Режим дня в 5 месяцев на искусственном вскармливании: Режим дня ребенка в 5 месяцев

Содержание

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Особенности возраста

Дети в 4 и 5-месячном возрасте начинают постепенно осваивать перекатывания со спины на бок. Возможно, на краю дивана малыш приметил яркую игрушку и решил к ней подобраться, тем более он уже может взять ее в ручку. Тут важно обеспечить безопасность! Можно положить вокруг малыша подушки, чтобы смягчить возможное падение.

В этом возрасте уже можно легко рассмешить кроху. Он узнает в лицо своих близких, искренне радуясь приходу мамы. Гуление становится разнообразнее, ребенок активно осваивает звуки «б» и «м». Около 5 месяцев ребенок уже пытается связать несколько слогов между собой в логическую цепочку.

Если взять на руки ребенка 5 месяцев и дать ему возможность опереться ножками о твердую поверхность – он будет стараться стоять. Ребенок становится с каждой неделей сильнее и увереннее в себе. Весь мир переворачивается с ног на голову. Раньше малыш больше времени проводил лежа, не замечая, сколько всего вокруг интересного! Но на спине детям больше не лежится, они все время стараются перевернуться на живот, что им и удается сделать к концу 5 месяца жизни.

К этому времени у многих малышей появляются первые признаки прорезывания зубов, чем обусловлено непреодолимое желание крохи тянуть все в рот – игрушки, свои кулачки, мамины пальчики.

Нормы сна и бодрствования

Всего дети в этом возрасте спят около 15 часов в сутки, из них около 10 ч ночью и около 4 ч днем.

До 5 месяцев сложно говорить о режиме дня, его нет. Первые месяцы ребенок живет в ритме поел-поспал-пободрствовал. А вот к 5 месяцам уже обычно начинает устанавливаться ночной сон, и время засыпания на ночь становится более-менее стабильным (около 10-11 часов). А с ним стабилизируется время пробуждения утром. Поэтому можно зафиксировать примерное время для засыпания на ночь и время утреннего подъема.

И в этом возрасте уже можно попробовать установить время первого утреннего сна, который обычно случается через 1,5-2 часа после пробуждения. Идеальное время для него с точки зрения биоритмов – 8.30-9.30. Но не 10 и не 11 часов, так как по своей структуре утренний сон является продолжением ночного сна.

В зависимости от времени и длительности утреннего сна у малышей 5 месяцев, как правило, есть еще 2-3 дневных сна, которые происходят «по усталости», но закончить их желательно не менее, чем за 2 часа до ночного сна. То есть в этом возрасте лучше организовывать режим дня с 3-4 дневными снами.

Общее время бодрствования за день около 9 часов. Но ребенок еще настолько мал, что не может выдержать больше 2,5-3 ч подряд. Потому основная задача взрослого – не перегуливать возрастную норму по времени бодрствования, чтобы не переутомить ребенка, и вовремя уложить его на сон. Важно учитывать, что время бодрствования в течение дня растет от 1,50 до 3 часов: утром оно самое короткое, днем – среднее, перед ночным сном – самое длительное.

Особенности сна в этом возрасте:

— На четвертом месяце многие дети переживают «регресс сна». А кто-то и в 5 месячном возрасте.

— Уже формируются первые сильные ассоциации действий мамы с процессом засыпания, т.е. могут формироваться привычки на сон. Потому стоит разнообразить свою помощь в момент засыпания ребенка.

— Некоторые дети могут проспать до 8 часов без кормлений. Особенно детки на искусственном вскармливании. Но важно ориентироваться на своего чадо, потому как не все готовы отказаться от ночных кормлений.

— У ребенка в 5 месяцев появляется первый «мягкий» режим, как правило, с 3 дневными снами. Если 1 и 2 сны короткие, и их не удается продлить, тогда может быть и 4ый сон, чтобы избежать недосыпа ребенка.

ВИДЕОУРОКИ

Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет

Подробнее

Питание

С 4 до 7 месяцев начинается введение первого прикорма (по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения: для детей на грудном вскармливании с 6, на искусственном – с 4 или 5 месяцев). Он дополняет смесь или грудное вскармливание, ведь с возрастом малыш становится активнее, и ему уже важно добавить калорий и новых питательных веществ. Для 4-месячного крохи еще рано для новой пищи, пищеварительная система еще не совсем готова. После 7-8 месяцев достаточно позднее время для начала прикорма, т.к. твердая пища (по сравнению со смесью и грудным молоком) требует иных усилий со стороны артикуляционного аппарата и новых навыков (малыш учится владеть язычком, осваивает жевательные и глотательные функции, привыкает в новой пище, стимулируется выработка ферментов), что благотворно потом сказывается и на развитии речи и пищевого интереса.

Обычно специалисты советуют начинать с 1 гипоаллергенного продукта (правило монопродукта) и с самого утра. Важно наблюдать в течение дня за состоянием ребенка, его стулом и кожей. Если все идет хорошо, и малыш привык к одному продукту, то можно начать вводить следующий (через 3-5 дней). Обычно начинают введение прикорма с овощных пюре (кабачок, цветная капуста, тыква, морковь), но в некоторых случаях (например, при недовесе крохи) – допустимы каши. Вначале лучше дать попробовать прикорм, потом можно докормить смесью или грудью. Педиатры советуют объем прикорма увеличивать постепенно (можно начать с 0,5-1 чайной ложки 3 раза в день). Следует учитывать некоторые особенности развития ребенка и его готовность при введении прикорма. Рекомендуем обсудить со своим педиатром начало введения прикорма.

Некоторые детки могут спать ночью до 8 часов без кормления. Но не все. Большинство еще нуждается в привычном для них способе успокоения и засыпания, потому могут просыпаться на кормление около 3 раз. К тому же в этот период начинают прорезываться зубки, и детской нервной системе нужна помощь и поддержка мамы или папы в этот момент. Когда проходит острый период (через 3-5 дней) пробуем помогать малышу выдерживать 4-часовую паузу в еде ночью.

Ребенку уже важен хотя бы 1 раз в день опыт засыпания без груди или бутылочки.

Пример режима

А теперь разберемся с примерным режимом. Важно в течение дня равномерно распределить сны и время бодрствования малыша.

Итак, подъем может быть с 6 до 7.30. Постепенно вводите ритуалы на пробуждение, чтобы ребенок учился понимать начало дня и различать день и ночь. Они не менее важны, чем ритуалы на засыпание вечером. Тут могут быть: раскрытие штор, включение света, веселая потешка или песенка на пробуждение, приветствие любимой игрушки и т.д. Далее можно после кормления организовать массаж или гимнастику. Тут не нужно профессиональных навыков массажиста, главное – теплые мамины руки, поглаживания и легкие упражнения. После этого малыш сможет 10-15 минут погулить самостоятельно, когда мама где-то рядом готовит себе завтрак.

И уже через 1,5 часа после пробуждения можно организовать 1ый дневной сон. По своей структуре он самый глубокий и качественный, потому лучше его продлить до 1-2 часов. Можно покормить на пробуждение. Далее запланируйте совместные активные игры с малышом или прогулку на улице (в режиме желательно найти время на 1-2 прогулки).

С 12.00 до 13.00 можно организовать начало 2ого дневного сна, ориентируясь в режиме на среднее время бодрствования по возрасту и признаки усталости малыша. Наблюдение за состоянием и признаками усталости ребенка в течение нескольких дней поможет вам определить комфортное время бодрствование, подходящее именно вашему карапузу. Это облегчит задачу, когда выстраивается режим подрастающего ребенка. Второй сон также рекомендуется длительностью до 1-2 часов. На пробуждение снова покормите малыша. И немного поиграйте с ним.

Около 16.00 можно организовать третий сон. Этот дневной сон может быть коротким – длительностью до 1 часа. Если же не удалось продлить 1ый или 2ой сон, тогда 3ий лучше сделать подольше, чтобы добрать дневную норму сна для этого возраста (около 3,5-4 часов). К 5-6 месяцам допустимо также делать и 4ый сон, если малыш переутомился, предыдущие сны были короткие и их не удалось никак продлить. Но все дневные сны должны закончиться до 17.30, чтобы не привести к позднему укладыванию на ночь.

За 2 часа до сна лучше исключить повышенную активность и просмотр телевизора (в том числе фоном) и перейти к спокойным играм. За час до ночного сна можно организовать купание. Если эта водная процедура возбуждает малыша, попробуйте сделать потеплее воду или перенести ее на более раннее время. Не забудьте про ритуалы на засыпание, чтобы помочь малышу переключиться из активности в спокойное состояние и настроиться на сон. Перед таким длительным ночным сном малышу важно получить общение с мамой, её тепло, заботу и прикосновения.

Около 19.30 в этом возрасте можно организовать ночной сон. Если малыш спал 4ый сон днем, то время ухода на ночь может быть чуть позже (речь идет еще о «мягком» режиме).

Помните, что приведенные выше нормы и режим дня ребенка являются усредненными, с допустимыми отклонения в ту или иную сторону. Следует учитывать, что каждый ребенок индивидуален!

Чем занять Время Бодрствования

Время бодрствования – это период времени, когда непоседа не спит: кормление, смена подгузника, игры, прогулка, ритуалы перед сном. Сон малыша непосредственно связан с количеством и качеством его бодрствования в течение дня. Общение с ребенком, занятия, игры необходимы всем деткам для их хорошего развития и спокойного засыпания. Ребенок, который не получает необходимых эмоций и активности днем, особенно долго засыпает или болезненно реагирует на разлуку с мамой ночью.

Чем старше дети, тем больше им нужно тратить энергии в течение дня. Ребенок должен насыщаться необходимыми эмоциями и впечатлениями от мамы и от окружающего мира. С полугода необходимо увеличивать физическую и психическую активность днем, стимулировать работу мозга и нервной системы малыша. В физическую активность входит все, что развивает двигательную сферу: прогулки, зарядка, гимнастика, массаж, бассейн и т.д.

Помните про важную роль эмоционального развития в этом возрасте: комментирующая речь во время купания, кормления или одевания, потешки, ласковые слова, проговаривание эмоций малыша, развивающие занятия, совместные и самостоятельные игры и т.д. Все это развивает эмоциональную сферу.

Помните, что малыш готов к самостоятельному спокойному лежанию или ползанию без мамы только после того, как немного «насытиться» общением с ней.

Режим дня 5-месячного ребенка

16.07.2019

5 месяцев — важный рубеж в жизни вашего малыша. Завершился период младенчества и сейчас самое время заложить основы здоровых привычек сна и правильного режима дня. Важно понять, какое наилучшее время для отдыха ребенка, сколько часов без переутомления он может бодрствовать. Подходящий ритм дня улучшит поведение малыша и у него будет достаточно энергии на освоение им новых навыков, игр и изучение окружающей среды.

Питание — второй момент, на который стоит обратить внимание. Период коликов уже должен завершиться, организм малыша достаточно окрепнуть, а пищеварение улучшиться. Многие мамы стремятся начать прикорм в этом возрасте. Но нужно ли спешить, особенно малыш находится на грудном вскармливании?

Давайте остановимся на этих моментах подробнее!

Примерный режим дня

В пять месяцев дети нуждаются в 14-15 часах сна в сутки. Из них ночной сон составляет до 10 часов с пробуждениями на кормления. И 4-5 часов малыш спит днем.

К 5-му месяцу обычно уже заканчивается период «регресса сна» и у ребенка формируются биологические ритмы. Вы заметите, что распорядок дня стал более предсказуемый, чем раньше. Сейчас можно закладывать основы физиологичного режима с подъемом не позднее 7 утра и более ранним уходом в ночь в промежутке 18.00-20.00.

Дневной сон

Вы перейдете на график с 3 дневными снами. При этом отрезки утреннего и обеденного снов будут самыми продолжительными. Чтобы найти лучшее время для сна, ориентируйтесь на признаки усталости ребенка и максимальное время бодрствования в этом возрасте — оно сейчас примерно 2 часа. Между снами время бодрствования может варьироваться. Обычно оно короче перед первым дневным сном (1,5 часа). И более длительное перед вторым сном — до 2-х часов. Помните, что процесс укладывания также входит во время бодрствования.

Если ребенок не переутомлен, то дневной сон не станет проблемой и постепенно удлинится до 60-90 минут.

Ночной сон

Пока еще малыш не готов спать без пробуждений всю ночь. Он будет просыпаться на еду до 3 раз — это норма в 5-месячном возрасте. При искусственном вскармливании количество ночных подъемов может быть меньше. Но если ребенок просыпается чаще и вы кормите его, чтобы он уснул, тогда это говорит о его неумении самостоятельно продлевать сон. В этом случае кормление стало привычной, которая помогает ребенку «склеивать» циклы сна. От нее лучше уходить — можно обучить малыша навыку самостоятельного засыпания.

Как улучшить сон малыша:

Откажитесь от сна в коляске на улице в пользу кроватки. Сон в неподвижном состоянии является более восстанавливающим. При этом помните о правильных условиях для отдыха крохи — темноте, белом шуме и подходящей температуре.
Проводите ритуал перед каждым сном. Он поможет расслабить ребенка и настроить его на отдых.
Отведите время для активных игр после пробуждения, а за 1-1,5 часа до отдыха переходите к более спокойному бодрствованию.
Следите, чтобы малыш высыпался. Иначе накопится переутомление, которое проявится в частых ночных пробуждениях. Здесь как раз поможет следование режиму.
В случаях, когда ребенок проснулся через 20-30 минут, постарайтесь не забирать его из кроватки. Если он не очень расстроен, не входите к нему. Если же он сильно протестует или вы не готовы слушать его плач, можно войти, похлопать его по спинке или пошипеть.

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш пятимесячный малыш:

Рацион питания в 5 месяцев

Основой питания пятимесячного малыша является грудное молоко или детская смесь. Вода не нужна ребенку, так как норму жидкости он получает из молока и смеси. Поэтому меню остается однообразным.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) не рекомендует вводить прикорм до 6 месяцев. Но иногда ребенок готов к смене рациона питания чуть ранее. Прежде, чем вводить взрослую пищу, если вы видите в этом необходимость, сперва проконсультируйтесь с педиатром. И уже вместе с ним обговорите меню прикорма.

Режим питания будет состоять из 5-6 кормлений днем и 1-3 кормлений ночью.

На грудном вскармливании объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 210-214 мл. за одно кормление. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.

На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В 5 месяце кроха на искусственном вскармливании будет выпивать 800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.

Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью, когда он нуждается во сне. В этом случае можно устраивать кормление в спокойной обстановке.

Развитие малыша

Каждую неделю вы будете замечать, как малыш растет и развивается. У него появляется интерес к окружающим и он начинает «общаться» с другими детьми и взрослыми. Мама и папа становятся самыми главными людьми в его жизни.

Малыш любит рассматривать все вокруг, проявляет интерес к отражению в зеркале, начинает различать цвета.
Ребенок активно развивается физически и обучается все больше владеть своим телом. Он уже пробует садиться и активно переворачивается со спины на живот и обратно.
Кроха обучается держать вещи руками, а захват становится все сильнее.
Ребенок уже различает звуки. Он все больше прислушивается к вашему голосу и к различным шумам вокруг.

Включайте для малыша мелодии различных жанров. Он будет улыбаться, махать ручками, и, может быть, издавать звуки в такт мелодии.

Каждый раз, давая ему игрушку в руки, произносите ее название, например: «Это — мячик», «Это — зайчик». Это поможет малышу быстрее заговорить.

Используйте разноцветные игрушки и игрушки с зеркальной поверхностью.

Выкладывайте ребенка на развивающий коврик, чтобы он изучал цвета, висящие над ним игрушки, что поможет ему познавать мир.

Какой распорядок дня сложился у вашего крохи? Есть трудности со сном?

Режим дня ребенка в 5 месяцев на искусственном и грудном вскармливании

Кроха, которому исполнилось 5 месяцев, быстро приобретает новые физические и психологические навыки. Он уже узнаёт близких родственников, показывая радость от встречи с ними улыбкой. Его ручки становятся ловкими и сильными настолько, что он может подолгу удерживать в них погремушку, брать понравившиеся предметы, бросать их или ударять ими обо что-нибудь. Режим дня ребёнка в 5 месяцев претерпевает некоторые изменения, связанные с новыми умениями и потребностями ребёнка.

Режим питания пятимесячного малыша

Главной пищей детей этого возраста должно оставаться грудное молоко. При этом повзрослевшим малышам, которые в 5 месяцев весят в два раза больше, чем при рождении, одного маминого молока для насыщения часто бывает уже мало. Активно развивающийся организм требует немного более сытной еды, поэтому в пять месяцев детям рекомендуется начинать давать прикорм.

Питание малышей следует организовывать таким образом, чтобы интервалы между приемами пищи составляли 4 часа. Для детей на грудном вскармливании таблица питания может выглядеть примерно так:

Время	Рекомендуемое меню
6 часов утра	Женское молоко
10 часов утра	Пюре из тыквы, картофеля или кабачков (150 г) и 6-8 чайных ложек яблочного пюре
2 часа дня	Молоко + 10 г творога и 6-8 чайных ложек сока
6 вечера	Молоко +сок (в том же объёме, что и в обед)
10 часов вечера	Молоко

При организации питания малышей на искусственном вскармливании в таблицу могут быть внесены изменения:

Время	Рекомендованный рацион
6.00	0,2 л детской сухой смеси или кефира
10.00	Порция гречневой или овсяной каши на молоке, столовая ложка творога, 20-30 г яблочного пюре
14.00	Детская сухая смесь (0,2 л)
18.00	Пюре из картофеля, кабачков или тыквы, половина яичного желтка, 25-30 мл сока
22.00	Молочная смесь

Если ребёнок находится на смешанном вскармливании, организация его питания будет такой же, как и режим малышей, которых кормят грудью, с той лишь разницей, что одно грудное кормление будет заменено смесью.Таблица питания малыша в таком случае может иметь такой вид:

Время	Примерный рацион
6 утра	Женское молоко
10 утра	Порция пюре из картофеля, кабачка, тыквы или безмолочная каша и 30 г яблочного пюре
2 часа дня	0,2 л сухой смеси + 10 г творога и 30 мл сока
6 вечера	Молоко
10 вечера	Молоко

Педиатры советуют мамам пятимесячных малышей полностью отказаться от ночных кормлений, особенно, если днём малыши сосут смесь из бутылочки. Это позволит сделать сон крохи более спокойным.

Наталья, 25-летняя мама, вспоминает: «Моя дочь стала реже просыпаться по ночам после того, как ей исполнилось 5 месяцев. Я решила, что с ночными кормлениями пора заканчивать. Если малышка начинала ночью капризничать, я давала ей попить немножко сока, укладывала снова в кроватку и укачивала. Через 2 недели мы с дочерью стали спокойно спать до самого утра».

Сон ребенка

Время сна и бодрствования детей в данном возрасте тоже немного меняется. В этот период малыши начинают спать не больше 16 часов в сутки, всё остальное время активно познавая мир.

Днём кроху рекомендуется укладывать три раза.

Первый утренний сон должен начинаться уже спустя два часа после завершения ночного отдыха. Продолжительность утреннего сна может составлять час или два.
Второй раз днём кроху следует укладывать после 14.00.
Вечерний сон у малышей должен выпадать на период с 6 до 7 часов вечера.

Ребёнок будет спать крепче, если устанет в часы бодрствования. Для этого ему необходимо проявлять активность и получать новую информацию.

Распорядок для пятимесячного малыша

В этом возрасте детки проявляют огромный интерес ко всему, что их окружает. Досуг пятимесячного ребёнка – это игры с мамой и самостоятельно, прогулки на улице, гимнастика, массаж.

Мария Монтессори говорила: «Свобода – это уникальное средство максимально развить личность, характер, ум и чувства ребёнка».

Пятимесячный малыш уже может некоторое время играть самостоятельно. Поэтому каждая мама может предоставлять своему малышу некоторую свободу, позволяя ему играть без её участия. Это приучает малыша к самостоятельности и избавит маму от необходимости быть все время рядом с подросшим ребенком.

Многих молодых мам больше всего волнует вопрос, как правильно играть с малышом в этом возрасте, чтобы помочь ему развиваться физически и интеллектуально. Психологи и педиатры рекомендуют заниматься с детьми несколькими видами деятельности.

Гимнастика и массаж

Как правило, пятимесячные малыши уже могут сидеть с поддержкой для спины, играть с погремушками, переворачиваться с животика на спинку и обратно. Поэтому педиатры рекомендуют родителям каждый день выполнять с крохой простую гимнастику и делать ему массаж.

Пальчиковые игры и потешки

Знаменитую «Сорока», «Ладушки», «Моя семья», «Зайка» и многие другие игры можно начинать активно вводить в распорядок дня крохи, которому уже исполнилось 5 месяцев.

Развивающие игрушки

Простые пирамидки, небольшие мячики, погремушки – лучшие игрушки для пятимесячного малыша. Его уже можно обучать катать мячик и нанизывать на пирамидку колечко. Понравится ребёнку данного возраста играть и с мягкими резиновыми игрушками, которые при сжимании издают звуки.

Чтение стихов и песенок

В. Белинский призывал: «Читайте детям стихи, пусть ухо их приучится к гармонии русского слова, сердце преисполнится чувством изящного, пусть поэзия действует на них так же, как и музыка».

Малыши в пятимесячном возрасте уже умеют внимательно слушать, поэтому можно не только петь им колыбельные, но и читать коротенькие литературные детские произведения.

Прогулка

Это занятие, которое способно обеспечить кроху множеством впечатлений и познакомить его с новыми предметами и явлениями. Вопрос, сколько гулять с пятимесячным ребёнком на улице, решается в зависимости от погоды. Если на улице прохладно или сыро, прогулку можно закончить через полтора часа. В хорошую тёплую погоду гулять следует не меньше двух с половиной часов.

20-летняя Анастасия пишет: «Наша дочь научилась перекатываться по плоской поверхности в 5 месяцев. Мы расстилали на полу плотное одеяло, раскладывали на нём игрушки и позволяли Леночке играть на этой территории без нашего вмешательства. Малышка могла самостоятельно играть на этом пёстром коврике на протяжении одного или двух часов».

Своего рода досугом для малышей в этом возрасте являются и некоторые гигиенические процедуры, в частности, купание.

Гигиенические процедуры и режим

В распорядке дня крохи гигиена может занимать один-два пункта.

Утренние гигиенические процедуры

Умывание лица, мытьё ручек, очистка ушек. Если у крохи уже прорезался первый зубик, в число гигиенических процедур будет включена также его чистка специальной силиконовой щёточкой.

Вечернее купание

Эта процедура, как правило, вызывает у детей массу положительных эмоций. Пятимесячные крохи во время купания могут играть с водой и со специальными игрушками. Для очищения детской кожи рекомендуется использовать специальные пенки и гели.Поскольку пятимесячные малыши часто бывают беспокойным из-за прорезывания зубов, их полезно купать в средствах, содержащих экстракт лаванды.

Многие мамы, особенно молодые и неопытные, пытаются организовать режим дня своего ребёнка строго по часам, и очень расстраиваются, когда в их отлаженной программе происходят какие-то сбои.

Бесспорно, маленьким детям просто необходим режим, однако не обязательно заставлять малыша жить и действовать по строгому расписанию. Распорядок дня крохи должен подстраиваться под его характер, интересы, особенности физиологии, учитывая при этом рекомендации педиатров и педагогов. Каждая мама должна сама составлять для малыша такой график, в котором ему будет наиболее комфортно.

питание, сон по часам (таблица)

Малышу исполнилось 5 месяцев, но режим, по которому он живет, не отклоняется от уже сложившегося к этому времени распорядка. Как правило, он состоит из сна, кормлений, игр, прогулок и гигиенических процедур. В качестве полезных бонусов в режиме ребенка 5 месяцев присутствует массаж, забавы с игрушками, профилактическая гимнастика и общение с родителями. Спит малыш, как и прежде, около 16 часов в сутки, восемь отводятся на еду, игры и общение. Изменения в режиме могут возникнуть на фоне режущихся зубов или из-за других детских проблем.

Часы сна в течение дня
К 5 месяцам сон ребенка стабилизируется, кроха спит крепко и сладко. Ночной непрерывный сон может длиться 10 часов, что, безусловно, радует взрослых, однако без четкого контроля над дневным сном трудно достичь такой стабильности. Вам надо в течение дня постараться соблюдать для малыша сон по часам. При правильной организации малыш спит днем три раза:
Утром, спустя 1,5-2 часа после пробуждения. Это время мама может посвятить себе, заняться личным туалетом, закончить домашние дела. Для летнего дня утренний сон можно запланировать на улице: жара еще не наступила и ребенок спокойно поспит на свежем воздухе.
Днем в послеобеденное время. Если есть возможность, совместите дневной сон с прогулкой.
Вечерний сон – примерно до 19 часов – рекомендован педиатрами, он помогает ребенку отдохнуть, набраться сил для вечернего бдения. Покушав, наигравшись и пообщавшись, малыш спокойно уснет в 22:00, вместе со всеми домочадцами.
Продолжительность сна каждого периода составляет 1-2 часа. Нежелательно, чтобы малыш пересыпал, особенно во время вечернего отдыха. Соблюдение подобного режима ребенка 5 месяцев обеспечивает спокойную ночь родителям и малышу.
Не можете уложить ребенка спать, а ночью он постоянно просыпается? Консультант по сну https://kateforbaby.ru/ поможет вым выстроить режим дня и наладить сон малыша.
Количество кормлений и их периодичность
Сколько раз в день должен кушать кроха?
При ГВ
Для 5-ти месячного малыша, получающего грудное вскармливание, частота прикладываний к груди уменьшается. В 5 месяцев ребенку достаточного для суточного кормления 1 литра материнского молока. Это значит, что малыша можно постепенно отучать от кормления грудью перед дневным сном. Засыпая без груди, просто под укачивания мамы, ребенок не пересыпает и чувствует себя хорошо. Закрепляя для новый порядок питания, оставьте приятное единение с малышом на вечернее время, поскольку для спокойного ночного сна прикладывание к груди обязательно.
При ИВ
В такой же последовательности питается и ребенок 5 месяцев, находящийся на искусственном вскармливании: число кормлений в обоих случаях равняется пяти. С 5-ти месяцев, при превалировании искусственного питания, педиатры рекомендуют вводить для ребенка прикорм. Правильный рацион кормления будет таким:
Время Кормление
6.00 Молочная смесь или кефир – 200 г
10.00 Прикорм: каша (рисовая, гречневая, кукурузная) – 160 г к концу месяца
14.00 Прикорм: овощное пюре (из брокколи, кабачка или цветной капусты), заправленное растительным маслом – 160 г к концу месяца
18.00 Молочная смесь или кефир – 200 г
22.00 Молочная смесь или кефир – 200 г
Установить нужное число кормлений несложно: к 5-ти месяцам малыш дольше бодрствует, устает, и ложится спать с удовольствием. Увеличение активности усиливает аппетит малыша, он кушает без капризов, особенно нравятся детям в качестве вкусного питания различные каши.
Кормление по часам все равно остается важной составляющей дня повзрослевшего малютки. Определить количество и интенсивность каждого приема пищи нужно, ориентируясь на потребности малыша
Необходимые гигиенические процедуры
Распределяя по часам занятия, кормление, прогулки и сон ребенка, надо не забывать и о гигиенических процедурах. В них входит и содержание помещения, и личная гигиена малыша.
В детской комнате температура должна не превышать +21 градус. Примерно 4 раза в день следует проветривать комнату, а в летний период желательно форточку держать открытой всегда.
По-прежнему полезны для ребенка прогулки на свежем воздухе, но есть ограничения по температуре: для лета она не должна превышать +30 градусов, зимой – не ниже -10 градусов. Гуляют с ребенком 2 раза в сутки, летом по 2-2,5 часа, зимой по 2 часа.
На ежедневные вечерние водные процедуры отводится 7-8 минут. Купают малыша при температуре воды в +36 градусов. После купания малыша следует вытереть насухо и проверить складочки на коже: убедитесь, что в них нет признаков раздражения и остатков влаги.
В утреннюю гигиену входит чистка глаз, ушей и носика. Если ребенок “сходил в туалет”, подмойте его теплой водой.
Купание благотворно влияет на организм малыша. Приняв теплую ванну, большинство детей расслабляются и успокаиваются, однако есть и такие, кому купание доставляет столько удовольствия, что они не могут успокоиться после него и продолжают активно требовать игр и общения. Для такого ребенка планируйте принятие ванны на первую половину дня.
Таблица с режимом по часам
Грамотно организованный по часам график кормлений, физической активности и отдыха показан в таблице ниже. Помните, что временные рамки носят рекомендательный ориентировочный характер.
Причины нарушения режима и их устранение
Ежедневные прогулки, активные игры, гимнастика, массаж – главные составляющие хорошего аппетита и глубокого ночного сна ребенка. Если малыш капризничает в еде, сне, тревожится, найдите причину такого нарушения режима. Может быть, вы недостаточно времени провели с ним на прогулке или пропустили ее, либо днем не успели уложить спать вовремя (см. также: видео-урок о том, как научить ребенка ориентироваться во времени на часах). Сбой в расписании отражается на психическом состоянии крохи: следите за соблюдением установленного по часам распорядка, тогда причины уйдут сами.
Нарушения могут быть вызваны и с физическим состоянием малыша. В пятимесячном возрасте у ребенка прорезаются зубы, которые доставляют ему дискомфорт и боль. Специальные игрушки-прорезыватели помогут облегчить страдания крохи.
Используйте их в играх в качестве массажера для десен. Причиной сбоя могут стать и расстройства пищеварения, связанные с активным введением прикорма (большие объемы, много новых продуктов одновременно).
Отодвинули время укладывания ребенка на ночь – ждите от него сопротивление и капризы. Кроха переутомился и заснуть ему сложнее. Если он привык засыпать в определенном положении: под грудью или на руках, не отказывайтесь от традиции резко, поскольку малышу сложно будет уснуть в другом положении.
Хотите получить дополнительные знания по режиму дня – посмотрите «Школу доктора Комаровского», посвященную детскому сну. Вам придется учитывать множество нюансов, которые влияют на дневной распорядок ребенка 5 месяцев, но дисциплинированность поможет правильному развитию и укреплению здоровья вашего маленького сокровища.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Искусственное вскармливание детей. Показания — клиника «Добробут»
Искусственное вскармливание. Схема прикорма, меню ребенка
Самая лучшая еда для грудничков – материнское молоко. Но если по каким-то причинам его слишком мало или вообще не стало, приходится переходить на искусственное вскармливание. Проблемы в этом нет, просто питание ребенка на искусственном вскармливании будет несколько другим, чем на грудном. Стоит помнить, что при грамотном подходе и соблюдении всех правил на искусственном вскармливании могут вырасти здоровые, крепкие дети.
Искусственное вскармливание изначально не заложено природой в процесс развития и роста ребенка. Но современные технологии позволили создать большой ассортимент смесей, которыми можно кормить ребенка. Они дадут ему все необходимые питательные вещества и укрепят организм в процессе его развития.
Если при грудном вскармливании педиатры все больше склонны к свободному графику кормления малыша (а точнее, по требованию маленького голодного желудка), то режима дня ребенка на искусственном вскармливании нужно придерживаться скрупулезно – кормить новорожденного необходимо приблизительно каждых 2,5 часа с дальнейшим увеличением пауз между приемами пищи.
Иногда при искусственном вскармливании ребенок не съедает всю приготовленную порцию. В таком случае предложите ему покушать позже. Важно, чтобы малыш съедал определенное количество еды в сутки.
Нормы при искусственном вскармливании
Меню ребенка на искусственном вскармливании состоит из адаптированных молочных смесей. Когда ребенок употребляет материнское молоко, перекормить его в таких случаях очень затруднительно – организм матери регулирует выработку и выделение молока. А вот при искусственном вскармливании возможна передозировка порций, которая способна потянуть за собой негативные последствия, в первую очередь это:
нарушения со стороны чрезвычайно деликатного желудочно-кишечного тракта ребенка;

увеличение массы тела ребенка (вплоть до ожирения).

Будучи на искусственном вскармливании, ребенок должен не только съедать определенное количество еды, но и питаться по графику. Интервал между приемами пищи в сутки должен быть следующим:
на 1-м месяце жизни – каждые 2,5 часа;
на 2-м – 8-9 кормлений в сутки; на 3-м – 7-8; на 4-м – 6-7; на 5-6-м – 5-6; на 7-12-м – 4-6.
Скрупулезное соблюдение такого графика питания связано с тем, что адаптированная смесь переваривается маленьким желудком тяжелее и медленнее, чем родное материнское молоко. Если не выждать определенное время, а поспешно предложить малышу следующую порцию, в желудке случится скопление еды, ведь предыдущая порция еще не успела перевариться. Это может как вызвать в животе у ребенка дискомфорт разной степени выраженности, так и спровоцировать настоящий болевой синдром.
Рассчитывая интервал между кормлениями, 24 часа не делят на количество кормлений, а сначала от общего времени суток отнимают время на ночной сон, а потом уже проводят операцию арифметического деления.
Прикорм при искусственном вскармливании
Какими бы сбалансированными и выверенными ни были смеси для искусственного вскармливания, со временем их становится недостаточно для кормления ребенка, который быстро растет и развивается. Поэтому необходим прикорм.
Как и при грудном, так и при искусственном вскармливании прикорм вводится постепенно, ненавязчиво, месяц за месяцем. Схема прикорма при искусственном вскармливании по месяцам следующая:
с 3-го месяца – вводят фруктовые соки и пюре;

с 4-го – овощное пюре;

с 5-го – творог и молочную кашу;

с 6-го – желток и мясное пюре;

с 7-го – кефир и хлеб;

с 8-го – рыбное пюре.

Как видим, первый прикорм грудничка при искусственном вскармливании осуществляется не ранее 3-го месяца жизни. До этого периода адаптированные молочные смеси полностью покрывают потребности маленького организма в белках, жирах, углеводах и минеральных веществах.
Бывает так, что распробовав следующий новый вид прикорма, ребенок отказывается от предыдущего. Например, попробовав мясное пюре, отворачивается от творога. Или наоборот, отведав сладкое фруктовое пюре, отказывается от несладкого овощного в качестве следующего прикорма. В таком случае нужно выждать несколько дней, чтобы ребенок призабыл вкус полюбившейся еды, и предложить необходимый прикорм повторно.
Основные правила прикорма
Схема прикорма при искусственном вскармливании должна учитывать не только виды прикорма, но и условия его введения:
введение новой для ребенка пищи должно проводиться только в том случае, если малыш абсолютно здоров;

следующую «новинку» предлагайте, когда ребенок привык к предыдущей;

во время введения прикорма не забывайте о кипяченой воде, которую нужно обязательно давать малышу, находящемуся на искусственном вскармливании;

рацион питания ребенка на искусственном вскармливании должен пополняться «новинками» постепенно – за 1 раз предлагайте своему малышу какой-то один вид продукта, новый для него.

Во время введения прикорма необходимо следить не только за общим состояние ребенка, но и за его испражнениями. Так, если вы начали вводить в рацион ребенка фруктовое пюре, и после этого в его кале появилась слизь или ж ребенка пропоносило – отмените «нововведение», выждите несколько дней и повторите попытку. Если следующая попытка также не увенчается успехом, проконсультируйтесь у педиатра.
Овощи и фрукты можно вводить как в сыром виде, натерев на очень меленькую терку, так и в запеченном – после приготовления их следует измельчить в блендере (или вилкой) до состояния пюре. Чем больше будет измельчена новая еда, тем легче будет организму ребенка (в частности, желудочно-кишечному тракту) воспринять «нововведение». Это значит, что не нужно будет мешкать при введении следующего вида прикорма.
На нашем сайте https://www.dobrobut.com вы почерпнете больше информации об искусственном вскармливании новорожденных и более старших деток, найдете ответы на все вопросы, связанные с правильным кормлением ребенка при отсутствии грудного молока у его матери.
Связанные услуги:
Консультация педиатра
Режим дня ребенка в 5 месяцев. Первые шаги к взрослой жизни | Школа счатливого материнства
В 5 месячном возрасте ребёнок начинает активно интересоваться окружающим миром, поэтому в жизни родителей наступают самые весёлые мгновения. Постарайтесь не упустить ни одного счастливого момента и проводите как можно больше времени с малышом.
Содержание статьи
1. Любимые продукты малышей
2. Спортивным малышам – везде у нас дорога!
3.Как сделать купание игрой?
4. Крепкий сон – здоровье в каждый дом
5. Реагируем, значит развиваемся
6. Режим дня пятимесячного крохи. Таблица
Режим для крохи остаётся неизменным сон-кормление-сон-кормление, однако стоит уделять время прогулкам, развивающим играм и занятиям спортом. Как правило, к пяти месяцам в среднем ребёнок вырастает на 2 сантиметра и набирает в весе до 800 граммов. Мышцы укрепляются, и тело становится пропорциональным и крепким. Самые активные и хорошо развитые малыши стараются ползать и пробуют стоять при помощи опоры или близких людей.
Режим для крохи остаётся неизменным сон-кормление-сон-кормление, однако стоит уделять время прогулкам, развивающим играм и занятиям спортом. Как правило, к пяти месяцам в среднем ребёнок вырастает на 2 сантиметра и набирает в весе до 800 граммов. Мышцы укрепляются, и тело становится пропорциональным и крепким. Самые активные и хорошо развитые малыши стараются ползать и пробуют стоять при помощи опоры или близких людей.
Любимые продукты малышей Он очень часто кушает около 5-6 раз в день, однако промежутки между приёмом пищи составляют порядка 4 часов. Очень хорошо, если ребёнок кушает грудное молоко, это полезно для организма, укрепляет мускулатуру и позволяет накопить в организме нужные витамины и микроэлементы. За сутки малыш съедают около 1000 миллилитров маминого молока.
Он очень часто кушает около 5-6 раз в день, однако промежутки между приёмом пищи составляют порядка 4 часов. Очень хорошо, если ребёнок кушает грудное молоко, это полезно для организма, укрепляет мускулатуру и позволяет накопить в организме нужные витамины и микроэлементы. За сутки малыш съедают около 1000 миллилитров маминого молока.
Детям на грудном вскармливании не требуется дополнительных продуктов питания, однако, их можно познакомить с морсами и соками. Если в силу каких-либо обстоятельств ребёнок находится на искусственном питании, значит, самое время познакомить его с взрослой пищей.
Помимо молочных смесей вводите в рацион каши, овощные и фруктовые блюда, протирая их до состояния пюре. Стоит отметить, что в этом возрасте малыши требуется дополнительная порция железа, поэтому лучше всего подбирать продукты богатые этим минералом. В отличие от детей на искусственном вскармливании, малыши на грудном вскармливании получают необходимое количество железа с маминым молоком.
Развитие детей на искусственном и грудном вскармливании не отличаются, как правило, и те и другие съедают порядка 1000 миллилитров.
Спортивным малышам – везде у нас дорога!К здоровому образу жизни необходимо приучать с самого рождения, родителям стоит уделить внимание физическому развитию ребёнка. В 5 месяцев мальчики и девочки довольно активно начинают осваивать окружающий мир и стараются ползать, поэтому нужно выполнять комплекс специальных упражнений, позволяющих укрепить мускулатуру.
К здоровому образу жизни необходимо приучать с самого рождения, родителям стоит уделить внимание физическому развитию ребёнка. В 5 месяцев мальчики и девочки довольно активно начинают осваивать окружающий мир и стараются ползать, поэтому нужно выполнять комплекс специальных упражнений, позволяющих укрепить мускулатуру.
Для ребёнка в этом возрасте отлично подходят упражнения с гимнастическим мячом, различные растяжки и массаж рук и ног. Многие родители учат своих крох плаванию и это очень правильное решение, благодаря этим упражнениям улучшается координация, расширяются легкие, и ребёнок быстрее учится ходить. Длительность тренировки не должна составлять не более 10 минут, после каждого упражнения делайте малышу расслабляющий массаж.
Также не стоит пренебрегать длительными прогулками на свежем воздухе, для растущего организма очень важен доступ кислорода, детки отлично засыпают на прогулке, а также воспринимают окружающий мир по-новому. Лучше всего прогуливаться с ребёнком два раза в день, после обеда и перед вечерним купанием. Если нет возможности гулять с ребёнком так часто, открывайте форточки и регулярно проветривайте детскую комнату.
Как сделать купание игрой?Ребятки в 5 месячном возрасте уже отлично понимают, что происходит вокруг и стараются манипулировать своими родителями, поэтому необходимо из каждого полезного мероприятия делать игру. Умывание и купание это каждодневный ритуал, который малыши должен любить и получать от этих процедур удовольствие. Важно помнить, что, несмотря на взросление, кожа ребёнка ещё очень нежная и подвержена различным раздражениям, а значит нужно правильно за ней ухаживать. Нежно обтирайте личико ватными тампонами, чистите носик и ушки, чтобы не повредить кожу ребёнка.
Ребятки в 5 месячном возрасте уже отлично понимают, что происходит вокруг и стараются манипулировать своими родителями, поэтому необходимо из каждого полезного мероприятия делать игру. Умывание и купание это каждодневный ритуал, который малыши должен любить и получать от этих процедур удовольствие. Важно помнить, что, несмотря на взросление, кожа ребёнка ещё очень нежная и подвержена различным раздражениям, а значит нужно правильно за ней ухаживать. Нежно обтирайте личико ватными тампонами, чистите носик и ушки, чтобы не повредить кожу ребёнка.
Купание для ребёнка должно связываться с игрой, поэтому необходимо подобрать интересные игрушки и сопутствующие средства гигиены, чтобы сыночек или дочурка принимали водные процедуры с удовольствием.
В возрасте 5 месяцев дети могут купаться в течение 8-10 минут, температура воды по-прежнему составляет не больше 37 градусов. Вы уже легко сможете мыть головку и использовать массажные щётки для растирания. После водных процедур необходимо досуха вытереть ребёнка и смазать нежные места детским маслом для кожи, чтобы избежать натирания и опрелости. Старайтесь как можно чаще оставлять своё чадо без подгузников, чтобы через поры попадал кислород.
Крепкий сон – здоровье в каждый домДети в пятимесячном возрасте уже осознано выполняют многие действия, поэтому стоит внимательно следить за ними, чтобы изучить все потребности. Как и месяц назад, дети стабильно 4 раза в день отдыхают примерно по два часа, после чего начинается период активного бодрствования.
Дети в пятимесячном возрасте уже осознано выполняют многие действия, поэтому стоит внимательно следить за ними, чтобы изучить все потребности. Как и месяц назад, дети стабильно 4 раза в день отдыхают примерно по два часа, после чего начинается период активного бодрствования.
Стоит отметить, что к 5 месяцам многие дети, уже знают в какое именно время им нужно ложиться спать, поэтому не стоит насильно укладывать кроху в кроватку, заснёт он только тогда, когда организм скажет – пора отдыхать!
Время ночного сна увеличивается до 10 часов и кормление уже не требуется. Малыш становится совсем взрослым, начинает видеть сны и реагирует на них по-разному. Обязательно понаблюдайте за эмоциями крохи во время сна, возможно малютку что-то тревожит (неудобное одеяльце, слишком мягкий матрасик).
Реагируем, значит развиваемсяРодители стараются обеспечить своему ребёнку комфортную и счастливую жизнь, поэтому благодарностью для них является счастливая улыбка и задорный смех.
Родители стараются обеспечить своему ребёнку комфортную и счастливую жизнь, поэтому благодарностью для них является счастливая улыбка и задорный смех.
Пять месяцев это переломный момент в психологическом развитие ребёнка, именно в этом возрасте он начинает активно проявлять своё недовольство или одобрение. Взмахи руками, попытки заговорить становятся очень частыми, многие малыши уже стараются выговаривать отдельные буквы и повторять за взрослыми слоги. Все без исключения дети ощупывают свои ножки и пальчики, лица родителей и все игрушки, которые находятся в их поле зрения.
Изучение окружающего мира становится интересным и сопровождается взрывами смеха и бурными реакциями на происходящее вокруг. Дети реже плачут и, как правило, это связано с обидами или недовольством.
Вы с лёгкостью можете показывать крохе разноцветные картинки, и он среагирует на свой любимый цвет, также усиливается восприятие мелодий, разговорной речи. Дети отлично реагируют на стук в дверь или вибрацию мобильного телефона, также они отчётливо понимают изменение в настроении родителей. В этот период очень важно наблюдать за ребёнком, и замечать к каким видам спорта и искусства он тяготеет. С началом появления первых зубок количество капризов увеличивается, поэтому помогите своему крохе с помощью медицинских препаратов и различных прорезывателей.
С пятого месяца начинается осмысленная жизнь ребёнка, приключения и познания окружающего мира, а также заканчивается беззаботная жизнь родителей. Наберитесь терпения и каждый день расценивайте как великое чудо, покажите своему малышу насколько сильно Вы любите и как дорога каждая секунда рядом с ним.
Режим дня пятимесячного крохи. Таблица
7.00 – 7.30 просыпаемся и умываемся;
7.30 — 9.00 кушаем и бодрствуем;
9.00 — 11.00 первый раз ложимся спать;
11.00 – 11.30 обедаем;
11.30 — 13.00 прогуливаемся и занимаемся гимнастикой;
13.00 — 15.00 сон на свежее воздухе;
15.00 – 15.30 полдничаем;
15.30 — 17.00 слушаем музыку и играем;
17.00 — 19.00 третий сон;
19.00 – 19.30 кушаем в четвёртый раз;
19.30 — 21.00 развивающие игры, массаж и купание;
21.00 — 7.00 ночной сон;
23.00 в это время некоторые детки предпочитают кушать.
Режим на искусственном вскармливании — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО
Мамам требуется немало времени и знаний, чтобы установить режим питания новорожденного на искусственном вскармливании. И это непросто, ведь все детки уникальны в том, сколько и в какое время они едят, когда спят и бодрствуют. Рекомендации по графику кормлений дает ведущий эксперт онлайн-школы для будущих и состоявшихся родителей «SMART Mama», врач-педиатр Полина Александровна Кизино.
— Полина Александровна, не кормящие грудью мамы беспокоятся, что детская смесь не обеспечит их ребенка всеми необходимыми питательными веществами, чтобы он мог полноценно расти и развиваться. Насколько существенна разница между грудным молоком и его заменителем?

— Мамино молоко — живая субстанция, которая помимо питательных веществ, микроэлементов и других полезных составляющих содержит биологически активные вещества, отвечающие за иммунитет, и компоненты, которые невозможно синтезировать. Адаптированная молочная смесь приближена к составу женского молока, насколько возможно, но это не 100%-й заменитель. Поэтому грудное вскармливание предпочтительнее. Однако если нет возможности кормить грудью, это не катастрофа. Самые ценные питательные вещества ребенок может получить и из детской смеси.

— Какими могут быть причины перевода ребенка на искусственное вскармливание?

— Самая частая причина, по которой педиатры рекомендуют выкармливать детей искусственно, — состояние здоровья ребенка. Кроме того, искусственное вскармливание может помочь маме, которая не в силах вскормить ребенка самостоятельно, например, в случаях, когда:

затруднена лактация;

имеются противопоказания для здоровья женщины;

ребенок и мама не вместе;

у кормящей есть явный психологический дискомфорт.

Если молоко вырабатывается и ребенок хорошо его усваивает, желательно давать грудь. В случае сильного эмоционального и психологического дискомфорта, когда естественное вскармливание приводит к резко негативным ощущениям, женщина переходит на кормление малыша смесью.

— Какие продукты можно использовать для искусственного вскармливания?

— Адаптированную детскую молочную смесь или специальные лечебные смеси, которые могут быть молочными или, реже, безмолочными. Другими продуктами младенца кормить не нужно: цельное коровье или цельное козье молоко не адаптированы для маленького ребенка. Когда придет время прикорма, дети на искусственном вскармливании, равно как и дети, выкормленные материнским молоком, постепенно в одном и том же режиме начнут пробовать твердую пищу.

— Как часто возникают колики, вздутие живота, расстройства на искусственном вскармливании?

— Если сравнивать с грудным вскармливанием, то нет особых предпосылок, чтобы колики, вздутия или иные расстройства возникали чаще от питания из бутылочки. У «искусственников» стул становится немного плотнее, что не говорит о запоре. Изменения его консистенции вызваны определенным составом молочного заменителя. Это совершенно нормально. А колики, вздутие и прочие проблемы могут возникать из-за непереносимости некоторых компонентов смеси. Решить конкретную проблему и избавить малыша от этих неприятных ощущений поможет специализированная лечебная смесь.

— Нужно ли соблюдать режим кормления на искусственном вскармливании грудничка или лучше кормить ребенка тогда, когда он хочет?

— Ребенку на искусственном вскармливании необходимо давать бутылочку по графику, свободное питание не допускается. Наверняка многие слышали о том, что новорожденного и ребенка младшего возраста нужно кормить по требованию, но на искусственном вскармливании промежутки между кормлениями должны быть не менее 3 часов даже для совсем маленького ребенка.

— Нужно ли консультироваться со специалистом и сдавать анализы перед составлением режима питания искусственной смесью?

— До перехода на искусственную формулу чаще всего мама консультируется с педиатром. Режим кормления (не объем питания) стандартный и не зависит от каких-то особенностей. Перерывы, равные трем часам, должны стабильно выдерживаться малышом и в один месяц, и в шесть месяцев. Пропуск ночных кормлений возможен, и перерывы дольше трех часов допустимы, но меньше все-таки нет.

— Что необходимо учесть перед составлением режима?

— Самое главное, чтобы режим кормлений и режим сна и бодрствования ребенка перекликались между собой. Когда мама будет выстраивать режим дня на искусственном вскармливании, стоит обращать внимание на то, в какое время она планирует укладывать спать и будить ребенка, чтобы кормление не пришлось на середину дневного сна. И маме, и малышу должно быть максимально комфортно — чтобы не приходилось будить малыша для приема пищи или чтобы он не просыпался раньше времени от голода.

— Какие существуют ключевые и общие правила при установлении режима кормлений малыша, получающего молочную смесь?

— Режим кормления при искусственном вскармливании должен перекликаться с режимом сна. Важно разобщать питание и сон грудничка. С искусственным питанием это сделать легче, нежели с естественным. Однако у детей, получающих молочную смесь, зачастую формируется негативная ассоциация на сон, когда бутылочка с питанием нужна, чтобы уснуть или поесть сразу после пробуждения. Поэтому между кормлением и сном должен быть небольшой промежуток времени — 10—15 минут до и после сна. С новорожденным обычно не удается достичь этого промежутка, потому что время бодрствования у ребенка слишком маленькое и вмещает только кормление. Это нормально, но нужно стремиться к тому, чтобы перерывы появлялись и увеличивались. Тогда к концу первого месяца, скорее всего, все получится.

— Как распределить приемы пищи в течение дня? Могут ли родители самостоятельно рассчитать количество кормлений и размеры порций?

— Составляя режим кормлений и рассчитывая объем питания, нужно ориентироваться на возраст и вес ребенка. Исходя из этих показателей врач-педиатр определяет суточный объем еды младенца. С учетом детского возраста суточный объем питания распределяется на определенное количество кормлений — чем младше грудничок, тем чаще он ест и тем меньше его порция.

Со временем промежутки между приемами пищи увеличиваются за счет пропуска ночных кормлений. Порция, которую ребенок пропустил, распределяется между дневными кормлениями. Следовательно, порция увеличивается, а кратность кормлений уменьшается.

Как часто давать младенцу смесь за сутки, в том числе сколько раз кормить грудничка ночью на ИВ, рассчитывается врачом для каждого конкретного младенца с учетом его возрастных и весовых параметров.

Читайте также о том, от чего зависит количество смеси, которое съедает грудничок, и как рассчитать, сколько смеси малышу необходимо

— Полина Александровна, режим составлен, но ребенок мало или редко ест — стоит ли беспокоиться?

— Если прибавки массы тела — в пределах нормальных, значит, малышу хватает получаемого питания. Бывает так, что дети едят меньше нормы, но вместе с тем восполняют свои потребности, не отстают в физическом и психоэмоциональном развитии — значит, конкретно для этих детей норма меньше среднего.

Ребенок мало или редко ест, вес прибавляется плохо — его необходимо показать врачу.

— Стоит ли заставлять грудничка жить по режиму ночью, если он не просыпается и не просит есть, но не съел суточную норму?

— Нужно смотреть, как ребенок набирает вес и растет, и следить за его состоянием, потому что ситуации бывают разные.

Малыш питается нормально, выдерживает привычные промежутки и просто начинает пропускать ночные кормления — значит, ему достаточно питания в течение дня и будить его не стоит.

Малыш беспробудно спит до утра, а днем сбивается с режима и начинает просить есть чаще — следовательно, он недоедает, и нужно увеличить размер дневной порции, чтобы сохранить суточную норму, либо будить ребенка для питания ночью. Первый вариант предпочтительнее, но, конечно, в пределах возрастной нормы. Максимально физиологично, когда дети едят ночью все реже, а к одному году либо спят до утра, либо просыпаются один раз.

— Могут ли возникнуть проблемы с детским здоровьем, если режим искусственного вскармливания поменялся?

— Можно столкнуться с проблемами, если режим питания сдвинулся очень сильно. Но нужно учитывать причину происходящего. Когда у больного ребенка снижается аппетит, это адекватная реакция на плохое самочувствие, и не нужно насильно его кормить. После выздоровления он попытается компенсировать нехватку пищи в предыдущие дни и начнет питаться более активно.

При новом режиме, например, из-за смены часовых поясов, возможно, ребенку будет непросто адаптироваться, но это вовсе не значит, что он будет беспокоиться целый месяц. Спустя один-два дня режим приходит в норму. Ну и, конечно, без необходимости менять режим нецелесообразно.

— Полина Александровна, расскажите об основных преимуществах детского питания МАМАКО^®.

— У производителя достаточно широкий ассортимент продуктов. Родители могут выбрать питание соразмерно возрасту и потребностям своего малыша. С молочными формулами, адаптированными по возрасту, легко поддерживать режим искусственного кормления с рождения и до трех лет. Кашки, пюре и крем-супчики оптимальны для прикорма. Что особенно ценно, все эти продукты производятся на основе козьего молока, которое дети легче и лучше переваривают по сравнению с молоком коровы и которое считается более подходящим для питания детей. Ребенок, который изначально попробовал «козью» формулу, а потом перешел на продукты прикорма с добавлением козьего молока, будет легче их воспринимать.

Состав молочной смеси максимально адаптирован к детским нуждам, но все-таки она не насыщена абсолютно всеми компонентами и биологически активными веществами, которые имеются в женском грудном молоке. Технологии пока не позволяют этого сделать. Соответственно грудное вскармливание предпочтительнее для малышей, но когда оно невозможно, на помощь приходят готовые продукты. При кормлении детской смесью рекомендуется придерживаться режима питания, чтобы малыш не переедал, легко усваивал и комфортно переваривал пищу. Если порядок кормлений сбился, постарайтесь как можно быстрее вернуть привычный для ребенка режим питания, и тогда все будет хорошо.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Руководство по кормлению в первый год
Очень важно правильно выбрать пищу для вашего ребенка в течение первого года жизни. В течение первого года происходит больший рост, чем в любое другое время. Важно своевременно кормить ребенка разнообразной здоровой пищей. Принятие правильного питания на этом раннем этапе поможет выработать здоровый образ питания на всю жизнь.
Рекомендуемое руководство по кормлению в первый год
Грудное молоко и смеси предназначены для использования в качестве основных источников питания. на протяжении первого года жизни младенца.Вам следует поговорить с ребенком поставщик медицинских услуг, прежде чем начинать твердую пищу. Твердая пища не должна начинать в возрасте до 4 месяцев, потому что:
Грудное молоко или смесь обеспечивают вашего ребенка всеми необходимыми ему питательными веществами. нужный.
Ваш ребенок физически недостаточно развит, чтобы есть твердую пищу с ложки.
Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к плохому кормлению. переживания и увеличение веса как в младенчестве, так и в раннем детстве.
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует всем младенцам, дети и подростки получают достаточное количество витамина D в виде пищевых добавок, смесь или коровье молоко, чтобы предотвратить осложнения из-за дефицита этого витамин. В ноябре 2008 г. AAP обновил свои рекомендации по суточное потребление витамина D для младенцев, детей и подростков, которые здоровы. В настоящее время рекомендуется минимальное потребление витамина D для этих групп следует принимать 400 МЕ в день, начиная сразу после рождения.Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать подходящий тип и количество добавки витамина D.
Руководство по грудному вскармливанию (от нуля до 12 месяцев)
В первые дни после рождения ребенка мать должна спланировать кормить грудью каждые два-три часа, в том числе на ночь. Мать должен реагировать на сигналы голода младенцем быстро и расслабленно. образом, обеспечивая тихую и комфортную среду как для себя, так и для ребенок. Расстроенные или отвлеченные младенцы могут испытывать трудности с захватом груди. на.
Младенцы обычно просыпаются на ночь, чтобы покормить первые несколько месяцы. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ночного кормления, пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Чередуйте груди для кормления и позвольте младенцу полностью опорожнить грудь перед переходом на другую. Эта практика гарантирует, что младенец получает более богатое питательными веществами заднее молоко.
Следуйте указаниям ребенка по поводу кормления и не навязывайте ему расписание.Вместо, полагайтесь на отслеживание влажных подгузников и роста вашего ребенка, чтобы судить получает ли он или она достаточно грудного молока. Изменения материнского молока по мере того, как ребенок растет, и привычки кормления также меняются, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Если у вас есть вопросы о том, есть ли у вашего ребенка если вы получаете достаточное количество грудного молока, спросите своего врача.
Если вы не можете кормить грудью, используйте молокоотсос для извлечения молока и поддерживать количество молока.Хранить сцеженное грудное молоко следует безопасно, используя соответствующие нормативы температуры. Сцеженное грудное молоко может быть предложено младенцев в бутылочках, реагируя на одни и те же сигналы кормления, чтобы определить сколько они берут. Принудительное опорожнение бутылок может привести к перекармливанию и лишний вес даже при кормлении грудным молоком.
При надлежащей поддержке мать может удовлетворить потребности большинства младенцев, даже близнецы, поэтому обратитесь за помощью к своему врачу или в период лактации консультант для успеха.
Руководство по кормлению смесью (от нуля до 12 месяцев)
Когда грудное молоко недоступно, стандартная детская смесь является подходящая альтернатива для большинства здоровых доношенных детей, но есть некоторые различия между брендами. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу поставщик за рекомендацией, если вы не уверены, какую формулу использовать.
Кормление из бутылочки должно быть интерактивным, при этом воспитатель должен держать оба бутылочка и младенец.Использование бутылки было связано с увеличением риск инфекций уха и кариеса.
Кормление смесью должно отвечать потребностям ребенка, а не по заранее установленному расписанию. Ищите признаки голода и сытости, чтобы определить, когда и сколько кормить. Количество влажных подгузников в день и рост вашего ребенка будет отражать, получает ли он достаточно формула. В приведенной ниже таблице показаны общие нормы потребления для младенцев в разное время. этапы.Тем не менее, спросите своего врача, если у вас есть какие-либо вопросы. о том, сколько смеси принимает ваш младенец.
Количество смеси, которую принимает младенец, будет уменьшаться по мере взросления ребенка. потребление твердой пищи, но смесь остается значительным источником калорий, белков, кальция и витамина D в течение первого года жизни.
Перед тем, как сменить ребенка младше 1 года, проконсультируйтесь со своим врачом. возраста от смеси до коровьего молока или альтернативы коровьему молоку.
Возраст Количество смеси на кормление Количество кормлений в сутки
1 месяц От 2 до 4 унций от шести до восьми
2 месяца От 5 до 6 унций от пяти до шести
От 3 до 5 месяцев От 6 до 7 унций от пяти до шести
Дополнительное кормление (после 6 месяцев)
Напитки
Предлагайте только грудное молоко или смесь в бутылочках до 1 года, если только специально рекомендовано вашим лечащим врачом.
Начните предлагать грудное молоко и / или смесь из чашки, начиная с 6 месяцев возраст. Младенцы должны пить грудное молоко и / или смесь в течение первого года жизни. жизнь.
Фруктовый сок не рекомендуется детям младше 1 года.
Когда вы вводите сок, предлагайте 100% пастеризованный сок и ограничьте его 4–6 унций в день. НЕ наливайте сок в бутылку.
Избегайте употребления сахаросодержащих напитков младенцам.
Твердая пища
Когда ребенок будет готов, примерно в 6 месяцев, давайте ему твердую пищу. в зависимости от развития младенца. Младенцы готовы начать есть твердую пищу, когда они могут:
сидеть самостоятельно или с небольшой опорой
тянуться и класть вещи им в рот
открывать рот, когда видят что-то приближающееся
держать пищу во рту, а не выталкивать ее на подбородок
перемещать пищу в глубину рта языком
отворачиваются, когда они чего-то не хотят
Приготовьтесь вводить твердую пищу в спокойной среде кормления, где младенец сидит прямо, имеет соответствующую опору и умеренно голодный.
Начните с небольшого количества твердой пищи, кормя ложкой или давая кормление пальцами, затем постепенно увеличивайте количество по мере того, как ребенок ест больше и развивается. Не предлагайте грудное молоко или смесь до окончания опыт твердой пищи пришел в негодность.
Предложите младенцам познакомиться с разнообразными вкусами и текстурами здоровой пищи. Не ограничивайте выбор продуктов питания вашего ребенка только тем, что вам нравится. Предлагая ассортимент Приготовление пищи на раннем этапе откроет путь к здоровому питанию.
Соблюдайте разделение ответственности при кормлении.
Воспитатель несет ответственность за то, что есть (предлагая соответствующее разнообразие и текстуры).
Ребенок сам решает, есть ли и в каком количестве.
Избегайте добавления соли или сахара, чтобы детское питание было более привлекательным. Много младенцев и малышам необходимо несколько раз попробовать новую пищу, прежде чем принимать это, и повышенное потребление соли и сахара среди детей связано с при ожирении у взрослых.
Наблюдайте за младенцами на предмет каких-либо признаков непереносимости при введении новой пищи или текстуры и обсудите все проблемы со своим врачом.
Коммерческое детское питание не требуется, хотя оно удобно и безопасно. Молодой дети с большей вероятностью будут есть продукты, которые, как они видят, едят другие, при условии, что за ними наблюдают, чтобы увидеть, как они держат во рту новую пищу, отлучение от груди с использованием столовых продуктов — это подходящий способ введения твердой пищи.
Избегайте меда в любой форме в течение первого года жизни вашего ребенка, так как он может вызвать детский ботулизм. Устраните любые опасения по поводу развития пищевой аллергии с помощью ваш лечащий врач.
Не ограничивайте жир и холестерин в рационе очень маленьких детей, если это не рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка. Детям нужно калории, жир и холестерин для развития их мозга и нервной системы, а также для общего роста.
Часто задаваемые вопросы о кормлении смесью: сколько и как часто (для родителей)
Независимо от того, решили ли вы кормить ребенка смесью с самого начала, дополняете грудное молоко смесью или переходите с грудного молока на смесь, у вас обязательно возникнут вопросы.Вот ответы на некоторые распространенные вопросы о кормлении смесями.
Как часто мне следует кормить ребенка?
Обычно рекомендуется кормить младенцев всякий раз, когда они кажутся голодными, что называется кормлением по требованию (или кормлением по требованию) .
Большинство новорожденных, которых кормят смесью каждые 2–3 часа. По мере того, как они становятся больше и их животики могут вмещать больше молока, они обычно едят каждые 3-4 часа.
И если ваш ребенок очень маленький или у него проблемы с набором веса, вам не следует слишком долго оставаться без кормления, даже если для этого придется разбудить ребенка.В этом случае поговорите со своим врачом о том, как часто следует кормить ребенка.
Как я узнаю, что мой ребенок голоден?
Признаки того, что младенцы голодны, включают:
покачивая головой из стороны в сторону
открывают рот
высунув язык
прикладывает ко рту руки, пальцы и кулаки
сморщить губы, как будто хочет сосать
снова ласкать материнскую грудь
, показывающий рефлекс укоренения (когда ребенок двигает ртом в направлении чего-то, что гладит или касается его щеки)
плачет
Несмотря на то, что вы думаете, плач конец признак голода.Вы должны кормить ребенка до того, как он станет настолько голодным, что он или она расстроится, и его будет трудно успокоить.
Однако также важно понимать, что каждый раз, когда ваш ребенок плачет, это не обязательно из-за голода. Иногда младенцев просто нужно прижать к себе или переодеть. Или они могут быть чрезмерно возбуждены, им скучно, им слишком жарко или слишком холодно. Если ваш ребенок плачет всего через час после хорошего кормления, возможно, что-то еще вызывает беспокойство.
с.
Сколько пить моему ребенку?
В первые несколько недель смешивайте бутылочки емкостью от 2 до 3 унций (от 60 до 90 миллилитров) для новорожденного.Постепенно увеличивайте это количество по мере того, как вы познакомитесь с режимом питания и аппетитом вашего ребенка. Вот общий взгляд на то, сколько ваш ребенок может есть на разных стадиях:
В среднем новорожденный выпивает около 45-90 миллилитров (1,5–3 унции) каждые 2–3 часа. Это количество увеличивается по мере того, как ваш ребенок растет и может принимать больше при каждом кормлении.
Примерно 2 месяца , ваш ребенок может принимать 4-5 унций (120-150 миллилитров) при каждом кормлении, а кормления могут происходить каждые 3-4 часа.
В 4 месяца ваш ребенок может принимать 4-6 унций (120-180 миллилитров) при каждом кормлении, в зависимости от частоты кормлений и его или ее размера.
К 6 месяцам ваш ребенок может принимать 6-8 унций (180-230 миллилитров) каждые 4-5 часов. Это также зависит от того, ввели ли вы какое-либо детское питание.
п.
Почему мой ребенок кажется голоднее, чем обычно?
По мере набора веса младенцы должны начать есть больше при каждом кормлении и увеличивать интервалы между кормлениями.Тем не менее, бывают случаи, когда ваш малыш может казаться голоднее, чем обычно.
Ваш ребенок, возможно, переживает период быстрого роста (так называемый скачок роста ). Это может произойти в любое время, но в первые месяцы всплески роста часто происходят на отметке:
.
7-14 дней
от 3 до 6 недель
4 месяца
6 месяцев
В это время и всякий раз, когда ваш ребенок кажется особенно голодным, следуйте его или ее сигналам голода и продолжайте кормить по требованию, увеличивая количество смеси, которую вы даете по мере необходимости.
Достаточно ли ест мой ребенок?
Младенцы растут с разной скоростью, и иногда вы можете задаться вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно питательных веществ для правильного развития. Чтобы определить, достаточно ли ваш ребенок ест, следуйте графику регулярных осмотров ребенка, чтобы его можно было взвесить и измерить.
А пока подгузники вашего новорожденного являются хорошим индикатором того, достаточно ли ваш ребенок ест. Вначале вы, вероятно, будете менять по крайней мере шесть мокрых и четыре грязных (грязных или «тухлых») подгузников каждый день.
Фекалии новорожденных вначале толстые и смолистые, а по мере взросления становятся более желтыми или зелеными. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул часто более плотный и менее испорченный, чем у детей, вскармливаемых грудью.
Влажные подгузники должны иметь прозрачную или очень бледную мочу. Если вы видите оранжевые кристаллы во влажном подгузнике, обратитесь к врачу вашего ребенка. Кристаллы обычно не являются поводом для беспокойства, но иногда они могут быть признаком того, что ребенок не получает достаточно жидкости или обезвоживания. Другие возможные признаки недостаточного питания включают:
не набирает достаточно веса
кажется неудовлетворенным даже после полного кормления
Если вы обеспокоены или заметили какие-либо признаки того, что ваш ребенок недоедает, позвоните своему врачу.
Образцы расписания ребенка для 5- и 6-месячных
Привыкать к распорядку дня с малышом — личное дело каждого. Вы научитесь читать подсказки своего ребенка, чтобы выработать такой режим приема пищи, сна и игр, который отвечает его потребностям и работает для вашей семьи.
Тем не менее, это может быть большим подспорьем, если посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 5- и 6-месячных детей поделиться распорядком дня своего ребенка, а затем выбрали восемь ниже в качестве полезного представления.
Когда вы составляете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 5 и 6 месяцев большинству малышей требуется:
Приложение 1: Кормящая мама 6-месячного ребенка с привязанностью к ребенку
Примечание редактора: это расписание под руководством ребенка
с 6 до 8 утра: Пайпер (которая спит со мной) ходит, не просыпаясь, я корми ее грудью или поглаживаю, а она продолжает спать.
С 8 до 9 утра: Я целую Пайпер, просыпаясь, и мы прижимаемся к кровати несколько минут.Я снимаю с нее подгузник и пижаму и дарю ей футболку или короткое платье. Я подписываю «горшок», и мы идем в гостиную, чтобы она могла пописать в свой горшок. (Мы приучаем младенцев к горшку.)
С 9 до 10 утра: Пайпер играет на полу в тканевом подгузнике или без подгузника (я накидывала на коврик водонепроницаемые прокладки). Она визжит кошке, и я показываю ей знаки «кошка» и вещи, с которыми она играет. Я всего неделю пытаюсь подписать ребенка.
10 а.м .: Медсестра и дн. Обычно она спит около 45 минут в люльке в нашей спальне. Я готовлю вещи к нашему дню и, возможно, провожу несколько минут за компьютером. Когда Пайпер просыпается, я одеваю ее и надеваю одноразовый подгузник. У нее больше времени на полу с игрушками и книгами и, возможно, с пластинкой мистера Роджерса.
11:15 утра: Еще одна попытка натянуть горшок, и я сажаю Пайпер на перевязку, кладу сумку на плечо и направляюсь к автобусу. Пайпер любит осматриваться, пока мы идем, и она настаивает на том, чтобы не снимать перевязку хотя бы часть поездки на автобусе.Она всем улыбается и привлекает к себе много внимания. Это требует много энергии, потому что она обычно хочет еще немного вздремнуть ближе к концу поездки на автобусе, и пока мы идем четыре квартала от автобуса до работы. В дни, когда мы не работаем, мы ходим в парк или библиотеку или выполняем поручения, которые мы можем выполнить пешком.
Полдень: Поприветствуйте подростков, которых я присматриваю, и предложите им обед. Я даю Пайпер возможность воспользоваться горшком. Я кормлю детей, мы играем в карты или видеоигры, а Пайпер «помогает» или играет на полу с игрушками, которые мы там храним.Каждый раз, когда кто-то выигрывает или делает хорошую игру, они громко рассказывают об этом Пайпер, и она смеется и пинает.
14:00: Смех Пайпер начинает приобретать истерический оттенок, и мы прерываемся на кормление и вздремнуть. Она спит в корзине Моисея в прачечной около 40 минут, а затем встает, чтобы снова поиграть. Мы выходим на улицу, чтобы посмотреть, как черепаха или дети играют в баскетбол. Если она покажется навязчивой, я буду носить ее повсюду на перевязи, чтобы она могла все видеть, но ей не приходилось взаимодействовать, если она этого не хочет.
с 17:00 до 18:00: Я готовлю ужин для детей, в зависимости от того, когда их родители возвращаются домой, и мы с Пайпер снова кормим грудью, а затем отправляемся домой или к другу на автобусе. Пайпер часто вздремнет, пока мы гуляем, и ей не всегда нужно снимать перевязку, когда мы едем обратно в автобусе. В те дни, когда мы не работаем, она дремлет между 16 и 17 часами.
с 18:30 до 19:00: Мы приходим домой, и я очень устал. Пайпер может провести некоторое время с папой или в вышибале, пока я готовлю ужин.Иногда она устает в 7 часов вечера, но я знаю, что если я уложу ее спать так рано, она не будет спать всю ночь. Иногда Пайпер пробует пюре из фруктов или овощей, в зависимости от того, что мы едим. Я продолжаю давать ей крошечные кусочки еды, пока она кажется заинтересованной.
21:00: Платье для постели, медсестра в папасанском кресле или в постели, и я помещаю Пайпер спать в люльку (она действительно переросла это, но я не понял физику добавления детской кроватки в нашу почтовую пересылку- Спальня размером с марку еще).Она суетится каждые 40 минут, и я похлопываю ее, чтобы она снова заснула. Я стараюсь получить много помощи от мужа по ночам или рано ложиться спать, потому что я не в своем лучшем состоянии, когда я переутомляюсь. После того, как я уложу Пайпер спать, я, скорее всего, почувствую себя перегруженным домашними обязанностями, но утром с ними легко справиться.
с 9:30 до 23:00: Я беру Пайпер с собой в постель, когда ложусь спать. Она снова кормит грудью, а затем обычно крепко спит до 6 часов утра. Но иногда она бывает беспокойной и нуждается в утешении каждый час.На самом деле нет промежуточного.
График 2: Домашняя мама 6-месячных близнецов и ребенка старшего возраста, кормящая смесью
Примечание редактора: это расписание под руководством родителей
7 часов утра: Сначала ребенок просыпается и выпивает от 6 до 8 унций смеси, затем расслабляется на качелях.
с 7 до 7:30 утра: Старший брат просыпается и развлекается.
8:00: Второй ребенок выпивает от 6 до 8 унций смеси и расслабляется на других качелях.Смена подгузников.
с 8:30 до 9:30: Время для игр — время на животике, манеж, качели, шезлонги и объятия.
9:30 утра: Еще одна смесь для первого проснувшегося ребенка, обычно около 4 унций. 10 часов утра: сон для ребенка, который проснулся в 7 часов утра. Время кормления ребенка, проснувшегося в 8 часов утра, обычно от 4 до 6 унций.
10:30 утра: Время сна для второго ребенка. Я играю со старшим братом близнецов и занимаюсь уборкой.
11:30 а.м .: Время кормления ребенка, который просыпается первым — одна банка детского питания, овощей или хлопьев.
Полдень: Время кормления второго ребенка.
с 12:30 до 14:00: Время воспроизведения.
14:00: Время кормления для обоих детей — 8 унций смеси для каждого. Обычно на этом этапе у них один и тот же график.
14:30: Время для сна.
16:30: Время кормления — по полбанки овощей и по полбанки фруктов.
17:30: Отдых на качелях или в шезлонге, игра с мягкими игрушками.
с 18:30 до 19:30: Время купания.
19:30: Время кормления — 8 унций смеси каждая.
с 8 до 20:30: Почистите зубы, а затем перед сном для обоих младенцев.
Приложение 3: Кормящая мама 6-месячного ребенка, работающая на дому
Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию процедур (под руководством родителей и под руководством ребенка)
с 6 до 6:30 а.м .: Пробуждение, смена подгузников, медсестра 10-20 мин.
с 7 до 8 утра: Сядьте с мамой в качалке, читайте книги, смотрите PBS.
8 часов утра: Спите полтора-два часа, пока мама приступает к работе в своем домашнем офисе.
10 часов утра: Пробуждение, смена подгузников, завтрак (фрукты второго этапа в половинной банке и 2 столовые ложки рисовых хлопьев с 30 мл грудного молока; кормление в течение 5–10 минут). Мы добавляем немного фруктов в хлопья, потому что ему не нравятся мягкие хлопья, но нам нравится, что он получает из них витамины и минералы.
с 10:30 до 12:00: Поиграйте в качелях, поиграйте в тренажерный зал, прыгайте и посмотрите, как работает мама.
Полдень: Спите от полутора до двух часов.
14:00: Пробуждение, смена подгузников, медсестра 10-20 минут.
14:30 до 16:00: Играй, смотри, как мама работает.
16:00: Короткий сон (от 30 до 45 минут).
с 16:30 до 18:00: Поиграйте с мамочкой на кровати, поработайте над навыками ползания. (Он сегодня встал на четвереньки!)
6 стр.м .: Ужин (в половинной банке приготовьте 2 овощей и 2 столовые ложки хлопьев с 30 мл грудного молока; кормите грудью от 5 до 10 минут).
с 18:30 до 19:30: Играй с папой.
19:30: Ванна.
20:00: Медсестра 10-20 минут в качалке. Обычно он так засыпает.
20:30: Пора спать. Спит всю ночь!
График 4: Кормящая смесью в вечернюю смену мама шестимесячного ребенка
Примечание редактора: этот график представляет собой комбинированный распорядок (под руководством родителей и под руководством ребенка)
от 9 до 10 а.м .: Просыпается и играет в кроватке, потом я даю ей бутылку на 6 унций. Она играет около часа, или мы просто расслабляемся и читаем или катаемся по полу. Иногда она довольствуется тем, что просто лежит со мной на кушетке и получает свою игрушку. Это мое драгоценное времяпрепровождение с нами вдвоем.
11:00: Обычно она спит от одного до полутора часов.
12:30: Она встает, мы играем, потом я готовлю ей обед — обычно банку фруктов или овощей на 5 унций и бутылку на 4 унции.Затем наступает ее тихое время с папой, пока я готовлюсь к работе. Ей нравится лежать с ним и играть, пока она снова не заснет.
с 14:00 до 15:00: Naptime.
3 или 15:30: Она просыпается, и пора играть! Потом мы отвозим ее к бабушке, потому что нам нужно работать.
17:00: Обед с бабушкой. Она съедает банку овощей объемом 5 унций или обед. Ей нравится второй этап: макароны с сыром или овощи и курица. Она также выпивает бутылку объемом от 4 до 6 унций.
с 7 до 20 часов: Снова сон. Бабушка забирает ее в гости к другой семье, прежде чем отправиться домой около 21:00.
с 9:30 до 22:00: Время купания, затем бутылка на 8 унций, книга с бабушкой и пора спать. Она любит болтать с животными на своем мобильном телефоне, прежде чем наконец заснуть. Она спит примерно до 9 утра
График 5: Домашняя мама 5-месячного ребенка, кормящая смесью
Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок дня под руководством родителей
6 а.м .: Джек просыпается и берет бутылку на 8 унций.
6-7 утра: Игра с папой.
7 утра: Зерновые и фруктовые пюре (детское питание).
с 8:30 до 10:00: Naptime.
с 10 до 11 часов: Время воспроизведения.
11:00: Бутылка и банка с фруктами на 6–8 унций (детское питание).
С полудня до 14 или 15 часов: Время для сна.
15:00: Бутылка от 6 до 8 унций.
3-6 стр.м .: Время воспроизведения.
6 до 6:30: Идем на вечернюю прогулку.
18:30: Зерновые и овощи (детское питание).
18:45: Время купания.
7 часов вечера: Молитвы, бутылка на 8 унций, чистка зубов.
7:15 вечера: Перед сном — Джек спит до следующего утра.
График 6: Работающая мама 6-месячного ребенка, кормящая смесью
Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинированный распорядок (под руководством родителей и под руководством ребенка)
Изабелла находится в детском саду с довольно расписанным графиком.
6 утра: Она просыпается, начинает говорить в своей кроватке.
6:15 утра: Говорить громче, давая понять маме и папе, что пора вставать.
6:30 утра: Папа кормит ее бутылкой на 7 унций, а затем играет с ней и целует ее, пока мама быстро принимает душ и готовится к работе.
7 утра: Оденьте Изабеллу и выйдите из дома к 7:15.
7:15 до 8:00: Время сна по дороге в детский сад.
8 утра: Целую и прощай, мамочка, которая идет на работу.
В детском саду она проводит время в блюдце, смотрится в зеркало, играет с друзьями и катается по полу. Иногда они выводят ее на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.
10:00: Одна банка детского питания 1-й ступени, овощей или фруктов.
10:30: У нее бутылка на 4 унции.
с 10:45 до полудня: Время воспроизведения.
с полудня до 2 или 2:30 р.м .: Время сна.
2 или 14:30: У нее есть бутылка на 6 унций. После этого она слушает сказки и музыку, играет с друзьями и в хорошую погоду выходит на улицу.
16:30 или 17:00: Мама забирает Изабеллу.
с 17:00 до 18:00: Время для сна по дороге домой.
18:30: У нее есть рисовая каша, смешанная с молочной смесью.
19:00: Играйте с папой, пока мама готовит ужин для взрослых.
с 19:30 до 20:00: Время купания и время животика с мамочкой.
20:30: бутылка объемом 6 унций, затем обнимайтесь с мамой или папой, пока она не уснет. Она спит всю ночь, а на следующий день мы начинаем все заново!
График 7: Кормящая домохозяйка 6-месячного ребенка
Примечание редактора: это расписание под руководством родителей
У нас довольно четкий график. Люк — человек привычки, как и я! Благодаря нашему распорядку, моим родителям или кому-либо еще так легко наблюдать за ним.Но когда нас нет дома, больно, потому что он не очень гибкий. После 90 минут бодрствования он снова готов ко сну.
7:30 утра: Просыпайся, медсестра, переоденься и подгузник.
8.00: Завтрак — каша с фруктами (детское питание).
8:15 до 9:00: Играйте с игрушками, садитесь на блюдце.
С 9 до 11 утра: Время сна.
11.00: Просыпайся, медсестра, смени подгузник.
11:30 а.м .: Обед — одна банка овощей (детское питание).
11:45 до 12:30: Поиграйте с игрушками, прогуляйтесь, если погода хорошая.
с 12:30 до 14:30: Время сна.
14:30: Просыпайся, медсестра, смени подгузник.
с 15:00 до 16:00: Играть.
с 16 до 17: Нап.
17:00: Просыпайся, медсестра, смени пеленку.
18.00: Ужин — овощно-фруктовый (детское питание).
19:00: Медсестра, затем читай книгу и ложись спать.
10:30 вечера: Я разбудил его, чтобы медсестра, чтобы мне не нужно было сцеживать молоко и поэтому я не теряю запас. Он не против!
Приложение 8: Кормящая и сцеживающая молоко работающая мама 6-месячного ребенка
Примечание редактора: это расписание под руководством родителей
5 утра: Я слышу, как D начинает хныкать в своей кроватке. Я встаю, меняю ему подгузник и возвращаю его к моей кровати, где мы кормили грудью лежа.
5:30 утра: Отрыжка и обниматься с D, пока он снова засыпает.
5:45 утра: Я сцеживаю другую грудь и готовлю бутылочки на день.
с 6 до 7 утра: Я принимаю душ и собираюсь, разбужу D, меняю ему подгузник и одежду, и мы отправляемся к няне на работу.
9:30 утра: Я крадусь в машину, чтобы накачать. Няня кормит D бутылкой грудного молока на 4 унции, после чего следует игра и сон.
12:30 с.м .: Я снова крадусь в машину, чтобы накачать. Няня кормит D бутылкой грудного молока на 4 унции, после чего следует игра и сон.
3 часа дня: D имеет бутылочку грудного молока на 2 унции, после которой обычно следует дремота.
15:30: Я ухожу с работы и забираю D. Мы возвращаемся домой к 16:30.
17:00: Медсестра.
17:30 — 18:30: Я играю с D, готовлю ужин и чищу помпу.
18:30: Ужин. У D есть овощное пюре, смешанное с рисовыми хлопьями, пока мы с мужем едим. Затем у нас есть время для игр и прогулка.
19:30: Время рассказа, время купания.
20:00: Медсестра.
9 часов вечера: Я положил D в его кроватку, и он сразу засыпал.
с 9 до 22:30: Я готовлюсь к следующему дню.
График кормления новорожденных и младенцев на 3-6 месяцев
Когда вашему ребенку исполняется 3 месяца, он достигает важной вехи — он больше не считается новорожденным.На этом этапе от 3 до 6 месяцев вы можете ожидать увидеть много интересных изменений в своем ребенке. Помимо изменения внешнего вида, ваш ребенок также будет больше улыбаться, чаще пользоваться руками и лучше осознавать окружающий мир.
Во время кормления они могут повернуть голову или отстегнуться от вашей груди или бутылочки, чтобы посмотреть, что происходит вокруг них. По этой причине вам может потребоваться кормить их в тихом месте, чтобы они питались должным образом. Вот еще несколько вещей, которые вам нужно знать о кормлении ребенка на этом этапе его жизни.
ФРС лучший
В Verywell Family мы хотим поддержать родителей, предоставив им информацию обо всех способах кормления своих новорожденных и младенцев — будь то грудное вскармливание или кормление из бутылочки. В конце концов, «лучше кормить».
Что нужно ребенку в возрасте 3-6 месяцев
Младенцы в этом возрасте могут начать спать дольше по ночам, а это значит, что они восполнят недоедание в течение дня. Несмотря на то, что им не нужно столько сна, сколько им было в новорожденном, им все равно потребуется много сна, особенно в возрасте от 3 до 4 месяцев.
К тому же ваш ребенок много растет. К концу этой стадии — примерно в возрасте 5–6 месяцев — ваш ребенок, вероятно, удвоит свой вес при рождении.
Из-за этого быстрого роста многие педиатры предлагают использовать кормление под руководством ребенка, что означает, что вы кормите своего ребенка, когда он голоден, а не придерживайтесь строгого графика. Использование кормления под руководством ребенка особенно важно, поскольку оно позволяет вам реагировать на скачки роста вашего ребенка.
Когда младенцы переживают скачок роста, они могут начать кластерное кормление или групповое кормление рядом друг с другом.Кластерное вскармливание особенно заметно у детей, находящихся на грудном вскармливании, которые начинают кормить грудью чаще во время всплесков роста. Этот тип кормления приводит к увеличению количества грудного молока у их родителей, чтобы удовлетворить их растущие потребности.
Как только ваш ребенок достигнет конца этой стадии, скорость его роста несколько замедлится. Фактически, им может потребоваться еще шесть месяцев или больше, чтобы утроить свой вес при рождении. Следите за своими посещениями в течение этого периода времени, так как врач вашего ребенка будет следить за его ростом, чтобы убедиться, что он растет так, как ожидалось.
Также имейте в виду, что дети как на грудном вскармливании, так и на искусственном вскармливании начинают более эффективно питаться в этом возрасте. В результате младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут проводить меньше времени, поскольку младенцы, находящиеся на грудном вскармливании или из бутылочки, могут начать сжимать соски или расстраиваться из-за потока молока. В этом случае вам, возможно, придется приобрести другие соски для бутылочек.
Даниэль Робертс, MD
Если вашего ребенка кормят из бутылочки, и он начинает сжимать сосок, это может быть признаком того, что он слишком сильно сосет и готов к более быстрому соску.
— Даниэль Робертс, MD
Или, если ваш ребенок долго ест и кажется расстроенным, это может быть еще одним признаком того, что он готов к более быстрому течению сосков. По словам Даниэль Робертс, педиатра из Зейнсвилля, штат Огайо, рвота или удушье могут указывать на то, что они нуждаются в соске с более медленным потоком.
Сколько кормить ребенка 3-6 месяцев
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 4 месяца, он, вероятно, будет принимать от 4 до 6 унций смеси или сцеженного молока за одно кормление каждые 3-4 часа.К 6 месяцам ваш ребенок, вероятно, будет принимать от 6 до 8 унций смеси или сцеженного грудного молока каждые 4-5 часов.
«Каждый ребенок индивидуален, но в целом вашему ребенку обычно требуется около 90 ккал / кг / день или 40 ккал на фунт веса в день», — говорит доктор Робертс. «Их общее потребление в течение дня также зависит от того, как долго они спят ночью. Если они пропустят несколько кормлений посреди ночи, им, возможно, придется есть больше или чаще в течение дня, чем младенцам, которые просыпаются до утра. ешьте каждые три часа.»
В среднем, большинство младенцев увеличивают количество выпиваемой смеси или сцеженного грудного молока примерно на 30 грамм каждый месяц, а затем стабилизируются на 6-8 унциях за одно кормление. Каким бы заманчивым это ни было, вам все же нужно воздержаться от введения твердой пищи. Не начинайте употреблять твердую пищу, пока вашему ребенку не исполнится около 6 месяцев.
Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может недоедать, вам все равно придется искать только его подгузники. Пока ваш ребенок производит не менее шести мокрых подгузников и несколько грязных подгузников в день, он, вероятно, получает достаточно молока.Если ваш ребенок хорошо растет и не носит несколько грязных подгузников в день, не паникуйте, — говорит доктор Робертс.
«Некоторые младенцы носят несколько грязных подгузников в день, а некоторые младенцы могут пропускать грязные подгузники по несколько дней. Если стул мягкий, это обнадеживающий признак», — говорит она.
Перекармливание Conerns
Младенцы довольно хорошо едят ровно столько, сколько им нужно, но бывают случаи, когда они могут съесть больше, чем им нужно.Если ваш ребенок пьет из бутылочки, у него больше шансов перекормить, чем у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, потому что бутылочка требует меньше усилий.
Если ваш ребенок получает слишком много еды за раз, он может испытывать боли в животе, газы или срыгивание. В результате лучше сначала предлагать меньше, потому что вы всегда можете предложить больше, если они, кажется, все еще голодны.
Это также даст вашему ребенку время решить, голоден он по-прежнему или нет. Если ваш ребенок говорит, что хочет большего, ответьте еще.Помните, вы не хотите заставлять ребенка есть после того, как он остановился, и вы не хотите отказываться от кормления, если ваш ребенок голоден.
Цели кормления детей в возрасте 3-6 месяцев
Когда ваш ребенок был новорожденным, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендовала рассчитывать ежедневные потребности вашего ребенка в питании в зависимости от его веса или давать ему 2,5 унции смеси или сцеженного грудного молока на каждый фунт, который он весит. (Кормящим мамам рекомендовалось кормить грудью каждые 2-3 часа примерно по 15 минут каждой грудью.Они также посоветовали реагировать на сигналы голода и сытости вашего ребенка по пути.
Теперь, когда ваш ребенок немного подрос, доктор Робертс указывает, что вам больше не нужно делать эти вычисления, если только ваш ребенок не набирает вес или имеет недостаточный вес. На этом этапе ваша цель — убедиться, что ваш ребенок регулярно ест и потребляет рекомендуемое количество смеси или грудного молока.
«Младенцы также могут начать откладывать кормления немного дольше, чем на стадии новорожденного, потому что они более эффективно едят и могут потреблять больше грудного молока или смеси за раз», — говорит доктор.Говорит Робертс. «В среднем они будут есть каждые 3-4 часа. Однако младенцам, находящимся на грудном вскармливании, может потребоваться более частое питание в начале этой стадии, потому что грудное молоко переваривается быстрее, чем смеси».
Поначалу вы можете беспокоиться о пропущенных ночных кормлениях, особенно после того, как привыкнете кормить ребенка круглосуточно. Но вам, вероятно, не о чем беспокоиться, если ваш младенец спит 5-6 часов ночью. Также маловероятно, что вам нужно будет будить их для кормления.Если нет медицинских причин, по которым им нужно есть на ночь, можно дать им поспать.
«Обсудите это новое изменение с врачом вашего ребенка», — советует доктор Робертс. «Но, как правило, этот возраст может справиться с кормлением по требованию и может начать делать более длительные периоды в ночное время между кормлениями».
Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, вы должны кормить ребенка каждые 3-4 часа на этой стадии и кормить грудью около 15 минут каждой грудью. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, также будут есть каждые 3-4 часа и могут принимать от 4 до 8 унций в зависимости от их возраста.
Вот несколько общих рекомендаций относительно того, сколько ваш ребенок должен есть в зависимости от его возраста. Помните, что эти рекомендации помогают составить представление о том, сколько примерно может понадобиться ребенку, но каждый ребенок индивидуален, и их потребности могут меняться день ото дня.
Сколько нужно ребенку в возрасте от 3 до 6 месяцев на одно кормление
Возраст Формула Сгущенное молоко Грудное вскармливание
3 месяца от 4 до 5 унций от 3 до 4 унций 15 минут на грудь
4 4–6 4–6 15
5 4–8 4–6 15
6 от 6 до 8 5 по 8 15
Пример расписания кормления ребенка
Имейте в виду, что график кормления вашего ребенка будет уникальным, но может быть полезно иметь образец графика кормления, который поможет определить, сколько и как часто будет есть обычный ребенок от 3 до 6 месяцев.Проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы определить более индивидуальный подход к кормлению вашего ребенка.
3-месячный младенец, находящийся на искусственном вскармливании
6:00 — 4 унции формулы
9:00 — 4 унции формулы
12:00 — 4 унции формулы
15:00 — 4 унции формулы
18:00 — 4 унции формулы
21:00 — 4 унции формулы
1 час ночи — 4 унции формулы
3-месячный младенец, находящийся на комбинированном вскармливании,
6 а.м. — Кормление грудью в течение 15 минут для каждой груди
9 часов утра — 4 унции смеси или сцеженного грудного молока
12 часов вечера. — 4 унции смеси или сцеженного грудного молока
15:00 — 4 унции смеси или сцеженного грудного молока
18:00 — Кормление грудью по 15 минут на каждую грудь
21:00. — Кормление каждой грудью в течение 15 минут
1 час ночи — 4 унции смеси или сцеженного грудного молока
3-месячный младенец на грудном вскармливании
5 а.м. — Грудное вскармливание с обеих грудей
7 утра — Грудное вскармливание с обеих грудей
10 утра — Грудное вскармливание с обеих грудей
12 часов вечера — Кормление обеими грудями
15:00 — Кормление обеими грудями
18:00 — Кормление обеими грудями
21:00 — Грудное вскармливание с обеих грудей
1 час ночи — Грудное вскармливание с обеих грудей
Как узнать, достаточно ли ваш ребенок ест
Вы всегда должны помнить о сигналах голода вашего ребенка, а также следить за его мокрыми и грязными подгузниками.Эти вещи — ваш лучший показатель — наряду с посещениями вашего малыша — что он достаточно ест и правильно растет.
Во время регулярных осмотров вашего ребенка педиатр будет проверять вес вашего ребенка и наносить его на карту роста. Прогресс вашего ребенка покажет врачу, получает ли ваш ребенок достаточное количество еды.
Дома ваш ребенок будет проявлять признаки насыщения. Когда они насытятся, они откроются от груди или бутылочки.Они также будут чувствовать себя удовлетворенными в течение 1-3 часов после еды.
Еще один способ определить, достаточно ли ваш ребенок насытился, — это обратить внимание на то, что у него в подгузниках. У ребенка должно быть не менее пяти-шести влажных подгузников в день и не менее двух грязных подгузников в день. Конечно, частота их стула будет варьироваться в зависимости от того, находятся ли они на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.
«Иногда на этом этапе родители замечают раздражительность, срыгивание, слизь в стуле или даже кровь в стуле», — говорит доктор.Робертс предупреждает. «Если это произойдет, обязательно поговорите со своим врачом. Возможно, у вашего ребенка аллергия на белок в молоке».
Слово от Verywell
К настоящему времени вы, вероятно, устанавливаете регулярный график кормления для своего ребенка, и все начинает казаться немного менее хаотичным, чем когда вы впервые пришли домой из больницы. Помните, что вы должны кормить ребенка, когда он голоден, и останавливаться, когда он насытится.
Вы должны следить за сигналами голода и сытости вашего ребенка в этом возрасте и позволять ему определять, сколько он ест.Это помогает им развить чувство автономии тела, что может повлиять на их отношения с едой и их тело на всю жизнь.
Убедитесь, что вы следите за здоровьем вашего ребенка, и продолжайте следить за признаками чувства сытости и удовлетворения после кормления. Кроме того, если у вас есть вопросы о кормлении грудью, вы испытываете боль или дискомфорт или у вас есть вопросы о захвате ребенка грудью, обратитесь к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию.
Спасибо за отзыв!
Отслеживайте самые захватывающие моменты вашего ребенка с помощью нашего контрольного списка вех.Получите это бесплатно, подписавшись на нашу рассылку новостей.
Зарегистрироваться
Ты в!
Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.
Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Что вас беспокоит?
Другой Неточный Трудно понять Verywell Family использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и надежность нашего контента.
Васим М., Такор К., Кэмпбелл Н., Ломини М.-М., Шариф М.А., Розарио Д. Удваивают ли младенцы свой вес при рождении раньше? В: Совет по программе общественной педиатрии . Американская академия педиатрии; 2021: 32-33. DOI: 10.1542 / peds.147.3_MeetingAbstract.32
Американская академия педиатрии. Как часто и сколько должен есть ваш ребенок? Обновлено 29 октября 2020 г.
Американская академия педиатрии. Как узнать, достаточно ли молока получает ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании.Обновлено 7 августа 2020 г.
Дополнительное чтение
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Признаки того, что ваш ребенок голоден или сыт. Обновлено 11 декабря 2020 г.
Семья Verywell является частью издательской семьи Dotdash.
Состав для кормления: по запросу или по расписанию
Что я должен знать о графике кормления ребенка?
Потребности в кормлении зависят от возраста ребенка
Когда ожидать появления естественного режима кормления
Какие сигналы означают, что ваш ребенок готов есть
Многие молодые родители задаются вопросом, должны ли они кормить ребенка по требованию (следуя подсказкам ребенка о том, когда и сколько кормить) или по графику кормления (кормить ребенка через определенные промежутки времени в течение определенного периода времени).
В начале жизни вашего ребенка лучше кормить по требованию, а не следовать графику кормления новорожденного. Ребенок будет громко и четко сообщать вам (укоренением, плачем, суетливостью, сжатыми кулаками и руками во рту), когда он голоден, и важно реагировать на эти сигналы, чтобы поддержать рост и развитие ребенка. ¹
Кроме того, частые всплески роста в течение первых 6 месяцев часто вызывают резкое повышение голода на несколько дней. ² ^, ³ Вашему малышу в это время нужно больше кормлений, чтобы поддерживать его быстрый рост.Это делает еще более важным следовать их подсказкам. Однако по мере того, как ваш ребенок становится старше, начинает вырисовываться его собственный график кормления, что делает его более предсказуемым для вас.
Как часто едят новорожденные?
Если вам кажется, что вы кормите новорожденного круглосуточно, то это потому, что вы кормите его! Новорожденным требуется 8-12 кормлений в день, и они могут кормить от 10 до 60 минут за раз. ³ В то время как младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно кормят грудью каждые 1,5–3 часа в фазе новорожденности, младенцы, вскармливаемые смесью, иногда могут делать перерывы между кормлениями через 3–4 часа.Однако важно следить за сигналами голода и сытости вашего ребенка, а не за графиком кормления новорожденного, чтобы гарантировать, что ваш ребенок насытится. ³ ^, ⁵ ^, ¹¹
Подробнее о том, как увеличить количество молока
Как узнать, что мой ребенок голоден?
Признаки того, что ваш ребенок голоден и готов к употреблению, включают:
Больше внимания
Засунув руки или пальцы в рот или в рот
Сосательные движения или звуки
Высунут язык или причмокивают
Укоренение (движение челюстью, ртом или головой в поисках бутылки или груди).⁶
Многие воспитатели думают, что плач — это главный признак голода, однако плач на самом деле является сигналом голода на поздней стадии и признаком дистресса. Следите за ранними сигналами голода, так как, когда ребенок плачет, может быть труднее заставить его прикладываться к груди или взять бутылочку. ⁶ ^, ⁷
Ответное кормление для здорового роста
В первый год жизни ваш ребенок имеет очень высокие потребности в калориях по сравнению с его маленьким размером тела.В первый год средний ребенок утроит свой вес при рождении. ⁸ ^, ⁹ Весь этот рост зависит от правильной практики кормления. Удовлетворение потребностей вашего ребенка путем кормления по требованию в ответ на его сигналы обеспечивает адекватный рост, потребление питательных веществ и способствует возникновению важных моментов связи, которые возникают между ребенком и опекуном.
Может возникнуть соблазн побудить ребенка продолжить кормление грудью или допить приготовленную вами бутылочку; однако, если ваш врач не проинструктировал вас об этом, лучше разрешить ребенку руководить кормлением.Пусть они сами решают, как медленно, как часто и сколько они едят. ¹ Это называется отзывчивым кормлением — это практика следования и реагирования на сигналы вашего ребенка о голоде и сытости.
Вы узнаете, сколько грудного молока или молочной смеси предложить вашему ребенку, посмотрев, сколько ребенок обычно ест. Ваш ребенок попадет в собственный график кормления грудью или смесью, который со временем будет постоянно меняться. И не удивляйтесь, если количество выпитого вами ребенка будет меняться в течение дня.Как и взрослым, младенцам необязательно, чтобы все корма были одинакового размера. ⁵
Подробнее: Как понять признаки голода и сытости вашего ребенка
Когда появляется график кормления?
По прошествии нескольких месяцев вы можете заметить, что схема кормления становится более предсказуемой. ¹¹ Например, ваш ребенок может начать перерыв между кормлениями, а также есть больше при каждом кормлении. Этот тип схемы полезен при составлении графика и распорядка кормления грудью или смесью, но не думайте, что отныне кормление будет именно таким!
Поскольку у младенцев много скачков роста, особенно в течение первых 6 месяцев, их режим кормления изменится, чтобы поддерживать этот рост.^3, ⁷ Во время всплесков роста вы заметите, что ваш малыш будет есть гораздо чаще в течение нескольких дней, это называется «кластерное кормление». ³ ^, ² Это поможет вашему малышу получить необходимые дополнительные калории и питание.
График кормления вашего ребенка может меняться день ото дня и продолжать меняться по мере роста вашего ребенка. ⁵ Младенец — это все-таки маленький человек; в некоторые дни они голоднее, чем в другие, поэтому продолжайте следить за сигналами голода вашего ребенка и вносить соответствующие коррективы.
Начало приема твердой пищи и график кормления ребенка
Примерно в возрасте 6 месяцев, когда у детей обычно начинается прием твердой пищи, может развиться более последовательный режим кормления. Иногда эти графики кормления имитируют график питания родителей или график дневного ухода за детьми, но так же часто это не так, поэтому будьте готовы к тому, чтобы соответствовать графику ребенка, а не заставлять ребенка соответствовать вашему.
К 6 месяцам режимы кормления большинства младенцев состоят из грудного молока (от 6 до 8 раз в день) или детской смеси (от 3 до 4 раз в день) плюс твердую пищу 1-2 раза в день.¹¹ ^, ¹² Если после введения твердой пищи ваш ребенок кажется менее заинтересованным в кормлении грудью или из бутылочки, не забудьте сначала дать ему грудное молоко или смесь, прежде чем предлагать твердую пищу. Грудное молоко и смесь должны оставаться основным источником калорий и питательных веществ в возрасте до 1 года. ¹⁰
Есть вопросы о введении твердых тел? Свяжитесь с нашей командой зарегистрированных диетологов и консультантов по грудному вскармливанию бесплатно! Они готовы помочь в нашем бесплатном чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST).Теперь говорите!
Что мне делать, чтобы поддерживать режим кормления моего ребенка?
Схема кормления новорожденного
Если вы находитесь в разгаре первых 8 недель, сделайте глубокий вдох! Вы и ваш ребенок все еще учитесь, и со временем все станет проще. Сосредоточьтесь на сигналах ребенка о кормлении, чтобы вы знали, что делать.
Кормите новорожденного 6–10 раз смесью и 8–12 раз грудным молоком в течение 24 часов вместо того, чтобы сосредоточиться на конкретном графике кормления.Следуйте подсказкам вашего ребенка о голоде и сытости.
Схема кормления детей старшего возраста
Когда ребенок становится старше, его сигналы кормления могут измениться. ⁷ Регулярный график кормления ребенка может появиться только после того, как вашему ребенку исполнится около 6 месяцев. Помните, что вашему ребенку нужно часто есть (примерно каждые 2–4 часа), особенно в течение первых 3 месяцев. Следите за естественным графиком вашего ребенка, но не форсируйте его и не придерживайтесь жесткого графика кормления.
Позвольте подсказкам вашего ребенка (а не часам!) Определять, сколько грудного молока или смеси следует предлагать и как часто.Это нормально, если ваш ребенок перестает кормить грудью раньше обычного или не доедает бутылочку, а также это нормально, если ваш ребенок продолжает кормить грудью или ему нужно, чтобы вы приготовили дополнительную бутылочку.
Подробнее: Грудное вскармливание по требованию и по расписанию
Найдите свою группу поддержки
Создайте сильную сеть поддержки. Кормление ребенка — ответственная работа! Наличие друзей и членов семьи, которые могут поддержать вас, будь то держать ребенка на руках, пока вы спите, или бросать белье, чтобы вам не приходилось делать это, позволит вам сосредоточиться на себе и своем ребенке.
И не стесняйтесь обращаться к экспертам Happy Baby за советом и поддержкой. Теперь говорите!
Давай поговорим!
Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, стрессовые дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем пути к кормлению и за его пределами.
Наши эксперты Happy Baby — это команда консультантов по грудному вскармливанию и зарегистрированных диетологов, сертифицированных в области детского и материнского питания, и все они тоже мамы! Они здесь, чтобы предложить персональную поддержку на нашей бесплатной платформе для общения один на один в режиме реального времени с понедельника по пятницу с 8 до 20 часов (EST) и с субботы по воскресенье с 8 до 16 часов (EST).Нет необходимости в назначении, электронной почте или регистрации. Теперь говорите!
Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!
Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями:
Сколько смеси нужно вашему ребенку?
Сколько формулы достаточно?
Грудное вскармливание по требованию и по расписанию
Детские сигналы о голоде и кормлении
Источники
Американская педиатрическая академия.Ваш ребенок голоден или сыт? Объяснение отзывчивого кормления. По состоянию на 3 августа 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Is-Your-Baby-Hungry-or-Full-Responsive-Feeding-Explained.aspx
Женщины, младенцы и дети, USDA, FNS. Кластерное питание и всплески роста. По состоянию на 3 августа 2021 г. https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/cluster-feeding-and-growth-spurts
Американская академия педиатрии. Первый месяц: кормление и питание. Дата обращения 2 августа 2021 г.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/The-First-Month-Feeding-and-Nutrition.aspx
Женщины, младенцы и дети, USDA, FNS. Руководство по вскармливанию здоровых младенцев. По состоянию на 3 августа 2021 г. https://wicworks.fns.usda.gov/wicworks/WIC_Learning_Online/support/job_aids/guide.pdf
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Сколько и как часто следует кормить детской смесью. Дата обращения 2 августа 2021 г. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/formula-feeding/how-much-how-often.HTML
Женщины, младенцы и дети, USDA FNS. Детские сигналы голода. Дата обращения 2 августа 2021 г. https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/babys-hunger-cues
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Признаки того, что ваш ребенок голоден или сыт. Дата обращения 2 августа 2021 г. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/mealtime/signs-your-child-is-hungry-or-full.html
Американская академия педиатрии. Внешний вид и рост: от 8 до 12 месяцев. Дата обращения 2 августа 2021 г.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Physical-Appearance-and-Growth-8-to-12-Months.aspx
Насколько я могу ожидать, что мой ребенок вырастет в первый год жизни? Дата обращения 2 августа 2021 г. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/infant-growth/faq-20058037
Американская академия педиатрии. Работаем вместе: грудное вскармливание и твердая пища. Дата обращения 2 августа 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Working-Together-Breastfeeding-and-Solid-Foods.aspx
Американская академия педиатрии. Количество и график кормления смесями. Дата доступа 3 августа 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx
Центр по контролю и профилактике заболеваний. Сколько и как часто кормить грудью. По состоянию на 6 августа 2021 г. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/breastfeeding/how-much-and-how-often.html
Кормление грудного ребенка | HealthLink BC
Обзор темы
С рождения младенцы следуют своим внутренним сигналам голода и сытости.Они едят, когда голодны, и перестают есть, когда наелись. Специалисты сходятся во мнении, что новорожденных нужно кормить по требованию. Это означает, что вы кормите ребенка грудью или из бутылочки всякий раз, когда он или она проявляет признаки голода, а не устанавливаете строгий график. Вы позволяете ребенку прекратить кормление по желанию, даже если в бутылочке осталось молоко или ваша грудь все еще кажется наполненной.
Канадские специалисты рекомендуют давать только грудное молоко в течение первых 6 месяцев и продолжать кормить грудью до двух лет и позже.^{сноска 1} Грудное молоко — идеальная еда для младенцев. Если вы не можете кормить ребенка грудью, кормите его детской смесью, купленной в магазине. Младенцам не нужны никакие другие жидкости или твердые вещества в течение первых 6 месяцев жизни.
Младенцы на грудном вскармливании и младенцы, которых кормят грудным молоком, нуждаются в 400 МЕ витамина D каждый день в виде жидких добавок. ^{сноска 1,} ^{сноска 2} Младенцы, которых кормят только смесью, не нуждаются в добавках витамина D. Когда ваш ребенок больше не кормит грудью или не принимает смеси, ему могут помочь добавки с витамином D.Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы о том, сколько и какие источники витамина D подходят вашему ребенку.
Ваш ребенок готов начать есть твердую пищу в возрасте 6 месяцев, то есть примерно в то время, когда он или она:
Демонстрирует любопытство по поводу твердой пищи и пищевого поведения вашей семьи.
Начал переходить от сосательного рефлекса к глотанию и не выталкивает языком ложку или другой предмет, когда его кладут в рот.
Может сидеть с опорой.
Имеет хороший контроль головы и шеи.
Когда ваш ребенок будет готов начать есть твердую пищу, помните об этих общих рекомендациях:
Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь при введении твердой пищи.
Сначала предложите ребенку продукты, богатые железом, например, обогащенные железом каши для младенцев, мелко рубленое мясо или рыбу, пюре из вареного яичного желтка, пюре из фасоли или тофу.
Порядок, в котором представлены другие продукты из Canada’s Food Guide, не имеет значения.
Не добавляйте хлопья в бутылки. Вместо этого давайте ребенку кашу из грудного молока, смеси или воды с ложечки, постепенно делая смесь гуще.
По мере увеличения разнообразия рациона вашего ребенка включайте в него продукты, богатые витамином С, такие как апельсины, ягоды, помидоры и шпинат, а также продукты, богатые железом. Витамин С помогает вашему ребенку усваивать железо. ^{сноска 1} Ваш ребенок может есть почти то же, что и его семья.
Если у вас есть семейный анамнез аллергического состояния, поговорите с диетологом, медсестрой или врачом.Специалисты не рекомендуют ждать, чтобы ввести какие-либо продукты, чтобы предотвратить пищевую аллергию. Предлагайте ребенку разнообразную пищу с мягкой текстурой. Он или она может есть комковатую, нежно приготовленную и мелко измельченную, протертую, протертую или измельченную пищу. Предлагайте закуски, например сухие хлопья, хрустящие тосты, хорошо приготовленную лапшу, небольшие кусочки курицы, приготовленный яичный желток и небольшие кусочки банана. Убедитесь, что нет кусочков, которые могут вызвать удушье у вашего ребенка, таких как твердые сырые овощи (например, морковь), цельные орехи и семена, а также кусочки орехового масла, попкорн, изюм, конфеты и зефир.
Не кормите ребенка прямо из контейнера для еды. Вместо этого положите немного еды на небольшую тарелку. Таким образом микробы изо рта вашего ребенка не попадут в контейнер и не испортят оставшуюся еду.
Вначале не выбирайте продукты со смешанной текстурой, например бульон с овощами. Такого рода блюда труднее всего есть для ребенка.
Предложите открытую чашку для жидкостей, кроме грудного молока или смеси. Ваш ребенок может использовать чашку с вашей помощью, начиная с 6-месячного возраста.Постарайтесь не использовать бутылку или поильную чашку к 12-18 месяцам.
Когда вашему ребенку от 9 до 12 месяцев и он ест разнообразную пищу, богатую железом, он может начать пить пастеризованное цельножирное коровье молоко. Ограничьте потребление коровьего молока до 3 чашек (750 мл) в день для детей от 9 до 24 месяцев. Если вы не кормите грудью и не хотите давать ребенку коровье молоко, давайте ребенку соевую смесь для младенцев, пока ребенку не исполнится 2 года. После двухлетнего возраста вы можете употреблять обезжиренное молоко или его заменители.
Другие виды молока, такие как обезжиренное молоко, 1% молоко или 2% молоко, или соевый напиток, не содержат столько питательных веществ, сколько цельное коровье молоко. Лучше не давать ребенку эти напитки, пока ему не исполнится 2 года.
Продукты, приготовленные из молока, такие как йогурт и сыр, можно вводить в 6 месяцев, если ваш ребенок ест разнообразную пищу, богатую железом.
Имейте в виду и это:
Всегда оставайтесь с ребенком, когда он ест или пьет.
Если у вас есть семейная история аллергии, поговорите с диетологом, медсестрой или врачом. Канадские специалисты не рекомендуют откладывать введение каких-либо продуктов дольше 6 месяцев, чтобы предотвратить аллергию. ^{сноска 4}
Не добавляйте соль или сахар в детское питание.
Не давайте ребенку мед до возраста 1 года.
Не давайте ребенку сладкие напитки или продукты.
Сок не нужен для здорового питания. В соке нет такой ценной клетчатки, как в целых фруктах.Канадское педиатрическое общество рекомендует ограничить количество сока до ½ стакана (125 мл) 100% несладкого фруктового сока в день для младенцев старше 6 месяцев. Сок не рекомендуется детям от 0 до 6 месяцев.
Представляя новую пищу, важно обращать внимание на сигналы ребенка. Когда голова вашего ребенка отворачивается от ложки еды, не заставляйте ее. Но попробуйте позже. Пусть ваш ребенок скажет вам, когда он или она наелся. Кроме того, может помочь введение новой еды, когда ваш ребенок хорошо отдохнул и его ничто не отвлекает, например телевизор.
По мере того, как ваш ребенок учится есть сам, имейте в виду, что ваша работа состоит в обеспечении разнообразной питательной пищи, но ваш ребенок сам решает, сколько есть. Если ваш ребенок не сразу принимает новую пищу, попробуйте еще раз позже. Может потребоваться много попыток, прежде чем ваш ребенок примет еду.
Ваш ребенок может непродолжительное время сидеть с вами за столом во время еды. Совместное питание с вашим ребенком позволяет ему или ей видеть, что вы едите разнообразную пищу, что повышает вероятность того, что ваш ребенок также будет есть разнообразную пищу по мере взросления.К 12 месяцам ваш ребенок сможет есть те же продукты, что и остальные члены семьи.
Когда вашему младенцу исполнится 1 год, вам может быть полезно узнать, чем вы занимаетесь и чем занимается ваш ребенок, когда дело касается еды. Родители определяют структуру питания. Это означает, что вы отвечаете за определение , когда подано блюд и закусок, , когда съедено блюд и закусок, и , когда подано . Работа вашего ребенка состоит в том, чтобы решить, сколько из предоставленных продуктов он или она будет есть.Это поможет вам избежать проблем с питанием и поможет вашему ребенку научиться здоровому питанию.
Ссылки
Ссылки
Health Canada, et al. (2012). Питание для здоровых доношенных детей: Рекомендации от рождения до полугода. Совместное заявление Министерства здравоохранения Канады, Канадского педиатрического общества, диетологов Канады и Комитета по грудному вскармливанию Канады. Доступно в Интернете: http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/recom/index-eng.php.
Министерство здравоохранения Канады и др. (2014). Питание для здоровых доношенных детей: рекомендации от шести до 24 месяцев. Министерство здравоохранения Канады . http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/recom/recom-6-24-months-6-24-mois-eng.php. По состоянию на 28 апреля 2014 г.
Togias A, et al. (2017). Дополнительное руководство по профилактике аллергии на арахис в Соединенных Штатах: Отчет экспертной группы, спонсируемой Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний. Журнал аллергии и клинической иммунологии , 139 (1): 29-44.DOI: 10.1016 / j.jaci.2016.10.010. По состоянию на 23 августа 2017 г.
Chan E, et al. (2013). Диетическое воздействие и профилактика аллергии у младенцев из группы высокого риска. Канадское педиатрическое общество . http://www.cps.ca/documents/position/dietary-exposures-and-allergy-prevention-in-high-risk-infants. По состоянию на 12 февраля 2014 г.
Консультации по другим работам
Американская академия педиатрии (2010). Диагностика и профилактика железодефицитной и железодефицитной анемии у младенцев и детей раннего возраста (0–3 года).Педиатрия, 126 (5): 1040–1050. Доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/126/5/1040.
Кредиты
Дата адаптации: 22.07.2020
Адаптировано: HealthLink BC
Адаптация проверена: HealthLink BC
Дата адаптации: 22.07.2020
Адаптировано: HealthLink BC
Проверено: HealthLink BC
Health Canada, et al. (2012). Питание для здоровых доношенных детей: Рекомендации от рождения до полугода.Совместное заявление Министерства здравоохранения Канады, Канадского педиатрического общества, диетологов Канады и Комитета по грудному вскармливанию Канады. Доступно в Интернете: http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/recom/index-eng.php.
Министерство здравоохранения Канады и др. (2014). Питание для здоровых доношенных детей: рекомендации от шести до 24 месяцев. Министерство здравоохранения Канады . http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/recom/recom-6-24-months-6-24-mois-eng.php. По состоянию на 28 апреля 2014 г.
Togias A, et al.(2017). Дополнительное руководство по профилактике аллергии на арахис в Соединенных Штатах: Отчет экспертной группы, спонсируемой Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний. Журнал аллергии и клинической иммунологии , 139 (1): 29-44. DOI: 10.1016 / j.jaci.2016.10.010. По состоянию на 23 августа 2017 г.
Chan E, et al. (2013). Диетическое воздействие и профилактика аллергии у младенцев из группы высокого риска. Канадское педиатрическое общество . http://www.cps.ca/documents/position/dietary-exposures-and-allergy-prevention-in-high-risk-infants.По состоянию на 12 февраля 2014 г.
обновлений в области детского питания | Американская педиатрическая академия
Дина М. Ди Маджио, доктор медицины *, ^†
Аманда Кокс, доктор медицины ^‡
Энтони Ф. Порто, доктор медицины, магистр здравоохранения ^§

^{* ^{* ^{Педиатрия, NYU Langone Medical Center, New York, NY}}}

^† Pediatric Associates of NYC, New York, NY

^‡ Отделение детской аллергии, Отделение педиатрии, Медицинская школа Икана на горе Синай , New York, NY

^§ Секция детской гастроэнтерологии, Департамент педиатрии, Йельский университет, Нью-Хейвен, CT
РАСКРЫТИЕ АВТОРА
Доктора DiMaggio, Cox и Порту не раскрыли никаких финансовых отношений относится к этой статье.Этот комментарий не содержит обсуждения несанкционированного / исследовательского использования коммерческого продукта / устройства.
Сокращения:
AAP:
Американская академия педиатрии
ARA:
арахидоновая кислота
CDC:
Центры по контролю и профилактике заболеваний
DHA:
DHA: 914DA Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
FPIES:
синдром энтероколита, вызванный пищевыми белками
GER:
гастроэзофагеальный рефлюкс
GERD:
GER болезнь
IgE:
цепь иммуноглобулина
E
ВОЗ:
Всемирная организация здравоохранения
Практический пробел
Разработаны руководящие принципы по введению прикорма младенцам.Новые данные привели к разработке обновленных руководящих принципов по введению продуктов с высокой аллергией, особенно с введением арахиса. Педиатрам необходимо быть в курсе этих изменений, чтобы обучать родителей действующим рекомендациям.
Цели
После прочтения этой статьи читатели должны уметь:
Просвещать родителей о введении прикорма, особенно в отношении первых продуктов, обогащенных железом и цинком, и продуктов с высокой аллергенностью, включая арахис. основу текущих руководящих принципов.
Правильно используйте графики роста Всемирной организации здравоохранения и Центров США по контролю и профилактике заболеваний.
Выявление и лечение общих заболеваний, связанных с питанием детей грудного возраста.
Опишите различия между обычными смесями для младенцев.
Введение
Младенчество — это период быстрого роста и развития. Родители часто не понимают, как правильно питаться младенцами. Кроме того, по мере появления новых исследований педиатрам потребовалось изменить образование, предоставляемое родителям.