Сочинение 9.3. Что значит уважать человека?

(1)Знакомство наше состоялось, когда Оська уже учился в школе. (2)К маме пришла её подруга с сыном.

– (3)Ну, показывай, чем живёшь! – сказал Оська.

(4)Давно уже содержимое ящиков письменного стола потеряло для меня всякий интерес, но, чтобы развлечь гостя, я показал ему какие-то инструменты, коллекцию пересохших, почти рассыпающихся бабочек в коробке под стеклом, толстый, в красном тиснёном переплёте альбом с марками, финский нож и пистолет.

(5)В альбоме с марками его привлекли портреты царей, шахов, султанов, магараджей, президентов и прочих правителей кануна мировой войны, когда этот альбом был выпущен, – коллекцией моей он пренебрёг. (6)Раздражение моё против гостя росло.

– (7)Альбом – вещь, а марки – мусор, – подвёл итоги Оська. – (8)Что у тебя ещё есть?

(9)Обветшалые сокровища оставили его равнодушным: кроме альбома, он не нашёл у меня ничего заслуживающего внимания. (10)Чем он живёт, что может его заинтересовать?

– (11)Что ты читаешь, бледнолицый? – замогильным голосом произнёс Оська.

(12)Я мотнул головой на полку с книгами. (13)Он подошёл, взгляд его удивлённых, раскосых глаз забегал по корешкам. (14)Меня злила эта беглость, означавшая, что все книги ему знакомы. (15)При этом он что-то бормотал, то вдруг повышая голос почти до крика, то опадая в шёпот. (16)Затем отчётливо и спокойно сказал, глядя мне в лицо:

– Всё ясно. (17)Стихов у тебя нет. (18)Ну, а «Смока Беллью» ты хоть читал?

– (19)Не помню. (20)Может, читал. (21)Чьё это?

– (22)Джека Лондона. (23)Если б читал, помнил бы. (24)Целая серия романов. (25) Все лучшие люди зачитываются. (26)А ты…

(27)Он явно нарывался. (28)Но до каких пор должен я терпеть его разнузданность? (29) Оська явно демонстрировал своё пренебрежение ко мне: он слонялся по комнате, трогал вещи и небрежно отбрасывал, выкрикивал раздражающе непонятные стихи, свистел, пел. (30)Но задело меня другое: он вроде в дураки меня зачислил. (31)Самолюбие мешало признаться в этом, но злоба закипела, противно и сладко.

– (32)А чем ты увлекаешься? – превозмогая себя, спросил я.

(33)Вместо ответа он сунул мне под нос ладонь, а когда я машинально наклонился, то вдруг хлопнул меня по носу и губам и радостно захохотал. (34)Ни слова не говоря, я выпрямился и ударил его кулаком в лицо. (35)Ударил сильно, он отлетел назад, наткнулся на продавленное кресло и повалился в его истёртую кожаную глубь. (36)Он потрогал ушиб и увидел на пальцах кровь. (37)Лицо его скривилось. (38)Я ждал, что он, конечно, расплачется, и хотел этого, но он не заплакал. (39)Он посмотрел на меня – странно, без тени страха или злости, даже обиды не было в его раскосых, тёмно-карих глазах, лишь удивление и словно бы вина.

– (40)Слушай, – сказал он добрым голосом. – (41)Ну, чего ты?.. (42)Я вовсе не хотел тебя обидеть. (43)Правда!

(44)Я молчал. (45)Я видел его подпухший нос, тонкое лицо, шелковистые брови, непрочное, нежное, будто фарфоровое, лицо, и горло забило картофелиной.

– (46)Брось!.. (47)Забудем!.. – (48)Он выметнулся из кресла, подошёл ко мне и протянул руку.

(49)И это открытое движение доброты, нежности и доверия перевернуло во мне душу… (50)Я никогда больше пальцем не тронул Оську, как бы он ни задирался, а это случалось

порой в первые годы нашей так сложно начавшейся дружбы. (51)Позже я бдительно следил, чтобы его кто-нибудь не обидел. (52)А такая опасность постоянно существовала, потому что, при всей своей доброте, открытости и любви к людям, Оська был насмешлив, размашист, крайне неосмотрителен. (53)Однажды Оську избил парень по кличке Жупан. (54)Я публично вздул Жупана, чтобы другим было неповадно. (55)Сам Оська подошёл, когда экзекуция уже закончилась. (56)Он отвёл меня в сторону.

– (57)Я прошу тебя… я очень прошу тебя никогда за меня не заступаться. (58)Ладно? (59) Просто мне наплевать, а для таких, как Жупан, – целая трагедия. (60)Не выношу, когда унижают людей…

(По Ю.М. Нагибину*)

* Нагибин Юрий Маркович (1920–1994) – русский советский писатель-прозаик, журналист и сценарист.

Уважение к человеку – это признание его достоинства. Это явление довольно сложное, так как не каждый способен увидеть в другом что-то хорошее, а уважать человека – это значит ценить его.

В тексте Ю.М. Нагибина рассказывается о том, как мальчики поссорились при первой встрече, а потом подружились. Значит, они нашли друг в друге что-то ценное. Оська появился в комнате рассказчика и стал выискивать доказательств неординарности своего нового знакомого, ничего не нашёл и разочаровался, отсюда его хамская выходка. Когда получил по заслугам, его мнение изменилось: он понял, что у этого человека есть чувство собственного достоинства. Вот за это он был готов проявить уважение. А рассказчик стал уважать Оську за «открытое движение доброты, нежности и доверия». Каждый нашёл в другом что-то для себя ценное.

Я знаю ещё один рассказ Ю.М.Нагибина, он называется «Мой первый друг, мой друг бесценный». Там были два друга, один из которых не чувствовал уважения к другому и свалил на товарища вину за своё невыполненное задание. Когда Павлик отказался дружить с таким предателем, то рассказчик научился ценить друга. Он открыл для себя новое в Павлике: тот бы язык проглотил, а друга бы не выдал. Так появилось уважение к человеку.

Таким образом, мы убеждаемся в том, что уважения без способности увидеть в другом что-то хорошее и ценное не бывает.

Сочинение на тему Уважение (9 класс)

Уважением называется почтительный подход к находящимся вокруг людям. Возраст не имеет значения, с личными границами обязан считаться каждый. Нейтральное отношения к выбору предпочтений, отсутствие бесед на неудобные и малоприятные темы тоже относятся к уважительным манерам поведения.

Почтительное обращение к старшему поколению обязательно. К ним относятся родители, наши бабушки и дедушки. Люди, за плечами которых большой жизненный опыт. Взрослые могут заблуждаться в чем-то, чего-то не знать или не понимать, ввиду своего возраста они утрачивают некоторые физиологические функции, смеяться или шутить над этим низко и неуважительно. Лучше уступите пожилому человеку место, помогите донести сумки, они будут вам очень признательны.

Не важно, разделяете вы точку зрения собеседника или у вас другое мнение, высказывается человек в грубой форме или ведет себя бестактно, уподобляться такому поведению не стоит, нужно проявить уважение прежде всего к себе и постараться не вступать в конфликт.

Уважение, как личностное качество, воспитывается с раннего возраста. С малых лет родители должны объяснять ребенку нормы поведения в обществе, какие вещи делать можно, а какие считаются не этичными. Но одних слов не достаточно, нужен и личный пример. Какими вырастут дети, зависит от отца с матерью. Правильно заложенный фундамент в воспитании в будущем даст положительные результаты во всем, не только в поведении.

Еще одна форма уважения – это проявление почтения к окружающему миру, природе: внимание к проблеме экологии, проявление заботы к братьям нашим меньшим. Выкинуть мусор в урну, убрать отходы после пикника, сделать кормушку для животных и птиц – эти мелочи тоже указывают на воспитание.

Уважать следует не только окружающих, но и самого себя. Чувство собственного достоинства поможет заслужить уважение других, а его отсутствие сказывается на внутреннем мире (например, отсутствие уверенности в себе) и отражается внешне (неряшливость).

В заключение можно отметить, что форм уважения много и обладают ими только морально развитые личности. Воспитывать в себе эти качествв нужно на протяжении всей жизни.

Сочинение 2

Я считаю, что уважение к людям должно проявляться во всем, начиная от мыслей и слов и заканчивая поступками. Если мы не будем проявлять уважение к другим, то и сами не в праве получить уважительное отношение. Почему важно уважать других? Что такое уважение? На эти и другие вопросы я попробую ответить в своем сочинении.

Мне кажется, что такое качество, как умение уважать других должно прививаться каждому человеку с пеленок. Вначале нужно научить малышей уважительно относиться к родителям, старшим, сверстникам и, вообще, окружающим людям и существам. Главные люди в нашей жизни, которые заслуживают уважительного отношения-это наши родители. То, сколько они в нас вложили, как поддерживают на протяжение всей жизни и за прочие заслуги и действия они по-настоящему заслуживают абсолютного уважения и любви. Если мы уважительно относимся к родителям, то ноши дети, смотря на это, так же в будущем будут иметь уважение к нам. И так далее. Каждое новое поколение смотрит на старшее и берет ее модель поведения. И если мы хотим, чтобы в зрелости и старости наши дети вели себя уважительно по отношению к нам, то очень важно самим достойно относиться к родителям.

Люди должны иметь уважение к старшим. Например, уступать место в общественных транспортах, не грубить, прислушиваться к их советам. Но и взрослым не помешало бы уважать младших, понимать их и принимать. Если не иметь этого качества, то мы становимся невоспитанными и некультурными людьми. Важно иметь уважение не только к окружающим, но и к самому себе. Если вы не будете уважать себя, то и люди будут вести себя так же. Не позволяйте собой манипулировать, будьте уверенной личностью и знайте себе высокую цену.

Так же я считаю что нужно уважительно относиться к природе и животным. Бросая фантики на улице, кидая бутылку в речку или обижая бездомных зверей, мы проявляем свое неуважение к окружающему миру. И это печально, ведь природа отвечает нам тем же. Пока мы не научимся уважать окружение, гармония в мире не сможет наладиться. Развивайте в себе такое качество, как уважение, не стесняйтесь его проявлять, учите уважению своих друзей, ведите себя достойно и тогда вы станете человеком с большой буквы, которого будут уважать и ценить.

Сочинение Что такое Уважение

Уважение лежит в основе роста человека. Мы все стремимся к тому, чтобы нас уважали, потому что чувствуем себя такими важными и ценными в глазах других, потому что выделяемся перед большинством и часто делаем вещи, которые наносят ущерб нашему достоинству, но это не так важно, если мы наконец достигаем желаемого результата. Быть уважаемым — это нечто очень сложное в современном материальном мире. Сегодня люди не могут уважать себя в первую очередь, а еще сложнее или невозможно уважать других.

Но давайте все же ответим на вопрос: обязан ли уважающий себя человек уважать других? Да, конечно. Если вы хотите получить это, вы должны дать это. Давайте поговорим о нашем национальном уважении. Мы, граждане России, можем утверждать, что мы не получаем должного уважения со стороны европейских стран. Но что мы даем взамен на это уважение? Я имею в виду не только зарубежные разработки. Мы не уважаем себя. У нас нет национальной уверенности в себе, либо существует чрезмерная самоуверенность, которая вообще ничем не оправдывается. Разве мы сейчас создали таких людей, которые могут быть достойными на мировом уровне? Действительно, некоторых создали, но они стали по большей частью эмигрантами и интегрировались в общество, где лучше понимают основы уважения.

То, чего у вас нет и чего вам не хватает, очень трудно передать другому. Как часто, желая наслаждаться, пробуждать интерес и внимание других, мы теряем свою собственную индивидуальность и на самом деле наша самая большая ошибка заключается в том, что мы хотим получить всеобщее одобрение. Такое поведение есть только у не совсем умных людей. Потому что никто не может пробудить уважение всех людей. Напротив, он может только получить больше презрения, чем восхищения. Такие люди зависят от общего мнения, потому что они не верят в свое собственное. А именно, вера — это наш ключ к здоровой самооценке, к уважению и убежденности в том, что мы заслуживаем признания. Каждый должен верить, что он заслуживает уважения только тогда, когда он может быть один, без поддержки и без иллюзий относительно себя. Не случайно возникла мудрая народная пословица: «Человек, который хочет, чтобы его уважали, обязан уважать всех». Поскольку мы все едины и неуважение к одному ведет к неуважению ко всем. Но чтобы уважать людей, мы должны сначала начать уважать себя и для этого требуется благодатная почва, то есть усилия и верное направление действий.

`

Уважение

Популярные сочинения

Что такое самоуважение ‒ чего нельзя терпеть от коллег и начальника

«Мы никого не держим», «Ты что, совсем тупая?», «Денег на зарплату нет, но скоро будут» ‒ если слышишь такое постоянно, а потом только вздыхаешь и пьёшь пустырник ‒ ты себя не уважаешь

Простой тест: возьми ручку и не задумываясь напиши трёх человек, которых уважаешь больше всех.

Кто у тебя в списке? Илон Маск? Научный руководитель? Известный коуч?

А есть ли в этом списке ты?

Если всегда отвечаешь на самые «неудобные» вопросы на собеседованиях, подменяешь коллег на выходных и плачешь в туалете после разноса у босса ‒ учись самоуважению.

Почему нам приходится учиться самоуважению

Корни проблемы ‒ как всегда, в детстве. Если родители обосновывали свои запреты классическим «Потому что я так сказал(а)» ‒ откуда взяться самоуважению?

Потом тебя учили быть как все. Ты когда-нибудь высказывал своё мнение, например, в сочинении? Печорин и Онегин ‒ лишние люди, а Катерина ‒ луч света в тёмном царстве. Не согласен ‒ два за содержание, потому что не дорос ещё тут рассуждать.

Потом устраиваешься на работу. Конечно, сначала делаешь ошибки ‒ и за каждую получаешь. Тебе внушают, что здесь «никого не держат» и «вон очередь из желающих на твоё место».

Самоуважение помахало ручкой. Начальник очень доволен, вот только премию выписывать не спешит ‒ зачем, ты и так работаешь.

С уважением себя как личности у россиян плохо ‒ и это доказывают исследования. Только 6% из пяти тысяч опрошенных готовы уволиться, если начальник повысит на них голос, и только 4% уволятся, если откажут в отпуске.

Большинство участников опроса уволились бы только в том случае, если бы им перестали платить или обманули. А всё остальное стерпели ‒ и оскорбления, и крики, и нарушения прав.

Мы спросили своих пользователей ‒ как они реагируют на нетактичные и оскорбительные вопросы на собеседовании? Большинство ‒ 44% ‒ ответили, что рассказывают всё как есть.

Это неправильно. Зачем унижаться ‒ лучше или отшутиться, или вежливо дать понять, что вопрос некорректен.

Давай разберёмся ‒ когда пора писать заявление на увольнение, если хочешь сохранить самоуважение.

Когда пора увольняться, если уважаешь сам себя

Увольнение ‒ не конец жизни. Не бойся, что не сможешь найти работу, чем бы тебе ни грозили. Адекватных людей больше, чем самодуров и параноиков.

А ещё есть удалённая работа ‒ и самозанятость. Возможностей много, и ты найдёшь больше, чем потеряешь.

Вот какое поведение коллег и начальника психологи считают недопустимым. Вспомни ‒ часто ли с тобой происходит подобное. Если да ‒ уходи не оглядываясь.

Крики и оскорбления

Если на тебя повышают голос или опускаются до прямых оскорблений ‒ это недопустимо. Любой конфликт можно решить, проявляя друг к другу уважение.

Никогда не кричи в ответ и не оправдывайся. Дай понять, что такой тон беседы для тебя неприемлем. Если собеседник не меняет своего поведения ‒ предупреди, что дальнейшее сотрудничество невозможно.

Неуважение в любой форме

Неуважение проявляется не только в оскорблениях. Нереальные цели и сроки выполнения задачи, нечёткие приказы, которые меняются ежедневно, абсурдные требования к работникам ‒ всё это неуважение.

Если такое происходит постоянно ‒ ты всё время будешь на «точке кипения», а гнев разрушает. Береги себя ‒ уходи оттуда.

Нарушение трудовых прав

У тебя есть не только обязанности, но и права ‒ не забывай об этом. Рабочий график, перерыв на обед, оплачиваемые отпуск и больничный ‒ некоторые работодатели «забывают» об этом.

В трудовом договоре ясно сказано, что продолжительность отпуска 28 дней, а тебя за весь год отпустили только на две недели? Оцени ситуацию ‒ если никакой необходимости в твоём присутствии не было, твои права грубо нарушили.

На собеседовании спрашивают, часто ли болеет ребёнок. Нет, это не трогательная забота о тебе, а расчёт ‒ много ли компании придётся потратить на оплату больничных.

Тревожный звонок ‒ даже если очень хочешь здесь работать, задумайся.

Невыполнение обещаний

Всё, что тебе обещали, должно выполняться. Точка.

Ты тоже, наверное, слышал, как компании обманывают сотрудников. Как менеджеру по продажам обещали 3% с продаж, а потом снизили до 1,5%. Как обещали служебный транспорт ‒ и обещают вот уже два года.

Обязательства работника и работодателя взаимны. Иначе получается игра в одни ворота.

Услуги руководителю или коллегам

Таких историй миллион ‒ как сотрудники возят собачку босса к ветеринару, постоянно подменяют коллег или незаметно получают дополнительные (и неоплачиваемые) обязанности.

Например, в конце дня на кухне скапливается грязная посуда. Мытьё посуды не входит в обязанности уборщицы. Чашки за всеми моет тот, кто не выдерживает первым. Да-да, если этот чистюля ты ‒ считай, будешь теперь дежурным по кухне.

И даже не за спасибо.

Эмоциональный шантаж

Все хотят, чтобы сотрудники болели за общее дело. По мнению руководителя, сотрудники должны просыпаться и засыпать с одной мыслью ‒ а какую прибыль я сегодня принёс компании?

Ведь мы одна команда.

Какие сверхурочные и премии? Почему ты не можешь выйти в воскресенье? Ты что, только ради денег работаешь?

Если заметил эмоциональный шантаж со стороны босса ‒ увольняйся.

Личные расходы на нужды компании

А теперь вишенка на торте. Если ставят в условия, когда ты должен оплачивать из своего кармана то, что идёт на нужды компании ‒ это уже за гранью.

Работодатель должен обеспечить всем необходимым для работы. Хотя бы минимально необходимым. Если приходится на свои деньги покупать лампочки в офис или чай для клиентов ‒ поздравляем, ты столкнулся с феерической жадностью.

Возможно, босс не в курсе. Не молчи ‒ расскажи о своих нуждах. Если реакции нет ‒ прощайся.

Как работать над самоуважением

Мы позволяем унижать себя, потому что привыкли сами себя ругать, обвинять и ненавидеть. Да-да, мы внутренне согласны с обвинениями в глупости и лени.

А всё просто ‒ чтобы тебя уважали другие, надо уважать себя самому.

Вот несколько простых советов психологов ‒ как повысить самооценку:

• Прекрати извиняться и каяться. Признай свою вину (если объективно виноват) и предложи пути выхода из ситуации. Совершил ошибку ‒ не ругай себя, а исправляй последствия
• Запишись в спортзал ‒ или просто купи кроссовки и бегай. Каждый день будешь видеть свой прогресс ‒ начнёшь гордиться собой
• Выбрось заношенную одежду и то, что тебе не нравится. Надевай только вещи, в которых чувствуешь себя настоящим красавчиком, следи за чистотой и будь уверен, что от тебя приятно пахнет. Это здорово повышает самооценку ‒ доказано
• Составь список своих сильных черт. Подумай, в чём ты профи. Пусть это не имеет ни малейшего отношения к работе ‒ всё равно станет поводом для самоуважения

Будь уверен: сознание своей ценности поможет увидеть, когда другие люди переходят твои личные границы ‒ и отстоять свои права.

12 способов проявить уважение к себе и научить других делать то же

Что значит самоуважение? Это совсем не эгоизм и не самолюбование. Самоуважение — это глубокое ощущение собственного достоинства и чувство любви к себе, показывающее что вы достойны получать и дарить любовь. 

Давайте сразу проясним: уважение к себе не делает вас самовлюбленным или зазнавшимся или эгоцентричным. На самом деле, оно делает совершенно противоположное. Проблема для большинства из нас — включая меня — это то, что мы идем неправильным путём. Мы стараемся ощутить чувство собственной значимости путем накопления «лайков» на Facebook или путем приобретения нового гаджета, в то время, как правда заключается в том, что внешние факторы никогда не дадут нам самоуважение, которое каждый из нас так жаждет.

12 способов проявить к себе уважение

1. Выясните, что заставляет вас уважать себя

Одна из концепций, которая позволяет мне уважать себя – это держать свое слово, данное другим людям. Если я говорю, что я сделаю что-то или буду где-то, если не произойдет каких-либо непредвиденных ситуаций, я чувствую себя лучше, когда я делаю то, о чём я говорила. Я развиваю самоуважение тем, что доделываю до конца работу, регулярно тренируюсь, начинаю свой день с зеленого сока из трав, и залезаю под одеяло в 10 вечера чтобы хорошенько выспаться и набраться энергии для завтрашнего дня!

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

2. Будьте честны в том, кто вы есть и кем вы не являетесь

Если вы выяснили, что именно заставляет вас чувствовать себя хорошо (см. Шаг № 1), продолжайте быть честны не только с собой но и с окружающими. Честность приводит не только к уменьшению трудозатрат в работе, но и делает её выполнение более приятным.

Если вы знаете что ваше призвание работать на открытом воздухе на какой-нибудь ферме, то вы не проявите себя если будете работать с 9 до 5 в офисе местной маркетинговой компании в течение следующих десяти лет. Вы будете относиться неуважительно к своим талантам и интересам, и вы будете проявлять неуважение к компании, которая может нанять кого-то, кто бы на самом деле преуспел на этой позиции.

Я знаю, что отношусь к себе неуважительно, когда занимаюсь планированием вечеров с друзьями три раза подряд, приходя после работы, потому что я чувствую себя истощённой после этого. Я делаю все возможное, чтобы признаться себе в этом и быть честной с друзьями.

3. Уважайте себя, действуя в той области, которая вдохновляет вас

Да, действия в неизвестной области страшат нас. Мы не можем знать наверняка что у нас всё получится, и страх неудачи может заставить нас отступить от большого успеха. Но самые успешные люди, которых я знаю, не боятся пробовать что-то новое. Марк Цукерберг бросил Гарвард, и сделал историю. Стив Джобс и Стив Возняк начинали делать Apple в гараже. Алиша Киз использовала свой талант и славу, чтобы создать совершенно новую некоммерческую организацию «Keep A Child Alive». Через клиники, образование и медицину, мировая поп-звезда лечит и предупреждает распространение ВИЧ в Кении, Руанде и Уганде.

4. Перестань стараться быть “нормальным”!

Единственный способ выделиться — быть своеобразным, настоящим, необычным по-своему. Это легче сказать, чем сделать, но задумайтесь вот о чём: все те люди, на которых вам хотелось бы равняться выявили то, что отличает их от других и превратили это в своё преимущество. Кроме того, если вы не являетесь тем, кто вы есть, вы смешиваетесь с другими и теряете свою индивидуальность. И что в этом интересного?

5. Не позволяйте другим людям ограничивать вас

Многие люди имеют хорошие намерения, но их советы часто омрачены их эмоциональным багажом. Поэтому, когда кто-то говорит вам “ты никогда не будешь в состоянии сделать это” или “ты не должен” или “нельзя”, игнорируйте их, пока вы сами не выяснили для себя, так ли это или нет.

6. Научитесь говорить Нет

Выражение своего несогласия другим не делает вас плохим человеком, это  делает вас сильным и уважаемым человеком. Когда вы перестанете говорить «да» вещам, которые вы не хотите делать, вы создадите больше времени и энергии заниматься деятельностью и людьми, которые делают вас счастливыми.

7. Встречайтесь с теми, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет встречаться с вами

Вы знаете в чём все из нас, в первую очередь склонны терять самоуважение? Ага, вы уже догадались: в знакомствах и встречах (я имею ввиду между мужчиной и женщиной). Я уверена, когда дело доходит до отношений с противоположным полом, должно быть твердое правило: если это не стопроцентное да, значит это стопроцентное нет!

Бесчисленное множество людей могут так много предложить подходящему партнеру, но они в парализованном состоянии ждут своего нынешнего партнера, чтобы поговорить с ним о критических аспектах в их отношениях. Я понимаю, что для роста и развития отношений паре требуется некоторое время, но я говорю о людях, которые вышли за пределы компромиссов и живут в застывшем состоянии самопожертвования.

Наберитесь самоуважения, чтобы начать все сначала! Хоть и страшно, но начинать сначала менее болезненно, чем быть с партнером, который не хочет или не в состоянии дать вам то, что вам нужно.

8. Позвольте себе остановиться на сегодня

Самоуважение означает отказ от участия в чрезмерной самокритике, самобичевании или самоограничении. Очень легко связать себя списком дел и оценивать себя по выполнению его пунктов. Как насчет целенаправленного перехода к самомилосердию? Что если, когда вы закончите одну задачу и при рассмотрении следующей, вы скажете себе: «Я могу сделать это, или могу не сделать. Если я выберу остановиться сейчас, я позволю себе довольствоваться тем, что уже сегодня сделал и не буду корить себя за это.» Как насчёт уважения своей трудоспособности?

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

9. Знайте, что вы – это не только ваши гены

Мы могли бы потратить всю свою жизнь на развязывание узлов вашего прошлого, но в какой-то момент, вы должны осознать, что эти узлы уже не ваши. Они принадлежат нашим родителям, бабушкам и дедушкам и их родителям. Линия преемственности очень сложна и длительна, наследственность легко передается только от одного поколения. У нас есть выбор и в любой момент, когда мы размышляем как влияет на нас наша наследственность, мы можем объявить: “Это не моя история. Я — не моя родословная.”

10. Извиняйтесь с САМОуважением

Сказать “извини” редко бывает приятно и легко, учитывайте это, когда хотите извиниться! В извинениях важно научится не оправдываться. (Потому что это просто неуважение к другому человеку и вашей целостности.)

Так что в следующий раз, когда вы будете испытывать желание выпрашивать у кого-либо прощение, положите руку на сердце и сверьтесь с внутренней истиной. Если вы чувствуете что извинения точно нужны, извинитесь один раз (без оправданий).

11. Будьте готовы принять реальность

Вы должны быть готовы видеть вещи и людей такими, какие они есть. Это может быть болезненно — признать, что есть проблема в нас, в наших близких, или в ситуации. Но если вы не занимаетесь решением проблемы с любопытством и обходительностью, ваша ситуация будет ухудшаться, проблема затянется. А  это не очень уважительно по отношению к вашему времени и энергии.

12. Напишите своему телу комплименты

Наше здоровье, как и все остальное в нашей жизни, зависит от нашего к нему отношения. Чем больше мы будем уделять ему внимания, тем лучше наш организм будет себя чувствовать. Часто, когда мы думаем о том, что нужно заняться своим здоровьем, мы обычно стоим перед зеркалом, глядя на наше тело и представляем что мы должны в себе “исправить.”

Вместо того, чтобы делать самоосуждение своим утренним ритуалом, встаньте перед зеркалом и перечислите три вещи, которые вы любите в себе. Позже, запишите их, желательно на стикерах. Затем выберите один или два, которые заставляют вас чувствовать себя так, как вы хотите чувствовать себя каждый день и прилепите эти любовные записки на зеркале в спальне, на кошелёк, на пульт от телевизора и читайте их даже в те дни, когда вы чувствуете себя совсем по-другому.

В заключение, не забывайте относится к себе так, как хотите чтобы к вам относились другие. Сосредотачивая внимание только на наших  (внушаемых себе) ошибках и недостатках, мы даём разрешение всему остальному миру также на них фокусироваться.опубликовано econet.ru.

Автор: доктор Даниэль Даулинг, психолог и лайф-коуч

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

8 советов, которые нужно знать, чтобы проявлять уважение к себе — TheHopeLine

Вам трудно уважать себя? Почему?

Мы все жаждем уважения, кем бы мы ни были. Однако очень трудно уважать других, когда вы даже не уважаете себя.

Сказано: «Ты не можешь любить другого человека, пока не полюбишь себя».

Итак, давайте посмотрим на это … Как вы можете проявить к себе такое же уважение, которое вы хотите проявлять к другим и хотите, чтобы они выказывали вам?

Когда вы не любите или не любите себя, а тем более уважаете себя, вы всегда найдете способ прожить свою жизнь, обвиняя других людей во всей боли, которую вы чувствуете, в результате чего ваша жизнь будет поглощена гневом, разочарованием и депрессия.

Кэти прокомментировала очень четкое определение самоуважения, назвав его «гордостью за себя». «Иметь чувство собственного достоинства — значит принимать себя таким, какой вы есть, чтобы проснуться и простить себя за ошибки, которые вы сделали. Если вы сосредотачиваетесь на совершенных вами плохих поступках, вы погружаетесь во тьму и не видите хорошего в жизни, что и делают многие подростки. Когда вы в плохом настроении, постарайтесь вспомнить хорошее, что вы сделали, а не плохое, потому что сосредоточение внимания на негативных мыслях в конце концов приведет вас к небытию.Трудно преодолеть некоторые проблемы с самоуважением, но когда вы можете посмотреть в зеркало, улыбнуться и сказать себе, что вы красивый человек, это потрясающее чувство ». Кэти права, здоровое самоуважение основано на том, чтобы смотреть на себя в позитивном свете.

Ненависть к себе

8 способов помочь вам сформировать здоровое уважение к себе

1. Не позволяйте мнению других людей контролировать вас. Есть много людей, которые позволяют себе вечно формироваться под влиянием того, что другие сказали или сделали с ними.Эти люди легко становятся зависимыми от одобрения. Они никогда не настраиваются на собственные нужды. Как будто они говорят: «Пожалуйста, люби меня, чтобы я мог любить себя. Пожалуйста, примите меня, чтобы я смог принять себя ». Эти люди всегда будут чувствовать нехватку самоуважения, потому что они никогда не позволят себе вырваться из тисков других.
2. Не говори плохо о себе. Не позволяйте ошибкам или слабостям определять вас. Не говорите: «Я неудачник, меня никто не любит, я себя ненавижу.«Вы скоро поверите, что говорите. С другой стороны, если вы скажете себе: «Я человек, которого стоит любить и уважать», вы начнете верить в это о себе. Напомните себе о своих сильных сторонах и качествах, которые вы можете предложить другим. Эрика знает, как она научилась уважать себя. «Я подружился с такими же людьми, как я, избавился от друзей, которые меня унижали, и, прежде чем я осознал это, я был счастливее, чем когда-либо прежде. Никто не может по-настоящему понять, как вы думаете, как вы делаете и действуете.Быть другим — это благословение, а не проклятие. Итак, уважать себя — значит любить себя и свою личность ».
3. Не позволяйте никому заставлять вас быть или делать то, что вы не хотите делать или быть, просто для того, чтобы получить их одобрение или дружбу. Есть старая пословица, которая гласит: «Сам для себя всегда будь правдой». Это не мое первое мышление, которое пахнет высокомерием. Это означает не позволять другим людям говорить вам, что делать или думать. Синтия соглашается с Эрикой в ​​том, что, чтобы уважать себя, нужно знать, кто вы. «Вам нужно хорошо знать свои сильные и слабые стороны и эмоции. Вам нужно лучше познакомиться с собой и не становиться тем, кем вас хотят видеть другие, потому что это никоим образом не свидетельствует о том, что вы уважаете себя, потому что вы готовы измениться, чтобы угодить [другим] ». Я согласен с этим, если только мы не говорим о Боге или ваших родителях, которые поощряют вас быть тем человеком, которым, по их мнению, вы можете стать.
4. Не нарушайте свои моральные нормы. Всегда будут люди, которые относятся к себе с плохим самоуважением, потому что они поступили неуважительно или нарушили свой собственный моральный кодекс и ненавидят себя за это. Среди некоторых психологов есть поговорка: «Если вы думаете лучше, вы лучше будете действовать. И если ты будешь действовать лучше, тебе станет лучше ». Я не мог с этим согласиться. Обратное тоже верно. Если вы плохо думаете, вы плохо будете действовать. А если ты будешь действовать плохо, тебе будет плохо. Ваше самоуважение будет крайне низким, и несчастье будет вашим постоянным спутником.
5. Управляйте своими эмоциями. Часть уважения к себе — это научиться справляться со своими эмоциями, не доставляя себе больше проблем. Когда мы позволяем своей ярости и обиду вырваться наружу, нанося вред, это только заставляет нас смущаться, разрушать отношения и ведет к низкому самоуважению.
6. Расширьте свои знания. Развивайте интересы и увлечения. Найдите себе хобби. Узнай как можно больше. Изучение вещей, происходящих в мире вокруг вас, расширит ваши умственные способности и понимание, а также позволит вам разумно общаться с самыми разными людьми, которых вы встречаетесь.Изучая все возможности этого мира, вы узнаете больше о том, что вы лично можете предложить людям вокруг вас. В таком маленьком мире живет так много людей, что они чувствуют, что другие никогда не будут ценить их мнение и то, что они знают. Они считают себя глупыми или тупыми. То, как вы видите себя, — это то, как вы будете действовать. Это случается каждый раз.
7. Ищите отношений с Богом. Знать, что Бог любит и уважает вас, — это сама основа самоуважения.В конце концов, Бог знает о нас все и по-прежнему любит нас. Шелби поняла, что для того, чтобы уважать себя, она должна попытаться увидеть себя такой, какой видит ее Бог.
   Он создал всех нас особенными. Вы когда-нибудь делали что-нибудь, например, рисовали картинку, и это было просто потрясающе? И вы так гордились этим, хотя и не думали, что у вас есть силы, чтобы это сделать? Теперь возьмите это и представьте, что Бог должен чувствовать, создавая нас! С тех пор, как я так смотрела на себя, я каждый день видела себя в зеркале совсем другим.Даже без макияжа! -Кэти
8. Будьте ответственны. Делайте то, что вам нужно. Дженис прокомментировала список практических способов проявить самоуважение: Берегите себя. Чистите зубы, причесывайтесь, одевайтесь красиво (чтобы не привлекать внимания — излишне модно или небрежно), не переедайте (и не недоедайте!), Ешьте то, что полезно для вас, и пейте воду. Что еще более важно, позаботьтесь о себе, читайте Библию и молитесь. Простое выполнение того, что, как вы знаете, является правильным, вызовет резкое повышение вашего самоуважения — будь то домашнее задание, работа по дому или приход на работу вовремя.

Вот еще несколько простых идей о самоуважении:

1. Уважайте других.
2. Быстро прощайте других.
3. Будьте дружелюбны со всеми, кого встречаете. Приветливые люди никогда не бывают несчастными.
4. Поддерживайте людей, которые делают положительные вещи.
5. Не лги. Когда вы постоянно говорите правду, вы делаете себе бесценный дар чистой совести.
6. Принимайте правильные решения.

Лиза завершила то, что я пытался сказать, одним мощным комментарием. «Я никогда не думал, что мне нужно научиться уважать себя, но я понимаю, что почти всем не хватает в этой области, независимо от того, есть ли у вас тысячи друзей или всего один. В конце концов, все хотят, чтобы их приняли ».

Важно обращать внимание на происходящий негативный разговор с самим собой. Чтобы узнать, как защитить себя от негативных разговоров с самим собой, прочтите этот блог.

Ваш друг,

.

13 признаков, пора развить чертовски самоуважение (перестать быть использованным) ⋆ LonerWolf

Это твой выходной. Вы только что закончили проводить половину дня, оказывая услугу своим «друзьям», а другую половину используют как эмоциональную свалку для вашей сестры / брата / родителей. Вы только что пообещали, что вам неудобно разговаривать с начальником по телефону, и вы чувствуете себя грудой дерьма. «Какого хрена происходит с моей жизнью?» Вы с раздражением задаетесь вопросом.

Говоря прямо, происходит то, что вы доставляете удовольствие людям, и вам нужно укреплять самоуважение.

Да, вы меня слышали. Пришло время меньше волноваться о том, что люди думают о вас и начать проводить некоторые границы, говорить «нет» и вернуть себе личный суверенитет над своей жизнью.

Пора воссоединиться со своим внутренним волком.

Что такое самоуважение и почему оно так важно?

Самоуважение — это слово, которое означает уважение к себе, сохранение собственного достоинства и гордость за свои способности. Уважение к себе означает, что вы верите на базовом уровне в то, что достойны справедливого и вежливого обращения.

Почему так важно самоуважение?

Без самоуважения мы уязвимы для того, чтобы нас использовали, оскорбляли и плохо обращались со стороны других людей. Те, кому не хватает самоуважения, часто становятся мишенью для сомнительных типов людей, таких как нарциссы и эгоцентрики, которым нравится использовать пренебрегающих собой людей в качестве своих прислужников. И кто в здравом уме захочет стать кормом для этих крысиных мешков, прячущихся в темных уголках общества?

В конечном счете самоуважение жизненно важно, потому что оно влияет на каждую область вашей жизни.

От дружбы и отношений до ваших рабочих обязательств — чувство собственного достоинства гарантирует, что с вами будут хорошо обращаться, предоставить справедливые возможности, удовлетворить ваши потребности и желания и оставаться на равных с другими людьми. Без самоуважения вы склонны к чрезмерному самопожертвованию, позволяя обойти себя и использовать, отказываясь от своего истинного «я» и подлинных потребностей, отказываясь от своих мечтаний и других форм самоуничтожения.

7 примеров самоуважения

Иногда полезно иметь четкое представление о том, как выглядит самоуважение, чтобы оно не было интеллектуальным.Вот несколько примеров самоуважения:

• Отказ от оскорбительного обращения, потому что вы знаете, что заслуживаете хорошего обращения
• Разорвать отношения с другом, который ленив и ненадежен, потому что вы знаете, что достоин иметь надежного друга
• Установление строгих границ вокруг людей, которые являются энергетическими вампирами, потому что вы хотите сохранить свою энергию и не допустить ее кражи
• Сказать «нет» необоснованным просьбам вашего ребенка или члена семьи, потому что вы уважаете свои ограничения
• Наличие четких правил в отношениях, таких как «не лгать», потому что вы заслуживаете честного партнера
• Отказ соглашаться на меньшее в деловых сделках, потому что вы знаете цену своей работы
• Не поступаться своими глубочайшими ценностями в пользу общественного признания

Этот список далеко не исчерпывающий, но я надеюсь, что вы поняли идею! Также не забывайте, что вы можете оставить комментарий под этой статьей на всякий случай, если вам нужны пояснения.

Какие преимущества самоуважения?

О, мальчик, с чего мне начать? Сознательное развитие самоуважения является самой основой любви к себе и заботы о себе. Вот некоторые из преимуществ самоуважения:

1. Вы уважаете свои потребности, желания и ценности
2. Вы чувствуете себя вправе сказать «нет» и провести границы
3. У вас есть больше энергии, чтобы посвятить себя и свои мечты
4. Вы чувствуете себя равным с другими
5. Вы уважаете качество своей работы
6. Вы выбираете лучших друзей, партнеров и работу
7. Вы чувствуете себя счастливыми и наполненными романтической жизнью
8. Вы счастливы и довольны своей деловой жизнью
9. Вы чувствуете большее чувство уверенности в себе и, следовательно, уверенности в себе
10. Вы знаете, как защитить себя
11. Вы чувствуете силу и чувство власти над своей жизнью
12. Вы способны проявлять любовь к себе и заботиться о себе

Еще одно преимущество самоуважения заключается в том, что вы позволяете себе следовать своим мечтам и целям — вместо того, чтобы теряться в управлении или распространении чужой чепухи.

Разве это не похоже на вздох облегчения !?

13 признаков, пора вырастить чертовски самоуважение!

Когда нам не хватает самоуважения, это похоже на то, как будто огонь внутри нас потускнел. Наш внутренний волк пойман. Нас приручили, и мы не знаем, как защитить себя.

Обратите внимание на следующие знаки и посмотрите, к кому вы относитесь:

1. Кажется, вы всегда привлекаете людей, которые плохо обращаются с вами или используют вас
2. У тебя нет времени на себя
3. Большую часть времени вы чувствуете себя истощенным из-за своих обязательств перед другими
4. Вы соглашаетесь на меньше
5. Вы чувствуете себя хуже или «меньше» других
6. Вы с трудом говорите
7. Кажется, ты не можешь сказать «нет»
8. Вам не хватает уверенности в себе
9. Вы здесь для всех, но никого нет рядом
10. Вы недооцениваете свои сильные стороны, способности и достижения
11. Ты позволяешь другим наступать на тебя
12. Вы чрезмерно боитесь того, что о вас думают другие
13. Вы в целом недовольны качеством своей жизни

Остановись и подумай.К скольким из этих знаков вы можете относиться? Не волнуйтесь, если вам понравится большинство из них. Вы, конечно, не одиноки — это большая проблема, с которой борются многие человек (включая меня в прошлом).

Как развить и обрести чувство собственного достоинства

Если вы привыкли наклоняться к людям, вырабатывать самоуважение будет сложно.

Если вы привыкли зацикливаться на чувствах / мыслях других о вас, добиться самоуважения также будет сложно.Более того, если в семье или культуре вы были приучены ставить свои нужды в последнюю очередь, чувство собственного достоинства будет казаться крайне неуловимым.

Но не волнуйтесь.

Все привычки требуют времени, настойчивости и вознаграждения (подкрепления). Ниже вы узнаете, как использовать эту формулу победы в своих интересах.

Вот несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы развить и обрести чувство собственного достоинства:

1. Проведите время, страстно подтверждая свою ценность

Ваш внутренний диалог — голос, который постоянно болтает в вашем мозгу — обладает огромной силой.Чтобы развить чувство собственного достоинства, вам нужно преодолеть негативный внутренний диалог, который заставляет вас обесценивать себя.

Когда я пишу «страстно подтверждайте свою ценность», я имею в виду, что вам нужно искренне верить, что вы достойны . Поначалу это может потребовать времени и усилий. Но чем чаще вы подтверждаете свою ценность, тем больше меняется ваше мышление.

Как можно страстно заявить о себе? Использование аффирмаций — это самый простой путь. Например, простое повторение фразы «Я достоин уважения» всякий раз, когда вы чувствуете себя бессильным в течение дня, поможет изменить ваш внутренний разговор.Но прежде всего я рекомендую практиковать ежедневную работу с зеркалом.

2. Практика работы с зеркалом

Работа с зеркалом — это практика, когда вы стоите перед зеркалом, смотрите прямо в глаза и говорите что-то любящее или вдохновляющее.

Перед зеркалом мы можем видеть все наши страхи, неуверенность и желания — и именно именно делает этот тип внутренней работы настолько мощным. Так что попробуйте.

Каждый день стойте перед зеркалом по 10 минут и повторяйте (страстно), что вы достойны уважения.Вы также можете изменить позу, сделав это уверенно, например стоя, выпрямив грудь и твердо поставив ступни на землю. Изменение положения тела также положительно повлияет на ваш менталитет и почти мгновенно придаст вам большую дозу уверенности и уверенности в себе.

3. Определите свои ценности, не подлежащие обсуждению

Что вы цените в себе и других? Что вы абсолютно НЕ готовы бросить, отказаться или пойти на компромисс в глубине души? Чтобы развить чувство собственного достоинства, вам необходимо определить свои ценности.Примеры значений:

• Надежность
• Честность
• Сострадание
• Приемка
• Дисциплина
• Игривость
• Баланс между работой и личной жизнью
• Уникальность
• Чувство юмора
• Этичная жизнь
• Респект

Зайдите в свою любимую поисковую систему и введите «список значений», чтобы получить больше идей, которые помогут вам начать работу. Затем приготовьте лист бумаги и запишите, что для вас на 100% не подлежит обсуждению.Держите этот листок бумаги под рукой и просматривайте его каждый день.

4. Развивайте интересы вне других людей и их BS

Посмотрим правде в глаза, драма может быть утомительной, НО она также может быть чертовски захватывающей. Вы не только почувствуете себя спасителем / спасителем, но и станете свидетелем своей собственной мыльной оперы из реальной жизни.

Многие люди, которым не хватает самоуважения, становятся зависимыми от драмы окружающих. Не будь этим человеком. Начните изучать хобби, интересы и проекты за пределами других людей.Пройдите бесплатный тест личности (или три) в нашей тестовой зоне и выясните, каковы ваши сильные стороны и склонности. Найдите канал на YouTube, который вам нравится смотреть, и узнайте что-то новое, что поможет вам почувствовать себя сильнее.

5. Установите четкие границы и правила

У вас есть право устанавливать правила. Я знаю, что слово «правила» может звучать чересчур авторитарно и напоминать директоров школ старой школы, но правила — это в основном параметры. Правила определяют, что вы будете и чего не будете делать — и что другие могут и что не могут делать, когда вы находитесь рядом с вами.Без правил жизнь — хаос. Без правил другие могут ходить по вам, не моргнув глазом.

Лучший способ установить четкие правила (т. Е. Основу сильных и здоровых границ) — это обращать внимание на свои чувства. Если вам сложно определить, что вы чувствуете, обратите внимание на свое тело. У вас тошнота в животе, когда коллега просит вас потратить дополнительные часы, хотя вы обещали проводить больше времени с детьми? Если да, вежливо скажите «нет» и проведите линию. (И имейте уважающий себя план B и C, если ваш коллега упорствует.) У вас сильно болит голова каждый раз, когда вы разговариваете с определенным человеком? Если это так, ограничьте свои контакты с ними.

Ознакомьтесь с нашей статьей об установке личных границ для получения дополнительных рекомендаций.

6. Не стоит недооценивать себя

Если вам сложно определить ценность вашего времени, энергии, творений или продуктов, проведите небольшое исследование. Изучите тех, кто работает в вашей области, и найдите людей, которыми вы восхищаетесь. Поговорите с ними, подпишитесь на них в социальных сетях или посмотрите их веб-сайт (если он у них есть).

Как эти люди, на которых вы смотрите, продают себя? Определите похожие услуги или продукты, которые они предлагают, и сравните / сопоставьте различия. Если вам нужно объективное мнение, присоединитесь к онлайн-группе (многие можно найти на facebook), посвященной вашей профессии, и попросите о помощи. Если вы боретесь с синдромом самозванца (а большинство людей с низким чувством собственного достоинства борются с этим), сосредоточьтесь на теневой работе, чтобы помочь вам исследовать лежащие в основе ваши убеждения о себе.

Что касается взаимоотношений, сделайте сознательное усилие, чтобы сделать все возможное.Найдите в себе качества, которые вам нравятся больше всего, и выделите их. Не стоит недооценивать себя, общаясь с теми, кто вас не полностью понимает. Вы бы предпочли быть счастливым с собой, но побыть одному — или чувствовать себя ужасно по отношению к себе и находиться в неудовлетворительных отношениях? Те, кто уважают себя, предпочитают дождаться подходящего человека, а не бросаться на любого, кто смотрит в их сторону. Считайте себя достойным настоящей второй половинки.

---

Журнал работы теней:

Отправьтесь в путешествие по самым глубоким и темным уголкам своей души.Примите своих внутренних демонов, раскройте свои скрытые дары и достигните следующего уровня своего духовного роста. Это глубокая и мощная работа!

---

7. «Религиозно» практикуйте самообслуживание

Когда я говорю «религиозно», я имею в виду часто и регулярно каждый день. Практиковать уход за собой — значит видеть свои потребности как достойные внимания. Другими словами, забота о себе — это форма самоуважения. Берегите свое тело, сердце, разум и дух. Ешьте правильную пищу, высыпайтесь, занимайтесь спортом, питайте свой разум знаниями и ежедневно выполняйте духовную практику.Приняв решение заботиться о себе, вы естественным образом и автоматически повысите уровень самоуважения. Узнайте больше о заботе о себе.

8. Гордитесь тем, кто вы , , а не тем, что вы делаете

Самоуважение означает уважение к тому, как далеко вы продвинулись в жизни. Это означает принятие сущности того, кто вы есть. Пожалуйста, не путайте чувство собственного достоинства с тем, что вы делаете. Да, вы можете гордиться своими достижениями, но они не определяют вас. Если вы позволите своим успехам определять вас, вы также позволите своим неудачам определять вас. — и это не показатель здорового самоуважения! Чтобы иметь устойчивое самоуважение, вам нужно любить себя снаружи внутри , а не снаружи внутри.Имеет ли это смысл?

***

Как говорит нам Аристотель: «Мы то, что мы постоянно делаем. Совершенство — это не действие, а привычка ».

Чтобы по-настоящему сделать самоуважение частью самого вашего существа, чтобы воссоединиться с внутренним волком, который отказывается быть растоптанным, вам нужно практиковаться неоднократно. С помощью приведенных выше проверенных советов у вас есть карта, к которой вы можете вернуться на своем пути к саморазвитию.

В какой момент жизни вы поняли, что вам нужно больше самоуважения? Пожалуйста, поделитесь ниже.Давайте создадим обсуждение, которое поможет тем, кто посетит эту страницу!

.

лучших 42 цитат о «Я уважаю себя» от известных авторов

Приятного чтения и поделитесь со всеми 42 известными цитатами о «Я уважаю себя ».

«Самоуважение
Я уважаю и люблю себя своими прекрасными поступками».

— Дорин Вирту

«Нет, месье, — ответил Монте-Кристо, — при простом условии, что они должны уважать меня и моих друзей. Возможно, то, что я собираюсь сказать, может показаться вам странным, социалистам, которые превозносят человечность и свой долг перед ближним, но я никогда не пытаюсь защитить общество, которое не защищает меня и которое, я даже скажу, обычно занимает сама обо мне только для того, чтобы ранить меня; и, таким образом, отдавая им низкое место в моем уважении и сохраняя нейтралитет по отношению к ним, именно общество и мой сосед в долгу передо мной.”

— Александр Дюма

«Я должен стоять на всю жизнь. Я знаю, что есть некоторые, кто не согласен, и я уважаю их точку зрения. Но я считаю, что жизнь начинается с зачатия. Единственное исключение, которое у меня должно быть по поводу аборта, — это в этом случае — жизнь матери. Я сам долго боролся с этим, но понял, что жизнь — это дар от Бога ».

— Ричард Мордок

«В любом случае, для себя я думаю, что повторение было таким подарком, потому что я смог поработать над множеством шоу, которые я действительно очень уважал до того, как пришел, такие шоу, как ‘Friday Night Lights »и« Nip / Tuck », например.”

— Джессалин Гилсиг

«Я король. Независимо от того, через что я прошел и что сделал, я представляю себя королем. И я получаю это уважение от людей, от всех, с кем имею дело. Я работал всю свою жизнь, чтобы завоевать это уважение и удостовериться, что я получаю это уважение ».

— DMX

«Невозможно уважать человека, не зная его; забота и ответственность были бы слепыми, если бы ими не руководили знания. Знания были бы пустыми, если бы ими не руководила забота.Есть много уровней знания; знание, которое является аспектом любви, не остается на периферии, а проникает до самой сути. Это возможно только тогда, когда я смогу превзойти заботу о себе и увидеть другого человека в его собственных условиях. Я могу знать, например, что человек зол, даже если он не показывает этого открыто; но я могу знать его глубже, чем это; тогда я знаю, что он встревожен и обеспокоен; что он чувствует себя одиноким, что он чувствует себя виноватым. Тогда я знаю, что его гнев — это всего лишь проявление чего-то более глубокого, и я вижу в нем тревогу и смущение, то есть как страдающего человека, а не как злого.”

— Эрих Фромм

«Я уважаю себя и настаиваю на этом от всех. И поскольку я делаю это, я тоже уважаю всех ».

— Майя Анджелоу

«Если я уважаю себя и верю в то, что делаю, меня никто не трогает».

— Фиона Яблоко

«Меня внезапно осенило — почти невозможно было хорошо позаботиться о том, что я ненавидел. Я так долго ненавидел свое тело, что не знал, как уважать и лелеять себя или свое тело.Сосредоточившись на своей внешности, я также лишил себя возможности чувствовать себя хорошо и со своим телом просто потому, что я не соответствовал культурному стандарту красоты, который помешан на худобе. Это создавало стресс, который мешал мне похудеть и обрести счастье ».

— Джессика Ортнер

«Время от времени найди место в тени, сядь на траву или грязь и задай себе вопрос:« Уважаю ли я себя? » Следствие этого вопроса: «Уважаю ли я то, чем занимаюсь?» Если ответ на последний вопрос НЕТ, то ответ на первый вопрос, вероятно, тоже будет НЕТ.В таком случае подождите несколько недель, а затем задайте себе те же два вопроса. Если ответы по-прежнему НЕТ, уходите ».

— Кен Бауманн

«Я уважаю приказы, но я тоже уважаю себя и не подчиняюсь глупым правилам, созданным специально для того, чтобы унизить меня».

— Жан-Поль Сартр

«Я не могу быть требовательным, потому что уважаю себя».

— Франц Грильпарцер

«Мы обладаем огромной силой влиять на отношение и поведение людей вокруг нас, на работе и дома.У нас есть сила задать тон чести, создать вокруг себя энергию, которая говорит: «Я уважаю себя. Я уважаю тебя. Будем уважать друг друга ».

— Марианна Уильямсон

Я уважаю себя цитаты картинки

Хотите увидеть больше фотографий цитат «Я уважаю себя»? Щелкните изображение цитаты «Я уважаю себя», чтобы просмотреть его в полном размере.

.

Как сохранить уважение к тому, с кем вы не согласны

Люди испытывают глупую потребность навязывать другим свою волю и свой образ мышления. Я говорю не только о моральных или серьезных проблемах; мы также делаем это с тривиальными вещами, например, любим ли мы фильм, группу или спортивную команду. Мы можем пойти дальше и сказать, что, если другие думают не так, как мы, с ними что-то не так. Когда дело доходит до денег, политики или религии — которые более серьезны, но все же не обязательно являются вопросами жизни или смерти, особенно когда речь идет о более поверхностных аспектах, — все становится еще хуже.

Мы можем быть настолько радикальными, по нашему мнению, чтобы оскорбить того, кто с нами не согласен, и перестать с ними разговаривать. Но нам нужно научиться не соглашаться с людьми, не теряя к ним уважения. Сколько дружеских отношений разорвалось из-за разногласий, которые люди не знали, как принимать, уважать и понимать?

Мораль и правда не относительны

Мы должны уважать каждого человека, но не обязательно все, во что кто-то верит или делает. Многие разногласия на самом деле являются предметом мнений, и есть также факты, по которым правда не так ясна.Однако есть и другие случаи, когда мы должны отстаивать правду, при этом проявляя уважение к человеку, который ей не верит.

Например, в вопросах морали у нас не должно быть «собственной» истины и «своего» морального кодекса. Может быть только одна правда и только одна истинная мораль. Принципы не меняются, хотя их применение может быть непростым. Мы должны приложить усилия, чтобы узнать их и прожить их как можно лучше, и сделать все возможное, чтобы помочь другим сделать то же самое. Это означает, что время от времени мы должны встать, чтобы защищать правду активно, но не насильственно, и всегда с любовью и уважением к другим людям, зная, что правда не принадлежит нам; мы призваны подчиняться истине, и не всегда понимаем ее правильно.

Уважение и терпимость — слова, которые сегодня используются слишком часто, и их слишком часто путают. Каждый человек заслуживает уважения, и когда кто-то по доброй воле придерживается другого мнения, это доброжелательность также заслуживает уважения. Часто мы можем и должны мириться с различиями во мнениях и действиями, вытекающими из этих мнений.

Тем не менее, есть некоторые вещи, которые не заслуживают уважения или терпения, особенно когда они идут прямо против того самого достоинства, которое мы должны уважать в каждом человеке.Важно, чтобы мы научились защищать ценности жизни, брака и семьи и помогали другим людям, которые с нами не согласны, понять, что мы не поступаем иррационально, когда выступаем против определенных действий и поведения. У нас есть веские причины, и эти причины можно и нужно объяснять. Если мы не поддерживаем определенные идеи или действия, то только потому, что они разрушительны, и, прежде всего, потому, что подвергают опасности души виновных.

Я помню, как разговаривал с коллегой о случае человека, страдающего алкоголизмом, который жестоко обращался во всех смыслах этого слова с женщиной, на которой был женат в то время.Эта пара в конце концов прекратила жизнь своего ребенка, когда он был еще в утробе матери — аборт по обоюдному согласию. Я сказал своему коллеге: «Этот человек не уважал жизнь ребенка, которого его жена носила в утробе». Ответ моего коллеги шокировал меня: «Для них аборт — хороший вариант, и мы не можем сказать, что они ошибаются; мы должны уважать их решение ».

Я был ошеломлен, замерз до костей, когда услышал эти слова. Тогда я подумал: «Не проси меня уважать то, что не заслуживает ни капли уважения.Жизнь — неотъемлемое право ».

Это то, что я имею в виду, когда говорю, что мы должны уважать каждого человека, но не обязательно его действия или идеи.

Поиск точек соприкосновения — ключ к успеху

Однако, прежде чем пытаться убедить кого-либо изменить свое мнение, мы должны помочь им понять, что мы заботимся о них как о людях. Если мы проясним это, они будут лучше расположены слушать нас. Если они чувствуют, что мы осуждаем их или нападаем на то, что они считают своими правами — и, прежде всего, если они не видят, что мы их любим, — очень маловероятно, что они нас прислушаются.Мы должны начать с того, что действительно внимательно прислушаемся к другим и найдем все точки соприкосновения, которые сможем, чтобы затем поделиться своими собственными причинами и помочь кому-то понять нашу точку зрения.

Обычно, когда мы касаемся тем, связанных с чувствами или нематериальными понятиями, такими как прощение, справедливость, жизнь и т. Д., Мы можем ошибиться, полагая, что говорим об одном и том же, но на самом деле это может быть не так. дело. Мы можем даже подумать, что есть определенные ценности — любовь, добро, справедливость и т. Д.- которые, безусловно, ценятся и уважаются всеми, но так бывает не всегда. Вот почему, всякий раз, когда мы обсуждаем с кем-то тему, по которой мы не согласны, мы должны начать с попытки понять принципы этого человека, а также его культурный и социальный контекст.

То, что нам кажется «здравым смыслом», может вообще не быть очевидным для кого-то другого. Является ли человек менее ценным из-за того, что у него нет четкого или правильного представления о ценности жизни? Нет. И именно потому, что я признаю достоинство и ценность каждого человека, для меня может быть полезно с любовью и тактично — и особенно кстати, в разумное время и в разумном месте — попытаться помочь кому-то увидеть это так, как он или она думает, что это не согласуется с изумительным достоинством, которым он или она обладает.Это похоже на концепцию любящего «братского исправления». Мы также должны быть открыты для признания собственных ошибок, обучения у других и «братского исправления».

Каждый имеет право иметь и выражать свое мнение, быть услышанным и признавать свои идеи — даже те, кто с нами не согласен. Тот факт, что я могу думать иначе, чем ты, не делает меня лучше или хуже тебя. Напротив, когда мы поддерживаем друг друга, вместе ищем истину и поправляем друг друга с любовью и осмотрительностью, когда это необходимо, мы оказываем друг другу глубокое уважение, которое заслуживает каждое человеческое существо.

Эта статья была первоначально опубликована в испанском издании Aleteia, и была переведена и адаптирована для англоязычных читателей.

.