Параноишь как пишется: Комментарии к материалу Банкоматы «Альфа-Банка» взяли тайм-аут | 74.ru
За здоровье (Za zdorovie) lyrics by Подзалупная живность
[Интро: Undersmall]А, делаю хип-хоп, ебаный в рот
[Куплет 1: Undersmall]
Хип-хоп разносится, как пицца
Это Small, и тебе не открутиться (е)
Не люблю палиться, так что не видно наши лица
Этот рэп тебе ночью приснится
В нашу компанию хуй тебе влиться
Я обоссал слово «полиция»
У пацанов всегда есть чё накуриться
Вечерком со всеми надо подловиться (подловиться, а)
Ты вспотел, тебе надо помыться
Вот такая моя хип-хоп коалиция
Уносит нахуй в даль, а ты не лай
А то вычислю тебя, пока goodbye
По моим мозгам пробежала дрожь (дроожь)
Ты на Амаяка Акопяна похож
Руками ничего не трожь
Базаришь за ЗОЖ, но это ложь (ее)
Kinder Surprise пустой, но когда-то он был забит гидрой (гидроой)
Я за тобой спрыгну с моста
И повисну на нём, как слюна (слюнаа)
Накрыло тех, кого от передоза вскрыло
Тебе мозги хлоркой промыло
Чтобы меня взять — нужна прихватка (хватка)
А то будет очень жарко (ее)
Ты параноишь от канабиолов недостатка
Рэп настолько невозможно сложен
Что я его липлю из пластилина (еэ)
Тебе заместо курева придёт глина (а)
Фристайл на бит накинут, в этом году тебя опрокинут
Я всё упаковал, за нал тебе пак на руку дал
Я там, где звезда Сириуса (аа)
Аа, ёбаный в рот, скоро жара (Жора)
Такая ху-е-таа
[Переход]
Иди сюда, ебать тебя в сраку!
*кашель*
[Куплет 2: Прививкин]
Наша хуета прокачает тебя
Если не продал свой пердак жидам
Я как Жан-Клод Вандам, да только на словах
Понос из ушей пойдет у вас от этой песни
Выйди из депрессии, смысловой прессинг
Undersmall и ПЖ здесь
Мы месим на минус поноса
Копы смотрят косо, это несерьёзно
Я по сути дрозд, внутри мозга короста
Не дожить нам до ста, мне хватит 90
Хач от услышанного обосрался
Менструация у Гоги местного
Не юзал колёс, хлебнул пивченского
Честно скажу: Владимир Владимирович, вы [?]
Зайдя за угол, вы будете беспощадно обоссаны
Я малолетний удот, но подбираю фразы
На хлеб намазал интимной мази
С чаем — заебись!
Конча на пипиське зависла
Моча очень кислая
Ты был убил по закону Николы Тесла в воде электричеством
Как дичь последняя, блять
[Куплет 3: Кружевной]
Ноги кривые, жирная жопа
Ебальник кривой — это портрет хип-хопа
Хочу участвовать в оргии, прохладные в морге
И я их видел, за здоровье выпили по стопке
Чесали волосы и играли в Soccer: Pro Evolution
Пердак Илюшин маячил под песни Бори Моисеева
В унитазе плавает семя
Твой рот как семеро отъебали
Минус 20 по шкале пятибалльной
В комнате спальной насрали гуки
Не вымыты руки
У Пэрис Хилтон пиздёнка в опилках
«Нахуй» пишется слитно, ебаное быдло
На залупе повидло и крошки
Твою ссаную дуру кормлю с ложки
Серной кислотой разьело органы пищеварения
Отличное настроение
На полу лужи желчи и крови
Эти слова были написаны с любовью, блять
С любовью
[Куплет 4: Ниачем]
Как начать
Как начать, чтоб резко не кончить на свои ляхи
Ночью [?] по кочкам, с правой темы не соскочим
Рот заклеен скотчем
Виски только «Скотч»
Отожмусь за нацию
Свины и бляди сосут у хачиков
Очки «Ray-Ban»
В ебло другу удар, в пипетке уже дымит набор
Голлум вышел во двор
В моих текстах пидорский наклон
Атака клонов в падике убогом
Забытый богом рэперок пидорком прикинулся
Рая не знаю, завязываю жгут
Текут слёзы и конча из носа
Плоский разум от воска
От ПЖ ссутся соски в чулочки
Запираюсь в чулане
Рэперки жалуются моей маме
Ведь я правый, зарезал Раввина за палку героина
Например, вагина
Я иду по улице, словно чумачечий
От моей кончи у тебя намокают плечи
Чё, чё, чё, это ПЖ, ёпт
Теги и SEO для СМИ → Roem.
ruАвтор: Дмитрий Навоша, руководитель Sports.ru
«Время жанровой рубрикации давно прошло. Жанры интересны только самой редакции и ее бухгалтерии. Читателя куда больше волнуют сюжеты. Если он хочет информации про „Газпром“, то он имеет право рассчитывать, что получит все, что мы писали про этот концерн, без деления на жанры. Хочет про Абрамовича — получит про Абрамовича. А хочет про кризис — получит про кризис. Причем про российский или про мировой — по своему свободному выбору», — заявил в своем програмном тексте по поводу открытия Bfm.ru главный редактор обновленного сайта Антон Носик, анонсируя использование в новостях тегов.
В интернет-обиход теги вошли давно — но почему-то до сих пор остаются прерогативой сайтов с пользовательским контентом (livejournal, flickr, youtube и т. д.) — российские информационные СМИ прибегают к их использованию редко. Между тем, это замечательный способ организации контента на сайте (и его последующей дистрибуции, если требуется) — особенно, когда этого контента много. Мы на Sports.ru размечаем тегами все новости, тексты и фото на протяжении уже почти двух лет — и накопили на сей счет изрядный опыт, которым хотелось бы поделиться.
Сначала о минусах: они выражаются в дополнительных временных затратах. Мы заводим теги для абсолютно всех организаций, команд, турниров и персонажей, являющихся героями публикаций и фото на Sports.ru. Даже если эти команды или персонажи не слишком известны. Собственного тега заслуживает даже какой-нибудь беззвестный немецкий арбитр, показавший в матче второй бундеслиги 13 красных карточек — когда (и если) через несколько лет он приедет в Москву судить матч Лиги чемпионов, припомнить этот факт будет очень уместно. Сегодня в базе Sports.ru содержится почти 30 000 тегов. Даже если считать, что на введение каждого из них (и добавление базовых атрибутов — национальность, дата рождения и т. д.) ушло по полторы минуты, в сумме выходит 750 человеко-часов. Также требуется время на «привязку» тегов к новости — впрочем, благодаря функции autocomplete минимальное.
Дальше — сплошные плюсы. Их много — так что я тезисно:
1. Дополнительный способ навигации для пользователей. Сейчас, когда количество текстов/фото/новостей на сайте стало колоссальным (в день публикуется около 250 единиц информации, а будет еще больше), теги — даже более удобный способ навигации по Sports.ru, чем разделы/подразделы. Ведь хватает читателей, которые интересуются не всем футболом — а, скажем, лишь английской премьер-лигой, не всем теннисом — а только Марией Шараповой, не всем хоккеем — а только «Вашингтон Кэпиталз» с Александром Овечкиным. А ведь есть еще люди, которых интересуют новости о ставках, спортивном телевидении или спортивном бизнесе безотносительно к виду спорта. Выискивать интересный им контент во всем этом изобилии этим читателям Sports.ru больше не приходится. К слову, на информацию по любому тегу можно подписаться посредством RSS (но это уже отдельный плюс, под номером 5).
2. Дополнительный функционал для редакторов. Каждая новость и каждый материал на Sports.ru имеет блок «ссылок по теме» (это обязательный функционал для новостного сайта), и выискивать их редакторам больше не приходится. Релевантные материалы предлагаются системой в полуавтоматическом режиме, на основании совпадения все тех же тегов.
Редакторам не приходится вручную расставлять все эти ссылки
3. Повышение глубины просмотра. С глубиной у ведущих спортивных сайтов проблем обычно нет, их аудитория вполне лояльна, но даже для этой категории интернет-СМИ глубина у Sports.ru высокая — 26−28 страниц на пользователя в месяц. Не в последнюю очередь — благодаря тегам. Сами страницы тегов ответственны лишь примерно за 4% траффика на Sports.ru. Казалось бы, немного. Но ведь они зачастую являются не конечной целью пользователя — а навигатором к другим новостям, материалам и фото. Скажем, читателя, имеющего живой интерес к форварду «Зенита» Андрею Аршавину, мы теперь сможем развлечь 154 текстами и 1013 новостями про этого футболиста, а также 46 фото.
4. Существенный рост поискового трафика. Учитывая полноту информации о спортивных персонажах на страницах соответствующих тегов, а также богатство внутенней ссылочной базы, не удивителен существенный рост поискового трафика на Sports.ru (только за последние 8 месяцев — в 2,5 раза). 85−90% страниц тегов спортсменов и тренеров находятся на первой странице выдачи Яндекса и Гугла, многие — выше аналогичных страниц Википедии. Еще отраднее сознавать, что, переходя на Sports.ru, такие пользователи находят то, что ищут. По данным Google analytics, средний пользователь, перешедший с поисковика, просматривает у нас около 6 страниц за сессию.
5. Дополнительные возможности по экспорту информации. Возможность подписаться на новости или материалы по любому тегу посредством RSS я упоминал чуть выше. Но
6. Повышение релеватности главной страницы сайта (и страниц разделов) интересам пользователей. Почти весь инструментарий по управлению контентом на сайте находится в руках редакторов — они, опираясь на редакционную политику и собственный вкус, выбирают главные новости и тексты, связывают их друг с другом и т. д. Но и читатель участвует в формировании облика главной страницы (или любого из разделов — теннис, биатлон, баскетбол), кликая на новости/материалы с теми или иными тегами. 8 самых популярных тегов за последние 24 часа выносятся непосредственно под меню, что позволяет читателю в один клик получить всю информацию по любому действительно актуальному сюжету. Радует не сама по себе «вебдванольность» этой истории, но реальный эффект: если редакторы сделали недостаточный акцент на каком-то важном сюжете последних суток — это исправят сами читатели.
Читательский интерес может вытаскивать в топ любую тему, которую проглядят редакторы
7. Широкие возможности по кастомизации сайта. Эти возможности очевидны — но пока функционал, позволяющий пользователям настроить Sports.ru «под себя» — в разработке. Так что про опыт кастомизации на основе использования тегов непременно напишу в другой раз — когда мы им обзаведемся.
(Материал опубликован в рамках предоставления трибуны руководителям интернет-компаний и может не отражать точку зрения коллектива блога Roem.ru)
Вольное размышление | Блоги Dota 2
Вольное размышление
На полу грязно. В комнате темно. Свет давно потух, а может быть и вообще не зажигался. Тяжелее всего, когда теряешь память. Сначала забываешь по мелочам: книжку, деньги, ключи, сумки. Потом все серьезнее, начинаешь забывать события: уже не помнишь, когда точно гулял с подругой, а когда яростно дрочил в туалете, отправив свои мысли в полет. Числа вспоминать гораздо сложнее. 126 путается с 216. О том, чтобы запомнить номер мобильного телефона или счет в банке не может быть и речи. «Что такое?»,- думаешь ты, почесывая голову. Жизнь начинается круто меняться, а ты не замечаешь. С каждым днем все сложнее подниматься. Сны видеть ты уже давно перестал. Те которые проскакивают, через твердую коробку и засохшую кору головного мозга, все равно, на долго не задерживаются. Потом начинаешь слышать от других «свои» фразы. «Убирайся, не хочу тебя видеть. Да-да-да, ты давно меня раздражала, не могу сдерживаться» — нет, шаг назад, я..я никогда такое не сказал бы. Ты не отрицаешь фактов, но ты всегда с ними мирился. Ты не мог говорить такие вещи. Иногда кажется, что мозг похож на большое пюре, а ты изысканный повар французского ресторана, медленно и тщательно перемешиваешь. ты все равно не обратишь внимания. Пока ты можешь сосредоточиться и взять под контроль остатки своего серого вещества. Потом не будет и этого. Запомни тот момент, когда заметишь за собой, что бросаешь все, что нагружает память. Внутри что-то щелкает и ты чувствуешь, что не хочется напрягать голову. Если бы мозг был живым существом, то ты бы уже сгорел от его стыдящего взгляда. Ты начнешь понимать, что так больше не может продолжаться. «Скоро не вспомню, как себя зовут» – такие мысли тебя пугают. Вечером сново куришь. Ах, да забыл сказать. Ты алкоголик и наркоман. Если чего-то меньше, значит другого больше. Само собой, ты можешь бросить, когда захочешь. Все это знают. Ты ведь повторяешь-это каждый день по многу раз. Для тебя еще не все кончено, главное, что ты хочешь бороться. Пьешь с подросткового возраста. Наркотики не многим позже. Ничего особенно, все так же, так же за компанию, так же для веселья, так же «интересно ведь», так же один раз – ничего не будет. В твое время меньше 1/3 никогда не пробовали. Из них больше половины сидят плотно. Плата за время: мы выстроили свой идеальный мир вокруг, зато совсем забыли о том, что было внутри. А там знатно поработало время. Своей нетленной рукой оно успела провести практически по всему.
Нашли ошибку в материале? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Мы все странники и мы всегда дома.: linamay — LiveJournal
“Mommy, I feel like I am not in my world. I am in a world I don’t belong in, and I want to go back» Девочка шести лет из Вовиной школы, говорит своей маме, «мама, у меня такое чувство что я не в моем мире. Я в мире к которому не пренадлежу и я хочу обратно» это децкий перл из школьной рассылки. В рассылке пишется что дети скучают по школе и родители решили что эти слова связаны с этим, но мне кажется что это не тот случай, возможно что она скучает, но эти слова не про то…Думаю что мы все можем сказать только одно что мы знаем что ничего не знаем. Кто видел и видит что творится на тонком, наблюдают за происходящим затаив дыхание, все знали что что то вот вот случится, некоторые даже делают вид что знают на чем все успокоится.
Осень прошлого года была очень странная, насмотревшись своих снов и сложив дваждыдва, я молодушно спрашивала кой кого тут, ну как же так? ну хотя бы кто то из нас должен знать куда подложить соломку, ведь не будет апокалипсиса же? а? будем крутится дальше же? ведь может быть переход без катаклизмов, может они так и пройдут не заметно на тонком, а для живых это будет как всегда. Но «как всегда» это для перехода из спящего состояния в другое спящее, если нужно проснуть людей, значит будет «рота подъем!!» Крутиться будем, но в каких декорациях трудно сказать.
Я не могла писать осенью это было слишком похоже на параною. Тогда я смотрела на всю подготовительную возню с той стороны, но не знала к чему точно мы готовимся и как оно будет воплощено. Сейчас я отрезана от происходящего, сейчас идут преобразования на базовом уровне, я вижу только как щепки летят, не мой уровень, я бы сказала не наш… Я пытаюсь считать что то из чужих снов, сейчас кто угодно может стать пророком:) Интересно смотреть сны людей, очень многие внезапно становятся не съедобным для привычных паразитов, зато другие получают от оголодавших по полной. Сама структура связок между ними перестает работать, как будто айпи адреса обновились и паразиты растеряли доступы:)
Мы выстраиваем, пишем новый мир, ткем его.. мы дошли до его края и теперь нам быстро нужно строить его прямо под ногами, чтобы просто не рухнуть. Когда база перестроится, мир будет готов к новым хозяевам.. Ничего страшного:) это всего лишь новое поколение, миллениалы, которые только сейчас смогут почувствовать себя в своем мире. Самое важное что мы оказались не плохими родителями, лучше чем были наши, надеюсь нам хватит осознаннсти не делать тех же ошибок с новыми детьми.
Сейчас главное чтобы эта болячка засохла и отвалилась, если что, я не о Короне:)
Вощем, «на болоте сменилась власть»:)
12 мифов об оптимизации SSD, которые никогда не умрут – Вадим Стеркин
Итак, вы обзавелись новеньким SSD. Вы установили на него систему, вооружились найденным в сети руководством по оптимизации и через пару часов сделали все возможное, чтобы… замедлить свою работу в системе!
Не верите? Подумайте, из чего складывается высокая производительность. Преимущества скорости SSD вы можете ощутить в трех категориях:
- система, например, скорость ее загрузки и работы
- программы, в том числе веб-серфинг и работа с документами, изображениями и медиафайлами
- ваши действия, включая навигацию по диску и копирование/перемещение файлов
Как рождаются мифы
Я практически уверен, что ваши меры по настройке SSD негативно сказались как минимум на одном из этих компонентов. Дальше вы узнаете, почему это произошло, но сначала о причинах такой оптимизации.
Если на клетке слона прочтешь надпись «буйвол»…
В сети есть масса руководств и даже твикеров для оптимизации SSD. На самом деле, там везде используется одна и та же информация, причем:
- устаревшая, поскольку нацелена на экономию дискового пространства и снижение количества циклов перезаписи, что неактуально для современных SSD в домашних ПК
- бесполезная, потому что Windows сама заботится о том, что предлагают настраивать
- вредная, ибо ведет к снижению скорости работы — вашей, программ и системы
Посмотрите критично на свое руководство или твикер и подумайте, какие пункты можно отнести к одной из этих категорий!
Есть еще одна проблема – неудачная подача информации, в том числе неправильно расставленные акценты.
Вот пример руководства по оптимизации SSD на русском THG. Если проанализировать графики и выводы авторов, станет понятно, что единственным итогом описанной «оптимизации» стало высвобожденное место на диске. Но зачем утруждать себя размышлениями, если можно просто применить все твики оптом, тем более они так подробно изложены 🙂
Прочитав комментарии к предыдущей записи, я еще раз убедился в том, что многие читатели блога стали жертвой «оптимизации», крутящейся вокруг экономии дискового пространства и продления жизни SSD. При этом они забыли, что тонкая настройка должна ускорять работу, а не замедлять ее!
Кто быстрее – черепаха или тигр?
Этот вопрос служит одним из вариантов капчи в форме обратной связи блога. И он прекрасно подходит к теме нашего сегодняшнего разговора! Мой мощный ноутбук был укомплектован жестким диском со скоростью вращения 5400 rpm. Вот как он смотрится на фоне SSD Kingston Hyper-X 3K.
Увеличить рисунок
Если у вас наряду с SSD есть HDD, измерьте скорости обоих дисков и держите картинку в уме. Я буду к ней возвращаться, и не раз!
Специальные примечания для несогласных
Уже после публикации материала я решил специально разъяснить несколько моментов, чтобы не повторять их регулярно в комментариях, отвечая оппонентам.
В этой статье:
- Все мифы рассматриваются исключительно с точки зрения ускорения работы системы, программ и пользователя. Если мера объявляется бесполезной или вредной, это означает, что она никак не способствует ускорению работы.
- Сокращение объема записи на диск не рассматривается в качестве меры оптимизации ввиду неактуальности этого подхода. Если ваша цель именно в этом, мифы 3 — 11 для вас, равно как и хранение SSD в серванте.
- Использование RAM-диска не рассматривается, поскольку это не имеет прямого отношения к оптимизации SSD. Если у вас избыток оперативной памяти, вы можете пользоваться RAM-диском вне зависимости от типа накопителей, установленных в ПК.
- Все рекомендации даются с учетом широкой аудитории, т.е. большинству пользователей. Анализируя советы, учитывайте, что они могут не соответствовать вашим задачам, навыкам работы и представлениям об оптимальном и грамотном использовании операционной системы.
Вот теперь — поехали! 🙂
Мифы
1. Отключение SuperFetch, ReadyBoot и Prefetch
Этот совет: спорный, может снижать скорость запуска программ, а также в Windows 10 — увеличивать объем записи на диск и снижать общую производительность ОС при недостатке оперативной памяти
Здесь два аспекта, причем второй я добавил в статью позже.
Скорость запуска программ с жесткого диска
Я не буду дублировать рассказ о связке этих трех технологий, но повторю, что функция ReadyBoot, работающая в рамках SuperFetch, не используется для ускорения загрузки системы, установленной на твердотельный накопитель. Здесь вы можете прочесть о том, как Windows отличает HDD от SSD.
В комментариях к предыдущей записи меня просили «исправить» утилиту CheckBootSpeed, чтобы она не отменяла «ценные» твики SSD.
Утилита уже обновлена и учитывает тип накопителя, но нужно понимать, что отключение службы SuperFetch может снижать скорость запуска программ с жесткого диска!
При наличии в системе жестких дисков (даже когда Windows установлена на SSD), в рамках службы SuperFetch продолжает работать логический префетчер, появившийся еще в XP. Он отслеживает примерно первые 10 секунд запуска программы. В этом легко убедиться, натравив Process Monitor на папку %windir%\prefetch.
Увеличить рисунок
При запуске каждой программы префетчер проверяет наличие следа (файла .pf). Если таковой обнаруживается, префетчер использует ссылки на метаданные MFT файловой системы для открытия всех необходимых файлов. Затем он вызывает специальную функцию диспетчера памяти, чтобы тот асинхронно прочел из следа данные и код, отсутствующие в памяти на данный момент. Когда программа запускается впервые или сценарий запуска изменился, префетчер записывает новый файл следа (выделено на рисунке).
Вряд ли SuperFetch способна ускорить запуск программ с SSD, но Microsoft не отключает функцию, учитывая наличие жестких дисков в системе. Если фирменная утилита изготовителя SSD (например, Intel SSD Toolbox) рекомендует отключить SuperFetch, следуйте ее совету. Однако в этом случае более чем логично держать все программы на SSD, о чем пойдет речь ниже.
Сжатие памяти в Windows 10
Этому аспекту посвящена отдельная статья Нюансы отключения службы SysMain в Windows 10. Ранее на этой странице был фрагмент из нее, опубликованный экспромтом.
2. Отключение дефрагментатора Windows
Этот совет: бесполезный или вредный, может снижать производительность дисков
Одной из функций утилиты CheckBootSpeed является проверка состояния запланированного задания дефрагментации и службы планировщика заданий. Давайте посмотрим, насколько эти параметры актуальны для последних ОС Microsoft, установленных на SSD.
Windows 7
Windows 7 не дефрагментирует SSD, чему служат подтверждением слова разработчиков в блоге.
Windows 7 отключит дефрагментацию для SSD-дисков. Поскольку SSD показывают превосходные результаты при произвольном считывании, дефрагментация не предоставит таких преимуществ, которые даёт на обычном диске.
Если вы не верите разработчикам, загляните в журнал событий. Вы не найдете там записей о дефрагментации тома SSD.
Таким образом, когда SSD является единственным диском, запланированное задание просто не выполняется. А когда в ПК имеется еще и HDD, отключение задания или планировщика лишает жесткий диск достойной оптимизации штатным дефрагментатором.
Windows 8 и новее
Не пропустите статью Почему Windows 8+ дефрагментирует ваш SSD, и как этого избежать
В Windows 8 место дефрагментатора занял оптимизатор дисков!
Увеличить рисунок
Оптимизация жестких дисков, как и прежде, сводится к дефрагментации. Твердотельные же накопители Windows больше не игнорирует, а помогает им, посылая контроллеру дополнительный набор команд TRIM сразу для всего тома. Происходит это по расписанию в рамках автоматического обслуживания, т.е. когда вы не работаете за ПК.
В зависимости от контроллера SSD, сбор мусора может выполняться сразу по факту получения команды TRIM, либо откладываться до периода бездействия. Отключая оптимизатор дисков или планировщик заданий, вы снижаете производительность накопителя.
3. Отключение или перенос файла подкачки
Этот совет: бесполезный или вредный, снижает скорость работы системы при недостатке памяти
Аппаратная конфигурация должна быть сбалансированной. Если у вас установлено мало памяти, следует добавить ее, поскольку SSD лишь отчасти компенсирует недостаток RAM, ускоряя подкачку по сравнению с жестким диском.
Когда у вас достаточно памяти, файл подкачки практически не используется, т.е. на срок службы диска это никак не повлияет. Но многие люди все равно отключают подкачку – мол, пусть система все в памяти держит, я сказал! В результате диспетчер памяти Windows работает не в самом оптимальном режиме (см. #4 тут).
В крайнем случае файл подкачки переносят на жесткий диск. Но ведь если вдруг памяти окажется недостаточно, вы только выиграете в производительности при наличии pagefile.sys на SSD!
Об этом разработчики Windows пишут в своем блоге.
В: Нужно ли располагать файл подкачки на SSD?О: Да. Основные операции с файлом подкачки — это произвольная запись небольших объёмов или последовательная запись крупных массивов данных. Оба типа операций отлично выполняются на SSD.
Анализируя телеметрию, сосредоточенную на оценке записи и считывания для файла подкачки, мы обнаружили, что:
- чтение из Pagefile.sys превалирует над записью в pagefile.sys в сочетании 40:1,
- блоки считывания для Pagefile.sys обычно довольно малы, 67% из них меньше или равны 4 Кб, а 88% – меньше 16 Kб,
- блоки записи в Pagefile.sys довольно велики, 62% из них больше или равны 128 Kб и 45% – почти точно 1 Mб
Вообще говоря, типичные модели использования файла подкачки и характеристики производительности SSD отлично подходят друг к другу, и именно этот файл настоятельно рекомендуется размещать на твердотельном накопителе.
Но на практике стремление продлить любой ценой жизнь SSD неистребимо. Вот читатель блога трясется над своим SSD, перенося pagefile.sys на жесткий диск, хотя сам даже невооруженным глазом видит, что это снижает производительность. Кстати, в мой нетбук больше 2 Гб памяти не установить, и с твердотельным накопителем ему стало намного комфортнее, чем со штатным HDD 5400 rpm.
Наконец, не забывайте, что полное отключение файла подкачки не позволит вам выполнить диагностику критических ошибок. Размер файла подкачки можно гибко настроить, поэтому у вас всегда есть выбор между дисковым пространством и производительностью.
Вопрос на засыпку: какой у меня был размер файла подкачки, когда я сделал снимок экрана диспетчера задач?
Специальное примечание
В Интернетах (в т.ч. в комментариях к этой записи) можно часто встретить утверждение: «Файл подкачки не нужен, если у вас установлено NGB RAM». В зависимости от фантазии, N принимает значение 8, 16, 32 или 64. Это утверждение не имеет смысла, поскольку не принимает во внимание задачи, которые решаются на ПК с данным объемом памяти.
Если вы установили себе 64GB, а используется 4-8GB, то таки да, ФП вам не нужен (но тогда непонятно, зачем вы купили 64GB RAM :). Если же вы приобрели такой объем памяти, чтобы максимально задействовать его в своих задачах, то ФП вам пригодится. Кроме того, память используете не вы, а приложения, чьи аппетиты могут быть для вас неочевидны. См. мой пост в канале Telegram с показательным примером человека, отключавшего ФП при 64GB RAM.
4. Отключение гибернации
Этот совет: невнятный и вредный для мобильных ПК, может снижать продолжительность работы от батареи и скорость вашей работы
Я бы сформулировал совет так:
- стационарные ПК – отключение нормально, т.к. с тем же успехом можно использовать сон, в т.ч. гибридный.
- мобильные ПК – отключение не всегда целесообразно, особенно при высоком расходе заряда батареи во сне
В мобильных системах важно быстро приступать к работе и экономить заряд батареи. Если у вас всегда есть поблизости розетка, гибернация не нужна. Однако именно она обеспечит вам максимальную продолжительность работы, если на протяжении некоего периода времени вам нужно несколько раз воспользоваться ПК без подзарядки.
На рисунке вы видите параметры экономичного плана электропитания в моем планшете, которому свойственно высокое энергопотребление во сне.
Да, размер файла hiberfil.sys составляет 75% от объема оперативной памяти. Например, при 8 Гб RAM отправка ПК в гибернацию будет существенным вкладом в ваш дневной объем записи на диск. Но это свободно укладывается в рамки гарантии вашего SSD.
В конце концов, размер файла гибернации можно и уменьшить вплоть до 50% объема RAM:
powercfg -h -size 50
В мобильных ПК отключение гибернации имеет смысл разве что при отсутствии свободного дискового пространства. От этого действительно не застрахованы планшеты и ультрабуки, будь то по причине скромного размера накопителя или ввиду нужд владельца.
5. Отключение защиты системы
Этот совет: бесполезный и вредный, снижает способность к восстановлению Windows и файлов
Безусловно, создание точек восстановления увеличивает объем данных, записываемых на диск. Но ведь вы уже знаете, что ваш SSD не умрет от этого!
Зачем отрезать себе пути к откату системы на точку до появления проблемы и быстрому извлечению удаленных файлов из теневых копий?
Впрочем, люди отключали, отключают и будут отключать защиту системы вне зависимости от типа диска, это уже в крови! И нет, я не хочу обсуждать эту тему в комментариях в сотый раз 🙂
6. Отключение поиска Windows и/или индексирования диска
Этот совет: бесполезный, снижает скорость вашей работы
Иногда это аргументируют тем, что SSD настолько быстрые, что индекс не придаст существенного ускорения поиску. Эти люди просто никогда толком не пользовались настоящим поиском Windows!
Я считаю, что бессмысленно лишать себя полезного инструмента, ускоряющего выполнение повседневных задач.
Ничто не мешает вам перенести индекс на другой диск! Но если же вы до сих пор не подружились с поиском Windows и не имеете ни малейшего желания освоить его, то таки да, можете отключить индексирование. Однако если у вас при этом еще и все личные файлы перенесены…
7. Перенос пользовательских папок на другой диск
Этот совет: вредный, снижает скорость работы программ и ваших действий
Представьте, что вы скопировали с карты памяти на диск 420 фотографий и хотите быстро посмотреть их эскизы. Вам все понравилось, и теперь вы решили массово уменьшить масштаб этих фото до 75%.
С каким диском, HDD или SSD, быстрее создадутся эскизы фото и прочтутся их метаданные? А как насчет считывания всех файлов и записи их уменьшенных копий?
Твердотельные накопители превосходят жесткие диски при навигации, файловых операциях и работе в программах. Конечно, далеко не во всех случаях разница в скорости между HDD и SSD заметна на глаз. Но ведь вы верили, что она есть, когда вы покупали твердотельный накопитель 🙂 Почему же вы тогда не пользуетесь его преимуществами?
Возвращаясь к поиску, при отсутствии индекса (да хоть стороннего) все упирается в скорость чтения с диска. Если все ваши личные файлы перенесены с SSD на HDD, это значит… вы уже догадались?
8. Установка программ на другой диск
Этот совет: вредный, снижает скорость запуска программ
После установки системы на твердотельный накопитель сразу бросаются в глаза скорость загрузки Windows и запуска программ. Впрочем, второе некоторые люди так толком и не видят, потому что держат программы на другом диске. Основным аргументом выступает портативность – мол, после переустановки Windows программы сразу работают. В принципе, крупные пакеты все равно не будут правильно работать после переустановки, но дело даже не в этом.
Просто надо научиться настраивать Windows так, чтобы переустанавливать ее как можно реже. Также вы можете настроить создание инкрементных копий системного раздела средствами Windows или сторонних программ.
И тогда ваши программы всегда будут запускаться максимально быстро с твредотельного накопителя! Скорость же их работы зависит от того, где находятся данные программ. Впрочем, самые тщательные «оптимизаторы» не забывают перенести их на HDD…
9. Перенос папок AppData и ProgramData на другой диск
Этот совет: вредный, снижает скорость работы программ
Современные программы уже не хранят файлы в своих папках. Я уже разъяснял назначение папок ProgramData и AppData. Вторая папка интереснее, потому что в ней хранятся данные, с которыми программы работают постоянно.
Перенося эти папки со скоростного диска на медленный, вы снижаете быстродействие программ. Дальше я приведу один простой пример.
10. Перенос кэша браузера на другой диск
Этот совет: вредный, снижает скорость работы браузера
Это частный случай переноса папки AppData. Как вы думаете, браузер быстрее запишет данные в кэш и прочтет их оттуда при размещении кэша на SSD или HDD? Ответ вы могли узнать в начале статьи, последовав моему совету измерить скорости чтения и записи своих дисков.
Вы купили SSD, чтобы всё быстрее работало? Тогда держите кэш браузера на SSD!
11. Перенос временных файлов на другой диск
Этот совет: вредный, снижает скорость установки и работы программ
Система и программы создают временные файлы в процессе работы. Простейший пример – установка программы. Посмотрите на картинку и скажите, что сейчас происходит!
Установщик Firefox распаковывает содержимое пакета во временную папку, а потом запускает установку программы оттуда. Другими словами, сначала осуществляется запись на диск, а потом чтение распакованных файлов и их запись в другую папку.
У меня все тот же вопрос — установка программы пройдет быстрее, если временные файлы расположены на твердотельном накопителе или жестком диске?
Этот вопрос также относится и к случаю, когда программа пользуется временными файлами в процессе своей работы.
Контролировать размер временных папок проще всего их очисткой по расписанию. Таким образом, к совету о переносе временных файлов стоит прислушаться разве что при наличии программ, имеющих тенденцию к регулярной записи десятков гигабайт файлов во временную папку.
12. Применение древних твиков реестра
Четыре перечисленные ниже твика входят в стандартный набор мер по оптимизации Windows, причем не только для твердотельных накопителей. В популярной мифологии для них рекомендуется устанавливать значение 1.
Давайте посмотрим, ускоряют ли твики что-нибудь.
NtfsDisableLastAccessUpdate
В начале 2000-х Microsoft действительно рекомендовала отключение атрибута NTFS, в котором хранится время последнего доступа к файлу или папке. Но даже тогда этот совет был нацелен на серверные конфигурации, в которых за короткий период времени осуществляется доступ к большому количеству папок и файлов (файловые серверы служат хорошим примером). На клиентских системах такой нагрузки просто нет.
NtfsDisable8dot3NameCreation
Теоретически отключение имен в формате MS-DOS (8.3) может повысить скорость открытия папок с файлами. В реальности на твердотельных накопителях этого не происходит.
DisablePagingExecutive
Этот параметр контролирует, позволено ли Windows сбрасывать из памяти в файл подкачки драйверы и системный код режима ядра. Якобы с одной стороны, запрет снижает объем записи на диск, а с другой – повышает сетевую производительность на системах с большим количеством памяти.
На практике же первое неактуально для современных SSD, а второе не приносит на них существенных дивидендов. А при малом объеме RAM такая «оптимизация» может привести к нестабильной работе системы.
LargeSystemCache
В Windows XP увеличение размера кэша файловой системы можно было задать в настройках быстродействия. Даже беглый взгляд на картинку наводит на мысль, что режим, предназначенный для серверных систем, снижает производительность программ.
Microsoft расставила грабли в KB895392, убрала возможность настройки из графического интерфейса следующих ОС, но это не останавливает «оптимизаторов» и по сей день.
Применяя твик, вы снижаете производительность программ, поскольку приоритет диспетчера памяти смещается с процессов на системный рабочий набор.
Результат применения твиков
Первые три твика были нацелены на использование в серверных системах времен Windows Server 2003. И в начале статей MSDN (1, 2) сказано, что в Windows Server 2008 тесты не выявили существенного прироста быстродействия после применение этих и других приведенных там мер по оптимизации.
Другими словами, даже если это и было хоть как-то актуально для производительности во времена XP, то начиная с Vista уже не имеет значения. А с точки зрения объема записи на диск, экономятся копейки по сравнению с остальной системной и пользовательской активностью.
Таким образом, применение первых трех твиков хоть и не вредит, но никак не повышает производительность системы и срок службы твердотельного накопителя. Четвертый же твик замедляет работу программ.
Выводы
Я разобрал 12 популярных советов по оптимизации твердотельных накопителей. Я подчеркиваю, что твики рассматривaлись исключительно в контексте скорости работы ОС, программ и пользователя, но не с точки зрения продления срока жизни накопителя. Если вы хотите, чтобы он жил вечно, не записывайте на него ничего, а просто поставьте в сервант! В реальности ни один из твиков не повышает быстродействие. Для ускорения работы они как минимум бесполезны, а зачастую – вредны.
Применяя мифическую оптимизацию, вы лишь снижаете общую скорость работы, которая складывается из быстроты ваших повседневных действий, отзывчивости программ и общей производительности Windows.
Если просто установить Windows на SSD и пользоваться ей так, как предусмотрела Microsoft, эта скорость будет выше, чем после всех этих мер по оптимизации. Согласитесь, что вовсе не нужно быть специалистом, чтобы увидеть негативный эффект большинства этих мифов.
Дискуссия и опрос
Я думаю, что под микроскоп попали практически все способы оптимизации, которые вы применяете, судя по комментариям. За кадром остались лишь советы, которые и так совпадают со стандартными настройками Windows (вроде включения TRIM и кэширования записи на диск).
Сообщите в комментариях, если я забыл какой-то хитрый способ оптимизации. Я постараюсь разобрать его прямо в обсуждении. Кстати, вопрос о том, что дает SSD наличие неразмеченного и/или свободного пространства, я подробно рассмотрю в следующей записи серии.
Если вы стали жертвой каких-либо из этих мифов, расскажите в комментариях, удалось ли мне убедить вас в их бесполезности или вреде и в каких случаях. Если вы не согласны с моей оценкой «оптимизации», объясните, в чем заключается выигрыш от этих действий.
Результаты голосования утеряны в связи с прекращением работы веб-сервиса опросов.
Нострификация аттестата — Подебрады.ру
В школе подавляющее большинство студентов — выпускники школ 2009 года. Соответственно, в Чехии они собираются поступать на 1 курс бакалавриата и им нужна нострификация школьного аттестата (чеш. Nostrifikace), т.е. признание родного образования соответствующим чешскому.
Мне, как выпускнику вуза, нужно было отправлять документы в профильный чешский университет (для меня это был ЧВУТ) и затем получить ответ из университета с готовыми документами или отказом. Для школьников все несколько иначе.
Школьникам нужно привезти с собой в Чехию не только аттестат, но и лист с перечнем всех изученных предметов и количеством часов по каждому из них:
Для подготовки см. бланк в DOC. Затем, как и в моем случае, нужно документы переводить на чешский у судебного переводчика (с русского это обойдется в 200-400 крон за каждую нормостраницу):
Затем следует сделать заверенные копии переводов в городской администрации (около 200 крон). Оригиналы как документов, так и по меньшей мере 1 комплекта переводов остаются на руках у студентов.
Так как мы зарегистрированы в Подебрадах (Среднечешский край), то и ехать для нострификации нужно в краевую администрацию в Праге. Адреса, схемы проезда и прочая информация об этом, как и всегда, предоставляются сразу в школе UJOP и в удобоваримом виде рассказываются учителем.
Информация важная, поэтому представлена даже на русском языке. Перевод не блещет, но русскоговорящие студенты уже более-менее понимают по-чешски.
Самостоятельно, организованными группами, студенты едут в Прагу в краевую администрацию.
Отношение везде человечное, гос. служащие приветливы и все объясняют, во всем помогают.
Там следует заполнить заявление, отдать заверенные копии перевода пани и, спустя некоторое время каждому студенту будет подготовлен индивидуальный список требуемых для сдачи экзаменов. Список составляется на основе предметов в аттестате. И очень не везет тем, кто всего один год изучал, к примеру, немецкий язык и ему его вписали в аттестат — т.к. спрос будет как при изучении языка все 5 лет. Затем письмо со списком предметов забирают из краевой администрации, отдают копию пани Томашевой, т.к. в январе будут организованы подготовительные курсы для сдачи экзаменов на нострификацию аттестата.
По предварительной информации, экзамены будут проводиться в январе 2010 года в гимназии Подебрад, Колина или других близких городов в виде тестов на чешском языке.
UPD 30.05.2010 Нострификация окончена!
UPD 10.8.2011 Покупка нострификации без экзаменов (т.е. подделка) является уголовно наказуемым преступлением.
UPD 01.11.2011 Поиск по судебным переводчикам доступен на сайте Министерства юстиции, в форме достаточно выбрать «Tlumočník», требуемый язык и регион.
FAQ
У меня есть диплом вуза, могу ли я по его нострификации поступать в бакалавриат и не нострифицировать аттестат?
Это звучит логично, но юридически такая возможность ничем не подкреплена. Однозначно рекомендую делать нострификацию аттестата при наличии планов по поступлению в бакалавриат. Сейчас вам в студ. отделе могут сказать одно, а на записи в студенты от вас могут потребовать нострификацию аттестата и не будут слушать «А вы мне писали, что достаточно нострификации диплома». Абитуриент бакалавриата — капля в море.
Где можно взять список тем для подготовки к нострификации аттестата?
Конкретные темы можно получить в гимназии, которая вам была назначена управлением по образованию. Как правило, используются следующие темы: английский, немецкий, французский, география, математика, химия, физика, биология. Напоминаю, что обычно студенты из Подебрад сдают географию, биологию и английский.
Обмен материалами для подготовки ведется в соответствующей теме в нашей группе ВК.
Готовиться к экзаменам я рекомендую по книгам серии Odmaturuj или V kostce, они есть по всем предметам и в кратком виде описывают всю чешскую программу по данному предмету.
Другие заметки по теме
Oblivion… | Страница 38 | World of Players RU
Уважаемые гости и новички, приветствуем Вас на нашем форуме Здесь вы можете найти ответы практически на все свои вопросы о серии игр «Готика» (в том числе различных модах на нее), «Ведьмак», «Ризен», «Древние свитки», «Эра дракона» и о многих других играх. Можете также узнать свежие новости о разработке новых проектов, сыграть в увлекательные ФРПГ, восхититься творчеством наших форумчан, либо самим показать, что вы умеете. Ну и наконец, можете обсудить общие увлечения или просто весело пообщаться с посетителями «Таверны».
Чтобы получить возможность писать на форуме, оставьте сообщение в этой теме.
Удачи!JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
- Первое сообщение
- #1
Я не знаю, обсуждался ли тут Oblivion…
Но я все-таки начну…
Для тех — кто не знает…
Oblivion = TES4… Продолжение Морровинда…
Что-то типа нашей Готики 3… …
Как вам предварительные данные?…
Если меня спросить, то супер…
Если они сделают систему боя как обещают, то она будет не слабее чем в Блейд оф даркнес.. А это — чего то стоит….
+ ко всему, читая новости об этой игре, я несколько раз натолкнулся на милое сердцу слово: ГОТИКА… И прчем везде в довольно лестном контексте… …
Да и если посмотреть на скрины…
…..
Хотя лучше вы сами: http://tes.ag.ru/oblivion/articles/screenshot.shtml
На этом же вайте почитайте описания…
Там что-то пишется, вроде «за этим убийством кто-то наблюдал».А вот за убийство, например, попрошайки плюс к дурной репутации может и не прибавиться.
2[toname]Вильдан:[/toname] Для зачарования предметов, не получив доступа в гильдию магов можно использовать камни из башен даэдра в Обливионе.
Кстати о магах — ну не смешно: я стал главой гильдии магов, имея интеллект около 30-ти (редгард-воин под знаком воина) и не имея ни одного магического умения на уровне даже ученика (кроме восстановления, оно повышается при использовыании спец. особенности редгардов).
— это пишется один раз, при первом убийстве невинного И означает эта надпись, что игрока заметило Темное Братство… В следующий раз после этого во время сна придет Люсьен Лашанс и предложит тест на вступление…«за этим убийством кто-то наблюдал».
Milt
Участник форума
Хотите поднять свою дур. славу до 200??? Оденьте Маску Серого Лиса…
А что правда что в конце какой-то императорский отпрыск в форме дракона отправит в Обливион душу Мехрун Дагона? Или чешут мне? Ему чё мало пенделя от Альмалексии во 2-й эпохе в Морнхолде?
Chuck
Участник форума
2[toname]Milt:[/toname] Не флуди.
2[toname]Арсений:[/toname]
Кстати о магах — ну не смешно: я стал главой гильдии магов, имея интеллект около 30-ти (редгард-воин под знаком воина) и не имея ни одного магического умения на уровне даже ученика (кроме восстановления, оно повышается при использовыании спец. особенности редгардов).
Да уж, это действительно смешно. Между прочим, квесты Гильдии Магов воином выполняются гораздо легче — враги-то ожидают встречи с колдуном, а ты им вместо молний и огня даэдрической клейморой по голове…
А вообще, я сам для себя ввел ограничения на продвижение внутри гильдии аналогичные тем, что были в Morrowind. Пока Интелект/Силу воли плюс некоторые магические навыки до определенных значений не прокачаю — задания на повышение не беру.
2[toname]KAuH__666_:[/toname]
Истино так.А что правда что в конце какой-то императорский отпрыск в форме дракона отправит в Обливион душу Мехрун Дагона? Или чешут мне?
2[toname]Nekr0mant:[/toname] в системе зачарования меня смутило то что в стадии наполнения камней исчезла градация на тип души (вроде крысы, атронаха), а осталось тока маленький, большой и т.д. Т.е. разрабы всего навсего упростили сее работу с выдумыванием емкости души.
Помогите плиз с квестом за гильдию воров «утеренная история тамриэля», там где нада в Скингарде к Графу-вампиру в замок наведатся. В тюрьму попал, освободил пленника ,он чото про бледную леди рассказал и аргонианина, а дальше не поняна чо делать. Весь замок перерыл — ни бледной ни аргонианина.
ЗЫ помнится был хороший портал по ТЕС, но адресок потерял…
2[toname]Вильдан:[/toname] Хороших порталов по тес я знаю как минимум два — www.tes.ag.ru и www.elderscrolls.net .
По поводу квеста — тебе же сказали, что аргонианин по пути истекал кровью… Иди по следам крови на полу, упрешься в стенку… Там секретная дверь, открываешь ее и идешь дальше по кровавому следу… Там тебе и бледная леди будет, и…
Chuck
Участник форума
2[toname]Вильдан:[/toname]Там надо на след на полу посмотреть — куда его тащили, дальше разберешься.а дальше не поняна чо делать
Вот хороший сайт — http://tes.ag.ru/
Скажите, какие дополнительные квесты есть в обливионе? А то все гильдии кончились Из тех, что помню, это про пропавшёю картину, про Верзелех, про параною, может, ещё что-то…
Вот хороший сайт — http://tes.ag.ru/как раз это там в вечной разработке. Хоть бы по-русски бы написали.
Копил деньга на покупку поместья в Скингарде — 25000 золотом. Накопил, но стоило мне приехать в Скингард как у ворот обнаружил трупак можордоиа (Шум гро-какогото). Подумал что стоит перезайти в локацию, но после труп исчез в то время индикатор квеста показывает что можордом там же где лежал. Не подскажете как можно все ето исправить? Хотя бы с помощью читов…
ЗЫ зачем вампиру кусать народ? и что вампиров в Сиродииле не боятся?
Вопрос к тем, кто разбирается в CS — появляется ли с ростом уровня персонажа оружие у вызванного Xivilai?
Помню, на ранних уровнях скелет-чемпион тоже был безоружным, но потом все же обзавелся клейморой. Обидно, однако, если с Ксивилаем не произойдет того же самого — в естественной среде обитания они ведь вооружены даэдрическими и эбонитовыми «игрушками».
Shrike
Участник форума
Да появиться, но до этого надо дорости.
У меня проблема с Маннимарко не могу его завалить — его нападки с ножом не причиняют мне вреда, но магией уверенно клонить меня к смерти. Решил прочитать что в тес.аг.ру пишут:
«Здесь вы встретите легендарного Короля Червей — Маннимарко. Произнеся небольшую речь, этот товарищ нападет на вас. Однако, его злостные намерения обречены на неудачу. вы защищены камнем с душой Трэвена. Расправляйтесь с Королем. Когда все будет кончено, забирайте его посох. С помощью него вы сможете вызывать к жизни мертвые тела и заставлять поверженных врагов становиться вашими верными союзниками, правда, всего на полминуты.
Учтите возможен баг, когда Mannimarco не нападает на игрока в то время, как для последнего блокировано управление. Этот баг исправлен официальным патчем. Если с вами произошла такая неприятность, попробуйте перезагрузить игру с последней «сохраненки». Можете напасть на Маннимарко первым, не входя с ним в диалог.»
но у меня такого нет!!! все мои попытки убить его бессплодны — оружие и магия проходит сквозь него, не причиняя вреда. ХЕЛП!!!
2[toname]Вильдан:[/toname] Попробуй навешать на себя артефактов с отражением магии и пусть Маннимарко убьет себя сам
Подскажите как оседлать Единорога… говорят это можно испонить если усмиряющее касание применить, но он всё равно нападает!!! может подкрасться надо??? Чё делать? Я пока на нём не покатаюсь не убью… пока не убью Гирцин не похвалит… А мне это важно!
2[toname]KAuH__666_:[/toname] Нужно осторожно подкрасться к нему, чтобы минотавры не заметили….
2[toname]Nekr0mant:[/toname] Минотавры не замечают… сам единорог нападает… я уже по разному пытался!
Определение параноика Merriam-Webster
пара · ноид | \ ˈPer-ə-ˌnȯid , Pa-rə- \ варианты: или реже параноидальный \ ˌПер- ə- ˈnȯi- dᵊl , ˌPa- rə- \2 : , характеризующийся подозрительностью, склонностью к преследованию или манией величия. параноидальное поведение с обвинениями в преследовании
3 : чрезвычайно страшно был настолько параноиком, что боялся ходить по улицам
Как писать параноики — Правильное написание для параноиков
Как писать параноики — Правильное написание для параноиковОбъявление
Как правильно писать параноик? Написание имен в американском и британском английском языках действительно имеет некоторые незначительные различия.Мы покажем вам наиболее распространенный вариант написания имени. Как вы пишете Paranoid на английском языке? Даже общеупотребительные имена часто разбиты неправильно.Правильное английское написание этого имени — Paranoid
Альтернативное правописание параноика
Альтернативное написание слова Paranoid. Имена из 8 букв с написанием, похожим на Paranoid. Имена, начинающиеся с P, и имена, заканчивающиеся на D.
Написание длиннее, но похоже на параноидальное
Список более длинных, но похожих на Paranoid написаний.Имена, которые пишутся с большим количеством букв, чем 8. Имена, начинающиеся на P, и имена, заканчивающиеся на D.
Название Параноидальное определение
Нумерологическое определение этого имени дает число жизненного пути 6 для Параноика. Люди с числом судьбы 6 постоянно ищут любви. Ими движет глубокое внутреннее желание, которое нечасто заставляет их стрелять над целью. Поэтому неудивительно, что приверженность им дается с трудом. Этот навязчивый поиск любви можно преодолеть, только разобравшись со своими эмоциями и примирившись с тем фактом, что они хотят быть любимыми как личность.Как только эта потребность будет принята, номер шесть больше не будет искать любви вне себя. Люди с числом судьбы 6 не боятся конфронтации с теми, кто с ними не согласен, потому что они наделены способностью различать и правильно оценивать своего противника. Их также большую часть времени окружают люди, которые узнают в них человека, наполненного любовью. Люди с числом судьбы 6 быстро показывают своим собратьям свою истинную природу и любят быть без фасада холодной отстраненности и превосходства.После первоначальной неуверенности они обычно добиваются хороших результатов благодаря излучаемой любви. Поиск любви. У людей, у которых число судьбы есть число шесть, это не всегда повод для радости, так как иногда это приносит определенные трудности. Чтобы понять значение этого числа, вы должны понимать, что люди с числом судьбы 6 в межличностных отношениях имеют тенденцию проецировать часть своей личности на другую. Они знают о своих ошибках и недостатках и стараются переложить их на других.Такое поведение может затруднить длительные отношения. Спустя относительно короткое время желание продолжить поиски любви и опыта на пути к совершенству снова их преодолевает. Число судьбы 6 означает совершенство, и это то, к чему они стремятся. Имя номер шесть обычно ставит на пути своего владельца пару подарков. Это означает, что многие шестилетние люди, как правило, очень креативны и могут иметь отношение к созданию музыки, изобразительного искусства или поэзии.Обычно они любят духовные и чувственные удовольствия жизни. Очень представительный и обаятельный образ помогает им быстро увлечь своих товарищей своими чарами. Но по своей сути они также могут быть немного непостоянными и непредсказуемыми, в результате чего другие не всегда знают, где они находятся.
Как писать имена как параноики
Воспользуйтесь нашей онлайн-проверкой орфографии и найдите другие варианты написания имен, например Paranoid.
Выучите правильное написание
Есть две вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить орфографию.Во-первых, нужно знать, как произносится каждая буква английского алфавита. Как только вы знаете, какой звук делают все буквы, становится намного проще писать такие имена, как Paranoid. Во-вторых, чтобы узнать больше. Неважно, какие тексты вы читаете, но чем их больше, тем лучше вы запоминаете, как они написаны. При написании более крупных слов или имен попробуйте разделить несколько букв и посмотреть, имеет ли это смысл. Если вы хотите запомнить, как пишется Paranoid, запишите его пару раз.
Параноидальная шизофрения: симптомы (бред, галлюцинации), лечение
Параноидальная шизофрения, или шизофрения с паранойей, как ее теперь называют врачи, является наиболее распространенным примером этого психического заболевания.
Шизофрения — это разновидность психоза, когда ваш разум не согласуется с реальностью. Это влияет на то, как вы думаете и ведете себя. Это может проявляться по-разному и в разное время даже у одного и того же человека. Заболевание обычно начинается в позднем подростковом или молодом возрасте.
Люди с параноидальными иллюзиями неоправданно подозрительно относятся к другим. Это может затруднить им работу, выполнение поручений, дружбу и даже посещение врача.
Хотя это болезнь на всю жизнь, вы можете принимать лекарства и искать помощь, чтобы купировать симптомы или облегчить их жизнь.
Параноидальные симптомы
Заблуждения — это устойчивые убеждения, которые кажутся вам реальными, даже если есть веские доказательства того, что это не так. Параноидальные иллюзии, также называемые иллюзиями преследования, отражают глубокий страх и тревогу наряду с потерей способности различать, что реально, а что нет. Они могут заставить вас чувствовать себя так:
- Сотрудник пытается причинить вам вред, как отравить вашу еду.
- Ваш супруг или партнер изменяет вам.
- Правительство шпионит за вами.
- Люди в вашем районе замышляют запугать вас.
Эти убеждения могут вызвать проблемы в ваших отношениях. И если вы думаете, что незнакомцы собираются причинить вам боль, вам может захотеться остаться дома или побыть одному.
Люди с шизофренией обычно не склонны к насилию. Но иногда параноидальные иллюзии могут заставить их чувствовать угрозу и гнев. Если кого-то доводят до крайности, его действия обычно сосредоточены на членах семьи, а не на публике, и это происходит дома.
У вас также могут быть связанные галлюцинации, при которых ваши чувства не работают должным образом. Например, вы можете слышать голоса, которые насмехаются над вами или оскорбляют вас. Они также могут посоветовать вам делать вредные вещи. Или вы можете увидеть вещи, которых на самом деле нет. Узнайте больше о симптомах паранойи.
Лекарство
Ваш врач может назначить антипсихотический препарат, чтобы избавиться от бреда. Это могут быть таблетки, жидкость или уколы. Чтобы эти препараты полностью подействовали, может потребоваться несколько недель, но вы можете быстро почувствовать себя немного спокойнее.Возможно, вам придется попробовать несколько, чтобы найти лекарство или комбинацию, которые подходят именно вам.
Продолжайте принимать лекарство, даже когда почувствуете себя лучше. Если вы остановитесь, ваши заблуждения, вероятно, вернутся.
Избегайте употребления марихуаны, алкоголя, никотина, кокаина и других стимуляторов, а также уличных наркотиков. Они могут помешать эффективному действию антипсихотических препаратов. Они также могут вызвать паранойю или усугубить ее.
Возможно, вам придется принимать разные препараты и для лечения других симптомов.Получите дополнительную информацию о лекарствах, используемых для лечения шизофрении.
Консультации
Когда ваши заблуждения находятся под контролем, консультирование может помочь вам ладить с другими, работать, ходить в школу, заботиться о себе и заводить друзей.
Люди с шизофренией, получающие консультацию, также с большей вероятностью будут придерживаться своих лекарств.
Вид консультирования, называемый когнитивно-поведенческой терапией, может научить вас управлять симптомами, которые не проходят, даже когда вы принимаете лекарство.Вы научитесь проверять, есть ли у вас заблуждения, и как игнорировать голоса в своей голове.
Положительная, ободряющая поддержка со стороны семьи и друзей тоже действительно помогает.
Поскольку некоторые антипсихотические препараты могут вызвать прибавку в весе, вам также может потребоваться помощь с диетой и физическими упражнениями. Узнайте больше о различных видах терапии шизофрении.
Госпитализация
Бывают случаи, когда ваши параноидальные иллюзии или другие симптомы настолько серьезны, что вам придется лечь в больницу.О вас позаботятся, чтобы вы и ваши близкие были в безопасности.
Если вы признаете, что у вас проблемы, вас могут принять добровольно. Но если вы считаете, что вам не нужна помощь, хотя она действительно нужна, закон может разрешить врачу или другому специалисту в области психического здоровья принять вас принудительно, если вы не можете позаботиться о себе или можете быть опасны для себя или кого-то еще. Знайте, когда обращаться к врачу или в службу экстренной помощи, если у вас серьезные симптомы психоза с шизофренией.
параноик: значение, происхождение, перевод — WordSense Dictionary
параноик впараноик (английский)
Происхождение и история
От паранойя + -оид .Произношение
- ( амер. Англ. ) IPA: /ˈpɛɹ.ə.ˌnɔɪd/
- ( Брит. Англ. ) IPA: /ˈpæɹ.ə.ˌnɔɪd/
- Расстановка переносов: para | noid
Прилагательное
параноик ( сравнительный более параноидальный , превосходный самый параноидальный )- Связанный или страдающий паранойей
- Демонстрирует крайний и иррациональный страх или недоверие к другим
Может быть, я параноик , но это не значит, что они не хотят меня достать.
Родственные слова и фразы
Переводы
- параноик — Связанный, связанный с паранойей или страдающий от нее
- параноик — Выражение крайнего и иррационального страха или недоверия к другим
Существительное
параноик ( pl. параноики )- Человек, страдающий паранойей
Переводы
- параноик — человек, страдающий паранойей
параноик (немецкий)
Произношение
Прилагательное
параноик ( сравнительный параноик , превосходная степень am paranoidesten )- параноик
Практические примеры
Автоматически сгенерированные примеры:
«« Агрессивный »убийца, убивший мужа своей беременной дочери, преследуется полицией после побега из больницы Кембриджшира.66-летний Питер Аткинс болен параноидальной шизофренией. «
Mail Online, 4 августа 2019 г.
» Иэн Глен говорит, что продюсеры «Игры престолов» параноик по поводу утечки ключевых деталей в общественность, что актерам приходилось читать сценарии с защищенных iPad. «
Female First, 20 декабря 2018 г.
» Говорят, что Лия Кембридж ушла под нож после того, как вырастила параноик по поводу лишнего веса живота. «
BBC News, 12 марта 2019 г.
» Я впервые надела это платье, и я был параноиком и выглядел как шмель.Я был занят репетицией для «Дома», я дорогая, и мне не хотелось беспокоиться о покупке чего-то нового на премьеру. «
The Guardian», 13 августа 2019 г.
« Мужчина с диагнозом параноидальная шизофрения через десять лет после того, как присяжные признали его виновным в убийстве его малолетнего сына, был отменен Апелляционным судом. «
RTE, 13 февраля 2019 г.
» Боб Свон видел, как его сотрудники обновили дух стремления к делу, воплощенный в изречении бывшего генерального директора Intel Энди Гроува: «Только параноик выживает». «
Wall Street Journal, 8 мая 2020 года
» Эмма Уиллис признала, что она безмерно параноик о безопасности и хотела бы иметь комнату для паники. «
Female First, 23 июля 2020 г.
» Параноик Мама из Мельбурна похитила своего соседа по дому и сказала ему, что ей это сойдет с рук, потому что она смотрела телешоу CSI. «
news.com.au, 12 августа 2020 г.
» Призыв Грэма Дуайера напоминает нам о неизгладимых следах, которые оставляют наши смартфоны.Если вы не являетесь параноиком или техническим экспертом или не готовы вообще отказаться от телефонов, выхода нет. «
Independent.ie, 25 февраля 2020 г.
» 37-летняя актриса пережила свою «самую глубокую» борьбу и также злилась из-за своей «генетики», поскольку ее бабушка страдала параноидальной шизофренией. «
Mail Online, 28 января 2020 г.
Записи с» параноиком «
sphinx :… я за спасение.Для женского, чтобы кооптировать, доминировать или пожирать мужское, особенно из-за параноидального страха перед этим случаем (1986) страх модернизма перед сфинксом…
овец :… тенденция делать то, что говорят — овец. 2010, 20 августа, Ричард Адамс, «10 главных параноидальных теорий заговора американских ультраправых (подпись к фотографии)», Guardian (Великобритания) (получено 21 августа 2014 г.)…
-оид :… брюшной тиф, вироид, зеброид, Целлулоидные (целлулоидные) прилагательные с суффиксом -oid или -id: миелоидные, параноидные, шизоидные нейтральные субстантивы с -oid или -id: Dermoid, Desmoid, Haloid…
delusion :… (masc.) Греческий: πλάνη (жен.), Ψευδαίσθηση Индонезийский: параноидальный Японский: 妄想 (mōsō) Маори: pōhēhētanga…
паранойя :… недоверие к другим. Производные слова и фразы paranoiac paranoic paranoically paranoid paranoid schizophrenia Связанные слова и фразы См .: nous # Связанные термины…
Поделиться
Примечания, добавленные пользователями
Для этой записи нет примечаний, добавленных пользователями.
Добавить примечание
Добавить примечание к записи «параноик».Напишите подсказку или пример и помогите улучшить наш словарь. Не просите о помощи, не задавайте вопросов и не жалуйтесь. HTML-теги и ссылки не допускаются.
Все, что нарушает эти правила, будет немедленно удалено.
Next
параноидальное расстройство личности (английский) Существительное параноидное расстройство личности (мн. параноид. …
параноидальные расстройства личности (английский) Существительное параноидальные расстройства личности Множественное число от…
параноидальная шизофрения (английский) Существительное параноидная шизофрения (обычно …
параноидальная шизофрения (английский) Существительное параноидальная шизофрения Множественное число …
параноидальный (английский) Прилагательное параноидально (для сравнения подробнее …
параноидально (английский) Происхождение и история параноидальный + -ли Наречие …
paranoide (немецкий) Прилагательное параноик Наклоненная форма …
paranoidem (немецкий) Прилагательное параноидем Наклоненная форма параноика
【решена】 Как писать параноик — Как.co
Паранойя — настоящее слово?
Паранойя — психическое расстройство, характеризующееся бредом и чувствами крайнего недоверия, подозрительности и преследования со стороны других. Прилагательное параноик может использоваться для описания человека, действия или мысли, которые демонстрируют паранойю . Редкое альтернативное написание слова — параноя.
Параноик — значит напуган?
Паранойя думает и чувствует, что вам каким-то образом угрожают, даже если нет никаких доказательств или очень мало доказательств того, что вы угрожаете. Параноидальные мысли также можно охарактеризовать как заблуждения. Существует множество различных видов угроз, которые могут вас напугать и которые беспокоят.
Что значит параноик?
: необоснованное чувство подозрения, недоверия и преследования. параноик . прилагательное.
Паранойя уходит?
Как только химические вещества покидают вашу систему, паранойя уходит и тоже. Дни или недели интенсивного злоупотребления алкоголем также могут вызвать краткосрочную паранойю , а в долгосрочной перспективе может привести к постоянной паранойе и даже галлюцинациям.
Что вызывает паранойю?
Жизненный опыт. У вас больше шансов испытать параноидальных мыслей, когда вы находитесь в уязвимых, изолированных или стрессовых ситуациях, которые могут привести к негативному отношению к себе. Если над вами издеваются на работе или ваш дом ограблен, это может вызвать у вас подозрительные мысли, которые могут перерасти в паранойю .
Как избавиться от паранойи?
- Обсудите свои мысли с кем-нибудь, кому вы доверяете.Вы можете обнаружить, что обсуждение своих мыслей с другом или членом семьи, которому вы доверяете, может снизить стресс и помочь вам подвергнуть сомнению и бросить вызов параноидальным мыслям.
- Поддерживать отношения. Чувство связи с другими людьми — важная часть хорошего самочувствия.
- Попробуйте одноранговую поддержку.
Что такое параноик?
Люди с этим расстройством: сомневаются в преданности, лояльности или надежности других, веря, что другие их эксплуатируют или обманывают.Не хотят доверять другим или раскрывать личную информацию, потому что боятся, что эта информация будет использована против них. Неумолимы и злопамятны.
Каковы признаки паранойи?
Некоторые идентифицируемые убеждения и поведение людей с симптомами паранойи включают недоверие, чрезмерную настороженность, трудности с прощением, защитное отношение в ответ на воображаемую критику, озабоченность скрытыми мотивами, страх быть обманутыми или обманутыми, неспособность расслабиться, или спорят.
Какие примеры паранойи?
Примеры параноиков МыслиВам кажется, что все смотрят на вас и / или говорят о вас. Вы думаете, что люди намеренно пытаются исключить вас или заставить вас чувствовать себя плохо. Вы считаете, что правительство, организация или частное лицо шпионят за вами или следят за вами.
Какое лучшее лекарство от паранойи?
Лекарства
- арипипразол (Abilify, Aristrada)
- хлорпромазин.
- хлорпромазин для инъекций.
- клозапин (Clozaril, Fazacio ODT, Versacloz)
- галоперидол.
- оланзапин (Zyprexa, Zydis)
- кветиапин (Сероквель)
- рисперидон.
Может ли паранойя уйти сама по себе?
Эти параноидальные чувства обычно не являются поводом для беспокойства и уйдут , как только ситуация закончится. Когда паранойя находится за пределами диапазона нормального человеческого опыта, это может стать проблемой . Две наиболее распространенные причины проблемной паранойи — это психические расстройства и употребление наркотиков.
Как долго может длиться паранойя?
Outlook. Кратковременное психотическое расстройство по определению длится менее 1 месяца, после чего большинство людей полностью выздоравливает. Это редко, но для некоторых людей может случиться более одного раза. Если симптомы длятся более 6 месяцев, врачи могут определить, есть ли у человека шизофрения.
Что такое психотический срыв?
Обычно психотический срыв указывает на первое начало психотических симптомов у человека или внезапное начало психотических симптомов после периода ремиссии.Симптомы могут включать бредовые мысли и убеждения, слуховые и зрительные галлюцинации и паранойю.
Что вызывает психоз?
Психоз может быть спровоцирован рядом вещей, например: Физическое заболевание или травма. Вы можете видеть или слышать что-то, если у вас высокая температура, травма головы, отравление свинцом или ртутью. Если у вас болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона, у вас также могут возникать галлюцинации или бред.
Вызывает ли тревога психоз?
Шизофрения и биполярное расстройство — это два психических заболевания, связанные с психозом , но сильное беспокойство может также вызвать его.Некоторые люди, которые страдают от тяжелой тревоги и в результате имеют приступы паники или приступов тревоги , испытывают симптомы психоза .
Что такое психотическое поведение?
Психотические расстройства — тяжелые психические расстройства , вызывающие ненормальное мышление и восприятие. Люди с психозами теряют связь с реальностью. Два основных симптома — это бред и галлюцинации.
Как определить, что человек шизофреник?
Критерии диагностики шизофрения
- Галлюцинации.
- Заблуждения.
- Неорганизованная речь.
- Неорганизованное или кататоническое поведение.
- Отрицательные симптомы (эмоциональная ровность, апатия, отсутствие речи)
Как начинается шизофрения?
Симптомы, такие как галлюцинации и бред, обычно начинаются в возрасте от 16 до 30 лет. Мужчины, как правило, испытывают симптомы раньше, чем женщины. В большинстве случаев люди не заболевают шизофренией после 45 лет. Шизофрения редко встречается у детей, но осведомленность о детской шизофрении растет.
Паранойя и шизофрения: симптомы, причины и диагноз
Человек с шизофренией может испытывать бредовое мышление, включая параноидальные мысли. Человек может не отличить это мышление от обычного.
Шизофрения влияет на восприятие человека и может включать галлюцинации и бред. Когда это случается, бывает трудно понять, что реально, а что нет.
Параноидальные иллюзии могут вызвать у человека страх, что другие наблюдают за ним или пытаются причинить им вред.Кроме того, человек, испытывающий заблуждение, может полагать, что средства массовой информации, такие как телевидение или Интернет, посылают ему особые сообщения.
Эти чувства и убеждения могут вызывать сильный страх и тревогу, нарушать повседневную жизнь и ограничивать способность человека участвовать в работе и отношениях, в том числе с семьей.
Исследования показывают, что почти 50% людей с шизофренией страдают паранойей.
Шизофрения — это расстройство спектра, что означает, что оно включает несколько связанных состояний, симптомов и черт.
До 2013 года медицинские работники считали параноидальную шизофрению отдельным типом расстройства. Однако в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам , в котором содержатся рекомендации экспертов, теперь паранойя классифицируется как симптом, а не как подтип расстройства.
Эксперты объяснили свой выбор удалить подтипы из классификации, сославшись на «ограниченную диагностическую стабильность, низкую надежность и низкую валидность».
Как люди могут управлять шизофренией во время COVID-19?
Шизофрения — это состояние психического здоровья на всю жизнь.Симптомы часто появляются, когда человек находится в возрасте от подростка до 30 лет.
Это может повлиять на:
- мыслительные процессы
- восприятия и чувства
- режимы сна
- способность общаться
- способность сосредотачиваться и выполнять задачи
- способность общаться с другими
Симптомы шизофрении могут включать :
- отсутствие мотивации
- медленное движение
- изменения в режиме сна
- низкое либидо или половое влечение
- отсутствие заботы о себе
- дезорганизованное мышление
- изменения языка тела и эмоций
- отказ от семья, друзья и деятельность
- галлюцинации и иллюзии
Заблуждение — это то, что человек считает истинным, даже когда веские доказательства предполагают, что это ложь.Например, человек может полагать, что кто-то планирует причинить ему вред.
Люди с паранойей могут испытывать сочетание следующего:
- чувство расстройства, беспокойства, гнева и замешательства
- подозрение по отношению к окружающим
- уверенность в том, что кто-то их преследует
- боязнь, что кто-то преследует, преследует , отравление или иной заговор против них
- чувство, будто кто-то контролирует их мысли и действия
- ощущение, будто их мысли исчезают или уводятся от них
- суицидальные мысли и поведение
Если человек испытывает какие-либо из вышеперечисленного они должны получить немедленную медицинскую помощь.
Шизофрения — нервно-психическое заболевание. Точные причины неясны, но они, вероятно, связаны с комбинацией генетических факторов и триггеров окружающей среды.
Факторами риска могут быть:
Генетический : Люди с семейным анамнезом могут иметь более высокий риск.
Медицинские : К ним могут относиться плохое питание до рождения и некоторые вирусы.
Биологический : Особенности структуры мозга или активности нейромедиаторов, таких как дофамин, могут иметь значение.
Окружающая среда : Стресс, травмы в прошлом и жестокое обращение могут вызвать симптомы у людей, уже находящихся в группе риска.
Одно исследование предполагает, что люди с шизофренией и паранойей могут иметь социальные когнитивные нарушения, которые затрудняют им, например, распознавание эмоций людей или доверие другим. Однако для того, чтобы сделать выводы об этом, потребуются дополнительные исследования.
Употребление наркотиков
Некоторые рекреационные наркотики, влияющие на психические процессы, такие как амфетамины, кокаин, каннабис и ЛСД, могут вызывать психоз или шизофрению у восприимчивых людей.
Эксперты говорят, что употребление наркотиков более распространено среди людей, страдающих шизофренией, но неясно, вызывают ли они заболевание, или же наличие шизофрении увеличивает вероятность использования лекарств, чтобы справиться с симптомами.
Различные вещества также могут мешать лечению. Любой, кто обеспокоен связью между шизофренией и употреблением психоактивных веществ, должен поговорить с врачом.
Узнайте больше о неорганизованном мышлении, симптоме шизофрении.
Если человек обращается за помощью по поводу симптомов, которые могут указывать на шизофрению, врач рассмотрит его личную и семейную историю болезни и физическое здоровье, а также симптомы.
Они также могут запросить диагностические тесты, такие как анализы крови, чтобы исключить другие возможные причины симптомов.
Диагностические критерии
Чтобы врач мог диагностировать шизофрению, человек должен постоянно демонстрировать признаки расстройства в течение как минимум 6 месяцев. Это может включать:
- бред
- галлюцинации
- дезорганизованная речь
- социальная и профессиональная дисфункция
- крайне дезорганизованное или кататоническое поведение
- эмоциональная плоскостность или отсутствие удовольствия в повседневной жизни
Врач может диагностировать шизофрению только в том случае, если эти признаки не могут быть объяснены какими-либо другими проблемами со здоровьем, такими как злоупотребление наркотиками или алкоголем или расстройство настроения.
В целом, для постановки диагноза может потребоваться некоторое время.
По данным Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI), чернокожие и латиноамериканцы в Соединенных Штатах чаще других получают неправильный диагноз шизофрении. Это может быть связано с расовыми предубеждениями, трудностями в доступе к подходящей медицинской помощи или и тем, и другим.
Узнайте о шизоаффективном расстройстве, которое включает шизофрению и расстройство настроения.
Шизофрения — это пожизненное заболевание, но лечение может помочь облегчить симптомы.Если человек в любой момент прекратит лечение, его симптомы могут вернуться.
Поиск наилучшего подхода, который может представлять собой комбинацию методов лечения, может занять время. Правильная комбинация зависит от таких факторов, как присутствующие симптомы, их тяжесть и возраст человека.
Помогает, если человек и его врач могут работать вместе над разработкой и корректировкой плана лечения, сообщает NAMI.
Лекарства
Лекарства, называемые нейролептиками, могут уменьшить возникновение тревожных мыслей, галлюцинаций и бреда.
Однако поиск подходящего варианта может занять время. Кроме того, около 30% людей плохо реагируют на антипсихотические препараты. Примерно в 7% случаев препараты оказываются неэффективными.
Если симптомы не исчезают, по крайней мере, на два антипсихотических средства, врач может назначить клозапин (Clozaril). Это не лучший выбор из-за риска побочных эффектов.
Психотерапия и социальная поддержка
Консультации и другие виды терапии могут помочь человеку с шизофренией жить самостоятельно.
Некоторые варианты включают:
- профессионально-техническая терапия
- когнитивно-поведенческая терапия
- поддерживающая психотерапия
- когнитивная терапия
Кроме того, социальная поддержка может помочь человеку найти работу и жилье и улучшить свои коммуникативные навыки и общее благополучие. существование. Это может включать группу поддержки сверстников.
Опекуны и близкие могут помочь, узнав о шизофрении и побуждая человека следовать своему плану лечения.
Одно исследование показало, что люди с шизофренией и паранойей получают пользу от поддержки и лечения, специально предназначенных для решения этих проблем.
Дополнительные лекарства
Согласно NAMI, следующие элементы могут играть роль в более широком плане лечения:
- иглоукалывание
- медитация
- диетические вмешательства
Хотя они могут помочь, они не могут заменить традиционное лечение.
Некоторые исследователи предположили, что каннабидиол (CBD), ингредиент каннабиса, может играть роль в лечении шизофрении.Однако для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.
Важно, чтобы больные шизофренией обсуждали любые дополнительные методы лечения со своими врачами.
Законный ли кодекс КБР ? Продукты CBD, полученные из конопли, с содержанием ТГК менее 0,3% являются законными на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. С другой стороны, продукты CBD, полученные из каннабиса, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с местным законодательством, особенно во время путешествий.Кроме того, имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило безрецептурные продукты CBD, которые могут быть неточно маркированы .
Без лечения шизофрения может существенно нарушить жизнь человека, в том числе его способность работать, учиться и заботиться о себе.
Некоторые полезные стратегии включают:
- тщательное соблюдение плана лечения, в том числе прием назначенных лекарств
- обращение к поставщику медицинских услуг с любыми проблемами по поводу лечения
- с использованием доступной поддержки, которая может включать друзей, кризисные службы и специализированные медицинские учреждения
- делать здоровый выбор в отношении диеты, физических упражнений и употребления наркотиков, алкоголя и табака
- рассказывать об опыте шизофрении с друзьями, членами семьи, поставщиками медицинских услуг и поддерживающими сверстниками
Любимые могут помощь:
- слушать человека
- узнавать о шизофрении
- учиться определять признаки рецидива
- понимать, что делать, если рецидив случится
Шизофрения — тяжелое психическое заболевание, которое может включать бред и паранойя.
Человек с паранойей может опасаться, что другие люди преследуют его и намереваются причинить ему вред. Это может серьезно повлиять на их безопасность и общее самочувствие.
Лечение часто может помочь человеку справиться с симптомами и жить полноценной жизнью. Важно получать постоянную поддержку.
Борьба с мифами о вакцинации против COVID-19
Чтобы помочь в профилактике коронавирусной болезни 2019 (COVID-19), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выдало разрешение на экстренное использование (EUA) вакцины Pfizer-BioNTech на 11 декабря 2020.Неделю спустя такое же действие было применено к вакцине Moderna (, таблица 1, ). 1,2 Доступность вакцин против COVID-19 вселяет чувство оптимизма, поскольку многие из них пережили длительную изоляцию и карантин, последствия пандемии для психического здоровья, а также заболеваемость и смертность от этого заболевания. Однако для того, чтобы вакцины достигли желаемого эффекта, должно быть минимальное количество людей, которые их принимают. Сомнения относительно вакцинации — не новая проблема; это было широко изучено.Фактически, Всемирная организация здравоохранения определила ее как одну из 10 основных угроз для здоровья в мире в 2019 году. 3
Крупное исследование, проведенное исследовательским центром Pew Research Center, показало, что намерение получить вакцину COVID-19 снизилось с 72% в мае. 2020 г. до 51% к сентябрю 2020 г. 4 Из этих респондентов 77% выразили обеспокоенность тем, что вакцина может быть одобрена преждевременно без долгосрочных данных о безопасности. Среди людей, которые не хотели вакцину, 76% выразили обеспокоенность по поводу ее потенциальных побочных эффектов, тогда как 72% хотели узнать больше о ее эффективности перед введением.Из лиц, намеревающихся пройти вакцинацию, 19% выразили большую уверенность в безопасности и эффективности, 45% сообщили о достаточной степени уверенности, а 35% ответили не очень или совсем не доверяли ( Рисунок 1 ). 4 Намерение пройти вакцинацию увеличилось в декабре 2020 года, поскольку 60% американцев заявили, что они «обязательно» и «вероятно» сделают вакцинацию от COVID-19, как только это станет возможным. 5
Совсем недавно Фонд семьи Кайзера (KFF) опросил 1676 взрослых в США с 30 ноября по 8 декабря 2020 года.Они обнаружили, что 71% респондентов сообщили, что они «определенно» или «вероятно» получат вакцину от COVID-19, тогда как 27% выразили обеспокоенность и не решались ее получить. 6 Выборка была рандомизирована для представления населения, включая взрослых чернокожих испанского и неиспаноязычного происхождения. Неуверенность в вакцинации была высокой у лиц, которых называли республиканцами (42%), сельскими жителями (35%) и взрослыми чернокожими (35%) ( Рисунок 2 ). 6 Для сравнения: во время пандемии гриппа A h2N1 в 2009 г. ранние оценки приемлемости вакцины составляли от 50% до 64%. 7 Чтобы решить проблему нерешительности и сопротивления, необходимо развенчать мифы о вакцинах и дезинформацию, а также довести до общества четкие и последовательные сообщения о важности вакцинации. Психиатры могут и должны найти время, чтобы обсудить эти проблемы со своими пациентами.
Типы вакцин
Вакцины с матричной РНК (мРНК). В 2 вакцинах против COVID-19, доступных в настоящее время, мРНК содержит инструкции, позволяющие заставить коронавирус 2 тяжелого острого респираторного синдрома (SARS-CoV-2) прикрепить белок к клеткам-хозяевам.После введения вакцины мРНК захватывается макрофагами рядом с местом инъекции и дает указание этим клеткам производить спайковый белок. Затем этот спайковый белок появляется на поверхности макрофагов, вызывая иммунный ответ. 8,9
Вакцины вирусные векторные. Эти типы вакцин используют другой вирус и заменяют его генетический материал последовательностью, кодирующей спайковый белок SARS-CoV-2. Вирус действует как система доставки или вектор для этой генетической последовательности. 10
Векторные вакцины на основе аденовируса с дефектом репликации. В вакцине AstraZeneca / Оксфордского университета используется вектор обезьяньего аденовируса, а в вакцине Johnson & Johnson используется вектор аденовируса человека для переноса ДНК, кодирующей белок-шип к клеткам-хозяевам, и их доставки в ядро. 10 Аппарат клетки производит спайковый белок, который затем вызывает иммунологический ответ. 10 Вирус, содержащийся в этой вакцине, не реплицируется внутри клеток, поскольку гены, ответственные за репликацию, были деактивированы.Эти вакцины не разрешены в США.
Репликационно-компетентные вирусные векторы. В вакцине Merck используется вектор рекомбинантного вируса везикулярного стоматита (rVSV). 10 Исследователи заменили часть его последовательности РНК на РНК, кодирующую белок-шип. В отличие от аденовирусов, этот вектор отображает на своей поверхности спайковый белок. Поскольку rVSV способен к репликации, эта платформа более точно имитирует настоящую вирусную атаку. 10 Эта вакцина все еще проходит клинические испытания.
Вакцины, содержащие белковые субъединицы. Они включают спайковый белок SARS-CoV-2, но не генетический материал. Исследовательская вакцина Новавакс, NVX-CoV2373, изготовлена из рекомбинантных наночастиц, усыпанных белками-шипами коронавируса. 11 Ожидаются результаты испытаний фазы 3 из нескольких центров.
Безопасность вакцины против COVID-19
Вакцины с мРНК классифицируются как реактогенные: они вызывают быстрый иммунный ответ, который, как ожидается, вызовет некоторые побочные эффекты у большинства людей, которые их получают.Наиболее частой реакцией, о которой сообщалось, была боль в месте инъекции. 12 Другие часто сообщаемые системные побочные эффекты включали озноб, усталость, головную боль, а также боль в суставах и мышцах. 1 У большинства людей, получивших вакцину, эти эффекты исчезли в течение нескольких дней. 12 В целом побочные эффекты чаще встречаются у более молодых реципиентов вакцины, причем вторая доза предсказуемо вызывает больше побочных эффектов, чем первая. 1
Сообщалось о тяжелых аллергических реакциях (анафилаксии) у некоторых реципиентов вскоре после первой дозы. 13 Обзор в сети JAMA отмечает, что анафилаксия встречается редко, с оценочной частотой 11,1 случая на миллион доз вакцины. 12 Вероятным виновником этих реакций является полиэтиленгликоль, входящий в состав вакцин Pfizer-BioNTech и Moderna. 13 После этих отчетов, поствакцинальное наблюдение стало обязательным: 30 минут для тех, у кого в анамнезе были тяжелые аллергические реакции любого типа, и 15 минут для всех остальных. 12,14 Число случаев паралича Белла, зарегистрированных в испытаниях обеих мРНК-вакцин, было небольшим и не более частым, чем ожидалось, среди населения в целом.Следовательно, неясно, вызвала ли вакцина паралич. 15
Обострение психического заболевания в контексте неуверенности в вакцинах
Специалисты в области психического здоровья могут ожидать беспокойства, паранойи и даже заблуждений в контексте нерешительности в отношении вакцины. Широко распространенное представление о заговоре может затруднить достижение надлежащего контроля над пандемией и способствовать соблюдению здорового образа жизни. Важны бдительная проверка фактов и бросающее вызов иррациональному мышлению.Стрессовые обстоятельства могут спровоцировать или усугубить психическое заболевание, и развенчание мифов о вакцинах должно включать оценку того, представляют ли эти убеждения психические симптомы, требующие лечения.
Беспокойство по поводу безопасности вакцины и побочных эффектов коррелирует с увеличением баллов по шкале убеждений о заговоре вакцины, 16 получением информации из социальных сетей и более низким уровнем образования. Заговорщические убеждения обратно коррелируют с соблюдением ограничений безопасности и поведения, а также с псевдонаучными методами и нерешительностью в отношении вакцин. 17 Исследования также показали, что люди с сильными убеждениями о заговоре COVID-19, как правило, имели более низкий уровень образования. 18
Правильная постановка вакцины может представить вакцину как выгоду, а не как риск. 19 Теория перспектив предполагает, что в контексте неопределенности более вероятно будет выбрано поведение, которое, как ожидается, предотвратит убытки. 20 Как ни странно, люди, потерявшие близких из-за болезни, с большей вероятностью принимают вакцину. Текущие теории заговора предполагают, что вакцины более опасны, чем реальность, и преуменьшают риски заболевания COVID-19.Текущая дезинформация предполагает, что вакцина связана с бесплодием, отравлением и другими предполагаемыми серьезными последствиями. Этот анализ риска и пользы, конечно, не выдерживает научной проверки, но тщательное разоблачение дезинформации в контексте позитивного терапевтического альянса может привести к более реалистичному и сбалансированному взгляду на ситуацию.
У людей с психическими заболеваниями склонность чрезмерно раздувать угрозы и избегать рисков может способствовать нерешительности в отношении вакцинации, как в случае тревожных расстройств. 21 Тот же механизм может применяться к психотическим расстройствам, но формально не изучался (, таблица 2, ).
Противодействие и преодоление мифов и заблуждений о вакцинах
Опрос, проведенный системой здравоохранения Йельского университета Нью-Хейвена, показал, что 1 из 6 медицинских работников выразил нежелание получать вакцину в первой волне, причем наиболее распространенной причиной была средняя — и долгосрочные вопросы безопасности. 22,23 Медицинский персонал также выразил озабоченность по поводу отсутствия существующих исследований и прозрачности данных, неопределенности относительно включения групп меньшинств в исследования, спешного процесса, технологии РНК, не изученных основных или ранее существовавших условий, политического влияния и продолжительности ожидаемого иммунитета от вакцины. 23 Система мониторинга вакцин KFF обнаружила аналогичные тенденции нерешительности среди населения в целом. 6
Пробный, но неконфликтный подход в сочетании с направлением людей к объективным ресурсам может лучше всего работать при устранении некоторых распространенных заблуждений. Методы мотивационного интервьюирования также могут помочь в решении проблемы нерешительности в отношении вакцинации. 24
«Вакцина изменит мою ДНК / сделает меня бесплодным». Идея использования мРНК в качестве нового терапевтического инструмента возникла в начале 1990-х годов. 25 Эта мРНК не предназначена для интеграции с ДНК хозяина и, как правило, не может этого сделать из-за ее быстрой деградации. 22 В вакцине COVID-19, как только иммунный ответ инициируется против спайкового белка, мРНК разрушается клетками. 22
«У меня уже был COVID-19, поэтому вакцина мне не нужна». Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют вакцинировать людей, ранее болевших COVID-19. Эксперты в области здравоохранения не знают, как долго сохраняется иммунитет после заражения, потому что он может варьироваться в зависимости от человека. 26
«Не все с COVID-19 умирают, поэтому со мной все будет в порядке без вакцины». По состоянию на 2 февраля 2021 г. в США зарегистрировано 26 034 475 случаев COVID-19 и 439 955 смертей. 27 Долгосрочные эффекты все еще неизвестны, но предполагается, что COVID-19 вызывает дизавтономию, сердечно-сосудистые и неврологические последствия. Таким образом, вакцинация рекомендуется не только для немедленной защиты, но и в долгосрочной перспективе, а также для тех, кто находится в группе повышенного риска. 22
«Принимая вакцину, я заразлюсь COVID-19 или получу положительный результат теста на COVID-19. Вакцина COVID-19 не содержит живого вируса, и вакцины не могут вызвать полное заболевание. Человек, получивший вакцину, не будет иметь положительного результата теста на COVID-19 при отсутствии инфекции. 26
«Может ли вакцина вызвать у меня психоз, или в ней есть микрочип?» Pfizer-BioNTech и Moderna сделали ингредиенты вакцины доступными для общественности. Оба они содержат мРНК вместе с липидами и другими ингредиентами, которые помогают поддерживать стабильность pH. 22 Пациенты с психическими заболеваниями, особенно с расстройством шизофренического спектра, могут стать параноиками по поводу состава вакцины. 28 Сначала направьте человека на веб-сайты фармацевтических компаний и списки ингредиентов. Решите эту проблему с помощью тщательной оценки психоза у уязвимых пациентов.
«Вакцинам нельзя доверять, так как они торопились в процессе их разработки». Во время клинических испытаний компании использовали вакцину на большой выборке добровольцев, чтобы установить ее безопасность и эффективность.Клинические испытания заняли несколько месяцев, чтобы собрать существенные данные, которые были дополнительно изучены экспертами FDA, и две вакцины получили EUA. Кроме того, существует множество систем мониторинга безопасности вакцин: V-safe, Национальная сеть по безопасности в здравоохранении и другие призваны выявлять нежелательные явления, не встречающиеся в клинических испытаниях. 26 Фактически, единственным недостающим элементом являются данные о долгосрочной эффективности, поскольку большинство побочных эффектов вакцины обычно проявляются в первые 6 недель после введения.Чтобы опровергнуть это заблуждение, укажите, что воздействие пандемии привело к беспрецедентному сотрудничеству между правительствами и фармацевтическими компаниями и значительно сократило бюрократическое время ожидания.
Д-р Хаваджа — доцент кафедры внутренних болезней Медицинского колледжа Бейлора. Д-р Икбал — доцент кафедры психиатрии Медицинского колледжа Бейлора. Д-р Шах — профессор и исполнительный заместитель председателя, Barbara & Corbin J.Робертсон-младший, заведующий кафедрой психиатрии в Меннингере, начальник отдела общественной психиатрии Медицинского колледжа Бейлора. Д-р Мукаддам — доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Меннингера Медицинского колледжа Бейлора, директор амбулаторной службы для взрослых Бен Тауб, медицинский директор Программы стабилизации, лечения и реабилитации (STAR) для психозов. Она также является членом Консультативного совета Psychiatric Times TM .
Ссылки
1. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Вакцина Pfizer-BioNTech COVID-19. 28 января 2021 г. По состоянию на 2 февраля 2021 г. https://www.fda.gov/emergency-preparedness-and-response/coronavirus-disease-2019-covid-19/pfizer-biontech-covid-19-vaccine
2. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Современная вакцина против COVID-19. 28 января 2021 г. По состоянию на 2 февраля 2021 г. https://www.fda.gov/emergency-preparedness-and-response/coronavirus-disease-2019-covid-19/moderna-covid-19-vaccine
3.Lazarus JV, Ratzan SC, Palayew A, et al. Глобальный обзор потенциального принятия вакцины COVID-19. Nat Med. 2020: 1–4.
4. Тайсон А., Джонсон С., Фанк С. Общественность в США теперь разделилась во мнениях, следует ли получать вакцину от COVID-19. Pew Center Research. 17 сентября 2020 г. По состоянию на 2 февраля 2021 г. https://www.pewresearch.org/science/
2020/09/17 / us-public-now-split-over-ли-to-get-covid-19- вакцина
5. Функ С., Тайсон А. Намерение получить вакцину против COVID-19 возрастает до 60% по мере роста уверенности в процессе исследований и разработок.Pew Research Center. 3 декабря 2020 г. По состоянию на 11 февраля 2021 г. https://www.pewresearch.org/science/2020/12/03/intent-to-get-a-covid-19-vaccine-rises-to-60-as -уверенность в процессе исследований и разработок-увеличивается
6. Хамель Л., Кирцингер А., Муньяна С., Броди М. Монитор вакцины KFF COVID-19: декабрь 2020 г. Фонд семьи Кайзер. 15 декабря 2020 г. По состоянию на 2 февраля 2020 г. https://www.kff.org/coronavirus-covid-19/report/kff-covid-19-vaccine-monitor-de December-2020
7.Рейтер П.Л., Пеннелл М.Л., Кац М.Л. Приемлемость вакцины против COVID-19 среди взрослых в Соединенных Штатах: сколько людей будут вакцинированы? Вакцина. 2020; 38 (42): 6500-6507.
8. Баден Л. Р., Эль Сахли Х. М., Эссинк Б. и др. Эффективность и безопасность вакцины mRNA-1273 SARS-CoV-2. N Engl J Med. 2021; 384: 403-416.
9. Polack FP, Thomas SJ, Kitchin N, et al. Безопасность и эффективность вакцины мРНК Covid-19 BNT162b2. N Engl J Med. 2020; 383 (27): 2603-2615.
10. О’Каллаган К.П., Блатц А.М., Оффит, Пенсильвания.Разработка вакцины против SARS-CoV-2 с огромной скоростью. ДЖАМА. 2020; 324 (5): 437-438.
11. Национальные институты здравоохранения. Начинается третья фаза исследования экспериментальной вакцины новавакс против COVID-19. Пресс-релиз Национального института здоровья (NIH). https://www.nih.gov/news-events/news-releases/phase-3-trial-novavax-investigational-covid-19-vaccine-opens. По состоянию на 10 февраля 2021 г.
12. Шимабукуро Т., Наир Н. Аллергические реакции, включая анафилаксию, после получения первой дозы вакцины Pfizer-BioNTech от COVID-19.ДЖАМА. 2021.
13. Castells MC, Phillips EJ. Обеспечение безопасности с вакцинами против SARS-CoV-2. N Engl J Med. 2020: NEJMra2035343.
14. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Промежуточное рассмотрение: подготовка к потенциальному лечению анафилаксии после вакцинации против COVID-19. 31 декабря 2020 г. По состоянию на 2 февраля 2021 г. https://www.cdc.gov/vaccines/covid-19/clinical-considerations/managing-anaphylaxis.html
15. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Рекомендации по вакцинации людей с сопутствующими заболеваниями.29 декабря 2020 г. По состоянию на 2 февраля 2021 г. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/underlying-conditions.html
16. Sallam M, Dababseh D, Eid H, et al. al. Высокие показатели нерешительности в отношении вакцины COVID-19 и их связь с убеждениями в заговоре: исследование, проведенное в Иордании и Кувейте среди других арабских стран. Вакцины (Базель). 2021; 9 (1): 42.
17. Теованович П., Лукич П., Зупан З. и др. Иррациональные убеждения по-разному предсказывают соблюдение руководящих принципов и псевдонаучных практик во время пандемии COVID-19.Appl Cogn Psychol. 2020: 10.1002 / acp.3770.
18. Георгиу Н., Дельфаббро П., Бальзан Р. Убеждения в заговоре, связанные с COVID-19, и их связь с предполагаемым стрессом и ранее существовавшими убеждениями в заговоре. Перс Индивидуальные Разн. 2020; 166: 110201.
19. Глэр П., Фридман И., Эштон-Джеймс К.Э. Подбирайте слова с умом: влияние фреймов сообщений на реакцию пациентов на рекомендации по лечению. Int Rev Neurobiol. 2018; 139: 159-190.
20. Абхьянкар П., О’Коннор Д. Б., Лоутон Р. Роль фреймов сообщений в продвижении вакцинации MMR: свидетельство преимущества «потери кадра».Psychol Health Med. 2008; 13 (1): 1-16.
21. Экснер К., Цетше Ю., Линкольн Т.М., Риф В. Неминуемая опасность? Вероятностное классификационное изучение информации, связанной с угрозами, при обсессивно-компульсивном расстройстве. Behav Ther. 2014; 45 (2): 157-67.
22. Основы здоровья клиники Кливленда. Объяснение 9 распространенных мифов о вакцинах от COVID-19. 23 декабря 2020 г. По состоянию на 2 февраля 2021 г. https://health.clevelandclinic.org/8-common-covid-19-vaccine-myths-explained/
23. Рой Б., Кумар В., Венкатеш А.Нежелание медицинских работников принимать вакцину Covid-19: маркетинговый подход к выявлению и преодолению колебаний. NEJM Catal Innov Care Deliv. 2020; 10.1056 / CAT.20.0676.
24. Гагнёр А. Мотивационное интервью: мощный инструмент для решения проблемы нерешительности в отношении вакцины. Can Commun Dis Rep.2020; 46 (4): 93-97.
25. Вербеке Р., Лентакер И., Де Смедт С.К., Девитт Х. Три десятилетия разработки вакцины с информационной РНК.