Итак, мы можем проводить вместе некоторое время, или мы можем игнорировать друг друга.

Им просто нравится проводить время вместе, творить.

Мне просто не нравится, что вы с Карлом проводите вместе время и делаете то, чего я не могу.

Поскольку Сью и Дэррил стали все время проводить вместе,

Здорово проводить время вместе, только мы, как в старые-добрые времена.

Я серьезно, если мы будем чаще проводить время вместе, ты увидишь, что я повзрослел.

Блэр, то, что вы с Чаком проводите время вместе, заставило меня ревновать.

Но мы ведь можем иногда вот так проводить время вместе, поддерживать друг друга, просто разговаривать…

Вы будете проводить время вместе, ваши чувства окрепнут.

Когда мы начали проводить время вместе, она уже была…

Когда вы двое проводите время вместе, это неправильно.

Если вы будете вместе проводить время, может, что-то и получится.

Нам нравится проводить время вместе после того, как он побывает в яслях.

Смысл отношений в том, чтобы отдыхать и проводить время вместе, а следовательно, ценить и уважать друг друга.

Выяснилось, что мы будем проводить время вместе, как отец и сын, раз твоя школьная поездка отменилась.

Питер осознаёт, что для отцов и сыновей важно проводить время вместе, и настаивает, чтобы Том больше уделял внимания своему сыну Джейку.

Ведь тогда мы не будем проводить это время вместе, понимаешь?

Мы хотели проводить дневное время вместе, поэтому удачно вышло, что он получил работу на фейс-контроле.

50 идей для пар, чтобы проводить время вместе

Вот еще 50 идей о том, как пары могут проводить время вместе.

Просто развлечение

1. Управляйте воздушным змеем в открытом поле. Проведите день, полный веселья и детского азарта, пытаясь на время притвориться детьми.

2. Купите билеты на концерт любимой группы супруги. Даже если вам не нравится его музыка, просто уходите. Это отличный способ показать супругу, что вы готовы «пожертвовать собой» ради него или нее.

3. Сыграйте в шахматы или карты. Развлекайтесь, общаясь друг с другом. Неважно, во что вы играете, пока вам весело.

4. Посетите зоомагазин и купите себе пару черепах. Назовите их Эдвард и Белла в честь главных героев «Сумерек», чтобы напомнить вам обоим о вашем стремлении любить и дорожить друг другом.

5. Сделайте фотосессию. Многие фотостудии предлагают пакеты для пар, которые хотят запечатлеть свои памятные моменты. Купите новую одежду и сходите в салон, чтобы сделать макияж, прежде чем отправиться в фотостудию или на место съемок.

6. Запишите свой собственный музыкальный альбом. Есть несколько музыкальных кабинок, которые позволяют вам петь и записывать свой голос, чтобы создать свой собственный компакт-диск. Продемонстрируйте свой певческий талант, наслаждаясь обществом друг друга.

7. Сходите в кинотеатр и посмотрите последние фильмы. Выберите фильм, который понравится вам обоим.

8. Спрячьте «сокровище» где-нибудь в доме и попросите супруга найти его. Будьте изобретательны, составляя карту сокровищ, и дайте супругу небольшой вызов.

9. Создайте у себя дома атмосферу казино и играйте в игры. Вместо того, чтобы использовать деньги для ставок, используйте личные призовые вещи, такие как сотовые телефоны, ноутбуки или украшения.

10. Попробуйте пройти онлайн-тесты на IQ. Посмотрите, у кого IQ выше, у вас или у вашего супруга?

11. Пригласите своего супруга в комедийный бар, чтобы получить хорошую дозу веселья и смеха.

12. Проведите ночь, просто прогулявшись по барам. Просто убедитесь, что любой из вас по-прежнему сможет вернуться домой.

13. Отправляйтесь в местный бассейн и устройте соревнования по плаванию. Если ваш супруг не умеет плавать, вы можете дать ему или ей бесплатные уроки плавания.

14. Играйте в прятки у себя дома. Попробуйте спрятаться в самых необычных местах, чтобы сделать игру более сложной.

Наслаждайтесь природой

15. Вместе покатайтесь на велосипеде. Наслаждайтесь природой и обществом друг друга, сохраняя при этом здоровье своего тела.

16. На выходных совершите неторопливую поездку по окрестностям.Наслаждайтесь пейзажем, расслабляясь после напряженной рабочей недели.

17. Покупайте свежие фрукты и овощи на органической ферме. Чтобы узнать, как происходит сельское хозяйство, обойдите ферму с гидом.

18. Поднимитесь на вершину горы и сфотографируйте друг друга и виды.

19. Притворись Тарзаном и Джейн, пока ты качаешься с дерева на дерево в Лесном приключении. Будьте готовы к настоящему приливу адреналина!

Добейтесь чего-то стоящего

20.Сделайте несколько поделок. Чтобы сделать это занятие более полезным, сделайте поделку, которая будет полезна для вашего дома.

21. Найдите в доме участки, которые нужно улучшить. Работайте вместе, чтобы ваш дом выглядел лучше.

22. Попробуйте вместе выучить новый язык. Французский был бы отличным выбором. Чтобы попрактиковаться, попробуйте разговаривать друг с другом на новом языке.

23. Придумайте новое блюдо и приготовьте его вместе. Убедитесь, что вы используете особенные и экзотические ингредиенты.Соберите все свои рецепты, чтобы вы могли составить свою собственную поваренную книгу.

24. Проведите исследование обеих своих генеалогий. Кто знает, может быть, один из вас — потомок королевской семьи?

25. Запишитесь в танцевальный класс и вместе научитесь играть сальсу или танго. Освоив все движения, отправляйтесь танцевать в местный клуб, чтобы продемонстрировать свой новообретенный талант.

26. Примите участие в некоторых инициативах по защите окружающей среды, таких как Программа «Посади деревья». Дайте дереву имя и представьте, что это один из ваших детей.

27. Проведите день в историческом месте, чтобы пережить былые дни.

Удовлетворите свою тягу к еде

28. Посетите экзотический ресторан и позвольте друг другу съесть самый странный пункт меню.

29. Сходите в ресторан, где есть все, что вы можете, и устроите конкурс еды.

30. Присоединяйтесь к мультикультурному гастрономическому сафари, чтобы отведать блюда разных стран.

31. Посетите магазин любимых десертов и закажите любимый торт. Разделите на большой кусок, чтобы сделать его более романтичным.

32. Разоритель! Нарядитесь и поешьте в модном ресторане.

Помощь другим

33. Уберите свои гардеробы и кладовые. Затем пожертвуйте вещи, которые хотите продать, в детский дом или дом престарелых.

34. Станьте волонтером в местной благотворительной организации или отправляйтесь в краткосрочную миссионерскую поездку в бедные деревни.

Сюрприз!

35. Приготовьте любимый завтрак вашего супруга и подавайте его с любовным письмом.Убедитесь, что любовное письмо звучит действительно романтично.

36. Зайдите на рабочее место вашего супруга во время перерыва, чтобы быстро перекусить с ним или с ней.

37. Разбудите вашего супруга посреди ночи и пригласите его или ее выйти на улицу, чтобы посмотреть на звезды. Просто надейтесь, что ваш супруг увидит ваши добрые намерения и не будет злиться на вас за то, что вы нарушили его или ее сон.

38. Сделайте сюрприз своему супругу, придя с работы рано. Приготовьте его или ее любимое блюдо и накройте стол по-особенному.Будь его или ее личным сервером на ночь.

39. Приходите домой с кучей медленников и бутылкой любимого вина вашего супруга. Возьмите коврик и устройте пикник прямо посреди гостиной.

Будьте интимными

40. Запишите цели вашей семьи на следующие пять лет. Убедитесь, что вы перечислили конкретные способы, как вы можете достичь этого вместе.

41. Будьте поэтичны. Напишите стихотворение для своего супруга, а затем передайте ему или ей за ужином при свечах.

42. Устройте тематический романтический ужин дома. Убедитесь, что вы сделаете его необычным, поставив красивые украшения. Не забудьте подготовить фоновую музыку.

43. Стирайте белье вместе. Это не только сделает задачу легче, но и поможет вам сплотиться.

44. Сходите на крышу и вместе полюбуйтесь закатом. Вы также можете сделать это на пляже.

45. Проведите время в холле вестибюля отеля, так как они обычно обеспечивают отличное музыкальное развлечение.Поговорите с супругом по душам за двумя чашками кофе.

46. Придумайте способ начать ссору со своим супругом, чтобы потом вы могли «поцеловаться и помириться».

47. Расслабьтесь, наблюдая за приземлением самолетов в парке возле вашего местного аэропорта. Принесите немного еды, чтобы вам было что перекусить, наслаждаясь видом приземляющихся самолетов.

48. Назначьте «ночь повторного обязательства», когда вы и ваш супруг снова будете произносить свадебные клятвы перед своими детьми.Если у вас еще нет детей, вы можете пригласить своих друзей.

49. Спать по выходным. Просыпайтесь в обеденное время, чтобы позавтракать в постели.

50. Попросите супруга встретить вас в том месте, где вы впервые встретились. Ведите себя так, будто вы незнакомец, и переживайте сцены, когда впервые видите друг друга.

Как проводить больше времени с партнером

Как часто вы говорили что-то простое только для того, чтобы человек, который вы это сказал, неправильно понял или полностью исказил смысл? Утвердительно киваете головой? Тогда это означает, что вы ведете себя нечетко.

Общение должно быть простым, правда? Все дело в том, что два или более человека разговаривают и что-то объясняют другому. Проблема заключается в самом разговоре, каким-то образом мы оказываемся неясными, и наши слова, отношение или даже способ разговора становятся препятствием в общении, в большинстве случаев неосознанно. Мы даем вам шесть общих препятствий для общения и способы их преодоления; чтобы вы на самом деле сказали, что вы имеете в виду, и / или другой человек тоже это понял…

Шесть стен, которые нужно разрушить, чтобы сделать общение эффективным

Подумайте об этом так, простую фразу вроде «что ты делаешь? среднее »можно сказать по-разному, и каждый из них в конечном итоге приведет к« передаче »чего-то совершенно другого.Кричите это другому человеку, и восприятие будет гневом. Шепните, что это кому-то на ухо, и другие могут принять это так, как будто вы что-то замышляете. Скажи это на другом языке, и никто не поймет, что ты имеешь в виду, если они не говорят на нем . .. Это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что говорим или говорим что-то, что ясно в вашей голове, многие не означают, что вы успешно передал это вашей целевой аудитории — то есть то, что вы говорите и как, где и почему вы это сказали, — иногда становится препятствием для общения.

Барьер восприятия

В тот момент, когда вы говорите что-то конфронтационным, саркастическим, гневным или эмоциональным тоном, вы устанавливаете перцептивные барьеры для общения. Другой человек или люди, которым вы пытаетесь донести свою точку зрения, получают сообщение о том, что вы не заинтересованы в том, что вы говорите, и как бы игнорируют. По сути, вы выкрикиваете свою точку зрения человеку, который также может быть глухим!

Проблема: Когда у вас не очень позитивный тон, язык тела, который указывает на вашу незаинтересованность в ситуации и позволяет вашим собственным стереотипам и опасениям влиять на разговор через то, как вы говорите и жестикулируете, другой человек понимает, что вы говорите совершенно иначе, чем если бы вы сказали то же самое, улыбаясь и ловя их взгляд.

Решение: Начните разговор на позитивной ноте и не позволяйте тому, что вы думаете, окрашивать ваш тон, жесты языка тела. Поддерживайте зрительный контакт со своей аудиторией и улыбайтесь открыто и искренне…

Установочный барьер

Некоторые люди, если вы извините за язык, просто крутые и в целом неспособны наладить отношения или даже общую точку общения с другими, из-за их привычки думать высоко или слишком низко о них.У них в основном проблема с отношением — поскольку они высоко ценят себя, они не могут наладить подлинные линии общения с кем-либо. То же самое верно, если они тоже слишком мало думают о себе.

Проблема: Если кто-то на работе или даже в вашей семье имеет тенденцию бродить с превосходным видом — все, что они скажут, вероятно, будет принято вами и другими с щепоткой или даже мешком соли. . Просто потому, что всякий раз, когда они говорят, первое, что выходит из этого, — их снисходительное отношение.А если у кого-то есть комплекс неполноценности, его непрекращающаяся жалость к себе создает препятствия для общения.

Решение: Используйте простые слова и ободряющую улыбку для эффективного общения — и придерживайтесь конструктивной критики, а не критики, потому что вы перфекционист. Если вы видите, что кто-то хорошо работает, дайте ему знать и не обращайте внимания на мысль, что вы могли бы сделать это лучше. Это их работа, поэтому измеряйте их по отраслевым стандартам, а не по своим собственным.

Языковой барьер

Это, пожалуй, самый распространенный и самый непреднамеренный барьер для общения. Использование громких слов, слишком много технического жаргона или даже использование неправильного языка в неправильное или неподходящее время может привести к потере или неверному толкованию общения. Возможно, это прозвучало прямо у вас в голове и в ушах, но если это прозвучало глупо для других, цель потеряна.

Проблема: Допустим, вы пытаетесь объяснить процесс новичкам и в конечном итоге используете все известные вам технические слова и отраслевой жаргон — ваше общение не удалось, если новичок понял ничего. Вы должны без покровительственного тона объяснять кому-то вещи на самом простом языке, который они понимают, а не на самом сложном, который вы делаете.

Решение: Упростите, чтобы другой человек понял вас и хорошо понял. Подумайте об этом так: если вы пытаетесь объяснить что-то научное ребенку, вы уменьшите его до его мыслительных способностей, не «приглушая» ничего в процессе.

Эмоциональный барьер

Иногда мы не решаемся открыть рот, опасаясь попасть в него! В других случаях наше эмоциональное состояние настолько хрупкое, что мы сохраняем его и плотно прижимаем губы, чтобы не взорваться.Это время, когда наши эмоции становятся препятствием для общения.

Проблема: Допустим, вы поссорились дома, и вы медленно кипите, бормоча в голове о несправедливости всего этого. В это время вы должны дать кому-то повод поругать его работу. Тогда вы, вероятно, перенесете хотя бы часть своего беспокойства в разговор и начнете говорить о несправедливости в целом, оставив собеседника в тупике относительно того, что вы на самом деле имели в виду!

Решение: Переместите свои эмоции и чувства в личное пространство и поговорите с другим человеком, как обычно. Лечите любые фобии или страхи, которые у вас есть, и подавляйте их в зародыше, чтобы они не превратились в проблему. И помните, никто не идеален.

Культурный барьер

Иногда пребывание в постоянно сужающемся мире означает, что правила могут непреднамеренно привести к конфликту культур, а культурные столкновения могут превратиться в препятствия для общения. Идея состоит в том, чтобы донести свою точку зрения до чьих-либо культурных или религиозных чувств.

Проблема: Существует так много способов возникновения столкновений культур во время общения и столкновений культур; дело не всегда в этнической принадлежности.Некурящий может иметь проблемы с курильщиками, делающими перерывы; у старшего начальника могут быть проблемы с молодым персоналом, слишком часто использующим Интернет.

Решение: Сообщайте только то, что необходимо, чтобы донести суть дела, и избегайте из этого своих личных чувств или чувств. Старайтесь приспосабливаться к точке зрения другого, и, если вам все же нужно ее обдумать, делайте это один на один, чтобы не выставлять напоказ убеждения другого человека.

Гендерный барьер

Наконец, речь идет о мужчинах с Марса и женщинах с Венеры.Иногда мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают мужчин — и этот гендерный разрыв создает препятствия в общении. Женщины склонны буквально уносить конфликты в могилу, в то время как мужчины могут немедленно уйти. Женщины полагаются на интуицию, мужчины — на логику, поэтому гендер по своей сути становится большим препятствием в успешном общении.

Проблема: Начальник-мужчина может непреднамеренно натереть своих подчиненных-женщин антифеминистскими намеками или даже иметь проблемы с женщинами, которые берут слишком много отпусков по семейным обстоятельствам.Точно так же женщины иногда позволяют своим эмоциям взять верх над собой, что не может коснуться мужской аудитории.

Решение: Говорите с людьми как с людьми — не думайте и не делите их на пол, а затем говорите соответственно. Не делайте комментариев или намеков, которые имеют гендерную предвзятость — вам также не нужно выглядеть как MCP или феминистка, сжигающая бюстгальтеры. Не указывайте пол.

И помните, ключ к успешному общению — это просто быть открытым, смотреть в глаза и периодически улыбаться.Битва обычно наполовину выиграна, если вы говорите то, что имеете в виду, простыми, прямолинейными словами и держите в стороне свои эмоции.

Как сбалансировать совместное времяпрепровождение в отношениях

У вас и вашего партнера разные ожидания относительно того, сколько времени вы проводите вместе? Один из вас думает, что вам следует проводить больше времени вместе, а другой хочет больше времени в одиночестве?

Нет правильного или неправильного ответа, когда дело доходит до того, сколько времени вам следует проводить со своей второй половинкой, потому что каждая пара индивидуальна.То, что работает для одной пары, может не работать для другой.

Проводя время вместе, важно найти идеальный баланс времени, который пойдет на пользу вашим конкретным отношениям.

Хотя научно доказано, что наша онлайн-терапия для пар приносит пользу отношениям, эти советы могут сначала дать вам прочную основу для времени, проведенного вместе в ваших отношениях.

Партнеру, который хочет большего «мы»

Вас возмущает время, которое ваш партнер хочет провести наедине, потому что вы думаете, что это показывает, что ваши отношения не важны для него?

Это верное чувство, и вы не единственный, кто так чувствует.Чем больше ваш партнер хочет побыть наедине с собой, тем больше вас не заботят

Вы можете проводить больше времени вместе, что может заставить вашего партнера отстраниться. Или вы можете отказаться от отношений, чтобы защитить себя.

Иногда может казаться, что что бы вы ни делали, вы не можете выиграть. Однако есть несколько способов решить эту проблему в ваших отношениях.

1. Раскройте свои скрытые эмоции

Вы можете чувствовать себя обиженным из-за того, что ваш партнер хочет проводить время в одиночестве, и важно выразить свои чувства.Сообщая об этом, старайтесь не требовать, чтобы ваш партнер изменился. Вместо этого постарайтесь проявить уязвимость и рассказать партнеру, почему вам так важно проводить время вместе.

Может быть, скрытые эмоции играют роль, а может быть, естественные различия усугубляют проблему. Как бы то ни было, важно обсудить, что вы чувствуете.

2. Ищите скрытые эмоции вашего партнера

Существует большая разница между вашим партнером, который не хочет быть с вами, и вашим партнером, желающим заниматься чем-то, что не касается вас обоих.Легко предположить, что время в разлуке свидетельствует о том, что вашему партнеру нет дела до вас.

Однако это может быть совсем не проблема, и вы не узнаете, пока не свяжетесь с вами. Итак, поговорите об этом со своим партнером!

3. Развивайте свою социальную группу

Никто не может быть всем для кого-либо. Другими словами, полезно иметь более одного человека, которому вы можете открыться, зависеть от него и весело провести время. Итак, если ваш партнер — единственный человек, который удовлетворяет эти потребности за вас, мы рекомендуем вам попытаться расширить свою социальную группу.

Таким образом, если вашему партнеру нужно проводить время в одиночестве, вы также можете проводить время врозь с новой социальной группой. Это создаст баланс между вашей общественной жизнью и вашими отношениями, который необходим для романтических отношений.

4. Уважайте отличия своего партнера

Люди часто расходятся во мнениях относительно того, сколько времени они хотят проводить в одиночестве или с другими людьми. Если вашему партнеру нужно побыть одному, наиболее вероятное объяснение состоит в том, что это помогает ему перезарядить батареи.

Если вы уделите партнеру время побыть наедине с собой, он будет более свежим и с большей вероятностью будет присутствовать при следующем общении. Для вашего партнера может быть много правды в поговорке «Отсутствие заставляет сердце расти ласковее».

Хотя вы можете чувствовать себя по-разному, важно понимать, что нет двух абсолютно одинаковых людей. Также важно понимать, что время, проведенное в одиночестве, не означает, что ваш партнер не хочет быть рядом с вами, он просто не хочет никого быть рядом с вами.

5. Максимально проводите время вместе

Когда вы вместе, постарайтесь не беспокоиться о том, когда это закончится. Присутствуйте в данный момент и наслаждайтесь временем, проведенным с вашим партнером. Ваш партнер оценит, насколько расслабляющим является ваше время, проведенное вместе, что может увеличить вероятность того, что это будет происходить чаще!

Для партнера, который хочет больше «меня»

Считаете ли вы, что вам нужно уделить время себе, иначе вы можете начать обижаться на своего партнера? Вы чувствуете, что чем больше ваш партнер подталкивает вас проводить время вместе, тем больше вы чувствуете обиду?

Эти эмоции не редкость в отношениях.Обычной реакцией на эти эмоции может быть просто отстраниться от ситуации, чтобы избежать конфликта.

Однако это может быть не лучший способ решить эту проблему в ваших отношениях. Вместо этого попробуйте применить некоторые из этих советов, которые помогут вам справиться с тем, сколько времени вы проводите со своим партнером.

1. Глубокое понимание

Помните, что ваше глубокое понимание, естественные различия, эмоции, внешний стресс и модели общения играют роль в ваших отношениях. Например, если ваш партнер хочет больше времени вместе, его скрытые эмоции могут всплыть, когда вы этого не сделаете.

Попробуйте поставить себя на место партнера и понять, откуда берутся его обиженные чувства. Подтвердите своего партнера, заявив, что вы цените, как много для него значат отношения.

2. Компромисс

Возможно, вам понадобится время, чтобы подзарядить свои батареи, но вы также должны уделять первоочередное внимание времени вместе со своим партнером.Определите случаи в течение недели, когда вы и ваш партнер можете проводить вместе непрерывное время.

Дело не всегда в том, что вы делаете, когда проводите время со своим партнером. Важно то, что вы стараетесь проводить время со своим партнером. Вы могли бы даже подумать о том, чтобы вовлечь своего партнера в некоторые дела, которые вы в настоящее время выполняете сами или с друзьями. Просто проявите инициативу и включите их в свою жизнь, и это может иметь огромное значение.

3.Будьте конкретны в своих потребностях

Вполне понятно, если вы хотите уделить время себе. Однако, когда вы уделяете время себе, обязательно сообщите, почему вам нужно время, чтобы ваш партнер понял, что это не из-за проблем в отношениях.

Вы можете сказать что-то вроде: «Я чувствую стресс или подавленность, и несколько часов наедине с собой заставят меня почувствовать себя лучше, чтобы мне стало лучше, когда мы в следующий раз проведем время вместе».

Опять же, проявление инициативы, чтобы показать, что вы прилагаете усилия, может иметь решающее значение.

4. Будьте конкретны, проводя время вместе

Важно не только проводить больше времени со своим партнером, но и быть в курсе того, чтобы проводить время вместе. Если один из вас считает, что какое-то мероприятие засчитывается как время, проведенное вместе, а другой — нет, то отсутствие общения может повредить вашему общению.

У вас и вашего партнера не обязательно должны быть одинаковые интересы. На самом деле, различия во мнениях и выбор свободного времени часто поощряются, чтобы разнообразить ваши отношения. Вместо того, чтобы пытаться найти то, чем вы оба хотите заняться, по очереди позволяйте друг другу выбирать дату, фильм или ресторан.

Без дополнительных боев каждый из вас сможет лучше проводить время вместе.

Уравновешивая время, проводимое вместе

Помните, что важно учитывать точку зрения вашего партнера и почему он так сильно думает о проблеме. Кроме того, начните с внесения своих собственных изменений, поскольку это увеличит вероятность того, что ваш партнер тоже внесет изменения.

Проводя время вместе, убедитесь, что это качественное время. Чем больше вы повышаете качество времени, проводимого вместе, тем больше будут расти ваши отношения, даже если время, проводимое вместе, не так часто, как хотелось бы одному из вас. Сообщите партнеру, насколько вы цените время, проведенное вместе.

Узнайте, как улучшить свои отношения!

www.ourrelationship.com

15 лучших способов провести свободное время со своим партнером, если вы хотите укрепить свою связь

Решите, как вы хотите проводить свободное время со своим партнером, в том числе когда вы будете ходить на свидания, где у вас будут ужин и то, какие фильмы вы планируете смотреть после долгого рабочего дня, могут стать одним из лучших моментов в отношениях. Эти моменты настолько хороши, что их можно с нетерпением ждать. Но во многих отношениях они также являются клеем, который держит вас вместе.

На самом деле, то, как вы проводите свободное время в паре, может быть настолько важным, что вы даже можете сделать все возможное, чтобы гарантировать его качество. «[Это] время следует потратить осмысленно и осознанно, чтобы ваши отношения стали крепче», — говорит Bustle Джонатан Беннет, эксперт по отношениям и свиданиям в Double Trust Dating.

И это особенно верно, если вы какое-то время вместе.«В начале отношений вы настолько связаны, что все, что вы делаете, кажется интимной связью», — говорит Bustle Джошуа Клапоу, доктор философии, клинический психолог и ведущий шоу Курре и Клапоу. Однако со временем вам может потребоваться попробовать что-то новое, чтобы восстановить связь. И это нормально.

Возможно, вам даже захочется иногда проводить время врозь, чтобы сосредоточиться на своих симпатиях и интересах, говорит доктор Клапоу, поскольку это также может помочь укрепить вашу связь. На самом деле все дело в том, чтобы найти баланс и сделать друг друга главным приоритетом.Имея это в виду, по мнению экспертов, прочитайте несколько отличных способов провести свободное время.

1

Продолжайте приключение

GaudiLab / Shutterstock

Есть причина, по которой отправиться в приключение вдвоем или выйти за пределы своей зоны комфорта может так освежить. «Исследования показали, что регулярные занятия новыми интересными делами повышают счастье в отношениях», — говорит Беннетт. «Итак, если вы хотите укрепить свою связь, выходите и вместе займитесь чем-нибудь захватывающим, необычным и авантюрным.»

Это может включать в себя посещение нового ресторана, изучение нового города или импровизированную поездку. Невозможно не почувствовать себя более связанным с кем-то, когда вы поделитесь уникальным опытом, поэтому продолжайте и включите своего партнера — особенно если вы были в колее.

2

Присутствуйте друг с другом

Анастасия Гепп / Shutterstock

Когда вы проводите много времени вместе — и живете занятой жизнью — это легко забыть все причины, по которым вы вообще начали встречаться. Но, выделив время, чтобы сосредоточиться и восстановить связь, вы снова почувствуете себя близким.

«Любая деятельность может стать связующим моментом, если вы отложите электронные устройства и другие отвлекающие факторы и просто сосредоточитесь на общении друг с другом в настоящий момент», — говорит Беннетт. «Хорошие примеры — обниматься, гулять или разговаривать за кофе».

3

Занимайтесь сексом

Эндрю Заех для Bustle

Занятие сексом буквально заставит вас почувствовать связь благодаря гормону окситоцину, который «отвечает за создание связей между двумя партнерами в отношениях», — сказал Беннетт. говорит.Так что, если вы оба в хорошем настроении, это может быть одним из лучших способов провести свободное время.

4

Держитесь за руки

LightField Studios / Shutterstock

Вы также можете получить здоровую дозу окситоцина, прижимаясь к кушетке, держась за руки, обнимая — все, что вам ближе. «Объятия также снижают уровень кортизола, который является гормоном стресса, поэтому мы не чувствуем стресса», — говорит Bustle психотерапевт Лорен Н. Барнс, доктор медицины, PLPC, NCC.И когда вы сближаетесь со своим партнером, это ключ.

5

Спросите об их дне

Эндрю Заех для Bustle

Если вы двое в настоящее время перегружены плотным графиком — и в результате теряете контакт — это может помочь сделать сознательное усилие, чтобы спросить о друг друга, когда вы вместе.

«Тратьте 20-30 минут в день на искренние разговоры о своем дне», — говорит Bustle терапевт Ирен Шрайнер, LMFT. «Делитесь тем, что было стрессом / вызовом, тем, что вам не понравилось.Пары, которые чувствуют, что их партнер действительно защищен и что они команда против внешнего мира, чувствуют себя ближе друг к другу «.

6

Walk & Talk After A Movie

Andrew Zaeh for Bustle

Многие пары ходят в кино, чтобы наладить общение. Но если подумать, не может возникнуть особой связи, когда вы сидите бок о бок в темной комнате и не можете говорить.

Итак, пока вы еще можете посмотрите фильм, «сделайте это как можно раньше, чтобы потом вы могли провести время, поговорив или просто поговорив друг с другом», — сказал доктор.Клапов говорит.

Когда вы гуляете или пьете кофе, спрашивайте друг друга о днях и не стесняйтесь расширять свой разговор на более глубокие темы. Что они читали недавно? Что у них на уме? Задавайте вопросы и хорошо болтайте.

7

Keep It Simple

Andrew Zaeh для Bustle

Одна из самых важных вещей, о которых нужно помнить, это то, что склеивание не требует , чтобы быть сложным, если вы предпочитаете сохранить это просто.И во многих отношениях это действительно может быть полезно.

«Вы можете заниматься чем-нибудь (ходить в парк, наслаждаться концертом, ходить на ужин), но связь возникает тогда, когда вы можете быть друг с другом и впитывать друг друга», — говорит доктор Клапоу. «Слишком много занятий и слишком много отвлекающих факторов — меньше шансов сблизиться».

8

Выполнить поручения

Эндрю Заех для суеты

Верьте или нет, некоторые из лучших скреплений можно сделать в машине по дороге в банк.Конечно, можно отправиться в путешествие или запланировать отпуск. Но эти маленькие моменты действительно складываются.

«Склеивание должно происходить небольшими порциями, часто», — говорит доктор Клапов. «Если у вас есть пара часов, займитесь чем-нибудь легким. Прогуляйтесь, займитесь делом вместе, сделайте то, что никого из вас не беспокоит».

Вы определенно можете связать себя во время недельного отпуска, говорит доктор Клапоу, но оставаться на связи — это то, над чем вы можете работать каждый день, в течение года. И такими маленькими способами.

9

Сделайте что-нибудь страшное

Impact Photography / Shutterstock

Все, что вы делаете для улучшения кровообращения — например, смотрите страшный фильм, катаетесь на американских горках и т. Д. — может быть отличным способом потратить ваше время простоя тоже.

«Это полезно по тем же причинам, что и совместное создание чего-то нового», — говорит Барнс. «Если у вас повышается адреналин, а ваш партнер рядом, вы начнете ассоциировать чувство возбуждения и энергии с вашим партнером.«

И это из-за сформировавшихся связей.« Если ваш партнер находится с вами, — говорит Барнс, — вы начнете биологически и эмоционально ассоциировать его с этим чувством возбуждения и возбуждения ».

10

Установите обычное свидание в ночное время

fizkes / Shutterstock

Если у вас обычно бывает свободное время в пятницу вечером, назначьте этот вечер своим официальным свиданием. И придерживайтесь его.

«Большинство пар заняты работой […], а свидания отодвигаются далеко вниз в списке приоритетов, — говорит Bustle доктор Кэтрин Джексон, лицензированный клинический психолог, нейротерапевт и тренер. — Однако [регулярное свидание] дает парам то, чего стоит ждать, и путь чтобы оставаться на связи, независимо от того, что еще бросает им жизнь. «

11

Делайте вместе работу по дому

Эндрю Заех для Bustle

» Совместное выполнение домашних дел создает ощущение, что вы действуете как одна команда «, Джастин Лавель, эксперт по взаимоотношениям и директор по коммуникациям BeenVerified, рассказывает Bustle.«Какой бы ни была задача, цель — объединиться как партнеры и выполнить задачу». Итак, если вам действительно нужно углубить вашу связь, почему бы не помыть посуду?

12

Выполните упражнения

Игорь Кардасо / Shutterstock

Ничто не сблизит вас, чем бег, посещение тренажерного зала или длительная совместная прогулка. «Физические упражнения с вашим партнером могут дать возможность поддержать другого», — говорит Лавель.Но это также может быть способом еще раз показать, что вы — команда.

13

Посмейся

Ханна Бертон / Суета

При каждой возможности ищите способы рассмешить друг друга. «Совместное веселье и смех — отличный способ одновременно сблизить и снять стресс», — говорит Лавель. «Вы можете быть удивлены тем, что смех поможет развить эти депрессивные чувства и приведет к более предметному разговору. В любом случае, посмеяться никогда не помешает.«

14

Научите друг друга чему-нибудь

Эндрю Зэ для суеты

« Обучать любимого человека тому, что вам нравится, и делиться с ним своими интересами может быть весело и увлекательно », — лицензированный психолог доктор Рэйчел Нидл

Вы играете на музыкальном инструменте? Умеете готовить? Или вы эксперт в определенной области? Потратьте время на раскрытие всех своих знаний. И пусть они вас чему-то научат.

15

Учите что-то новое вместе

Эндрю Заех для Bustle

Если вы изучаете новый язык, посещаете уроки или практикуете новый навык, совместное развитие вашего ума может быть отличным способом вырваться из колеи отношений, говорит доктор Нидл. И связь тоже.

Если вы решите сделать это приоритетом, вы можете отправиться в путешествие, покататься на американских горках или просто прогуляться после фильма.

Что бы вы ни выбрали, если вы делаете это с целью наладить общение — и действительно наслаждаться обществом друг друга — это поможет вам ценить ваши отношения и чувствовать себя ближе как пара.

Именно столько времени вы должны проводить со своим партнером каждую неделю, согласно психологии

Вопреки распространенному мнению, вы можете проводить слишком много времени со своим партнером.

Хотя вы можете быть рады поделиться всем своим опытом со своим партнером, особенно во время фазы медового месяца, необходимо также уделять время себе, другим людям и вещам в вашей жизни, которые делают вас счастливыми. Другими словами, погружение с головой в отношения часто может происходить за счет других отношений с друзьями, семьей и личными увлечениями, а это вредно.

Итак, сколько времени точно вы должны провести со своим партнером? Ну, это зависит как от ваших отношений, так и от того, как вы проводите свое время.

По данным Управления национальной статистики, в среднем пары проводят вместе от двух до двух с половиной часов в день, включая выходные. Это время в основном уходит на просмотр телевизора (треть всего времени, проведенного вместе), еду (30 минут) и совместную работу по дому (24 минуты). Это не похоже на много времени — и время, которое пары обычно проводят вместе, также не кажется очень ценным.

Тем не менее, для женщин больше, чем для мужчин, более важно проводить качественного времени вместе. Согласно исследованию 318 женатых и совместно проживающих пар из Университета Бригама Янга и Университета штата Колорадо, женщины больше заботятся о качественном времени. На этот раз необходимо поговорить друг с другом (и это не значит, что нужно бороться за пульт).

В конце концов, слишком мало времени, проведенное вместе, может сказаться на отношениях. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex Research среди 6029 пар из Национального исследования семей и домашних хозяйств США, показало, что чем меньше времени пары проводят вместе, тем меньше у них секса. И множество других исследований подтверждают, что чем больше у хороших сексуальных пар, тем счастливее и здоровее их отношения. На самом деле, занятие сексом всего один раз в неделю делает людей даже более счастливыми, чем дополнительные 5000 долларов. Еще одно исследование показывает, что время, проведенное в объятиях после секса, также важно.

Хорошее времяпрепровождение, которое может привести к сближению, оказывает очевидное положительное влияние на отношения. В конце концов, исследование Национального бюро экономических исследований показало, что люди, считающие своего супруга лучшим другом, почти вдвое больше довольны своим браком, чем те, кто этого не делает.Согласно науке, эти счастливые пары не только уделяют первоочередное внимание физической близости, но и проводят много времени, празднуя достижения друг друга, гуляя с общими друзьями и пробуя новое вместе.

Но, конечно, отношения все еще нуждаются в границах. Это важно, чтобы вы не позволяли вашим отношениям занимать каждую секунду каждого дня и поглощать всю вашу энергию. В конце концов, исследования показывают, что, когда женщины быстро увеличивают количество времени, которое они проводят с романтическим партнером, они также быстро сокращают количество времени, которое они проводят со своими лучшими друзьями.

«Время, проведенное в одиночестве, также может быть важно для людей в новых отношениях … и это время в одиночестве так же важно, как и другие потребности», — пишет Тереза ​​Э. ДиДонато, доктор философии. для психологии сегодня. «Людям полезно время, чтобы поразмышлять над своими новыми отношениями, и время, которое они проводят в делах, которые они любят делать сами по себе. Проходя по узкой веревке между требованиями своей работы, семьи и друзей и тем, что нужно новым отношениям, занимаясь самообладанием. забота не менее важна «.

В таком случае важно осознавать ваши индивидуальные потребности, уважать ваши различия, создавать баланс, при котором обоим партнерам будет комфортно сохранять и проверять.Вам решать, означает ли это проводить два часа в день, занимаясь чем-то активным, или ходить на подходящее свидание только раз в неделю.

Подпишитесь на ежедневные советы от настоящих женщин прямо на ваш почтовый ящик.

—

Анна-Мари Хулис — феминистка, журналист-фрилансер и страстная поклонница приключений, склонная к импульсивным одиночным путешествиям. Она целыми днями пишет о расширении прав и возможностей женщин со всего мира. Вы можете следить за ее работой в ее блоге HerReport.org и следите за ее путешествиями в Instagram @her_report, Twitter @herreport и Facebook.

Как проводить время с женой или подругой

Проведение качественного времени вместе с женой или девушкой — важная часть поддержания отношений счастливыми и связанными.

Возможно, вы знакомы с термином «качественное время», но что он на самом деле означает и как вы на самом деле проводите время со своей женщиной?

Качественное время — это любое время, которое вы и ваша женщина проводите вместе, которое заставляет вас чувствовать себя ближе, более связанными и более влюбленными, чем вы были до этого момента. Хорошее время может составлять 20 минут из целого вечера, проведенного вместе дома, или это могут быть часы.

Количество качественного времени не всегда имеет значение, если вы делаете это достаточно часто, чтобы отношения оставались хорошими.

Оставайтесь на связи

Успех вашего качественного времяпрепровождения зависит не от того, сколько времени вы проводите вместе, а от того, что вы с ним делаете.

Например: сидение перед телевизором может быть хорошим временем, если оно используется как возможность пообщаться друг с другом.Время от времени вы можете говорить о том, что смотрите, и связывать это со своей совместной жизнью, своими целями и развивающимся пониманием мира.

Когда мы с женой (я недавно женился) смотрим телевизор, я часто превращаю это время в качественное время, подшучивая над тем, что мы смотрим, или веду более серьезный разговор о том, что мы только что стали свидетелями. Лично я считаю, что реалити-шоу и документальные передачи предлагают лучшую возможность для этого.

Когда она смотрит драматический сериал, она обычно не хочет, чтобы ее отвлекали.Точно так же, если я смотрю серьезный документальный фильм, из которого я чему-то учусь, я не хочу, чтобы она меня перебивала.

Помимо обычных вещей — сидения на диване и просмотра телевизора, качественное времяпрепровождение с женой или девушкой может заключаться в том, чтобы приложить усилия, чтобы оставаться вовлеченными в жизнь друг друга, в том числе обсудить желания, мечты, амбиции и т. Д. интересы.

Если вы потеряете связь с тем, кем на самом деле является ваша жена или девушка, кем хочет быть и любит быть, вы потеряете связь с настоящей ней.Женщина, с которой вы вступили в отношения несколько месяцев или лет назад, не всегда будет иметь такие же надежды, мечты и амбиции.

В один месяц она может захотеть возобновить свою мечту стать танцовщицей, в то время как в следующем месяце она чувствует, что предпочла бы сосредоточиться на том, чтобы стать матерью или лучше выполнять свою работу. В любом случае важно оставаться с ней на связи и побуждать ее делать то, что она действительно хочет.

Отсутствие искреннего интереса к тому, что говорит ваша девушка или жена, будет воспринято ею близко к сердцу и расценено как демонстрация того, что вы не проявляете особого интереса к ней как к личности.Когда начинает формироваться эмоциональный разрыв, она также начинает дистанцироваться в сексуальном плане.

Тем не менее, позвольте мне прояснить ситуацию и сказать, что ответ на успешные отношения НЕ в том, что вы все время будете для нее мистером Внимательным. Секрет успеха в отношениях заключается в том, чтобы со временем сосредоточиться на углублении любви, уважения и влечения.

Оставаться рядом

Если все делать вместе как пара, это не гарантирует близких отношений.Вы и ваша женщина будете чувствовать себя близкими, влюбленными и счастливыми друг с другом, если есть взаимное уважение, любовь и влечение.

Многие парни совершают ошибку, принимая любовь и преданность своей женщины как должное. Просто потому, что вначале все было хорошо и вы были так близки, это не значит, что она будет оставаться здесь на всю жизнь или на многие годы, если этой близости больше не будет.

Если она не испытывает к вам большого уважения и влечения, она не будет рада полюбить вас.Она может любить вас как человека и ценить вас, но если она не уважает вас по-настоящему как мужчину и больше не может испытывать к вам достаточного притяжения, ее желание быть рядом с вами может начать угасать.

Это действительно зависит от женщины. Если женщина привлекательна и знает, что ей будет легко найти замену мужчине, она обычно расстается с парнем, когда любовь, уважение и влечение угасают. Однако, если женщина не чувствует, что может получить достаточно хорошую замену, она может решить сохранить отношения, даже если она несчастна.

В любом случае, мужчине нужно начать говорить и делать то, что сблизит его и ее. Он должен начать заставлять ее чувствовать влечение к нему по-новому, укрепляя ее уважение к нему как к мужчине и углубляя любовь, которую они разделяют.

Примеры того, как проводить качественное время вместе

Вы можете хорошо провести время где угодно, делая все, что вам и ей понравится. Пока вы можете смеяться, улыбаться, чувствовать себя хорошо друг с другом и позитивно общаться, делая то, что вы делаете, это будет хорошее время.

Вот несколько вещей, которые я делаю, чтобы проводить время с женой:

• В выходные прогуляйтесь по ночному рынку. Улыбайтесь, расслабляйтесь и смейтесь как можно чаще.
• Выпьем вместе дома, поговорим, посмеемся и улыбнемся, пока мы смотрим телевизор и просматриваем Интернет.
• Отправьтесь на выходные в кафе или ресторан, окруженные природой (или с прекрасным видом), и постарайтесь расслабиться и расслабиться в течение часа или более.
• Прокатитесь на наших велосипедах (велосипедах) и остановитесь в месте, откуда открывается красивый вид или где можно расслабиться. Сядьте, расслабьтесь и попытайтесь посмеяться, пока мы говорим о жизни и случайных вещах.
• Выключите все цифровые развлечения и отключитесь от Интернета. Затем мы сидим на веранде или идем гулять.

Дело не столько в том, куда вы идете или чем вы занимаетесь, сколько в том, как вы заставляете друг друга чувствовать при этом. Как мужчина, вы обязаны идти впереди и создавать настроение, в котором вам обоим нравится проводить время вместе.

Один из самых простых способов сделать это — сосредоточиться на попытках улыбаться, смеяться и шутить чаще, чем обычно. Когда вы это сделаете, вы обнаружите, что намного легче проводить время вместе, не скучая, не разочаровываясь и не ссорясь.

Требуется некоторая практика, чтобы привыкнуть больше улыбаться, смеяться и шутить, но оно того стоит…

Простой способ заставить ее снова полюбить тебя

Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно.

На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вы когда-либо делали.

Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вы упускаете.

Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет.

Это так просто и работает.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше …

Откройте для себя секрет того, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и полностью любить вас на всю жизнь

Время вместе и время врозь

В нашей последней статье мы говорили о том, как друзья оказывают сильное влияние на наш брак и наше личное эмоциональное здоровье. Помимо эмоциональной поддержки в трудную минуту, времяпрепровождение с другими людьми помогает нам лучше идентифицировать себя как супружескую пару и заставляет нас чувствовать связь с миром.

Однако не менее важно для успешного брака, сколько времени пары проводят, занимаясь чем-то друг с другом, без других пар.Партнеры, которые работают вместе, становятся более тесно связанными и получают удовольствие от компании друг друга. Это потому, что общий опыт дает им нечто общее; это помогает им хорошо относиться друг к другу. Для пар, у которых сформировалась привычка делать что-то вместе, многие на самом деле получают от этих занятий больше удовольствия, чем те, что они делают в одиночку или с другими людьми.

Время, проведенное вместе, конечно, имеет значение, но это больше касается того, как это время используется. Чтобы совместная деятельность приносила пользу, они должны соответствовать нескольким критериям.Во-первых, они должны побуждать партнеров взаимодействовать друг с другом в позитивном ключе. Даже простые дела, такие как покупка продуктов или работа в саду, могут улучшить отношения, если партнеры заняты, пока они это делают.

Во-вторых, совместная деятельность должна приносить удовольствие обоим партнерам. У большинства пар есть как минимум один или два схожих интереса, поэтому они должны быть в состоянии придумать то, что они могут делать вместе. Если у них нет того, что им нравится, или они не могут найти что-то новое, они могут по очереди участвовать в делах друг друга.Но имейте в виду, что справедливость и баланс важны. Партнеры должны иметь равное право голоса при выборе деятельности, и равное время должно уделяться интересам каждого партнера. Если мы решим заниматься только своими делами, наш партнер, вероятно, устанет от такой договоренности, и время, проведенное вместе, может быть более разрушительным, чем улучшать наши отношения.

Обязательства также важны. Если мы согласны участвовать в деятельности нашего партнера, мы должны делать это добровольно и создавать впечатление, что мы заинтересованы.Это форма эмоциональной работы — это искусство представить себя вовлеченным, даже если вы не участвуете, потому что вы хотите сделать своего партнера счастливым. Если нам скучно или нам неинтересно деятельность партнера, мы не только лишаем его удовольствия, но, скорее всего, мы ответим взаимностью, когда придет наша очередь выбирать занятие.

Браки также приносят пользу, когда у супругов есть время для себя, либо для реализации своих интересов, либо просто для отдыха. Личное время позволяет нам сохранять свою индивидуальность, дает возможность делать то, что нам нравится, и позволяет нам чувствовать, что у нас есть некоторый контроль над своей жизнью.Время наедине с собой может помочь сохранить отношения свежими и менее стрессовыми.

Оптимальное количество личного времени варьируется от пары к паре. Самое главное, чтобы супруги договорились, сколько времени они хотят проводить вместе и врозь. При правильном обращении каждый партнер чувствует, что получает свою справедливую долю. Здесь восприятие важнее фактического количества часов. Даже если пары проводят очень мало времени вместе или очень мало времени врозь, отношения хороши, если пропорция соответствует их желанию.Однако, если у каждого партнера разные точки зрения, время, проведенное вместе и врозь, может стать источником конфликта. Для некоторых партнеров слишком много времени вместе может удушить, а для других слишком мало может заставить их чувствовать себя неуверенно и изолированными.

В гетеросексуальных отношениях мужья и жены могут иметь разные представления о том, сколько времени следует уделять паре и отдельному человеку. Во многих парах жена, как правило, хочет, чтобы пара проводила больше времени, обычно потому, что она считает это важным для укрепления брака и обеспечения солидарности пары.С другой стороны, ее муж предпочитает проводить больше времени в одиночестве.

Нельзя сказать, что мужчинам неинтересно проводить время со своими женами. Скорее, это может быть связано с тем, что мужчины, как правило, имеют больше и лучше качественного досуга, чем женщины. Мужчины, как правило, преуспевают в разделении на части, поэтому проблемы, с которыми они сталкиваются в одной части своей жизни, не мешают другим. Тогда им легче отложить работу и домашние обязанности в сторону и наслаждаться тем, чем они еще занимаются.Однако, возможно, более важно то, что многие мужья по-прежнему ожидают, что их жены будут заботиться об их доме и семье. Следовательно, они не испытывают такого давления, чтобы жертвовать своим личным временем, как их жены.

Женщины, на которых лежит основная тяжесть домашних обязанностей, могут затруднить свой досуг. Их заботы об уходе за детьми и содержании дома часто находятся в их головах, даже когда им полагается «отдыхать». В то время как некоторые могут сбалансировать свои различные роли в качестве супруга, работника и помощника по дому, многие оказываются не в состоянии отключить эти роли и достаточно расслабиться, чтобы погрузиться в свои личные интересы.В результате их личное время становится более фрагментированным, напряженным и менее приятным. Кроме того, несмотря на все свои обязанности или из-за них, многие женщины не чувствуют такого же права на свободное время, как мужчины. Они могут чувствовать себя виноватыми, когда уделяют время себе, и это может сделать их досуг больше источником стресса.

Перерыв очень важен для брака. Для жен, которые постоянно сублимируют свои потребности в потребности своей семьи или карьеры, мужья могут захотеть побудить их взять небольшой отпуск на работе. Однако для того, чтобы она сделала это, ему придется заверить ее, что с ее домом и семьей все будет в порядке, и большая часть этой уверенности включает в себя полное принятие на себя обязанностей, от которых она пытается отказаться. Мужьям стоит помнить, что это в их интересах. Снижение давления со стороны обязанностей сделает жен более счастливыми, а когда жены счастливы, мужья обычно чувствуют то же самое.

Следует также упомянуть, что свободное время пары следует разделять между супругами, а не временем, проводимым с детьми.В то время как мужчины склонны объединять двоих вместе, возможно, чтобы они могли убить двух зайцев одним выстрелом, жены обычно различают их, и им требуется время с мужем, как с детьми, так и без них. Многие женщины довольно часто бывают со своими детьми, и время, проведенное с мужем, снимает ее рабочую нагрузку и помогает ей почувствовать, что у нее сбалансированный образ жизни, не говоря уже о том, чтобы сохранить ее рассудок.

Как мы уже упоминали, баланс и компромисс важны, когда дело касается использования времени. Сочетание времени с друзьями и семьей, время вместе в паре и отдельное время для каждого партнера повышает качество брака, равно как и равное разделение между нашим кругом и деятельностью и деятельностью нашего партнера. Если баланс отсутствует, будет разумно провести прямое обсуждение с вашим партнером и провести необходимые переговоры, чтобы добраться до лучшего места.

Такие обсуждения должны быть сосредоточены на практических аспектах распределения времени, а также на причинах дисбаланса. Например, если ваш (а) супруг (а) избегает совместных с вами занятий, выясните, связано ли это с самими занятиями или по какой-то другой причине.У вашего партнера могут быть проблемы с тем, как вы действуете при выполнении своих действий или как вы реагируете на его или ее действия. Возможно, вам не понравится ответ, но вы хотя бы узнаете кое-что о своих отношениях, а затем сможете работать над этим. Ошибочно отвергать этот вопрос как неважный. Негативные эмоции, возникающие в результате того, как вы используете время, могут повлиять на другие части ваших отношений.