10 идей как заставить чужих людей уважать Тебя – Как заслужить уважение и вызывать доверие у людей | 1000 Секретов Силы

Как развить самоуважение

ЕСЛИ НЕ ЛЮБИШЬ ЧИТАТЬ — СМОТРИ ВИДЕО В КОНЦЕ ЭТОЙ СТАТЬИ

Сегодня многое решается за счет сотрудничества с людьми.

Отношение других людей может многое дать тебе, а может и многое закрыть для тебя если они не увидят причин уважать тебя.

Поэтому лучше начать создавать свою репутацию как можно раньше, чтобы она шла впереди тебя и сразу говорила людям кто ты такой и почему тебя нужно уважать.

И эти десять идей помогут тебе заставить других людей уважать тебя.

Люди относятся к тебе так, как ты сам к себе относишься

Подумай — А ты сам себя уважаешь и за что ? Люди просто считывают твою внутреннюю самооценку и относятся к тебе так, как ты относишься к себе. Поэтому чтобы получить уважение других людей начни уважать самого себя. Так что садись и пиши список того за что ты себя уважаешь и список того за что будешь уважать если достигнешь. И начни достигать этого, чтобы твое самоуважение росло и росло.

Сколько стоит твоё слово

Как часто ты бросаешь слова на ветер ? Как часто обещаешь и не делаешь ? Если твои слова ничего не стоят, то уважения тебе не видать, как своих ушей. Так что, если не можешь – молчи, можешь – сделай.

Усиль достоинства

Подумай о своих сильных качествах. В чем ты лучше других людей. И найди способы обратить на это внимание.

Не прячь недостатки

Никто не любит двуличных людей. Честность всегда вызывает больше уважения. Быть, а не казаться вот девиз самых уважаемых людей. Так что, если кто-то укажет на твои слабые стороны, поблагодари и скажи, что ты над этим работаешь.

Люди больше уважают не за слова, а за поступки

И еще больше за достигнутые результаты. Так что просто работай над своим портфолио побед и достижений. Чем оно будет больше, тем быстрее ты завоюешь уважение.

Создай свои правила жизни и следуй им

По сути, твоя репутация это то поведение, которое ожидает от тебя человек. И за это тебя и будут уважать. Что ты сделаешь все в срок, не перестанешь отвечать на звонки и так далее. Почитай истории успеха богатых людей и ты найдешь там много правил, которые помогут повысить твою репутацию.

Тренированное тело

Физическая сила это начальный уровень создания уважения. И самый простой. При прочих равных условиях тебя будут уважать больше с подтянутым телом.

Неординарные поступки

Люди уважают тех, кто может сделать то, чего они не могут. Как пример, прыжок с парашютом или бросить курить. Соверши 2-3 таких подвига и люди будут уважать тебя больше.

Прыжок с тарзанки в Сочи с 207 метров

Уважай других

Люди уважают тех, кто уважает их. В каждом человеке можно найти причины для уважения. Так что проявляй интерес ко всем людям. И они будут отвечать тебе тем же.

Развивай нужные для репутации качества

Понаблюдай за успешными людьми вокруг себя. Кого и за что уважают. Ум, внешний вид, честность. Составь список и подумай какие качества ты можешь развить уже сейчас. И займись этим.

Начни брать ответственность

Если тебе 15 лет подойди к родителям и скажи, что порядок в доме отныне лежит на тебе. Если ты уже работаешь узнай у начальника какой проект он может доверить тебе.

Ответственность равно уважение. А уважение это признание, слава, деньги и все остальное.

Интересно? Тогда подписывайся на мой канал «Секреты СИЛЫ» и погнали дальше!

А если лень читать — то же самое можешь узнать, посмотрев это видео

А продолжить свой личностный рост можешь чтением и внедрением этого материала

10 шагов чтобы поверить в себя и свои силы Навсегда

Как заставить людей уважать тебя

Люди будут уважать, бояться и следовать за тобой, если станешь авторитетом в их глазах. Как добиться настоящего уважения? Добейся уважения от людей, и ты покоришь мир.

Нельзя добиться уважения за один вечер, а сама работа над репутацией довольно кропотливое занятие. Но иметь репутацию уважаемого человека дорого стоит. Добейся уважения от людей. Это сделает тебя на голову выше остальных. Уважаемые люди всегда имеют то, что хотят.

Как заставить людей уважать тебя?

1. Уважай себя

Александр Дюма, в приключенческом романе «Граф Монте-Кристо», утверждал: «Показывай, что уважаешь себя, — и тебя будут уважать». Ты не можешь заставить других уважать, если сам себя не уважаешь. Не общайся с теми, кто не оказывает тебе должного уважения и игнорируй их.

2. Ничего не проси

Старая тюремная поговорка гласит: «Не верь, не бойся, не проси». Просящий человек воспринимается как более слабый и его очень трудно уважать.

3. Быть непредсказуемым

Опасных людей уважают. Поддерживай репутацию опасного человека непредсказуемостью. Не делай то, что от тебя ждут или к чему подталкивают. Непредсказуемый человек кажется опасным, ведь его действия невозможно предугадать.

4. Не показывай зависимость

Нуждающийся человек по определению слаб и на него смотрят сверху вниз. Скрывай зависимость от других людей, отношений и вредных привычек. Не обесценивай уважение к себе.

5. Стань сильным

Невозможно не уважать Хафтора Бьёрнссона, игравшего Григора Клигана в сериале «Игры престолов». Невозможно не уважать ирландского бойца смешанных боевых искусств Конора Макгрегора. Люди уважают тех, кто их шире в плечах, накачан или увлекается единоборствами. Окружающие подсознательно уважают тех, кто им может вломить без особых проблем.

6. Держи слово

Умение держать данное слово, в этом прогнившем современном мире, дорогого стоит. Держи слово, не обещай понапрасну и тебя будут уважать.

7. Будь особенным

Научись делать то, что остальные не умеют. Добейся того, что другим не под силу. Люди восхищаются тем, кто достиг много.

8. Выбери себе крутое и опасное хобби

Начни заниматься единоборствами, дайвингом, альпинизмом, паркуром, стрельбой. Люди подсознательно уважают людей, которые занимаются чем-то опасным, связанным с риском для жизни.

9. Стой на своем

Умение отстоять свое мнение, интересы и точку зрения достойно уважения. Не отступай и не трусь перед обстоятельствами.

10. Научись проигрывать

Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы. Большинство современных мужчин не умеют проигрывать. Научись достойно себя вести при даже поражении. Этому следует поучиться у бойцов на ринге.

11. Ставь на место

Порой наглецы демонстрирует неуважение к тебе. Ставь на место зарвавшихся наглецов словами, насмешками и сарказмом, а если очень необходимо, то и кулаками.

А тебя уважают окружающие люди?

Как заставить окружающих людей уважать себя

Уважение – это чувство хочет испытывать каждый человек без исключения. Причем, в большинстве случаев люди даже не задумываются о собственном уважении в отношении кого-либо, но желают, чтоб их уважали. но как же его добиться? Как заставить себя уважать?

Ответ на этот вопрос дать не так уж и просто. Нелегко заставить кого-то уважать тебя, нет какого-то стопроцентного ответа, варианта, или способа. Уважение можно лишь спровоцировать. Но и тут есть один небольшой подвох, и заключается он в том, факте, что в каждом отдельном случае провоцировать уважение нужно по-разному. Все зависит от того, кто должен его испытывать в вашем отношении. Например, уважение близкого человека. той же жены или детей, добиться проще, а в случае друзей. знакомых и просто окружающих людей будут действовать уже совсем другие способы.

А еще стоило бы сказать о том, что каждый человек сам по себе уникален, и все уважают людей за разное – кто-то за верность и преданность, кто-то за способность достичь успеха и богатства, а кто-то и вовсе за готовность совершать плохие и жестокие поступки. Но давайте же рассмотрим наиболее частые и важные случаи по-отдельности…

Как добиться уважения от близких?

На самом деле в данном случае все довольно-таки просто, ведь как правило, близкие ценят в родных не то, что могут ценить другие. Например, у той же супруги уважение может вызвать верность, преданность, готовность пойти в нужный момент на компромисс, готовность пожертвовать собой, своим временем или деньгами, и многое-многое другое. То же самое касается и мужей.

Заставить уважать себя в случае детей и вовсе проще некуда. Дети всегда испытывают это чувство в отношении своих родителей, и им нужно не так уж и много, чтоб они испытывали его еще сильнее, или просто испытали заново, если уж случилось так, что оно было потеряно. Достаточно просто любить, быть рядом, показывать пример идеального родителя, быть честным и готовым выполнить любое обещание.

А вот добиться уважения от остальных близких людей, будь то родные родственники или близкие по линии второй половинки, уже немного сложнее. Тут уже не обойтись честностью и верностью, не обойтись и добротой. тут уже все будет зависеть от того, что это за люди. К примеру, достичь уважения тещи или тестя можно лишь хорошим отношением и доказательством того, что их дочь в полной безопасности, в надежных руках. А в случае свекра или свекрови придется попотеть, доказать преданность, верность, честность, любовь, хозяйственность, и не только.

Как заставить начальство уважать себя?

Заставить начальство уважать вас не так уж и просто, и лишь потому, что изначально начальство всегда относится к своим подчиненным, как к должникам, обязанным им людям. Но как бы там ни было, а достичь уважения начальства все же можно, и мы предлагаем воспользоваться следующими хитростями, или точнее советами:

— Всегда демонстрируйте максимум ответственности, и не только в отношении просьб или указов начальства, но и во всем в целом, во всем без исключения.

Будь то поручения, какие-то важные дела, обещания, или же просто дело не самой большой важности – не переставайте доказывать, что вы ко всему относитесь с должной ответственностью. начальство всегда любит ответственных людей, уважает таких;

— Имейте чувство собственного достоинства. Да, начальство может сильно вскипеть, если ему вы будете доказывать свою правоту или перечить, испытывая при этом гордыню. Но при этом оно же никогда и не признает одного простого факта, заключающегося в чувстве уважения к людям, способным перечить. А если вы знаете, что правы, если перечите во благо работы, да еще и аргументируете свои слова, то тогда вам и вовсе не придется долго ждать уважения;

— Всегда и везде старайтесь выглядеть так, будто полны энергии. Начальство не любит лентяев и вечно уставших работников. Они любят «роботов», готовых пахать без перерыва, способных пахать во благо начальства днем и ночью. Но и перебарщивать не стоит – чуть-чуть переборщите, и вместо уважения получите груз на шее, в виде начальника, свесившего ноги;

— Эмоциональная устойчивость – не менее важный фактор. Что начальство, что другие люди, никогда не уважают людей со слабой эмоциональной устойчивостью. Например, вы обиделись на критику. Думаете обидой вы заставите себя уважать и покажите свое «Я»? Ошибаетесь! Обида, это будто красная тряпка для быка. Учитывайте это.

Есть конечно и еще как минимум несколько способов, но их мы уже отнесем не конкретно к категории уважения начальства, а ко всему в общем. А напоследок стоило бы лишь предупредить о том, что ждать выражения того самого уважения от начальства прямым образом не стоит, ведь начальство на то и является им, чтоб быть всегда наверху, а для многих начальников проявление уважения в отношении работников, это явное понижение собственного статуса. Это психология…

5 общих советов о том, как заставить себя уважать

Ну а теперь об общих советах о том, как спровоцировать окружающих людей на уважение к собственной персоне.

Но сначала уясните одну простую истину – никогда не позволяйте себе переигрывать, перебарщивать, борясь за уважение, ибо получите обратный эффект…

— Уважайте себя любимого

Эгоизм, это плохо, но как бы там ни было, а уважать себя все-таки нужно. И не думайте, что уважать себя нужно по максимуму. Напротив, уважать себя нужно в меру. Это должно выражаться не в агрессии в ответ на критику, и не в мести в ответ на обиду, а в вежливости, достоинстве, готовности идти на контакт без лизоблюдства и лести, даже в ответ на плохое.

— Уважайте других людей и их личное пространство

Пытаясь залезть человеку в душу, как это любят делать многие в наше время, вы рискуете пойти по одному из направлений: либо сначала с вами поделятся секретами, но потом начнут избегать, либо сразу нарветесь на негатив. Не стоит этого делать, ни один из вариантов не является положительным. Уважайте людей и их личное пространство, но и безразличие не демонстрируйте. А еще проявляйте понимание, взаимность в эмоциях, вежливость, и т.п.

— Личностное развитие, самосовершенствование…

Никогда не переставайте развиваться. совершенствоваться. учиться чему-то новому. Такие люди всегда вызывают уважение. Никогда, и никто не будет уважать человека, который стоит на месте и лишь жалуется на то, что не может пойти вперед. Никогда и никто не станет уважать того, кто не добивается своих целей.

— Ищите ошибки в себе

Уважение может добиться только тот человек, что готов признать собственную ошибку и найти в себе силы на борьбу с собственными недостатками. Переча, споря, вступая в перепалки, обвиняя всех вокруг «во всех смертных грехах», вы лишь вызовите неприязнь, но не уважение.

— Внешность

Внешность должна быть таковой, чтоб за нее уважали. Это не значит, что нужно одеваться ярко, дорого, или очень модно. Внешность должна быть умеренной. Аккуратная прическа, ухоженный внешний вид и чистые туфли в случае мужчины, и также, отсутствие мешков под глазами, опрятность и приятный макияж в случае женщин, это прямая дорога к уважению.

Чуть переборщите, и уже будет не то, чуть недоберете в этих параметрах, и уважения не видать, как собственного носа.

Подведем итоги…

Если говорить напрямую, то конкретного рецепта, рассказывающего о том, как заставить себя уважать, попросту нет. В каждом отдельном случае уважение может вызываться разными чертами, разными факторами. Хотите, чтоб вас уважали? Тогда сначала разберитесь с тем, кто вас должен уважать, узнайте, что этому человеку нужно, а затем действуйте.

Добавлено: 2020-01-18 21:50 Последнее изменение: 2020-01-25 19:12

Как заставить уважать себя на работе. 12 эффективных приемов

Страшно подумать, сколько часов в неделю, месяц и год мы проводим на рабочем месте. Вот почему важно иметь хотя бы ровные, а еще лучше доброжелательные отношения с коллегами и руководителем.

Однако, приходя на новую работу, никогда не знаешь, что тебя ожидает, да и стеснение всегда присутствует. Но тушеваться нельзя, нужно последовательно действовать!

“Умный журнал” рассказывает о 12 простых и безошибочных шагах, которые помогут быстро стать “своим” на работе и заставят коллег вас уважать.

1.Постарайтесь выглядеть опрятно

По одежке встречают — это факт, а потому выглядеть на работе нужно опрятно и в меру презентабельно. Если в вашей фирме нет дресс-кода, и даже сам директор ходит в кедах, постарайтесь следить за тем, чтобы одежда и обувь были чистыми, волосы подстриженными и чтобы от вас приятно пахло.

2.Говорите четко

Попав в новое общество, все поначалу стесняются, а потому начинают говорить тихо, бубнить себе под нос и тараторить.

Постарайтесь преодолеть этот внутренний “зажим” и разговаривать с коллегами и начальством четко, громко и уверенно, иначе рискуете прослыть неуверенным в себе мямлей. Люди легко считывают скованность и зажатость, и могут начать этим пользоваться. Тут уж об уважении можете забыть.

3.Запоминайте имена

Психологи давно обнаружили, что самым приятным и ласкающим слух звуком для человека является его собственное имя, а потому крайне важно быстро запомнить, как зовут коллег и обращаться с ним поименно.

Что, по-вашему, звучит дружелюбнее: “Привет” или “Привет, Саша!”?

Хорошая память на имена и вежливость быстро принесут вам свои плоды.

4.Будьте общительнее

Включайтесь в общие разговоры и беседы, не стесняйтесь рассказывать случаи из жизни (не в ущерб работе, разумеется) — это поможет быстрее стать “своим” и заслужить уважение коллег.

Но не забывайте, пожалуйста, про второй пункт.

5.Не занимайтесь пустой болтовней

Общительным сотрудникам, как мы уже писали, проще расположить к себе коллег и заслужить уважение, но каждый вспомнит парочку человек, которые приходят (или приходили) на работу, чтобы пообщаться, попить чайку, потрепаться в курилке и т.д.

Таких персонажей не любят ни коллеги, ни руководство. От них стараются быстрее избавиться и найти им более трудолюбивую замену.

6.Не допускайте хамства и грубости

Все мы иногда чувствуем себя неуверенно, но некоторые “маскируют” эту неуверенность грубостью, резкостью и надменностью.

Поверьте, эта привычка никому не помогла завести друзей, а вот испортить отношения и прослыть мерзким типом — элементарно.

7.Не открывайтесь коллегам слишком быстро

Быть открытым и искренним в общении, конечно, хорошо, но не надо, пожалуйста, “вываливать” перед коллегами всю подноготную в первую же неделю, а лучше вообще никогда.

Не надо грузить их личными проблемами о сыне-двоечнике, безденежье, плохом здоровье, историями о неудачном браке и тому подобном. Так вы прослывете нытиком и сильно смутите коллег.

О жалобщиках и других людях, которых все ненавидят, мы недавно уже рассказывали.

8.Просите помощи

Это известный психологический трюк. Если хотите понравится коллеге и заслужить его доверие, то попросите помочь вам.

Помогая другому, мы чувствуем некую ответственность, в каком-то смысле нам кажется, что мы опекаем этого человека. И, сами того не замечая, начинаем испытывать к нему благосклонность и уважение.

9.Помогайте сами

Прося помощи у коллег, не забывайте тоже помогать и быть участливым. Это может быть как помощь в работе, так и более нейтральная, например, отправляясь в магазин или столовую, можете поинтересоваться, что захватить для других. Это не будет выглядеть заискиванием, а люди обязательно оценят.

10.Не бойтесь говорить “нет”

Помогать тем, кто нуждается в помощи — важно и правильно, но ни в коем случае не в ущерб себе.

В противном случае вы не будете успевать справляться со своими обязанностями, зато будете выполнять чужие.

Сказать “нет” можно разными способами и это не обязательно будет отказ. Иногда “нет” может означать “чуть позже” или “если у меня будет возможность”.

Например: “Я помогу тебе, если у меня останется время”. Так вы сможете избежать излишней нагрузки, но останетесь деликатным и вежливым.

11.Не давайте пустых обещаний

Никто не любит трепачей и тех, кто бросает слова на ветер. Если вы не уверены в том, что не справитесь с задачей, то не стоит вызываться и обнадеживать других.

Никто не уважает людей, не умеющих держать слово, а особенно на работе.

12.Не пытайтесь нравиться всем

Иметь хорошие отношения в коллективе — крайне важно, но нет никакого смысла пресмыкаться перед коллегами и начальством.

Во-первых, нравиться всем невозможно, а во-вторых, какое может быть уважение к подлизе? Тут уж проще сменить место работы.

10 идей как заставить людей уважать тебя – Как развить самоуважение и создать репутацию

Автор:
Алексей Лукьянов

Сегодня многое решается за счет сотрудничества с людьми.

Отношение других людей может многое дать тебе, а может и многое закрыть для тебя если они не увидят причин уважать тебя.

Поэтому лучше начать создавать свою репутацию как можно раньше, чтобы она шла впереди тебя и сразу говорила людям кто ты такой и почему тебя нужно уважать.

И эти десять идей помогут тебе заставить других людей уважать тебя.

Но в начале советую подписаться на канал психолога и современного Мага Искандера Джина. Там ты найдёшь много ценных знаний для построения гармоничных отношений, поиска жизненного предназначения и техники для развития интуиции! Подписывайся на канал Психомагия и развивай себя и свою душу! Ссылка в правом углу и в описании.

Люди относятся к тебе так, как ты сам к себе относишься

Подумай — А ты сам себя уважаешь и за что ? Люди просто считывают твою внутреннюю самооценку и относятся к тебе так, как ты относишься к себе. Поэтому чтобы получить уважение других людей начни уважать самого себя. Так что садись и пиши список того за что ты себя уважаешь и список того за что будешь уважать если достигнешь. И начни достигать этого, чтобы твое самоуважение росло и росло.

Сколько стоит твоё слово

Как часто ты бросаешь слова на ветер ? Как часто обещаешь и не делаешь ? Если твои слова ничего не стоят, то уважения тебе не видать, как своих ушей. Так что, если не можешь – молчи, можешь – сделай.

Усиль достоинства

Подумай о своих сильных качествах. В чем ты лучше других людей. И найди способы обратить на это внимание.

Не прячь недостатки

Никто не любит двуличных людей. Честность всегда вызывает больше уважения. Быть, а не казаться вот девиз самых уважаемых людей. Так что, если кто-то укажет на твои слабые стороны, поблагодари и скажи, что ты над этим работаешь.

Люди больше уважают не за слова, а за поступки

И еще больше за достигнутые результаты. Так что просто работай над своим портфолио побед и достижений. Чем оно будет больше, тем быстрее ты завоюешь уважение.

Создай свои правила жизни и следуй им

По сути, твоя репутация это то поведение, которое ожидает от тебя человек. И за это тебя и будут уважать. Что ты сделаешь все в срок, не перестанешь отвечать на звонки и так далее. Почитай истории успеха богатых людей и ты найдешь там много правил, которые помогут повысить твою репутацию.

Тренированное тело

Физическая сила это начальный уровень создания уважения. И самый простой. При прочих равных условиях тебя будут уважать больше с подтянутым телом.

Неординарные поступки

Люди уважают тех, кто может сделать то, чего они не могут. Как пример, прыжок с парашютом или бросить курить. Соверши 2-3 таких подвига и люди будут уважать тебя больше.

Уважай других

Люди уважают тех, кто уважает их. В каждом человеке можно найти причины для уважения. Так что проявляй интерес ко всем людям. И они будут отвечать тебе тем же.

Развивай нужные для репутации качества

Понаблюдай за успешными людьми вокруг себя. Кого и за что уважают. Ум, внешний вид, честность. Составь список и подумай какие качества ты можешь развить уже сейчас. И займись этим.

Начни брать ответственность

Если тебе 15 лет подойди к родителям и скажи, что порядок в доме отныне лежит на тебе. Если ты уже работаешь узнай у начальника какой проект он может доверить тебе. Ответственность равно уважение. А уважение это признание, слава, деньги и все остальное.

На этом все.

Но самые уважаемые люди — это те, кто живет по призванию. Как найти себя в жизни узнай здесь

Как заставить других уважать себя?

Есть в каждом то, за что он может
Быть уважаем и любим.
Ведь мы себя не уважаем
Неуважением к другим.
Вячеслав Яшков

Среди многочисленных ценностей самоуважение и уважение к другим занимает ведущие позиции, если говорить о нематериальном качестве жизни. Если тебя уважают на работе, ты имеешь право требовать и доказывать. Если же твое мнение не учитывается никоим образом, то толку что-либо отстаивать… Для начала займись тем, чтобы тебя зауважали. А это работа, требующая приложенных усилий и времени, но поверь, оно того стоит!

1. Хвалите других, а не себя

Непременно отмечайте достижения других окружающих Вас людей (научитесь хвалить и искренне радоваться удачам окружающих Вас людей). В погоне за уважением не забывайте отмечать успехи и достижения окружающих Вас людей (в компании своих друзей Вы можете сообщить, что такой-то и такой-то, к примеру, поступил ВУЗ, справился успешно с трудным проектом и т.д., подчеркнув, что лично вы гордитесь за такого-то и такого-то). Таким отношением Вы дадите понять, что Вы рады за Вашего друга, коллегу, Вы цените его и опять таки уважаете, что неизбежно вызовет уважение данного человека к Вам.

2. Относись к другим так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе

Поступайте с другими таким же образом, как вы хотели бы, чтобы поступали с Вами.

Иными словами, даже если с Вами обошлись некорректно, не старайтесь тот час же отомстить. Сделайте наоборот, сообщите лично обидчику, что он поступил некрасиво и что, унизив и оскорбив Вас, он унизил и оскорбил, прежде всего, самого себя.

3. Уважайте сами

Итак, если Вы хотите, чтобы Вас уважали и, Ваше мнение было важно для других, научитесь, прежде всего, проявлять уважение к другим. Мы часто копируем поведение и отношение к людям, которое наблюдаем и испытываем на себе изо дня в день. Будьте готовы выслушать людей, уважение которых Вы стремитесь завоевать, будьте готовы дать совет, проявить сочувствие. Дайте им понять, что их мнение важно для Вас.

4. Прочь лицемерие!

Не будьте двуличным человеком. Вы вряд ли сможете завоевать чье-либо доверие, если будете угождать всем, сообщая людям только то, что они желают услышать. Будьте откровенными, при возникновении каких-либо проблем в кругу Ваших друзей открыто пытайтесь решить их, вызывая конфликтующие стороны на откровенный разговор. Окружающие непременно отметят откровенность как хорошую черту характера, что также расположит их к Вам.

5. Развивайтесь

Разносторонне развивайте себя (читайте, посещайте курсы, семинары, тренинги). Этот пункт покажется на первый взгляд не столь важным для Вас, однако на самом деле люди всегда отдают предпочтение и проявляют уважение к интересным личностям, которым к тому же всегда можно задать вопрос и получить на него ответ.

6. Станьте лидером

Проявите свои лидерские качества. Всегда проявляйте инициативу, берите на себя ответственность (к примеру, за организацию каких-либо мероприятий), выступайте со своими предложениями, когда все остальные отмалчиваются, предлагайте свою помощь.

7. Прочь хвастовство!

Чтобы заставить других уважать себя, не нужно говорить другим людям, что о вас думать. Хвастовство – это самый ненадежный способ, и основывается он на отчаянии. Вместо этого, начните создавать себе репутацию человека с достоинствами.

8. Противьтесь давлению вашего окружения

Даже если вы начали курить, поскольку ваши старшие друзья сказали, что это «круто», это не значит, что нужно повторять это в будущем. Изменяйте свою жизнь, свое поведение и последствия своих решений. Скажите «нет» тем вещам, которые вы обычно не делаете. Это оказывает довольно сильное впечатление на других людей, они хотят быть хоть немного такими же сильными как вы.

Запомните: быть независимым от социального и профессионального давления, придерживаться своей целостности не делает вас менее мужественным. На самом деле, это говорит о том, что у вас есть сильный характер и вас стоит иметь в качестве друга или работника.

9. Говорите только о том, в чем разбираетесь

Во время разговора придерживайтесь своего предмета разговора. Например, если вы много путешествуете, то расскажите о том, где были в прошлом году, если интересуетесь культурой, то расскажите о художественной выставке, на которой побывали недавно. Ведь искусство «быть уважаемым» лучше постичь, когда вы свободно общаетесь и ведете себя открыто, поэтому не нужно говорить о том, в чем вы не разбираетесь.

10. Не выставляйте напоказ свои слабости

Если вы плохо играете в бильярд, то не нужно принимать вызов. Просто скажите, что вы плохо играете. В тоже время, подчеркните свои достоинства: скажите, что вы с удовольствием сыграете с ними, допустим, в футбол или баскетбол.

При возникновении конфликта

Будьте непоколебимы и уверенны во время подобных ситуаций, никогда не теряйте концентрацию: сощурьте глаза и смотрите на ваших оппонентов прямо, не моргайте. Четко, уверенно и спокойно говорите в чем заключается проблема, и как вы считаете нужным ее разрешить. Каждое ваше движение должно быть взвешенным, и если показываете на них пальцем, то делайте это так, как будто каждое движение ваших пальцев может опрокинуть их на пол. Тот, кто разрешит ситуацию подобным образом, завоюет себе намного больше дополнительных вистов по сравнению с теми, у кого прямо пар идет из ушей.

При случае, однако, не помешает продемонстрировать свою ярость. Только в подобные моменты, когда на вашем лице все написано, вздохните и постарайтесь успокоиться. Это покажет, что вы можете сдерживать себя и у вас все под контролем. А нет ничего более устрашающего, чем полностью контролирующий себя человек. Люди будут знать о вашей непредсказуемости, и будут стараться обходить вас стороной.

По существу, жизнь – это игра-борьба за влияние между различными членами человеческой расы, и вы должны научиться в нее играть, если хотите сами быть «главным», а не «подчиненным».

Как заставить людей бояться тебя? Как же поступить

Как заставить людей бояться тебя? Как же поступить

Для начала вам необходимо разобраться с вопросом, чего вы хотите на самом деле. Почему так важно, чтобы тебя боялись? Чаще всего причина кроется в неоцененности, стремлении быть любимым, усовершенствовании любовных отношений.

Девушка хочет, чтобы парень снова начал вести себя как в первые дни знакомства и проявлял чувства. Ревность – не лучший союзник в этом вопросе. Время прошло, отношения вышли на новый уровень и попытки вызвать ревность, могут отразиться самым негативным образом. Не факт, что молодой человек будет думать о том, что он может потерять любимую. Скорее всего он обвинит пассию в распушенном поведении и устроит скандал.

Чтобы узнать лучше мужскую психологию могу посоветовать книгу Стива Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах». Сейчас ситуация изменилась и вам необходимо понять свою вторую половину, чтобы придумать лучшую стратегию для дальнейших действий.

Спросите любого (детей или взрослых) и я вполне уверена, что все будут согласны с тем, что уважение — это важно

Отличным вариантом будет подумать о том, что в ваших силах, чтобы улучшить отношения иным способом. Пусть он увидит вас с новой, положительной стороны. Сделайте для него что-то приятное. Человек может совершенствоваться практически до бесконечности, открывать в себе новые грани. За это его и любят с новой силой.

Поверьте, в ваших силах сделать так, чтобы партнер любил именно вас. Не боялся потерять, не думал о недостатках, а стремился соответствовать своей идеальной второй половине. В этом и заключается смысл гармонии. Задумайтесь об этом.

Не забывайте также подписываться на рассылку, чтобы получать больше полезных рекомендаций и открывать себя и других. До новых встреч и удачи в ваших отношениях.

Каких людей боятся и уважают. Почему некоторые люди боятся других?

Социальная фобия или социальная тревожность является довольно распространенной среди людей в наши дни, и это мешает людям жить счастливо. Такая проблема может не только сделать так, что у человека будет присутствовать боязнь других людей, но это может привести к тому, что он начнет избегать социальных ситуаций в жизни.

Человеческие существа являются социальными по своей природе, если они не будут общаться с другими людьми, они умирают, но есть некоторые люди, которые боятся общения с другими людьми?

Оказывается, заставлять людей бояться себя совсем необязательно. Есть люди, которые уже боятся контактировать с другими людьми, и стараются обходить разные общества стороной. Необходимо наоборот помочь такой категории людей перестать вести отшельнический образ жизни. Почему люди боятся?

Одной из причин является страх людей, связанный с прошлым, когда они боятся встречать новых людей, фобия на публичные выступления. Оказывается. Это может быть потому, что, будучи ребенком, человек, почувствовал, что ее родители предпочли младшего брата вместо нее.

Поскольку наши детские переживания определяют то, как мы взаимодействуем с миром в дальнейшем, этот человек рос с мыслью, что кто-то всегда будет более предпочтительным, чем он и таким образом решил избегать людей.

Заставить мужа уважать себя легко!

Его страх людей и его социальная фобия — не более чем средства защиты, чтобы помочь избежать ситуации, которая с ним произошла, когда он был ребенком.

Конечно, это только один пример, и вы, возможно, опасаетесь, что люди по другой причине могут бояться других, но концепция останется прежней. Что-то случилось в вашем прошлом, что вы пытаетесь избежать в очередной раз.

Например, с твердой уверенностью можно утверждать, что некоторые люди бояться других, потому что они имеют низкую самооценку и, таким образом, не хотят, чтобы другие их оценивали. Как результат, они растут в нездоровой среде, эти люди потеряли доверие в себя и начали бояться людей, чтобы защитить свою собственную значимость.

Как заставить себя уважать. Как заставить людей уважать себя

Ситуация, когда вам потребуется умение заставить людей уважать себя, может возникнуть неожиданно. Например, в командировке или в новой компании. А если вы человек робкий, то с такими ситуациями, наверняка, сталкиваетесь практически ежедневно. Чтобы стать уверенным и уважаемым человеком, можно воспользоваться некоторыми советами психологов.

Инструкция

1

Для начала вы должны уяснить для себя, что вызвать уважение можно двумя способами: силой и запугиванием или своими уникальными личностными качествами и интеллектом. Второй способ, естественно, сложнее. А первый не стоит рассматривать из-за своей некорректности.

2

Стройте свою репутацию. Вы достойный, твердый человек и все окружающие должны это уяснить. Причем уяснить сами, т.к. хвастовство, даже очень завуалированное и аккуратное, вызовет не уважение людей, а презрение или жалость. Живите только так, как вы считаете правильным, и не бойтесь отличаться от других людей. Избегайте излишней самоуверенности и многословности. Обычное твердое и спокойное «нет» вызовет больше уважения, чем гневная тирада.

3

Держите себя в форме. Ваш внешний облик должен соответствовать вашей внутренней твердости. Трудно вызывать уважение, если вы похожи на воздушный шарик или булочку – так что стоит походить в тренажерный зал и привести себя в форму. Внутреннюю серьезность подчеркните стильной и строгой одеждой. Обратите особое внимание на аксессуары – дешевый галстук и запонки с дорогим костюмом будут смотреться глупо. Однако избегайте выпячивать дороговизну нарядов. Демонстрируйте ее естественно и слегка небрежно.

4

Будьте умны и неординарны. Высокий интеллект всегда вызывает уважение, особенно если он сочетается с успешной карьерой и интересной внешностью. Однако не всегда есть возможность продемонстрировать ваш высокий IQ. Для таких случаев хорошо подходят необычные увлечения, говорящие о вашей неординарности. Прыгайте с парашютом, взбирайтесь на Эверест, сплавляйтесь на байдарках и т.д. В таком случае вы всегда будете в центре внимания и сможете показать себя с лучшей стороны, демонстрируя свой интеллект и образование. Но никогда не говорите на тему, в которой не разбираетесь. Можно ответить, что вы далеки от этой проблемы и не являетесь знатоком обсуждаемого предмета. Такая честность скорее вызовет уважение, а вот жалкие потуги поддерживать разговор на мало знакомую вам тему могут стать причиной насмешек или нелицеприятного для вас вывода о вашем недалеком уме.

5

Будьте готовы отстаивать свою позицию. Конфликтные ситуации в жизни совсем не редки и в таком случае нужно доказать свою репутацию уважаемого человека. Не идите на компромисс, дайте понять, что вы не одобряете взгляды оппонента. Будьте уверенны, не отводите от него взгляд. Отвечайте прямо, взвешенно. Держите себя под контролем, даже если собеседник вас раздражает. Такое поведение всегда вызывает уважение в отличие от того, кто с пеной у рта доказывает свою правоту.

6

И последнее – уважайте других. Вы никогда не сможете заставить людей уважать себя, если сами не будете относиться соответственно к достойным этого личностям. Показываете им, что вам интересно и важно их мнение, проявляйте к ним интерес, сопереживайте, и тогда они ответят вам тем же.

Как заставить людей ценить тебя. Как заставить всех тебя уважать

Многим людям хочется, чтобы их ценили и уважали. Это происходит не случайно, ведь уважаемый человек комфортнее чувствует себя в обществе, и проблем в его жизни возникает гораздо меньше, чем у того, на кого привыкли не обращать внимания.

Инструкция

1

Прежде чем начать завоевывать всеобщее уважение, подумайте, кем на настоящий момент вы являетесь в обществе . Обращаются ли к вам за советом, прислушиваются ли к вашему мнению люди? Если нет – попробуйте найти причину этого: она может состоять как в вашей отчужденности от людей, так и в том, что вас воспринимают как недостаточно сильного и мудрого человека .

2

Пофантазируйте и постарайтесь представить, за что вас могли бы уважать люди. Нарисуйте мысленно картину будущего «себя»: сильного, уверенного в своих способностях, рассудительного человека. В вашей голове должен закрепиться этот образ, и только после того, как это произойдет, в вашей жизни могут начать происходить серьезные изменения.

3

Старайтесь мыслить самостоятельно, больше читайте и не пропускайте информационных программ. Вовсе не обязательно, чтобы вы разбирались во всех областях, но в нескольких неплохо стать профессионалом. К людям, знающим что-то хорошо, относятся с уважением.

4

Для того чтобы достичь уважения со стороны окружающих, станьте сильной личностью , то есть научитесь справляться с трудностями и достойно выходить из непростых ситуаций. Не бойтесь расставаться с прошлым и менять свою точку зрения – признавать свои ошибки умеют лишь сильные люди. Подумайте над тем, что для вас является самым важным в жизни, разработайте своеобразный кодекс и четко следуйте ему.

5

Не ленитесь. Работайте и находитесь в движении. Впрочем, это вовсе не значит, что вам следует куда-то торопиться: спокойствие необходимо сохранять всегда, вне зависимости от того, спешите вы или нет. Людей, которые умеют контролировать свои эмоции, уважают по той причине, что они кажутся мудрыми.

6

И последнее, не переусердствуйте в стремлении завоевать чье-то уважение, иначе вы рискуете стать рабом своей идеи, кроме того, стать зависимым от общества, его желаний и идеалов. А зависимых людей, как известно, не уважают.

Как понять, что человек тебя боится. 10 психических заболеваний, которые маскируются под обычные черты характера

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Часто экстравагантные поступки мы списываем на характер человека. А что, если за этим кроется нечто большее? Выдающиеся американские психотерапевты Аарон Бек и Артур Фримен в книге «Когнитивная психотерапия расстройств личности» (Cognitive Therapy of Personality Disorders) раскрыли секреты человеческого темперамента.

Редакция AdMe.ru внимательно изучила труд этих ученых и подготовила для вас путеводитель по 10 чертам характера, которые могут принести своим обладателям немало проблем, если не держать их под контролем.

1. Халатность

В эту категорию смело можно записывать всех, кто стремится побольше отдыхать и поменьше работать. Разумеется, это обыкновенное человеческое желание, однако некоторые из нас частенько перегибают палку. Например, если сотрудник компании за год оформил несколько больничных, взял пару отпусков и бесчисленное количество отгулов, а при всем этом умудрялся еще и опаздывать, психолог бы поставил ему антисоциальное расстройство личности . Правда, для этого нужно, чтобы наблюдались еще и такие симптомы:

• частая ложь, которая ничем не мотивирована;
• стремление жить за чужой счет;
• частое увольнение без дальнейших планов по трудоустройству, то есть «уход в никуда»;
• растрата денег не по назначению (собирался купить продукты, а приобрел новую игрушку для приставки).

Бороться с антисоциальностью поможет тайм-менеджмент и награды. Достаточно расписать, какой презент можно себе сделать за то или иное достижение (например, пару дней прожить по составленному плану), и придерживаться расписания хотя бы в течение месяца, чтобы успела выработаться привычка. Еще при таких нарушениях психологи рекомендуют упражнение «Обзор выборов»: письменно ставится проблема, определяются возможные выходы из нее и преимущества / недостатки каждого. Это поможет принимать решения рационально.

Как заставить человека поверить тебе. Как заставить людей доверять вам: 5 способов

Доверие — чрезвычайно важное качество, особенно если дело касается профессиональных навыков. Вы никогда не станете уважаемым работником и не обзаведетесь широкой клиентской базой, если коллеги и партнеры не могут вам доверять. Знаете ли вы, что вы можете заставить других людей поверить в вашу компетентность? Перед вами несколько лучших способов.

Начните доверять другим людям

Если вы хотите заставить окружающих вам доверять, для начала сделайте это сами. Это нелегко в том случае, если кто-то когда-то вас предавал или разочаровывал. Однако не стоит мерить всех людей по одному лекалу. Когда на горизонте появляется новый партнер, думайте о нем как о кристально честном человеке. Помните о том, что глубокое доверие не формируется в одночасье. Однако в ваших силах заложить первый кирпичик в фундамент будущих отношений.

Оказывайте положительное влияние на окружение

Нет ничего хуже, чем работать рядом с человеком, который относится к своим профессиональным обязанностям спустя рукава. Кто-то должен задавать в коллективе правильный тон. Возьмите на себя эти обязанности. Перестаньте жаловаться на проблемы, а вместо этого займитесь поиском путей решения. Не забывайте о позитиве.

Пользуйтесь невербальными сигналами

Наши слова и поступки — это не единственный способ общения с другими людьми. Если язык тела расходится с вашими репликами, люди перестанут вам доверять. Речь идет о натянутой улыбке, отсутствии зрительного контакта при разговоре с собеседником, отклоненном туловище и скрещенных на груди руках. Демонстрируйте свою открытость и искренность с помощью жестов, и тогда люди действительно станут вам доверять.

Будьте собой

Вы не можете заставить других людей любить и уважать вас. Однако повлиять на их отношение к вам вы в силах. Будьте осторожны, ведь в стремлении угодить и заслужить доверие важно не переусердствовать. Чрезмерное старание быть тем, кем вы не являетесь, выдает фальшивые помыслы. Обратите внимание на искренность, щедрость, доброту и взаимовыручку. Все эти качества особенно ценятся в социуме.

Видео КАК Заставить Людей Уважать ТЕБЯ? (Это Реально Работает)

21 способ заработать уважение окружающих

Вы хотите, чтобы вас уважали, но вы не знаете, как все это работает. Главное — перестать сосредотачиваться на себе и начать думать о других. Как вы можете помочь другим? Как вы можете вдохновить на изменения, рост и инновации? Когда вы думаете о людях, которых глубоко уважаете, чем они отличаются от обычных людей? Пока вы думаете об этом, вот несколько моих собственных советов:

1.

Будьте неустанно активны.

Не всегда ждите указаний от других.Используйте свои собственные навыки и ресурсы, чтобы начать делать дела и решать проблемы. Возьмите за привычку разбираться во всем самостоятельно. Не бойтесь время от времени принимать вызовы.

2. Выполняйте свои обещания.

Это одно из самых важных действий, которые вы можете предпринять, чтобы завоевать уважение. Если в прошлом вы относились к обязательствам легкомысленно, не делайте этого больше. Всегда соблюдайте взятые на себя обязательства и обещания. Если у вас возникают проблемы с этим, значит, вы даете слишком много обещаний, которые не можете сдержать.

3. Хватит извиняться.

Люди, которые постоянно говорят «извините», не задумываясь, обычно не являются уважаемыми. Есть время и место для извинений. Иногда вы делаете ошибки, которые влияют на семью и друзей. Вы можете извиниться перед ними. Между тем, перестаньте произносить слово «извините» сто раз в час по поводу каждой мелочи, которая идет не так, особенно на рабочем месте.

4. Не тратьте зря время других людей.

Если вы уважаете время других, они будут уважать ваше.Это включает в себя не опаздывать на встречи, не проводить встречи, обсуждая бесполезные вещи, быстро переходить к делу, сразу поднимать вопросы, быть лаконичным и, конечно же, облегчить другим принятие решений, особенно когда они заняты больше, чем ты.

5. Немедленно прекратите сплетничать.

Всегда ведите себя так, будто человек, о котором вы говорите, находится рядом с вами. Вы должны уважать других, даже если они вам не нравятся. У каждого есть желаемые и нежелательные качества.Осознайте это и говорите, исходя из этого фундаментального убеждения. Если вы говорите в спину людей, вы и ваша репутация быстро теряете значение.

6. Перестань быть слишком милым.

Отличайте доброту от необходимости постоянно делать что-то для людей. Попытки сделать всех счастливыми вас далеко не уедут. Быть пустышкой крайне нежелательно, если вы хотите, чтобы вашу цель уважали. Если вы все время слишком вежливы со всеми, некоторые люди могут даже подумать, что вы не настоящий.

7. Практикуйте смирение.

Ты не всегда будешь прав, и не во всем ты лучший. Каждый человек, с которым вы встречаетесь, может вас чему-то научить. Уверенность приходит не из того места, где вы лучше всех. Истинная уверенность проистекает из понимания смирения и того, что каждый человек может предложить миру что-то уникальное, в том числе и вы.

8. Имейте моральный кодекс.

Многие упускают из виду этот важный совет. Во что ты веришь? Что для тебя важно? Что вас бесит и что вы хотите изменить мир? Такие вопросы помогут вам понять суть вашего личного морального кодекса.Выясните это и поделитесь этим с миром в небольших количествах. У всех великих лидеров мира был четкий моральный кодекс.

9. Будьте непредубежденными.

Другая крайность морального кодекса — оставаться непредубежденным. Открытость — не сложно и не противоречит моральному кодексу. Это просто означает, что вы признаете, что вам еще многому нужно научиться, и продолжаете учиться у других, даже если у вас есть сильная система основных убеждений.

10. Добавьте реальную стоимость.

Являетесь ли вы частью сообщества, компании, группы друзей или команды, вас будут уважать, если вы всегда будете думать о том, как приносить пользу другим. Ценность может проявляться во многих формах, но в конечном итоге все сводится к тому, чтобы предложить миру или своему сообществу что-то, что может помочь, решив проблему за них. Если вы создаете что-то ценное, люди будут уважать вас.

11. Всегда делайте домашнее задание.

Это означает проведение комплексной проверки. Когда вы берете интервью у кого-то, изучите его предысторию и узнайте все, что вам нужно знать, чтобы провести эффективное интервью.Собираясь на собеседование, убедитесь, что вы хорошо подготовились к работе о компании и знаете их потребности. Когда вы разговариваете с друзьями, слушайте и сохраняйте информацию из разговоров и вспомните то, что им небезразлично, в следующий раз.

12. Будьте вдохновляющими.

Вы можете вдохновлять, не сдерживаясь, рассказывая другим о своих увлечениях и целях. Вы можете вдохновлять, постоянно побуждая других следовать своим мечтам, целям и видениям, и показывая, что вы в них верите.

13. Научитесь говорить «Нет».

Не чувствуй себя виноватым, если время от времени говоришь «нет». Не беспокойтесь об упущенных возможностях. Вам не нужно соглашаться со всем, что кто-то просит от вас, особенно если это начальник или клиент. Иногда вас больше уважают, когда вы говорите «нет», а не соглашаетесь на что-то. Когда вы говорите «нет», вы показываете, что не боитесь признать, что цените свое время и что у вас нет времени на все.

14. Не верьте разговорам с самим собой.

Если вы хотите, чтобы другие уважали вас, конечно, очевидно, что вам нужно уважать себя. Это не всегда легко, ведь у всех бывают плохие дни. В такие дни у вас будет негативный разговор с самим собой. Не верь. Помните о своих сильных сторонах и учитесь на своих ошибках. Уверенность приходит от осознания того, что неудача и несовершенство — путь к величию.

15. Верьте в свои идеи.

Не отбрасывайте свои идеи, даже если они кажутся смешными, странными или неортодоксальными. Раскройте свой творческий потенциал и воплощайте в жизнь свои идеи.Если вы последуете до конца, вы достигнете чего-то великого — и другие будут удивляться, как вы пришли к такой уникальной идее. Дело в том, что у большинства людей есть эти уникальные идеи, но большинство людей боятся развить их и реализовать, потому что они кажутся слишком надуманными.

16. Говорите, когда с вами плохо обращаются.

Не принимайте это просто, когда кто-то плохо обращается с вами или использует вас в своих интересах. Будьте профессиональны и дипломатичны, но не молчите. Не всегда легко высказаться за себя, поэтому это знак человека, заслуживающего уважения.

17. Постоять за кого-то другого.

Когда вы видите несправедливость вокруг себя, игнорируете ли вы ее, чтобы избежать конфронтации? Иногда у вас нет выбора, но бывают моменты, когда вам нужно постоять за других, особенно когда они не могут постоять за себя. Необязательно всем нравиться. Не бойтесь время от времени конфронтации, если вы делаете это дипломатично.

18. Высказывайте свое мнение.

Когда это необходимо, убедитесь, что вы высказываете свое мнение.У уважаемых людей твердое мнение по многим вопросам и множество идей о том, как улучшить ситуацию. Не бойтесь время от времени упоминать эти идеи, особенно во время встречи, мозгового штурма или случайного собрания.

19. Перестань говорить.

Иногда нужно перестать говорить и слушать. Людей, которые говорят бесконечно без пауз, обычно не уважают (за очень редкими исключениями). Слушайте других. Перестань все время говорить о себе. Искренне слушайте людей — действительно слушайте и пытайтесь понять их.Используйте тишину в своих интересах. Не каждая пауза должна быть заполнена шумом. Подумать о чем-то, прежде чем открыть рот, почти всегда вызывает уважение.

20. Забота о других.

Начни заботиться о других. Обращайте внимание на то, что вас окружает, и на людей в вашей жизни, будь то на работе, дома или в церкви. Искренняя забота о других и проявление заботы в трудные времена демонстрируют сочувствие — мощную черту хорошего лидерства. Это также показывает, что вы не сосредотачиваетесь только на себе, и что у вас есть эмоциональная способность обращать внимание и оказывать помощь, когда это необходимо.Не каждый может это сделать, поэтому он такой мощный.

21. Управляйте своими эмоциями.

Обязательно сдерживайте мгновенные реакции на вещи, которые вызывают у вас сильные эмоции, будь то хорошие или плохие. Конечно, быть собой и проявлять энтузиазм — это нормально. Но помните, что хорошие лидеры и уважаемые люди знают разницу между ответом и реакцией. Последнее — плохая привычка.

Как заставить людей уважать вас (если у вас невысокий статус)

Я знаю, насколько неприятно и болезненно может быть, когда вас не уважают.Люди не слушают вас, они игнорируют ваши чувства, они никогда не выбирают ваши идеи. Кажется, ты просто не имеешь значения для других.

Я также знаю, что независимо от того, с чего вы начинаете, вы можете быстро получить больше уважения. Все, что для этого нужно, — это несколько хорошо выбранных шагов в правильном направлении.

Вот как заставить людей уважать вас:

1. Покажите людям, что вы уважаете себя

Спросите себя, как уважаемый человек поступил бы в той ситуации, в которой вы находитесь.Тогда действуй вот так.

Вот несколько примеров действий по повышению статуса, которые вы можете рассмотреть:

1. Шутки, которые вы делаете (много самоуничижительного юмора или юмора, унижающего других людей, не заслуживают уважения)
2. Вещи вы смеетесь (и, что более важно, отказываетесь смеяться)
3. Места, которые вы посещаете, что вы делаете, и события, которые вы посещаете
4. Как вы описываете себя, свою работу или свою жизнь, когда кто-то спрашивает
5. Вещи вы публикуете в социальных сетях (и то, что вам нравится / комментируете)

Не стоит хвастаться.Но вы также не должны бояться защищать то, что в вас есть. Вот несколько примеров того, что поддерживают наиболее уважаемые и ценные люди:

1. «Я много работаю»
2. «Я большой друг»
3. «Я очень забочусь о других людях»
4. «Я» м заслуживающий доверия и ответственный »
5. « Я преодолел множество препятствий в своей жизни »
6. « Я горжусь тем, кто я есть »

Это не означает, что вам нужно говорить об этом людям напрямую. Имейте в виду, что скромное хвастовство тоже не заслуживает уважения.Вот мое эмпирическое правило, как отстаивать себя и не хвастаться:

Не испытывайте побуждения рассказывать людям, что в вас хорошего. Не бойтесь стоять рядом с вами, когда вы говорите о себе.

[Вас не уважает конкретный человек или несколько конкретных людей? Затем вам следует прочитать мое популярное руководство « Как вести себя с человеком, который высмеивает вас или пытается доминировать над вами ». ]

2. Установите четкие и обязательные границы

Если вы чувствуете, что вас часто используют в своих интересах или что вы слишком любезны, это будет для вас особенно важно.

Способ номер один не дать другим воспользоваться вами — это установить четкие и обязательные границы .

Этот метод показывает людям, что они не могут принять вас как должное и что вы ожидаете, что они будут относиться к вам с уважением.

Устанавливая границы, сначала учитывайте то, что вы контролируете.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Не устанавливайте границы, которые вы не можете установить.

Допустим, вы чувствуете, что друг использует вас в своих интересах. Они приходят к вам домой в любое время, когда хотят, едят вашу еду и спят на вашем диване.И они никогда не спрашивают разрешения и не жертвуют деньги на продукты.

В этом случае вы можете установить границу, чтобы никто не мог приходить в ваш дом с 9 вечера до 9 утра без вашего разрешения или приглашения.

Вот соответствующая статья о том, что делать, если вы помогаете другим, но ничего не получаете взамен.

После того, как вы определились, какие границы вам нужно установить, вам нужно сообщить человеку, с которым у вас проблемы.

Почти всегда есть причина, по которой люди делают то, что они делают.Это помогает рассмотреть ситуацию другого человека . Что могло заставить их так поступить? Всегда ли они воспринимали вас как должное?

Вы даже можете предложить способы удовлетворения их потребностей, не прибегая к вашим услугам.

Например, попросите своих друзей сначала позвонить, если им нужно место для ночлега, или внести деньги, если они часто едят в вашем доме.

Даже после того, как вы установили границу, есть шанс, что они ее пересекут. Иногда люди просто забывают, потому что делали это так давно.

Если это произойдет, вашим следующим шагом будет , чтобы еще раз поговорить с ними об этом . Объясните еще раз:

1. Почему то, что они делают, для вас проблематично
2. Каковы ваши границы
3. И почему вы установили эти границы

Если они по-прежнему не уважают ваши границы после этого, вы возможно, потребуется внести более радикальные изменения. К сожалению, может потребоваться прервать контакт с некоторыми «друзьями».

Узнайте больше о том, как отличить плохих друзей от настоящих.

3. Говори так, чтобы люди слушали тебя

Многие люди, которым трудно добиться уважения, чувствуют, что у них нет голоса и никто их не слушает.

• Люди игнорируют вас, прерывают вас или обсуждают вас?
• Люди не обращают внимания, когда вы говорите?
• Ваше мнение упускается из виду или ваши чувства отбрасываются?

Если вас услышат, это поможет вам лучше раскрыть свое присутствие.Такое присутствие заслужит уважение со стороны близких вам людей, включая семью, друзей и коллег по работе.

1. Используйте имена людей, когда разговариваете с ними.
2. Избегайте чрезмерно сложного языка, чтобы вас легко понимали. (Люди будут обижаться на вас, если они не понимают слов, которые вы используете.)
3. Говорите о вещах, которые интересуют другого человека. (Распространенная ошибка — говорить только о своих интересах.)
4. Задавайте больше вопросов о другом человеке — это позволит ему сосредоточиться на вас.
5. Используйте жесты рук, чтобы сделать ваше сообщение более четким и четким.
6. Держите больше зрительного контакта (убедитесь, что вы обеспечиваете всем в группе равный зрительный контакт, чтобы заинтересовать всех).
7. Тренируйте свой голос и артикуляцию, чтобы получить сильный голос, который все слышат. (Подробнее о проекции голоса читайте здесь.)
8. Сведите к минимуму жалобы и негатив (сделайте так, чтобы люди чувствовали себя хорошо, слушая вас.)
9. Избегайте хвастовства. (Люди увидят это насквозь и будут меньше думать о вас из-за этого.)
10. Используйте эффектные паузы. (Молчание оказывает большое влияние на речь. Подробнее об этом здесь.)
11. Меняйте темп и тон речи. Это делает вас более интересным для прослушивания. (Потренируйтесь дома, записав свою речь.)
12. Попросите людей высказать свое мнение о том, как вы можете улучшить свою речь.

4. Перестаньте извиняться за ваше присутствие

Представьте, что кто-то случайно пролил на вас свой напиток. Затем по чистой привычке вы говорите «извините», даже если вы не сделали ничего плохого и теперь весь в пиве.

Чрезмерные извинения — признак того, что вы скорее покорны, чем доминируете. Хотя «покорный» и «доминирующий» могут быть в крайности плохими вещами, все дело в поиске правильного баланса. Вы не хотите быть пустяком или тряпкой, но вы также не хотите быть грубым или высокомерным.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Если вы хотите заслужить уважение, вам нужно приберечь свои извинения за те моменты, когда вы действительно сожалеете (например, когда вы человек, который проливает ваше пиво на незнакомца).

Не извиняйтесь за простое присутствие, за высказывание своего мнения или несогласие. Не нужно извиняться, если вы не хотите что-то делать.

Ваше мнение и присутствие имеют значение, означает, что вам не следует извиняться за то, что вы просто находитесь рядом. Не зацикливайтесь на «извинениях» на своем жизненном пути.

5. Используйте уверенный язык тела

Наш язык тела может сказать людям, что мы думаем о себе.

Если вы будете ходить с сутулыми плечами, скрещенными руками и глазами в землю, вы будете казаться застенчивым, напуганным или неуверенным в себе. Ничего из этого не вызывает уважения.

Однако, если ваш язык тела выражает уверенность, люди будут уважать вас. Они будут считать, что для вашего доверия должна быть веская причина, и , следовательно, вы должны быть достойны их уважения .

Это характеристики уверенного языка тела:

• Хороший зрительный контакт при разговоре и слушании
• Хорошая осанка; не сутулиться и скрещивать руки
• Ходить с определенной целью (не блуждать бесцельно)
• Держать подбородок вверх и смотреть вперед (вместо опущенных)
• Во время разговора использовать жесты руками (вместо того, чтобы держать руки в карманах)

Имейте в виду, что уверенные в себе люди заслуживают уважения, а высокомерные люди его теряют.

[Вот два моих руководства по , как улучшить зрительный контакт и как добиться более уверенного языка тела .]

6. Отстаивать свое мнение и убеждения

Когда мы идем на компромисс со своими убеждениями, чтобы соответствовать, мы не уважаем себя.

У меня есть друг, исповедующий традиционные христианские верования. Он не очень часто живет в Швеции, потому что большинство людей здесь атеисты. Но все его уважают.

Почему?

Потому что он никому не навязывает свои убеждения и никого не осуждает за то, что он не разделяет его убеждения. Но когда кто-то спрашивает его об этом, он всегда твердо придерживается своих убеждений, но при этом относится к этому уважительно и мило.

Это золотая середина: успокаивайтесь как своими собственными убеждениями, так и ТАКЖЕ с другими, отличающимися друг от друга убеждениями.

Юрист по имени Джанет Коле пишет в этой статье о том, как заслужить уважение, сделав себя услышанным. Она говорит:

Самое важное, что вы можете сделать в любой ситуации, — это убедиться, что вас слышат.

И я имею в виду буквально.

Вот один пример: я рассматривал федеральное гражданское дело с участием присяжных против двух сторон, представленных юристами-мужчинами. Оба были намного выше меня и имели больший шаг. Один из них попросил боковую панель, и оба мужчины добрались до скамьи раньше меня, и они начали разговаривать с судьей.

Я, конечно, разозлился, но не хотел, чтобы присяжные увидели, как я потею. Итак, я собрал свой «открытый» голос, тот, который разносится по всему залу суда, и сказал: «Минутку, джентльмены.Я буду прямо там.» Все трое — судья и другие адвокаты — выглядели очень смущенными и замолчали, пока я не добрался.

Я не поверил, что они начали без меня, потому что смотрели на меня свысока, не замечали меня или ненавидели женщин-юристов. . . Но я не собирался оставаться в стороне; Я не собирался позволять себе обижаться. . . Короче Я самоутвердился.

Обратите внимание, что, несмотря на то, что она была расстроена, она не сказала ничего неуважительного и не показала, что сердится.Вместо этого она сделала комментарий, который просто напомнил остальным о своем присутствии. Она была напористой, но не агрессивной.

7. Не позволяйте людям регулярно перебивать вас

Если ваш комментарий игнорируется или прерывается, вы можете сказать:

• «Секундочку, я хотел бы закончить свою мысль».
• «Извините, мы сбились с пути. Я имел в виду то, что ___________ ».
• «Как я уже говорил, ___________».
• «Пожалуйста, позвольте мне сказать.

Есть еще две тактики, которые мне нравятся, когда я хочу что-то сказать, но люди продолжают говорить надо мной:

1. Использование обнаружения движения людей в ваших интересах

Вы делаете это, поднимая руку или указатель палец кратко. Это вызывает у людей обнаружение движения и заставляет их сосредоточиться на вас. Это открывает прекрасное окно для вас, чтобы что-то сказать.

Если у вас нет окна, чтобы сказать что-то сразу, ничего страшного. Люди часто будут помнить, что вам нужно что-то сказать, поэтому они дадут вам возможность поговорить позже в разговоре.

2. Используя быстрый вдох как сигнал, у вас есть что сказать

То же самое, что и сигнал рукой: сделав быстрый и слышимый вдох, люди заметят, что вам есть что сказать, и сосредоточатся на вас.

Когда вы начнете больше заявлять о себе, люди станут больше осознавать ваше присутствие и предоставят вам больше места для разговоров.

Обратите внимание, что все прерывания не для того, чтобы вас унизить. Например, в оживленной групповой беседе люди все время перебивают друг друга.Это нормально и не имеет ничего общего с неуважением.

Вы будете выглядеть как мудак, если будете ВСЕГДА пытаться самоутвердиться.

Итак, выбирайте бои с умом . (И не позволяйте другим обращаться с вами как с тряпкой только потому, что вы хороший человек.)

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как присоединиться к групповому разговору, не прерываясь.

8. Держите свой характер и гнев под контролем

«У меня есть история, когда мои эмоции брали верх надо мной.Я работаю над этим, но он нанес такой стойкий ущерб, что мне кажется, что люди меня боятся. Теперь, когда я вырос, я чувствую себя ужасно. Я осознала, какой ущерб нанесла своим отношениям, не имея контроля над собой ».

Если вы склонны терять самообладание или слишком остро реагировать в определенных ситуациях, это, вероятно, влияет на то уважение, которое люди испытывают к вам.

Какой вы социальный чрезмерно мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Если вы выйдете из себя, люди не станут воспринимать вас всерьез, потому что вы кажетесь таким эмоциональным и нелогичным. А некоторые могут даже начать избегать вас, вместо того чтобы разговаривать с вами.

Вот как разрешить конфликт таким образом, чтобы люди уважали вас больше:

1. Подготовьте несколько предложений по улучшению ситуации, прежде чем говорить
2. Разговаривайте наедине, а не устраивайте сцену на публике это после того, как вы остыли, вместо того, чтобы противостоять кому-то в пылу момента
3. Используйте «Я чувствую» и «Я думаю» вместо обвинений, таких как «Ты всегда…»
4. Сохраняйте спокойствие; стараться не защищаться и не расстраиваться
5. Понимать обстоятельства другого человека; Скажите им, что вы понимаете и хотите работать с ними, чтобы найти решение, которое будет работать для вас обоих
6. Будьте честны с собой в отношении ошибок, которые вы сделали, и того, что вы могли бы сделать по-другому, продвигаясь вперед
7. Признайте, когда вы ошибаетесь, и извинитесь

Умение сохранять спокойствие и конструктивно справляться с ситуациями заставит людей уважать вас.Когда вы не будете злиться каждый раз, вы увидите, как люди начнут вам доверять и больше с вами разговаривать.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как вести себя в сложных разговорах.

9. Совершенствуйте свои лидерские качества

Лидерство заставляет людей прислушиваться к вам, а также помогает вам добиваться результатов на работе и в жизни. Лидерство — один из самых ценных атрибутов работодателей во всем мире. Это заслужит уважение на работе.

Быть лидером означает быть человеком, который помогает группе достигать своих целей (цели могут быть как продуктивными, так и просто весело вместе).

Быть лидером также означает отстаивать то, что, по вашему мнению, является правильным (даже если это идет вразрез с тем, чего хотят или верят другие).

Вот несколько практических способов заслужить уважение, будучи лидером:

1. Проявите инициативу в ситуациях, когда вы обладаете знаниями или навыками.
2. Ставьте краткосрочные и долгосрочные цели и придумывайте планы их достижения. (Здесь можно найти рабочие листы для постановки целей.)
3. Убедитесь, что люди слышат вас, говоря четко и громко.
4. Держите слово — делайте то, что говорите, что собираетесь делать.
5. Подавайте пример — усердно работайте, если хотите, чтобы другие поступали так же.
6. Делайте то, что считаете правильным, даже если это отличается от того, что делают все остальные.
7. Всегда относитесь к другим с уважением.
8. Не теряйте самообладания и не обвиняйте других — сосредоточьтесь на решении, а не на обвинении.

10. Представьте себя должным образом

То, как вы себя представите, определяет, как люди будут видеть вас и насколько они будут вас уважать.

Самопрезентация включает в себя:

1. Правильно одеваться в зависимости от ситуации
2. Хорошо сидящая и красивая одежда
3. Уход (принятие душа, бритье, уход за кожей)
4. Стрижка
5. Поддержание формы

Вещи одежда и внешний вид могут показаться поверхностными, но люди много судят о вас на основании этого. Все это отражает то, как вы относитесь к себе, и то, как вы хотите, чтобы на вас смотрели другие.

ОЧЕНЬ важно, как вы себя преподнести, чтобы произвести хорошее первое впечатление.

Самое замечательное в этом то, что большинство этих шагов — очень простые и эффективные способы добиться большего уважения. Все, что для этого нужно, — это пойти к парикмахеру, принять душ, побриться или купить новую одежду.

Достаточно несколько часов работы в месяц (и часть ваших с трудом заработанных денег), чтобы пользоваться большим уважением на всю оставшуюся жизнь.

Поддерживать форму немного сложнее и отнимает много времени, но у этого есть и гораздо больше преимуществ. Подробнее о том, как оставаться в форме круглый год, можно прочитать здесь.

11. Относитесь с уважением к другим

Задумайтесь на секунду о некоторых из самых неуважительных людей, с которыми вы когда-либо сталкивались.

Вы уважаете этих людей? Ответ: , скорее всего, не .

Самый быстрый способ подорвать свою репутацию и потерять уважение — это неуважительно поговорить с кем-то или вести себя неуважительно.

Можно ли рассердиться, расстроиться или обидеться?

Да! Ты человек, и никто не может ожидать, что ты идеален.(Мой девиз: Совершенство — это скучно. )

Но проявление уважения к людям поможет завоевать уважение других (даже если они этого не заслуживают).

Вот почему это работает: когда вы ведете себя уважительно, вы тем самым доказываете, что вы крупный человек.

Вы проявите уважение:

1. Ваше самообладание
2. Ваша уравновешенность
3. Ваша способность думать на ногах
4. Ваша способность видеть за пределами других слабостей
5. Ваша самооценка (вы цени себя настолько, чтобы не опуститься до уровня других)

Все эти характеристики достойны уважения. И вы заслужите это уважение как от человека, которому вы ответили, так и от всех, кто смотрит. Это о многом говорит, когда вы отказываетесь плохо относиться к кому-то, даже если вы могли иметь .

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный персонализированный отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Вы, наверное, слышали «Золотое правило»:

Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам.

Это основа концепции завоевания уважения через проявление уважения.

У вас, вероятно, был плохой день до этого, или плохая неделя, или даже плохой год. Дайте другим людям возможность не сомневаться, когда они плохо себя ведут. Возможно, они проходят через что-то, о чем вы не знаете. В любом случае относитесь к ним с уважением.

12. Признайтесь в своих ошибках

Чтобы понять, почему так важно иметь способность признать свою неправоту, сделайте следующее:

Подумайте о человеке в своей жизни, который всегда отказывается признать, когда он » я сделал ошибку.

Как вы относитесь к поведению этого человека?

Люди, которые отстаивают свои позиции даже после того, как осознают, что сделали ошибку, делают это из гордости. Гордыня быстро теряет уважение сверстников.

Будьте осторожны, не перепутайте «гордость» с идеей гордости за то, кем вы являетесь. Гордиться собой — это проявление самоуважения, а гордость — это вера в то, что вы лучше других.

Гордость — непривлекательное качество, разрушающее репутацию и отношения.

Признавать свою неправоту — всегда унизительно. Никто не любит ошибаться. Но реальность такова, что мы , все делаем ошибки, и каждый из нас в какой-то момент ошибается.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сказать, когда понимаете, что ошибаетесь:

• «Я подумал о том, что вы сказали, и вы правы».
• «Я знаю, что раньше не соглашался с вами, но то, что вы сказали, имеет большой смысл. Ты прав.»
• «Прошу прощения за то, что я сказал ранее.Я был неправ ».

Признание ошибки не только предохраняет вас от того, чтобы выглядеть глупо, но и показывает другому человеку, что вы цените его и его мнение. Это укрепит ваши отношения. Но отказ признать свою неправоту оттолкнет вас друг от друга.

Когда я признаю ошибку, я почти ЧУВСТВУЮ, как мои отношения мгновенно улучшаются. И я всегда узнаю что-то ценное каждый раз, когда ошибаюсь или ошибаюсь.

Когда вы достаточно сильны, чтобы признать свои ошибки, вам никогда не придется бояться ошибиться или ошибиться.

13. Избегайте самоуничижительного юмора

Когда вы рассказываете о себе другим, какие сообщения вы отправляете?

Вот несколько примеров того, какие сообщения может отправлять самоуничижительный юмор:

• «Я плохой»
• «Я ужасен во всем»
• «Я не люблю себя»
• «Ты лучше меня»
• «Я не стою твоего времени»

Я понял, что осуждаю себя, слишком много шутя о себе.Я сообщил, что был недостаточно хорош.

Самоуничижительный юмор может быть прекрасным, но должно быть очевидно, что в нем нет правды.

Когда Обама пошутил, что он не может выключить кондиционер в овальном кабинете, это было забавно, потому что никто не сомневался в его силе.

Когда я шутил о одиночестве по выходным, это рисовало меня как одинокого человека, а также говорило о том, что я не уважаю себя.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как быть смешным и использовать юмор в своих интересах.

14. Не извиняйтесь слишком излишне

Большая проблема с выражением «извините» состоит в том, что создается впечатление, что вы ошибаетесь, даже если это не так.

Один из способов перестать слишком часто говорить «извините» — это заменить фразу простым «Спасибо», когда это возможно. Например, если вы кого-то о чем-то просите.

Когда вы говорите «Спасибо» вместо «Мне очень жаль», вы меняете то, как другой человек воспринимает вас.

«Спасибо» выражает признательность другому человеку за его время.Это переключает ваше мышление с извиняющегося на благодарное. Другой человек также оценит, что ему не нужно убеждать вас в том, что вы не сделали ничего плохого.

Вместо «Извините» можно сказать «Извините». Если вы столкнетесь с кем-то или вам нужно пройти мимо, сказать «Извините» — это вежливый способ сообщить им об этом, не извиняясь за ваше присутствие.

15. Избегайте чрезмерного обмена информацией

Когда вы нервничаете или хотите произвести хорошее впечатление, часто слишком много говорят и начинают бессвязно болтать.

Чтобы завоевать уважение окружающих, нельзя просто болтать о себе. Вам нужно сбавить скорость и сначала найти общий язык. Таким образом люди начнут ценить ваш вклад и то, что вы говорите.

Вот 6 советов, если вы склонны слишком много говорить или болтать о себе:

1. Подумайте о том, что вы хотите сказать, прежде чем начать говорить. Таким образом, ваши мысли не вылетают изо рта в сложной (и неприятной) неразберихе.
2. Избегайте использования «ээ» и «ээ», когда вы говорите.Подобные наполнители ослабляют ваше послание и выставляют вас в дурном свете.
3. Начните задавать дополнительные вопросы и уточняющие вопросы. Это замедлит ваш темп и позволит вам не болтать без участия собеседника.
4. Не рассказывайте другим всю историю своей жизни, если они не делают то же самое.
5. Рассказывайте о себе столько же, сколько и о себе они.
6. Сосредоточьтесь на поиске общих интересов и поговорите о них. Это гарантирует, что разговор будет интересен всем участникам.

Помните, все дело в том, чтобы делать один маленький шаг за раз. Делайте это в своем собственном темпе. Освоив одну тактику уважения, выберите другую, над которой вы будете работать.

Какая ваша самая большая проблема с уважением сегодня? Дайте мне знать в комментариях ниже, и я сделаю все возможное, чтобы вам помочь.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

1. Используйте «разговорные потоки», чтобы избежать неловкой тишины
2. Изучите проверенный метод, чтобы избавиться от пустых болтовни
3. Улучшайте социальные навыки, не выполняя странных трюков, выходящих за рамки вашей зоны комфорта .
4. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода»
5. Узнайте, как «от скуки к привязанности» менее чем за 7 слов.

Начать бесплатное обучение.

7 вещей, которые вы обязательно должны делать, если хотите, чтобы вас уважали

Уважение очень много значит для всех нас. Вот как вы можете получить больше.

Гетти

Знаменитая Арета Франклин пела об этом, но все — и я имею в виду всех — хотят этого.Мы хотим уважения как в личной, так и в профессиональной жизни. Мы хотим, чтобы нас ценили за проделанную работу и должное признание за наш вклад. Когда наши коллеги уважают нас, они относятся к нам более серьезно и рассматривают нас как профессионалов, которые делают все правильно, соблюдая профессиональные стандарты и этику. Если вы хотите, чтобы ваш начальник, сотрудники или коллеги уважали вас больше, вы обязательно должны делать эти семь вещей последовательно.

1.Извинитесь за то, что вы сделали неправильно, но не за то, кем вы являетесь или чего вы достигли.

Ни в коем случае не извиняйтесь чрезмерно. Это может привести к тому, что люди будут считать вас неполноценным, особенно если вы склонны автоматически извиняться перед другими не только за то, что вы делаете неправильно, но и за то, что они делают неправильно.

Я ни в коем случае не рекомендую вам не брать на себя ответственность за свои ошибки или ошибки своей команды. Как известно, именно так поступают слабые лидеры.Вместо этого я утверждаю, что сильные лидеры отвечают за действия своей команды и за свои собственные действия, беря на себя полную ответственность за ошибки, и за это их гораздо больше уважают. Но не извиняйтесь за то, что вы не можете контролировать, за то, что вам не по силам, или за то, что делает вас тем, кто вы есть.

Извинитесь за грубость или опоздание на встречу, но не за дискомфорт другого человека в отношении вашей личности, профессионализма, компетентности или опыта. Извинитесь за неуважение или обесценивание кого-либо, но не за установление стандартов работы и привлечение людей к ответственностиИзвинитесь за сбой процесса, услуги или качества, но никогда не извиняйтесь за уверенность, напористость или успех.

2. Имейте смелость указывать на то, что не работает, и проявите усердие, чтобы предложить методы, которые будут работать.

Если вы постоянно находите неисправности в команде, никто не будет любить и уважать вас. Несмотря на то, что очень важно выделять ошибки, недостатки и области, требующие улучшения, не менее, если не больше, важно добавить в смесь свои идеи, рекомендации и методы.Люди уважают тех, кто решает проблемы и ищет решения, больше, чем жалобщиков.

Чтобы добиться большего уважения, продемонстрируйте свою способность мыслить стратегически и предлагайте продуманные и всеобъемлющие предложения с решениями. Когда у вас хватит смелости не только указать на то, что не так, но и поддержать это с хорошо продуманным предложением, как это исправить, вы получите больше уважения. Даже если люди не полностью примут ваше предложение, они будут уважать вас за его предложение. Это показывает, что вы действительно инвестируете в улучшение ситуации и приобретете репутацию создателя идей, решения проблем и улучшения процессов.

3. Относитесь к другим людям так, как они хотят, чтобы относились к ним, а не так, как вы хотите, чтобы относились к ним.

Несмотря на благие намерения, принцип Золотого правила не оправдывает ожиданий. Золотое правило предполагает, что мы «относимся к другим так, как мы хотим, чтобы относились к нам». Лучше всего «относиться к другим так, как они хотят, чтобы относились к ним». Это называется «платиновым правилом», и оно предполагает, что при общении с другими людьми лучше всего постараться сделать это о них. Сосредоточьтесь на том, что им нужно и о чем они заботятся, насколько это возможно.

Когда вы относитесь к другим так, как хотите, чтобы они относились к вам, они могут посчитать вас высокомерным и чрезмерно самонадеянным. Думаю об этом. Как мы можем просто решить, что другие люди хотят, чтобы с ними обращались так же, как мы? Кто дает нам право предполагать это?

Вы получите больше уважения, когда будете говорить о других людях. Другой способ сделать это — просто уважать их. Независимо от должности или статуса, найдите способ показать вам, как ценить и ценить обслуживающего персонала, который убирает ванные комнаты, так же, как вы цените руководителя. Когда вы говорите о других людях и поднимаете их потребности и заботы, они поднимут вас и начнут уважать вас больше.

4. Задавайте больше вопросов и оставайтесь открытыми для новых идей.

Если вам интересно, люди действительно не любят всезнаек. Если вы будете унижать других, ведя себя так, будто у вас есть монополия на яркие идеи, лучший опыт или лучшие решения, вас будут недолюбливать. Люди будут меньше уважать вас, потому что не будут чувствовать, что вы цените их идеи или опыт.

Лучшая стратегия — показать людям, что вы открыты для изучения нового и по-другому думаете о процессах. Это поможет вам продвинуться дальше, чем когда-либо, рассказывая о своем опыте, образовании или опыте. В современном обществе ваша способность учиться, разучиваться, задавать важные вопросы и учиться чему-то по-настоящему ценится, и это вызовет у вас больше уважения со стороны коллег.

5. Ставьте во главу угла свои потребности и разрешайте конфликты, даже когда это неудобно.

Люди уважают людей, уважающих себя и ценящих собственные потребности. Когда вы избегаете конфликта, вы посылаете сигнал, что ваши потребности уступают другим. Когда вы делаете это чрезмерно, люди начинают ожидать, что вы определенно примете во внимание их потребности и расставите приоритеты над своими собственными.

Существует пять различных стилей конфликта (сотрудничество, компромисс, соперничество, приспосабливание и избегание), и каждому стилю есть время и место для его соответствия — хотя мы склонны чаще опираться на один или два стиля.Иногда избегать конфликта — это нормально, но если вы склонны избегать его, даже когда проблемы требуют решения, вы становитесь частью проблемы. Если вы надежно избегаете конфликтов или приспосабливаетесь к ним, другие становятся все менее и менее заинтересованными в удовлетворении ваших потребностей и теряют к вам уважение.

Независимо от того, какой стиль конфликта вы предпочитаете, при необходимости вы должны научиться применять другие стили. Идите вперед и применяйте стиль сотрудничества и даже стиль соревнования, когда вам нужно бороться или защищать свои нужды или потребности своей команды.Когда люди увидят, что вы умеете менять стили, они начнут уважать вас еще больше.

6. Будьте достаточно смелыми, чтобы просить о помощи и критиковать других.

Отпустите мышление, которое гласит, что только слабые люди нуждаются в других людях. Это неправда. Сильные люди имеют смелость признать, что им нужна помощь других людей. У них хватает мужества позволить другим оказывать помощь. Когда вы просите о помощи, вы показываете свою силу. Вы показываете, что действительно уверены в своих силах и имеете желание и смелость принять руководство.Вы показываете другим, что не верите в свое превосходство над окружающими, и создаете возможности для других внести свой вклад в ваше развитие.

Уважаемые лидеры ищут возможности для развития себя и других. Позвольте другим помогать и советовать вам на этом пути. Люди будут больше уважать вас, когда увидят, что вы приветствуете критику и отзывы. Даже если вам действительно может не понадобиться помощь, вы все равно можете ее попросить. Вы получите больше уважения только за то, что предоставите другим возможность чаще поиграть своими интеллектуальными или творческими мускулами!

7.Поступайте правильно, даже если это будет стоить больше, чем вы хотите заплатить.

Давным-давно я узнал, что унция нечестности окажет гораздо большее влияние на то, будут ли люди уважать меня, чем фунт достижений. Здесь много людей теряется. Ни один совет о том, как добиться уважения, не был бы полным без категории честности и этики.

«Этика — это то, как мы решаем задачу правильного поступка, когда это будет стоить больше, чем мы хотим заплатить. — Институт этики Джозефсона

Мы можем уважать людей, даже если мы с ними не согласны, и мы можем уважать людей, которые нам даже не нравятся. Но вам будет трудно найти кого-то, кто скажет вам, что уважает людей, которым не доверяет или не может рассчитывать на здравый смысл при принятии этически обоснованных решений, особенно когда эти решения идут вразрез с их собственными интересами.

Если вы заботитесь о том, чтобы заслужить большее уважение, вы обязательно должны придерживаться набора профессиональных стандартов, отражающих высокий уровень честности и этики.Зиг Зиглар сказал, что «самый важный инструмент убеждения из всего вашего арсенала — это честность». Он так прав. Этичные лидеры добросовестны и работают, чтобы преодолеть разрыв этической дилеммы и создать отличительные стандарты поведения. Затем они возлагают ответственность на себя и других сотрудников организации.

Я знаю, что у тебя это есть.

Просто внимательно посмотрите на свое поведение и оцените, могут ли ваши действия уменьшить уважение, которое вы получаете от других.Люди продвигаются в профессиональном плане по многим причинам, и внушающее уважение, безусловно, одна из них. Внесите необходимые изменения в свое поведение, чтобы заслужить большее уважение со стороны коллег, сотрудников и начальника. Результаты будут отражены в позитивных и ощутимых способах продвижения вашей карьеры, а также вашего профессионального положения.

Ты слишком хорош? 7 способов завоевать признание и уважение

Источник: shutterstock

«Быть ​​красивой — значит быть собой.Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. Тебе нужно принять себя ».

— Thich Nhat Hanh

Лео Дюроше однажды заметил: «Хорошие парни финишируют последними». Неужели хорошие люди финишируют последними? Иногда. Это зависит от того, какой тип «хорошего» источает. Некоторые хорошие люди вызывают признательность и уважение, а других используют и оскорбляют. Если вы считаете себя «хорошим» человеком, то к какому типу вы относитесь?

Вот небольшая викторина для самооценки:

• Трудно ли вам сказать «нет» на просьбы других, даже если они необоснованны?
• Часто ли вас недооценивают и воспринимают как должное?
• Вы верите, что вас используют в своих интересах на работе или в личных отношениях?
• Вы позволяете людям давать вам неблагодарные дела, которые они не хотят выполнять сами?
• Часто ли вы соглашаетесь с тем, что говорят и хотят другие, даже если в глубине души вы чувствуете по-другому?
• Часто ли ваша доброта и самоотдача остаются безответными?
• Боитесь, что вас отвергнут, если вы не согласитесь с прихотями и требованиями определенных людей?
• Вы заботитесь о других в первую очередь, а о себе в последнюю очередь?

Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, вы могли бы быть слишком милы, по крайней мере, в определенных сферах своей жизни.

Конечно, в том, чтобы быть милым, нет ничего плохого. В мире больше добрых и щедрых людей. В то же время важно вести себя хорошо, чтобы это было полезно для всех участников (особенно для вас), чтобы вы не всегда держали короткий конец клюшки. Ниже приведены семь ключей к получению признательности и уважения со ссылками из моих книг (щелкните заголовки): «Как эффективно общаться и обращаться с трудными людьми» и «Вы слишком милы? Как добиться признательности и уважения».

1. Практикуйте самоуважение — Знайте свои личные права

Многие исследователи (Lefcourt, Ng et al.) Утверждают, что наличие чувства внутреннего локуса контроля над нашей собственной жизнью является одним из важных условий для психического здоровья. Здоровое чувство контроля возникает, когда вы пользуетесь своим правом расставлять собственные приоритеты, говорить «нет», не чувствуя себя виноватым, защищать себя от вреда, выбирать здоровые отношения, получать то, за что платите, и создавать собственное счастье в жизни.Иногда разумнее сначала хорошо позаботиться о себе, чтобы вы, в свою очередь, могли быть лучше (и честнее) с другими. Если вы сами выбираете свою жизнь, то в каждый момент вы можете принять правильное решение. Никто не может отнять у вас эту силу, если вы не позволите. Знайте свои личные права и проявляйте уважение к себе.

2. Измените свое отношение к необходимости всегда быть милым

«Разница слишком хороша — где заканчивается добродетель или начинается порок. ”

— Александр Поуп

Есть большая разница между тем, чтобы быть хорошим, потому что вы хотите, и быть хорошим, потому что вам нужно. Первое исходит из вашего сердца, а второе кажется бременем. «Хорошие» люди часто ассоциируют бездействие с ошибочными негативными мыслями и эмоциями. Например:

Negative Thought # 1: «Я буду эгоистом, если не буду все время помогать своим друзьям. «

Отрицательные эмоции №1: Вина

Negative Thought # 2: «Я ей не понравлюсь, если я не буду соглашаться с тем, чего она хочет.«

Негативные эмоции # 2: Страх быть отвергнутым, страх негативного исхода.

Для «хороших» людей важно знать, что никто не должен быть хорошим все время. Это ни разумно, ни реально. Если негативные мысли и эмоции возникают из-за того, что вы избирательно относитесь к своей вежливости, просто поговорите с ними самоутверждающими ответами:

Самостоятельное подтверждение № 1: «Если я позволяю себе свободное время, я могу лучше заботиться о себе, а также о других.”

Самоутверждение № 2: «Если я буду относиться к себе с уважением, то в моей жизни появятся более уважительные отношения».

Когда это разумно и уместно, практикуйте самоутверждение, когда чувствуете себя обязанным вести себя хорошо. Каждый раз, когда вы это делаете, вы напоминаете себе, что ВЫ ТАКЖЕ ВАЖНЫ.

3. Отличайте доброту к людям от необходимости делать что-то для них

Есть два способа быть хорошим: быть дружелюбным и вежливым по отношению к людям и делать что-то для них.Мы можем практиковать первое практически со всеми, если они не нарушают наши границы. Как говорится, «улыбка ничего не стоит, но многое дает». Мы вежливы с людьми, но в то же время можем избирательно относиться к тому, что мы хотим или не хотим делать для них. В общении мы называем это мягкостью по отношению к человеку и твердостью в вопросе. Стив Джобс напоминает нам: «Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь». Отличайте доброту к людям от необходимости делать что-то для них.Выбирайте пожертвования с умом.

4. Не пытайтесь угодить всем и не пытайтесь все время угодить кому-либо

Никто не может угодить всем все время, поэтому, пожалуйста, даже не пытайтесь. Люди, которые регулярно получают ваши неблагодарные и безответные пожертвования, также с большей вероятностью примут это как должное. Есть сила, которая приходит с осуществлением вашего права устанавливать границы и говорить «нет». Хотя есть много способов сказать «нет» дипломатично (см. Совет № 5 ниже), вы тем не менее говорите «нет».Обучая клиентов напористости, я часто напоминаю им, что важнее, чтобы их уважали, а не нравились. Хорошие люди часто не получают заслуженного уважения, а те, кого уважают, могут позволить себе роскошь быть хорошими. Опять же, есть сила сказать «нет» и расставить собственные приоритеты. Сначала завоюйте уважение, чтобы ваша щедрость, когда вы ее предлагаете, по-настоящему ценилась.

«Дома я хороший парень, но я не хочу, чтобы мир узнал об этом. Я обнаружил, что скромные люди далеко не уйдут. ”

— Мухаммед Али

5. Умейте сказать «нет» — Мягко, но твердо

Уметь сказать «нет» мягко, но твердо — значит практиковать искусство общения. Эффективно сформулированный, он позволяет вам стоять на ногах, сохраняя при этом мир. В «Ты слишком мила?» Как добиться признательности и уважения ». Я рассмотрю семь различных способов сказать« нет », чтобы снизить сопротивление и сохранить мир.

«Только сказав« нет », вы можете сосредоточиться на действительно важных вещах. ”

— Стив Джобс

6. Знайте, что вы не несете ответственности за чувства других людей

Иногда мы чувствуем себя обязанными делать что-то для других, потому что не хотим, чтобы они чувствовали себя плохо, даже если для нас неразумно стараться изо всех сил. Мы можем быть настолько обеспокоены тем, как другие могут отреагировать, если они не получат то, что хотят, что мы склоняем свои собственные чувства к их. Если делать это неоднократно, это способствует установлению взаимозависимых отношений, когда счастье других людей становится вашей ответственностью и бременем.

В таких ситуациях важно помнить, что пока мы ведем себя справедливо, разумно и добросовестно, мы не несем ответственности за чувства других людей. Если вы отказываетесь от их необоснованных просьб, а им это не нравится, пусть будет так. Они это переживут. А пока вы учите их тому, как вы хотите, чтобы с ними обращались — с большим вниманием и уважением.

7. Знайте, что для тех, кто принимает вас на веру, меньше значит больше

Экономика работает по закону спроса и предложения: чем больше чего-то доступно в изобилии, тем меньше у него ценности.То же правило применимо и к экономике человеческих отношений. В присутствии неблагодарных людей чем больше вы им даете, тем меньше они ценят то, что вы предлагаете. Почему они должны ценить вас, если их брать так легко, а ваши пожертвования кажутся такими неисчерпаемыми?

При необходимости вы можете оказать себе большую услугу, отключив или ограничив пожертвования неблагодарным людям и установив стандарты вашей щедрости (которые могут включать такие ценности, как взаимное уважение, внимание, признательность и взаимность).Если вам это сложно, стойте на своем и воспользуйтесь советами, предлагаемыми в этой статье. Помните, что только вы сами решаете, хотите ли вы быть хорошим или нет. Не отдавай так легко эту силу. Для тех, кто не может смириться с тем, что вы больше не будете удовлетворять все их прихоти, вы мало что потеряете, прекратив неблагодарное служение. Для тех, кто начинает проявлять больше признательности, теперь у вас более здоровые отношения.

«Некоторые люди не ценят то, что у них есть, пока оно не исчезнет.”

В заключение, нет ничего плохого в том, чтобы предлагать свою щедрость и доброту тем, кто в ней нуждается, или тем, кто заслуживает этого, или просто потому, что у вас большое сердце. Сострадание делает мир лучше. В то же время здорово и мудро быть хорошим человеком, который также умеет устанавливать соответствующие границы. Хорошие люди заслуживают той же любви, признательности и уважения, которые они проявляют к другим, которые могут быть получены только тогда, когда человек начинает любить, ценить и уважать себя.Утверждая эти ценности, вы начинаете обретать собственную идентичность и раскрывать свой истинный голос. Вы не заслуживаете меньшего.

Источник: niprestondotcom

Дополнительные советы по настойчивому и уверенному общению см. В моих книгах (щелкните заголовки): «Как эффективно общаться и обращаться с трудными людьми» и «Вы слишком милы? Как добиться признательности и уважения».

© 2013 Престон С. Ни. Все права защищены по всему миру. Нарушение авторских прав может стать причиной судебного преследования нарушителя.

__________________________________________________

42 способа заставить людей любить вас и уважать вас

Мы все хотим нравиться, да. Но — что, возможно, более важно на рабочем месте — мы все хотим, чтобы нас уважали.

Уважение очень важно, когда дело касается вашего карьерного роста. Это вступает в игру, когда начальство рассматривает ваши идеи, когда они выбирают людей для участия в проектах и ​​- да — когда они думают о том, кто получит повышение или продвижение по службе.

Но слишком часто люди ассоциируют заслуженное уважение с, ну, ну, с не очень хорошим поведением. Мы здесь, чтобы сказать вам, что это не всегда правильный подход. Вместо этого попробуйте несколько описанных ниже способов, чтобы убедиться, что ваши коллеги, такие как и , уважают вас. Вы скоро станете лидером.

1. Делай свою работу и делай это хорошо

Самый простой способ добиться уважения? Не тратьте время на беспокойство о том, чтобы заслужить уважение, а лучше потратьте это время на то, чтобы действительно хорошо выполнять свою работу.Заработайте репутацию человека, который действительно хорошо делает то, что вы делаете, и слухи обязательно разойдутся. Как объясняет карьерный эксперт Дженнифер Винтер: «Трудно игнорировать результаты, и когда вы стремитесь к уважению коллег, лучшее, что вы можете сделать, — это показать, что у вас есть то, что нужно».

2. Никогда не опаздывайте и не пропустите крайний срок

В том же духе заработайте репутацию невероятно надежного человека. Это означает, что любое обещание, которое вы даете — будь то дата завершения проекта, встреча или что-то еще, — вы выполняете.

3. Оденьтесь (нужное количество)

Вы знаете всю болтовню «одевайтесь для работы, которую хотите»? Хотя да, вам следует одеваться немного лучше, чем вы ожидали, но не одевайтесь так много, чтобы выглядеть неуместно или не вписываться в культуру. Итак, если в вашей компании повседневный дресс-код? Избегайте пота, но также избегайте костюма.

4. Относитесь к

Всем С уважением

Чтобы заслужить уважение, вы должны отдать его — и не только начальству.Люди поймут, что вы хорошо относитесь к начальству, но плохо относитесь к секретарю или доставщику и думаете, что вы тупой, а не по-настоящему хороший человек. Стремитесь к последнему.

5. Подружитесь с нужными людьми

Налаживайте отношения с другими сотрудниками вашей организации, которых уважают и любят. И мы говорим здесь не только о начальстве — подумайте о любом, кто имеет отличную репутацию в офисе.

6. Будьте связующим звеном

Знайте кого-нибудь в другой компании, который может помочь с проблемой, с которой сталкивается коллега, друга, который может быть большим лидером продаж, или кого-то еще, кто, по вашему мнению, может двигать компанию вперед? Представьте их! Это демонстрирует, что у вас есть впечатляющая сеть контактов, но вы также готовы поделиться ею, чтобы помочь другим.

7. Приглашайте людей вместе

Если вы получили приглашение на шикарное мероприятие или планируете однажды пообщаться после работы, подумайте о том, чтобы пригласить кого-нибудь с работы, кому, по вашему мнению, это может понравиться. Она будет рада, что вы подумали о ней, и у вас будет возможность лучше узнать одного из своих коллег.

8. Используйте «Я» Меньше

Исследования показали, что люди, как правило, чаще используют слово «Я» при общении с людьми, которых они считают более могущественными, чем они сами.Хотите уравнять игровое поле? Следите за тем, как вы употребляете «Я». Люди, с которыми вы разговариваете, будут считать вас более могущественным, даже не зная почему.

9. Обращение за помощью

Хотя многие люди могут подумать, что просьба о помощи намекает на то, что вы не знаете, что делаете, и вызывая у вас меньшее уважение, на самом деле это может работать в вашу пользу несколькими способами (если все сделано правильно) . Во-первых, это показывает человеку, которого вы спрашиваете, что вы уважаете его или ее мнение. Во-вторых, это покажет, что вы достаточно продуктивны, чтобы не тратить кучу времени на попытки выяснить это самостоятельно.Наконец, это показывает, что вы достаточно заботитесь о своей работе (и своем профессиональном росте), чтобы признать, что чего-то не знаете, а затем извлекать уроки из этого. Чтобы узнать больше о том, как это сделать правильно, ознакомьтесь с советами Зимы.

10. Возьми что-нибудь с тарелки коллеги

Есть немного дополнительного времени? Спросите у своего начальника или другого коллегу, чем вы можете им помочь или взять на себя. Они оценят меньшую нагрузку, и ваша активная готовность помочь не останется незамеченной.

11. Слушайте — действительно слушайте

Ничто не заставит людей потерять уважение к вам быстрее, чем если они почувствуют, что вы всегда сосредоточены на чем-то другом, когда они разговаривают с вами. Так что в следующий раз, когда вы будете в разговоре, убедитесь, что вы действительно заняты. Используйте открытый язык тела, не позволяйте другим вещам отвлекать вас и задавайте подтверждающие или уточняющие вопросы, чтобы показать, что вы обращаете внимание. Чтобы узнать больше о том, как улучшить свои навыки слушания, ознакомьтесь с советом профессионального тренера Лии МакЛеод.

12.Спросите людей: «Как дела?»

Постоянное ведение бизнеса не принесет вам особой симпатии. Так что не торопитесь и расспрашивайте людей об их жизни! Вы были бы удивлены, насколько хорошо простое «Как дела?» может заставить кого-то почувствовать.

13. Помните о людях

Обратите внимание на мелкие детали о людях — имена их супругов и детей, чем они занимаются на выходных, их хобби, где они собираются провести отпуск и т. Д. — а затем Задавать им вопросы об этих вещах или ссылаться на них в разговоре — это верный способ поднять вам настроение.Это показывает, что вы действительно перечислили, нашли время, чтобы вспомнить, и в целом заботитесь о них как о людях. У вас ужасная память? Попробуйте уловку главного операционного директора Muse и эксперта по продуктивности Алекса Кавулакоса, чтобы запомнить что-либо о ком-либо.

14. Признавайте свои ошибки

объясняет Винтер: «Я знаю, это звучит немного нелогично, учитывая, что вы хотите, чтобы ваши клиенты думали, что вы гений, но поверьте мне: они знают, что никто не идеален. Фактически, ваши клиенты, вероятно, станут немного подозрительными, если вы никогда, никогда не сделаете ни единой ошибки.Однако признание того, что вы это делаете, покажет им, что вы достаточно уверены (и скромны), чтобы смотреть в лицо музыке. По моему опыту, большинство людей уважают эту черту ». (Подсказка: это относится и к вашему боссу и коллегам!)

15. … А затем объясните, как вы собираетесь их исправить

При этом просто сказать, что вы напортачили, а затем ничего не делать об этом не вызовет у вас особого уважения. Вместо этого, когда вы признаетесь, обязательно придумайте план того, как вы собираетесь что-то исправить.А если не знаете, что делать? Попробуйте по крайней мере придумать несколько вариантов, а затем спросите человека, с которым вы разговариваете, его или ее мысли о наилучшем образе действий (см. Пункт № 9).

16. Ищите обратную связь

Покажите, что вы знаете, что несовершенны, и постоянно стремитесь улучшить и развить себя, регулярно обращаясь за отзывами ко всем окружающим. И это не только для вашего ежегодного обзора эффективности: попробуйте организовать ежемесячные встречи со своим начальником, членами команды и даже непосредственными подчиненными, на которых вы можете запросить у них открытые и честные отзывы о том, что вы можете сделать лучше.

17. Оставляйте отзывы, тоже!

Не помешает время от времени высказывать обратную связь. Очевидно, вы не хотите становиться офисным критиком, но время от времени доставляя коллегам дозу конструктивной критики, вы показываете, что готовы помогать всем вокруг вас расти и быть лучшими профессионалами, какими они могут быть. Вот несколько советов, как дать этот совет, не выглядя придурком.

18. Никогда не говори «Это не моя работа»

Заметили, что корзина переполнена? Выньте это.Видите, как ваш коллега пытается нести все необходимое для конференц-стенда? Возьми сумку. Демонстрация того, что вы готовы заниматься мелочами — даже если они не являются частью вашей должностной инструкции и могут быть ниже ваших возможностей, — показывает, что вы не слишком высокого мнения о себе и готовы заниматься все, что нужно, чтобы помочь компании добиться успеха. И это то, что люди могут уважать.

19. Предвидеть потребности

«Я уже начал это делать» — это музыка для ушей вашего менеджера, — объясняет эксперт по карьере Muse Кэти Даутвейт, — это означает, что вместо того, чтобы ждать, пока он или она попросят вас сделать что-то, вы уже подумали об этом и приняли меры.«Очевидно, что вы не можете все предвидеть, но думать о вещах, о которых обычно просит ваш начальник или о том, что облегчит его или ее жизнь, — хорошее начало.

20. Делайте маленькие приятные вещи для людей

Будь то выпить лишний кофе по дороге на работу для своего босса (или стажера!) Или получить цветы для стола коллеги, когда вы знаете, что у нее был тяжелый день, маленький Подобные жесты могут рассказать вашему персонажу чудеса.

21. Чаще говори «Нет»

Действительно! Хотя вы можете думать, что прыгать при каждой возможности — это путь к большему уважению, на самом деле чаще бывает наоборот, особенно когда у вас нет времени делать то, что вас просят сделать правильно.«Когда вы станете известным за то, что у вас хватит смелости высказывать свое мнение, вы сделаете ставку ради всеобщего успеха и найдете лучшие способы преодолеть бурные воды, вы приземлитесь как человек, которого люди уважают, как лидер», объясняют тренерам по лидерству Нэнси Вонк и Джанет Кестин. Поэтому, когда у вас нет времени, покажите, что вы слишком уважаете свое время и качество своей работы, чтобы с ними соглашаться. Другие люди последуют его примеру. Нервно это сказать? Попробуйте эти стратегии, чтобы вежливо отказывать людям.

22.Имейте мнение

Согласие со всем, что все говорят, не заставит людей думать о вас как о лидере. Вместо этого имейте хорошо продуманное мнение по поводу вещей и не бойтесь высказывать его на обсуждение. Будь то идея о новом продукте или услуге или мысль о том, как процесс может работать лучше, люди оценят, что вы думаете о том, как помочь организации улучшить.

23. Уважайте другие точки зрения

Предупреждение: не копайте слишком сильно, когда дело касается ваших идей.Вместо этого учитывайте и точки зрения других людей, и будьте готовы идти на компромисс и работать вместе, чтобы найти решение, которое будет работать для как можно большего числа людей.

24. Говорите

Ничто так не показывает неуверенность в себе, как бормотание. Так что говорите! Специалист по связям с общественностью Эшли Колберт объясняет: «Чтобы вас воспринимали всерьез на встрече, говорите четко, твердо и достаточно громко, чтобы люди могли вас слышать. И не заканчивайте предложение в конце предложения или не используйте пустые выражения вроде «Я надеюсь, что это будет сделано» или «Я думаю, что это принесет результаты.’”

25. Избегайте мельницы сплетен

Если вы известны тем, что регулярно унижаете других людей, люди начнут думать о вас свысока. Так что не тратьте время на размышления о жизни других. Вместо этого проводите время у кулера, искренне знакомясь со своими коллегами — вы по-прежнему будете участвовать в общественной жизни в офисе, не запятнав своей репутации.

26. Никогда не тратьте никого время зря

Зарабатывайте больше уважения, показывая людям, что уважаете их драгоценное время.Что это значит? Не задавайте вопросов, на которые вы можете ответить сами, не планируйте встречи, которые вам не нужны, и не заставляйте постоянно возвращаться к людям. Вы уловили идею.

27. Сделайте ваши встречи стоящими

Люди довольно скептически относятся к собраниям, и поэтому, вероятно, будут меньше думать о вас, если будут думать, что ваши собрания — пустая трата времени. Убедитесь, что вы соблюдаете 21 неписаное правило встреч, чтобы проводить встречи, которые люди считают ценными.

28. Разберись сам

Вместо того, чтобы всегда бегать к своему боссу за помощью при столкновении с проблемой, сделайте все возможное, чтобы разобраться в ней самостоятельно.Даже если вам в конечном итоге нужно одобрение, прежде чем двигаться дальше с решением, лучше обратиться к своему руководителю с планом, на который он или она должен дать согласие, чем прийти и спросить: «Что нам делать?»

29. Никогда не говори «Я не знаю»

По крайней мере, не само по себе. Простая фраза «Я не знаю» ставит человека, задающего вам вопрос, в тупик и не заставляет вас думать, что вы очень готовы помочь. Вместо этого предложите помочь разобраться, получить дополнительную информацию или направить его или ее к нужному человеку, чтобы он помог.См. Предложения тренера по лидерству Джо Миллер, чтобы лучше ответить, когда вы действительно не уверены.

30. Станьте выдающимся оратором

Умение хорошо говорить принесет вам уважение во многих отношениях. Во-первых, вы сможете более уверенно вести себя на собраниях. Во-вторых, вам будет комфортно выступать на отраслевых мероприятиях, и вы будете признаны лидером в своей области. Но, наконец, вся эта практика и тренировки дадут вам более сильное говорящее присутствие даже в повседневных разговорах.

31. Работа по общению теплоты и авторитета

Эксперт по языку тела Эми Кадди объясняет: «Когда мы судим других, особенно наших лидеров, мы сначала смотрим на две характеристики: насколько они милы (их теплота, общение или надежность) и насколько они устрашающи (их сила, сила воли или компетентность) ». Это тонкая грань для баланса, но у Миллера есть несколько идей, как это сделать.

32. Имейте четкие границы между работой и личной жизнью

Люди, вероятно, будут больше общаться с вами, если вы понимаете важность того, чтобы не работать все время.Так что установите четкие границы между работой и личной жизнью — а затем придерживайтесь их! Будь то то, что вы никогда не проверяете электронную почту по выходным или уходите с работы к шести, чтобы поужинать с семьей, если вы открыто говорите о своих границах, люди должны уважать их — и вас.

33. Не уходите направо в 17:00

При этом не вылетайте из офиса каждый день, когда часы бьют пять, особенно если есть работа, которую действительно нужно выполнить. Установите границы, но покажите, что вы готовы тянуть лишний вес, когда это действительно важно.

34. Изучите рабочие предпочтения своих коллег — и следуйте им

Побеседуйте с людьми, с которыми вы работаете наиболее тесно, о том, как они работают лучше всего, и найдите способы помочь им в этом. Может быть, кто-то предпочитает разговоры электронной почте и будет признателен, если вы подойдете к ее столу, а не отправите длинное сообщение. Может быть, другому нужно тихое рабочее время по утрам, и он заметит, если вы перестанете планировать встречи в это время.

35. Будьте учителем

Когда у товарища по команде или прямого подчиненного возникают проблемы или он делает что-то не так, вместо того, чтобы рассердиться, помогите.Расскажите ему или ей, как это сделать. У вас будут лучшие сотрудники, и они будут уважать вас за то, что вы помогаете им расти.

36. Будьте наставником

Возьмите под свое крыло младших сотрудников, даже если они не подчиняются вам, и помогите им советами по всем вопросам, от политики компании до карьерного роста. Мало того, что сотрудники, которых вы советуете, будут уважать вас, другие тоже заметят этот жест.

37. Помогите новичкам

Когда кто-то новый присоединится к компании, обязательно поздоровайтесь и дайте ему знать, что вы там, если у него возникнут какие-либо вопросы или ему потребуется помощь, даже если он не из вашего отдела.Люди во всей компании начнут видеть в вас лидера с первого дня.

38. Защитите своих сотрудников

Есть прямые подчиненные, которыми вы гордитесь? Поймите их цели — и сделайте все, что в ваших силах, чтобы помочь им в их достижении! Будь то организация встречи с вашим начальником, потому что вы знаете, что он хочет расти в компании, или помощь ему в поиске возможностей для развития важных навыков, ищите способы помочь им добиться успеха.

39. Управляйте вверх

Просто ожидая, пока начальство не скажет вам, что делать, вы кажетесь последователем, а не респектабельным лидером.Вместо этого научитесь говорить своему боссу, что вам нужно, чтобы хорошо выполнять свою работу. Вы улучшите свою работу и вызовете уважение начальника. Ознакомьтесь с некоторыми советами по изучению этого неуловимого навыка здесь.

40. Не жалуйтесь

Вы устали после долгого дня, но у вас еще есть дела? Вы устали от одной черной работы, на которой, кажется, застряли? Никогда не жалуйтесь на это, по крайней мере, на рабочем месте. Положительное отношение к своей работе имеет решающее значение для того, чтобы другие люди высоко о вас думали.А если действительно с чем-то проблема? Посмотрите, сможете ли вы найти упреждающий способ ее решения.

41. Выходи в мир

Люди будут относиться к вам с большим уважением, если вы не будете выполнять свою работу в вакууме. Так что будьте в курсе последних и лучших достижений в вашей отрасли. Посещайте мероприятия и конференции и делитесь своими знаниями. Назначьте встречи с экспертами и, возможно, даже пригласите их поговорить с вашей командой. Прочтите соответствующие статьи и поделитесь ими, чтобы помочь другим.

42. Задайте себе вопрос

Великие лидеры хорошо умеют рефлексировать. Регулярно проверяйте себя, задавая подобные вопросы, и всегда ищите способы стать лучше.

Как научить людей уважать вас

Вы когда-нибудь чувствовали, что не получаете заслуженного уважения? Как будто люди естественным образом используют вас в своих интересах или видят вас так, как вы хотели бы, чтобы они этого не делали?

Может быть, вы являетесь мишенью для каждого встречного продавца, или, может быть, ваш босс всегда поручает вам дерьмовые работы, которые никому не нужны (и возьмите немного латте, пока вы занимаетесь этим).

Если это вы — часто или даже иногда, — думали ли вы, что это может иметь меньшее отношение к тому, как другие видят вас, а больше — к тому, как вы показываете себя? То, насколько люди уважают вас, определяется вами, а не ими?

Я буду использовать свою собаку Беллу в качестве примера.

Для взаимодействия человека с Беллой ее характер идеален. Она подойдет прямо к вам, но слишком боится прыгнуть. Даже самый боязливый ребенок может найти друга в Белле.

Однако для взаимодействия с другими собаками ее личность является проблемой.Другие собаки чувствуют ее крайнюю покорность и охотятся на нее. Ее пугающие инстинкты транслируют миру: «Я жертва!».

За последний год у Беллы трижды выбивали из себя вечно любящую смолу. Все стало так плохо, что мы с женой решили, что нужно что-то сделать, чтобы повысить ее уверенность, чтобы каждая собака, мимо которой она проходила, не пыталась ее убить.

Мы начали с того, что научили ее более внимательно ходить.

Я где-то читал, что поднятый вверх хвост собаки свидетельствует об уверенности.Хвост Беллы всегда был зажат между ее ног, поэтому я привязал его поводком и держал за нее. После нескольких месяцев ежедневных занятий это действительно работает. Она ходит немного более целеустремленно и держит голову и хвост вверх.

Другие собаки заметили. Они не так часто пытаются ее убить.

Белла фактически изменила себя или, по крайней мере, то, как ее воспринимают другие. И это восприятие полностью изменилось (хорошо, изменилось на ) то, как с ней обращаются.

Изменить себя сложно. Реально сложно. Личность, которую вы развили с течением времени, глубоко укоренилась. Для каждого возможного сценария, с которым вы можете столкнуться, ваше тело и разум имеют ответ, на который они будут действовать по умолчанию. Без серьезного и осторожного вмешательства эти инстинкты берут верх, а мы даже не осознаем этого.

Если моя чихуахуа с крошечным мозгом сможет заслужить больше уважения, просто сделав несколько незначительных изменений в своем поведении, я готов поспорить, что вы можете сделать то же самое.

Вот что приводит к этим взаимодействиям, которые не идут в вашу пользу, и к небольшим изменениям, которые вы можете внести в то, как вы представляете себя, чтобы заставить людей уважать вас.

Закон действия: сила, которая спокойно управляет вашей жизнью

До тех пор, пока мы не научили ее по-другому, Белла приседала в страхе каждый раз, когда к ней приближалась другая собака. Это был признак того, что она слаба и ее легко атаковать.

Почему она так отреагировала? В животном мире любое обстоятельство, которое воспринимается как угроза, получает одну из трех реакций: драка, бегство или замирание. Белла почти во всех обстоятельствах выбирала третье.

Мы принимаем аналогичные биологические решения каждый день, хотя и из менее серьезных угроз существованию.В таких ситуациях нами движет не реакция «драться / бегать / замораживать».

То, чем мы руководствуемся, — это аналогичная функция, но на одну автоматическую меньше. Это называется законом эффекта, и вместо того, чтобы быть встроенным в нашу генетику, это набор моделей поведения, которым мы учимся с течением времени.

Закон эффекта прост: мы чаще делаем то, что дает положительный результат, и по возможности избегаем того, что дает отрицательный результат.

Любопытная вещь — этот закон действия.Когда вы смотрите вокруг и видите, как люди регулярно и с радостью делают то, что приводит к негативным результатам в их жизни, вы не можете не задаться вопросом, правда ли это.

Если закон следствия приводит наши решения к желаемым результатам, почему люди съеживаются от страха, когда им предоставляется возможность? Почему они едят нездоровую пищу, если знают, что чувствуют себя лучше, питаясь здоровой? Почему они позволяют другим людям не уважать их, если они счастливее, когда у них больше уверенности?

Ответ, конечно же, кроется в одном из самых больших недостатков человека: мы оптимизируем для краткосрочного периода.

Вы избегаете возможности, потому что она заставляет вас чувствовать себя в безопасности сейчас , даже если вы потом пожалеете об этом. Вы сейчас едите нездорово, потому что при этом выделяются счастливые химические вещества, которые, как вы даже не подозреваете, обманывают вас, пока они не исчезнут и вы не почувствуете себя плохо. Вы не защищаете себя, потому что сейчас легче позволить людям не уважать вас.

Я называю это «первым облегчением» — самой первой положительной ассоциацией, которую вы создаете с поведением или реакцией на ситуацию. Поскольку мы от природы склонны к краткосрочному мышлению, мы оптимизируем для первого облегчения, не осознавая, что это приводит к противоположному тому, что мы на самом деле хотим.

В конце концов вы понимаете, что не добиваетесь хороших результатов, но к тому времени у вас уже сформировалась привычка, от которой трудно избавиться.

Вместо этого вам нужно оптимизировать «второе облегчение» — то, что вам действительно нужно.

Вторая помощь: как преодолеть дискомфорт и завоевать уважение

Мы думаем на краткосрочную перспективу, потому что легко связать то, что мы делаем, с немедленными результатами. Когда ваш босс сваливает на вас все паршивые проекты, вашу молчаливую реакцию легко связать с избеганием конфронтации.Это хорошо. Это первое облегчение.

Но если вы хотите начать работу над проектами, которые вас волнуют, вам придется провести повторную оптимизацию. Вы должны отказаться от комфорта первого облегчения и работать над вторым. Второе облегчение — это то, что ведет к долгосрочным успехам.

Собака Белла смогла начать оптимизировать свое поведение для второго облегчения, потому что мы заставили ее реагировать по-другому. Вам это немного сложнее, потому что никто не будет заставлять вас сосредоточиться на ваших долгосрочных целях.

Но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы заставить людей уважать вас и изменить их отношение к вам.

Определите, где вы отказываетесь от власти или позволяете доминировать над собой, что приводит к нежелательным результатам.

Скорее всего, вы не слабак во всех аспектах жизни. Скорее всего, есть определенные отношения или обстоятельства, при которых вы более пассивны или покорны.

И иногда это совершенно нормально! На чем вы хотите сосредоточиться, так это на тех областях, в которых вы знаете, что хотите заслужить больше уважения.

Создайте альтернативный сценарий для этих ситуаций, который будет постепенно внедряться.

Подумайте, как бы вы отреагировали в идеальных обстоятельствах. Что бы вы сказали? Как бы вы это сказали? Как бы вы себя изобразили?

Вы не сразу перескочите с того места, где находитесь, к этой идеальной версии с первой попытки, но это даст вам некоторые подсказки о том, как начать переход к более напористому и уважаемому вам, которого вы видите в своей голове.

Практикуйте спокойную напористость .

Если вы представляете, как ругаете кого-то или доминируете над другими, немного притормозите. Это, вероятно, вся ваша сдерживаемая агрессия, которой так и не вышло. Такая реакция может показаться приятной в данный момент, но на самом деле она не даст вам того, что вы ищете (помните об опасности первого облегчения).

Вместо этого постарайтесь постоять за себя совершенно спокойно. Такое поведение привлекает чье-то внимание (даже если внешне не признает этого) и вызывает уважение.

Практическое применение для оказания второй помощи

Заставить людей уважать вас и относиться к вам так, как вы хотите, чтобы они относились к вам, — такая важная часть жизни. Теперь, когда вы понимаете психологию и физиологию этого явления, вы, вероятно, уже подумали о нескольких сценариях, в которых его можно было бы использовать.

Если нет, то вот некоторые общие области, в которых большинство людей борются за то, чтобы к ним относились с уважением, и над которыми вам может быть полезно поработать.

Здоровое питание .Достаточно частый отказ от десерта научит людей отказываться от него.

Улучшение рабочих заданий . Если вы заранее сообщите своему начальнику, над какими проектами вы хотите работать, он научится думать о вас при выполнении этих заданий.

Если она начнет думать о вас как о человеке, имеющем твердое мнение об этих вещах, она, вероятно, начнет спрашивать вас, чем вы хотите заниматься, и не предполагать, что с вами все будет в порядке.

Общение с незнакомцами .Немногие люди чувствуют себя комфортно, участвуя в группе, когда они никого не знают, но если вы заставите себя сделать это, пусть даже немного, вы станете лидером, заслуживающим уважения.

Что бы вы ни работали над улучшением, основное требование будет тем же: дискомфорт.

Заставить себя ждать второго облегчения — не то, что приходит само собой. Но, обладая настойчивостью и настроением на постепенное совершенствование, вы можете отдыхать спокойно, зная, что вы на пути к значительному изменению в том, как вы представляете себя миру, и уважении, которым вы пользуетесь со стороны окружающих.

33 умных привычки, которые научат других относиться к вам с уважением

Чего люди хотят от работы? Недавний опрос показал, что они хотят, чтобы к ним относились с уважением, больше, чем деньги, больше, чем пособия, гораздо больше, чем гарантия работы.

Если это похоже на вас, как вы можете повысить уважение, которое вы получаете каждый день на работе? Оказывается, вы можете развить определенные привычки, которые позволят вам обучать людей, с которыми вы работаете, относиться к вам с уважением каждый день.

Вот 33 из этих проверенных привычек, которые могут помочь, если вы готовы их придерживаться. Реализуйте несколько, черпайте вдохновение у других, и вы, вероятно, быстро увидите дивиденды.

1. Говорите.

Вы не получите заслуженного признания и уважения, если не сделаете так, чтобы ваш голос был услышан. Мы начнем с этого — научимся говорить открыто, потому что любая другая привычка в этом списке зависит от вашего решения, что вы достойны уважения.

2.Будьте вежливы.

Люди, которые проявляют уважение, оправданно ожидают его взамен. Итак, задайте тон уважительным отношениям: именно поэтому общество с самого начала разработало вежливые нормы. Также помните об обратном результате этой привычки: невежливые или высокомерные люди часто вызывают неуважение у других, с которыми общаются.

3. Пригласите других запланировать свое общение.

Если вы хотите уважения, это включает уважение к вашему времени.Итак, поощряйте коллег брать на себя ответственность за свои нужды. Когда им нужно отнимать ваше время, используйте помощника или привратника, чтобы управлять своим временем, или хотя бы поделитесь цифровым календарем. (Предупреждение: чтобы эта стратегия работала, необходимо следовать нескольким ключевым приемам, описанным ниже в пп. 4–7.)

4. Запланируйте все необходимое для себя время.

Если вы решите следовать стратегии «назначить себе встречу» из № 3, очень важно, чтобы вы обслуживали себя в первую очередь, запланировав все необходимое для себя время.Будьте безжалостны, оставляя всем остальным только остатки. Помните, вам не нужно никому оправдывать то, что у вас на календаре; вам нужно только сначала занять свое время для себя.

5. Сделайте настройку календаря по умолчанию закрытой.

То, что вы делаете в «недоступное» время, не касается большинства людей, поэтому, если вы используете метод общего календаря, убедитесь, что настройки по умолчанию для всех событий являются частными. Таким образом, большинство временных блоков будут отображаться для других как «недоступные», но вам не нужно будет оправдывать , почему вы недоступны.

6. Установите в календаре встречу по умолчанию на 15 минут.

Пятнадцати минут достаточно для многих взаимодействий, но если вы не установите значение по умолчанию, люди автоматически назначат больше времени, чем им нужно. Конечно, это не непреложное ограничение; если вашему начальнику нужен час, она может назначить час. Но установка времени по умолчанию побуждает людей проявлять уважение к вашему времени очень практично.

7. Запишите время отсутствия на работе в своем календаре.

Выход в спортзал после работы в 18:00. несколько раз в неделю? Сесть на автобус, который не доставит вас на работу до 9:00? Поместите эти события в свой календарь (в приватном режиме), чтобы другие люди не планировали встречи до того, как вы планируете приехать, или после того, как вы планируете уйти.

8. Узнавайте и используйте имена людей.

Двигаясь дальше по календарю, постарайтесь выучить и использовать имена других людей. Это знак уважения к ним и то, что заставит их почувствовать симпатию к вам.Они также будут помнить вас и чувствовать себя обязанными ответить взаимностью (или же им будет очень неловко).

9. Используйте заголовки.

Очевидно, не делайте этого, если это не кажется естественным или уместным, но если вы плохо знаете людей, попробуйте обращаться к ним как сэр, мэм, господин или госпожа, а не их имена. В общем, такое проявление уважения задает тон и побуждает уважать и вас.

10. Стройте планы.

Лидерство не терпит пустоты, и люди не стесняются навязывать свои приоритеты другим, которые не дали ясно понять, что преследуют свои собственные приоритеты в жизни.Итак, строим планы. Объявите стратегии. Наберитесь воздуха, чтобы ваша идея стала рабочим планом для всех остальных. Это касается как вашей рабочей, так и личной жизни.

11. «Не согласен и согласен» (но используйте другой язык).

Джефф Безос использует формулировку «не согласен и согласен». Вы можете использовать свои собственные условия, но заработайте репутацию надежного человека, даже если вы не уверены в плане, который согласились выполнить. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, продолжайте.

12. Будьте готовы задавать вопросы.

Если вы собираетесь посвятить свое профессиональное будущее чьему-то плану, уважайте себя настолько, чтобы задавать об этом много вопросов. Дайте понять, что вы не бездельник и вас не уговорят. Кроме того, сколько раз вы были на собрании, где кто-то задавал вопрос, и выяснялось, что все остальные тоже хотели знать ответ?

13. Признайте других, прежде чем говорить.

Проявите немного эмоционального интеллекта, признав, как ваш вклад вписывается в ход разговора.На практике это означает, что если вам есть что сказать, признайте того, кто говорил до вас. Вы заслужите их уважение, оказав им должное. (Пример: «Отличное замечание, Джон, и это заставляет меня подумать о другом, о чем мы должны подумать …»)

14. Скажите спасибо.

Конкретный пример простой, элементарной вежливости. Это ничего вам не стоит и посылает тонкий сигнал. Опять же, это также защита от неуважения, которое внушают вопиюще невежливые люди.

15.Скажите, пожалуйста.

Эта кампания была для меня чем-то вроде постоянной, но если вы хотите вызвать уважение, скажите «Добро пожаловать», а не «Нет проблем» или что-то подобное. «Добро пожаловать» означает, что вы сделали что-то достойное благодарности и, следовательно, заслуживаете уважения.

16. Используйте несколько адресов электронной почты.

Имейте по крайней мере один адрес электронной почты для личного использования и один — а может быть и больше — для работы. Это все о том, чтобы другие люди взаимодействовали с вами на ваших условиях, и что вы не на их волю и не торопитесь отвечать на кучу запросов в любое время суток.

17. Используйте метки и фильтры электронной почты.

Слишком поздно для предложения в № 16? Без проблем. Просто найдите время, чтобы использовать ярлыки и фильтры в своей учетной записи электронной почты, чтобы разделять сообщения, расставлять приоритеты для ваших ответов и обучать других ожидать ответов по вашему расписанию, а не по их расписанию.

18. Установите напоминания.

Но когда вы все же решите отложить ответ другим (№ 17 выше), будь то по электронной почте или иным образом, убедитесь, что вы ответили в конечном итоге.Установите напоминания, чтобы избавить голову от необходимости отвечать на потом.

19. Иметь более одного телефонного номера.

Это та же идея, что и выдавать несколько адресов электронной почты. Вам не нужно отвечать людям вовремя; отвечайте, когда вам удобно (в разумных пределах, конечно). Однако, если оплата за второй телефон не предусмотрена, я рекомендую использовать Google Voice, Sideline или другие службы, которые позволяют добавить второй номер к существующему телефону.

20. Пусть люди сохранят лицо и оставят им пути эвакуации.

Часто, постояв за себя, вы начинаете давить на других. Так что относитесь к ним с уважением (и вызывайте взаимное уважение), давая им словесный выход и позволяя им сохранить лицо. Например, вините нематериальное состояние в отрицательном результате, а не их плохие усилия.

(Пример: «Я думаю, что, возможно, мы неправильно общались, Джон, но мы не сделали то, что нам нужно было сделать, и в результате нам сегодня придется работать усерднее».«Это обвиняет в« недопонимании », а не в усилиях Джона, таким образом оставляя его в стороне.)

21. Делитесь кредитом.

Убедитесь, что вы берете кредит, когда он должен. то, что они внесли. Они будут помнить и уважать вас за это.

22. Обращайте внимание и делитесь, когда другие преуспевают.

Даже если вы не участвуете в этих усилиях (или особенно), становитесь известными как человек, который хочет чествовать других в вашем отделе или компании, когда ваши коллеги одерживают большие победы.

23. Оставайтесь востребованными.

Будьте в авангарде своей отрасли. Обязательно поддерживайте связи — и делайте их больше. Вы повысите качество своей репутации среди людей, с которыми работаете, и разовьете свой опыт.

24. Есть другие варианты.

Наличие других возможностей — это часть того, что нужно для поддержания спроса. Это также укрепляет вашу уверенность, когда вы знаете, что можете делать что-то еще в любое время; эта уверенность проявится и повлияет на уровень уважения, которое вы получаете.

25. Ведите небольшой рабочий дневник.

Следите за тем, чего вы достигаете, какие идеи у вас возникают, и каково ваше взаимодействие с другими людьми. Всего нескольких заметок в конце дня может быть достаточно, чтобы убедиться, что вы запомните и будете вести себя как человек, которого следует уважать.

26. Предвидеть и направлять.

Работаете ли вы на начальника или на клиентов, постарайтесь предугадать, что им понадобится или какие вопросы у них возникнут, и ответьте, прежде чем они зададут вопрос.Они научатся уважать вас как эксперта.

27. Делитесь заранее.

Знаешь, с кем должен встретиться коллега? Прочли статью, о которой должен знать ваш отдел? Станьте известными как человек, который делится этой информацией с другими.

28. Оденьтесь (слегка).

Сейчас мы живем в довольно обычном мире. Но если вы оденетесь немного не так, как одеваются ваши коллеги, вы тонко дадите понять, что они должны относиться к вам с немного большим уважением.

29. Оставляйте хорошие отзывы.

Другие люди так же застенчивы, как и вы, независимо от того, хорошо они это скрывают или нет. Так что предлагайте хорошие, конструктивные, положительные отзывы — даже если это не ваша официальная роль. Короткая записка после презентации коллеги, в которой рассказывается о том, что, по вашему мнению, она сделала хорошо, может вызвать у вас симпатию и уважение.

30. Вести переговоры.

Не принимайте первое предложение — ни в чем важном. Вызывайте уважение, постояв за себя.

31. Иногда говори «нет».

Установите границы и соблюдайте их. Вы также побудите других уважать ваши границы.

32. Признайся, когда не знаешь.

Уверенные в себе люди более чем охотно признаются, когда они чего-то не знают, особенно если это то, что им нужно или они хотят знать, чтобы лучше выполнять свою работу. Готовность признать и учиться вызовет уважение.