Почему мой муж меня не понимает? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Если в отношениях мужчина и женщина не слышат друг друга — беда. Вопрос еще в том, каким образом вы вообще сошлись, если говорите на разных языках.

Но шанс договориться — всегда остается. Нужно просто найти точку невозврата, с которой вы перестали понимать друг друга.

И не забывай: если публика не слышит оратора — это проблема оратора, в первую очередь. Я подобрал 5 основных причин, по которым понимание ушло из ваших отношений.

Бери на заметку и работай над ошибками!

1. Ты молчишь

Муж чем-то недоволен, а ты молчишь в тряпочку, думая про себя «стерпится-слюбится» — одна из главных женских ошибок в отношениях. Часто так делала? Признавайся в комментариях.

Молчать этой ситуации все равно что сидеть на безуглеводной диете: рано или поздно сорвешься.

В семейных отношениях конфликт вообще становится неизбежен. Претензии, обиды по капле переполняют чашу и превращаются в классическое «Дорогой, нам надо серьезно поговорить» с истериками, претензиями, обвинениями.

А тут как раз лучше именно поговорить, чем выяснять отношения. Такая стратегия поведения свойственна многим женщинам. И все это больше из-за страха остаться одной и спугнуть единственного из тех немногих, которых разобрали еще «щенками».

Я тебя прошу — не молчи. Мужчины не понимают намеков, а подмигивание воспринимают как знак внимания. Говори прямо и спокойно о том, что тебя беспокоит.

Но научись наконец делать это мягко и по-женски — тогда ты будешь получать адекватные ответы. Мужчина станет понимать тебя и не только слушать, но и слышать.

Да, нельзя этому научиться за один день, но можно попробовать за 5 — на моем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.

2.  У вас нет ничего общего

Тут может быть два простых варианта: либо ваши жизненные цели находятся на разных полюсах, либо вы одинаково ни к чему не стремитесь и это раздражает вас друг в друге. 

Для того, чтобы быть понятной мужчине, необходимо быть в первую очередь понятной себе. Ты сама знаешь, чего хочешь? К какой жизни ты стремишься через год, два?

Люди и их реакции — это наше зеркальное отражение. Если ты сама не понимаешь себя, мужчина тебя никогда не поймет. Ему просто неоткуда взять эту информацию.

Он «считывает» эмоциональное состояние женщины, а умение формулировать свои «хочу и буду» — напрямую влияет на это самое состояние.

Кроме очерченных желаний, женщина способна к очень точной визуализации. Вот и ответ на вопрос «Как вдохновлять и мотивировать мужчину?».

Если красочно, ярко и по-детски наивно озвучиваешь желание, становишься понятной мужчине. Его мотивация — сделать тебя по-настоящему счастливой.

3. Он не то подумает

Меня часто спрашивают, как общаться с мужчиной, уже будучи в отношениях. «Как сказать? Как найти подход?». Женщины разные — проблемы одни и те же.

Многие женщины склонны жить догадками и выдумывать то, чего в действительно нет. Думать, что за просьбу мужчина осудит, в помощи откажет, за отказ унизит, за собственное мнение пристыдит.

И многое из этого крутится в женской голове еще до того, как озвучивается мужчине. Это все отголоски ошибок в воспитании и негативного опыта прошлых отношений.

Встретила нищеброда — сел на шею, вынуждал работать или агрессивно реагировал на просьбы. После этого она не то что просить, а разговаривать будет бояться.
Еще момент — это стыд за свои чувства. Например, ты чувствуешь, что ревнуешь мужчину, но стесняешься ему об этом сказать. Хотя женщине говорить о своих чувствах просто необходимо, иначе в отношениях возникнет недопонимание.

Когда ты разговариваешь с мужчиной исключительно в своей голове — он тебя не слышит. Ты отвечаешь на свои вопросы за него. И привязываешь его решения к своему мнению и впечатлениям.

Проведи эксперимент: возьми лист бумаги, ручку и перед тем, как обратиться к мужчине, запиши какую реакцию ожидаешь от него.

После озвучь мысль, вопрос, просьбу (только мягко и по-женски, без истерик и претензии в голосе), а потом отметь насколько он совпадет с твоими ожиданиями.

4.  Манипуляции и интриги

Когда отношения постепенно угасают, у женщины нарастает ощущение внутреннего беспокойства. И неосознанно она добавляет перца отношениям — и совсем не разнообразием в сексе, а интригами, ревностью, скандалами и манипуляциями.

Многие девушки используют манипуляции (например, не отвечают на смс с первого раза, в очередной раз уходят к маме), чтобы мужчина побегал, помариновался, понервничал.

Милая, поверь, чем громче хлопаешь дверью, тем дальше от тебя твой муж. Помни, что манипуляции всегда работают, даже в отношениях, — но только против тебя, а не за.

5.  Ты выбрала не того

Мужчина и женщина сходятся в отношениях для того, чтобы любить, развиваться вместе и создать семью. Но не для того, чтобы исправлять друг друга под себя или под ожидания подружек.

«Ничего, что пьет — зато неплохо зарабатывает… Мы над этим еще поработаем»

Есть знакомые среди подруг, которые так думают? Рассказывай в комментариях чем заканчивались их отношения.

Отшлифовать, докрутить, поменять — часто женщины рассматривают мужчин как материал, который они будут подгонять под себя как новое платье.

Милая, когда ты идешь в магазин, всегда сначала примеряешь, потом покупаешь — если платье на тебе плохо сидит, ты ведь его не возьмешь?

Также ты сама выбираешь своего мужчину, а он рождается с определенными задатками, воспитывается набором конкретных качеств и может их культивировать, как пожелает: будь то алкоголизм или танцы.

Любой мужчина может изменить себя, только если сам захочет.

За что ты выходила?

Если он стал твоим мужем — значит что-то в нем тебя привлекло. Скорее всего, ты даже любишь его. А это очень хороший повод поработать над отношениями. Помнишь ваши свадебные клятвы? Хочешь свое «долго и счастливо»?

Тогда прояви инициативу и сделай первый шаг. В любом случае — это дает тебе толчок к развитию и ты ничего не потеряешь.

Но, как минимум, будешь ответственна за свое решение и свой выбор. А поведение мужчины даст понять, стоит ли начинать ваши отношения заново.

Желаю удачи,
твой Ярослав Самойлов.

Муж меня не слышит или просто не хочет слышать… — Муж и жена

Уважаемая А.,

Прочитав Ваше письмо, я задала себе вопрос: ради чего Вы продолжаете терпеть подобную систему отношений? Так как даже в письме чувствуются жуткое раздражение и душевная усталость.

Поэтому ответ мой делится на две части.

Если у Вашего мужа есть какие-то особенные достоинства, например, он прекрасно зарабатывает и хорошо обеспечивает семью, рекомендую всеми силами демонстрировать ему, насколько высоко Вы цените его способности в этой области. И от этого «переходить» ко всему остальному. То есть: «Человек, который может так хорошо что-то делать, безусловно, способен и на достижения в других областях». И тогда Вы будете высоко оценивать самое лёгкое движение в положительную сторону, и Вы ему это будете демонстрировать, а также, возможно, проявлять инициативу в интимной сфере и показывать ему свою заинтересованность в нём как в мужчине.

Но если особенных достоинств, за которые Вы его цените, нет, а Вы просто боитесь остаться одной с детьми, то спросите себя, стоит ли позволять человеку паразитировать за Ваш счёт. Сформулируйте чётко Ваши требования к нему и выставьте их ультимативным порядком, вместо того чтобы постоянно уговаривать, упрашивать и надоедать. Потому что, предполагаю, выслушивать Ваши «жужжания над ухом» — это цена, которую он вполне готов платить, чтобы бездельничать и паразитировать за Ваш счёт. Если ему действительно ничего, кроме как бездельничать, не хочется, то Ваши уговоры совершенно не помогут, потому что такая жизнь, судя по Вашему описанию, ему очень удобна.

То есть, в любом случае нужно менять стратегию. Если Вы хотите продолжать этот брак и он как муж Вам дорог, — надоедания только отталкивают мужчину. Если же Вы решили, что не хотите продолжать жить так, то уговаривать и надоедать совершенно бесполезно, т.к. это пропускается мимо ушей.

Поэтому взвесьте Вашу ситуацию (возможно, при помощи умного советчика: того же раввина, профессионального консультанта или психолога по месту жительства) и поймите, на что Вы настроены. И в соответствии с этим действуйте.

С пожеланием найти правильный для Вас путь и с уважением, Ципора Харитан

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

 

Арт-пРОСТор — 5 причин, почему Вас не слышит Ваш муж Муж… | Facebook

Как много женщин схватились за эту фразу, в надежде реализовать собственные желания за счет «правильного» обращения с мужчиной.

Произошел некоторый перекос: вместо того, чтобы помогать мужчине реализовать тот потенциал, который в нем есть, женщина «наполняет» его собственными смыслами, которые чужды мужчине.

Причина таких перекосов в слишком большом внимании к различию между мужчинами и женщинами и в тех социальных предписаниях, которые накладываются на обоих.

В физиологическом смысле мужчины настроены на результат, женщины больше процессоориентированы. Эти различия подкрепляются воспитанием: мальчиков учат прятать свои чувства, быть сильными и добиваться целей, девочкам разрешена чувствительность и слабость. В результате, мужчины меньше ориентированы на свое Я, нацелены на внешние достижения, а женщины играют на своей слабости, инфантилизируют себя и ищут поддержки в сильной мужской фигуре.

Такие особенности воспитания делают все для того, чтобы мы приходили во взрослые отношения не как партнеры, а как исполнители полоролевых функций. У каждого из нас есть набор убеждений относительно того, каким должен быть партнер, и эта картинка мешает нам встретить другого человека: реального, а не той версии, которая есть в наших иллюзиях.

Следование воображаемой картинке лишает пару полноценного взаимодействия.

Глядя на партнера, мы видим не его, а идеальную версию, собственную проекцию и взаимодействуем с ней. И мы даже готовы искренне человеку помочь измениться. Только в эту «искреннюю» помощью вложен совсем другой смысл: я буду помогать тебе и вдохновлять тебя, чтобы ты стал таким, как мне удобно. Я буду ценить твои взгляды на жизнь, если ты будешь ценить мои. Я буду тебя вдохновлять, а ты реализуйся в обществе.

Почувствуйте разницу: меняться не для того, чтобы сделать собственную жизнь лучше, а подстраиваться ради получения дивидендов и того, чтобы было по-нашему. Это манипуляция, а не поддержка. И любви тут нет, так как нарушен главный принцип любви – принцип свободы.

Желание перекроить партнера по собственному образу и подобию означает отказ встретиться с правдой о том, что в базовых ценностях мы мало чем отличаемся друг от друга. Как мужчины, так и женщины нуждаются в любви, принятии значимым окружением, в свободе выбора и праве быть собой.

Вдохновить другого можно тогда, когда люди эмоционально открыты друг для друга и разделяют общие ценности. Когда я поддерживаю другого не для того, чтобы получить что-то взамен, а оставляю право выбора за партнером.

Ищу не то, что разъединяет, а то, что связывает нас, фокусируюсь на одобряемых поступках и качествах. Знаю, что другого радует и создаю совместные причины для радости. Если это найти удается — можно продолжать, если нет – спокойно отпустить человека, так как на уровне ценностей мы слишком разные.

Поддержка должна быть запрашиваемой. Непрошенная поддержка, как и непрошенные советы, раздражают, и от нее сквозит неприятием другого таким, какой он есть сейчас. Такое неприятие считывается партнером. У него нет стимула предпринимать какие-либо действия, так как повод для упрека все равно отыщется.

Мы инвалидизируем человека сегодня в надежде «вдохновить» на успех завтра.
Развитие партнера могут сдерживать явные или скрытые страхи относительно того, что наша поддержка может поглотить настолько, что он рискует потерять свое Я.

Из-за этих страхов он может не включаться в свое развитие со всей страстью и энергией, так как будет чувствовать больше угрозы, чем выгоды.

Если вместо мотивации он слышит о том, где он недорабатывает, не соответствует — это лишает энергии.

Эмоциональный прессинг вселяет в партнера группу страхов, которые его тормозят: страх, что унизят, обесценят, предадут, что разочарует и будет обвинен в слабости.

Поймите, даже если он сделает так, как вы советуете, и это сработает, он все равно будет помнить о том, что получилось это не благодаря его способностям, а «благодаря» вашим подначиванием и наставлениям.

Стоит подумать о том, что если партнер не «вдохновляется» вашей поддержкой, то, вероятно, он не видит для себя пользы в этом. Возможно обмен между вами неравноценный? Вы вкладываете в отношения больше того, чем он может вам отплатить. В случае такого перекоса он подсознательно вынужден бойкотировать ваши действия или уйти из отношений.

А может быть причина в том, ему «лучше быть первым в провинции, чем вторым в Риме» и то, что важно для вас не является важным для него?

Если вы действительно хотите помочь, внимательно выслушивайте доводы и страхи партнера, оказывайте поддержку в случае проигрыша.

Отсутствие инициативы часто связано не с тем, что у партнера нет идей, а с тем, что присутствует страх того, что после поражения — обратной дороги не будет. Когда нет безопасного пространства в отношениях, ошибаться особенно страшно.

Спросите любимого человека: «Что я могу сделать для тебя, чтобы помочь тебе?».
Ни спасать, ни решать, не делать ничего вместо него, а прикрывать со слабых сторон. Дать право на ошибку, успокоить в том, что даже тогда, когда все вокруг посмеются, семья останется надежным тылом.

Вдохновляет живой разговор, открытый интерес к делам и то, что наполняет ресурсы, а не истощает.

На самом деле мужчинам для комфорта много не надо. Он включает ответственность и прицел на результат ради значимых людей.

ВДОХНОВЛЯТЬ – это давать энергию, а не тянуть ее своими ожиданиями. Будьте внимательны к его планам, обсуждайте вместе новые проекты, позвольте ему проговорить свои мысли и сомнения в вашем присутствии. Приходите на помощь там, где вас об этом просят, а не там, где вам хотелось бы.

Если не можете реально помочь другому, хотя бы просто не причиняйте зла. Не торопите события, не держитесь за социальные роли: власть и ответственность, сила и слабость, инициатива и пассивность, детскость и взрослость во взрослых отношениях переходят из рук в руки.

Семья – гибкая структура, которая легко адаптируется к переменам во внешней среде: успехи в карьере одного из вас и, тут же, финансовые затруднения другого.

Зрелые отношения заключается в способности выдерживать переменчивость жизни и жить в сомнениях. Поддержка не на словах, а на деле. Это поддержка не ради собственных благ, а ради человека, которые всегда остается в фокусе вашего внимания. Это готовность довериться ему: ни влезать, ни вламываться, не лезть со своими представлениями о том, как должно быть, не пытаться исправить каким-либо образом.

Просто быть доступным, помнить о том, за что благодарен человеку и бережно относиться к его мыслям. Быть рядом, не играя роль того, кто знает, как лучше.

(Татьяна Сарапина)

#психология #отношения #мужчина_женщина #семья #как_вдохновить_мужчину #системно_семейная_терапия #атмосфера #арт_простор #Ирина_Ермоленко #счастливые_отношения

20 фильмов, разбивающих стандартные сценарии в пух и прах! — Что посмотреть

Как известно, хорошим фильм делают подчас не столько известные актеры, которые в нем играют, а качественный, небанальный сценарий, когда происходящее на экране идет не по накатанной колее, а постоянно удивляет. Представляем вам подборку самых ярких фильмов с неожиданной развязкой: фильмы, которые действительно смогут вас по-настоящему удивить и полностью захватить.

Экзамен Кадр: Bedlam Productions

Сюжет закручивается вокруг восьми кандидатов на таинственную работу в крупную компанию. Кандидатам предстоит пройти экзамен в закрытой комнате. Каждый получает листок с одним вопросом, правильный ответ на который и обеспечит желаемое место. Перевернув листы, кандидаты обнаруживают, что листы абсолютно чистые. И тут начинается все самое интересное.

Транс Кадр: Pathé

Во время ограбления аукциона, сотрудник, отвечающий за сохранность лотов, получает удар по голове и напрочь теряет память. Бандиты похищают его из больницы, начинают пытать, но вскоре понимают, что он действительно не помнит, куда спрятал произведение искусства. Банда решает нанять гипно-терапевта, чтобы тот смог выудить из поврежденного мозга нужную информацию.

Прежде чем я усну Кадр: Studio Canal

Вследствие автомобильной аварии Кристин (Николь Кидман) потеряла способность запоминать события, происходящие с ней в течение дня. Каждое утро она собирает свою жизнь, как паззл — по фотографиям, запискам и рассказам её мужа — заботливого, преданного, любящего мужчины. Но однажды ей звонит врач и напоминает ей о тайной встрече, о которой никто не должен знать, даже её супруг.

Наркоз Кадр: GreeneStreet Films Inc.

Клэю Бересфорду (Хейден Кристенсен), счастливому обладателю богатой заботливой мамы, очаровательной красавицы-невесты и крупного состояния предстоит операция по пересадке сердца. Он ещё не знает, что попадает в число тех, кто продолжает чувствовать всё, что с ним происходит во время операции, несмотря на наркоз. Во время операции он узнает многое не только о своем настоящем, но еще и о прошлом.

Машинист Кадр: Canal+ España

Тревор (Кристиан Бэйл) — совершенно обычный работник токарного станка. Но по какой-то причине ежедневно он теряет в весе, лихорадочно заполняет поверхность холодильника все новыми стикерами-напоминаниями, и никто не может понять, что же с ним происходит. Тревор провел без сна уже год, одержим манией преследования, и его сознание с трудом может отличить реальность от фантазии и галлюцинаций…

Связь Кадр: Ugly Duckling Films

Компания друзей собирается вместе, чтобы скоротать вечерок за приятной беседой и сытным ужином. Один из гостей рассказывает, что как раз сегодня над Землёй пролетает комета Миллера, событие века, сулящее много странных и необъяснимых явлений. Друзья приступают к ужину, и внезапно во всем доме гаснет свет…

Исчезнувшая Кадр: 20th Century Fox Film Corporation

Намереваясь развестись с женой, в день годовщины свадьбы Ник (Бен Аффлек) обнаруживает, что жена бесследно исчезла. В доме повсюду следы борьбы и крови. Все подозрения падают на мужа. Начинается безумная вакханалия, сопровождающаяся раскрытием не очень приятных тайн.

Кожа, в которой я живу Кадр: Canal+ España

Одержимый своей работой пластический хирург Роберт Ледгард (Антонио Бандерас), создает искусственную человеческую кожу. Уверяя своих коллег в безопасности и законности опытов, он тайно держит взаперти в своём загородном доме молодую женщину по имени Вера, которая и является основным объектом его экспериментов…

Побочный эффект Кадр: FilmNation Entertainment

После того, как полицейские посадили в тюрьму её мужа, схватив его прямо на свадебной церемонии, Эмили (Руни Мара) становится эмоционально нестабильной и начинает ходить к психотерапевту. Спустя четыре года супруг возвращается, а она впадает в жесточайшую депрессию и даже пытается покончить с собой. Врач назначает ей новый экспериментальный препарат, побочный эффект которого приводит к непоправимым последствиям.

Яма Кадр: Pathé Pictures International

Молодая девушка Лиз (Тора Бёрч) всячески пытается завоевать и добиться взаимности чувств от симпатичного Майка. Для этого она даже организовывает необычную «мини вечеринку» в бункере времен войны. Но когда он понимает, что не сможет продержаться с Лиз в одном помещении и получаса, обнаруживается, что ключ от входного люка пропал.

13 грехов Кадр: Dimension Films

Эллиот (Марк Веббер) по уши в проблемах — его увольняют с работы, на счету не осталось денег, чтобы оплатить уход за своим престарелым отцом и братом-аутистом, а на носу ещё и свадьба. И вот однажды мобильник Эллиота разрывает торжественная мелодия, в трубке звучит голос, который предлагает ему поучаствовать в оригинальной игре. Условия просты — выполни тринадцать заданий и получи деньги на счет.

Что бы вы сделали…

Кадр: Dreamher Productions

Влиятельная семья, располагающая огромным количеством денег и возможностей, обещает оказать посильную помощь нуждающимся гражданам, если те посетят званый ужин-собеседование, где докажут, что деньги им действительно так необходимы. За одним столом собираются отчаянные и рисковые люди, которые в этой своеобразной лотерее видят последний шанс на избавление от тяжких мук. А потому, когда им предлагают сыграть в игру с хозяевами вечера, мало кто находит в себе силы отказаться.

Посылка Кадр: Radar Pictures Inc.

Молодая семья испытывает определенные финансовые трудности. После череды странных событий у их порога появляется посылка. Вскоре объявляется и отправитель — мужчина с пугающей внешностью предлагает им один миллион долларов за нажатие загадочной кнопки. И только один нюанс останавливает их сделать это — в момент нажатия кнопки где-то умрет совершенно незнакомый им человек.

Меняющие реальность Кадр: Universal Pictures

Молодой амбициозный конгрессмен Дэвид (Мэтт Дэймон) случайно встречает обаятельную балерину с отличным чувством юмора. Между молодыми людьми тут же проносится искра. Но эта встреча не была запланирована «свыше» и некое «Бюро корректировки» сделает все, чтоб их жизненные пути больше никогда не пересекались.

Идентификация Кадр: Columbia Pictures Corporation

Глубокой дождливой ночью волею судьбы 11 незнакомцев оказываются оторваны от цивилизации и вынуждены провести ночь в убогом придорожном мотеле. Загадочным образом они начинают гибнуть один за другим. Кто это делает? Кто погибнет в следующий раз? И как выбраться из этого злосчастного места?

Тревожный вызов Кадр: TriStar Pictures

В службу 911 поступает необычный звонок — девушка сообщает, что в ее дом забрался маньяк. Спустя какое-то время маньяк находит девушку и жестоко её убивает. Диспетчер (Холли Берри), которая так и не смогла помочь звонившей, винит себя в её смерти. Спустя некоторое время ей звонит жертва похищения. Узнав в похитителе того же маньяка, девушка решает действовать.

Лофт Кадр: Anonymous Content

Сюжет закручен вокруг пятерых мужчин, у каждого есть полноценная, но поднадоевшая им семейная жизнь. Друзья решают купить недорогой лофт, чтобы время от времени водить туда любовниц. Однажды придя в своё «тайное логово» парни обнаруживают в кровати окровавленное тело девушки, прикованное наручниками к кровати.

11:14 Кадр: Firm Films

Действующие лица: некоторое количество случайно или нарочно пересекающихся друг с другом знакомых, незнакомых и малознакомых людей обоего пола и разного возраста. Серьезные или незначительные проступки и поступки каждого их них в течение вышеозначенного периода времени фатально влияют на жизни каждого из них…

Петля времени Кадр: Firm Films DMG Entertainment

В далеком 2074 году на Земле по-прежнему творятся криминальные бесчинства. Однако благодаря различным микрочипам, биометрическим паспортам и прочим гаджетам, «закатывать» неугодных в цемент стало намного сложнее. И посему провинившегося просто отправляют в прошлое, где специально обученный сотрудник беспристрастно и быстро «стирает» его с лица Земли за 30 серебренников.

Рога Кадр: Red Granite Pictures

Фильм рассказывает о двух влюбленных, которых постигло внезапное несчастье. Девушка Меррин была убита при невыясненных обстоятельствах и теперь весь город обвиняет в случившемся ее парня, Игга Периша (Дэниэл Рэдклифф). Вдобавок у Ига начинают расти настоящие рога, а все окружающие начинают рассказывать о самых разнообразных гадостях и пороках, которыми очернена их душа…

Если вам понравилась статья, обратите внимание еще и на эту страницу.

13 января 2019

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Советы психологов — Советы психологов

Правила для родителей, препятствующие употреблению алкоголя и наркотиков

Как родители, мы ответственны за установление правил для наших детей, которым они должны следовать. Это касается также употребления алкоголя и наркотиков, поскольку они являются серьезной угрозой благополучию ребенка. Однако наличие таких правил — только половина дела; мы должны быть готовы провести в жизнь наказание,когда правила будут нарушены.

1. Будьте реалистичны при установлении правил, объясните причины их неукоснительного соблюдения. В чем они состоят и какое поведение ожидается. Объясните последствия нарушения правил: какое будет наказание, как оно будет применяться, и сколько времени будет действовать и что будет достигаться этим наказанием.

2. Будьте последовательны. Объясните ребенку, что правило не употреблять алкоголь и наркотики остается в силе постоянно — дома, в гостях, на улице, где бы ребенок ни был.

Будьте разумны и последовательны. Не добавляйте новых последствий, которые не обсуждались до того, когда правило было нарушено. Избегайте нереалистичных угроз типа «Отец убьет тебя, когда придет…». Старайтесь реагировать спокойной и осуществите наказание, которое ребенок ожидает получить за нарушение правил.

Как родители, мы должны иметь точную и современную информацию о наркотиках с тем, чтобы передать ее детям. Нашего мнения о том, что «это ужасно, губительно», недостаточно, чтобы помочь ребенку. У нас есть знания об обычных лекарствах, их действии на психику и человека — это уже повод для разговора и обсуждения с детьми. Хорошо информированные родители способны лучше распознать симптомы проблем, связанных с алкоголем или наркотиками, если они появляются у ребенка.

Родитель должен:

1. иметь представление о типах наркотиков и алкоголя, наиболее распространенных в настоящее время, и опасностях, связанных с каждым из них;

2. уметь распознавать средства, приспособления и детали для употребления наркотиков;

3. знать уличные, жаргонные названия наркотиков;

4. знать, как они выглядят;

5. знать косвенные признаки употребления алкоголя и других психоактивных веществ и быть начеку в отношении изменений поведения и внешнего вида ребенка;

6. знать, как оказать помощь, если Вы подозреваете, что Ваш ребенок употребляет алкоголь или наркотики.

Причины и признаки

Почему люди употребляют наркотики?

· Потому что доступно (очень выгодный бизнес играть на человеческих слабостях).

· Потому что подчиняемся давлению, не умеем сопротивляться.

· Потому что нет своего решения.

· Потому что не хватает критического мышления.

· Потому что не умеем справляться со стрессом.

· Потому что кажется безобидным, неопасным.

· Потому что не понимает своих проблем, в частности не умеем общаться.

· Потому что не умеем оценивать степень риска, не умеем заботиться о себе.

· Потому что не умеем понять свои чувства и чувства других и тд.

Когда это можно заметить?

· Когда нарастает безразличие ко всему, что было интересно.

· Когда видим уходы из дома и прогулы в школе по непонятным причинам.

· Когда видим чрезмерно болезненную реакцию на любую критику.

· Когда видим избегание контакта с домашними.

· Когда резко снизилась успеваемость в школе.

· Когда просьба дать денег на одну цель постоянно подменяется другой.

· Когда из дома пропадают ценности.

· Когда по телефону часто раздаются звонки неизвестных людей.

· Когда пребывание в ванной или туалете становится чрезмерно длительным.

· Когда разговоры по телефону становятся насыщенными специфическим жаргоном.

· Когда резко меняются музыкальные предпочтения.

· Когда видим ухудшение памяти, невозможность сосредоточится.

· Когда видим частую и резкую смену настроения и активности.

· Когда повышенная утомляемость сменяется неукротимой энергичностью.

· Когда видим чрезмерную бледность кожи.

· Когда видим расширенные или суженные в точку зрачки.

· Когда видим покрасневшие веки и глаза.

· Когда слышим замедленную или резко ускоренную речь.

· Когда видим резкую потерю веса с колебанием аппетита.

· Когда время от времени наблюдаем быстро проходящие симптомы, похожие на простуду или грипп.

· Когда появился хронический кашель.

· Когда наблюдаем расстроенную координацию движений.

· Когда видим следы от инъекций, порезы, синяки, инфильтраты и нарывы в местах инъекций.

· Когда находим шприцы, непонятные порошки, маленькие коробочки, капсулы, бумажки, свернутые в трубочки, обожженную металлическую посуду и ложки.

· Когда лабораторный анализ свидетельствует о положительном результате.

Чего делать?

Внимательно наблюдать, если не уверены — накапливать факты, обсудить их с ребенком, обратитесь к специалисту самостоятельно или вместе. Найти, что можно изменить в своем поведении, чтобы воздействовать на ситуацию. Постарайтесь быть предельно последовательными. Привлеките к решению проблемы возможных союзников.

Чего не делать!!!

Не впадать в панику, не читать нотаций, не угрожать, не запугивать, не демонстрировать чрезмерного волнения, не терять самообладания. Не требовать обещаний, «что это в последний раз». Не рассчитывать на полную искренность. Не ожидать немедленных изменений в поведении ребенка. Не обвинять себя и окружающих. Не обещать применения нереальных мер.

Педагог- психолог Иванова А.В.

21.04.2015

как сложилась судьба жителя Саратова, осуждённого за ДТП с участием пьяного водителя — РТ на русском

Произошедшее недавно в Москве по вине 18-летней студентки Валерии Башкировой ДТП, в результате которого погибли двое детей трёх и пяти лет, вызвало в обществе широкий резонанс. Каждый год в России регистрируют тысячи аварий со смертельным исходом. Житель Саратова Максим Митенков, машину которого в 2016 году на большой скорости протаранил пьяный водитель, оказался в уникальной ситуации. Потеряв в ДТП близкого человека и оказавшись в больнице, он из потерпевшего превратился в обвиняемого. Несмотря на показания свидетелей, ряд экспертиз, а также мнение родителей погибшей, суд признал его виновным в ДТП и отправил на три года в колонию-поселение. В 2020 году ему удалось выйти по УДО, но добиваться правды у мужчины уже нет ни желания, ни сил. В рамках проекта «Незабытые истории» Максим Митенков рассказал RT, что ему пришлось пережить за последние годы.

— Максим, ваша история хоть и освещалась в своё время СМИ, но в основном саратовскими. Давайте напомним нашим читателям вкратце, что с вами случилось.

— Всё произошло в ночь на 6 ноября 2016 года. Мы с моей подругой Ирой Кощаковой около двух часов ночи подъехали по второстепенной дороге к проспекту 50-летия Октября. Светофор работал в аварийном режиме, поэтому вначале я пропустил водителя на белой «семёрке», а затем стал выезжать на главную.

В этот момент в нас врезался летевший на огромной скорости по этой улице автомобиль Daewoo Kalos, за рулём которого, как считается, был Денис Загородных. От сильного удара в боковую дверь Ира погибла. Даже по официальным данным экспертизы, он ехал с большим превышением разрешённой скорости — 94 км/ч. К тому же он был сильно пьян и, самое главное, cудя по показаниям водителя той самой «семёрки», (Загородных. — RT) ехал по встречной полосе, что и не позволило мне его заметить. Вдобавок после аварии в его автомобиле нашли пакетик с наркотиками.

• Автомобиль Daewoo после столкновения
• © nversia.ru

— При таких обстоятельствах перекладывание вины на вас выглядит очень странным.

— C Загородных тоже не всё ясно. Не факт, что он был за рулём. Я думаю, машиной в момент аварии управлял другой человек.

— Почему вы так считаете?

— Мне следователи говорили, что в Daewoo не было третьего пассажира, но я сам видел, как от этой машины после столкновения убегал человек в сторону заправки. Меня переубеждали, что такого не может быть, что это неправда. Я даже стал верить, вдруг мне и правда просто показалось. Но, когда я смотрел одну из передач, где показывали, как Денис оправдывался на камеру, что, мол, машина его мамы и сам он ею не управлял, меня как будто осенило. Я понял, что всё-таки тот убежавший человек, видимо, и был за рулём. 

— Есть предположения, кто это мог быть?

— Я думаю, приятель его. Загородных на очной ставке сам рассказывал, что они с друзьями перед аварией сидели в кабаке и один из них был в роли «трезвого водителя», хотя на деле он тоже выпил. Загородных в суде сам признавался, что они и виски, и пиво употребляли, но всё равно тот человек сел за руль. После аварии он сбежал, а ответственность легла на Дениса, потому что с машиной именно он связан.

— Что-то ещё указывает на то, что за рулём был не Загородных?

— Да. При аварии задний пассажир Daewoo сломал ногу, вылетев вперёд, а у самого Дениса, который, как я понимаю, сидел на переднем пассажирском сиденье, были сильные гематомы и синяки на голове от удара о лобовое стекло. А вот третий человек смог спокойно убежать, потому что особо не пострадал. Дело в том, что в этой машине подушка безопасности была только у водителя, и она сработала. Если бы Загородных был за рулём, он бы так о стекло не стукнулся. Я, на самом деле, уже после выхода из колонии очень хотел с ним встретиться.

• Результат медосвидетельствования Дениса Загородных. Допустимая законом погрешность алкотестера составляет 0,16 мг/л
• © chpSaratov/ YouTube

— Для чего?

— Попросить его рассказать честно, как всё было. Всё равно уже ничего не изменишь. Но мне объяснили, что это плохая идея и к нему лучше не приближаться — мало ли что с ним случится, а все грехи на меня лягут.

— В вашем деле, судя по материалам СМИ, было сразу пять автотехнических экспертиз. Редко такое встретишь.

— Самую первую сделало наше следственное управление. И она была скорее нейтральной. И там указывалось, что если бы Загородных двигался с разрешённой скоростью, он мог бы избежать столкновения. Но даже её следователи трактовали не в мою пользу. Как говорится, работа с запятыми может сильно изменить смысл любого ответа. Потом были ещё экспертизы в Пензе, Волгограде, одну делал отец Ирины, ещё одну экспертизу мы делали в Москве — все в нашу пользу. Но несмотря на то, что эксперты на нашей стороне и подтверждали выезд Загородных на встречку, следствие всё подавало под своим углом.

— Вопрос со встречной полосой был ключевым?

— Да. Следователь мне говорил, что мои слова — это ложь, показания моих свидетелей купленные, и предлагал поверить на слово Загородных, который написал, что ехал по своей полосе.

— Как проходил судебный процесс?

— Можно сказать, что (процесса. — RT) было два. Сначала судья отправила моё дело на дополнительное расследование. Дело в том, что вызванные в суд полицейские неожиданно для обвинения дали показания в мою пользу. У судьи возникли вопросы, почему в деле одно написано, а сотрудники говорят другое. Например, один из них заявлял, что имевшуюся в деле объяснительную, якобы им написанную, он не писал и не подписывал, что там даже почерк не его. 

— Ко второму суду такого уже не было?

— Таких нестыковок у них уже не было, все говорили то, что надо. Тех полицейских уже в суд не вызывали, потому что их перед этим ещё раз допросил следователь — и на этот раз никаких противоречий уже не было.

— У Загородных после аварии нашли наркотические вещества, изъятие у него свёртка сразу после ДТП даже попало на видео, но по итогам всей этой истории он отделался только лишением прав за пьяную езду. Почему его не привлекли к уголовной ответственности хотя бы за наркотики?

— Да, у него нашли траву, но якобы там не хватило веса, чтобы его привлечь к уголовной ответственности. А люди на зоне, которые отбывают наказание за такую же граммульку, мне потом сказали, что он за это однозначно должен был сесть. Некоторых из них даже за меньший вес привлекли. Это фантастика какая-то.

• Свёрток с наркотиками, изъятый у Загородных при досмотре после аварии
• © chpSaratov/ YouTube

— Как я понимаю, сразу после аварии вопросов по виновнику особо и не было ни у кого. Кадры освидетельствования с места аварии, когда Загородных с трудом осознаёт, что происходит на медосвидетельствовании, очень красноречивы. В какой момент всё поменялось?

— Конечно, у меня был шок, когда всё повернулось против меня. Представьте, вы возвращаетесь домой после нескольких недель в больнице, до этого вас убеждают, что всё хорошо, мы его посадим, а тут в один момент всё встаёт с ног на голову — и начинается весь этот балаган. Нарушений было очень много, но суд не реагировал даже на очевидные факты. 

— Например?

— Уже во время повторного процесса Загородных на заседании прямо сказал судье, что двигался всё-таки по встречной полосе. Ну и много всего другого интересного наговорил, но судья сделала вид, что не слышит этого. 

— Вам дали три года колонии-поселения. Если посмотреть российскую судебную статистику, то она свидетельствует, что в подавляющем большинстве случаев за смертельные ДТП с одним погибшим, совершённые в трезвом виде, российские суды если и приговаривают к лишению свободы, то на практике дают не больше двух лет. Санкция данной статьи предусматривает до пяти лет, но даже три года — явление крайне редкое. Учитывая очень спорные обстоятельства в вашем случае, почему вам дали так много?

— Я думаю, потому что я не соглашался с обвинением, отказывался признавать вину. Им уже хотелось таким сроком подчеркнуть, что я обманщик и всё-таки виноват в ДТП. Хотя даже потерпевшие, родители Иры, в один голос заявляли на суде, что я не виноват, и просили меня отпустить. Я считаю, это о многом говорит.

— Они изначально были на вашей стороне?

— Нет. Сначала им следователь сказала, что виноват в аварии я, и отношение ко мне было очень враждебным. Отец Иры, ныне покойный, звонил мне, говорил, что я убил его дочь, мол, ему всё рассказали и объяснили, даже угрожал мне.

Но потом, когда мы вместе всё-таки приехали на этот перекрёсток, я показал всё, как было, привёл в пример запись с камеры, которую смогли добыть мои друзья. И они (родители погибшей. — RT) приняли мою правду.

Дядя Игорь, отец Иры, сам стал расследовать аварию и тоже нашёл доказательства моей невиновности, поэтому на суде родители Иры много высказывались в мою поддержку. 

— Вас осудили на три года, но вышли вы раньше?

— Да, я отсидел половину срока, полтора года, и вышел по УДО. Мог выйти и раньше, с такой статьёй отпускают и после 1/3 срока, то есть в моём случае через год, но из-за коронавируса пришлось посидеть подольше.

— Что вы имеете в виду?

— Рассмотрение моего дела из-за него постоянно откладывали. Но был ещё момент, связанный с начальством колонии. Они, со своей стороны, тоже тянули — я же там работал в столовой, кормил людей, и они были заинтересованы, чтобы меня подержать подольше.

— Как устроена жизнь в колонии-поселении? Легко ли вообще по таким делам выйти по УДО?

— Всё, как и на воле, упирается в деньги. Если они есть, то можно ничего не делать, не работать — и освободишься. А если денег нет, то надо пахать по полной, чтобы у начальства колонии не было претензий и была хорошая характеристика. Если деньги есть, то будешь себя чувствовать очень хорошо, как дома. Но в целом надо вести себя в рамках, не хулиганить. Если пытаться проносить алкоголь, наркотики, то это, естественно, всё пресекается, из-за одного дурачка начинают страдать все.

— Какие люди попадают в колонии за ДТП? Кого вы встретили там?

— Там, на самом деле, самые разные люди, я бы не стал выделять какой-то типаж. Были люди и простые, и с двумя высшими образованиями. Это такая роковая ступенька в судьбе, когда ты не можешь ничего сделать. Ну вот типичная ситуация: человек спокойно возвращался домой, ему лоб в лоб выскочила машина, летевшая с превышением, и их после столкновения выносит на полосу этого нарушителя. И тот, кто не виноват, в кого врезались, в итоге и сел.

Были и другие истории. Человек из Краснодара. Выпили компанией, и его друзья поехали кататься на его машине, пока тот спал на заднем сиденье. Произошло ДТП, два друга автовладельца погибли, а его посадили.

• Максим Митенков
• © lizagubernii.ru

— По вашему личному ощущению, сколько осуждённых за ДТП отправили в колонию действительно справедливо?

— Большая часть всё-таки сидит по делу. Надо понимать, что любой человек, попав в такую ситуацию, как тот же Загородных, будет себя оправдывать и доказывать, что ни в чём не виноват. Один говорил, что он сбил бабушку насмерть, она, мол, вышла неожиданно из-за автобуса — и он не успел ничего сделать. Но сбил-то он её на скорости 90 км/ч и на пешеходном переходе. Тут всё очевидно.

— Когда вы вышли на свободу?

— 10 июня 2020 года.

— За несколько дней до вашего выхода на свободу произошла смертельная авария с участием Михаила Ефремова, и СМИ активно интересовались вашим мнением о том, что его ждёт в колонии. Буквально на днях в Москве произошла ещё одна страшная трагедия: студентка Валерия Башкирова на зебре совершила наезд на детей, в результате чего двое из них погибли. Что вы думаете об этой аварии?

— Если честно, мне её (Башкирову. — RT) очень жалко. В какой-то степени она сама ещё ребёнок. Если бы была пьяной, то не было бы никакой жалости, но тут просто сработала её невнимательность — она отвлеклась от дороги. Тут есть вопросы и к родителям детей, потому что они пустили их вперёд на переходе, дорога — это всегда место повышенной опасности.

Тюрьма в любом случае человека не исправляет, а меняет в худшую сторону, не все оттуда выходят людьми.

Надеюсь, родители погибших всё-таки не будут требовать для неё (Башкировой. — RT) самого жёсткого наказания, потому что, сами пережив такое горе, они ещё лишат дочки и других людей. Очень надеюсь, что её дело не выльется в очередной показательный процесс с показательно жёстким приговором.

— Сейчас вы за руль садитесь?

— Нет, у меня по приговору суда действует ограничение права садиться за руль, но я сейчас начал собирать документы, чтобы вернуть себе удостоверение раньше. Я очень хочу за руль, и машина действительно мне нужна. Взять ту же маму Иры, которая осталась без мужа. Её надо возить на кладбище, а оно далеко очень находится, ехать через весь город и ещё там за город немного.

— Дала ли вам тюрьма хоть что-то полезное или время там можно считать полностью потерянным?

— Конечно, это абсолютно потерянное время. Дело это в целом длилось очень долго. За эти полтора года постарели мои родители, выросли братья, не стало некоторых родственников. Я сожалею, что не так жёстко отстаивал себя, как следовало бы. Пока ещё шло расследование, был шанс что-то изменить.

— Как сейчас протекает ваша жизнь, чем вы занимаетесь?

— Вернулся на прежнее место работы, работаю поваром в одном из кафе в Саратове. Не сказать, что я замкнулся или стал каким-то тихоней, но есть очень большое желание никак не сталкиваться с органами власти и избегать с ними любых контактов.

Я же нахожусь ещё под надзором из-за УДО, и даже обычный штраф за отсутствие маски может повлечь большие последствия, вплоть до отправки обратно в колонию. Поэтому просто хочу, чтобы наше государство от меня отстало, сотрудникам силовых структур я не доверяю.

— Вам 27 лет. Каковы в целом ваши дальнейшие планы на жизнь?

— До аварии я был целеустремлённым, куда только не хотел попасть! Но в данный момент мои мечты, к сожалению, серьёзно ограничены, эту ситуацию я пока не могу никак изменить.

• Денис Загородных проходит освидетельствование после ДТП
• © chpSaratov/ YouTube

— Что вы имеете в виду?

— Мне надо регулярно ходить отмечаться в УФСИН, носить справку, которую должен подписывать работодатель, и далеко не каждый согласится на это. Ведь есть люди, которые ведут свой бизнес не очень прозрачно, и далеко не каждый работодатель согласится привлекать к себе лишнее внимание, предоставляя работу человеку с таким статусом.

— Но ограничения по УДО рано или поздно закончатся.

— Пока я успокоился насчёт мечтаний. В данный момент хочу просто, чтобы не было никаких обременений, не надо было ходить куда-то отмечаться, чтобы вернули мне мои права, которые я не купил, как многие, а получил сам, ночами зубря правила и отучившись ездить. Поэтому хочется, чтобы всё вернулось в прежнее русло, ну а там уже судьба куда-то выведет.

— Насколько я знаю, перед аварией вы учились в институте. Не было мыслей вернуться туда?

— Я хотел вернуться, но пришлось бы заново идти на второй курс, к тому же надо было бы всё по новой оплачивать, и я не готов к таким расходам, тем более у меня ещё ипотека.

— Слышал, что из-за случившегося с вами несчастья косвенно пострадал и ваш брат.

— Да, он после армии собирался пойти служить в ФСБ, прошёл все испытания, подготовку, и куратор его уже ждал исхода моего дела. Если бы от меня отстали тогда, он бы пошёл туда, а так из-за моей судимости его туда не взяли.

— Прошу прощения за такой вопрос, но после всего пережитого вас в моральном плане ничего не тяготит? Не корите себя как-то внутренне за ту аварию, хотя и не считаете себя виновным в ней?

— Естественно, я об этом очень много думал, переживал, что родители Иры остались без ребёнка. Винил себя и в том плане, что зачем я вообще согласился на ту поездку и почему в аварии я пострадал меньше, хотелось себя на это место посадить, а не её. На душе до сих пор остаются такие терзания, и это никуда не уйдёт.

• Место происшествия. Основной удар пришёлся в район переднего пассажирского кресла ВАЗ-2111, на котором находилась Ирина Кощакова
• © nversia.ru

Думаю, теперь это мой крест, и эти чувства будут меня преследовать всю жизнь. Очень бы хотелось всё изменить, сделать всё иначе, но, к сожалению, это невозможно.

— Год назад, после выхода на свободу, вы говорили, что, возможно будете пытаться бороться дальше и пытаться добиться отмены приговора. Как с этим обстоят дела?

— Мы дошли до Верховного суда РФ, там нам отказали в пересмотре дела. Были мысли подавать в ЕСПЧ, но в итоге решили оставить это дело. И так уже натыкались на адвокатов-мошенников, не хотелось опять всех этих мытарств, траты денег, нервов, времени. Люди в нашей стране, наверное, больше привыкли зарабатывать на несчастье. Во всём, что связано с юристами, силовиками, добросовестных людей мало, хотя и они, конечно, есть.

Жена меня не понимает — муж меня не слышит

В отношениях с любимым человеком нам приходится периодически сталкиваться не только с добрыми и светлыми чувствами нежности и любви, но и с периодическими трудностями. Порой мы слышим от мужчин: «Жена меня не понимает…», порой от женщин «Муж меня не слышит…». Для того чтобы добиться идиллии в отношениях, сначала необходимо пройти путь притирки характеров, столкнуться с различиями в интересах, желаниях, мыслях и привычках.

Жена меня не понимает, муж меня не слышит – извечные вопросы

Как показывает практика, недопонимание между партнерами начинается на переходном этапе от романтических отношений к отношениям серьезным. Разберемся, как это происходит.

• Ваши чувства уже окрепли, сердце все также испытывает нежность к любимому человеку, и вы начинаете понимать, что у отношений есть продолжение и строите серьезные планы на дальнейшую счастливую семейную жизнь.
• Совместное проживание на одной территории: общие долгосрочные планы, ценности, создание семьи и рождение детей, обустройство семейного гнезда. Все это поджидает людей, принявших решение отправиться в путешествие длинною в жизнь, идя вместе, рука об руку. На этом этапе мужчина и женщина уже многое знают друг о друге. Мужчина видит женщину не накрашенную, естественную по утрам; отмечает ее настроение, характер, видит ее способности в приготовлении пищи, в уходе за домом. Женщина в свою очередь оценивает мужчину как потенциального мужа: она отмечает его стремление помогать ей по дому, поддерживать ее во всем, его желание заботиться о ней, а также обращает внимание на деловые качества мужчины, касающиеся вопросов обустройства дома: умение починить кран, прибить полочку, поклеить обои и т.д. Именно на этом этапе мужчина и женщина сталкиваются с претензиями в отношении друг друга.
• Совместная жизнь меняет некоторые привычки у партнеров, устанавливая новые правила жизни. Очень важно научиться управлять не только чувствами, но и разумом. Необходимо проявлять терпимость и гибкость в отношениях, с мудростью подходить к сложным, проблемным ситуациям, возникающим на пути. Понимание и принятие позиции близкого человека помогает укрепить отношения, создает пространство доверия между людьми и укрепляет чувства любви и уважения в паре.
• Ко мне за помощью обращаются люди обоих полов, и в последнее время все чаще с проблемой недопонимания друг друга. Мужчины все о том же: «Жена меня не понимает…«, и женщины: «Муж меня не слышит…». Даная проблема – широко распространенная. Проблема недопонимания между людьми влияет не только на личностные отношения, но и на слои общества в целом: здесь и образование новых ячеек общества (семей) и демография в целом.

В данной статье я хочу с вами разобрать тему непонимания в паре, углубиться в проблему отношений двух сердец и предложить несколько вариантов выхода из этой ситуации.

Ошибки мужчин

Мужчины задаются вопросами: «Жена меня не понимает и не слышит, что делать?», «Почему мою заботу о ней она воспринимает, как ущемление своих прав?»,  «Я устал выяснять с ней отношения. Как мне доказать свою любовь? Я хочу заботиться о ней и желаю ей счастья, а она воспринимает мои советы, как воспитание. И упрекает меня в том, что я ее не слышу».

Мужчины не до конца принимают природу женской души: гибкость и изменчивость. Мужчина говорит: «Почему нельзя обсудить все сразу, зачем женщина постоянно меняет свое решение? Я стараюсь вместе с ней обсуждать наши дела, слушаю ее мнение, мы договариваемся. А в итоге, жена переигрывает всю ситуацию. О чем она думает в тот момент? Что творится в голове у моей жены? Жена меня не понимает и не слышит, а от меня требует внимательного отношения к себе».

Позиции убеждений мужчины и женщины

Мужская природа заключена в действиях, размышления и последовательность в мыслях свойственны мужчине.

Женская природа соткана из эмоций, прагматизм не для нее. Мужчины никак не примут тот факт, что женщиной управляет настроение, именно оно движет женщиной к изменению идей, мыслей, требует вносить коррективы, заставляет испытывать все новые желания.

Мужчины и женщины, словно существа с разных планет, они общаются на разных языках, именно поэтому не всегда понимают друг друга.

Если мы можем принять различие друг друга, мы становимся ближе к пониманию и доверию. «Почему жена меня не понимает?» — спрашивает мужчина и не может найти ответ. Как семейный психолог, я знаю, что люди часто проецируют свои собственные проблемы на близких людей. Спросите себя: «Почему я не понимаю жену (мужа)?», «Что мне мешает понять ее (его)?»  И вы обязательно найдете ответ.

Учитесь гибкости в отношениях

Если вы видите, что принятое вами решение или действия не приводят вас к нужному результату, несут боль и разочарование, примите это и отпустите, изменив на новое. Мудрый человек признает свои ошибки и меняет убеждение, если оно уже не актуально.

Когда женщина устает от мужского давления, она произносит: «Муж меня не слышит и не понимает! Я не раз говорила ему, что мне неприятно, когда он контролирует все мои передвижения, не дает встретиться с подругами, постоянно меня караулит с работы, не дает вздохнуть. Муж ограничивает мою свободу». Здесь опять-таки двойная ситуация, быть может, жена не понимает мужа или же наоборот, муж не слышит жены или не хочет видеть ее недовольство и реакцию на «заботу»? Важно проговаривать, почему такого рода поведения со стороны друг друга задевает их обоих. Женщина должна объяснить тактично о том, что ей необходимы встречи с подругами и немного свободного времени от семейных забот. И эти встречи действительно с подругами. Мужчина хочет быть уверен в том, что его женщина не проводит время с другими мужчинами. Мужчине же необходимо тактично донести до своей любимой женщины, для чего он регулярно встречает ее у работы, что движет им в тот момент. Поговорите и недоверие в паре рассеяться, а ваших отношений откроется второе дыхание.

Как понять друг друга

Для поддержания теплых и доверительных отношений в паре необходимо обсуждать с любимым человеком все напряженные моменты. Любые отношения проходят стадию притирки, узнавания друг друга и без ссор здесь не обойтись. Не копите боль, старайтесь выяснять напряженные моменты сразу, не откладывайте серьезные разговоры на потом.  Со временем все, что не было высказано, накопится и выльется серьезной ссорой. Женщины не всегда понимают своих мужчин, и от того надумывают всякие дурные мысли, начинают сомневаться в любви близкого человека, появляется ревность и недоверие. Мужчины должны понимать, что умение выслушать свою женщину, понять причины ее страхов и тревоги – важная составляющая для сохранения отношений. Сдержанность мужчин в словах и поступках, часто пугает женщин. Тот, кто не желает говорить с женщиной сейчас, потеряет ее любовь завтра. Внимание к чувствам женщины обязательно! Женщине нужна защищенность в отношениях. Равнодушие – губит отношения!

Вопросы для двоих

«Жена меня не понимает, или я ее?», «Муж меня не слышит или я его?». Разговаривайте друг с другом больше, проговаривайте волнующие вопросы, а не упорно считайте, что правда одна и обязательно ваша.

Компромисс во всем необходим, и в отношениях в первую очередь. Чтобы женщина вас понимала правильно, нужно стремиться узнать свою женщину, исключая стереотипы. Женщины индивидуальны и не прав тот мужчина, который считает иначе. Вдумайтесь только, сколько женщин не похожих друг на друга есть на этой земле. Не все они одинаковы, но точно одно – все хотят женского счастья. Друзья, слушайте своих любимых, обращайте внимание на то, что они говорят и о чем вас просят. Увидьте в отношениях своего партнера рядом с собой, а не только себя рядом с ним. Учитесь отдавать тепло и заботу, но не забывайте спросить, что думает об этом ваша половинка. У всех разные представления о заботе, отношениях, у всех разный опыт жизни. Поэтому снимайте старые шаблоны, в отношениях они вам не пригодятся! Каждые отношения индивидуальны и люди проявляют себя в них по-разному, наверно, вы замечали, что вы не всегда и во всем одинаково ведете себя с разными людьми. Будьте гибкими, учитесь принимать собственные ошибки и уважать чувства и мнение любимого человека.

Данная статья начиналась с убеждений: «Жена меня не понимает, муж меня не слышит«. А ведь статистика говорит о том, что 90% семей распадаются из-за того, что люди просто не хотят слышать друг друга, разговаривать. А может, они просто не знают, как это делается. Многие пары расходятся из-за нежелания разобраться в конфликте на ранних этапах возникновения проблемы, люди не хотят работать над отношениями, они считают это бессмысленным выяснением отношений. На консультации для семейных пар часто выясняются причины сегодняшнего напряжения и конфликта в паре, зачастую этими причинами являются события многолетней давности. Люди не умеют другим прощать ошибки, которые совершают сами. Осуждение и гордыня разрушают отношения, которые можно сохранить.

Шанс обрести спокойствие на душе и улучшить отношения в семье есть у каждого человека, который готов работать над отношениями и понимает необходимость собственного участия в разрешении возникших в семье ситуаций.

Если хотите улучшить отношения, вернув в них доверие, любовь и уважение, вам поможет консультация семейного психолога. Вместе мы сможем выявить причины ваших сегодняшних проблем, и, устранить их, вернув гармонию в ваши отношения с любимым человеком.

Семейный психолог Калугина Наталия Игоревна

Мой муж никогда меня не слушает [вот почему]

Мой муж не слушает меня

4 способа говорить на том языке, который нравится и понимать мужьям

Снова и снова один и тот же разговор, который каждый раз превращается в спор или холодную войну, быстро стареет.

Но когда ваш муж не справляется с родительскими обязанностями, финансами или домашним хозяйством, вы в конечном итоге застреваете с сумкой, что утомительно.

Вы, скорее всего, обидитесь, если ничего не скажете, но что, если он станет раздражительным, когда вы упомянете определенную тему?

Или, что, если каждый раз, когда вы поднимаете эту тему, неподходящее время? Что, если он просто не послушает?

Если он никогда не будет об этом говорить, как все станет лучше?

Это может заставить вас чувствовать себя безнадежным.

Вот 4 секрета разговора, чтобы он мог вас слышать. Нажмите, чтобы написать в Твиттере

1. Цени то, что он уже делает

Мужья жаждут признательности.

Один мужчина рассказал мне, что его жена жаловалась, что он разбудил ее, пережевывая картофельные чипсы в машине, когда он возил семью после долгих выходных в горах.

«Я думал, что делаю хорошее дело, беру семью в отпуск и отвозя всех назад, пока они отдыхали. Но я не чувствовал себя оцененным.Она только заметила, что я слишком громко ем чипсы ».

Другой муж недавно сказал мне, что он раньше мыл кухню, но перестал, потому что его жена никогда не признавала, что он это делал. «Она никогда ничего не говорила, так что казалось, что этого никогда не было».

Вы можете подумать: «Я убираю кухню каждый день, и меня тоже никто не благодарит!»

Вы, наверное, хотели бы, чтобы кто-то заметил и признал ваши усилия. Это человек.

Почему бы не пойти первым, чтобы в вашем браке была культура благодарности?

Вы можете благодарить его за обычные вещи, такие как приготовление кофе, укладывание детей в постель или надевание нового рулона бумажных полотенец.И для больших вещей, таких как поддержка семьи или его черт характера, например, веселое и щедрое поведение.

Когда он чувствует, что его ценят, он чувствует себя успешным в роли вашего героя, что побуждает его слушать вас, потому что то, что вы говорите, заставляет его чувствовать себя хорошо.

Как сказал один парень из мужской группы на The Cherished for Life Weekend: «Моя жена была так благодарна, что я починил шкаф, что я начал думать:« Что я могу сломать здесь, чтобы я тоже мог это починить? »»

Конечно, вам не нужно говорить ему «спасибо», чтобы он слушал, но когда вы хотите, чтобы он был открыт, это прекрасное время, чтобы оценить то, что у вас уже есть, благодаря ему.

2. Попросите одолжить его мозг

Объявить о своем желании поговорить — это то же самое, что сказать: «У вас проблемы, и я хочу на вас пожаловаться».

Никто не хочет разговаривать.

Большинство мужей вылезают из окна или исчезают в полу, чтобы избежать этих разговоров.

Если вы похожи на меня, вы думаете: «Но он не в беде! Я просто хочу обсудить бюджет и то, как мы не берем деньги на отпуск ».

Но прямо здесь, в вашей повестке дня, скрывается жалоба: вы тратите слишком много / мало копите / мало делаете.

А ваш муж очень чувствителен к тому, что вы думаете, что он не справляется. На самом деле твое разочарование в нем очень сокрушительно.

По крайней мере, это было для моего мужа и для всех мужчин, с которыми я когда-либо говорила об этом.

Оглядываясь назад, я понимаю, почему мой муж ушел к телевизору, чтобы ему не приходилось постоянно напоминать о том, что он не делает меня счастливой.

С его точки зрения, он уже старался изо всех сил, поэтому мои жалобы не побуждали его к совершенствованию или прислушиваться ко мне.Он полностью избегал боли этого разговора.

Но если вы поймете, чего вы хотите, и спросите, можете ли вы «одолжить его мозг» о чем-то, вы сможете вовлечь его в решение вашей проблемы, что он любит делать.

Например, вы могли бы сказать: «Могу я одолжить ваш мозг? Я хочу придумать красивый фон для своего следующего видео, и я застрял! Любые идеи?»

Я сказал это вчера, а сегодня мы снимаем видео с великолепным новым дизайном декораций, который он придумал.

3.Выражайте желание, а не жалобу

Мужья даже не слышат вас, когда вы жалуетесь. Я знаю это по собственному опыту, когда жаловалась годами и когда муж не обращал на меня внимания.

Я думал, что говорю то, что хочу, но на самом деле я говорил то, чего не хотел, а это и есть жалоба.

Он просто не знал, что для меня делать. Он не знал, чего я хотел!

Например, в былые времена я бы сказал, как скучно выглядят простые старые стены в качестве фона для моих видео.

Он мог вежливо выслушать, но не знал, что для меня делать. Он мог подумать, что мне нужно вздремнуть.

Еще раз проверьте, выражаете ли вы чистое желание, то есть отсутствие манипуляций, контроля или жалоб, когда разговариваете с мужем. Просто подумайте о конечном результате, которого вы хотите, и придерживайтесь его.

Жалобы так легко попасть внутрь! Со мной такое тоже иногда случается.

У меня возникло искушение сказать: «Мне надоели эти простые старые стены в качестве фона для моих видео, но я не могу использовать окна, потому что я выгляжу темным при контровом освещении, так что ох!»

В этом нет никаких указаний на то, что я хотела, а это важная информация, которая нужна моему мужу, чтобы сделать меня счастливой.

Если ваш муж хоть немного похож на моего, то из-за такой жалобы он только снова вас отключит. Так что я просто сказал это себе и выяснил, чего я хочу, прежде чем поговорить с ним.

С самого начала неинтересно слушать жалобы, но когда он не может придумать, как вам помочь, он вряд ли наклонит голову и скажет: «Расскажи мне больше!»

Скорее всего, он будет искать что-нибудь более интересное, чтобы послушать, например, телевизор, если только он не услышит, как стать вашим героем и сделать что-то, что сделает вас счастливыми.

Одна женщина была удивлена, когда она просто сказала: «Я бы хотела бокал вина!» без всяких ожиданий, что через несколько минут ее муж будет идти в магазин, чтобы купить ей.

Это сила вдохновляющего выражения своих желаний.

4. Будьте короче

Заманчиво вдаваться в длинный рассказ о том, почему вы думаете о том, с чем вам нужна помощь, о том, что произошло раньше, о том, что сказала ваша сестра, и о многих других деталях.

Если вы хотите выразить свои желания вдохновляющим образом, постарайтесь сделать его кратким и приятным.

После того, как вы выразили признательность за то, что он делает, и поняли, чего вы хотите, составьте одно короткое предложение так, чтобы оно выглядело так:

«Я так благодарен, что вы укладываете нашего сына спать каждую ночь. Могу я позаимствовать ваш мозг о чем-нибудь? Я бы хотел, чтобы он убрал свою комнату, но этого не происходит. Что вы думаете?»

Тогда вы можете остановиться и послушать, что он скажет.Обещаю, на этот раз он не попытается выпрыгнуть из окна.

Что касается того, согласиться ли с его предложениями, решать вам. Вы можете продолжать уточнять свое желание по ходу дела. Поэтому, если он скажет: «Хорошо, я скажу ему, что возьму его за мороженое после того, как он его очистит», и вы беспокоитесь о том, что у вашего сына есть сахар или награда за его часть, вы всегда можете сказать: Я бы хотел заняться рутиной, которая не заканчивается сладостями ».

Другой пример:

«Спасибо, что идете работать каждый день, чтобы поддержать нас.Могу я позаимствовать ваш мозг о чем-нибудь? Я бы хотел придумать, как моей маме будет комфортно жить с нами, когда она приедет в гости ».

Вы можете быть удивлены, насколько внимательно и вдумчиво ваш муж слушает, когда вы используете эти техники.

Что бы вы хотели поговорить со своим мужем об использовании этого подхода?

---

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

На днях мне позвонила женщина из моего офиса. Она хотела начать супружескую терапию со своим 10-летним мужем. Когда я спросил, что происходит, я быстро понял, что, когда пара пытается поговорить друг с другом, это становится горячим, и они заканчивают ссору. Она хочет работать над коммуникативными навыками, которые она пытается использовать.

Я регулярно получаю подобные звонки от людей, испытывающих трудности в браке и отношениях, и, возможно, восемь из 10 пар, которые обращаются ко мне на терапию, ищут помощи в общении.Большинство книг по самопомощи и даже многие профессионалы скажут вам, что ключ к лучшим отношениям — хорошее общение.

Твердое, здоровое общение необходимо в любых отношениях, потому что это путь к близости. Когда мы разговариваем и делимся своими чувствами, мы чувствуем себя ближе к другим и часто удовлетворяем свои потребности.

Однако разговоры — это только половина уравнения, когда дело доходит до хорошего общения. Другая половина слушает.

Без способности хорошо слушать общение становится неуместным.

Как человек, вы очень хотите, чтобы вас услышали. Это началось, когда вы были младенцем и нуждались в том, чтобы ваш опекун слышал ваши крики о поддержке. Важной частью этой ранней динамики является не то, что ваш опекун сделал или сказал в ответ на ваше общение, а то, что вас услышали, точка.

Нет ничего более разочаровывающего, чем пытаться поделиться своими мыслями или чувствами с партнером только для того, чтобы испытать уклонение или защиту.

Быть уязвимым и выражать свои сокровенные потребности и желания может быть ужасно.Если вы столкнулись с сопротивлением или чувствуете, что вас не слышат, вы можете испытать чувство покинутости или даже стыда.

Быть услышанным означает, что ваши мысли и чувства имеют значение, и открывает путь к глубокому чувству доверия.

Кто угодно может говорить. Не все могут слушать.

Как узнать, что вас слышат?

Когда вы пытаетесь общаться со своим партнером, отметьте его и обратите внимание, если возникает какая-либо из следующих проблем:

• Ваш партнер переворачивает тему так, что вы становитесь проблемой.
• Вам сказали, что вы смешны или слишком остро реагируете.
• Ответ вашего партнера сосредоточен на том, почему он или она чувствует то же самое.
• Ваш партнер выходит из комнаты.
• Похоже, вас услышали, но потом та же проблема всплывает позже.

Неспособность быть хорошим слушателем может проистекать из нескольких основных проблем, и важно понять, что это может быть, прежде чем пытаться что-то исправить. Не думайте, что это просто потому, что ваш партнер не хочет вас слышать.

Самая распространенная причина, по которой люди не могут (или не слушают), заключается в том, что они отключают способность в качестве защиты от дискомфорта. Это может произойти, например, когда вы доводите до конца точку, превышающую то, что необходимо, что вынуждает вашего партнера отключиться и перестать слушать, даже когда есть намерение услышать вас. Вам нужно сообщить что-то один или два раза, чтобы это было услышано.

Неспособность быть хорошим слушателем может проистекать из нескольких основных проблем, и важно понять, в чем они могут заключаться, прежде чем пытаться что-то исправить.Не думайте, что это просто потому, что ваш партнер не хочет вас слышать.

Иногда партнер может чувствовать себя подавленным своими собственными чувствами, заставляя человека отключиться или перестать слушать. Это происходит, когда человек плохо переносит эмоции или если человек вырос в среде, где его постоянно подавляли чувства других людей.

Тайминг также может создать блок для хорошего прослушивания. Пытаться поделиться тем, что вы хотите сказать, когда ваш партнер просто идет к двери после работы или ухаживает за кричащим ребенком, непродуктивно для того, чтобы его услышали.

Обида также может препятствовать развитию навыков слушания, поэтому проверьте себя, чтобы убедиться, что вы отточили свои навыки слушания, прежде чем требовать этого от партнера.

Наконец, беспокойство, стресс и даже проблемы с дефицитом внимания могут стать причиной того, что у партнера будут проблемы с умением слушать.

Сохранение чувства сострадания и понимания того, почему ваш партнер не может вас слушать, — первый шаг к улучшению этой динамики.

На более практическом уровне терапия Имаго использует действительно полезную технику для пар для улучшения близости, с основным упором на слушание.Это называется «зеркальным отражением» и требует большого внимания и терпения.

Это не та практика, которую я рекомендую пробовать за пределами терапевтической комнаты, если ваши разговоры легко обостряются. Если вы можете оставаться вежливым, вы можете начать процесс, при котором ваш партнер будет вас слушать и повторять то, что вы сказали. Цель — точное отражение (отсюда и название «зеркальное отражение»).

Задача слушающей стороны — сопротивляться тому, чтобы высказывать свою точку зрения или защищаться. Единственная задача слушателя — повторить услышанное.

Начните со следующих шагов:

1. Спросите партнера, хорошее ли это время для разговора. Если нет, назначьте время, которое подойдет вам обоим.
2. Когда вы разговариваете со своим партнером, говорите кратко — не теряйте темы и сообщайте о наиболее важных моментах.
3. Сделайте паузу между заявлениями и попросите вашего партнера повторить вам то, что он или она слышали, что вы сказали. Если это правильно, сообщите партнеру и продолжайте. Если он или она пропустили это, скажите это еще раз.
4. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете, что вас полностью услышали и что ваши проблемы или опасения не будут приняты правильно.Затем поменяйтесь ролями и позвольте партнеру ответить или выразить свои мысли и чувства вместе с вами как слушателем.

Если ваш партнер начинает защищаться, разочаровывается или не может этого сделать, откажитесь от этой идеи и подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту.

Помните: способность слушать — это способность, которая может быть уменьшена или усилена в зависимости от истории или опыта человека. Хотя эффективное общение с партнером является важным элементом ваших взаимоотношений, не сдавайтесь, не предоставив своему стилю общения профессиональную поддержку и руководство.

© Copyright 2015 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Андрой Брош, доктором философии, BCHN, терапевтом из Пасадены, Калифорния

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

причин, по которым ваш супруг не будет вас слушать

Успешный брак — это здоровое общение и умение слушать друг друга. Тем не менее, пары нередко испытывают периоды, когда общение друг с другом становится проблемой, а слушание отсутствует. Когда один или оба из вас не реагируют, у вас может быть проблема. Если вы не слушаете, это может быть признаком того, что ваш брак находится под угрозой.

Обзор

Когда вы думаете о возможных причинах такого игнорирования, обязательно подумайте, насколько хорошо вы слушаете и удерживаете место для своего партнера. Помните, что винить в этом своего супруга легко, но зачастую неправильное общение — это улица с двусторонним движением.

Проблема слушания в отношениях может быть связана с множеством разных проблем. Общие способствующие факторы включают ваш (или вашего партнера) способ доставки, личные проблемы, из-за которых кто-то из вас не может или не хочет слушать, или некоторая комбинация этих элементов.

Если вы чувствуете, что ваш партнер не слушает, стоит сказать ему об этом. Не думайте, что они знают, о чем вы думаете. Они могут и не подозревать, что вас игнорируют.

Главное — быть честным и добрым, то есть говорить то, что вы имеете в виду, но делайте это, не причинив вреда партнеру. Тем не менее, вам также необходимо поделиться тем, что верно для вас.

Ваш способ доставки

Часто то, как мы говорим, так же важно, как и то, что мы говорим. Негативный, аргументированный тон, грубая речь и / или пассивно-агрессивность — вот лишь некоторые из способов, которыми вы можете непреднамеренно саботировать свои разговоры.

Вот 10 проблем с вашим общением, из-за которых ваш супруг может отвлечься от вас, а также предложения о том, как решить эту проблему, чтобы вы оба чувствовали себя уважаемыми и услышанными.

Слишком много слов

Возможно, вам потребуется слишком много времени, чтобы сказать то, что вы хотите сказать. Иногда, когда мы нервничаем или ожидаем негативной реакции или конфликта, мы можем стать более скучными, чем необходимо. Это может расстраивать или скучать вашего собеседника — и все эти слова могут потерять ваш смысл.Стремитесь перейти к сути. Тем не менее, любящий партнер должен быть достаточно терпеливым, чтобы слышать, что у вас на уме.

Монополизация

Ваш супруг, вероятно, отключится, если у него редко появляется возможность поговорить. Пытаясь заставить их слушать, вы можете непреднамеренно монополизировать разговор. Хорошие разговоры позволяют обоим внести свой вклад. Посмотрите, как вы слушаете, когда ваш супруг обсуждает с вами важную тему. Смоделируйте слушание, которое вы хотите видеть от своего партнера — он может последовать его примеру.

Если дать супругу возможность поговорить и по-настоящему выслушать его, это может побудить их сделать то же самое для вас.

Обидные комментарии

Если у вас есть история, когда вы говорите оскорбительные, оскорбительные, запугивающие, пренебрежительные или неуважительные по отношению к мнениям, убеждениям и чувствам вашего супруга (супруги) вещи, ваш супруг может не захотеть слушать то, что вы говорите. Точно так же, если ваши разговоры имеют тенденцию быстро перерастать в напряженные споры, они могут чувствовать себя защитными, оборонительными, злыми или неконтролируемыми в этих разговорах.

Они также могут уходить от ваших разговоров, чтобы не говорить вам негативных или обидных вещей. В идеале вы оба можете стремиться к вежливому разговору, в котором вы оба высказываете свое мнение, не проявляя жестокости. Подумайте о том, чтобы придумать основные правила, с которыми вы оба можете жить, например, по очереди, не перебивая, установите таймер для каждого говорящего и никогда не используйте оскорбительные слова.

Скрытые мотивы

Ваш партнер может подумать, что в том, что вы ему говорите, есть некоторая модель манипуляции, и заранее решит отключиться от вас.Избегайте манипуляций или пассивно-агрессивных действий и помните, что ваш супруг может чувствовать, что вы пытаетесь им воспользоваться. Даже если вы делаете это не намеренно, все равно важно быть прямолинейным.

Честность может быть пугающей, но она жизненно необходима для активного разговора и брака. Скажи что ты имеешь в виду. Просите то, что хотите. Признайте свои чувства и дайте место мыслям, желаниям и эмоциям вашего партнера.

Лекция

Стиль разговора, похожий на проповедь, лекцию или вопросы, может заставить вашего супруга не слушать.Вы можете чувствовать, что вас не слышат и игнорируют, что по понятным причинам может заставить вас думать, что ваш партнер ведет себя по-детски, ставя вас на роль «учителя» или «начальника». Но быть профессором или адвокатом в браке не поможет вам быть услышанным. Скорее, проповедь вызовет негодование.

Вместо этого четко объясните, что вас беспокоит, или вопросы, не утверждая, что вы знаете лучше всех. Затем позвольте партнеру говорить. Не думайте, что вы уже знаете все ответы или что ваше мнение единственно правильное.Слушание с открытым сердцем — и на равных — сделает вашего партнера более восприимчивым к тому, что вы хотите сказать.

Обобщение

Слишком легко скатиться к обобщениям, но часто они не совсем справедливы или верны. В любом случае они вряд ли помогут вам услышать вас. Если вы используете слишком много негативных обобщений в своих утверждениях, ваш партнер почувствует нападение и будет считать, что все, что вы видите, — это его недостатки.

Комментарии, в которых используются такие слова, как «всегда», «никогда» и «постоянно», могут заставить супруга отключиться от всего разговора.

Им может казаться, что вы видите во всем, что они делают, неправильно и / или как образец, который вы используете для их осуждения. Даже если факты на вашей стороне, никто не любит выслушивать обширный перечень всех своих недостатков. Вместо этого сосредоточьтесь на конкретных проблемах, текущих моментах и ​​на вещах, которые вы и ваш партнер можете изменить.

Плохое время

Другая проблема может заключаться в том, что у вас просто нет времени. Ваш супруг, вероятно, не будет внимательно слушать, когда устал, находится в стрессе, озабочен другими мыслями, в спешке или занят чем-то другим.Скажите супругу, что хотите поговорить, и спросите, хорошее ли сейчас время. Если ваш супруг говорит «нет», уважайте это — и выберите лучшее время.

Выносить старый багаж

Любые разговоры о темах или проблемах, которые подробно обсуждались ранее, но продолжают подниматься снова (и снова ), могут заставить супруга отключиться. Если вы продолжаете поднимать старые вопросы или темы, подумайте, почему вы это делаете. Есть ли нерешенные проблемы, которые необходимо решить? Есть ли что-то, что вы не можете простить, решить или отпустить? Если да, поговорите об этом, а затем решите проблему.

Стремитесь отпустить вещи, как только вы их уже выяснили. Выщипывание старых ран, скорее всего, заставит вашего партнера занять оборонительную позицию и побудит к закрытию, а не к открытому общению.

Чрезмерный негатив

Жалуется ли ваш (а) супруг (а) на то, что вы постоянно жалуетесь, ноете или говорите отрицательно? Вы можете чувствовать себя оправданным или думать, что это их способ отвлечь внимание от собственного негатива. В любом случае учитывайте свой тон и то, как вы решаете поднимаемые темы.Даже если вы «правы», возможно, есть способ обсудить проблему менее обвиняющим, более позитивным (или, по крайней мере, нейтральным) способом.

Всегда сосредотачивайтесь на негативе (даже если это оправдано) может заставить других отключиться от вас. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на решениях, а не на проблемах.

Кроме того, вместо того, чтобы просто делать обвинительные заявления, такие как «Ты сделал» то или иное, используйте утверждения «Я чувствую», чтобы переместить разговор на другую территорию. Например, фраза «Меня игнорируют, когда вы меня не слушаете», вероятно, будет более эффективным для привлечения внимания вашего партнера, чем просто высказывание: «Вы никогда не слушаете».»

Реактивность

Еще одна ключевая причина, по которой ваш супруг может отключить вас, — это то, что у вас в прошлом были чрезмерно реактивные разговоры. Они могут подумать, что вы пытаетесь нажимать их кнопки, или им просто не нравится, что ваши разговоры быстро переходят от спокойного обсуждения к спору. Если они не слушают, они могут справиться или попытаться избежать этих реактивных схваток.

Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь не реагировать, попробуйте сделать вдох перед тем, как говорить, или попробуйте сосчитать до 10 в уме, пока вы выясняете, что вы действительно хотите сказать, — и подумайте об альтернативных значениях того, что вы только что услышали от своего партнера, прежде чем прыгать на выводы.Сделайте паузу и сделайте перерыв, если кто-то из вас слишком рассердится, чтобы продолжить продуктивную беседу. Помните, что вы любите друг друга.

Цель ваших разговоров должна заключаться в том, чтобы узнать, поддержать и выслушать друг друга, а не просто выиграть

Личные проблемы вашего супруга

Ваш партнер также может игнорировать вас по причинам, не имеющим прямого отношения к вам. Вместо этого они могут не захотеть слушать, как бы хорошо вы ни старались общаться.Вот некоторые примеры этих причин:

• Возможно, вашего супруга не интересует тема, о которой вы говорите. Вместо этого подумайте о том, чтобы найти кого-нибудь, с кем можно поговорить на эту тему.
• Они могут бояться близости. «Не слушать» может быть их способом игнорировать тяжелые чувства, о которых вы хотите поговорить.
• Ваш партнер может не соглашаться с вами и / или не желать слышать ваши советы, мысли или мнения.
• Возможно, они захотят пощадить ваши чувства, не рассказав вам, что они на самом деле думают.
• Ваш (а) супруг (а) может быть измотан, отвлечен и / или иметь короткую продолжительность концентрации внимания, из-за чего им будет трудно уделять вам все свое внимание.
• Ваш партнер может иметь привычку опережать то, что вы говорите, вместо того, чтобы активно слушать, думая о том, как реагировать во время вашего разговора.
• Они могут полагать, что игнорирование того, что вы говорите, устранит проблему или ситуацию и / или им может не понравиться то, что вы говорите.
• Ваш (а) супруг (а) может подумать, что легче выглядеть не слушающим, чем сказать «нет».
• Они могут чувствовать себя напуганными и / или некомфортно выражать свою противоположную точку зрения — и отключение кажется более легким вариантом.

Слово от Verywell

Если вы подозреваете, что у вашего супруга могут быть личные или эмоциональные проблемы, которые мешают честному и эффективному общению, вы, безусловно, захотите поднять эти опасения — и работать над тем, что мешает здоровому диалогу. Поощрение вашего супруга к тому, чтобы он делился своим мнением, даже если он с вами не согласен, может помочь ему чувствовать себя более комфортно, полностью участвуя в ваших разговорах.

Кроме того, признайте любые свои проблемы, которые могут мешать продуктивному общению. Если попытка обсудить что-то не помогает, терапия для пар может помочь вам очистить воздух и лучше слушать.

Он меня не слышит | Психология сегодня

«Мой день рождения приближается в эту пятницу. Ты всегда его забываешь, а он большой, мой пятидесятый». Бет растянулась на кушетке.

Взглянув на свой смартфон, Стив заметил: «Фондовый рынок стремительно падает.«

Сидя прямо, Бет повысила голос: «Я говорю с тобой. Почему ты смотришь на свой телефон?»

«Я слышу вас, но я нервничаю из-за денег». Стив выключил телефон.

«Сегодня фондовый рынок, вчера вы были слишком уставшими, слишком измученными, чтобы говорить. Вы вообще не обращаете на меня внимания. Как будто я один». — грустно сказала она.

Затем я спросил: «Как ты себя чувствуешь, Бет?»

«Я чувствую себя неважным, невидимым. Он меня не понимает».

«Стив, как ты себя чувствуешь сейчас?» Я спросил.

С несчастным видом Стив сказал: «Ужасно. Я люблю Бет, но она критична и придирается, и она меня не понимает. Я так беспокоюсь о бизнесе. У меня есть орешек на 10 000 долларов каждый месяц, и я» Я не успеваю. Бессердечно, Бет «.

Не обращая внимания на его просьбу, Бет спросила: «При чем здесь мой день рождения?»

Один вопрос породил еще один вопрос, поскольку Стив спросил: «А когда у тебя день рождения?»

Вот пара, которая не только не слышит друг друга, но и не понимает друг друга.Невероятная любовь, которую они испытывали друг к другу двенадцать лет назад, с тех пор исчезла. Больше не любовники, они сосуществуют в бесполом несчастливом браке.

Бет устала от невнимательности Стива и обратилась к другому мужчине, который уделяет ей внимание, в котором она нуждается. Ее роман создает глубокий клин в браке. Стив же создал свой собственный клин. Он занят своим делом, которое является его любовницей, и настраивает Бет. Все это и многое другое уже на столе.

Вот что творится под столом, в их мозгах.

Когда Бет и Стив впервые полюбили друг друга, они были так влюблены друг в друга, так безумно влюблены на девятом облаке. Химия была настолько сильной, что они не могли оторваться друг от друга. Именно тогда их зеркальные нейроны — крошечные клетки мозга, расположенные за глазницами — соединили их на внутреннем уровне. Они отражали действия друг друга и чувства влечения, романтики, любви, похоти, хороших воспоминаний и счастливых времен. Чтобы гарантировать, что эти пьянящие переживания происходят, их мозг инициировал выброс вызывающих любовь химических веществ, таких как окситоцин, вазопрессин, дофамин, тестостерон, натуральные опиоиды, а также нейротрансмиттеры, повышающие настроение, серотонин и ГАМК.Итак, химия, которую они считали реальной, имела научное объяснение. В самом деле, мозг является средоточием любви и отражает ее пульс.

К сожалению, возникают проблемы, подобные перечисленным выше и другим. Когда проблемы не решаются, как в случае с Бет и Стивом, зеркальные нейроны связывают вас и вашего партнера в обидах, разочарованиях и угасании страсти и сексуального желания. Обидные взаимодействия повторяются снова и снова и застревают в мозгу. Химические вещества, вызывающие любовь, приостановлены, и это похоже на конец любви и страсти.

Но это не должен быть конец любви. Вот несколько причин вселять в вас надежду. Связанный зеркальными нейронами, когда вы меняетесь, ваш партнер тоже не может не измениться. Не только это, но и наш мозг пластичен, поэтому, когда мы меняем наши взаимодействия, наш мозг тоже может измениться.

Вот вмешательства, которые мы сделали, чтобы перепрограммировать мозги Бет и Стива и вернуть любовь. Поскольку сильные женщины и мужчины становятся лучшими любовниками, мы работали над расширением прав и возможностей каждого человека в отдельности. Затем мы посетили их прошлое, чтобы отделиться от старых вредоносных семейных сценариев и переписать их новыми здоровыми сценариями.

Затем мы работали над коммуникативными навыками, которые вы и ваш партнер можете практиковать.

A. Слушайте, что говорит ваш партнер, не прерывая и не защищаясь.
B. Когда ваш партнер закончит, перефразируйте то, что он сказал. Затем спросите, это ли он имел в виду.
C. Если вы не поняли, позвольте партнеру объяснить это дальше. Не защищайте и не нападайте на него, просто слушайте.
D. Перефразируйте еще раз, чтобы убедиться, что вы его поняли. Когда он соглашается, ваша очередь отвечать.
E. Вернитесь к первому шагу, но теперь ваша очередь выразить себя, свои чувства и свои эмоциональные потребности. Ваш партнер не может перебивать или защищаться. Он будет слушать и перефразировать, пока не поймет правильно.

Попробуйте поставить себя на место вашего партнера и испытать и почувствовать то, что он или она испытывает и чувствует. Такое эмоциональное сочувствие — основа взаимопонимания. В моей новой книге «Новая наука любви: как понимание структуры вашего мозга может помочь возобновить ваши отношения» (Sourcebooks, Casablanca, 2011) вы узнаете о сочувствии, прощении и способах вернуть острые ощущения и удовлетворение сексуального желания.

Эл. Почта: [email protected]
Интернет: www.drfranpraver.com
Социальная сеть: www.facebook.com
Социальная сеть: www.twitter.com
Веб-сайт книги: www.facebook.com/love.dr.fran
Профессиональная сеть: www.linkedin.com

4 признака того, что ваш муж не слушает

Я даже не помню точного разговора. Но что-то подсказало мне, что мой муж не так заинтересован, как я. Это было примерно так:

Я: «Я действительно думаю, что нам нужно заняться этим.Что ты думаешь обо всей ситуации? »

Муж (поглощенный своим телефоном): «Мммм».

Я: «Итак… вы согласны или не согласны с тем, что было сказано?»

Муж: «Ага». (Кратко смотрит на меня.)

Я (пытаюсь выбрать юмор вместо раздражения): «Итак, пришельцы на обед. Бла бла бла.»

Муж: «Мммм».

Ага. Мой милый муж не слушал.

Временами вы, вероятно, подозревали, что, намеренно или нет, ваш муж просто не слушает вас.Вы много раз просили о помощи с задачей, о которой он не мог вспомнить, о которой вы упоминали. Или он внезапно не понимает, почему вы злитесь, когда вы рассказывали ему хотя бы раз в день за последнюю неделю. Он вообще тебя слышал?

Жены, не будьте такими самодовольными. Вы так же виноваты.

Я знаю. На днях я была настолько полностью сосредоточена на планировании дел на неделю, меню и списке покупок, что мой муж, вероятно, разговаривал со мной несколько минут, прежде чем я когда-либо подняла глаза. Ой.

Извечная борьба за общение в браке — это не проблема, которая уходит сама по себе — на самом деле, именно эта проблема обсуждается во время открытия брачного отпуска FamilyLife’s Weekend to Remember®.Проблемы с общением необходимо определить (с любовью, я мог бы добавить), прежде чем их можно будет исправить.

Ниже приведены четыре подсказки в ваших разговорах с супругом, которые говорят вам, что он или она могут не слушать. После этого продолжайте читать по причинам, по которым супруг может вас не слышать.

Четыре подсказки

1. Во время разговора он не обращает внимания на вас.

Вместо этого его взгляд блуждает по телевизору, телефону, книге и тому подобному.

Активные слушатели передадут свой интерес через зрительный контакт и позу.Иногда я замечала, что даже если мой муж занят какой-то работой (например, готовит или работает на машине) и поэтому не может смотреть на меня, его плечи слегка наклонены ко мне. Это позволяет мне знать, что он слушает, даже не глядя в глаза.

2. Она не отвечает на то, что вы говорите.

Вы задаете вопрос, а ваш супруг не отвечает. Конечно, иногда ей может понадобиться минута, чтобы подумать о правильном ответе. Но если она даже не замечает, что вы на самом деле задали вопрос, это довольно быстрый признак того, что вы и ваш супруг не общаетесь должным образом.Если она слушает, она, скорее всего, должным образом отреагирует на то, что вы говорите. Иногда вам достаточно просто кивнуть, чтобы вы знали, что она слушает.

3. Кажется, он не понимает (или не заботится) о том, что вы ему говорите.

Это может быть то, как вы это преподносите, но если ваш супруг активно слушает, он должен попытаться уточнить информацию, которую вы ему предоставляете. «То есть то, что вы говорите…» может иметь большое значение для понимания чьей-то точки зрения.

4. Она сосредотачивается на эмоциях разговора, а не на произносимых словах.

Вместо того, чтобы услышать то, что вы говорите, ваш супруг немедленно начинает защищаться, обижается или злится. Мой опыт как жены подсказывает мне, что это может быть более серьезной проблемой для женщин. Я эмоционально целеустремленный человек. У меня ужасная привычка позволять эмоциям реагировать, а мозг догонять их позже. Слушайте слова, которые говорит вам супруга, и старайтесь не сосредотачиваться только на своей эмоциональной реакции на это.

Ваша любовь настоящая? Узнайте из новой книги Боба Лепина «« Люби так, как ты это имел в виду ».

Улучшение вашего общения

Если приведенные выше подсказки находят отклик у вас, расслабьтесь немного. Есть надежда. Даже в самых лучших браках бывают трудности. Но здоровое общение — это то, что может сделать ваш брак прекрасным. Это позволяет достичь более глубокого уровня близости и единства с вашим супругом. А кто этого не хочет?

Какой бы ни была причина, по которой ваш супруг просто не слышит вас, вот несколько советов по улучшению вашего общения:

1.Поймите, что у вас и вашего супруга, вероятно, два совершенно разных стиля общения.

Я склонен обдумывать все вслух и, вероятно, поделюсь своими мыслями по каждой теме. Мой муж предпочитает более простой, точный подход, и долгие, затяжные разговоры — не его чашка чая. Эти различия могут стать источником раздоров, если мы откажемся уважать различия друг друга.

2. Говорите с супругом, а не с ним.

Тон имеет значение. Никому не нравится чувствовать, что их читают, особенно вашей супруге.Используете ли вы тот же тон, которым говорите своим детям убрать в своей комнате? Если это так, ожидайте, что ваш супруг будет закрывать вас. Притчи 18:21 предупреждают нас об этом: «Смерть и жизнь во власти языка, и любящие его съедят его плоды».

3. Не позволяйте собственным эмоциям управлять беседой.

Остерегайтесь эмоционально заряженных слов. Я не говорю, что вы не должны рассказывать супругу о своих чувствах. Просто поймите, что ваши эмоции по конкретному вопросу могут не принадлежать им.Привнесение гнева в разговор, скорее всего, заставит вашего супруга отключиться от вас или будет защищаться. Ефесянам 4:29 предлагает еще одно важное напоминание о силе нашего выбора слов: «Да не исходят из уст ваших злых слов, но только такие, которые полезны для созидания, в зависимости от случая, дабы дать благодать тем, кто слышать.»

4. Выберите время, когда вы можете разговаривать каждый день.

Один из лучших лакомых советов о браке, который мы получили, — это всегда находить время, чтобы поговорить друг с другом.Это то, что мы пытались применить больше всего. Дети, работа и другие требования расписания (не говоря уже о том, что вы просто истощены в конце дня), могут затруднить выделение ежедневного времени для разговоров без перерывов. Но преимущества этого намного перевешивают борьбу за лишние 20 минут в свой день.

Навык, который вы можете изучить

К счастью, пары могут научиться здоровому общению. Совместная молитва — это один из способов открыть путь к правильному общению с супругом.Но часто нам нужна дополнительная помощь. Выходные, которые нужно помнить, — отличный инструмент для пар, чтобы узнать не только об их стилях общения, но и о том, как принимать и уважать различия друг друга, а также научиться исправлять нарушенные коммуникативные привычки и прислушиваться к своим супругам.

Я узнал, что я умею «получать удовольствие от поездки», а я женат на человеке, который предпочитает разговоры «приземлился в самолете». Уважение к этим различиям позволяет мне вести более глубокие и содержательные беседы с мужем.И это гарантирует, что он слушает. Чаще всего!

Чтобы получить дополнительную помощь в общении, обязательно прочтите «10 правил хорошего общения с мужем» и «Проблема номер один в браке».

---

Авторские права © 2018 by FamilyLife. Все права защищены.

Что делать, когда ваш супруг не слушает

Одна из самых неприятных проблем, с которыми приходится сталкиваться в браке, — это иметь супруга, который, кажется, вас не слушает. И это обычная проблема; многие супруги жалуются, что их муж или жена просто не запоминают важную информацию — даже до такой степени, что они не помнят, что это обсуждалось в первую очередь.

Если это похоже на ваш брак, не волнуйтесь; есть несколько изменений мышления и стратегий, которые вы можете использовать, чтобы улучшить ситуацию и добиться того, чтобы вас услышали, когда это наиболее важно. Хотите узнать больше? Читай дальше.

Помните, что ваш супруг, вероятно, не отключает вас специально

Скорее всего, ваш супруг на самом деле не намерен упускать из виду то, что вы говорите. В сегодняшней загруженной культуре весьма вероятно, что он или она часто выполняет несколько задач одновременно. Попытка выполнить несколько дел одновременно может сделать невероятно трудным удержание того, что мы слышим.Это все равно что добавить еще одну тарелку к дюжине, которую уже крутит ваш супруг.

Верно и то, что супруги склонны слушать по-разному; это просто зависит от каждой из ваших личностей и может зависеть от повседневных стрессоров. Иногда нужно просто дать супругу время услышать, что вы говорите, обработать и усвоить информацию. Вам может показаться, что они отвлечены или слушают только наполовину (если кажется, что они вообще слушают), но, возможно, их мозг просто обрабатывает информацию.

Некоторые пары, которые сталкиваются с трудностями в общении, сталкиваются с гендерной проблемой (но не всегда). Говоря стереотипно (и физиологически), мужчинам, как правило, труднее запоминать сказанное, но стереотипы не всегда верны. В зависимости от вашей уникальной ситуации вашей жене может быть труднее отточить ее, чем вам.

Хотя в некоторых случаях супруг принимает сознательное решение не слушать, в большинстве случаев на его способность сосредоточить или удерживать то, что вы сказали, влияют внешние факторы.Помните об этом, чтобы контролировать свою реакцию.

Оцените свой подход и внесите необходимые коррективы

Естественно, мы расстраиваемся и даже злимся, когда чувствуем, что кто-то нас не слушает, особенно такой близкий, как наш супруг. Это может окрасить нашу реакцию на кажущуюся неспособность слышать или запоминать то, что мы сказали. Но даже если мы справедливо расстроены, важно действовать осторожно.

Если вы расстроены из-за своего супруга, дайте себе время остыть, прежде чем обращаться к нему по поводу этой проблемы.Гневные требования будут контрпродуктивными; на самом деле это может заставить вашего супруга отключиться от вас. Если вы подходили к ним таким образом в прошлом, пора попробовать другой путь.

Письменное изложение важного сообщения может быть полезным, если у вашего супруга иногда возникают проблемы с сохранением вещей. Если вы особенно беспокоитесь, что он или она могут не понять сообщение, если вы его вербализуете, запишите его. Вы можете записать детали на бумаге, или вы можете оставить записку где-нибудь, где они легко найдут, просто попросив их поговорить, когда у них будет свободное время (например, на их рабочем столе, у компьютера, приклеенного к ванной зеркало или что-то подобное).

Будьте осторожны, не используйте заметки как способ избежать других форм общения. Вместо этого думайте о них как о страховочной сетке. Ваш супруг может просто лучше запоминать информацию, читая, чем слушая, и это нормально. Но вам все равно может понадобиться обсудить элементы в ваших заметках.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это ваш индивидуальный стиль общения. Если ваш супруг прямолинеен и прямолинеен на словах, но вы склонны блуждать и обсуждать темы, ум вашего супруга может блуждать.Допустим, это так; если это так, вам, возможно, придется активно корректировать свой стиль общения в определенных ситуациях, когда вам нужно, чтобы ваш супруг услышал и сохранил что-то важное.

Тщательно продумайте моменты, когда вам нужно их безраздельное внимание

Обозначение решающих моментов, когда вам необходимо, чтобы супруг (а) полностью присутствовал с вами, когда вы говорите, поможет вам почувствовать себя услышанным. Не бойтесь требовать от них полного внимания в такие моменты.

Вы можете сказать что-то вроде: «У меня к вам важный вопрос, и мне нужно знать, что вы меня слышали.Вы также можете попросить их взвесить: «Мне нужно ваше мнение по чему-то. Сейчас хорошее время поговорить? »

Если ваш супруг сильно ориентирован на выполнение определенных задач и вам сложно привлечь его внимание, вы можете сказать: «Эй, когда вы будете готовы поговорить, мне нужно сосредоточиться на чем-то». Вместо того, чтобы навязывать им что-то важное, когда они заняты выполнением задания, вы дадите им возможность сформировать правильное мышление, чтобы по-настоящему слушать.

Вашему супругу трудно слушать или запоминать важные вещи, которые вы им говорите? Какие конструктивные способы вы используете, чтобы подойти к ситуации? Мы будем рады услышать от вас в комментариях.

3 удивительных причины, по которым ваш муж не слушает вас

«Почему мой муж меня не слушает?» Если вы когда-либо говорили это, не расстраивайтесь.

На самом деле, вы можете быть удивлены, обнаружив, что вы можете изменить рисунок, не меняя его вообще!

Вот 3 удивительных причины, по которым ваш муж вас не слушает.

Попробуйте мои советы и посмотрите, что изменится для вас…

1. Вы слишком много говорите (не говоря больше).

Поскольку многие женщины испытывают чувство, что их не слышат, они пытаются компенсировать это, говоря больше, чем необходимо.

Муж часто отключает свою жену через 10–15 минут. Когда это происходит, жена интуитивно замечает, что ее не слышат, и больше говорит, пытаясь привлечь его внимание. Мужья улавливают энергию обиды и часто справляются с ней, отключаясь еще больше. Вы когда-нибудь испытывали такой момент?

Ваш муж будет лучше слушать, если вы просто поделитесь тем, что хотите сказать, через несколько минут.

2. Вы его не вовремя поймаете.

Некоторые женщины просят своих мужей послушать, когда они уже заняты чем-то.

Конечно, вам нужно внимание вашего мужа, но если он уже сосредоточен на чем-то другом, он, естественно, не сможет уделить вам его на 100%. Поговорите, прежде чем он начнет проект, а если нет, уважайте его время и дайте ему закончить.

3. Вы верите, что он не послушает.

Если вас когда-либо ловили на первых двух схемах, вы, вероятно, снова говорили: «Мой муж меня не слушает!»

Когда вы размещаете это там, вы только готовите почву для того, чтобы это повторилось снова.

Хорошее общение — основа любого хорошего брака.

Так что сообщайте то, что вам нужно.

Попробуйте вместо этого:

«Дорогая, я действительно хочу, чтобы ты уделял 100% внимание тому, чем я хочу с тобой поделиться. Когда ты мог бы дать мне это? »

Это нормально и уместно ожидать от мужа такого внимания и времени! Когда он даст вам это, поделитесь тем, что вы хотите, в сроки, которые уважают его внимание и ваши потребности.

Он будет шокирован, когда вы скажете: «Я закончил». Он воскликнет: «Правда?» И в следующий раз он будет еще охотнее слушать.

Как улучшить навыки общения с партнером.

У нас с мужем были неприятные проблемы с общением, из-за которых мы чувствовали себя побежденными. С годами мы открыли для себя новые коммуникативные навыки, которые уважали нас обоих и поддерживали каждого из нас, чувствуя себя услышанным.

Теперь мы общаемся четко и эффективно, даже несмотря на то, что мы очень разные люди!

Мы вкладываем все, что знаем, в этот курс, который меняет жизнь, Курс «Вознаграждающее общение», чтобы помочь другим парам, так же, как и вы, почувствовать большее понимание и облегчение в ваших отношениях.

Тысячи пар прошли этот курс с прекрасными результатами. Вот что рассказала о своем опыте одна из наших участниц Lifestyle:

«С тех пор, как я начал заниматься полезным общением и практиковался каждый день, я заметил большой сдвиг в наших отношениях. Я являюсь Типом 4, а он — Типом 3, что часто приводит к борьбе за власть. Теперь я сознательно позволяю своему мужу выполнить поставленную задачу, а я не добавляю комментариев, пытаясь ее усовершенствовать. Разница в его отношении ко мне поразительна.Я наконец понял, что разрешение ему выполнять свою работу вселяет в него уверенность, а не чувство неполноценности. Спасибо, Кэрол и Джон ». — Сара В.

Вы уже прошли курс поощрения коммуникаций?

(Psst… если вы уже являетесь участником Lifestyle, это часть вашего членства бесплатно!)

Я хотел бы услышать вашу историю успеха после прохождения этого курса. Поделитесь этим в комментарии ниже!

Быстрые ссылки на ресурсы по поддерживающим отношениям:

.