Любовь эмоция: Что такое любовь, и что такое эмоции?

Содержание

Что такое любовь, и что такое эмоции?

Самый сложный, главный вопрос за всю историю человечества — что такое любовь. Что такое жизнь, что такое любовь и что такое смерть. Слово «любовь» понимается всеми по-разному. Люди, в зависимости от своих знаний, от своего жизненного опыта, от своих личностных особенностей, возраста, пола, ментальности, религии, культуры, интеллекта и многих других параметров, видят любовь по-своему, субъективно.

И если проводить психиатрическую квалификацию этого чувства, то начинать надо с определения что такое чувства вообще. И в этом смысле чувства — это основа эмоций. Чувства — аффективная сфера человека, данная ему природой для того, чтобы реагировать на различные события, происходящие в его жизни.

Эта сфера состоят из 2 составляющий: эмоции и чувства. Чувства — это то, что внутри нас, то что чувствовать может только человек. А эмоции — это то, что мы транслируем наружу. Эмоции — это наш голос, мимика, жесты, вегетативная система. Чувство стыда проявляется покраснением на лице, чувство страха побледнением, тряской рук и ног, чувство любви проявляется тоже физиологическими проявлениями и симптомами.

Любое чувство (и прежде всего любви) невозможно интерпретировать. Любое его определение приведет к рационализации, интеллектуализации. А любая рационализация убивает это чувство. Существует такой прием в психотерапии, когда человек не может избавиться от какого-либо чувства, то психотерапевт предлагает разобрать всё по полочкам, объяснить самому себе нелогичность поступков, связанных с этим чувством. Поэтому определением чувства любви может быть только то, что чувствует человек, когда любит. Это звучит ужасно, алогично, но это так.

А вот эмоции вещь вполне определяемая, «регистрируемая». Эмоции, в отличие от чувств, можно зафиксировать определенными параметрами. Чувство не измеряемо. Оно либо есть, либо нет. Мы не может определить увеличивается ли оно, либо уменьшается. А эмоции абсолютно измеряемы, параметричны. У каждого человека они проявляется по-разному. Карл Юнг дал в свое время такое разграничение людей на экстравертов и интровертов. Эти два типа людей как раз отличается тем, насколько эмоции соответствуют их чувствам. У интровертов чувства внутри и невероятно богаты, обширны и интенсивны, а эмоции их транслируют слабо. У экстравертов всё наоборот. Перевес в сторону эмоций.

Эмоции и чувства. Любовь

Эмоции и чувства

Агрессивный захватчик волк встречает сентиментальную жирафу, существо с добрым сердцем. «Ты меня любишь?» — спрашивает волк. «Нет, не думаю», — помедлив, ответила жирафа. «Как, ты меня не любишь?» — возмущенно переспрашивает волк. «В данный момент нет, — выдавливает из себя жирафа и вздыхает. — Но, может быть, все еще изменится. Спроси у меня еще раз через пять минут».

Эту маленькую историю рассказал Маршалл Розенберг, клинический психолог, хорошо известный как создатель концепции «ненасильственного общения». Сотни раз он объяснял эту концепцию на примере приведенной незатейливой истории. В нашем контексте, однако, речь пойдет о другом, а именно о разнице между

эмоцией и чувством.

Если бы любовь была эмоцией, как спонтанно считает большинство людей, то ответ жирафы показался бы нам не смешным, а вполне нормальным. Эмоции приходят и уходят, отличаясь большой переменчивостью. Болельщика, наблюдающего игру своей любимой команды, буквально разрывают на части сменяющие друг друга противоположные эмоции. Глубокое горе в течение секунды может смениться настоящей эйфорией. На русских горках за доли секунды человек успевает испытать ужас и головокружительное счастье. Голодный человек, с вожделением смотрящий на аппетитную пиццу, через десять минут, насытившись, может смотреть на нее с отвращением.

Слово эмоция происходит от латинского выражения exmotio. То есть эмоция — это нечто, возникающее из движения или возбуждения. Эмоции — очень древний феномен в истории нашего развития. Эмоции доступны и животным. Львы испытывают усталость, ящерицы мерзнут, карпы испытывают голод, а жабы жаждут секса. Все это примеры возбуждения. Эмоции зарождаются в мозжечке и промежуточном мозге. Без эмоций мы потеряли бы способность ориентироваться в окружающем нас мире. Без эмоций мы бы замерзали, умирали от голода, утратили бы жизненную энергию и интересы. Эмоции присутствуют всегда, мы не можем их контролировать, но только скрывать, да и это дается нам с большим трудом. Для нас самое важное заключается в том, что эмоцию невозможно обмануть. Голодный человек страдает, если не может найти еду, уставший — становится раздражительным, если не имеет возможности лечь и поспать. Но при этом мы не можем обмануть ни голод, ни усталость — они просто остаются неудовлетворенными. С любовью, как всем хорошо известно, дело обстоит совершенно по-иному. Причина очень проста: любовь — это не эмоция, это нечто неизмеримо более сложное, это чувство!

Что такое чувство? Один из лучших знатоков в этой области — исследователь головного мозга, португальский ученый Антониу Дамазио, работающий в университете Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. Определяя чувство, он пишет: «Обобщая, можно утверждать, что чувство состоит из процесса духовной оценки, который может быть как простым, так и сложным,

и из предустановленной реакции на этот процесс» (67). Если перевести на более понятный язык: чувства возникают тогда, когда запускают образование представлений. Чувства настолько сложны, что их изучение выходит далеко за рамки науки о мозге. Если эмоции можно описать и объяснить выбросом гормонов и нейротрансмиггеров, тотем самым можно приблизительно очертить контур чувства. Если человек, находящийся в катушке магнитно-резонансного томографа, слышит красивую музыку, то в определенных участках его мозга усиливается кровообращение. Это усиление можно зарегистрировать, и наблюдатель видит на мониторе соответствующую картину.

Однако качество, т. е. содержание чувства, вызываемого мелодией, знает только испытуемый. Чем сложнее чувство, тем труднее объяснить его химическими изменениями.

Чувства — это нечто большее, чем эмоции, это не просто «ментальные состояния». Ревность, печаль, ностальгию невозможно увидеть на мониторе магнитно-резонансного томографа. Элен Фишер заблуждается, полагая, что любовь можно разложить на сети, по которым циркулирует нервное возбуждение. То, что можно легко объяснить и описать в отношении эмоции «вожделение», невозможно уловить при попытке разобраться в чувстве любви. Если бы любовь была «ментальным состоянием», то оно бы менялось каждые пять минут, как у жирафы из истории Розенберга.

Эмоции летучи; чувства более устойчивы. Они проникают глубже и сохраняются дольше. Чувства, как уже было сказано, тесно связаны с представлениями. Мне не надо представлять себе пищу для того, чтобы испытывать голод, как не надо представлять себе постель, чтобы ощутить усталость. Если же я печалюсь, то обязательно представляю себе человека, о котором печалюсь. Испытывая ревность или зависть, я явственно представляю себе тех, к кому относятся эти чувства. Любовь тоже нуждается в предмете — предмете любви. Если я люблю, то люблю

кого-то. Я что-то проецирую на этого человека — мои желания, надежды и ожидания, и все это подразумевает определенный объект, определенную цель.

Именно это отличает чувства — например, любовь — от настроений. Любовь, в противоположность утверждению жирафы из истории Розенберга, не зависит от настроения. Настроения переменчивы, они — наполовину чувства, наполовину — эмоции. С эмоциями их сближает отсутствие объекта и конкретных представлений. С чувствами же их сближает большая длительность. Я могу целый день пребывать в окрыленном состоянии. Иногда же меня целыми днями снедает полнейший пессимизм. В такие дни вся жизнь кажется мне окрашенной в серые тона. Иногда я осознаю причину плохого настроения, но отнюдь не всегда.

В таких случаях мне всегда хочется узнать причину очень хорошего или очень плохого настроения.

Оставив в стороне настроение как двойственную сущность, мы можем сказать: при эмоциях основное заключается в телесных ощущениях (холод, голод, усталость, половое возбуждение и т. д.). В случае чувств речь, напротив, в первую очередь идет о духовном содержании. Естественно, чувства сопровождаются состояниями сильного телесного возбуждения, но представления, которые при этом возникают, могут отличаться чрезвычайной сложностью. Эмоции же оцениваются очень просто. Я либо мерзну, либо потею от жары. Еда мне нравится или не нравится. Женщина, которую я вижу, возбуждает меня или не возбуждает. Невозможно так же просто описать ностальгию или хладнокровие. Для чувства невозможна простая мгновенная смена «да» и «нет».

В своих эмоциях все люди похожи друг на друга. Намного сильнее они отличаются в своих чувствах. И уж совсем разными представляются люди в своих мыслях. Путь от аффекта до умной мысли отличается огромной свободой выбора. Чувства освобождаются от оков простого возбуждения эмоций. Мысли выходят в мир, очищенные, в свою очередь, от чувств. Пока все правильно. Удивительно, однако, что в большинстве своем люди проявляют поразительное постоянство в своих чувствах и мыслях. На знакомые мысли и чувства мы тратим куда больше времени, чем на что-то новое. «Чувства — это постоянные жители человеческой биографии», — верно подметил режиссер Александр Клюге. Очевидно, чувства — весьма консервативные создания, ибо люди не склонны сильно изменяться.

Вероятно, причина заключается в том, что мы редко задумываемся над нашими чувствами. Мы не знаем, почему их испытываем и почему так, а не иначе воспринимаем определенные вещи. Можно сказать, что человек буржуазного общества обращается со своими чувствами, как с деньгами: о чувствах не говорят, ими обладают. Бесконечно повторяемый в телевизионных ток-шоу вопрос: «Как вы себя чувствовали, когда?..» — подтверждает сказанное. Если бы мы действительно говорили о своих чувствах, то не спешили бы с ответами. На самом деле чувства — это последняя нераскрытая область, которая больше всего нас, людей, интересует. С изучением человеческих мыслей мы уже покончили: там нас уже не ждет ничего принципиально нового.

Чувства цементируют нашу сущность. Чувства решают, что нас касается и что задевает за живое. Без чувств нам было бы все равно. Самые интересные, воспламеняющие мысли превратились бы ни во что без возбуждения, которое их сопровождает. Без чувств жизнь не стоила бы того, чтобы ее проживать. Никто всерьез не хочет жить так, как бесчувственный мистер Спок из «Звездного пути». В таком случае мы стали бы не нужны самим себе.

К самым сильным и интенсивным чувствам относятся наши желания. В этом пункте мы снова возвращаемся к любви. Ни один человек не живет без желаний, и, смею предположить, он точно не живет без одного вполне определенного желания — любить и быть любимым. Несомненно, это желание имеет эмоционально окрашенный мотив. Наша потребность в близости, защищенности, подарках и приятном возбуждении сильно окрашена эмоциями. Самажелю-бовь, как уже было сказано, не эмоция, но по меньшей мере чувство, связанное с целым каталогом представлений. Как же совершается переход от простой эмоциональной потребности к сложным представлениям любви? Существует ли связь, накрепко соединяющая одно с другим? В животном царстве мост между вожделением и поведением называют инстинктом. Не годится ли такое обозначение и для человеческой любви? Не является ли и она инстинктом?

Любовь – эмоция или чувство?

В комментариях на мои Предвоскресные размышления возник вопрос о том, является ли любовь чувством или эмоцией? Я всегда считал, что любовь это – чувство. А вот мой оппонент отыскал в словаре Ожегова утверждение, что чувство и эмоция – синонимы.
И коль скоро это так, то, выходит, без эмоциональности нет и любви.

На это я возразил, что эмоции – вещь приходящая и уходящая, в то время как «любовь никогда не перестает»!

Иначе любовь, допустим, между супругами всякий раз пропадала бы вместе с накалом эмоций. А мне кажется, что практика жизни свидетельствует о другом. А иногда и противоположном. Известно, например, что молодые люди у которых слишком эмоциональное выражается их любовь (поцелуйчики и воздыхания на людях, валентинки, сюрпризы и т.д.), достаточно быстро расстаются и начинают столь же эмоционально…ненавидеть друг друга. И наоборот, стабильные семьи не разводят на людях живут без излишней «слюньтявки» и никакие эмоциональные бури им не страшны.

Любовь, я считаю, более глубокое и, если хотите, глубинное чувство. Слова Христа о любви и о том, что «потому все узнают, что вы Мои ученики» были произнесены после омовения ученикам ног. При всем желании я не могу рассмотреть в этом действе эмоциональности. И еще о любви. Знаю одну семью, в которой жена после тяжелой травмы прикована к постели вот уже более 10 лет. Муж превратился за это время в седого старика. Помогает справляться ей с депрессией, ухаживает за ней. Никаких эмоций, на такое способна только любовь…

Кстати, по свидетельству автора предложенной выше фотографии, пара, в которой невеста попыталась столь своеобразно придать эмоциональный колорит своему наряду, давно распалась. Но это так, к слову.

Что такое любовь?

Любовь – это только эмоции

0(0.0%)

Любовь – это чувство, не зависящее от эмоций

2(16. 7%)

Любовь – это скорее эмоции, чем чувство

0(0.0%)

Любовь – это скорее чувство, чем эмоции

0(0.0%)

Любовь – это более глубокое чувство, чем эмоции, но эмоции украшают это чувство

10(83.3%)

Фото отсюда.

Любовь это эмоция, чувство или что? Е. Пушкарев

Интернет-клуб «Просвещенная любовь»

образовательно-доверительный сайт

Любовь не мимолетное явление в жизни человека, относящееся только к добрачному периоду, как думают пошляки. Это чувство, живущее и крепнущее на всем протяжении жизни супругов.
Н. Г. Чернышевский Любовь больше, чем разумное сознание, но без него она не могла бы действовать как внутренняя спасительная сила, возвышающая, а не упраздняющая индивидуальность.
В.С. Соловьев

В клуб нередко обращаются с вопросом: «любовь это эмоция, чувство или что?» Давайте разберемся, а чтоб ничего не упустить начнем с самого рождения. Основные базисные жизненные установки человек получает в первые три года жизни, это заверяет детский психолог Петер Штрук из Германии. В гармоничной семье, где есть папа и мама, которые любят не только своего ребенка, но и друг друга (филогамная семья) происходит полноценное прохождение ребенком всех ключевых фаз развития, что приводит к формированию личности наиболее полно адаптированной к реальностям взрослой половой жизни. В неполных семьях или в семьях, где отношения между супругами лишены любви и взаимопонимания, недополучения наглядного примера, телесных и других ласк приводит к сложностям во взаимоотношениях с противоположным полом в дальнейшем.

Отрывок из письма в Клуб мужчины воспитанного одной матерью:

«…я себе даже представить этого не могу, если бы у меня был ребёнок, то он неизбежно вырос бы с таким характером, как у меня, а это ужасно. Я живу с матерью, она всю жизнь посвятила мне, а я не могу понять, зачем? что она сделала неправильно, что вырос такой моральный урод? да, я не пью, не курю, наркоту не употребляю… но если это можно назвать достоинствами-то на этом они и исчерпываются.
Я умный, интересный, с широким кругозором. Ну и что с того? Я эгоистичен, эгоцентричен, ехиден, высокомерен, злораден и др., конечно все это тщательно скрываю, но не всегда удается. Поэтому друзей у меня нет, а в школе и вузе были. У меня, конечно, есть девушка и не одна, но с самого начала эти отношения затевались как компенсаторные.
Я почти не разговариваю с матерью, мне это неинтересно, и мне её жалко. Я не хочу, чтобы мы были ближе… я смотрю на людей на работе они почти все младше меня, но у них есть жёны и дети, и они счастливы. Я не смог бы жить, как они, этот быт, он ужасает меня, но им хорошо, и я завидую тому, что они могут быть счастливы. Я даже теоретически не могу применить всего этого к себе… И моя неспособность быть счастливым при моём широком круге интересов и достаточно насыщенной жизни беспокоит меня. Такие люди становятся самоубийцами…» Глеб, 36 лет.

Еще один пример:

Отрывок из письма в Клуб. «…Мои родители развелись, когда мне было года 3, но я точно не помню. Мой отец держит обиду на маму до сих пор, а для меня он всегда был примером по жизни. Еще, когда мне было лет 10, он рассказал историю о том, что его новая жена родила от него ребенка (еще когда он был женат на моей маме) потому что любила его и хотела просто забеременеть от него, а растить ребенка одна.

Когда она родила мальчика, мой отец ушел к ней. Сейчас же он ушел и от них, живя на данный момент с молодой женщиной с ребенком.
Я стала жить одна, переехав в Москву, в 18 лет (сейчас мне 23) У меня всегда были планы растить своего ребенка одной. Я совсем не против мужчин, на вечеринке, романтическая прогулка в парке. Я положительно и раскованно отношусь к сексу. Но постоянно, годами быть с мужчиной в близких, интимных, доверительных отношениях, это не просто неестественно, это каторга.
И вот я познакомилась с очередным молодым человеком. У него в семье тишь и благодать. Родители любят друг друга или делают такой вид, кто их определит? Он предложил мне выйти за него замуж, я в большом раздумье. Мне нравятся его ухаживания, обходительность, положительность. Но временами от этого «киселя» на меня накатывает такая смертельная скука. Я запросто знакомлюсь с другими ребятами и отрываюсь с ними по-полной. После чего меня судьба, точнее его настойчивость снова сводит с моим молодым человеком. И я опять становлюсь паинькой, которая страшно боится свих собственных выкрутасов. Я безумно боюсь себя, своего прошлого. Каждый раз, когда мы ссоримся, даже по пустякам, я представляю, что наговорю такого, от чего он уйдет от меня навсегда. Не хочу чувствовать себя ни брошенной, ни виноватой, и думаю, что с другой ему будет лучше. Как можно избавиться от своих причуд, мыслей, что я его не достойна?»
Celena.

Психологическое здоровье обязательное условие для любви. Е. Пушкарев

Поэтому с самого начала любовь это программная установка, записанная в детском подсознании, которая включится, когда начнется половое созревание. Чем полноценнее любовь полученная ребенком в детстве, тем гармоничнее будут и его будущие любовь и семья.

Для характеристики любви А. Маслоу в свое работе «Любовь и самоактуализация» , вводит такую категорию, как «способность», причем он отдельно выделяет «способность любить» и «способность быть любимым». Отсутствие одной из них делает невозможным для человека обретение любви.

Многими авторами база способности к любви виделась в филогенезе человека как существа стадного, выживание которого было возможно лишь в сотрудничестве с себе подобными. Существование филогенетических корней любви не вызывает сомнений.
К.псх.н. Л. Гозман «Психология эмоциональных отношений». Книга есть в нашей библиотеке «Любовь, семья, секс и около…»

А теперь подробнее рассмотрим эмоции и чувства как результат отношений мужчины и женщины.

Наиболее четко разделение эмоций и чувств дано А.Н.Леонтьевым. Он отмечает, что эмоция («emotion» фр. волнение, возбуждение) имеет ситуативный характер, т.е. выражает оценочное отношение существующей или возможной в будущем ситуации, а также к своей деятельности в ситуации. Чувство же носит отчетливо выраженный предметный характер, это устойчивое (продуманное, осмысленное) эмоциональное отношение.

Эволюционно эмоции более древние явления, чем чувства. С развитием разума и высших человеческих потребностей на базе аппарата эмоций сформировались более сложные человеческие чувства.

Эмоции и чувства могут не совпадать и даже противоречить друг другу. Так, например, глубоко любимый человек может в определенной ситуации вызывать преходящую эмоцию неудовольствия и даже гнева.

Эмоции не всегда осознаются, чувства же, напротив, понимаемы с определенным знаком плюс или минус. Эмоции в большей степени связаны с областью бессознательного, а чувства максимально представлены в нашем сознании. Эмоции кратковременны, а чувства длительные, и отражают устойчивое отношение к каким-либо конкретным объектам.

Чувства выражаются через определенные эмоции в зависимости от того, в какой ситуации оказывается объект, к которому данный человек испытывает чувство.

Таким образом, жесткого соответствия между чувствами и эмоциями нет. Вот человек, который мне неприятен это чувство, он неожиданно рассказал смешной анекдот, я смеюсь это приятная эмоция. Одна и та же эмоция может выражать разные чувства, и одно и то же чувство может выражаться в разных эмоциях. Не проявляя внешне эмоции, человек скрывает от других свои чувства. Вот, у американцев принято улыбаться в общественных местах, каким бы плохим не было настроение – пусть даже это будет хорошая мина при плохой игре. А у русских плохое, точнее озабоченное настроение, особенно по утрам — угрюмое лицо, увидел хорошего человека – улыбка до ушей.

Чувства редко переживаются в «чистом» виде. Психическое состояние человека в каждый момент может включать несколько чувств.

Примеры чувств

— Симпатия — устойчивое положительное отношение к кому или чему-нибудь, проявляющееся в приветливости, доброжелательности, побуждающее к общению, оказанию внимания.

— Антипатия — устойчивое отрицательное отношение. При встрече на улице приятнее сделать вид, что не заметил его из-за активного разглядывания витрины.

— Дружба — яркое воплощение избирательной привязанности.

— Враждебность — это неприязненное отношение к тому, с кем человек находится в конфликте. Лучше этого типа обойти по другой стороне улицы. Сильно выраженное чувство враждебности обозначается как ненависть.

— Влюбленность — это относительно устойчивое (по Х.Фишер до 30 месяцев) эмоциональное отношение, отражающее страстное влечение.

Различные чувства любовь и влюбленность. Е. Пушкарев.

— «Любовь представляет собой плодотворную форму отношения к другим и к самому себе. Она предполагает заботу, ответственность, уважение и знание, а также желание, чтобы другой человек рос и развивался. Это проявление близости между двумя человеческими существами при условии сохранения целостности каждым из них». Э.Фромм

В этой версии определения любви Э. Фромма необходимо отметить, любовь это не просто отношения, а именно плодотворные. А значит, если чувства возникли в результате не плодотворных отношений это не любовь.

Любовь — наиболее полное и наиболее благородное из всех отношений и включает в себя самое лучшее из всех остальных отношений: уважение, восхищение, страстность, дружбу и интимность.
Э. Берн

Настоящая любовь, она же совместимая любовь. Е. Пушкарев.

Дружба + Любовь = Филия. Е. Пушкарев.

Примеры эмоций: беспокойство, гнев, досада, замешательство, изумление, огорчение, отчаяние, радость, скука, тревога, удивление, унижение.

Поэтому любовь это чувство, наполненное положительными эмоциями, хотя изредка бывают и отрицательные. Куда без них?

Звезды балета Екатерина Максимова и Владимир Васильев были в счастливом браке более 45 лет. Екатерина: «Бывало, на репетициях или в театре у нас с ним происходили очень бурные ссоры. Те, кто видел, как мы вылетали из зала с криками, сильно удивлялись, когда мы, как ни в чем не бывало, шли вместе домой. Они были уверены, что это последняя наша совместная минута».

Целиком отождествлять любовь с чувствами было бы гибельным для самой любви, так как чувства слишком непостоянны. Но отсутствие тёплых и радостных чувств, поддерживающих её огонь, будет для любви столь же гибельным.
Д. Пауэлл

Отличительным признаком ссор – отрицательных эмоций любящих людей от ссор в паре переживающих конфликтную влюбленность, формальные отношения (хоть родственные, хоть производственные) в том, что у первых они не оставляют душевных шрамов и не скапливаются в злой памяти, у вторых шрамы и переполнение обидами приводят к драме, разрыву, хуже к трагедии.

Есть низшие и высшие чувства. К низшим чувствам относятся чувства, связанные с удовлетворением или неудовлетворением тех или иных физиологических потребностей. Например, чувства, связанные с такими состояниями, как голод, жажда, сытость, тошнота и т. д.

Высшие чувства возникают на базе удовлетворения или неудовлетворения духовных потребностей. Высшие чувства носят ярко выраженный общественный характер и свидетельствуют об отношении человека к различным сторонам и явлениям общественной жизни: моральным, интеллектуальным и эстетическим.

К низшим чувствам относится и либидо – половой голод, похоть, вожделение.

В дневниках Л.Н. Толстой признается, что в его жизни были минуты, когда он с «затуманенными глазами» бродил по саду, желая лишь одного – затащить в кусты горничную или кухарку и взять ее грубо, по-звериному.

Руководители кадетских корпусов, по-отечески заботясь о здоровье подопечных юношей, издавали приказы, разрешавшие кадетам старших курсов после медосмотра повзводно посещать закрепленный за училищем публичный дом выше средней категории. Главным правилом офицерской чести, которое внушали кадетам в этой связи, было — никогда не посещать такие заведения «в долг» (вторая половина XIX в.).
И.А. Голосенко

Даже вожделение, испытываемое нами к женщине, направлено лишь к стремлению избавиться от мучения, порождаемого пылким и неистовым желанием; мы жаждем лишь утолить его и успокоиться, освободившись от этой лихорадки.
М.Монтень

А любовь относится естественно к высшим чувствам, в задачу которой и входит контроль и урегулирование, как либидо, так и других низших чувств.

Можно выделить еще одну характеристику чувств: зрелое – незрелое. Э.Фромм ввел понятие «зрелая любовь» и других, дал объяснения целому ряду новых характеристик любви:

Определение любви и ее признаки по Фромму.

Влюбленность это одна из форм псевдолюбви.

Есть лишь одна форма близости, которая не тормозит развития личности и не вызывает противоречий и потерь энергии, — это зрелая любовь; этим термином я обозначаю полную близость между двумя людьми, каждый из которых сохраняет полную независимость и в каком-то смысле отделенность. Любовь поистине не вызывает конфликтов и не приводит к потерям энергии, поскольку она сочетает две глубокие человеческие потребности: в близости и в независимости.
Э. Фромм «Кризис психоанализа».

В незрелой любви происходит появления пoдчиняющий, и подчиняющийcя, появляется некая зависимость. А в зрелой любви такого нет, там преобладает уважение, забота, ответственность, «зрелая любовь это единение при условии сохранения собственной целостности, собственной индивидуальности».

Именно поэтому то, что у нас называется «первой любовью» является первой влюбленностью, реакцией подростков на возрастающую гормональную активность.

«Первая любовь» — важный шаг полового взросления. Е. Пушкарев

По нашим законам в брак вступать можно с 16 лет, совершеннолетие наступает в 18, а способность к зрелой любви гораздо позже.

На вопрос: «Когда вы почувствовали себя взрослым?» П.Н.Гусев главный редактор и владелец газеты «Московский Комсомолец»: «Когда женился в третий раз».

Композитор Максим Дунаевский 7-й раз в браке. Естественно все браки по большой любви. Один из браков длился несколько месяцев. Один из браков состоялся через две недели после знакомства. Прожив более десяти лет в последнем браке, он пришел к выводу, что мог прожить вполне успешно всю жизнь с каждой из предыдущих жен, жаль, что тогда этого еще не знал.

А вот певица Наталья Нурмухамедова, когда развелась в 9 раз (все браки заключались по любви) в недоумении: как дальше – то с любовью быть? Личная зрелость уже давно наступила, а вот зрелой любви не только нет, а даже не понятно, что это такое?

Павел с Максимом не с первой попытки, но успешно прошли «амурные курсы молодого бойца», а вот для Натальи «зрелая любовь» оказалась непосильной задачей.

Элизабет Тэйлор была замужем 8 раз.
Испанская певица Глория Лассо: вышла замуж в одиннадцатый раз. Журналистам она объявила, что для нее супружество может продолжаться ровно столько, сколько выдержит любовь.
Уважаемые дамы перепутали любовь с влюбленность, продолжительность которой по Х. Фишер до 30 месяцев.

Различные чувства любовь и влюбленность. Е. Пушкарев.

Вместе с понятием зрелая любовь необходимо рассмотреть еще одну психическую категорию – «ценность», это уровень в иерархии побуждений, потребностей, интересов человека, то есть структура приоритетов.

Система ценностей с возрастом меняется. Если в молодости на первом месте внешность, красота, сексуальные устремления, очарование эмоциональностью, новизной. То с возрастом большее значения имеют глубинные признаки характера, проявляющиеся через сочетаемость с собственными чертами. Именно поэтому наибольший пик разводов приходится на 3 – 4 год брака. То, что первоначально молодыми супругами воспринималось как любовь на всю жизнь, после проверки «на близком расстоянии» оказалось скороспелой влюбленностью.

Социолог, профессор Анатолий Антонов, заведующий кафедрой социологии семьи МГУ, еще в 60–е года увлекся изучением любви через категорию ценностей. В результате опросов тысяч семейных людей, он пришел к выводу: когда оба супруга оценку другого ставят выше самооценки — это идеальный вариант любви.

Этот же признак любви Э.Фромм не просто выделял, а: «Самое существенное в любви — готовность поставить Другого выше, чем самого себя, но не примитивно, занизив свою самооценку, а глобально, на духовном уровне, на уровне сути».

Особо подчеркну, что человек оценивая свое чувство, через оценку другого человека ставит его выше себя — своих прежних увлечений и приоритетов, не как акт альтруизма, самопожертвования или преклонения, а через осмысление и осознание сформировавшейся реальности. Именно при такой расстановке значимостей человек испытывает наибольший душевный комфорт. При этом человек не отказывается от собственной самости, саморазвития, самоутверждения, а осуществляет это через новую шкалу ценностей, что повышает еще больше его способности и достижения.

В Клуб приходят письма такого содержания: «Я замужем, но влюбилась в молодого… как быть?» Приходится объяснять происхождение душевных бурь и влечений с позиции жизненных ценностей: молодость и влюбленность это быстропроходящее, а зрелость и любовь это до скончания века. Знакомить с примерами из других писем: «Ушла от мужа к любовнику, теперь жалею… как быть?» Варианты бывают разные.

Поэтому важно не путать любовь со страстью. Хоть страсть это тоже чувство, но она скорее один из антиподов любви.

…любовь — это деятельность, а не страсть, кого-то обуявшая, и не аффект, кого-то «захвативший». Э. Фромм

Любовь следует измерять не так, как измеряют ее молодые, то есть по силе страсти, но по ее верности и прочности.
Марк Туллий Цицерон

Буйной любви надо страшиться так же, как ненависти. Когда любовь прочна, она всегда ясна и спокойна.
Г. Торо

Страсть это либо:

Начальная стадия обыкновенной влюбленности Различные чувства любовь и влюбленность. Е. Пушкарев.

Либо:

Недоброкачественная влюбленность — мания. Е. Пушкарев.

Недоброкачественная влюбленность — людус. Е. Пушкарев.

Недоброкачественная влюбленность — эрос. Е.Пушкарев

Кроме того, что любовь это чувство, она относится еще к одному психическому явлению – «состояние» – это целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего «состояния» и психических свойств личности. «Состояние» есть продукт включения субъектов в какой-либо род деятельности, функционирования, в ходе которых они преобразуется, оказывая при этом взаимное влияние друг на друга, а в результате на успешность собственной деятельности. Рассмотрение любви как «психического эмоционального состояния» необходимо для полноты понимания и знания всех ее граней.

Выделим основные характеристики любви как «эмоционального состояния»:

— длительность — до скончания века.

Лидия Николаевна вдова Михаила Исаевича Танича: «Миша умирал практически на моих руках. Его последние слова были: «Мы с тобой не налюбились». Я считаю себя самым счастливым человеком на земле потому, что у меня было 52 года счастливой семейной жизни. А сейчас у меня есть светлая память».

Культура долголетия любви. Культура горя разлуки. Е. Пушкарев.

— характер влияния на личность не только стенический (активизация развития способностей, задатков и всей жизнедеятельности), но и гармонизирующий.

Дуальность — жизненная необходимость. А. Гречинский, Т. Педан.

От дисгармонии выбора брачного партнера к гармонии.

Любовь это эндогенный допинг, который создала сама природа, а значит, его можно принимать бесконечно долго. За счет чего человек становится самим собой лучшим.

Геннадий Хазанов и Злата Эльбаум в браке более 40 лет, воспитали дочь Алису, теперь помогают воспитывать внуков. Геннадий: «Мы оба лидеры, самостоятельные личности. Злата помогла мне не свернуть с творческой дороги. Она помогла мне развиваться как артисту, а не стать высокооплачиваемым ремесленником, немало талантливых артистов переквалифицировались в ремесленников. Мы со Златой созданы друг для друга, рядом мы расцвели, полноценнее раскрыли свои потенциалы».

Примеры настоящей любви.

Любить – значит видеть человека таким, каким его задумал Бог.
Ф.М. Достоевский

А Марина Цветаева дополнила:
«Любить — видеть человека таким, каким его задумал Бог, и не осуществили родители».

— наибольшая глубина вовлеченности личностей во взаимодействие.

Зик Рубин (1973г. Мичиганский университет) в своих исследованиях выявил три ключевых компонента любви:

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.

Привязанность, определяется как желание физического присутствия рядом любимого человека и готовность получать — проявлять эмоциональную поддержку.

Забота, это беспокойство и действия по обеспечению благополучия другого.

Интимность, близкие, доверительные отношения с человеком, когда каждый в паре не только без опасения делится с другим своими переживаниями, мыслями, идеями, но и с уверенностью быть понятым и поддержанным.

— степени осознанности. Если на начальном этапе состояния более осознанные, происходит осмысление, вживания в новые качественные изменения, то в дальнейшем это уходит на второй план (в режим автопилота).

Гарик Сукачев: «У меня такое ощущение, что я родился женатым. Я женат уже более 30 лет, причем настолько удачно, что проблемы любовниц, поклонниц для меня просто не существует. Когда я познакомился с Ольгой, ей было 14 лет мне 16. 8 лет мы дружили до тех пор, пока родственники ни подсказали: «А, ни пора ли вам жениться», мы и поженились. У нас вырос сын, хороший парень, растет дочь. Для меня жена это как солнце, воздух, вода, хлеб явление естественное и необходимое. Вот вы, когда-нибудь думали, взойдет завтра солнце или нет? Я никогда не думаю о любви, это также как сытый человек никогда не думает о пище. У меня есть любимая песня об Ольге, когда я ее пою, у меня всегда проступает слеза».

Подробнее: Гарик и Ольга Сукачевы

… человек, удовлетворив свою базовую потребность, будь то потребность в любви, в безопасности или в самоуважении, лишается ее. … она угасла.
А. Маслоу

В пирамиде А. Маслоу «Иерархия потребностей» любви отведено соответствующее место в потребностях человека, и любовь находится не на ее вершине.
Дефицитарная любовь и бытийная любовь А. Маслоу. Р. Фрейджер, Д. Фэйдимен

Поэт Борис Слуцкер до трагедии в своей жизни не писал вообще стихов о любви. Но когда у него умерла жена Татьяна, он написал больше 400 стихов о любви. При жизни Татьяны его любовь не волновала потому, что она у него была, и всю величину, значимость любви он ощутил только, когда потерял эту любовь.

Когда другой сойдет в могилу, тогда поймет один из нас любви безжалостную силу – в тот страшный час, последний час!
Д. Мережковский

Поэтому любовь это и «установка», и «способность», и «плодотворное отношение к другому и к самому себе», и «чувство», и «ценность», и «эмоциональное состояние», это сложное многокомпонентное эмоциональное образование, которое не исчерпывается сухими психологическими формулировками. Но без них никак не обойтись в тех огромных завалах, которые созданы в результате многовековой бесконтрольной «поэтической вольницы» (Фрейд).

ЭКОЛОГИЯ КУЛЬТУРЫ ЛЮБВИ.

Статьи, относящиеся к этой же теме:

Путеводитель по сайту и основным вехам в познании любви. Е.Пушкарев

«Романтическая любовь»: аспекты, анализ и последствия. Е. Пушкарев

Гармоничные отношения, от симпатии к любви. Е. Гаврилова

Суть любви. Е. Пушкарев.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Коротко о любви. Е. Пушкарев

Влюбленность. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев

Психология любви. Е.Пушкарев

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.

Сексуальная совместимость соционических психотипов

Классификация психосексуальных типов.

Загадки сексуальной совместимости. В.В.Мегедь.

Зигмунд Фрейд о любви.

Любовь – эмоция, страсть или забота о людях?

Сергей Худиев продолжает разговор с читателями «Фомы» об основах веры и отношении христианина к себе, другим людям и происходящему вокруг. Новая статья посвящена главной христианской добродетели — любви.

В послании к Галатам перечисляются плоды, которые Святой Дух приносит в жизни Христианина: «любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание» (Гал. 5:22,23)

Первым в этом списке стоит любовь — и любовь, действительно, самое главное в христианской жизни. Святой Апостол Павел говорит об этом в Послании к Коринфянам; и нам стоит взглянуть на ситуацию, в которой оно было написано. Люди в коринфской общине были невероятно духовными — они приходили в экстазы, во время которых говорили ангельскими языками, изрекали пророчества, даже, похоже, творили чудеса. Но Апостол говорит, что все это может быть впустую, потому что главное — это любовь.

«Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая или кимвал звучащий. Если имею [дар] пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что [могу] и горы переставлять, а не имею любви, — то я ничто. И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы. Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится» (1Кор.13:1-8)

Но что такое любовь? О чем тут идет речь? В современном языке любовь — это эмоция; теплое чувство, которое мы испытываем к другому человеку. Как и другие эмоции, нам трудно его контролировать — и поэтому заповедь любви звучит странно, как будто от нас требуют того, что не в нашей власти.

Другая проблема возникает из-за того, что в современной речи «любовь», как правило, означает эротическую влюбленность, и люди часто говорят, что, раз Бог есть любовь и любовь вообще есть самое важное, Он должен одобрять любые их эротические порывы — и горько обижаются, когда им говорят, что это не так.

В библейском контексте любовь — это не эмоция. Это отношение. Оно проявляется не в переживаниях; оно проявляется в действиях. Люди, которые говорят о «любви к народу», «любви к Родине», о любви как о том, что побуждает человека к действиям — и, возможно, жертвам — ради того, что он любит, несколько ближе к истине.

Но они находятся в серьезной опасности. Самые страшные вещи в истории делаются не мелкими ворами и развратниками, а возвышенными идеалистами, готовыми на труды и жертвы. Люди развязывают кровавые войны из любви к Родине (и доводят Родину до полного опустошения), устраивают революции из любви к угнетенным (и подвергают угнетенных еще худшим бедствиям), и даже саму веру в Бога делают поводом для бесчинств, уверяя себя при этом, что поступают так из «любви к истине».

В чем проявляется подлинная любовь? Слово Божие неоднократно говорит — в соблюдении заповедей. Святой Апостол Иоанн говорит «Любовь же состоит в том, чтобы мы поступали по заповедям Его» (2Иоан.1:6) Как пишет Святой Апостол Павел, «Ибо заповеди: не прелюбодействуй, не убивай, не кради, не лжесвидетельствуй, не пожелай [чужого] и все другие заключаются в сем слове: люби ближнего твоего, как самого себя. Любовь не делает ближнему зла; итак любовь есть исполнение закона» (Рим.13:9,10)

Это истина, которую людям было трудно воспринимать тогда, и трудно сейчас. Но нам важно это запомнить — подлинная любовь состоит в исполнении заповедей. Если от имени любви нас побуждают нарушить заповедь, нас обманывают. Любящий человек будет делать многое — но есть вещи, которых он точно делать не будет; заповеди — это как страховочная сетка, ниже которой точно нельзя падать. Нельзя убивать, даже если все вокруг уверяют, что этих плохих людей надо убить из любви к хорошим. Нельзя воровать, даже если вам предлагают удобную теорию, по которой это будет выглядеть как справедливое наказание богатых и помощь бедным. Нельзя лжесвидетельствовать, даже если Вам кажется, что этим Вы поможете людям, которых любите. Нельзя прелюбодействовать, даже если все вокруг настаивают, что это и есть любовь. Нельзя поклоняться идолам, даже если идолопоклонники обидятся и станут горько упрекать Вас в недостатке любви и понимания. Нельзя совершать, поддерживать, или одобрять какой-либо грех. Как говорит Апостол, «Удерживайтесь от всякого рода зла» (1Фесс.5:22)

Любовь проявляет себя в заботе о нуждах других людей, об их временном благополучии и вечном спасении — и она относится, прежде всего, к воле, к решимости поступать определенным образом.

Но она, конечно, не является безэмоциональной — просто в нормальном случае наши чувства (обычно с некоторым запозданием) следуют за нашей волей. Когда мы несправедливо обращаемся с людьми, мы склонны их ненавидеть. Как писал Лев Толстой в «Хаджи Мурате» «Он сделал много зла полякам. Для объяснения этого зла ему надо было быть уверенным, что все поляки негодяи. И Николай считал их таковыми и ненавидел их в мере того зла, которое он сделал им».

Когда мы кого-то оклеветали, нам надо верить, что этот человек — негодяй, и заслуживает ненависти; когда кого-то притеснили и обидели — мы верим и чувствуем, что они дурные люди и сами должны быть в этом виноваты. Эта нисходящая спираль — люди ненавидят тех, кого обижают, а потом еще сильнее обижают тех, кого ненавидят — лежит в основе многих страшных бед и несправедливостей.

К счастью, верно и обратное — наше сердце смягчается в отношении тех, с кем мы поступаем по любви. Мы не должны дожидаться, пока мы почувствуем расположение к другим людям — эдак мы не почувствуем его никогда. Мы должны поступать по любви — слушать то, что люди говорят, и стараться понять. Помогать им в их нуждах. Удерживаться от всякого рода зла. И для того, чтобы научиться этому, нам понадобится школа любви — Церковь. Вот о ней и мы и поговорим в следующий раз.

Любовь — это эмоция, которая противоположна чистому и холодному разуму ▷ Socratify.Net

— Машинам неведомы эмоции.— Любовь — не эмоция. Любовь для нас — это связь двух субъектов Кажется, вы тоже влюблены.

На что вы пойдете, чтобы не разрушить связь с тем, кого любите?— На все.— В таком случае вы тут оказались по той же причине, что привела и меня.

Любовь — это эмоция? | Карла Макларен

У каждой эмоции есть цель

Эмоции — это важные аспекты вашей осведомленности, вашего интеллекта, ваших социальных навыков и вашей способности общаться, и каждая из них имеет определенную цель.

Каждая эмоция имеет определенную функцию и определенное действие, которое вы должны выполнить, чтобы она могла двигаться дальше и освободить место для вашей следующей эмоции, следующей мысли и следующей идеи. Поскольку мы исследуем эмоции как отдельные и отдельные сущности, требующие уникальных реакций, я подумал, что вы могли бы проявить сочувствие к эмоциям, глядя на то, что не является эмоцией: Любовь .

Почему любовь — это не эмоции

Когда эмоция здорова, она возникает только тогда, когда в ней есть необходимость, она сдвигается и изменяется в ответ на свое окружение и охотно отступает, как только решает проблему. Когда любовь здорова, она не делает ничего из этого.

Если эмоции повторяются бесконечно или проявляются с одинаковой интенсивностью снова и снова, значит, что-то не так. Однако настоящая любовь — это твердое обещание, которое бесконечно повторяется в жизни и после смерти.Любовь не увеличивается и не уменьшается в ответ на свое окружение, и она не меняется с изменяющимися ветрами. Любовь — это не эмоция; он ведет себя не так, как эмоции. Настоящая любовь находится в отдельной категории.

Те вещи, которые мы научились отождествлять с любовью — тоска, физическое влечение, общие увлечения, желание, тоска, похоть, проекции, циклы зависимости, страсти — все это движется, меняется и колеблется в как и эмоции, но это не любовь, потому что любовь совершенно стабильна и совершенно не подвержена никаким эмоциям.Когда мы искренне любим, мы можем испытать все наше свободное настроение и сильные эмоции (включая страх, гнев, ненависть, горе и стыд), продолжая любить и уважать своих близких. Любовь — это не противоположность страху, гневу или любой другой эмоции. Любовь намного глубже, чем это.

Тем не менее, для некоторых людей любовь на самом деле просто обожание, которое является просто формой проекции яркой тени (см. Мою работу о тени). Эти влюбленные люди находят человека, который лучше всего олицетворяет их неживой теневой материал — хороший и плохой — и живут с ними в своего рода трансе.Хотя я бы не назвал эту грустную игру любовью, это то, что во многих отношениях сходит за любовь: вы находите кого-то, кто может разыграть ваш непрожитый материал, привязаться к нему и отправиться в преследуемый карнавал настроений и желаний. Когда проекции падают, и вы видите свою цель обожания тем, кем он является на самом деле, вы разочаровываетесь и пытаетесь повторно привязать свои проекции или даже искать другого человека, на которого можно проецироваться.

Но это не любовь, потому что настоящая любовь не играет в игры с душами других людей и не зависит от того, что вы можете проецировать на своего партнера или что вы можете получить от отношений.Настоящая любовь — это молитва и бессмертное обещание: непоколебимая преданность душе любимого человека и душе мира. Эмоции и желания могут приходить и уходить, когда им заблагорассудится, а обстоятельства могут меняться поразительным образом, но настоящая любовь никогда не колеблется. Настоящая любовь переносит все эмоции — и переживает травмы, предательство, развод и даже смерть.

Истина о любви такова: Любовь постоянна; меняются только названия . Любовь не ограничивается романтическими отношениями.Любовь повсюду — в объятиях ребенка, в заботе друга, в центре вашей семьи и в сердцах ваших домашних животных. Когда вы заблудились и не можете нигде найти любовь, вы на самом деле слушаете любовь на человеческом языке, а не на языке любви. Любовь постоянна; это не эмоция.

Если вы хотите исследовать любовь как эмоцию, вам придется прочитать книгу того, кто не был воспитан животными и не эмпат, потому что я чувствую внутреннюю разницу между любовью и эмоциями.Я могу злиться на людей, которых люблю, бояться их и совершенно разочаровываться в них, но любовь никогда не ослабевает. Если мои близкие слишком повреждены или не похожи друг на друга, чтобы наши отношения работали, я не остаюсь с ними (и я не позволяю им хранить мои кредитные карты!), Но я не перестаю их любить.

Любовь для меня живет в области, гораздо более глубокой, чем эмоции, и в этом глубоком и богатом месте слова не имеют большого значения. Так что я позволю словам о любви погрузиться в многозначительную тишину вокруг нас, и мы пойдем дальше.

(из Язык эмоций: что ваши чувства пытаются сказать вам , Карла Макларен, 2010)

Что такое любовь? (Нет, правда. Что это?)

Источник: Владислав Старожилов / Shutterstock

Большинство людей не спорит, что любовь — это эмоция. Социальный психолог Филлип Шейвер и его коллеги спросили студентов, насколько они уверены в том, что пункты в списке из более чем 100 слов, связанных с эмоциями, относятся к реальным эмоциям, а «любовь» — это то слово, которое студенты наиболее уверены, означает истинную эмоцию.

Для многих из нас идея любви как эмоции настолько очевидна, что кажется банальной. Эта точка зрения, однако, имеет удивительно ограниченную популярность среди философов и ученых, которых также сбивает с толку любовь большинства людей к точке зрения, согласно которой любовь включает более чем одного человека . Аристотель думал о любви как о союзе, говоря: «Любовь состоит из одной души, обитающей в двух телах». (Диоген Лаэртиус, III век нашей эры).

Современный британский философ Роджер Скратон, защищающий точку зрения Аристотеля, также считает, что любовь существует, «как только взаимность становится сообществом.То есть сразу после того, как будут преодолены все различия между моими интересами и вашими ». В одном из вариантов этой точки зрения любовь — это не сама эмоция, а комплекс эмоций , состоящий из эмоций двух или более людей. По словам Аннетт Байер:

Любовь — это не просто эмоция, которую люди испытывают по отношению к другим людям, но также комплекс эмоций, которые испытывают еще два или несколько человек; это особая форма эмоциональной взаимозависимости.( Небезопасная любовь , стр. 444)

Этот взгляд также заключен в таких высказываниях, как: «Сердца влюбленных всегда бьются как одно», «Любовь создает нас, не разрушая меня»; и «Любовь — это когда два тела становятся одним су». Или, как однажды сказал Шон Пенн: «Мне нравится верить, что любовь — вещь взаимная, что на самом деле ее нельзя почувствовать одним».

Но этот «союзный взгляд» чреват трудностями.

Это означает, что любовь не может быть взаимной и что нельзя любить умершего любовника или человека, находящегося в галлюцинациях. Но трудно отрицать, если взять хотя бы один пример из реальной жизни или поп-культуры, что в фильме Шестое чувство убитая горем вдова доктора Малькольма Кроу (Брюс Уиллис) все еще любит его, несмотря на то, что он смерть.

Заядлые защитники точки зрения союза могут утверждать, что любовь — это либо союз между любовниками, либо ожидание или желание такого союза. Ничего из этого не помогает.

Вы можете любить кого-то, не ожидая и не желая возникновения союза, потому что, к сожалению, любви не всегда достаточно для начала или продолжения отношений.«Слепо следовать сердцу — изречение глупцов», — замечает философ Аарон Смэтс.

Некоторые люди говорят, что любовь — это забота о другом человеке ради них, а не о себе, оценка ценности другого человека или придание ценности любимому. Но ни один из этих рассказов о любви не может быть точным.

Вы можете глубоко беспокоиться о другом человеке, не любя его, и вы можете любить кого-то, не испытывая к нему глубокого беспокойства. Ожидается, что медсестра будет глубоко заботиться о своих пациентах, но не ожидается, что он их полюбит.Кровосмесительная, жестокая мать может любить своего ребенка, но не беспокоиться о нем. Любовь может включать признательность за ценность другого человека или придание ценности другому человеку, но ни того, ни другого недостаточно для любви. Мы можем ценить Джереми Глика, который 11 сентября 2001 года попытался уничтожить угонщиков на рейсе 93 United Airlines, но без признательности и любви. Мы ценим людей, которыми восхищаемся, но нам необязательно их любить.

Антрополог Хелен Фишер считает, что романтическая любовь — это , никогда не эмоция или чувство.Это , привод , прямо как секс и привязанность. Аргумент Фишера состоит в том, что романтическая любовь связана с повышенной активацией нейронов среднего мозга, которые выделяют дофамин, а поскольку дофаминовая система является более примитивной системой, чем эмоциональный мозг и корковая система, романтическая любовь не является эмоцией.

Однако этот аргумент неубедителен. Дофамин — один из ключевых нейромедиаторов в модуляции гнева. Это может побудить разъяренных людей кричать, бросать вещи, мстить и даже убивать.Разве это вызывает гнев , привод ? Едва ли. Гнев — это эмоция, даже если она связана с сильной реакцией дофамина, того самого химического вещества, которое может вызвать у людей зависимость от гнева.

То же самое можно сказать и о страхе: некоторые люди сильно увлекаются выбросами адреналина, вызванными аномально интенсивной обработкой страха в эмоциональном мозге. Они не могут насытиться экстремальными американскими горками, парапланеризмом, парашютным спортом, гоночными автомобилями или скалолазанием без страховочного троса.Они становятся зависимыми от острых ощущений, потому что выброс адреналина вызывает резкий пик уровня дофамина. Эта тяжелая доза химического вещества доставляет удовольствие. Со временем система меняется, и требуется более интенсивный выброс адреналина, чтобы получить такую же приятную реакцию.

Частично это пик уровня дофамина, который подготавливает нашу реакцию борьбы и бегства в угрожающих ситуациях. Дофамин побуждает нас действовать сейчас, либо отбиваясь от опасности, либо убегая от нее. Но, несмотря на тесную корреляцию между страхом и пиками уровня дофамина, страх — это эмоция .Это даже считается одной из шести основных эмоций, остальные — это удивление, отвращение, печаль, гнев и радость.

Вывод, который можно сделать из этого, заключается в том, что то, связано ли чувство с пиком уровня дофамина, не имеет никакого отношения к тому, действительно ли это эмоция.

Источник: Авторские права: Berit Brogaard

Фишер далее утверждает, что любовь слишком продолжительна, чтобы быть эмоцией. Но и эта аргументация не приводит к успеху. Она упоминает отвращение как типичный пример эмоции, и это правда, что отвращение, если оно ощущается осознанно, обычно не длится долго.Но, несмотря на то, что обычно к нему относятся так, отвращение может быть вовсе не эмоцией, а чувственным рефлексом . Более того, отвращение может длиться долго, как гнев и печаль. Не люблю жареную печень. Имеет мягкую консистенцию и горьковатый привкус. Это отвратительно. Тошнотворно. Мерзко. Но мое отвращение не исчезает, когда я , а не , сталкиваюсь с жареной печенью или не думаю о ней. Я до сих пор нахожу это отвратительным, и мне еще слишком много лет, чтобы сосчитать.

Любовь — это не драйв; это в первую очередь то, что мы чувствуем в наших сердцах.

Когда любовь проявляется как эмоциональное переживание, она характеризуется своего рода глубоким экстазом или глубокой привязанностью, которая, когда ее внезапно прерывают или не встречает взаимностью, может вызвать сильное страдание. Любовь — это то, ради чего мы откажемся от вечной жизни. Главный герой фильма Город ангелов , который отказывается от своих крыльев в обмен на телесные ощущения, а затем теряет свою единственную возлюбленную в автокатастрофе, говорит: «Я бы лучше попробовал ее губы хотя бы раз, прикоснулся к ней. ее кожа, один раз, и занимался с ней любовью на одну ночь, а потом провел остаток своей жизни, даже не подозревая об этом.”

Я автор книги О романтической любви.

Что такое любовь?

Любовь — это набор эмоций и поведения, характеризующийся близостью, страстью и приверженностью. Это включает в себя заботу, близость, защиту, влечение, привязанность и доверие. Любовь может различаться по интенсивности и меняться со временем. Он связан с рядом положительных эмоций, включая счастье, волнение, удовлетворение жизнью и эйфорию, но также может вызывать отрицательные эмоции, такие как ревность и стресс.Взаимодействие с другими людьми

Что касается любви, некоторые люди могут сказать, что это одна из самых важных человеческих эмоций. Тем не менее, несмотря на то, что это один из наиболее изученных видов поведения, он все еще наименее понятен. Например, исследователи спорят, является ли любовь феноменом биологическим или культурным.

На любовь, скорее всего, влияют как биологические влечения, так и культурные факторы. Хотя гормоны и биология важны, то, как мы выражаем и переживаем любовь, также зависит от наших личных представлений о любви.

Как узнать?

Какие признаки любви? Исследователи проводят различие между чувствами «симпатии» и «любви» к другому человеку. По словам психолога Зика Рубина, романтическая любовь состоит из трех элементов:

Приложение : Необходимость быть с другим человеком и желание физического контакта и одобрения
Забота : Ценить счастье другого человека и нуждаться в том же, что и свое собственное
Близость : Обмен личными мыслями, чувствами и желаниями с другим человеком

Основываясь на этом взгляде на романтическую любовь, Рубин разработал две анкеты для измерения этих переменных, известные как шкалы любви и симпатии Рубина.В то время как люди склонны рассматривать людей, которые им нравятся, как приятных, для любви характерны преданность, собственничество и доверие друг другу.

Типы любви

Не все формы любви одинаковы, и психологи определили несколько разных типов любви, которые могут испытывать люди. Эти типы любви включают:

Дружба : Этот тип любви предполагает симпатию к кому-то и определенную степень близости.
Влечение : это форма любви, которая часто включает сильное чувство влечения без чувства обязательства; это часто происходит в начале отношений и может перерасти в более длительную любовь.
Страстная любовь : Этот тип любви отмечен сильными чувствами тоски и влечения; это часто связано с идеализацией другого человека и необходимостью поддерживать постоянную физическую близость.
Сострадательная / товарищеская любовь : Эта форма любви отмечена доверием, привязанностью, близостью и приверженностью.
Безответная любовь : Эта форма любви возникает, когда один человек любит другого, который не отвечает на эти чувства.

Любовь — биологическая или культурная?

Некоторые исследователи предполагают, что любовь — это основная человеческая эмоция, такая же, как счастье или гнев, в то время как другие полагают, что это культурный феномен, который частично возникает из-за социального давления и ожиданий.

Исследования показали, что романтическая любовь существует во всех культурах, что позволяет предположить, что любовь имеет сильный биологический компонент. Искать и находить любовь — часть человеческой природы. Однако культура может существенно повлиять на то, как люди думают, испытывают и демонстрируют романтическую любовь.

Как практиковать любовь

Нет единственного способа практиковать любовь. Каждые отношения уникальны, и каждый человек привносит свою историю и потребности. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы проявить любовь к близким вам людям:

Будьте готовы быть уязвимыми
Будьте готовы простить
Сделайте все возможное и будьте готовы извиниться за ошибки
Дайте им понять, что вам не все равно
Слушайте, что они говорят
Сделайте приоритетным времяпрепровождение с другим человеком
Взаимные жесты любви и добрые дела
Признать и признать их хорошие качества
Расскажите о себе
Покажи привязанность
Покажи безусловную любовь

Воздействие любви

Любовь, привязанность и привязанность оказывают важное влияние на благополучие и качество жизни.Любовные отношения связаны с:

Снижение риска сердечных заболеваний
Снижение риска смерти после сердечного приступа
Улучшение здоровья
Повышенная долговечность
Пониженный уровень стресса
Меньше депрессии
Снижение риска диабета

Советы по развитию любви

Прочные отношения характеризуются глубоким уровнем доверия, приверженности и близости. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать для развития любовных отношений:

Попробуйте медитацию любящей доброты. Медитация любящей доброты (LKM) — это техника, часто используемая для поощрения принятия себя и снижения стресса, но также было показано, что она способствует развитию множества положительных эмоций и улучшает межличностные отношения. LKM включает в себя медитацию, думая о человеке вы любите или заботитесь, концентрируясь на теплых чувствах и желании их благополучия и счастья.
Общайтесь. У всех разные потребности. Лучший способ убедиться, что ваши потребности и потребности любимого человека удовлетворены — это поговорить о них.Чтобы помочь другому человеку почувствовать себя любимым, необходимо передать ему эту любовь словами и делами. Вот некоторые способы сделать это: показать, что вы заботитесь, заставить их почувствовать себя особенными, сказать им, что они любимы, и делать что-то для них.
Разрешайте конфликты здоровым образом . Никогда не ссориться — это не обязательно признак здоровых отношений — чаще всего это означает, что люди избегают проблемы, а не обсуждают ее. Вместо того, чтобы избегать конфликтов, сосредоточьтесь на решении проблем здоровыми способами, чтобы развивать отношения в позитивном ключе.

Возможные ловушки

Как сказал Шекспир, любовь никогда не была гладкой. Никакие отношения не идеальны, поэтому всегда будут проблемы, конфликты, недопонимание и разочарования, которые могут привести к несчастью или горе.

Таким образом, хотя любовь связана с множеством положительных эмоций, она также может сопровождаться рядом отрицательных чувств. Некоторые из потенциальных ловушек любви включают:

Беспокойство
Депрессия
Повышенное напряжение
Ревность
Одержимость
Собственность
Печаль

Хотя люди неизбежно испытывают некоторые отрицательные эмоции, связанные с любовью, это может стать проблемой, если эти отрицательные чувства перевешивают положительные или если они начинают мешать способности любого человека нормально функционировать. Консультации по вопросам взаимоотношений могут быть полезны в ситуациях, когда парам требуется помощь в преодолении недопонимания, стресса или эмоциональных проблем.

История любви

Лишь сравнительно недавно любовь стала предметом науки. В прошлом, по словам Зигмунда Фрейда, изучение любви было предоставлено «творческому писателю, чтобы он изобразил нам необходимые условия для любви». «Как следствие, наука неизбежно должна заниматься теми же материалами, обработка которых художниками доставляла удовольствие человечеству на протяжении тысячелетий», — добавил он.Взаимодействие с другими людьми

После замечаний Фрейда исследования любви значительно расширились. Но ранние исследования природы и причин любви вызвали серьезную критику. В 1970-х годах сенатор США Уильям Проксмайр выступал против исследователей, изучающих любовь, и высмеивал их работу как пустую трату денег налогоплательщиков.

Несмотря на раннее сопротивление, исследования показали важность любви как для развития детей, так и для здоровья взрослых.

Эмоции любви

Люди часто говорят о любви, но большинство из нас не полностью осознают ее истинную сущность.Существует множество неправильных представлений об эффективности любви, которая мешает нам вызывать любящие чувства по отношению к другим.

Любовь — это не собственничество. Люди смотрят на любовь как на собственность, которую нужно приобретать и сохранять. Ожидать, что другие должны предоставить это нам, чтобы наша жизнь была наполнена любовью, — это величайшее заблуждение, которое является причиной многих несчастий. Это не похоже на какие-либо другие материальные требования, которые нужно требовать от других. Даже если другой человек предлагает нам много любви, мы не сможем ее почувствовать.Это нормально — обвинять других в том, что они не любят нас, но многое зависит от нашего внутреннего «я», есть ли у него способность чувствовать это от других.

Любовь — это чувство благополучия и хороших эмоций. Это занятие, которое поддерживает нас в хорошем настроении и нравится нашим эмоциям. Давайте заниматься и создавать чувство любви, делая себя способными через соответствующие изменения в наших отношениях с другими. Нет другого способа любить и быть любимым. Физическая близость без добрых чувств — это не любовь, а вожделение.Люди часто не воспринимают любовь как благочестивую по своей сути. Общаясь с другими, давайте позаботимся о том, чтобы наши отношения были веселыми, помогая им выйти из своих проблем, ценить их успехи и быть благодарными за помощь, полученную от них. Все эти действия предназначены для выражения любви. Преимущество любви к другим заключается в том, что она обращается к нашему сердцу и делает нас связанными с другими, обеспечивает стабильность и безопасность, устраняет страх и дает чувство доброты по отношению к другим людям.Познакомиться с любовью можно, сначала вызвав у других такое чувство доброты. Как может человек чувствовать любовь других, если он полон эго, гнева и эгоистических наклонностей? Эти отрицательные эмоции подавляют внутреннее желание любить других.

Любовь — это божественная энергия. Изначально у меня было очень смутное представление о любви. По мере того, как я пытался понять об этом побольше, у меня возникла совершенно другая точка зрения и мышление, объясняющее истинную сущность любви. Я узнал из духовной литературы, что любовь — это Бог, а Бог — это любовь.Поначалу это кажется слишком абстрактным, но если мы больше склонны думать о Боге, это заставит нас полюбить Бога и все другие творения Бога. Это похоже на энергию, текущую внутри нас, полученную из Абсолютного, которая мыслит позитивно и помогает внутреннему очищению. Альберт Эйнштейн открыл уравнение массы энергии, которое объясняет взаимосвязь материала и энергии. Он произвел революцию в мышлении нынешнего века, использовав небольшое количество массы для получения огромной энергии. Следовательно, наряду с нашим материальным существованием, где-то мы также являемся частью божественной энергии, которая находится внутри нас как дремлющая. По логике вещей, эта божественная энергия, которая есть не что иное, как любовь, приближает нас к Абсолютному. Я могу представить, что каждый из нас обладает огромной способностью этой божественной любви внутри нас, но она скрыта, не задействована и направлена неверно. Великие святые время от времени воздействовали на людей, развивая сильное чувство любви и заботы о других. Это помогло им достичь более высоких уровней духовного роста и сближения с высшим. Истинный смысл любви — внутреннее очищение души. Это настоящая цель любви.

Любовь — это не что иное, как внутренняя потребность и причина счастья. Наполните потребность души, влюбившись в другого человека. Другой человек, которого вы любите, — всего лишь объект любви; любовь к этому человеку создают наши собственные эмоции. Люди любят кого-то, если чувствуют, что этот человек — объект любви. Это чувство возникает из-за внутренней потребности. Это причина того, что когда объект любви один и тот же, но все равно разные люди реагируют на него по-разному. Человек может стать для кого-то объектом любви, но подобных чувств может не хватать в сердце другого человека.Чувство любви пребывает в нас; другой человек становится только помощником, чтобы вызвать это чувство. Независимо от того, насколько хорошим может быть другой человек, любовь должна исходить от вас, чтобы вызвать эту любящую эмоцию. Все остальное следует за этим. Эти эмоции возникают, когда мы чувствуем потребность в любви, а не в негативных эмоциях гнева и ненависти.

Преимущества любви к другому человеку заключаются в том, чтобы удовлетворить нашу внутреннюю потребность и создать счастье. Если мы требуем любви от другого человека, мы не сможем ее почувствовать, когда наше внутреннее состояние наполнено негативными чувствами.Любовь — это умение думать о других хорошо, делать все возможное, чтобы другие чувствовали себя хорошо, и вести себя так, чтобы другие люди чувствовали себя комфортно. Этого нельзя требовать, поскольку его нельзя сохранить; и мы не сможем принять это или почувствовать это, если не сделаем себя способным к этому. Каждый чувствует влияние любви в своей жизни. Когда вы думаете о другом хорошо, вы находитесь на той же волне, что и ваше внутреннее «я» (душа), что заставляет вас чувствовать себя легким и радостным. Такое чувство — любовь. Человеку непросто полюбить кого-то, потому что нужно время, чтобы понять этого человека и развить в нем симпатию.

СМИ влияют на понимание различных жизненных вопросов, в том числе на восприятие любви. В средствах массовой информации любовь имеет другое значение, что не соответствует действительности. Влюбленные люди, показанные в средствах массовой информации, проектируются несколько особенными; это заставляет нас осознать невозможность предложить или получить такую любовь. Люди часто обожают безоговорочную любовь, полную жертв и терпимости со стороны другого человека. СМИ прославляют любовь и показывают влюбленную пару, которая делает так много необычных вещей, чтобы привлечь внимание друг друга.Это влияет на восприятие любви.

Мы представляем влюбленных женщин красивыми, приносящими жертвы и никогда не спорящими. СМИ изображают любовь, основанную на физическом влечении. В реальной жизненной ситуации все иначе. Любовь не означает, что не будет никаких различий и другой человек всегда останется немым. Это не значит, что человек, не очень красивый или красивый, будет менее привлекательным и любящим по своей природе. Привлекательность человека отражается в его личности, которая представляет собой сочетание внешнего вида, позитивного настроя и уверенности.Истории любви, отраженные в средствах массовой информации и рассказанные другими людьми, в основном рассказывают о физическом аспекте любви. Он не подчеркивает эмоциональную близость и духовную часть любви, которая является более тонкой и длительной. Таким образом, наше восприятие любви ограничено по своей природе.

Жизнь — это не всегда счастливая или грустная ситуация. У него есть свои моменты взлетов и падений. То, как приспособиться к каждой ситуации и принимать ее спокойно, сильно повлияет на качество жизни и отношения с другими людьми. Таким образом, восприятие любви как лишенной каких-либо проблем, неприятностей и боли является заблуждением. Люди чувствуют все больше и больше боли, поскольку они не могут жить в любви в отношениях с другими людьми. Наше восприятие любви должно измениться. Мы должны жить вместе со всеми проблемами, с которыми мы сталкиваемся, разбираться в наших различиях и вносить изменения в свой образ жизни, чтобы привнести в наше отношение видимость любви и терпимости. Мы должны удовлетворить потребность души в развитии духовной любви к другим людям, которая выходит за рамки физического влечения.

Эмоциональный интеллект в любви и отношениях

эмоциональный интеллект

Узнайте, почему эмоциональный интеллект (EQ) важен в романтических отношениях и как вы можете использовать его для укрепления вашего партнерства, увеличения близости, поддержания связи и построения любви, которая длится долго.

Как эмоциональный интеллект (EQ) влияет на отношения

Эмоциональный интеллект (EQ) — это секрет длительных интимных отношений, в значительной степени потому, что он заставляет нас очень хорошо осознавать изменения — большие и маленькие, — которые постоянно происходят в нас самих и в других.Построив свой EQ, вы обретете чувствительность, которую каждый из нас всегда ищет в значимом друге. Через активное осознание и сочувствие вы автоматически почувствуете небольшие сдвиги в динамике вашего романа, которые сигнализируют о необходимости действовать.

У нас есть потенциал для достижения той любви, о которой мы все мечтаем — глубокая близость, взаимная доброта, настоящая приверженность, душевная забота — просто из-за сочувствия, нашей врожденной способности делиться эмоциональным опытом. Но для достижения пика романтики нам необходимы все навыки высокого эмоционального интеллекта: острая эмоциональная осознанность, чтобы не ошибочно принять страсть или страсть к длительной любви; согласие испытывать эмоции, которые могут навредить отношениям, если их оставить гноиться; и бдительное активное осознание, чтобы оценить, что работает, а что нет.

Построение эмоционально разумных романтических отношений

Нам не нужно выбирать неправильных любовников, заканчивать несколько неудачных браков или позволять романтике просачиваться из наших долгосрочных отношений. Нам не нужно позволять противоречивым потребностям и желаниям возникать между двумя людьми, любящими друг друга. Нам не нужно мириться со скукой или ссорами в личной жизни.

У нас есть потенциал достичь такой любви, о которой мы все мечтаем, — глубокой близости и взаимной доброты, искренней преданности, душевной заботы — просто благодаря сочувствию и нашей врожденной способности делиться эмоциональным опытом.Но для достижения этих целей в отношениях нам нужны все навыки высокого эмоционального интеллекта:

проницательная эмоциональная осведомленность, чтобы не ошибочно принимать страсть или страсть к длительной любви
принятие переживания эмоций, которые могут навредить отношениям, если их оставить гноиться, и
бдительное активное осознание, чтобы информировать нас о том, что работает, а что нет.

К счастью, ваш эквалайзер не должен достигать пика, прежде чем вы начнете любить. Фактически, для многих влюбленность служит мотивацией к перевоспитанию сердца.Вот почему некоторым из самых страстных любовников уже за восемьдесят: они обнаруживают, что два высоких EQ складываются в роман, который никогда не перестает расти, никогда не теряет возбуждения и всегда укрепляет их обоих, как индивидуально, так и коллективно.

Активно стремитесь к изменениям в своих отношениях

Когда вы преодолеваете свой страх перемен, вы обнаруживаете, что другое не обязательно означает худшее. По ту сторону перемен часто дела идут лучше, чем когда-либо. Отношения сами по себе являются организмами и по своей природе должны меняться.Любые отношения, не ориентированные на тот рост, которого вы хотите, перерастут в изменения другого рода — возможно, такие, которые вам не нужны. Ваша способность принимать изменения окупается смелостью и оптимизмом. Спросите себя, нужно ли вашему возлюбленному что-то новое от вас? Вам нужно выделить время для совместной переоценки? Требуют ли внешние влияния изменения ваших ролей? Вы так же счастливы, как раньше? Без EQ такие вопросы часто слишком страшны, поэтому многие влюбленные игнорируют сигналы изменений, пока не становится слишком поздно.

Рассматривайте проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, как возможности, а не как проблемы.

Ваше мужество и оптимизм позволяют вам рассматривать дилеммы не как проблемы, а как сложные возможности. Насколько креативными вы двое можете быть? Когда вам не нужно обвинять друг друга в своих эмоциях, вы не находитесь под контролем негативных эмоциональных воспоминаний и боитесь повторять ту же старую ошибку. Когда у вас высокий EQ, вы освобождаетесь от рутины и смирения и можете приступить к находчивому решению проблем.Вы можете встретить различия между вами и неизбежные кризисы, как приглашения найти друг друга, вызовы сблизиться и стать сильнее как индивидуально, так и коллективно.

Уважайте все чувства, которые вы испытываете друг к другу.

Мы не всегда в восторге от открытий, которые мы делаем в отношении любимого человека, но когда дело касается эмоций, необходимо принять их все. Быть влюбленным — это не значит никогда не чувствовать гнев, разочарование, обиду или ревность. Как вы действуете на свои эмоции, зависит от вас; важно то, что вы их действительно чувствуете.Многие отношения были разрушены из-за обвинений, а миллионы пар упустили глубокую близость из-за стыда. Оба являются жестокими остатками неощутимого гнева, страха и беспокойства. Если вы проделали работу по созданию EQ, вы испытаете эмоции и продолжите совместную жизнь.

Сохраняйте смех в личной жизни

Чтобы избежать интеллектуальных эмоций, вам нужно принятие, и большая часть вашего принятия исходит из смеха. Любовники, которые не могут вместе посмеяться над собой, вероятно, не очень принимают свои отношения.Они могут быть не в состоянии мириться с его уникальными недостатками и неизбежными препятствиями, равно как и со своими собственными. Кроме того, они менее склонны к самым приятным сюрпризам в отношениях. Напротив, ваш высокий EQ означает, что вы можете продолжать улучшать свои отношения, но вы никогда не попадете в ловушку нетерпимых ожиданий совершенства.

Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда вашего любовника нет около

К счастью, у вас есть безупречный способ точно отслеживать, как развиваются ваши отношения: используйте три индикатора благополучия, чтобы выяснить, как обстоят дела в остальной части вашей жизни. идущий.Вы вообще чувствуете себя беспокойным или раздражительным? Вы тащите свой день в офисе или школе после ночи семейного счастья? Вы обижаетесь на семью и друзей, хотя каждую доступную минуту вы проводите вместе наедине? Любовь никогда не выигрывает от туннельного видения. Если вы не чувствуете себя энергичным, ясным и доброжелательным все время, не имеет значения, воркуете ли вы, как голуби, когда вместе. Если секс не может быть лучше, но вы поскользнулись на работе, если вы чувствуете себя в безопасности и уютно, слыша «Привет, дорогая», когда вы приходите домой ночью, но не можете встать утром, что-то не так, даже если в замке все тепло и туманно.

Когда это произойдет, вся информация о вас, вашем возлюбленном и ваших отношениях, собранная вашими эмоциями и интеллектом, направит вас к лучшему решению.

10 способов любить умный

Если вы новичок в любви или новичок в EQ, ваш курс будет более уверенным, если вы не забудете придерживаться этих советов:

Позвольте трем показателям благополучия сообщить вам о романтический выбор, который вы делаете . Если вы чувствуете прилив энергии, ясность ума и в целом большую любовь, значит, у вас отношения с будущим.
Расскажите любимому, что вы чувствуете . Если вы собираетесь что-то сообщить, выражайте то, что вы чувствуете, поскольку это определяет вас. Если вы притворитесь кем-то или чем-то, кем не являетесь, вы никогда не почувствуете себя любимым.
Слушайте эмоциональные переживания . Настройтесь на чувства любимого человека, слушая его или ее слова.
Покажите поддержку и любовь, которые нужны вашему любовнику . Один человек может найти предложение или руку помощи полезными или утешительными; другой человек может счесть это действие навязчивым.Не всем нравится, когда к ним прикасаются одинаково, им нравится проявлять нежность на публике или одинаково реагировать на подарки. Позвольте сопереживанию вести вас.
В случае сомнений спрашивайте . Любовь не дает вам знать все. Если вы не спросите, как к чему-то относится ваш возлюбленный, вы никогда не узнаете.
Будьте готовы работать с отношениями . Почему так много людей верят, что их работа сделана, когда они обрели настоящую любовь? Отношения развиваются и процветают благодаря вниманию или увядают и умирают из-за пренебрежения.
Учитесь у своего любовника . Активное осознание не дает вам полагаться на прошлые предположения.
Берегитесь эмоциональных воспоминаний . Эмоциональные остатки прошлых обид наиболее опасны для тех, кого мы любим сегодня.
Помните, что единственная проблема с ошибками — не признать их . Сложность взаимоотношений гарантирует ошибку, но даже ошибки — это возможности для роста, если их встречать без вины.
Используйте изменения как возможность для развития ваших отношений .Любое изменение вызывает стресс, но это также возможность обновить и оживить ваши отношения.

В поисках «единственного»

Когда вы впервые влюбляетесь, как вы можете определить, является ли этот человек «единственным»? Как узнать, влюблены ли вы в настоящего человека или просто влюблены? Если вы уже обжигались раньше, как избежать повторения ошибок?

Слушайте свое тело, а не свой разум

Мы выбираем партнера по причинам, которые больше связаны с тем, что мы думаем, а не с тем, что мы чувствуем.Мы строим наши отношения исходя из того, как все должно было быть или было. Именно здесь мы ошибаемся. Мы теряем любовь не потому, что позволяем эмоциям убегать вместе с нами, а потому, что позволяем своей голове убегать вместе с нами.

Люди думают, что они влюблены по многим причинам: вожделение, страсть, желание безопасности, статуса или общественного признания. Они думают, что нашли настоящую любовь, потому что нынешняя перспектива оправдывает какой-то образ или ожидания. Но если они не знают, что чувствуют, их выбор обречен на ошибку.
Всякий раз, когда ваши мечты о потенциальном любовнике принимают форму мысленных споров, оправдывающих ваш выбор или мучительных из-за него, дышите, расслабьтесь и сосредоточьтесь, чтобы выйти из головы и проверить свое тело. Если ощущение, что что-то не так, сохраняется или усиливается, скорее всего, ваш выбор ошибочен. Если вы позволите мысленным образам, а не физическим ощущениям, направлять вас, вы никогда не узнаете, чего на самом деле хотите.

Прислушивайтесь к сообщениям всего вашего тела

Большинству людей трудно получить четкие сигналы от всего тела во время новой любви, потому что они часто заглушаются сексуальным желанием, поэтому важно замечать другие, более тонкие чувства.Мышечное напряжение, мигрень, боли в животе или недостаток энергии могут означать, что то, чего вы хотите, не то, что вам нужно. С другой стороны, если зарево любви сопровождается увеличением энергии и бодрости, это может быть реальным.
Если это больше, чем увлечение или похоть, выгода будет ощущаться в других сферах вашей жизни и в других отношениях. Задайте себе эти вопросы с высоким уровнем эмоционального интеллекта:

Бодряют ли эти отношения всю мою жизнь? Например, улучшилась ли моя работа? Я лучше забочусь о себе?
Моя голова прямее? Я более целеустремленный, творческий и ответственный?
Выходят ли мои «влюбленные» чувства за рамки позитивной заботы о любимом? Чувствую ли я себя более щедрым, щедрым и сочувствующим к друзьям, коллегам или совершенно незнакомым людям?

Если ответы, которые вы получаете от своего тела, не совпадают с тем, что вы хотели услышать, постарайтесь преодолеть естественный страх потери, который мы все испытываем.Осознание того, что вы не нашли настоящей любви, может избавить вас от кучи негативных эмоциональных воспоминаний — наследство, которое может заставлять вас повторять одни и те же ошибки или полностью огорчать вас от любви.

Не упустите шанс позвонить

Мы часто настороже с кем-то новым и автоматически создаем препятствия на пути к знакомству. Оставаться открытым и уязвимым на этом этапе может быть страшно, но это единственный способ узнать, возможна ли между вами настоящая любовь, и влюблен ли каждый из вас в настоящего человека или на фасад.Постарайтесь первым протянуть руку — раскройте интимную тайну, посмейтесь над собой или проявите привязанность, когда это кажется наиболее пугающим. Их реакция наполняет вас теплом и бодростью? Если это так, возможно, вы нашли сочувствующую родственную душу. Если нет, возможно, вы нашли человека с низким EQ, и вам нужно будет решить, как ему ответить.

Что вам нужно, чтобы чувствовать себя любимым, и чего вы хотите

Чтобы найти человека, который действительно является «единственным», знайте разницу между тем, без чего вы не можете жить, и тем, без чего вы хотите.Следующее упражнение может помочь.

Выберите в порядке убывания пять качеств или характеристик, которые кажутся вам наиболее важными в любовнике. Например: аккуратный, юмористический, предприимчивый, внимательный, эмоционально открытый, спортивный, привлекательный и / или стильный, защитный, творческий, общительный, умный, ласковый, финансово успешный, хорошо известный, уважаемый, популярный харизматичный, материнский / отцовский, духовный, заботливый. , расширяя возможности.
Рассматривая каждую характеристику, спросите себя, заряжает ли она вас энергией, успокаивает и волнует ли вас эмоционально.Опыт приятный, неприятный или нейтральный?
Желание будет мимолетным или, скорее, поверхностным, в то время как потребность будет регистрироваться на более глубоком уровне чувств.
Сделайте это упражнение несколько раз, чтобы еще лучше понять разницу между вашими желаниями и ощущаемыми потребностями в любви.
Отвечает ли этот человек, в которого вы влюблены, эти потребности?

Реагирование на романтического партнера с низким уровнем эмоционального интеллекта

Мы не все наращиваем эмоциональную мускулатуру с одинаковой скоростью.Если вы опережаете того, кого любите, вот несколько способов с высоким уровнем эквалайзера отреагировать на поведение с низким уровнем эквалайзера и плохих слушателей.

Найдите время, чтобы обдумать чувства, а также слова, которые вы хотите, чтобы ваш партнер услышал. Если вы не совсем понимаете, что вам нужно и зачем это нужно, ваше сообщение может быть перепутано.
Выберите время, когда вы и ваш партнер не будете торопиться или беспокоиться. Прогуляйтесь вместе или назначьте свидание на поздний завтрак или ужин, но следите за алкоголем, если хотите, чтобы они запомнили обсуждение.
Отправляйте сообщения «Я чувствую» — о своих потребностях — если вы хотите, чтобы ваш партнер услышал, что с ним что-то не так. Например, «Мне хочется заниматься любовью чаще, но у меня есть одна вещь о запахе лука и чеснока, так что вы бы хотели почистить зубы перед сном?»
Если ваш партнер оборонительно реагирует на выраженное вами чувство, повторите его опасения: «Вы боитесь, что, если я займусь этой работой, вы и ваши дети останетесь без внимания».
Повторите сообщение «Я чувствую», затем послушайте еще раз и продолжайте в том же духе, пока не убедитесь, что вас услышали.

Поможете ли вы сделать HelpGuide бесплатным для всех?

Каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни будет бороться с психическим здоровьем. А из-за пандемии коронавируса и проблемной экономики многие сейчас находятся в кризисе. Больше, чем когда-либо, людям нужно надежное место, куда можно было бы обратиться за советом и надеждой. Это наша миссия HelpGuide. Наши бесплатные онлайн-ресурсы гарантируют, что каждый может получить необходимую помощь, когда он в ней нуждается, независимо от того, какая у него медицинская страховка, где он живет или что может себе позволить.Но как некоммерческой организации, которая не размещает рекламу и не принимает корпоративное спонсорство, нам нужна ваша помощь. Если вы уже внесли свой вклад, спасибо. Если у вас нет, подумайте о том, чтобы помочь нам найти тех, кто в этом нуждается: сделайте пожертвование всего от 3 долларов США.

Эмоциональная компетентность — Любовь

Любовь
Лимбический резонанс

Ваше сердце взлетает, когда вы вместе. Ты влюблен! Но термин имеет много разных значений, как иллюстрирует каждый из этих общих примеров утверждений: I люблю свою жену.Я люблю своего сына. Я люблю своих родителей. Я люблю кататься на велосипеде. я люблю класс психологии. Я люблю Линду Ронштадт и Рода Стюарта. Я люблю фильм Тринадцать дней .

Формы любви

Многие слова в нашем словаре описывают формы любви. Вот неполный список: привязанность, привязанность, нежность, преданность, дружелюбие, уважение, обожание, лести, пыл, нежность, симпатия, влечение, забота, нежность, сострадание, сентиментальность, тоска и страсть.У похоти есть синонимы: возбуждение, желание, страсть и увлечение. Товарищеская любовь описывает любовь к детям. для родителей, братьев и сестер друг для друга, родители для своих детей и любовь близких друзей. Эротическая страсть — ключевое различие между романтической любовью. и различные формы товарищеской любви.

Определения

Заботливые отношения между двумя людьми,
Желание или участие в привязанности и физической близости, обычно, но не обязательно взаимностью.
Глубокое, нежное, невыразимое чувство привязанности и заботы к человек.
Лимбический резонанс.

Эмоции или настроения

Слово «любовь» может относиться как к острой страстной эмоции, длящейся минуты, часы или дни, а также длительное чувство, продолжающееся годами через множество взлетов и падений. Фраза в любви часто относится к сантиментам. Страсть описывает эмоции.

Лимбический резонанс

Эмоции позволяют нам ощущать внутреннее состояние и мотивы окружающих. нас.Мы можем определять, что чувствуют другие, и быстро корректировать собственное мышление. чувства, физиология и действия, которые точно соответствуют ситуации. У нас есть емкость для лимбического резонанса сложный и быстрый обмен информация, в основном невербальная, между двумя людьми о нашем собственном состоянии и нашем адаптации к другому состоянию. Этот лимбический резонанс заставляет смотреть в лицо другого человека так очаровательно. Глаза действительно окна к чужой душе.Лимбический резонанс позволяет установить глубокую личную связь, ниже уровня сознания. Это эмоциональная гармония. Он втягивает эмоции в соответствие. Это механизм, который обеспечивает связь между матерью и младенцем и даже между хозяин и его собака. Лимбический резонанс — это механизм любви.

Толкать человека на качелях — типичный пример резонанса. Толкание и качание должно оставаться точно синхронизированным, чтобы быть эффективным, но кажется неясно, соответствует ли качание толчку или толчку соответствует размаху.Так что, это с лимбическим резонансом, отражаются ли ваши эмоции на любовнике или эмоции любовника отражаются в тебе? Резонанс — это свойство отношения между вами двумя.

Асимметричный аттракцион

Термин «безответная любовь» относится к человеку, который влюблен в кого-то, кто не любит их в ответ. Это односторонние или асимметричные любовные отношения и часто приводит к травмам и боли. Как описано ниже в треугольной теории любовь, любовь состоит из нескольких компонентов.Каждый из этих компонентов может быть асимметричным. в любых отношениях. Например, вы можете испытывать сексуальную страсть к начальнику, но босс может чувствовать только приверженность к вам. Идеальный, стойкий, романтичный любовь — это сильная и сбалансированная непревзойденная любовь, в которой преданность, близость и страсть сильно ощущается обоими людьми в отношениях.

Любовь, секс и размножение

Секс необходим для продолжения рода. Связь между любовью и сексом меньше ясный и в некоторой степени обусловленный культурой.

Теория треугольника

Роберт Дж. Треугольная теория любви Штернберга рассматривает три независимых друг друга. компоненты полной, продолжительной и романтической любви, которую он называет непревзойденной люблю. Три составляющих — это близость, страсть и приверженность. определения:

Близость определяется как чувство близости и привязанности к партнер. Это требует выявления уязвимостей. Согласие с утверждениями: я чувствую близость со своей второй половинкой и я получаю значительную эмоциональную поддержку от моего значимого другого человека близость.

Страсть относится к возбуждению, которое вы испытываете по отношению к своему партнеру, в том числе сексуальное влечение. Пример — согласие с утверждениями: I нахожу свою вторую половинку привлекательной лично, и я фантазирую о своих вторая половинка.

Обязательство состоит из принятия двух решений; один, что ты любишь свою партнер, и два, что вы хотите сохранить эту любовь и оставаться со своим партнер. Это долгая и стабильная забота о другом.Человек, приверженный отношениям, обычно соглашается с утверждением: Я всегда буду чувствовать большую ответственность за свою вторую половинку.

Но что, если один или несколько из трех основных элементов непревзойденной любви? слабы или отсутствуют в отношениях? Теория продолжает определять и называть шесть других возможностей, как показано здесь:

цитат:

Согласование настроений — суть взаимопонимания.~ Дэниел Гоулман.

Список литературы

[лаз] Страсть и разум: понимание наших эмоций Ричард С. Лазарь, Бернис Н. Лазарь

Треугольник любви: близость, страсть, преданность , автор Роберт Дж. Штернберг

Общая теория любви Томас Льюис, Фари Амини, Ричард Ланнон

Почему мы любим: природа и химия романтической любви , от Хелен Фишер

Условия любви , Джон Армстронг

[ЭКМ] Выявленные эмоции: распознавание лиц и чувств для улучшения Коммуникация и эмоциональная жизнь Пол Экман

[OCC] г. Когнитивная структура эмоций Эндрю Ортони, Джеральд Л.Клор, Аллан Коллинз

[Гол] Разрушительные эмоции: научный диалог с Далай-ламой Даниэль Гоулман

Ненасильственное общение: язык жизни: создайте свою жизнь, свою Отношения и ваш мир в гармонии с вашими ценностями , Маршалл Б. Розенберг, Арун Ганди

Страх, печаль, гнев, радость, удивление, отвращение, презрение, Гнев, Зависть, Ревность, Страх, Тревога, Вина, Стыд, Облегчение, Надежда, Печаль, Депрессия, Счастье, Гордость, Любовь, Благодарность, Сострадание, Эстетический опыт, Радость, горе, счастье, извинение, обида, злорадство, гордость, стыд, восхищение, упрек, Любовь, Ненависть, Надежда, Страх, Удовлетворение, Облегчение, Подтверждение страхов, Разочарование, Удовлетворение, Благодарность, гнев, раскаяние, власть, доминирование, рост, отношения

(PDF) Любовь — это эмоция?

Хэмлин, Д.W. «Феномены любви и ненависти». В Эросе, Агапе и Филии:

чтения по философии любви, под редакцией А. Собла, 218–234. Сент-Пол, Миннесота:

Paragon House, 1978/1989.

Хэтфилд, Э. и Р. Л. Рэпсон. «Нейропсихология страстной любви». Психология

издательства Relationships Nova Science, под редакцией Э. Кайлера и М. Акхарта 1-

26. (2009).

Hatfield, E., and S. Sprecher. «Измерение страстной любви в интимных отношениях.”

Journal of Adolescence 9, no. 4 (1986): 383–410.

Hazan, C., and P. Shaver. «Романтическая любовь, осмысленная как процесс привязанности».

Журнал личности и социальной психологии 52, вып. 3 (1987): 511–524.

Хелм Б. Любовь, дружба и личность. Нью-Йорк: Oxford University Press, 2009.

Хенрих, Дж., Р. Бойд и П. Ричерсон. «Загадка моногамного брака».

Философские труды Королевского общества B: Биологические науки 367, вып.

1589 (2012): 657–669.

Гоббс Т. «Человеческая природа или фундаментальные элементы политики». В Элементах

Закона, Природного и Политического, под редакцией Дж. Гаскина. Нью-Йорк: Оксфордский университет

Press, 1650/1994.

Джеймс У. «Что такое эмоция?» Mind 9 (1884): 188–205.

Янковяк, В. Р. и Э. Ф. Фишер. «Межкультурный взгляд на романтическую любовь».

Этнология 31 (1992): 149–155.

Колодный Н. Любовь как ценность отношений.Философское обозрение 112, вып. 2 (2003):

135–189.

Lange, C.G. «Om Sindsbevaegelser: Et Psyko-Fysiologisk Studie.» В «Эмоции»,

, под редакцией К. Г. Ланге и У. Джеймса, переведено И. Хауптом. Балтимор: Уильямс

и Уилкинс, 1885/1922.

Лазарус Р. Эмоции и адаптация. Нью-Йорк: Oxford University Press, 1991.

Линдхольм, К. «Романтическая любовь и антропология». Etnofoor Vol.19 (2006): 5–21.

Мараццити, Д., Х. Р. Акискал и Г. Кассано. «Изменение транспортера серотонина тромбоцитов

в романтической любви». Психологическая медицина 29 (1999): 741–745.

Маркс, Дж. «Теория эмоций». Философские исследования 42, вып. 1 (1982): 227–242.

Мескита Б., Н. Виссерс и Дж. Де Леерснайдер. «Культура и эмоции». In International

Encyclopedia of the Social and Behavioral Sciences, 2nd ed., Vol. 5, под редакцией Дж.

Д. Райт, 542–549. Оксфорд: Эльзевир, 2015.

Нето, Ф., М., Ж.-К. Этьен, Дж. Дешам и др. «Межкультурные различия в отношении

к любви».

Любовь эмоция: Что такое любовь, и что такое эмоции?

Что такое любовь, и что такое эмоции?

Эмоции и чувства. Любовь

Любовь – эмоция или чувство?

Любовь это эмоция, чувство или что? Е. Пушкарев

Любовь – эмоция, страсть или забота о людях?

Любовь — это эмоция, которая противоположна чистому и холодному разуму ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

— Машинам неведомы эмоции.— Любовь — не эмоция. Любовь для нас — это связь двух субъектов Кажется, вы тоже влюблены.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Любовь — это эмоция? | Карла Макларен

У каждой эмоции есть цель

Почему любовь — это не эмоции

Что такое любовь? (Нет, правда. Что это?)

Что такое любовь?

Что такое любовь?

Как узнать?

Типы любви

Любовь — биологическая или культурная?

Как практиковать любовь

Воздействие любви

Советы по развитию любви

Возможные ловушки

История любви

Эмоции любви

Эмоциональный интеллект в любви и отношениях

Как эмоциональный интеллект (EQ) влияет на отношения

Построение эмоционально разумных романтических отношений

Активно стремитесь к изменениям в своих отношениях

Рассматривайте проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, как возможности, а не как проблемы.

Уважайте все чувства, которые вы испытываете друг к другу.

Сохраняйте смех в личной жизни

Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда вашего любовника нет около

10 способов любить умный

В поисках «единственного»

Слушайте свое тело, а не свой разум

Прислушивайтесь к сообщениям всего вашего тела

Не упустите шанс позвонить

Что вам нужно, чтобы чувствовать себя любимым, и чего вы хотите

Реагирование на романтического партнера с низким уровнем эмоционального интеллекта

Поможете ли вы сделать HelpGuide бесплатным для всех?

Эмоциональная компетентность — Любовь

Формы любви

Определения

Эмоции или настроения

Лимбический резонанс

Асимметричный аттракцион

Любовь, секс и размножение

Теория треугольника

цитат:

Список литературы

(PDF) Любовь — это эмоция?

Previous

...

Next

...

Leave a ReplyCancel