Петербургский историк  Виктор Михайлович Евстигнеев так пишет об отношении к менструальным дням в Греции и Спарте: «К женскому циклу относились довольно просто. «Критических дней» не стеснялись, их воспринимали как норму, в которой нет ничего постыдного. В Риме и Спарте спортивные игры нередко проводились среди женщин. Участница могла отказаться от соревнований лишь по веской причине. Одна из них – «критические дни». О них объявляли во всеуслышание, объясняя отсутствие спортсменки. Это доказывает свиток, найденный в 1985 году на севере Италии. Данный документ регламентировал правила спортивных игрищ, в том числе и женских.

В 1887 году, в Париже была издана книга «Женщина в период месячных очищений». В одной из глав этой книги автор отвечает на свой вопрос «Почему мы не должны доверять женщине решение важных государственных вопросов?» так: «Как можно довериться существу, которое каждый месяц в течение 2 недель под влиянием внутренних изменений способно совершить поступки, о которых сама же будет жалеть…?».

Все это о предменструальном синдроме. Когда мы произносим слово ПМС  и подразумеваем под этим раздражительность, агрессию или наоборот апатию и плаксивость, мы говорим лишь о верхушке айсберга в многоликом проявлении предменструального синдрома или дисменнорреи.

Приведу вам некоторые факты о ПМС.  К сожалению, ПМС является одной из самых распространенных форм гинекологической патологии в возрасте от начала менструаций до их прекращения, т. е. с первой менструации до менопаузы. Интересно еще и то, что фактически ПМС является одной из самых статистически не регистрированных форм женских расстройств. Все знают об эрозии, лечат микоплазмы, уреаплазмы и делятся друг с другом опытом в контрацепции, а вот данных о ПМС среди врачей, и среди пациенток нет. И действительно, еще совсем недавно признание себе и своим подругам в выраженном ПМС, а тем более обращение к врачу с желанием излечиться от предменструального синдрома считалось признаком плохого тона. Кроме того, даже нами, врачами, ПМС практически не фиксировался, хотя тяжелые формы ПМС —  это один из поводов получить официальный больничный лист!

В последние десятилетия во многих странах все же начали вести статистику по этому вопросу. Обратите внимание на данные этих исследований. В среднем ПМС встречается в разных формах от легкого недомогания до тяжелых эмоциональных изменений у 95% женщин в популяции. Подумайте только: практически каждая женщина встречается с самыми разными формами предменструальных расстройств, а 5-10% женщин в период предменструального синдрома вообще теряют трудоспособность! Теперь я понимаю, почему наша учительница английского, молодая женщина, ежемесячно прогуливала наши уроки. Вся школа знала, что у нее критические дни, но иногда она все же выходила на наши занятия, и тогда прогуливали уроки мы.

У женщин, склонных к гормональным изменениям, высокой массе тела и другим эндокринологическим проблемам, ПМС встречается от 25 до 75% — и это существенная цифра. Интересно то, что пременструальный синдром всегда возникает во второй фазе менструального цикла, т. е в те дни, которые ближе к менструации, и проходит с наступлением менструации. Таким образом, среди врачей сформировалось мнение, что предмеснтруальные расстройства связаны с дисбалансом гормонов и более всего —  с гормонами второй фазы менструального цикла.

Проявляется ПМС у разных женщин по-разному. Как говорил один из классиков русской литературы: все счастливые семьи счастливы одинаково, а несчастные несчастливы по-своему.  Нет двух женщин с одинаковыми проявлениями ПМС. В этом-то и вся проблема, потому что если мы возьмем, скажем, эрозию шейки матки, то тут можно выделить до 10 разных видов эрозий и классифицировать женщин по всем этим 10 признакам, в то время как проявлений ПМС более 100. Эти проявления не зависят от социального статуса и образа жизни, и могут наблюдаться у прекрасной половины человечества в самых разных социальных слоях, делая из женщины-ангела сущего дьявола во плоти. В такие минуты мужчины как никогда ждут наступления менструации, предвещающей утихание и затем полное исчезновение неприятных симптомов, когда лягушка вновь превращается в прекрасную царевну, одаривающую своей добротой и теплом уже изможденного лютеиновой фазой менструального цикла мужчину.

Перечислю вам несколько наиболее ярких симптомов предменструального синдрома: колебание настроения, депрессия, напряжение в отношении с окружающими людьми (две женщины с ПМС в одной комнате могут уничтожить не только друг друга, но и крупную фирму или тренинговую компанию).  Добавьте к этому беспокойство, агрессию и потерю контроля над ситуацией и вы совершенно по-новому посмотрите на мир этих женщин. У некоторых, правда появляются симптомы вялости, аморфности поведения, и нарушения пищевых предпочтений на фоне общей раздражительности. Но это только внешние, видимые симптомы. В этот период женщине и правда не позавидуешь: отечность, небольшое увеличение и нагрубание молочных желез, боль в сосках, ощущение вздутия в области живота, приливы жара, головные боли и иногда сопутствующие АКНЕ (высыпания в области лба, жирный блеск на коже). Что может быть хуже, чем унылое настроение с самого утра, когда ты смотришь на себя в зеркало и в ужасе понимаешь, что готова убить каждого, кто обратит внимание на эту жуткую сыпь на твоем лице.

На сегодняшний день причинами ПМС признаны генетическая предрасположенность и нарушение взаимодействия половых гормонов, которое проявляется в общей уязвимости гормональной системы к колебанию гормонов во второй фазе менструального цикла.  В этом  и состоит секрет ПМС —  важен не абсолютный уровень гормона прогестерона, а повышение чувствительности центральной нервной системы женщины к этому гормону.  Говоря простым языком, колебания гормонов в течение менструального цикла и нарушение обмена прогестерона и его метаболитов в головном мозге и являются одной из причин ПМС на современном уровне понимания этой проблемы.

Современная гинекология различает два вида предменструальных расстройств — предменструальный синдром (ПМС) и предменструальный дистрофический синдром (ПМДР). Для диагностики ПМС должен наблюдаться хотя бы один из перечисленных симптомов расстройства психики (аффективные расстройства) и один из симптомов расстройства метаболизма (соматики). Расстройства психики это: депрессия, вспышки гнева, беспокойство, замешательство, раздражительность и желание уйти или изолировать себя от общества на несколько дней до наступления менструации и стихания симптомов (самоизоляция). Расстройство соматики включает: нагрубание молочных желез, вздутие живота, головная боль и отеки рук или ног. Если эти симптомы появляются за 5 дней до начала менструации и прекращаются через 4 дня после ее начала, следует посетить гинеколога-эндокринолога и определиться со стратегией лечения ПМС. Если же вы считаете, что данное состояние просто случайность,  помните, что Американской ассоциацией акушеров гинекологов установлено, что в предшествующих трех циклах и последующих двух циклах наблюдений, появление хотя бы двух из перечисленных симптомов в указанные выше сроки, достоверно подтверждает предменструалный симптом и требует его лечения.

Для диагностики ПМДР необходимо немного больше времени. Симптомы должны сопутствовать жизни женщины, по крайней мере, в течение года (так называемое проспективное исследование или анализ прошлых менструальных циклов) и наблюдаться сейчас хотя бы в двух циклах. Скажем, менструальный цикл за этот и следующий месяц.  Анализ проводится с учетом пяти  из перечисленных симптомов, один из которых все же должен преобладать: угнетенное состояние, беспокойство и напряженность в общении с окружающими, выраженная эмоциональная лабильность, гнев, раздражительность, снижение интереса к работе и привычной деятельности, сложность в концентрации на задачах, усталость, апатия, изменение аппетита и пищевых предпочтений, чувство подавленности и физические симптомы, характерные для ПМС. Анализируя эти симптомы, врач  может  безошибочно диагностировать  ПМС или ПМДР. Конечно, консультация врача необходима, но дополнительные лабораторные и гормональные обследования, как правило, не всегда целесообразны. Лечение состоит в том, что необходимо исключить процесс овуляции, т. е. создать модель менструального цикла с ровным распределением гормонов в течение месяца и изменить саму цикличность менструального цикла, поэтому наиболее перспективным методом лечения является все же назначение гормональных контрацептивов. Анализ методик применения различных КОК показал, что применение трехфазных контрацептивов, моделирующих естественный всплеск гормонов, но убирающих овуляцию не приводит к прогрессу в лечении ПМС, а вот монофазные КОК позволяют добиться значительного улучшения. Вопрос состоит еще и в том, что стандартный режим приема КОК: 21 день + 7 дней перерыва, в течение которого проходит менструальная реакция и возвращаются симптомы ПМС, поэтому вопросу самого режима КОК в последнее время уделяется большое значение. Если КОК назначают с целью купирования симптомов ПМС, то режим 21+7 не является оптимальным. Неплохо зарекомендовал себя режим 21+21+5 дней перерыва, т. е принимается 2 упаковки КОК (42 дня) и затем делается перерыв на 5 дней. Но данный режим должен сопровождаться приемом современных контрацептивов с инновационными гестагенами. Это вносит некоторую путаницу в регулярность менструаций. Кроме того следует учитывать тот факт, что при приеме комбинированных контрацептивов могут возникать симптомы задержки жидкости в организме, а следовательно и нагрубание молочных желез, отеки конечностей, головные боли, вздутие живота и депрессивное настроение, что провоцирует ПМС или снижает эффективность лечения. Именно поэтому при выборе КОК предпочтение следует отдавать тем препаратам, которые содержат гормоны, способствующие выведению жидкости из организма, к примеру, дросперинон. КОК в режиме 24+4 с дроспериноном (аналог верошпирона или диуретика) сегодня является первой линией в лечении ПМС и ПМДР. Ведь сокращение межменструального промежутка с 7-и до 4-х дней может благоприятно сказаться на уменьшении гормональных колебаний в течение всего цикла.

Синдром беглой жены | Психология сегодня

В течение последних двух десятилетий я посвятил себя помощи парам в преодолении их разногласий, чтобы сохранить их браки и семьи. Эта спасительная для брака страсть не основана на религиозных убеждениях, и я не считаю развод морально неправильным. Мое предубеждение против разводов просто основано на моем твердом убеждении, что подавляющее большинство проблем, с которыми сталкиваются люди, когда думают о разводе, несомненно, разрешимы.

На протяжении многих лет у меня был бесчисленный опыт помощи парам, находящимся на грани, реинвестировать в свой брак и снова влюбляться. При этом есть одна конкретная ситуация, которую я нахожу особенно сложной: синдром беглой жены.

Знаете ли вы, что две трети всех разводов, которые оформляются в нашей стране, оформляются женщинами? Это не означает, что женщины легкомысленно относятся к своему браку. Это не так. Большинство считает, что они перепробовали все, что в человеческих силах, чтобы изменить ситуацию, прежде чем сдаться.Тем не менее, женщины массово отказываются от своих браков. Почему? Хотя существует множество причин, которые могут объяснить этот массовый уход, есть одна, которая, на мой взгляд, выделяется среди остальных.

Когда в браке не хватает связи

В первые годы брака женщина, как правило, эмоционально заботится о своих отношениях. Она следит за тем, чтобы ее брак оставался приоритетом, настаивая на качественном совместном времяпрепровождении, содержательных беседах и совместных занятиях.

Когда женщина чувствует близость с мужем, в мире все в порядке. Однако, если брак отходит на второй план по сравнению с другими обязательствами, она преследует своего мужа для большей связи, часто разговаривая по душам. Если эти тет-а-тет увенчались успехом, брак расцветает. Если нет, то ее жалобы больше не ограничиваются ее чувством незначительности. Она начинает придираться ко многим другим аспектам их отношений. Он слышит: «Если бы я знал, каким отцом ты будешь, у меня никогда не было бы от тебя детей» или «Почему ты не можешь убирать за собой? Ты прямо как один из детей.

Достаточно сказать, что эти жалобы вряд ли заставят его хотеть проводить с ней больше времени. И поэтому она спокойно планирует свою стратегию ухода. Она говорит себе: «Я уйду, когда мой младший пойдет в колледж, или «Я найду свою вторую половинку, и тогда я расстанусь с этим браком», или «Как только я смогу обеспечить себя финансово, я отсюда.»

Прибытие «Дня Д»

Стратегии выхода часто занимают годы, и в это время женщины сосредоточены на укреплении своих ресурсов, а не на исправлении брака.Отсутствие жалоб заставляет их мужей полагать, что дела пошли лучше; они вне собачьей будки. «Отсутствие новостей — это хорошая новость», — говорят они себе, продолжая, как ни в чем не бывало, жить раздельно.

Но затем наступает «День Д», и их жены сообщают им, что браки закончились, вызывая шок и опустошение. — Почему ты не сказал мне, что так несчастен? эти мужчины протестуют, слова, которые, наконец, заколотили гроб супружеской жизни. Именно тогда они начинают осознавать важность своих жен и детей.Они отчаянно пытаются спасти свой брак.

Изменения после угрозы развода

Говорят, что люди не меняются, пока не достигнут дна. Я могу сказать вам из первых рук, что дно не бывает ниже земли под ногами этих мужчин. Угроза развода порождает настоящую переоценку ценностей. Это мужчины, которые с готовностью назначают встречи для терапии, записываются на брачные семинары, читают все книги по самопомощи, которые могут, ищут духовной связи и даже рискуют стать уязвимыми, обсуждая f-слово (чувства) с друзьями и семьей.Постепенно они становятся мужьями, которых хотели эти женщины.

Но для многих женщин это «слишком мало, слишком поздно» или «я знаю, что это ненадолго. Если я останусь в этом браке, ты вернешься к своим старым махинациям», что, хотя и вполне понятно, тем не менее трагично. Это потому, что вместо того, чтобы симулировать «надлежащее мужское поведение», большинство этих мужчин искренне претерпевают личную трансформацию, которая навсегда меняет их приоритеты. Обычно из них получаются отличные вторые мужья.

Каждый раз, когда жена или ее муж, которые почти сбежали, входят в мой кабинет, я полон решимости сделать все возможное, чтобы открыть ее сердце и разум, чтобы увидеть глубокие изменения в ее мужчине. Я часто добиваюсь успеха, но это один из самых сложных клинических узлов, который нужно развязать. Я бы предпочел, чтобы пары действительно понимали, что время, проведенное вместе, имеет первостепенное значение, и что придирки, хотя и с благими намерениями, почти всегда имеют неприятные последствия.

Вот почему я большой сторонник брачного образования. Влюбиться легко.Оставаться в любви — другое дело. Людям нужна информация и навыки, чтобы оставаться в любви. Если бы у меня был свой путь, я бы учился без работы.

Понимание синдрома избитой женщины | Everyday Health

Если вы женщина, подвергающаяся физическому насилию со стороны вашего партнера, и вы пережили не менее двух циклов избиений, у вас может быть так называемый синдром избитой женщины. Сейчас это может показаться не таким, но вы можете получить помощь и разорвать порочный круг.

Термин был придуман несколько десятилетий назад Ленор Уокер, доктором философии, основателем Института домашнего насилия. Вот как она описывает один цикл жестокого обращения, который, по ее словам, состоит из трех фаз:

На первой фазе между обидчиком и женщиной нарастает напряжение. Вторая фаза — это взрыв или столкновение, когда женщина становится жертвой побоев и может получить серьезные травмы. В-третьих, ее обидчик выглядит спокойным и любящим, умоляет о прощении и обещает обратиться за помощью. Это называется «этап медового месяца».

Некоторые эксперты рассматривают цикл взбивания как круг, говорит Уокер.«Я рисую это в виде графика, потому что оно повторяется и становится все хуже и хуже».

Уокер считает, что синдром избитой женщины является подкатегорией посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), психологического расстройства, которое возникает в результате столкновения с ужасающим событием или наблюдения за ним. Уокер говорит, что избитая женщина настолько травмирована жестоким обращением со стороны своего партнера, что может думать, что она в опасности, даже когда она в безопасности.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 скринингов рака, о которых должна знать каждая женщина винят в насилии кого-то другого, они боятся за свою жизнь и жизнь своих детей и считают, что их обидчик повсюду и видит все, что они делают.

Почему женщины принимают это

Многие женщины, подвергшиеся насилию, остаются в отношениях, оскорбляющих их. «Есть ряд причин, по которым они не уходят», — говорит Деб Хиршхорн, доктор философии, терапевт по вопросам брака и семьи из Вудмира, штат Нью-Йорк, и автор книги «Исцеление взаимно». Среди них:

• Она беспокоится, что у нее не будет возможности содержать себя или своих детей, если она уедет.
• Она может родиться из-за жестокого обращения и «приучена искать хорошее в своем партнере так же, как она должна была видеть хорошее в своих родителях», — говорит Хиршхорн.
• Она искренне верит, что ее супруг или партнер хочет ей помочь. «Это «синдром спасения», — говорит Хиршхорн. Избитая женщина помнит, почему она влюбилась в своего партнера, и верит, что они могут вернуться к тому, с чего начали, говорит Уокер.
• Вероятно, у нее низкая самооценка. Она считает, что получает только то, что заслуживает.
• Она также может опасаться, что если ее партнер узнает, что она хочет уйти, это только усилит жестокое обращение, говорит Рена Поллак, LMFT, лицензированный брачный и семейный терапевт в Энсино, Калифорния.

Выход из цикла жестокого обращения

Поговорите со своим врачом. Обсудить симптомы синдрома избитой женщины со своим врачом — хорошая идея, потому что ваш врач или медсестра могут дать вам ресурсы, если вы не знаете, к кому еще обратиться, — говорит Поллак.

Ищите убежище.  Поймите, что вы не одиноки и что есть люди, которые могут вам помочь, — говорит Поллак. Она рекомендует начать с Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, у которой есть адвокаты, которые могут говорить по телефону или в Интернете.

Составьте план безопасности. Большинство женщин чувствуют опасность и чувствуют, когда их партнер может причинить им боль. Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия говорит, что независимо от того, живете ли вы в оскорбительных отношениях или планируете расстаться с ними, у вас должен быть план, определяющий безопасные места в вашем доме, куда вы можете пойти, если вам это нужно. Если вы не можете избежать насилия, сделайте себя маленьким — свернитесь в клубок и защитите лицо руками.

Работа с консультантом. Консультант по вопросам брака или терапевт может помочь вам увидеть свои сильные стороны и понять, что это не ваша вина, несмотря на то, что вы снова и снова слышите от своего обидчика.

Что такое избитая женщина, избитая жена, синдром?

Синдром избитой жены исторически определялся по-разному, но, согласно 8-му изданию Медицинского словаря Мосби , синдром избитой жены определяется как ¹

«повторяющиеся эпизоды физического насилия над женщиной со стороны лица, с которым она проживает или с которым она состоит в отношениях, часто приводящие к серьезному физическому и психологическому ущербу для женщины. . .»

Эти повторяющиеся нападения (избиения) начинают менять отношение женщины к себе и жизни, приводя к состоянию выученной беспомощности, когда жена считает, что независимо от того, что она делает, избиение не прекратится. Женщины, страдающие от синдрома избитой женщины, часто считают, что насилие происходит по их вине и что они заслуживают нападения. Это никогда не соответствует действительности, и помощь пострадавшим женщинам доступна.

Хотя термин «синдром избитой женщины» относится к женщинам, мужчины также могут оказаться в подобной ситуации и страдать от таких же последствий.Для целей настоящей статьи жертвой считается женщина, а насильником — мужчина, но это не всегда так. Люди, состоящие в однополых отношениях, также могут страдать от синдрома избитой женщины или избитого супруга.

Профиль жестокого мужа

Несмотря на то, что изнасилующие жены могут быть любого возраста, расы или социально-экономического статуса, они часто имеют общие черты характера.

Пожалуй, наиболее тесно коррелирующим из всех факторов является алкоголь. ²

• В одном исследовании употребление алкоголя предшествовало насилию в 90% случаев избиения, в то время как в другом исследовании сообщалось о 60% избиений

Это не означает, что алкоголь вызывает избиение жен — потому что это не так, — но это указывает на то, что избиение жен более склонно к насилию, и насилие может быть более серьезным, когда они пьют или когда отказываются от алкоголя. .Обижающие жены также могут использовать алкоголь в качестве оправдания своего поведения.

Супруги, избивающие супругов, также могут:

• Пришли из домашней среды, где имело место избиение
• Будьте ребячливы, полны угрызений совести и стремитесь к воспитанию, когда не агрессивны
• Быть чрезвычайно ревнивым/собственническим
• Попытка контролировать каждый момент жизни жены
• Жестокое обращение с детьми (отмечается в 25-54% случаев)

(Информация о помощи насильникам и вмешательстве насильников здесь. )

Профиль человека, страдающего от синдрома избитой жены

Те, кто страдает синдромом избитой жены, также имеют общие черты. Как и насильники, избитые жены часто являются жертвами жестокого обращения. На самом деле, многие подвергшиеся побоям жены изначально выходили замуж, чтобы избежать жестокого обращения дома, и, возможно, выходили замуж молодыми, очень быстро и без периода помолвки.

Люди, страдающие от синдрома избитой женщины, также склонны одинаково реагировать на насилие, включая:

• Возбуждение и тревога на грани паники
• Предчувствие неминуемой гибели
• Предельная бдительность
• Неспособность расслабиться или заснуть
• Кошмары насилия или опасности
• Чувство безнадежности и отчаяния

Из-за этих крайних реакций на насилие в отношениях люди, страдающие от синдрома избитой женщины, реагируют на любую предполагаемую опасность (реальную или нет) шагом, повышенной активностью, криком и плачем.

Люди, страдающие синдромом избитой женщины, часто пассивны и неспособны действовать, когда начинается насилие, возможно, из-за выученной беспомощности.

Выявление синдрома избитой жены

Жены, подвергшиеся побоям, обращаются за медицинской помощью гораздо чаще, чем женщины, не подвергшиеся побоям, поэтому было бы естественно предположить, что врачи чаще диагностируют синдром избитой жены; однако это не так. Врачи часто не спрашивают о домашнем насилии, даже если женщина неоднократно обращается к ним.

Это осложняется тем фактом, что у людей, страдающих синдромом избитой жены, часто проявляются симптомы, которые не имеют ничего общего с избиением, например:

• Депрессия; тревога
• Головные боли
• Боли в животе
• Бессонница
• Ощущение удушья; гипервентиляция; боль в груди
• Тазовая боль
• Боль в спине
• Злоупотребление наркотиками

А поскольку женщины с синдромом избитой женщины, как правило, не заявляют о жестоком обращении самостоятельно, врач должен искать признаки домашнего насилия и запрашивать информацию с помощью непредвзятых и открытых вопросов, таких как: «Как ваш супруг/супруга выражать гнев?»

Вопросы такого типа должны стать рутинными в любом случае, когда подозревается синдром избитой жены.

ссылки на статьи

Синдром уходящей жены

Что такое синдром уходящей жены?

Пересмотрено 31 декабря 2019 г.

Более миллиона браков, которые закончатся разводом в 2017 году, примерно две трети из них будут поданы женщинами. Что такое синдром уходящей жены?

После медового месяца жены обычно заботятся о браке. Они внимательно замечают постоянное качество своей интимной связи, постоянно отслеживая уровень близости и связи.При обнаружении недостатков жены сделают все возможное, чтобы привлечь внимание к проблемам, которые они пытаются решить.

И когда их мужья игнорируют их, как они часто делают, они становятся несчастными. Они начинают критиковать его за все на свете… о том, что нужно сделать по дому, об обязанностях за детей и т. д.

К сожалению, когда женщины критикуют, мужчины обычно отступают, и брак еще больше портится.

Часто мужья пренебрежительны, не отвечают или прилагают половинчатые усилия.Готтман говорит, что одна из причин, по которой мужья занимают оборонительную позицию, заключается в том, что по мере того, как жены становятся все более несчастными, они начинают «утопать» свою критику.

«Вы никогда не выносите мусор вовремя. Ты всегда оставляешь свою одежду на полу. Если бы я сказал вам один раз, я бы сказал вам сто гребаных раз чистить подвал. У тебя больше нет времени на меня и т. д. и т. д.» .

Уходящая жена верит, что перемены невозможны

Каждую неделю я разговариваю с этими женами.

Они уже убедили себя, что проблема с их мужем, а не между ими обоими.

Когда жены усиливают свое нытье и критику, мужья занимают более оборонительную позицию и отстраняются. И тогда брак распадается еще больше.

Обычно после нескольких лет уговоров, а затем критики жена уступает. Она становится совершенно убежденной, что абсолютно ничего не изменится.

Презрение просачивается.Она начинает мечтать о разводе. Она может отложить немного денег, пройти дополнительное обучение или образование или предпринять другие конкретные шаги, чтобы подготовиться к своей возможной «свободе».

Уходящая жена может даже объяснить, что примирение отношений с детьми и развода не так уж важно.

И пока она мечтает о разводе, она «темнеет» к мужу. Она перестает жаловаться или ворчать.

Она культивирует мышление «что угодно» … и больше не пытается… потому что в глубине души ей все равно.

Я рад, что с этим покончено…

К сожалению, ее муж слишком быстро замечает, что на семейном фронте все спокойно… и его отношение «Я рад, что с этим покончено». Он ничего не знает. Он думает, что молчание равно удовлетворению.

Иногда эти мужчины звонят мне сразу после того, как их жены спокойно бросают бомбу. Спрашиваю: «Было ли недавно в жизни вашей жены событие, близкая смерть, развод, выпускной, аттестат, повышение, новая работа?» Обычно говорят… «ну да… как ты узнал?»

Время имеет решающее значение в этих браках.Самоуспокоенность и отношение «подождем-увидим» смертельно опасны, и к тому времени, когда муж начнет действовать, может быть уже слишком поздно. Возможно, она выехала за точку невозврата.

А у их детей место у ринга. Беспомощно наблюдая, как распадаются их семьи.

Мишель Вайнер Дэвис рассказывает об уходе жены

Мишель Вайнер-Дэвис — легенда семейной терапии. Ее экспертиза — «Развод-Busting. «Одним из ее видеороликов в коллекции CTI является «Синдром уходившей жены» e.”

Мишель говорит, что большинство женщин обращаются к разводу как к окончательному решению, когда в их сознании уже исчерпаны все другие варианты. Как правило, женщины ценят и заботятся о своем браке, но сейчас женщины уходят от своих браков, как никогда раньше.

Почему? В культурном отношении несколько факторов способствуют синдрому уходящей жены, но Мишель считает, что понимает основную причину.

Как я упоминал ранее, женщины социализированы, чтобы быть эмоциональными опекунами своих семейных отношений.Жены, как правило, отдают приоритет браку, отслеживая количество времени, проведенного вместе, значимое времяпрепровождение и общие прошлые времена. Когда женщины чувствуют связь со своими мужьями, в наше время царит мир.

Брак считается само собой разумеющимся многими мужьями

Однако, если брак отложен на второй план, жена будет склонна горячо добиваться от мужа большей связи, прося или требуя более частого общения.

Способность мужей принимать влияние и общаться со своими одинокими женами определяет, что произойдет дальше.

Если муж научится справляться со своим беспокойством и настроится на своего партнера, понимая, что ему нужно… что ж, будет полезно.

Но, к сожалению, слишком часто она раздражается, потому что ее игнорируют. Ее резкость не вызывает симпатии. Обычно следует эмоциональный тупик. Пара застряла и остается застрявшей.

Женщины злятся, когда чувствуют себя бессильными. Часть мозга мужа загорается предложением: «Ты действительно хочешь проводить больше времени с… ней?»

В этот момент, возможно, жена становится еще более отчаянной.Она может затащить мужа на терапию. Но в руках универсального терапевта они часто остаются более раздраженными, чем когда впервые появились.

В некоторых случаях муж наотрез отказывается от консультации. Но в какой-то момент в лесу падает дерево, и оно не издает ни звука. При синдроме уходящей жены жена перестает жаловаться.

Я имею в виду, она прекращает все жалобы.

Большинство мужей описывают чувство глубокого облегчения.

Это ложное чувство безопасности.

Эти жены планируют уйти или уже разработали продуманные стратегии выхода.

В какой-то момент, часто после смерти родителя или брата или сестры, развода брата или сестры или смены работы, жены сообщают своим мужьям, что с ними покончено.

Брак расторгнут. Уходящая жена делает именно это… она уходит.

Ее муж обычно сбит с толку и совершенно опустошен. «Почему ты не сказал мне, что ты такой несчастный?» он плачет.

Эти слова окончательно заколотили семейный гроб. В «Синдроме уходящей жены» она потрясена и возмущена тем, что он принял ее молчание за что-то иное, чем это было на самом деле: страдание и глубокую безнадежность, что любые изменения возможны.

Именно в этот момент, говорит нам Дэвис, мужья с Синдромом Уходящей Жены начинают понимать, насколько важны для них их жены и их дети. Они становятся отчаянными и целеустремленными в своих попытках спасти свой брак.

Мужья обычно делают худшие вещи… Потому что это «Мужской кодекс»

Имейте в виду, что ваша партнерша, Уходящая Жена, нашла более безопасную стратегию, возводя стену вокруг себя. В какой-то момент она хотела, чтобы вы знали, что она чувствует себя небезопасно или обижена, и надеялась, что вы поймете ее ситуацию.

По какой-то причине эта возможность подключения была использована неправильно. Возможно, она была немного деспотичной в своей критике, а вы, возможно, слишком защищались и спорили.Женщины злятся, когда чувствуют себя бессильными, а мужчины реагируют, когда чувствуют, что их несправедливо обижают.

К сожалению, из-за сложного и неудачного сочетания биологии, неврологии и социализации мужья чаще всего воспринимают просьбы о близости (или о начале семейной терапии) как критические жалобы. Затем они защищаются, жалуются или возражают.

Другим возникающим фактором является состояние современной мужской зрелости. Мужчины сегодня находятся в условиях растущего экономического стресса и чувствуют себя обесцененными, отвергнутыми и униженными.

«Мужской кодекс», в котором они жили в годы своего становления, научил их тому, что благородство заключается в том, чтобы быть стойким и не жаловаться. Некоторые мужчины, когда их жены жалуются, воспринимают это как : «Ты недостаточно хорош… ты неудачник».

Это негативное внутреннее вращение в сочетании с резким тоном его жены может вызвать у некоторых мужчин чувство изоляции, депрессии, недооценки и обиды.

Мужья часто слишком реагируют на критику своих жен

Как я упоминал ранее, некоторые жены могут быть деспотичными с критикой.

Это не тот результат, которого она хочет, но чем больше жена добивается от мужа эмоциональной связи, тем больше она может непреднамеренно преуспеть в том, чтобы оттолкнуть его словами, которые она использует, когда просит об этом.

Спросите себя… что для вас «чем больше вы делаете это…, тем больше я делаю это» модель общения в паре

Следовательно, такие навыки, как «смягченный старт» и умение подавать жалобы, а не личные нападки являются важными элементами парной терапии Готтмана.

Этот «танец» преследователя и дистанцирующегося является очень раздражающей, но вполне поддающейся лечению проблемой в наших ретритах для пар.

Теперь, когда она хочет уйти, вы можете чувствовать себя немного отчаянно. Но если вы попытаетесь разрушить ее стены вместо того, чтобы позволить ей снести их, вы лишите ее надежды на обнадеживающий результат.

Синдром уходившей жены Что делать вместо этого

• Дайте ей место, чтобы она успокоилась

Теперь, когда она рассказала вам, она может чувствовать себя немного так, как чувствовал бы себя тонущий человек, если бы — как только он или она вышел на поверхность — вы погрузили бы этого человека обратно под воду.

Не пиши ей и не оставляй сообщения. Пусть ее нервная система успокоится.

Любопытство и забота о чувствах вашей Уходящей Жены за этой стеной должны быть вашим главным приоритетом . Ее благополучие должно быть для вас самым важным; поэтому стена может стоять столько, сколько нужно.

Так что вместо отчаяния. Успокаивать. Расслабляться. Не занимайтесь самолечением. Дайте ей пространство. Пусть она увидит, что ваше личное пространство и ваше тело ухожены и ухожены.Хорошо одеваться. Будьте уважительны, когда общаетесь, но будьте кратки и уходите. Будьте лучшей версией себя из возможных.

Если в окружении есть мелочи, которые ее раздражают, спокойно займитесь ими. Убери за собой.

Вот что вам нужно сделать…

• Признайтесь, что вы все испортили своей ушедшей жене
  

Послушайте, в конце концов, вы не несете ответственности за эмоции своей ушедшей жены. Но если вы сможете признаться и признать свою роль в разрушении брака… что ж, это будет полезным и исцеляющим признанием.

Вы можете предложить терапию для пар и сделать все возможное, чтобы понять ее и работать вместе, чтобы избавиться от старых обид и обид.

Умные мужчины учатся принимать влияние своих ушедших жен и избавляются от необходимости возводить высокие эмоциональные стены.

Самое главное, чтобы ваша Уходящая Жена успокоилась. Устраните все источники раздражения в общей среде. Когда она продемонстрирует готовность к диалогу, попросите обсудить научно обоснованное консультирование пар в качестве пути продвижения вперед.

• Хорошие вторые мужья не хотят еще одной уходящей жены
  

Мишель Вайнер Дэвис напоминает нам, что мужчины часто учатся через кризис. Социальная наука об этом ясна. Когда мужчины серьезно относятся к своей «Уходящей жене», они часто оказываются с другой стороны заметно изменившимися мужчинами. Мишель спрашивает Walk Away Wives, : «Почему его следующая жена должна пользоваться всеми преимуществами его измененного сердца… когда вы сделали всю работу?»

Помедленнее, уходи, жена!

Если ты заблудшая жена, я понимаю… ты сыта по горло. Но если ваш муж сейчас в панике из-за потери вас, он не может быть таким апатичным. Слишком маленький, слишком поздно? Да, знаю. Я понимаю.

Но, наконец, ваш муж тоже может получить это.

Иногда мужчины могут быть очень тупыми и озабоченными собой, когда вы вежливо пытаетесь привлечь их внимание.

Но когда ты сказал ему, что ты , значит, … он запаниковал? Это значит, что ты достучался до него! Мужчины реагируют на и принимают меры.

Вы принимаете меры.

И, наконец, он обратил внимание.

Время для хорошей терапии для пар

Это отличное время, чтобы сделать глубокий вдох и сделать еще один укол. Вам понадобится хорошая парная терапия.

Мы постоянно работаем с прогулявшими женами и их контуженными мужьями во время ретритов для пар.

И они творят чудеса. Они думают о детях и разводе. Они поворачивают его… прямо на краю обрыва.

Мы видели так много защищающихся мужей, которые добивались удивительных перемен, когда искренне понимали, насколько глубоко несчастны их жены в течение столь долгого времени.

Я видел много пар, которые успешно восстановили свой брак, хотя это казалось невыполнимой задачей.

Вы поставили его в известность. Мяч сейчас находится на его корте .

Дайте своему мужу еще один шанс. Пусть он докажет вам, что вещи у него могут быть разными. Держите свою семью в целости.

Последствия для детей и развод эхом отдаются во времени.Развод – это не просто и не легко. Это причиняет боль и страдания как вам, так и вашим детям.

Возможно, он переживает долгую темную ночь души.

Эти ребята звонят мне каждый день. Контуженный. Раскаявшийся. Испуганный. И позвольте мне сказать вам… если вы разведетесь с ними, многие из них станут отличными мужьями со своей следующей женой .

Ты позволишь ей взломать его и сделать чувствительным… за твои деньги?

Внимание, невежественный муж!

Если вы муж и читаете этот пост, а ваша жена ворчит и жалуется на вас… крепко обнимите ее и скажите, что вы слушаете ее.

Поблагодарите ее за жалобу.

Это значит, что она все еще заботится о свадьбе и еще не разочаровалась в тебе. Она усердно работает, чтобы сделать вашу любовь сильнее. Проводите с ней время. Поговорить с ней. Сделать ей комплимент. Обращать внимание. Отнеситесь к ней серьезно. Покажите ей, что она для вас самое важное в мире.

Может, это и не похоже, но жаловаться ей не доставляет удовольствия. Она делает все, что может… то, к чему ее приучили… чтобы сделать ее брак крепче.

Не теряйте свою доступность.Остановите свою каменную стену и оборону. Спросите себя, : «В чем она права?» Поговори с ней. Воспринимайте ее жалобы на сердечный приступ серьезно, потому что они таковы.

И самое главное, будьте для своих детей образцом семейных добродетелей, которые сослужат им хорошую службу в их будущем, настойчивости, мужества, эмоциональной стойкости, стойкости и выдержки.

Готтман говорит, что лучший подарок, который вы можете сделать своим детям, — это тесная и близкая супружеская связь. Вы подразумевали, что ваши дети могут рассчитывать на этот дар, когда вы впервые привели их в этот мир.

Забронируйте сеанс сегодня

«Синдром превосходной жены» направлен на спасение пар

В книге «Синдром превосходной жены» психолог Карин Рубенштейн исследует современные браки и объясняет, как неравенство между мужем и женой может повредить отношениям. Ниже приводится выдержка.

Что-то не так в современном браке: это общее ожидание, что жены должны быть лучше. Жены должны все делать, все знать, все исправлять.

Возьмите этот регулярный обмен у меня с мужем несколько десятилетий. Пока я убираю продукты, или готовлю ужин, или стираю, или все три сразу, я попрошу его выпустить собаку.

«Я должен делать все!» — ответит он раздражительным, мелодраматическим раздражением, неохотно вставая с дивана в гостиной, чтобы открыть входную дверь.

Шутка, конечно, в том, что я тот, кто делает почти все, но он притворяется, что расстраивается, если ему приходится делать хоть одну мелочь. В его шутках заложено несколько смысловых слоев. Во-первых, он высмеивает себя за то, что расстроен. Во-вторых, он признает, что ничего не делает. В-третьих, он признает, что я тот, кто делает все. Наконец, он извиняется за ситуацию, но признается, что ничего не может с этим поделать.

Все в одной короткой изюминке.

Не секрет, что в нашей семье больше ответственности беру на себя я. Я выполняю больше задач, контролирую больше повседневных дел, а также работаю полный рабочий день.Я глава нашей семьи: он один из моих миньонов.

В нашем браке, например, я единственный, кто может приготовить индейку и сделать пюре. Я тот, кто может испечь торт ко дню рождения, с нуля или из смеси. И я тот, кто знает, как вывести пятно от кофе с рубашки и где у нас хранится хороший клей. Я также тот, кто знает, как заменить наполнительный клапан и заслонку в бачке унитаза, чтобы он правильно смывался. Я знаю, как восстановить Windows на нашем домашнем компьютере, как устранить неполадки в системе спутникового телевидения, как восстановить беспроводное подключение к Интернету и как загрузить iPod.

Я изучаю, планирую и устраиваю наш семейный отдых; Пакую чемоданы. Я помогаю нашим детям решать, куда подавать заявления в колледж, как писать заявления и на что обращать внимание, когда мы посещаем школы. Я нанимаю маляров, укладчиков подъездных путей, сайдингистов. Я покупаю новые простыни, подушки и коврики для ванной и стираю ковер и одеяло после каждой аварии с собакой. Организую семейные посиделки по большим праздникам, устраиваю ужины и свидания в кино с друзьями.