Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 3 Π»Π΅Ρ: Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ 3 Π»Π΅Ρ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π΅ΠΆ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π», Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅ΡΡΠ°? ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ! ΠΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Β«ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΒ».
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Β«ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ 3 Π»Π΅ΡΒ». ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ?
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° β Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, β ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π― β Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π’ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ β ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ: ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Π½, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ;
- ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ;
- Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°;
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³;
- Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ» ΠΈ Β«Π½Π΅Π»ΡΠ·ΡΒ», Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΒ» ΠΈ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΒ»;
- Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ;
- ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ;
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 3 Π»Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Β«Π±ΡΠ½ΡΒ»?
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Β«Π― ΡΠ°ΠΌ(Π°)Β».
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ?
ΠΡΠΈΠ·ΠΈΡ 3 Π»Π΅Ρ: ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Β«ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΒ» β ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β»
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°:
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
- Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ
- ΠΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²
- Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Β«ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎΒ» ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ:
- Π£Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π±Π΅Π·Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ . ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ , ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Β«ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β».
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ.
- ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ: Β«Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡ Π·Π»ΠΈΡΡΡΡΒ», Β«Π’Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΒ». Π‘ΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ: Β«Π― Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄/ ΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ/ ΡΠ°Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΒ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΡ Β«Π½Π΅ΡΒ» ΠΈ Β«Π½Π΅Π»ΡΠ·ΡΒ» Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ: Π²Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ?
ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Β«ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π½Ρ Π±Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π»ΠΈΠ»ΠΎΒ».
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°: Β«Π’Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π·Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠΎΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΒ».
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Β«ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ»: ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ: ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π³Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Β«ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π Π΅Π²Π½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π²Π½ΡΠ΅Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°Β»
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Ρ
Π»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π£ΠΠΠΠ’Π¬!
ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ΅Π²Π°
ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ. ΠΠ°Π³ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ: ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³-ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³.
Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π°ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠ²-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ² Β«ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈΒ»
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«Π― β Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ»
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 3β4 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅ΡΡ
ΠΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ;
- Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- ΠΊ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 3β4 Π³ΠΎΠ΄Π°
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ: Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π½Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°, Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΊΠΎΠ». ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, β ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ: Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ .
- Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ: ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ² β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Β», Β«3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΒ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅: Β«Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ½Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΒ», ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π’Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ, Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉΒ». Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ β Ρ Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π 3 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π 4 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π’Π΅ΠΊΡΡ: ΠΠ³ΠΎΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 3 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ. ΠΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅ΡΒ».
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ , ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ.Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ 3 Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅ΡΒ» ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ
.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ:
1. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅.ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ:
2. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Ρ. Π΄.
3. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ) .
4. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ (ΠΊΡΡΠ³, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ).
5. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠ΅. Π£ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
6. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ.
1. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
2. Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ
3. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π£ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ
4. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ
5. ΠΠ³ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ
6. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ
7. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π¦ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
8. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ
9. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 10
10. ΠΠ°ΠΊ Π² ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ
11. ΠΠ³ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡ
12. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π¦ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
13. ΠΠ°Π·Π»Ρ-Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ
14. ΠΠ°Π·Π»Ρ-Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π¦ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π‘ΡΠ΅Ρ
15. ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ
16. ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ
17. Π£ΡΡΡΡ Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ.Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Ρ
18. Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π¦ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 1-9
19. ΠΠ°Π·Π» Π‘ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 10
20. ΠΠΈΠ΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅
21. ΠΠ°Π·Π» Π‘ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 10
22. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΠ³ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
-Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΠ°ΠΌΡΡΠΈ, ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ:
1. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· 2-4 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ:
2. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ .
3. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
4. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
5. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ 2-3 ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
6. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ 3-4 ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
7. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ 1-2 ΡΠ°Π·Π°,
8. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°.
9. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅.
10. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. Π£ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ.
11. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
1. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ
2. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
3. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
4. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ
5. ΠΠ°Π·Π»Ρ
6. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΡ
7. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ
8. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
9. ΠΠ³ΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
10. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ ΠΠ°Π»Π΅Π²ΠΎ
11. ΠΠ³ΡΠ° β Β«Π§ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π§ΡΠΎ?Β»
12. ΠΠ³ΡΠ° ΠΠΎΠΉΠΌΠ°ΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΡ
13. ΠΠ³ΡΠ° ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ
14. ΠΠ³ΡΠ° Π½Π° Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
15. Π£Π³Π°Π΄Π°ΠΉ Π§ΡΡ Π’Π΅Π½Ρ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π Π΅ΡΠΈ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ:
1. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅.ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ:
2. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ (ΠΈΠ· 5-6 ΡΠ»ΠΎΠ²).
3. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌ: ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.
4. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°.
5. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ (Π»Π΅ΠΆΠΈΡ, ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π±Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄.)
6. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
7. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ.
8. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ β ΡΠΈΡ ΠΎ.
1. ΠΡΠΊΠ²Ρ ΠΠ»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°-ΠΠ°Π·Π»Ρ
2. ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠΊΠ° Π.
3. ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ
4. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΠ»ΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
5. ΠΠ·Π±ΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
6. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ²Ρ ΠΠ»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°
7. ΠΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΡΠΊΠ²Ρ
8. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
9. Π§ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ
10. ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ
11. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΡΠΊΠ²Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ:
1. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ·Π°, Π»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.) ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ (Π²ΠΎΠ»ΠΊ, Π·Π°ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.) ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ:
2. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ 3-4 ΠΏΡΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, Π»Π°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π°), 3-4 ΡΡΠ± (ΠΊΠΈΡ, ΡΠΎΠΌ, Π°ΠΊΡΠ»Π°) ΠΈ 3-4 Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ (ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊ, Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»Π°).
3. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: 3-4 Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² (Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π°, Π΄ΡΠ±, ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ) ΠΈ 3-4 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½, ΡΠΎΠ·Π°).
4. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
5. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ , ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
6. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ β ΡΡΡΠΎ, Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎΡΡ.
7. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ β Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ½Π΅Π³, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
1. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π§Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
2. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π’ΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°
3. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π€ΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
4. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
5. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π¦Π²Π΅ΡΠ°
6. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
7. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΄ΡΡΒ»
8. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Β«ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΠ±ΡΠ²ΡΒ»
9. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΡΠΈΡΡ
10.Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ
11. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ
12. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ)
13. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ)
14. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ β ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Π°
15. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅
16. ΠΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ
17. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠ³ΡΠ° Β«Π§ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π§Π΅Π³ΠΎΒ»
18. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ 2.
19. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΠ³ΡΡ Ρ ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡ
ΠΎΠ΄Π°
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ:
1.Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ (Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ).ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ:
2. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
3. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. Π£ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
4. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
5. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ.
1. Π’ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
2. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
3. ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
4. ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
5. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠ°
6. ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π¦Π²Π΅ΡΡ
7. Π§ΡΠ΄ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
8. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
9. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
10. ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ
11. ΠΠ²ΡΠΎΠ±ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΠΎΠ½ΠΈ
12. Π Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΠ°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ
13. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
14. ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ
15. ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π¨ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
16. ΠΠ΅ΡΡΠ»ΡΠΉ Π§ΡΠΏΠ°-Π§ΡΠΏΡ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° (ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ)
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ 1 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ 2 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ 4 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ 5 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ β ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠ£ ΠΠΠ Π£!
Π§Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 Π»Π΅Ρ? ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡ β ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΒΠΆΠΈΒΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΒΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ β Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ», Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°Ρ. Π ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΒΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΒΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΒΡΠΎΠΌ? ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΒΠ°Π½ΒΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΒΠ»Π΅ΠΊΒΡΡΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΠ²Π°ΒΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΒΠ°Π½ΒΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΒΠ»Π΅ΠΊΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΒΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π² Π°Π²Π³ΡΒΡΡΠ΅ Π²Ρ Π·Π°Π΄ΡΒΠΌΡΒΠ²Π°ΒΠ΅ΒΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ βΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΠ²Π°Π»ΠΊΠΈβ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅ΒΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΒΠΊΠΎΒΠΌΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎ Π½Π° βΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΠ²Π°ΒΡΒΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΒΡΠΈΡβ, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΠ»Π°ΒΠ³Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°ΒΠ½ΠΎΒΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΒΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΒΠΌΡΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΒΡ ΠΎΒΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°ΒΠ³ΠΎΠ³Π° ΠΠ½Π½Ρ ΠΡΠΊΠΎΒΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΒΡΡΠ²ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ βΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎβ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΒΡΠ°ΡΡΠ° βΠ½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΒΠΌΠ°ΒΠ»ΠΈΡΡβ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΒΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ?
Π― Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΒΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΒΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΒΡΠ»Π°ΒΠ²ΠΈΠΈ? ΠΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΒΠ½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΒΠ³ΠΈΡ ? (Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° βΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΒΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°β.) ΠΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Ρ Π΅ βΠ½Π΅Π΄ΠΎΒΠ΄Π°ΡΡβ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ? Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΒΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΒΠΏΠ΅ΒΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΒΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ?
ΠΠΎ ΠΊΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΒΠ·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΡΒΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? Π ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠ°ΒΡΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ?
Π― ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΒΡΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠΈΡΠ°ΒΡΠ΅ΒΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΒΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΒΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΡΒΠ»ΠΈΒΠ²ΡΠΌΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΒΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΡΒΠ»ΠΈΒΠ²ΡΠΉ? Π ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΠ»Π° ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ:
- Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΒΠ²Π»Π΅ΒΡΠ²ΠΎΒΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΒΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΒΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
- Π’ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡ.
- Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ.
- Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΒΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ.
- Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°ΒΠ΄ΡΒΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
- Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΒΠΆΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΒΡΠ°ΡΡ, Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ, Π»ΡΠ±ΠΎΒΠ·Π½Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ»ΡΒΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, Ρ Π²ΡΡΠΎΒΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΡΠΈΡΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΒΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΒΠ½ΠΈΠΉ. ΠΡΡΒΠΆΠΈΡΡ, Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΒΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π΄ΠΎΒΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, Π²ΠΊΠ»Π°ΒΠ΄ΡΒΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΡ, Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎ ΡΠΌΠΎΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΒΠ»Π΅ΠΊΡ. Π‘ΡΠ°ΒΡΡΡΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ. Π§Π΅Π»ΠΎΒΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΒΠ»ΠΈΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΊΡΡΒΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΒΡΡΒΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΒΡΠ°ΠΊΒΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΒΡΠ°ΠΊΒΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π°ΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΒΠ½ΡΒΡΠΈΠ΅, Π²Π·Π°ΒΠΈΠΌΒΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΒΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΒΡΠ°ΠΊΒΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³ΒΠ½ΡΒΡΡΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΒΠ½ΡΒΡΡΠΌ, Π½Π΅ΠΏΠΎΒΠ½ΡΒΡΡΠΌ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 Π»Π΅Ρ
Π― ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΒΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΒΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΒΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΒΡΠΈΠ°Π» Π½Π°ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»ΒΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΒΠΌΡΒΠ½ΠΈΒΠΊΠ°ΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΒΠ½Π΅ΠΉΒΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΒΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ β Π΄Π΅ΠΉΒΡΡΠ²ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΒΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΒΠ³ΡΠ°ΒΠ½ΠΈΡΒΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π°Π²ΡΠΎΒΠΌΠΎΒΠ±ΠΈΒΠ»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΒΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΒΠ΄Π°ΡΡΡΠ², Π½Π°Π·Π²Π°ΒΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΒΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΈΒΠ»ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΒΠ½ΠΈΒΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΒΡΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΒΡΡΡΠ°Π½ΒΠ½ΡΡ ΡΠ·ΡΒΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ? ΠΠΏΡΠ°Π²ΒΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΒΡΠΈΒΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΒΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ?
Π Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°ΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅Π½. ΠΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡΠΎΒΠ΄ΠΎΠ»ΒΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ , ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΠ΄ΒΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ΅Ρ , ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΒΠ΄Π΅ΒΡΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΒΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½ΒΠ΄Π°ΡΡΒΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΒΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΒΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ β ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΒΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ΄ΡΒΡΡΠ²ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, β ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½.
ΠΡΠΈΒΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΒΠ²Π°Π½Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π²ΠΈΒΠ³Π°Π»Π° ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π² Π°ΡΡ
ΠΈΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΒΠ»Π°ΠΆΠΈ, ΡΠ°Π·ΒΠΌΠ°ΒΡ
ΠΈΒΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΏΒΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΒΠΊΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΒΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΒΡΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°, ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΡΠ»Π°. Π Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΒΡΠΈΡ: βΠ’Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΎΒΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΒΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅β.
ΠΠ°ΡΡΠΒΠ²Π°Π½Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΒΡΠΈΡ Π΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π»Π°, ΡΠΈΠ» Π½Π΅Ρ. ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ±ΒΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ°Π»Π°? Π’ΠΎ ΠΆ ΡΠΈΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°, Π° Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½ΒΠ½Π°Ρ. Π Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π»Π°. Π‘Π΅Π»Π° Π·Π° ΠΎΡΡΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΒΡΠΈΡ, Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΒΠ»ΠΎΒΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΒΠΏΠ°ΒΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΒΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΠΈΒΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΒΠ»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠ»Π΅ΒΠ²Π°Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΒΠ±ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°.
ΠΡΠΈΒΡΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°, Π² ΡΠ΅Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ, Π±ΠΈΠ»Π΅ΒΡΠΈΠΊ Π»ΠΈΡΒΠ½ΠΈΠΉ Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΠΊΒΡΠ°ΠΊΠ»Ρ ΡΠΌΠΎΡΒΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΆ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ΅ΠΌΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ΅Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π£Π³ΠΎΒΠ²ΠΎΒΡΠΈΠ»Π°. Π‘ΠΌΠΎΡΒΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΒΡΠ°ΠΊΠ»Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° Π³Π΅ΡΠΎΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠΆΠΈΒΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΒΡΠ΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΒΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ»ΡΒΡΠ΅ΒΠ²ΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΄ΡΒΠΌΡΒΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈΠ³ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΒΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΒΠ²Π°Π΅Ρ. Π ΠΠ°ΡΡΠΒΠ²Π°Π½Π½Π° Π² ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅ ΡΡΠ½ΡΠ»Π°β¦ ΠΡΠΎΡΠ½ΡΒΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ βΠ±ΡΠ°Π²ΠΎ!β ΠΊΡΠΈΒΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈβ¦
ΠΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΒΠ΅ΒΡ
Π°Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΌΡΠΆ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΡΒΡΠΈΠ²ΒΡΠΈΒΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΒΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΒΡΡΡ, ΡΠΎΠ±ΡΒΡΠΈΒΡΠΌΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ²ΒΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ. Π Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΠ°ΡΡΠΒΠ²Π°Π½Π½Π° Π½Π° ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡ
ΡΠ»ΡΒΡΠ°Π΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΒΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΠΊΠ°ΒΠ·Π°Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π°Π½Π°ΒΠ»ΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΉΒΡΠ°Ρ: βΠ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΒΡΠΈΠ»?β β ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΒΡΠΈΡΡ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρβ¦
ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΈΒΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΡΡΒΠ³ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΒΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ½ΡΠΈΠΊΒΠ»ΠΎΒΠΏΠ΅ΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΒΠ½ΠΈΒΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²ΠΎΡΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
βΠΠ½Π° Ρ Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΒΡΠΈΡΒΠ½Π°Ρβ, β Π³ΠΎΠ²ΠΎΒΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΒΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΒΠ·ΡΒΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΒΡΠΈΡΒΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΡΡΠΎΠΌΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π·Π°Π½ΡΒΡΠΈΠΉ: βΠΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΒΠΌΠΈΒΠ½Π°Π΅Ρ!β ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΒΠΌΠΈΒΠ½Π°Π΅Ρ β Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΒΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΒΠ»ΡΒΠ΅ΡΡΡ. Π Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½. ΠΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΒΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΒΡΠΈΒΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΒΡΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΒΡΠΈΒΠΌΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΒΠ³Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ. Π£ΡΠ΅ΒΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΒΠ·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΒΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΒΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΒΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΒΠ΄ΡΡ Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡΠ²Π»ΡΒΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°ΒΠ½ΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ½Π΅ΡΒΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΒΠ»ΡΒΡΒΡΠΈΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄.
- ΠΠΌΠΎΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π°ΒΠ»ΠΈΒΠ·ΡΒΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ³ΡΡ.
- Π Π°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΒΠΌΡΒΠ½ΠΈΒΠΊΠ°ΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΒΠ»ΠΈΒΠ·ΠΎΒΠ²ΡΒΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ³ΡΡ.
ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΒΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΡΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°ΒΠ»ΠΈΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΒΠ²ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΒΠ±ΠΎΠ», ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΒΡΠΈΠΉ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΒΡΡΠ²Π° β Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΒΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ³ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΒΠ½Π΅ΠΉΒΡΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΒΡΠ΅Π» ΡΠΈΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΒΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΒΡΒΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΒΠ½ΠΈΒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΒΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΒΠΌΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΒΠΈΒΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΒΠ½ΠΈΡ. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ°ΒΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΒΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠ³ΡΡΒΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΒΡΠ»ΠΈΠΊΒΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ±Π΅ΒΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ³ΡΒΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π³Π΅Π½ΒΠ΄Π°ΡΒΠ½ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΠ±ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΒΡΠ°Π» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΎ ΡΠ°Π½ΒΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΠΈ βΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎβ Π² 1971 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΒΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΒΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅ΒΠ»ΠΎΒΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΒΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΒΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ° ΠΌΡΡΠ»Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΒΠΏΡΠΎΒΡΡΡΠ°ΒΠ½Π΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π΅ΠΉΒΡΠΎΒΠ±ΠΈΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΎΠ² Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΒΠ΄ΠΈΠ½Ρ 1990βΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² 1998 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΒΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΉΒΡΠΎΒΠ³Π΅ΒΠ½Π΅Π·Π° Π² Π³ΠΈΠΏΒΠΏΠΎΒΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΒΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΒΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠΎΒΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ Π³ΠΈΠΏΒΠΏΠΎΒΠΊΠ°ΠΌΠΏ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΒΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅ΒΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ·ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΒΠ½ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΒΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΡΠ΄ΡΒΡ Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΒΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ?
β ΠΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠΈβ¦
Π§ΡΠΎ ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΒΡΠ΅ΒΠ²ΠΎΠ΅? βΠΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉβ ΠΈΠ»ΠΈ βΠ½ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠΈβ?
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΒΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΒΡΠ΅Ρ ΠΊ βΠ±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉβ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠ±ΒΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΒΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. Π ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠΈΒΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ βΠ½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΠ·ΠΎΠΉβ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΒΠΊΠ°ΒΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΒΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ βΠΏΠΎΠΈΠ³ΒΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρβ.
ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΒΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΒΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΒΠ²ΠΈΡ. Π ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ ΒΠ½ΠΎΠ²ΒΠ»ΡΒΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ βΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡβ.
Π Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΒΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΒΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΡΡΒΠ·ΠΈΒΠ°Π·ΒΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΒΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΡΒΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΒΡΠΈΠ½ΒΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΒΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ? ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΒΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΠΏΠΎΒΡΠΈΒΡΠ°Ρ ΠΈΠΌ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°, Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΒΡΠ°ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΒΠ²Π΅ΒΠ΄Π΅Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΠ·ΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΒΠ»ΡΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΒΠΈΡΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΒΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡΠΎΒΠΈΡΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²ΠΈΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ Π»Π΅Π·Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅Π΄ΒΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΒΠ½ΠΈΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΒΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΒΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠΆΒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ½ΒΠ΄Π°ΒΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΒΠ½Π°ΒΠ΅ΡΡΡ? ΠΠ΅Ρ! ΠΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΒΠ½Π°ΒΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΒΡΡΡΠ°Π½ΒΡΡΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΡΡΠ°Π²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΉ βΠ²ΡΡΠ΅β, βΠ½ΠΈΠΆΠ΅β, βΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅β, βΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅β, βΠΏΡΠ°ΒΠ²Π΅Π΅β, βΠ»Π΅Π²Π΅Π΅β. Π ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΒΠ½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»ΡΡΡ βΠΏΡΠ°ΒΠ²Π΅Π΅-Π»Π΅Π²Π΅Π΅β Π² ΠΏΡΠΎΒΡΡΡΠ°Π½ΒΡΡΠ²Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΒΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΒΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ±ΒΡΡΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΒΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π· ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠΊΠ»Π°ΒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΒΠ²ΠΈΠ» ΠΎΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΒΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΒΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΒΡΠ΅Π» Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠ°Π²ΒΠ½ΠΈΠ» ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΡΠ°ΒΠ½ΠΎΒΠ²ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ: ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΒΠ½ΡΡΡ? ΠΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΒΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠΈΠ·ΒΠΌΠ΅ΒΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΒΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ³ΡΠ° Π² ΠΌΡΡ β ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ½ΒΠ΄Π°ΒΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΒΠ½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΒΠΊΡΠ°ΡΒΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΒΡΡΡΠ°Π½ΒΡΡΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΡΡΠ°Π²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΉ. ΠΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ? Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΒΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΒΡΠ΅Π» Π² Π½ΡΠΆΒΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ?
βΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΒΠ±ΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π³Π΅Π½ΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΒΠΊΠ°ΠΌΠΈβ, β Π²ΠΎΠ·ΒΡΠ°ΒΠ·ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΠΊΠ΅ΠΏΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ΅ΡΒΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Π°, Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΒΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΒΠΊΠΎΠ²-ΡΡΡΒΠ±ΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΡΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅ΒΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΒΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅ΡΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΒΠ±ΠΎΒΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΒΡΠ°Π» ΠΏΡΠ΅ΒΠΏΠΎΒΠ΄Π°ΒΠ²Π°ΒΡΠ΅ΒΠ»Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Ρ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ½ΒΠ΄Π°ΒΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π·Π΄Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅. Π€ΡΠ½ΒΠ΄Π°ΒΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ» Π·Π°Π»ΠΎΒΠΆΠ΅Π½ Π² ΡΠ°Π½ΒΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΒΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΒΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΒΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΒΠ½Π΅ΠΉΒΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΒΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΡΡΒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΠΌΠ°ΒΡΠΈΒΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΒΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΡΡΒΠ±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΒΠ½Π΅Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΒΠ±ΠΎΠ»Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» Π·Π°Π»ΠΎΒΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ½ΒΠ΄Π°ΒΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΒΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΒΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡ, Π³Π»Π°Π²ΒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΒΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΒΠ²ΠΎΠ»ΡΒΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ΅Π±Π΅ΒΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΒΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠ½ΒΠ΄Π°ΒΠΌΠ΅Π½ΒΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΒΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ β Π·Π°Π»ΠΎΒΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΒΠ΄Π°ΒΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΠΎΠΌ Π² Π±ΡΠ΄ΡΒΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΒΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ βΠ Π°Π·ΒΠ²ΠΈΒΠ²Π°ΒΡΒΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΒΡΠΈΡ βΠ»Π΅Π½ΠΈΒΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡβ
ΠΠ½Π½Π° ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ
Π Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 Π»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ.
Π 3,5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ:
- ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 18-20 ΠΊΠ³
- ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ 11-13 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
- ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅
- ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΈΠΊ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ
- ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
- Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1000 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50 ΡΠ»ΠΎΠ², ΡΠΎ Π΄ΠΎ 3,5 Π»Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3,5 Π»Π΅Ρ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΠΠ I ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 4-5 Π»Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ ! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ β Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 4 β 5 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1500 ΡΠ»ΠΎΠ²
- ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· 4-5 ΡΠ»ΠΎΠ²
- ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 10
- ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ
- Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
- ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ
- ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ
- ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
- ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΒ» ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΒ»
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5 β 7 Π»Π΅Ρ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 5 Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½:
- ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2000 ΡΠ»ΠΎΠ²
- ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ Π² 5 Π»Π΅Ρ: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ.
- ΠΊ 5,5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ βΠ²ΡΡΠ°ΡΡβ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ².
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5 β 6 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½:
- ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
- ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
- Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 6-7 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ Β« Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Β» ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ² ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ:
ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 1, 2 ΠΈ 3 Π»Π΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 1, 2 ΠΈ 3 Π»Π΅Ρ
- ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ: 08.05.2018 10:13
- ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 08.05.2018 10:13
ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ 3-Ρ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π 2,5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 21 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² 1,5 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 2-3 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Β«Π²ΡΠ΅ΡΠ°Β», ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ . ΠΠΎ ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ 1,5 Π»Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠΎΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΌΠΎΡΡ Π ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Π³ΡΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΡ. Π£ ΠΏΠ°ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. Π Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉΒ». Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1,5-3-Ρ Π»Π΅Ρ
Π Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎ 1,5 Π»Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΊΡΒ» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Β«ΠΊΡΠΊΠ»Π°Β», Β«ΠΌΡΒ» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Β«ΠΌΡΡΠΈΠΊΒ»). ΠΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ: Β«ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ. ΠΏ.)Β». Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°: Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ Β«ΠΠ°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡΒ», ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°.
Π‘Π»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ². Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ (Β«ΠΠ°ΠΉ ΠΊΡΠΊΠ»ΡΒ», Β«ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡΒ»),
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊ. Π 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΡΠ»ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«ΠΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΒ». ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π―Β». ΠΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ 3-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 3-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 1-3-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΠΊ. Β«Π Π³Π΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΈΠΊ? Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΠΡΡΠΊΡΒ».
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 2-3 Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΡ: Β«ΠΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡ. ΠΠ½ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉΒ».
ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«ΠΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΒ», ΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ Β«ΠΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π½ΡΠΌ-Π½ΡΠΌΒ», ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ Β«ΠΊΡΡΠ°ΡΡΒ». ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 3-Ρ Π»Π΅Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 2-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 1,5 Π»Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: ΠΌΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π° ΠΊΡΠΊΠ»Π° Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π²Π°Π»ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Ρ Π½Π΅Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ? ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ, Π² ΠΊΡΠ·ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ, Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Π°. Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. ΠΏ. Π ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 2-3 Π»Π΅Ρ β ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΠΊΠΎΠ».
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Β«Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅Β» ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ. ΠΠ°Π±Π΅Π³Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π²ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ½Π΅Π³, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΈ Β«ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»ΠΈΒ» Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Β«ΠΠ΅Π»ΡΠ·ΡΒ», Β«ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΒ», Β«ΠΡΠΎΡΡ ΡΡΡ Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΡΒ», Β«ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΒ» ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π±Π΅Π·ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΆΠΎΠΌΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. ΠΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ (Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ). ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅ΡΡΠ½Π΄Ρ. Π ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ β Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
Π ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«Ρ ΠΎΡΡΒ» β Β«Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΒ», Β«Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΒ». ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ).
Π ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»Β» ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΒ».
ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ 3-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ 3-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π°Π±ΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Ρ Π³Π»ΡΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡ, VerywellΠ€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
Π’ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ.ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π».
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ
- ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°: ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅, Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π΅, ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ Π³Π°Π»ΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅, Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ .
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°: Π 3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ°, Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ, Π»Π°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ³Π½Π°ΡΡΡΡ.ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Β«ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Β», Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, Π»Π°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ. ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠ΅. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π― Π·Π»ΡΡΡ!Β», Β«ΠΠ½Π΅ Π³ΡΡΡΡΠ½ΠΎ!Β» ΠΠ»ΠΈ Β«Π― ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²!Β» ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ.
- Π£ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ.
Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ (Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ) ΠΊ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅ (Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ).ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
Π Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ (Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ). ΠΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Β«ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»Β» ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
- Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ (Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°).
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Β«ΠΌΠΎΠΈΠΌΒ» ΠΈ Β«Π²Π°ΡΠΈΠΌΒ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ.
Π£ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ
Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 300 ΡΠ»ΠΎΠ² Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅, ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ββΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ³ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅, Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ , ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ
- Π‘ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΒ» ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ.ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!) Π Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ . Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ Π¦Π΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ 3-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²:
- Π‘Π»ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡ
- ΠΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ (ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π·Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°)
- ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ
- ΠΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°
- Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ
- Π’Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Verywell
ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅.ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ 3-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ | ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° CS Mott
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ·ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ:
- ΠΠ°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4,4 ΡΡΠ½ΡΠ° (2 ΠΊΠ³) ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (8 ΡΠΌ) Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅, ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡ www.cdc.gov/growthcharts.
ΠΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅)
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ:
- ΠΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ».
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ· 2β3 ΡΠ°Π³ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Β«Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉΒ».Β«
- Π£Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΒ« Π΄Π²Π° Β». ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΉΠ»Π° cookie, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅Π».
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊΡ ΡΠΈΡΠ΅Π», Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠ»Π°ΠΌΠΈ , ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· 3 ΠΈΠ»ΠΈ 4 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
- ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ:
- ΠΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ.ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ.
- Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡ Β«ΠΌΠΎΡΒ» ΠΈ Β«ΡΠ²ΠΎΠ΅Β». Π£ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΡΡΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ:
- ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Β«ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈΒ», Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ (Ρ, ΡΡ, Ρ, ΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΈ) ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· 4β5 ΡΠ»ΠΎΠ². ΠΠ΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ.
- Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡΒ» ΠΈ Β«ΡΡΠΎΒ».
- ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ:
- Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°).ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
- Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ»Π°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΡΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°.
- Π£Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΌΡΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°). ΠΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π°.
- Π‘ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
- Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ· 6 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ².
- Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 27 ΠΌΠ°Ρ 2020 Π³.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Healthwise Staff
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ: ΠΠΆΠΎΠ½ ΠΠΎΡΠΏ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΠΌΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΈ ΠΠ΅Π»Π»Π΅Π³ΡΠΈΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 27 ΠΌΠ°Ρ 2020 Π³.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ: ΠΠΆΠΎΠ½ ΠΠΎΡΠΏ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΠΌΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΡΠΈ ΠΠ΅Π»Π»Π΅Π³ΡΠΈΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β 3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΠ΅Ρ Π° Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²Π΅Ρ . ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ: ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
Π‘ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌ.Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΊΠ² Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. Π¦Π΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ 5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ:
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ·Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ).
- ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎ.
- ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠ°Π½ΠΎ.
- ΠΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ.
- ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
- Π’Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅: ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° (ECI) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ, ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅:
- ΠΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ.
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ.
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π΅Π½.
- ΠΠ΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½.
- ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌ.
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ.
- ΠΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅, Π²Π°ΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ± ΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Β«ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΒ».
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ .
- ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
- ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ
ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ «», ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Β«Π Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡΒ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ.Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅Π², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡGoodstart Early Learning Π² ΠΠ²ΠΈΠ½ΡΠ»Π΅Π½Π΄Π΅ ΠΠ΅ΠΎΠ½ Π₯Π΅ΠΌΠ±Π΅ΡΠ³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
Β«ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ΅ΠΎΠ½.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 3-5 Π»Π΅Ρ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
- ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
- Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ
- ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³
- ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡ
- ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ
- Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΊ / ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈ Ρ. Π.ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ
- ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ
- ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ
- ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ
- ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ / ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ
- Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ
- Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ
Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌ
- ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ
- ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ
- Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ
- ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ
- ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ.Π³. Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ / ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° (ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ)
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π±Π°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ°Π·Π», Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΡΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ-Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²
- ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
- ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ
- ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
- ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ
- ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ
- ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π°ΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ
- ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅, ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ
- Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ
- ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ° β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ
- ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π―Π·ΡΠΊ
- Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²
- ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
- Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²
- ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
- Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ
- ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ
- Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ
- Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ:
- Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅
- ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π±Π΅Π³Π»ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
- Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ
- Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΡΡ
ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ 20 Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΠ°Π½Π° ΠΠΈΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ:
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ Π² Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 13 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²
- Π‘ΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ , Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄
- Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
- Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ
ΠΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ:
- ΠΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ
- Π Π΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΡ 6 Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° β Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΄ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 6β9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Β«Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Β» Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅
- Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²
- ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ
ΠΡ 9 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ.Π‘ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ 1 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ , ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ. Π.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ
ΠΡ 1 Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ
ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ.ΠΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ:
- ΠΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
- Π£ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Β«Π―Β» ΠΈ Β«Π’ΡΒ»
- ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
ΠΡ 2 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ
Π 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ
- ΠΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΈΠ³ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ. Π.)
- Π‘ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
- ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ²
- Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ (Ρ.Ρ., ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.)
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠ΅.Β»ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ?Β» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- ΠΠ°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ
- Π£ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ)
- Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅
- ΠΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠΉΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΡ 4 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ
- Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
- ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
- Π ΠΈΡΠΌΠ°
- Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ.Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΊΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π²: Β«ΠΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ?Β» Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠΎΠΉ, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡβ¦?Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡβ¦?Β» ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ (ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ) ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ (ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΌΡΡΠ»Π°) .
Π Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ; ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π³Π»ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ.
| ΠΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ | ΠΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ |
3-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ : |
|
|
4-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ : |
|
|
5-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ : |
|
|
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ
Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°: 27 ΠΌΠ°Ρ, 2020
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Healthwise Staff
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ:
Susan C.ΠΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΆΠΎΠ½ ΠΠΎΡΠΏ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΠΌΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΈ ΠΠ΅Π»Π»Π΅Π³ΡΠΈΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
Π’Π΅ΠΊΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅: 27 ΠΌΠ°Ρ 2020 Π³.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ: Π‘ΡΡΠ·Π°Π½ Π. ΠΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΠΆΠΎΠ½ ΠΠΎΡΠΏ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΠΌΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΡΠΈ ΠΠ΅Π»Π»Π΅Π³ΡΠΈΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°: ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°?
Π ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ, Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°, Π±Π΅Π³, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅
- ΠΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΎΠΌ
- Π£Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ½Π΅Ρ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ
- ΠΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΊΠΎ ΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
- ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
- Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½
- ΠΡΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Ρ
- ΠΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ΄Ρ
- ΠΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ
- ΠΡΡΠΈΠ·Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄
- ΠΠΎΠ»Π·Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅
- ΠΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ» Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
- Π‘ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ (ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄)
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ
- ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ
- ΠΡΡΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ
- Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅
- Π£Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ
- ΠΠ°Π»Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π° 10-24 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
- ΠΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡ
- ΠΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈ Π»Π°Π·Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ
- Π£ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΡΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎ
- ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°
- Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ
- ΠΠ·Π΄ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ Ρ / Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»Π°Π·ΠΈΡ
ΠΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 180 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π²Π° 30-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ 15-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ.ΠΠ΄Π΅ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ β Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, β Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ: β’
Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ:
- ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ / Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°: ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ; ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ / ΠΏΠ°ΠΏΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ (ΠΉΠΎΠ³Π°, Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅)
- ΠΠ΅ΡΠΈ: ΠΈΠ³ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ , Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΉΠΎΠ³Π°, ΡΠ°Π½ΡΡ, Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π³
ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅:
- ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ / Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°: ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ / ΠΏΠ°ΠΏΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ; ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ; Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅; ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π²Π°
- ΠΠ΅ΡΠΈ: ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, Π°ΠΊΠ²Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΡ , ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΊΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π³, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°Ρ , ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΡΠ±ΠΎΠ», Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ» ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅.ΠΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ.