Манипуляции в отношениях: 20 способов

Нарциссы, эмоциональные насильники и социопаты не в состоянии строить здоровые отношения. Они, пытаясь прикрыть свою ущербность, применяют различные методы, чтобы сделать свою жертву зависимой, беспомощной и неуверенной в себе. Вот какие стратегии используют манипуляторы, добиваясь своих целей.

Токсичные люди опасны тем, что склонны вступать в отношения, в которых присутствует эмоциональное насилие, эксплуатация, унижения. Они владеют психологическими инструментами, помогающими подавить волю «жертвы» — второго участника отношений. Подобные стратегии характерны для нарциссов и тех, кто желают разными путями избежать ответственности за свои деяния.

20 вариантов манипуляции в отношениях

1. Газлайтинг

Газлайтер обожает говорить «этого не было», «тебе почудилось», «ты с ума сошёл/сошла?». Эта коварная манипуляторная тактика направлена на искажение границ вашей реальности.

Со временем жертва утрачивает доверие к самому себе и не имеет возможности правомерно обвинить абьюзера в жестокости. Манипулятор убеждает вас в своей абсолютной правоте и заставляет сомневаться в собственной «нормальности». Противостоять газлайтингу можно: запишите происходящее, перескажите близкому человеку. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

2. Проецирование

«Насильник» априори не способен замечать свои ошибки и стремится избежать ответственности за них. А проецирование – защитный способ, суть которого — в переносе ответственности за собственные действия на окружающих. Такая черта характерна многим, но, если человек – нарцисс, она приобретает черты агрессии. Например, заядлый лгун обвиняет жертву в надумывании; грубый подчиненный обвиняет начальника в неэффективности в стремлении избежать ответственности за некачественную работу. Правильным будет решение не проецировать эмпатию на негативного человека и не позволять окружающим проецировать собственные эмоции на себя.

 

3. Изматывающий бессмысленный разговор

В беседах нарциссы и социопаты используют «словесный бред», зацикленные темы, иррациональные аргументы, чтоб сбить своего визави с толку. Они любят обвинять человека в его чувствах. Через десять минут спора с таким субъектом можно вообще забыть, о чём спор. Вы лишь не согласились с бредовым резюме типа «небо зеленое», и вот уже все ваши ценности, интересы подвергнуты критике. Суть в том, что вы затронули веру нарцисса в собственную непогрешимость. Не кормите нарцисса, избегайте изнуряющих споров.     

4. Необоснованные заявления 

Нарциссы интеллектуально ленивы. Они не станут анализировать позицию, не схожую со своей, а обобщат и упростят всё услышанное, не утруждаясь разобраться. Они склонны клеймить то, что не совпадает с их взглядами. Такие «упрощения» обесценивают всё, что не соответствует их системе ценностей. Если предъявить абьюзеру обвинения в недопустимости его поведения, он отреагирует претензиями в излишней чувствительности и скажет: «Ты всегда не доволен/довольна!», «Ты болезненно реагируешь на все мелочи».

 

5. Целенаправленное искажение ваших мыслей и чувств

Нарцисс переиначивает ваши слова, сводя их к абсурду. Вот примерный диалог:

— Почему ты огрызаешься?

— А что, ты — пример для подражания? / Я что, по-твоему, мразь?

Подобная реакция не дает возможности выражать мысли, не испытывая страх и вину. 

6. Придирки и обесценивание результатов

Чем отличается конструктивная критика от деструктивной? Наличием оценки личности и созданием невыполнимых норм. «Критик» не заинтересован в вашем росте — он хочет унизить вас. У вас карьера идет в гору? Абьюзер будет спрашивать, почему вы до сих пор не миллионер. Указывая на малую ошибку и концентрируя на ней внимание, такой субъект лишает вас сил и вынуждает зря волноваться из-за незначительного проступка. Помните, что с вами все в порядке, и никто не имеет права вас унижать.

7. Смена темы во избежание ответственности

«А я-то что?».

Смысл такого поведения — уход от темы, чтоб перевести внимание на что-то другое. Абьюзер не желает, чтоб диалог касался вещей, за которые он может понести ответственность. Претензии насчет невыполнения родительских обязанностей? Вам укажут на ошибку, которую вы совершили давным-давно. Здесь важны точность и определённость. Не позволяйте кому-то пытаться уйти от разговора, можно прибегнуть к методу «сломанной пластинки» — упрямо продолжать повторять то, что вы хотите сказать.

8. Угрозы

Токсичным персонам плохо, если их непомерное чувство превосходства находится в опасности. Они предъявляют заоблачные требования и конце концов наказывают вас за то, что вы не можете оправдать их нереальные ожидания.

Каждое несогласие и просто попытка «разрулить» конфликт грамотно вызывает у них боязнь вероятных последствий. 

9. Оскорбления

Оскорбление — это наиболее примитивный способ манипулирования мнением и управления эмоциями других. Это быстрый способ унизить человека, обесценить его интеллектуальные способности, внешний вид, манеры.  Аргументированная критика не для нарцисса или социопата. Не сосредотачиваясь на аргументах, они выбирают мишенью личностные качества собеседника.

10. Деструктивное ассоциирование

Токсичные персоны формируют в своём сознании ошибочную ассоциацию между вашими сильными чертами/успехами/хорошими воспоминаниями и эмоциональным насилием. Это реализуется через принижение тех ваших черт, которыми абьюзер когда-то восхищался.

Психопаты и нарциссы желают приучить вас к страху вещей, которые в прошлом дарили счастье. Это позволяет им повернуть фокус внимания на свою персону. Плюс ко всему нарциссы завистливы и не терпят, чтобы что-то стояло на пути их влияния.

11. Сталкинг распространение нехороших слухов

Когда насильник утрачивает контроль над тем, как вы видите себя, он хочет контролировать то, как видят вас окружающие. Кампания по дискредитации направлена на разрушение вашей репутации.

Токсичные персоны перемывают вам косточки за спиной, распространяют лживые слухи о вас. Оптимальная стратегия, помогающая справиться с этим —  сохранять спокойствие. Примером может быть момент развода, когда активная реакция может оказаться на руку абьюзеру.

12. Стадии идеализации и обесценивания

Момент идеализация будет длиться пока вы не станете достаточно зависимы. Потом токсичный человек начинает обесценивать то, чем еще недавно восхищался. Эмоциональный насильник обесценивает бывшего партнёра в глазах нынешнего, и незаметно новый партнёр подпадает под такое же обращение, что и предыдущий. Поэтому полезно здраво относиться к шквалу комплиментов и заботы, если человек не ведет себя также с окружающими.

13. Предварительная защита

Кто-то подчёркивает, что он хороший человек и вам стоит ему доверять? Насторожитесь. Токсичные личности раздувают свой дар сочувствия. Они показывают свою эмпатию на заре отношений, чтоб заманить вас в ловушку. Фаза идеализация заканчивается, и их реальная сущность оказывается холодной и расчетливой. А хорошие люди нечасто вот так сразу демонстрируют свои черты — они показывают теплоту, а не трубят о ней. 

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

14. Триангуляция

Это систематическое привнесение чужого мнения в развитие личных отношений или угроза уйти к другому. Что создает напряжение в мыслях и поведении партнера. 

15. Провокации и ложная невинность

Абьюзер заманивает в отношения, чтоб совершенствовать свою жестокость. Незначительные споры перерастают в скандалы. Манипулятор умеет играть с вашими эмоциями. А когда вы сорвались, следует фраза «Почему ты кричишь? Что тебя так рассердило?». Такая ложная невинность вынуждает вас думать, что это действительно плод вашего воображения. Больше доверяйте себе.

16. Нарушение персональных границ

Манипуляторы просто мечтают о том, чтобы нарушить ваши личные границы.

И хоть раз сделав это, они будут расширять свою «сферу влияния». Тем сложнее освободиться от таких отношений.

17. Агрессивные выходки под личиной шуток

Абьюзер любит преподносить болезненные, неприятные вещи под соусом шуток — это позволяет обвинить жертву в том, что у нее нет чувства юмора. Это распространённая форма эмоционального насилия. 

18. Снисходительный тон и сарказм

Сарказм хорош, когда в парировании участвуют обе стороны. Но сарказм может быть односторонним и настолько едким, что просто «размазывает вас по стенке». Уверенно говорите о том, что вы думаете и чувствуете.

19. Шэйминг

Манипуляторы часто пользуются фразой «тебе должно быть стыдно». Она рушит самооценку жертвы.

Абьюзер скажет, что всё, что с вами произошло, — ваша вина. Берегите себя и не раскрывайтесь перед тем, кто провоцирует вас к откровенности.

20. Контроль

Абьюзер изолирует жертву — финансово, социально, эмоционально. Он играет с вашими эмоциями. Вы становитесь зависимы от похвалы.опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

6 типов манипуляции в общении: как не стать жертвой

Любое общение – это по большому счету манипуляция. Все что мы говорим, по нашей идее должно вызвать определенную реакцию. Отвечая на вопрос: «Как дела» – ждем понимания, сочувствия, одобрения. А когда не получаем ничего из этого задаем наводящий вопрос, например: «Что ты об этом думаешь, я молодец?»

Предельно честное общение, лишенное манипуляции, в данном случае выглядело бы просто смешно: «Давай я тебе расскажу, как у меня дела, а ты меня похвалишь?». В том случае, когда одно понятие подменяется другим и происходит манипуляция в общении. Когда человек говорит одно, а подразумевает совсем другое. Манипуляция начинается там, где кончается логика и здравый смысл. Манипуляция апеллирует к чувствам.

Существует множество способов и видов манипуляций, однако исходя из того, на каких наших чувствах играет манипулятор, их можно разделить на шесть основных типов.

6 типов манипуляции в общении:

1. Манипуляция любовью. 

В детстве вам говорили: «Если ты будешь так кривляться, я тебя любить не буду». Хотя на самом деле имели в виду: «Слушайся меня».

Ваш мужчина вам говорит: «Ты сначала перестань ногти грызть (работать, к маме ездить, читать женские романы, каждое утро готовить солянку…), тогда поговорим про свадьбу». Хотя на самом деле имеет в виду: «Мне не нравиться, когда ты грызешь ногти».

Босс вам говорит: «Мы умеем ценить своих сотрудников, у нас дружная команда единомышленников. Поэтому редко кто уходит из нашего коллектива по своей воле «. Хотя на самом деле имеет в виду: «Мы будем к тебе хорошо относиться, если ты будешь хорошо работать».

Особенности этой манипуляции

Одна из самых коварных и жестоких манипуляций, которыми часто пользуются в семьях. Ребенок, привыкший к такому обращению, начинает понимать что самые близкие люди не принимают его целиком, любят не за то, что он есть, а за то, что он что-то делает или не делает.

В партнерских отношениях, такие разговоры также не приводят ни к чему хорошему. Ведь в данном случае на одну чашу весов кладется любовь, а на другую некое условие. Получается, что любовь – это некий товар, который при необходимости можно обменивать на услуги или деньги.

2. Манипуляция страхом. 

В детстве вам говорили: «Не будешь делать уроки, станешь дворником». Хотя на самом деле имели в виду: «Я не знаю, как тебя еще заставить делать уроки».

Ваш мужчина говорит: «Если я и дальше буду работать в этой конторе, у меня будет инфаркт». Хотя на самом деле имеет в виду: «Приготовься, я скоро уволюсь».

На работе вам говорят: «Машенька, мне тут прислали резюме одного очень перспективного молодого сотрудника. У вас с ним как раз один профиль». Хотя на самом деле имеют в виду: «Незаменимых нет, соберитесь, милочка».

Особенности этой манипуляции

Использование людских страхов – одни из самых любимых приемов манипуляторов всех типов и мастей. Очень часто они играют на недостаточной информированности человека. Поэтому, если вам регулярно пудрят мозги по поводу неких мифических опасностей и призывают сделать то или иное, чтобы избежать их – наведите справки.

3. Манипуляция неуверенностью в себе. 

В детстве вам говорили: «Русский ты сделала, я вижу. А давай посмотрим, что у тебя не получается?». Хотя на самом деле имели в виду: «Ты все равно ни на что не способна без моей помощи».

Ваш мужчина вам говорит: «Ты собираешься съесть на ночь печенье? Ну давай-давай. Я пока в комп поиграю». Хотя на самом деле хочет сказать: «Я имею право делать, что хочу «.

На работе вам говорят: «Переведите, пожалуйста, небольшой текст с китайского. Вот вам словарь, у вас есть полчаса». Хотя на самом деле имеют в виду: «Не зарывайся, я здесь начальник».

Особенности этой манипуляции:

Манипуляция — это всегда вопрос власти, а в данном случае он стоит наиболее остро. «Я – начальник, ты – дурак», — так можно перефразировать большую часть приведенных здесь высказываний.

Проблема начальника-манипулятора (будь он мамой, папой, боссом или президентом) заключается в том, что он не обладает реальным авторитетом, не является властью, но хочет ею быть. С ним, безусловно, можно начать играть в «поддавки» и льстить. Но этой лести ему никогда не будет достаточно. Он будет ненадолго успокаиваться, а потом вновь и вновь искать подтверждение своей состоятельности за счет чужих недостатков.

Однако, манипулировать вами он сможет только в том случае, если вы по поводу своего недостатка переживаете. Примите себя и свои слабости или избавьтесь от них.

4. Манипуляция чувством вины. 

В детстве вам говорили: «Опять получила два по химии? Тогда будешь мыть посуду». Хотя на самом деле имеют в виду: «Мне лень мыть посуду, но неудобно тебя просить об этом».

Ваш мужчина вам говорит: «С Вероникой кофе пила, пока я тут один голодный с детьми сидел?». Хотя на самом деле он имеет в виду: «Завтра хочу после работы встретиться с Сергеем, но ты меня просто так не отпустишь, будешь пилить».

На работе вам говорят: «Возьмите сегодня отгул, не переживайте, я сделаю за вас вашу работу». Хотя на самом деле имеют в виду: «Работу-то я сделаю, а потом припомню вам этот случай».

Особенности этой манипуляции

Она очень распространена в семейной жизни, ее частое использование приводит к тому, что муж и жена начинают играть в увлекательную игру – коллекционирование чужих провинностей. Кто больше насобирал, тот выиграл, читай – получил права на реализацию своих сокровенных желаний.

Хотя совершенно непонятно, почему это само собой разумеющееся право нужно завоевывать таким странным и неприятным способом?

5. Манипуляция чувством гордости (идеей «сверх я»). В детстве вам говорили: «Почему ты боишься прыгнуть с вышки, ты же отличник?». Хотя на самом деле имели в виду: «Не трусь».

Ваш мужчина говорит вам: «Двенадцатичасовой рабочий день? Бедняжка. Но ты же у меня такая умница, уберись в комнате, сбегай за пивом, сейчас ко мне Петрович придет». Хотя на самом деле имеет в виду: «Твой перфекционизм плюс моя лень. Мы – идеальная семейная пара».

На работе вам говорят: «Мы знаем, что вы – перспективный сотрудник. Мы в вас верим, поэтому предлагаем вам повышение, правда с сохранением старой зарплаты». Хотя на самом деле имеют в виду: «На вашем тщеславии мы решили немного сэкономить».

Особенности этой манипуляции

Тщеславие возведено в ранг главной идеи западной цивилизации. Быстрее, выше, сильнее и дальше, со всеми остановками вплоть до конечной. Главное не останавливаться и не задумываться. Хотя Карл Юнг, психолог, философ и вообще толковый человек, говорил о том, что первая половина жизни – это учеба, поиски работы, женитьба. Беготня, одним словом, но беготня оправданная.

Если во второй половине человек патологически настроен на приобретение и стремление кого-то догнать – он заболевает.

6. Манипуляция чувством жалости. Как это происходило в детстве: «Тебе меня совсем не жалко, я так устаю, а ты не ешь совсем ничего»!

Как это происходит в семье: «У меня весь день голова болит, кстати, супруги Лютые зовут нас на уикенд. Жалко, ты не сможешь поехать».

Как это происходит на работе: «Помните, у меня хомяк был. Белый такой. Пушистый. Умер. Можно я уйду пораньше?»

Как это происходит в политике: «Наша партия Фиолетовых, конечно же, не сможет получить парламентское большинство. За нами же не стоят олигархи. И эфирного времени нам не предоставляют…»

Особенности этой манипуляции.

Она такая, немного детская, школьная – «Мариванна, у меня зуб заболел, можно я домой пойду».

Существуют очень коварные и тонкие манипуляторы чувством жалости — «жертвы», которые все время жалуются на жизнь и собирают дивиденды – слова ободрения и помощь. Эти «жертвы» также являются вампирами. Они могут бесконечно долго обсуждать с вами их жизненную ситуацию, но никогда не сделают ничего, чтобы что-то изменить. Потому что они – счастливые жертвы.

Как не стать жертвой манипулятора?

Шаг первый. Логика: поскольку чаще всего в манипулятивном сообщении нет никакой связи, между первой частью и второй («если ты будешь пить латте с подругами, я не буду зарабатывать деньги»), можно объяснить манипулятору, что в его фразе отсутствует логика. Иногда это помогает.

Шаг второй. Неловкость: иногда манипулятивное высказывание звучит вполне логично, но имеет скрытый подтекст. Ставить манипулятора в неловкое положение – увлекательное занятие. «Ты говоришь, что очень уважаешь меня, потому что хочешь уйти пораньше? Ну так, так и говори».

Шаг третий. Оцените: обычно манипулятор не уверен в себе, а иначе, зачем бы ему манипулировать? Своим поведением, он пытается обеспечить себе власть над окружающими, хотя больше всего его заботит собственная безопасность. Дайте ему почувствовать себя комфортно, скажите, что понимаете, цените и принимаете его. Увидите, тяга превращать людей в марионеток уменьшиться.

Шаг четвертый. Сделайте свой выбор: манипулятор давит на ваши чувства и надеется тем самым заставить сделать то или иное. Однако, то, что люди заставляют нас испытывать те или иные чувства – это миф. Чувства находятся внутри нас и никто кроме нас не в состоянии их «включить» и «выключить». Вас пугают? Ответьте иронией. Вас берут на слабо? Ответьте удивлением. Вас выводят из себя? Помните о том, что это лишь приглашение, которое вы можете принять и от которого вы можете отказаться. Манипулятор будет озадачен.

Шаг пятый. Понять себя: в каждой семье принято реагировать на события определенным образом. В одной семье принято над всем подшучивать, в другой – расстраиваться по поводу и без, в третьей – винить в своих бедах только себя и посыпать голову пеплом.

Дети, которые выросли в этих семьях, получат эту «ведущую» эмоцию по наследству. Они будут иронизировать, печалиться и мучиться чувством вины соответственно, чаще, чем другие. Можно предположить, что когда эти дети вырастут, им будут чаще попадаться манипуляторы, которые будут играть именно на их «ведущем» чувстве. Исходя из этого, всем можно посоветовать понять, какая именно эмоция им досталась от родителей. А дальше вернуться к предыдущему пункту.

Время манипулятора.

Манипулятор очень редко живет настоящим. Чаще всего, он либо вспоминает прошлое – «я не могу оправиться после того, как моя кошка пять лет назад выпрыгнула с балкона» — ищет в нем оправдание своим недостаткам и бездействию.

Либо он говорит о каком-то туманном будущем — «не будешь есть котлеты, не поступишь в институт» или «мы в вас верим, и когда-нибудь непременно это отразиться и на вашем финансовом состоянии».

Также интересно: 5 способов распознать манипуляцию на работе  

19 техник психологической защиты от манипуляций

Но здесь и сейчас у манипулятора ничего не происходит. Ему все время некогда, он постоянно занят. Его бы можно было бы по-человечески пожалеть, но мы так поступать не станем. Потому что он добивается от нас именно этого чувства, чтобы использовать его не по назначению.опубликовано econet.ru

Автор: Екатерина Игнатова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Манипулирование людьми: 10 несложных приемов

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Манипулирование людьми – это незаметное воздействие на их подсознание с целью получить желаемый результат. И сегодня мы изучим основные и эффективные способы влияния.

Топ методов

1. Страх

Замечали, что человек, испугавшись, потом испытывает облегчение от осознания, что всё нормально, что страшная, опасная или тревожная ситуация миновала? Он расслабляется, его сознание занято осмысливанием случившегося, функции защитных механизмов выражены слабо… И знаете, что всё это означает? Что в этот момент очень легко на него повлиять. То есть, настало время просить о чём-то, на что он раньше не соглашался.

Главное, делать это мягко и ненастойчиво, будто вы только что как раз собирались спросить, но вас прервала его реакция на какое-то событие. Кстати, вполне органично может выглядеть, если вы руководитель, а подчинённые не сдают вовремя проект, не выкладываются на все 100% и прочее. Стоит просто припугнуть, сказав невзначай примерно такой текст: «Я как раз рассматривал твою кандидатуру с целью повышения, но, к сожалению, ты немного не справляешься со своими обязанностями…».

Под страхом увольнения или лишения перспективы карьерного роста некоторое время он действительно будет делать всё, что в его силах, чтобы исправить качество своей работы. Главное потом действительно выполнять свои угрозы и обещания, иначе вашим словам перестанут доверять, что впоследствии лишит вас авторитета в глазах сотрудников.

2. Поддержка

Во время общения, когда вам крайне важно, чтобы собеседник согласился с вами и поддержал какую-то идею, перед тем, как начать говорить – кивните и немного улыбнитесь, будто вы изначально чувствуете его поддержку. Психология масс такова, что обычно люди склонны повторять какие-то действия на уровне подсознания.

Это происходит благодаря инстинкту, желания принадлежать к какой-то группе, не отличаясь от неё. Поэтому мы не всегда способны давать логические объяснения каким-то своим действиям, находя объяснения, что все так сделали, вот и я решил. Так почему бы не воспользоваться этим приёмом? Кстати, именно с его помощью в современном мире совершается большая часть продаж.

Сейчас важнее показать своему потенциальному клиенту, что на товар большой спрос, много подписчиков, отзывов…и вуаля, даже не стоит особо напрягаться над рекламной программой. Ведь если знакомые, соседи, коллеги и вообще, большинство населения выбирает именно его, значит этот товар лучший, зачем же рисковать и брать другой?

3. Благодарность

Как вы думаете, для чего некоторые компании бесплатно дарят клиентам ручки? Или в супермаркетах устраивают дегустации? Если читали статью «Как развить в себе способность влиять на решения людей?» — то знаете о методе, который придумал Бенджамин Франклин. Вкратце напомню: он состоит в том, что необходимо попросить о незначительном одолжении у личности, которая к вам относится не очень благосклонно. Тогда со временем она изменит своё мнение.

Так вот, когда нам делают добро, разве не хочется в ответ отблагодарить такого хорошего человека? Много людей испытывает ощущение, что теперь обязаны своему добродетелю, и поэтому стараются «отдать долги». Вот попробовали вы вкусную колбаску, которую заботливо нарезала приятная и улыбающаяся девушка, да ещё и потом дала салфеточку, чтоб вытереть руки – разве можно удержаться и не купить потом палку этой колбасы? Даже через месяц, ведь название и марка «осядет» в подсознании.

Так что делайте добро, особенно тем людям, на мнение или решение которых хотите повлиять. Кстати, многие стараются избегать услуг окружающих, именно из-за ловушки «долга». Так, например, девушка может чувствовать себя обязанной, когда за ужин платит мужчина, отчего заранее предлагает разделить счёт пополам, чтобы иметь свободу в принятии решения.

4. Речевое манипулирование

Когда вы пытаетесь вызвать намеренно какую-то эмоцию, используя определённые слова. Так вы сможете изменить настроение собеседника. Разговаривая на любую тему, постарайтесь использовать слова, которые символизируют позитивные эмоции.

К примеру, достаточно несколько раз повторить слова «счастье», «успех» или «радость», как у человека, с которым вы общаетесь, невольно начнут зарождаться эти чувства. Наиболее эффективен этот приём, когда вы подкрепляете его с помощью мимики и интонации. Как это правильно делается, вы узнаете из статьи про невербальное общение.

Кстати, существует такое направление в психологии, как НЛП – нейролингвистическое программирование. И одной из его техник является «якорение». То есть, когда у человека при общении с вами, при воспоминании о вашей личности возникают определённые ассоциации. Я хочу сказать, что если вы будете при каждой встрече использовать одно и то же речевое манипулирование, допустим, про радость, то со временем это чувство в нём «заякорится». Он будет испытывать счастье при мысли о вас, а это значит, что теперь он «на крючке».

Подробнее об НЛП, вы можете почитать тут.

5. Лесть

Какой человек не любит, когда его хвалят, или дают понять, что одобряют его действия? Главное не переборщить, чтобы похвала не превратилась в открытую лесть, которая вызывает неприязнь к тому, кто её себе позволяет. Ведь даже альтруистические порывы связаны с желанием получить одобрение, хотя бы от самого себя. И это является самой мощной мотивацией для человека.

Поэтому, попробуйте «рассмотреть» или понять, что доставляет личности, на которую вы решили оказать влияние, удовольствие. Кому-то достаточно осознавать, что с его мнением считаются, кому-то важно слышать слова о своей значимости, кто-то ищет одобрения в глазах и прочее. В Гарварде однажды студенты решили поэкспериментировать.

Они договорились, что будут улыбаться и периодически кивать головой тогда, когда преподаватель, перемещаясь во время лекции, будет заходить в одну сторону аудитории, и, соответственно, хмуриться и невербально выражать неудовлетворение, когда в противоположную. Думаю, вы уже догадались, что это скрытое манипулирование студентам удалось на славу — профессор неосознанно «считал» информацию и больше не покидал ту зону, где ощущал одобрение.

6. Настроение собеседника

В тот момент, когда вы с кем-то общаетесь, и ваш оппонент находится в ярости или гневе, то, чтобы не ощутить негативные последствия его настроения на себе, попав, как говорится, «под горячую руку» — никогда не становитесь напротив него. Неосознанно вы будете восприниматься как противник, чувство злости активизирует защитные механизмы, отчего он может необоснованно нападать на вас заранее, как бы защищаясь от вероятной угрозы.

Поэтому заметив плохое настроение у важного для вас человека – становитесь рядом как- бы плечо к плечу. Это будет символизировать, что вы рядом, его поддержка и опора.

7. «Альтернатива»

Создайте ловушку, предложив собеседнику или клиенту, так называемую, «ложную альтернативу». Что это значит? А то, что у него будет выбор без выбора. Это как с маленькими детьми, которые начинают бунтовать и требовать считаться с их мнением. Допустим, решают выбирать сами, что одевать на прогулку. Но, не обладая опытом, в дождливую погоду вполне могут выбрать что-то совсем лёгкое и неподходящее.

Поэтому родителям рекомендуют не говорить, что их дети ещё в таких делах глупы, а поддержать их желание быть взрослым, только немного схитрив – дать выбирать не из целого шкафа одежды, а предложив пару вариантов на своё усмотрение. Тогда ребёнок одет соответствующе погоде, при этом доволен, что сам себе выбрал комплект.

Поэтому, если вы у сотрудников спросите, когда они смогут переделать проект, на этой или следующей неделе – ключевым будет слово «переделать». У них бы был шанс избежать этой участи, если бы вы спросили о том, могли бы они его изменить, но использование этой манипуляционной техники лишит их истинной свободы выбора.

8. Заслуги авансом

Замечали, как самоотверженно сотрудник может отдаваться работе, если на него возложат обязательства, немного выше, чем он привык? Желая оправдать надежды и ожидания, он будет стараться доказать, что достоин новой должности и не даст повода усомниться в своей компетентности. Человек боится, что другие решат, что ошиблись в нём или узнают, что на самом деле он не представляет собой ничего интересного.

Психологи проводили эксперимент, в ходе которого спортсменам присваивались звания, на которые они не рассчитывали. В дальнейшем они тренировались усиленней, чтобы оправдать свою медаль. Так же поступают с детьми. Отъявленных хулиганов назначают следить за порядком и дисциплиной. Тогда даже девиант (об этом можете подробнее узнать из этой статьи), почувствовав, что ему, наконец, доверяют, может кардинально поменять своё поведение.

9. Всегда соглашаться

Используйте силу противника против него же самого. Я имею в виду, если вам что-то пытаются доказать, согласитесь, после чего предложите свой вариант дальнейшего развития событий. Допустим, жена устроила скандал, что вы стали невнимательны к ней и подобное. Вместо того, чтобы опровергать её аргументы, согласитесь, сказав, что да, действительно, что-то и правда, в последнее время вы совсем о ней позабыли.

Поверьте, если ещё при этом вы сделаете виноватый и расстроенный вид – конфликт будет исчерпан, а вы добьётесь своего, предложив удобный для вас выход из ситуации.

10. Не рекомендую использовать

Существуют способы, которые оказывают влияние на эмоциональную сферу человека. Они особенно успешны в том случае, когда личность не совсем осознанная, не различает свои чувства и не способна на интерпретацию своих действий и объяснение происхождения желаний. Настоятельно рекомендуется использовать их в очень крайние случаи, и не с близкими людьми, отношения с которыми ценны и важны.

• Давление на жалость. Обычно самой мощной, как ни странно, оказывается жертва. Она, провоцируя на агрессию, впоследствии вызывает у тирана и обидчика жалость и вину, которую срочно надо будет искупить.
• Гнев. Люди могут пойти на любые уступки, лишь бы значимый человек перестал злиться.
• Тревога и беспокойство из-за молчания. Посчитав, что кто-то сильно расстроился, что аж не в ресурсе общаться, можно пойти на многое, лишь бы облегчить ему состояние.
• Манипуляции надеждой или любовью.
• Тщеславие или стыд. Особенно эффективно работает с людьми, «падкими» на лесть и желающими признания. Из-за внутренней неуверенности и незрелости могут пойти на риск, услышав провокационную фразу «А тебе слабо?».

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Будьте аккуратны в использовании приёмов, ведь если их будет чрезмерно – вас могут «раскусить». Чтобы отточить мастерство и получить больше информации о тонкостях этой науки, а также изучить новые приемы, рекомендую прочитать книгу Владимира Адамчика «330 способов успешного манипулирования человеком». Успехов вам и свершений!

Материал подготовила Журавина Алина.

Способы манипулирования и управления людьми

Есть отличные способы манипуляции окружающими, которые помогут тебе в общении с девушкой, на работе и в жизни. Манипулирование людьми – это скрытая, грязная и обманная тактика, которая позволяет продвинуть свои интересы. Методы неэтичные и нечестные, но эффективные. Способы манипуляции людьми, которые нужно знать каждому. Это поможет добиваться своего, а также избежать хитрых ловушек собеседника. Писатель-сатирик и мыслитель Михаил Владимирович Генин утверждал: «Марионетки нервничают, когда их не дергают». Так и люди.

Способы управления и манипулирования людьми

1. Демонстрация гнева или обиды собеседнику. Сделай так, чтобы собеседник подумал, что ты очень зол, обижен или возмущен. В результате собеседник пойдет на уступки, чтобы сгладить ситуацию, чего ты и добивался.

2. Многократное подкрепление мнения. Если много раз повторять что-то, но это начинают принимать за истину. При этом повторяемые слова могут не быть истиной.

3. Лишняя спешка. Из-за отсутствия времени и возможности спокойно подумать можно подтолкнуть собеседника к принятию нужного тебе решения.

4. Безразличие и невнимательность. Когда человека пытается доказать правоту, то начинает сыпать фактами и доказательствами. Человек пытается убедить, когда второй равнодушен и не слушает. Этот способ позволяет выведать лишнюю информацию и узнать больше.

5. Розыгрыш подозрительности. Высказать сомнения по поводу собеседника и заставить его оправдываться. После этого собеседник будет более уязвим и слаб.

6. Высмеивание собеседника. Ироничный подход и улыбка способны вывести человека из себя. В гневе человек становится более подвержен внушению.

7. Отвлечение внимания собеседника. От важных проблем и решений можно отвлечь чем-то другим. Этим приемом часто пользуется государство, когда отвлекает общество от социальных проблем. Но этим можно пользоваться в локальной ситуации. Уходи от неприятных тем, перескакивай на другие, отвлекай и забалтывай.

8. Выбор неудачного момента. Быстрее можно выдавить согласие тогда, когда человек спешит, хочет спать или испытывает дискомфорт. Он быстрее согласиться, чтобы от него только отвязались. Так жены выпрашивают новый айфон у мужа.

9. Дай мнимый выбор. Предлагай два варианта, которые тебя устраивают. Это будет мнимый выбор, когда не дал иных вариантов, которые тебе не подходят.

10. Подрыв авторитета. Высказать сомнения в интеллекте и компетенции собеседника. Осторожно подорви самооценку собеседника, это позволит добиться своего.

Короткие фразы, взгляд в упор и уверенный вид. Этим оружием можно победить мир.

психология общения и подчинения, психологические манипуляции, виды и приемы манипуляторов

Манипуляция людьми в психологии — тип воздействия социально-психологического характера с целью повлиять на мироощущение, поведение человека. Человек не замечает, что подвержен манипуляции. Реклама, критика, агитация, общественные стандарты — манипуляторы, влияющие на поведение, принятие решений, самооценку.

Манипуляция: психология общения с людьми

Психологическая манипуляция людьми представляет комплекс различных психологических методов, техник и приемов воздействия.

Настоящий манипулятор — мастер и знаток своего дела, с какой бы целью он ни действовал.

Жертва не подозревает, что находится в руках манипулятора. Психология манипуляции используется и в положительных целях, например, терапия расстройств, лечение гипнозом.

Любой может оказаться под влиянием ловкого манипулятора — им может быть кто угодно, начиная от политика и заканчивая продавцом ближайшего магазина. Причина: каждый хочет достичь результата — продать товар, купить по выгодной цене, стать популярным, богатым, произвести хорошее впечатление и т. д.

Представим: женщина пришла на собеседование по поводу работы. Естественной манипуляцией с намерением понравиться работодателю будет её улыбка и приветливый тон общения.

Иной вариант управления сознанием — реклама нового сезона любимого сериала, второй части долгожданного фильма. Манипуляция срабатывает — возникает желание сходить в кино, купить фильм, посмотреть сериал на прорекламированном сайте, по тв.

Другой пример:

Звонок в дверь — на пороге консультант, продающий устройство для уборки. Он сразу предлагает владельцу квартиры продемонстрировать товар, начиная описывать его положительные качества. Используя упоминания о скидке, распродаже, консультант выполняет роль манипулятора и продаёт устройство, а покупатель не замечает, как оформляет кредит на устройство. И только после ухода настойчивого продавца вспоминает, что уже имеет пылесос и швабру, и большего для уборки ему и не требовалось.

Большинство психологических манипуляций нетрудно распознать, но зачастую трудно не поддаться на манипуляцию. Существуют способы защиты от манипулирования.

Какие типы людей наиболее подвержены манипуляции?

Степень влияния одного человека на психику другого зависит от устройства этой самой психики:

Не все люди поддаются влиянию, и хороший манипулятор знает это. Поэтому его психология манипулирования распространяется только на тех людей, которых он делит на разные категории.

Потенциальные жертвы манипулятора:

1. Категория уверенных и полноценных личностей с некоторыми недостатками:

• здравомыслящие, с развитым логическим мышлением; внушить что-либо таким личностям нелегко. У них есть слабое место: любовь к удобствам, благополучию, комфорту и безопасности. Это манипуляция на уровне потребностей;
• любители развлечений — уязвимая мишень, рациональность и здравый смысл у них не в приоритете;
• чрезмерные материалисты быстро поддаются идеям, обещающим прибыль;
• излишне экономные: выбирают самое дешёвое и в больших количествах.
• самовлюбленные поддаются на манипуляцию с помощью комплиментов и лести;
• с ярко развитыми животными инстинктами — их подводит примитивность потребностей: любовь к еде, сну, половым отношениям;
• сознательные интеллектуалы принимают сторону манипулятора, чтобы понять его точку зрения;
• с развитым чувством справедливости — манипулятору достаточно надавить на жертву, сделав упор на совесть и чувство долга;
• повышенное чувство собственного достоинства — такому человеку легко внушить, что он достоин большего;
• жадные поддаются на заманчивые предложения и обещания;
• пожилые — такие люди часто доверчивы, потому что не приспособлены к рамкам нового времени и живут в обстоятельствах прежних, более открытых условий.

2. В эту категорию входят неуверенные в себе, эмоциональные, а также творческие личности, которыми легко управлять на уровне чувств:

• с низкой самооценкой — склонны искать одобрение окружающих и вести себя так, как от них ожидают;
• несамостоятельные — не способны ответить «нет» на предложение;
• наивные и доверчивые считают, что никто не может использовать их с корыстными намерениями;
• зависимые от общественного мнения — на этот тип легко воздействовать с помощью критики;
• впечатлительные тонкие романтические натуры, поддающиеся обаянию;
• честные не ждут подвохов, считают, что с ними должны обходиться так же;
• инфантильные неспособны к объективной оценке в силу незрелости;
• импульсивные склонны к поспешным необдуманным решениям.

3. Особая категория, включающая людей с психическими отклонениями, — они больше остальных неспособны к осознанному восприятию ситуации:

• эмотофобы — патология, при которой человек боится увидеть отрицательные эмоции на лице окружающего. Эта патология делает его уязвимым для манипуляторов;
• с мазохистскими наклонностями — допускают плохое обращение к ним манипулятора из чувства вины, считают, что не заслуживают лучшего обращения;
• нездоровая зависимость — эти люди настолько нуждаются в любви и признании, что готовы на всё для этого;
• слабые и неустойчивые — не могут защитить себя от негативного внешнего воздействия. На таких людей легко оказать воздействие, запугать и даже причинить боль.

Как можно судить по этому списку, большинство людей в разной степени подвержено чужому влиянию. Сильных личностей, обладающих проницательностью, манипулятор предпочитает избегать.

В противоположность фигуре манипулятора в психологии выделяется фигура актуализатора.

Актуализатор — уравновешенный, гармоничный тип личности, живущий активной внутренней жизнью и утверждающий такие ценности, как свобода и достоинство. Такая цельная личность способна выражать открыто собственное мнение и никогда не унизит другого человека ради собственной выгоды.

Понятие актуализатора здесь необходимо — оно выявляет контраст между здоровой личностью и неполноценной, пытающейся компенсировать свою недостаточность за счёт воздействия на другого человека.

Психологический портрет манипулятора

Каждый манипулятор в определенной степени психолог. Манипулятор может определить тип «жертвы», вычислить её слабые стороны, недостатки и преимущества характера, найти слабое место и воздействовать на него в своих целях.

Чтобы отличать человека, стремящегося использовать окружающих в своих целях, необходимо знать основные признаки манипуляторов.

Уклад жизни манипулятора определяют качества, переданные в сравнении с качествами актуализатора в данной таблице:

Манипулятор	Актуализатор
Ложь: необходима, чтобы произвести впечатление, сыграть образ, изобразить несуществующие эмоции.	Честность во всех проявлениях, чистосердечность.
Неосознанность: характеризует неспособность человека замечать что-либо в жизни, кроме себя и своих желаний.	Осознанность: выражается в понимании потребностей окружающих и собственных желаний, интерес к жизни во всех её проявлениях.
Скрытность и контроль: человек следит за поведением окружающих и собственным, не выдавая истинных намерений.	Свобода: открытость всему новому, способность стать хозяином своей жизни.
Циничное отношение к обществу: оно выражает скептичный взгляд, согласно которому в отношениях можно быть или управляющим, или управляемым.	Вера в себя и других: необходима, чтобы справиться в трудных обстоятельствах и установить контакт с обществом.

Виды манипуляторов в психологии

Соответственно поведению манипулирующего можно выделить 2 стратегии:

1. Позиция активного манипулятора

Позволяет использовать активные методы воздействия, играть роль начальника и устанавливать свои правила, контролируя остальных. К активным манипуляторам относятся следующие типы:

• «Диктатор»: доминирует и управляет с помощью своего социального статуса, получает удовлетворения от своей власти.
• «Обвинитель»: считает себя главным, а остальных — зависимыми от него. Склонен во всём искать виноватых, компенсируя внутреннюю неуверенность и потребность самоутвердиться. С трудом прощает окружающим их недостатки.
• «Бунтарь»: чрезмерно груб и агрессивен. Показной образ жестокости и недоброжелательности необходим для самоутверждения.
• «Вечный спортсмен»: постоянно соревнуется, его жизнь больше напоминает поле битвы, а люди — соперников. В зависимости от ситуации может поочередно быть как угнетённым, так и угнетателем.
• «Делец»: вычисляет плюсы и минусы окружающих, слабые и сильные стороны. Использует в целях выгоды, для очередной аферы, или шантажа. Всегда спокоен и сконцентрирован, много лжёт и увиливает.

2. Позиция пассивного манипулятора

Это психология манипуляции и подчинения. Стратегия пассивного поведения удобна тем, что даёт возможность отойти в сторону от дел и предоставить всю работу более активному человеку. Такой человек считает, что не может играть ведущую роль в своей жизни, и предоставляет право на свой контроль более активному манипулятору. К пассивным манипуляторам относятся:

• «Слабак»: противопоставлен «диктатору», способен подыгрывать ему. Манипулятор часто молчит, кажется примитивным и неспособным к лидерству.
• «Угождающий»: постоянно извиняется, никогда не спорит и выражает беспрекословное подчинение. Такой тип стремится к тому, чтобы выглядеть неловким и не способным ни на что серьезное.
• «Добродетельный»: противоположность «бунтаря», нарочито заботлив, его яркая характеристика — «удушающая любовь». По сравнению с бунтарём он всегда выигрывает благодаря безобидному и добродушному виду.
• «Прилипала»: инфантильный тип манипулятора, склонный к паразитированию и показывающий окружающим, что нуждается в защите и покровительстве. Существует в симбиозе с диктатором или дельцом.
• «Защитник»: противоположность судьи, подчеркнуто снисходительно относится к ошибкам других. Всегда готов поддержать, чрезмерно опекая и сочувствуя. Не признаёт за собой ошибок.
• «Равнодушный»: изображает полную отстранённость от дел, что помогает ему выглядеть слабым соперником и «втихую» обыграть партнёра. Может сочетаться с типом «спортсмена». Данный образ манипулятора помогает свалить ответственность за свою жизнь и поступки на другого человека.

Каждое из вышеперечисленных «амплуа» манипулятора необходимо для того, чтобы добиться цели в определенной области.

После прочтения данного списка может возникнуть ощущение, что все окружающие люди ¾ манипуляторы и ищут своей выгоды. Отчасти это является правдой, поскольку в зависимости от жизненных обстоятельств человек может время от времени проявлять склонность к какому-либо типу манипулирования людьми.

Важное различие в том, что у нормальной личности манипуляторские черты проявляются лишь периодически, а у манипулятора присутствуют постоянно!

Виды манипуляций в психологии

Лучший способ защиты от врага — знание вражеской тактики. Чтобы понять, как избежать статуса жертвы манипуляции, нужно знать, каким образом происходит воздействие.

Основные приёмы психологической манипуляции:

Газлайтинг

Фразы «Такого не происходило», «Тебе показалось».

Приём заставляет собеседника усомниться в правоте, в результате чего он перестаёт доверять себе. Цель манипуляции — убедить жертву в своей неадекватности восприятия.

Следует фиксировать происходящие события и иметь перед глазами доказательства собственной правоты: запись в дневнике, рассказ друзьям, в официальных случаях — документ, подтверждающий реальность событий. Главное, не дать манипулятору исказить вашу точку зрения, не потерять самостоятельность суждений.

Проекция

Перекладывание вины, оправдания.

Приём помогает манипулятору избежать ответственности за недостатки, которые он не желает замечать. Манипулятор проектирует ошибки и пороки на жертву, предъявляя ей обвинения.

Не следует принимать проекции на свой адрес, поскольку это приведёт к постоянной эксплуатации. Не стоит идти на сближение с провокатором: он не способен меняться и отвечать за свои действия.

Бессмысленный разговор

Большой поток бесполезной и бессвязной информации.

Способ используется манипулятором с чрезмерным эго, чтобы концентрировать всё внимание во время разговора на себе. Собеседник совершенно не приемлет мнение, отличающееся от его точки зрения, и горой несвязанных аргументов способен втоптать в грязь собеседника только за его индивидуальное и независимое мироощущение.

Борьба с манипуляцией: избегать общения с провокатором при возникновении споров. Важно уважать право людей на свою точку зрения.

Голословные высказывания

Навешивание ярлыков, поверхностное суждение, раздувание какого-либо аспекта проблемы, фразы общего характера по типу «тебя вообще ничего не устраивает».

Манипулятор, пользующийся данным методом, чаще всего не склонен к глубокому анализу, не обладает высоким интеллектом, и довольствуется неглубокими выводами, игнорируя нюансы. В спорах такой собеседник будет придираться к мелочам, навешивая ярлыки на каждую попытку аргументации.

Необходимо помнить о реальной проблеме, не реагируя на необоснованные обвинения.

Подмена понятий

Искажение контекста, превращение достоинств в недостатки, переспрашивание с окрашиванием изначального высказывания в негатив.

Приём помогает манипулятору перефразировать высказывания в свою пользу, извращая изначальный смысл фраз. Цель — выставить позицию собеседника абсурдной и оскорбительной.

Пример: «Тебе не подходит этот цвет» — «Ты хочешь сказать, что я плохо выгляжу?!».

Нужно напомнить первоначальное высказывание, попросить повторить его. Прекратить разговор, если это не помогло.

Смена темы

Встречный вопрос, встречное обвинение, перевод темы, уход от ответственности.

Приём используется, чтобы уйти от неудобного вопроса, или замять высказывание. Манипулятор, внезапно переводящий тему, не хочет быть скомпрометирован ответом, который должен дать на вопрос, и специально срывает дискуссию.

Чтобы отбить манипуляцию, нужно повторить высказывание или вопрос, не давать увести себя в сторону от первоначальной темы.

Угрозы

Необоснованные требования, ультиматумы, повелительный тон, проступающая сквозь показную доброжелательность завуалированная угроза.

Цель приёма — наказать собеседника за то, что он в чём-то не соглашается с манипулятором, ставит под сомнение его высказывания. Такой манипулятор может в шутливой форме пригрозить чем-либо за невыполнение его условий, и не готов идти на компромисс.

Как бороться: на шутливую угрозу ответить шутливым отказом подчиниться требованиям, в случае попыток манипулятора диктовать свои условия прекратить разговор.

Оскорбления

Раздувание проблемы, использование яростных выпадов с целью острой критики.

Манипулятор стремится вывести собеседника из себя, спровоцировать ответную реакцию. Оскорбляя и критикуя другого, он защищает уязвлённое самолюбие. Использование данного приёма означает, что у манипулятора закончились аргументы.

Важно не отвечать на оскорбление ответными выпадами, дать понять, что подобное обращение недопустимо, и прекратить разговор.

Дрессировка

Негативные высказывания о положительных качествах собеседника, уничижение его поступков.

Манипулятор использует данный способ с целью подчинить себе собеседника, и обратить всё внимание на себя за счёт умаления качеств окружающих. Манипулятору необходимо контролировать ближнего и не допускать того, чтобы последний оказался в лучшем положении.

Как бороться: понимать своё место в обществе, не давать подействовать на себя и владеть ситуацией:

Сплетни

Преследование, очернение репутации, клевета.

Данный приём может использоваться даже тогда, когда жертва не знает об этом. Манипулятор стремится разрушить репутацию другого человека, чтобы возвыситься за счёт него. В случае открытой клеветы манипулятор не стесняется следить за действиями человека, задевать его наедине и провоцировать на негативную бурную реакцию, о которой будет оповещать окружающих.

Как бороться: документировать факты, проявлять терпение и не поддаваться на провокации, постараться исключить агрессора из списка проблем и не обращать внимания на сплетни.

От любви до ненависти

Романтизация с последующим обесцениванием и презрительным отношением, переход от страсти к холодности.

Приём является распространённым в отношениях, когда манипулятор сначала идеализирует партнёра, а затем начинает пренебрегать им и избавляется от надоевших отношений. В такой ситуации каждая новая жертва всегда будет становиться объектом ненависти в итоге.

Чтобы не попасться на подобную манипуляцию ¾ обращать внимание, как человек ведёт себя с окружающими, отзывается о разных людях, какие качества проявляет в общении. Стоит выждать и не торопиться с выводами.

Триангуляция

Использование чужого мнения для подтверждения собственной точки зрения, привлечение постороннего человека в конфликт, разделение на группировки.

Приём характерен для случаев, когда необходимо вызвать ревность или неуверенность собеседника, поставить его точку зрения под сомнение. Манипулятором способен пускать ложные сплетни, чтобы поколебать самооценку собеседника, использовать необоснованные факты, собирать возле себя круг приверженцев в доказательство собственной правоты.

Как бороться: найти группу поддержки и противостоять манипулятору, помнить о ценности своей позиции.

Манипуляция чувством стыда

Указывание на недостатки, фраза «как тебе не стыдно?».

Приём позволяет отрицательно повлиять на чувство собственного достоинства жертвы, понизить самооценку. Таким способом манипулятор вырабатывает у собеседника чувство вины и собственной ничтожности.

Не стоит идти на близкий контакт с тем, к кому нет доверия. Не нужно рассказывать обстоятельства из жизни, которые могут быть использованы манипулятором для воздействия на совесть.

Чрезмерный контроль

Ограничения, изолирование, конфликты на пустом месте, повелительный тон.

Этот приём даёт манипулятору ощущение полной власти над объектом. Контроль может быть социальным, финансовым. В данной ситуации манипулятор стремится полностью завладеть жизнью другого человека, его чувствами, и при ощущении потери власти срывается по любому поводу. Это одна из тяжелых форм психологического насилия над личностью.

Как бороться: удерживать контроль над собой, отстаивать право на собственную жизнь.

Исходя из вышеперечисленного, можно выделить основные правила общения с манипулятором:

• придерживаться логики, поскольку это слабая сторона манипулятора;
• при необходимости поставить его в неловкое положение с помощью откровенных вопросов и уточнений, чтобы вытащить на поверхность суть его малопривлекательных притязаний;
• дать манипулятору почувствовать себя комфортно в вашем обществе, чтобы чувство неуверенности перестало провоцировать его на манипуляции;
• понимать, что никто не в состоянии обидеть человека, который не хочет обижаться. Манипулятор не может сделать жертву из человека, который не соглашается с этим статусом;
• не принимать близко к сердцу неприятные ситуации и стараться следить за собственной реакцией.

Всегда ли плохо быть манипулятором?

Манипулятор может обратить своё влияние в положительное. Манипуляция — не всегда плохо, если это помогает добиться необходимой цели без причинения вреда другим людям.

В некоторых ситуациях необходимо незаметно спровоцировать человека на принятие важного решения, на изменение отношения к чему-либо в лучшую сторону.

Пример: муж живёт с женой в квартире своих родителей. Жену такое положение не устраивает, она хочет переехать в собственную квартиру и жить отдельно от родителей мужа. Её цель как манипулятора — внушить эту идею мужу, чтобы инициатором переезда стал он, поскольку жена поддерживает авторитет мужа.

В этом случае манипуляция с целью воздействовать на партнёра кажется логичной и обоснованной.

Искусство психологической манипуляции людьми в какой-то степени необходимо каждому человеку. В отдельных случаях это помогает избежать конфликтов и достичь компромисса.

Манипулятор, который хочет добиться положительного для окружающих результата путём манипулирования, приравнивается к актуализатору, поскольку его конечная цель — это установление равновесия и гармонии.

Овладев искусством управления, станет проще заметить попытки постороннего манипулирования и защититься от возможности попасть под влияние.

Как научиться манипулировать людьми?

Для этого нужно выбрать зону, через которую есть наибольшая вероятность воздействовать на человека. Это его потребности, убеждения, поведение, привычки, профессиональные навыки темперамент и т. д.

Чтобы повлиять на человека, достаточно грамотно воспользоваться приёмами манипуляторов в психологии, выбирая наиболее адекватные способы воздействия.

Стать манипулятором помогут 5 советов психолога:

1. Изучайте психологические особенности человека. Кого-то проще заставить плакать, кто-то легко поддается ощущению вины, сыграв на котором, можно добиться желаемого.
2. Научитесь управлять собственными эмоциями. Определённое наличие актёрского мастерства необходимо, чтобы показывать нужные чувства. Учитесь сохранять спокойствие, смеяться или плакать и выглядеть при этом естественно.
3. Учитесь быть общительным человеком — умение общаться и держать себя располагает людей, вызывает желание довериться. Главное, выказывать заинтересованность в собеседнике.
4. Убедительная и внятная речь — один из необходимых инструментов манипулятора. Следите за собственным голосом, его интонацией. Старайтесь, чтобы голос звучал ровно, уверенно и был приятен для слуха.
5. Старайтесь узнать о собеседнике как можно больше — любая информация может пригодиться, чтобы расположить человека к себе.

Напоследок несколько способов добиться своего путём манипулирования. Приёмы профессионала:

• Взгляд — имеется в виду особенный взгляд, сочетающий с уверенностью и харизмой. Человек подсознательно признаёт обладателя взгляда лидером. Чтобы добиться такого выразительного взгляда, придётся потренироваться Для этого посмотрите прямо в глаза собеседника, проскальзывая сквозь их поверхность внутрь — своеобразный «сквозной взгляд».
• Энергетическая пауза — подходит в случае бестактного вопроса. В этом случае подойдёт ответ пристальным взглядом и молчанием. Скорее всего, собеседник смутится и отведёт взгляд — в этом случае можно будет перевести тему. Защита от взгляда — тот случай, когда приём с выразительным взглядом уже взят на заметку вашим собеседником, и теперь его взгляд проникает в душу, вызывая чувство неловкости. Нет смысла отвечать тем же. Нужно с улыбкой посмотреть собеседнику в глаза, а затем переключиться на что-то постороннее — дать понять, что «специальный» взгляд замечен и не произвел никакого впечатления.
• В случае неприязни к человеку вообразите, что имеете дело с избалованным и несчастным ребёнком. Поскольку это ребёнок, он не виноват в своём плохом поведении и воспитании. С такой позиции проще отнестись к человеку с пониманием и благожелательностью. Доброе расположение обезоружит человека, смягчит его поведение — и вы достигли цели.
• В случае сильного давления задайте прямой вопрос. Оказывая давление, человек провоцирует на подчинение и посягает на ваш авторитет. Вопрос «Вы на меня давите?» заставит его растеряться и отступить.
• Умейте сказать решительное «нет» — это главное средство против манипуляторов.
• Умейте не извиняться за свой отказ и не объяснять его причину. Самое сложное — не испытать чувство вины за подобное поведение, поскольку манипулятор может заметить это и выбрать в качестве точки воздействия. Помните: манипулятор здесь вы, поэтому объяснять своё решение не обязаны.
• Лучший манипулятор — эгоист. А немного эгоизма никому не повредит: не забывайте об этом.
• Не доказывайте свою правоту — за вас должна говорить ваша уверенность в себе.

Порой попытки оправдать себя в глазах окружающих приводят к тому, что каждый аргумент начинается отбиваться соперником, как мяч для пинг-понга, и разговор превращается в нешуточный матч-поединок.

Вышеназванные техники и способы — только часть огромного искусства манипуляции, обучаться которому можно бесконечно, совершенствуясь в своих достижениях. Например, вы можете пройти онлайн-курс «Обучение современному гипнозу» от известного психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича, и научиться не только противостоять повседневным манипуляциям, но и прорабатывать психологические проблемы как у себя, так и в качестве терапии других людей.

Манипуляция — неотъемлемая часть жизни современного человека. Искусство манипуляции интересно тем, что позволяет исследовать себя и других людей, научиться взаимодействовать с окружающим миром, а значит, является важной частью становления человека как личности.

как управлять людьми, собой, читать книги по манипуляции онлайн бесплатно, как научиться манипулировать окружающими

С древних времен человек обладает знаниями, при помощи которых ему удается манипулировать людьми, воздействуя на их сознание. С помощью специальных техник существует возможность управлять обществом и отдельно взятыми личностями. Все методики основаны на знании психологии и дают реальную возможность добиваться желаемых результатов.

Для чего нужно управление людьми?

Стараясь достигнуть конкретных целей, человек всегда искал различные пути их достижения. В погоне за знаниями он заметил, что можно влиять на психику других людей, тем самым манипулировать ими. В результате этого возник интерес к практической психологии. Когда известна психология людей, как ими управлять так же становится понятно.

Применяя изученные техники на практике, удалось понять, как манипулировать людьми. Психология, книги известных писателей и любовь к ним стала расти. С помощью подобных знаний человек научился грамотно управлять не только одним человеком, но и целыми странами. Применение этих навыков нашлось во всех сферах жизнедеятельности и не раз уже меняло судьбу всего человечества.

Розалин Картер — влиятельная женщина, первая леди и жена бывшего президента Джимми Картера, однажды сказала: «Лидер ведет людей туда, куда они хотят идти. Выдающийся лидер ведет людей не туда, куда они хотят идти, а туда, где они должны быть».

На данный момент жизни уже не обойтись без практических навыков в бизнесе и в его организации. Успех современного менеджмента во многом зависит от психосоциальной компетентности сотрудников и особенно в управлении организацией. Знания и навыки являются несомненной психологической основой для эффективного управления. Создание и мотивация команды, решение напряженности и конфликтов, точное признание потребностей клиентов — все эти виды деятельности требуют знаний и психологических приемов. Ответ на эти потребности — программа по изучению психологии в области управления. Цель изучения — понять психологические знания и сформировать способность использовать эти знания на практике.

Психология человека, как управлять людьми, также позволяет человеку разрабатывать и планировать свой карьерный и жизненный путь, углубленно диагностировать свою личностную предрасположенность. С помощью эффективных упражнений и медитаций помогать нуждающимся, которым требуется помощь. Посмотреть можно здесь.

Манипуляционные методы могут носить различный характер и применяться во благо либо против людей. Но, так или иначе, они крайне важны.

Как научиться управлять людьми?

Чтобы научиться управлять людьми, в первую очередь необходимо проникнуться этим желанием. Сильное желание способно само по себе направить либо привести человека к соответствующим знаниям. Требуется начать с изучения себя, своего внутреннего «Я», своей природы. Научиться управлять собой, так как данное занятие требует большого эмоционального напряжения и умственных затрат.

Дальнейшая цель — наладить контакт с окружающими людьми, «зацепить» их, используя эмоционально-психологическую составляющую, и заслужить доверие. Изучить литературу на тему психологии человека и управления людьми, в которой изложены методы управления и разнообразные приемы манипулирования. Развивать навыки и применять всевозможные техники на практике.

Способы и методы управления людьми

Во всем мире используются различные методы манипулирования людьми. Исходя из своих убеждений, поставленных целей, применяются прямые либо скрытые способы управления. Действенным методом является гипноз. В состоянии гипноза на человека оказывается прямое воздействие, за счет чего можно управлять его состоянием, поведением и мыслями. Специалисты в данном направлении способны оказывать помощь людям, у которых имеются психоэмоциональные нарушения. С подобными проблемами рекомендуется обращаться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину. Проводимое воздействие возвращает людей к нормальному образу жизни даже в крайне тяжелых случаях.

В основном психология управления людьми основывается на физиологических потребностях и эмоциях человека. В зависимости от ситуации можно выделить следующие техники, которые применяются специалистами:

Ограниченный выбор

Для того чтобы заставить человека сделать выбор в свою пользу, необходимо ограничить варианты его выбора.

Техника заключается в том, чтобы в благоприятной для этого обстановке предоставить собеседнику (например) два варианта выбора. Оба из них должны быть выгодны и отвечать вашим требованиям. Человек от природы не желает усложнять свою жизнь и поэтому зачастую делает свой выбор из числа возможных.

Представительный вид

Чем состоятельней выглядит человек, тем больше к нему интерес.

Внешний вид, который предполагает высокий статус в обществе, вызывает других людей относиться серьезно по отношению к нему. Также немалую роль играют всевозможные «гаджеты» и соответственное поведение.

Чувство благодарности

Чтобы завоевать внимание другого человека, сделайте ему подарок.

Добиться желаемого результата или узнать что-либо важное можно при помощи приятной услуги. Вовремя сделанный комплимент либо подаренный подарок способен расположить человека и раскрыть в нем благосклонность и искренность.

Эффект хамелеона

Повторяйте за человеком, и вы ему понравитесь.

Аккуратное копирование поведения, мимики и разговорной речи собеседника способно произвести на него впечатление. Феномен детально изучен психологами, которыми доказано, что данный психологический прием проходит бессознательно и работает в большинстве случаев.

Рассеянное внимание

Положительный ответ можно получить от человека, поставив ему вопрос в определенной ситуации.

Большое скопление людей, шумное место, спешная ситуация — это именно те условия, которые способствуют быстрому принятию решений. Создав подобные ситуации, есть возможность добиться поставленных целей.

Как управлять собой, людьми и жизнью?

Умелое управление собой является важнейшим аспектом жизнедеятельности. Психология человека учит, как управлять собой, как совершенствовать самоконтроль и самообладание. Внутреннее состояние определяет качество жизни, управляет нашими действиями и влияет на дальнейшую судьбу личности. Умение самоконтроля и самообладания дает возможность четко понимать, как управлять людьми, психология которых тесно взаимосвязана с обществом в целом.

Ниже представлены психологические приемы, которые будут полезны при управлении жизнью, людьми и внутренним состоянием.

1. Что располагается внутри, то выходит и наружу. Чтобы вокруг вас всегда царила гармония, и ваша личность привлекала людей, нужно внутри себя создать чувство счастья.
2. Сохранять спокойствие в любой ситуации. Несмотря на возникшую ситуацию, например, в горячем споре, нужно всегда соблюдать самоконтроль и оставаться спокойным. Этот прием успокоит практически любого собеседника и покажет вас с более сильной стороны.
3. Не нервничать. Стрессовые ситуации способны выбивать человека из равновесия. Для избегания этого можно просто воспользоваться жевательной резинкой. Жевательный рефлекс способен заставить мозг расслабиться.
4. Бросить ненаправленную деятельность. Действия, которые создают иллюзию расслабления, необходимо убирать из своей жизни. Например, бесцельное времяпровождение в интернете или долгая ходьба по супермаркетам (когда нет конкретной цели) и т. д.
5. Управление временем. Управление временем заключается в способности устанавливать приоритеты и откладывать на задний план менее важные и срочные дела.
6. Оставаться уверенным. При любых обстоятельствах, даже когда терзают сомнения нужно сохранять уверенный вид. Люди бессознательно стремятся к сильным и уверенным.
7. Визуальный контакт. Задав конкретный вопрос собеседнику и получив частичный ответ на него, необходимо установить с ним визуальный контакт, сохранив при этом паузу. Такой психологический прием вынудит его раскрыть полный ответ.
8. Инстинкт соперничества. Всевозможные негативные факторы нужно учитывать с точки зрения соперничества. Изменив свой взгляд на эти вещи, внезапно возникнет интерес, который полностью изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
9. Планирование дел. Когда начинаете организовывать свое время, не забудьте планировать только 60% вашего времени. Остальные 40% лучше оставлять для неожиданных действий, которые возникают спонтанно и практически каждый день.
10. Демонстрация радости. Чтобы привлечь к себе человека, покажите ему как сильно вы рады его видеть. В другой раз вы удивитесь, насколько вырос его интерес по отношению к вам.
11. Выслеживание себя. При планировании своей деятельности рассмотрите свое психофизическое состояние. Понаблюдайте за собой, когда вы наиболее сосредоточены, а когда более уставшие и отвлеченные. Поняв это, узнаете, в какие часы вы наиболее эффективны и готовы решать самые сложные задачи.
12. Стадный инстинкт. Поведение человека во многом зависит от того, как поступают другие люди, особенно тогда, когда он не уверен в себе.
13. Сильные стороны. Необходимо брать во внимание свои сильные и слабые стороны. Не стоит бежать всю свою жизнь за тем, что не удается достичь. Стоит выбрать то, что лучше всего у вас получается делать. Развивая сильную сторону, можно взять то, что раньше не удавалось взять.
14. Как корабль назовешь, так он и поплывет. Первое впечатление — сильное впечатление. Чтобы заинтересовать человека, требуется создать идеальные условия для этого. Например, свидание назначить в привлекательном месте, от которого исходят только позитивные эмоции. Будьте уверены, что в дальнейшем человек будет связывать подобное настроение с вашей личностью и стремится к этому.
15. Вчера прошло, завтра еще не пришло. Отсутствие уверенности в себе возникает тогда, когда мы начинаем блуждать в прошлом или будущем. В прошлом находим много неприятных событий и на их основе создаем возможные сценарии будущего. В это время то, что ускользает от нас, является самым важным — действующим здесь и сейчас.

Книги, которые учат манипуляции

Психологии и манипуляции людьми учат специальные книги. Некоторые из них можно читать и онлайн бесплатно. Но лучше всего, выбрав произведение из приведенного ниже списка, купить в бумажном варианте и учиться манипуляции у великих:

«Анализ человеческого Я и психология масс», Зигмунд Фрейд

Книга повествует и разъясняет социальные явления во всех сферах взаимоотношений. Отношения с родственниками, коллегами по работе/учебе/и т. д., с друзьями, с мужчиной/женщиной. Интересно раскрыта тема поведения толпы, о ее потребности в лидере, о самом лидере и о его талантах.

«Искусство доминировать», Хольнов Сергей, Шлахтер Вадим

В данной книге описаны психологические приемы управления людьми. Человек, внимательно изучивший «Искусство доминировать», возьмет себе на вооружение огромное количество современных навыков манипулирования.

«Искусство управлять людьми», Шейнов Виктор

В книге изложены аспекты психологии управления людьми, технологии влияния (скрытые способы управления, защитные техники от манипуляции), правила изучения собеседника, его слабые и сильные стороны. Раскрыты методы искусного ведения переговоров, психоанализ зарубежных оппонентов, воздействия на деловые отрасли. Создание, разрешение и ведение конфликтных ситуаций.

«Как читать мысли других людей и управлять ими», Хенрик Фексеус

Книга, в которой автор преподносит читателю методы — как читать мысли людей и тянуть за их «ниточки». Изученный материал раскроет тайны, о чем думает и что чувствует человек.

«Механизмы манипуляции. Защита от чужого влияния», Роберт Левин

Эту книгу обязательно стоит почитать людям, вовлеченным в сферу рекламы и торговли. Читателю предложено множество разнообразных уловок и способов управления людьми.

Овладев навыками манипуляции, главное помнить, что применять их на практике можно только с благими намерениями.

Как бороться с коварными манипуляторами

Манипулятивные люди — это те, кто маскирует свои интересы под ваши интересы.

Эти люди сделают все возможное, чтобы заставить вас поверить в то, что их мнения являются объективными фактами. Они скажут вам, что весь офис считает вас высокомерным, сумасшедшим или некомпетентным.

Тогда …

Они будут действовать озабоченно.

Они предложат помочь вам улучшить вашу работу, улучшить ваше отношение и улучшить вашу жизнь в целом.

Если вы не изменитесь в точности так, как они хотят, чтобы вы изменились, ваша жизнь будет разрушена.

Вот во что они хотят, чтобы вы поверили.

По правде говоря, эти люди не хотят вам помогать. Они хотят контролировать тебя.

Они хотят изменить вас, не для улучшения вашей жизни, а для того, чтобы подтвердить их жизнь и не дать вам перерасти их.

Как только вы позволите манипулятивным людям войти в свою жизнь, избавиться от них будет чрезвычайно трудно.Они будут пренебрегать проблемами, вести себя скользко, когда вы пытаетесь привлечь их к ответственности, и обещают помощь, которая никогда не придет.

Не мириться с пассивно-агрессивным поведением.

Имейте достаточно уверенности в себе, чтобы активно бороться с манипулятивными людьми, как только вы их заметите.

Оскорбительные люди пострадали от работы

Исследование, опубликованное в журнале Journal Of Social And Personal Relationships , показало, что игнорирование негативных людей увеличивает интеллект и производительность игнорирующего.

Исследователи обследовали 120 участников, которым было предложено поговорить или игнорировать людей, которым было дано указание быть дружелюбным или оскорбительным по отношению к участникам.

Участники не знали, с каким типом людей они встретятся.

После четырех минут взаимодействия каждому участнику было предложено мысленное упражнение, требующее хорошей концентрации.

Участники, которые игнорировали отрицательных людей, лучше выполняли мыслительные упражнения, чем участники, которые взаимодействовали с отрицательными людьми.

Намного лучше.

Исследователи пришли к выводу, что игнорирование других во время неблагоприятных социальных взаимодействий сохраняет умственные ресурсы.

Лучшая стратегия — избегать негативных людей.

Но иногда …

Этого мало.

Иногда отрицательный человек также подлый и манипулирующий. В этих случаях вам придется применять разные стратегии. Вот 8 стратегий борьбы с манипулятивными людьми.

8 способов работы с манипуляторами

1. Игнорируйте все, что они делают и говорят.

Имея дело с человеком, который склонен к манипуляциям, самая большая ошибка, которую вы можете сделать, — это попытаться исправить его.

Исправляя их, вы еще глубже попадаете в их ловушку.

Манипулятивные люди будут использовать разочарование и замешательство, чтобы втянуть вас в конфликт. Они хотят вызвать у вас эмоции, чтобы увидеть, как вы работаете.

Как только они узнают, что вас запускает, они будут использовать их, чтобы влиять на ваши действия.

Лучшая стратегия — полностью их игнорировать.

Просто удали их из своей жизни.

Если вы не можете удалить их сразу, например, если они начальник, коллега или член семьи, согласитесь с тем, что они говорят, а затем все равно делайте свое дело.

2. Ударьте по их центру тяжести.

Манипулятивные люди постоянно используют против вас свои собственные стратегии.

Они будут держать ваши прошлые действия над вашей головой.Они станут друзьями твоих друзей и настроят их против тебя. Они будут болтать перед вами небольшую награду и заставлять вас постоянно преследовать ее — каждый раз, когда вы приближаетесь к ней, они ее утаскивают.

Переверните столы.

Если вам приходится иметь дело с человеком, который манипулирует, который делает вашу жизнь несчастной, как бы вы ни старались игнорировать его, переходите в наступление.

Найдите их центр тяжести.

Этот центр может быть другом, менеджером или подчиненным манипулятора.Это может быть высокий уровень навыков или глубокое понимание конкретной области. Это может быть конкретный ресурс, который они контролируют.

Как только вы узнаете, каков их центр тяжести …

Сделайте это своим.

Создавайте союзников с близкими им людьми, набирайте людей с их набором навыков и базой знаний, чтобы заменить их, или откачивайте их ценные ресурсы.

Это выведет их из равновесия и заставит сосредоточиться на управлении своей карьерой и жизнью, а не вашей.

3. Доверьтесь своему суждению.

Вы знаете, что лучше для вашей жизни, чем кто-либо другой.

Слишком много людей спрашивают мнение других обо всем.

Что мне делать со своей жизнью? Что у меня хорошо получается? Кто я?

Перестаньте искать других людей, которые определяют вас.

Определите себя.

Доверяйте себе.

Победителей от проигравших отличает не способность прислушиваться к убеждениям других людей, а способность прислушиваться к собственным убеждениям.

Ваши убеждения — это ваши границы.

Устанавливая свои собственные убеждения и твердо придерживаясь их, вы не позволяете манипулятивным людям влиять на вашу жизнь.

4. Старайтесь не влезать.

Продолжайте изобретать себя заново.

Представление о том, что последовательность каким-то образом добродетельна или связана с успехом, является заблуждением.

Манипулятивные люди хотят, чтобы вы были последовательны, чтобы они могли рассчитывать на то, что вы продвигаете их планы вперед.

Они хотят, чтобы вы приходили каждый день в 9 утра и работали на них за минимальную зарплату. Они хотят, чтобы вы приходили домой вовремя, убирались в доме, чтобы они чувствовали себя хорошо.

Сборочные линии едины.

Последовательность — это то, как манипуляторы удерживают вас в коробке. Вот как они тебя контролируют.

Единственный способ удержаться от манипуляций — это активно преодолевать все границы, которые другие пытаются установить для вас.

Перестань пытаться вписаться.

Вместо …

Работайте, чтобы выделиться.

Работайте, чтобы быть разными и никогда не оставаться одним и тем же слишком долго.

Личностный рост по определению требует непоследовательности. Это требует постоянного изменения.

5. Прекратите компрометировать.

Вина — бесполезное чувство.

Но …

Это мощный инструмент.

Вина — одно из орудий, которое манипулятивные люди будут использовать против вас.Они заставят вас чувствовать себя виноватым за прошлые неудачи и мелкие ошибки или заставят вас чувствовать себя виноватыми за то, что вы счастливы и уверены в себе.

Никто никогда не должен слишком хорошо себя чувствовать.

Вот во что они хотят, чтобы вы поверили.

Еще одно оружие, которое манипуляторы будут использовать против вас, вызывает сомнения.

Они будут работать, чтобы вселить в вас чувство неуверенности в себе. Сомневаюсь в своих силах и достоинствах.

Манипуляторы приобретают силу в этом состоянии неопределенности.

Их влияние становится сильнее, когда вы не уверены. У них больше шансов заставить вас пойти на компромисс в отношении ваших ценностей, целей и себя, когда вы не уверены.

Решение простое …

Перестань чувствовать себя виноватым.

Перестань сомневаться в себе.

Когда дело доходит до вашей карьеры и жизни, вы никому ничего не должны. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо и гордиться своими достижениями.

Идти на компромисс в отношении вашего счастья не является нравственным или просвещенным.Это самоуничтожение.

6. Никогда не спрашивайте разрешения.

Проще просить прощения, чем разрешения.

Проблема в том, что нас научили постоянно спрашивать разрешения. Нам сказали стоять в очереди и ждать своей очереди поговорить.

Нам сказали ждать повышения в течение года.

Большинство из нас настолько привыкли ждать разрешения, что молча сидим на собраниях, боясь говорить вне очереди или даже поднять руки.

Что, если бы вы перестали чрезмерно заботиться о вежливости и о том, чтобы другим было комфортно?

Манипулятивные люди хотят, чтобы вы чувствовали себя обязанными некоему воображаемому правилу или идеалу, согласно которому вы не можете свободно действовать, не спросив их заранее.

На самом деле вы можете действовать, чтобы продвигать свою карьеру, когда захотите.

Вы можете полностью контролировать свою жизнь прямо сейчас.

Без разрешения.

Выбор за вами.

7. Создавайте большее чувство цели.

Причина, по которой манипуляторы продолжают процветать в этом мире, заключается в том, что так много людей не знают, для чего они работают.

Они не знают, зачем они делают карьеру.

Они просто в него попали.

Когда в вашей жизни нет цели, вы поверите всему. Вы сделаете что угодно. Потому что ничего особенного.

Люди без цели просто убивают время.Они не знают, куда они идут и почему они здесь .

Чтобы не сходить с ума, эти люди работают на работе, которая им не нравится, и остаются занятыми, рассылая электронные письма бумерангом и ходя на одни и те же бессмысленные встречи.

Занятость дает людям возможность манипулировать.

Манипуляторы управляют бесцельными людьми, передавая им бесполезную информацию и действия.

Как говорится …

Каждую минуту рождается лох.

Если вы постоянно отвлекаетесь, постоянно потребляете бесполезный контент, постоянно пытаетесь занять себя …

Ты лох.

Единственный способ избежать этой участи — развить целеустремленность.

Когда вы знаете, куда идете, манипуляторы не причинят вам вреда.

Когда вы сосредоточены, они не могут вас отвлечь или ввести в заблуждение.

8. Возьмите на себя ответственность.

Если кто-то вас однажды обманет, позор ему.Если кто-то обманывает тебя 10 раз, ты дурак.

Перестаньте позволять манипуляторам наступать на вас. Перестань быть боксерской грушей. Никто не чувствует себя плохо из-за вас, и вы только себя смущаете.

Имейте достаточно самосознания и самоуважения, чтобы сказать нет людям, которые плохо к вам относятся.

Нельзя просто плыть по жизни, обвиняя других в своих проблемах.

Да, манипулятивные люди существуют.

Да, их действия ошибочны.

Но это не означает, что вы получаете бесплатный пропуск, чтобы вас использовали.

Никто не может манипулировать вами без вашего разрешения.

Вы несете ответственность за свои успехи и неудачи. Если другие перехитрили или перестроили вашу стратегию — это ваша вина, а не их.

Будьте ответственны.

Учитесь на своих ошибках.

Не доверяйте одному и тому же скользкому человеку снова и снова. Освободите их. Удалите их из своей жизни.

Примите решение окружить себя позитивными и единомышленниками, которые не собираются просто использовать вас.

Теперь ваша очередь. Какие стратегии вы использовали против манипулятивных людей в прошлом? Были ли ваши стратегии успешными? Подскажите в комментарии.

Я также пишу для журнала Entrepreneur Magazine:

Ознакомьтесь с моей книгой личных и профессиональных советов Фокус на черной дыре: как умные люди создают мощную цель для своей жизни.

3 злых способа манипулировать людьми

Мелани Пинола / Источник: LifeHacker

Вы можете многое сделать, чтобы быть убедительнее, от изучения более эффективных способов общения до более сомнительных методов манипуляции. Вот несколько из самых простых (и, возможно, злых) способов заставить кого-то сказать «да».

1. Напугать вас до чертиков: процедура страха, затем облегчения

Что это такое: возможно, самая опасная манипулятивная техника — это то, что психологи называют «техникой страх, затем облегчение».«Эта техника основана на эмоциях человека. Здесь манипулятор вызывает у кого-то сильный стресс или беспокойство, а затем резко снимает этот стресс. После этого резкого перепада настроения человек обезоруживается, с меньшей вероятностью будет принимать осознанные или рациональные решения, и с большей вероятностью ответит положительно на различные запросы.

Примеры: В книге The Science of Social Influence подробно описаны несколько экспериментов, которые показали это в действии. В одном случае покупатели в торговом центре испугались, когда незнакомец коснулся их плеча сзади.Когда они обернулись, покупатели обнаружили, что нападавшим был (предполагаемый) слепой, который просто хотел узнать время. После этого отклонения и облегчения кто-то другой — сообщник слепого слепца — спросил у жертв, будут ли они покупать и подписывать открытки на политическую благотворительность. Те, кто встретил слепого и испытали на себе американские горки, которые сменяли страх, а затем облегчение, имели больше шансов сделать это, чем контрольная группа, которой не манипулировали.

Эта техника манипуляции «страх, затем облегчение» наиболее часто изображается в классической рутине «плохой полицейский / хороший полицейский»: один человек до чертиков пугает вас, другой спасает вас, и тогда вы с большей готовностью говорите.Вы также видите это в повседневной жизни — от страха страховых агентов до плохих менеджеров, которые предполагают, что ваша работа на кону, отступают, а затем просят вас работать сверхурочно.

2. Заставить вас почувствовать себя виноватым: социальный обмен

Что это: одна стратегия, которую используют мошенники и неэтичные маркетологи, называется просто «социальный обмен». Книга Динамика убеждения описывает это как:

стратегия межличностного убеждения, в которой Человек А предоставляет Человеку Б материальную или психологическую награду; взамен, когда человек A подходит к B с просьбой о подчинении, B чувствует давление, чтобы заставить его подчиниться.

Обмениваться услугами и делать что-то для других — основная часть человеческого общества, но этим могут манипулировать агрессивные люди.

Примеры: Сотрудник может напомнить вам о том случае, когда они выручили вас в прошлом, а затем использовать это как рычаг каждый раз, когда ему / ей что-то нужно. Или кто-то, кто одолжил вам деньги или знает ваш секрет, может постоянно шантажировать вас, заставляя делать то, что он хочет.

3. Наполнить вас небольшой просьбой: техника «ступни в дверь»

Что это: эта техника манипуляции зла, потому что она такая хитрая, тонкая и простая.При использовании метода «ноги в дверь» кто-то просит вас выполнить очень небольшой и легкий запрос, а затем выполняет реальный запрос.

Примеры: NPR приводит пример попрошайничества, который спрашивает у вас время, а затем просит вас сэкономить доллар. Убедив вас сказать «да» на один запрос, вы с большей вероятностью ответите «да» на второй.

Как избежать этих манипуляций

Простое знание манипулятивных техник может помочь вам не стать их жертвой. Например, применительно к технике страха затем облегчения будьте начеку всякий раз, когда вы чувствуете всплеск негативных, а затем и позитивных эмоций.В это время вы более уязвимы, когда делаете что-то бездумно и по совету других. Следите за утверждениями, которые следуют этой общей формуле: [Что-то ужасное] могло случиться с вами, но этого [не произошло / не произойдет]. [Теперь сделай это]. Конечно, это не единственные способы обманом заставить вас сказать «да», но они являются одними из наиболее распространенных — просто следите, оставайтесь на цыпочках, и вы сможете заметить, когда кто-то пытается вытащить быстрый.

Нажмите, чтобы поделиться этой статьей:

Связанные Статья: 10 главных секретов личного магнетизма

Не пропустите ни одной из последних новостей.Подпишитесь на бесплатные обновления по электронной почте здесь …

---

Изучите способность манипулировать материей

Телекинез — это краеугольный камень , — в мире кинетических сил, — это сила, которая создает основу почти для всех окружающих его способностей. Когда вы внимательно вникаете в любую кинетическую способность, всегда можно найти техники, берущие свое начало в телекинезе. Именно на лучше всего смотреть на , когда пытаешься освоить любую другую способность.

Он предоставляет строительных блоков для продвижения к другим полномочиям. Он также предлагает невероятное понимание психических аспектов изучения чего-то . Это достигается посредством усердия , медитации , внутреннего покоя и внимательности .

Несколько человек во всем мире хотели бы, чтобы у них были телекинетические способности, но большинству из них всю жизнь твердили, что телекинеза не существует.

Правда — научиться телекинезу может каждый. У вас уже есть телекинетические способности. Для большинства людей их способности — это , бездействующие, , ожидающие использования. Приложив усилия и практику, эти способности могут быть раскрыты.

Эта статья о том, как выпустить этих способностей на поверхность, чтобы вы могли использовать их в повседневной жизни.

Определение телекинеза

Телекинез — это способность управлять Материей.Он позволяет вам управлять, перемещать, изменять, уничтожать, фиксировать, плавать, толкать, бросать и т. Д. Любой объект, который вы желаете или имеете достаточно силы для манипулирования.

Реален ли телекинез?

Простой ответ — сложный . Это не было доказано научным методом, но оно также не было опровергнуто, и наличие такого количества шарлатанов и мошенников не совсем помогает процессу. Что мы можем сказать с уверенностью, так это то, что такие способности, как телекинез, — это наши маленькие проблески чего-то намного большего, чем наша собственная маленькая жизнь. За пределами нашего маленького голубого шарика существует огромный и большой мир, о котором мы можем только вообразить истину и разум.

Но прежде чем мы начнем, давайте посмотрим, что такое телекинез. В отличие от фильмов и комиксов, вы не найдете никого, кто мог бы бросать машины, как игрушки, или поднимать пару зданий перед завтраком, просто чтобы практиковаться.

Эти типы способностей могут существовать в будущем, когда человечество немного разовьется.На данный момент лучшее, что увидит большинство людей, — это случайное движение небольших объектов.

Возможно, вам повезет и вы станете одним из немногих, кто может выполнять телекинез по запросу. Для большинства их способности появляются внезапно и редко выполняются по требованию.

Вы могли подумать, что телекинез — не настоящий , потому что очень немногие могут выполнять его по запросу. Да, это правда, что средний человек не может работать по требованию, потому что в целом человечество не развило морально и духовно достаточно, чтобы справиться с этими способностями.Это не меняет того факта, что телекинез — вполне реальная способность. Он медленно, но верно начинает пробуждаться в людях по всему миру.

Телекинез — это способность перемещать объекты силой вашего разума. Вы не используете свою физическую силу, только душевную силу вместо этого.

Это означает, что люди с физическими недостатками могут научиться телекинезу так же легко, как величайший спортсмен мира. Физические недостатки могут дать вам преимущество в обучении телекинезу, потому что многие люди с физическими недостатками, как правило, лучше концентрируются.

Что такое телекинез?

Для тех, кто не знаком с царством кинетических сил, вам может быть интересно, что именно такое телекинез? Точное определение телекинеза заключается в том, что это способность манипулировать материей. Это также обычно называют способностью перемещать объекты.

Но эти определения мало что говорят нам. Конечно, они дают общий обзор того, что делает сила, но они не дают ответа на вопрос, что такое телекинез.

Телекинез также называют психокинезом. Эти два слова взаимозаменяемы при описании способности; однако власть также обычно упоминается в разговоре как « разум выше материи» .

Это потому, что эта способность включает движение материи , которое составляет практически все в мире вокруг нас. Телекинез — одна из, если не самая большая и самая известная экстрасенсорная способность.

На протяжении всей истории телекинез несколько раз рассматривался с научной точки зрения, и за это время сформировалось множество убеждений по вопросу, возможен ли телекинез?

Многие ученые расходятся во мнениях относительно возможности телекинеза; что ясно в научном сообществе, так это то, что для того, чтобы эта способность возникла, это нарушило бы множество правил физики.

Есть еще много доказательств телекинеза. Многие люди в сети утверждают, что обладают способностями, а некоторые даже сняли видеоролики, демонстрирующие, как они используют эту силу.

Но однозначного ответа на вопрос, возможен ли телекинез, пока не получено. Это всегда будет активно обсуждаться, несмотря на доказательства телекинеза и источники, предположительно опровергающие его силу.

Популярность способностей в современном мире в основном связана с их присутствием в поп-культуре.Список фильмов и телепрограмм, в которых персонажи демонстрируют свои способности, очень велик.

Эти демонстрации телекинеза часто приводят к тому, что заядлые зрители изучают возможности и, следовательно, возможности, становятся все более популярными. Одна из самых популярных демонстраций телекинеза была в сериале Матрица . Этот сериал пользовался огромной популярностью во всем мире, а после его выхода в 1999 году телекинез стал широко известен в поп-культуре.

Помимо Телекинез «Матрица » также появлялся в других известных фильмах, таких как « Мумия», «Кэрри», «Ученик чародея» и «Запретное королевство».

Telekinesis также сделал свое имя известным детям во всех возрастах благодаря его показу в мультфильмах. Эти знания, полученные в молодом возрасте, также могут быть связаны с общим пониманием этой способности широкой публикой.

Некоторые сериалы, в которых был продемонстрирован телекинез, — это Бен Тен, Дэнни Фантом, Время приключений, Гравити Фолз и этот список можно продолжить.

Хотя телекинез не всегда точно позволяет установить реальные возможности и ограничения, отображение телекинеза на экране предоставило большинству людей достаточно знаний, чтобы ответить на вопрос, что такое телекинез.

Ответы часто различаются у разных людей в зависимости от того, где они видели использованную способность или исследовали ли они эту силу в прошлом.

В этой статье я попытаюсь дать отличный ответ на вопрос, что такое телекинез, для чего он нужен и как его можно использовать. Короче говоря, телекинез — это способность манипулировать материей. Поскольку материя составляет мир, это позволяет перемещать и удерживать практически любой объект исключительно силой разума.

Степень, в которой можно перемещать объекты, находится в пределах мощности, которые будут обсуждаться позже в этой статье. Ограничения этой способности касаются таких вещей, как диапазон, в котором она может использоваться, и вес объектов, которые можно перемещать.

Как научиться телекинезу?

Через секунду вы прочтете мое подробное пошаговое руководство по обучению телекинезу, но обучение и обучение — это разные вещи. Хотя вы можете что-то делать, это не значит, что вы это понимаете.

Возьмем, к примеру, ваш телефон, вы, вероятно, много о нем знаете, как им пользоваться, все различные приложения, как просматривать веб-страницы и т. Д.… Но если бы кто-то посоветовал вам создать свой собственный телефон с нуля, вы могли бы это сделать? ? Или создавать разные приложения? Скорее всего, нет … если, конечно, ваша профессия именно этим занимается, и вы уже этому научились, ха-ха.

То же самое и с Телекинезом. Поэтому, пожалуйста, потратьте больше времени и усилий, чтобы по-настоящему понять, что такое телекинез и как он работает.Единственный совет, который я могу дать в этом аспекте, — действительно уделять большое внимание своей медитации и уму, потому что достижение просветления чрезвычайно субъективно, и то, что помогло ускорить успех одного, может стать опасным для жизни ядом для другого.

Обучение телекинезу

Телекинез — это способность, требующая серьезной тренировки. Как новичок, вы должны пройти несколько этапов обучения телекинезу, чтобы добиться успеха в обучении и овладеть навыками.

1) Медитация — основа всех психических сил.

Эта практика повторяется при попытке изучить почти любую силу. Это из-за душевной безмятежности, которую нужно иметь, прежде чем применять силу на практике. С любой силой, ясный ум, который можно сформировать, необходим для реализации экстрасенсорных способностей.

Это потому, что требуется абсолютная сосредоточенность, если вы хотите использовать любую умственную силу. У вас должна быть способность отбросить отвлекающие факторы и сосредоточиться на чем-то одном.Вы должны уметь полностью прочистить голову и ничего не видеть, кроме того, что вам нужно.

Без этой способности вы никогда не сможете перейти к следующим этапам обучения телекинезу и, следовательно, не сможете изучить эту способность в целом.

Если вы никогда раньше не медитировали, то сейчас идеальное время для начала.

Прежде всего, вам нужно найти тихое и удобное место, чтобы посидеть. Убедитесь, что вас ничто не отвлекает, и что в комнате поддерживается соответствующая температура, чтобы вас не беспокоила жара или холодный воздух.

С этого момента вы можете сесть в любом положении по вашему выбору и закрыть глаза. После закрытия вам нужно очистить свой разум. Ни о чем не думайте, просто представьте себя сидящим спокойно и мирно.

Исходя из личного опыта, я бы посоветовал вам начать с медитации по 10 минут дважды в день. Как новичку, вам, естественно, потребуется некоторое время, чтобы войти в свою зону и разблокировать «поток». Продолжайте увеличивать время, практикуя медитацию, до тех пор, пока вы не сможете войти в медитативное состояние в любом месте и в любое время и не сможете провести несколько часов, даже не замечая этого.

2) Создайте подсознание с помощью визуализации.

Когда у вас будет ясный ум, вы можете переходить к следующей технике обучения телекинезу. Следующая техника включает в себя визуализацию. Прежде чем вы сможете переместиться в реальный мир, используя эту силу, вы должны сначала овладеть ею в уме.

Это укрепит подсознательное убеждение, что вы способны перемещать предметы. Таким образом, вы уже являетесь мастером этого искусства в уме. С этого момента способность может быть преобразована в объекты реальной жизни.

Чтобы начать обучение визуализации, вы должны сначала очистить свой разум медитацией.

Сначала представьте перед собой лист или перо. Затем представьте, как вы поднимаете руку, а лист или перо сгибаются в зависимости от движений вашей руки.

Эту практику необходимо выполнять повторно, а используемый объект масштабировать. Вы должны сосредоточиться на ключевых элементах объекта, таких как его текстура и вес. Вы должны чувствовать предмет в руке, не касаясь его. По мере увеличения веса предметы поднимать становится все труднее и труднее.

Как только вы почувствуете, что достигли вершины производительности в этой области, вы можете переходить к следующим шагам.

3) Узнайте, как концентрировать

Я верю, и наука подтверждает, что физическая реальность — это иллюзия, и что все мы — индивидуальные воплощения одного и того же Бога или для краткости «аватары».

Таким образом, телекинез — лишь одна из многих божественных способностей, которые остаются скрытыми или бездействующими внутри всех нас. Я просто дам вам необходимые инструменты и методы, и вы намеренно или непреднамеренно пробудите свои телекинетические способности, просто практикуя.

Этот метод пробуждения без обучения часто срабатывает как снежный ком и открывает множество других скрытых способностей, таких как исцеление, телепатия, орбинг, экстрасенсорное восприятие, удаленный просмотр и так далее. Согласно оккультной мудрости, люди в настоящее время используют 5 из 360 наших чувств.

Концентрация является ключевым моментом и имеет первостепенное значение для каждого, кто пытается изучить телекинез, и чем глубже вы сможете сосредоточиться, тем быстрее вы сможете развить свои телекинетические способности. Поэтому потратьте время на развитие своей способности к концентрации, прежде чем пытаться заниматься телекинезом.

Всегда начинайте упражнения на концентрацию с поиска тихого, расслабляющего места для работы. Вам нужно удобное место, но большинству людей лучше, если они не ложатся, особенно если вы легко засыпаете.

Сделайте несколько глубоких вдохов и позвольте всем мыслям и напряжениям покинуть ваше тело. Когда будете готовы, найдите место на стене или небольшой предмет на полке. Сосредоточьте взгляд на месте, но не напрягайте глаза, чтобы посмотреть на него.

Просто смотрите на объект и не позволяйте своему разуму блуждать.Если он все же начинает блуждать, осторожно верните свой разум, чтобы сосредоточиться на выбранном объекте. Не ругайте себя. Это случается со всеми, особенно когда вы учитесь контролировать свой разум.

Просто верните свое внимание к объекту с наименьшей возможной мысленной болтовней. Это может показаться простым и легким, но очень многие люди не могут сосредоточиться на объекте в течение целой минуты, когда начинают тренироваться.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы держать свой ум сосредоточенным на объекте, а не блуждать в течение полных 5 минут или больше.Прежде чем приступить к изучению телекинеза, уделите время развитию навыков концентрации.

Вы добьетесь гораздо лучших результатов, если сможете удерживать свой ум от блужданий как минимум на 5 минут, а 10–15 минут будут еще лучше.

Можете сконцентрироваться или 20 секунд?

Важно отметить, что некоторым людям может быть чрезвычайно сложно сохранять сосредоточенность ума. Многие из обычных продуктов, которые мы едим, содержат глутамат натрия, также известный как глутамат натрия.Производители усложнили себе задачу составить список химикатов в своих продуктах питания, потому что глутамат натрия имеет очень плохую репутацию в индустрии здорового питания.

Каждый раз, когда вы видите такие ингредиенты, как «Натуральные ароматизаторы», кукурузный белок, соевый белок, дрожжевой экстракт и многие другие, это не более чем форма глутамата натрия. Это один из многих продуктов, которые могут повлиять на нашу способность концентрироваться.

Не расстраивайтесь на себя, если вы не приблизились к концентрации на целую минуту на ранних стадиях.Это ОЧЕНЬ нормально. Только не сдавайся. Практика ведет к совершенству.

4) Вращайте пси-колесо или карандаш

Мозг — очень важная часть телекинеза, но та часть мозга, которая управляет телекинезом, в настоящее время неактивна у подавляющего большинства людей.

К счастью, мозг — это мышца, и, как и любая другая мышца, он становится сильнее с упражнениями. Итак, ключ к развитию ваших способностей к телекинезу — это проработать эту мышцу! Как только ваши способности к концентрации разовьются, вам понадобится объект для практики телекинеза.

Колесо PSI — одна из самых простых вещей для людей, с которой можно начать. Если у вас нет доступа к нему, вы можете сделать его самостоятельно.

Еще один простой предмет для начинающих — круглый карандаш или ручка. Вам просто нужно убедиться, что он идеально круглый, без какого-либо колпачка или зажима, которые могли бы помешать ему скатываться.

Установите выбранный вами объект на стол перед собой. Перед началом убедитесь, что объект полностью неподвижен. Прежде чем начать, вы должны принять удобное положение и расслабиться.

Наука доказала, что все состоит из энергии. Как мы все знаем, энергию можно измерить и увидеть с помощью правильных инструментов. Комбинация наших глаз и мозга дает нам инструменты, необходимые для того, чтобы видеть и чувствовать энергию предмета.

Когда все будет готово, посмотрите на свой объект. Вы хотите попытаться увидеть и почувствовать энергию объекта. С самого начала может быть трудно найти, но он есть. Некоторым людям лучше смотреть на объект открытыми глазами, а другим лучше смотреть на объект мысленным взором.

Как только вы найдете энергетическое поле предмета, потратьте несколько минут, чтобы исследовать это энергетическое поле. Каково это? Если вы видите это, как это выглядит? Он сильный или слабый? Вам тепло или прохладно? Он мягкий или твердый?

Как только вы получите хорошее представление о ощущении энергии предмета, переключите ваше внимание на собственное тело и почувствуйте энергетическое поле вокруг вашего тела. Пройдите все те же тесты, которые вы прошли с вашим предметом.

5) Используйте свою психическую энергию

И последнее, но не менее важное: когда вы хорошо представляете, как ощущаются оба энергетических поля, используйте свой разум, чтобы растянуть свое энергетическое поле по направлению к вашему предмету.

Смотрите своими глазами или мысленным взором и наблюдайте за движением объекта. Вращайте колесо, если вы используете колесо PSI, или катите карандаш по столу, если вы им пользуетесь. Создайте четкую картину объекта в его новом положении.

Ваш предмет переехал? Если ваш предмет не переместился, не расстраивайтесь. Очень немногим людям удается переместить объект с первой попытки, когда они начинают изучать телекинез. Просто помните, что вам нужно нарастить психические мышцы, и это может произойти не в одночасье.Просто продолжайте практиковать, и оно придет.

Имейте в виду, вы преодолеваете всю жизнь, когда вам говорили, что вы не можете этого сделать, и это не происходит в одночасье. Подумайте об этом таким образом. Сколько времени вам потребуется, чтобы перейти от нынешнего тела к телу бодибилдера?

Для большинства людей это не произойдет в одночасье и может легко потребоваться год или больше тренировок каждый день, прежде чем ваши мышцы станут настолько тонко настроенными.

Продолжайте практиковаться, чтобы научиться телекинезу, и, прежде чем вы это узнаете, вы сможете удивить своих друзей, перемещая предметы по комнате, или вы сможете выпустить кошку, не вставая, чтобы открыть дверь.

Заклинания телекинеза

Из-за того, насколько необычен телекинез, многие люди обращаются к различным средствам, чтобы научиться этой способности. Заклинания телекинеза — один из тех методов, к которым обращаются те, кто не обязательно полностью понимает телекинез и вместо этого хочет использовать ярлык, который они не могут контролировать.

Теоретически заклинания телекинеза выполняются, когда произносится серия слов и выполняется процесс ритуала. Выполнение этого предположительно приводит к тому, что сила телекинеза передается человеку, который наложил заклинание.

Со временем множество этих заклинаний телекинеза сделало их присутствие онлайн ощутимым. Существуют веб-сайты и видеоролики на YouTube, которые отображают, демонстрируют и объясняют заклинание и его действие.

Чего не хватает во всех этих источниках, так это свидетельств их работы. Конечно, есть информация для всего мира о том, как развить эти способности с помощью заклинаний.

Но есть несколько случаев, когда заклинания телекинеза работают. Были сделаны некоторые заявления о том, что выполнение заклинания должно выполняться систематически регулярно в течение времени, чтобы получить телекинетические способности.

По-прежнему мало что может подтвердить эти утверждения. По этой причине заклинания телекинеза не рассматриваются как жизнеспособное средство овладения этой силой.

Более того, этим заклинаниям не хватает специфики для овладения мастерством телекинеза. Телекинез — это не способность, которую можно просто принять за чистую монету. Существуют разные уровни мастерства в способностях, которые связаны с тем, сколько можно сделать с помощью силы, а также точные пределы.

Отсутствие информации в этой области телекинеза при отображении заклинаний телекинеза снижает достоверность эффективности этих заклинаний.

По этой причине я бы посоветовал тем, кто интересуется телекинезом, вместо этого взглянуть на методы обучения телекинезу. Вы можете смотреть на заклинания телекинеза как на тест, но если вы серьезно относитесь к изучению этой способности, следует изучить фактические методы обучения для справки и отработать их на практике.

Ограничения телекинеза

Теперь мы обсудили, что такое телекинез и как ему научиться, мы можем перейти к тому, на что он способен. Однако, прежде чем рассматривать возможности телекинеза, мы сначала посмотрим, насколько они ограничены.Любая кинетическая сила в той или иной форме сдерживается ограничениями. Степень, в которой эти ограничения влияют на общее использование этой возможности, зависит от того, как пользователь хочет ее использовать.

1) Диапазон использования

Как и для всех кинетических сил и способностей, первым ограничением всегда является Дальность. Но это тот особый случай, когда технически дальность сама по себе не является препятствием для пользователя телекинеза, потому что, в отличие от телекинеза Atmokinesis, Aerkinesis или Pyrokinesis, не требуется каких-либо особых условий для активации или использования.

Таким образом, перемещение листа бумаги с расстояния в несколько дюймов вызовет ощущения и потребует того же количества энергии, что и перемещение листа на 10 миль, но ограничивающим фактором здесь являются другие ваши пять основных чувств, то есть если лист бумаги находится на расстоянии 10 миль. и у вас есть все возможности перемещать его, ваши прошлые чувства, такие как зрение, будет тем, что вас останавливает, поскольку в этих чувствах вы не сможете увидеть кусочек бумаги, следовательно, заставляя ваше подсознание думать, что вы не можете переместить его.

Хороший пример тестирования, конечно, это не проехать 10 миль, чтобы положить лист бумаги где-нибудь на поле и поехать обратно, а просто выключить все свет в вашей комнате, пока она не станет черной как смоль и вы не увидите бумага.Оказавшись в темноте, попробуйте переместить тот же лист бумаги, на котором вы фокусировались всего несколько минут назад, и вы заметите, насколько это заметно труднее.

Единственный способ преодолеть это ограничение — это практика и овладение способностями через годы тренировок!

2) Вес того, что вы пытаетесь поднять или манипулировать

Второе ограничение связано с весом предметов. Часто пользователи могут только мысленно перемещать объекты, которые они могут поднять физически.Это связано с тем, что телекинез требует от пользователя мысленного контакта с перемещаемым объектом. Как обсуждалось с визуализацией, отображаются точное ощущение и вес объекта.

Это означает, что когда эта способность используется, пользователь почти использует свою силу при манипулировании объектом. Это означает, что они ограничены в своих силах. Очевидно, этот предел можно изменить, улучшив себя физически. При этом увеличивается и диапазон веса, которым можно управлять.

3) Воображение и умственные способности

Третий предел телекинеза относится к импульсу. Возможности телекинеза простираются до воображения. Импульс может препятствовать этому, потому что импульс направления не может быть направлен против него. Например, пользователь телекинеза не сможет заставить капли дождя двигаться вверх, а не вниз.

Это связано не только с тем фактом, что было бы невозможно мысленно сосредоточиться на миллионах капель дождя, но и с тем, что дождь в огромных масштабах и в больших объемах движется вниз.Однако пользователь может замедлить скорость некоторых капель дождя на небольшой площади. Но заставить их взлететь вверх было бы почти невозможно.

4) Контроль скорости и движения

Скорость, с которой может перемещаться объект, ограничена законами физики и, следовательно, скоростью света. Однако скорость, с которой может перемещаться объект, часто связана со скоростью, с которой вы сможете толкнуть объект. Но это не значит, что это так просто, как просто толкать объект.

Позвольте мне показать вам несколько примеров того, что я имею в виду:

— Небольшой толчок карандаша и его самостоятельное вращение — это то, чего могут достичь почти все новички.
— Толкнуть карандаш и затем повернуть его в любом направлении становится намного сложнее.
— Оттолкнуть карандаш от небольшого наклона вверх становится более чем в 10 раз сложнее, так как теперь вы полностью полагаетесь на свою силу телекинеза и не получаете помощи от формы объекта или силы тяжести.
— Поднимать карандаш с земли, а затем направлять его и манипулировать тем, куда он может двигаться во всех трех направлениях, — это то, что возможно только прирожденным гениям или людям, которые посвятили всю свою жизнь изучению и совершенствованию умственных способностей.

Телекинез Сильные стороны

Помимо этих ограничений, телекинез по-прежнему остается невероятной способностью. Используемые способности телекинеза могут значительно облегчить жизнь. Возможности телекинеза расширяют воображение пользователя.

Пока идеи не выходят за рамки возможностей, они могут быть реализованы. С учетом сказанного, давайте рассмотрим несколько простых способов использования энергии в повседневной жизни.

1) Контроль над всем

Я думаю, мы все можем согласиться, насколько крутой телекинез, верно? Количество вещей, которые вы могли бы выполнить в большом масштабе, имея способность контролировать всю материю вплоть до самых атомов… конечно, если вы станете преданным практиком и станете мастером этого.

Для остальных из нас? Телекинез — это лучший читерский инструмент для нашей повседневной жизни, будь то передача телефона самому себе, потому что вы случайно оставили его на стойке перед сном. Вы что-то пишете в школе и случайно уронили перо, вы можете просто остановить это, прежде чем оно даже упадет на землю, и вернет его себе, как будто ничего не произошло.

Не только это, но это будет буквально самый крутой трюк для вечеринки, чтобы произвести впечатление на ваших друзей или влюбиться.Вы мгновенно станете самым интересным человеком в любой группе людей … но это не дает вам повода действовать лучше, чем другие, поэтому убедитесь, что вы держите свое эго под контролем и не хвастаетесь перед всеми после того, как только научились сдвинуть карандаш на несколько дюймов, ладно?

И наконец, конечно, насколько это полезно для вас … поднимать все тяжелые вещи, будь то переезд или уборка дома, просто помните, что не стоит слишком много хвастаться перед друзьями, иначе вы будете навсегда помечены как «перевозчик коробок» в телефонных контактах.

2) Бой и самозащита

Следующее использование способностей телекинеза — самооборона. В жизни есть конфликты, и иногда они неизбежны. В таких случаях телекинез можно использовать как средство самообороны.

Его можно использовать, чтобы оттолкнуть атакующего или бросить его на объект, чтобы обездвижить его. В большей степени телекинез также может использоваться для удушения человека, хотя это не рекомендуется, кроме как в ужасной ситуации.

С телекинезом можно сделать гораздо больше, хотя лучше всего этому научиться на собственном опыте.

На что следует обратить внимание при использовании Telekinesis

В заключение я подумал, что напишу о некоторых предупреждениях, которые вы должны помнить iv, если вдруг вы пройдете жестокую тренировку и станете великим ясновидящим. Как однажды сказал великий человек … с большой силой приходит большая ответственность! И телекинез ничем не отличается от этой великой пословицы.

1) Держите под контролем свои эмоции

Эмоции. Я думаю, что это самый очевидный, но телекинез или любая психическая сила в этом отношении полностью полагается на разум.Вот почему вы должны практиковать держать свои эмоции под контролем, потому что, если по какой-то причине вы потеряете контроль, это может привести к летальному исходу.

Особенно потому, что телекинез в реальной жизни намного менее мощный, чем телекинез в фильмах, таких как «Люди Икс» … но если по какой-то причине вы подвергаетесь огромному стрессу, это может быть ключом к взлому замка ваших способностей и его достижению. в 100 раз сильнее обычного толкания ручки и пси-колеса.

2) Не растите эго

Это в основном относится к вам, талантливым гениям, которым посчастливилось родиться с рецепторами, которые открываются гораздо легче, чем все мы.Вы не должны принимать этот подарок как должное. Потому что, как только вы это сделаете … и испытаете это небольшое чувство непобедимости, когда имеете дело с непсихологическими людьми, такими как вы.

Вот тогда-то вы потеряете себя и начнете жадничать и дерзко относиться к тому, что значит быть ясновидящим. И это будет то же самое, что вскоре приведет к вашей кончине.

2) Будьте осторожны с правительствами и лабораториями

Одно можно сказать наверняка

Frontiers | Контроль над разумом: как паразиты манипулируют когнитивными функциями насекомых-хозяев

Введение

Способность паразитов изменять поведение своих хозяев в последнее время вызвала необычный интерес как у ученых, так и у не ученых.Одна из причин заключается в том, что паразиты изменяют поведение своего хозяина таким образом, чтобы предположить, что они лишены их способности принимать решения. Однако то, как паразиты манипулируют своими хозяевами, не является эзотерической темой, поскольку вызывает восхищение ужасными фильмами о зомби с участием похитителей тел. Скорее понимание этих процессов дает фундаментальное понимание нейробиологии поведения. Хотя наше понимание нейронных механизмов паразитарных манипуляций все еще отсутствует, за последние несколько лет были достигнуты некоторые серьезные успехи.Поскольку большинство животных — насекомые, неудивительно, что многие тематические исследования животных, которыми манипулируют паразиты, являются насекомыми. Разнообразие паразитов, которые могут управлять поведением насекомых, варьируется от вирусов до червей, а также включает других насекомых, которые эволюционировали и стали паразитами (Hughes and Libersat, 2018). В этом кратком обзоре мы сосредоточимся на контроле над сознанием или манипулировании когнитивными функциями в ассоциациях паразитов и насекомых. Здесь мы будем рассматривать познание в широком смысле как способность насекомых вести себя не просто как рефлекторные машины или автоматы (Webb, 2012), но и как способность насекомых делать осознанный выбор и целенаправленное поведение в динамической среде.Накапливающиеся в последнее время данные показывают, что насекомые — это больше, чем просто автоматы, и они способны выражать эндогенно созданные паттерны спонтанного поведения (Perry et al., 2017). Например, когда дрозофилам в Т-образном лабиринте преподносится единый запах в двух различных концентрациях, которые легко отличить друг от друга, они быстро принимают решения и перемещаются в нужный конец камеры. Однако когда мухи представляют две очень близкие концентрации одного и того же запаха, которые трудно различить, мухам требуется гораздо больше времени, чтобы принять решение, что также приводит к большему количеству ошибок.Это увеличение времени реакции при столкновении с плохим качеством сенсорной информации указывает на процесс принятия решений в их крошечном мозгу (DasGupta et al., 2014). Более того, когда дрозофилы летают на белой и совершенно безликой арене, они выражают эндогенно созданные паттерны спонтанного поведения (Maye et al., 2007). Это предполагает неслучайный эндогенный процесс поведенческого выбора, который может подразумевать предшествующий мотив «спонтанного» поведения (в отличие от рефлексивного поведения).

Сначала мы рассмотрим манипуляции, которые влияют на отдельный хост.Для ясности мы разделили их на три основные категории: (1) те, которые влияют на компас или навигацию хозяина, что приводит к суицидальному поведению. (2) Те, которые вызывают так называемое поведение телохранителей. (3) Те, которые влияют на мотивацию хозяина к переезду. Затем, когда некоторые виды насекомых являются социальными и живут в колониях, мы рассмотрим манипуляции, которые влияют на человека в социальном контексте. Что касается последнего, мы выделим примеры манипуляций, при которых зараженный человек демонстрирует «антиобщественное» поведение.

Суицидальное поведение

Некоторые паразитические грибы и черви самым странным образом манипулируют навигационной системой своего хозяина. Такая манипуляция заканчивается самоубийством хозяина. Например, муравей, ставший жертвой паразитического гриба из рода Cordyceps , подвергается манипуляциям, чтобы вызвать поведение, которое способствует распространению гриба, тем самым оптимизируя шансы паразита на размножение (Hughes, 2015). С этой целью грибы Cordyceps производят химические вещества, которые изменяют навигационное чутье их муравьев-хозяев.Начинается он с прикрепления спор грибка к кутикуле муравья. Затем споры прорастают и проникают в тело муравья, распространяясь через трахеи. Затем грибковые нити, называемые мицелиями, растут, питаясь органами хозяина, избегая, однако, жизненно важных. Затем грибок производит определенные, но не идентифицированные химические вещества, которые заставляют муравья взбираться на верхушку дерева или растения и зажимать свои челюсти вокруг листа или стебля листа, чтобы оставаться на месте, — поведение, которое никогда не наблюдалось для неинфицированных муравьев.Когда грибок готов производить споры, он в конечном итоге питается мозгом муравья и, таким образом, убивает его. Затем плодовые тела гриба прорастают из кутикулы и высвобождают капсулы, заполненные спорами. Капсулы в воздухе взрываются при спуске, распространяя споры по окружающей области, чтобы заразить других муравьев и, таким образом, запустить новый цикл (Hughes et al., 2011).

Муравьи также могут стать жертвой другого паразита со стратегией, облегчающей передачу от промежуточного хозяина (муравья) к конечному хозяину (пасущееся животное).Ланцетная печеночная двуустка ( Dicrocoelium dendriticum ) берет на себя навигационные навыки муравья ( Formica fusca ), заставляя его взбираться на кончик травинки (Hohorst and Graefe, 1961). В этом положении муравей ждет смертельная участь: его съест пасущееся животное. Цикл начинается с того, что зрелая ланцетная двуустка помещается в печень пастбищного животного и производит яйца, которые выбрасываются в пищеварительную систему пастбища и попадают в его фекалии. Улитки заражаются, питаясь таким пометом.Личинки двуустки поселяются в улитке и, в свою очередь, изгоняются в виде шариков слизи. Муравьи любят эти шарики слизи, и после недолгого пребывания в кишечнике муравья паразиты заражают гемолимфу муравья и перемещаются внутри его тела. Примечательно, что только один из этих паразитов в одиночку мигрирует к голове муравья и оседает рядом с одним из церебральных ганглиев, субэзофагеальным ганглием. В этом стратегическом месте он предположительно выделяет неизвестные химические вещества, чтобы контролировать поведение муравьев. Когда приближается вечер и воздух остывает, зараженный муравей покидает колонию и поднимается наверх, на травинку.Оказавшись там, он зажимает свои челюсти на вершине лезвия и остается, ожидая, когда его съест какой-нибудь травяной. На рассвете, если муравей пощадили ночью, он возвращается на землю и ведет себя нормально. Когда снова наступает вечер, двуустка снова берет на себя управление и отправляет муравья снова вверх по траве для новой попытки, пока пасущееся животное не проходит мимо и не ест траву. Так начинается новый цикл паразита.

Паразиты не обязательно филогенетически далеки от своего хозяина.Например, склеповая галловая оса ( Bassettia pallida ) паразитирует на дубах. Он откладывает яйцо в стебле, а личинка вызывает развитие «крипты» внутри растущих стеблей. Этот «склеп» служит защитой личинки, пока она не окукливается и не выкапывает себе выход из стебля. Этой паразитической осой может манипулировать другая оса: паразитоидная оса-хранительница склепов ( Euderus set ) (Weinersmith et al., 2017). При паразитировании взрослые галлы выкапывают выходное отверстие в стене склепа, как обычно, однако вместо того, чтобы выйти через отверстие, они затыкают отверстие своей головой и умирают.Это приносит пользу паразиту: вместо того, чтобы выкапывать собственное отверстие вылупления, чтобы избежать попадания в ловушку, он может использовать головную капсулу хозяина в качестве вылупления. На разрезе склепов с закупоренными головками выявляются личиночные и куколочные стадии паразитоида, которые частично обитают в крипте, а частично — в теле хозяина.

Сверчки и другие наземные насекомые могут стать жертвами волосяных червей, которые развиваются внутри их тел и приводят к самоубийству в воде, что позволяет паразиту выйти в водную среду, благоприятную для его размножения (рис. 1A).Механизмы, используемые волосяными червями ( Paragordius tricuspidatus ) для усиления поведения их прямокрылых хозяев в поисках воды ( Nemobius sylvestris ), остаются плохо изученным аспектом этого процесса манипуляции (Ponton et al., 2011). Результаты двух более ранних протеомных исследований предполагают, что изменения фототаксиса (т.е. изменения в ответах на световые стимулы) могут быть частью более широкой стратегии волосяных червей по завершению их жизненных циклов (Biron et al., 2005, 2006).В частности, положительный фототаксис, индуцированный паразитами, может повысить частоту встреч с водой (Biron et al., 2006). Это предположение было основано на двух аргументах. Во-первых, в естественных лесах на юге Франции водные пространства, такие как пруды и реки, ночью представляют собой светящиеся отверстия, контрастирующие с густым окружающим лесом. Таким образом, свет может быть сенсорным сигналом, ведущим инфицированных членистоногих в водную среду (Henze and Labhart, 2007). Во-вторых, помимо этой экологической аргументации, данные протеомики показывают дифференциальную экспрессию семейств белков, которые могут быть функциональными компонентами зрительного цикла в центральной нервной системе сверчков, укрывающих волосяных червей (Biron et al., 2006).

РИСУНОК 1. (A) Паразитический червь, выходящий из тонущего хозяина-сверчка (Фото: Паскаль Гетгелак). (B) Божья коровка охраняет кокон осы (Источник: Mathieu B. Morin). (C) Оса манипулирует гусеницей, чтобы она служила телохранителем ее коконов (Фото: Хосе Лино-Нето). (D) Оса вводит яд в мозг таракана, чтобы использовать его в качестве свежего корма для своего потомства (из лаборатории авторов).

Уход за потомством

Хотя одиночные насекомые, как известно, не обеспечивают заботу и безопасность своему потомству, одна из самых увлекательных поведенческих манипуляций паразитов — это принуждение хозяина к заботе о потомстве паразита.Эта манипуляция известна у насекомых-паразитоидов и заключается в принуждении хозяина обеспечить защиту потомству паразита от хищников (так называемая «манипуляция телохранителем»). О защите этой формы сообщалось в различных ассоциациях гусениц-ос. Сначала оса (представитель вида Glyptapanteles ) кусает и вводит свои яйца в гусеницу ( Thyrinteina leucocerae ) (Grosman et al., 2008). Гусеница быстро восстанавливается после атаки и возобновляет кормление.Личинки осы созревают, питаясь хозяином, и через 2 недели до окукливания выходит из хозяина до 80 полностью выросших личинок. Одна или две личинки остаются внутри гусеницы, в то время как их братья и сестры прокалывают тело гусеницы и начинают окукливаться. После появления личинок осы для окукливания оставшиеся личинки берут под свой контроль поведение гусеницы неизвестным механизмом, заставляя хозяина яростно раскачивать верхнюю часть тела взад и вперед, отпугивая хищников и защищая своих окукливающихся братьев и сестер (рис. 1B).Незаразитые гусеницы такого поведения не проявляют. Такое поведение телохранителей приводит к снижению смертности потомков паразитических ос. Интересно, что это агрессивное поведение гусеницы по отношению к злоумышленникам должно быть компонентом поведенческого репертуара хозяина, который узурпируется паразитоидом для выполнения другой полезной для осы цели.

Другой вид осы манипулирует своим хозяином даже после выхода из тела хозяина. В ходе изысканной манипуляции оса ( Dinocampus coccinellae ) вставляет только одно яйцо в божью коровку ( Coleomegilla maculata ), а после появления личинки божья коровка охраняет кокон (Maure et al., 2013). Первоначально личинка осы развивается внутри тела хозяина, но примерно через 20 дней она выходит из тела божьей коровки и прядет кокон между ее ног. После того, как личинка осы вылупилась, божья коровка остается живой на вершине кокона (рис. 1С), дергаясь своим телом, чтобы защитить куколку-одиночку от потенциальных хищников, таких как златоглазки (Dheilly et al., 2015). Выживаемость коконов, защищенных живыми божьими коровками от хищника-златоглазки (другого насекомого), составляет примерно 65%.Если коконы оставить без защиты или прикрепить к мертвым божьим коровкам, ни один из них или в лучшем случае 15% не выживает. Таким образом, божья коровка, как телохранитель потомства осы, по своим функциям аналогична таковой из предыдущего примера. Учитывая, что куколка осы находится вне тела божьей коровки, а братья и сестры не остаются внутри тела божьей коровки, как происходит эта манипуляция? Похоже, оса вводит вместе с яйцом вирус. Паразит на личиночной стадии содержит вирус, и непосредственно перед тем, как личинка покидает хозяина для окукливания (и получает выгоду от поведения телохранителя), она испытывает значительное увеличение вирусной репликации, которая передается божьей коровке.Репликация вируса в нервной ткани хозяина вызывает тяжелую невропатию и противовирусный иммунный ответ, который коррелирует с симптомами, характеризующими моторные подергивания, которые служат для защиты куколки (Dheilly et al., 2015). Следовательно, вирус, по-видимому, ответственен за изменение поведения из-за его вторжения в мозг божьей коровки, и удаление вируса коррелирует с восстановлением поведения хозяина.

На первый взгляд взаимодействия между гусеницей ( Narathura japonica ) и муравьями ( Pristomyrmex punctatus ) выглядят как эволюционировавший мутуализм (ассоциация между двумя организмами разных видов, полезная для обоих организмов).Но при более внимательном рассмотрении гусеница, за которой ухаживают муравьи, снабжает их секретируемым веществом (секретами, богатыми сахаром), что делает сопутствующих муравьев более агрессивными. В более агрессивном состоянии муравьи с меньшей вероятностью отойдут от гусеницы, что снизит вероятность того, что гусеница станет целью хищников (Hojo et al., 2015). Хотя гусеница не вторгается в тело муравья, исследователи обнаружили повышенный уровень дофамина в нервной системе муравья.

Спонтанность

Нейронные основы, ответственные за спонтанность поведения у насекомых, остаются неуловимыми. В нашей лаборатории мы изучаем уникальное и естественное явление, при котором одно насекомое использует нейротоксины, чтобы явно «перехватить» способность принимать решения у другого. Это явление, являющееся результатом миллионов лет совместной эволюции таракана и его паразитоида осы, дает уникальную возможность изучить корни и механизмы спонтанного поведения у нечеловеческих организмов.Пока наши исследования указывают на один возможный нейрональный субстрат, участвующий в регуляции спонтанного поведения у насекомых.

Центральная нервная система тараканов состоит из двух церебральных ганглиев в голове, надпищеводного ганглия («мозг») и субэзофагеального ганглия (SEG). Церебральные ганглии участвуют в контроле экспрессии локомоторных паттернов, которые генерируются в грудных ганглиях (Kien and Altman, 1992; Schaefer and Ritzmann, 2001). В грудных ганглиях находятся сети меж- и мотонейронов, которые, помимо других функций, генерируют двигательные паттерны для полета и ходьбы.В мозге многочисленные исследования показывают, что центральная структура, называемая центральным комплексом (CX), которая участвует в сенсорной интеграции и домоторной обработке, также участвует в постоянной регуляции передвижения. Например, у тараканов некоторые единицы CX демонстрируют повышенную скорость стрельбы, предшествующую инициированию локомоции, а стимуляция CX способствует ходьбе, указывая на то, что CX преимущественно разрешает ходить (Bender et al., 2010). Драгоценная оса ( Ampulex compressa ) кусает тараканов ( Periplaneta americana ) (рис. 1D) и вводит яд в SEG, а также в CX и вокруг него в головном мозге (Haspel et al., 2003). Яд вызывает длительное гипокинетическое состояние, характеризующееся неспособностью ужаленного таракана начать ходьбу. Другие формы поведения, такие как выпрямление, полет или уход, не затрагиваются. Хотя ужаленные тараканы редко проявляют спонтанную или вызванную прогулку в естественных условиях, погружение их в воду вызывает достаточно стресса, чтобы вызвать спонтанную скоординированную ходьбу, подобную той, что наблюдается у неукушенных тараканов. Однако ужаленные тараканы плавают гораздо короче, чем неукушенные тараканы, как будто они «впадают в отчаяние» быстрее (Gal and Libersat, 2008).Этот и другие примеры предполагают, что яд избирательно ослабляет постоянное «стремление» тараканов вызывать поведение, связанное с ходьбой, а не их механическую способность делать это. Наши недавние данные показывают, что поведенческие манипуляции тараканами с помощью каменной осы достигаются за счет индуцированного ядом ингибирования нейрональной активности в CX и SEG. Наши результаты показывают, что фокальной инъекции прокаина или яда в CX достаточно, чтобы вызвать уменьшение спонтанной ходьбы, указывая на то, что CX необходим для инициирования спонтанной ходьбы.Кроме того, инъекции яда либо в SEG, либо в CX мозга сама по себе достаточно для уменьшения начала ходьбы (Gal and Libersat, 2010; Kaiser and Libersat, 2015). Следовательно, наше исследование нейронной основы таких вызванных паразитами изменений поведения хозяина предполагает, что паразит развил способы задействовать схемы мозга хозяина, ответственные за спонтанность поведения.

Социальность

Организация сообщества насекомых подразумевает совместную заботу о потомстве и разделение труда на разные касты, каждая из которых выполняет конкретную задачу на благо общества (Michener, 1969).В эту сложную организацию могут проникнуть специализированные «социальные паразиты» (Barbero et al., 2009). Одним из таких паразитов является гусеница ( Maculinea rebeli ), которая имитирует химию поверхности муравьев ( Myrmica schencki ) и звуки, которые они используют для общения, позволяя ей незаметно проникать в колонии муравьев и наслаждаться лакомствами их личинок королевы (Акино et al., 1999; Thomas, Settele, 2004). По иронии судьбы эти социальные паразиты являются жертвами осы-паразитоида ( Ichneumon eumerus ), которая откладывает свои яйца в гусеницу.Потомки осы появляются позже взрослыми из кокона гусеницы. Оса ищет хозяина-гусеницу, сначала обнаруживая колонии муравьев. Химические вещества на поверхности тела, выделяемые осой, вызывают у муравьев агрессию, что приводит к драке между муравьями. Это отвлечение позволяет осе проникнуть в гнездо и атаковать гусеницу-хозяина.

У мух-паразитов огненных муравьев ( Pseudacteon tricuspis ) самка ударяет муравья и вводит яйцо в его тело ( Solenopsis invicta ).После вылупления личинка перемещается в голову муравья и питается в основном гемолимфой (эквивалент крови у насекомого) до момента окукливания. Затем личинка съедает содержимое головы муравья, на которое голова обычно выпадает из тела. Взрослая муха выйдет из головы муравья через 2–6 недель после окукливания. В отличие от непаразитированных муравьев, которые умирают внутри гнезда, паразитированные личинками мух покидают гнездо незадолго до обезглавливания. Тем не менее, когда паразитированные муравьи покидают свое гнездо до обезглавливания, их поведение неотличимо от поведения непаразитированных муравьев.Мозг хозяина, очевидно, еще не поврежден, когда муравьи покидают колонию, поскольку в последний раз его поедают паразитоиды (Henne and Johnson, 2007).

От муравьев до пчел; Microsporidia ( Nosema ceranae ), одноклеточный паразит, инфекция медоносных пчел ( Apis mellifera ) влияет на ряд индивидуальных и социальных форм поведения молодых взрослых пчел (Lecocq et al., 2016). У социальных пчел возрастной полиэтиизм относится к функциональной специализации разных членов семьи в зависимости от возраста.Заражение пчел паразитом значительно ускоряет возрастной полиэтиизм, заставляя их проявлять поведение, типичное для более старых пчел. Зараженные пчелы также значительно увеличивают скорость ходьбы и более высокие показатели трофалаксиса (обмена пищей) (Lecocq et al., 2016).

Переходя от социальных пчел к социальным осам, мухоподобная личинка ( Xenos vesparum ) ждет, пока оса ( Polistes dominula ) приземлится поблизости, и ударяет, проникая в кутикулу осы, чтобы поселиться в ее брюшке и питаться ее кровью. (Беани, 2006).Бумажные осы — эусоциальные животные, высшая социальная организация животных. При заражении мух-паразитом обычная социальная оса начинает покидать свою колонию, проявляя некоторую неустойчивость в поведении без видимых причин, кроме присутствия паразита внутри своего тела, нарушая работу его мозга (Hughes et al., 2004). Эусоциальные колонии включают два или более перекрывающихся поколения, проявляют совместную заботу о выводках и делятся на репродуктивные и непродуктивные касты. Лица по крайней мере одной касты обычно теряют способность выполнять по крайней мере одно поведение, характерное для индивидов другой касты (Michener, 1969).Колонии бумажных ос основываются весной одной или несколькими самками-гинекологами (неработающими до зимовки матками), которые строят гнезда и выращивают первое поколение рабочих самок. Самка-основательница станет основной королевой репродуктивной колонии, а рабочие будут выполнять такие задачи, как строительство гнезда и уход за выводком. Позже в цикле колонии личинки выращиваются рабочими и превращаются в самцов или самок-гинекологов. Эти гины покидают колонию осенью, чтобы образовать скопления за пределами колонии с другими гинами, где они проводят зиму, пока не разбегаются, чтобы найти новые колонии весной.Самки ос, зараженные мухообразной личинкой, претерпевают резкие изменения в поведении. Хотя эти самки должны быть рабочими, они ведут себя как типичные гины: демонстрируют покидание гнезд и образование предзимовальных скоплений. Такое поведение благоприятно для спаривания и распространения паразита (Hughes et al., 2004). В начале лета зараженная оса просто покидает свою колонию и отправляется на место встречи с другими зараженными осами. После этого паразиты мужского и женского пола могут спариваться. В то время как осы, зараженные самцами мух, умирают, осы, зараженные самками, остаются живы и находятся под контролем своих паразитов.Они начинают вести себя как осы-зомби-королевы, которые кормятся и растут, пока не вернутся в свои или другие колонии, заполненные личинками мух, чтобы заразить своих сестер-ос. Данные секвенирования РНК, использованные для характеристики паттернов экспрессии генов мозга у инфицированных и неинфицированных женщин, показывают, что у инфицированных женщин наблюдаются паттерны экспрессии мозга гинекологов. Эти данные предполагают, что паразитоид влияет на своего хозяина, используя фенотипическую пластичность, связанную с социальной кастой, таким образом изменяя естественное социальное поведение таким образом, чтобы это было выгодно паразитоиду (Geffre et al., 2017).

Заключение

Для сравнения, наиболее изученным примером паразитарной манипуляции когнитивной функцией млекопитающих является токсоплазмоз, болезнь, вызываемая простейшими паразитами Toxoplasma gondii . Он заражает грызунов, таких как мыши и крысы (промежуточный хозяин), чтобы завершить свой жизненный цикл в кошке (последний хозяин). Паразит заражает мозг, образуя цисты, которые вырабатывают фермент тирозингидроксилазу, ограничивающий фермент для выработки дофамина.Самая заметная модификация поведения крысы — это переход от избегания к влечению к кошачьей мочи (Berdoy et al., 2000). Таким образом, паразит способствует собственной передаче от промежуточного хозяина к конечному хозяину. Такие специфические поведенческие изменения предполагают, что паразит тонко модифицирует нейрохимию мозга своего промежуточного хозяина, чтобы облегчить хищничество, оставляя нетронутыми другие поведенческие черты. Это привело к гипотезе о том, что мозг хозяина переполнен избыточным дофамином, вырабатываемым паразитом, что делает дофамин основным подозреваемым в этой манипуляции.Недавно были идентифицированы гены паразитов, кодирующие тирозингидроксилазу. Создав мутантный паразитарный штамм токсоплазы по тирозингидроксилазе, можно было непосредственно проверить участие дофамина в процессе манипуляции (Afonso et al., 2017). Авторы сообщили, что обе мыши, инфицированные штаммами дикого типа или мутантными (с дефицитом ферментов) штаммами, показали изменения в поведении исследования / риска.

Хотя люди являются тупиковым хозяином для паразита, люди могут быть инфицированы, и некоторые ученые предположили, что T.gondii может изменить поведение человека. Поскольку паразит поражает мозг, предполагается, что он делает людей более безрассудными и даже ответственными за определенные случаи шизофрении (Fuglewicz et al., 2017). Однако такая гипотеза по-прежнему вызывает большие споры и требует дополнительных исследований. Сегодня современные люди не подходят для промежуточных хозяев, потому что большие кошки больше не охотятся на них. Следовательно, модификации поведения у людей могут представлять собой остаточные манипуляции, которые произошли в соответствующих промежуточных хозяевах.Альтернативная гипотеза, однако, утверждает, что эти изменения являются результатом способности паразитов к манипуляциям, которые развились, когда предки человека все еще находились под значительным хищничеством кошачьих. Чтобы понять происхождение таких поведенческих изменений у людей, в недавнем исследовании были протестированы шимпанзе, на которых в естественной среде продолжают охотиться леопарды. Поведенческий тест, основанный на обонятельных сигналах, показал, что, в то время как неинфицированные люди избегали мочи леопарда, паразитированные люди теряли это отвращение (Poirotte et al., 2016). В рамках эволюции человека гоминиды издавна сосуществовали с крупными плотоядными животными и считались такой же хорошей пищей, как и наши дальние и вымершие родственники. Следовательно, когда большие кошки преследовали наших предков, у T. gondii могло развиться манипулятивных навыков, поскольку ранние гоминиды были подходящими промежуточными хозяевами.

Помимо трепета, с которым мы наблюдаем удивительные паразитарные манипуляции, описанные в этом обзоре, существует необходимость исследовать непосредственные механизмы таких поведенческих манипуляций.Хотя наше понимание нейронных механизмов манипуляций с паразитами все еще находится в зачаточном состоянии, были достигнуты некоторые значительные успехи, в основном благодаря достижениям в молекулярной биологии, биохимии и биологической инженерии. Даже с крошечными количествами секретома паразита (секреты, производимые паразитом, которые могут участвовать в манипуляциях нервной системы хозяина), мы можем использовать метаболомный, протеомный и транскриптомный подходы для характеристики библиотеки компонентов секретома.Однако расшифровка состава секретома паразита — это только первый необходимый шаг. Следующим и более сложным шагом является определение причинной связи между отдельными компонентами секретома и их вкладом в наблюдаемые поведенческие манипуляции хозяина. Один из многообещающих способов решения этой проблемы основан на появлении в последнее время инструментов редактирования генов, таких как интерференция РНК (метод подавления генного продукта для редактирования содержимого секретома) и CRISPR Cas-9 (метод редактирования частей генома паразита). ).Комбинируя эти инструменты, мы приближаемся к разгадке молекулярных механизмов этих необычных поведенческих манипуляций.

Взносы авторов

Все перечисленные авторы внесли существенный, прямой и интеллектуальный вклад в работу и одобрили ее к публикации.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Афонсу, К., Пайшао, В. Б., Клаус, А., Лунги, М., Пиро, Ф., Эмилиани, К., и др. (2017). Индуцированные Toxoplasma изменения в поведении, связанном с риском для хозяина, не зависят от производной от паразитов тирозингидроксилазы Aaah3. Sci. Rep. 7: 13822. DOI: 10.1038 / s41598-017-13229-y

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Акино, Т., Кнапп, Дж., Томас, Дж., И Элмс, Г. (1999). Химическая мимикрия и специфичность хозяина у бабочки Maculinea rebeli , социального паразита колоний муравьев Myrmica. Proc. R. Soc. Лондон. B Biol. Sci. 266, 1419–1426. DOI: 10.1007 / s00442-001-0857-5

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Барберо, Ф., Томас, Дж. А., Бонелли, С., Балетто, Э., и Шёнрогге, К. (2009). Королевские муравьи издают характерные звуки, которые имитируются социальными паразитами-бабочками. Наука 323, 782–785. DOI: 10.1126 / science.1163583

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бини, Л.(2006). Сумасшедшие осы: когда паразиты манипулируют фенотипом Полистеса. Ann. Zool. Fennici 43, 564–574. JSTOR.

Google Scholar

Бендер, Дж. А., Поллак, А. Дж., И Ритцманн, Р. Э. (2010). Нервная активность в центральном комплексе мозга насекомых связана с локомоторными изменениями. Curr. Биол. 20, 921–926. DOI: 10.1016 / j.cub.2010.03.054

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бердой М., Вебстер Дж. П. и Макдональд Д.W. (2000). Смертельное влечение у крыс, инфицированных Toxoplasma gondii . Proc. R. Soc. Лондон. B Biol. Sci. 267, 1591–1594. DOI: 10.1098 / rspb.2000.1182

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бирон Д. Г., Марше Л., Понтон Ф., Локсдейл Х. Д., Галеотти Н., Рено Л. и др. (2005). Поведенческие манипуляции у кузнечика, укрывающего волосатого червя: протеомический подход. Proc. R. Soc. Лондон. B Biol. Sci. 272, 2117–2126.DOI: 10.1098 / rspb.2005.3213

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бирон, Д. Г., Понтон, Ф., Марше, Л., Галеотти, Н., Рено, Л., Демей-Томас, Э. и др. (2006). Самоубийство сверчков, укрывающих волосяных червей: протеомное исследование. Insect Mol. Биол. 15, 731–742. DOI: 10.1111 / j.1365-2583.2006.00671.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

ДасГупта, С., Феррейра, К. Х., Мизенбек, Г. (2014).FoxP влияет на скорость и точность перцептивного решения у Drosophila . Science 344, 901–904. DOI: 10.1126 / science.1252114

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дейли, Н. М., Мор, Ф., Раваллек, М., Галинье, Р., Дойон, Дж., Дюваль, Д. и др. (2015). Кто такой кукловод? Репликация паразитического вируса, связанного с осой, коррелирует с манипулированием поведением хозяина. Proc. R. Soc. Лондон. B Biol. Sci. 282, 2014 2773.DOI: 10.1098 / rspb.2014.2773

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Fuglewicz, A. J., Piotrowski, P., and Stodolak, A. (2017). Связь между токсоплазмозом и шизофренией: обзор. Adv. Clin. Exp. Med. 26, 1031–1036. DOI: 10.17219 / acem / 61435

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гал, Р., Либерсат, Ф. (2010). Оса манипулирует нейрональной активностью в подпищеводном ганглии, чтобы уменьшить тягу к ходьбе у своей жертвы таракана. PLoS One 5: e10019. DOI: 10.1371 / journal.pone.0010019

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Geffre, A.C., Liu, R., Manfredini, F., Beani, L., Kathirithamby, J., Grozinger, C.M, et al. (2017). Транскриптомика расширенного фенотипа: паразитарные манипуляции с социальным поведением осы меняют экспрессию кастовых генов. Proc. Биол. Sci. 284: 20170029. DOI: 10.1098 / rspb.2017.0029

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гросман, А.H., Janssen, A., De Brito, E.F., Cordeiro, E.G., Colares, F., Fonseca, J.O., et al. (2008). Паразитоид увеличивает выживаемость своих куколок, побуждая хозяев бороться с хищниками. PLoS One 3: e2276. DOI: 10.1371 / journal.pone.0002276

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хенн Д. и Джонсон С. (2007). Зомби-огненные муравьи-рабочие: поведение контролируется обезглавливающими мухами-паразитоидами. Insectes Soc. 54, 150–153. DOI: 10.1007 / s00040-007-0924-y

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хенце, М.Дж. И Лабхарт Т. (2007). Дымка, облака и ограниченная видимость неба: поляротактическая ориентация сверчков в сложных условиях воздействия. J. Exp. Биол. 210, 3266–3276. DOI: 10.1242 / jeb.007831

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Hohorst, W., and Graefe, G. (1961). Амейзен — обязательный Zwischenwirte des Lanzettegels ( Dicrocoelium dendriticum ). Naturwissenschaften 48, 229–230. DOI: 10.1007 / BF00597502

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хьюз, Д.П., Андерсен, С. Б., Хиуэл-Джонс, Н. Л., Химаман, В., Биллен, Дж., И Бумсма, Дж. Дж. (2011). Поведенческие механизмы и морфологические симптомы муравьев-зомби, умирающих от грибковой инфекции. BMC Ecol. 11:13. DOI: 10.1186 / 1472-6785-11-13

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хьюз, Д. П., Катиритамби, Дж., Туриллацци, С., и Бини, Л. (2004). Социальные осы покидают колонию и собираются за ее пределами в случае паразита: манипуляции с паразитами? Behav.Ecol. 15, 1037–1043. DOI: 10.1093 / beheco / arh211

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кайзер, М., Либерзат, Ф. (2015). Роль церебральных ганглиев в индуцированных ядом поведенческих манипуляциях тараканов, ужаленных паразитоидной осой. J. Exp. Биол. 218, 1022–1027. DOI: 10.1242 / jeb.116491

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кин Дж. И Альтман Дж. С. (1992). Подготовка и выполнение движения: параллели между двигательными системами насекомых и млекопитающих, Сравнительная биохимия и физиология. Комп. Physiol. 103, 15–24.

PubMed Аннотация

Мор Ф., Бродер Дж., Дройт А., Дойон Дж. И Томас Ф. (2013). Манипуляции телохранителями в контексте мультихищников: разные процессы, тот же эффект. Behav. Процесс. 99, 81–86. DOI: 10.1016 / j.beproc.2013.06.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Миченер, К. Д. (1969). Сравнительное социальное поведение пчел. Annu. Преподобный Энтомол. 14, 299–342.DOI: 10.1146 / annurev.en.14.010169.001503

CrossRef Полный текст |

.