Если он ушел к другой

​Если ваш молодой человек (ваш мужчина, ваш муж) ушел к другой, можно плакать и переживать. Для многих женщин это привычно и естественно. А можно улыбнуться и начать новую жизнь, ровно потому что всерьез ничего не произошло: вы живы и здоровы, на жизнь вам (если всерьез) хватает, с голоду не умрете. И если захотите жить счастливо, у вас есть для этого все возможности.

Желание поплакать — это детская привычка в трудной ситуации пострадать, чтобы привлечь к себе внимание, чтобы тебя пожалели и чтобы тебе помогли. В детстве, возможно, это было оправдано. Сегодня — бесполезно. Если вы собираетесь делать это часто — то вредно.

​​​​​​​​​​​​​​Для начала вынимайте себя из дома и используйте любую возможность, чтобы больше гулять по улице, лучше по парку или в лесу. Это — обязательно. И во время прогулки по красивым местам включите голову и поймите, что на происшедшем жизнь не кончается, собственно говоря, все это мелочи: «Бывают неприятности и гораздо более серьезнее». Ответьте себе на вопрос, как вы будете вспоминать сегодняшнее расставание через десять лет. Ответ: никак не будете вспоминать. Да, все это очень неприятно, но страшного ничего нет. Бывает. Идем дальше.

Уберите или выбросите все то, что может вам напоминать о нем и о вашем расставании: зачем вам бередить рану? Если он вернется, то начнется новая жизнь, а если нет, то не нужно возвращаться к событиям, вспоминать о которых больно. Многим помогает не просто выбросить фотографии, где он или вы вместе, а решительно их разорвать или сжечь: таким образом вы закрепляете свое решение «Забыть!» Прошедшее — прошло, вам нужно начинать новую жизнь.

Да, вам нужно выговориться. А вот кому — вопрос. Если есть разумная подруга — это прекрасно, но правда ли ваша подруга — действительно разумный человек и скажет вам только то, что нужно, а не лишнее, от чего на душе только все разболится? Тут подумайте. В критической ситуации позвоните по телефону доверия или в центр психологической помощи: если это не поможет, то хотя бы не навредит. А если есть возможность обратиться к хорошему психологу, это был бы лучший вариант.

Иногда хорошо посетить не только психолога, но и гинеколога. Сделайте все необходимые анализы на наличие венерических заболеваний и беременности, чтобы потом не было поздно начать лечение, сделать аборт или доказать отцовство, в зависимости от того, что продиктуют вам обстоятельства. Порой нелишней будет и консультация юриста. Если встречи с любимым имели не только моральные последствия, разговор с родителями обязателен, и чем раньше он состоится, тем лучше.

Что касается успокоительных лекарств, то тут два момента. Первое: это бывает вполне разумно, это помогает. Второе: никакой самодеятельности, никаких таблеток из маминой аптечки. Идите к невропатологу и попросите врача выписать вам безвредный антидепрессант.

Все, после этого выдохните и начинайте возвращать себе — себя. Первое: измените что-нибудь в своей внешности – прическу или стиль одежды. Это поможет вам начать все заново. А после этого вам нужно начинать новую жизнь: это и отвлекает, и возвратит вам позитивный настрой, и подарит вам новые контакты. Что собственно делать — не так важно, главное себя занять новыми делами. Запишитесь на курсы английского языка, в спортивную секцию, в танцевальную группу… короче, туда, где вам будет интересно и где вас ждут встречи с новыми людьми.

В любом случае не давайте себя жалеть. Жалость унижает, а, главное, затягивает: вы начнете жалеть себя, а это последнее дело. При случае спокойно говорите знакомым: «Мы расстались» и — без комментариев. Это ваше, а не их дело.

Хочется верить, что вы не будете мстить. В данном случае это просто дурная привычка, которая будет к тому же раз за разом возвращать внимание к тому, что для вас еще болезненно. А вам лучше забыть этот сюжет быстрее, переключиться на другое. Никакой мести, займитесь собой и своими делами, наверное, что-то вы подзапустили и уже давно вас ждет.

И — не надейтесь на его возвращение. Собственно, никто не знает, вернется он или нет, но это покажет только жизнь. Это или случится, или не случится, в любом случае это будет не скоро, и лучшее, что вы можете сделать сейчас — позаботиться о том, чтобы выглядеть наилучшим образом, возвратить себе бодрость и улыбку.

Если позволяют средства, отправляйтесь в путешествие. Если хотите оказаться в отличной компании, прекрасный вариант — выездные психологические тренинги: окажетесь среди бодрых, веселых, разумных людей, точно переключитесь от всего происшедшего, сделайте все нужные выводы, поумнеете — и все будет хорошо!

Радости вам!

Муж ушел к другой: учимся жить дальше

В статье мы расскажем:

1. 5 причин, почему муж ушел к другой
2. Что делать, если муж нашел другую
3. Стадии понимания, что муж ушел к другой
4. 10 советов, как пережить ситуацию, если муж ушел к другой

Если муж ушел к другой, стоит ли ждать его возвращения или лучше научиться жить дальше? На самом деле, это неоднозначный вопрос, ведь ситуации бывают разные. Иногда простить любимого действительно можно и нужно, а иногда могут потребоваться радикальные перемены и решительные действия.

Не нужно отрицать, что в подобном раскладе событий зачастую виновата сама женщина. Сегодня мы поговорим про ошибки, которые приводят к такому печальному финалу, а также расскажем, как научиться жить заново после подобного предательства.

Почему муж ушел к другой: 5 причин

Почему же мужья уходят? На это есть несколько причин:

1. Я сказала: «Мое, значит, мое». Мужчина, по определению, – авторитетный глава семьи, супергерой для своей любимой женщины и детей. Выйдя замуж, многие женщины начинают относиться к своему мужу не как к мужчине. Он для нее то ребенок, которого нужно одеть и покормить, а то и вовсе – вещь, о которую можно вытирать ноги.
2. Бигуди. Быт вполне может превратить женщину в уставшего верблюда, да и задача выйти замуж решена. Теперь можно не следить за собой, не краситься. Вместе с женской привлекательностью и сексуальностью уходит и муж.
3. Жена-«жвачка». Женщина до того влюблена в мужчину, что буквально растворяется в нем, сдувая пылинки. Определенное время такая ситуация импонирует мужчине, но со временем женщина, деградирующая как личность, становится неинтересна.
4. У меня болит голова. Секс – несомненная составляющая гармоничных отношений, тем более в браке. При систематических отказах в близости муж начинает испытывать дефицит в нежности и ласке, он вынужден либо терпеть, либо искать их на стороне.
5. Когда же это все закончится? Беспочвенная ревность, нападки без повода, разлад гонят мужчину из дома. Ему хочется туда, где тихо и спокойно, где его любят. Жена «выносит мозг», в результате можно ожидать самого неприятного исхода, к примеру, когда муж уходит к другой.

Что делать, если муж нашел другую

Гармоничные отношения – это те, в которых просматривается соперничество и желание партнеров развиваться. Им хочется быть вместе. У семьи ничтожно мало шансов на длительные и прочные отношения, если один из супругов сходит с пути саморазвития.

Вам стало известно, что муж встретил любовь и уходит к другой?

Соблюдайте главные правила, работающие по принципу «Не навреди!»:

1. Не теряете свое лицо, не следите за мужем. Сберегите частички доверия и уважения, не разрушайте все окончательно.
2. Начните медитировать, больше гуляйте, разгрузите голову. Это поможет вам унять вспышки гнева. Старайтесь обходиться без истерик и слез. В такой ситуации это недейственно. Не теряйте самоуважения и любви к себе.
3. Оставьте в покое прошлое, отпустите. Переписать все свои ошибки невозможно в одночасье, это будет выглядеть неискренне. Не может лед растаять мгновенно или обратиться в пламя. Попробуйте понять и изменить свое глубинное отношение к представителям мужского пола, не допустите подобных ошибок в будущем.

Итак, ваш муж решил, что уходит к другой женщине. Посмотрите на ситуацию под другим углом – это новый этап вашей жизни, начало глобальной перезагрузки, осознания ценностей, проведения работы над ошибками, путь возрождения, обретения гармонии и любви к себе. Вам необходимо понять причину такого развития событий через переосмысление ваших отношений с мужем.

Стадии понимания, что муж ушел к другой

Говорят, что брак живет 5 лет. Миф это или реальность? По статистике в этот период распадается около 60 % семей. Женщинам тяжелее пережить развод вне зависимости от того, кто был его инициатором.

Причину нужно искать на психологическом уровне:

• В женщине природой заложено домоводство, хранение семейных ценностей и традиций. Это прописано на подсознательном уровне. Мужчинам же природа отвела роль добытчика. Они с головой могут погрузиться в работу и легче пережить разрыв. Женщина же берет всю вину на себя и корит за то, что не смогла уберечь семью от разрушения.
• Разведенной женщине с детьми непросто построить новые отношения. Зачастую мужчины не хотят брать на себя ответственность за «чужих» детей.
• Вся ответственность за воспитание детей после распада брака ложится именно на мать, поскольку дети продолжают жить именно с ней.

Так происходит не всегда. Иногда женщина прекрасно устраивает жизнь, выходит замуж. Дети обретают в новом партнере заботливого отца. Во многом определяющим фактором такого исхода становится внутренний настрой женщины. Остаться одной на руках с младенцем – ситуация непростая, по переживаниям она схожа для женщины с болью утраты человека в результате смерти.

Стадии понимания, что муж ушел к другой:

1. Потрясение.

   В такой шоковой ситуации женщине сложно трезво оценить, что именно происходит, тяжело предпринять какие-то рациональные меры. Она может впасть в затяжную депрессию. Девушка надевает маску безразличия, пытается уйти от реальности. Ей просто необходимо остановиться, разобраться в себе и своих эмоциях.

2. Огорчение.

   На этом этапе девушка начинает осознавать реальность – муж ушел к другой женщине. Она переосмысливает забытые обиды и ею овладевает чувство гнева, которое распространяется и на родственников бывшего мужа, и на его друзей. Приступы злости, чувство обиды вызывают желание отомстить. Тем самым такое настроение не дает женщине нормально пережить случившееся и сделать шаг навстречу новой жизни.

3. Причина.

   Женщина находит причину разлада семьи именно в себе, корит себя за все высказанное, жаждет вернуть отношения. Такая ситуация с самобичеванием и обостренным чувством вины до добра не доведет. Возможны депрессии. В крайнем случае, женщине будет необходима помощь специалиста, поскольку самостоятельно из этих эмоций выбраться ей не по силам. Нужен решительный шаг вперед.

4. Одобрение.

   Когда женщине удается принять данную ситуацию, она возвращается к жизни, становится открыта знакомствам, у нее созревает определенный план ее дальнейшей жизни, видимые цели. Она чувствует себя свободной, былые обиды превращаются в мотиваторы, девушка полна энергии и уверенно смотрит в будущее.

На «восстановление» женщины, оставшейся с детьми после развода, в среднем, уходит год. Невозможно восстановиться, не пройдя все этапы этого процесса.

Как пережить ситуацию, если муж ушел к другой: 10 советов

1. Понять происходящее.

   Необходимо понять, на какой из ранее описанных стадий переживания развода вы находитесь сейчас. Оцените эмоции, которые испытываете. Это поможет организовать себя в период упадка.

2. Берите паузу.

   Шок от разрыва отношений длится в среднем 2-3 месяца – это время, когда вы рискуете наломать дров. Поставьте жизнь и эмоции на паузу. Такого рода тайм-аут воздержит вас от принятия необдуманных решений. Стабилизируйте свое психическое состояние, что будет способствовать восстановлению нервной системы, вы начнете мыслить рационально.

3. Дозируйте негатив.

   Негативным эмоциям нужен выход! Это нормально, не держите в себе страх, боль, уныние. Внутренние переживания чреваты осложнением не только психологического, но и физического здоровья женщины. Не дайте себе выгореть. Муж ушел к другой – именно поэтому на вас легла ответственность за детей и ваше светлое будущее. Старайтесь научиться управлять своим эмоциональным состоянием.

   Грустите «по времени». Уделяйте этому пару часов в неделю, жалейте себя, ругайте, плачьте и кричите. В случае проявления таких состояний в неотведенное время скажите себе «стоп» и вернитесь к ним позже.

   Ваши страдания весьма энергозатратны, а энергия нужна вам совсем для другого.

4. Включите «онлайн-режим».

   Оглянитесь по сторонам. Какая чудесная природа вокруг, как поют птицы! Старайтесь замечать прекрасное в мелочах. Сделайте глоток свежего воздуха. Каковы ваши ощущения?

   Расставьте все на места – мысли, предметы. Только здесь и сейчас. Берите на заметку и по возможности применяйте как можно чаще такой прием погружения в реальность – он помогает снять напряжение, нейтрализовать тревожные состояния.

5. Позвольте себе беспомощность.

   Не взваливайте все на себя, по возможности с радостью принимайте предложения о помощи сходить в магазин, забрать детей из детского сада, купить лекарства. Научитесь быть слабой. Когда муж ушел к другой, вполне возможно, найдется множество желающих вам помочь, в том числе из вашего мужского окружения.

6. Не забывайте о здоровье.

   Наши эмоции имеют прямое воздействие на наше здоровье. В период адаптации после разрыва отношений женщина расходует немало психологических эмоций, поэтому в этом случае хорошим фундаментом послужит крепкое здоровье.

   Уделяйте внимание своему самочувствию. Организму необходима физическая активность, хороший сон и полноценный отдых. Больше проводите времени на открытом воздухе, ловите солнечные лучи, заряжайтесь позитивом. Дарите прохожим улыбки, вырабатывайте «гормон счастья». Эндорфины вам сейчас очень нужны.

7. Дарите себе маленькие радости.

   Определите занятия или предметы, которые дарят вам радость. Пробежка, ароматный кофе, уютные носочки, шоколадка, любимый парфюм. Пообещайте себе дарить подарки из этого списка ежедневно. Научитесь себя баловать.

8. Не настраивайте детей негативно.

   Не говорите ребенку, что папа плохой. Он непроизвольно спроецирует это на себя. Ведь он сам наполовину папин. Негатив в адрес отца автоматически переходит на детей. Не старайтесь показать себя в этой ситуации жертвой, не заставляйте ребенка отдаляться от отца в угоду вам.

   Под угрозу попадает ранимая детская психика, последствия такого внушения непредсказуемы и могут закончиться печально.

9. Вины детей в распаде семьи нет.

   Ребенку трудно психологически принять уход отца. Он непроизвольно винит себя в таком исходе. Поговорите с ним, развейте его сомнения, не оставляйте без ответа его вопросы. Будьте честны со своим ребенком и с собой. Важно понимать, что вины детей в том, что ваш муж ушел к другой женщине, нет.

10. Под ударом детская психика.

    Не разрушайте привычный мир детей еще больше своим плохим настроением. Они очень восприимчивы к чужим эмоциям. Для ребенка это может обратиться в крушение его собственного внутреннего мира.

    Постарайтесь создать позитивное настроение, общайтесь спокойно и доброжелательно. Дайте понять детям, что все хорошо. Успокойте их. Для этого вам просто необходимо привести свои мысли и чувства в порядок, самой поверить в это!

Муж ушел к молодой стоит ли его пытаться вернуть или лучше этого не делать

В светской хронике мы часто натыкаемся на новости, как чей-то муж ушел к другой женщине. «Но со мной-то этого не случится, у нас же ипотека и дети!» Поначалу так думают почти все вышедшие замуж девушки.

Почему мужья уходят к молодым любовницам

Супружеские пары, которые отпраздновали фарфоровую или даже жемчужную свадьбу, пережили вместе многое. Они уже сумели встать на ноги сами, воспитать детей и позаботиться об их образовании. Муж и жена, которые столько живут вместе, знают друг о друге почти всё, и, кажется, они самые родные на свете люди, союз которых ничто не может разрушить.

На деле все далеко не так радужно. Психологи называют 20-30 лет совместной жизни самым опасным периодом семейных отношений. Людям кажется, что в жизни всё позади, мечты осуществились, и осталось только ждать неумолимого наступления старости. Поэтому многие — чаще всего мужчины — пытаются ухватить последние крохи молодости, почувствовать себя более юными, чем они есть на самом деле, и заводят любовниц.

О причинах мужской измены, видео:

Если вы узнали, что муж живет с молодой любовницей, не отчаивайтесь. Не думайте о том, что теперь вы навсегда одиноки и найти нового мужа больше не получится. Как показывает практика, неверный супруг, скорее всего, “поматросит и бросит” новую молодую пассию, а потом вернется в лоно семьи.

Но каковы причины того, что мужчина заводит молодую любовницу?

• Желание снова ощутить беззаботность молодости.
• Усталость от ежедневной рутины.
• Поиск новых ощущений в отношениях.
• Красота и молодость новой пассии.
• Желание повысить самооценку, потешить мужскую гордость.

Разумеется, в таких случаях никаких глубоких чувств нет. Разница в возрасте все же имеет большое значение, и препятствует появлению серьезной, искренней привязанности. При этом мужчина чаще всего относится к своей любовнице гораздо серьезнее, чем она к нему. Почему же молодые девушки тянутся к взрослым мужчинам?

• • Сексуальный опыт.Секс со взрослым мужчиной отличается от секса с молодым парнем в лучшую сторону. Мужчина в возрасте не только более опытен, но и ставит удовольствие молодой любовницы на первое место. Поэтому девушки тянутся к представителям сильного пола намного старше себя, ведь они готовы поделиться бездной тепла и ласки.

• Финансовая обеспеченность.Любая женщина хочет, чтобы ее избранник обеспечивал ее в финансовом плане, дарил хорошие подарки и помогал материально. Если взрослый мужчина при деньгах, то молодой девушке, несомненно, захочется заполучить его в свои сети.
• Ум и интеллект.Со сверстниками, конечно, далеко не всегда так интересно, как с мужчинами постарше. К тому же взрослый представитель прекрасного пола уже научился обольщать молодых девушек красивыми словами — ведь, как известно, женщины любят ушами. Такой мужчина умеет говорить комплименты, растрогать и поддержать, а также убедить, что рядом с ним избранница будет жить в безопасности, всегда уверенной в завтрашнем дне.

Читайте также: Как определить симпатию сквозь километры: влюбленный мужчина на расстоянии

Советы психолога, если ушел муж

Сразу предупреждаю: никакой магии я не применяю. С приворотами, гаданиями, ритуалами – это не ко мне. Я понимаю ваш побудительный мотив: многие женщины, когда муж уходит к другой, хватаются за эту идею, как за соломинку. Эта позиция очень удобна: если мужа приворожили, то получается, что ни он, ни жена не несут никакой ответственности за случившееся – во всем виновата любовница. И еще получается, что вам самой и не нужно ничего делать: просто заплатили денег гадалке, и она всё решит.

Но вот мой опыт как психолога показывает: такие якобы «привороженные» мужья довольно быстро возвращаются, если использовать самые обычные психологические приемы. Понимаете, о чем я? Очень многие женщины, которые ко мне приходили на консультацию, были уверены, что любовница использовала приворот.
Несмотря на это, когда мы начинали работать по курсу, то женщина вдруг видела, как ее любимый человек просто меняется на глазах, как он начинает лучше к ней относиться, как налаживаются отношения. Возвращается любовь. И тогда она понимала в принципе, почему мужья уходят к другим, и что дело вовсе не в магии или не в колдовстве. А в знании, как лучше вести себя с мужем, чтобы он ценил вас, хорошо относился и заботился.

1 урок курса

Вам, конечно, хотелось бы узнать, какой будет наша стратегия по возвращению мужчины, как строится мой курс. Сейчас я приоткрою завесу:

 

Первый урок, я надеюсь, вы прослушали. Если пока не успели, прослушайте. Вы восстановитесь и будете знать, что делать. И это только начало. Далее отвоевывать мужчину мы будем по частям: его сердце, его голову и, так сказать, ниже пояса. Нам нужно, чтобы он снова был полностью ваш – так, это как было раньше.

Почему муж перестал следить за собой?

Чтобы решить проблему, нужно разобраться в причинах ее появления. Почему муж перестал следить за собой? Здесь психологи отмечают многочисленные причины, распространенными из которых являются:

1. Попустительское отношение жены. Чем дольше мужчина и женщина строят отношения, тем больше совершается попыток того, чтобы узнать, какие поступки можно совершать и сохранить отношения, а какие нет. Здесь мужчина (как и женщина) начинает пробовать свои силы. «Как жена отреагирует на то, что я не почищу зубы?» – если она спокойно поцеловала и продолжает улыбаться, значит, зубы чистить не надо. «Как жена отреагирует, если я перестану пользоваться туалетной водой?» – если она ничего не говорит, тогда можно вообще не тратить деньги на данный атрибут.

Мужчина смотрит на реакцию женщины. Если она продолжает его любить, принимать, улыбаться и ценить, сохраняя отношения и не высказывая своего недовольства, значит, он может чего-то не делать. Отсюда и возникают вопросы дам: почему раньше мужчины ради них старались, а теперь ничего не делают? Ответ прост: женщины сами показали своим мужчинам, что их любят и не бросят, даже если что-то хорошее исчезнет из их отношений.

1. Самодовольство. Есть мужчины, которые перестают ухаживать за собой, потому что уже не видят в этом потребности. Как говорится, зачем себя утруждать, если женщина уже согласилась стать женой и не прекращает отношений, когда мужчина неопрятен?

Многие мужчины ухаживают за собой лишь до того момента, когда достигнут своей цели – завоюют сердца женщин, которые теперь никуда от них не уйдут. Если мужчина придерживается такой позиции, что быть аккуратным нужно лишь на первых порах отношений, пока они не перерастут в официальный брак, то после свадьбы он превратится в абсолютного неряху.

1. Лень. Что уж говорить, мужчины всегда относились лениво к ухаживанию за собой. Им легче не бриться, не менять нижнее белье, не купаться по несколько дней. Они культивируют в себе данную лень, особенно если за этими поступками не развиваются болезни или другие неприятные последствия.

1. Занятость другими важными делами. Пожалуй, самым легким вариантом того, что мужчина перестал ухаживать за собой, является его занятость. Он увлекся работой, где ему светит перспектива роста. Он занимается воспитанием детей, из-за чего сильно устает. Он много времени уделяет ремонту квартиры, в которой семья собирается жить.

Здесь мужчина не является неряшливым. Скорее всего, он становится настолько уставшим и истощенным после рабочего дня, что у него не остается сил и времени на приведение себя в порядок. Пожалуй, здесь можно ему позволить такую малость. Если можно, то следует немного разгрузить мужчину, чтобы он не так сильно уставал. На самом деле он является опрятным, просто пока что у него нет на это никаких сил.

1. Женская поддержка. Если жена дает понять мужчине, что ей неважно, как выглядит мужчина, тогда он с удовольствием подхватывает данную идею. Зачем себя утруждать, если и так будут любить? Со временем мужчина внешне прекратит быть похожим на того, в кого женщина влюбилась. Однако это она сама спровоцировала данную ситуацию тем, что не обращает внимания на внешность партнера.

1. Мужское представление о собственной мужественности. Следует отметить еще одну причину того, что мужчина не ухаживает за собой – это его представление о том, нужно ли ему быть ухоженным. К примеру, его отец не ухаживал за собой, и мать его не бросила. Это разовьет в мужчине (сыне) привычку не ухаживать за собой, как это делал отец.

Здесь следует отметить общественное мнение, которое гласит, что «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Это еще раз подтверждает мужскую мысль о том, что за собой не следует следить, прилагать усилия, чтобы выглядеть лучше, чем уже есть. Раз в неделю покупался – и достаточно. Настоящие мужчины, по мнению самих представителей сильного пола, должны не маникюром и прическами заниматься, а решением глобальных проблем. На пот, грязь и прочие неаккуратные вещи не следует обращать внимание.

перейти наверх

1. После 40 лет у многих мужчин начинается «гон»

shutterstock

Психологи, сексологи, писатели называют это по-разному: «поиски новизны», «кризис среднего возраста», «вторая молодость», «страх старости». Но суть от этого не меняется: мужчины начинают судорожно оглядываться в поисках партнерш гораздо моложе себя, чтобы любой ценой удержать молодость, доказать себе и окружающим, что они еще огого, эгегей и вау-вау! И о женщине, которая все эти годы была рядом «и в горе и в радости» и наверняка тоже боится приближающейся старости, думают в последнюю очередь.

Очень часто своим успехом мужчина обязан первой жене, но плодами этого успеха пользуется вторая

Есть ли шанс уйти от разрыва

Муж ушел к другой. Как вернуть незадачливого изменника?

Мужчине гораздо лучше, чем женщине, удается скрывать свое недовольство и уходить от прямого диалога, который мог бы разрешить проблему в самом ее зарождении. В большинстве случаев супруга пребывает в уверенности, что брак стабилен, до того момента, как мужчина перестает скрывать наличие у него двойной жизни или это обнаруживается случайно. В половине всех подобных ситуаций мужчина предпочитает ретироваться туда, где он находил утешение в последнее время – к любовнице.

В каких ситуациях, узнав об измене и оказавшись перед фактом, что муж ушел жить к другой, бывшая супруга может надеяться на возобновление отношений? О возможности сохранить союз, несмотря на явную угрозу, женщине скажет такое поведение возлюбленного в последние часы его пребывания дома:

• перед тем как уйти, мужчина продолжительно и эмоционально объясняет свой поступок;
• в речи мужчины звучит ненормативная лексика, он явно теряет контроль над собой;
• муж долго собирает вещи, мечется по дому, а после его ухода обнаруживается, что он оставил много необходимых ему предметов одежды;
• побег супруга из дома сопровождается громким хлопаньем двери.

И наоборот, внешнее спокойствие, литературно подобранные фразы, оправдывающие его действия, неторопливые движения и тщательные сборы укажут на то, что партнер ушел к другой, хорошо взвесив свое решение и полностью приняв его как единственно правильное. Шансов возродить брак после такого прощания у женщины очень мало.

Что делать если муж постоянно уходит

«Вчера» окрашено теплым розоватым светом, сегодня – серо-черным, глухо-черным. Водораздел жизни четко обозначен – «до» и «после».

До – это все: свадьба, первые месяцы совместного житья, узнавание друг друга и привыкание, рождение ребенка, переезд в отдельную квартиру, покупка новой мебели, отдых на даче, семейные привычки, возведенные в ранг ритуала. Но теперь супруг ушел к другой!

Вот на верхней полке в шкафу стоят его любимая чашка и пивная кружка, подаренная сослуживцами, а в коридоре висит зеркало, которое вы вместе выбирали в районном универмаге… И все это причиняет нестерпимую боль.

Вчера было хорошо, сегодня – плохо? Дорогая моя, все началось не вчера и даже не позавчера. Если ваш муж ушел к другой и при этом он не великий романтик (в чем автор сильно сомневается, потому что по теории современных психологов все романтики вымерли как мамонты. Поверим уважаемым психологам) и не потерял дар речи, встретив Ее – женщину своей мечты, то здание вашей совместной жизни давно уже напоминает шаткий домик на сваях, который вот-вот снесет бурное течение жизненной реки.

Как быть, если муж ушел из семьи к другой

Вам придется признать, что ваши представления о семье сильно отличались от действительности. Почему вы упорно закрывали на это глаза, мы разберем чуть ниже. А пока моя цель – показать вам, что никакого водораздела не существует: между «вчера» и «сегодня» нет принципиальной разницы. Разница только в том, что домик на сваях снесло, пока вы сидели в нем и пили чай.

Его когда-то все равно бы снесло. Это закон жизни. Вы не можете остановить луну или солнце, и сохранить разрушающийся домик на сваях вы тоже не в силах. Смиритесь с тем, что муж ушел к другой – это было неизбежно.

Я не говорю об обычных семейных ссорах. Это совсем, совсем другое. Это «торг» любящих людей или борьба за власть в семье. Мы рассматриваем ситуацию жизненного дефолта, когда возврат к прежнему невозможен.

Что нельзя делать

Когда человек злится, он с трудом может контролировать свои поступки. Но от некоторых вещей нужно воздержаться. Позже вы, скорее всего, пожалеете о них.

1. Шантаж. Он может проявляться в самых разных вариациях – угрожать самоубийством, если не вернется, или обещать забрать детей без возможности видеться с ними. Даже если шантаж сработает, муж разлюбил и предпочел другую женщину. С вами он будет через силу, без желания, без любви. Неужели вам приятно видеть его физическую оболочку рядом, когда он не желает быть тут?
2. Месть мужу. Зачем опускаться и придумывать способы, как можно отомстить мужу? Своими попытками вы лишь еще глубже погрузитесь в отрицательные эмоции. Мало кто испытывал облегчение после мести, ведь рано или поздно придется жить дальше.
3. Настраивать детей против отца. В первую очередь это ударит по детям, они станут жертвой ваших проблем в отношениях. А муж при желании может добиться опеки через суд. Не нужно отыгрываться на ребенке из-за ошибок взрослых – разбирайтесь друг с другом.

Не делайте ничего, за что вам было бы стыдно, если бы об этом узнали ваши знакомые. К примеру, мстить любовнице, скандалить с мужем или умолять его вернуться.

Что делать, если муж ушел к другой женщине

В первое время вы можете пребывать в шоке от резких изменений в жизни. Особенно если ничего не предвещало уход мужа. Сразу перестроиться будет сложно, но нужно осознать новую реальность и принимать важное решение – как быть дальше.

Вариантов не так уж и много:

1. Попытаться вернуть мужа. Шансы неплохие, особенно если вас многое связывает.
2. Забыть его и жить дальше. Вы сможете наладить свою жизнь без него, да еще и лучше будет. Нет смысла держаться за прошлое.
3. Зациклиться на этой ситуации, жить прошлым, в надежде, что муж вернется. На самом деле многие женщины выбирают именно эту тактику, иногда даже неосознанно. Но это тупик – путь в никуда.

Иногда лучше отпустить мужчину с миром, чем тратить дополнительное время на человека, который вас предал.

Как вернуть мужа, если он ушел к другой

Ошибка №1

В первые часы и минуты вами – что вполне естественно – владеют гнев и ярость. Вы готовы крушить все на своем пути. Но спустя какое-то весьма непродолжительное время наступает полная парализация организма. Вы чувствуете бессилие и опустошенность. Здесь вас подстерегает опасность, или ошибка № 1.

Поток самобичеваний и самообвинений может быть бесконечным. Главное, вы нашли причину, по которой муж ушел к другой и ваша семейная жизнь пошла под откос. И эта причина – вы.

Именно вы и никто другой были невнимательны к мужу, не расспрашивали его подробно о неприятностях на работе, не интересовались его служебными делами, давно не баловали любимым блюдом «а-ля корнуэльский заяц в сметане» или «куриным салатом по-венски», целый месяц не звонили его матери, не спрашивали, как его печень и головные боли после внеурочной работы (можете продолжить по собственному выбору)…

Ошибка №2

Полностью удостоверившись, что вы удивительно жестокий и бесчувственный человек (возможно, вы и сами удивитесь, придя к такому выводу, но ничего, не отчаивайтесь, в конце концов, как говорили древние греки, самое главное – познать себя), можно задать себе очень «глубокий» и своевременный вопрос: «если супруг ушел к другой, почему это все случилось именно со мной?» Это будет ошибкой № 2.

Очень легко идти по накатанной дороге; трудно плыть поперек течения и подниматься в гору. Задав себе этот вопрос, вы сразу вспомните другие ситуации, хотя и не столь драматичные, когда на пиру жизни вас обошли стороной.

Вы не получили в наследство квартиру от дальней родственницы, квартира досталась троюродной сестре; вас не уважают на работе и при последнем повышении обошли стороной; вы были не так любимы в семье, как ваша младшая (старшая) сестра (брат)…

И вы придете к выводу: вы просто неудачница по жизни, и то, что муж ушел к другой – логическая закономерность. Бодрости это вам не прибавит и настроения, конечно, не поднимет.

Поэтому лучше не задавать бессмысленных вопросов, а принять удар судьбы как неизбежность. Все равно ответа на него вы не получите (а собственно говоря, кто вам должен дать на него ответ – начальник паспортного стола ДЭЗа, В.В. Жириновский или сам Господь Бог?).

Вспомните библейского Иова, который не переставал взывать к Богу, беспрестанно спрашивая: «За что?» – и вы поймете, что этот вопрос из разряда вечных.

Объективно говоря, вам действительно предстоит нелегкая задача выйти живой, целой и невредимой из сложнейшего жизненного переплета. Только не надо впадать в две крайности: посыпать голову пеплом или распевать песенку про зайцев из фильма «Бриллиантовая рука»: «А нам все равно!»

Намного разумнее будет осознать случившееся именно как задачу, которую вам предстоит решить после того ухода мужа. Итак, уравнение с двумя неизвестными, одно из которых – муж, покинувший семью; другое – вы сами, ваш характер и его особенности. И на основании данных величин вам предстоит продолжить линию своего дальнейшего поведения. Это и будет ответом на поставленную задачу.

Муж не ухаживает за собой – как решить проблему?

Если муж не ухаживает за собой, от этого в основном страдает только женщина. Ситуацию усугубляет еще и та мысль, что мужчины обычно начинают следить за собой, когда они знакомятся с новыми женщинами. Нередко жены отмечали, что ранее неряшливые мужья вдруг начинали ухаживать за собой. Решение проблемы превращалось в волнительный вопрос: что побудило партнера на приведение себя в порядок? Частой причиной оказывались любовницы, рядом с которыми мужчины хотели выглядеть привлекательно.

Можно ли иным способом решить проблему, не прибегая к такому способу, как найти мужу любовницу, чтобы ему было стыдно за то, насколько он неряшлив? Статья даст полезные советы:

• Акцентируйте внимание на достоинствах мужчины. Он побрился, скажите, каким красивым стал овал его лица. Он оделся в выглаженную одежду, укажите, как солидно он стал смотреться. Всегда подбадривайте мужчину указками на его достоинства, которые подчеркиваются, когда он начинает следить за собой. Если мужчина пока этого не делает, то можно мимолетом обговорить тему, как мужчина хорошо выглядел, когда совершал определенные манипуляции по улучшению своего внешнего вида.
• Вызывайте легкую ревность. Привлекайте к себе внимание других мужчин. Хорошо, если это будут красивые мужчины. Пусть ваш партнер это заметит. Вы с другими кавалерами не флиртуете и не встречаетесь, однако они обращают на вас внимание, потому что вы красивые и ухоженные. Пусть мужчина увидит, что вам льстит внимание других мужчин. Это заставит его сравнивать себя с ними и отмечать лень в нежелании ухаживать за собой.
• Помогите мужчине. Быть может, ваш муж просто не знает, как за собой ухаживать. Найдите ему парикмахера, к которому он может сходить или посоветуйте магазин, где он сможет купить мужской костюм или другую походящую ему  одежду. Посоветуйте какие-то процедуры, помогающие ему иметь ухоженные ногти. Расскажите о том, как вы сами соблюдаете гигиену тела. К сожалению, воспитывая будущих мужчин, матери сами не уделяют большого внимания тому, насколько сыновья за собой ухаживают. Матерям кажется, что это не главное. Вот почему мужчины вырастают неряшливыми: их не обучили быть аккуратными и ухоженными.
• Подключайте мужчину к любым мероприятиям, где он усовершенствует свое тело. К примеру, если вы бегаете по утрам, то приглашайте мужчину составить вам компанию. Если вы посещаете спортзал, то приобретите ему абонемент, сказав, что он бесплатный.

перейти наверх

Как вернуть мужа в семью: советы психологов

Итак, первичные негативные эмоции отпустили, и вы серьезно настроены на то, чтобы муж навсегда забыл о существовании любовницы. Вы уже поняли, что это нелегкий процесс и готовы на глубинную работу с собой и окружающей действительностью. Существуют разные модели поведения, отталкиваться нужно от сегодняшней ситуации.

Если муж еще живет в семье

Муж периодически остается у любовницы, но из семьи еще не ушел? Тогда поспешите – все в ваших руках!

1. Преобразитесь. Приведите волосы в порядок, выбирайте одежду со вкусом, делайте макияж. Худейте, ходите на фитнес, бегайте на танцы! Мужчины любят глазами – от этого никуда не деться.
2. Не отказывайте ему в близости. По другую сторону баррикад именно этим увлекают вашего мужа – они ведь там не мультики смотрят! Разнообразьте интимную жизнь – смотрите фильмы для взрослых, играйте в ролевые игры, включайте плохую девочку! И да, пусть любовница неприятно удивиться его засосам или царапинам на спине, здесь вы уж постарайтесь! Если муж рассердится, невинно скажите, что от страсти голова совсем отключилась.
3. По приходу домой будьте всегда веселой, жизнерадостной и беззаботной. Создавайте приятную атмосферу, тогда у мужа не будет поводов сбежать из тягостного дома.
4. Если муж сообщил, что сегодня задерживается после работы – скажите ему, что тоже планировали провести вечер с подругами. Одевайтесь сногсшибательно, наводите красоту и вперед! Вернуться вы должны веселой, светящейся, и обязательно позднее него. Мужчины собственники, поэтому покажут свою реакцию незамедлительно!
5. Вовлекайте его в совместный быт (не уборкой, конечно же), воспитание детей. Скажите, что присмотрели себе новое платье, а он обязательно должен съездить с вами на примерку, иначе такого промаха он не простит себе никогда. Приготовьте вместе его любимое блюдо. Сыграйте всей семьей в нарды, сходите вдвоем на родительское собрание.
6. Прорабатывайте и устраняйте собственные ошибки. Напишите их на листе. В том, что муж ищет что-то другое в любовнице, есть ведь и ваша вина. Вспоминайте все его претензии. И медленно, но верно работайте над собой. Не было секса – давайте, не готовила завтрак – готовьте, пилила его после работы за то, что он устал – делайте ему массаж и т. д. Да, это нелегко! Но ведь возможно?
7. Чтобы поссорить мужа с пассией, дайте любовнице понять, что у вас крепкая семья. Мужчины те еще лисы, они ведь рассказывают любовницам, что между ним и женой уже нет секса, любви, их держат только дети. Выкладывайте чаще в социальные сети совместные фотографии, где вы абсолютно счастливы, или картинки с двойным смыслом (бокал шампанского, розу и трогательную надпись). Отмечайте на фото мужа, пишите ему ласковые комментарии. Соперница всегда отслеживает ваши страницы.
8. Съездите вместе отдохнуть. Нет денег – поезжайте на природу, нет времени – вечером в лунапарк. Совместные развлечения и времяпрепровождения сближают людей.
9. Найдите общее увлечение. Удивите его, когда изъявите желание тоже научиться играть на гитаре (изучите его любимую футбольную команду, разберитесь в деталях автомобиля, похвастайтесь, что в рыбалке тоже кое-что смыслите). Муж посмотрит на вас другими глазами, а это серьезный повод влюбиться заново!
10. Чаще общайтесь с его родственниками, устраивайте совместные праздники! Союзник в лице его матери никогда не будет лишним.
11. Изгнать любовницу из сердца мужа помогает романтика. Она творит чудеса даже в самых безнадежных ситуациях. С обедом кладите ему записку с признанием, какой он сексуальный в этой рубашке. Утром, готовя ему завтрак, посмотрите ему в глаза и серьезно скажите, какие они глубокие и красивые. Укладываясь в постель, поцелуйте его в плечо и признайтесь, что его запах всегда сводил вас с ума. Включайте любимую вами двумя музыку, вспомните, что делал он в период ухаживания и сделайте то же. Ностальгируйте.
12. Хвалите мужчину, благодарите, восхищайтесь им, делайте комплименты. Возможно, вы уже лет 5 принимали его заботу как должное, а для мужа услышать «я это ценю, спасибо, все-таки ты у меня самый лучший» как бальзам на душу!
13. Наконец, последний, самый тяжелый шаг – откровенный разговор. Спокойно скажите, что безумно его любите и уважаете как личность, именно поэтому даете вашим отношениям попытку выстраиваться дальше. Не унижаясь, без слез и упреков дайте ему понять, что эта попытка первая и единственная, потому что каждый человек имеет право на ошибку, и вы эту ошибку сейчас принимаете и разделяете вместе с ним. То, что он будет поражен и благодарен – несомненно. А вы покажетесь в его глазах большой умницей, настоящей женщиной!

Муж уже запутался между вами и любовницей? И с вами ему стало хорошо проводить время, и там еще не спешит разорвать отношения? Отлично – это уже хороший признак (если вообще его можно считать хорошим при сложившейся ситуации), значит, все идет верно! Пусть это прибавит вам сил для дальнейших преображений. А от собственного самосовершенствования двойные преимущества – и муж стал все чаще в вас растворяться, и вы ощущаете себя совершенно другим человеком!

Если у вас есть дети

По статистике, одно из любимейших действий брошенных женщин — винить любовниц в уходах мужей и манипулировать с помощью детей. Сюда входят: запреты общения, постоянное напоминание о детях, бесконечное требование денег для них, тем более что закон на стороне женщины.

Если муж ушел к любовнице и теперь вернулся ради детей, то это подавит женщину. Она будет знать, что муж полюбил другую, и сама захочет уйти от него. Ситуация в доме только ухудшится. Ребенок не должен быть поводом для совместной жизни женщины и мужчины. Семейный очаг должен строиться на взаимопонимании и любви. Неотъемлемыми спутниками любых отношений являются забота друг о друге и взаимоуважение. Сколько может продержаться семья, если жить только ради детей?

В случае развода обязательно нужно подать на алименты. Даже если он утверждает, что будет поддерживать финансово детей, и ушел муж к другой, оставив все вам. Возможно, вы еще не знаете, на что способна другая женщина и каковы ее запросы к мужчинам. Она может поспособствовать в прекращении помощи детям. Не нужно постоянно переживать и думать, что вам от предателя ничего не нужно, что вы легко справитесь одна. Стабильный доход в любой момент может уменьшиться, и деньги уж точно не помешают.

Нужно ли возрождать отношения

По статистике, более 70 % мужчин, покинувших семейный очаг, уже в течение первого года после разрыва разочаровываются в своем выборе и стремятся наладить общение со своими бывшими половинками. Перед брошенной когда-то женщиной встает выбор, основывающийся на том лимите доверия, который она готова выделить изменнику, а также на ее личном отношении к поступку мужа.

Если путем размышлений, оставшись в одиночестве, женщина поняла, что ее поведение также способствовало развалу отношений, и при этом она готова в дальнейшем работать над своими ошибками, то имеет смысл простить незадачливого супруга и начать все с чистого листа. Но бывает, что бывшая жена не готова признать свою частичную вину в том, что муж ушел к другой, или не может простить низости его поступка. Тогда ей необходимо дать понять супругу, что она открыта для доброжелательного общения, но без целевой задачи возобновить семейные связи.

Как заставить мужчину ревновать?

Важно понимать, откуда у тебя такие вопросы возникают в голове? Потому что ты уверена в себе? Потому что у тебя хорошая самооценка как у женщины, адекватная? Или наоборот, потому что ты неуверенна в себе, ты боишься остаться одна, ты боишься его потерять и поэтому ты ищешь какие-то способы, чтобы повлиять на этого мужчину. И тебе кажется, что это один из способов. Это не работает. Если у мужчины низкая самооценка, да, это будет работать какое-то время. Даже если у мужчины нормальная самооценка, в первое время это будет работать, потом ему это тупо надоест. И важно понимать, что если ты будешь заставлять мужчину ревновать, то есть манипулировать, ты готова к тому, что тебе такая же ответочка придет? Это не обязательно, что он тоже будет заставлять тебя ревновать. В его глазах ты будешь странно себя вести. Ты в его глазах будешь вызывать дискомфорт. И хочешь ты этого или нет, он своим поведением тоже будет вызывать тебе дискомфорт.

И ты будешь спрашивать потом, а почему мой мужчина странно себя ведет? Или почему он уже странно себя ведет? Я тебе могу ответный вопрос задать: скажи, а ты себя странно не ведешь? Ты точно для него понятна? Если мы начнем распутывать этот клубок, мы придем к какому-то корню, с чего все началось. Потому что в начале может быть все хорошо. Но с чего начались эти запутывания и игры. Чем больше ты продолжаешь этот клубок запутывать, ты не приближаешь это к счастью, тем ты усложняешь жизнь ему, и самому ценному человеку – себе. Поэтому, если ты хочешь быть более ценной для мужчины, а мне кажется, что ты хочешь заставить его ревновать, чтобы быть для него более ценной, более значимой, получать от него больше любви, больше внимания, нужно начать с себя. И задать себе вопрос: а я вообще себя люблю? Я для себя ценна? Или мне самой с собой вообще хреново? Или мне настолько плохо с собой, что мне срочно нуден мужик, которому я еще буду портить жизнь, чтобы он меня любил сильнее.

Ключевая твоя задача – для себя стать ценностью. Проработать себя как женщину, твое состояние проработать, возможно твои детские комплексы, прошлые обиды проработать. Возможно тебе надо разобраться в психологии мужчин. В комплексе это сделать. Тогда ты сама себя по-другому будешь ощущать.

Стоит выбрать время и серьезно поговорить с мужем о будущем вашей семьи. Спросите, планирует ли он разводиться с вами и жениться на молодой любовнице, собирается ли дальше обеспечивать семью, общаться с детьми и внуками. Также уточните, какие у него планы относительно работы и места жительства — где муж будет жить с молодой любовницей, хочет ли он сменить место работы и так далее. Подобные вещи лучше узнавать заранее. Эти факторы могут оказать влияние на возвращение супруга к вам.

Когда нет смысла возвращать мужа, который живет с молодой любовницей? Мужчина, который толком не знает, что ответить, мнется и раздражается, очевидно, еще не решил, что делать дальше и как решать все эти вопросы. Значит, его уход из семьи был, скорее всего, спонтанным поступком, и велика вероятность того, что блудный муж вскоре вернется. Однако если супруг отвечает спокойно и четко — значит, дело плохо. Он уже всё для себя продумал и решил, возвращаться от любовницы не собирается и вряд ли передумает.

5. Никто не застрахован

shutterstock

Можно ли спасти ситуацию? А главное, нужно ли? И есть ли шанс ее не допустить? Не уверена.  Но в чем я уверена на 100%, так это в том, что, если муж ушел к молодой, ни в коем случае не нужно себя винить. Меня смешат причитания женщин: «Наверное, я уделяла ему недостаточно внимания», «Вот если бы я сбросила 10 кг и сделала подтяжку», «Возможно, я мало его хвалила, а иногда даже упрекала»…

Почему мы должны принимать мужчин такими, какими они есть, а сами «для сохранения семьи» просто обязаны выглядеть на все сто, ежесекундно восхищаться мужем, не позволять себе жалоб и плохого настроения? Какого черта? Вы никому ничего не должны! А главное, это не гарантия. Если мужчина начинает грезить юными телами и думает, что так он купит пропуск в вечную молодость, а также в закрытый клуб вечных плейбоев, если желание чувствовать себя «на коне» и фраза «моя жена моложе меня на 25 лет» для него важнее семьи и детей, вряд ли вы сможете его остановить. Мефистофель слишком коварен, а юная Маргарита слишком соблазнительна…

Та моя знакомая, от которой муж ушел к секретарше, была в прекрасной форме, мужа не упрекала, проблем ему не создавала. А кстати, знаете, чем закончилась эта история? У немолодого мужа  молодой жены случился инфаркт. Организм, так сказать, не выдержал нагрузок. Дорогостоящее лечение, множество ограничений, уход за больным – видимо, юная подруга оказалась не готова к таким испытаниям. И он постучался в двери к бывшей жене. Но она ему не открыла. Потому что к этому моменту ее сердце уже было занято! И отсюда мой последний и главный вывод:

А дальше…

«У меня появились новые друзья. А один из коллег звонит мне и пишет в вотсапе чаще, чем этого требует рабочая необходимость, – улыбается Ольга. – Но я не делаю пока из этого никаких выводов и не строю планов. Но вы знаете, что ещё? Муж вдруг тоже мне позвонил. Как-то странно: вроде бы, ни о чём. Ничего не предлагал, не извинялся. Но никак не мог положить трубку…»

Сейчас Ольга не в тупике и не на перекрёстке – она в начале нового пути. А её работа над собой дали результат – муж недвусмысленно даёт понять, что она «своя, родная и любимая». И он хочет вернуться в семью, чтобы всё было «как раньше». Но теперь уже Оля решает – пустить ли мужа снова в свою жизнь…

Это Школа Сила Притяжения. Мы здесь, чтобы вы были счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>

Почему у него появляется желание вернуться

Вступая в кризис среднего возраста, в один миг мужчина осознает, что все его победы, в том числе и в интимном плане, остались позади, он уже не столь юн и не такой желанный, как раньше. Его мировоззрение начинает кардинально меняться. Испугавшись потери собственной значимости, он не придумывает ничего лучше, чем самоутверждаться на стороне, сменив надоевшую жену и семейный быт на новое увлечение, новые ощущения и эмоции с новой пассией. Казалось бы, вот она, новая жизнь, живи и радуйся! Но не все так радужно, как хотелось бы.

Проходит совсем немного времени, шквал эмоций немного стихает, оказывается все не так хорошо в новых отношениях, как ему хотелось бы. Оказывается, он уже не тот сексуальный гигант, который может фонтанировать круглосуточно неиссякаемой страстью (а молодой спутнице требуется). И готовит она невкусно, и убрать нормально не может. Мужчина осознает, что в новой семье его ждет все то же, что и было раньше – все те же семейные обязанности, тот же быт и та же усталость.

Но теперь ему намного тяжелее. Ведь раньше его понимали, принимали таким, каким он есть на самом деле. А теперь приходится строить заново отношения, подстраиваться под другого человека. И порой капризы новой пассии, ее требования становятся просто невыносимыми. Ему просто хочется сбежать обратно, к той, которая всегда понимала его усталость, поддерживала, старалась выслушать, не требуя ничего взамен.

Муж ушел к другой, хочет с ней жить возвращаться не собирается: как пережить, советы психолога

Разрыв отношений после долгих лет жизни – явление нередкое. После ухода мужа женщина испытывает гамму негативных чувств. Рушится ее жизнь и самооценка.

Пережить развод сложно, главное – не впадать в панику и самобичевание. Надо решить для себя, стоит ли возвращать мужа или нет. Выстроить правильную линию поведения. Встать на путь саморазвития, независимости. Постараться достойно принять удар судьбы и начать новую жизнь.

Если муж ушел к другой, как пережить удар: 7 золотых советов психолога

Разрыв отношений после долгих лет жизни – явление нередкое

После ухода мужа из семьи женщина находится в омуте боли, гнева и обиды. Падение самооценки приводит к беспомощности. На помощь приходят советы специалистов. Необходимо разобраться, почему мужчины вообще покидают жен, с которыми прожили много лет.

Главными причинами являются:

• излишняя опека со стороны женщины;
• отсутствие совместных интересов и увлечений;
• сексуальная жизнь становится редкой и скучной;
• появление постоянных конфликтов;
• запущенный вид жены;
• усталость от решения бытовых проблем;
• появление соперницы.

Другая женщина находится на последнем месте не случайно. Мужчины покидают семейный уют из-за любовницы редко, если только существуют и другие проблемы с женой.

Им легче жить на две стороны, чем разрушить брак и свой привычный мир. Поэтому необходимо сначала разобрать всю ситуацию, привести в порядок свой эмоциональный фон, а затем строить линию поведения с бывшим мужем.

Совет! Не тратьте время на шарлатанов, предлагающих решить проблему с помощью магии. Это обман.

Выражение чувств

Не тратьте время на шарлатанов, предлагающих решить проблему с помощью магии

После расставания женщина не должна держать эмоции в себе. Это усугубит депрессивное состояние.

Существуют несколько способов:

• слезы и истерика в одиночестве;
• разговор с близким человеком или психологом;
• действия – выразить чувства словами, написать их на листке, потом разорвать и выкинуть.

Облегчить боль поможет сосредоточение на родных людях и детях. Уничтожение всех вещей, принадлежащие изменнику. Сделать ремонт, при стесненных материальных возможностях заменить интерьер частично.

Бороться или отпустить

Женщины часто говорят: «Я буду бороться за него». Понятие «бороться за бывшего мужа или отпустить» эфемерное. Мужчина – не животное на поводке. Его решение уйти осознано, и возвращаться ему обратно или нет, должен решить тоже он. Супруга может простить либо нет.

Важно! Психологи предупреждают, что мысли бороться за супруга из чувства мести необходимо выбросить из головы.

Остается установить себе сроки ожидания либо вычеркнуть из жизни и начинать новый путь.  

Если по прошествии долгого времени любовь не прошла, можно подумать о путях завлечения родного человека в семью. Но это не дает 100% уверенности его возвращения.

Самоуважение

Психологи предупреждают, что мысли бороться за супруга из чувства мести необходимо выбросить из головы

Падение самооценки жены в момент развода – дело естественное. Самоуважение поможет держаться гордо и не вызывать жалость у окружающих.

Необходимо составить план действий и строго его соблюдать:

1. Саморазвитие и совершенствование.
2. Достойное поведение.
3. Отрицание общественного мнения.
4. Поиск положительных сторон в этой ситуации.

Самоуважение женщины пропорционально зависит от потраченного на себя времени.

Поиск успокоения

Не вспоминать прошлое и успокоиться поможет насыщенный график жизни. Общение с ребенком, погружение в работу, изменение внешности, поиск хобби, обсуждение ситуации на разных форумах единомышленников.

Внимание! Психологи предупреждают, что поиск новых отношений в этот период не имеет смысла и не приведет к хорошим результатам.

Главное, не оставлять времени на жалость к себе.  

Работа над внешностью

 

Изменение внешности – одно из важных действий женщины после развода. Возраст совершенно не имеет значение. В салоне красоты быстро и легко поменять имидж. Фитнес, танцевальные кружки, спорт помогут подкорректировать фигуру, занять время и завести новые знакомства. Постепенное изменение гардероба внесет новизну на протяжении длительного периода.

Работа над собой – трудный и долгий путь. Вернуть собственное «Я» дело сложное. Но внешность – это отражение внутреннего мира человека. Улыбка в глазах, расправленные плечи, уверенность в себе привлекут внимание противоположного пола.

Хобби

Занимаясь семьей, жена забывает о своих желаниях. Уход мужа – отличная возможность вспомнить любимое дело и начать им заниматься.

Увлечение не должно быть полезным, его важность в доставлении настоящего удовольствия и обретение внутренней гармонии. Отвлечение от негатива, которое постепенно поможет отбрасывать мысли о бывшем муже по собственному желанию.

Совет! Равновесие в душе придаст силы для новых начинаний, самоутверждению и повышению самооценки.

Работа с психологом

Поход к психологу поможет решить проблему.

Существует категория женщин, которые не в состояние справится со своими чувствами в одиночку. С каждым днем боль нарастает и разговоры на кухне не помогают.

Поход к психологу поможет решить проблему. Это избавить от ошибок в общении с мужем, вернет самоуважение.

Работа над собой долгая и сложная, придется испытать гамму негативных чувств, от страха до стыда. Но результат принесет долгожданное чувство облегчения.

Муж ушел к другой, не собирается возвращаться: что делать

Психологи советуют! Нельзя звонить, пытаться встретиться, угрожать, плакать перед бывшим мужем, рассказывать окружающим о разводе.

Практика показывает, что в 90% таких случаев через некоторое время мужчина возвращается назад. Любовные отношения и совместная жизнь – разные вещи. С женой все известно, а здесь надо снова подстраиваться.

Ожидание и обретение гармонии – самая лучшая тактика поведения брошенной женщины.

Как пережить уход мужа, как себя вести

Первые дни после ухода мужа – самые сложные. Самобичевание не поможет. Надо найти силы на собственные изменения, поддержку детей (они не должны чувствовать свою вину), восстановление душевной гармонии.

В этом помогут советы психологов:

Способ	Действие
Самосовершенствование	Делается это в разных направлениях: Внешность – кардинальные перемены. Работа – повышение профессионализма, карьерного роста, освоение новых методов. Посещение семинаров. Это приведет к росту самооценки, доходов и независимости. Развитие – посещение новых мест, знакомства, чтение книг.
Внимание на детях	Не дать детям принять вину за развод на себя и испытывать чувство обделенности: Серьезный разговор – объяснение ситуации приходящего папы. Внимание – показывать ребенку любовь. Это поможет самой обрести душевное равновесие. Общение с отцом – не создавать барьер между отцом и детьми. Они сами должны принять правильную сторону.
Поиск плюсов	В любой ситуации существуют положительны стороны, их надо найти: Свобода – время на себя и женские потребности. Простота в быту – облегчение во многих бытовых обязанностей. Избавление от необходимости исполнять прихоти супруга, несмотря на собственные желания. Новые возможности в жизни.

Как вернуть мужа, если он ушел к другой, и стоит ли это делать?

Возвращать мужа надо, только если любовь не прошла и есть силы простить и начать все сначала. Вернуть мужа насильно практически нереально. Слезы и шантаж вызовут негатив и отторжение со стороны бывшего супруга, радость соперницы и жалость окружающих.

Существует несколько способов заставить его понять о совершенной ошибке:

Способ	Действие
Общение с ребенком	Разрешение на общение с детьми покажет мужчине отсутствие негатива от бывшей любимой. Редкое совместно проведенное время снова сблизит супругов и будет раздражать разлучницу. Что со временем выльется в конфликт новой семьи
Общение с его родственниками	При спокойном отношении к ситуации общение с родственниками мужа можно сохранить. Совместное празднование дней рождений будет нелегким испытанием, но выведет из зоны комфорта молодую чету
Помощь	Надавив на чувство вины мужчины, подвести к обещанию оказывать физическую помощь по дому. Вызывать его раз в неделю не рекомендуется, но 1 раз в 2 месяца вполне реально. Что приведет к новым скандалам с той стороны
Позитив	Обсуждение вопросов воспитания, помощи лучше проводить на своей территории. Проявить заботу, напоив чаем или покормив, собрав перекус на работу. Все это должно быть приправлено юмором, весельем и спокойствием.

Постоянное общение, привлекательный вид, жизнерадостность заставят мужчину по-новому посмотреть на бывшую супругу. Увидеть ту девушку, в которую он влюбился. Возможные скандалы со стороны любовницы заставят задуматься о правильности сделанного выбора.

Заключение

Уход мужа – это не конец жизни, а сложный период анализа и саморазвития. Строго запрещается в это время заниматься самобичевание, саморазрушением, замыкаться в себе, винить в случившемся весь мир.

Женщине необходимо избавляться от негативных мыслей, заняться собой и собственной жизнью. Стараться стать сильней, независимей, лучше, интересней. Бывший муж это заметит. Если он не вернется, то пожалеет о своем выборе обязательно.

ᐉ Муж нашел другую как пережить. Как справиться с тем, что муж ушел к другой женщине. Причины, по которым парни чаще всего уходят из семьи

Примерно половина браков заканчивается разводами, как утверждает статистика. Слишком быстро поженились и не успели хорошо друг друга узнать, долго тянули и перегорели, поняли, что свадьба была ошибкой, измена – причин для расставания масса. Разрыв – болезненный процесс для обеих сторон. Но еще хуже, когда из-за развода родителей страдают дети. Психологи нашей студии довольно часто слышат жалобы: «Ушел муж, не хочу жить», «Не знаю, как существовать без него дальше, хочу вернуть любой ценой». Особенно сильно отчаянию подвержены женщины, которые остались с детьми. Как вести себя в такой ситуации? Постараемся рассмотреть проблему со всех сторон и дать практические советы всем девушкам, оказавшимся в сложном положении.

Бросил муж с ребенком: как пережить?

Когда мужчины уходят от жен, события обычно развиваются по одному из двух сценариев:

1. Прогнозируемый. Подразумевает частые конфликты, ссоры на бытовой почве, тотальное непонимание друг друга. Люди, хоть и находятся рядом, ощущают себя максимально далеко, чувствуют себя чужими, утрачивают доверие. Атмосфера в такой семье гнетущая, что передается детям. Через некоторое время мужчина буквально сбегает от жены, как правило, к любовнице.
2. Внезапный. В глазах женщины у нее идеальная семья. Супруги не ругаются, девушка хорошо ведет быт, воспитывает ребенка, планирует ремонт в квартире через месяц. А потом в один вечер узнает, что муж уходит из дома. Для нее это настоящий удар и потрясение, она искренне не понимает, что происходит и почему он так себя ведет, где она в отношениях с супругом свернула не туда.

Сценарии разные, но факт в том, что некогда любимый человек бросает семью, девушка в истерике или депрессии, может даже начать ненавидеть бывшего. Модели поведения после развода разнятся: кто-то берет себя в руки, погружается с головой в работу и так переживает разрыв, кто-то поддается эмоциям, буквально преследует супруга и почти на коленях умоляет вернуться хотя бы ради детей. Справлюсь ли я и смогу ли выйти из ситуации достойно? Такой вопрос задает практически каждая женщина, находящаяся на распутье и не знающая, что делать дальше.

Когда муж бросил с ребенком и ушел к другой, ваша главная задача – научиться жить в новых условиях и адаптировать к ним малыша. Дети очень тонко чувствуют психологическое состояние родителей, а потому не будут счастливы, если мама пребывает в постоянной тоске. Однако это не значит, что вы должны подавить все эмоции и жить, как робот.

Что делать, если от тебя ушел муж? Конкретные действия зависят от многого: причины расставания, как вы разошлись, сколько прожили вместе, какие отношения вообще были между вами. Назовем самые распространенные сценарии поведения:

• Постараться забыть и начать жизнь с чистого листа. Иногда правда лучше отпустить. Например, вам некомфортно вместе, вы продолжали наблюдать за агонией отношений исключительно ради ребенка, но мужчина однажды решил поставить точку. Или вы привыкли, привязались к нему, однако понимаете, что этот человек вел себя не самым достойным образом. Частных случаев, в которых лучше не мучиться и начать строить новую жизнь, масса.
• Попытаться вернуть. Если мужчина бросил жену с ребенком, по его мнению, на то была веская причина, и убедить его изменить решение будет весьма сложно. Однако и такой вариант развития событий реален. Что требуется от вас: определить, почему муж уходит, что конкретно перестало его устраивать, выстроить правильную стратегию поведения и придерживаться ее. Сложно? Да, ведь придется провести глубокий анализ ваших отношений и личностей каждого из вас. Во многих случаях это возможно только с помощью психолога, так как женщина, находящаяся в отчаянии из-за распада семьи, просто не способна мыслить трезво.

Какую модель поведения выбрать? Как разработать правильную стратегию? Как вести себя с мужем, который ушел? Ответы на все эти вопросы зависят от конкретной ситуации. Приходите на консультацию к нашим психологам – мы вместе проанализируем ваш случай и найдем выход из любого положения.

Общее описание ситуации

Чаще всего уход мужа из семьи влечет за собой разрушение всего того, что строилось совместно на протяжении многих лет. Появляется необходимость делить совместно нажитое имущество, а также детей. В такие моменты брошенная женщина задает себе вопросы о том, что она делала не так и почему все так произошло. Из-за таких раздумий женщина впадает в депрессию, но проблема по-прежнему остается.

Многие психологи считают, что это очень сложная жизненная ситуация. Однако с ней можно справиться. Когда муж покидает семью, у женщины появляется чувство большой обиды на него, на его молодую любовницу, а также на себя. Появляется чувство вины и страх перед будущим, которое теперь будет без него.

Даже если прошло уже много времени, подобные эмоции все равно остаются. Ведь у человека теперь пониженная самооценка и задета гордость. В таком случае необходимо привести свои мысли в порядок и успокоиться. Не стоит делать глупости. Ведь по сути ничего катастрофического не случилось: вы не одиноки, у вас есть близкие люди, друзья, дети, которые поддерживают вас и любят, у вас есть крыша над головой и вы не голодны. Жизнь продолжается, только теперь вам нужно понять, как пережить уход мужа из семьи, чтобы вновь почувствовать себя счастливой.

Причины ухода

Какими страстными и яркими ни были бы ваши отношения — это не будет длиться вечно. Ведь идет время, а ваши чувства постепенно притупляются. Но почему некоторые семьи продолжают жить до старости, а другие сталкиваются с разводом? Существует несколько основных причин, почему мужчина покидает свою семью:

1. У пары нет общих увлечений.
2. Пропала страсть, поэтому исчез и сексуальный интерес.
3. Жена чрезмерно и постоянно опекает своего мужа.
4. Мужчина находит другую женщину.
5. У семейной пары нет взаимопонимания, поэтому постоянно происходят ссоры и конфликты.
6. Бытовые проблемы убили все чувства супругов.
7. Жена перестала за собой следить.

У него появилась любовница

Эта ситуация требует отдельного внимания. Не все мужчины уходят к другой женщине. В большинстве случаев они просто имеют романы на стороне. Это объясняется тем, что мужчины более консервативны, поэтому они предпочитают не менять свой обычный образ жизни. В таком случае женщине необходимо выбрать правильную модель поведения. Для этого можно воспользоваться советами психологов на тему, как пережить, если муж ушел от вас:

1. В такой ситуации главное — это не удерживать мужчину. Ведь такое поведение будет только способствовать принятию его решения. Мужчины ценят только то, что достается им с большим трудом. Из-за этого различные препятствия, которые вы будете создавать на его пути, будут только усиливать его желание уйти к другой. Ни в коем случае не стоит останавливать мужа и просить его остаться, ведь таким образом ничего добиться не удастся, поэтому не следует терять чувство гордости.
2. Не делайте из себя жертву. Мужчины ненавидят слезы и истерики, поэтому пытаются их всячески избежать. Если супруга будет вести себя абсолютно спокойно и даже слегка радостно, то это вызовет у мужчины чувство сомнения в правильности принятого решения.
3. Не следует заваливать его вопросами о том, чем другая лучше вас и почему он решил уйти. В большинстве случаев мужчины сами не знают ответов на эти вопросы, поэтому они его только разозлят.
4. Ни в коем случае не шантажируйте мужа детьми или же еще чем-то. Довольно часто женщины угрожают мужчинам тем, что не позволят им видеться с детьми. Однако это абсолютно неправильно, ведь ребенок — это не разменная монета, он не должен участвовать в ссорах отца и матери.

Если бросил муж.

Как правило, это случается, когда он перестает играть свою социальную роль, то есть ощущать себя настоящим мужчиной. Парни и девушки различаются не только внешне, у нас совершенно другая психология. Женщина – это изначально жена и мать, вне зависимости от того, какая у нее должность и чем она занимается в свободное время. Если у девушки не все гладко в личной жизни, это неминуемо отразится на рабочих процессах. Мужчина – самец, добытчик, и ему хочется ощущать себя таким в течение всей жизни. Самореализация, карьера и восприятие себя как завоевателя – приоритеты для него. Да, он будет заботиться о собственных детях и содержать их, однако они остаются частью его жизни, а не заполняют ее всю, как бывает с женщинами.

Отсюда появляются причины, почему муж бросает жену с ребенком. Он перестает ощущать себя счастливым, понимает, что супруга уже не видит в нем мужчину. Он может быть для нее кем угодно – отцом детей, главой семьи, но больше всего ему хочется оставаться мужчиной. Когда эта социальная роль размывается под натиском других, парни идут искать девушку, с которой они снова почувствуют себя комфортно.

Многие женщины задают вопрос: если муж ушел из семьи к другой, может ли он после этого называться настоящим мужчиной? Действительно, ситуация двоякая. С одной стороны, образ подразумевает некого рыцаря на белом коне, который справится с любыми проблемами, никогда не оставит даму сердца и будет всегда заботиться о детях. С другой стороны, мужчина – такой же человек, и ему в первую очередь хочется быть счастливым. Если ему становится неуютно, неприятно находиться рядом с женщиной, он отправится на поиски другой, с которой снова почувствует себя собой. Так в чем разница между настоящими мужчинами и теми, кого обычно сравнивают с рогатыми животными? Первые никогда не забывают семьи, понимают, что бывших детей не бывает, стараются всячески заботиться о ребенке и помогать девушке даже после развода. Они уходят, оставляя жене квартиру, машину, регулярно перечисляя деньги и принимая непосредственное участие в воспитании ребенка, откликаются на просьбы. Причина – они благодарны женщине за проведенное вместе время и осознают ответственность перед детьми.

Но есть и другие ситуации. Например, муж бросил жену с ребенком, сам ушел к подруге, в дополнение в судебном порядке старается отобрать половину имущества, а иногда – не только совместно нажитого, но и принадлежащего непосредственно женщине. Закон в большинстве случаев окажется на стороне мамы и ребенка, однако это не отменяет того факта, что подобное поведение некогда родного человека доставляет сильную боль. Здесь уже ни о каком достоинстве речь не идет.

Если муж ушел к другой. Что сделать, чтобы вернуть его назад

Я ни когда не была гордой, могла и сама сделать шаг на встречу отношениям. Но в то же время самостоятельная и самодостаточная, чтоб не унижаться. Друзья все хором твердят “ты сильная”, хотя себя таковою не считаю. Возможно поэтому муж не особо переживал, считая, что я и сама со всем не плохо справлюсь. А ещё есть у меня особенность, в критических ситуациях срабатывает защитная реакция, и меня охватывает неудержимый, искренний, смех.Так было после двух пожаров дома. И вот, спустя 30-ть лет совместного брака, когда оба сына имели свои семьи и жили отдельно, муж “влюбился”. Из всех наших различий с ней, ( те же фигуры уже полноватые) только одно преимущество, она моложе меня на 17-ть лет. В семье все знали, что он закрутил роман, но упорно молчали и не давали ему советов, да разве это поможет, если бы и сказали. А я в то время жила три месяца в другом городе и водилась с грудным внуком, пока сноха заканчивала учёбу в ВУЗе. Я уже чувствовала о наличии соперницы и что мы с мужем отдаляемся друг от друга, но всё равно не ожидала развода. Старалась не замечать в наших отношениях перемен. И вот когда он объявил, что влюбился и уходит из семьи, я разбирала сумки из магазина, то искренне расхохоталась: “Тоже мне новость, подумаешь удивил.Я это знала”. Он аж опешил: “Кто сказал?” Я ответила: “Ни кто, сама догадалась.” Позже он признается, что этим смехом сильно задела его самолюбие, что по нему не плачут. И он сказал: “Какой угодно ждал реакции, только не этой.” Я всего лишь предложила ему не спешить с уходом, и всё хорошенько обдумать. А сама перебралась спать в другую комнату.Не гнала его, но и не уговаривала остаться. Старалась вести себя, как прежде. Конечно тайком , у подруги всплакнула, над уязвлённым своим самолюбием. И…Загрузила себя по полной, стала ходить 6-ть дней в неделю в спорт зал с подругой.Много времени и сил оставляла там, была и возможность общения с подругой, проговорить ситуацию, и на переживания уже не оставалось времени. Мы продолжали жить в одной квартире. Через полтора месяца муж принял решение остаться. Поначалу, как все хотела, что бы он остался. А вот тут наступает кульминационный момент и многие брошенные женщины, начинают понимать: а так ли уж мне этот предатель нужен. Но и в этот момент я постаралась ” не пороть горячку”, и дать ему шанс.О чём ни сколько не жалею. Хотя “разбитую чашку не склеить, как ни старайся, всё равно будет видна трещина”. И , спустя семь лет, отношения наши стали совсем невыносимыми без всякой разлучницы, он стал часто пить, а пьяные на меня действуют, как “на быка красная тряпка”. Муж не раз говорил, что хочет жить один, и квартира свободная у нас ещё одна была, но он ни как на это сам не мог решиться. Пришлось самой “придать ускорение” и собрать ему вещи, все необходимые, вплоть до половой тряпки. Не смотря на тот факт, что к моменту этого развода , я уже была инвалидом 2-й группы по опорно двигательному аппарату. И наш “развод” я отметила отправившись одна в путешествие по Европе.Муж явно, тоже не тяготился своим положением и статусом холостяка, но новую пассию себе уже не заводит, твердя: “Все бабы одинаковые”. И ещё больше пил, хотя и работал. Не смотря на мою инвалидность, мне было сделано сразу два предложения “руки и сердца”, от двух свободных и порядочных друзей, которых я знала с юности, но слишком мы разные, и без чувств я начинать новую жизнь уже не хотела. Мы с мужем иногда встречались у сына и внуков на праздники и вполне ровно общались. Так прошло семь месяцев, и…он резко и тяжело заболел. Врачи почти не давали ему шансов. Нет, я не кинулась его спасать.Пока меня не достали с этим дети: “Мама, у тебя много знакомых, связи, помоги нам найти отцу хороших врачей”. Без особой радости на лице, я это сделала. В тот момент особой злости, как и любви к нему у меня не было. Тупо, отношение как к мало знакомому соседу. И поэтому, пристроив его в хорошую клинику к хорошим врачам …Укатила на отдых, впервые так на долго, на два месяца в Испанию. Деньги у меня были, я и на группе продолжала неплохо зарабатывать… А когда вернулась с отдыха, его только выписали из стационара, в котором муж провёл без вылазно 3,5 месяца, и он уже жил , по умолчанию, поселился у меня дома.”Должен же кто-то ему варить протёртые супчики”, а готовить он по прежнему себе сам не хотел и помер бы от несоблюдения диет.Так и живём уже полтора года вместе. Особых иллюзий не питаю, и живу одним днём.А если вдруг меня кто-то спрашивает: “Вы замужем”? Отвечаю: да, и уже трижды за одним и тем же человеком.

Как начать новую жизнь после развода с маленьким ребенком.

«Меня бросил муж» – как правило, эти слова сопровождает истерика, подавленное состояние или настоящая депрессия. Однако уход мужчины – еще не конец света, особенно когда у вас есть ребенок. Да, развод – это больно, женщина чувствует себя одинокой и никому не нужной, на почве распада семьи у людей со слабой психикой даже появляются мысли о суициде. Однако поймите одно: мужчин у вас может быть еще много, но ребенок нуждается в вас прямо сейчас. Ему хуже, чем вам: он не понимает, что произошло, почему папа больше не живет с мамой, почему мама вечно плачет и срывается по любому поводу.

Остаться одной с двумя маленькими детьми еще сложнее. Им нужно уделять много внимания, одновременно зарабатывать больше денег, быть и мамой, и папой. Это трудно физически и морально, однако пройти через такое испытание реально. Если вы оказались в подобной жизненной ситуации и понимаете, что справиться самостоятельно не получается, обращайтесь к психологу. Наши специалисты пройдут все этапы восстановления вместе с вами и научат вас снова быть счастливой женщиной. Приходи ко мне на бесплатный вебинар “6 ошибок,которые мешают тебе жить счастливо”.

Как жить без мужа с двумя детьми? Универсальной стратегии или чудо-рецепта, который подошел бы каждой, не существует, ведь все ситуации индивидуальны. Однако мы можем дать некоторые общие советы, как пережить развод, если сохранить семью точно не удастся.

1. Осознайте, что любой конец – это всегда начало чего-то другого. Пусть вы безумно любите бывшего мужа, пусть вы не представляете жизнь без него – все это пока. Пройдет время, вы свыкнетесь с мыслью, что ваши пути разошлись, и сможете наконец отпустить его из своей жизни. Не пытайтесь забыть его сразу, все равно не получится. Но настройте себя таким образом: да, сейчас вам плохо и одиноко, но это временно, обязательно настанет момент, когда тоска сменится ощущением внутренней свободы, а потом – радостью. Пропустите эту мысль через себя, осознайте и действительно примите ее.
2. Найдите причину развода. Это будет сложно, если для вас разрыв стал внезапностью и потрясением. Однако докопаться до истины все же нужно. Когда бросил мужчина, советы психолога всегда включают один и тот же пункт: поговорите с ним откровенно и выясните, что стало основной причиной. Важно: беседа должна быть спокойной, мирной, похожей на искренний разговор двух доверяющих друг другу людей, а не на военные действия в отдельно взятом пространстве. Если вы начнете говорить с нотками истерики в голосе, сразу попытаетесь вызвать в бывшем муже чувство вины, будете жаловаться, как вам плохо, он только удостоверится, что сделал правильно – ушел. Поймите: люди не сбегают оттуда, где им хорошо, если человек предпочел оставить вас в прошлом, на то были веские причины. И ваша задача – выяснить, какие конкретно. Проанализируйте, что изменилось в отношениях в последнее время, подумайте, каким было ваше поведение в прошлом, когда вы только познакомились или уже начали жить вместе. Чем именно вы зацепили мужчину, что он решил связать с вами жизнь? Чем могли оттолкнуть и заставить сомневаться в принятом решении? Только глубокий самоанализ в сочетании с откровенным разговором позволят определить истинную причину расставания.
3. Устройтесь на работу как можно раньше, если вы в декрете. Ведь как выжить с ребенком без денег? Если есть возможность, отдайте детей в детский сад, привозите их родителям или другим родственникам на время, пока вы будете на работе. Такое решение влечет за собой сразу два преимущества. Первое: у вас появится стабильный заработок, который позволит обеспечить семью. Второе: вам придется отвлекаться от грустных мыслей, тщательно ухаживать за собой (что тоже хорошая профилактика депрессивных состояний), общаться с людьми, а это поможет быстрее забыть бывшего мужа. Возможно, вам понадобится найти новую работу с более высокой зарплатой, ведь содержать детей одной трудно. Поищите вакансии в интернете, поспрашивайте знакомых, и вы обязательно найдете хорошую должность.
4. Узнайте обо всех государственных выплатах, положенных матерям-одиночкам, проконсультируйтесь с юристом по поводу алиментов, если договориться о них с супругом по-доброму не получилось. Да, этот совет тоже о деньгах, ведь материальное состояние становится чуть ли не самой большой проблемой после развода для молодых девушек. Еще один вопрос: как найти работу маме с двумя детьми, которые младше трех лет? Имея на руках малышей, особенно когда кто-то из них грудного возраста, весьма сложно пойти работать на полный день. В этом случае оформите все документы на получение социальных выплат – хоть они и небольшие, однако станут неплохим подспорьем.
5. Вспомните о том, что вы – женщина. «Меня бросил мужчина» – слабый аргумент, чтобы перестать за собой следить и полностью прекратить заботиться о внешности. Многие девушки на нервной почве резко поправляются или худеют. Причинами становятся биохимические изменения в организме вследствие стресса, нарушение обмена веществ, несбалансированный режим питания. Одним женщинам кусок в горло не лезет, они сильно и быстро худеют, но с нормализацией ситуации так же оперативно возвращаются в прежние формы. Другие склонны искать утешения в еде, зачастую вредной: злоупотребляют фастфудом, газированными напитками, сладостями, пытаясь «заесть» боль от ухода мужа. В результате фигура теряет стройность, плюс это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому первый шаг – критически осмотрите собственную фигуру и решите, нравится она вам или нет. Если ваш вариант второй, начните приводить себя в порядок сейчас – запишитесь к диетологу, в спортзал, перестаньте постоянно покупать сладости и пр. Далее подумайте, что еще вам в себе нравится или не очень. Возможно, стоит кардинально изменить прическу, покрасить волосы в другой цвет, сделать стильный маникюр, переделать собственный имидж. Внимательно посмотрите на отражение в зеркале, прислушайтесь к внутреннему голосу и поймите, какой вы себя видите. В зависимости от представленной картинки действуйте.
6. Станьте лучшей версией себя – займитесь саморазвитием. Когда бросил муж, советы психолога в первую очередь касаются именно личностного роста. Во многих случаях женщины после рождения ребенка забывают о прежних отношениях с мужчиной, ставя во главу угла интересы малыша и семейный быт. Но любому нормальному мужчине хочется ощущать себя любимым, желанным, нужным своей женщине не только в качестве отца детей. Также ему хочется видеть рядом интересную личность, которая способна поддержать разговоры на разные темы, увлечена каким-то хобби и имеет свою, отличную от семейной, жизнь. Поэтому вспомните, что входило в круг ваших интересов в последнее время. Если там один пункт – семья, вы совершили ошибку, и пора заняться ее исправлением. Поймите: в первую очередь вы – личность, потом уже мама и жена. Когда вы как личность реализовались и счастливы, обе оставшиеся социальные роли даются вам легко. Поэтому найдите хобби, вспомните, чем занимались до замужества, выделяйте этому хоть какое-то время в день. Хороший вариант – обучение. Запишитесь на курсы – это полезно не только для общего развития, но также может пригодиться в работе.
7. Не замыкайтесь в себе. «От меня ушел муж, как жить дальше?» – многие женщины действительно не представляют себе жизнь после развода, а она существует. Распространенные состояния – подавленное, отсутствие желания что-либо делать, потеря интереса ко всему, постоянные рыдания и истерики. В таких случаях девушки часто замыкаются в себе, что особенно заметно у лиц, старающихся казаться сильнее, чем они есть на самом деле. Эта стратегия крайне неверная: оставшись наедине со своей проблемой, легко заработать нервный срыв или дойти до еще худших состояний. Не прогоняйте близких, если они пытаются вам помочь, общайтесь с подругами и друзьями, которым доверяете. Выплескивайте эмоции, высказывайте все, что скопилось в душе, – так действительно становится легче.
8. Не спешите заводить новые романы. В попытках найти способ, как забыть мужа, который бросил и предал, некоторые девушки практически мгновенно находят новых ухажеров и вступают в отношения. Это может быть всего пара встреч или стабильные свидания, но объединяет их одно – цель. Женщина пользуется другим мужчиной, чтобы вытеснить из памяти предыдущего, а не делает осознанный выбор нового партнера. Иногда девушка мстит: заводит роман и сразу бросает парня, делая ему больно. Так поступать не стоит, ведь он не виноват, что в прошлых отношениях вам не повезло. Поэтому вывод простой: избегать общения с мужчинами, конечно, не нужно, но и бросаться в омут с головой тоже не надо. Дайте себе время осознать и принять новый порядок вещей, разберитесь с собственными чувствами и эмоциями, а потом уже стройте другой союз.

Это основные советы, как выжить, если тебя бросили. Они применимы практически ко всем женщинам, однако для построения конкретной модели поведения необходима личная консультация психолога. Только после беседы мы сможем понять, в каком направлении вам стоит работать.

Что чувствуют мужчины после ухода из семьи?

Мужчина после ухода из семьи сталкивается со следующим:

1. Чувствует утрату. С женой он прожил какую-то часть своей жизни и поэтому ощущает, что чего-то в новой жизни не хватает. Кто бы ни был инициатором развода, это психологический удар для обоих супругов.
2. Появляется страх совершения ошибки. Супруг все равно боится, что, оставив семью, может совершить непоправимую ошибку.
3. Возникает горечь за потерянные годы. Мужчина осознает, что не был счастлив с женой, и сожалеет о том, что раньше не решался изменить свою личную жизнь к лучшему.

Истории женщин, которых бросил муж.

О несчастливых семьях мы часто слышим на консультациях, эта тема широко обсуждается на многочисленных «дамских» форумах. Мы решили привести один пример из практики, показывающий ошибочную модель поведения женщины в семье.

«Я была замужем в течение 10 лет. Мы поженились после окончания института, почти сразу у нас родился сын. Муж сначала работал на заводе, потом устроился дальнобойщиком. После декрета я сразу вышла на работу (была парикмахером). Я считала нашу семью идеальной: всегда готовила свежую и вкусную еду, поддерживала порядок в доме, не имела вредных привычек, терпеливо ждала мужа из каждой командировки. В один момент я узнала, что муж хочет уйти к другой, что делать – не представляла вообще. Я решила поговорить с ним откровенно, высказала все, что лежало на душе: как сын будет расти без отца, как мне его будет не хватать, какой одинокой я тогда стану. К сожалению, мои доводы не помогли – он собрал вещи в тот же день. Я не знаю, как жить дальше без мужа».

Главная ошибка в этом случае – прямая атака в лоб. Ведь мужчина еще не рассказал о своих намерениях, возможно, он колебался и не понимал, какое решение принять. Зная об опасности и выработав правильную стратегию поведения, можно было убедить его в том, что стоит остаться в семье. Если тебя бросили ради другой даже после этого, надо задуматься, действительно ли текущие отношения так нужны.

Если у вас есть дети

По статистике, одно из любимейших действий брошенных женщин — винить любовниц в уходах мужей и манипулировать с помощью детей. Сюда входят: запреты общения, постоянное напоминание о детях, бесконечное требование денег для них, тем более что закон на стороне женщины.

Если муж ушел к любовнице и теперь вернулся ради детей, то это подавит женщину. Она будет знать, что муж полюбил другую, и сама захочет уйти от него. Ситуация в доме только ухудшится. Ребенок не должен быть поводом для совместной жизни женщины и мужчины. Семейный очаг должен строиться на взаимопонимании и любви. Неотъемлемыми спутниками любых отношений являются забота друг о друге и взаимоуважение. Сколько может продержаться семья, если жить только ради детей?

В случае развода обязательно нужно подать на алименты. Даже если он утверждает, что будет поддерживать финансово детей, и ушел муж к другой, оставив все вам. Возможно, вы еще не знаете, на что способна другая женщина и каковы ее запросы к мужчинам. Она может поспособствовать в прекращении помощи детям. Не нужно постоянно переживать и думать, что вам от предателя ничего не нужно, что вы легко справитесь одна. Стабильный доход в любой момент может уменьшиться, и деньги уж точно не помешают.

Как удержать мужа в семье.

Сразу обозначим, что делать точно нельзя – манипулировать детьми. Часто женщины стараются внушить мужчинам чувство вины за разрушенные детские судьбы, если те посмеют уйти к другой. В некоторых случаях девушки решаются на вообще отчаянный шаг и зачинают еще одного ребенка. Зачастую они жалуются потом подругам: «Муж бросил меня беременную, как он мог, никакой совести у него нет». Мы полностью согласны, что такой поступок не заслуживает уважения, однако как могла женщина сознательно пойти на очередную беременность, зная, что семья висит на волоске?

Как себя вести, когда уходят мужья (имеется в виду ситуация до развода)? Проанализируйте собственные ошибки в отношениях, сядьте рядом с мужчиной и откровенно поговорите с ним. Скажите, что заметили изменения в вашем общении, подумали над своим поведением и сделали соответствующие выводы. Если вы чем-то обидели мужа, попросите прощения, это не зазорно. Главное, чтобы слова шли от сердца, а он в них поверил, так как лицемерие мужчины очень не любят. Не забудьте поблагодарить его за присутствие в вашей жизни, расскажите, насколько вы стали счастливее благодаря ему. Также развивайтесь и займитесь хобби. Обязательно проинформируйте об этом мужчину: он должен знать, что сфера ваших интересов постепенно расширяется, для него это станет хорошим признаком.

Никогда не занимайте позицию жертвы. Неважно, уже муж ушел из семьи или только планирует, прикинувшись «бедной и несчастной», вы только ускорите процесс. Мужчин привлекает женщина, которая светится изнутри, наполнена жизненной энергией, пребывает в гармонии с собой и может дарить положительные эмоции окружающим одним только взглядом. Если муж бросил, что делать в первую очередь? Посмотреть на себя критически и понять, что конкретно выбивается из образа идеальной женщины. Помните: в этом случае речь не о макияже или одежде, речь о душевной красоте, которую в себе можно только взрастить.

Получи бесплатную мини-книгу “6 паттернов поведения, которые не дают ничего изменить”. Нажми на кнопку мессенджера!

В качестве примеров выберите женщин, уже прошедших через подобные ситуации, и перенимайте их собственный опыт. Так вам будет легче привести в порядок свою жизнь.

Ушел муж: советы психолога.

Подведем некоторые итоги в этой непростой теме.

Вернется ли муж в семью – все зависит от поведения девушки, их прежних отношений, желания самого мужчины, наличия или отсутствия теплых чувств между ними. Если быть максимально естественной, честной и искренней, не стараться лицемерить, осознанно принимать собственные ошибки и исправлять их, все шансы на восстановление хороших отношений есть. Если же вы, ощущая, как мужчина постепенно отдаляется, будете беспощадно насиловать его мозг подозрениями, точно потеряете его, причем в ближайшее время.

Когда ушел муж, самое сложное – взять себя в руки и понять, что на этом не заканчивается жизнь. Даже если с конкретным мужчиной у вас окончательно разошлись пути, есть еще много личностей, готовых стать вашим верным спутником.

Вернуть мужа или стать свободной – психология женщины не дает однозначный ответ, так как все ситуации разные. В некоторых случаях, когда мужчина при расставании делит все имущество, вплоть до посуды, лучше развестись и забыть такого мелочного человека, как страшный сон. Иногда же мужчина уходит только потому, что ему дискомфортно от изменившегося поведения или внешности жены. У него нет любовницы, а потому, убрав этот своеобразный триггер, вы сможете вернуть мужа обратно, домой.

Какую стратегию поведения избрать? Все зависит от индивидуальных условий, прежних отношений, возраста, типа личности, планов на дальнейшую жизнь и пр. Разобраться с этим всем самостоятельно весьма сложно, плюс нет гарантии, что вы выберете правильный путь. Психолог нашей студии поможет заглянуть внутрь проблемы, поставить себя на место другого человека, посмотреть на ситуацию его глазами и поступить правильно. Приходи на групповые динамические работы.

Как вернуть мужа, если он ушел к другой, и стоит ли это делать?

Возвращать мужа надо, только если любовь не прошла и есть силы простить и начать все сначала. Вернуть мужа насильно практически нереально. Слезы и шантаж вызовут негатив и отторжение со стороны бывшего супруга, радость соперницы и жалость окружающих.

Существует несколько способов заставить его понять о совершенной ошибке:

Постоянное общение, привлекательный вид, жизнерадостность заставят мужчину по-новому посмотреть на бывшую супругу. Увидеть ту девушку, в которую он влюбился. Возможные скандалы со стороны любовницы заставят задуматься о правильности сделанного выбора.

Family Tree — Молчит, кричит, ушёл к другой…

Кейс №1: недолюбленные дети

Я в браке уже 14 лет, до этого жили вместе три года. Двое детей. Полгода назад муж сказал, что хочет развестись. Для меня это было шоком. Я, конечно, замечала, что в последнее время мы отдалились, стали меньше общаться, что муж часто раздражается на меня и на детей. Но я всё списывала на усталость, кризис 50 лет, проблемы с детьми, с работой. Он сказал, что его бесят мои родители, которые очень часто у нас, что я сижу дома и не успеваю иногда приготовить ужин к его приходу; что он меня уже не любит, но другой у него нет. Я просила его не решать сгоряча, дать нашей семье шанс — ведь это главное. Но он сказал «Нет», что ему ничего не надо и он ничего не хочет. Но я всё-таки надеялась, потому что он не уходил, никому ничего не рассказывал: ни друзьям, ни родным. Я просила родителей не приходить при нём, нашла работу, стала чаще выводить семью на выставки, мероприятия. Но два с половиной месяца назад он ушел к другой, хотя раньше говорил, что у него никого нет. Все были просто в шоке. У меня как будто половину отрезали: я постоянно плакала, ведь для меня наша семья была всем. Хуже всего, что он не обсуждал со мной накопившиеся проблемы и претензии, просто принял решение и не дал шанса, как будто боялся передумать. Сейчас уже легче. Но не могу отпустить мысль, что муж ошибся, что мы ему нужны. Воспоминания о счастливых моментах нашего брака перевешивают проблемы последнего периода. Думаю, он просто устал и убежал от неприятностей к другой. Знаю, что должна просто жить, заниматься собой, детьми, но каждый раз думаю, как вернуть мужа, как вразумить его. Не могу принять, что муж не вернётся. Что делать?

Трогательная и очень жизненная история.

Жене очень досадно, что муж не озвучил внятно свои претензии, тем самым не дал ей возможности хотя бы попытаться их удовлетворить. Но если бы такая возможность была и  между ними произошёл бы разговор, то его несложно было бы спрогнозировать. И он уже частично озвучен, когда муж говорил, что он приходит с работы, а ужин не готов. Но очевидно же, что дело не в этом. Если бы ужин был готов, а квартира была идеально прибрана, и уроки у детей выучены, едва ли это на что-то повлияло бы стратегически.

Понимание того, что в действительности произошло, облегчает переживания и важно для ваших будущих отношений. Потому что там другим будет только имя.

Очень характерный срок: 10–14 лет в браке — кризисный рубеж. Чтобы понять, почему он кризисный, нужно заглянуть в прошлое. Вот мальчик, ему 2–3 года, он еще не умеет притворяться, идет к родителям и всё, как есть рассказывает: что ему что-то понравилось, что его где-то высмеяли, что машинку в саду сломали… И что же он слышит в ответ? Вместо сочувствия — упрёки и назидания: «Я же говорила! Вот теперь ты понимаешь, что не нужно было брать машинку в сад. Не делай так больше!». А ведь ребёнок хочет сопереживания! Ровно того же, чего мы, взрослые, ждём друг от друга в наших горизонтальных отношениях. Необходимая реакция со стороны мамы и папы и называется безусловным принятием. Даже самые хорошие родители иногда не могут удержаться, чтобы не прочитать своему ребенку лекцию, не «нагрузить» его. В результате, во взрослую жизнь любой человек, а особенно мальчик, выходит с дефицитом безусловного принятия. Именно его он ищет в женщинах, с которыми начинает отношения. Этого он ждет от своей жены. Ему очень важно, чтобы она стала для него по-настоящему «своей». Такой, кому не нужно демонстрировать свою «глянцевую» сторону, перед кем можно распахнуться, быть прозрачным и настоящим, как в детстве.

Десятилетний рубеж в браке — это время, когда надежда на такую нежную, немного «опекунскую» дружбу постепенно исчезает. Мужчина не хочет признаваться в этом даже самому себе. Поэтому ищет и находит другие поводы для раздражения. Сначала придирается к мелочам, а потом и вовсе уходит к другому человеку, считая, что в новых отношениях он получит то, чего так сильно хочет. Эффект новизны, трепетность первых месяцев отношений и безусловного принятия. Но это тоже иллюзия. Супруга не смогла оценить степень детской недолюбленности своего мужа. И в этом нет ее вины. Нужно понимать, что здесь вообще нет чьей-либо вины.

Но что делать, если ресурсы брать всё на себя закончились? Не покупайтесь на внешнюю взрослость человека. Попробуйте воспринимать мужчину как маленького ребенка, которому очень не хватает любви. Ведь женщины сильнее, выносливее и сохраннее психологически, чем мужчины. А если ресурс в дефиците или его уже просто нет, подумайте, что бы вы сделали, если бы он вдруг появился. А остальное организм сделает сам: ресурс и правда обязательно появится.

Даже если муж ушел, и кажется, что исправлять что-то уже поздно, возможность дать ему то, что так необходимо, еще есть. Нужно только сделать над собой усилие, перестать ждать его возвращения, отказаться от мысли вернуть его в семью. Начать налаживать настоящие дружеские отношения. Постепенно уйдет негатив, ваши отношения перестанут казаться ему такими ужасными, заиграют по-другому. Изменится и собственное внутреннее состояние. Да и дети получат так необходимую им разгрузку от травмы, полученной при разводе.

Кейс №2: стена молчания

Вопрос: При ссоре муж перестает со мной разговаривать, не идет на контакт. Мы можем молчать неделями. Как выяснила, свекровь со свекром живут именно так — не разговаривают. У нас есть сын, 3.5 года, не хочу, чтобы ребенок видел такой пример перед глазами. Пыталась достучаться до супруга, но всё бесполезно. Не знаю, как выходить из данной ситуации, когда человек тебя полностью игнорирует.

Разбор: История драматичная и типичная одновременно. В общем виде за ней стоят две вещи: сам факт протестной обиды мужа и внешняя форма этой обиды. Автор вопроса делает акцент именно на ней: что муж во время ссоры перестаёт разговаривать, повторяя модель, взятую у его собственных родителей.

Но надо понимать, что здесь поведением человека руководит психотип: один от обиды замолкает, уходит в себя, а второй от точно такой же обиды начинает кричать и чуть ли не лезет в драку.

Из того, как сформулирован вопрос, понятно, что жена считает: муж обижается более-менее на ровном месте. Обижается на то, на что она сама или любой другой «сохранный» человек не обиделся бы. Может, она и права, но, для того чтобы поладить с любым партнёром, нужно исходить не из собственных представлений о правильности и норме, а из его чувств, какими бы неадекватными они не были.

Как понять, обидел ты человека или он обиделся как будто «ни на что». Есть простой критерий: если человеку обидно, значит, его обидели. И пусть это звучит довольно примитивно.

Жена, которая нам написала, могла совершенно не желать никого обидеть, но она хронически не замечала и не учитывала, насколько её муж — глубоко неуверенный в себе и ранимый человек. А потому с ним нельзя общаться просто так — всегда только сгруппированной. Это не пожизненный крест — это временный, хоть и достаточно длительный период, когда у партнёра нужно сформировать новый жизненный опыт: опыт безопасности того, что с его чувствами считаются.

Пытаться отогреть такого человека можно только одним путём — взять вину на себя. Сказать: «Прости, наверное, я тебя, действительно, как-то задела. Мне надо понять чем, чтобы этого больше не повторялось».

И он точно откроется на предложенное ему внятное и, что самое главное, искреннее извинение.

Что делать если муж ушел к другой

В большинстве случаев, если ушел муж к другой, это приводит к разводу и разрушению того, что строилось с таким трепетом и нежностью. Приходится делить то, что совместно нажито годами. Тогда слабый пол начинает беспрерывно мучить себя вопросом, что же делать, если муж ушел к другой. Попробовать ли умолять его не уходить или же послать на все четыре стороны? Как не пасть духом в такой критический период? Нужно ли пытаться вернуть мужа в семью? Как не замкнуться в себе? Как пережить уход мужчины к другой женщине и продолжить жить без него? Рассмотрим, как быть, если муж ушел к любовнице.

По мнению большинства психологов, уход мужа к другой является тяжелой жизненной ситуацией, которую нужно и можно пережить. Если все-таки муж ушел к любовнице, можно медленно съедать себя, плакать и не находить себе места из-за того, что он влюбился в другую. Чувства болезненной обиды на мужа, на его любовницу, на себя, дикой злости, глубокой вины и страха одиночества, будущей жизни без него, даже спустя время, берут верх над другими эмоциями. Задеты гордость, самооценка и чувство собственного достоинства женщины. В данной ситуации надо успокоиться и не наделать глупостей. Если вдуматься, ничего ужасного не произошло: у вас есть родные, близкие, друзья, которые любят вас, есть поддержка, вы здоровы, имеете место, где жить и что есть. Жизнь продолжает идти своим чередом, но возникает проблема, как пережить уход мужа к другой.

Советы психологов: чего нельзя делать

Нельзя донимать супруга звонками, строчить сутками сообщения, бесперебойно искать с ним встреч, закатывать истерику, ругать и осуждать его в глаза. Такое поведение лишь отдалит мужчину. Он почувствует себя как птица в клетке и во что бы то ему ни стало, захочет избавиться от вас.

Нельзя постоянно плакать, жалеть ушедшие года, забрасывать заботу о себе и своих близких. Если ушел муж, то нельзя делать из себя жертву и винить только супруга в произошедшем. Не надо считать, что уход супруга является концом света. Ведь «если закрывается одна дверь, обязательно за ней откроется следующая». В будущем вас будут ждать новые счастливые отношения на всю жизнь, но только при условии, что сейчас вы возьмете себя в руки. Просто продолжайте делать то, что вы любите и умеете.

Не надо угрожать мужу и его нынешней пассии, пытаться отомстить им, пугать тем, что он не будет общаться с детьми, раз он ушел. Не стоит преследовать вашу конкурентку, выяснять с ней отношения, умолять ее вернуть вашего мужа. Вы же понимаете, что она не такая, как вы, раз увела мужчину из его семьи. Ни к чему хорошему такие действия не приведут. Это отпугнет бывшего мужа, и в нем может зародиться ненависть и жалость к вам.

Не стоит рассказывать о том, что муж ушел к любовнице, всем знакомым, коллегам по работе, соседям, всем подругам. Не следует всем жаловаться на мужа, говорить: «Вот делала для него все, а он…». Ничего путного они не скажут, но распространят слухи о вашем мужчине. Вам, конечно, нужно выговориться своим близким, чтобы стало легче. Не забывайте, что в этой жизни очень мало искренних людей, которые подскажут, как жить дальше. Но они действительно желают вам счастья. Будьте самостоятельными, найдите в себе силы выстоять. Не обращайте внимания на сплетни, которые будут виться вокруг вас.

Будет неуместным немедленно искать другого и вступать с ним в долгие отношения. Не надо менять мужчин как перчатки. У окружающих испортится мнение о вашей персоне. А любимый будет считать, что не зря он уходил в свое время. Должен, по крайне мере, пройти год, чтобы мысли о нем вышли из головы. Лучше потратить этот год на самосовершенствование. Переживите это время. Попытайтесь понять, что его не устраивало, чтобы не повторять этих ошибок с другими мужчинами.

Если он ушел к недавней любовнице

Тут ситуация относительно проще, так как у них еще не установлена постоянная связь, это не стабильные долговременные чувства, а скорее всего, лишь страсть к ней. Обычно это молодая девушка с аппетитными формами, которая повелась на зрелость, возможно, деньги мужчины. Она еще молода, свежа, привлекательна и сексуальна. В таком случае мужьям интересен лишь секс и ее внешние данные. У них просыпается некий животный инстинкт. Также их может привлекать молодая беззаботность, склонность к безрассудным действиям, легкость. Молоденькая дама кажется им каким-то неземным существом. В это заключается психология мужчин. Все пойдет не так, когда они заживут вместе, потому что не бывает идеальных людей. Когда люди встречаются, занимаются сексом, ходят в рестораны, они бывают ослеплены блаженными чувствами.

Совместная жизнь — это не сказка для взрослых, которая состоит из того, чтобы вместе спать, вкусно есть, пить и заниматься любовью. Нужно прожить вместе годы жизни, постепенно притираться друг к другу, пережить и радость, и разочарование, и горе и сохранить при этом благородное чувство.

После того как мужчина и его молодая девушка начинают жить вместе, раскрывается вся «прелесть» быта: мелкие проблемы, разность интересов, неумение поддерживать домашний очаг, создавать уют, общаться с взрослым мужчиной, вести хозяйство. Тогда он узнает всю сущность своей любовницы. Ведь любовницам не хочется подстраиваться под кого-то. Они считают, что не будут потакать чьим-либо желаниям. Они легко поменяют мужчину, но не свою жизнь. Ваш избранник, в свою очередь, непременно захочет вернуться к прежней устоявшейся жизни. Если стоит проблема, как вернуть мужа, то она решится само собой. Тут появляется другой вопрос, как справиться с глубокими ранами, которые нанесли действия любимого. Стоит ли его простить, хотя он и переживает и раскаивается…

Если муж ушел к постоянной любовнице

Мужчины не стремятся уходить из семей, даже имея постоянную связь. В этой ситуации нужно покопаться в себе. Постарайтесь понять, почему же он уходит. Почему он бросил вас именно сейчас, и когда именно начался разлад в отношениях? Попробуйте понять, почему это случилось. Казалось бы, от спокойной жизни не уходят. Как правило, причиной измены мужа становится неудовлетворенность семейными отношениями. Вспомните, в какой именно момент вашего брака мог начаться кризис. Как так случилось, что муж ушел к любовнице? Большой срок брака, рутинный секс, погасшая любовь, запущенная внешность могли привести к тому, что супруг захотел, чтобы вы ушли из его жизни. Тогда вам нужно заняться фигурой, поменять одежду, обновить свой образ.

Есть еще одна важная задача. Нужно разобраться в своих чувствах. Готовы ли вы простить измену ушедшего человека? Сможете ли жить с ним дальше? Не уйдет ли он еще? Если вы твердо решили его вернуть, то вам нужно постепенно вводить в свою жизнь других мужчин, но не торопиться заводить долгие отношения. Вы сексуальная и обаятельная, так еще вдобавок на вас повернуто внимание мужчин, это уложит мужа на лопатки, его «задушит» чувство собственности. Так он быстро поймет, что потерял любящего человека, и непременно вернется.

Что касается другой женщины, то она считает любовника успешным, доверят ему и хочет от него детей. Обычно, даже имея постоянную любовницу, мужья не рвутся уходить из семьи. Их выгоняют разъяренные новостью об измене сами женщины. Если есть малейший шанс сохранить семью, не стоит швырять его вещи с балкона и с криками выгонять из дома. Тем более не подавайте на развод в пылу гнева. Это покажет вас с невыгодной стороны. Окружающие люди и ваши дети будут считать вас истеричкой, что виноваты вы, а не изменщик. Сохраняйте спокойствие, и вы почувствуете, что силы возвращаются.

Если у вас есть дети

По статистике, одно из любимейших действий брошенных женщин — винить любовниц в уходах мужей и манипулировать с помощью детей. Сюда входят: запреты общения, постоянное напоминание о детях, бесконечное требование денег для них, тем более что закон на стороне женщины.

Если муж ушел к любовнице и теперь вернулся ради детей, то это подавит женщину. Она будет знать, что муж полюбил другую, и сама захочет уйти от него. Ситуация в доме только ухудшится. Ребенок не должен быть поводом для совместной жизни женщины и мужчины. Семейный очаг должен строиться на взаимопонимании и любви. Неотъемлемыми спутниками любых отношений являются забота друг о друге и взаимоуважение. Сколько может продержаться семья, если жить только ради детей?

В случае развода обязательно нужно подать на алименты. Даже если он утверждает, что будет поддерживать финансово детей, и ушел муж к другой, оставив все вам. Возможно, вы еще не знаете, на что способна другая женщина и каковы ее запросы к мужчинам. Она может поспособствовать в прекращении помощи детям. Не нужно постоянно переживать и думать, что вам от предателя ничего не нужно, что вы легко справитесь одна. Стабильный доход в любой момент может уменьшиться, и деньги уж точно не помешают.

Что делать?

Итак, как пережить уход мужа к другой, если муж не собирается возвращаться. Как забыть мужа? Ни в коем случае нельзя заниматься самоедством. Не следует говорить: «Люблю, и все тут». Вы красивая, обаятельная и привлекательная женщина. Вы должны зажечь ту искру, которая могла погаснуть под гнетом быта. Жизнь не вертится вокруг одного мужчины.

В первую очередь, следует поменять свой внешний образ. Например, обновить гардероб, прическу, похудеть или сделать сексуальное тату. Выбирайте одежду поярче, надевайте улыбку на лицо и идите покорять мир. Если вы окончательно решили его забыть, выбросьте все, что связано с человеком, который ушел к другой. Сотрите его из головы, из жизни, из сердца. Зачем вам лишний раз вспоминать о нем. Порвите или сожгите совместные фотографии. Выбросьте его вещи: инструменты, рубашки, трусы. Не надо относить их к нему. Он этого не достоин.

Выходите из дома, больше гуляйте на улице, по парку или в лесу. Избегайте долгого пребывания в одиночестве. Встречайтесь с друзьями в клубе, кафе, устраивайте дома посиделки с подругой. Когда вы одни, мыслите позитивно — бывает и гораздо хуже, а это не самая тяжелая ситуация.

Вам нужно выговориться. Замечательно, если есть толковая подруга, которая поможет расставить все по местам и успокоит вас. Обратитесь к ней. Тщательно выбирайте того, с кем вы можете поговорить. Если такой нет, то нужно идти к специалисту. Обязательно вслушивайтесь в советы психолога. В очень трудный момент можно позвонить по телефону доверия или в центр психологической помощи. Возможно, что в кругу ваших близких знакомых есть люди, пережившие измену. Поговорите с ними, попросите совета и узнайте, как долго к ним возвращался смысл жизни.

Гинекологи советуют сдать анализы на венерологические заболевания и другие болезни. Также нелишним будет уточнить наличие беременности. При возникновении угроз со стороны мужа или в случае развода вам понадобится обратиться за юридической помощью и к другому специалисту.

Как вернуть мужа?

Если вы окончательно для себя решили, что сможете жить с мужем после измены и способны потратить сколько угодно сил, чтобы его вернуть, то этот список для вас:

1. Простите его. Не держите на него зла и обиды, иначе все это выльется в первой же ссоре. Не напоминайте о его поступке при каждой встрече. Не напоминайте, например, даже если любовница сама от него ушла. Тогда ему будет легче вернуться.
2. Перестаньте зависеть от мужа. Не переживайте, что не найдете работу, дополнительный заработок. У вас все получится. Измените свое положение.
3. Не мешайте ему развивать новые отношения. Как ни странно, но это послужит первым шагом к возвращению ушедшего супруга. Страсть и влюбленность к любовнице пройдут, и он снова вспомнит о вас. Ведь вы для него близкий, понимающий, поддерживающий человек, с которым он прошел «огонь и медные трубы». С вами столько всего пережито.
4. Дышите полной грудью. Занимайтесь самосовершенствованием. Продолжайте радоваться жизни, несмотря ни на что. Наряжайтесь в новое, будьте позитивным и веселым человеком, улыбайтесь окружающим. Пусть ваш муж думает, что вы пережили его уход и больше не нуждаетесь в нем. Тогда он осознает, какое сокровище бросил, и вернется к вам.

Итак, вам следует оставаться сильным и самодостаточным человеком, пережившим уход мужа и принять этот удар судьбы. Вскоре ваша душевная боль утихнет. Ваша жизнь в ваших руках, и другое светлое будущее не за горами. Ведь, как известно, время лечит и вылечивает. Счастье вернется к вам. Ничто не возвращается на свои места, даже если ушедший муж вернется. Теперь все равно будет по-другому, и это одна из ступеней к дальнейшему развитию. У вас много возможностей для самореализации. Не следует слишком долго страдать от мысли, что он вас предал и бросил, постоянно думать, что муж ушел к другой, как пережить это. Возможно, его поступок нужен был для начала новой жизни или для того, чтобы чувства вспыхнули с новыми силами.

Автор: mypsihologiya.ru

«Муж бросил меня ради другой женщины» — 16 советов, если это ты

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Брак — это не только солнце и розы.

Если вы были со своим партнером год или 30 лет, вы одновременно растете и меняетесь каждый день. Это влечет за собой неизбежные неровности дороги.

Некоторые из этих неровностей можно легко преодолеть.

Некоторые требуют больше времени и терпения.

А в некоторых случаях эти шишки могут окончательно разорвать брак.

Если ваш муж бросил вас ради другой женщины, вы, вероятно, переполнены чувствами и мыслями, не говоря уже о большом количестве вопросов.

В этом посте мы поможем ответить на те тревожные вопросы, которые вас беспокоят, и дадим советы, которые помогут вам двигаться дальше.

Муж ушел от меня к другой женщине и теперь хочет вернуться

Вы можете оказаться в неловкой ситуации.

Ваш муж ушел от вас к другой женщине, осознал свою ошибку и теперь умоляет вас вернуть.

Чем вы занимаетесь?

К сожалению, вы единственный, кто может на это ответить. И ваш ответ будет зависеть от ряда различных факторов:

• Вы все еще любите его?
• Был ли ваш брак хорошим до того, как он изменил?
• Сможете ли вы ему снова доверять?
• Сможете ли вы пройти через это?

Важно не возвращаться к отношениям легкомысленно.Найдите время, чтобы обдумать свои мысли и чувства.

Для некоторых это именно то, на что они надеются. Они ждали этого момента с того дня, как он ушел. Ощущение победы приходит с возвращением своего человека.

По мнению других, отношения умерли в тот день, когда он вышел за дверь, и их уже невозможно спасти.

Подумайте, где вы стоите, и решите, чем вы хотите заниматься.

Важно игнорировать всех остальных. У людей будет свое мнение о том, что, по их мнению, вы должны делать.Эти мнения не имеют значения. Единственное, что имеет значение, — это твое.

1) Почему он меня бросил?

Есть так много разных причин, по которым он, возможно, решил выйти за эту дверь.

• Он влюбился в другую женщину: это случается. Любовница становится новой любовью его жизни, и он оставляет вас ради нее. Возможно, вы были женаты в молодом возрасте и не знали, что такое любовь. Со временем все меняется, и брак требует тяжелого труда и приверженности с обеих сторон.
• Он разлюбил вас: это может быть трудно проглотить, особенно если вы все еще полностью любите его. Это может быть важный момент, который привел к этому (вспомните свой последний большой бой), или он мог со временем ухудшиться.
• Ваш брак уже был тяжелым: вместо того, чтобы решать проблемы, некоторые мужчины предпочитают просто убежать от них. Он начал жульничать и вошел в совершенно новый мир без проблем и проблем. Долгосрочный брак просто не может сравниться с этим.

Если вам интересно, почему он бросил вас, то подумайте о прошлом году вашего брака или около того. Были ли предупреждающие знаки, указывающие на одну из вышеуказанных причин?

2) Это моя вина?

Конечно, это естественно, где наши умы прыгают. Он ушел и нашел себе другую женщину — должно быть, это твоя вина. Верно?

Неправильно.

Мужчины изменяют по разным причинам, некоторые из которых упомянуты выше. Это не отражение в вас, а просто отражение вашего брака.

Для заключения брака нужны два человека. Он оставил вас, потому что он предпочел убежать от проблем, чем столкнуться с ними. Это не ваша вина.

Это то, что вам нужно повторять себе снова и снова, когда вы чувствуете себя подавленным: «мой муж бросил меня ради другой женщины, потому что у него проблемы».

3) Могу я его вернуть?

Он может покончить с браком, но ты — нет. Это заставляет вас спросить: могу ли я вернуть его?

Давайте посмотрим правде в глаза, когда ваш партнер говорит, что больше не любит вас, это не значит, что любовь мертва.Ваш брак не должен заканчиваться, даже если она говорит, что любит кого-то другого. Даже если он оставил тебя.

Если вы действительно хотите его вернуть, есть способы помочь этому:

• Будьте терпеливы: слишком соблазнительно угрожать, кричать и кричать на него, пока он не вернется. Это не сработает. Вам нужно дать время для исцеления и ему, чтобы осознать, чего не хватает.
• Контролируйте свои эмоции: если вы натолкнетесь на слишком сильные или расстроенные чувства, он будет отступать. Вы быстро заработаете себе положение «сумасшедшей бывшей жены».
• Обратитесь за помощью: предложите консультацию как способ решить ваши проблемы и вернуть брак в нормальное русло. Помните, он бросил вас не зря. Важно разобраться в этом, чтобы вы могли его отремонтировать.

Вернуть его — долгосрочная выгода. Вы должны быть готовы предоставить ему его пространство и не действовать слишком сильно. В противном случае вы рискуете оттолкнуть его еще больше.

Конечно, вы можете вообще не захотеть его вернуть! Это решение, которое можете принять только вы.

4) Это продлится?

Хочешь ли ты его вернуть, тебе может быть интересно, продлятся ли его новые отношения.

К сожалению, без хрустального шара в руке, предсказывающего будущее, покажет время.

Для некоторых мужчин это просто интрижка. Он хочет избежать тяжелого брака и весело провести время. Но когда пыль уляжется и реалии этих новых отношений осядут, он может обнаружить, что это не то, чего он хотел.

Что касается других мужчин, они действительно могут оказаться более счастливыми в этих новых отношениях. Это было именно то, что им нужно, и любовь есть.

Затем, конечно же, в этих отношениях есть женщина. Возможно, ей просто нравился ваш мужчина, потому что он был недосягаемым. Некоторые женщины любят красться и скрывать отношения. Некоторым просто нравится брать то, что им не принадлежит. Как только это будет открыто, они могут перестать чувствовать то же самое.

Дело в том, что вам придется просто подождать и посмотреть, что произойдет. Нет никакого способа узнать.

5) Когда уйдет боль?

Безмерно горе, которое исходит от вашего мужа, оставившего вас ради другой женщины.Важно понимать, что вы горюете.

Вы горюете о своих прошлых отношениях.

Вы горюете по человеку, которого знали раньше.

Вы скорбите о потере совместного будущего.

Обработать много, и на это потребуется время.

Дайте себе место, чтобы скорбеть. Некоторые женщины настолько полны решимости двигаться дальше и не допустить, чтобы это до них дошло, но, в конце концов, это настигнет вас.

Вам нужно попрощаться с отношениями и принять то, что произошло, чтобы действительно двигаться вперед.

Это также не помогает обвинить «другую женщину» — как бы соблазнительно это ни было. В большинстве случаев это только усугубляет ситуацию.

6) Я когда-нибудь прощу его?

Прощение требует времени, и от вас зависит, решите ли вы пойти по этому пути. Стоит отметить, что прощение может быть отличным способом исцеления, даже если вы больше не хотите быть с ним.

Прощение не означает, что вы должны забыть, что он сделал с вами, или потворствовать его действиям.Это просто превращает вас из жертвы в человека, наделенного полномочиями.

Это может быть важной частью восстановления после того, через что вы прошли. Позволить вам отпустить его багаж и начать новую жизнь.

Прощение для тебя, а не для него.

«Жизнь без прощения управляется бесконечным циклом негодования и возмездия». Роберто Ассаджиоли.

7) Как рассказать детям?

Если у вас есть дети в браке, это определенно может усложнить ситуацию.Возможно, вы задаетесь вопросом, как поднять с ними эту тему.

Простой факт в том, что им нужно сказать. Но детали зависят от вас и возраста детей. Будьте проще и постарайтесь не показывать окружающим свои эмоции. Ваши чувства — это не их чувства (например, гнев на папу), поэтому будьте осторожны и не проецируйте их.

Иногда полезно сесть с мужем и поговорить вместе. Это гарантирует, что вы все на одной странице с тем, что происходит.

Хотя им не нужно знать все подробности, им нужно знать следующее:

• Их любят оба родителя.
• Вы оба готовы помочь им.
• Они могут положиться на вас обоих.
• Это не их вина.

Что мне теперь делать?

Это всегда самый сложный вопрос. Когда вы так сильно обожглись и ваше доверие было обманутым, может быть трудно собрать осколки.

Будь то недолгий брак или более 20 лет, может быть трудно двигаться дальше. Во-первых, и это самое главное, вам нужно убедиться, что вы заботитесь о себе эмоционально.Может быть слишком легко впасть в отчаяние, которое приведет в беспорядок всю оставшуюся жизнь.

Вот несколько советов, которые помогут вам двигаться дальше по жизни.

1) Положитесь на свою сеть поддержки

Ваша сеть поддержки существует не просто так, и сейчас лучшее время для ее использования.

Люди хотят помочь. Друзья и семья хотят быть рядом с вами — они просто не знают, как это сделать.

Покажи им. Это поможет вам обоим.

Если вам нужно плечо, чтобы поплакать, попросите его.

Если вы хотите весело провести время, организуйте девочек.

Если вам просто нужно, чтобы кто-то был с вами, дайте им знать.

Если у вас есть дети в отношениях, возможно, стоит протянуть им руку помощи. Если рядом будут друзья и семья, это облегчит не только вашу боль, но и боль ваших детей.

2) Не думай о другой женщине

Когда ваш муж уходит от вас к другой женщине, вы можете автоматически сравнивать себя с ней.Вы можете спросить: «Что у нее есть такого, чего нет у меня?»

Как и любой другой человек, который ходит по этой планете, у нее будут сильные и слабые стороны, которых нет у вас, а у вас будут сильные и слабые стороны, которых нет у нее.

Вам нужно сосредоточиться на движении вперед и не позволять себе застревать в «а что, если». Из этого не выйдет ничего хорошего.

3) Отпусти свой брак

В браке ли вы один год, пять или 30 лет, у вас, несомненно, есть множество мечтаний и надежд на этот брак.Это может включать:

• Совместная покупка вашего первого дома.
• Родители вместе.
• Совместное планирование заграничных поездок.
• Стареем вместе.

Пора отпустить эти надежды и мечты, чтобы вы могли жить дальше. Чем больше времени вы потратите на то, чтобы вернуться к своей прежней жизни, тем меньше времени вы проведете, живя настоящим.

Важно дать себе время скорбеть. Вы оплакиваете прежнюю жизнь и будущее, к которому стремились.

Тогда пришло время отпустить это и двигаться дальше.

4) Дайте ему дистанцию ​​

Хотя вы можете надеяться, что он рано или поздно вернется, лучшее, что вы можете сделать в настоящем, — это отойти от него на некоторое расстояние.

Старайтесь оставаться дружелюбными, но не властными. Покажите ему, что вы уважаете его решение, а не пытаетесь оттолкнуть его, продолжая бороться.

Когда придет время, он либо осознает свою ошибку и вернется к вам, либо вы поймете, что он счастлив в своих новых отношениях и ушел.

Сохраняя дистанцию ​​и оставаясь вежливым, он держит дверь открытой, если он решит первое.

5) Будьте добры к себе

Теперь все по-другому. Ваша жизнь перевернулась, и потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к этой новой норме. Будьте осторожны с собой.

Если у вас есть дети, то и с ними не обращайте внимания. Они тоже занимаются изменениями.

Не ждите, что все пойдет так, как раньше. В вашем доме пропал целый человек.

Дайте стирке скопиться пару дней.

Пусть пыль накапливается на этих полках.

Дайте посуде еще немного постоять в раковине.

Вы, несомненно, скоро найдете свое новое нормальное существо. А пока дайте себе небольшую свободу действий с огромными изменениями в своей жизни.

Рекомендуемая литература: Как простить себя: 13 шагов, чтобы уйти от сожалений

6) Поговорите с кем-нибудь

Преодоление неверности — одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать в жизни.

Разговор с консультантом может дать вам выход для ваших чувств, а также даст вам другой взгляд на ситуацию.

Он также может помочь вам справиться с любыми чувствами, которые могут у вас возникнуть.

В зависимости от того, в каком положении сейчас находятся ваши отношения, вам также может помочь посещение специализированного терапевта по разводам, особенно если в них участвуют дети.

Они могут помочь вам разобраться в ваших отношениях после брака и в том, как они будут выглядеть с детьми, изображенными на картинке.

Это также может иметь дополнительное преимущество, помогая разрешить ваш брак и разорвать эти связи с вашим партнером. Это прекрасный шанс вылечиться и двигаться дальше.

7) Занимаюсь

Не секрет, что первые несколько месяцев или даже год или два после измены будут болезненными.

Занятость позволяет сохранять позитивный настрой в отношении жизни и дает вам новые и свежие вещи, на которых можно сосредоточиться.

Есть много способов занять себя:

• Займитесь новым хобби.
• Вернитесь учиться и получите диплом.
• Организуйтесь, чтобы чаще встречаться с подругами.
• Посетите тренажерный зал или займитесь физическими упражнениями.
• Зарегистрируйтесь для участия в общественном проекте.

8) Сделайте что-нибудь для вас

Вместо того, чтобы сидеть сложа руки и впадать в депрессию из-за краха вашего брака, примите это как знак начать все заново.

Сделайте это маленькими шажками. Подумайте о том, что вы всегда хотели сделать для себя:

• Покрасьте волосы.
• Остричь волосы.
• Запишитесь в спортзал.
• Запишитесь в художественный класс.
• Купить новый шкаф.

Вместо того, чтобы видеть конец своего брака, думайте о нем как о новом начале для вас.

Это шанс переосмыслить себя и подумать о том, что вы хотите получить от жизни. Это прекрасная возможность поставить вас на первое место и немного встряхнуть.

9) Начни снова встречаться

Когда придет время — а знать это можете только вы — вам нужно подумать о том, чтобы снова войти в мир знакомств.

То, что муж бросил вас, не означает, что вам нужно оставаться одиноким до конца жизни.Выходи и владей этим.

В наши дни существует так много разных подходов к миру знакомств. От быстрых знакомств до приложений для знакомств или просто регулярных встреч в баре — найдите то, что вам наиболее удобно, и приступайте к делу!

10) Узнай, чего на самом деле хотят мужчины

Я хочу начать с повторения того, что ваш муж, бросивший вас ради другой женщины, — это 100% его ответственность.

Это было его решение, и вы никогда не должны отвлекаться от него, чтобы задаться вопросом, не сделали ли вы что-то не так, чтобы «заставить его обмануть».

Это на нем, а не на тебе.

Сказав это, изучение способов укрепления отношений и понимание того, что движет мужчинами, — отличный способ взять под контроль.

Вместо того, чтобы чувствовать себя жертвой, вооружившись инструментами, чтобы знать, чего хотят мужчины, вы сможете больше чувствовать себя на водительском сиденье, двигаясь вперед.

Вот почему понимание инстинкта героя может быть воодушевляющим шагом прямо сейчас.

Если вы не слышали об этом раньше, это новая теория в психологии отношений, которая использует базовые биологические побуждения парня, чтобы объяснить, чего они на самом деле ждут от своих отношений.

Созданный автором бестселлеров Джеймсом Бауэром, инстинкт героя говорит, что мужчины запрограммированы на то, чтобы помочь любимой женщине и заслужить ее уважение взамен.

Когда срабатывает инстинкт героя, мужчина внимателен, страстен и предан романтическим отношениям.

Но если его инстинкт героя не сработает, он почувствует неудовлетворенность (и может даже не знать почему). Это может побудить его в конечном итоге поискать в другом месте, чтобы реализовать этот инстинкт.

Я действительно верю, что так много конфликтов в отношениях возникает из-за того, что мужчины и женщины не понимают этого простого, но мощного биологического фактора.

Вот почему, когда вы готовы двигаться вперед (будь то с мужем или в новых отношениях), изучение инстинкта героя может помочь.

Я просто бегаю по поверхности того, как можно использовать инстинкт героя в своих интересах.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео об инстинкте героя, в том числе о простых способах его задействовать в любом мужчине.

Что мне делать, если мой муж хочет развода?

В конце концов, вы можете сделать очень много, если ваш муж решит вас бросить.

Хотя вы можете попытаться вернуть его обратно, нет никаких гарантий, что это сработает.

В то же время вы можете решить, что больше не хотите его возвращать.

Если ваш муж хочет развода, это может вызвать волну эмоций в вашей голове. Не позволяйте им омрачать ваше суждение. Конечно, это похоже на дополнительный удар под дых, но не забывай, как хорошо ты обходился без него.

Начните с разговора с ним, чтобы вы оба примирились с окончанием брака.Услышав его точку зрения, вы сможете прояснить этот вопрос.

Лучшее, что вы можете сделать, — это уважать его решение и спланировать путь вперед. Начните думать о том, нужно ли вам привлечь юриста, чтобы разделить активы и организовать опеку над детьми (если они у вас есть), или это то, чего вы можете достичь вместе.

Переезд на

Никто не хочет, чтобы его бросили другой женщине, но во многих случаях это к лучшему.

Вы можете обнаружить, что были спасены от еще одного десятилетия в браке без любви, отодвинув свои собственные мечты в сторону, чтобы все заработало.

Есть два сценария:

1. Он возвращается к вам, и вы работаете над своим браком: это прекрасный шанс обнаружить, что не работает, и исправить это. В результате ваш брак станет крепче.
2. Он возвращается, а вы не хотите его, или он не возвращается: вы сами выяснили, насколько вы лучше, и потребовалась его неверность, чтобы помочь вам увидеть.

Это может помочь увидеть положительные моменты в ситуации. Хотя вначале это может сильно повредить, время исцелит вас.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube.Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать.Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Как справиться с ситуацией, когда муж уходит ради нее

Сказать — даже просто подумав: «Мой муж бросил меня ради другой женщины» — душераздирающе.Тебя предали и солгали. Ваше сердце разбито. Ты никогда не будешь прежним. Но, даже если это может быть самая низкая точка всей вашей жизни, вы здесь. Вы ищете способы справиться с ситуацией, когда муж бросает вас ради кого-то другого. Это означает, что вы готовы начать двигаться вперед, двигаться вперед и исцелять свое сердце.

«Не могу поверить, что это случилось со мной, боль невыносима», — сказала Эсми в книге «Как преодолеть боль от того, что меня обманули». «Я провела почти два десятилетия своей жизни с мужем, просто чтобы посмотреть, как он уходит.Я не знала, что он несчастен, или что я буду искать советы, как справиться с ситуацией, когда ваш муж уходит от вас к другой женщине. Жалеют ли об этом мужчины, которые бросают жен после стольких лет? Чувствуют ли они себя виноватыми за то, что сделали? Я знаю, что это не имеет значения, потому что, когда кто-то хочет уйти, они хотят уйти. Просто грустно, что некоторые люди думают, что браки настолько одноразовые. До того, как мы поженились, мой муж так сильно меня преследовал, что хотел поскорее жениться. Я сказал «да», и теперь … он подает на развод, и все.Вот это да. Я молюсь о том, чтобы наступил день, когда я не проснусь, чувствуя этот огромный якорь на своей груди, день, когда он — далекое воспоминание, и мне интересно, какого черта я когда-либо видел в нем ».

Я не знаю, сожалеют ли об этом мужчины, бросающие своих жен, или же боль предательства когда-нибудь действительно проходит. Я даже не знаю, лечит ли время все раны. Но я верю, что вы МОЖЕТЕ восстановить и перестроить свою жизнь. Возможно, вы даже найдете способ стать более счастливым и удовлетворенным, чем когда-либо прежде.

Ты можешь даже Цвести.

7 способов справиться с ситуацией после ухода мужа

Вот что сказала одна известная жена, когда ее муж ушел:

«Я не уверена, что нас ждет в будущем, но я знаю, что буду позитивным и не проснусь в отчаянии», — сказала Николь Кидман. «Как сказал мой отец, Ник, это то, что есть, это не то, что должно было быть, не то, что могло бы быть, это то, что есть».

Это то, что есть. Это ведь не самые утешительные слова в мире? Но это правда.И чем раньше вы примете истину, тем быстрее начнете исцеляться. Частью принятия истины может быть изучение того, почему у него был роман и как выздороветь. Уход вашего мужа может быть худшим предательством в браке и может быть худшим, что ваш муж когда-либо мог с вами сделать … но это то, что произошло. Чем раньше вы примете, что это то, что есть, тем скорее вы сможете двигаться дальше и создать лучшую, более значимую и счастливую жизнь.

Вот семь советов, как справиться, когда муж отказывается от вашего брака.Это не юридическая или финансовая консультация; это как исцелить свое сердце и чувство собственного достоинства.

1. Поймите, что его уход не имеет прямого отношения к вам.

Какими бы красивыми, успешными, стройными или богатыми ни были их жены, некоторые мужья будут неверными. Мужчины изменяют и выходят из брака по множеству причин, многие из которых не имеют ничего общего с женами . Чтобы узнать больше об изменах мужей, прочтите «Обманывает ли ваш муж?» 5 признаков того, что у него роман.

Что еще более важно, помните, что ваш муж ушел от вас к другой женщине из-за своих проблем — которые не являются вашим отражением! Дело не в том, что ты недостаточно хороша или она лучшая женщина. Чтобы иметь возможность сказать «мой муж бросил меня ради другой женщины» и выжить, постоянно напоминайте себе, что ваш муж бросил вас, потому что у него свои проблемы.

2. Научитесь простить мужа за его уход

«Когда вы прощаете, вы никоим образом не меняете прошлое — но вы обязательно меняете будущее.»- Бернард Мельцер. Это может быть одним из самых сложных дел после ухода мужа … и самым необходимым.

Не переносите горечь, горе и боль рассерженной женщины. Не позволяйте его выбору диктовать вам, как вы проживете всю оставшуюся жизнь. Не позволяйте его ошибкам истощать радость, любовь и дух из вашей жизни!

Научитесь прощать. На самом деле, мне следовало поставить «опечаливать конец вашего брака» во главе этих способов справиться с ситуацией, когда ваш муж уходит к другой женщине.Прямо сейчас вы оплакиваете потерю своей мечты, конец брака и боль от того, что обнаруживаете, что ваш муж не проведет с вами остаток своей жизни. Позвольте себе горевать и научитесь прощать.

3. Перестань сравнивать себя с другой женщиной

У вас есть сильные и слабые стороны, которых нет у нее, а у нее есть сильные и слабые стороны, которых нет у вас. Бессмысленно и бесполезно сравнивать себя с ней, пытаться понять, почему ушел ваш муж.Это пустая трата времени и энергии! Примите тот факт, что по какой-то причине вашему мужу пришлось уйти. Дело даже не в тебе; это о нем.

Если от этого вам станет легче, составьте список своих сильных и слабых сторон и прочтите их, когда почувствуете себя подавленным. Но я вообще-то думаю, что лучше вообще не сравнивать себя с другой женщиной. Вам нужно сосредоточиться на движении вперед и вверх после ухода мужа, а не на том, что есть у другой женщины, чего нет у вас. Это ваше время, чтобы сосредоточиться на исцелении и личностном росте.Неважно, кто она такая … важно то, что у вас есть жизнь, которую нужно перестроить, самооценка, которую нужно воссоздать, и новая личность, на которой нужно сосредоточиться.

Когда он уходит: Помощь и надежда за обиду женам Кари Уэст и Ноэль Куинн вселят в вас надежду и воодушевят, когда вы научитесь справляться с ситуацией после ухода мужа. На этот вопрос нет простых ответов, но вы можете добиться общения и осознать, что вы не одиноки.

4. Проведите время с женщинами, которые выжили после ухода их мужей

Кто будет идти рядом с вами, когда вы будете преодолевать боль и переживать свою потерю? Если вы не знаете, с кем поговорить, подумайте о том, чтобы спросить своих друзей и членов семьи, знают ли они женщину, чей муж бросил ее.

Если она пережила конец брака здоровым образом — и если она сильнее, счастливее и здоровее — проводите с ней время. Спросите, можете ли вы купить ей кофе; узнайте, как она преодолела боль от того, что он изменил вам и ушел. Погрузитесь в ее храбрость, здоровье и мудрость.

Один из лучших способов пережить травмирующее событие — и научиться справляться с ситуацией, когда муж уходит от вас к другой женщине, определенно является типом травмы — это общаться с людьми, которые знают, что вы переживаете.Получите силу и исцеление от женщин, которые пережили подобные жизненные проблемы. Присоединяйтесь к группе поддержки скорби или создайте свою небольшую группу женщин, переживших такое серьезное изменение в своей жизни.

5. Отпустите старые надежды и мечты о браке

Если вы думаете, что ваш брак еще не закончился, прочтите «Как узнать, стоит ли за ваши отношения бороться». Но не борись с реальностью. Не позволяйте вашим желаниям и боли изменить то, как вы видите правду. Лучше взглянуть в глаза и принять правду — сдаться тому, что есть — вместо того, чтобы желать, чтобы ваша жизнь вернулась к тому, как все было.

И помните, что вы не только огорчены тем фактом, что ваш муж бросил вас ради другой женщины. Вы не просто оплакиваете его потерю как мужчину. Вы действительно оплакиваете конец чего-то столь важного для вас. Ваш брак мог быть в центре внимания вашей жизни, и слова «мой муж бросил меня ради другой женщины» могут быть самыми болезненными словами, которые вы когда-либо произносили. Вы потеряли то, во что верили и думали, что это будет длиться вечно. Итак, вы оплакиваете конец брака, который, как вы думали, у вас был, что вы надеялись, что у вас … вас предали, и вы уже не так невинны и доверчивы, как раньше.

Это огромная потеря, и мне очень жаль, что вам пришлось пережить это. Но чтобы исцелиться, вы должны горевать не только о потере мужа, но и о потере брака, о потере того, на что вы надеялись в день свадьбы. Вам нужно горевать о том болезненной реальности, которую ваш муж оставил вам ради нее, и что вам нужно восстановить свою жизнь.

6. Помогите справиться с распадом брака

Консультирование направлено на осмысление своей жизни и выяснение того, как двигаться дальше после предательств, душевных болей и ударов сердца.Обсудите свои проблемы с объективным консультантом, духовным лидером или психологом, чтобы помочь вам расслабиться. Объективный профессионал может помочь вам увидеть общую картину вашей жизни и более подробные характеристики вашей личности.

В Он — история, а ты нет: пережить развод После 40 Эрика Манфред Эрика Манфред делится своим собственным опытом развода, а также советами экспертов с отдельными разделами, предназначенными для женщин в возрасте 40, 50 и 60 лет.

Если вы чувствуете себя потерянным и беспомощным из-за того, что муж сказал, что больше не любит вас, не крутите колеса в одиночку.Инвестируйте в себя эмоционально и духовно — консультант или группа поддержки разведенных женщин могут помочь вам понять, почему ушел ваш муж. Вам нужно сосредоточиться на том, чтобы собрать кусочки своей жизни и начать новую новую главу своей жизни.

Сбежавшие мужья: Руководство по выздоровлению и обновлению брошенной жены № Кари Уэст и Ноэль Куинн поможет вам почувствовать себя лучше, свою жизнь и свое будущее. Это будет нелегко, но вы ВЫЖИТЕ.

7.Начни что-то новое в своей жизни

Это ваш шанс начать новую главу в вашей социальной, профессиональной, личной или духовной жизни! Станьте волонтером, возьмите одиночный или групповой отпуск, присоединитесь к новому тренажерному залу, посетите вечерние занятия, присоединитесь к группе поддержки, посетите новый социальный клуб, бросьте свою работу, вернитесь в школу. Выжить после разрыва может означало вырасти в женщину, которой вы должны были быть, и исследовать другую часть своей жизни и личности. Это может быть конец одного этапа вашей жизни … но это может быть начало совершенно новой эры! Выбор за вами…

Чтобы узнать больше о том, как справиться с ситуацией, когда муж бросает вас ради нее, прочтите «Как отпустить отношения».

Если вам нужно поговорить о том, почему ваш муж бросил вас ради другой женщины, поделитесь, пожалуйста, ниже! Иногда писать — самое полезное, что вы можете сделать. Я не могу дать совет, но я здесь, чтобы послушать.

*

Муж бросил меня ради другой женщины (отпустил?)

Просто потому, что вы любите свою вторую половину больше всего на свете, это, к сожалению, не обязательно означает, что ваш брак будет долгим. Если вы, к сожалению, находитесь в положении, когда вам приходится говорить своим друзьям, что «мой муж оставил меня, и я все еще люблю его», тогда вы также можете сомневаться, можете ли вы бороться за свои отношения и есть ли что-то, что вы можете сделать.

В этой статье мы рассмотрим, что вам следует делать, если ваш муж бросил вас к другой женщине, и как двигаться дальше, когда ваш муж уйдет от вас. Может быть трудно понять, что делать, когда муж уходит из семьи, но мы ищем активные способы решения такой проблемы. Мы также обсуждаем, что вам следует делать, если ваша вторая половина хочет развода, и возвращаются ли когда-нибудь мужья после развода.

Мой муж бросил меня, что мне делать?

Это может быть невероятно дестабилизирующее время , когда ваша вторая половина встает и бросает вас — особенно если вы этого не ожидали, и это было похоже на пощечину.Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о своем эмоциональном благополучии и не попасть в плохое психологическое состояние.

Проведите время с друзьями

Отличный способ справиться с отсутствием партнера — проводить с друзьями гораздо больше времени, чем раньше. Это может означать пойти выпить с девушками или запланировать поход в кино, или более регулярно ходить на занятия с друзьями, которых вы в последнее время не видели.

Видя дружелюбные лица, вы будете постоянно напоминать, что вы хороший человек и что ваша вторая половина покинула вас по причинам, от которых вы можете прийти в норму вовремя.

Будьте добры к себе

Это может быть так просто, когда ваши отношения рушатся, вы обвиняете себя и начинаете все время думать о вещах негативно. Тем не менее, будьте добры к себе и помните, что в отношениях было два человека, и их разрыв произошел не только от одного человека.

Каждый раз, когда вы чувствуете, что собираетесь поскользнуться на свалке и ругать себя за то, что вы могли бы сделать по-другому, постарайтесь вспомнить, что вы хороший человек и что отношения тяжелые. Они не всегда оказываются такими, какими мы бы их хотели.

Попытайся бороться за свой брак

Может случиться так, что вторая половина оставила вас, но это не значит, что вы не боретесь за свой брак или свою семью. Спросите своего бывшего напрямую, можете ли вы сделать что-нибудь, что могло бы изменить ситуацию, и не станет ли он пересматривать свое решение остаться, если вы обратитесь к нему.

Сражаться за брак очень сложно, но если вы поймете, что думаете: «Я все еще люблю своего мужа», вы не пожалеете, что пытались бороться друг за друга. Однако, если вы хотите, чтобы это сработало, будьте готовы услышать некоторые домашние истины, которые могут вам не понравиться. Ваш бывший ушел по причинам, которые вам может быть трудно услышать, поэтому спросите себя, готовы ли вы к этому.

Если вы все еще хотите, чтобы он вернулся, примите тот факт, что вам придется внести некоторые изменения в свою жизнь, чтобы все снова заработало, и начать новую главу.

Подумайте о детях

Если ваш брак не подлежит восстановлению, то, если у вас есть дети, первое, что вы должны сделать, это подумать о них и о том, как это повлияет на них и их жизнь. Когда двое родителей разводятся, это может быть очень стрессовым для детей любого возраста, поэтому вам нужно подумать о том, как вы и ваш бывший собираетесь справиться с ситуацией, прежде чем рассказывать им об этом.

Обсудив сначала, как вы будете справляться как семья, прежде чем рассказывать своим детям, вы, надеюсь, минимизируете их страдания и убедитесь, что они знают, что вы здесь, чтобы поддержать их любым возможным способом.Также может быть хорошей идеей попросить других ответственных взрослых в их жизни быть рядом в качестве человека, к которому они могут обратиться, если им понадобится с кем поговорить.

Мой муж бросил меня ради другой женщины, что мне делать?

Из всех причин разрыва партнерства неверность, пожалуй, одна из самых тяжелых, особенно если она, казалось бы, возникла из ниоткуда. Если ваша вторая половина встретила кого-то еще, вы будете иметь дело не только с разрывом отношений, но и с ужасным чувством отторжения, которое возникает из-за того, что вас заменили кем-то другим.

Хорошая идея сделать следующее, чтобы тяжелое время, которое следует за делом, было как можно проще.

Сконцентрируйтесь на любых детях

Если у вас были дети в браке, неплохо было бы сосредоточиться на них, если ваш бывший оставил вас ради другой женщины. Это не только решает проблемы, упомянутые выше, но также дает вам как отвергнутой жене что-то, на что можно направить вашу нервную энергию.

Сосредоточив свои мысли на своих детях, вы не только защитите их и их жизнь, но и сделаете как можно более плавный переход, пока вы станете новым типом семьи.Кроме того, дети, как правило, извлекают из людей все самое лучшее и заставляют их сосредоточиться на будущем, что может быть очень здоровым умом для жены, которая только что узнала о романе своей второй половинки.

Поговори с кем-нибудь

Преодоление неверности — одно из самых сложных дел в жизни. Чувство обиды может перейти в депрессию, если вы не будете осторожны, поэтому рекомендуется поговорить с кем-нибудь как можно скорее после того, как вы узнали о том, что происходит за вашей спиной.

Разговор с психологом действительно может помочь вам взглянуть на жизнь по-другому и решить проблемы или кризисы уверенности, которые могут возникнуть после неверности. Кроме того, они могут помочь вам снова научиться доверять, что является огромной проблемой для любого, кого обманывали в прошлом.

Остаться занятым

Важно оставаться занятым после того, как ваш бывший ушел с другой женщиной. Это может помочь вам сохранять позитивный настрой в отношении жизни и своего будущего, а также напомнить вам, что вам не нужен мужчина, чтобы быть счастливым.

Есть много способов, которыми вы можете оставаться занятыми, и важно найти тот, который подходит вам, чтобы вы не тратили свою энергию напрасно, что может привести к снижению умственной силы. Вместо этого решите, поможет ли вам посвятить себя семье, карьере или физическому здоровью. Или, возможно, есть какой-то общественный проект, в котором вы помогаете или просто начинаете новое хобби.

Пора поставить на первое место свою семью и себя, чтобы оставаться сильными и позитивными.Оставаться занятым — хороший способ сделать это.

Возвращаются ли мужья после развода?

Когда брак заканчивается разводом, иногда естественно задаться вопросом, действительно ли отношения закончились. Очень часто один партнер хочет вернуть другого, но происходит ли это на самом деле?

Иногда пары действительно воссоединяются после перерыва в разлуке — либо после развода, либо после пробного разлуки. Тем не менее, когда это действительно происходит, важно, чтобы проблемы, которые изначально привели к разрыву, были рассмотрены и решены, чтобы одни и те же проблемы не поднимали себе уродливые головы снова и снова.

По этой причине для пары, снова пытающейся обратиться за консультацией, может быть чрезвычайно полезно преодолеть прошлые проблемы. Если вы обнаружите, что у вас все еще есть обида из-за того, что ваш бывший расстался с вами или если у вашего бывшего был роман, то обращение к консультанту поможет вам разобраться в них и уйти от них, чтобы ваши отношения могли начать новые.

Важно отметить, что независимо от того, видите ли вы консультанта, который поможет вам, вы обязательно должны прощать друг друга за все, что произошло до разрыва.Без этого вы не сможете двигаться дальше так, как хотели бы, и ваши отношения могут быть обречены еще до того, как они возобновятся.

Что мне делать, если мой муж хочет развода?

Может быть трудно решить, что делать, если ваш партнер хочет развода, потому что, вероятно, у вас в голове столько эмоций, что вы не знаете, с чего начать. Вот несколько идей, что вы можете сделать после новостей о том, что ваш партнер хочет уйти.

Поговори с ним

Прежде чем предпринять какие-либо радикальные меры, попробуйте поговорить со своим партнером, чтобы узнать, сможете ли вы придумать другой путь вперед, прежде чем начинать судебное разбирательство.Вы можете обнаружить, что оба видите, откуда начались проблемы в ваших отношениях, и что вы оба можете что-то сделать для их решения.

Фактически, вы могли бы узнать некоторые вещи, которые вас удивляют, о которых вы не знали и которые вы могли бы изменить. Вы никогда не узнаете, если сначала не поговорите с ним.

Попробуйте решить свои проблемы

После того, как вы поговорите с ним, попытайтесь подчеркнуть ему, что вы хотели бы проработать проблемы, которые он выделил, и что вы по-прежнему готовы дать отношениям шанс — если, конечно, вы хотите изменить или решить то, что он указал, и условия сделки для него.

Также убедитесь, что вы сказали ему, в чем, по вашему мнению, ваши отношения в последнее время пошли не так, и что вы оба могли бы сделать вместе, чтобы все снова заработало. Вам обоим необходимо согласиться с идеей, что вы можете решить свои проблемы, чтобы ваше партнерство вернулось в нужное русло.

Посмотрите, можете ли вы что-нибудь изменить в своем поведении

Один из способов вернуть партнерство в нужное русло — это осознать, что вам, скорее всего, придется как-то изменить свое поведение, чтобы отношения снова заработали.Это может быть сложно сделать, поскольку часто ваши действия не были злонамеренными или рассчитанными. Однако все же необходимо решать их ради ваших отношений.

Получите адвоката

Печально, но факт, что единственные настоящие победители в разводе — это юристы. Однако, если ваша вторая половина выглядит так, как будто он не будет переосмысливать и развод — единственный выход для вас, тогда вам обязательно понадобится адвокат. Они дадут вам лучший юридический совет, чтобы вы получили то, что хотите и в чем нуждаетесь, когда ваше партнерство будет официально расторгнуто, чтобы вы могли начать новую жизнь.

Отпустить его или бороться за наши отношения? — Итог

Борьба за отношения может быть тяжелой работой. Ни один из вас не будет уверен, что борьба за то, что у вас есть, на самом деле перерастет в отношения, которые снова будут работать, но это может, по крайней мере, дать вам душевное спокойствие, чтобы попытаться. Однако иногда в долгосрочной перспективе лучше всего просто уйти от отношений, которые уже исчерпали себя. Сложность состоит в том, чтобы понять, что лучше для вас и вашей второй половинки.Вам двоим нужно будет работать вместе, чтобы прийти к правильному выводу.

Вы состоите в браке, который, похоже, готов к разводу? Вы хотите бороться за свои отношения или отпустить вторую половину? Оставьте свои мысли в комментариях ниже и поделитесь этой статьей со всеми, кто сталкивается с аналогичными проблемами в своих партнерских отношениях.

7 неотвратимых истин о воспитании детей после развода Центр воспитания детей

Можно расторгнуть брак с бывшим супругом, но невозможно — и никогда не будет возможности — расторгнуть отношения с другими родителями.Она всегда будет мамой твоего сына. Он всегда будет отцом вашей дочери.

Вы думали, что вы свободны, свободны, наконец свободны, но связь с другим родителем вашего ребенка никогда не может быть разорвана.

Вот некоторые неизбежные истины, которые было бы хорошо принять раньше, чем позже:

Правда № 1

Возможно, вы будете счастливы, что не будете иметь дело со своим бывшим супругом каждый день, но ваши дети могут по-прежнему регулярно общаться, что на них влияет.

Пока вы были женаты и жили в одном доме, вы продолжали следить друг за другом. Если ваша жена сделала что-то, чтобы рассердить детей, вы должны были вмешаться и смягчить ситуацию. Если она позволяла им смотреть неподходящие фильмы, или слишком поздно давала им спать, или позволяла им ходить в школу в неподходящей одежде, вы все равно оказывали влияние.

После развода ваши дети остаются одни, когда проводят с ней время.Вы не контролируете, с кем она их представляет или даже оставляет их. У нее есть право попросить свою мать-алкоголичку или своего непонятливого соседа, которого она почти не знает, присмотреть за ней.

Правда № 2

Вы должны быть намного осторожнее в отношениях с бывшим супругом, чем с супругом.

Допустим, вы и ваша бывшая супруга разделили время с детьми 50-50. С одобрения судьи устанавливается график содержания под стражей.А теперь предположим, что ваши родители приезжают в город, и единственное время, когда они могут приехать, — это выходные вашего мужа. Если у вас не сложились хорошие отношения с ним, почему он должен проявлять гибкость и менять выходные, чтобы дети могли видеть своих бабушек и дедушек?

Ирония заключается в том, что для того, чтобы иметь хоть какое-то влияние, нужно быть добрее, чувствительнее и лучше общаться, чем в браке. Вы должны проявлять больше внимания и внимательнее слушать. Такие навыки, как активное слушание, помогут сохранить открытость для общения.Чем больше ваш бывший супруг чувствует, что вы действительно заботитесь о его счастье, тем более он будет открыт к вашим предложениям и просьбам.

Правда № 3

Ваша жизнь станет лучше, когда станет лучше жизнь вашего бывшего супруга.

Сколько бы у вас ни было фантазий о том, что жизнь вашей бывшей жены разваливается на куски (раньше я мечтал вылить сахар в бензобак моей бывшей), помните, что это все равно, что желать, чтобы жизни ваших детей также разлетелись на куски на 50%. время.Вы хотите, чтобы ваши дети были счастливы. Вы хотите, чтобы их жизнь была стабильной.

У вашего бывшего супруга есть работа, которая ее удовлетворяет, хорошо оплачивается, имеет льготы — все это сделает вашу жизнь проще. Как бы вы ни испытывали какое-то тайное удовлетворение, видя, что она испытывает неудобства, скажем, из-за поломки машины, это будут ваши дети, которые будут стоять перед школой и ждать, когда их заберут.

И даже если это не так, вы хотите, чтобы родители ваших детей были максимально расслабленными и счастливыми, чтобы у них были ресурсы спокойствия и терпения, необходимые для хорошего воспитания.

Правда № 4

В ваших отношениях больше нет ничего о том, что вы правы или нет, о том, что все справедливо или несправедливо. Единственный показатель, который вас волнует, — это хорошо это для детей или нет.

Когда вы еще находитесь в браке, важно делать все возможное, чтобы укрепить отношения, потому что крепкий брак поддерживает развитие детей. Однако после развода первым фильтром, с помощью которого вы будете оценивать любое решение, будет влияние на детей.

Это непросто! Может быть трудно понять, что будет лучше для ваших детей в будущем.

Когда мой бывший муж женился повторно, меня раздирали, что другая женщина будет расчесывать волосы моей дочери, читать ей сказку на ночь и укладывать в постель. Это была моя работа! Как может быть хорошо для моей девушки, что я не делаю этого для нее?

Но мачеха моей дочери дала ей так много — любви, совета, структуры, поддержки, другой точки зрения. Мой бывший муж был отличным отцом, но я думаю, что без поддержки своей новой жены на этом пути было бы много препятствий.

Правда № 5

Дети могут принять множество изменений, если они верят, что оба их родителя верят, что это изменение к лучшему. Ваша задача — заставить детей поверить в то, что вы поддерживаете своего бывшего супруга.

Несмотря на то, что я был расстроен из-за того, что моя бывшая снова вышла замуж, я сделала своей работой хорошо отзываться о мачехе моей дочери и радоваться за свою дочь по поводу ее участия в их свадьбе. Я изо всех сил старался никогда не отягощать дочь своими сомнениями и страхами за нее.

Вместо этого я заверил ее, что мачеха будет любить ее и делать для нее лучшее. Время от времени происходили вещи, которые сильно отличались от того, как я бы справился с ними, но я говорил своей дочери, что ваша мачеха умна и у нее много хороших идей.

Давайте дадим этому шанс. (Я счастлив сказать, что в целом все получилось).

Правда № 6

Даже когда детям исполняется 18 лет и истекает законный график опеки, вам все равно придется иметь дело с другим родителем ваших детей.

Мой второй муж любил говорить: «Подождите, пока не закончит среднюю школу. Тогда нам больше не придется играть в эту игру ». Неправильный. Так неправильно.

Когда ребенок освобождается от графика опеки, он должен сам решить, сколько времени проводить у мамы и сколько у папы. То, что было юридическим решением, становится вопросом удобства или конкуренции за популярность. Молодые люди по-прежнему остаются эгоцентричными существами. Они будут стремиться к тому дому, который им легче.

В случае моей дочери дом ее отца проще, потому что он находится в городе, где проживает большинство ее друзей. В случае с моими пасынками в доме их мамы проще, потому что они могут уйти в подвал и уйти в большой экран телевизора. и, по сути, остаться в одиночестве в своей пещере для мужчин.

Кроме того, отсутствие четкого графика опеки значительно упрощает для одного из родителей манипулирование детьми либо с чувством вины, либо с прямыми взятками в виде автомобилей или айфонов, или чего-то еще, что сейчас популярно.

Правда № 7

Даже когда дети станут взрослыми и уедут, вам все равно придется иметь дело с другим родителем ваших детей.

• Разве вы не хотите быть под рукой на свадьбе вашего ребенка?
• Разве вы не хотите проводить свою дочь по проходу?
• Подарить тост за счастливую пару?
• Будьте при рождении вашего первого внука?
• Присутствовать на первом дне рождения внука?

Вы можете видеть, что список продолжается.

Ирония вашей жизни после развода заключается в том, что вы хотите иметь самые лучшие отношения с другим родителем вашего ребенка. Вы можете пожелать ее Аиду, но если вашего бывшего супруга нет на фотографии, в сердце вашего ребенка будет зияющая дыра, которую вы не сможете заполнить.

В повседневной жизни ваш ребенок может не скучать по другому родителю, но когда она получит эту награду или большой продвижение по службе, часть ее будет думать: «Послушай, папа, что я сделал! Разве ты не будешь мной гордиться? »

Ваш бывший супруг никогда не должен становиться хорошим другом, но вы должны стремиться к тому, к кому вы относитесь снисходительно.Вы должны стремиться к тому, чтобы в целом интересоваться тем, как он поживает и что происходит в его жизни. По крайней мере, вы должны быть очень сердечными.

Подумайте, как бы вы хотели, чтобы родственники вашего ребенка обращались с вами. Вам не обязательно выходить вместе выпить, но вам нужно завести приятную беседу на барбекю 4 июля.

Суть в том, что, как и в дипломатии между странами, чем больше вы естественным образом противостоите, тем важнее работать в направлении разрядки.Это не только самый надежный способ защитить ваших детей, но и укрепит ваше чувство безопасности и благополучия.

Элизабет Ститт

Коучинг радостного воспитания
www.elisabethstitt.com
Автор новой книги, Воспитание как второй язык
[email protected]
(650) 248-8916

___________________________________________________________

Дополнительную информацию о воспитании детей через развод можно найти в следующих книгах.Покупка книг на нашем веб-сайте через Amazon.com поддерживает нашу работу, чтобы помочь родителям делать все возможное для воспитания своих детей. Некоторые из наших фаворитов:

<просмотреть Рекомендуемые детские книги о разводе

<рекомендуемые книги о воспитании детей

<все наши рекомендованные книги для родителей

___________________________________________________________

<вернуться к началу страницы

<дополнительные статьи, посвященные родителям

<Тематическая страница библиотеки статей

Исцеление от ужасной боли неверности и жизнь вашей мечты, как всегда было задумано Богом.: Петерсон, Мэри: 9781736587201: Amazon.com: Книги

Изобретите себя заново после развода и помогите своей душе с помощью этого руководства — станьте лучшей версией себя сегодня!

Вам больно? Вы разводитесь? Вы боитесь сделать что-то не так? Вы хотите снова жить здоровой и активной жизнью? Вы чувствуете себя одиноким?

Эта книга предложит вам исчерпывающий совет о том, как научиться выходить из бракоразводного процесса с новой сбалансированной жизнью.Вы научитесь любить себя, заставите себя двигаться вперед с высоко поднятой головой и многое другое!

Прежде чем двигаться дальше, вы должны понять, что процесс восстановления брака требует времени. Только вы знаете, как преодолеть ужасную боль от того, что с вами случилось. Вот почему научиться напоминать себе, почему вы движетесь вперед и ваша настоящая ценность — одна из самых важных вещей, которую вы никогда не должны забывать.

Вы станете более сильной и упорной версией себя.Он предлагает исчерпывающие инструкции по пониманию того, что с вами происходит эмоционально. Это напомнит вам о том, что вы выжили и с вами все будет в порядке.

Для вас нет ничего важнее вашего физического и психического здоровья. Вот почему это руководство может помочь вам узнать все, что вам нужно знать о преодолении негатива бракоразводного процесса. Фактически, вы не одиноки!

Вот какие полезные советы и полезная информация вам предложит это руководство:

• Прекрасное общее объяснение процесса горевания и того, почему это нормально;
• Простое для понимания объяснение того, как контролировать свою жизнь;
• Пошаговое руководство, как пройти бракоразводный процесс;
• Подробное объяснение того, как нельзя мириться с неуважением;
• И многое другое!

Если вы думаете о том, чтобы узнать, что Бог предназначил для вас, и почему и как вы должны пройти через этот процесс — эта книга создана для вас! Найдите ответы на все свои вопросы и станьте лучшей версией себя.Никогда не оглядывайтесь назад и узнайте о своих сильных сторонах — ваша лучшая жизнь не может больше ждать … чего вы ждете?

Прокрутите вверх, нажмите «Купить сейчас в 1 клик» и получите копию сейчас!

Как стать своим героем и жить своей лучшей жизнью: Старр, Джули: 9781777535001: Amazon.com: Книги

« Ваш муж ушел. Что теперь?
-Marci Shimoff , # 1 NY Times, автор бестселлеров , «Счастливы без всякой причины» и Куриный суп для души женщины

« Ваш муж ушел.Что теперь!? — это честный рассказ из первых рук об эмоциональных американских горках, на которых женщины едут, когда переживают уход мужа. Мне жаль, что у меня не было этой книги, когда я сам был в такой ситуации. Обязательно к прочтению любой женщине, потерянной в суматохе ».
— Барбара Хусон , автор книг Rewire for Wealth и Prince Charming Isn’t Coming

« Я уверена, что книга Джули Старр успокоит души других женщин. переживает то же самое. Это замечательная вещь ».
— Викки Старк , MSW, психотерапевт, автор книги« Сбежавшие мужья: брошенная жена »Руководство по выздоровлению и обновлению

« Я знаю Джули Старр много лет.Она является экспертом в своей области и может многое сделать для того, чтобы вернуть радость и жизнеспособность женщинам, попавшим в трудную ситуацию ».
-Рабби Арье Нивин , Чабура личного развития

« Книга Джули Старр — смелое, всеобъемлющее руководство, прекрасно написанное , и наполнен как вдохновляющей надеждой, так и практическими советами ».
— Дэвид Позен, MD , автор « Маленькая книга снятия стресса и подлинности »

« Джули — преданный своему делу, сострадательный, высококвалифицированный профессионал в области оказания помощи.В ее книге Твой муж ушел. Что теперь?! , она демонстрирует эти качества наряду с приземленной практичностью. Это постоянный спутник, который нужен каждой брошенной жене, помогающий ей преодолеть психические, эмоциональные, экономические и физические потрясения, которые она внезапно переживает. Сама Джули была там и теперь зажигает свечу для других, идущих по этому мрачному пути. Когда все перевернется, позвольте Джули держать вас за руку и снова поставить вас в вертикальное положение.Она вас прикрывает ».
— Сара Хана Рэдклифф , доктор психологических наук, автор книги« «Растите своих детей, не повышая голос и улучшайте поведение сейчас»! »

« Чтобы открыто поделиться подробностями, нужно мужество. опыт развода. В этой практической и продуманной книге Джули блестяще подготовила дорожную карту, изобилующую полезными инструментами, которые каждая женщина может использовать для достижения финансовой стабильности и успеха. Если вы хотите управлять своими деньгами через развод, вам следует прочитать эту книгу.«
— Дебби Сассен , тренер по бизнесу и финансам и автор книги Инвестор за 1000 долларов

» Джули Старр написала эту книгу с таким теплым и доброжелательным сердцем. Она просто держит читателя за руку, позволяя ему поверить в то, что да, это жестоко, но есть надежда ».
— Реббитцен Гейл Михалович , Реббецин из Вестмаунт Шул и Учебного центра

« Эмоционально умный, вдохновляющий и поучительно. Настолько удобный.Он затрагивает разум, сердце и душу «.
-Мейра Кирзнер , консультант по вопросам брака и близости

» Шаг за шагом ведет читателя от начальных стадий тьмы и страха к пути выздоровления и перехода к новой жизни надежды. Опыт Джули является доказательством того, что женщины обладают способностью создавать силу, мужество и возможности для лучшей жизни после его ухода. Мне жаль, что у меня не было этой книги и руководства, когда я переживал бракоразводный процесс. С помощью упражнений можно поднять человека с пола в темный день.»
— Касси К. , Коучинг по возможностям жизни для женщин, клиент

» Многие из нас испытали на себе ужасы развода. У твоего мужа слева. Что теперь?! , Джули Старр показывает, как процесс разлуки может лишить нас комфорта, мира и безопасности, которые мы чувствовали в браке; ослабляют нашу повседневную жизнь, делая нас неспособными принимать правильные решения. Но хороший писатель никогда не оставит нас погрязшими в страданиях, не посоветовав нам управлять нашим автомобилем в будущем, становясь сильнее в этом путешествии.«
— Дарлин Пэррис Янг, , автор книги Unzipped: Chronicles of a Fashion Fit Model

Мой муж не хочет еще одного ребенка, поэтому я подумываю о разводе

Уважаемый терапевт,

Мы с мужем вместе уже почти четыре года и изо всех сил пытаемся решить, иметь ли еще одного ребенка. Когда мы встретились, у него был трехлетний сын, и после тяжелой битвы за опеку он получил основную опеку над своим сыном, моим пасынком.

Я узнала, что беременна, вскоре после того, как мы начали встречаться.Когда мы решили жить вместе, я позаботился о том, чтобы поговорить с ним, в котором я был полностью открыт о своих желаниях в конечном итоге иметь еще одного ребенка. Я сделал это в значительной степени потому, что он на 14 лет старше меня. Я всегда хотела троих детей, и, несмотря на мою неожиданную беременность на раннем этапе, я не хотела вступать в более глубокие отношения, когда иметь больше детей было невозможно. В то время он не только с энтузиазмом согласился, но и в шутку сказал, что не прочь завести еще 10 детей.

Но теперь он решил, что больше не хочет детей, потому что считает себя слишком старым. Я должен упомянуть, что я в первую очередь ухаживаю за своим пасынком и нашим сыном, и я полностью осознаю, что сохраню большую часть обязанностей, связанных с поздней ночью / ранним утром / сменой подгузников / водителем ребенка, которые он утверждает. бояться своего возраста. Последняя ссора по этому поводу поставила нас на грань развода. Я искренне люблю его, и, очевидно, есть много других причин, по которым мы поженились, но, на мой взгляд, эти причины никогда бы не возникли без первоначального согласия на рождение еще одного ребенка.

Я сказал ему, что если он действительно решит больше не иметь детей, я думаю, что в наших интересах, если я уйду, потому что я не знаю, смогу ли когда-нибудь простить его за то, что это подальше от меня. Он сказал мне, что если бы он был на моем месте, он бы преодолел это, и он думает, что я веду себя нелепо.

Если он думает, что я могу просто «пережить это», то это решение значит для меня больше, чем для него, и я не понимаю, почему он так непреклонен, чтобы оставаться в отношениях со мной и добиваться своего. не иметь еще одного ребенка.Я не хочу разводиться, но и не могу принять его решение. Разве я нерационально подумываю о разводе из-за этого?

Аноним

---

Уважаемый Аноним,

Самая большая проблема здесь не в самом решении, хотя оно явно трудное, а в том, как вы создали ситуацию. В вашем уме есть только две возможности: если у вас будет третий ребенок, вы будете счастливы, а ваш муж будет обижен. Если у вас нет третьего ребенка, ваш муж будет счастлив, а вы будете обижены.Но есть одна загвоздка: поскольку вы считаете, что наличие этого ребенка значит для вас больше, чем отсутствие этого ребенка, значит для вашего мужа — и поскольку он изначально согласился завести троих детей, — ваши страдания перевешивают его страдания.

Однако брак — это не Олимпиада боли. Как вы видели, такой образ мышления заставляет вас застрять. Боль — это не соревнование, и страдания не следует оценивать. Супруги часто забывают об этом, повышая ставку на свои страдания — У меня были дети весь день. Моя работа более требовательна, чем ваша.Я более одинок, чем ты. Чья боль побеждает? В такой ситуации оба человека неизбежно проигрывают. Если ваш муж дает вам ребенка, и это разрушает ваш брак, действительно ли он делает вам подарок? Если вы отказываетесь от рождения ребенка, но обижаетесь на своего мужа на всю жизнь, действительно ли он получил то, что хочет?

Что поможет вам двигаться вперед, так это думать о себе как о товарищах по команде, а не как о противниках. Это означает, что вместо того, чтобы пытаться убедить вашего партнера согласиться с вашей точкой зрения, вы должны работать вместе, чтобы лучше понять себя и друг друга.Только тогда вы сможете принять продуманное решение относительно дальнейшего пути.

Давайте сначала рассмотрим вашу точку зрения и посмотрим, можно ли ее немного расширить. Вы говорите, что любите своего мужа и что вам нравится быть с ним замужем по многим причинам. Вы также говорите, что забеременев вскоре после знакомства, вы бы прекратили отношения, если бы он не согласился завести третьего ребенка. Я хочу, чтобы вы представили свою жизнь, если бы он тогда сказал «нет» третьему ребенку. Возможно, вы бы прекратили отношения, но не было бы никакой гарантии, что вы найдете кого-то, кого вы так сильно любите, который также хотел бы троих детей в то время, когда вы могли их иметь.Возможно, вы разделили бы опеку с отцом ребенка, который вместо того, чтобы стать вашим мужем, мог бы встретить кого-то другого и быть счастливым в браке с ней вместо вас. Вы бы видели меньше того, что было бы вашим первым и, возможно, единственным ребенком, чем сейчас — опять же, без гарантии, что у вас будет больше детей позже с другим партнером.

Найдите минутку, чтобы обдумать этот сценарий. Вы бы действительно предпочли это тому, что у вас есть сейчас? Вы говорите, что если бы ваш муж тогда не согласился с тремя детьми, вы бы никогда не влюбились в него, но факт в том, что вы, , влюбились в него, , и вам не хватает того, что он тот самый тот же человек сейчас, что был тогда.Люди могут изменить свое мнение, не меняя того, кем они являются.

Это различие, которое вам нужно сделать, чтобы открыться опыту вашего мужа. Имеет смысл, что ваш муж сейчас чувствует себя иначе — как повторно женившийся, стареющий отец двоих маленьких детей — чем он чувствовал себя во время беспорядочной битвы за опеку с матерью своего сына и влюбился в новую беременную девушку, которая, возможно, олицетворяла надежду на будущее, когда он больше всего в этом нуждался. У меня такое чувство, что когда он пытается рассказать вам, как он себя чувствует, вы закрываете его с помощью логистики: Я позабочусь о детях.Вы не слишком стары. Для вас ничего не изменится. И он чувствует себя настолько подавленным, что все, что он может сказать тебе, это Тебе нужно это преодолеть. Но что, если вместо этого вам стало любопытно, что он чувствует, чтобы он, в свою очередь, мог быть более открытым к вашим чувствам?

Если вы это сделаете, вы можете узнать, что его беспокоят разные вещи. Может быть, он чувствует себя финансово в ловушке — ему придется больше работать или уйти на пенсию позже, если у вас будет еще один ребенок. Или, может быть, он обеспокоен тем, что у него будет меньше (или не будет) времени на поездки, заниматься хобби, встречаться с друзьями, читать книгу или вздремнуть по выходным — все это может быть важно на этом этапе его жизни.Возможно, он беспокоится о том, что у него не хватит возможностей быть таким отцом, которым он хочет быть для двоих детей, которые у него уже есть, или энергии и терпения, необходимых для того, чтобы стать хорошим отцом для третьего. Может быть, он чувствует, что упустит возможность проводить с вами больше времени, поскольку дети становятся более независимыми. Он также может бояться, что беременность пойдет плохо, или что из-за того, что он старше, ребенок рискует получить осложнения или долгосрочные проблемы со здоровьем, с которыми он не может справиться. Кроме того, есть вероятность, что он считает, что наличие еще одного ребенка с вами может заставить вашего пасынка почувствовать себя обделенным или подавленным, в отличие от одного сводного брата или сестры.

По мере того, как вы больше узнаете о страхах и желаниях вашего мужа, вы также сможете более внимательно изучить свои. Почему ты всегда хотел троих детей? Есть ли что-то из вашего детства — чувство одиночества, отсутствия племени — что говорит об интенсивности ваших чувств? Как мама, работающая полный рабочий день, беспокоитесь ли вы в какой-то степени о том, что по мере того, как двое старших детей вырастут, вы не будете знать, в чем ваша цель или что делать со своим временем?

Как только вы определите, что скрывается за вашими позициями, вот два упражнения, которые вы можете попробовать.Во-первых, поменяйтесь на сторону друг друга и вслух аргументируйте точку зрения другого человека, по-настоящему войдя в это настроение. Это создаст более глубокий уровень понимания и сострадания к тому, что переживает другой человек, и добавит больше нюансов разговору. Во-вторых, вместо того, чтобы воображать мрачное будущее без (или, в случае вашего мужа, с) третьего ребенка, я бы хотел, чтобы каждый из вас написал целую страницу, на которой вы представляете свой самый счастливый день в семье с двумя детьми (для вы) или трое детей (для него).Убедитесь, что вы оба подробно описали радость дня. Этот опыт поможет вам преодолеть ложную бинарную картину, в которой вы предпочитаете ситуацию как все хорошее, а другую ситуацию как плохую, и поможет вам обоим рассмотреть каждый сценарий с большей эмоциональной гибкостью.

Вы также можете помнить, что не знаете, как вы будете себя чувствовать в ситуации, пока не окажетесь в ней на самом деле. Например, некоторые люди говорят, что они «просто знают», что они скорее умрут, чем пройдут через что-то, что кажется им разрушительным — станут тяжелыми инвалидами, пройдут еще один курс химиотерапии, никогда не найдут партнера — и тогда они чувствуют себя иначе, чем они на самом деле переживают Это.Ни один из вас не будет знать, что было бы, если бы выбрали другой путь. Все, что вы представляете, будет всего лишь воображаемым.

Вы не можете прожить обе жизни, поэтому неизбежно будет горе и, возможно, боль, которая будет жить в каждом из вас из-за того, что дорога не выбрана. Любой путь может сделать вас обоих счастливыми, если вы позволите. Любой из этих путей может сделать вас обоих несчастными, если вы позволите. Дело в том, что какой бы путь вы ни выбрали, ваше счастье будет гораздо больше зависеть от того, как вы вместе примете это решение, чем от конечного результата.

---

Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.