Почему нужно делать зарядку для лица

pixabay.com

Чтобы лицо как можно дольше оставалось молодым, полезно ежедневно делать специальную гимнастику. Сейчас «фитнес для лица» еще называют фейсбилдинг. Разберемся, какую пользу приносит такая гимнастика.

Фейсбилдинг – это несложный комплекс упражнений для лица, которые подтягивают кожу и разглаживают морщины. Также, это поможет вам красиво улыбаться, ведь не для всех эта «наука» постижима.

Почему нужно делать зарядку для лица / pixabay.com

Оказывается, даже звезды Голливуда используют такие уроки, когда отрабатывают свои коронные улыбки. Поэтому очень полезно практиковать фейсбилдинг для достижения восхитительных результатов. 

Как сформировать красивую улыбку 

№1. Нужно каждый день становиться перед зеркалом, и широко улыбаться разными способами. Например, оголить зубы, или немного оставить рот приоткрытым. Это поможет вам выбрать самую подходящую улыбку. После, нужно легонько надави подушечками пальцев на уголки губ и зафиксировать понравившеюся улыбку. Это движение повторяется 10 раз, с застывшей улыбкой.

Почему нужно делать зарядку для лица / pixabay.com

№2. После небольшого перерыва, нужно опять улыбнуться, и продержать это выражение как можно дольше. При этом необходимо прочувствовать каждую мимическую мышцу своего лица.

№3. Затем, опять небольшой отдых, после которого нужно открыть рот и сложить губы трубочкой, будто произносите звук «о». Положение тоже фиксируется на некоторое время. После необходим двигать губами из стороны в сторону, далее расслабить лицо и легко улыбнись. 

Вот такие нехитрые упражнения помогут подтянуть лицо и сформировать красивую улыбку. 

Напомним, 

как есть шоколад, чтобы не набрать лишние килограммы?

что нельзя есть на голодный желудок

Тренировка и использование улыбки: пять практических советов

Автор: Oлeг Игоревич Ждaнoв, доктор психологических наук, доктор медицинских наук, профессор Российской академии государственной службы при Президенте РФ.

Приятное выражение лица весьма благоприятно для общения. Спокойное, улыбающееся лицо производит совершенно иное впечатление, нежели лицо человека, озабоченного или чем-то обеспокоенного.

Улыбка — важнейшее и невероятно могущественное средство общения. Оказавшись в чуждом окружении на неведомой земле, вы мгновенно испытываете величайшее облегчение, увидев на лицах окружающих искренние теплые улыбки. И доселе незнакомые люди тут же превращаются в ваших друзей.

Улыбка — легко читаемое любым послание, которое гласит: «Не волнуйся, все в порядке, ты принят здесь, и ничего тебе не грозит». И вы расслабляетесь и снимаете доспехи настороженности.

Японская пословица гласит: «Сильнейший тот, кто улыбается».

Улыбка — это эффективный инструмент позитивного воздействия на себя и окружающих. Если мышцы лица «работают на улыбку», то происходит гораздо большее, чем вы можете себе представить: мышцы активизируют нервы, расположенные в них, и тем самым в мозг «посылается» позитивный сигнал. Вы можете это проверить прямо сейчас.

Улыбнитесь (неважно, если получится гримаса — вся суть в том, что работают нужные мышцы). Сохраняйте это положение примерно 30 секунд. Если вы честно проделаете этот эксперимент, то сможете однозначно констатировать: что-то все же «происходит». Было бы хорошо, если бы вы описали ваши впечатления, не откладывая.

Если вы впервые проделали это упражнение, то теперь вы знаете, что после него всегда чувствуешь себя лучше, и готовы приступить к регулярным тренировкам.

Суть тренировки заключается в том, что вы учитесь несколько раз в день «держать на лице улыбку» примерно 1 минуту. Это упражнение можно проводить везде, где угодно: в автомобиле, на прогулке, у телевизора. Интересен следующий эффект, который возникает при этой тренировке.

В первые секунды у вас вместо улыбки может получиться гримаса, особенно если вы находитесь в раздраженном состоянии. Но примерно через 10 секунд вы начинаете казаться смешным самому себе. Это означает, что ваша гримаса уже трансформируется в улыбку.

Потом вы начинаете потихоньку подтрунивать над собой. Вы спрашиваете, действительно ли в этой ситуации надо раздражаться. Несколько секунд спустя, вы замечаете, что наступило облегчение. И с этого момента все пойдет к лучшему.

Немецкий психолог В. Ф. Биркенбиль дает несколько советов, как следует пользоваться улыбкой в различных жизненных ситуациях.

Первый совет: при разговоре по телефону

Улыбнитесь, прежде чем возьмете трубку или до того, как ее возьмет тот, кому вы звоните. Этот маленький трюк создает положительный климат для беседы, так как другой человек «слышит» вас позитивнее, чем если бы вы начали говорить «нормально».

Второй совет: если вы раздражены

Проделайте упражнение как раз в тот момент, когда вы раздражены! Даже если вы работаете в большом помещении, вы всегда можете найти уголок, где можно незаметно улыбаться. Проделайте в течение одной минуты упражнение, пока не почувствуете улучшение своего эмоционального состояния.

Третий совет: если раздражен другой

После некоторой тренировки вам будет гораздо легче спонтанно улыбнуться. Если вы достигли уже этого состояния, вам следует пытаться улыбаться другим людям! Если вы не самодовольно ухмыляетесь, ваша улыбка вызовет у другого чувство облегчения.

Четвертый совет: если вы знакомитесь с незнакомыми людьми

Именно в этой ситуации люди смотрят относительно мрачно: частично из-за неуверенности, как воспримет их другой человек, а отчасти только потому, что они всегда так смотрят. Поэтому в данном случае следует сознательно улыбаться. Так как в это вовлечены еще и глаза, ваш легкий жест окажет гораздо более дружеское воздействие, чем вам кажется в данный момент. В большинстве случаев другой человек отреагирует более открыто и дружески, чем он привык реагировать обычно. Таким образом, преимущество будет и у вас, и у него.

Пятый совет: прежде чем писать письмо

Чем более положительно вы настроены, тем позитивнее будет воздействие вашего письма, хотя это скорее заметно «между строк». Как часто люди отсылают письмо, в котором чувствуется большее раздражение, чем оно могло бы быть в конкретной ситуации. Помните: всегда вознаграждается позитивное состояние, когда пишешь письмо.

Научитесь десяткам других способов расположения к себе изучив курс «Этикет и навыки делового общения»:

Не радуйтесь! Вы неправильно используете смайлик-смайлик? | Emojis

Имя: Смайлик-смайлик.

Внешний вид: Мягкая, добродушная улыбка на желтом фоне.

Значение: Колоссально оскорбительно во всех смыслах.

Что? Но это всего лишь дружеская улыбка. Нет, это не так. Смайлик-смайлик — это оружие, наносящее прямой удар тупым предметом. Ничто так не говорит «Я тебя ненавижу», как смайлик-смайлик.

Но… но… почему ? Это инструмент пассивной агрессии и снисходительности. Смайлик-смайлик в конце сообщения — это покровительственное похлопывание по голове того, кто желает вам только несчастья.

Пользуюсь постоянно. Значит, ты монстр.

Это приятно и счастливо . Позвольте задать вам вопрос: сколько вам лет?

Допустим, начало 30-х годов. А, вот почему. Ты бумер.

Нет! Я миллениал! Я крут! Я ношу узкие джинсы и делаю косую пробор. Я знаю, в каком доме Гарри Поттера я нахожусь. Прошу прощения, старожил. Я не слышу вас из-за вашей музыки Гленна Миллера и звука вашей ванной, которая наполняется.

Понятно. Вы должно быть поколение Z. Я. И у меня нет другого выбора, кроме как объявить вас своим заклятым врагом.

Но мы почти ровесники. Достаточно провести линию на песке.Об этом недопонимании между поколениями недавно сообщила Wall Street Journal со ссылкой на самых разных молодых людей, которых оскорбляет то, что они объявляют непростительно искренним использованием смайлика.

Но я люблю искренне использовать смайлик! Продолжай программу, окаменелость. Смыслы меняются. Конечно, смайлики могли быть созданы для обозначения заданного тона в преимущественно текстовой системе общения, но теперь все изменилось. Сейчас мы используем смайлик только с сарказмом.Все это знают.

Итак, какие эмодзи вы используете, чтобы выразить счастье? Смайлик с черепом и костями или черепом. Это означает: «Я мертв» или, как говорят бумеры: «Это так смешно».

Кажется чрезмерным. Показывает то, что вы знаете. Так или иначе, желтый смайлик стал символом безудержного потребительства. Он был изобретен в 1963 году как дешевый способ поднять моральный дух работников Государственной компании по взаимному страхованию жизни, а затем лицензирован для компании, которая к 2017 году зарабатывала на этом 300 миллионов фунтов стерлингов в год.Это мерзко.

Но его подорвали. Его использовали в Watchmen и Nirvana, инвертировав цвета и придавая ему вид опьянения. Он стал иконой эйсид-хауса. Значит, это было настолько круто, что люди изо всех сил пытались изменить его значение?

Да. И теперь вы используете его, чтобы рассказать знакомым, что вам понравилось смотреть их детские фотографии на Facebook?

Хорошо, хорошо, я просто начну использовать смайлики в виде черепа и скрещенных костей, когда буду счастлив. Что? Нет.Фу. Перестань быть крутым и молодым.

Скажите: «Смайлики теперь саркастичны, не отставайте».

Не говорите: «Но баклажанный смайлик все еще в порядке, верно?»

Подумайте еще раз, прежде чем отправлять этот смайлик — он может не означать то, что вы думаете

Язык — это подвижный праздник — он всегда будет меняться со временем (даже если вы верите, что это не всегда прогресс), и, очевидно, мы можем сказать то же самое и о смайликах.

Консорциум Unicode, некоммерческая организация, которая наблюдает за стандартами смайликов и отвечает за новые выпуски, как ожидается, примет решение о новых записях в каталоге смайлов в следующем месяце, поэтому я нашел в Wall Street Journal статью, в которой обсуждается Разделение поколений по поводу их использования интересно.

Основная проблема заключалась в том, что даже такую ​​простую вещь, как смайлик-смайлик, можно было интерпретировать по-разному — в то время как многие из тех, кто в возрасте от 30 лет и старше, увидели бы это как означающее «счастливый» или «хорошая работа», их подростки и 20-летние сочли бы это саркастичным или использовали бы иронично — и, следовательно, могли бы рассматривать это как пассивно-агрессивное.

Далее в статье подробно описываются «запутанные взаимодействия», которые могут последовать, когда родители должны спрашивать своих детей, что означают смайлики, или коллеги пытаются убедиться, что их правильно понимают.«Нет ничего, что заставляет вас чувствовать себя старше, чем поиск в Google значений эмодзи», — сказал 31-летний мужчина.

На какой бы стороне возрастной разницы вы ни находились, после того, как вы решите, что означает для вас смайлик, будет трудно понять, что он может означать противоположное по отношению к кому-то другому, если вам не скажут. Как миллениал и рос по мере того, как Интернет становился повсеместным, я должен помнить, что представители поколения Z — настоящие «цифровые аборигены», и они чувствуют себя как дома в быстро меняющемся технологическом ландшафте, который требует немного больше работы, чем раньше. чтобы я понял!

Смайлы никогда не заменят сложность языка, но это не мешает им приписывать любое количество значений для разных ситуаций.Неуместный смайлик, безусловно, может иметь такое же влияние, как и неуместное слово.

В прошлом году в Твиттере (где еще?) Прошла «дискуссия» о предположении, что молодые люди могут «бояться», используя точки в текстах и ​​других сообщениях — снова рассматривая их как признак отрицательных эмоций. . Так ли это или нет — а я считаю, что слишком легко рассердиться на это понятие, которое, возможно, сыграло роль в том, что оно в любом случае стало предметом внимания, — всегда будут возникать новые смыслы или формы общения.

Я ожидаю, что любой, кто читает это, быстро поймет, что означает смайлик-смайлик (некоторые просвещенные души используют его для обоих значений в зависимости от ситуации). Разделение между поколениями, связанное с общением, старо как мир — и оно, конечно, не будет последним.

как говорить на смайликах в 2021 году

Итак, вы подумали, что сэкономите на несколько лет свой возраст в социальных сетях, если будете использовать не слова (слова! Ха! Как здорово), а смайлики в ответ на веселый мем, который прислал ваш друг.Не нужно тратить время на то, чтобы напечатать «это весело», если вы можете потратить несколько минут, просматривая смайлы, чтобы найти нужный, а затем довольствоваться плачущим смехом на лице, которым вы акцентируете абсолютно все.

Что ж, извините (soz), но для вас есть плохие новости, если вам больше 30 и вы считаете, что ваша привычка окрасить все сообщения красочными конфетти смайликов каким-то образом заставит вас казаться круче, моложе, более близким к духу времени. Более больно. Больше допинга. (Люди все еще говорят эти слова? Не забудьте проверить, что они означают.) Так или иначе, вернемся к плохим новостям. Правила изменились. Опять таки.

Знаю, знаю, это несправедливо. Вы думали, что поняли игру, потому что выяснили, какие невинно выглядящие смайлики действительно обозначают гениталии, а какие нет (пока). Но эти коварные представители поколения Z только пошли и объявили войну смайликам.

Верно, тот, кого вы считали неприкасаемым; тот, который никогда не мог обозначать мужской придаток без вашего ведома. Тот, который наверняка будет делать только то, что написано на банке.Смайлик — это смайлик — это смайлик. Правильно?

Неправильно.

Согласно законам, разработанным Бог знает кем, в Бог знает, в какой спальне подростка смайлик-смайлик в тексте или электронном письме может показаться покровительственным или пассивно-агрессивным для подростков и людей старше 20 лет.

Почему? Нет ответов. Только дополнительные вопросы, например: кто это изобретает? Почему я не могу успевать, когда всего несколько лет назад мне тоже было за 20? Что мы хотим использовать вместо смайлика?

Слушайте, не спрашивайте, мне 38.Я даже не могу придумать, как отменить подписку Now TV, теперь, когда я смотрел воссоединение Friends . Нет, если вы хотите кого-нибудь спросить, спросите Хафизат Биши, 21-летнюю девушку, которая рассказала The Wall Street Journal о своем удивлении, когда она начала стажировку в цифровой медиа-фирме в Бруклине, и коллеги встретили ее со смайликом. лицо смайликов. Она посчитала это не дружелюбным, а пренебрежительным, но рассудила: «Я должна была помнить, что они старше, потому что я использую это саркастически. Существует так много смайликов, и поколение Z никогда не может воспринимать вещи просто.”

Если есть смайлик, означающий «Почему семиотика должна быть такой запутанной, когда жизнь достаточно трудна?» Я хотел бы знать, где это найти. А пока вот ваше отнюдь не полностью обновленное руководство по использованию эмодзи в 2021 году.

Шок, когда старше 30 лет сказали убрать «пассивно-агрессивный» смайлик-смайлик

Текстистов среднего возраста были потрясены после многочисленных сообщений о том, что поколение Z на самом деле саркастически использует смайлики.

Согласно недавней статье в Wall Street Journal, исследователи обнаружили, что даже невинным смайликам нельзя доверять, если они отправлены кем-то моложе 30 лет.

Эрика Дхаван, автор книги «Цифровой язык тела: как построить доверие и связь, независимо от расстояния», сказала, что люди старше 30 лет, как правило, используют смайлики, чтобы передать словарное определение того, что представляет собой смайлик.

Напротив, представители поколения Z, родившиеся в период с конца 1990-х по 2010-е годы, сказали, что обычно избегают смайликов-смайликов из-за опасений, что они кажутся «пассивно-агрессивными».

В беседе с Wall Street Journal 21-летний стажер Хафизат Биши сказала, что ей было неудобно, когда коллеги приветствовали ее с командой со смайликом.

Воспринимая это как «снисходительное», она объяснила. «Мне пришлось помнить, что они старше, потому что я использую это саркастически», — сказала она.

В беседе с Independent 23-летняя Элли Йорк согласилась, что «у смайлика-смайлика определенно есть более зловещая пассивно-агрессивная или саркастическая сторона».

«Думаю, дело в глазах. У него есть выражение «ах, правда», — сказала она.

«Люди моего возраста, использующие эмодзи, обычно используют это в разговорах друг с другом не в качестве счастливого ответа, а в более саркастическом или ироническом смысле.”

Но Элли не только не была чрезмерно чувствительной, но и сказала, что она считает смайлик-смайлик от кого-то постарше искренним.

Она даже отправит одного обратно, без иронии, чтобы говорить на языке старшего поколения.

Потрясенная откровением, Донна Скотт (38) сказала газете, что всегда считала смайлики безупречными.

«Я всегда думала, что это способ показать, что то, что я говорю в сообщении, было в счастливом и позитивном контексте, поскольку часто намерение сообщения может быть потеряно», — сказала она.

«Я действительно не понимаю, насколько это пассивно-агрессивно, я думаю, что есть много других смайликов, которые лучше подходят для этого, например смайлики с приподнятыми бровями.Я действительно был шокирован, услышав, что это было так видно ».

Загрузите приложение Belfast Telegraph

Получите быстрый и легкий доступ к последним новостям Северной Ирландии, спорту, бизнесу и общественным мнениям с помощью приложения Belfast Telegraph.

Что означает смайлик-смайлик? Поколение Z говорит, что это пассивно-агрессивно

В сегодняшнем выпуске о «вещах, которые поколение Z отменило для миллениалов и старшего поколения», молодые подростки и люди в возрасте 20 лет теперь приходят за смайликами. Сначала они пришли за нашими боковыми проборами, затем за нашими узкими джинсами, а затем вошли в привычку приходить практически за всем, что, по их мнению, подпадало под «чёуги» (версия Gen Z таких «базовых» вещей, как наклейки Live Laugh Love, будучи взрослым Поклонник Диснея и угги, и это лишь некоторые из них), но теперь они приходят за нашими смайликами, в частности: за смайликом.

Что теперь? Я слышал, вы спросите. Они уже довели нас, миллениалов, до поедания авокадо Гарри Поттер одержимых, которым нелегко # взрослые, разве поколение Z не может дать нам передышку? Что ж, у них есть действительно твердые мнения об использовании смайликов смайликов, в частности желтых смайликов Apple с широко раскрытыми глазами. Так что же такого плохого в смайлике?

Одно исследование, проведенное консалтинговой фирмой McKinsey & Company, показало, что четыре основные ценности, разработанные в ходе опроса, основывались на «поисках истины поколением».«Представители поколения Z ценят индивидуальное самовыражение и избегают ярлыков», — говорится в исследовании. И оказывается, что в поисках истины и выражения особое внимание уделяется «эффективности диалога», который применим к тому, как и когда поколение Z и более молодое поколение используют смайлики.

Так когда же смайлик — это не просто смайлик? Для миллениалов вездесущие смайлики с улыбающимся лицом обычно означают что-то хорошее, позитивное настроение или счастливые эмоции. К сожалению, если это вы, я могу сказать, что вам уже исполнилось 30 лет.Для поколения Z и «кусперов» (молодых миллениалов или старшего поколения Z) этот смайлик, появляющийся в тексте или электронном письме, на самом деле рассматривается как покровительственный или пассивно-агрессивный, поскольку они склонны использовать смайлики для выражения сарказма или ирония.

«Смайлик в конце сообщения — это покровительственное похлопывание по голове человека, который желает вам только несчастья», — пишет The Guardian . 21-летняя Хафизат Биши, стажер из США, рассказала WSJ , что она была поражена, когда ее коллеги приветствовали ее в команде с улыбающимся лицом: «Я должна была помнить, что они старше, потому что я использую это саркастично », — сказала она, объяснив, что считает смайлик с улыбкой« пренебрежительным ».Ой. Я хотел бы воспользоваться этой возможностью, чтобы извиниться перед молодыми людьми, которых я, возможно, оскорбил на моем веселом тысячелетнем пути.

Кнопки и значки со смайликами 1970-х годов. Blank Archives / Hulton Archive / Getty Images

Конечно, смайлик не всегда был просто смайликом. На самом деле у него более крутая история, чем у любого поколения Z. Согласно The Guardian , смайлик был изобретен в 1963 году «как дешевый способ поднять моральный дух сотрудников State Mutual Life Assurance Company, а затем лицензирован для компании, которая к 2017 году зарабатывала на этом 300 миллионов фунтов стерлингов в год.«Он стал иконой эйсид-хауса, и с тех пор поп-культура принимала его каждое десятилетие, начиная с The Watchmen и заканчивая косоглазым смайликом Nirvana.

Хотя когда-то эмодзи использовались для передачи тона в текстовом общении, сейчас они используются только саркастически, говорит Поколение Z. Но что они используют вместо этого? Как вы преодолеете это минное поле между поколениями, если общение означает разные вещи для разных людей? Эмодзи с черепом и скрещенными костями или череп — это смайлик, который предпочитает поколение Z, чтобы выразить то, насколько забавным они находят что-то.Это означает: «Я мертв», так что запишите это в свой блокнот Хаффлпаффа на потом и постарайтесь не использовать смайлик при разговоре с молодыми людьми, хорошо?

Кто изобрел смайлик? Откройте для себя историю желтого значка

Фото: Stock Photos from Alzay / Shutterstock

Знаменитый желтый смайлик с идеальным кругом, двумя овальными глазами и большим перевернутым полукруглым ртом сразу узнаваем во всем мире как символ счастья. Однако история, лежащая в основе графического мотива, не такая веселая, как можно было ожидать.

Кто изобрел смайлик?

Классический смайлик появился в 1963 году в Вустере, штат Массачусетс, когда графический дизайнер Харви Болл получил заказ от State Mutual Life Assurance Company для создания изображения для повышения морального духа сотрудников. Судя по всему, Болл потратил всего 10 минут, нарисовав деконструированное улыбающееся лицо на желтой бумаге — поверхность, которую он выбрал просто, «потому что она была солнечной и яркой». Боллу заплатили колоссальные 45 долларов за его всемирно известный визуальный образ.

Сначала страховая компания напечатала дизайн Болла на пуговицах и плакатах, чтобы раздать их сотрудникам, надеясь поднять им настроение.Неизвестно, помогли ли «счастливые» памятные вещи; Однако изображение быстро приобрело популярность. Желтые смайлики стали появляться повсюду, от поздравительных открыток и наклеек до футболок и брелков. И хотя широко распространено мнение, что смайлик изобрел Болл, ни он, ни страховая компания не зарегистрировали этот знаковый дизайн.

Харви Болл (сидит) на мероприятии, посвященном 35-летию публичной подписи Smiley, в Вустере, Массачусетс. (Фото: Wikimedia Commons [общественное достояние])

Споры об авторских правах Смайли

Со временем было много юридических баталий за право собственности на дизайн смайлика.В начале 1970-х владельцы Hallmark Бернард и Мюррей Спейн защищали авторские права на дизайн со слоганом «Счастливого дня». Братья продали более 50 миллионов смайликов и бесчисленное количество других товаров с оригинальной графикой Болла. Их целью было получить прибыль, пытаясь вернуть оптимизм Америки во время войны во Вьетнаме. Братья публично признали символ хорошего самочувствия в 1971 году, когда они появились в телешоу What’s My Line (несмотря на то, что знали, что Болл был первоначальным дизайнером).

В 1971 году французский журналист Франклин Луфрани основал компанию Smiley Company, которая превратилась в глобального лицензионного гиганта, существующего до сих пор. Даже Walmart пытался защитить авторские права на смайлик в 2006 году, но проиграл дело компании Smiley, которая теперь владеет правами на символы смайликов в более чем 100 странах.

В 2001 году Чарли Болл (сын Харви Болла) попытался спасти творение своего отца из мира потребительства, основав World Smile Foundation — компанию, которая занимается мелкой благотворительной деятельностью на низовом уровне.«Харви Болл считал, что каждый из нас способен изменить этот мир к лучшему, и жил в соответствии с этим убеждением», — говорится на сайте World Smile Foundation. «Он знал, что любые усилия по улучшению мира, какими бы незначительными они ни были, были стоящими. И он понимал силу улыбки и доброго поступка ».

Эволюция смайлика

За годы существования культового смайлика появилось бесчисленное множество вариаций.Наряду с дизайном, его значение также изменилось в соответствии с социальными и культурными ценностями того времени. То, что начиналось как простой символ оптимизма в 60-х, стало коммерческим логотипом в 70-х и эмблемой рейв-культуры в 90-х. Сегодня смайлик появляется на модных вещах и даже как собственный визуальный онлайн-язык в наших текстовых сообщениях и сообщениях в социальных сетях. Интересно задаться вопросом; остались бы у нас те же самые смайлики, которые мы знаем сегодня, если бы не 10-минутный дудл Харви Болла?

Фото: Stock Photos from Stephen Plaster / Shutterstock

Статьи по теме:

Короткометражный фильм прославляет культовый логотип «I Heart NY» и человека, который его создал

Умная интерпретация известных произведений искусства с использованием эмодзи

Что такое Кавайи? Узнайте, что привело к культуре привлекательности Японии

Яркие неровные деревянные скульптуры визуализируют глубины человеческой психики

Смайлик-обзор | Смайлик вопрос

Что такое вопрос для опроса по смайликам?

Вопросы со смайликами — это визуальное средство обмена отзывами, мнениями и опытом.Их можно использовать для измерения уровня удовлетворенности и степени симпатии.

Смайлики передают эмоции и часто используются в опросах клиентов и сотрудников. Они просты в использовании и быстро отвечают, поэтому пользуются огромным успехом как среди создателей опросов, так и среди респондентов.

Вопрос о рейтинге смайлов содержит текстовый вопрос и ответы со смайликами в качестве вариантов. В вопросе опроса смайликов используется 5-балльная шкала смайликов, отражающая настроения от отрицательного к положительному.

QuestionPro позволяет изменять цвет и переворачивать шкалу оценок смайликов. Вы также можете загружать собственные смайлы или гифки, чтобы придать интересный вид своим анкетам.

Как я могу задать вопрос для опроса по смайликам?

• Войти QuestionPro Surveys .
• Откройте свой опрос. Перейти к Изменить .
• Перейти в рабочую область .
• Нажмите Добавить вопрос .

Добавить вопрос для оценки смайлика.

• В меню Basic нажмите Smiley — Rating .

• Проверка : при добавлении вопросов в опрос по умолчанию переключатель проверки отключен.

Узнайте больше о настройке и использовании этой функции в нашем файле справки по типу вопроса со смайликом. Узнайте, как изменить порядок шкалы Лайкерта смайлика на обратный и изменить цвет с помощью этого справочного файла.

• Force Response : Если этот параметр не включен, респонденты могут продолжить опрос, не выбирая ответов. Если респонденты просматривают все страницы опроса, не выбирая ответов, ответ все равно считается полным. Вы можете включить эту опцию, чтобы сделать вопрос обязательным, чтобы респонденты могли продолжить опрос только после того, как ответят на вопросы.

• Ответ на запрос : когда этот параметр включен, респондентам напоминается ответить на вопрос.При отправке опроса респондентам отображается всплывающее окно, подтверждающее, что они хотят продолжить, не отвечая на вопрос.

Другие вопросы о графическом рейтинге:

• Количество звезд : Каждый вариант ответа оценивается в 5 звезд.
• Видео-рейтинг : респондентов просят посмотреть видео и дают оценку 5 звезд.
• Не нравится : это вопрос с несколькими вариантами ответа, причем два варианта — да и нет.
• Push to social : позволяет отправлять положительные отзывы об опросе на сайты социальных сетей.
• Текстовый ползунок : позволяет респондентам наводить указатель на текстовые варианты ответа.
• Числовой ползунок : позволяет респондентам наводить указатель на числовые варианты ответа.

Преимущества использования вопросов для анкетирования со смайлами:

• Прервите однообразие : Смайлики помогут сделать анкету интересной и избежать усталости от опроса.
• Графическое представление : Поскольку ответы в виде смайлов предлагают визуальную среду для передачи масштаба опыта, им требуется меньше времени, чтобы понять варианты. Респондентам не нужно просматривать длинный текст, чтобы определить варианты выбора.
• Легко ответить : Для ответа на вопрос достаточно одного щелчка мышки. В отличие от открытых вопросов, респонденты тратят гораздо меньше усилий, отвечая на вопрос. Меньше вероятность того, что респондент пропустит вопрос о рейтинге смайлов.