Консультация на тему: Рекомендации родителям «Гиперактивный ребёнок»

ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК

Гиперактивность представляет собой совокупность симптомов, связанных с чрезмерной психической и моторной активностью. Диагноз гиперактивности обычно ставится, когда родители жалуются, что ребенок слишком подвижен, непоседлив и плохо себя ведет, его руки и ноги в постоянном движении, он ерзает на стуле, не успокаивается ни на минуту и не способен концентрировать внимание на чем-то одном. Однако не существует точного определения данного состояния или особого теста, который бы однозначно подтверждал диагноз гиперактивности (двигательной расторможенности). Начало заболевания начинается младенчестве или в возрасте двух-трех лет. Подобное состояние часто сопровождается нарушениями сна. Когда ребенок сильно устает, гиперактивность усугубляется.

Причины.

В возникновении гиперактивности, по мнению большинства специалистов, важнейшую роль играют те факторы, которые сказываются на развитии головного мозга в период беременности, родов и младенчества. Это могут быть инфекции, травмы, преждевременные или трудные роды. Иногда можно говорить о гиперактивности как наследственной черте. Неблагоприятно протекающая беременность. Токсикоз, заболевание внутренних органов матери во время беременности, нервные стрессы. Влияет на центральную нервную систему плода нехватка витаминов и аминокислот. Неблагоприятно воздействуют на ребенка применение женщиной лекарственных препаратов во время беременности, таких как снотворные, гормональные препараты, транквилизаторы. Неблагоприятные роды. Патология родов. Инфекция и токсикация первых лет жизни ребенка.

Гиперактивные дети нуждаются в строгом режиме, и вся их деятельность должна носить максимально регулярный характер. Чтобы такие дети охотно занимались и добивались успеха там, где прежде терпели только неудачу, им нужна частая похвала, ободрение и особое внимание. Очень важно научить членов семьи правильно обращаться с гиперактивным ребенком.

Обязательными должны быть:

— Утренняя зарядка, подвижные игры на воздухе и длительные прогулки. Физические упражнения ребенка и подвижные игры позволят снять излишнюю мышечную и нервную активность. Если малыш плохо спит, лучше вечером также играть в активные игры.

— Активные игры, которые одновременно развивают мышление.

— Массаж. Он уменьшает частоту пульса, понижает возбудимость нервной системы.

Хорошо бы отдать ребенка в спортивную секцию. Показаны такие виды спорта, где ребенок учится соблюдать правила, контролировать себя, взаимодействовать с другими игроками. Это командные игры. Такие как, хоккей, футбол, баскетбол.

У гиперактивных детей может проявиться выраженная способность к определенному роду занятий. Например, музыка, спорт или шахматы. Следует развивать это увлечение.

Сохранившиеся признаки гиперактивности и импульсивности следует учитывать при профессиональной ориентации. Однако обычно прогноз у гиперактивных детей благоприятный. По мере роста и взросления симптомы гиперактивности ослабевают.

Гиперактивный ребенок зачастую сложен в общении. Родители такого ребенка должны помнить, что малыш не виноват. Строгое воспитание не подходит гиперактивным детям. Нельзя кричать на ребенка, сурово наказывать, подавлять. Общение должно быть мягким, спокойным, без эмоциональных всплесков как положительных, так и отрицательных. Не стоит перезагружать ребенка дополнительными занятиями. Но и нельзя позволять все такому ребенку, иначе он быстро начнет манипулировать родителями. Стоит поощрять ребенка даже за незначительные достижения. Следите, чтобы ребенок не переутомлялся.

Полезные советы родителям гиперактивных детей, предложенных доктором Д. Реншоу.

1. Проявляйте последовательность в соблюдении установленных правил и в применении мер наказания.

2. Следите за своей речью, говорите медленно, спокойным тоном.

Чувство гнева и возмущения — это нормальное явление, но оно поддаётся контролюисовсем не означает, что вы не любите своего ребёнка.

3. Старайтесь, по возможности, держать свои эмоции в охлаждённом состоянии, укpeпляя нервы для того, чтобы выдержать ожидаемые эксцессы.

Обращайте внимание и реагируйте на любые проявления позитивного поведения детей, как бы незначительны они ни были. Кто ищет хорошее, тот обязательно его находит.

4. Избегайте непрерывного отрицательного реагирования. Старайтесь реже говорить: «Нет», «Прекрати», «Нельзя».

5. Отличайте формы поведения, которые вам не нравятся, от личностных качеств своего ребёнка. Например, советую говорить так: «Я тебя люблю, но мне не нравится, что ты растаскиваешь грязь по всему дому».

б. Предлагайте ребёнку очень чёткое расписание повседневных дел. Составьте распорядок дня, в котором определите время утреннего подъёма, еды, игры, просмотра телевизора, для занятий, работы по дому и отхода ко сну. Следуя этому расписанию, проявляйте гибкость и упорство, так как ребёнок всё равно будет его нарушать. Постепенно такая организация жизни будет действовать на него успокаивающе. Он обретёт уверенность и сможет в дальнейшем многое делать самостоятельно.

7. Учите ребёнка выполнять новые или сложные задания, используя для этого сочетание практических действий с коротким, ясным объяснением в спокойном тоне. Повторяйте эти уроки, пока он не научится выполнять их так, как надо.

Для закрепления различных навыков и умений ребёнку с повышенной активностью требуется больше времени, чем здоровым детям. Проявляйте терпение, не раздражайтесь, повторяйте обучение снова и снова.

8. Постарайтесь выделить для ребёнка комнату или её часть, которая будет его собственной, особой территорией. Избегайте при этом ярких цветов и сложных композиций в её оформлении. Поставьте рабочий стол так, чтобы ребёнок видел перед собой гладкую пустую стену, на которой ничего его не отвлекает. Простота, ясные, спокойные цвета и порядок помогают сконцентрировать внимание. Ребёнок, у которого повышена активность, не в состоянии сам отфильтровывать внешние возбудители, сделать так, чтобы ничто постороннее не мешало ему заниматься делом.

9. Предлагайте ребёнку не больше одного дела одновременно; давайте ему только одну-единственную игрушку; прежде чем он займётся раскрашиванием, уберите со стола всё лишнее; когда ребёнок садится делать уроки, выключайте радио и телевизор.

10. Определите для ребёнка круг обязанностей, которые имеют существенное значение для его развития. Задания должны быть в пределах его возможностей, а исполнение обязанностей следует держать под постоянным наблюдением и контролем. Советую отмечать и хвалить усилия ребёнка, даже если результаты далеки от совершенства.

11. Старайтесь расшифровывать сигналы, предупреждающие о возможности взрыва в поведении ребёнка. Спокойно вмешивайтесь в ситуацию, чтобы избежать неприятностей. Постарайтесь отвлечь его и спокойно обсудить возникшую конфликтную ситуацию. В этих случаях полезно увести ребёнка на несколько минут из зоны конфликта в «священную рощу» — его комнату.

12. Ограничивайте число товарищей по играм одним, самое большее двумя детьми одновременно из-за того, что ребёнок слишком легко возбуждается. Лучше всего приглашать детей к себе в дом, так как здесь вы можете обеспечить контроль за ситуацией и влиять на направление игры или занятий. Объясните маленьким гостям правила, действующие в вашем доме.

13. Старайтесь не проявлять к ребёнку излишней жалостливости, не надоедайте ему расспросами, не обнаруживайте своих страхов за него, но не допускайте и всепрощения. Помните, что его нервная система находится в особом состоянии, но она поддаётся улучшению и управлению.

14. Помните названия и дозы лекарств, которые выписаны ребёнку. Давайте их регулярно. Следите за их воздействием на ребёнка и сообщайте об этом лечащему врачу.

Часто гиперактивные дети талантливы. Признаки гиперактивности наблюдались у множества известных людей, например, у Томаса Эдисона, Линкольна, Сальвадора Дали, Моцарта, Пикассо, Диснея, Эйнштейна, Бернарда Шоу, Ньютона, Пушкина, Александра Македонского, Достоевского

Коррекционная работа с гиперактивным ребенком должна быть направлена на решение следующих задач:

1. Стабилизация обстановки в семье ребенка, его взаимоотношений с родителями и другими родственниками. Важно предупредить возникновение новых конфликтных ситуаций.

Возможно, для решения этой непростой проблемы будет лучше обратиться за помощью к специалисту. Ведь часто в семье, где растет гиперактивный ребенок, вокруг него возникает излишнее напряжение, образуется замкнутый круг, из которого с каждым годом все труднее выбраться…

Улучшение состояния ребенка с гиперактивностью зависит не только от специально назначаемого лечения, но в значительной мере еще и от позитивного, уравновешенного и последовательного отношения к нему. Близким ребенка требуется разъяснить его проблемы, чтобы они поняли: его поступки не являются умышленными, и в силу своих личностных особенностей он не в состоянии управлять возникающими сложными ситуациями. Причем хорошо понимать, что происходит с ребенком, должны все без исключения члены семьи, чтобы придерживаться единой тактики воспитания.

В воспитании ребенка с гиперактивностью родителям необходимо избегать крайностей: проявления чрезмерной мягкости, с одной стороны, и предъявления повышенных требований, которые он не в состоянии выполнить, в сочетании с педантичностью, жесткостью и наказаниями — с другой. Частое изменение указаний и колебания настроения родителей оказывают на ребенка с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью гораздо более глубокое негативное воздействие, чем на его здоровых сверстников.

Необходимо избегать переутомления ребенка, связанного с избыточным количеством впечатлений, чрезмерных раздражителей. Не следует ходить с ребенком без острой необходимости в места массовых скоплений людей — рынки, гипермаркеты, шумные компании; во время игр со сверстниками желательно ограничивать малыша лишь одним партнером.

Гиперактивному ребенку как воздух необходим строгий режим дня, осуществляемый ежедневно и неизменно, олицетворяющий постоянство условий существования.

2. Не жалейте усилий на то, чтобы сформировать у ребенка навыки послушания, аккуратности, самоорганизации, способность планировать и доводить до конца начатые дела; развить у него чувство ответственности за собственные поступки.

Для того чтобы добиться улучшения концентрации внимания при выполнении домашних заданий, для ребенка необходимо найти в квартире тихое место с минимальным количеством отвлекающих и раздражающих факторов. В процессе подготовки школьных уроков один из родителей должен заглядывать в комнату ребенка, чтобы убедиться в том, что он продолжает работать. Через каждые 15-20 минут разрешайте ребенку встать из-за стола, двигаться около 5 минут, а затем вернуться к урокам.

Каждый раз ребенку следует давать не более 1-2 инструкций, которые должны носить конкретный характер.

Эффективный способ напоминания для детей с нарушениями внимания, памяти и трудностями самоорганизации — это развешивание специальных листов-памяток. Выберите два наиболее важных дела в течение дня, которые ребенок может успешно выполнить. После этого напишите напоминания об этих делах на листах. Листы вывешиваются на специальной «доске объявлений» в комнате ребенка или, как вариант, на холодильнике. На листах-памятках полезно дать информацию не только в письменной, но и образной форме, т. е. можно сделать рисунки, соответствующие содержанию предстоящих дел (например, «Помой посуду» — изображение тарелки). После выполнения соответствующего поручения ребенок должен сделать на листе специальную пометку.

Еще один способ воспитания навыков самоорганизации — применение цветовой маркировки. Например, если для занятий по разным школьным предметам завести тетради определенных цветов (зеленые по природоведению, красные по математике, синие по письму), то в дальнейшем их легче находить. Когда тетрадь будет закончена, ее можно положить в папку такого же цвета. При необходимости это поможет без лишних временных затрат найти записи по ранее пройденному учебному материалу.

Для наведения порядка в комнате также могут помочь цветовые обозначения: ящикам письменного стола присвоим красный цвет, ящикам для одежды — синий, для игрушек — желтый. Значительная по площади и хорошо заметная цветовая маркировка, которая дополнена рисунками или наклейками, соответствующими содержимому ящика, позволяет успешно решить поставленную задачу.

3. Как научить ребенка с гиперактивностью уважению прав окружающих людей, правильному речевому общению, контролю собственных эмоций и поступков, навыкам эффективного социального взаимодействия с людьми?

Правила поведения, которые предлагаются ребенку, должны быть простыми, понятными и целенаправленными, предусматривать определенное время на их выполнение. Ему объясняют, что за хорошее поведение он получит поощрение, награду. Наоборот, невыполнение правил повлечет за собой санкцию (временная отмена привлекательных для ребенка занятий: катания на велосипеде, просмотр телепередачи, любимой игры). Обсуждайте с ребенком его поведение и высказывайте замечания спокойно и доброжелательно.

При необходимости изменить поведение ребенка важно выбирать для преодоления какую-либо одну проблему на определенный период времени.

Для развития тонкой моторики и общей организации движений полезно включать гиперактивных детей в занятия хореографией, танцами, теннисом, плаванием, каратэ (но не силовой борьбой, боксом — т. к. они потенциально травматичны, а непосредственный телесный контакт приводит к перевозбуждению).

4. Добивайтесь повышения у ребенка самооценки, уверенности в собственных силах за счет усвоения им новых навыков, достижений успехов в учебе и повседневной жизни. Определите сильные стороны личности ребенка и хорошо развитые у него высшие психические функции и навыки, с тем, чтобы опираться на них в преодолении имеющихся трудностей.

Общие рекомендации родителям гиперактивного ребенка

В первую очередь необходимо уделить внимание той обстановке, которая окружает ребенка дома, в школе, детском саду. Родителям стоит задуматься об изменении собственного поведения и характера. Нужно глубоко, душой понять беду, постигшую маленького человека. И только тогда реально подобрать верный тон, не сорваться на крик или не впасть в безудержное сюсюканье. Правила поведения с ребенком мы, конечно, здесь назовем, но следовать им формально, без внутреннего убеждения и настроя — практически бесполезно. А потому, уважаемые мамы, папы, бабушки, дедушки, педагоги, — начните с себя. Вырабатывайте в себе мудрость, доброту, терпение, разумную строгость.

Что же следует делать конкретно? В первую очередь, запомнить, что у детей с СДВГ очень высокий порог чувствительности к отрицательным стимулам, а потому слова «нет», «нельзя», «не трогай», «запрещаю» для них, по сути дела, пустой звук.

Они не восприимчивы к выговорам и наказанию, но зато очень хорошо реагируют на похвалу, одобрение. От физических наказаний вообще надо отказаться.

Рекомендуем с самого начала строить взаимоотношения с ребенком на фундаменте согласия и взаимопонимания. Безусловно, не следует разрешать детям делать все, что им захочется. Попытайтесь объяснить, почему это вредно или опасно. Не получается — постарайтесь отвлечь, переключить внимание на другой объект. Говорить нужно спокойно, без лишних эмоций, лучше всего, используя шутку, юмор, какие-нибудь забавные сравнения. Вообще старайтесь следить за своей речью. Окрики, гнев, возмущение плохо поддаются контролю. Даже выражая недовольство, не манипулируйте чувствами ребенка и не унижайте его. Старайтесь по возможности сдерживать бурные проявления, особенно если вы огорчены или недовольны поведением ребенка. Эмоционально поддерживайте детей во всех попытках конструктивного, положительного поведения, какими бы незначительными они ни были.

Очень важен и физический контакт с ребенком. Обнять его в трудной ситуации, прижать к себе, успокоить — в динамике это дает выраженный положительный эффект, а вот постоянные окрики и ограничения, наоборот, расширяют пропасть между родителями и их детьми.

Необходимо следить и за общим психологическим микроклиматом в семье. Постарайтесь уберечь ребенка от возможных конфликтов между взрослыми: даже если назревает какая-то ссора, ребенок не должен видеть ее, а тем более быть участником. Родителям следует как можно больше времени проводить с малышом, играть с ним, ездить всем вместе за город, придумывать общие развлечения. Конечно, фантазии и терпения потребуется много, но польза будет великая, и не только для ребенка, но и для вас, так как непростой мир маленького человека, его интересы станут ближе и понятнее.

Если есть возможность, постарайтесь выделить для ребенка комнату или ее часть для занятий, игр, уединения, то есть его собственную «территорию». В оформлении желательно избегать ярких цветов, сложных композиций. На столе и в ближайшем окружении ребенка не должно быть отвлекающих предметов. Гиперактивный ребенок сам не в состоянии сделать так, чтобы ничто постороннее его не отвлекало.

Организация всей жизни должна действовать на ребенка успокаивающе. Для этого вместе с ним составьте распорядок дня, следуя которому проявляйте одновременно гибкость и упорство. Изо дня в день время приема пищи, сна, выполнения домашних заданий, игр должно соответствовать этому распорядку. Определите для ребенка круг обязанностей, а их исполнение держите под постоянным наблюдением и контролем, но не слишком жестко. Чаще отмечайте и хвалите его усилия, даже если результаты далеки от совершенства.

Если даете ребенку какое-то новое задание, то хорошо бы показать, как его выполнять, или подкрепить рассказ рисунком. Зрительные стимулы здесь очень важны. Не следует также перегружать внимание малыша, то есть на определенный отрезок времени поручайте только одно дело, чтобы он мог его завершить. Например: «С 8.30 до 9.00, Игорь, ты должен убирать свою постель». Некоторые психологи советуют использовать для этой цели будильник или кухонный таймер. Сначала обговорите задание, а уже дальше подключайте технику. Это, считают специалисты, будет способствовать снижению агрессии.

За любой вид деятельности, требующий от ребенка концентрации внимания (чтение, игра с кубиками, раскрашивание, уборка дома и т. п.), должно обязательно следовать поощрение: маленький подарок, доброе слово… Вообще, на похвалу скупиться не стоит. Что, впрочем, подходит и для любого ребенка. Ждите только хорошего от своих детей, радуйтесь их успехам. Примером поощрения может служить следующее: разрешите ребенку посмотреть телевизор на полчаса дольше положенного времени (только не увлекайтесь, это может быть лишь разовая поблажка), угостите специальным десертом, дайте возможность поучаствовать в играх вместе со взрослыми (лото, шахматы), позвольте лишний раз сходить на прогулку или купите ту вещь, о которой он давно мечтает.

Если ребенок в течение недели ведет себя примерно, в конце недели он должен получить дополнительное вознаграждение. Это может быть какая-то поездка вместе с вами за город, экскурсия в зоопарк, в театр и др. При совсем уже неудовлетворительном поведении следует, конечно, наказать — несильно, но чтобы запомнил, а главное сразу же. Это может быть просто словесное неодобрение, временная изоляция от других детей, лишение «привилегий».

Гиперактивный ребенок не переносит большого скопления людей. Потому ему полезно играть с одним партнером, не ходить часто в гости, как и в крупные магазины, на рынки, в кафе и т. д. Все это чрезвычайно возбуждает неокрепшую нервную систему.

А вот длительные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, бег очень полезны. Они позволяют сбросить избыток энергии. Но опять-таки в меру, чтобы ребенок не устал.

Вообще надо следить и оберегать детей с СДВГ от переутомления, так как переутомление приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности. Весьма нелегко, но тоже очень важно научить ребенка «остывать» и спокойно смотреть на происходящее вокруг. Для этого вы можете воспользоваться следующими приемами. Когда в очередной раз мимо будет пробегать ваш торопливый отпрыск, попробуйте остановить его. Мягко, не повышая голоса, предложите ему отдохнуть. Обнимите за плечи, ласково погладьте по голове, обратите внимание на окружающих детей и игрушки, попросите сказать, что делает папа, бабушка, где лежит его любимый мишка или что стоит на столе. Затем можете спрятать какую-нибудь игрушку и через некоторое время спросить, что исчезло, а что осталось.

Специалистами также разработана система своеобразной «скорой помощи» при работе с гиперактивным ребенком. Вот главные ее постулаты.

1. Отвлечь ребенка от капризов.
2. Поддерживать дома четкий распорядок дня.
3. Предложить выбор (другую возможную в данный момент деятельность).
4. Задать неожиданный вопрос.
5. Отреагировать неожиданным для ребенка образом (пошутить, повторить действия ребенка).
6. Не запрещать действие ребенка в категоричной форме.
7. Не приказывать, а просить (но не заискивать).
8. Выслушать то, что хочет сказать ребенок (в противном случае он не услышит вас).
9. Автоматически, одними и теми же словами повторять многократно свою просьбу (нейтральным тоном).
10. Сфотографировать ребенка или подвести его к зеркалу в тот момент, когда он капризничает.
11. Оставить в комнате одного (если это безопасно для его здоровья).
12. Не настаивать на том, чтобы ребенок во что бы то ни стало принес извинения.
13. Не читать нотаций (ребенок все равно их не слышит).

Хорошо, если родители будут фиксировать в специальном дневнике все изменения в поведении ребенка, как он справляется с заданиями, как реагирует на поощрение и наказание, что ему больше нравится делать, как учится и т. д.

Поскольку наибольшие сложности дети с СДВГ испытывают в школе, то, кроме домашней, разработана школьная программа психологической коррекции. Она помогает ребенку влиться в коллектив, более успешно учиться, а также дает возможность учителям нормализовать отношения с «трудным» учеником.

Прежде всего учитель должен иметь всю информацию о природе и причинах СДВГ, понимать, как ведут себя дети при таком заболевании, знать, что они часто отвлекаются, плохо поддаются общей организации и т.д., а значит, требуют особого, индивидуального подхода. Такой ребенок должен постоянно находиться под контролем учителя, то есть сидеть в центре класса, напротив доски. И в случаях любых затруднений иметь возможность сразу же обратиться за помощью к учителю.

Занятия для него должны строиться по четко распланированному распорядку. При этом гиперактивному ученику рекомендуется пользоваться дневником или календарем. Задания, предлагаемые на уроках, учителю следует писать на доске. На определенный отрезок времени дается лишь одно задание, а если предстоит выполнить большое задание, то оно разбивается на части, и учитель периодически контролирует ход работы над каждой из частей, вносит коррективы.

Гиперактивный ребенок физически не может длительное время внимательно слушать воспитателя или учителя, спокойно сидеть и сдерживать свои импульсы. Сначала желательно обеспечить тренировку только одной функции. Например, если вы хотите, чтобы он был внимательным, выполняя какое-либо задание, постарайтесь не замечать, что он ерзает и вскакивает с места. Получив замечание, ребенок какое-то время будет вести себя «хорошо», но уже не сможет сосредоточиться на задании. В другой раз, в подходящей ситуации, можно тренировать навык усидчивости и поощрять ребенка только за спокойное поведение, не требуя от него в тот момент активного внимания.

Если у ребенка высока потребность в двигательной активности, нет смысла подавлять ее. Лучше дать возможность выплеснуть энергию, разрешить побегать, поиграть во дворе или спортивном зале. Или другое: в процессе обучения, особенно на первых порах, гиперактивному ребенку очень трудно одновременно выполнять задание и следить за аккуратностью. Поэтому в начале работы педагог может понизить требовательность к аккуратности. Это позволит сформировать у ребенка чувство успеха (а как следствие — повысить учебную мотивацию). Детям необходимо получать удовольствие от выполнения задания, у них должна повышаться самооценка.

Школьные программы, по которым учатся наши дети, усложняются год от года. Растет нагрузка на детей, увеличивается интенсивность занятий. Порой за 45 минут урока ученикам приходится сменить род деятельности 8-10 раз. Для детей без отклонений это имеет положительное значение, поскольку монотонная, однообразная работа надоедает. Но гиперактивным детям сложнее переключаться с одного вида деятельности на другой, даже если этого требует учитель или воспитатель. Поэтому взрослому необходимо договариваться с ребенком заранее, подготавливая его к смене рода занятий. Учитель в школе за несколько минут до окончания времени выполнения какого-либо задания может предупредить: «Осталось три минуты».

Вообще индивидуальный подход, который так необходим этим детям, — дело довольно сложное и требует от педагогов больших усилий, гибкости, терпения. Случается, перепробуют учителя, казалось бы, сто вариантов, а ребенок по-прежнему остается «трудным». Значит, надо искать сто первый вариант.

Вот один из примеров

Гиперактивный мальчик замучил учителей. Собрались они на педсовете и стали думать, что делать. И тут на помощь пришла учительница музыки. Она отметила, что у мальчика абсолютный слух и очень редкий для такого возраста голос. Она пригласила его в школьный хор, а родителям посоветовала отдать его в музыкальную школу. Ребенок с удовольствием стал заниматься музыкой и наконец-то почувствовал, что у него что-то получается хорошо. Родители, которые привыкли, что сына, где бы он ни появился, только ругают, тоже воспряли духом. Оказывается, есть чем гордиться и есть за что хвалить. А ведь гиперактивные дети гораздо более чувствительны к похвале, чем другие. Мальчик «раскрылся», обрел свое «я», и, пусть не сразу, но и взрослые, и сверстники стали замечать происходящие в нем изменения. А педагоги совместно с психологом продолжали наблюдать за ребенком и разрабатывать новую стратегию взаимодействия с ним. Количество окриков и замечаний снизилось и соответственно улучшилось поведение.

Немало проблем возникает у педагогов с появлением гиперактивного ребенка в детском саду. Здесь, как и в школе, многое зависит от поведения взрослых, стратегии и тактики, выработанной воспитателями.

Система запретов должна обязательно сопровождаться альтернативными предложениями. Например, ребенок начинает рвать обои (довольно распространенное проявление). Безусловно, следует остановить его и дать вместо этого какой-то ненужный листочек бумаги: «Попробуй порвать вот это, а когда перестанешь, собери все клочки в пакетик…». Или начинает бросаться игрушками, а воспитательница в ответ: «У нас в группе кидаться игрушками нельзя. Если ты хочешь бросить что-то, я дам тебе поролоновый мячик».

Многие дети с СДВГ с трудом выдерживают тихий час в детском саду. Но если попытаться побыть с ними рядом, не просто рядом: «Ты спи, а я проконтролирую», а сесть, погладить, приговаривая ласковые, добрые слова, то мышечное беспокойство и эмоциональная напряженность ребенка будут снижаться. Постепенно он привыкнет отдыхать в это время дня. И потом будет вставать отдохнувшим, менее импульсивным, а порой и выспавшимся. Эмоциональный и тактильный контакт сделают свое благое дело.

Игры для детей с СДВГ

​​​​​​​В статье дано несколько вариантов игр, разработанных психологами специально для детей, страдающих синдромом дефицита внимания с гиперактивностью. Они подходят и для занятий дома, и для занятий в детском саду. См. →

Лечебное питание

От питания зависит многое. В некоторых случаях оно может даже стать причиной развития синдрома, а в других усугубить течение болезни. Однако целиком уповать на лечение диетой нельзя, как пишут ученые Института по проблемам питания Университетской клинической больницы в Гиссене: «Диета помогает многим детям вести нормальную жизнь, но не всем. Это, безусловно, связано с тем комплексом причин, который мог привести к развитию гиперкинетического синдрома». В частности, если заболевание вызвано употреблением салицилатов и пищевых добавок, таких как консерванты и красители, то исключение их из питания приводит к значительному улучшению здоровья ребенка. См. →

Методическая разработка (1, 2, 3, 4 класс) на тему: Рекомендации для родителей гиперактивных детей

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ГИПЕРАКТИВНЫХ ДЕТЕЙ

Уважаемые родители, сегодня у нас пойдёт разговор о детях, доставляющих много проблем и беспокойства, как родителям, так и учителям. Речь о так называемых гиперактивных детях.  

Портрет типичного гиперактивного ребенка:

1. Первое, что бросается в глаза – это высокая двигательная активность.

• Находится в постоянном движении
• Ерзает на месте
• Беспокоен в движениях (барабанит пальцами, качает ногой, забирается куда-либо)
• Очень говорлив

2. Вторая отличительная черта – недостаток или дефицит внимания.

• Не может долго сосредоточиться на чем-то
• Легко отвлекается
• Начинает одно дело, не доводит его до конца, берётся за следующее, опять бросает
• Не слышит, когда к нему обращаются
• Теряет вещи
• Избегает задач, которые требуют длительных умственных усилий и скучных (однообразных) заданий
• Не записывает домашних заданий

3.  И, наконец, третья характерная особенность – импульсивность поведения, т.е. очень слабая саморегуляция

• Не умеет подчиняться правилам
• Отвечает до того, как его спросят
• Выкрикивает с места на уроках
• Тянет руку первым, а потом не может ответить
• Перебивает взрослых
• Не может дождаться своей очереди  играх с детьми, на занятиях

Меняется ли поведение такого ребёнка с возрастом?

К подростковому возрасту снижается двигательная активность, внешне ребёнок выглядит более спокойным. Однако импульсивность и дефицит внимания сохраняются почти у 70% подростков и 50 % взрослых. Надо отметить, что гиперактивных мальчиков больше в 4-5 раз больше, чем девочек. Гиперактивностью страдают почти 10 % малышей.

При этом интеллект сохранен. Часть гиперактивных детей имеет очень хорошие показатели умственного развития, но из-за неспособности держать внимание, низкого самоконтроля эти дети учатся хуже, чем могли бы. В идеале такие дети должны учиться в классах малой наполняемости по 10-15 уч-ся.

Очень часто и среди родителей и среди педагогов бытует мнение, что гиперактивность – это всего лишь «поведенческая проблема» —  либо неумелое воспитание родителей, либо ребёнок просто распущен.

Некоторые родители таких детей испытывают чувство вины за своего ребенка. Другие вообще в полной растерянности, не знают, что делать, часто у них опускаются руки. Часть родителей злятся на своих детей, думая, что те их специально «достают», начинают его постоянно наказывать, кричат, бьют.

Необходимо знать и помнить, что гиперактивность или СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) – это диагноз, который ставится  после диагностики работы головного мозга. Как правило, в основе гиперактивности лежит ММД (минимальная мозговая дисфункция), которая возникает в результате патологии беременности, родовой травмы, а иногда из-за генетической предрасположенности.

Поэтому есть 2 аспекта этой проблемы —  медицинский и психолого-педагогический.

Таким детям необходима медикаментозная терапия или другие методы воздействия на работу головного мозга. Но даже самая лучшая медицинская помощь окажется неэффективной без правильного понимания того, что происходит с ребёнком и правильного отношения к нему.

Основные правила общения и воспитания гиперактивных детей заключаются в следующем:

1. Спокойствие и только спокойствие.

Необходимо помнить, что ребёнок не виноват, что он такой. Постоянные наказания, замечания, окрики не только не помогут сделать из него спокойного, послушного ребёнка, а в большинстве случаев даже ухудшат ситуацию.

• Нужно стараться говорить спокойным тоном, мягко, исключив как крики и приказы, так и восторги и сюсюканья. Эти крайности только усугубят состояние ребёнка. Будучи очень чувствительными и восприимчивыми такие дети присоединяются, как бы заражаются эмоциями. Они его захлёстывают и мешают успешным действиям.
• Избегать резких запретов, начинающихся со слов «нет», «нельзя». Импульсивность  этих детей толкает их на непослушание и агрессию. Лучше дать ребёнку выбор.

Например,

• Если он носится по комнате, можно предложить ему на выбор 2-3 занятия:

 — посмотреть интересный мультфильм

 — послушать книжку

• Если громко кричит – предложите ему спеть вместе с вами песню
• Если швыряется игрушками, вещами

– предложите игры с водой (в тазике, в ванной)

– «Клубок ниток»

– Очень полезные расслабляющие и успокаивающие занятия.

• Гиперактивные дети не могут по команде быстро переключаться с одной деятельности на другую. Их нужно заранее предупредить – «через 10 минут тебе надо заняться уроками». По возможности использовать таймер или будильник.
• Учиться правильно давать инструкции гиперактивным детям. Если мы хотим, чтобы такой ребёнок нас услышал, нужно, чтобы обращение было четкое, ясное и содержало не более 8-10 слов. Иначе ребёнок нас просто не услышит. Не нужно давать сразу несколько заданий типа «Иди умойся, почисти зубы, собери ранец, не забудь положить дневник, потом позавтракай» и т. д. Указания нужно давать последовательно, отслеживая , чтобы было выполнено предыдущее задание.

2. Разумность требований и ограниченность нагрузок.

• Часто гиперактивные дети обладают хорошими способностями и родители, не обращая внимания на особенности поведения, стараются отдать своё чадо в престижную гимназию или лицей, либо требуют от ребёнка пятёрок по всем предметам. Это очень серьёзная ошибка. Работа мозга таких детей несовершенна и не выдерживает большого потока информации. Утомление наступает достаточно быстро, ребёнок начинает капризничать, отказывается учить уроки и даже ходить в школу. Ему просто тяжело выдерживать такие нагрузки, плохо ему и в эмоциональном плане, т.к. неудачи в учебе формируют неуверенность в себе, низкую самооценку.

По этой же причине нельзя загружать ребёнка множеством кружков и секций. Необходимо заранее познакомиться с тренером, посмотреть, как проходит занятие. Гиперактивным детям не рекомендуются  командные виды спорта (футбол, баскетбол). Лучше выбрать плавание, бег, теннис.

• Необходимо помнить, что поскольку гиперактивные дети очень восприимчивы и утомляемы, им противопоказаны перевозбуждение, длительное пребывание в местах большого скопления людей. Нельзя планировать на выходной день посещение зоопарка, театра, выезд в гости. Это будет чересчур много. Даже к себе в гости старайтесь не приглашать много гостей – ребенка будет трудно уложить спать.

3. Определение границ дозволенного.  

• Родители обязательно должны объяснить ребёнку, почему что-то ему категорически запрещается делать. Запретов должно быть немного- 5-6, но они должны выполняться обязательно. Формулироваться запреты должны четко, ясно и коротко («нельзя гулять одному», «нельзя брать спички», «нельзя открывать дверь незнакомым людям»). Список запретов нужно повесить в уголке ребёнка.
• Наказания тоже нужно проговорить с ребёнком. Адекватность наказания.

4. Чаще хвалите. Но искренне. Гиперактивные дети так устроены, что они не восприимчивы к выговорам и наказанию, но отзывчивы к похвалам. Похвалить можно за выученный стих, аккуратно написанное упражнение,  почищенные ботинки, помощь по хозяйству, даже за то, что спокойно посидел 20 минут.

Таким детям необходимы  поглаживания и в переносном и в прямом смысле. Погладьте по голове, обнимите. Всё это важно для формирования уверенности в себе, позитивной самооценки.

5. Необходимость соблюдения режима дня. Написать, повесить на видном месте т.к. режим дня программирует ребёнка на определенную последовательность действий. Способствует организации жизни. Противопоказаны  длительный просмотр ТВ, компьютер.

Выполнение этих рекомендаций непременно приведет к позитивным изменениям в семье и школе.

Учебно-методический материал на тему: Рекомендации родителям и учителям гиперактивных детей

Рекомендации родителям гиперактивных детей

В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте даже незначительные успехи. Чаще говорите «да», избегайте слов «нет» и «нельзя».

1. Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку и т.д.) и не выполняйте их за него.

2. Заведите дневник самоконтроля и отмечайте в нем вместе с ребенком его успехи дома и в школе.

3. Введите балльную или знаковую систему вознаграждения: можно каждый хороший поступок отмечать звездочкой, а определенное их количество вознаграждать игрушкой, сладостями или давно обещанной поездкой.

4. Избегайте завышенных или заниженных требований к ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.

5. Определите для ребенка рамки поведения – что можно и что нельзя. Гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются к другим.

6. Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь придирчивы.

7. Вызывающее поведение вашего ребенка – его способ привлечь ваше внимание. Проводите с ним больше времени.

8. Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Прием пищи, игры, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребенка за его соблюдение.

9. Если ребенку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 основным.

10. Создайте необходимые условия для работы. У ребенка должен быть свой уголок, во время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание. Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.

11. Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазинах, на рынках и т.п. оказывает на ребенка чрезмерное возбуждающее действие.

12. Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной подвижности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора.

13. Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.

14. Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем как что-то сделать, пусть посчитает от 10 до 1.

15. Помните! Ваше спокойствие – лучший пример для ребенка.

16. Давайте ребенку больше возможности расходовать избыточную энергию.

17. Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Найдите те занятия, которые бы «удавались» ребенку и повышали его уверенность в себе.

Рекомендации  учителям  по работе с гиперактивными детьми.

1. Введите знаковую систему оценивания. Хорошее поведение и успехи в учебе вознаграждайте. Не жалейте устно похвалить ребенка, если он успешно справился даже с небольшим заданием.

2. Изменяйте режим урока – устраивайте минутки активного отдыха с легкими физическими упражнениями и релаксацией.

3. В классе желательно иметь минимальное количество отвлекающих предметов (картин, стендов). Расписание занятий должно быть постоянным, так как дети с синдромом часто забывают его.

4. Работа с гиперактивными детьми должна строиться индивидуально. Оптимальное место для гиперактивного ребенка – в центре класса, напротив доски. Он всегда должен находиться перед глазами учителя. Ему должна быть предоставлена возможность быстро обращаться к учителю за помощью в случаях затруднений.

5. Направляйте лишнюю энергию гиперактивных детей в полезное русло – во время урока попросите его вымыть доску, собрать тетради и т.д.

6. Вводите проблемное обучение, повышайте мотивацию учеников, используйте в процессе обучения элементы игры, соревнования. Больше давайте творческих, развивающих заданий и наоборот, избегайте монотонной деятельности. Рекомендуется частая смена заданий с небольшим числом вопросов.

7. На определенный отрезок времени давайте лишь одно задание. Если ученику предстоит выполнить большое задание, то оно предлагается ему в виде последовательных частей, и учитель периодически контролирует ход работы над каждой из частей, внося необходимые коррективы.

8. Давайте задания в соответствии с рабочим темпом и способностями ученика. Избегайте предъявления завышенных или заниженных требований к ученику с СДВГ.

9. Создавайте ситуации успеха, в которых ребенок имел бы возможность проявить свои сильные стороны. Научите его лучше их использовать, чтобы компенсировать нарушенные функции за счет здоровых. Пусть он станет классным экспертом по некоторым областям знаний.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

 — Синдром дефицита внимания не ограничивается только проблемой внимания.

 — СДВ нередко сопровождается различными трудностями обучения, проблемами настроения и т.п.

 — Лицо СДВ переменчиво как погода – непостоянное и непредсказуемое.

 — Общение с СДВ – это нелегкий и самоотверженный труд.

Нет простого решения, как обращаться с ребенком с СДВ дома. В конечном счете, эффективность любого воздействия зависит от знаний и упорства родителей.

Необходимы: систематизация, воспитание, поощрение.

1. Удостоверьтесь, что вы имеет дело именно с СДВ.

Убедитесь в том, что специалисты проверили слух и зрение ребенка и исключили как эти, так и другие медицинские проблемы. Удостоверьтесь в том, что проведено соответствующее обследование, и продолжайте задавать вопросы, пока вы не будете уверены.

2. Позаботьтесь о том, где найти себе помощь и поддержку.

Найдите знающего специалиста, с которым вы можете советоваться (школьный психолог, детский психиатр, социальный работник, педиатр и т.д. – должность значения не имеет, важно, чтобы этот человек обладал обширными знаниями по вопросам СДВ, наблюдал многих детей с СДВ, знал об их поведении в классе и мог доступно объяснить). Убедитесь в том, что учителя работают вместе с вами.

3. Знайте свои пределы.

Не бойтесь просить о помощи.

4. Помните, что дети с СДВ нуждаются в систематизации.

Им необходимо внешнее окружение, в котором они могут систематизировать то, что они не могут привести в порядок внутри себя, самостоятельно. Составляйте списки. Таблица или список неоценимо помогут ребенку, когда он теряется в том, что ему надо сделать. Ему необходимо напоминание, предварение, повторение, направление, границы, систематизация.

5. Определите правила.

Запишите их на видном месте. Ребенок будет немного приободрен, если будет знать, чего от него ожидают.

6. Повторяйте указания.

Записывайте указания. Проговаривайте их. Людям с СДВ нужно слышать одно и то же более одного раза.

7. Поддерживайте постоянный визуальный контакт.

Так вы можете одним взглядом «вернуть» ребенка с СДВ «к реальности». Делайте это чаще. Взгляд может пробудить ребенка от грез или успокоить.

8. Установите границы.

Это не наказание. Границы сдерживают и успокаивают. Делайте это последовательно, уверенно и просто. Не вступайте в сложные, силовые дискуссии о справедливости. Такие дискуссии и споры только отвлекают. Держите все под контролем.

9. Позаботьтесь заранее спланировать режим дня, насколько это возможно.

Повесьте список на холодильник, на дверь в комнату ребенка, на зеркало в ванной. Часто обращайтесь к этому списку. Любые изменения в списке требуют предварительной подготовки. Таким детям трудно принять резкие или неожиданные перемены, это их путает. Помогите детям составить их собственный распорядок дня после школы, чтобы избежать одного из признаков СДВ — откладывания дел на потом.

10. Уделите особое внимание предварительной подготовке к переменам.

Объявите заранее, что должно произойти, затем несколько раз предупредите дополнительно по мере приближения к моменту измененного действия.

11. Позволяйте ребенку спасительную отдушину.

Позволяйте ребенку выйти на короткое время из комнаты, если ему это необходимо и поможет прийти в себя. Так он научится таким важным вещам, как самоконтроль и саморегуляция.

12. Позаботьтесь о постоянной обратной связи.

Она помогает сохранить их на правильном пути, позволяет им знать, чего от них ожидают и достигли ли они поставленных целей, а также сильно поощряет и поддерживает. Отмечайте любые положительные поступки, даже самые малые, и говорите ребенку, что вы думаете.

13. Разбивайте длинные задания на более короткие.

Это один из важнейших методов обучения и воспитания детей с СДВ. Длинные задания зачастую перегружают ребенка, и он отступает перед ними с чувством того, что «я никогда не смогу это сделать».

Когда задание разбивают на составные части, которые можно выполнить по отдельности, каждая часть кажется достаточно маленькой, чтобы справиться с ней и выполнить ее. Это позволяет ребенку отложить в сторону ощущение перегрузки и неспособности выполнить задание. Обычно такие дети способны на большее, чем им кажется. Разбивая задание на мелкие части, вы позволяете ребенку доказать это самому себе.

14. Расслабляйтесь. Дурачьтесь.

Позволяйте себе шутить, быть оригинальными и экстравагантными. Вносите новизну. Людям с СДВ нравится новизна. Они реагируют на нее с энтузиазмом. Это помогает сохранить внимание – как детское, так и ваше. Эти дети полны энергии – они любят играть. А больше всего они ненавидят скуку. «Воздействие» на них включает в себя так много скучных вещей: расписания, списки и правила. Покажите им, что все это не говорит о том, что вы скучный человек. Если вы позволите себе иногда немного «подурачиться», это очень поможет.

15. Однако остерегайтесь перевозбуждения.

Подобно чайнику на плите, дети с СДВ могут «перекипеть». Вы должны быть способны вовремя и быстро «притушить огонь». Наилучший способ справиться с беспорядком – это в первую очередь предотвратить его.

16. Следите за успехами и подчеркивайте их, насколько это возможно.

Эти дети переживают столько неудач, что им важна любая позитивная реакция. Похвала никогда не будет излишней: дети нуждаются в ней и выигрывают от нее. Им нравится, когда их поощряют. Они жаждут похвалы и растут от нее. Без нее они «вянут» и «сохнут». Одним из наиболее разрушительных аспектов СДВ является не сам дефицит внимания, а вторичный ущерб, наносимый их самооценке. Поэтому «поливайте» этих детей «от души» поощрением и похвалой.

17. Используйте трюки для улучшения памяти.

У них нередко есть проблемы с т.н. «активной памятью» (Мел Левин), которая представляет собой как бы свободное пространство на столе нашей памяти. Любые маленькие трюки, которые вы можете придумать, — намеки, рифмы, коды и т.п. – могут весьма помочь улучшить память.

18. Объявите то, что вы собираетесь сказать. Затем скажите это. И потом повторите то, что сказали.

Поскольку для большинства детей с СДВ наглядный метод лучше звукового, вы можете одновременно записать то, что вы говорите или собираетесь сказать. Такой вид систематизации может весьма помочь и расставит понятия по своим местам.

19. Упрощайте указания. Упрощайте выбор.

Чем меньше слов, тем больше шансов, что ребенок поймет. Используйте колоритную речь. Так же, как и цветное кодирование, колоритная речь помогает сохранить внимание.

20. Используйте обратную связь, которая поможет ребенку лучше понять самого себя.

Дети с СДВ часто не понимают, что с ними происходит или как они себя ведут. Постарайтесь дать им эту информацию конструктивным путем. Спросите его, например: «Ты знаешь, что ты только что сделал?» или «Как ты думаешь, как бы ты мог сказать это по-другому?» или «Как ты считаешь, почему эта девочка опечалилась, когда ты сказал то, что сказал?» Задавайте вопросы, которые побуждают самосозерцание и самопонимание.

21. Ясно объясните, чего ожидаете от ребенка.

Ничего не подразумевайте и ничего не предоставляйте случаю.

22. Дети с СДВ положительно реагируют на вознаграждения и стимулы.

Система баллов может быть частью коррекции поведения или системы вознаграждений младших детей. Многие из них – маленькие предприниматели.

23. Постарайтесь осторожно дать точный и ясный совет в социальном плане.

Многие дети с СДВ кажутся равнодушными и эгоистичными, тогда как на самом деле они просто не научены взаимодействию. Это умение не всегда приходит само по себе ко всем детям, но его можно воспитать.

Если у ребенка есть трудности в понимании социальных намеков, таких как язык жестов, выражение голоса, выбор времени и т.п., — к примеру, скажите: «Прежде чем ты расскажешь свою историю, попроси сначала послушать историю кого-то другого».

24. Пользуйтесь разными игровыми средствами.

Мотивация улучшает СДВ.

25. Возложите на ребенка ответственность, когда это возможно.

Давайте детям возможность придумать самим, как помнить о том, что надо сделать, или позволяйте им скорее попросить вашей помощи, чем вы скажете им, что они в ней нуждаются.

26. Хвалите, гладьте, одобряйте, поощряйте, лелейте.

Хвалите, гладьте, одобряйте, поощряйте, лелейте. Хвалите, гладьте, одобряйте, поощряйте, лелейте.

27. Будьте как дирижер симфонического оркестра. Перед тем, как начать, завладейте вниманием оркестра.

Для этого вы можете использовать тишину или легкое постукивание палочкой. Держите ребенка во времени, указывайте на вещи, которые надо сделать, по мере того, как вам нужна его помощь.

28.Повторяйте, повторяйте, повторяйте.

При этом не раздражайтесь. Гнев не улучшит их память.

29. Проводите физзарядку.

Один из лучших способов воздействия на детей и взрослых с СДВ – это физзарядка, желательно энергичная. Физзарядка помогает выплеснуть избыток энергии, сконцентрировать внимание, стимулирует определенные гормоны и химические реакции, что весьма полезно. Кроме всего, это еще и удовольствие. Удостоверьтесь, что физзарядка приносит удовольствие, и тогда ребенок будет делать ее всю свою дальнейшую жизнь.

30.Всегда будьте бдительны в ожидании моментов «озарения».

Эти дети более одаренные и талантливые, чем они зачастую кажутся. Они полны творчества, игры, непосредственности и воодушевленности. Обычно они обладают чем-то особенным, что по-особому влияет на окружение, в котором они находятся.

Консультация на тему: Методическая разработка консультации «Детская гиперактивность. Рекомендации родителям гиперактивных детей.»

Методическая разработка консультации

«Детская гиперактивность.

Рекомендации родителям гиперактивных детей.»

     В последнее время все большую актуальность приобретает проблема гиперактивных детей, или, так называемый синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), которому часто сопутствует запаздывание процессов психического развития и, следовательно, специфические трудности в обучении. Существует устойчивая тенденция к увеличению количества детей с СДВГ.

     Большинство исследователей отмечают три основных блока проявления СДВГ:

 гиперактивность, дефицит внимания и импульсивность.

     Гиперактивность проявляется избыточной двигательной активностью, беспокойством и суетливостью, многочисленными посторонними движениями, которые ребенок часто не замечает. Для детей с синдромом характерна чрезмерная болтливость, неспособность усидеть на одном месте, продолжительность сна у них всегда меньше нормы. В двигательной сфере обычно обнаруживается нарушения двигательной координации и несформированность мелкой моторики (неумение завязывать шнурки, застегивать пуговицы, использовать ножницы и иголку; несформированность почерка). Современные исследования показали, что двигательная активность детей с СДВГ на 25-30% выше, чем у других детей (даже во сне).

Нарушения внимания могут проявляться в трудностях его удержания, в снижении избирательности и выраженной отвлекаемости с частыми переключениями с одного занятия на другое. Такие дети характеризуются непоследовательностью в поведении, забывчивостью, неумением слушать и сосредоточиться, частой потерей личных вещей. Они стараются избежать заданий, требующих длительных умственных усилий.

Импульсивность выражается в том, что ребенок часто действует не подумав, перебивает других, может без разрешения встать и выйти из группы. Кроме того, такие дети не умеют регулировать свои действия и подчиняться правилам, не умеют ждать, часто повышают голос, эмоционально лабильны (часто меняется настроение).

     Максимальная выраженность проявлений синдрома совпадает с критическими периодами становления центральной нервной системы у детей.

     3 года — начало активного развития внимания, памяти и речи. Форсированное повышение нагрузок в этом возрасте может привести не только к нарушениям поведения в виде упрямст-ва и непослушания, но и к отставанию в нервно-психическом развитии.

     Возраст 6—7 лет — критический период не только для становления письменной речи, но также произвольного внимания, памяти, целенаправленного поведения и других функций высшей нервной деятельности. Поэтому если в дошкольном возрасте среди детей с синд-ромом дефицита внимания с гиперактивностью преобладают гипервозбудимость, двигательная расторможенность, моторная неловкость, рассеянность, повышенная утомляемость, инфантилизм, импульсивность, то у школьников на первый план выступают трудности обучения и отклонения в поведении.  

     Гиперактивность и дефицит внимания у детей способствуют возникновению трудностей в освоении чтения, письма, счета. В психическом развитии наблюдаются задержки на 1,5 – 1,7 года. Кроме того, гиперактивные дети характеризуются слабым развитием тонкой моторной координации; беспорядочными, неловкими движениями; постоянной внешней «болтовней», указывающей на недостаток развития внутренней речи, которая должна контролировать социальное поведение; трудностями планирования; слабой психоэмоциональной устойчивостью при неудачах; низкой самооценкой; упрямством, лживостью, вспыльчивостью и агрессивностью. Из-за непонимания со стороны окружающих у гиперактивных детей формируется агрессивная модель защитного поведения, выгодная для них, а потому трудно исправляемая.

Рекомендации родителям гиперактивных детей

1. В своих отношениях с ребёнком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчёркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале.

2. Не прибегайте к физическому наказанию. Ваши отношения с ребёнком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.

 3. Чаще говорите «да», избегайте слов «нет» и «нельзя».

 4. Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку и т. д.) и ни в коем случае не выполняйте их за него.

5. Заведите дневник самоконтроля и отмечайте в нём вместе с ребёнком его успехи дома и в детском саду.  

6. Введите балльную или знаковую систему вознаграждения (можно каждый хороший поступок отмечать звёздочкой, а определённое их количество вознаграждать игрушкой, сладостями или давно обещанной поездкой).

7. Избегайте завышенных или, наоборот, заниженных требований к ребёнку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.

8. Определите для ребёнка рамки поведения — что можно и чего нельзя. Вседозволенность однозначно не принесёт никакой пользы. Несмотря на наличие определённых недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются к другим.

9. Не навязывайте ему жёстких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь придирчивы .

 10. Вызывающее поведение вашего ребёнка — это его способ привлечь ваше внимание. Проводите с ним больше времени: играйте, учите, как правильно общаться с другими людьми, как вести себя в общественных местах, переходить улицу и другим социальным навыкам.

11. Поддерживайте дома чёткий распорядок дня. Приём пищи, игры, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребёнка за его соблюдение.

12. Дома следует создать для ребёнка спокойную обстановку. Идеально было бы предоставить ему отдельную комнату. В ней должно быть минимальное количество предметов, которые могут отвлекать, рассеивать его внимание. Цвет обоев должен быть не ярким, успокаивающим, преимущество отдаётся голубому цвету. Очень хорошо организовать в его комнате спортивный уголок ( с перекладиной для подтягивания, гантели для соответствующего возраста, эспандеры, коврик и др.).

13. Если ребёнку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2—3 основным.

14. Создайте необходимые условия для работы. У ребёнка должен быть свой уголок, во время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание. Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.

15. Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазинах, на рынках и т. п. оказывает на ребёнка чрезмерное возбуждающее действие.

16. Оберегайте ребёнка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной активности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора.

17. Старайтесь, чтобы ребёнок высыпался. Недостаток сна ведёт к ещё большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребёнок может стать неуправляемым.

18. Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем, как что-то сделать, пусть посчитает от 10 до 1.

19. Помните! Ваше спокойствие — лучший пример для ребёнка.

20. Давайте ребёнку больше возможности расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе — длительные прогулки, бег, спортивные занятия. Развивайте гигиенические навыки, включая закаливание. Но не переутомляйте ребёнка. Воспитывайте у ребёнка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Каждому надо быть в чём-то «докой». Задача родителей — найти те занятия, которые бы «удавались» ребёнку и повышали его уверенность в себе. Они будут «полигоном» для выработки стратегии успеха. Хорошо, если в свободное время ребёнок будет занят своим хобби.

      Однако не следует перегружать ребёнка занятиями в разных кружках, особенно в таких, где есть значительные нагрузки на память и внимание, а также, если ребёнок особой радости от этих занятий не испытывает.

Консультация на тему: Рекомендации родителям гиперактивного ребенка

Рекомендации родителям гиперактивного ребенка

Психологи выделяют следующие признаки, которые являются диагностическими симптомами гиперактивных детей.

•  Беспокойные движения в кистях и стопах. Сидя на стуле, корчится, извивается.
•  Не может спокойно сидеть на месте, когда этого от него требуют.
•  Легко отвлекается на посторонние стимулы.
• С трудом дожидается своей очереди во время игр и в различных ситуациях в коллективе (на занятиях, во время экскурсий и праздников).
•  На вопросы часто отвечает, не задумываясь, не выслушав их до конца.
•  При выполнении предложенных заданий испытывает сложности (не связанные с негативным поведением или недостаточностью понимания).
• С трудом сохраняет внимание при выполнении заданий или во время игр.
• Часто переходит от одного незавершенного действия к другому.
•  Не может играть тихо, спокойно.
•  Болтливый.
• Часто мешает другим, пристает к окружающим (например, вмешивается в игры других детей).
• Часто складывается впечатление, что ребенок не слушает обращенную к нему речь.
• Часто теряет вещи, необходимые в детском саду, школе, дома, на улице.
• Иногда совершает опасные действия, не задумываясь о последствиях, но приключений или острых ощущений специально не ищет (например, выбегает на улицу, не оглядываясь по сторонам).
• Все эти признаки можно сгруппировать по следующим направлениям:

                   – чрезмерная двигательная активность;

                   – импульсивность;

                   – отвлекаемость-невнимательность.

Диагноз считается правомерным, если наличествуют по меньшей мере восемь из всех симптомов. Так, имея довольно хорошие интеллектуальные способности, гиперактивные дети отличаются недостаточностью речевого развития и тонкой моторики, сниженным интересом к приобретению интеллектуальных навыков, рисованию, имеют некоторые другие отклонения от средних возрастных характеристик, что приводит к отсутствию у них интереса к систематическим, требующим внимания занятиям, а значит, и будущей или настоящей учебной деятельности.

Общие рекомендации родителям ребенка с СДВГ (с синдромом дефицита внимания и гиперактивности)

В первую очередь необходимо уделить внимание той обстановке, которая окружает ребенка дома, детском саду. Родителям стоит задуматься об изменении собственного поведения и характера. Нужно глубоко, душой понять беду, постигшую маленького человека. И только тогда реально подобрать верный тон, не сорваться на крик или не впасть в безудержное сюсюканье. Правила поведения с ребенком мы, конечно, здесь назовем, но следовать им формально, без внутреннего убеждения и настроя — практически бесполезно. А потому, уважаемые мамы, папы, бабушки, дедушки, педагоги, — начните с себя. Вырабатывайте в себе мудрость, доброту, терпение, разумную строгость и, как сказано в Священном Писании: «Да не смущается сердце ваше».

Что же следует делать конкретно? В первую очередь, запомнить, что у детей с СДВГ очень высокий порог чувствительности к отрицательным стимулам, а потому слова «нет», «нельзя», «не трогай», «запрещаю» для них, по сути дела, пустой звук. Они не восприимчивы к выговорам и наказанию, но зато очень хорошо реагируют на похвалу, одобрение. От физических наказаний вообще надо отказаться.

Рекомендуем с самого начала строить взаимоотношения с ребенком на фундаменте согласия и взаимопонимания. Безусловно, не следует разрешать детям делать все, что им захочется. Попытайтесь объяснить, почему это вредно или опасно. Не получается — постарайтесь отвлечь, переключить внимание на другой объект. Говорить нужно спокойно, без лишних эмоций, лучше всего, используя шутку, юмор, какие-нибудь забавные сравнения. Вообще старайтесь следить за своей речью. Окрики, гнев, возмущение плохо поддаются контролю. Даже выражая недовольство, не манипулируйте чувствами ребенка и не унижайте его. Старайтесь по возможности сдерживать бурные проявления, особенно если вы огорчены или недовольны поведением ребенка. Эмоционально поддерживайте детей во всех попытках конструктивного, положительного поведения, какими бы незначительными они ни были.

Очень важен и физический контакт с ребенком. Обнять его в трудной ситуации, прижать к себе, успокоить — в динамике это дает выраженный положительный эффект, а вот постоянные окрики и ограничения, наоборот, расширяют пропасть между родителями и их детьми.

Необходимо следить и за общим психологическим микроклиматом в семье. Постарайтесь уберечь ребенка от возможных конфликтов между взрослыми: даже если назревает какая-то ссора, ребенок не должен видеть ее, а тем более быть участником. Родителям следует как можно больше времени проводить с малышом, играть с ним, ездить всем вместе за город, придумывать общие развлечения. Конечно, фантазии и терпения потребуется много, но польза будет великая, и не только для ребенка, но и для вас, так как непростой мир маленького человека, его интересы станут ближе и понятнее.

Если есть возможность, постарайтесь выделить для ребенка комнату или ее часть для занятий, игр, уединения, то есть его собственную «территорию». В оформлении желательно избегать ярких цветов, сложных композиций. На столе и в ближайшем окружении ребенка не должно быть отвлекающих предметов. Гиперактивный ребенок сам не в состоянии сделать так, чтобы ничто постороннее его не отвлекало.

Организация всей жизни должна действовать на ребенка успокаивающе. Для этого вместе с ним составьте распорядок дня, следуя которому проявляйте одновременно гибкость и упорство. Изо дня в день время приема пищи, сна, выполнения домашних заданий, игр должно соответствовать этому распорядку. Определите для ребенка круг обязанностей, а их исполнение держите под постоянным наблюдением и контролем, но не слишком жестко. Чаще отмечайте и хвалите его усилия, даже если результаты далеки от совершенства.

Если даете ребенку какое-то новое задание, то хорошо бы показать, как его выполнять, или подкрепить рассказ рисунком. Зрительные стимулы здесь очень важны. Не следует также перегружать внимание малыша, то есть на определенный отрезок времени поручайте только одно дело, чтобы он мог его завершить. Например: «С 8.30 до 9.00, Игорь, ты должен убирать свою постель». Некоторые психологи советуют использовать для этой цели будильник или кухонный таймер. Сначала обговорите задание, а уже дальше подключайте технику. Это, считают специалисты, будет способствовать снижению агрессии.

За любой вид деятельности, требующий от ребенка концентрации внимания (чтение, игра с кубиками, раскрашивание, уборка дома и т. п.), должно обязательно следовать поощрение: маленький подарок, доброе слово… Вообще, на похвалу скупиться не стоит. Что, впрочем, подходит и для любого ребенка. Ждите только хорошего от своих детей, радуйтесь их успехам. Примером поощрения может служить следующее: разрешите ребенку посмотреть телевизор на полчаса дольше положенного времени (только не увлекайтесь, это может быть лишь разовая поблажка), угостите специальным десертом, дайте возможность поучаствовать в играх вместе со взрослыми (лото, шахматы), позвольте лишний раз сходить на прогулку или купите ту вещь, о которой он давно мечтает.

Если ребенок в течение недели ведет себя примерно, в конце недели он должен получить дополнительное вознаграждение. Это может быть какая-то поездка вместе с вами за город, экскурсия в зоопарк, в театр и др.
При совсем уже неудовлетворительном поведении следует, конечно, наказать — несильно, но чтобы запомнил, а главное сразу же. Это может быть просто словесное неодобрение, временная изоляция от других детей, лишение «привилегий».

Гиперактивный ребенок не переносит большого скопления людей. Потому ему полезно играть с одним партнером, не ходить часто в гости, как и в крупные магазины, на рынки, в кафе и т. д. Все это чрезвычайно возбуждает неокрепшую нервную систему.

А вот длительные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, бег очень полезны. Они позволяют сбросить избыток энергии. Но опять-таки в меру, чтобы ребенок не устал. Вообще надо следить и оберегать детей с СДВГ от переутомления, так как переутомление приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности. Весьма нелегко, но тоже очень важно научить ребенка «остывать» и спокойно смотреть на происходящее вокруг. Для этого вы можете воспользоваться следующими приемами. Когда в очередной раз мимо будет пробегать ваш торопливый отпрыск, попробуйте остановить его. Мягко, не повышая голоса, предложите ему отдохнуть. Обнимите за плечи, ласково погладьте по голове, обратите внимание на окружающих детей и игрушки, попросите сказать, что делает папа, бабушка, где лежит его любимый мишка или что стоит на столе. Затем можете спрятать какую-нибудь игрушку и через некоторое время спросить, что исчезло, а что осталось.

Специалистами также разработана система своеобразной «скорой помощи» при работе с гиперактивным ребенком. Вот главные ее постулаты.
· Отвлечь ребенка от капризов.

• · Поддерживать дома четкий распорядок дня.
• · Предложить выбор (другую возможную в данный момент деятельность).
• · Задать неожиданный вопрос.
• · Отреагировать неожиданным для ребенка образом (пошутить, повторить действия ребенка).
• · Не запрещать действие ребенка в категоричной форме.
• · Не приказывать, а просить (но не заискивать).
• · Выслушать то, что хочет сказать ребенок (в противном случае он не услышит вас).
• · Автоматически, одними и теми же словами повторять многократно свою просьбу (нейтральным тоном).
• · Сфотографировать ребенка или подвести его к зеркалу в тот момент, когда он капризничает.
• · Оставить в комнате одного (если это безопасно для его здоровья).
• · Не настаивать на том, чтобы ребенок во что бы то ни стало принес извинения
• · Не читать нотаций (ребенок все равно их не слышит).

Хорошо, если родители будут фиксировать в специальном дневнике все изменения в поведении ребенка, как он справляется с заданиями, как реагирует на поощрение и наказание, что ему больше нравится делать, как учится и т. д.

Гиперактивный ребенок физически не может длительное время внимательно слушать воспитателя или учителя, спокойно сидеть и сдерживать свои импульсы. Сначала желательно обеспечить тренировку только одной функции. Например, если вы хотите, чтобы он был внимательным, выполняя какое-либо задание, постарайтесь не замечать, что он ерзает и вскакивает с места. Получив замечание, ребенок какое-то время будет вести себя «хорошо», но уже не сможет сосредоточиться на задании. В другой раз, в подходящей ситуации, можно тренировать навык усидчивости и поощрять ребенка только за спокойное поведение, не требуя от него в тот момент активного внимания.

Если у ребенка высока потребность в двигательной активности, нет смысла подавлять ее. Лучше дать возможность выплеснуть энергию, разрешить побегать, поиграть во дворе или спортивном зале. Или другое: в процессе обучения, особенно на первых порах, гиперактивному ребенку очень трудно одновременно выполнять задание и следить за аккуратностью. Поэтому в начале работы педагог может понизить требовательность к аккуратности. Это позволит сформировать у ребенка чувство успеха (а как следствие — повысить учебную мотивацию). Детям необходимо получать удовольствие от выполнения задания, у них должна повышаться самооценка.

Немало проблем возникает у педагогов с появлением гиперактивного ребенка в детском саду. Здесь, как и в школе, многое зависит от поведения взрослых, стратегии и тактики, выработанной воспитателями.

Система запретов должна обязательно сопровождаться альтернативными предложениями. Например, ребенок начинает рвать обои (довольно распространенное проявление). Безусловно, следует остановить его и дать вместо этого какой-то ненужный листочек бумаги: «Попробуй порвать вот это, а когда перестанешь, собери все клочки в пакетик…». Или начинает бросаться игрушками, а воспитательница в ответ: «У нас в группе кидаться игрушками нельзя. Если ты хочешь бросить что-то, я дам тебе поролоновый мячик».

Многие дети с СДВГ с трудом выдерживают тихий час в детском саду. Но если попытаться побыть с ними рядом, не просто рядом: «Ты спи, а я проконтролирую», а сесть, погладить, приговаривая ласковые, добрые слова, то мышечное беспокойство и эмоциональная напряженность ребенка будут снижаться. Постепенно он привыкнет отдыхать в это время дня. И потом будет вставать отдохнувшим, менее импульсивным, а порой и выспавшимся. Эмоциональный и тактильный контакт сделают свое благое дело.

Лечебное питание

От питания зависит многое. В некоторых случаях оно может даже стать причиной развития синдрома, а в других усугубить течение болезни. Однако целиком уповать на лечение диетой нельзя, как пишут ученые Института по проблемам питания Университетской клинической больницы в Гиссене: «Диета помогает многим детям вести нормальную жизнь, но не всем. Это, безусловно, связано с тем комплексом причин, который мог привести к развитию гиперкинетического синдрома». В частности, если заболевание вызвано употреблением салицилатов и пищевых добавок, таких как консерванты и красители, то исключение их из питания приводит к значительному улучшению здоровья ребенка. Особенно опасными считаются красный искусственный краситель эритрозин и оранжевый — тартрацин. Они встречаются в некоторых видах соков, соусах, газированных напитках. Считаем, что в любом случае их надо исключить из питания ребенка с СДВГ, даже если причина заболевания никакого отношения к питанию не имеет (например, при родовых травмах и пр.), так же, как исключить и консерванты, ароматизаторы, пищу, богатую углеводами.

Особое внимание вопросам питания нужно уделять тем больным, у которых гиперактивность является следствием аллергии. Здесь, конечно, общих рекомендаций быть не должно, так как разные дети могут не переносить разные продукты. Но зато когда удастся выявить конкретные «возбудители» и исключить их из рациона, то дело быстро идет на поправку. Непереносимость тех или иных продуктов определяют в аллергоцентрах с помощью специальных методик и тестов. Довольно часто используются биоэлектронные методики (в частности, электропунктура по доктору Фол-лю), тест на мышечное сопротивление и др. Даже в том случае, когда конкретный продукт определить не удается, но выявляется хотя бы группа, например, углеводы или животные белки, то уже можно надеяться на хороший результат. Конечно, всю группу этих продуктов исключать резко не стоит, но можно их сокращать постепенно, меняя, подбирая, подыскивая им замену.

Вообще же питание детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности должно состоять преимущественно из овощей и салатов, приготовленных с растительными маслами холодного отжима, кислосливочным маслом или маргарином и потребляемых, в основном, в сыром виде. Белую пшеничную муку необходимо заменить мукой грубого помола с отрубями. Постарайтесь приготовить из этих продуктов вкусные блюда и отвлечь детей от шоколадок, колы, чипсов.

Консультация (подготовительная группа) по теме: Рекомендации родителям гиперактивных детей

 

Согласитесь: спокойные, тихие и послушные дети пугают! Сразу начинаешь думать: «Ой, что это с ним не так?» Но нормально ли это, если ребенок 24 часа в сутки скачет по головам своих ошалевших родителей? И где граница между нормой и «перебором»?

Активный ребенок – это хорошо, это значит, что он, во-первых, здоров (стал бы больной скакать по диванам!), а во-вторых, имеет в своем распоряжении вполне адекватных родителей, которые не давят с воспитанием, этикетом и прочей вредной для детской психики ерундой. Он бегает и прыгает, ломает и складывает, разбрасывает и собирает, крушит и строит, а еще дерется, кусается, танцует, поет, кричит – и все это почти одновременно. Только став мамой такого сокровища, понимаешь истинный смысл старой доброй присказки: «Какой же ты хороший, когда спишь!»

 

Но если это так естественно, почему неврологи в один голос называют гиперактивность патологией и так и норовят прописать непоседе успокоительные? Оказывается, есть большая разница между просто активностью и навязчивой перевозбудимостью.

Активный ребенок

1. Большую часть дня «не сидит на месте», предпочитает подвижные игры пассивным (пазлы, конструкторы), но если его заинтересовать – может и книжку с мамой почитать, и тот же пазл собрать.
2. Быстро и много говорит, задает бесконечное количество вопросов.
3. Для него нарушение сна и пищеварения (кишечные расстройства) – скорее исключение.
4. Он активный не везде. К примеру, беспокойный и непоседливый дома, но спокойный – в садике, в гостях у малознакомых людей.
5. Он неагрессивный. То есть случайно или в пылу конфликта может и наподдать «коллеге по песочнице», но сам редко провоцирует скандал.

Гиперактивный ребенок

1. Он находится в постоянном движении и просто не может себя контролировать, то есть даже если он устал, он продолжает двигаться, а выбившись из сил окончательно, плачет и истерит.
2. Быстро и много говорит, глотает слова, перебивает, не дослушивает. Задает миллион вопросов, но редко выслушивает ответы на них.
3. Его невозможно уложить спать, а если спит, то урывками, беспокойно. У него часто кишечные расстройства. Для гиперактивных деток всевозможные аллергии не редкость.
4. Ребенок – неуправляемый, при этом он абсолютно не реагирует на запреты и ограничения. И в любых условиях (дом, магазин, детсад, детская площадка) ведет себя одинаково активно.
5. Часто провоцирует конфликты. Не контролирует свою агрессию – дерется, кусается, толкается, причем пускает в ход подручные средства: палки, камни…

 

Спокойствие, только спокойствие!

Что нужно сделать, чтобы малыш избавился от «излишков» активности? Создать ему определенные условия жизни. Сюда входит спокойная психологическая обстановка в семье, четкий режим дня (с обязательными прогулками на свежем воздухе, где есть возможность порезвиться на славу). Придется и родителям потрудиться. Если вы сами – очень эмоциональны и неуравновешенны, постоянно везде опаздываете, торопитесь, то пора начинать работать над собой. Мы больше не несемся сломя голову в сад, постоянно поторапливая ребенка, стараемся поменьше нервничать и пореже менять планы «по ходу дела». Скажите себе: «Четкий распорядок дня» и постарайтесь сами стать более организованными.

А также воспользуйся такими советами:

• Малыш не виноват, что он такой «живчик», поэтому бесполезно его ругать, наказывать, устраивать унизительные молчаливые бойкоты. Этим вы добьетесь только одного – снижение самооценки у него, чувство вины, что он «неправильный» и не может угодить маме с папой.
• Научить ребенка управлять собой – ваша первоочередная задача. Контролировать свои эмоции ему помогут «агрессивные» игры. Негативные эмоции есть у каждого, в том числе и у вашего ребенка, только табу, скажите ему: «Хочешь бить – бей, но не по живым существам (людям, растениям, животным)». Можно бить палкой по земле, бросаться камнями там, где нет людей, пинать что-то ногами. Ему просто необходимо выплескивать энергию наружу, научите его это делать.
• В воспитании необходимо избегать двух крайностей – проявления чрезмерной мягкости и предъявления ему повышенных требований. Нельзя допускать вседозволенности: детям должны быть четко разъяснены правила поведения в различных ситуациях. Однако количество запретов и ограничений следует свести к разумному минимуму.
• Ребенка нужно хвалить в каждом случае, когда ему удалось довести начатое дело до конца. На примере относительно простых дел нужно научить правильно распределять силы.
• Необходимо оберегать детей от переутомления, связанного с избыточным количеством впечатлений (телевизор, компьютер), избегать мест с повышенным скоплением людей (магазинов, рынков и пр.).
• В некоторых случаях излишняя активность и возбудимость могут быть результатом предъявления ребенку родителями слишком завышенных требований, которым он по своим природным способностям просто не может соответствовать, а также чрезмерного утомления. В этом случае родителям стоит быть менее требовательными, постараться снизить нагрузку.
• «Движение – это жизнь», недостаток физической активности может стать причиной повышенной возбудимости. Нельзя сдерживать естественную потребность ребенка поиграть в шумные игры, порезвиться, побегать, попрыгать.
• Иногда нарушения поведения могут оказаться реакцией ребенка на психическую травму, например, на кризисную ситуацию в семье, развод родителей, плохое отношение к нему, определение его в несоответствующий класс школы, конфликт с учителем или родителями.

• Подготовьте своему непоседе «поле для маневров»: активные виды спорта для него – просто панацея.
• Приучайте малыша к пассивным играм. Мы читаем, а еще рисуем, лепим. Даже если вашему ребенку трудно усидеть на месте, он часто отвлекается, следуйте за ним («Тебе интересно это, давай посмотрим…»), но после удовлетворения интереса постарайтесь возвратиться с малышом к предыдущему занятию и довести его до конца.

 

 

 

Советы родителям гиперактивного ребенка

В первую очередь необходимо уделить внимание той обстановке, которая окружает ребенка дома, в школе, детском саду. Родителям стоит задуматься об изменении собственного поведения и характера. Нужно глубоко, душой понять беду, постигшую маленького человека. И только тогда реально подобрать верный тон, не сорваться на крик или не впасть в безудержное сюсюканье. Правила поведения с ребенком мы, конечно, здесь назовем, но следовать им формально, без внутреннего убеждения и настроя – практически бесполезно. А потому, уважаемые мамы, папы, бабушки, дедушки, педагоги, – начните с себя. Вырабатывайте в себе мудрость, доброту, терпение, разумную строгость и, как сказано в Священном Писании: «Да не смущается сердце ваше».

Что же следует делать конкретно? В первую очередь, запомнить, что у детей с СДВГ очень высокий порог чувствительности к отрицательным стимулам, а потому слова «нет», «нельзя», «не трогай», «запрещаю» для них, по сути дела, пустой звук. Они не восприимчивы к выговорам и наказанию, но зато очень хорошо реагируют на похвалу, одобрение. От физических наказаний вообще надо отказаться. См. >

 

 

20 эффективных способов обращения с гиперактивными детьми

Нет двух одинаковых детей, и воспитание детей — совсем не простая игра. Итак, если у вас особенно гиперактивный ребенок, жизнь временами может быть немного трудной и подавляющей. Однако нет ничего невозможного, и хотя гиперактивный ребенок может казаться нестабильным, переполненным безграничной энергией и вечно прыгающим с одного занятия на другое, навести порядок в его жизни — нелегкая задача. Все, что вам нужно, как родителю, — это немного терпения!

Гиперактивный ребенок испытывает трудности с слушанием, выполнением инструкций или следствием указаний.Он может иметь тенденцию к плохой успеваемости или ниже ожидаемых результатов в школе, а также демонстрировать поведенческие проблемы. Хотя не существует единого шаблона или плана, как обращаться с гиперактивным ребенком, проявив немного терпения и экспериментируя, справиться с гиперактивным ребенком станет легче. И вот Момджанкшн разработал эффективное руководство о том, как обращаться с гиперактивными детьми.

20 эффективных способов обращения с гиперактивными детьми:

1. Наведите порядок дома:

В то время как в некоторых семьях есть свои правила, многие другие довольно расслаблены.Этот непринужденный стиль воспитания иногда может работать, но в большинстве случаев он не работает с гиперактивными детьми. Гиперактивные дети чувствуют себя курицами без головы в непонятной обстановке. Им нужна четкая дикция и образец для подражания. Они склонны нервничать, когда не знают, что им делать дальше. Если у вас гиперактивный ребенок, пора изложить некоторые правила общего порядка ведения домашнего хозяйства. Эти правила не только помогут вам вести домашнее хозяйство более четко и упорядоченно, но также помогут вашему ребенку понять, чего от него ждут и когда.

Установите время, чтобы просыпаться, чистить зубы, есть, делать домашние задания, играть и даже спать. Это уменьшит хаос в сознании маленького ребенка, который не знает, что делать. Когда его время более структурировано, он будет меньше беспокоиться и лучше учиться в школе и дома.

[Читать: Дети с ДОБАВЛЕНИЕМ]

2. Мудро выбирайте битвы:

Не сражайтесь со всем, что делает ваш ребенок. И помните, гиперактивный ребенок никоим образом не плохой ребенок. Гиперактивность — это психологическое расстройство, также называемое СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью).Это то, что ваш ребенок приобрел, как и любое другое заболевание. Детям, страдающим СДВГ, трудно сосредоточиться на определенной деятельности и они склонны прыгать с одного дела на другое. Это происходит, когда химический состав мозга нарушен, и клетки мозга изо всех сил пытаются передавать информацию друг другу. Кричать на ребенка, страдающего СДВГ, принесет больше вреда, чем пользы, так как вашему ребенку будет трудно понять, почему вы на него кричите, и он будет только больше беспокоиться. Не пытайтесь заставить ребенка видеть причину.Вместо этого поймите, что ему нужна ваша помощь даже в повседневных делах. Постарайтесь сосредоточиться на вещах, которые важны и наиболее существенны, и позволить остальным вопросам ускользнуть.

Например, сосредоточьтесь на том, чтобы помочь вашему ребенку справиться с важными задачами, такими как подготовка к школе, прием пищи и выполнение домашних заданий, вместо того, чтобы делать упор на получение хороших оценок и сравнивать его со своими братьями и сестрами или друзьями. Помните, что с ребенком, страдающим СДВГ, нужно делать маленькие шаги.

3. Разбейте сложные инструкции:

Ребенку с СДВГ может быть очень трудно понять и применить сложные инструкции на практике.Поэтому важно, чтобы вы разбили даже простую задачу на более мелкие части, которые вашему ребенку будет легко понять.

Научите ребенка смотреть вам в глаза, когда вы пытаетесь ему что-то объяснить. Это поможет ему сосредоточиться на том, что вы говорите. Разбейте информацию на легкие для восприятия фрагменты и при необходимости повторите ее несколько раз. Убедившись, что ваш ребенок понял инструкции, вы можете попросить его повторять каждый шаг. Не теряйте терпение и не торопитесь с ребенком, так как он почувствует ваше нетерпение и станет более тревожным.

Вы также можете записать инструкции для старшего ребенка, который умеет читать. Пошаговые инструкции, прикрепленные к холодильнику или доске в комнате, помогут вашему ребенку сосредоточиться на каждом шаге и следовать им один за другим. Он также может обратиться к списку и пересекать шаги по мере их выполнения. Обязательно наградите своего ребенка, когда он все сделает правильно. Это будет мотивировать его добиться большего успеха в следующий раз.

4. Сведите к минимуму отвлекающие факторы:

Мелочи, которые вы можете даже не заметить, могут отвлекать и беспокоить ребенка с СДВГ.Таким образом, важно создать правильную атмосферу, особенно когда ваш ребенок выполняет важные задания, например, делает домашнее задание или готовится к экзамену. Начните с того, что рассадите ребенка в уютном месте вдали от окон и дверей. Не усаживайте его на сиденье, так как это может вызвать у него беспокойство. Но уменьшение количества отвлекающих факторов поможет ему сосредоточиться.

Важно создать теплое и уютное рабочее место. Бросьте его любимый стул и, возможно, его машину на стол, чтобы ему понравилось место, где он должен работать.Убедитесь, что он понимает, что домашняя работа и учеба — это не наказание. Воспользуйтесь помощью вашего ребенка, чтобы спроектировать его учебное пространство, чтобы ему было удобнее и лучше концентрироваться.

[Читать: Расстройства развития у детей]

5. Используйте положительное подкрепление:

Выполнение поставленной задачи — не что иное, как огромная борьба для гиперактивного ребенка. Следовательно, важно, чтобы ваш ребенок понимал, что задача важна и ее стоит выполнить.Возможно, вам придется вознаграждать ребенка и хвалить его каждый раз, когда он заканчивает свою работу с вашей помощью или без нее. Начните с оказания ему помощи и постепенно уменьшайте объем помощи, которую вы оказываете. Вы также можете позволить ребенку вознаграждать себя, например, он может вознаградить себя полчаса телевизионного времени или игрового времени, если он выполнит поставленную задачу.

Хотя подкуп ребенка за участие может стать обычным явлением для нормальных детей, это помогает подкупить ребенка, страдающего СДВГ. Положительное подкрепление, небольшие награды, объятия, похлопывание по спине и т. Д., поможет вашему ребенку в борьбе за выполнение задания.

6. Помогите своему ребенку составить простые списки дел:

Если вы поможете своему ребенку взять на себя ответственность, это поможет вам и будет полезным для вашего ребенка. Составьте список обязанностей, с которыми он сможет справиться, чтобы помочь ребенку обрести независимость. Дайте ему письменный список того, что он может делать. Это может быть что-то простое, например наполнение бутылок или уборка стола после обеда. Список можно составить с помощью привлекательных диаграмм, которые будут служить визуальным ориентиром для вашего ребенка, когда он либо забудет, либо отвлечется на то, что ему следует делать.Попросите ребенка обратиться к этому списку, когда ему станет скучно или он не знает, что ему делать. Это поможет вашему ребенку почувствовать себя важным и ответственным за выполнение определенных дел по дому. Награда за хорошо выполненную работу очень поможет.

Старайтесь не наказывать и не выходить из себя, если ваш ребенок не следит за списком. Помните, что вначале ваш прогресс может быть ошеломляющим, но, проявив терпение и положительное подкрепление, вы справитесь и с этим! Если дать ребенку возможность работать над заданиями в любом порядке, а не начинать сверху вниз по списку, можно сделать все упражнение менее запретным.

7. Дайте дорогу неструктурированному времени:

Вашему ребенку тоже нужно бегать и просто играть для своего общего развития. Ваш ребенок похож на любого другого ребенка, поэтому важно, чтобы вы позволяли ему играть, бегать и прыгать или делать то, что он чувствует, не слишком сдерживая его. Печально, но это правда, что большинство школ сегодня сосредоточены только на учебе и не позволяют детям расслабляться и играть в неструктурированной обстановке. Таким образом, вы как родитель должны дать своему ребенку время для изучения.Постарайтесь не упорядочивать расписание вашего ребенка и не решайте за него, во что ему следует играть. Позвольте вашему ребенку ежедневно играть на улице, не сводя глаз с расстояния. Это поможет вашему ребенку выплеснуть свою энергию и почувствовать себя лучше, контролируя свое настроение.

8. Адвокат для вашего ребенка:

После постановки диагноза, что ваш ребенок гиперактивен, все бросаются высказать свое мнение. Ваши родители, его учителя, ваши соседи — список бесконечен. Педагоги, врачи, специалисты, непрофессионалы, каждый становится экспертом и думает, что он или она знает, что вам следует делать и что лучше всего для вашего ребенка.Но помните, хотя все эти люди могут иметь в виду добро, их мнения могут быть противоречивыми и пагубными для благополучия вашего ребенка. Если вы начнете прислушиваться к каждому из них, вы еще больше запутаете и запутаете своего ребенка.

Вы лучше всех знаете своего ребенка, значит, вы являетесь экспертом. При сотрудничестве и поддержке людей, которым вы доверяете, разработайте план, объединяющий опыт других с вашим собственным мнением, что поможет лучше мотивировать вашего ребенка.

Позвольте окружающим понять, что это вы несете ответственность за своего ребенка, и лучше понять его расстройство.Это необходимо для того, чтобы окружающие знали, как вести себя с вашим ребенком. Справиться с гиперактивным ребенком сложно даже тем, кто понимает, поэтому вы можете представить, как это может быть сложно для неосведомленных. Вы также можете заранее обсудить ситуацию с людьми, которые проводят с вашим ребенком много времени. Например, ваша няня может быть осведомлена о ситуации и о том, как вы в настоящее время следите за своим ребенком. Это также можно обсудить с учителем вашего ребенка, чтобы она могла помочь вашему ребенку более искусно.

[Читать: Расстройства личности у детей]

9. Подробнее:

Чем больше вы знаете, тем лучше вы будете готовы справляться с расстройствами вашего ребенка. Прочтите и узнайте как можно больше о состоянии вашего ребенка. Помимо чтения раздаточных материалов и информационных материалов, постарайтесь найти время для исследования. Однако при внедрении чего-либо нового используйте свое суждение, поскольку информация в Интернете не всегда может быть надежной. Если вы предпочитаете использовать информацию, доступную в Интернете, постарайтесь ограничиться надежными источниками.

Не чувствуйте себя обязанным принимать решение относительно курса лечения, которому должен следовать ваш ребенок. Не стесняйтесь искать второе или даже третье мнение. Помните, вы имеете право просить и искать. Справиться с гиперактивным ребенком — задача сама по себе. Однако с некоторыми полезными советами это бремя можно облегчить. Чтобы добиться максимального успеха вашего ребенка, важно, чтобы вы защищали его не только с профессионалами и экспертами, но и с другими людьми, с которыми ваш ребенок взаимодействует.

10. Проконсультируйтесь со своим врачом:

Хотя вооружение себя советами по уходу за ребенком полезно и довольно умиротворяет, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, если вы не знаете, что делать. Также посоветуйтесь с врачом перед изменением установленного распорядка.

11. Примите ограничения и возможности вашего ребенка:

Гиперактивность никоим образом не является преднамеренной, и ваш ребенок не намерен причинить вам боль или раздражать вас. Также важно понимать, что необоснованная критика может отрицательно сказаться на успеваемости вашего ребенка.Не просите ребенка молчать и не заставляйте его подражать ребенку вашего соседа. Гиперактивность не может быть устранена полностью. Но это можно держать под разумным контролем. Научитесь понимать и осознавать тот факт, что ваш ребенок всегда будет активным и чрезмерно энергичным, и вам нужно найти способы проявлять больше терпимости и терпения.

12. Обеспечьте новые выходы для вентиляции:

Нам не нужно говорить вам, что энергию нельзя накапливать и хранить. Энергии нужен выход, и вам нужно помочь ребенку высвободить его энергию.Найдите время, чтобы вывести ребенка на улицу. Позвольте ему заниматься такими видами деятельности, как бег, спорт и прогулки. Если у вас есть двор, позволяйте ребенку гулять каждый вечер. В плохую погоду вы можете позволить ему бегать по большой комнате, играть и делать то, что ему заблагорассудится, не подвергаясь критике. Если в вашем доме нет места для игр, расчистите гараж. Не поощряйте чрезмерную активность без необходимости, но позвольте вашему ребенку излить свою энергию с помощью физических упражнений, которые идут ему на пользу.Не создавайте с вашим ребенком грубые условия проживания, если он страдает СДВГ, и не позволяйте братьям и сестрам провоцировать шумные игры.

13. Избегайте усталости:

Детям с СДВГ иногда трудно выразить то, что они чувствуют и в чем нуждаются. Следовательно, вы должны следить за тем, что делает ваш ребенок, и не позволять ему слишком уставать. Если ваш ребенок слишком устает или истощается, его самоконтроль нарушается, и с ним становится все труднее справляться. Проявите некоторую осторожность и тонко сформулируйте правила.Установите время для игр и позовите ребенка вернуться домой, когда время истечет.

14. Избегайте больших скоплений людей:

Если ваш ребенок страдает серьезными симптомами СДВГ, постарайтесь не брать его в места, где гиперактивность может достигнуть своего пика. Церкви, официальные собрания, на которых люди вынуждены соблюдать определенные правила поведения, могут быть трудными для гиперактивного ребенка. Пока вы не научитесь легко справляться с гиперактивностью вашего ребенка, откажитесь от походов в супермаркеты, церкви или на большие вечеринки, где вы ожидаете, что ваш ребенок будет вести себя и вызывать ненужные трения между вами и вашим ребенком.Это не означает, что вам и вашему ребенку нужно всегда находиться взаперти в помещении. Делайте это медленно и постепенно знакомьте ребенка с новыми условиями, по мере того как он развивает самоконтроль дома.

15. Поддерживайте дисциплину:

С детьми с СДВГ, несомненно, трудно справиться. Этим детям требуется более осторожная и спланированная дисциплина, чем обычным средним детям. Правила нужно формулировать и применять в тонкой манере. Вам также нужно будет установить эти правила, учитывая вашего ребенка и других детей, находящихся дома.Несколько правил, которые помогут предотвратить нанесение вреда вашим детям и другим детям, также необходимо применять. Независимо от того, насколько сильно вы любите своего ребенка, не поощряйте и не поощряйте агрессивное или манипулятивное поведение вашего ребенка.

Кроме того, устанавливайте правила и выказывайте недовольство, если ваш ребенок ломает вещи или причиняет вред имуществу. При этом не следует вводить ненужные правила, поскольку дети с СДВГ, как правило, менее терпимы к правилам. Разработайте общие правила для всей семьи, понятные и понятные.Избегайте использования негатива даже в словах. Постарайтесь сократить количество таких фраз, как «не делайте этого, остановите то, что неправильно» и т. Д.

[Прочтите: Советы по пониманию детской психологии]

16. Укрепляйте дисциплину нефизическими наказаниями:

Большинство родителей теряют спокойствие с дети, которые не слушают и часто берут в руки палку. Если ваш ребенок гиперактивен, поймите, что такое поведение губительно для него. Вам нужно будет найти новые способы, чтобы ваш ребенок понял, что то, что он сделал, неприемлемо.Хорошая идея, чтобы укрепить дисциплину и научить ребенка понимать разницу между хорошим и плохим, — это иметь изолированную комнату. Представьте комнату как место тайм-аута, куда вашего ребенка можно отправить, чтобы он поправился, когда он плохо себя ведет. Выпустите его, как только он извинится и изменит свое поведение. Родители гиперактивных малышей добились больших успехов в этом методе. Их дети, как правило, менее агрессивны и понимают, что они поступили неправильно. Сохраняйте спокойствие и сдержанность, и ваш ребенок поймет, что ему говорят.

17. Повысьте концентрацию внимания вашего ребенка:

Убедитесь, что вы поощряете негиперактивное поведение. Это ключ к подготовке вашего ребенка к социальному взаимодействию и школе. Вы также можете начать учить своего ребенка, как быть настойчивым в том, что он делает, и тем самым увеличить его концентрацию внимания. Покажите ребенку картинки в книге. Если вы обнаружите, что он внимателен, крепко обнимите его и расскажите, почему вы это сделали. Раскрашивание страниц, прослушивание истории и попытки повторить ее также могут быть вознаграждены.

Еще один новый способ улучшить концентрацию внимания вашего ребенка — это познакомить его с играми возрастающей сложности. Соответствие картинок, простые карточные игры и даже строительные блоки могут помочь улучшить память и концентрацию внимания вашего ребенка. Представляйте его по одной новой игре за раз и не давайте ему слишком много игр, которые могут его отвлечь. Попробуйте дать небьющиеся игрушки, с которыми можно безопасно играть, так как агрессия является заметным симптомом у детей с СДВГ, и они могут в конечном итоге причинить вред себе или другим.

18. Закрепите своего ребенка:

Не позволяйте, чтобы вашего ребенка называли плохим ребенком. Часто соседи и родители других детей, которые не знают, чем страдает ваш ребенок, могут сказать обидные вещи. Также убедитесь, что он, как известно, хороший ребенок с избытком энергии дома. Его братья и сестры не должны кричать, кричать или драться с ним. Принятие во многом помогает гиперактивным детям. Когда ваш ребенок будет чувствовать себя принятым, его самооценка и уверенность в себе возрастут.

19.Сделайте перерыв:

Вы родитель, а не супергерой. Сделайте перерыв, когда вам нужно. По очереди с партнером ухаживайте за гиперактивным ребенком. Даже у самого терпеливого из родителей может случиться нервный срыв с гиперактивным ребенком. Попросите няню заботиться о вашем ребенке раз в неделю и отправляйтесь в кино или вместе выпейте. Восстановите силы и дайте себе отдых, которого вы заслуживаете. Когда вы спокойны и уравновешены, вы лучше справляетесь со своим ребенком.

[Читать: Как сделать вашего ребенка умным и умным]

20.Не спешите с лекарствами:

Сегодня есть таблетки от всего. Хотя получение вашего гиперактивного ребенка рецепт может показаться самым простым делом, не спешите. Да, некоторые лекарства от гиперактивного ребенка действительно помогают сбалансировать химию мозга и помогают многим детям с СДВГ. Верно также и то, что эти лекарства имеют побочные эффекты и не должны становиться привычкой. Во многих случаях очень помогают модификация поведения и терапия. Попробуйте лечить гиперактивного ребенка, прежде чем решите, что ему нужно лечиться.Терпение — ключ к успеху с вашим ребенком.

Эти простые советы имеют большое значение для поддержания здравомыслия и нормальной жизни в семье с гиперактивным ребенком. Если есть что-то, что, по вашему мнению, может помочь родителям гиперактивных детей лучше справляться с ними; пожалуйста, не стесняйтесь упоминать свои указатели в примечаниях ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Как я могу помочь своему гиперактивному ребенку? (с иллюстрациями)

Воспитание может быть сложной задачей, вне зависимости от того, есть ли у вас гиперактивный ребенок. Все дети могут вызвать у вас желание время от времени рвать волосы или сделать быстрый перерыв на Таити. Это особенно сложно, когда у вас есть ребенок, у которого очень высокий уровень активности и которого можно назвать гиперактивным. Предложения по оказанию помощи вашему ребенку могут одинаково хорошо работать с детьми в целом, поскольку они могут способствовать развитию чувства спокойствия в вашем доме.

Избегание чрезмерной стимуляции, например просмотра телевизора, может помочь гиперактивным детям.

Один из самых важных аспектов помощи вашему гиперактивному ребенку — это структурировать распорядок дня. Это может помочь ребенку знать, что он или она всегда должны чистить зубы после завтрака, что время отхода ко сну остается относительно статичным, что большую часть времени ужин проходит в определенное время и что есть определенные последствия для определенных неприятных форм поведения.Распорядок дня помогает гиперактивному ребенку составить план игры относительно того, как будет происходить жизнь.

Предложите гиперактивному ребенку йогурт, а не сладкие лакомства.

Последовательность в воспитании детей так же важна, как и рутина.Дети должны знать, что плохое поведение, такое как удары, укусы, разрушение собственности или ответный разговор, приведет к тем же последствиям. Сделайте последствия для ребенка реалистичными. Пятилетнего гиперактивного ребенка, который ударил, не следует отправлять в его комнату на час. Продолжительность внимания не длится так долго, и это не подходит для ребенка этого возраста. Лучше подумайте о минутном перерыве на возраст. Пятилетнему ребенку будет предоставлен перерыв на пять минут, а гиперактивным детям вы можете подумать еще меньше.Всегда будьте последовательны в том, как вы реагируете на неприятное поведение, и помните, что ребенок может быть не в состоянии помочь определенному поведению.

Маленький ребенок может начать навязывать себе «тихое время», чтобы раскрасить.

Как родитель, ничто не может разжечь гиперактивных детей больше, чем ваш гнев. Гневные реакции с вашей стороны, такие как крик или удары, будут иметь тенденцию усиливать негативное поведение вашего гиперактивного ребенка. Если вы все время злитесь, помогите своему ребенку с помощью терапии. Ваша эмоциональная стабильность может положительно повлиять на вашего ребенка.

Гиперактивные дети должны много заниматься спортом.

Вы также можете делать с ребенком что-нибудь, чтобы помочь ему научиться успокаивающему поведению. DVD-диски или кассеты с упражнениями для детей, такими как йога и тай-чи, могут оказать необычайное влияние на гиперактивного ребенка. Это правда, что они могут не получить его сразу, и может потребоваться некоторое время, чтобы показать положительные результаты. Некоторые дети могут сначала даже не пройти через всю ленту. Тем не менее, если вы постоянно будете записывать эти записи с ребенком, вы поможете ему научиться фокусироваться и медитировать в долгосрочной перспективе.

Некоторым детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) назначают стимулирующие препараты.

Гиперактивный означает сверхактивный, и не может быть достаточного внимания к необходимости предоставлять гиперактивным детям множество возможностей для физических упражнений.Делайте перерывы для упражнений, особенно когда вы видите, что ребенок перегружен. Сделайте с ребенком прыжки с ног на голову в течение нескольких минут, быстро обойдите квартал или бегите к почтовому ящику и обратно. Давайте ребенку много раз в течение дня для неструктурированных упражнений.

Также обеспечьте тихое временное пространство.Когда ребенок буквально не может оставаться на месте, превратите небольшой шкаф или часть детской комнаты в пространство с несколькими книгами, тихими игрушками и, возможно, некоторыми бумагами для раскрашивания ручками или мелками. Дети могут научиться ограничивать себя и навязывать себе «тихое время». Когда им нужно сделать перерыв, они могут воспользоваться специальными мероприятиями, доступными только в тихой зоне.

Время сна может оказаться особенно трудным для гиперактивного ребенка.Полезно иметь успокаивающие процедуры на ночь. Теплая ванна каждый вечер может расслабить. Избегайте лишних раздражителей, таких как телевизор или видеоигры, по крайней мере, за час до того, как лечь спать.

Наконец, подумайте о диете вашего ребенка. Продукты, богатые белком, хорошо служат гиперактивному ребенку.Старайтесь избегать простых углеводов, таких как белая мука, которые в организме превращаются в сахара. Вашему ребенку обычно не нужен такой быстрый заряд энергии. Вместо этого предлагайте закуски из таких продуктов, как арахисовое масло на тостах из цельного зерна, ломтики нежирного мяса и молочные продукты (без добавления сахара), такие как йогурт. Было доказано, что эти продукты помогают снизить чрезмерное поведение и могут стать вашими союзниками.

Гиперактивным детям могут быть полезны успокаивающие упражнения, такие как йога..

10 занятий для гиперактивных детей (от 4 лет)

Далее мы собираемся показать вам некоторые виды деятельности и динамику для гиперактивных детей, которые можно использовать для улучшения навыков и умений, которые не были приобретены полностью.

Гиперактивные дети или дети с дефицитом внимания характеризуются импульсивным поведением, неспособностью сохранять внимательность в выполняемых действиях, а также большой энергией.

Мероприятия для гиперактивных детей

Несколько лет назад эти дети были известны тем, что отвлекали одноклассников, и всегда были известны как непослушные ученики в классе или непослушные дети.

Упражнения на зрительную моторику и контроль внимания

Выполнение упражнений, которые стимулируют способность контролировать движения, выполняемые рукой, например, писать чем-то, за чем наблюдают или требуют особого внимания, настоятельно рекомендуются людям с гиперактивностью.

Далее мы представляем некоторые упражнения, с помощью которых вы можете работать над вниманием, а также над зрительно-моторным контролем:

1.Мы детективы!

Процедура: Ребенку показывают разные рисунки, изображения или фотографии в течение определенного периода времени, например, максимум 1 минуту. Когда это время закончится, вы должны описать то, что вы видели, и характеристики этих рисунков или фотографий.

Например, я видел девушку в синем платье с плюшевым мишкой. Важно то, что я пытаюсь описать их без помощи учителей, стараюсь запомнить.

Материал: Изображения и фотографии пейзажей, людей и вещей.

Советы: Учителя во время занятия должны обращать внимание на степень внимания, которое они уделяют, когда просматривают рисунки или фотографии. Если вы делаете это плохо, рекомендуется повторить это упражнение столько раз, сколько необходимо.

С другой стороны, если мы видим, что ребенок не знает, как продолжить самостоятельно с описанием, мы можем помочь ему, задав ему вопросы, которые будут его направлять.

2. К какой группе он принадлежит?

Процедура: В вытянутой таблице мы помещаем серию различных объектов по их цвету, геометрии, а также по происхождению и материалу, например, пуговицы, карандаши, футляры, ручки … В этом упражнении ребенок может группировать их с учетом. Он учитывает характеристики, которые одни из них имеют общие с другими, такие как форма, цвет и полезность.

Материал: Все, кто хочет или имеет класс: краски, карандаши, футляры, ручки, футляры…

Советы: Учитель должен сопровождать ученика в процессе выбора и исключения материалов, заставляя его думать и обращать внимание, когда он ошибается или когда он пытается делать что-то, не думая.

3. Последовательности

Процедура: На листе ребенку предлагают различные последовательности символов, букв, цифр или их комбинации. Далее вам предлагается визуализировать первое упражнение. Он должен сам сделать вывод, что это последовательность и что он должен ее завершить.

Например: 123-1234-1234…., Abc1- abc2- ABC…. Этот вид деятельности позволит ребенку улучшить внимание и зрительную моторику.

Материал: бумага и карандаш

Советы: Учитель должен сначала объяснить ему задание, если он никогда не делал этого, поскольку это может привести к путанице, если динамика неизвестна.С другой стороны, в зависимости от вашей сложности, нам придется поддерживать, помогать и воодушевлять вас.

Желательно чередовать разные последовательности, чтобы мотивировать и не заскучать.

4. Ищем отличия!

Процедура: Чтобы улучшить внимание ребенка, мы также можем использовать традиционную игру по поиску различий, существующих в двух рисунках или изображениях. Уже есть много материалов, но для большей мотивации вы можете использовать изображения, которые, как вы знаете, вам нравятся, из мультфильмов или супергероев, которые вам нравятся.

Материал: рисунков или фотографий с отличиями.

Советы: Учитель должен сопровождать ребенка в этом процессе, давая подсказки о существующих различиях или их местонахождении, если это необходимо, с помощью коротких подсказок, таких как: посмотрите на верхнюю часть или посмотрите, что на нем… Вы должны попробовать все означает, что это он понимает различия.

5. Где я?

Процедура: Нарисуем на бумаге лабиринт с множеством тропинок, единственный из которых ведет к шоколадному домику.Ребенку следует обратить внимание на то, чтобы узнать, какой путь правильный, чтобы добраться до дома, и обвести его карандашом на бумаге.

Это занятие можно усложнять и модифицировать по своему желанию. Цель состоит в том, чтобы ребенок знал, как определить правильный путь, а также удерживать свое внимание, пока он это делает. В конце занятия и в качестве награды вы можете раскрасить шоколадный домик или выбрать игрушку для игры на детской площадке.

Материал: бумага и карандаш

Советы: В начале упражнения ученик не сможет определить правильный путь и начать рисовать их все.Хорошая идея — обратить внимание на то, что вы делаете, — поставить расслабляющую музыку на задний план и визуализировать с ней все способы, которыми вы задаете вопросы типа: какой путь вы бы выбрали? Вы думаете, это приведет нас в шоколадный дом? Почему вы так думаете?

Упражнения на расслабление или самоконтроль импульсивности

Для людей с гиперактивностью характерно то, что они не контролируют свои импульсы и обладают большим количеством энергии. Поэтому такие простые занятия, как некоторое время сидеть и заниматься какой-либо учебной деятельностью, могут быть практически невозможны.

Ниже мы представляем некоторые занятия, с помощью которых вы можете работать над расслаблением и самоконтролем импульсивности, чтобы улучшить качество жизни ребенка, а также его жизнь в целом:

6. Как мы дышим?

Процедура: Цель этого упражнения — дать ребенку дыхательное упражнение, чтобы успокоиться в более игровой и увлекательной форме. Для этого мы оставим вам воздушный шар, который нужно понемногу наполнять воздухом, обращая внимание на контур, который он следует через ваше тело.

После того, как мы наполнили воздушный шар, ребенок должен понемногу сдувать его, обращая внимание на инструкции учителя.

Материал: красный воздушный шар или аналогичный предмет.

Советы: Учитель должен контролировать процесс надувания воздушного шара, чтобы это происходило не в считанные секунды, а так, чтобы ребенок мог обращать внимание на то, как воздух проходит через его тело, пока вы достигаете воздушного шара.

Таким образом, учитель может выразить процесс вербализацией, чтобы ребенок узнал о происходящем.Как только воздушный шар будет полностью надут, мы будем выполнять то же действие, но наоборот, поэтому учитель должен озвучить то, что происходит.

7. Закрываем глаза

Процедура: Ставим расслабляющую фоновую музыку и заставляем детей лечь на пол и закрыть глаза. Далее мы расскажем историю, которую вы должны представить, обращая внимание на наши показания.

Например, мы лежим на пляже и слушаем шум моря.Тем временем мы очень медленно поднимаем правую руку, чтобы закрыть лицо. Вдруг перемещаем тело вправо, чтобы удобнее было смотреть на море…

Таким образом, мы рассказываем историю, пока они расслабляются и двигают конечностями.

Материал: расслабляющая музыка, радио, полотенца.

Советы: Учитель должен спокойно и спокойно рассказывать историю, удерживая внимание детей, когда они расслабленно лежат на спине.

8.Бежим в замедленной съемке

Процедура: Учитель и ученик должны пересекать класс вертикально как можно медленнее, чтобы они могли контролировать свои импульсы. Это занятие обычно дорого обходится детям с гиперактивностью, поскольку они будут пытаться любой ценой пересечь класс как можно скорее, потому что у них не хватит терпения, чтобы делать это медленно.

Для этого использование расслабляющей фоновой музыки, которая помогает вам отмечать ритм шагов, не расстроит и не сокрушит вас, и вы сможете контролировать свое тело.С другой стороны, учитель также может помочь, отметив ритм или просто озвучив движения, которые необходимо выполнить.

Материал: расслабляющая музыка и радио.

Советы: Учитель должен стоять рядом с учеником и помогать ему с медленными движениями, которые он должен выполнять. Очень важно, чтобы вы вербализовали движения, поскольку вначале ребенок будет пытаться пересечь класс как можно быстрее любой ценой.

9.Я учусь контролировать себя!

Процедура: Это занятие предназначено исключительно для детей с гиперактивностью, которые могут самостоятельно контролировать свои импульсы. Поначалу им трудно усвоить эту динамику, но со временем и на основе повторений они могут получить контроль в максимально возможной степени.

Он заключается в том, чтобы подвергнуть их воздействию небольших реальных ситуаций, в которых они должны выбрать, какое поведение будет правильным, а какое — нет. Например: войдите в быстрое занятие, бросив свои вещи на пол и начните рисовать на доске.Это заставляет ребенка отражать намерение экстраполировать его на повседневную жизнь.

Материал: Тип материала не требуется.

Советы: Учитель должен постараться, чтобы ребенок отражал отрицательное и положительное поведение. В некоторых случаях для его лучшего усвоения можно проводить небольшие симуляции повседневной жизни ребенка.

10. Мы говорим вслух

Процедура: Это упражнение состоит в том, чтобы попросить ребенка словесно описать действия и движения, которые он делает, чтобы контролировать свою импульсивность.Я, например, встаю, правой рукой поднимаю карандаш…

Если ребенку дать такие упражнения, в которых он должен рассказывать, что он делает, он не только улучшит свое внимание и импульсивность, но и свои коммуникативные навыки, так как ему придется научиться говорить медленно и уважать тишину. .

Материал: Нет Материал не потребуется.

Советы: Учитель должен постоянно поощрять ребенка и давать ему положительное подкрепление, чтобы привлечь его внимание.С другой стороны, вы также можете внести изменения в это задание и попросить ребенка рассказать нам о занятиях, которые он выполнял накануне.

Заключение

Любое упражнение, как традиционное, так и цифровое, можно использовать повторно для улучшения или усиления навыков внимания и импульсивного поведения гиперактивных детей.

Читайте также: 29 Последствия развода у детей

Упражнение не так важно, как поддержка наставника или учителя, который сопровождает и направляет вас во время занятия.Ваша роль будет иметь важное значение для постоянного поддержания мотивации ребенка и для того, чтобы сделать занятие веселым и интересным.

.Рон Куртус, «Обучение гиперактивных детей

»

SfC Home> Образование>

, Рон Куртус (от 10 января 2014 г.)

Гиперактивные дети могут быть трудными для обучения , а также мешать классу. У некоторых таких студентов есть серьезные проблемы, такие как СДВ или СДВГ.

Однако есть стратегии, которые могут помочь многим из этих студентов в учебном процессе.

Вопросы, которые могут у вас возникнуть:

• Каковы характеристики гиперактивного студента?
• Почему некоторые студенты такие чрезмерно активные?
• Каким стратегиям может следовать учитель?

Этот урок ответит на эти вопросы.

---

---

Характеристика гиперактивного школьника

Некоторым ученикам трудно уделять внимание в классе, они действуют гиперактивно или импульсивно. Они обладают различными характеристиками, которые могут беспокоить учителей, других учеников и даже самих себя.

Короткое время концентрации внимания

Учащиеся, у которых проблемы с вниманием, легко отвлекаются. Они могут часто смотреть по сторонам в классе, а не на учителя или доску. Такие ученики могут не читать инструкции или следовать инструкциям, а затем совершать глупые ошибки.Некоторые из них забывчивы и часто теряют вещи, необходимые для выполнения задач. Другие очень дезорганизованы.

Во время разговора такой ученик может не обращать внимания на то, что говорит другой человек, и казаться грубым или равнодушным. Такому человеку требуется большая самодисциплина, чтобы сохранять внимание.

Гиперактивны

Гиперактивные ученики часто нервничают, сидя в классе, могут ерзать руками или ногами или корчиться на своих местах. Им может быть трудно заниматься тихой деятельностью, и они могут даже вести себя так, как будто ими движет двигатель.Они также могут чрезмерно болтать.

Этим типом избыточной энергии необходимо управлять и использовать ее для производства чего-либо.

Импульсивны

Некоторые ученики импульсивны, они выпаливают ответы до того, как вопросы будут выполнены. Такие ученики могут даже с трудом дожидаться своей очереди и часто прерывают других или вторгаются в них. Они также могут доминировать над деятельностью, вмешиваться в то, что делают другие, или бросить игру или действие, прежде чем это будет сделано.

Такие студенты также часто дезорганизованы и не могут заранее планировать.Им нужно научиться контролировать свою импульсивную природу и делать ее полезной.

Причины активного поведения

Есть ряд причин, по которым у некоторых детей или учащихся наблюдается непродолжительное внимание, они могут казаться гиперактивными или импульсивными. В крайних случаях такой ребенок считается страдающим синдромом дефицита внимания (СДВ) или гиперактивным расстройством с дефицитом внимания (СДВГ). Знание этих причин важно для выработки стратегии обучения, чтобы справиться с ситуацией.

Нормальные случаи

В обычных случаях решение может быть найдено с помощью стратегии учителя и ученика. Ситуации включают характер мальчиков, влияние телевидения, потребление кофеина и домашнюю атмосферу.

Природа некоторых мальчиков

Мальчики в целом кажутся более физически активными, чем девочки. Многие из них предпочли бы играть на улице, чем сидеть в школе. Это верно от начальной школы до колледжа.

Телевидение

Телевидение способствовало тому, что все в современном обществе уделяют мало внимания.Среда предоставляет информацию и развлечения по частям, и часто люди во время просмотра телевизора делают что-то еще.

Кофеин и сахар

Кофеин и сахар заставят ученика стать «нервным» и сверхактивным. Некоторые ученики пьют колу и напитки с кофеином перед тем, как прийти в школу. Старшие студенты могут пить крепкий кофе.

Домашняя атмосфера

Иногда домашняя атмосфера приводит к тому, что ребенок становится импульсивным или раздражительным. Либо это привычное поведение из дома, либо эмоциональная компенсация домашних проблем.

Тяжелые случаи

СДВ и СДВГ считаются серьезными расстройствами, которые могут нарушить жизнь человека, а также окружающих его людей. Часто это результат химического дисбаланса. Врачи часто прописывают лекарства, чтобы контролировать заболевание.

К сожалению, некоторые родители и даже учителя утверждают, что у ребенка СДВ или СДВГ, и требуют лекарств для ребенка, когда он или она может быть сверхактивным по другим причинам или может быть пограничным случаем. Кажется, это популярная панацея от других поведенческих проблем.

Стратегии учителя

Учителя могут использовать некоторые стратегии, чтобы справиться с чрезмерно активными учениками, а также с теми, у кого СДВ или СДВГ.

Классная характеристика

Характеристики классной комнаты, которые способствуют успеху многих гиперактивных детей:

• Предсказуемость и структура аудиторной деятельности
• Более короткие периоды работы
• Небольшое соотношение учителей к ученикам и более индивидуальное обучение
• Интересная программа
• Использование положительного армирования

Отношение к учителю

Исследовательская литература предлагает ряд полезных позиций учителей, в том числе:

• Положительные академические ожидания
• Частый контроль и проверка работы
• Четкость направления
• Теплота, терпение и юмор
• Консистенция и твердость
• Знание различных поведенческих вмешательств
• Готовность работать с учителем специального образования

Самоконтроль

Ответственность учащегося за свое поведение часто бывает эффективной.Обычно студенты понимают, что у них есть проблема, и хотят ее исправить. Методы самоконтроля могут быть эффективными в школьных условиях.

Учителя могут помочь в самоконтроле внимания, давая ученику подсказки, чтобы он мог определить, насколько хорошо он справляется с поставленной задачей. Один из способов — использовать звуковой сигнал, например случайный сигнал. Методы самоконтроля эффективны, когда они связаны с вознаграждением и проверками точности.

Хорошая практика в целом

Характеристики класса, которые способствуют успеху, позитивному отношению учителя и контролю за поведением, эффективны не только для гиперактивных, СДВ и СДВГ учеников, но и являются хорошей практикой для ВСЕХ учеников.

Сводка

Хотя гиперактивных детей бывает трудно научить, знание причин их поведения может быть полезным при выработке стратегий, позволяющих справиться с ситуацией. Обеспечение структурированных занятий в классе, личного внимания, а также позитивных ожиданий и тепла — хорошие стратегии, которым следует следовать для гиперактивных детей, а также для всех учеников.

---

Визуализируйте своих учеников как успешных

---

Ресурсы и ссылки

Полномочия Рона Куртуса

Сайтов

Интернет-сообщество родителей СДВГ

Часто задаваемые вопросы о расстройствах дефицита внимания

Дети и взрослые с синдромом дефицита внимания / гиперактивности

Новости и информация о СДВГ в помощь вашему ребенку

Советы Кэрол по лечению СДВГ

Использование музыки в терапии: сила музыки как навык преодоления трудностей

Образовательные ресурсы

Книги

Книги по образованию с самым высоким рейтингом

Книги с самым высоким рейтингом по методам преподавания

Книги по теории обучения с самым высоким рейтингом

---

Вопросы и комментарии

Есть ли у вас какие-либо вопросы, комментарии или мнения по этой теме? Если это так, отправьте свой отзыв по электронной почте.Я постараюсь вернуться к вам как можно скорее.

---

Поделиться страницей

Нажмите кнопку, чтобы добавить эту страницу в закладки или поделиться ею через Twitter, Facebook, электронную почту или другие службы:

---

Студенты и исследователи

Веб-адрес этой страницы:
www.school-for-champions.com/education/
training_hyperactive_children.htm

Пожалуйста, включите его в качестве ссылки на свой веб-сайт или в качестве ссылки в своем отчете, документе или диссертации.

Авторские права © Ограничения

---

Где ты сейчас?

Школа чемпионов

Образовательные темы

Обучение гиперактивных детей

---

.