Прикорм в 8 месяцев- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Прикорм в 8 месяцев – это период самостоятельности, когда ребенок проявляет желание кормить себя сам! В данной статье содержится информация относительно прикорма детей в возрасте от 8 месяцев.

Скорее всего малыш в 8 месяцев весит около 8,3 кг и теперь в состоянии съесть некоторые твердые продукты небольшого размера. Пару месяцев назад ребенок избавился от рефлекса выталкивания языка, пища больше не выталкивается языком изо рта. Ребенок может самостоятельно сидеть в стульчике, поэтому можно кормить малыша за общим столом.

Грудное молоко продолжает оставаться основным источником детского питания. Однако при этом малыш может питаться взрослой пищей 2-3 раза в день. На данном этапе развития малыша прикорм ему необходим в качестве дополнительного источника энергии и питательных веществ, так как двигательная и умственная активность малыша в 8 месяцев значительно возросла.

Необходимо учитывать, что режим кормлений при ГВ может измениться, так как в течение дня малыш занят освоением окружающего мира, поэтому может просто забыть про грудное молоко, но при этом ночные кормления могут увеличатся до 6 раз. При ИВ может быть до 4-х кормлений молочной смесью, не считая прикорма.

В этом возрасте малыш начинает проявлять много самостоятельности, ему хочется без маминой помощи пить из чашки, держа при этом ее двумя руками.Большинство детей в 8 месяцев любят изучать еду медленно и основательно, причем их интересует еда не только в своей тарелке, но и соседней. Их познавательный интерес может привести к растиранию яблочного пюре по столу или бросания еды на пол, а также мамочки помним, что растекающаяся жидкость весьма интересное зрелище для маленького любознательного малыша. А угостить маму яблочком, то еще увлекательное занятие.

Ребенок только научился брать небольшие кусочки овощей между большим и указательным пальцем, и переносить их в рот, а потом все это жевать. Иногда все это может раздражать, потому что действия ребенка приносят беспорядок и грязь в нашу размеренную взрослую жизнь. Однако это важный шаг в развитии малыша, который позволяет им обучаться и наполняет их энергией.  Лучше всего на данном этапе ребенку питаться вместе со всеми членами семьи, чтобы он наглядно запоминал правила культурного поведения за столом, помним, что Ваше поведение будет скопировано и показано во всей красе чуть позднее.

Скорее всего в 8 месяцев малыш имеет около 4 зубов, но возможно и не одного или больше, не расстраивайтесь, если их нет, это нормально. При наличии зубов малыш может кушать мелко измельченную пищу, как мы писали ранее, протертая пища предлагается малышам в 7-9 месяцев. Однако уже в 8 месяцев им можно предлагать кусочки мягкого детского печенья, яблока или вареную морковь, на которых малыш учиться жевать и откусывать. Про пальчиковую еду более подробно можно прочитать здесь.

Прикорм в 8 месяцев: Чем кормить???

Прикорм в 8 месяцев — это хорошее время, чтобы продолжить вводить новые продукты в дополнение к грудному молоку или молочной смеси. В качестве пальчиковой еды можно ввести мягкое детское печенье, сушку или сухари. В 8 месяцев можно варить овощные супчики из картофеля, кабачка, моркови и т.п. Можно добавлять в супчик лук, чеснок, укроп или петрушку, напоминаем, только после постепенного введения этих продуктов в рацион питания малыша (правило ожидания 4-7 дней).

Продолжаем кормить ребенка по утрам безмолочными  кашами, уже имеется большой выбор – гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, возможна киноа. Ближе к 7-8 месяцам, если все эти каши введены в рацион питания малыша, можно готовить мультизлаковые каши, смешивать 2-3 вида крупы и предлагать ребенку. Возможно, у него уже сформировался свой вкус и любимая каша.

Обращаем Ваше внимание, что не стоит идти на поводу у крохи, в случае если он отказывается кушать тот или иной продукт. Предлагать новый продукт следует более 20 раз, с небольшими перерывами, т.е. предложили – отказ, через 10-14 дней предлагаем снова и так до 20 раз. Да, возможно растянется привыкание ребенка к новому продукты, но зато он будет кушать все.

Мясной прикорм в 8 месяцев

Большинство педиатров советуют именно в восемь месяцев вводить в детское питание мясо. Но не стоит спешить с этим, считается нормой введение мяса в рацион питания ребенка 8-10 месяцев. Так что не обязательно вводить мясные продукты в день, когда малышу исполнилось 8 месяцев. Обычно мясной прикорм в 8 месяцев начинается с кролика или индейки, но можно начать и с нежирной говядины.

Главное для приготовления мясного пюре не использовать мясной бульон, в котором варилось мясо. А также помним, что используется всегда вторичный бульон, не волнуйтесь, малыш получит все необходимые ему элементы, которые останутся в мясном пюре.

Мясное пюре обычно предлагают с овощами или кашей. Первый мясной прикорм будет равен 1 чайной ложке, далее с каждым днем увеличиваем мясной прикорм и уменьшаем овощной, писали здесь о замене первого прикорма вторым. Доводим мясо до 30 грамм, если малыш кушает меньше, не расстраивайтесь, такое бывает.

Кисломолочный прикорм в 8 месяцев

Также прикорм в 8 месяцев дополняется кефиром, но большинство педиатров на данный момент советуют подождать с его вводом до 12 месяцев. Однако если Вы решили вводить кефир в рацион питания, то напоминаем, что он не относиться к прикорму, так как скорее напиток, ведь он не густой. Предлагают малышу кефир, как обычно мы вводим новый продукт, постепенно доводим до 200 мл. Многие мамы с детками на ИВ заменяют последнее кормление кефиром или другим кисломолочным продуктом.

Однако необходимо предупредить, что кисломолочные продукты негативно сказываются на эмали зубов, я не отговариваю Вас кормить ребенка кефиром или йогуртами, они очень полезны, просто после данной еды ребенку необходимо дать попить воды или почистить зубки. И конечно лучше всего ночные молочные (например, молоко) и кисломолочные кормления заменить водой. Понимаю сложно, но за 2-3 недели Вашего стоического «нет» ребенок привыкнет не кушать по ночам. Опять же я пишу про деток, которые полностью перешли на прикорм. Если Вы кормите смесью или грудью, то кормите на здоровье по ночам.

Фруктовый прикорм в 8 месяцев

Из фруктов можно добавить банан, персики, абрикосы и чернику. Первое время банан даем отварной, потом после адаптации ребенка можно давать свежий. С бананом аккуратно, чтобы ребенок не подавился. Не оставляйте ребенка без присмотра при употреблении новых продуктов питания.

Также можно использовать баночное пюре, причем многие родители выбирают вариант мясного пюре из банки, так как сделать такое пюре как в магазине в домашних условиях бывает сложно, у мяса остаются волокна и блендер порой не сильно помогает добиться однородной консистенции. И банановое пюре можно первое время предлагать баночное, чтобы не мучиться с его приготовлением.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Режим

Обычно для ГВ и ИВ режим кормлений одинаков, количество кормлений всего 5, а интервал между кормлениями равен 4 часам. Примерный объем пищи за одно кормление равен 230 грамм, но все зависит от ребенка. Прикорм в 8 месяцев дается 2-3 раза в день.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Нормы

В таблице указаны примерные нормы потребления пищи за один прием. Ваш ребенок личность особенная, поэтому равнять его под рамки не стоит. Малыш может кушать больше нижеуказанных норм или наоборот значительно меньше. Иногда они кушают в один день много, а в следующий день совсем не едят, лишь водичку пьют.

Поэтому не стоит заставлять ребенка, данная таблица предлагает маме вариант приготовления пищи в данном количестве, хотя, скорее всего к 8 месяцам родители примерно уже знают, сколько кушает их малыш. Также обращаем ваше внимание, что дети на ГВ могут кушать меньше указанных норм, так как точно знают, что потом получат вкусное и полезное мамино молочко. Так мой сынок съедал всего 100 грамм овощного пюре с 30 граммами мяса и отлично запивал все грудным молоком, его устраивал такой обед.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Правила поведения за столом

Сообразительность ребенка к 8 месяцам стремительно растет, поэтому необходимо учить его соблюдать определенные правила за столом. В семь месяцев мы дали малышу ложку, да он ей больше игрался, чем пользовался, но уже есть результаты, не так ли? В 8 месяцев можно мыть руки перед едой, закладываем основы этикета. Обязательно следим за чистотой детской посуды, чтобы малыш с раннего возраста привыкал к чистоте. И еще следим за тем, чтобы малыш кушал в спокойной обстановке без книг и игрушек.

Он должен разделять время игр и кормлений. Соответственно никакого просмотра телевизора или интернета во время кормления ребенка. Внимание семьи за столом полностью принадлежит еде на тарелке, мы учим ребенка, принимать пищу в кругу семьи, за тихой беседой, получать наслаждение от вкусной еды и общения.

Напоминаем, что еда для ребенка в 8 месяцев – это дополнительный источник энергии и питательных веществ, поэтому будьте осторожны, не делайте еду лекарством от детского плача. Если ребенок приобрел эту привычку с первых месяцев своей жизни, то это может привести к избыточной массе тела, которую очень трудно удалить позже.

Прикорм в 8 месяцев: Вода

К 8 месяцам ребенок сознательно интересуется водой, если раньше он еще мог отказываться от воды, то сейчас, скорее всего, самостоятельно тянется к чашке, однако не в попытке напиться водой, он просто копирует мамины действия. Ребенок на ГВ практически не пьет воду, так как получает достаточно жидкости из грудного молока, однако все равно между кормлениями вода предлагается в чашке.

В жаркие периоды чаще прикладывайте ребенка к груди, если он категорически отказывается пить воду. Ребенок на ИВ пьет воду почти с рождения, поэтому продолжаем предлагать пить из чашки. Норм объема воды не существует, ребенок может выпить от 100 до 300 мл воды в сутки, главное, не заставлять насильно пить воду, часто предлагать, показывать положительный пример.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Идеи

Прикорм в 8 месяцев весьма разнообразен, так как введено в его рацион питания огромное количество новых продуктов, можно их комбинировать, сочетать и дарить малышу массу незабываемых вкусовых впечатлений. Ниже предложены примеры детских рецептов. Продолжаем кормить малыша его любимыми блюдами, и добавляем новые рецепты в свою копилку.

1. Каши:

• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с бананом (каши 100 грамм, фрукта 80 грамм)
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с персиком
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с абрикосом
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с черникой
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с персиком и абрикосом
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с персиком и абрикосом и черникой
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с черникой и персиком
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с кроликом (и/или индейкой, нежирной говядиной)
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с кроликом (и/или индейкой, нежирной говядиной) с луком и морковью
• и т.д.

2. Фрукты:

• Банановое пюре (80 грамм)
• Персиковое пюре
• Абрикосовое пюре
• Пюре из черники
• Пюре из банана и персика (по 40 грамм каждого вида)
• Пюре из персика и абрикоса
• Пюре из персика и абрикоса и черники
• Банано-яблочное пюре
• Пюре из яблока, персика, банана
• Пюре из груши, тыквы и персика
• и т.д.

3. Мясо:

• Пюре из индейки (5-30 грамм)
• Пюре из кролика
• Пюре из нежирной говядины
• Яблоко с индюшкой / Хлебные палочки

4. Овощи:

• Сладкий картофель фри
• Суп-пюре овощной из картофеля, кабачка, цветная капусты, лука
• Суп-пюре овощной из брокколи, моркови, лука, петрушки
• Суп-пюре овощной из моркови и тыквы
• Суп-пюре овощной из картофеля, тыквы, лука, петрушки, цуккини
• Суп из кролика (и/или индейкой, нежирной говядиной) с луком и морковью
• Суп из кролика (и/или индейкой, нежирной говядиной) с брокколи, морковью и луком

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детская молочная каша с бананом
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское печенье из каши
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

Как вводить в прикорм: кашу, мясо, творог

Какие продукты, и в каком порядке давать ребенку для начала прикорма, с чего начать прикорм.

---

На протяжении первого года жизни основным источником всех полезных веществ для малыша служат материнское молоко или адаптированная смесь. Продукты прикорма дополняют рацион крохи необходимыми элементами, а также знакомят его с новой «взрослой» едой.

Но часто мам, особенно молодых и неопытных, волнует вопрос, какие продукты и в каком порядке давать ребенку, чтобы это знакомство прошло без сучка без задоринки. Давайте разберемся вместе. Обычно в качестве первого прикорма малыш получает овощное пюре или каши. С чего именно начать, зависит от состояния здоровья ребенка, зрелости нервной системы и функционального состояния пищеварительной системы малыша. Точные сроки и схему введения прикорма может установить только педиатр. Он будет руководствоваться индивидуальными особенностями и потребностями ребенка.

Овощное пюре

Овощи – это источник органических кислот, железа, калия и других минеральных веществ, пищевых волокон, витаминов.

Отдельные виды овощей (морковь, тыква, шпинат и др.) богаты каротином, предшественником витамина А.

Овощные пюре – оптимальный вариант для первого прикорма ребенка. Рекомендуется начинать с однокомпонентных пюре из овощей, обладающих нежной клетчаткой (кабачки, цветная капуста, тыква, брокколи), позже в рацион ребенка вводят другие овощи (белокочанную капусту, морковь, картофель и др.).

И только через шесть-восемь недель после «знакомства» малыша с первым овощем можно вводить и комбинированный овощной прикорм, состоящий из нескольких компонентов.

Прикорм ребенка кашами

Каши обладают высокой энергетической ценностью, поэтому их вводят в качестве первого прикорма малышам, которые медленно набирают вес, а в остальных случаях — во вторую очередь после овощей. Каши являются источником углеводов, растительных белков, пищевых волокон, некоторых микроэлементов и основным источником витаминов группы В.

Первые каши малыша должны быть монокомпонентными, безмолочными и не содержащими глютен (рисовая, гречневая, позже кукурузная). Для разведения каши можно использовать грудное молоко, детскую смесь или воду. В дальнейшем в рацион ребенка вводят и глютен-содержащие каши (овсяная, пшеничная, манная), а также каши из смесей разных круп.

С каких фруктов начинать прикорм

Фруктовое пюре можно ввести ребенку в первом полугодии жизни: при запорах, когда введение овощного пюре с растительным маслом не оказало желаемого эффекта, а также детям с недостаточностью питания и сниженным аппетитом, добавляя в каши для улучшения их вкусовых качеств. При этом фруктовое пюре не должно быть первым продуктом прикорма. Оптимальным же является его назначение во втором полугодии жизни ребенка, после введения мясного пюре.

Соки, учитывая их незначительную пищевую ценность, целесообразно давать после введения всех основных видов прикорма. Кроме того, использование соков, особенно между приемами пищи, повышает риск развития кариеса. Большой объем соков (выше рекомендуемой нормы) может служить фактором риска избыточной массы тела в дальнейшем.

Как вводить мясо в прикорм

Мясо – это основной поставщик белка для растущего детского организма. Количество белка в говядине, нежирной свинине, мясе кролика, кур, цыплят, индейки доходит до 20-21%. Помимо этого, мясо содержит железо, магний, цинк и витамины группы В.

Вводите мясное пюре в рацион малыша не ранее шести месяцев, после овощей, каш. По составу мясные пюре для детского питания делят на: «чисто мясные» и комбинированные.

«Чисто мясные» пюре содержат не менее 40% мяса. Это может быть говядина, свинина, баранина, телятина, конина, мясо ягненка, индейка, курица и так далее.

А у комбинированных продуктов преобладает растительная основа из овощей (кабачки, картофель, тыква, цветная капуста, брокколи и т. д.) или круп (рис, овсяные хлопья, гречневая крупа, манная крупа и др.).

Процент содержания мяса в них меньше: 18-40% у мясорастительных пюре, и 5-18% у растительномясных

Мясо в качестве прикорма вводят малышу после шести месяцев в виде монокомпонентных пюре из нежирных сортов без добавления соли и специй: курица, индейка, мясо кролика. С восьми-девяти месяцев мясо уже можно давать в виде суфле или фрикаделек. К году Ваш малыш должен получать 60-70 г мяса ежедневно.

Мясо прекрасно комбинируется с другими продуктами, и Вам не составит труда приготовить множество вкусных и полезных блюд для крохи. Наверняка ему понравятся курица с тыквой, индейка с цветной капустой или кабачок с говядиной.

Введение творога, кисломолочных продуктов в прикорм

В отличие от цельного молока, кисломолочные продукты вводятся в рацион малыша до года. Выбирайте специальные продукты для детского питания, адаптированные к особенностям организма ребенка, или приготовьте их самостоятельно с помощью йогуртницы и специальных бактерий.

Начните с творога, ведь это ценный источник белка, жиров и кальция. Творог можно предложить ребенку на седьмом-восьмом месяце жизни. Сначала давайте малышу по половине чайной ложечки, а к двенадцати месяцам доведите этот объем до 50 г (но не больше). Лучше выбирать творог с низким содержанием жира (3-5%).

Кисломолочные продукты детского питания (детский кефир, бификефир, йогурты) в рацион ребенка можно вводить не ранее достижения им восьмимесячного возраста в количестве не более 200 мл в сутки.

Яичный желток

Желток тоже является источником белка и жиров в рационе ребенка. Но давайте малышу пробовать желток с осторожностью, ведь он может вызывать у детей аллергические реакции.

Вводите его не ранее семимесячного возраста и давайте сначала по ¼ желтка, к году увеличивая количество до ½. Для удобства можете добавлять его в овощное пюре или кашу 2 раза в неделю.

Рыба

Рыба является источником легкоусвояемого белка и жира. Содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3, а также витаминов В2, В12, минеральных веществ. Рыбу вводят с осторожностью, учитывая индивидуальную переносимость начиная с 8 мес в виде пюре из рыбы, которое следует давать 2 раза/нед вместо мясного блюда.

Продукты промышленного производства

Педиатры рекомендуют использовать в качестве прикорма продукты промышленного приготовления, так как они имеют ряд преимуществ перед продуктами, приготовленными в домашних условиях.

Их изготавливают из высококачественного сырья, они соответствуют строгим гигиеническим требованиям к показателям безопасности. Такие продукты имеют подходящую для малышей степень измельчения.

Важно, что их химический состав всегда одинаковый вне зависимости от сезона. Кроме того, современные продукты прикорма промышленного выпуска обогащаются биологически активными компонентами, такими как витамины, минеральные вещества, пребиотики и пробиотики, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. Поэтому Вы можете быть уверены, что даже зимой Ваш малыш получит все необходимые для его роста и развития полезные вещества.

Материал подготовлен на основании «Программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», М.: Союз педиатров России, 2019.

Схема прикорма детей от 4-x месяцев

Правильное питание Вашего малыша. Прикорм.

В первый год жизни малыша важно сформировать его вкусовые привычки. Отлично, если здоровое питание – естественный выбор всей семьи. Но часто бывает, что в современном ритме множество перекусов, фаст фуд и другие продукты в рационе родителей не подходят для самых маленьких членов семьи. Поэтому очень важно вместе с Вашим педиатром подобрать правильный рацион питания для подрастающего малыша.

Какие продукты подходят для малыша?

Продукты прикорма являются поставщиками новых видов белков, углеводов, жиров и отличаются от содержащихся в грудном молоке:

Если малыш на искусственном вскармливании, то с 4-х месяцев в качестве первого прикорма назначается овощное пюре или каша: выбор зависит от состояния здоровья малыша, готовности его пищеварительной системы и назначается педиатром.

Например, малышам с недобором веса рекомендуется вводить безмолочную гипоаллергенную гречневую или рисовую каши, малышам с избыточной массой тела и особенностях пищеварительной системы – овощное пюре.

Для малышей на грудном вскармливании прикорм рекомендован с 6 месяцев. В обоих случаях кормление смесью или грудным молоком остается основным питанием ребенка.

Фруктовое пюре

оптимально ввести ребенку во втором полугодии, уже после ввода каш, овощей и мяса. 

Мясное пюре — источник легкоусвояемого гемового железа — вводится в рацион в возрасте 6 мес.

С 7 месяцев в меню добавляется желток, а с 8 месяцев можно разнообразить питание пюре из рыбы, но не чаще 2-х раз в неделю при отсутствии аллергии у ребенка, заменяя мясо.

Малыши могут капризничать и не принимать новые продукты, вкусы, консистенцию и даже форму подачи, а может просто не быть аппетита. Но каждая мама знает, что аппетит приходит во время еды. Поэтому, главное не опускать руки и пробовать снова и снова. Иногда действительно может потребоваться до 10–15 попыток.

Мы желаем Вам терпения и удовольствия от процесса знакомства Вашего маленького гурмана с новыми вкусами. 

*Источник: «Программа оптимизации  вскармливания детей первого года жизни  в российской федерации», разработанная ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России

Перед введением прикорма проконсультируйтесь с Вашим педиатром.

Питание ребенка в 8 месяцев : рацион, режим и меню

Питание ребенка в 8 месяцев должно становиться все более разнообразным. Независимо от того, искусственник малыш или по-прежнему получает мамино молоко, число продуктов, используемых в качестве прикорма, нужно увеличивать.

Основные принципы питания в 8 месяцев

Восьмимесячный карапуз уже умеет подстраиваться под определенный режим дня и чутко реагирует, если происходит малейший сбой в привычном графике.

Чтобы ребенок не капризничал, а оставался бодрым и жизнерадостным, необходимо постепенно приучать его к распорядку.

Ночью малыш должен спать 10-11 часов и два раза днем по 2-2.5 часа. В соответствии с этим следует также разрабатывать график приема пищи.

Планируя режим питания и рацион восьмимесячного ребенка нужно придерживаться таких основных принципов:

• кормить малыша следует пять раз в день. Если кроха по-прежнему просыпается ночью, можно дать ему попить молочка, но от этой практики нужно понемногу уходить;

• завтрак, обед и ужин ребенок должен получать в одно и то же время;

• для того, чтобы карапузу было легче адаптироваться к питанию в детском саду, а затем и во взрослой жизни, он должен понимать, что на завтрак едят кашу, а на обед – суп, второе блюдо и компот, а не наоборот;

• вводить новые продукты следует очень осторожно. Начинать с минимального количества и внимательно наблюдать за реакцией маленького организма.

Если не появляются признаки аллергии и кишечник работает нормально – дозировку можно постепенно увеличивать.

Желательно завести специальный дневник, куда записывать все особенности прикорма;

• для приготовления супов, каш и других блюд нужно использовать специальную «детскую» воду, которую можно купить в магазине или аптеке;

• подавать кашки, супчики и пюре малышу нужно в теплом виде.

Слишком холодная или горячая пища может вызвать у крохи неприятные ассоциации, и он надолго откажется даже от самого вкусного блюда;

• все продукты, из которых состоит меню ребенка, должны быть свежими.

Готовить блюда нужно непосредственно перед кормлением в количестве, которое малыш сможет сразу съесть и не оставлять их впрок;

• в 8 месяцев у большинства карапузов уже прорезалось несколько зубиков.

Поэтому малыша можно начинать знакомить с твердой пищей – дать в промежутках между кормлением бублик-сушку, галетное печенье или сухарик.

Кроме того, это успокоит зуд в деснах и поможет появлению новых зубов.

Процесс питания должен вызывать у ребенка только положительные эмоции.

Поэтому перед каждым кормлением стол следует застелить салфеткой или скатертью, а крохе повязать чистый опрятный фартучек.

Подавать еду нужно в красивой посуде: суп или кашу – в глубокой тарелке, второе блюдо – в мелкой, а компот или сок – в чашке.

Если карапуз пытается кушать самостоятельно, нужно всячески поощрять его: дать маленькую ложечку, направлять движение руки и никогда не ругать за пролитый суп или выпачканную скатерть.

Меню в 8 месяцев: блюда и продукты

Если малыш до сих пор получает грудное молоко, то прекращать его прием ради замены другими продуктами не стоит.

Самым лучшим будет оставить «молочным» первый завтрак и последнее кормление перед сном.

Некоторые детки привыкли запивать основное кормление маминым молочком, это тоже вполне допускается.

В случае, когда карапуз находится на искусственном вскармливании, вместо грудного молока на первый завтрак и последний ужин следует давать адаптированные молочные смеси, приемлемые для данного возраста.

Помимо этого, в 8 месяцев в рационе ребенка должны присутствовать:

• каши;
• супы;
• мясо и рыба;
• яичный желток;
• овощи и фрукты;
• кисломолочные продукты.

Каша для малыша

Готовить каши для восьмимесячного ребенка можно на воде или молоке.

Если молоко слишком жирное, то его следует разбавить водой.

Использовать нужно не только рис и гречку, с которыми малыш уже знаком, но овсяную и ячневую крупу.

Когда все они «пройдут тестирование» организмом ребенка, можно будет готовить каши-ассорти, смешивая две или несколько круп.

В кашки можно добавлять кусочки свежих или высушенных фруктов. При этом необходимо следить, чтобы они не были слишком большими и твердыми и пришлись крохе «по зубам».

Заправлять кашу следует несколькими каплями растительного масла или маленьким кусочком сливочного.

Приучать малыша к сладким кашам и добавлять сахар «на свой вкус» нельзя.

В крайнем случае можно влить в тарелку 1 чайную ложечку сахарной водички.

Бульоны и супчики

Новшество для восьмимесячного карапуза – бульоны и супы, для которых можно использовать не только овощи, но также мясо и рыбу.

Известный педиатр доктор Комаровский советует начинать с овощных отваров.

Для их приготовления нужно взять картошку, лук, морковку (по небольшому кусочку) и залить детской водой.

Варить до мягкости овощей, после чего процедить, остудить и предложить ребенку.

В первый день следует дать крохе 20-30г отвара, а затем, если не последует негативной реакции, увеличивать количество.

Постепенно можно добавлять другие овощи (кабачок, цветную капусту, брокколи), перетирая их через мелкое ситечко. Таким образом, постепенно отвар преобразуется в супчик или жидкое пюре.

Через 2-3 недели доктор Комаровский рекомендует попробовать сварить суп для малыша на мясе.

---

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ

---

Для этого лучше всего подойдет нежирная говядина, телятина, куриная или индюшачья грудка, крольчатина.

Принцип сохраняется тот же: вначале минимальное количество бульона, а затем уже перетирать в суп мясо.

Когда малыш полностью «адаптировался» к мясу, можно попробовать один раз в неделю заменить мясной суп рыбным. Остановить выбор нужно на морской рыбе (хек, минтай, треска).

Отдавая предпочтение филе, бульон, тем не менее, обязательно нужно тщательно процедить, чтобы полностью исключить попадание в тарелку малыша костей.

Мясные и рыбные пюре

Мясо является ценным источником животного белка и многих полезных микроэлементов – калия, натрия, магния, железа.

Первыми мясными продуктами для малыша должны стать пюре, которые можно купить в магазине детского питания или приготовить самостоятельно.

Приобретая готовые мясные пюре, следует воспользоваться советами специалистов:

• Обязательно обращать внимание на дату выпуска и срок годности продукта.

• Не покупать консервы, в которых помимо мяса находятся специи, картофельный крахмал и другие «инородные» компоненты.

• Выбирать пюре, предназначенные для данного возраста.

• Смотреть, чтобы продукт был максимально измельченным.

Начинать мясной прикорм нужно с ½ чайной ложечки, следя за реакцией ребенка. Постепенно количество пюре можно увеличивать, доводя до 5-6 чайных ложечек.

Открытую баночку можно хранить в холодильнике не больше суток.

Если продукт находится в жестяной таре, сразу же после вскрытия, пюре следует переложить в керамическую или стеклянную посуду с крышкой.

Для того, чтобы приготовить мясное пюре самостоятельно, необходимо взять курятину, индюшатину, говядину или телятину без шкурок, жилок и пленок.

Мясо нужно залить водой и отварить до готовности.

После этого пропустить через мясорубку, а затем дополнительно измельчить блендером. Чтобы пюре не было слишком сухим его можно слегка развести овощным отваром или молоком.

Мясное пюре малышу можно подавать в качестве второго блюда с измельченными овощами или добавлять в суп и кашу. Соль и специи при приготовлении не использовать.

На девятом месяце ребенку можно давать не только мясное, но и рыбное пюре, которое готовится таким же образом.

По сравнению с мясом рыба является более усваиваемым продуктом, а содержание в ней витаминов, белков и других полезных веществ – ничуть не меньше.

Фрукты и овощи

Многие из малышей-искусственников к 8 месяцам уже попробовали зеленое яблоко, грушу и даже банан. А вот при грудном вскармливании детки зачастую получают первые фрукты только в данном возрасте.

Вводить в меню фруктовые пюре (в особенности из плодов красного цвета) нужно постепенно, начиная с ½ чайной ложечки.

Если у крохи не возникает аллергических реакций, то можно понемногу давать сливы, абрикосы, вишню и даже малину.

Предпочтение нужно отдавать фруктам и ягодам, произрастающим в местности, где живет ребенок, а не экзотическим плодам.

Пюре для восьмимесячного малыша также готовят из различных овощей. При этом доля традиционного картофеля должна быть минимальной, так как в нем содержится много крахмала, который еще плохо переваривается маленьким желудочком.

В состав блюд лучше всего вводить морковь, тыкву, кабачок, брокколи, цветную и белокочанную капусту, лук.

Перед концом приготовления в блюдо можно добавить несколько листочков петрушки или укропа.

Если все овощи усваиваются малышом хорошо, то можно попробовать добавлять горошек и фасоль.

При этом важно не переборщить, так как бобовые могут спровоцировать вздутие кишечника и запоры.

Яичный желточек

Мнения специалистов по поводу того, стоит ли вводить в прикорм восьмимесячного ребенка яичный желток, разделяются.

Одни педиатры, мотивируя тем, что куриные и перепелиные яйца – сильный аллерген, предостерегают родителей от их введения в рацион ребенка до года. Другие считают, что яйца содержат много полезных веществ и настаивают на употреблении желтка.

По словам доктора Комаровского, давать желток с 8 месяцев можно, но не больше 1/5 части, протирая через сито и вводя в состав пюре или супов.

При этом доктор справедливо замечает, что за 20 лет работы педиатром не видел ни одного ребенка, который бы болел потому, что не получал желток, а малышей с диатезом на яйца встречал сотни.

Кисломолочная продукция

Разнообразить меню восьмимесячного ребенка могут кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творожок. Включать их в рацион следует по принципу: один день – один продукт.

Лучше всего давать крохе не покупные, а домашние продукты. Для этого родителям нужно купить специальную электройогуртницу, которая легко приготовит свежую «кисломолочку» с заданной жирностью.

Если предпочтение все же отдается магазинной продукции, то нужно выбирать кефир, творог или йогурт без консервантов, загустителей, ароматизаторов и другой «химии», которая повредит ребенку.

Поскольку натуральная продукция не подлежит длительному хранению, очень важно обращать внимание на дату выпуска и срок годности.

Компот

Обеденный прием пищи в 8 месяцев ребенок может закончить компотом.

Для его приготовления берут свежие или высушенные фрукты: яблоко, грушу, абрикосы, сливы. Их тщательно моют, заливают водой и варят до готовности.

Если карапуз не имеет склонности к аллергии, то в состав напитка можно включать малину, красную и черную смородину, ежевику.

Добавлять сахар совсем не обязательно, разве что самую малость, если компот получается очень кислым. В день малыш может выпить 50-75 мл этого витаминного напитка.

Примерное меню для ребенка в 8 месяцев

Правильно составить рацион питания для восьмимесячного малыша поможет следующая таблица, в которой содержится примерное меню для восьмимесячного малыша.

Кормление	Перечень блюд и продуктов	Количество
Первый завтрак	Грудное молоко или адаптированная смесь	180-200 мл
Второй завтрак	Каша на воде или молоке со сливочным маслом	200г / 5г
Обед	Овощной суп-пюре Мясное пюре Овощи протертые Компот	80 мл 30г 50г 50 мл
Полдник	Кефир Фруктовое пюре Детское печенье или сухарик	150г 30г 10г
Ужин	Грудное молоко или адаптированная молочная смесь	180-200 мл

В восемь месяцев у ребенка уже формируются пищевые пристрастия, многие из которых останутся с ним на всю жизнь.

Поэтому очень важно, чтобы каждое блюдо для малыша было аппетитным и приготовленным с любовью.

ПЕДАГОГ
Высшее педагогическое образование. Директор детского сада.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Развитие ребенка в 1 год и 8 месяцев

Прочитав эту статью, Вы узнаете какие существуют нормы развития для ребенка в возрасте 1 год и 8 месяцев, определите чему необходимо обучать малыша в 20 месяцев, найдете полезные секреты от специалистов, познакомитесь с опытом молодых мам
Содержание

Все ближе и ближе вторая годовщина у Вашего малыша. Как правило, к этому возрасту выравниваются способности у всех малышей.
Вы заметили, что Ваш малыш уже научился самостоятельно:
— одеваться
— умываться
— кушать.

Ко всем этим новшествам Вы смело можете добавить его индивидуальные особенности. Теперь начинается закладывание основ личности. Будьте внимательны ко всем вкусам и предпочтениям малыша! Ваше влияние и Ваш авторитет для него пока играют огромную роль. А его маленькие капризы и истерики только доказывают, что он становится самостоятельным и у него зарождается самосознание. Такова жизнь!
Дальше рассмотрим развитие ребенка в год и 8 месяцев по линиям развития

• Физическое развитие ребенка в 1 год и 8 месяцев

Самым важным фактором в развитии для ребенка в 20 месяцев на первом месте остается режим дня, а затем идет питание.
Важность режима дня для ребенка в 1 год и 8 месяцев состоит в разумном чередовании периодов бодрствования и отдыха.

Ему обязательно необходимо давать время восстановить силы после активной деятельности, даже если Вам кажется, что уже можно отказаться от дневного сна.
Помните!
Ночной сон должен быть не меньше 10 часов, а дневной – 2 часа
В будущем это так же принесет пользу, если малыш пойдет в детский сад. Ему будет легче привыкнуть там к общим требованиям. А это значит, что адаптация к садику пройдет быстрее.
Помните!
Показателями правильного физического развития остаются вес и рост.

В среднем вес должен быть 11- 12 кг, а рост 78 – 86см. Окружность головы – 46-50см. Количество зубов: от 13 до 20
Это только статистические данные, а Вы при этом всегда учитывайте индивидуальность Вашего малыша.

Из физических навыков, которые есть у ребенка к 1 году и 8 месяцам стоит отметить:
— уверенное овладение всем телом: становится заметно меньше спотыканий и падений.
— умение выполнять два действия одновременно: идти и тянуть за собой
— игра с мячом усовершенствуется толканием ногой вперед и бросанием руками от головы
— прыжки вверх с места.
Малыш учится пролезать под препятствия и самостоятельно спускаться с лестницы без поддержки.
Сейчас можно приучать малыша начинать выполнять самую простую утреннюю зарядку
Возможно, Вам понравится эта физминутка

Итог:
В сравнении с первым годом жизни изменения в физическом развитии у ребенка более заметны, чем в физиологическом развитии. Уже не так быстро увеличиваются масса тела и рост, а очень быстро появляются новые навыки и умения

• Социальное развитие ребенка в 1 год и 8 месяцев

Возможно, Вы заметили, что в возрасте 1 год и 8 месяцев малышу становится важно самоутвердится. Не бойтесь поручать ему маленькие домашние дела – пусть реализует себя.
Сейчас малыш может:
— помогать в уборке по дому
— класть свою подушку
— ставить на место свои игрушки

Уже может так же самостоятельно играть около 20 минут. А вот со сверстниками хотя и любит играть, но по прежнему ссорится – учится отстаивать свое мнение. Не удивляйтесь, но специалисты рекомендуют, чтобы было меньше конфликтов, давать малышу возможность играть параллельно со сверстниками. Согласно их наблюдениям такая ситуация может продолжаться до 2,5 лет. В этом секрет почему не надо спешить отдавать малыша в детский сад. Здесь важно научить его уметь правильно говорить и выражать свои чувства.
Помните!
Только Ваша забота и постоянное общение могут научить малыша быстрее разговаривать
Весь день, находясь рядом с ребенком, старайтесь проговаривать все свои действия, а в режиме дня обязательно выделяйте время чтению книг.

В возрасте 1 год и 8 месяцев ребенку в книгах уже интересны:

— описания всех предметов
— описание мелких деталей
— описание форм.
Учите малыша строить правильно простые предложения, чтобы в них были слова, отвечающие на вопросы: когда? какой? кто? что делал? в различных вариантах. Например: «Сейчас мы будем строить большую башню».
Помните!
Для того, чтобы ребенок мог правильно выразить свои чувства – он должен уметь правильно говорить. Только Ваш ежедневный вклад может научить этому ребенка.
Возможно, Вам будет интересно узнать, что специалисты считают нормой словарный запас ребенка в 20 месяцев от 18 до 100 слов. Такая разница в цифрах и есть показателем Вашего участия в развитии малыша.

Но одного Вашего желания тут может быть не достаточно. Малыш входит в период кризиса и может презрительно отказываться от всех Ваших предложений.
Секрет успешного решения конфликтной ситуации сейчас в том, что он Вас любит и если Вам удастся спокойно и настойчиво убедить его в пользе Вашего предложения – он легко забудет свои капризы и подчиниться. Очень хорошо в этот период помогает режим дня и отработанные ритуалы.
Помните!
На Ваш крик малыш всегда будет отвечать криком и упрямиться еще больше

Старайтесь все решить спокойно. Берегите свою нервную систему. Ваш пример для ребенка — образец для подражания. И поверьте, самостоятельность и независимость ему будут еще нужны в дальнейшей жизни. Поэтому учитесь делать маленькие уступки и разрешайте ребенку иногда принимать самостоятельные решения.

• Познавательное развитие ребенка в 1 год и 8 месяцев

Эту линию развития тоже невозможно представить без развития речевых навыков. Вот только к ранее приведенным нормам словарного запаса для ребенка в 1 год и 8 месяцев (18-100 слов) стоит добавить обязательное умение строить первые предложения.
Замечательно, если Ваш «перевод» речи малыша уже становится не нужным и окружающие начинают понимать, что говорит Ваш малыш.

Для успешного интеллектуального развития постоянно поддерживайте диалог с ребенком: в доме, на прогулке, во дворе, во время чтения книг и выполнения любых домашних дел. Ему сейчас все интересно и он может постоянно переспрашивать – это нормально. Так растет его словарный запас и развивается наблюдательность.
Помните!
Даже если малыш явно демонстрирует свое нежелание почитать книжку – старайтесь обязательно включать чтение в режим дня. Просто находите и создавайте такие моменты
Кроме описания предметов и составления связанных предложений ребенок в 1 год и 8 месяцев может знать счет до двух и даже до пяти, как новые слова. Понимание значения каждого числа придёт ближе в 2 годам.

Познакомить ребенка с различными физическими природными явлениями Вам помогут игры с песком и водой.
Полезными специалисты считают такие игрушки для ребенка в 1 год и 8 месяцев:
— наборы кубиков, пазлов, овощей и фруктов,
— пирамидки, мозаика, сортеры
— различные плавающие игрушки
— различные музыкальные и звуковые игрушки
— игровые сюжетные наборы
— магнитная доска с картинками
— обычные бытовые кухонные предметы: ложки, кастрюли, крупы
Возможно, Вам понравится этот видео материал по развитию мелкой маторики

Для прогулки у ребенка тоже должны быть свои игрушки. Но часто ему хватает обычной палочки, чтобы заняться исследованием окружающего мира. Не запрещайте это, а старайтесь поучаствовать и рассказать малышу все, что Вы знаете про его «находку».
Итог:
Конечно, со всеми игрушками Вам необходимо вначале познакомить ребенка и показать, как играть. Это позволит Вам контролировать уровень речевых навыков и интеллектуального развития малыша.

• Эстетическое развитие ребенка в 1 год и 8 месяцев

В эстетическом развитии стоит отметить, что ребенок в 1 год и 8 месяцев продолжает знакомиться с другими цветами и запоминает их названия.
У него может появиться любимый цвет.

Теперь любуясь на себя в зеркало, малыш может подолгу рассматривать себя и замечать некоторые изменения в своей одежде и внешности. К новым навыкам стоит отнести умение с помощью зеркала найти на себе необходимый предмет.
Вот только после прогулки очень часто ребенок в 20 месяцев возвращается весь испачканным. Не расстраивайтесь – это только говорит о его активном познании окружающего мира.
Развивая эстетический вкус можете предложить ребенку рисование пальчиковыми красками, лепку, составление картинок из готовых вырезанных деталей, которые потом нужно наклеить и можно что-то дорисовать.
На такие занятия нужно выделять 10-15 минут в режиме дня через день.
Возможно, Вам понравится этот опыт общения с ребенком

Помните!
Рисование, лепка и аппликация помогают малышу развивать пальчики и память, тренируют память и воображение, развивают мелкую моторику, что помогает развитию речи. Вот так все взаимосвязано.
Итог:
Во время занятий изобразительной деятельностью старайтесь постепенно усложнять задания и вводить новые приемы для выполнения работы. А если пальчики еще пока не слушаются, проводите курс массажа и выучите упражнения для пальчиковой гимнастики.

Занятия, упражнения, режим дня все это важные составные для всестороннего развития познавательных интересов Вашего малыша, но правильное питание тоже является важным элементом.
Меню ребенка в 20 месяцев все больше становится похожим на меню взрослых. В целом на день сохраняется четырех разовое кормление и 2-3 перекуса.
По рациону стоит отметить, что в меню должны обязательно входить:
— рыба и нежирная говядина
— кисломолочные продукты и молоко
— субпродукты
— ягоды

Про важность овощей, фруктов, зелени, круп и хлебобулочных изделий Вы можете прочитать дополнительно в отдельных статьях. Стоит только отметить, что все они должны быть в меню ребенка в 1 год и 8 месяцев обязательно.
Каши лучше варить на молочной основе. Так Вы сможете легко дать норму 400мл молочных продуктов на день. Но старайтесь не включать чистое молоко в меню перед сном – оно тяжело усваивается детским организмом.
Из всех известных сортов рыбы специалисты рекомендуют для детского питания треску и судака, а из видов мяса – индейку и курицу.
В технологии приготовления рекомендуются отварные блюда и приготовленные на пару.

Под запретом остаются:
— газированная вода
— ненатуральные соки
— шоколад
— ненатуральные сладости
А уж если сильно хочется побаловать ребенка сладеньким – то домашний мусс и желе, а также малосладкий кекс ему очень понравятся и будут полезны растущему организму.
Если Вы в предыдущие месяцы давали возможность малышу научиться кушать самостоятельно, то в возрасте 1 гд и 8 месяцев навык самостоятельно кушать ложкой у него уже есть и достаточно хорошо развит. А если Вы не разрешали – тогда начните тренировку с густой пищи. Умеющему самостоятельно кушать ложкой малышу можно дать попробовать пользоваться вилкой.
Возможно, Вам понравится этот видео материал с опытом организации режима дня и кормления

Итог:
Постоянное развитие ребенка в 1 год и 8 месяцев выводит его на более высокий уровень. Вам, как родителям, важно при этом не забывать, что ребенок только учится всему и все его капризы, слезы и даже истерики появляются как естественное выражение недовольства. Малышу просто пока не известно, как это можно выразить по-другому. Но он Вас точно очень сильно любит и не хочет специально разозлить. Находите с ним общий язык и все у вас будет в порядке!

Питание 8-месячного ребенка

Восьмимесячный малыш учится пережевывать пищу с небольшими кусочками, а его рацион пополняется все новыми продуктами. Кроме того, практически все дети уже умеют самостоятельно сидеть, а значит, прием пищи можно осуществлять на специальном стуле, наравне со взрослыми.

Обычно детки старше 8 месяцев уже не кушают ночью, а днем они питаются 5 раз через каждые 4 часа. В данной статье мы расскажем вам, какие продукты необходимо включать в питание 8-месячного ребенка на искусственном и естественном вскармливании, и в каком количестве их можно давать малышу.

Рацион питания 8-месячного ребенка

В рацион питания ребенка в 8 месяцев до сих пор входит грудное молоко или адаптированная молочная смесь второй ступени. Также кроха в этом возрасте уже обязательно должен кушать мясо, фрукты, овощи и различные каши. При отсутствии аллергии на молочные продукты малышу необходимо регулярно давать кефир и творожок.

После исполнения 8 месяцев в меню ребенка на искусственном вскармливании вводится рыба. Предпочтение лучше отдать морским видам, поскольку они лучше усваиваются. Если вы готовите пюре из рыбы самостоятельно, используйте филейные части или очень тщательно извлекайте крупные и мелкие косточки. Для первого знакомства с рыбой лучше всего подойдут ее нежирные сорта, например, хек или треска. Кроме того, в рацион крохи можно иногда добавлять яичный желток.

Если же ваш малыш питается материнским молочком, знакомство его с рыбой лучше отложить на 2-3 месяца. Грудное молоко полностью удовлетворяет потребности восьмимесячного ребенка в кальции, которым богата рыба, поэтому вводить ее в прикорм крохи на данном этапе просто бессмысленно.

Нормы питания 8-месячного ребенка

Приблизительные нормы питания 8-месячного ребенка вы можете увидеть в следующей таблице:

Для ребенка-искусственника примерно один раз в неделю, вместо мясного пюре предлагают рыбное.

 

Ребёнку 8 месяцев. | Метки: режим, день, комаровский

Грамотный режим дня ребенка в 8 месяцев – залог его хорошего настроения, активных игр и аппетита.

Вы уже заметили, что при малейшем сбое режима, ребенок в 8 месяцев может становиться капризным, перевозбужденным или наоборот вялым, и стараетесь строго придерживаться привычного распорядка. Ночью дети 8 месяцев спят около 11 часов, но могут просыпаться посреди ночи попить молочка. В этом нет ничего страшного. Вопреки мнению многих «специалистов» о том, что ребенка 8 месяцев нужно отучать от ночных кормлений, практика свидетельствует, что как раз в возрасте введения прикорма, количество молока у мамы начинает резко сокращаться, а что лучше ночного кормления простимулирует его выработку?

Днем дети в 8 месяцев переходят на двухразовый сон, увеличив его время до 2 – 2,5 часов.

Купание доставляет 8 месячному ребенку привычное удовольствие.

Постарайтесь не напугать малыша во время купания. Дети обожают брызгаться водой, но очень не любят, когда брызгают на них, резкий всплеск, неожиданное попадание воды в лицо, может вызвать испуг и моментально выгнать кроху из ванной. Не открывайте слив воды, когда ребенок сидит в ванной – шум и вид уходящей воды может не на шутку испугать ребенка.

Кормление ребенка в 8 месяцев.

Питание 8 месячных детей остается пятиразовым. Большинство детей в восемь месяцев уже отказались от ночного кормления. Грудное молоко в питании ребенка 8 месяцев остается на первое утреннее и последнее кормление.

Рацион питания ребенка 8 месяцев уже достаточно широк. Малыш знаком с овощами, кашами, фруктовыми пюре и соками.

Ребенку в 8 месяцев можно предложить мясной прикорм (малыши искусственники могут познакомиться с мясом даже раньше) и творожок. Первыми в рацион ребенка 8 месяцев вводят легкоусвояемые нежирные виды мяса. Начните с кролика, индейки, куриной грудки. Мясо вводится в питание детей 8 месяцев в составе овощных пюре, а не отдельным блюдом. Варить мясо для питания детей 8 месяцев нужно отдельно, только готовое добавлять в супчик. Нежный желудочек крохи не может переварить такую тяжелую пищу, как мясной бульон! Пользу мяса для растущего организма ребенка 8 месяцев и его полноценного развития трудно переоценить. Мясо содержит витамины группы А, В, минеральные вещества (цинк, железо) и необходимый детям 8 месяцев белок.

Меню ребенка 8 месяцев уже содержит желток, теперь к нему добавилось мясо, поэтому хочу предостеречь заботливых мамочек ни в коем случае нельзя давать малышу оба этих ценных продукта в один день, а тем более в одно кормление. Для полноценного питания ребенку 8 месяцев достаточно получать ½ желтка два раза в неделю. В остальные дни – мясо.

Некоторые мамы, попробовав блюда, которые готовят ребенку в возрасте 8 месяцев, сокрушаются о том, что «несладко, несолено, не масляно, и вообще невкусно!» Мамочки! Если вам невкусно, то насыпьте по вкусу сахара, соли, сливочного масла и приправьте горчицей… себе! Не ставьте кулинарные опыты на собственном ребенке. Единственная приправа, которую можно предложить ребенку 8 месяцев – это растительное масло.

Почему-то, многие считают, что в меню ребенка должно присутствовать исключительно оливковое масло. На самом деле – это всего лишь рекламный трюк. Наше родное подсолнечное масло ничем не хуже. Оно придаст замечательный вкус и овощному блюду и кашке.

Вот примерное меню ребенка в 8 месяцев:

– Грудное молоко

– Каша, сок

– Овощное пюре + мясо или желток, детский чай

– Творожок, фруктовое пюре

– Грудное молоко

В питании детей 8 месяцев должно обязательно сохраняться грудное молоко. Оно помогает организму крохи постепенно адаптироваться к новой пище, и по-прежнему дает ребенку 8 месяцев ощущение защиты и эмоционального контакта с мамой.

Игрушки и игры детей в 8 месяцев.

Для восьмимесячного крохи игра – то же самое, что для студента лабораторная работа. Играя, малыш приобретает навыки, благодаря которым в будущем, возможно, получит Нобелевскую премию. Любимые игры для детей 8 месяцев – это игры с мамой. Потешки, стишки, детские песенки вызывают восторг и радостный лепет.
Игрушки ребенка 8 месяцев должны хорошо мыться, как впрочем, и все что находится в зоне досягаемости малыша, должно либо мыться, либо убираться.

Первым делом, дети 8 месяцев все пробуют «на зуб», и им пока не понятно, почему эту погремушку можно облизать, а папин ботинок или Муркину мисочку – нет.
Развитию детей способствуют различные шнуровки, вкладыши, сортеры, малыши очень любят трогать ладошкой предметы с разной поверхностью и сравнивать тактильные ощущения.

Развитие детей в 8 месяцев

Темпы роста и прибавки веса, по сравнению с предыдущими месяцами немножко снизились. За этот месяц малыш набрал около 500 граммов веса и вырос на 1,5 -2 сантиметра.

Дети в 8 месяцев не просто ползают, а ползают очень быстро. Многие малыши в этом возрасте уже пытаются встать на ножки.

Но не следует забывать, что не все дети в 8 месяцев одинаковы — в то время как один карапуз уже пытается сделать первые шаги, другой ребенок еще не сидит. Не стоит впадать в панику, если невролог (а посещения врачей еще никто не отменял) говорит, что все в порядке, если вы видите, что малыш активен, пытается ползать, то со временем все наладится. Делайте гимнастику, массаж и малыш сядет, когда будет готов. Не усаживайте ребенка! На самом деле, большую тревогу вызывают дети, родители которых с гордостью говорят: «Мы не ползали, а сразу пошли».

Ползание для детей в 8 месяцев – необходимый этап в формировании и развитии мышечного корсета.

В 8 месяцев настойчивые родители вполне могут услышать в свой адрес долгожданное «мама», или «папа». У нас первым словом было «мяу».

https://www.youtube.com/watch?v=ARgbA4v_5KI
Видео — как кормить ребенка в 8 месяцев

Таблица детского питания на 8 месяцев с подробными советами

Поздравляю, мама, теперь твоему ребенку 8 месяцев…! 8 месяцев — очень веселый и интерактивный этап. Что ж, беспокоит его еда / диета? Если это так, то этот пост просто обязан прочитать вам. В этой индийской диете для 8-месячного ребенка обсуждаются основные этапы его роста и советы о том, как его кормить.

Некоторые этапы роста 8-месячного ребенка

• Возможно, у вашего ребенка уже есть несколько зубов.Но даже если их нет, их челюсти достаточно сильны, чтобы справиться с небольшими кусками.
• Младенцы самостоятельно принимают сидячее положение. Ползают, некоторые немного ползают сзади, подтягиваются, чтобы встать на колени, пытаются как бы ходить (также ходят, держась за мебель).
• Ваш ребенок будет общаться голосом, издавая множество разных звуков — смех, выдувание пузырей и бормотание цепочками согласных звуков, таких как «да-да-да». Он может случайно наткнуться на «мама» или «дада». .Повторите слово и взволнованно отреагируйте, чтобы передать значение того, что он сказал.
• Он начнет отвечать на «нет». Он может начать использовать простые жесты. Научите его махать рукой «до свидания» и хлопать в ладоши, когда он счастлив.
• Младенцы начинают практиковать движение ЩИПЦОМ на небольших объектах.
• Может начать кормить себя из пальца, так как он может сидеть прямо, имеет хватку щипцов и правильную зрительно-моторную координацию.
• Некоторые дети, возможно, уже выбрали свою любимую игрушку и используют ее, чтобы капать и таскать ее повсюду.
• Боязнь разлуки — обычное явление, которое можно увидеть у младенцев на этой стадии. Они могут испугаться или заплакать, когда кто-то их поднимет.
• Ребенок может быть взволнован, открывая для себя что-то новое, так как он хорошо владеет своими руками и пальцами, поэтому он может бросить вещи, чтобы вы их подняли. Бросать и бросать вещи могут быть для них игрой, поскольку им это очень нравится.

Примечание: Если ваш ребенок не занимается ни одним из перечисленных выше действий, не паникуйте.Имейте терпение, мамы ..! Кроме того, вы должны быть осторожны, поскольку безопасность на данном этапе является большой проблемой. Постарайтесь быть прямо за ними, на случай, если они начнут раскачиваться, когда ваш ребенок попадет в страну ударов и падений. Храните предметы в недоступном для детей месте, так как они могут вызвать удушье.

Теперь дайте нам важные советы о том, как кормить ребенка, которые обсуждаются ниже.

Важные советы о том, как кормить твердой пищей 8-месячного ребенка

• Всегда давайте правильно приготовленную, мягкую текстуру и легко усваиваемую пищу, поскольку пищеварительная система ребенка все еще развивается.Не храните фруктовое и овощное пюре.
• Грудное молоко и молочные смеси следует продолжать.
• Всегда соблюдайте «правило трехдневного ожидания», прежде чем давать младенцам новую пищу.
• Если у ребенка разовьется пищевая аллергия, прекратите кормление этой пищей. Также в таком случае проконсультируйтесь с педиатром. (Диарея, рвота, запор, сыпь и чрезмерный плач из-за боли в животе являются симптомами любой пищевой аллергии у младенцев.) забрать и съесть самостоятельно), например, хлеб, макароны, кубики творога, кубики тофу и т. д.
• Кормите ребенка, когда он сидит в правильном сидячем положении. Во время кормления усаживайте ребенка на стульчик для кормления.

Найдите лучший детский стульчик для своего малыша, нажав на ссылку, указанную ниже

Лучший детский стульчик

• Будьте терпеливы, мамочки ..! Не кормите ребенка насильно. Кроме того, никогда не забивайте рот едой слишком сильно.
• Попробуйте продукты, от которых он однажды отказался через несколько дней. Ему это может понравиться.
• Стерилизуйте детскую посуду, которая используется для приготовления пищи и кормления.
• Будьте осторожны при кормлении ребенка, так как введение твердой пищи также может вызвать запор или диарею.
• Не позволяйте ребенку смотреть телевизор, мобильный телефон и т. Д., Пока вы что-нибудь кормите. (Если вы не будете следовать этому правилу, это станет их привычкой, и они не будут ничего есть, когда телевизор выключен).
• Потребление воды обязательно для ребенка. Потребление воды должно составлять от 2 до 4 унций в день (т.е. От 60 до 120 мл). Для отслеживания вы можете кормить его водой из сиппера с маркировкой. От 2 до 4 унций в день не означает использование только простой воды. Такие продукты, как супы, дал паани, ячменная вода, огурцы и т. Д., Содержат воду. Итак, если вы кормите ребенка такой пищей, то в день достаточно нескольких глотков.

Прежде чем я напишу индийскую диету для 8-месячного ребенка, позвольте нам сначала увидеть список продуктов, которые вы можете включить, и тех, которых следует избегать в таблице диеты вашего ребенка.

Сколько еды должен есть ребенок на этом этапе?

В рационе 8-месячного ребенка должно быть от двадцати четырех до тридцати двух унций грудного молока в день.Удостоверьтесь, что во время приема пищи больше разнообразных продуктов, таких как различные фрукты и овощи или детские каши, так как потребность в грудном молоке будет уменьшаться с увеличением количества твердых веществ. Возможно, вы начали замечать у своего ребенка, что он больше увлечен столовой пищей, но убедитесь, что у него также достаточно грудного молока, то есть не менее 16-20 унций, пока он не перейдет на коровье молоко. Навыки жевания у ребенка развиты достаточно, чтобы включать в себя пищу из пальца, например, бананы и т.д.

Продукты, которые необходимо включить в индийскую диету для 8-месячного ребенка:

В 8 месяцев вы можете ввести следующие продукты в дополнение к 6-месячной таблице питания и 7-месячной таблице питания. Итак, вот список продуктов, которые должны быть включены в индийскую диету для 8-месячного ребенка (рецепты которого вы также можете проверить)

Важные моменты, которые следует помнить при кормлении вышеуказанными продуктами:

• Порежьте весь виноград на небольшие кусочки, чтобы ребенок не подавился.Помните это и для других фруктов.
• Овощи перед кормлением необходимо тщательно приготовить. Курицу и рыбу следует готовить должным образом, их нельзя оставлять сырыми ни с какой стороны.
• Избегайте мясных продуктов, таких как колбасы, ветчина, салями.

График кормления 8-месячного ребенка

• 6: 30-7: 00 — кормить ребенка грудью
• 7: 00-7: 30 — пища руками, вода должна быть дают в соломенной чашке, чтобы облегчить питье
• Около 9:00 — дремать
• 11-11: 30 — кормить грудью, как только он проснется
• 12-12: 30 — Обеденный стол продукты, детское питание с ним (по желанию), вода в соломенной чашке
• 13: 30–14: 30 — сон
• 15:15 — кормите его грудью, как только он проснется, и кормите его закусками, например сухие хлопья или рисовые лепешки
• 18:00 — ужин — детское питание, столовая пища или еда руками и вода
• 19:30 — грудное вскармливание перед сном
• 19:50 — сон

время или расписание для различных мероприятий может варьироваться, это предварительное расписание, которому можно следовать

9003 3 продукта, которых следует избегать в индийской диете для 8-месячного ребенка:

Некоторые продукты представляют опасность удушья, а некоторые вредны для пищеварительной системы вашего ребенка.Вот список некоторых продуктов, которых следует избегать в индийской диете для 8-месячных детей.

• Коровье и соевое молоко
• Сырые овощи
• Орехи

Узнайте полный список продуктов, небезопасных для ребенка, щелкнув ссылку, указанную ниже:

Продукты, небезопасные для вашего ребенка (младше возраста на 1 год)

Теперь, когда мы знаем, какие продукты следует включать и которых следует избегать, я сейчас напишу индийскую диетическую таблицу для 8-месячного ребенка для вашей справки.

Теперь, когда мы знаем, какие продукты питания следует включать и которых следует избегать, я сейчас напишу индийскую схему диеты для 8-месячного ребенка для справки.

Таблица индийской диеты для 8-месячного ребенка:

Первая неделя

Вторая неделя

Третья неделя

Четвертая неделя You

Вы можете записать все рецепты еды / приема пищи, указанные в четырех приведенных выше таблицах, щелкнув ссылку, указанную ниже:

Индийские рецепты еды для 8-месячного ребенка

Важный совет: в дополнение к вышеупомянутой таблице диеты , вы можете давать легкую пищу (фрукты / овощи / закуски) между ними по мере необходимости (когда ребенок чувствует голод).Кроме того, продолжайте кормить ребенка грудью / молочными смесями.

ПРИМЕЧАНИЕ: — Эта индийская диетическая таблица для 8-месячного ребенка создана, чтобы дать вам представление о пищевых продуктах, которые вы можете включить. Вы можете изменить время, и в зависимости от вкуса ребенка и его приемлемости для этого конкретного продукта питания, а также изменения могут быть внесены в зависимости от наличия продукта. Строгое время приема пищи не является обязательным. Кормите его, когда он голоден.

Вашему малышу 8 месяцев.Пора добавить в рацион что-нибудь новенькое. Здоровая диета, включающая продукты, богатые углеводами, белками, витаминами и минералами. Все это необходимо для роста после 8-месячного ребенка. Еда для 8-месячного ребенка должна включать:

Фрукты :

Яблоко, банан, груша, манго, персики, сливы, тикку, папайя, черника, финики, инжир, виноград, киви, Мускусная дыня, Гранат.

Овощи:

Сладкий картофель, белый картофель, свекла, тыква, помидор, горох, морковь, тыква, брокколи, цветная капуста, лук.

Зерновые и зерновые:

Рис, битая пшеница, известная как далия, овес, сабудана, манная крупа или судзи, раги, пшеница.

Бобовые:

Желтый Мунг Дал, Масур Дал, Нут, Урад Дал, Грин Грам, Лобия, Кукуруза.

Молочные продукты:

Топленое масло, сливочное масло, сыр, творог, панир.

Невегетарианцы : Яичный желток, тофу, белое мясо.

Специи:

Вы можете добавить щепотку куркумы, асафетиды, порошка семян тмина, порошка корицы, порошка мускатного ореха, порошка перца, порошка семян карамболя, пажитника, семян горчицы, чеснока кардамона, имбиря в соответствии с требованиями.

Таблица питания для 8-месячного ребенка

Следуйте этой таблице питания для 8-месячного ребенка для его здорового тела.

Утро — грудное молоко или молочная смесь около 200 мл.

Завтрак — 1 чашка овощного пюре или любого фруктового или яичного хлеба на завтрак.

Полдень — любой фрукт, полстакана йогурта или вареных овощей.

Обед — дал или 1 чашка хлопьев или овсяных хлопьев.

Время сна — сон 1-2 часа.

Вечерний перекус — грудное молоко или молочная смесь около 200 мл или sabudana kheer.

Ужин — 1 чашка каши или протертого дала или крупы.

Ночь — кормить грудью перед сном

Сколько кормить 8-месячного ребенка

Чаще всего восьмимесячные дети отвлекаются от еды из-за их новообретенных занятий. К этому возрасту малыши начинают ползать, и им всегда нужно есть на ходу. Восьмимесячный ребенок должен иметь три твердых приема пищи и два перекуса, а также, по крайней мере, два сеанса грудного вскармливания или кормления смесью в качестве здорового питания.Учитывайте также их симпатии.

Вы также можете проверить лучших продуктов для набора веса у младенцев, малышей или детей .

Оставьте комментарий, если у вас есть какие-либо вопросы, связанные с индийской диетой для 8-месячного ребенка.

Поскольку вашему малышу сейчас 8 месяцев. Пора добавить в рацион что-нибудь новенькое. Здоровая диета, включающая продукты, богатые углеводами, белками, витаминами и минералами. Все это необходимо для роста после 8-месячного ребенка.Еда для 8-месячного ребенка должна включать:

Фрукты:

Яблоко, банан, груша, манго, персики, сливы, чикку, папайя, черника, финики, инжир, виноград, киви, мускусная дыня, Гранат.

Овощи:

Сладкий картофель, белый картофель, свекла, тыква, помидор, горох, морковь, тыква, брокколи, цветная капуста, лук.

Зерновые и зерновые:

Рис, битая пшеница, известная как далия, овес, сабудана, манная крупа или судзи,

раги, пшеница.

Бобовые:

Желтый Мунг Дал, Масур Дал, Нут, Урад Дал, Грин Грам, Лобия, Кукуруза.

Молочные продукты:

Топленое масло, сливочное масло, сыр, творог, панир.

Невегетарианцы : Яичный желток, тофу, белое мясо.

Специи:

Вы можете добавить щепотку куркумы, асафетиды, порошка семян тмина, порошка корицы, порошка мускатного ореха, порошка перца, порошка семян карамболя, пажитника, семян горчицы, чеснока кардамона, имбиря в соответствии с требованиями.

Таблица питания для 8-месячного ребенка

Следуйте этой таблице питания для 8-месячного ребенка для его здорового тела.

Утро — грудное молоко или молочная смесь около 200 мл.

Завтрак — 1 чашка овощного пюре или любого фруктового или яичного хлеба на завтрак.

Полдень — любой фрукт, полстакана йогурта или вареных овощей.

Обед — дал или 1 чашка хлопьев или овсяных хлопьев.

Время сна — сон 1-2 часа.

Вечерний перекус — грудное молоко или молочная смесь около 200 мл или sabudana kheer.

Ужин — 1 чашка каши или протертого дала или крупы.

Ночь — кормить грудью перед укладыванием спать

Сколько кормить 8-месячного ребенка

Чаще всего восьмимесячные дети отвлекаются от еды из-за своей новообретенной деятельности. К этому возрасту малыши начинают ползать, и им всегда нужно есть на ходу. Восьмимесячный ребенок должен иметь три твердых приема пищи и два перекуса, а также, по крайней мере, два сеанса грудного вскармливания или кормления смесью в качестве здорового питания.Учитывайте также их симпатии.

Счастливого воспитания!

Какой режим кормления лучше всего в 8 месяцев?

Сколько молока нужно вашему ребенку в 8 месяцев?

В 8 месяцев вы должны продолжать кормить грудью по требованию или предлагать до 600 мл детской смеси в течение 24 часов, но не более. Старайтесь кормить ребенка молоком четыре раза в день. Однако не беспокойтесь, если потребление молока вашим ребенком естественным образом снизится по мере увеличения потребления твердой пищи.

Лучшие программы в 8 месяцев — для всех типов отлучения

Режим смешивания кормления с ложечки и еды руками…

К 8 месяцам вы должны стремиться к введению еды из рук в руки наряду с едой с ложечки, если вы еще этого не сделали.

• При пробуждении: Грудное или детское молоко (около 120 мл)
• Завтрак: Каша, нарезанный банан и кусочки киви
• Середина утра: Грудное или детское молоко (около 120 мл)
• Обед: Говяжий фарш с морковью и мягкими картофельными дольками
• В полдень: Грудное или детское молоко (около 120 мл)
• Время чая: Яичница с нарезанными помидорами и хорошо прожаренной стручковой фасолью
• Перед сном: Грудное или детское молоко (около 120 мл)

Порядок отлучения младенцев от груди…

В идеале вашему ребенку должна быть предоставлена ​​возможность есть одно и то же в то же время, что и остальные члены семьи.Вы также можете дать ему ложку, чтобы он попытался накормить себя неаккуратной пищей, такой как йогурт и каша

• При пробуждении: Грудная или детская смесь (около 4 унций)
• Завтрак: Каша с яблочно-абрикосовым пюре с мягкими гренками
• Середина утра: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Обед: Тушеная рыба по-средиземноморски с дольками мягкого картофеля
• В полдень: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Время чая: Овощи на пару с огуречным соусом
• Перед сном: Грудное или детское молоко (около 4 унций)

Мамы рассказывают о 8-месячном режиме кормления…

«У меня есть 8-месячные девочки-близнецы (на 7 недель раньше), которые только что перешли на трехразовое питание.Вот наш распорядок: 8 утра — бутылка (7 унций — сейчас обычно требуется около 4 унций !!) 10 утра — завтрак 11 утра — сон около часа 12 — бутылка (7 унций) 2 порции — обед либо пюре, либо на этой неделе пробовали их закуски, ну, на самом деле они помогали себе другим, когда меня не было из комнаты в 18:00 — ужин либо пюре, либо банка, просто переходящие на стадии 2, сегодня 19:00 — бутылка и 7:30-8, время отхода ко сну ». sarahncraig

«Раньше я глупо волновался, потому что не вовлекал сына ни в какие распорядки.Спустя 8 месяцев он такой счастливый ребенок, попал в свой собственный маленький распорядок, и я чувствую, что все под контролем. Он встает около 8:00, ест Weetabix на завтрак … может быть, выпивает бутылку перед сном около 10 … спит примерно до 12, обедает … снова вздремнет примерно в 3–4 и бутылка, если он хочет, затем встает в около 5-6, обедаю, потом купаюсь в 7-8, бутылку и постель! » Винтаж Роза

«Моя малышка перестала кормить молоком незадолго до 8 месяцев. После того, как трехразовое питание в течение дня было установлено перекусами в течение дня, я обнаружил, что он отказался от утреннего кормления и послеобеденного кормления в 15:00.Я кормлю грудью, и в 8 месяцев он ест только 2/3 в течение дня. Меня это не беспокоит, так как я знаю, что днем ​​он ест сыр и йогурт ». Харджит

«У меня было искушение накормить моего 8-месячного ребенка, когда он просыпался ночью в последние несколько недель, но я подумал:« Ни за что! ». Он не нуждался в ночном кормлении с трех месяцев, поэтому я не собираюсь предлагать ему его… хотя он, вероятно, принял бы его, если бы я сделал. Это непросто, так как часто сосание помогает им расслабиться, но если вы не перестанете его предлагать, ваш ребенок привыкнет к этому привычке.” kathp

5 отличных продуктов, которые стоит представить в 8 месяцев

1. Белая рыба, например треска или некопчёная пикша
2. Манго
3. Постная, нежная говядина
4. Кускус
5. Мягкий сыр

«В 8 месяцев ваш ребенок должен чувствовать себя комфортно, получая трехразовое питание наряду с молоком», — говорит зарегистрированный детский диетолог Шарлотта Стирлинг-Рид. «Убедитесь, что у него достаточно разнообразия, включая продукты из всех четырех основных пищевых групп (крахмалистые продукты, фрукты и овощи, мясо, рыбу и вегетарианские альтернативы, а также молочные продукты).Кроме того, начните поощрять самостоятельное питание, продолжая предлагать еду руками и столовые приборы ».

Какая текстура подходит на 8 месяцев?

В 8 месяцев вы должны перейти от пюре к пюре. Используйте вилку или измельчитель, а не блендер, чтобы обеспечить хорошую консистенцию детского питания. Не забывайте давать ребенку пищу пальцами вместе с пюре.

Что купить в этом месяце

Нагрудник с длинными рукавами — необходим для поддержания (относительно) чистоты одежды, поскольку ваш ребенок начинает есть больше самостоятельно.

Лучшие графики кормления на: 6 месяцев | 7 месяцев | 9 месяцев | 10 месяцев | 11 месяцев

Мамы, читающие это, также читают…

Как часто следует есть 8-месячному ребенку? График кормления и количество

Независимо от того, насколько ваш ребенок был взволнован, выбирая в этом году новую коробку для завтрака и рюкзак, наверняка будут дни, когда он просто не захочет ходить в школу. Говорят ли они: «Я не люблю школу», когда вы вместе играете дома, или у вас срыв по дороге в класс, есть вещи, которые вы можете сказать, чтобы облегчить их нервы, связанные с возвращением в школу.

Больше, чем точные слова, которые вы используете, самое главное — это ваше отношение, которое ваш ребенок определенно знает. Важно подтверждать их чувства, сохраняя при этом спокойную уверенность в том, что школа — правильное место для них, и что они могут с этим справиться.

Вот несколько фраз, которые побудят вашего ребенка пойти в школу.

---

1. «Здесь ты в безопасности».

Если у вас есть маленький ребенок, он может искренне бояться бросить вас и пойти в школу.Скажите им, что школа — безопасное место, где полно людей, которые о них заботятся. Если вы скажете это спокойно и уверенно, они вам поверят. Независимо от того, какие слова вы говорите, если ваш ребенок почувствует вашу нерешительность, ваш собственный страх бросить их, он не будет чувствовать себя в безопасности. Как они могут быть в безопасности, если вы явно боитесь их бросить? Постарайтесь проработать свои собственные чувства по поводу того, чтобы бросить их до настоящего дня, чтобы вы могли спокойно присутствовать и поддерживать.

2. «Я люблю тебя и знаю, что ты справишься.»

Лучше всего не прощаться, даже если ребенок плачет или цепляется за вас, и верьте, что вы выбрали для него хорошее место. Большинство детей быстро восстанавливаются после тяжелых прощаний после ухода родителей.

Если вашему ребенку сложно прощаться, крепко обняв его, скажите ему, что вы его любите и знаете, что он может это сделать. Сказать что-то вроде «Это просто школа, все будет хорошо» принижает их чувства. Вместо этого признайте, что это сложно, но вы уверены, что они справятся с задачей.Это подтверждает чувство тревоги, которое заканчивается на положительной ноте.

После быстрого заверения выйдите, сделайте глубокий вдох и верьте, что с ними все будет в порядке.

3. «Сначала у тебя будет круговое время, потом рабочее время, а потом ты будешь играть на детской площадке».

Обсудите с ребенком распорядок дня в школе, включив как можно больше деталей. Обсудите, что будет, когда вы их оставите, какую работу они будут выполнять, когда будут обедать и играть на улице, и кто придет за ними после обеда.

Это может помочь сделать это много раз, чтобы они привыкли к новому ритму дня.

4. «Я заеду за тобой после игрового времени».

Дайте вашему ребенку ориентир, когда вы вернетесь.

Если ваш ребенок умеет определять время, вы можете сказать ему, что увидите его в 15:30. Если они моложе, расскажите им, что произойдет, прямо перед тем, как забрать их. Возможно, вы придете за ними сразу после обеда, а может, после урока математики.

Указание этого ориентира может помочь убедить их, что вы действительно возвращаетесь, и что есть конкретный план на случай, когда они снова увидят вас.По прошествии дней они поймут, что вы приходите постоянно каждый день, когда вы обещали, и их беспокойство утихнет.

5. «Как вы думаете, какую книгу прочитает ваш учитель, когда вы придете в школу сегодня утром?»

Узнайте, что происходит в первую очередь в школьный день вашего ребенка, и помогите ему мысленно перейти к этой задаче. В школе Монтессори дети сами выбирают себе работу, поэтому вы можете спросить, какую работу ваш ребенок планирует делать в первую очередь.

Если они учатся в более традиционной школе, найдите аспект школьного утра, который им нравится, и поговорите об этом.

Думать обо всем школьном дне может показаться сложной задачей, но если помочь ребенку сосредоточиться на конкретном событии, которое произойдет, это может показаться более управляемым.

6. «Как вы думаете, Джонни будет сегодня там?»

Напомните своему ребенку о друзьях, которых он увидит, когда придет в школу.

Если вы не уверены, с кем ваш ребенок привязан, спросите учителя. По дороге в школу поговорите о детях, которых они могут ожидать увидеть, и попробуйте спросить, чем бы они могли заниматься вместе.

Если ваш ребенок новичок в школе, может быть полезно организовать игровую встречу с ребенком из их класса, чтобы помочь им наладить прочные отношения.

7. «Тяжелое чувство. Расскажи мне об этом».

Хотя уход из школы — не время погрязать в обидах, связанных с нежеланием ходить в школу, если ваш ребенок поднимает вопросы после школы или на выходных, найдите время, чтобы выслушать их.

Наши наводящие вопросы могут очень легко повлиять на детей, поэтому задавайте очень общие и нейтральные вопросы, чтобы ваш ребенок мог сказать вам, что он на самом деле чувствует.

Они могут сказать, что просто скучают по вам, пока их нет, или могут сказать вам, что определенный человек или работа доставляет им беспокойство.

Дайте им понять, что вы сопереживаете их чувствам, но постарайтесь не реагировать слишком резко. Если вы считаете, что существует проблема, которая действительно беспокоит, поговорите об этом с учителем, но ваша реакция, безусловно, может повлиять на и без того неуверенные чувства по поводу посещения школы.

8. «Что мы можем сделать, чтобы вам стало лучше?»

Помогите своему ребенку придумать несколько решений, которые позволят ему более комфортно ходить в школу.

Выберите время дома, когда они спокойны. Возьмите ручку и бумагу, чтобы показать, что вы серьезно относитесь к этому.

Если они скучают по тебе, поможет ли им каждое утро специальная записка в кармане? Если их беспокоит другой ребенок, что они могут сказать или к кому обратиться за помощью? Если утром они слишком устали, может ли более ранний отход ко сну помочь им почувствовать себя лучше?

Сделайте это совместным процессом, а не ситуацией, когда вы спасаете их, чтобы укрепить их доверие.

9. «Какая была лучшая часть вашего школьного дня?»

Выберите время, когда ваш ребенок не говорит о школе, и начните говорить о своем дне. Расскажите им о лучшей части вашего дня, а затем попробуйте спросить о лучшей части их дня. Практикуйте это каждый день.

Легко сосредоточиться на самых сложных частях опыта, потому что они, как правило, остаются в нашей памяти. Помогите своему ребенку осознать, что, даже если он не всегда хочет идти, вероятно, есть места в школе, которые ему действительно нравятся.

10. «Не могу дождаться, чтобы вместе пойти в парк, когда мы вернемся домой».

Если вашему ребенку сложно прощаться, напомните ему, что вы будете делать вместе после того, как заберете его из школы.

Даже если вы просто идете домой и готовите ужин, ваш ребенок, скорее всего, жаждет провести время с вами, поэтому помогите ему вспомнить, что оно приближается.

Для детей совершенно нормально проходить фазы, когда они не хотят ходить в школу. Если вы обеспокоены, поговорите с учителем вашего ребенка и спросите, выглядят ли они счастливыми и занятыми, когда находятся в классе.

Приходите к своему ребенку, чтобы выслушать его, помочь, когда сможете, и заверить его, что его чувства естественны и что он способен справляться с трудностями школьного дня, даже когда это кажется трудным.

Отлучение от груди: 7-9 месяцев | Bounty

Теперь, когда ваш ребенок прошел стадию пюре, он будет готов экспериментировать с новыми захватывающими вкусами и текстурами.

Вот руководство по идеальным продуктам для детей от 7 до 9 месяцев.

Кратко

• К семи месяцам ваш ребенок, вероятно, будет есть две или три маленькие миски пюре или пюре каждый день, а также немного еды пальцами
• Скоро они смогут самостоятельно питаться и даже присоединяться к семейным обедам
• Грудное молоко или смесь являются основным источником питания вашего ребенка до достижения им годичного возраста

Что должен есть мой ребенок к семи месяцам?

Каждый ребенок индивидуален, но к семи месяцам он должен есть три маленькие миски пюре или пюре каждый день, а также несколько довольно вкусных закусок.В течение следующих нескольких месяцев они могут начать более самостоятельно питаться и даже присоединиться к семейным обедам.

Теперь вы можете начать предлагать два блюда за один прием пищи, чтобы доставить ребенку больше удовольствия. Сначала предложите пикантное блюдо из смеси

• мясо / рыба / яйца / бобовые / ореховая паста
• крахмалистые продукты, такие как картофельный рис или макаронные изделия
• овощи

Когда они съедят достаточно этого, предложите немного фруктов, йогурта или молочного пудинга в качестве второго блюда.С обоими блюдами давайте немного закуски.

Чуть позже вы можете предложить два блюда в оба приема пищи

Следует ли предлагать ребенку пюре с мягкими комками и еду руками?

Да. Если вы еще не предложили ребенку пюре или еду из пальца, важно начать прямо сейчас, чтобы ребенок мог начать учиться жевать эти прекрасные комковатые продукты.

Предлагая им широкий выбор продуктов, в том числе продукты с более сильным вкусом, такие как брокколи, шпинат или мягкое карри, они также улучшат их крошечный вкус.Принятие авантюрного подхода будет означать, что они с меньшей вероятностью превратятся в привередливых едоков, что на вес золота!

Почему бы не попробовать эти удобные для детей закуски:

• Вареные морковные палочки
• Копья брокколи
• Готовые макароны
• Гренки

И они также могут съесть семейную еду, например:

• Запеченный картофель с сыром
• Яичница
• Паста с соусом (без соли)

Должен ли я позволить своей семимесячной дочке кормиться самой?

Да, сейчас определенно хорошее время для вашего ребенка, чтобы начать есть.К семи месяцам они станут экспертами в хватании предметов и будут любить есть вкусные мягкие закуски. Ваш ребенок также сможет есть густое пюре и жевать мягкие комочки.

Сколько молока нужно семимесячному ребенку?

Грудное молоко или смесь по-прежнему являются основным источником питания вашего ребенка, но вы можете обнаружить, что он отказывается от молочного питания после того, как он откажется от трехразового приема пищи небольшими порциями. Им по-прежнему необходимо ежедневно употреблять не менее 500-600 мл (20 унций) грудного молока или смеси.

Какие еще напитки мне следует давать семимесячному ребенку?

Когда ваш ребенок начнет регулярно принимать пищу, вы можете предлагать ему воду в чашке во время еды. Вода — единственный дополнительный напиток, в котором нуждается ваш ребенок. Фруктовые соки не нужны и побуждают вашего ребенка отдавать предпочтение сладким напиткам. Они также кислые и могут повредить новые нежные зубы, поэтому, если вы все-таки даете их, давайте им хорошо разведенные — 10 частей воды на одну часть сока.

Стакан или чашка со свободным потоком с крышкой (другими словами, без клапана или соски) лучше всего подходят в этом возрасте, чтобы ваш ребенок мог научиться глотать.

Узнайте, каких продуктов следует избегать при отлучении ребенка от груди

Мамы говорят

«Не пугайтесь, если они задохнутся, они начнут много раз, но не оставляйте их наедине с закусками, если они задохнутся. И расслабься — они никогда не умрут себя голодом! » — Джейн, мама двоих детей

«Когда у меня родился сын, которому сейчас 18, нам не разрешали предлагать какие-либо напитки, кроме воды. Это было общепринятым мнением. Однако мой сын совершенно не интересовался водой, поэтому пил только грудное молоко, а затем молочную смесь, пока ему не исполнился год.»- Феличе, мама двоих детей

Сухой остаток по возрасту: от семи до девяти месяцев

Как у моего ребенка развиваются навыки питания?

Зрительно-моторная координация вашего малыша постоянно улучшается. К настоящему времени она, вероятно, уже научилась передавать вещи из одной руки в другую (NHS, 2016), и, скорее всего, ей понравится практиковать этот новый навык, играя со своей едой!

Позвольте вашему ребенку исследовать и ощущать структуру своей еды пальцами (NHS 2018).Хотя это может быть беспорядочно, для нее это очень весело и отличный способ помочь ей освоиться с различными текстурами. Попробуйте положить газету или дешевую занавеску для душа под детский стульчик, чтобы не было беспорядка.

Примерно в семь или восемь месяцев ваш ребенок может начать тянуться за едой на тарелках других людей. Она любит копировать друзей и семью и может захотеть попробовать то, что вы едите. Если она не хочет пробовать какую-то конкретную еду, позволить ей увидеть, как вы наслаждаетесь ею, может быть отличным способом ее подбодрить (BNF, 2015).

Если вы кормите ребенка с ложечки, он может схватиться за ложку и попытаться покормить себя. Тем не менее, ее навыки координации все еще требуют некоторой практики, и, вероятно, она не сможет хорошо покормить себя ложкой, пока ей не исполнится год (NHS 2016). А пока попробуйте дать ей одну подержать, пока вы кормите ее другой (NHS 2018). Или переключитесь на еду, которую она может легко взять и съесть самостоятельно (NHS 2018).

Отлучение от груди по инициативе ребенка: рвотный рефлекс

У младенцев есть чувствительный рвотный рефлекс, который помогает защитить их от подавления пищей.Узнайте больше в нашем видео. Больше видео по отлучению от груди

Какие продукты я могу предложить своему ребенку?

Если вы начали отлучение от груди с пюре, сейчас хорошее время, чтобы перейти к пюре и куску пищи (NHS 2018).

Жевание способствует здоровому развитию челюсти и рта вашего ребенка, а привыкание его к разной консистенции может помочь ему по мере роста получать удовольствие от более широкого ассортимента продуктов (BNF 2015). Десны вашего ребенка твердые, поэтому ему не нужны зубы, чтобы жевать (BNF 2015).

Поддерживайте разнообразную диету вашего ребенка, предлагая ему много разных продуктов из основных групп:

• много разных фруктов и овощей
• крахмалистых продуктов, таких как хлеб, рис, макароны и картофель
• хорошие источники белка, такие как как мясо, рыба, яйца и бобы
• молоко и молочные продукты

Если вы еще этого не сделали, вы можете начать знакомить своего ребенка с новыми вкусовыми сочетаниями (BNF 2015) — обязательно следите за этим очаровательным удивлением! Предлагая маленькие кусочки разных продуктов во время каждого приема пищи, вы можете гарантировать, что она получит широкий спектр витаминов и минералов.

Ваш малыш, вероятно, будет любить закуски, например палочки хорошо приготовленных овощей, кусочки мягких фруктов, полоски тостов и палочки сыра (BNF 2015). Это поможет ей привыкнуть к самообслуживанию, что способствует ее независимости.

Грудное молоко или смесь по-прежнему являются лучшими напитками для вашего ребенка (NHS 2015). Вы также можете предлагать воду и хорошо разбавленный фруктовый сок (1 часть сока на 10 частей воды) во время еды (NHS 2015). Если вы кормите ребенка из бутылочки, сейчас самое подходящее время, чтобы начать использовать стакан или чашку со свободным потоком (NHS 2015).

В зависимости от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, ему могут потребоваться дополнительные витаминные добавки A, C и D (NHS 2018). Узнайте, какие витамины нужны вашему ребенку. Если вы не уверены, какие марки витаминов подходят вашему ребенку, спросите своего фармацевта.

Сколько должен есть мой ребенок от семи до девяти месяцев?

Стремитесь постепенно увеличивать количество еды, которое ваш ребенок ест с течением времени. По мере роста ее аппетит будет естественным образом возрастать, и вы можете обнаружить, что к восьми или девяти месяцам она ела три раза в день (NHS 2018).

Не удивляйтесь, если ваш малыш в одни дни ест много, а в другие — меньше (NHS 2018). Она все еще узнает все о еде и еде, и у большинства младенцев бывают выходные дни (NHS 2018).

Может быть трудно увидеть, как ваш ребенок отказывается от еды, но принуждение его к еде вряд ли поможет. Вместо этого постарайтесь признать, что ваш ребенок не голоден прямо сейчас, и дождитесь следующего приема пищи (NHS 2018). Если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, сколько она ест в целом или ее веса, ваш патронажный работник будет рад ее взвесить и подбодрить.

Ребенку может потребоваться много попыток, чтобы привыкнуть к новой пище. Продолжайте предлагать те же продукты снова и позвольте ей поиграть и повеселиться, пока она не захочет попробовать кусок (NHS 2018). Удовольствие от еды и ее расслабление уменьшат стресс для вас обоих и помогут вашему малышу научиться любить хорошо поесть.

Больше вдохновения во время еды:

Список литературы

BNF. 2015. Отлучение ребенка от груди (примерно с 6 месяцев). Британский фонд питания, Здоровый образ жизни.www.nutrition.org.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS. 2015. Напитки и чашки для младенцев и малышей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS. 2016. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS. 2018. Первая твердая пища для вашего ребенка. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на февраль 2018 г.]

Аппетит в 8 месяцев — достаточно ли моего 8-месячного возраста?

Все мы знаем это чувство, когда вы съели немного (или много) больше, чем вам нужно, и все, что вам нужно, это лечь на диван и расстегнуть пару надрезов!

В то время как взрослые найдут способ преодолеть свои «полные сигналы», младенцы и малыши намного лучше узнают свои.. Попытайтесь позволить им решить, когда они уже достаточно. Даже если по вашим меркам этого недостаточно, помните, что младенцы отлично регулируют собственный аппетит. Поменяв его местами и предлагая еду перед грудным молоком или смесью в этом возрасте, вы можете заметить, что у вашего малыша сейчас больше аппетита к еде, чем к молоку.

Вы можете столкнуться с предложениями, руководящими принципами или рекомендациями по упаковке о том, сколько кормить вашего 8-месячного ребенка, но замена всего этого — то, что подходит вашему ребенку.Ваш ребенок — маленький человек, со своим аппетитом, и он будет меняться день ото дня. Приятно напоминать себе, что здоровые дети не умрут себя голодом — если вашему ребенку нужно есть, они обязательно это сделают!

Вот несколько вещей, о которых следует помнить, если вы беспокоитесь, что ваш ребенок недостаточно ест:

• Нет такого понятия, как типичный 8-месячный аппетит. Сколько ест ваш 8-месячный ребенок, будет зависеть от того, когда он впервые начал есть твердую пищу, поскольку требуется время, чтобы увеличить количество потребляемой пищи.Это также зависит от их личности, некоторые дети просто любят еду намного больше, чем другие, вот и все!
• Внешний вид обманчив. Одно и то же количество еды может выглядеть по-разному в зависимости от того, как ее подают — например, миска, полная протертой пищи, кажется намного меньше, чем такое же количество, нарезанное кубиками. Вы можете кормить ребенка больше, чем думаете.
• Когда у ребенка прорезываются зубы или он немного не в цвете, одним из первых признаков является снижение аппетита. Не торопитесь, они просто не будут чувствовать себя едой, но не удивляйтесь, если их аппетит вернется с удвоенной силой, когда им станет лучше.
• В мире так много всего, что нужно исследовать восьмимесячному ребенку, поэтому, если он был занят игрой, когда вы забрали его пообедать, его занятые маленькие умы все еще могли бы быть в игровом режиме. Они могут не проявлять никакого интереса к своей еде просто потому, что хотят вернуться ко всем важным играм!
• Младенцы будут есть больше во время скачка роста. Точно так же их аппетиты вернутся к норме в любое другое время. Помните, что до тех пор, пока ваш ребенок выглядит счастливым и хорошо растет, он находится на правильном пути и, несомненно, получает достаточно еды.Если вас беспокоит вес вашего ребенка или его пищевые привычки, поговорите со своим терапевтом или медсестрой по охране здоровья матери.

Режимы питания и диета — дети от 6 месяцев до 2 лет

Описание

Диета, соответствующая возрасту:

• Обеспечивает правильное питание вашего ребенка
• Соответствует уровню развития вашего ребенка
• Может помочь предотвратить детское ожирение

Альтернативные названия

Кормление детей от 6 месяцев до 2 лет; Диета — соответствующая возрасту — дети от 6 месяцев до 2 лет; Младенцы — кормление твердой пищей

Рекомендации

6-8 МЕСЯЦЕВ

В этом возрасте ваш ребенок, вероятно, будет есть примерно 4-6 раз в день, но будет есть больше при каждом кормлении, чем в первые 6 месяцев.

• Если вы кормите смесью, ваш ребенок будет есть примерно от 6 до 8 унций (180–240 миллилитров) за одно кормление, но не должен съедать более 32 унций (950 миллилитров) за 24 часа.
• Можно начинать вводить твердую пищу в возрасте 6 месяцев. Большая часть калорий вашего ребенка по-прежнему должна поступать из грудного молока или смеси.
• Грудное молоко не является хорошим источником железа. Таким образом, через 6 месяцев вашему ребенку понадобится больше железа. Начните твердое вскармливание с обогащенной железом детской каши, смешанной с грудным молоком или смесью.Смешайте его с достаточным количеством молока, чтобы текстура была очень тонкой. Начните с предложения хлопьев 2 раза в день всего по несколько ложек.
• Вы можете делать смесь более густой, когда ваш ребенок учится держать ее во рту.
• Вы также можете добавить богатые железом пюре из мяса, фруктов и овощей. Попробуйте зеленый горошек, морковь, сладкий картофель, кабачки, яблочное пюре, груши, бананы и персики.
• Некоторые диетологи рекомендуют добавлять немного овощей перед фруктами. Сладость фруктов может сделать некоторые овощи менее привлекательными.
• Ваш ребенок съедает от 2 столовых ложек (30 граммов) до 2 чашек (480 граммов) фруктов и овощей в день. Сколько ест ваш ребенок, зависит от его размера и того, насколько хорошо он ест фрукты и овощи.

Есть несколько способов узнать, что ваш ребенок готов есть твердую пищу:

• Вес вашего ребенка при рождении увеличился вдвое.
• Ваш ребенок может контролировать движения головы и шеи.
• Ваш ребенок может сидеть с некоторой опорой.
• Ваш ребенок может показать вам, что он сыт, отвернув голову или не открывая рот.
• Ваш ребенок начинает проявлять интерес к еде, когда едят другие.

Вы также должны знать:

• Никогда не давайте мед своему ребенку. Он может содержать бактерии, вызывающие ботулизм — редкое, но серьезное заболевание.
• Не давайте малышу коровье молоко, пока ему не исполнится 1 год. Младенцам в возрасте до 1 года сложно переваривать коровье молоко.
• Никогда не укладывайте ребенка спать с бутылкой.Это может вызвать кариес. Если ваш ребенок хочет сосать, дайте ему пустышку.
• Кормите ребенка маленькой ложкой.
• Начать поить ребенка между кормлениями — это нормально.
• Не давайте ребенку кашу в бутылочке, если педиатр или диетолог не рекомендует ее, например, при рефлюксе.
• Предлагайте ребенку новую пищу только тогда, когда он голоден.
• Вводите новые продукты по одному, подождите 2–3 дня между ними. Так вы сможете следить за аллергическими реакциями.Признаки аллергии включают диарею, сыпь или рвоту.
• Избегайте продуктов с добавлением соли или сахара.
• Кормите ребенка прямо из банки, только если вы используете все содержимое банки. В противном случае используйте посуду для предотвращения болезней пищевого происхождения.
• Открытые емкости с детским питанием необходимо накрыть и хранить в холодильнике не более 2 дней.

В ВОЗРАСТЕ ОТ 8 до 12 МЕСЯЦЕВ

В этом возрасте вы можете предлагать еду руками в небольших количествах. Ваш ребенок, вероятно, даст вам знать, что он готов начать есть, схватив еду или ложку рукой.

Хорошие закуски включают:

• Мягкие вареные овощи
• Мытые и очищенные фрукты
• Крекеры Грэма
• Гренки Мельба
• Лапша

Вы также можете предложить продукты для прорезывания зубов, например:

• Полоски тостов
• Несоленые крекеры и рогалики
• Печенье для прорезывания зубов

В этом возрасте продолжайте предлагать ребенку грудное молоко или смесь 3–4 раза в день.

Вы также должны знать:

• Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье, таких как кусочки или ломтики яблок, виноград, ягоды, изюм, сухие хлопья, хот-доги, сосиски, арахисовое масло, попкорн, орехи, семена, круглые конфеты. и сырые овощи.
• Вы можете давать ребенку яичные желтки 3-4 раза в неделю. Некоторые дети чувствительны к яичным белкам. Так что не предлагайте их до достижения возраста 1 года.
• Вы можете предлагать небольшое количество сыра, творога и йогурта, но не коровье молоко.
• К 1 годам большинство детей перестают употреблять бутылочки. Если ваш ребенок все еще пользуется бутылкой, в ней должна быть только вода.

1 ГОД ВОЗРАСТА

• В этом возрасте вы можете давать своему ребенку цельное молоко вместо грудного молока или смеси.
• Большинство матерей в США отнимают от груди своих детей к этому возрасту. Но также нормально продолжать кормить грудью, если вы и ваш ребенок этого хотите.
• Не давайте ребенку молоко с низким содержанием жира (2%, 1% или обезжиренное) до достижения возраста 2 лет. Вашему ребенку необходимы дополнительные калории из жира для роста и развития.
• В этом возрасте ваш ребенок будет получать большую часть своего питания из белков, фруктов и овощей, хлеба и злаков, а также молочных продуктов. Вы можете убедиться, что ваш ребенок получает все необходимые ему витамины и минералы, предлагая ему разнообразную пищу.
• Ваш ребенок начнет ползать и ходить и станет намного более активным. Они будут есть меньшее количество за раз, но будут есть чаще (от 4 до 6 раз в день). Хорошая идея — иметь под рукой закуски.
• В этом возрасте их рост замедляется. Они не увеличатся вдвое, как в младенчестве.

Вы также должны знать:

• Если вашему ребенку не нравится новая еда, попробуйте дать ее снова позже. Часто детям требуется несколько попыток, чтобы перейти к новой пище.
• Не давайте ребенку сладости или подслащенные напитки. Они могут испортить аппетит и вызвать кариес.
• Избегайте соли, сильных специй и продуктов с кофеином, включая безалкогольные напитки, кофе, чай и шоколад.
• Если ваш ребенок суетлив, ему может потребоваться внимание, а не еда.

2 ГОДА

• После того, как вашему ребенку исполнится 2 года, его диета должна быть умеренно низкожировой. Диета с высоким содержанием жиров может привести к сердечным заболеваниям, ожирению и другим проблемам со здоровьем в более позднем возрасте.
• Ваш ребенок должен есть разнообразные продукты из каждой группы продуктов: хлеб и злаки, белки, фрукты и овощи, а также молочные продукты.
• Если ваша вода не фторированная, рекомендуется использовать зубную пасту или жидкость для полоскания рта с добавлением фтора.

Всем детям нужно много кальция для поддержки роста костей. Но не всем детям этого достаточно. Хорошие источники кальция:

• Нежирное или обезжиренное молоко, йогурт и сыр
• Вареная зелень
• Консервированный лосось (с костями)

Если диета вашего ребенка сбалансирована и здорова, ему не нужны витамины добавка.Некоторые дети разборчивы в еде, но обычно они получают все необходимые питательные вещества. Если вы обеспокоены, спросите своего врача, нужны ли вашему ребенку поливитамины для детей.

Когда звонить врачу

Если вас беспокоит ваш ребенок, позвоните поставщику:

• Недостаточно
• Слишком много ест
• Набирает слишком много или слишком мало веса
• Имеет аллергическую реакцию на еду

Ссылки

Американская академия педиатрии, секция по грудному вскармливанию; Джонстон М.