Как вернуть бывшего парня, или «Оно вам надо?»

«Как вернуть бывшего парня?» – очень популярный вопрос и в сети, и на приеме у психолога. Для начала давайте подумаем, почему у некоторых девушек возникает такой вопрос. Очевидно, что из-за острого чувства отчаяния. Когда человека переполняет отчаяние, он хочет сделать так, чтобы стало легче. И зачастую желание вернуть бывшего парня происходит именно из желания облегчить себе боль прямо сейчас. Однако многие девушки, пребывая в таком состоянии, нередко забывают о том, что могут существовать вполне резонные причины для того, чтобы расстаться со своим парнем. Конечно, каждая ситуация индивидуальна, и мы сейчас говорим о каких-то общих случаях. Однако очевидно, что те, кто хотят вернуть бывшего парня, сосредотачиваются на том, чтобы облегчить боль, которая есть на данный момент. Кажется, что все чувства и мысли вращаются только вокруг этого человека. Кажется, что единственный способ облегчить боль – вернуть его прямо сейчас, и иногда женщина доходит до крайности и отчаяния: начинает унижаться, устраивать истерики, угрожать, бить посуду, или еще что-то в этом роде. Как вернуть бывшего парня?  Я сейчас постараюсь абстрагироваться от того, что может быть не нужно его возвращать, от того, что, возможно, стоит задаться вопросом: «Может быть это не зря? Может быть, стоит двигаться дальше?» – и дам конкретный ответ на этот вопрос: «Как вернуть бывшего парня?». Итак, вернуть парня возможно. Сделать это можно только одним способом – нужно начать жить счастливой полноценной жизнью. И никакими другими ухищрениями вернуть бывшего не получится. Ни уговорами, ни стоянием на коленях, ни соблазнениями, ни какими-то «случайными» встречами, ни воздействиями через маму, папу или еще что-нибудь. Единственный способ – это вдруг искренне засиять счастьем и настолько самой научиться радоваться жизни, что парень посмотрит на вас, и скажет: «Что же я потерял!» «Как же научиться радоваться жизни?» – спросите вы. Нужно найти это свое собственное счастье внутри себя. Однако это возможно только тогда, когда перестанешь зацикливаться на бывшем парне. Более того, боль, которая возникает по причине расставания, может служить очень мощным катализатором изменений в жизни женщины. Если ее правильно принимать (это отдельная история – как правильно принимать боль), она воздействует таким образом, что человек меняется и становится намного лучше, чем был до этого, становится более счастливым, радостным  и сияющим. Из опыта психолога Подавляющее большинство моих клиенток, которые обращаются за консультацией по вопросу расставания, настолько меняются, что в 99% случаев они уже не хотят возвращаться к своим бывшим. Более того, изменившись, они встречают новых интересных людей, начинают строить новые отношения на более глубоком уровне. У меня таких клиенток, которые приходят с вопросом «Как вернуть бывшего парня?», или «Как забыть?», одним словом, с темой «Как пережить расставание?» очень много. И во всех этих случаях практически всегда они задают мне вопросы: «Может быть мне его вернуть? Как мне его вернуть?» И всегда возникает период, когда эти девушки встречают других мужчин и уже не хотят возвращаться к старой жизни. Например, как раз недавно одна из моих клиенток вышла замуж. Она говорит: «Большое тебе спасибо! Если бы я вернула бывшего, я бы никогда не узнала, что существуют вообще другие мужчины, и что мне может быть так хорошо с другим». Таким образом, дорогие девушки, милые женщины, если вас интересует ответ на вопрос «Как вернуть бывшего парня?», единственным правильным ответом на него будет – нужно стать счастливой. Нужно обрести свое собственное счастье, обрести гармонию в душе и перестать зацикливаться на этом человеке. Более того, вполне возможно, что ваша новая жизнь станет настолько яркой и интересной, что вы сами не захотите, чтобы в ней был ваш прежний мужчина. Разобраться в своих отношениях с противоположным полом вам поможет бесплатный мастер-класс «Мужчина и Женщина. Два мира».

5 английских букв:

Как вернуть бывшего?

Привет, читательница блога, разбивающего твои умственные установки.

Соскучилась по моим статьям? 

Я соскучился. Вот прям бросил все и решил написать статью.

Если тебя тема бывших тебя не особо заботит и у тебя есть только нынешние и будущие мужчины, то просто получи эстетическое удовольствие от прочтения статьи.

А вот остальным, кто все еще молится на морщинистую мошонку бывшего — я рекомендую читать внимательно и максимально осознанно.

Итак, зловещая тема. Как вернуть бывшего? Начнем…

Как вернуть бывшего парня?

Я уже писал статью на эту тему. Если кратко, то никогда ничего не потеряно. Занимайся собой, все бывшие возвращаются. Главное, чтоб ты была к этому готова. Ибо если он вернется к опять все той же овце, то он уже уйдет навсегда. Посмотри на его спину очень внимательно. Когда-то она была твоей.

Добавить тут, вроде как и, нечего.

Однако я работаю несколько лет над этой темой. Практически каждый день вы жалуетесь на бывших. Я возвращал наверно уже сотни этих ублюдков. Точнее они возвращались сами, а вы были при этом охуенные, а не остались сами собой.

Ошибки при возвращении

Представь, что у тебя есть свое дело. Ты индивидуальный предприниматель и твоя цель — продажи. Прибыль. Деньги. 

Ты открываешь свое дело, вкладываешь туда деньги и ждешь. Ты наверняка хочешь, чтобы уже на следующий день начались безумные продажи, твой товар стал уникальным торговым предложением, а ты бизнесвумен года сарафанного радио.

Но на следующий день у тебя ноль клиентов. Или они приходят и уходят. Ты в смятении. Ты считаешь свой товар классным, не обычным. Вот только рынок так не считает.

То есть, ты не создала что-то реально важное, нет ценности.

И что ты делаешь? Да и вообще, что делают большинство неудачников? Сворачивают дело и идут работать на дядю.

На дядю, который когда-то так же сидел и ждал своего первого клиента и к нему никто не приходил. Дядя, который осознал, что его отвар нравится только ему одному и что нужно что-то менять. Дядя, который начал новое дело и добился того, чтобы к нему пришли клиенты и встали в очередь и при это остались счастливы.

Провожу аналогию с бывшим.

Ты сама по себе не являешься ценностью.

О, да. Твои родители тебе много лет говорили, что ты принцесса и твои подруги хвалили твои новые платья. Но это никогда не было ценностью. Ты стоишь с короной на голове. Проблема в том, что эта корона не статус. Это корона от сети BURGER KING. И вокруг в таких же коронах пол мира. 

Ты копаешься в мужчинах, ищешь какого-то бога в них. Находишь этого бога. И теряешь этого бога.

И вот ты задаешься вопросом как вернуть этого бывшего. Ты этого действительно хочешь. Твоя соль в глазах тому подтверждение. Твои молнии в нервных окончаниях тому подтверждение. Твои истерики это факт. Твоя одержимость этим мужчиной — факт.

И все это дерьмо не дает мужчине вернуться к тебе. 

Ибо:

1. Ты ебанная истеричка. 

Была ей. Есть сейчас и такой останешься.

Мужик не создан для того, чтобы реветь вместе с тобой или утешать твои комплексы. Мы рождены убивать и защищать. Строить дома и дороги. Мы суровые ублюдки. 

И никому не нужна долбанная истеричка, которой не нравится ни черта в этой жизни. Что ее мнимая картонная корона на голове дает возможность возомнить о себе. Вернись на землю, сгусток невроза. Тебе еще учиться и учиться, гребанная овца. 

Ты истерила, ты была весьма отвратительна в этой картонной короне. Когда девушка истерит у меня падает член. Когда она истерит второй раз, то мой член входит в другую.

А если девушка является истеричкой — я показываю спину. Насовсем, навсегда и точка.

Ваша проблема в том, что вы не умеете контролировать свои эмоции. Вы накосячили и он ушел. И самое время поменяться, пересмотреть ошибки, начать все сначала, стать супер сучкой. Но если ты продолжаешь… То бывший не вернется. Если ты ревешь одна в подушку и даже он это не видит, то он не вернется. Потому что ты остаешься собой. А к таким не хочется возвращаться. Он ушел от тебя. И не потому, что ты что-то не то сказала. А потому что ты являешься ртом, который способен убивать любовь. 

А твой рот — это продолжение твоего умственного развития. 

Дело не во фразе сказанной устами. А в тебе. 

Выход.

Встань. Вытри слезы, сопли и слюни. И сделай 300 приседаний. Если не помогает — сделай еще сто. И еще и еще. Пока не отпустит. Когда отпустит — найди способ быстро успокаиваться. Найди. Это важно. Если не находишь, то приседай. По крайней мере у тебя будет классная задница и никакого лишнего веса. 

То есть, хватит ныть, сопеть, реветь. Успокойся. Без спокойствия тебе не достичь своей цели.

Спокойствие твой ключ. Видимо пока еще не достижимый для тебя. 

Спокойная ты — это не значит, что ты не испытываешь эмоций. Все мы устаем и иногда впадаем в истерику. Но почувствуй разницу. Сорваться или быть таковой.

2. Ты не терпишь боль.

Ошибка номер 2. 

Если бы я не терпел боль, я бы не пробежал и 20 км. Именно терпя боль, я бегаю марафоны и сверхмарафоны.

Если бы я не терпел боль, я бы не написал книгу, я вообще бы ни черта не написал бы. 

Одна моя читательница через боль начала рисовать. И сейчас проводит мастер классы по рисованию. 

Умение терпеть — это наши возможности. Когда уходит бывший, ты хочешь чтобы завтра он уже пришел и ползал у тебя в ногах, посасывая твой большой палец ноги в то время как ты надменно на него смотришь сверху.

Но так не бывает. Мне пишут через 2 года, что возвращаются бывшие и через 5 лет. Часто он уже и не нужен. Но сам факт — они возвращаются — работает. 

Просто ты портишь все тем, что не умеешь терпеть боль. Сжала зубы и пошла. И не жди быстрый результат.

Что происходит когда ты ждешь быстрый результат? Ну, он, во-первых, не приходит. Во-вторых, ты из-за этого начинаешь испытывать эмоции и вновь становишься ебанной истеричкой. 

В итоге просто забудь. Ты не достигнешь своего. Можешь начать становиться коллекционером сильных мужских спин.

Когда я начал вести блог, я не рассчитывал на быстрый результат. Реально я получил кайф только года через 3 его создания. А если бы я ждал месяц, полгода, то я бы начал накаляться как лампа накаливания и быстро перегорел бы, уничтожив блог или просто его забросив.

Улавливаешь суть? Или не терпится читать дальше?

3. Ты стандартная.

Твои действия, твой алгоритм действий в корне не верный в отношения бывшего.

Я учил одну девушку. Я понял ее суть, дав ей свои тестовые задания. И знал как, в принципе, ей вернуть бывшего.

Я посоветовал ей его послать.

ОСТОРОЖНО! Не всем нужно посылать. Это зависит от ваших отношений, от его личности, от твоей личности от того, насколько ты накосячила в отношениях.

Она накосячила не так уж сильно, но он к ней все же остыл. Поэтому нужно было играть его эмоциями. Я понимал, что она их по сути не вызывала у него. Если бы она вызывала их очень много, то посылать ни в коем случае нельзя. Тут нужно просто пропадать и меняться.

Так вот. Я сказал ей его послать. Для нее это было ударом. Она сильным хватом держала его штанину и очень боялась его потерять. Поэтому она сделала очень остроумный ход. Она просто слилась и все. Она отказалась со мной работать. 

Это показало мне, что она просто вела себя стандартно самой себе. Я не знаю, как она его будет возвращать, но я точно знаю, что она его не вернет, не поменяв свой алгоритм действий. Поэтому твой выход.

Нужно четко понимать и осознавать свои ошибки. Это не его тупое видение. Скорее всего эти ошибки будут ВСЕГДА мешать тебе с мужчинами. И нужно менять свой алгоритм действий. Я не могу дать тебе четкий ответ на вопрос как это сделать. Так как я не знаю ничего в твоей ситуации. Не знаю тебя и его.

Могу лишь вынести некоторые тезисы.

• Не посылай, если ты давала очень много эмоций, вы часто расставались и много ругались.
• Исчезай в этом случае. Тихо и мирно меняйся.
• Не исчезай, если он тихо ушел и не выходит на связь. Тут нужно прорабатывать свою личность, особенно круто работает твоя публичность. То есть, он должен тебя видеть, читать о тебе, смотреть твои видео ролики.
• Не давай волю эмоциям, не высказывай ничего. Засунь свои носки себе в рот.
• Не пиши ему длинные письма. Вообще пока не успокоишься — ничего не пиши.
• Если ты его игноришь и он вышел на связь — самая большая ошибка начать с ним диалог.
• Прекрати общаться со всеми его друзьями и подругами. О тебе никто ничего не должен знать.
• Создавай новую легенду о себе. Стань противоположной себе. Не будь стандартной, не делай то, что делала всегда.

4. Уходя уходи.

Бывшие возвращаются. Вернуться может тот, кто ушел, но ушел ли он, если он идет, а в это время ты тащищься по земле, держа его за ногу и оставляя борозду?

Отпусти его пыльные джинсы. Он реально заебался тебя тащить… Встань. Отряхнись. Скажи про себя — сука! Ладно, посмотрим…

И дай ему уйти. Не бойся, что он уйдет навсегда. Навсегда уходят только те, кто уходит под землю. Все остальные проблемы решаемы.  

Как вернуть бывшие отношения?

Хочу сразу тебя предупредить. И достучаться до твоего мышления.

В голове ты у себя держишь не только вопрос как вернуть бывшего. Но и как вернуть бывшие отношения. Так как тебе в них было в кайф, чтобы кто не говорил.

Так вот. Имея в сознании этот вопрос (как вернуть бывшие отношения?), ты обрекаешь себя на провал. Потому что ты остаешься в иллюзии своих перемен. Думая о бывших отношениях, ты остаешься собой. А к таким точно никто не возвращается.

Думай не как вернуть бывшие отношения. А как построить новые с этим ублюдком. С новой собой. 

Это запустит в твоем организме правильно мышление.

У меня все. Пока!

Успехов! Горд…

Как вернуть бывшего парня

Большинство молодых людей успели осознать, что любовь является далеко не самым долговечным чувством. И, хотя на начальном этапе отношений влюбленные убеждены, что их чувства будут пылать, не угасая, но на деле происходит совсем иначе. Со временем жар отношений угасает все сильнее. Однако это не значит, что ему суждено потухнуть. Более того, со временем этот огонь может заполыхать с новой силой. Речь идет о том, что парни и девушки должны быть готовы к тому, что в один момент у их второй половинки могут полностью угаснуть чувства. Не нужно постоянно витать в облаках, полагая, что это может коснуться всех, но не вас. Ведь если вы будете готовы, вам будет гораздо проще принять это.

Человеку также нужно быть готовым к тому, что даже по-настоящему красивые и пылкие любовные отношения могут закончиться расставанием. Однако это не значит, что после расставания можно поставить крест на человеке. Ведь велика вероятность того, что вы еще сойдетесь с ним.

Многим людям гораздо проще вернуть свою прошлую любовь, чем найти новую. Поэтому не удивительно, что столь многие девушки задаются вопросом о том, как вернуть бывшего парня. Хотя, на самом деле, в этом нет ничего сложного.

Что нужно сделать после расставания?

1. После разрыва с молодым человеком, в первую очередь нужно взять себя в руки. Если этого не сделать, то велика вероятность того, что вы совершите множество необдуманных поступков, которые наверняка поставят крест на ваших отношениях. Дело в том, что эмоции могут одурманивать разум. Так что в обязательном порядке нужно постараться взять себя в руки.

В первый же день после расставания не предпринимайте абсолютно никаких действий. Ведь именно в это время существует наибольшая вероятность совершить глупый поступок или наговорить лишних слов. Так что постарайтесь взять паузу хотя бы на несколько дней. За это время вы сможете взять себя в руки успокоить эмоции, что позволит вам трезво взглянуть на ситуацию. Лишь после этого начинайте предпринимать следующие шаги, когда вы будете полностью осознавать, что именно вы делаете.

2. После того, как у вас получиться успокоить свои эмоции, начните думать над тем, что именно произошло. До этого все размышления будут напрасными, ведь вы будете думать не головой, а эмоциями и бурей гормонов. Ну а когда вы успокоитесь, проанализируйте, почему вы расстались со своим парнем. Вы должны четко понимать, кто именно виноват в расставании. Без этого вы не сможете выработать план дальнейших действий.

Не нужно все камни сразу бросать в огород парня. Вы должны понимать, что в расставании всегда виноваты двое. Вам необходимо лишь проанализировать, кто из вас виноват больше. Анализирую, вам нужно быть абсолютно беспристрастной. Ваша задача не оправдать себя, а разобраться в том, кто больше виноват в вашем расставании. То есть, если ваша вина будет больше, то вы должны принять это.

3. Ни в коем случае после разрыва с парнем нельзя впадать в отчаяние, которое может перерасти в долгую депрессию. Вы можете поплакать несколько дней, если сильно любили парня, но затягивайте с этим. Выбросьте все свои эмоции и начинайте конкретные действия.

4. Если вам хочется, то после расставания вы можете завести временного парня, которого не нужно обнадеживать, что вас ждут долгие и красивые отношения. Такого парня не нужно знакомить со своими родственниками и друзьями. То есть, вам нельзя подпускать его в свою личную жизнь. И, хотя это будет не честно по отношению к этому парню, но если вам действительно хочется, то попробуйте сделать это.

5. Если вам сильно тяжело, и вы понимаете, что без помощи не можете пережить расставание, то обратитесь к психологу. Она поможет вам избежать наихудшего.

Стоит ли возвращать бывшего молодого человека

Перед тем как начинать процесс по возвращению бывшего парня, вы должны честно ответить себе на следующие вопросы:

— Вы хотите вернуть бывшего парня потому, что он бросил вас?

— Вы не можете смириться с мыслью, что не нужны ему?

— Может, вы просто не хотите оставаться одной?

— Вы любите своего бывшего парня?

— Действительно ли вам нравились ваши отношения?

— Вы изменяли друг другу?

— Что вам больше всего запомнилась за то время, пока вы были вместе?

— Вы ценили (оскорбляли, ущемляли, контролировали) друг друга?

— Серьезны ли причины вашего расставания?

— Вы готовы меняться для своего парня?

Ответив безо всяких обиняков на эти вопросы, вы все для себя решите. Вы сможете понять, действительно вам нужен ваш бывший парень. Если отвечая на вопросы, вы будете лукавить и обманывать себя, то в таком случае у вас не получится прийти ни к какому выводу.

Как вернуть бывшего парня?

Если вы точно решили, что хотите вернуть молодого человека, с которым встречались определенное время, то вам необходимо следовать нескольким простым принципам. Они могут помочь вам восстановить отношения с вашим возлюбленным.

1. Если после расставания с парнем, вы перестали с ним общаться, то в первую очередь вам необходимо будет восстановить общение с ним. Сделать это можно с помощью телефонного звонка или общения в социальной сети. Второй вариант является более предпочтительным, так как вам не придется слышать его голос. Поэтому вам будет гораздо проще общаться с ним именно с помощью сообщений в социальной сети.

Если вы удалили парня из друзей, то добавьте его и напишете ему любую ни к чему не обязывающую фразу, например, «Привет. Как дела?». Ни в коем случае не нужно начинать беседу с бывшим парнем, с таких фраз, как «Я так сильно соскучилась», «Ты еще меня не забыл?», «Мне тебя так не хватает!» и «Я без тебя страдаю». Не нужно в первых же сообщениях в социальных сетях показывать ему, что вам плохо и страдаете. Вместо этого, побеседуйте с ним на отвлеченные темы.

Начав разговор с общих фраз, перейдите на более личные темы и вспомните о ваших отношениях. Однако не нежно вспоминать ваше расставание. Лучше поговорите о ярких, веселых и забавных моментах, которые были в ваших отношениях.

Своими сообщениями вы должна продемонстрировать, что помните о нем, но не стараетесь всеми силами вернуть его. Это наверняка расположит молодого человека к беседе.

В определенный момент разговора в социальной сети, предложите своему бывшему возлюбленному встретиться, чтобы пообщаться как старые знакомые. Если он согласится на это встречу, то есть вероятность того, что он не против того, чтобы попробовать вернуть все назад.

2. Перед тем как встретиться с бывшим парнем, подумайте над тем, что вы ему скажите при первой встрече. Сделать это нужно обязательно, ведь от этого будет зависеть то, как пойдет ваше общение. Ведь если во время первой встречи с момента вашего расставания вы начнете говорить что-то не то, то велика вероятность того, что своими словами вы поставите крест на возможности возрождения ваших отношений. Поэтому хорошенько продумайте, что вы будете говорить.

Ни в коем случае нельзя плакаться и говорить, как вам плохо без молодого человека. Лучше вообще не поднимать эту тему, а постоянно говорить о другом, тем более, если вы договорились с парнем, встретиться с ним, дабы пообщаться как старые друзья.

Отложите разговор о ваших отношениях на следующую встречу. В первый раз лучше не поднимать этот вопрос, так как вы оба будете не готовы его обсуждению. Просто насладитесь компанией своего любимого человека, общаясь с ним на любые темы, кроме ваших отношений.

3. Перед тем как отправиться на встречу со своим бывшим парнем, вам необходимо задумать не только над тем, как вести беседу, но и что надеть. Идеальным выбором станет тот наряд, который нравился вашему молодому человеку. Для этого вам придется вспомнить, какие комплименты он вам говорил насчет одежды. Таким образом, вы сможете навеять на парня легкие воспоминания о былых временах. Ну а чтобы эффект получился еще более впечатляющим, постарайтесь пригласить парня в то место, где вы провели вместе множество приятных минут, например в вашу любимую кофейню.

4. Позаботившись о внешнем виде и о словах, которые вы собираетесь говорить бывшему парню на первой встрече, вам также нужно понять, как вести себя на ней. Постарайтесь вспомнить, какой вы были на начальном этапе ваших отношений. Вспомните, какая девушка понравилась вашему бывшему парню, и станьте ею опять. Он наверняка оценит подобные изменения.

5. Если первая после расставания встреча пройдет хорошо, то будьте уверены, что вы увидитесь с ним еще не один раз. Поэтому на одной из следующих встреч, вы можете начать говорить о вас. Постарайтесь деликатно выяснить, какие чувства он испытывает к вам на данный момент.

Если он ответит, что абсолютно ничего не испытывает к вам, то это не значит, что вы должны опускать руки. Дело в том, что вы всегда можете возродить его чувства к вам. Хотя для этого нужно будет и постараться. Более того, если бы он вообще ничего не чувствовал как вам, то он наверняка не встречался бы с вами. Так что у вас есть с чем работать.

6. Постарайтесь чаще видеться с бывшим парнем. Речь идет не о секундных пересечениях на улице, а о целенаправленных встречах. Каждое такое свидание должно проходить, как можно веселей. Таким образом, вы заставите парня вспомнить, как хорошо вам было вместе.

7. После расставания с молодым человеком, займитесь собой особенно рьяно. Запишитесь в спортзал, поменяйте прическу и обновите гардероб. Можете быть уверены, что увидев обновленную вас, у вашего бывшего парня наверняка сердце застучит гораздо быстрее.

Полезные советы

1. Если после расставания вы не виделись с парнем долго время, то вам необходимо понимать, что перед первой встречей с ним, вам нужно будет позаботиться о своем внешнем виде. Дело в том, что именно на ваш вид парень обратит внимание в первую очередь. Собирайтесь на эту встречу так, как вы собирались на ваше первой свидание.

2. Если парень сам проявляет инициативу, чтобы вернуть вас, то не стоит ему мешать, если вы также хотите сделать это. Расслабьтесь и получайте удовольствие. Сильно не противьтесь его попыткам помириться.

3. Если вам больно после расставания, то не бойтесь поплакать. Однако сделать это нужно дома в подушку, а не в лицо парню. Он не должен видеть, что вам так больно. Иначе он почувствует вашу слабость.

4. Если на вашей первой встрече бывший парень будет грубить вам, то не стоит потакать ему в этом. На такое поведение у вас должна быть соответствующая реакция – развернитесь и уйдите. Зачем вам терпеть это?

5. Не спешите со словами, что по-прежнему любите его. Если вы будете правильно вести себя, то он сам все поймет.

6. Если парень предлагает вас секс по старой дружбе, то здесь вы должны сами решить, нужен ли он вам. Возможно, именно секс сыграет ключевую роль в возвращении вашего бывшего парня. Ведь есть вероятность того, что он действительно соскучился за этим. Однако если вы видите, что это ни к чему не ведет, то лучше прекратите все это.

Что нельзя делать, чтобы вернуть бывшего парня

1. Когда после расставания вы вновь начнете общаться с молодым человеком, то постарайтесь не надоедать ему. Ни в коем случае не забрасывайте его сообщения, с вопросами «ни о чем». Также не стоит названивать ему постоянно. Такое назойливое поведение с вашей стороны наверняка надоест ему по-настоящему быстро.

2. Не показывайте парню свои страдания и переживания. Он должен видеть, что вы хорошо себя чувствуете и готовы идти дальше.

3. Не нужно тянуть с процессом примирения. Если вы действительно хотите сделать это, то не нужно затягивать. Ведь существует вероятность того, что пока вы будете затягивать и решаться, парень найдет другую девушку. Так что не тяните.

4. Не нужно убеждать молодого человека вернутся к вам, с помощью логичных доводов. Если вы начнете делать это, то можете оттолкнуть его еще сильней.

5. Ни в коем случае не нужно навязываться парню, если он просит оставить его в покое. Чем больше вы будете навязываться к нему, тем больше он будет отталкиваться от вас. Вместо этого, вам необходимо свести ваше общение к минимуму. Лишь изредка давайте о себе знать, дабы он не забывал вас.

6. Никогда! Запомните, никогда не умоляйте парня вернутся к вам. Нужного эффекта вам не удастся достичь. Вместо этого вы лишь унизите себя.

 

Страницы женских секретов

 |   |  Как вернуть бывшего  |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   | 

***

Голосовые признания в любви парню

Вернуть бывшего? Советы, почему не надо этого делать

Вариант третий: он от тебя ушел, а ты его вернула. Тут уж он дважды важный. Сначала казнил, потом помиловал. И вряд ли от большого чувства. Может, ему с тобой удобно. Или его удалила из любовников та, из-за которой ты оказалась на лестнице с чашкой, мишкой и зубной щеткой.

Наконец, последний расклад: он ушел и сам вернулся. Ну что? Поймет, что с тобой этот номер проходит. Человек же как устроен: если один раз выгорело, значит, можно повторить. Упоительное ощущение – понимать, что все твои придури обратимы. Только для тебя в этом никакой радости.

Вернись, я все прощу!

В общем, как ни крути, если бывший опять стал нынешним, ты попала. Возможно, «попадалово» компенсируется его неземной любовью, твоим статусом «в отношениях», замечательным сексом, браком, новыми сапогами, старыми игрушками, неожиданными букетами, долгожданными детьми, бабочками в животе, тараканами в голове. Но все равно: люди не меняются. Никогда. Разве только в случаях, когда земля горит под ногами. Но она не может гореть вечно.

Все вышесказан­ное не касается счастли­вых психопатов, для которых «развал-схождение» – не автомобильный термин, а состояние души. Им скучно жить иначе, и пусть делают, что хотят. На них даже гравитация, наверное, по-другому действует. Если ты не из этих, но все вышесказанное тебя не останавливает, то помимо сочувствия поделюсь следующим.

Базовый принцип простой: мужчина всегда знает, чего хочет, нужно просто ему не мешать. Пожелает бывший вернуться – даст знать, и тогда лови момент. Хотя маневры могут помочь. Например, ты была не права, поэтому теперь спишь с жирафиком. Что делать? Извиниться! Искренне, один раз. Если мужчина требует ежедневного покаяния, он не здоров. О таких ничего не знаю.

Еще иногда срабатывает внед­рение в стан врага под прикрытием. Ты ведешь себя как доброжелательная, спокойная подруга без взгляда побитого щенка. И когда такой статус-кво для мужчины становится привычен, дескать, сюда можно вернуться всегда, ты делишься радостью: у тебя кто-то появился! Человек, опять же, такое существо, что пока не осознает реальность потери, шевелиться не начнет. Можно еще атаковать «вашей» музыкой или романтическими флешбеками: «Сижу в отделении полиции, из которого я тебя пьяного забирала». А если серьезно, то лучше один раз сказать: «Люблю, хочу все вернуть». Нет так нет, и никаких слез и страданий, точнее, только дома. В жирафика.

Как вернуть любимого парня после расставания?

Бесконечное количество женщин отчаянно хотят вернуть своих бывших. Когда-то и я была в их числе, а сегодня я замужем за тем самым бывшим.

На самом деле вернуть его не так сложно, как кажется. Сложность состоит в том, что вы не можете просто погрузиться в отношения и ожидать, что на этот раз все будет по-другому. И вы задаетесь вопросом: как вернуть мужчину после расставания? 

Вы расстались по какой-то причине, и эти причина все равно будет присутствовать, если только каждый из вас не сделал правильные выводы. Но это редкость.

Вы не можете совершать одни и те же действия, ожидая при этом другого результата.

После разрыва вы, скорее всего, переживаете боль, смятение и эмоциональное истощение. Это не совсем здоровое место для принятия решений, изменяющих жизнь.

В качестве поддержки вам понадобится хороший структурированный план. Это поможет вернуть вашего мужчину навсегда. Без четкого плана легко угодить в привычные шаблоны поведения, которые уничтожат все ваши шансы на его возвращение.

Представляю вам точные шаги, которые помогут вам справиться с вашим эмоциональным состоянием после распада и направят вас к тому, чтобы ваш бывший вернулся к вам навсегда. Итак, начнем!

Шаг 1: Следуйте правилу «Никаких контактов»

Первый пункт плана — отсечение всех контактов. Что это значит?

Правило отсутствия контакта означает отсутствие контакта. Это означает отсутствие общения вообще:

• «Нет» звонкам
• «Нет» смс
• «Нет» Facebook
• «Нет» Snapchat
• «Нет» твитам
• «Нет» ответам на его сообщения
• «Нет» взаимодействиям в сетях (лайки, комментарии)

Никакого контакта с ним вообще!

Ключом к успеху на этом первом этапе является проверка ваших эмоций.

Когда вы скучаете по своему бывшему, вас переполняет эмоциями и тоской, которые заставляют вас как-то связаться с ним, чтобы напомнить о себе или попытаться возродить искру в отношениях.

Вас пугает мысль о том, что он движется дальше и начинает вас забывать. «Одна маленькая смс беды не наделает», — думаете вы. Наделает. Уж поверьте.

Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, важно, чтобы вы строго придерживались правила отсутствия контакта.

Источник: tracybrighten.com

Даже если ваш бывший свяжется с вами, вежливо сообщите ему, что вам нужно немного побыть наедине с собой и закончите беседу.

Как долго следует избегать контакта?

Обычно для того, чтобы попрощаться с вредной привычкой или отвыкнуть от вещей, которые долгое время занимали важное место в их жизни, людям требуется несколько недель. Столько же времени вам понадобится для детоксикации после вашего бывшего.

Вам может показаться невозможным прожить хотя бы день без того, чтобы не видеться со своим любимым человеком. Сначала вы можете чувствовать себя потерянным и пустым. Но я обещаю, через несколько дней вам станет значительно легче.

Постоянно держите в уме свою цель и знайте, что это пойдет вам только на пользу.

Что делать, если я уже нарушил правило отсутствия контакта?

Как говорится, каждая секунда — это новый шанс все изменить.

Вы не можете вернуться и отменить то, что было сделано. Вы можете только начать с этого.

Если вы нарушили правило отсутствия контакта, единственное, что нужно сделать, это возобновить период без контакта.

Если ваш бывший откровенно смущен столь резкими переменами в вашем поведении и задает вопросы, отправьте ему короткое смс. Напишите, что вам необходимо побыть одной, чтобы во всем разобраться. Вы будете ему очень признательны, если он не будет вас тревожить в ближайшее время.

Что, если мы столкнемся друг с другом?

Избегайте тех мест, где вы бы могли случайно (?) встретиться. Если вы все же не смогли избежать встречи, будьте спокойны и позитивны. Не вдавайтесь в разговоры о себе и своих отношениях.

 

Источник: giphy.com

 

Ни в коем случае, не пытайтесь выяснить, что же между вами произошло. Закончите разговор как можно быстрее и уходите.

Что, если он найдет кого-то нового во время отсутствия контакта?

Теперь это не имеет никакого значения для вас.

Принцип отсутствия контакта предполагает время, которое вы тратите на себя для того, чтобы поднять свою самооценку, осознать, что вы можете жить без своего бывшего и найти счастье в своей собственной жизни.

Все это вы делаете только для тебя. Да, чаще всего результатом таких действий является возвращение бывшего, но цель всего этого — вы.

Если вы сосредоточены на том, как сделать свою жизнь счастливой, действия вашего бывшего не могут на вас повлиять. Сфокусируйтесь на вещах, которые находятся в зоне вашего контроля.

Давайте рассмотрим еще несколько преимуществ для соблюдения правила отсутствия контакта:

1. 1. Возможность детоксикации отношений.
   2. Вы вспоминаете, что можете жить без него.
   3. Даете ему возможность по вам соскучиться.
   4. Время для переоценки ваших отношений.
   5. Вы избегаете ошибки, которая разрушает все шансы на его возвращение.

Шаг 2: Избегайте совершения 7 смертных грехов отношений

Эти грехи являются наиболее распространенными ошибками, которые большинство женщин делают после распада.

Они просто ничего не могут с собой поделать. Они хотят быть с ним больше всего на свете. Они чувствуют, что это навязчивое желание позвонить ему, увидеть его, поговорить с ним, снова начать с ним встречаться.

Вот наиболее распространенные ловушки, в которые попадает большинство женщин после разрыва:

1. 1. 1. Она пытается любыми путями с ним связаться.
      2. Она умоляет его вернуться.
      3. Она терпит его отвратительное поведение и позволяет ему делать все, что он захочет.
      4. Она окружает его любовью и лаской.
      5. Она пытается заставить его ревновать, говоря о других мужчинах.
      6. Она давит на чувство жалости, чтобы вернуть все назад.
      7. Она пытается поговорить о том, что он чувствует по поводу того, что они расстались.

Если вы ищете способ как вернуть мужчину после расставания — это точно не он. Вас ждет поражение. Потому что парни не любят легкой добычи. Сыграйте на их инстинктах.

Шаг 3: Работайте над собой

В период отсутствия контакта и за его пределами важно работать над собой, с разумом, телом и душой. Давайте разберемся, о чем идет речь.

Разум

Вы фиксируете свое внимание на том, что утрачено. Научитесь воспринимать реальность такой, как она есть. Вы не находитесь во власти своего бывшего или каких-либо внешних обстоятельств.

Очень важно попытаться найти тишину внутри и научиться успокаивать свой ум или, по крайней мере, замедлить его.

После того, как вы справитесь со своими негативными эмоциями, вы почувствуете себя лучше внутри, и это отразится на вашем внешнем облике.

Тело

Есть два основных способа почувствовать себя и выглядеть безупречно:

1. 1. 1. Больше двигайтесьУ вас есть зумба, кроссфит, сальса, йога, пилатес…
      2. Измените свой внешний вид

Небольшие изменения вашего облика принесут вам радость и чувство уверенности в себе.

Душа

Несколько способов для излечения души после расставания:

1. 1. 1. Проведите время с хорошими друзьями.
      2. Знакомьтесь с новыми людьми.
      3. Следуйте свои увлечениям и хобби.

Шаг 4: Повторное подключение

Теперь, когда вы успешно завершили период отсутствия контакта, избегали 7 смертных грехов, потратили время на то, чтобы воздействовать на себя, на свой разум, тело и душу, пришло время для повторного подключения.

Сейчас все плохое, что ваш бывший помнил про ваши отношения, развеялось. Люди склонны идеализировать прошлое. Так что если вы задумываетесь, как вернуть парня — просто дайте ему поскучать.

Неважно, как это происходит. Может быть, он обратится к вам. Возможно, вы начнете с ним контакт. Это должно быть легко для вас. По существу, ваша жизнь больше не вращается вокруг него или отношений.

Вы надеетесь, что у вас все наладится, но даже если что-то пойдет не так, с вами будет все в порядке. Не говорите о том, как сильно вы скучаете и как его вам не хватает. Избавьтесь от негатива.

Отправляйте содержательные тексты. Но держитесь подальше от отправки слишком большого количества сообщений одновременно. Дайте ему время, чтобы ответить вам. Не говорите своему бывшему, что вы пытаетесь вернуть его.

Если ваши разговоры или переписка дают вам понять, что встреча — это неплохая идея, переходите к следующему этапу. Сходите в кафе или на прогулку со стаканом кофе. Ведите себя легко и непринужденно.

Помните, что вы не на свидании. Это просто возможность посмотреть, как могут развиваться ваши отношения. Отношения — это не пункт назначения, а путешествие. Сосредоточьтесь на наслаждении моментом.

Произойдет лишь то, что должно произойти. Вы не имеете права, да и не можете, манипулировать ситуацией. А какие способы, как вернуть бывшего парня, нравятся вам?

Как вернуть мужчину? Отношения мужчины и женщины

По материалам: anewmode.com

Как вернуть бывшего парня, вернуть прошлого парня, как это сделать

Вернуть бывшего парня, как это сделать

Сегодня мы постараемся ответить на следующий вопрос — «Как вернуть бывшего парня», хотя вначале я рекомендую прочитать мой вчерашний пост — «Как вернуть любимого человека«, где были высказаны исключительно мои общие мысли на эту тему.

Что же, повторяться не буду, лишь напишу ещё раз две мудрые поговорки:

• «Разбитый стакан не склеишь».
• «В одну и ту же реку нельзя войти дважды».

Это к тому, что вернуть те прекрасные романтические отношения, которые, как правило, бывают у всех пар вначале, нет никаких шансов. Поэтому лучше забыть и пойти по жизни дальше. Но! Здесь я сделаю маленькую ремарку, которая поможет девушкам ответить на вопрос, как вернуть парня. Я советую внимательно прочитать и вникнуть в то, что я предлагаю, по двум причинам. Во-первых, потому что я — мужчина, мне лучше знать, как девушке вернуть бывшего парня. Во-вторых, я вам подскажу метод, который помог моей знакомой вернуть своего бывшего в той ситуации, когда он её на самом деле разлюбил (я с ним разговаривал) и даже не хотел слышать о том, чтобы вернуть отношения.

Смотрите, за что вы, женщины, так сильно любите своих парней в начале отношений, и за отсутствие чего, так сильно корите в дальнейшем? Да, да, за способность и стремление поражать и удивлять, за безумные, а порой и просто поражающие воображение поступки. Улавливаете мысль? Ведь, если хорошенько подумать, то следует признать, что женщины привыкли удивляться, а не удивлять, девушки ждут активности парней, но сами что-то предпринимают редко. Разве я не прав? Следовательно, что она сделала, да просто стала совершать такие поступки, которые в построении отношений всегда совершают мужчины, другими словами — рыцарские поступки. Как пример, который меня самого просто убил наповал, могу привести следующую историю: она просто-напросто заказала огромный баннер в центре города, где написала о том, как сильно его любит и за что, а самое главное, выделила все его лучшие качества, конечно, немного, может, и приукрасив!

Подобных поступков было множество. Уже потом, спустя некоторое время, этот молодой человек сказал мне дословно следующее: — «Знаешь, я был уверен в том, что не люблю её, что это было лишь мимолётное увлечение. Вначале, после того, как я её бросил, а она приступила к своим действиям, я был не в восторге от них. Но, спустя некоторый непродолжительный период времени, я понял, что такой женщины в моей жизни просто больше не будет, она по-сути завоевала меня не то, чтобы на всё жизнь, а на все последующие! И это огромное счастье!». Приблизительно так.

Видите, часто нестандартные подходы к решению проблем могут дать отличный результат. Я это говорю к тому, что всякого рода женские писульки, может, и помогут вам понять в теории, каким образом возможно возвратить парня назад, но на практике они будут врядли эффективными.

Очень надеюсь, что вы правильно поймёте написанное выше, а также, что вам мои мысли окажутся хоть немного полезными, главное — уловите суть. А в следующий раз мы поговорим фактически на эту же тему, но рассмотрим мы этот вопрос исключительно в рамках стандартных женских методов и способов. Удачи!

Похожие записи:

Как вернуть парня: 12 советов, что делать после расставания с бывшим парнем

Иногда может произойти так, что некоторое время назад ты была очень счастлива от того, что рядом с тобой твой любимый человек, а сегодня ты думаешь, как можно его вернуть. Конечно, ты можешь просто страдать и плакать. А можешь начать действовать и вернуть те отношения, которые были между вами.

Если ты не любишь сдаваться, то в такой ситуации ты можешь продумать план своих действий и вернуть отношения с парнем после расставания. Мы уже писали о том, как можно вернуть в семью мужа, но если девушка не замужем, а парень был и ушел, то эта статья должна помочь возвратить его и угасшие чувства.

Но в такой ситуации все должно быть сделано правильно, тебе необходимо будет избежать многих ошибок и правильно рассчитать собственные силы. Иначе твоего парня заберет другая девушка.

В первую очередь, разберись, хочешь ли ты вернуть бывшего парня

Прежде чем начинать разрабатывать план действий и начинать возвращать ушедшего возлюбленного, тебе следует спросить у самой себя, действительно ли ты этого хочешь и целесообразны ли будут такие затраты сил и энергии.

Как правило, при расставании виноватыми являются оба и парень, и девушка, причем в одинаковой пропорции.

И вместо того, чтобы плакать и страдать от разрыва отношений и продумывать, как вернуть чувства парня, который тебя бросил, задумайся, что ты получила в момент этого расставания. Это может быть следующее:

• Ты получила спокойствие, потому что эти отношения тебя сильно раздражали;
• Ты получила свободное время, если отношения его полностью забирали;
• Ты получила энергию, так как на ваши отношения ты тратила все, и себе ничего не оставляла;
• Ты получила радость, потому что в этих отношениях было много огорчающих тебя моментов;
• Ты получила самостоятельность, потому что между вами была сильная зависимость друг от друга;
• Ты получила здравомыслие, ведь теперь ты можешь по-другому взглянуть на мир без розовых очков;
• Ты получила свободу, потому что твой парень тебя во всем ограничивал.

Именно эти составляющие позволяют тебе быть человеком, быть настоящей и живой, проявлять истинную силу. И если после расставания ты получила все это, то задумайся, зачем тебе все это терять и возвращать отношения, которые тебя ограничивали.

Но если расставание пошло тебе на пользу, но ты продолжаешь твердить себе что ты хочешь вернуть отношения с парнем, то тобой просто движет поиск страданий. Другими словами ты просто не созрела для строительства серьезных отношений, все придет с опытом.

Если инициатором расставания стал твой возлюбленный, то для начала разберись в себе, действительно ли ты хочешь возобновить старые отношения или же начнешь искать новую любовь. Для этого потребуется сделать следующее:

• Найди причины расставания. Сделать это надо будет обязательно, если ты сможешь вернуть старые отношения, то не найденная причина может возобновить старые ссоры и расставание может стать окончательным. Если виной этому была ты, то подумай, сможешь ли ты измениться и подстроиться под своего возлюбленного.
• Если со стороны твоего бывшего парня в твой адрес были оскорбления или физическое воздействие, то хорошо обдумай, хочешь ли ты возвращаться к таким отношениям. Конечно, любовь может быть разной, но не забывай, что кроме любви к своему парню, у тебя еще должна быть и любовь к себе.
• Задай сама себе вопрос, хочешь ли ты быть рядом с ним и для чего тебе нужны эти отношения. Может ты, просто боишься одиночества, может тебе стыдно перед вашими общими знакомыми, возможно, он обеспечивал тебя. Но если главной причиной является именно любовь, и ты хочешь построить с ним счастливое будущее, то конечно, за свое счастье необходимо сражаться.
• В момент расставания внутри тебя бушуют различные эмоции. Тебе нужно время, чтобы они стихли. И когда эмоциональный фон в твоем организме начнет налаживаться, можешь начинать возвращать отношения. Сказать конкретно, сколько для этого потребуется времени невозможно. Все будет зависеть от темперамента, от причины расставания и от желания начать всё сначала.
• Не забудь о своей самооценке, ведь в момент расставания удар приходится именно по ней. Тебе нужно начать ценить себя еще больше, тогда ты сможешь вернуть старые отношения или же создать новые. Займись улучшением фигуры и внешности, запишись в спортзал или в бассейн. Не забывай каждое утро напоминать себе о собственных достоинствах и забудь обо всех недостатках. Если ты не можешь справиться со сложившейся ситуацией, то обратись за помощью к специалисту.
• Тебе стоит надеяться на лучшее, но помни, что желаемое ты можешь получить не всегда. Даже если ты сможешь восстановить отношения, и твой возлюбленный будет рядом с тобой, не вздумай расслабляться, ведь твои ожидания могут вовсе не оправдаться.

Как вернуть чувства парня после расставания

Есть еще одна вещь, которую ты должна усвоить до того момента, как начнешь создавать план по возврату возлюбленного. Советы в данном случае не особые твои помощники, ведь полностью всю ситуацию знаешь только ты. И не нужно доверяться советам со стороны родителей, подруг или других источников, которые будут ненадежными. Ведь в данном случае у них может отсутствовать опыт или просто будет играть зависть. Так что в первую очередь думай своей собственной головой.

В данном вопросе даже советы со стороны психолога могут быть разными, ведь все люди разные, и твой парень не исключение. Каждый совет носит только ориентировочный характер, каждая ситуация индивидуальна. И не нужно вешать ярлык на всех парней, никто не виноват, что ты выбираешь именно таких.

Теперь о том, что ты должна сделать для того, чтобы твой парень вернулся, твой план действий должен быть следующим:

• В первую очередь успокойся;
• Затем выйди из роли жертвы, не нужно страдать и плакать;
• Возьми на себя ответственность за то, что ты совершила;
• Проведи анализ причин вашего расставания;
• Проведи работу над совершенными ошибками;
• Больше не совершай таких ошибок;
• Продолжай жить дальше.

И заметь, что психологи не дают советов, чтобы ты звонила ему каждый день или писала любовные сообщения. Ведь подобные действия выглядят неадекватными, и объединяет их направленность. Каждый из этих пунктов относится исключительно к тебе. И не забывай, что ты должна отвечать за свои поступки. У тебя есть шанс проанализировать собственный опыт, сделать для себя определенные выводы и продолжить жить дальше. Только не начинай учить других людей твоему опыту, или же наоборот стараться следовать, чьим-то советам.

Среди женщин есть те, которые начинают создавать планы, освобождающие их от конкретных действий. Они начинают задумываться о том, как можно вернуть возлюбленного силой мысли или по фотографии, а также другими способами, для которых не нужно прилагать усилий. Поэтому, если ты привыкла жить на всем готовом, то тебя будет ждать серьезное разочарование, как только ты войдешь в общество.

Начни прислушиваться к себе, работай над собой и над своей ленью, убери нежелание идти на компромиссы. И помни, вернуть парня силой мысли вряд ли получится, а вот конкретные действия тебе смогут помочь, но действовать нужно в соответствии с ситуацией.

Ситуация #1: Парень сам тебя бросил

Твоя женская настойчивость часто всплывает именно тогда, когда она не нужна. Даже когда парень сам от тебя убежал, ты продолжаешь думать о том, как с ним восстановить отношения. Поэтому в такой ситуации вспомни о своем собственном достоинстве.

Запомни, если он бросил тебя сам, то у него больше нет в тебе потребности, он просто мог тебя разлюбить или найти другую, более интересную девушку. Может быть, он резко прошел вперед в своем развитии, а ты от него отстала, тогда расставание будет неизбежным. Задумайся об этом, перед тем как начать думать, как вернуть парня, который тебя бросил.

И не нужно стараться сделать из парня идеального, иначе это просто добьет ваши отношения до конца. И в такой ситуации тебе следует не парня возвращать, а заняться возвращением самой себя. Вспомни, какая ты есть на самом деле, и возроди свою настоящую сущность. Ведь ты индивидуальная и имеешь свои особенности. Не отказывайся от того, чего хочешь ради кого-то или чего-то. Ведь если ты потеряешь себя, ты потеряешь все.

Расставание это пустяк, и из этого не стоит делать катастрофу. Тебе стоит вспомнить, что сказал тебе парень перед расставанием и исправить эти ошибки.

Даже когда к тебе придет полное осознание ситуации, ты все равно будешь продолжать надеяться, что он вернется к тебе. Это обычная дань привычке и воспоминаниям. И такое чувство проходит со временем. Потом ты будешь вспоминать о такой ситуации с улыбкой и посмотришь на мир по-новому.

Ситуация #2: Парень разлюбил

Бывает и такое, что парень просто тебя разлюбил. И вместо того, чтобы думать, как вернуть любовь парня, найди себе интересное занятие и не издевайся над его лимбической системой. Запомни, что он не будет любить тебя насильно.

Также тебе стоит учесть, что даже если ты будешь говорить ему о своей любви, то это не вернет его. Если он разлюбил, то это уже не изменить. Ты не сможешь просто взять и переубедить его в обратном, ведь отношение начинает формироваться очень глубоко и на очень сложных уровнях. Аргументы здесь тебе не помогут. Все что ты могла, ты уже сделала.

В данном случае не стоит его убеждать, не настаивай и не провоцируй, здесь просто надо его отпустить.

Ситуация #3: Девушка сама бросила парня

Может быть и другая ситуация когда ты думаешь о том, можно ли вернуть парня, которого сама бросила.

В такой ситуации не стоит вспоминать привычку не бросать то, что может пригодиться. То же самое и в отношениях, они так же могут изжить себя. Ты можешь продолжать цепляться за них, даже если цепляться будет уже не за что. В такой ситуации тебе стоит задуматься, может ты правильно все сделала.

Поэтому:

1. Еще раз проведи анализ собственного поступка и убедись, действительно ли его нужно возвращать.
2. Поговори со своим парнем честно и объясни ему, почему ты так поступила.
3. Не нужно лицемерить при разговоре, ничего не утаивай от него, не нужно манипулировать его слабостями.
4. Во время разговора проявляй к нему уважение как к личности.
5. И в будущем не совершай подобных действий, заранее все не обдумав.

Ситуация #4: Если у него другая

Есть старая финская поговорка – если к другому уходит невеста, то еще неизвестно кому повезло. В этой ситуации так же, только вместо невесты твой парень. В такой ситуации не нужно продумывать план, который мог тебе помочь вернуть парня, если у него другая девушка, можно найти много других интересных занятий. Или же ты можешь найти человека, который искренне будет рядом с тобой всю жизнь. Задумайся, хочешь ли ты жить с парнем, который при каждой ссоре будет убегать к другой девушке. Если он смог уйти один раз, то будет это делать регулярно.

Но выбор будет только за тобой, и если ты хочешь его вернуть, то можешь это сделать.

Для начала включи реальное мышление, и продумай, как ты можешь его теперь вернуть. Ты можешь ходить с плакатом и говорить ему постоянно о своих чувствах, но таким образом ты будешь заставлять его вернуться. Если с новой девушкой отношения еще не устойчивые, то ты можешь просто переманить его к себе. Только не используй для этого дикие набеги, делать все нужно обдуманно.

В такой ситуации психологи рекомендуют вот что:

1. Найди для себя интересное занятие, именно такое, которое будет полностью заинтересовывать тебя.
2. Начни строить карьеру, пора начать расти вверх как профессионал.
3. Стоит заняться своей физической формой, ведь внешность отражает то, что у тебя внутри.

Также тебе нужно знать, что если застрянешь в одной точке, то ты не будешь интересна, поэтому стоит двигаться дальше. Пока ты будешь двигаться, у тебя будут все шансы. Вполне возможно, что спустя время ты не будешь возвращаться к вопросу о возврате парня, ушедшего к другой девушке, ведь он просто останется позади тебя. Ты просто осознаешь, что это тебе не нужно, и этот парень остался просто пройденным опытом в твоей жизни. А вокруг тебя будет много других интересных людей, в том числе и мужского пола.

Ситуация #5: Он охладел и пропала искра в отношениях

В этой ситуации тебе просто нужно оставить его, ведь если он этого не хочет, то не настаивай. Не нужно думать над тем, как вернуть искру в отношения с парнем, если он не хочет, то прекрати навязываться.

Данная ситуация не содержит в себе советов о его возвращении, они не будут иметь смысла. Сейчас эпоха самодостаточных людей, поэтому психологическое насилие – это очень скучное провождение твоего времени. И не нужно к этому привыкать, такое насилие не является нормой. Ведь если ты будешь его возвращать, то начнешь давить на него ради своей выгоды и ради только своего эго. Такое воздействие не станет прочным фундаментом для ваших отношений.

Ситуация #6: Девушка изменила парню, и он ушел

В данной ситуации ты виновата сама. В этот момент ты, скорее всего не думала о том, насколько твой парень тебе дорог, хотя ситуации могут быть разные. Чаще всего женщина идет на измену, когда не чувствует к себе внимания от своего парня, и это внимание пытается найти на стороне. Иногда измена может произойти просто с более лучшим парнем.

Если ты искренне раскаялась в поступке и теперь думаешь, можно ли вернуть парня после измены с твоей стороны, то расскажи ему обо всем честно. Если ты решишь скрыть хоть один момент, то отношения не смогут стать нормальными. Ты будешь продолжать чувствовать вину, а парень в это время будет видеть, что ты, что-то скрываешь и нервничаешь из-за этого.

Если парень узнал об измене сам и бросил тебя, то тебе нужно будет понять его. Поставь себя на его место, если бы он предал тебя, то ты не смогла бы, потом все воспринимать так, как будто ничего не было. Поэтому в такой ситуации тоже следует честно обо всем ему рассказать.

Тебе потребуется объяснить причины, по которым ты так поступила. Объясни ему все, что ты чувствуешь в этот момент, и может он сможет тебя понять и у вас все наладится. Может быть так, что вы сможете понять друг друга, но все равно расстанетесь, только уже на положительной ноте.

Советы, которые помогут не наделать ошибок

Не нужно забывать о правильности своих действий перед тем, как вернуть парня после расставания. Советы психолога в данном случае помогут тебе избежать ошибок, которые смогут не только ухудшить ситуацию, но и ухудшить отношения. Так что запомни, чего делать не стоит.

Совет #1: Не унижайся

Даже если ты очень сильно хочешь вернуть парня домой навсегда, то помни что нельзя умолять его о том, чтобы возобновить ваши отношения. Даже если сердце разрывается, никогда не говори ему такие фразы:

1. Не грози ему самоубийством, если он не вернется;
2. Не говори ему, что все простишь, если он останется с тобой;
3. Не вставай перед ним на колени, чтобы он вернулся.

Нормальный парень никогда не станет строить с тобой отношения, если ты не имеешь уважения к самой себе. Такие поступки только полностью отвернут его от тебя, ведь он не сможет любить ту, которая стоит перед ним на коленях.

Так что помни, что самоунижение и шантаж тебе не помощники в вопросе возвращения ушедшего возлюбленного.

Совет #2: Не пытайся соблазнить его сексом

Чтобы вернуть своего возлюбленного, некоторые девушки решают продолжить сексуальные встречи после расставания. И чтобы очаровать его, они всеми силами воплощают в реальность каждую его фантазию, даже ту, которая когда-то была между вами запрещена.

С таким подходом восстановить нормальные отношения не получится, даже если все твои мысли о том, как вернуть чувства парня, который охладел. Он будет приходить к тебе только для получения сексуальной разрядки, и ты будешь для него не более чем партнерша для секса. В такой любви не будет идти речь о взаимном уважении.

Совет #3: Не дари много подарков

Если в расставании есть и твоя вина, то тебе обязательно нужно перед ним извиниться. Только если ты думаешь над тем, как вернуть интерес парня к себе, то не стоит заваливать его подарками. Такие подарки он может воспринять как обычную твою неуверенность в себе или попытку просто его задобрить.

Стоит помнить, что дарить парню различные подарки, это не самый лучший подход для возобновления отношений.

Совет #4: Не преследуй его

Даже если парень сам тебя бросил, это не повод для того, чтобы караулить его возле работы или искать с ним как будто случайных встреч. Если ты будешь настойчиво демонстрировать свои чувства на показ, то он не захочет тебя добиваться и уже тем более восстанавливать отношения. Такой подход не поможет тебе в решении вопроса, как можно вернуть парня, которого любишь.

Если ты будешь его преследовать, у него возникнет желание находиться от тебя как можно дальше. Кончено, для того чтобы парень к тебе вернулся, с ним нужно контактировать, но такое общение должно ненавязчивым и не бесцеремонным.

Совет #5: Не будь назойливой

Желание убедить парня вернуть отношения не должно сопровождаться атаками бывшего возлюбленного, мольбами о встречах с тобой и признаниями в любви. Если ты будешь посылать ему сотни сообщений в день, то он не будет иметь желание встречаться с тобой. Может быть, именно твоя навязчивость и требование о постоянном признании в любви и стали причиной вашего расставания. Конечно, ты можешь писать ему много сообщений, но что ты потом будешь делать с раздражением, которое у парня может от них возникнуть.

Совет #6: Забудь о депрессии, она только усугубит положение

Расставание с человеком, которого ты любишь, влечет за собой тяжелое и мучительное состояние. Тебе часто кажется, что в твоей жизни все закончилось, что смысл был потерян, и заниматься чем-то другим у тебя нет никакого желания. К тому же тебе постоянно будут напоминать о ваших отношениях совместные фотографии, подарки, которые он тебе делал и мелодии, которые вы любили слушать вместе.

Поэтому перед тем как вернуть страсть в отношения с парнем, тебе необходимо прийти в себя. Если ты погрузишься в депрессивное состояние, и будешь наслаждаться собственным несчастьем, то вернуть возлюбленного ты точно не сможешь. Он не станет возобновлять с тобой отношения только из жалости, потому что будет видеть, какой ты стала. Поэтому, если хочешь развивать положительные события, тебе необходимо прекратить страдать по отношениям, которые прошли.

Как вернуть доверие любимого парня

Ты должна помнить, что ломать – не строить. И может произойти ситуация, когда ты будешь думать, как вернуть доверие парня после лжи. Если ты думаешь вернуть доверие в полном объеме, то сделать это уже не получится. Ведь в сознании он все равно будет от тебя ожидать очередного подвоха или обмана.

Чтобы после твоего обмана произошло восстановление доверия, психологи рекомендуют следующее:

• На протяжении длительного времени тебе придется соответствовать делом сказанному тобой слову.
• Нужно будет обсуждать все смущающие моменты.

Тебе нужно знать, что если ты не научишься вести себя правильно, чтобы твое дело соответствовало твоему слову, то очень велик шанс, что ты не сможешь изменить себя и вернуть его доверие.

Если же твой парень принял окончательное решение разорвать с тобой отношения, но все же решил посмотреть, как твои дела будут соответствовать твоим словам, то он обязательно найдет повод, к которому сможет прицепиться. Поэтому если он не хочет продолжать отношения, то не стоит его об этом уговаривать.

Не забывай и о разговоре, который является неотъемлемой частью отношений. Разговор может решить огромное количество проблем, ведь с его помощью можно найти новые идеи и решения. Если доверие к тебе парень потерял, то, наверное, будет лучше разойтись окончательно и не мучить друг друга.

Если вы сможете во время разговора все взвесить и обсудить все моменты, то расставание станет оптимальный вариантом, ведь доверие уже было утрачено.

Тебе стоит задуматься, захотелось ли бы тебе наступать на те же грабли, на которые ты уже наступала. Твоему парню тоже этого не хочется. Тебе стоит знать, что после того, как парень перестал тебе доверять, восстановить нормальные отношения будет крайне сложно.

Как вернуть чувства бывшего парня

В первую очередь обрати внимание на то, кем ты для него являешься. Если ты для него человек, а не прислуга или объект для удовлетворения его желаний, то есть повод задуматься о том, как вернуть бывшего парня после расставания. Советуем также почитать о возврате чувств мужа к жене, ведь ситуация схожая.

Психологи советуют для того чтобы вернуть интерес со стороны парня поменяться местами. Но сделать это нужно будет мысленно, у тебя в голове. Тебе нужно будет поставить себя на его место и задуматься, интересно ли ему с тобой все это время было. Это может показаться тебе странным, но если ты будешь честна с самой собой полностью, то ты сможешь увидеть все пробелы. Но это не означает, что тебе необходимо будет начать жертвовать собой ради его интересов или подгонять себя под его идеал. Такая смена местами означает, что тебе нельзя оставаться на этой стадии развития. Ведь такая остановка не продуктивна для тебя, начинай двигаться дальше.

В данном случае тебе не нужно будет изучать то, что интересно твоему бывшему парню. Если ты любишь не то, что нравится ему, то продолжай это любить. А также начни дальше изучать и заниматься тем, чем тебе хочется.

Если у тебя есть любимое занятие, то тебе не нужно думать о возвращении парня, у которого остыли чувства, ведь они никуда не делись. Если ты будешь продолжать заниматься своим делом, ты будешь продолжать быть для него интересной.

Запомни, что возбуждение идет именно из головы, то есть если ты сможешь задеть его как личность, то чувства обязательно будут, а вот какие, — будет полностью зависеть от тебя.

Как правильно написать бывшему, чтобы вернуть страсть в отношения

Если ты думаешь о том, как вернуть парня, которого любишь и хочешь правильно ему об этом написать, то в первую очередь подумай, уместно ли будет такое сообщение.

Конечно, восстановить отношения дистанционно вполне реально, но в данном случае необходимо знать кое какие правила. Если ты хочешь вернуть возлюбленного на расстоянии, то тебе необходимо самосовершенствоваться и проводить работу над ошибками, а не закидывать его сообщениями о ваших общих воспоминаниях.

Не пиши ему, чтобы пробудить его интерес. Запомни, что если ты будешь делать это только для привлечения внимания, то такое поведение будет эгоистичным и демонстративным. Мало какой парень захочет продолжить отношения с девушкой, которая ведет себя как эгоцентричный ребенок. Вести себя инфантильно не лучшее решение, если тебе нужны нормальные и длительные отношения.

Также не пиши парню тоскливые сообщения, ведь такая навязчивость может вовсе оттолкнуть его от тебя. Задумайся сначала, хотела бы ты общаться с человеком, который все время бы тебя дергал. Не нужно думать, что после твоего очередного сообщения о том, что ты скучаешь, твой бывший парень загорится чувствами и желанием к тебе.

Не нужно навязываться.

Не используй в сообщениях упреки и уколы совести. Не стоит засыпать его упреками, иначе он так и не поймет, какое сокровище было в его руках. Давление на него с твоей стороны не приведет ни к чему хорошему.

Если ваше расставание прошло как у взрослых людей, то ты можешь написать ему о чем угодно. Это могут быть бытовые моменты, из жизни или любую другую информацию. Но делать это надо только потому, что ты хочешь это сделать, а не просто обратить на себя его внимание. Научись прислушиваться к себе и не ври сама себе. Если ты хочешь сделать что-то не из-за корысти, то ты всегда можешь это сделать.

Психологический прием, который может помочь вернуть интерес парня

Если ты думаешь о том, как вернуть любимого парня после расставания, то ты можешь воспользоваться психологическим приемом. В основе этого приема лежит один важный принцип – человек хочет именно того, чего он иметь не может.

Этот прием очень старый, но в тоже время он очень эффективный.

Главной причиной того, что парень не хочет к тебе возвращаться заключается в том, что ты скучаешь по нему сильнее, чем он этого хочет. Иначе вы бы расстались спокойно, и принимали такое решение взаимно.

Смысл такого приема заключается в том, чтобы вызвать у бывшего парня одну главную мысль, что он не нужен больше тебе, ты радуешься вашему расставанию, продолжаешь жить дальше и не думаешь больше о нем.

У такого метода многоуровневый эффект:

1. Ему тяжело будет понять, что произошло. Ведь ты больше о нем не мечтаешь и не хочешь его возвращать.
2. Ему станет интересно, как ты смогла так быстро поправиться после расставания.
3. Ему будет интересно, появился ли у тебя новый парень, кто он такой и насколько ты с ним счастлива.
4. У него начнет просыпаться инстинкт и желание вернуть ваши отношения. Он начнет тебя преследовать, ведь ты больше не страдаешь и не тоскуешь.
5. Его будет сильно задевать такая ситуация, ведь до этого он был уверен, что ты одинока и несчастна, а он остался счастливым.

Этому методу следовать очень тяжело, ведь ты мечтаешь вернуть его. Хочешь написать ему сообщение, в котором будет говориться о твоих чувствах. Но ты уже пыталась вернуть отношения, ничего не получилось, поэтому пора использовать именно этот метод. Также он может сработать, если ты задумалась о том, что сама бросила парня, а он не пытается вернуть отношения.

В первую очередь тебе нужно перестать жалеть саму себя, запасись терпением. Ведь этот прием на самом деле очень простой, и есть надежда, что все сможет получиться.

Так что, если вы расстались, и ты все время мечтаешь восстановить эти отношения, то тебе потребуется выполнить следующее:

1. Напиши бывшему возлюбленному сообщение.
2. В нем тебе нужно будет указать, что расставание ты приняла и решила продолжить жить дальше.
3. В сообщении потребуется донести до него, что ты уже счастлива. Формулировать все нужно кратко, а потом прервать текст на самом интересном месте.

Если ты любишь смотреть сериалы, то, наверное, замечала что каждая серия остается недосказанной. И поэтому ты с нетерпением ждешь новой серии. Вот именно такую недосказанность тебе потребуется передать в сообщении.

А закончить сообщение можно тем, что ты не собираешься его отвлекать от дел, и что тебе тоже некогда, готовишься к встрече. В сообщении нужно будет дать намек, что тебя ожидает встреча. А если ты напишешь, что если он захочет поболтать, то ты всегда сможешь ему ответить, и тем самым ты простимулируешь его действовать.

Чтобы парень начал действовать, тебе нужно будет оборвать с ним все контакты после того, как сообщение будет отправлено. Не нужно отвечать на его письма. Таким образом, ты полностью изменишь ситуацию, и преследовать он будет он тебя, ведь ему захочется вернуть ваши отношения.

Как восстановить отношения со своим бывшим

Итак, предположим, гипотетически, в случайную ночь в среду вы обнаружили, что опьянены маргаритой, и решили отправить сообщение «НЕ ПЕЧАТЬ» в 2 часа ночи. Конечно, это казалось умной идеей … до следующего утра, когда вы понимаете, что в пьяном ступоре вы отправили фотографию холодной палочки моцареллы, которую ели. (Извините, позвольте мне перефразировать: вы прислали размытых фото с холодной моцареллой).

… Бывает. Но то, что вас оставили на прочтении, может не вызвать большого удивления.Итак, поскольку вы специально наткнулись на статью, которая должна помочь вам снова вернуться в жизнь бывшего (а не полностью уничтожить шанс с помощью изображения палочки для мозза), я скажу вам поместить. файл. Телефон. вниз — и, может быть, вино тоже.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

А пока позвольте эксперту проанализировать осязаемые, реальные способы, которыми вы можете снова победить своего бывшего, а не с помощью пьяного текста в середине недели.В конце концов, согласно нашему опросу Cosmo , 95 процентов из вас не были бы полностью против возрождения с бывшим. Так что, если вы готовы проявить терпение и действительно поработать над этим, вот 10 полезных советов, которые могут вам помочь.

1. Дайте партнеру реальное пространство.

Этот, вероятно, был бы сложнее, если бы вы были тем, с кем расстались, но поверьте, это важно. Если вы не можете уважать основные пожелания бывшего партнера, что ему нужно какое-то пространство, значит, у вас плохой старт, чтобы заставить его снова встречаться с вами.

Конечно, если вы пытаетесь снова сойтись, вы в конечном итоге захотите протянуть руку, но нет конкретного времени, чтобы ждать, говорит психолог Мариана Бокарова, доктор философии, преподающая психологию отношений в Университете Торонто. . Хорошее практическое правило: нарушайте молчание, когда чувствуете больше ясности в отношениях.

Это означает, что если вы расстались и винили себя за раскол, восстанавливайте контакт только тогда, когда перестанете так себя чувствовать.Если вы расстались, пишите текст только тогда, когда уверены, что скучаете по бывшему по правильным причинам, а не из-за скуки или чувства вины.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. Не воспринимайте это как соревнование.

«Я бы не стала думать о том, что« побеждает », — говорит Бокарова. В мире, который все равно рассматривает культуру свиданий как «вызов», довольно нездорово пытаться снова завоевать свою бывшую любовь, думая о нем так же, как вы думаете о футбольном матче — тогда как есть один явный победитель и один неудачник.Рассматривать примирение как нечто иное, чем сочетание взаимного роста и усилий — довольно нездоровый подход, подтверждает Бокарова, и, вероятно, означает, что вам вообще не следует снова собираться вместе.

3. Воздержитесь от ругани.

Разрыв, конечно, дерьмовый. Совершенно естественно (и необходимо) провести сеанс обмена с ближайшими лучшими друзьями.

Однако вы можете обидеться, не проявляя мстительности, особенно если ваш бывший — это тот, с кем, как вы уже думаете, вы, возможно, захотите вернуться.«Поставьте себя на место бывшего», — говорит Бокарова. «Будете ли вы признательны, если бы кто-то, о ком вы заботились, плохо говорил о вас всем вашим друзьям, [отправлял вам] лавину гневных сообщений или раскрывал секреты, которые вы им рассказывали в уязвимом состоянии?»

Если вы когда-нибудь захотите снова начать встречаться, распространение странных слухов или отправка подлых сообщений не принесут вам никакой пользы. Кроме того, это просто хорошая практика для всех разрывов, независимо от ваших будущих намерений в свиданиях. Никогда не разглашать суперсветовые сплетни о бывшем — к тому же, на самом деле это не заставит вас почувствовать себя лучше.

4. Измените свою жизнь, прежде чем посмотрите, вписываются ли в нее ваши бывшие.

В свободное время вы можете чувствовать себя немного более одиноким, чем раньше, особенно когда вы планируете выходные или ищете чем заняться в дождливую ночь вторника.

Но научиться любить себя так же сильно, когда ты один, возможно, самая важная часть этого процесса. Бокарова предлагает инвестировать в новые знакомства и увлечения и наполнить свою жизнь как можно большим количеством радости, даже если вы все еще расстраиваетесь из-за разрыва.

Когда вы столкнетесь со своим страхом остаться без партнера, тогда и только тогда вы сможете узнать, действительно ли вы хотите вернуть свои отношения. «Если вы скучаете по своему бывшему только тогда, когда чувствуете себя одиноким, или когда вы сравниваете свою жизнь с жизнью друзей в отношениях, но не в моменты, когда вы чувствуете себя счастливым и уверенным, это не приведет к очень успешным отношениям в будущем», Бокарова.

5. Оцените, действительно ли ваши проблемы решаемы.

Хорошо, ты уверен, что очень скучаешь по бывшему и действительно хочешь, чтобы он вернулся.Но это еще не все: были ли причины разрыва на самом деле излечимыми?

«Реальные проблемы легко исправить», — говорит Бокарова. «Если вы расстались, потому что из-за работы партнер перебрался в новый город, а дальние расстояния были трудными, проблема может быть решена, если один или оба партнера [захотят] принести жертву».

Но если у вас были большие разногласия по поводу ваших ценностей или планов на будущее (например, иметь ли детей или где вы в конечном итоге хотите жить), вы, скорее всего, будете такими же несовместимыми в будущем.И, к сожалению, вы можете оказаться в том же положении, что и раньше.

6. Не задумывайтесь о своем подходе к ним.

Как только вы решили, что попытаться снова собраться вместе, кажется правильным, и вы почти уверены, что они ни с кем не встречаются, пора открывать собрание. Возможно, это будет немного неловко, но главное помнить, что делать то, что кажется правильным для отношений.

Для долгосрочных партнерских отношений Бокарова предлагает быть более откровенной и честной в отношении того, что скучает по этому человеку и надеется встретиться с ним.Для более краткосрочных отношений или неудачных свиданий она рекомендует сохранять простоту и просто спрашивать их, могут ли они тусоваться.

7. Соблюдайте непринужденную обстановку на месте встречи.

Хотя ваш старый бар с тускло освещенными свечами и бархатными кабинками кажется чертовски знакомым и романтичным, это, вероятно, не лучший вариант для этой ситуации. Вместо этого Бокарова предлагает что-то вроде послеобеденного кофе, чтобы «от встречи не требовалось больших ожиданий, и ваш партнер не чувствовал давления, заставляющего остаться слишком долго, если ему неудобно.»Кроме того, трезвый дневной трезвый образ жизни позволяет вам быть ясным и честным в отношении того, что вы чувствуете без какого-либо давления.

8. Сначала обратитесь к слону (-ам) в комнате. ваши бывшие собираются согреть их, но если они полностью не замечают, они уже знают, что случилось. Прикладывать их маслом — это лицемерие, даже если это не ваше намерение. или за все, за что вы хотите извиниться перед партнером, сделайте это как можно раньше », — говорит Бокарова.«Разберитесь в своих проблемах, чтобы ваш партнер мог сказать, что вы задумались над этим, и это не было спонтанным решением возобновить отношения».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

9. Завершите события некоторыми замечательными воспоминаниями.

Хорошо, значит, вы достаточно охватили все, о чем размышляли в разлуке.Вы создали довод в пользу того, чтобы снова собраться вместе, и ваш бывший вынес свой вердикт. Может быть, они с энтузиазмом относятся к этому, а может быть, они категорически против. В любом случае вам следует поразмыслить над лучшими сторонами ваших отношений.

«Вы всегда хотите закончить этот разговор на позитивной ноте — воспоминание, которое вы всегда будете беречь, или, может быть, почему вы рады, что ваш партнер вошел в вашу жизнь», — говорит Бокарова. Если вы любите своего бывшего настолько, что хотите снова быть с ним, вам следует попытаться взглянуть на свое прошлое без сожалений, независимо от конечного результата.

10. Если вы все же соберетесь вместе, действительно сделайте свою работу.

Это восходит к тому, что нельзя «завоевать их». Если вы решите попробовать еще раз, знайте, что это не мгновенный процесс.

«Хотя для восстановления доверия потребуется определенная работа, это ваша возможность сформировать еще более глубокую связь», — говорит Бокарова. «Но это может быть только в том случае, если вы говорите своему партнеру о том, что вам нравится и не нравится, когда вы чувствуете боль и когда чувствуете себя счастливым, и как вы хотели бы, чтобы с вами обращались.«Она также рекомендует терапию для решения любых повторяющихся проблем».

Дело в том, что, как бы ни было суждено и страстно воссоединиться, все еще были причины, по которым вы расстались, и сейчас самое время заняться ими. Но эй, когда ты с человеком, с которым хочешь быть, ты уже знаешь, что готов попробовать еще раз.

Юлия Пугачевская Редактор секса и отношений Я редактор журнала «Секс и отношения» в Snapchat Discover от Cosmo, на который вам обязательно стоит подписаться :).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как вернуть бывшего парня … навсегда! 15 важных шагов для достижения

Вы спрашиваете себя: «Как мне вернуть моего бывшего парня?»

Когда вы только что расстались со своим парнем, может показаться, что в вашей жизни зияет дыра.

Мир кажется более старым, немного более серым, чем раньше.

Может быть, он бросил вас, или, возможно, это вы бросили. Как бы то ни было, нужно решить, что делать дальше.

Можно было хандрить, задаваясь вопросом, что могло бы быть. Или вы можете попытаться вернуть его.

Я знаю, что бы я сделал на твоем месте.

В этой статье я помогу вам выяснить, как именно вернуть бывшего парня.

Однако вернуть его означает понять, как думают мужчины, по-настоящему изучить ваши отношения и решить, действительно ли вам лучше снова вместе.

Итак, прежде чем я перейду к 15 основным способам его возвращения, давайте сначала рассмотрим, почему мужчины вообще разрывают отношения.

5 причин, по которым мужчины разрывают отношения

Вам нужно понять, почему именно отношения закончились.

Может быть, один человек причинил боль вашему партнеру так, как вы не смогли сразу простить, обманом или ложью.

Или, может быть, вы двое просто разошлись, и кто-то в конце концов разорвал отношения, которые уже были наполовину мертвы.

Но в большинстве случаев, когда отношения заканчиваются после медленного, разочаровывающего и сбивающего с толку завершения, существуют определенные основные причины, по которым мужчины уходят или разрываются в отношениях.

Понимание этих причин поможет вам понять, как именно вернуть бывшего парня.

1. Ваши цели несовместимы

Может быть, вы и ваш парень не соглашались по важным вопросам, от которых он просто не мог отказаться.

Спросите себя:

• Вы оба хотите детей или не хотите детей?
• Вы оба хотите жить в одном месте через десять лет?
• У вас обоих схожие карьерные планы, которые не помешают отношениям?
• У вас обоих схожее видение того, как вы хотите, чтобы ваша жизнь сложилась?

Несогласие по любому из этих пунктов может стать серьезным нарушением сделки, независимо от того, насколько сильна ваша любовь.

2. Вы не знали, чего он хотел от отношений

Вы расстались по какой-то причине.

Итак, если вы хотите вернуть бывшего парня, вам нужно выяснить, что пошло не так в отношениях. И исправьте любые проблемы, которые лежат у ваших ног.

Полезно подумать о том, что движет мужчинами в отношениях. Чего он на самом деле хочет от вас?

Недавно я наткнулся на увлекательную новую концепцию в психологии отношений, которая так много объясняет о мужчинах — инстинкт героя.

Согласно инстинкту героя, у мужчин есть врожденное желание чего-то «большего», выходящего за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр первым открыл инстинкт героя.Он создал отличное видео, объясняющее его концепцию.

Посмотреть видео можно здесь.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли будут удовлетворены отношениями. Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему смысл и не заставите его почувствовать себя нужным.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? И дать ему ощущение смысла и цели?

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Вот опять ссылка на видео.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только укрепите его уверенность в себе, но и поможете вывести следующий этап ваших отношений на новый уровень.

3) Заблудился с тобой

В идеальных отношениях вы двое наделяете друг друга силой. Вы делаете друг друга лучшими версиями самих себя; вместе вы сильнее и полнее.

Реальность такова, что некоторые мужчины теряют самоощущение или идентичность в отношениях.

Мужчины ценят время, проведенное в одиночестве, и свои мужские пещеры, и им нужно пространство вдали от отношений, чтобы быть с самими собой.

Когда они чувствуют, что их партнер захватывает слишком много их жизни, их пространства и их общего самосознания, они могут начать чувствовать себя крайне неудобно.Результат? Они эмоционально отдаляются от вас.

Вот некоторые признаки того, что это могло быть так:

• Вы боролись за то, чтобы «изменить или исправить» его
• Он не всегда хочет знакомить вас со своими увлечениями или друзьями
• Он вызвал вас за то, что вы придирались к нему
• Он стесняется показать вам некоторые части себя
• Тебе трудно заставить его открыться тебе

Для мужчин поиск партнера, который уважает любые границы, является самой важной частью поиска постоянного партнера.

4) Отношения стали эмоциональным бременем

В здоровых отношениях оба партнера чувствуют себя равными и счастливыми в отношениях, и в них присутствует эмоциональный вес.

У обоих партнеров свое счастье и своя собственная жизнь, и вместе они делают ситуации друг друга лучше и живее.

Реальная ситуация может быть такова, что ваш мужчина чувствует, что ему нужно отдать вам слишком много эмоционально. Верно это или нет, но он чувствует, что обеспечение вашего счастья стало его работой.

Вот некоторые вещи, которые вы могли сделать, чтобы он так себя чувствовал:

• Вы считаете, что он задолжал вам определенные вещи только потому, что вы состоите в отношениях
• Вы хотите, чтобы он знал, чего вы хотите, не говоря ему, потому что считаете, что хороший парень должен лучше понимать вас
• Вы эмоционально наказали его, когда он не действовал так, как вы от него хотели, заставляя его умолять вас о любви или прощении
• Вы создали среду, в которой он временами боится вас, потому что не может предсказать, будет ли вам трудным или легким в определенный день.

Мы все хотим любви, и мужчины, и женщины.

Однако, когда любовь в отношениях перевешивается обязанностью нести счастье другого человека, это постепенно истощает ценность отношений, пока не станет больше смысла их разрывать.

5) Исчезло физическое влечение

Для мужчин и женщин естественно отпускать себя в отношениях. Мы не работаем над своей внешностью, как раньше.

И дело не только в физической привлекательности; нас также привлекают партнеры, которые заботятся о себе и уважают свое тело и здоровье.

Может быть трудно справиться с потерей физического влечения в отношениях, потому что любовь может все еще присутствовать, но часть того, что поддерживает любовь, ушла.

15 способов вернуть бывшего парня

1. Сделайте вдох

Давайте начнем с шага по этому поводу.

Если вы все еще чувствуете себя разбитым после разрыва, первое, что вам нужно сделать, это быть по-настоящему честным с самим собой в отношении того, действительно ли вы действительно хотите его вернуть.

Иногда желание нажать кнопку сброса является реакцией на шок от разрыва отношений или внезапное чувство одиночества.Мы хорошо умеем с нежностью оглядываться на отношения, которые, возможно, не казались такими уж хорошими, когда мы на самом деле были в них.

Те вещи в нем, которые раньше раздражали вас? Да, они все равно будут вас раздражать в будущем. Времена, когда вам нечего было сказать друг другу? Это случится снова.

Я хочу сказать следующее.

Если он действительно подходящий вам парень, то боритесь изо всех сил, чтобы вернуть его. Если вы просто думаете: «Ну, я полагаю, он немного лучше, чем вообще никакого парня», то продолжайте.

Найдите время, чтобы по-настоящему подумать о том, чего вы хотите и почему вы этого хотите. Выделите себе определенное количество времени — неделю или месяц. Тогда вернись к этому.

Вы можете быть удивлены тем, что даже по прошествии короткого промежутка времени он уже не выглядит так, как вы в настоящее время думаете.

2. Можно ли исправить ваши отношения?

Как только у вас появится время и место для размышлений, вам нужно серьезно взглянуть на ваши отношения. А затем решите, смогут ли вы оба справиться с тем, что вынудило вас разлучиться, чтобы они снова не разлучили вас.

Например, если вы расстались, потому что хотите детей, а он нет, то вам нужно решить, может ли кто-то из вас изменить свое мнение по этому поводу. Если нет, то нет смысла возвращаться к нему.

В какой-то момент возникнет та же проблема, и каждый из вас будет придерживаться своих взглядов, которых всегда придерживался.

Нет смысла возвращаться к нему только ради этого. Вы должны быть уверены, что создаете что-то действительно значимое и долговечное.

Просто желание согреться ночью — не достаточная причина для того, чтобы снова собраться вместе.

3. Дайте ему место (но будьте осторожны)

Когда мы расстаемся с кем-то, обычно возникает почти непреодолимое желание протянуть руку и связаться с ним.

Возможно, вы не разговариваете с ним, но считаете, что если вы сможете поговорить с ним, объяснить, что вы чувствуете и чего хотите, то он бросится к вам обратно.

Жизнь редко бывает такой простой.

Все, что вы на самом деле будете делать, — это поставить его в такое положение, когда он сможет снова отвергнуть вас и снова причинить вам боль.Мужчинам нравится чувствовать себя желанными, но им также нравится все контролировать. Если он начнет считать вас слишком отчаявшимся или слишком нуждающимся, то он убежит в другую сторону.

Может показаться, что ваш бывший просто уедет, когда у них появится немного места. Это риск, на который вам должно быть комфортно.

Я знаю, что дать им пространство кажется трудным и нелогичным, но оставить его в покое — один из лучших способов вернуть его в свою жизнь.

Однако вы должны делать это очень специфическим образом.Вы же не хотите просто прекращать общение. Вы должны поговорить с подсознанием бывшего и сделать так, чтобы ему казалось, что вы действительно не хотите разговаривать с ним прямо сейчас.

Попробуйте отправить им этот текст «Нет связи».

— «Вы правы. Лучше, чтобы мы не разговаривали прямо сейчас, но я хотел бы со временем подружиться ». –

Почему мне это нравится, так это то, что вы общаетесь с ними, и вам больше не нужно разговаривать. По сути, вы говорите, что вам не нужно, чтобы они играли какую-либо роль в вашей жизни в будущем.

Почему это так хорошо?

Вы вызываете у бывшего «страх потери», который снова вызывает его влечение к вам.

Я узнал об этом тексте от Брэда Браунинга, который помог тысячам мужчин вернуть своих бывших. Не зря он носит прозвище «помешанный на отношениях».

В этом бесплатном видео он покажет вам, что именно вы можете сделать, чтобы ваш бывший снова захотел вас.

Неважно, какова ваша ситуация — или насколько сильно вы напортачили с тех пор, как вы двое расстались — он даст вам ряд полезных советов, которые вы можете применить немедленно.

Вот снова ссылка на его бесплатное видео. Если вы действительно хотите вернуть своего бывшего, это видео поможет вам в этом.

4. Сосредоточьтесь на правильном деле

Опасность в том, что все ваше внимание будет сосредоточено на возвращении бывшего парня. Что вы видите в этом свою главную цель и делаете все возможное для ее достижения.

Вам нужно мыслить масштабнее.

Вашей главной целью должны быть долгие и любовные отношения друг с другом.

Хотя воссоединение — необходимый первый шаг к этому, это не средство для достижения цели.Никогда этого не забывай.

Речь идет не только о «победе», по крайней мере, не в этом узком смысле. Настоящая победа — это настоящие длительные отношения в будущем.

5. Окажите положительное влияние на его жизнь

Независимо от того, насколько чистым был разрыв, ваш бывший парень, скорее всего, ассоциирует вас с отрицательными эмоциями.

Сосредоточившись на построении вашей дружбы и просто предоставив ему компанию, он начнет ассоциировать вас с более позитивным опытом.

Это не значит, что нужно быть девушкой-довольным.Чтобы оказать положительное влияние на его жизнь, нужно уважать его границы и поддерживать его интересы и свою карьеру.

Ему нужно знать, что вы готовы оставить позади ссоры и ссоры, которые у вас были, когда вы были вместе.

Когда он думает о вас, он должен с нетерпением ждать возможности провести с вами время, а не бояться какого-нибудь надвигающегося спора или ссоры.

6. Мужчины хотят того, чего не могут получить

К сожалению, это абсолютно верно. И вам нужно использовать этот факт, чтобы вернуть его в свою жизнь.

Каждый барьер, который вы ставите на его пути к вам, становится вызовом, которому он не может устоять. И, сохраняя дистанцию, вы увеличиваете свою ценность в его глазах.

Но дело не только в исчезновении. Переезд в старую бревенчатую хижину на Аляске делает вас недоступным, но, вероятно, не возобновит ваши отношения. Ему нужно уметь любоваться вами издалека.

К счастью, Facebook и Instagram могут сделать эту работу за вас.

Вам не нужно выставлять напоказ себя или публиковать фотографии, на которых вы обвешаны другими парнями.Это больше о том, чтобы жить своей жизнью. Выглядит сильным, уверенным и счастливым.

Если он думает, что с тобой все в порядке, ты станешь еще привлекательнее в его глазах.

Быть «непобедимым» — это лучший способ заставить его преследовать вас, а не наоборот. Нет ничего сложного в том, чтобы победить девушку, которая отчаянно пытается победить.

Мужчины любят миссию; задача, которая бросает им вызов. Если вы ограничите его доступ к вам, это может превратить «вы хотите его обратно» в «он двигает горы, чтобы вернуть вас».

Если вы можете нажать на этот переключатель, моя работа здесь сделана.

7. Проводите время с другими парнями

Тебе не нужно встречаться с ними. Или спать с ними. Однако вам следует проводить время с другими парнями и позволить своему бывшему парню увидеть это.

Это может вызвать зависть в системе вашего бывшего, и он или она может в конечном итоге захотеть вернуть ваше внимание себе.

Ревность сильна; используйте это в своих интересах. Но используйте это с умом.

Если вы любите приключения, попробуйте этот текст «Ревность»

— «Я думаю, что мы решили начать встречаться с другими людьми — это отличная идея.Я просто хочу подружиться прямо сейчас! » –

Этим вы говорите своему бывшему, что на самом деле сейчас встречаетесь с другими людьми, что, в свою очередь, вызывает у них ревность.

Это хорошая вещь.

Вы говорите своему бывшему, что на самом деле вас хотят другие. Нас всех привлекают люди, которых хотят другие. Говоря, что вы уже встречаетесь, вы в значительной степени говорите, что «это ваша потеря!»

После отправки этого сообщения они снова начнут испытывать к вам влечение из-за «страха потери», о котором я упоминал ранее.

Это был еще один текст, который я узнал от Брэда Браунинга, моего любимого онлайн-тренера «верни бывшего».

Вот ссылка на его бесплатное онлайн-видео. Он дает ряд полезных советов, которые вы можете применить сразу же, чтобы вернуть бывшего.

8. Будь его другом

Вы действительно хотите вернуть бывшего парня?

Затем подходите к отношениям, как если бы вы начинали с нуля.

Вы должны понимать, как искренне быть рядом с ним, не ожидая ничего взамен, как бы вы по нему ни скучали.

И если вы закончите не на лучших условиях, скорее всего, он не захочет действовать так, как будто ничего не изменилось.

Дружелюбие и строго платонический подход — хороший способ начать ваше общение.

Всякий раз, когда вам хочется рассказать ему о своих чувствах или вести себя романтично, просто помните, что это вы пытаетесь вернуть его.

Проведение с ним времени без каких-либо романтических мотивов поможет вам построить нейтральные отношения, основанные на дружбе, а не на романтике.

Создание прочного фундамента, поскольку друзья могут действительно помочь вашему делу и позволить ему увидеть вас в другом свете, что может помочь вашему делу вернуть его.

9. Не ругайте его

Да, я знаю, что это заманчиво, но не делай этого.

Сказанные слова, даже конфиденциальные, имеют привычку жить собственной жизнью. Эти слова обычно выходят наружу. Он слышал, что вы о нем говорили, от друга друга.

Очевидно, нам всем иногда нужно дать выход, но постарайтесь сосредоточить эти разговоры на своей боли.Не крутите нож и не пытайтесь вызвать сочувствие к своей стороне истории.

Если вы действительно хотите вернуть своего бывшего, то нескромное отношение к нему с друзьями — дьявольская отправная точка.

10. Запишите свои мысли

Я не предлагаю вам писать любовный роман, но есть реальная ценность в том, чтобы уловить и структурировать свои мысли.

Это дает возможность мыслить вслух, не нарушая секретов. И это позволяет вам ясно мыслить и отслеживать, где вы находитесь.

Это не о нем — так что не нужно тратить время на рисование сердечек и отработку новой подписи с его фамилией. Это о вас.

Подумайте, чего вы хотите от жизни и каким будет счастливое будущее. Романтика может быть частью этого, но я полагаю, что это не все.

Есть много доказанных преимуществ ведения дневника, но для вас основные причины — это дать вам пространство для саморефлексии, а также помочь вам исцелиться после разрыва.

Когда вы что-то записываете, вы делаете это понятным.Это становится чем-то, с чем вы можете взаимодействовать и думать по-другому, вместо того, чтобы просто обдумывать множество случайных мыслей в вашем мозгу.

11. Не слишком старайся

Это одна из причуд жизни, что часто что-то случается, когда вы смотрите в другую сторону.

Один из лучших способов вернуть бывшего парня начинается с того, что вы не будете сосредоточены на том, вернете ли вы его или нет.

Отчасти это связано с тем, что он жаждет кого-то, у кого есть все вместе и который живет полной и счастливой жизнью.Более того, речь идет о том, чтобы вы были тем человеком, которым хотите быть. Он не хочет, чтобы одинокая бывшая девушка сидела дома весь день.

Живи своей жизнью. Выходить. Будь со своими друзьями. Сделайте это, потому что это то, что вы хотите сделать, а не только потому, что он увидит это в Instagram и вернется к вам.

Надеюсь, он знает. Но если он этого не сделает, вы все равно будете жить той жизнью, которая вам больше всего подходит.

12. Будьте повседневными

Если вы получили сообщение от бывшего парня с предложением встретиться и поговорить, не бронируйте модный ресторан.

Встречайтесь вместо кофе. Джинсы и футболка здесь в моде.

Вы не можете мгновенно разогнаться от 0 до 100 миль в час. Если вы все же вернетесь к нему, относитесь к этому, как к новым отношениям. Найдите время, чтобы снова узнать друг друга. Назначьте свидания. Делайте это шаг за шагом.

Мужчины чувствуют отчаяние, и нет ничего более вероятного, что он побежит в горы.

13. Бросьте драму

Руководствуйтесь головой, а не сердцем.Быть слишком эмоциональным в этой ситуации — вам не друг.

Если дать ему понять, что вы скучаете по нему каждый час или что вы не можете жить без него, это не вернет его обратно.

Вы не можете заставить парня вернуться к вам. Он не станет этого делать, потому что это кажется «правильным поступком».

То, что он действительно хочет, знает он это или нет, — это сильная женщина, которая сможет без него прожить прекрасную жизнь. Вы должны показать себя с этой стороны.

14. Очистить воздух

Если вы дойдете до того момента, когда вам кажется, что вы снова вместе, воспользуйтесь шансом создать прочную основу для построения ваших новых отношений.

Это означает, что вы не должны оставлять никаких проблем, готовых вскинуть голову, как только на дороге возникнет неровность.

Проведите честный, ясный и трезвый разговор перед встречей. Убедитесь, что вы оба понимаете проблемы, которые изначально разлучили вас. И что вы оба полны решимости работать друг с другом, чтобы они не повторились.

Это разговор о деталях, но также и о ценностях. Как вы будете относиться друг к другу? Будете ли вы оба всегда честны в том, что вас беспокоит?

Если есть вещи, за которые кому-либо из вас нужно извиниться, то сейчас самое время сделать это.

Изложение некоторых основных правил на этом этапе может показаться немного болезненным, но ваши отношения от этого будут намного лучше.

15. Снова вместе — это только начало

Если ты вернешься к бывшему парню, это еще не конец. Как я сказал вначале, если вы станете слишком сосредоточенным на том, чтобы просто выиграть эту битву, вы можете легко потерять из виду то, чего вы хотели изначально.

Речь идет о поиске постоянного партнера, с которым можно провести значительную часть своей жизни, а не о том, чтобы доказывать, что он или другие люди неправы.

Относитесь к отношениям, как к новым. Потратьте время на то, чтобы снова узнать друг друга, повысить уровень доверия, необходимый для правильной работы отношений.

Проблемы, которые привели к тому, что вы расстались, вряд ли исчезли. Будьте открыты и честны друг с другом и приложите все усилия, чтобы превратить эти отношения в такие, которые работают для вас обоих.

В заключение: каков ваш план вернуть его?

Вот и все. 15 способов вернуть бывшего парня.

Если вы действительно хотите отомстить ему прямо сейчас, то вам нужен план атаки, который сработает.

Забудьте скептиков, которые предупреждают вас никогда не возвращаться к бывшему. Или те, кто говорит, что ваш единственный выход — жить дальше.

Простая правда в том, что вернуться к бывшему может сработать.

Как я уже упоминал выше, вам нужно сделать 3 вещи:

• Сначала выясните, почему вы расстались
• Станьте лучшей версией самого себя, чтобы у вас больше не было разорванных отношений.
• Составьте план атаки, чтобы вернуть их.

Если вам нужна помощь с номером 3 («план»), то я всегда рекомендую эксперта по взаимоотношениям Брэда Браунинга.

У Брэда одна цель: помочь тебе вернуть бывшего.

Посмотрите его превосходное вступительное видео здесь.

Если вы расстались и хотите предпринять определенные шаги, чтобы заставить бывшего думать: «Эй, этот человек на самом деле потрясающий, и я совершил ошибку», то его совет для вас.

Суть того, что он делает, заключается в следующем: заставить вашего бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку».

Что касается пунктов 1 и 2, тогда вам придется самостоятельно поразмыслить над этим.

Что еще нужно знать?

Будучи сертифицированным консультантом по отношениям и имея многолетний опыт работы с парами над восстановлением разорванных отношений, Брэд знает, о чем говорит. Он предлагает десятки уникальных идей, которых я больше нигде не встречал.

Брэд утверждает, что можно спасти более 90% всех отношений, и хотя это может показаться неоправданно высоким, я склонен думать, что он на деньгах.

Я общался со слишком многими читателями Hack Spirit, которые счастливо вернулись к своему бывшему, чтобы быть скептиком.

Вот снова ссылка на бесплатное видео Брэда. Если вы хотите получить почти надежный план, чтобы вернуть бывшего, Брэд даст вам его.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к началу работы с Ex

Ты хочешь вернуться со своим бывшим?

Тогда вам нужно проверить нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу The Ex Back Handbook.

В этой книге мы преследуем одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).

Если вы хотите иметь надежный план, чтобы изменить ваш разрыв, вам обязательно понравится это руководство.

Посмотрите здесь.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже.Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Как точно вернуть бывшего за 5 шагов гарантировано

Хотите узнать самую странную вещь о возвращении к бывшему?

На самом деле отомстить бывшему не так уж и сложно. С парой уловок на самом деле может быть очень легко снова собраться вместе.

Самое сложное — удержать его, когда он вернется. Есть разница между тем, чтобы узнать, как вернуть бывшего, и научиться тому, как вернуть бывшего.

Многие женщины возвращаются к бывшим парням каждый день. Но большинство из них снова его теряют.

Почему?

Потому что те же проблемы, которые разрушили их отношения раньше, остались без внимания.

И если вы не знаете, как найти и решить те проблемы, которые коренятся в динамике ваших отношений, они останутся в ожидании, чтобы снова испортить ваши шансы с ним.

Чтобы вернуть бывшего и оставить его навсегда — нужно немного больше.

(Но не намного, не волнуйтесь.)

В этой статье я собираюсь дать вам план из пяти шагов, который научит вас, как вернуть бывшего, притягивая его магнетизмом обратно — и удерживая его там, когда он вернется.

Вернуть бывшего сложно, только когда ты совершаешь ошибки. К сожалению, очень легко ошибиться, когда вы боретесь с болью разрыва с обычным чувством потерянности, растерянности и несчастья. Вы можете задавиться вопросом: я хочу вернуть своего бывшего, но с чего мне вообще начать? Вернется ли когда-нибудь мой бывший? Как тебе вернуть бывшего парня? И если прошло достаточно времени: возможно ли вернуть бывшего через несколько месяцев?

После всего сказанного, как вернуть бывшего? Неважно, на какой стадии расставания вы находитесь, позвольте мне рассказать вам об этом холодном и твердом факте:

Вернуться к отношениям с бывшими парнями сложно только тогда, когда ты совершаешь ошибки.

Но когда у вас есть план из 5 шагов, вы не будете сбиты с толку. Вы будете точно знать, куда вы идете, и как именно туда добраться, и точно , как пережить разрыв .

Вы увидите свет в конце туннеля по прямой линии, которая покажет вам, как вернуться туда как можно быстрее.

Пройдите тест: сможете ли вы вернуть бывшего или он ушел навсегда?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Сможете ли вы вернуть бывшего?» Прямо сейчас и узнайте, сможете ли вы вернуть бывшего или он ушел навсегда…

Вместо того, чтобы гуглить расплывчатые инструкции вроде «как вернуть мою бывшую», вам нужен надежный план, который поможет вам на самом деле выполнять работу ног.Что ж, к счастью для вас, эта статья — ваш план. Следуйте инструкциям, которые я вам даю, и вы непреодолимо вернете бывшего к себе.

Это не ракетостроение. Это даже не сложно.

Вот правда — вы уже проделали много тяжелой работы. По сути, вернуть бывшего — это позволить ему вспомнить, как сильно он скучает по вам и насколько хорошими были ваши отношения.

И именно об этом идет шаг 1.

Шаг 1. Правило отсутствия контактов — прекратите контакт с ним

Если вам интересно, как снова сойтись со своим бывшим и удержать его … он должен понять, как сильно он скучает по вам.

И чтобы это произошло, между вами не может быть никакого контакта.

Итак, вот правило: прекратить контакт с ним как минимум на 4 недели.

Что это значит?

Это означает:

• Не звать его
• Не писать ему
• Никаких контактов с ним в Интернете (сообщения Facebook, электронная почта, Gchat, Twitter, im)
• Не тратить время на общение с друзьями, чтобы наехать на него
• Не врезаться в него «случайно» (именно то, что вы думаете)

Если у вас есть какие-либо вопросы, ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами в конце этого раздела.

Вот большой секрет того, как заставить работать правило отсутствия контактов, который пропускает почти каждый так называемый эксперт: правило отсутствия контактов не подходит и ВАМ …

Это когда вы очищаете себя от всего, что может вызвать проблемы с возвращением бывшего.

Да, это типично после разрыва, когда мы хотим постоянно думать об этом … беспокоиться об этом, задумываться над этим, анализировать это и т. Д. Для людей (мужчин и женщин) типично думать об отношениях или разрыве и просто накормите его.

Типично и понятно. Но помогает ли это вам? Нисколько. На самом деле, он делает все, что УНИЧТОЖАЕТ ваши шансы на возвращение бывшего.

Убивает настроение. Это заставляет вас «застревать» на нем. Это съедает ваше внимание и энергию, которые МОГУТ быть направлены на то, чтобы повысить ваши шансы вернуть его.

Итак, если вы не очищаете от токсинов то, как вы думаете и чувствуете изнутри, вы не следуете правилу отсутствия контактов! Это секрет, который не раскрывает большинство коучей по взаимоотношениям, но «детоксикация» вашего внутреннего мира — самая важная часть правила отсутствия контактов

.

Правило запрета на контакт заключается в том, чтобы не связываться с ним, да, но, что еще более важно, действительно важно то, что ВЫ делаете во время отсутствия контакта.

Что делать, когда в голове возникают мысли о нем, разрыве или отношениях:

Правило отсутствия контактов не означает «ждать» или «скучать по нему», пока вы это делаете.

Время без контакта — это АКТИВНОЕ время, которое вы тратите на ДЕТОКС навязчивых мыслей о нем, скуки по нему и негативных мыслей об отношениях.

Теперь я знаю, что сказать вам не думать о нем сейчас может показаться невозможным, но есть способ сделать это очень легко:

Мысли о нем будут время от времени возникать.Когда они это сделают, вы просто позволите им пройти, как бессмысленные облака, плывущие по небу. Вы заметите, что они там, но вы не будете их кормить… вы не будете их преследовать.

Вот секрет. Вы не питаетесь этими мыслями о нем, об отношениях, о проблемах, обо всем, что он делал или не делал. Вы не питаетесь никакими мыслями о нем или об отношениях, точка.

Вы не анализируете, вы не размышляете, вы не показываете сожаления, вы не удивляетесь, если вы сделали неправильный шаг, вам не интересно, что он делает или вернется ли он.Ничего подобного.

Наполните свою жизнь

Вместо этого вы сосредоточитесь на наполнении своей жизни вещами, которые вам нравятся, вещами, которые делают вас счастливыми, вещами, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Наполни свою жизнь и ЖИВИ СЧАСТЛИВЫМ. Пока вы даете ему возможность скучать по вам и беспокоиться о том, что он потерял вас навсегда (из-за чего он будет хотеть, чтобы вы вернулись все больше и больше), вы станете СИЛЬНЕЕ, поднимая настроение и счастье вверх, вверх, вверх …

Лучшее в том, чтобы не контактировать

Вы узнаете ПРАВДУ о том, насколько этот парень даже готов иметь с вами отношения, которых вы действительно хотите.

Прекращение контакта может показаться нелогичным или как будто вы пытаетесь отомстить своему бывшему. Но позвольте мне заверить вас, что это один из самых важных шагов, если вы хотите научиться эффективно восстанавливать отношения с бывшим. Итак, почему вы прерываете с ним контакт? По нескольким причинам:

Во-первых, чтобы получить контроль над собой и взглянуть на отношения.

После разрыва все сильно запутались — и попытки вернуть его, пока вы в таком состоянии, только усугубят ситуацию.

Если вы хотите вернуть его и оставить… он должен понять, как сильно он скучает по вам.

Вот почему вам нужны эти 4 недели, чтобы успокоиться, собрать все воедино и по-настоящему взглянуть на то, какими были ваши отношения. Перспектива означает, что вы можете ясно видеть, были ли вы счастливы, подходили ли вы друг для друга или даже хотите, чтобы отношения вернулись.

Кроме того, это дает вам время преодолеть начальную невыносимую фазу скучания по нему и перейти к более уравновешенному и безопасному мышлению.Вместо того, чтобы пытаться выяснить признак того, что ваш бывший все еще любит вас , вы будете работать над собой и улучшить свой образ мышления. Это дает вам возможность сказать: «Он мне не нужен, чтобы быть счастливым — я могу быть счастлив сам по себе».

Во-вторых, чтобы дать ему возможность скучать по вам и понять (самостоятельно), что он хочет, чтобы вы вернулись.

Если вы хотите, чтобы он заметил, как сильно скучает по вам, у него должно быть достаточно места, чтобы заметить, что вы ушли.

Он не заметит дыры, которую вы оставили в его жизни, если вы ему не позволите.Так что, если вы все еще поддерживаете с ним контакт, ему не будет одиноко. Если вы все еще занимаетесь с ним сексом, он не пропустит ни секса, ни дружеских отношений. Если вы все еще эмоционально занимаетесь с ним, он не упустит любовь и удовлетворение от общения с вами.

Верна поговорка «Отсутствие заставляет сердце расти». Пришло время пустить его в дело. Когда вы прервете с ним контакт, он вспомнит все хорошие времена, когда вы оба были вместе. В конце концов, все воспоминания о плохих временах, спорах и ошибках исчезнут.

Помните, что вам не нужно напоминать ему, как ему нравятся отношения с вами — он все заметит сам. Для него важно иметь возможность однажды проснуться и сказать себе: «Я хочу, чтобы моя бывшая вернулась», без того, чтобы его подталкивали.

Если вы проснетесь без руки, вы довольно быстро заметите, что упускаете что-то жизненно важное для вас. Вам не понадобится рука, чтобы хлопать вас по плечу, чтобы напомнить вам, что ее больше нет.

Вы сразу заметите, как отсутствие этого ухудшает вашу жизнь, поэтому позвольте ему заметить все способы, которыми отсутствие вас ухудшает его жизнь.

Вот все, что вам нужно знать о правиле отсутствия контактов .

Но что, если… (Часто задаваемые вопросы об отсутствии контакта)

Что, если он свяжется со мной? Это нарушение отсутствия контакта?

Если он связывается с вами (например, он звонит вам, или пишет вам, или отправляет вам какое-то другое сообщение), это не разрывает контакт. Но если вы отвечаете на то, что он обращается к вам, это действительно считается нарушением правила. Ответить на него — это то же самое, что связаться с ним самостоятельно.

Если это настоящая чрезвычайная ситуация, вы можете отреагировать, но держите разговор в центре внимания чрезвычайной ситуации и ничего больше.Никаких личных вопросов, никаких вопросов об отношениях, ничего о вашей жизни. Сосредоточьтесь только на экстренной ситуации, по поводу которой он связался с вами.

Что мне делать, если я уже не разорвал контакт?

Единственный способ по-настоящему ощутить преимущества правила отсутствия контактов — следовать ему до конца. Это означает, что если вы нарушили правило отсутствия контактов, единственное, что нужно сделать, — это начать период отсутствия контактов заново.

Единственное, что заставит его снова скучать по вам, — это время, и единственный способ заставить его задуматься о том, насколько хороши были отношения и забыть о боли, — это непрерывное время без контакта.

Плюс, это о том, чтобы остыть индейки и доказать себе, что вы можете прожить свою жизнь без него. Если вы можете прожить без него 4 недели, вы доказали это на себе.

Что, если мы столкнемся друг с другом?

Во-первых, не наткнись на него «специально». Вы знаете что это значит.

Во-вторых, если вы действительно случайно натолкнетесь на него, то вот что делать. Будьте оптимистичны, позитивны и в хорошем настроении, пока разговариваете с ним. Позвольте ему вести беседу и выбирать темы, и что бы вы ни делали, не говорите ни об отношениях, ни о своих отношениях с ним.

Стреляйте минут 10, а затем завершите разговор с ним. Цель состоит в том, чтобы быть оптимистичным, позитивным и создавать впечатление, что с вами все в порядке, все в вашей жизни хорошо и вы чувствуете себя счастливым. Проявление горечи или обиды только оттолкнет его от вас.

Что делать, если он находит кого-то нового, не контактируя?

Короткий ответ — он не собирается.

Когда парень выходит из серьезных отношений, он не собирается сразу влюбляться и находить кого-то нового.Большинство парней даже не хотят вступать в отношения сразу после выхода из серьезного. Когда они это делают, это почти всегда отношения «отскока», призванные отвлечь его от боли потери вас — и это никогда не срабатывает.

Если вы действительно беспокоитесь о том, что ваш бывший собирается вступить в новые отношения, или вы знаете, что он в них, и хотите узнать, настоящие они или нет, эта статья даст вам признаки того, что его новые отношения являются отскок. Таким образом, вы можете получить однозначный ответ на вопрос: «У него восстановительные отношения?» и переходите к тому, чтобы правило отсутствия контактов работало на вас.

Речь идет о том, чтобы поверить в то, что если дать ему время, он заставит его скучать по вам, и о том, чтобы улучшить свой образ мышления, чтобы вы были как можно более привлекательными для него. Альтернатива — паниковать, преследовать его, постоянно писать ему текстовые сообщения и умолять его вернуть вас — что никогда не срабатывает. Поверьте, это единственный способ вернуть его (и оставить навсегда).

Это действительно должно быть 4 недели?

Да. Помните, ему нужно место, чтобы вспомнить, как сильно он скучает по вам, и короче 4 недель просто не поможет.

Кроме того, вам нужно время, чтобы оправиться от разрыва и стать сильнее, счастливее и позитивнее. Этого просто не произойдет менее чем за 4 недели, и это сработает против вас, если вы попытаетесь сделать это за более короткий период времени.

Разве это не грубо или даже жестоко по отношению к нему? Кажется, это чересчур.

Речь идет не о «наказании», грубости или преднамеренной жестокости по отношению к нему. Речь идет о том, чтобы дать вам обоим столь необходимое пространство, чтобы взглянуть на отношения и по-настоящему определить проблемы, которые разделяли вас двоих.

Помните, правило запрета контактов касается не него, а вас. Вы не прерываете контакт, чтобы насолить ему, вы даете себе время и пространство, чтобы исцелиться от разрыва — точно так же, как вы даете ему время и место, чтобы снова начать скучать по вам.

И, наконец, самая важная причина для правила отсутствия контактов:

Это останавливает вас от фатальных ошибок расставания, которые действительно отгонят его навсегда — о которых мы поговорим в следующем разделе.

Посмотрите видео: Как легко вернуть бывшего мужчину

Шаг 2: Роковые ошибки (и игнорирование своих инстинктов)

В этом разделе будут рассмотрены все фатальные ошибки, которые совершают женщины после разрыва отношений. Эти ошибки оттолкнут вашего бывшего от вас и практически лишат вас шансов когда-либо снова сойтись с ним.

Хуже всего в этих ошибках то, что они настолько естественны. Эти ошибки случаются, когда вы следуете своим инстинктам после разрыва.

Эти ошибки случаются, когда вы следуете своим инстинктам после разрыва.

На первый взгляд, это не кажется справедливым… и это не так. Несправедливо, что ваши инстинкты будут побуждать вас делать то, что сводит на нет ваши шансы на восстановление отношений с бывшим.

Вот почему так важно правило запрета контактов — чтобы уменьшить ваши шансы на совершение любой из этих фатальных ошибок.

Ошибка №1: Позволить ему делать то, что он хочет, и просто принять это

После разрыва существует искушение просто дать своему бывшему все, что он хочет, в надежде, что это вернет его к вам.

Это одно из худших вещей, которые вы можете сделать — потому что все, что это делает, — это сигнал ему, что он все контролирует и что вы никуда не пойдете — а это значит, что у него нет причин возвращаться к вам.

Если он получает от вас все, что хочет, не выполняя никакой работы и не возвращаясь к вам, какой у него стимул для возобновления отношений?

Нет.

Вдобавок уступка ему и предоставление ему всего, что он хочет, показывает его отчаяние.Это вызывает у вас отчаяние, которое отключает его сознательно и бессознательно и разрушает ваши шансы с ним.

На самом деле, многие отношения заканчиваются этой роковой ошибкой. Вот как это обычно бывает:

Начало или «фаза медового месяца» в отношениях — это захватывающее и волшебное время. Вы двое вместе занимались забавными вещами. Вам нравилось узнавать друг друга и исследовать друг друга. Вы были равны друг с другом.

Затем, по мере развития отношений, что-то меняется…

Вместо того, чтобы чувствовать себя равным, кажется, что ты его теряешь.Как будто вы должны преследовать его, чтобы привлечь его внимание.

Как будто вы должны беспокоить его, чтобы получить от него привязанность.

Похоже, ты медленно, но верно теряешь его… и не знаешь, как это остановить.

Вы начинаете беспокоиться, что он отстраняется или отстраняется, и поэтому вы миритесь с его плохим поведением, пытаясь заставить его остаться.

К сожалению, все это заставляет его терять уважение к вам и видеть вас в отчаянии, что еще больше подрывает отношения и отталкивает его еще дальше.

БОЛЬШЕ: эти знаки означают, что вы можете вернуть бывшего

Это неизбежно превращается в нисходящую спираль, которая продолжается до тех пор, пока отношения не развалятся.

Единственный способ наладить хорошие отношения — это если вы требуете от него хороших отношений. Если вы этого не сделаете и дадите ему все, что он хочет, чтобы он захотел остаться с вами, вы саботируете отношения и разрушите свои шансы с ним.

Ошибка № 2: Вызывая к нему тонны привязанности

Это связано с первой ошибкой — за исключением того, что вместо того, чтобы убедить его вернуться вместе с вами , смирившись с его плохим поведением, вы пытаетесь убедить его вернуться вместе, окутывая его любовью.

Ключевая ошибка здесь — попытка убедить его вернуться вместе с вами. Это заставляет вас выглядеть нуждающимся и отчаявшимся, что полностью его оттолкнет.

Когда вы осыпаете его вниманием и любовью, это показывает ему, что вы в отчаянии. Он знает, что вы его любите — он только что расстался с вами. Когда вы напоминаете ему, как сильно вы его любите, на самом деле происходит то, что он думает, что вы пытаетесь манипулировать им, чтобы он снова стал с ним, и это его отключает.

Помните, заключение, к которому он приходит сам, всегда будет намного сильнее, чем вывод, который вы им сделали с помощью манипуляций.

Ошибка № 3: Попытка использовать жалость, чтобы вернуть его

Pity — это некрасиво. Ни один не попрошайничает.

Когда вы впервые встретились с ним, вы не просили его быть с вами. Вы не полагались на его жалость к тому, чтобы он пошел с вами на свидание. Теперь эти вещи тебе не помогут.

Попрошайничество или жалость — это убедить его, что он сделал правильный шаг. Это саботирует ваше настроение и заставляет вас казаться нуждающимся и отчаявшимся, что заставляет его отшатнуться от вас и оттолкнуть вас от своей жизни.

Ошибка № 4: Он очень завидует, если начинает встречаться с новым человеком

Очевидно, это может показаться очень неприятным. В конце концов, он встречается с новым человеком, а это значит, что ваши шансы испорчены, верно?

На самом деле, не так много, как вы думаете. Как мы уже говорили ранее, когда парень начинает встречаться после серьезных отношений, это почти всегда отношения восстановления, а не настоящие.

И отношения восстановления — совершенно неэффективные способы двигаться дальше.Все, что это будет делать, — это напомнить ему, что он заботится о вас больше и что он хочет, чтобы вы вернулись в его жизнь.

Ревнивый не заставит его вернуться к вам — он сделает наоборот. Это подтолкнет его еще дальше к другой девушке, и вы снова будете казаться нуждающимся и отчаявшимся.

Ошибка № 5: Все время звонить и писать ему

Это подпадает под правило запрета контактов, и это одна из основных причин, по которой существует правило отсутствия контактов.

Ваши инстинкты будут кричать, чтобы вы все время звонили ему и писали ему. Вы скучаете по нему, вы хотите поговорить с ним, вы хотите, чтобы он признал вас, вы хотите связаться с ним!

К сожалению, ваши инстинкты работают против вас. Контакт с ним только оттолкнет его и скажет, что он был прав, когда расстался с вами.

Как бы тяжело это ни было, лучше всего следовать правилу отсутствия контактов. Без него вы совершите фатальную ошибку с гораздо большей вероятностью.

Ошибка № 6: Вести себя холодно, отчужденно, противно или отчаянно по отношению к нему

Точно так же, как ваши инстинкты говорят вам позвонить и написать ему, они также будут говорить вам, чтобы вы были с ним неприятны. В конце концов, он разбил тебе сердце! Вполне естественно, что ты захочешь нанести ему ответный удар.

Очевидно, это сработает против вас — оттолкнув его еще дальше и укрепив в его сознании, что он не хочет вас видеть в своей жизни. Даже если в краткосрочной перспективе это будет приятным катарсическим облегчением боли и разочарования, в долгосрочной перспективе это наверняка навсегда оттолкнет его от вас.

Помните — причинение ему боли не заставит его снова быть вместе с вами. Это просто запутает вас и оттолкнет его.

Ошибка № 7: Пытаться заставить его ревновать, говоря о других парнях

Это еще одна причина для правила отсутствия контактов — чтобы вы не допустили этой роковой ошибки.

БОЛЬШЕ: ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись? Эти ключевые признаки означают, что он делает…

Если вы пытаетесь заставить его ревновать, выставляя напоказ тот факт, что вы видите других парней в его лице, все, что это сделает, — это заставит вас выглядеть отчаянно.

Он сможет видеть все насквозь (в конце концов, вы видите других парней, чтобы заставить его ревновать, поэтому он все еще контролирует ситуацию), и будет казаться, что вы пытаетесь им манипулировать. Это отключит его и оттолкнет от вас быстрее, чем что-либо еще, поэтому обязательно избегайте этой ошибки.

Ошибка № 8: Говорить с ним об отношениях и спрашивать его о его личной жизни

Как мы уже говорили раньше, позволить ему сделать собственные выводы намного сильнее и мощнее, чем пытаться привести его туда самостоятельно.

Это намного сильнее, когда мы что-то выясняем самостоятельно, чем когда нам говорят другие.

Это похоже на то, когда вы что-то понимаете самостоятельно, а не когда друг вам что-то говорит. Он более мощный, когда создается самим.

Он сильнее, когда вы что-то реализуете самостоятельно.

Так пусть сделает собственные выводы об отношениях. Не спрашивайте его, как сейчас складывается его личная жизнь, позвольте ему понять, что все не так хорошо, как когда вы встречались.

Это главные фатальные ошибки, которые сводят на нет ваши шансы вернуть его.

Теперь пора перейти к шагу 3 — что вы должны делать в период отсутствия контактов.

Шаг 3: становись сильнее, пока он слабеет

Итак, вам может быть интересно: что я должен делать в период отсутствия контактов?

На это есть очень простой ответ: вы станете сильнее, а он станет слабее.

В то время как он все больше и больше замечает ваше отсутствие в своей жизни, вы будете улучшать себя, чувствовать себя лучше, сильнее и независимее, а также становиться физически и эмоционально здоровее.

Это означает, что по мере того, как вы растете как личность, становитесь более комфортным, уверенным и счастливым, а также обретаете перспективу в отношениях, он будет возвращаться к мыслям о вас, скучать по вам и, в конечном итоге, желать, чтобы вы вернулись.

Подумайте об этом так: эти 4 недели отсутствия контактов — это период детоксикации. Вы избавляетесь от токсинов в отношениях и избавляетесь от боли и горя разрыва.

Если вы никогда не избавитесь от токсинов в отношениях, то тот же самый негатив, отчаяние и боль не позволят вам когда-либо вернуть его.В конце концов, вы не сможете вернуть бывшего парня , если ваш разум работает против вас.

Что значит для вашего разума работать против вас?

Это означает, что ваши негативные эмоции контролируют вас. Боль разбитого сердца контролирует ваш разум (и подталкивает вас к разного рода дурным инстинктам, описанным в шаге 2), и если вы не проведете детоксикацию и не избавитесь от этой боли, она навсегда оттолкнет его от вас.

Эти 4 недели отсутствия контактов — ваш период детоксикации.

Подумайте об этом так: отрицательные эмоции и чувства работают против вас и в конечном итоге оттолкнут его, в то время как положительные эмоции и чувства будут работать на вас и магнетически притянут его к вам.

Вам нужна основа положительных эмоций, чтобы вернуть его, и для этого вам нужно отпустить свои отрицательные эмоции.

Лучший и самый эффективный способ избавиться от негативных эмоций — это категорически принять тот факт, что отношения окончены.Это не то, о чем можно тосковать, что-то, на что можно надеяться, что-то, на чем можно зацикливаться — это ушло.

Когда вы сможете отпустить свои отношения и принять тот факт, что в настоящий момент вы полностью одиноки, это избавит вас от корня любой незащищенности и даст вам возможность вернуть позитив в свою жизнь.

Лучший первый шаг к детоксикации — это избавиться от всех напоминаний о ваших отношениях и бывшем парне.

Вам не нужно их выбрасывать — но определенно положите их в место, к которому у вас нет легкого доступа, и что бы вы ни делали, не возвращайтесь к ним.

Так что запишите его номер телефона и адрес на листе бумаги и держите его где-нибудь подальше, а затем удалите их из своего телефона. Избавьтесь от всех картинок на вашем компьютере и телефоне, которые напоминают вам о нем. Удалите его псевдонимы из своих списков и избавьтесь от его электронных писем и текстов.

Не удаляйте его из Facebook — просто отмените его подписку, чтобы не было похоже, что вы удалили его из друзей.

Возьмите любые подарки и физические напоминания, которые у вас есть о нем, и уберите их с глаз долой.Помните, ваша цель — не иметь ничего, что напоминало бы вам о нем в повседневной жизни.

Второй шаг к детоксикации — это стереть его власть над вами.

Чем больше вы думаете о нем, тем больше вам будет его не хватать.

Вот почему активная борьба со своим желанием зациклиться на нем будет так хорошо служить вам в долгосрочной перспективе — потому что чем больше вы зацикливаетесь на нем, тем больше у него власти над вами, и тем меньше вы сможете преодолеть ему.

Вместо того, чтобы думать о нем, вы можете сделать несколько вещей, чтобы обмануть свой разум и забыть о нем на время, чтобы вы могли расслабиться и перестать зацикливаться.

Есть несколько отличных способов сделать это. Самый действенный из них и самый простой — сконцентрируйтесь на ком-нибудь другом.

Чем больше вы думаете о нем, тем больше вам будет его не хватать.

Легче сказать, чем сделать, но, безусловно, самый простой способ избавиться от бывшего — это начать думать о ком-то еще, что является новым в вашей жизни. Подумайте о других мужчинах и возложите на них свое желание, и вы будете шокированы тем, как быстро ваш разум обратится к новому парню (а не к зацикленности на своем бывшем).

Отличное упражнение — попробовать пофантазировать о других мужчинах. Постарайтесь делать это хотя бы раз в день. Даже если это кажется глупым, выберите парня, который вам больше всего нравится, и дерзайте.

БОЛЬШЕ: Полное руководство, как заставить бывшего скучать по тебе после разрыва

Это лучше работает с парнями, которых вы знаете в реальной жизни, но если у вас возникли проблемы с началом работы, выберите своего любимого актера. Важно то, что вы делаете это один раз в день и действительно придерживаетесь этого. Поначалу может показаться, что это не так много, но на самом деле это сознательно и бессознательно очищает ваш разум от бывшего и улучшает ваше психическое состояние.

Третье, что нужно сделать, чтобы стереть его власть над вами, просто. Возьмите ручку и бумагу и запишите все, что вам не нравилось в отношениях с бывшим. Все, что он делал, что вас раздражало, все то, что вам не нравилось в отношениях, и даже все, что вам не нравилось в БЫТЬ в отношениях.

Запишите все это и сосредоточьтесь на них. Это поможет вашему мозгу понять, что ваши отношения с ним не были исключительно солнечными и счастливыми, и на самом деле было много причин, по которым вы, возможно, не были счастливы.Сделайте это — и вы добьетесь огромных успехов в уничтожении его власти над вами.

Итак, кроме этого, что вы должны делать без контакта?

Лучшее, что можно сделать для себя, — это сосредоточиться на себе и сосредоточиться на том, чтобы быть лучшей версией себя, которой вы можете быть.

Одна из лучших вещей, которые можно сделать во время отсутствия контакта, — это начать тренировку (или броситься на нее, если у вас уже есть программа).

Это не только помогает вам выглядеть лучше, но и дает вам место, где вы можете перестать думать о своем бывшем и просто сосредоточить все свое внимание и энергию на тренировке.

Кроме того, тренировки улучшают ваше психическое состояние и заставляют вас чувствовать себя лучше. Эндорфины, наполняющие ваш мозг, помогают избавиться от токсинов и двигаться дальше еще быстрее.

Получение комплиментов от других парней определенно поможет вам двигаться дальше. Один из лучших способов двигаться дальше — иметь в своей жизни кучу парней, которые борются за вас.

Когда вы дружите с другими парнями, ваш бывший должен задаться вопросом, встречается ли кто-нибудь из них с вами. Вам не обязательно встречаться с кем-либо из них, но просто дружить с ними и иметь их рядом достаточно, чтобы придать вам уверенности и помочь вам преодолеть своего бывшего.

БОЛЬШЕ: Как на самом деле парни справляются с разрывом

Кроме того, вы можете использовать этих парней в качестве эмоциональной поддержки, вместо того, чтобы чувствовать инстинкт опереться на своего бывшего.

Наконец, самая важная вещь, на которой нужно сосредоточиться в период отсутствия контактов, — это ваши вибрации.

What’s Your Vibe?

Ваше настроение — ваш самый привлекательный актив. Он может работать на вас или против вас, и когда он работает на вас, он притягивает любого парня. Но хорошее настроение — один из самых сильных инструментов в том, чтобы научиться снова общаться с бывшим.

Давайте проясним. Ваше настроение — это, по сути, ваше настроение. Это то, что вы действительно чувствуете в данный момент (не то, как вы притворяетесь, а то, что вы искренне и по-настоящему чувствуете в глубине души).

Итак, когда ваше настроение действительно хорошее, расслабленное и счастливое, ваше настроение отражает это. Когда вы чувствуете тревогу, беспокойство, отчаяние или расстройство, ваша вибрация тоже отражает это.

Нет ничего более привлекательного для парня, чем женщина с хорошими настроениями. Женщины с действительно хорошими настроениями более привлекательны для парней, чем любая женщина с плохими настроениями, даже если она выглядит как супермодель.

Лучший способ понять, что такое ваши вибрации и что они делают для вас, — это использовать пример из собственной жизни. Подумайте о друге, которого вы знали сейчас или в прошлом, который просто не может не вести себя негативно.

Нет ничего более привлекательного для парня, чем женщина с хорошим настроением.

Кажется, что каждый раз, когда вы разговариваете с этим другом, он жалуется на что-то, что пошло не так в их жизни, или рассказывает вам о проблеме, в которой он не виноват, или перекладывает на вас свое несчастье.

Неприятно разговаривать с этим другом, не так ли? Когда вы видите, как их имя появляется на их телефоне, испытываете ли вы это волнение?

Нет! Вы чувствуете, что у вас в животе что-то заедает! Вам не нравится разговаривать с ними, вы боитесь этого.

Это все из-за их атмосферы. Из-за их негатива страдает их настроение, и быть рядом с ними нехорошо. Если бы у них была хорошая атмосфера (потому что они больше работали над тем, чтобы быть в хорошем настроении), то вы были бы счастливы и взволнованы, поговорив с ними.

Это то, к чему вы стремитесь в своей жизни. Когда ваше настроение веселое, радостное и позитивное, люди будут взволнованы и счастливы сблизиться с вами.

БОЛЬШЕ: Как не выглядеть отчаявшимся и вернуть его

Лучший способ убедиться, что вы настроены как можно более позитивно, — это сосредоточиться на том, чтобы вы были в лучшем настроении, а лучший способ сделать это — делать то, что доставляет вам удовольствие.

В период отсутствия контактов наполните свою жизнь тем, чем вы любите заниматься.Вещи, которые заставляют вас чувствовать себя цельным и доставляют огромное удовольствие.

Когда вы сосредотачиваетесь на вещах, которые вам действительно нравятся, это автоматически улучшает ваше настроение и оживляет вашу атмосферу. Отличный способ сделать это — разместить на Facebook фотографии, на которых вы делаете все, что вам нравится, потому что парням очень приятно видеть, что вы веселитесь и наслаждаетесь собой.

Парней привлекают женщины, у которых есть своя жизнь, свое счастье и они чувствуют себя целостными вне отношений.В идеальном мире ваши отношения — это просто вишенка на торте: не они делают вашу жизнь хорошей, но наличие этого в вашей жизни делает вашу жизнь лучше.

Так что сосредоточьтесь на своей вибрации, делая то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и заставляет чувствовать себя цельным. Когда вы это делаете, вы естественным образом помогаете себе выйти из отношений (и в процессе этого становитесь намного более привлекательными для своего бывшего.

Если вы следовали всем этим указаниям, в конечном итоге вы подойдете к концу периода отсутствия контактов и перейдете к шагу 4.

Шаг 4: Что делать, когда он протягивает руку (или как протянуть ему руку)

На этом этапе найдите секунду, чтобы похлопать себя по спине. Вы дошли до шага 4 — и это достойно поздравлений.

К этому моменту представление о вас как о ком-то отчаянном, нуждающемся и навязчивом в сознании вашего бывшего угасло, и ему почти наверняка интересно, чем вы занимаетесь.

Он также думает о тех хороших моментах, когда вы оба провели вместе, теперь, когда свежие воспоминания о болезненном разрыве исчезли.

И поэтому сейчас идеальное время для удара.

Вот условия, которые вы должны были выполнить к настоящему моменту, чтобы максимизировать ваши шансы вернуть его:

• Вы не связались с ним в течение полных 4 недель и следовали правилу отсутствия контактов.
• Вы встречались с другим парнем по крайней мере один раз во время отсутствия контакта (возможно, это лучший способ избавиться от нуждающегося и отчаянного поведения и дать вам лучший шанс вернуть бывшего)
• Вы потратили время и усилия на то, чтобы сделать свою жизнь лучше и внести позитивные изменения.
• Вы полностью приняли тот факт, что вы с бывшим расстались, и верите, что с вами все будет в порядке, независимо от того, вернетесь ли вы к нему снова или нет.
• В глубине души вы знаете, что даже если с вашим бывшим не получается, есть миллионы других парней, которые не могут дождаться, чтобы подарить вам любовь и счастье, которых вы ищете.
• Вы психологически оправились от разрыва и находитесь в гораздо лучшем психологическом состоянии.
• Вы уверены и убеждены, что вернуться к бывшей — правильное решение.

Если вы отметите каждый пункт в этом списке, значит, вы готовы связаться со своим бывшим.

Если он не связался с вами до конца вашей 4-й недели отсутствия контактов, самое время связаться с вами, затем встретиться, а затем…

Он ничего не сможет с собой поделать.

Пока он скучал по вам и вспоминал хорошие времена, вы улучшали свой разум, тело и самооценку, и полный пакет будет неотразимым.

Итак, если вы успешно провели хотя бы 4 недели, не общаясь с ним, и серьезно улучшили свою жизнь (следуя советам из шага 3), то вы готовы обратиться к нему.

Общие вопросы и ответы

Как вернуть бывшего парня?

Обязательно соблюдайте всегда важное правило «запрета на контакт». В этом случае игнорируйте свои инстинкты (потому что они обычно действуют как импульсы и воспринимаются как импульсивное поведение). Удостоверьтесь, что вы нашли время, необходимое для себя, чтобы почувствовать себя сильным и уверенным, пока вы даете ему пространство. Убедитесь, что вы этого не делаете, я повторяю, не выказывайте никаких признаков созависимости или привязанности, когда он обращается к вам в ответ.

Как пройти тест на возвращение бывшего?

Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, как использовать Правило отсутствия контактов или общий процесс восстановления отношений с бывшим, пройдите нашу викторину для бывших здесь.

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Сможете ли вы вернуть бывшего?» Прямо сейчас и узнайте, сможете ли вы вернуть бывшего или он ушел навсегда…

Как быстро вернуть бывшего с помощью текстового сообщения?

Если вы ищете быстрое решение или несколько быстрых идей для установления контакта с помощью текстового сообщения, обязательно используйте простой язык.Относитесь к нему как к другу, с которым вы просто хотите перекусить или перекусить кофе. Вы бы так сильно давили на то, чтобы написать текст для общения? Отдайте ему такое же невнимание к деталям. Держите это непринужденно, круто. Сохраняйте хорошее настроение и излучайте уверенность в своем безразличии.

Как вернуть бывшего через год?

Чем дольше прошло время между разрывом отношений и точкой контакта, тем более серьезным разговором вы могли бы ему стать. Обратитесь к нему, чтобы встретиться, чтобы поговорить, и откровенно скажите, что вы хотите поговорить с ним.Покажите ему, как вы изменились за последний год и как вы стали менее зависимой женщиной. Напомните ему о сногсшибательных и уверенных в себе лицах, в которых он влюбился в первую очередь.

Как вернуть бывшего, когда он ушел?

Иногда, что бы вы ни делали, он мог просто уйти. Что нормально. Будьте готовы встретить эту реальность. Мы не можем контролировать сердца других, но вы должны гордиться тем, что рискуете своим и совершаете прыжок веры.Если он ушел, уважайте его пространство. Пока вы уважаете его пространство, вы никогда не знаете, что ждет вас в будущем.

Психология того, как вернуть бывшего: что на самом деле происходит и почему все это работает

Когда вы не общались с бывшим, рано или поздно что-то всплывет, что напомнит вам об отношениях. А поскольку тебя больше не будет, они начнут скучать по тебе в такие моменты.

Со временем чувство скуки по тебе начинает расти.И по прошествии еще большего времени они начнут волноваться и задаться вопросом, может быть, они действительно потеряли вас навсегда.

Это самый критический момент, который определит, вернете ли вы бывшего партнера или позволите отношениям превратиться в ничто, так что уделите здесь очень пристальное внимание.

В этот момент ему захочется получить заверения в том, что он не потерял вас или что он принял правильное решение.

Он может начать делать что-то (прямо или косвенно), чтобы проверить вас и посмотреть, ушли ли вы дальше.

Это может включать просмотр ваших историй в Instagram или случайную оценку вашего сообщения в социальных сетях. Он также может начать появляться там, где, как он знает, столкнется с вами.

Или он мог бы быть более прямым и просто связаться с вами с помощью текстового сообщения или телефонного звонка.

Если и когда он свяжется с вами, будьте очень осторожны с тем, как вы ответите. Одна из вещей, которую он будет пытаться выяснить, заключается в том, готовы ли вы подождать, пока он вернется, или он действительно может потерять вас, если не сделает шаг, чтобы вернуть вас.

Чтобы справиться с этим, требуется очень специфический, противоречащий интуиции подход.

Наш инстинкт, как правило, состоит в том, чтобы соглашаться с тем, что они предлагают, если мы думаем, что это дает нам хоть малейший шанс на воссоединение. Но именно в этой готовности и немедленной доступности могут случиться самые большие ловушки.

Вот в чем проблема: если до разрыва ваши отношения были безразличными и непринужденными, у него возникнет ощущение, что, даже если вы в настоящее время расстались, вы по-прежнему готовы быть вариантом.Вы рискуете стать тем человеком, к которому он может прибегнуть, если с кем-то новым не получится.

Вы НЕ хотите открывать возможность того, что вы исполняете роль «заполнителя», в которой вы официально не вместе, но все же видите друг друга романтически (несмотря на отсутствие четкой договоренности).

Как поступить, если с вами свяжется бывший бывший

Лучшее, что вы можете сделать, — это послушать, что он скажет. Вы можете быть вежливым и вежливым.

Однако, если разговор переходит в место, где он проверяет, хотите ли вы его вернуть, НЕ заверяйте его, что вы будете ждать, пока он вернется в какой-то неопределенный и неопределенный момент в будущем.

Лучше не говорить о том, ушли ли вы вообще, даже если это правда. Если он спросит вас напрямую, вы можете сказать: «Я не рад расставанию, но я понимаю, что это произошло, и что сейчас я на 100% холост». Если он настаивает на подробностях, вы можете просто сказать, что не хотите об этом говорить.

Если он действительно давит, вы можете попросить его пояснить, хочет ли он поговорить, чтобы снова установить с вами отношения. Таким образом, в разговоре не возникает ожиданий, что вы будете ждать его вечно и узнаете, о чем он думает.

В идеале, вы хотите, чтобы этот разговор прошел именно так: он раскрывает вам свои мысли и чувства, не раскрывая статус того, перешли вы или нет.

Если вас прямо спросят, хотите ли вы встретиться, вы можете сказать: «Если вы хотите снова установить четкие, преданные отношения, дайте мне знать, если вы этого хотите». И если он скажет что-нибудь кроме «Да, я хочу этого», скажите ему, что вы понимаете и открыты для будущего: «Если вы решите, что это то, чего вы хотите, дайте мне знать в будущем.”

Что здесь наиболее важно, так это то, что вы не входите в безвкусную динамику, когда он действительно начинает обращаться к вам, или вы рискуете попасть в динамику, в которой вы не находитесь в четко определенных отношениях, а скорее всего лишь заполнитель пока он не найдет кого-нибудь еще.

Единственный способ по-настоящему воссоединиться — это когда вы оба хотите четко определенных, преданных отношений.

Если он еще не уверен, что хочет этого, дайте ему время решить, хочет ли он.

Либо он сделает это, и вы вернетесь к отношениям с прочной и ясной основой. Или вы обнаружите, что он совершенно не желает возобновлять отношения с вами до такой степени, что он готов потерять вас.

Я знаю, что последнее может показаться разочаровывающим, но на самом деле очень полезно прояснить ситуацию как можно скорее. Это поможет раз и навсегда узнать, что вы сделали все, что в ваших силах, чтобы двигаться дальше.

В данном случае нет подсказки «Я хочу вернуться с практическими рекомендациями для бывшего».Разве вы не хотите знать, окупятся ли затраченные вами усилия?

У вас должна быть ясность, так что вы можете двигаться дальше, зная, что этого не произойдет, и вы можете уверенно открыть дверь для кого-то нового, не беспокоясь, что вы делаете ошибку или отказываетесь от того, что могло сработать.

Вы, наконец, узнаете правду о том, действительно ли он был готов когда-либо предать вас так, как вы действительно хотите.

Только когда вы готовы уйти, а он считает, что действительно потерял вас, он сделает все, что в его силах, чтобы вернуть вас обратно и наладить отношения, которые вы хотите.

Хорошая новость заключается в том, что очень часто, даже в самых сложных и сложных сценариях, парень действительно возвращается и сражается, чтобы вернуть вас, и вы шокированы тем, что это руководство сработало так хорошо.

Это случается так часто, что я могу с уверенностью сказать, что это руководство — не просто способ заставить бывшего вернуться… это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ, которым стоит заняться. Просто убедитесь, что вы помните, что это тоже для ВАС, потому что это так важно!

Как вам обратиться к нему?

Когда дело доходит до общения с бывшим, лучший способ сделать это — использовать текстовые сообщения.Не стоит сразу ему звонить — лучше позвольте ему вызвать влечение в уме, прежде чем вы двое поговорите по телефону.

Возникает вопрос — какой текст ему послать?

Когда вы ломаете лед и снова связываетесь с ним, лучший вид текста — это тот, который дает ему причину, по которой вы пишете ему, а также заставляет его снова думать о вас.

Один из лучших способов сделать это — рассказать ему о чем-то хорошем, что произошло в вашей жизни и которое напомнило вам о нем.

Лучший текст заставляет его снова думать о вас.

Может быть, недавно вы посмотрели телешоу или фильм, и вы вспомнили о нем. Может быть, вы видели рекламу отпуска, и она напомнила вам о поездке, в которую вы отправились с ним.

БОЛЬШЕ: Еще больше способов вернуть бывшего парня навсегда

Что бы это ни было — это возможность написать ему: «Эй, я на днях видел рекламу круиза, и это напомнило мне, когда мы вместе ходили на пляж на неделю.Это было так весело, я очень рада, что мы сделали это вместе ».

Самое важное, что нужно помнить, — это то, что вы хотите быть тонкими и позитивными. Вы не пишете ему, чтобы попытаться вернуть его, вы не пишете ему, чтобы напомнить ему об отношениях, вы даже не пишете ему, чтобы он снова полюбил вас.

Причина, по которой вы пишете ему, состоит в том, что было бы весело и приятно снова поговорить с ним — и не более того. Никакой скрытой мотивации (например, попытки вернуть его), никаких манипуляций и никаких планов.

Так вот, часто ваш бывший на самом деле первым напишет вам сообщение. И когда это произойдет, вам захочется, чтобы идеальный ответ уже был подготовлен.

Вот почему я написал эту статью о том, как отвечать на текстовые сообщения вашего бывшего.

Какое бы сообщение вы ни хотели ему послать (будь то «Я скучаю по тебе и с радостью снова встретимся» или «перестань писать мне, урод, я не хочу иметь с тобой ничего общего»), вы найдете лучший способ это в той статье.

А теперь давайте вернемся к тому, чтобы связаться с ним после того, как период отсутствия контактов закончился.

Что бы вы ни делали, когда вы впервые пишете ему, не говорите об отношениях или разрыве. Не говорите о том, как сильно вы скучаете по нему, или о том, что хотите снова вместе, или о том, что вы несчастны из-за того, что его нет в вашей жизни.

В том же духе никогда не пишите ему с негативом. Не отправляйте ему резкие или гневные сообщения, которые на 100% заставят его игнорировать ваши сообщения и свести на нет всю вашу тяжелую работу в период отсутствия контактов.

В то же время ваш текст не может быть просто «ничем».Если вы отправите ему текст, в котором ничего не сказано, например «привет», или просто смайлик-смайлик, он отключится.

Еще одна вещь, которую следует запомнить: не пишите ему снова и снова. Дайте ему время и место, чтобы ответить на ваше сообщение, и никогда не отправляйте ему более одного текстового сообщения подряд, пока он вам не ответит.

БОЛЬШЕ: Советы по возвращению бывшего

Вот ваш образ мыслей, когда вы обращаетесь к нему: вы счастливы, сильны, довольны своей жизнью и удовлетворены. Вы знаете, что привлекательны, и у вас есть полный выбор в личной жизни.

Вы не пытаетесь вернуть его, вы просто думаете, что было бы стыдно отказаться от такой хорошей дружбы, которая была у вас двоих.

Можно сформулировать беседу примерно так: вы размышляли о разрыве и полностью верите, что разрыв был правильным поступком и что он был к лучшему для вас обоих. И все же было бы глупо отказываться от такой большой дружбы.

Как встретиться с ним

Лучший способ снова пригласить бывшего — не называть это свиданием.Помните — вы хотите дружить с ним и поддерживать дружбу — и если объявить это свиданием, он побежит (потому что это показывает, что у вас есть план вернуться с ним, что оттолкнет его больше всего на свете) ).

БОЛЬШЕ: Тактики, которые вернут к вам бывшего

Если вы выполнили все пункты из приведенного выше списка и действительно поработали, вы будете чувствовать себя и выглядеть великолепно, когда увидите его.

Вы будете супер-привлекательным, супер-уверенным и супер-расслабленным — готовы просто хорошо провести с ним время и весело провести время вместе.

Лучший способ снова пригласить бывшего — не называть это свиданием.

Самый эффективный способ заставить его выйти и увидеть вас — это позвонить ему. Вы можете предложить встретиться за кофе или выпить, думая, что он просто друг, с которым вы хотите встретиться, а не бывший парень, которого вы хотите вернуть.

Пока вы сосредотачиваете всю свою энергию и внимание на том, чтобы хорошо провести время с ним и убедиться, что ваше настроение хорошее (что способствует общему хорошему настроению, что является наиболее привлекательным делом, которое вы можете сделать), тогда работа, которую вы проделали в период отсутствия контактов, сделает все остальное.

Помните — больше всего он запомнит, когда увидит вас (больше, чем то, что вы сказали, или что вы делали вместе, или кто заплатил, или что на вас было надето, или что-то еще), — это ваше настроение.

Если вы носите свой самый симпатичный наряд, тренировались, выглядите потрясающе, у вас потрясающий загар, и у вас идеальный день для прически, и у вас плохое настроение и плохие настроения… это единственное, что он запомнит.

(Конечно, он мог подумать «она хорошо выглядела…», но он также будет думать «проводить с ней время было очень плохо, я помню, почему мы расстались.”)

Для него важно чувствовать себя действительно хорошо, снова проведя с вами время… особенно если отношения между вами закончились плохо. Контраст между тем, как вы себя чувствовали в конце ваших отношений, и тем, как вы себя чувствуете сейчас, является ключевым моментом в возвращении к нему.

Если в конце ваших отношений что-то кажется ужасным, напряженным и напряженным (что очень нормально), то лучшее, что вы можете сделать, — это убедиться, что у вас хорошее настроение. Таким образом, он будет шокирован разницей в том, каково это быть рядом с вами.

Он будет поражен тем, как приятно быть с вами, если у вас хорошее настроение, что сразу напомнит ему о том, почему вы вообще встречались (и в его голове закружится шестеренка, что вам, возможно, стоит снова начать встречаться. .)

Если у вас плохое настроение и плохие настроения… это все, что он запомнит.

Все плохие флюиды будут напоминать ему о том, когда вы двое расстались, и укрепить в его сознании, что вам лучше жить отдельно.

Так что помните: когда вы снова встречаетесь с ним после разрыва и после правила запрета контактов, ваше настроение имеет решающее значение!

Надеюсь, это помогло вам понять, как именно вернуться к бывшему и какие шаги нужно предпринять.Даже в этом случае нужно помнить еще одну вещь — даже женщинам, которым удалось вернуться к бывшим парням, все еще может быть очень трудно удержать своего мужчину … если вы не знаете, как заставить его хотеть быть с вами и только с вами навсегда. Вам нужна эта секретная формула, чтобы навсегда вернуть бывшего в свои объятия. Это покажет, как заставить его видеть вас «единственной» и отчаянно жаждать, чтобы вы всегда были рядом с ним. Если вы не прочтете это сейчас, вы можете упустить свой шанс вернуть его навсегда, так что не ждите: вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся? Используйте это, чтобы вернуть их…

Теперь, если вы хотите знать, что вам следует делать с этого момента, вам нужен более индивидуальный совет.Переходим к шагу 5…

Шаг 5. Пройдите тест «Могу ли я вернуть бывшего?»

Пройдите этот тест прямо сейчас, чтобы получить индивидуальный совет с учетом вас и вашей конкретной ситуации. Эта викторина соберет всю информацию, необходимую для того, чтобы точно узнать, где вы и ваш бывший, и каков наиболее эффективный способ вернуть его.

Пройдите викторину прямо сейчас и узнайте наверняка, сможете ли вы вернуть бывшего или лучше уйти.

Хотите узнать, сможете ли вы вернуть бывшего? Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Сможете ли вы вернуть бывшего?» Прямо сейчас и узнайте, сможете ли вы когда-нибудь вернуть его или он ушел навсегда…

Пройдите тест: сможете ли вы вернуть бывшего или он ушел навсегда?

Сможете ли вы вернуть бывшего? Пройдите тест

Вкратце…

Как именно вернуть бывшего

1. Шаг 1: Прервите контакт с ним
2. Шаг 2: Избегайте фатальных ошибок, игнорируя свои инстинкты
3. Шаг 3. Старайтесь становиться сильнее, а он становится слабее, работая над собой
4. Шаг 4: поступайте правильно, когда он обращается к вам (см. Выше)
5. Шаг 5. Пройдите тест и узнайте, что делать дальше.

Лучшая стратегия, чтобы вернуть бывшего парня — заставить бывшего парня снова захотеть тебя

Ни у кого отношения не «выяснили».Так что, если вы пережили тяжелый разрыв и хотите, чтобы вернул своему бывшему парню , вы не одиноки. Но прежде чем вы сделаете что-нибудь необдуманное, давайте поболтаем по душам девушка с девушкой.

Был ли вы тем, кого бросили, или тем, кто занимается демпингом, это не меняет того факта, что вы хотите вернуться к своему бывшему парню . Так у тебя есть шанс вернуть его?

Во-первых, никто не может гарантировать, что вы на 100% получите своего бывшего парня назад.Ваш бывший парень — живой, дышащий человек с мыслями о их собственный. Если он вернется, выбор должен быть один. на сто процентов его собственное. И это то, что вам нужно. Ты не хочешь придется преследовать, умолять или заставлять своего парня вернуться.

Во-вторых, позвольте мне спросить вас, если вы хотите вернуть своего бывшего парня, что это такое? по-другому сейчас? Позволь мне объяснить. Если вы один и тот же человек, в точно такая же ситуация, как и до того, как ваш бывший парень ушел, тогда почему вы думаешь, твой бывший вернется?

Признаться в своей бессмертной любви, умолять, умолять, плакать и лгать на чувство вины, к сожалению, непривлекательный и неэффективный способ твой мужчина вернулся.Извините, если это грубо, но ваш бывший парень ушел, потому что глубоко укоренившихся проблем в ваших отношениях. Не потому, что ты не плакал, достаточно умолять или умолять.

Так в чем заключались ваши коренные проблемы? Было ли это расстояние? Было ли это недостатком связи? Были ли вы чрезмерно эмоциональными, контролирующими и нуждающимися? Мы ваши ценности совсем разные?

К сожалению, просто «любить» кого-то недостаточно для того, чтобы отношения продолжались.

С другой стороны, вы можете точно знать, почему ваш бывший парень ушел и что пошло не так.Итак, следующий вопрос: можете ли вы что-нибудь с этим поделать? Можете ли вы что-то изменить? Или ты просто проводить дни с грустью, тревогой и беспокойством по поводу того, что ваш бывший сбежать с кем-нибудь и совсем забыть о тебе?

Как часто вы сидите и беспокоитесь о потере бывшего? Сколько времени делать вы тратите время, думая о том, что ваш бывший двигается без вас и находит кто-то новый? Сравните это с тем, сколько мыслей вы тратите на размышления способы измениться, улучшить себя, стать более привлекательным, стать более быть уверенным в себе и стать тем человеком, в которого влюбился ваш бывший парень?

Это связано с вашим мышлением.

Разум — мощная вещь. Все, что произошло в твоей жизнь произошла сначала из твоей памяти. Если вы хотите получить своего бывшего парня назад, вам нужно переориентировать свою энергию на те аспекты вашей жизни, которые переместите вас в том направлении, в котором вы хотите идти.

Вам нужно доказать, что вы заслуживаете большего доверия? Тогда начни быть более честным и надежным. Вам нужно стать менее нуждающимся и контроль? Затем поставьте перед собой новые цели и практикуйтесь удовлетворение ваших собственных потребностей.

Ежедневно делайте что-нибудь для улучшения своего психического и физического состояния. Добавлять к тому, что вы хотите изменить и улучшить в себе. Продолжать развивайтесь, пока не почувствуете себя лучше и лучше с каждым днем. Вот как вы знаете вы на правильном пути. В конце концов, тебе уже не 6 лет, вы знаете, что плач и стоны не принесут вам того, чего вы хотите.

А как насчет твоего бывшего парня? Как получить своего бывшего парня назад? Разве он не уедет и не найдет кого-нибудь еще? Как ты себя останавливаешь думать о нем без остановки и рисковать свести на нет свои шансы? Что ты делаешь?

Вот в чем дело, нас учили, что если мы хотим, чтобы кому-то понравился нам, мы должны сначала показать им, что они нам нравятся.В конце концов, вот как мы научился заводить друзей и заводить отношения. Поэтому, естественно, ваш инстинкт подсказывает вам показать бывшему, что вы «хотите» его. назад. Но это не то, что вам «следует» делать.

Трудно признать, но ваш бывший по сути отверг вас. Считать об этом так. Если группа людей, с которыми вы общаетесь, посоветовала вам заблудитесь, вы бы умоляли их остаться с вами друзьями? Я очень сомневаюсь Это.

Тебе следует так же относиться к своим отношениям с бывшим.Нет Независимо от того, как закончились отношения, вы должны принять разрыв как можно более грациозно.

Избегайте следующих самых серьезных ошибок, если хотите вернуть бывшего парня:

5 главных ошибок при попытке вернуть бывшего парня

Ошибка №1 — Звонить ему снова и снова

Это одна из самых больших классических ошибок, когда парень вернулся. Это когда ты не можешь перестать звонить своему парню или пытаясь заставить его поговорить с вами.Вы начинаете паниковать, когда он не ответь сразу, и ты сидишь у телефона жду звонка. Что еще хуже, вы часто звоните, пишете текстовые сообщения или переписывать по электронной почте снова и снова, отправляя цепочку сообщений, которые кажутся стать более бессвязным, чем предыдущий. Суть в том, чтобы перестать звонить ему.

У твоего бывшего парня есть твой номер. Он знает, как с вами связаться. Если он хотел с вами поговорить, он вам позвонит.

Ошибка № 2 — Заявление о любви и чрезмерные извинения

Если вы совершили ошибку, то, скорее всего, ваш первый инстинкт хотеть просить и умолять о прощении.Это почти никогда не срабатывает, потому что самосвал обычно эмоционально отстранен от ситуации. Он будет подготовлен к тому, чтобы вы испугались и испытали эмоции.

Мужчины ужасно относятся к конфронтации и абсолютно ненавидят смотреть или слышать плач женщины. Наиболее вероятный сценарий — если вы бомбардируете эмоциональными сообщениями и телефонными звонками, он, вероятно, просто заблокирует ты.

Перестань говорить ему, что любишь его. Он знает.

Ошибка № 3 — Действовать из зависти, гнева и гнева

Часто в этот период вы набегаете на гнев или ревность.Возможно, вы даже обнаружите, что говорите самые гадкие вещи твой бывший парень; обзывает, использует чувство вины, кричит от гнева, угрожая ему и т.д., несмотря на то, что вы действительно хотите его вернуть

Эти эмоциональные всплески могут испортить ваши отношения еще больше, если повторяется в течение определенного периода времени. Важно дать остыть выключенный. Кратко извинитесь, но оставьте все как есть!

Ошибка № 4 — Социальное преследование его

Вы постоянно проверяете его Facebook, Instagram, Twitter или Snapchat? Вы пытаетесь понять, что он делает, как он чувствует, кого он видит через свои загадочные сообщения в социальных сетях средства массовой информации?

Остановитесь прямо сейчас.Заблокируйте или удалите его из этих социальных сетей (вы всегда могу добавить его позже). Я знаю, что это заманчиво, но постоянно слежу за его общественная деятельность отбросит вас назад и сделает вас еще более вероятными сделать то, о чем ты пожалеешь. (Как и ошибки выше).

Самая лучшая тактика — удалить все напоминания о нем из вашего жизнь. Удалите / заблокируйте его в соц. Уберите и упакуйте все памятные вещи, фотографии, любовные записки и т. д., которые лежат повсюду.

А если вам посчастливилось жить с ним, проводите как можно больше времени вне дома и с друзьями.

Ошибка № 5 — Ежедневно / еженедельно разговаривать с ним

В некоторых случаях ваш бывший будет тем, кто хочет поддерживать связь. Может, им тоже одиноко. Что ж, я думаю, это может быть один из худших ошибки всех. Почему? Потому что они используют вас как эмоциональное одеяло пока они пытаются жить своей жизнью. Я знаю, что это «кажется» хорошим (и очень заманчиво), потому что вы все еще поддерживаете контакт со своим бывшим парнем.

Но когда ты чувствуешь себя парнем и девушкой, тебе не будет хорошо, за исключением того, что это не так.

Это не способ вернуть его. Вашему бывшему парню нужно пространство от вас. Ему нужно расстояние, чтобы скучать по тебе и сильно по тебе. Он нужно место, чтобы вспомнить, как сильно он любит вас и какой он упускать.

Если у него нет этого места, зачем ему снова встречаться с вами?

Перестань быть его эмоциональным одеялом.

Что делать, чтобы вернуть бывшего парня

Лучшая тактика — вообще не связываться с ним.Скажи ему, что тебе нужно место подальше от него или вообще ничего не говорите, а затем не используйте контакт.

Это, по сути, Правило отсутствия контактов — и оно может быть чрезвычайно эффективен, если вы будете его придерживаться. Большинство людей в эмоциональном состоянии не могут поддерживать постоянный уровень отсутствия контакта.

У этого есть много преимуществ:

• Вы даете своему бывшему парню пространство и время, чтобы преодолеть боль разрыва
• Вы позволяете себе пространство и время, чтобы преодолеть боль разрыва
• Вы мешаете себе потенциально делать больше досадных ошибок.
• Вы даете ему время скучать по вам.
• Вы производите у него впечатление, что двигаетесь дальше, и поэтому он с большей вероятностью свяжется с вами, чтобы узнать, что вы делаете.

Отсутствие контакта дает много преимуществ, но вы можете беспокоиться, что запуск режима «Нет контакта» также будет иметь негативные последствия.

Вот некоторые общие проблемы, которые у людей вызывает отсутствие контакта. Позвольте мне рассмотреть их индивидуально.

Вопрос: Что, если мой бывший парень забудет обо мне?
Мой ответ: Он НЕ забудет о вас (как быстро вы сможете забыть о ком-то, кого когда-то любили?)

Вопрос: Разве это не поможет ему двигаться быстрее?
Мой ответ: Если под «двигаться дальше» вы имеете в виду, что он исцеляется от боли разрыва, тогда это действительно хорошо.Если твоя цель — заполучить бывшего парень вернулся, ты хочешь, чтобы он исцелился от разрыва и помнил, почему он влюбился в тебя в первую очередь. Кроме того, мужчинам, как правило, труднее. чем женщинам, которые все равно уходят после разрыва, так что будьте уверены, это неплохая вещь.

Вопрос: Что, если он найдет кого-нибудь еще?
Мой ответ: Возможно, но маловероятно. Даже если он это сделает, это будет временно и в целом безвредно для ваших отношений.

Вопрос: Что, если он уже встречается с кем-то другим?
Мой ответ: Опять же, если да, то это на 99% восстановительные отношения и в целом безвредны для ваших отношений.

Вопрос: Что делать, если мой бывший парень упрям ​​и не связывается со мной?
Мой ответ: Он будет … я почти гарантирую это … особенно если он действительно любил тебя в отношения. Он найдет какое-нибудь оправдание или какую-нибудь глупую неуместную причина для контакта, даже если она изначально не «хорошая».

Вопрос: Что, если он подумает, что я двигаюсь дальше, он просто пойдет дальше?
Мой ответ: На самом деле, вы обнаружите, что если он считает, что вы идете дальше, он обязательно свяжусь с вами, почти 100% гарантия, что он обязательно свяжется.Это потому что люди хотят того, чего у них нет, И нам от природы любопытно. Даже если он звонит вам, чтобы поздравить вас с дальнейшим продвижением и с каким «счастливым» он есть, он все равно свяжется с вами. Это то, что ты хочешь.

Так что я надеюсь, что вы почувствуете себя более комфортно с запуском «Нет контакта». Это не так плохо, как кажется, и он работает так же хорошо, как и в возвращении бывшего парня.

Теперь, если вы не можете начать никакой контакт из-за ваших особых обстоятельств, я рекомендую вместо этого использовать Limited Contact .Это означает, что по возможности избегайте бывшего парня, а когда не можете, будьте милы, вежливы, кратки и кратки. Держите эмоции подальше от своих взаимодействий.

3 совета, как вернуть бывшего парня

Итак, вот как вернуть бывшего парня, если вы используете изначальную тактику отсутствия контакта.

Совет №1 — Станьте девушкой, в которую он влюбился

Вспомните, когда ваш бывший парень впервые влюбился в вас. Что в тебе он полюбил? Какое душевное состояние и этап жизни были вы, когда собрались?

Были ли вы в нужде или у вас была жизнь? Были ли вы критичны и отрицательны или позитивно и довольны жизнью? Обычно, когда мы попадаем в отношения, в которых мы обычно бываем, когда нам «все равно» о налаживании отношений.Мы просто жили своей жизнью, занимаемся своим делом, и внезапно мы находимся в отношениях.

На данный момент вам нужно сделать все возможное, чтобы вернуться к это психическое состояние. Делайте то, что вам нравилось, когда вы были одиноки. Заниматься вещами это заставило вас почувствовать себя хорошо и уверенно.

Этот метод будет эффективен только после того, как вы воспользуетесь методом «бесконтактный».

Совет № 2 — Знайте, почему ваш бывший парень ушел и как ваши отношения могут измениться во второй раз

Вам необходимо проанализировать свои отношения и выяснить, каковы были основные причины разрыва.Наиболее частые причины:

• Отсутствие общения
• Действовать в нужде и контролировать
• Обман / Недоверие
• Недостаток признательности / неуважение
• Отсутствие близости и связи

Посмотрите, чего не хватало в ваших отношениях. Мужчины в большинстве своем часть, удовлетворить легче, чем женщины. Однако есть несколько вещей, которые заставляют мужчин бежать, в первую очередь, когда женщина ведет себя слишком нуждающейся или контролирующей. У вашего бывшего парня будут свои конкретные причины, лучше поговорить к нему или разберитесь самостоятельно, в чем заключались проблемы.

Совет № 3 — Заставьте бывшего парня загнать вас обратно в отношения

Мужчины любят вызовы. Если вы сделаете так, чтобы ему было слишком легко иметь вас, он быстро потеряет интерес. Вот несколько простых советов, которые нельзя делать выполните это правильно.

DO:

• Постарайся вернуться к нему. Если вы обычно отвечаете прямо прочь, подождите 2-3 часа, прежде чем ответить. Вы не должны быть в его Манипулировать и звонить.
• Заставь его работать, чтобы быть с тобой.Просто потому, что ты хочешь его вернуть не означает, что вы должны облегчить ему возвращение. Ему нужно доказать вам, что он хочет работать над вашими отношениями. Это означает брать вернемся к «стадии свиданий». Он должен приглашать вас на свидания и вам следует действовать медленно.
• Продолжайте жить своей жизнью, преследовать свои цели, выходите на улицу с друзьями и живи как холост. Вы не «наверняка» его подруга, так что технически ты «на рынке», сходи, пофлиртуй с ребята, получайте удовольствие.Не позволяйте ему видеть, как вы хандрите дома.
• Делайте комплименты, хвалите и цените его. Мужчины любят свое эго погладил. Если вы заставляете его чувствовать себя хорошо каждый раз, когда он разговаривает с вами, он начинает пристраститься к вам, и скоро он захочет чтобы снова вместе.

Запрещается:

• Не спи с ним, если у тебя нет верных отношений. Он не может получить «бесплатную поездку» только потому, что он твой бывший парень.
• Не делай того, что он от тебя хочет.Мужчины воспользуются факт, что вы все еще любите его и заставляете делать все, что угодно для него. Ты НЕ его личный раб. Скажи ему «нет», чтобы напомнить ему ты «не его», и если он не твой парень, он определенно не заслуживают того, чтобы к тебе относились как к твоему парню.
• Не торопитесь возобновлять отношения. Большая проблема с возвращением вместе с тобой бывший парень — второй (или даже третий) разрыв — это экстремально высокий. Итак, вы хотите убедиться, что делаете это правильно во второй время.Вернитесь к свиданиям, много говорите о том, что пошло не так и как вы можете добиться большего во второй раз, ухаживать друг за другом и строить медленно увеличивайте близость. Если вы сделаете это правильно во второй раз, это будет очень скорее всего, ваш бывший парень может стать вашим будущим мужем.

Я знаю, что ситуация не у всех одинакова, и ваша тоже будет другой.

Если

• Вы женаты, и ваш бывший парень — любовник
• Твой бывший парень изменил тебе
• Вы изменили своему бывшему парню
• У вас есть дети с бывшим или все еще живете вместе
• Твой бывший парень встречается с кем-то другим
• Ваш бывший парень живет далеко
• Ваш разрыв произошел более 12 месяцев назад.

Ваша ситуация будет другой. Я рекомендую вам ознакомиться с этим анализом расставания: есть ли у вас шанс со своим бывшим? Чтобы узнать, каковы ваши уникальные шансы.

Я хотел бы знать, с чем вы сейчас боретесь с вашим бывшим парнем?

Спросите парня: как мне вернуть бывшего парня?

Моя бывшая рассталась со мной в прошлом месяце после того, как была вместе больше года. Последние несколько месяцев были тяжелыми, потому что его бабушка скончалась после нескольких месяцев в больнице.Я пытался быть рядом с ним, но он полностью отказался от моих достижений, и мы начали много ссориться из-за этого.

Он сказал мне, что любит меня, но чувствовал, что я его душу, и ему нужно найти себя. Я сказал ему, что дам ему время, пока он во всем разбирается, но он сказал, что не может просить меня об этом. Я спросил, есть ли у нас шанс, когда он разобрался со всем, и он сказал, что не уверен, видит ли он будущее. Он сказал, что поклоняется земле, по которой я иду, и никогда не должен меняться, потому что я идеален в отношениях и буду далеко идти в жизни, в то время как он чувствует, что ему нечего предложить, так как он скорбит и застрял на работе, которая ему не нравится.

Он предложил нам остаться друзьями, но я сказал ему, что это будет для меня слишком тяжело, и он сказал, что я могу связаться с ним в любое время. Я знаю, что за последние пару месяцев столкнулся с нуждающимся, и мне интересно, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы вернуть его. Мне написать ему? Пытаться остаться друзьями? Есть ли надежда вернуть его?

Я могу относиться как к вашей ситуации, так и к его.

Я помню, много лет назад я был крайне недоволен своей работой и некоторыми другими сферами моей жизни.Я встречался с женщиной, которая действительно была отличной девушкой, но я был совершенно не в том месте, чтобы состоять в отношениях.

Дело в том, что… когда мужчины не чувствуют, что они «побеждают» в жизни или что жизнь хороша, они хотят уклониться и уйти от мира. Мужчины хотят мысленно разобраться в том, что их беспокоит, решить эту проблему, и тогда они снова появятся, готовые покорить мир.

БОЛЬШЕ: Почему ребята выводят деньги

Мужчинам не нужна публика для этого.Я могу сказать вам на собственном опыте, что когда люди пытаются выяснить, почему я отстраняюсь, это кажется мне очень навязчивым, и я отдаляюсь еще дальше.

Это не означает, что я считаю человека, который «зондирует», плохим человеком или что у него плохие намерения. Это больше похоже на то, что я не хочу чувствовать себя уязвимым и уязвимым, когда мне уже больно.

Все, что я хочу, это тихо решить проблему самостоятельно. Я не хочу, чтобы меня баловали. Я не хочу, чтобы меня успокаивали. И я определенно не хочу, чтобы меня жалели.

Я действительно хочу, чтобы с женщиной все было в порядке; Я не хочу, чтобы она волновалась или расстраивалась. И я не хочу, чтобы она считала меня кем-то меньшим, чем мужчиной, которым я стремлюсь быть — мужчиной, которым я являюсь, когда я на высоте.

Итак, имея все это в виду, вы могли бы резюмировать это, сказав: Я хочу, чтобы она дала мне пространство, и я хочу, чтобы с ней все было в порядке, пока она дает мне пространство.

Любые отношения потребуют моментов, когда вы дадите парню пространство.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ВИКТОРИНА: «Могу ли я вернуть бывшего или он ушел навсегда?» Тест

Что именно означает «дать парню пространство»?

Все это означает, что вы верите, что все будет хорошо.Это означает, что вы позволяете себе чувствовать себя нормально, вместо того чтобы нервничать, беспокоиться или приходить в ярость. Это означает, что вы принимаете убеждение, что все всегда работает именно так, как должно, и отказываетесь от идеи, что вы можете заставить вещей работать так, как вы хотите…

По правде говоря, все всегда работает так, как должно, но иногда бывает трудно увидеть это в повседневной жизни.

Мы не можем контролировать других людей. Мы не можем заставить их делать то, что мы хотим от них.

Никакой анализ, зондирование или поиск признаков того, что ваш бывший парень все еще любит вас, не принесет вам облегчения от беспокойства о том, что он может или не может сделать…

Правда о людях заключается в том, что каждый всегда будет делать то, что хочет, поэтому в ваших интересах окружить себя людьми, которые делают то, что вы хотите, без каких-либо усилий с вашей стороны.

Более того, в ваших интересах прожить свою жизнь так, чтобы без усилий приносить вам счастье в повседневном существовании … и отказаться от любой точки зрения или стремления, из-за которых вы чувствуете себя неважно в повседневной жизни. служение некоторому воображаемому лучшему будущему.

Еще вам нужно осознать: нужда — это образ мышления.

Я имею в виду, что если вы примете определенную точку зрения, вы гарантированно будете действовать в нужде. А если вы посмотрите на другую точку зрения, вы никогда не станете нуждаться.

БОЛЬШЕ: Как искупить свою вину после того, как поступил нуждающимся

Какой смертоносный образ мышления / точка зрения гарантирует, что вы будете нуждаться в помощи? Это вера в то, что вы можете «что-то потерять» или что может случиться что-то, что создаст «нехватку чего-то» в вашей жизни.

В основе всего этого — чувство страха потери.

Когда вы думаете, что можете что-то потерять, вы инстинктивно сжимаетесь внутри, и это уносит ветер из ваших парусов. Это чувство доставляет неприятные ощущения, и источником его является то, как вы думаете о своей ситуации, это ваша точка зрения.

Дело в том, что отношения — это не «вещи», которые вы можете потерять или приобрести. Это не такие объекты, как камень, сумочка или машина. Отношения происходят в данный момент, как и в случае их возникновения.

Отношения подобны музыке. У вас может быть 100 000 песен на вашем iPod, но если вы не играете ни одну из песен … вы не слышите музыку. Таким же образом ваши отношения точно такие же, как в тот момент, когда вы с этим человеком, переживаете этого человека и общаетесь с ним.

У вас нет отношений… вы испытываете их в тот момент, когда находитесь с этим человеком.

Значит, ты не можешь «вернуть», потому что нет ничего, что можно было бы получить. С другой стороны, у вас уже есть отношения с ним … ваши отношения с ним такие, какие есть.

Отношения «титулы» бессмысленны. Важно только качество опыта, а качество вашего опыта определяется вашей точкой зрения и настроением.

Итак, чтобы ответить на ваши вопросы о том, что делать и можно ли вернуть его…

Если вы хотите, чтобы ваши отношения с этим парнем улучшились … если вы хотите, так сказать, «вернуть его», вот что вам нужно сделать:

Во-первых, признайте, что вы сейчас одиноки.

Это противоречит интуиции, но когда женщины зацикливаются на парне (и, что еще хуже, на конкретном результате с парнем), они разрушают свое настроение и способность быть привлекательными.

Когда вы принимаете точку зрения: «Мне нужно, чтобы этот парень был со мной таким особым образом… иначе я не буду счастлив», тогда вы настроите себя на огромное несчастье.

Видите ли, этот стиль мышления полностью отстает, и он уводит парня прочь.

Почему? Что ж, все просто: мужчин привлекают счастливые женщины (они не чувствуют себя несчастными, если только они не «получают» конкретно то, чего хотят).

Мужчин привлекают женщины, которые чувствуют себя нормально (не тревожатся, не беспокоятся, не враждебны, не расстроены и т. Д.).).

Мужчин привлекают женщины, обладающие энергией энтузиазма (а не неуверенными, пессимистичными, негативными и т. Д.).

Итак, какое это имеет отношение к признанию того, что вы одиноки (и почему это должно быть чем-то очень радостным)?

Вы должны быть счастливы, узнав, что вы одиноки, потому что это означает, что у вас есть безграничные возможности. Это означает, что вы не заключены в тюрьму в реальности, где вы не можете быть счастливы, если не получите очень, очень конкретных результатов с одним конкретным человеком.

БОЛЬШЕ: все, что вам нужно знать, чтобы вернуть бывшего бывшего парня

Когда вы зацикливаетесь на конкретном результате с конкретным человеком, вы разрушаете свою привлекательную атмосферу, поскольку не можете быть счастливы, если не получите желаемого результата … и каждый раз, когда вы несчастны, вы отталкиваете этого парня все дальше и дальше.

Когда вы отпускаете идею, что вам нужно, чтобы что-то получилось определенным образом, вы обрываете этот ядовитый отрицательный цикл.

Вместо того, чтобы ставить своей целью конкретный результат, сделайте своей целью счастье.Будьте открыты к мысли, что ваше счастье, энтузиазм и радость жизни — самое привлекательное в мире для мужчин.

И будьте открыты к мысли, что если вы чрезвычайно счастливы в своей жизни как одинокий человек, появится идеальный парень, и он заблокирует вас в отношениях, которые вы всегда хотели … потому что быть рядом с вами так приятно, он не может представить свою жизнь без тебя.

Мужчина вступает в отношения с женщиной, которая делает его жизнь лучше, чем без нее.Мужчины женятся на женщинах, потому что хотят вечно чувствовать это хорошо.

БОЛЬШЕ: Как мне заставить его жениться на мне?

Это отличная новость для вас, потому что путь к тому, чтобы стать такой женщиной, очень прост — следуйте всему, что делает вас счастливым в данный момент… отбросьте и отбросьте все, что не делает вас счастливым.

Это касается мыслей, привычек, ситуаций, обстоятельств, деятельности, окружающей среды и отношений с другими людьми.

Когда вы живете в соответствии с тем, что делает вас счастливым, ваша привлекательность будет сиять.Чем больше вы счастливы, тем привлекательнее будете для парней.

Суть в том, что когда вы отбрасываете фиксацию на возвращении парня, вы освобождаете себя, чтобы стать счастливым… и, таким образом, становиться чрезвычайно привлекательным для мужчин.

И вот почему это так важно: когда вы становитесь невероятно привлекательными для мужчин, мужчины захотят с вами встречаться. Мужчины захотят вас запереть. Мужчины захотят, чтобы вы были с ними эксклюзивны.

Дело в том, что… (продолжение — Щелкните, чтобы продолжить чтение Спросите парня: как мне вернуть бывшего парня?)

Как вернуться с бывшим

Ах, сила экс.Есть ли что-нибудь более заманчивое, чем «Тот, кто ушел»? Возможно нет.

Но прежде чем вы продолжите и попытаетесь снова собраться вместе, помните, что жизнь не похожа на Друзья (Росс и Рэйчел), Секс в большом городе (Кэрри и Биг) или Анатомия Грея (Мередит и МакДрими). Привлекательность реальна … но драма тоже.

На самом деле это не ваша вина: хотя вы, вероятно, расстались по вполне законной причине, ваше желание разжечь старое пламя вполне нормально.«Мы запрограммированы на привязанность, а также на новые впечатления», — говорит лицензированный семейный терапевт Дэвид Клоу, владелец консультационного центра Skylight в Чикаго. «Когда мы можем получить и то, и другое, снова соединившись с бывшим любовником, многие из нас ухватываются за эту возможность».

«Мы запрограммированы на привязанность и новые впечатления … так что многие из нас ухватываются за возможность и того, и другого».

И давайте посмотрим правде в глаза: снова сойтись с бывшим проще, чем часами листать Bumble (и ходить на дурацкие свидания).«Мы часто не интересуемся кем-то новым, потому что нам нужно добраться до , чтобы узнать кого-то нового, а это требует времени», — говорит Терри Орбух, доктор философии, автор книги Снова найти любовь: 6 простых шагов к новым и счастливым отношениям и профессор Оклендского университета в Мичигане. «Когда мы с бывшим, мы уже знаем, что нам нравится, а что нет, и как они себя ведут».

Определенно можно добиться большего успеха во втором раунде, говорит Клоу, но нужно подходить к этому правильно.Вот как вернуться к бывшему, не испортив его.

1. Возьми это медленно.

Знаю, знаю. Тексты! Обеды! Секс! Это очень здорово, что вы и ваш бывший снова вешаетесь. Но прежде чем вы начнете публиковать снимки пар по всей Instagram и сразу же возвращаться к двойным свиданиям с их родителями, отдохните на секунду.

Не существует проверенной формулы для определения скорости, с которой вы должны двигаться (очевидно … кто мог бы это изучить?), Но Клоу говорит, что может быть невероятно полезно замедлиться и сделать паузу, прежде чем снова наклеить ярлык на вещи.Почему? Потому что вам нужно время, чтобы …

2. Определите, чего вы действительно хотите.

Орбух говорит, что это ваш шанс выложить все свои карты на стол, так что не бойтесь по-настоящему (например, действительно реально) о том, что вам нужно для счастья в отношениях. Она рекомендует спросить себя, каковы ваши ожидания в отношениях, а также какие качества вам нужны от партнера.

Было ли что-то серьезное, чего не хватало до того, что ваш партнер действительно мог бы выполнить на этот раз? Это важный вопрос, чтобы иметь возможность ответить перед примирением.Например, чувствовали ли вы, что в прошлый раз они воспринимали вас как должное? Не знали, как говорить на языке любви? Это все поправимо на втором дубле.

Но если вам показалось, что они не совсем совпадают с точки зрения целей и ценностей, это совсем другая история. (Возможно, вы очень амбициозны, и они в порядке, работая в компании своего отца, не планируя когда-нибудь продвигаться или забирать ее — скорее всего, завтра это не изменится.)

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вы также должны помнить о нарушителях вашей сделки. «Затем поделитесь этими ожиданиями со своим бывшим партнером, а ваш бывший партнер сделает то же самое и поделится с вами списком», — говорит Орбух. «Это важно для всех пар, чтобы делать это вместе, но еще более важно, когда вы восстанавливаете отношения с бывшим партнером. Будьте открыты и честны ».

3. Рассматривайте это как новую главу в старых отношениях.

«Да, вы уже встречались и знаете друг друга, но время меняет людей», — говорит Орбух. «Так что познакомьтесь со своим бывшим партнером снова, задавайте вопросы, узнавайте, что они думают и чувствуют».

Тем не менее, «невозможно по-настоящему начать с того, с кем вы уже встречались», — отмечает советник WH «доктор Хлоя» Кармайкл, доктор философии, клинический психолог и автор «10 заповедей свиданий доктора Хлои» . . «Очень важно осознавать, что это возрождение старых отношений, а не начало новых.»

Когда вы снова встречаетесь с бывшим, вам нужно сделать все возможное, чтобы отделить факты от вымысла и прошлое от настоящего. Спросите себя, основаны ли некоторые из ваших убеждений об этом человеке на его поведении и утверждениях. делают для вас сейчас, по сравнению с тем, кем они были, когда вы сначала начали встречаться, и все было хорошо.

«Женщины особенно уязвимы к своим первым впечатлениям о людях», — объясняет доктор Хлоя. Так что проверьте себя: это ваш разум говорит вам, что этот человек ваш надежный? Эта мысль основана на том, что на самом деле произошло в отношениях, или вы позволяете тому, что вы хотите, чтобы все было, затмевает то, как все было на самом деле?

Если у вас возникли проблемы с этим, доктор.Хлоя предлагает попробовать составить график ваших прошлых отношений, выделив важные события — как хорошие, так и плохие. Это упражнение поможет вам увидеть, каким на самом деле был ваш корабль, в сравнении с фантазиями вашего мозга о нем, а также поможет вам определить моменты, когда ваш бывший не соответствовал образу, в который вы заставили себя поверить.

4. Расскажите о том, что вы делали, когда были в разлуке …

Теперь самое время поговорить, если вы были с кем-то, когда вы двое были в разлуке. Не нужно вдаваться в подробности.Достаточно простого: «Я встречался с кем-то несколько месяцев» — , если только не означает, что кто-то был его лучшим другом / коллегой или кем-то еще, что могло вызвать боль или ревность.

Важно хотя бы упомянуть об этом, чтобы в будущем не было сюрпризов, — говорит Клоу. Если ваш парень расстроен из-за этого (хотя, , привет, , вы больше не были вместе), поговорите об этом и обсудите любые опасения или опасения, а затем двигайтесь дальше.

5.… И почему вы хотите снова вместе.

Вы расстроены, потому что на вашем последнем свидании целовались паршиво, или оказалось, что это плохо, или вы действительно думаете, что есть что-то позитивное и полезное, чего стоит заняться со своим бывшим? Клоу считает, что если первое, то это не лучший повод возвращаться к бывшему. Но если последнее, дерзайте.

Помните, поселение все еще остается урегулированием, даже если оно происходит с кем-то, кого вы любили раньше.

Вы можете вернуться к бывшему … или просто остаться с ним друзьями.Эти знаменитости так и поступили:

6. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.

Если вы обнаружили, что игнорируете некоторые серьезные проблемы в прошлый раз, когда вы двое были парой, то Орбух говорит, что важно не допустить, чтобы это случилось в этот раз.

«Возможно, в прошлый раз, когда вы были в отношениях со своим бывшим, вы не видели красных флажков или не прислушивались к своей интуиции», — говорит она. «[Может быть] вы думали, что все изменится, вы не верили в себя и не знали, чего хотите». Если вы даете ему второй шанс, убедитесь, что вы также доверяете своим инстинктам, если что-то снова начнет отступать.

Вы знаете этот комочек сомнения в глубине вашего желудка? Это есть причина … не игнорируйте его, если он вернется или вырастет.

7. Устраните старые проблемы.

Итак, внимание: вполне вероятно, что старые ссоры и проблемы снова возникнут — лучше всего их опередить. Вам не нужно воспроизводить свой худший бой в истории, но вы должны обсудить стоящую за ним проблему, а также то, что вы собираетесь делать, чтобы избежать еще одной из них в будущем.

Говорить об этом, когда вы оба спокоены, — это ключевой момент, — говорит Клоу, поскольку у вас гораздо больше шансов на успех.«Для пары важно опираться на прошлые отношения, бородавки и все такое», — говорит Клоу.

Обратите внимание, что если ваш бывший быстро скрывает старые проблемы, «это, вероятно, не лучшее начало», — говорит доктор Хлоя. Чувства необходимо подтверждать, даже если другая сторона с ними не согласна.

8. Доверительный чат.

«Учитывая, что у вас двоих есть прошлое, доверие, скорее всего, подорвано», — говорит Орбух. «Во многих отношениях разрыв происходит из-за того, что один или оба партнера предали другого [каким-то образом].А доверие, если оно сломано, очень трудно восстановить ».

Из-за этого Орбух рекомендует парам, желающим возродить свои отношения, вести «беседу о доверии», где вы обсуждаете, что значит доверять друг другу, и перечисляете реалистичные ожидания от отношений, а также отвечаете «что такое верность и для чего она нужна». значит для каждого из нас, когда мы идем вперед? »

Во время этого выступления вы также захотите решить, каково ваше определение обязательств. «Это все вопросы, на которые следует ответить в любых отношениях, когда вы продвигаетесь вперед, и тем более, если вы возвращаетесь к бывшему», — говорит Орбух.

9. Будьте готовы прощать.

Допустим, ваш бывший изменял вам физически или эмоционально. «Вы должны быть искренне готовы дать им еще один шанс, — говорит доктор Хлоя, — иначе вы будете распинать их за прошлое каждый раз, когда расстраиваетесь». (Вы понимаете, о чем я: они забывают перезвонить вам, вы идете по нисходящей спирали, думая о том, что они могут делать, а затем бросаете им в лицо свои прошлые проступки, когда они спрашивают, почему вы раздражены.)

«Это — совершенно нормально и нормально иметь старые раны, но вы должны уметь вместе говорить о них спокойно и уважительно, чтобы избежать нездорового цикла критики », — сказал доктор.Хлоя объясняет. Имейте в виду, что прощение — это процесс, и если вы изо всех сил пытаетесь продвинуться вперед, находясь со своим бывшим, вы можете немного подождать.

10. Собери свои мысли, прежде чем высказывать их.

Студия О! Средний журнал Leatheresque

Студия Oh! amazon.com

Если вы заметили приближение призраков из ваших прошлых отношений, лучше не говорить о них в тот момент, когда они появляются у вас в голове, — говорит доктор.Хлоя. Это делает слишком легким для импульсивных и бесполезных аргументов подкрадывание рег.

Это намного, намного лучше написать в дневнике или поговорить с другом, пока ваши мысли не соберутся достаточно вместе, чтобы обсудить что-то конструктивное.

Когда вы знаете, что хотите сказать, подходите к этому следующим образом: «Вот, что у меня на уме …» или «Мне нужно немного успокоить…»

Всегда говорите о своих чувствах, но знайте, что люди реагируют лучше всего, когда это делается продуманно и организованно.

11. Не ждите, что все будут на борту.

То, что вы готовы жить дальше с бывшим, не означает, что ваша семья или лучшая подруга будут так же увлечены этой идеей. «Они будут помнить, что было плохим в вашем бывшем», — говорит Орбух. «И, скорее всего, из-за того, что вы отрицательно отозвались о бывшем партнере, они снова поднимут этот вопрос, когда вы объявите им о возвращении вместе».

Когда это происходит, Орбух говорит, что важно помнить, что они заботятся о ваших интересах.Она рекомендует решать их проблемы следующим образом: «Я вас слышу. Я понимаю ваши опасения и ценю, что вы мне рассказали ».

Сообщите, что изменилось в вашем бывшем и как вы все это обсуждали. Вы также можете вписать их в свой план продвижения вперед и держать их в цикле на протяжении всего пути.

12. Помните, что главное: вы все еще с тем же человеком.

Конечно, люди меняются, но обычно они с большей вероятностью останутся прежними. В принципе, не думайте, что все изменится после того, как этап «узнать вас снова» закончится.«Очень часто пары возвращаются к тем же образцам, что и в предыдущий раз», — говорит Клоу.

«Очень часто пары возвращаются к одним и тем же схемам …»

Ненавидел их привычку превращаться в ленивца, любящего диван, по воскресеньям? Или не фанат того, как ваше беспокойство подсознательно подпитывалось их беспокойством, превращая вас в большой клубок стресса?

Скорее всего, вы снова с этим столкнетесь.Поэтому убедитесь, что они стоят потраченного времени и усилий. В конце концов, это не телешоу … Жизнь коротка, и бесконечных повторов не бывает.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как быстро вернуть бывшего парня

Вы действительно не можете заставить кого-то вернуться к вам, если он никогда не захочет возвращаться.Но если вы чувствуете, что ситуация может улучшиться, прочитайте статью LoveBondings, где вы найдете полезные советы о том, как вернуть бывшего парня.

Жизнь никогда не бывает легкой, и когда дело доходит до сердечных дел, все может показаться намного более чем простым. Любовь — это то, на что мы все время попадаем, попадаем в ее ловушку и находим либо бесконечное счастье, либо печаль.Но, тем не менее, мы всегда набираемся смелости и желания вернуться в игру, когда это возможно. Когда случаются хэппи-энды, ничто не заставляет сердце подпрыгивать от радости. С другой стороны, не всякая любовь видит дневной свет, и по какой бы то ни было причине она причиняет боль, как и все. Отношения непростые, а любовь — самый усложняющий фактор, разрушающий все, что шло правильно. Неприятные отношения — это то, что приносит непредвиденный шторм, который продолжает вращаться вокруг нас, и нам не видно конца.

Когда вы теряете и , вы не можете не сделать глупый выбор и пригрозить все испортить, больше, чем у них уже есть. Если вы действительно любите его и хотите, чтобы он вернулся, не только потому, что вы ревнуете, одиноки или отчаянно хотите снова вступить в отношения, вы можете кое-что сделать. И я здесь, чтобы помочь вам узнать, как вернуть его.

Верни бывшего, когда он расстался с тобой

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию.Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Самое важное, что нужно знать при налаживании или исправлении разорванных отношений, — это то, что вам нужно действовать быстро. После разрыва не ждите месяц или два, чтобы начать с ним разговаривать. Возможно, он не отвечает на ваши звонки или отвечает на вашу электронную почту и текстовые сообщения. Но вам нужно связаться с ним и дать ему понять, что вы хотите поговорить с ним о некоторых вещах.

Избавьтесь от недопонимания

Были ли у вас ссоры или разногласия, которые стали причиной разрыва отношений? У вас еще есть кое-что, что нужно выяснить между вами? Затем сделать его.Может быть, он злится на вас из-за чего-то и имеет какие-то недопонимания, которые удерживают его от вас. Откройте диалог; Скажите ему, что ссора / спор, которые у вас были, не могут быть более важными или решающими, чтобы разлучить вас двоих. Дайте ему возможность также сказать, что у него на уме. Но постарайтесь держаться подальше от другого аргумента. Не вините его и не берите всю вину за разрыв на себя. Вы хотите, чтобы он осознал, что вы все еще испытываете к нему чувства и что вы двое можете работать вместе, чтобы вернуть эту любовь и доверие в ваши отношения.

Его знакомство

Если у вас в прошлом были хорошие, длительные отношения с ним, помните об этом — он может быть не полностью готов встречаться с кем-либо еще. Это только на время, и тогда вы сделаете свой ход. Скорее всего, даже он скучает по вам, но из-за того, что произошло, он может быть сбит с толку относительно того, что он может сделать. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы извиниться перед ним, а также напомнить ему о чудесных временах, которые вы провели вместе. Будьте сильны, когда говорите с ним, и покажите свой новый взгляд / отношение.

Теперь, с другой стороны, он может проявлять интерес к кому-то другому и, возможно, начинает встречаться с кем-то еще. Без паники. Еще слишком рано для него серьезно относиться к этой девушке, и вы можете налететь. Если вы хотите знать, как вернуть бывшего, когда у него появится новая девушка, тогда натолкните их где-нибудь (но не делайте этого. слишком часто, иначе вы можете выглядеть сталкером). Сделайте эту случайную встречу так, как если бы он был тем, кто врезался в вас, а не наоборот. Выглядите уверенно, спокойно, уравновешенно и сдержанно.Здесь не требуется никаких отчаянных мер, не нужно грубить или грубить девушке. Будьте с ними вежливы, но не забывайте слегка флиртовать с ним. Уйдите и позвоните ему позже днем, когда он останется один, чтобы поговорить с ним. После того, как он наткнулся на вас ранее, он будет думать о вас .

Что дальше?

Есть некоторые подводные камни, от которых следует избегать. Я знаю, что, возможно, вам не очень понравится следовать этим советам, но в конечном итоге они помогут.

Не…

• звоните ему то и дело. Дайте ему возможность подумать.
• заставьте его пожалеть или пожалеть вас.
• следуйте за ним, куда бы он ни пошел.
• продолжаю извиняться за все, что произошло.
• пообещай, что ты немедленно изменишься.
• говорите ему, что вы «любите его» или «скучаете по нему» при каждой возможности.