Содержание

Развитие ребенка в 18 месяцев

Содержание

  • Физическое развитие ребенка в 18 месяцев
  • Нормы роста и веса
  • Чему научился ребенок в полтора года
  • Режим дня
  • Как помочь ребенку в дальнейшем развитии
  • Какие проблемы могут возникнуть

Итак, ребенок находится на промежуточном рубеже между первым и вторым годом жизни. Малыш уже приобрел немало навыков, и многие вещи может делать без помощи взрослого. Многие моменты в жизни крохи значительно изменились, например, режим дня или питание.

Физическое развитие ребенка в 18 месяцев

Развитие мальчиков и девочек в 18 месяцев в норме должно затрагивать каждую сферу его жизни, об этом мы и поговорим ниже.

Слух.

Ребенок должен воспринимать свой голос, понимать, что это его собственный. Он может говорить или кричать громче, когда понимает, что его не слышат.

Малыш понимает, откуда доносится тот или иной звук, поворачивается в сторону источника или идет к нему.

Зрение.

В полтора года малыш начинает видеть все вокруг гораздо четче, нежели до года. Ребенок может оценивать и определять расстояние между предметами. Сменяющие друг друга картинки еще неподвластны крохе, поэтому просмотр телевизора может оказать негативное влияние на зрение ребенка.

Речь.

В возрасте 18 месяцев ребенок говорит в пределах 15-20 слов, но некоторые дети знают уже до 40 слов. Малыши начинают произносить несложные фразы, которые состоят из двух или трех слов.

Зубы.

Как правило, в полтора года у ребенка уже прорезались следующие зубы: нижние и верхние центральные резцы, верхние и нижние боковые резцы, верхние и нижние малые моляры и верхние клыки, нижние клыки появляются практически сразу после полутора лет.

Моторика.

Если раньше ребенок просто хватал любые предметы, то сейчас он берет именно то, что ему интересно или нужно. Ребенок понимает, какой предмет как лучше взять, чтобы он не выскользнул из рук. Малыш начинает кушать ложкой, старается держать ее самостоятельно, без посторонней помощи.

Нормы роста и веса

Ребенку 18 месяцев, каким же должен быть его «идеальный» вес и рост? Каждый малыш развивается и растет по своему «индивидуальному плану», поэтому нельзя назвать точных цифр, есть лишь диапазон значений, на который можно опираться. Ниже приведена таблица с показателями примерного веса мальчиков и девочек, а также их роста в 18 месяцев.

Показатель

Развитие у мальчиков в 18 месяцев

Развитие у девочек в 18 месяцев

Вес

8,8  кг – 13,7 кг

8,1 кг – 13,2 кг

Рост

76,9 см – 87,7 см

74,9 см – 86,5  см

Оценить развитие малыша в полной мере сможет ваш педиатр, так как по одним только показателям роста и веса нельзя делать заключение о норме развития.

Чему научился ребенок в полтора года

Физическое развитие ребенка в 18 месяцев позволяет ему делать многие вещи без помощи и поддержки взрослого. Несмотря на то что малыш развивается уже не так активно, как в первый год жизни, с наступлением каждого месяца можно отметить что-то новое, в том числе и в полтора года.

Что должен уметь ребенок в 18 месяцев?

  • Большинство малышей начинают ходить без поддержки и опоры, некоторые делают это достаточно ловко и быстро;
  • препятствий для ребенка становится все меньше, так как он с легкостью может переступить мешающий ему порог или предмет, забраться на диван и другую «высоту»;
  • большая часть детей к этому возрасту уже произносит немало несложных слов, кто-то делает это лучше, кто-то достигает успехов несколько позже;
  • есть самостоятельно приборами уже не представляет никакой сложности, ребенок справляется с этой задачей;
  • налаживается контакт со взрослыми не только зрительный, но и речевой, так как ребенок уже может понимать речь родителей, реагировать на их вопросы;
  • в полтора года ребенок спокойно наклоняется и поднимает любой предмет;
  • если малышу приглянулась книга, игрушка или любой другой предмет, он укажет вам на это;
  • малыш переворачивает страницы книг, показывает на знакомые картинки;
  • еще не слишком умело, но уже уверенно ребенок может спускаться или подниматься по лестнице;
  • мяч начинает вызывать интерес, малыш может его кидать, пинать ногами или даже старается поймать ручками;
  • наряду с бутылочкой в жизни появляется и кружка, теперь маленький человек умеет из нее пить практически самостоятельно;
  • если спросить у ребенка, где у него уши, нос или любая другая часть тела, он на нее укажет;
  • ребенок старается принимать участие в снятии и надевании одежды, а также в ее выборе;
  • в руках у крохи появляются карандаши, мелки или ручки, появляются первые «художественные шедевры»;
  • особо «ранние» дети начинают осваивать горшок.

Режим дня

Сон.

В возрасте 18 месяцев ребенок спит меньше, чем это было ранее – примерно, 14 часов в сутки. Основная часть отведенного времени (10-11 часов) приходится на ночной сон, а остальные часы ребенок спит днем. Как правило, дневной сон остается только один, но некоторые крохи все еще ложатся на отдых днем дважды.

Прогулки.

На прогулки рекомендуется выходить несколько раз в день, хотя бы не менее одного. Если погода позволяет, можно гулять столько, сколько захочется ребенку и родителям, в особо ветреную или дождливую погоду лучше остаться дома.

Питание.

Питание выходит на пятиразовый режим. Ребенку не рекомендуется голодать более четырех часов, приемы пищи должны быть примерно в одно и то же время. Если ребенок еще не отлучен от груди, сейчас самое время заняться этим процессов. В рационе ребенка появляются новые продукты, питание становится более разнообразным, но от вредных продуктов все еще стоит воздержаться.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, или вы отучаете его от груди, отдельное внимание нужно уделить смеси, она должна отвечать потребностям ребенка. Отличным вариантом является питание на козьем молоке Кабрита 4. Смесь имеет сбалансированный состав и предназначена для детей от 18 месяцев. Кроме того, в линейке «Кабрита» есть пюре, которое также станет отличным вариантом для разнообразия питания малыша.

Как помочь ребенку в дальнейшем развитии

  • В этом возрасте ребенка пора знакомить с цветами и формами предметов, можно называть цвет и просить малыша указать на него, можно вместе с ребенком раскладывать игрушки по цветам;
  • кубики и пирамидки обязательно должны быть в арсенале ребенка, так как они способствуют развитию мелкой моторики;
  • осваивайте с малышом уроки рисования;
  • можно давать ребенку мягкий пластилин для лепки;
  • чаще всего, ребенок сам уже показывает игрушки, которые ему интересны, не стоит игнорировать его желание, играйте с ним в те игры, которые ему действительно интересны;
  • читайте малышу книги;
  • будьте с ним рядом всегда, это самый главный вклад в развитие.

Какие проблемы могут возникнуть

К 18 месяцем малыш должен уметь ходить без опоры, но некоторые дети начинают ходить слишком поздно, в любом случае ребенок уже должен делать уверенные шаги.

Если ребенок все еще не начал говорить свои первые слова, стоит обратиться к специалисту, так как нормальное физическое развитие в полтора года включает в себя произношение определенного количества слов.

Для того чтобы ребенок в 18 месяцев развивался нормально, необходим должный уход, постоянное внимание и ежедневные развивающие занятия.


Развитие ребенка в 6 лет и другие важные знания о детях в шестилетнем возрасте | Сайт для мам PandaLand

Понимание ваших шестилеток приходит только тогда, когда вы знаете, какие вехи развития проходит ваш ребенок в 6 лет. Быть осведомленным о них – значит, иметь преимущество, когда дело доходит до ваших с ребенком отношений. Если шесть лет ребенку — это тот самый возраст, когда индивидуальность вашего ребенка проявляется в высшей степени.

Рост и вес в 6 лет

За прошедший год (с пяти до шести лет) ребенок должен прибавить в весе примерно 2,2 — 2,3 кг, и вырасти на 6,5 — 7,1 см.

  • В шесть лет вес мальчиков составляет примерно 20,9 кг, вес девочек в 6 лет – 20,2 кг.
  • Средний рост в 6 лет у мальчиков составляет 115,5 см,  рост шестилетних девочек – 114,7 см.

Физическое развитие в шесть лет

Шестилетки демонстрируют повышенный контроль над своим телом. Настало время отдать ребенка на танцы, гимнастику или легкую атлетику. Дети шестилетнего возраста делают успехи во всех сферах развития, включая двигательные и языковые. Купите ребенку велосипед, в этом возрасте он быстро научится на нем ездить.

 

Энергия ребенка в шесть лет бьет через край. Но ввиду повышенной физической активности, дети засыпают легко и им нужен полноценный 8-10 часовой сон.

Мозговая активность

Мозг шестилетнего ребенка почти не отличить от взрослого, и он продолжает развиваться еще 20 лет. Ребенок в 6 лет будет лучше различать плохое и хорошее, тем не менее, родители все еще должны направлять своего ребенка, особенно это касается управления временем и организацией своей деятельности.

 

Настало время, когда шестилетние дети начинают активно взаимодействовать с окружающим миром, а непросто наблюдать со стороны.

Эмоциональное и социальное развитие в 6 лет

Шестилетки только начинают вести социальную жизнь, общаясь со сверстниками. Дружба в 6 лет детей играет важную роль в их жизни. Дети также стремятся получить одобрение от авторитетных фигур, таких как родителя и учителя. Ребята в этом возрасте шести лет общительны и любят дружить, но иногда у них возникают конфликты собственнического характера.

 

Вы переживаете вместе со своим ребенком их победы и первые разочарования. Вашему шестилетнему ребенку — не важно мальчику или девочке — все еще нужна ваша поддержка и наставления в учебе, в дружбе и просто в общении.

Половое созревание девочек и мальчиков. Что нужно знать? Ответы эндокринолога

Самая важная информация из статьи о половом созревании на портале Rebenok.by от детского врача-эндокринолога Татьяны Пугавко:

Начало полового созревания

В норме половое созревание начинается у девочек в возрасте с 8 до 13 лет, у мальчиков немного позже — с 9 до 14 лет. Запускают этот процесс гормоны, которые вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе: ГТРГ, ЛГ, ФСГ.

На то, когда именно начнет взрослеть мальчик или девочка, влияет множество факторов. Немалую роль играет генетика. Если у родителей половое созревание начиналось рано, то скорее всего и у ребенка это произойдет раньше, чем у других детей. И наоборот. Что интересно, такая закономерность чаще прослеживается у пап и сыновей.

— Также на процесс полового созревания влияет то, как протекала беременность и проходили роды, были ли какие-то осложнения, какие препараты принимала мама во время беременности и кормления грудью, как рос и развивался ребенок после рождения, чем болел, какие у него были физические нагрузки, подвергался ли он стрессу.

В целом половое созревание у современных детей происходит на год-полтора раньше, чем в предыдущих поколениях. Врач связывает это с вредными факторами, с которыми столкнулось наше общество, в частности «псевдогормонами».

— Это химические вещества антропогенного происхождения: пестициды, бисфенол А, фталаты, которые содержатся в пищевых продуктах; используются для производства пластмассовых изделий, потребительских товаров, синтетических моющих средств. Они «встраиваются» в организм человека и могут приводить к различным заболеваниям, в том числе нарушать процесс полового созревания.

Врач также обращает внимание на проблему ожирения среди современных детей. Перебор веса негативно сказывается на половом созревании: оно может начинаться слишком рано или, наоборот, поздно. Есть и еще один негативный момент:

— При избыточном весе возникает дисбаланс между женскими и мужскими гормонами — эстрогенами и андрогенами, а это чревато последствиями. Перевес в сторону мужских гормонов у девочек может вызвать нарушение менструального цикла и избыточный рост волос по телу. У мальчиков с лишним весом может наблюдаться снижение количества мужских гормонов, что будет тормозить процесс полового созревания.

Встревожить родителей должна и обратная ситуация, когда подростки садятся на жесткие диеты.

— Дефицит или резкая потеря веса могут приводить к нарушению полового созревания. А ведь это влияет на фертильную функцию, то есть возможность стать родителями в будущем, — объясняет доктор.

Признаки полового созревания у мальчиков

Благодаря активной выработке тестостерона примерно с 9 лет у мальчиков начинается взросление. Первый признак — это увеличение яичек в мошонке. Далее в возрасте около 10−11 лет у ребенка проявляется лобковое и подмышечное оволосение. В 12−13 лет увеличивается мужской половой орган — сначала в длину, а потом в толщину.

— Часто на приеме у врача взволнованные родители спрашивают, все ли там в порядке у мальчишки «в штанах», нормального ли размера половой орган. Нужно понимать, что он увеличивается в размере не в начале полового созревания, а в середине процесса. И основное значение для мальчика, как мужчины в будущем, имеет не размер полового члена, а размер яичек. Именно в них вырабатывается «главный» мужской гормон — тестостерон. Вот на что нужно обратить внимание родителям.

Стандартная схема взросления у мальчиков такая: сначала — увеличение яичек, затем — активный рост волос и увеличение полового члена. Если последовательность другая, родителям нужно обратиться к детскому эндокринологу. Врач выяснит, норма это или патология.

— Отдельно стоит сказать про первые поллюции — непроизвольное семяизвержение, которое чаще всего происходит по ночам в возрасте 13−15 лет. Это норма и одно из проявлений полового созревания. Родителям не стоит беспокоиться на этот счет. Но нужно подготовить ребенка к таким изменениям в его теле, чтобы он заранее имел об этом представление.

В 13−15 лет у мальчиков появляются зачатки усов и бороды. Это единичные мелкие волосы, больше похожие на пушок. Лишь к 16−20 годам они становятся жестче и превращаются в мужскую щетину.

Кроме активного роста волос и изменения половых органов у подростков в 13−15 лет происходит скачок роста: мальчики начинают расти на 8−12 см в год. Через 3−4 года скорость роста снижается.

Появляются и вторичные половые признаки: изменение хрящей гортани и «ломка» голоса, увеличение ширины плеч. На это влияет главный мужской гормон — тестостерон, который вырабатывается у мальчиков в яичках.

Признаки полового созревания у девочек

Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно с 8 лет у девочек начинается половое созревание. В норме сначала происходит увеличение молочных желез, затем — активный рост волос в районе подмышек и лобка.

— Если родители заметили, что у девочки не увеличиваются молочные железы, зато есть лобковое и подмышечное оволосение, то лучше обратиться к врачу. Это может быть связано с усилением выработки андрогенов (мужских гормонов).

Примерно с 11 до 13 лет у девочек обычно начинается менструация. Как правило, перед этим появляются светлые, некровянистые выделения, а также могут быть боли внизу живота.

— Длительность первых менструаций может варьироваться от 3 до 7 дней, а наступают они через 21-40 дней. Важно понимать, что менструальный цикл у девочек устанавливается не сразу. В течение 2-3 лет после начала первой менструации могут происходить сбои. Это нормально. Но если после первой менструации прошло уже более 3 месяцев, а следующая так и не наступила, нужно обратиться к гинекологу или эндокринологу.

Обильность и болезненность менструации зависит от разных факторов: питания, болезней, наследственности. Эти вопросы нужно обсуждать индивидуально с врачом.

Параллельно у девочек появляются вторичные половые признаки: увеличение размеров таза и перераспределение подкожно-жировой клетчатки по женскому типу (отложение жира на ягодицах и бедрах). Об этом важно рассказать девочке, чтобы она не испугалась того, как меняется ее фигура.

—  Но важно следить за питанием, потому что в этот период у подростков повышается аппетит, — предупреждает медик. — Если девочка начинает активно есть углеводную пищу, может происходить чрезмерный набор веса, что чревато комплексами и проблемами со здоровьем. 

Половое развитие не по возрасту может быть признаком серьезного заболевания

Если первые признаки полового созревания появляются у девочек ранее 8 лет, а у мальчиков — ранее 9 лет, то говорят о преждевременном половом развитии (ППР). В таком случае нужно сразу же обращаться к эндокринологу. Аналогично и в случаях, когда половое созревание не началось до 13−14 лет.

 — У таких детей может нарушиться фертильная функция, есть риск, что они столкнутся с репродуктивными трудностями в будущем. Кроме того, это может привести к психологическому дискомфорту, поскольку ребенок будет считать себя не таким, как все. А еще при преждевременном половом созревании у детей закрываются «зоны роста», и они могут остаться низкорослыми. Если проблема будет выявлена вовремя, то ребенка можно вылечить без последствий для будущего.

Что может быть причиной преждевременного полового созревания или его задержки? На самом деле факторов много: опухоли головного мозга, яичников, надпочечников, патология щитовидной железы (гипотиреоз), генетические заболевания.

— Когда я работала в сельской поликлинике под Минском, на дом меня вызвала семья из Таджикистана. По телефону медрегистратор сказал, что приема ждет мальчик 4 лет, но я увидела подростка на вид лет 14−15 лет, с усиками и хрипотцой в голосе, правда, небольшого роста. Уточнив возраст у матери, я поняла, что мальчику действительно 4 года. Я спросила, почему родители не обратились к врачу. Папа с гордостью сообщил, что это у них «семейное»: южные мужчины рано созревают. Но все оказалось печально: у мальчика обнаружили опухоль гипофиза, одним из симптомов которой как раз является преждевременное половое созревание.

Обращая внимание на признаки полового созревания у детей, родители могут проследить, все ли в порядке у ребенка со здоровьем. Кроме того, важно владеть темой, чтобы вовремя обсудить ее с ребенком. Именно родители должны рассказывать детям, как меняется их тело в период взросления, убеждена доктор.

— В противном случае дети получат информацию из интернета или от друзей во дворе, но такие «знания» абсолютно бесполезны. Более того, они даже могут навредить. Лучше, чтобы дети шли со своими вопросами к родителям. А те, в свою очередь, не стеснялись, а отвечали на вопросы максимально развернуто. 

Записаться консультацию к Татьяне Пугавко или другому врачу-эндокринологу можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.Калькулятор роста

: какой я буду ростом?

Какого я буду роста?

Унаследовав гены от обоих родителей, ребенок обычно вырастает до своего среднего роста. Однако активность генов может меняться, как и рост. Помимо генов, существуют такие факторы окружающей среды, как хорошее самочувствие, активность и питание. Калькуляторы роста не могут принять все это во внимание, чтобы ответить на вопрос: «Какого роста я буду?» Вместо этого они действительно применимы только к средним статистическим данным.Тем не менее, попробовать их может быть интересно.

Ниже прогноза роста приведены некоторые другие интересные прогнозы, касающиеся процентилей, способности поднимать тяжести и скорости.

Toggle Advanced Inputs

Calculate

Следующий дополнительный анализ предназначен для характеристик взрослого человека прогнозируемого роста выше. Обратите внимание, что результаты являются прогнозами для среднего статистического значения и не применимы ни к кому конкретно. Для получения дополнительной информации щелкните заголовки различных разделов.

Калькулятор роста

Простейший калькулятор роста основан на том факте, что дети наследуют гены от обоих родителей. При этом берется средний рост родителей и прибавляется 2,5 дюйма (6,5 см) для мальчиков или вычитается 2,5 дюйма для девочек. Но если траектория роста ребенка указывает на больший рост, пока не отправляйтесь на поиски почтальона; с таким количеством вовлеченных генов, некоторые из которых могут быть рецессивными, и возможностью влияния окружающей среды, рост ребенка может значительно отличаться от роста родителей.

Еще один популярный подход к прогнозированию роста взрослого человека — это удвоение роста мальчика в возрасте 2 лет или роста девочки в возрасте 18 месяцев. Хотя этот подход действительно учитывает собственный рост ребенка и, следовательно, его собственную генетику, он слишком упрощен и вряд ли даст точный прогноз.

Метод Хамиса-Роша 1 сочетает в себе лучшее из обоих этих методов, учитывая как рост родителей, так и рост ребенка в текущем возрасте. Кроме того, он включает в себя вес, так как это тоже говорит о грядущем росте.Это метод, используемый калькулятором высоты в начале этой статьи.

Более продвинутые калькуляторы роста используют костный возраст, который является мерой возраста, основанной на размере и форме костей, видимых на рентгенограммах, и формулах, подобных тем, которые используются в методе Таннера-Уайтхауса. Информация о костном возрасте не всегда доступна, и именно по этой причине был разработан метод Хамиса-Роша.

Другой метод — вычислить процентиль роста и затем проверить этот же процентиль роста для взрослых.Точно так же есть графики роста для анализа роста, но это тема для другой статьи.

Хотя калькулятор роста может быть полезен, он не предназначен для случаев, когда может присутствовать основное расстройство или синдром, связанный с ростом. Кроме того, эти методы обычно разрабатывались для белых американских детей, и поэтому некоторая точность прогнозов может быть потеряна для других групп населения. На самом деле, педиатр или эндокринолог — лучший помощник для определения роста ребенка.Для дальнейшего чтения вы можете ознакомиться с некоторыми из книг ниже.

[1] Прогнозирование роста взрослого человека без использования возраста скелета: метод Хамиса-Роша.

Полное руководство по размерам детских велосипедов (и таблица размеров!)

Вопрос номер один, который я получаю в своем почтовом ящике: «Велосипед какого размера нужен моему ребенку?» Честно говоря, это сбивает с толку!

Во-первых, размер детских велосипедов отличается от размеров взрослых велосипедов (размер колес, а не размер рамы) .Кроме того, даже когда мы говорим о велосипеде с колесами определенного размера, высота стояка и высота подседельного штыря у разных производителей могут сильно различаться.

Наконец, в то время как велосипед может рекламироваться для 5-летнего ребенка, некоторые 5-летние дети крошечные, а другие — огромные. Нет никаких шансов, что этим двум детям лучше всего подойдет один и тот же велосипед.

Тем не менее, вы можете подобрать велосипед подходящего размера без проб и ошибок или выдергивания волос. Мы помогли сотням родителей выяснить, какого размера детский велосипед выбрать.Вот 3 совета, которые помогут вам с первого раза приобрести велосипед нужного размера.

1) Знайте, какой размер колес нужен вашему ребенку

Детские велосипеды подбираются по диаметру колес. Самые маленькие педальные велосипеды начинаются с 12-дюймовых колес, а большие велосипеды — с 24-дюймовыми колесами. Когда ваш ребенок готов к 26-дюймовым велосипедам, они, как правило, готовы к поездке на взрослого размера, хотя некоторые производители велосипедов выпускают более мелкие «молодежные» велосипеды 26-дюймового размера.

Балансировочные велосипеды, с другой стороны, начинаются с колес размером всего 10 дюймов, хотя большинство беговелов имеют колеса 12 или 14 дюймов.

Лучший способ сузить круг вопросов, какой размер велосипеда нужен вашему ребенку, — это определить, колеса какого размера ему ВЕРОЯТНО нужны. Я говорю, вероятно, потому что мы основываем это на возрастном диапазоне для детей среднего роста.

Если ваш ребенок крошечный или очень высокий, ему может потребоваться велосипед меньшего ИЛИ большего размера, чем тот, который мы предлагаем здесь.Не позволяйте этому нервировать вас — это всего лишь отправная точка, поэтому получите общее представление о том, какого размера колеса ВЕРОЯТНО нужны вашему ребенку.

Таблица размеров детских велосипедов

Помните, — это только отправная точка. Используйте эту таблицу, чтобы получить общее представление о том, какой размер велосипеда нужен вашему ребенку, но не пропускайте шаги, указанные ниже !!!!

Размер колес Возраст Высота Внутренний шов
12 дюймов 2-3 2’10 ”-3’4” 14-17 ” 35-42 см
14 ” 3-4 3’1 «-3’7» 16-20 ” 40-50 см
16 дюймов 4-5 3’7 «-4’0» 18-22 ” 45-55 см
18 дюймов 5-6 3’9 «-4’3» 20-24 ” 50-60 см
20 дюймов 5-8 4’0 «-4’5» 22-25 ” 55-63 см
24 дюйма 7-11 4’5 «-4’9» 24-28 ” 60-72 см

2) Измерьте рост и внутренний шов вашего ребенка

Следующее, что нужно сделать, это измерить вашего ребенка .Не пропустите этот шаг и не угадайте!

Если вы покупаете велосипед в подарок, вы все равно можете попросить родителей измерить их за вас. Соври и скажи, что шьешь одежду или что-то в этом роде, если это должно быть секретом!

Измерьте длину шва ребенка И его рост. Вам нужно будет проводить измерения в дюймах (или конвертировать в дюймы, когда закончите). Обязательно запишите эти измерения и сохраните их для следующего шага.

3) Найдите характеристики велосипеда (или мотоциклов), который вас интересует

То, что вы думаете, что вашему ребенку, вероятно, понадобится 14-дюймовый велосипед, не означает, что ему подойдет ЛЮБОЙ 14-дюймовый велосипед. Разные велосипеды имеют разную высоту опоры и мин / макс высоту подседельного штыря. Лучше всего выбрать велосипед, который будет НАИЛУЧШИМ ПРИГОДОМ для вашего ребенка.

Не все производители велосипедов указывают высоту стойки для своих велосипедов. Однако если это так, вам следует сравнить его с внутренним швом вашего ребенка.

Высота стояка — это высота верхней трубы рамы велосипеда, на которой ваш ребенок будет располагаться, когда он будет стоять с одной ногой на каждой стороне велосипеда.Это означает, что длина внутреннего шва вашего ребенка должна быть МИНИМУМ такой же высоты, как высота стояка. В идеале, вашему ребенку должно быть немного больше места для комфортного маневрирования на велосипеде.

Ваш ребенок должен иметь возможность удобно стоять над верхней трубой велосипеда.

Другой показатель, на который вы обязательно должны обратить внимание, — это минимальная высота подседельного штыря для любого рассматриваемого вами велосипеда. Сравнение минимальной высоты подседельного штыря с внутренним швом вашего ребенка зависит от того, покупаете ли вы беговел, первый педальный велосипед или педальный велосипед для уверенного в себе педалиста.

При использовании беговела убедитесь, что минимальная высота подседельного штыря не превышает длину внутреннего шва вашего ребенка. Это позволяет вашему ребенку поставить ступни на землю, научиться балансировать и передвигаться.

Итак, если минимальная высота подседельного штыря велосипеда составляет 12 дюймов, вам необходимо убедиться, что у вашего ребенка длина внутреннего шва не менее 12 дюймов. В противном случае ищите велосипед с меньшей минимальной высотой подседельного штыря.

Для беговела вы хотите, чтобы ваш ребенок мог ставить ступни на землю, сидя на сиденье

Если вы покупаете первый педальный велосипед для своего ребенка, то вы хотите еще раз убедиться, что внутренний шов вашего ребенка находится на минимальной высоте подседельного штыря или на расстоянии не более 1 дюйма. Это связано с тем, что дети, которые еще не научились крутить педали, захотят поставить ноги на землю. Это дает им стабильность и возможность «ускользнуть», если они к этому склонны.

Если ваш ребенок уже умеет крутить педали (без тренировочных колес), то вы можете выбрать велосипед с минимальной высотой подседельного штыря, которая на 1-3 ″ превышает длину его внутреннего шва. Это позволяет пальцам ног вашего ребенка касаться земли, но не ставит ступни на пол.

Этот уверенный в себе гонщик находится в малой части диапазона размеров для этого велосипеда, но все еще может с комфортом дотянуться до земли.

НЕ покупайте велосипед, у которого минимальная высота подседельного штыря превышает длину внутреннего шва вашего ребенка более чем на 1–3 дюйма. Они не смогут коснуться земли, будут бороться за педали и, вероятно, будут бороться или получить травмы.

Есть два способа просмотреть всю информацию, например, минимальную высоту подседельного штыря. Первый вариант — перейти прямо на сайт производителя. Любой достойный бренд предоставит спецификации для своих велосипедов. Если они этого не делают, не тратьте время на их велосипеды.

Некоторые производители даже создали специальные инструменты, которые помогут выбрать велосипед правильного размера для вашего ребенка. Нам нравится таблица размеров Woom *, которую вы можете отправить домой и сравнить ее с ребенком. Еще один отличный инструмент — Guardian Bikes RideSizer *, который помогает определить размер велосипеда, который нужен вашему ребенку, в режиме онлайн.

Таблица размеров Woom позволяет легко выбрать велосипед нужного размера!

Другой вариант — использовать одну из наших сравнительных таблиц .Для каждого размера детского велосипеда мы составили список лучших детских велосипедов и включили для вас сравнительную таблицу с этой информацией. Это быстрый и простой способ узнать, какие велосипеды лучше всего подходят вашему ребенку.

Направляющие и сравнительные таблицы для балансировочного велосипеда :

Руководства и сравнительные таблицы для педальных велосипедов:

Что делать, если ваш ребенок находится между размером

Довольно легко выбрать велосипед, если ваш ребенок хорошо сидит на нижнем конце рекомендованной высоты / по внутреннему шву велосипеда.Сложнее, когда ваш ребенок находится на верхней границе рекомендованной для велосипеда высоты / внутреннего шва.

Когда это происходит, мы слышим от многих родителей, что они обеспокоены тем, что велосипед прослужит недолго и что их ребенок быстро перерастет его. Это серьезная проблема, поскольку на деревьях не растут ни велосипеды, ни деньги.

Если ваш ребенок чертовски близок к велосипеду следующего размера, я обычно советую родителям идти вперед и увеличивать размер. Это особенно актуально, если ваш ребенок уже умеет крутить педали и уверенно ездит.

Ты знаешь своего ребенка лучше всех. Спортивны ли они и способны ли они управлять большим и тяжелым байком? Будут ли они уверенно стоять на цыпочках или будут напуганы?

Если ваш ребенок еще не является мастером езды на велосипеде, подумайте о том, чтобы остаться на велосипеде меньшего размера, даже если он скоро перерастет его. В этом случае вы можете поискать подержанный велосипед (или одолжить велосипед у друга). Вы можете купить дорогой байк через несколько месяцев после того, как у него будет небольшой скачок роста и он будет готов к выпуску велосипеда следующего размера.

Размер детского велосипеда BMX

А теперь бросим ключ во все, что я сказал выше. Если вы покупаете детский велосипед BMX, вышеуказанные правила в отношении размера велосипеда не применяются.

Есть два разных типа детских велосипедов BMX: велосипеды BMX для фристайла / улицы (которые можно использовать, например, в скейтпарке) и велосипеды BMX для гонок (которые можно использовать на гоночной трассе). Оба имеют разные размеры.

Для велосипедов BMX для фристайла / уличного движения лучше выбрать велосипед с колесами на один размер меньше, чем у традиционного детского велосипеда.Другими словами, если ваш ребенок будет кататься на 16-дюймовом велосипеде, ему понадобится 14-дюймовый велосипед BMX.

Подробнее:

На детских велосипедах BMX размер колеса всегда составляет 20 дюймов — даже для очень крошечных гонщиков. По мере роста ребенка изменяется только размер рамки.

Детские гоночные велосипеды BMX выпускаются четырех размеров:

  • Micro Mini (до 5 лет)
  • Mini (5-7)
  • Junior (7-9)
  • Expert (9-11)
  • Expert XL (10-13)

А вот размеры по росту вашего ребенка:

Размер Возраст Высота
Micro Mini <5 3’6 ″ -4’0 ″
Mini 5-7 4′-4’4 ″
Junior 7-9 4’3-4’7 ″
Expert 9-11 4’6 ″ -5’5 ″
Expert XL 10-13 5’3-5’7 ″

Почему размер — не единственное, что имеет значение

Да, размер — это первое, о чем нужно думать, выбирая детский велосипед, но это, конечно, не единственное, о чем следует думать.Как только вы узнаете, какой размер велосипеда нужен вашему ребенку, вы должны начать думать о таких вещах, как вес (этот большой), геометрия, тормоза, шины, использовать ли тренировочные колеса и т. Д. И т. Д. И т. Д.

Для получения дополнительной информации о других вещах, о которых вам следует подумать, прочитайте наше Руководство по покупке качественного детского велосипеда.

О нас

Негодяи — семья из трех человек. Кристен (мама), Блэр (папа) и Паркер (ребенок). Мы начали Rascal Rides, когда родился Паркер, и мы не хотели отказываться от нашей страсти к езде на велосипеде.Как мы узнали, мы делились. За прошедшие годы мы протестировали сотни детских велосипедов, шлемов, велоприцепов и многого другого.

Кристен — сертифицированный тренер по велоспорту в США и любит делиться своей страстью к катанию на велосипеде с другими семьями. Блэр — велосипедный фанат, механик и наркоман на горных велосипедах. Паркер — наш постоянный тестировщик и вдохновитель.

Если увидишь нас на тропе, обязательно поздоровайся!

Как выбрать детские велосипеды

От беговелов для самых маленьких гонщиков до молодежных горных велосипедов с передней подвеской — юным велосипедистам доступно множество вариантов с двумя колесами.Но как сузить область поиска с таким большим количеством вариантов? Мы поможем вам подобрать велосипед, подходящий вашему ребенку.

Лучшим показателем того, какой размер подходит вашему ребенку, является то, насколько комфортно он чувствует себя на велосипеде.

Для правильной подгонки лучше всего, чтобы ребенок лично опробовал несколько велосипедов. Таким образом они смогут сесть на сиденье, взяться за руль, проверить тормоза и покататься на байке, чтобы убедиться, что он подходит и им удобно крутить педали.Квалифицированный велосипедный техник или продавец в вашем местном магазине REI может помочь вам с персональными рекомендациями по подгонке.

Если вы не можете измерить размер велосипеда лично, все еще можно (хотя и немного сложнее) найти его в Интернете, сняв измерения ребенка и сравнив их с характеристиками велосипеда.

Велосипед какого размера нужен моему ребенку?

Первое, что нужно знать при поиске детских велосипедов, это то, что, в отличие от взрослых велосипедов, они измеряются размером колеса, а не рамой.Самые распространенные детские велосипеды начинаются с 12-дюймовых колес и имеют 24-дюймовые колеса. После этого дети постарше могут выбирать велосипеды взрослого размера с колесами от 26 дюймов.

Однако размер колес — это лишь одна отправная точка, которую следует учитывать при выборе детского велосипеда. Следующая таблица предлагается в качестве приблизительного руководства и не должна заменять испытание велосипеда лично. Здесь приведены приблизительные возрастные диапазоны, но имейте в виду, что возраст не является основным определяющим фактором при выборе размера велосипеда для ребенка из-за разницы в росте, туловище и ногах детей в пределах возрастной группы.Велосипед, который подходит одному семилетнему ребенку, может оказаться слишком большим для другого семилетнего ребенка с более короткими ногами. Кроме того, велосипеды с колесами одинакового размера могут отличаться у разных производителей.

Руководство по размерам детских велосипедов

Велосипедное колесо Рост ребенка (дюймы) Прибл. Возраст Внутренний шов (внутренняя длина штанины)
12 дюймов 30–39 2-4 12-17
14 дюймов 37-44 3-5 16-20
16 дюймов 39-48 5-8 18–22
20 дюймов 42-52 6-10 21-25
24 дюйма 50-58 8–12 24–28
26 дюймов 56+ 10+

Особенно важно покупать велосипед, который хорошо подходит сейчас, а не слишком большой, и в который он может вырасти.Детям будет проще управлять велосипедом правильного размера, он будет намного безопаснее и увлекательнее.

Когда у вас будет приблизительное представление о размере колеса, который вам нужен, предложите ребенку попробовать несколько велосипедов.

На что обращать внимание, когда ваш ребенок пробует новый велосипед:

  1. Какого роста ребенок (или какой длины у него ноги)? Высота опоры — расстояние между верхней трубой и землей — является важным фактором при выборе размера детского велосипеда.Ребенок должен быть в состоянии оседлать велосипед, поставив ступни на пол так, чтобы его промежность не касалась верхней трубы велосипеда. Это и для комфорта, и для безопасности.
  2. Могут ли они дотянуться до руля? Ребенок должен иметь возможность удобно держаться за руль, не вытягивая полностью руки. Небольшой изгиб в локтях идеален. Они также должны уметь легко управлять и нажимать на ручные тормоза, которые вводятся, начиная с 20-дюймовых байков.
  3. Высота сиденья: Большинство детских велосипедов спроектированы таким образом, чтобы они ездили в более вертикальном положении.Они должны иметь возможность удобно сидеть и легко видеть окружающую обстановку. Их ноги должны быть слегка согнуты внизу хода педали.

Советы по покупкам велосипедов в Интернете: Если вы совершаете покупки в Интернете, вы можете сузить свой выбор, измерив внутренний шов ребенка (длину внутренней части ноги), чтобы убедиться, что есть достаточный зазор над высотой велосипеда. Найдите указанные значения высоты стойки для конкретных велосипедов и сравните это число с внутренним швом ребенка.Внутренний шов должен быть выше высоты стойки, чтобы ребенок не опирался на верхнюю трубу. (Например, если ребенку 18 дюймов по внутреннему шву, ему понадобится велосипед высотой не более 17 дюймов.)

Чтобы измерить внутренний шов ребенка (или длину внутренней части ноги), возьмите большую книгу или записную книжку в твердом переплете, рулетку и карандаш.

  1. Попросите ребенка встать у стены.
  2. Положите книгу (корешком вверх) между ног ребенка.
  3. Отметьте карандашом место, где корешок книги встречается со стеной. Измерьте расстояние от отметки до пола. Это твой внутренний шов.

Велосипеды с колесами 12 и 14 дюймов

Примерный диапазон: от 2 до 4 (в зависимости от роста ребенка и длины ног)

Велосипеды с 12-дюймовыми колесами и низкими сиденьями — отличный способ для самых маленьких гонщиков испытать свободу и удовольствие, которые приносит с собой два колеса.Если они могут поставить ноги на землю, детям будет легко научиться балансировать и бегать. В этой категории у вас есть выбор между беговелами без педалей и велосипедами с педалями, которые также могут иметь съемные тренировочные колеса.

Балансировочные велосипеды Это велосипеды в их простейшей форме — без педалей, кривошипа или цепи, только колеса и рама. Когда ребенок ходит или едет на беговеле, его ступни действуют как его тормоза.Эти велосипеды обычно легче и проще в обращении, чем трехколесные велосипеды или велосипеды с обучающими колесами, поэтому дети могут путешествовать на них удивительно быстро. Балансировочные велосипеды помогают научить самых маленьких детей координировать рулевое управление и балансировку. Чем лучше они это сделают, тем легче им будет переходить к педалированию.

Велосипеды с педалями : Велосипеды с 12- и 14-дюймовыми колесами доступны с педалями и тренировочными колесами, которые можно снимать.Тренировочные колеса придадут детям уверенности, и они смогут начать кататься самостоятельно. Это односкоростные велосипеды с задними тормозами-подстаканниками (для включения просто нажмите педаль назад), хотя в некоторых моделях есть дополнительный задний тормоз, управляемый ручным рычагом. На самом деле у маленьких детей может не хватить сил крутить педали, поэтому вы можете подождать, пока они не станут больше, или начать их с беговела.

Велосипеды с 16-дюймовыми колесами

Приблизительный диапазон: от 5 до 8 (в зависимости от роста ребенка и длины ног)

Когда дети вырастают из своего первого велосипеда, следующим шагом обычно становится велосипед размером 16 дюймов.Часто это первый детский педальный велосипед. Эти велосипеды обычно имеют задние тормоза-подстаканники (вы крутите педали назад, чтобы остановиться), и они обычно имеют только одну скорость. Большинство из них оснащены съемными тренировочными колесами. Вы также можете выбрать круизный байк, который вы бы выбрали в основном из-за стиля на этом уровне.

Велосипеды с 20-дюймовыми колесами

Приблизительный диапазон: от 6 до 10 (в зависимости от роста ребенка и длины ног)

Особенности

Bike начинают открываться, когда вы смотрите на велосипеды с 20-дюймовыми колесами.Вы обнаружите, что, за исключением круизных велосипедов (у которых есть подстраховочные тормоза), есть ручные тормоза и опции для нескольких передач.

Выберите передачу:

Односкоростной: Это менее сложные велосипеды, они проще в эксплуатации, но может быть труднее ездить по холмам.

Редуктор: Шестерни на велосипеде помогают более эффективно ездить и облегчают подъем в гору.Выбирайте велосипеды с шестеренками, если вы хотите, чтобы ребенок рано научился ими пользоваться, или если вы планируете кататься в холмистой местности.

Выберите стиль:

  • Горный велосипед: Детские горные велосипеды обычно имеют более широкие и выпуклые шины, а также могут иметь передние амортизаторы, которые предназначены для смягчения ударов по пересеченной местности за счет сжатия и отскока и могут помочь в общей стабильности. Они идеально подходят для детей, которые хотят покататься по тропам или покататься по пересеченной местности.Некоторые производители предлагают более толстые шины для тех, кто хочет покататься по бездорожью.
    • Велосипед
  • в гибридном стиле: они отлично подходят для универсальной езды. Эти велосипеды имеют более узкие шины и легче, чем велосипеды с передними амортизаторами.

Велосипеды с 24-дюймовыми колесами

Примерный диапазон: от 8 до 12 (в зависимости от роста ребенка и длины ног)

При поиске 24-дюймовых велосипедов вы найдете варианты и функции, более похожие на велосипеды для взрослых.Учитывайте не только то, как сидит велосипед, но и то, как ребенок планирует его использовать. Они хотят кататься по бездорожью или по городу? Если вы не покупаете круизный байк, вы будете смотреть на велосипеды с шестернями и ручными тормозами. Существуют разные варианты снаряжения в зависимости от стиля велосипеда, и, как правило, доступны более качественные компоненты.

Горные велосипеды: Выберите горный велосипед, если ребенок планирует кататься по бездорожью. В детских горных велосипедах такого размера доступно гораздо больше функций, включая переднюю подвеску, больше передач и таких компонентов, как гидравлические дисковые тормоза.

Гибридный стиль: Эти велосипеды предназначены для езды по окрестностям или городу. У них более узкие шины и нет передних амортизаторов. Основная причина выбрать гибрид — он легче и удобнее в обращении.

Другие советы по покупкам велосипедов

  1. Проверьте ручные тормоза. Убедитесь, что ваш ребенок может ими управлять.
  2. Вносите изменения с течением времени. Когда ребенок только учится, вам нужно, чтобы сиденье было достаточно низким, чтобы он мог касаться земли обеими ногами, чтобы останавливаться и ловить себя в случае падения. По мере того, как они поправляются, вы захотите, чтобы они больше стояли на цыпочках, чтобы они могли более эффективно крутить педали и чтобы им было легче стоять на коленях.
  3. Аксессуары. Какой детский велосипед обходится без рожка, лент и других аксессуаров?

Еще статьи от экспертов REI:

Рост человека — наш мир в данных

  • Недавние прорывы в секвенировании генома человека позволили идентифицировать 697 генетических вариантов, которые влияют на рост человека.

    При исследовании более 250 000 человек с использованием полногеномных данных исследование смогло идентифицировать 697 вариантов, которые определяют рост человека.

    Wood et al (2014) — Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. В генетике природы. Онлайн здесь.


  • Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
    Первоисточником данных является Steckel, 2001.«Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия средних высот в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований, рисунки 3 и 4,

    и

    Коепке, Никола и Йорг Батен. 2005. «Биологический уровень жизни в Европе за последние два тысячелетия». Европейский обзор экономической истории 9 (1): 61–95. Версия этой статьи доступна онлайн здесь.

  • Сотрудничество по факторам риска НИЗ (NCD-RisC) (2016).Век тенденций роста взрослого человека. eLife, стр. e13410.

  • См. Здесь и здесь, в ВОЗ.

  • Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Человеческая организация, 15-20.

  • Джи, Ю. Х., Барон, Дж., Филип, М., и Бхутта, З. А. (2014). Недоедание и догоняющий рост в детстве и половом созревании. Всемирный обзор питания и диетологии, 109, 89.

  • Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С.В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016). Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры питания, 74 (3), 149-165.


  • Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
    Примечания: * обозначает рост с учетом возраста 21–40 лет. Рост самцов всех! Кунг в среднем на 2 сантиметра меньше, чем у мужчин в возрасте 21–40 лет.

    Первоисточники Кларка:

    Стеккель, Ричард Х. и Джозеф М.Принц. 2001. «Самый высокий в мире: коренные американцы Великих равнин в девятнадцатом веке». Американский экономический обзор 91 (1): 287–294.

    b Страница 102 в Келли, Роберт Л. 1995. Спектр собирательства: разнообразие образов жизни охотников-собирателей. Вашингтон, округ Колумбия: Пресса Смитсоновского института.

    c Страница 223 в Дженике, Марк Р. 2001. «Экология питания: диета, физическая активность и размер тела». В книге «Охотники-собиратели: междисциплинарная перспектива», ред. Кэтрин Пантер-Брик, Роберт Х.Лейтон и Питер Роули-Конуи. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета, стр. 205–238.

    d Page 207 в Хоуксе, Эрнест Уильям. 1916. «Измерения скелета и наблюдения эскимосов мыса Барроу в сравнении с другими эскимосскими группами». Американский антрополог, New Series 18 (2): 203–244.

    e Страница 327 в Boaz, Franz. 1891. «Физические характеристики индейцев северного побережья Тихого океана». Американский антрополог 2 (4): 321–328.

    f Страница 69 в Trevor, J.C. 1947. «Физические характеристики сандаве». Журнал Королевского антропологического института Великобритании и Ирландии 77 (1): 61–78.

    г Страница 751 в Boaz 1899. «Антропометрия шошонских племен». Американский антрополог Новая серия 1 (4): 751–758.

    h Страница 267 в Гуппи, Х. Б. 1886. «О физических качествах жителей Соломоновых островов». Журнал Антропологического института Великобритании и Ирландии 15: 266–285.

    i Страница 172 в Трусвелле, А. Стюарте и Джоне Д.Л. Хансен. 1976. «Медицинские исследования среди! Кунг». В Калахари Охотники-Собиратели, ред. Ричард Б. Ли и Ирвен Девор.
    Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета, стр. 166–194.

    j Страницы 180–82 в Hurtado, A. Magdalena и Kim R. Hill. 1987. «Экология средств к существованию в ранний засушливый сезон собирателей куива (хиви) Венесуэлы». Экология человека 15 (2): 163–187.


  • Источник — Кларк (2008) — Прощание с милостыней: Краткая экономическая история мира. Издательство Принстонского университета.
    Первоисточники Кларка:
    a Page 133 у Мейкледжона, Кристофера и Марека Звелебила. 1991. «Состояние здоровья европейского населения в переходный период от сельскохозяйственного производства и последствия для принятия фермерских хозяйств». В области здравоохранения в обществах прошлого: биокультурные интерпретации человеческих скелетных останков в археологическом контексте, под ред. Хелен Буш и Марек Звелебил. Международная серия британских археологических отчетов 567. Оксфорд: Tempus Reparatum.

    b Страницы 51–52 в Беннике, Пиа.1985. Палеопатология датских скелетов. Копенгаген: Академиск Форлаг.

    c Steckel 2001. «Здоровье и питание в доиндустриальную эпоху: выводы из тысячелетия среднего роста в Северной Европе». Рабочий документ 8542. Кембридж, Массачусетс: Национальное бюро экономических исследований.

    d Masali, M. 1972. «Размер и пропорции костей, выявленные измерениями костей, и их значение для адаптации к окружающей среде». Журнал эволюции человека 1: 187–197.

    e Mellink, Machteld J., и Дж. Лоуренс Энджел. 1970. «Раскопки в Каратас-Семай, Великобритания,
    , и Эльмали, Ликия, 1969». Американский журнал археологии 74 (3): 245–259.

    f Ангел, Дж. Лоуренс. 1971. Жители Лерны: анализ доисторического населения Эгейского моря. Афины: Американская школа классических исследований.

    г Страницы 43–45 в Хоутоне, Филип. 1996. Люди Великого океана: аспекты биологии человека в ранней части Тихого океана. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

    h Буа, Карлес и Фрэнсис Розенблют.2004. «Кости раздора: политическая экономия неравенства высот». Рабочий документ, Чикагский университет, факультет политологии. Таблица 6.

    i Dutta, Pratap C. 1984. «Биологическая антропология Хараппанов бронзового века: новые перспективы». В книге «Люди Южной Азии: биологическая антропология Индии, Пакистана и Непала», изд. Джон Р. Лукач. Нью-Йорк: Plenum Press, стр. 59–76.

  • Это основано на предположении, что эволюция — это очень медленный процесс, который занимает тысячи лет; темпы эволюции, однако, различаются.

  • Шенбек, Ю., Тальма, Х., ван Доммелен, П., Баккер, Б., Буйтендейк, С. Е., Хирасинг, Р. А., и ван Бюрен, С. (2013). Самая высокая нация в мире перестала расти выше: рост голландских детей с 1955 по 2009 год. Педиатрические исследования , 73 (3), 371.

  • Freedman, DS, Khan, LK, Serdula, MK, Dietz , WH, Шринивасан, SR, и Беренсон, GS (2003). Связь менархеального возраста с ожирением в детстве и зрелом возрасте: исследование сердца Богалуса. BMC pediatrics , 3 (1), 3.

  • Berkey, C. S., Colditz, G. A., Rockett, H. R., Frazier, A. L., & Willett, W. C. (2009). Потребление молочных продуктов и рост женщин в росте: проспективное когортное исследование. Эпидемиология рака и биомаркеры профилактики , 18 (6), 1881-1887.

  • Комлос Дж. И Лодердейл Б. Э. (2007). Загадочная тенденция американских высот в 20 веке. Анналы биологии человека , 34 (2), 206-215.

  • Колецко, Б., Де ла Героньер, В., Тошке, А. М., и фон Крис, Р. (2004). Питание детей и подростков в Европе: каковы научные основы? Вступление. Британский журнал питания , 92 (S2), S67-S73.

  • Боумен, С. А., и Виньярд, Б. Т. (2004). Потребление фаст-фуда взрослыми в США: влияние на потребление энергии и питательных веществ и статус избыточного веса. Журнал американского колледжа питания , 23 (2), 163-168.

  • Штекель Р. Х. (1995). Рост и уровень жизни. Журнал экономической литературы , 33 (4), 1903.

  • Сандер М. (2003). Создание гигантов в государстве всеобщего благосостояния: норвежский опыт в 20-м веке. Экономика и биология человека , 1 (2), 267-276.

  • Боццоли, К., Дитон, А., и Кинтана-Домек, К. (2009). Рост взрослого и детская болезнь. Демография , 46 (4), 647-669.

  • Всемирная организация здравоохранения. (1995). Физический статус: использование и интерпретация антропометрии, отчет комитета экспертов ВОЗ.

  • Грасгрубер, П., Себера, М., Храздира, Э., Касек, Дж., И Калина, Т. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

  • Перкинс, Дж. М., Субраманиан, С. В., Дэйви Смит, Г., & Озалтин, Э. (2016).Рост взрослого человека, питание и здоровье населения. Обзоры Nutrition , 74 (3), 149-165.

  • Джойнт, Ф. А. О. (2004). Энергетические потребности человека. Отчет о совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ / УООН, Рим, 17-24 октября 2001 г.

  • Марторелл Р. (1989). Размер тела, приспособление и функции. Организация человека , 15-20.

  • Джойнт, У. Х. О. (2007). Потребность в белках и аминокислотах в питании человека. Серия технических отчетов Всемирной организации здравоохранения , (935), 1.

  • Нойман, К., Харрис, Д. М., и Роджерс, Л. М. (2002). Вклад продуктов животного происхождения в улучшение качества и функциональности рациона детей в развивающихся странах. Исследования питания , 22 (1-2), 193-220.

  • Хоффман, Дж. Р., и Фальво, М. Дж. (2004). Белок — что лучше ?. Journal of Sports Science & Medicine, 3 (3), 118.

  • Nosworthy, M. G., Neufeld, J., Frohlich, P., Young, G., Malcolmson, L., & Хаус, Дж. Д. (2017). Определение качества белка в приготовленных канадских бобовых. Пищевая наука и питание, 5 (4), 896-903.

  • Филипс С. М. (2016). Влияние качества белка на изменение мышечной массы, вызванное упражнениями с отягощениями. Питание и метаболизм, 13 (1), 64.

  • Schaafsma, G. (2000). Оценка аминокислот с поправкой на усвояемость белка. Журнал питания, 130 (7), 1865–1867.

  • Хиди Д., Хирвонен, К., и Ходдинотт, Дж. (2018). Продукты животного происхождения и задержка роста у детей. Американский журнал экономики сельского хозяйства , 100 (5), 1302-1319.

  • Grasgruber, P., Cacek, J., Kalina, T., & Sebera, M. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.

  • Комлос Дж. (1985). Рост и питание в монархии Габсбургов: уровень жизни и экономическое развитие в восемнадцатом веке. Американский исторический обзор, 90 (5), 1149-1161. DOI: 10.2307 / 1859662

  • Стивенсен, К. Б. (1999). Бремя инфекции из-за нарушения роста. Журнал питания , 129 (2), 534S-538S.

  • Грасгрубер, П., Себера, М., Храздира, Э., Касек, Дж., И Калина, Т. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

  • Шапиро Х. (1939) Миграция и окружающая среда: исследование физических характеристик японских иммигрантов на Гавайях и влияние окружающей среды на их потомков.Oxford University Press

  • Goldstein MS (1943) Демографические и телесные изменения потомков мексиканских иммигрантов. Остин, Техас: Институт латиноамериканских исследований Техасского университета

  • Висшер П. М., Хилл В. Г. и Рэй Н. Р. (2008). Наследственность в эпоху геномики — концепции и заблуждения. Nature Reviews Genetics , 9 (4), 255.

  • Wood, A. R., Esko, T., Yang, J., Vedantam, S., Pers, T.Х., Густафссон, С.,… и Амин, Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature Genetics , 46 (11), 1173.

  • Grasgruber, P., Sebera, M., Hrazdíra, E., Cacek, J., & Kalina, T. (2016). Основные корреляты мужского роста: исследование 105 стран. Экономика и биология человека , 21 , 172-195.

  • Grasgruber, P., Cacek, J., Kalina, T., & Себера, М. (2014). Роль питания и генетики как ключевых факторов, определяющих положительную тенденцию роста. Экономика и биология человека , 15 , 81-100.

  • Грасгрубер, П., Попович, С., Бокувка, Д., Давидович, И., Гребичкова, С., Ингрова, П.,… & Страчарова, Н. (2017). Горы гигантов: антропометрический опрос молодых мужчин в Боснии и Герцеговине. Royal Society Open Science , 4 (4), 161054.

  • Pak, S.(2004). Биологический уровень жизни в двух Кореях. Экономика и биология человека , 2 (3), 511-521.

  • Комлос Дж. И Ким Дж. Х. (1990). Оценка тенденций в исторических высотах. Исторические методы: журнал количественной и междисциплинарной истории , 23 (3), 116-120.

  • Вуд, А. Р., Эско, Т., Янг, Дж., Ведантам, С., Перс, Т. Х., Густафссон, С.,… и Амин, Н. (2014). Определение роли общих вариаций в геномной и биологической архитектуре взрослого человека. Nature genetics , 46 (11), 1173.

  • Хотя термины «среднее» и «медиана» часто используются взаимозаменяемо со «средним», их значения могут сильно отличаться. Чтобы вычислить среднее значение диапазона значений, мы суммируем их все и делим на количество значений. Чтобы вычислить медиану , мы находим значение, которое попадает точно в середину диапазона значений. В нормальном распределении среднее значение и медиана совпадают. Но для других дистрибутивов они могут сильно отличаться.

  • Еленкович А., Хур Ю. М., Сунд, Р., Йокояма, Ю., Сирибаддана, С. Х., Хотопф, М.,… и Панг, З. (2016). Влияние генетики и окружающей среды на рост взрослого человека в когортах рождения с 1886 по 1994 год. Elife , 5 , e20320.

  • Это означает, что эта когорта достигла 18-летнего возраста (взрослого возраста) в период с 1998 по 2012 год).

  • Hur, Y. M., Kaprio, J., Iacono, W. G., Boomsma, D. I., McGue, M., Silventoinen, K.,… & He, M.(2008). Генетические влияния на разницу в вариабельности роста, веса и индекса массы тела между кавказскими и восточноазиатскими близнецами-подростками. International Journal of Obesity , 32 (10), 1455.

  • Van Zanden, J. L., Baten, J., Foldvari, P., & Van Leeuwen, B. (2014). Меняющаяся форма глобального неравенства 1820–2000; изучение нового набора данных. Обзор доходов и богатства , 60 (2), 279-297.

  • Гунтупалли, А.М. и Батен Дж. (2006). Развитие и неравенство высот в Северной, Западной и Восточной Индии 1915–1944 гг. Исследования в экономической истории , 43 (4), 578-608.

  • Мурджани, П., Тангарадж, К., Паттерсон, Н., Липсон, М., Ло, П. Р., Говиндарадж, П.,… и Сингх, Л. (2013). Генетические данные о недавнем смешении населения в Индии. Американский журнал генетики человека , 93 (3), 422-438.

  • Аюда, М.I., & Puche-Gil, J. (2014). Детерминанты роста и биологическое неравенство в Средиземноморской Испании, 1859–1967 гг. Экономика и биология человека , 15 , 101-119.

  • Моради А. и Батен Дж. (2005). Неравенство в Африке к югу от Сахары: новые данные и новые выводы из антропометрических оценок. Мировое развитие , 33 (8), 1233-1265.

  • Янг, Дж., Беньямин, Б., МакЭвой, Б. П., Гордон, С., Хендерс, А. К., Найхолт, Д.Р.,… и Годдард, М. Э. (2010). Распространенные SNP объясняют большую часть наследуемости человеческого роста. Nature genetics , 42 (7), 565.

  • Говард Боденхорн, Тимоти В. Гуиннейн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают предвзятые результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом. Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.


  • Ховард Боденхорн, Тимоти У. Гуиннейн и Томас Мроз. Предвзятые выборки дают предвзятые результаты: какие исторические высоты могут рассказать нам об уровне жизни в прошлом.Портал политики Vox CEPR (2015). Доступно онлайн здесь.

    • Все визуализации, данные и код, созданные «Нашим миром в данных», находятся в полностью открытом доступе по лицензии Creative Commons BY. У вас есть разрешение использовать, распространять и воспроизводить их на любом носителе при условии указания источника и авторов.

    Данные, предоставленные третьими сторонами и предоставленные «Нашим миром в данных», регулируются условиями лицензии исходных сторонних авторов. Мы всегда будем указывать исходный источник данных в нашей документации, поэтому вы всегда должны проверять лицензию на любые такие сторонние данные перед использованием и распространением.

    Наши статьи и визуализации данных основаны на работе множества разных людей и организаций. При цитировании этой записи, пожалуйста, также укажите основные источники данных. Эту запись можно цитировать:

    Безопасность детей-пассажиров — Безопасность детей-пассажиров

    Обеспечение безопасности детей в транспортных средствах

    Закон Миннесоты о детских автокреслах и ступени

    • В Миннесоте все дети должны находиться в детских удерживающих устройствах до тех пор, пока они не достигнут 4 футов 9 дюймов или, по крайней мере, 8 лет, в зависимости от того, что наступит раньше.

    • Детские кресла, обращенные назад. Держите ребенка лицом назад как можно дольше. Ваш ребенок должен оставаться в автокресле, обращенном против движения, до тех пор, пока он или она не достигнет максимальной высоты или веса, разрешенной производителем вашего автокресла.

    • Сиденья, обращенные вперед. Как только ваш ребенок перерастет обращенное назад автокресло, он будет готов путешествовать в автокресле, обращенном вперед, с ремнями безопасности и привязью. Держите ребенка в автокресле, обращенном вперед, с привязью и ремнем до тех пор, пока он или она не достигнет максимального роста или веса, разрешенного производителем вашего автокресла.

    • Бустерные сиденья — используются после того, как они перерастут обращенный вперед фиксатор ремня безопасности; Безопаснее всего оставаться в бустере до 4 футов 9 дюймов ростом или до 8 лет, в зависимости от того, что наступит раньше.

    • Ремни безопасности — используйте, когда дети могут сидеть спиной к автомобильному сиденью и удобно сгибать колени над краем, при этом ноги касаются пола.

    Обеспечение безопасности детей

    • За последние пять лет (2015–2019 гг.) 17 детей (в возрасте 0–7 лет) погибли в автотранспортных средствах, и только 41 процент жертв, как известно, были должным образом защищены.

    • Из 87 детей (в возрасте от 0 до 7 лет), серьезно пострадавших в результате дорожно-транспортных происшествий за последние пять лет, только 53 процента жертв, как известно, получили надлежащую защиту.

    • Из 17 055 детей в возрасте 0–7 лет, которые были должным образом закреплены за последние пять лет, 87 процентов не получили травм, а еще 10 процентов получили лишь легкие или возможные травмы.

    Для безопасности ваших детей

    • Будьте внимательным водителем

    • Всегда пристегивайтесь

    • Всегда закрепляйте своих детей в средствах безопасности, соответствующих их возрасту, росту и весу.

    • Дети всегда сидят на заднем сиденье.

    Посмотрите, что происходит с ребенком на переднем сиденье, когда срабатывает подушка безопасности.

    Вот сколько должен весить ваш малыш

    2 года 10 месяцев назад

    Став матерью, вы становитесь одержимы телесными функциями вашего малыша: цветом его фекалий, сколько он ест, сколько он ест, и если вы подозреваете, что он болен, вы постоянно кладете руку ему на лоб, чтобы измерить его температура.

    Тогда неудивительно, что вы также беспокоитесь о том, сколько должен весить ваш малыш.

    Читать дальше: Вы уже присоединились к группе малышей каждой мамы?

    Одна из наших читательниц беспокоилась о том, что ее двухлетний малыш выглядел «толстеньким». Это заставило нас всех задуматься: сколько на самом деле должен весить ваш малыш?

    ПОДРОБНЕЕ: Мой малыш не ест, стоит ли мне беспокоиться?

    «Среднее»

    Обычно говорят, что «средний» вес для мальчиков составляет около 13 кг (28,6 фунта / 2 камня), а для девочек — около 11,7 кг (26 фунтов / 1 фунт).8 стоун).

    Ниже приведены ссылки на графики роста НИУ ВШЭ, которые вы можете использовать для измерения роста вашего ребенка:

    По данным HSE, измерения роста являются лишь ориентировочными. Они помогают оценить общее развитие вашего ребенка.

    «Большинство детей к годовалому возрасту примерно в три раза превышают их вес при рождении, но это только среднее значение», — говорится в нем. «Другие дети набирают большую часть своего веса в период от одного года до трех лет».

    Поскольку каждый ребенок индивидуален, ваш малыш может набирать вес медленнее или быстрее, чем указано в этом руководстве.Например, если ваш ребенок был недоношенным, кормился грудью или болел и не кормил, он может не набирать вес так быстро, как описано выше. У малышей должна быть не менее трех часов физической активности в течение дня. Это может быть что угодно, что заставляет малыша двигаться, например ползать, гулять, перемещаться по дому, танцевать, играть на улице и исследовать.

    Читать дальше: Может ли время сна вашего ребенка определить его вес?

    Пока не паникуйте!

    Прежде чем вы впадете в безумие по поводу того, нормален ли вес вашего малыша, всегда помните, что, как каждая беременность и роды индивидуальны, так и каждый ребенок.На этой земле нет ни одного человека, который был бы таким же.

    Точно так же, как каждый человек устроен по-своему, рост и генетика вашего малыша играют БОЛЬШУЮ роль в том, сколько он весит.

    Высокий ребенок может быть тяжелее, а более низкий — легче. Или один ребенок может быть коренастее, а другой — более худощавым: пока ваш ребенок здоров, его вес на самом деле является просто числом на весах.

    ПОДРОБНЕЕ: Месяц разработки по месяцам

    Сохранение здоровья

    Чтобы ваш малыш оставался здоровым, важно сделать следующее:

    • Здоровая диета — На этом этапе ваш малыш может захотеть класть в рот все, к чему прикасается.Есть много способов убедиться, что ваш малыш получает все питательные вещества, необходимые при изучении различных видов продуктов. Держите его тарелку яркой, давая ему много фруктов и овощей, которые ему легко хватать и есть, и поддерживайте его обезвоживание водой или разбавленным фруктовым соком. Старайтесь свести к минимуму количество сладких и жирных закусок, так как это не только может вызвать нездоровый вес, но и повредить его зубы.

    • Продолжайте двигаться — Возможно, ваш малыш совсем немного гуляет.Вот почему вы могли заметить, что он немного похудел. Это совершенно нормально. Когда он гуляет и исследует окрестности, он сжигает намного больше калорий, чем когда-либо, когда только лежал или сидел. Поощряйте его двигаться. Играйте с ним в игры. Это не только поможет здоровому развитию, но и сделает его сильным.

    Вы беспокоитесь о весе вашего малыша? Расскажите об этом в комментариях ниже.

    Поделитесь этой статьей, чтобы связаться с каждым на Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest

    Когда дети могут сидеть на переднем сиденье

    Прежде чем позволить ребенку сесть на переднее сиденье, убедитесь, что вы знаете, сколько лет вашему ребенку, прежде чем он станет пассажиром на переднем сиденье, чтобы оставаться в безопасности в автомобиле.

    Барбара Руссо

    Получите внеклассные мероприятия, развлечения для всей семьи и многое другое!


    При путешествии с детьми безопасность превыше всего.В любом возрасте важно держать ребенка пристегнутым и пристегнутым как следует. Маленькие дети ездят на заднем сиденье, но когда они вырастут, родители, несомненно, начнут спрашивать: когда мой ребенок сможет ездить со мной спереди?

    Большинство законов требует, чтобы дети ездили на заднем сиденье автомобиля, и в большинстве штатов разрешается детям старше определенного возраста, роста или веса использовать ремень безопасности для взрослых, согласно данным Ассоциации безопасности шоссе губернаторов.

    Но конкретные законы, касающиеся езды детей на передних сиденьях, варьируются от штата к штату и иногда кажутся расплывчатыми.

    «Многие законы штата написаны двусмысленно и просто используют директиву Центров по контролю за заболеваниями, согласно которой дети не могут сидеть на переднем сиденье до тринадцати лет», — говорит Кристин Настаси, RN, BSN, TCRN, CPEN, координатор педиатрической травмы в детской больнице Стоуни-Брук. , расположенный в Стоуни-Брук на Лонг-Айленде.

    Итак, когда по закону детям разрешено сидеть на переднем сиденье автомобиля? Вот то, что требует каждый штат в районе метро Нью-Йорка для обеспечения безопасности детей и пассажиров и предоставления детям возможности ездить на переднем сиденье автомобиля:

    В каком возрасте дети могут сидеть на передних сиденьях в Нью-Йорке?

    Согласно данным Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк, дети не должны садиться на переднее сиденье автомобиля в Нью-Йорке до 13 лет.Закон штата требует, чтобы дети в возрасте 8-15 лет использовали ремни безопасности при езде в автомобиле. Использование соответствующих детских удерживающих систем, таких как детские кресла-бустеры, разрешено, поскольку ремни безопасности для взрослых могут не подходить для некоторых детей этой возрастной группы, если их рост ниже 4 футов 9 дюймов, согласно Министерству здравоохранения штата Нью-Йорк.


    Устали слышать «Мне скучно»?

    операций, отправляемых еженедельно

    Кроме того, расширенный закон штата о ремнях безопасности, который вступил в силу ноябрь.1, требует, чтобы все пассажиры в возрасте от 16 лет и старше пристегивались ремнями безопасности на задних сиденьях личных транспортных средств, а также такси и каршеринговых автомобилей.

    В каком возрасте дети могут сидеть на переднем сиденье в Нью-Джерси?

    Дети младше 8 лет и ниже 4 футов 9 дюймов должны быть надлежащим образом закреплены на заднем сиденье автомобиля. Если в автомобиле нет задних сидений, например, в случае пикапа, ребенок из этой категории может ездить на переднем сиденье, если они надлежащим образом закреплены и боковая подушка безопасности пассажира отключена, согласно New Департамент права и общественной безопасности Джерси.

    В каком возрасте дети могут сидеть на передних сиденьях в Коннектикуте?

    Хотя в штате нет четкого определения, когда детям разрешается ездить на переднем сиденье, рекомендуется, чтобы дети ездили на заднем сиденье до 13 лет, согласно Safe Kids Connecticut. Однако существует закон, который гласит, что все дети, подростки и подростки должны использовать ремни безопасности в транспортных средствах. Вот как работают остальные законы Коннектикута о безопасности пассажиров: младенцы должны оставаться лицом назад до тех пор, пока им не исполнится минимум 2 года и 30 фунтов; малыши должны находиться в автокресле лицом вперед с пятиточечным ремнем безопасности до 5 лет и 40 фунтов; а дети должны кататься на бустере, используя поясной и плечевой ремень автомобиля, пока они не достигнут 8 лет и 60 фунтов.

    Более подробную информацию о законах о безопасности детей и пассажиров можно найти на официальном сайте вашего штата.

    Хотите больше подобного контента?

    .