У вас на лице отражаются не ваши истинные чувства. А что же?

• Талия Рейчел Майерс
• BBC Future

19 мая 2018

Автор фото, Getty Images

Мы всегда считали, что наша мимика отражает наши эмоции и переживания. Но недавние исследования показывают, что, похоже, это далеко не так.

В 2015 году, исследуя эмоции и мимику в племенах Папуа — Новой Гвинеи, психолог Карлос Кривелли обнаружил нечто неожиданное.

Ученый показывал жителям островов Тробриан (архипелаг в Соломоновом море в юго-западной части Тихого океана, принадлежащий Папуа — Новой Гвинее. — Прим. переводчика) фотографии европейцев или американцев и просил определить, какие эмоции переживают люди на снимках.

Классическое (для западного мира) выражение ужаса на лице — широко раскрытые глаза, открытый рот — островитяне восприняли как проявление агрессии и угрозы.

Получается, то, что казалось нам универсальным выражением страха на лице, вовсе не является таковым.

Что же может означать тот факт, что жители островов Тробриан интерпретируют мимику иначе?

Одна довольно распространенная теория гласит, что выражение лица вообще не отражает наших настоящих чувств, оно скорее показывает, какие социальные цели мы преследуем — например, намерение произвести определенное впечатление.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Классическое выражение ужаса на лице западного человека жители Папуа-Новой Гвинеи посчитали проявлением агрессии или угрозы

Наше лицо выполняет функцию своеобразного «дорожного знака, который управляет транспортным движением вокруг нас», объясняет Алан Фридлунд, профессор психологии из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре.

Он — соавтор исследования Кривелли, в котором оба ученых пришли к выводу, что «наше лицо — инструмент социального взаимодействия».

Наша мимика не столько показывает, что происходит внутри нас, сколько свидетельствует о том, что мы ожидаем от дальнейшего общения.

Например, недовольное лицо может означать, что вам не нравится, как идет разговор, и вы хотели бы направить его в другое русло.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Хмурое выражение или улыбка появляются на лице, как правило, инстинктивно, но они свидетельствуют о наших дальнейших намерениях в общении

«Это единственная причина, которая может объяснить мимику с точки зрения эволюции», — объясняет Бриджит Уоллер, профессор эволюционной психологии из Портсмутского университета (Британия).

По ее мнению, лицо всегда «передает какую-то важную и полезную информацию — как для отправителя, так и для получателя».

Хотя эта теория выглядит вполне логичной, ученые пришли к ней далеко не сразу.

Идея, что наши чувства — фундаментальные, инстинктивные и отражаются на наших лицах, глубоко укоренена в западной культуре.

Древние греки противопоставляли страсти уму, а философ Рене Декарт в XVII веке определил шесть основных страстей, которые могут препятствовать рациональному мышлению. Художник Шарль Лебрен нашел анатомический аналог выражения лица каждой декартовой страсти.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Идея, что наше лицо непосредственно отражает переживаемые нами эмоции, глубоко укоренена в западной культуре

В 1960-70-х гг. ученые в определенной степени подтвердили, что наша мимика отражает некоторые базовые эмоции.

Американский психолог Пол Экман путешествовал по разным странам мира и предлагал их жителям определить, какие эмоции испытывают люди на фотографиях.

Его исследование указывает на то, что некоторые выражения лица и соответствующие им эмоции узнают представители любой культуры. Такими базовыми эмоциями можно считать радость, удивление, отвращение, страх, грусть и гнев.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Из исследования Пола Экмана вроде бы следовало, что некоторые базовые эмоции, например отвращение, узнают люди всех культур, однако этот вывод оказался ложным

Теорию Экмана применяют и сегодня — например, в инструкциях правительства США по выявлению потенциальных террористов.

Впрочем, выводы его исследования неоднократно подвергались критике. Среди ярых оппонентов Экмана была исследовательница Маргарет Мид, которая считала, что мимика — поведение приобретенное, а не присущее человеку от рождения.

Новое исследование подвергает сомнению два основных положения теории эмоций.

Первое — что эмоции являются универсальными и узнаваемыми в любой культуре мира. И второе — что выражение лица точно отражает, что именно чувствует человек.

В новое исследование вошли и наблюдения Кривелли, который много месяцев изучал эмоции коренных народов Папуа — Новой Гвинеи и Мозамбика.

Ученый установил, что люди там не воспринимают выражение лица так же, как представители западного мира.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Лишь небольшое количество папуасов признало улыбку на лице проявлением радости

И это касалось не только эмоции страха. Лишь небольшое количество папуасов, к примеру, признали улыбку на лице проявлением радости.

Около половины опрошенных описали такие лица с помощью слова «смех», таким образом, называя действие, а не чувство, которое улыбка отражает.

Некоторые другие отметили, что лицо обладает «магией привлекательности» — присущей тробрианцам уникальной эмоцией, которую Кривелли толкует как восхитительное, волшебное очарование.

Похожим образом описывали мимику и другие этнические группы, как выяснила психолог Мария Жендрон из Северо-Восточного университета (Бостон, США).

Представители народностей химба в Намибии и хадза в Танзании определяли не эмоции на лице (например, радость или печаль), а действия человека (смех или плач). Или делали это через объяснение возможных причин такой мимики («кто-то умер»).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда другие люди интерпретируют наше выражение лица, они могут приписывать нам эмоции, которых мы на самом деле не чувствуем

Осложняет проблему и тот факт, что другие люди довольно часто неправильно трактуют наше выражение лица, приписывая нам те эмоции, которых мы не ощущаем.

Аналитический обзор более 50 исследований показал, что лицо человека выражает его истинные чувства в очень небольшом количестве ситуаций.

Самое значительное исключение: когда нам весело, это почти всегда сопровождается улыбкой или смехом.

Соавтор исследования Райнер Райзензейн считает, что этот феномен можно объяснить с точки зрения эволюции. Ведь откровенная демонстрация нашего внутреннего состояния, очевидно, не выгодна для нас.

Тот факт, что наше лицо правдиво не отражает наших чувств, может иметь серьезные последствия. Например, для сферы искусственного интеллекта и робототехники.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

С точки зрения эволюции, искренняя демонстрация нашего внутреннего состояния не выгодна для нас

«Разработчики искусственного интеллекта преимущественно опираются на классические выражения лица: нахмуренные брови — недовольство, улыбка — радость», — объясняет Фридлунд.

Но если человек, мрачно взглянув на работа, на самом деле чувствует что-то другое, машина наверняка отреагирует неадекватно.

«Запрограммировать робота точно распознавать эмоции на человеческом лице — очень сложная задача. Ведь для этого он должен понимать человека, иметь опыт общения с ним», — объясняет Фридлунд.

Он консультирует компании, которые разрабатывают искусственный интеллект, и советует им интерпретировать человеческие эмоции, исходя из контекста ситуации, а не выражения лица.

Впрочем, многим из нас это открытие способно помочь улучшить навыки общения.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Глядя на лицо собеседника, надо пытаться понять не его эмоции, а то, чего он ожидает от взаимодействия с вами

Мы бы достигли в этом больших успехов, если бы в лице собеседника пытались рассмотреть не то, что он там на самом деле чувствует, а то, что он хотел бы нам сказать.

Лицо собеседника надо воспринимать как дорожный знак, советует Фридлунд.

«Или как железнодорожную стрелку, которая показывает нам, в каком направлении в разговоре стоит или не стоит двигаться дальше», — объясняет исследователь.

Сердитый взгляд вашей подруги может вовсе не означать, что она сердится, а лишь то, что она хочет, чтобы вы согласились с ее точкой зрения.

Надутые губы вашего ребенка не обязательно отражают обиду, возможно, он просто хочет вашего сочувствия или защиты в неудобной ситуации.

Или, например, смех. «Когда и как вы смеетесь, имеет чрезвычайно важное значение для социального взаимодействия», — отмечает Уоллер.

Неуместный смех, например, не означает радости, а свидетельствует о том, что вы невнимательно следите за разговором, а может быть даже демонстрируете собеседнику враждебность.

Кривелли вообще сравнивает нас с кукловодами, которые дергают за ниточки разных выражений лица с целью манипулировать другими людьми.

Но и наши собеседники тоже манипулируют нами в ответ. Что тут поделаешь? Мы — существа социальные.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

10+ примеров, 5 интересных фактов!

Человек – это настолько интересное создание, что все проявления его сущности, личности и чувств воспринимаются с интересом. Мимика лица, например, может рассказать о людях немало любопытных подробностей, даже если сами они при этом молчат. Жесты тоже способны выдать чужое состояние. Наблюдая за людьми, можно узнать много интереснейших подробностей, которые помогут разобраться с правдой или ложью, эмоциями, настроением и прочими особенностями окружающих. Психология мимики по-настоящему обширна. Чтобы изучить её полноценно, не хватит одной статьи и даже книги. Тем не менее некоторые правила и подсказки помогут научиться хотя бы элементарным психологическим «трюкам» для использования их в дальнейшем.

Общая информация и определения

Физиогномика – это искусство чтения человека по его внешним признакам, в частности по лицу, его выражению, чертам и мимике. Определить можно как внутренние качества и некоторые психологические данные, так и состояние здоровья. Этот метод нельзя назвать полностью научным, но многие им интересуются очень серьёзно ввиду его некоторой обоснованности. Мимика – это выражение лица, при котором человек выдаёт свои внутренние ощущения, переживания, чувства, настроение, эмоции и другие душевные качества. Жесты – это телодвижения, чаще всего рукой/руками, сопровождающие или заменяющие слова индивида, их совершающего. Поза – положение тела. Человек сидит, стоит или лежит так, как нравится/удобно/комфортно именно ему.

Жесты, позы, мимика – всё это играет важную роль в людских жизнях. Без них не обходится ни один человек, а потому, если научиться их правильно распознавать, то жить станет проще и интереснее. Мимика и жесты в общении используются повсеместно и автоматически, не каждый в состоянии их контролировать. Благодаря этому у более наблюдательных и внимательных личностей появляется возможность изучать людей.

Термины и понятия раздела мимики и жестов

Жестикуляционный рефрен, словарь символики психоанатомии, эргономика жестов. Что это такое?

Эти словосочетания тяжелы к восприятию для людей, впервые столкнувшихся с темой жестикуляции и мимики. Проще говоря, это составляющие данного раздела психологии, позволяющие понять мимику и жесты на более подробном уровне, чем «у него горят уши, значит он врет». Все куда более глубоко и серьезно, чем может показаться на первый взгляд.

Жестикуляционный рефрен —

это повторяющийся жест, который всегда имеет один и тот же смысл.

Вот пример. Скрещенные руки. Если правая лежит поверх левой – обида. Если наоборот – защитная позиция.

Словарь символики психоанатомии – это своего рода расшифровка языка жестов. Исходя из него, можно узнать, что означают определенные жесты в сложившейся ситуации. Данный раздел рассматривают сугубо на конкретных примерах, так как в разных ситуациях, один и тот же жест может трактоваться по-разному.Эргономика мимики и жестов – это раздел, описывающий способность приспособить язык тела для решения конкретных задач. Например, оказывать влияние на психику человека с помощью позитивных убеждений, передаваемых через жесты.

Изучение эргономики жестов — прекрасный способ научиться общаться продуктивнее и эффективнее. Он даёт возможность влиять на человека жестами и мимикой, которые подсознательно вызывают у того позитивные эмоции.

Этим хорошо пользуются мошенники. Например, для того, чтоб расположить человека к себе, мошенник может во время рассказа анекдота или какой-то приятной и смешной истории коснуться его руки. Таким образом мозг человека начинает позитивно реагировать на данный жест.

Затем, когда дело подходит к «провороту» самой аферы, мошенник невзначай опять касается руки человека, пробуждая в его сознании расслабленность и позитив. Так легче совершить махинацию, ведь расслабленный человек не начнёт что-то подозревать. Его мозг обманут психологией.

Лицо и мимика

Что лучше всего расскажет о человеке? Разумеется, лицо. Именно оно способно выдать человека с потрохами, когда тот испытывает какие-то эмоции, реагирует на что-то, врёт или говорит правду и т. д. Язык мимики богат и разнообразен. Бывает сложно запомнить абсолютно всё, но элементарные черты искренней радости, например, или разочарования сохранить в памяти можно. А также научиться скрывать собственные чувства. Несмотря на то, что мимика и жесты человека вплотную взаимосвязаны, рассмотрены они будут отдельно. Итак, поехали.

Эмоции в схемах и картинках

Чтобы быть интересным собеседником…

Чтобы лучше понять другого человека…

Чтобы понять себя…

Чтобы почувствовать

себя счастливым, а свою жизнь наполненной…

НАМ НУЖНО РАСПОЗНАВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ!

А именно:

— понимать их модальность (разницу, отличия от других)

— уметь их назвать, вербализировать

— уметь оценивать их интенсивность, яркость

Но самое главное, важно уметь говорить о своих эмоциях.

Проговаривая вслух, мы их осознаем, выражаем, проживаем, — то есть используем конструктивно

и выражаем
экологично
для себя и окружающих.

60-90% эмоций «снимаются» просто в процессе проговаривания

— речь про те, которые хотелось бы поскорее «сбросить с себя» (раздражение, недоумение, сомнение и др.).

Проговаривая вслух «положительные» эмоции (удовольствие, предвкушение, азарт и т.д.) мы фиксируем в памяти событие, приведшее к этой эмоции, как приятное, тем самым «коллекционируем» приятные воспоминания

. Так появляется насыщенность в жизни.

Деление на + и — в эмоциях, конечно, очень условно. По своей сути все эмоции безоценочны

, возникают как наша реакция на внешние/внутренние стимулы. Наделять эти стимулы позитивной/негативной окраской мы научаемся
через наши установки и верования
. Но сейчас не об этом

Предлагаю вам подборку схем и иллюстраций, которые помогут разнообразить лексикон

и распознавать мелкие
ньюансы и градации
своих эмоций.

И на «закуску» тепловая карта эмоций.

Обратите внимание, что самые яркие области (желтый цвет) не только у традиционно положительных эмоций (любовь, счастье), но и у «отрицательных». А это значит, что гнев и любовь с равным успехом заряжают энергией

и самого человека, и тех, кто находится рядом. Вопрос лишь в форме проявления гнева (острая шутка и грубый окрик — разные проявления одной эмоции). Но любовь, все таки, более «заряжающая»

Эмоции — дар человека, инструмент коммуникации, непосредственное получение приятностей и важная информация о себе и окружающих.

Общение, дружба, отношения, воспитание детей, научение чему-то — все это невозможно без проявления эмоций

. Даже деньги зарабатываются легче у тех, кто делится своими эмоциями с окружающим миром.

Давайте эмоционировать ярче и разнообразнее!

P.S. Дополнение от коллег с очень важным акцентом: «полагаю я чувствую …

» и «
я чувствую …
» — две большие разницы. Контрольная проверка: ГДЕ вы это чувствуете? в голове или в теле?

Реакции

Мимика лица человека проявляется по-разному, и чаще всего её можно узреть в человеческих эмоциях. Последние, в свою очередь, показываются в реакциях. В зависимости от их проявления можно узнать, что испытывает человек от полученной информации. Сложность заключается в том, что одни боятся, другие не хотят, а третьи стесняются демонстрировать собственные эмоции. Из-за этого придётся успеть заметить быструю, непроизвольную реакцию, которая появляется самой первой. Зачастую полностью проконтролировать её почти невозможно, особенно неподготовленному человеку. Поэтому определить настоящие чувства собеседника, которые тот уже через секунды, скорей всего, уберёт со своего лица, можно, если действовать быстро и крайне внимательно.

Что дети должны знать об эмоциях

К старшему дошкольному возрасту у ребенка уже сформировано представление об человеческих эмоциях, к которым относятся:

• радость
• грусть
• страх
• гнев
• обида
• удивление

Дети определяют, называют психологические состояния, кратко описывают, приводят примеры житейских ситуаций, в которых человек их испытывает.

Картинки для детей с изображением эмоций учат ребенка рассуждать, описывать причинно-следственные связи, анализировать собственный жизненный опыт.

В ходе логопедической работы полезно предлагать детям дошкольного возраста для составления рассказов-рассуждений темы, связанные с переживаниями людей. Например:

• Только ли у человека есть чувства?
• Что такое положительные и отрицательные эмоции?
• Когда я рад, а когда огорчаюсь?

Эмоции можно разделить на пары с противоположным значением. Например: радость — печаль, отвращение — восхищение, скука — интерес и др. Дети должны уметь узнавать и назвать чувство персонажа на рисунке, но и подбирать антонимы к определению. Упражнения в таком формате позволяют прочнее закрепить характеристики эмоций.

Дети должны знать, что о психологическом состоянии человека мы можем узнать как из слов, так и наблюдая за поступками, поведением. Каждой эмоции соответствует как словарь, так и набор:

• жестов
• мимики,
• действий

Со старшими дошкольниками полезны беседы о том, что эмоциональным состоянием нужно управлять, особенно, если речь идет о негативных чувствах. Нельзя давать волю гневу, раздражению, печали. Переживания выражать только допустимыми в обществе способами. Детям будет интересно узнать, что в странах мира люди выражают чувства разными способами.

Эмоции

Итак, продолжим. Как уже говорилось чуть выше, мимика в общении проявляется посредством выражения эмоций, исходящих из реакции. Ниже приведены самые яркие и значимые из них, а также способы их выражения:

• Радость, счастье. Брови и губы расслаблены, уголки последних приподняты с обеих сторон, щёки тоже приподняты, а в уголках глаз небольшие морщинки.
• Злость, раздражение. Брови напряжены, сведены вместе и опущены, рот плотно закрыт. Зачастую зубы сведены вместе, как и губы, уголки которых при гневе или сильном недовольстве смотрят вниз.
• Презрение. Ухмылка. Уголок рта с одной стороны приподнят и виден лёгкий прищур в глазах.
• Удивление. Губы и лицо в целом расслаблены, глаза округлее обычного состояния, брови взметнулись вверх, а рот приоткрыт.
• Страх. Брови и верхние веки приподняты, а нижние напряжены, как и всё лицо в целом, глаза распахнуты.
• Печаль, огорчение. Чуть опущенные верхние веки и приподнятые брови, расслабленные губы с уголками, смотрящими вниз, а также пустой, потухший взгляд.
• Отвращение. Напряжена и приподнята верхняя губа, брови сведены вместе, образуя небольшую складку, и немного опущены, щёки тоже слегка поднимаются вверх, а нос чуть сморщен.

Помимо прочего, разобраться с эмоциями помогут картинки. Мимика на них изображена неплохо, что наглядно демонстрирует внутренние чувства и переживания изображённых людей. Смайлы, к слову, тоже не зря придуманы. Зачастую мимика лица у них неплохая, благодаря чему они и пользуются спросом при попытке передачи эмоций через интернет. Ведь общение здесь в основном происходит буквами, которыми не всегда получается передать ощущения, испытываемые в тот или иной момент.

Нарисованные картинки

Эмоции в картинках для детей, используемые для занятий по развитию речи представлены в нескольких вариантах: изображения взрослых и детей, людей или сказочных персонажей. Для развития речи дошкольников подходят печатные картинки и рисунки, созданные детьми.

Предложите ребятам нарисовать себя или другого человека, испытывающих определенное чувство. Составление словесного пояснения к такой картинке — логопедическое упражнение, которое ребята выполняют охотно.

Если дети пока еще не могут справиться с самостоятельным изображением эмоциональных состояний, стоит предложить им создать коллаж из заранее подготовленных и распечатанных деталей лица. Дошкольники 6-7 лет способны воссоздать эмоции на бумаге самостоятельно, а вот для ребят младшего возраста стоит использовать готовые шаблоны и образцы.

В логопедической работе можно использовать не только рисование, но и раскрашивание. Тематические раскраски — это полезный и увлекательный материал, который незаменим для девочек и мальчиков в детском саду и дома.

Важно предварительно хорошо изучить с детьми не только названия разных эмоций, но и те художественные приемы, которые позволяют точно передать то или иное психологическое состояние человек. В этом очень большую помощь может оказать использование пиктограмм.

Состояние человека

Иногда бывает достаточно немного понаблюдать за людьми, чтобы увидеть, какие они есть. Мимика лица сказывается на человеке, причём не только «одноразово», но и на всю жизнь. Чем ярче ваш собеседник проявлял себя, тем больше вы сможете о нём выяснить. — Большой лоб чаще всего имеют умные люди. Это не значит, что их познания велики во всём. Иногда бывает, что человек знает много информации в одной области, но совершенно несведущ в другой. Если у вашего знакомого большой лоб, но никаких признаков особого интеллекта не проявляется, возможно, он ещё просто не нашёл своё дело.

— Блестящие глаза и оживлённый взгляд означают увлечённость человека кем-то/чем-то. Обычно такое бывает у любопытных детишек, которым интересно всё на свете. Напротив, если взгляд человека потухший и безразличный, значит, состояние у него подавленное, возможно, близкое к депрессии.

— Если при смехе в уголках глаз появляется много морщинок, это означает, что человек добрый, весёлый и жизнерадостный.

— Обкусанные губы обозначают, что человек любит подумать и чаще всего нервничает при принятии решения. Иногда люди начинают автоматически так действовать прямо при собеседнике, поскольку не могут что-то решить.

— Твёрдый, развитый подбородок (зачастую он квадратный) показывает сильную волю человека. Поскольку люди, когда добиваются своих целей (даже в споре), напрягают нижнюю часть лица, она начинает развиваться. При частых победах подбородок становится сильным и твёрдым, что доказывает умение человека достигать намеченных целей. Исходя из этого, в случае если нижняя часть лица у собеседника мягкая, слабая и неразвитая, можно предположить, что его легко сломить. Он не станет идти до конца, если впереди появится серьёзное препятствие.

— Чем больше на лице различных выпуклостей, неровностей, «впадин», «выступов» и т. д. (впалые щёки, выпуклые скулы, например), тем эмоциональнее и вспыльчивее человек. Он запросто способен впасть в состояние аффекта и ярко и живо выплеснуть на окружающих свои переживания.

Определение эмоций для детей

Для логопедической работы с воспитанниками старшей и подготовительных групп детского сада используйте следующий перечень эмоциональных состояний:

Радость — положительная эмоция, знакомая каждому. Мы испытываем радость тогда, когда происходит что-то хорошее. Выражать это чувство человек может словами и действиями. Признаками радостного состояния является смех, улыбка. Испытывать радость приятно, также как и доставлять ее другим.

Грусть — чувство, которое появляется тогда, когда мы узнаем что-то печальное или думаем об этом. Грусть нельзя назвать сильной эмоцией, она быстро проходит. Это не значит, что нельзя позволять себе грустить, иногда это необходимо любому человеку. Но не стоит слишком предаваться печальному настроению, полезнее попробовать побыстрее от него освободиться, занявшись чем-то приятным или полезным.

Гнев — злость, сильное раздражение на кого-то или что-то. Испытывать гнев не приятно, но иногда такое случается с каждым. Это сильная эмоция, которая может доставить неприятности нам и другим людям. Важно объяснить детям как управлять гневом, уметь выражать его правильно. Если человек часто бывает злой, то ему трудно находить друзей, он часто бывает одинок.

Страх — сильная отрицательная эмоция, которую люди испытывают, если им что-то угрожает. Опасность может быть реальной или ожидаемой, воображаемой. Каждый ребенок неоднократно чувствовал страх, поэтому он может легко распознать его изображение на иллюстрациях или фото, а также привести примеры событий, предметов и явлений, вызывающих у них это чувство. Дети должны знать, что страх бывает различным по своей интенсивности, от испуга до ужаса. Важно объяснить детям, что эта эмоция необходима человеку, так как она предупреждает об опасности. Можно добавить, что для иллюстрации страха на картинках часто используется черный цвет.

Восхищение — приятная эмоция, возникающая при встрече с чем-то очень красивым или необычным. Восхищение могут вызвать: необычная игрушка, сад в цвету, нарядная девочка. Люди, выражая восхищение, используют особые восклицания: (ох, ах, ух ты, вот это да) и слова (неужели, потрясающе, прекрасно, замечательно, необыкновенно). Восхищение бывает таким сильным, что выразить свое чувство словами очень сложно. По фотографии или рисунку дети-дошкольники легко узнают человека, который чем-то восхищается, хотя описать его чувства им трудно, для этого нужны специальные логопедические тренировки.

Стыд — неприятное чувство, которое возникает тогда, когда мы сделали что-то плохое и жалеем об этом. Чем старше дети, тем легче объяснить им суть и значение этого эмоционального состояния. Признаками стыда является не только определенная мимика, но и покраснение отдельных частей лица (щек, ушей, шеи). Знание этой особенности поможет дошкольникам быстрее и легче узнавать стыд на рисунках (кстати, этот признак часто можно увидеть на сюжетных картинках для детей и даже на самйликах) и в поведении окружающих людей. С детьми 6-7 лет можно провести беседу о разнице между стыдом и застенчивостью, эти состояния легко перепутать.

Обида — человек чувствует обиду тогда, когда ему чей-то поступок кажется несправедливым. Одни люди обидчивы, другие редко испытывают эту эмоцию. Описать состояние обиды трудно, дети дошкольного возраста должны уметь узнавать его изображение. Для этого можно использовать как схематичные изображения (например, смайлики – простые картинки эмоций для детей), так и реалистичные рисунки, цветные или черно-белые фотографии. Кстати, такой наглядный материал удобно распечатывать из подборок и презентаций на специализированных логопедических сайтах.

Жестикуляция

И мимика, и жесты в общении дают понять, что и как человек говорит:

• Открытые ладони означают доверие и открытость. Если человек периодически обнажает перед вами внутреннюю сторону кисти, значит, ему нечего от вас скрывать, и чувствует в вашем обществе он себя неплохо. Если же собеседник постоянно прячет руки в карман, заводит их за спину или совершает другие подобные «скрытные» движения, вероятно, ему не очень-то комфортно. Это может быть как неприязнь к вам, так и вина/стыд за прошлые поступки.
• Руки, расположенные у щеки, означают задумчивость. Обычно в такие моменты человек усиленно размышляет о чём-то, пытается сообразить, как поступить в данной ситуации и пр.
• При нервозности или, что вероятнее, неуверенности в себе человек начинает дотрагиваться либо до шеи, либо до находящихся на ней объектов вроде кулона, цепочки и т. д. Помимо этого, он может начать грызть ручку.
• Кивок головы знаменует согласие. Порой люди бесконтрольно кивают, сообщая тем самым на подсознательном уровне, что чужое мнение им по нраву. Мотание головой, наоборот, означает, что человек с вами не согласен. Так же как и кивок, иногда это происходит автоматически.

Игры с пиктограммами

Игры с пиктограммами — это целое направление в работе логопедов и психологов. Схематические изображения эмоций (рожицы) — отличный материал для стимулирования речевой активности ребенка. Вот несколько примеров использования таких изображений:

Подбери и назови

Подготовьте для детей картинки пиктограмм с разными эмоциями, чувствами. Задание – узнать то или иное состояние, дать ему название, а затем придумать ситуацию, в которой оно будет уместна. Дети могут использовать как свой личный опыт, так и вспоминать героев известных сказок, мультфильмов. Ничего, если сначала описания эмоций будут звучать по-детски, постепенно регулярные речевые тренировки помогут этим рассказам стать более совершенными.

Найди пару

Если взять разрезной набор картинок-смайликов и перемешать, то получится увлекательная игра для команды дошкольников, которую можно использовать и на занятиях по развитию речи. Задача – собрать все изображения. Важно, чтобы каждый смайлик точно выражал то или иное чувство, тогда эмоцию будет проще узнать и описать.

Превращения настроений

Для этой игры нужно подобрать такие смайлики картинки эмоций для детей, которые можно разложить по парам-противоположностям. Например, грусть-радость, восхищение-отвращение и т. п. Попросите детей взять одну карточку или круглую рожицу-смайлик, а затем подобрать к выбранной картинке пару. После этого можно предложить детям придумать историю о том, что могло бы превратить одну эмоцию в другую.

Колобки

Изображение колобка похоже на смайл, поэтому картинки с этим персонажем тоже используйте в качестве пиктограмм, иллюстрирующих эмоции.

Используйте рисунки Колобка на прозрачном фоне, так детям проще анализировать психологическое состояние героя, а не сюжетные повороты, происходящие с ним.

Вариантов игр с этим сказочным персонажем много. Например, рассказать русскую сказку, описывая эмоции Колобка и других героев. Сделать такое занятие продуктивным поможет использование кукольного театра или масок.

Эмоции в стране Смешарии

Игрушки из мультфильма Смешарики — материал для занятий по развитию речи в ДОУ и дома. Изображения забавных круглых героев можно использовать для иллюстрации эмоциональных состояний. Купите готовое пособие или изготовьте сами, вырезая и подписывая героев из журнала или книжки.

Предложите детям картинки со смешариками и попросите назвать то чувство, которое испытывает Нюша, Кар-Карыч, Крош и другие герои.

Позы

Открытая мимика и жесты в общении – это, конечно, хорошо, но нельзя забывать и про позы человека, которые тот принимает во время разговора:

• Если человек сидит расслабленно, вытянув ноги вперёд, в вашу сторону, это значит, что настроен он благожелательно. То же значение имеет приближение к собеседнику вместе со стулом: предрасположенность к вам лично и разговору в целом.
• Иногда человек расстёгивает пуговицы, а то и вовсе снимает одежду, например пиджак. Это доказывает его доверие и открытый настрой по отношению к вам.
• Если ваш собеседник рисует что-нибудь незатейливое на листе бумаги, часто смотрит в одну точку, теребит ручку, покачивает ногой, постукивает пальцами, не выражает особых эмоций и т. д., значит, ему с вами не очень-то интересно, поскольку это признаки скуки. Смените тему разговора или постарайтесь внести живость в диалог.
• Скрещённые ноги или руки (на груди, например) означают закрытость, замкнутость, нежелание общаться и открываться. Возможно, человек просто некомфортно себя чувствует, и скоро это состояние пройдёт, а возможно, ему неприятно находиться в вашем обществе.

Пиктограммы

Схематичные изображения различных эмоций очень помогают детям в изучении, запоминании и распознавании эмоциональных состояний человека. Особенно на ранних этапах знакомства с этой темой. Различные наборы «Эмоции смайлики картинки для детей» содержат карточки с условным изображением гнева, радости и других чувств.

Как распознать правду и ложь по человеку

Вот почему многих интересуют подробности нашей статьи — все хотят знать, как читать мимику лица человека, как видеть, когда вам нагло врут, а когда говорят чистую правду. Некоторые способы разоблачить лгуна приведены ниже, но помните, что, возможно, врунишка о подобных фокусах уже давно и прекрасно знает, а потому пользуется ими умело и ловко, обманывая окружающих так, что комар носа не подточит.

1. Когда человек говорит неправду, его зрачки непроизвольно сужаются. Если вы предварительно успели заметить исходное состояние глаз собеседника, то вы поймёте, что он лукавит, после уменьшения зрачков.
2. Когда человек лжёт, он отводит взгляд. Происходит это из-за того, что подсознательно ему стыдно за неправдивую информацию, которую он говорит.
3. Когда человек врёт и знает о предыдущем способе, он пристально смотрит в глаза. Чаще всего он настолько «заигрывается», что даже почти не моргает. Это тоже способно выдать лжеца.
4. Взгляд врущего человека перемещается с одного предмета на другой, не задерживаясь на чём-то одном. Иногда это просто признак нервов, но чаще всего – лжи.
5. Благодаря сжатию скуловых мышц у врущего человека на лице появляется некое подобие полуулыбки-полуухмылки.
6. Направление взгляда также скажет, правду или ложь вам приходится слышать от собеседника. Если человек смотрит вправо, вероятнее всего, вам преподносят ложь, если влево – правду. Однако это правило действует при условии, что говорящий правша, в противном случае читать наоборот.

Что даёт понимание мимики и жестов?

Краткий список преимуществ:

• Активная работа мозга.

Нужно запомнить кучу жестов и движений, которые обозначают какой-то конкретный смысл. К примеру, если во время диалога собеседник чешет затылок, это означает, что он не уверен в Ваших словах и поддает их сомнению. Можно привести массу таких примеров, и большинство из них нужно постоянно держать в памяти.

• Умение подстраиваться и изменять ситуацию.

Когда вы знаете больше, чем вам говорят, вы можете чаще находить правильные решения в различных ситуациях, подводить собеседника к чему-то или получать ответы там, где он их даже не произносит.

• Понимание негативных побуждений человека.

Знание этой темы даст вам возможность оградить себя от вранья, зависти, недружелюбия и т.д.

• Понимание внутреннего мира собеседника.

Правильная интерпретация мимики и жестов не только даёт возможность заглянуть в душу, выведав все тайны собеседника, но и понять, что ему нужна помощь, хоть он и пытается это скрыть. В этом случае можно попытаться найти нужные слова и попытаться вместе разобраться с проблемой.

• Развитие способности замечать мельчайшие детали.

Без этой способности невозможно трактовать сложившуюся картину из мимики и жестов. Один незамеченный жест может кардинально изменить весь смысл сигналов, подаваемых телом. Поэтому, если мы хотим правильно интерпретировать язык тела другого человека, нам необходимо быть более внимательными и восприимчивыми к мелочам.

• Саморазвитие.

Саморазвитие – это дополнительный бонус при изучении психологии мимики и жестов. Человек учиться познавать как себя, так и окружающих, изучает что-то глубокое, черпает для себя что-то полезное.

Особенности заграничного языка мимики и жестов

Не везде общаются теми же способами, что и у нас. Разумеется, имеется в виду не человеческий язык, а язык жестов, поз и мимики. Приведённый ниже список с указанием конкретных стран и некорректных действий поможет не попасть в просак при иностранцах. Азия. Следите за руками и ногами. Первыми нельзя прикасаться к чужой голове и волосам, поскольку для азиатов это самое святое, что есть в человеке. Ноги, в свою очередь, тоже не надо распускать, правда, вообще. Даже случайное прикосновение (к любой части тела) может вызвать панический ужас, а то и злость со стороны азиатов. Всё потому, что, в отличие от головы, ноги считаются самым «низким», что есть в человеческом теле. Ближний Восток. Поднять вверх большой палец – это всё равно, что послать человека в зад. Дети, правда, показывают этот жест частенько, пытаясь тем самым раздразнить окружающих. Бразилия. Жест «всё О’кей» (большой палец соединён с указательным, образуя ноль, а остальные пальцы торчат «наружу») здесь имеет примерно тот же смысл, что у нас средний палец. Венесуэла. Жест «всё О’кей» здесь обозначает гомосексуальную принадлежность. Италия. Жест «Коза» из рок-музыки обозначает здесь измену и неудачливость. Т. е. если вы покажете кому-нибудь этот знак, вы намекнёте, что считаете его полным лохом, которому изменяет вторая половина. На севере Италии нельзя также прикасаться к подбородку, поскольку это означает, что вы как будто показываете человеку средний палец. Фиджи. Рукопожатие считается фирменным знаком республики, из-за чего не надо пугаться, если собеседник будет крепко и долго держать вашу руку в своей. Это лишь признак вежливости, и длиться он может действительно немалое количество времени, вплоть до конца разговора. Франция. Жест «всё О’кей» здесь обозначает гомосексуальную принадлежность, а почёсывание подбородка – тот же самый средний палец.

Голландский банк ING на протяжении двух лет занимается реализацией программы, которая направлена на повышение «эмоционального интеллекта» сотрудников. Часто людям трудно сходу распознать эмоции собеседника, что может приводить к ухудшению качества коммуникаций с клиентами и коллегами.
Усилия дают результаты — как пишет Business Insider, несмотря на то, что в ING денежные премии ниже, чем в среднем по отрасли, согласно опросам, сотрудники, в среднем, более удовлетворены своей работой. Кроме того, выручка растет также быстрее, чем в среднем по отрасли, при этом 80% дополнительных доходов приходятся на текущих клиентов.

Программа повышения «эмоционального интеллекта» включает в себя множество различных аспектов. Важнее всего здесь научиться распознавать эмоции другого человека. Для того, чтобы это сделать, финансовая компания предлагает сотрудникам специальный тест. Он состоит из изображения человека и четырех вариантов ответа. Попробуем пройти его (после картинки идет спойлер с ответом, а затем его описание).

Какие эмоции испытывает человек на картинке?

Ответ:Презрение
«Люди часто путают презрение с отвращением. Но в последнем случае обычно приподнимается верхняя губа, а на носу появляется морщинка. Отвращение возникает по отношению к чему-то плохому, а не когда человек насмехается над чем-то или что-то подозревает».

Ответ:
Отвращение
«Люди часто путают отвращение с гневром. Но в последнем случае брови человека опускаются а губы сжимаются сильнее а верхнее веко глаза поднимается. В случае отвращения, напротив, рот открывается и появляется язык, как при тошноте».

Ответ:
Кокетство
«Здесь мы видим застенчивую, но кокетливую улыбку. Понять, что человек кокетничает, можно, если его или ее голова отворачивается в сторону, как бы сообщая “ты мне не интересен”, но одновременно сохраняется зрительный контакт. Это универсальный знак двойственности кокетства — человек одновременно избегает и провоцирует контакт с другим человеком».

Ответ:
Боль
«Когда мы чувствуем боль, лицевые мышцы сокращаются. В верхней части лица сокращаются мышцы вокруг глаза, вызывая эффект “зажмуривания”, также опускаются брови. В нижней части лица сжимаются и подаются вперед губы».

Ответ:
Сострадание
«Когда человек испытывает симпатию или сострадание к кому-то, мышца, сморщивающая бровь, приподнимает их, губы сжимаются, а голова чуть подается вперед — это знак вовлеченности».

Ответ:
Радость
«При искренней улыбке мышцы расслабляются. Человек выглядит открытым и расслабленным — в минуты радости мы хотим взаимодействовать с людьми, а не защищаться от них».

Ответ:
Удивление
«Некоторые эксперты считают, что в моменты удивления у человека широко открываются глаза — неожиданная встреча с другом, которого давно не видел, внезапная награда — мы стараемся “впитать” как можно больше такой новой информации».

Ответ:
Гордость
«Гордость связана со знаками превосходства. Уголки губ немного поднимаются, сигнализируя о том, что человек доволен. Но в отличие от собственно радости, голова отклоняется назад, а подборок задирается. Это классические знаки ощущения власти и превосходства — люди, посылающие их, чувствуют свою силу».

Ответ:
Смущение
«Когда люди смущены, они наклоняют голову вбок и вниз, открывая шею. Смущенная улыбка также отличается от обычной: губы сжимаются вместе, это проявление сдержанности».

Ответ:
Гнев
«Такие мышечные движения губ и вокруг глаз и бровей говорят о том, что человек агрессивен, реагирует на угрозу или расстроен. Исследователи полагают, что так происходит потом, что такие мышечные движения могут физически защитить лицо в ходе конфликта — к примеру, сведенные брови защищают глаза».

Ответ:
Счастье
«Это классическая искренняя улыбка, которую еще называют улыбкой Дюшена — она выражает счастье».

Ответ:
Страх
«Выражение лица при испуге часто путают с удивлением. Но в последнем случае глаза человека открываются сильнее и губы не “разъезжаются” в стороны, как на этой фотографии. Напротив, рот открывается. Кроме того, момент испуга брови практически не двигаются, а в случае удивления они приподнимаются».

Как пишет Business Insider, финансовая организация, использующая этот тест, не осуществляет с его помощью оценку своих сотрудников. Он создан для того, чтобы заставить людей задуматься о важности эмоций и их распознавания. Это позволяет им лучше понимать других людей, к примеру клиентов — а уже это выливается в рост прибыльности бизнеса.

А сколько правильных ответов дали вы? Делитесь в комментариях и не забывайте подписываться на наш блог!

Психология жестов и мимики

Понять человека без слов позволяет мимика человека, жесты, позы. Рассмотрим основные аспекты, требующие особого внимания:

1. Наклоны туловища — если человек наклоняет туловище и голову в сторону собеседника — это говорит о явном интересе, желании общаться, найти общие темы, стремлении к взаимопониманию. При откидывании на спинку стула, взглядам по сторонам — наблюдается отсутствие заинтересованности, невнимательность;
2. Личное пространство, зоны общения — у каждого человека есть личная зона, примерно от 46 см до метра, социальная — 1.2-3.6м, публичная — свыше 3,6м. Желание постороннего человека находиться очень близко, обычно вызывает негативную реакцию. Только друзья, близкие люди могут подходить к нам близко, стоит учитывать и не нарушать эти зоны при знакомстве с новыми людьми. Хлопать по плечу, прикасаться к малознакомому человеку не стоит, это вызовет негатив на уровне подсознания.
3. Положение туловища стоя:

• раскачивание туловища — человек чувствует обеспокоенность или спешит;
• ёрзанье, переступание с ноги на ногу — говорит о неуверенности, человек нервничает, беспокоится, возможно, желает поскорее уйти, прекратить разговор;
• ноги стоят прямо, направлены в сторону собеседника — человек готов к общению, заинтересован в беседе;
• ноги скрещены — оборонительная позиция, человек неуверенно себя чувствует, находится впервые в новой обстановке, среди незнакомых людей или не совсем согласен с мнением окружающих.

Научиться понимать людей можно, если внимательно следить за собеседником во время разговора.

1. Положение рук — часто помогает научиться понимать людей, определить настроение и состояние человека:

• руки на бёдрах — для мужчины сигнал: готов к действию, разговору, активным действиям, может быть и враждебность, в спорах используется такое положение; для женщин — подчёркивают красоту костюма или решительность настроения, зависит от ситуации;
• большие пальцы рук заложены за пояс или в карманы — человек хочет привлечь внимание противоположного пола, в разговоре между мужчинами — оценка, соперничество, переходит в конфликт, агрессию при напряжённом положении ног и туловища;
• руки открыты — позиция, располагающая к общению и доверию;
• руки скрещены на груди — оборонительная позиция, негативное отношение к ситуации, при сжатых к тому же кулаках — враждебность, при обхвате предплечий — нервозность, ожидание чего-то волнительного. Руки скрещены, а большой палец вверх — поза превосходства, самоуверенности;
• руки перед собой, ладони поверх ладони — помогают человеку обрести уверенность во время выступления, например. Говорят о необходимости поддержки, нехватке уверенности;
• поднимание плеч — «не могу точно сказать», «не уверен», однако бывает и при желании сказать неправду возникает резкое передёргивание плечами;
• размахивание руками — человек не может сдерживать эмоции, чрезмерно возбуждён — сердится, расстроен или возмущён;
• руки за спиной — открытость, уверенность в себе, даже временами превосходство — начальники, руководители, представители власти часто используют такое положение рук;
• руку за головой — человек любит доминировать, чувствовать своё превосходство;
• желание скрыть пальцы рук — обычно используют карманы или другие способы, символизирует укрытие информации, отсутствие честности, доверия в разговоре;
• заломы рук — человек очень нервничает, возможно, испытывает стресс, напряжение или депрессивное состояние;
• стучание пальцами — спешка, нервозность, нужно быстрое решение вопроса, или помощь в успокоении;
• руку в положении «домика» — уверенные в себе люди предпочитают соединять пальцы, выстраивая пирамиду, наблюдается у дипломатов, министров;
• потирание рук — нетерпение, предвосхищение события, получения информации, большая заинтересованность.

Читаем жесты и мимику человека, наблюдая за движения рук, головы, выражением лица.

1. Жесты головы помогут научиться понимать людей:

• наклон в сторону собеседника — интерес к общению;
• резкие движения головой — не согласие с точкой зрения;
• откидывание назад — высокомерие, презрение;
• кивание головой — желание нравиться, проявление согласия, поддержка собеседника;
• повороты головы — сомнения в прозвучавших словах, непонимание или несогласие;
• низкоопущенная голова — неуверенность в себе, самооценка занижена, человек чувствует себя неловко, некомфортно, готовность к уступкам, человек не всегда отслеживает свои интересы;
• почёсывание головы — человек смущён, чувствует неуверенность, непонимание сути вопроса, размышления.

1. Мимика лица, жесты в районе лица. как читать человека по жестам и мимике?

• Прикрывание рта рукой — желание скрыть что-то, неправдивая информация;
• касание кончика носа — видоизменённый жест того же значения — неверие словам, подозрение, желание скрыть ложь;
• потирание века — нежелание видеть что-то неприятное, слышать неправду, скрытие информации;
• потирание уха — человек устал слушать, возможно, не верит словам, желает сам высказать мнение;
• почёсывание шеи — говорит о сомнениях и неуверенности, человеку сложно принять решение;
• пальцы во рту, карандаш, сигара — получение моральной поддержки, возможно, переживания, нервная обстановка;
• поглаживание подбородка — размышления, принятие решения, анализ информации.

1. Рукопожатия — научиться понимать людей можно благодаря пожиманию рук:

• рука повёрнута ладонью вниз — человек любит доминировать;
• пожимание двумя руками — встречается у политиков, желание расположить к себе, приветливость, хотя злоупотреблять не стоит, не всегда воспринимается положительно;
• вялое рукопожатие — неуверенность в себе, слабый характер;
• очень крепкое сжимание косточек — агрессивность, жёсткость характера, невоспитанность, вызов окружающим;
• пожимание кончиков пальцев — возникает, когда человек не дотянулся полностью, говорит о неуверенности в себе;
• пожатие плеча, локтя второй рукой — допустимо в отношениях с близкими людьми, в других случаях — нежелательно, могут воспринять негативно, возникает вторжение на территорию личной зоны.

Рассмотрели основные моменты, о чем говорят жесты и мимика человека. Интересно, что жестикуляция происходит на бессознательном уровне, часто не замечаем, как стоим, как держим осанку, какие движения руками производим. При этом, мимика и жесты человека, психология поведения — взаимосвязанные понятия, часто по характерным особенностям поведения можно понять, с каким человек имеем дело — открытым, общительным, честным или беспокойным и склонным к обману. Как научиться читать мимику и жесты человека, если видите в первый раз, малознакомы?

Обладая нужными знаниями, легко научиться понимать людей, прочитать их намерения, мимика и жесты врущего человека

1. Часто после произнесения неправды наблюдаются такие жесты — ослабление галстука, касание шеи, носа, прикрывание рта. Часто во время разговора прячут руки, могут ёрзать, раскачиваться, что говорит о беспокойстве. Бывает и обратное поведение — стоят неподвижно, как окаменевшие, не проявляя эмоций. Жестикулируют мало, ведь мозг занят выдумыванием и контролем над рассказыванием истории.

Положение ног — могут покачивать ногой, проявляя нервозность, нетерпение, часто ноги обращены в другую сторону от собеседника. Могут делать резкие движения плечами, дотрагиваться до собеседника, пытаясь «втереться в доверие».

1. Мимика лица — скрывают взгляд, смотрят в другую сторону, бегающий взгляд или наоборот не сводят взгляд, смотрят в упор. Улыбка обычно натянутая, неестественная, лишь движение губ, а в уголках глаз не видно изменений. Частое моргание также выражает нервозность или желание скрыть информацию, чувства.
2. Речь — обычно говорят в спокойном тоне, придавая значение словам. Могут повышать тон, когда хвастаются или находятся в возбуждённом состоянии. Обычно изменение тона речи происходит не случайно, следите за тоном и словами. Могут запинаться, эээ.., ммм…, издавать другие звуки, сбиваться с мысли.

Как же проявляется поведение честного человека, вызывающего доверие?

1. Спокойно поддерживает зрительный контакт, открыт к общению, делает наклон в сторону собеседника во время разговора. Держит себя спокойно и уверенно. Может кивать, поддерживать спокойно разговор. Любит жестикулировать, руки открыты, ладони повёрнуты нижней стороной, говоря «всё честно». Ноги находятся в спокойном состоянии, стоят рядом или заброшены одна за другую, но без резких движений. Поворачивается всем телом и ступнями к собеседнику.
2. Мимика живая, на лице видна лёгкая и живая улыбка, обязательно искренняя, это чувствуется, веселье передаётся окружающим. Улыбка передаётся в уголки глаз, которые тоже «смеются». Выражение лица всегда соответствует, испытываемым эмоциям и словам, если человеку грустно, чем-то расстроен — это сразу видно, не притворяется, что всё хорошо.
3. Речь — может выражать разные чувства и эмоции, что отражается в голосе. Тон голоса соответствует настроению, ситуации, чувствам. Голос меняется в зависимости от темы обсуждения, старается чётко выговаривать слова, голос глубокий, низкий, звучный, часто слышим оптимизм, жизнерадостность.

Психология поведения человека, мимика и жесты помогают научиться понимать людей, их состояние, настроение, найти к каждому особый подход, отличать искренность от желания понравиться или ввести в обман. Жесты и мимика дают много информации, однако голос — также является отражением человека, позволяет узнать больше о внутреннем мире и состоянии в конкретный момент времени.

Как использовать знания о мимике и жестах?

Пользоваться такими знаниями можно очень активно.

• Если было замечено по определенным жестам или мимике, что собеседник не желает продолжать разговор, можно тактично завершить беседу и удалиться.

• Наблюдая, как новый знакомый лукавит или скрывает правду, можно удалить такого человека из круга общения, лишив себя вечных тайн и недомолвок.

• Можно спастись от обманщиков.

Профессиональные лжецы и манипуляторы отлично разбираются в психологии. Для того, чтоб скрыть тайные проявления мимики или жестов, они учатся контролировать самые мельчайшие движения. Их тяжело, но всё же возможно раскусить. Достаточно понаблюдать за их поведением некоторое время, где-то их тело даст сбой и тогда всё станет явным.

Совет: если вы не уверены в правдивости речей человека, задавайте ему больше вопросов и наблюдайте за движениями его тела.

Такое глубокое знание дает возможность видеть истинное лицо людей. Не все являются теми, за кого себя выдают. Так почему бы не “расколоть” человека до того, как он смог предпринять в Вашу сторону что-то не очень приятное.

• С позитивной стороны умение пользоваться жестами и мимикой может подсознательно расположить к вам человека, расслабить его и сделать очень сговорчивым.

Вы сможете позитивно влиять на него, на его самочувствие. Так почему бы не наделить эмоции человека позитивом, используя мимику и жесты?

С чего начать обучение языку мимики и жестов?

Рассмотрим все источники знаний по психологии мимики и жестов:

Первый помощник в изучении данной темы. Кроме печатных книг многие специалисты в этом разделе психологии выпускают журналы, открывают сайты и ведут блоги в интернете.

• Курсы по изучению психологии мимики и жестов.

Человек, разбирающийся в теме, сможет лично показать и объяснить, как всё работает и как применять полученные знания в жизни.

• Просмотр сериалов или документальных фильмов на эту тему.

Как ни странно, оттуда можно почерпнуть весьма большой объем информации. Плюс ко всему, там всё показано на практике, что значительно упрощает понимание и усвоение «уроков» в голове.

Читать и смотреть – это, конечно, хорошо, но необходимо применять полученные знания в реальных условиях. Это единственный способ усвоить информацию и изменить что-то в своей жизни.

Значение жестов и мимики на конкретных примерах

Теоретические знания нужно рассматривать на конкретных, смоделированных ситуациях. Только так можно правильно понять, о чем «молчит» собеседник. Разберём, как связаны чувства собеседника с движениями различных частей его тела.

Губы

Чаще всего с подвижностью губ связывают самоуверенность.

Пример 1.

Собеседник, опершись локтем о подлокотник кресла, теребит указательным пальцем губы, при этом не издавая ни единого звука.

Это означает, что человек растерян и не знает, какое решение принять. Собеседник думает, что им пытаются манипулировать, а его жест равносилен неуверенности. Данный пример является не частым, но зато очень красноречивым.

Пример 2.

Герметично сжавшиеся губы собеседника совсем перестали быть видны.

Здесь два варианта:

• Это показывает человека как добродетеля, довольно опытного, мудрого.

• Отвращение. Причем близкое к полному отторжению. Это более частый вариант.

В данном случае важен контекст беседы. Если во время разговора Вы обмолвились о чем-то неприятном или задели какую-то болезненную для собеседника тему, то это можно заметить по его сжатым губам. В этом случае стоит увести разговор в сторону и сменить тему на нейтральную.

УЗНАТЬ, КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

Пример 3.

Собеседник закусывает верхнюю или нижнюю губу.

Это означает недовольство человека. Возможно, ваш собеседник измотан и эмоционально перегружен. Если верхнюю губу закусывает женщина, она, как правило, чего-то опасается.

Также этот жест может рассматриваться как соблазнение, тогда он свидетельствует о любовном возбуждении.

Спина

Спина – это центр чувственности, также отвечающий за способность вкладывать максимум сил в какое-то дело.

Пример 1.

Собеседник дружески хлопнул товарища по спине.

Это прямое выражение симпатии или просто хорошего настроения. Говорят, это сокращенная версия объятий.

Стоит отметить, что не всегда данный жест означает что-то хорошее. Читайте часть статьи про эргономику жестов.

Пример 2.

Собеседник общается с Вами, повернувшись спиной.

Если данную позу принимают мужчины, это говорит об их неспособности принимать решения. Также это указывает на отсутствие лидерских качеств, ведь тот, кому они присущи будет открыто встречать любой поворот ситуации и решать вопросы, находясь к собеседникам лицом.

Кисти

Кисти — самая активная и подвижная часть тела, она может рассказать о многом.

Пример 1.

Если Ваш собеседник держит кисти в позе «молитвы», то это означает скорее непримиримый жест, нежели снисходительный. Стоит быть готовым к тому, что собеседник будет возражать по поводу сказанного Вами.

Пример 2.

Собеседник закрывает руку, как бы держа в ней что-то маленькое.

Данный жест означает, что человек только забирает, а не отдает. Это символ эгоизма.

Челюсть

Челюсть ассоциируется со злостью во всех ее негативных проявлениях.

Пример 1.

Бывает такое, что человек среди ночи начинает скрипеть зубами? Так вот, это вовсе не привычка или особенность организма, это ничто иное, как гнев. Чаще всего человек, переживший весьма злобную и мрачную ситуацию днем, невольно проявляет это ночью сквозь сон.

Пример 2.

Челюсти собеседника постоянно находятся в скрытом жевательном процессе. Это свидетельствует о весьма переменчивой личности.

Пример 3.

Желваки будто пульсируют под кожей, а из глаз вот-вот брызнут слезы. Это знак того, что собеседник явно теряет самообладание, он чем-то сильно потрясен и держит эмоции в себе из последних сил.

В статье мы рассматриваем только основные примеры, помимо них психология мимики и жестов разбирает множество ситуаций и контекстов.

Благодаря этим знаниям, каждый имеет возможность почувствовать суть поведения своего собеседника, понять, что на самом деле он испытывает и чувствует.

Как не прискорбно, людям свойственно врать, что-то скрывать или недоговаривать. Психология мимики и жестов, поможет пролить свет и ясность на многие ситуации, такие серьезные знания могут уберечь от неприятностей.

Интересные факты

• Есть интересный способ узнать врёт ли человек: нужно пожать ему руку. Если врёт — она будет холодной, так как когда человек лжёт, организм это понимает и предпринимает меры. Кровь спускается в ноги, чтобы в случае чего – бежать со всех ног.

• Искренняя улыбка длится не больше четырех секунд. Мало того, дополнительным фактором искренности являются морщинки вокруг глаз. Если человек «натягивает» улыбку, то мимика глаз не будет затронута.

• Если мужчина во время разговора с женщиной повернул ногу носком в ее сторону, это означает, что он испытывает симпатию. Это отличный способ для девушек проверять молодых людей на наличие интереса в их сторону.

• Зуд. Как ни странно, зуд может вам многое рассказать, стоит лишь обратить внимание, в каком месте он возникает. Чешется затылок? Это свидетельствует о неуверенности в себе. Если же это подбородок, то подсознание подталкивает человека на то, чтоб он бросил вызов. Если зуд начался в районе тыльной стороны левой руки – нужно «закрыться». Правая кисть (также тыльная сторона) – подсознание говорит, что нужно схитрить.

• В некоторых случаях мимика, жесты мужчин имеют совершенно другое значение, чем те же самые мимика и жесты женщин.

Эмоции и мимика

Эмоции, можно сказать, вдыхают жизнь в наши лица, и без них любой рисунок выглядит неинтересно. Но для того, чтобы изобразить их достаточно убедительно, нужно понять, как они выражаются у нас на лицах.

Известный психолог Пол Экман на протяжении многих лет исследовал человеческие эмоции и их физическое проявление у людей по всему свету. Он выделил шесть основных эмоций, которые являются едиными для всех культур, полов и рас. Более того, его команда для более детального понимания того, как эмоции выражаются у нас на лице, разбила эти базовые эмоции на движения мышц лица.

Для любого художника эти знания – бесценны. Разобравшись, каким образом эти эмоции задействуют глаза, нос, брови и рот, вы сможете изобразить любую эмоцию и контролировать ее интенсивность.

Основы

Форма лица

Очень индивидуальная характеристика, которая, если не знать как к ней подступиться, может серьезно озадачить любого художника. В действительности же за этим замысловатым концептом стоят очень простые линии, которые лишь надо изучить повнимательнее. Например, на изображении внизу вы можете видеть основные формы лица.

• Прямоугольное: длинное лицо, практически одинаковое по ширине как снизу, так и сверху.
• В форме алмаза: узкий лоб и подбородок, самая широка часть – середина лица.
• Квадратное: примерно одинаковое и по ширине, и по длине лицо с квадратным подбородком.
• В форме сердца: лица с заостренным подбородком и пробором, повторяющим форму сердца.
• Треугольное: острый подбородок и ровный пробор.
• Овальное: форма лица, повторяет перевернутое яйцо, с узким подбородком и самой широкой частью в середине лица.
• Круглое: примерно одинаковое по ширине и длине, с округлым подбородком.

Ракурсы

Для того, чтобы правильно передать динамику лица, а иногда даже какую-то эмоцию, необходимо поймать правильный ракурс. Это может казаться непростой работой, но если помнить о базовых принципах, то с небольшой практикой вас больше не будет пугать перспектива нарисовать человека, наблюдающего за птицами.

Профиль

Лицо можно вписать в квадрат и поделить на две равные части, где средина – ухо человека. Видимый глаз должен быть расположен очень близок к краю условного квадрата, а нос, рот и подбородок – слегка выходить за границу.

Психология мимики и жестов в обществе

Знания и мимике и жестах широко используют при расследованиях и следствиях.

При допросе подозреваемого или свидетеля, специалист может отследить определенные мимические характеристики, по которым легко вычисляется врёт человек или говорит правду. Наше тело не даст себя обмануть. Человек может сам того не подозревая, выдать себя через жесты и мимику.

Также психология мимики и жестов находит своё применение в политике. Известно, почти все политики что-то недоговаривают. Узнать, что конкретно поможет данный раздел психологии.

Диагностика психического состояния человека по мимике лица Текст научной статьи по специальности «Прочие медицинские науки»

УДК 616.89-008.437 — 07

ДИАГНОСТИКА ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА

ПО МИМИКЕ ЛИЦА

З.П. Лемешевская, С.В. Михальчик, В.П. Водоевич, д.м.н, профессор

Кафедра факультетской терапии УО «Гродненский государственный медицинский университет»

В статье подробно анализируются особенности мимической мускулатуры лица, ее непосредственная связь с психическим состоянием человека. Предлагается метод видео-компьютерной диагностики психического состояния, основанный на сравнительном анализе мимики двух половин лица.

Ключевые слова: мимика, асимметрия мозга, психическое состояние, диагностика.

The article deals with the detailed analysis ofpeculiarities of muscles of expression and their direct link with mental condition of an individual. We suggest a new method of video computer-assisted diagnosis of mental condition based on comparative analysis of the expression of two sides of the face.

Key words: Muscles of expression, encephalic asymmetry, mental condition, diagnosis.

До сих пор в обществе крепко держится мнение, что физиогномика, графология, хиромантия, френология и тому подобные науки — наследие средневекового обскурантизма, что они не имеют ничего общего с истинной наукой и поэтому должны быть выброшены из современного знания как лишний и ни к чему не пригодный балласт.

И действительно, было время, когда такой суровый отзыв был отчасти справедлив — тогда эти науки, вместе с магией, астрологией, кабалистикой и другими, так называемыми оккультными знаниями, занимались предсказанием более или менее отдаленного будущего. Однако в наше время эти науки вошли в тесную связь с чисто положительными науками, каковы анатомия, физиология и антропология, и, пользуясь их данными, усвоили положительный метод исследования.

Особенно резко вырисовывается душа человека в его облике, или физиономии — недаром у народа сложилось представление о лице как о зеркале души. И в самом деле, наши привычки, наши стремления, наши страсти, словом все, что составляет нашу личность, наше «я» — все это отражается на лице, придавая ему ту или иную особенность, часто неуловимую, но бессознательно бросающуюся в глаза опытному наблюдателю [20].

Древнее искусство чтения по лицу зародилось тысячи лет назад во времена Желтого императора, когда оно применялось восточными целителями для диагностики болезней. Цель этой нетрадиционной медицины была -и есть — предупреждать проблемы со здоровьем и дать рекомендации в отношении питания, физических упражнений и медитации, с тем, чтобы остановить болезни, когда они едва проявились.

Это искусство просуществовало века, и его популярность основана на том факте, что оно способно помочь людям лучше понимать самих себя, коллег по работе, друзей и членов семьи.

Под физиогномикой понимают характерные черты и выражение лица человека. Лицо делится на три зоны -верхнюю, среднюю и нижнюю [5, 16].

Верхняя часть называется интеллектуальной, она занимает весь лоб, начинается у линии волос и заканчивается линией бровей. Величина и форма лба определяют мыслительную деятельность и реальное понимание жизни.

Эмоциональная — средняя часть лица, включает в себя пространство ниже бровей до самого кончика носа, т.е. равна длине носа. Она отражает степень чувствительности, душевную глубину и внутреннее содержание.

Витальная — нижняя часть лица. Она начинается от

— 6

линии ноздрей, состоит из губ, подбородка и дает представление об энергии человека, его любви к наслаждению и низменным инстинктам.

Поэтому, чтобы понять человека по лицу, нужно разобрать, какая зона из трех более ярко выражена, а узнав это, мы сможем предположить, что движет личностью -инстинктивность, эмоции или интеллект.

Главная мимическая зона лица — это область глаз. Ее выразительность обуславливают сокращение трех главных мышц: лобного брюшка затылочно-лобной мышцы, мышцы, сморщивающей брови, и верхней части круговой мышцы глаза, т. е. надбровной мышцей. Работа этих мышц обеспечивает зажмуривание глаз, их открытие и моделирование положения бровей и век. Функциональный резерв мимики здесь очень велик: от выражения сильной воли до растерянности и огорчения. Но, пожалуй, рельефнее всего бывает выражена мимика внимания.

Внешнее проявление внимания, конечно, требует мобилизации всех органов чувств, но при этом наиболее резко выделяется выражение глаз. По ним оценивается степень эмоциональной настроенности, по ним прочитывается уровень понимания происходящего. Опущенные вниз наружные углы глаз и концы бровей выражают грусть, поднятые вверх — сообщают лицу выражение радости. Сосредоточенность, воля безошибочно узнаются у субъекта, у которого взор фиксирован, мышцы лица напряжены, брови сдвинуты к переносице.

Если брови приподняты и сближены, а поперечные морщины на лбу, соединившись с продольными в форме греческой буквы «омега», сигнализируют о мучительной попытке сосредоточиться, то однозначно можно говорить о выражении скорби. Такой рисунок морщин типичен для лица меланхоликов — «омега меланхоликов» [18, 19].

По движению глаз можно прочитать горе, удовольствие, ярость, симпатии, принуждение. Движения глаз участвуют в поддержании контакта с собеседником. По характеру взора можно судить о намерении собеседника, об этапах разговора, об уровне отношений. Глазами можно выразить одобрение, согласие, запрет, разрешение, поощрение.

При анализе выражения глаз учитываются их величина, направление взора, состояние век, складок вокруг глаз, положение бровей. В спокойной обстановке приподнятые брови, горизонтальные морщины на лбу и раскрытие глаз придают лицу удивленное выражение. Сведение бровей указывает на погруженность в размышления, в решение сложной задачи.

2 —

Пристальное внимание и полное понимание происходящего немыслимы без фиксированного сосредоточенного взгляда. Наоборот, блуждающий взор отмечается у людей, которых не интересует суть вопроса: такой взгляд свидетельствует также о нетерпении, равнодушии, разочаровании.

Неспособность сосредоточить взгляд на чем-то конкретном («бегающие глаза»), даже в ответ на призыв к вниманию, заставляет предполагать эмоциональную неуравновешенность, неподготовленность к последовательному, логическому мышлению. Очень темпераментных людей с сангвиническим характером отличает живой взгляд, гармонически сочетающийся с игрой мимических мышц. У сильно уставших людей взгляд тяжелый, вялый, подчас бессмысленный. То он обращен вдаль, то вниз, брови сведены, на лбу образуются вертикальные складки.

Для точного суждения об эмоциональном состоянии человека необходимо принимать во внимание все компоненты мимики. Так, при сильном возбуждении напряженные веки, расширенные зрачки сочетаются с растяжением крыльев носа и сжатием челюстей. Дальнейшая чрезмерная концентрация внимания может сопровождаться открытием рта. Человек как бы прислушивается к чему-то, в этом случае его больше устраивает дыхание через рот [4].

Органы, нагружаемые в большой степени и натренированные на определенную, специфическую мимику, отмечаются лучшей способностью выполнять привычные для них функции. Это относится в первую очередь к глазам, которыми управляют непроизвольные мышцы (радужки и цилиарного тела), и произвольные, подчиненные III, IV, VI и VII черепным нервам. Блеск и выразительность взгляда делают глаза важными детекторами жизнерадостности и дееспособности личности [7].

Эмоциональные нюансы улавливаются еще по направлению и стабильности взора. У человека в состоянии задумчивости взор обращен вдаль. Глубина восприятия согласуется с устойчивым взором в направлении изучаемого объекта. Представляется типичным твердый взгляд субъекта, оценивающего или проверяющего какой-либо предмет.

Направление взора зависит от сокращения мышц глазного яблока. При сокращении верхней прямой мышцы глаза на лице можно прочесть выражение гордости, удивления, благочестивого смирения. Выражение чувства стыда, печали, угнетения обусловлено сокращением нижней прямой мышцы глаза, когда глазные яблоки поворачиваются книзу. При сокращении наружной прямой мышцы глаза на лице появляется мимика презрения: взор отводится в сторону, сокращение медиальной прямой мышцы глаза способствует выражению вожделения.

Направление взора при общении людей нередко отражает субординацию. Лица, занимающие зависимое положение, часто прячут свой взгляд. Психологическая неуравновешенность порождает неустойчивость взора (стремление отводить взгляд, прятать глаза). Функциональные расстройства нервной системы также сопровождаются нестабильностью взора. Переменчивость взора -один из составных элементов мимики.

Мимика — интегральный процесс. В нем участвуют реакции отдельных мышц, однако они связаны общим основанием, единой целенаправленностью. Если на лице у человека появляется естественная улыбка, то состояние удовлетворения, радости, восторга одновременно отражается и в других чертах лица. Они объединяются в единый комплекс по закону соответствия. Очевидно, что

эмоциональное состояние человека не может получить отражения только в какой-либо одной зоне лица. Обязательно в выражение эмоций включается весь ансамбль лица [15, 28, 29].

Форма лица наследуется, она отражает генетические признаки, входит в комплекс конституциональных признаков. Генетическая обусловленность реакций лицевых мышц, выражающих эмоциональные переживания, подтверждается ранним созреванием их двигательных комплексов. Все мышцы лица, необходимые для выражения эмоций, формируются у плода уже к 15-18-й неделе жизни. А к 20-й неделе у эмбриона можно наблюдать мимические реакции. К моменту рождения ребенка механизм лицевой экспрессии уже полностью сформирован и может быть использован в общении. На врожденный характер мимики указывает и ее сходство у слепого и зрячего младенцев. Но с возрастом у слепорожденного ребенка реактивность лицевых мышц угасает.

В течение жизни человек приобретает новые черты лица под влиянием речи, восприятия, болезней, профессии. Мимический склад лица тоже изменяется, отражая признаки всех предшествующих мимических процессов. Условия жизни (климатические, материальные, социальные, семейные) значительно влияют на мимический облик личности.

Изменения мимики лица в течение жизни обусловлены особенностями мимической мускулатуры. В отличие от всех мышц тела человека, мимические мышцы по их анатомическому строению и функции являются уникальными и отличаются как от поперечнополосатой или скелетной мускулатуры, так и от гладкой. От скелетной они отличаются местами начала и прикрепления, а также тем, что они в комплексе, несмотря на внешние различия отдельных мышц, представляют собой единую ин-тегративную систему, части которой локализованы вокруг естественных отверстий лица: рта, глаз, наружных носа и уха. К анатомическим особенностям мимических мышц относится также наличие ротового и глазничного сфинктеров, вообще не имеющих непосредственного начала на костях.

Мимические мышцы отличаются от скелетных и своим развитием в фило- и онтогенезе. Если последние происходят, как правило, из мышечной части сомитов мезодермы, то мимические мышцы происходят из мезенхимы 2-й жаберной дуги (область подъязычной дуги). Эта мезенхима мигрирует краниально и тянет за собой ветви 7-го черепного нерва и наружную сонную артерию, которые вначале иннервировали и кровоснабжали гиоид-ную дугу.

Главным отличием мимических мышц от скелетных является их функция. Если назначение скелетных мышц — укрепление и перемещение частей скелета, то функция мимических мышц значительно сложнее. Первоначально, как и на предыдущих стадиях филогенеза, они дополняли функции пищеварительной и дыхательной систем. Однако в последующем, параллельно с развитием и усложнением строения и функции центральной нервной системы (ЦНС), они стали выполнять функции мимики, т.е. отражения на висцеральной (лицевой) части черепа эмоционального состояния ЦНС. По сути, мимические мышцы становятся средством общения между высокоразвитыми биологическими субъектами на уровне 1-й сигнальной системы.

Какими же системами и путями осуществляется связь между состоянием и уровнем психоэмоциональной деятельности головного мозга и мимической мускулатурой? При выражении эмоционального состояния про-

исходит очень дифференцированная, порой разнонаправленная и в то же время слаженная работа одновременно нескольких мышц, обслуживающих разные вышеуказанные отверстия лица. Лицевая экспрессия, связанная с коррекцией активности разных мимических мышц, является отражением 6-ти основных эмоций, в основе которых лежат процессы, происходящие в головном мозге, в частности, в лимбической системе, начиная с гипоталамуса, где размещены первичные центры положительных и отрицательных эмоций, соответствующие эффектам действия симпатической и парасимпатической систем. Особая роль здесь отводится парасимпатическому отделу вегетативной нервной системы, который, в отличие от симпатического отдела, осуществляет преимущественно адресную иннервацию отдельных органов.

В пользу этого свидетельствует ряд фактов. В начале своего хода лицевой нерв является смешанным, состоящим из эфферентных соматических, парасимпатических и эфферентных вкусовых волокон. Затем основная масса эфферентных волокон разделяется на две части и переключается на крылонебном и подчелюстных парасимпатических ганглиях. Известны связи промежуточного нерва с тройничным, преддверно-улитковым, языкогло-точным и блуждающим нервами, а также с соматической частью собственно лицевого нерва [27]. Известно, что в ряде периферических соматических нервов всегда имеются эфферентные парасимпатические нервные волокна. Они имеются в глазодвигательной, ушно-височ-ной ветви тройничного нерва. В пользу вегетативного компонента иннервации мимических мышц говорит также то, что мышечные ткани начальных отделов пищеварительной и дыхательных систем, к которым относится и мимическая мускулатура, развились из мезенхимы жаберных дуг, иннервация которых, как и для всех внутренних органов, осуществляется вегетативной нервной системой [7].

Участие нервной системы в механизме мимики доказано давно, хотя многое в этом вопросе остается еще не ясным. Филогенетическая древность внешнего выражения жизненных признаков, отражения эффекта реагирования в движениях мышц лица указывает на их непосредственную связь с теми отделами головного мозга, которые образовались раньше других. К ним относятся ядра ствола, ретикулярная формация, старая древняя кора головного мозга. Роль новой коры отчетливо прослеживается на этапе формирования внешней нервной деятельности, когда экспрессия лица и осознается, и направляется. Человеческая мимика достигла несравненного совершенства и стала важным инструментом общения, источником информации о духовной жизни человека.

Локализация анатомо-физиологических регуляторов мимики в коре головного мозга и подкорковых ядрах и их связь с мимической мускулатурой посредством системы лицевого нерва доказывается клиническими наблюдениями и экспериментами на животных. Совершенно очевидно, что филигранное сплетение ветвей лицевых нервов делает возможной чрезвычайно варьирующую игру мышц лица. Из нервных ветвей выделяются пучки нервных волокон, а за ними — и одиночные волокна, по которым распространяются эффекторные импульсы, заставляющие сокращаться отдельные части мышц. Одновременно с такими проводниками цереброспинальной (анимальной) нервной системы к сосудам лица подходят вегетативные нервные проводники. Они инициируют автоматические реакции сосудов глазных мышц, что проявляется расширением просвета этих сосудов и

покраснением лица, например, при чувстве стыда. Кроме того, сокращение мимических мышц происходит во многих случаях вовсе не по сигналу от внешних нервных центров, а как бы непроизвольно. Таким образом, необходимо допускать возможность передачи возбуждения от ядер лицевого нерва в стволе головного мозга к мимическим мышцам в непредвиденных ситуациях.

Результаты экспериментальных исследований на животных приводят к выводу, что таламус, как важнейшее регуляторное звено промежуточного мозга, отвечает за непроизвольные, бессознательные движения мимических мышц при эмоциональных стрессах.

Мимическая выразительность воспроизводится как безусловный рефлекс. В образовании его необходимо участие: раздражителя (контактного, дистантного, ассоциативного), периферического конца анализатора (рецепторы) и центральных ядер анализаторов (подкорковые формации, кора), средств управления мышцами и самих мимических мышц, от сокращения или расслабления которых и зависит мимика. Независимо от сознания человека подкорковая иннервация мимических мышц обуславливает повышенный тонус мимических мышц и их групповое сокращение в определенных условиях.

Непроизвольные сокращения мимических мышц под влиянием эмоциональных стимулов являются моторной реакцией особого типа, характерной для лицевого отдела организма человека. Поперечная исчерченность мышцы еще не свидетельствует о ее абсолютном соответствии другим поперечнополосатым мышцам, что наблюдается, в частности, и в миокарде.

Особое положение мимических мышц не вызывает каких-либо разногласий. Причина автоматизма мимических реакций, трактуемых как экспрессивные, заключается, вероятно, в подчинении их иннервации диэнцефаль-ным ядрам, которые входят в экстрапирамидную систему, ответственную за тонус мимических мышц. Автоматические сокращения последних в ответ на разнообразные раздражения вызываются эффекторными импульсами через таламус и полосатое тело.

Непроизвольная, подсознательная мимика лица человека сдерживается и тормозится. Она подчинена функциям коры полушарий большого мозга. Вполне естественно поэтому, что участие лица в различных видах экспрессии следует рассматривать не только с позиций мимической моторики, но также в свете высшей нервной деятельности. Полушария большого мозга, по И.П.Павлову, являются реактивнейшей и верховной частью ЦНС, в зависимости от состояния и деятельности которой выделены четыре психологических типа: сангвиник — это сильный, уравновешенный, подвижный тип; холерик -сильный, неуравновешенный (возбудимый), подвижный тип; флегматик — сильный, уравновешенный, инертный тип; меланхолик — слабый, неуравновешенный тип, нервные процессы малоподвижны.

Следовательно, по складу мимики, образцам движений можно сделать вывод о типе нервной деятельности. В 70-х годах прошлого столетия в Калифорнийском университете П.Экманом и его коллегами была разработана техника индентификации эмоций по выражению лица (Facial Afl€ct Spring Technique — FAST). FAST имеет атлас фотоэталонов лицевой экспрессии для каждой из шести эмоций — гнева, страха, печали, отвращения, удивления, радости — в статистической форме. Фотоэталон для каждой эмоции представлен тремя фотографиями для трех уровней лица: бровей — лба; глаз — век и нижней части лица. Кроме того, имеются варианты с учетом разной ориентации головы и направления взгляда. При

пользовании FAST испытуемый ищет сходство эмоций с одним из фотоэталонов, подобно свидетелю, принимающему участие в составлении фоторобота преступника.

Второй метод оценки эмоций разработан П. Экманом совместно с УФризеном (1978). Он получил название «система кодирования активности лицевых мышц» (Facial Action Coding System — FACS). Метод основан на детальном изучении анатомии лицевых мышц. В системе FACS выделена 41 двигательная единица, из которых составлено 24 паттерна реакций отдельных мышц лица и 20 паттернов, отражающих работу группы мышц, например, вовлеченных в кусание губ. Каждая единица имеет свой номер и описание не только в статистических, но и в динамических показателях. В системе зафиксировано также время начала и конца активности каждой мышцы.

П.Экману принадлежит нейрокультурная теория эмоций, которая учитывает как врожденный характер лицевой экспрессии, так и влияние культурных и национальных традиций на выражение и распознавание эмоций. Модель предполагает, что экспрессивное проявление шести основных (базовых) эмоций универсально и не зависит от культуры, национальности и расы. Все люди одинаково используют мышцы своего лица при выражении основных эмоций. Сходные с человеком отражения в мимике эмоций наблюдаются также у животных [8, 9].

Искусство чтения по лицам, как указывалось выше, уходит своими корнями в древневосточную диагностическую медицину. Врачи считали, что все существующие объекты и Вселенную связывает постоянный поток энергии. Эта энергия известна в Китае под названием «ци», в Японии — под названием «ки», В Индии — под названием «прана». Энергия существует в виде энергии — инь и энергии — ян. Инь описывается как более пассивный вид энергии, а ян — более активный. Инь и ян притягивают одна другую, подобно противоположным полюсам магнита [3, 6, 26]. Инь и ян имеют отношение ко всему во Вселенной, и все, что нас окружает, состоит из сочетания этих двух качеств, хотя некоторые из предметов и явлений больше инь, в то время как другие — больше ян. Черты лица могут быть более «иневыми», либо «яневыми», как и эмоции, свойства характера, связанные с каждой чертой. Тонкие губы, например, считаются больше ян (и свойства характера, ассоциируемые с этой чертой, — упорная работа и ответственность), в то время как полные губы (и ассоциируемые с ними склонность расслабляться, получать удовольствие) считаются более «иневыми».

Некоторые люди в целом могут быть слишком инь или слишком ян. Человек, который легко раздражается и впадает в гнев, становится «яневым». Чтобы устранить дисбаланс, такой человек должен внедрить больше энергии инь в свой образ жизни, потребляя продукты инь (легкие блюда, такие как салаты и фрукты, а также больше жидкости) и заниматься расслабляющими «иневы-ми» видами деятельность, такими как чтение, занятия йогой и прогулки.

По древневосточным представлениям считается, что левая и правая половины лица связаны с разными типами энергии ци. У большинства людей энергия ци в левой половине лица имеет тенденцию быть более активной и, соответственно, быть энергией ян, в то время как энергия ци в правой половине лица склонна быть более спокойной — более инь. Правая половина лица считается женской стороной и, как правило, отражает черты лица матери и бабушек, в то время как «яневая» левая половина представляет мужской аспект и связана с отцом и дедуш-

ками. Женская, правая половина лица ассоциируется с земной энергией ци и она, как правило, более выражена, чем левая, и представляет наши основные эмоции и точку зрения, а также наши личные, внутренние свойства характера и творческие способности. Мужская, левая половина лица ассоциируется с небесной энергией ци и представляет логическое мышление и принимаемые социальные маски. На ней отражаются контролируемые эмоции, и она представляет ту личность, какой мы желаем показаться для внешнего мира.

Чтобы лучше это увидеть, необходимо создать два образа с помощью фотографий правой и левой половины лица, на которых будет отмечаться заметная разница в мимике каждой из фотографий. Идеально симметричные лица практически не бывают. На асимметрию лица (мимики) указывает и анизокирия. По данным Е.С. Вель-ховера и Б.В. Вершинина [5], анизокория встречается у практически здоровых лиц в 19% случаев, у больных соматическими заболеваниями — в 37%, у лиц с патологией ЦНС — в 50-91% случаев. Причем, у подавляющего большинства соматических больных и здоровых людей правый зрачок шире левого.

В настоящее время различие в мимике правой и левой половины лица объясняется тем, что правое и левое полушария головного мозга выполняют различные функции [1, 17]. Особенно четко это доказали в 50-х годах ХХ века американские исследователи, которые достигли успехов в лечении непрерывно возникающих приступов эпилепсии разъединением правого и левого полушария головного мозга путем операции — разрушением моста между полушариями (мозолистого тела). Такая операция была произведена у нескольких больных, действительно облегчила их страдания и одновременно привела к крупнейшему открытию, удостоенному в 1980 г. Нобелевской премии. Ее получил Р. Сперри [22].

Хотя связи между двумя полушариями мозга были нарушены, человек ел, совершал повседневные поступки, ходил и беседовал с другими людьми без серьезных видимых отклонений в поведении. Правда, настораживали несколько наблюдений, сделанных вскоре после операции: один пациент пожаловался, что он странно ведет себя с женой и не в состоянии контролировать свое поведение — в то время как его правая рука обнимает жену, его левая рука ее отталкивает. Другой пациент обратил внимание на странное поведение своей левой руки перед посещением врача: в то время как с помощью правой руки он одевался и приводил себя в порядок, левая рука пыталась расстегнуть и снять одежду. Потом было отмечено, что правая рука не могла перерисовать самые простые геометрические фигуры, она не могла сложить простые конструкции из кубиков, она не могла найти на ощупь простые бытовые предметы. Левая рука прекрасно справлялась со всеми этими задачами, но не могла написать, даже очень коряво, ни одного слова.

Таким образом, правое полушарие, управляющее левой рукой, во всех действиях, за исключением письма, превосходило левое полушарие. Но зато правому полушарию оказалась недоступна, кроме письма, функция речи. Правое полушарие существенно превосходило левое в способности ориентироваться в пространстве, в восприятии музыки, опознании сложных образов, которые нельзя разложить на простые составные части — в частности, в опознании человеческих лиц и эмоциональных выражений на этих лицах.

В этом плане интересно следующее исследование. Группу архитекторов подключили к электроэнцефолог-рафам (ЭЭГ). Архитекторы получили задание, в кото-

ром нужно было произвести арифметический расчет. ЭЭГ показал повышение активности левого полушария, а когда надо было выполнить проект фасада здания, усилилась активность правого полушария [3]. Следовательно, существуют различия в функциях правого и левого полушарий (функциональная асимметрия мозга). Функцией левого полушария является оперирование вербаль-но-знаковой информацией (логические операции, чтение, счет). Функцией правого полушария — оперирование наглядными образами (распознавание объектов, образное мышление, интуиция).

В настоящее время накоплено большое число экспериментальных и клинических данных о различной роли полушарий головного мозга в регуляции психических способностей и эмоций. Изучение функций левого и правого полушария обнаружило существование эмоциональной асимметрии мозга, проявляющейся, в том числе, и в мимике лица [12, 13, 23, 24, 25]. По данным В.Л. Деглина [10], временное выключение левого полушария электросудорожным ударом тока вызывает сдвиг в эмоциональной сфере «правополушарного человека» в сторону отрицательных эмоций. Настроение ухудшается, он пессимистически оценивает свое положение, жалуется на плохое самочувствие. Выключение правого полушария вызывает противоположный эффект — улучшение эмоционального состояния. Т. А. Доброхотова и Н.Н. Брагина [11] установили, что больные с поражением в левом полушарии тревожны, озабочены. Правостороннее поражение сочетается с легкомыслием, беспечностью. Эмоциональное состояние благодушия, безответственности, беспечности, возникающее под влиянием алкоголя, связывают с его преимущественным воздействием на правое полушарие мозга [21].

Для гармонического сочетания человека с окружающим миром должна быть согласованность интуиции и логики, духа и ума, при которой человек своей логикой (функция левого полушария) может осознать свою интуицию, образы (функция правого полушария) [2]. С психологической точки зрения гармония человека соответствует степени его психологической защищенности от жизненных потрясений и болезней.

Следовательно, сложнейшие мимические реакции, отображающие подсознательную и сознательную реактивность соответствующих центров головного мозга, могут осуществляться только при наличии между всеми центральными и периферическими компонентами этой целостной системы многообразных анатомо-физиоло-гических связей, осуществляемых нейропроводниками, как соматической, так и вегетативной частей нервной системы. В отличие от соматических волокон лицевого нерва, большинство из которых перекрещиваются в стволе головного мозга и при поражении корковых центров развивается гетеролатеральный паралич мимической мускулатуры преимущественно нижней части лица, эмоциональные реакции, связанные с вегетативной нервной системой, по отношению к полушариям головного мозга, в основном проявляются гомолатерально [2].

Исходная фотография

Часть двигательного ядра лицевого нерва, иннерви-рующая мимические мышцы верхней части лица (лобная, круговая мышца глаза), имеет корковую иннервацию из обоих полушарий головного мозга. В противоположность этому нижняя часть ядра, иннервирующая нижние мимические мышцы, получает корковую иннервацию преимущественно из противоположной прецент-ральной извилины. Поэтому при поражении прецент-ральной извилины на противоположной стороне возникает парез мимических мышц только нижней части лица, но не нарушается функция мимических мышц верхней части лица, имеющих двухстороннюю корковую иннервацию.

Таким образом, состояние правого полушария отражается на правой половине лица, а левого полушария -на левой. В особенности это важно для глаз. До сих пор считалось, что состояние двух полушарий головного мозга человека отражается на его лице «крест-накрест» — левого полушария на правой стороне лица, а правого полушария на левой стороне лица. Это обстоятельство не позволяло ученым разработать адекватную методику тестирования психотипов. Поэтому, например «Экспресс тест Джеймса» [18, 19] не является достоверным и не нашел успешного применения на практике.

У здоровых людей мимика левой стороны лица отражает эмоциональное состояние в большей степени, чем мимика правой половины. Более явная выраженность проявлений эмоций левой половины лица подтверждается в специальных модельных экспериментах, в которых было показано, что эмоции больше распознаются на фотографиях, составленных из двух левых половин лица

[14].

Для определения психического состояния нами используется метод видео-компьютерной диагностики (Роспатент №№ 2303947 от 15.07.2004 г получен С.В. Михальчи-ком). С помощью видеокамеры компьютер строит два новых лица человека. Один портрет составляется из правых половин лица (духовный, генетический портрет), другой — из левых (жизненный, социальный портрет). На представленных фотографиях видна четкая разница в мимике правой и левой половины лица (рисунок 1).

На «генетическом портрете» видна решительность, готовность к действию этого человека, а на «социальном портрете» — усталость, депрессия, что проявляется опущением уголков глаз, бровей и т.д. Далее эти портреты сравниваются в компьютере по специальному алгоритму, и по этой программе компьютер относит данного человека к одному из 49 психологических типов и выдает в процентном отношении полную личностную характеристику, профессиональную характеристику и рекомендации по гармонизации личности, изменению образа жизни, эффективному взаимодействию с другими людьми, окружающим миром.

Видео-компьютерная диагностика, наряду с опросниками, нами используется для определения психического состояния у соматических больных (бронхиальная астма, артериальная гипертония, язвенная болезнь и др.),

^^шя ^швш _ _ м

Генетический портрет

Рисунок 1 = 66 _

Социальный портрет

для более эффективного лечения этих больных с учетом психического статуса (тревожность, депрессия).

С помощью этого метода может происходить психофизическая саморегуляция человека на основе зрительной биологической обратной связи. Если человек смотрит на эти свои два портрета, то он начинает осознавать свои подсознательные (вытесненные из сознания) чувства. В результате такой биологической обратной связи, эмоции на двух портретах становятся положительными и выравниваются. Практически при этом происходит стабилизация психических процессов, выравнивание интуитивных и логических способностей человека, повышается степень гармонии личности. При этом лицо и глаза становятся более симметричными, уменьшаются психосоматические расстройства, происходит процесс омоложения (если старение произошло преждевременно), человек возвращается к своей жизненной программе, самому себе.

Одним их существенных преимуществ этого метода является возможность исследования человека в прошлом. Исследование ранних фотографий, начиная с самого раннего детства, позволяет выявить периоды психических травм и динамику развития расстройств. При психокоррекции, с помощью синтезированных из ранних фотографий портретов, происходит восстановление лучшего из прежних состояний.

Литература

1. Ананьев, Б. Г. Билатеральное регулирование как механизм поведения / Б. Г. Ананьев // Вопросы психологии. — 1963. -№ 5. — С. 81-89.

2. Ануашвили, А.Н. Основы психологии / А.Н. Ануашвили.

— М., 2001. — 136с.

3. Бирах, А. Психология мимики / А. Бирах. — М., 2000. -174с.

4. Браун, С. Практическое искусство чтения лиц / С. Браун.

— М.: Эксмо, 2003. — 128с.

5. Вельховер, Е.С. Тайные знаки лица / Е.С. Вельховер, Б.В. Вершинин. — М., 2003. — 320с.

6. Вогралик, В. С. Иглорефлексотерапия (Пунктуационная рефлексотерапия) / В. С. Вогралик, М. В. Вогралик. — Горький: Волго-Вятское кн. издательство, 1 978. — 296 с.

7. Воробьев, П. В. Анатомия человека / П. В. Воробьев. -Москва-АСТ-Минск, 2005. — С. 1338-1373.

8. Данилова, Н.Н. Психофизиология / Н.Н. Данилова. — М.: Аспект пресс, 1998. — 374с.

9. Данилова, Н.Н. Физиология высшей нервной деятельности / Н.Н. Данилова, А. Л. Крылова. — М.: Учебная литература, 1997. — 432 с.

1 0 . Деглин, В. Л. Функциональная асимметрия мозга и гетерогенность мышления или как решаются силлогизмы с ложными посылками в условиях преходящего угнетения одного полушария / В. Л. Деглин // Нейропсихология сегодня / Е. Д. Хомская [и др.]; под ред. Е. Д. Хомской. — М.: МГУ,1995. — С 28-38.

11. Доброхотова, Т.А. Функциональная асимметрия и психопатология очаговых поражений мозга / Т.А. Доброхотова, Н. Н. Брагина. — М.: Медицина, 1977. — 360 с.

12. Ермаков, П. Н. Психомоторная активность и функциональная асимметрия мозга / П. Н. Ермаков. — Ростов-на-Дону,

1988. — С. 45-125.

13. Костандов, Э. А. Принципиальные вопросы изучения функциональной асимметрии полушарий большого мозга у человека / Э. А. Костандов // Методологические аспекты науки о мозге / О. С. Андрианов [и др.]; под ред. О. С. Андрианова, Г. Х. Шинга-рова. — М.: Медицина, 1983. — С.218-230.

14. Кроль, В. М. Психофизиология человека / В. М. Кроль. -СПб.: Питер, 2003. — 304 с.

15. Куприянов, В. В. Лицо человека / В. В. Куприянов, Т. В. Стовичек. — М.: Медицина, 1998. — 413 с.

16. Ломброзо, Ч. Преступный человек / Ч.Ломброзо. — М.:Эк-смо, СПб.:Мидград, 2005. — 880 с.

17. Нейропсихология сегодня / Е. Д. Хомская [и др.]; под ред. Е. Д. Хомской. — М.: МГУ,1995. — 232 с.

18. Паршукова, Л.П., Физиогномика: читай по лицу / Л.П. Паршукова, З.А. Шакурова. — 2-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. — 250 с.

1 9. Паршукова, Л.П. Физиогномика: покажи мне свое лицо, и я скажу, кто ты / Л.П. Паршукова. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2007. — 221 с.

20. Репосси, А. Физиогномика или искусство определения характера по чертам его лица / А. Репосси. — М.: Армада и Альфа-книга, 2003. — 268 с.

21. Рещикова, Т. Н. О межполушарных отношениях у больных хроническим алкоголизмом / Т. Н. Рещикова // Журнал невропатологии и психиатрии. — 1981. — № 9. — С. 1371-1374.

22. Ротенберг, В.С. Сновидения, гипноз и деятельность мозга / В.С. Ротенберг. — М., 2001. — 256 с.

23. Русалова, М. Н. Асимметрия произвольной регуляции эмоциональной мимики / М. Н. Русалова // Журнал высшей нервной деятельности. — 1981. — №3. — С. 566-568.

24. Сергиенко, Е. А. Функциональная асимметрия полушарий мозга / Е. А. Сергиенко, А. В. Дозорцева [Электронный ресурс]. — 2004. — Режим доступа: http://www.cerebral-asymmetry./ Sergienko/ — Дата доступа 24.01.08.

2 5 . Спрингер, С. Левый мозг. Правый мозг. Асимметрия мозга / С. Спрингер, Г. Дейч. — М., 1983. — 246 с.

26. Табеева, Д. М. Руководство по иглорефлексотерапии / Д. М. Табеева. — М., 1980. — 560 с.

27. Хилькевич, С.И. Строение и связи промежуточного нерва в эмбриогенезе человека и животных / С.И. Хилькевич. — М.,

1989. — 17 с.

28. Хигир, Б. Ю. Физиогномика / Б. Ю. Хигир. — М.: Аст-рель, 2006. — 640 с.

29. Щекин, Г. В. Визуальная психодиагностика: познание людей по их внешнему облику / Г. В. Щекин. — М.: Медицина, 1992. -164 с.

Поступила 30.04.08

Язык жестов: итальянская мимика, позы и движения рук

Невербальное общение и жесты итальянцев

 

Согласно некоторым исследованиям, около 60% информации в общении передается жестами и мимикой. Все народы мира в той или иной степени используют неязыковые средства выражения мысли и эмоций. Итальянцы в этом плане — не исключение, а показательный пример. Их можно назвать чемпионами мира по употреблению рук, мускулов лица и других частей тела в повседневной жизни. У них также совсем другое представление о жизненном пространстве вокруг индивида. Например, средний европеец будет считать, что зона удаленности собеседника должна составлять не менее 60 — 80 см. «от лица». Для итальянца зона личного комфорта существенно меньше: чем ближе к вам собеседник, тем более дружественно его отношение к вам. Если вы об этом ничего не знаете, поведение итальянца может вам показаться неадекватным и отталкивающим.

Система конвенциональных (общепринятых) итальянских жестов имеет свои причины. Итальянцы говорят почти скороговоркой и очень часто это является причиной недопонимания смысла сообщения. Сопутствующие жесты как бы замедляют речь и подключают к слуху визуальное и тактильное восприятие. В крайнем варианте: собеседника можно слушать в пол-уха, достаточно наблюдать за его движениями. В этом плане жесты являются также компенсацией за усилие понять собеседника. Ваш собеседник дарит вам свои жесты — это очень важная особенность итальянского невербального общения. Жесты итальянцев можно разделить на две группы. Первая группа — мимические, или иллюстративные жесты. Как правило они заменяют  слова и выражения в стандартных ситуациях. Рука с оттопыренным большим пальцем и мизинцем, поднесенная к уху, означает «созвонимся (обязательно, позже)». Поднятый указательный палец на уровне головы собеседника может означать «подожди, вспомнил, сейчас расскажу главную новость». Большой палец и указательный, соединенные в кольцо, означают «одобряю, очень хорошо, понравилось». Вторая группа — символические, или эмблематичные жесты. Эта группа более разнообразна и эмоционально насыщена.

Символические жесты итальянцев

 

Жест	Описание способа	Значение жеста
	Открытой рукой с сомкнутыми пальцами производим удар по ребрам.	Так хочется есть!
	Слегка потираем живот рукой кругообразным движением.	Хорошо поел, спасибо!
	Многократно прижимаем большой палец к другим на вытянутых перед собой руках.	Какой ужас! Мне страшно об этом думать (вспоминать, рассказывать)!
	Потираем руки на уровне груди.	Я доволен, что так получилось (получится)!
	Энергично машем руками ладонями кверху.	Успокойтесь и выслушайте меня!
	Вытираем воображаемый пот со лба.	Это было нелегко!
	Кусаем ладонь или пальцы, чаще всего указательный.	Ярость и негодование!
	Слегка согнутыми вниз пальцами постукиваем по лбу. Вариант с указательным пальцем.	Ты в своем уме? Ты (он) немного того!
	Последовательно загибаем пальцы руки, показывая как что-то исчезает.	Осторожно, он мошенник!
	Соединяем указательные пальцы перед собой (иногда потирая).	Они прекрасно могут договориться (договорились)!
	Рука в позиции режущего ножа на шее и характерное движение.	Рискуешь головой ( жизнью)!
	Вытягиваем указательный палец и делаем кругообразные движения.	Повтори, пожалуйста!
	Машем поднятым указательным пальцем маятникообразно в знак привлечения внимания.	Ну уж нет, ни за что не соглашусь!
	Сомкнутые пальцы руки на уровне груди, иногда встряхиваем рукой.	Оставь меня в покое! Чего ты хочешь?
	Тыльной стороной ладони мысленно выводим то, что застряло в горле, ненужное.	Меня это не волнует!
	Раскрытыми воображаемой сеткой пальцами отгораживаем себя.	Не знаю и знать не хочу!

 

Советы

 

• Если ваш итальянский собеседник оттягивает пальцем нижнее веко, он вас о ком-то предупреждает и предлагает дружбу.
• Если итальянец буравит пальцем щеку, он оценивает положительно вкусовые качества кого-чего-л.
• Если вам итальянец на прощание у калитки машет тыльной стороной ладони, он вас не подзывает, а прощается.
• Если итальянец в разговоре скрещивает клинком руки, то он развязывает узел: больше ни слова на эту тему.
• Если итальянец в разговоре о другом представителе сильного пола ненароком дотрагивается до мочки уха, вполне возможно, что он говорит вам: этот человек гей.
• Если итальянец похлопывает вас по руке, оживленно рассказывая о чем-то, он вам делает «инъекцию доверия».

 

---

Полезные материалы:

Лексический минимум итальянского для туриста   Италия — интересные факты   Неизвестная Италия

Это лишь малая часть жестов, которые используют итальянцы. Мы исключили неприличные и табуированные жесты. Посмотрите интересный видео-словарь итальянских жестов на досуге:

Слева: Итальянские жесты — видеословарь.

 

Мимика и жесты — PanARMENIAN.Net

PanARMENIAN.Net — Мимика и жесты человека передают его истинное настроение и самые потаенные, скрываемые даже от себя, мысли.

Интуитивно человек понимает невербальные посылы, однако, чтобы понимать все нюансы человеческих реакций необходимо более глубокое понимание человеческой психики и опыт. «Вычитывание» психологического состояния называется калибровкой. Итак, приступим:

Положение головы

Поднятая голова говорит об уверенности в себе, готовности к коммуникации и открытости к окружающему миру.

Подчеркнуто высоко поднятая голова свидетельствует о высокомерии и самолюбовании.

Запрокинутая голова — это вызов окружающим, готовность к активным действиям.

Склоненная набок голова — готовность идти на компромисс, отказ от лидерства, согласие на роль подчиненного.

Свисающая вниз голова — это слабость, безволие.

Мимика лица и глаз

Полностью открытые глаза соответствуют живости характера, хорошей восприимчивости человека.

Прикрытые глаза — это либо сильное утомление, либо признак инертности, равнодушия, пассивности.

Прищуренный взгляд означает либо пристальное внимание, либо хитрость, коварные планы, злой умысел.

Прямой взгляд, обращенный к собеседнику, показывает интерес, доверие, открытость, готовность к сотрудничеству.

Взгляд сбоку уголками глаз демонстрирует скептическое настроение, недоверие, выражает сомнения.

Взгляд снизу при склоненной голове свидетельствует о некоторой агрессии, которая может быть приведена в действие.

Взгляд снизу при согнутой спине означает покорность, услужливость.

Взгляд сверху вниз в психологии жестов — это всегда чувство превосходства и высокомерия, демонстрация презрительного отношения к партнеру.

Если в мимике собеседника Вы улавливаете уклоняющийся взгляд, то, скорее всего, это неуверенность в себе, робость или чувство вины, или нежелание к контакту.

Опущенные вниз уголки рта на языке мимики означают негативное отношение к жизни, пессимизм.

Приподнятые уголки рта — это символ позитивного, живого и веселого характера.

Язык жестов: руки

В психологии жестов рукам отводится очень большое значение. А связано это с тем, что жестикулируя руками, человек передает множество тех чувств и эмоций, которые не может передать словами.

Ладонь, открытая кверху, — символ объяснения, убеждения.

Руки, свисающие вдоль тела, — пассивность, безволие.

Руки, заложенные за спину, — неготовность к действиям, робость, застенчивость, сомнения.

Руки, спрятанные в карманах, — попытка скрыть, неуверенность в себе.

Рука, сжатая в кулак, — концентрация внимания, самоутверждение.

Потирание рук означает прилив положительных эмоций и удовлетворенность.

Движение рук, закрывающее глаза или лицо, — это стремление что-то скрыть, уйти от разговора.

Язык жестов: плечи

Высоко поднятые плечи и сутулая спина на языке жестов означают нерешительность, беспомощность, нервозность. Существуют и другие примеры, относящиеся к группе жестов неуверенности, которые человек невольно демонстрирует, если сомневается в принятии решения, совершении выбора, если его что-то беспокоит или тревожит.

Плечи, спадающие вперед — знак слабости и подавленности, символ комплекса неполноценности.

Свободное движение плечами — уверенность в себе, внутренняя свобода.

Отведение плеч назад — в психологии жестов и мимики это стремление действовать.

Выпяченная грудная клетка означает завышенную самооценку, жизненную активность.

Впалая грудная клетка — признак замкнутости и угнетенности.

Походка

Согласно данным психологов, характер человека и его личностные качества отражаются на осанке человека, его походке и его любимых позах. Давайте рассмотрим эти моменты более подробно.

Быстрая походка с размахивающими руками соответствует таким качествам, как целеустремленность, уверенность, активность.

Походка с руками в карманах и «волочением ног» свидетельствует о скрытом характере и угнетенном состоянии духа.

Широкие шаги при ходьбе означают ясность целей, предприимчивость, энергичность.

Короткие шаги — признак сдержанности, осторожности, расчетливости.

Ритмичная походка с выраженным движением бедер выдает самоуверенную и самовлюбленную личность.

В человеке, шаркающем ногами, психология отмечает вялость, леность и медлительность.

Угловатая «деревянная» походка — признак самодостаточного и позитивного человека.

Страница не найдена (#404)

Toggle navigationWallBox

• Найди отличия
• Категории
  • 3D обои
  • Hi-Tech
  • Авиация
  • Аниме
  • Город
  • Девушки
  • Еда
  • Животные
  • Игры
  • Космос
  • Кошки
  • Макро
  • Машины
  • Минимализм
  • Мужчины
  • Музыка
  • Мультфильмы
  • Настроения
  • Оружие
  • Пейзажи
  • Праздники
  • Природа
  • Разное
  • Роскошь
  • Ситуации
  • Собаки
  • Спорт
  • Стиль
  • Текстуры
  • Фантастика
  • Фильмы
  • Цветы
  • Аниме эротика
  • Эротика
• ТОП Пользователей
• Подборки
  • Подборки
  • ТОП Подборок пользователей
• Добавить обои
• Песочница
• Вход/Регистрация

Случайные обои

Спорт

5574

Спорт

5203

Спорт

5893

Спорт

31823

Спорт

18419

Спорт

5203

Спорт

25868

Спорт

4969

Спорт

58973

Спорт

19904

Спорт

11391

Спорт

3698

Спорт

4671

Спорт

20936

Спорт

6632

Спорт

15373

Спорт

30928

Спорт

3198

Спорт

6145

Спорт

5463

Спорт

6563

Спорт

4428

Спорт

5244

Спорт

12527

Спорт

17616

Спорт

9699

Спорт

3875

Спорт

27789

Спорт

12914

Спорт

4221

Спорт

4253

Спорт

3198

Спорт

4147

Спорт

2644

Спорт

3213

Спорт

3003

Спорт

13859

Спорт

3243

Спорт

3312

Спорт

2803

Спорт

3344

Спорт

3808

Спорт

3633

Спорт

2911

Спорт

3523

Спорт

3535

Спорт

8225

Спорт

3053

Спорт

29139

Спорт

3687

Спорт

7275

Спорт

3095

Спорт

9382

Спорт

8699

Спорт

4440

Спорт

3926

Спорт

4090

Спорт

3658

Спорт

4745

Спорт

3524

• © WallBox 2021
• Обратная связь

Язык тела и жестов — вербальное и невербальное общение

---

В нашем мире существует язык, который понимают, пусть и с небольшими оговорками, все люди, независимо от их национальной или расовой принадлежности.

Вы подумали про английский? Правильно, на нем действительно говорят многие, но сегодня речь пойдёт о другом языке — языке тела. Не следует, однако, путать его с языком жестов, которым пользуются люди с потерей слуха. Тема языка глухонемых очень интересна сама по себе и, надеюсь, мы ещё вернёмся к ней, но сегодня мы поговорим о более простых вещах и универсальных жестах, понятных большинству людей на земле. Впрочем, действительно ли все так просто?

Приезжая в другую страну даже в гости, и уж тем более на постоянное место жительства, нужно быть готовым к тому, что там, помимо чужого языка и особенностей менталитета, иностранных новичков ждёт ещё один сюрприз! А именно невербальная система общения, которой мы все пользуемся с младенческого возраста, не отдавая себе в этом никакого отчёта. Действительно, кто из нас помнит, как лёжа в кроватке проголодавшимися, мы причмокивали губками, прося маму покормить нас? И мама сразу понимала, что значит этот жест её ребёнка.

Жест (от лат. gestus — движение тела) — некоторое действие или движение человеческого тела или его части, имеющее определённое значение или смысл, то есть являющееся знаком или символом.

Мимика (греч. мимикос — уподобление, подражание) — выразительные движения мышц лица, являющиеся одной из форм проявления тех или иных чувств человека — радости, грусти, разочарования, удовлетворения и т. п.

Ребёнок, ещё не умея говорить, именно жестами и мимикой показывает, что именно он хочет, и его ведь понимают! Думаете, что только младенцы и их родители активно пользуются невербальной системой, а взрослым в общении между собой она и не нужна? А как же мы определяем, в какой момент можно обратиться к начальнику с просьбой дать отгул или повысить зарплату, а когда делать этого ну никак не стоит? Ну конечно же, мы читаем мимику его лица и движения тела, определяя, какие сигналы подают выражение его глаз, положение рук, движения мышц лица, и так далее.

Поэтому игроки в покер цепляют на себя маску холодного спокойствия и безмятежности, ведь от умения скрывать эмоции зависит, сорвут ли они куш или проиграются в пух и прах. Учёные (ох уж эти учёные!) проводили исследования, где половине игроков в покер разрешили надеть для игры чёрные солнцезащитные очки, а другой половине — нет. В результате такого эксперимента выяснилось, что игроки в очках выигрывали чаще своих соперников без очков. Как это можно объяснить?

Оказывается, произвольную мимику и жесты, зависящую от сознания, такую, как улыбку до ушей при виде удачно вытащенных из колоды карт, ещё возможно контролировать, но предательски расширившийся от радости зрачок мог выдать своего владельца с головой.

Такие трудно поддающиеся контролю сознания жесты и мимика называются непроизвольными, и очень облегчают жизнь тому, кто обладает навыками считывания и понимания этих скрытых сигналов.

Хотя некоторые люди даже произвольными жестами, зависящими от их воли напрямую, не могут совладать, и если связать им руки во время разговора, то они вряд ли смогут связать пару слов! Кому что дано.

Невербальное общение, условно говоря, подразделяется на два вида. Условно, это потому, что учёные конечно же, очень любят все настолько классифицировать и разжёвывать, что из любой области получается множество и множество кусочков, для изучения которых создаются специализированные научные направления со своими собственными названиями. Так, изучением мимики лица занимается физиогномика, направление взгляда, его длительность и частота исследуется окулесикой, проксемика изучает расположение собеседников и дистанцию между ними, и так далее и в том же духе.

Мы не будем вдаваться в такие тонкости, а просто оговоримся, что существуют жесты и мимика, более или менее понятные всем людям на планете, о которых учёные утверждают, что они врождённые, или обусловленные генетически, и есть жесты, характерные только для одной, или нескольких культур, так называемые приобретённые.

Так, никто же не будет спорить, что хмурый эскимос ничем не будет отличаться от хмурого австралийца, а улыбающийся русский от такого же улыбающегося француза? Их невербальные сигналы будут понятны людям всех культур.

Для примера давайте посмотрим, как выражает эмоции звезда Голливуда, актёр поразительного таланта и обаяния — Тим Рот. (Tim Roth).

Но даже с таким универсальным жестом-космополитом как улыбка, к примеру, тоже бывают недоразумения, хотя, казалось бы, чего проще? Многие европейцы и американцы считают русских весьма недружелюбными на первый взгляд людьми, потому что мы не улыбаемся направо и налево на улицах, а только близким и знакомым.

Любопытный факт: чтобы отличить улыбку веселья от улыбки вежливости, надо посмотреть на уголки глаз человека, при вежливой улыбке они почти неподвижны, при весёлой на них появляются складочки, то есть лицо расслаблено, а улыбка не натянута.

Чем больше европеец или американец улыбается, тем больше дружелюбия он демонстрирует своему собеседнику. Мы — русские, не улыбаемся из вежливости. Наоборот, у нас считается дурным тоном улыбаться без каких-либо существенных причин. «Смех без причины — признак дурачины» — русская поговорка, органически не понимаемая в европейских странах и США. Если только это не выходцы из СНГ.

Один американец жаловался в статье газеты «Известия»: «Не знаю, почему, но когда я смотрю на русских таможенников, проверяющих наши паспорта, и улыбаюсь им, они никогда не улыбаются в ответ. Когда вы в России встречаетесь глазами с каким-нибудь прохожим на улице, вам никогда не улыбаются в ответ».

Потому что русские не знают, почему этот незнакомый тип лыбиться, глядя на них! Может, у них что-то не так с внешним видом? И уж совсем не в наших традициях, занимаясь серьезным делом, как те таможенники, улыбаться во все 32 зуба. Вежливость и внимание — посторонним, улыбка — только близким и друзьям! Незнание этой особенности русского менталитета очень огорчает улыбчивых американцев! А русских, наоборот, эта их наигранная на наш взгляд улыбчивость раздражает, ведь нельзя же чувствовать себя счастливым 24 часа в сутки. Стало быть, они притворяются! Ведь настоящая улыбка идёт только от души! Но не будем здесь углубляться в культурные особенности и тем более критиковать людей другой национальности.

Что же касается самой улыбки, то она может быть приветливой или ехидной, «до ушей» или едва заметной, а потому и восприниматься она может по-разному.

Как уже говорилось, есть врождённые невербальные сигналы, общие для людей всех культур, как правило, это мимика лица, как на фото выше, а есть характерные для той или иной культуры жесты.

Например, щелчок средним пальцем руки по шее возле уха и одновременно лёгкий кивок головой для русского означает «тайное» приглашение к застолью или просто выпивке! А вот американец может подумать: «О Боже, мне хотят отрезать голову и уже угрожают!!! Полиция, полиция!!!»

Ну это ладно. В крайнем случае, можно сделать непонимающее лицо, хотя не врубаться, что от тебя хотят, довольно неприятно.

Самое плохое то, что один и тот же жест в разных странах может означать совершенно противоположное. И вот с ними могут быть та-а-акие заморочки….

Например, известный по голливудским фильмам кружок, образуемый большим и указательным пальцами одной и той же руки, означает в США и у дайверов при погружении сигнал «ОК. Все хорошо, прекрасная маркиза!», во Франции «ноль, пустота, ничего», в Японии «деньги», а в странах Средиземноморского бассейна его показывать и вовсе опасно! Там это намёк на гомосексуальность мужчины, что может очень не понравиться горячим южным парням.

Подводным камнем в другой стране могут быть и так называемые зональные пространства, то есть допустимое расстояние, при котором происходит комфортное общение людей. Чем оно короче, тем теснее эмоциональный контакт. Нюанс в том, что эти допустимое расстояние этих пространств не совсем совпадают у людей разных культур, что может привести и к вовсе неловким ситуациям. Например, у русских зона дружеского общения короче, чем у американцев. И если последние нормально общаются с коллегами на расстоянии до полутора метров, то это не комфортно для русских, мы стараемся пододвинуться поближе, что может быть воспринято собеседницами как домогательствами, на сексуальной почве (англ. sexual harassment), а русских девушек воспринимать как легко доступных. Какие это могут иметь последствия, думаю, объяснять не нужно

Умение понимать и правильно использовать язык тела, может дать неоспоримые преимущества в общении как в повседневной жизни (помните сериальчик про профессора Лайтмана, в котором он ловко отлавливает врунишек?), так и при заключении деловых сделок, получении контрактов, достижении любой поставленной цели, в том числе и при обольщении противоположного пола. И в подтверждение этой темы обратимся к классике. Маргарет Митчелл в своих «Унесенных ветром» говорит устами Скарлетт О’Хара: «Да разве перечислишь все правила игры с предполагаемыми женихами, так хорошо ею изученные: брошенный искоса выразительный взгляд; улыбка краешком губ из-под веера; волнующая походка — так, чтобы кринолин колыхался на бедрах; смех, слезы, лесть, нежность, сочувствие… Господи, сколько их, этих уловок, которые никогда и ни с кем её не подводили…».

Оглавление · Слушать

границ | Варшавский набор изображений с эмоциональным выражением лица: валидационное исследование фотографий с отображением лица

Введение

Человеческое лицо считается уникальным социальным стимулом, дающим важную информацию о другом человеке. Такая информация, как личность, пол, возраст, этническая принадлежность, социальное происхождение и физическая привлекательность, легко доступна по лицу и играет фундаментальную роль в формировании впечатлений о других. Кроме того, особое место в лицевом общении отводится выражению эмоций.Основные свойства мимики были описаны более века назад Дарвином (1872/1988) и с тех пор стали предметом интереса многих исследователей (см. Ekman and Rosenberg, 2005). Обзор недавно опубликованных работ показывает, что выражения лица занимают видное место в исследованиях почти всех аспектов эмоций, включая психофизиологию (Dimberg et al., 2011), нейронные основы (Mattavelli et al., 2014), развитие (Mancini et al., 2013; Parker et al., 2013), восприятие (Barrett, Kensinger, 2010), социальные процессы (Hareli et al., 2009; Schneider et al., 2013), эмоциональные расстройства (Bourke et al., 2010) и даже взаимодействие человека с компьютером (Kharat and Dudul, 2009). Выражения лиц занимают центральное место в нескольких ведущих теориях эмоций (Tomkins, 1962; Ekman, 1992; Izard, 1993) и продолжают обсуждаться в науке об эмоциях, поскольку их значение, правила отображения и интерпретации все еще остаются под вопросом (Ekman, 1993). , 1997; Fridlund, 1994; Russell, 1994; Wierzbicka, 1995). Даже в этом случае наблюдаемая межкультурная легкость и однозначность так называемого базового выражения эмоций, а также сходство вызванных реакций делают его важным аффективным стимулом в различных исследовательских целях (см. Ekman and Rosenberg, 2005).Следовательно, доступ к стандартным наборам изображений, содержащих выражения эмоций на лице, является важным фактором повышения качества исследования. В этой статье приводится справочная информация для новой базы данных основных эмоциональных выражений: Варшавского набора изображений эмоционального выражения лица (WSEFEP).

Сравнение наборов эмоциональных выражений

Одним из первых и наиболее часто используемых наборов является набор изображений лицевого аффекта (POFA), созданный Экманом и Фризеном (1976), наряду с набором японских и кавказских выражений эмоций на лице (JACFEE) и японскими и кавказскими нейтральными лицами ( JACNeuF), созданный Мацумото и Экманом (1989; Biehl et al., 1997). POFA содержит 110 черно-белых изображений 16 моделей (европеоидов), а JACFEE включает фотографии 28 моделей: 14 кавказок и 14 японок, с равномерным гендерным разделением. Каждая модель была сфотографирована нейтрально и демонстрирует одну из семи основных эмоций: счастье, гнев, страх, удивление, печаль, отвращение и презрение. Используя систему кодирования действий на лице (FACS; Ekman et al., 2002), инструмент, который они независимо разработали, они смогли создать изображения стандартизированных выражений лица, которые были предназначены для представления «прототипических проявлений» эмоций.

Черно-белые фотографии были также собраны для Монреальского набора лицевых проявлений эмоций (MSFDE) Бопре и Хесса (2005). Этот набор включает фотографии 32 моделей: китайцев, франко-канадцев и африканцев к югу от Сахары — по восемь от каждой группы, четыре мужчины и четыре женщины. Каждый человек был сфотографирован с выражением пяти основных эмоций (счастье, гнев, страх, печаль и отвращение) и нейтральным выражением лица. Сюрприз не был включен, и изображения были стандартизированы с использованием FACS.Один из наиболее сложных наборов — это набор «Каролинские эмоциональные лица» (KDEF; Goeleven et al., 2008), который состоит из 4900 цветных изображений 70 человек. Этот набор содержит изображения шести основных эмоций и включает в себя прямое отображение изображений, снятых под пятью разными углами. Материал был разработан в 1998 году Даниэлем Лундквистом, Андерсом Фликтом и Арне Эманом из Каролинского института. Другим примером является набор стимулов для лица NimStim, который был разработан и впервые опубликован в 2002 году Исследовательской сетью по раннему опыту и развитию мозга (Tottenham et al., 2009) и содержит 646 изображений 42 моделей: 25 американок европеоидной расы, две латиноамериканки, 10 афроамериканок и пять американок азиатского происхождения. Актерам было предложено представить восемь выражений лица: счастливое, грустное, злое, испуганное, удивленное, отвращение, нейтральное и спокойное. Для каждого выражения были представлены отдельные версии с открытым и закрытым ртом, за исключением удивления, которое было представлено только с открытым ртом. Набор стандартизирован согласно рейтингам независимых судей.

Также стоит упомянуть несколько недавно разработанных наборов.Tracy et al. (2009; UCDSEE) опубликовали набор эмоциональных выражений, но помимо семи основных эмоций (включая презрение) они также добавили три «эмоции самосознания»: смущение, гордость и стыд. В наборе всего две европейско-американские и две западноафриканские модели (всего четыре). Далее идет база данных Radboud Facial Database (RaFD; Langner et al., 2010), в которой представлены 49 детских и взрослых моделей, демонстрирующих семь основных эмоций. RaFD включает в себя ориентацию отведенного и прямого взгляда, а также фотографии, сделанные под пятью разными углами.Амстердамский динамический набор для выражения лица (ADFES, Van Der Schalk et al., 2011) включает версию лицом вперед и две разные версии с поворотом головы (лица поворачиваются к зрителям и от них), модели для Северной Европы и Средиземноморья (мужчины и женщины , Всего 22) и девять отдельных эмоций (радость, гнев, страх, печаль, удивление, отвращение, презрение, гордость и смущение), снятых на видеокамеру. Kaulard et al. (2012) представили базу данных MPI Face Expression Database, которая помимо эмоций также содержит разговорные выражения.База данных содержит 55 различных выражений лица, выполненных 19 немецкими участниками. Наконец, Эбнер и др. (2010) опубликовали FACES — довольно уникальный набор данных, содержащий 171 лицо молодых, а также средних и пожилых кавказских женщин и мужчин — все они позируют с шестью выражениями лица: нейтральность, печаль, отвращение, страх, гнев и счастье.

В большинстве описанных выше наборов (например, JACFEE, MSFDE, ADFES, RaFD, UCDSEE и FACES) были представлены лицевые дисплеи, что означает, что участников сначала учили, как активировать определенные мышечные единицы и показывать прототипные выражения (например,g., согласно описаниям FACS) перед фотосессией. Тем не менее, текущие исследования показывают чувствительность участников к подлинным и предполагаемым эмоциональным проявлениям (McLellan et al., 2010, 2012). Более того, мы можем наблюдать разнообразие способов, которыми люди обычно выражают свои эмоции (Cohn et al., 2002). Это может вызвать выражение гнева (но не обязательно опускание бровей, в то время как верхние веки могут быть альтернативно сжаты или подтянуты, верхние и нижние губы могут быть сжаты вместе или верхние губы подтянуты.

Чтобы преодолеть упомянутые ограничения в случае нашего собственного набора, WSEFEP, основная идея заключалась в том, чтобы вызвать эмоциональные состояния и затем сфотографировать их. Таким образом, стимулы будут включать характеристики подлинных выражений лица, которые очень похожи на естественный способ выражения эмоций людьми, и, следовательно, допускают максимально возможный уровень экологической значимости. В результате участники были склонны не позировать, а вместо этого выражать пережитые эмоции, которые были вызваны во время фотосессий.Это было похоже на процедуры разработки для KDEF или MPI, когда все участники заранее получали письменные инструкции. Наши инструкции включали в себя не только описание шести различных эмоций и выражений, которые проявлялись во время фотосессии, но также сопровождались инструкциями, основанными на методах обучения актеров (Станиславский, 1936/1988). Кроме того, видимые параметры активности лицевых мышц не использовались до начала отбора полученного материала.

Еще одно свойство, отличающее WSEFEP от других наборов эмоциональных выражений, — это процесс выбора и оценки.Подавляющее большинство фотографий из описанных наборов впервые были отобраны их авторами из более крупного пула. Затем эти фотографии были оценены независимыми судьями, и их оценки были использованы для подтверждения правильной категоризации.

В нашем случае была применена другая стратегия. Выбор компетентных судей составлял первоначальный отбор, в то время как окончательный набор состоял из фотографий, получивших наивысшие оценки от независимых судей. Сначала мы выбрали несколько картинок, представляющих данную эмоцию для каждого участника, а затем попросили судей оценить их.В окончательный набор вошли фотографии, получившие наивысшие оценки и дополнительно закодированные сертифицированным кодировщиком FACS.

Кроме того, мы ввели новый метод проверки, чтобы получить более точное описание отображаемых эмоций. Метод принудительного выбора, который критикуется в литературе относительно основных концепций эмоций (например, Russell, 1994; Nelson and Russell, 2013), а также используется в большинстве исследований по проверке достоверности изображений, означает, что независимые судьи не могут выбрать точную эквивалентность проявленная эмоция.Таким образом, изменения лица, связанные с приподнятыми щеками и приподнятыми уголками губ, можно классифицировать как выражение радости только потому, что это наиболее правильный ярлык среди предлагаемых вариантов. Однако независимые судьи могут не посчитать этот ярлык наиболее подходящим. Это могло вызвать неуловимые изменения в значении, вызванные и выраженными эмоциональным проявлением, которые не были зафиксированы ранее использовавшимся методом валидации.

Предполагается, что задача суждения, используемая в настоящем исследовании, чувствительна к таким различиям, и судьи не были строго ограничены категориями выражения основных эмоций.Они также могут указать, считают ли они эту демонстрацию смесью эмоций. Кроме того, этот новый метод позволил нам описать дисплеи с точки зрения их чистоты (точность с основным значением) и интенсивности.

Подводя итог, можно сказать, что подход, использованный в этом исследовании для проверки, заключался в том, чтобы установить, воспринималось ли определенное выражение так, как задумано пользователем. Мы предположили, что оценка наших стимулов независимыми судьями обеспечит эмпирическую поддержку надежности и достоверности этого нового набора выражений лица.

Метод создания графического набора выражений эмоций на лице

Заявление об этике

База данных экспрессии и эксперимент по валидации, описанный далее в этой рукописи, использовали людей-добровольцев. Все актеры-участники подписали письменное согласие, разрешающее некоммерческое использование (т. Е. Только научные исследования) и публикацию (т. Е. Некоммерческих научных журналов) сделанных фотографий. Все участники, которые принимали участие в валидационном эксперименте, предоставили информированное письменное согласие перед экспериментальной процедурой.Мы анализировали только анонимные данные. Участники и данные участников обрабатывались в соответствии с Хельсинкской декларацией. Методы записи в базу данных и последующий эксперимент по валидации были одобрены местным этическим комитетом учреждения первого автора.

Аппарат

Во время фотосессий использовалась камера Canon EOS 30D с фиксированным портретным объективом 85 мм. Сеансы проходили в адаптированном помещении без доступа дневного света. Освещение состояло из трех галогенных ламп общей мощностью 3000 Вт (цветовая температура примерно 6000 К).Лампы устанавливались на подставках в разных точках комнаты, и их свет дополнительно рассеивался для получения естественных характеристик лица и увеличения видимости тонких черт лица, например, морщин. Освещение и свойства камеры позволяли записывать до пяти кадров в секунду — таким образом, мы могли фиксировать очень быстрые изменения, появляющиеся на лице. Камера была размещена примерно в 2 м от участника и примерно в 4 м от торцевой стены комнаты, покрытой белой тканью.Фотографии были преобразованы с помощью программного пакета Adobe Photoshop Elements 8.

Подготовка и обработка отснятого материала

Что касается специфики проработки, то процедура проводилась в несколько этапов. На первом этапе использовались так называемые «банки лиц», которые собирало агентство, специализирующееся на найме актеров, статистов и т. Д. Отбирались абитуриенты из числа коренных поляков ( n = 120) в возрасте 20–30 лет и приглашены на индивидуальные встречи: 30-минутные фотосессии, в ходе которых обсуждались ожидаемые результаты работы.Все участники предоставили подписанное согласие кадровому агентству и согласились участвовать в проекте до прибытия в лабораторию. После встречи им сообщили, что если они не захотят участвовать, они не обязаны продолжать сотрудничество, и ни одна из сделанных фотографий не будет использована в будущем. Целью встреч также был отбор участников, имеющих актерский опыт и положительную мотивацию к сотрудничеству. После этого этапа было отобрано 60 человек, которые были приглашены для участия в проекте.

Естественное эмоциональное выражение непроизвольно, и для того, чтобы его контролировать, необходимы упражнения, позволяющие активировать определенные мышцы. Поэтому был разработан комплекс упражнений, основанный на системе подготовки актеров — методике Станиславского (1936/1988). Цель заключалась в том, чтобы максимально достоверно выразить эмоции в условиях фотосессии. Метод предполагает, что реалистичное представление данной эмоции должно основываться на концепции эмоциональной памяти как точки фокусировки.Таким образом, актеры должны сначала вспомнить событие, когда он или она почувствовали данную эмоцию, а затем вспомнить физические и психологические ощущения. Кроме того, эта техника включает в себя метод «физических действий», при котором эмоции вызываются посредством действий. Для этого актер выполняет физическое движение или серию физических действий, чтобы вызвать желаемый эмоциональный отклик для персонажа. Например, чувство и выражение печали предполагает воспоминание о печальном личном опыте, а также о некоторых физических действиях, например.г., вздыхая и взявшись за голову руками. Тренинг состоял из трех частей: (1) Теоретическая презентация о физиологии эмоций и мимических выражений и демонстрация ключевых элементов, необходимых для достижения желаемого выражения. На этом этапе участникам также были представлены теоретические основы создания декораций, которые способствовали пониманию намерений авторов и общению во время фотосессий. (2) обучающие семинары, проводимые под руководством авторов набора, и (3) обучение и упражнения «дома.Завершающим этапом стала фотосессия, во время которой были зарегистрированы фотографии отработанных выражений лица. Во время сеансов участникам сначала разрешалось сосредоточиться на данной эмоции (поэтому выполнять упражнения, вызывающие эмоции), а затем показывать выражение лица испытываемой эмоции в камеру. На этом этапе не допускались бороды, усы, серьги или очки и, желательно, не было видимого макияжа, но наносилась матирующая основа для макияжа, чтобы избежать бликов на коже.

После сбора фотоматериала была проведена первичная оценка.Были отобраны фотографии с соответствующей активностью мышечных / лицевых единиц. Активность лицевых единиц определялась в соответствии с описанием FACS (Ekman et al., 2002) и характеристиками видимых изменений лица, вызванных сокращением или расслаблением одной или нескольких мышц (так называемые единицы действия) во время эмоционального выражения (подробности см. В Таблице 1. ). На этом этапе нашими компетентными судьями было отобрано около 1000 фотографий 46 человек. Фотографии были подвергнуты цифровой обработке для стандартизации формата, разрешения и тона.Изначально изображения были обрезаны и изменены до 1725 × 1168 пикселей, а цветовой тон был сбалансирован для белого фона.

Таблица 1. Характеристики активности лица, использованные для выбора изображения, на основе FACS (Ekman et al., 2002) .

Метод проверки

Независимые судьи

Выборка состояла из 1362 участников (1101 женщина и 261 мужчина, возраст M = 26,6, SD = 11,6), которые были нашими независимыми судьями. Они завершили инвентаризацию (проверку) в ответ на объявления на польских интернет-форумах и приглашения, отправленные по электронной почте (см. Ниже описание инвентаря с предметами).Участников не просили указать свою национальность и национальность. Однако использование польского языка ограничивало возможное количество иностранных участников.

Процедура валидации

Мы подготовили интернет-версию инвентаризации, в которой группа независимых судей классифицировала фотографии по эмоциональным категориям и оценила интенсивность и чистоту выражения. Судей попросили классифицировать и оценить отдельные фотографии, наведя указатель мыши на определенное поле в «круге эмоций», адаптированном на основе описанной модели эмоций Плутчика (1980).Применение этой многомерной формы классификации позволило нам дифференцировать изображения по четкости и интенсивности. Размер круга составлял 500 × 500 пикселей, а пиксельная карта была создана для точного измерения значений отклика, поэтому координаты по двум осям были сохранены в качестве выходных данных. В соответствии с подготовленной инструкцией пользователи могли указать: (1) центр поля определенной категории эмоций (что в равной степени означало, что, по их мнению, выражение мнения, показанное человеком на фотографии, является «ясным») или (2) поле границы (что означало, что эмоция представляет собой смесь двух соседних эмоций).Одновременно измерялась интенсивность эмоций: (1) отображение области ближе к кругу означало низкую интенсивность выражаемой эмоции или (2) ближе к границам круга — высокую интенсивность выраженной эмоции. Все эмоциональные поля были окрашены в серый градиент, с более темными участками на границах между различными эмоциями и более яркими в середине поля. Область в центре круга означала нейтральное выражение лица. Кроме того, кнопка с названием «Другая эмоция» была расположена на правом участке экрана на случай, если участник не сможет распознать эмоцию.Поля за пределами колеса были деактивированы, поэтому собирались только ответы внутри колеса или нажатия кнопки «другие эмоции», что позволяло участникам перейти к следующему испытанию. См. Рисунок 1 для визуализации нашего круга.

Рисунок 1. Примеры фотографий из WSEFEP с полученными рейтингами . Каждая отметка представляет собой рейтинг одного участника. Буквы обозначают: N — количество участников, оценивающих картинку; А — точность отображаемой эмоции; P — чистота отображаемой эмоции, I — интенсивность отображаемой эмоции.

После получения инструкции с примерами каждый участник оценил 20 фотографий, случайно выбранных из базы данных. Одна фотография (размер которой увеличен до 800 × 542 пикселей, чтобы соответствовать экрану компьютера) была представлена ​​в течение 2 секунд и сопровождалась кругом эмоций, так что экзаменующий мог выбрать ответ, щелкнув выбранную область круга. У участника было максимум 10 секунд на ответ. Если лимит времени был достигнут, появлялось сообщение о том, что время ответа было превышено, и отображалась следующая фотография.Когда оценка фотоплота была завершена, задание можно было продолжить, т. Е. Участник оценил еще 20 фотографий или задание было завершено.

Результаты / проверка набора

Выбор фотографий для набора

Оценка

независимых судей помогла в дальнейшем отборе фотографий для финального набора. Авторы выбирают фотографии 40 человек (16 женщин и 14 мужчин) с нейтральным лицом и всеми шестью основными эмоциональными выражениями. Основным свойством отобранных фотографий было высокое соответствие оценкам судей (т.е., самая высокая доля признаков, относящих выражение к определенной категории) и, во-вторых, самые высокие параметры оценки «чистоты» и «интенсивности». Выбранные фотографии были закодированы FACS сертифицированным специалистом (см. Приложение в дополнительных материалах). Образцы фотографий с параметрами оценок, полученных от независимых судей, представлены на Рисунке 1.

Оценки согласия были сначала рассчитаны для выбранных фотографий и показали, сколько независимых судей выбрали целевую эмоцию.Данные показали процент судей, которые указали свой ответ в пределах предполагаемого поля отображения. Средний уровень согласия для всех фотографий, включенных в набор, составил 82,35% ( SD = 13,68), с самым высоким согласием для отвращения ( M = 90,7%, SD = 6,19) и удивления ( M = 89,02). %, SD = 6,42). Другие эмоциональные проявления получили согласие: радость M = 87,59%, SD = 8,38; гнев М = 86.41 %, SD = 9,73; грусть M = 86,87%, SD = 11,69; страх M = 68,85%, SD = 13,14; и нейтральный M = 63,01%, SD = 13,35. Однофакторный дисперсионный анализ ANOVA, проведенный для сравнения оценок согласованности, оказался значимым. F _{(6, 203)} = 28,49, p <0,001. Апостериорные тесты показали, что оценки согласия в отношении страха и нейтрального выражения были ниже по сравнению со всеми другими эмоциями (во всех случаях: p > 0.001), тогда как в случае радости, гнева, печали, отвращения и удивления уровень узнавания не различается. См. Рисунок 2 для получения подробной информации о распределении ответов.

Рис. 2. Распределение оценок выражения гнева, отвращения, страха, радости, печали, удивления и нейтральных лиц на лице из WSEFEP .

Распределение ответов в пределах предполагаемого дисплея показало, что нейтральный дисплей часто путали с ожиданием (15%), грустью (8%) и принятием (7%), тогда как страх путали с удивлением (23%) и отвращением (6%). %).Среди других эмоциональных проявлений, которые имели высокую точность распознавания, радость путалась с принятием (11%), гнев с отвращением (8%) и ожиданием (4%), печаль с ожиданием, удивлением и отвращением (каждый из которых был немного выше 3%). удивление страхом (6%) и, наконец, отвращение к удивлению (3%). Категории, которые не были упомянуты, путали редко (менее 3% от общего числа ответов для данного дисплея).

Вторым параметром, рассчитанным на основе данных валидации, была чистота. Это был индекс, показывающий, считалась ли отображаемая эмоция четкой или смешанной с другими эмоциями (чем выше показатель, тем чище отображение).Для каждого ответа рассчитывалась оценка от 0 = крайне нечеткое выражение до 1 = чрезвычайно четкое на основе угла (альфа), измеренного от радиальной линии, пересекающей середину поля эмоций. Один балл давался, если ответ был на линии, и 0 баллов, если ответ был дан вне поля предполагаемых эмоций. Подсчет баллов за каждый ответ основывался на угле (альфа), измеренном от средней линии. Нейтральные дисплеи для этого параметра не измерялись. См. Рисунок 3 для подробных объяснений.

Рис. 3. Примеры оценок чистоты и интенсивности . Оценки чистоты были основаны на относительной разнице углов между радиусной линией, непосредственно пересекающей середину поля данного эмоционального поля (например, страха), и радиусной линией, пересекающей точку ответа. В этом примере ответ «А» получил 1 балл, так как он находится прямо на линии. Ответ «Б» получил 5 баллов, так как α ₁ на 5 меньше, чем α. Ответ «C» получил 0 баллов, так как он находится вне поля эмоций (отображаемая эмоция не распознается как задуманная).Баллы интенсивности рассчитывались как относительное расстояние сегмента «ab», начинающегося от точки «a» (граница внутреннего колеса, обозначенная нейтральным баллом, 0) до границы колеса — точка «b» (оценка 1). Таким образом, ответ «А» получил 58 баллов по шкале интенсивности.

В целом, средняя чистота всех эмоциональных проявлений, включенных в набор, составила 0,72 ( SD = 0,12). Односторонний ANOVA, сравнивающий различные эмоции, оказался значимым F _{(5, 174)} = 18,07, p <0,001, только с выражениями страха ( M = 0.58, SD = 0,12) считается менее чистым, чем все другие эмоциональные проявления ( p <0,001): радость ( M = 0,74, SD = 0,09), гнев ( M = 0,72, SD = 0,09), грусть ( M = 0,77, SD = 0,11), отвращение ( M = 0,78, SD = 0,07) и удивление ( M = 0,76, SD = 0,08. ). Между всеми остальными эмоциями существенных различий не было.

Наконец, мы измерили коэффициент интенсивности (от 0 = очень низкая интенсивность до 1 = очень высокая интенсивность) отображаемой эмоции на основе расстояния от среднего круга.В этом случае мы присвоили 1 балл, если ответ был дан на внешней границе колеса, и 0 баллов, если ответ был дан на внутренней границе (внутри колеса, помеченного как «нейтральный»). Средняя интенсивность отображаемых эмоций была оценена на уровне 0,69 ( SD, = 0,08). Однофакторный ANOVA-тест для сравнения эмоциональных категорий оказался значимым. F _{(5, 174)} = 10,15, p <0,001. Апостериорные тесты показали, что проявляется страх ( M = 0,75, SD = 0.05) были оценены как более интенсивные, чем грусть ( M = 0,64, SD = 0,08), p > 0,001, гнев ( M = 0,67, SD = 0,06) и радость ( M = 0,68, SD = 0,08), p > 0,01. Кроме того, интенсивность печали ( M = 0,64, SD = 0,08) была оценена как более низкая, чем удивление ( M = 0,73, SD = 0,05), p > 0,001 и отвращение ( M = 0,70, SD = 0.08), p > 0,01.

Общие обсуждения

Мы успешно разработали базу данных эмоциональных выражений лица, которая представляет шесть различных эмоциональных проявлений (радость, гнев, печаль, страх, удивление и отвращение), представленных 30 субъектами. В финальный набор вошли фотографии, получившие наивысшие оценки независимых судей. Важно отметить, что все изображения одинакового качества и представляют собой подлинные выражения, максимально приближенные к естественным.

Наш анализ показал, что эмоции, отображаемые в WSEFEP, очень хорошо распознаются. Хотя участники демонстрации поощрялись к спонтанным демонстрациям, степень согласия судей между предполагаемыми и выбранными выражениями была высокой (82%). Этот параметр для WSEFEP аналогичен или выше, чем в других наборах (например, RaFD 82%, ADFES 76% и JACFEE 78% для отображения основных эмоций), в которых участников учили активировать определенные мышечные единицы и демонстрировать прототипные выражения.Более того, мышечная активация, закодированная с помощью FACS (Ekman et al., 2002), подтверждает, что полученные выражения лица являются вариантами основных эмоций.

Дополнительные оценки чистоты отображаемых эмоций указывают на то, что отображаемые эмоции были относительно близки по расстоянию к ожидаемым прототипам. Кроме того, показатели интенсивности отображаемых эмоций отражают качество изображений и позволяют прогнозировать потенциальное воздействие на участников, подвергшихся воздействию этих стимулов. Рейтинги, которые мы собрали по ряду критических переменных, должны быть интересны исследователям, использующим эти лица, и позволят сопоставить подмножества лиц по этим переменным.

WSEFEP — это инструмент для исследования с использованием стимулов лица, который предоставляет набор изображений лиц с подробными и всесторонними оценками. Данные, представленные в этой статье, должны повысить уверенность экспериментаторов в достоверности и надежности этих выражений, поскольку независимые судьи, не обученные обработке лиц, воспринимают выражения. Очевидно, что для обработки лица важны и другие черты лица, такие как привлекательность, симметрия лиц, мужественность / женственность и другие параметры аффективных характеристик, такие как валентность или возбуждение.Хотя в текущей базе данных они систематически не менялись, в будущих исследованиях следует собрать данные об этих характеристиках, чтобы еще больше расширить применимость WSEFEP. Более того, фотографический материал, собранный во время сеансов, позволяет развивать дополнительные подмножества, содержащие выражения с разной интенсивностью и с взглядом, направленным от камеры.

Насколько нам известно, такой метод проверки, описанный в этой статье, был использован впервые. Это один из основных участников WSEFEP в области выражения лица и эмоций по сравнению с другими существующими наборами.Важно отметить, что авторы любых будущих наборов могут использовать наш метод оценочного задания и круг эмоций для проверки своих собственных фотографий выражений эмоций на лице. Более того, будущие исследования могут быть сосредоточены на сравнении различных методов, чтобы получить лучший способ измерения распознавания выражения лица.

Авторские взносы

Михал Ольшановский и Гжегож Почватко — подготовили и проработали фотографический материал, разработали исследование и проанализировали данные, написали рукопись, Кшиштоф Куклински и Михал Сцибор-Рыльски — подготовили и разработали фотоматериал, разработали исследование, Питер Левински — лицо, закодированное с помощью FACS экспрессионные изображения и поддерживаемое письмо, Рафаль К.Оме — курировал проект.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: http://www.frontiersin.org/journal/10.3389/fpsyg.2014.01516/abstract

Лист данных 1 | Данные проверки для полного набора данных изображения с кодами единиц действия (FACS) .

Лист данных 2 | WSEFEP — полный набор данных изображений .

Сноски

Список литературы

Бопре, М. Г., и Хесс, У. (2005). Распознавание межкультурных эмоций среди канадских этнических групп. J. Cross Cult. Психол . 36, 355–370. DOI: 10.1177 / 0022022104273656

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Биль М., Мацумото Д., Экман П., Хирн В., Хейдер К., Кудох Т. и др. (1997). Японские и кавказские выражения эмоций Мацумото и Экмана (JACFEE): данные о достоверности и межнациональные различия. Дж. Невербальное поведение . 21, 3–21. DOI: 10.1023 / A: 10240935

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кон, Дж. Ф., Шмидт, К. Л., Гросс, Р., и Экман, П. (2002). «Индивидуальные различия в выражении лица: стабильность во времени, отношение к эмоциям, о которых сообщается самим, и способность информировать об идентификации личности», в Протоколе Международной конференции по мультимодальным пользовательским интерфейсам (Питтсбург, Пенсильвания: IEEE), 491–496. DOI: 10.1109 / ICMI.2002.1167045

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дарвин, К.Х. (1872/1988). Выражение эмоций у человека и животных . Оксфорд: University Press.

Google Scholar

Димберг, У., Андреассон, П., и Тунберг, М. (2011). Эмоциональная эмпатия и лицевые реакции на мимику. Дж. Психофизиол . 25, 26–31. DOI: 10.1027 / 0269-8803 / a000029

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Экман П. (1997). Следует ли называть это выражением или общением. Innov. Soc. Sci. Res .10, 333–344. DOI: 10.1080 / 13511610.1997.9968538

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Экман П. и Фризен В. В. (1976). Фотографии лицевого аффекта . Сан-Франциско, Калифорния: Лаборатория взаимодействия с людьми, Медицинский центр Калифорнийского университета.

Экман П., Фризен В. В. и Хагер Дж. К. (2002). Система кодирования действий лица: Руководство на компакт-диске . Солт-Лейк-Сити, Юта: Человеческое лицо.

Экман П. и Розенберг Э. (ред.). (2005). What the Face Reveals, 2nd Edn . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Фридлунд, А. Дж. (1994). Выражение лица человека: эволюционный взгляд . Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.

Google Scholar

Харат, Г. У., Дудул, С. В. (2009). Распознавание эмоций по выражению лица с помощью нейронных сетей. Хум. Comput. Syst. Взаимодействовать. Adv. Intell. Мягкие вычисления . 60, 207–219. DOI: 10.1007 / 978-3-642-03202-8_17

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лангнер, О., Дотч, Р., Бийлстра, Г., Вигболдус, Д. Х. Дж., Хок, С. Т., и ван Книппенберг, А. (2010). Презентация и проверка базы данных Radboud Faces. Cognit. Эмот . 24, 1377–1388. DOI: 10.1080 / 02699930

5076

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Манчини, Г., Аньоли, С., Бальдаро, Б., Битти, П. Е. Р., Сурчинелли, П. (2013). Выражение эмоций на лице: точность распознавания и аффективные реакции в позднем детстве. J. Psychol . 147, 599–617.DOI: 10.1080 / 00223980.2012.727891

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мацумото Д. и Экман П. (1989). Японские и кавказские выражения эмоций (JACFEE) и нейтральные лица (JACNeuF) . Сан-Франциско, Калифорния: Лаборатория межкультурных исследований и исследований эмоций, факультет психологии, Государственный университет Сан-Франциско.

Маттавелли Г., Сормаз М., Флэк Т., Асгар А. У. Р., Фан С., Фрей Дж. И др. (2014).Нейронные реакции на мимику подтверждают роль миндалины в обработке угрозы. Soc. Cognit. Оказывать воздействие. Neurosci . 9, 1684–1689. DOI: 10.1093 / сканирование / nst162

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маклеллан, Т. Л., Уилке, Дж. К., Джонстон, Л. Л., Уоттс, Р. Р., Майлз, Л. К. (2012). Чувствительность к воображаемым и искренним проявлениям счастья и печали: исследование фМРТ. Neurosci. Lett . 531, 149–154. DOI: 10.1016 / j.neulet.2012.10.039

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Паркер А. Э., Матис Э. Т. и Куперсмидт Дж. Б. (2013). Как себя чувствует этот ребенок? Способность детей дошкольного возраста распознавать эмоции в лицах и позах тела. Раннее образование. Dev . 24, 188–211. DOI: 10.1080 / 10409289.2012.657536

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Плутчик Р. (1980). Эмоции: психоэволюционный синтез .Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Харпер и Роу.

Шнайдер, К. Г., Хемпель, Р. Дж., И Линч, Т. Р. (2013). Это «покерное лицо» может проиграть вам игру! Влияние выразительного подавления и мимикрии на чувствительность к выражению эмоций на лице. Эмоция 13, 852–866. DOI: 10.1037 / a0032847

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Станиславский, К. (1936/1988). Актер готовится . Лондон: Метуэн.

Google Scholar

Томкинс, С.С. (1962). Аффект, Образ, Сознание . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Спрингер.

Google Scholar

Tottenham, N., Tanaka, J. W., Leon, A.C., McCarry, T., Nurse, M., Hare, T.A., et al. (2009). Набор мимики NimStim: суждения неподготовленных участников исследования. Психиатрия Res . 168, 242–249. DOI: 10.1016 / j.psychres.2008.05.006

Pubmed Аннотация | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Диаграмма выражений лица и движения лица

Общение включает как вербальные, устные, так и невербальные, невысказанные способы убедиться, что наше сообщение услышано.

Когда мы общаемся с другими невербально, мы используем выражения лица для передачи информации. В конце концов, выражения лица являются тонкими сигналами более широкого процесса коммуникации — в то время как простая улыбка может означать, что мы одобряем сообщение, хмурый взгляд, скорее всего, сигнализирует о том, что мы не любим или не согласны с предоставленной нам информацией.

Выражение лица — жизненно важная часть нашего повседневного общения. Чтобы понять, что они собой представляют на самом деле и почему они играют такую ​​важную роль в обмене социальной информацией с другими, нам нужно сначала добраться до основной идеи выражения лица — мимических движений.

Рисунки и движения лица

На фотографиях ниже звезда «Обмани меня» Тим Рот демонстрирует категоричные выражения, отражающие определенные эмоции (все фотографии © 2008-2009 Twentieth Century Fox Film).

Черты лица, лежащие в основе эмоционального выражения, выделены в этом списке изображений выражений лица:

000

000

000

000

000

000 Идея выражения лица: Движения лица

Движение лица — это движение одной или нескольких лицевых мышц.Когда мы улыбаемся, например, большая скуловая мышца сокращается. Эта мышца тянет наши губы вверх и назад к ушам.

Отображение лицевых движений и лицевых мышц не однозначно. В то время как некоторые движения лица включают синхронное сокращение одной или двух мышц, другие представляют собой сложные модели сокращения нескольких мышц.

В основе: Выражение лица и эмоции

Для человеческого глаза эти модели мышечных сокращений очевидны как выражения лица, отражающие наше текущее эмоциональное состояние — злость, счастье, грусть, страх, удивление, отвращение или презрение.

Основанные на новаторских академических исследованиях, эти универсальные выражения лица и лежащие в основе эмоциональные состояния могут быть определены с помощью компьютерных механизмов кодирования лица: как и опытные кодировщики лиц людей, механизмы изначально были обучены выражению лица с использованием невероятно большого изображения и видеорепозитории и базы данных.

Одной из наиболее типичных и общедоступных баз данных является CK + («Cohn-Kanade»), разработанная Университетом Карнеги-Меллона (Lucey et al., 2010). Это стандартный тест для распознавания мимики, который включает как постановочные, так и спонтанные выражения. Одной из основных сильных сторон является то, что он был тщательно протестирован по производительности по сравнению с опытными программистами-людьми. Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о CK +.

Зная выражения лиц сотен тысяч людей по всему миру, автоматические механизмы выражения лица могут сравнивать ваше текущее выражение лица с «идеальным» выражением радости, гнева, печали, страха, удивления, отвращения или презрения.Думайте об этом как о процентной оценке того, насколько вероятно, что ваше текущее выражение отражает эмоцию и может быть классифицировано, например, как радость.

Если вы хотите узнать больше о компьютерном распознавании мимики, обратитесь к нашим экспертам в iMotions.

Фотографии выражения лица: точность, время отклика и оценка интенсивности

Adolphs, R. (2002). Распознавание эмоций по выражению лица: психологические и неврологические механизмы. Обзоры поведенческой и когнитивной нейробиологии , 1 , 21–62 .

Артикул Google ученый

Bates, T.C., & D’Oliveiro, L. (2003). PsyScript: приложение Macintosh для экспериментов со сценариями. Методы исследования поведения, приборы и компьютеры , 35 , 565–576.

Артикул Google ученый

Броды, Л.Р. и Холл, Дж. А. (1993). Пол и эмоции. В М. Льюис и Дж. М. Хэвиленд (ред.), Справочник эмоций (стр. 447–460). Нью-Йорк: Гилфорд.

Google ученый

Экман П. и Фризен В. В. (1976). Фотографии аффекта лица . Пало-Альто, Калифорния: Консультации психологов Press.

Google ученый

Feyereisen, P., Malet, C., & Martin, Y.(1986). Отличается ли более быстрая обработка выражений счастья модальностью? В Х. Д. Эллис, М. А. Дживс, Ф. Ньюкомб и А. Янг (ред.), Аспекты обработки лица (стр. 349–355). Бостон: Нейхофф.

Google ученый

Гур, Р.К., Сара, Р., Хагендорн, М., Маром, О., Хьюгетт, П., Мэйси, Л., Тернер, Т., Байчи, Р., Познер, А., и Гур, RE (2002). Метод получения трехмерных выражений лица и его стандартизация для использования в нейрокогнитивных исследованиях. Журнал методов неврологии , 115 , 137–143 .

PubMed Статья Google ученый

Холл, Дж. А. (1978). Гендерные эффекты при расшифровке невербальных сигналов. Психологический бюллетень , 85 , 845–857 .

Артикул Google ученый

Холл, Дж.А. (1984). Невербальные половые различия: точность общения и выразительный стиль . Балтимор: Издательство Университета Джона Хопкинса.

Google ученый

Хесс, У., Блари, С., и Клек, Р. Э. (1997). Интенсивность эмоциональной мимики и точность расшифровки. Журнал невербального поведения , 21 , 241–257 .

Артикул Google ученый

Мазурски, Э.Дж. И Бонд Н. В. (1993). Новая серия слайдов, изображающих выражения лица аффекта: сравнение с изображениями серии аффектов лица. Австралийский журнал психологии , 45 , 41–47 .

Артикул Google ученый

Rapcsak, S. Z., Galper, S. R., Comer, J. F., Reminger, S. L., Nielsen, L., Kaszniak, A. W., Verfaellie, M., Laguna, J. F., Labiner, D.М. и Коэн Р. А. (2000). Дефицит распознавания страха после очагового повреждения головного мозга: предостережение. Неврология , 54 , 575–581 .

PubMed Google ученый

Роллс, Э. Т. (2000). Краткая информация о мозге и эмоциях. Поведенческие и мозговые науки , 23 , 177–234.

Артикул Google ученый

Рассел, Дж.А. (1994). Есть ли универсальное распознавание эмоций по выражению лица? Обзор кросс-культурных исследований. Психологический бюллетень , 115 , 102–141.

PubMed Статья Google ученый

Тоттенхэм, Н., Боршайд, А., Эллертсен, К., Маркус, Д. Дж., И Нельсон, К. А. (2002). Категоризация мимики у детей и взрослых: создание большего набора стимулов [Аннотация]. Журнал когнитивной неврологии , 14 (Дополнение.), S74.

Google ученый

Уотсон Т. (2001). Перцептивная категоризация антивыражений . Неопубликованная дипломная работа с отличием, Университет Маккуори.

Янг А. В., Перретт Д. И., Колдер А. Дж., Шпренгельмейер Р. и Экман П. (2002). Выражение эмоций на лице: стимулы и тесты (FEEST) [Компьютерное программное обеспечение]. Бери-Сент-Эдмундс, Великобритания: Испытательная компания Thames Valley.

Google ученый

Основные выражения лица для фотосессий

Большое внимание в фотомоделировании уделяется тому, как модель позирует и одевается.Тем не менее, выражениям лица уделяется мало внимания или вообще не уделяется. Выражения лица сделают или сломают фотосессию. Фотографии будут бездушными и ничего не расскажут. Предполагается, что у каждой модели есть пара выражений лица, в которых она хороша, в рукаве. Таким образом, это придает характер и смысл ее фотографиям. В этой статье описаны некоторые из самых простых выражений лица, которые вы должны попытаться запечатлеть, чтобы провести полноценную фотосессию.

Чтобы улучшить общее выражение лица при позировании для фотосессии, модель должна использовать свои руки, ладони и пальцы таким образом, чтобы комплимент и максимизировать свое выражение.

Мечтать и фантазировать

Это задумчивое настроение, в котором вы мечтаете о своих стремлениях, ностальгических моментах и ​​сентиментальных местах. Выражение лица должно быть спокойным и расслабленным.

«Искры», снятые Александрой Катана (Щелкните изображение, чтобы увидеть больше от Александры Катаны)

Подбородок можно положить обеими ладонями или наклонить голову над ладонью. Голову тоже можно опереть на обе руки.

Одиночество и грусть

Здесь вы должны позволить своему разуму отвлечься и оторваться от своего окружения.Вам следует заглянуть глубоко внутрь себя и встретиться лицом к лицу со своими худшими страхами и сердечными болями. Чтобы вызвать лучшие эмоции, вы должны их чувствовать, а не действовать. Выражение лица должно быть напряженным и напряженным.

Фотография сделана Szeredy Photography (Нажмите на изображение, чтобы увидеть больше с Szeredy Photography)

Ладонь можно зажать ртом или коснуться виска.

Счастье

Это должна быть прямая и легкая эмоция, которую можно передать на ваших фотографиях.Подумайте о приятных моментах с семьей и друзьями или о забавных ситуациях, которые продолжают вызывать улыбку на вашем лице.

«Девушка в метро» снята Эдгаром Барани (Щелкните изображение, чтобы увидеть больше от Эдгара Барани)

Вы можете провести пальцами по волосам или держать руки за животик, когда смеетесь вслух.

Чувственный и соблазнительный

Для многих моделей это происходит естественно, в то время как другим приходится прикладывать больше усилий. Большинство выражений лица должно передаваться через глаза и наклон головы.Выражение лица должно указывать на вожделение и соблазнительность.

Фотография сделана Еленой Новик (Нажмите на изображение, чтобы увидеть больше от Елены Новик)

Пальцы могут мягко касаться губ с приоткрытым ртом. Ваши пальцы могут нежно касаться других частей лица, например щеки или шеи.

По своему опыту могу сказать, что модели с актерским и танцевальным опытом обычно очень легко выражают широкий спектр эмоций через свое лицо и тело. Если вы работаете в тесном контакте со своей моделью, имеет смысл работать над совершенствованием этих выражений.

Об авторе:
Я был очарован человеческим телом с нежного возраста 7 лет, всегда с карандашом в руке, делая наброски фигур и моделей. Фотография для меня — это способ запечатлеть красоту, эмоции и страсть, передаваемые через человеческое тело. Источник: http://michaelabela.weebly.com/.

Почему лица не всегда говорят правду о чувствах

Человеческие лица появляются на экране, сотни их, одно за другим.У некоторых широко распахнутые глаза, у других — сжатые губы. У некоторых зажаты глаза, щеки приподняты, рты разинуты. Для каждого вы должны ответить на этот простой вопрос: это лицо человека, испытывающего оргазм или испытывающего внезапную боль?

Психолог Рэйчел Джек и ее коллеги набрали 80 человек для прохождения этого теста в рамках исследования ¹ в 2018 году. Команда из Университета Глазго, Великобритания, привлекла участников из западных и восточноазиатских культур для изучения длительного опыта. Постоянный и остроумный вопрос: достоверно ли выражается мимика перед эмоциями?

Исследователи десятилетиями спрашивали людей, какие эмоции они воспринимают на лицах.Они опросили взрослых и детей в разных странах и коренное население в отдаленных частях мира. Влиятельные наблюдения 1960-х и 1970-х годов американского психолога Пола Экмана показали, что во всем мире люди могут достоверно определять эмоциональные состояния по выражениям лиц, что подразумевает универсальность эмоциональных выражений ^{2 , 3} .

Эти идеи не оспаривались на протяжении целого поколения. Но новая когорта психологов и когнитивистов пересмотрела эти данные и поставила под сомнение выводы.Многие исследователи теперь думают, что картина намного сложнее и что выражения лица сильно различаются в зависимости от контекста и культуры. Исследование Джека, например, показало, что, хотя у жителей Запада и Восточной Азии были схожие представления о том, как лица отображают боль, у них были разные представления о выражении удовольствия.

Исследователи все больше расходятся во мнениях относительно обоснованности выводов Экмана. Но дебаты не помешали компаниям и правительствам принять его утверждение о том, что лицо — это оракул эмоций, и использовать его таким образом, чтобы влиять на жизни людей.Например, во многих правовых системах на Западе чтение эмоций обвиняемого является частью справедливого судебного разбирательства. Как писал в 1992 году судья Верховного суда США Энтони Кеннеди, это необходимо, чтобы «познать сердце и разум преступника».

Декодирование эмоции также на основе противоречивой программы обучения, разработанной Экмана для США Администрации транспортной безопасности (TSA) и введена в 2007 году программа под названием SPOT (скрининг пассажиров методам наблюдений), была создана для обучения персонала АСП как отслеживать пассажиров на наличие десятков потенциально подозрительных признаков, которые могут указывать на стресс, обман или страх.Но он был широко раскритикован учеными, членами Конгресса США и такими организациями, как Американский союз гражданских свобод, за неточность и расовую предвзятость.

Подобные опасения не остановили ведущие технологические компании, придерживавшиеся идеи о том, что эмоции можно легко обнаружить, и некоторые фирмы создали программное обеспечение именно для этого. Эти системы проходят испытания или продаются для оценки пригодности кандидатов на работу, выявления лжи, повышения привлекательности рекламы и диагностики расстройств от слабоумия до депрессии.По оценкам, стоимость отрасли исчисляется десятками миллиардов долларов. Технологические гиганты, включая Microsoft, IBM и Amazon, а также другие специализированные компании, такие как Affectiva в Бостоне, Массачусетс, и NeuroData Lab в Майами, Флорида, предлагают алгоритмы, предназначенные для определения эмоций человека по его лицу.

Поскольку исследователи все еще спорят о том, могут ли люди воспроизводить или воспринимать эмоциональные выражения с верностью, многие в этой области считают, что попытки заставить компьютеры делать это автоматически являются преждевременными, особенно когда технология может иметь разрушительные последствия.AI Now Institute, исследовательский центр Нью-Йоркского университета, даже призвал к запрету использования технологии распознавания эмоций в деликатных ситуациях, таких как прием на работу или правоохранительные органы ⁴ .

Выражения лица чрезвычайно сложно интерпретировать даже людям, — говорит Алейс Мартинес, исследующий эту тему в Университете штата Огайо в Колумбусе. Имея это в виду, говорит он, и учитывая тенденцию к автоматизации, «мы должны быть очень обеспокоены».

Глубокая кожа

Человеческое лицо состоит из 43 мускулов, которые могут растягивать, приподнимать и деформировать его, принимая десятки выражений.Несмотря на такой широкий диапазон движений, ученые долгое время считали, что определенные выражения выражают определенные эмоции.

Одним из тех, кто продвигал эту точку зрения, был Чарльз Дарвин. Его книга 1859 года « О происхождении видов », ставшая результатом кропотливой полевой работы, стала мастер-классом по наблюдению. Его вторая по значимости работа, Выражение эмоций у человека и животных (1872), была более догматичной.

Дарвин заметил, что движения лица приматов напоминают человеческие выражения эмоций, таких как отвращение или страх, и утверждал, что эти выражения должны иметь некоторую адаптивную функцию.Например, скручивание губ, морщинка носа и сужение глаз — выражение, связанное с отвращением, — могли возникнуть для защиты человека от вредных патогенов. Только по мере того, как социальное поведение начало развиваться, эти выражения лица приобрели более коммуникативную роль.

Трактат Дарвина об эмоциях содержал множество постановочных выражений, например, эти испытуемые изо всех сил пытались имитировать горе. Фото: Алами

Первые межкультурные полевые исследования, проведенные Экманом в 1960-х годах, подтвердили эту гипотезу.Он проверил выражение и восприятие шести ключевых эмоций — счастья, печали, гнева, страха, удивления и отвращения — по всему миру, в том числе у отдаленного населения Новой Гвинеи ^{2 , 3} .

Экман выбрал эти шесть выражений из практических соображений, сказал он Nature . По его словам, некоторые эмоции, такие как стыд или вина, не имеют очевидных результатов. «У шести эмоций, на которых я сосредоточился, действительно есть выражения, а это значит, что их можно было изучить.

Эти ранние исследования, по словам Экмана, продемонстрировали доказательства универсальности, на которую рассчитывала теория эволюции Дарвина. А более поздние исследования подтвердили утверждение, что некоторые выражения лица могут давать адаптивное преимущество ⁵ .

«Долгое время предполагалось, что выражения лица являются обязательными движениями», — говорит Лиза Фельдман Барретт, психолог Северо-Восточного университета в Бостоне, изучающая эмоции. Другими словами, наши лица бессильны скрыть наши эмоции.Очевидная проблема с этим предположением состоит в том, что люди могут симулировать эмоции и испытывать чувства, не двигая лицом. Исследователи из лагеря Экмана признают, что выражения «золотого стандарта», ожидаемые для каждой эмоции, могут значительно различаться.

Но все больше исследователей утверждают, что вариации настолько обширны, что доводят идею золотого стандарта до предела. Их взгляды подтверждаются обширным обзором литературы ⁶ . Несколько лет назад редакторы журнала « Психологическая наука в интересах общества» собрали группу авторов, которые не соглашались друг с другом, и попросили их изучить литературу.

«Мы сделали все, что в наших силах, чтобы отказаться от наших предварительных требований», — говорит Барретт, возглавлявший команду. Вместо того, чтобы начинать с гипотезы, они углубились в данные. «Когда возникли разногласия, мы просто расширили наш поиск доказательств». В итоге они прочитали около 1000 статей. Спустя два с половиной года команда пришла к окончательному выводу: практически не было доказательств того, что люди могут достоверно определить чье-то эмоциональное состояние по набору движений лица.

Лица одни только говорят о настроении.Прокрутите вниз, чтобы увидеть полную картину. Авторы: Лэнс Кинг / Гектор Вивас / Роналду Шемидт / Кевин Винтер / Гетти

С одной стороны, группа процитировала исследования, которые не обнаружили четкой связи между движениями лица и внутренним эмоциональным состоянием. Психолог Карлос Кривелли из Университета Де Монфорт в Лестере, Великобритания, работал с жителями островов Тробриан в Папуа-Новой Гвинее и не нашел доказательств выводов Экмана в его исследованиях. Кривелли заключает, что пытаться оценить внутреннее психическое состояние по внешним маркерам — все равно что пытаться измерить массу в метрах.

Другая причина отсутствия доказательств универсальности выражений заключается в том, что лицо — это не вся картина. Другие вещи, включая движения тела, личность, тон голоса и изменения оттенка кожи, играют важную роль в том, как мы воспринимаем и отображаем эмоции. Например, изменение эмоционального состояния может повлиять на кровоток, а это, в свою очередь, может изменить внешний вид кожи. Мартинес и его коллеги показали, что люди способны связывать изменения тона кожи с эмоциями ⁷ .Визуальный контекст, например фоновая сцена, также может дать ключ к разгадке эмоционального состояния человека ⁸ .

По часовой стрелке, сверху слева: баскетболист Зион Уильямсон празднует данк; Болельщики Мексики празднуют победу в групповом матче чемпионата мира по футболу; певица Адель выигрывает альбом года на премии Грэмми в 2012 году; Поклонники Джастина Бибера плачут на концерте в Мехико. Авторы: Лэнс Кинг / Гектор Вивас / Роналду Шемидт / Кевин Винтер / Getty

Смешанные эмоции

Другие исследователи считают, что отрицание результатов Экмана является немного чрезмерным — не в последнюю очередь сам Экман.В 2014 году, отвечая на критику Барретта, он указал на объем работ, которые, по его словам, подтверждают его предыдущие выводы, включая исследования мимики, которые люди делают спонтанно, и исследования связи между выражениями лица и лежащим в основе мозгом и состоянием тела. По его словам, эта работа предполагает, что выражения лица информативны не только о чувствах людей, но и о паттернах нейрофизиологической активации (см. Go.nature.com/2pmrjkh). По его словам, его взгляды не изменились.

По словам Джессики Трейси, психолога из Университета Британской Колумбии в Ванкувере, Канада, исследователи, которые приходят к выводу, что теория универсальности Экмана ошибочна на основе нескольких контрпримеров, преувеличивают свою правоту. По ее словам, одна популяция или культура с немного другим представлением о том, что делает гневное лицо, не опровергают всю теорию. «Большинство людей узнают сердитое лицо, когда видят его», — добавляет она, цитируя анализ почти 100 исследований ⁹ .«Множество других свидетельств говорят о том, что большинство людей в большинстве культур во всем мире действительно считают, что это выражение универсально».

Трейси и трое других психологов утверждают, ¹⁰ , что обзор литературы Барретта карикатурно изображает их позицию как жесткое взаимно однозначное сопоставление шести эмоций и движений их лиц. «Я не знаю ни одного исследователя в области науки об эмоциях, который думает, что это так, — говорит Диса Саутер из Амстердамского университета, соавтор ответа.

Заутер и Трейси считают, что для понимания выражений лица требуется гораздо более богатая классификация эмоций.Вместо того, чтобы рассматривать счастье как отдельную эмоцию, исследователи должны разделить эмоциональные категории на их компоненты; зонтик счастья охватывает радость, удовольствие, сострадание, гордость и так далее. Выражения для каждого могут отличаться или совпадать.

В некоторых исследованиях для случайного создания лиц используются компьютеры. В исследовании Рэйчел Джек 2018 года участников спрашивали, насколько каждое лицо соответствует их представлению о выражении боли или оргазма Фото: C. Chen et al. / PNAS (CC by 4.0)

В основе дискуссии лежит то, что считается значимым. В исследовании, в котором участники выбирают одну из шести меток эмоций для каждого лица, которое они видят, некоторые исследователи могут посчитать, что вариант, который выбирается более чем в 20% случаев, показывает значительную общность. Другие могут подумать, что 20% — это далеко не все. Джек утверждает, что порог Экмана был слишком низким. Она читала его ранние работы, будучи аспирантом. «Я продолжала ходить к своему руководителю и показывать ему эти диаграммы 1960-х и 1970-х годов, и каждая из них показывает огромные различия в культурном признании», — говорит она.«До сих пор нет данных, подтверждающих всеобщее признание эмоций».

Помимо значимости, исследователям также приходится бороться с субъективностью: многие исследования полагаются на экспериментатор, который пометил эмоцию в начале теста, чтобы можно было сравнить конечные результаты. Итак, Барретт, Джек и другие пытаются найти более нейтральные способы изучения эмоций. Барретт изучает физиологические показатели, надеясь дать представление о гневе, страхе или радости. Вместо того, чтобы использовать поставленные фотографии, Джек использует компьютер для случайной генерации выражений лица, чтобы не зацикливаться на общих шести.Другие просят участников сгруппировать лица в столько категорий, сколько, по их мнению, необходимо, чтобы уловить эмоции, или побуждают участников из разных культур маркировать изображения на своем родном языке.

In silico sentiment

Фирмы, занимающиеся разработкой программного обеспечения, обычно не допускают таких возможностей для своих алгоритмов для свободной ассоциации. В типичную программу искусственного интеллекта (ИИ) для обнаружения эмоций загружаются миллионы изображений лиц и сотни часов видеоматериалов, в которых каждая эмоция обозначена и по которым она может различать закономерности.Affectiva заявляет, что обучила свое программное обеспечение более чем 7 миллионам лиц из 87 стран, и это дает ему точность в 90-м процентиле. Компания отказалась комментировать научные данные, лежащие в основе ее алгоритма. Лаборатория нейроданных признает, что существуют различия в том, как лица выражают эмоции, но говорит, что «когда у человека случается эмоциональный эпизод, некоторые конфигурации лица возникают чаще, чем позволяет случай», и что ее алгоритмы учитывают эту общность. Исследователи по обе стороны дебатов скептически относятся к подобному программному обеспечению, тем не менее, ссылаясь на опасения по поводу данных, используемых для обучения алгоритмов, и того факта, что наука все еще обсуждается.

Экман говорит, что напрямую оспорил претензии фирм. Он написал нескольким компаниям — он не скажет, какие, только что «они входят в число крупнейших компаний-разработчиков программного обеспечения в мире» — с просьбой предоставить доказательства того, что их автоматизированные методы работают. Он не получил ответа. «Насколько мне известно, они заявляют о вещах, которым нет доказательств», — говорит он.

Мартинес допускает, что автоматическое обнаружение эмоций могло бы кое-что сказать о средней эмоциональной реакции группы.Например, Affectiva продает программное обеспечение маркетинговым агентствам и брендам, чтобы помочь предсказать, как клиентская база может отреагировать на продукт или маркетинговую кампанию.

Если это программное обеспечение допустит ошибку, ставки будут низкими — реклама может быть немного менее эффективной, чем предполагалось. Но некоторые алгоритмы используются в процессах, которые могут иметь большое влияние на жизнь людей, например, при собеседовании при приеме на работу и на границах. В прошлом году Венгрия, Латвия и Греция ввели в действие систему предварительной проверки путешественников, которая направлена ​​на обнаружение обмана путем анализа микровыражений на лице.

Урегулирование дебатов по поводу эмоциональных выражений потребует различных исследований. Барретт, которую часто просят представить свои исследования технологическим компаниям и которая посетила Microsoft в этом месяце, считает, что исследователи должны сделать то, что Дарвин сделал для О происхождении видов : «Наблюдать, наблюдать, наблюдать». Посмотрите, что люди на самом деле делают со своим лицом и телом в реальной жизни, а не только в лаборатории. Затем используйте машины для записи и анализа реальных материалов.

Барретт считает, что больше данных и аналитических методов могут помочь исследователям узнать что-то новое, вместо того, чтобы пересматривать утомленные наборы данных и эксперименты. Она бросает вызов технологическим компаниям, стремящимся использовать то, что она и многие другие считают шаткой наукой. «Мы действительно находимся у этой пропасти», — говорит она. «Собираются ли компании, занимающиеся ИИ, продолжать использовать ошибочные предположения или они собираются делать то, что нужно делать?»

Понимание эмоций через выражение лица

Способность понимать выражения лица — важная часть невербального общения.Если вы слушаете только то, что говорит человек, и игнорируете то, что говорит вам лицо этого человека, то на самом деле у вас есть только половина истории. Часто слова не соответствуют эмоциям, а лицо выдает то, что на самом деле чувствует человек.

Если вы страдаете социальным тревожным расстройством (SAD), вам может быть трудно обращать внимание на выражение лица. У вас могут быть проблемы с зрительным контактом или вы слишком много читаете негативные выражения на лицах других людей.

Хотя важно обращать внимание на выражение лица, помните, что знание эмоции не говорит вам о причине.Если кто-то кажется скучающим, расстроенным или бескорыстным, это может быть по ряду причин — и не имеет к вам никакого отношения.

Ценность понимания мимики состоит в том, чтобы собрать информацию о том, как себя чувствует другой человек, и соответствующим образом направить ваше взаимодействие. Если кто-то кажется равнодушным, возможно, она просто устала, и, возможно, пора закончить разговор.

Ниже приведены пять советов, которые помогут вам лучше понять выражения лиц других людей.

Универсальные эмоции

Исследования Dr.Пол Экман говорит нам, что существует несколько универсальных выражений лица, пересекающих культурные различия. Даже слепые люди делают одни и те же лица, чтобы выразить одни и те же универсальные эмоции.

Универсальные выражения:

• Сюрприз
• Страх
• Отвращение
• Презрение
• Гнев
• Печаль
• Счастье

Практикуйте выражения лица, соответствующие этим эмоциям, и вы научитесь лучше распознавать их в других людях.

Микро-выражения

Не все выражения лица сохраняются надолго. Те, что проходят быстро, называются микровыражениями и почти незаметны для стороннего наблюдателя.

Вы можете уловить эти микровыражения, если у вас возникнет «чувство» к кому-то. Не игнорируйте свою интуицию.

Брови

Брови многое говорят о том, что чувствует человек.

Они могут быть…

• приподнятые и изогнутые (сюрприз)
• Опущена и провязана (злость)
• Внутренние углы оформлены (печаль)

Понаблюдайте за чьими-то бровями, чтобы понять, что он чувствует.

Глаза

Единственное, что говорит больше, чем брови, — это сами глаза. Они могут быть

• Широко открытый (сюрприз)
• Пристально глядя (гнев)
• Гусиные лапки морщинистые (счастливые)

Кроме того, расширенные зрачки могут указывать на страх или романтический интерес, а быстрое мигание может сигнализировать о нечестности или стрессе.

Устье

Последняя часть головоломки с выражением лица связана с ртом.Ищите:

• Отвисшая челюсть (сюрприз)
• Открытый рот (страх)
• Одна сторона рта приподнята (ненависть)
• Углы подняты (счастье)
• Углы опущены (печаль)

Другие сигналы, на которые следует обратить внимание:

• Прикусывание губ (беспокойство)
• Поджатые губы (отвращение)
• Прикрыть рот (что-то скрыть)

Это всего лишь несколько советов, которые помогут вам задуматься о выражениях лица, которые вы видите во время разговора, и о том, что они означают.Если вы обнаружите, что вам трудно читать эмоции других людей по их выражениям, вам может потребоваться больше практики или у вас могут просто возникнуть проблемы с расшифровкой того, что чувствуют другие.

Если ваша неспособность читать выражения лица вызывает у вас страдание, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, чтобы определить проблему и соответствующий метод исправления.

10 простых советов и приемов, как лучше выглядеть в фотографиях

Перед тем, как побегать за ботоксом или за любопытным фотографом, вот 10 быстрых и простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою внешность на фотографиях:

Делайте много снимков и сохраняйте только лучшее.Сосредоточьтесь на выгодной позе и углах. Знайте выражения лица, которые подходят вам. Убедитесь, что ваши глаза смотрят на свет. Обратите внимание на то, что на вас надето, на внешний вид, освещение и фон.

# 1: Стреляйте много, держите только несколько . Профи хранят только 1-10% фотографий, которые они принимают — серьезно! Модели не просто идут на съемочную площадку, делают одну фотографию и уходят. Измените свои ракурсы и то, что вы делаете. Чем больше выбор, тем лучше. Чтобы улучшить свои шансы, воспользуйтесь следующими советами:

# 2: Поза и углы .Вытяните шею и немного наклоните подбородок. Не сутулитесь. Отведите плечи назад. Если стоите — слегка развернитесь и перенесите вес на заднюю ногу. Не держите ноги вместе, а плечи прямые. Слегка наклонитесь к камере и наклоните лицо и / или тело. Убедитесь, что объектив находится над вами, если фотограф ниже вас, переместитесь в такое место, где он может стоять на чем-нибудь, или вы можете оказаться под объективом. Снимки головы также могут быть более приятными, если видно только одно ухо.

# 3: Выражение лица . Смейтесь и улыбнитесь. Держите язык за зубами. Посмотрите чуть выше линзы. Попробуйте отвести взгляд от камеры и немного мимики. Откровенные кадры привлекательны и интереснее, чем традиционная вынужденная улыбка, которая может создать вынужденный взгляд и косые глаза.

# 4: Глаза . Ваши глаза — это ключ. Удерживать позу и держать глаза занятыми сложно. Так что закройте глаза, а затем откройте их.Отведите взгляд, затем снова посмотрите в камеру. Сделайте что-нибудь неожиданное. Поговорите с фотографом. Повернитесь взглядом к источнику света: блики создают блеск и сразу оживляют глаза. Если вы находитесь на улице, стойте в тени лицом к свету. Если вы находитесь в помещении, встаньте лицом к окну под углом.

# 5: Что на тебе надето . Носите цвет, который вам льстит. Не носите одежду с сумасшедшими узорами, это будет отвлекать от вашей фотографии. Держитесь подальше от полосатых / клетчатых рубашек.Также убедитесь, что ваша одежда не мнется и не сбивается в кучу, это может прибавить веса, если одежда слишком мешковатая.

# 6: Уход . Убедитесь, что ваши волосы причесаны, вы не хотите, чтобы выбившиеся волосы отвлекали вас. Если у вас есть прыщик, закройте его. Если ваши глаза выглядят красными, используйте глазные капли. Почистите зубы, воспользуйтесь отбеливателем для зубов.

# 7: Освещение . Не фотографируйте под прямыми солнечными лучами или с прямой вспышкой. Это нелестно и вызовет резкие тени. Отойдите в тень или убедитесь, что вспышка отражается от стены.Мягкий свет разглаживает морщинки.

# 8: Фон . Вы не хотите, чтобы ваш фон отвлекал вас. Посмотрите, что у вас за спиной. Вы же не хотите, чтобы из вашей головы росло дерево. Стремитесь к чистому и простому фону, который контрастирует с вами. Если у вас черные волосы, держитесь подальше от темно-черного фона. Если вы одеты во все белое, возможно, вам не захочется стоять прямо на белом фоне. Этот снимок сделан красной краской.

# 9: Двигайся и танцуй .Старайтесь не выглядеть слишком напряженным и жестким. Потанцуйте немного и встряхните свое тело.

# 10: Воспользуйтесь реквизитом . Делайте что-нибудь руками и используйте реквизит. Ниже приведена моя недавняя фотография беременных с реквизитом. Я устал, и фотографии падали плоско. Как только я схватил реквизит, снимки стали лучше.

---

Об авторе : Мира Заслове — фотограф из Менло-Парка, Калифорния. Вы можете связаться с ней через ее веб-сайт и через Facebook.Эта статья изначально появилась здесь.

.