Самая счастливая и дружная семья.

Сведения об учителе

Учитель: Маркелова Альбина Геннадьевна (МОБУ СОШ №1 с.Красноусольский)

Стаж: 20 лет

Образование: Высшее

Категория: первая

Классный час на тему: «Самая счастливая, дружная и крепкая семья»

Цель:

Раскрыть роль семьи в жизни каждого человека;

Задачи:

Раскрыть значение понятий «семья», «счастливая семья», «семейные ценности»;

Развивать стремление проявлять ответственность в семейных отношениях;

Создать комфортную ситуацию для творческого самовыражения учащихся, проявления активности;

Воспитывать уважительное отношение к родным и близким;

Оборудование: компьютер; презентация; эскиз дома, карточки для выполнения заданий; карточки с заданиями; пословицы.

1. Организационный момент. Психологический настрой

Прозвенел звонок для нас,

Всех ребят позвал он в класс.

Всем здоровья пожелаем

И классный час наш начинаем.

2. Самоопределение к деятельности

Учитель. Тему занятия не буду называть. Вы сами догадаетесь, прослушав одну легенду.

Давным — давно на далеком острове жил мальчик. Он жил совсем один. Никто его  не воспитывал, никто не наказывал, ни с кем он не делился орехами и фруктами. Но было этому мальчику очень грустно.

Однажды он отправился на берег моря. И вдруг ему навстречу вышел седой старик. Он был очень старый, но очень мудрый.

—  Куда ты идешь? — спросил старик

—  Я иду искать место, где мне не будет так одиноко.

—  Я знаю, как тебе помочь. Идем со мной, — предложил старик.

Он привел мальчика в свой дом, где жили его дети и внуки.

—      Послушай! — сказал старик. — Все мы живем в одном доме, вместе радуемся, вместе грустим, вместе едим то, что дала нам природа, помогаем друг другу. Оставайся! Я буду тебе дедом, мой сын и его жена станут тебе отцом и матерью, а мои внуки будут тебе братьями и сестрами.

Мальчик остался, и через некоторое время он понял, что только теперь научился радоваться и стал по- настоящему счастливым. А произошло это потому, что у него появилась …

семья.

Значит, какова тема классного часа? А о чём можно рассказать по этой теме? А для чего это нужно?

3. Работа по теме

Значение слова семья

— Раньше на Руси говорили что семья – это семь человек живущих в одном доме.

— А что вы называете семьей?

Ученики: дети высказывают мнения

«Семья – это дом, где тепло и уютно, где тебя любят ».

«Семья – это родные друг другу люди».

«Семья – это близкие друг другу люди, которых объединяют общие интересы».

Учитель:Семья. Как греет душу это слово! Оно напоминает о ласковом голосе мамы, о заботливой строгости отца. В семье ты желанный ребёнок.

В толковом словаре С.И. Ожегова написано:

«Семья – группа живущих вместе близких родственников».

А сколько в слове «семья» загадок и поучительных открытий! Слово «семья» можно разделить, например, на два слова: «семь» и «я». Тогда оно как будто говорит нам: «Семья-это семеро таких же, как и я». И правда- в семье все чем-то похожи друг на друга: лицом, голосом, взглядом, нравом и характером. Могут быть общие увлечения и любимые занятия

Вы скажете, что не в каждой семье наберется семеро. Верно, но не это важно. Число «семь» издавна считается особенным. Оно неделимо и как бы напоминает о том, что и семья тоже едина и неделима.

— Семья бывает маленькой и большой. В семье могут жить несколько поколений. Как вы это понимаете?

(Поколение — это родственники близкого возраста, например, старшее поколение — бабушки и дедушки, среднее поколение — родители, младшее поколение — дети, внуки бабушек и дедушек).

— А у кого из вас в семье проживает несколько поколений?

— Почти у каждого человека есть и другие родственники. Кто это? (это родные дяди и тёти, двоюродные братья и сёстры).

–В каждой семье есть старшее поколение. Они прожили гораздо дольше вас и ваших родителей, больше видели и знают.

-Поднимите руки, у кого есть бабушка и дедушка. Как часто вы их видите? Как общаетесь? (ответы учащихся)

Ребята покажут вам небольшую сценку, а вы слушайте внимательно.

Сценка из рассказа Валентины Осеевой « Бабка»

Входят Борька с товарищем. Их в прихожей встречает бабушка.

БОРЬКА Идем, идем! Можешь с ней не здороваться. Она у нас старая старушенция.

БАБКА (тихо) Обидеть, что ударить, приласкать- надо слово искать… (уходит)

ТОВАРИЩ А с нашей бабушкой всегда здороваются. И свои, и чужие. Она у нас главная.

БОРЬКА Как это- главная?

ТОВАРИЩ Она старенькая, всех вырастила. Ee нельзя обижать. А что же ты со своей так? Смотри, отец отругает!

БОРЬКА Не отругает. Он сам с ней не здоровается.

ТОВАРИЩ (покачав головой) Чудно! Теперь старых все уважают. Вот у одних в нашем дворе старичку плохо стало, так теперь они ему платят. Суд постановил. А ведь им стыдно -то как перед соседями, жуть!

БОРЬКА (покраснев) Да мы свою бабку не обижаем. Она у нас сыта и здорова.

ТОВАРИЩ Ну, мне пора. Пока, Борька.

БОРЬКА Пока….Э-э-э…подожди.

(Борька прощается с товарищем, но задерживает его у дверей.)

Бабка, иди сюда!

БАБКА Иду- иду!

БОРЬКА (товарищу) Вот, попрощайся и с моей бабушкой.

Учитель: Правильно ли Борька относится к своей бабушке? Что он понял из рассказа друга?

Значит , какой вывод можно сделать об отношении к старшим членам своей семьи?

(Старших членов своей семьи – бабушек и дедушек надо любить и уважать, относиться к ним с почтением, не огорчать, заботиться о них. )

Надеюсь, что никто из вас никогда не окажется на месте Борьки .

Родословная семьи

Учитель:

Каждому человеку нужно знать и чтить своих предков.

Это дань благодарности, дань памяти. Ваши предки — ваши корни, ваша родословная. На уроках окружающего мира вы с помощью родителей составляли родословную своей семьи. Ребята, а вы не задумывались, почему так говорят «родословное дерево»?….

Слово « семья» происходит от слова «семя». Маленькое семя, с любовью посаженное в землю, дает крепкий росток, которое превращается в дерево. Так происходит и в семье. Каждый из вас обязан своим рождением маме и папе, а они, в свою очередь, появились благодаря бабушкам и дедушкам, а раньше бабушек и дедушек на Земле появились ваши прабабушки и прадедушки.

Вот родословная Ильиной Варвары. Ребята, а вы знаете? Варя сделала для себя важное открытие.

(Варя

Изучив родословную моей семьи, я была приятно удивлена, что родители назвали меня Варварой – этим красивым старинным русским именем, в честь моей прабабушки с папиной стороны — _____________________________________________________________________________________

У бабушки сохранились некоторые фотографии, и я даже внешне похожа на прабабушку. Это было так интересно узнать.)

Родители и вы – часть, причём верхняя часть, чудесного родословного древа. В дальнейшем вы станете родоначальниками новых ветвей, и ваши внуки будут гордиться вами.

Семейные традиции

Чем отличаются семьи друг от друга? ( обычаями, традициями).

А какие семейные традиции вы знаете?

Одна из семейных традиций — традиция составлять и хранить семейные альбомы, прочно вошла в нашу жизнь. В каждой семье есть фотографии, которые надолго оставляют память о дорогих людях, о событиях в семейной жизни. Традиция эта очень важная. Недаром во время войны или в других ситуациях, когда люди были вынуждены покидать свои дома, они брали с собой только самые ценные вещи и среди них фотографии дорогих людей.

И сегодня некоторые ребята решили поделиться с вами своими приятными моментами из жизни.

.

Каждая семья отличается своими увлечениями.

А чем увлекается ваша семья?

Ваши одноклассницы решили рассказать об увлечениях своей семьи.

Составление проекта о семье.

Учитель :

Что нужно, чтобы  у каждого из вас была самая счастливая и дружная, самая крепкая семья?

Вместе мы будем искать ответ на этот вопрос.

Сегодня каждая группа составит совместный проект и ответит на этот вопрос. У каждой группы на столе дома, а дом – это семья. Вот мы и посмотрим, у кого какая получится семья в конце классного часа.

— При строительстве дома необходимо соблюдать одно из правил. Какое?

* Работать в группах нужно дружно;

.

Русский народ считал, что счастье в дом приносит ЖАР ПТИЦА.

Так вот ЖАР ПТИЦА отправила нам свои волшебные перья, на каждом пёрышке задание. Выполнив все задания Жар-птицы, мы узнаем, какая семья будет счастливой, дружной и крепкой.

Итак, ПЕРО №1 (Отгадать загадки и назвать членов семьи.)

«Угадай кто это?»

Она лучше всех на свете,
Без неё прожить нельзя.
Есть она у Кати, Пети
И, конечно, у меня. (мама)

Кто научит гвоздь забить,
Даст машину порулить
И подскажет, как быть смелым,
Сильным, ловким и умелым? (папа)

Мама с папой говорят,
Что теперь я — старший брат,
Что за куколка в коляске
Плачет? Видимо, от тряски? (сестра)

Я у мамы не один,
У неё ещё есть сын,
Рядом с ним я маловат,
Для меня он — старший …(брат)

Кто любить не устает,
Пироги для нас печет,
Вкусные оладушки?
Это наша…(бабушка)

Он трудился не от скуки,
У него в мозолях руки,
А теперь он стар и сед —
Мой родной, любимый…(дед)

Люди, с которыми мы вместе живём, отдыхаем, которые рядом и в праздники, и в трудные минуты – это члены семьи. Запишите на первом кирпичике дома членов семьи

ПЕРО №2. Следующее перо Жар-птицы и следующее задание. На столе конверт №2 со словами. Возьмите и выберите те слова, которые, по вашему мнению, подходят для счастливой семьи и приклейте на второй кирпичик. Итак, что нужно для того, чтобы семья была крепкой и дружной?

Уют

Спокойствие

Вражда

Здоровье

Болезнь

Любовь

Ненависть

Чистота

Добро

Счастье

Ссора

Дружба

Согласие

Грубость

Перо № 3.

— А теперь давайте подумаем, что же объединяет всех членов семьи.

Возьмите конверт № 3 и выберите правила дружной семьи и приклеить на третий кирпичик

1. Члены семьи каждый день ссорятся, обижают друг друга.

2. Члены семьи любят и не обижают друг друга.

3. Для каждого члена семьи своя отдельная квартира.

4. Члены семьи вместе занимаются домашним хозяйством.

5. Каждый член семьи отдыхает отдельно.

6. Вместе отдыхают и проводят свое свободное время.

7. Вместе распределяют деньги на покупки.

8. У каждого свой кошелек.

Перо №4.

Учитель: Чтобы лучше понять, что такое семья, к нам на помощь пришла

«народная мудрость».

Я предлагаю закончить пословицу о семье:

Где любовь да совет, там и горя … (нет)

Где мир и лад, не нужен и … (клад)

В гостях хорошо, а дома … (лучше)

Вся семья вместе, … (так и душа на месте)

—

—Это задание заключается в том, чтобы из набора слов

составить пословицу и приклеить её на 4 кирпичик. Конечно, для этого нужно

потрудиться, т.к. пословицы незаслуженно забыты и редко

«молвятся».

(все пословицы разрезаны на слова и перемешаны)

1) Когда семья вместе, так и душа на месте.

2)Каков батюшка, таковы у него и детки.

3) Родители трудолюбивы и дети не ленивы.

Последнее задание .Перо № 5

Семья ассоциируется с чем-то приятным, хорошим. Жар-птица предлагает вырезать из цветной бумаги картинку, которая могла бы украсить ваш дом и наклеить на крыше дома.

4. Итог

Ведущий: Занятие подходит к концу. Пришла пора ответить на вопрос: Что же нужно чтобы  ваша семья была счастливой, крепкой и дружной?

(Ответы детей – защищают свой проект)

Когда вырастите, построите себе дом. В нем будет жить ваша счастливая семья. Ведь вы знаете, что для этого нужно.

— Кому понравилось наше занятие? Чем?

— А с кем можно поделиться знаниями, полученными сегодня? Для чего это нужно?

Ну, а теперь заселите в дома свои семьи и будьте счастливы.

И завершаем классный час песней «Моя семья»

«Самая счастливая семья» — ориджинал

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением
Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.
Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Нарушение в сносках работы

Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в службу поддержки со ссылкой на текст и цитатой проблемного фрагмента.

Более 60 процентов россиян чувствуют себя счастливыми в браке — Российская газета

Это бунт у нас обычно бессмысленный и беспощадный. Любовь в России совсем другая — сознательная, понимающая, жалостливая. Трудно этого не увидеть, прочитав доклад ученых из Института социологии РАН.

Понять, какая она — Большая Русская Любовь, социологи попытались в ходе масштабного исследования, посвященного мечтам и надеждам наших сограждан. Социологам было трудно. «О личном» наши люди говорить то ли стесняются, то ли не приучены — ответы из них приходилось тянуть будто клещами. Многие даже не осознавали, что о любви и личном счастье можно «попросить Золотую Рыбку», очень редко называли своей «мечтой» стремление иметь хороших детей и семью, найти настоящую любовь. Почему? — поражаются социологи. Неужели россиянам этого не надо? Ведь именно семья, дом — та самая «крепость», куда можно спрятаться от очень многих невзгод?

Странные мы все-таки люди. Северные какие-то. Ни испанских страстей, ни итальянских красот, ни восточных хитросплетений. Не романтика, а сплошь «совместное ведение хозяйства» и «хорошо налаженный быт». Хотя кто сказал, что это плохо? Отелло и Джульетты в нашем климате быстро вымерзли бы…

Есть еще одна несостыковка. Практически все россияне (99 процентов) говорят, что семья для них имеет большое значение, 90% уточняют — «очень большое». Две трети (65%) на вопрос вроде «а вы чьи будете-то?» (или, выражаясь научным языком, «с кем вы себя прежде всего идентифицируете?») отвечают, что чувство общности испытывают прежде всего с членами собственной семьи. Тогда почему же в списке заветных желаний про нее — лишь пунктиром?

Детишек вам побольше…

У волшебной Рыбки россияне чаще всего попросили бы для себя и близких здоровья. Ну, денег еще, новую квартиру взамен разбитого корыта. А вот «счастья в личной жизни» пожелали бы лишь скромные 18% (четверть тех, кто вообще стал бы загадывать желания). По мнению исследователей, здесь к социологии добавляется еще и психология. У большей части опрошенных россиян счастливая семья и хорошие дети либо уже есть, либо обрести их кажется «вопросом времени». Зачем же мечтать о том, что и так сбудется? Это не «мечта», а «задача».

Как выяснили социологи, только 9% россиян не верят, что им удастся обрести семейное счастье, 6% думают, что у них уже не будет «хороших детей». В принципе не имеют желания создать счастливую семью и воспитать достойных наследников только один-два из сотни. Зато практически половина наших сограждан (48%) уже имеют счастливую семью, а 42% считают, что создать ее им по силам. Правда, не все так радужно. Впервые в этом году таких счастливцев стало меньше половины — раньше они были в большинстве, а сейчас уже нет. В 2006 году тех, кто смог создать счастливую семью, было целых 58%, а сейчас — сами видите. Каждый десятый покинул стройные ряды удачно и счастливо женатых.

И напоследок еще один парадокс. Чаще называют хороших детей «мечтой» своей жизни люди, состоящие в браке, — 25% официально женатых и 29% в «гражданской» семье. Разведенные или холостые, похоже, в массовом порядке вычеркнули этот пункт из списка желаний как «нереальный». Среди них о детях мечтают от 14 до 22 процентов.

Сколько детей должно быть в семье? Средняя, типичная цифра — минимум двое. Но жизнь, естественно, вносит свои коррективы. В целом сейчас 25% россиян хотели бы иметь одного ребенка, 59% — двоих и 16% — больше двух. А если бы не было материальных проблем? Это, говорят россияне, другое дело. Тогда бы каждый десятый (11%) завел бы не одного, а двоих ребят, еще 20% — троих. У трети населения число детей сразу бы увеличилось. И средняя по стране цифра выросла бы в итоге до 2,4 ребенка на семью (между прочим, немало, если пересчитать из процентов в обычные цифры, несколько миллионов к нашему населению добавилось бы).

Понятно, что чаще мечтают о большой многодетной семье люди, которые либо вообще жизнь без этого считают «ущербной», либо те, кто способен семью прокормить. Миф о том, что «богатые детей не хотят», всего лишь миф. Люди с высокими доходами несколько чаще прочих говорили о желании стать многодетными. Ну и, конечно, главный стимул — хорошие отношения, теплая атмосфера в семье: «Тогда союз более счастливый».

Супруга хорошего…

А что такое счастливый союз? 61% россиян уверены, что знают это на личном опыте. Только 4% респондентов сказали, что отношения в их семьях плохие. Причем за последнее десятилетие, невзирая на все кризисы, ситуация улучшалась. В 1997 году свою семью называли счастливой меньше половины (49%).

Деликатная тема — взаимоотношения в семье, в том числе и сексуальные — тоже от внимания социологов не ускользнула (фразой «секса у нас нет!» не отделаешься, да и та была вырвана из контекста телепередачи).

Кстати, россияне опять проявили склонность к умолчанию. С одной стороны, эту часть жизни люди считают достаточно важной. 84% женатых россиян, которые дали своей сексуальной жизни оценку «хорошо», говорят, что их семья счастливая. Среди тех, кто секс оценивает на «троечку», счастливы в семье лишь 67%.

В целом же дела у нас на этом фронте, надо признать, не слишком хороши. Меньше половины — 44% россиян — дали своей сексуальной жизни оценку «хорошо». 12% сказали, что в этом плане у них все «плохо». Кстати, женщины давали негативные оценки в два раза чаще мужчин — 16% против 8%. Есть над чем задуматься и сильному полу, и просветителям-сексологам.

Хотя уровень просвещения тоже, возможно, играет не лучшую роль. Как ни парадоксально, в мегаполисах люди, состоящие в браке, чаще бывают недовольны интимной стороной супружества. А вот женатые жители менее крупных населенных пунктов в половине случаев (51%) от дисгармонии не страдают.

Штамп в паспорте, похоже, интимную сторону жизни россиян не особенно улучшает. Так, на «хорошо» свою сексуальную жизнь оценили 54% официально женатых, 49% состоящих в гражданском браке и 62% тех, кто не женат, но имеет постоянного партнера. Для сравнения: у холостых, разведенных и вдовых этот показатель был равен 37, 19 и 18% соответственно.

И еще несколько нерадостных цифр. Даже среди молодых людей, состоящих в браке (самая выигрышная категория), почти каждый третий считает свою сексуальную жизнь не слишком-то хорошей или попросту «плохой» (29% россиян в возрасте до 25 лет и 34% тех, кому 26-35 лет). А рецепты улучшения ситуации известны не только психологам и сексологам. Как выяснилось, для гармонии в этой сфере зачастую нужно всего лишь больше зарабатывать (с ростом доходов семьи растет и уровень гармонии в интимной сфере) и не ругаться по пустякам. Связь прослеживается легко: у 78% людей, в семьях которых отношения хорошие, все хорошо и в сексуальной сфере; у 80% назвавших отношения «удовлетворительными» в сексе тоже все очень средне. 71% семей с высоким доходом вполне доволен и интимной стороной жизни. Чем денег меньше, тем и в постели все хуже, да и во всех других семейных делах тоже. Поэтому почти все люди, довольные своим материальным положением (90-93%), говорили социологам о хороших отношениях с близкими людьми. Среди тех, кто считал свое благосостояние «удовлетворительным», таких было уже 53-57%, а у людей, считающих себя бедными или небогатыми — от 30 до 49%. Разница видна невооруженным глазом.

Но вот вам еще один парадокс. Наверное, скорее радостный, чем удручающий. Секс у нас, конечно же, есть. Но даже если его в семье «нет» или он людей не устраивает, свой брачный союз они все равно могут искренне считать счастливым. Наш ответ всем западным сексуальным революционерам выражается в процентах: 46% (!) женатых россиян, оценивающих интимную сторону своего брака словом «плохо», тем не менее говорили социологам, что имеют счастливую семью. А 23% таких бедолаг считают, что вполне могут такой цели добиться.

Правда, наша русская терпимость на этом не останавливается, а толерантность в домашних стенах поистине безгранична. 13% россиян поставили бы в тупик любого психоаналитика. Они одновременно говорили, что отношения в их семье «плохие» и что их семья «счастливая». А 48% при всех ссорах и сварах были уверены, что счастливая семья у них все равно будет. Но не стоит упрекать респондентов во лжи. Просто, заключают социологи, для многих россиян, когда они создают семью, во главе угла не сексуальная гармония и даже не душевный комфорт. Есть общие цели — достаток, воспитание детей, чувство защищенности, социальный статус… да мало ли что! Милые бранятся — только тешатся, стерпится-слюбится — фольклор нам в помощь, когда «умом Россию не понять».

И счастья в личной жизни!

Но все-таки мы не были бы сами собой, если б не стремились к идеалу. Во всем. В любви и семье, о которых так не любим прилюдно рассуждать, — тоже. Очень важно, чтобы близкий человек, с которым предстоит «жизнь прожить», соответствовал некоему идеальному образцу. Насчет «жизнь прожить» — не просто фигура речи. В сознании россиян наличие семьи и постоянного спутника жизни — устоявшаяся норма, которую надо обязательно соблюдать. К «одиночкам» у нас относятся без восторга и несколько свысока («бедолага, так жизнь свою и не устроил!»), хоть и не столь категорично-нетерпимо, как в старорежимные времена. Так что к выбору спутника долгой жизни люди обычно подходят (хотя бы в теории) вполне ответственно.

Итак, об идеалах. Они разные у мужчин и женщин, у жителей мегаполисов и отдаленных сел, у богатых и не очень. И все же социологи рискнули создать несколько «собирательных портретов» идеальных мужчин и женщин, причем нарисовали их с разных ракурсов и при разном освещении.

Сразу бросается в глаза, как по-разному женщины и мужчины рисуют идеальных Адама и Евы. Поистине сильный и слабый пол у нас «с разных планет».

С мужской точки зрения, идеальный представитель сильного пола действительно физически силен и здоров (это качество в списке отметили больше двух третей опрошенных мужчин). Вдвое реже востребован ум (35%), но все-таки интеллект занял в рейтинге почетное второе место. Лидирующую тройку замыкает чисто российское «отсутствие вредных привычек — алкоголизма, наркомании и пр.» (33%). По 29% мужчин считают, что в идеале надо обладать уверенностью в себе и обеспечивать семью материально. Лишь по 15% отметили в списке сексуальность, чувство юмора, твердость. Быть «крепким хозяйственником» в домашних условиях считают важным 14%. Большинство российских мужчин уверены, что «с лица воды не пить»: только 13% сделали идеал внешне привлекательным. Девушки, можете рыдать: всего 9% мужчин считают достоинством верность в любви, лишь 6 из ста — доброту и любовь к детям. Только трое мужчин из ста назвали идеальной чертой легкий характер и покладистость.

А вот женщины видят идеального мужчину совсем иным. Нет, не похожим «на Челентано» или Илью Муромца. Но — физически сильным (об этом сказали 53% дам), непьющим-некурящим и т.п. — 42%, способным обеспечить семью материально (35%). Ум, с женской точки зрения, в числе «идеальных черт» мужчины лишь на четвертом месте (32%). Каждой пятой женщине (21%) все-таки важно, чтобы ее избранник был красив. 19% ждут от идеального мужчины верности в любви (а готовы к этому стремиться лишь 9% мужчин, снова фатальное несовпадение). Еще 19% хотелось бы видеть мужчину уверенным в себе (сравните с мужской точкой зрения, отличающейся на целых 10% в плюс!). А вот твердость (считай, жесткость?) считают идеальным качеством 15% мужчин и только 9% женщин. «Хозяйственность» женщинам в мужчинах важна гораздо меньше, чем думает сильный пол (10 и 14% соответственно). И только с добротой два противоположных пола пришли к хрупкому согласию: это мужское качество назвали скромные 6% в обеих категориях опрошенных.

А как же Елена Прекрасная или Василиса Премудрая, мейд-ин-Россия? С мужской точки зрения, красота — страшная сила. Ее упомянуло подавляющее большинство — 69%. Впрочем, дамы в этом случае согласны в 66% случаев. Половине мужчин в женщине важна сексуальность (48%). Примерно треть (31%) ждет от современной Евы верности в любви. Каждому пятому важно, чтобы она «любила детей». Четверть (23%) видит ее покладистой и с легким характером. 19% — хозяйственной. А как же ум и интеллект? Увы. В списке качеств идеальной женщины этот пункт отметил лишь каждый шестой мужчина (16%). Женское чувство юмора ценится так же, как и доброта, — в 12% случаев. И практически вовсе не важны для мужчин в их избранницах твердость (2%), уверенность в себе (7%), физическая сила (9%) и умение «прокормить семью» (2%). Время «женщины с веслом и шпалой», похоже, ушло. Тягловая сила — не идеал.

Но у женщин, как водится, своя логика. Насчет того, что идеальная леди будет уверена в себе, они говорили чуть ли не втрое чаще, чем мужчины (18% против 7%). А вот насчет сексуальности, наоборот, реже: 34% вместо мужских 48%. Верность в любви тоже в женских глазах качество так себе, на «троечку»: его называли 18% вместо мужских 31%, почти вдвое реже. Женщины реже считают для себя необходимым иметь легкий и покладистый характер и наоборот — придают больше значения уму и практичности в бытовых вопросах. Зато больше готовы быть «добрыми» — это качество назвали 16% женщин при 12% у мужчин.

Социологи отмечают, что чем россияне старше или чем меньше их доход, тем чаще они говорят об идеальном мужчине как о человеке «без вредных привычек». Комментарии излишни.

Чтоб завидовали!

Говоря о наших идеалах, социологи нарисовали целую галерею собирательных портретов. Кто востребован больше всех?

Первенство среди типажей идеального мужчины прочно удерживает самый распространенный образ-идеал — «надежный». О нем говорят 19% россиян. Пусть этот мужчина и не обладает большой физической силой и красотой, зато он может обеспечить семье достаток, умен, не имеет вредных привычек, в меру привлекателен, верен и тверд.

Второе место с 16% голосов занимает «семьянин». Он обладает недюжинным здоровьем, верен жене или подруге, любит детей. Очень хозяйственный («рукастый») и без вредных привычек.

Третье место (по 15%) делят два типажа. Мужчина — «душа компании» умен, сексуален, с хорошим чувством юмора, словом, это идеальный спутник для «выхода в свет». «Сексуальный партнер» — физически силен, привлекателен, естественно, сексуален, но вдобавок еще и может обеспечить свою избранницу материально.

«Брутальный мужчина» — мечта 13% россиян. Он силен, уверен в себе, не пьет-не курит, но если что, постоит и за себя, и за ближних своих.

Для каждого десятого (11%) россиян идеал — это «труженик». То есть здоровый мужчина без вредных привычек, способный обеспечить семью. Столько же называют в качестве идеала расплывчатое «сильный и умный» и тоже, конечно, непьющий.

Кстати, мужской идеал очень сильно различается в зависимости от того, кого социологи опрашивали. Мужчины искренне думают, что женщины хотят видеть их «брутальными» и не понимают, что на самом деле это привлекает гораздо меньше. А вот спрос на «тружеников» и «надежных» сильно превышает предложение. В мегаполисах больше ценят «душу компании», а на селе — «семьянина». Одиноким или вдовым женщинам как-то ближе «надежный» спутник жизни, чем секс-символ.

Идеальная женщина, по мнению четверти россиян, — это «душа компании». Привлекательная, сексуальная, умная, уверенная в себе и с чувством юмора. Каждый пятый рисует свой идеал в виде «семейной» женщины — верной, хозяйственной, доброй, любящей детей. Правда, эта самая хозяйственность довольно мало важна для жителей мегаполисов — вдвое меньше, чем для прочих россиян (12% вместо средних 21-25%). Для еще одной пятой части опрошенных идеал — это незамысловатое «женщина без вредных привычек». Здесь снова куда более терпимы жители городов-миллионников. Идеал 15% россиян — «современная домохозяйка»: привлекательная, сексуальная, хозяйственная, при этом здоровая физически и любящая детей. Каждый десятый россиянин считает идеалом «женственную» даму — верную, привлекательную, сексуальную и хорошую мать. А замыкает рейтинг типаж «сексуальная партнерша», и плевать общественное мнение хотело на все секс-символы и революции. Такую женщину (красивую, сексуальную и с легким характером) считает идеалом только 9% россиян.

Правда, и здесь тоже есть существенные различия. В мегаполисах больше востребован «легкий нрав» женщины, ее сексуальность и красота. То есть больше шансов у «души компании». В мелких населенных пунктах во главу угла ставят любовь женщины к детям, верность, «домовитость». Тут роль женщины и матери для женщины традиционно считается основной, а прочее — тьфу, глупости одни.

Ну и, конечно, сильно различаются взгляды на идеал в зависимости от «сферы его применения». К мужу или жене требования иные, чем к идеалу «вообще». Если Суперженщина должна быть, по мнению мужчин, прежде всего красивой и сексуальной, то лучшая на свете жена должна прежде всего любить детей, быть хозяйственной и верной. То же и с мужчинами: «вообще» в них ценят силу, красоту, сексуальность и т.д. А замуж хотели бы выйти прежде всего за тех, кто умеет обеспечить семье достаток, не пьет и не курит, не склонен к изменам и любит детей. Самое красноречивое сочетание — в строке «ум». Для мужчины «вообще» его считают идеальным качеством 33% россиян. Для мужа ум важен вдвое меньше (16%). И наоборот. Супермен может любить детей всего в 7% случаях, ему простят. А Супермужу это вменяют в обязанность почти в пять раз чаще — 31%.

И только доброта в равной степени, по мнению россиян, нужна любому человеку вне зависимости от его семейного статуса. Это бунт у нас беспощадный. Любовь — совсем другая.

Дословно

Какие качества свойственны лучшим из лучших?

Мужчины об идеальном мужчине: 67% — физическая сила, 35% — ум, интеллект, 33% — отсутствие вредных привычек.

Мужчины об идеальной женщине: 69% — привлекательная внешность, 48% — сексуальность, 31% — верность в любви.

Женщины об идеальном мужчине: 53% — физическая сила и здоровье, 42% — отсутствие вредных привычек, 35% — умение обеспечить материальный достаток.

Женщины об идеальной женщине: 66% — привлекательная внешность, 34% — сексуальность, 27% — любовь к детям.

Комментарий

Итоги опроса «РГ» комментирует академик РАН, директор Института социологии РАН Михаил Горшков.

Михаил Константинович, наши сограждане действительно такие неромантичные или прикидываются, стесняясь признаться? Почему у нас вместо любви сплошь совместное хозяйствование?

Михаил Горшков: Не путайте реальность с художественной литературой или бульварными романами. Россиянам не меньше других свойственны глубокие эмоции и сильные чувства. Однако мы в своем исследовании говорили несколько о другом: о базовых ценностях, об устоявшихся «моделях», по которым люди строят свою семейную жизнь и общение с близкими. Сейчас много (и справедливо) говорится о том, что после эпохи шока, кризисов и неразберихи наше общество разделилось на «атомы», теряются связи между людьми, распадаются семьи, рушатся устои. Но все же в сознании россиян главной и неоспоримой ценностью по-прежнему остаются счастливая семья, хорошие дети, помощь и поддержка близких. Это очень важно. Мир может казаться людям враждебным, непонятным и опасным. Они могут чувствовать, что беспомощны что-либо изменить в обществе. Однако они уверены, что уж в своем-то «микромире» могут и должны создать комфорт и гармонию, это им по силам. И это норма, а не исключение, не утопия, а скорее «социальная программа», которую надо последовательно выполнять.

А изменились ли за последние бурные десятилетия наши идеалы при выборе спутников жизни?

Михаил Горшков: «Ядро» осталось прежним: это семья, сохраняющая традиционную форму, — мужчина-добытчик и любящая женщина-хозяйка. Веяния современности здесь ощущаются лишь в числе детей, которых в идеале должно быть только двое. А больше лишь «если денег хватит их поднять». Но быть самодостаточным одиночкой в России не принято, семья без детей счастливой и полноценной не считается, в выборе спутника жизни люди руководствуются теми же принципами, что и в прежние времена. Базовые установки вообще меняются очень медленно, и во многом именно этот «фундамент» делает общество устойчивым к различным катаклизмам. Хотя нельзя не признать, что и этот базис постепенно размывается, особенно в мегаполисах. Жизнь там динамичная, сложная, нервная. Люди пытаются облегчить и упростить межличностные отношения, сделать их комфортными за счет того, что «никто никому ничего не должен». В итоге семья, дети и друзья постепенно оттесняются в мечтах россиян на второй план. У одних потому, что это само собой разумеется, а для других — потому что становится в жизни далеко не главным.

Конечно, здесь невозможно «измерить среднюю температуру» по стране без учета норм и ценностей, принятых в той или иной социальной группе. Не случайно мы отмечаем более патриархальный подход к выбору жены или мужа в малых городах и сельской местности, среди людей небогатых или малообразованных. И наоборот, горожане из мегаполисов демонстрируют иные установки и предпочтения. В роли жены им нужна не просто «хорошая хозяйка», но и женщина энергичная, следящая за собой, активная, способная воспитать детей и дать им хорошее образование. А муж должен быть не только «непьющим» (хотя об этом говорится очень и очень часто), но и ответственным, предприимчивым, любящим детей. Но в целом все это лишь варианты одной нормы, коренящейся в глубинных пластах нашей культуры. Пока — одной, и не самой худшей.

Любовь по-русски в вашем исследовании проанализирована достаточно подробно. А есть ли национальные особенности у русской дружбы?

Михаил Горшков: Без дружбы наш «микромир» невозможен так же, как и без любви. Подавляющее большинство (84%) россиян имеют именно таких друзей, о которых они и мечтали. Причем важно, что главное качество настоящего друга, по их мнению, — способность прийти на помощь в критической жизненной ситуации. Лишь десятая часть говорит, что друг должен только «разделять их мечты и цели». Дружба для россиян сегодня — это опора, ресурс взаимной поддержки, а не компания единомышленников. При этом в сферу дружбы «рыночные» отношения («ты мне — я тебе») пока не проникли, мы ждем помощи исключительно в трудную минуту и сами оказываем ее друзьям бескорыстно. И это тоже по сути хорошо. В целом же могу заключить, что семья и дружба — те немногие сферы, где россияне чувствуют себя по-настоящему успешными и говорят, что свои мечты либо уже исполнили, либо непременно осуществят, дайте только срок.

ОПРОС «РГ»

проект «1000 записей в дневник счастливой семьи»

Ирина Минх, дважды чемпионка Европы, серебряный призер чемпионата мира и победительница Олимпийских игр в Барселоне по баскетболу: — В моей семейной жизни было много счастливых моментов, но самый счастливый из них – планирование, ожидание и рождение ребенка. Я очень хотела именно дочь, и она у меня родилась. Да, появление малыша в семье – это трудно, да, не хватает времени, да, устаешь. Но это настолько приятная усталость и настолько счастливое время, что оно не сравнимо ни с каким другим в жизни. Когда ты привыкаешь к мысли: как же это так, я теперь ответственна за этот маленький клубочек до конца жизни. Сейчас моей девочке – ее зовут Женя – 20 лет, она окончила в Новосибирске школу и учится в университете в Америке. Как и я,  играет в баскетбол. Теперь у меня самые счастливые моменты в жизни, когда мы встречаемся, когда вместе проводим время…   Юлия Ростяженко (корреспондент, программа «Вести-Новосибирск»): — По моему мнению, счастливая семья — это когда между родными взаимопонимание, они умеют друг дуга слушать и слышать, когда их объединяют общие цели и интересы. Очень важно и умение идти на компромисс в сложных ситуациях, не перетягивать одеяло на себя. В идеале в семье, помимо любви, должна быть дружба. Ну и, конечно же, дети. Без них семья незрелая.

Что вы вкладываете в понятие счастливая семья? Мария Емельянова,  художник: — Счастлива та семья, в которой люди живут не каждый сам для себя, а друг для друга. А счастливым моментом в нашей жизни становится любой праздник, когда все собираются вместе, за одним столом, и рассказывают, как дела. Семья у нас большая, разногласия мы пытаемся решать мирным путем: разговариваем, пытаемся встать на сторону другого. А вообще, стараемся не доводить до крупных конфликтов. Светлана Питерцева,  учитель: — Семейное счастье – это когда ты просишь мужа купить что-нибудь для дома, а он покупает цветы… Рождение семьи стало самым счастливым моментом в нашей жизни. И в это понятие я включаю не только день свадьбы. Это и наш ребенок, и наши родители, и наши семейные обеды, и много еще всякого, чего словами не передашь. .. Мне кажется, чтобы сохранить счастье в семье, нужно научиться уступать друг другу и никогда не говорить: мое слово – последнее. Лада Зыборева, учитель:  — На мой взгляд, счастливая семья – это когда оба супруга смотрят в одну сторону. Мне с мужем повезло: он меня понимает, как никто другой. И без колебаний могу сказать, что день нашей свадьбы стал самым счастливым моментом моей жизни. Конечно, как и в любой семье, у нас бывают ссоры. Мы можем друг на друга дуться, но, по правде сказать, совсем недолго. Кому-нибудь вскоре надоедает “играть в молчанку”, и как-то всегда удается ситуацию разрядить. Чаще – шуткой и лаской. А вообще-то, в семейной жизни очень важно уметь промолчать, выдержать паузу. И главное – никогда не говорить партнеру то, за что потом он не сможет тебя простить…  Эталоном семьи для меня являются мои родители. 42 года они вместе, и жизни друг без друга просто не мыслят! Евгения Неродовская,  пенсионерка: — Трудно сказать сразу, что такое счастливая семья. Наверное, прежде всего та, где люди понимают друг друга, заботятся. До сих пор самым счастливым моментом нашей семейной жизни считаю рождение детей – сына и дочери. Оба уже взрослые, сами уже родители, но для нас с мужем они все равно остаются детьми, которым мы всегда готовы прийти на помощь. А еще в свое время огромным счастьем для нас всех стало получение квартиры. Это было прямо чудо какое-то!.. Что посоветовать молодым супругам? Наверное, чтобы они учились доверять друг другу, в жизни без этого никуда… Елена Андросова,  контролер послепечатной продукции: Счастливых моментов в жизни каждой семьи, конечно, много. Для меня это свадьба, рождение дочери и тот день, когда она первый раз пошла в школу… А сейчас огромное счастье для меня, это когда муж возвращается из командировки! Так как ездит он часто, счастливых моментов в нашей жизни много!.. А если серьезно, то вступающим в брак хотелось бы посоветовать вот что: доверяйте друг другу, делитесь с партнером радостями, умейте слушать свою вторую половину, рожайте детей и не забывайте родителей – и тогда счастье будет всегда с вами! Виктор Вавилов: — Какой бы я совет дал молодым? Ну, женщинам – не знаю, у них свои хитрости. А вот мужикам скажу так: зарабатывайте больше – и ваши жены будут довольны и счастливы и нарожают вам кучу детей! Федор Бембель, 40 лет: — Счастливая семья — понятие из нескольких слагаемых, главные из них — покой, уверенность в завтрашнем дне, взаимное уважение. Самым счастливым моментом в жизни нашей семьи стало, конечно, рождение сына. Бывают ли у нас разногласия? А у кого их не бывает?! Как решаем? В зависимости от темы… громко или тихо… Вообще, лично я абсолютно счастливых семей не знаю, у всех свои проблемы… Ольга Крюкова, домохозяйка: Счастливая семья – это союз двух любящих людей, ребенок, материальная обеспеченность. Трудности в семейной жизни, как и у всех, у нас есть, конечно. Стараемся приходить к компромиссу через разговор. Галина Малашевич,  врач: — Счастливой семьей, несомненно, может стать только семья полная, в которой царят мир, согласие и любовь. Свадьба, рождение детей – вот самые счастливые моменты нашей семейной жизни. Детей у нас двое, сын и дочь, оба достаточно твердо стоят на ногах. Живем мы вместе с семьей сына, конечно, возникают иногда и разногласия. Решаем их путем переговоров, в которых вырабатывается единая точка зрения. Всем молодым хотелось бы пожелать в семейной жизни терпения и умения следовать принципу: прощение лучше мщения… Анна Денисенко, офис-менеджер: — Счастливая семья – это прежде всего покой в доме. Не скука – заметьте, а именно покой. Ну знаете, когда просыпаешься утром и думаешь: как хорошо-то, Господи! И вечером – то же самое… Кстати, подобное ощущение счастья не всегда связано с достатком в доме. Я, например, знаю одну семью — они старенькие уже, войну пережили, двоих детей похоронили, троих вырастили, те все разъехались… Помогают, конечно, но… в общем, небогато живут эти бабушка с дедушкой. Но к ним так хорошо приходить в гости! Они счастливы вдвоем, и это счастье передается окружающим… Но такое счастье надо строить самим всю жизнь. .. Александр Романов, 51 год, сварщик: — Для счастья в семье должен быть достаток… И жена – хорошая хозяйка и чтобы мужа поддерживала.  Нет, муж, конечно, тоже должен жене помогать, но все же главная задача мужчины – семью обеспечивать. Вот когда все на своих местах будут – тогда и будет в семье счастье. Иван Кондратьев: — Счастливая семья – та, в которой супруги друг без друга жить не могут. Как мои родители. Они всегда вместе – и дома, и на работе, и отдыхать ездят всю жизнь вместе. И никогда, вопреки всяким дурацким статьям в глянцевых журналах, которые читают молоденькие дурочки, не устают друг от друга, не надоедают. Вот это, наверное, и хочется пожелать молодым – учитесь все время находить в партнере что-то новое, раскрывать грани личности… Валентина Ерохина, физик: — Идеальных семей, наверное, не бывает. Но в нашей жизни счастливые моменты, слава богу, есть.  Ну, например, совместные походы в горы. Это, поверьте, здорово! Двадцать три года наш супружеский стаж, и почти каждое лето мы проводим в горах. И дети с нами, а как же! Это, между прочим, очень хороший опыт преодоления жизненных трудностей. Ростислава Попова, акушер-гинеколог: — В счастливой семье обязательно должно быть много детей, это я вам как специалист говорю. Вот спросите: кто счастливее: ребенок, который один в семье растет, или тот, у которого двое-трое братиков и сестричек? Тут даже думать нечего: многодетные семьи счастливы! И знаете, все разговоры о том, что трудно, что денег не хватает – это ерунда. То есть, конечно, трудно! Но на счастье это не влияет. Могу вам с десяток таких семей назвать! Олег Сергеенко,  инженер: — Счастливая семья – это семья моей сестры. Живут в Германии, дом имеют собственный, двоих детей воспитывают. Что еще надо для счастья?.. Светлана Тисенко, 25 лет: — Счастливая семья – это муж, жена, трое детей, две большие собаки и три кошки.   И все они живут в огромном доме за городом. И в гостиной стоят огромные напольные часы и такой же большой обеденный стол. По вечерам вся семья собирается за ужином, и при этом никто не ругается, не капризничает, а разговоры только о приятном. А по выходным они все вместе ходят в парк. Или ездят на дачу. Вот такая фантазия… Дмитрий, 29 лет, экспедитор: — Счастливая семья — когда домой хочется возвращаться после работы, когда знаешь, что там тебя ждут и любят. Когда просыпаешься утром, видишь рядом жену и понимаешь, что нет на Земле более родного и близкого человека. Петр Васильев, 64 года, пенсионер: — В семье важно желание и умение идти на компромисс. Все мы разные люди, и воспитаны по-разному. Поэтому без конфликтов нет ни одной семьи. Нужно уметь прощать и обладать большим терпением, чтобы не переделывать своего мужа или жену, а стараться понять, почему для нее важнее, например, поехать в сад, чем на рыбалку. Ульяна Борисова, логопед: — Мы с мужем рожали «вместе». И это ни с чем не сравнимое ощущение: такого всепоглощающего чувства любви и нежности друг к другу мы не испытывали даже в день свадьбы! Наталья, 28 лет, продавец: — В хорошей семье обязательно должны быть взаимопонимание, взаимоуважение и много детишек. Ирина Ивашова, 34 года, паспортист: — Мои бабушка с дедушкой в молодости были влюблены друг в друга, но родители бабушки выдали ее замуж за другого. Дед тоже женился. Тут началась война. Муж моей бабушки и мой дед ушли на фронт. Деда контузило и через 3 года он вернулся домой: рана головы была страшная, а мужа бабушки убили практически в первые месяцы войны. Когда дед узнал, что она осталась вдовой, он бросил свою семью и сделал предложение бабушке: так и не смог забыть ее за эти годы. Она согласилась. Так на свет появились моя мама и тетя. И все последующие годы они друг с друга буквально пылинки сдували, лучшие куски с тарелок друг другу перекладывали! Марина Никитина, студентка: — Своей семьи у меня пока нет, но могу рассказать, как проблемы решаются в семье моих родителей. Папа очень вспыльчивый человек, и мама говорит, что раньше, в молодости, ей было очень сложно: отец бурно реагировал на любую мелочь. Но за 23 года совместной жизни она приспособилась, научилась не замечать папины всплески эмоций. А когда он побушует, успокоится, они садятся и выясняют в чем проблема. И всегда находят решение, которое устраивает обоих. Мария Савраскина, 15 лет, школьница: — Когда есть любовь и романтика. Когда муж с женой вместе и работают, и отдыхают, ездят в путешествия разные и встречаются с друзьями. Владимир Лошкарев, 53 года: — В нашей семье много счастливых моментов. Во-первых, когда моя жена согласилась выйти за меня замуж, потом когда у нас родились дети (а их у нас трое). Мы получили кооперативную квартиру, сумели вырастить дочерей, дать им хорошее образование. А недавно старшая Лена порадовала нас с Татьяной, что мы скоро станем дедушкой и бабушкой. Надеюсь, будет внук! Марина, 27 лет, продавец: — Когда у меня родились двойняшки, вот главный счастливый момент. Я с детства мечтала об этом. Хотела мальчика и девочку, и чтобы разом. Потом очень долго вообще не получалось родить, а когда мне сказали, что у меня двойня, да еще и мальчик с девочкой, я была не выразить как счастлива. Ведь в нашей семье одни девчонки. И теперь старшая сестра мне завидует: у нее две дочки. И мой папа очень рад внуку, продолжателю фамилии. Галина Старостина, преподаватель: — Когда дом полная чаша, когда супруги любят друг друга, у них есть общие интересы и им интересно друг с другом. И, конечно же, дети. Без них семья – не семья. Я это поняла, когда у нас родилась дочка. А сейчас мы с мужем хотим подарить нашей Наташке братика или сестренку. Людмила Моисеева, 45 лет, секретарь-референт: — Могу сказать, что у моей дочки счастливая семья: видели бы вы, как они с мужем смотрят друг на друга, как стараются угадать желания друг друга. Например, зять знает, что Алина любит тюльпаны, и он покупает ей эти цветы каждую неделю, в любое время года. А она увлеклась вязанием. Теперь преподносит Пете варежки, носки и свитера: ему нравятся подарки, сделанные своими руками. Надеюсь, эти чувства у них не пройдут еще долго. Мария Митрофанова, 47 лет, экономист: — Первое время мы с мужем жили вместе с его семьей. А у моей свекрови очень тяжелый, властный характер. И мама мне дала очень ценный совет, как избежать конфликтов. Нужно слушать, кивать головой и делать так, как считаешь нужным. Но на самом деле, Валентина Михайловна очень часто давала действительно ценные советы, к которым стоило прислушаться. И у нас вот уже 24 года прекрасные отношения: не поссорились ни разу.  Максим Костычев, 24 года, менеджер: — Мы женаты только 3 года, но свой рецепт уже имеем. Чтобы скандал не привел к разводу, нельзя копить обиды в себе, настаивать на своем и не интересоваться жизнью своей половинки. Ведь если тебе не интересно, чем живет твоя жена, что ее волнует, ей тоже будет скучно слушать, как ты сходил с друзьями на хоккей. Надежда, швея: — Когда мой муж сделал мне предложение, в тот день мне хотелось петь и плясать от счастья: он все так красиво сделал! А еще не забуду, когда он впервые представил меня какому-то своему знакомому как свою жену. Евгений Титоренко, прораб: — Чтобы быть счастливыми, в семье, кроме любви, должен сложиться определенный уклад, например, у нас заведены общие семейные ужины по воскресеньям. В это время мы все собираемся дома, сидим, едим, общаемся, рассказываем друг другу о своих проблемах и мечтах. Такие ужины очень объединяют. Маргарита Ившина, 32 года, домохозяйка: — Когда я чувствую, что в семье напряженная ситуация, муж чем-то недоволен или у сына претензии ко всему миру (он у нас подросток), стараюсь пойти куда-нибудь на курсы. Например, английский язык учу или флористикой занимаюсь. Мы реже встречаемся и не мозолим друг другу глаза. Тогда начинаем скучать, и проблема перестает быть актуальной. Ведь часто если ты замыкаешься на одном и живешь по маршруту дом – работа — дом, в какой-то момент однообразие надоедает, и ты начинаешь срываться на близких. Ольга Доронина, пенсионерка: — Наши друзья – очень счастливая пара. Они знакомы со школы и до сих пор, вот уже 45 лет, вместе. И что удивительно, ни разу не поссорились: Саша очень мягкая женщина с ангельским характером и Виктор – спокойный. У них трое прекрасных детей и пятеро внуков. И никто не забывает родителей, звонят, приходят. Вся семья ежегодно в день свадьбы Саши и Вити собирается вместе на их даче – отмечают праздник. Юлия Гаврюшина, 29 лет, продавец: — Молодой семье нужно жить отдельно от родителей. У нас с мужем были ссоры, даже собирались расходиться. Все потому, что его мама, с которой мы жили, постоянно вмешивалась в наши дела. Она, конечно, помочь хотела – то пол в комнате нам помоет, то белье загрузит в машину, но меня это коробило. Я высказывала мужу, он злился на нас обеих. В конце концов, мы решили снять квартиру и уехать от свекрови. Сейчас у нас прекрасные отношения: и с ней, и с мужем. Наталья, логист: — Счастливая семья невозможна без любви, дружбы и понимания. А еще важно быть здоровыми и заниматься любимым делом. Михаил Хлуднев, 34 года, предприниматель: — У моего друга с женой не было детей. Они прожили 10 лет вместе, но так ничего и не получилось. Начались скандалы, упреки. В итоге они развелись. Он познакомился с девушкой, и хотя у нее был уже ребенок, они поженились. И вот через месяц он сам станет папой. Глядя на них, понимаешь, что они любят друг друга, им хорошо вместе, я даже завидую немного. Юлия Матвеева, 29 лет, домохозяйка: — Когда мы узнали, что у нас будет ребенок, мы с мужем были в таком состоянии, которое и есть, наверное, счастье. С удовольствием ходили по магазинам, покупали все эти красивые пеленки, распашонки, коляску, кроватку… Вместе ходили на занятия для будущих родителей, обсуждали, как назовем малыша, читали книжки. Видели бы вы глаза мужа, когда он впервые взял на руки нашего сына!.. Роман Шавлин, художник: — Счастье в семье — возможность быть свободным, когда никто не требует от тебя отчета, где ты был и что делал. Когда твоя половина самодостаточна и не пытается навязать тебе свои интересы и образ жизни. Это уже рабство. Проще говоря: вам вместе интересно и порознь неплохо.   Юрий Зиновьев, 58 лет: — Мои рецепты молодым — быть терпеливыми, стараться сдерживать свои эмоции, не изменять и любить друг друга. Татьяна Симоненко, 33 года: — Мужа и детей у меня пока нет, поэтому счастливый момент образования моей семьи у меня еще впереди. Вот жду от любимого человека предложения руки и сердца. Причем жду уже три года. Для меня будет самым счастливым моментом, когда этого наконец-то дождусь. Моя настоящая семья – это папа, мама, я и две моих младших сестры-двойняшки. Родители у нас – музыканты, часто бывают в разъездах на гастролях. Зато когда мы собираемся все вместе, нашей большой дружной семьей, – это и есть настоящее семейное счастье! Виктор Толмачев, 45 лет, водитель: — Что такое счастливая семья? Это семья, в которой есть дети. И чтобы детей было много, ну хотя бы двое или трое. К сожалению, у нас с супругой своих детей завести не получилось. Пять лет назад мы взяли из детского дома троих малышей. Сначала планировали одного, но у Валечки, которую супруга часто навещала и уже считала своей дочкой, нашелся младший братик. Чуть позже к нам жить переехала Настя. И вы знаете, это такое счастье, после рабочего дня, когда очень устал, даже нервничать уже тяжело, приходишь в дом, а там звучит, как лекарство для души, детский смех…  Федор Федорович Широков, 86 лет, ветеран войны и труда: — Самый счастливый момент в моей семье, это когда я вернулся с фронта! На войну-то уходил пацаном, мы жили тогда в деревне под Томском. Был в плену, долгое время вестей от меня моим близким не поступало. Надежды у них на то что я жив-здоров, почти не оставалось. А тут возвращаюсь, целый и невредимый! Меня ждала моя невеста Катюша. На следующий день бычка закололи, наварили похлебки, созвали всю деревню и сыграли нашу скромную свадьбу. Прожили мы с моей Катериной 61 год, царствие ей небесное. Теперь вот внуки и правнуки – мое счастье… А так в семье всякое бывало, даже однажды расходиться хотели. За некоторые свои поступки теперь стыдно перед Катюшей. Хочу молодым посоветовать, быть честными друг с другом и жалеть друг друга… Вот и все. Владислав Кудряшов, студент: — Семейное счастье – это когда тебе повезло с родителями. Вот мне повезло. Мои отец и мама по-настоящему мудрые люди. Я никогда не слышал, как они выясняют отношения между собой, не слышал от них ни одного оскорбления в адрес другого. Мне дико, когда друзья рассказывают о скандалах в своих семьях. Зачем они нужны?! Мне бы очень хотелось, чтобы моя будущая семья была похожа на мою настоящую! Кстати, скоро у меня родится сестренка! Иван Волков, 42 года, таксист: — Да кто его знает это семейное счастье… Живем да и живем себе потихоньку. У меня вон друг раньше выпить сильно любил, ух мы с ним и «фестивалили»! Теперь закодировался, так его жена говорит, что они теперь самая счастливая семья на свете… Галина Федоровна, 54 года, повар: — Мне хочется пропеть песню Кристины Орбакайте: «Теперь я знаю, счастье на свете есть…» Со своим вторым мужем я живу уже десять лет и так счастлива! С первым пронянчилась пятнадцать лет, как с ребенком, раньше надо было бросать. Хотя… Кто его знает, бросила бы Семена раньше, а встретила бы я в то время своего Петра Степаныча?! А молодым хочу посоветовать, если уже нет сил терпеть, лучше разойтись. Все, что ни делается, – к счастью! Светлана, домохозяйка: — В нашей семье было много счастливых моментов, думаю, не меньше их ждет впереди. Рождение двух сыновей – счастье. Мальчики хорошо учатся в школе – счастье. Оба не бродят по улицам, как многие их сверстники, а серьезно увлечены каждый своим делом. Старший заинтересовался Востоком, даже самостоятельно изучает японский язык. Младший — рисует. Кто знает, во что выльется их любовь к нынешним увлечениям. Однако для меня счастье – что они увлечены и им это интересно. Светлана Владимировна Прыгунова, учитель начальных классов: — Даже не знаю, счастливая у нас семья или нет? Скорее «да». Наверное, все семьи счастливы по-своему, смотря, что для кого является счастьем. Для одной семьи рождение ребенка – счастье, для других – покупка нового автомобиля… Для нашей семьи самый счастливый момент, когда нам всем вместе удается съездить к бабушке на Украину. Раньше  каждый год туда мотались, теперь – все. Чтобы накопить только на билеты для нас пятерых, два года работать надо. Еще говорят «не в деньгах счастье…», так и без них никакого счастья не увидишь.  Лариса Федорова, ученица 10 класса: — Я считаю счастливой семью нашей учительницы географии. Она наша классная руководительница, мы всем классом считаем ее нашим другом. Она такая, что с ней хочется советоваться по любому поводу. Мы с двумя девочками из класса живем с ней в одном доме, так она иногда приглашает нас к себе. У нее мы все вместе печем торты, пироги, потом пьем чай. Муж Тамары Сергеевны всегда рассказывает нам смешные истории. У них замечательная семья и маленькая дочка Ксюша. Тамара Сергеевна разрешает нам гулять с Ксюшей во дворе… Даулет Бекмамбетов, строитель: — Счастье – это много детей! Когда они все сыты и ни в чем не нуждаются. У меня дочь и пять сыновей. Семейное счастье – удачно выдать дочь замуж. В октябре моя Амина выходит замуж, такое ждет меня счастье… Единственное плохо, что молодые собираются уехать жить за границу. Далеко. Для меня больше радости бы было, если бы все мои дети жили со мной под одной крышей. Вот тогда бы моя семья была по-настоящему большой и счастливой. Степан Самойлов, тренер: — В нашей семье все разногласия преодолеваются с помощью боксерских перчаток. Шутка, конечно. Как преодолеваются? Как и у всех людей, переругаемся с женой (она у меня, кстати, в милиции работает), потом два-три дня не разговариваем, потом дуться надоедает и все по новой у нас хорошо. А самые счастливые моменты – это когда мы вдвоем с женой едем куда-нибудь отдыхать… Ульяна Высотникова, фотограф: — На прошлой неделе у меня была свадьба, теперь я законная жена, а через полгода стану мамой! Ну какой момент еще в жизни бывает счастливее?! Алла Василенко: — В конце сентября мы переезжаем в новый двухэтажный дом! Папа строил долго и наконец построил. Для всей нашей семьи это неописуемое семейное счастье! Мы десять лет жили семь человек (я, мама, папа, два моих брата, бабушка и дедушка, который уже ничего не соображает) в двухкомнатной маленькой квартире… Вспоминаю эти годы как что-то ужасное, домой идти не хотелось, вечно все кувырком, у каждого свои проблемы. Даже не верится, что теперь у меня будет своя комната, которую я обязательно буду запирать на ключ…  Сергей Петров, 38 лет, программист: — В начале лета мы всей семьей ездили отдыхать на Алтай. Отдохнули замечательно, природа там, конечно, чудесная да и сама обстановка располагает к отдыху. На обратном пути, так случилось, то мы попали в аварию на трассе. Автомобиль пострадал очень сильно, я получил перелом ноги. Жена и дочь отделались легким испугом. Лично для меня вот это и есть счастье, я очень люблю свою семью и не пережил бы, если бы с моими девчонками что-то случилось… Сергей Горюнов, инспектор ГИБДД: — Семейное счастье – это когда приходишь домой, и чувствуешь, что тебя там ждут. Даже когда прихожу, а моей семьи в это время нет дома, я все равно чувствую, что они меня там ждут. Все прибрано, порядок, уютно… Пахнет вкусной едой. Когда моя жена на работе, а я отдыхаю, тоже всегда стараюсь сделать ей приятное, чтобы она пришла и смогла отдохнуть. Оксана Куц, 24 года, администратор в салоне красоты: — Моя семья – это бабушка, она меня вырастила. Когда мне было пять лет, мои родители развелись, потом мама уехала жить в Украину, а меня забыла, наверное. Через несколько лет приехала и сказала, что она вышла там замуж и что я теперь бабушкина дочка. Папа первое время навещал нас (я жила у маминой мамы), потом, у него на это стало не хватать времени. Скорее всего, желания. Я на родителей раньше сильно обижалась, теперь нет. В моем понимании «счастливая семья» та, в которой родители и дети живут вместе. А если еще и бабушка с ними – это вообще здорово! Татьяна Воробьева, парикмахер: — Я думаю, что самый счастливый момент в моей родительской семье, это когда я окончила школу. Мне кажется, родители так со мной намучились. А в моей семье самый счастливый момент, это, конечно же, рождение доченьки – Сашеньки. Ей уже три месяца! Людмила, 45 лет, няня: — Хочется дать совет молодежи: терпеливее надо быть и внимательнее друг к другу. Не обижаться на пустяки, из-за мелочей, как правило, больше всего скандалов случается… Надо разговаривать друг с другом и учиться не только слушать, но и слышать. Пугает, что сегодня столько разводов происходит. А разводится в основном молодежь, кто прожил в браке не больше трех-пяти лет. Еще толком и притереться-то друг к другу не успели. Я сейчас помогаю молодой женщине воспитывать двухлетнего ребенка. Жалко мне ее, двадцать лет только, а уже одна с малышом на руках осталась. Говорит, только школу окончила, а любовь уже тут как тут… Вот и мыкается теперь: и учится и нянькается. Галина Филатенко, начальник отдела кадров: — Я считаю очень счастливой семью своих родителей: мои папа и мама отметили в этом году золотую свадьбу. Желаю им здоровья еще на долгие годы. Вырастили нас, троих дочерей, воспитали, выучили, каждой помогли получить высшее образование. Они оба школьные учителя, поэтому мы всегда видели их вместе и в школе — на работе, и дома. Однажды мама у нас тяжело заболела, папа брал больничный и сам за ней ухаживал… Конечно, это большое счастье вот так, как они, всю жизнь идти вместе, и не навстречу друг другу, а в одну сторону. Светлана Георгиевна Юрасова, пенсионерка: — Самый счастливый момент в моей жизни? Наверное, когда меня провожали на пенсию. Потому что, когда я работала на заводе «Точмаш», мне никогда не хватало времени заниматься моей любимой дачей. Зато сейчас для этого у меня есть и время и, главное, силы. Я развела у себя на участке очень редкие для Новосибирской области цветы, да такие красивые, что все, кто мимо проходит, останавливается и любуется. Сын сделал на даче беседку, она тоже вся увита цветами. Разве это не счастье, когда приезжают ко мне на дачу сын, невестка, внучка и мы усаживаемся на этой беседке пить чай… Римма Романовна, бухгалтер: — Для меня счастливая семья – это семья, в которой все хорошо. Все здоровы, занимаются любимыми делами. Когда семья живет в достатке… Когда у супругов сохранилось взаимопонимание и уважение к друг другу. Когда женщина имеет возможность заниматься не только готовкой-уборкой-стиркой, а еще и собой, сходить на массаж или к косметологу, например. И когда мужчине разрешается не только приносить домой деньги и, объевшись, весь вечер сидеть в кресле, а еще и сходить с друзьями в сауну, на спортивный матч поболеть или на рыбалку съездить. Это смотря у кого какие интересы… Алла Бабиашвили, фармацевт: — Я очень счастлива, что нашла себе работу по душе, что зарабатываю деньги и имею возможность высылать каждый месяц хоть немного маме. И нет для меня счастливее минут, когда мама благодарит меня по телефону. Наталья Петровна Реуш, врач-стоматолог: — Молодежи могу посоветовать: для того, чтобы семейная жизнь была счастливой, не выскакивайте замуж и не женитесь очень рано, преследуя лишь собственный интерес и все. Создать семью – полдела, главное ее сохранить и воспитать своих детей на собственном  примере достойными людьми.  Галина Федоровна, товаровед: — Мне хочется пропеть песню Кристины Орбакайте: «Теперь я знаю, счастье на свете есть…» Со своим вторым мужем я живу уже десять лет и так счастлива! С первым пронянчилась пятнадцать лет, как с ребенком, раньше надо было бросать. Хотя… Кто его знает, бросила бы Семена раньше, а встретила бы я в то время своего Петра Степаныча?!. А молодым хочу посоветовать, если уже нет сил терпеть, лучше разойтись. Все, что ни делается, – к счастью! Макс, 26 лет — А я 9 сентября женюсь! Представляете? 09.09.09! Трижды счастлив!.. Думаю, что для  семейной жизни нужно просто выполнять свои обещания. Вот я, например, пообещал невесте сделать ее счастливой… Теперь придется выполнять! Людмила, стилист — Моя семья – это я и мой сын Сашка. Вот он и есть самое большое счастье в моей жизни. Конечно, я стараюсь вырастить его настоящим мужчиной. Ему 10 лет, но он уже умеет принимать правильные решения. Дмитрий, охранник — Самое большое счастье в нашей семье случилось в этом году: у нас наконец-то появилась своя квартира! Совет молодым: живите отдельно от родителей! Тогда и вы будете счастливы, и предки довольны! Марина, повар — Все говорят, что мы странные люди. Мол, в наше время иметь пять детей —  это глупость и безответственность! А я вам скажу, что счастливой семья может быть только та, где детишек куча! Конечно, нам с мужем нелегко. Но мы справимся! Поэтому мой совет молодым: не слушайте никого, рожайте детей, в этом предназначение женщины! Елена Николаевна, директор магазина — Счастливая семья – это, наверное, мои родители… Знаете, у них как-то все так спокойно всю жизнь было.  И вроде ничего такого необычного, никаких особых секретов семейной жизни… Наверное, не зря Толстой написал, что все счастливые семьи похожи. Вот и мои родители просто были счастливы друг с другом. Папа ушел первым. Мама пережила его всего на полгода. Надеюсь, они встретились ТАМ… Александр, 43 года — Счастливая семья – та, в которой любовь и желание со временем не превращаются в привычку. Мой совет – старайтесь постоянно разжигать в партнере страсть! Ольга Гришечкина, 40 лет, бухгалтер — Может быть, совет будет банальным, но нужно не забывать, что каждый из супругов, прежде всего, личность. Если женщина, как личность, будет интересна мужу – ваша семья будет счастлива.

Почему самая счастливая семья никогда не бывает идеальной семьей

Когда во всех социальных сетях разбросаны, казалось бы, идеальные семейные изображения, люди, просматривающие эти изображения в Интернете, могут начать думать, что другие семьи идеальны, а их собственная несовершенна. Но идеальной семьи не бывает.

В Интернете люди рассказывают только о лучших моментах своей семьи. Большинство из них не публикуют свои семейные уродства и дисфункции на Facebook, чтобы их увидел весь мир. Но у всех нас есть друг, который довольно регулярно выкладывает свое грязное белье в социальных сетях.Этот человек является исключением из правил.

Люди хотят, чтобы другие видели только хорошее, потому что это то, что они хотят запомнить и показать миру. Они не хотят обманывать мир тем, что у них нет семейных проблем, просто они не чувствуют себя обязанными показывать миру негатив в своей жизни. Они предпочитают быть избирательными в том, что они показывают миру.

Каждый должен с осторожностью относиться к социальным сетям и понимать, что идеальной семьи не существует.Вы можете не знать о проблемах семьи, ее недостатках или личных проблемах, но они существуют в каждой семье.

Неудовлетворенность собственной семьей может развиться, когда вы сравниваете себя с кажущимися идеальными изображениями в социальных сетях; те изображения , которые действительно не показывают всей картины. В социальных сетях должен быть отказ от ответственности, в котором говорится: «Просматривайте с осторожностью, поскольку изображения могут быть обманчивы, если показаны только самые совершенные изображения».

Семья – это динамичный, постоянно меняющийся живой организм.На этой планете нет идеальных людей, поэтому семьи никогда не могут быть идеальными. Однако и в семье может быть счастье. Есть несколько ключей к тому, чтобы сделать семейную ячейку счастливой, функциональной и любящей. Есть также некоторые распространенные ошибки, которых следует избегать, поскольку эти ошибки наносят ущерб структуре, отношениям и гармонии в семье. Ниже приведены некоторые из распространенных ошибок, которых следует избегать, и ключи к тому, чтобы сделать семью любящей и функциональной.

Мелочи, которые приводят к большим проблемам в семье

Сплетни

Сплетни — это разговоры о ком-то за спиной с другим человеком.Это слишком распространено в семьях и порождает большие разногласия. Если у кого-то есть проблема с членом семьи, ему нужно обратиться непосредственно к этому члену семьи для обсуждения проблемы. Им также следует поговорить с ними наедине. Поднятие проблемы перед другими членами семьи может быть еще более обидным, и это заставляет человека, поднимающего проблему, казаться бесчувственным.

Говорить о членах семьи за их спиной обидно, подрывает доверие в семье и подло.Не будь скупердяем. Пресекайте сплетни по одному человеку, начиная с себя. Если у вас есть проблема с кем-то из членов семьи, обратитесь к ним наедине с состраданием и чуткостью, желая действительно помочь им. Если проблема не имеет ничего общего с вашей жизнью или функцией семьи, то, возможно, вам следует оставить ее в покое.

Игра с обвинением

Проблемы есть в каждой семье. Цель состоит в том, чтобы справиться с проблемами, чтобы вы могли вместе наслаждаться жизнью. Если люди в семье постоянно обвиняют в проблемах внутри семьи или даже за ее пределами, тогда мира не будет.Трудно любить кого-то или ладить с ним, если этот человек отрицательно относится к вам, унижает вас или говорит вам, что с вами не так.

Нам всем нужно избегать игры с обвинениями. У всех нас есть недостатки и особенности. Если вы хотите, чтобы другие приняли ваши особенности, вам также нужно принять их особенности.

Неравное обращение

Слишком многие семьи относятся к своим детям не так, как другие. На первый взгляд это может показаться хорошим утверждением, поскольку все мы люди, нуждающиеся в индивидуальном лечении.Когда отношение одного ребенка к другому неодинаково в том, что проявляется фаворитизм, тогда необходимо что-то изменить. Родители должны попытаться выработать привычку как можно раньше относиться к своим детям одинаково в отношении времени, усилий, подарков и т. д. Когда лечение не сбалансировано в равной степени, между братьями и сестрами возникают обиды. Эти обиды часто переносятся во взрослую жизнь, как и поведение, связанное с неравным обращением.

Родители должны думать о своих действиях как о передаче сообщения о том, что один ребенок более ценен по сравнению с другим, когда их отношение к ребенку перекошено в пользу одного ребенка над другим.Ни один родитель не хочет, чтобы их ребенок чувствовал себя недостойным или меньшим, чем их другие дети, поэтому равенство в обращении является императивом.

Друзья важнее семьи

Для того чтобы семья считалась самой важной системой поддержки в жизни человека, семья должна стоять выше дружбы. Для некоторых это может быть тяжелой реальностью, особенно для подростков. Тем не менее, родители должны задавать тон политике, согласно которой семья превыше всего. Если подросток пропускает ночные семейные ужины, чтобы пообщаться с друзьями, он упускает важное семейное время, которое повлияет на его развитие. На веб-сайте «Лая не на то дерево» обсуждалось, насколько важны семейные обеды для детей и всей семьи. В их статье было указано следующее:

Недавняя волна исследований показывает, что дети, которые обедают со своими семьями, реже пьют, курят, принимают наркотики, беременеют, совершают самоубийства и у них развиваются расстройства пищевого поведения. Дополнительные исследования показали, что у детей, которым нравится семейная трапеза, больше словарный запас, лучшие манеры, более здоровое питание и более высокая самооценка.

Семьи должны проводить время с семьей, особенно совместный ужин, в приоритете. Дружба должна быть второстепенной по отношению к семье, чтобы семья была здоровой и счастливой единицей.

Слишком занят, чтобы проводить время с семьей

У всех нас очень занятая жизнь. Время для семьи нужно выделять, планировать и делать приоритетным. В семье также должно быть достаточно времени на отдых, чтобы могли происходить естественные взаимодействия. В большинстве семей, имеющих несколько детей, множество занятий для каждого ребенка, родителей с работой, друзьями, церковными мероприятиями и т. д., кажется, что в конце дня не так много времени для настоящего семейного времени.Если это не запланировано или не расставлено по приоритетам, это, скорее всего, не произойдет само по себе.

Не позволяйте вашей семье быть настолько занятыми, чтобы вы не могли взаимодействовать друг с другом на значимом уровне каждый день. В вашей жизни должно быть достаточно времени и пространства для значимых взаимодействий, а также времени, запланированного для семейных мероприятий, таких как совместный отпуск, вечера настольных игр, совместные обеды и т. д.

Ложь, обман, жестокое обращение и зависимости

Все эти факторы наносят ущерб семье.В зависимости от глубины греха, он может оставить шрам на всю жизнь или разделить семью навсегда. Нет такой вещи, как один из этих грехов, не изменяющий семью. Если супруг изменяет, это может легко привести к разводу. Если зависимость мешает семейным праздникам и посиделкам, это негативно сказывается на семье. Если в семье существует физическое насилие, то никогда не будет полного доверия или полной любви и принятия этого обидчика из-за его поведения.

Сведение к минимуму и/или устранение лжи, обмана, жестокого обращения и зависимости в нашей собственной жизни приносит пользу не только себе, но и семье в целом.Поведение человека оказывает волновое влияние на членов семьи. Некоторые из этих рябей приходят в виде волн, потому что поведение настолько серьезное и меняет жизнь.

Что делать, чтобы несовершенная семья была счастлива

Каждый человек на этой планете несовершенен. Не бывает идеального человека. Даже не близко. Выберите, чтобы сосредоточиться на хорошем.

Используйте правило 80/20 в качестве руководства. Представьте, что у каждого человека есть 80% хороших качеств, а затем есть те 20%, которые, по вашему мнению, человек может изменить или улучшить в себе.Выберите, чтобы сосредоточиться на этих 80%. Это огромный процент. Решил позволить 20% просто быть. Не критикуйте, не ворчите и не твердите о 20%. Это не изменит их, потому что это не изменило их сердца. Истинное изменение в человеке происходит, когда меняется его сердце. Сосредоточьтесь на хорошем, и вы увидите, что с этими 20% со временем могут произойти изменения, потому что вы можете влиять на их сердце, сосредоточив внимание на их хороших качествах и поддерживая все положительное в этом человеке.

Негатив убивает.Позитив – это питательная среда для надежды, радости и любви. Сосредоточьтесь на хорошем, чтобы быть позитивным светом в жизни ваших близких. Даже если они полностью загоняют вас в тупик. Когда-нибудь их может не быть здесь, поэтому цените положительные стороны этого человека прямо сейчас.

Понимание того, что ни одна семья не идеальна, — это только первый шаг, после чего вам следует попрактиковаться в выполнении следующих действий, чтобы построить счастье в своей семье: среда конкуренции.Это должно быть место, где каждый член семьи получает подпитку и энергию от своих товарищей по семье, чтобы они могли выйти и покорить мир. Мир сегодня жесток! Семья и дом должны быть раем поддержки, утешения и ободрения. Если человек не может получить это у себя дома, где он его получит? Слишком много людей, вырастая, становятся сломленными взрослыми, потому что у них не было позитивного поощрения и поддержки семьи, в которых они так отчаянно нуждались и которых жаждали.

Родители умеют критиковать. Критика может нанести ущерб самооценке и самооценке ребенка. Представьте, насколько сильнее стал бы этот ребенок, если бы каждая критика вместо этого обменивалась на ободряющее слово от родителей или других членов семьи? Слова могут нести вес мира. У них есть власть разрушать или строить. Когда слова исходят от другого члена семьи, они становятся еще более сильными, поскольку они принимаются близко к сердцу.

Будьте строителем жизни и любви в своей семье, используя ободряющие слова.Проведите это не только со своими детьми, но и со своими взрослыми братьями и сестрами, родителями и расширенной семьей. Вы увидите, как члены семьи начнут процветать благодаря вашим словам поддержки. Вы также увидите, как восстанавливаются отношения и люди исцеляются просто силой произнесенного слова.

Станьте болельщиком для своих близких, ведь того же вы хотели бы и для себя. Будьте примером, и, возможно, другие тоже последуют вашему примеру. Даже если они этого никогда не сделают, знайте, что вы поступаете правильно и являетесь строителем надежды, позитивной энергии и воодушевления окружающих.

Практика Традиции

Традиции являются важной частью семейного единства, поскольку они представляют собой общий опыт, который создает связь между членами семьи. Этот общий опыт создает общие воспоминания. Они часто передаются из поколения в поколение. Традиции не обязательно должны быть тщательно продуманными, чтобы иметь смысл, но их необходимо установить и практиковать. Отсутствие традиций создает пустоту, в которой должны присутствовать содержательные семейные воспоминания. Веб-сайт воссоединения семей объяснил, что происходит, когда традиции не устанавливаются в семье,

Как ни странно, семейные традиции создаются независимо от того, пытаетесь вы или нет. Если семья намеренно не создает семейную культуру, полную позитивных и значимых ритуалов и распорядков, их явное отсутствие становится семейной традицией.

Соблюдение семейных традиций позволяет укрепить семейные связи. Это также помогает членам семьи делиться жизненным опытом, который они могут передать своим семьям и детям в будущем. Традиции позволяют членам семьи чувствовать себя сплоченными из-за воспоминаний, которые они накопили за эти годы.

Берегите воспоминания и говорите о них

Воспоминания обладают силой. Ваша семья говорит о положительных или отрицательных воспоминаниях? Выбор того, что следует помнить и обсуждать, влияет на семью.

Не забывайте и принимайте положительные воспоминания, и ваша семья станет более гармоничной. Наличие семейных воспоминаний и разговор о них — это способ для членов семьи сблизиться и оставаться связанными, даже если они живут за тысячи или мили или не могут навещать их так часто, как хотелось бы.Общий опыт влияет на формирование нашей привязанности к другим. Serenity Hacker сказал следующее о пользе воспоминаний и отношений:

Воспоминания, особенно радостные, укрепляют отношения и повышают их выносливость, особенно в трудные времена о прошлом с семьей. Вы обнаружите, что радость может быть заразной. Поделитесь радостью в следующий раз, когда будете с семьей, рассказывая о общих радостных воспоминаниях из детства или прошлого.

Поощряйте позитивные отношения между братьями и сестрами

Родители должны учить своих детей любить друг друга. Любовь и забота братьев и сестер не всегда приходят естественно или легко в каждую семью.

Именно родители задают тон и ожидания в отношении того, как дети должны взаимодействовать. Например, если у мамы двое детей, которые всегда спорят и придираются друг к другу, а она просто списывает это на то, что «дети есть дети», и никогда не пытается заставить детей общаться позитивно, то эти дети, скорее всего, вырастут. быть противниками, а не друзьями или союзниками.

Если семья хочет иметь отношения на протяжении всей жизни, то создание этих отношений начинается в детстве. Родители имеют огромное влияние на отношения своих детей, поскольку они могут помочь формировать и формировать дружбу, товарищество, любовь и привязанность между своими детьми, или они могут оставить это на усмотрение детей и надеяться на лучшее. К сожалению, большинство детей, как правило, сосредоточены на себе, поэтому любовь и забота о других дается нелегко. Его нужно учить и формировать.

Вот полезная статья с советами о том, как родители могут помочь своим детям создать отношения любви друг с другом на всю жизнь:  12 советов, которые помогут вашим детям создать отношения любви друг с другом на всю жизнь

Понимание, сопереживание и гибкость

Отношение — это все. То, как члены семьи относятся друг к другу, задает тон всей семье. Если вы хотите любящую семью, относитесь друг к другу с состраданием и пониманием.Если кто-то переживает трудные времена, будьте рядом, чтобы помочь члену семьи. Если семья не может или не хочет помогать семье, то кто?

Будьте семьей, которая поддерживает членов своей семьи, безоговорочно любя их. Это означает, что нужно поставить себя на место других членов семьи, чтобы вы могли понять их тяжелое положение. Будьте слушающим и понимающим сердцем, когда член семьи испытывает трудности или нуждается в поддержке.

Члены семьи нужны друг другу. Очень обидно, когда члены семьи отворачиваются от страданий других членов семьи.Семьи, которые демонстрируют сострадание, понимание и гибкость друг к другу, имеют более здоровые и счастливые отношения.

Работа над проблемами путем правильного общения

Проблемы редко решаются криком, визгом или спорами. Семейные проблемы и вопросы решаются, когда люди с открытым сердцем и разумом выслушивают другую сторону, а затем обсуждают проблему с сочувствием.

Игнорирование семейной проблемы приводит к тому, что проблема усугубляется.Чем раньше проблема будет рассмотрена и обсуждена, тем больше шансов, что она будет решена. Чем дольше гноится проблема, тем глубже зарастают семейные раны. Вот полезная статья о том, как обсуждать сложные темы с членами семьи:  Как вести переговоры с семьей, не нанося вреда отношениям вообще

Инвестируйте время

И последнее, но не менее важное: инвестируйте время. Если вы сейчас не потратите время на то, чтобы инвестировать в жизнь своих детей, они вырастут раньше, чем вы это заметите, и вы упустите близость, которая могла бы быть.Если у вас не было близких отношений с ребенком, когда он рос, вам будет труднее создать близость позже в жизни.

Инвестируйте время и энергию в своих детей, пока они растут, чтобы создать связь, которая может длиться всю жизнь. При этом. Эта связь может помочь вам и им пережить жизненные бури, с которыми они обязательно столкнутся.

Счастливая семья не обязана быть идеальной

Не думайте, что у кого-то есть идеальная или даже лучшая семья, чем у вас, потому что в каждой семье есть проблемы и проблемы.Не позволяйте идеальным изображениям в социальных сетях обмануть вас. Все они неблагополучные семьи. У всех есть проблемы. Все они изо всех сил пытаются найти общий язык.

Сосредоточьтесь на своей семье и налаживании отношений, и вы станете счастливее в долгосрочной перспективе. Берегите свою семью. Они ваши, поэтому примите их и сделайте отношения более счастливыми и плодотворными, следуя советам, рассмотренным выше.

Какие семьи самые счастливые?

Большие семьи — самые счастливые, в то время как отцы-одиночки страдают больше всего, потому что чувствуют себя обделенными в жизни своих детей, показало пятилетнее исследование удовлетворенности семейной жизнью.

Однополые родители являются наиболее стойкими, имеют самую высокую самооценку и наибольшую социальную поддержку среди восьми групп семей, исследованных исследователем Университета Эдит Коуэн Бронуин Харман. Их удовлетворенность своей жизнью лишь незначительно меньше, чем у многодетных родителей.

Иллюстрация: Мэтт Голдинг.

Д-р Харман провел пять лет, опрашивая сотни родителей из разных семей, чтобы выяснить, на что похожа жизнь разных семей и как устойчивость, социальная поддержка и чувство собственного достоинства способствуют счастью родителей.

Участники заполнили анкеты, в которых оценивалась их устойчивость, воспринимаемая социальная поддержка, самооценка и удовлетворенность жизнью. Затем доктор Харман ранжировал различные группы родителей на основе их баллов.

Родители с четырьмя и более детьми больше всего были довольны своей судьбой, наслаждаясь хаосом большой семьи, а не чувствуя себя подавленными.

Хотя они сказали, что должны иметь дело с комментариями типа «они все твои?» или «у них у всех один и тот же отец?», большие семьи получают большую поддержку друг от друга и редко скучают.Дети учатся ответственности с раннего возраста, а старшие помогают своим младшим братьям и сестрам.

«[Родители] обычно говорят, что всегда хотели иметь большую семью, так было запланировано, и они выбрали такой образ жизни», — сказал доктор Харман.

Поскольку вопрос однополых браков доминирует в политических дискуссиях, однополые родители также очень довольны своей жизнью, что доктор Харман объясняет более широким общественным признанием лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров.

«По мере того, как мы продвигаемся к идее однополых браков как к чему-то, что мы должны иметь, стигма вокруг [однополых] родителей уменьшается», — сказала она.

Семейные фотографии | Рестон В. А. | Что общего у самых счастливых семей

Есть ли секретная формула создания и укрепления семейного счастья? Можем ли мы как-то разлить его по бутылкам? Интересное сообщение в блоге было написано Эриком Баркером: «6 общих черт самых счастливых семей». Как специалист по семейным фотографиям в Рестоне, штат Вирджиния, мы всегда взаимодействуем с семьями — и с удовольствием, можем добавить мы. Однако, если этот парень знал что-то, чего не знали мы, мы хотели бы это услышать!

Увы, волшебной формулы счастья для вашей семьи не существует.Однако есть некоторые ключевые вещи, которые семьи могут сделать в поисках коллективного и индивидуального счастья. По словам Баркера, в статье предлагались шесть разумных и достижимых советов, основанных на научных исследованиях.

Как фотостудия, мы любим работать в тесном контакте с нашими клиентами, создавая необычные семейные портреты. Выстраивание отношений с ними и знакомство с ними приближает нас к все более и более лучшим изображениям. Это одна из причин, по которой мы нашли время написать этот блог! Вот несколько советов, предложенных в блоге, который стоит прочитать.Они, конечно, заставили нас задуматься.

1. Время ужина имеет значение. Многие исследования показывают, что в семьях, которые вместе ужинают (на самом деле любой прием пищи), с меньшей вероятностью рождаются дети, которые пьют, употребляют наркотики, курят, беременеют, совершают самоубийство или у них развиваются расстройства пищевого поведения. Согласно статье (и другим, которые мы читали), в семьях, которые едят вместе хотя бы один раз в день, дети имеют «более широкий словарный запас, лучшие манеры, более здоровое питание и более высокую самооценку». Неважно, за какой обед вы сядете вместе со своими детьми.Просто выберите хотя бы один в день.

2. Корни: Дети, знакомые со своей семейной историей и семейным повествованием, обладают более сильным «чувством контроля над своей жизнью, чем выше их самооценка и тем успешнее, по их мнению, функционируют их семьи». Фотография помогает семьям почувствовать настоящую историю и корни. Фотографии, передаваемые из поколения в поколение, напоминают о родственниках, которых давно нет, но они все еще помнят. Сегодняшние семейные фотографии передают детям ощущение семьи. В дальнейшем те же фотографии становятся настоящими воспоминаниями и примерами корней.Фотографии могут иметь неоценимое значение в семейном повествовании и истории.

3. Стресс: Родительский стресс влияет на ваших детей. Одно исследование показало, что дети спрашивали, чего бы они хотели для своих родителей, и дети в подавляющем большинстве случаев говорили, что хотят, чтобы их родители меньше подвергались стрессу.

4. Контрольные списки: семьи, создающие контрольные списки, счастливее. Лучше всего составить списки вещей, которые, как правило, идут не так, как надо, например, сбор вещей для поездки, посещение продуктового магазина, школьные принадлежности и т. д. Контрольные списки помогают семье не сбиться с пути, не беспокоясь о возможности что-то забыть. Проверьте это!

5. Позвольте детям принимать некоторые решения: «Ученые обнаружили, что дети, которые планируют свое время, ставят цели на неделю и оценивают свою работу, развивают префронтальную кору и другие части мозга, которые помогают им осуществлять больший когнитивный контроль над своей жизнью. . Эти так называемые исполнительные навыки помогают детям самодисциплинироваться, избегать отвлекающих факторов и взвешивать все за и против своего выбора».

6. Бабушка имеет значение: исследование за исследованием показывают, что дети, которые проводят время со своими бабушками, менее подвержены стрессу, лучше адаптируются, имеют лучшие манеры и, как правило, более сострадательны.

Хотя мы инстинктивно знали некоторые из них, все они показались нам очень интересными! Мы надеемся, что вы сделали также.

Если вы готовы запланировать семейные фотографии этим летом, свяжитесь с нашими студиями недалеко от Рестона, штат Вирджиния. Добавьте счастья своей семье с помощью семейных портретов!

Семейное счастье? Исследование выявило самые счастливые пары детей

В чем секрет счастливой семейной жизни? Судя по всему, это игра X. (Ну, если быть точным, четыре Х-хромосомы.)

Наличие двух дочерей приводит к наиболее гармоничной семейной жизни, согласно исследованию популярного U.К. веб-сайт для родителей Bounty.com. Опрос более 2000 семей с разными сочетаниями братьев и сестер показал, что две девочки, скорее всего, будут: хорошо себя вести, хорошо играть вместе, легко рассуждать и редко пытаться надавить друг на друга.

Но не думайте, что чем больше девушек, тем больше смеха. О наоборот. Исследование включало в себя потрясающий список, ранжирующий «детей от лучшего к худшему». Во-вторых, одна девочка и один мальчик. (Полный список см. ниже.) Внизу: четыре дочери, рецепт наименьшего количества семейного мира.

Почему? Потому что все эти гормоны приводят к негативным последствиям, таким как драки и споры, много шума, хаотичная рутина перед сном и общая неприязнь друг к другу.

Если вы когда-нибудь были в доме, полном детей, независимо от пола, вы знаете, что хаос и счастье не исключают друг друга. (Вспомните Brady Bunch — три девочки, три мальчика; а как насчет семьи Кардашьян — шесть девочек, четыре мальчика? В обоих случаях было много беспорядка и спокойствия.)

Однако исследование Bounty показало, что в четыре девочки, которые стали мамами и папами, наименее довольны семейной жизнью в целом.

Каждому третьему родителю четырех девочек «трудно справляться с повседневными делами», говорится в исследовании. «Родители четырех девочек также признались, что им приходится справляться в среднем с четырьмя драками или спорами в день».

Лиз Дэвис из Юпитера, штат Флорида, говорит, что исследование «это бунт». У нее и ее мужа Джо четыре дочери — 24, 22, 18 и 16 лет. И хотя она признает, что в жизни с четырьмя девушками были свои «громкие, сумасшедшие и хаотичные» моменты, по большей части это было не более чем удовольствие.

Отвечая на список негативов с четырьмя девушками, Дэвис соглашается с некоторыми.Семье действительно пришлось купить дом побольше — один из минусов в списке Bounty — а также у нее были тяжелые семейные кризисы, в том числе переезд в новый город и семейная болезнь, из-за которой некоторым из ее дочерей пришлось нелегко.

Но подготовка к школе не была кошмаром, как это может быть для некоторых, потому что Дэвис раскладывал одежду для девочек накануне вечером. (Она признается, что не раз опаздывает на школьный автобус.)

Хотя опыт Дэвис не отражает результаты исследования, она предполагает, что возрастной диапазон ее девочек имел значение.Она родила двух старших, а два младших ждала четыре года.

«По сути, у меня было два плюс два, — говорит Дэвис.

 Два комплекта двух дочерей. Может быть, это высшая формула семейного счастья.

Вот полный список — какое место занимает ваша семья? Какая комбинация братьев и сестер , по вашему мнению, создает наибольшее семейное счастье?

Комбинации братьев и сестер от лучшего к худшему, по данным британского веб-сайта Bounty.com:
1. Две девочки
2.Один мальчик и одна девочка
3. Два мальчика
4. Три девочки
5. Три мальчика
6. Четыре мальчика
7. Две девочки и один мальчик
8. Два мальчика и одна девочка
9. Три мальчика и одна девочка
10. Три девочки и один мальчик
11. Два мальчика и две девочки
12. Четыре девочки

Самые счастливые семьи имеют эти удивительные черты

Уведомление: Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что мы можем получить небольшую комиссию, если вы решите приобрести что-либо по ссылке, которую мы публикуем (включая ссылки на amazon.com, потому что мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC.) Не волнуйтесь, это ничего вам не будет стоить.

Семейная жизнь полна взлетов и падений, и идеальной семьи не существует. Но, несмотря на споры о любимых игрушках, одолженной одежде и « Это нечестно, она всегда ходит первой…», у самых счастливых семей есть несколько удивительных общих черт. Могу поспорить, что ваша компания тоже делает некоторые из них!

5 удивительных общих черт самых счастливых семей

---

 

1.У них танцевальные вечеринки.

Кого волнует, как ты выглядишь при этом… счастливые семьи не боятся отрываться. Включите немного Майкла Джексона, Кэти Перри или Фаррелла Уильямса и начните свой счастливый танец!

2. У них есть внутренние шутки.

Есть вещи, которые другие просто не понимают. Как в тот раз, когда ваш четырехлетний ребенок снял лучшее видео-селфи и придумал фразу: «, я самый лучший мальчик в своей жизни!» , и теперь вся ваша семья приняла эту фразу и использует ее почти в каждой ситуации.« Я лучшая мама в своей жизни!» или « Это лучший блинчик в моей жизни!»

Счастливые семьи полны шуток, которые другие люди просто не поняли бы, но это делает их особенными.

3. У них есть семейный девиз.

Будь то формально записанное или просто то, что вы постоянно говорите, у самых счастливых семей есть какой-то семейный девиз. Когда я рос, родители говорили: «Никогда не забывай…» перед тем, как уложить нас в постель, перед тем, как мы пошли гулять с друзьями, перед выпускным или вообще без какой-либо серьезной причины. Никогда не забывай, как сильно я тебя люблю.  Даже сейчас, когда я взрослый, на моем телефоне все еще всплывают сообщения «Никогда не забывай». Каков девиз вашей семьи? Если у вас его еще нет, приобретите!

4. У них есть странный дядя.

В каждой семье есть. Странный дядя. На самом деле он очень классный и смешной. Странные дяди делают так, что никто из нас не превращается в семью Степфорда. Он может говорить на клингонском, носить кошачьи рубашки или обладать сверхъестественной способностью появляться из ниоткуда и практически дышать вам в затылок, но странные дяди — неотъемлемая часть любого генеалогического древа.

5. Они делают неловкие вещи, которые делают их крутыми.

Ваша семья любит играть в «Властелина колец»? Может быть, вы плохо поете в караоке или устраиваете конкурсы по отрыжке. Самые счастливые семьи, как правило, делают несколько неловких вещей, которые на самом деле делают их крутыми. Вам все равно, что думают другие люди, потому что в ваши семейные встречи вы кладете взбитые сливки на макушку и позволяете детям бросать на нее шарики из воздушного сыра, и вы все получаете удовольствие от этого!

Сообщите нам, что ваша семья делает для построения и укрепления отношений. Эй, пока это законно, мы не работаем!

Большинство людей, когда их спрашивают, какова их главная цель в жизни, отвечают: «Быть ​​счастливым». Мы знаем, сколько радости может предложить жизнь, и любим делиться тем, что сработало для нас. Ознакомьтесь с этими идеями, чтобы добавить больше радости в свою жизнь:

9 секретов воспитания счастливых детей

Естественная радость: как общение с природой может улучшить вашу жизнь

Как я научилась по-другому смотреть на беспорядок и стала счастливой мамой

Четыре шага к более счастливой семье

Вы не увидите это в социальных сетях, но за каждой закрытой дверью все, кого вы знаете, сталкиваются с проблемами, возникающими из сложных семейных отношений .От брата или сестры, который всегда должен превзойти вас, до неуважительного подростка, который кричит и ругается, или родителя, который может подорвать вашу самооценку одним неуместным замечанием, немногие из нас не имеют хотя бы одного отношения, которое могло бы быть улучшена.

Но семейные узы сильны, поэтому мы продолжаем возвращаться к людям, которые разделяют нашу ДНК. Неудивительно, правда. Мы все хотим хорошо ладить со своими семьями, и невыполнение этого наносит ущерб нашему психическому здоровью. Недавнее исследование выявило связь между депрессией у женщин и их отношениями с братьями, сестрами и матерями.Даже во взрослом возрасте эта динамика может подорвать наше здоровье и счастье.

Вам не нужно быть Меган, герцогиней Сассекской, чтобы знать, что в семьях царит беспорядок, а отношения с близкими могут быть болезненными, но это не обязательно означает, что вы обречены на то, чтобы всю жизнь избегать своих родственников или терпеть неловкие ситуации. встречи, которые заставляют вас чувствовать боль и разочарование. Есть распространенные ошибки, которые многие из нас совершают в отношении семьи. Эти простые изменения могут сделать отношения с вашими близкими и не самыми близкими проще и приятнее.

1. Вы пытаетесь изменить других

Может показаться очевидным, что ваши отношения с сестрой были бы лучше, если бы она не была такой упрямой, и что ваша дочь-подросток должна быть менее непостоянной, но первый шаг к улучшению отношений с вашими родственниками — признать, что вы не можете изменить их. Однако вы можете изменить себя.

«Идея о том, что вы можете контролировать поведение других людей, заложена в том, как вы взаимодействуете с другими людьми, но признание того, что вы не можете изменить людей, является ключом к более богатым отношениям», — говорит Рэйчел Келли, участник кампании за психическое здоровье и автор книги Singing. Под дождем (короткие книги, 12 фунтов стерлингов.99). Что важно в принятии тщетности попыток изменить других, так это повторное открытие огромной силы, которую вы имеете, чтобы изменить себя. «Легко забыть о собственной свободе воли и стать пассивным или похожим на жертву, но дать себе ощущение расширения возможностей в отношениях с другими — это мощный сдвиг в мышлении».

Решение – вернуть себе силу

Если вы когда-либо были человеком, которого кто-то пытается изменить, вы знаете, насколько это может быть парализующе.Давление, чтобы вписаться в предписанную вам роль, утомительно. Я всегда был спасателем и чувствую неуловимое ожидание того, что сделаю для других то, что в конечном итоге меня возмущает, и что им было бы полезно сделать для себя. Как вы можете двигаться к принятию людей такими, какие они есть, включая себя?

Когда вы чувствуете необходимость заставить кого-то измениться, вместо этого попробуйте напомнить себе о силе, которой вы обладаете, чтобы контролировать свои действия и реакции. «Я угодник людям, который в прошлом мыл посуду за своих детей-подростков, но я пытаюсь напомнить себе, что у меня есть выбор: мыть свои вещи и оставлять им посуду моих подростков. , — говорит Келли.«Это помогает мне не стать пассивным, обиженным тряпкой». И чем меньше вы пытаетесь заставить или повлиять на поведение других людей, тем больше вероятность того, что они предпочтут сыграть свою роль.

Она также считает, что слово «пока» способно переосмыслить наши отношения: «Мысль «Я не могу справиться со своим сердитым отцом» ставит вас в бессильное положение, в то время как «Я не могу справиться со своим сердитым отцом». пока,’ восстанавливает чувство контроля.’

Еще один практический способ переформулировать отношения  – использовать такие глаголы, как обучение, рост, практика и развитие в утверждениях перед сложными ситуациями. «Вместо того, чтобы злиться из-за того, как легко вас расстраивают другие, повторяйте аффирмации, например: «Я учусь спокойно реагировать, когда моя сестра взрывается».

2. Вы неправильно интерпретируете эмоциональные сигналы

Неправильное понимание эмоциональных сигналов других людей является распространенным источником конфликтов. Классический пример — благонамеренный член семьи, который дает совет, который из-за детских столкновений вы тут же воспринимаете как критику. Неправильное прочтение чьих-то сигналов может вызвать у них ощущение, что их не слышат.В ответ они могут перестать вовлекаться или разработать сценарий, чтобы доставить вам удовольствие.

Это сценарий, с которым я знаком. Я постоянно совмещаю рабочую нагрузку с семейными обязанностями, поэтому быстро защищаюсь, когда родственники говорят, насколько я занят или напряжен. Я предполагаю, что они критикуют мой выбор, хотя могли бы выражать восхищение. Когда я начинаю относиться к близким как к критикам вместо того, чтобы верить в лучшее из них, они неизменно закрываются, и я упускаю их доброту и поддержку.

Тренер

Джейн Эванс считает, что это происходит из-за отсутствия связи с собственным эмоциональным благополучием. «Многие из нас имеют низкий эмоциональный интеллект и оторваны от своих чувств, потому что мы живем по максимуму и редко бываем спокойны, тихи или настроены на собственные эмоции, не говоря уже об эмоциях наших близких», — говорит она.

Вы знаете, что лучше подготовлены к тому, чтобы заботиться о физических потребностях других людей, когда удовлетворяются ваши собственные потребности, и то же самое относится к вашим эмоциям.Если вы оторваны от собственного эмоционального благополучия, вы с меньшей вероятностью будете правильно читать эмоции других людей.

Решение — настроиться на свои эмоции

Забудьте о сознательных усилиях, чтобы стать более эмоционально доступными для членов семьи, предостерегает Эванс. Это никогда не срабатывает: «Сознание — это та часть вас, которая решает не терять его, когда ваш отец в следующий раз будет говорить о политике так, что внутри вас разгорится вулкан эмоций», — говорит она. «Но это имеет силу креветки по сравнению с подсознанием, которое частично формируется эмоциональными реакциями, которые вы развили в детстве, и это размер кита! Так что к тому времени, когда ты ступишь в дом своего отца, кит уже съел креветку».

Чтобы избежать этого, Эванс рекомендует развивать подсознание, замедляя и контролируя свои эмоции. «К тому времени, когда мы становимся взрослыми, большинство из нас настолько оторваны от нашего эмоционального состояния, которое находится в нашем теле, что мы либо не замечаем своих эмоций, либо рационализируем их, потому что это то, чему нас учили делать в детстве. дети — когда нам говорили перестать плакать или отвлекали от наших эмоций печеньем, например.

Чтобы бороться с этим и укрепить способность управлять своими эмоциями, Эванс рекомендует простое упражнение. Осторожно положите руку на сердце, затем медленно вдохните и выдохните, думая о ком-то или о чем-то, что вы любите. Обратите внимание, где вы чувствуете это в своем теле. Затем подумайте о ком-то или о чем-то, что вас злит, и отметьте разницу. Закончите, сосредоточившись на чувстве любви. «Продолжайте практиковаться, — говорит Эванс. «У всех эмоций есть энергия, и это то, что вы чувствуете».

3.Вы повторяете аргументы

Если у вас когда-либо было чувство, что вы снова и снова сталкиваетесь с одной и той же проблемой в определенных отношениях, это не просто дежавю. Психологи говорят, что вы проигрываете одни и те же конфликты по кругу, если не меняете курс.

Тренер по продуктивности Рут Кудзи считает, что конфликты в семьях часто возникают из-за несоответствия ожиданий. «Будь то невысказанные ожидания, возложенные на вас вашими родителями или братьями и сестрами, или ваши собственные ожидания, которые не выполняются членами семьи, неудовлетворенные ожидания могут испортить отношения и вызвать настоящую боль и разочарование.

Я видел, как это происходит в моей собственной внутренней семье. На Рождество я делал все возможное, готовя бурю целыми днями, только для того, чтобы чувствовать, что мои усилия на самом деле не признаются и не ценятся. Но я понял, что мы столкнулись с классическим столкновением ожиданий. Никто на самом деле не хочет есть шесть блюд; мои близкие хотят, чтобы я отдыхал с ними, а не парился на кухне, а я перебарщиваю из-за какого-то более глубокого чувства неадекватности. Вряд ли это рецепт незабываемого семейного дня!

Проблема в том, что вы не относитесь к своей плоти и крови, как к другим людям, с которыми вы состоите в отношениях, — говорит Кудзи.«Большинство из нас никогда бы не стали относиться к своим друзьям так, как мы относимся к членам нашей семьи членам, отчасти потому, что мы знаем, что они этого не потерпят, но в семье у нас есть все эти «должны», которые затемняют наши отношения, не говоря уже о том, что, когда нас подводят родственники, это на самом деле вредит нашему восприятию самих себя, и эта динамика может быстро взять верх над здравым смыслом».

Решение — пересмотрите свои ожидания

Управление ожиданиями может помочь нам навести порядок и продвинуться вперед в отношениях. Кудзи рекомендует записать свои ожидания от конкретного человека и обсудить их вместе.

Понимание собственных болевых точек также является ключом к разговорам, которые могут помочь вам установить более реалистичные ожидания. В качестве примера Кудзи описывает беседу с членом семьи, который устраивал семейное собрание, но чье ожидание того, что люди должны прибыть быстро, создавало давление и вызывало негодование. Они договорились скорректировать время мероприятия, чтобы опоздавшие не чувствовали себя неловко, еда не была испорчена опозданием, а ведущий мог расслабиться.

Многие из нас также испытывают потребность в том, чтобы нас считали «идеальной» семьей, что порождает недостижимые ожидания. «У нас могут быть ожидания, что наши отношения с братьями и сестрами должны быть очень близкими, иначе это плохо отразится на нас, но вместо этого попробуйте подумать о том, что на самом деле сделает вас счастливыми с точки зрения того, как часто вы видите своих братьев и сестер и в каком контексте». говорит Кудзи.

‘Вместо того, чтобы говорить, мы склонны к внутренней катастрофе и накоплению обиды, и это должно куда-то уйти.Разрешение конфликтов в семье, в конечном счете, сводится к важным разговорам».

4. Вы забываете, что прошлое всегда присутствует 

Семьи могут заставить нас чувствовать себя в безопасности и в то же время наиболее уязвимыми, говорит Аннетт Байфорд, психолог и автор книги «Свадьба в семье » (Free Association Books, £11,99). «Если семьи работают, они могут обеспечить место, где люди знают и принимают вас, и будут рядом с вами, если дела пойдут плохо; где каждый может расслабиться и регрессировать, понять правила и посмеяться над старыми шутками, потому что у всех есть общее прошлое», — говорит она.«Но в этом и загвоздка; у вас есть совместное прошлое, а это значит, что все, что происходит в семье, никогда не происходит только здесь и сейчас. Это общее прошлое играет огромную роль в том, что мы делаем и чувствуем в настоящем».

Это объясняет те времена, когда ты превращаешься в подростка на пороге родительского дома. Или эти пылкие споры с вашим братом или сестрой, которые, казалось бы, возникают из ниоткуда и кажутся неуместными.

Решение — ищите в людях хорошее

Что вы можете сделать, чтобы прошлое не взяло верх? Байфорд говорит, что это может помочь взглянуть на вещи в перспективе, если задать себе вопрос: «Действительно ли речь идет только о том, что происходит прямо здесь, прямо сейчас?»

Чтобы оставаться на связи со своим взрослым «я» и распознавать, когда что-то из вашего прошлого срабатывает, спросите себя, чувствовали бы вы подобные ожидания, такое же чувство права или обиды, если бы вы оказались в такой ситуации с друзьями, вместо семьи.«Если ответ отрицательный, то, скорее всего, вы имеете дело с чем-то, что принадлежит прошлому», — говорит Байфорд. «На этом этапе полезна любая стратегия, которая может помочь вам отступить. Задержитесь с ответом и дайте себе время, если можете, попытаться определить, что вам напоминает эта ситуация. Ненадолго отстранитесь от ситуации — и помните, что во взрослом возрасте у вас есть выбор, которого у вас не было в детстве».

Помните, что все находятся под давлением. Когда вы признаете, что трудная динамика — нормальная часть семейной жизни, и ищете хорошее в других, вы с меньшей вероятностью обвиняете их в своих чувствах.И когда вы владеете своими чувствами, у вас есть возможность изменить их. Делать паузы, чтобы напомнить себе о добрых намерениях других людей, — это эффективный способ перестроить свое взаимодействие с ними.

Изображение: Гетти

Блог: Голландские дети самые счастливые в мире

 

голландских ребенка — самые счастливые в мире. Детская организация ООН ЮНИСЕФ в 2017 году опубликовала отчет о благополучии детей в богатых странах, в котором Нидерланды заняли первое место в списке.В отчете изложены несколько аспектов детского благополучия: материальное благополучие, здоровье и безопасность, образовательное благополучие, поведение и риски, жилье и окружающая среда и субъективное благополучие.

Важным фактором счастья ребенка являются отношения с его родителями, которые показывают впечатляющую цифру того, насколько легко голландским детям разговаривать со своими родителями (особенно со своими матерями):

Как видно из приведенного выше графика, голландским детям легко разговаривать со своими родителями.Голландский подход к воспитанию детей сочетает семейные ценности старой школы с очень современным уважением к автономии и мнению детей. Это не только рождает очень счастливых детей, но и детей, которые растут уверенными, стойкими и уверенными в своем месте в мире. Дети могут легко обсуждать то, что их беспокоит, и высказывать свое мнение. Голландские родители всегда в первую очередь советуются со своими детьми, даже когда им 2 года. Голландские родители прислушиваются к мнению своего ребенка и уважают его, что приводит к воспитанию уверенных в себе подростков.Это помогает им укрепить веру в себя и в свое право быть услышанными и уважаемыми.

Семья в первую очередь
Семейное время очень важно для голландских родителей. Дети регулярно обедают с родителями. Голландские папы находят время для своих детей. В воспитании детей роль папы и мамы одинакова. Многие отцы пользуются  ‘ papadag’  (отцовский день), разрешенным законом (неоплачиваемым) выходным днем ​​для отцов, чтобы они могли присматривать за своими детьми. Голландские женщины занимают лидирующие позиции среди стран ОЭСР, работающих неполный рабочий день.Голландские родители находят время для воспитания своих детей. Голландские родители — одни из самых счастливых родителей в мире, и неудивительно, что это отражается на их детях. Многие исследователи сходятся во мнении, что ключевым компонентом счастливых детей являются счастливые родители!

Без давления
Родители довольно здраво относятся к своим детям, рассматривая их как личностей, а не как продолжение самих себя, и не оказывают на них давления, чтобы заставить их работать. Они реалистично оценивают сильные стороны своих детей и не создали культуры успеха, при которой школьные оценки считаются мерилом ценности. Хотя голландцы желают своим детям самого лучшего и поощряют их делать все возможное в школе для светлого будущего, они не оказывают на своих детей ненужного давления. Голландские родители также дают своим детям свободу исследовать и находить свои собственные границы. . После школы и в выходные дни соседских детей обычно можно увидеть играющими на улице. Домашняя работа часто сводится к минимуму, и остается много времени для игр и отдыха.

Свободный и непредубежденный
В Нидерландах среди прочего вы найдете свободу вероисповедания, свободу слова и свободу сексуального самовыражения.Голландцы высказывают свое мнение.

Свобода передвижения
Голландцы любят передвигаться на двух колесах по выделенным велосипедным дорожкам, а водители рефлекторно высматривают велосипедистов, что означает, что это очень безопасно. Дети могут свободно ездить в школу, навещать друзей или заниматься спортом, что дает им уверенность, физические упражнения и большую независимость; какой ребенок этому не обрадуется?

Шоколад на завтрак
Голландские дети могут есть шоколадную крошку на завтрак, что станет прекрасным началом дня! Голландские дети завтракают, обильно посыпая « hagelslag» (шоколадной посыпкой) белый хлеб, намазанный маслом.