Я хорошо себя чувствую: Какое предложение правильно? 1- Я себя чувствую хорошо 2- Я чувствую себя хорошо

Содержание

Георгиев: я вошел в ритм и чувствую себя хорошо

Опасения болельщиков «Рейнджерс» о том, что травма Игоря Шестеркина станет непреодолимой проблемой для команды, оказались напрасны. Другой российский голкипер ньюйоркцев Александр Георгиев более чем удачно подменяет соотечественника.

В воскресенье Джорджи, как зовут его в команде, отразил 23 из 24 бросков игроков «Нэшвилла». К сожалению, для победы этого не хватило — «Рейнджеры» не забили ни разу и уступили 0:1.

«Георгиев? Он был превосходен. Джорджи показывает по-настоящему солидную игру, мы им довольны целиком и полностью, — отметил после матча главный тренер «Рейнджерс» Жерар Галлан. — Сегодня мы просто не оказали ему достойной поддержки. Хоккей — мужская игра, но мы сегодня действовали слишком мягко».

[Смотри также: Панарин — первая российская звезда недели в НХЛ]

Шестеркин последний раз выходил на лед 3 декабря, когда получил травму на 46-й минуте и тем самым лишился индивидуального шатаута в матче с «Сан-Хосе» (1:0). На тот момент сезонная статистика Георгиева выглядела совсем неубедительно: 85,8% отраженных бросков и 4,08 гола, пропущенных в среднем за семь матчей. Однако тогда, 3 декабря, в ворота «Рейнджерс» встал уже совершенно другой Георгиев. С тех пор он нейтрализовал 95,1% бросков, пропуская всего 1,42 шайбы за матч.

«Приятно играть более-менее регулярно, — признался Георгиев, общаясь с журналистами после своего впечатляющего перформанса против «Нэшвилла». — В моем положении не стоит перегружать себя излишними мыслями. Я играл два дня назад, так что мне нужно было просто выходить и показывать то же самое. Сегодня не повезло, соперник победил, но в целом я вошел в ритм и чувствую себя хорошо».

И это не просто слова. Если посмотреть на статистику Георгиева, то если перерыв между матчами с его участием составлял один-два дня, то процент отраженных бросков возрастал с 86,2% до 93,6%, если сравнивать с теми отрезками, когда он играл в лучшем случае раз в неделю.

Шестеркин в воскресенье уже выходил на утреннюю раскатку, так что его возвращение не за горами. Его процент отраженных бросков — 93,7% — лучший в лиге для вратарей, сыгравших более семи матчей, так что роль Шести во вратарском тандеме «Рейнджерс» сомнению не подвергается. Однако Георгиев доказал, что на него вполне можно полагаться чаще. Посмотрим, как воспользуются этим знанием ньюйоркцы, чья следующая игра запланирована на вторник в Денвере против грозного «Колорадо» (среда, 5:00 мск).

Я хорошо себя чувствую in English with examples

Human contributions

From professional translators, enterprises, web pages and freely available translation repositories.

Add a translation

Russian

Я хорошо себя чувствую

English

i feel myself good

Last Update: 2020-11-06

Usage Frequency: 1
Quality:

i’m feeling fine, thank

Last Update: 2020-11-06
Usage Frequency: 1

Quality:

Russian

Я довольно хорошо себя чувствую.

English

i do feel pretty good.

Last Update: 2014-02-01
Usage Frequency: 1
Quality:

Russian

Сегодня я хорошо себя чувствую.

Я хорошо себя чувствую после операции.

English

acasă blogosphere i am well after the surgery. i thank god and people!

Last Update: 2018-02-21
Usage Frequency: 1
Quality:

Russian

Как я себя чувствую

Я что-то не очень хорошо себя чувствую.

English

i don’t feel so well.

Last Update: 2014-02-01
Usage Frequency: 1
Quality:

Last Update: 2013-11-27
Usage Frequency: 1
Quality:
Reference: Anonymous

Russian

Я хреново себя чувствую

Last Update: 2020-11-06
Usage Frequency: 1
Quality:
Reference: Anonymous

Get a better translation with

4,401,923,520 human contributions

Users are now asking for help:

We use cookies to enhance your experience.

By continuing to visit this site you agree to our use of cookies. Learn more. OK

Я инфицирован(а) ВИЧ, но чувствую себя хорошо. Зачем мне нужно диспансерное наблюдение?

Главная / Полезно знать / Я инфицирован(а) ВИЧ, но чувствую себя хорошо. Зачем мне нужно диспансерное наблюдение?

ВИЧ-инфекция – хроническое инфекционное заболевание, характеризующееся многолетним течением. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает только те клетки человеческого организма, на поверхности которых есть особые рецепторы, называемые CD4-рецепторами. Прежде всего это клетки иммунной системы – Т-лимфоциты, частично — В-лимфоциты и макрофаги.

Иммунная система защищает организм от инфекционных агентов (других вирусов, а также бактерий, грибов, простейших) и новообразований (злокачественных и доброкачественных опухолей). Поражая клетки иммунной защиты, ВИЧ постепенно снижает их уровень, при этом концентрация ВИЧ в крови и других биологических, а в последствии — и в патологических жидкостях организма неуклонно повышается. Наступает момент, когда иммунитет инфицированного ВИЧ человека уже не справляется даже с теми инфекциями, которые эффективно контролируются иммунитетом здорового человека.

У ВИЧ-инфицированного лица возникают клинические проявления туберкулёза, герпетической инфекции, кандидоза, пневмоцистоза, токсоплазмоза и ряда других инфекционных заболеваний. Причем, данные инфекционные заболевания зачастую приобретают тяжёлое течение, и без специфической терапии приводят к летальному исходу. Кроме этого, у ВИЧ-инфицированных пациентов могут возникать злокачественные новообразования, такие как лимфома мозга, Т-клеточный лейкоз, саркома Капоши, у женщин — рак шейки матки. Все эти заболевания у ВИЧ-инфицированных лиц называются вторичными и свидетельствуют о переходе инфекционного процесса в стадию СПИДа.

Действительно, на протяжении ряда лет после заражения ВИЧ, человек может чувствовать себя практически здоровым. Но в это время ВИЧ активно разрушает иммунную систему. Чтобы контролировать этот процесс и своевременно, до развития вторичных заболеваний, назначить специфическую противовирусную терапию, необходимо посещать центр по профилактике и борьбе со СПИД в установленные лечащим врачом сроки.

Помимо осмотра врачом-инфекционистом и другими узкими специалистами, общеклинических и биохимических анализов, в центре по профилактике и борьбе со СПИД пациенту проводятся два очень важных анализа – молекулярно-биологическое исследование плазмы крови на концентрацию РНК вируса иммунодефицита человека ВИЧ-1 (так называемую «вирусную нагрузку») и исследование уровня CD4лимфоцитов. Это позволяет контролировать состояние иммунной системы пациента и вовремя назначить ему специфическую противовирусную терапию особыми препаратами. Это так называемые антиретровирусные препараты, а специфическое лечение ВИЧ-инфекции носит название высокоактивной антиретровирусной терапии (ВААРТ). Практика показывает, чем позже человек начинает лечение (то есть при более низком количестве CD4 клеток), тем меньше продолжительность его жизни. Своевременное назначение современных антиретровирусных препаратов позволяет неопределенно долго отсрочить развитие вторичных заболеваний и наступление стадии СПИДа.

Особенно важным и необходимым является наблюдение у врачей ВИЧ-положительных женщин, готовящихся стать матерями. При регулярном приеме беременной женщиной назначенного ей профилактического курса антиретровирусных препаратов риск передачи вируса ребенку снижается с 20-40% до 1-2% даже на поздних стадиях ВИЧ-инфекции.

Самое главное необходимо знать, что ВИЧ-инфекция – это не смертельный приговор! Встав на учет в центре по профилактике и борьбе со СПИД, вы сможете бесплатно получить необходимую медицинскую помощь, в том числе и ВААРТ, которая существенно улучшит ваше самочувствие и поможет значительно продлить жизнь.

i%20don%27t%20feel%20very%20gay%20-%20%d1%8f%20%d0%bd%d0%b5%20%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c%20%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%be%20%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f%20%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d1%8e — с английского на все языки

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────Айнский языкАканАлбанскийАлтайскийАрабскийАрагонскийАрмянскийАрумынскийАстурийскийАфрикаансБагобоБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийБурятскийВаллийскийВарайскийВенгерскийВепсскийВерхнелужицкийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийГуараниГэльскийДатскийДолганскийДревнерусский языкИвритИдишИнгушскийИндонезийскийИнупиакИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКиргизскийКитайскийКлингонскийКомиКомиКорейскийКриКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайяМакедонскийМалайскийМаньчжурскийМаориМарийскийМикенскийМокшанскийМонгольскийНауатльНемецкийНидерландскийНогайскийНорвежскийОрокскийОсетинскийОсманскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСанскритСеверносаамскийСербскийСефардскийСилезскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТатарскийТвиТибетскийТофаларскийТувинскийТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеркесскийЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШайенскогоШведскийШорскийШумерскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЮпийскийЯкутскийЯпонский

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────АрмянскийАфрикаансБаскскийБолгарскийВенгерскийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийДатскийДревнерусский языкИвритИндонезийскийИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКаталанскийКвеньяКитайскийКлингонскийКорейскийКурдскийЛатинскийЛатышскийЛитовскийМакедонскийМалайскийМальтийскийМаориМарийскийМокшанскийМонгольскийНемецкийНидерландскийНорвежскийПалиПапьяментоПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСербскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТайскийТамильскийТатарскийТурецкийУдмуртскийУйгурскийУкраинскийУрдуФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧаморроЧерокиЧешскийЧувашскийШведскийЭрзянскийЭстонскийЯпонский

Мастерская Петра Фоменко: «Здесь я чувствую себя на месте!»

Актриса театра «Мастерская Петра Фоменко» рассказала «МН», почему она сменила север Италии на Россию, какие места в Москве и Санкт-Петербурге считает «своими» и о том, что заставляет ее испытывать чувство ностальгии.

Моника Санторо, актриса театра «Мастерская Петра Фоменко»

Я родилась на севере Италии, в маленьком городке Гуасталла, училась в университете Урбино на филологическом факультете, изучала русский язык. Я получила грант на полгода стажировки и поехала в Петербург собирать материал для работы И тут окончательно поняла, что хочу связать свою жизнь с театром! Вернулась в Италию, окончила университет и поехала обратно поступила в СПбГАТИ.

Я очень люблю Петербург. Знаете как: в первый раз приехала в Россию, занималась любимым делом для меня это город, где я открыла в себе тягу к театру. Слава богу, там остались друзья, однокурсники.

Я жила в коммуналке около Музея Достоевского. Это отличный жизненный опыт. Нас было шесть женщин и только один мужчина. Мы иногда даже заботились немножко о нем. Такая дружная атмосфера.

О Петре Фоменко

Когда в 2007 году «Мастерская Петра Фоменко» объявила о наборе в стажерскую студию, я до последнего не верила, что попала в нее. Я приезжала в Москву на туры с чемоданом, полным реквизита (там было все для этюдов костюмы, труба, флейта). На меня даже смотрели странно. Мы были в хорошем смысле беззащитные, открытые, готовые ко всему.

Мы только что пришли в театр, для нас было важно не подчиняться, а быть податливыми. Мы старались понять, как Петр Наумович видит театр, что он от нас хочет, куда хочет двигаться. Он постоянно говорил, что надо учиться и что он учится у нас. Меня с первых репетиций потрясло, что ты, актер, предлагаешь ему какие-то варианты, а он прислушивается к тебе и пробует их. Было безумно интересно. Мы все понимали, что этот человек хочет пройти путь вместе с нами и передать нам что-то важное. Поэтому ему было важно то, что мы разные. Он всегда говорил, что опыт нельзя отменить и нужно с ним идти вперед. Постоянно повторял: сходите на выставку, в театр, не закрывайтесь. Старался проводить с нами как можно больше времени. Мне лично очень повезло, потому что он сразу позвал меня на «Бесприданницу», потом на «Сказку Арденнского леса» и «Триптих». Я проработала с ним почти четыре года это большое счастье.

О консерваторском опыте

Я училась в консерватории им. Джоаккино Россини по классу флейты-пикколо, но не окончила поняла, что нужно любить свой инструмент больше всего на свете. Я очень люблю музыку, но не до такой степени. Но этот опыт мне пригодился. Во-первых, это дисциплинирует каждый день нужно заниматься много часов. А во-вторых, мне это помогло в работе с Фоменко он иногда репетировал как дирижер. У него был очень музыкальный подход к текстам, это тоже меня потрясло.

О русском языке

Конечно, важно знать язык достаточно хорошо, чтобы понимать. Однажды Фоменко мне сказал: «Ты слишком хорошо стала говорить по-русски!» Есть какие-то моменты, колорит все пригодится. У каждого можно найти что-то особенное. Вот у меня акцент, но в этом может быть что-то ценное. Потом еще многое зависит от роли. С одной стороны, наверное, иностранному актеру, если он не играет в своей стране, сложнее, но он может предложить что-то специфичное.

Senza Fine (итал. «без конца»)

Помимо театра я пою и играю в группе Senza Fine. Это люди, которые относятся с огромной трепетностью к песням и с любовью друг к другу. Первый концерт у нас состоялся год назад. До этого я некоторое время пела с разными людьми, а потом решила собрать в репертуаре итальянские песни и сделать вечер для друзей. Сейчас выступаем примерно раз в месяц. Репертуар в основном итальянские песни 50-60-х годов.

О любимой роли

Мне нравятся все мои роли, но ближе всего сейчас, наверное, «Рыжий». Это спектакль по стихам поэта Бориса Рыжего, который сочинила наша стажерская группа. В «Рыжем» чувствуется, что мы прошли большой путь вместе для этого спектакля. Мы ездили в Екатеринбург познакомились с семьей Рыжего. Это спектакль, который болит, вибрирует. Еще спектакль «Триптих», где я работаю с основателями театра. У них особое восприятие театра.

Я играла в спектакле «Поэтому» с актерами «Самого доброго театра» и Аркадием Аркановым, но сейчас у нас не совпадают графики. Аркадий Михайлович замечательный, открытый человек, настоящий джентльмен. Он очень ценит, что молодые любят поэзию. Это еще один человек в моей жизни, который готов делиться опытом.

О «своих» местах

В Петербурге люблю все, что вокруг театральной академии. В Москве переулки вокруг Моховой, Арбата, Патриаршие пруды, район Китай-города, парки. В свободное время гуляю, катаюсь на велосипеде, люблю играть в фрисби. Люблю встречаться с друзьями, люблю, когда у меня дома гости, люблю сидеть в кафе с подружкой или даже одна и наблюдать за людьми.

Об источнике вдохновения

Для меня источником вдохновения для роли может быть все что угодно. Мне всегда важно найти что-то внешнее, какую-то деталь, походку, предмет. Мой папа, когда увидел меня в «Рыжем», где я играю женщину, прожившую всю жизнь в общежитии, сказал: «Ты прямо как неаполитанка!»

О кино

Мой любимый фильм «Амаркорд», тамошний городок немного похож на мой родной, тоже странные люди со своими ритуалами. Еще я люблю романтичное кино с хорошим финалом и фильмы с Тото.

Мне было бы безумно интересно сыграть в кино, надеюсь еще получится. Я немножко снималась в Италии для телевидения. Например, когда училась играла очень злую женщину, практически ведьму, которая подружилась с нечистой силой.

Об итальянском театре

Я в Италии не попадаю в театр, т.к. летом сезон закрыт, хотя есть много разных фестивалей. Если говорить о школе, то русская школа выстроена так, чтобы более полноценно подготовить актера, это психологическая работа. В Италии скорее техническая подготовка. В Италии учатся три года, в России четыре-пять лет, здесь это мучительный длительный процесс. Сейчас в Италии появляется очень много негосударственных коллективов, хотя, увы, пока правительство не помогает развитию культуры. Надеюсь, что через эти проекты люди снова приобщатся к театру.

О ностальгии

В Италии я бываю два раза в год стараюсь не скучать, ведь сама выбрала. Конечно, иногда физически не хватает своей среды. Иногда чувствую, что прямо в теле есть потребность побывать дома.

Здесь я чувствую себя на месте, мне очень повезло, что я тут, что могу заниматься любимым делом. Конечно, общение с бюрократией вначале было чересчур мучительным, но сейчас очень помогает театр. Ситуация меняется, но через это надо пройти. Я немного боюсь города, потому что он очень большой, здесь все быстрее, теряется нежность между людьми, но это, наверное, во всех больших городах так. Есть разница в менталитете, но я стараюсь что-то в себе смягчить, принимаю как данность.

Екатерина Власова, «Московские новости», 15.05.2013

Дамир Джумхур: «Когда я уверенно себя чувствую, могу победить любого» | ATP | St. Petersburg Open 2021

-Первый вопрос по игре: у вас были сложности в первом сете, во втором не с первого раза получилось подать на матч, почему?

— Первый сет я начал очень нервно, реально очень нервничал. Это можно объяснить тем, что я очень мало играл матчей до этого. Тот матч на US Open даже сложно назвать матчем, поскольку я был травмирован. Начиная с Торонто я только тренировался. Последние 7 дней я не играл — только тренировался. В целом я доволен тем, как я играл сегодня, если учесть что я давно не выступал в турнирах. Я плохо начал, но потом нашел свою игру и смог обрести ту уверенность, которую я ощущал в последние дни на тренировках. Когда я подавал на матч при счете 5/1 во втором сете, я очень торопился. Но я считаю это нормально, после того как ты ведешь в игре последние несколько геймов. Серьезного влияния на матч это не оказало. При счете 5/3 я хорошо сыграл во втором сете.

— Вашим следующим оппонентом может стать либо Гвидо Пельяб либо Илья Ивашко, что знаете об этих игроках?
— На самом деле если это будет Гвидо Пелья, то это будет достаточно сложный матч. Я знаю этого игрока хорошо. Он левша. С ним всегда непросто играть. В целом мне не важно, с каким соперником мне играть, главное чувствовать себя хорошо. Я не буду предугадывать своего соперника, мне главное продолжать обретать уверенность. Когда я себя уверенно чувствую, могу победить любого.

— Вы всегда эмоционально реагируете на то, что происходит на корте – и на проигранные и на выигранные мячи. Насколько вам помогает такого рода эмоциональная разрядка?
— Я много раз реально пытался вести себя спокойно и не выглядеть нервным, но при этом я плохо играл. Я такой по своему складу и должен сам себя заводить. Я не тот тип игрока, который может спокойно вести себя на протяжении всей встречи. Главное извлекать позитив из всего, что происходит на корте и оставлять в стороне негатив. Мне нужно направлять в нужное русло те эмоции, которые я испытываю на корте. Без эмоций я играю плохо.

— Какие эмоции у вас после возвращения в Петербург? Вы здесь завоевали первый титул. Позже выиграли еще один турнир в России.
— Россия — это счастливая для меня страна. Именно здесь я не проиграл еще ни одного матча. Я люблю Санкт-Петербург и очень люблю этот турнир — вне зависимости от моих результатов. Всегда приятно возвращаться туда, где ты выиграл свой первый титул. И я с нетерпением жду возможности хорошо провести здесь время.

— Известно, что вы снимался как актер в нескольких фильмах. Если сравнивать теннис и кино, с каким фильмом или эпизодом из фильма вы бы сравнили теннис?
— В реальной жизни очень много схожего с теннисом, я не буду называть какие-то фильмы или эпизоды из кинокартин, просто в целом обращу ваше внимание на реальную жизнь. Мы часто в теннисе находимся под психологическим давлением, если мы справляемся с ним, то мы хорошо играем, если нет — плохо. Так же бывает и в жизни.

«Я чувствую себя неудачником»: пулитцеровский лауреат о борьбе с неэффективностью

Профессиональный и личностный рост

Чарлз Дахигг

13 февраля 2017 hbr.org

От редакции. Почему мы не всегда достигаем намеченных целей? Какие решения приближают нас к успеху? На эти и другие вопросы отвечает обладатель Пулитцеровской премии, журналист The New York Times Чарлз Дахигг, написавший книгу «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше», русский перевод которой выходит в издательстве «АСТ». Публикуем несколько интересных фрагментов из нее.

Почти два года я беседовал с самыми разными специалистами, штудировал научные статьи, выискивал конкретные примеры. В какой-то момент я начал воображать, что и сам сделался экспертом по продуктивности. Передать все эти идеи на бумаге, думал я, проще простого. Слова будут буквально слетать с кончиков моих пальцев. Увы. Иногда я садился за стол, но вместо того чтобы систематизировать уже собранный материал, часами рыскал в интернете в поисках новых исследований. Я поднимался на борт самолета с сумкой, доверху набитой научными публикациями, которые намеревался прочитать во время рейса, но весь полет отвечал на письма или составлял список дел. Короче говоря, я упорно игнорировал сложные, однако важные задачи.

У меня была цель — я хотел написать книгу о том, как применять все то, что мы знаем о продуктивности, в повседневной жизни. Однако эта цель казалась настолько далекой и грандиозной, что сама мысль о ней ввергала меня в состояние глубочайшего уныния. В итоге я предпочитал заниматься более легкими задачами. Прошло несколько месяцев. Единственное, что я мог показать, — кое-какие наброски. Глав не было и в помине. «Я чувствую себя неудачником, — написал я своему редактору в момент отчаяния. — Ну что я делаю неправильно?» Редактор указал на очевидное: все, чему я научился у экспертов, мне следует применить самому. Я сам должен жить по принципам, о которых пишу.

Мотивация

Одна из самых сложных проблем, с которыми я столкнулся в ходе работы над книгой, касалась мотивации. Дело в том, что моя мотивация имела обыкновение пропадать в самое неподходящее время. Во-первых, я по-прежнему трудился репортером в газете «New York Times». Во-вторых, занимался продвижением предыдущей книги. В-третьих, пытался быть хорошим отцом и мужем. Одним словом, я был измотан до предела.

Просидев весь день в редакции «Times», я приходил домой, чтобы перепечатывать заметки или составлять план очередной главы, укладывать детей спать, убирать посуду или отвечать на письма. Чтобы я ни делал, я испытывал явный дефицит самомотивации. Больше всего меня мучили письма, причем этой пытке я подвергался каждый день. Мой почтовый ящик был вечно полон: вопросами от коллег и других писателей, письмами от ученых, у которых я надеялся взять интервью, а также прочими самыми разнообразными сообщениями, требовавшими вдумчивого ответа. Я же мечтал об одном — посмотреть телевизор.

Каждый вечер я с боем заставлял себя сесть за компьютер. В конце концов я решил последовать совету редактора и задумался о ключевом выводе из первой главы и идеях Чарлза Крулака — генерала корпуса морской пехоты, который в корне изменил программу подготовки новобранцев, сделав упор на их внутренний локус контроля: чтобы повысить мотивацию, необходимо преобразовать неприятную для нас задачу в значимый выбор — это даст нам чувство контроля.

Ежедневно я получал, скажем, пятьдесят писем, на которые нужно было ответить. Каждый вечер я обещал себе, что примусь за них сразу после ужина. И каждый вечер я изыскивал способы максимально оттянуть этот момент — я читал детям не одну, а две сказки, наводил порядок в гостиной, проверял свою страничку в «Facebook» — все что угодно, только не письма. Печатать ответы — боже, как это нудно! Иногда я открывал одно письмо за другим, решительно нажимал кнопку «Ответить», но, увидев десятки пустых окошек, налезающих одно на другое, приходил в отчаяние. Нет, мне это не по силам!

Генерал Крулак сказал одну вещь, которая глубоко врезалась в мою память: «Большинство новобранцев понятия не имеют, как заставить себя приступить к трудной задаче. Сделать первый шаг — всегда самое сложное. Если благодаря этому шагу ты почувствовал себя главным, дальше будет легче». Идеи Крулака, решил я, могут помочь и мне. Поэтому однажды вечером, уложив детей спать, я сел за ноутбук, открыл несколько писем и нажал кнопку «Ответить». На мониторе появились пустые формы для ответов. В каждой из них я быстренько напечатал по одному предложению. Например, один мой коллега спрашивал, приду ли я на собрание. Я все тянул с ответом, потому что, честно говоря, идти не хотел. Я знал, что мероприятие будет долгим и скучным. Но и отказаться было не совсем удобно. Фраза, которую я написал, звучала следующим образом: Я могу присутствовать, но мне нужно будет уйти через двадцать минут.

Аналогичным образом я разделался с двадцатью другими письмами — на каждое письмо одно коротенькое предложение. Потом я вернулся к началу и дописал остальное: Привет, Джим! Конечно, я могу присутствовать, но мне нужно будет уйти через двадцать минут. Надеюсь, это не страшно. Спасибо, Чарлз.

Я заметил две вещи. Во-первых, писать ответ гораздо легче, когда одно предложение уже готово. А во-вторых — и это самое главное, — если это первое предложение давало мне чувство контроля, вопрос мотивации отпадал сам собой.

Итак, я сказал Джиму, что могу присутствовать только в течение двадцати минут. Это напомнило мне, что я вовсе не обязан участвовать в его проекте, если мне не хочется. В ответ на чье-то приглашение выступить на конференции я напечатал: Я хотел бы уехать во вторник и вернуться в Нью-Йорк в четверг вечером. То есть подчеркнул, что все зависит от меня.

Каждый короткий ответ напоминал мне, что выбор за мной. (Выражаясь языком психологии, эти ответы усиливали мой внутренний локус контроля.) Через какие-то тридцать пять минут папка «Входящие» была пуста.

Ну хорошо, а как насчет других видов проволочек? Что делать, когда перед тобой стоит куда более сложная и важная задача — например сочинение пространной докладной записки или трудный разговор с коллегой? Как быть, если простого способа убедиться, что все в твоих руках, не существует? Для таких ситуаций у меня припасен второй ключевой вывод из главы о мотивации: чтобы повысить самомотивацию, мы должны воспринимать наши решения как утверждение наших основных ценностей и целей.

Кстати, именно поэтому новобранцы морской пехоты задают друг другу вопросы, начинающиеся со слова «зачем»: «Зачем ты лезешь на эту гору?», «Зачем ты убираешь столовую, зачем ты отжимаешься, зачем ты рвешься на поле боя, когда есть более безопасные, более легкие способы жить?» Размышляя, зачем мы делаем то-то и то-то, мы тем самым напоминаем себе, что текущая задача — какая бы трудная и муторная она ни была — это просто шаг на пути к более важной цели.

Чтобы заставить себя читать научные труды в самолетах, я придумал хитрый способ: на первой странице каждой статьи я писал, зачем она мне нужна. Благодаря этому нововведению приступать к чтению стало легче. Оказывается, такая простая штука, как пара-тройка причин, почему нужно сделать то или это, здорово упрощает дело. Зачем читать эту статью? — Чтобы найти подходящего персонажа для первой главы. — Чтобы закончить книгу. — Чтобы лучше разобраться в механизмах продуктивности.

Самый эффективный способ стимулировать мотивацию — принимать решения, которые доказывают нам, что мы а) контролируем ситуацию и б) работаем в направлении значимых целей. Именно чувство самодетерминации заставляет нас двигаться вперед.

ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ МОТИВАЦИЮ:

Сделайте выбор, благодаря которому вы почувствуете себя хозяином положения. Если вы отвечаете на электронные письма, напишите первое предложение, которое выражает ваше мнение или решение. Если вам предстоит нелегкий разговор, заранее выберите место, где он произойдет. Конкретные решения, которые мы принимаем, значат гораздо меньше, нежели сам факт контроля.
Установите, как текущая задача связана с важными для вас вещами. Объясните себе, каким образом она приблизит вас к значимой цели. Подумайте, зачем она нужна, — и вы обнаружите, что приступить к ее выполнению стало гораздо легче.

Постановка целей

К сожалению, иногда одной мотивации недостаточно. Написание книги — цель столь обширная и сложная, что поначалу не знаешь, с какого боку к ней и подступиться. Стараясь в полной мере осознать всю ее грандиозность и сообразить, как лучше приступить к делу, я обратился к собранному мной материалу по целеполаганию.

Собственно, главный вывод заключался в том, что мне нужно два вида целей: суперцель, которая явится отражением общего замысла (конечного результата) и SMART-цель, которая поможет составить конкретный план действий.

Одним из наиболее действенных способов сформулировать обе цели, как сказали мне специалисты, является составление списка дел строго определенного вида. Я должен был изложить свои стремления на бумаге, но таким образом, чтобы одновременно определить и суперцели, и SMART-цели. Сказано — сделано. В верхней части страницы я записывал основную, долгосрочную цель. (Это помогло избежать проблем, связанных с потребностью в когнитивной завершенности, из-за которой мы часто зацикливаемся на легких, краткосрочных задачах.) Ниже я записывал подцель и все ее компоненты SMART. В итоге у меня получался конкретный план…

советуем прочитать

Бриана Каза, Шерри Мосс

Майкл Стейтон

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

Pitbull – I Feel Good Lyrics

I Feel Good Lyrics

[Припев: Pitbull]
Приятно видеть
Мир выходит на свободу (Mr.

Worldwide)
Приятно видеть
Мир выходит на свободу (Поехали)
Не знаю о тебе (Сак Ноэль)
Не знаю о тебе (Феном)
Не знаю о тебе (Белая Тень)
Не знаю о тебе, но мне хорошо
Не знаю не знаю как вам, а мне хорошо
не знаю как вам, а мне хорошо
не знаю как вам, а мне хорошо
не знаю как вам, а мне хорошо

[Куплет 1: Pitbull]
Я два плюс два, я за шо
Ты внизу, я внизу, детка, пошли
Ты останавливаешься, ты падаешь, детка, затем катишься добыча так распухла
Я бы тоже ненавидел себя, если бы я был тобой
И когда дело доходит до миллиардов, я возьму два
Это только одна жизнь, у тебя не будет двух
Так что живи жизнью, не позволяй ей жить ты

[Куплет 2: Anthony Watts]
У меня есть карман пачка стодолларовых купюр
Наденьте куртку, потому что эти бриллианты вызывают у вас мурашки по коже
Два выстрела, я бегу
Два выстрела, и я сногсшибательна сегодня вечером, сегодня вечером (Да)
Посмотри в зеркало, я как кто ад он?
Так много хлыстов и шпаргалок, я теряю ключи
Ооо, что-то замышляю
Ооо да, я люблю это хорошо, хорошо

бутылка (Отпусти)
Тусуюсь с супермоделями (Отпусти)
Такое чувство, будто я выиграла в лотерею

[Припев: Pitbull]
Не знаю, как ты, но мне хорошо
Не знаю, как ты, но мне хорошо
Не знаю как тебе, а мне хорошо
Не знаю как тебе, но мне хорошо
Не знаю как тебе, а мне хорошо

[Куплет 3: Pitbull ]
Я один плюс один, я слишком силен
Если ты не о деньгах, то уходи
Я хочу гулять всю ночь напролёт Я был тобой
И когда дело доходит до миллиардов, я возьму два
Это только одна жизнь, у тебя не будет двух
Так что живи жизнью, не позволяй ей прожить тебя

[Куплет 2: Энтони Уоттс]
У меня есть карман, полный сотен долларов ls
Наденьте куртку, потому что эти бриллианты вызывают у вас мурашки по коже
Два выстрела, я бегу
Два выстрела, и я сегодня потрясающий, я потрясающий сегодня, да
Посмотри в зеркало Я как кто, черт возьми он? (кто он, черт возьми?)
Так много кнутов и шпаргалок, я теряю ключи
О, что-то замышляю
О, да, мне это нравится, хорошо, хорошо

[Распевка: Pitbull]
Да- да, я выпиваю бутылку (Отвяжись)
Тусуюсь с супермоделями (Отвяжись)
Такое чувство, будто я выиграла в лотерею

[Припев: Pitbull]
Не знаю, как ты, а мне хорошо
Не знаю, как вам, а мне хорошо
Не знаю, как вам, а мне хорошо
Не знаю, как вам, а мне хорошо
Не знаю, как вам, а мне хорошо хорошо

Тексты песен, содержащие термин: чувствовать себя хорошо

Слова:

 Введение
Ничего себе,  чувствует себя , так что  хорошо 
  На ощупь   Хорошо  ,  На ощупь   Хорошо 
Ничего себе,  чувствует себя , так что  хорошо 
  На ощупь   Хорошо  ,  На ощупь   Хорошо 
Ничего себе,  чувствует себя , так что  хорошо 
  На ощупь   Хорошо  ,  На ощупь   Хорошо 

Хор

 Воспроизведение этой записи как можно чаще,
Потом, когда тебе станет легче,
Воспроизведение записи один раз в день или по мере необходимости

Это  чувствует   хорошо  , да
Это

 я  чувствую   хорошо  , я  чувствую   хорошо 
я  чувствую   хорошо  , я  чувствую  дискотека  хорошо 
я  чувствую   хорошо  , я  чувствую   хорошо 
я  чувствую   хорошо  , я  чувствую  дискотека  хорошо 

я  чувствую   хорошо 
Когда он ведет меня

 для чего твое тело, я хочу знать
Не правда ли  чувствую   хорошо 
Разве это не  чувствовать   хорошо  детка, не так ли  чувствовать   хорошо  тебе
Эй, не так ли  чувствовать   хорошо  детка, не так ли  чувствовать   хорошо

 бой
Хочу радоваться, красота жизни
Прими игру, естественную улыбку
Дышите глубоко, синхронизируйтесь со стилем
Иногда я просто хочу

  На ощупь   Хорошо  ,  На ощупь

 мини пенополистирол

О, я  чувствую   хорошо , о, я  чувствую   хорошо 
О, я  чувствую   хорошо , о, я  чувствую   хорошо 
О, я  чувствую   хорошо , о, я  чувствую   хорошо 
О, я  чувствую   хорошо , о, я  чувствую   хорошо

 (Это  чувствует   хорошо , да) это  чувствует   хорошо  для вас ( хорошо  для вас)
Позвольте мне посмотреть, как вы зажигаете (зажигаете)
Катайся в ритме, детка, остроумие (недоумение

)

 (Это  чувствует   хорошо , да) это  чувствует   хорошо  для вас ( хорошо  для вас)
Позвольте мне посмотреть, как вы зажигаете (зажигаете)
Катайся в ритме, детка, остроумие (недоумение

)

 склонить голову
Я не знаю другого пути, кроме как позволить тебе идти своим путем. 

И нет, это не всегда  чувствовать   хорошо 
Но тем не менее, у моего  хорошо получается

 Это Дальневосточное движение продолжает тупить
Dayum это  чувствует себя   хорошо  когда ритм получил я Groovin '
Дальневосточное движение держит его глупым
Dayum it  чувствует

 держится за что-то реальное
Что-то такое значимое
Если вы хотите знать, что я чувствую  

Я  чувствую   хорошо  (я  чувствую   хорошо  )
Детка, я  чувствую   хорошо  во всем (детка, я  чувствую

 Я получил письмо
Мне пришло по почте
Мой ребенок возвращается домой
Я надеюсь, что она не подведет

Потому что я  чувствую  так что  хорошо 
Я  чувствую  поэтому  хорошо 
Вы знаете, я чувствую

 Это  ощущение   хорошо 
Это  чувствуется   хорошо 
Это  кажется  реальным  хорошим 
Это  чувствуется   хорошо 
Это  чувствуется   хорошо 

Если бы он сказал, что я люблю
Вы бы убежали или

 Если это  чувствует   хорошо 
Если это  чувствует   хорошо 
Если это  чувствует   хорошо 
Если это  чувствует   хорошо 
Если это  чувствует   хорошо 
Если это  чувствует   хорошо 
Если это  чувствует   хорошо 
Если это  чувствует   хорошо 
Если это  чувствует

 Я хорошо выгляжу   ? Я  чувствую   хорошо  ?
Выгляжу ли я  хорошо  ? Я  чувствую   хорошо  ?
Выгляжу ли я  хорошо  ? Я  чувствую   хорошо  ?
Выгляжу ли я  хорошо  ? Я  чувствую   хорошо  ?
Выгляжу ли я  хорошо  ? я

 я  чувствую   хорошо  в уме, я  чувствую   хорошо  в теле, я  чувствую   хорошо  в душе
Это  чувствует   хорошее  детка (Ух)

Это  чувствует  к  чувствует   хорошо  детка (Э-э)
Это  чувствуется   хорошо

 я  чувствую   хорошо  в уме, я  чувствую   хорошо  в теле, я  чувствую   хорошо  в душе
Это  чувствует   хорошее  детка (Ух)

Это  чувствует  к  чувствует   хорошо  детка (Э-э)
Это  чувствуется   хорошо

 Я почувствовал это во всем теле
Я хочу  чувствовать  это, глубоко в моем теле
Я хочу, чтобы  чувствовали себя   хорошо , да, я хочу, чтобы  чувствовали себя   хорошо 
Я хочу, чтобы  чувствовали себя   хорошо  , да я

  на ощупь   хорошо  ,  на ощупь   хорошо 

Маленький поцелуй, и я падаю прямо под
Это заклинание украденной любви, да
Естественная женщина - это то, что вы
Рожден, чтобы заставить меня  чувствовать   хорошо  ,  чувствовать

 рука в моей
И я крепко обнимаю тебя, сделай так, чтобы  чувствовала себя   хорошо 
Позвольте мне подержать его, я так рад, что мы нашли
Это все, что вам нравится, пусть это будет  чувствовать   хорошо 

Сделайте это

 и твоя рука в моей
И я крепко обнимаю тебя, сделай так, чтобы  чувствовала себя   хорошо 
Позвольте мне подержать его, я так рад, что мы нашли
Когда хочешь, делай это  чувствуй   хорошо

 правда лежит
Короче говоря

Детка, я могу заставить тебя  почувствовать   хорошо  Я могу заставить тебя  почувствовать   хорошо 
Позвольте мне возложить на вас эту  хорошую  любовь
Детка, я могу

 правда лежит
Короче говоря

Детка, я могу заставить тебя  почувствовать   хорошо  Я могу заставить тебя  почувствовать   хорошо 
Позвольте мне возложить на вас эту  хорошую  любовь
Детка, я могу

 правда лежит
Короче говоря

Детка, я могу заставить тебя  почувствовать   хорошо  Я могу заставить тебя  почувствовать   хорошо 
Позвольте мне возложить на вас эту  хорошую  любовь
Детка, я могу

Контент, который заставляет вас чувствовать себя хорошо

выпущен 13 августа 2021 г.

Все песни написаны Stuck.
Записано Грегом Обисом на студии звукозаписи Jamdek.
Сведение Грега Обиса.
Мастеринг: Амар Лал, Macro Sound.
Искусство Тима Грина.
Выпущен Exploding In Sound Records.

Дэвид Алгрим: Бас
Тим Грин: барабаны
Грег Обис: гитара, вокал
Донни Уолш: гитара
Вокал банды в City of Police : Алекс Дойл, Памела Бушбахер, Бритлинн Хансен-Жирод, Тим Грин

	1.
	Прямо через плечо, окружающий ужас. Босс пишет в нерабочее время, ваши друзья оставили на чтение. И поэтому вы пытаетесь расслабиться и расслабь свой мозг, но что-то никогда не сидит правильно, и довольно скоро вы найдете Что все ваше свободное время похоже на рабочее время. Они ушли и геймифицируют работу так что теперь я работаю над игрой. Они произвели революцию в веселье, теперь труд и досуг кажутся одним и тем же.Без труда ничего не стоит, нет радости без боли, квантовое состояние игры когда труд и досуг кажутся одним и тем же. Можно пить на работе или вы можете работать из дома, и когда у тебя есть рабочая семья, ты никогда не один Ты должен читать больше книг, ты должен закончить эту игру, ты должен уйти так вы будете продуктивнее и вся твоя жизнь начинает казаться серой. Что все ваше свободное время похоже на рабочее время. И весь ваш досуг ощущается как труд.
	2.
	Инфраструктурный актив крейсерская для некоторых действий. С зудящим триггерным пальцем требуя удовлетворения. Преступление есть преступление. Вызов всех автомобилей в городскую полицию. Вызов всех автомобилей в городскую полицию. Это твой сосед, это ваше сообщество, Вы вкладываете труд, они грабят его безнаказанно, Преступление есть преступление в городе полиции.Защищая защитников, никому не отвечая, они собираются те, кого вытолкнули на обочину когда их марш реформ встречает их перевернутые разводные мосты. Я знаю, что за всей этой яростью скрывается страх, вы можете видеть это в их глазах. Вызов всех автомобилей в городскую полицию. Вызов всех автомобилей в городскую полицию. Это твой сосед, это ваше сообщество, Вы вкладываете труд, они грабят его безнаказанно, Преступление есть преступление в городе полиции.
	3.
	Еще один день работы на ферме. Цифровой крепостной в руке империи. Стукнув по часам и глядя на солнце, «Тебе лучше увеличить эти цифры для новичков, сынок» Контент, который заставляет вас чувствовать себя хорошо: единственное, что он когда-либо понимал. Контент, который заставляет вас чувствовать себя хорошо: он никогда не пытался и знает, что никогда не сможет. «Сама вина, что ты никогда не видишь отдачи, Вы должны плакать и просить о том, что вы заработали.” Он всю жизнь прял тебе эту пряжу, пора вывести его за сарай. Контент, который заставляет вас чувствовать себя хорошо: единственное, что он когда-либо понимал. Контент, который заставляет вас чувствовать себя хорошо: он никогда не пытался и знает, что никогда не сможет.
	4.
	Когда ты увидишь это, ты назовешь это так, как оно есть? Когда они скажут вам, кто они, вы назовете их по имени? Древняя ложь, прошедшая сквозь века: «Наши руки связаны; все очень сложно.” Распространяя свои проповеди в полуправде сумерек, они получают спасение, а вы жертва. Они говорят, что система может измениться но их основа остается прежней. Поверженные в столицах алтаря, та же догма, новая реформация: еще одна белая ложь. Когда вы увидите это, вы назовете это тем, чем оно является? Когда они скажут вам, кто они, вы назовете их по имени? Когда тебе скажут не сопротивляться, ты будешь съеживаться, как крепостной? И когда их истории не складываются, поверишь ли ты им на слово? Или, что еще хуже, вы будете защищать их, и извиниться, и стать сосудом за всю их белую ложь? Нечестные проповеди, спетые из нравственного вакуума, распространяя весть о древней лжи. Чтобы избежать любого конфликта, вы будете защищать их, и извиниться и прийти судно за всю их белую ложь?
	5.
	В моем манеже инакомыслия, Я могу кричать и притворяться с мягкими углами и яркими цветами. Вытащили, время игры закончилось. кулаки сжаты и слезы горячие, Я ненавижу тебя, я ненавижу тебя, я ненавижу тебя Я имею в виду это? Когда я это говорю? Это для кого-то кроме меня? Если я скажу, что это подрывной, это делает его подрывным? В моем манеже инакомыслия записи нажаты, и сообщение отправлено.Транслируйте новости, дубль остался выложить на тарелку… Ты продолжаешь плакать, но ничего не меняется. Никто никогда не мог понять Визжащий поросенок в одиночестве не могут объединиться, чтобы выдвигать требования Искусство важно, но оно не решит наших проблем. Искусство заставляет меня чувствовать себя хорошо, но оно не решит моих проблем. Мне нужно поговорить с соседями. Я должен поговорить с моими коллегами.

3 способа чувствовать себя хорошо

Об этой статье

В соавторстве:

Сертифицированный лайф-коуч

Эта статья была написана в соавторстве с Сидни Аксельрод.Сидней Аксельрод — сертифицированный лайф-коуч и владелец компании Sydney Axelrod LLC, занимающейся лайф-коучингом, ориентированным на профессиональное и личное развитие.

Благодаря индивидуальному коучингу, цифровым курсам и групповым семинарам Сидней работает с клиентами, чтобы узнать их предназначение, ориентироваться в жизненных переходах, а также ставить и достигать цели. Сидней имеет более 1000 часов соответствующих тренерских сертификатов и имеет степень бакалавра делового администрирования в области маркетинга и финансов Университета Эмори. Эта статья была просмотрена 73 636 раз.

Соавторы: 28

Обновлено: 9 июня 2021 г.

Медицинский отказ от ответственности

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения. Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

Резюме статьиX

Чтобы чувствовать себя хорошо, попробуйте медитировать, чтобы снять стресс и расслабить тело и разум. Чтобы медитировать, закройте глаза и дышите глубоко, сосредотачиваясь на том, как каждое дыхание входит и выходит из вашего тела. В качестве альтернативы, увеличьте свое чувство благополучия и счастья, практикуя благодарность. Например, заведите дневник благодарности и записывайте в течение дня или недели случаи, когда вы чувствовали себя благодарными. Кроме того, ставьте достижимые долгосрочные цели, например, научиться играть на музыкальном инструменте, чтобы чувствовать себя хорошо от чувства выполненного долга.Чтобы получить дополнительные советы от нашего обозревателя психического здоровья, в том числе о том, как чувствовать себя хорошо, помогая другим, продолжайте читать.

Печать
Отправить фанатскую почту авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 73 636 раз.

28 лучших песен для хорошего самочувствия — лучшие песни для счастья, которые заставят вас улыбнуться

Наукой доказано, что прослушивание музыки может улучшить ваше настроение, уменьшить беспокойство и улучшить общее самочувствие. Всем известно, что ничто так не исправит плохой день, как любимая веселая песня.И так, чего же ты ждешь?! Нажмите кнопку воспроизведения в этом списке лучших песен для хорошего самочувствия и приготовьтесь мгновенно почувствовать себя счастливее.

Выздоравливаете ли вы от разбитого сердца, переживаете ли вы напряженный рабочий день (веселые песни в стиле кантри могут помочь!), или просто чувствуете, что вам нужно хорошее настроение, прослушивание веселой музыки поможет вызвать улыбку на вашем лице. Неважно, качаете ли вы в наушниках или слушаете мелодии из автомобильной стереосистемы, главное, чтобы вы двигались и двигались в такт.

От классических песен, таких как «Dancing Queen» группы ABBA, до более современных джемов, таких как «Shake It Off» Тейлор Свифт, все популярные песни в этом списке наполнены вдохновляющими текстами и веселыми битами. Этот список охватывает все жанры, от поп-хитов до забавных песенок в стиле кантри и фаворитов старых произведений, так что каждый может найти здесь мелодию, которая вызовет улыбку на лице. Так что будьте осторожны: после прослушивания этого плейлиста для хорошего самочувствия невозможно не улыбнуться.

1 «Счастливый» Фаррелла

Most Feel-Good Lyrics:

«Потому что я счастлив / Хлопайте, если вы чувствуете себя как комната без крыши / Потому что я счастлив / Хлопайте, если вы чувствуете, что счастье — это правда / Потому что я’ m happy / Хлопайте, если знаете, что для вас счастье»

2 «I Gotta Feeling» группы The Black Eyed Peas

Most Feel-Good Lyrics:

«У меня такое чувство / Сегодня будет хорошая ночь / Сегодня будет хорошая ночь / Сегодня будет хорошая, хорошая ночь»

3 «Прогулка по солнечному свету» Катрины и The Waves

Most Feel-Good Lyrics:

«Я иду по солнечному свету, эй / И разве это не хорошо»

4 «Сильнее» Келли Кларксон

Most Feel-Good Lyrics:

«То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее / Стань немного выше / Это не значит, что я одинок, когда я один / То, что не убивает тебя, делает тебя бойцом / Шаги еще легче»

5 «Put Your Records On» Коринн Бейли Рэй

Most Feel-Good Lyrics:

«Надеюсь, ты осуществишь свои мечты / Просто давай, распусти волосы / Ты где-нибудь окажешься»

6 «Uptown Funk» Марка Ронсона с участием. Бруно Марс

Most Feel-Good Lyrics:

«Девочки поразили вас, аллилуйя (ух!) / Потому что фанк в пригороде даст вам это»

7 «Фейерверк» Кэти Перри

Most Feel-Good Lyrics:

«Вы не должны чувствовать себя пустой тратой пространства / Вы оригинальны, вас невозможно заменить / Если бы вы только знали, что ждет вас в будущем / После урагана приходит радуга»

8 «Ненаписанное» Наташи Бедингфилд

Most Feel-Good Lyrics:

«Живи с широко распростертыми объятиями / Сегодня начинается твоя книга / Остальное еще не написано»

9 «С 9 до 5» Долли Партон

Most Feel-Good Lyrics:

«Ты в одной лодке с кучей своих друзей / Ждешь дня, когда твой корабль прибудет / И волна повернется, и все это покатится к тебе »

10 «Не волнуйся, будь счастлив» Бобби Макферрина

Most Feel-Good Lyrics:

«В каждой жизни у нас есть проблемы / Но когда вы беспокоитесь, вы делаете это вдвое / Не волнуйтесь, будьте счастливы»

11 «Танцующая королева» группы ABBA

Most Feel-Good Lyrics:

«Ночь молода и музыка кайф / Немного рок-музыки / Все в порядке»

12 «Прекрасный день» Билла Уизерса

Most Feel-Good Lyrics:

«Я смотрю на тебя / И мир в порядке со мной / Всего один взгляд на тебя / И я знаю, что это будет / Прекрасный день»

13 «Shake It Off» Тейлор Свифт

Most Feel-Good Lyrics:

«Игроки будут играть, играть, играть, играть, играть / А ненавистники будут ненавидеть, ненавидеть, ненавидеть, ненавидеть, ненавидеть / Детка, я просто буду трястись, трястись, трясти, трясти, трясти / стряхиваю, стряхиваю»

14 «Держи голову выше» Энди Грэммера

Most Feel-Good Lyrics:

«Это просто путешествие, брось свои заботы / У тебя все будет хорошо / О, у тебя все будет хорошо / Хорошо, о, у тебя все хорошо / Но ты должен держать голову вверх, о, о / И ты можешь распустить волосы, да, да»
15 «Хорошая жизнь» от One Republic
Most Feel-Good Lyrics:
«Когда ты счастлив, как дурак / Позвольте этому завладеть вами / Когда все кончено / Вы должны принять это»
16 «Почему бы и нет» Хилари Дафф
Most Feel-Good Lyrics:
«Почему бы и нет / Рискни безумно / Почему бы и нет / Исполни безумный танец / Если ты упустишь момент / Ты можешь многое потерять / Так почему бы и нет»
17 «Не могу остановить чувство!» Джастин Тимберлейк
Most Feel-Good Lyrics:
«У меня это солнце в кармане / У меня в ногах эта добрая душа / Я чувствую эту горячую кровь в своем теле, когда она капает / Я не могу оторвать от нее глаз , так феноменально двигаюсь»
18 «Девочки просто хотят повеселиться» Синди Лаупер
Most Feel-Good Lyrics:
«Это все, что они действительно хотят / Немного веселья / Когда рабочий день закончен / О, девочки, они хотят повеселиться»
19 «Эй, сестра души» от Train
Most Feel-Good Lyrics:
«Твой милый лунный луч / Запах тебя в каждом сне, который мне снится / Я знал, когда мы столкнулись / Ты тот, кого я решил, кто из моего вида»
20 «На вершине мира» от Imagine Dragons
Most Feel-Good Lyrics:
«Мечтаю об этом с детства / Я на вершине мира»
21 «Что делает тебя красивой» от One Direction
Most Feel-Good Lyrics:
«Ты не уверен в себе / Не знаю, зачем / Ты обращаешь внимание, когда проходишь через дверь / Не нужен макияж, чтобы скрыться / Быть таким того, что ты есть, достаточно»
22 «Я верующий» группы Smash Mouth
Most Feel-Good Lyrics:
«Тогда я увидел ее лицо, теперь я верующий / Ни следа, сомнения в моем уме / Я влюблен, я верующий / Я не мог’ я не оставлю ее, даже если попытаюсь»
23 «Давай сойдем с ума» принца
Most Feel-Good Lyrics:
«Если тебе не нравится мир, в котором ты живешь / Оглянись вокруг, по крайней мере, у тебя есть друзья»
24 «Born This Way» Леди Гаги
Most Feel-Good Lyrics:
«Я прекрасна по-своему / Потому что Бог не делает ошибок / Я на правильном пути, детка / Я таким родился»
25 «Величайшее шоу» от Panic! На дискотеке
Most Feel-Good Lyrics:
«Мы зажжем его, мы не спустимся / И солнце не может остановить нас сейчас / Наблюдая, как это сбывается, оно захватывает тебя / О, это величайшее шоу»
26 «Возьми меня» а-ха
Most Feel-Good Lyrics:

«Я приду за твоей любовью, хорошо?»
27 «Любовь сверху» Бейонсе
Most Feel-Good Lyrics:

«Теперь все спрашивают меня, почему я улыбаюсь от уха до уха / (Они говорят, что любовь причиняет боль) / Но я знаю (это потребует настоящей работы) / Нет ничего идеального, но это того стоит / После борьбы со слезами и, наконец, ты поставил меня на первое место»
28 «Я хочу потанцевать с кем-нибудь» Уитни Хьюстон
Most Feel-Good Lyrics:

«О, я хочу потанцевать с кем-нибудь / Я хочу почувствовать тепло с кем-нибудь / Да, я хочу потанцевать с кем-нибудь / С кем-нибудь, кто любит меня»
Келли О’Салливан Старший редактор Келли О’Салливан — старший редактор The Pioneer Woman, она управляет социальными каналами веб-сайта, а также следит за стратегией контента и новостями.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
29 веселых песен для хорошего настроения (лучшие треки для веселого настроения)
Какой прекрасный день! Светит солнце, щебечут птицы, и у вас готов отличный плейлист. Но подождите… что это? Ваше настроение ухудшилось из-за ссоры со второй половинкой, а может быть, вы просто устали от всего, что происходит в вашей жизни.Ну, не волнуйтесь; у нас есть 29 песен для хорошего настроения, которые мгновенно поднимут вам настроение и заставят забыть о блюзе!
Давайте без лишних слов перейдем к лучшим счастливым песням!
1. Счастливый – Фаррелл Уильямс

Название этой песни говорит само за себя. Это очень оптимистичная и веселая мелодия, которая мгновенно заставит вас почувствовать себя на вершине мира. Неважно, насколько ты подавлен. Слова песни обязательно заставят вас снова улыбнуться.Когда вы прислушаетесь к словам, вы поймете, что ваше счастье является вашим приоритетом, и только вы отвечаете за него, и никто другой.
Далее: Лучшие песни для вдохновения и мотивации
2. Встряхнись – Тейлор Свифт

Это отличная песня для прослушивания, когда вы чувствуете себя подавленным. Все дело в том, чтобы избавиться от ненавистников и двигаться дальше по жизни. Давайте смотреть правде в глаза; ненавистники предназначены для того, чтобы держать вас в напряжении. Важно никогда не позволять им добраться до вас, что бы они ни говорили или ни делали против вас.
Next: Лучшие песни для тренировок, чтобы встать и двигаться
3. Прогулка по солнечному свету – Катрина и волны

Эта классика 80-х заставит вас танцевать в мгновение ока! Это невероятно счастливая и оптимистичная песня, которая вызовет улыбку на вашем лице. Текст песни говорит о том, чтобы идти по жизни с улыбкой и не позволять ничему стоять на вашем пути. Помните, что у вас есть только одна жизнь, так что проживите ее счастливо.
Далее: Лучшие песни 80-х (наш список любимых)
4.Любовь сверху — Бейонсе

Бейонсе — одна из тех артисток, которые могут сделать любую песню счастливой. Ее голос такой мощный, а биты заразительны. Эта песня о влюбленной женщине, которая хочет наслаждаться жизнью с любимым человеком. Это отличная мелодия для прослушивания, когда вы чувствуете себя подавленным, потому что она напомнит вам, что кто-то есть.
Далее: Отличные песни о любви и романтике (наш список любимых)
5. Sunday Best – Surfaces

Для многих воскресенье — любимый день недели.Если вы чем-то похожи на нас, ваш график не такой загруженный, и вам не так много вещей, о которых нужно беспокоиться, по сравнению с другими днями недели. Эта песня идеально передает это чувство своей запоминающейся мелодией и словами: «В воскресенье лучше всего».
6. Мой путь – Алоэ Блэк
<noscript><img src='/800/600/https/s00.yaplakal.com/pics/pics_original/1/6/7/14463761.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/gs7BUZirR7E?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Эту песню лучше всего слушать, когда борешься с жизнью. Особенно, если кажется, что все в вашей жизни пошло не так, и больше некуда идти, кроме как вверх. В тексте песни есть основной посыл о том, что независимо от того, что происходит в этом мире, вы можете подняться выше всего, что находится перед вами.
Next: Лучшие песни о жизни и обо всем, что с ней связано
7. Uptown Funk – Mark Ronson ft Bruno Mars

Если говорить о веселых песнях, то без этой мелодии у вас не будет списка. Это одна из самых оптимистичных и счастливо звучащих песен, когда-либо услышанных. Все тексты песен о том, чтобы хорошо провести время и не позволять никому и ничему сбить вас с толку. Это песня о том, как жить полной жизнью и не заботиться о том, что думают другие.
8. Я верю в то, что называется любовью – тьма

Эта песня представляет собой рок-балладу, которая избавит вас от фанка.У него невероятно запоминающаяся мелодия и слова, которые обязательно заставят вас подпевать в кратчайшие сроки. Как следует из названия, эта песня говорит о вере в любовь и о том, как не заботиться о том, что кто-то другой думает о ваших чувствах к кому-то.
9. Я выживу – Глория Гейнор

Еще одна классическая мелодия, которой вы сразу же подпеваете! Лирика песни говорит о том, что нельзя позволять чему-либо задеть вас и пережить все это. В некотором смысле эти тексты придают силы, потому что напоминают нам, что мы можем справиться практически со всем, если приложим к этому усилия.Так что в следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным, просто включите эту песню и напомните себе: «Я выживу».
Далее: Лучшие песни, которые помогут пережить расставание
10. Включите музыку – Крис Браун

Это одна из наших любимых песен, которую мы слушаем, когда готовимся к вечеринке. У него есть захватывающий бит, который заставляет меня хотеть танцевать в мгновение ока! В текстах говорится о том, чтобы включить музыку и жить полной жизнью.
11.Сентябрь — Земля, ветер и огонь

Эта песня не нуждается в представлении. Это был один из самых популярных хитов 70-х годов, и он до сих пор остается одним из самых популярных песен. Все тексты песен о том, чтобы наслаждаться жизнью, пока есть возможность, и не принимать вещи как должное. Всегда есть чему порадоваться.
Next: Лучшие песни всех времен (наш список лучших треков)
12. Can’t Stop the Feeling – Justin Timberlake

Эта песня была одной из наших любимых в день свадьбы.Это одна из самых оптимистичных песен о любви, которые существуют! У него невероятно запоминающаяся мелодия, которой вы не можете не подпевать в кратчайшие сроки. Все тексты песен о том, чтобы быть довольным тем, кто ты есть, любить себя и не заботиться о том, что говорят другие люди, потому что «это что-то новое».
Next: Лучшие песни для свадьбы
13. The Way – Ariana Grande ft Mac Miller

Это отличная песня для прослушивания, когда вы чувствуете себя подавленным, потому что у нее такое приподнятое настроение.Текст песни говорит о том, что нужно получать удовольствие от жизни и не заботиться о том, что другие люди думают о ваших решениях. «Я делаю себя», — говорят они! Все будет хорошо.
14. I Love It – Icona Pop ft Charli XCX

У этой песни невероятно запоминающийся бит и слова, которые заставляют нас танцевать каждый раз, когда мы их слышим! Вибрация этой мелодии — это чистое счастье, которое всегда заставляет нас чувствовать себя хорошо, когда у нас плохой день.
15. Разбуди меня – Avicii

Это одна из тех песен, которые невозможно не полюбить! У него радостное звучание с лирикой о том, как извлечь из жизни максимум и не заботиться о том, что думают другие люди.Это отличные послания для жизни, поэтому, если вы когда-нибудь чувствуете себя подавленным, я предлагаю вам включить эту песню и вырвать страницу из ее книги!
16. Девушки хотят развлечься — Синди Лаупер

В этой песне Синди правильно поняла одну вещь! Девочки хотят веселиться! Это классическая песня 80-х с невероятно запоминающимся битом и текстом. Атмосфера этой игры заключается в том, чтобы хорошо провести время с друзьями, что делает ее идеальным средством для поднятия настроения, когда вы чувствуете себя подавленным.
17. Я выхожу – Дайана Росс

Эта песня заслуживает своего места в этом списке только за силу вокала Дайаны Росс! Лирика этой песни посвящена открытию и гордости за то, кто вы есть. Это отличная песня для прослушивания, поскольку она повторяет идею о том, что вы никогда не должны стыдиться того, кто вы есть.
18. Карман, полный солнечного света – Наташа Бедингфилд

Пусть есть что-то, что Наташа продолжает доказывать, что она никогда не перестает выпускать приятные песни! Это одна из наших любимых песен, которые она когда-либо исполняла. У него такая оптимистичная атмосфера с лирикой о том, как найти солнечный свет в жизни, даже если вы его не видите. Вещи не всегда должны быть темными.
Далее: Лучшие песни о солнце всех времен (наш список треков о солнце)
19. Я хочу потанцевать с кем-нибудь – Уитни Хьюстон

Это одна из тех песен, которые просто интересно слушать! У него очень оптимистичная мелодия с лирикой о том, как выйти в жизнь и воплотить свои мечты в жизнь; это невероятно позитивная песня, которая заставляет вас хотеть танцевать с кем-то, пока она играет.
20. Не волнуйся, будь счастлив – Бобби Макферрин
<noscript><img src='/800/600/https/cs.pikabu.ru/post_img/2013/08/18/8/1376829329_917177774.jpeg' /></noscript> youtube.com/embed/d-diB65scQU?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Это популярная песня у всех, не только у хиппи! У него отличный звук с лирикой о том, чтобы оставаться позитивным независимо от того, что жизнь преподносит вам. Имейте в виду, что в вашей жизни всегда есть вещи, о которых стоит улыбаться.
21. Все, что вам нужно, это любовь – The Beatles

На наш взгляд, это одна из лучших веселых песен, когда-либо написанных! The Beatles известны своими веселыми мелодиями, и эта песня имеет незабываемое звучание, а слова о поиске любви.Это отличная мелодия для прослушивания, когда вы подавлены, потому что она напомнит вам, что все становится лучше, если у вас есть надежда.
Next: Абсолютно лучшие песни Beatles всех времен (наш список)
22. Just Fine – Mary J. Blige

В этой песне Мэри говорит то, что мы все можем понять. Он имеет позитивную атмосферу с лирикой о том, чтобы быть счастливым независимо от того, что жизнь бросает вам на пути. Это отличная позитивная песня, которую стоит слушать, когда вы чувствуете себя подавленным, потому что она напомнит вам, что какими бы плохими ни казались вам дела, вы все равно в порядке.
23. Лучший день в моей жизни – американские авторы

Говорят, во что веришь, то и увидишь, и все эти позитивные песни о вере в себя. У него очень оптимистичное звучание, а лирика о том, чтобы оставаться позитивным, какими бы плохими ни казались вещи, потому что жизнь всегда становится лучше, если мы продолжаем смотреть вперед. Всегда помните, что в вашей жизни так много всего, и, возможно, этот день может стать лучшим.
24. Хорошая жизнь – OneRepublic

Одной из особенностей OneRepublic является то, что они всегда выпускают невероятно воодушевляющую песню, которая не разочаровывает.У него очень оптимистичное звучание, а лирика посвящена благодарности за хорошую жизнь, которая у вас есть. Вспомните все хорошее, что было в вашей жизни, и то, как вам повезло.
25. Продолжай танцевать – Джентри
<noscript><img src='/800/600/https/pbs.twimg.com/media/E16abJLWYAIGlZo.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/AGHFaBx6j8M?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
У этой песни фанковое звучание, которое мгновенно заставит вас танцевать! В нем есть лирика о том, чтобы держать голову высоко и оставаться позитивным в хорошие и плохие времена. В жизни всегда есть чему порадоваться.
26. Мы чемпионы – Королева

Эта песня стала классикой не просто так! У него оптимистичный звук, а лирика о том, что никогда нельзя сдаваться.Это отличное напоминание о том, что вы всегда можете выйти на первое место, какими бы трудными ни казались дела.
Далее: Лучшие песни о победе, успехе и выигрыше
27.
Вот как это бывает — Селин Дион
Эти веселые песни о хорошем самочувствии и прекрасном времяпрепровождении. У него отличные биты, а тексты песен о благодарности за маленькие радости жизни; это было бы здорово, так как это напомнит вам, что всегда есть причины улыбаться, какими бы плохими ни казались вещи.
28. Я понял тебя (мне хорошо) – Джеймс Браун

Джеймс Браун никогда не переставал выпускать отличные хиты, и это один из его лучших! В нем есть тексты о том, как идти по жизни с высоко поднятой головой, что бы ни происходило. Всегда есть над чем улыбнуться, даже в самые трудные времена.
29. Мы семья – сестра Сани

Независимо от того, какая у вас семья, эта песня заставит вас почувствовать себя счастливыми и связанными с ними.У него потрясающая лирика о том, что вы всегда рядом друг с другом, несмотря ни на что. Это было бы здорово, потому что это напомнит вам, что у вас всегда есть кто-то рядом, несмотря ни на что.
Next: Лучшие песни о сестринстве и о том, как быть рядом со своими сестрами
57 лучших песен для хорошего настроения для вашего плейлиста
1 «Позитивные вибрации» Боба Марли
Легенда регги Боб Марли говорит простое, но мощное послание о позитивном мышлении среди негатива.
2 «Возьми меня» А-Ха
Могу подтвердить, что «Take On Me» A-ha — это противоядие от любой блюзы дождливого дня, независимо от того, включаете ли вы ее на динамике или исполняете программу Just Dance 3 .
3 «Just Fine» Мэри Дж. Блайдж
Невозможно усидеть на месте, когда слышишь эту песню. Как Мэри Дж. Блайдж в видео, вы будете танцевать четыре минуты подряд.Не забудьте сапоги до колен и шубу!
4 «Галлюцинат» Дуа Липы
Или любую другую песню из альбома Dua Lipa Future Nostalgia .
5 » Sweet Thing » Руфуса и Чаки Хан
Одна из самых запоминающихся сцен в «Любовь и баскетбол » — это момент, когда юные Куинси и Моника становятся предметом, когда на заднем плане слабо играет «Сладкая штучка».Первый поцелуй подростков заставит ваше сердце трепетать, но богатый вокал Чаки Кхан делает сцену еще слаще.
6 «Хорошо, как в аду» Лиззо
Неуверенность, неуверенность в себе, тревога : есть.
Лиззо : Ни слова больше.
7 «Put Your Records On» Коринн Бейли Рэй
Эта песня не заставила бы вас чувствовать себя плохо, даже если бы попыталась. Подумайте о тротуарных двойных голландских и придорожных барах: это воплощение летнего веселья.
8 «Танцующая королева» группы ABBA
Мама Мия! фанаты, это для вас. Представьте, что вы живете в 1976 году, и танцуйте всю ночь напролет. Вдруг жизнь снова наладится!
9 «Прогулка по солнечному свету» Катрины и The Waves
Этот солнечный трек 80-х от Katrina & The Waves показывает, насколько хорошо может быть влюбленность.И это действительно заставляет вас чувствовать, что ваши шаги освещены солнцем.
10 «Ненаписанное» Наташи Бедингфилд
Вы, наверное, хоть раз врубали эту песню на полную громкость — в ней есть особый оптимизм, способный изменить мир.
11 «Любовь сверху» Бейонсе
«Love on Top» имеет одну из самых заразительных мелодий последнего десятилетия.Если голос Бейонсе (и эти ключевые изменения) не поднимет вас на ноги, ничто не поможет.
12 «Золотой» Джилл Скотт
Живи своей жизнью, как будто она золотая. Потому что это!
13 «Boy With Luv» BTS при участии Холзи
Ничто так не поднимает настроение, как боп BTS. Пусть самая большая сенсация бойз-бэнда K-Pop — с помощью Холзи — доставит вас туда.
14 «С 9 до 5» Долли Партон
Ладно, может быть, с 9 до 5 у тебя отстой.К счастью, Долли Партон поможет вам пройти через это.
15 «Давайте послушаем мальчика» Денис Уильямс
Под кайфом от любви? Попробуйте этот наполненный синтезаторами поп-трек Денис Уильямс, чтобы повторить, какое у вас головокружение.
16 «Внезапно я вижу» К. Т. Танстолла
«Внезапно я вижу» описывает момент юности К. Т. Танстолл, когда фотография Патти Смит заставила ее понять, что она хочет стать музыкантом.Чем больше ты знаешь!
17 «Я как птица» Нелли Фуртадо
Пусть ваш дух воспарит, как дебютный хит Нелли Фуртадо. Ее не удержать, и тебя тоже.
18 «Песня о любви» Сары Барейлес
«Мне нужна лучшая причина / Чтобы написать тебе песню о любви»: певица Сара Барейлес, играющая на фортепиано, получила мету с песней «Love Song», в которой есть душераздирающая лирика, но вселяет надежду в мажорной тональности.
19 «Ironic» Аланис Моризетт
В «Ironic» полно плохих сценариев, но когда ты кричишь под этот знаменитый припев? Только хорошие чувства, детка.
20 «Прекрасный день» Билла Уизерса
Если вам нравится более спокойная атмосфера, Билл Уизерс сделал для вас то, что нужно еще в 1977 году. Кто мог с ним спорить? Это прекрасный день.
21 «Почему бы и нет» Хилари Дафф
До того, как Хилари Дафф стала издательским титаном Younger , ее челка поднимала нам настроение такими неудержимыми гимнами DGAF, как этот.Где ты это уже слышал? Фильм Лиззи Макгуайр , очевидно.
22 «Groove в сердце» от Dee-Lite
Ладно, дискотека! Попробуйте ввести , а не , чтобы попасть в эту канавку.
23 «Приходи (все, что я хочу, это ты)» Кристины Агилеры
Иди сюда, детка! Кристине хорошо, и она хочет, чтобы вы тоже это почувствовали.
24 «Верь» Шер
Если вы не уверены, что сможете справиться с разбитым сердцем, нажмите на воспроизведение автонастроенного мурлыканья единственной и неповторимой Шер. Если она думает, что ты можешь, ты золотой.
25 «Счастливый» Фаррелла
Все дело в названии! Хлопайте вместе.
26 «Так оно и есть» Селин Дион
Возможно, вы могли бы пройти через что угодно, если бы Селин была вашей чирлидершей.
27 «I Like It» от Cardi B, Bad Bunny и J Balvin
Три вкуса, которые прекрасно сочетаются друг с другом! Cardi и Oasis , соавторы Bad Bunny и J Balvin, заскочили в студию, чтобы показать вам этот хит 2018 года.
28 «Déjà Vu» Джорджио Мородера при участии Сиа
Находитесь ли вы в клубе или в спальне, эта танцевальная песенка поднимет вам настроение.
29 «Babygirl» Charli XCX при участии Уффи
«Если тебе очень грустно, просто посмотри на свою стену / Я твоя принцесса в стиле пин-ап, да, ты знаешь, кому звонить». Это личное приглашение? Хорошо!
30 «Wannabe» от Spice Girls
Время возврата! Присоединяйтесь к Джинджер, Спортивному, Страшному, Бэби и Шикарному, когда они рассказывают потенциальным обидчикам об одном своем требовании: ты должен быть с моими друзьями.
31 «Счастливая звезда» Мадонны
Мадонна восьмидесятых — лучшая Мадонна, по моему скромному мнению. Вот шипучая порция хороших вещей из ее первого альбома.
32 «Наклоненный» Кристин и королев
Если вы не любите кричать с крыш, эта сдержанная поп-песня от причудливой французской певицы Christine and the Queens может вам понравиться.
33 «Дорогая и я» Хаима
Трудно удержаться от удара Хаима. За этой голливудской легкостью и солнечным светом обращайтесь к этим солнечным сестрам.
34 » Бедра не лгут » Шакиры
Когда чувствуешь себя.
35 «Shine» Феликса Джэна при участии Фредди Верано и Линьинга
Нужно подготовиться к своему дню (или ночи)? Этот сладкий прилив энергии должен сделать это.
36 «C’est La Vie» группы B*Witched
Жевательная резинка в основном создана для того, чтобы вызывать улыбку на вашем лице. Ирландский B*Witched превратился в искусство.
37 «Собачьи дни окончены» Флоренс + The Machine
Что тьма позади, а впереди только счастье.
38 «Я хочу потанцевать с кем-нибудь» Уитни Хьюстон
Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть партнера по танцам! Уитни вложила в этот бесспорный хит в стиле R&B все те предвыходные настроения.
39 «Uptown Funk» Марка Ронсона при участии Бруно Марса
Когда Марк Ронсон и Бруно Марс хотят отдать его тебе, с этим не поспоришь.
40 «Девочки просто хотят повеселиться» Синди Лаупер
41 «Мы семья» сестры Следж
Кто сказал, что семейные дела должны быть скучными? Вот лучшая песня, которая объединит вас всех.
42 «Break Free» Арианы Гранде при участии Зедда
EDM встречается с поп-музыкой и конским хвостом в этой ранней атмосфере Ари. «Теперь, когда я стал тем, кто я есть на самом деле?» Кого волнует, есть ли в этом смысл!
43 » We Found Love » Рианны при участии Кэлвина Харриса
Подойдет для клуба или для вечера с Избранным.
44 «Твоя любовь — мой наркотик» Кеши
Королева электронной поп-музыки Кеша уверенно шагает благодаря любви .Присоединяйтесь к веселью!
45 «Я должен чувствовать» от Black Eyed Peas
ВООООООООООООООООООООООООООО!
46 «Вечеринка в США» Майли Сайрус
Слушай, я шел на вечеринку и чувствовал себя неловко. А потом появилась песня Jay-Z, и все стало лучше. Как Майли узнала?
47 «Теперь, когда я нашла тебя» Карли Рэй Джепсен
Кто лучше, чем CRJ, умеет передать заоблачное чувство влюбленности? Поднимитесь на вершину с «Теперь, когда я нашел тебя.»
48 «Сладкий побег» Гвен Стефани
Еще одна песня, доказывающая, что ву-хуу никогда не подведут вас в игре для хорошего самочувствия. Спасибо, Гвен!
49 «Танцы в одиночестве» Робин
Я прописываю «Танцы в одиночестве» для любого случая «Внизу на свалке». Это сработало для Ханны на Girls !

50 » Двигайся вверх » Кертиса Мэйфилда
Единственный путь — это полет на супермухе Кертисе Мэйфилде.
51 «Сок» Лиззо
Когда нельзя винить себя за собственное превосходство.
52 «Иди в город» Доджа Кэт
Хриплый и пикантный, этот сингл Doja Cat работает, если вы хотите чувствовать себя хорошо или чувствовать себя хорошо .
53 «Tightrope» Жанель Монэ при участии Big Boi
Никто не может заставить канат звенеть, как надувной замок, кроме Жанель Монэ.
54 «High Horse» Кейси Масгрейвс
У тебя в жизни был депрессант? Берите пример с Кейси Масгрейвс: скажите им, чтобы они садились на свою высокую лошадь и убирались отсюда.
55 «Что делает тебя красивой» от One Direction
Кто-то прочитал мои мысли, потому что слова Гарри Стайлса о том, что я красивая, подобны витамину С. (Хотя я все равно буду краситься, если захочу — извините, ребята!)
56 «Soy Yo» Бомбы Эстерео
У девушки из музыкального клипа Бомбы Эстерео совершенно правильная идея.Если кто-нибудь попадется вам в лицо? «Ты просто скажи / Это я».
57 «Зеленый свет» Лорд
Сама Лорд назвала эту песню «странным музыкальным произведением», но единственное, что в ней странно, это то, что вы не можете сидеть сложа руки, когда она звучит. Это так!
Нериша Пенроуз Редактор отдела коммерции красоты Нериша — редактор отдела бьюти-коммерции на ELLE.com, освещающий все, что касается красоты (и моды, и музыки).Эстель Танг Старший редактор Эстель Танг — бывший старший редактор ELLE.com. Старр Боуэнбэнк Ассистент редактора новостей Старр Боуэнбэнк — помощник редактора новостей, который пишет обо всем, что касается новостей, поп-культуры и развлечений — вы можете следить за ней здесь.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.