12 выдающихся личностей, которые доказали, что мы можем успеть абсолютно все

Время — штука вредная и неуловимая. Вечно сочится сквозь пальцы и утекает непонятно куда. Что делать, если всю жизнь хотел писать симфонии получше моцартовских, а у тебя на руках двое детей, жена, мама и еще плюс ко всему горящий проект?

Мы в AdMe.ru тоже крайне озабочены данной проблемой: хотим и себя в жизни реализовать, и косточкой не подавиться. Не опускать руки и вершить великие дела нам помогают примеры знаменитых людей, которым уж точно хватало 24 часа в сутках.

Леонардо да Винчи

Возглавит наш список знаменитый «универсальный человек». Напомним, что Леонардо — выдающийся художник эпохи Возрождения (все помнят Джоконду?), изобретатель (все его изобретения легли в основу построения современных подводных кораблей), ученый, а также писатель и музыкант. А еще он первым объяснил, почему небо синее: «Синева неба происходит благодаря толще освещенных частиц воздуха, которая расположена между Землей и находящейся наверху чернотой». Успевал он все это благодаря собственно выработанной системе сна: спал он в сумме по 2 часа (отбой на 15 минут несколько раз в сутки), а во все остальное свободное время менял мир и себя к лучшему.

Антон Чехов

Гениальный брат своего брата (псевдоним был такой у него). Знаменитый мастер короткого рассказа, юморист и сатирик, величайший драматург и по совместительству врач. Сам он признавался: «Медицина — моя законная жена, а литература — любовница. Когда надоедает одна, ночую у другой». Постоянно разрываясь на распутье двух своих талантов, Чехов занимался врачебными делами до конца своей жизни. Даже собакам своим он дал имена по названию лекарственных препаратов: Бром и Хина. Но и «любовницу» уважал: за всю жизнь Чеховым создано более 300 произведений, среди которых и коротенькие рассказы, и внушительного размера драмы. А еще великий юморист любил марки коллекционировать. Вот человек был!

Владимир Набоков

Писатель и  ученый-энтомолог, причем энтомолог-самоучка. В честь Владимира Владимировича названо более 20 родов бабочек, один из которых (вот милота!) зовется Nabokovia. Также Набоков отлично играл в шахматы. Им было составлено несколько сложных шахматных задач. Его любовь к этому интеллектуальному виду спорта была отражена в романе «Защита Лужина». Напомним, что Набоков в совершенстве владел английским языком. «Лолиту» в Америке любят так же, как и у нас.

Иоганн Вольфганг фон Гете

Гете слыл не только великим писателем и поэтом, но еще и ученым: он сделал некоторые открытия в области теории света. К тому же он активно коллекционировал минералы — его коллекция насчитывает 18 000 экземпляров (понятно, откуда у Фауста такая тяга к алхимии). Автор знаменитой драмы был таким везучим или молодцом, что спал всего по 5 часов в сутки, а сил хватало на многие-многие свершения. Возможно, это оттого, что Гете придерживался строгих правил и был сторонником ведения здорового образа жизни: он совсем не употреблял спиртного и не терпел запаха табачного дыма. Потому он и прожил 82 года и успел столько всего создать.

Хью Джекман

Не только знаменитый актер, но и бродвейский артист, да еще какой! В течение одного сезона ему удалось получить все основные театральные премии. Всем известна и третья область деятельности Джекмана, в которой он достиг успеха, — семейная жизнь. Брак Хью и Деборры-Ли Фёрнесс длится вот уже 20 лет, и вместе они воспитывают двух детей. Да что уж там! Нашему Хью вообще все по силам: он умеет играть на пианино, гитаре, скрипке, а еще… вибрировать зрачками и даже жонглировать. Наверное, даже Росомахе такое не по силам.

Сальвадор Дали

Все говорят, что он сумасшедший, а вот о том, что был универсальным, молчат. Дали славится не только как живописец и скульптор, но и как режиссер ужаснейшего «Андалузского пса».  Также Дали написал несколько «трудов»:  «Тайную жизнь Сальвадора Дали, рассказанную им самим» и «Дневник одного гения». Ради своих психоделических шедевров скромный гений зачастую «извращался» по части сна. Поясним: Дали нанимал себе специального слугу, который, видя, что хозяин в полном изнеможении начинает засыпать, будил его, прождав несколько секунд. Взъерошенный Дали тут же хватался за бумагу и пытался набросать то, что видел в первые секунды поверхностной фазы сна.

Михаил Ломоносов

Русский ученый-естествоиспытатель, химик и физик, поэт, художник… все тут вряд ли перечислишь. Ломоносов не просто активный деятель — он почитается как реформатор. Именно он провел реформу стихосложения. Поэтому заучиванием ямбов и хореев, мы, как ни странно, обязаны выдающемуся химику. Кстати, быть умным не значит представлять собой объект издевательств. Во время учебы в Марбурге, например, Ломоносов в совершенстве овладел умением обращаться со шпагой. Местные задиры обходили стороной этого чересчур способного и умелого московита. Вот уж точно талантливый человек талантлив во всем!

Исаак Ньютон

Все должны знать, что он известен не только благодаря яблоку, упавшему на голову. Ньютон писал книги по теологии, где говорил об отрицании Святой Троицы, а также являлся председателем Королевского общества искусств. Не многим известно, что Ньютон также изобрел две ошеломительно гениальные вещи: средство для переноски кошек и дверцу для них же (куда же теперь мы без них?). В этом виновна его любовь к мохнатым и усатым друзьям. Ньютон предпочитал активную деятельность сну — на ночной отдых он отводил всего 4 часа в сутки.

Бенджамин Франклин

Все мы знаем его как дяденьку с доллара и политика, однако Франклин все равно что наш Ломоносов. Он был журналистом и изобретателем. Он изобрел, например, печь («пенсильванский камин»), а еще предсказывал погоду. Первый разработал детальную карту Гольфстрима. Основал Филадельфийскую академию, а также первую в Штатах публичную библиотеку. Также Франклин обладал музыкальным талантом. Все успевать дяде Бену помогало четкое следование режиму дня, в котором сну отводилось лишь 4 часа в сутки. 

Александр Бородин

Человек, чей портрет висит и в классе музыки, и в классе химии. А вы знаете, что автор знаменитой оперы «Князь Игорь» был еще и химиком, и медиком? Называл он себя в шутку «воскресным музыкантом»: приходилось жертвовать выходными ради того, чтобы создать что-нибудь эдакое для мира музыки. Воспоминание о трудовых буднях Бородина оставила его жена: «Мог сидеть по десять часов подряд, мог совсем не спать, не обедать». Еще бы! Ведь, как известно, одним из девизов Бородина была такая супермотивирующая фраза: «Всем тем, чего мы не имеем, мы обязаны только себе». Также Александр Порфирьевич был активным общественным деятелем — он являлся одним из инициаторов открытия Женских врачебных курсов.

Фли (Майкл Питер Бэлзари)

Неутомимый и дерзкий бас-гитарист группы Red Hot Chilli Peppers. Его прославил уникальный стиль игры на бас-гитаре, который окрестили как slapping and popping — шлепки и щипки. Удивительно, что Фли пошел обучаться музыке только в 2008 году (после 25 лет игры в составе группы) — он признался, что всегда играл на слух, а теории музыки не знал. Тем не менее Фли признан одним из лучших бас-гитаристов всех времен. Как говорится, четверть века играй и век учись. А если вы думаете, что рок-музыканты только и делают, что целыми днями бунтуют, то Фли вам в опровержение: его фильмография насчитывает 25 картин, среди которых и мультфильмы. Кстати, он и есть тот чокнутый босс в фильме «Назад в будущее — 2».

Михаил Булгаков

В юные годы Булгаков работал земским врачом, и ему приходилось быть универсалом: и терапевтом, и гинекологом, и хирургом, и стоматологом. «Записки юного врача» своим появлением на свет обязаны именно тому периоду жизни молодого Булгакова. Совмещать врачевание и творчество было трудно, потому приходилось «отпахивать» смену, целый день лечить деревенский непритязательный народ, а потом еще и выкраивать время на писательство… Чем только не пожертвуешь ради искусства. Как-то в письме к маме он написал: «По ночам пишу «Записки земского врача». Может выйти солидная вещь». Также Булгаков — образчик правильного отношения к критике. Он коллекционировал критические статьи о своих работах, среди которых 298 отрицательных и 3 положительных отзыва критиков.

Ну как, все еще думаете, что вам не хватает времени?

Международный пакт о гражданских и политических правах — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Международный пакт о гражданских и политических правах

Принят резолюцией 2200 А (XXI) Генеральной Ассамблеи от 16 декабря 1966 года

Участвующие в настоящем Пакте государства,

принимая во внимание, что в соответствии с принципами, провозглашенными Уставом Организации Объединенных Наций, признание достоинства, присущего всем членам человеческой семьи, и равных и неотъемлемых прав их является основой свободы, справедливости и всеобщего мира,

признавая, что эти права вытекают из присущего человеческой личности достоинства,

признавая, что, согласно Всеобщей декларации прав человека, идеал свободной человеческой личности, пользующейся гражданской и политической свободой и свободой от страха и нужды, может быть осуществлен только, если будут созданы такие условия, при которых каждый может пользоваться своими экономическими, социальными и культурными правами, так же как и своими гражданскими и политическими правами,

принимая во внимание, что по Уставу Организации Объединенных Наций государства обязаны поощрять всеобщее уважение и соблюдение прав и свобод человека,

принимая во внимание, что каждый отдельный человек, имея обязанности в отношении других людей и того коллектива, к которому он принадлежит, должен добиваться поощрения и соблюдения прав, признаваемых в настоящем Пактe,

соглашаются о нижеследующих статьях:

Часть I

Статья 1

1. Все народы имеют право на самоопределение. В силу этого права они свободно устанавливают свой политический статус и свободно обеспечивают свое экономическое, социальное и культурное развитие.

2. Все народы для достижения своих целей могут свободно распоряжаться своими естественными богатствами и ресурсами без ущерба для каких-либо обязательств, вытекающих из международного экономического сотрудничества, основанного на принципе взаимной выгоды, и из международного права. Ни один народ ни в коем случае не может быть лишен принадлежащих ему средств существования.

3. Все участвующие в настоящем Пакте Государства, в том числе те, которые несут ответственность за управление несамоуправляющимися и подопечными территориями, должны, в соответствии с положениями Устава Организации Объединенных Наций, поощрять осуществление права на самоопределение и уважать это право.

Часть II

Статья 2

1. Каждое участвующее в настоящем Пакте Государство обязуется уважать и обеспечивать всем находящимся в пределах его территории и под его юрисдикцией лицам права, признаваемые в настоящем Пакте, без какого бы то ни было различия, как-то в отношении расы, цвета кожи, пола, языка, религии, политических и иных убеждений, национального или социального происхождения, имущественного положения, рождения или иного обстоятельства.

2. Если это уже не предусмотрено существующими законодательными или другими мерами, каждое участвующее в настоящем Пакте Государство обязуется принять необходимые меры в соответствии со своими конституционными процедурами и положениями настоящего Пакта для принятия таких законодательных или других мер, которые могут оказаться необходимыми для осуществления прав, признаваемых в настоящем Пакте.

3. Каждое участвующее в настоящем Пакте Государство обязуется:

a) обеспечить любому лицу, права и свободы которого, признаваемые в настоящем Пакте, нарушены, эффективное средство правовой защиты, даже если это нарушение было совершено лицами, действовавшими в официальном качестве;

b) обеспечить, чтобы право на правовую защиту для любого лица, требующего такой защиты, устанавливалось компетентными судебными, административными или законодательными властями или любым другим компетентным органом, предусмотренным правовой системой государства, и развивать возможности судебной защиты;

c) обеспечить применение компетентными властями средств правовой защиты, когда они предоставляются.

Статья 3

Участвующие в настоящем Пакте Государства обязуются обеспечить равное для мужчин и женщин право пользования всеми гражданскими и политическими правами, предусмотренными в настоящем Пакте.

Статья 4

1. Во время чрезвычайного положения в государстве, при котором жизнь нации находится под угрозой и о наличии которого официально объявляется, участвующие в настоящем Пакте Государства могут принимать меры в отступление от своих обязательств по настоящему Пакту только в такой степени, в какой это требуется остротой положения, при условии, что такие меры не являются несовместимыми с их другими обязательствами по международному праву и не влекут за собой дискриминации исключительно на основе расы, цвета кожи, пола, языка, религии или социального происхождения.

2. Это положение не может служить основанием для каких-либо отступлений от статей 6, 7, 8 (пункты 1 и 2), 11, 15, 16 и 18.

3. Любое участвующее в настоящем Пакте Государство, использующее право отступления, должно немедленно информировать другие Государства, участвующие в настоящем Пакте, через посредство Генерального секретаря Организации Объединенных Наций о положениях, от которых оно отступило, и о причинах, побудивших к такому решению. Также должно быть сделано сообщение через того же посредника о той дате, когда оно прекращает такое отступление.

Статья 5

1. Ничто в настоящем Пакте не может толковаться как означающее, что какое-либо государство, какая-либо группа или какое-либо лицо имеет право заниматься какой бы то ни было деятельностью или совершать какие бы то ни было действия, направленные на уничтожение любых прав или свобод, признанных в настоящем Пакте, или на ограничение их в большей мере, чем предусматривается в настоящем Пакте.

2. Никакое ограничение или умаление каких бы то ни было основных прав человека, признаваемых или существующих в каком-либо участвующем в настоящем Пакте государстве в силу закона, конвенций, правил или обычаев, не допускается под тем предлогом, что в настоящем Пакте не признаются такие права или что в нем они признаются в меньшем объеме.

Часть III

Статья 6

1. Право на жизнь есть неотъемлемое право каждого человека. Это право охраняется законом. Никто не может быть произвольно лишен жизни.

2. В странах, которые не отменили смертной казни, смертные приговоры могут выноситься только за самые тяжкие преступления в соответствии с законом, который действовал во время совершения преступления и который не противоречит постановлениям настоящего Пакта и Конвенции о предупреждении преступления геноцида и наказании за него. Это наказание может быть осуществлено только во исполнение окончательного приговора, вынесенного компетентным судом.

3. Когда лишение жизни составляет преступление геноцида, следует иметь в виду, что ничто в настоящей статье не дает участвующим в настоящем Пакте государствам права каким бы то ни было путем отступать от любых обязательств, принятых согласно постановлениям Конвенции о предупреждении преступления геноцида и наказании за него.

4. Каждый, кто приговорен к смертной казни, имеет право просить о помиловании или о смягчении приговора. Амнистия, помилование или замена смертного приговора могут быть дарованы во всех случаях.

5. Смертный приговор не выносится за преступления, совершенные лицами моложе восемнадцати лет, и не приводится в исполнение в отношении беременных женщин.

6. Ничто в настоящей статье не может служить основанием для отсрочки или недопущения отмены смертной казни каким-либо участвующим в настоящем Пакте государством.

Статья 7

Никто не должен подвергаться пыткам или жестоким, бесчеловечным или унижающему его достоинство обращению или наказанию. В частности, ни одно лицо не должно без его свободного согласия подвергаться медицинским или научным опытам.

Статья 8

1. Никто не должен содержаться в рабстве; рабство и работорговля запрещаются во всех их видах.

2. Никто не должен содержаться в подневольном состоянии.

3.

a) Никто не должен принуждаться к принудительному или обязательному труду;

b) в тех странах, где в виде наказания за преступление может назначаться лишение свободы, сопряженное с каторжными работами, пункт 3

а не считается препятствием для выполнения каторжных работ по приговору компетентного суда, назначившего такое наказание;

c) термином «принудительный или обязательный труд» в настоящем пункте не охватываются:

i) какая бы то ни была не упоминаемая в подпункте b работа или служба, которую, как правило, должно выполнять лицо, находящееся в заключении на основании законного распоряжения суда, или лицо, условно освобожденное от такого заключения;

ii) какая бы то ни была служба военного характера, а в тех странах, в которых признается отказ от военной службы по политическим или религиозно-этническим мотивам, какая бы то ни была служба, предусматриваемая законом для лиц, отказывающихся от военной службы по таким мотивам;

iii) какая бы то ни была служба, обязательная в случаях чрезвычайного положения или бедствия, угрожающих жизни или благополучию населения;

iv) какая бы то ни была работа или служба, которая входит в обыкновенные гражданские обязанности.

Статья 9

1. Каждый человек имеет право на свободу и личную неприкосновенность. Никто не может быть подвергнут произвольному аресту или содержанию под стражей. Никто не должен быть лишен свободы иначе, как на таких основаниях и в соответствии с такой процедурой, которые установлены законом.

2. Каждому арестованному сообщаются при аресте причины его ареста и в срочном порядке сообщается любое предъявленное ему обвинение.

3. Каждое арестованное или задержанное по уголовному обвинению лицо в срочном порядке доставляется к судье или к другому должностному лицу, которому принадлежит по закону право осуществлять судебную власть, и имеет право на судебное разбирательство в течение разумного срока или на освобождение. Содержание под стражей лиц, ожидающих судебного разбирательства, не должно быть общим правилом, но освобождение может ставиться в зависимость от представления гарантий явки на суд, явки на судебное разбирательство в любой другой его стадии и, в случае необходимости, явки для исполнения приговора.

4. Каждому, кто лишен свободы вследствие ареста или содержания под стражей, принадлежит право на разбирательство его дела в суде, чтобы этот суд мог безотлагательно вынести постановление относительно законности его задержания и распорядиться о его освобождении, если задержание незаконно.

5. Каждый, кто был жертвой незаконного ареста или содержания под стражей, имеет право на компенсацию, обладающую исковой силой.

Статья 10

1. Все лица, лишенные свободы, имеют право на гуманное обращение и уважение достоинства, присущего человеческой личности.

2.

a) Обвиняемые в случаях, когда отсутствуют исключительные обстоятельства, помещаются отдельно от осужденных и им предоставляется отдельный режим, отвечающий их статусу неосужденных лиц.

b) обвиняемые несовершеннолетние отделяются от совершеннолетних и в кратчайший срок доставляются в суд для вынесения решения.

3. Пенитенциарной системой предусматривается режим для заключенных, существенной целью которого является их исправление и социальное перевоспитание. Несовершеннолетние правонарушители отделяются от совершеннолетних и им предоставляется режим, отвечающий их возрасту и правовому статусу.

Статья 11

Никто не может быть лишен свободы на том только основании, что он не в состоянии выполнить какое-либо договорное обязательство.

Статья 12

1. Каждому, кто законно находится на территории какого-либо государства, принадлежит, в пределах этой территории, право на свободное передвижение и свобода выбора местожительства.

2. Каждый человек имеет право покидать любую страну, включая свою собственную.

3. Упомянутые выше права не могут быть объектом никаких ограничений, кроме тех, которые предусмотрены законом, необходимы для охраны государственной безопасности, общественного порядка, здоровья или нравственности населения или прав и свобод других и совместимы с признаваемыми в настоящем Пакте другими правами.

4. Никто не может быть произвольно лишен права на въезд в свою собственную страну.

Статья 13

Иностранец, законно находящийся на территории какого-либо из участвующих в настоящем Пакте государств, может быть выслан только во исполнение решения, вынесенного в соответствии с законом, и, если императивные соображения государственной безопасности не требуют иного, имеет право на представление доводов против своей высылки, на пересмотр своего дела компетентной властью или лицом или лицами, специально назначенными компетентной властью, и на то, чтобы быть представленным для этой цели перед этой властью лицом или лицами.

Статья 14

1. Все лица равны перед судами и трибуналами. Каждый имеет право при рассмотрении любого уголовного обвинения, предъявляемого ему, или при определении его прав и обязанностей в каком-либо гражданском процессе, на справедливое и публичное разбирательство дела компетентным, независимым и беспристрастным судом, созданным на основании закона. Печать и публика могут не допускаться на все судебное разбирательство или часть его по соображениям морали, общественного порядка или государственной безопасности в демократическом обществе или когда того требуют интересы частной жизни сторон, или — в той мере, в какой это, по мнению суда, строго необходимо, — при особых обстоятельствах, когда публичность нарушала бы интересы правосудия; однако любое судебное постановление по уголовному или гражданскому делу должно быть публичным, за исключением тех случаев, когда интересы несовершеннолетних требуют другого или когда дело касается матримониальных споров или опеки над детьми.

2. Каждый обвиняемый в уголовном преступлении имеет право считаться невиновным, пока виновность его не будет доказана согласно закону.

3. Каждый имеет право при рассмотрении любого предъявляемого ему уголовного обвинения как минимум на следующие гарантии на основе полного равенства:

a) быть в срочном порядке и подробно уведомленным на языке, который он понимает, о характере и основании предъявляемого ему уголовного обвинения;

b) иметь достаточное время и возможности для подготовки своей защиты и сноситься с выбранным им самим защитником;

c) быть судимым без неоправданной задержки;

d) быть судимым в его присутствии и защищать себя лично или через посредство выбранного им самим защитника; если он не имеет защитника, быть уведомленным об этом праве и иметь назначенного ему защитника в любом таком случае, когда интересы правосудия того требуют, безвозмездно для него в любом таком случае, когда у него нет достаточно средств для оплаты этого защитника;

e) допрашивать показывающих против него свидетелей или иметь право на то, чтобы эти свидетели были допрошены, и иметь право на вызов и допрос его свидетелей на тех же условиях, какие существуют для свидетелей, показывающих против него;

f) пользоваться бесплатной помощью переводчика, если он не понимает языка, используемого в суде, или не говорит на этом языке;

g) не быть принуждаемым к даче показаний против самого себя или к признанию себя виновным.

4. В отношении несовершеннолетних процесс должен быть таков, чтобы учитывались их возраст и желательность содействия их перевоспитанию.

5. Каждый, кто осужден за какое-либо преступление, имеет право на то, чтобы его осуждение и приговор были пересмотрены вышестоящей судебной инстанцией согласно закону.

6. Если какое-либо лицо окончательным решением было осуждено за уголовное преступление и если вынесенный ему приговор был впоследствии отменен или ему было даровано помилование на том основании, что какое-либо новое или вновь обнаруженное обстоятельство неоспоримо доказывает наличие судебной ошибки, то это лицо, понесшее наказание в результате такого осуждения, получает компенсацию согласно закону, если не будет доказано, что указанное неизвестное обстоятельство не было в свое время обнаружено исключительно или отчасти по его вине.

7. Никто не должен быть вторично судим или наказан за преступление, за которое он уже был окончательно осужден или оправдан в соответствии с законом и уголовно-процессуальным правом каждой страны.

Статья 15

1. Никто не может быть признан виновным в совершении какого-либо уголовного преступления вследствие какого-либо действия или упущения, которое, согласно действовавшему в момент его совершения внутригосударственному законодательству или международному праву, не являлось уголовным преступлением. Равным образом, не может назначаться более тяжкое наказание, чем то, которое подлежало применению в момент совершения уголовного преступления. Если после совершения преступления законом устанавливается более легкое наказание, действие этого закона распространяется на данного преступника.

2. Ничто в настоящей статье не препятствует преданию суду и наказанию любого лица за любое деяние или упущение, которые в момент совершения являлись уголовным преступлением согласно общим принципам права, признанным международным сообществом.

Статья 16

Каждый человек, где бы он ни находился, имеет право на признание его правосубъектности.

Статья 17

1. Никто не может подвергаться произвольному или незаконному вмешательству в его личную и семейную жизнь, произвольным или незаконным посягательствам на неприкосновенность его жилища или тайну его корреспонденции или незаконным посягательствам на его честь и репутацию.

2. Каждый человек имеет право на защиту закона от такого вмешательства или таких посягательств.

Статья 18

1. Каждый человек имеет право на свободу мысли, совести и религии. Это право включает свободу иметь или принимать религию или убеждения по своему выбору и свободу исповедовать свою религию и убеждения как единолично, так и сообща с другими, публичным или частным порядком, в отправлении культа, выполнении религиозных и ритуальных обрядов и учении.

2. Никто не должен подвергаться принуждению, умаляющему его свободу иметь или принимать религию или убеждения по своему выбору.

3. Свобода исповедовать религию или убеждения подлежит лишь ограничениям, установленным законом и необходимым для охраны общественной безопасности, порядка, здоровья и морали, равно как и основных прав и свобод других лиц.

4. Участвующие в настоящем Пакте Государства обязуются уважать свободу родителей и в соответствующих случаях законных опекунов, обеспечивать религиозное и нравственное воспитание своих детей в соответствии со своими собственными убеждениями.

Статья 19

1. Каждый человек имеет право беспрепятственно придерживаться своих мнений.

2. Каждый человек имеет право на свободное выражение своего мнения; это право включает свободу искать, получать и распространять всякого рода информацию и идеи, независимо от государственных границ, устно, письменно или посредством печати или художественных форм выражения, или иными способами по своему выбору.

3. Пользование предусмотренными в пункте 2 настоящей статьи правами налагает особые обязанности и особую ответственность. Оно может быть, следовательно, сопряжено с некоторыми ограничениями, которые, однако, должны быть установлены законом и являться необходимыми:

a) для уважения прав и репутации других лиц;

b) для охраны государственной безопасности, общественного порядка, здоровья или нравственности населения.

Статья 20

1. Всякая пропаганда войны должна быть запрещена законом.

2. Всякое выступление в пользу национальной, расовой или религиозной ненависти, представляющее собой подстрекательство к дискриминации, вражде или насилию, должно быть запрещено законом.

Статья 21

Признается право на мирные собрания. Пользование этим правом не подлежит никаким ограничениям, кроме тех, которые налагаются в соответствии с законом и которые необходимы в демократическом обществе в интересах государственной или общественной безопасности, общественного порядка, охраны здоровья и нравственности населения или защиты прав и свобод других лиц.

Статья 22

1. Каждый человек имеет право на свободу ассоциации с другими, включая право создавать профсоюзы и вступать в таковые для защиты своих интересов.

2. Пользование этим правом не подлежит никаким ограничениям, кроме тех, которые предусматриваются законом и которые необходимы в демократическом обществе в интересах государственной или общественной безопасности, общественного порядка, охраны здоровья и нравственности населения или защиты прав и свобод других лиц. Настоящая статья не препятствует введению законных ограничений пользования этим правом для лиц, входящих в состав вооруженных сил и полиции.

3. Ничто в настоящей статье не дает право Государствам, участвующим в Конвенции Международной организации труда 1948 года относительно свободы ассоциаций и защиты права на организацию, принимать законодательные акты в ущерб гарантиям, предусматриваемым в указанной Конвенции, или применять закон таким образом, чтобы наносился ущерб этим гарантиям.

Статья 23

1. Семья является естественной и основной ячейкой общества и имеет право на защиту со стороны общества и государства.

2. За мужчинами и женщинами, достигшими брачного возраста, признается право на вступление в брак и право основывать семью.

3. Ни один брак не может быть заключен без свободного и полного согласия вступающих в брак.

4. Участвующие в настоящем Пакте Государства должны принять надлежащие меры для обеспечения равенства прав и обязанностей супругов в отношении вступления в брак, во время состояния в браке и при его расторжении. В случае расторжения брака должна предусматриваться необходимая защита всех детей.

Статья 24

1. Каждый ребенок без всякой дискриминации по признаку расы, цвета кожи, пола, языка, религии, национального или социального происхождения, имущественного положения или рождения имеет право на такие меры защиты, которые требуются в его положении как малолетнего со стороны его семьи, общества и государства.

2. Каждый ребенок должен быть зарегистрирован немедленно после его рождения и должен иметь имя.

3. Каждый ребенок имеет право на приобретение гражданства.

Статья 25

Каждый гражданин должен иметь без какой бы то ни было дискриминации, упоминаемой в статье 2, и без необоснованных ограничений право и возможность:

a) принимать участие в ведении государственных дел как непосредственно, так и через посредство свободно выбранных представителей;

b) голосовать и быть избранным на подлинных периодических выборах, производимых на основе всеобщего равного избирательного права при тайном голосовании и обеспечивающих свободное волеизъявление избирателей;

c) допускаться в своей стране на общих условиях равенства к государственной службе.

Статья 26

Все люди равны перед законом и имеют право без всякой дискриминации на равную защиту закона. В этом отношении всякого рода дискриминация должна быть запрещена законом, и закон должен гарантировать всем лицам равную и эффективную защиту против дискриминации по какому бы то ни было признаку, как-то расы, цвета кожи, пола, языка, религии, политических или иных убеждений, национального или социального происхождения, имущественного положения, рождения или иного обстоятельства.

Статья 27

В тех странах, где существуют этнические, религиозные и языковые меньшинства, лицам, принадлежащим к таким меньшинствам, не может быть отказано в праве совместно с другими членами той же группы пользоваться своей культурой, исповедовать свою религию и исполнять ее обряды, а также пользоваться родным языком.

Часть IV

Статья 28

1. Образуется Комитет по правам человека (именуемый ниже в настоящем Пакте Комитет). Он состоит из восемнадцати членов и выполняет функции, предусматриваемые ниже.

2. В состав Комитета входят лица, являющиеся гражданами участвующих в настоящем Пакте государств и обладающие высокими нравственными качествами и признанной компетентностью в области прав человека, причем принимается во внимание полезность участия нескольких лиц, обладающих юридическим опытом.

3. Члены Комитета избираются и работают в личном качестве.

Статья 29

1. Члены Комитета избираются тайным голосованием из списка лиц, удовлетворяющих требованиям, предусматриваемым в статье 28, и выдвинутых для этой цели участвующими в настоящем Пакте государствами.

2. Каждое участвующее в настоящем Пакте государство может выдвинуть не более двух лиц. Эти лица должны быть гражданами выдвигающего их государства.

3. Любое лицо имеет право на повторное выдвижение.

Статья 30

1. Первоначальные выборы проводятся не позднее, чем через шесть месяцев со дня вступления в силу настоящего Пакта.

2. По крайней мере за четыре месяца до дня каждых выборов в Комитет, кроме выборов для заполнения вакансий, объявляемых открывшимися в соответствии со статьей 34, Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций обращается с письменным приглашением к участвующим в настоящем Пакте государствам представить в течение трех месяцев кандидатуры в члены Комитета.

3. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций составляет в алфавитном порядке список всех выдвинутых таким образом лиц с указанием участвующих в настоящем Пакте государств, которые выдвинули этих лиц, и представляет этот список участвующим в настоящем Пакте государствам не позднее, чем за один месяц до даты проведения каждых выборов.

4. Избрание членов Комитета проводится на заседании участвующих в настоящем Пакте государств, созываемом Генеральным секретарем Организации Объединенных Наций в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций. На этом заседании, для которого кворумом является присутствие двух третей участвующих в настоящем Пакте государств, избранными в Комитет являются те лица, кандидатуры которых получают наибольшее число голосов и абсолютное большинство голосов присутствующих и голосующих представителей государств-участников.

Статья 31

1. В Комитет не может входить более чем по одному гражданину одного и того же государства.

2. При выборах в Комитет принимается во внимание справедливое географическое распределение членов и представительство различных форм цивилизации и основных юридических систем.

Статья 32

1. Члены Комитета избираются на четырехлетний срок. Они имеют право быть переизбранными при повторном выдвижении их кандидатур. Однако срок полномочий девяти из тех членов, которые избраны на первых выборах, истекает в конце двухлетнего периода; немедленно после первых выборов имена этих девяти членов определяются по жребию председателем заседания, о котором упоминается в пункте 4 статьи 30.

2. По истечении полномочий выборы производятся в соответствии с предшествующими статьями данной части настоящего Пакта.

Статья 33

1. Если по единогласному мнению других членов какой-либо член Комитета прекратил исполнение своих функций по какой-либо причине, кроме временного отсутствия, Председатель Комитета уведомляет Генерального секретаря Организации Объединенных Наций, который объявляет затем место этого члена вакантным.

2. В случае смерти или выхода в отставку какого-либо члена Комитета Председатель немедленно уведомляет Генерального секретаря Организации Объединенных Наций, который объявляет это место вакантным со дня смерти или с того дня, когда выход в отставку становится действительным.

Статья 34

1. Когда объявляется открывшейся вакансия в соответствии со статьей 33 и если срок полномочий члена, который должен быть заменен, не истекает в течение шести месяцев после объявления этой вакансии, Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций уведомляет каждое участвующее в настоящем Пакте государство, которое может в течение двух месяцев представить в соответствии со статьей 29 кандидатуру для заполнения этой вакансии.

2. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций составляет в алфавитном порядке список выдвинутых таким образом лиц и представляет этот список участвующим в настоящем Пакте государствам. Выборы для заполнения вакансии проводятся затем согласно соответствующим положениям данной части настоящего Пакта.

3. Член Комитета, избранный для занятия вакансии, объявленной в соответствии со статьей 33, занимает должность в течение остающейся части срока полномочий члена, который освободил место в Комитете, согласно положениям указанной статьи.

Статья 35

Члены Комитета получают утверждаемое Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций вознаграждение из средств Организации Объединенных Наций в порядке и на условиях, устанавливаемых Генеральной Ассамблеей с учетом важности обязанностей Комитета.

Статья 36

Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций предоставляет необходимый персонал и материальные средства для эффективного осуществления функций Комитета в соответствии с настоящим Пактом.

Статья 37

1. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций созывает первое заседание Комитета в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций.

2. После своего первого заседания Комитет собирается в такое время, которое предусмотрено в его правилах процедуры.

3. Комитет обычно собирается в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций или Отделении Организации Объединенных Наций в Женеве.

Статья 38

Каждый член Комитета до вступления в исполнение своих обязанностей делает торжественное заявление на открытом заседании Комитета о том, что будет осуществлять свои функции беспристрастно и добросовестно.

Статья 39

1. Комитет избирает своих должностных лиц на двухгодичный срок. Они могут быть переизбраны.

2. Комитет устанавливает свои собственные правила процедуры, но эти правила должны, в частности, предусматривать, что

a) двенадцать членов Комитета образуют кворум;

b) постановления Комитета принимаются большинством голосов присутствующих членов.

Статья 40

1. Участвующие в настоящем Пакте Государства обязуются представлять доклады о принятых ими мерах по претворению в жизнь прав, признаваемых в настоящем Пакте, и о прогрессе, достигнутом в использовании этих прав:

a) В течение одного года после вступления в силу настоящего Пакта в отношении соответствующих Государств-участников;

b) После этого во всех случаях, когда того потребует Комитет.

2. Все доклады представляются Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций, который направляет их в Комитет для рассмотрения. В докладах указываются факторы и затруднения, если таковые имеются, влияющие на проведение в жизнь настоящего Пакта.

3. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций после консультаций с Комитетом может направить заинтересованным специализированным учреждениям экземпляры тех частей докладов, которые могут относиться к сфере их компетенции.

4. Комитет изучает доклады, представляемые участвующими в настоящем Пакте Государствами. Он препровождает Государствам-участникам свои доклады и такие замечания общего порядка, которые он сочтет целесообразными. Комитет может также препроводить Экономическому и Социальному Совету эти замечания вместе с экземплярами докладов, полученных им от участвующих в настоящем Пакте Государств.

5. Участвующие в настоящем Пакте Государства могут представлять Комитету свои соображения по любым замечаниям, которые могут быть сделаны в соответствии с пунктом 4 настоящей статьи.

Статья 41

1. В соответствии с настоящей статьей участвующее в настоящем Пакте Государство может в любое время заявить, что оно признает компетенцию Комитета получать и рассматривать сообщения о том, что какое-либо Государство-участник утверждает, что другое Государство-участник не выполняет своих обязательств по настоящему Пакту. Сообщения, предусматриваемые настоящей статьей, могут приниматься и рассматриваться только в том случае, если они представлены Государством-участником, сделавшим заявление о признании для себя компетенции этого Комитета. Комитет не принимает никаких сообщений, если они касаются Государства-участника, не сделавшего такого заявления. Сообщения, полученные согласно настоящей статье, рассматриваются в соответствии со следующей процедурой:

a) Если какое-либо участвующее в настоящем Пакте Государство находит, что другое Государство-участник не проводит в жизнь постановлений настоящего Пакта, то оно может письменным сообщением довести этот вопрос до сведения указанного государства-участника. В течение трех месяцев после получения этого сообщения получившее его Государство представляет в письменной форме пославшему такое сообщение Государству объяснение или любое другое заявление с разъяснением по этому вопросу, где должно содержаться, насколько это возможно и целесообразно, указание на внутренние процедуры и меры, которые были приняты, будут приняты или могут быть приняты по данному вопросу.

b) Если вопрос не решен к удовлетворению обоих заинтересованных Государств-участников в течение шести месяцев после получения получающим Государством первоначального сообщения, любое из этих Государств имеет право передать этот вопрос в Комитет, уведомив об этом Комитет и другое Государство.

c) Комитет рассматривает переданный ему вопрос только после того, как он удостоверится, что в соответствии с общепризнанными принципами международного права все доступные внутренние средства были испробованы и исчерпаны в данном случае. Это правило не действует в тех случаях, когда применение этих средств неоправданно затягивается.

d) При рассмотрении сообщений, предусматриваемых настоящей статьей, Комитет проводит закрытые заседания.

e) С соблюдением постановлений подпункта c Комитет оказывает свои добрые услуги заинтересованным Государствам-участникам в целях дружественного разрешения вопроса на основе уважения прав человека и основных свобод, признаваемых в настоящем Пакте.

f) По любому переданному на его рассмотрение вопросу Комитет может обратиться к заинтересованным Государствам-участникам, упомянутым в подпункте b, c просьбой представить любую относящуюся к делу информацию.

g) Заинтересованные Государства-участники, упомянутые в подпункте b, имеют право быть представленными при рассмотрении в Комитете вопроса и делать представления устно и/или письменно.

h) Комитет представляет в течение двенадцати месяцев со дня уведомления в соответствии с подпунктом b доклад:

i) Если достигается решение в рамках постановления подпункта e, то Комитет ограничивается в своем докладе кратким изложением фактов и достигнутого решения;

ii) Если решение в рамках постановлений подпункта e не достигнуто, то Комитет ограничивается в своем докладе кратким изложением фактов; письменные представления и запись устных представлений, данных заинтересованными Государствами-участниками, прилагаются к докладу.

По каждому вопросу доклад препровождается заинтересованным Государствам-участникам.

2. Постановления настоящей статьи вступают в силу, когда десять участвующих в настоящем Пакте Государств сделают заявление в соответствии с пунктом 1 настоящей статьи. Такие заявления депонируются Государствами-участниками у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций, который препровождает их копии остальным Государствам-участникам. Заявление может быть в любое время взято обратно уведомлением Генерального секретаря. Такое действие не препятствует рассмотрению любого вопроса, являющегося предметом сообщения, уже переданного в соответствии с настоящей статьей; никакие последующие сообщения любого Государства-участника не принимаются после получения Генеральным секретарем уведомления о взятии заявления обратно, если заинтересованное Государство-участник не сделало нового заявления.

Статья 42

1.

a) Если какой-либо вопрос, переданный Комитету в соответствии со статей 41, не разрешен к удовлетворению заинтересованных Государств-участников, Комитет может с предварительного согласия заинтересованных Государств-участников назначить специальную Согласительную комиссию (в дальнейшем именуемую «Комиссия»). Добрые услуги Комиссии предоставляются заинтересованным Государствам-участникам в целях полюбовного разрешения данного вопроса на основе соблюдений положений настоящего Пакта.

b) Комиссия состоит из пяти лиц, приемлемых для заинтересованных Государств-участников. Если заинтересованные Государства-участники не достигнут в течение трех месяцев согласия относительно всего состава или части состава Комиссии, то те члены Комиссии, о назначении которых не было достигнуто согласия, избираются путем тайного голосования большинством в две трети голосов Комитета из состава его членов.

2. Члены Комиссии выполняют обязанности в своем личном качестве. Они не должны быть гражданами заинтересованных Государств- участников или Государства, не участвующего в настоящем Пакте, или Государства-участника, которое не сделало заявления в соответствии со статей 41.

3. Комиссия избирает своего Председателя и устанавливает свои собственные правила процедуры.

4. Заседания Комиссии обычно проводятся в Центральных учреждениях Организации Объединенных Наций или в Отделении Организации Объединенных Наций в Женеве. Однако они могут проводится в таких других удобных местах, которые могут быть определены Комиссией в консультации с Генеральным секретарем Организации Объединенных Наций и соответствующими Государствами-участниками.

5. Секретариат, предоставляемый в соответствии со статьей 36, также обслуживает комиссии, назначаемые на основании настоящей статьи.

6. Полученная и изученная Комитетом информация предоставляется в распоряжение Комиссии, и Комиссия может обратиться к заинтересованным Государствам-участникам с просьбой представить любую относящуюся к делу информацию.

7. Когда Комиссия полностью рассмотрит вопрос, но во всяком случае не позднее чем через 12 месяцев после того, как ей был передан данный вопрос, она представляет Председателю Комитета доклад для направления его заинтересованным Государствам-участникам:

a) Если Комиссия не может завершить рассмотрения данного вопроса в пределах двенадцати месяцев, она ограничивает свой доклад кратким изложением состояния рассмотрения ею данного вопроса.

b) Если достигается полюбовное разрешение данного вопроса на основе соблюдения прав человека, признаваемых в настоящем Пакте, Комиссия ограничивает свой доклад кратким изложением фактов и достигнутого решения.

c) Если решение, указанное в подпункте b, не достигается, доклад Комиссии содержит ее заключения по всем вопросам фактического характера, относящимся к спору между заинтересованными Государствами-участниками, и ее соображения о возможностях полюбовного урегулирования этого вопроса. Этот доклад также содержит письменные представления и запись устных представлений, сделанных заинтересованными Государствами-участниками.

d) если доклад Комиссии представляется согласно подпункту c, заинтересованные Государства-участники в течение трех месяцев после получения этого доклада уведомляют Председателя Комитета о том, согласны ли они с содержанием доклада Комиссии.

8. Постановления настоящей статьи не умаляют обязанностей Комитета, предусмотренных в статьей 41.

9. Заинтересованные Государства-участники в равной мере несут все расходы членов Комиссии в соответствии со сметой, представляемой Генеральным секретарем Организации Объединенных Наций.

10. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций имеет право оплачивать расходы членов Комиссии, если необходимо, до их возмещения заинтересованными Государствами-участниками в соответствии с пунктом 9 настоящей статьи.

Статья 43

Члены Комитета и специальных согласительных комиссий, которые могут быть назначены согласно статье 42, имеют право на льготы, привилегии и иммунитеты экспертов, направляемых Организацией Объединенных Наций в командировки, как это предусмотрено в соответствующих разделах Конвенции о привилегиях и иммунитетах Организации Объединенных Наций.

Статья 44

Положения об осуществлении настоящего Пакта применяются без ущерба для процедур в области прав человека, предписываемых учредительными актами и конвенциями Организации Объединенных Наций и специализированных учреждений или в соответствии с ними, и не препятствуют участвующим в настоящем Пакте Государствам прибегать к другим процедурам разрешения спора на основании действующих между ними общих и специальных международных соглашений.

Статья 45

Комитет представляет Генеральной Ассамблее Организации Объединенных Наций через Экономический и Социальный Совет ежегодный доклад о своей работе.

Часть V

Статья 46

Ничто в настоящем Пакте не должно толковаться как умаление значения постановлений Устава Организации Объединенных Наций и уставов специализированных учреждений, которые определяют соответствующие обязанности различных органов Организации Объединенных Наций и специализированных учреждений по тем предметам, к которым относится настоящий Пакт.

Статья 47

Ничто в настоящем Пакте не должно толковаться как ущемление неотъемлемого права всех народов обладать и пользоваться в полной мере и свободно своими естественными богатствами и ресурсами.

Часть VI

Статья 48

1. Настоящий Пакт открыт для подписания любым государством-членом Организации Объединенных Наций или членом любого из ее специализированных учреждений, любым государством-участником Статута Международного Суда и любым государством, приглашенным Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций к участию в настоящем Пакте.

2. Настоящий Пакт подлежит ратификации. Ратификационные грамоты депонируются у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

3. Настоящий Пакт открыт для присоединения любого государства, указанного в пункте 1 настоящей статьи.

4. Присоединение совершается депонированием документа о присоединении у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

5. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций уведомляет все подписавшие настоящий Пакт или присоединившиеся к нему государства о депонировании каждой ратификационной грамоты или документа о присоединении.

Статья 49

1. Настоящий Пакт вступает в силу спустя три месяца со дня депонирования у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций тридцать пятой ратификационной грамоты или документа о присоединении.

2. Для каждого государства, которое ратифицирует настоящий Пакт или присоединится к нему после депонирования тридцать пятой ратификационной грамоты или документа о присоединении, настоящий Пакт вступает в силу спустя три месяца со дня депонирования его собственной ратификационной грамоты или документа о присоединении.

Статья 50

Постановления настоящего Пакта распространяются на все части федеративных Государств без каких бы то ни было ограничений или изъятий.

Статья 51

1. Любое участвующее в настоящем Пакте государство может предлагать поправки и представлять их Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций препровождает затем любые предложенные поправки участвующим в настоящем Пакте государствам с просьбой сообщить ему, высказываются ли они за созыв конференции государств-участников с целью рассмотрения этих предложений и проведения по ним голосования. Если по крайней мере одна треть государств-участников выскажется за такую конференцию, Генеральный секретарь созывает эту конференцию под эгидой Организации Объединенных Наций. Любая поправка, принятая большинством государств-участников, присутствующих и участвующих в голосовании на этой конференции, представляется Генеральной Ассамблее Организации Объединенных Наций на утверждение.

2. Поправки вступают в силу по утверждении их Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций и принятии их большинством в две трети участвующих в настоящем Пакте государств в соответствии с их конституционными процедурами.

3. Когда поправки вступают в силу, они становятся обязательными для тех государств-участников, которые их приняли, а для других государств-участников остаются обязательными постановления настоящего Пакта и любые предшествующие поправки, которые ими приняты.

Статья 52

Независимо от уведомлений, делаемых согласно пункту 5 статьи 48, Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций уведомляет все государства, о которых идет речь в пункте 1 той же статьи, о нижеследующем:

a) подписаниях, ратификациях и присоединениях согласно статье 48;

b) дате вступления в силу настоящего Пакта согласно статье 49 и дате вступления в силу любых поправок согласно статье 51.

Статья 53

1. Настоящий Пакт, английский, испанский, китайский, русский и французский тексты которого равно аутентичны, подлежит сдаче на хранение в архив Организации Объединенных Наций.

2. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций препровождает заверенные копии настоящего Пакта всем государствам, указанным в статье 48.

---

Источник: United Nations Treaty Series, vol. 999, p. 225–240.

Расстройства личности — как распознать (признаки и симтомы), методы лечение

Расстройство личности представляет собой серьезное нарушение психической деятельности, с одновременным изменением поведенческих и характерологических тенденций. Для болезни характерны вовлечение нескольких сфер личности, стойкие нарушения в чувствах, мышлении, действиях. На фоне подавления и декомпенсации одних черт, ярко начинают проявляться другие, значительно обостряется выраженность внутренних переживаний.

Следует отметить, что под этим диагнозом могут подразумеваться расстройства, не имеющие между собой сходства. В некоторых случаях проявления настолько выражены, что жизнь больного становится невыносимой. Помочь исправить положение могут квалифицированные специалисты «Profi-Detox», имеющие огромный опыт в лечении подобных расстройств.

Причины расстройств личности

Болезнь может развиваться спонтанно или быть симптомом других психических нарушений. К патологическому состоянию могут привести любые факторы, повреждающие головной мозг, начиная с детского возраста:

• стрессы,
• патологическая наследственность;
• перинатальные нарушения;
• экзогенно-органические воздействия;
• токсины – наркотики, спайс, алкоголь;
• черепно-мозговые травмы;
• заболевания мозга.

Доказано, что личностные дефекты часто носят врожденный характер, хотя могут сформироваться в пубертате и намного более позднем возрасте. Провокаторами для ребенка могут служить:

• перенесенное насилие;
• пренебрежение интересами и чувствами;
• алкоголизм и психические заболевания родителей;
• интимное надругательство.

Симптомы расстройств личности

Заболевание протекает на фоне прогрессирующих изменений поведения, мышления, личностных особенностей. Первые признаки становятся заметны в неадекватном отношении больного к окружающим, в сложностях при общении с близкими людьми. Возникают частые расстройства настроения и пищевого поведения.

Среди основных проявлений выделяют следующие устойчивые симптомы:

• неспособность управлять отрицательными эмоциями и чувствами;
• нарушение взаимоотношений с родственниками – детьми, родителями, супругами;
• постоянное присутствие негатива – гнев, тревожность, ощущение беды;
• чувство ненужности;
• частые конфронтации с окружающими людьми – ссоры, угрозы, оскорбления;
• повышенное беспоойство;
• опустошенность, эмоциональное отключение;
• избегание контактов с людьми.

Виды расстройств личности

Любое расстройство имеет характерные типичные признаки, отличается степенью выраженности и этиологией. В классификации, используемой врачами-психотерапевтами, выделяют 10 наиболее характерных форм личностных расстройств, которые подразделяются на 3 основные категории:

Кластер	Отклонения	Расстройство
«А»	Эксцентричные	Шизотипическое
		Шизоидное
		Параноидальное
«В»	Эмоциональные	Пограничное
	Театральные	Истерическое
		Антисоциальное
	Колеблющиеся	Нарциссическое
«С»	Тревожные	Избегающее
		Обессивно-компульсивное
	Панические	Зависимое

Как проходит лечение расстройств личности?

Терапия пациентов с личностными расстройствами в «Profi-Detox» проводится в несколько этапов и является очень индивидуальной. Психотерапевты с большим многолетним опытом, на основании оценки общего состояния больного и его симптоматики, подбирают индивидуальную медикаментозную схему лечения. Во внимание принимаются типологические и диагностические показатели.

Все наши специалисты имеют высшую квалификацию и регулярно проходят аттестации, поскольку работа с такими больными носит определенные сложности и требует особенной подготовки и знаний. Психотерапия комбинируется с медикаментозным лечением.
Используются препараты следующих классов:

• Седативные. Успокаивают и снимают излишнее нервное напряжение, тревогу. Восстанавливают нормальный сон, корректируют общее состояние. Устраняют симптомы тревожности и депрессии.
• Нейролептики. Оказывают выраженный успокоительный эффект и позволяют пациенту не реагировать на триггеры. Устраняют агрессивность и раздражительность.
• Антипсихотики. Редуцируют психомоторное возбуждение. Применяют при галлюцинациях, бреде.
• Транквилизаторы. Снимают перенапряжение и оказывают мягкое успокоительное воздействие. Снимают любые формы перенапряжения.
• Ноотропы. Восстанавливают умственную деятельность, улучшают мыслительные процессы, помогают бороться со стрессом.

Основные задачи, которые стоят перед психотерапевтами – снять депрессивные проявления, понизить уровень тревожности, помочь понять особенности неправильного поведения и поступков, снизить неадекватность их проявлений. Важное значение отводится психической коморбидной и личностной психологии.

Эффективность доказали такие методики:

• классический психоанализ;
• диалектическая поведенческая терапия;
• семейная терапия;
• групповые методы самопомощи.

Самостоятельно пациенты не в состоянии заметить личностные расстройства, поэтому им требуется помощь близких для обращения к профессионалам. Связаться с клиникой можно по телефону или в онлайн-чате. Если своевременно начать психотерапевтическое и медикаментозное лечение, врачи клиники гарантируют благоприятный прогноз. Пациент будет иметь значительно лучшее качество жизни.

ПКБ № 5 — Органическое расстройство личности

Данное психическое заболевание обусловлено повреждением головного мозга в результате травмы, интоксикации, инфекции. Таким образом, здесь мы имеем дело с последствиями грубого повреждения ткани центральной нервной системы.

Этот вид психической патологии мало известен среди широких кругов общественности. Между тем, среди пациентов нашей больницы органическое расстройство личности лишь немного уступает шизофрении по частоте. Это и не удивительно, ведь неблагоприятные воздействия на головной мозг чрезвычайно распространены, особенно среди мужской части населения (взять хотя бы хроническую алкогольную интоксикацию и травмы головного мозга).

Часто встречающийся диагноз: «Органическое расстройство личности, в связи со смешанными заболеваниями». Подобная формулировка диагноза стала применяться в России с 1990-х годов, по мере введения в практику Международной классификации болезней Десятого пересмотра (МКБ-10). Она означает, что у пациента имеется органическое поражение головного мозга, обусловленное сочетанием двух или более причин.

Как следует из названия данного заболевания, в его клинической картине ведущим является органический психосиндром.

В наиболее легкой форме этот синдром представляет собой астеническое состояние со слабостью, утомляемостью, неустойчивостью внимания, снижением работоспособности. Возникает эмоциональная лабильность, склонность к сентиментальности, слезливости, что сочетается с раздражительностью. Пациент часто жалуется на головные боли, особенно при неустойчивой погоде (- метеозависимость). Нередки также жалобы на плохую переносимость транспорта, духоты, то есть ситуаций, когда в воздухе помещения снижена концентрация кислорода. У детей и подростков при наличии этого синдрома иногда отмечается снохождение или сноговорение.

По мере усугубления психоорганического синдрома нарастают нарушения мышления, памяти, эмоций. Мышление становится вязким, обстоятельным. При рассказе о чем-либо пациент начинает вдаваться в малозначительные конкретные подробности, отвлекаясь от основной темы. Словарный запас становится бедным, в речи прослеживается склонность к неоправданному повторению одних и тех же фраз и слов, иногда же имеется тенденция к примитивной рифмовке обыденной речи. Для психических процессов у этих больных характерна инертность, с медленной врабатываемостью при выполнении каких-либо задач. Снижается память — как на недавние, так и на отдаленные по времени события. Нарушаются критические способности. Пациент может верно различать плохое и хорошее, но в отношении окружающих легко совершает неправильные поступки, делает бестактные высказывания. Эмоции отличаются грубостью, примитивностью, заостряются негативные характерологические черты, которые были свойственны человеку в прошлом, но которые он ранее старался не выставлять напоказ. Характерна хвастливость, преувеличение своих заслуг, что бывает сопряжено с эйфоричностью. Она может сменяться тоскливо-злобным, мрачным настроением. Время от времени возникают бурные аффективные вспышки (то есть состояния сильного эмоционального возбуждения), даже по незначительным поводам. Нередко это случается неожиданно для окружающих. В таком состоянии больной утрачивает контроль за своими поступками, сознание как бы суживается, — человек не обращает внимание ни на что, кроме сиюминутной задачи «покарать» мнимого или реального обидчика. Именно по такому механизму многие наши пациенты совершают общественно-опасные деяния, в том числе убийства.

При усугубляющихся органических изменениях личности происходит социальная дезадаптация. У детей и молодежи возникают трудности с учебой, а взрослые снижаются в профессиональном плане или теряют работу. Ухудшаются отношения с близкими. Пациенты прибегают к спиртному или к наркотикам как к средству отвлечения от своих проблем. Между тем, у больных с психоорганическим синдромом чаще, чем у других случаются патологические формы алкоголизации и наркотизации, в том числе — амнезия (запамятование) событий, связанных с опьянением, алкогольные делирии («белая горячка»). Тем самым риск криминальных поступков больных повышается еще больше.

На фоне прогрессирования психоорганического синдрома присоединяются неврологические нарушения, в том числе судорожные припадки (пароксизмы). У детей бывает ночной диурез, который является одной из форм пароксизмальных нарушений.

Лечение включает препараты, улучшающие обмен веществ и кровоснабжение в головном мозге, в частности, ноотропы. Кроме того, применяются противосудорожные препараты. Некоторые из них не только предотвращают эпиприпадки, но действуют и как нормотимики, то есть сбивают повторяющиеся колебания настроения, корригируют поведение. К таким противосудорожным препаратам относятся габапентин, карбамазепин, ламотриджин. При психомоторном возбуждении, агрессивном поведении приходится применять и нейролептики. После снятия острых симптомов присоединяется психотерапия, трудотерапия, которые должны носить систематический характер.

Прогноз при органическом расстройстве личности во многом зависит от того, насколько прочными будут установки больного на воздержание от вредностей, усугубляющих основное заболевание. Прежде всего это касается употребления алкогольных напитков и наркотиков. Само же повреждение головного мозга практически нельзя бывает устранить и восстановить начальную тонкую архитектуру центральной нервной системы.

Канал имени Москвы — Удостоверение личности моряка и мореходная книжка

ВНИМАНИЕ!

В соответствии со стандартом безопасной деятельности ФГБУ «Канал имени Москвы» в целях противодействия распространению коронавирусной инфекции приём посетителей сотрудниками отдела оформления УЛМ на оформление и выдачу готовых УЛМ и мореходных книжек с 1 июня 2021г. осуществляется по предварительной записи по телефону 8-499-638-42-13 в приемные часы, после записи можно получить по электронной почте квитанции на оплату госпошлины за выдачу УЛМ, и оплату бланка мореходной книжки, направив заявку на электронный адрес отдела: [email protected]. В случае опоздания запись аннулируется, двойная запись не допускается.

Проход в помещения ПОВК УЛМ ФГБУ «Канал имени Москвы осуществляется при наличии средств индивидуальной защиты органов дыхания (маски, респираторы) и рук (перчатки). Физическим лицам рекомендуется приходить со своей авторучкой.

Сроки оформления:

• удостоверения личности моряка (УЛМ) – 15 календарных дней с момента поступления в учреждение анкеты-заявления о выдаче УЛМ, оформленной в соответствии с требованиями к оформлению;
• мореходной книжки – 3 рабочих дня с даты представления документов в учреждение.

Оформление удостоверения личности моряка (УЛМ)

Оформление мореходной книжки

Нормативные документы

• Конвенция Международной Организации Труда № 185 «Об удостоверениях личности моряков» (Женева, 19 июня 2003 г.)
• Постановление Правительства Российской Федерации от 18 августа 2008 г. № 628 «О Положении об удостоверении личности моряка, Положении о мореходной книжке, образце и описании бланка мореходной книжки»
• Постановление Правительства Российской Федерации от 21 марта 2013 г. № 250 «О внесении изменений в постановление Правительства Российской Федерации от 18 августа 2008 г. № 628»
• Постановление Правительства Российской Федерации от 16 августа 2012 г. № 840 «О порядке подачи и рассмотрения жалоб на решения и действия (бездействие) федеральных органов исполнительной власти и их должностных лиц, федеральных государственных служащих, должностных лиц государственных внебюджетных фондов Российской Федерации, а также государственной корпорации по атомной энергии «Росатом» и ее должностных лиц»
• Федеральный закон от 07 августа 2001г. № 115-ФЗ «О противодействии легализации (отмыванию) доходов, полученных преступным путем, и финансированию терроризма
• Приказ Минтранса России от 19 декабря 2008 г. № 213 «Об утверждении Инструкции о порядке применения Положения об удостоверении личности моряка»
• Приказ Минтранса России от 19 декабря 2008 г. № 214 «Об утверждении порядка оформления, выдачи и ведения мореходной книжки»
• Приказ Минтранса России от 19 июля 2017 г. № 269 «О внесении изменений в Административный регламент Федерального агентства морского и речного транспорта предоставления государственной услуги по оформлению и выдаче удостоверений личности моряка членам экипажей морских судов, судов смешанного (река-море) плавания и судов рыбопромыслового флота, утвержденный приказом Министерства транспорта Российской Федерации от 12 декабря 2013г. № 460»
• Приказ Минтранса России от 12 декабря 2013 г. № 460 «Об утверждении Административного регламента Федерального агентства морского и речного транспорта предоставления государственной услуги по оформлению и выдаче удостоверений личности моряка членам экипажей морских судов, судов смешанного (река-море) плавания и судов рыбопромыслового флота».

График приема и выдачи документов

Понедельник —  четверг	08:30 — 16:45, перерыв: 12:30 — 13:30
Пятница	08:30 — 15:45, перерыв: 12:30 — 13:30

Контакты:

Отдел оформления удостоверений личности моряка

Тел.: +7 (499) 638-42-13, +7 (499) 638-42-01 доб. 640, 622

E-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Адрес: г. Москва, ул. Водников, д. 16, каб. 1

Проезд:

• от станций метро «Сходненская», «Сокол» трамвай №6 до остановки «Канал имени Москвы»,
• от станций метро «Тушинская», «Спартак» пешком до ул. Водников

Общение и формирование личности ребенка

Общение и формирование личности ребенка.

Нежно прижимая руку к своему животу, будущая мама думает, каким будет ее ребенок – умным и скромным «ботаником», говорливым и шустрым «весельчаком», или мрачным и жестоким «циником», и чаще всего даже не подозревает, что малыш, который скоро придет в этот мир, еще и сам не знает, каким он вырастет!

Ребенок рождается лишь с определенным набором инстинктов, у него нет морали, он не оперирует такими понятиями, как «добро» и «зло», не может обращаться к «памяти предков» самостоятельно. Другими словами, не имеет представления о том, как «принято» жить в этом мире, что плохо и что хорошо.  В процессе общения сначала с родителями, а затем, с другими представителями социума, малыш начинает накапливать в себе определенные мировоззренческие установки, поведенческие реакции, и интересы, что и можно считать началом формирования личности.

Прежде чем говорить о том, как правильно выстроить общение и формирование личности ребенка, чтобы воспитать достойного человека необходимо понять какие фазы становления личности проходит малыш, каждый раз попадая в новые условия существования.

Фазы становления личности.

         Личность ребенка формируется только при взаимодействии, либо с другим индивидуумом, либо с определенной группой, живущей по своим внутренним законам. Потому, первой фазой становления личности при любой коммуникации будет адаптация. К примеру, ребенок первый раз, оказавшийся в песочнице, интуитивно сначала присматривается к другим детям, перенимает «законы» данной группы, (все играют в куличики и он начинает, все катают машинки и «новому» ребенку нужно это же делать, принято делится игрушками – делится, не принято — жадничает), то есть вливается в группу детей и становится там «своим».

         Как только период адаптации завершен, и ребенок чувствует себя полноправным членом этого малого сообщества, у него возникает желание выделиться, снискать определенную славу (по З.Фрейду), начинается фаза индивидуализации. Проявлять себя ребенок может по-разному, либо удивлять других своими умениями залазить на горку, либо хвастать самыми крутыми игрушками, либо озорничать и ломать чужые «песочные замки».

         В свою очередь сообщество будет решать, как реагировать на индивидуализацию ее отдельного члена, стараясь поощрять те особенности каждого, что выгодны другим членам общества, и осуждать противоположные. Ребенок же будет проходить так называемую фазу интеграции, то есть пытаться проявить свою индивидуальность так, как считает нужным, но в тоже время «остаться» своим в группе, либо покинуть ее.

         Все эти фазы многократно повторяются в течение жизни человека, каждый раз привнося в его личность новые черты. Чем выше уровень развития сообществ, в которых пребывает человек, тем более развитая у него личностная составляющая.

         Общение и формирование личности ребенка раннего возраста.

         Основываясь на фазах становления личности в группах, посмотрим, как с помощью правильного подхода к ребенку формировать его личность, таким образом, чтобы вырастить «хорошего» человека!

Адаптация новорожденного ребенка к внешнему миру начинается сразу после рождения, задача родителей в этот период помочь малышу справится с родовым стрессом и обеспечить максимально комфортные условия и уход за ребенком до года. Чем проще пройдет первый в жизни малыша период адаптации, тем легче ему будет вливаться в сообщества в течение всей будущей жизни. В этот временной отрезок у ребенка появляются первые знания того, как вести себя в социуме, он быстро запоминает реакцию окружающих на какой-либо раздражитель и копирует ее. Самое простое – крик родителей. Если авторитетный для малыша взрослый, может себе позволить повышать голос, то и ребенок, адаптируясь, считает это нормальным проявлением эмоций. В результате ребенок становится крикливой и неуравновешенной личностью.

Ближе к двум годам ребенок входит во вторую фазу становления личности и начинает проявлять свою индивидуальность. Чаще всего это выражается в понимании родовой принадлежности «моя мама», «мой папа», и в желании подражать родителям и получать похвалу, то есть осознавать, что ты «любимый», «молодец», «наша гордость» и так далее. На этом этапе важнейшим элементом общения с ребенком, должно стать признание его маленьких заслуг и обязательное восхищение положительными достижениями, в то время как на негативные проявления, желательно не реагировать, дабы не провоцировать ребенка на них, когда ему захочется сделать «на зло».

Фаза интеграции в становлении личности детей раннего возраста, сегодня часто именуется «кризисом трех лет». На самом деле, данный «кризис», скорее показатель того, что интеграция ребенка в социуме происходит с осложнениями. Чаще всего к этой проблеме приводит неправильный пример родителей в период адаптации.

Повлиять на формирование личности ребенка в это время поможет личный положительный пример, а так же четкие установки для всех взрослых в непосредственном окружении ребенка, касающиеся отношения к плохому и хорошему поведению малыша. Другими словами, на истерики желательно реагировать спокойно, и поддаваясь на провокации, и не переходя на уровень ребенка (крик или угрозы). Вместе с тем, важно поощрять положительные побуждения ребенка.

Общение и формирование личности ребенка раннего возраста, происходит по схеме «насаждения» взрослым человеком важнейших социальных понятий и реакций, и четкая оценка поведения ребенка согласно «пройденному материалу».

 Общение и формирование личности ребенка в дошкольном возрасте.

         В дошкольном возрасте все ступени становления личности ребенок пройдет в новом для него сообществе – детском саду, либо в других группах, где его общение расширится до коммуникаций с «чужими» взрослыми и другими детьми. Для формирования личности ребенка на этом этапе взросления, родителям с одной стороны необходимо ввести ребенка в группы с более высоким развитием (то есть детский сад предпочтительнее игр во дворе), с другой максимально контролировать изменения в личности ребенка под давлением нового окружения.

         Облегчить адаптационный период в детском коллективе, поможет подготовка ребенка к детскому саду, после которой он будет чувствовать себя уверенно и скорее станет «своим». Проявить индивидуальность в положительных действиях помогут интересные увлечения: конструирование, спорт, музыка, ранее чтение и так далее. Реализованное желание показать свое «я» сведет на нет, желание выделится с помощью хулиганства,  или нарушения норм поведения. Интеграцию ребенка в среду садика улучшат умение кооперировать усилия со сверстниками, решать спорные моменты с участием взрослых, а так же обсуждение детсадовских проблем с родителями, для преемственности их отношения к интересной или конфликтной ситуации.

           Обобщая, следует сказать, что в период раннего и дошкольного детства формирование личности ребенка идет лишь в непосредственном общении с самыми близкими взрослыми, жизненные позиции которых, ценности и поведенческие реакции заимствуются ребенком и отражаются в его личности.

20 великих женщин, с которых следует брать пример любому мужчине

1. Сафо

Несмотря на то что большинство работ древнегреческой поэтессы безвозвратно утеряны, даже тех обрывков, которые до нас дошли, хватает, чтобы понять размах ее таланта. Девушка жила на острове Лесбос, пела оды любви женскому полу и стала одной из основательниц европейской литературы. К тому же вы теперь знаете, откуда взялось расхожее слово «лесбиянка».

2. Клеопатра

Последняя царица Египта, о которой, кажется, уже сняли столько фильмов, сколько не снимали ни об одной женщине в истории. Прожила Клеопатра всего около 38 лет, но о ее деяниях ходят легенды (особенно о романах с Марком Антонием и Юлием Цезарем). После поражения, которое понесли ее войска в битве с римлянами, царица, не желая сдаваться в плен, покончила с собой, дабы сохранить свою честь.

3. Жанна д’Арк

Много ли вы знаете женщин, командующих войсками? Жанна д’Арк повела армию в битву, чтобы спасти свой народ, и умерла достойно, не предав своих идеалов. Такой выдержке стоит поучиться каждому мужчине.

4. Екатерина II

Вы знаете, когда именно Крым стал нашим? Совсем не при Путине, а еще при Екатерине II, которая к тому же успешно одерживала победы в войнах, переписывалась с французскими философами, обожала кофе и частенько меняла любовников. Кажется, императрица знала о жизни что-то, о чем мы даже не подозреваем.

5. Айседора Дункан

Создательница современного танца, которая с ног на голову перевернула весь мир западного искусства. Читала Ницше, жила с Сергеем Есениным и стремилась создать «нового человека». В каком-то смысле ей это удалось.

6. Мария Склодовская-Кюри

Мария не только первая женщина, получившая Нобелевскую премию, но и первый человек, получивший ее дважды (подумайте только: дважды!). Вспомните это имя в следующий раз, когда будете жаловаться, что не можете продвинуться по карьерной лестнице.

7. Коко Шанель

Модернизировала женскую моду, одевала самых известных женщин своей эпохи и разрушала гендерные стереотипы. Популярные духи по сравнению с этим – просто мелочь.

8. Софья Ковалевская

Первая в мире женщина – профессор математики, и это в то время, когда в России девушкам было запрещено учиться в университетах. Чтобы выбраться за границу и продолжить учебу, Софья организовала себе фиктивный брак. Это называется целеустремленность.

9. Элеонора Рузвельт

Назвать Элеонору обычной первой леди было бы просто кощунством. Она провела со своим мужем Франклином Делано Рузвельтом в Белом доме целых четыре срока, дольше, чем кто-либо, и фактически была вторым президентом страны. Не зря о ней сняли фильм «Элеонора: Первая леди всего мира».

10. Голда Меир

Женщин вроде Голды невозможно не уважать. Патриотка своей страны, которая всю жизнь положила на ее развитие. Вторая в мире женщина – премьер-министр, управлявшая Израилем в один из самых сложных периодов его истории, во время Войны Судного дня.

11. Нина Симон

Одна из величайших исполнительниц XX века. Даже если вы не слышали ее имени, вы абсолютно точно слышали ее работы: чувственные, полные личных переживаний, спетые на надрыве низким хриплым голосом. Артистов с такой харизмой можно пересчитать по пальцам.

12. Маргарет Тэтчер

Знаете, какой из британских премьер-министров XX века управлял страной дольше всех? Нет, совсем не Черчилль, а Маргарет Тэтчер. Жесткая и непреклонная, рядом с ней любой мужчина казался незначительной букашкой. Так еще и выиграла войну с Аргентиной за Фолклендские острова.

13. Индира Ганди

К Махатме Ганди Индира никакого отношения не имеет, но другой индийский премьер-министр, Джавахарлал Неру, был ее отцом. Впрочем, это совсем не значит, что Индира была испорченной девочкой из богатой семьи. Она вывела Индию из полнейшей нищеты и заставила весь мир с собой считаться. Многие ее за это недолюбливали, но у великих людей всегда есть хейтеры.

14. Анна Ахматова

В российской литературе XX века не много людей калибра Ахматовой. Признанный классик еще при жизни, даже будучи гонимой советскими властями, продолжала писать и оттачивать свое мастерство.

15. Фрида Кало

Художница, которая вместе со своим мужем Диего Риверой сделала мексиканское искусство интересным всему миру. Ее картины – это дикая смесь местного фольклора, сердечных переживаний и бесовского темперамента.

16. Мадлен Олбрайт

Первая женщина – госсекретарь США. Ее фирменная большая брошка стала символом жесткой и бескомпромиссной политики.

17. Валентина Терешкова

Валентина – первая из женщин, сумевшая добраться до космоса. И единственная, сделавшая это в одиночку. Вам нужно еще что-то объяснять?

18. Майя Плисецкая

Легенда балета, экспериментатор и мировая суперзвезда. Плисецкая значительно повысила планку для балерин по всему миру и неизменно собирала полные залы, куда бы ни приехала на гастроли.

19. Опра Уинфри

Телеведущая, актриса, бизнесвумен, филантроп. Опра – это синоним женского успеха в XXI веке. Ее состояние оценивают почти в $3 миллиарда, что делает ее богатейшим темнокожим человеком в Америке. Джей-Зи и Дидди даже рядом не стояли.

20. Серена Уильямс

Когда Серена на корте, она доминирует и подавляет, это танк в человеческом обличье. Мы уверены, любой профессиональный теннисист даже мужского пола будет трепетать, оказавшись напротив нее с ракеткой в руке.

Фото: Getty Images

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Личностей и типов личности: примеры и описания — видео и стенограмма урока

Определение

Как профессиональный термин в психологии, личность — это уникальные паттерны мышления, эмоций и поведения человека. Это означает, что личность состоит из всех уникальных характеристик человека.

Когда психологи изучают личность, они обычно проводят два разных вида исследований , в том числе:

1. Как и почему люди различаются по определенной характеристике или группе характеристик, таких как агрессия, юмор и общительное поведение, и
2. Как различные черты личности человека работают вместе с точки зрения того, как он или она ведет себя и взаимодействует с внешним миром

Конкурирующие точки зрения

Существует множество конкурирующих теорий о личности.Идеографическое видение личности рассматривает каждого человека как совершенно уникальную личность. Людей нельзя сравнивать друг с другом, потому что их психологический состав представляет собой единое целое, а не ряд сопоставимых характеристик.

Это контрастирует с номотетическим взглядом , который утверждает, что личностные черты людей можно сравнивать и где каждый человек помещает шкалу этой черты. Таким образом, их уникальные личности наблюдаются путем сопоставления их позиций по этим чертам.

Индикатор Майерс-Бриггс

Одной из наиболее часто используемых оценок для определения типа личности является индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) , созданный группой психологов Кэтрин Бриггс и Изабель Бриггс Майерс. Бриггс разработали систему набора текста, основанную на работе Карла Юнга , выдающегося психолога с первых дней в этой области.

Команда разработала четыре измерения для измерения личности. Каждое измерение состоит из континуума между двумя крайностями определенной черты.

1. Человек более экстравертный или интровертный?
2. Как человек узнает новую информацию? Склоняется ли он или она к использованию физических органов чувств для эмпирического наблюдения или к интуитивному сбору информации из наблюдаемых деталей и рассуждений (сознательных или бессознательных)?
3. Как человек принимает решения — посредством логического процесса или на основе чувств?
4. Как человек относится к окружающему миру? Проецирует ли человек свои убеждения на ситуацию или принимает во внимание наблюдаемые детали, чтобы изменить или поддержать эти убеждения?

16 типов

Учитывая двоичные альтернативы в каждом измерении, индикатор типа Майерс-Бриггс дает 16 различных типов личности.Обученный профессионал может оценить разнообразие людей внутри каждого типа, основываясь на силе их ответов в каждом измерении.

Типы следующие, с буквами, представляющими каждую крайность шкалы измерений:

• (I) от интроверсии до (E) экстраверсии
• (S) от восприятия до (N) интуиции
• (T) мышление к (F) чувство
• (J) судя по (P) воспринимая

Интроверты

Все следующие типы находятся на внутренней стороне шкалы первого измерения.Детали этих типов описаны лишь смутно, поскольку требуется более обширное исследование, чтобы подробно описать эти личности и объяснить, как различные измерения работают вместе.

• ISTJ: Тихий, серьезный, тщательный и надежный
• ISTP: терпимое, тихое, адаптируемое и быстрое решение проблем
• ISFJ: Тихий, дружелюбный, надежный и верный
• ISFP: Тихий, добрый, независимый и лояльный
• INTJ: креативный, скептический и целеустремленный
• INTP: Больше интересуется идеями и абстрактными теориями, тихий, адаптируемый и сосредоточенный
• INFJ: любопытные, организованные, решительные и приверженные своим ценностям
• INFP: идеалистичный, лояльный, любопытный и легко приспосабливаемый

Экстраверты

Все следующие типы находятся на экстравертной стороне шкалы первого измерения.

• ESTJ: Практичный, решительный и организованный
• ESTP: адаптируемый, терпеливый человек, решающий проблемы, заинтересованный здесь и сейчас
• ESFJ: Забота, сотрудничество, лояльность и преданность делу реализации проектов
• ESFP: дружелюбный, энергичный, предприимчивый, адаптивный и спонтанный
• ENTJ: Решительный, эффективный, хороший в планировании, любит учиться и легко руководит другими
• ENTP: внимательный к мотивам других, скучающий, откровенный, сообразительный и находчивый
• ENFJ: осознающий потребности и эмоции других, ответственный, лояльный и общительный
• ENFP: полна воображения, энтузиазма, стремится к утверждению, спонтанности и поддержке других

Краткое содержание урока

Личность — это уникальные паттерны мышления, эмоций и поведения человека.Это суть того, что делает нас такими, какие мы есть.

• Идеографическая точка зрения личности рассматривает каждого человека как уникальный набор черт, которые необходимо изучать целиком, а не по категориям.
• Номотетический взгляд на личность, однако, поощряет сопоставимость, утверждая, что существуют определенные типы черт и людей, которые можно сравнивать по шкале этих черт.

Индикатор типа Майерс-Бриггс , разработанный психологами Кэтрин Бриггс и Изабель Бриггс Майерс, основан на теориях и номотетических взглядах Карла Юнга, одного из первых лидеров психологии.Он определяет позицию человека в континууме в четырех различных измерениях личности, в соответствии с которыми люди могут подпадать под 16 типов личности.

Эти размеры проверяют диапазон между:

1. Экстраверсия (E) и интроверсия (I)
2. Сенсорная информация (S) и интуитивная информация (N)
3. Принятие решений посредством мышления (T) или чувства (F)
4. Взаимодействие с миром посредством суждения (J) или восприятия (P)

Самые распространенные черты характера

Обновлено 30 августа 2021 г.

Медицинское заключение: Рашонда Дутит, LCSW

Вы, наверное, уже поняли, что у вас много разных черт характера.Некоторые ученые подсчитали, что всего существуют тысячи черт характера. Разные ученые разбили эти тысячи примеров на свои системы, которые включают некоторые из наиболее распространенных черт характера.

Нужна помощь, чтобы свести к минимуму влияние негативных черт вашей личности?

Поговорите с профессионалом — зарегистрируйтесь сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой. Источник: rawpixel.com

Что такое черты характера?

Некоторые считают, что черты характера относительно стабильны на протяжении всей жизни человека, хотя вы можете абсолютно научить себя новым привычкам и поведению, даже если вы не можете изменить черты характера.Черты характера — это ваши определяющие характеристики. Черты характера могут включать в себя качества, темперамент, эмоции, способности, таланты и привычные модели поведения.

Классификация черт характера Большой пятерки

За годы, прошедшие с начала исследований черт характера, многие психологи использовали структуру черт характера, которая стала известна как черты характера Большой пятерки. Каждый из пяти факторов представляет собой категорию черт характера, которые, по мнению этих ученых, содержат существенные характеристики или черты характера, которые отличают людей друг от друга.Каждый фактор содержит две противоположные стороны черт характера, такие как экстраверсия и интроверсия. Внутри каждого фактора есть много индивидуальных черт характера.

Черты характера Фактор I: экстраверсия (экстраверсия)

Фактор 1 из черт характера был назван либо внезапным, либо экстраверсионным. Это черты характера, которые связаны с тем, как вы взаимодействуете с другими в социальных ситуациях, и черты характера, которые определяют, черпаете ли вы свою энергию из общения с людьми или одиночества.Если вы относитесь к экстраверсии, у вас могут быть следующие черты характера:

• Дружелюбный
• Уверенный в себе
• Общительный
• Напористый
• Исходящий
• Энергетик
• Разговорчивый
• Сочлененный
• Ласковая
• Веселые
• Склонность к действию
• Общительный

Если вы сторонник интроверсии, у вас, вероятно, есть следующие черты характера:

• Тихий
• Самоанализ
• Зарезервировано
• Задумчивый
• Бесшумный
• Пассивный

Черты характера Фактор II: Приятность (приятность)

Доброжелательность — это черта характера, которая описывает то, как вы ладите и взаимодействуете с другими в большинстве ситуаций.У приятного человека мало врагов, если они вообще есть. Людей с такими чертами характера обычно уважают, восхищаются и любят большинство людей. Если вы относитесь к приятной части этого спектра, ваши черты характера включают:

• Альтруистический
• Доверяя
• Скромный
• скромный
• Пациент
• Тактичный
• Вежливый
• Умеренная
• Верный
• вид
• Полезный
• Бескорыстный
• Чувствителен к нуждам других
• Дружелюбный
• Внимательный
• Веселый
• Ласковая
• Теплый
• С пониманием относится к окружающим, в том числе к посторонним
• Доброжелательный
• Традиционный
• в соответствии с
• Благодарный
• Прощение

С людьми из неблагополучной части спектра сложно ужиться в социальных ситуациях.Их характеры включают:

• тупой
• Грубый
• Бесчувственный
• Саркастический
• Антагонистический
• Жестокие
• Абразивный
• Враждебный
• Эгоистичный
• Недоверчивый

Черты характера Фактор III: Добросовестность (Надежность)

Добросовестность как категория черт характера включает способности и модели поведения, связанные с контролем над импульсами, действиями социально приемлемыми и приемлемыми способами и участием в поведении, направленном на достижение цели.Если у вас есть сознательные черты характера, вы отлично умеете откладывать удовлетворение, планировать, организовывать и работать в рамках правил. Сознательные люди обычно имеют следующие черты характера:

• Планировщики
• Постоянный
• Самодисциплина
• Надежный
• Находчивый
• Трудолюбивые
• Энергетик
• Настойчивый
• Предсказуемо
• Полная
• Амбициозный
• Последовательный
• Контролируемый
• Целенаправленная
• Определено
• Организовано

Те, кто ниже по шкале сознательности, обычно имеют следующие черты характера:

• Откладывание на потом
• Импульсивный
• Непостоянство
• Быть стремительным
• Беспечность
• Небрежность
• Быть ненадежным

Черты характера Фактор IV: Эмоциональная устойчивость (невротизм)

Эмоциональная стабильность — одна из важных черт характера, которая отражает то, как вы действуете в жизни в целом.Люди с эмоционально устойчивыми чертами характера чувствуют себя комфортно с собой. Их:

• Уверенный в себе
• Уверенный
• Приключенческий

Другая сторона этого спектра черт характера — невротизм. Людей, которые занимают высокие места в этой категории, могут быть:

• Эмоционально нестабильно
• Чрезмерно чувствительный
• Легко возмущенный
• застенчивый
• Низкая самооценка
• Небезопасный
• Самокритичный
• Осторожно
• Робкий
• Страшный
• Нервный
• Ревнивый
• Moody
• Тревожный
• Пессимистический
• неловко
• Темпераментный

Черты характера Фактор V: Культура (открытость)

Этот фактор черт характера получил название культуры, открытости опыту, интеллекту и воображению.Эти черты характера связаны с вашей готовностью мыслить иначе, чем другие, пробовать новое и быть уязвимым. Люди, открытые к опыту, обычно имеют следующие черты характера:

• Творческий
• Образное
• проницательный
• Интересуются самыми разными предметами
• Оригинал
• Умный
• любопытный
• Проницательный
• Интеллектуальный
• Глубокие мыслители
• Дерзкий

Люди с низким уровнем открытости склонны к:

• Придерживайтесь установленных процедур
• Предпочитать то, что они уже знают, чему они не знакомы с
• Наслаждайтесь менее абстрактным искусством и развлечениями
• Мелкость
• Невидимость

Использование большой пятерки черт характера

Источник: rawpixel.com

Ученые предложили несколько практических способов использования результатов исследований личности. Льюис Р. Голдберг рекомендовал использовать систему черт характера Большой пятерки для прогнозирования производительности труда. Идея состоит в том, что, если вы знаете чьи-то черты характера, вы знаете больше о том, как они будут вести себя на своей работе. Исследователи черт характера Баррик и Маунт пришли к естественному выводу, что добросовестность — это фактор черт характера Большой пятерки, который предсказывает успех в работе во всех типах работы и сферах карьеры.Другой исследователь черт характера (Тетт) обнаружил, что второй фактор черт характера, покладистость, был лучшим предиктором производительности труда. Хотя среди ученых все еще существуют разногласия по поводу того, как следует использовать «большую пятерку», многие работодатели знают об основных чертах характера и учитывают их при принятии решений о найме.

Критика большой пятерки

Большая пятерка — не единственная система классификации черт характера. Были и другие системы с большим или меньшим количеством распознаваемых признаков.Некоторые ученые считают, что существует гораздо больше важных черт, чем просто пять. Другие считают, что черт характера меньше.

Тесты на личностные качества

За эти годы было разработано несколько тестов на черты характера. Некоторые из них использовались в основном для проведения исследований, в то время как другие имели более практическое применение. Некоторые тесты черт характера являются результатом многолетних научных исследований, в то время как многие тесты черт характера, которые вы можете найти бесплатно в Интернете, собираются на лету без какой-либо научной основы.Следующие четыре теста на черты характера являются известными и хорошо зарекомендовавшими себя тестами на черты личности.

Опросник личности Айзенка

Опросник Айзенка — это короткий тест на 48 пунктов характера, который измеряет ваш уровень экстраверсии и невротизма. Разработано несколько версий. Более поздняя версия Айзенка, EPQ-BV (тест из 24 пунктов), оказалась очень последовательным, достоверным и надежным описателем черт характера.

Опись многофазной личности Миннесоты

Миннесотский многофазный опросник личности (MMPI) — это тест черт характера, который был разработан в 1940-х годах и до сих пор используется во всем мире для измерения черт характера.В MMPI есть несколько различных шкал, которые измеряют не только черты характера, но также отношение к реакции, психические симптомы и особые проблемы, которые могут быть у человека.

Тест на черты характера MMPI часто используется для людей, поступающих в стационар психиатрического учреждения. Он также иногда используется для людей, начинающих терапию, или для аспирантов, изучающих клиническую психологию. Люди с черепно-мозговой травмой иногда проходят тест на черты характера, чтобы определить степень их травм.

NEO PI-R

Тест на черты характера, предназначенный для измерения Большой пятерки факторов, — это личностная инвентаризация NEO или NEO PI-R. Этот тест черт характера использует пять измерений эмоционального, межличностного, эмпирического, установочного и мотивационного стилей. Тестируемый отвечает на 240 вопросов по 5-балльной шкале. Затем тест на черты характера используется специалистами в области психического здоровья, врачами и педагогами. NEO PI-R считается надежным и действующим.

Индикатор типа Майерс-Бриггс

Пожалуй, самый популярный тест на определение черт характера — это индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI). MBTI — это тест, который определяет ваш тип личности на основе четырех пар противоположностей:

• Интроверсия экстраверсия
• Интуитивное зондирование
• Чувство мышления
• Судя по восприятию

Многие люди принимают MBTI, когда готовятся начать или изменить свою карьеру.Тест на черты характера может помочь вам определить свои сильные и слабые стороны, чтобы понять, какую работу вы могли бы выполнять наиболее успешно. Вы можете пройти тест самостоятельно через Фонд Майерс-Бриггс.

Списки личностных качеств

В Интернете, а также в книгах и журналах есть многочисленные списки черт характера. Некоторые используются для написания заданий. Часто списки лучших черт характера поступают из учебных заведений, например, из Массачусетского технологического института. Эти списки интересны и также могут быть полезны в различных контекстах.

Генератор личностных черт

Люди создают персонажей по разным причинам. Некоторые пишут рассказ, книгу или пьесу, и им нужно вообразить новые черты характера. Другие придумывают персонажей для ролевых игр. Если вы заинтересованы в создании персонажа, вы можете использовать генератор, специально созданный для черт характера, чтобы придать вашему персонажу случайные черты.

Что вы можете сделать со своими личностными качествами?

Как упоминалось ранее, ваши черты характера относительно стабильны на протяжении всей вашей жизни.Итак, означает ли это, что вы ничего не можете с ними поделать? Нет, это не так. Хотя вы, возможно, не сможете изменить свои черты характера, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы максимально использовать свои положительные черты характера и минимизировать влияние отрицательных черт, как только вы узнаете, какие из них описывают вас.

Использование ваших положительных качеств

Когда вы поймете свои положительные черты характера, вы сможете выбрать карьеру, в которой сможете проявить себя как личность.Если вы открыты для переживания черт характера, вы можете преуспеть в творческой или интеллектуальной карьере. Если вы обладаете высокими чертами характера и добросовестностью, из вас, скорее всего, выйдет отличный лидер. Выбирая карьеру, совместимую с вашими чертами характера, вы увеличиваете вероятность того, что добьетесь успеха.

Работа со своими отрицательными качествами

Нужна помощь, чтобы свести к минимуму влияние негативных черт вашей личности?

Поговорите с профессионалом — зарегистрируйтесь сегодня Источник: rawpixel.com

С отрицательными чертами характера может быть сложнее. Но их признание может помочь вам принимать более правильные решения. Например, если ваша шкала экстраверсии низка, вы можете настроить себя на провал, если выберете работу продавца. Если у вас низкий уровень согласия, возможно, вам лучше не пытаться устроиться на работу в качестве посла.

Вы также можете научиться сводить к минимуму свои отрицательные черты характера и максимизировать положительные черты характера, изучая различные способы мышления и поведения.Один из способов добиться этого — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В КПТ консультант направляет вас, когда вы исследуете свои мысли и действия. Вместе вы решаете, достаточно ли они полезны, чтобы удержать их, или настолько бесполезны, что вы хотите их изменить. Ваши общие черты характера могут не измениться, но то, как вы реагируете на внешний мир, может измениться. Консультант также может помочь вам пройти тест на черты характера и объяснить результаты.

Навигация по своим чертам характера и загадочным результатам теста на черты характера никому не проста.Онлайн-консультант может помочь вам в этом процессе. Вы можете скептически относиться к эффективности онлайн-терапии. Всегда полезно проявлять осторожность при решении таких серьезных вопросов, как психическое здоровье. Но вы должны знать, что в сообществе психиатров существует консенсус в отношении того, что онлайн-консультирование работает. Доктор Николас Джойс указывает в недавней статье, что даже до того, как стала популярной онлайн-терапия, такие вещи, как телефонные линии связи, в течение многих лет считались эффективными и необходимыми.Онлайн-терапия — это просто логическое продолжение.

Если вам нужна помощь в решении проблем с психическим здоровьем, вы можете поговорить с лицензированным консультантом в BetterHelp. После краткого опроса вас подберут подходящего консультанта. Затем вы можете выбрать занятие психотерапией по своему графику. Психотерапевт поможет вам лучше узнать себя и понять свои личные качества. Прочтите, что другие говорят о своем опыте работы с BetterHelp, ниже.

«Виктория стала моим якорем в эти сумасшедшие времена! Имея возможность опереться на нее с любыми проблемами, с которыми я сталкиваюсь, она знает, как справиться с моей большой личностью и как меня успокоить.Она так здорово держит меня в ответе! »

«Виктор очень поддерживает мою текущую позицию и проблемы, которые выросли за последние несколько лет. Он полностью понимает мою личность и определенные области, с которыми я борюсь. Я чувствую, что выздоравливаю медленно и уверенно всего через 2 месяца терапии. Я очень надеюсь, что выйду из этого процесса, чувствуя себя заново рожденным и более похожим на себя, более связанным с той частью меня, которую я потерял.”

Ваши личные качества — большая часть того, кто вы есть. Они отличают вас от других по-разному. Вы не должны жить своей жизнью, основываясь на том, что о вас говорит тест на личностные качества. Вы можете использовать такой тест в качестве руководства, чтобы максимально использовать свои личные качества и жить более полноценной и успешной жизнью.

Если вы хотите узнать больше о том, как управлять своим поведением или даже изменять его в зависимости от черт характера, терапия может быть для вас хорошим вариантом.Важно узнать о своей личности. Это может помочь вам понять, почему вы ведете себя именно так, и понять, хотите ли вы внести какие-либо изменения. Вы можете быть классическим типом личности типа a, типа b, типа c или типа d, или, возможно, вы являетесь комбинацией двух. Некоторые ученые подсчитали, что существуют тысячи черт личности. Черты личности — ваши определяющие характеристики. Черты личности могут включать в себя качества, темперамент, эмоции, компетенции, таланты и привычные модели поведения.

Вы также можете научиться сводить к минимуму свои отрицательные черты и максимизировать положительные, изучая различные способы мышления и поведения. Один из способов добиться этого — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В КПТ консультант направляет вас, когда вы исследуете свои мысли и действия. Вместе вы решаете, достаточно ли они полезны, чтобы удержать их, или настолько бесполезны, что вы хотите их изменить. Ваша личность в целом может не измениться, но то, как вы реагируете на внешний мир, может измениться. Консультант также может помочь вам пройти тест и объяснить результаты.Какой бы ни была ваша личность, вы способны вести счастливую и полноценную жизнь. Терапия может помочь вам научиться определять мыслительные процессы, поведение и инстинкты, а затем изменять их. Вы заслуживаете быть счастливым, здоровым и быть тем, кто вам нравится. Со всем этим может помочь терапия.

Список черт характера с примерами

Черты характера — это индивидуальные характеристики и качества, благодаря которым персонажи из книг, рассказов, фильмов, пьес и других видов искусства оживают для читателей .

Используйте следующий список черт характера в качестве ориентира при написании книжных отчетов и эссе о различных персонажах, о которых вы читали. Однако не останавливайтесь на этом списке; вы, вероятно, сможете придумать еще много терминов для описания ваших персонажей.

Найдите и изучите определения черт характера с помощью словаря нашей дочерней компании Infoplease.

Ценности, мораль и убеждения Черты характера

• Честность
• Смелость
• Сострадание
• Лидер
• Смелость
• Бескорыстие
• Верность

• Трудолюбивый
• Независимый
• Эгоистичный
• Ответственный
Внимательный
• Самоуверенный
• Скромный

Физические и эмоциональные черты характера

• Плохой
• Богатый
• Сильный
• Высокий
• Темный
• Светлый
• Красивый
• Симпатичный
• Уродливый
• Грязный
• Нежный
• Дикий
• Радостный
• Занят
• Патриотический

• Аккуратный
• Популярный
• Успешный
• Короткий
• Прим
• Правильный
• Изящный
• Способный
• Истребитель
• Неутомимый
9013 Обычный 013 Эксперт
• Образный
• Честолюбивый
• Озорной

Личность Характерные черты

• Требовательный
• Задумчивый
• Острый
• Счастливый
• Неприятный
• Простой
• Причудливый
• Простой
• Простой
• Фантазийный
• Простой
• Простой Изобретательный
• Креативный
• Захватывающий
• Умный
• Гордый
• Веселый
• Смелый
• Яркий
• Серьезный
• Смешной
• Юмористический
• Грустный
• Ленивый
• Мечтатель
• Полезный

• Полезный
-сознательный
• Дружелюбный
• Приключенческий
• Робкий
• Застенчивый
• Жалкий
• Кооперативный
• Симпатичный
• Честолюбивый
• Тихий
• Любопытный
• Зарезервированный
• Приятный
• Властный
• Остроумие ty
• Энергичный
• Веселый
• Умный
• Импульсивный
• Юмористический
• Грустный
• Ленивый
• Мечтатель
• Полезный

Как и у реальных людей, у литературных персонажей есть поведение, отношения, черты и убеждения, которые им дают уникальная личность.Это могут быть поверхностные характеристики, такие как личность или физические черты, или глубоко укоренившиеся ценности и мораль. Писатели развивают персонажей с множеством черт, чтобы помочь читателям развить сочувствие или антипатию, связать с повествованием, создать реализм и развить различные сюжетные моменты и сюжетные линии.

Ищете задания, уроки и распечатки о чертах характера для использования в классе? Ознакомьтесь со всеми нашими ресурсами по особенностям характера здесь.

Рекомендуемые черты характера Классные ресурсы

Список личностных качеств (600 личностных примеров)

Если бы кто-то попросил вас описать вашу личность , вы бы смогли это сделать?

Трудно по-настоящему взглянуть на свои личные качества и то, как вы выражаете их в мире.

Если вы никогда не проходили личностный тест и не читали много о своем типе личности, вы, вероятно, полагаетесь на отзывы, которые вы слышали о себе от других о ваших личностных качествах.

«Он действительно общительный».

«Она умеет спорить».

«Он всегда нервничает».

«У нее такое спокойное поведение».

Мы берем эти описания и используем их, чтобы помочь нам создать то, что мы считаем своей «личностью».”

Кроме того, со временем мы узнаем многое о самих себе — о наших предпочтениях, о том, как мы ведем себя в определенных ситуациях и как мы взаимодействуем с другими.

Если мы будем обращать внимание на свои слова и действия, мы сможем ассимилировать и распознать больше черт, составляющих нашу личность.

В целом личность состоит из повторяющихся шаблонов мыслей, эмоций, характеристик и поведения, которые делают человека уникальным.

Он возникает изнутри каждого человека и остается довольно постоянным и постоянным на протяжении всей жизни.

Исследования показывают, что типы личности также находятся под влиянием биологических процессов и потребностей.

Существует ряд теорий о том, как развивается наша личность, включая теории типов личности (например, тип Майерса Бриггса) и теории личностных черт.

Теория личностных черт предполагает, что отдельные личности складываются из широких предрасположенностей, и многие современные исследователи полагают, что существует пять основных черт личности.

Каковы 5 основных черт личности?

Включая такие качества личности, как возбудимость, общительность, разговорчивость, напористость и высокая эмоциональная выразительность.

Доброжелательность

Такие атрибуты, как доверие, альтруизм, доброта, привязанность и другие просоциальные формы поведения.

Склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим.

Добросовестность Свойство личности

Высокий уровень вдумчивости, хороший контроль над импульсами и целенаправленное поведение.

Люди с высокой сознательностью, как правило, организованы и внимательны к деталям, а также действуют послушно, стремятся к достижениям и предпочитают спланированное, а не спонтанное поведение.

Невротизм Характеристика личности

Склонность к эмоциональной нестабильности, тревоге, капризности, раздражительности и грусти, а также низкая толерантность к стрессу.

Открытость Личность

Такие качества личности, как воображение и проницательность, а также широкий круг интересов, а также интеллектуальное любопытство, креативность и предпочтение новизны и разнообразия.

Более глубокое понимание своей личности может помочь нам в отношениях с близкими нам людьми и помочь им лучше понять нас.

Это также может улучшить то, как мы работаем и учимся, поскольку мы больше знаем о наших природных качествах и о том, как мы можем работать с ними, а не против них.

Список 600 черт личности

Погрузитесь глубже в свою личность и характеристики, которые ее составляют, с помощью нашего списка ниже.

Положительные черты личности

Доступный Активный Приспосабливаемый Восхитительный Авантюрный Приятный Настороженный Дружелюбный Предвидящий Признательный Сочлененный Стремительный Атлетичный Привлекательный Уравновешенный Яркий Привлекательный Уравновешенный Соревновательный Привлекательный Уравновешенный Обаятельный Веселый Чистый Трезвый Умный Красочный Товарищеский Сострадательный Примирительный Уверенный Сознательный Внимательный Постоянный Созерцательный Решительный Смелый Креативный Вежливый Вежливый Смелый Культурный Вежливый Вежливый Смелый Культурный Вежливый Вежливый Смелый Посвященный Глубокий Благородный Направленный Дисциплинированный Сдержанный Драматический Послушный Динамичный Серьезный Жизнерадостный Образованный Эффективный Элегантный Красноречивый t Эмпатический Энергичный Энтузиазм Эстетический Захватывающий Неординарный Удовлетворительный Верный Дальновидный Благоприятный Фирменный Гибкий Сосредоточенный Напористый-любящий Прощающий Искренний Веселый Свободный Добродушный Милосердный Трудолюбивый Здоровый Сытный Полезный 39839 Героический Высокомерный Честный Достойный Скромный Юмористический Идеалистичный Образный Впечатляющий Интуитивный Информативный Инновационный Умный Интуитивный Неуязвимый Добрый Знания Лидер Неторопливый

Либеральный Логический Симпатичный Верный Лирический Великодушный Многосторонний Мужественный Зрелый 908 39 Методичный Дотошный Умеренный Скромный Многоуровневый Аккуратный Объективный Наблюдательный Открытый Оптимистичный Упорядоченный Организованный Оригинальный Кропотливый Страстный Терпеливый Патриотический Уверенный Полноценный Популярное Практичное Precise Принципиальное Глубокое Protean Защитное Providential Благоразумное Пунктуальное Целенаправленное Рациональное Реалистичное Отражающее Расслабленное Надежное Ответственное Ответственное Ответственное Находчивое Ответственное Ответственное Ответственное Ответственное Научный Скрупулезный Надежный Самоотверженный Самокритичный Самоуничижающийся Самоотверженный Самостоятельный Самодостаточный Чувствительный Сентиментальный Серафический Серьезный Сексуальный 9083 9 Обмен Проницательный Простой Умелый Трезвый Общительный Твердый Изысканный Спонтанный Спортивный Стабильный Непоколебимый Уверенный Стоический Сильный Прилежный Вежливый Сладкий Обучающий Сладкий Обучающий Сладкий Обучающий Сладкий Толерантный Сговорчивый Доверчивый Безропотный Понимающий Неогматичный Вертикальный Городской Отважный Жизнерадостный Теплый Благовоспитанный Начитанный Разносторонний Уравновешенный Доброжелательный Черты характера Рассеянный Агрессивный Честолюбивый Забавный Искусный Аскетичный Авторитарный Большой мыслительный Мальчишеский Бризи Деловой Занят Неформальный Близкий Деловой Занятый Неформальный Циркулярный Соревновательный Соревновательный Соревновательный Соревновательный Соревновательный Соревновательный Соревновательный Чум Симпатичный Обманчивый Решительный Доминирующий Мечтательный Вождение Веселое Сухое Землистый Женственный Эмоциональный Загадочный Экспериментальный Семейный Народный Формальный Неповторимый Беспощадный Гипнотический Свободный образ Гламурный Идиосинкразический Бесстрастный Безличный Впечатляющий Интенсивный Невидимый Нерелигиозный Непочтительный Материнский Мягкий Современный Моральный Мистический Нейтральный l Неконкурентоспособный Неконкурентоспособный Послушный Старомодный Обычный Откровенный Патерналистский Физический Спокойный Политический Предсказуемый Занятый Частный Прогрессивный Надменный Чистый Спорный Непослушный Чистый Застенчивый Чувственный Скептический Гладкий Мягкий Торжественный Одинокий Суровый Строгий Упрямый Стильный Субъективный Удивительно Мягкий Жесткий Неагрессивный Непреклонный 39 Непреклонный Непреклонный Непреклонный Непредсказуемый Несентиментальный Причудливый Отрицательные черты личности Абразивный Резкий Агонизирующий Агрессивный Бесцельный Отстраненный Аморальный Сердитый Беспокойный Апатичный Произвольный Аргументативный Безразличный Произвольный Аргументативный Высокомощный Искусственный Сдержанный Искусственный Искусственный Искусственный Искусственный Бесцветный Cantankerous Беспечный Charmless Детский Неуклюжий Грубый Холодный Бесцветный Complacent Жалоба Компульсивный Самоуверенный Condemnatory Conformist Жестокий Безумный Conformist Confused Conformist Conformist Confusion Conformist Confused Conformist Confused Conformist Confused Confusion Циничный Декадент Лживый Деликатный Требовательный Зависимый Отчаянный Разрушительный Коварный Сложный Обескураживающий Недовольный Обескураживающий Невежливый Бесчестный нелояльных Непослушного Disorderly Дезорганизованных поспорить неуважительных Disruptive диссонирует Distractible Тревожных догматических властных Скучного Легко Обескураженных Эгоцентрических Завистники Самопроизвольных Беглец Экстравагантных Экстремального Faithless Ложных Fanatical Причудливых Фаталистический Лежащий Ужасный Непостоянный Пламенный Фиксированный Яркий Глупый Забывчивый Мошеннический Пугающий Легкомысленный Мрачный Изящный Жадный Злобный Враждебный Жадный Злобный Враждебный Жадный Злобный Враждебный Жадный Злобный Враждебный Жадный Злобный Враждебный Невежественный Подражательный Нетерпеливый Непрактичный Неосмотрительный Импульсивный Невнимательный Беспристрастный Нерешительный Снисходительный Инертный Затрудненный Насекомый ure Бесчувственный Неискренний Оскорбительный Нетерпимый Беспокойный Нерациональный Безответственный Раздражительный Ленивый Вредоносный Безвкусный Механический Маловажный Маловажный Маловажный Мрачный Маловажный Маловажный Маловажный Маловажный Мелкий Болезненный Тупоголовый Наивный Нарциссический Узкий Узкий Отрицательный Небрежный Невротический Нигилистический Отвратительный Навязчивый Очевидный Односторонний Односторонний Односторонний Односторонний Односторонний Односторонний Односторонний Односторонний Параноидальный Пассивный Педантичный Извращенный Мелкий Трудолюбивый Напыщенный Соблазнительный Жадный до власти Хищный Предубежденный Самонадеянный Претенциозный Первобытный Медлительный Провокационный Провокационный ky Реакционный Реактивный Полковой Печальный Кающийся Подавленный Обидчивый Смешной Жесткий Ритуалистический Разрушенный Садистский Ханжеский Коварный Низкий Низкий Самовлюбленный Непритязательный Непритязательный Низкий Хитрый Маломыслящий Мягкоголовый Грязный Строгий Жесткий Глупый Покорный Поверхностный Суеверный Подозрительный Бездомный Безвкусный Тревожный Вороватый Бездумный Тревожный Вороватый Бездумный Торжественный Вороватый Бездумный Тормозной Вороватый Бездумный Тормозной Беспокойный Неубедительно Не склонен к сотрудничеству Бессмысленно Некритично Неуклюжий Недисциплинированный Недружелюбный Неблагодарный Нездоровый Невообразимый Невыразительный Нелюбящий Неполный Беспринципный 9083 9 Нереалистичный Невидимый Ненадежный Безудержный Нестабильный Беспокойный Смутный Ядовитый Мстительный Уязвимый Слабый Умышленный Какой у вас тип личности? Пройдите тест, чтобы узнать свой тип личности. Другие статьи по теме: Какой тип личности самый интровертный? Почему личности ENFP и INFJ хорошо сочетаются Сходства и различия между INTP и INTJ Как вы будете использовать эти черты личности? Теперь, когда вы просмотрели этот список личностных качеств, вы лучше понимаете свою личность? Можете ли вы распознать положительные и отрицательные черты характера и то, как они влияют на вашу жизнь, отношения и карьерный успех? Вы можете использовать свои новые знания о ваших личностных качествах в своих интересах следующим образом: Вы сможете лучше понимать других людей и почему они ведут себя именно так. Вы лучше поймете, что вам нравится, а что нет, и почему они у вас есть. Вы научитесь использовать свои сильные стороны и управлять своими слабостями. Вы будете лучше осведомлены о том, какой тип карьеры лучше всего подходит для вашей личности. Найдите время, чтобы подумать о своих личностных качествах и о том, что они значат для вас и вашего счастья в жизни. Даже небольшие изменения, поддерживающие эти качества, могут иметь большое значение для вашего благополучия. Окончательный список (+ Как развить хороший характер) ЧТЕНИЕ 15 МИНУТ ЧТЕНИЕ ЗА 15 МИНУТ Ищете полную шпаргалку с 800+ чертами характера? Хотите практическое руководство, как стать лучше? Вы попали в нужное место! Вот что вы найдете в статье ниже… Получите БЕСПЛАТНЫЙ список из 800+ черт характера Черты характера 101: полное руководство Итак, вы хотите стать лучше, развивая хорошие черты характера? Возможно, вы хотите быть более «добрым», «любящим» или «щедрым».Или вы смотрите на героев, которыми восхищаетесь, и желаете, чтобы у вас была их «дисциплина», «терпение» или «твердость». Здесь скептики могут сказать: «Но это невозможно!» или «Я только что родился таким». Хорошая новость в том, что они не знают, о чем говорят. Изменить персонажа не только выполнимо, но и просто. Это не значит, что путь быстрый или легкий. Это требует жертв, настойчивости и усилий. Но награда того стоит. Потому что вот в чем дело: единственная разница между вами и вашими героями — это характер . Когда вы измените свою природу, вам будет легче идти по их стопам. Но где начинается это путешествие? Что взять с собой? А кого? К концу этой статьи у вас будут ответы на все эти вопросы. У вас также будет: Приступим! Что такое черты характера? Один из способов лучше понять черт характера — определить три тесно связанных идеала: основных ценностей , черт личности и черт характера . Хотя эти термины часто используются как синонимы, у этих терминов есть разные определения: Основные ценности (также известные как личные ценности) — это теоретические идеалы мысли, слова или дела; Черты личности описывают публичное, внешнее поведение; и Черты характера описывает личный внутренний компас. Основное внимание в этом руководстве уделяется построению хороших качеств характера. Чтобы понять, почему это так важно, давайте углубимся. Основные ценности в сравнении с личностью и чертами характера Я мало говорю со своими клиентами об основных ценностях. Вот почему: Значения описывают идеи; Черты описывают действия; и Действия говорят громче абстрактных идей . Любой может претендовать на «терпимость» или «равенство» или стремиться к ним. Но только когда эти ценности выражаются в действиях, они становятся чертами характера.И только когда они станут чертами характера, они повлияют на вас и окружающих. Когда вы сосредотачиваетесь на ценностях, есть тенденция много говорить, а затем «установить и забыть». Вы решаете быть «добрым», «щедрым» и «любящим». Вы даже можете записать эти слова. Но до тех пор, пока вы не измените то, как вы их разыгрываете, когда это важно, основные ценности остаются не более чем идеями. Вот почему здесь мы сосредоточены на чертах характера . Зацикливание на ценностях похоже на отвлечение на промежуточную линию, когда ваш взгляд должен быть сосредоточен на конечной зоне. Черты характера и черты характера Второе важное различие — между чертами личности и чертами характера . Все мы знаем людей, чья внешность не всегда соответствует их «истинному цвету». Кого больше волнует, что их считают «скромным», «бескорыстным» или «вдумчивым», чем о том, чтобы быть такими. Кто ведет себя хорошо, но под давлением предает свое сердце. Это существенное разделение между чертами личности и чертами характера . Черты характера описывают то, что вы делаете , черты характера описывают то, кем вы являетесь. Когда ставки высоки или ваша способность притворяться низка, персонаж всегда побеждает. Определение характеристик персонажа Вот почему я сосредотачиваюсь на чертах характера . Я здесь не для того, чтобы научить вас говорить красивые слова или стать хорошим актером. Цель состоит в том, чтобы помочь вам переопределить суть вашего существа. Основные ценности — это теоретические идеи, положительных качеств личности можно смоделировать, но положительных черт характера затрагивают наше сердце.Это глубоко укоренившиеся, долгосрочные модели действий, противодействия и компромиссов, которые трудно подделать, когда мы в стрессе или устали. Список положительных черт характера: 99 примеров и определений Еще один отличный способ понять черты характера — это использовать множество примеров. С этой целью я составил длинный список из хороших черт характера из разных источников: Медитации Марка Аврелия (Резюме), Стивена Кови 7 навыков высокоэффективных людей (Резюме), религиозные тексты и даже справочники. для начинающих самураев и рыцарей. Этот список не является исчерпывающим — вы можете скачать более длинный список выше. Но то, что вы найдете ниже, представляет собой исчерпывающую коллекцию из 99 общих хороших качеств и личных качеств из высококачественных источников. Я также дополнил их определениями, в основном на основе Оксфордского словаря английского языка. Не позволяйте этому списку ошеломить вас . Просмотрите его, дайте ему впитаться и не стесняйтесь отмечать любые черты, которые вас особенно вдохновляют. Когда вы закончите, мы рассмотрим практический пошаговый процесс, чтобы внедрить их в вашу жизнь. Вот список… Примеры черт характера Active — Бдительный, живой и готовый к активной работе. 🏃‍♂️ Adaptive — Готовность меняться в зависимости от обстоятельств. Приветливость — Дружелюбный, добродушный или простой в общении. Ласковый — Проявление нежности или нежности. Alert — Разумный и интеллектуально активный. Амбициозный — Имеет желание и решимость добиться успеха.💯 Внимательный — Проявление пристального внимания к комфорту или желанию других. Austere — Отказ от комфорта и роскоши. Balanced — Наслаждайтесь гармонией и стабильностью. ⚖️ Доброжелательный — Доброжелательный. Осторожный — Рассудительный и внимательный. Характерный — Проявление силы и оригинальности в натуре. Благотворительность — Добрый и терпимый в осуждении других. Creative — Проявление изобретательности и использования воображения. 🖊️ Сострадательный — Сочувствие и забота о других. Уверенный — Уверенный в своих достоинствах, способностях и качествах. Внимательный — Будьте внимательны, чтобы не причинить неудобства и не навредить другим. Кооператив — Готовность выполнять запросы для достижения взаимных целей. Смелый — Способен делать то, чего боятся. Любопытный — Выражает сильное желание узнать или узнать новое. Надежный — Надежность и надежность. Решимость — Демонстрация твердости цели. 💪 Diligent — Работаем внимательно и настойчиво. Дисциплинированный — Делать то, что каждый знает, что должен делать (даже если ему это не нравится). Бесстрастный — Оставаться рациональным и беспристрастным. Послушание — Добросовестное или послушное выполнение своего долга. Ободрение — Давать другим поддержку, уверенность или надежду. Энергетический — Демонстрирует или предполагает большую активность или жизнеспособность. 🔥 С энтузиазмом — Выражение сильного и горячего удовольствия, интереса или одобрения. Отлично — Отлично или очень хорошо. 👌 Верный — Оставаться верным и стойким. Гибкость — Готовность и способность адаптироваться к различным обстоятельствам. Прощение — Отсутствие гнева или обиды на обиды или ошибки. Дружелюбный — Быть доброжелательным и полезным для других. Frugal — Экономия денег или еды. Щедрый — Готов дать больше, чем необходимо или ожидалось. Gritty — Проявление храбрости, решимости и силы характера. Трудолюбивый — Работаем энергично и целеустремленно. 👷 Гармоничный — Отсутствие разногласий или несогласий. Честность — Без обмана; правдивый и искренний. Почетный — Знать и делать то, что морально правильно. Hopeful — Чувство оптимизма по поводу будущего события или вселение в него оптимизма. Скромный — Скромное или низкое представление о своей значимости. Независимый — Думать и действовать самостоятельно. Трудолюбивый — Прилежный и трудолюбивый. Integrous — Честность и высокие моральные принципы. Инициатива — Самостоятельная оценка и принятие мер. Просто — Вести себя морально правильно и справедливо. Добрый — Дружелюбный, щедрый и внимательный. Либерал — Уважать поведение и мнения, отличные от собственного. Прослушивание — Обращайте внимание на других и старайтесь их слышать. 👂 Lively — Полный жизни и энергии; активный и общительный. Логика — Действия, основанные на ясных и здравых рассуждениях. Любящий — Чувство и проявление глубокой бескорыстной привязанности к другим. Верный — Выражение твердой и постоянной поддержки или преданности. Милосердный — Проявление сострадания или прощения к тем, кто причинил вред. Методический — Упорядоченный и систематический в мыслях и поведении. Внимательный — Осознающий и осознающий настоящий момент. Умеренная — Избегать излишеств или крайностей. Скромный — Непритязательный в оценке способностей. Аккуратный — Аккуратный, умный или хорошо организованный. Открытый — Принятие и восприимчивость к изменениям или новым идеям. Порядочный — Аккуратный и методичный.📁 Организованность — Структурированная, систематическая и эффективное планирование. Страстный — Имеет, демонстрирует или руководствуется сильными чувствами или убеждениями. Пациент — Ожидание без устали ждать. Настойчивый — Настойчивый, несмотря на трудности или сопротивление. Вежливый — Действовать уважительно и тактично. Pragmatic — Действовать разумно, реалистично и практично. Prudent — Забота и забота о будущем. Пунктуальность — Делает что-то в оговоренное или надлежащее время. Целеустремленный — Проявление решимости или решимости. Качество — Показывает общее превосходство стандарта или уровня. Rational — Мыслить и действовать в соответствии с разумом или логикой. 🤔 Разумный — Имея здравый смысл; честно и разумно. Надежный — неизменно хорошее качество и производительность. Resolute — Чрезвычайно целеустремленный, решительный и непоколебимый. Уважение — Уважение к чувствам, желаниям и правам других. Праведник — Действовать в соответствии с тем, что является морально правильным. Самодисциплина — Делать то, что известно, что они должны делать (даже если они не хотят этого). Самоконтроль — Умение управлять эмоциями и желаниями в сложных ситуациях. Самообладание — Знание своих черт и предрасположенностей и эффективное управление ими. Бесшумный — Более склонен слушать, чем говорить. Искренний — Без притворства или обмана. Простой — Не представляет затруднений для других. Stable — Без изменений; нелегко расстроить или потревожить. Непоколебимый — Решительно или послушно твердый и непоколебимый. Сильный — Нелегко потревожить, расстроить или повлиять на него. Поддерживающий — Обеспечение поддержки или эмоциональной помощи другим. Умеренный — Проявление умеренности и сдержанности. Thrifty — бережное и не расточительное использование ресурсов. Tidy — Аккуратный, аккуратный и управляемый. Правдивый — Говорить или выражать правду; честный. Надежный — Можно доверять как на честную или правдивую. 🤝 Бескорыстие — Ставить нужды или желания других выше собственных. Доблестный — Обладание или проявление храбрости или решимости. Vital — Быть сильным, активным и энергичным. Теплый — Проявление энтузиазма, привязанности или доброты. Мудрый — Опыт, знания и здравый смысл. (Вы можете отправить себе огромный список из 800 положительных , нейтральных и отрицательных черт характера (хотя и без определений), используя форму в верхней части этого сообщения.И если вы здесь, потому что вы писатель, вам может понравиться этот замечательный пост о том, как найти внештатную писательскую работу от моего приятеля Кевина, пока вы там работаете!) Как воплощать хорошие черты характера Секрет развития хороших черт характера заключается в осознании того, что каждой черты — это совокупность глубоко укоренившихся привычек. Например, «скромность» описывает множество маленьких рутинных мыслей, слов и поступков, которые создают модели поведения, согласующиеся с нашим представлением о «скромности».” Но вот в чем проблема. Потому что, в отличие от больших привычек, «строительные блоки» черт характера трудно выделить и изолировать. Что такое «терпимость», «любопытство» или «принятие»? Определение сумм по частям — непростая задача. И даже если бы мы смогли идентифицировать эти тысячи суб-привычек, их было бы слишком много, чтобы над ними работать. Вот почему подход к чертам характера должен немного отличаться от того, как мы формируем привычки. От ввода к отслеживанию на основе вывода Нам нужна система, подобная взлому привычек, но более ориентированная на результат.Эта система измеряет результаты наших действий, а не то, имели место они или нет. Решение (впервые описанное в превосходной книге Бенджамина Франклина Autobiography ) состоит в том, чтобы перевернуть отслеживание привычек с ног на голову. Вместо того, чтобы отслеживать привычки (ввод), чтобы изменить свое поведение (вывод), вы будете отслеживать поведение (вывод), чтобы изменить свои привычки (ввод). В частности, вы собираетесь отслеживать каждое поведение, которое не соответствует желаемой вами черте характера. 5 шагов к изучению черт вашего характера Если это объяснение звучит ошеломляюще, хорошая новость в том, что пора заняться практикой.Создать новые черты характера вашего персонажа невероятно просто и состоит из пяти надежных шагов: Давайте рассмотрим каждый шаг более подробно. Шаг 1. Определите хорошие черты характера, которые вас вдохновляют Первый шаг в нашем процессе — выявить положительных характеристик , которые вас вдохновляют. Создание черт характера — это долгий путь. Начиная с тех, которые вас волнуют (а не с тех, над которыми, по вашему мнению, должен работать ), вы с большей вероятностью добьетесь успеха. Есть два основных способа решить эту проблему: длинный список или герой . Для подхода с длинным списком — перечитайте приведенный выше список хороших черт характера и отметьте все черты, которые бросаются в глаза. Не зацикливайся на этом. Вы легко найдете 10 или более идей за несколько минут. Для героя подход — составьте список людей, которые вас больше всего вдохновляют. Живым или мертвым, фактом или вымыслом — все варианты хороши.Когда это будет сделано, подумайте о двух или трех качествах, которые вам больше всего нравятся в каждом из этих людей. Оба подхода работают хорошо, хотя одно большое преимущество подхода героя состоит в том, что он открывает то, что я называю «мышлением, основанным на героях ». ” Изображение вашего героя и размышления о том, что он сделал бы в той или иной ситуации, делает весь процесс более увлекательным и вдохновляющим. Стало легче принимать многие решения и идти на компромиссы. Шаг 2. Отдавайте приоритет ОДНОЙ характеристике за раз Хотя процесс развития черт характера прост, он также может быть сложным.Принятие слишком большого количества качеств одновременно может удерживать вас от изменения чего-либо. Решение состоит в том, чтобы начать с одного, а затем добавлять по мере необходимости. Чтобы выбрать ONE черту характера , с которой вы должны начать, посмотрите свой список и спросите: «Какая из этих черт больше всего изменила бы мою жизнь, если бы я воплотил ее?» Сузьте свой выбор до нескольких кандидатов, затем выберите ONE , чтобы начать работу. Большая часть вас захочет заняться сразу тремя, четырьмя или пятью ценностями.Я рекомендую сильно сопротивляться этому искушению. Вы можете думать об этом так. Если бы вы могли воплотить хотя бы ОДНУ черту, такую ​​как «дисциплина» или «доброта», велика вероятность, что вы изменились бы до неузнаваемости. Зачем позволять нетерпению подвергать риску эту возможность? Начните с одной черты, чтобы максимизировать свои шансы на успех. Вы всегда можете вернуться, чтобы узнать больше. Шаг 3. Настройтесь на успех Одиночки в дикой природе недолго.Вот почему у всех нас есть ненасытное стремление «вписаться». Вот почему самое сильное влияние на ваши действия оказывает поведение людей, с которыми вы общаетесь. Независимо от того, насколько вы стремитесь к изменениям, вам будет трудно, если вы будете окружать себя ленивыми людьми. Каждый раз, когда вы начинаете прогрессировать, ваше подсознание будет пытаться вернуть вас в строй с группой. И наоборот, трудно , а не быть более «дисциплинированным», «любопытным» или «благодарным», если люди, с которыми вы встречаетесь каждый день, обладают этими чертами.Вместо того, чтобы становиться аутсайдером, вы, естественно, будете действовать, чтобы соответствовать их персонажам. Результат таков: если у вас нет черты характера , которую вы хотите, велика вероятность, что у окружающих вас тоже нет. Но если вы хотите его развить, вы должны сделать все возможное, чтобы изменить это уравнение. Измените район, в котором вы живете, работу, на которой вы работаете, книги, которые вы читаете, места, где вы проводите время, или хобби, которые вам нравятся. Ищите способы провести время с людьми, с которыми вы бы с удовольствием поменялись местами.Делайте это офлайн, делайте это онлайн. Делайте это один, три, затем пять дней в неделю. Просто сделай это. Настройтесь на успех, и вы попадете прямо на пляж. Боритесь с течением, и вас ждет долгое утомительное плавание. Шаг 4: Сделайте свою черту привычкой. Как и в случае взлома привычек, один из самых действенных способов развить черту характера — это отслеживать ее. Это создает фокус, ясность и подотчетность, необходимые для того, чтобы увидеть устойчивые изменения. Но оценить, любили ли вы сегодня, сложно. Даже если бы вы могли это сделать, это означало бы огромное количество ✘ в вашем трекере, прежде чем вы могли бы сказать, что у вас развилась черта. Эти скроют действительно полезные детали вашего прогресса. Было бы разумнее отслеживать отдельные случаи «справедливости» или «лояльности» как способ измерения вашего роста? Не обязательно. Уловка вот в чем. Даже если вы насчитали сегодня 50 случаев «лояльности», вы могли бы упустить из виду 100 случаев «нелояльности», которые также имели место. Чтобы не усложнять задачу, полезнее подсчитывать отрицательные примеры черты характера , а не положительные — . Таким образом, вы можете быть уверены, что вы избегаете быть тем человеком, которым не хотите быть. Практическое решение таково: каждый вечер пересматривайте день и отмечайте каждый раз, когда вы не соответствовали определенной черте. Чтобы лучше запомнить, вы можете использовать учет времени , , чтобы улучшить память. По мере того, как вы проводите все больше и больше дней вместе, ваш трекер будет выглядеть примерно так: Со временем вы начнете замечать тенденции в своих действиях.Не задумываясь об этом, вы, естественно, будете вмешиваться, чтобы улучшить свое поведение. Вы также получите гораздо лучшее представление о том, что на самом деле означает для вас характерная черта , о которой идет речь. Последний совет: Помните, что, взявшись за черту характера , вы не меняете ни одной привычки. Вы меняете тысяч из них . Более того, привычки, которые имеют решающее значение для вашей черты характера, также могут быть самыми глубоко укоренившимися и бессознательными.Искоренение займет время. Вот почему вам нужно проявить терпение и не терять терпения. В свое время вы не сможете узнать человека, которым вы когда-то были. Шаг 5: Повторите процесс. Как только вы овладеете одной чертой характера (или, если ваши приоритеты смещаются в другую область вашей жизни), не стесняйтесь начинать работать над следующей. Если вы используете трекер ценностей в шаблонах производительности TRACK TION Planner или FREE, сдвиньте существующие черты на одну позицию вправо и начните отслеживать новую черту в крайнем левом столбце. Со временем вы можете расширить свой список черт до пяти активных целей одновременно. На развитие некоторых из них могут уйти месяцы или даже годы. Если вы ошеломлены, не бойтесь сократить до одной черты характера . И не волнуйтесь, если прогресс займет много времени. Хотя процесс прост, изменить персонажа непросто. Но награда того стоит. Особенности характера Часто задаваемые вопросы Каковы примеры черт? Какие общие черты? Что такое хороший характер? Чем больше положительных черт характера у человека последовательно живет, тем лучше и надежнее становится его характер.Таким образом, чтобы развить хороший характер, вам нужно выбрать основные положительные ценности и упорно трудиться, чтобы жить в соответствии с ними. Хотите длинный список положительных черт характера и пошаговое руководство по формированию хорошего характера? Ознакомьтесь с этим полным руководством. Что такое плохой персонаж? Плохой характер — противоположность хорошему характеру. Чем больше у человека отрицательных черт характера, тем хуже становится его характер. Если вы не будете активно работать над развитием своего персонажа, вы не будете осознавать, какие отрицательные черты характера приобрели.Хотите длинный список черт характера и пошаговое руководство, чтобы стать более похожими на своих героев? Ознакомьтесь с этим полным руководством. Что определяет характер человека? Характер человека определяется его привычками думать, говорить и действовать. Это особенно верно, когда люди находятся под давлением, поскольку они с большей вероятностью « покажут свое истинное лицо, ». Хорошие новости? Черты характера похожи на привычки. Вы можете легко изменить их, если знаете, как это сделать.Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с этим подробным пошаговым руководством по взлому вашего персонажа. Какие положительные черты характера? Какие отрицательные черты характера? Что такое список черт характера? Реализация ваших личностных качеств: следующие действия Вот и все! Мы рассмотрели все, что вам нужно, чтобы преобразовать черт характера . Что делать дальше? Простой: Перечислите все черты характера из списка хороших черт TAoL , над которыми вы были бы рады работать; Составьте список людей, которые вас вдохновляют, и добавьте их лучшие черты в свой список; Выберите ОДНУ черту характера, которая больше всего изменит вашу жизнь; (Если вы выполнили Wheel of Life на странице 6 Планировщика TRACK TION , ваша черта ONE должна относиться к вашей области жизни с наименьшими оценками.) Составьте список людей, которых вы знаете, которые могут саботировать или поддерживать ваш прогресс; Установите действия, чтобы проводить больше времени с поддерживающими людьми; Откройте свой TRACK TION Planner на страницу 8; Напишите новую черту характера в первом столбце счетчика ценностей; Добавьте до четырех дополнительных признаков в оставшиеся столбцы; Установить цели на неделю вперед; и Примите решение действовать так, как если бы вы уже воплотили свою основную черту характера. Вот и все! Как я сказал в начале этого руководства: единственная разница между вами и вашими героями — это характер. Когда вы переработаете свою природу, вы обнаружите, что по их стопам на удивление легко идти. Для этого не существует более эффективного подхода, чем отслеживание черт характера. Итак, приступайте к работе! ➡️ Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ шаблоны повышения производительности TAoL . ➡️ Получите свой первый TRACK TION Planner . ➡️ Выполните приведенный выше контрольный список. ➡️ Свяжитесь со мной и скажите, над какой чертой характера вы будете работать. И помните: «Вы не можете вообразить себя персонажем; ты должен долбить и выковать его самостоятельно ». — Джеймс Энтони Фроуд Хотелось бы, чтобы был более быстрый / простой способ? Когда вы будете готовы, вот четыре способа, которыми я могу помочь вам стать более продуктивным, найти больше баланса и целенаправленно прожить жизнь… Любопытно? Узнайте, насколько вы на самом деле продуктивны … Пройдите бесплатную двухминутную оценку, чтобы разблокировать свой PQ и узнать о 25 основных привычках, которые вам нужны, чтобы добиваться больших результатов.Пройдите 2-х минутную викторину → Завалены? Получите бесплатную главу из моей книги… Позвольте мне показать вам, как навсегда победить прокрастинацию, с помощью этого бесплатного беглого взгляда на окончательный учебник по продуктивности TAoL . Загрузите бесплатную главу → Застрял? Возьмите 90-дневный планировщик TRACKTION… Получите инструмент, которому доверяют тысячи людей, который поможет им контролировать свое время, овладевать своими привычками и достигать целей во всех сферах своей жизни. Закажите планировщик на 90 дней → Сгорел? Присоединяйтесь к сообществу TRACKTION… Примите участие в 6-недельном мастер-классе, получите еженедельное групповое обучение, найдите партнеров по подотчетности и познакомьтесь с единомышленниками.Начать БЕСПЛАТНО → Какие бывают примеры личности? — Mvorganizing.org Какие примеры личности? Примеры положительных качеств личности Приключенческий Полезный Обильный Надежный Удовлетворительно Общительный Бесстрашный Доверяя Общинный Доблестный Какие пять примеров личностных качеств? Пять общих черт личности, описываемых теорией, — это экстраверсия (также часто называемая экстраверсией), покладистость, открытость, сознательность и невротизм. Как вы описываете личность? Черты личности — отличительные качества человека. Это то, что мы внешне наблюдаем, когда с кем-то взаимодействуем. В этом случае личностная черта будет чем-то легко наблюдаемым, поэтому слова, описывающие черты личности, могут быть, например, «общительным» или «общительным». Какие слова описывают мою личность? Примеры слов выполнено адаптируемый амбициозный добросовестный внимательный хладнокровный смелый креатив ловкий определено прилежный проницательный эффективный чуткий этический Какие положительные слова можно описать кого-то? Прилагательные позитивного отношения Ласковая. Приятно. Любезный. Яркий. Очаровательный. Creative. Определено. Энергетик. Как вы описываете сильную личность? Сильные личности не терпят отговорок. Когда у вас сильный характер, вы не хотите слушать, как люди тратят время на нытье о том, что они могут сделать. Вы бы предпочли сосредоточиться на том, что вы можете сделать, и на том, как преодолеть препятствия, чтобы сделать больше.Не сомневайтесь в том, что не оправдываете себя. Как вы описываете сильную женщину? «Сильная женщина — это тот, кто не боится делиться своим мнением и говорить правду. Она слушает, но не позволяет другим проблемам сбивать ее с толку. Она наполнена добротой, щедростью, состраданием, честностью, готовностью быть уязвимой и искренностью. Независимо от того, что она верна себе ». Что делает личность привлекательной? Позитивный настрой, уравновешенная экстраверсия и уверенность оказались наиболее привлекательными качествами у обоих полов.Психологи говорят, что эти три личностных качества не только делают кого-то более привлекательным для противоположного пола, но и доказывают, что они могут поладить с кем угодно. Какая личность наиболее привлекательна? Позитивный настрой, уравновешенная экстраверсия и уверенность оказались наиболее привлекательными чертами. Психологи обнаружили, что эти три личностных качества не только делают кого-то более привлекательным для противоположного пола, но и доказывают, что они могут поладить с кем угодно. Что делает женщину привлекательной? Мужчины предпочитают женщин с широкой красивой улыбкой, широким соотношением талии и бедер, уникальным стилем одежды, здоровыми волосами, отличным чувством юмора, умными разговорами и привлекательными высокими голосами — это одни из самых привлекательных качеств, которые парни находят в девушках. . Тесты личности: значение и примеры Прочитав эту статью, вы узнаете о тестах личности: — 1. Значение теста личности 2. Примеры теста личности. Значение теста личности: Тесты личности сегодня являются важным аспектом всех проверок перед собеседованием. Это дает работодателю ценную информацию о сотруднике до того, как он будет принят на работу. Это также показатель того, как они отреагируют в различных ситуациях. Хотя каждая компания имеет свои собственные тесты личности, многие из них являются вариациями индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI). Приведен пример анкеты из личностного теста.MBTI служит индикатором личности людей, их симпатий и антипатий, сильных и слабых сторон. Это также дает представление об их процессе принятия решений. Хотя в личностном тесте нет правильного или неправильного ответа, работодатели, ищущие конкретную личность, подходящую для должности, часто ищут людей с определенными качествами. Например, при поиске торговой позиции они будут искать человека с характерной чертой экстраверсии. В следующем разделе приведен образец теста личности, который сегодня широко используется в компаниях. Примеры теста личности: a. Типологический тест Юнга : Оценка MBTI — это психометрический опросник, разработанный для измерения психологических предпочтений в том, как люди воспринимают мир и принимают решения. Эти предпочтения были экстраполированы из типологических теорий, предложенных Карлом Густавом Юнгом и впервые опубликованных в его книге «Психологические типы» 1921 года (английское издание 1923 года). Анкета, состоящая из 72 вопросов, имеет два варианта ответа на каждый вопрос — ДА или НЕТ, как показано в приведенном ниже отрывке.Следует выбрать вариант, который, по их мнению, подходит им больше всего. Даже если кто-то не уверен, следует руководствоваться своим инстинктом. Ответ на все вопросы даст самый надежный результат. б. Оценка личности : На основе оценки MBTI оцениваются личности кандидатов. Previous ... Next ... Leave a ReplyCancel Message* Name * Email *