Мужская ревность: признаки, причины, методы борьбы.

«И тогда моя свекровь отправилась к гадалке…» — начала рассказ моя подруга Наташа, а я невольно поежилась. В моем представлении, история с таким началом ничего хорошего предвещать не может. И не предвещает, потому что к гадалкам, как правило, ходят за плохими новостями. Чтобы подготовиться, так сказать. Гадалка та не растерялась и наплела итальянской свекрови моей русской подруги, что невестка найдет новую работу, и встретит там мужчину, и не одного, и начнет изменять мужу направо и налево. В общем, отработала свой мракобесный гонорар по полной программе. Свекровь, которая Наташу всегда недолюбливала, с удовольствием сообщила обо всем сыну, а тот, удивительное дело, поверил. Наташе пришлось оправдываться, объяснять, умолять и угрожать. По иронии судьбы, в тот самый момент подруга была по уши завалена работой и ни на какие романы (и даже невинный флирт!) у нее бы попросту не хватило сил. Муж внял мольбам опомниться и включить здравый смысл, но зерно сомнения было успешно посеяно. И история с гадалкой до сих пор всплывает в спорах как железный аргумент. Подруга научилась воспринимать эту причуду мужа с юмором, но работу на всякий случай менять не спешит.

Хорошо, если ревнивец держит себя в руках, но иногда мужская ревность перерастает во что-то более серьезное и неприятное. Остановить этот болезненный процесс сложно, нужно разобраться в сути и признаках мужской ревности и в том, что ее вызвало. С помощью психолога Екатерины Долженко мы выявили несколько причин.

1. Неуверенность в себе

Заниженная самооценка и страх, что женщина может найти мужчину лучше, чем он сам. Этот вид самый распространенный из всех. Правда, бороться с ним от этого не легче.

2. Психологические травмы, которые тянутся из прошлого

В таком состоянии мужчина не обращает внимания на реальное положение вещей. Его взгляд устремлен только вглубь себя.

3. Гипертрофированное чувство собственности

Любое, даже самое скромное внимание других мужчин, воспринимается партнером как посягательство на его женщину. Мужчина боится потерять над ней власть. Здесь будет кстати одна история. Девушка (назовем ее Машей) очень рано родила ребенка, но с его отцом как-то не сложилось. Остаться одной в такой ситуации сложно, и тут на помощь пришел друг детства (пусть он будет Васей), который, как оказалось, был давно влюблен в нашу героиню. В этой ситуации Маша увидела друга с новой стороны, и в ее душе зародилось ответное чувство (хотя скорее это было чувство благодарности). Вместе они прожили несколько лет, в течение которых Маша разглядела у Васи множество мелких недостатков, с которыми готова была смириться, но один из них оказался ей не по плечам — патологическая ревность. С годами она только усиливалась, и в один прекрасный день пара рассталась. И все бы хорошо, вот только Васю это не очень устраивало. У Маши жизнь продолжалась, появлялись новые поклонники… Но все они в конечном итоге присылали извинительное сообщение и исчезали, по неведомым Маше причинам. Маша негодовала, а ее самооценка падала быстрее, чем акции Яндекса после санкций ЕС. И вдруг, перед расставанием с очередным кавалером, подруга вдруг обнаружила у него на телефоне фотографию Васи. Последовал допрос с пристрастием, в ходе которого Маша выяснила, что это «новый хороший друг» ее несостоявшегося кавалера. А потом скандал и разбирательство с Васей, который, как оказалось, втирался в доверие к каждому новому поклоннику Маши и отваживал их от нее. К слову, Вася всегда производил впечатление абсолютно нормального и адекватного человека.

4. Провокация со стороны партнерши

Желая оставаться самой красивой и желанной, женщина может проявлять повышенное внимание ко всем мужчинам, глубоко задевая и раня своего партнера. Женщины часто следуют мантре: «Чтобы удержать мужа, заставьте его чуть-чуть ревновать», и совсем забывают про вторую часть высказывания американского писателя Генри Менкена: «… А чтобы потерять мужа, заставьте его ревновать чуть-чуть больше». Возможно, легкий флирт — не повод для ревности, но ваш мужчина может воспринять его неправильно, а значит, риск не оправдан.

Как проявляется мужская ревность, более-менее понятно. С женской ревностью дела обстоят несколько сложнее. Для мужчины самое страшное — физическая измена, в то время как женщины сильнее боятся измены духовной. Иногда восхищение другой женщиной пережить сложнее, чем одноразовый, ничего не значащий секс. Ревнующие мужчины чаще апеллируют к фактам, а женщины, в основном, опираются на интуицию. Наконец, мужская ревность чаще приводит к расставаниям, чем женская.

Как бороться с мужской ревностью? Советская актриса Лидия Смирнова говорила: «Я сперва очень ревновала мужа. Но когда ему изменила, тут же перестала ревновать!» Что ж, тоже способ. Но, возможно, не самый эффективный. Если ревность перестает в манию, необходимо вмешательство психологов (а иногда и психиатров). Но в первую очередь мужчина должен осознать собственный недостаток и попытаться исправиться. Самое главное — найти контакт со своим партнером. Говорите открыто и откровенно. Делитесь сомнениями и переживаниями, только не в обвиняющей форме. Обязательно находите общие точки соприкосновения. Совместное увлечение сильно сближает, создавая больше общего пространства, построенного на взаимном интересе. Когда вы развиваетесь, занимаетесь интересным делом, на ревность не будет оставаться времени и эмоций.

Как ревнуют мужчины? Признаки ревности мужчины

Привет!

Вот некоторые вопросы, которые будут освещены лучиком знания в этой статье:

Как на самом деле ревнует мужчина?

Ошибки, которые вы допускаете, когда пытаетесь вызвать ревность.

Может ли мужчина любить, но при этом не ревновать?

Как ревнует автор этого блога? (Десерт)

Сама по себе постановка вопроса — «Как ревнуют мужчины?» — неверная!

Что значит КАК?

Если мужчина ревнует, что ты думаешь он делает? Держит внутри все это? Играет с тобой? Что-то выжидает? Затаился и ждет? Скрывает свои чувства? 

Вы все думаете, что ревнующий парень применяет какую-то стратегию. Что он играет безразличие или в ответ пытается вызвать ревность, скрывает свои чувства. ..

Фигня все это!

Однажды меня взломали. 

Я консультировал одну девушку и у нее была цель — влюбить любовника, бабника и ловеласа, который использовал ее для секса раз в месяц и развлекался с другими.

Она специально ходила при нем с цветами (купленными самой себе), переписывалась с другими парнями при нем и все равно ему было наплевать.

Ну, все сама портила.

После того, как я дал ей пинка и научил вызывать ревность правильно — он взбесился.

Все это было вызвано не ее действиями, а ее состоянием, то есть, она поменялась, действительно поменялась, понравилась ему и он начал подсаживаться.

Он узнал, что она читает «Осколки», пока она была в душе зашел в историю просмотров в браузере.

Он почитал блог, нашу с ней переписку, написал мне гневное сообщение, а ей стал запрещать со мной общение. Естественно, она не прекратила со мной общение.

Тогда он нанял хакера и тот взломал защиту блога и вмонтировал в код сайта вредоносный код.

Буквально за 3 дня меня заблокировали все поисковые системы и трафик посетителей упал с 10 000 человек в сутки до одной тысячи.

Мне стали приходить письма, что невозможно зайти на блог и просили прямую ссылку.

Несколько дней я бился за то, чтобы блог вернул былые позиции и пока удалось вернуть репутацию у Google, а Яндекс до сих пор не снял с блога фильтр.

Насколько я знаю, что этот взлом ему обошелся недешево.

То есть, он вложился. Его ревность была очень сильной. 

Не думайте о том, что он скрывает свои чувства, мужчины могут скрывать от вас очень многое, но только не ревность…

На самом деле когда мужчина ревнует, он начинает как-то реагировать!

Давайте разбираться как именно.

Ревность — неконтролируемое чувство! Его нельзя скрыть. Оно так или иначе проявится. И оно проявляется в действии и эмоциях.

Как ревнует мужчина — эмоции.

Ревность вызывает такие эмоции, как:

• Грусть
• Злость, гнев
• Обида
• Ненависть

Ревность выстреливает в башку.

Выбивает все мысли о насущном негативными эмоциями. Которые мужчина испытывает, когда ты становишься действительно опасным приключением в его жизни. 

Это негативные эмоции, которые люди не умеют скрывать, особенно когда дело касается ее величества Love.

Хорошо, но ты думаешь, что, возможно, мужчина тебя не любит, так как не испытывает эти эмоции.

Тогда тут вопрос в другом. А правильно ли ты заставляешь его ревновать? Посиди, почитай, подумай… 

Как ревнует мужчина — действие.

Сначала у человека появляется эмоция, после эмоции — мысль, после мысли — решение и затем следует какое-либо действие. Как ведет себя мужчина, который ревнует?

Самое важное — он действует. Слова, которые он произносит во время ревности — это тоже своеобразные действия.

Он может:

• Оскорблять
• Обижать
• Взламывать твои пароли
• Следить за тобой
• Не отпускать тебя
• Требовать объяснений
• Ныть
• Хлопать дверью
• Уходить (или скорее делать вид, что уходит)

Ревность всегда граничит с надеждой, что ревность необоснованна. Поэтому мужчина пытается точно убедиться есть ли смысл вообще ревновать.

Если ты боишься негатива, то ты слишком осторожна и слишком простое приключение его жизни.

Да и приключение ли ты?

Может ли мужчина любить, но при этом не ревновать?

Но всегда ли мужчина ревнует?

Может есть такие индивидуумы, которым чуждо это состояние?

Есть ли такие мужчины, которые любят, но при этом не ревнуют?

Классные вопросы, не так ли?

Если мужчина не ревнует, это не означает, что он тебя не любит и ему все равно. Чаще это уверенность в себе и в тебе. И неизменность его и твоего состояния!

Я могу допустить, чтобы моя девушка смотрела на другого мужчину, пусть смотрит, а кто-то начнет ревновать, у некоторых от этого сносит крышу.

Я уверен в себе и если моя девушка смотрит, просто смотрит, то мне наплевать. Я ее люблю, она классная и у нее есть право смотреть на других, не вижу в этом ничего такого.

Если ей дарят подарки, цветы, приглашают на свидания, угощают вкусным — мне плевать. Пусть будет так, она же классная, иначе и быть не должно.

Я уважаю пространство своей девушки и она может делать что угодно и бывать где угодно. Она имеет право задержаться, если посчитает нужным.

А вот кто-то ревнует просто потому, что не так посмотрела на другого или не ответила на звонок.

Или что ей подарили цветы и она их взяла!

И вы думаете, что это признак любви, но это не так, это признак уверенности (неуверенности) в себе.

Кому-то будет наплевать на это, но при этом и в первом и во втором случае мужчина будет любить девушку.

И вот тут тонко и рвется и вы совершаете сначала ментальную, а потом и физическую ошибку.

Ошибки, которые вы допускаете, когда пытаетесь вызвать ревность.

Ваше мышление наполнено примерами из жизни, вы выросли на книгах, фильмах и историях. 

И вы часто слышали и видели, как мужчины ревнуют ко всем подряд, к столбам и унитазам, проезжающим машинам и киноактерам.

И вы стали считать, что это признак любви. Что если твой мужчина тебе не трахает мозг своей ревностью, а просто зевает, когда ты стреляешь глазками в другого мужчину, то он безразличен к тебе.

Тогда что вы делаете?

Вы начинаете кидаться примитивными способами и ждать великий результат. А его все нет и нет. И вот вы унываете…

Вы теряете свое привлекательное состояние, а по факту это означает, что:

1. Ты начинаешь (продолжаешь) пытаться вызывать ревность самыми примитивными способами.
2. Мужчина это видит и понимает — она старается, она подсела.
3. Он теряет интерес и раздражается.
4. Ты становишься раздражительной, думая, что он тебя не любит.
5. Он становится раздражительным, думая о тебе.
6. Чтобы не раздражаться он перестает думать о тебе.

Важно не то, КАК ты вызываешь ревность и что ты делаешь, важно то, какое состояние при этом испытываешь и какое состояние вызываешь у мужчины.

Если он тебя читает, то все твои жалкие попытки будут тщетны.

Неумелая попытка вызвать ревность чаще всего портит отношения!

Вот тебе подсказка — он должен мыслить примерно так и говорить такие вот слова — «Что у тебя в голове? Я не понимаю, что у тебя твориться в голове!»

Ты должна быть ребусом, а не стократно прочитанным дешевым романом. Даже любимая книга всегда со временем становится пыльной на своем месте на полке… 

Ибо чаще всего мужчины прекрасно знают, что у вас творится в голове!

Можете думать что угодно, но я все больше убеждаюсь, что практически все вы предсказуемы. Когда мне встречается непредсказуемая девушка, то, поверь, каждая такая девушка вносит свой вклад в развитие сея блога. И тех, кто его читает…

Как ревнует мужчина?

Один мужчина может устроить истерию, если ты просто пошла в бар без него, другой же может взбунтоваться в то время, когда ты подсаживаешься на другого.

Но когда мужчина ревнует…

Если мужчина ревнует, это сразу видно, слышно и понятно.

Он рушит стены, следит за тобой, взламывает тебя, устраивает скандалы и держит тебя возле себя, не отпуская.

Испытывает эмоции и действует! 

Если бы я ревновал, чтобы я сделал? 

Если бы девушка подорвала мою уверенность в ней и в себе, начинала флиртовать с другим, и я бы точно видел, что это меняет ее состояние, то я бы хорошенько ее оттрахал. Так, чтобы она ходить не могла и не могла смотреть на других, думать о них и что-то вообще испытывать… 

Для себя самого я бы ее наказал этим. Я делал бы ей больно, а иногда очень больно в сексе. Я бы обращался с ней не как с леди, а как с куклой, тряпкой, швыряя ее из одной позы в другую.

Я бы прижал ее всем телом к кровати и кончил в нее, взяв за волосы и сказав — ты моя, понятно?

Я бы испытывал эмоции и действовал.

Надеюсь, что ваши мужчины будут действовать так же, а не жевать сопли, как всегда.

Можете дать им почитать эту статью.

Заключение

Вот гвозди, которые ты должна вбить в свою голову, поэтому читай по слогам (как в 1 классе):

1. Мужчина может не ревновать и при этом сильно любить.
2. Важно не то, как ты вызываешь ревность, важнее какие состояния испытываешь.
3. Неумелые попытки вызвать ревность убивают чувства.
4. Мужчина не скрывает свои чувства, испытывая ревность.

Успехов! Горд…

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПАРЕНЬ РЕВНУЕТ, НО СКРЫВАЕТ? КАК ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С ДРУГИМИ РЕБЯТАМИ? | Психология успешной жизни

Чтобы получить ответ на вопрос “Как понять, что парень ревнует, но скрывает это от тебя?”, Нужно внимательно за ним понаблюдать. Считается, что чаще чувству ревности подвержены женщины, но это далеко не так. Просто природа женщин такова, что они не могут скрывать своих чувств и довольно открыто их выражают. В отношениях мужчина скрытнее и проявляет свои эмоции не словами, а действиями.

Признаки ревности парня

Если ваши отношения начались более года назад, можно с легкостью узнать по поведению парня, ревнует он тебя. Итак, как узнать ревнуют тебя или нет?

Понаблюдайте за его действиями. Какова его реакция на сообщения, пришедшие в вашем телефоне? Нервничает он при виде вашего общения с незнакомыми ему мужчинами? Контролирует ли ваши звонки, читает ли почту или смс без вашего разрешения. Если ответ положительный, то ревность однозначно присутствует.

Также свое чувство ревности мужчина может проявить в следующем:

• Подозрительно относится к знакомым противоположному полу, не доверяет вам, если вы задержались на работе, задает много вопросов;
• Негативно воспринимает положительные изменения в вашей внешности;
• Неожиданно появляется на корпоративе или встрече с друзьями, куда изначально человек не должен был прийти;
• Непонятная обида, демонстративная отстраненность, нежелание вместе проводить время;
• Очень сильно ревнует парень может просто никуда не отпускать тебя одну, мотивируя это своим волнением о безопасности;
• Внезапно мужчина пытается выделиться на фоне других мужчин, отвлекая тебя от внимания к ним: он может активизироваться в выполнении домашних обязанностей, засыпать комплиментами и цветами или постоянно демонстрировать перед другими, что ты принадлежишь ему.

Такие проявления ревности парня, с которым вы познакомились достаточно давно, например, около года назад, и даже живете вместе. А как понять ревнует ли тебя человек, с которым ты еще не в отношениях, и есть подозрения, что он тебя любит?

• Тайно преподносит сюрпризы и подарки, скрыто демонстрируя другим, что вы заняты;
• Может проводить домой, пригласить на обед, ограничивая общение с другими ребятами;
• Раздражаться на разговоры о других мужчинах, нервничать, если на его глазах вы общаетесь с противоположным полом.

Проявление ревности в дипломатической переписке

Понять, что парень тебя ревнует можно довольно просто даже по его сообщениям. При виртуальном общении очень легко забыть о контроле эмоций и проявить свое чувство ревности.

Парень может не ответить на присланную фотографию с другим неизвестным мужчиной или же, наоборот, язвительно и ехидно поинтересоваться подробностями фото. В переписке может проявляться ревность, желанием вас задеть оскорбительными выражениями. Если тебя пригласили на вечеринку, что ревнует человек может попросить выслать фото с мероприятия или подтверждение того, что вы остались дома.

Понять, что парень тебя ревнует, можно по его раздражение, когда ты показываешь переписку с другими, даже хорошо известными ему, мужьями или друзьями.

Почему мужчина ревнует

Для многих пар ревность может быть губительна, поэтому нужно найти в своем парне причину ревности и попытаться исправить ситуацию, чтобы избежать ненужных конфликтов ваших отношениях. Итак, основные причины ревности мужчин:

• Чувство собственничества: вполне невинная ситуация с вашей стороны может вызвать бурю эмоций вашего мужа, поэтому необходимо контролировать свое поведение в общении с другими и не ждать доказательств, насколько сильно он вас любит и ревнует;
• На вспышку ревности часто влияет алкоголь, в состоянии опьянения люди много надумывает и мужчину начинает тянуть на подвиги и демонстрацию своего превосходства над соперником;
• Чаще всего ревнует неуверенный в себе человек, особенно, если отношения начались недавно;
• Часто ревнует тот мужчина, который сам меняет;
• Больше склонны к ревности мужчины, воспитанные в такой семье, где присутствовали конфликты на этой почве.

Как избежать ревности

Если парень скрывает, что ревнует, но вы догадываетесь об этом, постарайтесь не провоцировать мужа, не флиртовать с другими парнями и не кокетничать. Если девушка любит, то повода постарается не давать.

Не идите на конфликт в случае ревности, обсудите ситуацию и приведите аргументы вашей правоты, отвечайте на ревность юмором или шуткой. Старайтесь свое оправдание не делать слишком эмоциональным и бурным, чтобы это не стало еще более подозрительным.

Если мужчина уверен, что женщина его любит, он будет меньше ревновать. Поэтому больше хвалите своего парня, поднимайте его самооценку и не унижайте других.

Так же можно попробовать поставить его на свое место. Приревнуйте его к любому и покажите всю неприятность таких эмоций.

Ревность может быть завуалированной и открытой, с агрессией и рукоприкладством, она может испортить жизнь второго партнера и разрушить любые отношения. Поэтому необходимо сразу понять насколько сильно парень ревнует тебя, но скрывает это.

Мужская ревность — почему мужчина ревнует и признаки мужской ревности

Неуверенность в себе.

Самый распространенный страх у мужчин заключается в том, что женщина найдет себе кого-то лучше, богаче, умнее. Неуверенность в себе, собственных силах, заниженная самооценка и неприятие самого себя заставляет мужчину думать, что он не достоин своей партнерши. И что вскоре она променяет его на другого;

Гипертрофированное чувство собственности.

Нездоровое желание всецело обладать любимой женщиной. Любыми методами привязать ее к себе. Заставить жить по его правилам в его мире. Ограничивать любые внешние контакты партнерши. И наказывать за любой проступок своими претензиями, истериками, обидами и даже физической расплатой;

Психологические травмы

Ревность мужчины может быть мотивирована его внутренними переживаниями. Например, ребенок, который был лишен родительской любви, будет компенсировать ее во взрослой жизни. Изводя при этом свою партнершу постоянным контролем и вниманием. Зачастую счастливые отношения мужчины с психологическими травмами завести не могут. В начале им необходимо разобраться со своими тараканами и только тогда пытаться строить любовь;

Неудачный опыт прошлого

Мужчины очень остро переживают измены своих партнерш. Пережитые эмоции крепко заседают в памяти и даже с годами не забываются. Мужчина перестает доверять женщинам в целом и своей новой любви, в том числе.;

Провокации со стороны партнерши

Желание женщины доказать себе, что она красива и нравится мужчинам. Ее постоянные попытки привлечь внимание противоположного пола, глубоко ранят мужчину, с которым она в отношениях. И хотя для женщины легкий флирт — это всего лишь способ потешить свое самолюбие. Для мужчины — это сродни измены. Поэтому перед тем, как вносить некую изюминку в ваши отношения, заставляя мужчину чуть-чуть ревновать. Взвесьте все “за” и “против” и убедитесь в правильности своего решения;

Пропаганда “свободных отношений”

Нравственные устои современного мира изменились. Сегодня “никто ничего никому не должен”. Свободные отношения с акцентом на вседозволенность пропагандируются в медиа. А в фильмах все чаще оправдывают, и даже поддерживают измены. Так, у вполне состоявшихся мужчин, появляются сомнения в важности отношений. Теряется вера в верность. И вступая в отношения, мужчина ощущает диссонанс между ожидаемым и реальностью. Он всецело и единолично хочет обладать партнершей, но при этом понимает, что она может решать с кем и когда проводить свое время. Так мужчина постоянно ведет бой с желанием придушить, улыбающуюся другому женщину, и пониманием, что он не имеет права ее удерживать или даже просить об этом. При этом закипая от ревности.

Как проявляют ревность мужчины разных знаков зодиака

Выбирая партнера, помните, рано или поздно он вас приревнует — даже без повода.

Овен не будет ходить вокруг, да около. Гнев его будет таким прямым и беспощадным, что лучше на время куда-то спрятаться. Овен иногда даже не будет разбираться, что правда, а что ложь. Он с бараньей простотой свято верит друзьям. И разрывает отношения сразу же. Овну лучше не давать повода для ревности. Он не приемлет это ни в каком виде. Даже флирт им расценивается как измена.

Телец будет ревновать яростно. Причем, свой гнев он обрушит не с прыжка, а с «медленного наливания глаз кровью». Он может быть жестоким. Это не обязательно физическая расправа. Большинство мужчин любого знака зодиака никогда не поднимут руку на женщину. Но жестокость может выражаться в словах и каких-то поступках.

Если Телец ревнует не принадлежащую ему женщину, он горы свернет, чтобы ее добиться. Ревность в этом случае выступает как красная тряпка для быка.

Близнецы ревнуют, но виду стараются не показать. Они будут просто говорить о своих переживаниях, если они у них вообще появятся. Могут утешиться в объятьях другой, оправдывая свой поступок ревностью. Но в целом Близнецы уверены, что люди свободны в своих действиях. И если женщина обратила взор на другого, значит ему,

Близнецу, надо постараться вернуть внимание на себя. А ссориться и что-то доказывать, а тем более требовать – глупо и бесполезно.

Рак будет страдать и мучаться от своей ревности. Он впадет в депрессию и тоску. Он замучает свою женщину вопросами «почему?». И будет копаться в себе, отыскивая причины, чем он хуже другого. Пошатнувшееся доверие может довести Рака до глубокого депрессивного состояния. И тогда обиженный Рак уйдет в свою раковину, откуда выманить его удастся не сразу. Лучше подождать, когда выйдет сам.

Однако ревность ревности рознь. Если особого повода нет, то Рак выразит свою ревность какими-то претензиями к своей женщине.

Лев не ревнует вообще. Он просто допустить не может в мыслях, что кто-то может оказаться лучше, чем он. Это собственник, которому важно, чтобы на его женщину смотрели с завистью и обожанием, но не переходили грань.

Но если все же заметит свою пассию за флиртом с другим, его ревность быстро перерастет в презрение. Для него женщина просто потеряет свой блеск и привлекательность.

Дева может испытывать ревность, но не покажет вида. Это чувство будет терзать и мучить, но ходу своим чувствам Дева не даст. Она считает это ниже своего достоинства. Дева уверен, что ревновать бесполезно. Если женщина любит и дорожит отношениями, она не предаст, если не любит, пусть уходит, как бы ни было больно.

На пустом месте Дева тоже не ревнует, ей нужны факты. До них будет докапываться, как хороший детектив.

Весы ревнивы, но стараются не выказывать явно свои чувства. Однако, понять мужчину этого знака легко. Он просто потеряет равновесие. Будет раздражительным, рассеянным или слишком покладистым, как никогда. Долго так играть с Весами нельзя. Они могут даже заболеть.

Скорпион ревнует «по-черному». Не зря это членистоногое признано ядовитым. Лучше повода для ревности не давать вообще. Он замучает не только свою женщину, но и самого себя. Он мстительный и злопамятный. При появлении ревности становится грубым в словах. Может мстить даже спустя годы.

Стрелец ревнует по-детски бурно, но не глубоко. Забывает все плохое с легкостью. Он любитель сразу выяснить отношения, если что-то его задело. Но чаще доверяет своей женщине полностью. Поэтому даже явный флирт и внимание к другому мужчине Стрелец не воспримет всерьез. Для этого нужны веские основания.

Козерог очень ревнив. И часто видит даже то, чего нет. То есть способен ревновать на пустом месте. Но это касается лишь той женщины, которую он любит по-настоящему или если она является его женой, а значит и его «собственностью».

Ревнивый Козерог очень страдает. И переубедить его сложно, он упрется рогом так, что самому не комфортно. Однако ревность его только подстегивает быть лучше.

Водолей ревнив, но о своих чувствах не любит говорить напрямую. Если ревность его уколола, он просто будет страдать внутренне, а с виду даже не подумаешь. Ревнивый Водолей глубоко страдает, но даже своим близким друзьям не признается в этом. А женщина поймет это по его грустным глазам.

Рыбы ревнивы, но деликатны. Они вообще стараются обходить тему ревности стороной. И даже если испытают боль и задетое самолюбие, то найдут сами себе философское объяснение происходящему. Они будут страдать, но не покажут этого.

Только чуткая женщина может уловить в своем мужчине бурю эмоций, взглянув в спокойные Рыбьи глаза.

7 признаков парень ревнует и любит тебя

Ревность очень часто отмечается как тот красный флаг, который обладает достаточным потенциалом, чтобы сломаться романтические отношения, И тем не менее, существует понятие «мило» в ревности. Возможно, именно чувство того, что они такие особенные, чтобы заставить их ревновать, помогло придать зелени зависти некоторый простор вне их дьявольской сущности. Ведь действительно есть более чем достаточно способов заставить кого-то ревновать, если он действительно питает к вам сильные чувства. Повторяющееся присутствие у кого-то ревнивых черт может также указывать на то, что они схожи с вами. Так что, если вы видите, как парень начинает ревновать, потому что вы, вероятно, любите его, то вот признаки, на которые стоит обратить внимание, чтобы быть уверенным в вашей гипотезе:

Он пожимает плечами

Это может быть о чем-то, что вы говорите с большим интересом. Неважно, обсуждаете ли вы какого-то парня, вашего лучшего друга или даже вашего питомца. Любой, кто приобретет достаточно важное значение в вашей жизни, скорее всего, не будет правильно его тереть. Поэтому, даже если вы просто случайно упомянули этого нового парня в офисе, есть тенденция просто отмахнуться от него. Или даже ваш любимый щенок, которого вы любите намного больше, чем кто-либо другой, будет достаточной причиной, чтобы оставить его ревнивым и раздражительным.

Поскольку любой, кто привлекает ваше внимание, огорчает этого парня настолько, чтобы вызвать его ревность, это, возможно, является одним из наиболее заметных признаков того, насколько вы ему нравитесь. Неудивительно, что в своих необъяснимых, неконтролируемых приступах зависти бедный чувак в конечном итоге отмахивается от тебя, даже когда ему не терпится сделать прямо противоположное.

Он начинает игнорировать тебя

Это может показаться парадоксальным — вызывать признаки ревности от парня, который игнорирует вас так сильно, что не может быть так, как вы ему нравитесь. Но на самом деле это искаженный способ, которым человеческая психология работает, в особенности те, которые тонут в любви. Является ли это игнорирование способом заставить вас скучать по ним или просто план побега, чтобы их чувства не стали слишком очевидными — вот что вызывает недоумение. В любом случае, ясно, что у них есть чувства к тебе. Он может играть в игру игнорирования, потому что он боится, что он будет с тобой заниматься, что вызовет больше приступов ревности. Поэтому он игнорирует, в надежде, что вы заметите его или, скорее, его отсутствие, скучаете по нему и в конце концов влюбитесь в него!

Он становится липким

Не каждый парень, которому вы нравитесь, проявит к вам признаки ревности. Есть также такие, к кому из-за зависти цепляются сильнее, чем когда-либо. Эта новообретенная цепкость может быть, по сути, средством, особенно для тех, кто вами интересуется, как средство не позволять вам взаимодействовать с другими. Из писать тебе каждую минуту дня (например, «Девушка, ты мне нравишься», «Мне нужно больше тебя», «Привет, красавица, мне нужно больше времени с тобой» и «Ты мне нравишься, девочка»), чтобы быть с вами лично, когда это возможно, этот парень сделает все возможное, чтобы вы были недостаточно свободны, чтобы тосковать по другим. Но, возможно, именно здесь привлекательность ревности начинает перерастать во что-то более тревожное. Вы, конечно, все равно можете отмахнуться от всего этого, как от чрезмерной привязанности. Однако такой парень, скорее всего, был бы не тот человек влюбиться в если вы ищете здоровые отношения.

Он ведет себя несколько грубо

Хотя грубость не является универсальным показателем ревности, она может быть результатом этого. Парень, который ревнует к таким вещам, которые тебя беспокоят, потому что ты ему так нравишься, покажет очень заметные признаки грубости. Даже если не в его характере ломать голову, он, скорее всего, будет выглядеть грубым, потому что есть внутренний конфликт, с которым ему приходится иметь дело. Поскольку зависть в целом является негативным состоянием ума, ревнивый человек редко бывает в мире с самим собой. И любой, у кого растрепана внутренняя святость, скорее всего будет делать вещи, противоречащие их природе.

Независимо от того, как он может быть влюблен в тебя, этот парень может быть даже груб с твоей личностью. Будь то натиск, резка или резкий унизитель, он все сделает. Он также будет казаться грубым по отношению к другим, в основном людям, которые привлекают ваше внимание. Он может делать все это очень непреднамеренно, потому что он не сам в своей ревности. Но все эти мгновенные и непроизвольные всплески гнева не принесут ему никакой пользы. Это сделало бы его еще более нежелательным и недостойным, тем самым оттолкнув вас от него. Это еще одно проявление того, как ревность может разрушить даже потенциальные отношенияЕсли, конечно, он не берет на себя ответственность за свои действия и искренне извиняется за то же самое, приобретая мужество, чтобы сделать признание.

Он ведет себя как придурок

Иногда вам даже не нужны знаки, чтобы понять, ревнив парень, который любит вас. Потому что иногда он может быть полным придурком. Рывок настолько невыносим, ​​что тебе хочется выбить из него все дерьмо. Он заставляет вас чувствовать себя виноватым, непоследователен в своих действиях с вами, оставляет вас в замешательстве и ведет себя невыносимо холодно. Это потому, что он не знает, как справиться со всей его драматургией. Возможно, он стоит перед дилеммой, потому что даже он не знает нового его. В его зависти этот парень, который иначе любит тебя так сильно, начинает злиться безо всякой причины. Он настолько поражен и неуверен в том, как реагировать, что в итоге ведет себя как придурок. Вы можете жалеть его или злиться на него, потому что именно это делает ревность даже самых хороших людей вокруг.

Он смотрит на тебя для уверенности

Именно в самой природе людей они всегда обращаются к тем, кого любят, для своей уверенности в себе. Точно так же и парень, который любит вас настолько, чтобы ревновать, демонстрирует такие признаки стремления к уверенности. Даже когда он, возможно, не будет активно просить вас об этом, он все равно выдает тонкие знаки, которые приведут вас к поддержке его духом. Поскольку чувство ревности возникает, когда он не уверен в себе, не говоря уже о тебе, он становится более уязвимым. Он знает, что его иррациональные чувства и страхи исчезнут, как только вы очистите ему воздух. Вот почему он постоянно ищет твоей уверенности, хотя и не очень прямо.

Так что, если парень, которого вы любите, может вас полюбить, постоянно ищет подтверждения, то, скорее всего, он ищет способ прогнать свою ревность. И такой парень определенно заслуживает справедливого шанса, поскольку он пытается всеми возможными способами извлечь позитив из чего-то, что по сути является негативной эмоцией.

Он ведет себя так, будто он твой парень!

Любой, кто хоть немного интересуется вами, захочет быть в курсе всех событий, происходящих в вашей жизни. Так же как и парень, который общается с тобой изо дня в день, потому что он любит тебя. Но когда вы не разглашаете все детали ранее, потому что это достаточно случайно, вещи начинают становиться неловкими, и он начинает ревновать.

Вы могли бы провести отличный день с девушками и ни разу не упомянуть об этом. Но когда он узнает из ваших помеченных постов в социальных сетях, он остается в шоке. Он внезапно начинает вести себя далеким и дуться, и это ревность, делая раунды. Снова и снова обращаясь к таким не самостоятельным инцидентам и даже давая вам понять, как он расстроен, он начинает вести себя как ваш парень! Это что-то из его зависти, потому что как бы вы объяснили кому-то, у кого даже не хватило смелости прийти к вам, осмелились рискнуть потерять все это сейчас? Это действительно один из признаков того, что этот парень на самом деле хочет быть твоим парнем, потому что ты ему так нравишься, что становишься таким ревнивым!

Мужская ревность: жизнь в атмосфере тотального контроля — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

http://www. film.ru/img/afisha/TROY/450/23.jpgПоделиться

За закрытыми дверями чужих квартир порой происходят такие драмы, что бразильские сериалы и мыльные оперы отдыхают. Знаете ли вы, что значит жить с домашним Отелло? Это бесконечные скандалы, слежки, допросы, обыски. Они изматывают нервы и превращают жизнь в сущий ад… Можно ли перевоспитать ревнивца? Или это невозможно, и женщине нужно бежать из «семейной зоны», не дожидаясь, пока драма превратится в трагедию?

Главное — не оставлять синяков

Сразу оговорюсь: здесь речь пойдет о тех случаях, когда жена верна мужу и не дает ему даже поводов для ревности. Однако он находит их во всем, они постоянно ему мерещатся…

…Мою знакомую страшно ревновал муж. Когда он приезжал из командировки, то вместо того, чтобы обнять и поцеловать жену, сразу начинал ходить по квартире и проверять, нет ли там следов пребывания любовников. Знакомая от души готовилась к приезду супруга: убирала квартиру, варила вкусный обед, старалась ему угодить. Но вместо любви и нежности видела лишь его насупленный, подозрительный взгляд… Бывало, на почве ревности он занимался и рукоприкладством. Но делал это умело: лицо никогда не трогал, а бил лишь в тех местах, где не было видно синяков. Он занимал достаточно высокую должность, поэтому старался создать видимость добропорядочной семьи.

В итоге они все-таки развелись. Жена застукала его в момент, когда он страстно целовался с другой женщиной. Последовал скандал, затем развод… Больше всего ее потрясло, что он при всей своей ревности, оказывается, крутил шашни на стороне…

Как жить с ревнивцем? Страстная любовь и пылкие признания у него постоянно сменяются приступами жестокой ревности. Получается жизнь как на вулкане: никакого душевного тепла, покоя и радости. Может, вначале подобные страсти и возбуждают, но очень быстро становятся невыносимыми.

Что делать: уходить или оставаться? И главное, можно ли избавиться от мучительной ревности?

Два вида ревности: тираническая и ущербная

Тираническая присуща мужчинам-деспотам, обладающим жестким, бескомпромиссным характером. Они демонстрируют ее бурно, эмоционально, со скандалами и угрозами. Жизнь с ними часто превращается в ад.

Чтобы понять причины такого поведения, вспомним мир природы (а мы недалеко от него ушли). Тиранический тип ревности — это типичное поведение альфа-самца, который жестко охраняет свою территорию, изгоняет с нее чужаков. Он неуклонно ограждает своих самок от чужого семени, не допускает даже малейшей возможности его проникновения.

«Я знаю женщин, которые получают дикие скандалы от мужей только потому, что ушли на девичник или засиделись у подруги, — пишет Ирина Хакамада. — Начинаются проверки, звонки… Патологически ревнивые мужчины ревнуют женщину буквально ко всему: к собаке, подруге, к собственным детям, кругу общения. Это — тотальное отношение к женщине как к собственности: «Ты моя, как кукла, сидящая на диване, и должна быть все время при мне. Никакого другого мира, кроме моего, для тебя не существует». Это очень тяжелый вариант и он самый разрушительный для отношений».

Ревность от ущербности характерна для неуверенных, тревожно-мнительных людей, страдающих комплексом неполноценности. Ее причиной может быть низкий уровень образования, отсутствие жизненных достижений, солидный возраст (когда муж намного старше жены). Мужчины такого типа обычно проявляют свою ревность тихо, без громких скандалов. Но их постоянные упреки и бесконечно занудные выяснения отравляют жизнь женщины, делают ее невыносимой.

«За ревностью в большинстве случаев кроется неуверенность, — убеждена психолог Алена Москвина. — Это связано со страхом потери объекта любви. Мужчина не уверен, что достоин вашей любви, поэтому и боится вас потерять. Все это указывает на низкую самооценку, которая, как правило, связана с переживаниями раннего детства. Человек с низкой самооценкой мучает себя вопросом: «Я плохой, меня не за что любить. Я не верю словам любви, я знаю, что это не так. А она только и смотрит на сторону». Из-за постоянной неуверенности в себе все другие представители своего пола кажутся ревнивцу гораздо более красивыми и интересными, чем он сам».

Писатель Михаил Веллер по этому поводу говорит: «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».

Женщина готова простить мужу «поход налево», но не смирится с тем, что он полюбил другую. А мужчины обостренно реагируют именно на физическую измену, при этом они испытывают настолько сильные чувства, что их можно только пожалеть! Когда они только представляют жену в постели с любовником, то у них даже учащается пульс, кровь приливает к голове, они потеют, морщатся, как от боли. Но при этом если думают, что жена в кого-то влюблена, но не отдалась, то успокаиваются…

На что только не идут ревнивцы!

Поведение ревнивцев подчас доходит до абсурда. Женщины рассказывают:

«Когда супруг был в командировке, я заказала шкаф-купе. Хотела сделать сюрприз к его приезду. А в ответ услышала: «Когда мастер тебе его в спальне устанавливал, у вас все и произошло!. .».

«Любимый устроил разборку с моим якобы любовником. Он его чуть не утопил в озере: дал ему нахлебаться воды, потом, к счастью, вытащил, вернул к жизни… Что я пережила во время этого — не передать…».

«Муж достал меня своей ревностью. Мы живем в загородном доме, так он встроил в коттедж систему зеркал, чтобы наблюдать за мной из любой комнаты, и чтобы я всегда была у него на виду…».

«Супруг дошел уже до того, что, когда мы едем на машине, он старается не останавливаться перед светофором. Боится, что пока мы ждем зеленого сигнала, я успею тайком назначить свидание водителю соседнего автомобиля. Я уже устала доказывать, что кроме него мне никто не нужен. Не знаю, насколько мне еще хватит терпения…».

А разве можно что-то объяснить человеку, охваченному манией ревности? Что бы жена ни доказывала, все бесполезно, муж не воспринимает никаких доводов…

Опасные признаки

Если они есть, это должно насторожить женщину, считают психологи. Вот они:

Ревнивец постоянно учиняет вам обыски: проверяет телефон, страницы в социальных сетях, ваши вещи, белье. Контролирует ваше окружение, следит за тем, чтобы рядом с вами были только те подруги и знакомые, которых он одобряет. Требует, чтобы вы поминутно отчитывались, где вы находитесь, куда идете, когда вернетесь домой. Вы должны быть постоянно на связи (то, что могут случаться помехи связи, не в счет). Если кто-то из ваших друзей и знакомых ему не нравится, он может устроить скандал, оскорбить человека, указать ему на дверь. (При этом он уверен, что защищает вас). Он шпионит за вами, выслеживает вас (в отдельных случаях даже нанимает сыщиков). Такое поведение кажется ему нормальным, он его ничуть не стыдится. Часто применяет шантаж: грозит разводом, самоубийством, обещает уничтожить вас или мнимого соперника. На него не действуют никакие уговоры и уверения в любви и верности. Наоборот, это лишь усугубляет ситуацию. Он хочет заставить вас плакать, страдать, чувствовать себя виноватой.

«Эти признаки демонстрируют, что отношения с ревнивцем носят характер насилия и могут угрожать жизни, здоровью и достоинству женщины, — поясняет психолог-консультант Елена Султанова. — Прогноз, к сожалению, неутешительный. Психологи и специалисты центров помощи женщинам, пострадавшим от насилия, в том числе, домашнего, рекомендуют своевременно распознавать признаки опасного поведения партнера для предотвращения нежелательных отношений».

Патологическая ревность может довести до беды… «Как показывает статистика, средний возраст современных ревнивцев-убийц — 35 лет, — говорит сотрудник центра судебной психиатрии имени Сербского Светлана Гущина. — Это тот возраст, когда у иных мужчин возникают первые сексуальные проблемы, бьющие по самоуважению. Распознать ревнивца трудно. Иногда это может сделать лишь опытный врач».

Иногда женщины специально провоцируют ревность у любимого. Так они хотят повысить свою ценность и востребованность в его глазах: мол, пусть приревнует, больше станет любить. В легком, полушутливом провоцировании ревности нет ничего страшного. Такая игра является формой кокетства и обостряет любовные чувства. Но — боже вас упаси проделывать подобные вещи с патологическим ревнивцем! С ним это может привести к непредсказуемым последствиям.

Перспективы жизни с ревнивцем

С ревнивцем, казалось бы, надо быть предельно скромной, опускать очи долу и всем своим видом показывать: «Милый, кроме тебя, мне никто не нужен». Но, к сожалению, психологи считают, что и это не поможет. Даже если вы будете стараться вести себя «правильно», ревнивца это не остановит. До тех пор, пока он сам не осознает, что его ревность — это болезнь, и ему необходимо обратиться к психотерапевту, ситуация не изменится и передышки будут лишь временными. Ну, а если он считает, что с ним все в порядке и это вы во всем виноваты, то надо спасаться, уходить, пока он не убил или не покалечил…

«Женщины, если мужчина вас ревнует, следовательно, он считает вас шлюхой. Думайте, стоит ли вам с ним жить, — советует известный психотерапевт Михаил Литвак. — Не оправдывайтесь, ведь вы ни в чем не виноваты. Лишь — почему вы с ревнивцем живете?.. Если ваш партнер отвлекает вас от дел, упрекает, ревнует, то, следовательно, он вас не любит. Когда вы общаетесь с человеком, решите, хорош он или плох. Если решили, что плох, то перестаньте с ним общаться. Если решили, что хорош, то не придирайтесь к мелочам».

От бесконечных сцен ревности у женщины со временем возникают усталость и отчаяние. Горечь в душе копится капля за каплей, затем превращается в яд, который убивает любовь и разрушает семью. Без доверия любовь задыхается…

Инна Криксунова

Ревность

Ревность — часто подавляющее чувство незащищенности по поводу потенциальной потери или неравенства в распределении ресурсов. Этот термин также используется для описания чувства, связанного с собственническим отношением к другому человеку, например партнеру или другу.

Большинство людей время от времени испытывают ревность, но чрезмерная ревность может сильно мешать повседневной жизни. Люди, которые обнаруживают, что ревность мешает их жизни, могут подумать о том, чтобы поговорить с терапевтом, чтобы лучше понять, что вызывает эти эмоции.

Ревность против зависти

Ревность обычно используется как синоним зависти, но это разные эмоции, и каждое слово имеет свое определение. В то время как ревность можно описать как страх, что другой человек может забрать что-то ваше или то, что вы считаете своим, зависть — это желание чего-то, что принадлежит кому-то другому. Однако и ревность, и зависть могут вызвать чувство незащищенности.

Зависть чаще вызывает чувство печали и желание измениться.Между тем ревность чаще вызывает гнев и негодование. Иногда ревность и зависть возникают вместе. Когда кто-то чувствует ревность, он может также завидовать человеку, который в первую очередь вызывает у него чувство ревности.

Например, женщина, которая хочет купить такую ​​же новую спортивную машину, что и ее сосед, скорее всего, испытывает зависть, а не ревность. Но молодой человек, чей лучший друг проводит все свое время со своим новым партнером, с другой стороны, может испытывать как ревность, так и зависть: он может завидовать их отношениям и хотеть иметь свою вторую половину, но он также может быть ревнует к новой связи своего друга, возмущаясь сокращением времени, которое они проводят вместе.

Признаки ревности

Если человек ревнует, он может проявлять это разными способами. Хотя некоторые виды ревнивого поведения являются незаметными, незаметными или мягкими, сильное чувство ревности может заставить людей действовать или причинять вред другим. Признаки того, что вы можете испытывать ревность, включают:

• Гнев по отношению к человеку или ситуации, который мешает тому, что вам небезразлично.
• Обида на друга или партнера, когда они не могут проводить с вами время.
• Трудно чувствовать себя счастливым за коллегу, когда он получает то, что вы хотели.
• Трудно объяснить чувство неприязни к новому человеку в жизни любимого человека. Например, отец может испытывать чувство враждебности, проистекающее из ревности к жениху дочери, даже если партнерство, которое она выбрала, является здоровым.
• Глубокая грусть или чувство отстраненности, когда думаешь о партнере, друге или любимом человеке.

Чувство ревности — это нормально, но может помочь получить поддержка при работе через сильные чувства ревности, особенно если они коренятся в более глубоких чувствах, связанных с самооценкой, доверием или контролем.

Типы ревности

Ревность — это обычное чувство, которое испытывают люди из большинства культур. Ревность может проявляться в самых разных ситуациях и принимать разные формы. Некоторые типы ревности включают:

• Ревность в отношениях : Этот тип ревности проистекает из страха быть замененным кем-то другим в ценных отношениях. В эту категорию попадают женщина, которая злится из-за того, что ее муж флиртует с другой женщиной, муж, который чувствует себя неуверенно, когда его партнер проводит время с друзьями, и подросток, который злится на свою сестру за то, что она идет в кино со своей лучшей подругой. .Ревность в дружбе часто называют платонической ревностью, а ревность в романтических отношениях — романтической ревностью.
• Ревность, связанная с властью и статусом : Этот тип ревности часто возникает на рабочем месте, так как он часто связан с конкуренцией. Например, мужчина, который обижается на своего коллегу за то, что его повысили по службе раньше, чем он сам, может испытывать такую ​​ревность.
• Аномальная ревность : Также называемая патологической ревностью или крайней ревностью, это может быть признаком основной проблемы психического здоровья, такой как шизофрения, беспокойство или проблемы с контролем.Он часто используется для описания ревности, которая заставляет человека в отношениях испытывать иррациональные опасения по поводу верности партнера в отношениях и может заставить его действовать оскорбительно или небезопасно по отношению к этому партнеру.

Легкая ревность в платонических или романтических отношениях — это нормально, и это не всегда считается нездоровым. Это может указывать на то, что человек заботится об успехе их отношений.

Тем не менее, ревность может стать разрушительной, если она частая, сильная или иррациональная.Человек, испытывающий высокий уровень сексуальной ревности, может испытывать трудности с доверием своему партнеру и может проверить его электронную почту и мобильный телефон или тайно подписаться на него. Если партнер обнаружит такое поведение, отношения могут пострадать.

Причины ревности

Люди могут ревновать по разным причинам. Часто чувства ревности возникают из-за проблем с общением, низкой самооценки, одиночества или, в отношениях, различий в межличностных границах. Некоторые другие распространенные причины ревности включают:

• Соперничество между братьями и сестрами : Братья и сестры могут испытывать ревность и зависть, когда другой брат рассматривается как получающий больше любви, внимания или ресурсов от родителей или опекунов, чем они сами.
• Небезопасность : Если один человек в романтических или платонических отношениях ценит эти отношения, но чувствует в них нестабильность, он может начать ревновать. На рабочем месте люди, которые считают, что их положение поставлено на карту, также могут испытывать зависть из-за отсутствия безопасности.
• Конкуренция : Жесткая конкуренция между друзьями, братьями и сестрами или коллегами может вызвать чувство зависти, если риски, связанные с проигрышем, высоки.
• Перфекционизм : Люди с перфекционистскими качествами могут чувствовать зависть, если они часто сравнивают себя с другими.Хотя эти сравнения также могут вызывать зависть, ревность также может возникать, когда человек с перфекционизмом опасается, что успех другого человека негативно повлияет на его собственный успех.
• Проблемы с доверием : Из-за того, что трудно доверять другим в отношениях, люди с большей вероятностью будут ревновать, когда их друг или партнер проводит время с другими людьми или в одиночестве.

Люди, состоящие в полиамурных отношениях, также могут испытывать ревность, но не все. Основное различие между ревностью в моногамных отношениях и в полиаморных отношениях состоит в том, что когда ревность возникает в полиаморных отношениях, она может затрагивать только людей, входящих в эти отношения.Он также может вовлекать людей вне отношений, как ревность возникает в большинстве моногамных отношений. Моногамная пара, экспериментирующая с полиаморией, также может испытывать чувство ревности.

У подростков ревность связана как с агрессией, так и с низкой самооценкой. Подростки, которые считают, что их дружба находится под угрозой со стороны сверстников, также имеют более низкую самооценку и сообщают о большем одиночестве, чем те, кто не чувствует угрозы. Согласно исследованию психологии развития, девочки испытывают ревность чаще, чем мальчики.Одна из причин этого может заключаться в том, что, как показывают исследования, девушки часто ожидают большей лояльности и сочувствия от своих друзей.

Ревность и психическое здоровье

Если чувство ревности длится долго, широко или серьезно, это может указывать на то, что причиной является основная проблема психического здоровья. Некоторые проблемы и симптомы психического здоровья, связанные с ревностью, включают:

Если вы считаете, что причиной вашей ревности могут быть проблемы с психическим здоровьем, надежда есть. Узнайте больше о том, как справиться с сильным чувством ревности, и получите помощь.

Артикул:

1. Американская психологическая ассоциация. APA Краткий словарь психологии. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация, 2009. Печать.
2. Диттман, М. (2005). Исследование связывает ревность с агрессией, низкой самооценкой. Монитор по психологии, 36 (2), 13.
3. Харрис, К. (нет данных). Эволюция ревности. Получено с http://www.americanscientist.org/issues/feature/2004/1/the-evolution-of-jealousy
.
4. Кринг, А.М., Джонсон, С. Л., Дэвисон, Г. К., и Нил, Дж. М. (2010). Ненормальная психология. Хобокен, Нью-Джерси: Джон Уайли и сыновья.
5. Принц, Дж. Дж. (2007). Эмоциональное построение морали. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.
6. Springer, S. (нет данных). Ревность в отношениях: ревность — опасный меч. Готовы ли вы к некоторым советам? Получено с http://cpancf.com/articles_files/jealousyinrelationships.asp

Ревность — что вызывает ревность в отношениях

Несколько месяцев назад один из наших читателей попросил нас углубиться в тему ревности: «Я никогда не видел goop по вопросу ревности, но я думаю, что совет о том, как бороться с этой всепроникающей эмоцией, поможет. быть очень актуальным.«Мы попросили Монику Берг заняться этой темой.

Давайте посмотрим правде в глаза, хотя это и не является нашим намерением, иногда мы больше всего завидуем тем, кого любим … но если бы мы осознали, что поставлено на карту, мы бы приложили сознательные усилия, чтобы уклониться от этого негативного чувства. В какой-то момент в нашей жизни мы все испытываем ревность или зависть по отношению к другим людям, но именно когда мы начинаем действовать в соответствии с этими чувствами ревности, это становится нездоровым и потенциально опасным.

«С незапамятных времен ревность была таким же преобладающим чувством, как и любовь.”

С незапамятных времен ревность была такой же преобладающей эмоцией, как и любовь. Это центральная и общая тема во многих фильмах, художественной литературе (Шекспир называл это зеленоглазым чудовищем) и других видах искусства на протяжении всей истории. С библейской точки зрения ревность — это тоже обычное повествование. Подумайте о Каине и Авеле, двух сыновьях Адама. Каин убил своего младшего брата в ярости ревности. Возможно, это не так романтично, чтобы говорить о нем или выражать его, если оно у вас есть, но это неизбежно то, что мы все чувствуем — в некоторой степени — но предпочитаем умалчивать.Когда нас поглощает всепроникающая идея, что нам чего-то не хватает, мы постепенно становимся слепыми к тому, что у нас уже есть, и становимся неблагодарными за эти дары.

«Когда нас поглощает всепроникающая идея, что нам чего-то не хватает, мы постепенно становимся слепыми к тому, что у нас уже есть, и становимся неблагодарными за эти дары».

Давайте остановимся и дадим определение ревности, которая представляет собой либо обиду на кого-то, кто пользуется успехом или преимуществом, либо страх потерять то, что, по вашему мнению, принадлежит вам (правильно или неправильно), кому-то другому — супругу, лучшему другу и т. Д.Ральф Хупка, профессор психологии Калифорнийского государственного университета, говорит: «Ревность — это предвкушение. Он стремится предотвратить потери ».

«Может, он влюбится в свою веселую секретаршу и бросит меня» «Она собирается пообедать со своим бывшим парнем, очевидно, он ей все еще нравится», «Он придет домой и скажет мне, что хочет развода. , »« Очевидно, она получит повышение! Она такая смуглая… »Какой бы фильм мы ни создали в своей голове, мы всегда найдем людей или ситуации, которые поддержат нашу историю.Какую историю вы себе рассказываете? Вы верите, что вас нелюбят и скоро ваш партнер узнает о вас? Что лежит в основе ваших ревнивых чувств?

«Ничто не может испортить отношения быстрее, чем ревность».

Никому не нужен ревнивый партнер, брат или сестра, коллега или друг — и никому не нравится чувствовать ревность или переживать свою ревность странным и обидным поведением. Ничто не может испортить отношения быстрее, чем ревность. Всегда актуален вопрос: как мы можем его преодолеть?

Решение 1. СВЯЗЬ .Будьте эмоционально разумными в первую очередь с собой и с теми, кто важен для вас, потому что никто не может читать ваши мысли. Если вы чувствуете ревность, откровенно говорите себе о своих намерениях. Чувствуете ли вы, что достойнее занимать новую должность на работе? Есть ли у вас основания думать, что ваш партнер изменяет? Вас обманывали раньше? Очень часто мы не осознаем, что происходит на подсознательном уровне. Вы должны найти корень своей незащищенности, а затем устранить ее. Не скрывайте, что это такое — это не обязательно должен быть большой секрет, который вы несете.

Решение 2: ДОВЕРИЕ . Ревность возникает из-за недостатка доверия; отсутствие доверия к процессу жизни, к партнеру, к себе. Отсутствие доверия порождает незащищенность, которая порождает ревность; мы подавляем эти чувства, потому что они неудобны. Это замкнутый круг, и пока наши мысли и энергия четко сосредоточены на том, что мы, , можем потерять, — это именно то, что произойдет. Это холодная и суровая правда о ревности: это самоисполняющееся пророчество.

«Это замкнутый круг, и пока наши мысли и энергия четко сосредоточены на том, что мы,

, можем потерять, — это именно то, что произойдет. ”

Решение 3. ПРИНИМАЙТЕ ДЕЙСТВИЕ . Крайне важно не позволять себе зацикливаться на том, чего у нас нет, и скорее сместить нашу точку зрения на то, что наши желания могут проявляться и проявляются в наших повседневных действиях. Большой вопрос и суровая правда: «Как мы проводим наши дни?» То, чего мы желаем, должно быть источником вдохновения, который дает нам силу, мотивацию и способность работать над достижением и проявлением (независимо от того, насколько велик или мал).

Если зеленоглазый монстр показывает свое лицо, помните, что ревность может быть необычайно мощным инструментом, если мы используем ее, чтобы подтолкнуть себя к достижению того, чего мы больше всего желаем.Вместо того чтобы поддаваться зависти, лучше используйте эту мощную энергию зависти, чтобы помочь вам работать над тем, что на самом деле принесет вам больше того, чего вы желаете, и меньше того, чего, по вашему мнению, вам не хватает.

«Эмоции — это просто то, что мы переживаем, но нам не обязательно ими становиться».

Эмоции — это просто то, что мы переживаем, но мы не обязаны ими становиться. Воспринимайте ревность, которую вы чувствуете, как сигнал о том, что что-то в вас требует вашего осознания, доведите это до вашего сознания и используйте для достижения положительных изменений; будь то отношения с самим собой или с самыми дорогими вам людьми.

— Моника Берг — духовный учитель, писатель и наставник, которая специализируется на помощи людям, когда они выявляют и преодолевают жизненные проблемы, чтобы они могли реализовать свой величайший потенциал. Моника является одним из основателей некоммерческой организации Raising Malawi, занимающейся помощью сиротам и проблемной молодежи Малави.

Закон притяжения: как справиться с завистью и мышлением дефицита

Итак, сегодня я счастлив ответить на некоторые вопросы о законе притяжения, касающиеся ревности и дефицита… двух энергий, которые могут исказить наше проявление.

У меня есть вопрос для вас, и надеюсь, вы когда-нибудь сможете написать или подкаст об этом. Я работаю над своей энергией прямо сейчас и интегрирую всю концепцию в свою жизнь. Я переживаю много хороших вещей, происходящих в моей жизни, так как я также довольно часто переживаю синхронность, поэтому я думаю, что это работает для меня, как будто я на правильном пути. Что меня беспокоит, так это то, как я легко начинаю ревновать и завидовать каждый раз, когда попадаю в ситуацию, когда я вижу, как кто-то другой достигает чего-то, чего я действительно хочу, но еще не получаю.Я позеленею от зависти и ненавижу себя за такие неуверенные чувства. Я понимаю, что у меня все еще есть менталитет дефицита, и я знаю, что должен был просто радоваться за них, но я все еще борюсь с этим. Был ли у вас подобный опыт, и как вы с ним справляетесь?

Мы понятия не имеем, что для них означают проявления других людей

Наша склонность сравнивать себя с другими людьми стара как мир. Но во времена Facebook и Instagram мы можем делать это гораздо быстрее, легко оценивая жизнь десятка людей за считанные минуты. И эта онлайн-документация также дает нам гораздо больше информации о жизни других, которую мы можем затем использовать, чтобы сравнивать себя и чувствовать себя плохо.

И те из вас, кто сознательно работает над созданием своего жизненного опыта, могут стать особенно зацикленными на том, чего у вас еще нет, и развить еще больший интерес к тому, что делают другие, недоумевая, как они это получили, возможно, думая, что это даже несправедливо, поскольку они даже не знаю ни о каком законе притяжения и не выполняете «работу», которую вы делаете.

Но очень важно иметь в виду:

Во-первых, вы не знаете, , , что для них значат проявления других людей. Может показаться, что у кого-то есть что-то, что вы хотите, но для нее это означает нечто совершенно иное, что не обязательно «положительно».

Возьмем для примера отношения:

Тот факт, что кому-то удалось поймать парня или мужа, никоим образом не означает, что она, должно быть, смогла достичь какой-то большой вибрации, которая сделала ее подходящей для отношений, что она смогла сделать что-то с легкостью, чем вы, кажется борется с таким большим.

Отношения, как и любая другая вещь, которая входит в нашу реальность, могут отражать нам бесчисленное множество вещей, которые являются очень личными и часто не могут быть расшифрованы кем-то извне .

Давайте возьмем того, кто верит в то, что вы всегда должны идти на компромисс, и вы никогда не сможете получить то, что хотите, в его полной форме, потому что такова жизнь.

У нее может быть эта вера, отраженная в ней в форме отношений с людьми, которые ей нравятся просто «хорошо», но с ними всегда есть одна вопиющая черта, которая действительно ее беспокоит, но она думает, что должна принять, потому что это лучшее, что вы можете попросить.

Не совсем уж хорошая история любви, правда?

Вы можете увидеть кого-то, у кого много денег, но эти деньги приходят к ним не из места, где можно легко и радостно заниматься любимым делом, зная, что Вселенная всегда за их спиной.

Они могут действовать, исходя из убеждения, что вы должны работать очень, очень много за деньги, и поэтому все их деньги приходят к ним только после того, как они по-настоящему усердно работают. Возможно, они получили работу, которая кажется необычной и престижной, но она потребует от них работать по 80 часов в неделю, надрывая задницы для придирчивых клиентов и жертвуя своей личной жизнью.

Это не кажется завистливым положением, и у них, похоже, нет более дружественной к манифестации системы убеждений относительно приобретения денег. Конечно, у них много денег, но какой ценой? Какая разница, если вы не наслаждаетесь жизнью?

Вы не представляете, как другие люди относятся к своей жизни

Этот маленький крупица мудрости, конечно, не нова, но нам очень, очень трудно вспомнить, и я здесь, чтобы дать вам хорошее напоминание, чтобы помочь ему проникнуть в него немного глубже.Это напоминание, что нам нужно часто .

Мы видим только отрывки из жизни людей и, как правило, основные моменты.

Хотя есть, конечно, те, кому нравится оплакивать проблемы своей жизни всем, кто их выслушает, большинство из нас собираются держать эти вещи в секрете.

В социальных сетях вы увидите только милые семейные моменты и фотографии из отпуска. Никто не собирается весь день писать о том, как уклоняться от звонков кредиторов, о ее подозрениях, что ее муж обманывает, о ее браке — большом и жирном обмане или о том, что она иногда глубоко сомневается в своем выборе иметь детей.

Конечно, человек с парнем может не бороться с одиночеством, как вы; Человек, у которого есть хорошо оплачиваемая работа, может не беспокоиться об аренде в следующем месяце, как вы, который только что потерял работу.

Но если эти люди не являются действительно просветленными душами, а скорее всего, их , а не , я готов поспорить, что есть по крайней мере одна вещь в их жизни, которая им не нравится, и именно туда они вкладывают все. их внимание.

Они, вероятно, не сидят и греются в благодарности за то, без чего вы чувствуете себя несчастным.Как и любой другой, они, вероятно, принимают все хорошее как должное и сосредотачиваются на том, что им не нравится.

Итак, означает ли это, что вы должны предполагать, что все втайне несчастны, чтобы вы могли меньше переживать из-за своего собственного несчастья? Нет, я бы не рекомендовал такой подход.

Я просто предлагаю вам не сосредотачиваться так сильно на других людях, предполагая, что им лучше, чем вам, просто потому, что у них уже есть то, что вы тоже решили, что хотите.Просто сосредоточьтесь на себе.

У каждого свое дерьмо.

Не ругайте себя из-за чувства ревности и несчастливого отношения к другим

Я понял, что человек, задавший вопрос, плохо относился к своей ревности, что это плохо для ее вибрации. И у нас есть тенденция нервничать каждый раз, когда мы чувствуем, что ведем себя не так, как «проявляют дружелюбие», всякий раз, когда мы не все «позитивны».

Мы все время от времени испытываем зависть, это совершенно нормально.Так что не ругайте себя слишком сильно, когда вы это переживаете.

В конце концов, мы всего лишь люди. Отсутствие того, чего мы хотим, иногда заставляет нас чувствовать себя действительно дрянными, а то, что видишь кого-то, у кого они есть, лишь напоминает нам, что у нас их еще нет.

В нас все еще есть часть, иногда большая часть, которая все еще не уверена, что мы можем иметь то, что хотим, и то, как кто-то другой получает это, утомляет, особенно если мы можем полагать, что они «не заслуживают» это по той или иной причине.

Мы все заслуживаем того, чего хотим, даже самые глупые из нас, потому что это определяет само наше существование на этой планете, а не то, что мы делаем или какой мы человек.Но я отвлекся.

Чувство счастья за других людей тоже может показаться сложной задачей, опять же, особенно если мы хотим того же, а у нас их нет.

И дело не в том, что мы злые придурки, которые хотят, чтобы все остальные были несчастными. Как я уже говорил ранее, когда мы видим, как другие получают хорошие вещи, когда мы, кажется, изо всех сил пытаемся получить то же самое, поднимает много вопросов и часто может пролить более яркий свет на то, чего нам не хватает.

Значит, вы не плохой человек, если не чувствуете подлинного счастья за своего друга, у которого только что родился ребенок, когда вы и ваш супруг в настоящее время разоряете себя на лечении бесплодия.

Вы неплохой человек, если новость о помолвке вашего друга со своей «второй половинкой» не заставляет вас прыгать от радости, потому что это только усугубляет боль вашего недавнего развода.

Итак, если вы обнаружите, что испытываете крайние эмоциональные реакции на удачу других, вам стоит поработать над этим. Если бы не приступы бега и причитания, я бы не стал особо переживать по этому поводу.

Есть и другие аспекты управления вибрацией, которые имеют приоритет, такие как укрепление убеждений, которые служат вам, отвлечение вашего внимания от того, что есть, и укрепление доверия, которое поддерживает старый добрый U.

Эти проблемы также, как правило, являются головной болью в нашу сторону, потому что мы можем опасаться, что их недостаточно, и на каждый заработанный доллар или на человека, снятого с рынка, остается гораздо меньше доступного для остальных из нас, что подводит меня к следующему пункту . ..

Дефицит — это иллюзия

Да, идея недостаточна для всех — это иллюзия, одна из самых стойких иллюзий в великой иллюзии, в которой мы живем.

В целом у нас, людей, есть целый ряд убеждений, которые заставляют нас думать, что их недостаточно, и это отражается на нас бесчисленным множеством способов.

Нас воспитали так, чтобы мы всегда соревновались с другими, и это, естественно, приводит к мысли, что их недостаточно, и нам приходится требовать свою долю раньше, чем это сделает кто-то другой.

Мы склонны очень привязываться к конкретным проявлениям и можем видеть только ограниченные варианты того, как то, что мы хотим, может прийти к нам, и это, естественно, приведет к тому, что мы будем думать, что есть только ограниченные варианты и возможности, и каждый раз вещи не Мы идем своим путем, шансы получить то, что мы хотим, постоянно сокращаются.

Эта идея дефицита заставляет нас думать скорее о соперничестве, чем о творчестве. Последнее — это энергия осознания того, что мы можем получить то, чего хотим, знание того, что наш успех в разрешении определенного проявления не имеет абсолютно ничего общего с тем, что кто-то делает или чего кто-то хочет.

Денег хватит всем; клиентов хватит на всех; всего хватит на всех, как бы иначе ни казалось в «иллюзии».’

Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы забрать свой кусок пирога… вы можете сделать свой собственный пирог.

Твоя очередь…

Что вы думаете о посте? Вы боретесь с менталитетом дефицита или ревностью? Что бы вы добавили сюда? Жду ваших комментариев, как всегда.

Jealousy — обзор | Темы ScienceDirect

4.4.2 Романтическая ревность

Романтическая ревность — это сложная негативная эмоция, которая может быть вызвана воображаемой или реальной угрозой ценным отношениям в присутствии воображаемого или реального соперника.Поведение, связанное с ревностью (заставляющее кого-то ревновать или чувство ревности к самому себе), может быть частью тактики удержания партнера, направленной на удержание партнера в отношениях. Согласно эволюционному психологу, романтическая ревность выполняет важную адаптивную функцию в отслеживании отношений на предмет неверности и куколда. Было высказано предположение, что представители пола различаются по своему опыту ревности из-за основных различий в репродуктивном потенциале. Есть индивидуальные различия в склонности человека испытывать эмоции, включая романтическую ревность.Пфайффер и Вонг (1989) предположили, что романтическая ревность состоит из трех различных компонентов: эмоционального (то, что люди чувствуют, когда они завидуют), когнитивного (как люди оценивают ситуации, вызывающие ревность) и поведенческих (действия людей, когда они ревнивы). Когнитивная и поведенческая ревность может привести к неблагоприятным последствиям, таким как межличностное насилие, которое будет обсуждаться позже в этой главе.

Принимая во внимание поверхностность эмоциональных переживаний тех, кто находится на верхнем конце континуума Темной триады, можно было бы ожидать, что отсутствие эмоций также переносится на более низкую ревность и меньшую охрану партнера в романтических отношениях.Как было показано ранее, люди, принадлежащие к высокому уровню Темной триады, не склонны к установлению долгосрочных серьезных отношений, а когда они это делают, отношения часто бывают более низкого качества. Мотивация к продолжению нескольких краткосрочных отношений также может быть связана с меньшим переживанием ревности в отношениях. Кажется бессмысленным ревновать к партнерам, если нет намерений завязать длительные отношения, потенциально ведущие к рождению детей. С другой стороны, бездушие, манипулятивность и склонность запугивать других указывают на то, что люди, находящиеся на верхнем конце континуума Темной триады, могут с большей вероятностью использовать различные средства для возбуждения ревности у своих партнеров.

Исследование Massar, Winters, Lenz и Jonason (2017) было сосредоточено на первичной и вторичной психопатии, а также переживаниях эмоциональной, когнитивной и поведенческой ревности. В соответствии с бездушным межличностным характером, связанным с первичной психопатией, эта черта не имела отношения к чувству ревности. Вторичная психопатия, которая связана с тревожным, импульсивным межличностным стилем, была связана с более высоким переживанием эмоциональной и подозрительной (то есть когнитивной и поведенческой) ревности.

Чин, Аткинсон, Рахеб, Харрис и Вернон (2017) изучили три черты Темной триады и ревность на выборке из 453 студентов и участников сообщества. Все три характеристики имели положительную связь с поведенческой ревностью, включая более высокую вероятность расспросить партнера об их местонахождении. Когнитивная ревность, которая заключается в сознательном подозрении, что партнер видит кого-то другого, имела отрицательную корреляцию с макиавеллизмом и не имела связи с двумя другими чертами.Это интересное открытие, поскольку общая подозрительность и недоверчивость тех, кто придерживается высоких взглядов на макиавеллизм, похоже, не отражаются на их романтических отношениях. Наконец, макиавеллизм и нарциссизм имели положительную связь с эмоциональной ревностью, а это означало, что люди с более высокими показателями этой черты сообщали о более сильном расстройстве, например, из-за того, что видели, как их партнер флиртует с другим человеком.

Barelds, Dijkstra, Groothof и Pastoor (2017) исследовали реактивную, тревожную и превентивную ревность, которые в значительной степени соответствуют эмоциональной, когнитивной и поведенческой ревности соответственно. Они обнаружили, что независимо от пола или сексуальной ориентации, макиавеллизм и нарциссизм имеют слабые положительные корреляции с тревожной (то есть когнитивной) ревностью, неуверенностью и параноидальными мыслями о неверности партнера. Это противоположно выводам Chin et al. (2017), которые сообщили, что приверженцы макиавеллизма реже испытывали когнитивную ревность. Расхождения между результатами можно отнести к шкалам, использованным в исследовании, или характеристикам выборки.Подобно Чину и его коллегам, все черты Темной триады связаны с превентивной (то есть поведенческой) ревностью. Этот тип ревности приводит к активному поведению, которое не позволяет партнеру вступать в контакт с третьими лицами.

Таким образом, вместо того, чтобы демонстрировать отстраненный и безразличный стиль отношений, люди из Темной триады действительно завидуют потенциальной неверности своего партнера. Два исследования, в которых изучались все три черты характера, демонстрируют, что те, кто обладает высокими социальными отвращающими чертами, используют поведенческие стратегии, указывающие на ревность, такие как проверка электронной почты своих партнеров и поведения в социальных сетях или предотвращение их взаимодействия с людьми, которых они считают соперники. Чувства и стратегии, связанные с ревностью, тесно связаны с возбуждением ревности у партнера, что может привести к возникновению порочного круга. Если человек думает, что его партнер испытывает романтический интерес к кому-то другому, он может попытаться заставить его ревновать, показывая, что его хотят и другие люди. Тем не менее, люди могут быть заинтересованы в том, чтобы вызвать ревность не только из-за собственной незащищенности, но и по множеству других причин.

Исследователи предложили пять основных причин, по которым кто-то может захотеть вызвать ревность у своего партнера: месть, власть / контроль, проверка отношений, гарантия безопасности и повышение самооценки (см. Tortoriello, Hart, Richardson, & Tullett, 2017) .Мотивы мести и власти / контроля злобны и оскорбительны и уходят корнями в потребность «удерживать партнера на своем месте», давая понять, что у человека есть множество других доступных альтернатив. Остальные три мотивации носят защитный и более мягкий характер, они проистекают из неуверенности человека вокруг себя и их отношений. На сегодняшний день существует несколько исследований, посвященных индукции ревности у социально антагонистических личностей.

Massar et al. (2017) сосредоточились на первичной и вторичной психопатии, а также на мотивах возбуждения ревности у партнера.Они обнаружили, что люди с высоким уровнем первичной психопатии имели тенденцию вызывать у своих партнеров чувство ревности, а мотивы, стоящие за индукцией ревности, были оскорбительными. Холодные, бессердечные люди чаще вызывали ревность, потому что хотели получить власть над партнером или отомстить за предполагаемый проступок. Однако вторичная психопатия имела совершенно разные мотивы, используя защитные, а не наступательные стратегии. Вместо того, чтобы пытаться получить власть, люди с высоким уровнем вторичной психопатии вызывали ревность у своих партнеров, если не были уверены в их отношениях, чтобы повысить самооценку или проверить их прочность.

Торториелло и др. (2017) интересовались индукцией ревности у партнеров по нарциссическим отношениям. Нарциссические люди могут участвовать в таких действиях, как флирт с другими и разговоры о привлекательности романтических соперников — действия, которые предназначены для того, чтобы их партнер почувствовал ревность. Грандиозный нарциссизм (измеряемый NPI) связан с индукцией ревности из-за необходимости проявлять силу, тогда как уязвимый нарциссизм связан с более разнообразными мотивами, как наступательными, так и защитными по своей природе.Авторы также проанализировали данные, используя макиавеллизм и самоуважение в качестве посредников, и обнаружили, что манипулятивная природа грандиозных нарциссов способствует индукции ревности, тогда как их высокая самооценка подавляет ее. Для уязвимого нарциссизма индукция ревности объяснялась высокой манипулятивностью и низкой самооценкой. Похоже, что грандиозный нарциссизм связан с более инструментальной тактикой взаимоотношений и стремится держать своих партнеров под контролем. Уязвимые нарциссы, похоже, используют более бессистемные стратегии, используя индукцию ревности, направленную как на проверку отношений, так и на контроль партнера.

Хотя небольшой уровень ревности может быть полезен в поведении, которое поддерживает отношения, чрезмерная ревность может быть вредной. Ревность может выйти из-под контроля, что приведет к агрессии и насилию. Защита партнера и IPV — примеры темной стороны отношений. Эти стратегии удержания партнера могут возникать из-за зависти и иметь катастрофические последствия.

Что вызывает ревность? | Психология сегодня

Ирландская писательница Элизабет Боуэн однажды написала: «Ревность — не более чем чувство одиночества против улыбающихся врагов.»Это простое утверждение создает идеальную картину того, что такое ревность; другие счастливы, открыто радуются или тайно насмехаются, а мы остаемся одни, чтобы выглядеть дураками.

Однако то, что заставляет нас ревновать и страдать из-за этой волнующей эмоции, не всегда «улыбающиеся враги», которых мы формулируем в своем уме. «Сексуальная секретарша» и «любовь к колледжу» редко представляют собой угрозу, которую мы думаем, но подавляющее, одержимое состояние подозрения, в которое мы попадаем из-за этих персонажей, может представлять реальную опасность для наших самых близких отношений.

Ревность сама по себе может стать чем-то вроде злого в нашей жизни. Известно, что действия, предпринятые от его имени, разрушают зарождающийся роман, медленно разрушают давний союз или даже приводят к серьезным злоупотреблениям. В сообщении в блоге, которое я недавно написал о секстинге изменяющих пар из-за настоящей близости, я описал, как легкость и доступность технологий могут вызвать еще большее недоверие и обман между парами. Электронная почта, текстовые сообщения и Facebook могут стать идеальной платформой для налаживания новых контактов.Но по мере того, как открываются шлюзы для общения, начинают хлынуть зеленые волны ревности.

Ревность — это не то, что мы можем контролировать. По правде говоря, это естественная, инстинктивная эмоция, которую каждый испытывает в тот или иной момент. Проблема ревности в том, что она маскирует другие чувства и отношения, которые еще более обидны для нас и тех, кто нам близок. Его интенсивность часто скрывает глубоко укоренившиеся чувства собственничества, неуверенности или стыда. Я считаю, что в основе ревности очень часто лежит не сама угроза, а внутреннее побуждение мучить себя и ругать себя самокритичными мыслями.

Подумайте о мыслях, которые возникают у нас, когда мы ревнуем. За паранойей по отношению к нашим партнерам или критикой предполагаемой угрозы со стороны третьих лиц часто скрываются критические мысли по отношению к себе. Мысли вроде: «Что он в ней видит?» может быстро превратиться в «Она намного красивее / тоньше / успешнее меня!» Даже когда наши худшие страхи материализуются и мы узнаем о романе партнера, мы часто реагируем, направляя гнев на себя за то, что мы «глупы, нелюбимы, разорены или нежелательны.«

Эти критические внутренние голоса и порождаемые ими чувства унижения могут быть для нас более болезненными, чем сама угроза. Они также могут быть более реальными. Это негативное самообучение сопровождает нас в наших личных отношениях и вселяет в нас уровень сомнений и критики, которые не позволяют нам воспринимать себя как действительно любимых. Это напоминает нам о подозрительности с мыслями типа «Она на самом деле не заботится о тебе» или «Ты не можешь ему доверять. Просто держи его на расстоянии».

Этот внутренний наставник был сформирован на основе негативного опыта, полученного нами в детстве.Независимо от того, были ли мы свидетелями деструктивных межличностных отношений или нас заставили плохо относиться к себе со стороны значимой родительской фигуры, мы усвоили эти переживания, отождествляя себя с выражаемыми деструктивными установками. Если мы чувствовали себя незначительными из-за того, что нас игнорировали, очень вероятно, что мы перенесли эту незащищенность с собой во взрослую жизнь и в любые романтические отношения, которые мы строим.

Многие из нас часто не осознают основной стыд, существующий внутри нас, потому что самокритичные мысли о самих себе естественны.Тем не менее, стыд из нашего прошлого может сильно повлиять на то, насколько мы чувствуем ревность и неуверенность в настоящем. В серьезных отношениях реальная боль от отказа или предательства может вызвать старые чувства, что с нами что-то в корне не так.

Точно так же этот внутренний критик обращается против нас, он также обращается против самых близких нам людей. Когда мы замечаем, что разжигаем необоснованные подозрения или обвиняем наших партнеров в том, что они «отвлекаются, отвергают, бесчувственны или жестоки», важно учитывать, насколько это наша реальная точка зрения, а какая — результат наставничества наших критический внутренний голос.Основана ли эта критика на реальных событиях или действиях? Несоразмерны ли наши неблагоприятные реакции ситуации?

В то время как настоящие отказы причиняют боль, долгосрочный вред в первую очередь причиняется тем, что наш критический внутренний голос продолжает критиковать и влиять на нас еще долгое время после того, как инцидент закончился. Когда мы прислушиваемся к деструктивному самообучению, которое подпитывает нашу неуверенность и недоверие, мы рискуем повлиять на свои эмоции до такой степени, что причинит боль и нам, и близким. Со временем мы становимся менее похожими на людей, которые мы есть на самом деле, и становимся больше похожими на человека, которого определяет нас наш критический внутренний голос.

Например, когда мы в конечном итоге обыскиваем сотовый телефон нашего партнера на предмет подозрительных сообщений или запрещаем нашему партнеру иметь друзей противоположного пола, мы можем действовать, исходя из давней неуверенности в себе и недоверия, которые не имеют ничего общего с текущими обстоятельствами. Даже если затем мы находим текстовое сообщение от бывшего в телефоне нашего партнера или слышим, что наш партнер общался с привлекательным коллегой на корпоративном мероприятии, мы можем отреагировать так, что ни мы, ни наши партнеры, скорее всего, не будем уважать .

Принятие этих негативных атак и отказ от них может привести к самоисполняющемуся пророчеству, создавая реальную дистанцию ​​между нами и нашими партнерами, отталкивая их все дальше от нас, возможно, в конечном итоге, в объятия другого человека. Даже когда наши «худшие опасения» реализуются, никакой нечестный поступок или даже неверность не должны использоваться в качестве доказательства атак, которые наш критический внутренний голос направляет против нас.

Понимание корней, спусковых механизмов и причин нашего чувства ревности — важная часть поддержания здоровых отношений.Для этого мы должны осознавать критические внутренние голоса, движущие нашей неуверенностью и неуверенностью в себе. Если мы сможем идентифицировать эти мысли, мы сможем бросить им вызов как «улыбающихся врагов», которые они и есть, те, которые хотят, чтобы мы остались одни. Мы можем действовать против мыслей, которые говорят нам быть подозрительными, недоверчивыми и обвиняющими.

Хотя вызов этим мыслям может поначалу вызвать у нас беспокойство и даже усилить голосовые атаки в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе это укрепит нас как личность и улучшит наше доверие и общение с нашими партнерами.Чем больше мы ослабляем этого внутреннего врага, тем больше укрепляем позитивное самоощущение. Это позволит нам принять реальность того, что нас любят, и отвергнуть неправильное представление о том, что нас собираются предать. И если бы была неверность, нам было бы намного легче пережить это, если бы мы не позволяли нашему критическому внутреннему голосу взять над нами верх.

Что определяет ревнивое защитное поведение у мужчин

Женщина получает цветы

Источник: Just Dance / Shutterstock

«Я чувствовал себя неуверенно.Ты можешь меня больше не любить. Я дрожал внутри », — вот некоторые из слов к« Jealous Guy »Джона Леннона.

Песня довольно четко передает идею мужчины, который боится, что его партнер может вот-вот его отвергнуть. На самом деле, такие чувства ревности могут побуждать мужчин к ревнивому поведению, чтобы гарантировать, что их партнерша будет сексуально верной. Ревность может проявляться как поведения удержания партнера , которое может проявляться двумя способами.

Во-первых, существует дорогостоящего поведения удержания партнера, таких как ограничение движений партнера, отнимающая все его время или уничижительные комментарии о своем партнере в компании других людей.Поведение, требующее больших затрат, может привести к снижению чувства собственного достоинства партнера и, в конечном итоге, заставить его чувствовать себя неспособным найти альтернативные отношения. С другой стороны, это может заставить их задуматься об относительной выгоде альтернативных отношений, и, таким образом, это может быть рискованной стратегией для мужчины.

В качестве альтернативы, поведение партнера по сохранению выгоды — например, покупка подарков партнеру или дарить ему комплименты — может привести к тому, что его партнер почувствует себя более удовлетворенным своими текущими отношениями, возможно, уменьшив вероятность неверности или полного прекращения отношений со стороны партнера. .Таким образом, предоставление пособий является менее рискованной стратегией для мужчины.

Значение сопряжения

Совершенно очевидно, что поведение мужчины, удерживающего партнера, может быть мотивировано в ситуациях, когда вероятность неверности увеличивается, например, когда их партнер находится в компании других мужчин. Тем не менее, поведение удержания партнера мужского пола также может быть мотивировано, когда мужчины вступают в партнерские отношения с женщинами, которые обладают более женской ценностью , например, будучи молодыми и физически привлекательными, что является показателем генетической пригодности и репродуктивного потенциала, ценимого мужчинами.

Однако не только ценность самки может предсказать поведение удержания самца. Такое поведение может также определяться значением мужского пола . Например, мужчина с низкой ценностью для партнера (с ограниченными деньгами и ресурсами) может быть не в состоянии использовать стратегии сохранения партнера, обеспечивающие выгоду, такие как покупка подарков, и, следовательно, будет прибегать к дорогостоящим стратегиям, чтобы не дать своему партнеру сбиться с пути.

Эмили Майнер, Валери Старрат и Тодд Шеклфорд (Miner, Starratt, & Shackleford, 2009) исследовали степень, в которой ценность партнера для самки или самца определяет поведение удержания партнера.Исследователи наняли женщин-участниц, которые заполнили Опросник зависимостей по признакам (TSDI), который анализирует ценность партнера с точки зрения легкости, с которой люди думают, что они могут найти альтернативного партнера, равного или лучше, чем их нынешний партнер, по таким характеристикам, как физическая привлекательность. , щедрость и честолюбие.

Участников попросили сравнить определенные характеристики их нынешнего партнера с альтернативами. Например: «Если вы и ваш нынешний партнер расстались, насколько сложно вам было бы найти другого партнера, который был бы таким же (физически привлекательным / щедрым / амбициозным)?» Они также включили другую версию TDSI для оценки оценок женщин-участниц собственной ценности партнера: «Если вы расстались с вашим нынешним партнером, насколько трудно ему было бы найти другого партнера, который является (физически привлекательным / щедрым / амбициозным. ) как ты?»

Затем участники заполнили инвентарный список удержания партнеров, который оценил, как часто женщины-участницы сообщали, что их партнеры использовали стратегии, требующие больших затрат:

• Непосредственная охрана («не водил меня на вечеринку, где бы присутствовали другие мужчины»)
• Негативные интерсексуальные побуждения («указали на недостатки других мужчин»)
• Внутрисексуальные отрицательные побуждения («Сказал другим мужчинам, что я плохой человек»)

И стратегии предоставления льгот:

• Положительные стимулы («купил мне дорогой подарок»)
• Публичные сигналы одержимости («обними меня перед другими»)

Что определяет стратегию удержания партнера?

Во-первых, исследователи обнаружили, что суждения женщин о своей ценности и ценности партнера связаны друг с другом, другими словами, женщины, считавшие себя высоко ценными в партнере, также считали своих партнеров высоко ценными в партнере.

С точки зрения того, была ли ценность партнерши мужчиной или женщиной, которая определяла поведение удержания партнера, они обнаружили, что более высокая ценность партнера женского пола связана с более широким использованием мужского поведения, обеспечивающего удержание партнера. Однако более низкая ценность самки не была связана с использованием мужчинами дорогостоящих стратегий удержания партнера. Единственным исключением является связь между низкой ценностью самки и непосредственным охранным поведением самцов. Следовательно, ценность самки объясняет только половину истории.

Что касается ценности самца, исследователи обнаружили, что высокая ценность самца положительно связана с поведением удержания партнера, обеспечивающим выгоду, а низкая ценность самца связана с поведением удержания партнера, которое требует затрат. Более конкретно, низкая ценность партнера для мужчин была связана с использованием мужчинами прямой охраны и внутрисексуальных негативных стимулов (указание на недостатки других мужчин). Таким образом, может показаться, что ценность самца больше, чем ценность самки, является фактором, определяющим поведение удержания самца.

Действительно, когда исследователи сравнили ценность партнера для мужчин или женщин при определении поведения удержания партнера, они обнаружили, что именно ценность мужчины больше, чем ценность партнера женщины, которая в большей степени определяет как предоставление льгот, так и затратное поведение удержания партнера. В частности, ценность партнера для мужчин, а не для женщин, предполагает использование прямой охраны и публичных сигналов владения. Единственное исключение заключалось в том, что именно женское, а не мужское значение супруга предсказывало использование мужчинами положительных стимулов.Исследователи объясняют это тем, что положительные стимулы напрямую связаны с оценкой мужчиной привлекательности своего партнера, что является одним из основных атрибутов ценности партнера для женщины.

Таким образом, в целом ценность самца в большей степени, чем ценность самки, по-видимому, определяет тип поведения удержания партнера, при этом мужчины с более высокой ценностью партнера демонстрируют более выгодное поведение, а мужчины с более низкой стоимостью партнера демонстрируют более затратное поведение удержания партнера.

Стоит отметить, что в этом исследовании исследователи использовали только женские отчеты о ценности партнера как для себя, так и для своих партнеров.Тем не менее, этот вывод согласуется с предыдущим исследованием насилия со стороны партнера, которое показало, что мужчины с более низким социально-экономическим статусом или на низкостатусных должностях и, следовательно, менее значимые для партнера, чаще подвергаются домашнему насилию, чем мужчины с более высоким социально-экономическим статусом или работающие на более статусных должностях. . Это открытие может быть связано с дополнительным фактором, например чувством собственного достоинства мужчин, но в любом случае это вызывает беспокойство.

Изображение в Facebook: ЯКОБЧУК ВЯЧЕСЛАВ / Shutterstock

Ревность как проявление незащищенности

Содержание

Аннотация

Введение

Концепция ревности

Страхи, неуверенность и недостаток доверия

Скорректированное Я против нескорректированного Я

Ревность как шанс

Заключение

Библиография

Аннотация

В данной статье рассматривается роль доверия в ревности. Ключевое различие проводится между страхами, недостатком доверия и неуверенностью. Кажется, что недостаток уверенности в себе возникает как из-за неуверенности, так и из-за страха, которые оба спровоцированы пагубными когнитивными паттернами, негативным или недостатком жизненного опыта или знаний.

В документе представлены аргументы и доказательства в поддержку мнения о том, что ревность включает в себя недостаток (сам) доверия, потому что ревность — это оценочное чувство и эпизодически возникающее состояние, связанное с определенным источником (причиной) и отражающее внутренние переживания.

Более того, утверждается, что приспособившееся «я» больше ревнует, чем некорректированное «я».

Введение

В «Ревности, внимании и потере» Лейла Тов-Руах (1980, стр. 466) утверждает, что «ревность является центром угроз для себя, а также страха потери любви, вызванной« особой причиной ». . »Далее Тов-Руах предполагает, что« ревность — это страх того, что настоящая комфортная любовь, а также характер любящего человека изменится из-за третьего лица (соперника). «Как можно видеть, ревнивый субъект оценивает третьего человека как опасного соперника, который может нанести вред отношениям, которые ревнивый субъект создал с другим субъектом.

Пока все хорошо. Однако, если субъект обеспокоен тем, что (любовь) к кому-то любящему изменится из-за третьего лица, не означает ли это, что субъект не доверяет любовнику и сравнивает себя с третьим лицом, обесценивает и чувствует неуверенность в себе. ? Таким образом, эта ревность связана с недостатком (сам) доверия?

В работе Тов-Руаха не упоминается роль «доверия» или «самоуверенности» в ревности.Интересно отметить, что эти два термина ни разу не упоминались в ее работе. Почему такой важный термин (и одно из самых важных и ценных качеств в отношениях) не обсуждается более подробно?

В этой статье внимание будет сосредоточено на ревности как проявлении незащищенности и будет доказано, что ревность предполагает недостаток (самоуверенности). В этом документе термины «(самоуверенность)» и «(самоуверенность)» используются как синонимы.

Я распаковываю эту претензию в три этапа.Сначала я обрисую понятие ревности. Во-вторых, я сосредоточусь в основном на различии между отсутствием доверия, страха и неуверенности и на том, как они соотносятся друг с другом. В-третьих, я исследую разницу между скорректированным и нескорректированным «я» и докажу, что скорректированное «я» имеет тенденцию чувствовать ревность больше, чем нескорректированное «я».

Суть в том, чтобы понять ревность и посмотреть на нее как на шанс для личного роста.

Концепция ревности

В то время как Лейла Тов-Руах (1980, стр.471-479) проводит различие между различными типами ревности, такими как «детская ревность», «детская ревность», «сексуальная ревность» и «патологическая ревность», это поднимает вопрос, что все эти термины-модификации слова «ревность» могут включать в себя или есть общее. Можно ли поставить другое существительное или прилагательное перед существительным, называемым «ревность», чтобы придать этому термину особое значение, такое как положительное или отрицательное? Разве это уже не явный признак того, что само слово «ревность» было выбелено и мало внимания уделяется?

Итак, что такое ревность? Насколько мне известно, ревность приводит к защитному отношению или «самозащитному поведению» и сопровождается депрессией, соревновательным поведением (сравнение) или гневом. Казалось бы, ревность означает негативное переживание эмоции, которая коррелирует с негативными мыслями. Можно предположить, что ревность — это не эмоция, а скорее «чувство» или эмоциональных переживаний, вызванных эмоцией. Но какой эмоцией? Что вообще такое эмоция? Попутно следует упомянуть, что следующее рассмотрение определения основано на подходе Деонны и Терони (2012). Эмоции кажутся оценочными чувствами и эпизодически возникающими состояниями, связанными с определенным источником (причиной) и дополнительно отражающими внутренние переживания. ¹ Эти характеристики могут быть причиной искажения субъективного восприятия, особенно если кому-то не хватает теоретических знаний об эмоциях. Вопросы, касающиеся теоретических знаний, обсуждаются в следующих разделах.

Как сказано во введении, Тов-Руах (1980, с. 466) предполагает, что ревность вызвана страхом потери любви и страхом потери внимания. Кроме того, она утверждает, что страх потери любви не является необходимым условием ревности, поскольку потеря должна иметь «особую причину» и восприниматься как приобретение другого человека. Общее использование термина « особая причина » может относиться к тому факту, что субъект испытывает чувство неспособности обладать тем, что ему нравится, или завидует желаемому качеству, которое, по мнению субъекта, могло бы быть более выраженным. в сопернике. Голди (2000, с. 226) обнаружила, что «мысли и чувства, которые у вас есть, могут резко измениться на протяжении всей эмоции (страха), не только в отношении их объектов, но и в отношении к этим объектам: в размышлениях о том, Поведение любовника указывает на то, что она думает о сопернике, вы можете перейти от легкого чувства беспокойства к подозрению, убеждению, сомнению и обратно к убеждению.А воображение и память играют центральную роль в превратностях нашего завистливого мышления и чувств по отношению к вещам ».

Например, Анна состоит в отношениях с Максом, и внезапно в его жизнь входит Луиза. Конечно, Анна считает Луизу угрозой и начинает ее ревновать. Кажется, что Анна больше фокусируется на отношениях Луизы и Макса, чем на отношениях между ней и Максом. Она склонна вступать в «бессознательное соревнование» и сравнивать себя с Луизой.Вредный когнитивный паттерн Анны может привести к тому, что она ведет себя стервозно по отношению к Макс (чтобы привлечь внимание). В Анне весь этот мысленный процесс порождает и воображение, и страх, что Луиза может быть намного лучше, чем она сама, и что Макс может предпочесть Луизу больше Анне. Таким образом, Анна обесценивает себя и впадает в большую неуверенность в себе и неуверенность (с чем ей и так уже приходится бороться, поскольку таких «процессов сравнения» не было бы, если бы она считала себя уникальной и достаточно хорошей).

Можно предположить, что ревность — это переживание, вызванное эмоцией «страх», которая сопровождается некоторыми преувеличенными и, вероятно, неправильными оценками инициирующей ситуации и, следовательно, не позволяет реалистично взглянуть на проблему.

Ревность имеет много общего со страхом — страхом потери — и мстительным гневом. То, каковы ваши желания и желания, будет зависеть от самых разных вещей: ситуации, того, какой вы человек, вашего настроения. Например, если ситуация безвозвратная — они ушли, и вы явно ничего не можете с этим поделать — вы можете просто пожелать смерти своему сопернику, и, в конечном итоге, возможно, ваша ревность превратится в смирение, смешанное с горем; если вы склонны к конфронтации, вы можете спланировать ловушку, которая, если возникнет, приведет к драке; а если вы в депрессии и в целом имеете низкую самооценку, вы можете подумать о самоубийстве.(Голди, 2000, стр.226)

Но разве ревность Анны (и связанный с ней страх потерять Макса из-за Лоры) не является признаком любви? Если да, то почему нужна ревность, чтобы дать кому-то понять, что вы его любите? Похоже, это указывает на то, что ревность необходима там, где партнеры воспринимают друг друга как должное и не могут выражать друг другу (регулярно и своими словами), почему они так важны для них и почему они ценят их в настоящем. Конечно, необходимо провести дополнительную работу, чтобы установить, является ли ревность признаком любви или нет.

Страхи, неуверенность и недостаток доверия

Тем не менее, откуда возникает этот страх (потери)? Кажется, что страх возникает из-за пагубных когнитивных паттернов, негатива или отсутствия жизненного опыта или знаний. ² Согласно Fromm et al. (1971, стр. 88), возникают все формы страха, поскольку где-то внутри сознания мы чувствуем, что не полностью осознаем ситуацию. Это отсутствие знаний вызывает чувство незащищенности и страха любой степени интенсивности. Сартр в «Бытии и ничто» (1978, стр.29) говорит: «Ситуация вызывает страх, если есть возможность изменить мою жизнь извне; мое существо вызывает тоску до такой степени, что я не доверяю себе и своим реакциям в этой ситуации». Голди (2000, с. 227) предполагает, что «более того, свойство любви — сделать нас одновременно более недоверчивыми и легковерными, заставить нас подозревать любимого человека с большей готовностью, чем мы должны подозревать кого-либо еще, и быть убежденными в большей степени. легко ее отрицанием «. В литературе нет четкого определения разницы между страхом и незащищенностью.Однако кажется, что эти два термина тесно взаимосвязаны.

Вернемся к нашему предыдущему примеру: если Анна боится потерять Макса из-за Луизы, это может означать, что она борется с мыслью о нежелательном новом начале или жизни без Макса. Этот образ, кажется, пробуждает веру или страх взять на себя ответственность за свои (собственные) жизненные решения и действия. Предлагается, чтобы Анна пыталась убедить себя, что она никогда не справится с жизнью в одиночку, и начала не доверять себе и сомневаться в своих уникальных способностях.Кроме того, похоже, что у Анны есть тревожная привязанность к Максу и чувство, что Макс непредсказуем и ненадежен.

Тревожно привязанные люди менее склонны доверять другим в целом и могут хронически делать подозрительные приписывания; они также более чувствительны к сигналам отторжения, а также с большей вероятностью выслеживают своего партнера. Таким образом, недостаток доверия к партнеру в сочетании с тревожной привязанностью может привести к самоисполняющимся пророчествам, которые служат укреплению неадаптивных убеждений и ожиданий относительно уровня надежности партнера.(Родригес и др., 2015, с. 311)

Кроме того, Rodriguez et al. (2015, стр. 313) выяснили, что «недоверие к партнеру было связано с когнитивными и поведенческими проявлениями ревности, а также жестокого обращения со стороны партнера. В то время как недоверие было связано с ревнивыми мыслями на всех уровнях тревожности привязанности, недоверие предсказывало поведение партнера по наблюдению и психологическое насилие только среди тревожных людей ». Предположительно, недоверие не может способствовать здоровым и доверительным отношениям.Скептицизм Анны, кажется, не что иное, как самозащита, которая уберегает ее от разочарований. Таким образом, Анна уверена, что когда-нибудь ее все равно бросят. Можно предположить, что недоверие к другим возникает из недоверия к себе.

Недоверие кажется пессимистическим настроем, сопровождающим ожидание того, что мысль косвенно и негативно повлияет на того, кому мы не доверяем, что мы на них не рассчитываем. Родригес и др. (2015, с. 299) предполагают, что «как следствие, люди с более низким уровнем доверия, как правило, отслеживают, а иногда и проверяют степень поддержки и реакции своего партнера.Это может произойти из-за того, что недоверие может сопровождаться верой или опасением, что партнер может оставить отношения ради лучшей альтернативы. Таким образом, когда отношениям не хватает доверия, это допускает потенциальное развитие пагубных когнитивных паттернов, таких как отрицательная атрибуция, подозрительность и ревность ».

Особенно, если нам не хватает знаний, больше всего необходимо доверие, поскольку всегда есть шанс, что партнер может уйти или причинить вред другому. Существует большая вероятность того, что если мы переживем этот случай в нашем внутреннем воображении, мы сможем отказаться от него в реальной жизни.В противном случае субъективно воспринимаемая опасность может стать причиной того, что отношения у нас выходят из строя. Можно предположить, что если, например, Анна осмеливается пережить утрату или боль, она может осмелиться довериться своему партнеру.

Похоже, что неуверенность в себе возникает как из-за неуверенности, так и из-за страха (потери), которые спровоцированы пагубными когнитивными паттернами, негативным или отсутствием жизненного опыта или знаний. Тем не менее, по-прежнему существует необходимость в обсуждении возможности доверять себе, но не доверять другим.