ГИПНОЗ и гипнотерапия Помощь гипнозом  Статья Логиновой Ольги

Психологическая помощь

Психолог по семейным вопросам, специалист по эриксоновскому гипнозу и эриксоновской терапии,  НЛП-тренер, арт-терапевт — Логинова Ольга Иосифовна
Контактный телефон: 8(916) 555-98-10   E-mail:  [email protected]    г. Москва

Статьи по психологии
Логинова О.И.

Нейролингвистическое программирование (НЛП)

Гипноз и гипнотерапия

Видео. Вопросы о гипнозе. Логинова О.И.

Если говорить о гипнозе, то одно это слово окутано тайной, которая с одной стороны притягивает к себе, словно, невидимый магнит, а с другой стороны эта же тайна пугает своей загадочностью. И это не удивительно. Проводилось много различных исследований, связанных с влиянием гипноза на человека. Ученые пытались понять, что чувствует человек, когда он находится под гипнозом. Помнит ли он то, что ему говорит гипнотизер, может ли гипнотерапевт заставить сделать человека то, что он не хочет? Любого ли человека можно ввести в гипнотическое состояние? Как понять, что человек находится в состоянии гипноза? Каким образом использовать гипноз в психотерапии? Как оказать помощь гипнозом?

Достаточно много книг и статей написано о гипнозе, его пользе, показаниях к гипнозу и противопоказаниях. В научных трудах описываются результаты исследований о внушении в гипнотическом состоянии и влиянии внушений на сердечно-сосудистую систему, кожные покровы, о возможности вызывать мнимый ожог и синяк от мнимых ушибов. Кроме того описываются исследования влияния внушения на изменение пульса, дыхания и других параметров.

Исследование гипнотических феноменов проводились как у животных, так и у людей уже с давних времен.

Одним из первых описал гипноз у животных в 1646 году Афанасий Кирхер. Он проделывал опыты с курицей.

Чешский физиолог Чермак И.Н. проводил опыты с птицами, а венгерский гипнотерапевт Ференчи Вольгеши вводил в гипноз крокодилов.

В 1879 г. была опубликована работа Данилевского Василия Яковлевича «К учению о животном гипнотизме».  Данилевский В.Я. вводил в гипнотическое состояние лягушек, ящериц, черепах, крокодилов и птиц, кроликов и морских свинок. Время нахождения в гипнозе у разных животных было разное. Меньше всего гипнозу поддавались собаки и кошки. Принцип создания феноменов гипноза заключался в том, чтобы животное обездвижить, а затем перевернуть его в необычное положение.

В 1896 г. Генрих Васневский написал свой научную работу «Гипнотизм у животных: опыт лечения гипнотизмом животных, применение его к укрощению и выездке злых и норовистых лошадей, дрессировке собак и других животных в цирках, а также к устранению дурных привычек и наклонностей у домашних животных и птиц».

Изучением  гипноза в медицине занимались ученые-врачи Бред, Льебо, Шарко и Беренгейм, Форель и другие.

Среди отечественных докторов в начале 20 века изучением гипноза и внушения занимались Бехтерев В.М., Павлов И.П., Боткин Я.А.и др.

Лечение гипнозом эффективно применяется при алкоголизме, курении, различных гинекологических заболеваниях и при родах, при запорах,  в случае истерии, кожных заболеваниях и т.д.

Очень много работ посвящено лечению нервных болезней. Учеными-гипнотерапевтами описано много случаев чудесного исцеления расстройств истерического происхождения, таких как параличи нижних и верхних конечностей, судороги, истерическая слепота, нервная рвота, бессонница, головные боли, восстановление чувствительности, заикание, энурез и другие заболевания при неврозах.

В гипнозе с помощью внушений с терапевтической целью можно достигнуть как повышение температуры тела, так и ее понижение. Это делается в тех случаях, когда невозможно снизить температуру другими способами.

Платонов К.И. и другие врачи на основании своих наблюдений пришли к выводу, что в гипнозе пульс и дыхание замедляются, дыхание выравнивается, становится ритмичным, кровяное давление снижается. Однако в случае гипноанализа при работе с психологической травмой, возможно наоборот учащение пульса.

Большой интерес вызывает книга Рише Поля Мари «Клинический очерк большой истерии или истериоэпилепсии: о большом истерическом приступе и его главных вариациях: эпилептоидный приступ; демонический приступ; приступ экстаза; приступ летаргии; приступ каталепсии; приступ сомнабулизма и проч.» (1886).

О терапевтической роли гипноза в гинекологии и акушерстве писал Ануфриев А.А. «О терапевтической роли гипноза при неукротимой рвоте беременных» (1899),

Доктор медицины Боткин Я.А. в статье «Гипнотизм в гинекологии и акушерстве» (1897) пишет об успешном опыте врачей, которые использовали гипноз при лечении менструальных расстройств. Они могли усилить или уменьшить менструацию, назначить день и час их появления, уменьшить боль у женщин в этот период, останавливать маточное кровотечение путем гипнотического внушения. Уменьшить боль во время родов.

Об использовании гипноза при запорах говорится в работах Боткина Я.А. «Гипнотерапия привычных запоров» и Шитилова А.М. «Случай застарелого запора, извлеченного в один сеанс, и седалищной невралгии у того же больного, уступившей семи сеансам» (1891).

Рыбалкин Я.В. описывает исследования, которые проводились в гипнозе на предмет гипнотического внушения, вызывающий ожог на коже.

В 1897 году появилась работа Засуйлова М.А. «О лечении хронического алкоголизма гипнотическими внушениями». Этой же теме были посвящены работы Рыбакова Ф.Е. «О лечении пьянства гипнозом» и «Лечение пьянства гипнотическим внушением. Наблюдения над 250 случаями» (1902).

На заре 20 века появилось «Руководство к индусскому гипнотизму: приемы гипнотизма левитации, дыхания, ясновидения, развития силы воли и памяти, лечение болезней и индусские чудеса», автором которого был Мукхопадхайя Сарач Чандра.

Внушению при лечений кожных болезней посвящена работа Безюка Н.Г «Внушение как лечебный метод в дерматологии». Безюк Н.Г. при лечении кожных заболеваниях использовал гипно-психотерапию и косвенные внушения.

Картамышев А.И. написал книгу «Гипноз и внушение в терапии кожных болезней» (1953). Интересные результаты исследований касаются лечения бородавок путем внушения в гипнотическом состоянии. Так по результатом лечения, проведенные Блохом, в течении одного сеанса были излечены 30,7% больных, в течении двух сеансов — 17.9 %, в течении нескольких сеансов — 4.4%. Всего было излечено 54.7% больных бородавками. Процент излечения зависел от вида бородавок. Легче всего излечение происходило у детей.

Как правило, исчезали бородавки от одного до четырех месяцев.

Как пишет Картамышев А.И., «после проведенной терапии отмечалось первоначальное набухание бородавок и даже кровоизлияние в них, и лишь в дальнейшем наступало уплощение бородавок и и их исчезновение».

В пятидесятых годах 20 столетия были опубликованы ряд научных работ других авторов — Багнова М.Д. «Лечение профессиональной экземы словесным внушением в гипнозе», Креймера А.Я. «Лечение ночного энуреза гипнотическим сном» и  Ефимова А.С. «Гипнотерапия при сердечнососудистых неврозах и ранних стадиях гипертонической и коронарной болезней», Васильевой Н.А. «Применение внушенного при помощи гипноза сна в комплексной терапии бронхиальной астмы», Рохлина Л.Л. «Гипноз и его применение в медицине».

С помощью гипно-суггестивной терапии лечат депрессию, головные боли и другие заболевания, вызванные психологическими проблемами.

Гипноанализ используют для выявления психологических причин переедания и набора лишнего веса, после чего работают со снижением и удержания веса и достижения комфортного состояния.

В настоящее время гипноз достаточно активно используется при лечении ряда психосоматических заболеваний, которые возникли у человека на фоне психологических проблем и берут начало в раннем детстве. Часто человек не помнит, когда у него возникла та или иная проблема, которая создает дискомфорт в настоящее время. В психотерапии есть такое понятие, как глубинная ранняя детская травма. И, если ее проработать с помощью гипноанализа, то симптом может уйти совсем и проходить в более мягком варианте.

Однако надо понимать, что лечение гипнозом не отменяет медикаментозное лечение и не является панацеей от всех болезней. Исследования врачей-гипнотерапевтов показывают, что не все болезни поддаются коррекции с помощью методов гипноза. И если одним людям гипноз помогает, то другим он не дает должного эффекта. Это зависит от многих факторов, в том числе: давность заболевания, вторичная выгода от заболевания на бессознательном уровне, внушаемость человека, профессионализм гипнолога, вера в метод и в гипнотерапевта, желание вылечиться от заболевания и проблемной ситуации, количества сеансов. Известны случаи проведения сеансов гипноза от одного до 80 сеансов. В среднем ограничиваются все же 5-15 сеансами.

Если говорить о гипнозе, то его можно условно разделить на классический гипноз и эриксоновский гипноз. Еще нередко говорят о цыганском гипнозе, который, пожалуй, больше всего и пугает людей.

Основателем эриксоновского гипноза и эриксоновской терапии соответственно являлся Милтон Эриксон. В настоящее время данный вид гипноза используется психотерапевтами многих стран для решения ряда психологических проблем в семейной терапии и в индивидуальном консультировании. Эриксоновский гипноз и эриксоновская терапия дают хороший результат при работе с паническими атаками, различными фобиями, депрессии, при сексуальных проблемах, последствиях стресса в жизни человека и других проблемах. С помощью гипноанализа можно исследовать причины возникновения проблемы человека, а самое главное найти способы решения этой проблемы, выявить внутренние ресурсы для преодоления жизненных кризисов.

На базе эриксоновского гипноза появилось новое направление психотерапии Нейро-лингвистическое программирование (НЛП). Разработчиками метода были Джон Гриндер и Ричард Бендлер.

Из современных зарубежных  гипнотерапевтов можно отметить Майкла Япко, Стивена Гиллигена, Джеффри Зейга, Стивена Линна и Ирвинга Кирша, Эрнста Росси, Рональда Хейвенса, Жана Беккио, Дейва Элмана и др. Все они являются авторами книг по гипнозу, где описывают свои разработки в области гипноза и случаи из терапевтической практики.

В этой статье говорилось лишь о некоторых гипнотерапевтах, которые проводили исследования в области гипноза. На самом деле количество работ, посвященных гипнозу и внушению, написанных отечественными и зарубежными авторами, гораздо больше.

Что из себя представляет гипноз?

Часто представление о гипнозе у большинства людей складывается на основе эстрадного гипноза, который они видели по телевизору или являлись непосредственными участниками таких представлений. Эстрадный гипноз предназначен для того, чтобы развлечь публику. Поэтому гипнотизеры показывают различные гипнотические феномены, которые могут удивить или развеселить окружающих.  Это всего лишь эстрадное шоу. И то, что показывают на сцене, в реальной работе, гипнотерапевт как правило не использует. В этом просто нет необходимости.

Если говорить о цыганском гипнозе, то здесь чаще всего используется элемент неожиданности, замешательства, особый тембр голоса и сам страх перед цыганским гипнозом. Здесь речь идет все же о криминальном гипнозе. Но цыганскому гипнозу можно противостоять, если вы знаете механизмы гипнотического воздействия.

По телевизору можно увидеть ряд передач с участием ясновидящих, целителей и прочих магов, которые используют техники гипноза, а также отвлекающие факторы с использованием различных атрибутов: хрустальные шары, метрономы, необычные предметы и многое другое.

Гипноз с целью терапии отличается от эстрадного гипноза тем, что это не шоу, а работа двух людей — гипнотерапевта (гипнолога) и самого пациента (клиента), который пришел решать свои психологические проблемы, для проработки психологических травм, выхода из кризисной ситуации, излечения от ряда психосоматических заболеваний, коррекции лишнего веса, работы со страхом публичного выступления или другими страхами. Кроме этого гипноз используется для работы с онкологическими больными с целью уменьшения болей, перед операцией или после операции для снятия напряжения, страхов.

Вопросы о гипнозе

Как происходит лечение гипнозом?

Предварительно с человеком беседуют, выясняют что человека волнует, с какой проблемой пришел и что хочет получить в ходе терапевтической работы. Это может быть проблемное поведение, жалобы на здоровье, которые связаны с психологическими проблемами, различные страхи, депрессивное состояние и т.д. Далее выявляется запрос клиента и при необходимости идет терапевтическая работа с помощью различных техник гипноза.

Гипнотерапевт (гипнолог) исходит из запроса клиента, вводит в трансовое состояние и осуществляет собственно саму работу в состоянии гипноза. Это может быть путешествие в приятное воспоминание, поиски внутренних ресурсов и их активизация, обучение расслаблению и получение нового опыта, полное исцеление от различных заболеваний или смягчение протекания болезни, но  при этом человек не должен отказываться от лечения медикаментами, назначенные врачом.

Иногда можно услышать вызов гипнотерапевту:

«Вам меня не удастся загипнотизировать».

Но тогда спрашивается, а зачем этот человек пришел к гипнотерапевту со своими психологическими проблемами? 

Гипноз – это сон?

Человек практически все помнит, что происходило в гипнозе. Есть разная глубина гипноза и различная гипнабельность людей. Все зависит от индивидуальных особенностей человека и того состояния, в котором человек пришел на терапию. Каждый человек периодически погружается в трансовое состояние, когда думает о чем-то своем, читает интересную книгу, или смотрит интересный фильм. Это может быть всего лишь несколько минут. Человек сам погружается и сам выходит из трансового состояния. Это вполне естественный процесс. Существует несколько стадий глубины гипноза. Чем-то гипноз напоминает сон, скорей состояние, которое напоминает процесс засыпания. Однако, человек слышит речь гипнотерапевта и реагирует на его слова, направленные на исцеление организма.

Можно ли  в состоянии гипноза вспомнить все из очень ранних воспоминаний детства?

Однозначно на этот вопрос нельзя ответить, т.к. что-то вспоминается, а что-то нет, а кроме того могут быть и ложные воспоминания о тех или иных событиях, которых в реальности у человека могло и не происходить.

Помогите все забыть, что связано с определенным человеком или определенными неприятными событиями в жизни.

Увы, гипноз не позволяет забыть неприятного человека или событие из жизни, однако он позволяет проработать все, что с этим событием связано и по-другому воспринимать случившиеся.

Что чувствует человек, находясь в гипнозе?

Трудно описать, что чувствует человек в состоянии гипноза, в гипнотическом состоянии надо просто побыть. Как правило, у любого гипнотерапевта имеется свой опыт пребывания в гипнозе, для того чтобы лучше понимать, чувствовать этот процесс изнутри. И все этот процесс описывают по-своему. Так, например, восприятие  времени в гипнозе отличается от восприятия времени в реальности. И человек после выхода из трансового состояния сильно удивляется, что прошло больше времени, чем он предполагал. На одно и тоже внушение у разных людей будут возникать свои образы, свои ощущения. И даже каждый сеанс не будет похож на предыдущий.

Можно ли дистанционно обучиться гипнозу?

Некоторые люди считают, что если они прочитают книги по гипнозу или посмотрят видео по гипнозу, то они уже специалисты в этой сфере. Сразу хочу сказать, что это не так. В интернете я встречала предложения от некоторых институтов обучению гипнозу дистанционно. Да, что-то вы возьмете от этих занятий, но все нюансы останутся за кадром. На видео видна оболочка, а вся глубина понимания приходит только, когда вы сами имеете личный опыт прохождения гипнотических навыков. Гипнотерапевт, который вас обучает, должен находиться непосредственно рядом с вами, а не на экране монитора. И понадобится не один год, чтобы освоить высший пилотаж техникам гипноза в лечебных целях.

К какому психотерапевту пойти  на сеанс гипноза, чтобы решить психологические проблемы?

К человеку с медицинским образованием или к профессиональному психотерапевту, который владеет классическим или эриксоновским гипнозом. В работе с наркозависимыми людьми хорошо подойдет классический гипноз, им как правило владеют врачи-наркологи. Эриксоновский гипноз хорошо подходит для устранения психосоматических проявлений, для гипноанализа и для работы с психотравмой. Классический гипноз предполагает директивный подход, а эриксоновский гипноз — не директивный подход.

Выбирая гипнотерапевта, вы можете опираться на свою интуицию, внутренние ощущения доверия к психотерапевту. Либо выбирать терапевта, исходя из рекомендаций своих друзей и близких людей, предварительно посмотреть отзывы о том или ином психологе или психотерапевте, а самое главное, чтобы у него был диплом со специализацией по владению гипнозом.

Сколько сеансов гипноза необходимо посетить, чтобы решить свою проблему?

Гипноз — это краткосрочный метод психотерапии. Иногда достаточно одного сеанса, но все зависит с каким вопросом вы пришли. Некоторые проблемы решаются за 5-15 сеансов.  Какие-то проблемы уйдут полностью, а что-то будет проходить в более мягкой форме. Многое зависит от готовности человека решить свои проблемы или избавиться от вредных привычек, которые он хочет устранить. Однако часто бывает так, что человек первоначально заявил об одной проблеме, а в ходе терапии на поверхность всплыла истинная проблема и истинный запрос, с чем придется работать в ходе терапевтического сеанса. Первичный запрос, как правило, трансформируется. Идет глубинная работа на уровне подсознания. И результат работы может быть виден не сразу после лечения гипнозом, а спустя некоторое время.

И еще одна важная деталь. На  сеансах гипноза вы сможете научиться принципам самогипноза (самовнушения) для того, чтобы в дальнейшем решать свои проблемы без участия гипнотерапевта, научитесь расслабляться в нужный момент времени, нормализуете свой сон, сможете находить множество вариантов для оптимального решения на интуитивном уровне.

2014 г.

 

 

 

     © ЛОГИНОВА О.И. «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ», 2005-2020.
     ® Все права защищены. Частичное воспроизведение материалов сайта
      допускается только при указании имени и фамилии автора статьи.
      Гиперссылка на сайт www.olga2901L.narod.ru обязательна.

Психологическая помощь гипнозом | Центр развитияЦентр развития

Можно ли помочь гипнозом избавиться от психологических проблем? Определенно, да! Но важно помнить о том, что это – не само по себе лекарство, а лишь один из методов терапии. При правильном использовании гипноза, ваш организм самостоятельно избавиться от проблемы, заболевания или фобии.

В статье мы рассмотрим, с какими проблемами следует обращаться к гипнологу, когда терапия не даст результата даже при высоком профессионализме специалиста, и как именно суггестия (второе название гипноза) помогает людям в тех или иных проблемах.

Что такое гипноз?

Многие ошибочно отождествляют гипноз с состоянием сна. На самом деле, это более емкое понятие. Гипноз подразумевает под собой намеренное и временное изменение сознания. Совершаются такие трансформации при помощи внушений, которые гипнолог сообщает пациенту. Важная особенность гипноза, о которой часто забывают ее противники, заключается в том, что ввести человека в состояние гипнотического транса можно исключительно добровольно.

Когда человек находится в состоянии транса, то терапевт воздействует только на его подсознание и сознание. Невозможно навеять пациенту то, что ему чуждо или несвойственно, заставить поступать против его воли. Поэтому добровольность и доверие к специалисту – это основа успешной психологической помощи при помощи гипноза.

Использование внушений в состоянии транса практикуется в традиционной медицине уже не первый год. Уже давно эта методика перешла из разряда чего-то сомнительного и мистического в группу традиционных практик доказательной медицины. Часто сеансы используют в комплексной терапии или же в качестве самостоятельного метода психологической помощи.

Важно! Гипнотерапию должен проводить исключительно опытный специалист. В лучшем случае, вы не получите результата, а в худшем, усугубите свою проблему.

От чего помогает суггестия?

Как бы этого не хотелось, но помочь гипнозом в случае всех проблем и болезней невозможно. Вы не сможете стать выше, избавиться от инфекций или вирусов. Но при этом, на сеансах решаются многие проблемы, с которыми сталкиваются современные люди:

• Все страхи и фобии хорошо лечатся при помощи такой терапии. Вы можете избавиться от боязни высоты, тех или иных животных, страха болезней и пр. Специалист сможет избавить и от панических атак.
• Языковой барьер. Такая проблема очень часто сопровождает тех, кто учит иностранные языки и боится на них разговаривать или не верит в свои силы. В таком случае гипнотерапия может выступать самостоятельным методом помощи.
• Коммуникационные проблемы. Если вам тяжело социализироваться, вы не можете разговаривать с малознакомыми людьми или всегда чувствуете себя неуверенно, то несколько сеансов смогут избавить от подобных сложностей.
• Проблемы с противоположным полом, как в отношениях, так и при их поиске. Часто в таком случае специалист работает со страхами (отношений, знакомства, быть отвергнутым и пр.). Такие сеансы становятся дополнением к традиционным посещениям психолога.
• Финансовые проблемы. Здесь речь идет о тех людях, которые не могут выстроить стабильные и успешные денежные сценарии, часто теряют работу или прогорают в бизнесе.
• Страхи в сексуальной сфере. Сюда можно отнести и скованность, и боязнь секса. Часто такие проблемы идут корнями из детства, поэтому психолог должен работать и в ретроспективе.
• Проблемы с пищевым поведением на нервной почве. Девочки-подростки и молодые девушки последние несколько десятков лет часто сталкиваются с проблемами вроде анорексии и булимии. Они вызваны неприятием себя и могут успешно лечиться гипнозом в кабинете психолога.
• Избавление от зависимостей. В реабилитационных центрах практически каждый пациент проходит лечение гипнозом от алкоголизма, наркомании, игровой и прочих видах зависимостей.
• Слабый иммунный ответ организма. Многие специалисты верят, что иммунитет напрямую связан с психологическим состоянием человека. Несколько сеансов гипноза устраняют психосоматические проблемы со здоровьем и повышают устойчивость к заболеваниям.
• Гипнокоучинг. Относительно новая методика, которая направлена на расширение вашего сознания. Во время сеанса терапевт направляет вас, помогая найти решение сложной проблемы, правильно поставить цель и продумать средства для ее достижения.

Самая важная задача терапевта на сеансе – найти первопричину всех ваших проблем. Очень часто ядро у них одно и то же. Если доктору удалось добраться до корня, то спустя несколько сеансов вы забудете обо всех своих страхах, навязчивых состояниях, депрессиях и переживаниях.

Как проходит сеанс

Изначально терапевт и потенциальный пациент просто общаются. Это может быть переписка, телефонный разговор. Важно на первых же этапах понять суть проблемы человека, и то, возможно ли от нее избавиться при помощи внушения. Далее следует пройти краткую диагностику. На этом этапе терапевт определяет, поддается ли пациент гипнозу в принципе (термин называется гипнабельность). Как правило, если пациент доверяет специалисту и верит в действенность гипноза, то проблем возникать не должно.

Только после предварительной диагностики специалист определяет приблизительное количество сеансов и продолжительность каждого из них.

Во время сеанса доктор может работать как с техникой внушений, так и регрессией. В первом случае терапевт дает пациенту определенные установки. К примеру, «ты забудешь нашу беседу, но будешь помнить, что больше тебя не тянет играть на автоматах». После пробуждения пациент будет помнить только тот факт, что ему не хочется играть, и он избавился от игромании. Прелесть в том, что организм не воспринимает это в качестве принудительного ограничения и не пытается сопротивляться. Это выглядит и есть добровольное решение.

Регрессивный гипноз несколько сложнее. Но в случае, если нужно получить психологическую помощь на сеансе, без этого часто не обойтись. Многие психологи считают, что большинство наших проблем зарождаются именно в детстве. Наше подсознание хранит всю информацию, с которой мы когда-либо столкнулись в жизни с момента даже до рождения. Во время сеансов люди часто вспоминают тревожность матери во время родов или сразу после, детские страхи и переживания. Когда во время сеанса удается найти проблему, она уходит и больше не влияет на вашу теперешнюю жизнь.

Во время сеанса терапевт должен найти саму травму и ее ядро. Последнее – это триггер, ситуация, которая происходит в раннем детстве и провоцирует определенные изменения в психике. Как правило, впервые триггер появляется еще до этапа формирования критического мышления. В последующем проблема проявляется каждый раз, когда человек попадает в психологически напряженную ситуацию или кризис. Допустим, вы боитесь учиться плавать. Но на сеансе гипноза терапевт может найти ядро травмы – в детстве вы играли с друзьями и слишком долго пробыли под водой. Но в тот момент вам не объяснили, что не каждый раз посещение водоема будет настолько плачевно заканчиваться. Психолог во время сеанса пытается разобраться с триггером и поговорить с вашим внутренним ребенком, который и живет в этом страхе. Всего лишь за несколько сеансов можно устранить ядро такой травмы и избавить вас от подобных страхов.

Противопоказания для сеанса

Как мы уже писали выше, гипнотерапия – это не панацея. Есть определенная группа людей, которым не помогут подобные сеансы.

Лучше избегать психологических сеансов с использованием гипноза следующим людям:

• беременным женщинам;
• больным эпилепсией;
• пациентам, которые принимают антидепрессанты или психотропные медикаменты;
• в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

И, самое главное, помочь гипнозом нельзя человеку, который не верит в эффективность и действенность терапии, не доверяет самому терапевту. В таком случае доктор только столкнется с отторжением и не сможет проработать ваши страхи и избавить от пережитых травм.

Если сомневаетесь – выбирайте проверенных специалистов, по отзывам. Результаты реальных людей после терапии и опыт доктора – это уже неопровержимое доказательство того, что гипноз действительно работает! Изучите страницу нашего специалиста и сделайте правильный выбор, записавшись на консультацию.

Лечение гипнозом: «за» и «против»

Гипноз — один из самых популярных методов лечения в психотерапии, продвигаемый и как наиболее эффективный. Так ли это? Какие плюсы есть у данного метода, и какие минусы? А главное: подходит ли он всем?

Суть методики.

Во время сеанса специалист погружает пациента в транс. В этом состоянии человек способен слышать гипнотизера, отвечать ему и выполнять какие-либо действия. Используется гипноз как:

· диагностический способ;

· метод лечения (в комплексе с другими).

В состоянии транса пациент становится восприимчив и внушаем. Поэтому врач может облегчить его состояние, дав определенную установку. Это применяется не только психотерапии, но и в наркологии.

Сегодня выделяется множество видов гипноза, врач может практиковать как один, так и несколько. Они могут отличаться в деталях, но суть остается прежней. Чтобы гипноз не причинил вреда и принес только пользу, рекомендуется обратиться к хорошему психотерапевту.

Плюсы гипноза как метода лечения.

Несомненный плюс — нефизическое воздействие на человека. Некоторым пациентам проще знать, что он не будет ощущать физическую боль, так как будет погружен в транс. В случае с психотерапией во время гипноза практически исключена боль душевная: вместо длительных сеансов и тренировки себя проблема решается всего за одно погружение в подчиняемое состояние.

Минусы гипноза.

Главный недостаток метода в том, что подходит он не всем, потому что люди от природы имеют различную внушаемость. Есть те, кто просто не поддается гипнозу. В таком случае погрузить человека в транс насильно невозможно. Чтобы облегчить задачу специалисту, пациента обычно настраивают на позитивный лад.

Еще один ключевой момент — доверие. Чем больше клиент верит специалисту, тем удачнее пройдет сеанс гипноза. То есть при сеансе с незнакомым врачом эффект может быть нулевым. Есть и другие минусы гипноза.

1. Недолговечный результат. Периодически требуются другие сеансы гипноза, чтобы «обновить» установки.

2. Невозможность использовать как самостоятельный метод лечения. Гипноз нельзя рассматривать, как универсальное средство: один сеанс — и все наладилось. Он применяется в комплексе с другими методами, и в психотерапии, и в наркологии. Это скорее вспомогательное средство.

3. Зависимость пациента. Не все, но некоторые клиенты могут возлагать решение своих проблем на специалиста, рассматривать гипноз как единственно верное средство решить проблему. Например, заменять психотерапию гипнозом полностью, принимать установки вместо попытки самостоятельно разобраться в проблеме. Тогда как гипноз подобен скорее пластырю, чем операции.

4. Физические последствия. У некоторых пациентов может развивать ВСД, плохое самочувствие. Нередко — сонливость после сеанса, заторможенная реакция.

Чтобы снизить негативный эффект после гипноза, рекомендуется следить за своим состоянием и предупредить врача о хронических заболеваниях. Некоторые из них являются противопоказаниями к проведению гипноза, например, сердечнососудистые заболевания. Исцеляя душу, важно не забывать и про физическое здоровье.

Метод лечения гипнозом в центре Психометрика

Метод «активации сознания» (аутоактивации сознания, трансовые техники) в ИКЦ «Психометрика»

Человек непрерывно взаимодействует с окружающим миром, получая в результате такого обмена высокое качество жизни, отличное самочувствие, либо разные и весьма серьезные проблемы.

При любых наших действиях все начинается с активации сознания. Мы сопоставляем своё внутреннее состояние с внешними ситуациями, поведением людей. Поступающая из внешнего мира и организма человека информация обрабатывается с целью понимания дальнейших действий. Далее происходит выбор подходящего поведения и контента для общения. При этом нам помогает личный опыт, знания, умение активно ими оперировать, чтобы избегать самых неприятных последствий.

Человек успешно справляется с возникающими проблемами, если действует не интуитивно, а осознанно. Однако стресс часто мешает нам сохранять «ясность ума» и совершать «здравые поступки». В таких случаях психологи научились помогать людям с помощью метода «активации сознания», который улучшает понимание того, как оптимальнее добиваться целей и решать сложные по сохранению собственной безопасности задачи, улучшать свою жизненную ситуацию.

Предлагаемая психологическая помощь с применением метода «активации сознания» интересует многих людей, т.к. помогает получить довольно быстрые и существенные изменения в психическом состоянии человека, улучшить качество его ежедневной жизни.

Популярность метода «активации сознания» предполагает безопасный способ решения психологических проблем. Данный метод часто соотносят с такими известными запросами как : сеансы гипнотерапии в СПБ, Лечение гипнозом, лечебного гипноза и лечебный гипноз. Методы традиционной медицины не всегда оказываются эффективными. Порой человек «держится» за собственные установки и сопротивляется любым изменениям, подчас неосознанно. Одновременно многие уверены, что изменения в сознании помогут избавиться от алкогольной зависимости, вернуть себе отличную оперативную память, справиться с лишним весом или научить ребенка успешно учиться в школе.

Воздействие на наше сознание предполагает высокую эффективность результатов при грамотном и профессиональном применении данного метода. Изменение состояния сознания характеризуется прекрасной восприимчивостью человека к новым установкам, что дает возможность скорректировать модель его поведения. Можно глубоко проработать тревоги, страхи, психическое напряжение, освободиться от гнета депрессивных настроений.

Проблемы, над которыми работают с помощью метода аутоактивации сознания

Содержание профессиональной помощи:

1. неуверенность в себе, утрата ресурсов;
2. длительная беспомощность в решении личных вопросов;
3. взаимоотношения;
4. эмоциональная зависимость от близких людей;
5. проблема выбора;
6. работа и деньги;
7. саморазвитие и личностный рост;
8. восстановление после тяжелого стресса;
9. эмоциональное выгорание;
10. тревога и паника;
11. хроническая боль;
12. психосоматические состояния;
13. сексуальные проблемы.

Консультации по активации сознания в Санкт-Петербурге

Центр «Психометрика» осуществляет профессиональную помощь с применением метода «активации сознания» в Санкт-Петербурге. Мы предлагаем услуги опытных специалистов, которые практикуют современные методики, позволяющие «мягко» и быстро вводить человека в состояние легкого транса. Эффект достаточно быстрых изменений можно реально ощутить уже после первой консультации. Мы работаем исключительно в рамках разрешенных методик и предлагаем клиентам эффективное и научно обоснованное содержание психологической помощи.

Исторический экскурс

Феномен измененного состояния сознания известен человечеству на протяжении более чем трех тысяч лет. Понятие «состояние транса» присутствует в каждой культуре. Древний мир не знал психотерапевтов, гипноза и антидепрессантов. Однако приёмы по «отключению сознания» широко применялись в Египте и Индии, откуда распространилась на Рим и Грецию. Но современный вариант метода был разработан австрийским врачом Францем Месмером. Он первый в конце XVIII века разработал полноценную методику изменения состояния сознания. Трансовые техники стали называться «месмеризм».

Признание транса как способа воздействия на сознание человека пришло в конце XIX века. Почти сто лет понадобилось человечеству, чтобы признать эффекты «лечебного» погружения в свой внутренний мир с одновременным поиском ответов на волнующих, жизненно важные вопросы. Цель такого вмешательства — активация способности проникновения в область имплицитных знаний человека, которые скрыты от пытливого, ежедневного сознания, часто уводящего нас в совершенно другие, мало эффективные возможности решения своих проблем.

Метод «активации сознания» часто путают с гипнозом. Другие вообще считают, что при настоящем гипнозе люди должны спать. Да, действительно, от человека требуется состояние глубокой психологической и физической расслабленности. Именно в этом случае можно успешно проводить необходимую внутреннюю работу по изменениям в сознании. Но спать при этом не рекомендуется, т. к. клиенту важно быть в контакте с психологом, отвечать на вопросы, размышлять. В «мягком режиме» идёт настройка психических ресурсов человека. Происходит направленная стимуляция полезных изменений в сознании, которые помогают в дальнейшем выстроить гармоничные отношения с окружающим миром. В таком состоянии человек лучше поддается внушению. Это причина, из-за которой гипноз и лечение гипнотерапией по-прежнему путают с «промыванием мозгов», опасаясь шарлатанов и мошенников.

Активация сознания доступна каждому. Здесь не нудно выяснять, насколько гипнабелен клиент. Ведь оказаться в легком трансовом состоянии может каждый. Транс можно вызвать самостоятельно. Каждый психически здоровый человек владеет подобным умением. Просто представьте себя во время засыпания. Что с вами происходит. Вы постепенно отключаетесь. Дыхание становится ровным и свободным, пульс замедляется, веки приятно тяжелеют. Вот так возникает измененное состояние сознания, когда мы находимся между реальностью и частичной погруженность в себя. В этот момент психолог применяет специальные техники активации сознания в зависимости от запроса клиента: 1) стать уверенным; 2) быть успешным; 3) не бояться…. Каждому важно исправить или улучшить что-то своё, чтобы жизнь радовала бы в полной мере.

Почему гипноз стоит дорого, а активация сознания — дешевле?

Цена на лечение гипнозом никогда не бывает низкой — ведь врач, который проводит сеанс, также выкладывается с максимальной силой и действует очень аккуратно. Да, гипнозом лучше заниматься врачу в медицинском центре. Психолог в ИКЦ «Психометрика» применяет альтернативный психологический метод — «активация сознания». Он не требует лицензирования, а только владения определенными техниками вмешательства в психическое состояние человека. Стоимость сеанса по активации сознания эквивалентна обычной консультации. После такой работы с психологом ничего «не сотрётся» в памяти, не возникнут непреодолимые мысли и действия, искусственное внушенные извне. Ничего отрицательного не произойдёт. Просто спустя некоторое время — от трех дней — до трёх месяцев, вы вдруг неожиданно осознаете, что проблема стала решаться как-то «сама собой». Это и будет результат применения метода «активации сознания». Самых резких скептиков может успокоить еще одна мысль: вреда точно не будет.

Весьма близким по своей результативности и применению к методу «активации сознания» относится эриксоновская психотерапия. Это максимально мягкий вид лечения, при котором клиент имеет 100% эффективности в большинстве случаев обращения к психологу, так как самые существенные и твердые решения – те, которые мы осознанно принимаем сами.

Бессмертный Александр

5000 руб/час

Сметанкин Андрей Владимирович

3000 руб/час

Гипнотерапия в Нижнем Новгороде: цены, отзывы и адреса

На портале Psy.Firmika.ru собраны психологические кабинеты и центры, предлагающие лечение гипнозом в Нижнем Новгороде. В наглядных таблицах представлены цены на программы, а отзывы клиентов позволят оценить подход психологов и терапевтов и эффективность их работы в целом.

Большинство людей воспринимает лечение гипнозом как нечто фантастическое, магическое, а потому относится к нему с недоверием и опаской. Однако при ряде заболеваний лечение с помощью гипноза уже давно используется в качестве эффективного способа, несмотря на то, что не имеет под собой серьезного научного обоснования.

Какие заболевания можно вылечить гипнозом?

В медицинской практике гипноз широко используется при лечении многих психосоматических заболеваний, то есть таких патологий, корни которых кроются в психике человека, в подсознании, а проявления носят соматический характер: язвенных болезней, астмы, гипертонии, повышенного потоотделения и других. Лечение гипнозом практикуется и для избавления от различного рода зависимостей: от курения, наркомании, игромании и алкоголизма.

Кроме этого, гипноз успешно используется в качестве вспомогательного метода для оказания психологической помощи и при лечении ряда психических заболеваний и расстройств: депрессии, всевозможных неврозов, фобий, навязчивых страхов, панических атак.

На сеансах клиентам с помощью гипноза также помогают справиться с ожирением, заиканием и бессонницей. Лечение гипнозом дает результат и при энурезе (недержании мочи), в том числе у детей.

Где проводится лечение пациентов гипнозом?

Клиник, предлагающих лечение под гипнозом, существует достаточно много, и часто перед пациентом стоит непростой выбор, куда именно обратиться. Эффективность использования гипноза при различных заболеваниях на 90% зависит от профессионализма терапевта, поэтому при выборе специалиста необходимо быть уверенным в его профессиональных качествах и наличии успешного опыта применения гипноза в своей практике. Часто в этом помогает тщательное изучение отзывов о его работе и результативности проведенного лечения. Но не стоит забывать, что даже самый опытный и квалифицированный специалист будет бессилен в тех случаях, когда у самого пациента не будет желания вылечиться и готовности полностью довериться гипнотерапевту.

Как работает лечение гипнозом?

На сеансах гипнотерапии специалист с помощью специальных методов (например, используя маятник) добивается такого состояния пациента, при котором его сознание находится на границе между сном и бодрствованием. После введения его в состояние транса гипнотерапевт использует определенные лечебные формулы и установки, внушая что-либо. К примеру, человеку, имеющему зависимость от алкоголя, при лечении гипнозом делается соответствующая установка никогда не употреблять спиртные напитки. То есть ему в подсознание закладывается конкретная информация в качестве руководства к действию.

Получая с помощью гипноза доступ к подсознанию пациента, терапевт может заглядывать в его прошлое, изменять мышление и разрушать стереотипы, при этом корректируя его в нужном направлении. После окончания сеанса человек обычно испытывает облегчение и внутреннее освобождение, улучшается его настроение и ощущается прилив сил.

Есть ли противопоказания?

Существуют болезни, при которых введение человека в состояние транса может быть опасно для его здоровья. К числу таких заболеваний относят прежде всего различные психозы. У таких пациентов во время гипнотического сеанса могут возникнуть осложнения в виде эпилептического припадка или галлюцинаций. Кроме этого, нельзя использовать гипноз при таких состояниях, как сердечный приступ, острый панкреатит и повышенная температура тела.

Лечение гипнозом в Екатеринбурге | Клиника «Ясная»

Что же происходит при сеансе лечения гипнозом? Пациент погружается в некое подобие сна, при котором заторможена кора головного мозга, но остается активным один участок, через который и происходит контакт с психотерапевтом. Во время сеанса гипноза появляются уникальные возможности для:

• Вскрытия истинных причин зависимости, в том числе алкоголизма. В сознательном, бодрствующем состоянии человек зачастую прячет это так далеко в уголки подсознания, что сам вспомнить не способен;
• После обнаружения причины появления пристрастия появляется возможность скорректировать реакции психики и устранить прочную подсознательную связь: «Я пью, потому что…». После курса лечения у пациента исчезнет внутреннее побуждение к выпивке;
• Кроме того, в состоянии гипноза человек внушаем, причем на глубинном, подсознательном уровне. Установка дальнейшего отвращения к алкоголю, которую даст психотерапевт, закрепленная на нескольких сеансах, будет работать в сознательной жизни на уровне автоматизма.

Лечение алкоголизма гипнозом гораздо предпочтительнее, чем, скажем, медикаментозное: не причиняет вреда организму и нормализует психику человека в целом. Но здесь нужно заметить, что прогнозы успешного применения гипноза в конкретно вашем случае может дать только врач при личной консультации.

Метод лечения гипнозом по Довженко (кодировка)

Кодировка (термин, придуманный самим Довженко) по сути является тем же гипнотическим внушением, но без введения пациента в сон. Необходимое условие – желание самого пациента избавиться от зависимости и воздержание от спиртного в течение определенного предшествующего срока.

Лечение по методу Довженко, проведенное профессионалами, дает высокий процент эффективности — тяга к алкоголю надежно снимается на весь срок кодирования.

Подробности вы можете уточнить по нашим телефонам или во время бесплатной консультации.

Остались вопросы или вы хотите записатьтся на прием?
Звоните по телефону +7 (343) 372-35-11
Или приходите к нам по адресу г. Екатеринбург, ул. Степана Разина 54

ПОМОЩЬ ГИПНОЗОМ – гипнотерапия, повышение эффективности и регрессивный гипноз

Помощь гипнозом сегодня активно применяется в самых различных сферах жизнедеятельности человека. Лечение гипнозом (гипнотерапия) с каждым годом набирает свою популярность и служит одним из самых востребованных и эффективных инструментов современной психотерапии. Гипнотический транс используется во многих восточных и западных практиках, связанных с релаксацией, профилактикой стресса, а также работой с тонкими энергиями (йога, ци-гун, медитация). Удивительные возможности активизации внутренних резервов тела и разума, открывающиеся в измененных состояниях, берут на вооружение профессиональные спортсмены, политики и актеры. В эзотерических школах с помощью регрессивного гипноза раскрывают глубинные пласты памяти (регрессия в прошлые жизни) и бессознательные ресурсы психики (экстрасенсорные и целительские способности). Этот список далеко не полон и с каждым годом сфера применения помощи гипнозом только расширяется. Здесь вы найдете актуальную информацию об этом удивительном феномене человеческого разума. 

Помощь гипнозом в лечении нервных расстройств и соматических заболеваний.

Из перечисленных выше направлений в нашем обществе главную роль с момента своего появления и по сей день играет помощь гипнозом в лечении различных заболеваний. Изначально гипноз появился в западной культуре как революционный способ обезболивания и применялся лишь как вспомогательный терапевтический инструмент. Но со временем в профессиональном медицинском сообществе по достоинству оценили все те удивительные возможности, которые открывает человеку гипнотический транс. И сегодня гипнотерапия (лечение гипнозом) является самостоятельной очень мощной психотерапевтической школой. 

Что представляет собой современная гипнотерапия (лечение гипнозом).

Суть лечения гипнозом – это не кодирование или давание установок, как это часто представляют себе обыватели. Гипнотерапия представляет собой сложнейшую кропотливую работу, в которой, благодаря измененному (трансовому) состоянию, человек получает доступ к самым глубинным бессознательным структурам своей психики. И именно там, в бессознательном разуме, хранится большинство программ и установок, которые определяют поведение и чувства человека, на первый взгляд, совершенно независимо от его желаний и мыслей. Но это лишь на первый взгляд. Бессознательное также принадлежит и подчиняется своему обладателю, как и поверхностный сознательный разум. И если, с помощью гипноза и грамотного специалиста вы получаете к нему доступ, вы также получаете и возможность произвести там необходимые изменения. Именно этим и занимается гипнотерапия. 

Эффективность и неэффективность лечения гипнозом.

Гипнотерапия – не «волшебная таблетка», способная по щелчку пальцев решить все проблемы пациента, а мощный терапевтический инструмент, который при правильном и главное целесообразном применении, подчас действительно дает удивительные результаты. Общая закономерность, определяющая эффективность лечения гипнозом, такова: если первопричины симптома находятся в области психики, лечение будет гораздо более эффективным, нежели в тех случаях, когда причины болезни больше физиологические. Но даже в тех случаях, когда для болей, страхов или других проблем существует объективная физиологическая причина (травма, гормональный сбой и т.д.), гипноз способен значительно повысить эффективность основной медикаментозной терапии. 

Показания и противопоказания для лечения гипнозом.

С помощью гипноза успешно лечат как нервные и психологические расстройства, так и обычные (соматические) и особенно психосоматические заболевания, такие как астма, язва, нейродермит и многие другие. Гипноз зарекомендовал себя как один из лучших способов борьбы со страхами и фобиями, прекрасный инструмент для терапии алкогольной, наркотической и других форм зависимости, а также лечения различных невротических расстройств. Лечение гипнозом депрессии, а также посттравматического стрессового расстройства признанно одним из самых высокоэффективных на сегодняшний день. А про возможность похудеть с помощью гипноза знает уже практически каждый. Отдельно стоит выделить сферу гипнотерапии, где лечение гипнозом происходит не на уровне психики, а на уровне физиологическом, — это работа с острой и хронической болью, реабилитация в постинсультный или постоперационный период. Этот список можно продолжать еще долго. Гипноз применяется для лечения огромного количества заболеваний, как основной или вспомогательный инструмент и сложнее найти болезнь, при которой лечение гипнозом не могло бы быть полезным, чем наоборот.

Стоит также сказать и противопоказаниях к помощи гипнозом. Четко сформулированных и однозначных противопоказаний для лечения гипнозом фактически не существует, так как есть огромное количество нюансов, как выраженности заболевания, так и применяемых для его лечения инструментов. Но наиболее распространено следующее мнение: гипнозом не рекомендуется работать с психически больными людьми, эпилептиками, людьми со слабым сердцем или серьезными проблемами с дыханием. Суть в том, что гипнотерапия (лечение гипнозом) часто подразумевает довольно интенсивную нагрузку на психику и физиологию человека. И больные, с перечисленными выше заболеваниями, в результате этой нагрузки могут получить ухудшение или обострение состояния. Работа с ними при помощи гипноза возможна, но она должна проходить в стационаре под наблюдением врача, способного при необходимости оказать своевременную и профессиональную медицинскую помощь. 

Гипно-коучинг и повышение личностной и профессиональной эффективности с помощью гипноза.

Достижение целей с помощью гипноза – относительно молодое в России и уже очень популярное в Европе и Америке направление. К возможностям повысить собственную эффективность при помощи активизации глубинных бессознательных ресурсов, которые открывает гипноз, прибегают обычно те, перед названием профессии которых можно встретить слово «профессиональный». Бессознательный разум человека, помимо удивительных терапевтических возможностей, хранит в себе почти безграничный источник наших внутренних ресурсов. Ресурсов, которые природа сберегла на крайний случай. Вроде тех, когда напуганный человек, убегая от разъяренной собаки, перепрыгивает в один прыжок двухметровый забор или мать, спасающая ребенка, поднимает плиту весом в несколько сот килограмм. И освоение навыка гипнотического транса позволяет использовать подобные ресурсы, позволяет быть «выше, быстрее, сильнее» — на важно в какой сфере. Конечно, как и в случае с гипнотерапией, это совсем не легко и не происходит лишь по одному щелчку пальцев гипнотерапевта. Но это достижимо. И те, кто знает цену возможности повысить свою личностную или профессиональную эффективность, с удовольствием используют столь ценный ресурс, как помощь гипнозом. Помощь такого мощного союзника, как свой собственный бессознательный разум. 

Регрессивный гипноз и гипнотическая регрессия в прошлые жизни.

Одна из самых удивительных и загадочных областей применения гипноза – это работа с памятью. С помощью гипноза можно значительно развить уровень запоминаемости, сильно продвинуться в изучении иностранного языка или точных наук. С помощью гипноза подчас удается вспомнить что-то важное, что было забыто или потеряно; воскресить в памяти вытесненные или самые ранние (вплоть до внутри утробных) воспоминания и даже пройти еще дальше…

Относиться к этому можно по-разному, но то, что с помощью регрессивного гипноза можно добраться даже до воспоминаний о прошлых жизнях – это факт. И регрессивный гипноз, особенно та его разновидность, которая называется духовная регрессия в прошлые жизни и «жизнь между жизнями» по методу Майкла Ньютона (Life Between Lives Hypnotherapy) стала удивительным трансформационным опытом для десятков тысяч людей. Регрессивный гипноз, независимо от того, как объяснять происходящее во время этой практики, является, во-первых, мощным терапевтическим инструментом. Есть множество задокументированных свидетельств тех случаев, когда подобные воспоминания прошлых жизней позволяли избавить человека от болей или страхов, не поддававшихся другим способам лечения. А, во-вторых, обладает мощнейшим экзистенциальным потенциалом, дающим возможность найти ответы на самые глубинные и сокровенные вопросы. Вопросы о смысле своего существования. Для тех, кому этот опыт доступен, для тех с чьим мировоззрением он не вступает в конфликт, регрессивный гипноз в прошлые жизни и «жизнь между жизнями» по методу Майкла Ньютона служит бесценным инструментом самопознания и духовного развития.

Гипнотерапия — Гипноз — WebMD

Гипноз — или гипнотерапия — использует управляемую релаксацию, интенсивную концентрацию и сосредоточенное внимание для достижения повышенного состояния осознания, которое иногда называют трансом. В этом состоянии внимание человека настолько сосредоточено, что все, что происходит вокруг человека, временно блокируется или игнорируется. В этом естественном состоянии человек может сосредоточить свое внимание — с помощью квалифицированного терапевта — на определенных мыслях или задачах.

Как работает гипноз?

Гипноз обычно считается вспомогательным средством психотерапии (консультирования или терапии), потому что гипнотическое состояние позволяет людям исследовать болезненные мысли, чувства и воспоминания, которые они могли скрыть от своего сознательного разума. Кроме того, гипноз позволяет людям воспринимать некоторые вещи по-другому, например, блокировать осознание боли.

Гипноз можно использовать двумя способами: в качестве внушающей терапии или для анализа пациента.

• Терапия внушениями: Гипнотическое состояние позволяет человеку лучше реагировать на внушения.Таким образом, гипнотерапия может помочь некоторым людям изменить определенное поведение, например бросить курить или грызть ногти. Он также может помочь людям изменить восприятие и ощущения и особенно полезен при лечении боли.
• Анализ: Этот подход использует расслабленное состояние для изучения возможной психологической первопричины расстройства или симптома, например травмирующего события прошлого, которое человек спрятал в своей бессознательной памяти. Как только травма обнаружена, ее можно лечить с помощью психотерапии.

Каковы преимущества гипноза?

Гипнотическое состояние позволяет человеку быть более открытым для обсуждения и внушения. Он может улучшить эффективность других методов лечения многих заболеваний, в том числе:

Гипноз также может быть использован для облегчения боли и преодоления таких привычек, как курение или переедание. Это также может быть полезно для людей с тяжелыми симптомами или нуждающихся в кризисном управлении.

Каковы недостатки гипноза?

Гипноз может не подходить для людей с психотическими симптомами, такими как галлюцинации и бред, или для тех, кто употребляет наркотики или алкоголь.Его следует использовать для обезболивания только после того, как врач осмотрит человека на предмет любого физического расстройства, которое может потребовать медицинского или хирургического лечения. Гипноз также может быть менее эффективной формой лечения психических расстройств, чем другие более традиционные методы лечения, такие как лекарства.

Некоторые терапевты используют гипноз для восстановления, возможно, подавленных воспоминаний, которые, по их мнению, связаны с психическим расстройством человека. Однако качество и надежность информации, вспоминаемой пациентом под гипнозом, не всегда надежны.Кроме того, гипноз может создать риск возникновения ложных воспоминаний — обычно в результате непреднамеренных внушений или наводящих вопросов терапевтом. По этим причинам гипноз больше не считается обычной или основной частью большинства форм психотерапии. Кроме того, использование гипноза при определенных психических расстройствах, при которых пациенты могут быть очень восприимчивы к внушению, например, диссоциативным расстройствам, остается особенно спорным.

Опасен ли гипноз?

Гипноз — не опасная процедура.Это не контроль над разумом или «промывание мозгов». Терапевт не может заставить человека сделать что-то смущающее или нежелательное. Наибольший риск, как обсуждалось выше, заключается в том, что потенциально могут возникать ложные воспоминания, и что это может быть менее эффективным, чем применение других, более устоявшихся и традиционных психиатрических методов лечения.

Кто занимается гипнозом?

Гипноз выполняется лицензированным или сертифицированным специалистом в области психического здоровья, специально обученным этой технике.

Гипноз для снятия боли | Фонд артрита

Гипноз может быть полезной немедикаментозной терапией для уменьшения боли при хронических состояниях, таких как артрит и фибромиалгия. Исследования показывают, что более 75% людей с артритом и родственными заболеваниями испытывают значительное облегчение боли с помощью гипноза. В отличие от салонных уловок прошлых лет, современные врачи используют гипноз, чтобы дать пациентам дополнительный инструмент, помогающий справиться с болью.

Учимся расслабляться с помощью гипноза

Гипноз не убеждает вас в том, что вы не чувствуете боли; речь идет о том, чтобы помочь вам справиться со страхом и тревогой, которые, как вы чувствуете, связаны с этой болью.Он расслабляет вас и отвлекает ваше внимание от болевых ощущений. Во время сеанса гипноза, который обычно длится 10-20 минут, вы, скорее всего, начнете с того, что сосредоточитесь на своем дыхании, чтобы расслабиться. Затем гипнотизер предложит вам представить себе приятное место и подробно описать его, переключая ваше внимание с того, что вызывает отрицательные эмоции, на то, что активирует положительные эмоции, например, пребывание на пляже.

Если вы думаете о пляже и представляете тепло солнца, прохладу бриза и песок у ваших ног, вы меньше будете сосредоточены на своей боли.Это также подготавливает вас к косвенным подсказкам о том, как реагировать на боль в будущем. Это может звучать примерно так: «Вы и дальше будете испытывать то же ощущение боли, но будете гораздо меньше беспокоиться по этому поводу, будете намного спокойнее, гораздо спокойнее, не будете беспокоиться об этом».

Практика гипноза делает совершенство

Гипноз — это не одноразовое лечение. Поначалу это может быть часть регулярных сеансов психотерапии в кабинете врача. Гипноз обычно помогает облегчить боль всего за 4-10 сеансов.Но одни люди получают выгоду быстрее, а другие — нет. Цель состоит в том, чтобы научить вас технике, чтобы вы могли использовать ее самостоятельно, когда приходит боль.

Некоторые практикующие могут создавать для вас записи, которые вы можете проиграть, чтобы погрузиться в гипнотический процесс. Некоторые пациенты предпочитают придумывать свои собственные сценарии и не полагаться на запись или голос терапевта, чтобы активировать процесс, когда возникает боль и они нуждаются в ней.

Чтобы научиться гипнозу, нужна практика, и некоторые люди усваивают ее легче, чем другие.Практикуйтесь, когда вы чувствуете небольшую боль или совсем ее не чувствуете; это может быть труднее, когда ты испытываешь сильную боль.

Подходит ли вам гипноз?

Некоторые люди реагируют на гипноз лучше, чем другие, но попробовать его не повредит. У него нет побочных эффектов, и если он вам не поможет, вы можете прекратить его в любой момент. Многие люди сообщают о значительном уменьшении боли, и вы можете получить простой инструмент, который можно использовать в любое время, чтобы облегчить симптомы.

Чтобы найти квалифицированного гипнотерапевта, обратитесь к своему врачу за направлением или обратитесь в Общество клинического и экспериментального гипноза или Американское общество клинического гипноза.Медицинская страховка может покрывать гипноз для лечения боли, проводимый профессиональным медиком или психологом.

Насколько эффективен гипноз, чтобы помочь вам заснуть?

Из-за того, как гипноз изображается в массовой культуре, его часто понимают неправильно. В результате его часто упускают из виду или не принимают во внимание в качестве потенциального лечения целого ряда заболеваний.

При индивидуальном применении гипноз может сфокусировать внимание человека таким образом, чтобы он мог получать внушения, которые могут положительно изменить его мысли и поведение.Ранние исследования показали, что он имеет ограниченные побочные эффекты и может помочь людям с бессонницей и другими проблемами со сном.

Прежде чем начать применять гипноз во сне, важно знать факты о том, что это такое, как работает, его плюсы и минусы, а также способы максимально использовать этот вид терапии.

Что такое гипноз?

Гипноз — это состояние сознания, в котором человек сильно сосредоточен на определенной идее или образе. Это снижает их периферическое осознавание и способствует тому, что может показаться трансоподобным состоянием.

Во время гипноза активность мозга человека изменяется, создавая восприимчивость к новым идеям. Гипнотерапия — это вид медицины разума и тела, который во время гипноза дает человеку внушения, чтобы положительно повлиять на его мысли и действия.

Гипнотерапия показала преимущества при лечении нескольких типов проблем со здоровьем, включая боль и некоторые побочные эффекты лечения рака. Это может быть полезно при лечении психических расстройств, таких как тревожность и депрессия, и может помочь в изменении поведения, например, при отказе от курения или похудании.

Является ли гипноз контролем над разумом?

Гипноз — это не контроль над разумом. Во время гипноза человек, как правило, более открыт для внушений, но при этом демонстрирует свободу воли и способность контролировать свои решения.

Беспокойство о контроле над разумом обычно основано на сценических действиях или телепрограммах, которые не отражают, как на самом деле гипноз используется в медицине. Хотя некоторые люди, которые легко поддаются гипнозу, могут казаться полностью находящимися под влиянием гипнотизера, десятилетия исследований показывают, что гипноз не следует путать с контролем над разумом.

Вы спите во время гипноза?

Гипноз — это не засыпание. Вместо этого человек остается бодрствующим, но его внимание фиксируется таким образом, что он может казаться отключенным или находящимся в трансе.

Что такое гипноз сна?

Сонный гипноз — это использование гипнотерапии для решения проблем со сном. Цель сонного гипноза не в том, чтобы заставить человека заснуть во время самого гипноза. Вместо этого он работает, чтобы изменить негативные мысли или привычки, связанные со сном, чтобы человек мог лучше спать после завершения гипнотерапии.

Гипноз для сна можно сочетать с другими видами лечения. Например, его можно использовать вместе с когнитивно-поведенческой терапией бессонницы (КПТ-I), формой консультирования, которая изменяет негативные представления о сне. Гипноз сна может также способствовать улучшению гигиены сна, чтобы выработать более здоровый режим сна.

Как работает гипнотерапия?

Гипнотерапия включает в себя несколько этапов подготовки, выполнения и завершения процесса.

• Информированное согласие: Перед началом объясняется процесс, чтобы пациент знал, чего ожидать, имел возможность задавать вопросы и мог дать согласие на терапию.
• Визуализация успокаивающих образов: Гипноз обычно начинается с сосредоточения на успокаивающем образе или мысли. Этот начальный шаг способствует расслаблению, что позволяет повысить уровень концентрации.
• Углубление фокуса: Гипноз требует интенсивного сосредоточения, поэтому, когда человек успокаивается, дальнейшие инструкции повышают внимание к успокаивающим образам.
• Терапевтические рекомендации: Когда человек входит в состояние транса, ему предлагаются конкретные предложения, которые предназначены для решения его медицинской проблемы или симптомов.
• Конец гипноза: На последнем этапе пациента направляют к тому, чтобы он вернулся в состояние полного бодрствования и бодрствования.

Люди, обученные клиническому гипнозу, могут помочь обеспечить тщательное выполнение каждого из этих шагов. Многие специалисты в области здравоохранения, включая врачей, медсестер, психологов и психиатров, могут пройти обучение и получить сертификаты для проведения гипнотерапии.

Гипнотерапия часто включает более одного сеанса, но обычно нет необходимости проводить ее на постоянной основе, чтобы пациенту было лучше.

Как сделать гипноз сна?

Сонный гипноз следует тем же этапам, что и гипнотерапия, и включает терапевтические внушения, направленные на сон. Например, гипнотерапия может побудить человека меньше беспокоиться о засыпании или придерживаться более последовательного режима сна.

Эксперты рекомендуют проводить гипнотерапию во сне под руководством квалифицированного медицинского работника. Человек с обширным обучением может наиболее эффективно провести человека через каждый этап процесса и настроить предложения в соответствии с его потребностями.

Хотя большинство исследований было сосредоточено на личном гипнозе, есть некоторые свидетельства того, что самовнушение возможно с использованием аудиозаписей, видео или приложений для смартфонов. Исследование выживших после рака показало, что большинство людей могли следить за аудиозаписями для домашнего гипноза, и многие почувствовали некоторые преимущества.

Для некоторых людей запись, видео или приложение могут быть более практичными, чем посещение врача или психолога. Однако исследования домашних инструментов гипноза, таких как приложения, показали, что многим из них не хватает научных данных или доказательств их эффективности.

В некоторых случаях человек может провести начальный сеанс гипноза с обученным врачом, который затем может порекомендовать последующие упражнения для выполнения дома, чтобы усилить преимущества гипнотерапии.

До тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования эффективности одного только самостоятельного гипноза, пациенты должны поговорить со своим врачом или консультантом, прежде чем начинать использовать какие-либо записи гипноза, видео или приложения.

Помогает ли гипнотерапия при проблемах со сном?

Поощряя расслабление и создавая возможность переориентировать мысли и эмоции, гипноз может быть полезным инструментом для улучшения сна для людей с такими состояниями, как бессонница.

Небольшие исследования выявили умеренную пользу сна от гипнотерапии. В одном исследовании предложение «поспать глубже» во время гипноза вызвало усиление медленноволнового сна, что важно для физического и психического восстановления.

Гипнотерапия может уменьшить симптомы тревоги и депрессии, которые сильно коррелируют с проблемами со сном. Его также использовали для лечения боли, которая также может вызывать нарушение сна.

Хотя гипноз является многообещающим лечением, необходимы дополнительные клинические исследования, чтобы установить его преимущества для сна.Анализ существующих исследований показал, что в большинстве исследований сообщалось об улучшении сна у людей, получающих гипнотерапию, но потребуются более масштабные и надежные исследования, прежде чем его можно будет считать стандартным лечением проблем со сном.

Может ли гипнотерапия работать на кого-нибудь?

Гипнотерапия подходит не всем. Исследователи обнаружили, что люди имеют разный уровень гипнотизируемости. Хотя оценки разнятся, считается, что примерно 15% людей очень восприимчивы к гипнозу.Около трети людей устойчивы к гипнозу и вряд ли получат пользу от гипнотерапии.

Остальные люди попадают в диапазон где-то посередине, и им может помочь гипноз. У этих людей стремление к переменам и позитивное отношение могут увеличить вероятность успешного проведения гипнотерапии. Людей из этой категории также можно обучить, чтобы они стали более восприимчивыми к гипнозу.

Гипнотерапию можно проводить практически любому возрасту. Считается, что подростки легче впадают в гипнотическое состояние, но взрослые и пожилые люди также могут быть загипнотизированы.

Каковы риски гипноза во сне?

Обычно считается, что гипнотерапия безопасна, если ее проводит обученный профессионал, но описаны редкие побочные реакции. Перед началом гипноза важно поговорить со специалистом в области здравоохранения. Врач или консультант могут обсудить любые риски в конкретной ситуации человека. Например, людям с психическими расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), можно посоветовать соблюдать осторожность и получать гипнотерапию только у опытного консультанта.

Максимальное использование гипнотерапии сна

Скорее всего, вам поможет сонный гипноз, если вы сначала поговорите со своим врачом. Обращение к врачу с симптомами сна может помочь убедиться, что они не вызваны основным заболеванием или нарушением сна.

Работа со специалистом, прошедшим подготовку в области гипнотерапии, может помочь вам получить высококачественную помощь, интегрированную в ваш конкретный план лечения.

Полезные советы, если гипноз окажется для вас эффективным

Если вы начали заниматься гипнозом во сне и нашли его полезным, есть несколько советов, которые могут помочь вам еще больше улучшить сон:

• Спросите о дополнительных ресурсах: Поговорите с человеком, который руководил вашей гипнотерапией, и спросите о методах, которые помогут вам добиться успеха.Это может включать занятия гипнозом, в том числе записи или приложения, которые вы можете выполнять дома. Это также могут быть стратегии расслабления, такие как прослушивание успокаивающей музыки.
• Разработайте надежный распорядок дня: Привычки имеют большое влияние на поведение. Если вы заметили положительные изменения в своем распорядке сна, постарайтесь придерживаться его в течение длительного периода, чтобы эта привычка могла стать почти автоматической.
• Запланируйте наблюдение: Постарайтесь следить за своим ночным сном и дневной энергией, а если вы заметите возникающие проблемы, запланируйте последующее наблюдение со своим врачом, чтобы узнать, может ли гипнотерапия или другой подход помочь вам вернуться в нужное русло.

Какие другие подходы могут помочь со сном?

Как любая лекарственная терапия, гипноз не всегда эффективен. Для людей, устойчивых к гипнозу или просто бесполезных для сна, есть другие способы улучшить сон.

Многие проблемы со сном можно решить, улучшив гигиену сна. Примеры улучшений гигиены сна включают:

• Соблюдение одного и того же режима сна каждый день, в том числе по выходным.
• Избегать чрезмерного умственного возбуждения, в том числе от электронных устройств, перед сном.
• Уменьшение или отказ от употребления кофеина и алкоголя днем ​​и вечером.
• Сделайте спальню удобной для сна за счет ограничения излишнего света и звука. Например, темные шторы могут сохранить темноту в спальне, а белый шум поможет заглушить внешние шумы.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Гипнотерапия

Обзор

Что такое гипнотерапия?

Гипнотерапия — это методика, в которой используется гипнотическое состояние, которое позволяет изменять восприятие и память, значительно усиливает реакцию на внушение и позволяет управлять многими физиологическими функциями, которые обычно являются непроизвольными.Гипнотерапия использует управляемое расслабление, интенсивную концентрацию и сфокусированное внимание для достижения повышенного состояния осознания, которое иногда называют трансом. В этом состоянии внимание человека настолько сфокусировано, что все, что происходит вокруг человека, временно блокируется или игнорируется. В этом естественном состоянии и с помощью квалифицированного терапевта человек может сосредоточить свое внимание на определенных мыслях или задачах.

Кто занимается гипнотерапией?

Гипнотерапия проводится лицензированным или сертифицированным специалистом в области здравоохранения, специально обученным этой технике.Решение о том, использовать ли гипнотерапию в клинических условиях в качестве единственного лечения или в качестве дополнительного лечения в психотерапии, должно приниматься после консультации с квалифицированным специалистом, который обучен использованию и ограничениям гипнотерапии.

Детали процедуры

Как работает гипнотерапия?

Гипнотерапию обычно считают вспомогательным средством психотерапии, а не лечением как таковым. Это помогает в психотерапии, потому что гипнотическое состояние позволяет человеку исследовать болезненные мысли, чувства и воспоминания, которые могут быть скрыты от сознания.Гипнотерапия также позволяет человеку воспринимать некоторые вещи по-другому, например, блокировать осознание боли.

Гипноз можно использовать двумя способами:

• Терапия внушениями: Гипнотическое состояние помогает человеку лучше реагировать на внушения. Гипноз может помочь человеку изменить определенное поведение, например, бросить курить или грызть ногти. Это также может помочь изменить восприятие и ощущения, что может быть особенно полезно при лечении боли.
• Анализ (гипнотерапия): Этот подход использует расслабленное состояние, чтобы найти первопричину расстройства или симптома, например, травмирующего события прошлого, которое человек спрятал в своей бессознательной памяти.Как только травма обнаружена, ее можно лечить с помощью психотерапии.

Риски / преимущества

Каковы преимущества гипнотерапии?

Гипнотическое состояние позволяет человеку быть более открытым для обсуждения и внушения. Он может улучшить эффективность других методов лечения некоторых заболеваний, таких как:

Гипнотерапия может использоваться для облегчения боли и преодоления таких привычек, как курение или переедание. Это также может быть полезно для человека с тяжелыми симптомами или нуждающегося в кризисном управлении.

Каковы недостатки гипнотерапии?

Гипнотерапия может не подходить для людей с психотическими симптомами, такими как галлюцинации и бред, или для тех, кто употребляет наркотики или алкоголь. Его следует использовать для обезболивания только после того, как врач осмотрит человека на предмет любого физического расстройства, которое может потребовать медицинского или хирургического лечения.

Некоторые терапевты используют гипнотерапию для восстановления подавленных воспоминаний, которые, по их мнению, связаны с психическим расстройством человека.Однако это также может представлять риск возникновения ложных воспоминаний — если человек работает с неподготовленным гипнотерапевтом и передаются непреднамеренные внушения. По этой причине использование гипнотерапии при определенных психических расстройствах, таких как диссоциативные расстройства, остается спорным.

Опасна ли гипнотерапия?

Гипнотерапия — безопасная процедура, если ее проводит обученный терапевт. Гипнотерапия — это не контроль над разумом или «промывание мозгов». Терапевт не может заставить человека сделать что-то неприятное или то, что он не хочет делать.

Может ли гипноз помочь в избавлении от зависимости?

Вы боретесь со злоупотреблением психоактивными веществами. Пора что-то с этим делать. Может ли гипноз помочь в выздоровлении от зависимости? Более того, вы могли бы сделать это самостоятельно?

Понимание зависимости

В программе гипнотерапии в Ганновере, штат Пенсильвания, терапевты регулярно встречаются с хорошими людьми, которых зацепили наркотики. Многие люди думали, что все в их руках. Однажды они проснулись с симптомами отмены. Именно тогда они узнали, что в конце концов не контролируют ситуацию.Теперь они пытаются бросить употреблять. Однако, поскольку химические вещества вызывают изменения в мозге, они сеют хаос. Вы имеете дело с физической и психологической зависимостью. Профессиональная помощь позволяет избавиться от наркозависимости.

Может ли гипноз помочь в избавлении от зависимости?

Гипноз — это альтернативный подход к уходу. Не многие реабилитационные центры предлагают это. Однако те, которые действительно часто видят хорошие результаты. Как действует гипнотерапия? С вами работает опытный гипнотерапевт.Этот специалист поможет вам расслабить разум и тело, а следование его советам приведет вас в состояние, вызывающее подозрения. Теперь терапевт делает положительные подкрепляющие утверждения о долгосрочном выздоровлении. Итак, может ли гипноз помочь в избавлении от зависимости? Да, оно может. Однако это не самостоятельное лечение.

Добавление гипноза к доказательному протоколу оказания помощи

Как работает гипнотерапия в качественном реабилитационном центре? Заботливые терапевты разработали набор методов лечения, основанных на доказательствах.Это поможет вам преодолеть зависимость. Примеры включают:

• Психотерапевтическая программа для пар, направленная на устранение побудительных мотивов, плохих коммуникативных моделей и проблем с доверием, которые приводят к возникновению триггеров
• Когнитивно-поведенческая терапия, позволяющая заменить дисфункциональные паттерны функциональными
• Диалектическое поведенческое лечение, которое подчеркивает вашу способность контролировать сильные чувства, которые обычно преобладают над рациональными действиями.
• Участие в программе REBT, которая поможет вам распознать и изменить иррациональные убеждения и эмоциональные реакции на них
• Программа терапии EMDR, которая помогает людям с травматическими ситуациями из прошлого, которые им необходимо обработать, чтобы устранить триггеры злоупотребления психоактивными веществами

Добавление целостных подходов — хороший вариант.Они дополняют лечение, предоставляя вам подход к исцелению всего человека. Гипнотерапия — один из таких вариантов. Однако вы должны понимать, что не все подходят для гипноза. По этой причине терапевты не будут делать это основным методом. Некоторым людям легко впасть в состояние внушения. Для других это занимает больше времени. Есть несколько, кто никогда туда не попадает. Это нормально. Это также объясняет, почему вы не можете полагаться на самогипноз для преодоления зависимости. Вначале вам понадобится помощь терапевта, чтобы достичь суггестивного состояния.Кроме того, вам нужно научиться вкладывать в это себя. Поэтому очень важно работать с гипнотерапевтом. Поскольку он не может быть единственным средством лечения зависимости, крайне важно пройти и другие методы. Сделать это можно в качественном реабилитационном центре. Выберите учреждение, которое также предлагает медицинскую детоксикацию на месте. Это позволяет вам сразу же избавиться от физической зависимости.

Как записаться на лечение

Может ли гипноз помочь в избавлении от зависимости? Да, это может существенно повлиять на ваш подход к долгосрочному восстановлению — если этот метод работает для вас.Узнайте сегодня, хороший ли вы кандидат. Свяжитесь с The Ranch PA по телефону 717.969.9126.

Гипноз может помочь людям с кошмарами и лунатиками

Долгосрочное исследование показывает, что гипноз может быть эффективным методом лечения людей с определенными парасомниями. Исследование показывает, что гипноз может быть наиболее эффективным при лечении кошмаров и лунатизма. Люди с ужасом сна могут иметь меньше шансов на выздоровление после снотворного.

В исследовательской группе участвовало 36 человек.У каждого из них была диагностирована одна из восьми парасомний. Их направил на гипнотерапию специалист по сну в Центр расстройств сна Майо.

Возраст участников колебался от 6 лет до 71 года. Их парасомния длилась долго. Средняя продолжительность парасомнии составила 18,7 года. У 20 испытуемых парасомния начала развиваться в возрасте до 10 лет.

Эпизоды парасомнии были часты. Они были похожи на «дурные привычки». На каждого человека в среднем 15.За месяц до оценки произошло 7 эпизодов. Никто не сообщил о менее чем четырех эпизодах в течение этого месяца.

Д-р Питер Дж. Хаури, ведущий автор исследования, провел гипнотическое лечение. Хаури — клинический психолог и сертифицированный специалист по сну, обученный гипнозу. Исследователи определили гипноз как «состояние глубокого физического расслабления, но с сохранением активного и сосредоточенного ума».

Лечебный сеанс длился около 50 минут. Хаури не удалось загипнотизировать восемь из 36 человек.Девяти членам исследовательской группы потребовалось второе занятие. Четыре человека запросили и прошли курс «переподготовки» от шести до 12 месяцев спустя. Исследователи не уверены, приведет ли большее количество сеансов гипноза к улучшению результатов.

Участники получили магнитофонную запись своего сеанса гипноза. Им сказали слушать кассету каждый день дома в течение как минимум двух недель.

Участники завершили последующие опросы через один месяц, 18 месяцев и пять лет. Примерно 40 процентов испытуемых сообщили о положительных изменениях после гипноза.У них либо не было эпизодов парасомнии, либо они «значительно улучшились». Результаты оставались примерно одинаковыми на всех трех этапах наблюдения.

Двадцать семь участников ответили на месячный опрос. Девять респондентов сообщили, что после сеанса гипноза не было эпизодов парасомнии. Еще пять респондентов указали, что они «значительно улучшились».

Исследователи предполагают, что положительное изменение, скорее всего, было результатом гипноза. Одного месяца было недостаточно, чтобы другие факторы повлияли на парасомнии.

Общие результаты варьировались в зависимости от типа парасомнии. Вероятно, высокий процент успеха был у людей, страдающих кошмарами и лунатизмом. У людей с ужасом во сне вероятность успеха лечения была ниже. Это количество респондентов, которые сообщили, что у них не было эпизодов в течение 18 месяцев после гипноза:

• Кошмары: 5 из 7 (71%)
• Лунатизм: 3 из 6 (50%)
• Ужасы во сне: 1 из 5 (20%)

Восемнадцать членов исследовательской группы заполнили одностраничный опрос на всех трех этапах наблюдения.У пяти из этих респондентов не было эпизодов или состояние их здоровья значительно улучшилось за все пять лет. Шесть из этих респондентов сообщили о незначительном улучшении или отсутствии улучшений в любой из трех точек наблюдения.

Исследователи утверждают, что долгосрочный эффект гипноза неясен. Многие другие переменные могли измениться через 18 месяцев или пять лет. Возможно даже, что в это время участники получали другое лечение.

Исследование было опубликовано в выпуске журнала «Клиническая медицина сна» от 15 июня.Исследование проводилось в Медицинском колледже клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота.

Certified Hypnotists CT & Online

«« Вы предупредили меня, чтобы я не слишком низко прицеливался. Я потерял первые 20 фунтов, которые хотел, и теперь готов к большему ». *
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Дайан из Юнионвилля

«« Я знаю Калипсо в течение многих лет, и недавно я впервые решила попробовать с ней гипноз. Благодаря спокойному характеру Калипсо я смогла чувствовать себя очень комфортно и открыта для получения пользы от нее. гипноз.Она заставила меня понять вещи о себе очень приветливым и непредвзятым образом, что позволило мне чувствовать себя комфортно на протяжении всего сеанса. Я считаю, что гипноз — это очень личный опыт, поэтому, на мой взгляд, очень необходимо принять в нем участие с таким сострадательным и заслуживающим доверия человеком, как Калипсо. Я бы на 100% порекомендовал сделать гипноз с помощью Калипсо, независимо от того, никогда ли у вас этого не было или вы являетесь постоянным клиентом. » чудеса для вашего психического, эмоционального и физического благополучия.Я не могу поверить, насколько сеанс отличался от того, что я ожидал … «*
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Терри из Юнионвилля

«» Энергия Калипсо и ее подход к ее практике гипноза заставили меня чувствовать себя в безопасности и комфортно. с самого начала. Она отличный слушатель и может быстро понять, над какими проблемами нужно работать в первую очередь.
На моем первом занятии я почувствовал себя уравновешенным, ясным, легким и чрезвычайно мотивированным, чтобы заняться вопросами, над которыми мы решили работать. По сей день я все еще слышу ее голос в своей голове, напоминающий мне о том, чего я хочу и над чем нужно работать.Я с нетерпением жду будущих сеансов с Калипсо, поскольку она теплая, гостеприимная, знающая в своем деле и исключительная способность направлять вас в безопасное и исцеляющее путешествие с помощью гипноза. «*
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Нико JP

«« Алисия потрясающая. Она заставила меня почувствовать себя комфортно в процессе, который способствовал успеху моего лечения. » опыт.Я приду снова. Спасибо, Алисия ». *
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Рене из Западного Хартфорда

«Привет, Бетти,
. Я просто хотел сообщить вам, что на этой неделе произошло последнее испытание. На этой неделе я был в пяти самолетах, и у меня не было никаких проблем с клаустрофобией! Ваша мантра приходила ко мне каждый раз, когда я садился на борт, и не было даже намека на панику. Большое спасибо за помощь! «*
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Андреа

«» Спасибо за работу с Тайлером на этой неделе.Он был очень оптимистичен, покидая ваш офис … Он также сел сразу после школы и час работал над своим домашним заданием, что ему действительно нравилось … «*
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Чери из Кантона

«« Спасибо за то, что помогли мне со многими проблемами и сделали мою жизнь лучше. Я часто думаю о тебе и надеюсь увидеть тебя в Новом году ». *
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Джоан из Кантона

«« Я и раньше была загипнотизирована, и я искренне верю, что Лиза очень одарена.Лиза помогла мне наладить связи, которые раньше не приходили мне в голову, и я чувствовал полную поддержку … «*
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Анонимный

«» … Но с первой встречи , Я чувствовал уверенность в вашем профессионализме, сострадании, терапевтических взглядах и вашем желании иметь тесные рабочие отношения с «командой», лечащей пациентов. Я не был разочарован … «*
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Джойс Каманиц, доктор медицины, F.A.P.A.West Hartford

«« Я был очень доволен сеансами гипноза, которые я получил от Калипсо. Я не знал, чего ожидать, и думал, что это будет что-то новое, чтобы попробовать, и я, вероятно, не очень Я был очень неправ. Ранее я провел около года терапии, охватывая те же темы, которые я поднял в гипнозе, и если бы я мог вернуться, я бы пропустил терапию и сразу перешел к гипнозу с Калипсо.
У нее такой талант к этой работе, и я очень рекомендую ее практически всем, кого встречаю.Я искренне верю, что она изменит жизни многих людей ». *
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Николь L

«« 23 фунта и считая … 1 января мне был 201 год, а сегодня мне было 178 с 4% тела. потеря жира!!! И самое приятное то, что я ничего не жажду !! … «*
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Джон из Симсбери

«» Это сработало! Я курила более 15 лет и испробовала множество различных методов, чтобы бросить курить. Будь то никотиновые пластыри или антидепрессанты, ничего по-настоящему не работало, пока я не пришел в Mind Matters для гипноза… «*
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Минди из Кантона

«» Я испробовал все методы похудания под солнцем, от наблюдателей за весом, диетологов, диетологов, без глютена / молочных продуктов, и ни один из них не помог мне . Я почувствовал себя прекрасно после этих сеансов с Алисией и в сочетании с началом кето-диеты, что с 1 января я похудел на 15 фунтов. Я планирую продолжать использовать доступный mp3. «
* Индивидуальные результаты могут отличаться»

Taylor L

«» Алисия создала удобное место, чтобы испытать этот новый процесс.