Почему надо улыбаться: Почему вредно слишком часто улыбаться?

Содержание

Почему вредно слишком часто улыбаться?

Рубрики

Автомобили
Бизнес
Дом и семья
Домашний уют
Духовное развитие
Еда и напитки
Закон
Здоровье
Интернет
Искусство и развлечения

Карьера
Компьютеры
Красота
Маркетинг
Мода
Новости и общество
Образование
Отношения

Публикации и написание статей
Путешествия
Реклама
Самосовершенствование
Спорт и Фитнес
Технологии
Финансы
Хобби

О проекте
Реклама на сайте
Условия
Конфиденциальность
Вопросы и ответы

почему полезно чаще смеяться и улыбаться. Ридус

найти × предложить новость
USD^77.11
EUR^90.81
Войти
Поиск
Картина дня
Гражданская журналистика
Интересное
Полезное
Развлечения
Еще
Авто
Арт-ридус
Бизнес
Военное дело
Военные конфликты
Город
Дизайн
Еда
Животные
Здоровье
Знаменитости
Интернет

История
Кино
Компьютерные игры
Космос
Криминал
Культура
Литература
Музыка
Наука и техника
Недвижимость

Образование
Общество
Погода
Политика
Право
Происшествия
Путешествия
Расследования
Религия
Севастополь

СМИ
Советы
Спорт
Стиль
Те
Почему мы улыбаемся?
Подавляющее большинство других млекопитающих, показывая их, угрожают своему врагу в живой природе. Вспомните, как скалится волк или распахивает пасть бабуин. Здесь посыл совершенно иной: «Отойди, если не хочешь, чтобы мои зубы не вонзились в тебя!». Так каким же образом человек научился улыбаться?

Первые намёки на улыбку можно заметить у наших эволюционных родственников — приматов. Многие из них демонстрируют свои зубы, не подразумевая агрессию. Например, у макак-резусов есть характерный оскал, с помощью которого они выказывают подчинение. Когда им угрожает более сильный сородич, они таким образом сообщают, что не желают неприятностей. Похожая «улыбка» у некоторых других приматов появляется в знак приветствия, а также когда они ухаживают друг за другом. У шимпанзе, одного из ближайших наших родственников, этот молчаливый оскал уже ясно свидетельствует о социальной привязанности — чем больше две такие обезьяны улыбаются друг другу, тем лучше между ними отношения.

Знакомо, не правда ли? Потому что то же самое характерно и для людей. Улыбка помогает нам чувствовать себя более комфортно рядом друг с другом. Психологи давно установили, что нам свойственно приписывать улыбающимся лицам самые хорошие качества, в том числе щедрость и доброту. В 2001 году учёные разбили 120 участников эксперимента на пары, после чего попросили сыграть в игру на доверие. Правила были просты — можно было, не доверяясь партнеру, выиграть немного денег, или, работая вместе с ним, заработать гораздо больше. Подвох состоял в том, что если один из игроков решал закончить игру, он получал львиную долю, в то время как второй незначительную утешительную подачку. При этом участники не виделись друг с другом лично. Каждому из них показывали фотографию партнера, и только на основании этого изображения они решали, насколько стоит доверять человеку. Как и ожидалось, улыбающиеся люди гораздо чаще воспринимались как честные и надёжные.

В 2007 году было проведено другое исследование подобного рода. Учёные решили выяснить, свойственно ли нам улыбаться, когда мы делимся чем-то. Участникам эксперимента вручали деньги, которые они должны были разделить между собой — видимо, звонкая монета вернее чем что бы то ни было проявляет истинные чувства людей.
Выяснилось, что испытуемые улыбаются чаще, когда делятся деньгами, чем когда просто разговаривают друг с другом. Участников также попросили рассказать о своих ощущениях от данного эксперимента. Оказалось, что количество улыбок не коррелирует с описанными чувствами. Из чего был сделан вывод, что они рождаются не от ощущения удовлетворения в связи с полученной суммой денег, а являются сигналом готовности к сотрудничеству.
Таким образом, улыбка — это нечто большее, чем выражение хорошего настроения. Она показывает, что нам приятно находиться рядом друг с другом, с её помощью мы располагаем к себе окружающих. Что, наверное, говорит о том, что человек не так уж безнадёжен как вид — за время своей эволюции ему удалось превратить явный сигнал угрозы в символ дружелюбия и сотрудничества. Здесь есть над чем задуматься.
👆 Почему улыбаться полезно для здоровья
Улыбка делает каждого человека более счастливым со стороны, поднимает настроение ему и всем окружающим и оказывает много других положительных эффектов, о которых вы можете не догадываться. Почему же нужно чаще улыбаться, что это изменит и может ли улыбка повлиять на ваше физическое состояние?
Как улыбка влияет на психологическое состояние человека
Улыбка приносит счастье
Улыбаться полезно при плохом настроении, так как благодаря улыбкам мозг получает сигнал о том, что вы в конкретный момент счастливы. Он стимулирует выработку гормонов счастья, моментально поднимающих настроение. Это было доказано в 1984 году, а еще ученые подтвердили, что настроение может ухудшаться, когда мы хмуримся.
Устраняет стресс
Если вас что-либо тревожит или вы переживаете по определенному поводу, сделайте глубокий вдох и улыбнитесь. Это должно вас успокоить и приподнять настроение. Даже если вы в конкретный момент не так уж счастливы, мозг получит обманчивый сигнал и поспособствует улучшению настроения.
Вам следует осознавать, что невысокий уровень стресса является залогом долголетия, поэтому у вас не должно быть сомнений в том, то улыбаться полезно для здоровья!
Улыбка и привлекательность
Читайте также
Как вам известно, фотографы обычно просят фотографируемых улыбнуться. Дело в том, что улыбающиеся люди выглядят всегда более счастливыми. Еще человек с улыбкой на лице становится более привлекательным для противоположного пола, поэтому ему проще отыскать вторую половинку и в целом общаться с окружающими.
Если будете чаще улыбаться, лицо преобразится и обретет другой вид. От морщин никто не застрахован, но у улыбающихся людей они особые. По ним будет видно со стороны, что вы веселый и жизнерадостный человек. Аналогичным образом, если постоянно хмуриться, лицо будет становиться унылым и непривлекательным.
В среде психологов это называется психологической контрактурой. Эмоции, испытываемые человеком чаще всего, отражаются на лице в виде морщин. Не хотите выглядеть угрюмо и отталкивать окружающих своим видом? Старайтесь чаще улыбаться – это полезно для вашего лица и здоровья!
Влияние улыбки на здоровье человека
Если вам еще недостаточно причин, почему нужно чаще улыбаться, предлагаем еще делать это ради укрепления здоровья. Помимо психологического эффекта улыбка повышает ваш иммунитет, стимулируя выработку иммуноглобулина в организме, от которого зависят механизмы защиты. Дополнительно положительный эффект на здоровье обусловлен выработкой эндорфинов (гормонов счастья), о которых уже было сказано выше.
Ну и наконеу, люди, которые всегда улыбаются, выглядят уверенными и успешными по жизни. Отправляясь на важную встречу или собрание, улыбайтесь, чтобы к вам лучше относились. По исследованиям окружающие считают улыбающихся людей более порядочными и решительными, что помогает им при устройстве на работу и многих других делах.
Учёные доказали — улыбаться нужно чаще!
Лучшим выражением хорошего настроения на лице человека является улыбка. Улыбка — это счастье и радость. Тот, кто улыбается, привлекает к себе внимание, излучает доброту. С таким человеком хочется общаться вновь. А с научной точки зрения чем же полезна улыбка ?
Даже плохое настроение исчезает у человека, который улыбается. Этот факт доказан учёными. Когда человек улыбается, в его мозгу появляются специальные сигналы, сообщающие о том, что этот человек счастлив. Улыбка, несомненно, приносит радость окружающим. http://economstom.ru/parodontologiya.html Многие исследования говорят о том, что увидев улыбающегося приятеля, или даже незнакомого, человек непроизвольно отвечает тем же самым. Улыбающийся человек несёт радость и счастье, он выглядит более привлекательным. Срабатывает фактор притяжения: хочется узнать, кто и почему улыбается. Улыбка делает человека более привлекательным для противоположного пола, что тоже является несомненным плюсом. Улыбайтесь всегда и везде!..Улыбка поможет снять стресс. Когда вы напряжены, устали, перегружены всевозможными проблемами, нужно просто постараться улыбнуться. Улыбка замечательно сказывается на здоровье. Улыбаясь, человек может снизить артериальное давление.
При улыбке улучшается пищеварение и уровень сахара в организме приходит в норму. Улыбающийся человек выглядит успешней. Улыбка продлевает жизнь. Ученые доказали, что позитивные и жизнерадостные люди живут дольше, чем хмурые и постоянно грустные.
Для того, чтобы улыбка была красивой, необходимо следить за состоянием полости рта. Как же проводится профессиональная чистка зубов? Об мы попросили рассказать врача-стоматолога:
— К нам всё чаще обращаются пациенты с просьбой о чистке зубов. Давайте разберемся, что входит в понятие — профессиональная чистка полости рта.
Профессиональная гигиена полости рта — это комплекс специальных стоматологических мероприятий, направленных на оздоровление органов и тканей полости рта, проведение профилактики возникновения и прогрессирование стоматологических заболеваний. После проведения гигиенических процедур в полости рта резко снижается количество вредных бактерий, повышаются качество микрофлора и иммунитета. Обычно профессиональная чистка зубов начинается с осмотра и определения наличия наддесневых и поддесневых отложений, кариозных полостей, заболеваний десен и других возможных проблем полости рта.
Затем, при необходимости, десну покрывают анестезирующим гелем. В отдельных случаях возможно использование обезболивания с помощью укола.
Сперва, при помощи ультразвукового скалера, проводится снятие назубных отложений. С помощью этой процедуры, не повреждая эмаль, удаляются мягкие и твердые отложения. Иногда возможно использование и ручного способа удаления отложений, с помощью инструментов.
Пигментированный налет, образующийся при воздействии пищи и никотина, очень эффективно удаляется с применением аппарата, действие которого основано на использовании абразивных аэрозолей. Результатом такой обработки становится естественный цвет и здоровый блеск зубной эмали.
Следом начинается полировка зубов. Она необходима для повышения гладкости эмали, чтобы новый налёт не образовывался. Полировка проводится с помощью стоматологических щеточек и резиночек. Также используются полировочные пасты, а на контактных поверхностях зубов — полоски штрипсы.
В завершении чистки проводится покрытие эмали фторсодержащим лаком, что призвано дополнительно защищать поверхность зубов от действия микроорганизмов, провоцирующих кариес, а также снижает излишнюю чувствительность.
После того, как чистка зубов закончена, врач обязательно расскажет о правилах ухода за полостью рта, даст советы по подбору зубной пасты, щетки, нитки.
Чаще всего частота профессиональной чистки зубов зависит от особенностей человека и его, в том числе, пищевых привычек. Чистка может проводится и раз в полгода, и раз в три месяца.
Уважаемые граждане! Следите внимательнее за своими зубами и тогда сможете улыбайтесь чаще и свободнее.
7 причин улыбаться
Мы совершенно напрасно не придаем значения улыбкам. Это только кажется, что они никак не влияют на наше самочувствие. На самом деле – даже натянутая улыбка полезна как профилактическое средство от многих болезней таких как простуды, сердечно-сосудистые заболевания и мигрени. Вот несколько поводов улыбаться чаще.
1. Снижение стресса
Даже в напряженных ситуациях улыбка способна смягчить негативное влияние стресса на ваш организм. Наукой доказано, что она уменьшает частоту сокращений сердца, повышает уверенность в себе и спокойствие. Если вы оказались в непростом положении, лучше улыбайтесь через силу, а не сохраняйте невозмутимое выражение лица – это намного полезнее.

2. Выработка гормонов счастья
Эндорфин – это гормон, напрямую связанный с нашим ощущением счастья. От улыбки содержание этого гормона повышается, а с ним и настроение в целом. Чем больше вы улыбаетесь, тем светлее становится жизнь и радостнее на душе. Это касается и натянутой улыбки, поскольку мозг реагирует на движение мышц лица, а не на реальные эмоции.
3. Обезболивание
По своим свойствам улыбки сравнимы с опиатами, которые способны снижать ощущение боли. Их ранее применяли вместо наркоза. Проверено, что улыбка способна утолить боль и успокоить не хуже лекарств.

4. Укрепление иммунитета
Улыбка способствует выработке в организме лейкоцитов – белых кровяных телец, играющих важную роль в иммунной системе человека. Лейкоциты повышают способность организма противостоять различным инфекциям, бактериям и вирусам. Чем быстрее вырабатываются лейкоциты, тем крепче иммунитет человека. Самый приятный способ уберечься от болезней – чаще улыбаться. Это и дешево, и эффективно.
5. Улучшение сна
Приятные новости для любителей комедий. Если вы привыкли коротать вечера за просмотром веселых фильмов, то это обеспечит вам быстрое засыпание, крепкий и глубокий сон. Это еще одно полезное воздействие улыбки.

6. Профилактика памяти
Ученые провели эксперимент, результаты которого доказали, что улыбчивые люди запоминают больше информации, чем хмурые. Участников эксперимента просили просмотреть некоторое количество карточек с информацией, после чего половину испытуемых оставляли отдохнуть в тишине, а вторую половину отводили в комнату, где показывали комедии. После этого и тех, и других просили воспроизвести в памяти информацию с карточек. Лучше остальных с этой задачей справились те, кто провел время с улыбкой на лице.
7. Увеличение продолжительности жизни
Американские ученые выдвинули предположение, что те, кто часто улыбаются, имеют больший шанс дожить до 80 и больше лет, чем те, кто улыбается редко. К такому выводу они пришли после анализа старых фотографий и анализа судеб людей, изображенных на снимках.
Как видим, поводов улыбаться предостаточно. Улыбки украшают лица и делают жить светлее и приятнее. Если не хотите улыбаться в эстетических целях, то делайте это для здоровья!
Рассказать друзьям:
Подписаться на журнал:
Почему Smile Direct Club — 4 причины выбрать наших элайнеров
×
Как это работает Полученные результаты Ценообразование Страхование Локации Аксессуары Домашний стартовый комплект Начать Я кандидат? войти в систему Живой чат Пригласите друга Получите 100 долларов (800) 848-7566 Соединенные Штаты Американский английский Я кандидат?
Войти в систему
Начать Я кандидат?

Войти в систему
Начать Я кандидат?

Как это работает
Полученные результаты
Ценообразование
Страхование
Локации
Аксессуары
Войти в систему
Начать Я кандидат?
Как это работает
Полученные результаты
Ценообразование
Страхование
Локации
Аксессуары
Войти в систему
Начать Я кандидат?
Почему русские не улыбаются
Часто говорят, что русские мало улыбаются, а американцы слишком много улыбаются.
Вообще у американской улыбки ужасная репутация в России. Кампания началась еще в ранние советские времена. Посмотрите на зловещие улыбки на старых агитпостах с карикатурными «США». империалисты »в цилиндрических шляпах с товарным знаком, курят сигары, у них текут слюнки и улыбаются, наслаждаясь своими деньгами и властью над эксплуатируемыми классами мира.
Позже, начиная с эпохи Хрущева и Брежнева и до конца 1980-х годов, советские печатные и телевизионные СМИ регулярно публиковали репортажи под названием «Их обычаи», в которых основное внимание уделялось презренному буржуазному образу жизни в США и других западных странах.
Любимой темой этих репортажей была печально известная американская улыбка. Советам сказали, что за поверхностной американской улыбкой скрывается «империалистический волк, обнажающий свирепые зубы». Советским сказали, что внешне дружелюбная американская улыбка на самом деле является уловкой, используемой для того, чтобы заставить доверчивых советских политиков ослабить бдительность, позволяя американцам обманывать их как в деловых сделках, так и во внешней политике.
Пример, который любят цитировать российские консерваторы: когда тогда — У.Государственный секретарь Джеймс Бейкер в феврале 1990 года, как сообщается, использовал свою «очаровательную, хитрую техасскую улыбку», чтобы обмануть тогдашнего советского лидера Михаила Горбачева, чтобы он согласился на объединение Германии, при условии, что Соединенные Штаты устно пообещали, что НАТО не расширится «ни на дюйм». дальше »на восток.
Образ неискренней коварной американской улыбки использовался в советской пропаганде в основном для изображения американских политиков, «поджигателей войны» из военно-промышленного комплекса и других «буржуазных капиталистов», но он также относился и к нормальным американцам, которым, как сказали Советам, используйте улыбки, чтобы предавать друг друга в деловых и личных отношениях.
Смысл был ясен: вам повезло, что вы живете в Советском Союзе, где есть честный моральный кодекс поведения, где люди доверяют друг другу и где царит полная гармония в работе и между представителями разных национальностей.
В отличие от американской улыбки, советская улыбка была искренней, согласно официальной пропаганде, потому что у Советов было так много поводов для радости — гарантированная работа, бесплатное образование, недорогая колбаса, десятки тысяч единиц ядерного оружия, огромная Советская империя, которая могла бросить свой вес по всему миру и, если этого мало, Юрия Гагарина, который обыграл американцев в космос.
На самом деле, единственные улыбки, которые люди видели на публике, — это те, что изображены на нелепых советских пропагандистских плакатах, изображающих идиллический рабочий рай.
В эпоху перестройки американская улыбка была обычным ориентиром при обсуждении темы грубой советской службы. Во время часто цитируемого обмена мнениями, состоявшегося в телевизионном ток-шоу в конце 1980-х годов, один из участников сказал: «В Соединенных Штатах сотрудники магазинов улыбаются, но все знают, что улыбки неискренние.Другой ответил: «Лучше иметь неискренние американские улыбки, чем нашу очень искреннюю советскую грубость!»
В постсоветской России бизнес-мотиваторы часто проповедуют ценность внедрения американского ноу-хау — «техники улыбки» — среди сотрудников магазинов, ресторанов и других сервисных компаний. В этом духе рестораны McDonald’s в 1990-х годах даже включили «улыбку» в свое русское меню вместе с ценой: «бесплатно».
Но есть большая политическая составляющая, которая в конечном итоге решает, улыбается ли национальное общество или мрачно.Один из ключевых факторов — насколько демократичная и открытая страна. Обзор мировых ценностей 2008 года показал, что свобода выбора — а не просто богатство — оказывает сильное влияние на счастье людей.
Действительно, может быть трудно улыбнуться, когда вы не свободны от злоупотреблений со стороны правительства, коррупции и беззакония, когда простые вещи, такие как поиск места для вашего ребенка в детском саду, получение основных документов в государственном учреждении или получение медицинской помощи, могут Без взяток не обойтись. Трудно улыбнуться, когда вы знаете, что платите больше, чем на Западе, за те же товары и получаете более низкую зарплату из-за повсеместного «коррупционного налога», который уплачивается потребителям и сотрудникам. Бизнесмены наверняка больше улыбались бы, если бы они могли вести свой бизнес, не подвергаясь «терроризму» со стороны бюрократов и конкурентов.
Адриан Уайт, британский психолог и автор «Карты счастья мира», говорит, что «уровень счастья нации наиболее тесно связан с уровнем здоровья, затем идет богатство, а затем образование». По всем трем критериям Россия плохо справилась с индексом Уайта, заняв 167-е место среди 178 опрошенных стран. (Дания, Швейцария и Австрия были тремя самыми счастливыми странами.Внизу оказались Демократическая Республика Конго, Зимбабве и Бурунди.)
Часто говорят, что жизнь подобна зеркалу; мы получаем лучшие результаты, когда улыбаемся ему. Это может быть правдой, если зеркало в норме. Но в России зеркало ужасно искажено коррупцией, произволом, беззаконием, слабым гражданским обществом и низким уровнем свободы.
Это примитивный стереотип и миф, что русские обречены быть мрачными и угрюмыми. Проблема не в Достоевском или холодном климате, а гораздо больше в огромном зале искаженных зеркал, через который мы проходим каждый день. Многие из этих зеркал поставило правительство, и их нужно распотрошить. Кремль должен начать эту реконструкцию с собственных залов и коридоров.
А пока у нас все еще есть повод для улыбки. Улыбка — это не механическая техника или функция — в конце концов, вы можете научить обезьяну имитировать улыбку — это гораздо более глубокое эмоциональное состояние ума. Проще говоря, каждый человек может решить, быть ему счастливым или нет, независимо от обстоятельств.
Хотя McDonald’s в конечном итоге убрал из своих русских ресторанов «улыбку», улыбки не исключены из меню.
Майкл Бом — редактор авторской страницы The Moscow Times.
Полное хранилище клинических данных на основе HL7 FHIR
Smile CDR: Полное хранилище клинических данных на основе HL7 FHIR Мы стоим с черным и черным телом
люди против анти-черного расизма.
Больше никаких оправданий.
Черный живет материей.
Подробнее
Гордый член бизнес-альянса FHIR
FHIRBall — это группа компаний, которые создают совместимые решения на основе FHIR. Мы разделяем ценности, лежащие в основе сообщества FHIR.
Нашим первым публичным выступлением будет общий стенд и панели на HIMSS 2020.
ПОСЕТИТЬ САЙТ FHIRBALL
Службы поддержки
Полный набор инструментов поддержки и разработки
Узнать больше
Улыбка CDR
Ведущий сервер FHIR и хранилище данных
Узнать больше
Экосистема
Приложения, технологии и партнеры по интеграции
Узнать больше
Зачем улыбаться?
Создан на основе дальновидного стандарта HL7 FHIR и основан на HAPI, наиболее проверенной реализации FHIR в мире.
У нас есть встроенные инструменты авторизации, аудита, мониторинга соответствия и интеграция безопасности. Это конфиденциальность по дизайну.
Ваша стратегия обработки данных должна быть такой же уникальной, как и ваш бизнес. Мы можем помочь создать конфигурацию, которая работает для тебя.