Психологические игры и упражнения с младшими школьниками (1-4 класс)

Психологические игры и упражнения

Цели: развитие общительности; преодоление стеснительности; снятие агрессии.

«Пресс-конференция»

Цели: развивать навыки эффективного общения; воспитывать желание общаться, вступать в контакт с другими детьми; учить детей задавать различные вопросы на заданную тему, поддерживать беседу.

Содержание игры: участвуют все дети группы. Выбирается любая, но хорошо известная тема, например: «Мой режим дня», «Мой домашний любимец», «Мои игрушки», «Мои друзья» и т. д.

Один из участников пресс-конференции – «гость» — садится в центре зала и отвечает на любые вопросы участников.

Примерные вопросы к теме «Мои друзья»: Много ли у тебя друзей? С кем тебе интереснее дружить с мальчиками или с девочками? За что любят тебя друзья, как тебе кажется? Каким нужно быть, чтобы друзей стало больше? Как нельзя поступать с друзьями? И т. д.

«Ролевая гимнастика»

Цели: Учить раскованному поведению, развивать актёрские способности, помогать почувствовать состояние другого существа.

Содержание игры: подобрать короткие и хорошо известные детям стихотворения.

Предложить рассказать стихотворение: 1. Очень быстро, «с пулемётной скоростью». 2. Как иностранец. 3. Шепотом.

4. Очень медленно, «со скоростью черепахи».

Пройти, как: трусливый зайчик, голодный лев, младенец, старичок, …

Попрыгать, как: кузнечик, лягушка, козлик, обезьянка.

Сесть в позе: птички на ветке, пчелы на цветке, наездника на лошади, ученика на уроке, …

Нахмуриться, как: рассерженная мама, осенняя туча, разъярённый лев, …

Рассмеяться, как: добрая волшебница, злая волшебница, маленький ребёнок, старичок, великан, мышка, …

«Секрет»

Цели: формировать желание общаться со сверстниками; преодолевать застенчивость; находить различные способы для достижения своей цели.

Содержание игры: всем участникам ведущий раздаёт небольшие предметы: пуговичку, брошку, маленькую игрушку,… . Это секрет. Участники объединяются в пары. Они должны уговорить друг друга показать свой «секрет».

Дети должны придумать как можно больше способов уговаривания (угадывать; говорить комплименты; обещать угощение; не верить, что в кулачке что-то есть, …)

«Мои хорошие качества»

Цели: учить преодолению застенчивости; помогать осознавать свои положительные качества; повышать самооценку.

Содержание игры: каждый ребёнок в течение нескольких минут должен вспомнить свои лучшие качества. Затем все садятся в круг и по очереди рассказывают о себе. ( Дать возможность высказаться всем желающим и не заставлять, если кто-то отказывается.)

«Я лучше всех умею …»

Цели: учить преодолевать застенчивость, формировать чувство уверенности, повышать самооценку.

Содержание игры: дети садятся в круг, ведущий даёт задание вспомнить, что у каждого из участников лучше всего получается ( например, петь, танцевать, вышивать, выполнять гимнастические упражнение, …). Затем дети по очереди показывают это действие жестами.

«Волна»

Цели: учить концентрировать внимание; управлять своим поведением.

Содержание игры: детям предлагается изобразить море, которое, в зависимости от погоды может быть самым разным.

Ведущий даёт команду «Штиль!» Все дети замирают. По команде «Волна!» дети выстраиваются в линию и берутся за руки. Ведущий указывает силу волны, а дети приседают и с интервалом 1-2 секунды встают, не отпуская рук. Игра заканчивается командой «Штиль!» (предварительно можно побеседовать о художниках – маринистах, показать репродукции картин Айвазовского).

«Мимическая гимнастика»

Цели: учить понимать соответствующую настроению мимику; осознавать своё эмоциональное состояние.

Содержание игры: детям предлагается при помощи мимики выполнить ряд простых упражнений, которые помогут научиться правильно выражать некоторые эмоции: удивление, страх, обиду, злость, печаль, радость, восторг. Эмоции можно изобразить на карточках и положить рубашкой вверх. Ребёнок вытаскивает карточку и изображает данную эмоцию. Дети должны отгадать эмоцию.

Когда дети хорошо освоят мимику, можно добавлять жесты и воображаемую ситуацию. Например, ребёнок вытащил карточку с эмоцией «радость». Он не только изображает радость, но и помещает себя в конкретную ситуацию: нашёл подарок под ёлкой, хорошо нарисовал портрет, увидел самолёт в небе, ….)

«Собери эмоцию»

Цели: учить определять по отдельным мимическим фрагментам выраженную эмоцию; развивать умение осознавать эмоцию; развивать цветоощущения.

Содержание игры: потребуется лист с пиктограммами, разрезанные на части наборы пиктограмм, цветные карандаши, листы бумаги. Детям даётся задание собрать пиктограммы так, чтобы получилось правильное изображение эмоции. Затем ведущий показывает лист с образцами пиктограмм, чтобы дети могли проверить. Можно попросить детей нарисовать любой рисунок, выбрав карандаш, соответствующий собранной эмоции (по мнению ребёнка!)

«Моё настроение. Настроение группы.»

Цели: учить детей осознавать свои эмоции и выражать их через рисунок.

Содержание игры: каждый ребёнок из группы рисует своё настроение на листе бумаги карандашом одного цвета. Затем работы вывешиваются и обсуждаются. Можно взять один большой лист и предложить детям выбрать подходящий своему настроению цвет карандаша и изобразить своё настроение. В результате можно увидеть общее настроение группы. Игра рассматривается, как вариант рисуночных тестов. Необходимо обратить внимание на то, какие цвета использовали дети, что рисовали и в какой части листа. Если дети использовали преимущественно тёмные цвета, побеседовать с детьми и провести весёлую подвижную игру.

«Слушаем тишину»

Цели:

снять мышечное напряжение; упражнять в концентрации внимания; учить управлять своим эмоциональным состоянием.

Содержание игры: по сигналу ведущего дети начинают прыгать и бегать по комнате, топать и хлопать. По второму сигналу дети должны быстро сесть на корточки или на стулья и прислушаться к тому, что происходит вокруг. Затем можно обсудить, какие звуки детям удалось услышать.

«Заряд бодрости» релаксационное упражнение

Цели: помочь детям справиться с чувством усталости, помочь настроиться на занятие или переключить внимание; улучшить настроение;

Содержание упражнения: дети садятся на пол, двумя пальчиками (большим и указательным ) берутся за мочки ушей и массируют их круговыми движениями 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую, приговаривая: «Мои ушки слышат всё!» После этого дети опускают руки и встряхивают ими.

Затем ставят указательный палец между бровей над носом. Массируют ту точку также по10 раз в каждую сторону, приговаривая: «Просыпайся, третий глаз!» В конце упражнения встряхивают руки.

Затем собирают пальцы в горстку и массируют точку, которая расположена внизу шеи, со словами: «Я дышу, дышу, дышу!»

«Броуновское движение»

Цели: способствовать сплочённости коллектива; учить работать в группе, общаться со сверстниками, принимать совместно решения.

Содержание игры

: участники свободно двигаются по помещению. По сигналу ведущего им необходимо объединиться в группы. Количество человек в группе зависит от того, сколько раз ведущий хлопнет в ладоши (можно показать карточку с цифрой). Если число участников в группе не совпадает с объявленным, группа должна сама решить, как выполнить условие игры.

«Котёл»

Цели: способствовать сплочению коллектива; снятию состояния агрессии; учить контролировать своё эмоциональное состояние; развивать координацию движений, ловкость.

Содержание игры: «Котёл» — это ограниченное пространство в группе (например, ковёр). Участники на время игры становятся «капельками воды» и хаотично двигаются по ковру, не задевая друг друга. Ведущий произносит слова: «вода нагревается!», «вода становиться теплее!», «вода горячая!», «вода кипит!», … . Дети в зависимости от температуры воды меняют скорость движения. Запрещается сталкиваться и выходить за пределы ковра. Те, кто нарушает правила, выходят из игры. Победителями становятся самые внимательные и ловкие.

«Вторжение»

Цели: способствовать сплочению коллектива, снятию чувства страха и агрессии; воспитывать взаимовыручку; развивать ловкость и быстроту.

Содержание игры: на пол выкладывается покрывало . Дети «садятся в космические корабли и прибывают на любую планету». Затем они свободно гуляют по планете. По сигналу ведущего «Вторжение!», дети должны быстро укрыться от инопланетян все вместе под одним покрывалом. Те, кто не поместились, выбывают из игры.

«Передай по кругу»

Цели: способствовать формированию дружного коллектива; учить действовать согласованно; развивать координацию движений и воображение.

Содержание игры: дети садятся в круг. Педагог передаёт по кругу воображаемый предмет: горячую картошку, льдинку, лягушку, песчинку, и т. д. С более старшими детьми можно играть не называя предмета. Предмет должен пройти весь круг и вернуться к водящему не изменившись (картофелина не должна остыть, льдинка – растаять, песчинка – потеряться, лягушка – ускакать).

«Монетка в кулачке» релаксационное упражнение

Цели: снять мышечное и психологическое напряжение; овладеть приёмами саморегуляции.

Содержание упражнения: дать ребёнку монетку и попросить сжать её в кулачке. Подержав несколько секунд кулачок сжатым, ребёнок раскрывает ладонь и показывает монетку. При этом рука ребёнка расслабляется. Чтобы разнообразить тактильные ощущения, можно давать ребёнку различные мелкие предметы. Дети постарше могут отгадывать, что у них в руке.

«Подними игрушку» релаксационное упражнение

Цели: снятие мышечного и психологического напряжения; концентрация внимания; освоение диафрагмально-релаксационного типа дыхания.

Содержание упражнения: ребёнок лежит на спине на полу. На живот ему ставят небольшую устойчивую игрушку. На счёт1-2 ребёнок делает вдох через нос. Живот надувается и игрушка поднимается. На счёт 3-4-5-6 – выдох через рот, губы сложены трубочкой – живот сдувается, игрушка опускается вниз.

«Приветствие короля»

Цели: снятие мышечного и психологического напряжения; создание позитивного настроя в группе; развитие умения управлять своими эмоциями.

Содержание игры: участники выстраиваются в две линейки. Передние кладут руки друг другу на плечи. Они образуют как бы ограду для стоящих сзади. Стоящим позади, нужно, опираясь на ограду, подпрыгнуть, как можно выше, приветствуя улыбкой короля, помахивая то левой, то правой рукой. Можно при этом издавать приветственные возгласы. Затем ограда и зрители меняются местами. Дети должны почувствовать разницу в напряжении мышц: когда они были деревянной, неподвижной оградой, а теперь, ликующие, весело подпрыгивающие люди.

«Найди и промолчи»

Цели: развитие концентрации внимания; воспитание стрессоустойчивой личности; воспитание чувства товарищества.

Содержание игры: дети, стоя, закрывают глаза. Ведущий кладёт предмет на видное для всех место. После разрешения водящего, дети открывают глаза и внимательно разыскивают его взглядом. Первый, кто увидел предмет, не должен ничего говорить или показывать, а молча садится на своё место. Так поступают и другие. Не нашедшим предмет, помогают так: все смотрят на предмет, а дети должны увидеть его, проследив за взглядом остальных.

«Коробка переживаний» релаксационное упражнение

Цели: снятие психологического напряжения; развитие умения осознавать и формулировать свои проблемы.

Содержание упражнения: ведущий показывает небольшую коробку и говорит: «В эту коробку мы соберём сегодня все неприятности, обиды и огорчения. Если вам что-то мешает, вы можете прошептать это прямо в коробку. Я пущу её по кругу. Потом я её заклею и унесу, а вместе с ней пусть исчезнут и ваши переживания.

«Акулы и матросы»

Цели: способствовать сплочению коллектива; снятию состояния агрессии; учить контролировать своё эмоциональное состояние; развивать координацию движений, ловкость.

Содержание игры: дети делятся на две команды: матросы и акулы. На полу чертится большой круг – это корабль. В океане около корабля плавает много акул. Эти акулы пытаются затащить матросов в море, а матросы стараются затащить акул на корабль. Когда акулу полностью затаскивают на корабль, она тут же превращается в матроса, а если матрос попадает в море, то он превращается в акулу. Перетягивать друг друга можно только за руки. Важное правило: одна акула – один матрос. Никто больше не вмешивается.

«Коровы, собаки, кошки»

Цели: развитие способности к невербальному общению, концентрации слухового внимания; воспитание бережного отношения друг к другу; развитие умения слышать других.

Содержание игры. Ведущий говорит: «Пожалуйста, встаньте широким кругом. Я подойду к каждому и шёпотом скажу на ушко название животного. Запомните его хорошенько, так как потом вам нужно будет стать этим животным. Никому не проговоритесь о том, что я вам прошептала». Ведущий по очереди шепчет каждому ребёнку: «Ты будешь коровой», «Ты будешь собакой», «Ты будешь кошкой». «Теперь закройте глаза и забудьте человеческий язык. Вы должны говорить только так, как «говорит» ваше животное. Вы можете, не открывая глаз, ходить по комнате. Как только услышите «своё животное», двигайтесь ему навстречу. Затем, взявшись за руки, вы идёте уже вдвоём, чтобы найти других детей, «говорящих на вашем языке». Важное правило: не кричать и двигаться очень осторожно». Первый раз игру можно провести с открытыми глазами.

«Разведчики»

Цели: развитие зрительного внимания; формирование сплочённого коллектива: умение работать в группе.

Содержание игры: в комнате расставлены «препятствия» в произвольном порядке. «Разведчик» медленно идёт через комнату, выбранным маршрутом. Другой ребёнок, «командир», запомнив дорогу, должен провести отряд тем же путём. Если командир затрудняется в выборе пути, он может попросить помощи у отряда. Но если он идёт сам, отряд молчит. В конце пути, «разведчик может указать на ошибки в маршруте».

«Пианино» релаксационное упражнение

Цели: снятие мышечного и психологического напряжения; установление межличностных контактов; развитие мелкой моторики.

Содержание упражнения: все садятся в круг, как можно ближе друг к другу. Правую руку кладут на колено соседа справа, а левую на колено соседа слева. По кругу, по очереди производить пальцами движения, имитирующие игру на пианино (гаммы).

«Кто кого перехлопает/перетопает» релаксационное упражнение

Цели: снятие психологического и мышечного напряжения; создание хорошего настроения.

Содержание упражнения: группа делится на две части. Все начинают одновременно топать или хлопать. Выигрывает команда, которая хлопала или топала громче.

«Аплодисменты» релаксационное упражнение

Цели: установление межличностных контактов; создание в группе благоприятного микроклимата.

Содержание упражнения: дети стоят в широком кругу. Учитель говорит: «Вы сегодня славно поработали, и мне хочется похлопать вам. Воспитатель выбирает одного ребёнка из круга, подходит к нему и, улыбаясь, аплодирует ему. Выбранный ребёнок тоже выбирает товарища, подходит к нему уже вдвоём с воспитателем. Второму ребёнку аплодируют уже вдвоём. Таким образом, последнему ребёнку аплодирует вся группа. Второй раз игру начинает уже не учитель.

«Создание рисунка по кругу»

Цели: установление межличностных контактов; создание в группе благоприятного микроклимата; развитие мелкой моторики и воображения.

Содержание игры: все сидят в кругу. У каждого участника лист бумаги и карандаш или ручка. За одну минуту все что-нибудь рисуют на своих листах. Далее передают лист соседу справа, а получают лист от соседа слева. Дорисовывают что-нибудь за одну минуту и опять передают лист соседу справа. Игра идет пока лист не вернётся к хозяину. Затем все рассматривают и обсуждают. Можно устроить выставку.

«Приветствие» релаксационное упражнение

Цели: установление межличностных контактов; создание в группе благоприятного микроклимата;

Содержание игры: участники делятся на пары. Первые номера становятся внутренним кругом, вторые – внешним.

Здравствуй друг! Здороваются за руку.

Как ты тут? Хлопают по плечу друг друга.

Где ты был? Дергают за ушко друг друга.

Я скучал! Кладут руки себе на сердце.

Ты пришёл! Разводят руки в стороны.

Хорошо! Обнимаются.

«Скучно-скучно»

Цели: умение пережить ситуацию неуспеха; воспитание альтруистического чувства детей; воспитание честности.

Содержание игры: дети садятся на стульчики вдоль стены. Вместе с ведущим все проговаривают слова:

Скучно-скучно так сидеть,

Друг на друга всё глядеть.

Не пора ли пробежаться

И местами поменяться. После этих слов все должны добежать до противоположной стены, дотронуться до неё рукой и, вернувшись, сесть на любой стульчик. Ведущий в это время убирает один стул. Играют до тех пор, пока не останется один самый ловкий ребёнок. Выбывшие дети играют роль судей: смотрят за соблюдением правил игры.

«Тень»

Цели: развитие двигательной координации, быстроты реакции; установление межличностных контактов.

Содержание игры; один участник становится путником, остальные его тенью. Путник идёт через поле, а за ним на два шага сзади – его тень. Тень старается точь-в-точь скопировать движения путника. Желательно чтобы путник совершал движения: собирал грибы, срывал яблоки, перепрыгивал через лужи, смотрел вдаль из-под руки, балансировал по мостику и т. д.

«Властелины кольца»

Цели: обучение координации совместных действий; обучение поиску способов коллективного решения проблемы.

Содержание игры: потребуется кольцо диаметром 7-15 см (моток проволоки или скотча), к которому привязаны на расстоянии друг от друга три нитки длиной 1.5 – 2м каждая. Три участника становятся по кругу, и каждый берёт в руки нитку. Их задача: действуя синхронно, опустить кольцо точно на мишень – например, лежащую на полу монетку. Варианты: глаза открыты, но переговариваться нельзя. Глаза закрыты, но можно переговариваться.

«Посещение зоопарка» (релаксационное упражнение)

Цели: снятие мышечного и психологического напряжения; установление межличностных контактов.

Содержание упражнения: дети встают в круг (смотрят в затылок друг другу), кладут руки на плечи впереди стоящего, круг замыкается. Ведущий говорит, а дети делают движения массажа друг другу:

1. В зоопарке утро. Служащий зоопарка чистит граблями дорожки (при помощи пальцев делать движения сверху вниз и справа налево).

2. Затем он открывает ворота зоопарка (рёбрами ладоней проводить направо и налево от позвоночника)

3. Приходят первые посетители (при помощи кончиков пальцев сбегать вниз по спине).

4. Они идут к вольеру с жирафами и смотрят, как они радостно прыгают (короткие, редкие хлопки по спине).

5. Рядом загон со львами. Сейчас раздают корм, и львы с жадностью едят мясо (двумя руками мять шею и лопатки).

6. Затем посетители идут к пингвинам, которые весело скользят к воде (медленно провести ладонями вниз по спине рядом с позвоночником).

7. Слышатся дикие прыжки кенгуру («топать» кончиками пальцев по спине).

8. Рядом находится вольер со слонами (медленно и сильно нажимать кулаками на спину).

9. А сейчас посетители идут в террариум со змеями. Змеи медленно ползают по песку ( делать ладонями движения, похожие на змеиные).

10. Вот и крокодил разевает пасть и хватает еду (делать легкие пощипывания рук).

11. А здесь колибри прилетела в гнездо и устраивается там поудобнее (запустить пальцы в волосы и слегка помассажировать голову).

12. А сейчас посетители идут к выходу и садятся в автобус (кончиками пальцев пробежать по спине и положить обе руки на плечи, затем убрать руки и поменяться местами).

Во время массажа не проводить никаких действий в области позвоночника!

«Мир моих чувств и эмоций» занятие педагога-психолога с учащимися начальной школы

Занятие педагога-психолога с младшими школьниками.

Цель: способствовать пониманию своих эмоций как результата отражения своих чувств

— актуализировать представление учащихся о психологических понятиях «чувства» и «эмоции» и об их функциях;

— развивать навыки регуляции своего настроения, влияющих на проявление тех или иных эмоций;

— научить детей конструктивно реагировать на негативные эмоции других.

1.Организационный момент.

2.Приветствие. Здравствуйте, ребята, я очень рада вас видеть на сегодняшнем занятии. Надеюсь, что у все вас замечательное настроение и мы с вами хорошо поработаем. Предлагаю вам сейчас встать в круг и поприветствовать друг друга. Но приветствие у нас будет немного необычное.

Цель – снятие эмоционального напряжения, объединение группы

Содержание: все участники стоят в круге. Первый игрок (ведущий) говорит: «Здравствуйте, я – Светлана. Я сегодня вот такая» (показывает свое состояние мимикой, жестами. Игра заканчивается, когда все участники поприветствуют окружающих.

(Дети вместе с педагогом – психологом приветствуют друг друга)

Педагог – психолог: А сейчас я попрошу вас сесть поудобнее и посмотреть отрывок из мультфильма.

3.Просмотр отрывка из мультфильма «Головолока»

Дети смотрят отрывок из мультфильма «Головоломка». Обсуждают вместе с педагогом – психологом, почему показан именно этот отрывок?

Как вы думаете, какую тему мы сегодня затронем?

Педагог – психолог: тема нашего занятия сегодня «Мир моих чувств и эмоций»

-как вы думаете о чем сегодня на уроке пойдет речь?

ЭМОЦИИ – это опыт всего тела, включающий чувства, мысли и телесные ощущения.

УДИВЛЕНИЕ.

Однако, как и когда мы их выражаем, зависит от культуры, в которой мы живем, от воспитания, от семьи.

А сейчас внимание «ЧЕРНЫЙ ЯЩИК»

Заготавливается ящик с отверстием (чтобы проходила рука). Туда кладутся различные предметы. Участник просовывает руку в отверстие, выбирает предмет и, не вытаскивая из ящика, называет его. В ящик подкладывается по одному предмету, а не все сразу; для старших участников кладутся редкие вещи (ракушки, статуэтки, предметы косметики, механические детали и т.п.). А как вы догадались, что здесь лежит именно эта вещь?

-Правильно, на ощупь.

Что такое ощущения? Казалось бы, ответ прост. Ощущения то, что я ощущаю.

ОЩУЩЕНИЯ – это основа всех чувств. Первый уровень нашей эмоциональной жизни – это безусловные реакции организма – боль, жажда, голод.

Упражнения «Ощущения»

Чувства играют в жизни человека роль внутренних регуляторов поведения, они сигнализируют о том, как протекает деятельность, все обстоит в жизни благополучно. Вот, например, испортилось у человека настроение. Он и сам не всегда знает, отчего это произошло. А причина есть.

• Собственное поведение тоже вызывает у человека определенные чувства, и не всегда приятные. Бывает, что начинают терзать угрызения совести, — значит, какие-то поступки заслуживают осуждения. И мучительное, непреходящее чувство вины заставляет искать ошибку, призывает исправить сделанное.

ЧУВСТВА – переработанные умом ощущения, это уже целостное и осмысленное видение происходящего. Чувства составляют второй уровень нашей эмоциональной жизни, отображают наше отношение к действительности, помогают нам контактировать с окружающим миром, людьми, с собственным телом.

НАСТРОЕНИЕ— общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение определенного времени психические процессы и поведение человека.

Настроение выдают движения, осанка, поза, руки.

При хорошем настроении руки спокойны, уверенны, никаких лишних движений, при плохом — сцеплены, сжаты в кулаки.

Настроение отражается и на внешнем виде.

Если человеку грустно, появляется сутулость, опускаются плечи, руки безвольно повисают вдоль туловища. В глазах тревога или апатия, безучастие.

Упражнение «Настроение».

Когда настроение бодрое, приподнятое, плечи расправлены, фигура становится как бы выше, взгляд острый, походка решительная, движения точные и расчетливые. Человек наполнен силой, и это сразу видно.

Ответьте на вопросы.

• Каким бывает настроение человека?

• Что влияет на настроение?

• Почему хорошее настроение может отражаться на всех сферах жизнедеятельности человека?

5.Разминка «Сброс негатива»

Упражнения под музыку (танец является одним из самых древних способов, используемых людьми для выражения своих чувств и эмоций. Он зародился на самом раннем этапе существования человечества. Танец сочетает в себе физическую, психическую и эстетическую деятельность.

В наше время танец стал привычным явлением. Он способен выражать целую гамму человеческих эмоций и активно используется в современной терапии. При этом в свободном движении и импровизации происходит спонтанное высвобождение чувств. Движения танца являются своеобразным средством коммуникации.

Танец представляет собой живой язык, носителем которого является человек. Мысли и чувства при этом передаются посредством образов и аллегорий. При этом музыка вовсе не является обязательным компонентом.

Проводится танцевальная физкультминутка.

6.Игра-упражнение на выявление уровня эмоциональной сдержанности. 

Играют попарно. Задача одного из партнеров игры – рассмешить своего соседа. Задача другого – как можно дольше сохранять серьезное выражение лица.

7. Разрешение ситуации. Внимание вопрос!!! Как вы поступите в определенном случае. Вы потеряли на улице дорогую вам вещь допустим одну из перечисленных ( брошку, серьгу, фотоаппарат, телефон, часы ) этой вещью вы очень дорожите. Вы начинаете ее искать, в панике, обходите все места где ходили сегодня, осматриваете все закоулки где могли потерять-оставить эту вещь. И когда совсем отчаиваетесь, расстроились вдруг неожиданно находите эту вещь у себя в сумке, позабыв что туда положили её. 

Теперь вопрос как вы поступите от такой радости????
1. Будете прыгать от радости. 
2. Обнимите, поцелуете на радости вашего друга, который помогал вам искать эту вещь. 
3. Просто порадуетесь без эмоций 
4. Начнете ликовать и расцелуете найденную вещь и покажете как она вам дорога.

9.Игра «Узнай чувство»

Учащимся раздаются карточки с названием одной из эмоций так, чтобы другие не видели, что там написано. Их задача — изобразить различные чувства через эмоцию с помощью невербальных средств общения (мимикой, жестами, позой и т. д.), а остальным — угадать, что это за эмоция.

Перечень эмоций: гнев, радость, печаль, грусть, восторг; удивление, отвращение, интерес, презрение, безразличие, обида и др.

Вопросы для обсуждения:

• Трудно ли сдерживать свои эмоции?

• Всегда ли необходимо это делать, в каких ситуациях мы можем быть непосредственными, в каких – нет?

Как влияют эмоции на нас?

Жизнь каждый день преподносит нам множество самых разных волнующих событий. Любовь, новая работа, неожиданная встреча со знакомым, испытывать волнение даже стресс. Но некоторые люди склонны достаточно быстро забывать отрицательные моменты, заменяя их положительными эмоциями. Другие напротив накапливают в себя множество переживаний, которые перерастают в стресс и даже могут оказывать негативное влияние на здоровье. Эмоции являются обязательными спутниками каждого момента нашей повседневной жизни. Чтобы определить, какие есть чувства у человека на данный момент, следует рассмотреть его выражение лица, взгляд и общее поведение. Дело в том, что большинство людей выражает свои чувства посредством мимики и телодвижений.

10.Итог занятия

Рефлексия

Материал (2 класс) по теме: Коррекционное психологическое занятие с элементами тренинга для младших школьников «Путешествие в страну Счастья»

      Конспект коррекционного психологического занятия для младших школьников:

                              «Путешествие в страну  счастья»

 

                                          Пояснительная записка.

              В процессе жизни у ребёнка меняются взгляды на мир, ценностные ориентиры и цели, а так же отношения с окружающими. Хотелось бы отметить, что специальная проведённая работа в ОУ показала, что дети очень редко задумываются над тем, что для них является главной целью в жизни и что необходимо сделать для того, чтобы данная цель, если она есть — реализовалась. Будет ли человек счастлив, если все его жизненные цели реализуются? Что такое счастье? Из каких компонентов состоит детское и взрослое счастье? Современные родители практически не говорят детям о своих чувствах, ещё реже размышляют вместе с детьми на тему счастья. Поэтому, появилась необходимость создавать ситуации для размышления по поводу счастья, которые в свою очередь помогут детям настроиться на успех и определить этапы для достижения успеха.

     Вашему вниманию предлагается конспект психологического занятия- тренинга для младшего школьного возраста. Тема занятия позволяет педагогу вариативно применять предлагаемую цель и задачи, в зависимости от ситуации. Данное занятие может быть интересно как классным руководителям (с целью сплочения классного коллектива), так и педагогам-психологам (с целью создания ситуации для размышления, которая поможет детям настроиться на успех; повышения самооценки уч-ся, а так же оно может быть включено в цикл занятий, направленных на снижение уровня тревожности у уч-ся младших классов).

          Конспект психологического занятия для уч-ся 2 класса

                       Тема: «Путешествие в страну счастья»

Цель: создание для ребёнка возможностей расширить представления о ситуации, которая поможет детям настроиться на успех и определить этапы для достижения успеха.

Задачи:

Создать ситуацию для размышления по поводу счастья.

Формирование у детей чувства единения, сплочения с группой.

Повышение самооценки учащихся.

Материалы: магнитофон с записью спокойной музыки, ручки по количеству детей, цветы для оформления “волшебной поляны”, 2 ватмана, цветные карандаши, либо фломастеры, ромашки-визитки, по количеству участников группы, лепестки из цветной бумаги по 3 шт. на каждого, колокольчик, свеча, ширма.

                                     Упражнение №1

Цель: приветствие, включение в работу, создание положительного, эмоционального фона.

Психолог:

— Мне очень приятно Вас поприветствовать! Добрый день!

Ребята, вы любите сказки?

Сегодня, я вас хочу пригласить в интересное путешествие, в одну волшебную, сказочную страну – Счастья.

Для того чтобы оказаться в этой стране, мы с вами должны выполнить одно условие. Нужно будет сейчас всем сесть по удобнее, закрыть глаза и не открывать до тех пор, пока не услышите звон волшебного колокольчика.

Упражнение № 2

Цель: упражнение даёт возможность расслабиться, снять мышечное и эмоциональное напряжение, развить воображение.

Ведущий:

И так… реснички опускаются,

Глазки закрываются.

Мы в волшебную страну с вами отправляемся…(звучит спокойная музыка, в центре кабинета на полу раскладываются большие “Волшебные цветы”).

Вот и лёгкий ветерок

Наших щёк касается,

Солнышко лучистое всем нам улыбается.

Здесь нам дышится легко,

Ровно, ровно, глубоко.

Вот поляна перед нами

С необычными цветами…

Здесь и бабочки кружатся,

На цветы они садятся .

Вот и ветер, наш дружок

Всем принёс он холодок.

Колокольчик он задел,

Колокольчик зазвенел (звенит колокольчик)

— Ребята, вот мы с вами и оказались в стране Счастья на волшебной цветочной поляне. Здесь цветы умеют разговаривать между собой. А вы хотели бы, услышать, о чём разговаривают цветы, как живётся им на этой поляне?

 Для того чтобы немного побеседовать с ними – нужно представить себя такими же красивыми цветами.

                                           Упражнение № 3

Цель: повышение уверенности в себе, снятие мышечного напряжения.

Психолог:

Давайте ребята, все выйдем из-за парт и зайдём на волшебную поляну. Сейчас нам нужно будет присесть и представить что…

Мы маленькие семечки, семена волшебных цветов. Тёплый луч солнца упал на землю, на эту полянку. Он обогрел каждое семечко, а из семечек проклюнулись росточки, они росли, росли (дети медленно встают) и выросли, и стали прекрасными белыми ромашками. А сейчас ромашки, давайте познакомимся.

(Дети прикрепляют ромашки со своими именами у себя на груди).

Какие чудесные ромашки! Присаживайтесь ромашки.

                                       Упражнение №4

Цель: создать условия для размышления – что такое счастье?

Психолог: Теперь, когда мы все превратились в цветы, можно услышать разговор волшебных цветов. А давайте попробуем спросить у них что-нибудь?

Например: не скучно ли им, не грустно ли вот так всё время расти на полянке? Давайте ребята, все вместе спросим — не скучно ли вам, не грустно ли вот так всё время расти на полянке?

(Ответ цветов: аудиозапись)

— О нет, дорогие ромашки. Нам никогда не бывает скучно. Мы умеем разговаривать и поэтому, часто рассказываем друг другу, лесные новости, обожаем играть в мячик капельками росы, вместе радуемся солнышку и тёплому дождику. А если вдруг кому-то из цветочков становится грустно, это у нас бывает очень, очень редко, мы все вместе утешаем и успокаиваем цветочек, окружаем его своей заботой, любовью, нежностью, лаской и у цветочка сразу становится замечательное настроение, он становится рад от того, что его любят. Мы очень дружны между собой, и очень любим дарить радость всем, кто оказывается рядом с нами… удачи вам, будьте счастливы!

Психолог:

— Спасибо цветочки за ваш рассказ.

Ребята, а как вы думаете, счастливы ли цветы на этой полянке?

Давайте с вами попробуем разобраться, что же такое счастье?

(Психолог зачитывает отрывок стихотворения “Что такое счастье?)

Что такое счастье?

Где его искать?

Может, оно спряталось

Под мою кровать?

Там я вижу мячики,

Танк и пистолет.

Только счастья, кажется,

Под кроватью нет.

Я хожу по комнате,

Я кричу: Ау!

Может, счастье спряталось

В мамином шкафу?

Там висят на вешалках

Брюки и жилет,

Платья, юбки, кофточки…

А вот счастья нет!

Нет за телевизором,

В папином столе,

Нет его за шторами,

В кухне на плите.

Где же счастье спряталось?

Почему молчит?

Если не найду его,

Буду так сердит!

Так что же такое счастье, кто, что думает ребята по этому поводу?

(Заслушиваются высказывания детей).

А сейчас на лепестках, которые у вас лежат на столе, запишите те моменты, когда вы, бываете, счастливы (дети выполняют задание по типу “Закончи предложение”).

“Я счастлив (а) когда…”

На доску вывешивается ватман.

Психолог:

Ребята, цветочкам интересно узнать, когда же вы бываете счастливы? Кто хочет зачитать то, что он записал на лепестке? Хорошо, молодцы!

Ребята, фея мне по секрету сказала, что каждый, кто попадёт на волшебную поляну, может построить дом, “Дом счастья”? А давайте и мы с вами, попробуем это сделать?

Упражнение №5

Цель: продолжать создавать условия для размышления по теме счастья.

Сейчас, я вас попрошу на розовых лепестках записать те моменты, когда каждый из вас будет счастлив, например: я, был бы счастлив, если бы…, когда был здоров. Продолжите предложения (пока дети пишут, наклеиваются на ватман лепестки, в виде цветка).

(Дети, по желанию, зачитывают написанные фразы).

Психолог:

А вот скажите, пожалуйста, можем ли мы быть счастливы в одиночку?

Запишите на лепестках, с кем бы вы были особенно счастливы?

Метод незаконченных предложений “Я особенно счастлив, когда рядом со мной…”

Перечислите тех, без кого вы не можете быть совершенно счастливыми.

Упражнение № 6

Цель: Формировать у учащихся умение понимать дуг друга, дать каждому ребёнку возможность почувствовать себя в центре внимания, тем самым, тем самым повысить свою самооценку, почувствовать себя уверенно.

А сейчас ребята, хотелось бы обратить ваше внимание на ватман.

Давайте представим себе, что мы можем построить “Дом счастья”. Как он может выглядеть?

(Дети по очереди выходят и рисуют контур дома, цвета для рисования выбирают сами.)

Упражнение №7

Цель: формировать чувство единения с группой, способствовать сплочению группы.

Психолог:

— Ребята, давайте на мордашках, которые лежат на партах, нарисуем свой автопортрет и обязательно отразим в нём своё настроение.

(На готовых шаблонах “мордашках” дети рисуют глаза, нос, губы (улыбку)).

— А сейчас, пришло время заселиться в наш “Дом счастья”(дети по очереди наклеивают мордашки на “Дом счастья”).

— Посмотрите ребята, какой замечательный у нас получился дом “Дом нашего счастья”.

Ещё на этой волшебной полянке, мы с вами можем загадать только одно желание, такое, которое окажется важным и нужным для каждого из нас. Давайте посоветуемся.

(Дети высказывают свои предположения по поводу желания).

Психолог:

Ребята, а кто из вас хочет быть по-настоящему, счастливым человеком? (Все дети поднимают руки).

— Давайте все вместе дружно пожелаем:

— Мы хотим быть счастливы!

(Звучит голос “цветов” аудиозапись).

— Вы обязательно будете счастливы! Ваше желание обязательно сбудется!

Упражнение №8

Цель: способствовать сплочению группы, создать положительный эмоциональный фон в конце занятия.

Психолог:

А сейчас, давайте все встанем в круг, и как только образуется круг, путешествие наше закончится. Сейчас, мы будем передавать вот эту свечу по кругу, пока она не вернётся снова ко мне. Передавая свечу, пусть каждый из вас поделится частичкой своего тепла и пожелает добра, радости и счастья.

Ребята, вот этот дом счастья, остаётся с вами, и в память о нашем путешествии на волшебную цветочную поляну, сейчас каждый из вас, выходя из класса, посадит свою ромашку на клумбу перед домом.

 

Конспект занятия «Камушек в ботинке» педагога – психолога с младшими школьниками по профилактике агрессивного поведения и способам его выражения.

Конспект занятия «Камушек в ботинке» педагога – психолога с младшими школьниками по профилактике агрессивного поведения и способам его выражения.

Цели занятия:

– профилактика агрессивного поведения учащихся младшего школьного возраста в школе.

– научить детей разнообразным способам выражения в приемлемой форме

агрессии, гнева, своих эмоций, желаний и делиться ими с одноклассниками.

– установление телесного контакта, переключение, снижение агрессивности.

– формирование дружного коллектива.

В эту игру полезно играть, когда ребёнок обижен, сердит, расстроен, когда внутренние переживания мешают ребенку заниматься делом, когда назревает конфликт. Эта игра особенно полезна для тревожных детей.

Игра проходит в два этапа.

1 этап (подготовительный).

«Случалось ли, что вам в ботинок попадал камушек? Сначала камушек не очень мешает, мы пытаемся отодвинуть это, найти удобное положение для ноги, но постепенно нарастает боль и неудобство, может даже появиться ранка или мозоль. И тогда, даже если очень не хочется, нам приходится снимать ботинок вытряхивать камушек. Он почти всегда совсем крошечный, и мы даже удивляемся, как такой маленький предмет смог причинить нам такую большую боль. Нам – то казалось, что там огромный камень с острыми, как лезвие бритвы, краями». Далее вы говорите ребёнку: «Случалось ли, что вы так и не вытряхивали камушек, а придя домой, просто снимали ботинки?».

Тогда в освободившейся от ботинка ноге боль стихала, происшествие забывалось. Но наутро, сунув ногу в ботинок, мы внезапно ощущали острую боль, соприкоснувшись со злополучным камушком. Боль, причем, более сильная, чем накануне, обида, злость – вот такие чувства испытывают обычно дети. Так маленькая проблема становится большой неприятностью.

2 этап.

«Когда мы сердимся, чем – то озабочены, взволнованы, нами это воспринимается как маленький камушек в ботинке. Если мы сразу же почувствуем неудобство, вытащим его оттуда, то нога останется невредимой. А если оставим камушек на месте, то у нас, скорей всего, возникнут проблемы, и немалые. Поэтому всем людям – и взрослым, и детям – полезно говорить о своих проблемах сразу, как только они их заметят.

Далее говорится: «Давайте договоримся: если кто – то из «вас скажет: «У меня камушек в ботинке», мы все сразу поймем, что им что – то мешает, и сможем поговорить об этом. Подумайте, не чувствуете ли вы сейчас какое – то неудовольствие, чего – то такое, что мешало бы вам. Если чувствуете, скажите нам. Например, «у меня камушек в ботинке; мне не нравится, что Олег стукнул меня портфелем». Расскажите, что вам еще не нравится. Если же вам ничего не мешает, вы можете сказать: «У меня нет камушка в ботинке». Вместе оговариваете способ, как можно избавиться от «камешка». Поиграв несколько раз в эту игру, дети в дальнейшем имеют потребность рассказывать о своих проблемах.

Коррекционно – развивающие занятия.

Занятие 1: «Дом дружбы».

Цель занятия: профилактика агрессивного поведения учащихся младшего школьного возраста в школе.

Упражнение 1: «Сказки о добре и зле».

Вспомним сказки, где добро побеждает зло. Например, «Красная шапочка», «Волк и семеро козлят», «Чебурашка и крокодил Гена» и другие. Назовите хороших, положительных героев, какими качествами они обладают? А теперь назовите отрицательных героев сказок и какими качествами они обладают?

Упражнение 2: «Разукрась шары».

Цель: научить детей разнообразным способам выражения агрессии.

Нарисуйте и разукрасьте шары. Каким цветом могут быть злые шары? Каким цветом будут добрые шары? Необходимо подобрать цвета и объяснить почему.

Упражнение 3: «Считалочка».

Цель: установление телесного контакта, снижение агрессивности.

Все дети встали в круг, взялись за руки и приговаривают считалку:

Мирись, мирись, мирись,

И больше не дерись,

А если будешь драться,

То я буду кусаться!

А кусаться не причем,

Буду драться кирпичом.

А кирпич ломается –

Дружба начинается!

Упражнение 4: «Бумажка».

Цель: учить выплескивать гнев в приемлемой форме.

Нужно со всей силы, со всей злости скомкать бумажку. Выплеснуть всю свою агрессию на лист бумаги и посмотреть, что с ним будет.

Упражнение 5: «Бумажный волейбол».

Цель: учить детей выплескивать гнев в приемлемой форме.

Сделанные бумажные шары используются и в этом упражнении. Площадка делится пополам и дети на 2 команды, у каждого свой бумажный шар. Задание перебросить все свои шары на поле противника. По сигналу игра прекращается и подсчитываются шары. У кого меньше шаров, тот выиграл.

Упражнение 6: «Крестики – нолики».

Цель: переключить детей с агрессивного состояния на иное.

Ведущий: «Я буду на бумаге рисовать крестик и назову его злом, обидой! А ты быстрее этот крестик заключи в кружочек, обведи забором. Чем больше крестиков обведем, тем быстрее вернем хорошее настроение».

Занятие 2: «Наш дружный класс».

Цель: формирование дружного коллектива.

Задачи: учить умению договариваться, обсуждать замысел работы и выполнение; развитие личностной и групповой активности; снижение уровня агрессивности, повышение терпимости друг к другу через совместные виды деятельности.

Вводная беседа.

У каждого из нас есть дом, своя квартира. Мама и папа строили ее. Какие усилия они прилагали, чтобы квартира стала уютной, чтобы в нее хотелось приходить снова и снова? Сегодня и мы попробуем построить свой школьный дом, но пока он будет из бумажных кирпичей. Каждый сделает свой неповторимый кирпичик. В результате у нас получится свой классный дом.

Упражнение 1: «Дом из кирпичей» (коллективная работа).

Каждому учащемуся дается картонный кирпичик. Надо разукрасить и украсить его как сам пожелает. Из кирпичей выстраивается на ватмане дом.

Упражнение 2: «Спасибо за работу».

Все встают в шеренгу. Каждый по очереди пожимает другим руку и говорит «спасибо за работу» и встает в конец шеренги. Упражнение заканчивается, когда первый ребенок встает на свое место.

Упражнение 3: «Нарисуй, я отгадаю».

Участники строятся в колонну затылоком друг другу. Ведущий выводит какую – либо геометрическую фигуру на спине замыкающего колонну. Тот в свою очередь должен молча угадать фигуру и «нарисовать» ее на спине впереди стоящего. И так далее «по цепочке». Последний называет фигуру.

Упражнение 4: «Закончи предложения».

Я злюсь в школе от ___________________________________________________ .

Я терпеть не могу, когда _______________________________________________ .

Я не хочу слышать, когда ______________________________________________ .

Я просто психую, когда _______________________________________________ .

Когда я злюсь, я ______________________________________________________ .

Упражнение 5: «Покажи, где в твоем теле прячется злость».

Учащиеся указывают на руки, на кулаки, на ноги, на голову, на рот и т.д. и объясняют.

Упражнение 6: «Прогоним нашу злость».

Дети выгоняют из своего тела злость: кричат, топают, хлопают в ладоши, надувают щеки, сжимают кулаки, высоко встают на носочки и со всей силы тянуться вверх.

Занятие 3: «Наш добрый класс».

Цель: формирование детского коллектива.

Задачи: содействовать формированию навыка самоуправления; снятие психоэмоционального напряжения; повышение учебной мотивации; формирование дружеских взаимоотношений в коллективе.

Вводное слово.

На прошлом занятии мы построили наш классный дом. Теперь очередь поселить в него человечков. Сейчас каждый из вас сделает из пластилина своего человечка и расскажет про него: как зовут, что он любит, его любимые занятия дома, какие у него друзья, какой он этот человечек (добрый, злой), нравиться ли ему учиться, как он учиться, что ему нравиться больше всего в школе.

Упражнение 1: «Пластилиновый человечек».

Каждый лепит своего человечка и рассказывает про него.

Упражнение 2: «Зеркало».

Сначала работают в паре. Один показывает – другой повторяет. Потом один показывает – все повторяют и по команде «стоп» все должны замереть. Далее ведущий ищет самую похожую фигуру, т.е. лучшее зеркало и кого выбрали становиться ведущим.

Упражнение 3: «Спасибо за работу».

Все встают в шеренгу. Каждый по очереди пожимает другим руку и говорит «спасибо за работу» и встает в конец шеренги. Упражнение заканчивается, когда первый ребенок встает на свое место.

Упражнение 4: «Джунгли».

Все звери защищаются или нападают, но, когда они это делают, они издают звуки. Представьте, что вы звери, и вы нападаете, рычите. А теперь вы жертва, как вы будете отпугивать хищников.

Упражнение 5: «Руки».

Дети работают в парах, берут друг друга за руки и проговаривают:

«Эй, рука трясись, трясись – только больше не дерись!

Расслабляйся рука и больше не кусайся!».

Потом меняются в парах, и упражнение повторяется 2 – 3 раза.

Упражнение 6: «Где вокруг прячется зло».

Учащиеся работают с раздаточным материалом, смотрят на картинки, и указывают, в какой из них прячется зло.

Занятие 4: «Наш добрый класс».

Цель: формирование детского коллектива.

Задачи: содействовать формированию навыка самоуправления; снятие психоэмоционального напряжения; повышение учебной мотивации; формирование дружеских взаимоотношений в коллективе.

Вводное слово.

На предыдущих занятиях мы сделали наш классный домик, населили его человечками. Но чтобы он был красивым, интересным давайте посадим свой сад.

Упражнение 1: «Дерево настроения».

Цель: научить детей разнообразным способам выражения своих эмоций через цвет.

Детям раздаются лепестки из бумаги, это листья дерева. Каждый ученик – это листочек, а дерево с листочками – это класс. Учащиеся должны разукрасить свои листочки так, чтобы было видно какое у него настроение. Оформляется дерево.

Упражнение 2: «Цветки желаний».

Цель: научить детей разнообразным способом выражать желания и делиться ими с одноклассниками

Детям раздаются шаблоны цветков из бумаги, они должны написать в середине цветка свое желание. Каждый отвечает на вопрос «Я хочу, чтоб в моем классе______________________________________________________________».

На ватман с домом прикрепляются цветки.

Упражнение 3: «Цыпленок из яйца».

Цель: установление телесного контакта, снижение агрессивности.

Дети делятся на пары. Один учащийся – цыпленок в скорлупе, другой учащийся курочка – наседка. «Цыпленок» садится на стул и группируется (подтягивает ноги к себе), «наседка» обнимает его и старается согреть своим теплом. В течение 1 – 2 минут происходит это действие, а потом из скорлупы вылупляется цыпленок. Скорлупу может имитировать белая туалетная бумага. Потом дети меняются ролями.

Упражнение 4: «Спрячь обиду».

Цель: стимуляция положительных эмоций у жертвы и отрицательного подкрепления агрессора.

Ведущий берет мелкий предмет (прищепка, заколка, линейка и т. п.) и обращается к обиженному ребенку «Давай – ка обиду возьмем и обидчику незаметно под рубашку спрячем». Остальные дети стоят в кругу с закрытыми глазами. Когда предмет спрятан, дети говорят версии, у кого спрятан и почему.

Завершение занятия.

Обсуждение занятия, обмен впечатлениями и с произошедшими изменениями. В конце фото на память.

Список литературы

1. Газета «Школьный психолог», №44, 2012г.

2. Настольная книга практического психолога. ВЛАДОС. М.Битянова, 2006.

3. Сборник методических рекомендаций. «Вместе». Р.З. Хисаметдинов, Э.Р.Абдуллина, 2004г.

Педагог – психолог МБОУ НОШ с.Стерлибашево З.Т.Файрузова

Методическая разработка (1 класс) по теме: Цикл развивающих занятий для младших школьников «Лучики солнца».

Цикл развивающих занятий для младших школьников.

Подготовили  и провели педагоги-психологи:

МБОУ СОШ № 12 –Кондрушина О.Е.

МБОУ Мотмосская СОШ  — Сергеева С.И.

          В современном обществе проблема агрессивного поведения обостряется все больше и больше. Практически каждый день все мы становимся, так или иначе,  жертвами агрессивных проявлений или наблюдателями конфликтного общения.   Мы знаем, что члены семьи сейчас все меньше и меньше общаются друг с другом, что дома многие родители предпочитают проводить время  за компьютером или телевизором. У  многих родителей хватает своих личных трудностей и проблем, а также личных вредных привычек и зависимостей. Эти и многие другие факторы способствуют увеличению числа детей с разными нарушениями поведения. Педагоги, которые работают с такими детьми, часто жалуются, что эти дети конфликтны, агрессивны. Склонны к « взрывному» и импульсивному поведению. Их грубое поведение часто повторяет увиденное  на телеэкране, им трудно взаимодействовать друг с другом.

Данные занятия проводились по методике М.Г. Дрезниной  с детьми от 8 до 10 лет с нарушениями в поведении, общении, эмоциональной сфере. Проведенные занятия показали, что  могут успешно применяться и для детей  без нарушений в поведении в качестве профилактического мероприятия.

В структуру каждого занятия вошли общеизвестные упражнения, описанные в педагогической и психологической литературе и  арт-терапевтические упражнения автора М.Г. Дрезниной.

 Многообразие предложенных в занятиях психотехник поможет детям гибко овладеть различными образами социально приемлемого поведения и самостоятельно применять их  в различных видах деятельности.

Цель занятий: формирование социально – адекватных форм поведения, развитие рефлексивной культуры личности.

Для реализации цели были поставлены следующие задачи:

1. Коррекция агрессивных форм поведения
2. Снятие эмоционально- психического и телесного напряжения
3. Развитие у детей в процессе коммуникативной деятельности высших психических функций: внимание, память, мышление, воображение.
4. Обучить анализу своего внутреннего состояния и состояния других детей.

Ожидаемые результаты реализации занятий:

— улучшение психоэмоционального самочувствия ребенка;

— благоприятный психологический климат в коллективе;

— повышение уверенности в себе;

-развитие познавательной деятельности;

-стабилизация эмоционального состояния, контроль собственного поведения адекватно ситуации.

Количество занятий- 4

Количество участников- 8-12 человек

Продолжительность  занятия -60 минут.

Занятие № 1.   Лучики солнца.

Цель: научить детей работать вместе над созданием  общей коллективной работы.

Задачи:

1. Развитие коммуникативной сферы младших школьников.
2. Создание благоприятной атмосферы в детской группе
3. Развитие творческого потенциала каждого ребенка.
4. Развитие эмоциональной сферы

Материалы для работы:

Ватман, полоски из ватмана для каждого ребенка, бумажный круг, гуашь, кисточки,счетные палочки для выкладывания красок,стаканчики для воды,тряпочки для работы,  клей, кисточки для клея, бумажные палитры.

 Ход занятия.

1. Приветствие.

В кругу. Дети, держась  за руки произносят:

Дружат на свете парты и книжки

Дружат поселки и города

Дружат девчонки, дружат мальчишки

Смех и улыбки дружат всегда.

2. Разминка. Психогимнастика « Бабочка»

Утром бабочка проснулась,                                                                                    Улыбнулась, потянулась!                                                                                                      Раз – росой она умылась,                                                                                                      Два – изящно покружилась,                                                                                                      Три – нагнулась и присела,                                                                                                     На четыре – улетела.

Основная часть.

Психолог:

— Дети, сегодня мы с вами создадим уникальную картину

Начнем с раскрашивания красками бумажных полосок.

(Каждый ребенок получает 1-2 полоски)

— Возьмите стаканчики и наберите в них чистой воды.

Рассмотрите, какие цвета красок перед вами. Правда они красивые. Чтобы мы могли ими рисовать в них надо добавить воды ( психолог объясняет детям как разводить краски, как их смешивать на бумажной палитре).

— А теперь раскрасьте свою полоску так, как вам захочется, любыми цветами, а можно одним цветом.

( Дети с интересом принялись за работу, некоторые проговаривают, что им хотелось бы изобразить.

— Теперь наши полоски должны просохнуть, а затем мы продолжим с ними работать.

А пока они сохнут выполним с вами упражнение « Волшебные шарики»

        Подвижное упражнение « Волшебные шарики» ( Павлова Я.А.)

                    Цель упражнения: снятие эмоционального напряжения.

-Приглашаем вас подойти к столу и занять место около листа, на котором у нас изображен круг.

— Теперь мы с вами раскрасим круг все вместе. Каждый из вас раскрасит только одну маленькую часть круга.

  Каждый занял свое место около ватмана и стали работать. Они расписывали свои сегменты, при этом общались, спрашивали друг у друга, что каждый из них рисует.

Через некоторое время, когда дети закончили работу, психолог кладет в центр большого листа раскрашенный детьми круг и приклеивает его.

— затем дети разложили свои полоски на этом большом листе. Они разместили и приклеили их  от центра к краям большого листа.

— Все внимательно смотрят на общий продукт деятельности. Каждый чувствует свой собственный вклад в общее творческое дело.

Интервью  художника (рефлексия).

Ритуал прощания «Бутон»

Дети встают в круг и изображают распускание  бутона.

Заключительная часть в конце каждого занятия.

Хочется счастья вам пожелать

Все хором

Самое главное – не унывать.

Всего вам доброго, мирного, ясного!

Всего вам светлого и прекрасного!

                Занятие № 2.   Линия и эмоции

Цель: формировать и развивать умение выражать своё эмоциональное    состояние.

Задачи:

1. Познакомить детей с эмоциями.
2. Научить  узнавать эмоции других людей.
3. Снятие эмоционального напряжения.
4. Формирование осознавания собственных эмоций и чувств других людей.

Материал для работы.

Бумага А4, цветные карандаши, фломастеры, простые карандаши, ластики, аудиозапись с релаксационной музыкой.

Ход занятия

1. Приветствие.В кругу. Дети, держась  за руки произносят:

Дружат на свете парты и книжки

Дружат поселки и города.

Дружат девчонки, дружат мальчишки.

Смех и улыбки дружат всегда.

2. Разминка. Упражнение «Бабочка»

Утром бабочка проснулась,

Улыбнулась, потянулась!

Раз – росой она умылась,

Два – изящно покружилась,

Три – нагнулась и присела,

На четыре – улетела.

Основная часть

3.Знакомство детей  с эмоциями (теоретическая часть).                              Дидактическая игра « Эмоции »

Любую эмоцию можно выразить с помощью слов, используя богатство русского языка. Сейчас  мы  вам раздадим  карточки с названием эмоций. Вам нужно к вашему слову подобрать  слова-синонимы, объединённые общим смыслом.

Например:         

радость – счастье

грусть – печаль

удивление – восхищение

страх – тревога

горе – печаль

злоба – недовольство

ярость – гнев

радость – веселье

испуг – страх и т.п.

3. Упражнение «Покажи эмоцию».  Участники занятия берут карточки и при помощи мимики, жестов, звуков  показывают написанную у них на карточке эмоцию, а остальные угадывают.
4. Информация о линиях. Рассказать участникам о  линиях, какие они бывают (прямые, волнистые, зигзагообразные и т.д.). Предлагается нарисовать эмоции при помощи линий и цвета.

1. Удивление

2. Обида

3. Грусть

4. Удовольствие

5. Страх

6. Злость

7. Интерес

8. Радость

5. Беседа по работам. Дети поделились своими  впечатлениями,  рассказали, какие эмоции преобладали  в процессе рисования.

Интервью художника по желанию.

 Ритуал прощания «Бутон»

Занятие № 3   Я  рисую  

Цель: формировать и развивать умение выражать своё эмоциональное  состояние.

Задачи:

1. Научит  определять эмоциональное состояние.
2. Отработать свое эмоциональное состояние через художественное творчество.
3. Формирование осознавания собственных эмоций и чувств других людей.
4. Снятие эмоционального напряжения.

Материал для работы:

Бумага А4, краски, простые карандаши, аудиозапись с релаксационной музыкой.

Ход занятия

1. Приветствие.  

Упражнение «Бабочка»

2. Упражнение «Угадай эмоцию».  Участники занятия берут карточки и при помощи мимики показывают написанную у них на карточке эмоцию, а остальные угадывают.
3. Рисование  живых  существ из  эмоций.

Сегодня мы с вами будем рисовать при помощи линий   с прошлого занятия какого-нибудь зверя или смешное существо. Давайте посмотрим и вспомним, какими линиями и цветом  мы с вами  рисовали эмоции.

Сегодня каждый из вас  будет использовать в своей работе  две-три линии, которые  нравятся больше других.

После завершения работы дети рассказывают о своих животных, какие они, откуда, есть ли у них друзья, чем занимаются и т.д.

Интервью художника.

Ритуал прощания «Бутон»

Занятие № 4     Лучики солнца. Рисуем свою мечту.

 Цель: формирование социально адекватных форм поведения.

Задачи:

1. Развитие коммуникативной сферы младших школьников.
2. Создание благоприятной атмосферы в детской группе
3. Развитие творческого потенциала каждого ребенка.
4. Развитие эмоциональной сферы

Материалы для работы:

Ватман, полоски из ватмана для каждого ребенка, бумажный круг, гуашь, кисточки, счетные палочки для выкладывания красок, стаканчики для воды, тряпочки для работы,  клей, кисточки для клея, бумажные палитры.

Ход занятия

1. Приветствие.
2. Упражнение «Бабочка»
3. Рисуем мечту

Сегодня каждый из вас получил вот такие полоски.  Раскрасьте свою полоску так, как вам захочется, любыми цветами. Можете создать на этой полоске сюжет из своего настроения и мечты.

После завершения работы полоски просыхают, а дети приглашаются  к другому столу.

Подойдите все к этому большому листу.  Этот круг мы сейчас раскрасим все вместе. Каждый из вас раскрасит только свою часть.

Молодцы, какие замечательные рисунки у вас получились. Возьмите  свои полоски и разложите на  этом большом листе.

Данную работу размещаем рядом с первой и просим ребят сравнить их и сказать чем отличаются.

Интервью художника

Ритуал прощания «Бутон»

Дети встают в круг и изображают распускание  бутона.

Заключительная часть в конце каждого занятия.

Хочется счастья вам пожелать

Все хором

Самое главное – не унывать.

Всего вам доброго, мирного, ясного!

Всего вам светлого и прекрасного!

Подготовили  и провели педагоги-психологи:

МБОУ Мотмосская СОШ  -С.И.Сергеева

МБОУ СОШ № 12 – О.Е.Кондрушина

План-конспект занятия на тему: Занятие психолога с младшими школьниками «Эмоции, чувства, настроение»

Занятие психолога с младшими школьниками.

Психолог Вилинской СОШ №1

Бахчисарайский район  Республика Крым

Булыжникова Н.В.

Тема: «Эмоции, чувства, настроения»

Цели:

— познакомить младших школьников с понятиями «эмоция», «чувство», «настроение»;

— создание условий для открытия ребенком средств выражения мира чувств, эмоций, настроения;

— формирование операциональных компонентов невербального общения.

Этап I. Установление контакта. Введение в групповой процесс.

1.   Игра «Комплимент без слов»

Дети стоят по кругу парами, берутся за руки, смотрят партнеру в глаза и дарят ему молча самую добрую улыбку.

2. Игра «Возьми и передай»

Дети сидят на стульях  и передают друг другу воображаемые предметы. Например: тяжелый чемодан, горячую картошку, пушистого котенка и др.

Затем психолог спрашивает, что чувствовал каждый участник во время игр, побуждает детей к высказываниям типа: я чувствовал…, мне было приятно, когда…

Этап II. Основное содержание занятия.

Психолог сообщает тему занятия и рассказывает о различных настроениях, эмоциях (например: настроение, похожее на салют, спокойное настроение и серое и т.д.). Вместе с детьми вспоминает те или иные ситуации, когда бывает это настроение. Затем дети изображают на асфальте (на листах ватмана или для рисования) 2-3 ситуации, когда у них было радостное, спокойное  настроение, а когда грустное.

— Итак, ребята давайте определим, что же означает слово «настроение». Настроение – это общее состояние переживаний человека. Когда нам весело – мы смеемся или улыбаемся, когда нам грустно – мы можем даже расплакаться, и нам совсем не хочется веселиться. В разное время мы можем ощущать различные настроения в зависимости от окружающих нас людей, ситуаций и тогда мы часто говорим: я чувствую…, мне нравится… В этих случаях мы говорим о наших чувствах. А что же такое чувство? – правильно, это способность ощущать, воспринимать что-то или кого-то. Что же происходит с нашим лицом, когда у нас веселое настроение и мы чувствуем радость? – конечно, у нас появляется улыбка и глаза радостно блестят. Такое состояние, чувство, которое может переживать человек называется эмоция. Какие эмоции вы знаете? (дети перечисляют эмоции)

Развитие умений распознавать по мимике различные эмоциональные состояния. Обсуждаются вопросы:

• можно ли повлиять на настроение изменением эмоции;
• что такое мимика, жесты; зачем мы их используем в повседневной жизни;
• зачем нам надо уметь их распознавать и т.д.

1. Психотехническое упражнение «Моделирование выражения эмоций»

Для данного упражнения используются наборы карточек – пиктограмм, которые разрезаны по линии, делящей условное лицо на верхнюю и нижнюю часть. Карточки перемешиваются, и дети получают задание вновь собирать их. Каждый ребенок берет половину шаблона и ищет свою пару для восстановления целой программы. Когда игра завершена и все верно выполнено, дети рассказывают, как они нашли «друг друга»  и вместе с ведущим обсуждают то, какие преимущества получают люди, знающие и понимающие выражение лица другого человека.

2. Идентификация эмоциональных состояний.

После обсуждения значимости понимания эмоций другого человека, психолог предлагает детям новую загадку: «Сейчас вы получите картинки, где изображены животные с различными эмоциями. Одни из них радостные, другие грустные, третьи печальные или сердитые. Вы должны придумать, что же произошло, и почему животные испытывают те или иные эмоции».

3. Этюд  «Утро ученика» ☺

Ребенок должен показать при помощи жестов, мимики все действия, которые он делает дома с момента пробуждения до выхода из дома в школу. По мере выполнения ребенком задания, психолог делает акцент на правильном и последовательном  воспроизведении всех событий до мелочей, к примеру: закрыть кран, выдавить зубную пасту на щетку и т.п. (Примечание: психолог должен следить, чтобы выполнение действий происходило в веселой форме. Можно в выполнение этюда включить не одного ребенка, а нескольких). 

4. Обсуждение

Психолог делает акцент на то, что настроение в течение небольшого времени может меняться, так например: проснувшись не у всех есть желание вставать и идти чистить зубы, а также то, что твое «кислое» настроение может обидеть тех, кто заботиться о тебе (маму, папу).

Обсуждение значимости понимания своих эмоций и влияние их на другого человека.

5. Упражнение на расслабление «Сотвори в себе солнце»

Психолог. В природе есть солнце. Оно светит и всех любит, и греет.  Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направим к ней лучик, который несет любовь. Мы чувствуем, как звездочка увеличилась. Направляем лучик, который несет мир. Звёздочка опять увеличилась. Направляю лучик с добром —  звездочка стала еще больше. Я направляю к звездочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность, ласку. Теперь звездочка становится большой как солнце. Оно несет тепло всем, всем (руки в стороны). Постарайтесь это ощущение в себе запомнить, а когда станет грустно, постарайтесь его восстановить в памяти,  и вам опять станет хорошо как сейчас.

Этап III. Рефлексия группового опыта.

Беседа. Психолог побуждает детей поделиться впечатлениями о содержании занятия. Обсуждаются различные фрагменты. Дети делятся своими переживаниями.

Подводится главный итог занятия: мы сами можем влиять на свое настроение и можем помочь другим.

Литература:

1. Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей – М.,1997
2. Чистякова М.И. Психогимнастика –М., 1990
3. Панфилова М.А. Игротерапия общения – М., 2001
4. Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я – М.: Генезис, 2006
5.  Чистякова М.И. Психодиагностика – М.., 1990

Тренинговое занятие для младших школьников

Тренинговое занятие для младших школьников

Тема «Солнышко с лучами»

Цель: повышение самооценки ребёнка.

Задачи:

1. Снятие психического и эмоционального напряжения.

2. Развитие лучшего понимания себя

3. Повышение самооценки и укрепление собственной идентичности

Форма проведения: тренинг
Оборудование: альбомный лист, фломастеры или карандаши.

Возраст: школьники 7 — 9лет.

Ход мероприятия:

Педагог-психолог: Ребята для выполнения нашего упражнения нам потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши.

Нарисуйте, пожалуйста, солнышко с лучами. (Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в переделах листа и чем ему нравится.)

Педагог-психолог: А теперь расскажите о вашем солнышке.

-Солнышко — какое оно?

-Яркое, жёлтое, красное, доброе, тёплое, радостное…

-А теперь представь, что солнышко — это вы. У солнышка ваше имя.

Подпишете, своё имя на солнышке. У солнышка обязательно должны быть лучи. Если их немного, то подрисуйте до 7-9 лучиков.

Учащиеся: перечисляют достоинства своего солнышка.

Педагог-психолог: —Вы перечислили, какое солнышко замечательное: тёплое, светлое, доброе…Давай подпишем каждый лучик солнышка, называя какое-то ваше замечательное качество. Какие вы?

Можно помочь детям, которые растерялись, сказав, например: «Я считаю, что ты добрый. А ещё какой?»

Каждое названное вами или ребёнком качество подписывается вдоль лучика. Педагог-психолог: Ребята наша задача: постараться, чтобы каждый лучик был назван. И для этого я позволяю вам немного пофантазировать, прихвастнуть.

Не стоит возражать, даже если считаете, что это качество или привычка у них не развито или вообще отсутствует. Так можно услышать, что ребёнок считает своими достижениями

Самое главное работать в позитиве, и можно увидеть, как меняется настроение детей. И результат не заставит себя ждать.

Педагог-психолог: Ребята скажите, понравилось вам наше занятие?

Учащиеся делятся своими впечатлениями.

Педагог-психолог: А дома вы можете нарисовать подобное солнышко для бабушки или папы, для сестрички или учительницы. Пусть это будет подарок на день рождения или просто приятный сюрприз.

На этом наше сегодняшнее занятие закончено. Спасибо всем за активное участие в нем. До новых встреч.

Тренинговое занятие для школьников

Тема «Класс глазами каждого»

Цель: сплочение классного коллектива и построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом. Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Задачи:

1. Создание благоприятного психологического климата;

2. Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;

3. Развитие умения адекватно выражать  свои чувства и понимать выражения чувств других людей;

4. Сплочение коллектива, формирование взаимного доверия.

Возраст: школьники 11 — 14лет.

Состав участников: 10 – 12 человек.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, презентация к занятию.

Режим работы: 45 минут

Актуальность: невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнуть только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.

Структура тренинга:

1. Приветствие – 4 минуты

2. Цель, задачи – 3 минут

3. Разминка – 2минут

4. Основная часть — 40 минут

5. Рефлексия – 5 минут

6. Орг. конец – 3 минуты

Ход тренингового занятия:

1. Разминка – погружение – 2 минуты

2. Упражнение «»Фотография нашего класса – 7 минут

3. Упражнение «Если птичка, то какая» – 10 минут

4. Упражнение «Счёт до десяти» – 10 минут

5. Упражнение «Горячий стул» – 10 минут

6. Упражнение «Моя проблема в общении» – 7 минут

7. Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» — 5 минут

8. Орг.конец. – 5 мин.

Структура: ученики рассаживаются на места в круге, когда все успокоятся и готовы будут слушать, начинается тренинг.

Ход занятия

1. Приветствие (2 мин).

Цель: Установление контакта с детьми. 

Ведущий, представляется и говорит о целях тренинга. 
Инструкция:

Нам предстоит большая совместная работа, а потому нужно познакомиться и запомнить имена друг друга. В тренинге нам предоставляется прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, — выбрать себе имя. Ведь часто бывает: кому-то не очень нравится имя, данное ему родителями; кого-то не устраивает форма обращения, привычная для окружающих, — скажем, все вокруг зовут девушку Ленка, а ей хочется, чтобы к ней обращались «Леночка» или «Ленуля» или особенно необычно и ласково, как обращалась мама в детстве. А кто-то втайне мечтает о красивом имени, которое носит его кумир. У вас есть тридцать секунд для того, чтобы подумать и выбрать для себя игровое имя, и написать его на бейдже. Все остальные члены группы — и ведущие тоже — в течение всего тренинга будут обращаться к вам только по этому имени.

А теперь представимся друг другу. Сделаем это так, по очереди каждый одевает бейдж , затем представляется и говорят с каким настроением они пришли на занятие и чего ожидает от него.

Ведущий представляется и говорит о правилах групповой работы . 

Правила работы в группе.

Время: 2 минуты.

Ресурсы: ватман с уже написанными правилами.
Ведущим устанавливается определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте
Список правил: (Каждый пункт правил поясняться ведущим.)
1.Слушать друг друга. 
2.Не перебивать говорящего. 
3.Уважать мнение друг друга. 
4.Я –высказывание. 
5.Безоценочность суждений. 
6.Активность 
7.Правило «СТОП» 
8.Конфедециональность. 

2. Разминка – погружение

Время: 2 мин.
Цель:  Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения , выравнивание эмоционального фона, сплочение участников группы в единую команду для достижения конечного результата работы.

В начале нашего занятия хотелось бы узнать:

• У кого сейчас хорошее настроение, похлопайте в ладоши;

• Поменяйтесь местами те, у кого в классе есть друзья;

• Поменяйтесь местами те, кто уверен в себе;

• Похлопайте в ладоши те, кто хорошо знает своих одноклассников ;

• Потопайте те, кто согласен с пословицей: «Один в поле не воин»;

• Кивните головой те, кто знает, что мы сегодня будем делать на занятии.

3.Основная часть.

Вступительное слово, определение темы, целей тренинга (3 мин).

Сегодня я проведу для вас тренинг на сплочение. На данном занятии мы поговорим о вашем классе, о взаимоотношениях друг с другом.

Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного к взаимодействия друг с другом .

Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» Цель: способствовать углублению процессов самораскрытия, учить находить в себе главные индивидуальные особенности, определять свои личностные особенности. Ход упражнения: каждому ученику выдается лист бумаги. В центре листа в круге написано « Я могу!». Ученики должны нарисовать лучи солнца, вдоль которых записывают то, что они могут сделать для другого в своем классе. Затем все записи зачитываются участниками занятия. Подводя итоги работы, — подчеркиваем, что многие положительные качества учеников стали тем скрепляющим веществом, которое делает класс сплоченнее.

Упражнение: «Моя проблема в общении»

Время: 15-20 мин.

Все участники пишут на отдельных листах бумаги в краткой форме ответ на вопрос: «В чем заключается моя основная проблема в общении (в школе, в классе)?» Листки не подписываются. Листки сворачиваются и складываются в общую кучу. Затем каждый ученик произвольно берет любой листок, читает его и пытается найти прием, с помощью которого он смог бы выйти из данной проблемы. Группа слушает его предложение и оценивает, правильно ли понята соответствующая проблема и действительно ли предлагаемый прием способствует ее разрешению. Допускаются высказывания критикующие, уточняющие или расширяющие ответ.

Упражнение «Счёт до десяти» Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики. Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов. Обсуждение:

• Что вы чувствовали?

• Если не получилось, то почему?

Упражнение «Горячий стул»

Время:10 мин.

Цель:

Инструкция : В центре круга ставится стул, на него приглашают сесть кого то из участников тренинга. Когда первый доброволец найдётся и займёт место, ведущий предлагает остальной группе высказать свои впечатления и мнения об этом человеке, сказать о его положительных или отрицательных качествах

Обсуждение: первый участник рассказывает про то, как осмелился быть первым? Все делятся: легко или тяжело было это сделать? Насколько тяжело или легко было высказываться о человеке?

Упражнение « Если птичка, то какая»

Время. 10-15 минут.

Инструкция. «Сейчас одним из вас предоставляется возможность потренироваться в наблюдательности, а то, что ждет других, пока останется в секрете. Кто хочет быть ведущим?» После того, как ведущий найден, тренер просит его встать и отвернуться от группы. Можно попросить его выйти из комнаты. Группе же дается следующее задание: «Загадайте какого-то одного игрока. Однако так, чтобы ведущий не понял, кого вы хотите загадать (в том случае, если он рядом). Используйте жесты».

Процедура проведения. Далее тренер предлагает ведущему отгадать, кого же загадала группа. Однако вопросы можно задавать только особого рода, сравнивая загаданного участника с различными видами животных, растений, рыб, птиц и т. д. При этом ведущий может задать не более 3 вопросов. Вопросы могут быть на разные ассоциации. Вопросы строятся следующим образом: если цветок, то какой? если птичка, то какая? На каждый вопрос ведущий просит сообщить конкретную ассоциацию, возникающую у каждого члена группы. После того как игрок отгадан либо раскрыт (когда ведущий не может отгадать), тренер предлагает группе продолжить. При сохранении интереса в группе можно пройти три круга.

Упражнение: « Фотография нашего класса»

Каждый участник получает чистый лист бумаги. Задача учеников нарисовать смайлик с таким эмоциональным состоянием, которое чаще всего присутствует у них в классе. Затем все рисунки вывешиваются на доске, образуя общую фотографию класса.

Процедура «Спасибо за приятное занятие»

— Пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие! Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Орг. конец: Спасибо вам большое, что пришли на данное занятие , надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. До свидания. Рефлексия:

• Какие чувства испытывали?

• Что нового узнали о себе, о группе?

• Чему научились?

• Как это пригодиться в будущем?

• Что было важным?

• Над чем вы задумались?

• Что происходило с вами?

• Что нужно развивать на будущее?

8 Проблемы первого урока и решения для младших классов

Первый урок с новой группой молодых учеников может быть нервным переживанием как для старых, так и для новых учителей. Многие из нас проводят ночь, прежде чем думать о том, как сделать положительного начала года, со смесью нервов, азарта и желания начать . Однако иногда все идет не так, как ожидалось, и важно установить несколько основных правил на этих ранних уроках, чтобы обеспечить положительных впечатлений в классе для всех в течение учебного года.

Давайте рассмотрим несколько распространенных проблем , которые могут возникнуть, и способы их решения в начале учебного года.

1. Студенты не готовы приступить к занятиям

То, как проходят первые несколько минут урока, может иметь большое влияние на то, как пройдет урок. Студенты могут медленно достать свое оборудование, и это может привести к потере времени. Чтобы не допустить этого, начните уроки с задания на время .

• Скажите ученикам, что вы хотите, чтобы они делали, когда они приходят в класс, например сядьте, достаньте свои книги и пеналы, сядьте тихо, приготовившись к началу урока.
• Время, сколько времени нужно каждому, чтобы сделать это, и сделать заметку. Каждый день делай одно и то же.
• Призовите учащихся делать это на быстрее каждый день. Вы можете указать цель и предложить приз в конце триместра, если они ее достигнут, например будьте готовы менее чем за минуту каждый день.

2.В классе учащиеся говорят на первом языке (L1)

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются учителя начальной школы, — это научить их говорить по-английски. Тем не менее, юным ученикам может потребоваться время от времени говорить на своем родном языке, и полный запрет L1 часто не лучшее решение. Но как мы можем побудить студентов использовать английский везде, где это возможно, ?

• Скажите студентам, что они должны попросить разрешения выступить на L1, если им это действительно нужно.
• Правило трех слов — скажите учащимся, что они могут использовать максимум трех слов на L1, если они не знают их на английском языке.
• Напишите на доске АНГЛИЙСКИЙ большими буквами. Каждый раз, когда кто-то говорит на L1, стирайте букву. Сообщите учащимся, что каждая буква обозначает время (например, 1 минуту), чтобы поиграть в игру или выполнить другое веселое действие в конце урока. Если слово остается, они могут выбрать игру.

3. Студенты не ладят друг с другом

Естественно, что студенты захотят посидеть со своими друзьями, но важно, чтобы студенты научились работать с разными людьми.Большинство студентов разумно отреагируют, если их попросят поработать с кем-то новым, но иногда могут возникать конфликты. Чтобы избежать неприятных ситуаций, выполните мероприятий по построению команды , например, приведенных ниже, в начале учебного года и делайте их снова в течение года, когда считаете, что они будут полезны.

• Предложите студентам ледокол, например «Найди друга — бинго » (см. Третье задание в этом посте), чтобы помочь студентам узнать больше друг о друге.
• Помогите ученикам узнать больше друг о друге, узнав о , что у них общего с четвертым заданием в этом посте.
• Гонка на воздушных шарах . Попросите две или более команд с равным количеством учеников выстроиться в очереди. Раздайте каждой команде воздушный шарик, который они должны передать следующему ученику без помощи рук. Побеждает команда, которая первой передаст воздушный шар до конца очереди.
• Сборка букв / слов команды . Назовите букву алфавита, и пусть пары учеников образуют букву, лежа на полу.Когда учащиеся смогут это сделать легко, назовите короткие слова, например cat и соедините пары (например, три пары = группа из шести человек) и сформируйте буквы, чтобы составить слово.

4. Студенты не знают, что делать

Когда инструкции даются на английском языке, неизбежно найдется несколько студентов, которые не поймут, что им нужно делать. Очень важно дать четкие и краткие инструкции и смоделировать упражнение , прежде чем вы попросите учащихся начать.Чтобы проверить, знают ли учащиеся, что делать, и прояснить проблемы:

• Попросите одного или нескольких студентов продемонстрировать на примере.
• Попросите одного ученика объяснить задачу на L1.
• Внимательно отслеживайте задачу в первые несколько минут и проверяйте, идут ли отдельные ученики на верный путь.

5. Студент отказывается от участия / выполнения задания

Это частая проблема, которая может иметь множество разных причин.На первых уроках это может быть просто застенчивость, но важно определить причину на раннем этапе, чтобы разработать эффективную стратегию. Несколько других причин могут включать:

• Отсутствие языка, необходимого для ответа или выполнения задачи. Предоставьте задачи дифференциации или строительные леса, чтобы помочь ученикам с более низким уровнем выполнить задачу или попросить их ответить не устно.
• Низкая уверенность в своей способности говорить по-английски. Опять же, здесь могут помочь дифференциация и строительные леса.Сначала попросите учащихся поработать в небольших группах или парах, прежде чем их попросят выступить перед всем классом.
• Отсутствие интереса или вовлеченности в тему. Если учащимся это не интересно, им нечего будет сказать. Адаптируйте тему или задачу или просто двигайтесь дальше.
• Внешние проблемы, например плохой день, драка с другом, физические проблемы (усталость / голод / жажда). Поговорите со студентом наедине, чтобы узнать, не возникают ли у него проблемы. Позвольте им «передать» задание, если необходимо, и дайте им возможность сделать что-нибудь менее сложное.

Важно не заставлять учеников делать то, что они не хотят делать, так как это создаст негативную атмосферу и может повлиять на весь класс. В конце концов, если ученик пропускает одно или два задания, это не повлияет на его успехи в долгосрочной перспективе.

6. Студенты просят о повторных перерывах в туалет / воду

Достаточно одного ученика, чтобы попросить пойти в туалет, прежде чем весь класс внезапно должен пойти! Это может вызвать сбои и остановить ход урока.Чтобы этого избежать, убедитесь, что у вас есть правила относительно перерывов в туалете.

• Убедитесь, что ученики знают, что нужно сходить в туалет перед уроком .
• Попросите учащихся принести свои собственные бутылки с водой . Вы можете предоставить им место для хранения бутылочек (пометьте их именами учеников) в классе и попросите учеников наполнять их каждый день из фонтанчика или крана.
• Узнайте, есть ли у кого-нибудь особые требования , которые могут потребовать посещения туалета.
• Укажите « мозговых перерывов, » в стратегических точках урока, когда вы видите, что ученики становятся беспокойными.

7. Студенты не имеют необходимых материалов

• Выдайте родителям списка материалов, которые понадобятся ученикам в первый день.
• Если на уроке требуется специальных материалов , дайте ученикам записку, чтобы они забрали их домой, или разместите сообщение на школьной платформе за несколько дней до .
• Не вините ученика — независимо от того, есть ли у него веская причина или нет, он пришел в класс с пустыми руками, но заставлять ребенка чувствовать себя виноватым не поможет. Напишите записку для родителей, в которой объясните, почему важно приносить материалы в класс.

8. Студенты не слушают / не говорят

Если у вас очень шумный класс, может быть сложно привлечь их внимание. Настройте сигнал , который вы будете использовать, когда хотите, чтобы они обратили на вас внимание.Когда они слышат или видят сигнал, учащиеся должны прекратить то, что они делают, и посмотреть на вас. Некоторые общие сигналы:

• Поднимите руку . Когда ученики видят, что вы поднимаете руку, они должны поднять руки и замолчать. Подождите, пока все сидят в тишине с поднятыми руками. Это хорошо работает с детьми старшего возраста и подростками.
• Звонок и ответ получателей внимания. Это короткие фразы, которые побуждают студентов реагировать определенным образом, например.г.

Учитель: 1 2 3, глаза на меня!

Студенты: 1 2 3, вас ждут!

Раз в несколько недель вводите нового средства привлечения внимания, чтобы это было весело. Вы даже можете попросить своих учеников придумать свои собственные фразы для использования.

• Обратный отсчет . Скажите ученикам, что вы хотите, чтобы они сделали, и считайте в обратном порядке от десяти до нуля, например

Когда я дойду до нуля, мне нужно, чтобы вы все замолчали и посмотрели на меня. 10, 9, 8…

Говорите тихо и спокойно.Это побудит студентов перестать говорить и снизит уровень возбуждения.

• Короткая песня или ритм хлопков . Для детей младшего возраста полезно использовать музыку или песни для перехода между этапами урока, чтобы они знали, что делать на каждом этапе. Для детей младшего возраста: хлопните в ладоши и попросите их повторить. Начните с простого ритма, а затем постепенно увеличивайте, ускоряйте или усложняйте его.

Как вы решаете эти проблемы в начальной школе? Есть ли еще какие-то вопросы, которые нужно решить на первых уроках в году? Дайте нам знать в комментариях ниже.

.

Обучение английскому языку с помощью игр. Психологические и физиологические особенности У школьников хрупкая самооценка. Активны и подвижны у мнимых.

Презентация на тему: «Обучение английскому языку с помощью игр. Психологические и физиологические особенности молодых учащихся имеют хрупкую самооценку. Активны и подвижны, имеют воображаемое». — Транскрипт презентации:

1 Обучение английскому языку с помощью игр

2 Психологические и физиологические особенности молодых учащихся имеют хрупкую самооценку, активны и подвижны, обладают воображаемым мышлением, они учатся на примерах, которые им нравится играть в детский мозг. 95% от взрослого.

3 Позитивная учебная среда Использование игр Использование проектной работы Внеклассные занятия (друзья по переписке) Использование драматических настенных дисплеев

4 Зачем использовать игры Для повторения Для быстрого пересмотра Для самооценки Научиться проигрывать Для развлечения Расслабиться

5 Правила игры  Игра должна быть больше, чем просто развлечением. Игра должна включать «товарищеское» соревнование.  Игра должна держать всех учеников вовлеченными и заинтересованными.  Игра должна побуждать учеников сосредоточиться на использовании языка.  Игра должна давать ученикам возможность выучить, попрактиковаться или повторить определенный языковой материал.  Игра должна быть знакома детям.

6 Преимущества игр Сложно Обеспечить легкое обучение Поддерживать усилия в обучении Поощрять общение Поддерживать интерес учеников Обеспечивать языковую практику Мотивация

7 Обратите внимание: не использовать игры для заполнения случайных моментов. Игры должны быть подходящими, и тщательно отобранные учителя должны быть осторожны с шумом.

8 Игра 1: Мама, можно…?  Проезд: есть дети и одна «мама».Ученики должны спросить разрешения у «матери», прежде чем двигаться. Ученики используют язык, чтобы приблизиться к «матери». Тот, кто попадет первым, в следующий раз станет «мамой».

9  Пример: Ученик 1: Мама, можно мне сделать 3 маленьких шага? Мать: Да, можете. Ученик 2: Мама, можно мне сделать 5 больших прыжков? Мать: Нет, но вы можете сделать 1 небольшой прыжок. Подведение итогов: это может использоваться для того, чтобы задавать вопросы, изучать лексику (размер, числа, слова движения), вежливость.

10 Игра 2  Найди пару  Указания: Учитель берет 12 карточек с фруктами. Есть две карточки с яблоками, две с апельсинами и так далее. Он кладет карты на стол рубашкой вверх. Дети должны найти два одинаковых и сказать, какие они есть. Тот, у кого больше всего пар в конце, побеждает в игре.  Подведение итогов: эту игру можно использовать для проверки выученного словарного запаса.

11 Игра 3 Review Обзор Jeopardy  Указания: Имейте 5-7 грамматических категорий.В каждой категории 4-6 вопросов на сумму от 200 до 1000 баллов. Разделите класс на команды. Первая команда должна выбрать категорию и количество. Более сложные вопросы приносят больше очков. Попросите одного ученика записать очки на доске. Ученикам это нравится.  Подведение итогов: эту игру можно использовать для проверки грамматического материала перед тестом.

.

Психологические услуги для школ

Введение

Национальный Психологическая служба образования (NEPS) предоставляет психологические услуги в государственные и частные начальные и средние школы и в связанных образовательных центры. NEPS — это служба Департамента образования и навыков (DES) и направлена ​​на поддержку личного, социального и образовательного развития всех детей через применение психологической теории и практики в образование. Особое внимание уделяется детям с особыми образовательными потребности.

Вы можете прочитать дополнительную информацию о том, как услуги NEPS работают в буклет рабочий Вместе, чтобы изменить мир к лучшему (pdf) на веб-сайте DES.

Психологи, нанятые NEPS, находятся в 8 регионах по всей страна. Они работают напрямую с рядом школ и их работой включает:

• Взаимодействие с детьми и молодежью в индивидуальном порядке
• Оказание консультационных услуг учителям и родителям
• Участие в школьных проектах по педагогической психологии
• Укрепление психического здоровья в школах

Схема проведения психологической экспертизы

Школы, у которых нет услуг NEPS, могут использовать Схему для Заказ психологической оценки (SCPA).Это временная мера финансирование школ для удовлетворения неотложных потребностей в психологической консультации, пока Услуга NEPS распространяется на все школы. Только психологи, перечисленные в текущий список имеет право выполнять работы по схеме SCPA. В дальнейшем информация о схеме для проведения психологической оценки (SCPA).

Как отбирать детей для индивидуально-психологической оценка?

В целом учителя заметят тех детей, у которых справляться с обычной учебной программой.Родители должны быть осведомлены о любых трудности, которые испытывает их ребенок в школе, задолго до того, как любой вопрос психологической оценки. При необходимости родители должны быть рекомендуется принять меры для проверки общего состояния здоровья ребенка, слух и зрение.

Перед заказом индивидуального психологического обследования ребенка, школьный персонал должен изучить возможности дополнительного обучения.

Если школа решит, что оценка требуется для определенного ребенка, Директор или назначенный преподаватель должны организовать личное собеседование с родители или законные опекуны.

Причины оценки должны быть обсуждены, и каждый раздел согласие форма психологической оценки — форма 1 (pdf), объяснение перед родителями просят подписать форму.

Психологи, которые проводят оценку по этой схеме, обязаны встреть родителей. Они объяснят свои выводы родителям и передадут им копию психологического заключения.

Вы можете получить NEPS информационный буклет для родителей (pdf).

Защита интересов детей

Хотя эта схема существует, чтобы дети с особым обучением потребности могут воспользоваться необходимыми ресурсами, многие дети вырастут нервничает при мысли о встрече с психологом.Его также следует хранить в помните, что если ребенок знает, что у него трудности в школе, перспектива встречи с психологом может подтвердить им предполагаемое слабое место. По этой причине школа должна нанимать только физическое лицо. оценка, если, поговорив с родителями ребенка, абсолютно убеждены, что результат пойдет на пользу ребенку.

NEPS дает советы от того, должны ли вы сказать своему ребенку, что его потребности в обучении будут оценивается психологом.

В целях защиты конфиденциальности ребенка его или ее направляют в только его инициалы во всей документации, представленной школой властей в NEPS.

Все психологи из группы NEPS должны были получить Гарду оформление. Также рекомендуется, чтобы член школьного персонала заглянул в на оценочном собеседовании один или два раза.

Как правило, оценка должна проводиться в школе ребенка, где окрестности знакомы.Отдельная комната в главном корпусе и рядом школьный офис — идеальное место.

.

.

▷ Психология и ее отрасли

Когда вы спрашиваете большинство людей, что такое психология, первое, что приходит на ум, — это психолог, который лечит пациента, вероятно, лежащего на кушетке. Однако клиническая психология — это лишь одна из ветвей психологии, гораздо более широкой науки, изучающей поведение и человеческую психику во всех возможных сферах деятельности. Значит, везде, где есть люди, у психолога есть работа.

Какие разделы психологии?

Психология — это наука, изучающая психику человека, а это значит, что ее открытия могут быть применены в разных областях.Каждая из этих областей психологии — это дисциплина.

Все разделы психологии имеют общую основу, но они углубляются в конкретные контексты, в которых возникает проблема. Так же, как врач может специализироваться на кардиологии или пульмонологии, психолог может также специализироваться на различных дисциплинах.

Следовательно, если у ребенка проблемы с обучением, ему следует обращаться не к клиническому психологу, а к педагогическому психологу, а если у пожилого человека возникают проблемы с памятью, лучше всего обращаться к нейропсихологу.

Различные отрасли психологии

1. Психология развития и образования

Это отрасль психологии, которая посвящена анализу и улучшению преподавания и обучения, понимая как преподавание и обучение тех процессов, которые происходят в рамках в школе или в семейном ядре. Педагогический психолог работает как с учителем, так и с учеником, что подразумевает работу с детьми или молодыми людьми, а также с учителями и родителями.

Педагогический психолог изучит методы обучения, как они влияют на студентов и как их совершенствовать. Также будет проанализированы стратегии обучения, используемые студентами, и способы их оптимизации. Он будет отвечать за понимание типа отношений, которые ученик устанавливает со своей семьей, и того, как они способствуют или мешают учебе в школе.

На практике педагог-психолог часто работает в учебных центрах и отвечает за психологическое консультирование студентов по таким разнообразным темам, как наркомания, сексуальность, межличностные отношения … или решение таких проблем, как застенчивость, агрессия, нарушения обучения … Он также активно участвует в процессах профессиональной ориентации, а также в предотвращении и разрешении конфликтов, возникающих в образовательной среде.

Частью педагогической психологии является психология развития, раздел психологии, изучающий изменения в поведении и психике в результате взросления людей, когда они осмеливаются на разных этапах своего развития, от детства до третьего возраста.

Педагогическая психология основана на открытиях психологии развития, предлагая техники и более эффективные образовательные методы, учитывающие эволюционный период, через который проходит ученик.Это означает, что педагог-психолог работает не только с детьми и подростками, но может присутствовать во всех контекстах преподавания-обучения, включая взрослую жизнь и пожилых людей.

2. Клиническая психология и / или психология здоровья

Этот раздел психологии по существу отвечает за взаимосвязь между здоровьем и болезнью в области человеческой психики. Он включает в себя простую ориентацию подростка в вопросах сексуальности до психотерапии для лечения таких расстройств, как фобии или депрессия.

Тем не менее, важно проводить различие. Клиническая психология больше фокусируется на психопатологическом процессе и его лечении, поэтому эти психологи обучены лечить все виды психических расстройств, более или менее серьезных, которые влияют на качество жизни людей. В этих случаях, особенно при более серьезных патологиях, таких как психоз или шизофрения, обычно приходится работать бок о бок с психиатром для диагностики, вмешательства и контроля психических расстройств.

В клинической психологии также есть разные специальности: психонкология, психоиммунология, детская психология, психология пожилых … Клинический психолог также может специализироваться на определенной возрастной стадии: дети и подростки, взрослые или пожилые люди. Есть также клинические психологи, которые специализируются на лечении сексуальных дисфункций, в области психологии, известной как сексология.

Другие специализируются на психологии пары и семьи, специальности психологии, которая анализирует человека в контексте его самых близких отношений, с партнером, детьми и / или родителями, обычно уделяя особое внимание неблагополучным семьям.Эти психологи анализируют межличностные конфликты и пытаются дать своим членам стратегии, чтобы они могли нормально функционировать, и каждый член нашел свое место.

Психология здоровья, с другой стороны, больше фокусируется на анализе процесса психологического здоровья. Анализирует взаимоотношения тела и разума, особенно в результате воздействия болезней, в высшей степени психологических или физических, и ищет салютогенные паттерны, способствующие хорошему психологическому равновесию. В результате медицинский психолог не занимается непосредственным лечением расстройств, а в основном участвует в планах профилактики психического здоровья.Делаем еще профилактические работы.

Обе ветви психологии, однако, сходятся в решении менее серьезных проблем, таких как ориентация в стилях совладания с стрессовыми событиями и ситуациями горя, например, с целью помочь людям лучше понять, что с ними происходит, взять на себя проблемы с другой точки зрения и, в конечном итоге, воплощение в жизнь более здорового образа жизни.

3. Нейропсихология

В некоторых случаях нейропсихология включается в состав клинической психологии, но ее важность такова, что она заслужила самостоятельную позицию в рамках различных областей психологии.

Объектом изучения данной специальности психологии является взаимосвязь между мозгом и поведением. Нейропсихолог не только знает все психические расстройства, имеющие неврологическую основу и сильную психологическую составляющую, такие как слабоумие и инсульт, но и доминирует над функционированием мозга по отношению к высшим психическим функциям.

Одной из первых и основных областей применения нейропсихологии является диагностика и реабилитация неврологических расстройств, но в последнее время, учитывая прогресс в методах анализа мозга, эта отрасль психологии распространяется и на другие области, так что мы стали свидетелями рождение таких специальностей, как нейромаркетинг, который анализирует влияние рекламных сообщений на мозг и то, как это влияет на решения и желания потребителей о покупке.

4. Трудовая или институциональная психология

Этот раздел психологии ориентирован на компании, ответственные за анализ и понимание отношений, установленных человеком с производственным процессом. Для этого важно проанализировать отношение человека к выполняемой им работе: его мотивацию к выполняемой работе, его интересы, ожидания и уровень удовлетворенности своей профессией. Но также и его отношения с остальными коллегами: организационный климат, уровень удовлетворения, которое он испытывает от установленных отношений, преобладающий тип общения.

Профессиональный или институциональный психолог также занимается анализом соответствия между потенциальными возможностями и способностями человека требованиям определенной работы, а также часто отвечает за разработку психологического профиля, необходимого для занятия определенной должности или выполнения некоторых задач в рамках данной работы. компания. Это хорошо известный «отбор персонала», который поражает нас своими самыми творческими и революционными методами. После того, как люди выбраны, психолог часто также занимается их обучением.

Он также отвечает за анализ факторов, препятствующих нормальному функционированию компании, и за то, что нужно делать для увеличения производства и улучшения условий труда. Конечная цель организационного психолога — повысить производительность и качество работы, чтобы сотрудники чувствовали себя удовлетворенными.

На практике часто психолог либо ограничивается задачей выбора подходящего персонала для работы, либо становится клиническим психологом в организации.Хотя это во многом зависит от видения компании, поскольку в крупных корпорациях психологи обычно работают более творчески и гибко. Однако хорошая новость заключается в том, что это одна из областей психологии с более высокой профессиональной продуктивностью.

5. Психология рекламы или маркетинга

Психология маркетинга возникла из организационной психологии, поскольку она также ориентирована на удовлетворение потребностей компаний. В данном случае речь идет об увеличении продаж за счет рекламы.

Психолог, специализирующийся в этой области, занимается дизайном и продвижением продуктов на рынке. Это захватывающий мир анализа цели, на которую направлен продукт, чтобы оптимизировать его наиболее привлекательные характеристики.

Вы должны применить знания в различных областях психологии, чтобы понять, какие продукты или услуги являются наиболее привлекательными для клиентов. Он также анализирует потребности и покупательские привычки потребителей, чтобы представить наиболее интересные продукты, соответствующие их профилю, чтобы оптимизировать возврат инвестиций.

Психология маркетинга также отвечает за процессы брендинга, чтобы помочь компаниям выделиться среди конкурентов и повысить ценность для своих потребителей. Эти психологи должны быть специалистами по коммуникативным техникам, анализу текстов и, конечно, подсознательным рекламным методам. Обычно они включаются в отделы маркетинга компаний, чтобы вносить свой вклад в создание и развитие маркетинговых планов и рекламных кампаний, поэтому им приходится работать с разными профессионалами из самых разных областей.

6. Судебная психология

Основное внимание уделяется анализу уголовных процессов. Судебный психолог отвечает за проведение необходимых экспертных заключений в ходе судебного разбирательства как для потерпевших, так и для обвиняемых, но также готовит осужденных к их реинтеграции в общество и дает советы родственникам.

Определяет степень правдивости показаний и состояние эмоциональной устойчивости задержанных, диагностируя степень умышленности совершения преступлений.Он также оценивает психологический ущерб, нанесенный жертвам. В процессе судебно-медицинской экспертизы психолог имеет цель оценить человека, чтобы проверить, страдает ли он каким-либо расстройством, которое могло бы смягчить преступные действия, вызывает ложные воспоминания или определяет, лжет ли он.

Требуются знания графологии и отклонений в поведении, а также основных психопатологий и детской психологии. Хотя эта специальность обычно не востребована психологами, она требует серьезных знаний во всех областях психологии.Кроме того, его роль также играет ключевую роль в составлении психологических профилей преступников, которые помогут в действиях по поиску и поимке.

7. Психология спорта

Это раздел психологии, посвященный оценке и повышению спортивных результатов, для чего он будет прибегать к психологическим методам, позволяющим спортсмену улучшить его физическую работоспособность. Спортивный психолог на индивидуальном уровне работает со спортсменами так же, как и с командами.

На индивидуальном уровне есть техники визуализации, например, которые позволяют спортсмену совершенствовать свои движения и улучшать свои результаты. Также работают над мотивацией и расширением прав и возможностей, и ему даются инструменты, чтобы он мог выдерживать нагрузку тренировок и соревнований, не ломаясь.

В случае команд, помимо мотивации, сотрудничество также направлено на создание благоприятного климата, который улучшает производительность и разрешает возможные конфликты между членами.Часто ему также приходится работать на руководящих должностях.

Спортивный психолог может проводить различные вмешательства: от специальных процедур для снижения беспокойства по поводу производительности до упражнений для самообучения, учебных занятий или даже обучения ценностям посредством спорта.

Конечная цель спортивной психологии — дать спортсменам возможность использовать психологическую динамику, изученные стратегии и свое эмоциональное состояние в свою пользу, чтобы максимально использовать свои способности.

8. Социальная психология

Эта специальность психологии фокусируется на анализе поведения и психики в группах, делает акцент на коллективе и отношениях между людьми.Эта отрасль связана с социологией, хотя в отличие от нее фокусируется на влиянии групп на сознание каждого человека. Он анализирует, как социальные процессы определяют личность и реакции.

Социальный психолог изучает широкий спектр явлений, от коллективного насилия до социальных норм, группового давления, формирования стереотипов и распространения убеждений. Учитывая, что это одна из основных областей психологии, ее открытия обычно имеют огромное влияние на остальные области.

В социальной психологии есть психология сообщества, которая фокусируется на анализе проблем конкретных сообществ. В этом случае цель состоит в том, чтобы понять динамику внутри сообщества и способствовать позитивным изменениям для каждого из его членов, чтобы каждый мог улучшить качество своей жизни. Этот психолог часто работает с социальным работником, и он должен быть включен в сообщество, чтобы гарантировать, что изменение управляется изнутри, чтобы дать возможность самим лидерам сообщества осуществить самостоятельную трансформацию.Общественный психолог — всего лишь помощник.

Какая отрасль психологии самая лучшая?

Со временем будут развиваться новые отрасли психологии. Решение о выборе той или иной специальности должно зависеть от нашего потенциала и от того, насколько он нас действительно привлекает, потому что, если мы выбираем специальность просто потому, что она лучше оплачивается, мы рискуем попасть в рутинную и профессиональную жизнь. неудовлетворенность.

Напротив, если мы любим выбранную специальность, мы, вероятно, будем работать творчески, мы откроем новые двери и, наконец, мы не только будем более довольны собой, но, возможно, и увеличим свой доход, как естественный результат этой страсти.

В частности, я рекомендую выбрать степень по общей психологии, в которой преподаются все специальности психологии, а затем, с более глубоким знанием каждой области, выбрать ту, которая нам больше всего нравится, для которой необходимо будет пройти хотя бы один мастер. Это более длинный путь, но он предпочтительнее не только потому, что вы узнаете гораздо больше о психологии, но и потому, что он увеличит ваши шансы на рынке труда за счет более широкого профиля, не ограниченного одной отраслью.

.