Психологическая безопасность в общении — Виды и средства манипуляций

Страница 2 из 3   2.2 Виды и средства манипуляций Классифицировать виды манипуляции, как и любого сложного явления, можно по различным основаниям. Одно из них – «слабость» партнера, на которой манипулятор базирует  свои коммуникативные действия. Иначе говоря, это основание – та психологическая особенность человека, которую использует манипулятор. С.Л. Братченко перечисляет 4 вида таких особенностей. Потребности человека. Соответствующий вид манипуляции  называется манипуляцией потребностями. Это самый распространенный вид  манипуляции. Потребности широко эксплуатирует  всем известная манипулятивная сфера – реклама. Значительная часть рекламной продукции обещает удовлетворение тех или иных потребностей человека. Иногда это делается непосредственно: некоторый продукт, судя по сюжету,  удовлетворяет, например, потребность в защищенности (мыло Safegurd). Иногда  в рекламный ролик, посвященный некоему продукту, вводится символ, ассоциирующийся с удовлетворением потребности, например, потребности «быть любимым». Типичный сюжет такого рода: за девушкой, которая ест рекламируемое мороженое, бежит с явным намерением познакомиться красивый юноша. Идеалы и ценности. На них основывается «духовная» манипуляция. Духовная манипуляция  наиболее распространена в политической рекламе. Она может базироваться на ценностях национальной или социальной принадлежности. «Мы за русских, мы за бедных» — типичный пример такого манипулятивного слогана. Интеллектуальные функции человека. Соответственно на них базируется интеллектуальная манипуляция, которая навязывает человеку выгодные манипулятору точки зрения. Наиболее подходящая сфера для манипуляции этого вида – бизнес, экономика, деловые отношения. Суть манипуляции заключается в предоставлении партнеру по общению некоего логически обоснованного утверждения, которое должно служить аргументом для обоснования нужных манипулятору действий. Например, к манипуляции такого рода относится один из приемов ответов на возражения покупателей, который фигурирует в пособиях по общению с покупателями. В ответ на возражение «дорого» продавец говорит: «Хочу пояснить, из чего складывается эта цена. Мы используем импортный экологически чистый материал…». Манипуляцией этот ответ можно считать по той причине, что использование определенного материала не обязательно влечет за собой именно ту цену, по которой реализуется товар. Она все равно может быть сильно завышенной, но логика рассуждений действует на покупателя.   В деловом (впрочем, и в бытовом) общении широко распространена также логическая манипуляция, построенная на так называемых иррациональных идеях – неадаптивных и трудно изменяемых суждениях о действительности, присущих многим людям. В качестве наиболее распространенных иррациональных идей Е.В. Сидоренко называет следующие: Я должен брать ответственность на себя. Если тебя просят, ты должен помочь (я должен дать то, о чем меня просят). Я должен сочувствовать и понимать, опекать и защищать. За услугу необходимо отблагодарить. Меня должны любить и не должны критиковать. Русское «авось» пронесет. Манипулятору достаточно актуализировать эти идеи в сознании манипулируемого, чтобы добиться своих целей. Поведение не в соответствии с иррациональными идеями вызывает у человека тревогу и напряжение. Поэтому можно сказать, что такой способ манипуляции не в полной мере принадлежит к логическому виду, а является переходным между ним и тем, который описан ниже. Чувства (особенно страсти) служат основой для манипуляции чувствами. Такой манипуляции наиболее подвержены бытовые, межличностные  отношения. «Если ты меня любишь, …» — универсальная фраза для подобной манипуляции. Манипуляция чувствами также нередко применяется в политике. Например, молодые по возрасту кандидаты в депутаты законодательных органов разных уровней любят эксплуатировать имидж немного наивного, заботливого, ласкового «внука». Это — манипуляция пожилым контингентом избирателей. Возникающие к «внуку» теплые чувства выступают в качестве мотиватора нужных кандидату действий электората. Так как пожилые люди женского пола составляют немалую долю голосующих избирателей, такое поведение манипулятора обеспечивает ему успех на выборах. Манипуляция успешно строится не только на положительных, но и на отрицательных чувствах. Например, если через  прессу и телевидение давать большое количество материалов с интенсивной эмоциональной окраской о низком качестве водопроводной воды,  опасных желудочных и кишечных инфекциях, связанных с ее потреблением, можно существенно повысить спрос на бутилированную воду. Наиболее эффективна комплексная манипуляция, то есть воздействие, построенное на эксплуатации одновременно нескольких «слабостей»: «Надо стремиться к тому, чтобы в образе товара соединялись различные психологические ценности, чтобы в товаре были «опредмечены» различные потенциальные потребности потребителей рекламы. Так, дом, в котором живет человек, — пишет Т.И. Краско, — в психологическом понимании вовсе не то место, где он непосредственно проживает, а то, где он может реализовать свои актуальные потребности в защищенности, комфорте, тишине, релаксации, а также какие-то свои эстетические, поведенческие и даже философские предпочтения. Все это может и должно быть использовано в рекламе и самого дома, и мебели, и стройматериалов, и всего прочего, что с домом связано». Ту же самую мысль  можно сформулировать  еще более определенно: «Секрет рекламы, – пишется в сборнике  «Психология бизнеса», — кроется в профессиональном умении использовать весь спектр слабостей и склонностей человека, в мастерском применении методов стимуляции многочисленных иллюзий, основывающихся на желаниях и мечтах». Средства манипуляции Манипулятивное воздействие облегчается, если манипулируемый находится в неком состоянии сознания, снижающем его критичность к происходящему и способность принимать адекватные решения. Таким состоянием является, например, транс. Способы создания или, как это обычно говорится, «наведения» транса описаны в большом количестве изданий, главным образом, относящихся к области нейро-лингвистического программирования. Например, вот как Э. Цветков обосновывает целесообразность применения одного из средств создания трансового состояния номинализации: «…сравните два высказывания, и вам станет ясен механизм воздействия номинализации. Когда вы произносите «Вы поймете…», ваш собеседник ждет от вас продолжения, чего он, собственно, должен понять, и в таком случае вы вынуждены выложить конкретную информацию, с которой можно и не согласиться. Если же вы говорите: «Вы обретете понимание», то подсознание вашего собеседника наполняет эту фразу своим собственным контекстом, и он не требует от вас никаких дополнительных пояснений». Конкретных приемов манипуляции столь много, что их невозможно перечислить, тем более квалифицировать. Поэтому будем упоминать приемы в дальнейшем, описывая в качестве примеров некоторые ситуации манипулирования. Здесь же остановимся на более широких категориях, относящихся к манипулированию, которые назовем средствами. В известной степени к средствам можно отнести и вышеупомянутое создание транса. Однако это средство скорее предваряет манипуляцию, нежели составляет собственно манипулятивное воздействие. В качестве еще одного подготовительного средства могут выступать разнообразные подстройки. «Ученые рекомендуют, — пишет Д. Кандыба,- для формирования контакта всегда начинать с отождествления своего поведения с поведением клиента, используя технику подстройки к эмоциям, движениям, позе, миганию, дыханию, темпу речи и, главное, насущным «проблемам» клиента». Таким образом, подстройка – не только манипулятивное средство. Ее целесообразно применять для повышения эффективности взаимодействия в любых ситуациях, если мы заинтересованы в расположении партнера к нам. По внешнему «рисунку» подстройки невозможно определить, является ли она частью манипуляции, поскольку критерий отличия «добросовестной» подстройки от манипулятивной – мотивация человека, который ее применяет. Подстройка к движениям, позе, миганию, дыханию, темпу речи осуществляется невербально, к эмоциям – комплексно, к проблемам и мотивам партнера по общению – исключительно с помощью речи. Последнее очень широко используется в рекламе. К собственно манипулятивным средствам отнесем, прежде всего, следующие: 1. Изменение разными средствами образа действительности. Каким-то ее элементам придается важное значение, это значение гипертрофируется, и манипулируемый становится готовым к осуществлению каких-то действий в данном направлении. 2. Создание неопределенного образа действительности, например, путем использования расплывчатых формулировок «в сложившихся обстоятельствах …», «в данной ситуации». 3. Вовлечение в деятельность  (например, финансовой  пирамиды), что создает у манипулируемого соответствующие мотивы, и он сам вовлекает в эту деятельность других людей. Существенно облегчают манипуляцию (а иногда составляют ее суть) так называемые стратегемы влияния, описанные Э. Аронсоном и Э. Пратканисом. К ним относится, например, информационно-коммуникативный марафон, то есть массированная, многократная подача одинаковой информации в течение длительного   времени. Таким средством пользуются, к примеру,  религиозные объединения и финансовые пирамиды. Личность манипулятора Книга Э. Шострома «Человек-манипулятор» была одной из первых известных русскоязычному читателю научно-популярных работ, посвященных манипуляции. В ней больше, чем в каких-либо других источниках, уделено внимание личности манипулятора. Особенности этой личности рассматриваются автором в сопоставлении с антиподом манипулятора – актуализатором. Человек-манипулятор Человек-актуализатор 1.Ложь (фальшивость, мошен-ничество). Разыгрывает роли, чтобы произвести впечатление. Выражаемые им чувства выбираются намеренно в зависимости от обстоятельств. 1.Честность (искренность). Способен быть честным в своих чувствах, какие бы они ни были.  Чистосердечен, выразителен, бывает сам собой. 2.Неосознанность. Видит то, что хочет видеть. 2.Осознание (отклик, жизненаполненность, интерес). Хорошо видит и слышит  себя и других. 3.Контроль (закрытость, намеренность). Жизнь – шахматная игра. Контролирует себя, скрывая мотивы от «оппонента». 3. Свобода (спонтанность, открытость). Хозяин своей жизни, субъект, а не кукла и объект. Обладает свободой выражать свои потенции. 4.Цинизм (безверие). Не доверяет себе и другим. Видит отношения с людьми как имеющие две альтернативы: контролировать или быть контролируемым. 4. Доверие (вера). Обладает верой в себя и других, чтобы установить связь с жизнью и справиться с трудностями.   Важно отметить, что в понимании Э. Шострома манипулятор –  это обычно человек, неосознанно реализующий манипулятивные воздействия, сам страдающий от невозможности отказаться от постоянно осуществляемой им игры. Он, безусловно, эксплуатирует других, но одновременно эксплуатирует и себя, причем делает это «в целях самозащиты». Между тем в большинстве литературных источников, особенно практически ориентированных, подразумевается, что манипулятор сознательно выбирает техники воздействия на партнера, прогнозирует результат этих воздействий, в случае необходимости корректирует тактику и т.д. Другими словами, возможна и весьма вероятна сознательная манипуляция. Необходимость различения двух психологических механизмов,  детерминирующих манипуляцию, отмечает и Е. В. Сидоренко, выдвигая в качестве одного из вопросов, который необходимо осветить в ходе специального тренинга следующий: «Как отличить того, кто манипулирует, от того, кто ведет бессознательную психологическую игру?». Рассматривая личностные качества манипулятора, нельзя обойти вниманием комплекс черт, называемый «макиавеллизм». Термин «макиавеллизм» появился как производное от имени итальянского общественного деятеля, политического историка, мыслителя, военного теоретика – Никколо Макиавелли. Он считал, что в политической борьбе допустимо во имя великих целей пренебрегать законами морали и применять любые средства, оправдывая жестокость и вероломство правителей в их борьбе за власть. В наше время Макиавелли иногда называют родоначальником эффективного менеджмента, теоретиком организационного поведения. Главными психологическими составляющими макиавеллизма как свойства личности являются: 1) убеждение субъекта в том, что при общении с другими людьми ими можно и даже нужно манипулировать; 2) навыки манипуляции или умения манипулировать. Последнее можно конкретизировать как способность убеждать других, понимать их намерения и причины поступков. Манипулятивные убеждения и навыки, как отмечает В.В. Знаков, могут не совпадать у одного и того же человека. В процессе онтогенетического развития дети могут перенимать у родителей систему убеждений, которая не прямо, а косвенно влияет на их поведение. Другие дети копируют свойственные родителям успешные способы манипулирования людьми, но не перенимают у них макиавеллистские убеждения. Несмотря на это, вероятно, можно рассматривать макиавеллизм как личностную предпосылку манипулятивного поведения. В многочисленных западных исследованиях выявлены личностные характеристики, которыми обладают люди, набравшие высокий балл по так называемой Мак-шкале (шкале макиавеллизма): экстернальность, подозрительность, враждебность. Такие люди  более эффективно обманывают других, в межличностном общении они чаще используют лесть и в целом успешнее влияют на других людей. Макиавеллизм не коррелирует  с интеллектом, рациональными установками и такими личностными чертами, как потребность в достижении и уровень тревожности. Экспериментальные данные свидетельствуют о том, что для субъектов с маскулинным типом структуры отношений к другим людям характерен высокий уровень выраженности отношений манипулирования, доминирования, подозрительности, агрессивности, враждебности и низкий уровень выраженности отношений принятия. Фемининный тип структуры отношений в большей степени свойственный женщинам, чем мужчинам, характеризуется высоко выраженными отношениями подчинения, эмоциональной близости, принятия и низко выраженными отношениями подозрительности и враждебности. Есть также данные о том, что в общении женщины более искренни, доверчивы, открыты и менее контролируют себя. Женщины в большей степени, чем мужчины,  ценят честность в отношениях. Когда и в результате чего у человека формируется  склонность к манипулированию?  Е.В. Сидоренко на этот вопрос дает гипотетический, но убедительный ответ: чаще в детстве и в результате невозможности добиться желаемого с помощью открытого общения. Например, некоторые дети  дошкольного возраста научаются «заболевать», когда им не хочется идти в детский сад, получать легкие травмы, если не удается добиться внимания со стороны взрослых, использовать в своих целях опасения родителей, что за ребенка будет стыдно перед гостями. В последнем случае ребенок может, например, при гостях выкрикнуть нецензурное слово и наслаждаться испугом родителей. Когда человек подрастает, ситуации манипулирования становятся другими, арсенал средств расширяется, сами средства совершенствуются, но  манипуляция, как способ решения проблем, остается с ним до старости. Решение отказаться от манипулирования как основного вида общения и обратиться к открытому общению приходит к человеку нелегко и, как правило, в результате индивидуальной или групповой работы с психологом или психотерапевтом. Реализация этого решения также требует значительных психических усилий. Анализируя личность манипулятора, естественно поставить вопрос: счастлив ли манипулятор? Этот вопрос касается, главным образом, манипулятора «сознательного», то есть человека, использующего манипулятивные стратегии и тактики целенаправленно и осознано, поскольку манипулятор бессознательный – это, по сути, невротик, а с этим психологическим статусом понятие счастье совмещается с явным трудом. Казалось бы, умение добиваться своих целей посредством специально организованного общения обеспечивает человеку дополнительные шансы на успех в жизни и деятельности. Однако постоянная неискренность общения в конечном итоге стирает грань между манипулятором в понимании Э. Шострома и рассматриваемым нами типом личности. «Сознательный» человек-манипулятор рано или поздно начинает вести себе как манипулятор уже неосознанно. Прямое следствие этого – потеря человеком адекватного представления о себе как носителе мотивов, чувств, отношений. Человек перестает понимать, где он настоящий, а где искусственный, неискренний, играющий. Человек перестает также получать удовольствие от общения, поскольку общение для него становится средством достижения цели и теряет спонтанность. Если продолжать эту мысль, легко придти к выводу, который представляется весьма обоснованным: манипулятор рискует утратой идентичности.  О той же опасности манипулирования пишет Е.Л. Доценко, формулируя эту мысль несколько по-иному: «Сама технология манипулятивного воздействия требует от манипулятора некоторой раздвоенности». Кроме этого, автор известной монографии по психологии манипуляции видит и другие издержки манипулятивного поведения человека. Руководствуясь низменными мотивами, такой человек невольно повышает их значимость в собственных глазах, что, по-видимому, искажает картину мира и, безусловно, сужает арсенал средств общения. Можно добавить также, что человек-манипулятор неизбежно несет моральные потери из-за ухудшения отношений со своими партнерами по общению. Ведь не все люди, общающиеся с манипулятором, безусловно наивны в отношении манипулятивных воздействий. Если участник общения знает или постепенно догадывается, что им постоянно манипулируют, он закономерно будет терять доверие к этому партнеру и начнет избегать общения с ним. То же самое касается и «коллективного» субъекта манипуляции, которым может являться фирма, постоянно использующая манипулятивную рекламу. Потребитель рекламы может распознать манипуляцию и отказаться от услуг этой фирмы. В этом случае страдает и доверие людей к рекламе в целом. Манипуляция и эффективность деятельности В исследовании, проведенном нами совместно  с А.П. Артемьевой, обнаружено, что манипулятивное общение связано с эффективностью деятельности, и эта связь неоднозначна: манипулятивное поведение способствует эффективности одних видов деятельности и не способствует эффективности других. Мы обнаружили, что в сфере торговли манипулятивное поведение продавцов поощряется администрацией, так как манипуляции способствуют увеличению объема продаж, привлечению новых покупателей и т.д. Мы не обнаружили связи между манипулятивным поведением педагогов и экспертной оценкой эффективности их деятельности администрацией и коллегами, однако получилась значимая обратная корреляция между использованием педагогами манипуляций в учебном процессе и экспертной оценкой эффективности их деятельности учащимися. Это лишний раз свидетельствует о том, что проблема педагогического манипулирования недостаточно исследована: учащиеся оценили эффективность деятельности манипулятивных педагогов ниже, чем деятельность учителей с низкими показателями по Мак-шкале и опроснику «Манипулятивные тактики», а администрация школы оценила эффективность деятельности и тех, и других одинаково. Возможно, для администрации школ факты педагогического манипулирования не представляются значимым, что неблагоприятно отражается на общении с учащимися педагогов, склонных к манипулятивному поведению. Не вызывает сомнений, что в некоторых житейских, равно как и в деловых ситуациях манипуляция может выполнять функции защиты от агрессивного партнера, использующего грубые формы психологического давления и не поддающегося рациональной коррекции. Ярким примером такой ситуации может взаимодействие с человеком, не вполне психически адекватным, являющимся частым клиентом поликлиник, социальных служб, жилищно-коммунальных организаций. Администратор, взаимодействующий с таким клиентом, возможно, нуждается в консультации с целью формирования адекватных ситуации средств манипулятивного воздействия на партнера. Подверженность манипуляции Выраженность личностных предпосылок стать жертвой манипуляции зависит, вероятно, от двух обстоятельств: от того, насколько выражены у человека те «слабости», на которых может основываться манипуляция и от того, насколько эти «слабости» компенсированы адекватными средствами. Второе обстоятельство поясним на примере. Одной из самых распространенных манипуляций, построенных на чувствах, является манипуляция по типу «ты меня не любишь». Если человек, которому так говорят, уверен в своих чувствах, ведет себя в соответствии с ними и не чувствует себя в чем-то виноватым – манипуляция не удастся. То же самое можно выразить по-другому: чем более личностно зрел человек и чем более выражена его индивидуальность, тем  менее он подвержен манипуляции. Именно поэтому гораздо легче манипулировать не отдельным человеком, а толпой. Как известно, в толпе человек частично, а иногда в значительной степени теряет свой собственный психологический потенциал, даже если члены толпы не находятся в одно и то же время  в одном и том же месте. Известный исследователь феномена толпы Густав Лебон выделяет такие виды толп как: избирательная, парламентская, присяжная и криминальная. Учитывая современные реалии, перечень необходимо дополнить толпой фанатов – спортивных или поклонников эстрадных звезд. С точки зрения манипуляции более всего интересна избирательная толпа, манипуляция которой осуществляется регулярно и достаточно успешно. Некоторые авторы склонны рассматривать подверженность манипуляции как некое общечеловеческое качество: «Во многих отношениях,- пишут Э.Аронсон и Э. Пратканис, — мы являемся когнитивными скупцами, постоянно пытаясь сэкономить свою когнитивную энергию. …Не задумываясь, мы принимаем вывод или утверждение не потому, что они серьезно обоснованы, а потому, что те сопровождаются упрощенческими приемами  убеждения». Как общечеловеческое свойство можно рассматривать и стремление сохранить привлекательный образ «я». Одним из средств  этого может быть использование «правильных» (судя по рекламе) бритвенных станков, употребление в пищу «правильных» сухих завтраков и применение такой же жевательной резинки, что и знаменитый киноактер из рекламного ролика. Манипуляция в средствах массовой информации и рекламе Вспомним, что одним из основных видов манипуляции является манипуляция потребностями. Поэтому владельцев средств массовой информации (СМИ) не в последнюю очередь интересуют потребности потребителей их продукции. «Исследование аудитории,  – утверждает  С.Г. Ихсанова, —  сводится к тому, что выделяются различные группы — целевые. И первый вопрос, на который отвечают все подобные исследования, звучит так: «Каковы потребности аудитории, когда она обращается к СМИ?». Типы потребностей: 1. Ориентационная (потребность сориентироваться). Потребность эта очень древняя, она проистекает от животных инстинктов. Безусловно, СМИ поставляют ориентиры, чтобы человек сориентировался в социальной ситуации. 2. Потребность престижа. СМИ удовлетворяют стремление человека быть причастным к какому-то престижному сообществу, к какой-то статусной группе. 3. Утилитарная потребность. СМИ дают людям сведения утилитарного характера: что, где происходит, что, где можно купить и какими услугами воспользоваться. 4. Рекреативная потребность, мотив структурирования времени. Люди обращаются к СМИ для того, чтобы с пользой потратить время, они смотрят телевизор между делом, читают газеты на бегу. Они заполняют свободное пространство в своей частной жизни. 5. Познавательная потребность. 6. Потребность контакта, желание общаться. Масс-медиа предоставляет суррогатный вариант общения. В исследовании, посвященном поиску связи между уровнем одиночества человека и его любовью к сериалам, обнаружено, что люди, субъективно воспринимающие себя одинокими, проявляют заметную любовь к сериалам. Люди, будучи одинокими, ищут какую-то компенсацию, и в качестве компенсации выступает телевидение, в частности, сериалы, которые создают иллюзию событийности, создают иллюзию, что в жизни происходит очень много эмоционально насыщенных событий. С.Г. Ихсанова перечисляет также ряд наиболее типичных для журналистской практики приемы манипуляции. Некоторые из них являются достаточно общими и используются в качестве таковых и в других сферах. Помимо них, в данный перечень входят также специфические для СМИ приемы манипуляции. Драматизм в подаче информации. Материал преподносится не сухо, а с некоторым конфликтом, нарастающим напряжением. Этот прием имеет внушающее воздействие. Человека захватывает сюжет, динамика напряжения, эмоциональная ритмика. Использование фактов. Факты убедительней, чем рассуждения. Прием используется в сочетании с другими приемами, перечисленными ниже: «якорь», «упаковка», «обобщение». Использование ярких метафор также увеличивает внушающее воздействие текста.  Метафора активно подключает к восприятию информации воображение воспринимающего. Когда человек перестает рассуждать над текстом, а начинает воображать, представлять некоторые ассоциирующиеся с текстом сцены, он впадает автоматически в состояние легкого транса. Создание ситуации неопределенности, тайны. Ситуация неопределенности особенно привлекательна для мужчин. Внушающим воздействием обладают цитаты. Человек неосознанно испытывает уважение по отношению к авторитетам. Цитирование заведомо авторитетных лиц избавляет читателя от необходимости критиковать, анализировать и выстраивать собственную позицию. Таким образом, манипулятор попадает в иррациональную сферу психики, где находится почитание авторитетов. Оценка — это также элемент внушения. Человек обычно  не затрудняет себя оценкой событий, которые к нему лично отношения не имеют. СМИ, давая готовые оценки, облегчают ему жизнь, они избавляют его от принятия собственного решения. Прием «якорь» выступает в СМИ в многообразных обличиях. Например, сомнительная информация присоединяется к положительной ценности.  Верстка газетной полосы также может «ставить якорь», если фотография «нужного» кандидата в депутаты помещается рядом с фотографией улыбающихся детей, а «ненужного» — рядом с фотографией городской свалки. Прием «упаковка» – сомнительная новость помещается в положительном ряду новостей. Прием «присоединение». Сравним фрагменты устных выступлений двух политиков: Один говорит: «я решу все ваши проблемы», а другой – «я знаю, что у вас крыша течет, угол обваливался». Первый многое обещал, второй ничего не обещал, но он «присоединился», перечислив некоторые бытовые проблемы. Второй выглядит честнее, и, вероятно,  добьется лучшего результата, так как продемонстрировал свою причастность. Ощущение причастности – одна из базовых потребностей человека, он нуждается в этом ощущении. Уловка «шаблоны переживаний» – показ людей, выражающих какую-либо эмоцию по отношению к предмету,  лично не затрагивающему зрителя. Например, достаточно показать на фоне разрушенного селения плачущую женщину, и зритель получает «готовую» эмоциональную оценку данного события. Принять такую оценку гораздо легче, чем сформировать собственную. Невольно «экономя усилия» зритель присоединяется к предложенной ему оценке. Прием «словесные формулы». Люди восприимчивы к кратким сжатым словесным формулировкам. Слоган – именно такая словесная формулировка. Достоверность источника тоже имеет внушающее воздействие. Если реципиент уверен в достоверности источника, он не будет подвергать критике информацию. Прием «обобщение» – частный факт подается в контексте «сколько можно?». Введение понятия «мы»: «Я» повествователя заменяется на «мы», в результате чего потребитель информации невольно идентифицируется с предлагаемой оценкой действительности. Введение понятия «они»: Для усиления категории «мы» часто бывает достаточно ввести категорию «они». Далее можно успешно переходить к эксплуатации конфликта, для чего намекнуть на существование ценностного конфликта, например, межнационального или конфликта мужчин и женщин. Прием «использование значимых символов». Это могут быть символы общенациональных ценностей. Для американцев таковыми являются, например, свобода слова, права человека. Национальные ценности россиян определить сложнее, поэтому чаще эксплуатируются общечеловеческие ценности: богатство, любовь, родственные отношения. Манипуляция в сфере рекламы касается буквально каждого человека: подсчитано, что за год средний человек сталкивается примерно с полутора тысячами новых рекламных сообщений. Безусловно, не каждое рекламное сообщение – манипуляция. Т.И. Краско оценивает долю манипулятивных реклам во всей рекламной продукции приблизительно равной 10 процентам.  С. Горин считает манипуляцию сущностью, по-видимому, любой  рекламы: «…реклама должна провоцировать: а) трансовую индукцию при виде товара; б) совершение импульсивных покупок». Манипулятивный момент (более или менее выраженный) присутствует в рекламе в тех случаях, когда она: преувеличивает способность рекламируемого товара или услуги удовлетворять какую-либо потребность человека, заявляет о возможности товара (услуги) удовлетворять те потребности, которые этот товар (услуга) в принципе удовлетворять не может. Например, реклама мыла, аромат которого якобы заставляет всех мужчин восхищаться использовавшей это мыло  женщиной, скрывает недостатки товара. Например, многочисленные рекламные ролики о дешевых продуктах питания вроде бульонных кубиков или вермишели «Роллтон», Делает акцент не на характеристиках товара, а на форме рекламного сообщения. Например, забавные анимационные ролики с летающими коровами, бегающей фасолью и т.д. Манипуляция в деловой сфере и бизнесе Средств и приемов манипуляции, свойственных именно деловой сфере и сфере бизнеса, по-видимому, не существует. Бизнесмен, как и любой человек, может подвергаться манипуляциям со стороны руководства, со стороны подчиненных и со стороны партнеров. Поэтому уместно рассмотреть те конкретные ситуации,  которые возникают в общении этих участников деловых отношений. Подчиненные чаще, чем руководители, действуют с помощью неосознанной манипуляции. Приемы такой манипуляции обычно называются играми, что идет со времен Э. Берна. Предлагаемая ниже краткая классификация игр подчиненных в сфере труда состоит из классических для теории Э. Берна  видов, адаптированных к сфере деловых отношений. Игры, как уже говорилось, представляют собой типичные манипуляции, так как обладают основными признаками манипуляции. Главный из них – закрытость цели, двойная мотивация. Поэтому, описывая игры в деловых взаимоотношениях, будем сопровождать это описание комментариями о мотивах, движущих манипулятором, как открытых, так и скрытых. Открытый (поверхностный) мотив своих действий манипулятор старается активно продемонстрировать, Он заинтересован в том, чтобы этот мотив окружающими был заметен и расценен как единственный двигатель поведения. Скрытый мотив в действительности является основным. Именно ради его реализации и затевается манипуляция. Итак, игры, в которые  играют подчиненные. На совещании продавцов обсуждается вопрос, почему  у одного из них объем продаж ниже, чем у других продавцов. Его коллеги предлагают ему многочисленные варианты улучшения положения, делятся своим опытом, рассказывают, как им удается преодолевать трудности. На все предложения «отстающий» отвечает примерно следующее: «Само по себе это верно, но ведь моя торговая точка расположена не в таком оживленном месте, как у вас». Или: «Да, это правильно, но не со всеми покупателями это срабатывает». Чем больше он выдвигает возражений, тем больше ему стараются помочь. Совещание затягивается… Поверхностный мотив: желание работника получить помощь с целью повышения качества своей деятельности. Скрытый мотив: нежелание работника что-либо делать, стремление переложить ответственность за выполняемую работу на других. Игра «Да, но» очень характерна для ситуаций, в которых руководство упрекает работника в чем-то, пытается стимулировать его усилия по улучшению качества работы. О выходе из этой, так же как и из других игр (о защите от манипуляции данного вида) речь пойдет ниже. Игра «Я глуп». Сотрудник, недавно назначенный на новую должность, успешно справляется с обязанностями. Руководителя этого сотрудника не устраивает лишь то, что он постоянно задает вопросы, причем такие, на которые сам знает ответ. Поверхностный мотив: желание работника получить помощь с целью повышения качества своей деятельности. Скрытый мотив: стремление работника переложить ответственность за выполняемую работу на других. Игра «Пни меня» Работник в целом хорошо справляется с обязанностями, но постоянно допускает мелкие ошибки, которых вполне можно избежать. Его начальник регулярно вызывает своего подчиненного для объяснений. Результатом разговора бывает очередное порицание или наказание подчиненного. Тем не менее ситуация повторяется. Поверхностный мотив: стремление работника выполнять свои обязанности с максимально возможным качеством. Скрытый мотив: желание работника обратить на себя внимание, получить поощрение за работу, которую он в основном выполняет хорошо. Игра «Зал суда» Два работника не могут прийти к единому мнению по одному производственному вопросу. Например, два продавца не могут договориться, как размещать товары в торговом помещении. В возбужденном состоянии они приходят к общему начальнику и описывают ему ситуацию, чтобы он сам все решил. Начинается длинная дискуссия с убедительными аргументами с обеих сторон. Ведется не деловая дискуссия, при которой человек открыт для восприятия аргументов другой стороны, а спор, в котором каждый старается «протащить» собственное предложение. Иногда  к спору подключается «третья сторона» — другие продавцы, менеджеры, специалисты по рекламе. Ситуация часто приводит к тому, что появляется некий «проигравший», который, возможно, прибегнет к мести, тем самым будет заложена основа для еще одной игры. Поверхностный мотив: желание обоих работников получить помощь с целью повышения качества своей деятельности. Скрытый мотив: победить в споре, подчеркнув свою значимость в глазах других и в собственных глазах. Игра «Сам увидишь, что из этого получится» Руководитель дает подчиненному некоторое поручение, например,  закупить определенное оборудование. Подчиненный пытается объяснить, почему, на его взгляд, не следует приобретать машины именно у этого поставщика. Однако руководитель настаивает, и работник отвечает: «Ну, хорошо, если вы так хотите, я куплю именно это оборудование» и в точности выполняет указание шефа. Спустя некоторое время обнаруживается, что машины некачественные. Подчиненный ходит победителем: он переложил ответственность за напрасно потраченные деньги на своего шефа. Поверхностный мотив: в точности выполнить указания, данные руководителем. Скрытый мотив: стремление работника переложить ответственность за выполняемую работу на других. Манипуляции со стороны руководителей  также могут принимать форму игр, то есть манипулятором могут  двигать неосознаваемые мотивы. Однако, называя нижеследующие примеры играми, будем иметь в виду, что  люди, занимающие руководящий пост, часто  используют манипуляцию сознательно, рассматривая ее как один из инструментов руководства. Е.Л. Доценко отмечает, что без манипуляции руководство практически невозможно. Более того, манипуляция входит в качестве одной из составляющих в социальную роль руководителя. Т.С. Кабаченко предлагает хороший критерий, по которому можно отличить манипуляцию в руководстве от «не – манипуляции», под которой можно понимать психологические методы управления. Этот критерий, применимый, кстати, не только к анализу деятельности руководителя – соответствие целей психологических приемов «декларируемым принципам конкретной профессиональной деятельности, нормам профессиональной этики и тем моральным и юридическим ограничениям, которые регламентируют соответствующую деятельность». На практике же обычно действия руководителя представляют собой причудливую смесь из манипуляции и «не-манипуляции». Каждому руководителю приходится так или иначе отвечать себе на вопрос, до какого предела его манипулятивные тактики в отношении подчиненных допустимы и где начинается выход за пределы этических норм. Итак,  некоторыми типичные игры, в которые играют  руководители, следующие. Руководитель постоянно находит в работе подчиненного какие-то недостатки. Работа может быть на 90% сделана блестяще, но дело представляется таким образом, будто она никуда не годится. Вариант той же игры: подчиненному было поручено новое и сложное дело. Предусмотреть все «подводные камни» этого дела и обойти их не смог бы и сам начальник. Работник в основном справился с работой и получил вполне удовлетворительный результат, однако по объективным причинам этот результат не идеален. Руководитель оценивает работу так, как будто подчиненный совсем не справился с заданием. В обоих случаях подчиненный начинает чувствовать себя виноватым и извиняться, у него появляется опасение, что он никогда не сможет выполнить работу настолько хорошо, чтобы начальник остался доволен. Поверхностный мотив: стремление активизировать потенциал работника, повысить качество его деятельности. Скрытые мотивы: 1) стремление заставить подчиненного работать на пределе своих возможностей путем актуализации у него чувства вины;             2) желание подчеркнуть свою руководящую роль, свое превосходство над партнером. Игра «Сейчас я тебе покажу!» Руководитель замечает какое-либо несущественное нарушение дисциплины и порядка со стороны работника и реагирует на это незначительное событие с излишней суровостью и строгостью. Например, он говорит сотруднику, опоздавшему на работу на 3 минуты: «А вы знаете, который час?». Ответ сотрудника: «Извините,  пожалуйста, что я опоздал, это больше не повторится». Ответ начальника звучит угрожающе:  «Вы уже второй раз за эту неделю опаздываете на работу. Я не буду больше с этим мириться». После этой сцены наступает молчание. Поверхностный мотив: желание активизировать потенциал работника, повысить качество его деятельности. Скрытый мотив: стремление подчеркнуть свою руководящую роль, свое превосходство над партнером. Игра «Догадайся сам». Руководитель, отдавая подчиненному указания, намеренно упускает подробности относительно того, каким бы он хотел видеть результат или относительно конкретных шагов подчиненного по выполнению указаний. Подчиненный «по умолчанию» действует в соответствии с собственными представлениями о целесообразности. Если он по ходу дела обращается к руководителю с какими-либо вопросами, тот встречает эти вопросы с таким видом, будто подчиненный спрашивает сущую ерунду. После того, как работа закончена, руководитель заявляет о своем недовольстве результатом или путями его достижения. Поверхностный мотив: предоставить подчиненному некоторую свободу действий, открыть возможности для творческого подхода к делу. Скрытый мотив: желание сэкономить свои психические  усилия, переложить часть ответственности  на другого человека. Игра «Не твои ли это обязанности». Руководителю необходимо, чтобы кто-то из его подчиненных выполнил работу, которая по своему содержанию входит неизвестно, в чьи обязанности (таких видов работ много в любой организации). Встретив в коридоре, как правило, первого попавшегося работника, руководитель приглашает его к себе и дает ему указания относительно данной работы. В большинстве случаев работник от неожиданности не находит аргументов для отказа от данного ему задания. Тем самым работник берет на себя дополнительные обязанности. Поверхностный мотив: стремление активизировать потенциал работника, повысить качество его деятельности. Скрытый мотив: желание сэкономить свое время и психические  усилия. Игра «Смотри, какой я добрый» Руководитель дает  подчиненному одновременно много трудоемких и сложных заданий. Общение построено таким образом, что у подчиненного нет времени что-либо возразить, к тому же он не решается это сделать. Однако в глазах у подчиненного почти ужас. Выдержав паузу, руководитель говорит: «Ну, ладно, вот это я сделаю сам», имея в виду какую-то маленькую часть перечисленной работы. Подчиненному кажется, что он получил значительную «скидку», ощутимую поддержку от начальства. Все остальное представляется ему уже не таким страшным. Поверхностный мотив: стремление активизировать потенциал работника, повысить качество его деятельности. Скрытый мотив: желание сэкономить свое время и психические  усилия. Игра «Ты мне должен». Подчиненный приходит к руководителю с какой-либо просьбой. Изложив ее, он ждет ответа руководителя. Вместо ответа руководитель начинает перечислять «грехи» подчиненного: он что-то вовремя не сделал, что-то вообще забыл сделать, что-то сделал неправильно. Разговор уходит далеко в сторону от первоначальной просьбы. Поверхностный мотив: стремление активизировать потенциал работника, повысить качество его деятельности. Скрытый мотив: желание сэкономить свое время и психические  усилия, избавив себя от необходимости выполнять просьбу, с которой к нему обратились. Манипуляция  со стороны деловых партнеров (поставщиков, потребителей, владельцев помещений и транспортных средств) носит почти всегда сознательный характер. Основной скрытый мотив такой манипуляции – стремление получить коммерческую  выгоду за счет партнеров по бизнесу. Причем эта выгода должна стать результатом собственно психологических средств. Основной способ достижения цели получения такой дополнительной выгоды – приукрашивание своего товара (услуги), если манипулятор – покупатель и дискредитация предлагаемого товара (услуги), если манипулятор – продавец.

Статья 2. Основные понятия, используемые в настоящем Федеральном законе / КонсультантПлюс

Статья 2. Основные понятия, используемые в настоящем Федеральном законе

1. Для целей настоящего Федерального закона используются следующие основные понятия:

1) здоровье — состояние физического, психического и социального благополучия человека, при котором отсутствуют заболевания, а также расстройства функций органов и систем организма;

2) охрана здоровья граждан (далее — охрана здоровья) — система мер политического, экономического, правового, социального, научного, медицинского, в том числе санитарно-противоэпидемического (профилактического), характера, осуществляемых органами государственной власти Российской Федерации, органами государственной власти субъектов Российской Федерации, органами местного самоуправления, организациями, их должностными лицами и иными лицами, гражданами в целях профилактики заболеваний, сохранения и укрепления физического и психического здоровья каждого человека, поддержания его долголетней активной жизни, предоставления ему медицинской помощи;

3) медицинская помощь — комплекс мероприятий, направленных на поддержание и (или) восстановление здоровья и включающих в себя предоставление медицинских услуг;

4) медицинская услуга — медицинское вмешательство или комплекс медицинских вмешательств, направленных на профилактику, диагностику и лечение заболеваний, медицинскую реабилитацию и имеющих самостоятельное законченное значение;

5) медицинское вмешательство — выполняемые медицинским работником и иным работником, имеющим право на осуществление медицинской деятельности, по отношению к пациенту, затрагивающие физическое или психическое состояние человека и имеющие профилактическую, исследовательскую, диагностическую, лечебную, реабилитационную направленность виды медицинских обследований и (или) медицинских манипуляций, а также искусственное прерывание беременности;

(в ред. Федерального закона от 29.12.2015 N 389-ФЗ)

6) профилактика — комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья и включающих в себя формирование здорового образа жизни, предупреждение возникновения и (или) распространения заболеваний, их раннее выявление, выявление причин и условий их возникновения и развития, а также направленных на устранение вредного влияния на здоровье человека факторов среды его обитания;

7) диагностика — комплекс медицинских вмешательств, направленных на распознавание состояний или установление факта наличия либо отсутствия заболеваний, осуществляемых посредством сбора и анализа жалоб пациента, данных его анамнеза и осмотра, проведения лабораторных, инструментальных, патолого-анатомических и иных исследований в целях определения диагноза, выбора мероприятий по лечению пациента и (или) контроля за осуществлением этих мероприятий;

8) лечение — комплекс медицинских вмешательств, выполняемых по назначению медицинского работника, целью которых является устранение или облегчение проявлений заболевания или заболеваний либо состояний пациента, восстановление или улучшение его здоровья, трудоспособности и качества жизни;

9) пациент — физическое лицо, которому оказывается медицинская помощь или которое обратилось за оказанием медицинской помощи независимо от наличия у него заболевания и от его состояния;

10) медицинская деятельность — профессиональная деятельность по оказанию медицинской помощи, проведению медицинских экспертиз, медицинских осмотров и медицинских освидетельствований, санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий и профессиональная деятельность, связанная с трансплантацией (пересадкой) органов и (или) тканей, обращением донорской крови и (или) ее компонентов в медицинских целях;

11) медицинская организация — юридическое лицо независимо от организационно-правовой формы, осуществляющее в качестве основного (уставного) вида деятельности медицинскую деятельность на основании лицензии, предоставленной в порядке, установленном законодательством Российской Федерации о лицензировании отдельных видов деятельности. Положения настоящего Федерального закона, регулирующие деятельность медицинских организаций, распространяются на иные юридические лица независимо от организационно-правовой формы, осуществляющие наряду с основной (уставной) деятельностью медицинскую деятельность, и применяются к таким организациям в части, касающейся медицинской деятельности. В целях настоящего Федерального закона к медицинским организациям приравниваются индивидуальные предприниматели, осуществляющие медицинскую деятельность;

(в ред. Федеральных законов от 29.12.2015 N 408-ФЗ, от 27.12.2019 N 478-ФЗ)

12) фармацевтическая организация — юридическое лицо независимо от организационно-правовой формы, осуществляющее фармацевтическую деятельность (организация оптовой торговли лекарственными средствами, аптечная организация). В целях настоящего Федерального закона к фармацевтическим организациям приравниваются индивидуальные предприниматели, осуществляющие фармацевтическую деятельность;

13) медицинский работник — физическое лицо, которое имеет медицинское или иное образование, работает в медицинской организации и в трудовые (должностные) обязанности которого входит осуществление медицинской деятельности, либо физическое лицо, которое является индивидуальным предпринимателем, непосредственно осуществляющим медицинскую деятельность;

14) фармацевтический работник — физическое лицо, которое имеет фармацевтическое образование, работает в фармацевтической организации и в трудовые обязанности которого входят оптовая торговля лекарственными средствами, их хранение, перевозка и (или) розничная торговля лекарственными препаратами для медицинского применения (далее — лекарственные препараты), их изготовление, отпуск, хранение и перевозка;

15) лечащий врач — врач, на которого возложены функции по организации и непосредственному оказанию пациенту медицинской помощи в период наблюдения за ним и его лечения;

16) заболевание — возникающее в связи с воздействием патогенных факторов нарушение деятельности организма, работоспособности, способности адаптироваться к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды при одновременном изменении защитно-компенсаторных и защитно-приспособительных реакций и механизмов организма;

17) состояние — изменения организма, возникающие в связи с воздействием патогенных и (или) физиологических факторов и требующие оказания медицинской помощи;

18) основное заболевание — заболевание, которое само по себе или в связи с осложнениями вызывает первоочередную необходимость оказания медицинской помощи в связи с наибольшей угрозой работоспособности, жизни и здоровью, либо приводит к инвалидности, либо становится причиной смерти;

19) сопутствующее заболевание — заболевание, которое не имеет причинно-следственной связи с основным заболеванием, уступает ему в степени необходимости оказания медицинской помощи, влияния на работоспособность, опасности для жизни и здоровья и не является причиной смерти;

20) тяжесть заболевания или состояния — критерий, определяющий степень поражения органов и (или) систем организма человека либо нарушения их функций, обусловленные заболеванием или состоянием либо их осложнением;

21) качество медицинской помощи — совокупность характеристик, отражающих своевременность оказания медицинской помощи, правильность выбора методов профилактики, диагностики, лечения и реабилитации при оказании медицинской помощи, степень достижения запланированного результата;

22) телемедицинские технологии — информационные технологии, обеспечивающие дистанционное взаимодействие медицинских работников между собой, с пациентами и (или) их законными представителями, идентификацию и аутентификацию указанных лиц, документирование совершаемых ими действий при проведении консилиумов, консультаций, дистанционного медицинского наблюдения за состоянием здоровья пациента;

(п. 22 введен Федеральным законом от 29.07.2017 N 242-ФЗ)

23) клинические рекомендации — документы, содержащие основанную на научных доказательствах структурированную информацию по вопросам профилактики, диагностики, лечения и реабилитации, в том числе протоколы ведения (протоколы лечения) пациента, варианты медицинского вмешательства и описание последовательности действий медицинского работника с учетом течения заболевания, наличия осложнений и сопутствующих заболеваний, иных факторов, влияющих на результаты оказания медицинской помощи.

(п. 23 введен Федеральным законом от 25.12.2018 N 489-ФЗ)

2. Понятия, указанные в настоящей статье, могут быть уточнены в соответствии с программой экспериментального правового режима в сфере цифровых инноваций, утверждаемой в соответствии с Федеральным законом от 31 июля 2020 года N 258-ФЗ «Об экспериментальных правовых режимах в сфере цифровых инноваций в Российской Федерации».

(часть 2 введена Федеральным законом от 02.07.2021 N 331-ФЗ)

«Выступаем против манипуляций медицинскими регламентами».

«Автодор» — о переносе матча Единой лиги с «Пармой»

«Выступаем против манипуляций медицинскими регламентами». «Автодор» — о переносе матча Единой лиги с «Пармой»

Саратовский «Автодор» опубликовал открытое письмо в адрес Единой лиги ВТБ, выступив против переноса матча чемпионата с «Пармой».

Ранее лига объявила, что встреча, запланированная на 16 января, не состоится в указанную дату по просьбе «Пармы». По мнению «Автодора», их соперник таким образом пытается нарушить спортивный принцип.

— Сегодня БК «Парма» подал официальный запрос в Единую лигу ВТБ о переносе игры с «Автодором», назначенной на 16 января 2022 гола. Руководством лиги в срочном порядке было вынесено решение о переносе встречи на более позднюю дату. Баскетбольный клуб «Автодор» не согласен с данным решением и направляет в Лигу следующее письмо. «Автодор» категорически возражает против переноса матча. Исходя из представленных документов, тестирование на COVID-19 было проведено 10 января 2022 г. в рамках подготовки к матчу Кубка Европы ФИБА, который состоялся 13 января 2022 г. в Перми. Команда «Парма» проводила этот матч полноценно в составе 10 игроков и трех тренеров. Таким образом, результаты тестирования, полученные заблаговременно (положительный результат лишь одного игрока) не явились препятствием к проведению матча «Парма» — «Лейден» 13 января 2022 г., но, по мнению БК «Парма», препятствуют проведению матча с «Автодором» 16 января.

В настоящий момент ситуация выглядит таким образом, что БК «Парма», находясь не в лучшей игровой форме, имея в составе травмированных и больных игроков (по причинам, не связанным с COVID-19), пытается перенести игру на более удобную для себя дату. БК «Автодор» выступает за недопущение манипуляций медицинскими регламентами с целью нарушения спортивного принципа в собственных интересах. Внезапное и экстренное помещение на карантин всей команды из-за лишь одного заболевшего игрока выглядит неправдоподобно, — говорится в тексте письма, опубликованного на сайте «Автодора».

Также в документе сообщается, что саратовцы намерены добиться для «Пармы» технического поражения.

⚡ПЕРЕНОС ИГРЫ «ПАРМА-ПАРИМАТЧ» — «АВТОДОР»

Баскетбольный клуб «Автодор» не согласен с решением о переносе матча и направляет в Лигу следующее письмо:https://t.co/uRMhFIKS9G pic.twitter.com/UAsHsReNMp

— BC Avtodor Saratov (@AvtodorSaratov) January 14, 2022

«Автодор» занимает 3-е место в таблице, одержав 8 побед в 10 матчах. «Парма» идет на 5-й позиции (6 побед в 10 матчах).

Читайте также:

Источник: БК Автодор

как отличить влияние от манипуляции

Назвать кого-то манипулятором — значит раскритиковать характер этого человека. Сказать, что вами манипулировали, — значит пожаловаться на плохое обращение. В лучшем случае манипуляция изворотлива, в худшем — совершенно аморальна. Но почему? Что с ней не так? Люди постоянно влияют друг на друга множеством разных способов, но что именно отличает манипуляцию от других влияний и что делает ее аморальной? Перевели статью профессора Роберта Ноггла для журнала

Aeon, в которой он дает ответы на эти вопросы.

Мы постоянно подвергаемся попыткам манипуляции — вот лишь несколько примеров. Газлайтинг побуждает усомниться в собственном суждении и вместо этого положиться на совет манипулятора. Навязывание вины заставляет чувствовать себя чрезмерно виноватым из-за того, что человек не сделал чего-то, что хочет манипулятор. Атака очарования и давление побуждают настолько заботиться о получении одобрения со стороны манипулятора, что человек будет готов сделать все, что тот пожелает.

Реклама тоже манипулирует, побуждает формировать ложные убеждения, например когда нас заставляют поверить в то, что жареный цыпленок — это здоровая пища, или создают ложные ассоциации вроде той, что сигареты Marlboro связаны с суровой маскулинной энергией. Фишинг и другие виды мошенничества манипулируют своими жертвами, используя обманные комбинации (от прямой лжи до подделки телефонных номеров или URL-адресов) и игру на таких эмоциях, как жадность, страх или сочувствие. Есть и более прямая манипуляция, самый известный пример которой, возможно, — это Яго, который манипулирует Отелло, чтобы вызвать сомнение в верности Дездемоны, играет на его неуверенности, чтобы породить ревность, и доводит до ярости, которая в итоге приводит Отелло к убийству возлюбленной. Всем этим примерам манипуляции свойственно сопутствующее ощущение безнравственности. Что же у них общего?

Возможно, манипуляция — это плохо, потому что она вредит человеку, которым манипулируют? Действительно, манипуляция вредит достаточно часто. В случае успеха манипулятивная реклама сигарет способствует появлению болезней и смерти, манипулятивный фишинг и другие виды мошенничества способствуют краже личных данных и средств, манипулятивная социальная тактика может поддерживать оскорбительные или нездоровые отношения, а политическая манипуляция может вызвать раскол в обществе и ослабить демократию. Но манипуляция вредна не всегда.

Предположим, Эми только что ушла от жестокого, но верного ей партнера, и в момент слабости у нее возник соблазн вернуться. А теперь представьте, что друзья Эми используют те же приемы, которые Яго использовал с Отелло: манипулируют Эми, заставляя ее (ложно) поверить, что ее бывший партнер был не только абьюзером, но и изменщиком. Если эта манипуляция сдерживает Эми от возвращения к партнеру, возможно, она будет лучше чувствовать себя именно в этой ситуации, а не в той, где ее друзья не манипулировали бы ею. Тем не менее многим этот эпизод все еще может показаться морально неприемлемым. Интуитивно понятно, что с моральной точки зрения ее друзьям было бы лучше использовать неманипулятивные средства, чтобы помочь Эми избежать воссоединения с партнером. Даже если манипуляция помогает, а не вредит человеку, которым манипулируют, что-то в ней все еще остается сомнительным с моральной точки зрения.

Следовательно, наносимый вред не может быть причиной, по которой мы маркируем манипуляцию как что-то неправильное

Возможно, манипуляция неправильна, потому что в ней используются методы, которые по самой своей сути являются аморальными способами обращения с другими людьми? Эта мысль может быть особенно привлекательной для тех, кто вдохновлен идеей Иммануила Канта, согласно которой мораль требует, чтобы мы относились друг к другу как к разумным существам, а не просто как к объектам. Возможно, единственный правильный способ влиять на поведение других разумных существ — это рациональное убеждение, и, следовательно, любая форма влияния, помимо него, морально неприемлема. Но при всей своей привлекательности эта теория также не оправдывает ожиданий, поскольку она осуждает многие формы влияния, которые морально безвредны.

Например, большая часть манипуляций Яго заключается в обращении к эмоциям Отелло. Но эмоциональные призывы не всегда манипулятивны. Моральное убеждение часто взывает к сочувствию или пытается сделать так, чтобы мы представили, каково было бы нам самим, если бы другие поступали с нами так же, как мы поступаем с ними. Точно так же не похожи на манипуляцию попытки заставить другого начать бояться чего-то действительно опасного, почувствовать вину за что-то действительно аморальное или почувствовать разумный уровень уверенности в своих способностях. Даже предложение усомниться в собственном суждении может не быть манипулятивным в ситуациях, когда для этого есть действительно веская причина (опьянение или сильные эмоции).

Не всякая форма нерационального влияния выглядит манипулятивной

Таким образом, оказывается, что наше представление о том, является ли влияние манипулятивным, зависит от того, как оно используется. Действия Яго манипулятивны и ошибочны, потому что они призваны заставить Отелло думать и чувствовать неправильные вещи. Яго знает, что у Отелло нет причин для ревности, но он все равно заставляет его ревновать. Это эмоциональный аналог обмана, который Яго также практикует, когда подстраивает все таким образом (вспомним оброненный носовой платок), чтобы заставить Отелло сформировать ложные убеждения.

Манипулятивный газлайтинг возникает тогда, когда манипулятор обманом заставляет другого не доверять тому, что считается здравым суждением. И наоборот: когда вы советуете сердитому другу избегать поспешных выводов и подождать до тех пор, когда он остынет, вы не предпринимаете манипулятивных действий, если при этом знаете, что суждение вашего друга действительно может быть временно необоснованным. Когда мошенник пытается заставить вас сочувствовать несуществующему нигерийскому принцу, он действует манипулятивно, потому что знает, что было бы ошибкой сочувствовать тому, кого не существует. Однако искренний призыв к сочувствию реальным людям, страдающим от незаслуженных бед, — это скорее моральное убеждение, чем манипуляция.

Когда партнер пытается заставить вас почувствовать себя виноватым за то, что вы подозреваете его в неверности, о которой вам известно, он действует манипулятивно, потому что пытается вызвать неуместное чувство вины. Но когда друг заставляет вас чувствовать вину за то, что вы бросили его в час сильной нужды, это не кажется манипулятивным.

То, что делает влияние манипулятивным, и то, что делает его неправильным, — это ровно одно и то же: манипулятор пытается заставить кого-то принять то, что сам манипулятор считает неуместным убеждением, эмоцией или психическим состоянием. Таким образом, манипуляция похожа на ложь. […] В обоих случаях цель состоит в том, чтобы заставить другого человека совершить ошибку. Лжец пытается заставить вас принять ложное убеждение. Манипулятор тоже может это сделать, но он также может попытаться заставить вас почувствовать неуместную (или же неадекватно сильную/слабую) эмоцию, придать слишком большое значение неправильным вещам (например, чужому одобрению) или усомниться в чем-то (например, в вашем собственном суждении или верности вашего возлюбленного). Различие между манипуляцией и неманипулятивным влиянием зависит от того, пытается ли один человек заставить другого совершить ошибку в том, что он думает, чувствует, в чем сомневается или на что обращает внимание.

Для людей как вида характерно влиять друг на друга разными способами, помимо чисто рационального убеждения. Иногда эти влияния улучшают ситуацию принятия решения другим человеком, заставляя его верить, сомневаться, чувствовать или обращать внимание на правильные вещи; иногда они ухудшают процесс принятия решений, заставляя верить, сомневаться, чувствовать или обращать внимание на то, что неправильно. Но манипуляция предполагает преднамеренное использование таких влияний, чтобы помешать человеку принять правильное решение, — в этом вся суть ее безнравственности. Подобное представление о манипуляции позволяет нам понять, как ее распознавать. При выявлении манипуляции имеет значение не то, какое влияние используется, а то, используется ли это влияние, чтобы поставить другого человека в лучшее или худшее положение. То есть, если мы хотим распознать манипуляцию, мы должны смотреть не на форму влияния, а на намерение человека, который ее использует. […]

Мастерство манипуляций | Rusbase

Манипуляторами и объектом манипуляций мы становимся прямо с рождения. Способов воздействовать на других, добиваясь своих целей огромное количество. Разумное их использование крайне выгодно и позволяет экономить время, энергию и нервы. Подробному разбору видов и техник манипуляций, а также способов защиты от них и посвящена книга психолога, тренера и бизнес-консультанта Игоря Зорина «Игры, в которые играют менеджеры. Мастерство манипуляций».

На чем играем

Игорь Зорин считает, что манипуляция — «это процесс скрытого управления одного человека другим путем «дерганья струн души» адресата с целью получения от него реакции, необходимой манипулятору для реализации собственных планов».

Манипуляторы обычно играют на таких качествах, как страх, гордость, алчность, желание казаться значимым, вина, порядочность, справедливость, мужественность или женственность. А чтобы им противостоять, нужно постараться разобраться в себе. Зная свои сильные и слабые стороны, вы не позволите другому их использовать.

Способы манипулирования 

Видов манипулирования много. Не претендуя на полноту классификации, автор рассматривает самые распространенные.

«Щипки снизу» — нацелены на чувство собственной значимости. Это грубая техника, позволяющая быстро вывести человека из равновесия. Например: «Я не думал, что ты такой жадный» или «А ты быстрее не можешь?». «Щипки сверху» — техника более высокого уровня, манипулятор играет на достоинствах человека: «Я уверен, ты легко справишься с этим заданием». Этот способ заставляет человека «соответствовать». Активно используют манипуляторы и шантаж, и комплименты, и якобы случайную утечку информации — «ой, вырвалось». Есть и способ «трех «да», когда манипулятор задает 3 вопроса, на которые можно ответить только «да», а настроившись на положительный лад, и на четвертый вопрос дать положительный ответ.

Разнообразие способов манипуляции заставляет задуматься, можно ли им противостоять в принципе. Игорь Зорин, утверждает, что можно и посвящает технике защиты отдельную главу.

Защита от манипуляций 

«Первое, что нужно сделать, — пишет автор, — это распознать манипулятивную игру. Зная, какие бывают приемы и уловки, обнаружить их достаточно просто». А распознав, нужно сообщить об этом манипулятору, сохраняя дипломатичность. Простейший алгоритм противостояния выглядит следующим образом:

1. Выявить факт манипуляции.
2. Сказать манипулятору о вашем нежелании подвергаться подобному воздействию
3. Предложить ему отказаться от такого способа влияния.
4. В случае если манипуляция продолжается, ответить цивилизованной конфронтацией или встречной манипуляцией.

Одна из сложностей этого сценария — необходимость жестко контролировать эмоции. Нужно помнить, что манипулятор добивается «вашей бесконтрольной реакции, которая, прорвавшись, отключает разум» и дает ему возможность полностью овладеть ситуацией. Чтобы контролировать эмоции, Игорь Зорин предлагает использовать приемы молчаливой психологической защиты: «глубокое дыхание», «смешной герой» или «вид сверху». А затем подробно на конкретных примерах рассматривает способы защиты от различных видов манипуляций.

RB.ru предлагает вашему вниманию главу, посвященную способам манипуляций и технике защиты в отношениях «Руководитель-подчиненный».

Игорь Зорин. «Игры, в которые играют менеджеры. Мастерство манипуляций». М: «Вершина», 2008.

 

Facebook изучил типы манипуляций в соцсети

Facebook заметил и изучил злонамеренные попытки использовать соцсеть в пропагандистских целях и сообщил, как планирует с ними бороться. Об этом говорится в докладе компании, опубликованном 27 апреля. Такие явления компания наблюдала во время предвыборной кампании в США в прошлом году, причем в ряде случаев это были «масштабные скоординированные действия».

Объектом изучения стали «информационные операции», под которыми Facebook подразумевает организованные усилия со стороны государств или негосударственных структур по искажению политических настроений общества у себя дома или в другой стране, чаще всего ради достижения стратегической или геополитической цели.

Для этого используется запуск фальшивых новостей, разжигающих ненависть мемов, прямая дезинформация или создание сетей фальшивых аккаунтов, которые начинают действовать одновременно, раздувая лайками и репостами значимость определенной информации. Цель этих усилий — зародить сомнения и недоверие к политическим институтам, внести смятение и путаницу в обсуждение какой-либо темы и продвигать или компрометировать конкретные темы или события.

Facebook разделил информационные операции в соцсети на три типа. Это направленный сбор данных, чаще всего с целью обнародования непубличной, но важной информации о ком-то или о чем-то с целью манипулировать общественными настроениями. Это создание реального или ложного контента, часто через слив информации традиционным СМИ, в том числе через сфабрикованные аккаунты реальных персон. Третий тип — искусственное раздувание популярности некой темы или мнения с помощью скоординированных усилий фейковых аккаунтов.

Так, в 2016 г. создавались фейковые аккаунты для распространения украденной информации из взломанной почты участников выборов в США, говорится в докладе. Правда, компания оценивает объем такой деятельности как «статистически незначительный». Во Франции, где весной проходят президентские выборы, Facebook принял меры к более чем 30 000 фальшивым аккаунтам, по данным на 13 апреля. Компания уточнила, что научилась опознавать фейковые аккаунты по анализу их деятельности.

У Facebook немного доказательств, что информационную «войну» ведут боты, однако компания видит, что к этим информационным операциям напрямую причастны живые люди.

Facebook отмечает, что прежние усилия по обеспечению безопасности в соцсетях — борьбу со взломом аккаунтов, вирусами, спамом и финансовыми мошенничествами — компании пришлось расширить. Новые проблемы — «тонкие и неочевидные» формы злоупотребления информацией — компания считает сложными для изучения и борьбы и обещает, что ее наработки будут постоянно развиваться.

Для снижения рисков злоупотребления соцсетью Facebook постоянно отслеживает и изучает попытки манипулирования общественным дискурсом на своей площадке. Компания вводит новые методы защиты аккаунтов и проверки их защищенности, включая технологии по выявлению фейковых аккаунтов. Компания также участвует в усилиях по информированию и обучению людей, в отношении которых существует угроза информационной атаки, на предмет как себя обезопасить. Также Facebook поддерживает общественные программы по повышению информационной грамотности.

Компания считает, что эффективной борьба с манипуляциями будет, только если в ней будет участвовать все общество. Для этих целей Facebook сотрудничает и готова сотрудничать с отдельными политиками, партиями, компаниями, с правительствами и журналистами.

Сразу после выборов президента США, когда администрацию соцсети обвинили в том, что она, позволяя распространение фейковых новостей, способствовала победе Дональда Трампа, руководитель Facebook Марк Цукерберг назвал эти утверждения безумными. Однако вскоре компания признала проблему фейковых новостей и занялась их отслеживанием, проверкой и маркировкой, а также прекратила рекламировать сайты, которые, по ее сведениям, распространяют информационные фальшивки.

Виды налоговых манипуляций: формирование вины

Манипуляция — психологическая разновидность достижения желаемого, основанная на насильственной тактике, которая часто прикрыта благородными аргументами. Поговорим о том, как ее используют налоговики.

Самый «благородный аргумент» налоговиков — мы все делаем в интересах государства. На самом деле, это полная ерунда, интересы государства не есть исключительно интересы бюджета. Но в реальности все еще проще: они все делают в интересах своего служебного положения.

Однако для этого необходимо сформировать определенные условия — чтобы легче было работать. Вот тут и появляются манипуляции. Они делятся на несколько видов и используются, как правило, в определенной последовательности.

Первую их разновидность, условно называемую «Формирование вины», мы рассмотрим в статье.

Вот два примера такой манипуляции.

У вас налоговый разрыв

Каждый раз, когда я это слышу, хочется сразу ответить: «не у нас, а у вас». Ведь что такое налоговый разрыв? Это разночтения в данных по уплате НДС в цепочке контрагентов. Кто администрирует эту базу? Мы или налоговики?

Обвинять нас в разрыве, о существовании которого мы узнали от них самих, по меньшей мере странно. Но только не для налоговиков.

Сам факт разрыва не говорит совершенно ни о чем, кроме как о необходимости проводить дальнейшее выяснение его обстоятельств. Кто его должен производить, опять мы? Почему?

Ответ настолько очевиден и банален, что его даже неприлично произносить: да потому, что налоговикам так удобнее.

Еще бы, вместо того, чтобы выяснять обстоятельства возникновения такого разрыва, определять участвующих лиц, пытаться их вызвать, снять показания, сопоставить документы — намного проще сразу начать прессовать того, кто может недоимку погасить. А имеет он отношение к образованию такого разрыва или нет — не так важно, нужно план по доначислениям выполнять.

Но, что самое неприятное, это стало настолько распространенной моделью поведения, что мы сами стали ей поддаваться. И иногда сами начинаем верить в то, что если где-то в цепи образовался налоговый разрыв, это наша не просто проблема, но и наша вина!

Что делать в ситуации с налоговым разрывом, многие писали неоднократно. Свою же задачу я вижу несколько в другом: давайте, прежде всего, осознаем, что это именно манипуляция. Тогда при выборе варианта действий мы сможем более четко понимать, на что ориентироваться, и кто на самом деле прав.

У вас низкие показатели

Еще одна сходная манипуляция, но уже немного другого рода. Она проявляется в нескольких направлениях и содержит ряд абсурдных выводов.

Первый вид — у вас низкая налоговая нагрузка в целом. Причем без анализа причин — они вообще никого не интересуют, без учета общеэкономической ситуации — просто по сравнению с нормативными показателями.

Из этого вырастают два основных подвида этой манипуляции.

Первый — «У вас низкая рентабельность и, соответственно, прибыль». А что, вы готовы подсказать, как эту прибыль увеличить? Цены на материалы растут, на логистику просто скачут, монополисты рынка демпингуют — а у нас почему-то прибыль маленькая. С чего бы это?

Другой вид манипуляции «У вас зарплаты ниже средних по отрасли/региону». Из этого следует удивительный по абсурдности вывод: все, что ниже среднего должно быть приведено к среднему.

Мало кто из проверяющих задумывается, что приведение нижней части к среднему увеличивает это самое среднее значение, и так до бесконечности. Да им и не важно: сказали обеспечить, они и стараются.

При этом всем, повысишь зарплаты — упадет прибыль, тут же возвращаемся к предыдущему пункту.

Здесь действительно нельзя перегибать палку, чтобы не было похоже на старый анекдот: «Утерян кошелек с зарплатой! Убедительная просьба к нашедшему — не ржать!».

Они не должны быть ниже здравого смысла и ниже минимального размера. Но и только.

Когда перечисленных манипуляций недостаточно, их усиливают дополнительными, о которых пойдет речь в следующей статье.

6 техник эмоционального манипулирования и как их распознать и остановить

Когда вы кого-то любите, вы склонны смотреть на него через призму идеологии, которая может заставить вас не замечать потенциально негативные черты. Эти негативные черты могут состоять из более темной стороны, которая может проявляться в эмоциональном манипулировании и других формах контроля. Ваш партнер может полностью осознавать свои попытки контролировать вас, а может и не знать об этом, поскольку усвоил такие модели поведения в раннем возрасте. В любом случае, манипуляции со стороны того, кого вы любите, могут серьезно подорвать ваше психическое и эмоциональное здоровье.

Ваш партнер может даже не подозревать об этом поведении и, возможно, научился этому в раннем возрасте, или он может полностью осознавать свои попытки контролировать вас. В этой статье мы сосредоточимся на том, как распознать эмоциональные манипуляции со стороны романтического партнера, и дадим вам советы, что с этим делать.

Кто использует методы эмоционального манипулирования

Хотите узнать больше об эмоциональных манипуляциях?

Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой. Источник: rawpixel.com

Методы психологической и эмоциональной манипуляции чаще всего используются людьми с определенными расстройствами личности, такими как социопаты и нарциссы. Тем не менее, многие люди часто виновны в использовании методов эмоционального манипулирования в тот или иной момент. Это может быть друг, член семьи, коллега или сосед. Даже некоторые владельцы бизнеса, политики и знаменитости могут использовать различные эмоциональные манипуляции, чтобы получить контроль и социальный статус.

Независимо от того, что ими движет, эмоционально манипулирующие партнеры могут оказать разрушительное воздействие на чувство стабильности и уверенности в себе своих близких.

Признаки того, что ваш партнер эмоционально манипулирует вами

Чем дольше вы были с эмоциональным манипулятором, тем более глубокое влияние он мог оказать на ваше поведение и образ мыслей. Признаки того, что вы стали объектом эмоциональной манипуляции в ваших отношениях, включают:

• Вы часто начинаете сомневаться в себе.
• Вы никогда не чувствуете, что ваши опасения услышаны или подтверждены.
• Вы часто чувствуете вину не только за свои действия, но и за своего партнера.
• Ты всегда извиняешься.
• Вы чувствуете ответственность за негативные чувства вашего партнера, но игнорируете свои собственные.

Техники эмоционального манипулирования и что с ними делать

1. Газлайтинг

Что это такое:  Газлайтинг — это психологическая техника, используемая для того, чтобы заставить вас усомниться в своем восприятии реальности. Манипулятор подвергает сомнению достоверность ваших воспоминаний и эмоций, чтобы одержать верх.В конце концов, вы тоже начинаете сомневаться в себе. В результате вам может быть трудно доверять своим суждениям, и вы даже можете начать сомневаться в своей реальности.

Как это остановить: Если вы чувствуете, что ваш партнер вас обманывает, отступите от ситуации и попытайтесь взглянуть на вещи шире. Обращение за советом к члену семьи, другу или кому-то за пределами партнерства, которому вы доверяете, может помочь вам получить объективное представление о правде.

Газлайтинг может быть преднамеренным или непреднамеренным.Крайне важно определить, пытался ли ваш партнер заставить вас усомниться в вашем восприятии цели. Не споря с партнером, может быть полезно попытаться честно поговорить о том, что вас беспокоит. Если вы сильно подозреваете, что газлайтинг является преднамеренным, это может быть признаком более глубокого эмоционального насилия.

2. Уменьшение и увеличение

Что это такое:  В этом типе эмоциональной манипуляции манипулятор может преуменьшать свои недостатки и в то же время преувеличивать ваши.Это может быть что-то такое незначительное, как забытый товар в продуктовом магазине, но ваш партнер будет разглагольствовать вам таким образом, что вы почувствуете себя неудачником.

Как остановить это: Это еще одна ситуация, в которой взгляды со стороны могут помочь вам установить истину. Может быть полезно вести запись в незаметном месте, либо в личной записной книжке, либо в вашем телефоне под паролем, обо всех событиях, которые кажутся вашим партнером минимизирующим свое негативное поведение и максимизирующим ваше.Записывайте все, что кажется важным, даже незначительным. Опять же, психотерапевт или друг, которому вы доверяете, могут помочь вам просмотреть записи и обрести перспективу.

3. Унижение и запугивание/обесценивание

Что это такое: Тесно связанный с преуменьшением и преувеличением, партнер, который унижает и запугивает вас, даже если это под видом шутки или поддразнивания, скорее всего, делает это, чтобы заставить вас чувствовать себя маленьким. Эмоционально манипулирующий партнер находится достаточно близко к вам, чтобы знать ваши слабости и неуверенность и использовать их как оружие против вас.

Партнер, который запугивает вас, вероятно, имеет дело с огромной неуверенностью в своем интеллекте и ценности. Такие люди часто нацелены на самых близких им людей. Иногда они могут указывать на то, что вы сделали неправильно, и постоянно критиковать ваши действия.

Как это остановить: Если вы чувствуете, что ваш партнер издевается над вами, вы не должны мириться с этим. Запугивание может быть явным признаком эмоциональной манипуляции , которая переросла в жестокое обращение.Вместо этого обратитесь к терапевту или на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия, чтобы поговорить со специалистом. Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия доступна 24 часа в сутки, семь дней в неделю. С ними можно связаться через Интернет или по телефону 800-799-SAFE (7233). Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается жестокому обращению, немедленно обратитесь за помощью.

4. Игра в жертву

Что это такое:  Люди, играющие роль жертвы, никогда не берут на себя ответственность за свои негативные действия. Если каждый спор заканчивается тем, что вы обильно извиняетесь, а ваш партнер редко извиняется, это может быть тревожным сигналом.

Важно отметить, что люди, которые, кажется, постоянно ругают себя или проявляют неуверенность и ищут вашего одобрения, могут иметь проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или социальная тревожность. Это никогда не является оправданием для манипулирования, но эти проблемы с психическим здоровьем могут быть объяснением. В этих случаях у человека может не быть намерения манипулировать вами.Однако не вам решать их проблемы с психическим здоровьем; вместо этого вы можете поддержать их усилия по выздоровлению.

Однако предположим, что кто-то никогда не берет на себя ответственность за свои действия или слова, рассказывает другим в своей жизни о том, как он был жертвой, и всегда крутит ситуации, чтобы выглядеть как потерпевшая сторона. В этом случае они могут использовать манипуляции, чтобы избежать ответственности за свои действия.

Как это прекратить: Может быть полезно останавливать себя каждый раз, когда вы чувствуете желание извиниться перед своим партнером.Вставьте момент размышления вместо автоматического извинения. Это твоя вина? Заслуживает ли это извинений? Если нет, вы можете подумать дважды, прежде чем дать один. Вместо этого спокойно констатируйте факты. Если ваш партнер пытается удвоить ставку и все равно заставить вас извиниться, может быть полезно закончить разговор.

5. Бомбардировка любовью

Источник: rawpixel.com

Что это такое: Начало романа обычно волнительное время, особенно если любовный интерес сбивает вас с ног.Бомбардировка любовью может быть особенно коварной формой эмоциональной манипуляции, потому что изначально она кажется такой позитивной и романтичной, в отличие от других пунктов в этом списке. Большинству людей, вероятно, понравится получать излияние комплиментов, подарков и любви.

Бомбардировка любовью относится к тому, кто проявляет чрезмерное количество обожания. Человек может появляться у вас на работе с обедом каждый день или присылать много романтических, поэтических текстов. Бомбардировка любовью может означать преследование в будущем, поскольку человек пытается сохранить контроль над своим партнером.

Или любовная бомбардировка может быть для манипулятора способом подмазать вас, чтобы вы не протестовали, когда они манипулируют вами другими способами. Бомбардировка любовью часто происходит после периода жестокого обращения, когда обидчик пытается «искупить» свое поведение.

Как это остановить: Может быть трудно задавать вопросы тому, кто так сильно любит вас, особенно если вы чувствуете то же самое. Но если вы ошеломлены количеством обожания, которое вы получаете от своего нового партнера, или если вы заметили модель бомбардировки любовью, за которой следует обесценивание или другие формы злоупотреблений или манипуляций, возможно, пришло время откровенно поговорить. говорить.

6. Вспышки гнева

Что это такое: Если ваш партнер большую часть времени ведет себя хладнокровно, обращаясь с вами так, как будто вы чрезмерно эмоциональны, только чтобы взорваться от гнева, когда вы пытаетесь заставить его открыться, это может быть формой эмоционального манипуляция. Эти люди могут использовать свой гнев, чтобы прекратить разговор и восстановить контроль, когда они понимают, что он ускользает из их рук.

Многие из этих людей могут иметь проблемы с управлением гневом.Если ваш партнер один из них, он обязан управлять своим гневом и контролировать его. Как бы они ни обвиняли вас в том, что вы «довели их до крайности», они ошибаются.

Как остановить это: Чужой гнев не должен быть вашей виной или вашей ответственностью, какими бы горячими ни были ваши аргументы. Если ваш партнер кричит на вас, обзывает вас или проявляет агрессивное поведение по отношению к вам, может быть полезно сохранять спокойствие и не отвечать взаимностью. Вместо этого постоять за себя в напористой манере.Если ваш партнер продолжает злиться, возможно, будет лучше немедленно прекратить разговор, даже если это означает физически дистанцироваться от него.

Если вы беспокоитесь о своей безопасности в любое время, не стесняйтесь звонить по номеру 911 для получения помощи.

Почему люди манипулируют другими

Люди могут использовать тактику манипулирования другими, потому что хотят чувствовать себя лучше. Когда они используют тактику манипуляции, они берут верх и обвиняют своих жертв.Жестокие люди нередко используют эмоциональный шантаж, чтобы не смотреть на свои чувства. Они не сразу чувствуют себя виноватыми, когда манипулируют другими, или, потенциально, когда-либо вообще. Но эмоциональные манипуляторы могут чувствовать ответственность за причинение вреда людям и их близким вокруг них, или они могут вести себя так, как будто для них ничего не имеет значения. Люди с расстройствами личности, такими как антисоциальное расстройство личности, не испытывают угрызений совести за манипулирование людьми. Но люди с пограничным расстройством личности, например, будут манипулировать эмоциями людей, а затем, позже, чувствовать себя виноватыми за то, что они сделали.Если вы стали жертвой манипуляций, вы можете сомневаться в своем здравомыслии. Это оскорбительное поведение, и эмоциональные манипуляторы хотят, чтобы вы подвергли сомнению свои чувства. Человек, манипулирующий вами, может заставить вас чувствовать себя особенным, но также может затруднить установление границ. Таким образом, они часто имеют власть и контроль в отношениях. Последствия эмоционального насилия наносят ущерб психическому здоровью человека. Эмоциональные манипуляторы обычно не думают о том, что они делают с другими.Они причиняют боль другим людям, потому что у них есть слабые места, которые они пытаются скрыть, и это может заставить их чувствовать себя лучше, причиняя боль другим людям. Они могут участвовать в интеллектуальных издевательствах или психологическом насилии. Они могут подвергнуть вас газлайтингу и заставить вас почувствовать, что ваша реальность — плод вашего воображения. Они могут вести себя как мученики и играть с вами в интеллектуальные игры, из-за чего вам будет трудно отличить, что реально, а что нет. Оскорбительное поведение недопустимо, и вы не виноваты в том, что у этого человека есть эмоциональные проблемы, и он вымещает их на вас.

Это не твоя вина

Если вами эмоционально манипулировали, важно помнить, что это не ваша вина, и это не обязательно является отражением того, что вы сделали. Люди могут захватить власть над другими, потому что они не уверены в себе. Другой человек может играть с вами в интеллектуальные игры. Эмоциональные манипуляторы часто являются экспертами в том, чтобы видеть слабости людей и искажать их, чтобы использовать их в своих интересах. Когда эмоциональные манипуляторы захватывают власть уязвимых людей, они обычно заботятся о себе.Манипуляторы могут попытаться заставить вас почувствовать себя особенными, а затем найти ваши слабые места. Одним из самых болезненных видов эмоциональных манипуляций является лечение молчанием. Если вы пытаетесь получить любовь, заботу или заботу от эмоционально манипулирующего человека и игнорируете вас, это может быть очень обидно. Человек, который использует молчание, может не брать на себя ответственность за свои действия, и тогда он продолжает препятствовать вам, чтобы получить контроль. Эмоциональное насилие из-за каменной стены может нанести ущерб психическому здоровью человека, потому что тогда у вас может развиться триггер, вызывающий игнорирование.Часто манипулирование имеет долгосрочные последствия, и эмоциональные манипуляторы могут вызывать те долгосрочные последствия у людей, которым они причиняют боль. Они могут быть пассивно-агрессивными в своих манипуляциях, а могут быть настолько коварными, что вы можете даже не осознавать, что они делают. Например, иногда манипулятор может делать вам двусмысленные комплименты. Эти пассивно-агрессивные замечания являются оскорбительным поведением и не являются плодом вашего воображения. Существует так много форм манипуляции, и важно помнить, что это не ваша вина. Вы, скорее всего, не просили, чтобы вас ставили в положение, когда вас оскорбляют. Пассивно-агрессивные комментарии могут заставить человека усомниться в том, что он подвергается насилию. Важно помнить, что ваши чувства действительны, потому что вы их чувствуете.

Если вами эмоционально манипулируют на работе, может потребоваться много бюрократических проволочек, чтобы вы могли сообщить о насилии. Это может быть ваш руководитель, который хочет власти и контроля над вами, и они заставляют вас чувствовать, что вы воображаете жестокое обращение. Это сложно, когда это происходит в рабочей среде, потому что манипулятор может знать, что вы находитесь в уязвимом месте.Они могут знать, что последствия эмоционального насилия могут повлиять на вашу карьеру.

Помните, кто вы

Хотите узнать больше об эмоциональных манипуляциях?

Источник: rawpixel.com

Эмоциональные манипуляторы часто хорошо разбираются в том, что они делают. Они могут заставить вас задуматься о том, что реально, а что нет. Может быть трудно вернуться к тому, кто вы есть, когда эмоциональные манипуляторы контролируют вас. Манипулятор может заставить вас почувствовать себя уязвимой и потерять доверие к себе.Эмоциональные манипуляторы могут хотеть, чтобы вы так себя чувствовали. Если вы чувствуете, что вами эмоционально манипулируют, может быть полезно обратиться к психотерапевту. Эмоциональные манипуляторы вряд ли возьмут на себя ответственность за свои действия. Последствия эмоционального насилия могут нанести непоправимый ущерб вашему психическому здоровью. Однако вы можете обратиться за помощью и поддержкой и взять под контроль свое психическое здоровье. Крайне важно понять, что вы не являетесь огромным бременем, как, возможно, заставил вас поверить манипулятор. Эмоциональные последствия эмоционального насилия могут быть серьезными.Вот почему, если вы сталкиваетесь с жестоким обращением, важно обратиться за помощью и поддержкой. Эмоциональные манипуляторы могут быть мастерами в том, чтобы заставить других чувствовать себя маленькими. Они могут заставить вас чувствовать, что это ваша вина, если вы подверглись насилию. Помните, что долгосрочные последствия жестокого обращения могут быть ужасными, и именно поэтому так важно обратиться к терапевту. Если вы видите кого-то в Интернете или в вашем районе, вы можете получить помощь в случае эмоционального насилия.

Восстановление чувства идентичности после эмоционального насилия

Быть целью эмоционального манипулятора может серьезно повлиять на чувство личности человека.В результате вы можете больше не чувствовать, что можете доверять себе или кому-либо еще. Работа с психотерапевтом — проверенный способ восстановить это чувство доверия и получить контроль над собственной жизнью. Итак, чувствуете ли вы, что отношения можно спасти и хотите продолжить консультирование пары, или что пришло время двигаться дальше и хотите поговорить с терапевтом индивидуально, ReGainis всегда к вашим услугам. Нажмите здесь, чтобы связаться с терапевтом сегодня.

Отзывы консультантов

«Лакеша была великолепна! Она помогла мне найти себя и осознать свою самооценку за такой короткий срок! Я настоятельно рекомендую

«Не знаю, что бы я делал без Гарри.Я был в очень низком положении, и я не знал, в чем заключались мои проблемы и как их решить, но он смог помочь мне добраться до сути моих проблем и справиться с ними. Сегодня я счастлива и снова чувствую себя собой. С ним было так легко разговаривать, и он работал со мной всякий раз, когда я нуждался в нем. Даже в отпуске он находил время, чтобы позвонить мне и обсудить все, что я переживал. Я очень рекомендую его.”

9 типов манипулятивных пациентов

Одна из наиболее частых жалоб, которые я слышу от практикующих врачей в тюрьмах и тюрьмах (особенно от новых практикующих), звучит так: «Эти пациенты-манипуляторы сводят меня с ума!» Ну, если честно, я тоже сталкивался со многими манипулятивными пациентами, когда работал в отделении неотложной помощи. Но верно то, что многие из наших пациентов в тюрьмах особенно искусны в манипулировании. Они практиковали это умение всю свою жизнь и достигли мастерства. Большинство людей, в том числе работники исправительных учреждений, от природы не умеют справляться с манипуляциями. Часто это не тот навык, который нам был нужен до прихода на работу в тюрьму или тюрьму. Но, оказавшись там, научиться управлять манипуляциями — важный навык, если вы хотите быть счастливым в исправительной практике. Я называю искусство обращения с манипуляцией «вербальным джиу-джитсу».«Чтобы стать опытным практиком вербального джиу-джитсу, мы должны сначала начать с анализа того, что на самом деле представляет собой «манипуляция».

Мое определение манипуляции таково: на медицинском приеме это то, что происходит после того, как пациент хочет чего-то, чего он не должен иметь — например, наркотика, специальной диеты, габапентина, МРТ, двойного матраса — и не хочет. примите «нет» за ответ.

Затем идет манипуляция, попытка заставить практикующего изменить «нет» на «да». Манипуляции бывают разных форм.

1. Преувеличение. «Это самая сильная боль в мире!» «Я не могу больше терпеть!» «Сейчас мне намного хуже, чем когда я попал в тюрьму!» Преувеличение — это попытка сделать этот случай особым, заслуживающим особого внимания по сравнению с другими пациентами.

2. Принижение. «В тюрьмах работают только паршивые врачи. Неудивительно, что вы не понимаете, как лечить мою боль. Мой внештатный врач дал мне то, что мне нужно — оксиконтин.Теперь там был хороший и добрый доктор! Вам должно быть стыдно». Принижение идет рука об руку с расколом.

3. Разделение . Это состоит в сравнении вас с кем-то другим, кто дал бы пациенту то, что он хочет. Другой человек обычно является внешним практикующим. Но разделение особенно эффективно, когда другой практикующий находится в вашем собственном учреждении. «Другой врач, который работает в этой тюрьме, дал моему сокамернику лишний матрац! И ему не так больно, как мне!»

4. Угрожающий . Это происходит в различных формах. Во-первых, это угроза физической расправы. Заключенные могут довольно хорошо научиться сообщать о физических угрозах, не говоря ни слова. Особо жесткий взгляд сжатой челюсти, прищуренных глаз, напряженных мышц и сжатых кулаков — исходящий от мускулистого парня с татуировками на лице — может заставить любого почувствовать, как волосы встают дыбом на затылке, даже если нет никакой возможности заключенный мог/будет когда-либо реагировать на угрозу. Второй тип угроз – это различные формы жалоб.По сути, заключенный говорит: «Если вы не дадите мне то, что я хочу, я сделаю вашу жизнь невыносимой». Жалобы могут начинаться с письменных жалоб (на которые вам нужно потратить время и усилия, чтобы ответить), но затем могут быстро перерасти в письма, написанные в ACLU, официальные жалобы, написанные в медицинский совет вашего штата, pro se деликтных исков, даже злоупотребление служебным положением иски. Все, кто давно работает в исправительных учреждениях, слышали эти слова: «Вы услышите от моего адвоката!»

5. Подхалимство . Подхалимство, конечно же, является полной противоположностью угрозам и принижению. «Ты лучший доктор, которого я когда-либо встречал! Я говорю всем другим девочкам в капсуле, какая ты замечательная!» Многие заключенные чрезвычайно хорошо умеют подлизываться, потому что, опять же, они тренировались всю свою жизнь. Особенно коварная и часто эффективная разновидность подхалимства — это флирт и сексуальные намеки. «От вас всегда так хорошо пахнет, доктор Смит. Каким одеколоном вы пользуетесь?» Я помню одного заключенного, который сказал мне: «Доктор.Келлер, ты действительно умеешь носить костюм. Я работал в магазине одежды, так что знаю.»

6. Флибустьерство . Флибустьерство настолько безжалостно в требованиях, что вы наконец уступили. Флибустьерство осуществляется двумя разными способами. Метод первый: «Я не выйду из вашего кабинета, пока вы не дадите мне то, что я хочу! Я буду спорить со всем, что вы говорите». Час спустя пациент все еще разглагольствует о вас, и ваше расписание клиники (а также ваши нервы) на пределе. Еще более эффективной является последовательная стратегия: «Я буду в вашей клинике каждую неделю с одной и той же жалобой.Ничто из того, что вы делаете (кроме того, что я хочу), никогда не сработает». После 3, 5 или 10 посещений по поводу одной и той же жалобы на «невыносимые головные боли» вы, наконец, можете сдаться и выписать рецепт на габапентин, который хочет пациент.

7. Соломенная жертва . Именно здесь манипулятор обвиняет вас в том, что вы действуете против защищенного класса, а не на основании ваших клинических данных. «Вы отказываетесь от опиоидов только из-за моей расы/я трансгендер/моя религия» и т. д.

8. Чемпионы . «Чемпион» — это тот, кто защищает дело пациента со стороны. Чемпионом может быть адвокат или группа защиты интересов, но чаще всего это член семьи. Чемпионы используют все вышеперечисленные приемы манипулирования, такие как преувеличение, расщепление и непрекращающийся флибустьер. Поскольку чемпионы не находятся в заключении, у них есть доступ ко многим людям, до которых не могут добраться сами заключенные, например, к шерифу, газете и даже к губернатору!

9. Членовредительство .Самоповреждающие — это пациенты, которые преднамеренно причиняют себе вред, чтобы заставить вас сделать то, что им нужно. Примеры членовредительства включают пациентов, которые наносят себе порезы («резаки»), пациентов, которые вставляют инородные тела в половой член или в другое место («вставщики»), а также диабетиков, которые пытаются вызвать у себя тяжелые гипогликемические или гипергликемические явления. . С самоповреждающими часто особенно трудно иметь дело.

Как и любой другой навык, успешное обращение с манипуляцией требует тренировки, практики и опыта.Хорошим началом будет просмотр этого списка и заранее подготовленный и отработанный ответ. Что бы вы сказали, если бы пациент принижал вас или обвинял в расовой предвзятости?

Джеффри Э. Келлер, доктор медицинских наук, FACEP, сертифицированный врач скорой помощи с 25-летним опытом работы, прежде чем полностью посвятить себя своему «истинному призванию» в исправительной медицине. Сейчас он работает исключительно в тюрьмах и тюрьмах, а также ведет блоги об исправительной медицине по адресу JailMedicine.com .

Включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии с помощью Disqus.

Этапы манипуляции и принуждения

Организация по защите детей Barnardo’s разработала ресурс «Работа с детьми, ставшими жертвами или подвергающимися риску сексуальной эксплуатации: модель практики Barnardo». Этот ресурс предназначен для поддержки специалистов, работающих с молодыми людьми из групп риска. Он был разработан в консультации с молодыми людьми, подвергшимися сексуальной эксплуатации, и отражает их опыт. Он знакомит молодых людей и поставщиков услуг с распространенными моделями поведения, которые используются для манипулирования, принуждения и вовлечения молодых людей в отношения сексуальной эксплуатации.Практики также могут использовать эту информацию, чтобы поговорить с молодыми людьми об их отношениях и помочь им отличить любящие и уважительные отношения от эксплуататорских.

В рамках этой модели этапы манипуляции и принуждения, ведущие к эксплуатации, объясняются следующим образом:

Этап прицеливания. Предполагаемый обидчик или правонарушитель может:

• ищите молодых людей, которые могут быть уже уязвимы, например, молодые люди, которые грустят, одиноки, имеют сексуально реактивное поведение или употребляют алкоголь или другие наркотики
• смотреть и нацеливаться на молодого человека
• попытаться понять молодого человека и определить его интересы
• подружитесь с молодым человеком и проявляйте к нему заботу, делая подарки или комплименты
• завоевать доверие молодого человека
• делиться информацией о молодом человеке с другими жестокими взрослыми.

Этап формирования дружбы. Предполагаемый обидчик или правонарушитель может:

• приложил немало усилий, чтобы стать тем, кому молодой человек может доверять и на кого можно положиться
• заставить молодого человека почувствовать себя особенным
• уметь понимать молодого человека так, как другие не могут
• дайте им подарки и награды
• слушать и ценить молодого человека
• попросить молодого человека хранить секреты о том, что они делают вместе
• поддержите молодого человека и станьте его «лучшим другом»
• проверить физический контакт, «случайно» прикоснувшись к ним
• предлагают молодым людям защиту от издевательств со стороны сверстников или жестоких взрослых.

Этап любовных отношений . После установления доверия предполагаемый обидчик или правонарушитель может:

• стать парнем или девушкой молодого человека
• изолировать молодого человека от его друзей и семьи, чтобы он чувствовал себя зависимым от них (и их сети) в плане дружбы и социальных связей
• установить сексуальные отношения
• снизить запреты молодого человека, например, показывая ему порнографию
• вовлечение молодого человека в незаконную деятельность, например употребление алкоголя или наркотиков
• быть непостоянными в своих привязанностях, например, давать обещания, которые они не выполняют, или быть любящими в один день и отдаленными в следующий
• попросить молодого человека хранить секреты о том, что они делают вместе
• поддержать молодого человека и быть его «лучшим другом»
• предлагают молодым людям защиту от издевательств со стороны сверстников или жестоких взрослых.

Для молодых людей, которые критически ценят социальные связи и признание, угроза отвержения со стороны предполагаемого обидчика или правонарушителя и дальнейшая социальная изоляция могут быть мощным инструментом обеспечения их согласия.

Стадия жестоких отношений. Предполагаемый обидчик или правонарушитель может:

• отозвать дружбу и любовь
• секс по требованию
• торговать молодым человеком для секса
• усиливают зависимость, снижая самооценку молодого человека, словесно оскорбляя или унижая его достоинство
• изолировать молодого человека от друзей и семьи
• обманывает молодого человека, заставляя его продолжать отношения, заявляя, что он «должен» ему денег, или угрожая другими способами.

Внимание

К этому этапу методы принудительной власти и контроля становятся более очевидными, и молодой человек фактически попадает в ловушку. Они часто изолированы, напуганы и зависят от предполагаемого обидчика или правонарушителя, и им очень трудно уйти.

Определите ранние стадии манипуляции и принуждения

Соберите информацию для выявления ранних стадий манипуляции и принуждения до того, как молодой человек попадет в ловушку сексуальной эксплуатации.

Изощренные стратегии, используемые правонарушителями для манипулирования, принуждения и замалчивания молодых людей, могут затруднить выявление ранних стадий манипулирования и принуждения, когда оскорбительная динамика еще не закрепилась. Эта таблица помогает практикующим чутко работать с молодым человеком, чтобы понять его отношения и выявить случаи сексуальной эксплуатации до того, как молодой человек попадет в ловушку.

Практические соображения: Выявление манипуляции и принуждения	Идеи для разговора: Разговор с молодежью и родителями
Поговорите с молодым человеком о манипуляциях и принуждении в сети. Задать вопрос: имен пользователей или комментариев кокетливого или сексуального характера публичных комментариев, которые предполагают, что молодой человек имеет низкую самооценку или уязвим. Некоторые предполагаемые обидчики или правонарушители не нацелены на конкретных молодых людей. Вместо этого они могут отправлять сотни сообщений в социальные сети, сайты интернет-знакомств или приложения для обмена сообщениями и смотреть, кто отвечает. Одинокие молодые люди с ограниченным положительным социальным опытом особенно восприимчивы к онлайн-манипуляциям и принуждению , и им может быть очень трудно отказаться от «отношений» с предполагаемым онлайн-агрессором или правонарушителем, который, по их мнению, понимает и поддерживает их.	Разговор с молодежью:   «Как вы называете себя в сети?» «Есть ли у вас в сети друзья, с которыми вы не встречались лично? Как вы с ними подружились? У тебя есть планы встретиться с ними?» «Ты когда-нибудь пишешь посты о том, что тебе тяжело? Кто говорит с вами об этом в Интернете?» «Есть ли у твоего друга секст? Кому они занимаются сексом? Вы кому-нибудь сексировали? Разговор с родителями: «С кем [ молодой человек ] любит общаться в Интернете?» «Что вы знаете о безопасности в Интернете? Как вы думаете, что [ молодой человек ] знает?»
Поговорите с молодым человеком о манипулировании и принуждении. Многие молодые люди не осознают опасности сексуальной эксплуатации. Разговор с ними о сексуальной эксплуатации поможет им на раннем этапе определить динамику оскорбительных отношений и поможет им принять обоснованные решения о своих отношениях. Рассмотрим: объяснение, что такое манипуляция и принуждение № , объясняющий, что сексуальная эксплуатация, манипулирование и принуждение могут случиться с кем угодно (как с мальчиками, так и с девочками), и что их бывает трудно идентифицировать.	Разговор с молодежью: «Манипулирование и принуждение — это когда кто-то, обладающий большей властью, заставляет кого-то думать, что у него хорошие отношения. А потом, когда они завоюют доверие, они могут заставить их делать то, чего они не хотят». «Как вы думаете, что произойдет, если [ предполагаемый обидчик или правонарушитель ] захочет сделать что-то, чего вы не хотите делать?» «Как вы думаете, что может затруднить определение того, манипулирует ли кто-то вами и принуждает ли вас? Можете ли вы придумать какие-либо предупреждающие признаки того, что у того, кто хорошо к вам относится, есть плохие намерения?»

 

Предыдущий

Стратегии манипуляции и принуждения

Следующий

Распознать признаки сексуальной эксплуатации

Опубликовано: 26 ноября 2019 г.

Последнее рассмотрение: 26 ноября 2019 г.

Показать историю страниц

• Дата:   26 ноября 2019 г.
• Дата:   19 ноября 2019 г.

6 типов эмоциональных манипуляций и советы экспертов, как их распознать

«Помнишь, как ты встречалась с парнем, которого я совершенно ненавидела?» — спрашивает Эмили.
«Да, я помню его, этого чувака!!!, я за милю могу сказать, что он был манипулятором и коварным», — говорит Даниэлла.
«Ха-ха, смешно! Мы все прошли этот путь, я не единственная, кто встречался с нарциссом и подвергался различным эмоциональным манипуляциям», — говорит Дина.

Эти анекдоты, которые ходят между тремя лучшими друзьями, могут освежить вашу память о том, что вы знаете по крайней мере одного человека, который был на американских горках различных типов эмоционального манипулирования.Или, что еще хуже, вы могли испытать подобные эмоциональные и психологические манипуляции из первых рук, но не смогли вовремя заметить красные флажки.

Неприятная правда заключается в том, что очень легко заметить эмоциональную манипуляцию в отношениях, когда это происходит с кем-то другим. Однако, когда мы находимся в гуще событий, наши эмоциональные инвестиции могут привести к тому, что у нас появятся слепые зоны даже для самых очевидных техник эмоционального манипулирования.

Часто неспособность распознать тревожные сигналы или отрицание неприятных моделей отношений проистекает из непонимания того, что такое эмоциональная манипуляция и как она работает.Итак, давайте исправим это с помощью советов психолога-консультанта Кавиты Паньям (магистра психологии и международного члена Американской психологической ассоциации), которая уже более двух десятилетий помогает парам решать проблемы в отношениях.

Понимание эмоционального манипулирования

Эмоциональное манипулирование в отношениях означает использование эмоций в качестве оружия для контроля партнера/супруга обманным или вредным образом. Партнер-манипулятор использует психологическую манипуляцию, которая включает в себя давление, чтобы изменить ваши убеждения или поведение, применяя скрытую тактику эмоционального манипулирования.

Кавита объясняет: «Психологическая манипуляция — это попытка заставить человека думать, как вы, вести себя, как вы, и делать что-то по своему вкусу. Вы хотите, чтобы они действовали определенным образом или чувствовали определенные вещи. Таким образом, в основном вы командуете выстрелами, вы хотите, чтобы они были покорными в связи.

«Такие техники манипулирования любовью приводят к доминантно-подчиненной связи, когда один партнер доминирует, а другой подчиняется. Манипулятор командует и хочет, чтобы его партнер всегда был покорным и делал все в соответствии с его желаниями.Это подход к отношениям по принципу «мой путь или шоссе».

Линда, 21-летняя студентка, делится своим опытом столкновения с манипуляцией в отношениях: «Через несколько месяцев после начала отношений я пошла в клуб с друзьями без моего парня Джона, что должно было быть приемлемый.

«Но Джон все время писал мне сообщения, говоря, что я ужасный человек и изменяю ему. Я гуляла без него, чтобы спать с другими парнями. Он писал мне всю ночь, даже когда я перестала отвечать.Это была психологическая манипуляция, которая истощила мою энергию, и я даже не могла хорошо провести время с друзьями, поэтому я ушла и пошла прямо к себе домой».

Связанное чтение: Романтические манипуляции – 15 вещей, замаскированных под любовь

Какие 6 различных типов эмоциональных манипуляций?

В начале отношений или брака, когда любовь расцветает, мы склонны игнорировать отрицательные черты наших партнеров. Эти негативные черты состоят из более темных сторон их личности, уходящих корнями в их прошлые травмы, которые могут проявляться в эмоциональных манипуляциях в отношениях или браке или даже в других формах контроля.Итак, теперь возникает вопрос, как распознать, подвергаетесь ли вы эмоциональной манипуляции в отношениях или в браке?

Кавита говорит: «Эмоциональное манипулирование в браке или романтических отношениях — это когда вы чувствуете себя бессильным, растерянным и разочарованным, потому что не можете сломать этот шаблон и подыгрываете человеку, который дергает за ниточки. Вам трудно сказать «нет», вы можете принять «нет», но не можете сказать «нет». Это указывает на то, что вы созависимы от своего партнера и хотели бы удержать его любой ценой.Если вы не можете отпустить людей, вы идеальный человек, которым можно манипулировать».

Партнеры-манипуляторы преднамеренно используют скрытые методы эмоционального манипулирования, чтобы вызвать интенсивные эмоциональные реакции, тем самым дестабилизируя эмоциональное благополучие другого и истощая его энергию. Список тактик эмоционального манипулирования может быть сложным и исчерпывающим, а жертва может подвергаться одной или нескольким формам психологического манипулирования.

В этой статье мы сосредоточимся на 6 различных типах эмоциональной манипуляции — газлайтинге, игре в жертву, разделяй и властвуй, преуменьшении своих законных интересов, унижении и издевательствах, а также бомбардировке любовью.Это самые распространенные приемы эмоционального манипулирования в арсенале любого обидчика.

Чтобы помочь вам защитить себя, давайте взглянем на список того, что означают различные типы эмоциональной манипуляции и как их распознать:

Связанные материалы: 5 признаков эмоционального насилия, на которые следует обратить внимание, предупреждает терапевт

1. Газлайтинг — один из самых распространенных видов эмоциональной манипуляции

Газлайтинг — это техника психологической манипуляции, используемая для того, чтобы заставить человека усомниться в собственной реальности.Эмоционально оскорбительный или нарциссический партнер подвергает сомнению ваши эмоции и память только для того, чтобы иметь над вами преимущество или контролировать вас. Они делают это неоднократно, пока вы не начнете сомневаться в себе. Следовательно, вам трудно доверять своим собственным решениям и суждениям.

«Газлайтинг в отношениях возглавляет список тактик эмоционального манипулирования, к которым может прибегнуть жестокий партнер. Используя тактику газлайтинга, манипулятор отрицает и, следовательно, обесценивает вашу реальность.Аннулирование реальности искажает или подрывает восприятие жертвой своего мира и может даже заставить их усомниться в собственном здравомыслии. — Не знаю, откуда у тебя появилась эта идея. «Это все в вашей голове», — пишет автор Эделин Берч.

Как распознать:

Чтобы распознать, что ваш партнер использует эту технику эмоционального манипулирования вами, нужно практиковать осознанность. Кавита говорит: «Осознанность важна. Если вы будете практиковать внимательность, вы сможете понять, какая часть из них истинна, а какая нет.Внимательность — это бдительность, осознание настоящего момента и текущих событий. Когда вы не выполняете многозадачность в уме, лучше вспоминаете и запоминаете свое окружение, мысли, речевое поведение и действия. Это может помочь вам распознать, когда вас подвергают газлиту, и защитить себя».

2. Игра в жертву является классической техникой любовной манипуляции

Ваш партнер возлагает на вас ответственность за свои действия – это форма манипуляции

Если ваш партнер не берет на себя ответственность за свои негативные действия, то вы должны знать, что он/она разыграть карту жертвы.Это возглавляет список тактик эмоционального манипулирования. Обычно манипулятор использует эту скрытую тактику эмоционального манипулирования, чтобы заставить другого человека извиниться. Если каждый спор заканчивается вашими извинениями, то вы должны видеть в этом красный флаг отношений.

Когда кто-то разыгрывает карту жертвы, он никогда не берет на себя ответственность за свои действия, но всегда рассказывает другим о своих проступках. Они также всегда могут повернуть ситуацию так, чтобы выглядеть потерпевшей стороной. Это также может быть из-за их депрессии или социальной тревожности, но тогда это не означает, что вы несете ответственность за их действия.Вместо этого вы могли бы помочь им обратиться за помощью и поддерживать их на протяжении всего периода выздоровления.

Как распознать:

Кавита говорит: «Вам нужно отделить факты от воображаемых вещей, которые происходят. Спрашивайте факты, запрашивайте доказательства, узнайте о них больше, узнайте, кто их друзья, семья и родственники. Попробуйте подключиться к сети и получить больше информации, тогда вы узнаете, действительно ли они жертвы или притворяются жертвами». Эту технику из списка тактик эмоционального манипулирования можно распознать по фактам и цифрам, так что наденьте очки детектива.

3. Разделяй и властвуй

Эмоциональное манипулирование в отношениях может также проявляться в том, что ваш партнер использует ваших друзей и семью, чтобы помочь разрешить ваши ссоры. В браке ваш супруг может вовлекать ваших родителей и родственников мужа и изображать вас плохим человеком в отношениях. Этот вид эмоциональной манипуляции в браке дает вашему супругу союзника, поскольку они часто заставляют друзей и семью свидетельствовать от их имени, используя психологическую манипуляцию, чтобы заставить вас почувствовать, что вы являетесь проблемой в отношениях.

Как распознать:

Кавита говорит: «Если вы обнаружите, что ваша семья и друзья покидают вас и уходят, они говорят больше об этом человеке, чем о вас, и они на стороне другого человека, поймите, что это чисто психологическое манипуляция. Избавьтесь от этого человека как можно скорее».

Связанное чтение: 8 признаков скрытого нарциссического пылесоса и как вы должны реагировать это, говоря вам, что вы слишком много думаете или жалуетесь без необходимости.Если ваш партнер игнорирует ваши проблемы, а не беспокоится о них, нет никаких сомнений в том, что вы имеете дело с эмоциональными манипуляциями в браке или отношениях. Когда вам навязывают такую ​​скрытую тактику эмоционального манипулирования, то вы должны постоять за себя!

Как распознать:

Кавита говорит: «Если вы не занимаетесь сексом, они забирают все ваши деньги, они следят за тем, чтобы вы не появлялись в обществе, они не объявляли людям, что вы оба эксклюзивны, все еще держат вас в неведении, хранят от вас секреты, пришло время узнать больше.

«Если они используют все уловки из списка тактик эмоционального манипулирования, тогда ставьте ультиматум, обсуждайте, а потом принимайте решение и уходите. Все эти вещи являются основными потребностями, вам нужно убедиться, что вы не голодаете и не лишены удовлетворения своих основных потребностей в отношениях».

5. Унижение/запугивание считается одной из техник эмоциональной манипуляции

Этот тип психологической манипуляции заключается в том, что ваш партнер-манипулятор использует вашу слабость и неуверенность как оружие против вас.Они либо склонны делать это под видом шутки или поддразнивания. Вы можете заметить, что всякий раз, когда ваш партнер говорит что-то, что вы считаете неуважительным или грубым, и вы противостоите ему, он всегда отвечает: «Я просто пошутил».

Всегда помните, что тот, кто запугивает, имеет дело с неуверенностью в собственных способностях и самооценке. Такие хулиганы всегда нацелены на людей, которых они хорошо знают, потому что они знают секреты своих жертв и могут использовать их в качестве скрытой тактики эмоционального манипулирования, чтобы сбить их эмоционально.

Как распознать:

Кавита говорит: «Поймите обесценивание и его отличие от конструктивной критики. Использование скрытых тактик эмоционального манипулирования, таких как унижение и запугивание, не может способствовать развитию отношений. Так что, если вы не обсуждаете и боретесь с тем, что вас унижали и запугивали, заставляя делать то, что вы не хотите делать, то вам нужно строго сказать «нет» в самом начале вашей связи».

Связанное чтение: 12 признаков того, что вы ходите по яичной скорлупе в отношениях

6.Бомбардировка любовью приравнивается к психологической манипуляции

Бомбардировка любовью является одной из классических техник любовной манипуляции, которая относится к тому, кто проявляет чрезмерное обожание в начале отношений, как прикрытие для своих последующих манипулятивных действий. Это способ партнера-манипулятора подмазать вас, чтобы вы не протестовали, когда он манипулирует вами другими способами. Они используют такую ​​скрытую тактику эмоционального манипулирования, чтобы сохранить контроль над своим партнером.

Лучший способ объяснить это — эпизод из сериала «ДРУЗЬЯ», где Росс появляется в офисе Рэйчел с ужином, а затем посылает цветы, подарки и нескольких парней, чтобы выступить и спеть для нее, просто чтобы напомнить ей, как сильно он ее любит.Помните? Что ж, на самом деле Росс использовал ряд тактик эмоционального манипулирования, чтобы держать Рэйчел под своим контролем.

Кавита объясняет: «Бомбардировка любовью — это когда вы знаете, когда ваши отношения развиваются слишком быстро. Вы встречаете кого-то, и на следующий день они говорят, что ваши мысли не давали им спать всю ночь, на третий день они говорят, что любят вас, и через две недели они предлагают выйти замуж, в течение следующих трех недель вы женат, и тогда вы видите совершенно другого человека. Они меняются сразу после того, как узнают, что вы у них есть.Именно тогда любовная бомбардировка прекратится».

Как распознать:

Кавита говорит: «Если вы видите, что соединение развивается очень быстро, притормозите, подождите, пока оно развернется, не позволяйте себе запугивать, говоря, что вы его любите. Не прибегайте к такого рода эмоциональным манипуляциям в браке или отношениях только для того, чтобы сделать своего партнера счастливым. Вы должны быть достаточно внимательны, чтобы знать, чего вы хотите, видеть красные флажки, оценивать, решать, что вы хотите делать. Так что делайте это очень медленно, шаг за шагом.Будьте внимательны, осознанны и бдительны».

Стать жертвой эмоциональной манипуляции в отношениях или браке или пережить такие эпизоды может серьезно повлиять на ваше чувство идентичности. Это может привести к проблемам с доверием к себе или окружающим. Мы предлагаем вам взять перерыв, чтобы подумать и оценить, терапия поможет восстановить чувство доверия к себе и придаст вам смелости доверять другим.

Как только вы получите контроль над своей жизнью, никто не сможет использовать техники манипулирования любовью, чтобы эмоционально манипулировать вами в отношениях или браке.Лицензированные и опытные терапевты из группы бонологов могут помочь вам сделать первый шаг к исцелению.

9 признаков отсутствия эмпатии в отношениях и 6 способов справиться с этим

7 признаков манипуляции в отношениях (и как с этим справиться)

Манипуляции сегодня более распространены в отношениях, чем когда-либо.С развитием социальных сетей и снижением навыков межличностных отношений люди все больше и больше манипулируют людьми.

Но манипулирование отношениями не всегда является результатом злого умысла. На самом деле, во многих случаях это невинно и безобидно. В большинстве случаев человек, осуществляющий манипуляцию, даже не осознает, что манипулирует своим партнером. В некоторых случаях они знают об этом, но считают, что это безвредно. В некоторых случаях манипулирование является частью токсичной модели отношений, и это продолжается вечно.

Но вам следует опасаться любых манипуляций в отношениях. Хотя иногда это может быть безвредно, манипуляция может вскоре превратиться в токсичную модель, если вы не справитесь с ней должным образом и не поговорите об этом со своим партнером.

Признаки манипуляции в отношениях

Давайте рассмотрим несколько распространенных типов манипуляций в отношениях:

1. Тайные контракты

Термин «Тайный контракт» описан доктором Робертом Гловером в его книге «Больше нет мистера Уайта».Хороший парень». Этот тип манипуляции очень распространен среди мужчин, которые не уверены в себе в отношениях. Но это можно увидеть и у женщин.

Тайный контракт — это просто контракт, который многие люди составляют в уме, но никогда не обсуждают его со своим партнером. Они сделают что-то хорошее для своего партнера и будут ожидать чего-то взамен.

Например: «Я куплю ей платье, которое ей понравилось. Я уверен, что сегодня вечером она займется со мной сексом».

Или крайним случаем такого контракта может быть что-то вроде: «Я оплачу ее образование и поддержу ее в ее карьере.В свою очередь, я уверен, что она будет любить меня и останется верной мне».

Конечно, когда что-то идет не по плану, они злятся, и это приводит к драке. Иногда они держат гнев внутри, и он гноится, пока не вырвется наружу. Но такого рода манипуляции никогда не приводят ни к чему хорошему.

2. Ловушка

«Как ты думаешь, ей хорошо идет это платье?» «Да, конечно». «Я знал, что она тебе нравится. Как давно ты одержим ею?

Распространенный тип манипуляции, который используют люди, — установка ловушки для своего партнера.Это может быть так же просто, как словесная ловушка. Или что-то чрезвычайно сложное и манипулятивное, например, заставить друга приставать к своему партнеру.

В любом случае это неправильно, и то, как вы должны реагировать, зависит от их намерений и причин манипуляции.

3. Молчаливое лечение

Молчаливое обращение является предпочтительным типом манипуляции для многих людей. Вместо того, чтобы говорить о проблеме, они предпочитают молчать со своим партнером.

Молчание само по себе неплохо. Во многих случаях молчание и размышления над проблемой могут помочь вам прийти к выводу. Но некоторые люди делают это с намерением наказать своего партнера и выиграть спор.

Но если молчание будет продолжаться до тех пор, пока вы не извинитесь, даже если вы не ошиблись, то у вас в руках мастер-манипулятор, и вам нужно как можно скорее решить эту проблему.

4. Проверка ваших сообщений

Другой тип манипуляции, которую используют люди, заключается в том, что они будут постоянно проверять ваши сообщения за вашей спиной или в присутствии вас.

В большинстве случаев это предательство доверия и вторжение в частную жизнь. Но некоторые люди учатся манипулировать своими партнерами, чтобы они приняли такое поведение. Они скажут что-то вроде: «Если тебе нечего скрывать, зачем тебе это?»

Этот тип манипуляции обычно распространен в отношениях, когда у одного из партнеров есть проблемы с доверием. Эти проблемы с доверием часто являются результатом того, что произошло в отношениях.

Но во многих случаях эти проблемы доверия являются просто неуверенностью одного из партнеров, просачивающейся в отношения.

5. Шутки в социальных сетях

Социальные сети упростили манипулирование. Вы часто найдете пассивно-агрессивные комментарии и множество различных манипулятивных тактик, используемых людьми, которые любят манипулировать социальными сетями.

Если ваш партнер использует социальные сети, чтобы манипулировать вами, скорее всего, он делает это, чтобы вызвать у вас ревность или унизить вас. Они могут делать такие вещи, как,

• Размещайте фотографии с кем-то противоположного пола.
• Публиковать пассивно-агрессивные котировки, которые могут быть адресованы вам.Такие вещи, как: «Если ты не можешь справиться со мной в худшем случае, ты не заслуживаешь меня в лучшем случае».
• Активно лайкайте и комментируйте статусы или фотографии бывшего или кого-то, кому, как они знают, вы завидуете.

6. Отказ от секса ради получения желаемого

Первое, что приходит на ум, это очень прямой тип манипуляции, которую многие люди видят в своих отношениях. Это довольно распространено среди женщин, но известно, что мужчины тоже это делают.

Они воздерживаются от секса со своим партнером, потому что не получают того, чего хотят.Иногда они воздерживаются от секса, чтобы наказать партнера за то, что он делает что-то, что ему не нравится.

«Не вынесли мусор? Что ж, не ждите сегодня никаких действий.

«Не купили мне то ожерелье, которое я хотела? Ты не увидишь меня голой, пока не увидишь».

Отказ от секса не всегда имеет большое значение в здоровых отношениях. Так что, если ваш партнер делает это только для того, чтобы подразнить вас или просто играет, все в порядке, и вам не следует об этом беспокоиться.

Это также понятно, если они искренне чем-то расстроены из-за вас, и им нужно время, чтобы отпустить гнев, прежде чем они смогут чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы заняться сексом.

Но это становится проблемой, когда они отказывают в сексе исключительно для того, чтобы наказать вас или получить от вас что-то.

Чтобы выяснить, является ли это манипуляцией или ваш партнер действительно расстроен вами, вам нужно надеть шляпу эмпатии и попытаться понять, как бы вы отреагировали, окажись вы в его ситуации.

Вы солгали им о чем-то важном, и они чувствуют, что не могут доверять вам прямо сейчас?

Если да, то понятно, что они не хотят секса прямо сейчас, потому что не доверяют вам.Дайте им немного времени и выслушайте их. Попробуйте обсудить проблему и прийти к решению вместе. Относитесь к ним с уважением и пониманием, и вскоре они снова начнут вам доверять.

Они расстроены тем, что вы не сделали им подарок на день рождения, который они хотели?

Если это так, есть большая вероятность, что они хотят получить от вас деньги и пытаются «обучить» вас делать то, что им нужно.

7. Контроллер жизни

Этот тип манипуляции является тонким. Потому что ты даже не поймешь, что тобой манипулируют.Вам будет казаться, что они помогают вам. Но на самом деле они будут контролировать вашу жизнь и будут формировать ее так, как им хочется.

Позвольте мне пояснить: здоровые пары поддерживают друг друга и помогают друг другу принимать важные жизненные решения. Но некоторые люди поднимают это на следующий уровень, где это сливается с манипуляцией.

Если у вас есть партнер, который контролирует все аспекты вашей жизни, вы со временем перестанете чувствовать себя самим собой и будете чувствовать, что живете чужой жизнью.Это хорошая идея, чтобы противостоять им и говорить об этом, прежде чем вы обидитесь на них и закончите плохим разрывом.

Как справиться с манипуляциями в отношениях

Управление манипуляциями в отношениях сводится к трем вещам:

1. Самоанализ

Первый шаг, самоанализ, заключается в том, чтобы заглянуть внутрь себя и спросить себя, делали ли вы что-то, что оправдывало эту манипуляцию.

Ваш партнер пытался поговорить с вами, а вы его проигнорировали?

Вы пренебрегали некоторыми потребностями, о которых вам говорил ваш партнер?

И самое главное, совершали ли вы какие-либо манипуляции, которые заставляли вашего партнера манипулировать в ответ?

Важно быть честным с самим собой.Если вы не уверены, это поможет поговорить с кем-то из ваших близких и узнать их мнение по теме. Если вы решите обсудить это с кем-то, убедитесь, что вы даете им непредвзятое мнение о том, что произошло.

2. Намерение и проявление сочувствия

Второй шаг – выяснить намерения вашего партнера. Другими словами, нужно поставить себя на их место и попытаться почувствовать то, что они чувствовали. Ваша цель здесь состоит в том, чтобы попытаться понять их и выяснить, откуда они берутся.

Ваш партнер манипулирует, потому что он не уверен в себе и не умеет правильно общаться? Или они просто расстроены чем-то серьезным, и эта манипуляция — просто способ получить от вас подтверждение?

Если вы не уверены в их намерениях, лучше не делать никаких предположений. Вместо этого просто поговорите с ними об этом.

Когда вы говорите с ними, убедитесь, что вы делаете это с намерением понять их и прийти к заключению; не винить их и получить моральное превосходство.

3. Связь

Третий шаг, общение, является самым важным шагом из всех.

При правильном общении вы можете решить практически любую проблему в ваших отношениях. Возможно, вам не удастся решить детские проблемы партнера и сформированные годами вредные привычки. Но вы можете выявить эти проблемы и найти способ решить их вместе.

Помните, всякий раз, когда вы решите общаться, делайте это четко и с намерением решить проблему.Лучше всего следовать приведенному ниже шаблону, когда вы решаете любую проблему манипуляции.

«Когда вы проделали [точное манипулятивное действие], я почувствовала, что оторвана от вас, потому что это похоже на манипуляцию, а это означает, что вы недостаточно доверяете мне, чтобы общаться напрямую. Я хочу, чтобы эти отношения работали, и я хочу, чтобы мы лучше общались. Я очень хочу понять, почему ты это сделал. Это потому, что [ваше предположение об их намерениях]?»

Если ваш партнер злится, напомните ему, что вы его любите, и вы не пытаетесь его обвинить или заставить его чувствовать себя хуже.Вы просто хотите понять их и убедиться, что вы оба можете общаться друг с другом.

Если они не хотят работать над проблемами и обсуждать их, даже после нескольких попыток, то есть большая вероятность, что ваш партнер не хочет учиться и расти. И вам следует серьезно подумать о прекращении таких отношений.

Заключительные мысли

Манипуляция может превратиться в токсичную поведенческую модель в отношениях. Лучше как можно раньше бороться с манипуляциями.Чем дольше вы игнорируете это, тем сложнее будет признать поведение и изменить его.

От обоих партнеров потребуются определенные усилия, чтобы избавиться от токсичных манипуляций в ваших отношениях. Если один из партнеров не хочет прилагать усилий, лучше рассмотреть возможность прекращения отношений.

Избранное фото предоставлено Эшли Шульце через unsplash.com

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности.Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

---

Настройка браузера на прием файлов cookie

Существует множество причин, по которым файл cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее распространенные причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки браузера, чтобы принять файлы cookie, или спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались.Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файл cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Попробуйте другой браузер, если вы подозреваете это.
• Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы это исправить, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

---

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Предоставить доступ без файлов cookie потребует от сайта создания нового сеанса для каждой посещаемой вами страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

---

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в файле cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файле cookie может храниться только та информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, если вы не решите ввести его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступ к остальной части вашего компьютера, и только сайт, создавший файл cookie, может его прочитать.

типов методов работы со строками — Visual Basic

• Статья
• 15.09.2021
• 2 минуты на чтение

Полезна ли эта страница?

Пожалуйста, оцените свой опыт

да Нет

Любая дополнительная обратная связь?

Отзыв будет отправлен в Microsoft: при нажатии кнопки отправки ваш отзыв будет использован для улучшения продуктов и услуг Microsoft.Политика конфиденциальности.

Представлять на рассмотрение

В этой статье

Существует несколько различных способов анализа строк и управления ими. Некоторые из методов являются частью языка Visual Basic, а другие присущи классу String .

Язык Visual Basic и платформа .NET Framework

Методы Visual Basic используются как неотъемлемые функции языка.Они могут использоваться без уточнения в вашем коде. В следующем примере показано типичное использование команды Visual Basic для работы со строками:

  Dim aString As String = "SomeString"
Dim bString как строка
' Назначить "meS" для bString.
bString = Mid (aString, 3, 3)
  

В этом примере функция Mid выполняет прямую операцию над aString и присваивает значение bString .

Список методов манипулирования строками в Visual Basic см. в разделе Сводка манипулирования строками.

Общие методы и методы экземпляра

Вы также можете манипулировать строками с помощью методов класса String . В String есть два типа методов: общих методов и методов экземпляра .

Общие методы

Общий метод — это метод, основанный на самом классе String и не требующий для работы экземпляра этого класса. Эти методы могут быть квалифицированы именем класса ( String ), а не экземпляром класса String .Например:

  Dim aString As String = String.Copy("Буквальная строка")
  

В предыдущем примере метод String.Copy является статическим методом, который воздействует на полученное выражение и присваивает результирующее значение bString .

Методы экземпляра

Методы экземпляра

, напротив, происходят от конкретного экземпляра String и должны уточняться именем экземпляра. Например:

  Dim aString As String = "Строка"
 Dim bString как строка  ' Назначить "String" для bString.