Содержание

Как проводить МРТ при клаустрофобии? Советы от МРТ центра 03mrt

Магнитно-резонансная томография является наиболее прогрессивным, достоверным и точным методом диагностики многочисленных патологий и дисфункций. Методике нет альтернативы при выявлении новообразований, ряда заболеваний ЦНС. К сожалению, прохождение магнитно-резонансной диагностики имеет противопоказания. Например, исследования нельзя проходить людям с магнитными металлическими имплантатами или кардиостимулятором. Также сложность вызывает проведение томографии у людей, страдающих клаустрофобией.

Чем обусловлена сложность проведения процедуры у людей с психопатологическим симптомом?

Клаустрофобия – один из пяти пространственных страхов. Эта фобия наблюдается у 7% всех людей. Пациенты с этим психологическим симптомом испытывают панический ужас, находясь в замкнутом или ограниченном пространстве.

Еще несколько лет назад прохождение МРТ для людей с клаустрофобией превращалось в настоящую пытку. Оказываясь в «камере» оборудования тоннельного типа, пациенты ощущали панику и головокружение, испытывали затрудненное дыхание и тошноту. У многих наблюдалось учащение пульса, повышенное потоотделение, озноб. Человек не мог лежать какое-либо время неподвижно, так как испытывал сильнейший страх. Проводить томографию, продолжительность которой равна 30 минутам, оказывалось невозможно.

Как проводят МРТ пациентам с психологическим симптомом «клаустрофобия» в томографах закрытого типа

Несмотря на сложность проведения процедуры, многие пациенты с клаустрофобией при подозрении на онкологическое заболевание или заболевание центральной нервной системы решаются на такое непростое испытание. Специалисты предлагают использование общей анестезии на время процедуры, что позволяет человеку пролежать без движения и психологического дискомфорта продолжительное время. Если же наркоз противопоказан пациенту по медицинским показаниям, например, при диагнозе предынфарктное состояние, то специалисту приходится прибегать к таким ухищрениям, как:

  • увеличение промежутка между стенкой аппарата и лицом пациента за счет удаления из камеры подушки;
  • при возможности, расположение больного в цилиндре в позе «на животе», что позволяет человеку обозревать пространство кабинета и не чувствовать себя в замкнутом пространстве;
  • включение принудительной вентиляции: при обдувании потоками воздуха пациенты легче переносят неподвижность и замкнутость;
  • включение освещения: хороший обзор окружающего пространства позволяет несколько уменьшить страхи;
  • поддержание постоянной связи с больным через внутреннее переговорное устройство: беседа помогает пациенту отвлечься от внутренних ощущений.

Если этих мер бывает недостаточно, специалисты прибегают к назначению пациенту седативных лекарственных препаратов, которые тоже, к сожалению, имеют противопоказания.

Аппараты МРТ открытого типа для пациентов с клаустрофобией

Настоящим спасением для пациентов с психопатологическим симптомом «клаустрофобия», которым назначена магнитно-резонансная диагностика, стало использование при исследовании аппарата МРТ открытого типа.

Первое такое оборудование разрабатывалось для нужд ветеринарной медицины. Так как врачам, занимающимся лечением животных, приходится иметь дело с «пациентами» разных габаритов, длины и числа конечностей, и даже успокоительные препараты не позволяют провести диагностику, так как животное «отказывается» находиться неподвижно в цилиндре, конструкторы предложили оснащать ветеринарные клиники открытыми томографами. Сегодня оборудование этого типа, усовершенствованное и модернизированное, используется в диагностических центрах для людей.

Принцип работы МРТ аппарата открытого типа не отличается от стандартного оборудования. Различия затронули только внешний вид агрегата: сканер размещен вверху открытой камеры, оставляя боковой зазор. Отсутствие боковых стенок дает возможность проводить исследование состояния:

  • пациентов с избыточным весом,
  • маленьких детей, которые отказываются находиться в закрытой камере,
  • людей с тяжелыми патологиями, не позволяющими выпрямиться «в полный рост»,
  • пациентов с симптомом «клаустрофобия».

Важной особенностью открытых агрегатов МРТ является сниженный уровень шума. Тихая работа сканера не сказывается негативно на психологическом состоянии пациента, не усиливает напряжение, что может наблюдаться при шумной работе закрытого томографа.

Аппараты МРТ с открытой камерой, к сожалению, имеются далеко не во всех диагностических центрах и клиниках. Это обусловлено более высокой стоимостью и большим весом открытых аппаратов. Поэтому лучим вариантом с избыточным весом или клаустрофобией будет обращение в центр, где используется оборудование, позволяющее проводить мрт при клаустрофобии.

ᐈ Как сделать МРТ, если клаустрофобия? Ответ специалиста центра «Ай-клиник»

МРТ признается высокоточной методикой обследования, благодаря которой врач дифференцирует наличие патологических процессов в организме на начальной стадии формирования. При этом МР-томография имеет ряд относительных и абсолютных противопоказаний, которые накладывают ограничение на диагностику. Таким фактором выступает клаустрофобия, или боязнь нахождения в замкнутом пространстве.

Большинство диагностических центров в качестве оборудования имеют томографы закрытого типа, которые представляют собой длинную узкую трубу, куда на время процедуры помещается пациент. Следует отметить, что пребывание в томографе оказывает психологический дискомфорт даже здоровым пациентам, так как время пребывания в тоннеле в процессе исследования может достигать от 15 до 60 минут. По этой причине скрининг у пациентов, страдающих клаустрофобией, становится проблематичным.

Для обследования пациентов, которые испытывают дискомфорт в замкнутых пространствах, могут быть применены следующие врачебные уловки:

  • Перед скринингом ассистент  процедурного кабинета убирает из-под головы больного подушку. Благодаря этому освобождается пространство между пациентом и томографом. Это дарует возможность больному чувствовать себя свободно и комфортно, несмотря на ограниченность движений.

  • Для разряжения атмосферы напряженности в тоннеле включается свет и подача свежего воздуха.

  • Если имеется возможность, то подвижный стол задвигается в томограф частично.

  • В некоторых случаях пациент располагается на столе в положении «лежа на животе», благодаря чему увеличивается обзор.

  • При необходимости в кабинете МРТ может находиться сопровождающий, который сможет отвлечь пациента на время скрининга.

  • Томограф оборудован  аудиосвязью с врачом и сигнальной грушей. При возникновении сложностей во время сканирования пациент может сообщить об этом рентгенологу и попросить прервать процедуру.

  • Для подавления шума работающего томографа больной может использовать беруши или наушники.

Перед началом исследования врач должен провести беседу с пациентом, разъяснить ему устройство закрытого томографа и принцип его работы. В процессе скрининга рентгенологу следует поддерживать непринужденную беседу и рассказывать обо всем происходящем в данный момент времени. Эти методы позволяют избежать приступа тревоги и паники. В том случае если меры являются недейственными, то МР-томография может быть проведена под общим наркозом или на томографах открытого типа.

Пациентам при боязни закрытых пространств (клаустрофобия): Смогу ли я выдержать МРТ-исследование?

  1. Всё зависит от степени боязни — если клаустрофобия ярко выражена, то, скорее всего, возникнут сложности. Так же многое зависит и от зоны исследования. Можно взять с собой близкого человека, во время исследования он будет рядом с Вами, в руке у Вас будет«сигнальная груша»**

    **Если Вы можете ездить в лифте,то, скорее всего, исследование удастся провести. Если Вы боитесь поездок в лифте даже с сопровождением – Вы не сможете выдержать исследования. В таком случае, можно посоветоваться с заведующим рентгенологическим отделением В.В. Русиным и подобрать альтернативу МРТ по телефону с 9 до 17 в будние дни или лично приехав в это время в центр.

  2. С 8 до 20:00 вы можете приехать в центр и посмотреть, как работает аппарат.
  3. Обследуемая зона, при любых видах укладки- в центре туннеля.
  4. Органы малого таза, поясничный, крестцовый отделы позвоночника возможно провести с обратной укладкой пациента (ногами в туннель).При этом,будет ли видно потолок из тоннеля – зависит от роста пациента.
  5. На исследуемую зону надевают катушку. Катушки — это разного вида накладки на обследуемую зону для усиления четкости изображения – их форма зависит от зоны исследования (например, при исследовании головного мозга, катушка напоминает шлем)
  6. Диаметр туннеля 60 см, длина — 147 см (ультракороткий туннель)
  7. Вес пациента не должен превышать 120 кг.

*Данный вопрос очень индивидуальный, зависит от степени боязни, зоны исследования, физических показателей пациента.

Схемы укладок пациентов

Схема прямой укладки (головной мозг, шейный отдел, грудной отдел т.е вся верхняя часть тела)

Коленный, голеностопный суставы
Тазобедренные суставы, малый таз, брюшная полость, забрюшинное пространство, поясничный отдел позвоночника.

Как пройти МРТ при клаустрафобии, основные признаки заболевания

Магнитно-резонансная томография представляет собой одно из наиболее эффективных исследований для определения отклонений в здоровье человека и диагностики множества патологий на ранних этапах. Единственным минусом данного метода для определенной категории пациентов является форма и устройство прибора. Боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия) нередко становится серьезным препятствием при необходимости пройти обследование. Однако отказываться от важной диагностики не стоит. Медицинский персонал старается сделать магнитно-резонансную томографию максимально безопасной для таких больных, создавая оптимальные условия, чтобы минимизировать неприятные ощущения от прохождения процедуры.

Основные признаки заболевания

Попадая в помещение небольших размеров, особенно без окон, клаустрофоб ощущает постепенно нарастающее чувство тревоги. Он стремится держать дверные проемы открытыми и располагаться ближе к выходу. При невозможности выхода из закрытого пространства тревога сильно усугубляется. Чаще всего симптомы проявляются в виде:

  • учащенного биения сердца;
  • головокружения и головных болей;
  • предчувствия неотвратимой опасности;
  • одышки;
  • повышенного потоотделения;
  • сдавленности в грудной клетке;
  • сухости во рту;
  • одеревенения рук и ног и др.

Запишитесь на прием прямо сейчас!

В отдельных случаях у людей наблюдается страх смерти или потери контроля над своими эмоциями и действиями. Иногда заболевание протекает почти бессимптомно, сопровождаясь только легкой тревожностью. При тяжелой форме расстройства возможны обмороки и панические состояния.

Как пройти МРТ при клаустрофобии

Страх нахождения в закрытом пространстве мешает пациенту проходить обследование в приборах МРТ, где человек полностью погружается для сканирования в трубчатый туннель. Рекомендуется делать МРТ пациенту с клаустрофобией в открытых устройствах, с отсутствующими боковыми стенками и размещенным вверху полотном сканера. При таком варианте МРТ при клаустрофобии у пациента отсутствует ощущение закрытости, что способствует эффективному прохождению обследования.

Как проходит процедура МРТ, если в клинике отсутствует оборудование открытого типа? В таком случае медик и больной должны использовать специальные, снижающие страх методики.

Медицинский персонал должен:

  • обеспечить бесперебойную работу вентилятора внутри устройства и включить освещение – для создания светлой, свежей обстановки;
  • убрать из-под головы больного подушку – для увеличения пространства от лица пациента до стенки аппарата;
  • уложить пациента на живот – для лучшего обзора в процессе МРТ;
  • показать расположение аварийной кнопки – при необходимости прерывания диагностики;
  • разъяснить иные беспокоящие пациента моменты.

Современные медицинские специалисты знают, как сделать недорого МРТ если клаустрофобия мешает человеку адекватно воспринимать данный метод исследования. В ходе процедуры используется внутренняя связь для информирования о каждой новой манипуляции. И наконец, пациент может в любую минуту покинуть аппарат без нанесения вреда своему здоровью и технике.

МРТ обследование пациента с клаустрофобией

Опубликовано: 17 окт. 2017 г.

МРТ — уникальный метод диагностического исследования, не имеющий аналогов. Если рентген и КТ позволяет визуализировать преимущественно костную ткань, то МРТ дает возможность «заглянуть» внутрь организма и увидеть состояние сосудов, головного мозга, нервов, мышц, связок, суставного аппарата и мягких тканей. Например, если нужно исследовать головной и спинной мозг, молочные железы, лимфоузлы, суставы, межпозвонковые диски, кишечник или почки, то назначают именно томографию. Она позволяет увидеть опухоль, кисту, разрушенный хрящ, тромбоз сосудов, изменения в тканях мозга. И если еще до недавнего времени обнаружить рак на I стадии было практически нереально, то сейчас для этого просто нужно сделать МРТ. Через 20-40 минут врач получит полную картину происходящих процессов и даже сможет увидеть функцию, например, желчного пузыря или поджелудочной железы.

Чем отличаются томографы?

МРТ-аппараты отличаются по двум параметрам:

  1. Напряженность магнитного поля:
    1. низкопольный МРТ;
    2. среднепольный МРТ;
    3. высокопольный МРТ.
  2. Тип томографа:
    1. открытый;
    2. закрытый.

Первый параметр измеряется в Теслах (Т) и характеризует индукцию магнитного поля. Считается, что чем выше параметр — тем более точными получаются снимки. Однако современные низкопольные аппараты последнего поколения благодаря усовершенствованной конструкции и дополнительному ПО уже практически не уступают высокопольным. Есть смысл обращать внимание на этот параметр только в том случае, если особенно важна ювелирная точность, например, при уточнении размеров и локализации опухоли головного мозга. Но у низкопольных аппаратов есть и свои преимущества. Как правило, цена МРТ на таких томографах значительно ниже.

Открытый и закрытый тип томографа — это характеристика его конструктивных особенностей. Этот момент важен для обследования пациентов с клаустрофобией. Томограф открытого типа внешне напоминает обычную кушетку с «навесом». В аппаратах закрытого типа эта кушетка въезжает в круглый тоннель, то есть в замкнутое пространство, что не подходит для пациентов с фобией.

МРТ открытого типа для пациентов с клаустрофобией

Некоторые легко могут путешествовать по шаткому подвесному мостику в горах или прыгать со стометровой «трубы», а у других при одной мысли о высоте становятся ватными ноги и сосет под ложечкой. Но вполне может быть, что бесстрашный роупджампер будет испытывать панический страх перед замкнутым пространством в лифте, а не имеющий клаустрофобии — бояться воды. Такое состояние называется фобией.

Это не болезнь и не прихоть, а неконтролируемая тревожность, боязнь замкнутого пространства, высоты, воды или, например, толпы людей.

Клаустрофобия — одна из самых распространенных фобий, которой страдают люди разного возраста. Им рекомендуется проходить МРТ на аппарате открытого типа, который не вызывает панического ужаса.

Врач-рентгенолог предложит пациенту лечь на обычную медицинскую кушетку, поудобнее устроиться, расскажет о ходе процедуры и даст рекомендации. Затем эта дистанционно управляемая кушетка будет двигаться под «навесом». Но так как пространство не замкнутое, то пациенты с клаустрофобией при этом не испытывают страха.

Если же по показаниям нужно сделать МРТ на аппарате закрытого типа, а пациент страдает клаустрофобией, то процедуру делают с седацией (легким наркозом).

Статья проверена врачом-специалистом:

Басаргин Александр Иванович

МРТ-диагност, КТ-диагност, Рентгенолог

Врач компьютерной томографии, врач магнитно-резонансной томографии, врач I категории

Общий стаж работы: 14 лет.

С 2011 года активный член общества ESR.

Специализируется на:

  • нейрорадиологии;
  • ангиографии;
  • обследовании пациента с помощью Компьютерной томографии, Магнитно-резонансной томографии головы, грудного отдела, позвоночника, а также конечностей.

Место работы: Краевая больница им. Вагнера Е.А. г. Березники

МРТ при клаустрофобии — как пройти и какое успокоительное выпить

Боязнь замкнутого пространства не является абсолютным ограничением к назначению магнитно-резонансной томографии. При наличии показаний МРТ проводят пациентам, страдающим клаустрофобией и испытывающим страх перед процедурой. Диагностическая ценность исследования оправдывает возможный при сканировании дискомфорт. Метод отличается высокой информативностью и позволяет визуализировать внутренние структуры без инвазивных манипуляций.

МРТ головы, снимки в коронарной и сагиттальной проекциях

В основе метода лежит использование магнитного поля, безопасного для здоровья человека. Под действием направленного импульса атомы водорода в молекулах воды меняют положение. Резонанс заряженных частиц позволяет получить устойчивый сигнал, который фиксируют с помощью специального детектора и преобразуют в послойные фотографии. Для повышения качества обследования во время сканирования необходимо сохранять неподвижность. Смена положения тела провоцирует появление на снимках артефактов.

Как пройти МРТ при клаустрофобии

Боязнь замкнутого пространства проявляется у людей с разной интенсивностью, от незначительного дискомфорта до неконтролируемой панической атаки. Страх может быть спровоцирован поездкой в лифте, нахождением в многолюдном закрытом помещении, в маленькой комнате. Чаще всего причинами развития клаустрофобии служат детские переживания, в некоторых случаях патология является симптомом психического заболевания. При наличии расстройства у одного из родителей ребенок начинает бояться замкнутого пространства, копируя реакцию взрослого.

Признаки панической атаки при клаустрофобии:

  • ощущение нехватки воздуха;

  • нарастающий страх;

  • головокружение;

  • учащение сердцебиения;

  • головная боль;

  • потливость;

  • тяжесть в груди;

  • звон в ушах;

  • онемение рук, ног.

Возрастающая тревожность приводит к страху потерять контроль над  ситуацией. Пациенты боятся задохнуться, лишиться сознания, умереть.

МРТ мягких тканей тазового пояса, снимки в аксиальной и коронарной проекциях

Интенсивность приступа возрастает при наличии негативных факторов, среди которых:

  • нестабильное психоэмоциональное состояние больного;

  • утомление;

  • снижение качества сна;

  • употребление алкоголя;

  • прием тонизирующих напитков (крепкого кофе, энергетиков).

Страх пациента, страдающего клаустрофобией, перед МРТ обусловлен особенностями процедуры. Больной располагается на передвижной кушетке, его тело фиксируют с помощью валиков и креплений. Стол закатывают в широкий тоннель, генерирующий постоянное магнитное поле. 

Человека могут пугать шумы, поэтому используют специальные защитные наушники. Обследование в любой момент можно прервать — аппарат оснащен тревожной кнопкой. Во время процедуры персонал находится за прозрачной перегородкой. Данная мера необходима для исключения взаимодействия индуцируемого томографом поля с электромагнитными излучениями других устройств (телефонов, планшетов и пр.). С пациентом общаются посредством системы громкой связи. 

При повышенной нервозности, боязни замкнутого пространства, склонности к паническим атакам следует предупредить специалиста. Врач расскажет, как пройти МРТ при клаустрофобии. Страхи часто бывают вызваны неверным представлением о процедуре. В частности, не все знают, что труба томографа открыта с двух противоположных концов. Воздух в тоннеле свободно циркулирует, исключая риск нехватки кислорода.

МРТ головы на закрытом томографе

Рядом с пациентом, испытывающим непреодолимый страх перед процедурой, может находиться близкий человек. В случае резкого ухудшения общего состояния больной нажимает тревожную кнопку. Сеанс МРТ приостанавливают, человеку оказывают помощь.

Специалисты рекомендуют психологически настроиться перед обследованием. Магнитно-резонансная томография помогает диагностировать серьезные патологии внутренних органов и систем. МРТ отличается высокой результативностью в отношении структур головного мозга, позволяет на ранних стадиях выявлять онкологические процессы, сосудистые патологии, демиелинизирующие заболевания.

Подготовка к МРТ включает соблюдение режима сна и отдыха. Желательно избегать стрессов, переутомления. Не следует употреблять спиртные напитки, крепкий кофе, тонизирующие препараты. Перед сканированием пациент может переодеться в комфортный домашний костюм или пижаму со свободным воротом.

Расположившись на кушетке лучше закрыть глаза, дышать спокойно, размеренно, постараться абстрагироваться от происходящего. За процедурой наблюдает врач, сканирование в любой момент может быть остановлено.

Коленный сустав, снимок в сагиттальной плоскости

Какое успокоительное выпить перед МРТ

Самостоятельный прием лекарственных препаратов перед сеансом магнитно-резонансной томографии строго запрещен. Успокоительные средства влияют на состояние кровеносных сосудов, нервной системы, что особенно важно при сканировании головного мозга. Бесконтрольное употребление медикаментов приводит к появлению побочных эффектов, затрудняет диагностику патологических процессов.

Премедикация необходима в случае выраженной клаустрофобии, повышенной тревожности, нестабильном психоэмоциональном фоне пациента. Выбор седативных препаратов осуществляет лечащий врач с учетом диагноза, клинической картины, особенностей здоровья больного.

Если клаустрофобия не позволяет сделать МРТ, человеку подбирают альтернативное инструментальное исследование. В некоторых случаях возможно сканирование под наркозом (в условиях стационара).

Замена МРТ при клаустрофобии

Томографы для магнитно-резонансной диагностики делят на два основных типа:

  • устройства с трубой;

  • открытые аппараты (где тоннель заменяет магнитная рама).

Первые отличаются большей мощностью и генерируют силовое поле напряженностью от 1,5 Тл, что позволяет получать изображения высокого качества. Недостатком закрытого томографа является необходимость выполнять сканирование внутри тоннеля. Больные с клаустрофобией испытывают дискомфорт и нередко отказываются от процедуры.

Альтернативой служит МРТ на открытом томографе. Но  в некоторых случаях полученные снимки могут быть недостаточно информативны, так как мощность устройства с магнитной рамой значительно ниже.

Процедура МРТ на открытом томографе

Если у пациента с клаустрофобией отсутствуют противопоказания к рентгеновскому исследованию, врач может назначить мультиспиральную компьютерную томографию (МСКТ). Метод отличается высокой результативностью при изучении состояния полых органов, костных и хрящевых структур. В ходе сканирования получают послойные изображения зоны интереса, возможна 3D-реконструкция рассматриваемой области.

Преимущества МСКТ:

  • продолжительность процедуры составляет 5-15 минут;

  • вместо тоннеля томограф оснащен кольцом, внутри которого расположена система рентгеновских трубок и датчиков.

Также альтернативным методом аппаратной диагностики для пациента с клаустрофобией является ультразвуковое исследование (УЗИ). Врач получает динамическое изображение состояния внутренних структур. Минус УЗИ заключается в слабой информативности при изучении анатомических образований в труднодоступных зонах (головной, спинной мозг и пр.).

Медицинская клиника «Магнит» проводит МРТ на современном аппарате фирмы Siemens мощностью 1,5 Тл, что позволяет сократить продолжительность сканирования. Специалисты центра помогут подготовиться к процедуре, снять излишнюю нервозность. Для пациентов предусмотрены бесплатные телефонные консультации, где врач-рентгенолог подробно ответит на имеющиеся вопросы. Записаться на МРТ можно по телефону +7 (812) 407-32-31 или на сайте клиники.

Томограммы мягких тканей шеи и лимфоузлов, снимки выполнены в сагиттальной и коронарной проекциях

Как не бояться МРТ закрытого типа и нормальна ли такая реакция— MDC — ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР МРТ В ДОМОДЕДОВО

Причины возникновения страха при МРТ закрытого типа:

Для того чтобы определиться, как не бояться МРТ закрытого типа, следует понять причину возникновения страха. Как правило, на первом месте стоит неизвестность. Пациенты только в ходе обследования понимают, что это не рентген, занимающий несколько секунд, и не УЗИ в просторной комнате. Томография длится несколько минут, а иногда и час, поэтому следует заранее выяснить, как проводится процедура и в чем ее суть.

Не лишним будет спросить у врача, как долго будет проводиться томография, какие ощущения возникают и какие звуки можно услышать. Пациент должен не скрывая рассказать о своем страхе. Это позволит врачу подобрать препараты для нормализации психоэмоционального состояния.

Следующая возможная причина — это клаустрофобия. Нахождение в замкнутом помещении вызывает приступ паники, справиться с которым пациент самостоятельно не может. Если обследование крайне необходимо и иных противопоказаний нет, допускается присутствие сопровождающего в комнате, где находится аппарат МРТ. Как правило, пациенты в присутствии родственника ощущают себе лучше.

Если обследование проводится впервые, следует подготовиться к нему морально, хорошо выспаться, постараться избегать стрессов накануне посещения клиники. При крайней степени клаустрофобии МРТ не проводится.

Не исключено, что страх перед процедурой появляется потому, что пациент боится увидеть результаты. Особенно это часто встречается у онкологических больных. Это тоже является нормальной реакцией и нужно только настроиться на обследование и дождаться результатов. Этот период исчисляется не днями, а минутами. Результаты выдаются сразу на руки пациенту.

Пациент в силах сам понять, как не бояться МРТ закрытого типа. Для этого достаточно выяснить, что представляет собой процедура. Если в наличии имеются успокоительные препараты, которые оптимально подходят человеку, можно принять их. Но нужно точно рассчитать, как долго сохраняется эффект и когда их нужно выпить. Если подобные лекарства ранее не принимались, можно посоветоваться с врачом и совместно с ним подобрать препарат для нормализации психоэмоционального состояния.

Сразу после процедур не стоит садиться за руль или долго идти пешком. Нужно выйти на свежий воздух, ровно подышать, удостовериться, что состояние нормализовалось и страх ушел, и только после этого возвращаться к повседневной жизни.

Как уменьшить свои страхи

Как уменьшить свои страхи

Если вы боитесь своей МРТ, имейте в виду, что люди говорят о МРТ и клаустрофобии (страхе оказаться в замкнутом пространстве), основываясь на том, что они слышали или испытали в прошлом. Не все это верно сегодня, и уж точно не в Медицинском центре UCSF. Более старые аппараты МРТ имели более узкие туннели, чем современное оборудование МРТ в UCSF. Старые аппараты часто были относительно темными, а потолок сканера располагался очень близко к лицу и голове пациента.

UCSF принял следующие меры, чтобы помочь тем, кто ожидает почувствовать клаустрофобию во время МРТ:

  • Наши сканеры полностью освещены, вентилируются и открыты с обеих сторон. UCSF инвестировал в новейшие аппараты МРТ с более широкими отверстиями и улучшенным освещением в туннеле сканера. Эти аппараты значительно улучшают комфорт пациентов во время обследования, а также обеспечивают более высокое разрешение, благодаря чему изображения становятся более четкими.
  • Наши современные МРТ-сканеры имеют визуализацию с «коррекцией движения», что позволяет ускорить обследование.Это означает, что пациент находится в сканере более короткое время.
  • Для некоторых обследований МРТ, в зависимости от визуализируемой части тела, нам может вообще не понадобиться помещать вашу голову внутрь сканера. Это резко снижает вероятность возникновения клаустрофобии. Например, при обследовании колена, ступни или ноги пациенту не требуется полностью входить в трубку сканера МРТ — в трубке находится только нога.
  • В некоторых случаях пациенты могут посмотреть видео с успокаивающими природными сценами, чтобы помочь им расслабиться во время обследования.
  • В UCSF мы относимся к вам как к личности, которой вы являетесь. Мы стараемся найти для вас наиболее удобный и простой метод успешного выполнения МРТ. Наши хорошо обученные технологи очень тесно сотрудничают с вами, чтобы помочь снизить беспокойство, и мы расскажем, сколько времени на самом деле займет ваша визуализация. Если вас беспокоит, как вы перенесете МРТ-исследование, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу с просьбой разработать план, который поможет вам. Если вам назначили МРТ, ваш врач может прописать вам пероральные лекарства, которые помогут минимизировать ваше беспокойство.
  • Во время экзамена наш технолог будет видеть вас и постоянно поддерживать с вами связь. Динамики внутри сканера позволят технологу общаться с вами и слышать, что вы говорите. У вас также будет кнопка вызова (в виде шарика), чтобы вы могли сообщить технологу, если у вас возникнут проблемы с расслаблением во время процедуры.
  • При желании вам могут дать беруши или наушники, которые помогут блокировать шум от сканера.

Чего ожидать во время процедуры МРТ

Требуется очень небольшая подготовка к обследованию МРТ, но вы не должны приносить предметы, содержащие металл, в комнату для обследования МРТ.Перед экзаменом вас попросят заполнить форму обследования МРТ. Вас также попросят обсудить любые имплантаты в вашем теле, которые могут содержать металл.

В процессе сканирования вы будете внутри сканера (туннельного сканирующего устройства). Вы услышите щелчки или стук, поскольку магнитное поле изменяется как часть обычного процесса исследования. Стук различается по времени и по громкости, иногда происходит быстро, а иногда и время от времени. Звуки являются частью каждого исследования МРТ.

Время проведения МРТ зависит от выполняемой визуализации. Ожидается, что во время экзамена вы будете оставаться относительно неподвижными. Вас могут попросить несколько раз задерживать дыхание на несколько секунд за раз. Если ваша процедура требует добавления контрастной жидкости, вам в руку вставят иглу для внутривенного вливания, которая будет удалена, прежде чем вы отправитесь домой.

Другие общие вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно подготовки, можно найти на странице «Подготовка к магнитно-резонансной томографии (МРТ)».

По-прежнему беспокоитесь о том, чтобы пройти МРТ?

Вы все еще можете чувствовать неспособность контролировать свои страхи или чувствовать себя ужасно неудобно из-за болей в спине, проблем с дыханием или чего-то еще. Если вы считаете, что МРТ каким-то образом будет проблемой, ваш лечащий врач может проконсультироваться с одним из наших радиологов, чтобы определить лучший план для вас. Контактный телефон для пациентов с вопросами о специальной помощи во время МРТ: (415) 353-4030.

План может включать рассмотрение возможности проведения другого теста (не МРТ), а также рассмотрение вопроса о применении анестезии или седативного средства заранее.В таких случаях вам нужно будет спланировать, что взрослый отвезет вас домой после экзамена.

В зависимости от вашего обследования, если вы предпочитаете, чтобы на обследование МРТ приходил близкий друг или член семьи, мы можем организовать их присутствие в комнате МРТ с вами во время обследования (если они, тоже проходят проверку на отсутствие металла — как и вы).

Это может помочь вам немного облегчить ваше беспокойство по поводу МРТ, если вы больше разбираетесь в МРТ и как это работает:

Магнитно-резонансная томография (МРТ) — это процедура визуализации, которая использует большой магнит, радиочастоты и компьютер для получения подробных изображений органов и структур внутри тела, чтобы врачи могли поставить или «исключить» медицинские диагнозы.МРТ не использует радиацию, как рентген или компьютерная томография.

Аппарат МРТ — это большой аппарат в форме трубки, внутри которого лежат пациенты, и МРТ создает вокруг пациента сильное магнитное поле. Магнитное поле и связанные с ним импульсы радиоволн создают сигналы от тела, которые обнаруживаются и преобразуются компьютером в изображения. Эти изображения просматриваются на видеоэкране высококвалифицированными радиологами, которые изучают изображения, чтобы точно увидеть органы и структуры внутри вашего тела.

Отделение радиологии и биомедицинской визуализации стремится поддерживать самые высокие стандарты ухода за пациентами и их безопасности. Более подробную информацию о наших обязательствах можно найти на странице безопасности МРТ.

Прохождение МРТ при клаустрофобии: IMI Boise

Клаустрофобия характеризуется как страх темноты или замкнутого пространства, но люди также описывают это как страх оказаться в ловушке без выхода.Обычно с этой фобией связан страх удушья или страх ограничений. По данным Журнала психологической медицины, от него страдают около 9% населения США, и хотя многие из них живут без официального диагноза, они делают все возможное, чтобы избежать замкнутых пространств. Иногда МРТ неизбежна, если вам нужны ответы, но мысли о том, чтобы пролежать в трубке в течение длительного времени, почти невыносимы, если у вас клаустрофобия. В исследовании, включающем процедуры МРТ и тех, у кого была диагностирована клаустрофобия, 13% страдали от полномасштабного приступа паники.Как избежать этих панических атак? Вы будете счастливы узнать, что вы можете сделать.

1-Задавайте вопросы заранее

Чем более вы образованы и осведомлены о деталях теста, тем меньше вероятность, что вы будете чем-то удивлены. Попросите вашего врача объяснить детали всей процедуры МРТ и точно знать, чего ожидать. Если вы не говорите ничего хорошего, вам не будет никакой пользы, поэтому, если вас беспокоит какой-либо конкретный аспект, сообщите об этом своему врачу или технологу.

2-Слушайте музыку

Если экзамен позволяет, спросите о прослушивании музыки.МРТ-тесты очень громкие, и сам по себе этот шум может вызвать раздражение. Добавьте к этому чувство замкнутости, и с этим будет сложно справиться, если вы страдаете клаустрофобией. Включив расслабляющую музыку в уши, вы можете отвлечься от того, что находитесь в небольшом пространстве.

3-Закройте глаза

Не смотрите ли вы на закрытые глаза или на маску для глаз. Перед тем, как попасть в машину, включите музыку и прикройте или закройте глаза. Попробуй расслабиться, а еще лучше — поспать.Если вы можете не позволять глазам видеть замкнутое пространство, в котором вы на самом деле находитесь, вы можете избежать бегства своего разума с иррациональными мыслями.

4-Дыши и медитируй

Если вы можете сосредоточить свое дыхание на глубоких, спокойных вдохах, вы можете удержать себя от гипервентиляции и приступа тревожности от срыва теста. Глубокое расслабляющее дыхание с закрытыми глазами поможет вам успокоиться. Медитация или молитва — это две вещи, которые помогают большинству людей сосредоточиться на положительной энергии при столкновении со страхом.

5-Попросите одеяло

Опять же, если тест позволяет, вы можете попросить одеяло. Некоторые пациенты сообщают о чувстве безопасности и комфорта, когда их плотно укрывают одеялом. Если одеяло плотно обернуто вокруг некоторых людей, беспокойство сведено к минимуму, поскольку одеяло действует как успокаивающее средство.

6-растяжка заранее

Во время МРТ вас просят быть как можно более неподвижным, что может быть затруднительно для некоторых людей. Желание растянуться или отрегулировать свое положение во время МРТ может быть непреодолимым.Чтобы этого избежать, растягивайте мышцы и конечности, чтобы вам было максимально комфортно на тренажере.

7-Принимайте лекарства

Иногда, независимо от вашей подготовки, тревога кажется слишком сильной, чтобы бороться с ней самостоятельно, и в этом случае; есть лекарства, которые помогут вам расслабиться. Поговорите со своим врачом о своей клаустрофобии и попросите успокаивающее средство. Эти успокоительные средства могут вызвать сонливость, и часто люди засыпают во время МРТ. Обязательно сообщите персоналу, что вы приняли успокаивающее средство, чтобы они знали и убедились, что у вас есть водитель.

С правильной подготовкой и инструментами прохождение МРТ при клаустрофобии не должно быть дополнительным стрессом. Персонал Intermountain Medical Imaging заботится и понимает беспокойство, связанное с МРТ, и мы сделаем все возможное, чтобы вам было максимально комфортно. При правильной подготовке ваш МРТ-тест может быть беспроблемным. Не стесняйтесь задавать нам любые вопросы, мы будем рады вам помочь.

Как пройти МРТ, если у вас клаустрофобия

Шахине Насар было больно носить с собой даже галлон молока.Она попробовала физиотерапию, массаж, иглоукалывание и лекарства, но после шести месяцев страданий от острой колющей боли в правом плече ее врач назначил МРТ. Единственная проблема: Шахина не смогла сдать экзамен. Когда она легла на стол для своей первой МРТ, она сказала, что ей кажется, что она не может дышать. «Такое ощущение, что что-то давит на твою грудь», хотя там ничего не было.

«Это все в твоей голове?» Терапевт из Сиэтла Лиза Круник объясняет: «Я бы сказала, что это в вашем подсознании, но я бы сказала, что в данный момент вы не контролируете ситуацию.Круник говорит, что страхом у людей с клаустрофобией движет чувство, от которого невозможно избавиться. «Они не отождествляют себя с клаустрофобией, они отождествляют себя с тем, что их вызывает. Они скажут что-то вроде: «О, я не люблю летать», или «Я не катаюсь на заднем сиденье в машине», или «Я не пользуюсь лифтами». Если вы начнете задавать вопросы вам понять, что это страх оказаться в замкнутом пространстве ».

Когда дело доходит до МРТ, такие чувства не редкость. Менеджер центра радиологии RAYUS (RAYUS) Дезире Рокович подсчитала, что во время скринингового звонка, чтобы назначить встречу, четверо из 10 пациентов высказывают озабоченность.Основная проблема — оставаться статичными в магните, а это означает, что они должны оставаться внутри устройства до тех пор, пока не будет завершено формирование изображения. «Мы спрашиваем их:« У вас клаустрофобия? Умеете ли вы лечь на спину? »Мы часто обнаруживаем, что они не могут этого сделать», — говорит Рокович.

Теперь, когда пациентам доступны различные варианты МРТ, у них будет больше шансов пройти обследование, чтобы получить нужные ответы.

Клаустрофобия Вариант 1: открытая МРТ высокого поля

RAYUS предлагает две альтернативы традиционной МРТ.Первый вариант — это открытая МРТ высокого поля. Вместо аппарата, похожего на трубку, у этого МРТ открытые стороны, и ничто не давит на ваши руки или плечи. Технолог RAYUS Терри Трескотт управляет открытой МРТ с высоким полем поля и говорит, что у многих ее пациентов сочетание высокого индекса массы тела (ИМТ) и клаустрофобии. Терри говорит, что многие люди с облегчением входят в комнату и видят High-Field Open. «У них был плохой опыт в обычной МРТ, а потом они приходят сюда и видят, что она более открытая, есть больший поток воздуха.Им это просто кажется более удобным ».

Но открытая МРТ высокого поля работает не для всех. Шахина пришла на прием, приняла два успокоительных, один раз посмотрела на аппарат и отступила. «Техник был очень милым. Он все время говорил мне, что такое случается со многими людьми, — вспоминает Шахина. «Он перепробовал все, чтобы меня успокоить. Но я просто не мог этого сделать. У меня была клаустрофобия. Это было слишком близко ».

Клаустрофобия Вариант 2: МРТ в открытом вертикальном положении

Не имея возможности выбора, но все еще испытывая боль, Шахина записалась на прием в центр RAYUS в Рентоне для проведения МРТ в вертикальном положении.Во время обследования пациент обычно сидит или стоит, и перед вашим лицом ничего нет. Открытая вертикальная МРТ в Рентоне — единственная в штате Вашингтон, и пациенты приезжают на обследования даже с Аляски и с Гавайев.

Посмотрите это видео, чтобы узнать, каково это — МРТ в открытой вертикальной проекции

Доктор Ранджит Сингх, нейрорадиолог из RAYUS, описывает вертикальный МРТ как МРТ с открытой архитектурой. «Людям, страдающим клаустрофобией, МРТ будет намного удобнее, чем в традиционном закрытом МРТ-сканере.«Магнит открытой вертикальной МРТ не так силен, как традиционный или открытый МРТ с высоким полем». Д-р Сингх говорит, что это означает, что изображения могут быть не такими четкими, но это хорошая альтернатива для помощи в диагностике пациента с клаустрофобией.

3 совета по преодолению клаустрофобии

«Это действительно возможно, очень возможно снизить чувствительность к тому, что вызывает чувство страха», — объясняет терапевт Лиза Круник. Однако она говорит, что работу нельзя начинать за день до запланированной процедуры МРТ.«Это так выполнимо, — говорит Круник. «Людям, у которых есть подобные страхи, действительно нет необходимости направлять свою жизнь, избегая определенных вещей».

Первый шаг к преодолению ваших страхов, советует Круник, — это отслеживание первоначального события, которое их вызвало. В этом видео она объясняет то, что терапевты называют сенсибилизирующим событием:

Точно определив, что является спусковым крючком, вы можете избавиться от ассоциации, чтобы чувства не были такими сильными.Затем вы создаете что-то успокаивающее. Круник указывает на три распространенных терапевтических метода, которые помогут вам справиться со страхом:

  1. Техника эмоциональной свободы EFT : Терапевт проводит вас через воспоминания о событии и помогает вам «сгладить» его, — говорит Круник. EFT использует те же точки давления, на которые акупунктура нацелена в течение 5000 лет, но вместо использования игл кончики пальцев оказывают давление на эти точки. Техника психологического точечного массажа сочетается с позитивными аффирмациями.Посмотрите, как работает EFT.
  2. НЛП-нейролингвистическое программирование : Этот метод основан на том, как язык используется для создания изменений. NLPresearch началось в середине 1970-х годов и было основано на работе психиатра Милтона Эриксона, изучавшего взаимосвязь между мозгом, языком и телом.
  3. Гипноз : При таком подходе терапевт помогает вам изменить свое поведение, сосредоточив ваше внимание. Клиника Мэйо описывает гипноз как точку повышенного внимания и концентрации, где вы более восприимчивы к внушению.Круник использует пример разума как лыжную гору с определенными склонами, которые вы часто используете. Гипноз может помочь вам изменить свои привычки и попробовать новую пробежку.

По своему опыту Круник говорит, что может потребоваться всего несколько сеансов, чтобы победить пожизненный страх. «Совершенно надежда есть. Плохая идея — жить с таким страхом. У меня были люди с сильными страхами, которые их преодолевали ».

Помощь пациентам с клаустрофобией восстановить контроль

По оценкам Дезире Рокович, 80% пациентов из RAYUS успешно проходят традиционную МРТ с некоторой помощью.Некоторые методы, которые могут уменьшить беспокойство, связанное с чувством клаустрофобии, включают сфокусированное дыхание и прикрытие глаз полотенцем во время экзамена. RAYUS также предлагает наушники для прослушивания музыки, а для пациентов с открытой вертикальной МРТ — возможность смотреть телевизор. Выбор подходящей вам процедуры МРТ и поиск отзывчивой и квалифицированной команды могут облегчить опасения.

Технолог RAYUS Лесли Янг говорит, что успокаивающий голос опытного технолога может изменить мир к лучшему для ее пациентов.«Мы не заставим вас делать то, что вы не можете сделать. Период, — объясняет Лесли. «Ты главный. Если вам нужно, чтобы мы остановились, мы остановимся. Мы делаем все, что в наших силах, чтобы вы могли предоставить своему врачу необходимую информацию, но мы не собираемся делать ничего, что могло бы вас вывести из строя. Мы не собираемся связывать вас ремнями ».

После многих лет руководства пациентами с помощью традиционных и открытых вертикальных МРТ, Лесли говорит, что отдача — это реакция, которую она получает по окончании обследования. «Меня обняли.Я получил много-много благодарностей, и без тебя я бы не справился.

10 советов и приемов для уменьшения клаустрофобии при МРТ

Клаустрофобия, или боязнь плотно замкнутых пространств, вполне реальна. В UVA Radiology and Medical Imaging мы всегда хотим помочь нашим пациентам — в этом случае, тем, кто борется с клаустрофобией и тревогой. Мы составили список из 10 советов и рекомендаций по уменьшению клаустрофобии при МРТ.

Уменьшение клаустрофобии при МРТ

Некоторые пациенты, которым требуется МРТ, обеспокоены процессом, опасаясь клаустрофобии в аппарате.Когда дело доходит до беспокойства и клаустрофобии при МРТ, одним из ваших самых мощных инструментов являются знания ( Нажмите здесь, чтобы узнать больше о МРТ и других визуализирующих обследованиях ). Если ваш врач назначил обследование МРТ, это связано с тем, что ему нужны изображения изнутри вашего тела, чтобы правильно диагностировать и лечить ваше состояние. Эти изображения имеют решающее значение для вашей заботы.

Перед проведением МРТ вы также должны знать, что некоторые из историй, связанных с МРТ-клаустрофобией, которые вы, возможно, слышали, скорее всего, уже не соответствуют действительности.Современные аппараты МРТ — это не темные, закрытые туннели. Они хорошо освещены, открыты по обе стороны туннеля и шире, чем были когда-то. У нас также есть аппарат МРТ, который вообще не является туннелем, но имеет открытые стороны, так что вы можете видеть комнату для осмотра.

Но мы понимаем, что клаустрофобия при МРТ все еще может быть проблемой для некоторых наших пациентов. Мы понимаем, что в UVA Radiology and Medical Imaging . Вот почему мы составили список советов и рекомендаций по снижению клаустрофобии при МРТ и тревожности перед экзаменом:

( Текстовая версия )

Если ни один из этих методов не работал в прошлом или если вы думаете, что они не сработают для вас во время будущих экзаменов, седация доступна для тех, у кого есть крайние случаи клаустрофобии и беспокойства при МРТ.Это успокаивающее средство не усыпит; это только поможет вам расслабиться на время экзамена. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, является ли седация вашим лучшим выбором для уменьшения клаустрофобии при МРТ. Если вам нужно сделать МРТ, позвоните специалистам по медицинской визуализации UVA Radiology по телефону (434) 924-9400 , чтобы назначить консультацию сегодня.

Текст инфографики: советы и рекомендации по уменьшению МРТ-клаустрофобии во время экзамена
  • Обучение: знайте, что будет происходить во время экзамена.Ознакомьтесь с машиной, ее шумами и процедурами осмотра. Задавайте своему планировщику, врачу и технологу любые возникающие у вас вопросы. Знания могут воодушевлять.
  • Сосредоточьтесь на дыхании: сфокусированное дыхание и другие техники медитации, несмотря на их простоту, оказывают успокаивающее действие на большинство людей.
  • Закройте лицо: закрыв лицо полотенцем или мочалкой или просто не закрывая глаза, вы можете почувствовать себя как дома или в другом месте.Вы не можете видеть, где находитесь, поэтому с меньшей вероятностью попадете в ловушку.
  • Слушайте музыку. В некоторых случаях вы можете слушать музыку через наушники во время экзамена. Это поможет вас отвлечь и успокоить.
  • Попробуйте свою собственную технику: если вы уже знаете, что что-то работает для вас, например, ароматерапия, определенный звук или изображение, спросите, сможете ли вы использовать свою собственную технику во время экзамена.
  • Поговорите со своим техником: вы никогда не одиноки! Ваш технический специалист может разговаривать с вами, и вы можете разговаривать со своим техническим специалистом на протяжении всего экзамена.У вас даже будет кнопка вызова, которая будет сигнализировать вашим техническим специалистам в случае возникновения чрезвычайной ситуации или дискомфорта. Они также сообщат вам обновленную информацию о том, где вы находитесь на экзамене!
  • Подсчет: Еще одна простая техника — подсчет. Монотонность может успокаивать, и если вы будете считать медленно, она может скоротать время быстрее, чем вы думаете!
  • Отправляйтесь в свое «счастливое место»: это может звучать глупо, но если вы обдумаете детали своего «счастливого места» или детали хорошего воспоминания или сложного процесса, это может эффективно вас отвлечь.
  • Принесите поддержку: вы можете пригласить друга или члена семьи, чтобы они были с вами во время экзамена. Иногда они могут быть даже в комнате с вами. Убедитесь, что это кто-то, кто вас понимает и успокаивает.
  • Напомните себе, кто все контролирует: вы всегда контролируете свой экзамен. Вам не придется делать то, что вам неудобно, а наши технологи помогут вам с любой успокаивающей техникой, которую вы выберете. Не забудьте также изучить открытые варианты МРТ и седации, которые предлагает UVA.

10 советов и приемов по уменьшению МРТ Клаустрофобия последний раз была изменена: 19 декабря 2019 г., Алисса Спайчер

Как справиться с клаустрофобией во время МРТ

Клаустрофобия, глубоко укоренившийся страх перед темнотой или замкнутым пространством — это не что иное, как стыдно за. Классифицируемая как тревожное расстройство, клаустрофобия встречается чаще, чем вы думаете. По данным Фонда исследований в области здравоохранения, до 5% населения США страдает той или иной формой клаустрофобии.

Реакции могут включать что угодно, от легкого беспокойства до панических атак и гипервентиляции. Более того, исследователи в одном исследовании обнаружили, что до 13% всех пациентов, получивших МРТ (магнитно-резонансную томографию), сообщали о чувствах паники или тревоги во время МРТ. В сочетании с другими проблемами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство, проведение МРТ может стать очень стрессовым жизненным событием. Но так больше не должно быть. Новые технологии помогают большему количеству пациентов воспользоваться диагностическими преимуществами МРТ-исследования без стресса и беспокойства.

Симптомы приступа клаустрофобии могут включать:

  • Повышенный пульс и / или артериальное давление.
  • Паника или беспокойство в ограниченном пространстве
  • Потливость
  • Тошнота
  • Обморок
  • Приливы
  • Повышенное натяжение

Практические шаги, которые можно предпринять при клаустрофобии, связанной с МРТ

Во-первых, если вы знаете, что у вас клаустрофобия в той или иной степени, обязательно поговорите со своим врачом. Посмотрите, готовы ли они предоставить вам лекарство, которое поможет вам пройти процедуру.Затем обязательно сообщите человеку, проводящему МРТ, что у вас тревожность или клаустрофобия. Знание того, что вы можете попросить их остановиться или предупредить их, если у вас возникла проблема, может помочь уменьшить любое беспокойство, которое вы можете испытывать.

Вы также можете спросить об открытом МРТ с высоким полем. Открытая МРТ часто идеальна для пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством или клаустрофобией. Это также полезно для маленьких детей, которые могут испугаться при традиционной МРТ, или для пациентов, которые борются с проблемами тяжелого ожирения.

Открытые МРТ

имеют больше места и меньше стесняются, чем более традиционные аппараты МРТ. Открытые МРТ с высоким полем также чрезвычайно эффективны благодаря высокоскоростному сканированию и возможности получения чрезвычайно детализированных изображений.

Если вы чувствуете, что напрягаетесь или испытываете беспокойство, попробуйте следующие шаги:

  • Поговорите с собой. Разговор с самим собой успокаивающим тоном помогает расслабить тело
  • Скажите себе, что ничего плохого не случится
  • Поймите, что ваше тело, вероятно, накачивает адреналин, и симптомы исчезнут в течение 3 минут.
  • Постарайтесь дышать ровно и спокойно
  • Представьте, что вы находитесь в другом месте, или попытайтесь вспомнить приятное воспоминание

Каждый из-за чего-то нервничает, и это совершенно нормально.Открытые высокопольные МРТ и лекарства от тревожности могут помочь большинству пациентов получить необходимую диагностическую визуализацию. Если у вас или у вашего близкого есть вопросы, клаустрофобия или беспокойство по поводу МРТ , позвоните в Independent Imaging по телефону (561) 795-5558, чтобы обсудить возможные варианты. Вы также можете записаться на прием онлайн к одному из наших сертифицированных радиологов в Веллингтоне, Бель-Глэйд, Лейк-Уэрт или Ройал-Палм-Бич сегодня.

историй о клаустрофобии на МРТ — Как я победил клаустрофобию, проведя 45 минут в аппарате МРТ

Впервые я испытал ужасающую и пугающую тревогу, вызванную клаустрофобией, на школьных каникулах в Шропшире.Это был недельный перерыв, и мы проводили большую часть времени, занимаясь захватывающими вещами, такими как катание на квадроциклах, спуск на веревке, ориентирование, строительство плотов и гребля на каноэ. Мы также занимались не такими захватывающими вещами, как продырявление горшка (содрогание) и обрушение.

В то время я действительно не знал, что такое обрушение, и, судя по тому, как мне это объяснили, я представил себе расслабленное блуждание по гигантской открытой пещере. Никогда в своих самых смелых мечтах я не ожидал, что мне придется лазить через дыры размером не больше моей головы, но это было то, что требовалось.Как ни странно, идея лазить через маленькие дыры в то время была на самом деле довольно забавной, то есть до тех пор, пока вам действительно не пришлось это делать. А потом поражает, как экспресс, страх, слепая паника, испуг, ужас. Все происходит сразу, и вы чувствуете, что вот-вот умрёте. Но, конечно, это не так.

В конце концов я успокоился, и примерно через 15 минут инструктор вывел меня из пещеры с другой девушкой, которая чувствовала себя точно так же, как и я.

Это был мой первый опыт, и за 30 лет моего пребывания на этой планете их было гораздо больше.Я бы нервничал, если бы пользовался лифтами, особенно загруженными. Поезда, самолеты, небольшие комнаты (включая подвал паба, в котором я работал) и туннели — все это меня беспокоило. Однажды у меня случилась паническая атака, когда я пошел под кроватью за теннисным мячом.

В 2007 году консультант, которого я посещал по поводу хронической проблемы со зрением, заказал МРТ моего мозга, чтобы исключить что-либо зловещее. Я не возражал, потому что знал, что это, очевидно, правильный поступок, но сразу же забеспокоился и забеспокоился. С моей клаустрофобией, как я вообще смогу попасть в аппарат МРТ? Не говоря уже о том, чтобы оставаться в нем достаточно долго, чтобы его просканировали.

Я думал об этом в течение нескольких дней после встречи с консультантом и после того, как несколько раз почти отменял сканирование, я решил, что мне понадобится помощь, чтобы справиться с моей МРТ-клаустрофобией и тревогой и вылечить меня. Я изучил много-много разных идей, и после разговора с множеством людей и понимания их опыта быстро стало очевидно, что то, что работает для одного человека, может не работать для другого, поэтому речь идет о поиске того, что вы можете использовать.

Это была комбинация вещей, которая в конечном итоге сработала для меня, и я уверен, что они могут работать на кого угодно.Это клише, но это разум важнее материи, и у вас есть возможность контролировать свои мысли и проходить сканирование, как это сделал я. Три основных момента, которые помогли мне (и помогают мне сегодня):

  • ● Рационализация
  • ● Дыхание
  • ● Практика

Давайте рассмотрим каждую из них более подробно.

Рационализация

Вы должны рационализировать то, что перед вами, когда вы спокоены, чтобы, если вас одолела паника, вы могли внести некоторую реальность в ситуацию.Если вы чувствуете, что к вам подкрадывается паника, ваш мозг автоматически реагирует, чтобы спасти вас от опасности, что-то вроде реакции борьбы или бегства. Но на самом деле, , вы в полной безопасности, , и вам нужно напоминать себе об этом и прервать этот мыслительный процесс.

Помните, когда вы начинаете дергаться или чувствовать дискомфорт, будьте начеку, чтобы вы могли с ним справиться, прежде чем оно возьмет верх. Улыбайтесь, дышите и говорите себе:

  • ● Вы полностью контролируете ситуацию. Если вам нужно, вы можете выйти из сканера в считанные секунды.Все под вашим контролем.
  • ● Вы в полной безопасности. Вы не можете застрять в аппарате МРТ.
  • ● Скоро все закончится. Это временно.
  • ● Я могу легко дышать в ограниченном пространстве.
  • ● Я достаточно силен морально, чтобы пережить это.

Когда я впервые начал практиковать эти утверждения, я говорил слова, но на самом деле не верил им. Не просто произносите их, думайте о предложениях и их значении, произносите их и верьте им.Все правда. Вы полностью контролируете ситуацию и в полной безопасности. Вас окружают высококвалифицированные люди, использующие современное оборудование, разработанное с учетом требований безопасности пациентов. Вы не застрянете в аппарате МРТ, этого просто не произойдет.

У вас могут быть свои собственные уникальные мыслительные схемы, которые вас преследуют. Если это так, разработайте свои собственные рационализации, чтобы бороться с ними, не игнорируйте их.

Дыхание

Мне нужно было что-то стабильное и последовательное, на чем можно было бы сосредоточиться во время МРТ, чтобы мой разум не блуждал.Дыхание — это идеальный способ сосредоточить внимание. Очевидно, что все мы дышим, не слишком задумываясь об этом, но ключ к тому, чтобы помочь вам во время сканирования, — это ритм. Например, вы можете сделать хорошо контролируемый вдох в течение 6 секунд, а затем выдох в течение 4 секунд. Или в течение 8 секунд и затем в течение 5.

Эта простая техника дыхания — это то, что помогло мне пройти сканирование и почему я чувствую, что могу справиться с другой с полной уверенностью. Ритм дыхания расслаблял меня, отвлекал и заставлял чувствовать себя хорошо.Каждый раз, когда я начинал немного паниковать, я автоматически возвращался к своему дыханию и полностью сосредотачивался на нем. Иногда это было проблемой, особенно когда МРТ-сканер работал максимально громко, но вам просто нужно упорствовать и доверять дыханию.

Найдите хороший контролируемый ритм, который работает на вас, а затем считайте вдохи и выдохи один за другим.

Практика

Вы можете практиковать свое дыхание где угодно, и я рекомендую вам практиковаться достаточно, чтобы оно стало привычным и успокаивало.Не просто приходите днем ​​и начинайте впервые пробовать это в сканере!

Я также практиковал пребывание в ограниченном пространстве, используя мою старую Немезиду, кровать. Я лежал на полу параллельно и каждый день понемногу продирался, пока не оказался внизу. Я оставался там по 10 минут и практиковал дыхание, как указано выше. Поразмыслив, я не думаю, что это было необходимо, но это помогло мне научиться дышать в ситуации повышенной тревожности.

Эти идеи не упростят сканирование (я не думаю, что это легко для кого-либо), но они помогут вам управлять ситуацией и контролировать свои мысли и чувства.

Бывают моменты, когда вы думаете, что не можете этого сделать, и вам нужно выбраться отсюда, даже со всеми приемами мира. Но просто сохраняйте спокойствие и продолжайте следовать плану. Паника пройдет, и вы вернете себе контроль.

Я провел 45 минут 18 секунд, полностью погрузившись в аппарат МРТ (помните сканирование головы!) Без какой-либо музыки, и хотя мне приходилось работать, чтобы сохранять спокойствие и контроль, я прошел через это. Если я могу это сделать, я искренне верю, что это может сделать каждый.

Подробнее о

Поделиться историей

Победить клаустрофобию на МРТ — все, что вам нужно знать

Боитесь тесноты? Беспокоитесь, что вас не поместят в аппарат МРТ?

Мы вас слышим.И мы можем помочь.

Многие люди прекрасно переносят МРТ, но другие могут беспокоиться о том, чтобы сделать МРТ. Может быть, вы слышали истории от друзей, которые не выносили тесных рамок аппарата МРТ в течение времени, необходимого для сдачи экзамена. Или, может быть, вы просто беспокоитесь о том, что ваш размер не позволит поместиться внутри машины.

Мы услышали ваши опасения. И мы рады сообщить вам, что предлагаем множество способов помочь вам пройти необходимое обследование МРТ — без чувства беспокойства, клаустрофобии или смущения.

О процессе МРТ — вы не одиноки

Давайте начнем с того, что проясним, что вас никогда не бросают в аппарате, когда вам делают МРТ в Premier. Наши опытные технологи всегда находятся прямо за окном, где их можно увидеть и пообщаться на протяжении всей процедуры. Возможно, вы даже сможете слушать свою любимую музыку в наушниках во время экзамена. Видеть рядом дружелюбное лицо, слышать успокаивающий голос и слушать музыку — все это проверенные методы успокоить любое беспокойство и ускорить экзамен.

И если беспокойство станет слишком сильным, вы можете немедленно дать сигнал технологу, чтобы он вас вывел.

Возможно, до этого не дойдет, потому что пациенты говорят, что наш просторный открытый аппарат МРТ предлагает так много места, что им не будет тесно.

Об аппарате МРТ — комфорт и удобство

Мы используем открытый аппарат МРТ, который кажется более просторным по сравнению с традиционными аппаратами для визуализации, но при этом обеспечивает отличное качество изображения для вашего врача.Наш открытый аппарат МРТ очень похож по размеру на компьютерный томограф с широким проходом. Итак, если вам когда-либо делали компьютерную томографию, вам должно быть хорошо с МРТ в Premier.

Многие процедуры МРТ вообще не требуют, чтобы ваша голова находилась внутри аппарата, но если вам нужна МРТ головы или верхнего отдела позвоночника, вы оцените тот факт, что наша машина обеспечивает полный зазор в 12 дюймов между вашим лицом и стеной. — снятие стресса у наших пациентов с клаустрофобией. Наша машина также предлагает достаточно места, чтобы удобно расслабить руки по бокам, не чувствуя себя зажатыми.

МРТ для пациентов с ожирением

Открытая МРТ идеально подходит для пациентов, которые беспокоятся о том, поместятся ли они внутри аппарата. Никому не нравится неловкое ощущение от смелого появления на МРТ-обследовании только для того, чтобы его отвергли, потому что из-за их физических размеров они не могли пройти через аппарат.

Мы относимся к каждому пациенту с достоинством и уважением и предлагаем открытый опыт МРТ, чтобы помочь каждому — любого размера — получить визуализационные исследования, необходимые для поддержания своего здоровья.Открытый аппарат МРТ может вместить людей практически любого веса, потому что он предлагает очень много места со всех сторон от человека, проходящего обследование.

Управление тревогой МРТ

могут вызывать беспокойство, особенно если у кого-то ранее был плохой опыт или если экзамен — совершенно новый опыт. Мы, сотрудники Premier, полностью это понимаем и предлагаем множество вариантов, которые помогут уменьшить беспокойство во время этих экзаменов.

В нашем штате МРТ работают высококвалифицированные технологи и квалифицированные ассистенты-технологи, которые помогают пациентам чувствовать себя максимально комфортно во время пребывания в Premier, включая размещение на столе для МРТ с удобными подушками, предназначенными для облегчения давления на спину и бедра. , включение вентилятора, чтобы поддерживать низкую температуру, прикрепление зеркала к МРТ, чтобы пациенты могли видеть и знать, что они не одни.У нас также есть капсулы с ароматом лаванды, которые мы можем прикрепить к халатам пациентов, прохладные мочалки для лица и шеи, а также наглазники, чтобы облегчить беспокойство. Наши кабинеты для проведения МРТ тускло освещены, чтобы создать успокаивающую атмосферу, а предпочтительная музыка звучит в наушниках при каждом обследовании МРТ.

Мы хотим, чтобы у всех было возможность успокоиться во время любого обследования в Premier Diagnostic Imaging.

Советы, как сохранять спокойствие во время МРТ

Вы можете чувствовать себя спокойно на протяжении всей процедуры благодаря простору нашего открытого аппарата МРТ.Но если вы немного обеспокоены, мы можем вам помочь. Попробуйте эти стратегии для лечения клаустрофобии при МРТ:

  • Задавайте вопросы : Если вы полностью понимаете каждый этап процедуры, сколько времени это займет и какие варианты у вас есть, чтобы свести к минимуму беспокойство, то у вас больше шансов пройти экзамен без стресса.
  • Дышать : Беспокойство может вызвать поверхностное дыхание, что усугубляет беспокойство. Сосредоточьтесь на медленных, глубоких вдохах, которые заставляют ваш пупок подниматься и опускаться.Эта медитативная техника не только успокоит вас, но и ускорит сдачу экзамена.
  • Chat : Не стесняйтесь посещать своего технолога на протяжении всей процедуры. Обсудите свои планы на выходные, работу или что-нибудь приятное, чтобы скоротать время.
  • Закройте глаза : притвориться спящим (или на самом деле дремать!) Во время экзамена может сделать его комфортным. Спросите своего технолога, можно ли прикрыть глаза мочалкой или маской для сна, чтобы расслабиться.
  • Визуализируйте : закрыв глаза, визуализируйте свое любимое место в мире. Это пляж? Горная хижина? Ваш собственный дом? Представьте, как вы перемещаетесь по пространству и наслаждаетесь приятными занятиями. Визуализация — мощный метод успокоения ума.

Открытая МРТ может помочь вам победить чувство клаустрофобии благодаря легкому дизайну аппарата. Это идеальный аппарат для проведения МРТ пациентам с ожирением, пожилым людям, детям — всем, кто нуждается в МРТ и не чувствует себя замкнутым.Как только вы поймете, как сохранять спокойствие во время МРТ, вы сможете двигаться дальше с уверенностью, зная, что с легкостью справитесь с этим.

Автор: Элизабет Хейнс, BSN RN

Медицинский осмотр доктором Сетом Минсом


Источники : https://blog.