Вариации психологических игр, организация игр студентами и преподавателями

Студенческая пора-время незабываемых приключений, новых открытий и влюблённостей. Вместе с приобретением фундаментальных знаний мы приобретаем новых друзей, многие из которых останутся с нами на всю жизнь.

Для более гармоничного существования студенческого коллектива можно использовать психологические игры. Это очень эффективный инструмент в педагогической работе со студентами.

Такие игры актуальны, как для первокурсников, с целью более быстрой и качественной адаптации, так и студентов старших курсов. Через призму игровой деятельности ребятам проще наладить коммуникацию, решить возникающие разногласия, научиться доверять друг другу и развивать навыки общения.

• Выявление лидерских качеств
• Вовлечение в общую деятельность
• Эмоциональная разгрузка
• Творческая самореализация
• Формирование новых навыков общения
• Формирование дополнительной мотивации обучения

Кажущаяся незатейливость некоторых игр — огромный материал для работы профессионального психолога. С помощью анализа игр может решаться множество важных задач:

• Определение акцентуаций развития личности учащегося
• Выявление психологических проблем и барьеров
• Помощь в адаптации внутри коллектива
• Решение и корректировка межличностных конфликтов
• Помощь и рекомендации для преподавательского состава

В психологические игры можно играть как в учебной аудитории, так и в неформальной обстановке на студенческих посиделках и вечеринках.

Игры в аудитории:

Отличная игра для компании из 8—24 человек.

Способствует развитию командного духа

, навыков совместной работы, творчества и изобретательности.

Цель — строительство самой высокой башни

Понадобится степлер для каждой команды, много бумаги формата А4 (можно использованной).

Все игроки делятся на команды из 4—5 человек. Каждой команде даётся инвентарь. За заданное время — 10 минут, команды должны сделать устойчивую башню. Листы бумаги скрепляются с помощью степлера, при этом их можно сгибать и складывать как угодно.

Выигрывает команда, построившая самую высокую башню.

Отличная игра, направленная на анализ своих чувств и мыслей. Помогает понять себя и открыть окружающих людей с неожиданной стороны, развивает эмпатию.

Цель — подобрать для себя предмет, который вызывает ассоциации со своей личностью.

Реквизитами послужат обыденные предметы — различные игрушки, куклы, машинки, книга, тетрадь, заколка, брелок, ключ и т. д.

Участники садятся в круг и из всего многообразия выбирают любую вещь. После недолгой подготовки каждый человек должен объяснить почему был выбран тот или иной объект. Рассказ должен быть от лица этого предмета. Нужно поведать о сильных и слабых сторонах, победах и достижениях, обидах и разочарованиях в проекции собственной личности. Суть в том, что человеку не всегда легко говорить о чем-то важном другим людям. Мешают зажимы, комплексы, заниженная самооценка. Другое дело поведать о жизни плюшевого медведя, это уже само по себе вызывает улыбку и

доброжелательный настрой.

Прекрасная игра для старшекурсников, хорошо знающих друг друга.

Цель — создание благоприятной дружеской обстановки, формирование доброжелательности и эмпатии.

Из реквизитов нужен только мяч. Студенты садятся в круг и кидают мяч любому из участников, сопровождая действие комплиментом для человека.

Получается очень весело и по-дружески. Выявляются интересные нюансы межличностных отношений.

• Буквы на спине

Динамичная игра на скорость и взаимодействие для 14—20 человек. Зрители приветствуются.

Способствует выявлению лидерских качеств и навыков общения.

Цель — разбиться на две команды и составить слово из отдельных букв.

Понадобится маркер и самоклеящиеся листочки бумаги.

Ведущий, он же судья, заготавливает два слова с одинаковым количеством букв и одной тематики, например, географические объекты, психологические термины, название музыкальных произведений и пр.

Затем ведущий берёт самоклеящиеся листочки двух цветов. На каждом из листков одного цвета пишутся буквы слова. Два цвета — два слова одинаковой длины. Затем участники игры становятся в один ряд спинами к аудитории. На их спины в хаотичном порядке приклеиваются буквы. После того как ведущий даст команду, ребята должны будут самоорганизоваться в две команды, разгадать слово и встать спинами к аудитории в том порядке в котором требует слово. Выигрывает команда, которая быстрее справится с заданием. Важно то, что узнать букву на своей спине можно только с помощью другого человека, нельзя сдирать буквы со своей спины или спины другого участника.

Это очень весёлая игра. В процессе очень ярко проявляются организаторские и лидерские способности студентов.

Эту игру знают все — от мала до велика. Участников может быть сколь угодно много.

Цель — лучше понять друг друга, посмотреть на себя со стороны, проявить свои актёрские способности.

Инвентарь не нужен, только доброжелательный настрой и самоирония. Ведущий должен жестами, мимикой, походкой показать своего одногруппника или преподавателя. Остальные участники должны отгадать загаданную персону.

• Взгляд со стороны

Это замечательная игра для самопознания. Игроков может быть от 10 и больше.

Цель — получить личностные характеристики от своих однокурсников. Провести анализ полученных данных, провести совместное обсуждение.

Реквизитом для игры могут стать любые коробочки, конверты или мешочки, подписанные именами участников. Понадобится много листочков с написанными на них чертами характера, например, дружелюбие, усидчивость, надменность, спокойствие, самонадеянность, ответственность и др. Каждую карточку с одной надписью делаем по количеству участников плюс запас в 10 штук.

В начале игры каждый студент берёт две любые карточки, кажущиеся подходящими для своего однокурсника и кладёт в соответствующий конверт. При этом каждый человек должен быть максимально объективным в своих оценках. Далее, ребята разбирают свои конверты и анализируют содержимое. В конце игры участники садятся в круг и проводит рефлексию. Студенты по очереди делятся полученной информацией о себе, соглашаются с ней или нет, благодарят друг друга за искренность.

Результаты игры помогут понять адекватность самооценки, провести корректировку собственного поведения и отношения к окружающим людям.

Игры в неформальной обстановке:

• Постановка театральной пьесы

Интересная творческая игра для большой компании, помогает формированию позитивного мышления и умения работать в команде, способствует эмоциональной разрядке.

Цель — раскрытие творческого потенциала, повышение уровня доверия в группе.

Реквизиты могут отсутствовать вовсе, ведь это условный театр, но как показывает практика, они не бывают лишними.

В основу ложится любая всем известная сказка, далее всем участникам присваиваются роли как одушевлённых героев, так и неодушевлённых предметов. Это может быть дуб, лавочка, фонарь, театральный занавес и многое другое. Из всей компании выбирается чтец, человек с хорошей дикцией и громким голосом.

Репетиций не нужно, вся пьеса происходит в реальном времени. Чтец произносит:«Акт первый. Занавес открывается! Жили были дед да баба» И в это время назначенные на роль занавеса актёры разбегаются в разные стороны, и выходят дед с бабкой.

Сценарий можно придумывать всем вместе, добавляя смешных героев и моментов. Кто-нибудь обязательно должен снимать это действо, так как удовольствие от просмотра гарантировано.

• Загадай и отгадай

Весёлая и динамичная игра, предполагающая тесное взаимодействие и быструю реакцию. Участников от 8 до 16. Способствует созданию комфортной дружеской обстановки и реализации творческого потенциала, формирует командный дух

.

Реквизиты — карточки с названиями общеизвестных литературных произведений или фильмов (лучше из двух слов), по одной карточке для каждой пары игроков и таймер. То есть если в командах по шесть участников, то и карточек должно быть заготовлено по три штуки на каждую.

Первая пара команды получает карточку и за 2 минуты показывает все согласные буквы в карточке с помощью рук, ног или всего тела. Но всегда буква должна состоять из двух частей. Другие участники должны буквы записать, подставить гласные буквы и отгадать название. Если получилось выполнить задание, то плюс 1 балл. Далее, очередь другой команды.

Затем подсчёт результатов и награждение.

Очень подвижная игра, понадобится много места. Участников должно быть не меньше 10, по 5 для каждой команды. Игра способствует формированию навыков командной работы, создаёт благоприятный эмоциональный фон,

снимает зажатость и напряжение в малознакомом друг с другом студенческом коллективе.

Команды становятся в две шеренги, крепко держась за талии впереди стоящего человека. Первый человек — голова, крайний — хвост (можно символично привязать платок или шарф).

Правила просты —«голова» пытается ухватить хвост команды соперников и наоборот. Выигрывает та команда, которой удаётся схватиться за хвост.

Весёлая игра, формирующая смекалку, умение коммуницировать, командный дух, воображение, а также помогает разрядить обстановку. Для полноты ощущений и максимальной реализации лучше, чтобы участвовали и юноши, и девушки.

В качестве реквизитов подойдут старые газеты и любое музыкальное сопровождение.

Команд может быть две и более по 5—10 человек. Ведущий раздаёт командам по два разворота газеты, сложенных в один пласт. Игроки встают на газеты, пританцовывая под музыку. Далее, периметр газеты уменьшается и задача усложняет. Главное — не заступать за границы площадки. В итоге остаётся небольшой клочок бумаги и пирамида из участников. Побеждают самые стойкие.

Интересные психологические игры для студентов

Чем заняться в компании? Для тех, кто ещё думает о своем духовном и физическом здоровье, и хочет провести время с пользой и весельем, без чувства опьянения на утро, есть отличный выход — игры. Но не карточные, и не домино. Сегодня в zhurnal-razvitie.ru речь пойдет о популярных, полезных и безумно затягивающих психологических играх для студентов. Они рассчитаны как и на компанию из десяти человек, так и на небольшую группу из пяти — шести человек.

Во время игры вы не только открываете все новые и новые качества у своих друзей — однокурсников, но и узнаете многое о себе, о чем раньше даже не подозревали!

Какими же бывают игры? Абсолютно разными.  На интуицию, логику как карточная игра «Мафия». На невербальный интеллект как игра «Крокодил». На развитие предпринимательских качеств как деловая игра «Книжная фабрика«. Начнем же мы с самых непредсказуемых игр — на воображение. С помощью них вы узнаете о самих глубинах своего и чужого подсознания.

Игра на воображение «Диксит»

Правила игры просты, но потребуется некий инвентарь — специальные карточки. Вообще, существует реальная игра, она называется Dixit (Диксит), но не всем по карману ее приобрести. Поэтому, можно создать некие ее элементы самостоятельно. Суть заключается в следующем: игрокам раздается по шесть карточек. На них изображены различные картинки — практически сюрреализм. Например — покосившийся якорь, посреди пустыни. Какие ассоциации приходят в голову? Их нужно сформулировать в одной фразе — и озвучить ее остальным. Игроки выбирают из своего набора подходящую карточку по описанию и выкладывают ее на стол. Секрет в том, что описание должно быть многогранным, и выигрывает тот, чью карточку отгадали не сразу. Но, важным элементом является то, что если никто вообще не смог идентифицировать вашу карточку, вы лишаетесь очков. За счет этого баланса, Диксит и приобрел бешеную популярность среди психологических игр для студентов. Кстати, сами карточки, а вернее картинки, в домашних условиях можно найти и распечатать из интернета.

Следующий вид игр — на ощущения и чувства. Мы часто жалуемся, что интернет общение и электронная почта лишили нас личного общения. И вот, теперь есть шанс узнать о том, не лишились ли вы способности передавать чувства и ощущения без использования анимированных смайликов.

Игра на ощущения и чувства «Эстафета чувств»

Например для игры под названием «Эстафета чувств» вам тоже потребуется подготовка — карточки. Но, тут уже все проще и без якорей. Всего-то надо будет написать на 6-10 карточках (в зависимости от количества участников) название чувств. Например : «недоверие», «обожание», «призрение», «любовь» и т.д. Игроки садятся в круг и закрывают глаза, а тот, что сидит с краю вытаскивает первую карточку. Он передает чувство, написанное на выпавшей карточке соседу. Но, конечно же, делает это не словами , а различными движениями, например: поглаживанием, или наоборот отстранением, похлопыванием и так далее. Игрок должен угадать, что за чувство ему передают и, осмыслив и опознав его, передает его же следующему. И так по кругу. Когда последний участник получает «чувство», то все открывают глаза и в обратном порядке озвучивают свои ощущения. И тут уже можно обсудить причину возникших искажений.

Игра на доверие «Слепой»

Следующая игра для студентов — на доверие, под названием «Слепой». Можете ли вы доверять своим друзьям? Вот сейчас и проверим. Выбирается один ведущий и одна, так сказать, жертва , а именно – слепой. Азарта и экстрима добавит то, если проводить эту игру вы будете где-нибудь в общественном месте – в парке или просто на природе. Слепому завязывают глаза, ведь он не должен ничего видеть, а ведущий выбирает ему из команды поводыря. Задача поводыря- вести за руку Слепого. Предупреждать, громко и четко, где через лужи перешагивать, обходить ямы и канавы- его прямая обязанность. Самое важное в этой игре — ощущение полного доверия между игроками. Недопустимы любого рода злые шутки, издевки, перебивания и подначивания — не забывайте, что человек ничего не видит, и может сильно пострадать, наткнувшись, например, на дерево или фонарный столб. Задача Слепого же в это время — не только внимательно слушать поводыря, но и отдаться своим ощущениям — настроится на четкое восприятие собственных органов чувств. Только с завязанными глазами мы начинаем по-настоящему ощущать щекотание ветерка по щекам и хруст веток под ногами. Психологическая задача данной игры во-первых обратить человека к его чувственному сознанию, во-вторых показать пример ответственности за другого человека.

Игра для студентов «Подарок»

Итак, если вы уже доверяете своему другу, то как насчет того, что бы узнать о нем побольше? Для этого существует игра для студентов «Подарок». Из всей компании выбирается один игрок, у которого, допустим, скоро День Рождения, или День Ангела, это не важно. Важно то, что нужно подарить ему подарок. Но не простую банальную статуэтку, а что-то, что ассоциировалось бы у вас с этим человеком. По очереди, все предлагают свои варианты, объясняя выбор. А «именинник» внимательно следит за тем, кто же подарил бы ему по-настоящему искренний подарок, и кто знает его лучше остальных. Следует избегать общих вариантов типа «фоторамку, потому что у него есть фотоаппарат» или «ручку, потому что он студент» — за подобные ответы снимаются баллы. А шкалу их начисления можно придумать самим, в зависимости от тематики вечеринки или просто под настроение. Для вдохновения — баллы можно начислять в бананах, степплерах или кубиках льда. Все, на что хватит фантазии.

Цель же этой игры- сплотить коллектив, хотя бы просто тем, что все эти люди, пусть их пятнадцать, а пусть и пять — знают что-то об одном человеке, и не просто его имя или фамилию, а увлечения, хобби. Ну, а если не знают — тут уж нужно делать соответствующие выводы и больше внимания уделять личному общению.

Творческая игра «Интересные стихи»

И напоследок- самая творческая из всех игр «Интересные стихи». Суть игры очень проста — первый игрок вслух сочиняет любую стихотворную строчку. Размер не важен, а вот рифма и смысл — основное условие. Тема может быть абсолютно любой. Хоть «Шли мы с братом по луне». Второй игрок быстро, подумать ему дается около тридцати секунд, придумывает продолжение- обязательно в рифму и строфа по смыслу тоже должна подходить. И пошло- поехало. Конечно, сначала у вас будут получаться совершенно абсурдические стишки, но потом — возможно, вы всей компанией сочините великое произведение! Главное — скорость. Потому что только тогда, как при блиц — опросе, вы будете готовить именно то, что имеете ввиду, без лукавства. Кроме полезности, эта игра невероятно веселая, и есть у нее только один минус — от смеха потом очень сильно болят щеки.

Итак, как вы видите, провести с друзьями студентами веселый вечерок можно и без пьяных посиделок, только и вредящих здоровью при помощи интересных психологических игр для студентов. Есть масса способов разнообразить наскучившие вечеринки с картами и телевизором. За один вечер вы сможете открыть столько нового об однокурсниках, что общаться с ними станет намного приятнее и интереснее, вы начнете их лучше понимать, и процент конфликтных ситуаций сойдет на минимум. Ведь нет ничего важнее здоровой атмосферы в вашем кругу общения и внутри вас самих!

Читайте также:

Впереди еще много интересных и развивающих статей! Не пропусти!

Упражнения для тренинга со студентами

Упражнение «Превращаем проблему в цели»

Цель: выявить проблемы, существующие у студентов при взаимодействии с социальным окружением, и переформулировать их в цели.

Количество участников: 15-20 человек.

Время проведения: 30-45 минут.

Материальное обеспечение: ручки, бумага писчая, вопросы для каждого участника.

Ход занятия:

Педагог предлагает студентам составить список проблем, которые они хотели бы как можно быстрее разрешить.

В составлении списка проблем им могут помочь следующие вопросы:

1.Что я действительно хочу сделать, что иметь, чего достичь?

2.Что еще может доставить мне удовольствие?

3.В каких сферах жизни я хотел бы усовершенствовать свои способности?

4.Что в последнее время занимало мои мысли, волновало или сердило меня?

5.На что я чаще всего жалуюсь?

6.Что создаст мне больше всего забот?

7.Что заставляет меня чувствовать себя тревожно или напряженно?  Что дает мне возможность чувствовать себя уютно?

8.Что меня больше всего расстраивает?

9.Что стало в последнее время меня раздражать?

10.Что я хотел бы изменить в моем отношении к самому себе?

11.Что мне надо изменить в себе?

12.На что у меня уходит слишком много времени?

13.Что мне очень сложно сделать? От чего я быстро устаю?

14.Как я мог бы лучше распределять свое время?

15.Как я мог бы разумнее расходовать свои деньги?

Затем студенты выбирают и описывают проблему, которую они хотели бы решить прежде всего и представляют ее как можно более объективно.

После описания проблемы участники формулируют цель, которой они могли бы достичь, и отвечают на следующий вопрос: «Что мне необходимо сделать для того, чтобы моя проблема перестала существовать или, по крайней мере, стала менее острой?».

 

Упражнение «Заверши фразу»

Цель: выявить имеющиеся представления по обсуждаемой теме; проанализировать опыт взаимодействия с социальным окружением.

Количество участников: до 25 человек.

Время проведения: 20 минут.

Ход занятия:

Педагог предлагает студентам завершить ряд фраз, касающихся темы или содержания, атмосферы, организации взаимодействия.

Педагог может предложить студентам завершить следующие фразы:

— «Думаю, что настоящий друг…»;

— «Студенты, с которыми я учусь…»;

— «Моими сильными сторонами взаимодействия являются…»;

— «В процессе взаимодействия с людьми…»;

— «По отношению человека к человеку можно судить о…» и т.д.

Метод реализуется следующим образом: педагог произносит незавершенную фразу и указывает на участника, которому предлагает ее завершить. С одной и той же фразой педагог может обращаться к двум – трем студентам. Желательно, чтобы каждый завершил хотя бы одну фразу.

 

Упражнение «Контакты»

Цель: развивать умение устанавливать и поддерживать контакты с людьми.

Время проведения: 30-60 минут.

Количество участников: до 15 человек.

Ход занятия:

Педагог предлагает студентам разыграть некоторые ситуации.

Примерные ситуации:

«Перед вами человек, которого вы видите первый раз, но он вам очень понравился и вызвал желание с ним ознакомиться. Некоторое время вы раздумываете, а затем обращаетесь к нему. Время на установление контакта, приветствие и проведение беседы – 2-3 минуты».

Затем по сигналу педагога студенты должны в течение 1 минуты закончить начатую беседу, попрощаться и перейти вправо к новому участнику.

Эти правила распространяются и на нижеследующие ситуации:

«В вагоне метро вы случайно оказались рядом с довольно известным киноактером. Вы обожаете его, и, конечно, хотели бы с ним поговорить. Ведь это такая удача». Роль актера играют сидящие во внутреннем круге студенты.

«Вам нужна довольно крупная сумма денег. Нужно поговорить с родителями. И вот вы подошли к отцу (матери)».

«Вы узнали, что один из ваших друзей дурно отзывался о вас в неформальной обстановке. Надо с ним поговорить. Конечно, это не очень приятно, но лучше сразу все выяснить, чем строить догадки и переживать по этому поводу. Случай представился: вы одни, никого рядом нет».

Примечание:

— педагогу следует обратить внимание всех участников на то, как ни вступают в контакт, начинают встречу, какие приемы и способы коммуникации используют, как поддерживают разговор и заканчивают беседу;

— после очередной смены партнеров, задавая ситуацию, педагог определяет конкретные роли для каждого круга. Например, во внешнем круге участники играют роль родителей, во внутреннем – детей;

— задача педагога в этом упражнении – подобрать такие ситуации, чтобы было интересно решать поставленную проблему.

 

Ролевая игра «Ребятушки-козлятушки»

Цель: определить успешные стратегии поведения при взаимодействии.

Количество участников: до 20 человек.

Время проведения: 30-50 минут.

Ход занятия:

Педагог напоминает студентам старую сказку про волка и семерых козлят, а затем распределяет роли среди участников.

Группа разделяется на две части: одни играют роль «козлят-экспертов», другие – «претендентов», пытающихся убедить «козлят» в своей благонадежности.

Задача «козлят» — в диалоге с претендентом на попадание к ним в дом понять, действительно ли этот неизвестный является тем, за кого себя выдает, или это «волк». Из нескольких претендентов «козлята» должны выбрать тех, кто на самом деле получил роль «мамы-козы», «брата», «дяди-козла» и прочих некровожадных родственников.

«Претенденты» имеют скрытые задания не забывать о том, что они «волки», «лисы», «тигры» и т.д.

Однако эти задания надо от «козлят» скрывать. Каждый «претендент» должен сообщить коллегам о выбранном им образе.

Для того, чтобы убедить «козлят» в своей благонадежности, предоставляется фиксированное время. «Претендент» может говорить и делать все, что угодно, «козлята» тоже могут разговаривать с ним и между собой на любые темы. По истечении заданного времени «козлята» решат, можно ли пускать «претендента» в дом. В любом случае «претендент» не раскрывает свою роль до окончания игры.

Обсуждение итогов игры.

«Претенденты» раскрывают свои роли. Своими впечатлениями делятся сначала те, кто получил отказ. Затем обсуждаются действия тех, кто добился успеха.

 

Игра «Гороховый король».

Цель: развивать коммуникативные умения; развивать речь; создать благоприятную атмосферу.

Количество участников: до 20 человек.

Время проведения: до 30 минут.

Материальное обеспечение: горох (по 5 штук каждому участнику).

Ход занятия:

Каждому студенту раздается по пять горошин. Студенты ходят по аудитории и вступают друг с другом в разговор. Встречаясь, им необходимо друг другу по очереди задавать такие вопросы, чтобы в ответ они услышали слово «Да» или «Нет».

Если студент, отвечающий на вопрос, произносит одно из этих слов, то отдает собеседнику одну горошину. После этого они расходятся и ищут следующих партнеров для разговора.

У кого горошины закончились, тот выбывает из коммуникации. У кого после завершения будет самое большое количество горошин, тот – «Гороховый король».

Взаимодействуя, студентам необходимо выполнять следующие правила:

— нельзя молчать;

— нельзя избегать контакта и уходить от вопроса.

 

Метод «Пустой стул»

Цель: расширить представления студентов по обсуждаемой теме; обратить внимание на разнообразие мнений, точек зрения на предложенную тему; развить умение студентов осуществлять выбор и аргументировать его.

Количество участников: до 25 человек.

Время проведения: 40-50 минут.

Материальное обеспечение: листы бумаги с написанными тезисами.

Ход занятия:

Педагог выбирает тему, готовит 4 высказывания, представляющие разные точки зрения на обсуждаемый вопрос и расставляет мебель по кругу. Каждое высказывание записывает на отдельном большом листе бумаги и размещает на полу, образуя круг. Все студенты встают и, переходя от листа к листу, знакомятся с содержанием высказываний. Затем каждый из них выбирает то высказывание, с которым согласен, и садится возле него. Таким образом, создаются малые группы для дискуссии.

Каждая группа в течение 10-15 минут обсуждает содержание высказывания, фиксируя аргументы, подтверждающие ее выбор.

После обсуждения в малых группах перед каждой из них ставится один стул, на который садится представитель группы, чтобы высказать совместно выработанное мнение по обсуждаемой теме и начать дискуссию Время выступления – 2-3 минуты.

Завершив выступление, он возвращается к малой группе. Каждый студент может продолжить дискуссию, высказывая свое мнение, поддерживая аргументами позицию группы или подчеркивая неточности предыдущих вступлений. Для того, чтобы включиться в обсуждение, он должен занять пустой стул, стоящий перед его малой группой. Студент может занять пустой стул только один раз.

Педагог завершает дискуссию за 5 минут до конца занятия, чтобы подвести итоги работы групп.

Примечание:

— количество высказываний не должно превышать четырех;

— при наличии у студентов затруднений в определении своей позиции, педагог может предложить выбрать то высказывание, которое согласуется с его убеждениями;

— при большом количестве студентов в малых группах и желании активного участия всех членов команды, педагог может ограничивать время выступления представителей команд.

 

 

Упражнение «Плохо — хорошо»

Цель: развить умение объективно оценивать ситуацию взаимодействия.

Количество участников: до 25 человек.

Время проведения: 30-40 минут.

Материальное обеспечение: писчая бумага, ручки.

Ход занятия:

Каждый студент получает лист бумаги и ручку.

Педагог предлагает студентам вспомнить проблему, ситуацию, которая из тревожит (например, сдача экзаменов, неприятный разговор и т.д.).

Студенты делят листок на две половины. Слева они записывают 10 позиций-аспектов жизненной проблемы, которые имеют негативные последствия для них, справой стороны – 10 позиций, в которых отмечены положительные стороны данной ситуации.

При обсуждении упражнения педагог показывает, что в каждой жизненной ситуации необходимо уметь находить положительные стороны, за счет этого сохранять самообладание и спокойствие.

 

Упражнение «Три ответа»

Цель: развить умения определять адекватный способ поведения при взаимодействии.

Количество человек: до 15 студентов.

Время проведения: 30-50 минут.

Ход занятия:

Каждый студент придумывает ситуацию, в которой ему приходится отвечать воображаемому собеседнику. Эту ситуацию он сообщает группе, а потом демонстрирует три варианта ответов. Один из вариантов должен демонстрировать уверенное поведение, второй – агрессивное, напористое, наступательное, третий – неуверенное.

Все три варианта демонстрируются без предварительного предупреждения о том, какой конкретно вариант сейчас будет показан. После показа свои впечатления об услышанном и увиденном варианте ответа сообщает группа.

Каждый из студентов должен поделиться своими догадками по поводу того, какой из трех вариантов прозвучал. Можно раздать карточки с кратко изложенными ситуациями, например:

1.В автобусе проверка билетов. У вас по каким-то причинам билета нет. К вам подходит контролер. Вы говорите ему…

2.Собака вашего соседа испортила ваш половик. Вы звоните в дверь соседа. Он показывается на пороге. Вы говорите ему…

3.Преподаватель задает вам вопрос, который вы прослушали. Вы отвечаете ему…

4.Группа молодых веселых людей в кинотеатре мешает вам громким разговором. Вы обращаетесь к ним…

5.Ваш сосед настаивает на том, чтобы вы переключили телевизор на другую программу, где идет многосерийный фильм (спортивная передача), а вы смотрите то, что нравится вам. Вы говорите ему…

6.Ваш приятель не отдал вам в назначенный срок взятые в долг деньги. Вы говорите…

7.В поликлинике какой-то тип прорывается к врачу вне очереди. Все молчат. Вы говорите…

8.Родители просят сходить вас в магазин. Вы устали. Вы говорите им…

 

Упражнение «Шаг навстречу»

Цель: развить умение студентов делать комплимент, говорить приятное.

Количество участников: до 15-20 человек.

Время проведения: 30-40 минут.

Ход занятия:

Педагог просит двух студентов (это в данном случае важно) выйти к доске и стать лицом друг к другу с разных сторон.

Затем педагог дает им следующее задание: сделать шаг навстречу друг другу и сказать что-либо приятное. Студенты шагают до тех пор, пока не приблизятся друг к другу.

Примечание:

Обычно само задание вызывает смех среди присутствующих и смущение тех, кто стоит перед аудиторией.

Иногда кто-нибудь из студентов  предлагает: «Попросите их говорить неприятное, они пойдут быстрее». После этой реплики педагогу необходимо обратиться ко всем студентам с просьбой проанализировать увиденное и услышанное.

Вернуться на главную сайта Личностный рост и саморазвитие

 

< Предыдущая		Следующая >

Тренинги для первого курса | Образовательная социальная сеть

НА ЗНАКОМСТВО

Все садятся в круг. Ведущий начинает, называя свое имя. Далее слово передается следующему участнику, по кругу, по часовой стрелке. Каждый, к кому переходит очередь называет поочередно имена предыдущих, а затем свое имя.

«Я и мое качество»

Все участники сидят в кругу. Первый называет свое имя и качество, которое свойственно ему и начинается на первую букву его имени. Например: Аня – артистичная, Сергей – серьезный и т.п.

«Пятиминутка»

Участники делятся на пары. Желательно, что бы те, кто уже знакомы друг с другом, взяли себе в пару того с кем еще не знакомы. Ведущий объявляет задание. В течение 5 минут парам нужно как можно больше узнать друг о друге информации, задавая различные вопросы напарнику и отвечая на его. По истечении времени и сигналу ведущего знакомство заканчивается.

Далее, каждый представляет группе своего нового знакомого и рассказывает о нем все то, что узнал. Если очень большое количество участников и есть ограничения во времени, тогда представление друг друга можно не проводить.

«Кто это?»

Один из членов группы на некоторое время покидает комнату. В его отсутствие остальные «выбирают» кого-либо из участников, приглашают выходившего и описывают намеченного человека, не называя его. Можно описывать внешний облик, манеру одеваться, характерные выразительные движения и так далее. Все присутствующие высказывают по очереди. По созданному «портрету» предлагается опознать, кого описывали. Если участник не правильно называет избранного, то описание повторяется; члены группы стараются найти новые образы и ассоциации. Объектом описания, по возможности, должен быть каждый.

 

РАЗОГРЕВАЮЩИЕ

«Пустой стул»

Участники делятся на первый-второй. Первые номера садятся в круг, вторые – встают за их стульями. Один стул должен оставаться свободным. Задача участника, стоящего за свободным стулом, – взглядом пригласить кого-нибудь из сидящих на свой стул. Участник, заметивший, что его приглашают, должен перебежать на свободный стул. Задача партнера, стоящего за ним – задержать.

 

«Общий рассказ»

Все рассаживаются по кругу. Один начинает рассказ на какую-либо тему (например, детективная история), но произносит только первое предложение. Рядом сидящий участник произносит второе предложение, продолжая рассказ и т.д. – по кругу.

«Пальцы»

Участники садятся по кругу. Каждый сжимает пальцы в кулак и, по команде ведущего, «выбрасывает» пальцы. Группа стремится к тому, чтобы все участники независимо друг от друга выбросили одно и то же число. Участникам запрещено договариваться, перемигиваться и другими «незаконными» способами пытаться согласовать свои действия. Игра продолжается до тех пор, пока не достигнет своей цели.

Анализ: можно выявить лидеров (те, кто постоянно «выбрасывает» свое число пальцев) и тех, кто под них подстраивается. Возможно появление “негативиста”, упорно гнущего свою линию даже после того, как между остальными участниками уже достигнуто определенное согласие

 

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

«Скала»

Цель: помочь осознать участникам, какие все люди разные и как себя ведут в той или иной ситуации.

Участники выстраиваются тесной цепочкой в один ряд, создавая своими ногами, руками и расположением тела «выступы скалы», при этом тесно держатся друг возле друга. Каждый должен пройти по скале (по линии вдоль выстроившегося ряда), не сорвавшись в пропасть, т.е. не сойти с линии. Участники могут помогать или мешать друг другу.

Обсуждение: какие чувства испытывали во время прохождения и преодоления препятствий.

Сравнить, происходившее в игре с отношением в обществе.

«Мои достоинства»

Все садятся в круг, и ведущий начинает упражнения на определение сильных сторон каждого. После небольшой паузы каждый член группы в течение 3 минут должен рассказать о своих сильных сторонах, о том, что он любит, ценит, принимает в себе, о том, что рождает в нем чувство внутренней уверенности в различных ситуациях.

Необязательно говорить только о положительных чертах характера, важно отметить то, что является или может стать точкой опоры в различные моменты жизни. Необходимо избегать любых высказываний о своих недостатках, ошибках, слабостях. Затем, ведущий предлагает остальным участникам добавить, какие они отметили в ходе выслушивания и наблюдения для себя сильные стороны рассказчика.

Анализ: Работа над собой – это не только поиск недостатков, но и отыскание сильных сторон. Лишь опираясь на свои сильные стороны, человек может действительно работать над собой.

Важно так же сопоставить высказывания участников о себе и группы о каждом из участников. Большинство людей не умеет думать о себе с положительной стороны.

«Оставь автограф»

На спину каждого участника прикрепляется чистый лист бумаги. Инструкция: по команде, ведущего, вы подходите к одному из участников и пишите, на его листе, несколько положительных черт присущие ему. Затем подходите к другому и проделываете то же самое, в свою очередь, вам пишут на вашем листке бумаги.

В конце листы снимаются, каждый может зачитать, что ему написали.

«Память»

Каждый участник тренинга должен вспомнить событие, которое вызвало у него бурю положительных эмоций, которые сохранились в памяти до настоящего времени. Когда все участники расскажут свою историю, тренер обращает внимание на умение каждого раскрыть себя, изменить отношение к самому себе, показать свое эмпатийное состояние.

«Я в лучах солнца»

Каждому предлагается на отдельном листе нарисовать солнце так, как его рисуют дети: с кружком посредине и множеством лучиков. В кружке, напишите свое имя, или нарисуйте свой портрет. Около каждого лучика напиши что-нибудь хорошее о себе. Задача – написать о себе как можно больше и лучше.

Предлагается носить этот листочек всюду с собой или повесить у себя в комнате. По настроению добавлять лучики и новые качества. А если вдруг вам станет тяжело или одиноко и вам покажется, что вы ни на что не годитесь, достаньте это солнце, посмотрите на него и вспомните, почему вы написали о том или другом своем качестве. Приведите как можно более конкретные примеры, выражающие это качество. Еще лучше записать это в дневник или на магнитофон.

«В чем моя сила?»

Все участники садятся в круг, и тренер начинает рассказывать о имеющихся у людей сильных сторонах личности. затем предлагает каждому члену группы в течение 3-4 минут рассказать о своих сильных сторонах, только не говорит о слабых сторонах, недостатках и ошибках. Все остальные внимательно слушают и пресекают каждую попытку самокритики или осуждения. По окончании предлагается составить общий перечень сильных сторон участников.

 

«Мимическая маска»

Каждый из участников получает напечатанное задание: мимически представить определенное эмоциональное состояние, например, горе, счастье, смущение. Через 1,5 минут после получение задания все участники по очереди представляют свои «маски». Остальные пытаются понять, разгадать маску.

 

НА ГРУППОВОЕ СПЛОЧЕНИЕ

«Число группы»

Данная игра является способом проверки умения участников понимать друг друга без слов. 

Ведущий называет по имени любого из игроков. Тот мгновенно должен называть какое-нибудь число от одного до числа, равного количеству участников группы. Ведущий командует: «Три – четыре!». Одновременно должно встать столько игроков, какое число названо. При этом игрок, назвавший это случайное число, сам может встать, а может остаться сидеть.

«Послание»

Участники делятся на три группы. Ведущий красочно рассказывает историю каждой команды и объясняет задание. Так, это команды-экипажи трех космических кораблей. На этом моменте предлагается командам дать названия своим кораблям и продемонстрировать небольшую визитку.

Затем, ведущий продолжает свой рассказ. Один из кораблей (ведущий указывает какой) находится на Земле и готовится к предстоящему полету. Другой уже далеко в Космосе, третий совершил посадку на неизведанную планету.

Задание. Каждый космический корабль должен составить и отправить телеграмму, для одной из команд (или для всех), например, с просьбой, советом, предложением, отчетом. Телеграмма составляется по предложенным буквам, которые являются заглавными буквами слов в послании.

З М А К С О Р В Х Л Б Т

Можно использовать предлоги и знаки препинания. Ведущим устанавливается определенное время, по истечение которого, через представителей экипажей, производится зачитывание и отправление посланий кораблям.

 

Деловая игра «Путешествие на воздушном шаре»

Цель: дать возможность наблюдать в группе процессы, происходящие при обсуждении и принятии коллективного решения.

1. Предложите участникам игры выбрать себе профессию: врач, инженер, учитель, художник и т.д. Одного студента попросите быть наблюдателем.

2. Всем участникам игры предлагается представить, что они оказались членами одного экипажа на воздушном шаре. Шар начинает падать, и остается совсем немного времени до того момента, когда он упадет в море. Чтобы этого не произошло, кто-то должен выпрыгнуть из корзины.

3. Группа должна принять общее решение о том, кто прыгает из корзины, исходя из того, кто из них, будет менее полезен, если воздушный шар приземлится на необитаемом острове.

            4. После завершения дискуссии происходит оценка работы группы:

эксперт докладывает свои наблюдения о ходе дискуссии: использование веских доводов, аргументов в защиту «своей» профессии, умение выслушать друг друга, «авторитарные манеры» и т.д.

«Общение без слов»

Дать участникам возможность получить новый опыт общения, обратить внимание на чувства, возникающие в результате прикосновений, физического контакта с партнером, дать возможность почувствовать большее доверие к людям, участвующим в группе тренинга.

 Упражнение выполняется молча. Ведущий просит участников встать в два конца круга лицом друг к другу. Внешний и внутренний круги начинают двигаться в противоположные стороны и останавливаются по команде ведущего. Оказавшиеся друг напротив друга люди образуют пару. Ведущий просит их закрыть глаза и поздороваться с помощью рук. Открыть глаза и двигаться дальше. Вновь по команде образуются пары, которые получают задание: «Положите руки на плечи друг другу и посмотрите в течение минуты в глаза партнеру, улыбнитесь, опустите руки и начинайте двигаться дальше».

Следующие инструкции образующимся парам могут быть такими: поборитесь руками, помиритесь руками, выразите поддержку с помощью рук, попрощайтесь, обопритесь спинами друг о друга и присядьте, старайтесь не упасть и т.п.

«Доверительный круг»

Одного из участников тренинга, испытывающего затруднения в общении, тренер усаживает в круг. После этого он просит в круг тех, кто чувствует доверие к сидящему. Затем все участники рассказывают, почему они вошли или не захотели войти в круг.

«Созвездие»

В круг садиться один из участников тренинга. По команде тренера у нему садятся те, кто чувствует к испытуемому наибольшую симпатию и доверие. Задача тренера: сажать в круг самых неуверенных в себе, они должны убедиться, что все члены настроены к ним благожелательно.

 

 

«Почувствуй другого»

Участники тренинга встают в круг в центре комнаты, поближе друг к другу. Тренер предлагает всем закрыть глаза. Пусть теперь каждый возьмет правой рукой руку соседа и постарается не открывая глаз, сосредоточиться, на звуках вокруг, узнать звуки, которые до него долетают, затем сконцентрировать внимание на ощущениях в ладонях соседей, понять, какая ладонь теплее, какая холоднее, и через некоторое время, по команде ведущего, открыть глаза. В конце идет обсуждение и анализ возникших чувств у каждого участника группы.

 

ТЕМАТИЧЕСКИЕ

На закон двойственности:

«Сбор рукопожатий»

Ведущий дает задание участникам группы – собрать как можно больше рукопожатий у всех присутствующих. По окончании выделяется победитель.

«Скульптор и глина»

Группа делится на пары. Один из участников – скульптор, другой соответственно – глина. Глина безвольная, в расслабленном состоянии подчиняется вдохновению и  замыслам скульптора. Скульптор ваяет из «глины» свое произведение. Затем участники меняются ролями.

Необходимо отследить свое состояние, чувства и переживания в каждой из ролей. Что было сделать легко, а что трудно?

«Передача тепла и энергии» 1

Каждым участником тренинга избирается партнер, в котором чувствуется наибольшая тепловая энергия. Для определения энергии руки приближаются друг к другу на расстоянии 1,5-2 см. Те, от кого чувствуется тепловая энергия, встают в одну сторону, от кого нет – в другую.

«Глаза в глаза» 2

Избранному по наличию наибольшей тепловой энергии партнеру нужно смотреть прямо в глаза. Взгляд по возможности длительный, при этом желательно определить, что чувствует или думает партнер. После выполнения упражнения каждому участнику необходимо дать оценку своим ощущениям. Во время тренинга желательно использовать спокойную мелодичную музыку без слов.

 

На закон цикличности:

«Импульс»

Участники образуют круг, держась за руки. Ведущий быстро, не сильно, но ощутимо, сжимает руку соседа справа или слева. Тот, также пожимает руку соседа и так по кругу. Варианты: при передаче вправо пожатие озвучивается звуком «Эх!»; в лево – «Ух!». Когда импульсы встречаются на каком – либо игроке, он восклицает «Хо-хо!» и автоматически пожимает руки, отправляя импульсы обратно по кругу.

На закон альтернативы:

«Молекулы» или «Броуновское движение»

Участники собираются тесной кучкой вокруг ведущего, закрывают глаза и начинают хаотично двигаться в разные стороны, жужжа. Через некоторое время ведущий подает один сигнал, что означает – «тишина и замри», два сигнала – «выстроиться в круг с закрытыми глазами», и три сигнала – «открыть глаза и посмотреть на получившуюся фигуру».

Существует и другой вариант игры, который удобно использовать в качестве разбивки на подгруппы. Под музыку все участники свободно передвигаются (с открытыми глазами). В любой момент ведущий может дать сигнал: «Соберитесь в группы по 5 человек (по 3, по 7)!» Участникам необходимо быстро организовать такие группы, встав в круг и взявшись за руки. И так несколько раз, меняя число человек в группах (число атомов в молекуле).

 

«Имя и чувство»

Один из членов группы (выбор по желанию) называет имена присутствующих, можно по порядку, можно по выбору, с той интонацией, которая выражала бы его отношение к конкретному человеку, после чего объясняет, что он чувствовал. Участники тренинга анализируют, что каждый из них почувствовал, услышав свое имя, какие ощущения они при этом испытали. Анализ интонационной выразительности тренер ведет неторопливо, спокойно, благожелательно, с хорошим настроением.

Сочинение «40 слов»

Ведущий дает задание для самостоятельной работы.

Задание. Каждый должен набрать 40 различных слов, спрашивая своих знакомых, родителей или малознакомых и незнакомых людей, вы просите их назвать любое слово, какое они пожелают. Вы записываете все слова на лист. После того, как собрано 40 слов, вы должны написать сочинение на тему (здесь, ведущий задает тему сочинений, это может быть тема о здоровье и др.), при этом, используя только собранные вами слова, а также предлоги и знаки препинания.

Когда сочинение составлено, каждый из участников зачитывает свое сочинение. Можно обсудить следующее: быстро и легко ли вы собрали слова, что было сложного в задании и т.п.

Упражнение «Мое настроение»

Цель: Снятие напряжения. Способность «слушать» внутреннее состояние.

Упражнение проводится до начала групповых занятий и после. Позволяет с помощью ассоциаций провести сравнение состояния настроения участников группы (в начале и в конце занятия) и сделать вывод о качестве проведенной групповой работы.

Проводится по кругу. Каждый начинает свою фразу со слов «Мое настроение похоже на …, а твое?». Например: «Мое настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе, а твое?».

В итоге можно обобщить, какое же сейчас настроение группы — грустное, спокойное, веселое, смешное и т.д.

«Чему я научился»

Ведущий просит всех участников по очереди рассказать о трех вещах, которым им удалось научиться на группе или входе тренинга или семинара. По возможности тренер также участвует в выполнении данного упражнения и сообщает о трех вещах, которым ему удалось научиться.

«Живая социометрия»

Один из членов группы поворачивается к стене, Все остальные находятся за спиной. По команде тренера все подходят к своему товарищу на «дистанцию». Каждый запоминает свое место расположения и тренер тоже, затем расходятся на исходные места. Задача испытуемого заключается в том, чтобы расставить каждого участника тренинга на место с позиции «как они ему доверяли». Желательно запомнить свой вариант расстановки или поставить отметки. Затем он вновь отворачивается к стене, а участники встают там, где стояли. Испытуемый поворачивается к группе и уточняет, в ком он ошибается. Тренер должен отметить для себя фактор межличностных отношений, лидера симпатий и антипатий в целях коррекции отношений.

«Домашнее задание»

Тренер предлагает всем членам группы подготовить дома рисунок на тему: «Моя главная проблема в общении». При этом подчеркнуть, что при выполнении следует ориентироваться на свое чувственное, эмоциональное побуждение, рисовать тот образ, который «пришел первым», избегать излишней «интеллектуализации». На следующей встрече рисунки обсуждаются всей группой и вырабатываются для автора рекомендации.

«Сыщики»

Все члены группы расходятся по комнате. Пять минут они делают все, что угодно, но при этом каждый намечает себе объект и следит за ним, запоминая его настроение, что он делает, почему и для чего. Следить нужно так, чтобы не заметили, следует маскировать свою слежку. После окончания задания организуется групповой анализ. Группа угадывает, за кем следил каждый, а «сыщик» дает отчет6 правильно ли каждый угадал объект его наблюдения.

 

РЕЛАКСАЦИИ

«Улыбка»

Цель: Развитие способности концентрации мысли, регулирующей эмоциональные состояния. Воспитание оптимистического, позитивного отношения к жизни.

«Закройте глаза и расслабьтесь. Улыбнитесь доброй, сияющей улыбкой и сохраняйте ее несколько минут. Постарайтесь, чтобы в вашу улыбку вошел весь мир, начиная улыбаться вам в ответ, он наполняется хорошим настроением. Попытайтесь представить лица знакомых, друзей, родных, улыбающимися вам в ответ. Пожелайте каждому из них, то, что хотите. Пошлите им улыбкой свое тепло, нежность, свет. Улыбнитесь тем, с кем у вас может быть натянутые отношения, пожелайте и им  всего хорошего, добра.

 Хорошее настроение,  радость и  покой наполняют вас и сердца всех, кого вы представили перед собой. Вполне возможно, что в этот момент своей улыбкой и добрым пожеланием вы поможете кому-нибудь из них, потому что доверие и открытость исходят от вашей улыбки, уверенность в успехе вселяет устремленность в сердца других.

А теперь, еще раз улыбнувшись, открываем глаза и улыбаемся нашему кругу, благодаря всех, кто сейчас рядом с нами».

«Таяние льда»

Сядьте удобно. Постарайтесь максимально расслабиться.

Представьте свое тело в виде глыбы льда, лежащей под лучами весеннего, ласкового солнца. С каждым вдохом тело наполняется теплом и свежестью, а с каждым выдохом по нему проносится теплый ветерок.  Сосредоточьтесь на выдохе и почувствуйте, как волны тепла распространяются по всему телу. Оно расслабляется и тоненькие струйки тающего льда текут по глазам, щекам, лбу, шее, рукам, по груди, по животу, бедрам, ступням ног.

Тело растворяется, разливаясь чистыми светлыми ручейками, полными свежести и легкости.

Побудьте в этом состоянии. Почувствуйте перетекание этих ручейков.

А теперь, постепенно делая глубокие вдохи и медленные, плавные выдохи, по готовности, откройте глаза.

 

Релаксация на стрессовую ситуацию

«Пустыня»

Каждому члену группы предлагается занять удобное положение, чтобы можно было максимально расслабиться. Ведущий говорит тихим, спокойным голосом.

«Расслабьтесь, сядьте так, как вам удобно, прикройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Дыхание спокойное и ровное. А сейчас представьте пустыню. Какая она? Какого она цвета? Есть ли солнце и что еще находится в пустыне? Вы должны постараться мысленно удерживать этот образ пустыни и все то, что будет в ней происходить. Теперь представьте в ней куб, обратите внимание на его размер, положение. Он стоит на земле или повис в воздухе. Из какого материала он сделан, и какого он цвета. Затем представьте лестницу. Из какого материала сделана она? Ее место расположение в общей картине пустыни? Длинная она или короткая? Старайтесь удержать эти образы. А сейчас в пустыне появляется лошадь, что она делает? Какая она? Это лошадь или конь? Теперь представьте цветы или один цветок. Где он находиться в вашей пустыне? Как выглядит? Посмотрите, как расположены куб, лестница, конь, цветок в вашей пустыне.

А сейчас вы поднимаете взгляд к горизонту и видите, что на пустыню надвигается буря и вот уже все вокруг во власти этой бури. Отследите, что происходит со всем, что находиться в пустыне. Что делает лошадь? Что происходит с кубом, лестницей и цветком?

Постепенно буря успокаивается, проходит. Вы делаете глубокий вдох, медленный плавный выдох и открываете глаза».

Поочередный проговор увиденного и прочувствованного и совместная интерпретация: Пустыня это наше представление о жизни. Какой мы ее представляли? У кого-то она была солнечной и безоблачной, у кого-то было много барханов и т.д. Так как все мы разные у каждого свое представление о жизни и стремления к своему образу жизни – ровному, спокойному, беззаботному или с препятствиями, напряжением, поиском. Лошадь или конь это наше представление о человеке противоположного пола, какой он? У кого-то — это образ активного человека (пробегающая лошадь), у кого-то более спокойный (лошадь стоящая на месте). Возможно вы цените именно эти качества в людях, а вам их не хватает. Куб  — это наше представление о самих себе. Место его расположения — наши отношения в жизни, и к жизни. Если куб – очень устойчив и лежит на земле, то этот человек реалист и крепко стоит на ногах, но отрицательной чертой может быть его консерватизм. Такому человеку трудно принять что-то новое, пересмотреть свои взгляды на жизнь и т.д. Если куб находиться над землей, про этого человека можно сказать, что он больше романтическая, мечтательная натура и не всегда может принять требуемое от него решение или ответственность.

Большое значение имеет и место расположение всех предметов по отношению друг друга. Лестница это наши друзья, те люди на кого мы опираемся в жизни, можем положиться. Где она, рядом ли с кубом, возможно куб поддерживает ее, а возможно лестница подпирает куб. Цветы. Всем известно изречение «дети это цветы жизни», так вот цветы это наше отношение к своим детям (уже имеющимся или еще нет), наши представления о них, какое место мы отвели для них в нашей жизни. Рядом с чем они находятся рядом с кубом или с лошадью, а может быть, они являются прекрасной частью гармоничной «композиции» лошадь, куб и лестница. А может быть цветы, представляются нам находящимися вдали, в оазисе, – возможно, мы еще не созрели к родительству в силу нашего возраста.

Буря в пустыне это стрессовая ситуация. Действия в пустыне во время бури, это наше поведение в стрессовой ситуации. То, как ведут себя предметы, как они противостоят буре, или поддаются этой стихии, это и есть элементы поведения в стрессовой ситуации.

В интерпретацию этого теста каждый вкладывает свои представления, то, что нам подсказывает наша интуиция, сердце.

 

 

Упражнения, способствующие повышению самооценки у слабоуспевающих учащихся

 

1. Упражнение «Позитивные мысли».

Цель: развитие осознания сильных сторон своей личности.

Участникам по кругу предлагается дополнить фразу «Я горжусь собой за то…». Не следует удивляться, если некоторым подросткам будет сложно говорить о себе позитивно. Необходимо создать атмосферу помогающую, стимулирующую ребят к такому разговору. Данное упражнение направлено на поддержку в учениках следующих проявлений:

* позитивных мыслей о себе;

* симпатии к себе;

* способности относится к себе с юмором;

* Выражение гордости собой как человеком;

* Описания с большей точностью собственных достоинств и недостатков.

После того как каждый участник выступит, проводится групповая дискуссия. Вопросы для дискуссии могут быть следующими:

* Важно ли знать, что ты можешь хорошо делать, а чего не можешь?

* Где безопасно говорить о таких вещах?

* Надо ли преуспевать во всем?

* Какими способами другие могут побудить тебя к благоприятному самовосприятию? Какими способами ты можешь сделать это сам?

* Есть ли разница между подчеркиванием своих достоинств и хвастовством? В чем она заключается?

Такие дискуссии дают учащимся хороший повод для того, чтобы оценить свои способности и скрытые возможности. Они начинают понимать, что даже у самых «сильных» учеников есть свои слабости. А свои достоинства есть и у наиболее «слабых». Такая установка приводит к развитию более благоприятного самоощущения.

Продолжительность упражнения 50 минут.

2. Упражнение «Школьные дела».

Цель: развивать позитивное отношение к школьной жизни.

Учеников просят по очереди высказываться по поводу, каких-либо конкретных фактов из их школьной жизни. Можно задать вопрос типа: «Я бы хотела, чтобы ты рассказал о тех своих школьных делах, которыми ты доволен. Пожалуйста, начни свой ответ так: «Я доволен тем, что…»»

Те, кто не уверен в собственных силах, слыша ответы ребят, начинают осознавать, что они слишком строги к себе, не признавая те или иные свои успехи.

Продолжительность упражнения 30-40 минут.

 

 

3. Упражнение «Я в своих глазах, я в глазах окружающих».

Цель: развитие позитивного отношения к себе путем получения обратной связи.

В этом упражнении участники группы составляют два кратких личностных описания, каждое на отдельном листе бумаги. На первом листе – описание того, каким видит себя сам подросток. Описание должно быть как можно более точным. На втором – описание того, каким, по его мнению, его видят окружающие. Листки не подписываются. Описания «Каким я вижу себя сам» кладутся в отдельную коробку. Каждое самоописание зачитывается вслух, и участники пытаются отгадать, кому оно принадлежит. Затем автор заявляет о себе, читает второе свое описание (описание того, каким, по его мнению, его видят окружающие) и получает после этого обратную связь от участников группы. Ценность этого упражнения заключается в том, что подросток обнаруживает, что другие относятся к нему лучше, чем он сам. Продолжительность упражнения 50 минут.

4. Упражнение «Воображение успеха».

Цель: развитие умения использовать воображение для улучшения самовосприятия.

Участников просят представить себе, как бы они хотели заново проявить себя в тех ситуациях, которые в прошлом оказались для них неудачными. На этой стадии акцентируется внимание на понятии «позитивное мышление». Контролируя возникающие у нас мысли, мы способны убедить себя в том, что мы можем, если захотим, стать лучше, чем мы есть сейчас. То, как мы себя воспринимаем, имеет большое значение, и мы можем стать именно такими, какими, по нашему убеждению, в состоянии стать.

Продолжительность упражнения 30 минут.

5. Упражнение «Поделись успехом».

Цель: повысить самооценку подростка.

Предложите участникам поделиться своими успехами за день. Для некоторых это может быть сложно. Но, послушав более активных участников, они поймут, что все не так плохо, и им есть чем гордиться.

Продолжительность упражнения 20 минут.

6. Упражнение «Афоризмы».

Цель: учить ребят позитивно мыслить и использовать механизм самоподдержки.

Упражнение проводится в форме групповой дискуссии, основой которой являются высказывания великих людей. Анализируя такого рода высказывания, участники игры могут прийти к осознанию огромных возможностей, которыми они обладают, чтобы направить свои мысли в нужное для саморазвития русло. Ниже приводится список возможных афоризмов, который по усмотрению психолога может быть дополнен или изменен.

* Единственное искусство быть счастливым – сознавать, что счастье твое в твоих руках (Ж.-Ж. Руссо).

* Кто сам считает себя несчастным, тот становится несчастным (Сенека).

* Кто не стремится, тот и не достигает; кто не дерзает, тот и не получает (В. Г. Белинский).

* Уверовав в то, чем мы можем стать, мы определяем то, чем мы станем (М. де Монтень).

* Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает. Не бойтесь ошибаться, бойтесь повторять ошибки (Т. Рузвельт).

* И после плохого урожая нужно сеять (Сенека).

* Каждый человек стоит ровно столько, во сколько он себя оценивает (Ф. Рабле).

* Один видит в луже только лужу, а другой, глядя в лужу, видит звезды (Неизвестный автор).

* Для того чтобы избежать критики, надо ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть (Э.Хаббарт).

* Когда человек перестает верить в себя, он начинает верить в счастливый случай (Э Хови).

* Верьте в свой успех. Верьте в него твердо, и тогда вы сделаете то, что необходимо для достижения успеха (Д. Карнеги).

* Испробуй все возможности. Всегда важно знать, что ты сделал все, что мог (Ч. Диккенс).

* Если ты не знаешь, в какую гавань держишь путь, то ни один ветер не будет тебе попутным (Сенека).

Продолжительность упражнения 50 минут.

7. Упражнение «Еженедельный отчет».

Цель: развитие возможности анализировать и регулировать своею повседневную жизнь.

Каждому участнику выдается листок бумаги со следующими вопросами:

1. Какое главное событие этой недели?

2. Кого тебе удалось лучше узнать на этой неделе?

3. Что важного ты узнал о себе на этой неделе?

4. Внес ли ты какие-либо серьезные изменения в свою жизнь за эту неделю?

5. Чем эта неделя могла бы быть лучше для тебя?

6. Выдели три важных решения, сделанные тобой на этой неделе. Каковы результаты этих решений?

7. Строил ли ты на этой неделе планы по поводу каких-то будущих событий?

8. Какие незаконченные дела остались у тебя на прошлой неделе?

Затем происходит коллективное обсуждение. Ребята делятся своими успехами, анализируют свои неудачи и коллективно ищут пути улучшения ситуации в будущем. В итоге, проводя такие еженедельные наблюдения, подросток начинает лучше понимать самого себя, анализировать свои поступки.

Продолжительность упражнения 40 минут.

Самой важной составляющей этих занятий является та атмосфера, в которой они проходят. Консультант или учитель должен создать обстановку психологической поддержки и безопасности. Это можно считать необходимым условием для оптимального развития Я-концепции учащихся.

 

 

Деловые игры по Управленческой психологии

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«Владикавказский торгово-экономический техникум»

МЕТОДИЧЕСКАЯ   PA3PАБОТКА

деловая игра на тему: «Решение конфликтной ситуации»

по курсу «Управленческая психология»

Рассмотрено на заседании комиссии

оргтехнических и  товароведных дисциплин

Протокол № 5 от 14.12.08

Председатель             Кубалова Э.А.

Владикавказ 2008

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Методическая разработка по проведению деловой игры «Решение заданной конфликтной ситуации» предназначена для преподавателей средних специальных учебных заведений в качестве практического занятия после изучения темы II «Управление конфликтами и стрессами».

Целью деловой игры является:

Закрепление знаний, умений и навыков полученных в результате теоретического обучения; привитие студентам навыков организации трудовой деятельности, ориентации в различных практических ситуациях; привитие навыков самостоятельного мышления в решении вопросов управленческой деятельности и создания оптимального социально-психологического климата.

При подготовке деловой игры преподаватель учитывает не только уровень знаний учащихся, но и взаимоотношения студентов в группе, возможность создания равных по знаниям, активности, трудолюбию групп. Не следует отбирать преимущественно сильных студентов, отстраняя слабо подготовленных. Всем должно найтись место в деловой игре. Это имеет большое воспитательное значение. Лучше самим студентам представить возможность распределять роли. В этом случае преподаватель тактично вносит поправки, если его не удовлетворяет качественный состав группы.

При формировании групп необходимо учитывать взаимоотношения студентов, их психологическую совместимость — это обеспечивает высокое качество игры.

Подбор студентов на должности необходимо осуществлять с учетом знаний, их организаторских способностей, личных качеств. Деловая игра проводится в аудитории, оформленной под кабинет менеджера.

В организации и проведении деловой игры могут принимать

участие преподаватели психологии и этике деловых отношений, основ законодательства, организации и технологии торговли.

ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ ДЕЛОВОЙ ИГРЫ

Тема: Решение заданной конфликтной ситуации

Цели деловой игры: обучающая — отработка действий менеджера совместно с председателем профкома в процессе подготовки и принятия решения;

воспитывающая: —     подготовка     студентов     к

текущей работе менеджером;

развивающая:  приобретение и развитие навыков

анализа производственных ситуаций.

Тип урока: формирование умений и навыков.

Метод проведения: деловая игра.

Межпредметные связи: «Психология и этика деловых отношений», «Основы законодательства», «Управление «кадрами».

Материально-техническое обучение игры:

1.        Учебная аудитория, имитирующая кабинет менеджера

2.        Таблички с надписью «Менеджер», «Председатель профкома», «Зав.отделом».

1. Характеристики — «Зав. отделом», «Коллектива»
2. Текст коллективной жалобы.

5.        Задания исполнителям ролей «Менеджера», «Председателя профкома» , «Зав.отделом».

Текст характеристик «зав. отделом» и «коллектива», а также текст коллективной жалобы должны быть размножены в количестве экземпляров для всех участников игры и для преподавателя.

ПОДГОТОВКА ПРЕПОДАВАТЕЛЯ К УРОКУ (деловой игре)

I.     определение    цели    деловой    игры,    типа    урока,    выявление межпредметных связей.

П. Разработка сценарии.

III. Подготовка раздаточного материала.

ХОД УРОКА I.

I.  ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МАКЕТ

1. Расстановка столов в аудитории в соответствии с требованиями игры (имитация кабинета менеджера). (До начала урока).

1. Размещение раздаточного материала на столах. ( До начала урока)

2. Проверка готовности группы к занятию; проверка присутствующих студентов на уроке.

II. СООБЩЕНИЕ   ТЕМЫ, ЦЕЛЕЙ И ЗАДАЧ ДЕЛОВОЙ ИГРЫ,

      ПРОБУЖДЕНИЕ ИНТЕРЕСА УЧАЩИХСЯ

В начале занятия преподаватель формулирует цели деловой игры, знакомит студентов с организацией проведения занятия в форме деловой игры, определяет задачи занятия, называет исполнителей ролей должностных лиц, занятых в игре.

Преподаватель начинает свое сообщение со слов: — Сегодня мы проводим деловую игру «Решение данной ситуации». Далее подчеркивает, что целью игры является выработка у студентов навыков менеджера разбираться в конфликтных ситуациях, умение своевременно их предотвращать, принимать оптимальные решения по отношению к участникам конфликта.

Основными задачами студентов в ходе деловой игры является:

— четкое и всестороннее изучение и анализ социально-психологической ситуации, сложившейся в одном из отделов универмага;

—        ознакомление с информацией, представленной для исполнителей ролей менеджера, председателя профкома и других участников игры;

• имитация действий менеджера, председателя профкома, завотделом, продавцов в сложившейся ситуации;
• имитация действий менеджера, председателя профкома в процессе выработки и принятия решения по жалобе части коллектива;
• формулировка и обоснование менеджером принятого им решения в сложившейся ситуации;

—        оценка студентами действий всех участников игры, принятого
менеджером решения решений, предлагаемых председателем профкома.

В процессе проведения деловой игры возникает необходимость анализа производственной ситуации, выработки и принятия решения по социально-психологическим и управленческим проблемам.

III. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИГРЫ

Все студенты изучают представленную информацию по деловой игре, анализируют ее, определяют свои конкретные задачи и действия в соответствии с исполняемой ролью;

данная деловая игра организуется в виде инсценировки. Каждый участник игры, исполняя свою роль, имитирует действия конкретного должностного лица в сложившейся производственной ситуации. При этом необходимо стремиться к имитации действий в обстановке максимально приближенной к конкретным производственным условиям; проведение бесед совещания, формулировка и принятие решения по коллективной жалобе, подготовка предполагаемых мероприятии;

ИГРОВАЯ МОДЕЛЬ

Объектом моделирования деловой игры является коллектив продовольственного отдела.

Для проведения деловой игры необходимо выбрать следующих действующих лиц:

1. Менеджер центрального магазина
2. Председатель профкома магазина
3. Заведующий продовольственным отделом
4. Продавец-лидер.

Остальные студенты делятся на продавцов, подписавших жалобу и продавцов, не подписавших жалобу.

Разбор конфликтной ситуации происходит в аудитории, оформленной под кабинет менеджера. В кабинете столы расставлены в форме буквы «Т». В центре стола сидит «менеджер», по правую сторону «председатель профкома», по левую — «зав. отделом».

ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ ДЕЛОВОЙ ИГРЫ

На имя менеджера поступила жалоба от продавцов продовольственного отдела следующего содержания: (жалобу читает менеджер) «Убедительно просим администрацию супермаркета убрать завотделом так как мы уже не можем больше работать под его руководством. Производительность и эффективность работы во многом зависит от хорошего трудового настроения. А наш трудовой рабочий день начинается со скандалов, с разбора кляуз, пятиминутка обычно превращается в получасовой «базар». Разговор идет не о недостатках в работе, а о вопросах бытового характера, не имеющих отношения к делу. Поэтому мы часто не знаем с чего начать рабочий день.

Зав.отделом не проводит должной работы со старшими продавцами, не дает им конкретного задания на смену. Бывает, что продавец неизвестным ему товаров, с которыми он сталкивается впервые. Это снижает качество обслуживания покупателей, увеличивает время, необходимое для общения с покупателем, что влечет за собой снижение объема продажи товаров и товарооборота.

Зав.отделом плохо обеспечивает процесс реализации товаров. Иногда несколько раз ему приходится напоминать о том, что нет надлежащего инвентаря и инструментария.

В конце месяца, как правило, не проводятся итоги работы коллектива и каждого продавца в отдельности, что расхолаживает работников. В коллективе сложилось тяжелое критическое положение, неблагоприятный социально-психологический климат, который может повлиять на стабильность коллектива, вызывает текучесть кадров и, как следствие, резкое снижение экономических показателей и эффективности работы отдела».

Подпись 10 человек.

ЗАДАНИЯ И ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ИГРЫ,

ИХ ХАРАКТЕРИСТИКИ

(читает преподаватель, у студентов на столах копии заданий,

информация, характеристики)

ИНФОРМАЦИЯ И ЗАДАНИЕ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРА

В процессе исполнения роли — менеджер не сторонник снятия заведующего отделом с должности, но коллективная жалоба — это серьезный сигнал, который нельзя обойти молчанием, слухи о жалобе уже дошли до администрации фирмы. Менеджеру надо принять решение. В своих действиях исполняющий роль менеджера должен руководствоваться знаниями психологии, менеджмента.

Задание менеджеру — выделить в содержании коллективной жалобы экономические и социально-психологические факторы способствовавшие возникновению конфликта.

ХАРАКТЕРИСТИКА ЗАВЕДУЮЩЕГО ОТДЕЛОМ

Возраст 45 лет, женат, имеет 2-х детей. Пять лет назад окончил заочное отделение экономического института. Работает на данном предприятии 12 лет, в отделе 9 лет. Вырос от продавца до заведующего отделом. Неоднократно награждался ценными подарками, премиями. Завотделом работает третий год. За это время состав руководимого им коллектива сменился на одну треть. Из четырех старших продавцов двое имеют значительный возраст. В целом коллектив трудится неравномерно. Особенно это стало заметно за последний год. Есть случаи прогулов, нарушения производственной дисциплины. На заседания профкома дважды разбирались конфликты между продавцами. Вопрос о работе коллектива рассматривался на собрании коллектива супермаркета в присутствии представителя администрации фирмы. Этот представитель предложил менеджеру, председателю профкома и зав.отделом принять меры для нормализации положения в отделе.

Зав.отделом в общении с людьми мягок, приветлив, избегает ссор, споров. Болезненно переживает все неурядицы. Больше просит, убеждает, чем требует и приказывает.

Добросовестен, честен. Высоко развито чувство ответственности Полгода назад подал заявление с просьбой освободить его от должности завотделом.

Старшие продавцы свои обязанности выполняют, но каждый из них стремится ограничиться интересами только своей смены. В объединении и сплоченности всего коллектива в целом они не участвуют. Фактически завотделом оказался без помощников в коллективе.

ХАРАКТЕРИСТИКА КОЛЛЕКТИВА

В отделе работает 25 человек. Работники довольно молодые: старшему 32 года. Заработки у большинства относительно высокие, несмотря на экономическую ситуацию в стране.

В коллективе нет особого стремления к рационализации и совершенствований торгово-технологических процессов, применения современных методов обслуживания покупателей, улучшения организации труда. Все относятся к работе без инициативы, появились случаи недостач денежных и товарно-материальных ценностей.

В отделе есть свой неформальный лидер — один из самых опытных продавцов, которому завотделом доверяет полностью. Принимает вместе с ним важнейшие решения.

Неформальный лидер до последнего года пользовался доверием всего коллектива, но затем между ним и коллективом стали возникать конфликты. С этого момента коллектив меняет свое отношение и к завотделом.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЙ

РОЛИ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ ПРОФКОМА

Завотделом — ваш личный друг, вы очень хорошо к нему относитесь, цените в нем специалиста и обаятельного человека, коллективиста в лучшем смысле этого слова. Именно вы были инициатором выдвижения его завотделом.

Нынешнее положение в коллективе вас очень огорчает, и вы находитесь на распутье, с одной стороны, не можете не признать факты развала работы на участке, с другой — вам искренне жаль этого человека, которому никто не помог стать хорошим руководителем.

Кроме этого вы понимаете, что смещение завотделом сейчас может отрицательно отразиться на коллективе: его знают, привыкли хотя и пользуются его мягкостью и неумением быть строгим. В то же время интересы товарного отдела требуют решительных мер.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ИСПОЛНИТЕЛЯ ЗАВОТДЕЛОМ

Вам кажется, что недоразумения возникли из-за того, что как-то умышленно создает почву для конфликтов и столкновений, но вы знаете, кто «мутит воду». Кроме того, вам трудно быть начальником — вы просто не умеет командовать и предпочитаете быть в равном положении с людьми. Вы не обрадовались, когда вас назначили завотделом,   неоднократно просили освобождать от этих обязанностей и наконец, написали об этом заявление, но менеджер отказал. Теперь положение ещё более усугубилось, и вы твердо намерены требовать освобождения от должности.

ОБСУЖДЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ И ПРИНЯТИЕ РШЕНИЯ

В процессе обсуждения информации выступает вначале сам завотделом, председатель профкома, менеджер. Менеджер обращается к продавцам высказаться по сути дела. Каждый из выступающих высказывается и выдвигает свои идеи по разрешению конфликтной ситуации.

Окончательное решение по коллективной жалобе принимает менеджер.

IV. ОЦЕНКА ДЕЙСТВИЙ УЧАСТНИКОВ ИГРЫ И ЕЕ

РЕЗУЛЬТАТОВ

После окончания инсценировки, формулирования и обоснования решения менеджера по коллективной жалобе участники занятия под руководством преподавателя обсуждают и оценивают действия участников игры, отмечая достоинства и недостатки, дают оценку принятому менеджером решению, а также решению председателя профкома.

Одним из важных требований при этом является аргументирования студентами своих оценок и по возможности предложение своих вариантов действий и решений.

В результате обсуждения определяется наиболее приемлемый и правомерный в предложенных условиях порядок действия участников деловой игры, участники занятия оценивают со своей точки зрения:

умение     правильно     разобраться     в     сложившейся     ситуации, проанализировать факты и события;

— правильность действий каждого участника игры;

—        четкость и логическую взаимосвязь действий участников игры на различных этапах;

• манеру поведения и стиль работы участников игры;
• правильность и объективность принятых участниками игры решений;

—        психологический такт при выработке решения по отношению к завотделом и при доведении его до сведения продавцов отдела.

V. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ДЕЛОВОЙ ИГРЫ

В конце занятия председатель подводит итоги игры, анализирует выступления, отмечает активность участвующих на занятии, ценность проведения занятия.

Преподаватель: Семенова Е.Г.

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ВЛАДИКАВКАЗСКИЙ ТОРГОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ

Деловая    игра

«Выбор менеджера с учетом имиджа претендента»

по дисциплине «Управленческая психология»

Владикавказ 2009 г.

Пояснительная записка.

Методическая разработка по проведению деловой игры «Подбор менеджера с учетом имиджа претендентов» проводится по курсу «Менеджмент» в качестве практического занятия после темы 12 «Руководство; власть и партнерство», а так же по «Управленческой психологии» после изучения раздела 3 «Социально — психологические основы деятельности руководителя».

Целью игры является закрепление знаний, полученных на теоретических занятиях, умение пользоваться этими знаниями в практической управленческой деятельности, умение анализировать ситуацию и принимать оптимальные, самостоятельные решения по определенной проблеме.

При формировании команд для проведения игры преподаватель должен учитывать взаимоотношения студентов и подбирать команды в соответствии с психологической совместимостью.

Это способствует развитию инициативы и приводит к наилучшему достижению цели деловой игры.

Наряду с этим в командах должны быть сильные и слабые студенты, чтобы они могли дополнить друг друга в процессе работы.

Деловая игра проводится в аудитории оборудованной и оформленной в соответствии с требованиями деловой игры.

План проведения деловой игры.

Тема: Подбор менеджера с учетом имиджа претендентов.

Цели деловой игры:

Обучающая: закрепление знаний, полученных при изучении темы

                    «Руководство: власть и партнерство. Имидж менеджера».

Воспитательная: подготовка студентов к их будущей работе

                             Менеджера.

Развивающая: приобретение и развитие навыков анализа деловых

                        и личных качеств руководителя и принятие

                        оптимальных решений.

Тип урока: практическое занятие

Метод проведения: деловая игра

Межпредметные связи:

-«Психология и этика деловых отношений»

• «Управленческая психология»
• «Управление кадрами»

Материально — техническое обеспечение игры.

Раздаточный материал.

1. Учебная аудитория, оформленная под рабочие места «за круглым столом»;
2. Характеристики претендентов в количестве экземпляров соответственно количеству команд плюс экземпляр для преподавателя.
3. Таблички с номерами команд.

Ход урока.

1. Организационный момент, до начала урока.

• расстановка столов по принципу «за круглым столом», в соответствии с количеством команд.
• оформление аудитории в начале урока.
• проверка присутствующих и готовность группы к занятиям.

2. Сообщение темы, целей и задач деловой игры.

Вначале занятия преподаватель формулирует цель деловой игры, знакомит студентов с порядком проведения игры, определяет задачи участников игры в процессе исполнения ролей, определяет состав команд и их лидеров.

Целью деловой игры является принятие решения по подбору менеджера супермаркета на основе оценки кандидатов на должность. Основными задачами обучения в ходе игры являются:

• анализ качеств претендентов на должность менеджера супермаркета;
• выбор из имеющихся претендентов наиболее реального кандидата на должность менеджера супермаркета;
• всестороннее обоснование решения.

В процессе проведения деловой игры возникает необходимость анализа, выработки и принятия решений по ситуациям оценки качеств, подбор и расстановка руководителей предприятий.

2.  Организация проведения деловой игры.

Деловая игра предназначена для групповых занятий. В процессе деловой игры ее участники анализируют качество четырех претендентов на должность менеджера супермаркета и дают мотивированное предложение одного из партнеров.

При несовпадении мнений ( что вполне вероятно ) участников игры после заслушивания их обоснований преимущественно на должность менеджера супермаркета получает претендент, получивший большее количество голосов учебной группы.

Преподаватель руководит подбором менеджера и участвует в решении спорных вопросов.

Все студенты изучают представленные характеристики претендентов, анализируют их, определяют свои конкретные задачи и действия в соответствии-с исполняемой ролью.

Игровая модель.

Объект моделирования: управляющая система формы, в частности менеджера супермаркета.

Для проведения деловой игры необходимо определить количество и состав команд, руководителей команды ( президент фирмы ).

Каждая команда играет роль администрации фирмы, которая обслуживает кандидатуры претендентов на пост менеджера.

На столах каждой команды разложены характеристики претендентов.

Студенты изучают характеристики каждого претендента, делают у себя на листочках пометки, обсуждают кандидатуры, определяют положительные и отрицательные качества претендентов и выявляют оптимального кандидата.

При обсуждении претендентов необходимо помнить, что нет человека, без отрицательных качеств.

Затем выступают руководители каждой команды и доводят до сведения студентов группы решение, которое приняла их подгруппа.

При этом обосновывается аргументировано кандидата; то есть говорят о его положительных и отрицательных качествах, необходимых для работы менеджером.

Наряду с этим они обосновывают причины не выбора других претендентов, отмечают их положительные и отрицательные качества, их значимость в работе менеджера.

Преподаватель со студентами выслушивают сообщения всех команд и по большинству мнений выбирают претендента на пост менеджера супермаркета.

Исходные данные деловой игры.

Менеджер супермаркета вышел на пенсию, возникла необходимо подбора нового руководителя.

У руководства фирмы имеется несколько кандидатур. Каждый из претендентов по своим деловым качествам достоин занять вакантную должность менеджера супермаркета. По состоянию здоровья они отвечают требованиям, предъявляемым к руководителям такого уровня.

Рассматриваемое предприятие является крупным, занимает ведущее место в фирме. Имеет значительный опыт в освоении и ведении современных форм и методов торговли, организации труда, сохранности товарно — материальных ценностей.

Однако, в последнее время наблюдают снижение производительности труда, сокращение товарооборота. Появились случаи хищения товарно -материальных ценностей, снижения культуры обслуживания покупателей, допускают грубости со стороны продавцов.

Все это говорит об ослаблении дисциплины в коллективе.

Задания и информация для участников игры:

1. Оценить качество предлагаемых претендентов, обсудив их достоинства и отметив, каких качеств им не хватает.
2. Выбрать, обосновать подбор одного из претендентов на должность менеджера супермаркета.

Характеристики кандидатов на должность менеджера супермаркета.

1. Лавров Иван Сергеевич — 40 лет, работает на фирме (ранее торговая организация Горпромторг) — 21 год. Закончил экономический факультет Госуниверситета им. К. Хетагурова. Работал старшим продавцом по коммерческим вопросам.

Лавров И. С. отлично разбирается в вопросах закупки, поставки товаров и снабжения товарами розничной торговой сети.

Руководимый им участок выполнял и перевыполнял намеченные цели и планы, но не всегда соблюдал наличие в ассортименте товаров повседневного спроса, что приводило к частым нарушениям договорных отношений с поставщиками и за что фирма платила крупные штрафы. Человек прямой, добродушный, он пользуется заслуженным авторитетом как среди высшего начальства, так и среди других руководителей. Вносил много предложений по совершенствованию работы фирмы, но не всегда был настойчив при их осуществлении.

2. Супрунов Григорий Максимович. Пришел работать на фирме 10 лет назад после окончания института. Работал зав. секцией, последние пять лет возглавлял один из крупных отделов магазина. Достаточно сказать, что руководимый им отдел делает третью часть товарооборота магазина, хотя площадь торгового зала, занятая его отделом составляет пятую часть общей площади торгового зала магазина.

Под его руководством была проведена большая организаторская работа по реконструкции отдела: осуществлена модернизация и замена большей части оборудования, введена новая технология подачи товаров в торговый зал.

Высшие звенья руководства им довольны как инициативным и энергичным работником. Некоторые работники критикуют его за склонность к экспериментам, иногда рискованным. За ним закрепилась репутация «человека с идеями».

Руководители низшего ранга уважают его. Среди продавцов о нем нет единого мнения. Одни считают его справедливым, другие, наоборот, обижаются на его чрезмерную требовательность и резкость в обращении.

3. Клименко Геннадий Федорович — 54 года. Бывший работник данного магазина. В последнее время работал в министерстве в планово-экономическом управлении.

Пришел в магазин после окончания МИНХа. Работал зав. отделом, зав. магазином. Перед уходом в Министерство, работал зав. магазином, много внимания уделял развитию экономических исследований, активизации экономической учебы в супермаркете.

Клименко Р. Ф.в решении производственных вопросов принципиален. Практичен. Отмечалась, однако недостаточная требовательность к подчиненным ему работникам.

За продолжительное время работы в Министерстве Клименко Р.Ф. зарекомендовал себя как инициативный работник.

4. Кононов Виталий Михайлович — 45 лет. Заведующий дочернего предприятия супермаркета.

Руководимый им магазин является передовым во всей фирме. Коллектив справляется с плановыми заданиями по всем показателям. Одно время магазин подвергался критике за недостаточно энергичные меры при освоении новых технических процессов. После вмешательства руководства фирмы положение было поправлено.

Кононов В. М. пришел на фирму после окончания института. На фирме он прошел путь от старшего продавца до руководителя торгового предприятия. Приветлив, отличается мягким характером. Однако, в решении принципиальных вопросов, связанных с производством тверд. В коллективе пользуется уважением как продавцов, так и руководителей разных уровней.

В администрации фирмы его знают инициативным и энергичным руководителем.

Кононов В. М. имеет желание руководить головным крупным предприятием, а не подчиненным головному, как сейчас.

Подведение итогов деловой игры.

Преподаватель оценивает работу каждой команды, отмечает инициативность студентов в процессе обслуживания кандидатур на пост менеджера и подводит итог деловой игры.

5. Задание на дом:

Подготовиться к семинарскому занятию:

По «Менеджменту» — тема «Руководство: власть и влияние.»

По «Управленческой психологии» — тема «Социально –

психологические основы деятельности руководителя.»

Тренинг для студентов ««Сплочение в группе студентов 1 курса»

Провёл педагог – психолог:

Прохорова Л.Н.

2017 год

Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи:

• Формирование и усиление общего командного духа, путем сплочения группы людей;

• Развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;

• Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга;

• Осознание себя командой.

Возраст: студенты нового набора 1 курса 2017г.

Состав участников: 19 человек.

Актуальность: невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнуть только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.

Почему важна сплоченность: возможность окунуться…, возможность увидеть…, возможность услышать…, возможность ощутить…, возможность испытать…, возможность стать…, стать одним коллективом, который чувствует, поддерживает и вдохновляет на новые действия и поступки.

Структура тренинга:

1. Орг. момент – 2 минуты

2. Вступление – 2 минут

3. Цель задачи – 1 минут

4. Разминка – 3 минут

5. Основная часть – 1 часа

6. Рефлексия – 3 минут

7. Орг. конец – 2 минуты

Ход тренингового занятия:

1. Разминка Упражнение «Пожалуйста» – 5 минут

2. Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…» – 5 минут

3. Упражнение «Постройтесь по росту!» – 5 минут

4. Упражнение «Путанка» – 10 минут

5. Упражнение «Поезд» – 15 минут

6. Упражнение «Счёт до десяти» – 5 минут

7. Упражнение «А я еду…» – 8 минут

8. Упражнение-игра «Тик-так» – 5 минут

Структура: студенты рассаживаются на места в круге, когда все успокоятся и готовы будут слушать начинается тренинг.

– Здравствуйте. Меня зовут Любовь Николаевна и сегодня я проведу для вас тренинг на сплочение. Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия. Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Разминка Упражнение «Пожалуйста»

Цель: Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения.

Ход упражнения:

Вариант 1. Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные), а играющие должны их повторять лишь в том случае, если он к показу добавит слово «пожалуйста». Кто ошибется, выбывает из игры.

Вариант 2. Игра идет так же, как в первом варианте, но только тот, кто ошибется, выходит на середину и выполняет какое-нибудь задание, например, улыбнуться, попрыгать на одной ноге и т.д.

Примечание: с самого начала сообщить, что это шуточное упражнение и не стоит принимать его в серьез (обижаться).

Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…»

Цель: познакомиться (если не знают друг друга) узнать друг друга, чем они похожи, для того, что бы уже найти приятелей по интересам.

Ход упражнения: Участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний, лицом друг к другу. Количество участников в обоих кругах одинаковое. Участники внешнего круга говорят своим партнерам напротив фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой похожи тем, что…». Например: что живем на планете Земля, учимся в одной группе и т.д. Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что…» Например: что у нас разный цвет глаз, разная длина волос и т.д. Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются (по часовой стрелке), меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.

Упражнение «Постройтесь по росту!»

Цель: Преодолеть барьеры в общении между участниками, раскрепостить их.

Ход упражнения: Участники становятся плотным кругом и закрывают глаза. Их задача состоит в том, чтобы построиться в ряд по росту с закрытыми глазами. Когда все участники найдут свое место в строю, надо дать команду открыть глаза и посмотреть, что же получилось. После упражнения можно обсудить, сложно ли было выполнить это задание (как себя чувствовали участники) или нет.

Обсуждение:

• Удалось ли группе это сделать?

• Что помогало? Поддерживало?

• Какие эмоции испытывали во время упражнения?

Упражнение «Путанка»

Цель: Сплочение, улучшение взаимопонимания участников.

Ход упражнения: Все берутся за руки, стоя в кругу и начинают запутываться. Когда запутались все, и получилась одна большая «путанка», можно вообразить, что вся группа превратилась в одного огромного зверя. Теперь срочно необходимо определить, где находиться его голова, а где хвост. («Кто будет головой? А кто хвостом?», – спрашивает ведущий). Когда зверь сориентировался, где его право, а где его лево, он должен научиться двигаться во все стороны, в том числе и назад. А потом, зверь должен пробежаться, и может быть даже кого-то, попавшегося по пути, «съесть»

Обсуждение: какие ощущения и эмоции испытывали при выполнении задания?

Упражнение «Поезд»

Цель: Сплочение, повышение взаимного доверия участников, тренировка уверенности поведения при необходимости действовать в условиях недостатка информации, положившись на партнеров.

Ход упражнения: 6-8 участников изображают «поезд», встав в колонну и положив руки на плечи стоящим впереди. Все, кроме первого, закрывают глаза. Этому «поезду» нужно проехать через препятствия, которые изображают другие участники. При малом количестве играющих часть препятствий можно изобразить с помощью стульев.

Задача «поезда» – проследовать от одной стены помещения до другой, по пути обязательно объехав по кругу 3-4 препятствия (ведущий указывает, какие именно) и, не столкнувшись с остальными. Препятствия, изображенные с помощью других игроков (желательно, чтобы те, которые нужно объехать по кругу, были именно из их числа), при приближении к ним «вагонов поезда» на опасно-близкое расстояние могут издавать предостерегающие звуки – например, начинать шипеть.

Игра повторяется несколько раз, чтобы дать возможность каждому побыть и в роли препятствий, и в составе «поезда».

Если участников много и позволяют размеры помещения, можно сделать игру более динамичной, запуская одновременно по два «поезда».

Обсуждение:

• Кому кем больше понравилось быть «локомотивом», «вагонами», препятствиями; с чем это связано?

• Какие эмоции у кого возникали при движении в составе «поезда»?

• Каким реальным жизненным ситуациям можно уподобить эту игру?

Упражнение «Счёт до десяти»

Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики.

Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.

Обсуждение:

• Что с вами происходило?

• Если не получилось, то почему?

• Какую стратегию вы выбрали?

Упражнение «А я еду…»

Цель: разрядка участников, расслабление.

Ход упражнения: Участники садятся в круг. В кругу на один стул больше. Один из участников по часовой стрелке садится на пустой стул и говорит: «А я еду». Следующий участник, по цепочке, передвигается на пустой стул и говорит: «А я рядом». Следующий за ним, садится на освободившийся стул и говорит «А я зайцем». Следующий, пересаживается и говорит: «А я с …» (имя любого участника). Названный человек пересаживается рядом. Таким образом, круг разрывается, и вся цепочка начинается заново. С каждым разом участники пересаживаются по часовой стрелке все быстрее и быстрее.

Упражнение-игра «Тик-так»

Цель: Игра веселая и легкая, помогает снять напряжение .

Ход упражнения: Участники передают друг другу звуковую передачу: «тик» – направо, «так» – налево по кругу. «Бум» – означает перемену направления передачи звука. Любой участник игры имеет право изменить направление передачи.

Рефлексия:

• Какие психологические качества у вас проявились при участия в тренинге?

• Какие чувства испытывали?

• Что нового узнали о себе, о группе?

• Как будете использовать эти знания?

• Чему научились?

• Как это пригодиться в будущем?

• Что было важным?

• Над чем вы задумались?

• Что происходило с вами?

• Что нужно развивать на будущее?

Орг. конец:

Спасибо вам большое, что пришли на наш тренинг, надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. До свидания.

Социально-психологический тренинг «На экзамены с уверенностью»

Социально-психологический тренинг

«На экзамены с уверенностью»

Известно, что определенный уровень тревожности в норме свойственен всем людям и является необходимым для нормальной жизнедеятельности. Поэтому большое значение приобретает изучение этого состояния в практической деятельности человека с целью повышения его надежности в экстремальных условиях. Для студента наиболее часто встречающейся экстремальной ситуацией является сдача экзамена.

Существуют два основных вида тревожности:

Личная тревожность (черта характера) свидетельствует об устойчивой склонности воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации тревоги. Лица с низким уровнем тревожности показывают лучшие результаты в ситуации стресса как при выполнении более легкой, так и более трудной деятельности. У студентов с повышенной тревожностью выполнение деятельности в стрессогенных условиях вызывает значительное нервно-психическое напряжение, обусловленное их чрезмерной требовательностью к себе. Такие люди чаще и интенсивнее испытывают состояние тревоги. Однако повышенный уровень тревожности может оказывать и положительное влияние на деятельность в ситуациях контроля знаний. Так, высокий уровень интеллекта наряду с высоким уровнем личностной тревожности способствует проявлению высоких показателей успеваемости.

Реактивная тревожность (состояние) характеризуется беспокойством, напряжением, нервозностью в конкретный момент или интервал времени.

Как эмоциональная реакция на стресс тревожность существенным образом влияет на поведение, оказывая либо активизирующее, либо дезорганизующее воздействие. Это состояние может проявляться ощущениями напряжения, беспокойства, мрачных предчувствий. На некоторых студентов экзамены могут оказать значительное травмирующее воздействие на психику, вплоть до появления невротического расстройства. Возможность провала на экзамене становится сигналом жизненной несостоятельности, человеческой неполноценности. Тогда данная ситуация становится препятствием, которое может лишить человека уважения в глазах других людей и своих собственных. Подлинная причина такого состояния – в раннем опыте неудач, а предстоящий экзамен делает его актуальным.

Одной из форм работы, направленной на контролирование своей  тревожности, является психологический тренинг. Данный тренинг я использую в своей работе со студентами нашего учебного заведения. Направлен тренинг на сохранение психического здоровья студентов в условиях стрессогенной ситуации.

Социально-психологический тренинг

«На экзамены с уверенностью»

Цель: снижение ситуативно-личностной тревожности у студентов во время сдачи сессии, подведение к осознанию необходимости уверенного поведения в ситуации экзамена.

Задачи:

1. Анализ своего поведения и состояния во время сдачи экзаменационной сессии
2. Повышение стрессоустойчивости
3. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы
4. Тренировка навыков уверенного поведения
5. Развитие эмоционально-волевой сферы

Форма организации : групповая

Методы: психологические упражнения, беседа, медитативная техника

Оборудование : бейджи, бумага, ручки, карточки

Продолжительность: 1ч 10мин

План:

• Приветствие. Сообщение цели встречи
• Знакомство
• Правила группы
• Игра «Делай как я !»
• Упражнение «Откровенно говоря»
• Мини-лекция «Как вести себя во время экзамена»
• Упражнение «Встряхнись»
• Техника «Какого цвета ваша уверенность?»
• Подведение итогов

Ход занятия

Приветствие.

Время: 2-3 мин

«Здравствуйте, меня зовут_________________. Сегодня мы собрались здесь для того, чтобы подготовить себя к предстоящей сессии, настроится на уверенное поведение во время сдачи экзаменов. Для этого мыс вами проведем ряд упражнений, направленных на снижение стресса, напряжения и тревоги, возникающих во время сдачи экзаменов».

Знакомство.

Время: 3-4 мин

Для того, чтобы нам было удобнее общаться, я предлагаю каждому написать свое имя на бейдже. Теперь по кругу каждый называет свое имя, хобби и говорит о своем состоянии на данный момент.

Правила группы.

Время: 3-4 мин

«После того как мы познакомились, давайте обсудим основные правила взаимодействия в группе. И вам предлагается принять следующие правила:

— конфиденциальность происходящего в группе;

— активность.  Это правило предполагает возможность каждого участника высказывать свое мнение, делиться своими мыслями и чувствами;

— общение по принципу «здесь и теперь» (обсуждается только то, что происходит в данный момент;

— уважение к говорящему;

Принятие правил сопровождается их обсуждением в группе».

Игра «Делай как я ! »

Цель : подготовка к основной части занятия, активизация участников, развитие инициативы.

Время: 10 мин.

«Прежде чем перейти к основной части нашего занятия, давайте немного встряхнемся». Все встают в ширину за ведущим, который начинает двигаться по кругу со словами: «Делай как я!» и показывает какое-либо движение. Участники повторяют это движение и делают его до тех пор, пока кто-то другой из участников не скажет: «Делай как я!» и предложит свое движение. Желательно каждому что-то предложить свое».

Упражнение «Откровенно говоря»

Цель : создание положительной мотивации к предстоящему занятию, сплочение группы, углубление процессов самораскрытия.

Материал: карточки с незаконченными предложениями.

Время: 15 мин.

Инструкция: «Перед вами в центре круга лежит стопка карточек. Сейчас каждый из вас по очереди будет выходить, и брать по одной карточке, на которой написана незаконченная фраза. Вам нужно сразу же, не раздумывая, закончить фразу. Постарайтесь быть предельно откровенным и искренним.»

Примерное содержание карточек:

1. Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах…
2. Откровенно говоря, когда я готовлюсь к экзаменам…
3. Откровенно говоря, когда я вижу незнакомый мне вопрос в билете…
4. Откровенно говоря, когда я вижу свою отметку …
5. Откровенно говоря, когда я вижу, что преподаватель не в настроении…
6. Откровенно говоря, когда я готовлюсь к предстоящим экзаменам…
7. Откровенно говоря, когда  я надеюсь только на удачу или на счастливый случай…
8. Откровенно говоря, когда я держу в руках свою зачетку…
9. Откровенно говоря, когда я волнуюсь…
10. Откровенно говоря, когда я не могу собраться с мыслями…
11. Откровенно говоря, когда я прихожу на предэкзаменационную консультацию…
12. Откровенно говоря, когда я беру билет…
13. Откровенно говоря, когда я вхожу в аудиторию…
14. Откровенно говоря, когда я слушаю дополнительный вопрос экзаменатора…
15. Откровенно говоря, когда я стою перед дверью в экзаменационную аудиторию…

Мини-лекция «Как вести себя во время экзамена»

Цель: познакомить студентов с правилами поведения до и во время экзамена.

Время: 10мин.

Рекомендации по поведению до и в момент экзамена

1. За день до начала экзамена постарайся ничего не делать. Если ты чего-то не доучил, лучше не пытайся. «Перед смертью не надышишься».
2. Перед экзаменом обязательно хорошо выспись.
3. И вот ты перед дверью аудитории. Успокойся! Скажи несколько раз: «Я спокоен!». Иди отвечать в первых рядах. Чем дольше ты не будешь заходить и оставаться в окружении переживающих сокурсников, тем больше будет нагнетаться напряжение, чувство неуверенности, страха.
4. Приведи в порядок свои эмоции, соберись с мыслями.
5. Смело входи в аудиторию с мыслью, что все получится.
6. Сядь удобно, выпрями спину. Подумай о том, что все у тебя получится.
7. Можно выполнить дыхательные упражнения для снятия напряжения:

• Сядь удобно,
• Глубокий вдох через нос (4-6 сек.),
• Задержка дыхания (2-3 сек.) и выдох.

8. Постарайся сосредоточиться, забыть об окружающих.
9. Соберись с мыслями.

Игра «Встряхнись»

Цель: избавиться от негативного, ненужного, мешающего и неприятного.

Время: 10 мин.

Инструкция: «Я хочу показать вам, наиболее простой и доступный способ приведения своего эмоционального состояния в норму:

Встаньте так, чтобы вокруг вас было достаточно места. И начните отряхивать ладони, локти и плечи. При этом представляйте, как все неприятное – плохие чувства, тяжелые заботы и дурные мысли о самих себе – слетает с вас, как с гуся вода. Потом отряхните свои ноги от носков до бедер. А затем потрясите головой. Представьте, что весь неприятный груз с вас спадает и вы становитесь все бодрее и веселее, будто заново родились.

Ваше самочувствие после выполнения упражнения?»

Техника «Какого цвета ваша уверенность?»

Цель: возможность расслабиться и набраться оптимизма, уверенности в себе.

Время: 15 мин.

Инструкция: «Представьте себе свою уверенность. Опишите какого она цвета. Высказываться будем по кругу. (Уверенность не должна быть бесцветной, серой, черной, белой или коричневой).

А теперь сядьте поудобнее, закройте глаза или можете оставить их открытыми. Представьте себе свою уверенность в виде облака того цвета, которого она была изначально…сделайте глубокий вдох и попытайтесь как можно сильнее впитать всю силу облака уверенности…Почувствуйте как ваше тело наполняется силой…Выпрямляется осанка, расправляются плечи, наливаются силой руки и ноги…Вы полны энергии и уверенности!

Прочувствуйте это состояние, запомните его и прибегайте к нему в нужные для вас моменты. Теперь вы можете открыть глаза.»

Подведение итогов:

Время: 5-7 мин.

Каковы ваши впечатления от сегодняшнего занятия?

А сейчас мы предлагаем вам ответить на вопросы нашей мини-анкеты:

Отделение___________________________________________________

Курс_________Пол___________________Возраст__________________

1. Какие открытия Вы сделали для себя?_______________________

__________________________________________________________

2. Что нового узнали?_______________________________________

__________________________________________________________

3. Что возьмете на вооружение и будете использовать в дальнейшем?

______________________________________________________________

.

Список литературы

1. Вилюнас В. К. Психология эмоциональных явлений. — М., 1976;
2. Левитов Н.Д. О психических состояниях человека. М., 1964;
3. Лидерс А.Г. Психологический тренинг с подростками. – М. : Академия, 2001; 
4. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. – СПб.: Речь., 2001;
5. Прихожан А.М. К построению коррекционных программ по преодолению тревожности у подростков и юношей. – М., 1989;
6. Шингаров Г.К. Эмоции и чувства как форма отражения действительности. — М.,1971.

    

Включение социально-экономического статуса в учебную программу по психологии

Классные упражнения: включение социально-экономического статуса в учебную программу по психологии

Участники

Темы

Публикации и базы данных

Центр психологической помощи

Новости и события

Наука

Образование

Карьера

Об APA

Включение социально-экономического статуса в учебную программу по психологии

Эти упражнения были предложены коллегами в ответ на запросы об упражнениях, разработанных для повышения осведомленности студентов-психологов о социальном классе и социально-экономических проблемах по шести категориям: отношения; дискриминация; доход; угнетение; привилегия; свойства и ресурсы.

В некоторых случаях описания были сокращены из того, что было первоначально получено, или были изменены, чтобы сделать их более конкретными для социально-экономического статуса (SES). Имена участников каждого упражнения указаны в скобках; их сотрудничество в этом проекте признано с благодарностью.

Позиции

• «Неявный проект» (PDF, 110 КБ)
  Клаудиа Лейт
  Учащиеся выбирают один или несколько тестов отношения и делают запись в дневнике, отражающую их результаты.
• «Дебаты об американской мечте» (PDF, 115KB)
  Венди Р. Уильямс
  Студенты будут обсуждать тему «Американская мечта жива и здорова». Каждый человек будет проводить собственное исследование вне класса, чтобы подтвердить свою позицию (либо то, что американская мечта жива и здорова, либо нет).

• «Разнообразие: пассивная терпимость против активной настойчивости» (PDF, 173 КБ)
  Сальвадор «Сал» Масиас, III
  Цель этого упражнения — дать участникам моделирование процесса выбора «соседей» в соответствии с определенными «правилами».«Двигаясь по классной комнате в соответствии с простыми параметрами принятия решений, они увидят, как модели сегрегации и интеграции развиваются из, казалось бы, невинных решений.

Дискриминация

• «Институциональная дискриминация» (PDF, 110 КБ)
  Кейт О’Брайен, от Сьюзан Гольдштейн, из материала Cultural Pursuit
  Каждая из следующих политик представлена ​​для обсуждения с точки зрения: представляет ли она форму институциональной (т.е., систематическая) дискриминация. Затем учащихся просят определить, какие группы, если таковые имеются, подвергаются дискриминации; цель политики; и если политика действительна, как еще ее можно достичь.

.

12 лучших игр ESL для привлечения ваших студентов

Как преподаватель ESL, игры в классе — лучший способ не только помочь детям учиться, но и сделать изучение английского языка интересным и доступным для учащихся любого возраста и возраста. Вот некоторые из 12 лучших игр ESL, которые могут стать частью вашей деятельности, и вам гарантировано, что это будет так же весело, как и для них.

Важно отметить, что эти игры не являются исчерпывающим списком. Это просто некоторые из любимых классных игр ESL опытными учителями.Любой из них можно адаптировать к любой теме или уроку, который вы преподаете в этот день. Таким образом, они всегда интересны и поучительны, а также способствуют развитию развлечений.

Игра ESL №1. Шарады

Игра ESL: Шарады

Шарады отлично подходят для поощрения здоровой конкуренции с одноклассниками. Вы можете делать это в группах или партнерствах. Кто-то должен имитировать действие, отображаемое на карте, которую он вытащил из шляпы, а его товарищи по команде должны угадать, что это за действие.

Это отлично подходит для настройки каждого урока ESL и может быть масштабировано для небольших или больших команд по мере необходимости.

Игра ESL №2. Pictionary

Как и в случае с шарадами, Pictionary не требует общения и будет работать с человеком, рисующим изображение действия на выбранной карте / бумаге из шляпы.

Это отлично подходит как для застенчивых, так и для творческих людей.

Игра ESL №3. Телефон

В этой популярной игре учащиеся должны сидеть в кругу. Учитель должен разработать предложение от среднего до длинного, используя новую лексику или соответствующую тему урока ESL. Сообщение передается от уха до уха по кругу. Тот, кто последним услышал сообщение, произносит его вслух, а затем сравнивает его с исходным утверждением учителя.

Это отлично подходит для тех дней, когда ученики устали или им трудно сосредоточиться.

Игра ESL №4. Горячий картофель

Игра ESL: Hot Potato

Подобно телефону, Hot Potato работает, когда кто-то бросает что-то мягкое по кругу (по порядку или наугад), и каждый человек должен сказать слово фразы, относящееся к центральной теме, выбранной учителем. Чем больше слов будет сказано к тому времени, когда счетчик закончится, тем выше будет награда.

Это может быть групповое мероприятие в большом кругу, или это может быть сделано в небольших группах для поощрения командной работы и здоровой конкуренции.

Игра ESL №5. Классная доска Акроним

Классные игры на доске могут быть и более простыми. На доске Acronym учитель пишет слово на доске вертикально. Студенты должны придумать слово для каждой буквы, относящейся к центральной теме, выбранной учителем.

Это можно сделать за их столом или на доске для более интерактивного подхода.

Игра ESL №6. Палач

Палач — классическая игра, в которой учитель должен написать на доске серию строк, образуя (невысказанное) слово.Затем ученики отгадывают серию букв. Каждая правильно угаданная буква помещается в соответствующее место (а). Каждое неверное предположение получает изображение «палача» на шесте. Учащиеся могут угадать слово в любой момент, но неправильные угадывания создают еще одно дополнение к палачу. Когда анатомически палач окажется правильным, игра окончена, и ученики проигрывают.

Его можно настроить практически для любого урока в любой момент, и он особенно полезен для понимания орфографии и письма.

Игра ESL №7. Бинго

Игра ESL: Бинго

Бинго работает с табло, определенным учителем по теме. Это может быть просто закодированные бумажки, и каждый код относится к определенному уроку на неделе. Учитель начнёт вытаскивать подсказки или коды наугад, и тот, кто первым заполнит прямую линию, получит приз.

ESL Игра № 8. Поиск предметов

Настоящая классика, позволяющая ученикам работать вместе в группе, эта игра включает в себя сбор нескольких предметов в классе, особенно связанных с последним уроком.Предметы выкладываются, а через несколько минут накрываются. Ученики должны угадать предметы, которые были выставлены на обозрение.

Чем больше предметов, тем сложнее. За бонусные баллы студенты также могут угадывать расположение предметов по отношению друг к другу. Это также позволяет студентам помогать друг другу.

Игра ESL № 9. Quizalize

Используя технологии, обучающие игры могут быть использованы в реальном времени. Эта игра позволяет нескольким учащимся одновременно просматривать одну викторину на планшетах, а результаты ответов на вопросы отображаются в режиме реального времени.

Это отлично подходит для совместной работы, так как команды могут соревноваться друг с другом, чтобы получить как можно больше правильных ответов в кратчайшие сроки.

Игра ESL №10. Две правды и ложь

Игра ESL: две истины и ложь

В этой игре учащиеся говорят две правды и ложь, а другие должны угадывать, что является ложью. При необходимости это можно легко связать с классными темами. Это также можно делать в группах или в классе.

Это особенно полезно для тех студентов, которые любят поговорить!

Игра ESL №11. Саймон говорит

Отличное занятие для всего класса, Саймон говорит, что ученик должен инструктировать своих одноклассников что-то делать (если возможно, связанное с центральной темой урока), используя предшественник «Саймон говорит». Не говоря об этом и не указывая действия, которые необходимо выполнить, ученики, которые следуют инструкциям, либо «это» (он же Саймон), либо выбывают из игры.

Игра ESL №12. Решение проблем

Игра ESL: решение проблем

Используя ярлыки на повязках или на спине, студенты должны угадывать термин на своей этикетке, задавая вопросы своим сокурсникам. Студенты не могут давать советы, только отвечают на их вопросы.

Отлично подходит для групп или в классе.

Бонусные идеи для игр ESL от Linguish

Резюме: все для развлечения !

Классные игры ESL всегда доставляют удовольствие учителю и ученикам.Поиск подходящих может быть увлекательной задачей, и вы можете настроить каждую из них так, как хотите. Эти 12 примеров игр ESL, разработанные для того, чтобы помочь учащимся учиться и получать от этого удовольствие одновременно, интересны для учащихся любого возраста.

.

45 игр ESL, которые помогут вашим ученикам учиться и получать удовольствие

Независимо от того, преподаете ли вы в старшей школе или в детском саду, учащиеся всех возрастов и способностей любят игры ESL за их способность разделять и поддерживать сложные уроки. Правильно выбранная игра невероятно полезна для учащихся в запоминании информации.

Кроме того, игры — отличный способ изменить время разговора между учителем и учеником — это особенно важно для младших школьников, так как они учит их важным жизненным навыкам: слушать и следовать указаниям.

Мы собрали семь различных категорий игр ESL, всего 35 — независимо от того, преподаете ли вы в Японии или на Джерси, здесь для вас найдется что-то интересное.

Примечание: некоторые из этих игр могут потребовать некоторой подготовки, и всегда полезно иметь под рукой некоторые вещи, такие как игральные кости, колода карт и много бумаги для принтера.

Детские игры ESL

Многие из этих игр включают в себя большую физическую активность. Детям и некоторым взрослым или «детям в душе» действительно нужна физическая активность в течение дня.Практически невозможно ожидать, что группа молодых людей будет сидеть на месте целый день, а тем более целый час. Таким образом, если ваши ученики будут двигаться в течение дня, это даст им положительный способ расходовать энергию во время изучения и закрепления урока. Если вы начнете играть в более физически активные игры со своими молодежными классами, вы просто можете увидеть меньшее количество случаев плохого поведения и более высокие результаты тестов.

[custom_list type = ”check”]

[/ custom_list]

ESL Игры для взрослых

Так же, как активность так важна для обучения детей, передвижение по классу полезно и для взрослых.Исследования показывают, что наш мозг сохраняет больше информации после того, как у нас течет кровь, и вам также не нужно заставлять своих взрослых учеников бегать и прыгать, чтобы пожинать плоды — просто вставать и ходить по комнате поможет! Если послеобеденное занятие особенно сонно, сохраните эти занятия на время, чтобы помочь вашим ученикам не заснуть.

[custom_list type = ”check”]

[/ custom_list]

Словарные игры ESL

Один из лучших способов выучить что-либо — это повторение, и общепринятая теория считает, что вам нужно использовать слово как минимум семь раз, прежде чем оно закрепится.Почему бы не превратить это в забавную игру? Словарный запас ESL-игры великолепны, потому что обычно нужно учить меньше правил, что означает, что игры начинаются быстрее, а учащиеся легче вовлекаются.

Нам особенно нравится включать эти игры в тестовую сессию, или если ваш план урока в значительной степени основан на новых словарных словах, тогда эти игры будут подходящими для включения в ваши ежедневные уроки. Многие из этих игр имеют небольшое конкурентное преимущество, которое действительно подтолкнет учеников, и даже самые зрелые классы могут рассердиться и болтать, когда в конце будет приз.

[custom_list type = ”check”]

[/ custom_list]

Карточки ESL для словарного запаса

Карточки на

ESL — всегда отличный способ пополнить словарный запас студентов. Если вы работаете над определенным предметом или есть дополнительный словарный запас, связанный с вашими основными планами уроков, упражнения на лексику с помощью карточек могут быть забавным и увлекательным способом работы с языком.

Пусть ваши ученики разделятся на пары, раздайте каждой паре стопку словарных карточек.В зависимости от того, сколько карт у вас есть для каждой группы, установите время примерно на одну или две минуты (больше времени, если стопка карт большая, меньше времени, если она маленькая). Вы можете попросить учащихся написать названия изображения или концепции на обратной стороне каждой карточки, но убедитесь, что слово не видно спереди! Затем как можно быстрее попросите учащихся поработать вместе, показывая изображение, пока их партнер пытается угадать слово на английском языке. Когда таймер истечет, остановите всех, попросите их подсчитать, сколько карт они угадали правильно, а затем попросите команды поменяться местами.Вы можете дать этому занятию конкурентное преимущество, предложив призы команде с наибольшим количеством правильных машин в конце игрового времени.

[custom_list type = ”check”]

[/ custom_list]

Классные игры ESL

Хорошая новость об этих играх ESL заключается в том, что они подходят для любого возраста. Они также включают элементы классной комнаты, такие как доска или стены комнаты, и поэтому требуют меньше подготовки, чем другие задания ESL из этого списка.Если вы цените свое время на подготовку, это для вас!

[custom_list type = ”check”]

[/ custom_list]

Онлайн-игры ESL

Если у вас есть компьютерный класс или проектор, вы легко найдете и поиграете в игры ESL на любую тему. Если вы чувствуете себя творчески, вы также можете адаптировать некоторые из этих игр для игры в классе — мы советуем определить игры, которые нравятся вашим ученикам больше всего, а затем попытаться воссоздать основные компоненты в своем классе — подумайте о Jeopardy или Family Feud .Затем вы можете разбить свой класс на группы, соревнующиеся за очки, или попросить учеников играть индивидуально.

[custom_list type = ”check”]

[/ custom_list]

ESL Разговорные игры

Хотя все игры, перечисленные ранее, несомненно, заставят ваших учеников взаимодействовать, следующие варианты действительно ориентированы на речь и общение друг с другом. Увеличение времени выступления вашего ученика иногда может быть непростой задачей и может быть еще более сложной, если у вас есть один ученик, который любит говорить и участвовать, с пятью учениками, которые любят сидеть сзади в тишине.

Для борьбы с этим воспользуйтесь разговорной игрой ESL, чтобы разбить класс и смешать своих разговорчивых учеников с тихими учениками. Сосредоточение внимания не только на одном выступающем за раз, действительно может помочь всем вашим ученикам увеличить время, которое они проводят в классе, а не практиковать свою речь в структурированном виде.

[custom_list type = ”check”]

[/ custom_list]

Словарные игры ESL

Грамматика, возможно, одна из самых сложных вещей для одновременного обучения и сохранения интереса.К счастью, включение игр в план урока может стать отличным способом оживить его. Вы можете поиграть в некоторые из этих игр в конце урока, чтобы по-настоящему понять концепцию, которой вы учили. Если ваши ученики уже знают какой-то материал, в эти игры можно сыграть в начале урока в качестве повторения и разминки, чтобы подготовить их к уроку.

[custom_list type = ”check”]

[/ custom_list]

Хотите больше? Вот некоторые из лучших онлайн-ресурсов, которые мы нашли по ESL Games:

.

Как развивать творческие способности в классе — Кривая психологического обучения

«Опишите язык дятла», — написал Леонардо да Винчи в одном из своих списков дел, рядом с рисованием трупов, конструированием сложных машин и шитьем костюмов. Да Винчи заполнил более 7000 страниц блокнота вопросами, каракулями, наблюдениями, набросками и расчетами. Он каждый день воспитывал творчество как привычку и умение — и это окупалось. Работа да Винчи изменила множество дисциплин, от науки до искусства и инженерии.

Я был заинтригован, когда мой соучитель предложил использовать тетради «Да Винчи» в нашем классе 2-го класса. Идея была проста: учащиеся ведут записные книжки, не зависящие от какой-либо учебной дисциплины, где они могут попробовать творческие упражнения и изучить личные увлечения. Я заказал стопку тетрадей в переплете по этому случаю.

Через неделю результаты меня поразили. Каждый раз, когда мышление учащегося расходилось с целями нашего урока или его вопрос вспыхивал искрой потенциального нового интереса, мы отправляли его в их тетрадь Да Винчи.«Запиши!» — припев, повторяемый бесчисленное количество раз в день. Однажды мы провели «испытание на 100 вопросов», вдохновленное книгой Майкла Гелба «Как думать, как Леонардо да Винчи ». Цель: написать 100 вопросов за один присест, примерно или . Второклассники задавали такие вопросы: как работает ваш мозг? Почему у нас есть музыка? Крошечные люди живут на атомах? Почему я не тигр? Как ключи открывают дверные замки? Почему все должно умирать? Зачем Бетховен написал оду радости, если он был таким сварливым? Почему не все автомобили электрические?

К концу года записные книжки да Винчи были заполнены до блеска.Один второклассник спроектировал и зарисовал парк машин зомби-апокалипсиса. Другая писала стихи за стихами, практикуя техники, которым она научилась на этой неделе. Другая сделала проницательные записи о своих повседневных наблюдениях за нашим классом. Несмотря на множество поездок из дома в школу, только один ребенок потерял тетрадь за весь год — немалый подвиг для семилетних.

Блокноты Да Винчи предназначались не только для студентов. Мы, учителя, тоже сохранили их. Присоединяясь к творческому хаосу с нашими учениками, мы фиксировали наши собственные любопытства и страсти.Когда я писал стихи, зарисовывал растение у себя на столе и записывал вопросы о том, кто изобрел авторучку, я снова погрузился в радость процесса обучения. Я убежден, что тетрадь сделала меня более увлеченным учителем, особенно в трудные дни. Невозможно с уверенностью узнать, на что повлияли эти записные книжки. Но творческий подход Да Винчи начал укореняться в нашем классе — в наших учениках и в нас как преподавателях.

Креативность часто носит лишь словесный характер, но на самом деле большинство школ в настоящее время испытывают «творческий пробел» — гораздо больше творческой активности происходит вне школы.Многие психологи утверждают, что творчество — это не просто обогащение или дополнение в классе: это определяемый, измеримый набор психологических навыков, которые улучшают обучение и будут необходимы в рабочей силе 21-го века.

Ваши ученики регулярно демонстрируют и развивают свои творческие способности в вашем классе?
Участвуете ли вы в собственном творчестве как учитель?

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для размышления, и несколько стратегий, которые вы можете попробовать.

Почему школам нужно отдавать приоритет творчеству

Общепринятое определение творчества — это создание нового продукта, одновременно нового и подходящего для определенного сценария. (Продуктом может быть идея, произведение искусства, изобретение или задание в классе.)

не может быть только одним способом.