Мимика лица это: 25. Мимика | НЛП для начинающих

Содержание

25. Мимика | НЛП для начинающих

Мимика, в первую очередь, передаёт эмоции. Все эти раздражён, обижен, взволнован, счастлив, радостен и удивлён.

Эмоции появились давно, у всех высших млекопитающих они есть: дельфинов, кошек, собак, обезьян… У нас с ними куча общих эмоций: радость, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение, горе, стыд, интерес, вина, смущение. У людей эмоций на порядок больше, перечислять их все я не буду — просто много.

И мимика у обезьян (и у людей) как раз развивалась, чтобы демонстрировать эмоции — как средство коммуникации. Так что рассказ о мимике будет сильно связан с рассказом об эмоциях.

Иллюстрация и реакция

Эмоции можно разделить на те, которые происходят как реакция: ему сказали — он огорчился. Эти сообщения более «искренние», но при этом зачастую менее выражены. И есть эмоции-иллюстрации: наглядные демонстрации состояния. Они боле нарочиты и гротескны, зато более понятны. «Неправильная» их демонстрация — это как говорить очень невнятно и неразборчиво: «Хчу сбщть вм вжную ность.» Общаться с таким человеком очень сложно: «речь» неразборчива, что хочет сказать непонятно.

Понятно: эмоции-иллюстрации больше для общения

И если эмоции-реакции как раз удобнее калибровать — они сообщают об «искренней» оценке ситуации, — то

эмоции-иллюстрации стоит научиться показывать «правильно» (то есть так, как принято это показывать в данной культуре) и правильно расшифровывать.
Но, самое главное, тренируйтесь отличать первые от вторых. Эмоции-иллюстрации для получения информации о «искренней» реакции годятся мало.

При этом эмоции-иллюстрации ни в коем случае не являются чем-то «плохим» — мы постоянно их используем. На то они и «иллюстрации» — они помогают лучше понять слова, удержать внимание, передать «интонацию» и т.д. «Правильные» эмоции-иллюстрации один из главных инструментов оратора, политика, актёра. Да и в повседневной жизни, когда мы рассказываем что-то, то должны правильно транслировать эту самую невербальную информацию. И когда слушаем — показывать, что мы слышим и сочувствуем.

И ещё одна важная вещь:

большинство людей одни и те же эмоции демонстрирует более-менее одинаково.

По крайней мере эмоции-реакции. С эмоциями-иллюстрациями бывают проблемы, так как не все понимают, как их правильно демонстрировать.

Микровыражения

Всё тот же Пол Экман, который занимается калибровкой лжи, говорит о микровыражениях — очень быстрых мимических демонстрациях эмоций. Люди регулярно стараются контролировать собственные эмоции. Вернее, их демонстрацию. Но бессознательное намного быстрее сознания, и эмоция-реакция обычно всегда успевает показаться до того, как человек решит продемонстрировать вместо неё что-то другое.

Естественно, совершенно не обязательно что человек будет свои эмоции скрывать. Но такое бывает довольно часто. Ну, от него ждут или требуют другую эмоцию, она неприлична в этом обществе, её демонстрация ведёт к неприятным последствиям, а демонстрация более подходящей — к правильным.

Правда эти самые микровыражения срабатывают только для сильных «базовых» эмоций. А их Экман выделяется всего семь: презрение, отвращение, гнев, удивление, счастье, страх и печаль. И эти эмоции действительно должны быть сильными.

Вообще, сколько специалистов по эмоциям — столько и мнений, какие эмоции базовые.

На что смотреть

Приведу опять картинку с демонстрациями «базовых» эмоций.

И, можно заметить, что в первую очередь обращать внимание нужно всего на несколько вещей:

губы, брови, глаза.

Что женщина красят — на то и смотрим ;).

Собственно, у смайликов, которые используют как раз для обозначения эмоции, как раз и есть только брови, глаза и губы. И этого хватает.

Тренируемся

В повседневной жизни нам не так часто попадаются жуткие специалисты по скрыванию эмоций — большинство людей их демонстрирует достаточно наглядно. Просто нужно научиться их калибровать (и «правильно» демонстрировать). Так что тренируемся. Основные эмоции: радость, счастье, удивление, страх, печаль, презрение, отвращение, гнев, возмущение, недовольство.

Понятно, что эмоций намного больше и они часто бывают «смешаны». Но об этом мы поподробнее поговорим, когда будем разбирать мета-сообщения.

Посмотрите на картинку и определите «основную» эмоцию. Напоминаю, смотрим в первую очередь на: губы, брови и глаза. Под картинкой условно-правильные ответы.

Картинки из роликов канадского канала Just For Laughs Gags: они создают различные ситуации и снимают реакцию случайных прохожих. Так что эмоции здесь вполне искренние, а не сыгранные актёрами.

Ответ

1. Верхняя губа напряжена и приподнята, брови опущены, складка между бровями, щёки подняты: отвращение.

2. Мышцы лица расслаблены, губы расслаблены, рот приоткрыт, глаза широко открыты: удивление.

3. Симметричная расслабленная улыбка, брови расслаблены, мышцы в уголках глаз напряжены: радость.

4. Мышцы лица напряжены, глаза широко открыты, брови подняты: страх.

5. Нижние веки расслаблены, верхние веки слегка опущены, губы расслаблены, уголки губ вниз, брови приподняты: печаль.

6. Симметричная улыбка, морщинки в уголках глаз, брови расслаблены: радость.

7. Губы напряжены, верхняя губы поджимает нижнюю, уголки губ вниз, брови напряжены: недовольство.

8. Брови опущены и напряжены (складка между бровями), губы напряжены, уголки губ вниз, щёки напряжены, глаза открыты: гнев, возмущение.

9. Брови сведены и опущены, губы напряжены, уголки губ вниз: недовольство.

10. Брови сведены, нос сморщен, верхняя губа приподнята, уголки губ вниз: отвращение.

11. Лицо расслаблено, губы расслаблены, брови подняты: удивление.

12. Симметричные улыбки, губы расслаблены, брови расслаблены: радость.

Значение эмоций

Одна из функций эмоций информационная: они нам сообщают об оценке ситуации. А другим, о нашем отношении (к себе, информации или слушателю).

Эмоции ведь так называемые мета-состояния: это оценочные состояния «по поводу». То есть «просто так» эмоций не бывает — всегда есть событие, по поводу которого эта оценка делается.

Сама ситуация может быть и в прошлом, и в будущем, и происходить в настоящем — эмоции всегда

Язык мимики и жестов человека психология общения

Книги по психологии мимики и жестов

Чтобы понимать, о чем свидетельствуют мимика человека, его жесты при общении, можно почитать специальные книги, которые особенно будут полезны для начинающих. Авторы научат понимать эмоции и настроение собеседника.

Аллан и Брбара Пиз «Язык телодвижений». Авторы расшифровывают все телодвижения: мимику, позы, манеры, походку, взгляд, – по которым можно разгадать истинные мысли человека.
Роберт Чалдини «Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся». В книге описано, как работают скрытые механизмы влияния, предлагаются примеры, повышающие вероятность согласия до максимума. При этом Чалдини учит, как замечать такие приемы и защитить от них свое сознание.
Лиллиан Гласс «Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам». Доктор психологии делится быстрым и легким подходом распознания неправды.
Бор Стенвик «Все мы врем. Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми». Автор описывает примеры «хорошего обмана», подсказывает, как понять, что собеседник врет, и как определить, что человек обманывает сам себя.

Пол Экман, Уоллес В. Фризен «Узнай лжеца по выражению лица». Авторы на примерах рассказывают, как распознать ложь, читая по лицу.
Томас Эриксон «Кругом одни идиоты». Эриксон делит всех людей на четыре цветотипа. Каждый цвет характеризуется своей логикой поведения, темпераментом и системой ценностей. Автор учит, как находить общий язык и заводить партнерские отношения с людьми другого цветотипа.
Джек Шафер, Марвин Карлинс «Включаем обаяние по методике спецслужб». В книге рассматриваются методики, позволяющие приобретать друзей и производить хорошее впечатление.

Аллан Пиз «Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу». Автор научит отделять фразы формальной вежливости от зерен истины и расшифровать невербальные сигналы собеседника.
Ауд Далсегг, Инге Вессе «На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений». Авторы научат противостоять манипуляциям со стороны близких, знакомых и коллег.
Александр Петров «Практическая физиогномика. Книга-тренажер». Советы Петрова уменьшат ошибки в ведении деловых переговоров, в контакте с начальством и подчиненными, в личном общении.
Оксана Сергеева «Как научиться разбираться в людях?». Психолог учит понимать и предсказывать мысли, чувства и поступки собеседника.

Саймон Джордж «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора». Американский психолог предлагает классификацию манипулятивных личностей, образ их действия, методы борьбы с ними.

Также полезной будет литература об искусстве пантомимы.

Как научиться лучше понимать язык тела?Как научиться лучше понимать язык тела?

1. Для начала можно вновь просмотреть альбом с фотографиями, особенно групповыми. Посмотрите, как, в какой последовательности стоят персонажи, куда смотрят, как улыбаются, какова их поза в целом, как относятся друг к другу.

2. То же самое можно проделать уже с чужими фотографиями, т.к. в этом случае все изображенные персонажи будут для вас незнакомыми.

3. На следующем этапе можно начать наблюдать за окружающими людьми на улице, в пробке, метро, в кафе или кино. Рискуете увидеть много интересного. Вдруг вам захочется написать книгу. Чем черт не шутит!

4. Самое время понаблюдать за языком собственного тела. В этом вам могут помочь видео с вечеринок, обратная связь от близких, друзей и коллег. Сами удивитесь, как то, что вы делаете, расходится с тем, как вы это себе представляете. Вам будет, с чем работать, хотя можно все оставить так, как есть. Решать вам.

5. Новостные выпуски, как бы вы к ним не относились, могут сослужить вам добрую службу. Ваша задача просто выключить звук и наблюдать за диктором. Через некоторое время вы и без его слов будете понимать, где и что конкретно плохо в нашем неспокойном мире.

6. Если новости смотреть совсем невмоготу, то помогут фильмы. Просто посмотрите любимый фильм без звука. У вас есть возможность уловить множество оттенков, которые раньше вы не замечали. А уж если от начала до конца, да еще без звука посмотрите новый фильм, то это высший пилотаж!

Психология мимики и жестов, виды и значение

Мимика лица психология жестов насчитывает множество описаний того, что они обозначают. Положение тела и рук в пространстве во время общения, особенности рукопожатий, движений головой и мимики – это часто используемые эмоции жесты и люди наблюдают их в процессе межличностного общения каждый день.

Наклоны туловища

Внимание! В межличностном общении наклон туловища – это всегда телесная реакция на сигнал от мозга. Так мозг подает импульс о необходимости обезопасить себя

Поэтому такие реакции не могут быть наигранными.

Положение туловища стоя

Если люди общаются стоя, то можно заметить многократные изменения положения туловища собеседников. Когда человек сидит, облокотившись на спинку стула или кресла, его корпус не подает столько невербальных сигналов.

Если слова собеседника вызывают у человека неподдельный интерес, он будет время от времени наклоняться вперед, опасаясь пропустить что-то важное. Когда человек рассказывает о своих успехах, он непроизвольно расправляет плечи, и его туловище прогибается вперед

Горд собой

Находясь в большой компании, человек бессознательно наклоняет туловище в сторону того, кто ему наиболее симпатичен. Если он оказался в незнакомой компании или чувствует прохладное к себе отношение со стороны большинства присутствующих, его туловище будет сжиматься (он будет втягивать голову в плечи, сутулиться) – ему хочется стать меньше, незаметнее. Так организм старается защитить себя от потенциальной угрозы.

Положение рук

Если человек скрестил руки на груди, это говорит о его потребности в сохранении своей энергии. Эта поза будет называться закрытой. Психологическая наука говорит о том, что, оказавшись в незнакомом месте, человек чувствует себя неуютно, поэтому обхватывает плечи руками. Кроме того, скрещивание рук на груди является признаком негативного отношения к собеседнику или сомнения.

Внимание! Использование этого жеста может быть признаком обмана. Если обманывает взрослый, схема использования данного жеста может быть стертой: потирание запястья, прижимание к груди книги

О враждебности или разочаровании говорит вид сцепленных в замок пальцев рук. При этом степень выраженности негативных чувств напрямую связана с тем, насколько высоко расположены сцепленные кисти рук. Кроме того, если человеку есть, что скрывать, то во время общения он может держать руки глубоко в карманах.

Когда человек чем-то обеспокоен, старается сдерживать одолевающую его бурю чувств, он обхватывает одной рукой предплечье или запястье другой руки за спиной. Пряча руки, индивид старается спрятать стресс.

Жесты головы

Мимический кивок головой расценивается как альтернатива положительному ответу. Покачивание головой означает несогласие и отрицательный ответ.

Внимание! Вербальный ответ может не соответствовать движениям головы. Если человек соглашается с собеседником, но при этом покачивает головой из стороны в сторону, верить нужно не словам, а невербалике

Мимика лица

Мимика лица, психология эмоций, настроение тесно взаимосвязаны. Наблюдение за изменением выражения лица в процессе разговора позволяет понять, как партнер относится к беседе.

Дополнительная информация. Человек может сдержать смех или слезы, то есть скрыть от окружающих радость или обиду, разочарование. Но вот контролировать движения бровей люди не могут, поэтому скрыть удивление, страх или злость не удается.

Страх

Рукопожатия

В России рукопожатие используется при встрече в качестве приветствия, при завершении общения – в качестве прощания. Также этот жест используется в официально-деловой сфере при поздравлении с тем или иным профессиональным достижением.

У обладателя сильной воли рукопожатие крепкое, руку для этого действия он подает ладонью вниз. Неуверенные люди используют вялое рукопожатие, подавая руку ладонью вверх. Слабое рукопожатие говорит о том, что собеседник старается держать дистанцию в отношениях.

Примеры невербального общения

Челюсть

Некоторые сомневаются в существовании языка тела, считая все разговоры на эту тему пустым вымыслом.

Зевать начинают не только от того, что начинают скучать. Недостаток кислорода в тесном кабинете или переутомление могут спровоцировать этот процесс. Следовательно, до формулировки выводов необходимо понять, почему собеседник начал активно жестикулировать или вращает в руках какой-либо предмет.

Раскрыть язык жестов поможет эксперимент. А испытуемыми могут стать друзья и родственники, мимика, позы и жесты которых в разных жизненных ситуациях меняются. Но ни в коем случае не стоит навязываться и давить, иначе можно нанести урон многолетней дружбе и хорошим отношениям.

Невербальным средством общения является процесс передачи мыслей без использования речи – второй сигнальной системы. Он вбирает в себя 60–80% завуалированной информации.

И, действительно, собеседника выдают изменения мимики, позы и жестикуляции, противоречащие его гладкому изложению. Появляется некое несоответствие и возникают серьезные опасения, что он действует совсем не в ваших интересах.

Умение правильно читать секретный язык жестикуляции позволит избежать неприятных ситуаций. К примеру, специалистам в области HR без знаний о скрытых намерениях потенциальных служащих не обойтись.

Человеку трудно долго сдерживать эмоции, они должны найти выход. Но в силу обстоятельств, правил приличий и норм общества мы не вольны отдаваться на волю чувств и выражаем их, меняя позу, мимику и жесты. Нередко такое поведение становится нормой и превращается в привычку.

Если знакомый горбится, это свидетельствует о том, что ему нанесли сильнейшую обиду или он пережил мощный стресс. Непомерная «тяжесть проблем» не дает ему расправить плечи. Он испытывает дискомфорт от того, что не может справиться с ситуацией и таким образом закрывается.

Если собеседник наклоняется в сторону оратора, то это значит, что он заинтересован темой беседы. Так он старается приблизиться к источнику информации.

Наклоняя голову и одновременно опуская веки, собеседник высказывает полное одобрение. Можно не сомневаться в его уважительном отношении. Напротив, если человек часто трогает руками лицо, касаясь глаз или уголков рта, он вам не доверяет.

Состояние индивида выдают руки. При волнении и раздражении человеку свойственно поглаживать себя, поправлять волосы или катать и теребить первые попавшиеся предметы в руках. Иногда он засовывает пальцы в рот. В этом случае ему необходимы поддержка и одобрение оппонента.

Доверие, открытость, готовность к сотрудничеству демонстрируют раскрытые ладони. Если он не скрещивает локти и ноги, то импонирует вам. А если он отвел руки за спину и высоко поднял подбородок, то тем самым демонстрирует свое превосходство.

Чтобы убедить партнера в серьезном и ответственном подходе к дальнейшему сотрудничеству, следует использовать следующий метод. В ходе деловых переговоров необходимо мысленно нарисовать потенциальному партнеру треугольник между глазами выше переносицы и смотреть в эту зону.

Мимика лица: психология

Чтобы иметь полное представление о мотивах поведения того или иного индивидуума, рекомендуется изучить такое направление, как психология мимики. Ведь эти приемы тоже позволят многое узнать о чувствах и намерениях человека, причем сделать это с максимальной точностью. Основные сигналы выглядят следующим образом:

распознать страх и испуг не составит труда на основании широко открытых глаз и поднятых век, бровей;
о состоянии удовольствия и радости свидетельствует достаточно широкая улыбка, ноздри при этом чаще всего расширены;
основные признаки злости заключаются в «схождении» бровей в районе переносицы, а также в плотном смыкании губ, зачастую они выделены в одну прямую линию;
о печальном состоянии говорит взгляд, не выражающий каких-либо эмоций, чаще всего глаза и уголки губ опущены;
во время отвращения верхняя губа слегка напрягается и как бы приподнимается вверх, брови сходятся в одной области на переносице, а на носу образуются морщины;
при недоумении глаза становятся круглыми, а при сильном удивлении происходит их выпучивание, губы образуют букву «О», а брови становятся похожими на «домики».

На самом деле, психология поведения человека – мимика и жесты – более обширна. И выше были приведены на все сигналы, позволяющие распознать умонастроение индивидуума самостоятельно. Зато можно обратиться к специализированной литературе, в которой все эти вопросы рассмотрены узко и в деталях. Дело в том, что жесты руками и их значение в психологии приуменьшено, а также нет достаточного количества информации в картинках.

Книги по психологии жестов и мимики человека многочисленны и являются обязательными к ознакомлению для тех, кто желает овладеть языком тела на высоком уровне. Начинать следует с простых уроков, а затем постепенно переходить к более сложным практикумам. Важную роль играет тщательный анализ полученной информации на всех этапах обучения и освоение теории на практике. В хороших изданиях о языке тела и жестов, а также о психологии вся важная информация представлена в картинках.

Психология жестов

Многие люди могут подсознательно выдавать языком жестов свою ложь, вы никогда не поймаете профессионального мошенника, политика, или грамотного руководителя, на лжи, наблюдая за ними, потому что эти люди прекрасно о них знают, работают и постоянно контролируют свою мимику и жесты. Вам это пригодиться в повседневной жизни, в общении с коллегами на работе или в других местах, где вы проводите свое время.

Чешет нос

Человек, который пытается вас обмануть, при разговоре, почесывает и потирает мочки ушей, почесывает нос, но помните, что нос, может часто и так чесаться.

Неестественная улыбка

Собеседник пытается неестественно улыбаться, такая улыбка встречается часто, человек насильно пытается улыбаться.

Держится за что либо, приводит себя в порядок

При разговоре, человек постоянно трогает свои волосы, за что-то держится, стоящее рядом, например, стул, стол. Ни с того, ни с сего, человек начинает наводить порядок, раскладывать все по полочкам, сортировать, перекладывать в другие места, за этими действиями, он пытается скрывать ложь.

Прикрывает рот, уклоняется

Собеседник старается прикрыть свой рот, или держит руку у горла или рта. Этот жест — сигнал, того, что человек врет. Туловище человека уходит назад, уклоняется внезапно, как будто качнуло при езде в транспорте. Также, если человек кусает ногти или губы, задумайтесь о правдивости услышанных историй!

Дрожь

У собеседника, странная непонятная дрожь, он ее пытается сдержать, а она все не прекращается. Сегодня очень часто, можете увидеть, как человек при разговоре, поправляет воротничок, или шнурки. Иногда, рука, само собой, неосознанно человеком, оказывается возле паховой области. Часто меняется поза говорящего человека, такое впечатление, что он никак не может удобно расположиться на стуле или диване.

Частый кашель и затяжки

Частый кашель говорящего человека, также знак о неправдивости, как будто, кто-то не дает ему говорить, мешает и отговаривает его ото лжи. Курящий человек, очень часто делает затяжки, оказывается, и сигареты могут рассказать о человеке многое.

Закрытые позы

Человек скрывает и прячет всюду свои руки, где есть возможность, это также жест лжи. Делает маленькие шажки или переходит с одной ноги на другую, такое впечатление, как будто он замерз и не знает как ему согреться. Отгораживаясь от вас, собеседник, скрещивает руки и ноги, так ему легче вас обманывать. Наклоняет голову вниз, либо назад – это большое желание от вас спрятаться и закрыться.

Задержка дыхания

Мужчинам, свойственно, во время обмана, задерживать свое дыхание. Собеседник, может сидеть с полузакрытыми или закрытыми глазами – он испытывает очень большое чувство вины. Но не путайте, состояние усталости, когда человек хочет спать, и еле смотрит на вас.

Сначала тихо, потом громко

Человек, говорящий неправду, вначале говорит тихо, как будто шепчет, после чего, удивляя всех присутствующих, говорит чересчур громко.

Капельки пота

На лице человека, который врет, могут выступать капельки пота. Также, этот жест используют, если человек расстроен или в гневе, он пытается охладить свой пыл, отодвигая воротник.

Примеры знаков

Почему человек жестикулирует при разговоре? Для понимания людей и налаживания межличностных отношений важно знать, что значат жесты. Если индивид при разговоре усиленно жестикулирует, это означает его эмоциональный настрой

Он пытается усилить значение своей речи, донести информацию до сознания людей. Обычно жестикуляция применяется, если одних слов недостаточно.

Открытые для объятия руки сигнализируют о радостном настроении. Агрессия выражается при помощи резких коротких движений.

Основные говорящие жесты, используемые при общении:

Почесывание. Если человек потирает мочку уха, он хочет высказаться. Потирание шеи или щеки говорит о неуверенности или недоверию к партнеру.
Скрещивание конечностей. Скрещенные руки или ноги символизируют энергетическую закрытость. Личность либо не хочет вступать в контакт с оппонентом, либо говорит неправду. Нередко руки на груди скрещивают люди в незнакомой обстановке, где чувствуют себя неуверенно. Также руки на груди говорят о недоверии, негативном отношении к оппоненту. Если при этом сжаты кулаки, то человек находится в крайней степени напряжения.
Сцепленные пальцы. Если человек сцепил пальцы рук и держит из перед собой, он настроен недружелюбно. Чем ближе они к лицу, тем сильней негатив. Хотя при этом индивид может открыто улыбаться и соглашаться с собеседником.
Руки за спину. Сцепленные за спиной руки говорят о чувстве превосходства личности. Он открыт перед оппонентом, так как не чувствует угрозы.Если при этом человек почесывает затылок, потирает лицо, это, напротив, свидетельство неловкости. Он таким образом пытается скрыть свою неуверенность.
Руки в карманах. Такой жест является свидетельством скрытности, попытки утаить важную информацию. Также руки в карманах держат стеснительные люди, потому что не знают, куда их деть. У таких личностей опущены плечи и неуверенный взгляд. Стиснутые зубы и прищуренные глаза с одновременным помещение рук в карманы говорят о злости и ярости.
Раскрытые руки. Раскрытые руки ладонями вверх держат люди, которым нечего скрывать. Они как бы демонстрируют искренность своих помыслов, отсутствие «камня за пазухой». Такой прием часто используют бизнесмены при переговорах и подписании контракта.

Руки у груди. Человек прижимает руки к груди, когда объясняется в любви или о чем-то просит. Мошенники делают так, когда хотят добиться цели. На самом деле, их намерения далеко не добрые.

Руки за головой. Такой жест свойственен уверенным в себе людям, ощущающим свое превосходство. Одновременное закидывание ноги на ногу выдает любителя спорить. Данная поза многих раздражает, обычно так сидит начальник перед подчиненными. Однако, такое положение тела принимает человек, уставший от работы, пытающийся расслабиться. Это означает, что он чувствует себя комфортно и не ждет подвоха.

Покусывание предметов. У многих есть привычка грызть ручку или карандаш во время диалога. Это может означать недоверие к услышанному или то, что индивид размышляет над вопросом. Когда человек грызет пальцы, он нуждается в одобрении или похвале.

Язык жестов очень многогранен и интересен. Он помогает лучше понять оппонента, наладить доверительные отношения или предупредить опасность.

Проанализировав движения и мимику индивида, можно легко просчитать его следующие действия. Невербальной общение часто используют мошенники и аферисты.

Однако, каждый может применять полученные знания в обычной жизни. Также следует пересмотреть свои собственные привычки. Возможно, манера держать руки в карманах не означает ничего, но собеседник может истолковать ее превратно.

Как научиться читать людей? Узнайте из видео:

Наша интересная группа Вконтакте:

Тело может рассказать

Язык тела осуществляется произвольно, неосознанно. Им управляет подсознание, поэтому подделать их нереально. Умение расшифровывать его позволяет продуктивно провести переговоры или собеседования

Изучая язык тела важно обращать внимание на движения рук, положение тела и мимику лица. От переживаемых эмоций мышцы расслабляются, выдавая истинные чувства

При изучении языковых телодвижений следует обращать внимание, о какой культуре идет речь. В разных странах один и тот же жест трактуется в противоположном смысле

По одной невербалике сложно судить об эмоциях и чувствах оппонента. Движения передают только базовые эмоции для усиления экспрессии.

Жесты

Жесты – это движения, которые передают тревоги и переживания человека. Они позволяют прочесть, что происходит в душе человека в данный момент. Активная жестикуляция указывает на позитивное настроение, заинтересованность в собеседнике и дружелюбие. По избыточным движениям можно судить о неуверенности в себе, обеспокоенности, нервозности. В психологии много внимания уделяют жестам рук. Именно ими человек выдает то, что не способен передать словесно.

Мимика

Не обращая внимания на то, о чем идет разговор, по мимике можно распознать настоящие эмоции оппонента. Например, расширенные веки, поднятые брови означают интерес. Искривление губ и оттягивание их уголков назад – радость. Спокойствие в глазах и немного поднятые уголки губ указывают на счастье.

Если у человека хмурое лицо, расширены ноздри, покрасневшее лицо и сжатые губы, значит, он в гневе. Тусклые глаза и опущенные уголки губ – в скорби.

Полностью открытые глаза собеседника означают, что у него живой характер, прикрытые – сильное утомление или равнодушие. Прямой взгляд на оппонента трактуется как заинтересованность в нем, доверие ему, открытость, прищуренный – как хитрость, злой умысел, коварство. Человек смотрит сбоку – не доверяет и сомневается, снизу (если голова склонена) – агрессивен. Смотрит снизу и согнута спина – он покоряется. Взгляд сверху вниз говорит о чувстве превосходства и презрительном отношении к партнеру.

Позы и походка

Положение тела и походка тоже показывают, что скрывает человек или недоговаривает. Например, если он сидит или стоит, держа руки в боки, выдвинув руки вперед, а большие пальцы при этом спрятаны в карманы (или за пояс), значит, он агрессивен. Если партнер высоко поднял голову, выставил подбородок вперед, пальцы рук соединены, но ладони разведены, значит, он уверен насчет своей правоты. Когда собеседник хочет сменить тему разговора, он стоит и опирается на предмет (дверь, стена, стол). Ерзание на стуле или диване, частая перемена поз указывает на беспокойство и страх.

Для чего человеку нужна мимика?

27 марта 2018г.

Мимика — это движения мышц лица, которые связаны с эмоциями человека. Все эмоции можно разделить на несколько групп:

радость,
гнев,
печаль,
страх,
стыд.

Мимика лица помогает другим людям понять, в каком расположении духа пребывает субъект. Для каждого человека движения мышц лица являются индивидуальными, однако у всех есть схожие черты.

Выражение эмоции радости — это улыбка, глаза слегка прикрыты, в уголках появляются мелкие морщины.

Гнев — брови сдвинуты вместе, цвет глаз становится более глубоким, губы плотно сжаты. Выражением печали не всегда являются слезы, чаще всего внешние уголки губ опущены, глаза тускнеют.

При ощущении страха у человека расширяются зрачки, дыхание становится прерывистым и громким, рот может быть открытым, а уголки оттянуты назад.

Выражением стыда является опущенная голова, отведенный или бегающий взгляд, в некоторых случаях наблюдается покраснение лица и учащенное дыхание.

Язык жестов поможет раскрыть многие секреты. Человек не может контролировать мимику, он делает все на подсознательном уровне. Многие психологи читают людей именно по жестам.

Есть определенные профессии или хобби, в которых просто необходимо знание языка жестов. Люди, играющие в покер, умеют скрывать свою мимику, принимая отстраненное выражение лица. Этому можно научиться, постоянно тренируясь.

Основные мимические выражения используют для распознавания лжи. Человек часто бессознательно притрагивается к своему лицу, трет мочку уха, натянуто улыбается, речь может замедляться. Частые моргания — один из признаков лжи.

Но не следует обвинять человека во лжи только из-за его действий, мимика — это не полиграф.

Использование мимических выражений — главное в актерском мастерстве. Актеры умеют менять выражение лица за несколько секунд. Мимика является одним из главных способов выражения эмоций там, где не используют слова: пантомима, балет, хореография.

язык тела, психология человека, руками, их значение, с картинками, что это такое, с описанием, виды, невербальные

Люди передают свои эмоции и отношение не только с помощью слов, но и языка тела. Психологи отмечают, что жесты – более правдивый способ передачи информации. Если словами можно обмануть, то тело всегда будет сигнализировать о скрытых чувствах.

Типы жестов

Существует целая наука о жестах. Технику тела, куда входят мимичесике жесты, жесты головы и ног, походка еще называют стиплингом. Если изучить язык мимики, можно безошибочно определить настрой собеседника, что позволит правильно построить взаимоотношения, выстроить беседу. Жестикуляцию при разговоре делят на несколько типов.

Открытые

Чтобы понять, насколько искренен оппонент, нужно знать, какие существуют жесты открытости:

во время разговора собеседник активно жестикулирует, ладони направлены вверх;
в процессе беседы человек не отдаляется далеко от оппонента, наоборот, сокращает расстояние между ним и собой;
во время разговора между бизнес-партнерами положительным знаком является расстегивание пуговицы на пиджаке;
о правдивом разговоре свидетельствуют и прямые ноги.

Владеть знаниями о языке жестов должны люди, занимающиеся подбором персонала.

Закрытые

Психология также выделяет жесты тела, которые указывают на негативный настрой или защиту в силу неприязни. К закрытым относят такие проявления:

скрещенные на груди руки – знак неуверенности или неприязни к собеседнику;
одна нога закинута на другую – отгораживание себя от собеседника;
одну руку человек согнул в локте и прижал к телу, вторую выпрямил и положил на колено – недоверие.

Язык тела создает впечатление о человеке, поэтому в процессе разговоров нужно следить за своими жестами. Опытный собеседник легко выявит негативное отношение оппонента.

Эротические

По жестам можно догадаться о влюбленности. Более выражены жесты у женщин, мужчины чаще сдержаны, они контролируют свои эмоции. Язык женского тела предполагает следующее:

показ внутренней стороны запястья;
прикосновение к волосам, накручивание локона на палец, запрокидывание шевелюры назад;
снятие обуви и покачивание ногой;
поглаживание колен, бедер или икр.

Такой флирт свойственен девушкам, в то время как мужчины доказывают свою влюбленность поступками.

Лживые

Большинство лгунов выдают себя такими жестами:

руками тянутся к лицу: прикрывает рот, прикасается к подбородку или губам;
прикосновение в носу;
почесывание верхнего века;
почесывание шеи – человека не согласен, но боится об этом сказать;
прикосновение к уху свидетельствует о недоверии.

Отведение глаз в сторону – популярный знак лжи. Однако такой жест также свидетельствует о том, что человек что-то вспоминает или фантазирует.

Агрессивные

Отдельно рассматривают жесты враждебности:

сжатие кулаков;
запрокидывание рук вбок – настрой к действиям;
сидение на стуле, как на лошади, – негативное отношение к собеседнику;
руки, скрещенные за спиной.

Скрыть жесты агрессии сложно, потому что это сильная эмоция.

Нервозные

Если человек раздражен, то скрыть это состояние будет сложно. Оно проявляется такими жестами:

подростки грызут ногти;
взрослый человек может грызть карандаш, тарабанить пальцами по столу;
бегающий взгляд;
постоянная смена положения, суета.

Кроме того, учащается дыхание, взгляд блуждает.

Скучающие

По языку тела можно понять, насколько человеку интересна беседа. Подскажут это специальные жесты:

собеседник подпирает голову ладонью;
постукивает ногами об пол;
рисует на бумаге, вертит ручку, поглядывает на часы, рассматривает свои руки.

Если человеку не интересен разговор, он не будет смотреть в глаза рассказчику.

Доверительные

По жестам можно распознать, есть ли доверие у собеседника. Психологи выделяют следующие знаки тела, обозначающих раскрепощенность оппонента:

собеседник иногда кивает головой;
локти рук стоят на столе, пальцы рук соединены, как бы формируют собой купол.

Открытые ладони рук свидетельствуют о полном доверии.

Оценивающие

По некоторым жестам можно понять, что оппонент не только слушает собеседника, но и оценивает его:

подпирает голову ладонью, выставив вверх указательный палец;
снимает очки, прикладывая к губам дужку;
почесывание подбородка.

Во время продумывания темы разговора человек может ходить по комнате, пытаясь принять решение. Еще во время оценки беседы он может пальцами защипывать переносицу, закрывать глаза.

Значение жестов и мимики на примерах

Чтобы понять, что скрывается за молчанием собеседника, следует рассмотреть значение мимики и жестов на примерах. Чувства человека могут быть связаны с движениями разных частей тела.

Губы

С подвижностью губ связывают самоуверенность их владельца.

Человек оперся локтем о подлокотник кресла и теребит указательным пальцем губы, не издавая звуков. Это свидетельствует о том, что собеседник не знает, какое решение принять. Он думает, что им пытаются манипулировать, его жест указывает на неуверенность.

Если сильно

мимики в предложении | Примеры предложений от Cambridge Dictionary

Выбрать словарь

Недавнее и рекомендуемое {{#preferredDictionaries}} {{имя}} {{/ предпочтительные словари}}
Определения
Четкие объяснения естественного письменного и устного английского
английский
словарь для учащихся
британский английский

.
Выражение лица в русско-англо-русском словаре
^en И тон вашего голоса, и выражение лица должны отражать те эмоции, которые подходят для вашего материала.
jw2019 ^ru И он запудрит мозги всем, если мы дадим ему время!
^ru Помните, хотя выражение вашего лица не видно, ваше отношение будет очевидным.
jw2019 ^ru Он ошибся на # лет
^en Если он занят или становится нетерпеливым, мы почувствуем это по выражению его лица.
jw2019 ^ru И я задаюсь вопросом
^en Выражение ее лица было кислее лимона.
Tatoeba-2020.08 ^ru Ты не слишком устал, Том?
^ru Да, у меня было такое же выражение лица первые 48 часов.
OpenSubtitles2018.v3 ^ru К твоим исчезновениям мне не привыкать
^en Мы знаем это, потому что выражение его лица не кривое?
opensubtitles2 ^ru Ну так что ты думаешь Мерф? кто знает… он может быть полон дерьма. я знаю только одну вещь
^ru Обратите внимание на выражение его лица и тон голоса на предмет признаков его истинных чувств.
jw2019 ^ru Не лицо, а яйцо
^en Мимика.
OpenSubtitles2018.v3 ^ru Ни на секунду этому не поверю
^en В течение трех дней выражение ее лица изменилось.
LDS ^ru Ты любишь мороз?
^ru Невербальное общение, необходимое для опекунов, включает теплое, дружелюбное выражение лица и мягкий тон голоса.
jw2019 ^ru Вы всего лишь психиатр
^en Его движения в этом пространстве вместе с выражением лица следуют правилам грамматики языка жестов.
jw2019 ^ru Возможно, если ты поступаешь в детский сад для космонавтов
^en То же выражение лица.
OpenSubtitles2018.v3 ^ru Йентл знает Талмуд?
^ru Она умеет читать выражения лица.
OpenSubtitles2018.v3 ^ru Скажу, что был на боулинге, когда на самом деле убивал Рея
^en «Но они не контролировали наши выражения лица.
jw2019 ^ru Это я уже слышал
^en Выражение его лица было тонким, но внутри он был страстным.
OpenSubtitles2018.v3 ^ru Три дня, Мистер Пинкман
^en Наблюдайте за выражением лица или, разговаривая с одним или двумя людьми, задавайте вопросы.
jw2019 ^ru Не планировал
^en Жесты и мимика делают вашу речь визуальной и эмоциональной.
jw2019 ^ru Может, мы и братья, но не семья
^en По его глазам, выражению лица и его добрым манерам я знала, что он сочувствует.
jw2019 ^ru Я пытаюсь, но передача отражается приблизительно от миллиарда прокси серверов. Я имею в виду
^en Преимущество: Включает все тонкие нюансы выражения лица, тона голоса и жестов.
jw2019 ^ru Кто выстрелил?
^ru Выражение ее лица нехорошее, правда?
OpenSubtitles2018.v3 ^ru Вы продаёте календарики? Нет, нет. Знаете ли
^en С каких это пор вы стали экспертом в каталоге мимики моего отца, а?
OpenSubtitles2018.v3 ^ru Слышишь меня ты, гомик?
^ru Перестаньте говорить свои выражения лица.
OpenSubtitles2018.v3 ^ru Я могу показать тебе много приемов.Правда?
^ru Если у Джейми вообще есть выражение лица, это, вероятно, будет захватывающе.
OpenSubtitles2018.v3 ^ru Как мы можем доказать ее существование властям?
^ru Что, вы вдруг стали одержимы выражением лица?
OpenSubtitles2018.v3 ^ru В конце концов, но быть тебе ровней- в этом есть свои преимущества
^en Выражения лица, голосовые паттерны, каденция.
OpenSubtitles2018.v3 ^ru И я не кричу на моих детей.