Выбираем бандаж — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Бандаж среди всех аксессуаров для беременных, пожалуй, самый популярный. Часто его советуют носить уже родившие подруги, рассказывая, что обойтись без него просто невозможно. Но есть и другое мнение: некоторые женщины, купив бандаж, говорят, что никакого эффекта от него не почувствовали. Да и акушеры-гинекологи считают, что носить бандаж нужно не всем будущим мамам. Так нужен он или нет? И если нужен – как его выбрать и как носить?

Для чего он нужен

Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Во время беременности это как раз и необходимо, ведь живот это время увеличивается значительно. Пригодится бандаж и после родов: он поможет матке лучше сократиться, а внутренним органам – быстрее вернуться в свое обычное положение. У послеродового бандажа есть еще один несомненный плюс: считается, что если сразу после родов надеть бандаж, то животик быстрее «подтянется».

И конечно, нужен бандаж после кесарева сечения: он зафиксирует послеоперационные швы и дополнительно поддержит мышцы передней брюшной стенки.

Дородовой бандаж – носить или нет

Вроде бы плюсов у бандажа много, так почему же нет единого мнения насчет того, обязательно ли нужно его носить во время беременности? Все очень просто: каждая женщина переносит беременность по-своему, так что в данном случае все будет зависеть от ее самочувствия. Бандаж пригодится, если:

1. У будущей мамы большой перерастянутый живот, который тяжело носить.

2. Ожидается двойня или даже несколько детей.

3. Есть многоводие и живот растет не по дням, а по часам.

4. Будущая мама активна: например, любит пешие прогулки или ей приходится долго добираться до работы.

5. Если беспокоят боли в спине или вообще есть какие-то проблемы с позвоночником.

6. Если в бандаже удобнее, чем без него.

Если же никаких неприятных ощущений от увеличившегося живота нет или нет других показаний, то бандаж можно и не носить.

Послеродовой бандаж – когда он пригодится

Послеродовой бандаж тоже носят в зависимости от самочувствия. Считает женщина, что живот у нее слабый, сильно выпирает, ему нужна дополнительная поддержка, или просто хочется побыстрее прийти в форму – бандаж носить стоит. Нет таких проблем – можно обойтись и без бандажа.

А вот после кесарева сечения специальный послеоперационный бандаж рекомендуют надевать всем мамам. С ним действительно гораздо комфортнее перенести послеоперационный период, ведь поддержка животу после разреза нужна гораздо больше, чем после обычных родов, да и швы бандаж дополнительно зафиксирует.

Модели бандажей

Для будущих мам есть бандажи двух видов – в виде отдельной ленты и бандаж-трусы. Широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя, а еще его можно носить поверх белья и колготок.

Бандаж-трусы – название говорит само за себя: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Эту модель нужно надевать лежа.

Послеродовые бандажи выглядят как корсет или трусики с высокой талией. У них широкий плотный пояс, который и утягивает живот.

Кстати, есть еще универсальные бандажи «2 в 1», их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.

Как выбрать бандаж

· Покупайте бандаж только после примерки, причем стоит посмотреть несколько моделей – так легче будет понять, какой вариант подойдет лучше всего.

· Спросите продавца, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа), посмотрите, удобно ли бандаж снимать. Будущим мамам, ведущим активный образ жизни, подойдет модель, которую быстрее и проще всего снять.

· Хорошо, если у бандажа будут многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры.

· Бандажи бывают нескольких размеров, обычно это S, М и L. Чтобы правильно подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Обычно размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам женского белья. Размер трусов-бандажей подбирают так: размер белья до беременности + 1 размер.

Как носить бандаж

· Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже отчетливо виден), но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен гораздо позднее – в 36–40 недель беременности (когда живот становится очень большим).

· Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.

· Если дородовой бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его придется стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.

· Послеродовой бандаж можно надеть уже в день родов – но сначала надо посоветоваться со своим врачом.

Цвет, модель, цена – применительно к бандажу все это дело десятое. Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.

Бандаж после кесарева

Кесарево, как и другая полостная операция, серьезное вмешательство в жизнь организма.  Восстановление происходит длительное время, требует терпения и усилий. Хирургический разрез делают глубокий, швы заживают, как правило, в течение 1-2  месяцев, сокращение матки протекает медленнее. Часто для молодой мамы даже лишнее движение вызывает дискомфорт и тянущие боли в месте разреза. В этот период для женщины исключаются физические нагрузки. И в то же время новоявленной маме скорее хочется вернуть хорошую физическую форму, чтобы полноценно ухаживать за малышом, носить на руках, уделять все свое внимание.

Содержание:

В такой ситуации использование медицинских бандажей после кесарева сечения помогает быстрее восстановить здоровье и минимизировать болевые ощущения. А также предотвратить неприятные последствия, которые иногда проявляются после хирургических родов. Бандаж необходимо использовать только после консультации и рекомендации врача. Поскольку, как и любое изделие медицинского назначения, оно может оказать, как ощутимую помощь, так и нанести вред организму.

Врачи рекомендуют бандаж в послеоперационный период кесарева сечения, чтобы:

• ускорить заживление места разреза;
• скорректировать брюшные мышцы и  минимизировать напряжение;
• предотвратить опущение внутренних органов;
• снять нагрузку с мышц спинного отдела;
• сократить болевые ощущения при движении.

Бандаж после кесарева сечения: противопоказания

• Использовать изделие врачи-гинекологи не рекомендуют при наличии:
• смещения или хронического заболевания внутренних органов до родов,
• болевых ощущений внизу живота,
• воспаления швов,
• контактных дерматитов, трофических язв и пролежней в области применения бандажа,
• запора, диареи, метеоризма,
• аллергических реакций на материалы в составе изделия

Но еще раз стоит отметить, что такое изделие нужно надевать строго после консультации с врачом! Даже, если вас обошли вышеперечисленные противопоказания.

Какой бандаж лучше приобрести и как подбирать размеры?

Итак, врач назначил вам бандаж после кесарева. Главное, что важно помнить — такое изделие приобретается только в специализированных салонах. Сотрудник должен предоставить по запросу все необходимые документы: декларация о соответствии, регистрационное удостоверение, инструкция по применению. В противном случае, покупка бандажа сомнительного качества нанесет непоправимый вред вашему здоровью. Причина в том, что производство ортопедического изделия, у которого отсутствуют документы, проходит без контроля, тестов и сертификации, и основной акцент делается на внешнюю схожесть товара и упаковки. Поэтому, будьте бдительны и не гонитесь за дешевизной товара. Восстановить здоровье впоследствии будет дороже. А подсказать надежный ортопедический салон может лечащий врач.

При выборе бандажа руководствуются следующими параметрами:

Важно, чтобы изделие  не сильно сжимало, не давило  живот, не спадало, а хорошо фиксировало брюшную область.
Как правило, сайты ортопедических салонов предоставляют инструкцию о подборе размера с картинками, что упрощает задачу при заказе онлайн. На нашем сайте для каждого ортопедического изделия создана специальная вкладка «подбор размера». Вы легко сможете сделать правильные замеры, глядя на картинку, и определить подходящий вам размер. Кроме того, действует онлайн-чат, в котором компетентный сотрудник окажет необходимую помощь при покупке онлайн. Если вы захотите непосредственно обратиться в салон, специально обученный персонал проконсультирует, как подобрать нужный размер на месте.

Размерная сетка послеоперационных бандажей, как правило, начинается с S и заканчивается размером XXL. А, например, производитель послеоперационного бандажа Orlett AB-309 учитывает различные особенности фигуры и расширяет размерный ряд изделия от XS до XXXL. Для размеров больше XL предусмотрен двойной правый клапан для фиксации. Кроме того у данной модели сертифицированная застежка «Велкро», которая гарантирует надежную фиксацию при длительном использовании изделия.   

• Состав

При выборе состава логично учитывать время года, когда собираетесь носить бандаж. Если погода жаркая, то рекомендуется выбирать изделия, в составе которых доминирует натуральный материал. Например, в послеоперационном бандаже Ecoten ПО-30Р/2 хлопок составляет 60%.  Самые удобные застежки – многоуровневые липучки, с помощью них легко скорректировать размер бандажа, когда это будет необходимо. Некоторые производители используют и пуговицы, и шнурки, и кнопки, но такая фурнитура может доставлять  дискомфорт при носке и натирать кожу.
В итоге при покупке бандажа после кесарева нужно:

• быть уверенным в надежности и качестве изделия;
• правильно подобрать размер;
• обратить внимание на состав и вид застежки.

Как надеть правильно бандаж после кесарева? 

Положительный результат при использовании бандажа зависит от качества изделия и верно подобранного размера. Но существует еще нюанс — важно правильно надевать и носить ортопедическое изделие. Можно ли использовать бандаж сразу после операции или подождать несколько дней — это решает только врач. Обычно при отсутствии противопоказаний изделием пользуются уже в роддоме.
Лучше, если первый процесс примерки бандажа пройдет под контролем врача. Если такой возможности нет, то посмотрите прилагаемую инструкцию, в которой производители, как правило, описывают порядок надевания. А также поищите фото или видео инструкции в сети Интернет, на сайте производителя, либо ортопедического салона. Важно помнить, что после операции каждое движение должно быть плавное и неторопливое. Надевать бандаж следует в положении лежа, когда брюшные мышцы расслаблены, можно сделать 3-4 раза глубокий вдох-выдох и застегивать снизу вверх. Не стягивайте изделие слишком сильно, чтобы не вызвать боль и впоследствии не травмировать внутренние органы. Надеть бандаж не составит труда, если правильно следовать инструкции и прислушиваться к своим ощущениям. В бандаже должно быть комфортно.

Сколько и как носить бандаж после кесарева в послеродовый период

Насколько быстро заживет шов и пропадут неприятные ощущения, зависит от способностей организма каждой женщины. Соответственно, и срок использования бандажа индивидуален. Как правило, он составляет от 2 недель до 2 месяцев. Самостоятельно принимать решение об изменении периода ношения бандажа не следует.
В течение дня изделие носят от 2 до 6 часов, потом  делают перерыв, по советам врачей, он составляет около 30 минут (в это время нужно обработать шов), далее нужно вновь надеть бандаж. В этот период важно внимательно прислушиваться к своему организму. Сначала попробуйте походить в бандаже 2 часа, потом снимите, отдохните. Отсутствие болевых ощущений, различного рода дискомфорта и неудобств позволит постепенно увеличить время использования изделия в течение дня.
Многие женщины до родов используют бандажи для беременных.Среди них выделяют универсальные изделия 2 в 1, то есть бандаж до и послеродовый. Тем, кто перенес операцию кесарева сечения носить такое изделие не нужно, так как оно подходит для утяжки живота после естественных родов.
 

Можно ли спать VS снимать ли на ночь

Распространено мнение, что можно спать в бандаже, чтобы кожа на животе быстрее стала упругой. Это неверно. На ночь ортопедическое изделие нужно снимать, чтобы не сдавливать, не ухудшать кровоток  и не повредить внутренние органы.

Отзывы по использованию бандажа после кесарева

Послеоперационные бандажи  получают большое количество положительных отзывов от женщин, которым они помогли быстрее восстановиться после родов.

  Катя
29.10.2015
«Бандаж AB-309 абдоминальный»:
— «Отличный бандаж! Мне очень помог, проходила восстановление после родов. Незаменимая вещь, очень довольна покупкой»

  Ульяна84
29.01.2016
«Бандаж AB-309 абдоминальный»:
 — «Помог при восстановлении после родов, кожа стала более упругой, растяжки стали менее заметными.»

 Как показывает практика, отрицательные отзывы по использованию бандажа связаны с тем, что женщина неправильно подбирает изделие или не соблюдает предписаний лечащего врача. Встречаются отрицательные отзывы о том, что бандаж плохо отстирывается, на нем остаются пятна, так как подобные изделия в большинстве  изготавливают из светлых тканей. Но производители в этом случае заботятся, прежде всего о здоровье и безопасности женщины, а не о внешней привлекательности бандажа.  Ведь если разрез вдруг «закровил» – это невозможно сразу увидеть на темном цвете. Поэтому все послеоперационные бандажи изготовлены из светлой ткани.
Важно понимать, что подобные ортопедические изделия требуют особенно бережного ухода: обязательно ручная стирка с использованием жидкого стирального порошка. Выжимать после стирки нужно аккуратно и сушить без использования тепла.
Итак, если врач назначил бандаж после кесарева, к покупке нужно подойти ответственно. Выбирая бандаж, нужно удостовериться в надежности приобретаемого изделия (проверить наличие надлежащих документов на товар). В период использования  важно прислушиваться к организму, ощущать удобство и комфорт, а возникающие неприятные моменты обсуждать с врачом. Если назначено плановое кесарево сечение, стоит также позаботиться о приобретении госпитального трикотажа, который врачи назначают для предотвращения появления тромбоза во время операций. Только так вы добьетесь желаемого результата — скорее вернетесь к привычному образу жизни и будете наслаждаться материнством. 

Бандаж после кесарева сечения | Алексей Ростов (ФЭСТ)

Типичный современный утягивающий бандаж после кесарева сечения.

Послеродовой бандаж после кесарева сечения способствует восстановлению мышц брюшной стенки, укрепляет пресс и предотвращает опущение внутренних органов женщины, фиксируя их в нужном  положении. О приобретении послеродового бандажа необходимо позаботиться заранее. Создавая необходимую компрессию, послеродовой бандаж способствует скорейшему восстановлению фигуры после родов путем кесарева сечения. Подобрать нужный по размеру послеродовой бандаж можно даже на поздних сроках беременности: для этого необходимо определить обхват бедер в самом широком месте и, пользуясь размерной таблицей, выбрать нужный размер. Послеоперационный шов первое время будет нуждаться в поддержке, специальный послеродовой бандаж фото 1249, рекомендованный после кесарева сечения, снимет напряжение мышц и поможет минимизировать болевые ощущения.  

Бандаж

Послеродовой бандаж после кесарева сечения (например, 1248) — это широкий эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на «велькро» (липучки) спереди или сбоку. Изделие обладает хорошей утягивающей способностью, поэтому такой бандаж после Кесарева сечения идеален в случае абдоминального родоразрешения. Он способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки. 

Бежевый дышащий бандаж после кесарева — можно носить и для восстановления фигуры.

Подбор размера бандажа после кесарева сечения

Обратите внимание, что бандаж после кесарева сечения  такого типа не должен свободно оборачиваться вокруг талии, иначе он не обеспечит необходимого эффекта. За счет заложенного в нем компрессионного эффекта послеродовой бандаж после Кесарева застегивается с усилием: это не говорит о маломерности модели. Соответствие размера послеродовых бандажей определяется по обхвату бедер.

Правила ухода за послеродовыми бандажами

Рекомендована ручная стирка, без отбеливания и естественная сушка — без использования отопительных приборов, без сушки изделия в барабанной сушилке.

Как правильно носить бандаж после кесарева сечения

Мало купить подходящий бандаж после кесарева сечения — его необходимо правильно надевать и носить. При отсутствии противопоказаний следует начинать использовать такой бандаж с первых дней после родов ежедневно в течение полутора месяцев. Каждые 3 часа следует делать перерывы в носке бандажа по 30-40 минут. Во время сна применять бандаж не рекомендуется. 

Надевать бандаж можно утром в положении лежа, уже при первом самостоятельном вставании после операции, если нет противопоказаний. Послеродовой бандаж обязательно должен иметь возможность регулировки утяжки по фигуре. Фиксацию на теле послеродового бандажа начинают с низа бедер, подведя бандаж под крестцово-поясничную область, затягивая по фигуре, без чрезмерной перетяжки. Правильно надетый послеродовой бандаж удобен и снижает нагрузку на мышцы при ходьбе. 

При выборе послеродового бандажа важно учитывать его выполнение из ткани, обладающей высокими воздухопроницаемыми свойствами. Первое время  не забывайте контролировать состояние послеоперационного шва (необходимо его обрабатывать во время перевязки). Бандаж не нужно носить постоянно: спустя каждые три часа необходимо снимать его для лучшего рубцевания шва. Ношение послеродового бандажа рекомендуется на весь восстановительный период, который составляет 6-8 недель. Бандаж после кесарева сечения не только прекрасно поддерживает мышцы, способствуя их естественному сокращению, но также может использоваться  в эстетических целях: подтяжки живота, придания фигуре после беременности и родов красивого женственного силуэта.  

описание на упаковке.

Обзор бандажей после кесарева сечения, достоинства и недостатки.

Так выглядит рекомендация российского общества акушеров — гинекологов.

Посмотреть цены на послеродовые бандажи можно тут https://www.mama-fest.com/katalog2016/bandazhi-poslerodovye/

Статья бандажи после кесарева сечения ФЭСТ

Послеоперационные бандажи после кесарева сечения

Вопрос о том, носить ли послеродовый бандаж после кесарева сечения, каждой роженицей решается индивидуально при обязательном участии лечащего врача. Его полезное действие на организм, помощь в восстановительном процессе, положительное влияние на внешний вид женщины неоспоримы.

Как действует послеродовой бандаж

Иногда к бандажу относятся как к косметическому средству: он быстро возвращает фигуру к привлекательным «дородовым» параметрам. Но его первоочередная задача — поддерживающая терапия.

• Как всякий послеоперационный бандаж, он защищает швы от проникновения инфекции и поддерживает их. Это особенно важно, когда молодая мама вынуждена обходиться без сторонней помощи. Забота о ребенке — это значительные физические нагрузки, которые могут вызвать боли и расхождение швов.
• Снижая нагрузку на травмированные мышцы и ткани, облегчает процесс регенерации и ускоряет выздоровление. Снимает риск развития послеоперационных грыж.
• Разгружает позвоночник, что совершенно необходимо при любых его патологиях (сколиозе, кифозе, искривлениях) и очень желательно при появлении болей или дискомфорта.
• Оказывает поддержку внутренним органам: удерживает их в правильном положении и ускоряет процесс сокращения матки после родов.

Несмотря на столько очевидных плюсов, вопрос о ношении бандажа должен решаться с лечащим врачом. Его нельзя использовать при некоторых хронических болезнях и осложнениях после родов.

Разновидности и условия выбора

В продаже представлено несколько конструктивных моделей этого изделия. Каждая имеет свои преимущества, удобна для определенных случаев.

• Бандаж-пояс. Это широкая (до 30 см) эластичная лента, снабженная застежками в виде липучек. Они нужны для удержания пояса на талии и позволяют регулировать степень компрессии. Более широкий пояс известен как бандаж-юбка, он полностью закрывает верхнюю часть бедер.
• Универсальный. Если до родов вы носили бандаж для беременных, то можете использовать его и дальше. Достаточно узкой стороной на спину, широкой утягивающей — на живот.
• Бандаж-трусы. Высокие трусики из эластичной ткани плотно охватывают область таза, бедер и живота, обеспечивают максимальный утягивающий эффект. Они незаметны под одеждой, поэтому прекрасно подходят для выхода. К этой же группе можно отнести бандаж, скроенный как длинные шорты. Он утягивает бедра по всей линии, препятствует развитию целлюлита и помогает избавиться от растяжек.

Обратите внимание, что бандаж-пояс можно регулировать по размеру, а вот бандаж-трусы требуют очень тщательного и точного подбора.

• Правильный размер — важнейшее условие эффективности всех ортопедических изделий. Если вы решили заранее купить послеоперационный бандаж после кесарева сечения, учтите, что его размер должен быть на пару пунктов больше ваших обычных параметров (разница вызвана теми 15 кг, которые большинство женщин набирает за время беременности).
• По материалу отдайте предпочтение таким тканям, как хлопок, микрофибра, лайкра, полиэстер, а также любые их комбинации. При высокой плотности они хорошо «дышат», обеспечивают здоровый микроклимат, необходимый для заживления швов. Синтетические материалы категорически не подходят.
• Осмотрите швы. Они должны быть крепкими, но не грубыми.

Стандартная схема использования бандажа 2-3 часа носки с перерывом на 15 минут. Его снимают на ночь и снова надевают утром. По мере восстановления после операции перерывы делаются длиннее, время ношения сокращается вплоть до полного отказа от пояса. Как правило, это случается примерно через месяц после родов. В некоторых случаях врач может продлить его использование еще на одну-две недели.

Подберите удобную для себя модель послеродового бандажа при кесаревом в магазине Zdravplanet.ru.

Послеродовой бандаж: как выбрать и носить

Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.

 

Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.

Бандаж, использующийся в послеродовом периоде – это эластичное изделие, покрывающее всю поверхность живота, которое обеспечивает поддержку мышц передней брюшной стенки, способствуя их подтяжке и восстановлению эластичности. В период вынашивания ребенка эти мышцы растягиваются и после родов необходимо определенное время, чтобы восстановить их эластичность. Без выполнения определенного комплекса упражнений и дополнительной поддержки эластичным поясом, это восстановление будет слишком длительным и может пройти не в полном объеме.

Подбор бандажа

Существует несколько разновидностей бандажей, поэтому у пользователей часто возникает вопрос, как выбрать нужный бандаж и какой лучше. Чтобы определиться с выбором, надо рассмотреть все существующие модели:

 -Бандаж-пояс шириной 25-30 см, который полностью покрывает поверхность живота и поясничную область спины. Этот бандаж одновременно поддерживает брюшные и спинные мышцы. Он фиксируется при помощи застежек-липучек;

— Бандаж-трусики со специальной застежкой в нижней части. В отличие от бандажа-пояса, трусики более комфортны, так как они не смещаются вверх при наклонах, а также, когда женщина сидит или лежит. В нижней части трусиков есть застежка для облегчения посещения туалета и проведения гигиенических процедур. Единственный недостаток этой модели – необходимость ежедневной стирки, чтобы не стирать бандаж ежедневно, можно носить его на нижнее белье;

— Бандаж-шорты или бермуды с удлиненными до середины бедра или щиколотки штанишками. Его рекомендуется приобрести тем, у кого есть проблемы в области бедер, или голени, он поможет устранить растяжки и уменьшить жировые отложения;

— Бандаж-майка, обеспечивающий подтяжку мышц брюшного пресса и груди;

— Универсальный бандаж, который используется во время беременности и после нее. Это эластичная лента широкая в середине и сужающаяся к концам. Во время беременности широкая часть бандажа располагается на спине, поддерживая спинные мышцы, а узкая – под животом, предотвращая его опускание. В послеродовом периоде этот бандаж одевают широкой стороной наперед, чтобы поддержать брюшные мышцы. Так как на спине располагается узкая часть бандажа, он не покрывает полностью поясницу, а, следовательно, не уменьшает нагрузку на позвоночник, поэтому тем, у кого есть проблемы со спиной, лучше использовать бандаж-пояс, ширина которого одинакова на всей протяженности.

На сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua можно выбрать и приобрести любой из этих бандажей. Перед покупкой лучше проконсультироваться с доктором, который подскажет, какая из моделей больше всего подходит в каждом конкретном случае.

Выбор размера

Чтобы бандаж оказывал необходимое действие и при использовании не создавал неудобств, надо правильно подобрать не только модель, но и ее размер.

Как выбрать размер подскажет доктор или консультант магазина, где Вы приобретаете изделие.

Если Вы выбираете размер самостоятельно, то надо ориентироваться на следующие правила:

— При нормальном наборе веса критерием подбора является обхват бедер. Измерив обхват по самым выступающим точкам, надо сравнить полученный результат с размерной таблицей производителя. Не следует пользоваться таблицей одного производителя для выбора бандажа от другого производителя, так как их размерные таблицы могут незначительно отличаться. Некоторые производители дополнительно указывают обхват талии, что значительно увеличивает точность подбора бандажа, а, следовательно, и эффективность его использования;

— Чтобы упростить выбор, можно ориентироваться на следующий критерий – размер послеродового бандажа соответствует размеру одежды, которую женщина носила до родов;

— При критическом наборе веса – более 12 кг, размер бандажа должен на 1-2 размера быть больше, чем размер одежды до беременности.

Чтобы купить идеально подходящий по размеру бандаж, лучше его перед приобретением примерить и немного в нем походить.

Как пользоваться бандажом

Чтобы бандаж правильно и эффективно действовал, надо его правильно одевать, так слишком сильная или слабая фиксация могут привести к тому, что он будет передавливать мышцы и кровеносные сосуды или, наоборот, не будет оказывать никакого действия.

Как одевать бандаж описано в инструкции к изделию, при этом надо руководствоваться следующими правилами:

— Носить бандаж можно с первого дня после родов. После кесарева сечения бандаж также можно носить с первого дня, но в этом случае надо внимательно наблюдать за состоянием послеоперационного шва. На практике чаще всего бандаж начинают носить на 7-14 день после родов;

— Одевать пояс надо в положении лежа, приподняв бедра. В этом положении мышцы максимально расслаблены, благодаря чему бандаж можно правильно зафиксировать.

Как носить бандаж может подсказать врач. Если особых рекомендаций нет, то надо придерживаться следующих правил:

— Бандаж носят 3-4 часа, после чего надо обязательно сделать перерыв 30-40 минут;

— Носят только днем, во время дневного или ночного сна бандаж снимают;

— Длительность использования бандажа составляет 1,5-2 месяца. Обычно этого времени достаточно для полного восстановления мышц и заживления послеоперационного шва. При необходимости доктор может продлить этот период, а в случае, когда женщину беспокоят боли в спине, следует рассматривать другие эластичные изделия – спинные бандажи или корсеты.

Где приобрести

Специалисты рекомендуют всем женщинам носить послеродовой бандаж, тип и жесткость которого зависит от состояния мышц, набранного веса и существующих проблем. Цена эластичного изделия зависит от его модели, жесткости (существуют бандажи с ребрами жесткости), ткани и фирмы-производителя.

Бандаж после родов — как правильно одевать и носить послеродовой бандаж?

Во время беременности фигура женщины сильно меняется, и после родов вернуться в добеременную форму за 1 месяц не получится. Кроме соблюдения баланса КБЖУ в питании, домашних обертываний и фитнеса (им можно заниматься только после разрешения врача), вы можете помочь своей фигуре специальным аксессуаром, который утягивает живот.

Носить бандаж после родов полезно, потому что он снижает риск и помогает бороться с болями и дискомфортом в спине. К его функциям также относится восстановление мышечного тонуса и снижение внутрибрюшного давления.

При выборе такого пояса обязательно обращайте внимание на:

• материал изделия — лучше переплатить за натуральную ткань, чем испытывать дискомфорт из-за синтетики;
• размер аксессуара — внимательно измеряйте свои параметры и учитывайте, что после родов объемы могут быстро меняться;
• качество пошива — швы не должны быть выпуклыми.

Как правильно носить бандаж после родов

У врачей нет однозначного мнения по поводу того, как правильно носить бандаж после родов. Здоровье каждой женщины уникально, поэтому всегда советуйтесь со своим доктором, чтобы понять, нужно ли утягивающее белье именно вам.

Основные рекомендации включают следующие пункты:

1. После еды подождите 1-2 часа и только после этого надевайте аксессуар. Это необходимо для нормального функционирования пищеварительной системы.
2. Надевайте корректирующее белье только в лежачем положении, а не стоя или сидя. Таким образом вы плотно зафиксируете его на животе.
3. Следите, чтобы изделие сильно не давило на поясницу или талию.
4. Носить бандаж можно только после консультации с медиком. Доктор оценит состояние вашего организма и решит, рационально ли надевать утягивающие изделия в вашей ситуации.
5. Перед тем как надевать пояс, расслабьтесь, полежите несколько минут, вдохните и выдохните. Не втягивайте живот, он должен быть в своем естественном положении. По этой же причине бандаж не рекомендуется надевать сразу после приема пищи, когда животик немного надут.
6. Застегивая аксессуар, учитывайте его разновидность. Универсальный пояс надевается широкой стороной вперед, а узкая должна прилегать к спине. В инструкции к каждому товару всегда можно найти пошаговый алгоритм, который поможет вам в первые дни ношения бандажа.
7. После того как вы наденете ортопедическую накладку и зафиксируете ее, вставайте плавно и осторожно, чтобы избежать головокружений.
8. Не носите бандаж круглые сутки. Следите за временем и старайтесь, чтобы хотя бы на полдня мышцы оставались без дополнительной поддержки. Чем чаще вы будете делать перерывы, тем лучше.
9. Регулируйте силу натяжения бандажа с помощью просто совета: между ним и кожей должна помещаться ваша ладонь.

Если соблюдать все рекомендации, бандаж принесет только пользу для вашего тела. Вы быстрее придете в форму и будете удовлетворены как вашим внешним видом, так и состоянием здоровья.

Ортопедические изделия бывают разными по своей форме и функциональному назначению. К основным видам относятся:

1. Комбинированный пояс. Бандаж, который можно носить как во время беременности для поддержания спины, так и после рождения малыша — универсальное решение для многих женщин. Но учитывайте, что при частом использовании такой аксессуар может быстро изнашиваться и деформироваться.
2. Изделие в форме трусиков. Такой бандаж не видно под одеждой, с ним вы даже сможете носить обтягивающие платья и футболки. Но есть и минус: аксессуар нужно стирать каждый день. Можно подобрать модель любого цвета и фасона, исходя из особенностей своей фигуры.
3. Бандаж-бермуды или бандаж-шортики. Корректирующее белье такого фасона отличается по длине штанин. Они могут прикрывать как верхнюю часть бедра, так и все бедро до колена. Длинные модели подходят для холодного времени года, когда женщины носят закрытую одежду.
4. Бандаж-лента. Фиксируется на животе с помощью липучек, по размеру подстраивается под любую фигуру. Такой аксессуар очень легко снимать и надевать. Пояс может быть заметен под одеждой, поэтому молодые мамы обычно носят его только дома.

Когда можно надевать бандаж после родов

У каждой женщины роды проходят по-разному, поэтому нет единых рекомендаций по поводу ношения корректирующего белья. Обязательно спросите у своего врача, когда можно надевать бандаж после родов, и нужен ли он вам.

К перечню основных показаний относятся:

1. Кесарево сечение. Когда малыш появляется на свет таким образом, молодой маме после операции нужно как можно больше отдыхать. Есть риск, что швы разойдутся, поэтому ей нельзя поднимать тяжести и много двигаться. С новорожденным ребенком очень сложно соблюдать такие рекомендации, поэтому доктора советуют использовать бандаж, который снижает нагрузку на швы.
2. Проблемы с позвоночником. Во время беременности нагрузка на опорно-двигательную систему распределяется неравномерно. С каждой неделей увеличивается не только живот, но и нагрузка на позвоночник. После рождения малыша спина также «страдает», поэтому можно помочь ей, если носить бандаж после родов.
3. Растянутая кожа в области живота. В большинстве случаев эта проблема связана с набором более 15 кг за период беременности. Прибавка в весе за 9 месяцев зависит от многих факторов: питание, активность, обмен веществ, генетические особенности, тип фигуры. Чтобы предотвратить «обвисание» кожи и быстрее вернуть ей тонус, можно использовать бандаж.

Также есть противопоказания к ношению этого специального аксессуара. Не пренебрегайте ими, ведь от здоровья молодой мамы также зависит здоровье ее малыша.

Ортопедическую накладку после родов запрещено использовать, если у вас есть:

• внутренние и внешние швы — бандаж может нарушить кровообращение, из-за чего швы будут дольше заживать;
• дерматологические проблемы — сыпь, покраснения на коже и другие заболевания могут усугубиться из-за ношения аксессуара;
• аллергическая реакция на материал, из которого изготовлен пояс;
• проблемы с мочевыделительной системой и отеки;
• болезни ЖКТ.

Сколько нужно носить бандаж после родов

Послеродовый бандаж можно носить как 30 дней, так и дольше — срок подбирается индивидуально лечащим доктором. Он зависит от состояния мышечного корсета, тонуса кожи и других факторов. После кесарева сечения врачи советуют носить бандаж до тех пор, пока не заживут швы — их при этом нужно каждый день обрабатывать и следить за состоянием.

Начинать носить корсет после рождения малыша можно уже в первые дни, если у вас нет противопоказаний. Впервые раз вы можете надеть его на приеме у врача, чтобы он проконтролировал силу натяжения белья.

С послеродовым корректирующим бельем не рекомендуется спать, потому что во время сна вы не сможете делать перерывы, необходимые для нормализации кровообращения. Надевайте его в течение дня, занимаясь повседневными делами, или же на недолгие прогулки в парке или возле дома — существуют такие модели, которые незаметны даже под летней одеждой.

Например, вы можете надевать их под блузы для беременных женщин и кормящих мам, представленные в ассортименте интернет-магазина Proud Mom. В наших каталогах вас ждут стильные модели, дополненные специальным секретом для кормления — вы сможете кормить малыша грудью в любой ситуации. Выбирайте качественную одежду из натуральных тканей, чтобы материнство приносило вам еще больше положительных эмоций.

Бандаж — это спасение для многих женщин, которые хотят ускорить процесс похудения, вернуть животу добеременную форму и снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат до тех пор, пока все системы организма восстановят свою работу. Внимательно подбирайте корректирующее белье и надевайте его вместе с качественной и красивой одеждой. Мы поможем вам создать образы, в которых вы почувствуете себя неотразимой!

Нужно ли носить послеродовой бандаж, для чего, сколько по времени

 Женщины после родов часто задумываются о покупке и использовании послеродового пояса. Многие при этом точно не знают, для чего рекомендуется одевать бандаж и как долго его нужно носить, поэтому мы решили разобраться в этих и других популярных вопросах.

Надо ли носить бандаж после родов

 

Послеродовой бандаж – это полезное ортопедическое изделие, выбирать которое лучше по рекомендациям врача. Опытный специалист, поможет правильно подобрать модель, назначит схему ношения бандажа и безусловно, будет наблюдать динамику реабилитации пациентки после родов. Рассмотрим положительные стороны применения послеродового бандажа:

• Борьба с растяжками. У многих женщин после родов на животе образуются растяжки в виде непривлекательных розовых полосок, белеющих со временем.
• Смягчение болей. Обычно от них мучаются женщины после кесарева сечения, а послеродовой пояс помогает поддерживать мышцы и исключает вероятность расхождения швов.
• Против отвисания живота. Этой проблемы трудно избежать, так как в течение 9 месяцев объемы женского тела увеличиваются и растягивается кожа. После рождения ребенка она еще не так эластична, поэтому живот может обвиснуть. Нужно носить бандаж, чтобы сгладить эту проблему.
• Выравнивание позвоночника. На позвоночник беременной женщины ложится высокая нагрузка, обостряющая сколиоз, радикулит и другие болезни. Во избежание серьезных проблем после родов лучше носить поддерживающий пояс, который усилит поясницу и выправит позвоночный столб.
• Ускоренное восстановление. При вынашивании ребенка в женском организме меняется положение внутренних органов, а бандаж после естественных родов нужен для возврата их в начальное правильное положение.
• Поддержание матки. Если будете носить послеродовой бандаж, предотвратите опущение или даже выпадение матки.

Принимать решение об использовании бандажа должен гинеколог, у которого наблюдалась беременная женщина. Специалист учтет индивидуальные особенности и состояние организма после родов.

 

Виды послеродовых бандажей.

Одним из видов классических бандажей, является модель на липучках. Эту модель как правило назначают пациенткам после кесарево ввиду удобства применения бандажа и многофункциональной регулировки.

                                 

Абдоминальный бандаж Orliman BEB-240          Абдоминальный бандаж Orlett AB-309  

                КУПИТЬ                                                КУПИТЬ

Особенности модели:

•  высота таких бандажей от 21 до 30 см;
•  застежки виде липучки позволяет быстро и удобно смоделировать объем бандажа на теле;
•  передняя часть бандажа выполнена из нерастяжимого материала для обеспечения максимальной поддержки белой линии живота;
•  задняя часть бандажа выполнена из эластичного материала для максимального прилегания изделия к спине;
•  бандаж выполнен из приятной воздухопроницаемой такни.

Теперь рассмотрим компрессионную модель . Назначают эту модель чаще после естественных родов для моделирования фигуры, реже после кесарево.

                         

Абдоминальный компрессионный бандаж Elestra/Valento 311

                              КУПИТЬ

Особенности модели:

• это высокие бандажи выполнены виде боди. Благодаря высокой посадке обеспечивают высококомпрессионный и моделирующий эффект от зоны груди до лобка;
• застежки на крючках. Имеется как правило от 3 до 5 ряда крючков, позволяющих увеличивать или уменьшать степень компрессии;
• бандажи выполнены из эластичного воздухопроницаемого материала;
• лямочки на плечах не позволяют бандажу скручиваться, что позволяет создать грациозный силуэт.

Решение о применении тои или иной модели необходимо принимать совместно с лечащим врачом.

 

Сколько надо носить послеродовой бандаж?

 

Однозначно, период применения бандажа после родов назначает лечащий врач гинеколог. Как правило специалист тесно знаком с анамнезом пациентки и может объективно оценить потребность в применении бандажа определённого типа в конкретном случае, назначить срок носки и установить схему применения.

Вместе с тем, существуют стандартные рекомендации по применению бандажей после естественных родов и кесарево.

В среднем женщины носят бандаж в течение 5-6 недель – за этот период живот и матка должны прийти в тонус и приобрести прежние формы. Если нет особых рекомендаций со стороны лечащего врача, то ношение бандажа отменяют, для того чтоб не было мышечной атрофии и организм восстановил все свои свойства без дополнительной поддержки.

В период применения бандажа, ежедневная продолжительность ношения не должна превышать 8-10 часов и обязательно требуются перерывы как минимум по 30 минут несколько раз в день -это позволяет мышцам отдохнуть и прийти в тонус без посторонней поддержки. 

Перед сном послеродовой бандаж желательно снимать, чтобы он не стимулировал застой жидкости в малом тазе и не нарушил местное кровообращение, но только в том случае если лечащий врач не назначил другую схему применения.

 

Кому нельзя носить бандаж?

 

Как мы уже выяснили, необходимость в применении послеродового бандажа определяет лечащий врач гинеколог. Помимо несомненной пользы бандажа есть и противопоказания при которых применение данного изделия недопустимы. 
В каких случая необходимо отказаться от применения бандажа:

•  если испытываете боль внизу живота на подобие схваток;
•  выявлены заболевания пищеварительной системы, приводящие к распиранию кишечника;
•  в случае наличия, мокнущих инфицированных ран, в том числе при воспалении швов после кесарева;
•  если пациентка страдает отеками, связанными с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек;
•  при проявлении аллергических реакций.

Советы по уходу за раной и восстановлению с помощью кесарева сечения

Советы по восстановлению кесарева сечения

Что такое кесарево сечение?

Кесарево сечение, также известное как кесарево сечение, представляет собой хирургический метод родов, который выполняется путем создания разрезов в матке и брюшной стенке будущей матери. Хотя кесарево сечение считается в целом безопасным, оно сопряжено с большим риском, чем традиционные вагинальные роды. Тем не менее, с точки зрения сроков выздоровления, женщины, которым было выполнено кесарево сечение, обычно могут покинуть больницу раньше и выздоравливать быстрее, чем при традиционных вагинальных родах.

К аналогичным операциям на брюшной полости относятся:

• Аппендэктомия: Операция по удалению аппендикса
• Хирургия грыжи: Хирургическая процедура по восстановлению паховой грыжи
• Лапаротомия: Исследовательская операция, которая может сопровождаться или не сопровождаться восстановлением или удалением таких органов, как мочевой пузырь, селезенка или печень.
• Гистерэктомия: Хирургическая процедура удаления матки, которая также может включать удаление маточных труб, яичников, шейки матки и других окружающих структур.

Советы по восстановлению кесарева сечения

Как будет чувствовать себя пациент после родов кесарева сечения?
После родов пациент может испытать ряд эмоций. В конце концов, это совершенно нормально, потому что они только что приветствовали новую жизнь в мире! Но важно помнить, что они скоро восстановятся после серьезной операции на брюшной полости. В дополнение к другим аспектам послеродового восстановления. Убедитесь, что они продвигаются к процессу восстановления, мысленно и физически, шаг за шагом.

Общие сведения о графике выздоровления
График выздоровления пациента будет зависеть от того, как его организм реагирует на процесс заживления. Однако одна из причин, по которой матери часто выбирают кесарево сечение, заключается в более быстром восстановлении. Типичное время восстановления после кесарева сечения в больнице составляет от двух до четырех дней, прежде чем пациента отпустят домой.

Важно отметить, что восстановление после кесарева сечения пациента не заканчивается, когда он выписывается из больницы.Поскольку восстановление после операции кесарева сечения измеряется неделями, а не днями. Заживление с помощью кесарева сечения требует времени, поэтому важно заботиться как о молодой матери, так и о новорожденном. На этот раз может быть сложно, поэтому убедитесь, что мать знает, что она может опереться на других, особенно если есть другие дети. Возможно, потребуется позвать членов семьи и друзей, чтобы они помогали в повседневных делах с другими детьми.

Процесс заживления кесарева сечения
Осторожное лечение кесарева сечения является ключом к процессу заживления.Усталость и дискомфорт — частые явления в процессе восстановления после кесарева сечения, поэтому действуйте в удобном для пациента темпе и позвольте ему не торопиться. Это рекомендуется для содействия заживлению и должно выполняться с уверенностью.

Успокойтесь и отдыхайте по возможности
Всегда помните, что это не только восстановление после родов, но и восстановление после абдоминальной хирургии. Поэтому постарайтесь держать все, что может понадобиться пациенту, под рукой в ​​течение первых двух дней.Ведь растягивание вещей — не вариант для молодой мамы. Кроме того, убедитесь, что они не поднимают слишком тяжелые предметы в течение первых двух недель.

Обязательно поддерживайте брюшную полость
Это означает, что при ходьбе и стоянии необходимо следить за правильной осанкой. Скажите им, чтобы они держали разрез во время любых резких движений, например смеха, кашля или чихания. Кроме того, убедитесь, что врач поручил им продолжать уход за раной с помощью кесарева сечения, регулярно менять марлю, медицинскую ленту, повязки и другие средства для ухода за ранами.Варианты ухода также зависят от того, как был заделан разрез. Узнайте больше о том, как ухаживать за швами, скобами и т. Д.

Обезболивающее
При условии одобрения лечащим врачом грелки, обезболивающие, такие как ибупрофен (внешняя ссылка) и парацетамол (внешняя ссылка), а также другие лекарства для облегчения боли разрешены. Убедитесь, что пациенты проконсультируются со своим врачом, если не уверены, что обезболивающее безопасно во время послеродового процесса.

Знаете ли вы? Ходьба улучшает кровообращение и способствует процессу заживления.

Советы по предотвращению заражения кесаревым сечением

Признаки инфекции после операции кесарева сечения

Ежегодно 6-8% разрезов кесарева сечения оказываются инфицированными. При появлении любого из этих признаков инфекции кесарева сечения сразу же обратитесь к лечащему врачу:

• Отек, тепло, покраснение или выделения в месте разреза.
• Внезапные боли, постоянные или усиливающиеся боли в течение первых нескольких дней.
• Лихорадка.Если лихорадка начинается и продолжается, немедленно обратитесь к лечащему врачу, даже если разрез не выглядит инфицированным.
• Выделения из влагалища с неприятным запахом.
• Жжение и / или боль во время мочеиспускания, частые позывы к мочеиспусканию без необходимости, или если моча темная и / или с кровью.

Кроме того, немедленно свяжитесь с основным лечащим врачом, если появится какой-либо из этих признаков сгустка крови:

• Сильная или постоянная боль или нежность и тепло в одной области ноги пациента.
• Одна нога опухла больше, чем другая.

На что будет похож шрам кесарева сечения?

Сначала рубец от кесарева сечения будет немного приподнят и может быть темнее и пухлее, чем остальная кожа пациента. Однако со временем шрам начнет уменьшаться, и наиболее значительное заживление произойдет в течение первых шести недель после операции.

Обычно шрам от кесарева сечения имеет ширину всего около 1/8 дюйма и длину от 4 до 6 дюймов. По мере заживления кесарева сечения шрам начинает соответствовать своему обычному цвету кожи и сужается примерно до 1/16 дюйма в ширину.В процессе заживления у них может появиться зуд, убедите их, что это совершенно нормально. Однако, если есть чрезмерный зуд, обратитесь к основному врачу, чтобы узнать, какие средства он может предложить для облегчения зуда.

Нужна дополнительная информация по уходу за раной? Позвоните на горячую линию медсестер 1-800-526-3967 с понедельника по пятницу EST (с 8:00 до 20:00), чтобы поговорить с медсестрой и обсудить дополнительную информацию о времени восстановления после операции. Или проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут дополнительные вопросы.

Влияние сроков снятия повязки после кесарева сечения — Просмотр полного текста

Немедленное закрытие раны — один из краеугольных камней послеоперационного лечения ран. Повязки обычно оставляют на 24–48 часов после кесарева сечения, чтобы дать достаточно времени для заживления и повторной эпителизации. Функции хирургической повязки для заживления ран главным образом состоят в том, чтобы контролировать послеоперационное кровотечение, поглощать экссудат, облегчать боль и обеспечивать защиту новообразованного эпителия.Кожа является важным анатомическим барьером против микробов; Реформирование неповрежденной эпителиальной системы после травмы является важной вехой в предотвращении инфекции.

Заживление ран — это динамический процесс, который включает скоординированное взаимодействие различных клеток, включая цитокины, клетки крови, белки внеклеточного матрикса и клетки паренхимы. Заживление ран искусственно разделено на три фазы: воспаление, формирование (разрастание) ткани и ремоделирование ткани. Эти фазы не соответствуют точному периоду времени после травмы, и все фазы в некоторой степени перекрываются. Реэпителизация происходит во время фазы пролиферации и определяется как процесс восстановления неповрежденного эпидермиса после травмы. Он включает в себя несколько процессов, включая миграцию и пролиферацию соседних эпидермальных кератиноцитов в рану, дифференцировку неоэпителия в многослойный эпидермис и восстановление зоны интактной базальной мембраны (BMZ), которая соединит эпидермис и подлежащий дерма.Реэпителизация ран начинается через несколько часов после травмы. В течение 24 часов кератиноциты активно размножаются от краев раны, чтобы закрыть дефект.

Хирургические раны, закрытые первичным натяжением, обычно заживают быстро, и считается, что реэпителизация происходит в течение 24–48 часов. Ранние исследования ухода за ранами показали, что повязки влияют на процесс заживления. Послеоперационная повязка на рану обеспечивает увлажнение раневого ложа, уменьшает боль и воспаление и улучшает внешний вид рубцов. Кроме того, окклюзионные повязки увеличивают скорость реэпителизации после операции по сравнению с ранами, оставшимися открытыми. Важность перевязок установлена, но идеальное время, в течение которого послеоперационные повязки должны оставаться на месте, остается неуловимым. Исследования показали, что раннее снятие повязки (через 6 часов после ранения) заметно снижает скорость шлифовки, в то время как оставление повязки на более чем 48 часов не дает большего эффекта. Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют, чтобы стерильная повязка оставалась на месте в течение 24-48 часов после операции на разрезе, который был закрыт первичным натяжением.Хотя диапазон преимуществ, предоставляемых повязками, не был уточнен после этих более ранних исследований. Определив период, в течение которого повязки будут способствовать обновлению эпителиального слоя, наша способность оптимально использовать повязку будет улучшена.

Наша цель этого исследования — сравнить влияние снятия повязки через 24 и 48 часов на раны после кесарева сечения с низким риском. Хотя пролиферация эпителия начинается в течение нескольких часов после закрытия, она не достигает максимума до 48-72 часов после повреждения.Текущий стандарт ухода — держать повязку на месте от 24 до 48 часов после операции. Однако нет данных, сравнивающих оптимальное время между 24 и 48 часами. Таким образом, мы оценим пользу от оставления повязки на месте на 24 и 48 часов после операции, оценив ее влияние на внешний вид раны и оценку раны с использованием метода оценки ASEPSIS.

ASEPSIS — это метод количественной оценки, который обеспечивает числовую оценку степени тяжести раневой инфекции с использованием объективных критериев, основанных на внешнем виде раны и клинических последствиях инфекции через 5 дней после операции.Тяжесть нарушения заживления ран обозначается следующим общим баллом: удовлетворительное заживление от 0 до 10; нарушение заживления с 11 до 20; незначительная раневая инфекция от 21 до 30; умеренная раневая инфекция от 31 до 40; и тяжелая раневая инфекция — более 40. По практическим соображениям абсолютные баллы были получены на основе однодневного чтения в нашем исследовании, а не пятидневного чтения, используемого в исходной системе оценки ASEPSIS. Другая цель этого исследования — оценить степень удовлетворенности пациентов жалобами на разрез.Будут документированы боль, эритема, уплотнение, отделение кожи и серозный или гнойный экссудат.

Как восстановить после кесарева сечения

Знаете ли вы, что каждый год около трети новорожденных рождается с помощью кесарева сечения? Хотя эта процедура относительно распространена, это все же серьезная операция, и выздоровление может быть утомительным для вашего тела! Вот что можно ожидать после кесарева сечения; включая советы по ускорению процесса выздоровления и несколько рекомендаций о том, как лучше всего позаботиться о своем теле и месте разреза.

Чего ожидать

Независимо от того, было ли кесарево сечение запланировано или произошло внезапно, восстановление после родов требует времени. Практикуя надлежащий уход за собой и устанавливая разумные ожидания, ваше тело восстановится должным образом. Сразу после родов вы можете ожидать от двух до четырех дней пребывания в больнице, и, как правило, для полного восстановления после кесарева сечения требуется как минимум шесть недель (или больше).

Сразу после операции у вас могут возникнуть такие симптомы, как:

• Выделения из влагалища — это способ вашего организма избавиться от лишних тканей и крови из матки.
• Менструальные спазмы — они вызваны сужением кровеносных сосудов в матке, которые не позволяют вам слишком сильно кровотечение.
• Набухание и болезненность груди — из-за того, что ваша грудь вырабатывает молозиво и молоко для ребенка.
• Изменения волос и кожи — из-за колебаний уровня гормонов вы можете заметить изменения в волосах и коже.
• Настроение — это тоже связано с гормональными изменениями. Если чувство тревоги или депрессии сохраняется дольше нескольких недель, обязательно поговорите со своим врачом.

Советы по ускорению восстановления кесарева сечения:

Кесарево сечение требует более длительного восстановления, чем естественные роды. В период выздоровления важно позаботиться о себе. Ниже приведены несколько способов, которыми мы рекомендуем оптимизировать время восстановления:

• Больше отдыхайте. Старайтесь спать, когда ваш ребенок спит, и, если возможно, обратитесь за помощью к друзьям семьи, которые помогут с уходом за ребенком и домашними делами.
• Будьте нежны со своим телом. Для полного восстановления может потребоваться до двух месяцев, поэтому посоветуйтесь с врачом перед тренировкой, возвращением к работе, поднятием тяжелых предметов или вождением. Однако рекомендуется легкое движение.
• Питайтесь хорошо и избегайте обезвоживания. Правильное питание поможет вашему телу восстановить силы и восполнить потерю жидкости во время родов и кормления грудью.
• При кормлении грудью кладите подушку на живот. Вы также можете попробовать различные позы для медсестер, чтобы найти удобную во время выздоровления, например лежа на боку или футбольную стойку.
• Используйте обезболивающие. Поговорите со своим врачом о том, какое обезболивающее лучше всего подходит для вас. Грелки не только принимают лекарства, но и снимают боль в месте разреза.
• Используйте смягчители стула и ешьте продукты, богатые клетчаткой. Смягчители стула отлично подходят для снижения давления и помогают при запорах после родов.
• Используйте одежду для послеродового восстановления. Они были разработаны профессионалами-медиками, чтобы помочь в восстановлении после родов, обеспечивая структуру для стабилизации и поддержки живота, спины и бедер — с помощью специальной одежды для родов с кесарева сечения.

Уход, очистка и заживление ран кесарева сечения:

Новым мамам важно правильно ухаживать за своим хирургическим разрезом в течение нескольких недель после родов, но это может быть сложно сделать, когда вы также пытаетесь заботиться о своем новорожденном! Полное заживление разреза может занять до трех месяцев без осложнений. Но при правильном уходе вы можете помочь предотвратить болезненную инфекцию и избежать увеличения времени заживления.

Если ваш врач использовал полоски ленты на разрезе, мы рекомендуем дать им отпасть самостоятельно, чтобы избежать раздражения.Этот процесс может занять до недели. После того, как лента естественным образом отпала, лучше всего поддерживать чистоту отверстия кесарева сечения, ежедневно промывая разрез теплой мыльной водой. Затем обязательно осторожно промокните это место насухо. Вазелин, мази или антибиотики местного действия можно использовать на месте, но мы рекомендуем заранее проконсультироваться с врачом, если вы используете мази местного действия. Проветривание места разреза по мере необходимости также важно для оптимального заживления.

Мы рекомендуем использовать наши повязки для кесарева сечения в рамках страховки после очистки места разреза.Как утверждает медицинский директор компании Aeroflow Breastpumps Джессика Мэдден,

«К сожалению, в наши дни мы наблюдаем в наших больницах все более резистентные бактерии. Использование силиконового бинта для закрытия места разреза может быть важной профилактической мерой!»

Используя повязки с кесаревым сечением, вы снижаете вероятность инфицирования, сводите к минимуму боль при смене или удалении типичных повязок для кесарева сечения и, что наиболее важно, способствуете здоровому заживлению и рубцеванию.

Очень важно помнить о потенциальных признаках инфекции. «Инфекции после кесарева сечения довольно высоки, они встречаются примерно в трех-пятнадцати процентах всех операций кесарева сечения», — говорит доктор Джессика Мэдден. Если вы начнете испытывать что-либо из следующего или подозреваете, что не выздоравливаете, обязательно обратитесь к врачу:

• Обратите внимание на покраснение, отечность или припухлость
• Начать лихорадку
• Испытайте озноб всего тела
• Запах неприятного запаха из разреза
• Дренаж или слив
• Повышенная чувствительность или боль
• Место разреза становится твердым на ощупь
• Разрыв места разреза
• Кровотечение

Ощущения болезненности, онемения, покалывания и зуда являются нормальными и ожидаемыми, поскольку нервы тела вокруг раны повреждены. Если эти симптомы все же возникают, постарайтесь не прикасаться к этой области. Со временем эти ощущения должны исчезнуть, но обязательно обратитесь к врачу, если они обеспокоены или сохраняются в течение длительного времени.

Другие причины обратиться к врачу после этой серьезной операции:

• Одышка или затрудненное дыхание
• Боль в груди
• Увеличение лимфатических узлов
• Тошнота или рвота
• Затруднения при пользовании ванной
• Боль в животе
• Свертывание вагинальной крови
• Сильное вагинальное кровотечение
• Боль в ногах или паху, так как это может быть признаком сгустка крови
• Депрессия или тревога

Лечение рубцов кесарева сечения

В большинстве случаев рубцы от кесарева сечения заживают хорошо, в результате чего образуется тонкая линия около таза, что позволяет при желании легко скрыть шрам под одеждой.

Обычно требуется около двух недель, чтобы место разреза начало полностью заживать и образовалось рубцевание. Для полного заживления шрамов могут потребоваться месяцы. Со временем ваш шрам должен исчезнуть и стать менее заметным невооруженным глазом. А пока вот несколько способов уменьшить шрам:

• Бинты кесаревого сечения по страховке
• Силиконовые пленки, гели и кремы
• Ограничить попадание прямых солнечных лучей
• Крем от рубцов после кесарева сечения

Наконец, в это время важно позаботиться о себе — физически, умственно и эмоционально.У каждой мамы восстановление после кесарева сечения будет отличаться, но не забудьте сосредоточиться на собственном исцелении. Не бойтесь просить о помощи, дайте себе необходимое время для исцеления, обращайте внимание на то, что вам говорит ваше тело, и соблюдайте соответствующие меры предосторожности. Ваше тело и малыш будут вам благодарны!

Шрамы кесарева сечения

Тысячи женщин рожают ребенка путем кесарева сечения, также известного как кесарево сечение. Иногда эти операции планируются матерью и ее врачом заранее. В других случаях во время родов возникает неотложная медицинская помощь, которая требует кесарева сечения.

Кесарево сечение может спасти жизни матерей и их детей. Тем не менее, кесарево сечение обычно является первой операцией, которую мать когда-либо перенесла в своей жизни, и идея операции может пугать. Это особенно актуально для женщин, перенесших экстренное кесарево сечение. Многие женщины тоже разочарованы, узнав, что после процедуры у них останется шрам.

Важно помнить, что кесарево сечение — это относительно простые, распространенные и безопасные операции, и что они обычно выполняются, когда вагинальные роды представляют риск для здоровья и даже для выживания плода или матери.

Закрытие разрезов

Чтобы подготовиться к кесареву сечению, ваши врачи возведут занавеску, которая не позволит вам увидеть проводимую операцию. Вы не потеряете сознание, но спинальная эпидуральная анестезия или анестезия обеспечат онемение нижней половины вашего тела. После разреза брюшной полости и матки врач вынимает ребенка и дает вам на руки. Также она удалит послед.

Ваш врач закроет вашу матку швами, которые рассасываются сами по себе, и закроет вашу кожу скобами или швами.Она закроет эту область повязками.

Врачи также могут закрыть разрезы с помощью клея или стрипов Steri-Strips. Хирургический клей и полоски скрепляют кожу без наложения швов или скоб. Они отпадут сами по себе примерно через неделю после кесарева сечения.

Матери обычно остаются в больнице от трех до четырех дней после кесарева сечения. Во время операции и в течение как минимум двенадцати часов после нее в мочевой пузырь вводится катетер. Во время пребывания в больнице вы начнете кормить грудью, сможете свободно есть и передвигаться, а также можете принимать обезболивающие для устранения дискомфорта, возникшего в результате операции.

Уход за разрезами

Вернувшись домой, вам все равно нужно расслабиться и подлечиться. Чтобы ухаживать за разрезом кесарева сечения, примите обезболивающее (Адвил и кодеин нельзя принимать во время кормления грудью), следите за признаками инфекции и осторожно мойте область каждый день.

Обязательно полностью высушите рану после того, как намочите ее. Однако лучше принимать душ, чем ванну, чтобы участок не был затоплен. Не касайтесь разреза и носите свободную одежду, которая не натирает.

Некоторые скобки и швы могут быть сняты в больнице. Другие, возможно, придется удалить позже или растворить самостоятельно. Клей и клейкие ленты отпадут сами по себе примерно через неделю. Обязательно меняйте внешние повязки каждый день, но не пытайтесь оторвать скобы или швы, стереть полоски или клей.

Признаки инфекции включают лихорадку, покраснение и припухлость разреза. Боль в нижней части живота и повышенная чувствительность также являются признаком. Женщины с избыточным весом, диабетом или иммунодепрессивным расстройством, перенесшие инфекцию во время беременности, ранее рожавшие путем кесарева сечения, потерявшие много крови во время родов, перенёсшие долгие роды или получившие плохой уход, имеют более высокий риск заражения.

Типы разрезов

В большинстве случаев врачи делают горизонтальный разрез внизу живота. Это называется нижним поперечным разрезом. Этот тип кесарева сечения оставляет горизонтальный шрам чуть выше линии бикини.

Когда ребенок должен родиться очень быстро или он находится в неудобном положении внутри матки, врач может сделать вертикальный разрез вдоль живота. Низкие вертикальные и классические разрезы начинаются в нижней части живота и проходят вверх по центру живота к пупку.Женщинам, родившим близнецов или перенесшим кесарево сечение, также может потребоваться вертикальный разрез.

Уменьшение появления шрамов

Ваш разрез заживет в течение нескольких месяцев, а с годами ваш шрам естественным образом исчезнет. Некоторые шрамы имеют тонкие линии, а другие широкие и приподнятые. На более темных тонах кожи шрамы будут выглядеть как бледные или темные линии. На более светлых тонах кожи шрамы выглядят как бледные или красные линии.

Наличие шрама доставляет страдания и может нанести ущерб внешнему виду человека, его самооценке, идентичности и социальным взаимодействиям. Хирургические шрамы у женщин связаны с беспокойством о внешности и сексуальности. И вполне вероятно, что шрам — не единственное изменение, которое вы заметили в своем теле после рождения ребенка.

Беременность может существенно повлиять на имидж женщины. Отчасти это связано с ожиданиями общества в отношении приемлемого. Например, легче справиться с изменениями тела во время беременности, потому что общество положительно относится к беременности. С другой стороны, послеродовое тело редко обсуждается или изображается положительно.

Многие женщины чувствуют давление со стороны общества, чтобы они вернули свое тело в прежнее состояние или даже улучшили то, как они выглядели до беременности. Многие опасаются, что их будут иначе рассматривать в глазах других, например их коллег или значимых других.

У врачей есть возможность поговорить с женщинами о том, что является здоровым и нормальным после рождения ребенка. Необходимо больше изображений и рассказов о беременности, родах и послеродовом периоде, чтобы развеять мифы о совершенстве и помочь женщинам вернуть свое тело и свои переживания.

Если вас беспокоит шрам от кесарева сечения, знайте, что вы не одиноки — у тысяч других женщин есть шрамы от кесарева сечения. Фактически, сегодня 30% родов — это кесарево сечение. Гордитесь собой тем, что переживаете непростой процесс родов. Рождение ребенка никому не легко. Точно так же никогда не бывает легко адаптироваться к изменениям в вашем теле.

Лучший способ оправиться от кесарева сечения — это правильно лечить свое тело. Избегайте физических нагрузок, но продолжайте двигаться и заниматься спортом.Пейте воду и соблюдайте здоровую диету. От рубца после кесарева сечения не существует чудесного лекарства — обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием лекарств или лосьона, которые вы обнаружили в Интернете. Алкоголь, сигареты и кофеин могут обезвоживать кожу. Тем не менее, солнцезащитный крем всегда является хорошей идеей и может предотвратить потемнение шрамов из-за повреждения ультрафиолетом.

Вам нужно кесарево сечение?

Кесарево сечение сейчас более распространено, чем когда-либо прежде. Около 30% детей рождаются с помощью кесарева сечения. С одной стороны, только 10-15% детей нуждаются в кесаревом сечении.Ненужное кесарево сечение оставляет шрамы и может привести к увеличению времени заживления, травмам и увеличению медицинских счетов для молодых матерей. Хирургическое вмешательство может резко увеличить количество осложнений у матерей после родов.

С другой стороны, кесарево сечение — важный инструмент для спасения жизни. Он может обойти сценарии, которые в противном случае убили бы или вывели бы ребенка из строя. Кесарево сечение снижает опасность, связанную с беременностью с высоким риском. Кроме того, многим матерям выгодно, когда они чувствуют, что у них есть выбор в том, как вести роды.

Что делать, если открывается кесарево сечение?

Поздравляем — вам доставили новое маленькое чудо путем кесарева сечения! Это непростой подвиг. Ваш врач мог порекомендовать этот метод родоразрешения как самый здоровый или единственный вариант для вас и вашего ребенка.

Также известная как кесарево сечение, это наиболее распространенная операция в Соединенных Штатах: почти каждый третий род ребенка происходит с помощью кесарева сечения. Это процедура, при которой ребенок рождается через два разреза: один на коже в нижней части живота, а другой — в матке (матке).

Как и при любой хирургической операции, кесарево сечение требует времени для заживления и требует должного внимания. В большинстве случаев эта область заживает должным образом без каких-либо проблем. Тем не менее, даже если вы все сделаете правильно, во время выздоровления могут возникнуть осложнения.

В редких случаях разрез кесарева сечения может открыться (или снова открыться). С медицинской точки зрения это называется расхождением кесарева сечения.

Вот на что обращать внимание и что делать, если вы считаете, что разрез кесарева сечения открывается — или просто плохо заживает.

Получите неотложную медицинскую помощь, если есть какие-либо признаки того, что ваш разрез кесарева сечения открывается или инфицирован после возвращения домой. Немедленно позвоните своему акушеру-гинекологу, если у вас:

• кровотечение из места разреза
• лихорадка выше 100 ° F
• сильная или усиливающаяся боль
• покраснение или припухлость вокруг разреза
• сильное вагинальное кровотечение
• большая кровь сгустки в выделениях из влагалища
• выделения из влагалища с неприятным запахом
• неприятный запах из области разреза
• подтекание или гной вокруг разреза
• болезненное мочеиспускание
• выпуклость или твердость в месте разреза
• боль в груди и жар

Как и в случае любой операции, внешний разрез кесарева сечения можно закрыть несколькими способами, в том числе:

Между тем, внутренний разрез на вашей матке закрывается рассасывающимися швами, которые растворяются после заживления участка .

Внешний разрез кесарева сечения может открыться или разорваться по нескольким причинам:

Растяжение и напряжение

Иногда слишком сильное давление на живот может привести к ослаблению или разрыву швов. Вы можете слишком сильно напрячь место работы, взяв что-то тяжелое (например, малыша или тяжелую сумку с продуктами), поднявшись по множеству лестниц или попытавшись выполнить упражнения слишком рано.

Когда ваш акушер-гинеколог говорит не поднимать ничего тяжелее новорожденного во время периода выздоровления, примите это близко к сердцу и позвольте кому-то другому сделать тяжелые вещи.В любом случае, вы заслуживаете перерыва!

Плохое заживление

Иногда ваше тело не заживает так, как должно. Плохое заживление ран может произойти из-за генетики или основного заболевания. Например, диабет или ожирение могут повлиять на заживление ран.

Это может привести к неравномерному заживлению или к тому, что разрез будет разделяться и открываться вместо соединения вместе.

Некроз

Недостаточное поступление крови и кислорода в эту область также может привести к плохому заживлению ран.

В некоторых случаях клетки кожи по краям места разреза могут даже погибнуть из-за недостатка кислорода и питания. Это называется некрозом. Мертвые клетки не могут расти и соединяться вместе для заживления раны, что приводит к открытию кесарева сечения.

Инфекция

Инфекция в месте разреза кесарева сечения замедлит или остановит ее заживление. Инфекции могут происходить от бактерий или других микробов. Хотя стандартным лечением является прием антибиотиков непосредственно перед операцией, обычно после стандартного несложного кесарева сечения антибиотики не назначают.

Когда у вас инфекция, ваше тело настолько занято борьбой с микробами, что оно может быть не в состоянии одновременно должным образом вылечить пораженный участок.

Кесарево сечение может быть:

• вертикально (снизу пупка до линии роста волос на лобке)
• горизонтально (поперек линии роста волос на лобке)

Тип разреза зависит от вашего акушер-гинеколог думал, что лучше всего подходит для родов вашего ребенка. Горизонтальные порезы являются наиболее распространенными, поскольку они лучше заживают и вызывают меньшее кровотечение.

Вертикальные порезы C-образного сечения могут иметь более высокий риск раскрытия, так как они также могут не зажить.

Согласно одному обзору, разрез кесарева сечения, закрытый швами или наложением швов, может иметь меньше шансов открыться, чем разрез, закрытый скобами. Тем не менее, швы могут иногда открываться или вызывать осложнения.

В некоторых случаях разрез кесарева сечения мог открыться из-за того, что некоторые или все швы или скобы, удерживающие его закрытым, были расстегнуты или прорвались через кожу.Это может произойти, если разрез открывается из-за слишком сильного давления на него.

Если это произошло, вы можете увидеть некоторые стежки или скобы, которые больше не на месте. Ваше кесарево сечение может выглядеть как свежая рана с покраснением или кровотечением.

Если кесарево сечение произошло из-за инфекции в этой области, вы увидите признаки инфекции, такие как покраснение, отек или гной.

Если причиной открытия кесарева сечения является некроз, вы можете увидеть серое, желтое или черное изменение цвета вокруг этой области, в отличие от розового или обычного цвета кожи. В этом месте также может быть неприятный запах.

А как насчет внутреннего кесарева сечения?

Внутренний разрез кесарева сечения на матке также может открыться или разорваться. Вы, очевидно, не можете этого увидеть, но, скорее всего, у вас будут признаки и симптомы того, что что-то не так. К ним относятся:

• сильная боль в животе
• вагинальное кровотечение
• головокружение
• низкое артериальное давление
• лихорадка
• болезненное мочеиспускание
• болезненное опорожнение кишечника
• тяжелый запор или невозможность опорожнения кишечника
• выпуклость или комок в нижней части живота

Кишечное потрошение

Еще одно редкое осложнение кесарева сечения — кишечное потрошение.Это происходит, когда части тела, такие как кишечник, органы желудочно-кишечного тракта, ткани или мышцы непосредственно под кожей, проникают в место кесарева сечения или проходят через него. Давление движущихся частей под кожей может заставить разрез открыться.

Это осложнение может также проявляться в виде опухоли или шишки, выходящей из места разреза. Кроме того, местами сайт может казаться твердым или бугристым. Это осложнение может возникнуть и при других операциях на брюшной полости.

Обратите внимание, что это чрезвычайная ситуация, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Серьезность открытия кесарева сечения зависит от его расположения.

Если ваш внешний разрез открывается, ваш врач, вероятно, сделает вам местную инъекцию, чтобы обезболить этот участок, а затем удалит кожу или ткань вокруг него. Затем только что открывшееся место будет зашито, скреплено скобами или снова приклеено.

Если у вас есть инфекция или омертвевшие клетки кожи вокруг области, место кесарева сечения необходимо дополнительно очистить, прежде чем его можно будет снова закрыть.

Внутреннее отверстие или разрыв кесарева сечения случается редко, но гораздо серьезнее.Скорее всего, вам понадобится операция, чтобы закрыть это. В очень редких случаях может потребоваться удаление матки, если она сильно повреждена или инфицирована. Эта операция называется гистерэктомией.

Если область инфицирована, ваш врач может дать вам более сильную дозу антибиотиков, или вам могут дать антибиотики в виде инъекции или внутривенной (IV) терапии.

Вы не всегда можете предотвратить повторное открытие или другие осложнения вокруг разреза кесарева сечения, но это может помочь принять все меры предосторожности, пока вы выздоравливаете.Попробуйте эти советы:

• Больше отдыхайте в течение первых нескольких недель.
• Получайте правильное питание, в том числе много фруктов и овощей.
• Не поднимайте и не толкайте ничего тяжелее новорожденного.
• Не стоит слишком долго.
• Избегайте физических упражнений.
• Избегайте тесной одежды.
• Используйте правильную опору для живота, когда вы сидите или лежите.
• Избегайте секса в течение 4–6 недель или дольше, если вам это не по силам.
• Не трите и не нажимайте на эту область.

Если у вас запор, попросите акушера-гинеколога дать слабительное. Напряжение может усилить боль и оказать давление на кесарево сечение.

Поддерживайте чистоту кесарева сечения, при необходимости меняя повязки. Обратитесь за помощью или попросите акушера сделать это, если у вас не получается.

Вы можете принять душ после кесарева сечения, и это нормально, если мыльная вода стечет по области. Просто избегайте трения, царапин и чистки места кесарева сечения.

Раны нуждаются в увлажнении для правильного заживления, поэтому лучше не снимать повязки большую часть времени. Также важно, чтобы область дышала, иногда снимая повязки.

Легкие упражнения, такие как короткая прогулка или растяжка, могут помочь поддерживать кровоток. Больше крови и кислорода в этой области отлично подходит для общего заживления после кесарева сечения.

Вы очень заботитесь о своем ребенке, но не забывайте заботиться и о себе. Кесарево сечение — это серьезная хирургическая процедура.В большинстве случаев вы поправитесь легко и быстро (в течение 6-8 недель) и у вас останется только небольшой шрам.

Иногда вы все делаете правильно, но при этом возникают проблемы. Следите за местом разреза кесарева сечения и сразу же сообщите своему акушеру, если вы видите или чувствуете какие-либо признаки инфекции или других осложнений кесарева сечения.

Советы по восстановлению с использованием кесарева сечения

Скажем прямо: когда дело доходит до родов, не существует простых способов зачать ребенка. Но если вам сделали кесарево сечение, запланированное или внеплановое, послеродовой период может оказаться еще более сложным: в конце концов, вы не только ухаживаете за новорожденным, но и выздоравливаете после операции на брюшной полости.Восстановление после кесарева сечения ощущается по-разному для каждой мамы — и даже может ощущаться по-разному от одного рождения к другому, — но есть несколько вещей, с которыми вы можете столкнуться во время восстановления.

Когда вы будете ухаживать за новорожденным, вам, вероятно, захочется снова встать на ноги, но восстановление после кесарева сечения может занять некоторое время. «В целом, полное выздоровление после кесарева сечения занимает около шести недель», — говорит Кесия Гейтер, доктор медицинских наук, директор перинатальных служб NYC Health + Hospitals-Lincoln в Бронксе, Нью-Йорк.Скорее всего, вы почувствуете на себе всю тяжесть этого заболевания во время пребывания в больнице (женщины обычно находятся в больнице от двух до четырех дней после кесарева сечения).

Но даже когда вы окажетесь дома, восстановление после кесарева сечения может быть сложным как физически, так и психологически: помимо ухода за собой, вам необходимо ухаживать за крошечным новорожденным. «Я говорю новым мамам, чтобы они уважали собственное выздоровление и старались получить как можно больше помощи», — говорит Эрика Чиди Коэн, доула и автор книги «Воспитание: современное руководство по беременности, родам, раннему материнству и доверию себе и себе». Кузов .«Для многих женщин кесарево сечение может быть первой операцией. Важно прислушиваться к советам врача и не переусердствовать ».

Срок восстановления после кесарева сечения

Вот что вы, вероятно, сможете сделать во время восстановления кесарева сечения и когда:

Видео по теме

Грудное вскармливание
Вы можете кормить грудью сразу после родов или как только почувствуете себя комфортно. Обезболивающее, которое вы получили во время процедуры, не помешает, но брать ребенка в руки после кесарева сечения может быть немного болезненно.«Вытащить ребенка из люльки может быть непросто, но сидеть и держать ребенка в кресле и кормить грудью — нет», — говорит Саманта Федер, доктор медицины, директор амбулаторного акушерства и гинекологии в Mount Sinai West в Нью-Йорке. Когда вы будете готовы кормить ребенка грудью, попросите помощи у медсестер или вашего партнера. Подушка для позиционирования, поддерживающая вашу спину, может упростить задачу, поскольку растяжение живота повредит. Вы также захотите поэкспериментировать с различными положениями грудного вскармливания, которые не оказывают большого давления на ваш хирургический шрам.Есть два хороших варианта: футбольная опора (разрез меньше трения) и положение лежа на боку (чтобы вы могли дать отдых уставшему телу, пока ребенок кормит ребенка).

Ходьба
Вы не будете ходить по комнате, раскачивая новорожденного сразу после родов, но вы сможете встать с постели и ходить в течение дня. Зачем ждать? Во-первых, необходимо прекратить действие обезболивающих. Во-вторых, до того, как началось кесарево сечение, в него был вставлен катетер, чтобы не повредить мочевой пузырь во время родов.Обычно его удаляют утром после операции. А некоторым женщинам, особенно тем, у кого были длительные роды до кесарева сечения, нужно дополнительное время, чтобы восстановить силы. При неосложненном кесаревом сечении большинство пациентов ходят, и им рекомендуется ходить в течение 12-15 часов после операции. Поначалу может быть немного больно, но встать на ноги важно для восстановления после кесарева сечения: это помогает функциям организма (особенно кишечнику) вернуться в нормальное русло и снижает риск любых послеоперационных осложнений, таких как образование тромбов в ногах.

В туалет
Когда вы будете готовы, врач, скорее всего, захочет, чтобы вы прогулялись до ванной. Оказавшись там, не удивляйтесь, если увидите послеродовое кровотечение (подробнее об этом позже). Вы также можете ожидать запоров и боли при газах. «По мере того, как кишечник снова начинает нормально работать, женщины могут испытывать сильные газовые боли. Вероятно, это одна из самых страшных болезней на земле, — говорит Гейтер. Вы можете даже почувствовать их на уровне плеч, поскольку расширенный кишечник может раздражать диафрагму, и эта боль может распространяться на плечи.«Для меня боль от газа, которую я чувствовала, была хуже, чем схватки», — говорит Вики, мама 4-летнего ребенка. Ваш акушер может прописать слабительные для облегчения дефекации в течение следующих нескольких недель; Также поможет пить много жидкости и есть много продуктов, богатых клетчаткой.

Питание
Обычно на следующий день после кесарева сечения вам разрешают перейти от прозрачных жидкостей к употреблению твердой пищи, то есть после того, как функция кишечника вернется в норму. Но вы можете ненадолго воздержаться от этого чизбургера.«Лучше всего начинать с относительно мягкой нежирной пищи в течение первых нескольких дней после операции», — говорит Гейтер.

Физические упражнения
Вначале ваш врач, вероятно, посоветует вам не носить ничего тяжелее вашего ребенка или около 10 фунтов. Что касается более тяжелых весов и тренировок, врачи обычно дают полную ясность через шесть недель, если обследование показывает, что ваше восстановление после кесарева сечения идет правильно, — говорит Сара Вагнер, доктор медицины, FACOG, акушер в системе здравоохранения Университета Лойолы. в Мэйвуде, Иллинойс.Но это не значит, что до тех пор вам следует вести сидячий образ жизни. Легкая ходьба (до вашего уровня комфорта) — ключ к восстановлению равновесия. Обратите внимание на свое тело и поговорите со своим врачом, если вам кажется, что это очень неудобно, даже после того, как он дал упражнению зеленый свет. «Я начала бегать трусцой в шесть недель и все еще чувствовала боль», — говорит Эллен, мама двухлетнего ребенка. «Я прислушивался к своему телу и знал, что можно расслабиться, но мне жаль, что я не знал, что для более энергичных упражнений может потребоваться больше шести недель».

Заниматься сексом
Обычно вы можете снова начать заниматься сексом после шестинедельного послеродового визита, — говорит Гейтер.Не забывайте прислушиваться к своему телу, двигайтесь медленно и пробуйте позы, которые не давят на разрез.

Купание
От того, как был закрыт разрез, будет зависеть, когда вы сможете купаться. Хотя душ — это нормально — просто похлопайте по разрезу, не трите его — вам следует воздержаться от принятия ванны примерно на неделю, если ваша рана была зашита скобами, — говорит Гейтер. Но если он был зашит, вы можете сразу же полежать в ванне.

Кровотечение после кесарева сечения

Вагинальное кровотечение после кесарева сечения — это нормально.«Я бы хотела, чтобы кто-нибудь рассказал мне о кровопролитии, которое происходит после операции, когда ты встаешь», — шутит Лиза, мама двухлетнего ребенка. Хотя вы не должны ожидать появления чрезмерного количества крови, небольшое кровотечение после кесарева сечения на самом деле является признаком того, что все заживает, как и должно быть. «Кровотечение — это часть процесса заживления вашей матки», — говорит Вагнер. Когда плацента отделяется от матки, она оставляет открытыми несколько кровеносных сосудов, которые кровоточат в вашу матку (это случается и после вагинальных родов). По мере того как ваша матка снова сжимается до размеров, существовавших до беременности, она закрывает кровеносные сосуды, и кровь со временем станет светлее и менее красной.Если у вас нет кровотечения или если у вас кровотечение через подушечку каждые несколько часов через несколько недель после родов, сообщите об этом своему врачу.

То, что не должно кровоточить, — это ваш разрез, говорит Гейтер. Обычно для полного заживления раны требуется от четырех до шести недель, и в течение этого времени она, вероятно, будет нежной. Если кожа живота перегибается через разрез, накройте ее тканевой подушечкой, чтобы она не вспотела. Позвоните своему врачу, если у вас поднимется температура или кожа вокруг разреза станет твердой или красной, начнет сочиться зеленая или гнойная жидкость или станет болезненной, поскольку это может быть признаком инфекции.

Отек после кесарева сечения

Вы, вероятно, ожидаете появления опухоли вокруг разреза, но отеки на лице и конечностях — это то, к чему многие молодые мамы не готовы. «Хотела бы я знать, что мои ступни и лодыжки увеличатся в четыре раза, — говорит Эллен. «Позже я узнал, что это обычное дело, но это все равно приводило в замешательство, потому что было неожиданно». Отек после кесарева сечения является совершенно нормальным явлением — относитесь к внутривенному введению жидкости во время операции и гормонам после беременности — и должен уменьшиться примерно через неделю.

По мере того, как ваше тело восстанавливается, отслеживайте все, что кажется странным, болезненным или иным ненормальным. Например, послеоперационная грыжа, при которой вы чувствуете болезненную выпуклость вокруг шрама, может возникнуть после операции. Это происходит, когда мышцы живота не заживают должным образом, в результате образуется небольшой промежуток, через который проталкивается слизистая оболочка брюшной полости. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете проблему. Небольшие грыжи обычно можно лечить с помощью поясной одежды, которая оказывает давление для ускорения заживления.

Newsflash: Большая часть восстановления после кесарева сечения — это снятие боли, и вы не получите золотой звезды за отказ от обезболивающих. Эксперты рекомендуют вам принимать все, что они прописали, по расписанию, даже если вы еще не думаете, что они вам нужны. В конце концов, боль может возникнуть не сразу: лекарства, вводимые через эпидуральную анестезию, облегчают любую боль сразу после родов, но как только они пройдут, вам, скорее всего, понадобится пероральный противовоспалительный препарат. Это поможет не только при боли в разрезе, но также при газах и спазмах матки, которые испытывают большинство молодых мам после кесарева сечения. (Между прочим, все мам чувствуют спазмы, поскольку их матка сокращается до размеров, существовавших до беременности, но шрам после кесарева сечения делает все еще более неудобным.) Кроме того, гормоны, выделяемые при грудном вскармливании, могут вызывать спазмы. «Не будь стоиком, — говорит Вагнер. «Если вы можете сдержать боль, она вряд ли выйдет из-под контроля. Но если отпустить, он разлетится, как тонна кирпичей ».

Даже если вы принимаете лекарства и чувствуете себя хорошо, не переусердствуйте. «Как бы мне хотелось, чтобы кто-нибудь сказал мне, что обезболивающие не делают тебя сверхчеловеком», — говорит Коллин, мама 4-месячных близнецов.«Поскольку я принимал лекарства, я думал, что со мной все в порядке, но это было не так». Держите врача в курсе того, как вы себя чувствуете.

Мы опросили врачей и молодых мам, которые прошли через все это, о том, что работает, а что нет, когда речь идет об ускорении процесса восстановления после кесарева сечения. Вот их основные советы.

• Подготовьтесь к операции. Если у вас запланировано кесарево сечение, Коэн рекомендует заранее подготовить дом как можно тщательнее. «Высокие кровати могут быть неудобными, а лестница — сложной», — говорит она.Решение, где вы будете спать и хранить все необходимое, может иметь большое значение для облегчения восстановления после кесарева сечения в первые пару недель.

• Успокойтесь. Это может быть единственный совет, с которым согласны все, от вашего акушера до свекрови. Отдых необходим для восстановления после кесарева сечения. При этом «расслабься» не означает «лежать в постели». Короткие легкие прогулки по дому, двору или кварталу могут помочь вам выздороветь.

• Рассмотрим пупок. «Бинды для кесарева сечения служат для поддержки вашей мускулатуры живота», — говорит Гейтер. «В них нет необходимости, но некоторым женщинам удобнее пользоваться внешней поддержкой». Но если есть мамы, которые клянутся ими, другие считают их зудящими, сковывающими или неэффективными. В вашей больнице могут быть бесплатные варианты, поэтому спросите о них своего врача. «[Моя больница] дала мне бандаж для живота, но они дали мне его только потому, что я попросила», — говорит Надя, мама троих детей.

• Пейте много воды. Жидкости помогают свести к минимуму запоры и поддерживать движение.

• Высыпайся. «Очень важно помнить, что для того, чтобы быть хорошей мамой, нужно заботиться о себе», — говорит Коэн. «Это означает, что если кто-то другой может подержать ребенка, а вы можете отдохнуть, то сделайте это обязательно».

• Принять помощь. Будь то наем послеродовой доулы, ночной медсестры или предложение члена семьи остаться на ночь, сделайте это. «Я всегда говорю молодым мамам принять предложенную помощь, — говорит Коэн.Реалистично оценивайте свои потребности во время восстановления после кесарева сечения и говорите, когда вам понадобится дополнительная рука.

• Расскажите о своих чувствах. Гормональные горки после любых родов реальны, но они могут быть особенно тяжелыми, если кесарево сечение не было в вашем первоначальном плане родов. «Вы могли потенциально испытывать чувство вины у мамы за то, что не рожали естественным путем. Я определенно это сделала », — говорит Дженнифер, мама двоих детей. «Некоторые другие мамы могут попытаться заставить вас чувствовать себя плохо из-за этого. Не слушай! » Если вы чувствуете грусть, беспомощность или безнадежность, или испытываете чувство вины или гнева, поговорите со своим врачом, который поможет подобрать лучший курс лечения.

Кесия Гейтер, MD, MPH, FACOG, является сертифицированным акушером-гинекологом и специалистом по материнской медицине плода из Нью-Йорка с более чем 20-летним опытом. Она работает директором перинатального обслуживания в NYC Health + Hospitals / Lincoln в Бронксе, Нью-Йорк.

Эрика Чиди Коэн — доула, а также соучредитель и генеральный директор LOOM, ресурса по сексуальному и репродуктивному здоровью из Лос-Анджелеса. Она также является автором книги «Воспитание: современное руководство по беременности, родам, раннему материнству и доверию себе и своему телу» .

Саманта Федер, доктор медицины, является директором отделения амбулаторного акушерства и гинекологии в Mount Sinai West в Нью-Йорке, где она работает с 2000 года. Она также является доцентом кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной науки в Школе Икана. Медицина на горе Синай. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Маунт-Синай в 1996 году.

Сара Вагнер, MD, FACOG, акушер-гинеколог и доцент кафедры общего акушерства и гинекологии в системе здравоохранения Университета Лойола в Мейвуде, штат Иллинойс.Она получила медицинскую степень в Медицинском колледже Раша Университета Раша.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

* Plus, еще из The Bump:

Упражнение после кесарева сечения: все, что вам нужно знать

Что вам никто не говорит о вине кесарево сечение

24 ярких фотографии шрамов от кесарева сечения и их истории

Восстановление дома после кесарева сечения

Сколько времени нужно для восстановления после кесарева сечения?

Восстановление после кесарева сечения (кесарево сечение) может занять около шести недель.Если у вас возникли проблемы во время или после кесарева сечения, или если вы ухаживаете за другими детьми дома, вы можете почувствовать, что вам нужно больше времени на восстановление.

Поговорите со своим терапевтом, если вы все еще испытываете боль или чувствуете, что не выздоровели через шесть недель.

«Я был занят дома, ухаживая за своими старшими детьми. Я чувствовал усталость и дискомфорт почти три месяца ».

Сара

Легкие упражнения, например ходьба, помогут вам восстановиться после кесарева сечения.Но избегайте чего-либо более активного, пока не перестанете болеть и не почувствуете себя готовым. Например, избегайте вождения, ношения чего-либо тяжелого, выполнения тяжелой работы по дому, такой как уборка пылесосом, или секса, пока не почувствуете, что сможете. Вам понадобится помощь, чтобы носить ребенка в автокресле и поднимать его коляску. Уточните в своей страховой компании, когда вы будете застрахованы от вождения после кесарева сечения.

Подробнее о том, когда выполнять упражнения после кесарева сечения, можно здесь

Ваша акушерка и патронажный врач будут посещать вас дома в течение первых нескольких недель, чтобы проверить, как идут дела у вас и вашего ребенка.После этого вы сможете увидеть своего патронажного врача в местной поликлинике, если хотите, чтобы его взвесили, или если вы хотите поговорить о любых проблемах, которые у вас возникают. Вам нужно будет записаться на прием к терапевту для послеродового осмотра через шесть-восемь недель после кесарева сечения. Это для того, чтобы проверить, как вы поправляетесь.

Читайте об эмоциональном преодолении после кесарева сечения здесь

Уход за раной после кесарева сечения в домашних условиях

Ваша акушерка посетит вас дома, чтобы осмотреть рану и снять повязку, если она у вас еще есть.Они также снимут швы или зажимы примерно через пять дней, если у вас нет растворимых швов. Это не больно, но может вызывать дискомфорт.

После снятия повязки ежедневно тщательно очищайте и сушите рану. Возможно, вам будет удобнее носить хлопковые брюки с высокой талией и свободную одежду.

Немедленно сообщите об этом своей акушерке или терапевту, если:

• у вас высокая температура
• Вы чувствуете себя плохо — например, расстройство желудка
• ваша рана становится красной, опухшей, болезненной или имеет выделения.

Это могут быть признаки инфекции. Узнайте больше о том, когда звонить акушерке по поводу кесарева сечения.

«Через неделю после операции у меня появилась инфекция в ране, из-за которой я почувствовал себя немного не в своей тарелке. Я купался и держал его в чистоте, насколько мог, но он находится в неудобном месте, и из-за лишнего веса ребенка трудно увидеть рану ».

Лаура

Обезболивание в домашних условиях

Ваша рана будет оставаться болезненной и покрытой синяками в течение нескольких недель, и вам нужно будет принимать обезболивающее в течение как минимум 7-10 дней после кесарева сечения, поэтому вы можете убедиться, что у вас есть дома парацетамол и ибупрофен. .

Чтобы облегчить боль, принимайте обезболивающее регулярно и вовремя, даже если в данный момент боли у вас нет. Если после приема обезболивающих у вас все еще возникают боли, обратитесь к акушерке, фармацевту или терапевту.

Количество обезболивающих, рекомендованное вашей акушеркой или врачом, должно быть безопасным для вас во время кормления грудью. Небольшие количества любого лекарства, которое вы принимаете, могут попасть в грудное молоко, но они вряд ли причинят вред вашему ребенку, если вы будете принимать их в соответствии с инструкциями. Однако кодеин или ко-кодамол (который содержит кодеин) могут быть вредными для вашего ребенка.Прежде чем принимать какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом, акушеркой или фармацевтом. Ваша акушерка может прописать вам обезболивающие, например парацетамол или ибупрофен.

Вставать и вставать с постели

Вставать и вставать с постели может быть трудно или неудобно, пока вы восстанавливаетесь после кесарева сечения. У большинства людей нет кроватей, которые можно поднимать и опускать, как в больнице.

Возможно, вам будет легче встать с кровати, перекатившись на бок, опрокинув обе ноги за край кровати, а затем оттолкнувшись боком и приняв сидячее положение.Постарайтесь встать как можно прямо. Вы можете сделать наоборот, чтобы снова лечь в постель.

Восстановление рубцов после кесарева сечения

Заживление раны займет около шести недель. У вас будет шрам, но со временем он исчезнет.

Вы можете потерять чувствительность в области раны, которая со временем может вернуться.

«Я почти пять месяцев не чувствовал свою рану. У меня просто было странное ощущение булавок и иголок, когда я дотронулась до этой области ». Сара

Ваша акушерка может посоветовать вам массировать шрам, чтобы разрушить ткань шрама и остановить зуд.Существует не так много доказательств того, насколько хорошо это работает, но некоторые женщины находят это полезным. Делайте это только после того, как ваша рана полностью заживет. Для массажа шрама:

• лечь на спину
• Используя крем или лосьон без запаха, сделайте 20-30 небольших круговых движений кончиками пальцев над шрамом
• повторять два-три раза в день.

Подробнее о том, чего ожидать после кесарева сечения, можно здесь

Предотвращение образования тромбов

Возможно, вам дали запас разжижающего кровь препарата, чтобы снизить риск образования тромбов. Если да, они покажут вам, как делать себе инъекции. Вам нужно будет делать инъекции один раз в день в течение недели после кесарева сечения. Если у вас более высокий риск образования тромбов, вам могут потребоваться инъекции на срок до шести недель.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы делать инъекции самостоятельно, вы можете попросить своего партнера, члена семьи или друга сделать это за вас. Но они должны быть доступны, чтобы делать вам инъекции каждый день в одно и то же время.

Секс после кесарева сечения

Физическое восстановление после кесарева сечения занимает до шести недель.Однако все выздоравливают по-разному, поэтому, когда вы снова сможете начать заниматься сексом, будет зависеть от того, как вы себя чувствуете физически и эмоционально. Разговор об этом может помочь уменьшить беспокойство, которое вы оба испытываете.

Вождение после кесарева сечения

Нет никаких жестких правил или юридических требований о том, когда вы можете снова начать водить машину после кесарева сечения.

Однако:

• Вы должны быть застрахованы — уточните в своей страховой компании, влияет ли эта операция на их страховое покрытие.По неофициальным данным, большинство страховых компаний попросят вас проконсультироваться с врачом или акушеркой, чтобы убедиться, что вы достаточно выздоровели.
• Вы должны управлять машиной
• Вы должны быть достаточно здоровы, чтобы иметь возможность выполнить аварийный останов.

Если вы соответствуете приведенным выше инструкциям, вы можете водить машину. Для большинства женщин неофициальные данные свидетельствуют о том, что это произойдет примерно через 4-6 недель после родов.

Прочтите руководство DVLA здесь

Когда обращаться за помощью после кесарева сечения

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к своему терапевту или сразу же позвоните 111:

• У вас боль при мочеиспускании или при мочеиспускании, хотя вы не имеете в виду
• ваше обезболивающее не сдерживает вашу боль, или ваша боль усиливается
• ощущения болезненности или болезненности в животе (в области живота) или расстройство желудка
• Ваша рана красная, опухшая или болезненная
• из вашей раны выделяются выделения или вы беспокоитесь, что она плохо заживает
• у вас высокая температура
• Вагинальное кровотечение через неделю все еще сильное или усиливается — немедленно обратитесь за помощью, если вы также чувствуете слабость или головокружение, или ваше сердцебиение учащается или «стучит»
• вас беспокоит запах или цвет вашей вагинальной крови
• У вас кашель, боль в груди или у вас одышка
• У вас головная боль вместе с проблемами зрения или недомоганием (тошнота или рвота)
• У вас боль, покраснение или отек икроножной мышцы одной ноги
• вы беспокоитесь о дыхании вашего ребенка — позвоните по номеру 999, если у вашего ребенка проблемы с дыханием.