Дорогая Лидия, моя девушка разговаривает во сне, и сегодня ночью я услышал, как она угрожает мне

Не бойтесь, я и сама всю жизнь разговариваю во сне, иногда даже на иностранных языках, а еще смеюсь, пою и вообще издаю всякие оптимисти­ческие звуки, несвойственные мне в режиме бодрствования, в котором я тоже человек очень спокойный, скучноваты­й и замкнутый, прибегающий к вербальному общению лишь в крайних случаях. Но потребность в нем прорывается наружу, когда спящий мозг отключает контроль – вот и у вашей девушки, видимо, что-то в этом роде. За ­внешнее спокойствие и неизменно ровное поведение, кото­рое видите вы, ей приходится расплачиваться, за­метая мельчайший негатив в подсознание, как мусор под ковер. Возможно, ваша подруга и сама будет удивлена, если вы ей расскажете, что она вытворяет во сне, не осознавая, за что сердится на вас в глубине души. Но с прямыми вопросами я не торопилась бы, как и с походом к психиатру: пока еще маловато информации для конкретных опасений. А вот тир еще никому­ не вредил в качестве отдушины, да и вообще приятного совместного ­времяпрепровождения: плечом к плечу расстреливая жестяных уточек и кабанчиков, особенно приятно ощутить надежный локоть своего спут­ника ­жизни. Главное, если ваша подруга не очень меткий стрелок, не показывайте ей свое превосходство и не смейтесь над ней. Наоборот, сыграйте в поддавки, почаще мажьте мимо цели, расстройтесь и сделайте так, чтобы ей захотелось вас утешить и ­подбодрить – женщины очень падки на такие ­штуки и не могут долго сердиться на человека, ­нуждающегося в их поддержке.

Волнующие вас вопросы об отношениях (и не только) присылайте по адресу [email protected]. Лидия Маслова постарается дать ответы всем. Лучшие вопросы и ответы на них будут опубликованы в журнале.

Доставляем все главные новости о стиле и рассказываем, как быть джентльменом и не облажаться, прямо в Telegram в нашем канале.

Вероятно, вам также будет интересно:

Почему хороший сон действительно очень важен?

Как социальные сети сводят нас с ума?

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Мать задержанной россиянки: София Сапега — в минском изоляторе на Окрестина

• Ксения Чурманова, Амалия Затари, Анна Пушкарская
• Би-би-си

24 мая 2021

Автор фото, instagram.com/sapega_sofia_

Россиянка София Сапега, задержанная в воскресенье вместе с сооснователем Nexta Романом Протасевичем после принудительной посадки самолета Ryanair, сейчас находится в изоляторе на улице Окрестина в Минске. Об этом Би-би-си рассказала мать девушки Анна Дудич.

«Мы узнали из «Инстаграма», что произвел посадку рейс из Афин в Вильнюс. Они были на отдыхе. Обычная поездка с молодым человеком, ничего за собой не влекущая. Мы живем в [городе] Лида, мы узнали, что самолет над Лидой развернули, до Вильнюса оставались считанные минуты лететь», — рассказала Дудич.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Родители Романа Протасевича и Софии Сапега поговорили с Би-би-си

По ее словам, дочь успела написать в WhatsApp только слово «мама».

«Она не успела продолжить. Больше я с ней не связывалась. В настоящий момент она находится в ИВС Окрестина, мы ее сегодня нашли, наняли адвоката», — сообщила мать 23-летней девушки.

В изоляторе на улице Окрестина во время масштабных протестов в Беларуси содержали протестующих, многие из них жаловались на жестокое обращение.

В чем обвиняется россиянка, до сих пор неизвестно. «Мы встретились с консулом, пообщались, описали ситуацию, они в курсе произошедшего, надеюсь, они нам помогут», — рассказала Дудич.

«Для нас важно, чтобы поняли, что наш ребенок — это обычная студентка, обычная девушка, которая просто встречалась с Романом Протасевичем. Не более того. Чтобы люди это услышали. Я надеюсь, наши власти в этом разберутся — и органы нам помогут, и наша власть нас не оставит. И российская, и белорусская», — говорит она.

Российские власти связались с отцом россиянки, которая летела вместе с Романом Протасевичем, Москва запросила к ней консульский доступ, заявил в понедельник министр иностранных дел Сергей Лавров.

«Поскольку вы упомянули про белорусского гражданина, с ним также осталась, как мы можем понять, в Минске его знакомая, она гражданка России. Мы уже связались с ее отцом, и наше посольство обратилось в МИД Белоруссии с просьбой предоставить информацию о нашей гражданке и обеспечить к ней консульский доступ», — сказал Лавров на пресс-конференции с главой МИД Греции Никосом Дендиасом (цитата по РИА Новости).

Позже посольство России в Беларуси заявило, что консул встретился с родителями Сапеги и рекомендовал им адвоката.

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков отказался комментировать принудительную посадку самолета, которые европейские политики назвали угоном и воздушным пиратством.

По словам Пескова, у Кремля «нет никакой информации» о Сапеге, задержанной с Протасевичем. На вопрос о том, что из Минска в Вильнюс не вылетели еще четверо граждан России, Песков ответил: «Мы не располагаем информацией, кто вылетал, откуда вылетал». А на предположение, что на борту могли находиться российские агенты, отреагировал: «Это последнее, что я хотел бы комментировать».

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Пассажиры, политики и Дмитрий Песков. Что говорят о задержании Протасевича

Накануне советник лидера белорусской оппозиции Светланы Тихановской Франак Вячорка сообщил, что помимо журналиста Протасевича, которого власти обвиняют в экстремизме, в Минске задержали россиянку Сапегу — девушку Протасевича.

Она учится в магистратуре Европейского гуманитарного университета (ЕГУ) в Вильнюсе по программе «Международное право и право Европейского союза», рассказал Би-би-си официальный представитель ЕГУ Максимас Милта.

«Сообщество ЕГУ категорически осуждает безнаказанность властей Беларуси и требует соблюдения международных обязательств Беларуси, а также соблюдения прав и свобод граждан, зафиксированных в конституции Беларуси, — говорится в заявлении университета, опубликованном в понедельник. — Мы протестуем против несправедливого задержания члена сообщества ЕГУ».

«Страшно представить, что пережили вчера и переживают прямо сейчас Роман и София. Пассажиры самолета, которые смогли долететь до Вильнюса, рассказали, что когда борт развернули на Минск, Романа начало трясти, а перед задержанием он сказал: меня там ждет смертная казнь», — сказала журналистам в понедельник Тихановская. По ее словам, она не знает, где Протасевич и в каком состоянии.

Сапега родилась в России (на ее страницах в соцсетях указано, что ее родной город — Владивосток), но почти всю жизнь прожила в Беларуси, рассказал Би-би-си ее одногруппник, попросивший об анонимности.

По его словам, в Литве у Сапеги был временный вид на жительство — так как она поступила в частный литовский вуз ЕГУ и в этом году должна была закончить в нем магистратуру. «Ее очень привлекал этот вуз. У нас очень много ребят, кто там обучается, хвалили этот вуз. Софья уехала не по политическим соображениям, она еще ребенком уехала. Просто очень много ребят там училось, они рассказывали, ей стало интересно», — объясняет ее мама, отметив, что вуз вышел с ней на связь и оказывает моральную поддержку.

По словам Анны, по возвращении из Греции ее дочь собиралась защищать диплом. «Мы с ней разговаривали вечером накануне их отлета. Она говорила, что впереди у нее очень много дел, что она переживает насчет защиты диплома. Но отдых был замечательный сам по себе. Они полностью были уверены, что на территории Евросоюза с ними ничего не произойдет. Они очень свободно отдыхали. Но, к сожалению, форс-мажор», — говорит она.

Мама Софьи отмечает, что дочь не работала в штабе Светланы Тихановской. «С Романом они знакомы очень недавно — думаю, что не более полугода. Она очень умная, грамотная. Моя дочь — очень порядочный человек. Я могу в этом заверить. Она человек со стержнем», — говорит Дудич. С Романом она не знакома, но знает о нем. «Про Романа Протасевича знают абсолютно все», — отмечает мать задержанной.

Одногруппник Сапеги тоже говорит, что с Протасевичем она познакомилась около полугода назад. «Политикой не интересовалась, но переживала за судьбу родных для себя стран — Беларуси и России. Уверен, что задержание Софы имеет под собой только одну причину — оказать давление на Романа. Так как других причин объективно нет», — предположил он. По его данным, она не активистка.

единственная девушка-тиктокер, которая умеет разговаривать и петь голосами знаменитостей

Арина, как ты открыла в себе талант к музыкальному пародированию?

В детстве я мечтала научиться превращаться в других людей, хотя бы на один день. Закрывала глаза и засыпала с мыслью: как бы хорошо было бы завтра прийти в школу в теле Шеннон Доэрти из «Зачарованных», а на физ-ре в раздевалке резко стать Зеной, Королевой Воинов. Вероятно, детская визуализация и искренняя мечта вылились в то, что теперь я превращаюсь в разных персонажей с помощью голоса.

Есть вторая версия происходящего. Когда я ходила в музыкальную школу, у меня появилась теория, что все звуки вокруг — свист проезжающей машины, звонок в домофон и скрипучая дверь на выходе из подъезда — всё имеет свою конкретную ноту. И по сути окружающий мир можно разложить на мелодию и при желании воспроизвести. Например, пролетающий мимо мотоциклист на большой скорости будто бы скатывается постепенно с ноты на четыре вниз, такая звуковая волна.

Доходило до того, что на каждый голубиных курлык я находила соответствующую ноту, подходила к маме и говорила: «Мам, вот этот голубь урчит на Фа диез, а вот этот, покрупнее, на Си бемоль западает».

Есть еще одна деталь из детства: моим самым любимым занятием было играть на подоконнике с маленькими фигурками из «Киндер Сюрприза»: пингвины дружили семьями с бегемотами, там же была коалиция дельфинов, клан смурфиков… персонажей много, и, чтобы мой воображаемый зритель не потерял сюжетную линию, приходилось каждого героя озвучивать разным голосом, иначе непонятно, где старый дельфин, а где дельфин-школьник.

Во время пандемии я вспомнила, что всегда мечтала озвучивать мультфильмы и сняла первый ролик на эту тему в TikTok. Тогда за один вечер он собрал 3 миллиона просмотров. Это был ролик с пародией на мультипликационных персонажей: Миссис Паф из «Спанч Боба», Бабушки из «Трёх котов» и Налы из «Короля Льва». В тот момент я поняла, что аудитории такой формат интересен.

Когда ты сделала первую пародию и на кого?

В августе 2020 я выложила ролик с пародией на Елену Малышеву, Розу Сябитову и икону TikTok, блогессу «Маму Отличника». Этот ролик выстрелил, набрав за вечер две тысячи комментариев, и у меня мелькнула мысль о том, что, помимо мультгеров, можно попробовать переключиться на пародии на известных личностей.

Кого из артистов пародировать сложнее всего и почему?

Когда я изучаю человека, голос которого хочу повторить, я смотрю, насколько большие у него губы, как посажена челюсть, как человек жестикулирует — это всё влияет и на его речевые особенности.

На некоторых персонажей «переключение» занимает чуть больше времени — например, у Ларисы Гузеевой низкий бархатный голос, чтобы его повторить, нужно сначала мой настоящий голос как следует «посадить». Есть голоса, которые не повторить, если психологически не настроиться на образ героя — например, голос Розы Сябитовы всегда звучит с некоторой претензией, как бы с укором в сторону оппонента. На эту волну себя тоже приходится настраивать (

улыбается.)

Вообще всегда есть суперспособ ускорить процесс перевоплощения — я просто закрываю глаза и представляю себе человека, которого хочу озвучить. Имея образ в голове, организм будто бы настраивается на настроение персонажа, и голос по памяти воспроизводит нужный звук.

Видели ли певицы, которых ты пародируешь, твои видео? Давали какую-то обратную связь?

Певица Ёлка несколько раз оставляла сердечки в комментариях под роликами, где я пародировала ее. Вероятно, ей моя интерпретация понравилась. Регина Тодоренко во время эфира на телеканале «Пятница» вообще была в шоке, сказав, что я «украла» ее голос (улыбается.) В хорошем смысле, конечно. Вот ее цитата: «Если честно, я подумала, что это говорю я». Для меня это лучшая похвала.

Дима Билан, увидев мою пародию на него, сказал, что он не согласен с услышанным и его голос повторить сложно. Зато отметил, что ему очень зашли мои пародии на Жанну Бадоеву, Настю Ивлееву и Екатерину Варнаву.

Лариса Гузеева смеялась над тем, как я пародирую ее коллегу — Сябитову. Так что неровен час, смогу подрабатывать на «Давай Поженимся» (смеется.) 

Каких артистов ты мечтаешь научиться пародировать, но пока не научилась?

Я всё чаще заставляю себя озвучивать мужские голоса. Это для меня вызов самой себе. Для того, чтобы освоить эту новую «тональность», нужно расширять голосовой диапазон, напрягать связки, которые у меня всю жизнь находились в состоянии спячки, да и физически говорить нужно в мужском исполнении по-другому. Поэтому просто берем представителей сильного пола нашей эстрады. Филипп Киркоров, Николай Басков, Олег Газманов — вот мои следующие жертвы (

улыбается), то есть цели!

Можно ли вообще научиться твоему жанру? И что для этого надо сделать?

Нужно очень много слушать. Анализировать то, что ты слышишь, раскладывая то, что говорит собеседник, на мелодию. Знаю, что звучит, как арт-хаусная дичь, но это и правда самый верный метод.

Я бы посоветовала вот что: если хочешь научиться пародировать, просто каждый день повторяй то, что слышишь вокруг. Открылась скрипучая дверь холодильника — попробуй повторить звук. Засмеялся кто-то этажом выше — скопируй его смех прямо сейчас, пока помнишь. Нужно просто настроить свой голос и музыкальную память — слушать, запоминать, воспроизводить. Постепенно от простых звуков можно будет переходить к целыми репликам, предложениям и даже песням. А вообще периодически я провожу тренинги по пародированию. О чём пишу, как правило, в инстаграме.

Обычно беру маленькие группы, максимум, пять человек, и выбираю рандомно из комментариев под соответствующим постом.

Ты устраивала когда-нибудь пранки или розыгрыши, используя свой талант пародировать?

Разыгрывать людей по телефону — это просто моя реальная одержимость (улыбается.) Это то, что мы делаем каждый раз, когда собираемся компанией друзей. В основном, я пародирую не конкретных звезд, а типажи: например, сейчас звонит неопытная сбивчивая девочка-PR-менеджер, а сейчас — гламурная дама, затем — барышня из посёлка, а теперь — бабка-председатель ЖЭКа и так далее.

Однажды в разгар пандемии меня попросили разыграть друга, свадебного ведущего. Я вошла в образ суетливого организатора и сказала, что ему нужно вести Zoom-мероприятие — дистанционные роды коровы с трансляцией на двадцать пять городов России. С интерактивными конкурсами, презентацией и викториной (

смеется.)

Раньше в вагоне метро, пока ехала в университет, я любила пародировать щебет птиц и наблюдать за тем, как люди ищут глазами, кто же из пассажиров едет с индюшкой или попугаем. Кто-то из детей даже вскакивал и метался по вагону, разглядывая сумки на полу, типа, а можно зверя посмотреть?

Я люблю звонить с незнакомых номеров своим родственникам и друзьям и ставить их в неловкое положение. Например, изображаю курьера, который привез ковер и ждет под дверью квартиры. Люди сразу начинают судорожно вспоминать, что за ковер, зачем, куда…

Естественно, я всегда признаюсь, что это розыгрыш. Но это не мешает моим друзьям всё равно каждый раз покупаться на другие розыгрыши, потому что в следующий раз им позвонит совсем «другой» человек с другим вопросом (

улыбается.)

Не планируешь ли ты записать свой музыкальный альбом?

Мне мешает музыкальное образование, если честно. Я слишком много знаю, чтобы расслабиться и писать музыку так, как вздумается. В моей голове всё еще звучат голоса учительницы по сольфеджио, по фортепиано, голос нашего хормейстера…

Можно было бы накидать репчик с парой «пыщ-тыщ-гуччи-гэнг», привязать туда еще тройку известных брендов, приправить словом «кэш» и замиксовать с тремя аккордами.

Но рынок, как мне кажется, и так перенасыщен подобным контентом, есть ощущение, что современный слушатель уже порядком устал от треков, звучащих примерно одинаково.

У меня нет задачи сделать то, что быстро выстрелит. Есть задача создавать то, что будет воодушевлять зрителя. Над первым синглом мы уже работаем и совсем скоро я смогу показать зрителям кое-что особенное!

Репертуар Большого театра

Действие I
Общественная площадь в маленьком городе на границах Галиции. Среди домов, расписанных яркими красками, один дом — с решетками на окнах и плотно запертой дверью. Это жилище Коппелиуса.

Сванильда приближается к дому Коппелиуса и смотрит на окна, за которыми видна сидящая неподвижно девушка; она держит в руке книгу и кажется погруженной в чтение. Это Коппелия, дочь старогоКоппелиуса. Каждое утро ее можно видеть на одном и том же месте, — потом она исчезает. Никогда она не выходила из таинственного жилища. Она очень красива, и много молодых людей в городе проводили долгие часы под ее окном, умоляя ее об одном взгляде.

Сванильда подозревает, что ее жених Франц также неравнодушен к красоте Коппелии. Она старается привлечь ее внимание, но ничто не помогает: Коппелия не сводит глаз с книги, в которой даже не переворачивает страницы.

Сванильда начинает сердиться. Она уже решается постучать в дверь, как вдруг появляется Франц, и Сванильда остается спрятанной, чтобы наблюдать за тем, что произойдет.

Франц направляется к дому Сванильды, но останавливается в нерешимости. Коппелия сидит у окна. Он кланяется ей. В эту минуту она поворачивает голову, встает и отвечает на поклон Франца. Франц едва успел послать поцелуй Коппелии, как старый Коппелиус растворил окно и насмешливо наблюдает за ним.

Сванильда пылает гневом и против Коппелиуса, и против Франца, но делает вид, что ничего не заметила. Она бежит за бабочкой. Франц бежит вместе с нею. Он ловит насекомое и торжественно прикалывает его к вороту своего платья. Сванильда упрекает его: «Что тебе сделала эта бедная бабочка?» От упрека к упреку, девушка высказывает ему, что знает все. Он ее обманывает; он любит Коппелию. Франц тщетно старается оправдаться.

Бургомистр объявляет, что на завтра предполагается большой праздник: владетель подарил городу колокол. Все толпятся кругом бургомистра. В доме Коппелиуса слышится шум. Красноватый свет блестит сквозь стекла. Несколько девушек со страхом удаляются от этого проклятого дома. Но это пустяки: шум происходит от ударов молота, свет есть отражение огня, горящего в горне. Коппелиус — старый безумец, который постоянно работает. Зачем? Никто не знает; да и кому какое до этого дело? Пусть его работает, если ему это нравится!..

Бургомистр приближается к Сванильде. Он говорит ей, что завтра их владетель должен наградить приданым и соединить браком несколько пар. Она невеста Франца, не хочет ли она, чтобы и ее свадьба была завтра же? «О, ведь это еще не решено!» — и молодая девушка, лукаво поглядывая на Франца, говорит бургомистру, что она расскажет ему одну историю. Это — история про соломинку, которая выдает все тайны.

Баллада о колосе
Сванильда берет из снопа колос, прислоняет его к уху и делает вид, что слушает. Потом протягивает Францу — не говорит ли ему колосок, что он не любит более Сванильду, а полюбил другую? Франц отвечает, что он ничего не слышит. Сванильда возобновляет тогда испытания с одним из друзей Франца, он, улыбаясь, говорит, что ясно слышит слова колоса. Франц хочет возражать, но Сванильда, сломав соломинку пред его глазами, говорит, что между ними все кончено. Франц удаляется с досадой, Сванильда танцует среди своих подруг. Уже приготовлены столы, и все пьют за здоровье владетеля и бургомистра.

Чардаш
Коппелиус выходит из своего дома и запирает дверь двойным оборотом ключа. Его окружают молодые люди: одни хотят повести его с собой, другие заставляют его танцевать. Рассерженный старик наконец вырывается от них и уходит с проклятиями. Сванильда прощается с подругами; одна из них замечает на земле ключ, который уронил Коппелиус. Девушки предлагают Сванильде посетить его таинственный дом. Сванильда колеблется, а между тем она хотела бы увидать свою соперницу. «Ну что же? Войдем!» — говорит она. Девушки проникают в дом Коппелиуса.

Является Франц, неся с собой лестницу. Отвергнутый Сванильдой, он хочет попытать счастья у Коппелии. Случай благоприятствует… Коппелиус далеко…

Но нет, потому что в ту минуту, когда Франц прислоняет лестницу к балкону, является Коппелиус. Он заметил потерю ключа и сейчас же вернулся, чтобы его отыскать. Он замечает Франца, который уже влез на первые ступеньки, и тот убегает.

Действие II
Обширная комната, заставленная всевозможными инструментами. Многие автоматы помещаются на подставках — старик в персидском костюме, негр в угрожающей позе, маленький мавр, играющий на цимбалах, китаец, который держит перед собой гусли.

Девушки с предосторожностью появляются из глубины. Кто эти неподвижные личности, сидящие в тени?. . Они рассматривают странные фигуры, которые сначала их так испугали. Сванильда поднимает занавеси у окна и замечает Коппелию, сидящую с книгою в руках. Она кланяется незнакомке, которая остается неподвижной. Она заговаривает с ней — та не отвечает. Она берет ее руку и отступает назад в испуге. Неужели это живое существо? Она кладет руку на ее сердце — оно не бьется. Эта девушка не что иное, как автомат. Это — произведение Коппелиуса! «А, Франц! — смеется Сванильда, — Вот так красавица, которой он посылает поцелуи!» Она отмщена с избытком!.. Девушки беззаботно бегают по мастерской.

Одна из них, проходя подле игрока на гуслях, нечаянно задевает за пружину — автомат играет причудливую мелодию. Смущенные поначалу девушки успокаиваются и начинают танцевать. Они отыскивают пружину, которая приводит в движение маленького мавра; тот играет на цимбалах.

Внезапно показывается взбешенный Коппелиус. Он опускает занавесы, скрывающие Коппелию, и бросается преследовать девушек. Они проскальзывают у него между руками и исчезают по лестнице. Сванильда спряталась за занавесами. Вот так попалась! Но нет, когда Коппелиус поднимает занавес, он рассматривает только Коппелию — все в порядке. Он облегченно вздыхает.

А между тем, еще слышится какой-то шум… В окне виднеется приставленная лестница, на ней появляется Франц. Коппелиус не показывается ему. Франц направляется к тому месту, где сидит Коппелия, как вдруг его схватывают две сильные руки. Испуганный Франц просит извинения у Коппелиуса и хочет убежать, но старик загораживает ему дорогу.

«Зачем ты пробрался ко мне?» — Франц признается, что влюблен — «Я не так зол, как про меня говорят. Садись, выпьем и поговорим!» Коппелиус приносит старинную бутылку и два кубка. Он чокается с Францем, потом украдкой выливает свое вино. Франц находит, что вино имеет странный вкус, но продолжает пить, а Коппелиус разговаривает с ним с притворным добродушием.

Франц хочет направиться к окну, у которого он видел Коппелию. Но его ноги подгибаются, он падает на стул и засыпает.

Коппелиус берет магическую книгу и изучает заклинания. Потом подкатывает пьедестал с Коппелией к заснувшему Францу, подносит руки ко лбу и к груди юноши и, кажется, хочет похитить его душу, чтобы оживить девушку. Коппелия приподнимается, делает прежние движения, потом сходит с первой ступеньки пьедестала, потом со второй. Она ходит, она живет!.. Коппелиус обезумел от счастья. Его творение превосходит все, что когда-либо создавала человеческая рука! Вот она начинает танцевать, сначала медленно, потом так скоро, что Коппелиус едва может за ней следовать. Она улыбается жизни, она расцветает…

Вальс автомата
Она замечает кубок и подносит его к губам. Коппелиус едва успевает вырвать его из ее рук. Она замечает волшебную книгу и спрашивает, что в ней написано. «Это непроницаемая тайна», — отвечает он и захлопывает книгу. Она разглядывает автоматы. «Это я их сделал», — говорит Коппелиус. Она останавливается перед Францем. «А этот?» — «Это тоже автомат». Она видит шпагу и пробует острие на конце пальца, потом забавляется тем, что прокалывает маленького мавра. Коппелиус громко смеется… но она приближается к Францу и хочет проколоть его. Старик останавливает ее. Тогда она поворачивается против него и начинает его преследовать. Наконец, он обезоруживает ее. Он хочет возбудить ее кокетство и надевает ей мантилью. Это, кажется, пробудило в молодой девушке целый мир новых мыслей. Она танцует испанский танец.

Маньола
Потом она находит шотландский шарф, схватывает его и танцует джиг.

Джиг
Она прыгает, бегает где попало, бросает на землю и разбивает все, что ей попадается под руку. Решительно, она уж слишком одушевлена! Что делать?..

Франц пробудился среди всего этого шума и старается собрать свои мысли. Коппелиус, наконец, схватывает девушку и прячет ее за занавесами. Потом идет к Францу и гонит его: «Иди, иди, — говорит он ему,— Ты уже более ни на что не годен!»

Вдруг он слышит мелодию, которая обыкновенно сопровождает движение его автомата. Он смотрит на Коппелию, повторяющую свои резкие движения, а Сванильда исчезает позади занавеса. Она приводит в движение двух других автоматов. «Как? — думает Коппелиус, — Они тоже оживились сами собой?» В ту же минуту он замечает в глубине Сванильду, которая убегает вместе с Францем. Он осознает, что сделался жертвой шутки, и падает в изнеможении посреди своих автоматов, которые продолжают свои движения, как бы затем, чтобы посмеяться над горестью своего господина.

Действие III
Луг перед замком владетеля. В глубине повешен колокол, подарок владетеля. Перед колоколом останавливается аллегорическая колесница, на которой стоит группа участвующих в празднике.

Священники благословили колокол. Первые пары, которые должны быть наделены приданым и соединены в этот праздничный день, подходят приветствовать владетеля.

Франц и Сванильда заканчивают свое примирение. Одумавшийся Франц и не думает более о Коппелии, он знает, какого обмана он был жертвой. Сванильда ему прощает и, подав руку, подходит вместе с ним к владетелю.

В толпе происходит движение: старый Коппелиус пришел жаловаться и просит правосудия. Над ним насмеялись: все разбили в его жилище; произведения искусства, созданные с таким трудом, разрушены… Кто покроет убыток? Сванильда, которая только что получила свое приданое, добровольным движением предлагает его Коппелиусу. Но владетель останавливает Сванильду: пусть она сохранит свое приданое. Он бросает Коппелиусу кошелек, и пока тот удаляется со своими деньгами, подает знак к началу праздника.

Праздник колокола
Звонарь первый сходит с колесницы. Он призывает часы утра.

Вальс часов
Утренние часы являются; вслед за ними является Аврора.

Раздается звон колокола. Это — час молитвы. Аврора исчезает, прогоняемая часами дня. Это часы работы: пряхи и жницы принимаются за свой труд. Колокол раздается вновь. Он возвещает свадьбу.

Финальный дивертисмент

По «Программе балетов Императорских СПб. театров, 1894 г.»
(Из коллекции Спб. Государственного музея театрального и музыкального искусства)

Распечатать

Как помочь человеку, если он говорит о суициде

Россия входит в тройку государств с самыми высокими показателями самоубийств на душу населения. Но эта тема все еще стигматизирована, а людям в трудной ситуации сложно найти поддержку. Мы поговорили с экспертом о том, как помочь близкому, если он рассказывает вам, что не хочет жить.

Александра Меньшикова

Клинический психолог Mental Health Center, кандидат психологических наук, специалист по диалектической поведенческой психотерапии

Что такое суицидальное поведение и как его распознать?

Это аутоагрессивное поведение, которое обусловлено явным или скрытым намерением умереть. Оно может проявляться в виде фантазий, мыслей, образов или действий, которые направлены на причинение себе вреда или самоуничтожение.

Если человек рассказывает вам о том, как здорово было бы умереть, уснуть и не проснуться, или в принципе о том, что все бессмысленно, безнадежно, и ничего не поменяется — это маркер суицидального поведения. Есть еще несколько признаков:

• Человек покупает что‑то нетипичное для себя, что может принести ему вред.
• Близкий был в депрессии и ни с кем не общался, а потом резко начал коммуницировать с людьми, возвращать долги.
• Человек написал завещание или прощальное письмо.
• Человек стал вести себя рискованно. Например, начал злоупотреблять алкоголем, и в этом состоянии садиться за руль.
• Близкий внезапно перестал со всеми общаться, исчез без предупреждения.

Фраза, что настоящие суициденты делают все молча, — это заблуждение. Часто они сначала жалуются на нежелание жить, прежде чем перейдут к действиям. Все начинается с мыслей, это некий стартовый крючок. Но должно пройти время, прежде чем человек на самом деле это сделает.

Подробности по теме

Лицо депрессии: как улыбка на фотографии может скрывать мысли о смерти

Лицо депрессии: как улыбка на фотографии может скрывать мысли о смерти

Почему возникает суицидальное поведение?

Первый важный момент: при суицидальных мыслях и поведении всегда есть внутреннее психологическое неблагополучие, негативный эмоциональный фон. Второй — психогенные факторы.

Люди начинают задумываться о суициде, потому что испытывают сильные эмоциональные страдания, с которыми не находят способа справиться.

Частая причина — продолжительная депрессия. Бывает, что человек задумывается о смерти из‑за того, что чувствует себя обузой: ему кажется, что он всем в тягость, что из‑за него у окружающих возникают проблемы. Влияет и отсутствие чувства принадлежности — мысли, что человек никому не нужен и неинтересен, когда он ощущает себя оторванным от всех и не идентифицирует себя ни с одним из сообществ.

Причиной может стать утрата, расставание, потеря чего‑либо. Например, банкротство, особенно если человек несет материальную ответственность за семью — это запускает множество деструктивных переживаний. Также триггером для суицидального поведения может стать психологическая травма (пережитое насилие, участие в боевых действиях).

Кто находится в группе риска?

Те, кто уже пытался уйти из жизни

По статистике, среди таких людей чаще встречаются завершенные суициды. Человек может вернуться к этой затее, если столкнется со стрессовой ситуацией.

Если есть отягощающий ментальное состояние анамнез

Это люди с психическими расстройствами — в основном с депрессией, биполярным аффективным расстройством, расстройствами личности (в частности, с пограничным расстройством), а также пациенты с шизофренией, которые могут слышать императивные голоса, приказывающие что‑либо с собой сделать.

Люди с хроническими заболеваниями или инвалидностью

У них возникает ощущение невозможности пережить это состояние. Оно ложится на человека тяжелым бременем, и не все могут его вынести.

Подростки и молодые люди

Как правило, это возраст от 14 до 24 лет: в этот период активно созревают системы мозга. Соответственно, на этом фоне возрастает импульсивность, которая может провоцировать радикальные мысли и решения.

Пожилые люди, которые вышли на пенсию

Резкая смена привычного уклада жизни зачастую вызывает у них стресс. Это время, когда здоровье начинает ухудшаться, человек теряет энергию, он не может работать так же продуктивно, как раньше, и уже не так востребован в профессии.

Люди, которые были в горячих точках

Пребывание в зонах боевых действий почти всегда сопровождается развитием посттравматического стрессового расстройства. Это тяжелое состояние, которому в нашей стране уделяется недостаточное внимание. Людям, побывавшим в горячих точках, обязательно нужен курс реабилитации, в том числе психотерапии.

Человек с посттравматическим стрессовым расстройством будто не живет в настоящем, его психика постоянно возвращает в прошлое, заставляя вновь переживать болезненные события. Это бывает настолько невыносимо пережить, что человек начинает прибегать к дезадаптивным способам — алкоголь, наркотики, суицидальное поведение.

Могут ли антидепрессанты привести к суицидальному поведению?

С одной стороны, они уменьшают выраженность депрессии, за счет чего суицидальный настрой может также снизиться. С другой, у многих антидепрессантов в побочных эффектах указан риск развития суицидального настроения.

Здесь есть определенная практика: врачи назначают препараты с осторожностью и наблюдают за человеком. Ему рекомендуют ежедневно писать, что происходит во время приема лекарств, чтобы скорректировать лечение, если возникнут проблемы.

Как часто люди с суицидальными мыслями обращаются за помощью к специалистам?

Сложно оценить, как часто люди обращаются за помощью, — многие предпочитают скрывать суицидальное поведение, потому что боятся госпитализации, так как, по нашим законам, если есть угроза жизни, то это повод для лечения в психиатрической больнице. Поэтому эта проблема может случайно обнаружиться спустя долгое время работы со специалистом.

Люди боятся стигматизации вследствие того, что в нашей стране не очень высокий уровень психообразования. Еще бывает, что психотерапевты просто об этом не спрашивают.

Подробности по теме

«Диагноз не делает специалиста плохим»: монологи психологов с ментальными расстройствами

«Диагноз не делает специалиста плохим»: монологи психологов с ментальными расстройствами

Возможно ли помочь себе самостоятельно?

Если это пассивные суицидальные мысли в ответ на затянувшуюся стрессовую ситуацию, то они могут уйти, если вовремя обратиться за поддержкой к друзьям или родственникам. Также может помочь интересное дело, которым вы поглощены. Справиться с такими мыслями самостоятельно можно, когда есть опора на другие ценности в жизни. Но если, например, мысли не проходят, а только нарастают и превращаются в активные («хочу умереть», «всем будет лучше, если меня не станет»), то это крайне тревожный знак.

Часто люди погружаются в эти фантазии и даже радуются, что нашли «вариант решения проблемы». Если вы заметили за собой чувство облегчения от мыслей о суициде — это тревожный знак.

И, к сожалению, даже госпитализация и препараты не всегда лечат суицидальные настроения — они всегда завязаны на качестве жизни, поэтому обязательно нужно идти к психотерапевту.

Человек говорит, что не хочет жить, но уверяет, что не будет ничего с собой делать. Можно ли ему верить?

С одной стороны, сегодня он не совершит суицида, но через некоторое время у него может появиться триггер к действию — неудача или сильный стресс. Большая ошибка считать, что человек за один день решает умереть и сразу это делает. Обычно принятие такого решения занимает дни, недели, месяцы или даже годы.

С другой стороны, если человека не отпускает идея умереть, то это не то, что нужно оставлять без вмешательства. Важно мотивировать его на обращение за помощью. Потому что сегодня на уровне мыслей все будет нормально, а завтра может произойти трагедия. К сожалению, это непредсказуемо.

Как помочь близкому, если он говорит, что не хочет жить?

Если вы заметили у близкого признаки суицидального поведения, то это сигнал SOS — ему нужна помощь специалиста. Мысль о нежелании жить, скорее всего, будет развиваться и укрепляться у него по мере нарастания проблем, что может привести к необратимым последствиям.

Если вы увидели, что близкий применяет по отношению к себе аутодеструктивные действия, то это основание для недобровольной госпитализации. Человек с активным суицидальным поведением нуждается в психиатрической помощи.

Дело в том, что если человек придумал план действий, то он будет доминировать в его голове, тут не помочь разговорами.

Госпитализация особенно важна в случае незавершенного суицида, когда человеку помешали. Если он получил травмы, его отвезут к врачам, а после направят в психиатрическую больницу. И если по какой‑то причине этого не случилось, вы все равно должны отвезти близкого к психиатру, потому что это не шутки.

Если человек попытался совершить суицид, то он вряд ли остановится сам. В его жизни есть большая проблема, которую обязательно надо решать, и окружающие не смогут помочь, даже если положат на это всю свою жизнь.

Что нельзя делать?

Что нельзя делать однозначно, так это осуждать человека с суицидальными мыслями. Говорить: «Ты так хорошо живешь, мы же стараемся, а ты, неблагодарный, думаешь о смерти». Переубеждать его словами «да ладно, это пройдет», «посмотри, как я справляюсь с проблемами». Нельзя игнорировать человека, думая, что настоящие суициденты совершают все молча. К сожалению, многие абсолютно не понимают, с чем имеют дело.

Не стоит оставлять близкого с суицидальными мыслями в одиночестве, важно проводить с ним больше времени, обеспечить его социальной поддержкой. Но при этом ни в коем случае не брать на себя функции психотерапевта, не проводить ежедневные беседы о том, как здорово жить. Те причины, которые помогают вам, не обязательно откликнутся собеседнику. А это сильно инвалидизирует, и человек замыкается в себе.

Если вас затапливают идеями о смерти, то нет смысла сидеть и наблюдать, нужно отправить близкого к специалисту — потратить все силы на то, чтобы уговорить его обратиться за помощью.

Куда можно обратиться за помощью?

Экстренная медико-психологическая помощь: +7 (499) 791 20 50, круглосуточно

Московская служба психологической помощи населению: +7 (499) 173 09 09, пн-вс 9.30–21.00

Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989 50 50

Независимая психиатрическая ассоциация: + 7 (495) 625 06 20, круглосуточно

Психологическая помощь: с городского телефона (бесплатно) 051; с мобильного телефона (МТС, «Мегафон», «Билайн», Tele2, услуги оператора связи оплачиваются по тарифам на исходящие звонки) +7 (495) 051

Голоев: девушка, которая так красиво разговаривала по телефону, была уже мертва

Голоев: девушка, которая так красиво разговаривала по телефону, была уже мертва

Водитель владикавказской маршрутки, в которой накануне произошел теракт, Зураб Голоев заявил, что не видел лица террористки-смертницы, приведшей в действие взрывной механизм. «Я не смотрел в этот момент в сторону пассажиров и не видел тех, кто заходил», — сказал водитель в интервью РИА Новости.

По его словам, взрыв прогремел, когда маршрутная «Газель» находилась на остановке, и в салон заходили пассажиры. До этого в машине была только одна пассажирка — как выяснилось позже, студентка расположенной поблизости медицинской академии.
Голоев сообщил, что к злополучной остановке он подъехал одновременно с еще одной «Газелью».
«Это был 35-й номер. В нем было много пассажиров. В основном, это были студенты, потому что маршрут проходил через университет», — уточнил он.
Водитель отметил, что, когда подъезжал к остановке, там находились примерно 50-60 человек, и большинство из них направились в сторону именно его машины. «Когда прогремел взрыв, в салон успели подняться три-четыре человека», — сказал Голоев.
По словам водителя, после взрыва он на какое-то время потерял сознание. «Думаю, я отключился на три-четыре минуты. Когда пришел в себя, посмотрел в салон. Я подумал о судьбе молодой девушки, которая была в салоне. Пока ехали, она так красиво разговаривала с кем-то по телефону, наверное, со своим парнем. Я увидел, что она лежала на полу и была уже мертва. Всех остальных, кто успел войти, взрывом вышвырнуло наружу», — рассказал водитель.
По его словам, открыть водительскую дверь самостоятельно он не смог, и пришлось вылезать через окно.
«Обошел машину и увидел, что на остановке гора тел. Практически все, кто подошел к моей маршрутке, лежали на земле», — сказал он.
По словам водителя, взрыв был такой силы, что у «Газели», которая одновременно с ним подъехала на остановку, от взрыва вылетела дверь «и даже обивку на сидениях разорвало».
«Меня, видимо, спас ряд сидений, расположенных в салоне сразу за моей спиной», — предположил он.
В настоящее время чудом спасшийся водитель, 1977 года рождения, находится в московской больнице. Его состояние медики оценивают как средней тяжести. У него осколочное ранение спины в районе поясницы и сильная контузия.

15-Й РЕГИОН

История девочки из гетто | История | DW

Маргарете Хольцман (Margarete Holzman) сидит в своей гостиной в немецком городе Гиссене и держит в руках старую фотографию. «Вот это — моя сестра Мари», — говорит она. На фото 1940 года — красивая, улыбающаяся молодая девушка с открытым взглядом. «Мы иногда друг с другом страшно ругались, но очень любили друг друга, хотя и были совершенно разными», — добавляет Маргарете Хольцман. Старшая сестра, Мари, была живой и общительной, а младшая, Маргарете, тихой и застенчивой.

Фотография из детства: Хелене Хольцман и ее дочери — Мари и Маргарете

В 1923 году семья Хольцманов переехала из Йены в Каунас, тогдашнюю столицу Литовской республики. Здесь проживала крупная община немецкоговорящих жителей, интерес к немецкой культуре был высок. Отец, Макс Хольцман, вскоре принял управление преуспевающим книготорговым домом, который стал центром встречи интеллектуалов города. У Хольцманов — еврейские корни со стороны отца, но религия не играла никакой роли в этой семье.

Оккупация и смерть членов семьи

Мать, Хелене, была художницей и искусствоведом. В 1936 году, когда старшей дочери было 14, а младшей — 12, семья получила литовское гражданство. Они вели благополучную жизнь вплоть до 25 июня 1941 года. Вскоре после прихода нацистов Макса Хольцмана арестовали, и он бесследно исчез. Мари, старшую сестру, которая примыкала к коммунистической молодежной группе, тоже арестовали и расстреляли в конце октября того же года. Ей тогда было 19 лет.

Маргарете Хольцман сегодня

В живых остались 16-летняя Маргарете и мать. В их квартире постоянно проводили обыски. Жить в оккупированном Каунасе было очень сложно. «Каждый день происходило что-то ужасное», — вспоминает Маргарете Хольцман в интервью DW.

Но мать и дочь как-то справляются. Девушка нашла работу в канцелярии. Мать же включилась в дело спасения других преследуемых. «Она была смелой и сильной женщиной. Я знала, что она делала что-то тайком, пока я была на работе. Если, придя с работы, я не заставала ее дома, я с ума сходила от страха», — рассказывает Маргарете Хольцман, крепко сжимая в руке семейные фотографии.

Ребенок из гетто

Каунас. Примерно 1500 километров от Гиссена. Фрума Кучинскиене задумчиво смотрит на зеленую листву деревьев. Ей 79 лет. Она вспоминает прошлое, и, говоря о Маргарете, ласково называет ее «моя сестра». А Хелене Хольцман, которой уже нет в живых, для нее так и осталась «тетей Лене».

С ней Фрума Кучинскиене познакомилась осенью 1943 года. «Когда я впервые увидела тетю Лене и услышала, что она говорит по-немецки, я подумала, что мне надо поскорее спрятаться!» — рассказывает она. Фруме было тогда 10 лет: еврейская девочка, ребенок гетто, которому уже давно пришлось расстаться с детством.

«Это чудо, что я осталась в живых», — говорит Фрума Кучинскиене. Она обязана свои спасением Хелене и Маргарете Хольцман. Хелене Хольцман входила в группу отважных людей, которые помогали преследуемым евреям, снабжали их продовольствием и жильем и, самое главное, нелегально выводили детей из каунасского гетто и прятали их в своих семьях, у знакомых, или устраивали их под фальшивыми именами в детские дома. В маленькой квартире Хелене порой укрывались до семи человек.

Тихие герои

Хелене Хольцман была одной из тех, чье участие в деле спасения преследуемых евреев стало известно широкой общественности лишь спустя много лет. После войны она записала свои воспоминания в тетрадях, которые хранила годы. Они были опубликованы, но до выхода в свет книги ее автор, к сожалению, не дожила. Сегодня о ее судьбе рассказывается во многих музеях в Литве.

Дневник Хелене Хольцман

Сохранился и дом, в котором жили Хольцманы и в котором прожила несколько месяцев Фрума (под литовским псевдонимом Дануте). И, как говорит она, дом этот с виду практически не изменился. Фрума стоит в саду, смотрит вверх на украшенный цветами балкон, потом — на маленькое окошко с левой стороны: «Вот там я и пряталась, оттуда я смотрела на улицу».

Некоторые соседи-литовцы следили за происходящим с любопытством и недоверием. Несколько раз девочке приходилось менять пристанище. Долгое время она ничего не знала о судьбе членов своей семьи.

Хелене и Маргарете Хольцман с Фрумой в 1946 году

«Сразу после войны я каждый вечер ходила в синагогу, там висели списки с именами тех, кто вернулся из концлагеря», — рассказывает Фрума Кучинскиене. Ее родителей и брата в списках не оказалось. Они сгорели, когда в июле 1944 года ликвидировали гетто. Фруме до сих пор тяжело говорить об этом.

Послевоенная травма

Фрума не упоминает о том, что и она помогла Хольцманам после войны. Эту историю рассказала нам Маргарете.

Однажды летним днем 1945 года, возле дома Хольцманов остановился армейский грузовик. Хелене и Маргарете приказали собирать пожитки. Их должны были отправить в Сибирь. Фрума, сирота, в это время вполне официально жила у Хольцманов. В панике она побежала к соседям, а те в свою очередь обратились к высокопоставленному офицеру НКВД. И произошло чудо: чекист отдал приказание — и Хольцманам разрешили вернуться домой.

В 1965 году Хольцманы уехали в Германию. Маргарете и Фрума живут сегодня, разделенные сотнями километров. И все же они остались близки друг другу так, как могут быть близки только сестры. Они разговаривают по телефону, ездят друг к другу в гости. История жизни и смерти, спасения и дружбы связывают их уже более шести десятилетий.

Как поговорить с девушкой (с картинками)

Об этой статье

Соавторы:

Тренер знакомств

Соавтором этой статьи является Connell Barrett. Коннелл Барретт — эксперт по взаимоотношениям, основатель и исполнительный тренер компании Dating Transformation, его собственного консалтингового бизнеса, основанного в 2017 году и базирующегося в Нью-Йорке.Коннелл консультирует клиентов на основе своего A.C.E. Система знакомств: подлинность, ясность и выразительность. Он также работает тренером по знакомствам в приложении для знакомств The League. Его работы были представлены в журналах Cosmopolitan, The Oprah Magazine и Today. Эту статью просмотрели 3 971 692 раза (а).

Соавторы: 188

Обновлено: 15 июня 2021 г.

Просмотры: 3,971,692

Резюме статьиX

Чтобы поговорить с девушкой, сначала нужно привлечь ее внимание.Представьтесь и улыбнитесь, попробуйте задать ей открытые вопросы о себе и смейтесь, если она скажет что-нибудь смешное. Если у вас есть что-то общее, например, хобби или любимые группы, обязательно расспросите ее об этом. Пока она говорит, не перебивайте ее постоянно. Покажите ей, что вы слушаете, кивая и время от времени перефразируя то, что она говорит. Вы также можете использовать дополнительные вопросы, например: «Круто, не могли бы вы рассказать мне об этом подробнее?» чтобы показать, что вам интересно то, что она говорит. Если вы говорите, старайтесь поддерживать с ней непринужденный зрительный контакт.Вы можете сделать ей комплимент по поводу ее характера или вкуса или просто пошутить. Кроме того, вы можете спросить ее о школе или работе. Только будьте осторожны и не дразните ее, если вы не уверены, что она понимает ваше чувство юмора. Если вы действительно поладили с девушкой, вы можете попросить у нее ее контактную информацию. Попробуйте сказать что-то вроде: «Мне нужно идти, но я бы хотел продолжить этот разговор в другой раз. Можно мне ваш номер?» Просто помните, что во время разговора будьте дружелюбны, расслаблены и уверены в себе.Чтобы узнать, как заинтересовать ее после первого разговора, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 3 971 692 раза.

22 замечательных вещи, о которых стоит поговорить с девушкой

через: Depositphotos / maridav

Умение разговаривать с девушками и вещей, о которых стоит поговорить с девушкой — важный навык, которому парни должны научиться, особенно если они хотят знать как завести девушку.

Искусство разговора требует практики.

Найти темы для разговора может быть непросто, но мы здесь, чтобы облегчить вам задачу.

Когда вы знаете, о чем разговаривать с девушкой, немного обаяния и дружелюбия имеют большое значение для установления связи с ней на романтическом уровне.

Содержание

6 лучших вещей, о которых стоит поговорить с девушкой

через: Unsplash / Lucas Lenzi

Независимо от того, встречаетесь ли вы с ней впервые или она давняя любовь, главное знать, что сказать девушке для построения отношений.В конце концов, , как вы собираетесь узнать друг друга на более глубоком уровне, если вам нечего сказать?

Хотя у каждой девушки, естественно, будут разные вкусы, это одни из самых безопасных тем, с которыми вы действительно не ошибетесь. Используйте их, чтобы начать работу с правильного пути, а затем вы можете перейти к новым темам оттуда.

Вот 6 лучших вещей, о которых можно поговорить с девушкой:

1. Культура

Вы действительно не ошибетесь, говоря о музыке, фильмах, искусстве и книгах.Разговор будет идти двумя путями: либо она видела / слышала / читала его, либо нет! Если да, то у вас есть о чем поговорить. Если нет, вы можете познакомить ее с чем-то новым. Это беспроигрышный вариант для вас обоих.

2. Хобби

через: Bigstockphotos / Rawpixel.com

Хобби человека часто являются важной частью его личности. В конце концов, так они проводят много времени. Поскольку хобби — это занятия, которыми люди занимаются для развлечения, разговор автоматически будет оптимистичным и позитивным. Возможно, у вас даже есть общие хобби, которыми вы можете заниматься вместе , а если нет, вы можете попробовать что-то новое.

3. Ваше окружение

Иногда вам нужно импровизировать. Используйте свое окружение для вдохновения. Погода — очевидная тема, но это слишком просто (и немного скучно). Сделайте наблюдения и задайте ей вопросы — вы можете обнаружить, что провести более глубокое обсуждение легче, чем вы думали.

4.Опыт (ваш и ее)

через: Pexels / Nina Uhlíková

Рассказ о том, что вы сделали, — отличный способ познакомиться с ней, и это помогает ей также узнать вас. Обсуждение интересных вещей, которые вы сделали в своей жизни, от прошлой работы до отпуска, помогает вам обоим определить, находитесь ли вы на одной волне. В конце концов, ваших переживаний формируют вас как личность.

5. Цели и устремления

Ваши мечты являются такой же частью вас, как и ваш жизненный опыт. То, что вы еще ничего не сделали, не означает, что вас не формируют мысли о будущем. Спросите ее о ее планах на будущее, но номер не должен звучать как собеседование при приеме на работу. Вы пытаетесь узнать ее как личность, а не ее квалификацию для открытой должности. Назовите фразу: «Где вы видите себя через пять лет?» из вашего словарного запаса.

6. Семья

через: Pexels / Creative Vix

Хотите отличную тему, которая может почти заполнить весь разговор? Не может быть лучшей темы, чем семейство .Потому что так же, как у вас обоих есть свои уникальные увлечения, у вас обоих есть уникальная семейная история, которая не только дает вам много поводов для разговора о , но также помогает вам многое узнать о том, кто она такая.

Итак, воспользуется шансом, , спросит, как она ладит с братьями и сестрами или ее родителями, или как часто она видится со своей семьей. И не забудьте также поговорить о своем.

4 вещи, о которых стоит поговорить с девушкой, чтобы поддерживать разговор

via: Pexels / cottonbro

Нет точной науки, чтобы знать, как поддерживать разговор с девушкой. Много времени тебе нужно подумать и отреагировать на то, что она говорит. В то же время всегда хорошо держать в голове несколько идей, чтобы вам было что сказать во время этого неловкого молчания.

Вот 4 простые вещи, о которых можно поговорить с девушкой, чтобы поддержать разговор:

7. Поговорите о своем дне

через: Pexels / Min An

Один простой способ сохранить разговор — это поговорить о твоем дне. Это может означать обсуждение того, что уже произошло, или ваших планов на остаток дня. Этот метод отлично работает, потому что эти темы уже свежи в ваших мыслях.

8. Говорите о себе

Еще одна интересная тема — это вы сами. Конечно, вы не хотите говорить о себе все время, , но когда вы застряли в затруднительном положении, просто говорите о своих интересах, хобби, опыте и всем остальном. Это заставляет вас казаться уверенным в себе, и вы, очевидно, уже знаете о себе все, поэтому придумать корм для разговора не составит особого труда. Просто поймите, когда пора двигаться дальше, чтобы не казаться тщеславным.

9. Поговорите о ней

через: Pexels / Griet Dewijngaert

Наконец, просто побудите ее рассказать о себе! Если вы проявите к ней интерес как к личности, она будет чувствовать себя все более комфортно, открываясь вам. Вы можете использовать то, что она говорит, чтобы придумывать новые вопросы и ответы, которые поддерживают естественный ход событий.

10. Задавайте правильные вопросы

Так же, как знание правильных тем важно , умение задавать правильные вопросы не менее важно.

Какие именно вопросы?

Вместо вопросов, которые потенциально могут привести к ответам из одного слова, правильные вопросы — это открытых вопросов , которые дают ей возможность «рассказать историю».

3 сладких вещи, о которых стоит поговорить с девушкой

через: Depositphotos / racorn

Когда дела идут хорошо, и вы готовы немного усилить очарование, вы можете быть готовы сказать несколько сладких вещей девушке. Теперь, , вы не захотите слишком сильно испытать удачу, если еще не очень хорошо ее знаете, так что сделайте это плавно, легко и легко.

Вот 3 очень приятных момента, о которых можно поговорить с ней:

11. Сделайте ей комплимент

Постарайтесь добавить в разговор дружеский комплимент. Комплимент определяется как «вежливое выражение похвалы или восхищения». Ключевое слово здесь — вежливый . Вы можете сказать ей, что любите ее смеяться или что у нее красивые глаза, но не спрашивайте, хочет ли она картофель фри с этим коктейлем. Постарайтесь сделать комплимент непринужденным и относящимся к обсуждаемой теме.

Что бы вам в ней ни нравилось, воспользуйтесь шансом, , чтобы дать ей знать.

12. Составляйте свободные планы

через: Unsplash / Joao Silas

Возможно, сейчас не самое подходящее время, чтобы приглашать ее на свидание, но вы определенно можете намекнуть на то, что встретитесь с ней в будущем. Например, если вы говорите о музее, который вы посетили на прошлой неделе, вы можете упомянуть, как ей это понравится, или что вы хотели бы взять ее туда когда-нибудь. Вы не спрашиваете ее напрямую, но вы даете понять, что хотели бы.

13. Будьте прямыми

Не бойтесь сказать что-нибудь очень приятное, если это соответствует контексту вашего местоположения или разговора. Если вам нравится быть рядом с ней, так и скажите. Если вы думаете, что она классная, скажите ей: «Я считаю, что ты классная». Это смелый шаг, но он работает. Дайте ей понять, что вы ее цените.

5 вещей, о которых стоит поговорить с девушкой, которая вам нравится

через: Depositphotos / bychkovsky

Если вы ищете, что сказать девушке, которая вам нравится, вам следует начать с простого сказать то, что вы бы сказали любой девушке .После того, как вы установили этот фундамент, , затем , вы можете немного увеличить нагрев.

Вот 5 вещей, о которых можно поговорить с девушкой, которая вам нравится:

14. Поговорите о свиданиях

Если кажется, что она копает ваши эмоции, попробуйте расспросить об отношениях и свиданиях, не переходя слишком лично. Вы можете попробовать выяснить, не замужем ли она и заинтересована ли она, не спрашивая напрямую. Например, вы можете рассказать о кошмарном свидании, на которое вы пошли, и посмотреть, к чему это приведет разговор.

15. Поговорите об идеях для видеовстречи

через: Unsplash / Alvin Mahmudov

Прежде чем вы спросите ее напрямую, поговорите об идеях местных свиданий и посмотрите, проявит ли она интерес. Если ее глаза загораются, когда вы обращаетесь к открывшемуся тайскому ресторану, значит, вы только что получили зеленый свет, чтобы пригласить ее куда-нибудь пообедать.

16. Говорите о личных увлечениях

Будь то вид спорта, которым вы занимаетесь, ваша работа или ваши домашние животные … у вас, вероятно, есть несколько увлечений , о которых вы всегда можете поговорить с девушкой.Ей не только понравится, когда вы с энтузиазмом говорите о том, что для вас важно, но и откроет разговор, даст ей возможность поговорить о том, чем она увлекается.

Итак, что бы вас ни волновало или чем бы занимало вне работы, не сдерживается, , говоря об этом.

17. Расскажите о своих достижениях

через: Pexels / fauxels

Теперь это сложный вопрос, потому что вы не хотите оторваться, как будто вы хвастаетесь. В то же время, если вы хотите расположить ее к себе, вы хотите, чтобы она знала о ваших достижениях. Говорите о крутых вещах, которые вы сделали, но не так, как будто вы Гастон из «Красавицы и чудовища». Включите в разговор одну крошечную похвальбу и продолжайте. Не зацикливайся на этом, пока она тебя не подтолкнет.

18. Планы на будущее

Говорить о планах на будущее с девушкой — это здорово по двум причинам: это не только может создать возбужденный, веселый разговор (например, разговор об отпуске), но и вы также можете узнать если в планах то же трек друг на друга.

Например, она может быть очень сосредоточена на своей карьере и продвижении по службе, или она может планировать переехать в новый штат в следующем году.

Вопрос, который нужно задать себе, совпадают ли ее планы на будущее с , что вы хотите в отношениях ?

5 вещей, о которых стоит поговорить на первом свидании

через: Depositphotos / Deklofenak

Итак, ваши языковые навыки улучшились, и вы получили место на свидании. Вперед! Теперь вам нужно о чем поговорить на первом свидании.Теперь вы можете использовать некоторые из ранее упомянутых тем, но убедитесь, что это не похоже на то, что вы заранее спланировали беседы. Когда вы на свидании, вам нужно иметь возможность говорить о том, что происходит в режиме реального времени.

Вот 5 вещей, о которых стоит поговорить, когда вы на свидании:

19. Обращайте внимание на свое окружение

Говорите ли вы о своих любимых закусках или любимой песне группы, вы Если вы смотрите на концерте, на свидании должно быть много тем вокруг вас. Помните о них и используйте их в своих интересах.

20. Расскажите о том, чем она занималась до

через: Depositphotos / SashaKalabuzar

Цель свидания — познакомиться с кем-то , поэтому помогите ей раскрыться, спросив, чем она занимается в последнее время . Это показывает ей, что вы интересуетесь ее жизнью, а поможет вам определить, подходит ли она вам.

21. Фильмы, музыка или искусство

Если вы ищете более легкую тему , которая, скорее всего, может заставить вас обоих открыться, удивительно, что нет ничего лучше для разговора, чем искусство.И это не означает, что мы говорим только о Пикассо.

Другие виды искусства, такие как кино, книги или мода, являются отличным поводом для разговора .

Что именно делает их такими хорошими? Потому что, хотя разговор о любимой группе или телешоу может начинаться с простого, изучают выбор друг друга, в различных формах искусства часто могут в конечном итоге многое рассказать вам друг о друге.

22. Прошлые или будущие каникулы

через: Unsplash / Amos Bar-Zeev

Будь то пляж, кемпинг, исторический город или дикое приключение, каждый ищет время вдали от обычного дня. сегодняшние распорядки.А будущие или прошлые каникулы предоставляют отличный источник разговорных тем:

Вы не только узнаете, есть ли у вас общие идеи для отпуска, но и об отпуске, которого она ожидает в будущем, также может много рассказать вам о ее жизнь сейчас .

А кто знает? Если это звучит так, будто вы хотите увидеть одни и те же места, возможно, вы в конечном итоге сможете спланировать совместный отпуск в будущем …

23. Поговорите о забавных вещах

Свидания неудобны по своей природе, поэтому облегчите дискомфорт шутить. Оставьте грязные шутки дома и придерживайтесь семейных шуток (пока). Не бойтесь показаться глупым / глупым. Девушки ценят парня с чувством юмора, даже если это немного глупо. Не ведите себя как стендап-комик или что-то в этом роде — просто будьте оптимистичны и позитивны и много улыбайтесь.

1 вещь, о которой вы никогда не должны говорить с девушкой

через: Depositphotos / GaudiLab

Итак, говоря о тех замечательных вещах, о которых можно поговорить с девушкой, вы также должны знать, что есть 1 вещь, которая обычно бывает намного лучше оставить недосказанным .Потому что если и есть что-то, что может полностью помешать гладкому разговору, так это разговоры на горячие темы, в частности, политика и религия .

Даже если вы действительно согласны друг с другом по вопросам, политика и / или религия могут превратить в остальном приятную беседу в горячий спор …

Итак, если вы не встретились на политическом или религиозном мероприятии, эти спорные темы почти всегда лучше оставить на потом .

Другие способы, как разговаривать с девушками

Теперь, когда у вас есть прочная основа для общения с девушками, вы можете продвинуться дальше с помощью этих полезных руководств:

1. Следующий шаг — умение флиртовать с девушкой в посадке подруга.
2. Никогда не недооценивайте силу умения писать девушке.
3. Узнай, что написать девушке, чтобы ты мог стать смартфоном Казанова.
4. Если вы фанатик, очень важно научиться разговаривать с девушками на вечеринках.
5. Значит, она не ответила. Вот что надо делать.

Как выбрать, о чем говорить с девушками

через: Pexels / Ketut Subiyanto

Вот как выбрать, о чем говорить с девушками:

1.Take It Slow

через: Unsplash / iam_os

Если есть сомнения, отступите. Хотя вы, возможно, захотите напасть, если она вам действительно нравится, это верный способ ее отогнать. С самого начала ведите себя спокойно и непринужденно, а затем начинайте двигаться, когда поймете, что она явно чувствует вас и заинтересована в ваших успехах.

2. Определите родство

через: Pexels / sushant photographyy

Вы только что познакомились с ней или она старая подруга? Статус ваших отношений определяет, о чем вам следует говорить. Не стоит пытаться завязать глубокий личный разговор на свидании в Tinder, с которым вы только что познакомились.

3. Играйте на слух

через: Unsplash / Mattheus Ferrero

Пока вы вежливы и дружелюбны, у вас не должно быть проблем, просто следуя ее социальным сигналам. Не будьте тем, кто раздвигает границы. Обратите внимание на то, что она говорит, и постарайтесь не отставать. Вы можете быть удивлены тем, как девушки могут разжечь огонь, когда вы поместите их на место босса.

4.Найдите ее ведущих разговоров

через: Pexels / Andrea Piacquadio

Даже имея в виду все самые лучшие, самые интересные темы, вы все равно должны точно знать , когда о них говорить . Но не волнуйтесь, потому что большинство женщин постоянно намекают на то, о чем хочет (или, что более важно, не хочет) говорить.

И вот причины, по которым это так здорово: вам не только не придется так сильно беспокоиться о придумывании тем, но и потому, что вы на самом деле будете говорить о том, о чем она хочет поговорить, она также будет намного больше скорее всего, поддержит разговор самостоятельно.

В заключение

С этими вещами, о которых можно поговорить с девушкой, возможно все. Теперь, когда вы знаете, как разговаривать с девушками, пора встретиться с некоторыми людьми и попрактиковаться. Каждый раз, когда вы разговариваете с девушкой, становится немного легче.

Конечно, знание того, о чем разговаривать с девушками, помогает, когда вы задаетесь вопросом, как найти девушку, но это не должно быть вашей основной мотивацией. Если вы научитесь разговаривать с девушками, чтобы просто быть лучшим собеседником и более разносторонним человеком, романтика возникнет естественным образом. Не заставляйте это.

Важнее того, что вы говорите , как вы это говорите . Всегда будьте дружелюбны, добры и уважительны. Даже если ваш разговор скучный, ваши невербальные реплики, манеры и поведение в целом могут очаровать ее. Будьте уверены в себе и верьте в себя. Помните: она тоже нервничает. Наслаждайтесь опытом и получайте от этого удовольствие.

Как разговаривать с девушками: 15 советов, чтобы заинтересовать ее

Я был одним из тех парней, которым я никогда не нравился девушкам.

Сегодня я тренировал более 100 мужчин и 8 лет проработал тренером по свиданиям. Я знаю, что независимо от твоей нынешней ситуации, разговаривая с девушками, можно стать уверенным в себе.

Вот мои лучшие советы, как разговаривать с девушками.

1. 6 лучших вещей для разговора с девушкой

Что вы должны сказать, когда начинаете разговаривать с девушкой? Что интересно девушкам?

Вот 6 интересных тем, с которых легко начать разговор.

1. Фильмы, музыка или книги (Что ей нравится? Выясните, есть ли у вас что-то общее.)
2. Цели и мечты (Чем она мечтает заниматься в будущем?)
3. Семья (Откуда они, есть ли у нее братья и сестры?)
4. Путешествие (Есть ли у нее планы на путешествия? Какое у нее самое крутое место посещала?)
5. Работа или школа (С чем она работает / в каком классе ей больше всего нравится?)
6. Чем она любит заниматься в свободное время

С этой темы можно начать, потому что большинству девочек есть чем заняться сказать об этом. Когда вы начали говорить, вы можете пойти дальше и дальше развивать разговор.

Если вам когда-нибудь нечего будет сказать, любая из этих тем отлично подойдет для возобновления разговора.

Узнайте больше о том, как начать разговор с тем, кто вам нравится.

2. Как перестать нервничать при разговоре с симпатичными девушками

Некоторых из нас нервозность заставляет замирать, как только мы начинаем разговаривать с девушкой, которая нам нравится. Еще хуже, если мы влюбимся в нее.

Есть много причин нервничать, когда мы начинаем разговаривать с девушкой:

1. Кажется, на карту поставлено большее
2. Мы боимся отказа
3. У нас недостаточно опыта общения с девочки
4. Мы стесняемся общения с милой девушкой, на которую хотим произвести впечатление

У меня есть 3 уловки, чтобы справиться с нервозностью (и застенчивостью).

A. Сосредоточьтесь на девушке, а не на себе

Сделайте это, сосредоточив внимание на том, что девушка говорит, как она себя чувствует, чего она хочет. Задавайте себе вопросы об этих вещах. Постарайтесь выяснить, кто она на самом деле.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Когда вы переключаете внимание с себя на нее вот так, происходит что-то волшебное. Ваша нервозность и застенчивость начнут исчезать. Это потому, что ваш мозг не может сосредоточиться на двух вещах одновременно. Поэтому, если вы сосредоточитесь на девушке, вы обязательно останетесь рядом и не будете нервничать.

B. Лучше немного нервничать, чем совсем не нервничать

Если вы немного нервничаете, и это проявляется, это может создать определенное напряжение и интенсивность.Это напряжение хорошо для химии между вами и девушкой.

Например, если ваш голос начинает немного дрожать, это не выключит ее. Напротив, это помогает сделать общение более увлекательным и искренним. Это сигнализирует о том, что это что-то значит для вас, что делает его интереснее для девушки.

Нервозность — это реакция нашего организма на подготовку к новой сложной ситуации. Его психологическая функция — делать нас более творческими и остроумными.

Когда мы понимаем, что нервозность помогает нам, мы можем перестать «бояться бояться».

C. Действовать со страхом

То, что мы боимся, не означает, что мы не должны что-то делать. Даже если ваш голос дрожит, мы все равно можем решить завязать разговор с девушкой, которая нам нравится.

Это мощный образ мышления, известный бихевиористам как , действующий со страхом . ПРИЯТНО нервничать и при этом делать то, чего боишься. Вот как вы побеждаете свой страх.

Такое чувство, что страх — это знак остановиться. Но на самом деле страх — это знак того, что скоро произойдет что-то хорошее: что мы собираемся сделать что-то, что поможет нам расти как личности.

Страх — не знак остановки. Это признак роста.

3. Научитесь разговаривать с девушками по «принципу ведра»

Когда мы разговариваем с девушкой, которая нам нравится, мы часто чувствуем, что должны выглядеть умными, уверенными и привлекательными.

Когда мы пытаемся решить это почти невозможное уравнение, мы блокируемся. В результате мы становимся менее привлекательными.

Проблема в том, что мы помещаем девушку в «ведро подруги», а всех остальных — в «ведро друзей».Чтобы расслабиться с девушками, нам нужно также начать помещать их в «ведро друзей».

Попробуйте следующее: Примите осознанное решение улыбаться, разговаривать и взаимодействовать с девушками так же, как с незнакомцем. Не пытайтесь быть смешным, умным или привлекательным.

Означает ли это, что вы не можете кокетливо общаться с девушкой, которая вам нравится? Нет, дело не в этом. Речь идет о том, чтобы не пытаться делать все по-другому только потому, что вас кто-то привлекает.Слишком много попыток — верный способ потерпеть неудачу.

Вот 6 признаков того, что вы ведете себя странно, когда разговариваете с девушками:

1. Быть слишком милым
2. Быть слишком вежливым
3. Быть слишком самоуверенным
4. Быть холодным
5. Пытаться быть умным
6. Пытаться быть уверенный

Просто относитесь к девушке, как ко всем, и будьте дружелюбны. В будущем, когда вы поймете, что между вами есть химия, вы можете начать рассматривать эту девушку как потенциальную девушку.

4. Как определить, нравитесь ли вы девушке

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков, которые я видел, по которым можно узнать, влюблена ли она в вас.

1. Она смеется над вашими шутками, даже если они плохие
2. Она добавила вас в социальные сети и лайкает ваши сообщения (Facebook, Snapchat, Instagram)
3. Она рассказала о вас своим друзьям и семье
4. Она дразнит вас в игривая или кокетливая
5. Она смотрит вам в глаза дольше обычного
6. Она прикасается к вам, когда вы говорите
7. Она кажется очень застенчивой, когда вы проводите время с ней
8. Она уделяет вам больше внимания, чем другие

Щелкните здесь, чтобы прочитать все 42 знака, чтобы определить, нравитесь ли вы девушке.

5. Ошибка попытки доказать, что ты достойна ее

Большинство парней совершают ошибку, пытаясь причислить себя к девушке.

Они думают: «Что мне сказать, чтобы она понравилась мне?»

Это непривлекательный образ мышления, потому что он ставит ее на пьедестал. Все крутые вещи в вас становятся отталкивающими, если вы используете их, чтобы «доказать, что вы достойны».

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях.Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Мне нравится менять ситуацию, полагая, что я достоин по умолчанию.

Тогда я могу сосредоточиться на выяснении, достойна ли она моих стандартов.

Вы делаете это, просто поддерживая нормальный обмен данными. Но ваша основная цель в разговоре — выяснить, нравится ли она вам. Когда вы сосредоточитесь на этом, вы также почувствуете себя более уверенно, разговаривая с ней.

И если она вам понравится, будет естественным шагом получить ее номер телефона или попросить ее встретиться снова.

6. Повышайте привлекательность, поддерживая неизвестность

Неуверенность — это неуверенность в сочетании с волнением. И вы можете увеличить влечение, если будете держать ее в напряжении.

Если вы все время говорите ей комплименты и уделяете ей все свое внимание, она будет знать, что может получить вас, когда захочет. Это убивает ее тревогу, это не возбуждает.

Если вы уделите ей достаточно внимания и сделаете комплименты, чтобы вызвать у нее интерес, она заподозрит, что она вам интересна, но не будет уверена.Это заставит ее думать о вас еще больше, потому что человеческий мозг хочет ясности.

Это работает не только с девушками. Больше всего я был одержим девушками, которых я не знал, нравился ли я им так же сильно, как они нравились мне.

7. Поддерживайте ее интерес, «сопоставляя инвестиции»

Этот принцип заключается в сопоставлении ее инвестиций в ваши отношения (или разговор). Так что, если она много рассказывает о себе, вы можете соответствовать этому, открываясь в равной степени.И если она не открывается, вам, вероятно, еще не стоит рассказывать ей всю историю своей жизни.

Принцип согласования инвестиций также применим к большинству других вещей, например, к тому, как долго вы пишете сообщения и как вы их пишете. Или как часто вы общаетесь с ней в социальных сетях.

Если вы все время пишете ей, она будет вынуждена ответить вам. Причина, по которой слишком сильное давление на нее — плохо, состоит в том, что это лишает ваши отношения веселья и спонтанности. Отвечая вам, вы можете почувствовать себя рутинной работой, а не чем-то веселым и захватывающим.

Если вы будете писать ей столько же или меньше, чем она, ваше общение будет расслабленным и взаимным; ответ не заставит ее чувствовать давление или стресс.

Пример: Если она пишет вам несколько раз в день, не стесняйтесь сообщать ей примерно столько же. Но если она никогда не пишет вам, сведите их к минимуму. Это позволяет избежать слишком сильного давления на нее, чтобы она могла ответить взаимностью.

Это связано с поддержанием неизвестности, о которой мы говорили ранее. Не давайте ей все время.Просто дайте ей достаточно, чтобы она заинтересовалась.

8. Создавайте привлекательность, не реагируя, а не пытаясь доставить удовольствие

Когда вы научитесь разговаривать с девушками, вы можете заметить, как они начинают вам жаловаться, дразнить вас или придираться к вам. Может быть, им не нравится ваш наряд, они сомневаются в вашем жизненном выборе или жалуются на вашу стрижку.

Чаще всего это подсознательное поведение, которое происходит потому, что вы ей интересны. Если вы отреагируете и попытаетесь доставить ей удовольствие, это часто оттолкнет ее.Если вы вместо этого не реагируете, это показывает, что вы уверены в себе.

Пример: Девушка жалуется на вашу стрижку.

В этом случае самое привлекательное, что вы можете сделать, — это показать ей, что вы уверены в своей стрижке и что ее мнение не влияет на вас негативно.

Нереактивная реакция может заключаться в том, чтобы даже не замечать того, что она сказала, или в том, чтобы подыгрывать этому как шутку, потому что вам это показалось смешным. Важно то, что вы не пытаетесь доставить ей удовольствие.

Прочтите здесь, как перестать заботиться о том, что думают другие.

9. Слишком много усилий, чтобы быть забавным или интересным, УБИВАЕТ разговор.

Большинство неопытных парней ошибаются.

Они думают, что общение должно быть веселым или интересным, так важно, что они забывают о самых элементарных правилах общения. Это приводит к странным, неловким или неудобным разговорам.

Даже самая занимательная тема не поможет вам, если девушке, с которой вы разговариваете, неудобно разговаривать с вами.

Какой вы социальный чрезмерно мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Если вы можете поддерживать нормальный разговор, который позволяет ей чувствовать себя комфортно и расслабленно с вами, вы уже на полпути.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как завязать интересный разговор с кем угодно.

10. Альфа-ловушка, УБИВАЮЩАЯ аттракцион с девушками

Вот где парни совершают еще одну большую ошибку (в которой я тоже виноват).

То есть пытается сыграть роль «альфы» или быть «загадочным». Проблема в том, что когда мы пытаемся имитировать альфа-поведение, мы выглядим фальшивыми и неискренними.

Я видел слишком много парней в клубах, пытающихся сыграть роль кого-то, кого все могут видеть, что это не так. Вдобавок ко всему, когда вы пытаетесь быть альфой, вы не остаетесь собой, и это проявляется насквозь.

То же самое с парнями, пытающимися быть загадочными; это становится просто странно.

Как ни странно, есть простое решение. Сосредоточьтесь на обычном, непринужденном разговоре и откажитесь от всех идей.

Большинство девушек мечтают о мужчине, с которым они могут нормально, непринужденно и весело разговаривать.

Когда вы можете нормально поговорить с девушкой, не притворяясь кем-то другим, вы также станете более уверенным и привлекательным.

11. Следующий шаг при разговоре с девушкой

Как вы можете гарантировать, что ваш разговор действительно приведет к чему-то?

В разговоре и развлечении легко застрять. Тогда вы легко забываете (или не решаетесь) сделать следующий шаг. Я делал это более ста раз … Я был мастером отговорок.

То, что я имею в виду под следующим шагом, — это спросить ее номер / Facebook / Snapchat, спросить ее о свидании / занятии или перейти от легкого физического прикосновения к первому поцелую.

Помню, как мой друг познакомился со своей девушкой. Мы все тусовались большой компанией. А когда пришло время уходить, он собирался пойти попороться со своим лучшим другом.

Затем он небрежно спросил понравившуюся девушку, не хочет ли она присоединиться к ним. Она сделала. Через несколько дней они начали встречаться. А через несколько недель они стали парнем-девушкой.

Извлеченный урок: Просто сделай это. Проявите инициативу и продолжайте приглашать ее на свидание. Если она скажет «да», это прекрасно.Если она говорит «нет», это тоже замечательно, потому что теперь вы знаете и можете попробовать еще раз, выбрав лучшее время, или сосредоточиться на ком-то другом.

Но как мы узнаем, КОГДА мы должны перейти к следующему шагу?

Когда естественно взять чей-то номер телефона или пригласить ее на свидание?

Мое правило таково: Сделайте следующий шаг, когда беседа приятна или когда это естественно для вас.

Так как же узнать, когда разговор приятен?

Подходящее время, когда вы оба хорошо проводите время, разговаривая и чувствуете какую-то легкую связь.Это может быть так просто, как когда она чувствует: «Да, он нормальный, и у нас, кажется, есть кое-что общее».

Я не говорю, что легко проявлять инициативу с тем, в кого ты влюблен. Это действительно трудно. Но вы пожалеете, что не пытались. И вы всегда будете счастливы, что попробовали, даже если это не сработало.

12. Преодоление страха отказа и развитие смелости

Когда мне было около 18 лет, я даже не целовал девушку. Один из моих самых больших опасений заключался в том, чтобы сделать шаг и получить какой-то ужасный отказ.Я предполагал, что если меня откажут, это докажет, что ни одной девушке я никогда не полюблю.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Я подумал, что буду ждать, пока на меня нападет девушка. Я подумал: «Если бы я стал достаточно обаятельным и привлекательным, со временем это случилось бы».

Проблема была и остается такой:

У большинства девочек такой же страх быть отвергнутым, как и у нас.

Если вы сами не проявите инициативу, ваши шансы на встречу с тем, кто вам действительно нравится, ничтожны, если только вы не очень удачливы или безумно красивы. Большинство девушек стесняются проявлять инициативу.

То, что помогло мне победить страх быть отвергнутым, — это осознание этого. Я начал понимать, как мой страх быть отвергнутым удерживал меня от встречи с девушкой, которая мне нравилась.

Мне нужно было раздвинуть границы и показать свои намерения по отношению к девушкам, которые мне нравились. Если бы я никогда не проявлял инициативу и рисковал получить отказ, ничего бы не случилось.

Я понял, что должен был поставить себя в ситуации, когда мне отказали, чтобы преодолеть свой страх.

Я много встречался в Интернете, а также разговаривал со случайными девушками, которых встречал в своей повседневной жизни. На самом деле я поставил перед собой задачу пригласить случайных девушек на свидание.

Даже если меня чаще всего отказывали, каждый раз, когда я осмеливался, это была победа; каждый отказ помогал мне преодолеть страх и дал мне больше опыта общения с девушками.Мое мужество росло с каждым отказом.

Образ мышления: логический взгляд на отказ

Если задуматься, что самое худшее, что может случиться? В 99 из 100 полученных мной отказов девушка вежливо и дружелюбно отказывалась дать мне свой номер телефона. И больше ничего не произошло, я просто извинился после нескольких дружеских напутственных слов.

И знаете что, быть отвергнутым так здорово!

Я ни разу не пожалел, что спросил номер девушки и получил отказ. Я всегда оставался гордым, что осмелился сделать это.И обычно я узнал что-то, что помогло мне добиться большего успеха в следующий раз.

На самом деле мне отказывали более тысячи раз. Если бы я не позволял себе столько раз отказываться, я бы никогда не встретил свою девушку старше 7 лет.

Отказ звучит драматично, но, в конце концов, отказ — это просто неловкая беседа или текстовое сообщение без ответа. Мир всегда движется вперед. И вы тоже.

13. Как часто нужно поддерживать контакт с девушкой?

При определении того, как часто вам следует с ней общаться, необходимо уравновесить два основных принципа.

Первый принцип — бить железо, пока оно горячее. Не ждите так долго, чтобы она начала забывать о вас или решила, что вы не заинтересованы. Вы хотите, чтобы ее воспоминания о вас были яркими и ясными; вы хотите, чтобы она думала о вас.

Но если бы вы просто пошли по этому пути, вы, вероятно, вышли бы слишком нетерпеливыми и напряженными. Чрезмерное рвение сигнализирует о том, что в вашей жизни больше ничего не происходит, и оттолкнет большинство девушек.

Чтобы уравновесить это, нам нужен второй принцип : дать ей время и пространство для развития своих чувств к вам.

Когда вы дадите ей время подождать и подумать о вас, она с нетерпением ждет следующего раза, когда вы ей напишете или позвоните.

Звонок ей примерно через 2 дня после того, как вы получили ее номер, обычно дает хороший баланс.

14. Ошибка при провозглашении любви или чувств к девушке

Я видел это много раз. И я тоже это сделал.

Это соответствует совету о сохранении неизвестности. Не говорите ей, что вы чувствуете к ней или что она вам нравится, прежде чем вы ЗНАЕТЕ, что она испытывает к вам чувства.

Я видел, как многие парни сокрушали свои шансы, рассказывая девушке о своих чувствах. Это просто заставляет девушку ответить взаимностью, и если у нее еще нет столь же сильных чувств, она захочет избежать этого давления.

Даже если вы ей немного интересны, и вы сказали ей, что ОЧЕНЬ интересуетесь ею, она почувствует давление, чтобы вы ей тоже понравились, чтобы не задеть ваши чувства.

Мы склонны зацикливаться на вещах, в которых сомневаемся, что сможем получить.То, что мы знаем, что мы можем иметь, мы принимаем как должное. Итак, если вы ясно дадите девушке понять, что она может вас заполучить, вы станете менее интересным.

Вместо того, чтобы провозглашать свою любовь, сделайте следующий шаг, выполнив действия, о которых мы говорили ранее. Пригласите ее на свидание, спросите ее номер телефона или поцелуйтесь.

15. Как подойти и начать разговор с девушкой, которая вам нравится

Приближение может показаться очень пугающим для многих, обычно оно тем страшнее, чем меньше у нас опыта общения с ним.У меня были клиенты, которые буквально чувствовали, что они умрут, если они приблизятся к девушке, и после некоторой тренировки они действительно начали получать удовольствие от обращения.

Итак, как нам набраться смелости приблизиться к привлекательной женщине?

Ответ, который, как я обнаружил, лучше всего подходит для большинства, прост, но требует работы.

Я называю это тренировкой воздействия. Суть этого метода — постепенно подвергать себя тому, чего мы боимся.

Итак, мы начинаем с чего-то, что немного пугает, пока не почувствуем, что это больше не страшно.Затем мы поднимаемся по лестнице к чему-то более страшному и так далее.

Примером может служить то, что вы начинаете с того, что спрашиваете женщин о времени, затем делаете женщинам комплимент и, в конце концов, переходите к приглашению на свидание. Так вы приобретаете уверенность и смелость подходить к делу.

Хорошо то, что приближаться не обязательно, чтобы добиться успеха с девушками. благодаря приложениям для знакомств в Интернете, таким как Tinder. Вам не нужно мужества, чтобы подойти к женщине наугад, если вы не хотите.

В комментариях ниже я хотел бы видеть, как вы поделитесь одним маленьким шагом, который вы можете сделать на этой неделе, чтобы более комфортно разговаривать с девушками.

Это может быть что-то вроде разговора с девушкой на работе / или в классе в школе, случайный вопрос о времени, комплимент, приглашение на свидание, посещение мероприятия или что-то еще. И вы получите бонусную звезду, если получите отказ.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

1. Используйте «разговорную цепочку», чтобы избежать неловкой тишины
2. Изучите проверенный метод, чтобы избавиться от пустых светских разговоров
3. Улучшайте социальные навыки, не выполняя странных трюков, выходящих за рамки вашей зоны комфорта .
4. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода».
5. Узнайте, как можно «от скуки к привязанности» менее чем в 7 словах.

Начать бесплатное обучение.

Говорить с девушками о различиях и инклюзии

Инклюзия всегда была краеугольным камнем девичьего скаутинга. Инклюзия ценит уникальность и непохожесть каждой девушки и приносит пользу всем. Особенно сейчас, когда девочки растут во время быстрых демографических и социальных изменений, интеграция важна как никогда.

Некоторые из вас, командиры молодых войск, могут подумать: «Достаточно ли взрослые мои Маргаритки, чтобы понимать сложные концепции, такие как раса, и судить людей по цвету их кожи? Более того, мои Маргаритки вообще замечают различия между людьми? »

По словам Деральда Винга Сью, профессора психологии и образования Колумбийского университета, дети начинают замечать расы примерно в возрасте четырех лет и проявляют любопытство к таким вещам, как цвет кожи. Если мы не будем говорить о различиях, потому что не хотим привлекать к ним внимание, дети восполнят эти пробелы в знаниях и сами предложат объяснения того, как устроен мир.Хотя иногда детская логика может быть совершенно забавной (например, когда моя дочь убеждена, что GPS на самом деле является говорящим роботом в небе, который говорит вам, куда идти), это может быть гораздо более тревожным, когда дело доходит до выводов, которые они делают о людях. разных рас, способностей, пола / сексуальной идентичности, религии или класса.

Итак, как мы можем помочь девочкам принять и нормализовать различия и стать инклюзивной силой, которую мы хотим видеть в мире? Давайте исследуем:

• Будьте открыты для их вопросов. Дети от природы любопытны и будут задавать вопросы (обычно много, а иногда и в неподходящее время!). Хотя вам может быть неудобно, когда ваша девушка задает прямой вопрос о другом человеке, но если ее замолчать или игнорировать ее вопрос, это не только заставит ее думать, что говорить о различиях — это табу, но и то, что быть другим — плохо. Проблема не в том, чтобы заметить разницу, а в том, чтобы относиться к людям по-разному, исходя из этой разницы.
• Признать различия, признать сходство. Все мы предлагаем что-то новое — это часть того, что делает жизнь такой динамичной и интересной. Поговорите со своими девушками о том, чем они отличаются друг от друга и чем они похожи.
• Представьте реалистичный взгляд на разнообразный мир. Взгляните на книги и средства массовой информации, которые вы и ваши девочки потребляете — охватывают ли они широкий спектр культур, происхождения и способностей? Если нет, поищите ресурсы, которые подчеркивают и отмечают опыт каждого. Чтение и просмотр изображений людей в «нетипичных» ролях — также отличный способ развеять стереотипы.(Хорошие места для начала: «Могучая девочка», «Обучение переменам», Университет Висконсина — книги об ограниченных возможностях и «Сознательный ребенок».)
• Изучите свои собственные предубеждения. У всех есть неосознанные предубеждения, когда наше происхождение, личный опыт и социальные нормы влияют на наши отношения и действия, а мы даже не осознаем этого. Когда мы не размышляем (и не работаем над исправлением) этих предубеждений, мы в конечном итоге передаем это негативное отношение следующему поколению. (Некоторые полезные ресурсы: Обучение терпимости и Рекомендации по борьбе с расизмом.)

Возможно, вы раньше избегали разговора на эту тему со своими девушками (эту тему сложно затронуть!), Но никогда не поздно начать разговор. Также нормально не знать, что сказать девушкам, но открытость к разговору о различиях (без осуждения) показывает девушкам, что говорить о них нормально и важно.

---

Лили Ю. — Лили — специалист по ресурсам-волонтерам в речных долинах. Она получила степень бакалавра в области сравнительной литературы и японского языка в колледже Гамильтон и имеет опыт работы в области публикации и рекламы.В свободное время Лили любит бегать, читать и проводить время со своей семьей (включая свою пятилетнюю дочь, которая в этом году станет Дейзи!).

GSMA | Talking Tech: женщины и девушки в ИКТ

Talking Tech: Женщины и девушки в ИКТ — это серия, представленная вам ITU и UNICC при поддержке GSMA и глобального партнерства EQUALS.

В своем последнем видео Тамина Рауф , студентка биомедицинского факультета Университета Осло, берет интервью у Лакшми Аккараджу , директора по стратегии GSMA.

Их беседа охватывает изучение технологий девочкой в ​​90-х, гендерные предубеждения в алгоритмах и искусственном интеллекте, гендерный разрыв в использовании мобильных устройств, инициативы GSMA, такие как Tech5Girls, культуру работы в разных обществах и то, что значит быть молодой женщиной, начинающей карьеру. в области STEM.

---

«Более сбалансированный с гендерной точки зрения технический сектор — это то, чем я увлекаюсь».

— Тамина

«Скоро каждая отрасль в мире будет иметь какой-то цифровой аспект. Что хорошо в телекоммуникационной компании, особенно в мобильной связи, так это то, что во многих отношениях она находится в эпицентре оцифровки.”

— Лакшми

«Распространено заблуждение, что

женщин всегда были недопредставлены в этой сфере. В 1984 году, когда Apple выпустила свой первый компьютер, почти 40% студентов, изучающих программирование в США, составляли женщины. Но сегодня в США эта цифра составляет около 25%…
Я думаю, что один из факторов может быть связан со стереотипами. В середине 80-х колледжи в США начали использовать эти личностные тесты, чтобы помочь найти идеального кандидата в инженеры, но эти алгоритмы часто имеют предубеждения, поэтому со временем тесты создали среду, в которой гендерные стереотипы фактически укрепились.”
— Лакшми

«Когда я понял, что технологии и наука — это будущее, эти технологии являются частью чего-то, что меняет наше общество — как в социально-политическом, так и в экономическом плане — если вы хотите изменить и сформировать общество, значит, вы должны быть его частью. системы.

Так что я думаю, что это было единственное, что я понял, когда рос, и это нормально: если я хочу изменить мир, мне нужно заняться технологиями ».
— Тамина

Girls and Women Talking Tech — Девушки в ИКТ

Четвертый четверг апреля — в этом году, 23 апреля 2020 года, — был Международным днем ​​девушек в ИКТ, днем, целью которого является создание глобальной среды, которая расширяет возможности и побуждает девушек и молодых женщин рассматривать учебу и карьеру в растущей сфере информационные и коммуникационные технологии (ИКТ).Организации из всех секторов были поощрены к проведению мероприятий в этот день и / или в этот день для достижения целей дня и обмена информацией о своей деятельности. На сегодняшний день сотни тысяч девушек приняли участие в мероприятиях более чем в 160 странах.

Social Media Challenge и Girls and Women Talking Tech

В поддержку дня и Глобального партнерства EQUALS за гендерное равенство в эпоху цифровых технологий Международный союз электросвязи (МСЭ) и ICC начали празднование с выступления в социальных сетях, где женщины, работающие в сфере высоких технологий в ООН и частном секторе, рассказали о что для них значил День ИКТ для девочек, выявляя наставников, которые у них были на протяжении их технической карьеры и путешествий.

Затем МСЭ и ICC начали видеопроект в рамках инициативы, серию онлайн-интервью девушек, занимающихся технологиями, в беседах с женщинами, занимающимися технологиями.

а

Это действительно особенное дело, что я продолжаю слышать, как обе наши темы исследуют ваши увлечения и делаю это с любопытством и творческим складом ума. Я надеюсь, что те, кто будет слушать нашу дискуссию, вдохновят молодых людей в своей жизни также применить эти же темы к своим мечтам.

Эмили Беннетт, менеджер по деловым отношениям ICC с Аруши Аггарвалом, генеральным директором Unknown16.

Цели интервью:

• Заинтересуйте и вдохновите девочек и молодых женщин информацией о различных возможностях карьерного роста в сфере ИКТ
• Представьте более широкой аудитории некоторых женщин-образцов для подражания в сфере технологий и поделитесь информацией об их карьере и работе
• Предлагайте различные примеры использования ИКТ для поддержки достижения целей в области устойчивого развития и других целей ООН.
• Продемонстрируйте инициативы, которые работают с девушками, чтобы поддержать их в изучении ИКТ или будущей карьере в сфере ИКТ
• Предоставить девочкам руководящую возможность представлять и продвигать техническую организацию или поддержку их школой программ STEM
• Поддерживать обучение девочек и молодых женщин технологическим навыкам и продвигать его среди более широкой международной аудитории.

Чтобы идентифицировать девушек и молодых женщин-участниц, они обратились к организациям, работающим с девушками и ИКТ, с идеей, что девушки, выбранные в качестве интервьюеров, также будут иметь возможность рассказать об инициативе, с которой они были вовлечены, и о деятельности, которую они сделали в тек. Женщины находятся на разных этапах карьеры и имеют разный стаж работы, работают в сфере высоких технологий и в разных сферах. Во время этих интервью женщины также задают девушке на собеседовании технические вопросы о ее карьерных планах и пути с технологиями.

Мой совет каждой молодой женщине, стремящейся попасть в сферу технологий, — найти наставников, что легко сказать, но сложно сделать. Особенно важно найти кого-то, у кого есть чему поучиться и кто задаст неудобные вопросы. Особенно в сфере технологий, когда все еще существуют препятствия, важно создать надлежащую экосистему наставничества для молодых женщин, попадающих в ИТ.

Кейт Крукил, генеральный менеджер Центра цифровых решений ООН Саманты Берензон, студентки третьего курса факультета информатики в колледже Баруха.

ICC Женщины участвуют в программе Girls and Women Talking Tech

Некоторые женщины-сотрудники ICC приняли участие в этом продолжающемся виртуальном мероприятии. Менеджер по деловым отношениям Эмили Беннетт, генеральный директор Центра цифровых решений ООН Кейт Крукил и графический дизайнер Лорена Энрикес — все они были участниками первой волны интервью, и другие женщины ICC также согласились дать интервью. Каждая женщина рассказала о своей динамичной карьере в сфере технологий молодым женщинам-интервьюерам, которые либо получали ученую степень в области технологий, либо начинали свою карьеру в определенной области технологий.

Этот проект будет включать в себя множество вдохновляющих женщин в сфере технологий, которые появятся в ближайшие месяцы, из разных областей технологий, которые будут обсуждать различные темы своего пути с начинающими молодыми женщинами в сфере технологий, преследуя множество замечательных карьер в области ИКТ. Посетите канал ITU EQUALS Global Partnership на YouTube, чтобы просмотреть все прошлые интервью и обсуждения из серии Girls and Women Talking Tech.

Начало месячных — NHS

Разговор о менструациях

Попробуйте говорить о менструациях как о непрерывном процессе, а не о формальном сидячем разговоре.

Вы можете использовать телевизионную рекламу тампонов или купить гигиенические прокладки в супермаркете, например, чтобы начать разговор о менструациях. Или просто спросите свою дочь, что она уже знает, и продолжайте.

Используйте ясный язык, например «влагалище». Подчеркните, что месячные совершенно нормальны и естественны — они являются частью взросления.

Мальчикам также необходимо знать о менструациях. Говорите с ними так же, как с девушками, о практичности, изменениях настроения, которые могут возникнуть во время месячных, и о биологической причине месячных.Это будет держать их в курсе, а также поможет им понять, что такое месячные.

Когда у девочки начинаются месячные, это знак того, что ее тело теперь может иметь ребенка. Важно, чтобы она также знала о беременности и о контрацептивах.

Вопросы, которые девочки задают о менструациях

Вот некоторые из вопросов, которые вам, как родителю, могут задать девочки о менструациях, с предложениями о том, как на них ответить:

Как я узнаю, когда у меня начнутся месячные?

Признаки того, что у вас начались месячные, — рост волос в подмышках и на лобке.Обычно месячные у вас начинаются примерно через 2 года после начала роста груди и примерно через год после появления белых выделений из влагалища. Среднестатистическая девочка получает первые месячные примерно в 12 лет, но это зависит от человека.

Почему у меня еще не начались месячные?

Ваши месячные начнутся, когда ваше тело будет к этому готово. Обычно это возраст от 10 до 16.

Обратитесь к терапевту, если у вас не начались месячные к 16 годам (или к 14 годам, если нет других признаков полового созревания).

Возможные причины включают недостаточный вес, много физических упражнений (включая танцы, гимнастику и легкую атлетику) и гормональный дисбаланс.

Подробнее о периодах задержки.

Как мне подготовиться к первой менструации?

Поговорите со своим родителем или другим взрослым, которому вы доверяете, о том, чего вы можете ожидать, прежде чем это произойдет на самом деле.

Рекомендуется заранее носить с собой гигиенические прокладки или тампоны.

Если вы оказались в школе без прокладки или тампона, попросите их у учителя или школьной медсестры.

Как долго продлятся мои первые месячные?

Ваши первые месячные могут длиться недолго, так как вашему организму может потребоваться несколько месяцев, чтобы прийти в норму. Как правило, после урегулирования у вас будет менструация каждые 28–30 дней, и она будет длиться от 3 до 7 дней.

Сколько крови я потеряю?

Может показаться много, но это всего лишь 3-5 столовых ложек. Это не внезапный поток — вы просто увидите красновато-коричневое пятно на штанах или простыне, когда проснетесь утром.

Что делать, если менструальная кровь протекает через мою одежду?

Есть способы скрыть пятна до тех пор, пока вы не сможете переодеться, например, обвяжите толстовку вокруг талии. Держите запасные брюки и колготки в школе или в сумке.

Что мне следует использовать тампоны, тампоны или менструальные чаши?

Это зависит от вас. Тампоны, менструальные чашки и прокладки (полотенца) безопасны и подходят, если у вас только начались месячные. Возможно, вы захотите использовать прокладки в самые первые месячные, так как тампоны и чашки могут потребовать некоторого привыкания.Возможно, стоит поэкспериментировать, пока вы не найдете продукт, который вам больше всего подходит.

Может ли тампон затеряться во мне?

Нет, не может. Когда вы вставляете тампон, он остается во влагалище. Все тампоны имеют шнурок на одном конце, который остается вне вашего тела. Вы можете удалить тампон в любой момент с помощью этой веревки.

Прочтите полный ответ на вопрос Может ли тампон затеряться внутри меня?

Что делать, если я забыл вынуть тампон?

Если вы забудете вынуть тампон, он может повернуться в сторону или сдавиться в верхней части влагалища.Это может затруднить его извлечение. Если вы думаете, что оставили тампон и не можете его достать, обратитесь к терапевту или в ближайшую клинику сексуального здоровья. Они могут удалить это за вас.

Прочтите полный ответ на вопрос «Что делать, если я забыл вынуть тампон?»

.