Вегето-сосудистая дистония: симптомы, профилактика и лечение | АптекаМос

AptekaMos.ru

Вегето-сосудистая дистония может указывать на развитие соматических, неврологических, эндокринологических, гинекологических, онкологических и других нарушениях в организме человека. И, как правило, ВСД не связана с серьезными заболеваниями. Но вызывает у пациента множество вопросов и доставляет немало неприятностей.

Что такое ВСД?

Вегето-сосудистая дистония (сокращенный вариант ВСД) означает сбой в работе вегетативной нервной системы, который несет ответственность за поддержание внутреннего баланса в организме. При ВСД нарушается работа кровообращения, теплообмена, пищеварения. Сегодня это заболевание имеет широкое распространение В современном мире ВСД довольно распространена и наблюдается у 25–70% больных.

Вегето-сосудистой дистонии, как правило, подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, с деформированной костной системой, психологическими и сосудистыми расстройствами (ВСД по кардиальному типу). Этот недуг охватывает все возрастные категории людей. У детей он обычно вызван генетической предрасположенностью, у подростков разницей в физическом росте и развитии нервной системы. Как показывают медицинские исследования женщины чаще подвержены ВСД после 25-30 лет, мужчины после 40-45 лет.

Проявления ВСД у детей – не редкость, причем по мере взросления заболевание продолжает развиваться.

Для ребенка с подобным диагнозом характерны: повышенная капризность, проблемы в общении со сверстниками, частая заболеваемость. Родители такого ребенка совершают большую ошибку, балуя его, потакая капризам, освобождая от полезных нагрузок (физкультура, спорт). Не стоит всячески подчеркивать статус больного человека, культивировать мнительность, поскольку ВСД – не болезнь. Дети, подверженные симптомам ВСД, должны жить нормальной полноценной жизнью и ощущать себя здоровыми.

Постоянные напоминания о «болезненном состоянии» могут лишь навредить психике. При ВСД противопоказаны чрезмерное перенапряжение, стрессы, недостаточный отдых, большой спорт. Зато полезна физкультура. 

Проявления ВСД

Основными симптомами считаются головные боли, слабость, обмороки или предобморочные состояния, шум в ушах, сонливость, головокружение. Пациенты с расстроенной вегетативной системой часто то краснеют, то бледнеют, в большей степени подвержены погодным изменениям, для них характерна повышенная потливость.

ВСД часто проявляется учащенным сердцебиением и перепадами температуры тела. Симптоматика может быть постоянной или редкой, в зависимости от тяжести заболевания. По медицинским данным, перманентное проявление симптомов ВСД свойственно (как правило) людям с генетически неустойчивой нервной системой.

Симптомы могут быть частыми и при этом несущественными, либо становятся причиной обмороков и панических атак. В последнем случае речь идет о серьезном развитии ВСД и его лечении. Кризы (приступы ВСД, панические атаки, фобии) происходят довольно часто и они, как правило, постоянно сопутствуют заболеванию.

В медицинском мире вегето-сосудистая дистония рассматривается, как следствие различных нарушений в организме. Обычно причины, провоцирующие ВСД – это переутомление, стрессы и сигнал о том, что в организму необходима врачебная помощь.

Очень важно учитывать, что любые признаки ВСД сигнализируют о нарушенном взаимодействии сосудистой и вегетативной систем, где главный исполнитель – нервная система, ответственная за эмоциональной фон.

Различия по типам

Заболевание можно условно разделить на три типа, в зависимости от уровня артериального давления:

• по гипертоническому типу (характеризуется повышением артериального давления).

• по гипотоническому типу (характеризуется понижением артериального давления).
• по смешанному типу (характеризуется периодическими колебаниями артериального давления).

Каждый тип ВСД имеет свои особенности. При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу происходят кризы, для которых свойственны: беспокойство, тахихардия, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При заболевании по гипотоническому типу – общая слабость, одышка, тошнота, перебои в работе сердца, повышенное потоотделение, низкое артериальное давление. При смешанном типе проявляются все указанные выше симптомы с разной силой.

ВСД не представляет опасности для жизни. Но тем не менее, от этого недуга трудно избавиться, поскольку сложно диагностировать (нарушен баланс многих систем организма и жизненно важных процессов).

Это заболевание объединяет физиологические проблемы и психику, вот почему лечение необходимо начинать с определения признаков. Вначале понять, что послужило истоком для начала заболевания, а потом уже практиковать известные методы лечения ВСД. Основные расстройства, лежащие в основе ВСД: психологические, неврологические, кардиологические, сосудистые.

Эффективное лечение

Седативные препараты и антидепрессанты. Поскольку эти лекарственные средства могут вызывать привыкание и зависимость, принимать их следует только по предписанию врача!

• Народные средства (настои для очищения сосудов, сердечные настойки). Фитотерапия (боярышник, пустырник, зверобой, мелисса, валериана и пр.) – все это способствует благоприятному воздействию на организм, но дает вспомогательный эффект.
• Лечебная физкультура при ВСД и подвижный образ жизни, занятия плаванием, бегом, фитнесом, использование велотренажера, степпера укрепляют, тонизируют, повышают работоспособность организма. Основные требования к физическим нагрузкам при заболевании – комплекс упражнений необходимо составлять с учетом возраста и индивидуальных возможностей. Важно исключить прыжки.
• Большое внимание нужно уделять отдыху и при любой возможности выезжать за город. Регулярно проходить санаторно-курортное лечение по неврологическому профилю, благо существует множество специальных процедур (бальнеотерапия, рефлексотерапия,, ароматерапия, массаж, физиотерапия), благодаря которым улучшается самочувствие.
• Питание при ВСД. Необходимо увеличить поступление с пищей магния и калия (нормализуют работу сердца и сосудов, а также восстанавливают баланс отделов вегетативной нервной системы). При гипотоническом типе в рационе должны присутствовать чай, молоко, кофе, кефир. При гипертоническом – меньше соли, чая, кофе и маринадов. Делают акцент на кашах, салатах, зелени и твороге. При нормальном давлении питание должно состоять из продуктов, улучшающих кровообращение и снижающих сосудистый спазм.

Психологический аспект

Очень часто признаки ВСД начинают проявляться на фоне психологических факторов. 
Причин много: отрицательная генетика, отравления, сотрясения мозга, малоподвижный образ жизни, перенесенный грипп, сахарный диабет, сильный стресс. Но, несмотря на статистические данные,  основными причинами ВСД являются стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость (психологический фактор). И если причиной заболевания являются психологические расстройства, в первую очередь, нужна помощь врача-психолога/психоневролога. Медицинские препараты способны решить проблемы, если ВСД присущи физические проблемы.

Симптомы ВСД и панических атак очень похожи в момент криза. В этот период в организме происходит высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина, которые становятся причиной эмоциональных перегрузок и болей. По этой причине больным часто ставят диагноз ВСД и назначают лекарства, в то время как, они нуждаются в помощи психолога.

Автор: Лупанина Ольга

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Взамен самолечению к нам приходит обучение. О боли в животе

Гипотония — руководство к действию

«Спящие» инфекции: консультация гинеколога

Секс и здоровье: совместимые понятия

Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии

Общие сведения

Вегето-сосудистая дистония (сокращенное название ВСД) – это симптомокомплекс клинических проявлений, отличающихся многообразием и касающихся разных органов и систем. ВСД развивается из-за наличия отклонений в функционировании и структуре центральных и/либо периферических отделов вегетативной нервной системы.

Данное заболевание не является отдельной нозологической формой, но если ВСД сочетается с иными патогенными факторами, то в итоге возможно возникновение ряда болезней с психосоматическим компонентом. Так, вследствие данного состояния возможно развитие артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, ишемической болезни сердца, язвенной болезни и других патологий. Вегетативные изменения напрямую влияют на течение некоторых болезней у детей. Но наличие некоторых заболеваний также усугубляют вегетативные нарушения.

Согласно статистике, симптомы вегето-сосудистой дистонии проявляются чаще всего у детей 7-8 лет, хотя проявиться такие нарушения могут в любом возрасте. Лечения заболевание требует примерно в одной третьи случаев.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Существует очень много причин, по которым формируются вегетативные расстройства. Наиболее важное значение в данном случае имеют первичные отклонения в отделах вегетативной нервной системы, которые обусловлены наследственно и в большинстве случаев прослеживаются по линии матери.

Вегето-сосудистая дистония часто формируется вследствие перинатальных поражений нервной системы. Если повреждаются центральные отделы вегетативной нервной системы, как следствие, возникает эмоциональный дисбаланс, у детей проявляются невротические и психотические нарушения. Развитие ВСД провоцирует разные психотравмирующие воздействия: это могут быть бытовые конфликты, напряженный климат в семье, алкоголизм родителей и т.п. Регулярные перегрузки эмоционального характера, постоянные

стрессы, чрезмерное умственное напряжение также становятся причинами развития вегето-сосудистой дистонии.

В качестве причин ВСД специалисты определяют также наличие эндокринных, соматических, неврологических недугов, резкое изменение погодных условий, экологические проблемы, гиподинамию либо чрезмерные нагрузки, недостачу витаминов и полезных микроэлементов, другие факторы.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптомы вегето-сосудистой дистонии отличаются многообразием. Они напрямую зависят от типа вегетативных нарушений, то есть от преобладания ваготонии или симпатикотонии.

При ваготонии у детей присутствуют разнообразные ипохондрические проявления: они быстро утомляются, нарушается память, снижается способность к работе и учебе, проявляются расстройства сна, депрессия, пугливость, нерешительность.

У больного заметно снижается аппетит, он очень тяжело переносит холод, иногда чувствует нехватку воздуха и зябкость. В качестве симптомов ВСД также проявляются вестибулярные расстройства, ощущение боли в ногах ночью,

головокружения, тошнота, акроцианоз, потливость, отеки, учащенное мочеиспускание, аллергии.

При наличии сердечно-сосудистых расстройств симптомы ВСД проявляются брадиаритмией, ощущением болей в сердце, периодическим понижением артериального давления, приглушенными сердечными тонами.

При симпатикотонии у больного наблюдаются следующие симптомы ВСД: вспыльчивость, перепады настроения, высокая чувствительность к боли, рассеянность, невротические состояния. Возможно ощущение жара, похолодание конечностей, парестезии и онемение в конечностях утром. Периодически может повышаться температура тела, возникать атонические запоры. В качестве сердечно-сосудистых расстройств может развиться

тахикардия и проявляться повышение артериального давления.

У детей ВСД иногда протекает латентно и проявляется перманентно, либо после выраженного влияния негативных факторов. Периодически могут возникать вегетативные кризы (пароксизмы, панические атаки, вегетативные бури). Подобные состояния могут быть спровоцированы эмоциональными перегрузками, сильным физическым и умственным напряжением, а также как следствие изменения погодных условий, перенесенных инфекционных недугов. Криз может продолжаться несколько минут (

кратковременный криз), либо несколько часов или суток (длительный криз).

У детей в раннем возрасте вегето-сосудистая дистония проявляется с некоторыми особенностями. У детей в дошкольном возрасте вегетативные нарушения имеют умеренную форму, при этом обладают признаки ваготонии. ВСД более серьезно и тяжело протекает у больных в подростковом возрасте. Симптомы в данном случае многообразны, часто развиваются пароксизмы.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

До сегодняшнего дня не существует единой принятой классификации ВСД. Поэтому в процессе диагностики заболевания обязательно учитывается ряд моментов. Так, специалисты обращают внимание на этиологические факторы, варианты расстройств (

смешанный, ваготонический, симпатикотонический типы), а также на то, какие именно органы вовлекаются в процесс, каково состояние вегетативной нервной системы, на характер болезни и степень ее тяжести.

При диагностике вегето-сосудистой дистонии важно учесть, были ли подобные случаи у близких родственников больного, изучить особенности перинатального периода. Специалист изучает текущее состояние вегетативной нервной системы, определяя вегетативный тонус, реактивность и обеспечение деятельности. Для этого проводится анализ жалоб и объективных параметров, используется информация, полученная с помощью ЭКГ и кардиоинтервалографии.

Пациент обязательно проходит консультацию у нескольких специалистов разного профиля. В ходе дифференциальной диагностики важно исключить те заболевания, симптомы которых напоминают проявление ВСД. Необходимо исключить врожденные пороки сердца, ревмокардит, ревматизм, неревматический кардит. Если симптомом ВСД является повышенное артериальное давление, то важно дифференцировать заболевание с артериальной гипертензией. Возникновение дыхательных нарушений, которые проявляются в виде

одышки и удушья, следует дифференцировать с бронхиальной астмой. Если у больного наблюдается лихорадка, то следует исключить, прежде всего, инфекционный эндокардит, сепсис, онкологические болезни. Если у пациента имеется ярко выраженная психовегетативная симптоматика, то исключаются расстройства психического характера.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Для эффективности терапии важно, чтобы лечение вегето-сосудистой дистонии проходило комплексно, с индивидуальным подходом, длилось достаточный период времени и при этом должен учитываться характер вегетативных нарушений.

В большинстве случаев для лечения ВСД используются немедикаментозные методы. Врач обязательно посоветует больному изменить режим дня на более правильный, не допускать гиподинамии, стараться постоянно давать организму нормальную физическую нагрузку, ограничить воздействия эмоционального характера. Важная роль отводится и рациональному, здоровому рациону питания.

Кроме того, эффективными методами лечения ВСД является специальный массаж, процедуры в воде, иглорефлексотерапия. В зависимости от типа вегетативных расстройств назначается определенный метод физиопроцедур.

Если перечисленные методы лечения ВСД не имеют должного эффекта, то специалист подбирает пациенту комплекс специальной терапии медикаментозными препаратами. Лечение начинается с малых доз и постепенно доводится до оптимальной дозировки препаратов.

В процессе терапии вегето-сосудистой дистонии важно обязательно предпринять меры по лечению хронической очаговой инфекции, и сопутствующих патологий.

При лечении ВСД наиболее часто назначаются седативные препараты, антидепрессанты, ноотропы, транквилизаторы. В комплексе рекомендуется прием витаминных и микроэлементных лекарственных средств. Также применяются препараты, предназначенные для активизации церебрального и периферического кровообращения.

Если у пациента развивается вегетативный пароксизм, то в тяжелых случаях назначается парентеральное введение нейролептиков, транквилизаторов, атропина. Препараты назначают в зависимости от того, какой характер носит криз.

Важен постоянный диспансерный контроль больных, особенно это касается пациентов в детском возрасте. Обследование проходят один раз на несколько месяцев, регулярность определяют в зависимости от формы и тяжести недуга. Ввиду обострения заболевания в переходные сезоны —  весной и осенью – в этот период обследование может понадобиться более частое.

Если заболевание поддается лечению своевременно, и при этом применяется эффективная комплексная терапия, то прогноз на выздоровления больного благоприятный.

Доктора

Лекарства

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Для действенной профилактики вегето-сосудистой дистонии необходимо применять комплекс мер, направленных на предупреждение развития болезни. Для этого следует предотвратить существующие факторы риска, которые могут повлиять на возникновение или обострение ВСД.

Для того чтобы избавиться от заболевания либо предупредить его проявления, важно обратить внимание на образ жизни, изменив отношение ко сну, питанию, активности. Следует грамотно чередовать периоды интенсивного труда и полноценного отдыха, изменить к лучшему режим и качество питания, постоянно заниматься физкультурой или практиковать занятия определенным видом спорта. Позитивное воздействие на состояние организма окажет даже обычная каждодневная гимнастика. Немаловажно каждый день как можно больше времени проводить на свежем воздухе, стараться избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных потрясений. Специалисты рекомендуют выучить несколько методик релаксации и применять их в критических ситуациях.

Важным моментом для профилактики вегето-сосудистой дистонии является отказ от курения, минимизация либо полный отказ от употребления алкоголя. В то же время состояние сосудов приводит в норму употребление овощей, зелени, фруктов, круп, морепродуктов.

Специалисты также советуют не пренебрегать ежедневным контрастным душем, который эффективно защищает от «неполадок» в вегетативной нервной системе.

Диета, питание при вегето-сосудистой дистонии

Список источников

• Вегетативные расстройства: клиника, лечение, диагностика / А.М. Вейн [и др.].- М.: Медицинское информационное агентство, 2000;
• А.В. Кучанская «Вегетососудистая дистония» Ред. С.Н. Попова. — М.: «Физкультура и спорт», 1998;
• Вейн А.М., Вознесенская Т.Г., Голубев В.Л. и др. Заболевания вегетативной нервной системы//М., Медицина, 1991.

ВСД: что это такое простым языком | ЗОЖ-канал

ВСД что это такое простым языком мало кто рассказывает, в основном встречаются статьи, наполненные сложными медицинскими терминами. Пора раскрыть суть проблемы, чтобы каждому было понятно, о каких расстройствах идет речь.

Мы рассмотрим, на что стоит обратить внимание и как жить с вегетососудистой дистонией.

Общие данные о ВСД

Вегетососудистая дистония встречается у разных людей, но представительницы прекрасного пола находятся в группе особого риска. Их в числе больных абсолютное большинство. Чтобы получить общее представление о недуге нужно создать портрет среднестатистической женщины, у которой стоит диагноз ВСД. Итак, скорее всего он был поставлен в детстве или юном возрасте, так как вся симптоматика раскрывается и демонстрирует себя именно тогда. Нижеперечисленные симптомы могут быть в разных комбинациях. Важно понимать, что вегетососудистая дистония не представляет собой болезнь, а выступает набором симптомов, отражающих нарушения в вегетативной нервной системе. Хроническая патология под названием ВСД подразумевает попеременные стадии обострения и ремиссии. Полноценной жизни может мешать широкий спектр недомоганий, разберем их далее.

Симптомы ВСД

Проблемы в дыхательной системе при ВСД

Человек время от времени испытывает ощущение того, что ему недостает свежего воздуха. У него появляется одышка, а в более сложных случаях состояние наподобие удушья. Иногда вдохнуть полной грудью становится невозможно или это сделать крайне сложно. В острые моменты учащается дыхание, все это говорит о наличии гипервентиляционного синдрома.

Проблемы с ЖКТ при ВСД

Различные нарушения касаются и желудка. Беспокоит метеоризм, случаются запоры или напротив идет жидкий стул. В легком варианте имеет место тошнота, в тяжелом рвота. Также появляется отрыжка и изжога.

Проблемы с головой при ВСД

Негативные изменения происходят во всем теле, от этого может без причины болеть голова, нередко проявляется головокружение. В худшем случае женщины падают в обморок.

Проблемы с сердцем при ВСД

Все знают, что при вегетососудистой дистонии неправильно работает сердце, наблюдаются перепады давления. Часто беспокоит болевой импульс справа в груди ноющего и давящего характера. Испытав малейший стресс человек ощущает тяжесть в области сердца. Пульс может падать до 60 и даже 50 ударов в минуту. Также фиксируется аритмия сердца.

Проблемы в мочеполовой системе при ВСД

Женщина не может жить полноценной жизнью, так как становится не только инфантильной, но и безразличной к мужскому полу, ведь на фоне ВСД неизбежно снижается половое влечение. Постоянно или время от времени больной человек испытывает боли и/или зуд в половых органах. Акты мочеиспускания становятся очень частыми.

Негативные изменения в эмоциональной сфере при ВСД

При обострении вегетососудистой дистонии может трансформироваться личность человека, так как меняется характер. Такая женщина подвержена частой перемене настроения, она невероятно обидчива, чрезмерно плаксива, быстро устает, жалуется на то, что перед глазами мелькают мушки. Нормальный отдых становится невозможным из-за расстройств сна, мучают панические атаки и невыносимое чувство постоянной тревоги.

Колебания температуры тела при ВСД

Температура тела может меняться время от времени, поэтому ощущается то озноб, то прилив жара в теле. Иногда невозможно согреть холодные конечности. Происходит интенсивное потоотделение на ногах и руках.

Что такое ВСД: спектр симптомов, свидетельствующих о нарушениях в работе вегетативной нервной системы

Почему у женщин развивается ВСД?

Многим ставится диагноз ВСД что это такое простым языком, к превеликому сожалению, врачи редко разъясняют, поэтому на приеме следует задавать больше вопросов. Статьи в интернете описывают общую картину заболевания и наиболее часто встречающиеся проявления. При этом недостаточно получить только информацию из сети. Если вы подозреваете, что у вас ВСД, то стоит немедленно начать принимать меры. Женщине нужна профессиональная консультация, возможно, придется сдать немало анализов и посетить ряд узких специалистов. Лечение должен назначать и контролировать врач. Теперь рассмотрим причины вегетососудистой дистонии:

• вредные привычки — почва для развития различных отклонений, в том числе ВСД;
• генетическая склонность к ВСД;
• постоянное неправильное питание;
• аллергические реакции;
• угнетенное состояние иммунной системы;
• инфекции;
• дефицит или переизбыток двигательной активности;
• часто повторяющиеся сильные стрессы;
• плохие условия труда;
• патологии в эндокринной системе;
• изменения в гормональной системе после аборта, при беременности, в состоянии полового созревания или в рамках предклимактерического периода.

Как женщине жить с ВСД?

Чтобы свести к минимуму воздействие хронического заболевания на организм необходимо применить комплексный подход к лечению и перестроить свой образ жизни. Что конкретно рекомендуется предпринять при вегетососудистой дистонии, опишем далее.

Отдых и работа с ВСД

Для повышения качества жизни нужно организовать продуманный режим труда и уделить много внимания планированию своего качественного отдыха. Не стоит работать на вредных работах.

ВСД и ЗОЖ

Все эксперты рекомендуют придерживаться адекватного уровня спортивных тренировок — не сидеть подолгу на месте без движения, но в то же время и не перегружать тело. Обязательное условие для нормальной жизни с вегетососудистой дистонией — это полный и бесповоротный отказ от сигарет и алкоголя — сначала может быть нелегко, но совсем скоро вы заметите собственное преображение. Начнется обновление и омоложение всего организма. Еще один важный момент — организация правильной системы питания, куда входят только полезные продукты.

ВСД и Индекс Массы Тела

Нужно вычислить свой индекс массы тела и, при надобности, привести его в норму посредством спорта и диет. Чтобы рассчитать ИМТ, нужно поделить свою массу тела, выраженную в килограммах, на квадрат роста, выраженный в метрах. Норма ИМТ — это 18,5—24,99 единиц, стоит придерживаться этого диапазона для красоты и здоровья. Если показатель меньше, то это считается опасным недовесом, а если показатель выше, то он говорит об определенный стадии ожирения.

Жизнь с ВСД без стрессов

Необходимо всячески оберегать себя от стрессов в любых сферах жизни, активно тренировать ценное качество — стрессоустойчивость.

Лечение ВСД

Женщина, желающая облегчить хроническое заболевание вегетососудистую дистонию, должна практиковать назначенную врачом медикаментозную терапию. Ни в коем случае не надо самостоятельно ставить диагнозы, выбирать лекарства и пользоваться сомнительными народными средствами в ущерб традиционным препаратам. Если очень хочется попробовать лечение природными лекарствами, то это придется согласовать с доктором и сочетать с основной терапией.

Завершаем рассмотрение ВСД что это такое простым языком говорится в нашей статье, но важно также исправно посещать врачей и следовать их предписаниям. Практика показывает, что вегетососудистой дистонии подвержены в основном активные и молодые персоны. Нужно приложить максимум усилий для перехода на здоровый образ жизни и стараться испытывать только положительные эмоции. Спокойствие и позитив — важные составляющие профилактики ВСД у женщин. В условиях современного ускоренного ритма жизни необходимо беречь свои нервы, так как многие специалисты считают почвой ВСД именно сильные переживания и стрессы.

Приступ ВСД и его признаки, симптомы, варианты лечения, профилактика

Содержание статьи

Вегетососудистая дистония – диагноз, который не дает точных объяснений его возникновения. Этот размытый синдром проявляется посредством неприятных вегетативных проявлений, которые с каждым разом могут усиливаться.

Приступ ВСД или вегетативный криз

Приступы вегетососудистой дистонии происходят внезапно и сопровождаются неприятными симптомами, которые спровоцированы нарушениями в вегетативной нервной системе.

При частых приступах ВСД у человека снижается уровень работоспособности, ухудшается внимание и память. При интенсивных проявлениях наблюдается ухудшение психического здоровья – он становится подавленным, депрессивным.

ВСД – это не заболевание, а набор симптомов, которые могут свидетельствовать о разных заболеваниях. Диагностика зависит от разновидности сопутствующих симптомов. В Международной классификации вегетативный криз классифицируется как паническая атака.

Первые проявления криза наблюдаются примерно в 20 лет. Но бывает, что это происходит и в более юном возрасте. Женщины почти в 3 раза чаще страдают от этого симптомокомплекса.

Проявления этого расстройства не всегда ярко выражены. В большинстве случаев проявления размыты или незначительны. Триггером к переходу синдрома в активную фазу становится сильный стресс, гормональный сбой, интенсивные физические нагрузки.

Наиболее яркими являются первые проявления криза, поэтому запоминаются на всю жизнь.

Полезная информация

Приступ ВСД проявляется посредством затрудненного дыхания, учащенного сердцебиения, беспричинной тревожности.

Эти и другие признаки приводят к усилению страха смерти. Этот страх чаще вызван тем, что человек не понимает, что с ним происходит, и повлиять на это также не может. Вызывает опасение еще и то, что криз может длиться как несколько минут, так и несколько часов.

Причины вегетативного криза

Причин возникновения приступов ВСД множество. Они делятся на первичные и вторичные. К первичным факторам, которые провоцируют развитие вегетативного криза относят генетическую детерминированность. Она приводит к отклонениям в строении, а также функционировании систем и органов.

К вторичным причинам относят:

• длительные и частые стрессы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• умственные нагрузки;
• гормональный дисбаланс;
• психическая неустойчивость;
• проблемы с сердцем и сосудистой системой;
• хронические заболевания внутренних органов;
• шейный остеохондроз;
• черепно-мозговые травмы;
• патологии эндокринной системы;
• длительный прием медикаментов;
• наличие аллергии;
• физически неактивный образ жизни.

Чаще страдают от приступов люди с ослабленной нервной системой. Эти личности в основном довольно впечатлительны и мнительны, психически неустойчивы, плохо переносят перемены, тревожны, с постоянными перепадами настроения.

Вегетативные кризы также провоцируют острые заболевания, прием психотропных веществ, алкоголя.

Разновидности

Всего выделяют три разновидности приступов ВСД. В зависимости от вида меняется количество рецидивов, а также тяжесть состояния. Также они зависят от расстройства того или иного отдела нервной системы – симпатического, парасимпатического. Каждый из них соответствует определенному типу. Всего выделяют:

1. Паническую атаку (симпатоадреналиновый криз), который спровоцирован нарушениями симпатического отдела. Эта разновидность характеризуется выбросом адреналина в кровь, что провоцирует сужение кровеносных сосудов, перевозбуждение, усиление сердечных сокращений. Также проявляется бледность кожных покровов, боли в голове. Нервное перевозбуждение приводит к повышению тревожности и усилению страха.
2. Вагоинсулярный синдром, что характеризуется нарушениям парасимпатического отдела. При этой разновидности наблюдается резкий выброс инсулина в кровь. У человека проявляются симптомы гипогликемического состояния. К его основным признакам относят снижения артериального давления, сужение зрачков, потливость, приступ удушья и рвоты.
3. Смешанный вид, при котором наблюдаются признаки симпатоадреналинового криза и вагоинсулярного синдрома.

Также приступы вегетососудистой дистонии делят в зависимости от длительности приступа. Они бывают легкими, средними и тяжелыми. Легкие проявляются не дольше 15 минут и чаще сопровождаются расстройствами одной системы (например, в виде учащенного сердцебиения или приступов удушья).

Средние длятся до часа, и после них наблюдается посткризовое состояние, которое продлевается до нескольких суток. Тяжелые вегетативные приступы характеризуются расстройствами многих систем одновременно (например, тахикардия, страх, боль в голове, повышенное слюноотделение, тошнота). Длительность достигает нескольких часов, после чего неприятные ощущения могут напоминать о себе в течение двух последующих дней.

Как проявляется

Проявляться приступы ВСД могут по-разному. Симптомов этого расстройства много, и они могут иметь различные комбинации в зависимости от формы. К наиболее распространенным признакам вегетативного криза относят:

• потемнение в глазах;
• нарушение речи;
• отсутствие концентрации;
• ощущение дереализации, деперсонализации;
• тахикардия;
• головная боль;
• головокружение;
• вялость;
• повышенный уровень потливости;
• удушье;
• чувство беспричинного страха;
• повышенная тревожность;
• проблемы со сном;
• повышенное слюноотделение;
• непроизвольное мочеиспускание;
• синдром раздраженного кишечника.
• затекание рук и ног.

Признаки проявляются в разном сочетании, могут быть более интенсивными или приглушенными. Их выраженность и длительность проявляются по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Замечено, что интенсивность проявлений ярче в жаркое время года.

Как справиться с приступом?

В зависимости от того, с какой формой криза имеется дело, ее устранение будет происходить по-разному. Приступ ВСД может возникать как днем, так и ночью. Больные воспринимают ночные проявления хуже, так как они кажутся более выраженными.

Если речь идет о легкой форме, справиться с ней можно и в домашних условиях. Для этого, первоначально стоит принять мысль, что проявляемые признаки не смертельны, и на них можно повлиять.

Чтобы устранить неприятные проявления, достаточно прогуляться на свежем воздухе, выпить травяного чая, прилечь полежать.

Если же это криз средней тяжести или в тяжелой форме. Здесь не обойтись без приема медикаментов. Но для этого необходимо обратиться за помощью к специалистам. После проведения дополнительной диагностики устанавливается диагноз и назначается лечение. Чаще всего назначают применение транквилизаторов, антидепрессантов.

Люди, страдающие от постоянного вегетативного криза, предчувствуют начало очередного приступа. Если есть возможность, стоит отвлечься на какое-то дело, иногда это действительно помогает. Но если приступа не избежать, чтобы облегчить состояние, стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

• расстегнуть верхние пуговицы одежды для доступа свежего воздуха, если возможно, открыть окно;
• присесть на стул, а лучше прилечь, если это острая форма криза, поднять высоко ноги для притока крови к голове;
• выпить успокоительное;
• успокоиться, подождать пока приступ пройдет.

Что нельзя делать во время приступа?

Если человек нашел у себя подобные проявления, чтобы облегчить свое состояние, ему необходимо отказаться от некоторых действий, которые будут только усугублять состояние.

Говоря о расстройстве в целом, стоит учесть, что страдающему от ВСД необходимо исключить:

• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• употребление любых психоактивных веществ;
• употребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
• тяжелые физические упражнения;
• сократить стрессовые ситуации

Если речь идет об очередном приступе, во время него не рекомендуют пить таблетки, которые не были приписаны врачом, продолжать физическую активность. В остальном приступ ВСД не требует дополнительных действий.

Если человек ничего не знает о расстройстве, ему сложнее справляться с проявлениями. Страх усиливается и это только усиливает симптоматику. Чтобы избежать этого, стоит больше узнать о кризе, а также о том, как с ним бороться.

Лечение

Терапия при соматоморфной вегетативной дисфункции является необходимой. Это позволяет сократить негативные проявления к минимуму, тем самым, улучшая качество жизни человека.

При ВСД практикуют следующие методы лечения:

• медикаментозное;
• народную медицину;
• психотерапию.

Вегетососудистая дистония поддается лечению, но чтобы достичь полного выздоровления, понадобится немало времени. Особенно, если речь идет о запущенных сложных формах.

Полезная информация

Избавиться от негативной симптоматики могут даже те, кто имеют наследственную предрасположенность. В этом случае врачи добиваются длительной ремиссии.

Наиболее распространенная терапия – медикаментозная. В зависимости от степени поражения используются седативные препараты, антидепрессанты с транквилизаторами. Последние назначаются только врачом. Если имеются проблемы с повышенным давлением, выписывают противогипертензивные препараты.

Наиболее распространенным препаратом при панических атаках является Глицин. При повышении тревожности выписывают Афобазол. Головокружение устраняется Бетасерком, а давление снижает Бисопролол. Улучшение метаболизма происходит при применении Вазорбалома. Вестинорм же используется при проблемах со сном. Не менее распространенным препаратом является Валидол, который устраняет излишнюю возбудимость и снижает проявление тахикардии. Грандаксин используют для устранения навязчивых состояний у человека во время и после приступа. Магнезия используется при приступах соматоморфной вегетативной дисфункции как противосудорожный препарат.

Народная медицина подразумевает использование трав для приготовления успокоительных травяных чаев. Психотерапия также очень важна, но многие игнорируют этот этап, считая его бесполезным. Но на самом деле он является чуть ли не самым важным. Причина в том, что первопричиной ВСД нередко становится невроз – психогенное расстройство, которое лечится посредством психотерапии. В зависимости от тяжести криза. Рекомендуется обращаться к психологу, психотерапевту, психиатру.

Профилактика

Предотвратить проявление вегетососудистой дистонии сложно, если речь идет о генетической детерминированности. Чаще приступ ВСД возникает на фоне сильной стрессовой ситуации или из-за значительных нагрузок. Выходит, что в некоторых случаях это можно избежать. Независимо от того, были у человека приступы или нет, чтобы их предотвратить или минимизировать, необходимо:

• сократить стрессовые ситуации;
• уменьшить или вовсе исключить потребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
• избегать интенсивных физических нагрузок;
• соблюдать режим дня;
• отказаться от вредных привычек;
• проводить больше времени на свежем воздухе;
• принимать контрастный душ;
• при наличии проблем психологического характера обращаться за помощью к психологу, психотерапевту.

Соматоморфная вегетативная дисфункция приносит множество неудобств тому, кого поражает. Но исправить ситуацию можно, если обратиться за помощью к специалистам. Эта разновидность расстройства поддается лечению. Для получения более качественного и скорого эффекта используется комплексный подход.

13 признаков, что у вас вегето-сосудистая дистония. Обычные признаки опасной болезни | Журнал о здоровье

Приветствуем! В статье пойдет речь о синдроме вегето-сосудистой дистонии, заболевание касается разных систем и органов организма человека, но чаще затрагивающий сосуды и сердце без их поражения

Пожалуйста, подпишитесь на канал и ставьте лайк, нам это важно!!!

У 25% детей наблюдается данное состояние. Взрослые подвержены этому синдрому чаще от 20 до 30 лет.

Основой развития ВСД является невысокая стрессоустойчивость с нарушением гомеостаза.

К внутренним причинам ВСД можно отнести: сидячий образ жизни, эндокринные болезни, инфекции, шейный остеохондроз, аллергии, нарушение метаболизма, стрессы, избыточный вес.

К внешним причинам относятся: длительное бактериальная болезнь(бронхит), плохая экология, бессонница, травма головного мозга, радиоактивное облучение.

Источник: semjavderevne.ru

Симптомы ВСД:

-Тахикардии – возрастание количества сокращений сердца.

-Брадикардия – замедление биения сердца, что приводит к головокружениям, бледности и обморокам.

— Кардиалгия – щемящая ноющая боль в сердце после нагрузок.

— Резкие изменения давления

-субфебрильная температура

-темнота в глазах

-нехватка воздуха

-головная боль

-озноб

-тремор рук

— утомляемость и слабость

-тревожность

-паника

Существует 3 типа ВДС:

Гипотонический тип характеризуется частым снижением давления, что является причиной тошноты, звона в ушах, слабости.

Кардиальный тип. Заключает в себя появление боли в груди, одышки и тахикардии.

Гипертонический тип связан с повышением давления, что приводит к изменениям коры мозга. Признаки – учащенное сердцебиение и утомляемость.

Методы лечения вегето-сосудистой дистонии:

При аритмии и тахикардии – кардиологические препараты (бета-блокаторы, аденозин).

При повышении давления назначают гипотензивные средства (амлодипин).

При пониженном давлении – растительные средства (настойка женьшеня).

Для улучшения кровообращения мозга – ноотропные средства (глицерин).

Антидепрессанты (азафен), седативные таблетки (фенибут),транквилизаторы (афобазол), а также растительные средства, такие как пустырник, валериана назначают при панических атаках.

Общеукрепляющее влияние на здоровье при ВСД оказывают следующие физиопроцедуры – массажные процедуры, рефлексотерапия, гидролечение, электрофорез, а также ЛФК и здоровый образ жизни (полноценный сон, закаливание, отсутствие вредных привычек, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе).

При ВСД стоит пересмотреть питание: снизить количество потребляемого кофе и соли, ограничить употребление жиров, увеличить суточную долю фруктов и овощей.

Уважаемый читатель, если Вам понравилась статья, угостите автора чашечкой кофе, поставьте «палец вверх» и подписывайтесь на канал. Каждый день здесь публикуются новые познавательные статьи.

Вегето-сосудистая дистония — симптомы, лечение, виды, признаки

Вегето-сосудистая дистония — довольно обширный симптомокомплекс, характеризующийся полиморфизмом клинических проявлений, обусловленным нарушениями в вегетативной нервной системе. Этот политеологический синдром еще называют соматоформной вегетативной дисфункцией.

Согласно МКБ-10 вегето-сосудистая дистония классифицируется как патологическое состояние, сочетающее в себе такие диагнозы, как кардиогенный невроз, нейроциркуляторная астения и дистония, невроз вегетативного генеза и психовегетативный симптомокомплекс.Нарушения, вызванные этим патологическим явлением, часто сочетаются с соматическими травмами.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Предпосылок к развитию и прогрессированию вегето-сосудистой дистонии большое количество. Важнейшее значение имеют отклонения в строении и функционировании определенных отделов вегетативной нервной системы. Эти отклонения обусловлены генетическим фактором и часто прослеживаются по материнской линии пациента.Остальные факторы в большинстве случаев способствуют проявлению уже имеющейся скрытой дисфункции в ВНС.

Развитие вегето-сосудистой дистонии обусловлено поражением нервной системы в период новорожденности, так как они вызывают нарушения в работе сосудов головного мозга и движения спинномозговой жидкости. Повреждение центральной нервной системы в перинатальном периоде вызывает выраженную эмоциональную лабильность нервной системы ребенка, развитие острых психозов и неврозов, снижает стрессоустойчивость.Все это способствует формированию вегето-сосудистой дистонии, а также ускоряет ее развитие.

Вероятность развития вегето-сосудистой дистонии у детей, часто испытывающих нервные потрясения (ссоры с родителями, конфликты со сверстниками в детских садах и школах, ограничение свободы и повышенная забота, отсутствие одного из родителей), значительно возрастает. Большую роль в формировании болезни играет хроническое психическое перенапряжение.

Спровоцировать вегето-сосудистую дистонию, неврологические заболевания, патологию эндокринной системы, аллергию, частую смену климатических условий, неблагоприятные погодные условия, чрезмерные физические нагрузки на растущий организм или, наоборот, снижение двигательной активности, нарушения питания, изменения в организме. которые возникают в период полового созревания.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Для вегето-сосудистой дистонии присуще множество проявлений. Для этого заболевания характерно наличие большого количества жалоб со стороны различных органов и систем, полиморфизм симптомов и симптомокомплексов, которые могут проявляться без видимых причин и бесследно исчезать.Такие проявления можно объяснить особенностями течения вегето-сосудистой дистонии, связанными с вовлечением в процесс гипоталамических областей.

Чаще всего данная нозология проявляется болью в проекции сердца, перемежающейся головной болью, головокружением, нарушением сердечного ритма, тремором в верхних конечностях, тремором в теле, пастозностью, артралгиями различной интенсивности, чаще крупных суставов, болями. и боли в мышцах, нарушение дыхания. Для пациентов с вегето-сосудистой дистонией характерны субфебрилитет, обмороки и ортостатический коллапс.

Признаки вегето-сосудистой дистонии

Наиболее стойкие и частые признаки вегето-сосудистой дистонии включают кардиалгию, вегетативную дисфункцию, невротические расстройства, сосудистую дистонию, тахикардию и тахиаритмию.

Кардиалгия у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, проявляется внезапно возникающими давящими болезненными ощущениями в области сердца. Боль может быть разной интенсивности и продолжительности. В некоторых случаях он может носить колющий, давящий характер и быть достаточно выраженным.Вегетативная дисфункция дает о себе знать ортостатическая гипотензия с резкой сменой положения тела, обмороком, ощущением жара в коже лица и шеи. Невротические расстройства — возникновение вегето-сосудистого пароксизма, кардиопатии и головной боли. Сосудистая дистония проявляется чувством холода в верхних и нижних конечностях, бледностью кожи и слизистых оболочек, чувством внутренней дрожи.

При ВСД возможно развитие и усиление явлений дизурии, способствующих развитию мочекаменной болезни.

Проявления вегето-сосудистой дистонии напрямую зависят от того, какие вегетативные нарушения преобладают у данного пациента (ваготония или симпатикотония).

Больные ваготонией жалуются на снижение работоспособности, значительное ухудшение памяти, утомляемость при физической и умственной работе, постоянную сонливость в течение дня и частую бессонницу ночью, плохое настроение и общий эмоциональный фон, депрессию, длительную депрессию, пугливость и бдительность. Такие пациенты плохо переносят холод и жару, душные помещения с большим скоплением людей.Едят мало из-за отсутствия аппетита и частой тошноты, но постоянно прибавляют в организме, часто жалуются на ощущение комы в горле, боли в икроножных мышцах, преимущественно ночью, резкие боли в животе.

При осмотре видно, что кожа человека с ваготонией имеет мраморный рисунок, наблюдается небольшой акроцианоз как верхних, так и нижних конечностей, веки пастозные из-за постоянной задержки жидкости. Дермографизм при вегето-сосудистой дистонии с преобладанием ваготонии интенсивно красный.При этой патологии характерно усиление секреции пота и кожного сала, а также гиперсаливация.

По мере прогрессирования заболевания размеры сердца начинают увеличиваться из-за снижения сократимости миокарда, часто проявляются брадиаритмия, кардиалгия. На электрокардиограмме определяется синусовая брадикардия, иногда — экстрасистолия, интервал между зубцами P и Q значительно увеличивается, сегмент ST смещается за изолинию, а зубец T увеличивает амплитуду.

Дети с симпатикотонией вспыльчивы, очень восприимчивы к боли, склонны к неврозам и резким перепадам настроения, невнимательны и темпераментны. Наиболее частые жалобы: чувство жара в теле и учащенное сердцебиение. Часто дети с симпатикотонией астенического типа телосложения, имеют дефицит массы тела при отличном аппетите. Такие пациенты выглядят бледными, кожа при пальпации сухая, дермографизм выражен, белого цвета. Часто жалуются на онемение рук и ног по утрам, отмечают при субфебрилитете вечером, холодные конечности, плохую переносимость высокой температуры воздуха.Наблюдаются нарушения со стороны мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта: усиление мочевыделения и частые атонические запоры. Нарушения со стороны дыхательной системы и вестибулярного аппарата, как и в случае ваготонии, отсутствуют.

Вегето-сосудистая дистония у подростков характеризуется сердечно-сосудистыми нарушениями, такими как учащение ритма и периодическая артериальная гипертензия. На ЭКГ будет видна синусовая тахикардия, сокращение расстояния между зубцами P и Q, сглаживание зубца T, смещение зубца ST вниз.

В том случае, если нарушения вегетативной нервной системы распространены в сердечно-сосудистой системе, применяется термин «нейроциркуляторная дистония».

Типы вегето-сосудистой дистонии

Разновидности вегето-сосудистой дистонии отличаются большим количеством. Особого внимания заслуживает классификация ДМЖП по характеру реакции сердечно-сосудистой системы пациента. Итак, различают гипертонический, гипотензивный и кардиальный типы вегето-сосудистой дистонии.

Для гипертонической вегетативно-сосудистой дистонии распространены жалобы на частые давящие головные боли, быструю утомляемость при умеренных физических нагрузках, нарушение памяти и учащенное сердцебиение. Систолическое артериальное давление (верхний предел) может внезапно подняться выше 140 мм рт. Искусство. Повышение происходит неожиданно, кратковременно и практически не влияет на здоровье человека.

Для сердечного типа вегето-сосудистой дистонии наиболее характерны жалобы на ощущение «замирания» сердца, перебои в работе, тахикардия, ощущение нехватки воздуха.На ЭКГ будут видны множественные желудочковые экстрасистолии, а также синусовая тахикардия.

Гипотензивная разновидность вегето-сосудистой дистонии характеризуется снижением верхнего индекса артериального давления до 80-100 мм рт. Искусство. Такой человек ощущает постоянную усталость и слабость, снижение жизненных сил. Характеризуется высыханием, обмороком в утренние часы или в душных помещениях, холодом и онемением ладоней и стоп, головными болями, плохим настроением и общим эмоциональным фоном, кожа холодная и бледная.

В чистом виде очень редки виды, чаще диагностируется смешанная вегето-сосудистая дистония (кардиогипотензивная или сердечная-гипертоническая).

При вегето-сосудистой дистонии различают три степени тяжести течения: легкую, среднюю и тяжелую.

Легкая степень характеризуется волнообразным течением с периодами обострения и длительным периодом ремиссии (отсутствие всех проявлений болезни). Приступы вегето-сосудистой дистонии возникают после эмоционального шока, стрессовой ситуации, длительного умственного или физического напряжения.Бывают они редко (не чаще двух раз в год), характеризуются болезненными ощущениями в сердце слабой интенсивности, легкими неврастеническими проявлениями. Пациент полностью работоспособен.

Для средней степени тяжести характерен полиморфизм симптомов и симптомокомплексов, они более выражены. Течение тоже волнистое, но периоды обострения затяжные (до нескольких месяцев), а ремиссия непродолжительна. Во время кризиса физическая и умственная работоспособность пациента может значительно снизиться или полностью потеряться.

Тяжелая степень вегето-сосудистой дистонии характеризуется практически постоянным болевым симптомом в области сердца, стойкими нарушениями сердечного ритма. У людей с гипотензивным типом стойкая артериальная гипотензия, кризы бывают достаточно часты, протекают тяжело. Во время приступа пациент испытывает страх смерти из-за сильных сбоев в работе сердца. Кризисы возникают достаточно часто и сопровождаются нарушением акта дыхания.В периоды обострений практически теряется физическая работоспособность. В особых случаях пациенту требуется палата.

Вегето-сосудистая дистония у детей

В большинстве случаев вегето-сосудистая дистония впервые проявляется в младшем и среднем классах (6-13 лет). Ребенок жалуется на постоянную слабость, одышку при физических нагрузках (особенно на занятиях физкультурой или во время игры во дворе), на холод рук и ног, сильное потоотделение и ощущение жара, ноющие боли в сердце и в подреберье.

Характерный симптом — потемнение в глазах, бессознательное состояние. У больного ребенка снижается аппетит до тех пор, пока он категорически не отказывается от еды, он беспокойно спит, засыпает и встает утром.

Вегето-сосудистой дистонией болеют дети с диагнозом гипоксия или травма плода (особенно черепно-мозговая травма), часто болеющие простудными заболеваниями, а также дети с хроническими респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Помимо всего вышеперечисленного, развитию вегето-сосудистой дистонии способствуют частые стрессы и эмоциональные перенапряжения, неспокойные условия в семье и коллективе, агрессивная экологическая обстановка, частая смена климатических условий и вредные привычки.

Заболевание у детей протекает волнообразно, приступы вегето-сосудистой дистонии имеют четкую корреляцию со снижением резистентности растущего организма (при ОРЗ, гриппе, сезонном гиповитаминозе), резким увеличением нагрузок (школьные тесты, тренировки перед соревнованиями), стрессовые ситуации (плохая оценка, ссора с друзьями), с гормональными изменениями (пубертатный возраст, гормональный сбой).

Вегето-сосудистая дистония в детском и подростковом возрасте может носить преходящий характер, а может переходить в хроническое длительное течение.Чтобы не допустить серьезных последствий, необходимо обеспечить ребенку спокойную обстановку в семье и коллективе, контролировать его загруженность и вовремя проходить профилактические осмотры у участкового педиатра.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Чтобы назначить правильное лечение вегето-сосудистой дистонии, которое даст желаемый результат, необходимо провести тщательную диагностику с целью исключения патологии внутренних органов.Начните обследование с того органа, на который жалуется пациент. Лучше всего начать обследование с общеклинических анализов, после их детальной интерпретации назначаются пробы для выявления дисфункции вегетативной нервной системы, эхокардиограммы и ЭКГ, различных респираторных тестов.

При наличии жалоб на органы желудочно-кишечного тракта необходимо в обязательном порядке проводить УЗИ. Эхоэнцефалография и электроэнцефалография тоже не станут лишними, так как эти методы позволят в полной мере оценить работу центральной нервной системы.Очень важный предмет — это сбор анамнеза жизни. Необходимо узнать информацию о том, чем болели близкие родственники, страдали ли они дистонией. Родители ваготоников часто сталкиваются с нейродермитом, язвенной болезнью, астмой, а у сочувствующих — сахарным диабетом, гипертонией. При вегето-сосудистой дистонии настоятельно рекомендуется получить консультацию отоларинголога, невролога, эндокринолога, окулиста и психотерапевта.

Если в результате полного диспансеризации органическая патология не обнаружена, а тесты на дисфункцию вегетативной нервной системы дали положительный результат, ставится окончательный диагноз «вегето-сосудистая дистония» с указанием типа и степени тяжести течения.

Лечение вегето-сосудистой дистонии длительное, комплексное, сугубо индивидуальное. Давая совет и назначая лекарства, необходимо учитывать этиологию заболевания и характер отклонений ВНС. Основные методы немедикаментозные. К ним относятся нормализация сна и бодрствования, снижение физических и умственных нагрузок, устранение всех психотравматических факторов, обеспечение регулярного полноценного и здорового питания. Необходимо ограничить влияние телепередач и компьютерных игр на эмоциональную сферу.Для получения оптимального эффекта от лечения необходимо отказаться от имеющихся вредных привычек (курение и алкоголь).

Широкое распространение получили такие методы терапии вегето-сосудистой дистонии, как водные процедуры (циркулярный и контрастный душ, жемчужная ванна с эфирными маслами, бассейн), расслабляющий массаж. Из физиотерапевтических процедур наилучшие результаты показали магнито- и лазеропункция, электростимуляция и вакуум-терапия. Эффективность лазерной терапии обусловлена ​​успокаивающим и сосудорасширяющим действием, а также болеутоляющим и спазмолитическим действием.Магнитопунктура хорошо устраняет хронические болевые симптомы, сопровождающие вегето-сосудистую дистонию средней и тяжелой степени тяжести, способствует восстановлению организма после длительного воздействия психоэмоциональных факторов.

Вакуумная терапия назначается для грудного отдела. Оказывает обезболивающее и седативное действие, способствует восстановлению нарушенного кровообращения. Он особенно эффективен при вегето-сосудистой дистонии, гипотензивном и гипотензивно-сердечном типах средней и тяжелой степени тяжести.

Метод электростимуляции показан при нарушениях кровообращения верхних и нижних конечностей, сопровождающихся похолоданием и онемением рук и ног. У этого метода есть свои противопоказания. Электростимуляция противопоказана людям с повышенным артериальным давлением, так как может привести к гипертоническому кризу, при низком количестве тромбоцитов в крови (риск разрыва мелких сосудов, образование обширных синяков), при больших язвах или ранах на коже. тела, при обострении хронических заболеваний и высокой температуре тела.Противопоказанием является активная фаза ревматоидного артрита.

В терапии вегето-сосудистой дистонии хорошо зарекомендовала себя и иглоукалывание. Помогает справиться с головными болями и активирует нарушенную гемодинамику. Кроме того, он снижает тягу к сигаретам и крепким спиртным напиткам, а отказ от этих вредных веществ необходим для успешного лечения болезни.

На пользу больному вегето-сосудистой дистонией пойдет дыхательная гимнастика.Это очень просто и полезно: необходимо сделать глубокий и медленный вдох (дыхание длится около 6-7 секунд), а на выдохе, который длится столько же, произнести звуки: а, э, о, у, ах, ш. Упражнение нужно делать не менее 5 минут, не менее 10 раз в день, а лучше довести до 20.

Если методы физиотерапии и коррекции изображения не дали желаемого результата, назначают лечение медикаментами. С целью терапии вегето-сосудистой дистонии назначают седативные средства, нейролептики, препараты, улучшающие приток крови к мозгу, комплексы витаминов и минералов.В некоторых случаях может потребоваться назначение антидепрессантов и транквилизаторов. Лечение начинается с минимальных доз и постепенно увеличивается до терапевтических.

Среди седативных средств наиболее безопасными и эффективными для лечения вегето-сосудистой дистонии являются лечебные травы. Настойку валерианы назначают по 20-25 капель каждые 6-12 часов взрослым и по 1 капле на 1 год жизни детям. Кратность приема у детей такая же. Настойку пустырника применяют по 30-40 капель на полстакана воды каждые 8 ​​часов.Детям дозируют точно так же, как валериану (1 капля — 1 год). В правильных дозировках эти препараты не дадут нежелательных эффектов.

Высокоэффективный препарат Ново-Пассит. Используется для лечения вегето-сосудистой дистонии как анксиолитическое и успокаивающее средство. Дозировка: 5-10 мг каждые 8 ​​часов. Успокаивающие препараты №2-3 употребляют, предварительно приготовив настой из 10 граммов трав на стакан горячей воды. Пить четвертую часть стакана после еды 1–2 раза в день.

В план лечения врачи включают ноотропы.Среди них наиболее популярными средствами для лечения вегето-сосудистой дистонии являются Аминалон, Пикамилон, Ноотропил (Пирацетам), Глицид (Глицин).

Прием Аминалона взрослым начинают с 0,5 г каждые 12 часов. К концу первой недели лечения дозу следует увеличить вдвое, а частоту приема сохранить прежней. Детям до трех лет — по 0,5 г 2 раза в сутки, доза не увеличивается. Детям от 4 до 6 лет следует принимать по полтора грамма в день. Доза лекарства делится на два приема.Пациенты старше семи лет выпивают по два грамма Аминалона в день (по 1 г утром и вечером). Курс лечения назначается индивидуально.

Пикамилон назначают в суточной дозе 40-80 мг. Делим на 2-3 приема. Дозировка препарата зависит от выраженности симптомов вегето-сосудистой дистонии и тяжести ее течения. Продолжительность курса в среднем 4-8 недель.

Ноотропил назначают из расчета от 30 до 160 мг на 1 кг массы тела больного.Полученную суточную дозу делят на несколько приемов, чаще всего на четыре. Препарат принимают во время еды, запивают водой. С особой осторожностью следует назначать это средство людям, страдающим заболеванием почек. В этом случае терапия проводится под постоянным строгим контролем креатинина. Если за 60 секунд клиренс меньше 20 мл, Ноотропил категорически противопоказан.

Глициды принимают под язык. Дозировка и лечение напрямую зависят от индивидуальных особенностей течения вегето-сосудистой дистонии.Так, при легких симптомах (нервозность, нарушение памяти) пациенты пьют по 1 таблетке каждые 8 ​​часов. Если астенический синдром выражен, дозу увеличивают вдвое. Продолжительность лечения в этих случаях составит 4-6 недель. Если ведущим симптомом является дизамения, следует выпить по одной таблетке за 15-20 минут до сна. Повторные курсы лечения Глициседомом проводят при наличии показаний 2-4 раза в год. Практически всегда это средство переносится хорошо, в исключительных случаях может возникнуть легкая тошнота, неприятные ощущения внизу живота, крапивница.

При тяжелой вегето-сосудистой дистонии могут потребоваться антидепрессанты. Бетол и пиразидол оказались очень успешными. Бефол назначают по 100-300 мг в сутки, разделив дозу на 2-3 приема. Пиразидол назначают по 100 мг каждые 8-12 часов. Важно знать, что назначить антидепрессанты может только терапевт, самолечение этими препаратами недопустимо.

При тяжелых психоэмоциональных расстройствах назначают транквилизаторы. Препарат выбора — Атаракс. Он является сильным вегето-корректором, не вызывает привыкания и хорошо переносится.Применяется при астении, фобических расстройствах, повышенном потоотделении и чувстве жара, одышке и тошноте нейрогенного генеза. Дозировка индивидуальная: от 25 до 100 мг в сутки. При тяжелой степени вегето-сосудистой дистонии гипертонический тип — Оксилидин. Снижает давление, действует как анксиолитическое и успокаивающее средство, устраняет трудности с засыпанием, улучшает гемодинамику головного мозга. Препарат принимают внутрь по 0,02 мг каждые 8 ​​часов. Лечение этим препаратом проводится под строгим контролем лечащего врача.Продолжительность лечения обычно не превышает 3-8 недель.

Последствия вегето-сосудистой дистонии

Несмотря на массу неприятных проявлений и симптомов этого заболевания, прогноз вегето-сосудистой дистонии положительный, а последствия при соблюдении правильного режима дня, чередовании бодрствования и покоя, отказе от вредных привычек, Правильный прием лекарств, прописанных лечащим врачом, минимален.

В случае несерьезного отношения к вегето-сосудистой дистонии и игнорирования адекватного лечения можно столкнуться с массой проблем. В первую очередь это нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы: увеличение границ сердца, тахиаритмия, стойкое повышение артериального давления, которое практически не купируется лекарствами. Людям с этим заболеванием следует внимательно следить за своими эмоциями и интенсивно контролировать их, так как они чаще других подвержены риску развития инсультов и сердечных приступов и в молодом возрасте.Именно поэтому избегание конфликтов и стрессовых ситуаций — главный метод предотвращения развития этих заболеваний.

Люди с вегето-сосудистой дистонией чаще страдают пониженным иммунитетом и сопротивляемостью инфекционным заболеваниям. И, как мы уже выяснили, приступы вегето-сосудистой дистонии часто случаются именно при простудных заболеваниях, когда организм наиболее истощен и ослаблен. В этом случае возникает замкнутый круг. Поэтому таким людям нужно обезопасить себя: ограничить контакт с больными, одеваться по погоде, чтобы избежать переохлаждения и перегрева, осенью и весной принимать витамины, микроэлементы и иммуностимуляторы.

Профилактика ОРЗ поможет предотвратить прогрессирование вегето-сосудистой дистонии, минимизировать ее негативные проявления. Помимо всего вышеперечисленного, последствия для пациентов, не желающих бросать пить и курить сигареты, будут гораздо более серьезными и многочисленными: симптомы станут намного ярче, кризисы будут происходить во много раз чаще, а медикаментозная терапия и физиотерапия не принесет желаемого эффекта. Кроме того, на фоне вредных привычек хронические заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы, которые усложнят течение вегето-сосудистой дистонии, катализируют ее развитие.

.

как убрать навсегда дома?

Причинами развития дистонии могут быть как серьезные заболевания нервной и эндокринной систем, так и банальная усталость, хронические стрессы и недосыпание. Воздействовать без помощи врача на болезни внутренних органов, конечно, невозможно, но бороться с ними, пересмотреть свои взгляды на работу и отдых можно, и очень часто эти меры помогают избавиться от дистонии.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это, по сути, невроз, связанный с нарушением функционирования вегетативного отдела периферической нервной системы и органов, находящихся в ведении вегетативной нервной системы.Для улучшения здоровья пациента с ВСД необходимо прежде всего привести в норму состояние его нервной системы. Подумайте, как это можно сделать дома без специальных лекарств.

Методы лечения ВСД в домашних условиях

Лечение ВСД — это всегда комплексный подход, включающий как медикаментозную терапию, так и занятия с терапевтом, правильное питание и физиотерапию, а также пересмотр образа жизни. То есть без квалифицированной медицинской помощи вылечить ВСД, конечно, невозможно, но облегчить ее состояние и повысить эффективность назначенной медикаментозной терапии можно в домашних условиях следующими методами:

• Правильное питание.
• Упражнение.
• Полноценный отдых.
• Народные методы.
• Слуховой тренинг.

Пища вредная

Людям, страдающим ВСД, необходимо употреблять легкую и богатую витаминами, макро- и микронутриентами пищу и пить много жидкости. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

Гипертония больше не смертный приговор?

Кардиолог сказал, что наконец-то есть лекарство от гипертонии…

• Цыпленок.
• Печень теленка.
• Рыба (скумбрия, сельдь, лосось).
• Бананы.
• Помидоры свежие.
• Капуста.
• Цитрус.
• Зелень.
• Масло растительное.
• Нежирные молочные продукты.
• Коричневый рис.
• Хлеб с отрубями.
• Пшеница проросшая.
• Фасоль.

Все эти продукты содержат вещества, необходимые нервной системе: жирные кислоты, витамины группы В, аскорбиновую и фолиевую кислоты, кальций и магний.Кроме того, следует ограничить потребление животного жира и легкоусвояемых сахаров. Также следует полностью отказаться от алкоголя, крепкого кофе и чая, газированной воды.

Физическая культура и ВСД

Физиотерапия (физиотерапия) — неотъемлемая часть лечения вегетативных расстройств. Комплекс безопасных и правильных упражнений для лечебной физкультуры может выбрать только специалист, исходя из общего состояния пациента и типа ВСД (гипотензивное или гипертоническое).Например, людям, склонным к гипертонии, противопоказаны прыжки, быстрый бег и силовые тренировки. Гипотоникам также необходимо повышать тонус тела и сосудов чередованием упражнений с ускорением и расслаблением. Так что самостоятельно, без рекомендаций врач может сделать только то, что разрешено для любого типа ВСД:

• Восстановительные упражнения. Это обычная утренняя зарядка, затрагивающая большинство мышц человеческого тела.
• Дыхательные упражнения.
• Плавание.
• Поход по парку или медленная пробежка.

Кроме того, при вегетативных расстройствах очень полезен душ.

Сон, режим работы и отдыха с VSD

Сон — лучшее лекарство от нервной системы, поэтому пациентам с ДМЖП нужно спать не менее 8 часов в сутки. Это условие является обязательным, и никакие даже самые современные методы лечения не помогут справиться с болезнью, если человек имеет здоровый сон. Чтобы помочь мне уснуть и сделать сон более крепким, не следует переедать и пить много жидкости в вечерние часы, а также хорошо вентилируемая спальня.

Кроме того, не забывайте и об остальном. При ВСД очень важно уметь расслабиться и переключиться. Вы не можете истощать свое тело сверхурочно, в случае с детьми не следует перегружать их многочисленными секциями и группами. Желательно выходные на природе, а ежегодный отпуск — в каком-нибудь приятном месте, которое может даже стать домом в деревне. Но морские курорты и теплый климат — не лучший вариант для людей с вегетативными расстройствами, потому что резкая смена климата может вызвать обострение болезни.

Народные средства из IRR

Для улучшения самочувствия пациентов с ДМЖП традиционная медицина предлагает множество методов. Среди них несколько самых простых и доступных:

«Я вылечил гипертонию, Вы тоже можете!»

Актер Олег Табаков сказал

• Прием отваров из растений, обладающих успокаивающим действием. К ним относятся пустырник, валериана, мята, мелисса, зверобой и др.
• Улучшение народных средств на основе продуктов пчеловодства (мед и прополис).
• Использование лечебных трав, благотворно влияющих на вегетативную нервную систему. Это может быть настойка из сибирского женьшеня, чаев из лемонграсса и корня женьшеня.

Аудиторское обучение

В последнее время здесь стало очень популярным лечение ВСД по методике братьев Джойс. В основе этой методики — полное переосмысление своего статуса, преодоление неуверенности в себе, свобода от страха перед болезнями врачей и медицинских учреждений. Этого можно добиться с помощью специальной программы управления гневом.

.