14 признаков психологического насилия в семье над женщиной

Жизнь с тираном омрачена многими тяжкими последствиями. Главное их которых — уничтожение личности жертвы. Деспоты, как маньяки, медленно и верно убивают самооценку человека.

Читайте также: Правовая защита от домашнего насилия — что делать и куда обращаться, если бьет муж?

Домашнее насилие бывает:

• Психологическое – подавление личности.
• Сексуальное. Например, принуждение к близости против воли женщины.
• Экономическое – манипуляция деньгами.
• И последняя стадия — это физическое насилие.

Женщина часто не может признаться себе в том, что она стала жертвой домашнего насилия. Поэтому, даже на приеме у психолога, врачу приходится объяснять и убеждать пациента в реальности происходящего.

Портрет домашнего деспота — как сорвать с него маску?

Деспот не может и не хочет отпустить свою жертву. Такие отношения ему жизненно необходимы, потому что он чувствует себя в этом положении комфортно. Он самореализует себя таким образом. Например, мужчина неудачен в работе, не пользуется авторитетом среди окружающих, и он восполняет этот дефицит за счет своей супруги.

Или же муж не может отказаться от полного контроля над супругой. Его мучает ревность. И если он «отпустит вожжи», то будет чувствовать себя ущемленным.

В любом случае тиран обладает заниженной самооценкой, которую восполняет за счет ближнего окружения. При этом он может быть ужасно приятным человеком для незнакомых и малознакомых людей. Его могут любить родственники, и не понимать, кто под этой маской скрывается.

Осложняет ситуацию тот факт, что мужчина не всегда проявляет свою худшую сторону. Он одинаково хороший и плохой. Муж проявляет заботу, ласку по отношению к жене, с ним приятно пообщаться на отдельные темы.

Эта двойственность мешает жертве осознать, в каком положении она находится. Такая особенность характерна и для семей алкоголиков, игроков и людей, страдающих прочими зависимостями.

 

Признаки психологического насилия над женщиной в семье — как распознать насилие и не стать жертвой?

• Прямая словесная агрессия. Обидные высказывания в адрес жены. Унижение ее на людях и наедине.
• Презрение. Явное неуважение с высказыванием своей точки зрения при любом удобном случае. Супруг не уважает творческую деятельность, работу жены, да и все, что она делает.
• Насмешки, издевки и оскорбления
• Использование высокомерного приказного тона
• Постоянная и неиссякаемая критика
• Запугивание. В том числе угрозы похитить детей и не давать с ними видаться
• Сильная и необоснованная ревность
• Игнорирование чувств супруги
• Мужчина не считается с мнением жены
• Муж подвергает опасности супругу. Заставляет ее находиться в таких условиях, которые грозят риском здоровью и жизни
• Накладывает запреты на обиды
• Не разрешает пользоваться телефоном
• Обвиняет в собственных неудачах
• Тиран полностью контролирует жизнь своей жертвы или стремится к этому. Только он может принимать решения в жизни их обоих. Так муж может заставлять жену одной обеспечивать всю семью или наоборот не разрешать ей работать. Так же деспот может наложить запрет на выход из дома без его согласия, и взрослая женщина должна буквально спрашивать разрешения на все свои действия.

Излечится или спастись от домашнего насилия очень сложно. Во-первых, потому что в этом виноваты две стороны — как тиран, так и жертва. Ведь она позволяет вытворять с собой такое.

Сильно усугубляют проблему «помощники» или «спасители», которые хотят помочь женщине сбежать из рабства. Но их действия не дают результатов. Потому что жена должна найти в себе силы и дать отпор тирану — только в таком случает он сможет ее отпустить. А спаситель лишает ее этой возможности. Женщина становится все более инфантильной и мягкой. После того, как ее, казалось бы, спасают, она сама возвращается к своему мучителю, потому что в ней не зародилось чувство противостояния, а покорность в глубине души уже воспитана.

Читайте также: Все за и против возвратного брака — стоит ли выходить замуж за бывшего мужа?

Механизм возникновения домашнего насилия

• Сначала идет психологическая атака. Постоянной критикой рано или поздно снижается до предельного уровня самооценка. Подрывается вера в себя.
• Потом закладывается чувство вины. После того, как жертва стала сомневаться в своих способностях и правильности своих действий, тиран заставляет ее почувствовать себя ничтожеством и безмерно виноватой перед ним женщиной. Ведь он ее учит, мучается с ней.
• Подмена идеалов и слом личности. Деспот закладывает новую модель жизни. Он рассказывает, что такое хорошо, и что такое плохо. А жертва, обескураженная критикой и нападками, соглашается, потому что уже и не знает, где истина. При этом мужчина старается вырвать ее из круга людей, способных отрезвить ее разум. Тем самым обеспечивает свою полную непобедимость и сохранение контроля над жертвой. Женщина перестает общаться с родственниками или ограничивает общение с ними и забрасывает подруг. Тиран находит для нее новых друзей. Только с ними ей разрешается общаться.

И вроде бы все правильно и логически обосновано. Но какой-то душевный дискомфорт внутри не дает покоя женщине. Она нутром чувствует, что все это не ее. Все это не настоящее, пластмассовое — а оправиться самостоятельно она уже не может. Из-за такого контраста между самоощущением и реальностью часто возникают психологические заболевания, что не редко приводит к самоубийству.

Стоит ли жертвовать своей личностью и жизнью даже для горячо любимого человека? Вряд ли! Домашнее насилие приходит в семейную жизнь незаметно, а остается надолго. Оно разрушает отношение супругов и травмирует психику детей. А еще — практически все случаи морального насилия заканчиваются побоями.

Знайте основные признаки начинающегося психологического насилия, чтобы не стать жертвой. А если вы ей уже стали, то не стесняйтесь и не бойтесь обратиться за помощью к специалистам.

Что бы Вы посоветовали женщине, которая подвергается психологическому насилию в семье? Поделитесь с нами Вашим мнением по данному вопросу!

как распознать абьюз в семье

Жертвы психологического насилия не осознают трагизм своего положения, находясь в токсичных отношениях, они теряют эмоциональное здоровье. Чувство постоянной вины, долга, собственной ничтожности для них становится нормой, они испытывают непреходящую внутреннюю тревогу, часто впадают в депрессию, страдают от бессонницы.

Формы и признаки эмоционального насилия

Частые ссоры, конфликты не являются маркерами психологического насилия, если в них активно участвуют оба партнера, есть причина, начало и конец. О наличии эмоционального прессинга говорят отношения, в которых один партнер (абьюзер, тиран) пытается доминировать, целенаправленно манипулируя другим (жертва). Такого рода коммуникации приобретают разные формы. Психологи используют специальные термины для их обозначения.

Оскорбления, критика

Словесные нападки – распространенная форма вербальной агрессии. Насилие легко распознать, если оно проявляется прямыми угрозами, грубыми оскорблениями, критикой, обвинениями. Гораздо сложнее, если партнер маскируется:

• неприятные вещи говорит спокойно, вежливо;
• оскорбляет в форме шутки.

Апатия

Самоутвердиться, подчинить жертву своей воле, обесценить ее желания, сформировать чувство вины – цели, которых добивается абьюзер, облекая негативные эмоции в словесную форму. Постоянные оскорбления, унижения ухудшают психологическое состояние партнера-жертвы, плохо влияют на его физическое здоровье.

Контроль под маской заботы

Этот вид психологического насилия встречается в отношениях между мужчиной и женщиной, одного или обоих родителей и ребенка. Их развитие в коммуникации двух полов происходит по стандартной схеме. В начале отношений женщине приятны вопросы: «Когда вернешься домой?», «Кто будет на вечеринке?».

Внимание к деталям своей жизни они ассоциируют с любовью, но со временем контроль становится тотальным:

• проверяется телефон, аккаунты социальных сетей, электронная почта;
• накладывается табу на посиделки с подругами, посещение родственников;
• за любой выход за пределы дома нужно отчитаться.

Манипуляция интимной близостью

Экономически зависимым жертвам в таких отношениях особенно тяжело, им диктуют, сколько и на что тратить деньги, требуют обосновать необходимость каждой покупки. Контролируя круг общения и действий, абьюзер вторгается в личное пространство партнера, ограничивает свободу, подавляет, лишает здоровых эмоций.

Неглект

Это пассивная форма психологического насилия. Партнеру-агрессору наплевать на чувства, потребности жертвы. О неглекте в семейных отношениях свидетельствует поведение абьюзера:

• отказывается помогать по дому;
• слушает громкую музыку, смотрит фильмы, когда другие члены семьи хотят спать;
• когда жена (ребенок) болеет, специально задерживается на работе или уходит к друзьям;
• не помогает финансово, когда нужна платная медицинская помощь или дополнительное образование.

Neglect в переводе с английского − халатность, невнимание

Партнер не выполняет договоренности, базовые потребности игнорирует или называет капризами, с чужим мнением не считается. Муж-абьюзер обесценивает физиологические потребности жены-жертвы: не предохраняется во время секса, не обращает внимание на временные недомогания, усталость, не занимается воспитанием детей.

Эмоциональный шантаж

Особый вид манипуляции – отказ в общении, создание эмоциональной дистанции, бойкот. Абьюзер намеренно использует эмоциональный шантаж, наказывая «непослушного» партнера, добиваясь от него определенного поведения. Признаки его присутствия в отношениях:

• диалоги в форме: «Если ты…, то я…»;
• игра в молчанку без объяснения причины;
• угрозы уйти, развестись, оставить без средств;
• манипулирование интимной близостью.

Оскорбительные шутки

Чтобы добиться своей цели, абьюзер дает обещания, но никогда их не выполняет. Оскорбляет, называет партнера плохим, если тот не согласен с его мнением, обвиняет в семейных проблемах. В коммуникациях, где присутствует этот вид психологического насилия, жертва испытывает чувство вины, страха, раскаяния.

Чем опасно психологическое насилие

Нельзя игнорировать проявление признаков психологического насилия. Отношения, в которых они присутствуют, деструктивны, мешают самореализации, личностному развитию. Потенциальная жертва должна знать, что партнер раскаивается в своем поведении, чтобы удержать, но не изменить отношения. Они будут цикличны и всегда строиться по схеме:

• нарастание напряжения;
• акт психологического насилия;
• раскаяние абьюзера;
• заглаживание вины партнером-тираном.

Получая порцию положительных эмоций, партнер-жертва расслабляется, надеется на то, что отношения наладятся, но этого не происходит, цикл насилия неизменно повторяется.

Заключение

Из длительных токсичных отношений в одиночку выйти сложно, потребуется поддержка родственников, друзей, профессиональных психологов. Легко стать жертвой, если игнорировать неявные признаки психологического насилия со стороны партнера. О том, как становятся жертвами эмоционального насилия, в видео рассказывает девушка, сумевшая разорвать абьюзивные отношения:

«Насилие проистекает от бессилия». Психолог о причинах агрессии в семье | ЛИЧНОСТЬ | ЛИЧНОСТЬ

Статистики насилия внутри семей нет, эта тема – табу для публичного обсуждения. По крайней мере, до тех пор, пока насильственные действия не выливаются во что-то иное, требующее вмешательства правоохранительных органов.

О том, в чем причина семейного насилия, где проходит тонкая грань между воспитанием и понуждением, «АиФ-Черноземье» поговорил с практикующим психологом-консультантом и психотерапевтом Ириной Ильиной.

Просто – неуважение

Андрей Федотов, «АиФ-Черноземье»: Ирина Сергеевна, сейчас много говорят и пишут о семейном насилии. Что это такое с точки зрения психологов, и можно ли дать этому какое-то общее определение?

Ирина Ильина: Большинство людей в нашем обществе привыкло считать насилием применение грубой физической силы в отношении кого-либо – избиение, изнасилование и тому подобные действия. Но понятие насилия гораздо шире, нежели нанесение физических повреждений. Оно включает в себя и эмоциональное насилие, распространёнными формами которого являются игнорирование другого человека и его потребностей, унижение, насмешки, угрозы, тотальный контроль, нарушение договорённостей, обесценивание другого человека как личности в целом и его достоинств и достижений – в частности.

То есть фактически любые действия одного человека в отношении другого, не учитывающие волю, желания и благо этого другого, – это и есть по сути насилие. Когда один или несколько членов семьи держат всех остальных домочадцев, что называется, в ежовых рукавицах. Насилие – противоположность уважению. Это когда я не рассматриваю другого как отдельную личность с собственными взглядами, идеями, желаниями, потребностями, а считаю, что моё мнение и решение хороши и универсальны для всех, главное – удовлетворение моих желаний и амбиций.

И ещё полбеды, когда жертвами семейного насилия являются взрослые люди. Хуже всего, когда родители, причём часто руководствуясь самыми благими намерениями, причиняют эмоциональный ущерб собственным детям. Конечно, здесь очень тонкая грань – где необходимое применение родительской власти переходит в насилие. И основная рекомендация – быть внимательными и чуткими к своим детям, не игнорировать их эмоции и потребности. Родителям надо знать, что ребёнок – это не маленький взрослый, он физиологически другой, мозг у него тоже пока другой, и иногда он просто не может не только вас правильно понять, но и себя контролировать, и это нормально. И выходить из себя, а тем более применять физическую силу – бессмысленно и вредно.

Превращение в предмет

– Когда воспитание детей в семье трансформируется в насилие физическое и моральное, есть ли грань, которую нельзя переступать, какие бы воспитательные методы не дозволялись в семье?

– Я бы сказала, что любое физическое и моральное насилие и есть та самая грань. Она проходит по линии того, что в психологии называют «объективизацией», когда вы человека перестаёте воспринимать как личность (субъект), а начинаете считать его чем-то типа предмета (объекта).

У личности есть своё мнение, желания, человеческое достоинство, а предмет вы вольны использовать так, как вам заблагорассудится, и делать с ним то, что придёт вам в голову. Так и возникает насилие. Применяя насильственные методы воспитания, вы формируете личность с психологией жертвы, которая не считает себя человеком, достойным уважения, и, как следствие, не способна на уважение к другим.

Ведь что происходит в голове у ребёнка, которого регулярно унижают или бьют? У этого маленького человека формируется модель тотального недоверия к миру, собственной беспомощности, ощущение враждебности и превосходства всех окружающих над ним. И вот с этим он выходит в общество. Как вы думаете, с кем он будет дружить, кого выберет в супруги, как сложится его карьера с таким вот воспитанием? Все ценностные ориентиры и основные поведенческие модели формируются у любого из нас максимум до десяти лет. Дальше мы только усердно их повторяем всю жизнь в самых разных ситуациях.

Есть ещё и другая сторона последствий семейного насилия в отношении ребёнка. Это так называемая гиперкомпенсация, при которой жертва в соответствующих условиях превращается в тирана. Вы хотите, чтобы вашего сына, если у него всё-таки получится построить карьеру, ненавидели подчинённые на работе? Или чтобы ваша дочь била и унижала ваших будущих внуков? Про тяжёлое детство Чикатило и Гитлера слышали практически все. Вывод один – насилие порождает только насилие. Хотите сделать мир хотя бы на миллионную долю процента добрее, лучше, чище, красивее – начните с собственной семьи и своих отношений с родными и близкими.

– Если родители агрессивны, это стопроцентная гарантия того, что дети обязательно будут повторять их действия, или это не обязательно?

– Дело в том, что родители для детей в любом случае являются примером. На биологическом уровне заложено, что условием выживания ребёнка является его любовь к родителям. Модель поведения родителей и их отношений являются тем, что в любом случае будет скопировано ребёнком. Другое дело, проявиться это может по-разному, всё-таки мы люди и поведение наше весьма сложно и обусловлено очень многими факторами.

То есть преломиться луч родительского послания может, но вот исчезнуть – нет. Например, бить жену ваш битый сын, может, и не будет. Но вот изменять, придираться по мелочам, оскорблять – вполне возможно, что да.

Два самых распространённых варианта – это когда выросший ребёнок полностью повторяет родительскую линию поведения – и называется это зависимостью, и когда происходит разворот на 180 градусов, то есть человек ведёт себя с точностью до наоборот, а это уже контрзависимость.

Человеку банально неоткуда взять другие значимые примеры поведения, кроме своей семьи. То есть точечно научиться чему-то можно, но базис всегда остаётся именно родительским, уйти от этого практически нереально, за исключением продолжительной и нелёгкой работы над собой совместно со специалистом, или же проживания весьма серьёзного, часто околосмертного опыта, когда происходит переоценка ключевых ценностей. И первый, и второй варианты – удел очень немногих людей.

В чём залог счастья?

– На каком этапе в семейные конфликты, приводящие к насилию, допустимо вмешательство со стороны?

– Если действия правоохранительных структур регламентированы действующим законодательством, то вмешательство со стороны близких семьи и её социального окружения, на мой взгляд, регулируется только нравственной позицией этих людей. Это история про оказание помощи и поддержки, защиту слабого, проявление уважения к человеческому достоинству жертвы. Вопрос ценностей каждого свидетеля насилия и одновременно понимания того, что помочь не всегда можно. Но оставаться равнодушным — значит поощрять безнаказанность насильника и содействовать дальнейшему распространению зла.

– Кто-то допускает в качестве метода воздействия шлепок или подзатыльник, кто-то может строго и громко прикрикнуть, кто-то ставит в угол. Это тоже насилие?

– Однозначно – насилие, которое часто проистекает от бессилия. От неумения воздействовать иначе, слабости и истощённости собственных ресурсов, нежелания признать свою несостоятельность и научиться чему-то более эффективному.

– А вообще, с вашей точки зрения, возможна ли гармоничная семья и воспитанные дети без жёстких действий, особенно с точки зрения ювенальной юстиции?

– Не могу говорить о решениях, принимаемых сотрудниками ювенальной юстиции.

Понятно, что эта система столь же несовершенна, как и прочие институты власти, и призвана скорее усилить влияние государства на то, что ещё осталось от личной жизни у наших граждан. Лично я вижу, что гармоничные семьи и воспитанные дети не только теоретически возможны, но и имеются в немалом количестве в реальной жизни. И залогом существования подобных семей являются как раз любовь, уважение, внимание супругов друг к другу и к своим детям.

Пора спасать. Как понять, что в семье есть домашнее насилие | Психология жизни | Здоровье

Жертвы насилия часто не готовы рассказывать о своих проблемах окружающим, именно по этой причине родные и близкие люди могут долго оставаться в неведении. Какие признаки говорят о том, что в семье есть серьезные проблемы и женщину нужно спасать, объясняет

психолог Мария Меркулова. 

Признак № 1. Не только жертва

Когда мы говорим о домашнем насилии, которое может быть как физическим, так и психологическим, женщина, как правило, выступает не только в роли жертвы, поскольку оставаться в этом состоянии было бы слишком тяжело. Как бы странно это ни звучало, она обычно также может исполнять роль агрессора или спасателя. Рассмотрим распространённую ситуацию, при которой муж страдает от алкогольной зависимости и, будучи пьяным, поднимает руку на жену. В такие моменты супруга, конечно же, является жертвой. Но утром, когда он трезвеет и начинает просить прощения, женщина может исполнять роль агрессора, высказывая ему свое недовольство, упрекая за вчерашнее поведение, либо же становится спасателем — бежит к благоверному с таблеточками и рассолом. Последняя роль для женщины наиболее приятная, ведь она дает ей почувствовать себя главной и значимой. Со стороны такие изменения обычно видно очень хорошо, т. е. сначала ваша подруга или близкий человек жалуется на мужа, который себя безобразно ведет, а через какое-то время рассказывает, как она его «построила», либо спасла от долгов, вылечила, после похмелья и т. д. Если вы видите подобные резкие перепады, конечно, стоит присмотреться к этой семье — скорее всего, там есть насилие.

Может быть, не физическое, а психологическое, но от этого оно не менее опасно. 

Признак № 2. Синяки и раны «от кошки»

Безусловно, далеко не все жертвы насилия готовы рассказывать о нем близким друзьями и родным. Многим проще не обсуждать этот факт и даже откровенно лгать, чем признаться, что проблема существует. Так, например, женщины часто скрывают следы побоев, а если кто-то их все-таки замечает, то придумывают какие-то нелепые, практически фантастические объяснения: «кошка поцарапала», «я случайно врезалась в дверь», «уронила на себя лестницу» и т. д. Да, бывают травмы по неосторожности, никто не застрахован, но если они повторяются с завидной регулярностью, стоит задуматься. 

Признак № 3. То несчастная, то счастливая

Резкие перепады настроения — еще один повод забеспокоиться. Например, какое-то время женщина ходит полностью подавленной, а потом вдруг на смену этому состоянию резко приходит невероятная эйфория, я бы даже сказала нездоровая веселость. Подобные скачки могут быть обусловлены сменой роли жертвы на роль агрессора или спасателя. 

Признак № 4. Нездоровая худоба

Часто женщины, которые становятся жертвами насилия, очень сильно худеют. Казалось бы, когда есть какая-то неудовлетворенность, мы наоборот начинаем «заедать» проблему, в ход обычно идут сладости. Но если мы говорим о зависимых отношениях и насилии в семье, жертвы этого насилия часто просто перестают есть. 

Признак № 5. «Муж не пускает»

Еще один признак: женщина полностью выпадает из социальной жизни, начинает избегать разговоров по душам, общения, хотя раньше вела себя противоположным образом. Она не приглашает гостей, а на предложения куда-то пойти отвечает: «Меня не пускает муж». 

В отношениях партнеры должны быть равны. Ненормально, если супруг куда-то не отпускает вторую половину. К сожалению, многие женщины забывают, что крепостное право в нашей стране отменили в 1861 году. Они добровольно становятся рабынями. Да, иногда можно отказаться от встречи с подругами или чего-то еще. Но если между супругами здоровые отношения, то вы сделаете это только потому, что сами так решили, а не потому, что «муж не разрешает» или вы боитесь, что он обидится, не будет с вами разговаривать, резко отреагирует. Страха кого-то обидеть, разозлить и т. д. не должно быть вообще. Если это не так, скорей всего, в семье женщина подвергается насилию. 

Признак № 6. Финансово зависима

У женщины нет собственных денег, все финансовые вопросы контролирует супруг. Свои деньги необходимы даже детям. Когда ребенок выходит в социум, идет в школу и родители начинают давать ему средства на карманные расходы, они не должны потом терроризировать его вопросом: «Куда ты все потратил?» Что уж говорить о взрослых женщинах. Они тем более не обязаны отчитываться. Если муж заставляет это делать — значит, в семье точно не все гладко, и, скорее всего, он периодически ведет себя агрессивно по отношению к супруге. 

Признак № 7. «Сама виновата»

Женщина-жертва всегда оправдывает неадекватное поведение супруга. Фраза «я сама виновата» звучит из ее уст с завидной регулярностью. Если муж не пустил жену на встречу с подругами и запер в ванной, в искаженной логике жертвы это означает, что он ее просто очень сильно любит. Ударил — «ну, он не хотел, просто так сильно приревновал, что не смог сдержаться». Еще раз повторю: жертва часто пытается сделать из своего мучителя «белую и пушистую овечку», которая ни в чем не виновата. Такой подход обычно формируется с детства, когда ребенку приходится оправдывать вербальное или физическое насилие собственных родителей, ведь он любит их безусловной любовью. 

Признак № 8. Жизнь с ревнивцем

Патологическая ревность со стороны мужчины — страшная вещь. Само это чувство говорит о том, что человек в себе не уверен. А как ему избавиться от этой неуверенности? Конечно же за счет партнерши. Соответственно, насилие — самый лёгкий способ самоутвердиться, показать свою власть над кем-то.  

Признак № 9. Мужские обиды 

Мужчина постоянно говорит женщине «ты должна» или «ты виновата» и припоминает ей все свои обиды, вообще часто обижается по мелочам. Обычно это люди, которые могут быть способны к насилию, просто некоторые из них не сразу себя проявляют, однако жизнь с ними не сулит ничего хорошего. 

Как только вы видите, что близкий человек ведёт себя как жертва, согласно описанным выше признакам, это говорит о том, что рядом обязательно есть насильник — пусть не физический, но психологический точно. И здесь очень важно оказать поддержку. Знаете, когда марафонец бежит дистанцию, у него на пути стоят столики с водой, которую он пьёт, чтобы двигаться дальше. Ваше общение и поддержка, по сути, очень похожи на эти глотки свежей воды, и, конечно, они необходимы тому, кто попал в такую сложную ситуацию.

что это такое, виды воздействия в семье на женщину, признаки во взаимодействии людей, манипуляция над мужчиной, как бороться

Насилие — сознательное использование психологического давления или физической силы, которое направлено против самого себя или других людей. Следствием подобных действий могут быть душевные травмы, телесные повреждения, умственные отклонения и иного рода ущерб. Насильственные действия по происхождению подразделяются на 4 типа. В их число входит психологическое насилие, последствия которого часто бывают необратимы.

Что такое психологическое насилие?

Насильственные действия морального характера — это нефизическое давление на человека, которое осуществляется четырьмя способами:

1. Эмоциональный контроль. Сюда входят провокации и манипуляции с переживаниями субъекта.
2. Контроль информации. Манипулятор следит за тем, через какие информационные каналы жертва получает данные (музыка, книги, новости).
3. Контроль сознания. Жертва подчиняется чужим установкам, а не собственному мышлению.
4. Поведенческий контроль. Манипулятор управляет кругом общения жертвы и ее интересами.

Если вы подверглись насилию в семье или со стороны другого человека, ни в коем случае нельзя винить себя в том, что случилось. Помните: чем длительнее давление, тем больше разрушается психика. В отдельных случаях последствия могут быть необратимыми. Решать проблему нужно поэтапно:

1. Первым шагом будет осознание: жертва должна понять, что чувство вины и тревоги навязаны манипулятором.
2. Второй шаг — поиск поддержки. Подавленный человек нуждается в понимании и сочувствии.
3. Третий — новая жизнь. Жертва насилия должна свести к минимуму общение с тираном. Если это невозможно, то нужно взглянуть на мир под новым углом. Ряд медитаций и гипнотических процедур сделают сознание закрытым для манипуляций.

Это способы предотвращения давления со стороны. Имеют место случаи, когда насильник и жертва — один и тот же человек. Если вы чувствуете себя подавленно, а налицо все признаки психологического насилия, производимого над самим собой, лучше всего обратиться за помощью к гипнологу. Специалист разберется, в чем кроются причины подобного поведения и поможет устранить проблему.

Виды психологического насилия

Исследования берут за основу шкалу конфликтных тактик. В ней эмоциональное насилие делится на 20 разновидностей. Они объединены в три группы по общим признакам:

• доминантное поведение;
• ревностное поведение;
• вербальная агрессия.

Помимо этих категорий, к проявлениям психологического давления относят действия, которые влекут за собой изменение человеческого самосознания. В их число входят угрозы, убийство питомцев, газлайтинг, запугивания, уничтожение личных вещей и т. д.

Современная наука не считает единичный инцидент моральным насилием, так как явление по определению носит систематический характер. Оно бывает преднамеренным или бессознательным.

Чаще всего на сознание человека воздействуют близкие люди. Дети подвергаются влиянию родителей, а супруги манипулируют друг другом. Моральное давление в семье встречается повсеместно, а его последствия можно устранять годами.

Причины возникновения эмоционального насилия в семье

Психологическое давление членов семьи друг на друга может возникать из-за ряда факторов. Иногда катализатором становится один из них, а иногда совокупность. Причинами могут быть:

• нарушение психики. Социопатия, нарциссизм, шизофрения и другие отклонения могут толкать человека на совершение манипуляций над близкими;
• малодушие. Люди, обладающие этим качеством, часто самоутверждаются за счет других, путем унижения и издевательств;
• некоммуникабельность. Человек, который неспособен ясно выражать свои мысли, срывается на собеседниках;
• недостаток самореализации. Люди, которые не нашли себя в жизни, будут стремиться к власти внутри семьи;
• прошлый опыт. Один из супругов, переживший болезненные отношения, может неосознанно стать манипулятором.

Психология насильника такова, что несколько насильственных действий, успешно произведенных, укрепят в его сознании мысль о собственном превосходстве, которую будет трудно устранить. Если вы заметили, что один из членов вашей семьи — манипулятор, поговорите с ним. Иногда человек и сам осознает проблему, но не может в одиночку с ней справиться. В этом случае нужно обратиться к специалисту.

Основные признаки психологического насилия в семье

Все признаки можно поделить на три большие группы (формы): доминантное поведение, вербальная эмоциональная агрессия  и другие. Каждая форма насилия проявляется по-разному. Признаки доминантного поведения (на примере мужчины-манипулятора):

• слежка. Она начинается с просмотра телефонной книги, почты или сообщений в соцсетях. В особо серьезных случаях перерастает в круглосуточное наблюдение за каждым действием жертвы;
• запрет на общение. Манипулятор начинает давить на жертву, лишая ее возможности контактировать с коллегами, друзьями и даже родственниками;
• постоянное присутствие. Мужчина стремится не оставлять свою избранницу ни на минуту. При этом он может молчать или делать вид, что занят делом;
• перекладывание обязанностей. Не путать с альфонсами, так как они влюбляют в себя женщину ради получения материальных благ, а, соответственно, хорошо к ней относятся. Это тоже манипуляция, но она не является насилием. Мужчины, перекладывающие обязанности на женщин, ведут себя грубо и вызывающе, вызывая у жертвы постоянное чувство вины;
• ограничение обязанностей. Полная противоположность предыдущему пункту. В этом случае манипулятор становится тираном, запрещая жертве заниматься своими делами. Такой мужчина может заставлять женщину сидеть дома и свести к минимуму общение с внешним миром.

Признаки вербальной эмоциональной агрессии:

1. Презрение. Проявляется в насмешках над внешним видом, деятельностью, увлечениями и религиозными воззрениями жертвы.
2. Критика. Речь идет о необъективной оценке действий и поступков женщины. Это могут быть едкие замечания по поводу умственных способностей, фигуры и т. д. Высказывание часто сопровождаются оскорблениями.
3. Унижение. Общение только посредством оскорблений, в любых, даже бытовых ситуациях.
4. Деспотизм. Выражается в высокомерном поведении манипулятора, который вместо просьб произносит одни указания.
5. Угрозы. Словесные запугивания часто касаются детей, близких родственников или просто важных для жертвы вещей. Манипулятор угрожает нанести им вред, иногда грозится самоубийством.

Психологическое насилие в семье над женщиной признаки которого относятся к третьей группе (другие):

• самовосхваление. Мужчина объективно или необъективно превозносит себя над супругой;
• потребность в восхищении. Манипулятор намеренно льстит жертве с целью получить такую же похвалу в свой адрес;
• угнетение. Проявляется в провокации чувства вины у жертвы;
• прессинг. Манипулятор делает все для того, чтобы женщина начала переживать и испытывать чувство тревоги: лжет, утаивает информацию, лицемерит и т. д.

Помните, что единичный случай проявления признака — не психологическое насилие над мужчиной или женщиной. Говорить об эмоциональном давлении можно в том случае, если оно проявляет себя на протяжении длительного времени.

Механизм развития психологического насилия в семье

Подобное явление может долго оставаться незамеченным. Начальный этап могут не заметить ни жертва, ни даже сам насильник. Особенно это касается молодых супружеских пар, которые первое время живут под влиянием сильных эмоций. После окончания романтического периода, начинаются малозаметные упреки в адрес друг друга. Они могут стать отправной точкой для развития психологического насилия, которое будет прогрессировать поэтапно:

1. Нарастание обвинений в адрес партнера. Насильник будет упрекать жертву в том, что она все делает не так. Если таким действиям не противостоять, манипулятор будет их совершать до тех пор, пока у партнера не изменится самооценка в худшую сторону.
2. Активное подавление личности. От обвинений к серьезным высказываниям, которые заставят жертву чувствовать себя полным ничтожеством и при этом ощущать вину за каждое действие. Партнер будет подавлен, угнетен и разбит, но причину будет искать только в себе, все больше загоняя себя в эмоциональный тупик.
3. Полное подчинение. На этом этапе жертва твердо убеждена в том, что она не состоялась как личность и как партнер.
4. Слом. Конечная стадия, которая может длиться на протяжении всей жизни семьи. Жертва полностью дезориентирована и неспособна трезво оценивать собственные действия, она полностью подчиняется манипулятору.

Манипуляция в семье, психологическое насилие во взаимодействии людей и другое эмоциональное давление способствует развитию душевных расстройств. А ментальные заболевания, в свою очередь, провоцируют физические. Угнетенный человек может «топить» проблемы в алкоголе, глушить их наркотическими средствами или подавлять эмоциональную боль физической (порезы, битье самого себя).

В крайних случаях подавленный человек может совершить попытку самоубийства.

Таблица унижения: проблемы психологического давления в семье

Далеко не всегда насильник виноват в том, что он унижает партнера. Если взглянуть на истории жертв, то практически в каждой из них встретится момент, когда она упустила из виду «тревожный звоночек». Иногда люди по жизни играют роль жертвы — это может быть связано с ранними душевными травмами или пережитыми потрясениями. Проявляется в следующем:

• роль мученика. Ее берет на себя «насильник насильника», который извлекает свою выгоду из токсичных отношений, вызывая сочувствие близких или малознакомых людей;
• жертвенная роль после пережитого. Проявляется у тех, кто имел подобный опыт в детстве или в прежних отношениях;
• спасительная роль. Жертва хочет спасти тирана от опасностей (игровой зависимости, наркомании, вступления в секту и т. д.).

Если жертва встречает тирана в критический момент жизни (утрата близкого, потеря работы, авария), и он на время выводит ее из подавленного состояния, она может долго игнорировать насилие над собой. Это связано с тем, что манипулятор в ее сознании будет ассоциироваться с положительными эмоциями.

Особенности противостояния эмоциональному насилию в семье: как его не допустить

Предотвратить явление на первых стадиях достаточно легко. Если насильник получает отпор, он задумывается над своими действиями и может изменить модель поведения. Противостояние можно начать с:

• самоощущения. Если внутреннее «я» постоянно находится в подавленном состоянии, нужно задуматься;
• прямого разговора. На первом этапе, когда партнер только начинает проявлять доминантное (или другое) поведение, можно задать вопрос «в лоб»: зачем он это делает;
• объективной оценки действительности. Нужно проанализировать обвинения партнера и сделать выводы о том, насколько они аргументированы;
• контроля над ситуацией. Тираническое поведение нельзя пускать на самотек, оно не испарится. Лучше дождаться момента, когда партнер будет в хорошем расположении духа и побеседовать с ним о проблеме;
• демонстрации своих положительных качеств. Супругу, склонному к манипуляции в семье и психологическому насилию, нужно напомнить о том, сколько хорошего в его половинке. Он должен чувствовать личность рядом с собой.

Какие виды психологического насилия вы знаете? Можете ли с уверенностью сказать, что на вас не оказывают давления близкие?  В любом случае помните, что события развиваются постепенно и очень часто незаметно для жертвы и самого насильника. Последствия подобных действий могут быть неотвратимыми. Если вы столкнулись с таким явлением, помните, что всегда можно обратиться за помощью к специалисту. Он поможет выявить причины психологического насилия в семье, остановит дальнейшее течение манипуляций и поможет восстановить психическое здоровье.

что это и как бороться – Семья и дети – Домашний

Муж-тиран – распространенная тема обсуждения. Если тирания сопровождается физическим насилием, тут все понятно – надо уходить. И чем скорее, тем лучше. Именно такой совет получат большинство женщин от подруг и родных, пожаловавшись на побои. Однако, кроме физического, существует также насилие психологическое.

Психологическое насилие обсуждается крайне редко, а между тем, психологи уверяют, что для психики жертвы оно даже опаснее физического. Если физическое насилие калечит тело, то психологическое – душу и саму личность жертвы.

Для начала стоит разобраться, что из себя представляет психологическое насилие.

Психологическое (моральное, эмоциональное) насилие – способ  нефизического давления на психику человека. Обычно такое давление осуществляется на четырех уровнях:

• Контроль поведения (тиран контролирует круг общения жертвы и ее действия, заставляет отчитываться за опоздания, может устроить допрос в духе – где была, с кем и почему так долго)

• Контроль мышления (жертве навязываются установки тирана)

• Контроль эмоций (эмоциональные качели, провоцирование эмоций – от положительных до резко отрицательных, манипуляция с целью вызвать определенные эмоции)

• Информационный контроль (тиран контролирует, какие книги читает жертва, какую слушает музыку, какие смотрит фильмы и телепередачи).

Как же это проявляется на практике?

Распознать психологического тирана бывает непросто. Первым признаком становится то, что с самого начала отношения очень эмоциональные. Они быстро перерастают в серьезные. Вам расскажут о безумной любви, о том, что только вы способны сделать его счастливым…

Проблемы начинаются чуть позже – партнер-тиран начинает критически высказываться о ваших действиях, друзьях, работе. Часто он настаивает на том, чтобы вы ушли с работы, мол, его средств достаточно, чтобы вас содержать…

Осторожнее!

На самом деле под видом любви  и заботы вы получите тотальный контроль – тиран стремится контролировать ваш круг общения, ваши действия, даже мысли. Средства не столь важны – это может быть ядовитое высмеивание или напротив – демонстрация столь искреннего огорчения, что вы сами начинаете ощущать себя виноватой в том, что расстроили этого прекрасного человека…

Результатом постоянного давления становится отказ от собственных установок и принятие установок партнера. Психологический тиран разрушает личность жертвы, ломает ее установки, занижает самооценку. Жертва все чаще ощущает себя никчемной, глупой, несамостоятельной, эгоистичной – нужное вписать. Она все больше зависит от тирана. А тот, в свою очередь, старательно взращивает в ней убеждение, что если бы не он – она бы никому больше не была нужна.

Тиран может вести себя подчеркнуто жертвенно. Но эта позиция ничего общего не имеет с настоящим принятием и жертвой. Это – некая эмоциональная кабала в духе «Я отдам тебе все – но ты всегда будешь мне должен».

Отличить психологическую тиранию от настоящей заботы бывает непросто. Ориентируйтесь на свои ощущения. Если вас преследует чувство вины перед партнером, но при этом вы четко не можете понять, за что именно чувствуете себя виноватой – это верный признак того, что вы подвергаетесь психологическому насилию.

Чем опасно эмоциональное насилие

Опасность психологического насилия в том, что при взгляде со стороны ничего особенного не происходит. В какой паре не бывает ссор? Попытки пожаловаться на отношения редко встречают понимание близких – со стороны тираны всегда кажутся милейшими людьми, а жертва сама не может четко объяснить, почему ощущает дискомфорт. «С жиру бесишься» – слышит она. C другой же стороны жертва обрабатывается тираном, который говорит ей, что все в порядке, у них прекрасные отношения – а плохо ей только потому, что она сама эгоистична, или не умеет быть счастливой, или не знает, как это должно быть…

Естественно, жертва начинает думать, что с ней что-то не так. Ведь все вокруг твердят, что ее партнер – прекрасный человек и очень ее любит, а она, неблагодарная, чем-то недовольна… Жертва перестает доверять своим ощущениям, у нее пропадает критическое отношение к ситуации – она оказывается в полной эмоциональной зависимости от тирана. А в его интересах – продолжать ей внушать чувство вины и ощущение собственной неполноценности, чтобы и дальше сохранять контроль.

Что делать, если ваш партнер – психологический тиран?

Не пытайтесь убедить себя, что все в порядке – что вы сами виноваты, что на самом деле он заботится о вас. .. Как только вы поняли, что рядом с вами – тиран, нужно уходить. Чем дольше вы пробудете в таких отношениях, тем более разрушительному воздействию подвергнется ваша психика.

К сожалению, осознание обычно приходит довольно поздно – границы личности жертвы окончательно размыты, у нее недостаточно сил, чтобы дать отпор, она не верит в себя и уверена, что заслужила такое отношение. Поэтому вначале нужно понять, что проблема – не в вас, а в том, кто самоутверждается за ваш счет, навязывая вам ложное чувство вины и комплексы.

Следующий шаг – найти поддержку. Того, кто поддержит ваше решение уйти от тирана, того, кто сможет напомнить вам о причинах вашего решения, если вы вдруг дрогнете. Иначе вам будет тяжело выдержать давление окружения и самого тирана.

И наконец – попробуйте вспомнить, как вы жили без него. Во что тогда верили, о чем думали, с кем дружили, чем увлекались. Были ли вы счастливее тогда? Если да – вперед, к переменам!

Очень важно хотя бы на первое время после ухода максимально оградить себя от общения с бывшим партнером – необходимо набраться сил и вспомнить, кто вы на самом деле, вне отношений с тираном. Эта необходимость связана с тем, что тиран всегда предпринимает попытки вернуть жертву.

Только вернувшись, наконец, к своей личности, вы сможете трезво оценивать попытки давления и манипуляции вашими чувствами, отделить собственные установки от навязанных тираном.

Лучшее средство от последствий психологического насилия – новый роман с адекватным партнером. Не хуже действует и работа с грамотным психологом.

Помните: основной критерий правильности происходящего с вами – ощущение счастья. Если этого ощущения нет – значит, что-то идет не так. Доверяйте себе, не игнорируйте свои ощущения, цените себя – вы заслуживаете счастья точно так же, как и любой другой человек.

Как распознать эмоциональное насилие

Это распространенный и разрушительный миф — без синяков, порезов, сломанных костей, повязок или синяков под глазом это не действительно злоупотребление. Однако контроль, чувство страха или насильственная изоляция — это лишь некоторые из маркеров эмоционального насилия, очень реального и распространенного типа насилия со стороны интимного партнера.

Эмоциональные насильники наживаются на самооценке жертвы, а эмоциональное насилие часто является предвестником физического насилия.Но эмоциональное насилие также может существовать само по себе, что означает, что вы можете подвергнуться насилию, и у вас никогда не будет видимой травмы, которую можно было бы показать.

Сделать пожертвование

Это сообщение легко проигнорировать. Пожалуйста, не надо. Мы и миллионы людей, которые используют этот некоммерческий сайт для предотвращения и предотвращения домашнего насилия, полагаемся на ваши пожертвования. Подарок в размере 5 долларов помогает 25 людям, 20 долларов помогает 100 людям и 100 долларов помогает 500 людям. Пожалуйста, помогите сохранить этот ценный ресурс в Интернете.

Чтобы определить, является ли то, что вы переживаете, эмоциональным насилием, задайте себе следующие вопросы:

Ваш партнер….

… Унижать, смущать или стыдить?

… Называть вас именами?

… игнорирую тебя?

… Требовать знать, где вы находитесь каждую минуту?

… Относиться к вам как к неполноценному?

… Намеренно ставить вас в неловкое положение, часто на глазах у других?

… Не позволять принимать решения?

… Редко подтверждаете свое мнение?

… Угрожать вам?

… сказать тебе, что ты сошел с ума?

… принижать свои достижения, стремления или планы?

… Запретить вам разговаривать или видеться с друзьями, семьей или коллегами?

… Не дает тебе уснуть?

… Обвиняет вас в измене или собственнически ревнует?

… Обмануть вас, а затем обвинить вас в его или ее поведении?

… Сказать вам, что вы никогда не найдете никого лучше?

… Неоднократно указывать на свои ошибки?

… Попытаться контролировать то, что вы носите?

… Угрожать причинить вред вам, вашим детям, вашей семье или вашим домашним животным?

И мужчины, и женщины могут стать жертвами эмоционального насилия. В В исследовании Национального института здоровья, в котором приняли участие 250 человек в возрасте от 18 до 61 года, исследователи изучали четыре аспекта эмоционального насилия в отношениях с интимным партнером: изоляция, сексуальное насилие, имущественный ущерб и деградация.

Женщины испытали самый высокий уровень изоляции (ограничение контактов человека с семьей и друзьями или физическое ограничение человека) и материальный ущерб, который считается символическим насилием

Домашнее насилие | Центр проблемно-ориентированной полицейской службы ASU

Проблема домашнего насилия

Это руководство начинается с описания проблемы домашнего насилия и анализа факторов, которые увеличивают его риски.† Затем он определяет ряд вопросов, которые помогут вам проанализировать вашу местную проблему домашнего насилия. Наконец, рассматриваются ответы на проблему и то, что о них известно из оценочных исследований и полицейской практики.

Бытовые споры — одни из наиболее частых обращений в полицию. Многие домашние споры не связаны с насилием; в этом руководстве обсуждаются те, которые имеют, а также меры, которые можно использовать для их уменьшения. В Соединенных Штатах на домашнее насилие приходится около 20 процентов несмертельных насильственных преступлений, с которыми сталкиваются женщины, и три процента несмертельных насильственных преступлений, с которыми сталкиваются мужчины.[1] Уровни вреда варьируются от простого нападения до убийства с нанесением вторичного вреда детям-свидетелям. Вызовы о домашнем насилии могут быть довольно сложными для полиции, поскольку они, вероятно, будут наблюдать повторяющиеся оскорбления в отношении одних и тех же жертв, которые могут не иметь возможности или могут не захотеть расстаться со своими обидчиками. Полиция обычно рассматривает эти звонки как опасные, отчасти потому, что старые исследования преувеличивали риски для полиции. ‡

Домашнее насилие — лишь один из аспектов более широкого набора проблем, связанных с насилием в семье.Связанные с этим проблемы, которые прямо не рассматриваются в этом руководстве, каждая из которых требует отдельного анализа, включают:

Кроме того, полиция должна рассматривать ряд споров между близкими, бывшими близкими и членами семьи, которые могут или не могут быть связаны с насилием, включая

Некоторые из этих связанных проблем рассматриваются в других руководствах этой серии, все из которых перечислены в конце этого руководства. Самый последний список текущих и будущих руководств можно найти на сайте www.popcenter.org.

Общее описание проблемы

Насилие в семье затрагивает нынешнего или бывшего интимного человека (а во многих штатах — нынешнего или бывшего партнера по свиданиям).Информация о домашнем насилии, как правило, занижается: женщины сообщают в полицию только от четверти до половины своих нападений, мужчины, возможно, меньше. [2] Подавляющее большинство физических нападений не опасны для жизни; скорее, они включают в себя толчки, шлепки и удары [3]. Большинство женщин, ставших жертвами домашнего насилия, не обращаются за медицинской помощью, даже если травмы заслуживают ее. [4]

Опросы предоставляют нам оценки уровня домашнего насилия в Соединенных Штатах, но между ними существуют значительные различия в зависимости от используемых определений домашнего насилия и опрошенных групп населения.[5] Два крупных исследования дают некоторое представление об уровне домашнего насилия в Соединенных Штатах. Первое, Национальное обследование насилия в отношении женщин (NVAWS) †, проведенное в 1995 и 1996 годах, показало, что почти каждая четвертая женщина и почти каждый 13 опрошенный мужчина подвергались изнасилованию и / или физическому насилию со стороны нынешнего или бывшего супруга / партнера / свидания. партнером в какой-то момент своей жизни, при этом около полутора процентов женщин и около одного процента мужчин подверглись таким преследованиям за 12 месяцев до исследования.[6] Оценки Национального исследования по виктимизации от преступлений (NCVS), однако, примерно на одну треть ниже для женщин и более чем на две трети для мужчин. † Различия в проведении и методологии обследования могут объяснить большие различия в цифрах. ‡

Вопросы домашнего насилия

Что такое домашнее насилие? Домашнее насилие — это модель поведения, при которой один партнер пытается сохранить контроль над другим, используя физическую силу, запугивание и угрозы.Жестокое обращение может принимать разные формы: Физические Пинать, бить кулаком, толкать, шлепать, толкать, сжигать, кусать, удушать или пинать. Сексуальные Насилие или давление на сексуальные действия, критика частей тела и изнасилование (даже в браке). Эмоциональный Чрезмерная ревность, сумасшествие, интеллектуальные игры, изоляция от друзей и семьи, заставляющие жертву чувствовать себя никчемными и угрозами. Устный Назовите имя и оскорбления. Духовное Нападение на духовные или религиозные убеждения жертвы или неправильное цитирование Священных Писаний для оправдания жестокого обращения. Финансовый Контроль экономического положения и основных потребностей жертвы, удержание денег и запрещение жертве работать. Деструктивные действия Уничтожение имущества жертвы, вандализм и причинение вреда или убийство домашних животных. Гомофоб Угроза «раскрыть» сексуальную ориентацию жертвы. Иммиграционная служба Используя страх депортации. В Калифорнии домашнее насилие считается преступлением. Раздел 273.5 Уголовного кодекса требует уголовного наказания, включая тюремное заключение или заключение в тюрьму, а также участие в 52-недельной программе лечения обидчика. Чтобы соответствовать критериям ареста согласно 273.5, партнеры должны состоять в браке, проживать вместе или иметь общего ребенка, а жертва должна иметь видимые травмы. Существует также раздел гражданского кодекса в соответствии с Законом о защите от насилия в семье. Этот гражданский кодекс защищает партнеров, состоящих в свиданиях или однополых отношениях. В некоторых случаях офицер не должен наблюдать никаких видимых травм, чтобы потребовать ареста. Домашнее насилие — это власть и контроль над другим человеком. Это не проблема гнева. Редко можно увидеть, как обидчик жестоко обращается с друзьями, коллегами или начальником. Это личность Джекила и Хайда, которая сбивает с толку других, которые узнают о насилии человека со своими партнерами.Обидчики могут вести себя очаровательно, с любовью и вниманием … когда захотят. Алкоголь, наркотики, генетика, поведение жертвы или стресс не вызывают домашнего насилия. Это выученное поведение. Этому учат в домашних условиях путем наблюдения и подкрепления до 10 лет. Домашнее насилие случается во всех расах, религиях и социально-экономических группах. Оскорбительные отношения не всегда оскорбительны. Он следует трехфазному циклу, известному как «Цикл насилия». Отношения начинаются в фазе медового месяца.Со временем напряжение начинает нарастать. Обычно насилие начинается, когда обидчик чувствует, что жертва в достаточной мере «привязана» к отношениям, будь то брак, совместное проживание или беременность. Фаза медового месяца — это то, что «зацепляет» жертву обратно в отношения и поддерживает цикл. Со временем цикл сокращается до напряжения / насилия, а эпизоды насилия становятся более частыми и серьезными. Характеристики жертв Встречаются во всех социально-экономических, образовательных, расовых и возрастных группах. Многие женщины, подвергшиеся побоям, сообщают о насилии в родной семье. Многие сообщают, что вступают в брак молодыми, чтобы сбежать из дома, где царит насилие. Многие, но не все, были свидетелями жестокого обращения в той или иной форме в детстве. Низкая самооценка. Подвергайте сомнению их право на лучшую жизнь, чем сейчас. Недооценивают себя и считают, что они не могут добиться большего. Чувствуйте себя бессильным и верьте, что у них нет выбора. Безнадежный и обездвиженный из-за того, что обидчик взял под контроль и потерял способность принимать независимые решения и изменения. Депрессия, самоубийство, злоупотребление психоактивными веществами и психосоматические заболевания — это поведения, наблюдаемые у жертв. Недоверие из-за истории изоляции и чувства беспомощности. Хроническое предчувствие. Волнение и беспокойство по поводу рутинных решений. Неспособен расслабиться, нарушенный режим сна, всегда на страже. Миротворцы. Пытаюсь сохранить спокойствие в доме. Взять на себя вину. Чувствовать себя виноватым, потому что они беспокоят соседей; у их детей есть проблемы, и они чувствуют себя виноватыми в насилии. Обычно женщина, но не всегда. Сиделки. Желание лелеять, спасать и заботиться о других. Характеристики насильников Встречаются во всех социально-экономических, образовательных, расовых и возрастных группах. История семейного насилия из поколения в поколение. Свидетель жестокого обращения и неуважения к женщинам. Плохой импульсный контроль. Эмоциональная зависимость. Ограниченная способность к отложенному удовлетворению. Ненасытные потребности эго. Низкая самооценка. Восприятие себя как человека с плохими социальными навыками; описывает отношения с жертвами как самые близкие, которые они когда-либо знали. Ревнивый. Очень боится быть брошенным или обманутым. Желание изолировать партнера. Не осознает личные границы других. Верить, что его насильственное поведение — это его обязанность и обязанность на благо семьи. По-видимому, не чувствует вины на эмоциональном уровне даже после того, как узнал о насилии. Обычно мужчина, но не всегда. Понимание того, почему жертвы остаются Жертвы опасаются, что они будут жестоко избиты, если они попытаются уйти, насильники часто угрожают найти и убить или нанести вред жертве и ее семьям. Жертва зависит от обидчика в вопросах еды, жилья, экономической безопасности, иммиграционного статуса или других потребностей. Жертвы считают, что им не с кем поговорить, понять или поверить в них. Жертвы считают, что их детям нужны двое родителей, и не хотят растить их в одиночку. Жертва хочет сохранить семью и выполнять религиозное обязательство оставаться со своим партнером. Жертва не верит, что может позаботиться о себе или своих детях в одиночку. Жертвы хотят быть верными отношениям и поддерживать своего партнера. Жертва верит обещаниям обидчика измениться или получить помощь. Обидчик пригрозил покончить жизнь самоубийством, если жертва уйдет. Жертвы считают, что они никому больше не нужны. Жертва рационализирует, что с кем-то могло быть хуже. Жертва стыдится сложившейся ситуации и считает, что другие будут думать о ней негативно. Жертвы верят, что другие сочтут их низшими или глупыми из-за того, что они вовлечены в оскорбительные отношения. Они считают, что должны быть в отношениях, чтобы быть полноценным человеком. Боятся депортации. Они боятся быть «раскрытыми». Они верят, что их работа — заставить отношения работать. Они верят, что могут спасти обидчика и помочь ему поправиться. Жертвы часто оставляют своих обидчиков в среднем пять-семь раз, прежде чем они смогут уехать навсегда. Когда жертва решает уйти, опасность для нее больше. Только жертва может решить, что лучше для них и их детей. Важно понимать, что они эксперты в своих отношениях, а не посторонние. Никогда не говорите жертве: «Просто оставь его / ее». Пострадавший должен разработать план безопасности.Они будут знать, когда будет лучшее время для отъезда. Последствия домашнего насилия для детей Дети, живущие в домах, где происходит насилие, также становятся жертвами насилия. Они могут быть ранены в результате акта насилия, они чувствуют себя беспомощными, винят себя за то, что не предотвратили насилие или за его причинение, а также могут подвергаться насилию или игнорированию. Дети испытывают сильное беспокойство, симптомы посттравматического стрессового расстройства и трудности в школе.Дети, живущие в домах, где царит насилие, чаще прогуливают занятия, ведут себя агрессивно и агрессивно. Насилие — это выученное поведение. Поведенческие характеристики: Ночное недержание мочи Кусачки Сосание большого пальца членовредительство Беспокойство Головная боль Болит животик эмоциональных травм: Низкая самооценка Страшный Небезопасный Задержка эмоционального развития Отсутствие соединения Депрессия Чувство вины Жестокое обращение с подростками Подсчитано, что насилие присутствует в 28% подростковых свиданий.Жестокое обращение с подростками и домашнее насилие со стороны взрослых имеют одни и те же характеристики. Оба они основаны на усилении контролирующего поведения, обидчик использует власть и контроль, чтобы сохранить их отношения, насилие становится более серьезным, когда жертва пытается разорвать отношения, и оба следуют Циклу насилия. Есть также некоторые уникальные характеристики жестокого обращения с подростками: Подростки естественным образом изолируют себя от взрослых и могут думать, что проводить все свое время с партнером — это то, что вы делаете, когда влюблены. Подросткам не хватает опыта в интимных отношениях; и может не иметь информации о том, что делает отношения здоровыми. Кроме того, они могли быть свидетелями насилия между своими родителями. Подростки могут думать, что ревность и контроль — это признаки любви. Физическое насилие случается так же, если не чаще, чем во взрослых отношениях. Физическое насилие иногда превращается в ситуации «взаимной борьбы». Подростки не хотят обращаться за помощью, потому что не хотят подвергать риску свою недавно обретенную независимость. Есть сильное давление со стороны сверстников, чтобы они были «с кем-то». Находясь в отношениях, подростки получают социальный статус. Билль о правах и обязанностях знакомств У каждого подростка есть определенные права и обязанности в отношениях на свидании. Ваши права: Отказаться от свидания, не чувствуя себя виноватым. Сказать «нет» физической близости. Чтобы прекратить отношения. Иметь равные отношения. Иметь друзей, кроме вашего партнера по свиданиям. Для участия в деятельности, в которую не входит ваш партнер. Иметь собственные чувства и уметь их выражать. Чтобы установить пределы — говорить «да» или «нет» по своему усмотрению. Чтобы ваши пределы, ценности, чувства и убеждения уважались. Сказать «Я люблю тебя» без секса. Чтобы быть услышанным. Быть собой, даже если он отличается от всех остальных или от того, кем другие хотят вас видеть. Ваши обязанности: Чтобы спросить дату и принять «нет» в качестве ответа. Чтобы определить ваши пределы и ценности. Уважать пределы, ценности, чувства и убеждения других. Чтобы общаться четко и честно. Просить о помощи, когда она вам понадобится. Чтобы быть внимательным. Чтобы проверить свои действия и решения, чтобы определить, хороши они или плохи для вас. Если ваш партнер по свиданию ударил вас, толкнул или угрожал вам, важно отнестись к этому серьезно.Это означает, что они пытаются контролировать вас, и есть большая вероятность, что станет еще хуже, если вы что-то не сделаете. Если вы состоите в жестоких отношениях, первым делом лучше обратиться за помощью. Домашнее насилие: преступление Если вы позвоните в полицию Позвоните 911 и сообщите им, что вы в опасности или ранены. После прибытия офицера запишите время, дату и имя офицера, с которым вы разговаривали. Спросите у офицера номер дела. Если вы рассказали об инциденте одному офицеру, но отчет пишет другой, убедитесь, что вы сообщили ответственному за отчет все подробности. Сходите в отделение неотложной помощи и попросите врача или медсестру задокументировать насилие и сообщить об этом в полицию, если об этом еще не было сообщено. Вы можете получить копию полицейского протокола для себя. Если в отчете есть ошибки или он неполный, вы можете запросить составление исправленного отчета. Если синяки или травмы обнаруживаются после составления отчета, обратитесь в штаб правоохранительных органов, где был составлен отчет, и попросите сфотографироваться. Если предъявлено обвинение в совершении уголовного преступления После того, как обидчик будет заключен под стражу, соглашение будет проведено в течение двух дней судебного заседания. Если обидчик был освобожден из-под стражи, вынесение приговора состоится в течение 5 дней судебного заседания. По договоренности предварительное слушание состоится в течение 5 дней судебного заседания. На предварительном слушании обидчик может признать себя виновным или отказаться от оспаривания, либо от вас могут потребовать дачи показаний перед судьей. Когда вы получите повестку в суд, вы должны явиться в суд. Если обидчик признает себя виновным или не оспаривает, приговор будет вынесен через четыре недели. Если обидчик не признает себя виновным, от вас могут потребовать свидетельские показания перед судьей. Если на предварительных слушаниях обвиняемый будет предан суду, дело будет передано в Высший суд для предъявления обвинения через две недели. В судебном подтверждении обвиняемый может признать себя виновным или отказаться от оспаривания, либо дело будет подтверждено для рассмотрения в суде. Если обвиняемый признает себя виновным или не оспаривает его, приговор будет вынесен на четыре недели позже. В случае подтверждения для участия в суде вы как жертва должны будете дать показания в Высшем суде перед судьей и / или присяжными. Когда вы получите повестку в суд, вы должны явиться в суд. Если предъявлено обвинение в правонарушении После ареста обидчика первым явлением в суд является вынесение приговора. Если обидчик находится под стражей, вынесение приговора будет проведено в течение двух дней судебного заседания.Если обидчик был освобожден из-под стражи, соглашение состоится в течение 45 дней. По договоренности обидчик извещается о предъявленных обвинениях. Обидчик может признать или не признать себя виновным или отказаться от оспаривания в это время. Если обидчик признает себя виновным или в это время обычно не выносится обвинительный приговор. Если обидчик не признает себя виновным, через две-три недели назначается слушание по ходатайству жюри. Если на слушании ходатайств жюри обидчик признает себя виновным или не оспаривает, приговор обычно выносится в тот же день. Если обидчик не признает себя виновным, будет назначена дата суда. Как жертва, вы должны будете присутствовать на суде и давать показания. Если арест не произведен Если полицейский не может произвести арест, а обидчик присутствует на месте происшествия, вы можете произвести арест гражданина. Офицер поможет вам в этом. Если арест не может быть произведен из-за того, что обидчик покинул место происшествия, правоохранительный орган может запросить жалобу (ордер) через окружную прокуратуру.После выдачи ордера на арест обидчик будет арестован при обнаружении. Вы получите уведомление, когда вам нужно будет явиться в суд. Если правоохранительный орган не запрашивает жалобу, вы, как жертва, можете связаться с окружной прокуратурой и попросить поговорить со специалистом по рассмотрению жалоб. Они найдут ваш отчет в полиции, изучат его и, если необходимо, подготовят жалобу для подачи. Окружная прокуратура может предъявить обвинение в совершении уголовного преступления или правонарушения в зависимости от обстоятельств вашего дела.В некоторых случаях может не хватить доказательств для обоснования жалобы. Вы можете связаться с окружной прокуратурой по телефону 488-3141 или с Верховным судом Фресно по телефону 457-2000, чтобы узнать даты суда. Во время этого звонка попросите номер вашего дела для всех будущих запросов. Если вы чувствуете, что находитесь в опасности Вы можете запросить Экстренный защитный приказ (EPO) у сотрудника правоохранительных органов, который отреагировал на место происшествия. Сотрудник полиции вызывает судью и объясняет вашу ситуацию. Судья может наложить запрет на поведение, не подходить, переехать и / или наложить временную опеку над ребенком. Распоряжение будет действовать только 5 судебных дней. Вам необходимо будет подать и получить в суде постоянный запретительный ордер в течение этих 5 дней судебного заседания. Программа помощи потерпевшим / свидетелям Как жертва преступления, вы можете иметь право на получение помощи от этой государственной программы. По запросу адвокат может помочь потерпевшим во время явки в суд. Вы должны сотрудничать с правоохранительными органами и окружным прокурором. Программа может помочь вам подать иск о финансовой помощи для возмещения ваших медицинских и консультационных расходов, потери заработной платы или поддержки (если эти расходы связаны с преступлением). Программа также может предоставить поддержку и рекомендации в ходе судебного процесса, направить к местным ресурсам и службам и, возможно, помочь с вашими неотложными потребностями после преступления. Вы можете связаться с программой помощи потерпевшим / свидетелям по телефону 488-3425. Что такое запретительный судебный приказ о насилии в семье? Запретительный судебный приказ о насилии в семье — это защитный приказ, изданный в соответствии с Законом о предотвращении домашнего насилия. Этот закон был принят для защиты жертв домашнего насилия. Лицо имеет право на получение запретительного судебного приказа, который может длиться до трех лет, если у него были отношения со своим обидчиком, которые подпадают под одну из следующих категорий: Родственник Родственница по браку Знакомства Совместная жизнь Общие дети Жертва может получить приказ, запрещающий обидчику связаться с пострадавшей стороной любыми способами, включая физический контакт, физическое насилие, угрозы, контакты с третьими лицами, телефонные звонки и домогательства.Жертва также может защитить членов своей семьи и ближайших родственников от жестокого обращения, добавив их в приказ. Жертва может получить приказ держаться подальше, который не позволяет обидчику приближаться к жертве и другим защищаемым сторонам на расстояние менее 100 ярдов. Жертва также может получить приказ, разрешающий ей оставаться в своем доме до дальнейшего судебного разбирательства, или сохранить собственность, например, автомобиль, что позволяет жертве заботиться о своих детях или приступить к работе. Вместе с приказом жертва также может получить распоряжения об опеке над детьми и алименты. Формы можно получить в Верховном суде графства Фресно (1100 Ван-Несс между Фресно и Туларе) на четвертом этаже, в офисе помощника по семейному праву (255 Н. Фултон) или в Centro De Recursos Legales (255 Н. Фултон). Есть три местных агентства, которые помогут заполнить запретительные судебные приказы, если вы имеете на это право на основании вашего дохода. Вы также можете связаться с помощником юриста или юристом, чтобы помочь вам заполнить формы. Central California Legal Services, Inc. 2115 Kern Street, Suite 1 Fresno, CA 93721 (559) 570-1200 Centro La Familia Advocacy 2014 Tulare, Suite 717 Fresno, CA 93721 (559) 237-2961 Марджари Мейсон Центр Фресно (559) 233-HELP Блок-схема запрета на насилие в семье Срок для запретительного судебного приказа о домашнем насилии Подача документов в Верховный суд Фресно. Судья подписывает или возвращает отклоненные документы с объяснением. Если судья подписывает; у вас должны быть документы на обидчика, которые не имеют отношения к делу, если им исполнилось 18 лет, или офис шерифа Фресно. Если судья отклонит, вы можете повторно подать заявку с исправлениями (вернитесь к шагу 1) Получите подтверждение об оказании услуги в офисе шерифа или от лица, оказывающего услугу, если услуга была оказана вовремя (как минимум за 5 дней до слушания). Если не можете служить, отправьте переиздание и попытайтесь найти и подать. Подать в суд доказательство обслуживания. На ваше слушание запросите постоянный запретительный судебный приказ. Если заказ будет продолжен, временные приказы останутся в силе. Если в деле участвуют дети, суд может назначить посредничество. Суд предоставит вам пять заверенных копий вашего запретительного судебного приказа после слушания. Посредничество (см. Ниже) Ориентация Фактическое назначение посредника Посредник дает рекомендацию в суд.Каждая партия получает копию. Второе слушание Снова просим сделать заказ постоянным. Если вы не согласны с рекомендацией Посредника, лучше возразить на слушании. Суд может разрешить период для возражений. Дополнительные слушания Только если усложняются вопросы опеки (см. Ниже) и посещения. Что такое опека над детьми? Когда родители не живут вместе, опека означает, кто несет ответственность за детей.Когда родитель осуществляет физическую опеку над ребенком, это означает, что ребенок будет регулярно проводить время с этим родителем. Если родители имеют совместную физическую опеку, ребенок живет в доме каждого из родителей. Однако, если один из родителей имеет единоличную физическую опеку, ребенок проводит значительно меньше времени в доме другого родителя. Если родитель имеет единоличную законную опеку над ребенком, это означает, что он или она имеет право принимать решения относительно здоровья, образования и благосостояния ребенка, например, какую школу или врача использовать.Совместная юридическая опека означает, что решения принимают оба родителя. Если родители согласны с планом опеки, судья обычно его утверждает. Если родители не могут договориться о плане опеки, им придется поговорить с посредником или консультантом, который поможет им разработать план. Судья решит любые спорные вопросы, которые родители не могут решить в ходе медиации. Что такое медиация? Это процесс разрешения споров. Закон штата Калифорния требует посредничества в каждом случае оспаривания опекунства или посещения.Цель посредничества — уменьшить конфликт и достичь соглашения, обеспечивающего детям тесный и постоянный контакт с обоими родителями после разлуки. Медиатор назначается судом и должен соответствовать различным требованиям к образованию, установленным законом. Если два родителя не могут прийти к соглашению относительно опеки и посещения, посредник может внести в суд предложения о временном решении до завершения судебного разбирательства. Посредничество — это не состязательная процедура.Когда решение должно быть принято, решение принимает суд, а не посредник. Причина использования посредничества — помочь родителям разделить права и обязанности таким образом, чтобы не подвергать опасности интересы ребенка. Посредничество помогает родителям сосредоточиться на потребностях детей. Насилие в семье и иммиграционный статус Если кто-то является жертвой домашнего насилия и его или ее правовой статус в Соединенных Штатах связан с обидчиком, важно знать: Некоторые жертвы не бросают обидчика, опасаясь депортации.Угроза депортации реальна, однако безопасность жертвы является главной проблемой. Жертва домашнего насилия имеет право на получение неотложной медицинской помощи независимо от иммиграционного статуса. Жертва преступления не обязана сообщать полиции свой иммиграционный статус. Важно поговорить с юристом, потому что многие вещи могут изменить юридический статус гражданства жертвы насилия. Его / ее положение может измениться в результате развода или разлуки. Закон о насилии в отношении женщин В соответствии с Законом о насилии в отношении женщин (VAWA) супруги и дети граждан Соединенных Штатов или законных постоянных жителей могут самостоятельно подавать прошение о получении законного постоянного места жительства. Иммиграционные положения VAWA позволяют некоторым пострадавшим иммигрантам подавать документы на иммиграционную помощь без помощи или ведома обидчика, чтобы найти безопасность и независимость от насилия. Основные требования Должен состоять в законном браке с У.Гражданин S. или законный постоянный житель обидчика. Самостоятельная петиция может быть подана, если брак был расторгнут в результате смерти жестокого супруга в течение двух лет до подачи заявления. Самостоятельная петиция также может быть подана, если брак с жестоким супругом был расторгнут в течение двух лет до подачи заявления из-за жестокого обращения. Должен быть избит в США, если оскорбительный супруг не является служащим правительства США или сотрудником силовых структур США. Должен быть избит или подвергнут крайней жестокости во время брака, или должен быть родителем ребенка, который был избит или подвергнут крайней жестокости со стороны U.С. Гражданин или законный супруг, постоянно проживающий в браке. Должен быть человеком высоких моральных качеств. Должен вступить в брак добросовестно, а не исключительно с целью получения иммиграционных льгот. Как подать заявление на получение пособия VAWA Чтобы подать петицию самостоятельно, вы должны заполнить и подать форму USCIS I-360, включая всю подтверждающую документацию. Самостоятельные петиции подаются в сервисный центр Вермонта и должны быть отправлены заказным письмом с уведомлением о вручении (или любым другим способом, гарантирующим получение).Отправка формы в любой другой офис USCIS задержит вашу заявку. Вы должны сохранить копию всего, что вы отправляете, включая заявку и все сопроводительные документы, в дополнение к доказательству отправки по почте. Формы можно получить лично в местном отделении USCIS в Фресно, 865 Fulton Mall, Fresno или по телефону 1-800-870-3676. Хотя положения о подаче петиций жертвам домашнего насилия содержатся в Законе о насилии в отношении женщин, они в равной степени применимы к жертвам любого пола. Планирование безопасности Найдите безопасное место в вашем доме Установить внутренние замки на дверь. Планируйте баррикады. Выберите комнату с окном. Возьмите телефон в этой комнате — возьмите беспроводной телефон. Подать сигнал о помощи соседу. Научите своих детей звонить в службу 911. Уберите оружие из дома. Если вы чувствуете, что жестокий эпизод неизбежен, двигайтесь в безопасное место.Держитесь подальше от кухни (где хранятся ножи) и держитесь подальше от комнат без окон для побега, например, в ванную. Найдите безопасное убежище и узнайте, как туда добраться Организуйте транспорт с другом или членом семьи. Позвоните заранее, чтобы известить их о своей ситуации. Документ о злоупотреблении Ведите журнал (убедитесь, что он спрятан). Сделайте фотографии повреждений, нанесенных себе / имуществу. Обратитесь за медицинской помощью и попросите их задокументировать насилие. Покажи другу травмы. Сделайте копии счетов за причинение материального ущерба. Сделайте копии счетов за больничные / консультационные услуги. Сохраняйте идентификационные данные / важные документы Водительские права. Карты социального страхования (ваши и ваших детей). Свидетельства о рождении, карты прививок. Иммиграционные документы. Квитанции об аренде или закладные. Документы о социальных услугах. Коммунальные квитанции. Рецепты. Название и регистрация автомобиля. Налоговый учет. Выписки с банковского счета. Адресная книга. Есть деньги и ключи Начни спрятать немного денег для себя (хорошее место для женщин — в коробке с тампонами). Откройте свой собственный банковский счет. Сохраните квитанции о заработной плате. Ключи от машины / дома и ключи от сейфа / почтовые ключи. Pack A Чемодан Обувь / носки Нижнее белье Ночное белье Смена одежды Туалетные принадлежности Лекарства, отпускаемые по рецепту Детская одежда и любимые игрушки Подгузники Ценные вещи (картины, сувениры) Спрячьте чемодан в машине, под кроватью, у соседа, в церкви, в гараже или в общем шкафчике. Когда вы уходите Постарайтесь уйти, пока вашего обидчика нет дома, или обратитесь за помощью в полицию.Не беспокойтесь о том, чтобы быть справедливым или дать обидчику преимущество в виде сомнения — защитите себя и своих детей. Постарайтесь забрать своих детей с собой, но если вы не можете этого сделать, не думайте, что вы потеряете опеку из-за того, что их бросили. Уход из-за жестокого обращения законен. Получите юридическую помощь по вопросам родительских прав как можно скорее. Если вы чувствуете, что вашим детям угрожает опасность, немедленно обратитесь в службу защиты детей или в полицию. Важно помнить Вы не виноваты. Вы не оскорбляли. Вы не одиноки. Справка доступна. Оценка летальности Оценка летальности — это попытка определить обстоятельства, при которых обидчик наиболее опасен, путем оценки убеждений обидчика и его моделей насилия, принуждения и контроля. Следующая информация была разработана Барбарой Дж. Харт, эсквайром. При оценке того, будет ли убийца убить.При оценке учитывается ряд предикторов. Основное предположение состоит в том, что чем больше число предикторов, тем выше вероятность совершения обидчиком убийства или потенциально смертельного поведения. Предикторы летальности включают: Угрозы самоубийства или убийства, включая убийство себя, жертвы, детей или родственников. Фантазии об убийстве или самоубийстве под видом фантазий «кого, как, когда и / или где убить». Оружие, принадлежащее преступнику, который угрожал применить его или применял его в прошлом (использование огнестрельного оружия является надежным предиктором убийства). Чувство «собственности» потерпевшего. «Центральное положение» по отношению к жертве (обожествление и крайняя зависимость). Отделение от жертвы (это чрезвычайно опасное время, когда преступники принимают решение убить). Степень опасного поведения возрастает без учета правовых или социальных последствий. Захват заложников Депрессия Повторные звонки в полицию. Оценка летальности — это больше искусство, чем наука, и ее ни в коем случае нельзя считать точной.Они не являются инструментом для определенного прогноза, а скорее инструментом для оценки рисков и планирования безопасности или вмешательства. Поставщики социальных услуг должны проявлять осторожность и сообщать своим клиентам, что любой обидчик потенциально может быть смертельным. Как получить документы на замену Свидетельства о рождении Чтобы получить копию свидетельства о рождении или свидетельств о рождении ваших детей, обратитесь в Зал регистрации округа Фресно или к секретарю округа в округе и штате, где вы родились.Вы также можете получить свои записи лично, зайдя в Зал записей округа Фресно (на улице «М» между Фресно и Туларе, напротив здания суда). Чтобы помочь вам, клерку понадобится: Полное имя лица, в отношении которого собираются записи. ФИО отца. Девичья фамилия матери. Место рождения. Дата рождения. В округе Фресно заверенная копия свидетельства о рождении стоит 14 долларов.00. Вы можете оплатить наличными, чеком или денежным переводом. Если вы запросите копию по телефону, вы можете использовать карту VISA, MasterCard или Discover для оплаты. Однако стоимость увеличивается до 21,00 долларов США, включая плату за обработку кредитной карты. Лицензия на брак Полные имена жениха и невесты. Адрес проживания на момент заключения брака. Возраст на момент замужества. Дата заключения брака (месяц, день и год). Отношение к лицу, чья запись запрашивается. Записи о разводе Если развод произошел в округе Фресно, Верховный суд Фресно внесет в него протокол. Вам нужно будет подняться на четвертый этаж здания суда (расположенного по адресу: 1100 Van Ness Avenue между улицами Фресно и Туларе) и запросить постановление у секретаря по семейным делам. Вам понадобится следующая информация: Дело № Имена мужа и жены Карты Medi-Cal или управляемого медицинского обслуживания Вы можете заменить свою карту Medi-Cal или Managed Care, связавшись с вашим поставщиком медицинских услуг.В округе Фресно есть два поставщика Blue Cross of California Medi-Cal Managed Care 1-800-407-4627 Health Net Medi-Cal Managed Care 1-800-675-6110 Карты Medi-Cal / Food Stamp Если вы не участвуете в программе управляемого медицинского обслуживания, вы должны связаться со своим социальным работником в системе социального обеспечения округа Фресно. Вы также можете позвонить на горячую линию Группы быстрого обслуживания по телефону 453-3787 или 453-3788. Карты социального страхования Позвоните по телефону 1-800-772-1213 или обратитесь в один из трех офисов социального обеспечения во Фресно, чтобы получить форму. Люди с нарушениями слуха могут позвонить по телетайпу: 1-800-325-0778. 5090 Северный Запад (северо-восточный угол улиц Вест и Шоу) (559) 487-5061 1052 «C» Street (между Фресно и Туларе) (559) 487-5391 5062 E. Clinton (напротив международного аэропорта Фресно Йосемити) (559) 487-5193 Вам нужно будет предоставить один документ, удостоверяющий личность.Ксерокопии не принимаются. Служба социального обеспечения принимает действующие водительские права, паспорт, школьное удостоверение личности, записи о браке и разводе, записи из клиники и врача, военные записи, страховые карты и страховые полисы. Карта Medicare Чтобы заменить карту Medicare, позвоните по телефону 1-800-772-1213 или обратитесь в местный офис социального обеспечения лично. ID не требуется. Вы получите карту по почте в течение 30 дней. Чтобы изменить адрес, на который отправляется чек Social Security / SSI, позвоните по телефону 1-800-773-1213 . Идентификационная карта WIC Для замены карты вам необходимо лично явиться в офис WIC. Во Фресно этот офис расположен по адресу: 1920 Mariposa Mall, Suite 120 (расположен в торговом центре Mariposa, к югу от торгового центра Fulton). Для получения новой карты необходимо иметь удостоверение личности. Вы можете предъявить одно из следующих: водительские права Калифорнии, карточка резидента / иностранца (MICA), свидетельство о рождении, карточка социального обеспечения, удостоверение личности с фотографией, удостоверение личности Калифорнии, карточка Medi-Cal или карточка иммунизации. Вы можете связаться с WIC по телефону 263-1150 для клиентов области Фресно и 1-888-638-7177 для сельских клиентов. Водительское удостоверение / удостоверение личности Калифорнии Чтобы заменить водительские права или удостоверение личности Калифорнии, лично посетите один из следующих офисов DMV. Вам будет предоставлена ​​форма для заполнения и подписи. Существует номинальная плата за водительское удостоверение или удостоверение личности штата Калифорния. Хлодвиг, , Полласки, 533, (559) 298-2063 Фресно 655 W. Olive (559) 445-5469 Фресно 6420 Н. Блэкстоун (559) 435-1995 Когда обращаться в службу защиты детей в случаях домашнего насилия Согласно законам Калифорнии уполномоченный репортер должен сообщать о преднамеренной угрозе ребенку или о преднамеренном причинении физической боли или душевных страданий ребенку.В контексте домашнего насилия уполномоченный репортер должен учитывать, существует ли риск физического или эмоционального вреда для ребенка. Тот факт, что родитель или опекун ребенка стали жертвой домашнего насилия, сам по себе не является достаточным основанием для сообщения о предполагаемом жестоком обращении с ребенком или пренебрежении им. Более того, факт того, что ребенок подвергся насилию в семье, сам по себе не является достаточным основанием для сообщения. Должны существовать и другие факторы, которые заставляют уполномоченного репортера обоснованно подозревать, что физическое или эмоциональное здоровье ребенка находится под угрозой в результате домашнего насилия.Уполномоченный репортер должен сообщать в Службу защиты детей о предполагаемом жестоком обращении с детьми или отсутствии заботы о них в следующих случаях домашнего насилия: Инцидент домашнего насилия, в результате которого ребенок получил телесные повреждения или возник серьезный риск травмы. Факторы, которые необходимо учитывать при определении того, создал ли инцидент домашнего насилия серьезный риск получения телесных повреждений, включают: Были ли брошены или сломаны какие-либо предметы в присутствии ребенка? Угрожал ли преступник причинить вред ребенку? Преступник ударил жертву, которая держала ребенка? Вмешался ли ребенок в насилие физически? Угрожал ли преступник убийством или покончил жизнь самоубийством? Угрожал ли преступник жертве пистолетом, ножом или другим оружием? Преступник душил или задушил жертву? Обидел ли преступник домашнее животное? Инцидент домашнего насилия, в результате которого ребенку был нанесен серьезный эмоциональный ущерб или возник значительный риск серьезного ущерба для ребенка. Серьезный эмоциональный ущерб в контексте закона о защите детей означает, что ребенок проявляет серьезную тревогу, депрессию, замкнутость и агрессивное поведение по отношению к себе или другим в результате поведения родителей. Кроме того, отчет также должен быть составлен, если жертва неспособна обеспечить лечение ребенка или позаботиться о эмоциональном ущербе, причиненном домашним насилием, или не может защитить ребенка от повторного воздействия домашнего насилия. Обязанность сообщать о домашнем насилии Только определенные профессии считаются уполномоченными сообщать о домашнем насилии.Любой практикующий врач, работающий в медицинском учреждении, клинике, кабинете врача, местном или государственном отделе здравоохранения, который в рамках своей работы предоставляет медицинские услуги для лечения физического состояния пациенту, о котором он знает или обоснованно подозревает, что он стал жертвой о домашнем насилии необходимо сообщать в местные правоохранительные органы. Если вы практикующий врач и знаете о ситуации домашнего насилия, сообщите об этом по телефону немедленно или как можно скорее.Кроме того, необходимо подготовить письменный отчет по стандартной форме и отправить в местные правоохранительные органы в течение 2 дней. Домашнее насилие и рабочее место Трудовой кодекс Калифорнии предоставляет жертвам домашнего насилия гарантированный отпуск для обращения в суд или получения услуг. Эти законы, известные под общим названием «Закон об отпуске для жертв домашнего насилия», были приняты с целью устранения последствий домашнего насилия на рабочем месте. Эти законы запрещают работодателям дискриминировать или принимать меры в отношении жертв домашнего насилия, которые берут отпуск с работы, чтобы обратиться за судебными средствами защиты, такими как запретительные судебные приказы, услуги, связанные с домашним насилием, такие как медицинские или психологические консультации или побег в программу приюта. Шаги для руководителей и коллег по реагированию на насилие в семье на рабочем месте Нельзя Не говорите жертве, что ей делать. Не спрашивайте жертву, чем они заслужили насилие. Не спрашивайте жертву, что с ними не так. Не спрашивайте, почему они остаются. Что делать, если жертва не говорит о насилии Скажите им, что вы обеспокоены. Спросите потерпевшего, все ли в порядке. Дайте пострадавшему карточку без отметок или отметок с 24-часовым кризисным номером. Do ‘

«Узнай правду о супружеском эмоциональном насилии и домашнем насилии» Помогая тебе положить конец домашнему насилию

Из письменного стола доктора Жанны Кинг, доктора философии.

Дорогой выживший,

Вы находитесь в интимных отношениях, это больно… Раздумываете, остаться ли партнеру или уйти?

Или вы состоите в контролирующих отношениях, задаваясь вопросом, является ли это домашним насилием в браке, и долго пытаетесь найти способ прекратить боль оскорбления?

Если любая из этих ситуаций верна для вас, читайте дальше, потому что на этой странице есть ресурсы специально для вас.

Ссылки на этой странице приведут вас к вопросам, идеям и ответам на ваши опасения по поводу вмешательства в домашнее насилие и предотвращения домашнего насилия .

Нет необходимости перебирать множество противоречивых фактов и статистических данных, которые могут запутать людей и оставить их без внимания. Мы стремимся предоставить вам правду о психосоциальной динамике домашнего насилия и ключах к разрыву цикла жестокого обращения, независимо от того, решили ли вы прекратить или остаться в отношениях.

Этот веб-сайт содержит практические и профессиональные ресурсы, призванные помочь людям разорвать порочный круг насилия в семье. Вы найдете информацию о …

Мы даем основы домашнего насилия и жестокого обращения, а также помогаем людям понять сложные темы, от газлайтинга до родительского отчуждения и секса и контроля.

Вы находитесь в опасных отношениях?

Всего за 15 минут вы сможете уверенно распознать, что у вас оскорбительные отношения.

Экран злоупотреблений со стороны интимного партнера помогает людям идентифицировать основных признаков жестокого обращения и насилия со стороны интимного партнера в уединении их собственного дома или офиса.

Этот интерактивный онлайн-тест eTest дает немедленную, точную и полностью конфиденциальную оценку насилия со стороны интимного партнера.

Мгновенно диагностируйте оскорбительные отношения и изучите 5 «красных флажков», о которых нужно знать … прежде, чем они выйдут из-под контроля. Подробнее

«Отличный инструмент для оценки домашнего насилия» . Тереза ​​Ниридер, медсестра, медсестра, Департамент здравоохранения штата Вайоминг, партнерская программа семейных медсестер.

Эмоциональное вербальное насилие: как распознать, справиться и лечить

Распознавайте эмоциональное словесное насилие , поскольку оно присутствует в ваших отношениях.Это разъяснение и понимание могут вооружить вас инструментами, чтобы предотвратить потенциальное воздействие эмоционального словесного оскорбления и даже остановить его коварный поток.

Эмоциональное словесное насилие: как распознать, справиться и лечить электронная книга покажет вам мощные методы исцеления … освобождая вас от дальнейшего ношения этих ран в вашей жизни. Подробнее

«Впервые я почувствовал, что меня« слышат ». Чтение этих книг временами вызывало слишком глубокий резонанс, а в других случаях давало голос и перспективы для нерешенных вопросов, которые зреют внутри.Спасибо огромное! Я нашел это чрезвычайно полезным, поучительным и поддерживающим опытом ». Аноним

Безумное злоупотребление юридическими и психиатрическими услугами: признаки и профилактика

Безумные юридические психиатрические уловки мучить переживших домашнее насилие дома и в суде по бракоразводным делам. Однако только потому, что он / она хочет, чтобы мир поверил, что вы «сумасшедший», вам не нужно носить сумасшедшую шляпу.

Сумасшедшее судебное разбирательство по поводу психиатрического злоупотребления: признаки и профилактика Электронная книга покажет вам, как сохранить здравомыслие на пути к безопасности и благополучию.Научитесь распознавать и останавливать разрушительное воздействие безумного психиатрического насилия до того, как оно отразится на вас и ваших детях. Подробнее

«Чтение этой книги помогло мне понять, как заставить врача оставаться честным в моей оценке. Спасибо за все ваши идеи и информацию». Истец и оставшийся в живых развод, CA

Да, обидчики могут измениться:
Прекратить супружеское насилие и сохранить брак

Супружеская терапия, психотерапия, управление гневом не работают для вас и вашего партнера.Прежде чем бросить курить, узнайте, какие варианты лечения у вас есть.

Узнайте, как консультирование по домашнему насилию способствует изменению для обидчиков и исцеления для переживших домашнее насилие .

Да, насильники могут измениться. Электронная книга поможет вам и вашему партнеру определить, принять участие в эффективном лечении домашнего насилия и получить от него пользу. Подробнее

«Я бы взял в руки все, что угодно.Кинг пишет о насилии в семье; тема, которая близка и дорога моему сердцу. Ее сострадание и понимание подобны глотку свежего воздуха в море информации, в котором часто трудно ориентироваться, но слишком критично для нее » Тина Колдуэлл, GA

Чтобы увидеть все названия наших электронных книг, посетите Ресурсы по домашнему насилию

Консультации по вопросам домашнего насилия и консультационные услуги

Когда вам больше всего нужна помощь в случае жестокого обращения с партнером, иногда труднее всего найти правильную помощь.«Правильное» вмешательство имеет решающее значение в ситуациях домашнего насилия.

Консультации и консультационные услуги, сочетающие пропаганду домашнего насилия, лечение домашнего насилия и терапевтические лечебные вмешательства, являются наиболее эффективными для разрыва цикла насилия, чем любой из подходов, применяемых независимо.

Программа лечения жестокого обращения с интимным партнером — это тщательно отлаженный протокол лечения домашнего насилия, включающий психообразовательное вмешательство, способствующее изменениям для обидчиков, и психотерапевтическое вмешательство, способствующее исцелению жертв домашнего насилия. Подробнее

«Если я чего-то хочу от нее, я могу дать ей знать, не запугивая, не нападая, не угрожая и не унижая ее». Анонимный участник мужского пола

«Я сильнее и счастливее, и люди говорят мне, что видят меня снова собой». Анонимная участница-женщина

Консультации экспертов по вопросам правового насилия в семье доступны для тех, кто находится в оскорбительных отношениях и взаимодействует с системой здравоохранения или правовой системой.

Чаще всего это жертва домашнего насилия, вовлеченная в судебное разбирательство по делу о раздельном проживании или разводе, а также в судебном процессе об опеке над ребенком. Обвинения в родительском отчуждении часто являются ключевыми вопросами в этих случаях.

«Я сделал поворот на 180 градусов от подавленности и паралича к тому, чтобы мой голос был услышан в суде по семейным делам». Заявитель о расторжении брака с обидчиком. (Имя и местонахождение намеренно опущены.)

«Доктор Кинг, Мой сын наконец связался со мной через семь лет.Я в шоке. Спасибо за вашу помощь и руководство, особенно когда я был склонен к суициду. Мой сын теперь пишет мне каждый день. К тому же он хочет новую майку с цифрой 17 (моя дата рождения). Спасибо. И благослови Бог ». Клиент-консультант

The Family Violence Intervention помогает близким и друзьям в жестоких отношениях. Обычно его вдохновляет член семьи пострадавшего, и он разработан, чтобы помочь жертве осознать опасность, в которой она живет, и разорвать порочный круг насилия.

Для получения дополнительной информации об этих консультационных и лечебных программах посетите сайт Консультации и консультации по вопросам домашнего насилия

Лица, пользующиеся нашими услугами и учебными материалами, отмечают, как ресурсы помогли им разорвать порочный круг жестокого обращения и вернуться к жизни.

Имеете ли вы дело с «газовым освещением», словесным оскорблением, эмоциональным оскорблением, издевательским поведением, юридическим оскорблением, родительским отказом, сексом и контролем или любыми кошмарами оскорбительных отношений, мы желаем вам того же.

Для нас большая честь вносить свой вклад в безопасность и благополучие отдельных людей и семей во всем мире, и мы надеемся внести свой вклад в ваше дело.

Да будет мир тебе и твоим.

С уважением,

Д-р Жанна Кинг, Ph.D.

л.с. Никто не хочет, чтобы над ним плохо обращались, в том числе и вы!

Эмоциональное насилие и тревога

Тревога является обычным явлением в жестоких отношениях.

Но не все злоупотребления в отношениях носят физический характер.

Домашнее насилие остается серьезной проблемой в современном мире. Несмотря на все кампании против насилия, публичное осуждение, негативную реакцию и усилия в школах и средствах массовой информации по обучению предотвращению домашнего насилия, сегодня это остается слишком распространенной и слишком серьезной проблемой.

Нельзя отрицать, что насилие в семье, пожалуй, одна из самых серьезных проблем в наше время, и эта статья не предназначена для того, чтобы это оспаривать.

Однако есть и другой тип злоупотреблений, который также очень распространен, и этот тип насилия обсуждается еще меньше, несмотря на то, что он имеет серьезные, существенные последствия для человека, подвергшегося насилию.

Мы говорим об эмоциональном насилии.

Эмоциональное насилие происходит независимо от пола. Иногда это вопиюще, но часто незаметно, и большинство отношений «нормализовали» этот тип насилия до такой степени, что они даже не подозревают, что это происходит. Даже жестокий партнер часто не подозревает, что это происходит, а в некоторых случаях ответственность за это несут оба партнера.

Что такое эмоциональное насилие?

Эмоциональное насилие — это термин для обозначения поведения, которое один партнер использует, чтобы причинить боль, контролировать, манипулировать или напугать своего партнера. Это оскорбление чьих-то эмоций, а не чьего-то физического тела.

Он также присутствует в той или иной форме в большинстве отношений.

Существуют как явные, так и более изощренные формы эмоционального насилия, которые могут возникать в отношениях, поэтому их бывает трудно заметить. Примеры более вопиющих форм эмоционального насилия включают:

• Угроза самоубийства, если ваш партнер бросит вас или сделает что-то, чего вы от него не хотите.
• Частые оскорбления, унижения и высказывания в адрес вас, которые причиняют боль.
• Управляйте своим поведением, включая внешний вид, кого вы видите и что можете делать.
• Угрозы или устрашающее поведение.
• Манипулирование поведением, например газлайтинг или постоянная ложь.

Это некоторые из наиболее явных форм эмоционального насилия. Тем не менее, в большинстве отношений время от времени встречаются гораздо более тонкие формы:

• «Безмолвное лечение», когда человек отказывается с кем-то разговаривать.
• Воздержание от секса, чтобы получить что-то (не включает просто отсутствие настроения).
• Шутить без всяких комплиментов и попыток поднять настроение.
• Угроза разрыва или разрыва отношений (или выход из дома) после небольшой драки.
• Запрещать разговаривать с представителями противоположного пола.
• Просматриваю ваш телефон, чтобы проверить вас.
• Частая ревность, даже если вы этого не заслуживаете.
• Винить вас в плохих поступках в их жизни.

Обычно обе стороны виноваты по крайней мере в некоторых из этих действий. Очень немногие люди могут сказать, что никогда не относились к своему партнеру безмолвно, ревновали кого-то без причины или даже иногда оскорбляли.

Но если это случается часто и влияет на то, как вы или ваш партнер думаете, чувствуете или действуете, вы можете находиться в эмоционально оскорбительных отношениях, и, к сожалению, последствия этих отношений могут изменить вашу жизнь. И ПРИМЕЧАНИЕ: не все эмоционально оскорбительные отношения происходят с романтическими партнерами.Они тоже есть в семье и дружбе.

Последствия эмоционального насилия

Эмоциональное насилие не должно вызывать у вас ушибов или подвергать вас риску серьезных физических травм.

Но последствия эмоционально оскорбительных отношений могут быть значительными. В самом деле, они могут вызвать длительные эмоциональные последствия, которые растянутся на годы, а иногда даже на всю оставшуюся жизнь, если их не лечить. В отношениях вы можете почувствовать:

• Вы ходите по яичной скорлупе, как будто ничего не можете сделать, чтобы на вас не орали.
• Вы бесполезны, поскольку эмоционально оскорбительные отношения могут съесть вашу самооценку / уверенность.
• Вы грустите, подавлены или чувствуете тошноту без видимой причины.
• Вы одиноки или чувствуете, что будете одинокими, если вы или ваш партнер когда-нибудь расстанетесь.

Однако не все испытывают эти симптомы. Все разные. Например, поскольку эмоциональное насилие может быть двусторонним (то есть вы оба эмоционально оскорбляете друг друга), вы также можете обнаружить, что склонны к одному и тому же поведению: гневу, безмолвному обращению, крику и т. Д.в результате жестокого обращения.

Есть также один симптом, который имеет тенденцию выходить за рамки отношений, и тот, который может длиться всю жизнь, если его не лечить. Этот симптом — тревога.

Тревога от эмоционального насилия

Беспокойство, пожалуй, один из самых распространенных симптомов эмоционального насилия.

Иногда беспокойство ограничивается отношениями, которые достаточно напряжены, потому что вы часто бываете со своим партнером. Но в других случаях это может распространяться и на другие ситуации, например, на рабочем месте.Это также может продолжаться, даже если вы разорвете отношения.

Эмоциональное насилие часто вызывает беспокойство, потому что эмоциональное насилие — почти идеальный шторм событий, вызывающих беспокойство:

• Он вызывает хронический стресс, который является одной из наиболее частых причин беспокойства.
• Это вызывает чрезмерное мышление.
• Это приводит к снижению самооценки и уверенности в себе.
• Это заставляет людей нервничать / нервничать, опасаясь, что им снова причинят вред.
• Это лишает вас социальной поддержки, поскольку она вызвана тем, кто вам нужен.

Такое сочетание различных факторов означает, что эмоциональное насилие может легко вызвать симптомы тревоги у тех, кто испытывает их в краткосрочной и долгосрочной перспективе, а в тяжелых случаях может привести к комбинации тревожности и депрессии или панических атак.

Что делать, чтобы помочь с эмоциональным насилием и тревогой

Вылечить тревогу, связанную с эмоциональным насилием, непросто. На его пути стоит несколько проблем. Во-первых, как мы уже говорили, особенно трудно увидеть эмоциональное насилие.Хотя тяжелые формы эмоционального насилия, такие как те, когда кого-то контролируют, запугивают или угрожают, немного легче признать, другие формы могут быть не такими ясными.

Кроме того, поскольку оба партнера могут проявлять эмоционально оскорбительное поведение (по крайней мере, в его менее вопиющих формах), есть много вещей, которые, возможно, необходимо изменить в ваших отношениях, прежде чем о насилии можно будет позаботиться.

В отношениях с очень эмоциональным насилием прекращение отношений или обращение за консультацией к супружеской паре очень важно, потому что, если насилие продолжается, нет никакого способа уменьшить тревогу.Очень важно оценить ваши отношения и либо уйти, либо определить вмешательство, которое подойдет вам.

В более тонких эмоционально разрушительных отношениях вам все равно нужно будет решить эту проблему:

• Подумайте о встрече с семейным консультантом.
• Расскажите партнеру о жестоком обращении и о том, как оно на вас влияет.
• Установите основные правила и составьте план действий, чтобы сохранить ваши отношения.

Эмоциональное насилие всегда будет разрушительным во всех формах, поэтому, пока вы не решите его осмысленным образом, будет очень трудно найти облегчение от своего беспокойства.Само научиться справляться с эмоциональным насилием лучше всего доверить экспертам, поэтому вам может потребоваться поговорить с кем-то, кто занимается жестокими отношениями, если вы чувствуете, что это стало пугающим или опасным.

Это не замена самому восстановлению после эмоционального насилия. Часто это может быть настолько сложно, что требуется определенный опыт, чтобы восстановить способность доверять, научиться любить и выяснить, как восстановить самооценку. Не бойтесь при необходимости обратиться к психологу. Это может изменить жизнь.

Здесь мы, по крайней мере, можем обсудить, как справиться с тревогой, которая возникает в результате эмоционально оскорбительных отношений после , само насилие было устранено. Для этого рассмотрим следующее:

• Оценка причин тревоги — Мы редко тратим время на инвентаризацию того, что приводит к нашему переживанию тревоги, поэтому рекомендуется сначала составить список того, что, по-видимому, приводит к тревоге. Всегда ли он присутствует? Как стало хуже / лучше? Какие мысли возникают до, во время и после? Этот список поможет вам лучше понять, что вы переживаете, что, в свою очередь, поможет вам решить эту проблему.
• Напоминайте себе о себе положительно. Вы долгое время слышали о себе негативные вещи. Поначалу это может показаться глупым, но рассказывая себе положительные вещи о себе в зеркале, например, «Утверждение», вы действительно можете напомнить себе, что жизнь не такая нервная, как кажется.
• Беги — тревога создает напряжение. Это напряжение никогда не прекращается, когда вы находитесь в эмоционально оскорбительной ситуации, что приводит к накоплению отрицательной энергии, которая, кажется, присутствует всегда.Бег — или, по крайней мере, упражнение, которое требует много энергии — это хороший способ попытаться растопить этот опыт, израсходовав всю эту энергию и дав вам некоторое физическое облегчение и расслабление. Он также улучшает настроение, улучшает сон и даже может помочь вам почувствовать себя увереннее.
• Восстановите отношения с друзьями — Эмоционально оскорбительные отношения часто создают дистанцию ​​между вами и некоторыми из друзей и поддерживают людей, которые есть в вашей жизни.Если вернуть их в свою жизнь, это вернет вам эту поддержку и поможет укрепить доверие и любовь с позитивными людьми, которые доверяют вам и любят вас в ответ. Если в вашей жизни есть добрый, вдумчивый и позитивный голос, с которым вы можете стать ближе не романтическим путем, это может улучшить ваше отношение к безопасности окружающего вас мира.
• Преодолевайте тревогу традиционными способами — Приведенные выше советы относятся к эмоциональному насилию. Но тревога — это тоже тревога. Вы можете найти облегчение, если будете бороться с тревогой традиционными способами.Вы можете начать с нашего руководства по тревоге и начать изучение, чтобы узнать больше о потенциальных методах лечения тревожности.

Была ли эта статья полезной?

Поделиться статьей:

Категория:

Жертвам домашнего насилия приказывают подать гражданский иск, а не ждать уголовного правосудия — это система, находящаяся в кризисе

Нам всем пришлось привыкнуть к ожиданию в этом году — окончания изоляции, вакцины, возвращения к жизни, какой мы ее знали.Однако для жертв преступлений ожидание может продолжаться месяцами, если не годами. Жертвы домашнего насилия сталкиваются с такими долгими задержками в системе уголовного правосудия, что им советуют полагаться на гражданские суды, а не ждать, пока полиция примет меры, согласно новому шокирующему отчету службы поддержки жертв.

В серьезном исследовании благотворительной организации описывается «значительное» воздействие на женщин, которым сказали, что уголовное дело против их обидчика не будет возбуждено до 2022 года.В нем говорится, что некоторым женщинам, обратившимся за поддержкой, посоветовали подать заявление о запрете на преследование, вместо того, чтобы ждать судебного преследования, что возлагает на жертв бремя поиска средств правовой защиты от уголовных преступлений.

В отчете упоминается случай, когда жертва домашнего насилия, обратившаяся в полицию по поводу ряда предполагаемых уголовных преступлений, была побуждена обратиться за гражданским судебным запретом. В другом случае полицейские отказались арестовать предполагаемого преследователя, потому что сама женщина не выполнила приказ о недопущении домогательств.

Трудно представить себе какое-либо другое серьезное уголовное преступление, при котором жертве посоветуют пойти гражданским путем — скажем, подать в суд на грабителя или угонщика. Но служба поддержки жертв утверждает, что именно это и происходит. Это еще одно свидетельство разворачивающейся катастрофы домашнего насилия во время пандемии, из-за которой женщины чувствуют себя изолированными и незащищенными.

За первый месяц карантина в марте этого года партнеры или бывшие партнеры убили 16 женщин и девочек — в три раза больше, чем за тот же период 2019 года.В Лондоне, где полиция обычно регистрирует около 75 000 случаев домашнего насилия в год, к сентябрю эта цифра достигла 94 000. Депутаты и женские организации предупредили, что правительство было неподготовлено, и местные власти были перегружены необходимостью принятия чрезвычайных мер.

В то же время система уголовного правосудия уже скрипела из-за десятилетия сокращения финансирования и сокращения численности полицейских. Один отчет за другим предупреждали о задержках в рассмотрении дел в судах, что приводило к длительным задержкам до рассмотрения дел.Последствия для жертв домашнего насилия, некоторые из которых вынуждены жить с предполагаемым преступником из-за отсутствия убежищ, уже были ужасными.

Сейчас дела обстоят намного хуже.

Служба поддержки жертв

обнаружила, что реакция полиции в некоторых случаях была медленной, «в 999 случаях насилия в семье не было внимания в течение нескольких часов». В отчете также приводятся примеры нарушения приказа о неприставлении к насилию, но никаких действий предпринято не было.

Не только жертвы домашнего насилия серьезно пострадали от задержек в системе уголовного правосудия.Среднее время между сообщением об изнасиловании и предъявлением обвинения сейчас составляет ошеломляющие 395 дней, что больше, чем для любого другого типа преступников.

Даже когда правонарушение зафиксировано и предъявлено обвинение, жертвы сталкиваются с совершенно неприемлемыми задержками в передаче дел в суд. Задержки огромны: более полумиллиона дел ожидают рассмотрения в коронных и мировых судах. В сентябре лондонский комиссар по делам жертв Клэр Ваксман заявила Лондонской ассамблее, что Covid-19 усугубил ранее существовавшее накопившееся количество дел об изнасилованиях.

Некоторые задержки связаны с тем, что суды не защищены от Covid. Ваксман описал случай, когда заявительница изнасилования уже ждала два с половиной года, пока ее дело дойдет до суда, только чтобы столкнуться с очередной девятимесячной задержкой из-за отсутствия экранов Perspex, когда пандемия началась.

Victim Support предлагает наглядные доказательства воздействия судебных задержек на женщин, ставших жертвами серьезных преступлений. «Многие жертвы, в том числе члены семей погибших, чувствуют, что не могут двигаться дальше до завершения судебного процесса», — говорится в отчете.«Некоторые из пользователей наших услуг пытались покончить жизнь самоубийством из-за задержек в суде из-за того, что не чувствовали себя в состоянии жить в подвешенном состоянии в течение длительного периода».