11 вдохновляющих цитат для сильных женщин

Уже 13 лет я работаю адвокатом и специализируюсь на разводах. За эти годы мне не раз доводилось видеть боль, сомнения и отчаяние. Когда на человека наваливается слишком много, ему кажется, что справиться невозможно. Делать карьеру и одновременно выполнять домашние обязанности сложно. А если прибавить к этому проблемы в отношениях, несправедливого руководителя и требующего внимания ребенка? Это вытягивает все соки.

Обычно я пишу статьи о нюансах бракоразводного процесса, но мне захотелось сделать что-то более позитивное. Поэтому я собрала 11 мотивирующих и вдохновляющих высказываний, которые поддержат в трудный момент.

1. «Изъяны делают нас красивыми»

Японское искусство Кинцуги заключается в том, чтобы при склеивании разбитой посуды не спрятать трещины, а подчеркнуть их с помощью золота. Каждая трещинка — часть истории предмета. Изъяны делают нас прекрасными и неповторимыми.

2. «Не можешь сделать идеально, просто сделай»

Когда у вас не осталось сил и нет мотивации, не корите себя за это. Не ругайте себя, если не можете довести что-то до совершенства. Продолжайте делать свое дело и двигаться вперед. Суть успеха не в достижении идеала, а в самом действии.

3. «Мы все еще живы, несмотря ни на что»

Сколько бы ни пришлось пережить, мы выдержали и выжили. Непростые обстоятельства помогают развиваться. Давайте будем благодарны за гибкость, которая позволяет идти дальше, даже когда это кажется невозможным.

4. «Твоя нелюбовь ко мне положила начало любви к самой себе»

Расставания бывают трудными и болезненными. Лучшее, что можем сделать, — тратить время не на страдания по другому, а на заботу и любовь к себе.

5. «У всех нас свои причины перестать дышать»

Дыхание — наш спасательный круг. Когда ставим переживания на паузу, расслабляем плечи, разжимаем челюсти и начинаем дышать спокойно и ровно, нам все по плечу.

6. «Далеко не всем под силу быть одновременно мягкой и твердой»

Многие верят, что можно быть либо сильным, либо слабым, — третьего не дано. Умение чередовать мягкость с твердостью, как и способность оставаться добрым, понимающим человеком в тяжелой ситуации, — наша суперсила.

7. «Мою жизнь можно уместить в одно предложение: «Все пошло не по плану, и это нормально»

Не знать наперед каждый свой шаг вполне естественно. Нам и не нужны ответы на все вопросы. Нам просто нужно оставаться открытыми к новым возможностям.

8. «Конец старого — начало нового»

Это всегда так. Серьезно.

9. «Не переживай, ты просто ненадолго потеряла себя. Добро пожаловать назад»

Давайте будем чуть добрее к себе. Все мы иногда теряем себя и блуждаем в тумане. Главное, что рано или поздно мы возвращаемся к себе и продолжаем путь.

10. «Мы должны быть готовы к долгой дороге, взлетам и падениям, но они не должны определять нашу суть»

Будет и хорошее, и плохое, победы и поражения. Но ни то, ни другое не делает вас другим человеком. Оставайтесь собой всегда.

11. «Я сказала, что могу это сделать. Я сказала, что сделаю это.

И я это сделала»

Давно ли вы составляли список достижений? Займитесь этим прямо сейчас — вы сами себя удивите (если, конечно, не забудете половину из ложной скромности). Замените самокритику принятием и любовью к себе хотя бы на один день. Вы именно там, где должны быть, вы тот человек, которым должны были стать. И вы прекрасны.

Лучшая мотивация женщин для похудения, успеха и получения мужчины мечты | Портал Обучения и Саморазвития

Друзья, всем добра и мудрости, приветствую Вас на портале обучения и саморазвития. Сегодня я расскажу об одном из самых действенных способов добиться успеха и похудения в кратчайшие сроки. Поверьте, судьба реального человека — это лучшая мотивация для женщин.

Этот психологический лайфхак действительно подойдет для каждой девушки в любом возрасте, да и для парней в принципе тоже, но главное что он кардинально изменил мою жизнь, помог стать успешной женщиной, избавиться от страха быть счастливой и дал мне понять, как добиться получения мужчины мечты. Поэтому я хотела бы рассказать, как даже из одинокой обладательницы кошки превратиться в успешную, а главное самую любимую, и желанную мужчинами женщину. Да, в нашем мире существует гендерное неравенство, но кто, если не мы, станет прогибать эту систему под себя?

Надеюсь, вам поможет моя история, ведь совсем недавно я почти ничего из себя не представляла. Я действительно была обычной, как сейчас принято говорить, серой мышкой, да и к тому же почти три года подряд ходила к психологу, а мы не сдвинулись ни на шаг: начальник мне по-прежнему хамил и унижал, из хобби были только сериалы и фильмы на ТНТ, а вторая половина кровати всё ещё пустовала. Наконец, в моей голове появился вопрос: « Так как добиться успеха, похудения и стать любимой мужинами, женщиной?»

(Кстати эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем канале в озвучке хороших дикторов с профессиональным видео монтажем, так что выбирайте, что вам проще читать или смотреть и поехали дальше. ..)

Я была на старте, если не сказать что на самом дне: то есть всё еще в поиске себя и своего места в жизни, а инста-модели только подливали масла в огонь своими фотками с букетам и украшениями с частных самолетов и яхт.

И да, многие скажут, что старт это очень неплохая позиция, особенно если вы молоды и в вас бурлит энергия, а вся жизнь впереди. Но мне то уже не 20, а ни денег, ни карьеры, ни успешного, красивого мужчины не было. Даже моя старая кошка Матильда, и та смотрела с осуждением, когда я измотанная приходила с работы в пустую квартиру.

Но добил меня именно тридцать пятый день рождения… я встречала его в компании только своей кошки. Лучшая подруга не смогла, а в офисе даже не вспомнили. От отчаяния хотелось выть, а может даже и выйти в окно.

Половина жизни прожита, причем, заметьте, лучшая половина, а я не добилась ничего… Так и осталась в стаде: работа как у всех, хобби как у всех, образование как у всех, да и жизнь как вы уже надеюсь, понимаете, тоже соответственно как у всех.

Мне было уже три с половиной десятка лет, а у меня не было ни одного достижения, кроме грамоты за участие в школьном конкурсе за третий класс. Я подумала, чем же я занималась все эти тридцать пять лет, как добиться успеха и получения мужчины мечты, если я не могу вспомнить ни одного хоть сколько-нибудь знаменательного события? Но только поперхнулась бокалом дешевого пойла от осознания собственной никчемности.

Моя любимая книжка из детства была Гарри Поттер. Про мальчика, который смог стать особенным среди особенных. В мире волшебников, в особой касте людей, куда дано попасть далеко не каждому, а он сумел, будучи абсолютным профаном, проложить свой путь и даже написать свою историю золотыми красками.

Но и я, маленькая девочка из глубинки, тоже хотела быть особенной. Лучше, ярче, успешнее. Моя тогдашняя психотерапия не была лекарством на пути к исцелению, она стала лишь обезболивающим, утоляющим симптомы болезни. Выйти в окно мне хотелось конечно уже меньше, но жизнь была настолько же беспросветно серой, как и раньше. В этот промежуток жизни меня никак нельзя было назвать похудевшей, успешной женщиной, которую обожают мужчины.

Точкой старта моей новой жизни стало напоминание, которое вылезло из календаря Google. Год назад я рассталась с любимым человеком, меня бросили и я делала все, чтобы отомстить: мантры, офирмации, заговоры на кладбище, сжигание его фото церковными свечами, свечки за упокой и даже кукла Вуду.

Тогда я поставила таймер на год с вопросом: «У Васи все плохо? А у тебя как? Похудела? Денег заработала? Добилась успеха?».

Как было тогда у Васи — не знаю, мы ведь не общались, а вот у меня все было стабильно беспросветно. Тогда я и решила, что пора что-то менять. Это — лучшая мотивация для женщины в моём лице.

Началось всё с ответственности: я поняла, что мне не поможет ни магия, ни мантры, ни заговоры, только Я Сама.

Ключевым осознанием стало то, что все беды и неприятности в нашей жизни, которые мы пытаемся «лечить» беспорядочными половыми связями, работой, психологом и алкоголем, изначально идут от неправильной самооценки. То есть вообще всё.

Ты вынуждена врать, потому что не уверена в себе… В том, что люди примут тебя настоящую.

Ты вынуждена жить в отношениях, которые тебе не нравятся, потому что не уверена в себе, и вообще «А кому кроме него я такая нужна?!»

Ты работаешь за три копейки, потому что не уверена, что можешь требовать за свои навыки пять или даже все десять.

Ты ходишь недовольной, потому что неуверенна в себе, считаешь свою жизнь скучной, глупой, бесперспективной и понятия не имеешь как это изменить, а инста-девочки и мальчики снова и снова показывают своим успехом, что ты на самом социальном дне этой жизни.

НО решение есть… и оно намного проще чем кажется… Это хорошая новость. Но опять же, чтобы все изменить расслабиться все-таки до конца не удастся, нужно будет действительно пахать… и это уже для многих, как и для меня тогда было плохой новостью.

Но не буду томить. Секрет успеха, похудения, привлечения мужчины мечты, комфорта в жизни и спокойствия в душе от меня в фундаментальном, четком и безграничном уважении к себе, поставленном в основу каждого действия, жеста и слова.

«Нужно любить себя!»… Ээ… это самая большая чушь, которую мне доводилось слышать. Ведь такая любовь, давайте признаемся честно, особенно у нас женщин, да чаще всего даже у мужчин, основана на жалости и сострадании к себе.

Неужели вы думаете, что настоящая любовь к себе — это только ванна с ароматной пеной, крема для тела, пятнадцать разных сывороток на мордочку и любимый сериал под чипсы. Любовь к себе в таком виде — это про удовольствие, но никак не сказка про успех.

УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ — вот настоящий фундамент любого успеха.

Самоуважение и адекватная самооценка это синонимы. А имея адекватную самооценку вам больше не придётся лгать, чтобы понравится другим, покупая побрякушки в виде сумок «Луи Бетон» на ползарпалаты, чтобы казаться круче. Или терпеть того, кто тебя не ценит, потому что не можешь найти лучше…

Поверь… в том, чтобы быть одной нет ничего страшного; а вот терпеть неуважение и хамство окружающих тебе и не придется, потому что когда ты зауважаешь сама себя по-настоящему, то тебя не смогут не начать уважать и другие.

Вопрос только в том, где это настоящее самоуважение взять и откуда оно вообще

«Луи Бетон»

«Луи Бетон»

берется. Например, если Маша приходит к психологу со своей проблемой, то грамотный специалист будет прежде всего работать с уважением к себе и самооценкой.

Ведь естественно, что Маша не уйдет даже от самого нахального мерзавца, пока не будет уверена, что достойна большего. Пока не перестанет врать в первую очередь сама себе и не поймет, что она интересный человек, даже без всего этого напускного вранья и притворства.

Другой вопрос, что если Маша ничего из себя изначально не представляет, то ей конечно и никакой психолог не поможет.

Сколько бы тебе не говорила мама, что ты молодец, что умница и достойна всего самого лучшего, пока ты не соответствуешь своим собственным ценностям и не начнешь уважать себя, вся эта работа бесполезна.

А чтобы начать уважать себя по-настоящему нужно прежде всего понять … Какой он, тот человек, которого ты зауважаешь. Ну, или которому завидуешь черной завистью, раз пока уважать не можешь. В общем, какой ты должна стать, чтобы самоуважение к себе превратилось в твое внутреннее кредо.

Напиши на листочек все, что приходит в голову касаемо твоего будущего идеала, твоей настоящей мечты о себе: как она выглядит, какую одежду носит, где работает, чем занимается в свое свободное время, как отдыхает, что о ней думают окружающие. Ну и конечно, где она живет и что у неё на личном фронте. Это поможет вам добиться правильного самоосознания.

Лично я старалась максимально избегать каких-то материальных факторов, ведь правду говорят, что при определённых внутренних ценностях и характере деньги сами приходят в руки, а если было получено наследство, но ценности хромают, то деньги быстро улетят на ветер, вместе с ними и мнимый успех.

У меня получилась вот такая картина «идеальной себя»: «Этот человек знает, как минимум два иностранных языка, один из которых английский на рабочем уровне, второй из европейской группы языков на уровне, достаточном для путешествий.

У этого человека нет ни грамма лишнего веса. Конечно, не обязательно видны мышцы пресса, но не свисают хотя бы надоевшие жировые складки. Работа обязательно на топовой позиции или фриланс на свое усмотрение, но никак не на дядю.

Обязательное наличие выносливости и способность выполнить хотя бы базовые нормативы по физическим нагрузкам, регулярное чтение бизнес и профессиональной литературы. Отсутствие вредной еды в рационе, причем именно из-за того что не хочется, а не потому что надо.

У нее, в общем, настолько интересная жизнь, что не нужен для удовольствия даже гамбургер с чипсами, ведь она может в любой момент почитать или заняться хобби для выработки тех же самых эндорфинов.

И не важно чем она занята, главное, что делает продукт в премиум-сегменте: самые дорогие ногти, самые качественные двери или самые красивые витражи. Она просто создает то, чем по-настоящему можно гордиться.

Она действенно контролирует эмоции, поэтому её невозможно сломить. Вывести из себя и сорвать с неё маску не представляется возможным. Ведь она очень ловкий манипулятор и главное мудрая женщина. Причем настолько преуспела в этом, что без детального анализа даже не видно, что она манипулирует. Поэтому все окружающие думают, что счастье и успех к ней приходит сам собой, хоть это и не совсем так.

И, конечно же, она всегда хорошо выглядит, хоть и одета недорого. На её одежде никогда не видно брендов: ведь она достаточно уверена в себе, для того чтобы не ставить штампы Луи Витон или Gucci. Её личная уникальность и индивидуальность важнее любого штампа или бирки на одежде.

В результате чтения книжек она, разумеется, и настолько эрудированна, чтобы поддержать беседу на любую тему, но не пользуется своим преимуществом, ведь старается всегда держаться на равных с собеседником, а не возвышаться, продавливая других своим авторитетом. Она знает много стихов наизусть и на родном языке, и на иностранных, и даже может сослаться на правильный источник в нужный момент.

Живет она по своему собственному кодексу законов, в подтверждении правильности которого не нуждается. Ей нельзя манипулировать или навязать свою мораль, с ней можно только договориться. Ей плевать на гендерное неравенство мужчин и женщин. Она всегда помогает, когда есть ресурсы и возможность, но никогда не в ущерб себе. Вот как выглядит успешная женщина на мой взгляд.

Получился вот такой небольшой текст. При этом меня распирало два противоположных чувства, это и гордость за то какой я могу стать уже совсем скоро, но при этом и негодование изнутри: где я сейчас, а где тот идеал моего будущего?!

Но путь к успеху был начат, и первый шаг сделан… Теперь я каждый день просыпалась на 10 минут раньше, чтобы постоять в планке перед работой, а засыпала на час позже с аудио книгой в ушах.

В очереди и по дороге домой вместо ленты инстаграм я клацала приложение по английским словам, отмечая верное значение.

Первые победы были довольно забавными: пятнадцать секунд планки вместо десяти, 5 угаданных слов вместо всего одного, что-то вкусное на ужин в салате вместо пиццы, минус всего один килограмм на весах.

Конечно, ничего из этого не было великим, но жизнь даже в этот первый месяц моей новой жизни уже заиграла новыми красками, превратившись в интересное соревнование с собой вчерашней. Этот маленький успех стал лучшей мотивацией продолжать начатое.

Сколько секунд продержу планку завтра? Сколько слов я угадаю сегодня? Что будет в следующей главе книжки по бизнес-менеджменту? Интересно, а салат со свеклой и морковью действительно вкусный? Но главное то, как классно мы с Леной вчера покатались на велосипедах у моря…

Ну а вместе с новыми увлечениями появился и новый круг знакомых по интересам. И пусть я не со всеми сразу поладила, но ведь до этого у меня вообще не было ни знакомых, ни интересов.

А сейчас в жизни стало столько нового, что даже начало не хватать места, а значит нужно было выкидывать что-то плохое. Я смогла выкинуть из своего окружения подруг и знакомых, которые даже не помнили дату моего дня рождения, при этом естественно не боясь остаться в одиночестве.

И теперь после нескольких лет такой жизни в правильном направлении к своей месте, могу с уверенностью сказать… Я очень долго искала опору в работе, деньгах, обстоятельствах, друзьях и психологах, а нашла её неожиданно в себе самой. Только я сама смогла сделать себя успешной женщиной, в которую влюбляются мужчины мечты.

Тогда, спустя два с половиной месяца мне предложили работу администратора в йога центре, где я занималась. Зарплата, правда, была такая же, зато времени свободного намного больше и коллектив дружелюбный. Теперь у меня появилось время на итальянский язык в дополнение к английскому. А через полгода я познакомилась с итальянцем из Рима на сайте совместного изучения языков.

Ну а сегодня я простояла в планке целых 7 минут, и живу уже достаточно давно в Риме, да и, как вы уже думаю, догадались, несколько недель назад состоялась наша свадьба. И да, на этом пока всё, но ведь самое интересное только начинается, поэтому мне пора идти дальше строить жизнь успешной женщины со своим мужчиной мечты. Но и даже это уже невероятный прогресс к тому, что было буквально несколько лет назад в моей жизни.

Поэтому девушки я всем вам желаю не просто сидеть и любить на диване саму себя, как когда-то делала я, а начать по-настоящему уважать себя и поставить действительно ту цель, которую вы в состоянии достигнуть, приложив максимум усилий.

Не мини цель на завтра, хотя и это тоже важно, а большую и труднодостижимую цель хотя бы на 2-3 года вперед. Надеюсь, что мой пример — лучшая мотивация для женщин.

Поверь… пока расслабляться и махать на себя рукой, тебе ещё очень рано. Вся жизнь впереди… и главное, она только начинается…ты ещё добьёшься успеха.

Распиши свой идеал прямо сейчас и начни идти к нему каждый день.

Иди к своей мечте и к идеальной себе чего бы это не стоило… Ведь только так ты сможешь обрести счастье и никто кроме тебя, ни один психолог… слышишь… Ни один человек на этой земле кроме тебя самой, в этом тебе не поможет…

Ты можешь всё… Главное поставь конкретную достижимую цель и каждый день идти к своей мечте… К себе настоящей…

Будьте мудры и Живите счастливо! А также не забывайте чаще заходить на наш сайт портала обучения и саморазвития и наш видео канал на ютуб где также каждый день выходят новые интересные и полезные видео на разные, становитесь еще мудрее вместе с нами.

215 лучших мотивационных цитат – Plerdy

Вы когда-нибудь замечали, как фразы, которые вы слышите и читаете, побуждают вас к действию? Как будто они наполняют вас энергией. Мотивационные цитаты работают, заставляя вас покинуть зону комфорта и начать двигаться в направлении своей мечты.

Как правило, мы обращаем внимание на то, что соответствует нашим переживаниям и мыслям в определенный момент времени. Это объясняет эффект мотивационных цитат. Они демонстрируют альтернативный взгляд на существующую проблему и помогают нам сделать правильный выбор для ее решения.

Мотивационные цитаты: какие они?

Мотивационные цитаты — это мысли и выражения других людей, но они часто перекликаются с нашими собственными. Они лишь сформулированы более лаконично. Они могут относиться к бизнесу, отношениям, достижению целей, воспитанию детей, спортивным достижениям или просто развлекаться и развлекаться.

Их главная задача — вдохновлять и помогать обрести внутреннюю гармонию в периоды эмоционального выгорания или трудностей. Если вам нужна поддержка и внутреннее наполнение, стоит обратиться к мотивационным цитатам.

Мы собрали 215 мотивационных выражений для разных областей применения — от личной жизни до бизнеса — читайте дальше — возможно, это то, чего вам не хватало, когда вы пытались внести изменения к лучшему.

Топ-20 мотивационных цитат для женщин

Мотивационные цитаты для женщин направлены на развитие разных сторон личности. Поэтому они касаются не только истинно женственного характера, интуиции, нежности, но и силы характера, лидерства и амбиций.

• «Я верю в силу, когда что-то идет не так. Завтра новый день, и я верю в чудеса. » Одри Хепберн
• «Никогда не извиняйтесь за эмоциональность. Пусть это будет знаком того, что у вас доброе сердце, и вы не боитесь его показать. » Бриджит Николь
• «Сомнение убивает, поэтому вы всегда должны точно знать, кто вы и за что боретесь». Дженнифер Лопез
• «Принимайте критику, но не принимайте ее на свой счет. Если в нем есть капля правды — слушай, если нет — не подпускай к себе ». Хиллари Клинтон
• «Лучшая защита для каждой женщины — это мужество». Элизабет Кэди Стэнтон
• «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». Элеонора Рузвельт
• «Будь умной девушкой, женщиной со своим собственным мнением и дамой с достоинством». Автор неизвестен
• «Женщина, не ищущая ни у кого одобрения, — самый опасный человек в мире». Махадева Наджуми
• «Если хочешь встретить любовь всей своей жизни — посмотри в зеркало». Байрон Кэти
• «Нет косметики для красоты лучше счастья». Мария Митчел
• «Если вы сосредоточитесь на том, что у вас есть, вы всегда получите больше. Если вы думаете о том, чего нет, вам никогда не будет достаточно ». Опра Уинфри
• «Сегодняшнее« нет »не означает завтрашний отказ». Ивонн Орджи
• «Мы должны признать, что не всегда поступаем правильно. Неудача — это не противоположность успеху, это его часть ». Арианна Хаффингтон
• «Сильная женщина улыбается утром, как будто не плакала прошлой ночью». Гарриет Морган
• «Любая женщина, которая понимает, как управлять домом, ближе всего к пониманию того, как управлять страной». Маргарет Тэтчер
• «Давайте позаботимся о том, чтобы у каждой из миллионов женщин и девочек была возможность, которую они заслуживают». Хиллари Клинтон
• «Только мои ожидания достойны того, чтобы оправдывать их». Мишель Обама
• «Феминизм не сделает женщин сильнее, потому что они уже сильны. Задача феминизма — заставить мир признать эту силу ». Джей Ди Андерсон (Джина Данн)
• «Нет нужды приручать волчицу в себе только потому, что ты встретил кого-то, кто не мог с тобой справиться». Belle Estreller
• «Красота исходит изнутри. Если вы счастливы и живете полной жизнью, даже когда все идет не так, внешне вы становитесь красивее ». Фейт Хилл

Эти утверждения могут послужить вдохновением и руководством к действию — независимо от образа жизни, социального статуса, возраста или других ярлыков и характеристик.

18 лучших мотивационных цитат для сотрудников

Иногда руководителям сложно общаться с подчиненными. Как вы можете побудить коллег работать эффективно и результативно для достижения цели? Позвоните, чтобы получить мотивационные справочные цитаты для сотрудников.

• «Чем усерднее вы работаете, тем более удачливым вы становитесь». Томас Джефферсон
• «Интеллект — это способность быстро приспосабливаться к изменениям». Стивен Хокинг
• «Нет волшебства, чтобы мечта стала реальностью. Это требует решимости и упорного труда ». Колин Пауэлл
• «Если вы работаете над чем-то, что вас заводит, вам не нужен удар». Миссия ведет вас «. Стив Джобс
• «Не меняя направления, ты остаешься на том же месте». Лао-цзы
• «Совершенство недостижимо, но если вы стремитесь к нему, вы можете достичь совершенства». Винс Ломбарди
• «Если мне придется упасть, дай мне». Кто я стану, тот поймает меня. »Шерил Сэндберг
• «Пренебрегая подготовкой, вы готовитесь к поражению». Бенджамин Франклин
• «Если что-то не так, сразу исправьте. Но не приучайте себя волноваться — это ничего не меняет «. Эрнест Хемингуэй
• «Сегодняшний специалист в чем-либо когда-то был новичком». Хелен Хейз
• «Дело не в деньгах или связях, а в желании учиться и работать». Марк Кьюбан
• «Вы можете заслужить уважение других только благодаря самоуважению». Натаниэль Бранден
• «Для победы недостаточно быть сильным. Вся команда должна верить в победу ». Эмили Войлс
• «Работодатель получает сотрудников, которых заслуживает». Дж. Пол Гетти
• «Творчество заразительно. Передайте это «. Альберт Эйнштейн
• «Если вы ни к чему не стремитесь, вы ничего не получите». Зиг Зиглар
• «Настоящее конкурентное преимущество в любом бизнесе — это люди». Комил Туме
• «Как только вы в чем-то сомневаетесь, вы перестаете делать это навсегда». Дж. М. Барри

Основываясь на этих утверждениях, верьте в себя и приведите свою компанию, отдел или стартап к успеху.

12 лучших мотивационных цитат для детей

Мотивационные цитаты для детей формируют моральные ценности, помогая в становлении личности.

• «Я никогда не проигрывал. Я только что нашел тысячи способов, которые не работают ». Томас Эдисон
• «Секрет успеха — сделать первый шаг». Марк Твен
• «По возможности будьте добры. И это всегда возможно ». Далай Лама
• «Вы не можете изменить обстоятельства или время года, но можете изменить себя». Джим Рон
• «Полностью примите себя — это вы, без условностей». Кларк Мустакас
• «Вчера не бывает, и завтра не бывает. Все, что у нас есть, — это дар, который мы называем настоящим. Элеонора Рузвельт
• «Люди забудут ваши слова и действия. Но они никогда не забудут те чувства, которые вы к ним испытывали ». Майя Анжелу
• «Всегда есть вероятность того, что обычные люди примут необычные решения». Илон Маск
• «На пути к успеху вас ждут неудачи». Микки Руни
• «Образование — это билет в будущее, потому что завтра принадлежит тем, кто готовится к нему сегодня». Малькольм Икс
• «Вы никогда не сможете научиться ходить, просто следуя правилам. Вы учитесь, только терпя неудачу и пытаясь снова ». Ричард Брэнсон
• «Лучше потерпеть неудачу в любимом деле, чем добиться успеха в нелюбимом». Джордж Бернс

Дети очень хорошо впитывают и впитывают новое — внимательно выбирайте слова, которые вы им говорите. Берегите их будущее сегодня.

14 лучших мотивационных цитат для мужчин

Мотивационные цитаты делают мужчин еще сильнее: уверенных в себе, сильных характером, стремящихся к успеху и преодолевающих неудачи. Они стимулируют самопознание и реализацию своих амбиций.

• «Мужчину определяет то, во что он верит». Антон Чехов
• «Успех — это путь от неудачи к неудаче без потери энтузиазма». Уинстон Черчилль
• «Все мужчины могут вынести невзгоды, но если хотите проверить характер — дайте им силу». Абрахам Линкольн
• «Самый стойкий становится самым талантливым». Максим Лагаче
• «Только тот, кто однажды страдал, может стать более глубоким человеком». Оскар Уальд
• «Когда вы найдете покой внутри себя, вы найдете его и снаружи». Нага Деви
• «Живите так, чтобы показывать свою жизнь другим, не скрывая и не сожалея». Лев Толстой
• «Внутренний огонь — это самое главное, что есть у человека». Эдит Саудергран
• «То, к чему вы стремитесь, определяет то, что вы видите». Генри Форд
• «Главный вопрос, который должен задать себе лидер, — это как сделать людей вокруг себя более успешными». Джон К. Максвелл
• «Богатство лишило многих людей возможности постигать мудрость». Сенека
• «Лучше промолчать и позволить другим думать, что ты дурак, чем открыть рот и развеять все сомнения». Марк Твен
• «Успешный человек извлечет выгоду из своих ошибок и попробует еще раз». Дейл Карнеги
• «Чувство юмора — единственное божественное качество человека». Артур Шопенгауэр

Мужчинам очень часто нужна поддержка и дополнительная мотивация — какими бы сильными они ни казались.

9 главных мотивационных цитат на всю жизнь

Каждому иногда нужен глоток вдохновения, чтобы жить, любить, работать и получать удовольствие. Эти мотивирующие цитаты помогут вам найти что-то, что внесет разнообразие в вашу повседневную жизнь и даст рекомендации.

• «Не позволяйте прошлому занимать слишком много места в настоящем». Уилл Роджерс
• «Интерес ко всем аспектам жизни — секрет великих творческих людей». Лео Бернетт
• «Преврати свои раны в мудрость». Опра Уинфри
• «Жизнь проста, и люди пытаются ее усложнить». Конфуций
• «Жизнь как монета. Вы можете потратить их как хотите, но только один раз ». Лиллиан Диксон
• «Трагедия жизни в том, что мы слишком рано стареем и слишком поздно становимся мудрыми». Бенджамин Франклин
• «Чтение — это то же самое для ума, что и упражнение для тела». Брайан Трейси
• «Кому мы показываем тот выбор, который мы делаем, а не наши способности». Джоан Роулинг
• «Цели никогда не должны быть простыми. Они должны быть неудобными, чтобы заставить вас работать ». Майкл Фелпс

Чрезвычайно важно жить достойно и уметь находить правильные решения.

12 главных мотивационных цитат для спортсменов

Спортсмены — отличные самомотиваторы. Однако время от времени им также нужна волшебная фраза, чтобы достичь вершины. Эти цитаты помогут укрепить дух и поднять амбиции.

• «Пока вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете». Билл Шумейкер
• «Поддерживать высоту намного сложнее, чем достигать ее». Миа Хэмм
• «Возраст — это всего лишь ограничение, которое вы кладете себе в голову». Джеки Джойнер-Керси
• «Чем дольше и больше вы прикладываете усилий, тем скорее с вами произойдет то, чего вы хотите». Манон Рехом
• «Чемпионы продолжают работать, пока не добьются совершенства». Билли Джин Кинг
• «Не бойтесь неудач, потому что это ваш путь к успеху» Леброн Джеймс.
• «Проявите инициативу и продолжайте играть. Вы уверены в решающей игре ». Крис Эверт
• «Причина создает ограничения. Но вы можете сделать многое, если верите в это всем своим сердцем ». Арнольд Шварцнеггер
• «Покажи мне того, кто плохо выглядит, и я укажу на того, кого легко победить». Лу Брок
• «Вы можете мотивировать как кнутом, так и пряником — оба метода временно эффективны. Единственное, что продлится долго, — это самомотивация ». Гомер Райс
• «Ваш главный враг — не другой человек, а человеческая природа». Бобби Найт
• «Как исправить ошибку? Осознайте, признайте, сделайте выводы, забудьте «. Дин Смит

Спортсмены — особая категория людей, нацеленных на достижение.

11 главных мотивационных цитат для тренировок

Мы можем быть ленивыми, и нам может быть трудно преодолеть себя — эти мотивационные цитаты позволят вам сосредоточиться на своих целях во время тренировки.

• «Последние несколько повторений играют решающую роль в росте мышц. Именно способность делать это определяет чемпиона ». Арнольд Шварцнеггер
• «Прогресс происходит за пределами вашей зоны комфорта». Михал Джоан Бобак
• «Человеческое тело — абсолютное отражение души». Людвиг Витгенштейн
• «Физические упражнения — это не только способ получить здоровое тело, но и основа для динамичной и творческой интеллектуальной деятельности». Джон Ф. Кеннеди
• «Вы не можете победить человека, который никогда не сдается». Бэйби Рут
• «Ваше здоровье похоже на банковский счет: чем больше вы вкладываете, тем больше можете взять». Джек Лаланн
• «Многие настолько одержимы своим здоровьем, что у них нет времени наслаждаться им». Джош Биллингс
• «Тело может многое выдержать. Вам нужно только убедить свое сознание в этом ». Эндрю Мерфи
• «Постановка цели — это то, что превращает невидимое в видимое». Тони Роббинс
• «Мы должны поддерживать здоровье тела, иначе мы не сможем сохранять ясность ума». Будда
• «Настойчивость, а не сила, делайте великие дела». Сэмюэл Джонсон

Мотивационные цитаты о тренировках ведут нас вперед и не дают остановиться на полпути.

11 лучших мотивационных цитат для учителей

Но всегда есть возможность обратиться к мотивационным цитатам для учителей — к источнику творчества и самоутверждения.

• «Хороший учитель подобен свече: он горит, освещая путь другим». Мустафа Кемаль Ататюрк
• «Если ваш ребенок не учится по вашей системе, возможно, стоит научить его, основываясь на том, как он учится». Игнасио Эстрада
• «Образование рождает уверенность, уверенность рождает надежду, а надежда рождает мир». Конфуций
• «Настоящий учитель может защитить своих учеников от своего влияния». Амос Бронсон Олкотт
• «Есть огромная разница между знанием и пониманием: можно много знать, но ничего не понимать». Чарльз Ф. Кеттеринг
• «Рассказывает посредственный учитель. Хорошо, — поясняет. Отличный учитель демонстрирует на примерах. Великий учитель — вдохновляет «. Уильям Уорд
• «Неудача не существует, есть только результат действия». Роберт Аллен
• «Мечта начинается с учителя, который иногда подталкивает острой палкой на пути к вершине». Дэн Рэзер
• «Хорошее обучение — это подготовка и театральное представление». Гейл Голдвин
• «Обучение — величайший акт оптимизма». Коллин Уилкокс
• «Основная задача современного учителя — не искоренить джунгли, а увлажнить пустыню». Клайв Стейплс Льюис

Хороший учитель всегда чувствует особую ответственность за формирование личности. Поэтому они должны постоянно развиваться и мотивировать себя.

7 лучших мотивационных цитат для подростков

Подростковый возраст — это время самоопределения, поиска правильных ценностей и обретения уверенности в себе.

• «Будьте искренними, честными и верьте всем своим сердцем». Говард Шульц
• «Не суди, и будет тебе счастье. Всем до свидания, и вы будете еще счастливее. Вы и любовь будете самыми счастливыми ». Шри Чинмой
• «Если вы думаете, что все против вас, помните, что самолет взлетает против ветра». Генри Форд
• «Вы не можете переплыть море, просто стоя на берегу и глядя на него». Рабиндранат Тагор
• «Познай себя и прими себя таким, какой ты есть. А затем установите личные границы, чтобы приблизиться к желаемой жизни ». Мел Роббинс
• «Любовь и уверенность — лучшая одежда». Тэйлор Свифт
• «Лучше быть первоклассной версией себя, чем второсортной версией кого-то другого». Джуди Гарланд

Когда человек ищет себя, важно подобрать подходящие утверждения, которые станут правильным ориентиром на всю оставшуюся жизнь.

14 главных мотивационных цитат для совместной работы

В хорошей команде происходят великие дела, где каждый может поддержать друг друга. Эти мотивирующие цитаты помогут укрепить командный дух и вдохновят на достижение общих целей.

• «Работа в команде начинается с доверия. Чтобы построить его, вам нужно преодолеть потребность в неуязвимости «. Патрик Ленсиони
• «Спички недостаточно, чтобы зажечь огонь». Луиза Мэй Олкотт
• «Никто из нас не делает великих дел в одиночку. Но каждый может делать мелочи, и вместе мы создадим что-то прекрасное ». Мать Тереза
• «В истории человечества побеждали те, кто научился сотрудничать и эффективно импровизировать». Чарльз Дарвин
• «Мы остаемся сильными и непобедимыми, только став единым целым». Крис Брэдфорд
• «Лучший показатель командной работы — это когда каждый работает отдельно для достижения общей цели». Джеймс Кэш Пенни
• «Сконцентрируйтесь на эффективности, а не на работе». Тим Феррис
• «Группа превращается в команду, когда каждый член уверен в себе и своем вкладе в дело, а также может ценить усилия других». Норман Шидл
• «Плохое отношение друг к другу может разрушить сильнейшую команду». Терри Брэдшоу
• «Упорный труд убирает морщины с ума и духа». Елена Рубинштейн
• «Вас пугает именно то, что вы должны попробовать». Сет Годин
• «Один за другим мы — капли. Все вместе — океан ». Рюноскэ Саторо
• «Целое — это гораздо больше, чем сумма частей». Курт Коффка
• «Сила команды — в каждом участнике. Сила каждого участника в команде ». Фил Джексон

Групповую инициативу нужно постоянно поощрять, чтобы все помнили об общей цели.

8 главных мотивационных цитат для предпринимателей

Некоторые из этих мотивационных цитат понравятся предпринимателям — людям с сильными лидерскими качествами и повышенным чувством ответственности.

• «Чтобы заработать репутацию, нужны десятилетия. На его уничтожение уходит несколько минут ». Уоррен Баффет
• «Думайте масштабно, раз уж вы все равно думаете». Дональд Трамп
• «Решая начать свой бизнес, вам лучше иметь к нему страсть, иначе это будет очень трудная работа». Салли Кравчук
• «Когда ты перестаешь мечтать, ты перестаешь жить». Малькольм Форбс
• «Лидер знает путь, следует по нему и показывает другим». Джон Максвелл
• «Ваши недовольные клиенты — лучший источник информации». Билл Гейтс
• «Это огромная ошибка — навязывать себе интерес. Не выбирайте увлечения — они выберут вас сами ». Джефф Безос
• «Лучший способ предсказать будущее — создать его». Питер Друкер

Начать свой бизнес очень сложно, как и управлять им. Найдите вдохновение в словах известных людей.

6 лучших мотивационных цитат для работы

Человек не может выжить без работы — крайне важно мотивировать себя на активность. Четко сформулированные мотивационные высказывания великих людей наполнят вас амбициозными и правильными мыслями.

• «Ваша цель должна быть сложной, но достижимой». Реми Витт
• «Тот, кто говорит, что что-то невозможно, должен уйти с дороги того, кто так не думает». Триша Каннингем
• «Если мне отказывают, это не значит, что я не могу этого сделать. Это просто означает, что я не буду с ним этого делать ». Карен Э. Хинонес Миллер
• «У вас всегда есть два варианта — решить или бояться». Сэмми Дэвис-младший
• «Если ваши действия вдохновляют других на развитие, вы — лидер». Джон Куинси Адамс
• «Если вы чувствуете, что все под контролем, значит, вы двигаетесь недостаточно быстро». Марио Андретти

Мы не всегда рады работать, поэтому время от времени можно поднять себе настроение мотивационными цитатами.

Топ-14 забавных мотивационных цитат

Иногда нужно отдохнуть и перезагрузиться, чтобы отвлечься от проблем и задач. Так что шустро разгружайте голову!

• «Лифт на пути к успеху сломался, поэтому вам придется подниматься по ступенькам, шаг за шагом». Джо Жирар
• «Если вы не из тех людей, которые могут все делать сразу, то прыжки с парашютом не для вас». Стивен Райт
• «Пессимист — это человек, который выслушал слишком много оптимистов». Дон Маркиз
• «Если вы не знаете, куда идете, вы окажетесь не в том месте». Йоги Берра
• «Возможность не стучится в дверь. Он появляется, когда вы выбиваете дверь ». Кайл Чендлер
• «День без смеха потрачен зря». Чарли Чаплин
• «Просвещает не ответ, а вопрос». Эжен Ионеско Декювертес
• «Брак — единственная война, в которой вы спите с врагом». Франсуа де ла Рошфуко
• «Жизнь — это кораблекрушение, но не забывайте о спасательных шлюпках». Вольтер
• «Не прекращай играть только потому, что стареешь. В конце концов, ты состаришься, как только перестанешь играть ». Джордж Бернард Шоу
• «Люди, которые думают, что знают все, раздражают тех, кто знает все». Айзек Азимов
• «В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем рассчитывали». Морин Дауд
• «Мечтаю, что завтра куры просто перейдут дорогу, и их не спросят об их мотивах». Ральф Уолдо Эмерсон
• «Сделать что-то правильно намного быстрее, чем объяснить, почему это было сделано неправильно». Генри Уодсворт Лонгфелло

Несмотря на легкость этих утверждений, они имеют глубокий смысл.

8 лучших мотивационных цитат для студентов

Эти цитаты используются, чтобы проявить инициативу, проявить ответственность и сделать правильный выбор в жизни. Так что мотивационные цитаты для студентов нацелены именно на ориентиры на будущее.

• «Промедление делает простые задачи трудными, а трудные — еще более трудными». Мейсон Кули
• «Успешные и неуспешные люди принципиально не различаются по своим способностям. Они отличаются только желанием реализовать свой потенциал ». Джон Максвелл
• «Нет коротких путей к месту, куда стоит пойти». Беверли Пороги
• «Мотивация помогает начать работу, а привычка — двигаться дальше». Джим Рюн
• «Самая большая слабость — сдаться. Самый верный способ добиться успеха — это попробовать много раз ». Томас Эдисон
• «Вы смелее, чем думаете, сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем думаете». Алан Александр Милн
• «Ум, полный идей, никогда не вернется к своим первоначальным характеристикам». Оливер Венделл Холмс-младший
• «Если вы думаете, что образование дорогое, попробуйте жить в невежестве». Энди Макинтайр

Мотивированный студент, который внимательно следит за информацией, имеет лучший жизненный опыт.

8 лучших мотивационных цитат о фитнесе

Эти мотивирующие цитаты известных людей помогут вам начать заниматься физкультурой.

• «Через год вы пожалеете, что не начали сегодня». Карен Лэмб
• «Успех достигают те, кто слишком занят, чтобы думать о том, как это сделать». Генри Дэвид Торо
• «Физические упражнения — король, а здоровое питание — королева. Объедините их, чтобы создать королевство ». Джек Лаланн
• «Единственное действие — главный ключ к успеху». Пабло Пикассо
• «Меньше говори, больше работай». Бенджамин Франклин
• «Цель тренировки — не только подтянуть тело, но и укрепить дух». Морихей Уэсиба
• «На тренировках прислушивайтесь к своему телу, а на соревнованиях заставляйте его замолчать». Рич Фронинг-младший
• «Сила зависит не от физических возможностей, а от сильной воли». Махатма Ганди

С помощью силы воли и некоторой дозы вдохновения вы можете мотивировать себя заниматься физическими упражнениями. Вы уже пробовали?

8 главных мотивационных цитат для успеха

Достижение успеха — это то, к чему стремится каждый человек в своей жизни. А это не всегда просто. Итак, в моменты отчаяния или застоя попробуйте мотивационные цитаты для вдохновения. Тогда вставай и двигайся вперед!

• «Кто не рискует, тот живет посредственной жизнью». Джим Рон
• «Нет возможностей, пока вы их не создадите». Крис Гроссер
• «Успешный человек может построить фундамент из брошенных в него камней». Дэвид Бринкли
• «Ленивый художник никогда не напишет шедевр». Автор неизвестен
• «Смысл жизни не в том, чтобы найти себя, а в созидании». Лолли Даскал
• «Если хочешь чего-то, научись терпению». Гурбакш Чахал
• «Готово — это половина дела». Мигель Сервантес
• «Быть ​​несчастным или мотивировать себя — это личный выбор». Уэйн Дайер

Достижение успеха — процесс неоднозначный и длительный. Поддержите себя на пути словами одобрения.

11 главных мотивационных цитат команды

Команды правят миром — всегда важно поддерживать дух, идею и чувство общности. Мотивационные цитаты популярных людей отлично с этим справляются.

• «Если хочешь помочь себе, сначала помоги другому». Букер Т. Вашингтон
• «Когда группа людей со схожими интересами объединяется для достижения общей цели, высвобождается огромная сила». Идову Кёникан
• «Вежливость — порок сотрудничества». Эдвин Лэнд
• «Удивительно, как многого можно достичь, если вам все равно, кто получит признание». Гарри Трумэн
• «Что произойдет, если вы дадите прокрастинатору блестящую идею? Абсолютно ничего «. Дональд Гарднер
• «Сотрудничество — это вера в то, что вы не сможете достичь своей цели, пока ее не добьются все остальные». Вирджиния Бёрден
• «Если хочешь ехать быстро, иди сам». Если хочешь далеко уйти, пойди с единомышленниками ». Африканская пословица
• «Нестандартные решения отличают лидеров от последователей». Стив Джобс
• «Чем больше рук, тем легче работа». Джон Хейвуд
• «Чтобы укрепить свою команду, вам нужно рассматривать сильные стороны других людей как дополнение к своей слабости». Кристин Кейн
• «Чтобы построить мост, нужны два берега». Фридрих Найл

Чтобы команда всегда помнила о своей всеобъемлющей цели, мудрый руководитель использует различные методы убеждения, в том числе мотивационные цитаты.

12 лучших мотивационных утренних цитат

Начните свой день с мысли о наполнении энергией, вдохновением, желанием покорять вершины и идти к своей мечте. Затем мотивируйте себя сразу после пробуждения, задав настроение на весь день.

• «Проснувшись утром, подумайте, какая это роскошь — жить, дышать и чувствовать». Марк Аврелий
• «Каждое утро я читаю газету, и если моего некролога нет, я встаю и иду на работу». Бенджамин Франклин
• «Помните, что ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на чужую жизнь». Стив Джобс
• «Вы можете расстроиться из-за неудачи, но вы обречены, если не попытаетесь с ней справиться». Beverly Sills
• «Улыбайтесь себе в зеркало каждое утро, и вы заметите, как ваша жизнь меняется к лучшему». Йоко Оно
• «Придет утро, независимо от того, поставишь ты будильник или нет». Урсула К. Ле Гуин
• «Ваше воображение — это ваша картина того, как будут выглядеть будущие блага вашей жизни». Альберт Эйнштейн
• «Потеряв всего час утром, вы потратите на его поиски весь день». Ричард Уэйтли
• «Все ограничения только в нашей голове. Но воображение делает наши возможности безграничными ». Джейми Паолинетти
• «Благодарю всех, кто отказал мне. Вот почему я решил сделать это сам ». Альберт Эйнштейн
• «Каждый раз, когда тебе хочется все бросить, вспомни, что удерживало тебя на плаву». Автор неизвестен
• «Свет всегда отгоняет тьму». Фонд Анасази

Утро задает тон и темп на весь день — не забудьте наполнить его позитивной энергией.

12 главных мотивационных цитат дня

Ваш день будет наполнен тем, что важно для вас в конкретный момент вашей жизни. Так что уделите несколько минут и обратитесь к мотивационным цитатам для дополнительного вдохновения.

• «Красота повсюду, просто начни ее замечать». Риту Гатурей
• «Ничего не работает, если вас тянет к чему-то другому». Дж. М. Барри
• «У нас есть все необходимое для исключительного здоровья, но мы должны правильно им управлять». Дайан Макларен
• «Победитель — мечтатель, который не сдается». Нельсон Мандела
• «Остроумная женщина — настоящее сокровище, а остроумная красота — сила». Джордж Мередит
• «Потратив много времени на развитие голоса, не соглашайтесь хранить молчание». Мадлен Олбрайт
• «У таланта без дополнительных усилий есть свои пределы». Гэри Вайнерчук
• «Сделайте сегодняшний день незабываемым». Зиг Зиглар
• «В идеале, ваша работа должна соответствовать вашей цели». Леонардо да Винчи
• «Самое сложное — это действовать. Все остальное — вопрос настойчивости «. Амелия Эрхарт
• «Измените свое восприятие, и вы увидите, как изменится реальность». Уэйн В. Дайер
• «Энергия и настойчивость побеждают все на свете». Бенджамин Франклин

Мотивационные цитаты известных и великих людей наполнены глубокой мудростью и смысловой точностью. Они метафоричны — в одном утверждении каждый увидит что-то свое. Что-то, что перекликается с его личностью. Время от времени стоит доверять своей интуиции и следовать мудрости, отраженной в ясных и уместных мотивационных цитатах.

Как помочь женщинам раскрыть свой потенциал? Бизнес Журнал. Федеральный

 

Авторы: Вера Александрова, кандидат психологических наук, бизнес-коуч Inbalansy; Юлия Карасева, основатель и генеральный директор Inbalansy 

Сегодня женщины занимаются бизнесом, политикой, возглавляют компании, постоянно расширяют области применения своих способностей и талантов. Это создает впечатление абсолютного равенства мужчин и женщин в профессиональной самореализации. Однако мы видим, что далеко не все женщины становятся лидерами, а чаще они оказываются на позициях рядовых сотрудников. Здесь и возникает множество вопросов: можем ли мы быть уверены, что в работе женщина полностью раскрывает свой потенциал? Можно ли ждать от нее прорывов и особых достижений, или ее удел — стабильный середнячок? Чем мотивация женщин в карьере и коллективе отличается от мужской, и как с этим работать HR-службе?

Профессор Лондонского университета Том Шуллер рассказал про социальный феномен, который назвал «Принцип Паулы». Его суть в следующем: многие женщины трудятся на должностях ниже уровня их компетенций. Это странно, если учесть, что, согласно исследованиям, женщины нисколько не отстают от мужчин по уровню образования и скорости освоения новых навыков.

PR достижений у мужчин получается лучше. Порой женщина недоверчиво относится и недооценивает свои результаты: даже выполнив сложное задание, она объясняет это случайностью, везением и чрезмерными усилиями.

Нельзя отрицать, что профессиональная карьера женщины имеет свои особенности, поскольку дилемма «семья – работа» никуда не исчезла. Женщина становится матерью и временно покидает профессию (работу), возникает перерыв в профессиональном развитии и карьерном продвижении.

В наши дни женщины наравне с мужчинами имеют возможность получить прекрасное образование как в своей стране, так и за рубежом. Замечено, что девушки учатся лучше юношей — во всяком случае, получают более высокие баллы, прилагают усилия для получения красного диплома. Но, когда дело доходит до построения карьеры, мужчины оказываются впереди по таким показателям, как уровень позиции и оплата труда. Более того, ряд исследований показал, что труд женщин по-прежнему оплачивается на порядок ниже труда мужчин, как в нашей стране, так и на Западе.

«Принцип Паулы»

Большинство цивилизованных стран декларируют гендерное равенство, при котором женщины имеют равные с мужчинами социальные и политические права. Номинально деления на мужские и женские должности не существует, однако, согласно статистическим исследованиям, большинство работодателей при поиске претендента на руководящую позицию предпочитают нанимать мужчину. Существует стереотип, что женщина не рождена, чтобы быть лидером, а если способна, то будет чрезмерно жесткой и требовательной. 

Профессор Лондонского университета Том Шуллер описал социальный феномен, который назвал «Принцип Паулы»: многие женщины трудятся на должностях ниже уровня их компетенций. Это странно, если учесть, что, согласно исследованиям, женщины нисколько не отстают от мужчин по уровню образования и скорости освоения новых навыков.  Том Шуллер стал исследовать эту тему, так как однажды прочитал, что каждый сотрудник в процессе карьерного роста достигает в конце концов собственного уровня некомпетентности, а вот ситуация с женщинами зеркально противоположная, то есть чаще всего на работе они остаются недооценены, а их умения, способности и опыт не востребованы. Эта проблема справедлива и для России: здесь женщины зачастую опережают мужчин по уровню образования и в целом квалификации. Важно помочь им использовать накопленный потенциал, иначе компания будет упускать хорошие возможности.

Социальное давление

Еще на этапе поиска работы многие женщины, в отличие от мужчин, проявляют осторожность: устанавливают для себя более низкий уровень притязаний, занижают свои способности, навыки и умения, готовы согласиться на предлагаемую зарплату, не обсуждают возможности дальнейшего развития и роста в компании. В то же время мужчинам, скорее, свойственна некоторая самонадеянность и б(о)льшая уверенность в своих силах и способностях. Если при устройстве на работу мужчина чего-либо не знает или не умеет, он редко в этом признается, а говорит «Я справлюсь», учится на ходу и, что интересно, действительно, в 8 случаях из 10 справляется.

Нельзя отрицать, что профессиональная карьера женщины имеет свои особенности, поскольку дилемма «семья – работа» никуда не исчезла. Женщина становится матерью и временно покидает профессию (работу), возникает перерыв в профессиональном развитии и карьерном продвижении. Как правило, к детям добавляется ответственность за стареющих родителей и уход за ними, который может отнимать много сил, в том числе душевных, времени, существенно влиять на настроение и включенность в работу. 

С точки зрения социальных стереотипов женщина оказывается перед сложным выбором. Ей предстоит определиться с приоритетами: кто она — добытчик или хранитель семейного очага. Аналогичный выбор порой стоит и перед мужчиной, общество поощряет его, если выбрана работа. При этом женщина, выбравшая то же самое, по мнению социума, должна испытывать чувство вины, ведь она осознанно отказалась от своей «главной» роли и не уделяет достаточно внимания семье и дому.

Отличия в мотивации

В исследовании «Гендерная диверсификация. Амбиции и возможности в мире карьеры и бизнеса», проведенном компанией Hays в 2019 году, отмечается, что все, что так или иначе связано с компенсацией расходов, подарками и скидками, мотивирует женщин. Для мужчин самыми важными стали стабильность компании на рынке и открытая дружелюбная корпоративная культура. Женщины заинтересованы во внеочередных оплачиваемых отгулах. Очевидно, что необходимость совмещать работу и семейные обязанности формирует мотивационные предпочтения женщин. Мужчины баланс работы и личной жизни воспринимают шире. Для женщины он чаще основывается на соотношении времени, проведенном с семьей и на работе. Однако женщины находятся в зоне риска, так как по сравнению с мужчинами больше подвержены эмоциональному истощению, которое характеризует синдром эмоционального выгорания (Purvanova and Muros «Gender differences in Burnout»). Это состояние развивается на фоне хронического стресса и ведет к истощению личностных ресурсов и снижению работоспособности.  

В поиске закономерностей

Каждый человек уникален: характер, опыт, возраст, способности, воспитание, уровень культуры и образования у каждого свои. Описывая общие характеристики, мы будем опираться на обобщенные данные и мнения практиков.

Как мы уже отмечали, женщина скромнее в своих притязаниях на высокую оплату труда, при поступлении на работу занимает осторожную позицию, в отличие от мужчины, может согласиться на должность, которая ниже уровня ее компетентности. Однако время идет, профессиональный опыт накапливается, но признание заслуг, карьерный рост и повышение зарплаты не происходят. Это может снижать мотивацию и вовлеченность. Женщинам может не хватать проактивности и уверенности, чтобы заявить о своих амбициях развития в компании. Зачастую они не умеют продвигать свой успех в компании. PR достижений у мужчин получается лучше. Порой женщина недоверчиво относится и недооценивает свои результаты: даже выполнив сложное задание, она объясняет это случайностью, везением и чрезмерными усилиями.

Инструктаж для HR-службы

Необходимо еще на этапе подбора объективно определить уровень компетентности кандидата, соответствие ценностям нового сотрудника и коллектива. Окажите поддержку в разработке и реализации индивидуального плана развития внутри компании, помогите наладить обучение и повышение квалификации. Предлагайте льготы, учитывающие комплексную мотивацию женщины. В работе с женщинами нельзя забывать о риске эмоционального выгорания, хроническом стрессе, предлагайте женщинам участие в программах профилактики, внедрите программу поддержки сотрудников (EAP), организуйте психологические консультации. В ваших силах показать четкие карьерные маршруты внутри организации и организовать конструктивную обратную связь и внимание со стороны руководителя.

Эти рекомендации можно использовать для работы со всеми сотрудниками, но именно для женщины все это объективно важно и необходимо — в силу ее социальных ролей, особенностей мотивации, понимания своей роли в жизни семьи и общества.  

HR-служба может помочь каждой женщине-сотруднику быть максимально эффективной, если будет внимательна к ее личностным запросам и ценностям.

10 мотивирующих фильмов для женщин

Женщины – не слабый пол, как принято считать, они умеют постоять за себя и проявить характер, когда потребуется. «Киноафиша» подобрала хорошие фильмы о сильных женщинах, которые добиваются своего несмотря ни на что. Фильмы посвящены различным темам и проблемам женщин разных возрастов.

Фильмы, обязательные для просмотра сильным женщиным

• «Дикая», 2014
• «Цветок пустыни», 2009
• «Прислуга», 2011
• «Молодая Виктория», 2009
• «Северная страна», 2005
• «Бруклин», 2015
• «Инглиш-винглиш», 2012
• «Коко до Шанель», 2009
• «Малышка на миллион», 2004
• «Эрин Брокович», 2000

«Дикая»

В фильме «Дикая» Риз Уизерспун надевает огромнейший туристический рюкзак и отправляется по опасному горному маршруту совершенно одна. Ее героиня – Шерил Стрейд – потеряла мать и развелась с мужем. Оставшись в одиночестве, Шерил не отчаивается, а отправляется в суровое путешествие, чтобы обрести себя. Знакомства с новыми людьми перебиваются флэшбеками из прошлого, благодаря которым мы узнаем о страданиях главной героини. В походе, стирая пальцы в кровь и пугаясь случайных знакомых, Шерил заново рождается. Фильм снят по роману писательницы Шерил Стрейд «Дикая. Опасное путешествие, как способ обрести себя».

«Цветок пустыни»

Кадр из фильма «Цветок пустыни»

Мощнейшая биографическая лента Шерри Хорман, которая перевернет ваше восприятие женщины. «Цветок пустыни» – сомалийская топ-модель Варис Дирие (ее сыграла Лия Кебеде). В 13 лет девочку насильно выдали замуж, но в первую брачную ночь малышка сбежала, в одиночку пересекла пустыню и добралась до родственников. Затем ее отдали в качестве прислуги в Лондон, спустя некоторое время Варис стала нелегалкой. Девушка познакомилась с продавщицей из Topshop и стала моделью бренда, а затем – популярной топ-моделью с мировым именем. Варис Дирие – первая женщина, которая рассказала всему миру о практике обрезания девочек, распространенной в Африке.

«Прислуга»

Действие фильма «Прислуга» происходит в 1960-ые годы, когда в США развивается движение за права темнокожих женщин. Выпускница университета Скитер Филан (Эмма Стоун) мечтает стать журналисткой крупного издания и уехать в большой город. Ее мать-консерватор Шарлотта (Эллисон Дженни) уговаривает девушку выйти замуж и рожать детей. Скитер устраивается на работу в местный журнал, где ей поручают вести колонку «советы домохозяйкам». Девушка обращается за помощью к темнокожим прислугам, а затем решает написать правдивую книгу о тяжелой жизни горничных. Лента запоминается блестящей игрой Октавии Спенсер, сыгравшую темнокожую служанку Минни. Картина с одной стороны показывает непростую жизнь служанок и горничных, а с другой стороны – развивает тему движения за равноправие женщин.

«Молодая Виктория»

Все могут короли, а на что способны юные королевы? Принцесса Великобритании Виктория (Эмили Блант) оказалась в трудном положении: во дворце вовсю кипят интриги, ее содержат словно птичку в золотой клетке да еще и подсылают подставного жениха (Руперт Френд). Решительная девушка вступает в настоящую схватку за престол и добивается своего. Байопик Жана Марка-Валле – блестящая история о сильной женщине – королеве Виктории. Впрочем, Англия испокон веков славилась сильными барышнями, поэтому вдогонку можно посмотреть фильмы «Елизавета» и «Елизавета: Золотой век» с Кейт Бланшетт, а также сериал «Корона» с Клэр Фой в главной роли.

«Северная страна»

Кадр из фильма «Северная страна»

Джози (Шарлиз Терон) сбегает от неадекватного мужа в родной городок с двумя детьми — так и начинается «Северная страна». Чтобы прокормить семью, ей приходится устроиться в шахту на рудники. В родном городе Джози принимают за женщину легкого поведения, ведь она забеременела в 16 лет. Мужчины-шахтеры начинают ее домогаться, но, получив отказ, распускают о ней сплетни. Женщина увольняется и начинает судебное разбирательство против рудной компании. В суде Джози рассказывает всю правду о себе и своей ранней беременности: тогда жители города понимают, что все это время относились к ней неправильно. «Северная страна» – история о сильной женщине, пострадавшей от сексуального насилия, но не опустившей руки. В картине снялись Фрэнсис МакДорманд в роли подруги Джози и Вуди Харрельсон в амплуа адвоката.

«Бруклин»

«Бруклин» — история становления девушки Эйлиш (Сирша Ронан), переехавшей из Ирландии в Нью-Йорк. Поначалу Эйлиш не может привыкнуть к новому месту: она мучается от ностальгии и тоски по родным, она застенчива и боится большого города. Вскоре у Эйлиш появляется молодой человек, она осваивается на работе и поступает на курсы бухгалтера. Жизнь налаживается и уже не кажется Эйлиш такой грустной. Печальные события вынуждают девушку вернуться на родину. Эйлиш предстоит выбор: остаться дома, где все без ума от изменившейся и похорошевшей девушки, либо вернуться к своему мужу в Нью-Йорк. Фильм Джона Краули собрал множество наград, а игра Сирши Ронан в очередной раз не дает усомниться в таланте молодой актрисы.

«Инглиш-винглиш»

Кадр из фильма «Инглиш-винглиш»

Пожалуй, самый лёгкий фильм в нашем списке – индийская комедия «Инглиш-винглиш» о женщине, начавшей учить английский язык. Банально? Для Индии это целое достижение – ведь знание английского языка определяет твое место в индийском обществе. Главная героиня картины (Шридеви) настроена серьезно и точно добьется своего. Картина проста, красочна и, конечно же, порадует зрителя обязательным индийским танцем.

«Коко до Шанель»

История всемирно известной законодательницы моды Коко Шанель обязательна к просмотру, если у вас опускаются руки и пропадает мотивация. Жизнь неординарной женщины-модельера была не из легких: Коко выросла в приюте, затем работала в баре как швея, и как певица. Благодаря песне «Коко» она и получила свое прозвище. Фильм посвящен жизни модельера до того, как она стала знаменитой. Здесь будут и первые выкройки, первые женские штаны, первая любовь Коко. Что еще добавить? Образ Коко Шанель, созданный Одри Тоту, просто великолепен.

«Малышка на миллион»

«Малышка на миллион» — фильм о силе духа и физической мощи 31-летней американской официантки Мэгги Фицджеральд (Хилари Суонк), решившей стать боксером-профессионалом. Молодая девушка очень хочет, чтобы в нее хоть кто-нибудь поверил, ведь от родных и друзей поддержки не дождешься. В таком случае близким другом становится твой тренер. Сначала в «малышку» Мэгги поверил старый боксер Эдди Дюпри (Морган Фримен). Затем за девушку основательно взялся профессиональный тренер Фрэнки Данн (Клинт Иствуд). Девушка отправляет противниц в нокаут, но в решающем бою ломает шейные позвонки. Спортивная драма показывает, как важно оставаться собой и не зависеть от окружающих.

​​​​​​​«Эрин Брокович» Кадр из фильма «Эрин Брокович»

Основанный на реальных событиях фильм «Эрин Брокович» режиссера Стивена Содерберга повествует о матери-одиночке Эрин (Джулия Робертс), начавшей работать в юридической фирме волонтером. В ходе расследования одного из дел Эрин натыкается на экологическое преступление: загрязнение грунтовых вод канцерогенным шестивалентным хромом. Героиня Эрин – энергичная и импульсивная барышня, без образования, зато смелая, умная и напористая. Есть ли у вас сомнения, что она выиграет дело? Роль активистки Эрин принесла Джулии Робертс заслуженный «Оскар».

А какие фильмы о сильных женщинах вы бы добавилив нашу подборку?

Наталья Соболева

Теория мотивации и самоактуализации и психология женщин. Мотивация и личность

Теория мотивации и самоактуализации и психология женщин

Женщина — это поистине вечная загадка. Женщины подобны цветам. Каждый человек представляет для меня загадку, но женщины в большей степени, чем мужчины. (Maslow, цит. по: Hall, 1968, р. 56).

Осваивая новые территории, Маслоу, подобно многим своим современникам, признавал общность процесса психологического развития для обоих полов, характеризуя высоты человеческого развития в терминах индивидуации и достижения. Это допущение использовалось как для поощрения, так и для ограничения развития психологии женщин. Маслоу размышлял о различиях двух полов, однако никогда не развивал своих мыслей.

Бетти Фриден в своей книге «Женская загадка» (The Feminine Mystique, Friedan, 1977), часто ссылается на Маслоу, призывая женщин к самоактуализации и выходу за рамки ролей жены и матери. Вместе с тем применительно к женщинам иерархия потребностей, по Маслоу, не позволяет приписывать им некоторые потребности высшего уровня. Переживания и развитие женщин имеют свои особенности, в центре находятся потребности в привязанности и близости, а не сепарация и автономия (Norman, Murphy, & Gilligan, 1982).

Маслоу обращал внимание на это различие в своем журнале в 1962 г. (цит. по: Lowry, 1979, р. 251):

Только женщина испытывает первоочередную потребность быть любимой… (чем больше я думаю об этом, тем большее впечатление это на меня производит. Между тем на эту тему ничего не написано. Нет и никаких исследований.)

Его вопросы предвосхитили исследования в этом направлении. Вместе с тем, акцентируя внимание на потребностях в отстраненности и независимости, иерархия Маслоу указывает на некоторые существенные различия между мужчинами и женщинами.

В своей известной книге «Другим голосом» Кэрол Джиллиген пишет: «Психология женщин, которая обычно описывается с акцентом на их большей ориентации на взаимоотношения и взаимозависимость, заслуживает контекстуальной оценки и иного морального понимания. Учитывая особенности женских представлений о себе и морали, женщины привносят в жизненный цикл иную точку зрения и меняют приоритеты человеческих переживаний» (In a Different Voice, Gilligan, 1982, p. 22). Женщины не только определяют себя в контексте человеческих взаимоотношений, но также судят о себе с точки зрения своей способности проявлять заботу. Женщина в жизненном цикле играет роль хранительницы, помощницы, проявляет заботу, налаживает сеть взаимоотношений, которые, в свою очередь служат ей опорой (Gilligan, 1982, р. 17).

Различия между независимостью женщин и таким качеством, как личностная зависимость, не были до конца ясны современникам Маслоу. В связи с этим в некоторых его работах ценности и приоритеты женщин описываются как «мотивированные дефицитом».

Мотивированные дефицитом люди нуждаются в других людях, поскольку удовлетворение их основных потребностей (в любви, безопасности, уважении, престиже, принадлежности) целиком зависит от окружающих. В то же время для мотивированных к росту людей окружающие могут служить помехой (Maslow, 1970,142, р. 162).

Хотя Маслоу пытался охарактеризовать самоактуализацию у представителей обоих полов, его определение психического здоровья не отражает психологию женщин. Поскольку фокус на индивидуации и личном достижении сохраняется во взрослом возрасте, а зрелость приравнивается к личностной автономии, озабоченность взаимоотношениями выглядит скорее слабостью женщины, чем ее силой (Miller, 1976).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

мотивация и плюсы отказа от курения

Курение — это проблема современного общества, которую срочно нужно решать. От этой вредной привычки ежегодно умирают миллионы людей по всему миру. Она уносит жизни у мужчин, женщин, подростков и даже детей всех возрастов. Табачный дым, попадая в организм человека, приобретает форму болезней как смертельных, так и менее легких, но не менее неприятных. В основном это рак, болезни сердца и сосудов, а также кожи и полости рта, можно еще долго перечислять все болячки, но, если говорить коротко, от сигарет страдает полностью весь организм.

Самое смешное еще в том, что люди осознанно платят за это, то есть понимая, что сигареты наносят вред их здоровью, они ежедневно тратят невообразимое количество денежных средств на них, платят за приближение своей смерти, за приближение своей кончины, хотя те же деньги они могли потратить на более важные и полезные вещи, к примеру, покупка лекарств, еды, путешествия, на то, что действительно имеет большее значение, чем какая-то глупая пачка сигарет.

Но как в домашних условиях бросить курить женщине? Мотивация должна быть сильной. О ней и поговорим далее.

Женская зависимость

Можно долго говорить о том, что происходит, когда женщина бросает курить. Но лучше больше узнать о женщине, которая курит и как никотин влияет на ее организм.

Женщина — это существо, которое создано вынашивать и заботиться о будущем потомстве. Природа запрограммировала каждую женщину, женский организм, создавать определенное количество яйцеклеток, клеток слияние которых со сперматозоидами, мужскими половыми клетками, станет началом нового человека. Курение же приводит к раннему климаксу (период у женщин, когда яичники перестают производить женские половые клетки), что за собой влечет быстрое старение и риск развития остеопороза (заболевание, которое приводит к разрушению костной ткани, вследствие чего риск перелома кости у курящей женщины выше чем у некурящей). Все это звучит достаточно жутко, но это реальный мир, это выбор девушек, причем осознанный.

Возможно ли это сделать?

Правда, выход из этой пугающей реальности есть, бросить курить женщине можно в любом возрасте, при любых обстоятельствах, и в любое время. Конечно, сам путь будет сложным, но результат стоит этого. Бросив курить, в старости вы будете наслаждаться тем, что будете ходить на своих собственных ногах, работать в огороде и даже проводить время с внучатами, и все это налегке.

Существует миф: если бросить резко курить человеку, то у него могут возникнуть различные заболевания. Но на самом дело это все выдумки, отказываясь от сигарет, человек прекращает доставлять в свой организм яд, а отказ от него принесет только пользу, организм очистится от вредных веществ, токсинов и будет благодарен вам за это.

Поиск мотивации, начинаем борьбу

Знания — это всегда хорошо, но уже каждому человеку понятно, что означает курить, не зря же с малых лет родители, воспитатели и учителя учат и наставляют нас, что заниматься этим делом очень плохо, рассказывают, чем это может закончиться, какие могут быть последствия. Но что делать, если все-таки девушка попробовала покурить, и это все обернулась в так называемую никотиновую зависимость?

В первую очередь, нужно найти правильную мотивацию, то есть стимул, который будет каждый день призывать вас бросить курить, его самая главная задача — показать то, к чему нужно стремиться, зачем делать все это, ради какой цели. Поэтому он должен быть очень и очень сильным. Нужно задать себе вопросы: «Нужно ли мне это?», «Для чего мне все это нужно?», «Чего я хочу добиться?».

Как легко бросить курить женщине? Мотивация есть!

Как только человек мотивировал себя на достижении цели — в нашем случае это бросить курить, следующий шаг заключается в том, что нужно набраться побольше сил и энергии и начать действовать, и действовать крайне решительно. Конечно, внутри будет сидеть так называемый маленький человечек, который будет пытаться сломать вас. Его задача, чтобы вы остановились и вернулись в прежнее состояние бытия, то, что вы делали до этого, то есть вернуть привычку курить.

Просто нужно постараться усмирить и не слушать, это будет очень сложно, его преимущество в том, что он знает о вас даже больше, чем вы сами, он есть ваш организм. Поэтому он будет использовать всякие коварные средства против вас, он пойдет на все, чтобы бы вы вернулись назад в прошлое, но сильная мотивация сможет приглушить его и даже полностью остановить.

В этой статье представлены лишь некоторое количество вещей, так называемых стимулов, которые могли бы мотивировать вас на действия, но помните, что все люди разные, и у каждого может быть представлено что-то свое, что-то уникальное и индивидуальное, ищите себя, смотрите, что действительно волнует вас, трогает вашу душу и сердце.

Здоровье — первый подарок

Всем понятно, что табачный дым негативно влияет на организм. Если вы бросите курить, то результат будет ошеломительным, и, как говорят, на лицо. Артериальное давление придет в норму, пропадет усталость, а дышать станет намного легче. Пропадет не только одышка, но и многие проблемы с дыханием, они просто исчезнут. А риск, что у вас возникнет инфаркт или инсульт, уменьшится чуть ли не наполовину. Вы почувствуете себя на несколько лет моложе, а самое главное — здоровым и полноценным человеком, тем, кем и должны быть.

Кажется, все это стоит того, чтобы прекратить заниматься тем, чем вы занимались каждый день, каждую неделю, месяцами и годами, тратили бесценное время на разрушение самого же себя. Начните же новую жизнь, жизнь здорового человека.

Возвращение красоты и молодости — второй подарок

Табак и никотиновый дым, как вы знаете, также портит состояние кожи, появляются морщины, темные круги под глазами, красные пятна, шелушения кожи. Все это приводит к тому, что женщина стареет на глазах окружающих и своих близких. К примеру, девушка 30 лет, которая курит уже 10 лет, может выглядеть как дряхлая старуха, которая выглядит на все 60. Многие женщины навряд ли были бы рады всему этому.

Так вот, если самостоятельно бросить курить женщине, отказаться от этого яда, кожа снова приобретет здоровый вид, уже не будет обвисшая и дряхлая, а зубы станут снова белыми и дыхание свежим. Согласитесь, навряд ли мужчинам нравится целоваться с курящими женщинами. Спросите у них, в большинстве случаев вы услышите подобный ответ: «Когда целуешь курящую девушку, создается ощущение, что целуешь пепельницу. С такой мало того встречаться не хочется, так такую и в ЗАГС стыдно брать».

Здоровый ребенок — результат упорного труда матери

Рождение здорового ребенка — это веский повод и хорошая мотивация бросить курить для женщины навсегда. Исследования показывают, что риск выкидыша у курящих женщин намного выше, чем у будущих мам, которые смогли побороть эту зависимость. Учеными доказано, что никотин, попадая в организм беременной женщины, приводит к кислородному голоданию плода, а это, в свою очередь, может привести к различным болезням и отклонениям, например, всеми известной болезни Дауна и многих других заболевания нервной системы ребенка.

Так что будущим мамочкам стоит задуматься об этом выборе, либо же на чашу весов ставить: здоровое будущее своего ребенка, который будет жить полноценной жизнью, не забывая, конечно, и про свое здоровье, либо пачку сигарет, вместе с различными проблемами и болячками. Выбор стоит только за вами.

Финансовая выгода

Еще один легкий способ бросить курить для женщин — мотивация финансами. Только подумаете, сколько денег вы тратите на покупку пачек сигарет каждый год, если все хорошо обдумать, подсчитать и рассчитать, то сумма окажется довольно внушительная. Как было сказано ранее, эти деньги можно потратить на многие другие приятные вещи. Например, если говорить о девушках, то сэкономленные деньги можно потратить на покупку новой одежды, обуви, косметики, развлечения, отпуск, поход в кино. Это будет намного лучший вклад, который может подарить вам положительные эмоции: радость, счастье, ведь столько вещей есть на Земле, которые в 1000 раз лучше какой-то там пачки сигарет.

Здоровье вашего окружения

Есть такой термин, как пассивное курение. Под ним понимают то, что курящие девушки не только портят свое здоровье, когда курят, но и здоровье своего окружения, близких людей, которые сами не курят. Они просто вдыхают тот табачный дым, который исходит от курящих людей. Вроде бы безобидно, только нет.

Они так же, как и люди, которые курят, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой и дыхательной системы. То есть не в чем неповинные люди тоже страдают от того выбора, который вы делаете, каждый день беря в рот сигарету. Поэтому, выступая против курения, вы не только улучшаете свое здоровье, но и положительно влияете на здоровье, без преувеличения, всего человечества.

Плюсы, обобщение того, что получите взамен

Отказавшись от этой пагубной привычки, вы получите такой прекрасный букет, в виде здоровья самого себя и близких, к вам вернется, хоть и не сразу, красота, молодость, организм внутренне будет благодарен вам, что избавили его от яда, который отравлял его день изо дня. Да и ваше внутренне состояние улучшиться в тысячу раз, вы начнете чувствовать себя здоровой, сильной женщиной, которая смогла побороть себя, победить то, с чем некоторые просто не могут справиться. Это достойно по крайней мере уважения, это показывает, что вы являетесь личностью, которая может преодолеть все на своем пути, и это очень здорово. С такими людьми все стараются общаться, дружить, в глазах окружающих вы будете выглядеть как целеустремленная, с силой воли женщиной, которая может поставить цель и идти к ней.

Дополнительные средства

Можно найти бесконечное множество методик, курсов, есть специальные лекарственные средства, чтобы бросить курить специально для женщин. Все это хорошо, но это нужно рассматривать лишь как дополнительную и вспомогательную помощь. Все же у человека должно быть, в первую очередь, истинное желание бросить курить, он должен четко представлять свою будущую жизнь без сигарет. Ведь бросая курить, он создает нового себя, тем самым новую реальность и образ жизни, поэтому он должен четко испытывать потребность в этой перестройке. Самое главное помнить, что жизнь без сигарет никакие не сказки, так жить можно и нужно. Будьте здоровы и счастливы, помните, у вас есть всего одна жизнь, так потратьте ее с умом. Иначе она растает, как дым от сигареты. Вы даже не успеете этого заметить. Это звучит печально, но действительно таковым и является. Любите себя, цените себя и свое здоровье, которое и так хрупкое, даже без сигарет.

210 Вдохновляющие цитаты для женщин

Получите вдохновение, чтобы направить свою внутреннюю королеву-воительницу с этими потрясающими цитатами для женщин.

Вы сильны, уверены в себе и отважны, и эти мощные цитаты послужат вам прекрасным напоминанием об этом!

Вопреки мнению, что в этом мире доминируют мужчины, женщины обеспечивают основу силы, благодати, мудрости, справедливости, творчества и надежды.

Известно, что женщины обладают лучшей интуицией, терпением, эмоциональной сосредоточенностью, состраданием и способностью налаживать связи.Список женских достоинств бесконечен.

На протяжении всей истории мир был свидетелем многих великих сильных женщин, которым удавалось использовать свою повседневную силу, чтобы оставить неизгладимый след в обществе. Чтение мудрых слов от таких удивительных женщин может вдохновить вас самой стать сильной женщиной, которая уверенно подходит к жизни.

Приведенные ниже вдохновляющие цитаты для женщин наполнены мудростью, которая пробудит надежду, амбиции, веру и внутреннюю силу. Мы надеемся, что вам понравится их читать так же, как нам понравилось их составлять.

Вам также могут понравиться эти цитаты о плохой стерве, которые вселят в вас уверенность.

Вдохновляющие цитаты для женщин о силе и лидерстве

1. «Я верю в силу, когда кажется, что все идет не так. Я считаю, что счастливые девушки — самые красивые девушки. Я верю, что завтра будет другой день, и я верю в чудеса». – Одри Хепберн

2. «Вы воспитываете человека; Вы воспитываете человека. Вы воспитываете женщину; Вы воспитываете поколение.― Бригам Янг

3. «Всякий раз, когда вы видите успешную женщину, обратите внимание на трех мужчин, которые изо всех сил стараются помешать ей». – Юлия Тимошенко

4. «Некоторые женщины идут за мужчинами, а некоторые идут за своей мечтой. Если вам интересно, куда идти, помните, что ваша карьера никогда не проснется и не скажет вам, что больше вас не любит». – Леди Гага

5. «Чтобы противостоять своим врагам, требуется много мужества, но еще больше требуется мужества, чтобы противостоять своим друзьям.” – Дж. К. Роулинг

6. «Я женщина, у которой есть мысли, вопросы и всякое дерьмо. Я говорю, если я красивая. Я говорю, если я силен. Вы не будете определять мою историю — это сделаю я». – Эми Шумер

7. «Можно подняться на вершину, не наступая на других людей». –  Тейлор Свифт

8. «Сомнение убивает. Вы просто должны знать, кто вы и за что вы стоите». – Дженнифер Лопес (см. больше цитат Дженнифер Лопес)

9.«Жизнь сжимается или расширяется пропорционально мужеству». –  Анаис Нин

10. «Она была сильной не потому, что не боялась, а потому, что она продолжала так сильно, несмотря на страх». – Аттикус

Вдохновляющие цитаты для женщин, которые вдохновляют

11. «И однажды она обнаружила, что она свирепа и сильна, полна огня и что даже она не может сдержать себя, потому что ее страсть пылает ярче, чем ее страхи. ». – Марк Энтони

12.«Мне нравится смотреть, как молодая девушка выходит и хватает мир за лацканы. Жизнь с*ка. Вы должны пойти и надрать задницу» — Maya Angelou

13. «Относитесь к критике серьезно, но не лично. Если в критике есть правда или заслуга, постарайтесь извлечь из нее урок. В противном случае, пусть он скатится прямо с вас. — Хиллари Клинтон

14. «Мы осознаем важность нашего голоса только тогда, когда нам затыкают рот». — Малала Юсафзай

15. «Если вам не нравится быть половиком, тогда встаньте с пола.”– Al Anon

16. «Лучшая защита, которую может иметь любая женщина… – это мужество».– Элизабет Кэди Стэнтон

17. «Не компрометируйте себя. Вы все, что у вас есть. Нет ни вчера, ни завтра, это все тот же день». – Дженис Джоплин

18. «Чаще всего люди отказываются от своей власти, думая, что у них ее нет». – Элис Уокер

19. «Один из самых смелых поступков, которые вы можете сделать, это идентифицируйте себя, узнайте, кто вы, во что верите и куда хотите идти.” – Шейла Мюррей Вефиль

20. “У каждого внутри есть хорошая новость. Хорошая новость заключается в том, что вы не знаете, насколько великим вы можете быть, как сильно вы можете любить, чего вы можете достичь и каков ваш потенциал». — Anne Frank

Кроме того, прочитайте эти цитаты о плохих стервах, которые помогут вам стать более уверенными в себе.

Вдохновляющие цитаты для женщин, которые вселяют уверенность

21. «Сомнение убивает. Вы просто должны знать, кто вы и за что вы стоите.” – Дженнифер Лопес

22. «Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия». ~ Элеонора Рузвельт

23. «Вы сильнее, чем думаете; ты прекрасна такой, какая ты есть». ~ Мелисса Этеридж

24. «Хочешь встретить любовь всей своей жизни? Смотреть в зеркало.» ~ Байрон Кэти

25. «То, как мы думаем о себе, во многом связано с тем, как наш мир видит нас и как мы видим себя успешно признанными миром. ” – Арлин Рэнкин

26. «Если вы посмотрите на то, что у вас есть в жизни, у вас всегда будет больше. Если вы посмотрите на то, чего у вас нет в жизни, у вас никогда не будет достаточно», — Опра Уинфри

27. «Вы должны быть уверены в своих силах, а затем быть достаточно жесткими, чтобы довести дело до конца». – Розалин Картер

28. «Если вы не делаете ошибок, значит, вы не принимаете решений». — Кэтрин Кук

29. «Если это хорошая идея, действуйте.Гораздо проще извиниться, чем получить разрешение». — Грейс Хоппер

30. «Любить меня — это не твоя работа, это моя». — Байрон Кэти

Видели ли вы эти короткие вдохновляющие цитаты, которые подпитывают ваш день?

Вдохновляющие цитаты для женщин об успехе

31. «Пристегнитесь и знайте, что это будет огромная работа, но примите ее». – Tory Burch

32. «Я приписываю свой успех следующему: я никогда не давал и не оправдывался. — Флоренс Найтингейл

33. «В чем вы отличаетесь или странны, в этом ваша сила». — Мерил Стрип

жизнь, которой ты гордишься». – Anne Sweeney

35. «Нам нужно признать, что мы не всегда будем принимать правильные решения, что иногда мы по-настоящему облажаемся – понимая, что неудача – это не противоположность успеха, это часть успеха». – Арианна Хаффингтон

36.«Если вы успешны, то это потому, что где-то, когда-то кто-то дал вам жизнь или идею, которая направила вас в правильном направлении. Помните также, что вы в долгу перед жизнью, пока не поможете менее удачливому человеку, как помогли вам». – Мелинда Гейтс

37. Успешных женщин не любят. Я думаю, что самая большая опасность для женщин в науке — это коллеги, которые не так хороши, как вы». –  Кристиан Нусляйн-Фольхард

38. «Всякий раз, когда вы видите успешную женщину, обратите внимание на трех мужчин, которые изо всех сил пытаются помешать ей. – Юлия Тимошенко

39. «Успех женщины изменил меня. Это первое, что я чувствую. Когда я чувствую себя успешной женщиной как всесторонне развитым человеком, это подпитывает мою работу шире, и она становится более интересной». Жаклин Биссет

40. «Я никогда не мечтала об успехе. Я работал на это». — Estée Lauder

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат чернокожих женщин для вдохновения.

Цитаты для женщин, которые вдохновляют и обучают

41. «Как только вы поймете, что такое уважение на вкус, оно станет вкуснее, чем внимание». – Розовый

42. «Любая женщина, которая понимает проблемы управления домом, будет ближе к пониманию проблем управления страной». – Маргарет Тэтчер

43. «Мужчина должен делать то, что мужчина должен сделать. Женщина должна делать то, чего не может он».– Ронда Хэнсом

44. «Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; маленькие умы обсуждают людей.— Элеонора Рузвельт

45. «Я не хочу, чтобы [женщины] имели власть над мужчинами; но над собой».— Мэри Уоллстонкрафт

46. «Женщина с голосом — сильная женщина по определению».— Мелинда Гейтс

47. «Я не боюсь бури, потому что я Я учусь управлять своим кораблем».— Луиза Мэй Олкотт

48. «Не позволяйте никому лишать вас вашего воображения, вашего творчества или вашего любопытства. Это ваше место в мире; это твоя жизнь.— Доктор Мэй Джемисон

49. «Слова имеют силу. У телевизора есть сила. У моей ручки есть сила». — Шонда Раймс

50. «Сила вам не дана. Вы должны принять это». — Бейонсе Ноулз

Не забудьте также прочитать эти цитаты Нэнси Пелоси от самой влиятельной женщины Америки.

Вдохновляющие цитаты для женщин, которые сделают их сильными

51. «Женское воображение очень быстрое; он мгновенно переходит от восхищения к любви, от любви к супружеству.― Джейн Остин (Читать далее цитаты Джейн Остин.)

52. «Я не птица; и никакая сеть не уловит меня: я свободный человек с независимой волей». ― Шарлотта Бронте

53. «Вы воспитываете человека; Вы воспитываете человека. Вы воспитываете женщину; вы воспитываете поколение». ― Бригам Янг

54. «Прежде всего, будьте героиней своей жизни, а не жертвой». ― Нора Эфрон

55. «Кем были бы мужчины без женщин? Мало, сэр… очень мало.― Марк Твен

56. «Как женщина у меня нет страны. Как женщина, я не хочу никакой страны. Как женщина, моя страна — это весь мир». ― Вирджиния Вульф
Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция цитат Вирджинии Вульф, которые помогут вам понять саму жизнь.

57. «Женщинам еще предстоит усвоить, что никто не дает вам власти. Вы просто берете это. ― Розанна Барр

58. «Ни одна женщина не захочет подчиняться мужчине, который не подчиняется Богу!» ― ТД Джейкс

59.«Остроумная женщина — это сокровище; остроумная красавица — сила». ― G eorge Meredith
Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция остроумных цитат, которые отточат вашу сообразительность.

60. «Когда женщина становится самой себе лучшей подругой, жизнь становится легче».
– Диана фон Фюрстенберг

Вдохновляющие цитаты для женщин о расширении прав и возможностей

61. «Если вы хотите что-то сказать, спросите мужчину; если хочешь, чтобы что-то было сделано, попроси женщину». – Маргарет Тэтчер
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат Маргарет Тэтчер о сильной воле и лидерстве.

62. «Нам нужны женщины на всех уровнях, в том числе на высшем, чтобы изменить динамику, изменить форму разговора, чтобы голоса женщин были услышаны и услышаны, а не упущены из виду и проигнорированы». – Шерил Сандберг

63. «Мне потребовалось довольно много времени, чтобы развить голос, и теперь, когда он у меня есть, я не собираюсь молчать». – Мадлен Олбрайт

64. «Женщины должны научиться играть в эту игру, как это делают мужчины». – Элеонора Рузвельт

65. «Феминистка – это любой, кто признает равенство и полную человечность женщин и мужчин.” – Глория Стайнем

66. «Женщины больше не будут прятаться. Мы не останемся скрытыми фигурами. У нас есть имена. … Это женщина подарила вам доктора Мартина Лютера Кинга-младшего. Именно женщина подарила вам Малкольма Икс. И, согласно Библии, именно женщина подарила вам Иисуса. Никогда не забывай об этом». – Жанель Монэ

67. «Я всегда хотела быть роковой женщиной. Даже когда я была маленькой девочкой, я никогда не хотела быть девочкой. Я хотела быть женщиной». – Диана фон Фюрстенберг

68. «Женщины обнаружили, что они не могут полагаться на мужское благородство, чтобы добиться справедливости». – Хелен Келлер

69. «Когда нет потолков, нет предела возможностям. Так что давайте продолжать — давайте продолжать, пока каждая из 161 миллиона женщин и девочек по всей Америке не получит возможность, которой она заслуживает». – Хиллари Клинтон

70. «Я понял, что пока я твердо придерживаюсь своих убеждений и ценностей – и следую своему моральному компасу – тогда единственные ожидания, которым я должен соответствовать, – это мои собственные.” – Мишель Обама

Также ознакомьтесь с этими мощными цитатами Жанны д’Арк о лидерстве, вере и сильных женщинах.

Мощные вдохновляющие цитаты для женщин

71. «Я сильная, амбициозная и точно знаю, чего хочу. Если это делает меня стервой, хорошо. – Мадонна

72. «Нам нужно изменить наше собственное восприятие того, как мы видим себя. Мы должны стать женщинами и взять на себя инициативу». – Бейонсе

73. «Феминизм не в том, чтобы сделать женщин сильнее.Женщины уже сильны, речь идет об изменении того, как мир воспринимает эту силу». – G.D. Anderson

74. «Ни одной женщине нельзя говорить, что она не может принимать решения относительно своего тела. Когда права женщин подвергаются нападкам, мы сопротивляемся». – Камала Харрис

75. «Нет предела тому, чего мы, женщины, можем достичь». – Мишель Обама

76. «Сейчас я чувствую, что пришло время, когда даже женщина или ребенок, которые могут сказать слово о свободе и человечности, обязаны говорить.— Гарриет Бичер-Стоу

77. «Я не свободен, пока любая женщина несвободна, даже когда ее оковы сильно отличаются от моих». – Одре Лорд

78. «Освободить себя — это одно, а заявить о том, что это освобожденное «я», — совсем другое». – Тони Моррисон

79. «Женщины являются лидерами везде, куда ни глянь — от генерального директора, управляющего компанией из списка Fortune 500, до домохозяйки, которая воспитывает детей и ведет домашнее хозяйство. Нашу страну построили сильные женщины, и мы продолжим разрушать стены и бросать вызов стереотипам.” – Нэнси Пелоси

80. «Успех, как меня учили, строится на смелости, упорном труде и личной ответственности. Несмотря на то, во что некоторые хотят заставить нас поверить, успех не строится на обидах и страхах». – Susana Martinez

Не забудьте также ознакомиться с этими вдохновляющими цитатами о раке молочной железы для повышения осведомленности.

Вдохновляющие цитаты для расширения возможностей женщин

81. «Возможно, вы не контролируете все события, которые с вами происходят, но вы можете принять решение не поддаваться им.” – Maya Angelou 

82. «Вопрос не в том, кто мне позволит; вот кто меня остановит». – Айн Рэнд

83. «Нет ни ворот, ни замка, ни засова, которые вы могли бы поставить на свободу моего разума». – Вирджиния Вулф 

84. «Король может править королевством, но королева двигает доску». – Д.М. Timney

Если вам понравилась эта статья, обязательно ознакомьтесь с этими цитатами королевы, посвященными женщинам в вашей жизни.

85. «Твое молчание тебя не защитит». – Одре Лорд

86. «Женщина – это замкнутый круг. В ней есть сила создавать, взращивать и преобразовывать». –   Дайан Маричайлд

87. «Я не хочу, чтобы женщины имели власть над мужчинами; а над собой». – Мэри Шелли 

88. «Не приручайте волка внутри себя только потому, что вы встретили кого-то, у кого не хватает смелости справиться с вами». – Белль Эстреллер

89.«Если ты не будешь жить своей жизнью, то кто будет?» – Рианна

90. «Примите все, что вы есть, как женщина. Даже твои недостатки тоже. А то, что ты хочешь исправить, ты делаешь лучше». – Келли Роуленд

Вдохновляющие цитаты для женщин, чтобы жить до

91. «Они пытались нас похоронить; они не знали, что мы были семенами». – Мексиканская пословица

92. «Она – вода. Достаточно мягкий, чтобы дать жизнь, и достаточно жесткий, чтобы утопить ее». –   Рупи Каур

93.«За сильных женщин. Можем ли мы знать их. Можем ли мы быть ими. Можем ли мы поднять их. – Неизвестно 

94. «Сильная женщина понимает, что такие дары, как логика, решительность и сила, такие же женские, как интуиция и эмоциональная связь. Она ценит и использует все свои дары». – Нэнси Ратберн

95. «Смелым не рождаются, им становятся». – Marjane Satrapi

96. «Единственный способ расти – это позволять себе совершать ошибки и создавать противоречия. — Никки Джованни

97. «Все в твоей власти, и твоя сила внутри тебя». ― Дженис Трахтман

98. «В жизни бывают моменты, когда вместо того, чтобы жаловаться, вы что-то делаете со своими жалобами». – Рита Дав

99. «Сильные женщины не должны заявлять, что они могут нести все тяготы жизни. Они просто тихо делают это и выживают с улыбкой». –   Принцесса Малейха Баджунаид Кандао

100. «Я сделала то, что велела мне моя совесть, и вы не ошибетесь, если сделаете это. — Анита Хилл

Придающие силы и вдохновляющие цитаты для женщин

101. «Когда я осмеливаюсь быть могущественной, использовать свою силу для служения своему видению, тогда становится все менее и менее важным, боюсь ли я». – Одре Лорд

102. «Забота о себе делает вас сильнее для всех в вашей жизни… включая вас».– Келли Рудольф

103. действительно перестаньте смотреть страху в лицо. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу принять следующую вещь, которая появится». Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать». – Элеонора Рузвельт

104. «Ваша готовность взглянуть на свою тьму – это то, что дает вам силы измениться». – Иянла Ванзант

105. «Жизнь не в том, чтобы ждать, пока пройдет буря. Речь идет о том, чтобы научиться танцевать под дождем». – Вивиан Грин

106. «Вы знаете, вам нужны наставники, но, в конце концов, вам просто нужно верить в себя.” – Дайана Росс

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат наставников о силе руководства.

107. «Не позволяйте страху или неуверенности помешать вам попробовать что-то новое. Верь в себя. Делай то что любишь. И самое главное, будьте добры к другим, даже если они вам не нравятся». – Стейси Лондон

108. «Никогда не недооценивайте силу снов и влияние человеческого духа. Мы все одинаковы в этом понятии: потенциал величия живет внутри каждого из нас.— Вильма Рудольф

109. «Вы не конкурируете с другими женщинами. Ты соревнуешься со всеми». – Тина Фей

110. «Ты можешь упасть, но можешь и подняться». – Анжелика Киджо

Вдохновляющие женские цитаты, чтобы напомнить вам о вашей силе

111. «Я не следую правилам. Я веду от сердца, а не от головы». – Princess Diana

112. «Создание культуры выгорания противоположно созданию культуры устойчивого творчества.” – Арианна Хаффингтон

113. «Ни одна страна не сможет по-настоящему процветать, если она душит потенциал своих женщин и лишает себя вклада половины своих граждан». – Мишель Обама

114. «Единственный безопасный корабль в шторм – это лидерство». – Фэй Уоттлтон

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о лидерстве о видении и работе с другими.

115. «Нет такой ситуации — ни одной, — которую бы не улучшила пара смехов.Всем нужен смех». – Джулия Луи-Дрейфус

116. «Мои лучшие успехи пришли сразу после неудач». – Барбара Коркоран

117. «Чем больше вы сможете быть настоящим, тем счастливее вы будете, и жизнь будет работать вокруг этого». — Мелинда Гейтс

118. «Стратегические лидеры не должны увлекаться оперативной и тактической стороной своей работы». – Стефани С. Мид

119. «Что бы кто ни говорил или ни делал, исходите из позитивных намерений.Вы будете поражены тем, насколько изменится весь ваш подход к человеку или проблеме». – Индра Нуйи

120. «Самые важные слова, которые помогли мне в жизни, когда что-то пошло хорошо или когда что-то пошло не так, это «принять ответственность». – Билли Джин Кинг

Мотивация и вдохновляющие цитаты для женщин

121. «Всегда будь первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого. ” – Джуди Гарленд

122. «Удивительные вещи происходят, когда женщины помогают другим женщинам». – Kasia Gospos

123. «Далеко там, на солнце, мои самые высокие устремления. Я могу не дотянуться до них, но я могу посмотреть вверх и увидеть их красоту, поверить в них и попытаться следовать за ними». – Луиза Мэй Олкотт

124. «Сильная женщина строит свой собственный мир. Она достаточно мудра, чтобы знать, что это привлечет мужчину, с которым она с радостью поделится им», — Эллен Дж.Барьер

125. «Самый быстрый способ изменить общество — это мобилизовать женщин всего мира». – Чарльз Малик

126. «Чтобы быть сильной женщиной, не обязательно изображать из себя мужчину». – Мэри Элизабет Уинстэд

127. «Женщины – настоящие архитекторы общества». – Harriet Beecher Stowe

128. «Что бы ты ни делал, будь другим – это совет дала мне моя мать, и я не могу придумать лучшего совета для предпринимателя. Если вы отличаетесь, вы будете выделяться.” – Анита Роддик

129. “Смотри на все так, как будто ты видишь это либо в первый, либо в последний раз. Тогда ваше время на земле будет наполнено славой». – Бетти Смит

130. «Человек не рождается, а становится женщиной». – Simone de Beauvoir

Вдохновляющие цитаты для женщин, которые помогут вам раскрыть свой потенциал

131. «Люди в конце концов думают, что мужчина – это единственный ответ [к самореализации]. На самом деле работа для меня лучше.— Принцесса Диана

132. «Как только вы узнаете, кто вы, вам больше не о чем беспокоиться». — Никки Джованни

133. «Ты тот, у кого есть ключи к твоему существу. Ты носишь паспорт к своему счастью». – Диана фон Фюрстенберг

134. «Сильная женщина смотрит прямо в глаза вызовам и подмигивает им». — Джина Кэри

135. «Женщина с голосом по определению сильная женщина. Но поиск этого голоса может быть чрезвычайно трудным.” – Мелинда Гейтс

136. “Были времена, когда меня сильно недооценивали. Это дало мне уникальную возможность». — Элейн Велтерот

137. «Я не могу придумать лучшего воплощения красоты, чем тот, кто не боится быть собой». – Эмма Стоун

138. «Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит». — Серена Уильямс

139. «Вместо того, чтобы смотреть в прошлое, я забегаю на двадцать лет вперед и пытаюсь посмотреть, что мне нужно сделать сейчас, чтобы попасть туда тогда» — Дайана Росс

140.«Практика создает уверенность. Уверенность придает вам силы». — Симона Байлз

Вдохновляющие цитаты для женщин, которые помогут им расширить свои возможности

141. «Я добилась этого не благодаря желанию или надежде на это, а благодаря тому, что работала над этим». – Estée Laude r

142. «Вопрос не в том, кто мне позволит; вот кто меня остановит». – Айн Рэнд

143. «Разница между успешными людьми и другими заключается в том, как долго они жалеют себя.” – Барбара Коркоран

144. «Вы можете быть лидером в своей жизни». – Керри Вашингтон

145. «Вы можете тратить свою жизнь на рисование линий. Или вы можете прожить свою жизнь, пересекая их». – Шонда Раймс

146. «Задача не в том, чтобы быть идеальным… а в том, чтобы быть цельным». – Джейн Фонда

147. «Если вы ничем не рискуете, вы рискуете еще больше». – Erica Jong

148. «Мне нужно хорошо слушать, чтобы услышать то, что не сказано.— Тули Мадонсела

149. «Нельзя сдаваться! Если ты сдашься, ты будешь как все». – Крис Эверт

150. «Многие получают советы, только мудрые извлекают из них пользу». – Harper Lee

Мощные и вдохновляющие цитаты для женщин

151. «Многие люди боятся говорить то, что хотят. Вот почему они не получают того, чего хотят». — Мадонна

152. «Женщина подобна бриллианту: она полностью раскрывает свой потенциал под огромным давлением.” – Unknown

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат с бриллиантами о силе долговременной красоты.

153. «Каждый день делайте что-то одно, что вас пугает». – Элеонора Рузвельт

154. «Мужество похоже на мускул; Мы укрепляем его с помощью». – Неизвестно

155. «Каждая женщина имеет право быть красивой». — Элизабет Арден

156. «Мы должны научить наших девочек тому, что они могут достичь максимально высоких человеческих возможностей.— Beyonce

157. «Я думаю, что красота идет изнутри. Если вы счастливы и смотрите на жизнь как можно лучше, даже когда есть проблемы, это может сделать вас красивой снаружи». — Faith Hill

158. «Всегда ставьте перед собой высокие цели, усердно работайте и глубоко заботьтесь о том, во что вы верите». — Хиллари Клинтон

159. «Любя, вы никогда не проиграете. Ты всегда проигрываешь, сдерживаясь». — Барбара Де Анджелис

160. «Все люди, которые сбивают меня с ног, только вдохновляют меня на то, чтобы стать лучше.” — Селена Гомес

Вдохновляющие цитаты для женщин, которые помогут вам добиться успеха

161. «Всегда концентрируйтесь на том, как далеко вы продвинулись, а не на том, как далеко вам еще предстоит пройти. Разница в том, насколько легким это кажется, поразит вас». — Хайди Джонсон

162. «Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой». – Неизвестно

163. «Каждый раз, когда ты кому-то улыбаешься, это действие любви, подарок этому человеку, прекрасная вещь». — Мать Тереза ​​

164. «Не бойся. Быть сосредоточены. Определяется. Будьте полны надежд. Будьте уполномочены». — Мишель Обама

165. «Я не верю в вину, я верю в импульсивную жизнь, если вы никогда намеренно не причиняете вред другому человеку и не осуждаете людей в своей жизни. Я думаю, вы должны жить совершенно свободно. – Анджелина Джоли

166. «Нет сегодня не означает «нет» завтра». — Ивонн Орджи

167. «Нет ничего невозможного; само слово говорит: «Я возможен»!» — Одри Хепберн
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат Одри Хепберн о жизни, стиле и детях.

168. «Пусть ваше сострадание питает вашу страсть». — Achea Redd

169. «Насколько неправильно для женщины ожидать, что мужчина построит мир, который она хочет, вместо того, чтобы создать его сама?» – Анаис Нин

170. «Если хорошо постараться, всегда можно найти решение». — Лори Грейнер

Вдохновляющие цитаты для женщин, чтобы добиться прогресса

171. «Выйдите из истории, которая сдерживает вас. Шагните в новую историю, которую вы хотите создать.” – Опра Уинфри

172. “Вы можете тратить свою жизнь на рисование линий. Или вы можете прожить свою жизнь, пересекая их». – Шонда Раймс

173. «Я пришел к выводу, что делать себя счастливым важнее всего. Никогда не стыдитесь того, что вы чувствуете. Вы имеете право испытывать любые эмоции и делать то, что делает вас счастливым. Это мой жизненный девиз». — Деми Ловато

174. «То, как мы разговариваем с нашими детьми, становится их внутренним голосом». – Пегги О’Мара

175.«Никто не знает, через что вы прошли или что видели ваши милые глазки, но я могу заверить вас: что бы вы ни победили, это сияет в вашем уме». ― Никки Роу

176. «Если тебе не нравится дорога, по которой ты идешь, начни прокладывать другую». – Долли Партон

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат Долли Партон от культовой актрисы.

177. «Вы не можете использовать ногу другого человека, чтобы бежать свою гонку.Жены перестанут ждать, пока мужья сделают все. Ради бога, влияйте. Никто не угрожает вашему развитию». ― Пейшенс Джонсон

178. «Можно посадить в тюрьму человека, но не идею. Можно изгнать человека, но не идею. Можно убить человека, но не идею». – Беназир Бхутто

179. «Нет такой косметики для красоты, как счастье». ― Мария Митчел l

180. «Распространяйте любовь везде, куда бы вы ни пошли. Пусть никто и никогда не придет к вам, не уйдя счастливее.” – Мать Тереза ​​

Мощные вдохновляющие цитаты для женщин

181. «Всегда делайте выбор, который пугает вас больше всего, потому что именно он потребует от вас наибольшего». – Кэролайн Мисс

182. «Я надеюсь, что отцы и матери маленьких девочек посмотрят на них и скажут: да, женщины могут». вы не должны быть побеждены. На самом деле, может быть необходимо столкнуться с поражениями, чтобы вы могли знать, кто вы, из чего вы можете подняться, как вы все еще можете из этого выйти.” – Maya Angelou

184. «Успех не в том, сколько денег, а в том, что вы делаете в жизни людей». мужчины считаются наполовину такими же хорошими. К счастью, это несложно». – Шарлотта Уиттон

186. «Выполнено лучше, чем идеально». – Шерил Сандберг

187. «Я скорее буду сожалеть о том, что сделал, чем сожалеть о том, чего не сделал.” – Люсиль Болл

188. «Сильная женщина – это женщина, решившая сделать то, чего другие не хотят делать». – Мардж Пирси

189. «Самое сложное – это решение действовать, остальное – просто упорство». – Амелия Эрхарт

190. «Принимайте любые вызовы как возможность для творчества». – Александра Уоткинс

Вам также могут понравиться эти цитаты о сестрах, которые им нужно услышать и которые они не забудут.

Вдохновляющие цитаты для женщин, которые сделают ваш день

191.«Сильная женщина, которая безрассудно отбрасывает свои силы, она хуже слабой женщины, у которой никогда не было силы, чтобы отбросить ее». – Томас Харди

192. «Женщина, которая держит голову слишком высоко, пытается дышать от собственного загрязнения». – Suzy Kassem

193. «Большинство женщин, которых я знаю, являются жрицами и целительницами, хотя многие еще не знают этого, а некоторые никогда не узнают. Мы все сестры таинственного ордена. – Марианна Уильямсон

194.«Женщина может эффективно руководить. У нее есть все, что нужно, чтобы стать великим лидером». – Подарок Гугу Мона

195. «Умная женщина чинит себе корону и не свергает других женщин с их собственной славы. Потому что она сама знает, что она сильная». – Подарок Гугу Мона

196. «Величайший подарок мужчине – это женщина, Но величайший подарок женщине – это она сама». – К.К. Кэмпбелл

197. «Женственность — ваша величайшая сила. Прими это!» – Стейси Мартино

198.«У каждой женщины есть свой оттенок красного». – Одри Хепберн

199. «Настоящие женщины борются за что-то, кроме собственных эмоций». – Shannon L. Alder

200. «Быть ​​женщиной – значит быть жертвой». – Алексис Хендерсон

Другие вдохновляющие цитаты для женщин

201. «Без непредубежденности вы никогда не добьетесь большого успеха». – Марта Стюарт

202. «Лучшая защита, которая может быть у любой женщины, – это мужество.” ~ Элизабет Кэди Стэнтон

203. «Женщины с хорошим поведением редко творят историю». – Лорел Тэтчер Ульрих

204. «Ты взрослеешь в тот день, когда впервые по-настоящему посмеешься над собой». – Этель Бэрримор

205. «Я всегда хотел быть кем-то, но теперь я понимаю, что должен был быть более конкретным». – Лили Томлин

206. «Люди не пользуются возможностями, потому что время выбрано неудачно, а финансовая сторона ненадежна. Слишком много людей чрезмерно анализируют.Иногда нужно просто пойти на это». ~ Мишель Затлин

207. «Если ты будешь соблюдать все правила, ты упустишь все самое интересное». – Кэтрин Хепберн

208. «Если ваши мечты вас не пугают, значит, они недостаточно велики». – Эллен Джонсон Серлиф

209. «Я приписываю свой успех этому – я никогда не давал и не брал никаких оправданий». – Флоренс Найтингейл

210. «Хороший компромисс – это тот, когда каждый вносит свой вклад». – Ангела Меркель

Какая из этих вдохновляющих цитат для женщин вам понравилась больше всего?

Всякий раз, когда женщине нужно развить уверенность в себе, важно иметь пару сильных, независимых женщин, на которых можно равняться.

Чтение их мудрых слов — отличный способ не только подбодрить и расширить свои возможности, но также отметить и прославить достижения удивительных женщин вокруг нас. Надеюсь, приведенные выше цитаты вдохновили вас стать женщиной, которой вы должны были быть.

Вам понравились эти вдохновляющие цитаты для женщин? Какая из цитат вам понравилась? Расскажите нам в разделе комментариев ниже. Мы хотели бы услышать все об этом.

5 способов мотивировать женщин действовать и добиваться успеха

Делиться заботой!

Последнее обновление: 30 августа 2021 г., NandiNN

Мотивация для женщин

Ladies Make Money Online уже много лет мотивирует женщин помогать им стать лучше.

Успешная женщина в моих книгах — это женщина-победительница.

И мы постоянно ищем способы мотивировать женщин со всего мира стать лучшей версией себя.

Вы найдете много удивительных историй успеха в нашем блоге, полном женщин, которые упорно трудятся, чтобы создать жизнь, которая заставит их чувствовать себя удовлетворенными.

Если вы новичок в бизнесе или уже давно занимаетесь предпринимательской деятельностью, я здесь, чтобы пожелать вам всего наилучшего, и мы будем рады поддержать вас!

Наш блог наполнен удивительными советами и ресурсами, которые помогут вам добиться успеха в личной жизни, финансах и бизнесе.

Так что постой немного.

Я поделюсь с женщинами-предпринимателями множеством мотивов, которые они могут использовать для повышения своей квалификации.

Что движет женщиной?

Не знаю, как у вас, но наличие успешного прибыльного бизнеса мотивирует меня каждый день работать усерднее.

Ежедневное выполнение небольших дел, которые приближают меня к моей цели, мотивирует меня делать все больше и больше.

В конце концов, я хочу иметь свободу и гибкость, чтобы делать то, что хочу и когда хочу.

Не полагаться на финансы, чтобы прожить свою лучшую жизнь, — еще один важный мотиватор.

Это означает, что я постоянно работаю над тем, чтобы стать финансово свободным.

Вот несколько примеров целей, которых я хочу достичь, и почему я мотивирован усердно работать каждый день: 

• Финансовая независимость
• Карьера в сфере технологий или в такой же области
• Владение успешным бизнесом
• И, очевидно, в состоянии финансово поддерживать свою семью (полностью)

Целеустремленные женщины сделают все, что в их силах, чтобы их мечты стали реальностью.Вот почему я всегда стараюсь изо всех сил поддерживать мотивацию женщин, чтобы мы могли быть лучшими.

Я использую этот точный планировщик целей и денег не только для планирования карьерных целей, но и для достижения финансовых целей и определения того, что необходимо сделать, чтобы перейти на следующий уровень.

Мотивация женщин

Чтобы почувствовать мотивацию, иногда вам нужно следовать за кем-то, на кого вы вдохновляете, чтобы однажды стать похожим.

Честно говоря, это лучший способ осуществить свою мечту.

Я не могу честно назвать каждую мотивационную женщину всего в одном посте в блоге.

Но в идеале вы хотите составить короткий список вдохновляющих женщин в своей жизни, чтобы следить за ним и часто его читать.

Я давно этого не знала, но вдохновляющая женщина, за которой я слежу каждый день, — это моя мама.

Она многому меня научила, и теперь, когда я стала мамой, я применяю все, чему она меня научила, чтобы стать лучшей мамой, какой только могу быть.

Есть много вдохновляющих женщин, которые лучше всего подходят для вашей уникальной ситуации и вашего положения в жизни.

Найдите их и следуйте за ними.

Чтобы начать свой список вдохновляющих женщин, ознакомьтесь с этими сообщениями в блоге:

Что мотивирует вас как женщину?

Но прежде чем мы начнем рассказывать о том, как мотивация женщин имеет решающее значение для успеха многих, мы хотели бы, чтобы вы поставили лайк нашей растущей странице Facebook прямо здесь! Не забудьте также быстро подписаться на нас в Instagram !

Мы также хотели воспользоваться возможностью, чтобы сообщить вам, что мы используем партнерские ссылки в некоторых наших сообщениях в блоге.Это означает, что мы можем получить комиссию, если вы нажмете на партнерскую ссылку и что-то купите. Пожалуйста, ознакомьтесь с полным текстом заявления об отказе от ответственности и политики здесь.

 

 

Если вы хотите действовать и мотивировать женщин каждый день, этот пост для вас.

Одна из моих главных целей в жизни — помогать женщинам и людям в целом.

Это одна из многих причин, по которым я начал вести этот блог.

В этом посте я поделюсь:

• Советы по мотивации женщин

• Вы узнаете, что именно мотивирует женщин

• Причины, по которым мотивационные истории для женщин вдохновляют других

• И несколько воодушевляющих слов для женщин

Следуя и делая простые вещи, я помог и мотивировал гораздо больше людей, чем я когда-либо ожидал.

Если вы хотите узнать, как я ежедневно мотивирую женщин, читайте дальше.

Креативные способы мотивации женщин к действию

1. Освещение историй успеха

Если вы давно читаете наш блог, то должны знать, что мы постоянно мотивируем женщин на действия, которые помогут им приблизиться к своим целям.

Ищете ли вы советы о том, как стать успешной женщиной-предпринимателем, или вы ищете креативные бизнес-идеи, с помощью которых можно начать зарабатывать дополнительные деньги, вы можете найти их в нашем блоге.

Самый популярный способ, которым мы постоянно мотивируем женщин, — это делиться и освещать истории успеха женщин, которые это сделали.

И мы делимся не только хорошим.

Мы спускаемся и пачкаемся.

Например, в этой статье я поделилась советами о том, как женщине быстро заработать деньги – трудности, успехи и советы!

Рассказывая об этих историях успеха, другие женщины могут своими глазами увидеть, как другие женщины добиваются успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью.

Если вы хотите узнать, как мотивировать женщину, я бы посоветовал поднять ей настроение и подчеркнуть ее успехи.

Вот наши основные моменты, которые помогут вам еще больше мотивировать: 

И мне просто необходимо было поделиться этими великолепными иллюстрациями, созданными талантливой юной леди – Катей!

Цитаты для целеустремленных женщин:

Мало того, что эти иллюстрации просто потрясающие, так еще и цитаты очень мощные и мотивирующие.

Кейт проделала фантастическую работу с этими иллюстрациями, и поэтому нам нужно было их показать.

Я призываю вас найти время, чтобы следить за этим фантастическим иллюстратором в Instagram , а также в ее аккаунте Pinterest .

А если вы хотите разместить эти иллюстрации на кружке, чехле для телефона или в качестве произведения искусства, чтобы украсить свой домашний офис, вы можете купить ее продукты онлайн прямо здесь .

Если у вас есть история успеха, которая мотивирует женщин, и вы хотите поделиться ею с нами, свяжитесь с нами сегодня!

Я люблю мотивировать женщин, и я знаю, что ваша история успеха также будет мотивировать других женщин, которые хотят быть такими же, как вы.

2. Делитесь мотивирующими советами, чтобы добиться успеха 

Поиск мотивации для ежедневной работы может оказаться сложной задачей для любого, кто пытается добиться успеха.

Я был там.

Итак, я знаю, что дорога непроста.

Мотивация чрезвычайно важна, потому что она может помочь вам не спускать глаз с цели, даже если вы хотите бросить ее.

Выйти из моих книг нельзя.

Вот почему очень важно научиться сохранять мотивацию.

И нам нравится мотивировать таких женщин, как вы.

Имея это в виду, вот несколько быстрых способов сохранить мотивацию:

• Запишите свои цели (в идеале в наш планировщик целей и денег )
• Запишите причины, по которым вам необходимо достичь этих целей
• Иметь действенный план для достижения этих целей
• Убедитесь, что ваш план выполним, и разбейте его на более мелкие действия
• Отслеживайте свой прогресс (он будет напоминать вам, как далеко вы продвинулись)
• При необходимости скорректируйте свои цели
• Вознаграждайте себя каждый раз, когда вы достигаете вех

Для тех, кто хочет больше мотивационных советов, чтобы добиться успеха, мой последний пост может быть тем, что я определенно рекомендую вам быстро прочитать сегодня.

Это грандиозный список из 11 привычек успешных женщин, призванных сделать вас сильнее!

Я написала его в надежде, что это побудит женщин стремиться к успеху.

3. Создание безопасного сообщества для вдохновляющих предпринимателей 

Я потратил время на создание безопасного сообщества, которое вдохновляет предпринимателей и блоггеров собираться вместе и помогать друг другу.

Поскольку у моего сообщества общая цель, это работает хорошо.

Интернет-сообщество или интернет-сообщество, подобное тому, которое я веду, представляет собой группу женщин (людей) с общими интересами или целями, которые используют Интернет для общения друг с другом

Я размещаю это сообщество в закрытой группе Facebook.

Моя группа предназначена только для блоггеров и владельцев бизнеса, которые ищут возможности для роста, обучения и заработка в Интернете.

Если это вы, не стесняйтесь присоединиться — это называется « Тусоваться с девушками, которые зарабатывают деньги в Интернете 24/7» !

Группа создана для того, чтобы поддерживать друг друга, и это подводит меня к следующему пункту.

Вы можете присоединиться к группам Facebook, которые лучше соответствуют вашим потребностям.

Есть много доступных.

Если вы блоггер, вот список из более чем 20 групп Facebook, к которым вы можете присоединиться, чтобы найти сообщество женщин, которые мотивируют друг друга.

4. Я мотивирую женщин возвышать друг друга

Вы когда-нибудь слышали поговорку «сообщество превыше конкуренции»?

Что ж, именно в это я и верю. 

Женщины должны иметь возможность часто поднимать и продвигать друг друга.

Такой небольшой покупки, как покупка у других предпринимателей малого бизнеса, более чем достаточно, чтобы сделать чей-то день.

Нас, женщин, часто учат соревноваться друг с другом.

Это смешно.

Я видел, как женщины соревнуются за более стройные тела, лучшую работу и даже лучших мужей или партнеров.

Это нужно прекратить.

Как женщина, я не рассматриваю других женщин как препятствия на пути к моему успеху, вместо этого я искренне восхищаюсь ими и буду хлопать им, когда они добиваются успеха, и помогать им, когда они терпят неудачу.

Мы должны стремиться к позитиву.

Существует более чем достаточно того, что вы ищете, и всем этим можно поделиться.

Как я всегда говорю своему малышу-единорогу, «on partage» (это по-французски «мы делим»)!

Говоря об обмене, давайте поговорим о следующем, что я делаю, когда дело доходит до мотивации женщин.

5. Делимся мотивационными цитатами для женщин

Нам нравится делиться мотивационными цитатами для женщин.

Это помогает, когда вы изо всех сил пытаетесь предпринять действия для достижения своих повседневных целей.

Две мои любимые мотивационные цитаты: « Будь девушкой с умом, женщиной с отношением и леди с классом », а также « Я не то, что со мной случилось». Я тот, кем я хочу стать »!

Цитаты, подобные этим на моей стене, заставляют меня каждый день упорно трудиться над своей мечтой.

Публикуя подобные цитаты в своем блоге, чтобы другие могли их прочитать, я постоянно мотивирую женщин работать над своей мечтой.

Есть ли у вас мотивационные цитаты об успешных женщинах, которыми вы живете?

Вот еще несколько цитат о мотивации предпринимателей: 

Вот и все, что я делаю, чтобы мотивировать женщин каждый день!

Мотивируете ли вы людей в своей повседневной жизни?

Если вы это сделаете, мы хотели бы узнать больше о том, как вы это делаете.

Читать далее:

Если вам понравился наш блог, мы хотели бы, чтобы вы присоединились к нашему списку рассылки и получали еженедельные советы по зарабатыванию денег, вы можете присоединиться сейчас! Не забудьте поставить лайк странице Facebook. Страница создана для того, чтобы делиться своими работами, продвигать свои услуги и учиться у других опытных блоггеров!

---

***Мы хотели бы отметить, что этот пост и большинство постов в нашем блоге могут содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы покупаете что-то, на что есть партнерская ссылка, мы будем получать комиссию за это.Не все товары, рекомендуемые на нашем сайте, являются партнерскими ссылками. Мы рекомендуем только то, что мы использовали и пробовали. Эти предметы принесли нам большой успех, и мы настоятельно рекомендуем их вам, чтобы добиться успеха. Спасибо за доверие!

5 способов мотивировать женщин действовать и добиваться успеха

25 мотивационных цитат женщин в бизнесе

Вы когда-нибудь останавливались, чтобы отметить социальные, экономические, культурные и политические достижения женщин во всем мире?

Нам в ZoomInfo посчастливилось работать с влиятельными женщинами на всех уровнях.Поэтому мы подумали, что выделим некоторых из самых влиятельных женщин в бизнесе и поделимся их посланием о расширении прав и возможностей.

От предпринимателей до генеральных директоров, инженеров и всемирно известных лидеров мнений — эти женщины являются одними из самых уважаемых руководителей и экспертов в своих отраслях.

Без лишних слов, я приведу вам некоторые из наших любимых вдохновляющих цитат самых влиятельных женщин в бизнесе современности!

---

«Наклонитесь, выскажитесь, выскажите свое мнение в своей организации и никогда не используйте слово «извините».―

Триш Бертуцци

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Самые успешные предприниматели, которых я знаю, настроены оптимистично. Это часть должностной инструкции». ―

Катерина Фейк

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Вас будут определять не только ваши достижения, но и то, как вы выживете». —

Шерил Сандберг

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Пытаться сделать все и ожидать, что все будет сделано точно правильно, — путь к разочарованию.Совершенство — враг». ―

Шерил Сандберг

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Ничто так не тяготит вас, как конкретный жизненный план. Потому что, если вы всегда смотрите на какую-то будущую цель, вы перестаете обращать внимание на текущую работу, упускаете возможности, которые могут возникнуть, и твердо остаетесь на одном пути, даже когда мог бы открыться лучший, новый курс ». ―

Индра Нуйи

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Рост и комфорт несовместимы.―

Джинни Рометти

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Я всегда делал то, к чему был немного не готов. Я думаю, так ты растешь. Когда наступает момент «Вау, я не совсем уверен, что смогу это сделать», и вы преодолеваете эти моменты, тогда у вас происходит прорыв». ― 

Марисса Майер

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Нам нужно принять тот факт, что мы не всегда будем принимать правильные решения, что иногда мы по-крупному облажаемся — понимая, что неудача — это не противоположность успеха, это часть успеха.―― 

Арианна Хаффингтон

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Оставайтесь верными себе и своему видению. Не позволяйте чьему-либо мнению повлиять на вас; слушайте, но будьте уверены.»―

Аманда Калоу

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Будь любителем. Не все, что вы делаете, должно быть хорошим, особенно поначалу.»―

Энн Хэндли

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Если ты не [учишься], ты отстаешь. Кто-то другой становится лучше, когда вы становитесь менее ценным.Я вижу так много неуместных продавцов, что мне хочется плакать. Они перестали учиться.”―

Джилл Конрат

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Ваша ценность будет не в том, что вы знаете; это будет то, что вы разделите.»―

Джинни Рометти

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Я всегда был немного интровертом, но то, что вы не соответствуете классическим представлениям, не означает, что вы не можете быть лидером. Вам просто нужно найти свой собственный стиль и кого-то с похожим стилем, у кого вы можете учиться.―

Джесс Ли

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Я никогда не считала себя женщиной-инженером, основателем или женщиной, занимающейся технологиями. Я просто думаю о себе как о страстном человеке». ―

Лия Буске

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Держись своего истинного севера— создавай величие в долгосрочной перспективе».—

Рут Порат

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«И если в итоге кто-то где-то поверит, что может сделать что-то необычное, что ж, тогда вы действительно добились своего.―

Анджела Арендтс

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Лучшее, что вы можете сделать, — это остановиться и послушать; вот почему хорошо не сразу реагировать, когда кто-то разговаривает с вами. Просто остановитесь и убедитесь, что вы усвоили то, что они сказали». —

Лори Ричардсон

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Мне повезло, потому что я никогда не прекращал поиски. Вы уходите слишком рано? Или вы тоже хотите отомстить за удачу?» —

Джилл Конрат

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Создание бренда означает знание своей истории, создание и распространение этой истории» —

Тамара Макклири

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Делай то, что любишь, и успех придет.Страсть — это топливо для успешной карьеры.»―

Мэг Уитман

Нажмите, чтобы твитнуть

---

«Мне нравится говорить, что это отношение не только к нестандартному мышлению, но даже к тому, чтобы не видеть рамок». —

Сафра А. Кац

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Не пугайтесь того, чего вы не знаете. Это может быть вашей самой большой силой и гарантировать, что вы делаете что-то не так, как все остальные». ―

Сара Блейкли

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«В конце концов, вы единственный, кто ограничивает вашу способность мечтать или реально осуществлять свои мечты.Не позволяй себе мешать этому.»―

Фалон Фатеми

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Я понял, что если я захочу сделать шаг вперед и быть в центре внимания, я смогу сделать всех вокруг меня намного сильнее». —

Алайна Персиваль

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

«Это чистая мифология, что женщины не могут так хорошо справляться с наукой, инженерией и математикой, как мужчины. По моему опыту, верно обратное: женщины часто более искусны и терпеливы в решении сложных проблем, многозадачности, видят возможности в новых решениях и добиваются командной поддержки для совместных действий.―

Вейли Дай

Нажмите, чтобы твитнуть!

---

Вот оно! Двадцать пять самых вдохновляющих цитат наших любимых влиятельных женщин в бизнесе.

Мы надеемся, что эти цитаты вдохновят вас так же сильно, как и нас. Для дальнейшей мотивации изучите наш пост об успешных технологических компаниях, принадлежащих женщинам!

Готовы воплотить это вдохновение в жизнь? Ознакомьтесь с нашим исчерпывающим руководством по воронке продаж, основанной на данных.

Мотивационный понедельник: 21 вдохновляющая цитата от женщин

Утро понедельника, начало рабочей недели, и после прекрасных, расслабляющих выходных вы не чувствуете мотивации приступить к своим различным рабочим проектам.

Я знаю это чувство; Я был там много раз.

Аналогично походу по лесной тропе и подходу к развилке тропы. Какой форк или проект вы начинаете первым?

Для меня мотивационная цитата может настроить меня на правильный путь .

Знаешь, такая цитата, которая разделяет одну мысль, которая заставляет задуматься о прошедшем дне.

Вот несколько вдохновляющих цитат женщин, которые помогли мне начать неделю; надеюсь, вам понравится!

Великие мысли говорят только с мыслящим умом, а великие дела говорят со всем человечеством.

— Эмили П. Бисселл

Ничто не может погасить свет, исходящий изнутри.

—Майя Энджелоу

Определите успех на своих условиях, добейтесь его по своим правилам и постройте жизнь, которой вы будете гордиться.

— Энн Суини

Мы должны верить, что мы к чему-то одарены и что это должно быть достигнуто любой ценой.

—Мария Кюри

Если у вас есть знания, пусть другие зажгут от них свои свечи.

— Маргарет Фуллер

Хорошо иметь цель, к которой нужно идти, но в конце пути важен сам путь.

— Урсула К. Ле Гуин

Я буду пробовать себя в различных начинаниях, которые, как я верю, сделают меня лучшим артистом, танцором и человеком.

— Мисти Коупленд

То, чем мы являемся, является даром Бога для нас. То, чем мы становимся, является нашим подарком Богу.

— Элеонора Пауэлл

Хорошие книги, как и хорошие друзья, немногочисленны и избранны; чем больше выбора, тем приятнее.

— Луиза Мэй Олкотт

Первая проблема для всех нас, мужчин и женщин, состоит не в том, чтобы учиться, а в том, чтобы разучиться.

— Глория Стайнем

Я здесь не только для женщин, но и для женщин.

— Ангела Меркель

Чаще всего люди отказываются от своей власти, думая, что у них ее нет.

— Элис Уокер

Люди забудут, что вы сказали. Люди забудут, что ты сделал.Но люди никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать.

—Майя Энджелоу

Лучшая защита, которая может быть у любой женщины… это мужество.

— Элизабет Кэди Стэнтон

Мы не можем хвалить наши таланты. Важно то, как мы их используем.

— Мадлен Л’Энгль

Женщина с голосом по определению сильная женщина. Но поиск этого голоса может быть чрезвычайно трудным.

— Мелинда Гейтс

Оптимизм — это вера, ведущая к достижению.Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности.

— Хелен Келлер

Когда я смотрю в будущее, оно такое яркое, что обжигает мне глаза!

—Опра Уинфри

Во всем действуйте и берите на себя ответственность. Не жди других, будь первым. Никто не может сделать за вас то, что вы должны делать сами.

— Кэсси Сикора

Очень важно знать, кто ты. Принимать решения. Чтобы показать, кто ты.

— Малала Юсуфзай

Есть два способа распространять свет: быть свечой или зеркалом, которое его отражает.

— Эдит Уортон

У вас есть любимые цитаты? Поделитесь ими в комментариях.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

10 мотивационных цитат от сильных и свирепых женщин

Нам всем время от времени нужна поддержка. С разрывом в заработной плате, одними из самых спорных президентских выборов в истории и общим менталитетом девочек не так хороши, как мальчики предыдущих поколений, иногда крутой девушке просто нужно напоминание о том, насколько она сильна.Вот где так пригодятся вдохновляющие цитаты этих бесстрашных женщин; что может быть более мотивирующим, чем цитата человека, который был там, делал это, сражался там, где вы сейчас стоите, и может поделиться мудростью?

Точно так же, как мы тянемся к телефону, чтобы позвонить маме в плохой день, или искать плечо друга, когда мир поворачивается против нас, мотивационная цитата из личного героя может иногда, если мы откройтесь этому, предложите тот молниеносный удар храбрости, который нам нужен, чтобы пережить день.Эти десять цитат сильных мудрых женщин передают мужество и убеждения представителей пола, которым всегда приходилось бороться за наши права и возможности, и мы не собираемся останавливаться в ближайшее время…

Вдохновитесь: Цитаты для мотивации от действительно свирепых женщин:

«Мне нравится смотреть, как молодая девушка выходит и хватает мир за лацканы. Жизнь — сука. Ты должен выйти и надрать задницу». — Maya Angelou

«Если ваши действия создают наследие, которое вдохновляет других мечтать о большем, учиться больше, делать больше и становиться больше, тогда вы отличный лидер.» -Долли Партон

«Я верю, что все мы прибыли на эту планету с определенной целью, и у всех нас есть другая цель… Когда вы соединяетесь с этой любовью и этим состраданием, тогда все раскрывается.» — Эллен ДеДженерес

«Требуется большое мужество, чтобы противостоять своим врагам, но еще больше требуется мужества, чтобы противостоять своим друзьям.» — Дж. К. Роулинг

«Относитесь к критике серьезно, но не лично. Если в критике есть правда или заслуга, постарайтесь извлечь из нее урок.В противном случае пусть все скатится с вас».
— Хиллари Клинтон

«Не компрометируйте себя. Вы все, что у вас есть.» — Дженис Джоплин

«Многие люди боятся сказать то, что они хотят. Вот почему они не получают того, чего хотят.» — Мадонна

«Сильная женщина — это женщина, решившая сделать то, чего другие не хотят делать.» — Мардж Пирси

«По-настоящему сильная женщина соглашается война, через которую она прошла и облагорожена ее шрамами.» — Карли Саймон

«Думай как королева. Королева не боится потерпеть неудачу. Неудача — еще одна ступенька на пути к величию». — Опра Уинфри

Рэйчел Ян — отмеченная наградами блогер, писательница, пережившая рак. самые большие вопросы
Вы можете прочитать больше о ее работе на HerAfter.com

50 лучших цитат о сильных женщинах

Андрей ДжумантараGetty Images

Женщины заслуживают признания за их выдающийся вклад в развитие общества, выдающиеся победы и непревзойденное бесстрашие.Несмотря на гендерное неравенство во всех секторах, женщины продолжают процветать и побеждать. Вот почему мы собрали лучшие цитаты женщин о силе, чтобы придать силы, мотивировать и вдохновить вас продолжать хорошую борьбу.

От певиц, удостоенных премии «Грэмми», таких как Алисия Киз, до новаторских спортсменов, таких как Билли Джин Кинг, этот список включает в себя мощные цитаты женщин, которые олицетворяют стойкость, настойчивость, уверенность и смелость.

Эти вдохновляющие послания являются доказательством того, что женщины знают себе цену и знают, на что они способны.Показательный пример: угловые офисы высшего руководства и политические должности больше не являются чем-то неуловимым. Здравствуйте, , госпожа вице-президент Камала Харрис! Женщины продолжают добиваться огромных успехов, и нет никаких признаков того, что это замедлится. Итак, возьмите на заметку некоторых из этих знаменитых женщин-первопроходцев и разбивающих стеклянные потолки и используйте их мудрые слова в качестве топлива для преодоления любых препятствий или проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Никогда не забывайте, кто правит миром: девочки!

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Эми Полер

«Если ты можешь танцевать, быть свободным и смущаться, ты можешь править миром.»

2 Одри Хепберн

«Я верю в то, что нужно быть сильным, когда кажется, что все идет не так. Я считаю, что счастливые девушки — самые красивые девушки. Я верю, что завтра будет другой день, и я верю в чудеса».

3 Коко Шанель

«У девушки должно быть две вещи: кого и чего она хочет».

4 Ава ДюВерней

«Не обращайте внимания на стеклянный потолок и делайте свою работу.Если вы сосредотачиваетесь на стеклянном потолке, фокусируетесь на том, чего у вас нет, фокусируетесь на ограничениях, тогда вы будете ограничены».

5 Бейонсе Ноулз

Самое привлекательное, что может быть у женщины, — это уверенность.

6 Диана фон Фюрстенберг

«Я всегда хотела быть роковой женщиной. Даже когда я была маленькой девочкой, я никогда не хотела быть девочкой.Я хотела быть женщиной».

7 Билли Джин Кинг

«Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха».

8 Алиша Киз

«Самки — самые красивые, великолепные существа во всем мире. И я думаю, что мы великолепны, независимо от того, какого мы размера».

9 Амелия Эрхарт

«Женщины должны стараться делать то же, что и мужчины.Когда они терпят неудачу, их неудача должна быть всего лишь вызовом для других».

10 Шер

«Женщины — настоящие архитекторы общества».

11 Мэрлин Монро

«У сильных женщин нет отношения, у нас есть стандарты».

12 Глория Стайнем

«Не думайте о том, чтобы сделать женщин приспособленными к миру — думайте о том, чтобы сделать мир приспособленным для женщин.

13 Бозома Сент-Джон

Погрузитесь в процесс всего себя. Потому что чем больше мы это делаем, чем больше люди увидят это, тем комфортнее будет всем с этим».

14 Одре Лорд

«Я не свободен, пока любая женщина несвободна, даже когда ее оковы сильно отличаются от моих».

15 Чимаманда Нгози Адичи

«Я решила больше не извиняться за свою женственность и женственность.И я хочу, чтобы меня уважали во всей моей женственности, потому что я этого заслуживаю».

16 Маргарет Тэтчер

«Хочешь, чтобы что-то сказали, попроси мужчину; если хочешь, чтобы что-то было сделано, попроси женщину.»

17 Исса Рэй

«Как только я научилась любить себя больше, чем другие, мне не нужно было беспокоиться о том, чтобы быть самой смешной, самой популярной или самой красивой.Я был лучшим собой, и я только пытался быть им.»

18 Долли Партон

«Если ваши действия создают наследие, которое вдохновляет других мечтать о большем, учиться больше, делать больше и становиться больше, то вы отличный лидер».

19 Хиллари Клинтон

«В слишком многих случаях движение к глобализации также означало маргинализацию женщин и девочек.И это должно измениться.»

20 Эрин МакКин

«Тебе не обязательно быть красивой. Вы никому не должны быть красивой. Красота — это не арендная плата, которую вы платите за то, что занимаете место с пометкой «женщина».

21 Хелен Келлер

«Женщины обнаружили, что они не могут полагаться на мужское рыцарство, чтобы восстановить справедливость».

22 Опра Уинфри

«Думай как королева.Королева не боится потерпеть неудачу. Неудача — еще одна ступенька к величию».

23 Риз Уизерспун

«Я призываю женщин активизироваться. Не ждите, пока кто-нибудь вас спросит».

24 Джуди Гарланд

«Всегда будь первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого».

25 Нэнси Пелоси

«Женщины являются лидерами везде, куда ни глянь — от генерального директора, управляющего компанией из списка Fortune 500, до домохозяйки, которая воспитывает детей и ведет домашнее хозяйство.Наша страна была построена сильными женщинами, и мы продолжим разрушать стены и бросать вызов стереотипам».

26 Керри Вашингтон

«Научитесь принимать свою уникальную красоту, с уверенностью празднуйте свои уникальные дары. Ваши несовершенства на самом деле являются даром».

27 Нора Эфрон

«Прежде всего будьте героиней своей жизни, а не жертвой.

28 Ширли Чисхолм

«Мы должны отказаться не только от стереотипов, которые другие придерживаются о нас, но и от стереотипов, которых придерживаемся мы сами».

29 Малала Юсуфзай

«Я возвышаю голос мой — не для того, чтобы кричать, а для того, чтобы было слышно тех, у кого нет голоса. … Мы не можем все добиться успеха, когда половина из нас сдерживается».

30 Никита Гилл

«Женщины, которые верят друг в друга, могут пережить что угодно.Женщины, которые верят друг в друга, создают армии, которые будут побеждать в королевствах и войнах».

31 Мелинда Гейтс

«Женщина с голосом по определению сильная женщина. Но поиски этого голоса могут быть чрезвычайно трудными».

32 Рианна

«Есть что-то особенное в женщине, которая доминирует в мире мужчин. Требуется определенная грация, сила, ум, бесстрашие и наглость, чтобы никогда не принимать «нет» за ответ.

33 Шерил Сэндберг

«В будущем не будет женщин-лидеров. Будут только лидеры».

34 Шонда Раймс

«Прелесть быть феминисткой в ​​том, что ты можешь быть тем, кем захочешь. И в этом суть».

35 Рут Бейдер Гинзбург

«Моя мама сказала мне быть леди.А для нее это означало быть самой собой, быть независимой».

36 Мелинда Гейтс

«Женщина с голосом по определению сильная женщина.»

37 Шон Джонсон

«Будь сильным. Встаньте. Имей голос».

38 Виктория Бекхэм

«Сильные женщины, вот кого я очень уважаю»

39 Минди Калинг

«Если ты не видишь четкого пути к тому, чего хочешь, иногда приходится прокладывать его самому.

40 Неизвестный

«Сильная женщина знает, что у нее достаточно сил для путешествия, но сильная женщина знает, что именно в путешествии она станет сильной».

41 Симона Байлз

«Я лучше пожалею о неудавшемся риске, чем о риске, которым не воспользовался вовсе».

42 Тина Тернер

«Вы должны любить себя и заботиться о себе, потому что именно тогда выходит лучшее.

43 Тори Берч

«Нам нужно довести женщин до точки, когда они не извиняются. Пришло время взять на себя ответственность за наш успех».

44 Майя Энджелоу

«Я феноменальная женщина. Феноменальная женщина, это я».

45 Мишель Обама

«Нет предела тому, что мы, женщины, можем сделать.»

46 Трейси Эллис Росс

«Каждый день я учусь позволять пространству между тем, где я нахожусь, и тем, где я хочу быть, вдохновлять меня, а не пугать».

47 Карли Саймон

По-настоящему сильная женщина принимает пройденную войну и облагораживает свои шрамы.

48 Элеонора Рузвельт

«Женщины как чайные пакетики.Мы не узнаем свою истинную силу, пока не окажемся в горячей воде».

49 Лувви Аджайи

«В мире, который хочет, чтобы женщины шептались, я предпочитаю кричать».

50 Эмма Уотсон

«Девочки никогда не должны бояться быть умными».

Карла Поуп Карла Поуп — давний писатель, редактор и блогер, пишущая о жизни, которая любит исследовать Нью-Йорк со своими двумя маленькими детьми.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

10 лучших выступлений TED для женщин, которые вас мотивируют прямо сейчас

@ps.shadesofmylife

Это лучшие выступления TED для женщин, если вы хотите получить мотивацию в этот понедельник.Хотите получить серьезное вдохновение в этот понедельник? Дайте этим супер вдохновляющим дамам часы TED talks, и вы почувствуете новый прилив энергии, чтобы достичь своих целей и добиться цели.

 

1. Арианна Хаффингтон

Как добиться успеха? Больше спать

Этот нечеткий мозговой туман, лишенный сна, слишком знаком большинству из нас, но, конечно же, нет ничего, что не могла бы исправить пара крепких чашек кофе? В этом коротком выступлении Хаффингтон объясняет, как мы достигли глобального кризиса, который «лишает умных людей их лучших идей».Если ключ к успеху лежит в спальне, на него стоит посмотреть.

2. Мэг Джей

Почему 30 — это не новые 20

Нам слишком часто вдалбливали, что «30 — это новые 20». Правда в том, что двадцатилетние действительно имеют значение, и Джей объясняет, насколько важны наши 20-летние для развития взрослых. Так что, ради всего святого, заявляйте о своих 20-ти, потому что, в конце концов, 80% «определяющих моментов» жизни происходят к 35 годам.

3. Мел Роббинс

Как перестать накручивать себя из-за

Безжалостный и честный, Роббинс знает несколько домашних истин, которые мы все должны услышать.Вам нужно «подтянуть штаны своих больших девочек», следовать правилу 5 секунд и перестать использовать F-слово для этого.

4. Эми Кадди

Язык вашего тела может определить, кто вы есть

 

Сообщение простое: если вы притворяетесь более сильным, вы станете более сильным. Легко, не так ли? В этом выступлении Эми Кадди учит вас, как высоко держать голову и верить, что вы можете это сделать, если хотите добиться успеха. Это одно из лучших выступлений TED для женщин, которое постоянно цитируют, потому что оно очень актуально.

5. Элизабет Гилберт

Ваш неуловимый творческий гений