Как одеваться ПОЛНЫМ женщинам (10 правил + 82 фото).

Добрый день, мы продолжаем цикл статей на тему «как одеваться полным женщинам и девушкам». В этой статье я собрала 10 главных правил стиля для полных, соблюдая которые, вы сможете «упаковать» свои пышные формы самым красивым и модным образом. Вы перестанете стесняться своего веса, перестанете избегать белых вещей (которые якобы полнят), найдете свой стиль, научитесь выбирать правильную УКРАШАЮЩУЮ ВАС одежду в магазинах и одеваться модно и стильно. На нашем сайте уже есть статьи на тему «Мода больших размеров» — где вы найдете советы по выбору юбок для полных, рекомендации для выбора удачного платья на полную фигуру, фото-подборку самых лучших фасонов брюк для полных. Также на нашем сайте вы можете найти советы по выбору верхней одежды для пышек — статью «ПАЛЬТО для полных женщин (55 фото лучших моделей)».

Интернет предлагает очень мало бесплатных фото-советов стиля для полных женщин. А если и есть толковые рекомендации, то они только на словах без фото-примеров (а хочется увидеть, как оно вживую смотрится).

Поэтому я решила создать статью, где мода для полных проиллюстрирована и сгруппирована в 10 лаконичных правил, которые легко запомнить и следовать им во время шопинга.

Итак, давайте начнем разбираться, как правильно одеваться полным женщинам, и какой стиль одежды носить дама с пышными формами, чтобы показать природную красоту этих форм.

Мода для полных.

Правило «№1

Выбирай пестрое.

Мы привыкли к правилу «черное худит» — но постоянно «худиться» черным это скучно. Поэтому я раскрываю еще один секрет ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ЧЕРНАЯ ОДЕЖДА вас стройнят пестрые вещи гардероба. Пестрое платье может иметь мелкий рисунок

черно-белого цвета (рубчик, клеточку, геометрическую мелочь) или иметь мелкий цветной узор.

Рябой эффект творит чудеса с вашим телом. Во-первых, рябой рисунок позволяет скрыть истинный силуэт вашего тела – ваши объемы визуально уменьшаются, теряются в пестроте. И вы превращаетесь в хрупкую и изящную женщину, у которой хороший вкус и чувство стиля.

Во-вторых, у полных женщин в пестрой одежде становятся незаметными неровности тела. Жировые складочки, слишком выпирающий животик, тяжелая грудь – все это теряется в рябой пестроте. Поэтому пестрые расцветки подходят не только для платьев свободного и пышного кроя – но и позволяют пышкам одеваться в облегающие наряды. Вы можете смело покупать такие наряды в магазинах одежды большого размера – там вы обязательно встретите короткие маленькие пестрые платья. Носите их – и они полностью изменят ваш взгляд на стиль для полных.

И будьте готовы к тому, что на вас будут обращать внимание. Поэтому если вы долго оставались «серой мышкой-толстушкой», вы можете некоторое время чувствовать себя неловко, привыкая к вашему новому стилю. Но не прячьтесь в свою старую скорлупку-одежку. Потерпите. Это пройдет через пару недель – и вы полюбите новую себя, станете держать осанку, походка станет уверенной, а взгляд прямым , ясным и спокойным. Вам понравится одеваться стильно и при этом чувствовать себя непринужденно, очень даже «в своей тарелке».

Независимо от типа вашей фигуры, вы сможете одеваться в маленькие короткие платья и вы будете НРАВИТЬСЯ СЕБЕ В НИХ. Отправляйтесь в магазин и ищите там пестрые вещи. Примерьте перед зеркалом и убедитесь в том чудном модном силуэте который появляется у вашего тела. Вы просто становитесь прекрасной женщиной – и ваши полные формы, становятся полными совершенства.

Фасон платья может быть любым – пестрая расцветка все скрашивает, все выравнивает, и дарит вам счастье быть красивой женщиной

в ваших родных формах  — прямо сейчас, а не когда-нибудь потом, когда вы похудеете.

Женщина становится красивой – когда решает стать красивой. И никакие киллограмы ей не могут в этом помешать.

Ухоженная красивая женщина в весе имеет преимущество перед худыми красавицами. Потому что ее красота более наполнена энергией. В полной женщине больше жизни, больше тепла. В ней никогда не бывает той холодной и скучной, пластмассовой красоты, какая часто встречается у худых девушек.

Вы – более живая. Более настоящая. И более привлекательная.

Так давайте же одеваться в модное пестрое, выбирая самые стильные пятнисто-полосато-рябые рисунки. Используя этот

«худящий эффект пестроты» вы можете замаскировать именно ту часть тела, которую считаете проблемной. Например спрятать широкие бедра.

Пестрый рисунок работает на вас не только когда он черно-белый. Точно такой же маскирующий объемы эффект достигается и с вещами цветной красочной пестроты.

Маленькие пестрые платья –  вот что вы теперь можете покупать для сезона весна-лето. Короткие, открывающие ножки – а животик спрячет пестрота. Главное это выбирать фасоны, которые аккуратно садятся на ваше тело, не сдавливают, не жмут, а имеют некоторую свободу облегания. Красивая одежда с мелким принтом – это ваш друг.

 

Точно также вы можете купить пестрые юбки. Для женщин с полными бедрами они лучший вариант, превращающий ее в хрупкую красавицу. Пестрый юбки – это возможность поиграть в женственный стиль дамам с пышными бедрами. Не надо затягивать ваши толстенькие ляжки в  черные штаны. Они от этого не уменьшаться – и красоты у вас не добавится. Покупайте в интернет магазинах пышные пестрые юбки из легких тонких тканей – и вы станете красавицей, и

ваши бедра будут красиво двигаться под нежной тканью, и об их объеме никто не догадается.

Да и вы вскоре (нахватавшись комплиментов и заинтересованных мужских взглядов) забудете про эту свою выдумку о якобы «некрасивых» бедрах — вы увидите, что они красивы в своем размере. Что пышный размер – это красиво.

И если вы любите летние комбинезоны из тонких шелковых тканей – такие модные в этом сезоне весна-лето —  то стоит примерить те их них, которые имеют пестрый принт.

Мода больших размеров – имеет те же тренды, которые диктует подиумы модных столиц мира. Поэтому следите за новинками моды, и все стильные тренды примеряйте на себя – так вы сможете узнать, что пышкам идут практически все модели и все фасоны, нужно просто найти тот, который сшит на ваш размер.

Полная женщина может одеваться в любые тренды, главное выбрать подходящий именно под ваши формы фасон.

Как одеваться полным девушкам.

ПРАВИЛО №2

Подружись с полоской.

Полоска – это та же самая ПЕСТРОТА и РЯБЬ, только выстроенная в ряды. И поэтому полоска создает тот же пестрый эффект скрывающий наши объемы.

Пестрая вертикальная полоска на блузке может визуально уменьшить чересчур объемные плечи, слишком пышную грудь и выровнять пропорции вашего тела. Блузки в пестрые полоски, в мелкий рябой рисунок – это мода для больших размеров груди.

Одеваться в полосатое женщинам с полными формами — МОЖНО и НУЖНО.

Это правило работает не только с мелкой полосочкой – но и крупные полосы на юбке, на сарафане оттягивают внимание на себя и все что остается это ухоженная женщина, которая носит трендовые стильные вещи.

Полосок не надо бояться – даже если они ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ. Полосатые вещи нужно примерять – и смотреть на свое отражение в зеркале. Если из зеркала на вас смотрит красивая и модная девушка, значит это ваше платье.

Нужно ходить в магазин, как ходят в гости —  чтобы ПРОСТО ПООБЩАТЬСЯ С ОДЕЖДОЙ… а не только покупать.

Ведь как получается? Мы идем выбирать платье, когда уже НАДО ЕГО КУПИТЬ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ. И мы покупаем то, что более менее на нас село. Ну хватит, уже намерялась, беру вот это.

А НАДО приходить в магазин ГОРАЗДО РАНЬШЕ — ЗА МЕСЯЦ до предполагаемой покупки.  Не с тревожной целью УСПЕТЬ ДО ВЕЧЕРА ВЫБРАТЬ И КУПИТЬ… а с целью просто побаловаться, померяться, поиграть в себя любимую. И заодно открыть для себя много новых фасонов, которые вы просто так (от балды) взяли и померяли… и (о чудо) этот фасон сделала невозможное с вашими формами. Вы просто красавица!

Красавица, которая теперь знает как одеваться полным женщинам.

Главное, за покупками нужно приходить с красиво накрашенным лицом, хорошей укладкой и свежим видом – тогда вы не испортите свое отражение в зеркале немытой головой и усталым взглядом… и сможете адекватно оценить всю прелесть вашего нового стильного платья.

Умеет одеваться та полная женщина, которая любит свое тело. Любить — это холить и лелеять. 

Горизонтальные полоски могут присутствовать как элемент на топе, на блейзере. Полосатый стиль в одежде всегда будет работать на вас, если все остальные вещи тоже подобраны стильно и уместно.

Клетки (особенно контрастные черно-белые) тоже работают на маскировку ваших форм. Правильная вещь с рисунком в клетку может сделать вас стройнее. Все нужно брать и примерять – потому что никогда не догадаешься, как красиво можно выглядеть в том или этом наряде. Мода для полных  женщин — это увлекательная игра, в которую вы играете сами, экспериментируя, пробуя все новые и новые аккорды стиля.

Как одеваться полным девушкам.

ПРАВИЛО №3

Светлые МАТОВЫЕ ткани  не полнят

Дело в том, что МАТОВАЯ светлая ткань – не отражает от вас свет глянцевыми бликами, она этот свет РАССЕИВАЕТ вокруг вас. 

И получается, что такая приглушенная небликовая поверхность ткани не увеличивает ваши габариты, а наоборот делает их более ровными, силуэтными. Ваше тело как бы ВЫРАВНИВАЕТСЯ и наполняется тихим свечением – рассеянным воздушным светом. И ваши формы кажутся ВЫРОВНЕННЫМИ… УПРУГИМИ…  СИЛУЭТНЫМИ  —  БОЖЕСТВЕННЫМИ.

Даже белые обтягивающие легинсы могут красиво подчеркнуть формы полных бедер. Вы будете выглядеть свежо и нарядно. Свежая женщина, от которой как бы исходит свечение и чистота.

 

Как видите, в моде для полных есть место и белым вещам даже облегающего фасона. Нужно просто не лениться примерить и посмотреть что из этого получится, если добавить вот эту блузочку, или вот эту рубашечку.

Белый – это благородный цвет. Он очищает, освежает вас. Наденьте белые широкие брюки – и в них вы будете похожи на мраморную греческую богиню. Этот фасон стоит внимательно и настойчиво поискать в интернет-магазинах одежды большого размер. Один раз отыскали, купили – и не один сезон наслаждаемся своей божественностью. Это просто надо взять и сделать. Для себя.

Брюки-чинос широкого кроя – это фасон, который дарит модный стиль всем полным женщинам. Как видите даже в белом исполнении они хорошо драпируют фигуру и поэтому вы выглядите как хорошо одетая женщина. Женщина, которая знает  цену своей внешности, которая любит свое тело таким, какое он есть – гордится им и наслаждается жизнью.

Мода больших размеров – ничем не отличается от моды 42-46 размера. Те же цвета, те же фасоны, те же тренды – просто нужно найти свой фасон этого тренда и свой размер.

Белый цвет можно и нужно сочетать с другими ВЫБЕЛЕННЫМИ (пастельными) цветами в одежде. С нежно-розовым, пепельно-голубым, с дымчатым и другими светлыми оттенками мы создаем нежный стиль для полных форм.

Ваша белая одежда не обязана быть кипенно-белой как снег. Вы можете выбрать жемчужный оттенок белого, цвет слоновой кости, молочно-белый. Эти смягченные оттенки идут под любой цвето-тип кожи и расширяют диапазон ваших интересных экспериментов стиля для полных.

 

Постоянно выбирать, одеваться, вертеться перед зеркалом, пробовать сочетать выбранную вещь с другими элементами гардероба — оценивать полученный результат и создавать собственные правила того, КАК ОДЕВАТЬСЯ ПОЛНОЙ ЖЕНЩИНЕ

Молочный оттенок белого хорошо сочетается с бежевыми вещами вашего гардероба.

Жемчужно серый – это цвет который придает вещам благородство. На фото мы видим как хорошо смотрятся жемчужно-серые брюки-чинос на пышной девушке.  Главное ткань не должна блестеть – давать блики. Она должна мягко и рассыпчато рассеивать свет. Быть матовой, без переливов.

Видите, как красиво смотрится пышное тело, если его не пытаться вниснуть в утягивающие брюки, и сжимающую майку — а одеться правильно: выбрать свободные брюки-чинос с защипами у талии + поверх несдавленого животика надеть топ (даже коротки). Когда талию брюк не сдавливает живот — это правильно. И это — ТОЛЬКО ЭТО — может быть красивым.

Не бывает полных женщин

— бывает только тесная одежда.

Еще больше идей того КАК ПРАВИЛЬНО одеваться полной женщине в брюки и джинсы я поместила в отдельную статью «Брюки и джинсы ДЛЯ ПОЛНЫХ (98 фото-образов)».

Продолжим про матовую светлую ткань… Если вы держите в руках трикотажное платье облегающего кроя – как раз из такой небликовой неглянцевой, а приглушенно матовой светлой ткани – то обратите внимание также на ПЛОТНОСТЬ материала.  В идеале ткань должна быть ПЛОТНОЙ (толстенькой на ощупь). Потому что только плотная ткань будет по-богатому сидеть на вашем теле. Не морщить мелкими складками-морщинками – а давать красивые ровные поверхности там где оно свободно идет по телу… и крепко натягиваться (силуэтно ужимать вашу плоть) там где этого ужатия требует фасон.

А если ткань ТОНКАЯ, то только для платьев которые вас не облегают, а свободно струятся не особо прилипая к телу. Такими тканями может быть шелк, крепдешин, шифон, струящийся трикотаж без блестящего напыления (то есть матовый по фактуре, чтобы свет рассеивал).

Фасон платья на фото ниже легко найти в магазинах одежды больших размеров. Выбирайте белые, жемчужно-серые и приглушенные оттенки природной цветовой гаммы.

Более развернуто о том, КАКИЕ ИМЕННО ФАСОНЫ платьев украшают женщину пышных форм я рассказала и фото-показала в специальной статье «Платья для ПОЛНЫХ (102 фото + правила).»

Еще раз повторюсь, милые полные женщины, — не бойтесь светлых вещей. Просто потрогайте ткань – посмотрите как она играет со светом. И если свет не отражается от ткани глянцевыми переливами, а как бы тихо рассеивается на ее поверхности приглушенным туманным сиянием – то обязательно примеряйте такую вещь. Ваше отражение в зеркале может приятно преобразиться. И это светлое платье станет вашим любимым – потому что именно оно превратит вас в женщину, окутанную божественным сиянием.

Женщина — это источник света и счастья.  Одевайтесь в белое — чтобы светиться от счастья.

Как одеваться полным женщинам.

ПРАВИЛО №4

Не бойся ЛЕГКИХ ТКАНЕЙ.

Прозрачные, летящие ткани – нежные, тонкие, играющие на ветру.  Они красиво струятся по телу любой формы – даже самой пышной. У них есть два достоинства.

Во-первых– они не блестят. Они всегда красивы своей благородной матовостью. А все матовые небликовые ткани – друзья полным женщинам. Во-вторых, такая ткань не прилегает к телу, а значит не подчеркивает складочки и выравнивает нашу фигуру.

Вы обязательно должны завести в своем гардеробе легкие блузки, рубашки и топы, поищите их в бутиках, а  если в вашем маленьком городе нет толковых магазинов, то вас выручит сэконд-хэнд. В Европы женщины полных форм – это норма. Их много и одежды красивой и трендовой для полных тоже много. И эта одежда попадает в сэконды нашей страны. Особенно много в секондах именно крепдешиновых, шелковых, легких тонких блузок – они имеют неношеный вид (потому что эти ткани не так быстро портятся от времени) – и в секонд-рядах вы сможете отыскать много достойных и красиво сшитых модных блузок именно вашего большого размера. Красиво одеваться полным женщинам можно в любом месте и за любые деньги — главное ПОНИМАТЬ, что ты ищешь. А для этого я и создала эту статью, для зарождения у вас понимания. Осознанного выбора вещей, которые украшают.

 

Блузка-платье рубашечного кроя – тоже чаще всего можно встретить в сэконде. А вот в обычных магазинах я их никогда не вижу. Не знаю почему. Не привозят их по какой-то причине. А они очень… очень красиво сидят на женщинах с полными бедрами. Рубашечный длинный крой – это для полных бедер. С  ремешком на талии это смотрится красиво и нежно. Утонченный стиль для полных форм женщин, которые умеют одеваться.

Платья из тонких летних тканей можно даже в холодное время года сочетать с теплыми вещами гардероба, с сапогами, куртками, плотными колготами. То есть в тонкие ткани полная женщина может одеваться не только в жаркую погоду, но и в снежный сезон.

Хорошо смотрится тонкий хлопок. Интересные модельные туники с дизайнерским кроем модерн из тонкого хлопка могут стать частью незаурядного образа. Мода для полных может быть ДЕРЗКОЙ. И не надо говорить, что это вызывающе. Это просто СТИЛЬНО. Да, это НЕСТАНДАРТНО… но все строго в пределах модных трендов  — а значит актуально и уместно.

Читайте модные статьи, листайте фэшн-луки – запоминайте (фоткайте на телефон) тренды и тогда, вы всегда сможете их «УЗНАТЬ В ЛИЦО»  на полках магазинов, бутиков, сэкондов  и примерить такой вкусный и желанный тренд на свою фигуру.

Запоминайте, ищите, примеряйте и носите это с удовольствием.

Как я уже говорила, тонкие легкие ткани не обязательно носить только в жаркое летнее время. Вместе с тонкотканными вещами полные женщины могут создавать осенние комплекты. Надевать шифоновые блузки под джемперы, или носить топ из гофрированного шелка под блейзер.

Красиво на пышных дамах смотрится шифон. Я уже показывала как полные женщины носят пышные юбки из шифона и фатина. Точно так же смело можно покупать шифоновые платья и туники и миксовать их с грубыми тканями джинсов или кожанки. Нестандартный но очень трендовый стиль для полных женщин – миксы из разных фактур ткани.

Не надо одеваться в сплошной трикотаж (это теткина доля, а не ваша). Вы не тетка — вы богиня. Вас просто временно заколдовали. Но есть заклинание которое все исправит – придумайте эту кодовую фразу, она должна быть именно ваша ИНДИВИДУАЛЬНО СОЗДАННАЯ. И вкусная именно на ваш язык. Она может звучать как.

Я полная женщина – полная совершенства.

Или…

Я пышка-вкусняшка.

Или…

Я женщина из плоти и крови, а не их костей и кожи.

Создайте свою фразу – и произносите, ее всякий раз когда вам нравится свое отражение в зеркале. Произносите с удовольствием.

Красиво причешитесь, накрасьтесь и с утречка отправляйтесь играть в модный стиль для полных – в магазины. Даже без денег. Просто начните играть… примерять, улыбаться своему отражению в зеркале, произносить эту заклинательную фразу. Даже ничего не купив, вы будете уходите домой не с пустыми руками. А с новым приобретенным чувством УВЕРЕННОСТИЬ В СВОЕЙ ПОЛНОЙ КРАСОТЕ.

А потом уже с зарплаты – имея этот опыт примерок, опыт игры в «модный шопинг понарошку» – вы можете приобрести свою первую стильную вещь для своей любимой полной фигуры.

Как одеваться полной женщине.

ПРАВИЛО №5

Черное НЕ ДОЛЖНО быть скучным.

Самое скучная одежда на полных женщинах это черные брюки и темные кофточки. Если вы так привыкли к худящему и стройнящему нас черному цвету, то хотя бы не разрешайте ему быть скучным. Вот несколько советов как сделать ваш черный наряд интересным.

Совет первый – играй фактурой ткани. Соединяй черные ткани разной плотности и материала – например черную кожу + черный шифон + черный шелк. Главное это не допускать, чтобы оттенки черного в таком миксе были разными (иначе будет смотреться неопрятно).

Совет второй – создавай драпировки . Если вы любитель пышных туник и платьев балахонов, то попробуйте их носить с поясом, очерчивающим талию и собирающим тунику в интересные складки. Лучше всего драпировать плотную ткань (например толстеньких трикотаж) тогда складки вашей драпировки будут более округлые с четкой формой.

Совет третий – создавай четкий силуэт. Черных худит тогда, когда он подчеркивает изгибы вашего тела (а не висит облаком-балахоном). Черное силуэтное платье идет не только худышкам, но и полным женщинам. Если вы ищете для себя трикотажное облегающее платье, то выбирайте плотный материал, так платье будет не только обтекать ваши формы, но и подтягивать их – стройнить.

Совет пятый – создавай интересные комплекты. Черная туника может быть скучной с джинсами или брюками. Но с шортами, шляпой и лаконичной бижутерией она станет частью элегантного наряда (как на фото ниже). Для женщин полных форм – это самый удобный способ носить даже самые короткие шорты, и не переживать из-за формы наших бедер. Мы добиваемся того что и ноги максимально открыты а все проблемные места спрятаны под стильной и модной туникой, которая так карсиво трепещет на ветру.

Совет шестой – носи прозрачный черный. Длинные прозрачные туники из легких тканей можно  носить поверх черных топов  (а не поверх бюстгалтеров). Так наши складочки на спине не будут видны. И силуэт станет ровным, аккуратным. Если в продаже вы найдете длинные прозрачные туники, платья-рубашки из тонкого шифона, обязательно купите в свой гардероб хотя бы одну такую вещь. Ее очень интересно миксовать с брюками, с длинными платьями, с шортами. И даже с короткими платьями-комбинациями,которые вы самостоятельно не рискнете надеть, а вот в пару с такой закрывающей туникой в самом коротком платье вы можете щеголять без всякого смущения, зная что все прикрыто.

А вот фото ниже показывает, как одеваться полной женщине если в одном элементе одежды соединить сразу два правила моды для одежды черного цвета на полных женщинах – ДРАПИРОВКИ + СИЛУЭТ. Я уже рассказывала как идут полным женщинам брюки с кройем ЧИНОС. Этот свободный на бедрах крой используют и при моделировании летних комбинезонов.

Такой комбинезон решает сразу 2 ЗАДАЧИ – во первых, создает четкий и красивый силуэт; во-вторых, драпирует животик и зону бедер – самые проблемные места женщины пышных форм.

 

Юбка брюки из струящейся ткани – это тоже элемент одежды, который может быть сшит из черно ткани. Такой фасон удлиняет ноги и вытягивает фигуру в целом. Это фасон в который можно одеваться любой полной женщине.

Черные комплекты одежды можно украшать брошью, бижутерией. Можно миксовать разные ткани (тонкий трикотаж двухслойной юбки + грубый кашемир пальто + плотные колготы + черные туфли с лаковым блеском.

Как видите черный стиль для полных – это не всегда штаны и кофты. Одеваться в черное — тоже увлекательное искусство.

Совет седьмой – добавь в черный яркий аксессуар. Если полной женщине одеваться в неразбавленный черный комплект одежды (даже с интересным кроем и силуэтом) — то все равно этот стиль  смотрится немного грустно.  А вот любая яркая добавка – мгновенно впрыскивает энергию в образ.

Это может быть сумочка сочного цвета (правое фото ниже). Или накинутый на плечи блейзер с ярким принтом (лучше чтобы принт тоже играл по правилам одежды для полны – например имел полезный рисунок в полоски, как на фото ниже).

Оденьте вашу любимую черную одежку – а потом поочередно извлекайте из шкафа разные яркие вещи и одевайте их по одной. И зеркало подскажет вам, что вот этот короткий жакет, который вы носите только с длинными юбками, вдруг неожиданно вписался в ваш модный черный комби.

Мода для полных – это интересные сочетания, это дорогая ткань, это качественный крой.  Никакого дешевого трикотажа.

Нельзя полным женщинам одеваться в тонкий трикотаж  — он собирается в мелкие мятые морщинки и такая одежда смотрится неряшливо.

Нельзя одевать пышные формы в трикотаж стрейч-масло – потому, что он блестит, он предательски сильно подчеркивает каждую неровность на вашем теле, бретельки от бюстика, резинки от колгот, жировые валики.

Дорогой плотный матовый трикотаж. И пусть эта одна такая трикотажная вещь будет стоить как 4 трикотажные кофточки – но это будет РАБОТАЮЩАЯ НА ВАШУ КРАСОТУ вещь.

ПРАВИЛО моды для полных №6

Закрывай бока.

Это замечательное правило стиля творит настоящие чудеса с вашей фигурой. Любая двух-полочковая вещь (та, у которой есть две полы левая и правая) надетая в расстегнутом виде сразу ОБРЕЗАЕТ ваш силуэт, уменьшает его с левой и правой стороны.

Этот волшебный эффект хорошо демонстрирует фото ниже. Любая полная женщина точно также легко может спрятать широкие бедра и сразу превратиться в худенькую стройняшку.

Вот варианты модных образов, где применяется это правило ОБРЕЗАНЫХ БОКОВ. Если вы привыкли ходить на работу в белой рубашки  и черных брюках, то вы можете дополнить этот образ длинным жилетом – носить его расстегнутым и стать стройнее и стильнее (к образу можно добавить бижутерию в вороте слегка растегнутой рубашке).

Стройнит не только черный блейзер, любой цвет блейзера или кардигана, который обрезает вас с боков моментально вытягивает фигуру (см. правое фото с серым тренчем).

Ваш летний комбинезон (который я рекамендовала чуть выше) тоже можно дополнить блейером с рукавами ил и без рукавов. И обрезать ваше тело с двух сторон.

Обязательно поищите в продаже такую вещь – в магазине, в онлайн-ресурсах – и купите себе обязательно такой элемент одежды. Его вы сможете сочетать практически с любыми вещами вашего гардероба. Это незаменимая вещь и волшебная «палочка-выручалочка» для всех женщин с полными формами.

Мода для полных  как раз и состоит в том, чтобы приобретать вот такие «волшебные вещицы» — которые меняют пропорции вашего тела.

 

А пока вы ищите длинный блейзер безрукавку. Вы можете тот же эффект обрезания тела с двух сторон создавать при помощи жакетов, пиджаков, курток и кардиганов.

Учитесь одеваться, на примерах других полных женщинах. Именно поэтому я в этой статье не просто даю советы — а привожу много фотографий, которые ДОКАЗЫВАЮТ, и показывают как этот совет РАБОТАЕТ В ЖИЗНИ и в моде для полных женщин.

Как одеваться полным девушкам.

Модное Правило №7

Подчеркивай талию.

У пышных женщин талия есть тогда, когда ее подчеркиваешь. Для этой цели служат ремешки и пояса. Многие полные женщины стесняются своих форм и считают что если талии не видно в зеркале, то ее не надо опоясывать. Но на самом деле талию нужно делать – особенно женщинам пышных форм. Ремешок или широкий пояс творит чудеса – а именно СОЗДАЕТ СИЛУЭТ.

Пышные формы хорошо смотрятся тогда, когда есть СИЛУЭТ.

На фото выше мы видим хороший пример фасона для пышек – платье-рубашку. Строгий воротничок, планка с пуговицами и деловой крой всегда идут полным женщинам. Элементы делового стиля придают строгости вашим формам. А ремешок на талии задает четкий силуэт этих строгих форм.

На фото ниже еще два комплекта одежды для полных с использованием тонкого ремешка. На левом фото ниже мы снова видим правило «ОБРЕЗАЙ БОКА» синяя трикотажная удлиненная рубашка без рукавов отлично решает эту задачу. Обязательно найдите и купите себе такой фасон (я вчера отыскала точно такую модель в секонде, белого цвета – буду носить с темными и пастельными платьями, тоже под ремешок).

Люблю секонды за то, что никто не мешает играть в модный приговор – в бутиках над тобой стоит консультант-продовец с вымученной улыбкой (и это жутко мешает) – а в секонде можно торчать с кабинке с кучей вещей  целый час и никому до тебя нет дела, даже если это уже твой пятый заход в кабинку с кучей вещей. И ты спокойно примеряешь множество одежных миксов, пробуешь разные стилевые комбинации – и самостоятельно приходишь к выводу, что тебе идет, а что нет (без «мудрых» советов продавцов).

Очерчивать талию полезно и в пальто и в многослойных комбинациях с трикотажными кардиганами и палантинами.

Тут я могу пособетовать одно правило «Если ты надела на себя комплект одежды – и твое отражение в зеркале тебе не нравится – ДОБАВЬ РЕМЕШОК и ШАРФИК – и окажется, что это лучший из твоих образов».

Проверяла это правило на себе несколько раз. И с тех пор всегда на шопинг беру с собой  2 ремешка (узкий и широкий) и какой-нибудь шарфик  — чтобы в примерочной сразу создавать завершенные образы (приталенные и задрапированные у шеи шарфом).

Как одеваться полным женщинам?
Так же как и худым. С удовольствием и любовью к себе.

Как одеваться пышкам.

Правило №8

Пышные юбки для пышных форм.

Юбка-колокол еще долго будет в тренде. А после выхода из тренда – останется твердой классикой. Поэтому ищите, примеряйте и покупайте себе такой фасон юбки. Для полных дам – это одна из самых выигрышных моделей, вам стоит одеваться в юбки, и для этого я создала специальную статью для полных дам «Юбки ДЛЯ ПОЛНЫХ женщин (88 фото модных фасонов).»

А самая модная длина в этом сезоне – миди (ниже колена). Мода диктует яркие принты и цветы на юбках миди.

Мода рекомендует преобретать фасоны юбок из кожи. Красивая пышная женщина в пышной юбке стильного силуэта — это красиво. Это еще одни фото-пример того как одеваться полной женщине летом.

Красиво смотрятся ОДНОТОННЫЕ модели с широкими бантовыми складками.

Если вас смущает несерьезная девичья пышность этого фасона, то вы можете выбрать юбку-колокол С МЕНЬШИМ РАЗЛЕТОМ СКЛАДОК – более зауженную,  с лаконичной формой трапеции. Это уже почти деловой стиль. Такой фасон юбки для полных можно смело надеть на работу или деловую встречу – и никто не скажет что вы несерьезная девочка.

Как одеваться полным женщинам.

ПРАВИЛО №9

ЮБКИ В ПОЛ вытягивают фигуру.

Длинные юбки и длинные платья – возможно раньше вы избегали этих фасонов из страха превратиться в «тетку в юбке». То есть вы померили пару неудачных фасонов  длинной в пол – вам не понравилось ваше теткино отражение в зеркале, и вы решили что длина до пят – это не ваш стиль.

А напрасно. Нужно продолжать поиски. Примерять самые разные длинные вещи (сарафаны, платья, юбки) и однажды найти именно ВАШЕ длинное платье. Которое идеально сядет на вашу полную фигуру.

На фото ниже мы видим платье расцветка и фасон которого позволили вытянуть фигуру ГРУШЕВИДНОЙ ФОРМЫ (с выраженной попой). Рисунок зигзаг замаскировал слишком широкие бедра и полные ноги. И в итоге пышная женщина смотрится стройной и высокой. А если добавить сюда правило «Срезанных боков» — при помощи пальто – то вообще получается худенькая девушка.

 

Длинное платье + яркий принт с интересной геометрией + свежая расцветка (не пылная теткина, а современная) = красивая стильная женщина. Вам тоже стоит попробовать одеваться в такой роскошно-длинный стиль.

В прохладную погоду (осень, весна) поверх длинного платья для полных вы можете одеть жакет, блейзер, хлопковую куртку, кожанку, рубашку, кардиган.

Мода для пышек.

ПРАВИЛО №10

Обувь стилю не помеха.

У полных женщин есть ОДНА ГЛУПАЯ ОТМАЗКА (оправдание того, почему у них нет женственного стиля): я не ношу платья и юбки, потому что ненавижу носить туфли. Каблук это не мое. Я привыкла к тапочкам, мокасинам, ботинкам – и поэтому ношу только штаны и кофты».

И все. Пипец. В этот момент в нас умирает женственность. Прощайте мужские взгляды. Прощайте комплименты. Королева умерла – да здравствует тетка.

На фото ниже обратите внимание на обувь. Вы можете носить нежные платья даже с грубой обувью, если добавите к платью некоторые элементы этой же грубости (блейзер из толстого кашемира, крупную бижутерию грубого дизайна). И сразу исчезает такая любимая отмазка всех полных женщин: я не ношу платья, потому что мои толстые ноги не впихиваются в модельные туфли.

Вы можете быть женственной и без всяких модельных туфель и лабутенов (хотя среди последних встречаются удобные даже для тех ног, которые не терпят подъема колодки).

Жизнь слишком коротка, чтобы портить её диетами, жадными мужчинами и плохим настроением!

Фаина Раневская

С самыми нежными платьями можно носить ботинки. Просто заведите у себя несколько пар ботинков (разных моделей и фасонов).  Покупайте каждый сезон – 2-3 новые пары. И через пару лет  у вас накопится достойная коллекцию любимых удобных и  подходящих к платьям и юбкам. Полная женщина может красиво одеваться с любым фасоном обуви и с любой высотой каблука.

Еще очень удобная обувь (даже на каблуке) – это ботинки с высокой шнуровкой. В них можно даже бегать. Главное это купить удачную колодку и выбрать размер в котором вы можете шевелить пальцами во все стороны. У меня 38-й размер, но ботильоны я беру на размер больше, 39-й (чтобы не разнашивать, а сразу наслаждаться удобством).

Штуровка на лодыжке – это замечательная вещь. Зашнурованный ботинок срастается с ногой – становится ее продолжением. Вы чувствуете эту крепкий захват ботинка на ноге, и уже больше не боитесь, что нога пойдет набекрень, подвернется или еще что…  Шнуровка крепко держит голеностопный сустав и ботинки сидят как влитые. Вы в них даже бегать можете, как в кросовках. И даже каблук не чувствуется как ХЛИПКАЯ ОПОРА.  Каблук просто становится частью вашей ноги – продолжением пятки – удобным и родным. Как вторая кость.

Если вы раньше не пробовали такие модели – обязательно начните их примерять (и обязательно берите на размер больше) – шнуровка его закрепит на ноге. Он не будет шататься, или хлопать пяткой. Это не туфли которые постоянно нужно держать ногой, чтобы они не слетали с пятки. Ботильоны на шнурках САМИ деажать вашу ногу.

И по тем же правила ФИЗИКИ работают босоножки с высоким плетением ремешков. Они тоже как бы ШНУРУЮТ ваши ноги. Затягивают их в крепкий захват. Обувь не шатается на ноге. Она срастается с ногой – и вы не чувствуете каблук. Вы просто чувствуете что вы стали выше и тверже стоите на земле (это странно, но это так). Толстый каблук – это не шпилька. Он дает ощущение сильной и надежной опоры, если ремешки фиксируют лодыжку.

Обувь становится для ноги второй кожей. Вы сразу ощущаете надежность и удобство. И вы удивляетесь что это высокий каблук такой удобный по ощущениям – и жалеете что раньше не пробовали такой вид обуви (такая модель казалась вам громоздкой, грубой, и вы проходили мимо, без примерки). Но теперь – даже с самыми легкими платьями вы носите эти босоножки с широким плетением ремешков. И наслаждаетесь легкостью походки, уверенным балансированием на надежных каблуках.

Вы не обязаны носить шпильки, чтобы быть стильными. Удобная летняя обувь с широкими лямками из мягкой кожи, тоже может иметь небольшой подъем каблука или широкой танкетки – и давать ощущение прочной опоры.

С новой обувью вы сможете позволить себе любой стиль одежды – и наконец-то носить красивые платья для полных.

Вот такие советы по стилю вы получили на нашем сайти, и совершенно бесплатно. Но это еще не все советы на тему того, как одеваться полным женщинам.  Поэтому я буду продолжать цикл статьй об одежде для полных в своих следующих статьях. И тогда здесь появятся еще новые ссылки. А пока ловите новые подборки с советами по стилю для пышек. Увлекательное интернет-путешествие по моде и стилю для полных дам и девушек продолжается.

Читайте также…

Ольга Клишевская, специально для сайта «Семейная Кучка».

 

Читайте НОВЫЕ статьи на нашем сайте:

на Ваш сайт.

КАК одеваться ПОЛНЫМ девушкам ( 77 фото-советов).

Добрый день. Сегодня будет статья-разговор. Разговор с картинками.  Надоели глупые советы о стиле для полных о том, как нельзя одеваться полным девушкам. И надоели бредовые рекомендации для пышек на просторах интернета (причем на модных блогах… тоном эксперта… и без фото-доказательств). Разве так можно? Вот я и решила создать другую статью. С правильными советами по молодежному стилю для полных . Чтобы каждая молодая девушка не просто выучила эти советы. А увидела своими глазами всю доказательную фото-базу — и ПОНЯЛА,как же просто быть стильной в своих больших килограммах. И научилась подбирать правильную одежду на каждый случай.

Вы сможете подбирать модную и стильную одежду под любой тип полной фигуры.Каждая пышная девушка имеет свой тип полноты. У кого-то полные плечи и руки… у кого то весь жир на животе, как мешок пристегнутый… у кого-то весь вес засел в попе и бедрах. И поэтому ОБЩИЕ правила на тему «как одеваться полным» не могут подойти всем.

На каждый тип полноты нужны СВОИ ОТДЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. То, что украшает одну полную женщину, может обезобразить женщину с другим типом полноты.

Поэтому в этой статье я даю не просто советы вслепую. А показываю множество фото полных молодых девушек в стильной одежде. Так вы сможете не только увидеть фасон платье, но и обратить внимание на каком типе полной фигуры это платье так хорошо смотрится.

Также у меня есть прицельные статьи — которые нацелены на решение узкой проблемы (складка на животе, широкие бедра по типу фигуры груша и т.п.)

Давайте сделаем вот так…

Все найденные фотографии модной одежды на полных девушках я поделила по РАЗНЫМ СОВЕТАМ… но так как советы не могут быть одинаковы для всех типов фигуры. Я выделила ОБЩИЕ СОВЕТЫ не по типу фигуры , а по цвету, по тканям. И…  рядом с общими советами, я буду обращать ваше внимание на нюансы фасона  и фигуры – и делать рекомендации-поправки для разных типов полноты. Так вы научитесь сами подбирать одежду на себя и свою полную подружку. И сможете правильно одеться в любой ситуации.

Итак, начнем…

Как одеваться полным девушкам.

ПРАВИЛО №1

ПАСТЕЛЬНЫЕ ОТТЕНКИ

 

Пастельные тона – светлые выбеленные оттенки цвета идут ВСЕМ ПОЛНЫМ ЖЕНЩИНАМ. Независимо от типа полноты, независимо от цвета волос, и цвета кожи. То есть под любой цветотип девушки можно подобрать свой оттенок из пастельной гаммы светлых тонов.

На фото ниже мы видим пример этому правилу. Посмотрите, какой свежий вид у этих девушек-пышек. Светлые тона отбрасывают свет на лицо, придают коже сияние. Девушка как будто дышит свежестью. Согласитесь, в темно-лиловом цвете такого эффекта свежести не было бы. Поэтому совет одеваться в темное, чтобы постройнеть и постареть – не такой уж и ценный. Ну и что из того что вы будете стройная, но унылая по цвету. Тем более, что неправильный выбор темного может не то что визуально вас уменьшить, но и наоборот увеличить, да еще самым непропорциональным образом. Нужно быть очень умным, чтобы создать правильный ЧЕРНЫЙ СИЛУЭТ для полной девушки – и об этом речь пойдет чуть ниже.

Но вернемся к нашим постельным тонам (на фото ниже). Сейчас я объясню, на что тут надо обратить внимание…

Во многих статья на тему как одеваться полным девушкам и что носить, дают совет избегать приталеных вещей. Но ведь это бред. Если полнота девушки сконцентрирована не на животе – а на бедрах и попе,  ТО ЕЙ НАОБОРОТ  НУЖНО завести в своем гардеробе как можно более приталенных вещей.

Приталенные вещи ГЛУПЫ И НЕУМЕСТНЫ только на женщинах с фигурой «ЯБЛОКО» (тип полноты когда самое толстое место это живот и талия). Приталеная одежда им не идет.

Вот на фото выше – мы как раз и видим девушка в брюках и джемпере (тип яблоко) выбрала неприталеный модный стиль. А девушка с лева ( тип груша, полные бедра) выбрала приталенное платье.

И они обе умницы. Они обе модные и стильные.

• Ну и что, что у вас круглый живот – берем брючки с отворотиком, поднимаемся на каблучок, свободный крой топа или фуфайки или рубашки и ВЫ КРАСАВИЦА. (левое фото выше)
• Ну и что, что у вас тип фигуры яркая груша – покупаем приталенное платье светлое пастельное, даже блестящее – и поверх одеваем плащ, чтобы бока платья обрезались плащом и шагаем по улице красивая и независимая. Тип фигуры груша – это женщина с ярко-выраженной нижней чакрой – это женщина-огонь. Этого надо не стеснятся – это надо подчеркивать. Талия и бедра – ваши главные инструменты очарования. (правое фото выше)

А теперь посмотрим на фото ниже. Что мы видим. Мы видим опровержение всем правилам советов для полных. Совет «не носи обтягивающее, если у тебя живот» (то есть тип фигуры яблоко)- зверски нарушен. А ну и правильно!  Да ну его… этот совет… к бабушке!

А все потому, что платье сшито ИЗ ТОЛСТОГО ПЛОТНОГО ТРИКОТАЖА… а еще потому, что ТАЛИЯ ЗДЕСЬ ЗАВЫШЕНА.  То есть существуют фасоны  приталенных платьев, которые идут девушкам-типа яблоко.  Нельзя делать талию на животе с типом фигуры яблоко? Да пожалуйста ! Мы сделаем ее повыше. Еще этот фасон выручило то, что грудь и плечи у этой полной девушки тоже не хилые. Пухленький низ (полные бедра и живот) уравновешен пухленьким верхом (полными плечами), и за счет этого равновесия пропорции платья получились гармоничными и образ красивым.

ВЫВОД: обтягивающие платья из плотного толстого тугого трикотажа примеряем всегда —  не зависимо от типа фигуры – будь вы груша, или яблоко. Только зеркало даст вам ответ о вашей привлекательности.

И еще… очень важное…

Не вздумайте во время примерки бормотать что-то вроде…. Ой, я такая толстая, этот живот так торчит… Вот если бы его не было, я бы купила это платье… Но этот живот есть, поэтому… не буду. Вот похудею, тогда буду такие платье покупать.

Если бы девушка с фото выше говорила подобную «дрянь о своем животе» она бы не купила бы это платье, и не стояла бы такая счастливая и красивая… а ходила бы в кофтах и штанах как старая кошелка и парень бы рядом с ней был бы такой же… помятый и недалекий… не мечта. Хоть плохонький, да свой.

Хотите быть слабой кошелкой в свои молодые годы – будьте. А если не хотите то полюбите свой живот – и покупайте ему платья, пробуждающие животную страсть мужчин к вашему пышащему счастьем телу.

Идем далее…

Вот еще модная ФОТО-ПОДСКАЗКА для женщин с типом фигуры ЯБЛОКО (круглый живот).

Как мы уже говорили завышенная талия, позволит носить обтягивающие платья всем девушкам-яблочкам.

А еще… ЗАВЫШЕННУЮ ТАЛИЮ можно сделать из топа и пышной юбки. Покупаем пышную юбку из шифона (или газа). И носим ее с топами и даже с джемперами.

И не говорите себе – «я буду как корова в балетной пачке». Корова, это толстая девушка, которая на себя забила, не красится, не причесывается и не интересуется модой. А если у вас прическа (как левом фото ниже), макияж, туфли на каблуке, стильная одежда – то вы в принципе не можете восприниматься как корова.  Вы богиня. Чертовский божественная девушка.

Идем далее…

Сейчас мы говорим о совете полным НОСИТЬ СВЕТЛЫЕ ПАСТЕЛЬНЫЕ ТОНА.

В наших российских широтах самые уместные цвета это прохладные светлые. Цвет слоновой кости – это классика, которая идет всем.

Вот ниже мы видим красивый чистый свежий образ – брючки цвета пожелтевшей слоновой кости и джемпер молочно-белого цвета.

И кто сказал что светлое полнит?  Светлое – молодит и освежает. Вы не станете худее, если будете носить черную одежду, вы просто станете чернее.

Зачем быть черной толстой тучей… если можно быть пухлым светлым облачком.

Будьте светлыми внутри и снаружи. И ваш свет будет манить к вам хороших людей. Потому что хорошие люди притягиваются к друг другу.

Кстати на фото ниже мы видим интересный фасон юбки для полных. Юбка с запахом (косым запахом) визуально уменьшает бедра.  И автоматически делает вас модной штучкой, которая следит за трендами последних коллекций. А значит вы в центре жизни… а не на ее обочине. Значит вы востребованы, а не заброшены.

Светлые обтягивающие лосинки – опасны для целлюлитных ножек?.. Только для тех, кто озабочен этим целлюлитом.

Да кому какое дело, сколько бутиков я съела.

Мой прекрасный целлюлит, всех мужчин ко мне манит.

Уверенность в себе. Уверенность в том, что вам не надо меняться, чтобы стать красивой и счастливой. Нужно просто взять и стать.  СЕГОДНЯ. А не потом, когда вы похудеете.

Когда вы похудеете вы купите себе худой счастливый гардероб. А пока вы пухлая, купить толстый счастливый гардероб.

И раз у нас речь по светлой теме… то до кучи добавим СВЕТЛЫЕ РУБАШКИ.

Тоже вещь, которая должна быть в гардеробе КАЖДОЙ ПОЛНОЙ ЖЕНЩИНЫ (кроме той, у которой пухлые плечи – тип фигуры перевернутая груша).

Если ваша полнота на животе или на попе, то белая рубашка – это ваша вещь.

Посмотрите ниже фото женщины с полными бедрами (тип груша) – но ее полноты НЕ ВИДНО…

Та-дам! Свершилось чудо!

Черные брюки уменьшили объем бедра. А белая рубашка увеличила объем верхней части тела. И произошло равновесие пропорций – верх уравновесился с низом.

 

Точно такую же работу по уравновешиванию пропорций худого верха и толстого низа делает БЕЛЫЙ ТОП. Фото ниже еще один пример как одеваться полной девушке, если в ее гардеробе темные брюки-чинос. Ведь именно брюки-чинос (со складками у бедер) так идут девушкам с полнотой в попе и бедрах. Подробнее о брюках чинос для полных читайте здесь.

 

Как одеваться полным девушкам.

ПРАВИЛО №2

НЕСКУЧНЫЙ ЧЕРНЫЙ.

 

Черное бывает разным — скучным и унылым, или ярким и прекрасным. Это поговорку должны себе четко уяснить все женщины полных форм. Черное нужно носить с умом и художественным вкусом. В черное можно играть — и выигрывать.

Черный наряд может быть невероятно ЯРКИМ. Для этого нужно поработать головой и зеркалом.

Давайте мы сейчас так и сделаем… Вот вам несколько удачных «черных» отражений в зеркале. Модные луки в черной гамме для полных девушек. Чтобы все уложилось в вашей голове – я вывела несколько законов черной одежды для полных.

 

Закон черного №1 СОВМЕЩАЙ ГЛЯНЦЕВОЕ С ТУСКЛЫМ.

Если одна черная шмотка не блестит, другая должна быть с блеском.

У вас возникает вопрос: «а как же быть с правилом блестящее полнит в разы». Не спорю – хорошее правило. Поэтому блестящим куском должна быть та часть тела, которую не жалко увеличить. Грудь не жалко увеличить никому. Поэтому у женщин с типом фигуры груша – матовая черная часть должна быть на толстой попе, а блестящая черная часть на груди.

А если вы перевернутая груша (дама с массивными плечами пловчихи и узкими бедрами) – то мы переворачиваем это правило кверх-тормашками. И блестящее у нас будет на попе, а тусклое на плечах.

 

Закон черного №2 СМЕШИВАЙ ФАКТУРЫ ТКАНЕЙ.

Вот на фото ниже мы смешали ПЛОТНУЮ фактуру юбки и АЖУРНУЮ фактуру блузки. Такой черный комплект никто не назовут скучным и нестильным.

 

Закон черного №3 ЛЕГКИЙ ЧЕРНЫЙ.

Этот закон объясняетя просто. Черный цвет – это самый тяжелый цвет. Он утяжеляет. Когда вы одеваете черное, вы может и стройнеете в своем воображении, но одновременно с этим вы утяжеляетесь.

Поэтому – как можно больше черных вещей вашего гардеробо должны быть ИЗ ЛЕГКИХ ТКАНЕЙ.

Что делает ткань легкой? Во-первых, дырки и всяческая перфорация. Вот как на примере с платьем ниже. Женщина типа груша (тяжелые бедра и пышная попа скрыты под пышной юбкой). Фасон, который идет всем полным девушкам типа груша.

Второй вариант облегченного черного – это ШИФОН. Легкая полупрозрачная ткань.  Держу пари, до сих пор вы не покупали себе прозрачных блузок. По уважительной причине, конечно – сквозь такую блузку видны все ваши жировые валики под лифчиком.

А вот теперь, вы будете покупать вещи из прозрачной ткани – и носить их поверх других вещей. Шифон –волшебный материал. Он обварачивает вас прорачной вуалькой и вы кажетесь хрупкой девушкой.  Правильно-выбраная шифонавая вещь – ЭТО САМЫЙ МОЩНЫЙ СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА.

Посмотрите на фото ниже – это та самая девушка чьи выдающиеся нижние чакры так сверкали на самой первой фото в статье в светло-розовом блестящем платье. Видите- как шифон уменьшил ее попу. Ее просто нет. Это обычная модельная девушка.

Вот ниже мы видим еще одну шифоновую штучку, которую должны заиметь все девушки полных форм. Ее не обязательно искать по магазинам. Ее можно сделать своими руками. Вглядитесь в фото ниже. Что мы видим?

На девушке черное маленькое платье из плотного трикотажа. Далее ремень, а из под ремня выходит черная распашная юбка в мелкую сборку на талии.

Значит – если мы купим прямоугольный кусок шифона… Купим пояс (мягкий, чтобы иголкой прокалывался)… То мы сможем сами сделать такую шифоновую юбку.

Вот как это делается.

Черный прямоугольник шифона обрабатываем по краям (чтобы края не осыпались, не махровились). Второй шаг – прямоугольник шифона по верхнему краю собираем в сборку. Просто делаем вдоль края широкие стежки – черной ниткой и иголкой – вручную. А потом стягиваем эти стежки – тянем за нитку и ткань вдоль шва собирается в мелкие складочки-морщинки.  Но стоп! Мы не знаем какой ширины должна быть сборка.  Чтобы это узнать, делаем следующее.

Берем пояс – и просто застегиваем его на талии. На застегнутом поясе мелком или карандашом помечаем зону пришив шифоновой части. (то есть от пряжки до пряжки). Далее расстегиваем пояс, снимаем, кладем его на стол – мелковой частью кверху.

И теперь продолжаем стягивать шифоновые складки – стягиваем их до тех пор, пока длина нашего сморщенного края не станет равна отмеченному мелом отрезку ремня.

Закрепляем стяжку (делаем узелок на том месте где мы остановили сборку шифона). Все шифоновая часть готова. Теперь нужно ее пришить аккуратными стежками к поясу – от одной отметки до другой отметки мелом на ремешке. Можно пристрочить на машинке если ремешок мягкий и хорошо строчится. Или руками пришить – медленно и аккуратно чтобы стежки были ровные (как фабричные) – не спеша за пару вечеров сделаете.

Вопрос: как узнать размер шифонового куска? Просто. Обхват вашей талии умножте на 1,5… Если хотите юбку попышнее, то на 2 умножьте. Это ширина куска. А высота куска – это длина ваших ног от талии до туфель.

Идем далее…

Закон черного №4 СОЗДАЙ СИЛУЭТ.

Черная вещь на полных девушках хороша еще тогда, когда она может создать интересный силуэт. Тогда можно и не следовать первым трем законам. Четкий силуэт – становится КОРОЛЕМ ОБРАЗА.

Ткань лучше взять матовую. Она рассеивает свет и фигура уменьшается. Глянцевая ткань отражает свет бликами и придает объем – а матовая самый лучший друг полных девушек (об этом мы поговорим чуть позже).

Силуэт – это не всегда платье в стиле Бриджит Бордо.

Силуэт можно сделать и другими вещами гардероба. Например модным летним комбинезоном с кроем брючной части как у брюк-чинос (то есть со складочками- защипами по бедерной части).

 

Закон черного №5 СМЕЛЫЙ ХОД

Чего никто не ожидает от полных девушек? Ответ – смелости, дерзкости, открытой сексапильности. Обычно толстушки это скромные милые девушки, иногда тихие, иногда веселые и шумные – но в одежде они всегда сдержаны. Выбирают фасоны поприличнее, построже.  Короче выбирают безопасную упаковку.

Но черный цвет – сам по себе серьезный и безопасный. Чего уж более. Поэтому в черной цветовой гамме можно сделать НЕОЖИДАННОЕ. В черной строгости можно спрятать секс.

О-о! Это тонкое искусство упаковать секс в независимый черный. Это так часто делают худые и стройные. Они думают, что у них это получается… Наивные жертвы стиля. Ну позвольте? Ну где у этих костлявых манекенщиц секс? Да он выветрился, ушел, вместе с калориями.

А у нас с этим все в порядке. Только нужно оттенить. Прикрыть темной вуалью соблазна. Пусть от выглядывает из темноты тайны.

Спрячемся в черное и покажем, только то, что захотим показать. Остальное дорусует воображение мужчины.

Фото выше демонстрирует сочетание – теплые черные шорты + колготы с чулочным рисунком. Взависимости от рисунка на колготах вы можете получить нежный почти приличный образ. Или совсем дерзкий и грубый. Играйте, выбирайте, затемняйте, прорисовывайте детали.

Если вы выбрали провокационный низ – то верх должен быть абсолютно пристойный. Поглядите как это правило иллюстрирует полная девушка на фото ниже – Верх как у леди, все закрыто, пристойный ремешок, аккуратная бижутерия самого простенького вида. А ниже – полный шик.

А теперь представьте, какой был бы ужас, если бы сверху был обтягивающий топ с декольте… или леопардовая туника. Это был бы перебор с агрессией. Не делайте такого. АГРЕССИВНАЯ ДЕТАЛЬ в образе должна быть ТОЛЬКО ОДНА… и точка. Все остальное должно иметь нейтральное тихое звучание.

 

Закон черного №5 МЕТАЛЛИЧЕСКИЕ КЛЕПКИ.

Ну что за чудо эти металлические тускло-поблескивающие клепки. На черном фоне – они как изысканный декор. Никто не назовет такое черное платье скучным. Некто не назовет такую полную девушку неинтересной.

Маленькое черное платье – и большой клепочный декор. Одежда для девушек полных вкуса к жизни. Такие ткани продаются уже в готовом виде. Вы можете сделать небольшие вставки клепочной ткани в обычное платье-футляр из плотной ткани с небольшим растяжением.

Или полностью сшить платье из клепочной ткани – тогда лучше раскроить его из трех продольных частей (чтобы клепки шли симметрично от центра платья) – как на фото с полной девушкой ниже.

Можно полистать коллекции платьев модных магазинов и найти там клепочные варианты под свой размер.

Как одеваться полным девушкам? Ответ – так же как всем остальным. Тренды они одинаковы для всех. И в магазинах есть одежда любых размеров. Нужно просто не стестяться ее покупать. Даже если вы полны телячьих рассуждений на тему – «ну-у-у этот фасон точно не для моей задницы».

Раз есть ваш размер – значит это на ВАШУ задницу. Встали с дивана… поехали и померили. Только чур с чистой головой, красивой укладкой, нормальным макияжем – и туфли на каблуке в сумку положите. Чтобы в примерочной кабинке не на кроссовки платье примерять – а сразу увидеть себя В ОБРАЗЕ.

Клепки не обязательно должны быть на платье – это может быть куртка, майка, свитшот, брюки с клепками по обшлагу. Все что угодно. Ваш любимый черный цвет – станет восприниматься вашими друзьями не как затрапезный теткин стиль – а как клевый модный стиль настоящей рокерши – будьте рокершей по жизни. Верьте в счастливую судьбу, сделанную своими смелыми руками.

Вот видите — все эти вещи и модные образы были черными. Но разве они были скучными?

Как одеваться полным девушкам.

ПРАВИЛО №3

МАТОВОЕ СИЯНИЕ.

В какой цвет одеваться полным девушкам? Ответ – в любой, при условии, что он МАТОВЫЙ.

Матовый – значит тусклый, не блестящий. Цвет – который не отражает свет, а рассеивает его, как самое мелкое ситечко.

Посмотрите на фото ниже.  Если в это платье добавить блестящий перелив ткани – мы получим толстую корову с жирными складочками.

Но платье МАТОВОЕ… все жировые складочки рассеялись в матовой поверхности платья. А вместе со складочками исчезли ВСЕ НЕРОВНОСТИ ФИГУРЫ. Все сравнялось этим рассеянным матовым цветом.

Волшебство! Не правда ли?

Цвет на платье выше – это цвет марсала. Марсала – это дорогое красное вино. Раньше этот цвет называли бордо… Но теперь стало модно называть его марсала. Ладно, не спорим.

Так вот есть у меня волшебная майка – в которой я худа и красивая. В которой у меня ровыне линии тела. В которой нет жировых валиков на спине под застежкой лифчика. Это майка цвета марсала из матовой ткани. Не один другой цвет так не выравнивает фигуру. Ни один цвет так не идет вашей коже. В палитре марсала – более 10 оттенков от светлых, до темных, теплых и холодных (как игра вина в бокале рядом со свечами и вдали от свечей). Вы обязательно найдете в этой палитре свои любимые оттенки марсала. А с чем их сочетать подскажет моя статья (планирую я написать по этой теме марсаловой – и тогда здесь появится ссылка).

А пока вот ниже хорошие цветовые сочетания из матовых вещей цвета марсала.

Вот еще один матовый оттенок – изумрудно-темно-бирюзовый. Он тоже рассеивает свет и скрывает объемы и выравнивает тело как все матовые ткани.

Итак запомните – МАТОВЫЕ ТКАНИ выравнивают неровности тела. А ведь нас полных девушек, смущают не столько объем наших форм…  сколько неровность наших форм. Матовые ткани утюжат наше тело – мы перестаем быть рыхлыми, мы становимся упругими и аппетитными.

 

Как одеваться полным девушкам.

ПРАВИЛО №4

ПЕСТРАЯ ЗАМАЗКА

 

Да-да, это не описка. Именно замазка. А не расцветка. Пестрая замазка – лучшая штукатурка для тела. Мелкий пестрый рисунок выравнивает линии тела – складки исчезают, и вместе с ними прячутся лишние килограммы. Они просто теряются в мелкой ряби рисунка. В подъездах домов стены тоже шуткатурят в рябую шероховатость — чтобы скрыть общие неровности этих стен. Вот и мы скроем неровности нашей фигуры.

Полным девушкам просто необходимо примерять в магазине пестрые вещи. Чтобы у них раскрылись глаза. Чтобы они поняли как волшебный пестрый рисунок творит чудеса с их фигурой.

Вот смотрите на фото ниже.  Одна и та же девушка. И какие изменения.

Вот слева у нее большая грудь в черном трикотажном топе – а вот справа эта грудь стала меньше (поработала пестрая ткань).

Слева пестрая ткань в виде юбки работает на уменьшение объема бедер.

Вот еще на фото ниже пример того как одеваться полной девушке с очень полной грудью. Когда я не сутулюсь моя грудь похожа на грудь Верки Сердючки. И только пестрые блузки снимают этот сердючкин эффект. В непестрых блузках я всегда слегка сутулюсь. Знаю что вредно, но пока я с этой привычкой не разобралась.

Если вы считаете, что неплохо уменьшить попу – то пестрые вещи покупаем для попы. Но не рязанские расцветки наших бабушек а модные трендовые рубчики, горохи, причудливую геометрию.

Точно такую же уменьшающую объемы рябь можно увидеть в классических рисунках ТОНКАЯ ПОЛОСКА(левое фото) и ГУСИНАЯ ЛАПКА (правое фото).

После родов именно платье-футляр с рисунком гусиная лапка превращало меня в худую и стройную девушку на те часы, когда я гуляла с коляской по району.

Мелкая полоска тоже создает ЭФФЕКТ ПЕСТРОТЫ – от нее рябит в глазах, но она стройнит сильнее черного. Даже самые яркие ткани в полоски будут вас стройнить неимоверно.

Видите – как все чудесно получается. Можно позволять себя яркое и блестящее – если оно рябое или мелко-полосатое.

Наиболее удачное направление полоски для полных девушек – это ВЕРТИКАЛЬ.

Но даже в ГОРИЗОНТАЛЬНОМ положение мелкая рябая полоска нас уменьшает и выравнивает. Потому что правило пестроты все равно работает. Хотя даме с левой фото я бы посоветовала накинуть длинный пиджак без рукавов – это обрежет бока и сузит силуэт (об этом законе стройности мы поговорим чуть ниже).

Вертикальные полоски могут быть не просто ровными полосками – а вытянутыми элементами узора (как например на фото с платьем на полной девушке ниже).

 

Пестрота может представлять из себя МЕЛКИЙ ЭТНО-РИСУНОК. Этнические узоры народов древности – это модно. Это всегда будет возвращаться в модные коллекции именитых дизайнеров одежды. Поэтому покупайте смело такие платья для  полных и носите с удовольствием. Не ждите когда оно появится в коллекции… сами вдохновляйте модельные дома на возвращение этно-стиля. Как знать может какой нибудь Ральф Ролан будет проходить мимо вас, застынет в творческом оцепенении и скажет… Вот оно! Вот крюч к моей новой коллекции весна-лето 2017.

Пестрота на одежде для полных девушек не обязательно должна иметь четкий силуэт рисунка. Она может быть расплывчата… в виде неясных отпечатков, наслаивающихся друг на дружку. Это можно. И это модно.

Пестрота может быть в виде довольно крупных пятен (но не очень) – крупный рисунок полным редко идет. Потому что его редко делают умные люди. Нужно иметь художественное образование что бы сделать такой крупный рисунок, который создает эффект уменьшение объема. А большинство производителей одежды не художники. Поэтому не надо вам сарафонов в гигантские лилии. Воздержитесь.

Так вот… я о пятнышках… Вот на фото ниже максимально допустимый размер пятнышек на пестрой одежде. Если они будут больше то эффект стройности начнет работать в обратную сторону.

Кстати – запомните этот крой одежды. Оне необыктовенно идет полным женщинма . Сарафан-брюки. Комбинезон-юбка. Я не знаю как его назвать правильно. Но это стильная штучка ловит взгляды прохожих.

А вот на фото ниже еще одна полная девушка, которая умеет одеваться. И на ней – на юбке – мы видим пятна запрещенного размера. Ну и что – у любого правила бывают достойный восхищения исключения.

Если у вас есть чувства стиля – вы можете нарушать любые правила. И каждое ваше нарушение – войдет в историю моды как новое правило стиля.

Как одеваться полным девушкам.

ПРАВИЛО №5

ОБРЕЗКА

 

Что будем обрезать? Ответ – лишнее.  Женщина полнеет ВШИРЬ. Поэтому, если эту самую ШИРЬ, обрезать, то мы уберем полноту.

Все просто.

А вот чем мы будем обрезать… Смотрим на фото ниже. Если  с девушки снять плащик. То она будет толстая (широкая попа займет все внимание). А с плащиком – она стройняшка. В рамках нормы.

Поэтому в гардеробе полной девушки должны быть вещи-обрезалки. Это могут быть плащи как на фото выше. Но осень – осенние плащи, на лето — летние из легких тканей. Они не должны защищать от холода – они должны выполнять декоративно-обрезную функцию. И все.

Вещами-обрезалками могут быть кардиганы. Главное – они не должны быть громоздкие. Никакой крупной вязки. Упаси взять кардиган с рельефным выпуклым рисуноком.  Только мягкий (плотный или рыхлый) трикотаж.  Вот как на фото с полной девушкой ниже.

Заметьте как мило ей идут эти джинсы-бойфренды с изящными отворотами у щиколотки. Больше о джинсах для полных девушек читать здесь.

Заметьте, как хорошо работает белый цвет. Не полнит. А освежает.

Если бока не обрезать – то фигура выглядит вот так.
В принципе мне все нравится. Апетитные формы в стильной упаковке это красиво незвисимо от показателей стрелки весов. Потому что это стиль.

Но подымитесь еще раз на фото выше – там, где кардиган. И попробуйте угадать там пышную попу. Вы ее не найдете (потому что кардиган-разлетайка работает на ПРАВИЛО ОБРЕЗКИ).

 

Такую обрезку боков в одежде для полных девушек можно сделать обычным пальто… или модным жакетом без рукавов.

Обратите внимание как (на левом фото) хорошо играет шляпа. Она уравновешиввае фигуру – широкие поля позволяют всему телу казаться более хрупким.

Обратите внимание как (на правом фото) белый комбинезон сужается в той части где он обрезан черным пиджаком без рукавов. Если бы этот пиджак сделать подлиннее, то и бедра им обрежутся и фигура девушки станет совсем хрупкой.

Если вы любите небрежный стиль в одежде… немного хулиганистый… панковый. То и одежду-обрезайку можно придумать в вашем любимом стиле.  Длинная мятая рубашка-туника без рукавов. Или трикотажный кардиган с косыми полами и с кожаными карманами.

Хотела уже остановится, но решила добавить в статью еще такой момент.

Полные девушки. Это девушки. Они молоды. Они прекрасны. И не ходить же им только в юбках и брюках. ШОРТЫ – это еще одна одежда, которую полные девушки стесняются носить. Потому что шорты открывают целлюлитные ляшки. Выйдите на улицу и поглядите – заметили, что все полные девушки носят шорты по колено или ниже. И это кстати, из полнит. Но по их психологии – лучше закрыть ноги и быть толстой колбаской – чем открыть ноги и стеснятся рыхлого бедра.

Хочу снять с вас этот комплекст тоже.

Короткие шорты на полных девушках – это сексапильно. Это круто. Поверьте в 37 вы постесняетесь их надеть… у вас будут возрастные зажимы, каппилярные сеточки и прочие вредители стиля.

Но сейчас… пока юная свежесть распирает вашу плоть, носить короткие шорты – это ваша долг. Долг красоте, которой наградила вас природа.

Если вы стесняетесь носить короткие шорты летом на голые ноги. То можно делать это ранней весной или осенью – шорты теплых фасонов с колготками. Прозрачными или плотными.

А чтобы образ в шортах был СДЕРЖАНЫМ и высокохудожественным по стилевому замыслу. То можно поиграть с туниками и майками в вашем шкафу… добавить ремешков…накидок всяких…

И найти новые способы как носить шорты именно вам – с вашим типом фигуры.

Например вот туника – которую вам никогда не приходило в голову носить  с шортами. Потому что это не красиво. Но вдруг вам стукнуло в голову надеть ремешок – и образ сразу сложился как надо.

А вот туника с вышивкой которая давно лежала в вашем шкафу и не подходила ни под штаны, ни под юбки… И только с шортами эта туника обрела счастье быть одеждой.

Видите как много комплексов мешают нам быть красивой с нашими родными килограммами.

Не надо ждать диетных перевоплощений. Не надо думать что красота – лежит за семью горами, девятью реками в той стране, где я буду худая.

Той страны нет. А вы – есть.

И вы заслуживаете – быть красивой прямо сейчас.

Знаете сколько толстых женщин умерло, так и не дождавшись того счастливого дня, когда она худая и стройная шагает по улице в роскошном платье.

Не ждите.

Ни секунды.

Идите и покупайте роскошное платье – прямо сейчас. На свое сегодняшнее тело. И идите по улице – счастливая и красивая.

Счастье – это то, что происходит сейчас.

Ольга Клишевска, специально для сайта «Семейная Кучка»

Читайте НОВЫЕ статьи на нашем сайте:

на Ваш сайт.

СТИЛЬ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН. 10 модных правил PLUS SIZE

Здравствуйте, наши самые обаятельные и привлекательные! Вы еще не устали от знойных летних деньков? Скорее всего, не устали! Ведь что может быть лучше беззаботного лета? Когда так привлекательны накаченные мужские тела в обтягивающих футболках и стройные женские ножки в коротеньких шортиках. Что? Предлагаете нам спуститься с небес на землю? Вы правы. Как мужчины, так и женщины привлекательны совсем не только тогда, когда их тела выглядят по-голливудски. Да и на фабрике грез в моду входят пышные формы. Пора «90-60-90», кажется, постепенно уходит в историю. А стиль для полных женщин становится актуальной темой модных блогов. Итак, мы поговорим с вами сегодня о пышечках.

Топ 10 секретов

Итак, стандарты красоты меняются: полнота снова в моде. Фолловеры Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес, Шакиры и Насти Каменских пишут, что формы современной красавицы должны быть женственными, а плоский живот, отсутствующие бедра и выступающие кости не привлекают мужчин.

Как одеваться полным женщинам? 

Мы раскроем вам 10 правил, как выглядеть изящной и не стесняться лишних килограммов:

1.Выбирайте пестрые расцветки! Мелкая черно-белая клетка, рубчик, разная геометрическая мелочь, цветочки, любой мелкий принт визуально скрывает жировые складки. Можно замаскировать широкие бедра, кругленький животик или слишком крупные руки. Главное – элементы должны быть мелкими, количество цветов – до трех, а сама вещь – не из дешевых. Купленная на рынке одежда для полных не украсит вас, наши соблазнительные пышечки. Если хотите привлекать внимание мужчин и вызывать зависть у женщин своим ухоженным видом и женственным телом, умело задрапированным в дорогую ткань, остановите свой выбор на хороших магазинах и дорогих торговых марках. Наш каталог женской одежды больших размеров 48+ поможет вам составить свой гардероб со вкусом и без серьезного ущерба для кошелька.

2.Не стоит забывать про классический стиль, который предполагает одежду темных, сдержанных оттенков. Цвет мокрого асфальта, бордовый, шоколадный, черный визуально скрывают лишние килограммы. Но!.. Тёмное не должно быть скучным! Серая мышка или неприступная дама в вечном трауре по своей жизни – кому понравится такой образ? Внесите в гардероб разнообразие фактур и материалов. Комбинируйте кожу, лён, гипюр и шифон в одном луке! Не бойтесь экспериментировать с прозрачным черным – отлично худит прозрачная туника, надетая поверх топа, или платье-рубашка из шифона.

На заметку! На дворе лето, на всех вы замечаете маст-хев летнего сезона 2018 – коротенькие джинсовые шортики, а сами комплексуете надеть их из-за пышных бедер? Купите летящую черную тунику! Так вы сможете продемонстрировать миру свои стройные ножки и скрыть излишний объем на бедрах и животе.

3.Если вы остановились на облегающей модели, выберите плотную ткань – она подтянет вашу фигуру, визуально скроет животик и бедра. Лён, шерсть, трикотажное полотно сделают формы аппетитными, а внешний вид в целом – ухоженным и дорогим. На фото моделей Plus size вы часто можете увидеть облегающие трикотажные платья черного цвета. Они подтягивают фигуру, делают внешний вид презентабельным и соблазнительным, особенно в сочетании со стильными аксессуарами и классическим макияжем.

4.На улице лето, скажите вы, какое трикотажное полотно? Трикотаж и шерсть – это совет для прекрасных толстушек в холодное время года. А летом одеваемся в тонкие летящие ткани! Да-да, они совсем не противопоказаны полным женщинам, как принято считать. Длинный однотонный сарафан из шифона, лёгкое платье в мелкий цветочек, в тонкую вертикальную полоску, с чередованием принта и однотонных вставок – современные образы для полных девушек могут быть самыми смелыми! Летящая пышная юбка из шифона и сатина, при ходьбе и легком ветре разлетающаяся волнами вокруг вашего соблазнительного тела и словно крылья несущая вас навстречу жизни! Просто сюжет для поэмы.

5.Рубашечный крой – друг полной женщины! Платье-рубашка отлично подходит обладательницам пышных бедер, особенно, если перехватить его массивным поясом. Будь дерзкой! Выбирай нестандартные решения. Лёгкое платье рубашечного покроя с плотными колготками, сапогами и шубкой – слишком вызывающе для зимы? Нет, просто очень стильно и нестандартно. А полные женщины могут себе это позволить. Учитывайте только возрастные ограничения. В 60 лет женщине лучше придерживать строгого стиля, а вот если вам за 30 – дерзайте! Большой выбор платьев для пышек с дерзкими и не очень принтами, однотонные или кричащих оттенков, с рюшами и в спортивном стиле – выбирай, что угодно душе и твоему кошельку.

6.Дружим с узкой вертикальной полоской! Сочетание темно-синего и черного, черного и белого, красного и черного украсит и толстушек, и женщин маленького роста. Полоска худит, вытягивает, она актуальна и летом, и осенью.

7.Выручат толстушек длинные темные кардиганы. Черные модели из шерсти пригодятся в зимнее время года. Синие и серые модели из хлопка подойдут для межсезонья или выручат вас в прохладный летний вечер. У волшебных кардиганов, как вы уже догадались, есть две полы. В расстегнутом виде они обрезают фигуру и делают её визуально тоньше и длиннее! Любая вещь с полами, которую вы не застегнули, выгодно уменьшает силуэт, «срезает» лишние килограммы с боков. Поэтому всем пышечкам на заметку! Разные по плотности и цветовому решению кардиганы обязательно должны быть в вашем гардеробе! В нашем каталоге вы сможете найти самые разные модели женских курток 48+, пальто для пышных красавиц и конечно кардиганы больших размеров.

8.Вы думаете, что в формировании внешнего вида имеют значения только вещи? То, что непосредственно видят окружающие? Как бы ни так! Дамы в теле, особенно после 50 лет, должны с не меньшей тщательностью, чем платье или брюки, подбирать себе нижнее белье. Оно должно удерживать формы, быть по размеру, иначе вы рискуете, что маленькое перетягивающее белье образует на вашем теле еще парочку лишних жировых складок, а слишком большое — поспособствует выпадению ваших прелестей при активном движении или наклонах.

9.Спортивный стиль – это удобно, практично и всегда модно. Полные девочки должны выбирать свободные модели из плотных тканей. Тонкие хлопковые брюки в облипочку или майка смотрятся невыгодно при полных руках и крупных бедрах. Останавливайтесь на тёмных футболках с коротким рукавом и тёмных плотных брюках.

10.Худышки! Если вы читаете вдруг эту статью, ну так, ради интереса, что могут позволить себе ваши пышнотелые сестры, то вы определенно знаете, как неудобно ходить в модельной обуви на высоких каблуках. Завидуйте, толстушкам такая обувь не нужна! Они могут надеть легкое платье с ботинками, летящую юбку — с ботильонами на шнуровке. Современная мода для невысоких девушек предлагает похожие сочетания.

Какой не должна быть одежда для полных

Что нельзя делать полной женщине:

1. Носить полностью прозрачные вещи и слишком оголять тело. Например, вы можете выбрать прозрачную тунику и надеть её поверх топа, а не бюстгальтера. Можете остановить свой выбор на платье с кружевными рукавами.
2. Увлекаться вещами из слишком толстой и грубой ткани. Парочка вязаных кардиганов и один свитер крупной вязки – ваш максимум.
3. Выбирать вещи, которые визуально делят фигуру на части. В рамках одного комплекта не должно быть несколько контрастных цветов.
4. Прятать лишние килограммы за мешковатой одеждой. Это распространенное заблуждение, что бесформенные балахоны делают пышек стройнее. На самом деле в мешковатой одежде вы визуально станете гораздо тучнее.
5. Надевать слишком откровенные наряды. Если вы обладательница пышных форм, откажитесь от мини-юбок и платьев, очень коротких шортов, низких декольте и открытой спины.
6. Акцентировать внимание на своих проблемных местах, например, носить юбку с баской при слишком пышных бедрах.
7. Носить модели, которые подходят только худышкам. К ним относятся юбка-тюльпан, джинсы и брюки с заниженной талией, юбка в складку, куртки и жакеты до талии, облегающие тонкие платья.
8. Носить незаметные украшения. Откажитесь от коротких цепочек – они сделают лицо и шею массивными. Надевайте крупные украшения, но дозировано. Достаточно одного браслета и ожерелья. Либо сережек и браслета. Три-четыре массивных украшения, надетых сразу, создают пошлый вид.
9. Надевать обувь на плоской подошве. Балетки, босоножки без каблука, лоферы сделают икры полнее. Ваш выбор – платформа или средний каблук.
10. Носить тонкие или контрастного цвета ремни. Они зрительно «обрезают» фигуру, делят её на две части, поэтому расширяют и укорачивают.

Будьте счастливы, наши милые читательницы! Это самый простой и короткий совет по выбору стиля для полных женщин. Окружайте себя любимой работой, интересными людьми, наполняйте жизнь искренними эмоциями и неповторимыми событиями. Тогда вы полюбите своё тело. Ведь лучшее украшение женщины – светящий взгляд и любящие руки, обвивающие вашу шею!

До встречи и новых модных советов, наши куколки! Как обычно, не забываем посмотреть видео коллекцию модной одежды из каталога нашего магазина.

Похожие статьи

Как одеваться полным девушкам и женщинам? Уникальные фото 2020-2021

Привлекательность для женщины – одна из главных тем. С ползунков до савана элегантность наряда и впечатление, которое производится на окружающих, находится на первом плане для прекрасных дочерей Евы. Не имеет значения ни национальность, ни комплекция. Все женщины имеют изюминку, только ее нужно правильно оформить. Давайте разберемся, как правильно одеваться полным девушкам с весомыми достоинствами?

Как правильно подбирать одежду полным?

Не секрет, что наши эмоции напрямую воспринимаются окружающими. Если блуза слишком облегает или жмет пояс юбки, то женщина теряет уверенность в себе. Так стоит ли затягивать шикарное тело в узкие, как перчатка вещи? Разве это создаст красавице ощущение уюта? Конечно, нет. Желательно подбирать наряд так, чтобы чувствовать себя уверенно.

Размер должен быть тютелька в тютельку. Маленький не уменьшит объемы, а только подчеркнет их. Большой – будет висеть, как тряпка. Выглядят оба варианта не аккуратно.

Цвета для пышных дам

Если девушка не может продемонстрировать тоненькие ножки или плоский живот, то стоит просто обыгрывать иные моменты. У любой красавицы их полным-полно, надо только в зеркало на себя посмотреть. Подбирайте цвета, гармонирующие с кожей лица (согласно своему цветотипу). Это всегда делает образ законченным и утонченным. Можно просто пойти в магазин и примерить несколько вариантов одной модели. Вы увидите, насколько важен цвет!

Полным женщинам лучше надевать такую одежду, которая не создает четких рамок. Стоит добиться такого впечатления, чтобы тот, кто на вас смотрит, не воспринимал вас как четкую фигуру. Пастельные, неяркие тона несколько размывают образ, делая его более нежным и невесомым. Тем самым получается эффект уменьшения форм.

Не забывайте о трикотаже

Если вязаные вещи зачастую визуально добавляют килограммы, то тонкий трикотаж, свободно струящийся по телу, наоборот создает эффект водопада. Взгляд свободно скользит по вашей фигуре, задерживаясь только на “интересных” местах. Можно добавить еще и крупную деталь в виде яркого украшения, тогда полнота будет ускользать от взгляда наблюдателя.

Если любите вязанные вещи, то возьмите за правило использовать элементы, исполненные крючком или спицами в декоре нарядов. Например, узорчатая кокетка заострит внимание зрителя «именно там, где надо».

Можно ли полным носить объемные вещи?

Да кто запрещает? Если одежда сшита из мягких тканей «легкого» воздушного цвета, то полных девушек это не утяжелит. Наоборот, посмотрите, фигура становиться легкой, летящей. Объемные вещи, подобранные правильно, создают эффект «стройной» фигуры. Особенно это помогает женщинам выше среднего роста. Маленьким красавицам следует подходить к выбору объемных вещей более внимательно.

Платья больших размеров

Естественно, это самый женственный наряд! Полненькие совсем напрасно стараются его избегать. Чтобы стройность не вызывала сомнений, надо всего лишь правильно расставить акценты. Так, например, подчеркните талию фасоном платья или дополнительной деталью.

Таким же «отвлекающим маневром» может стать объемный ворот или пестрая расцветка комплекта.

Модные советы от Эвелины Хромченко: прическа, макияж и аксессуары для пышных дам.

Особенности выбора верхней одежды

Прекрасно составленный ансамбль, основанный на правильном сочетании цветов, сделает ваш образ настолько милым, что на ваши мнимые недостатки никто не обратит внимание. Короткую курточку подбирайте в тон платью. Если хотите контраста, то нужны удлиненные модели верхней одежды. Не следует визуально «разрезать» тело. Все детали должны перетекать одна в другую.

И ни в коем случае не стоит отказывать себе в модных фасонах и светлых цветах! Милые девушки, одевайтесь  красиво и стильно, ведь вы красивы!

 Загрузка …

Подбираем правильный стиль одежды для полных девушек

 От девушек с пышной фигурой нередко можно услышать слова о том, что им трудно выбрать для себя модную одежду. Магазины с типовым набором изделий обычно предлагают для больших размеров просторные бесформенные вещи, которые неспособны украсить никого. К счастью, сегодня все чаще стали встречаться небольшие торговые точки, специализирующиеся на одежде для пышных красоток. Немало можно найти их и на бескрайних просторах интернета. Но обратившись в подобный магазин, некоторые женщины теряются в большом ассортименте товаров. Ведь большая фигура гораздо требовательнее к подбору гардероба, чем стандартные параметры 90/60/90. Помочь в поиске нужных вещей и грамотном составлении модных луков поможет стиль одежды для полных девушек.

 

Базовый гардероб

 

 Стилисты рекомендуют женщинам формировать свой гардероб  таким образом, чтобы у них имелось несколько ансамблей целевого назначения, рассчитанных на разные сезоны. Так, для полных девушек потребуется комплект для деловой и рабочей обстановки, ежедневного ношения (зимний, летний, весенне-осенний) и парадно-выходного назначения. Вариативность составляющих элементов зависит от образа жизни, фантазийных идей и финансового благополучия.

 

 

Чтобы не испытывать затруднений с формированием необходимых комплектов, желательно всегда иметь в шкафу такие вещи:

• футболки цветные с разной длиной рукава 7-10 шт;

 

• свитеры для повседневного использования и парадных выходов – по 2 ед;

 

• пальто, шуба, куртка, плащ – по одному предмету;

 

• блузки для каждого дня и на выход – 2-3 шт;

 

• брюки, юбки – по 4-5 пар;

 

• платья для разных целей – около десятка.

 

 Неплохо еще обзавестись парой костюмов для лета и зимы. К перечисленным вещам следует добавить обувь, которую следует выбирать, прежде всего, по удобству и практичности и только во вторую очередь по модным рекомендациям.

 Предложенный список включает в себя необходимый минимум предметов, из которых путем комбинирования можно создавать немало интересных луков для любого времени года. Широкие финансовые возможности и любовь к частым переменам помогут значительно разнообразить гардероб.

 В одежде для полных женщин распределение цветов должно строиться на их визуальных свойствах. Поскольку темные вещи заметно уменьшают избыточный объем, то с их помощью можно удачно замаскировать проблемные места: бедра, ягодицы или грудь. Если у женщины покатые плечи, небольшой

Как одеваться полным девушкам: 5 советов при выборе одежды

 

Как много вокруг шикарных полных девушек, которые выглядят просто превосходно! Часто смотришь на них и кроме красоты не замечаешь ничего: ни полноты, ни лишнего веса! А может, он совсем и не «лишний»! Знаете, вкусы у всех разные!

Сегодня мы будем рассматривать фото и отвечать на вопрос, как стильно и красиво одеваться полным девушкам. Вы думаете, наверняка, у модных «пышечек» есть какие-то секреты. Так и есть! И сегодня мы их раскроем!

5 секретов при выборе одежды для полной девушки

1) Создавайте вертикаль

Как одеться невысокой полной девушке? Создавайте вертикаль! Это можно сделать несколькими способами.

Носите однотонные брючные костюмы или комбинезоны. С помощью одного сплошного цвета создается вертикаль, силуэт кажется выше и стройнее.

Вам может быть интересно: «Что нужно носить девушке, чтобы ее ноги казались длиннее»

Как одеваться полным девушкам с животом? Можно носить удлиненные кардиганы и безрукавки – они также создают вертикаль и отлично прячут животик!

Полным девушкам маленького роста хорошо подходит одежда в вертикальную полоску. Это, пожалуй, самый простой способ выглядеть выше и стройнее.

 

Смотрите примеры по теме: Какая полоска в одежде полнит?

2) Носите диагональ

Один из самых излюбленных советов стилистов, на тему, как правильно одеваться полным девушкам, – создать диагональ. По этой причине платье с запахом, которое создает диагональные линии, издавна считается самым «выгодным» вариантом для полной девушки.

Можно также носить одежду в диагональные принты, это также хорошо будет «стройнить» силуэт.

 

3) Носите миди по щиколотку

Как одеваться девушке с полными ногами? Выбирайте длину миди да так, чтобы низ юбки или платья миди заканчивался на щиколотке – самой узкой части ноги. В этом случае визуально будет казаться, что ноги у вас такие же стройные, как и внизу.

 

Читайте также: «Как выглядеть стройнее с помощью одежды»

4) Носите длинные юбки и платья

Полные девушки невысокого роста интуитивно предпочитают носить длинные платья и юбки. Это отличный вариант! Выбирайте однотонные платья или юбки в пол, чтобы сделать на себе еще больше эффект «вертикали». Также хорошо «работают» геометрические принты, создающие ту же самую вертикаль.

Следует помнить, что чем длиннее платье или юбка, тем короче должен быть верх: на наших примерах эта короткая косуха и короткая жилетка. Это закон правильных пропорций, который мы будем рассматривать в следующей статье: верх и низ в одежде должны быть разной длины!

 

Вам может быть интересно: «5 ошибок при выборе одежды для полной девушки. Так носить нельзя!»

5) Носите брюки и джинсы свободного кроя

 Запомните простое правило: между телом и одеждой должно быть расстояние!

Читайте также: «Модные женские брюки: 10 главных трендов»

Если полной девушке ну уж очень хочется надеть скинни, носите сверху удлиненный тренч или пальто, которые заканчиваются на худой части вашей ноги, создавая «эффект стройных ног».

Вам может быть интересно: «Какие джинсы в моде, а от каких надо срочно избавиться?»

Вот, пожалуй, и всё. А какой совет вам понравился больше всего? Оставьте, пожалуйста, свой комментарий! Ваше мнение очень важно для нас!

Что или почему я считаю привлекательным в отношении толстых девушек ENT2PRI9SE на DeviantArt

Ранние влияния, которые привели к симпатии к толстым женщинам

Что ж, я думаю, что мое первое знакомство происходит с раннего возраста, когда я смотрю фильмы Мультфильмы Диснея на видеокассете и повторные показы по телевидению эпизода под названием «Большая стирка», первоначально выпущенного в 1948 году. В конкретном клипе, который приходит на ум из этого эпизода, видно, как одежду Гуфи накачивают водой из шланга.Сцена длится не более минуты. Но для меня было кое-что, что я нашел привлекательным для маленького ребенка, которому всего несколько лет, который хочет вырасти, независимо от его роста или массы. По мере того как Гуфи продолжает идти, он постепенно становится все медленнее и медленнее, поскольку он наполняется все большим и большим количеством воды, пока его ткань не лопнет и не вылетит вся вода.

В возрасте 4 лет я увидел «Звездные войны: Возвращение джедая», когда она впервые вышла на видеокассете VHS. И Джабба Хатт выглядит грязным и грязным.Честно говоря, я никогда не связывался с Джаббой Хаттом и не находил ничего привлекательного в этом персонаже. Я думаю, что это может быть апелляция к некоторым идеям Джаббы на протяжении многих лет как к гангстеру и другим чертам, но не к его внешности через эти годы.

На ум приходит еще один эпизод, который называется Dummi Bear Dinner Disaster / Twins Pique, который первоначально транслировался 26 сентября 1993 года. Во сне мы видим, как Фил и Лил очень быстро толстеют от молока, показывая, что они любимый ребенок.

Затем мое второе воздействие, которое я помню, произвело на меня впечатление, происходит из мультфильма Ох уж эти детки, видящего альтернативную реальность, если бы Чаки не существовало, под названием «Чаки чудесная жизнь». Эпизод первоначально был выпущен в эфир 13 февраля 1994 года. Я не думаю, что сначала он слишком сильно повлиял на меня, но, должно быть, повлиял на меня больше через повторы, поскольку я все больше и больше думал о том, что вижу. В этой серии мы видим реальность, в которой Анжелика очень толстая. Я признаю, что есть что-то тревожное в том, что на фотографии Анжелика выглядит грязной, не обязательно самой красивой и пугающей на тот момент; и видеть ее с такой силой, такой жестокой и подлой.Однако в том мультфильме я также ассоциировал жир с силой. Это почти говорило о том, что, поскольку Анжелика была толстой, она могла получить все, что хотела.

Что касается меня, я знаю, что могу точно определить это, когда я, возможно, был совсем маленьким, вроде двух или трех, и смотрел и пересматривал мультфильмы, такие как мультфильм Микки Мауса с Гуфи 1948 года под названием «Большая стирка», есть сцена расширения воды Я нашел интересным. Мне всегда говорили о больших детях, и меня заинтриговали и запугали дети и люди выше меня, и идея такого роста, вероятно, очаровывала меня, а не более медленный процесс роста.Затем в 1994 году Rugrats выпустили серию под названием «Прекрасная жизнь Чаки». Пародия на прекрасную жизнь с участием Джимми Стюарта. «Замечательная жизнь Чаки» показалась мне немного тревожной, но на ней изображена Толстая Анжелика, но обладающая властью над своими родителями.

Еще я хочу на свой первый концерт в 2000 году, где Weird Al «Янкович спел песню Fat, и я не понимал, почему в то время кто-то написал песню под названием I’m Fat и поговорил о том, как получить жир и почему людям нравится прославлять жир.Почему не сказали, что я худой? Полагаю, что в этом не было никакой привлекательности.

У моей мамы тоже лишний вес. Я думаю, что она действительно начала постепенно получать больше с появлением электронной почты и появлением домашнего настольного компьютера в 1995 году. Вам всегда приходилось ждать некоторое время, пока Интернет подключится, и было много вещей, которые вы могли сделать и иметь возможность подключиться и общаться с людьми, которых вы не смогли бы сделать так легко, пока не появилась электронная почта. По мере того, как Интернет становился быстрее, и в Интернете было все больше и больше, это означало, что она проводила больше времени за компьютером, делая разные вещи, поскольку компьютер может делать больше с разными программами.

Одно из моих любимых качеств — атрибутов толстого живота — это то, что мне нравилось класть голову ей на живот, чтобы растереть себе голову. Живот у нее похож на удобную подушку. Думаю, мне нравится ощущение мягкости жира. Это похоже на то, как Jell-O подпрыгивает или когда его утешают и обнимают, как ребенка с плюшевым мишкой или плюшевым животным.

Однако, когда я пошел в школу, и дети в школе видели мою маму в качестве заместителя учителя или как скаутского лидера; Иногда я слышу, как другие дети отзываются о ней негативно.Это были негативные комментарии, которые я не знала в этом сценарии, о том, как защищаться или оправдываться в споре, что будет на ее весе. Дети в школе сказали бы, что ваша мама толстая, в негативном контексте. Это заставило бы меня чувствовать себя плохо, потому что я не мог отрицать это как факт или оправдывать это таким образом, чтобы превратить это в позитив. В детстве это было сложно. Так что единственный способ, которым я знал, как я могу защитить ваших родителей, — это молчать, игнорировать хулиганов, говорящих негативные вещи в попытке добиться от вас реакции.Что это говорит вам в голове, когда общество говорит, что жир — это плохо, вредно для здоровья или может привести к негативным последствиям, но вы любите своих родителей, даже если они толстые. Как же тогда превратить негатив в позитив, чтобы защитить своих родителей, а затем полюбить и принять те качества, которые вам нравятся в этом толстом теле, которые вам нравятся в вашей маме? Ирония заключается в том, что хулиганы, комментирующие жир в негативном контексте, также могут иногда иметь членов семьи с избыточным весом.

Однажды я видел на повторном показе по Cartoon Network анимационный сериал Лига Справедливости , серия 14 «Отважные и смелые» — часть 1 , который транслировался на T.V. 10 марта 2002 года. В этом эпизоде ​​мы видим, как умный партизан стреляет во Флэша в эпизоде ​​сна, который длится меньше минуты. Флэш бегает и быстро набирает вес, когда он бежит и задыхается. Затем он трансформируется во множество других вещей, которые можно увидеть в странном зеркальном цирке или шоу, похожем на карнавал. В этом эпизоде ​​мне особенно понравился эпизод, когда супергерой превратился в противоположность своей фигуры.

Что меня заинтересовало в рисовании толстых девочек

На первом курсе средней школы я начал рисовать больше девочек.То есть я рисовал девочек с детства, но на первом курсе я начал рисовать больше в больших количествах. Я не совсем понимаю, почему это так; но в то же время я начал интересоваться рисованием толстых девушек. Когда я впервые рисовал толстых девушек, я рисовал их спереди и сбоку. Я не уверен, почему я не пытался с других точек зрения. Я рисовал BBW / SSBBW так, как я представлял бы, чтобы они выглядели, основываясь на памяти или предпочтении идеальной формы тела на полях бумаги, в то время как в промежутках между занятиями делали заметки для запоминания и изучения, в практических целях, чтобы представить, что я буду рассматривать быть идеальным изображением.Я бы сделал так, чтобы их задницы выглядели очень большими и широкими, сиськи торчали очень острыми, а живот выступал перед ними, и у всех девушек должны были быть длинные волосы. Многие из ранних BBW / SSBBW, которые я рисовал, никогда не ссылались на реальные изображения и были бы идеализированы на основе моих собственных предпочтений.

Со временем люди смеялись, рассказывали мне или задавали вопросы, почему все выглядит не так, я начал искать в Интернете эталонные изображения толстых женщин. Я со временем обнаружил аббревиатуру #BBW и даже #SSBBW в своих поисках в Интернете, когда искал толстых девушек.Я начал распечатывать их изображения, чтобы изучить, как они выглядят, чтобы увидеть, как правильно их нарисовать, чтобы увидеть, правильные ли пропорции. Также в последние несколько лет обучения в старшей школе и в первые годы в колледже было время, когда социальные сети, такие как MySpace, были на пике популярности и были самыми популярными. Благодаря Интернету стало легче находить и открывать для себя толстых женщин, а также сайты, посвященные толстым женщинам. Я знаю, что открыл для себя Bigcuties Cherries до того, как она попала на Bigcuties через MySpace, примерно в последние несколько лет в старшей школе или на первом курсе колледжа (примерно в 2007-2009 годах.) Хотя я поздно пришел в эпоху социальных сетей. Я хотел присоединиться к MySpace раньше, когда учился в старшей школе, потому что все мои друзья имели это и продолжали говорить об этом, но мои родители не разрешали мне из-за опасений личной идентичности и других рисков, связанных с предоставлением слишком большого количества информации миру. Myspace В конце концов я решил засекречиться, когда учился в колледже. Лишь позже мои родители узнали, что я был там, и затем произнесли все предостерегающие речи.

Раньше я получал много отрицательных отзывов о том, как я передаю женские фигуры; как тонкие, так и толстые.Я получил комментарии от родителей и друзей о том, какие работы я публикую в Facebook или показываю другим. Основная критика, которую я получил даже во время учебы в старшей школе, заключается в том, почему я визуализирую свои рисунки; Почему я рисую столько девушек? Почему сиськи нарисованы такими большими? Или почему они не носят больше одежды? Надо мной смеялись за то, как я визуализирую только худых девушек, на том, как я визуализирую их сиськи, или за то, что девушки расстраивались из-за того, что рисовали их вообще без разрешения, когда я просто пытался удивить их рисунком.Из-за этого я думаю, что всегда старался быть максимально точным, чтобы избежать слишком негативной критики или, может быть, я должен сказать непреднамеренную критику, которую я не собирался получать.

С годами мои родители обнаружили, что мне нравятся толстые женщины и рисунки с изображением толстых девочек. Скажем так, они не одобряют. Мои работы с толстыми девушками в прошлом один или два раза выбрасывали. Моя мама в первый раз наорала на меня, говоря, что ты хочешь высмеять меня.Моя мама не была довольна тем, что у нее избыточный вес. Моя бабушка пыталась заставить мою маму похудеть. У меня много членов семьи со всех сторон, страдающих лишним весом. Есть много проблем со здоровьем, с которыми сталкивались члены моей семьи, страдающие или страдающие избыточным весом. Так что тот факт, что мне нравятся толстые женщины, является для них серьезной проблемой, которая вызывает серьезную озабоченность.

Я отвечаю на это: как бы то ни было, мне может нравиться внешний вид толстых девушек и качество, определяющее полноту, однако я не одобряю проблемы со здоровьем.Я не говорю, что призываю кого-то набирать вес. Однако быть толстым — это не характеристика, которая определяет, встречаюсь ли я с девушкой или нет. Это также будет определяться общими интересами, личностями, общими убеждениями и идеологиями.

Что мне нравится, я думаю, это ощущение # мягкости # жира. В этом ощущении есть что-то завораживающее, и когда я вижу, что живот раздавлен, он возвращается в ту же форму, в которой был до того, как был сдавлен.Также есть что-то в том, чтобы увидеть, как покачивание живота, особенно сделанное очень быстро, а затем замедленное в камерах высокоскоростного движения, выглядит очень привлекательно, наблюдая за этим покачиванием. Есть что-то привлекательное в женщине, желающей толстеть. Женщина постепенно замедляется и ломает вещи своим весом, показывая, какие они массивные и толстые. Лично видеть BBW или SSBBW, способных ломать вещи, является визуальным признаком силы тела, это показывает, насколько они выросли и далеко продвинулись в своих достижениях в своем пути набора веса.Также есть что-то привлекательное в том, чтобы слышать, как женщина говорит о том, что она толстеет, и ей нравится это, отрыгивает, нравится мягкость ее тела; особенно ее живот. Есть что-то привлекательное и привлекательное в том, что я слышу, как женщина говорит, что у нее проблемы с выполнением определенной задачи и что ей требуется помощь при выполнении повседневной задачи, потому что она не может делать это сама. Например, она может завязать шнурки, потому что она слишком толстая, чтобы до них дотянуться. Каким-то образом это делает его привлекательным для партнера, потому что так парень чувствует себя нужным.В чувстве необходимости помочь кому-то другому есть что-то утешительное.

В качестве личного предпочтения я предпочитаю, чтобы все женщины носили бикини # low_rise_bikini или имели брюки ниже живота, а не до пупка. Когда девушка надевает брюки, нижнее белье и бикини выше пупка, я лично думаю, что это заставляет ее интимные части казаться больше и выделяться, а не подчеркивать живот как заметную деталь ее тела.

Есть что-то привлекательное в женщине, которая становится все больше и больше в массе.Лично есть что-то привлекательное в том, что женщина не может влезть в их одежду, потому что они выросли из нее и теперь вырываются из нее. Подобная визуализация; Я бы сравнил это с тем, что видел или проиллюстрировал Невероятный Халк, когда он перестал быть Брюсом Баннером и превратился в Невероятного Халка. Образ превращения разрывающейся ткани, разрываемой из-за того, что тело вырастает из ткани, представляет собой визуализацию, которую я нахожу привлекательной, поскольку она ясно показывает, что произошел какой-то рост.Также есть что-то в визуализации женщины, перерастающей свою одежду или примеряющей тесную одежду, которая автоматически может визуально отчетливо различать прогресс, которого они достигли, постепенно улучшая свое тело, чтобы перейти на следующий размер. Перерастание ткани из одного размера в другой почти похоже на прогресс в видеоигре, когда кто-то побеждает, чтобы перейти на следующий уровень.

Меня привлекает то, что толстая женщина делает противоположное тому, что является стереотипным существом, связанным с характеристикой полноты. Например, сильная физическая, ментально сильная или быстрая; все при этом будучи толстым.Есть что-то привлекательное в том, чтобы видеть женщину в сильных ролях, с которыми мы обычно не ассоциируем толстых женщин, таких как супергерои, герои боевиков, атлетика, спорт, полицейские, и, тем не менее, их вес не мешает им делать то, что мы обычно видим любым другим тонкий персонаж вообще в той же позе.

Вещи, которые я не фанат, в отношении толстых женщин.

Я не скажу, что каждая женщина или девушка хорошо выглядит толстой.Одна из ключевых вещей, которую я ищу в первую очередь в женщине, — это лицо. Он должен хорошо выглядеть. Не знаю почему, но это одна из первых стереотипных вещей, на которые я смотрю, чтобы судить о первом впечатлении о человеке. Мне нравятся длинные волосы, но светлые светлые волосы, которые кажутся ближе к белому или серому, я считаю отвратительными.

Я не большой поклонник полных женщин, засовывающих животы в штаны или бикини. На мой взгляд, это обычно заставляет женские половые органы выделяться больше, чем кажется, будто их живот более заметен.Я предпочитаю, чтобы женщины носили бикини или брюки ниже живота, нежели чтобы не выглядеть так, как у Стива Уркеля.

Я также не большой поклонник обвисших животов, но больше тех животов, которые больше выступают перед ними, а не в основном опускаются из-за того, насколько они тяжелые и на них много жира. тело.

Я не большой поклонник толстых женщин с короткими волосами. Для меня это отключение. Когда я вижу короткие волосы у девушки, я склонен ассоциировать их с мужскими характеристиками, и лично мне они не кажутся привлекательными.

Когда BBW или SSBBW снимаются на видео, мне не нравится смотреть видео только с животами или задницами. В тот или иной момент я должен увидеть лицо и живот на видео. Не видя лица, как вы можете определить, как они выглядят, насколько молод или стар этот человек? Лично мне также нужно что-то слышать или заставлять их говорить во время видео, иначе смотреть видео без звука становится неприятно. Есть что-то в том, чтобы не говорить в видео, что мне не хватает индивидуальности.Мне не нравится видеть парней или разговаривать на видео. Потом это превращается для меня в другое видео.

Я не уверен, что у меня есть фетиш или предпочтение телосложения. Как и я, я предпочитаю девушек с длинными волосами и терпеть не могу видеть девушку с короткими волосами, потому что короткие волосы, кажется, говорят о мужском типе, и это может отпугнуть меня. Но мне также нравятся тонкие тела, поэтому я не уверен, что у меня есть смесь фетиша или предпочтений. Есть определенные формы тела, которые я предпочитаю другим.Но для меня также важна личность человека. Если я категорически против того, что они говорят, и их взгляды по конкретным вопросам не связаны между собой, тогда я буду полностью отвергнут человеком, потому что их взгляды полностью противоположны, поэтому я не уверен, что у меня есть фетиш или предпочтение типа телосложения. Это одна из причин, почему я спрашиваю, что убедило вас в том, что вы любите толстые тела. Был ли это взгляд, вес, движения тела? Какие моменты заставили вас так думать?

# Толстушки # Толстые # Тяжелые # Пышные # Эмбонпойнт # Полные # Толстые # SSBBW # Толстые # Девушки # Толстые # Пухлые # Пухлые # Коренастые # Пышные # Толстые # Полненькие # Полненькие # Полные # Полные # Толстые # Толстые # Толстые # Толстые # Толстые # Толстые # Толстые # Толстые #fatbelly #curvywoman #alluringly #chubbybelly #fat_belly #plumpbelly #cutebelly #chubby_belly #plump_belly #zaftig #chubbyplump #belly_expansion #plumpcurvy #tubbybelly #chubbycute #alluringlycurvaceous #curvaceousstout #alluringlyweightgainfat #plumpbellygirl #corpulent #curves_reign #curvesreign #CurvesAreSexy #curvesvoluptuous

можно ли быть слишком худым? — Foxhound Studio

Основная научная теория, объясняющая, почему мы считаем определенные черты привлекательными, заключается в том, что они демонстрируют подлинные преимущества (учеба, учеба, учеба).Например, самый здоровый процент жира в организме для мужчин составляет от 10 до 20% (исследование), поэтому мы ожидаем, что это количество жира будет считаться наиболее привлекательным для женщин. Однако это не то, что мы видим на обложках журналов, где мужчины обычно намного стройнее.

Действительно ли женщины считают мужчин с самым здоровым процентом жира в организме наиболее привлекательными? Или они отдают предпочтение еще более стройным мужчинам с более рельефным прессом?

Хорошо, в первую очередь, почему женщин волнует процентное содержание жира в организме? Если мы сможем это понять, тогда мы сможем лучше понять, почему они предпочитают одни проценты жира в организме другим.

Есть несколько причин, по которым так важно иметь здоровый процент жира в организме:

• Гораздо больше тестостерона, гораздо меньше эстрогена (исследование)
• Меньше стресса, меньше тревожности и лучшее настроение (исследование)
• Снижение риска развития диабета (исследование)
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний (исследование)
• Снижение риска сердечных приступов (исследование)
• Лучшая подвижность, более здоровые суставы (исследование)
• Лучшая фертильность и сексуальная активность (исследование, исследование)

Когда женщина выбирает партнера, имеет смысл, что она будет больше привлекает мужчин со всеми этими преимуществами, даже если это влечение происходит подсознательно.

Предположим на мгновение, что женщин привлекают мужчины, которые выглядят здоровыми, первая аномалия, с которой мы сталкиваемся, — это индекс массы тела (ИМТ), который является ведущим методом, который используют медицинские работники для определения того, есть ли у кого-то лишний вес. Как ни странно, оказывается, что женщин больше всего привлекают мужчины с ИМТ 26 (исследование), , что технически является избыточным весом. Например, для среднего человека ростом 5’9 наиболее привлекательная масса его тела составляет около 175 фунтов, что большинство медицинских работников сочли бы слишком толстым, чтобы быть здоровым.

Однако это несоответствие легко объяснить тем фактом, что ИМТ — это грубое измерение, которое не делает различия между жиром и мышцами. Если мы посмотрим на состав тела мужчин, которых предпочитали женщины, мы увидим, что женщины не предпочитали мужчин с лишним жиром , они предпочитали мужчин с лишними мышцами. Так много дополнительных мышц, что они оказались в категории полных. (Вот наша статья о наиболее привлекательном количестве мышечной массы.)

Причина, по которой сильные мужчины нарушают систему ИМТ, заключается в том, что мужчина редко бывает настолько сильным. Большинство мужчин не поднимают тяжести, и даже большинство мужчин, которые поднимают тяжести, не очень хорошо с этим справляются. Если вы поднимаете вес , и если вы будете делать это правильно, то ваш ИМТ мало что скажет.

Толстый тощий парень слева имеет здоровый ИМТ, тогда как мускулистый парень справа имеет избыточный вес. Однако обе эти ситуации редки.

Есть еще проблема тощего жира. Некоторые парни не выше веса , они чуть больше жира . Фактически, 29% мужчин с технически здоровым ИМТ все еще подвергаются повышенному риску развития проблем с сердцем и диабета из-за их низкой мышечной массы и высокого процента жира в организме (исследование). В этом случае у вас может быть парень ростом 5 футов 9 дюймов и весом 160 фунтов, что медицинские учреждения сочтут совершенно здоровым, за исключением того факта, что большая часть этого веса приходится на его живот.(Вот наша статья для парней, которые пытаются похудеть.)

В любом случае, если привлекательность основана на том, насколько здоровым человек выглядит, неудивительно, что ИМТ плохо предсказывает привлекательность. Вы можете гораздо лучше понять, насколько человек здоров, глядя на его мышечную массу, общую форму тела (например, соотношение плеч к талии) и, конечно же, его процентного содержания жира в организме.

Когда дело доходит до процента жира в организме, поскольку мужчины откладывают большую часть жира в кишечнике, лучший способ определить процент жира в организме — посмотреть на его живот.(Вот как оценить процентное содержание жира в организме, посмотрев на живот.)

Если худощавый живот — это способ продемонстрировать свое здоровье мужчине, это объясняет, почему пресс так популярен. В конце концов, для того, чтобы иметь пресс, у вас должен быть очень худой живот.

Еще один малоизвестный факт: чтобы иметь пресс, нужно быть достаточно мускулистым. Некоторые люди с избыточным весом от природы имеют мускулистый пресс из-за того, какой вес они носят с собой.А вот худым парням часто нужно намеренно накачать пресс.

Но полезно ли иметь пресс? Это привлекательно?

Есть такое понятие, как быть СЛИШКОМ худощавым?

Большинство людей знают о вреде слишком толстого тела, но вред слишком худого не менее велик — возможно, даже хуже.

Когда мы видим изрезанное телосложение на обложке журнала, мы не видим человека, который находится в отличной форме, мы видим человека, который умирает от голода, подвергая опасности свое здоровье, чтобы иметь более замечательное телосложение.

Бодибилдеры и фитнес-модели, которые придерживаются диеты до 5–7% жира, сталкиваются с массой проблем:

• Ужасная выработка тестостерона (исследование). Например, в этом тематическом исследовании бодибилдера, который придерживался диеты до 5% жира, к тому времени, когда он закончил диету, он производил только 1/4 от количества тестостерона.
• Высокий уровень тревоги и стресса ( исследование ) . В том числе повышение уровня гормона стресса кортизола (исследование), который может даже подняться достаточно высоко, чтобы помешать нормальному сну.
• Повышенная вероятность злоупотребления стероидами, расстройств пищевого поведения, низкой уверенности в себе и проблем с изображением тела (исследование).
• Состояние сердечно-сосудистой системы хуже, чем у мужчин с ожирением (исследование ). С точки зрения общего риска для здоровья, слишком худые парни подвергаются большему риску сердечных приступов и отказов органов, чем парни с ожирением.

Однако чаще всего эти модели и бодибилдеры поддерживают этот низкий процент жира только в течение нескольких дней, прежде чем вернуться к более устойчивому процентному содержанию жира в организме.Это не делает его здоровым, но помогает смягчить долгосрочный вред.

Тем не менее, даже среди широкой публики было доказано, что длительный дефицит калорий, обычно необходимый для очень стройной, вызывает утомление (исследование, исследование, исследование), увеличивает выработку гормонов стресса, таких как кортизол (исследование), снижает качество сна ( учеба) и повышают тревогу (учеба). Эти негативные последствия для здоровья часто начинают проявляться задолго до того, как у парней появляется измельченный пресс, не говоря уже о измельченных ягодицах.

Учитывая, насколько невероятно сложно добиться такого стройного, изрезанного телосложения, это, безусловно, более впечатляющее, демонстрируя как сознательность, так и дисциплину. Но если привлекательность связана со здоровьем, можно ожидать, что такое телосложение будет считаться менее привлекательным, чем у людей с более здоровым процентным содержанием жира.

Нижний предел процентного содержания жира в организме для общего состояния здоровья составляет около 8–11% (исследование). Для некоторых снижение даже до 11% может негативно повлиять на здоровье и настроение.Для других даже 8% могут чувствовать себя комфортно и естественно. Это зависит от человека.

Однако снижение уровня жира ниже 8% не связано с никакой пользой для здоровья, а только с вредом. Итак, если привлекательность основана на том, насколько здоровым человек выглядит, мы ожидаем, что женщины будут отдавать предпочтение парням с процентным содержанием жира выше 8%. На самом деле, чтобы не рисковать, мы можем даже ожидать, что они предпочтут парней, у которых на несколько пунктов выше 11%.

Но разве женщины судят о телосложении мужчин по тому, насколько они здоровы?

Основан ли самый привлекательный процент жира в организме мужчин на основе здоровья?

В исследовании 2016 года под названием Тело и красота: здоровье, привлекательность и состав тела в мужском и женском теле изучалась связь между здоровьем и привлекательностью.

Они привлекли как мужчин, так и женщин, и они заставили их манипулировать изображениями, чтобы создать композицию тела, которая выглядела бы для них наиболее привлекательной. Помимо этого, они также попросили их создать состав тела, который выглядел бы самым здоровым . Найдено:

• Процентное содержание жира в организме мужчин, которое выглядело наиболее здоровым, также выглядело наиболее привлекательно. Женщин действительно привлекали мужчины, которые выглядели здоровыми.
• Женщины смогли точно угадать идеальное для здоровья количество жира в организме. Процент жира в организме, который женщины считали наиболее здоровым, находится в идеальном диапазоне для здоровья (10–20%).
• Женщины считают, что мужчины с процентным содержанием жира 16% выглядят наиболее привлекательно. Женщины обнаружили, что наиболее привлекательными выглядели мужчины, которые находились в диапазоне средних нормального процентного содержания жира в организме.

Это говорит о том, что да, можно быть слишком худым как с точки зрения общего состояния здоровья, так и с точки зрения привлекательности. И что, да, женщин больше всего привлекают мужчины, чьи тела выглядят максимально здоровыми.

Однако в этом исследовании использовались изображения, сгенерированные компьютером, и все эти изображения были мужчинами в рубашках. Насколько хорошо это согласуется с тем, что женщины предпочитают, когда смотрят на настоящие фотографии парней без рубашек?

Считают ли женщины мужчин с прессом более привлекательными?

Несколько лет назад мы провели опрос, в котором попросили женщин оценить привлекательность различных мужских тел. Мы подарили им фотографии мужских туловищ с обрезанными головами, и они рассказали нам, какое из тел они считают наиболее привлекательным.Мы также спросили их , почему они нашли одни мужские тела более привлекательными, чем другие.

Некоторые из этих массивов фотографий были разработаны, чтобы увидеть, предпочитают ли женщины мужчин со здоровым процентным содержанием жира в организме, и они так и сделали:

На этой фотографии 58% женщин выбрали мужчину с процентным содержанием жира около 14%.

В этом сравнении женщины нашли Джерарда Батлера более привлекательным, когда его процентное содержание жира в организме снизилось с 30% до 15%.

Это было, как и ожидалось.Женщины выбирали мужчин с более низким процентом жира в организме, потому что этот процент жира был более здоровым. Но что произойдет, если мы уменьшим количество жира в организме еще ниже?

Другие наборы фотографий были разработаны, чтобы увидеть, предпочитают ли женщины мужчин с прессом. Нет:

Здесь 63% женщин сочли наиболее привлекательным процентное содержание жира в организме около 13%, предпочитая его телосложению парней с более рельефным прессом.

На этом фото-массиве 82% женщин выбрали парня с процентным содержанием жира около 14%, в значительной степени предпочитая его более мускулистому, изящному телосложению.

Следующее, что мы сделали, — спросили женщин , почему они нашли некоторые телосложения более привлекательными, чем другие. Вот несколько прямых цитат из их ответов на опрос:

• Выглядит максимально естественно / нормально.
• Выглядит здорово и не переборщить!
• Подходит, но не перестараться.
• Я не считаю особенно хорошо очерченные мышцы живота.
• Не люблю чрезмерно выраженный пресс. Это менее естественно выглядит.
• Он не гадко разорван.
• Не сильно разорвано!
• Не слишком много в фитнесе
• Здоровый, в тонусе, но не слишком. Остальные слишком напряжены.
• Выглядит здоровым, молодым и не слишком выраженным
• Пресс не так сильно выпячивается, он больше похож на тело человека, который находится в хорошей спортивной форме, а не на того, кто делает это ради внешности.

Чрезвычайно низкий процент жира в организме также влияет на внешний вид вашего лица и шеи

20 полезных жиров, от которых вы не толстеете

Что это, говоришь? Но люди, которые едят жир , являются жиром? Нет, не обязательно.Поясним…

Вашему организму необходимы диетические жиры (поэтому многие жиры называются «незаменимыми»), чтобы похудеть и нормально функционировать. Здоровые жиры помогают регулировать гормоны голода, повышают чувство сытости, защищают от сердечных заболеваний, переносят питательные вещества по вашему телу и улучшают усвоение жирорастворимых витаминов. Не говоря уже о том, что большинство необработанных продуктов с высоким содержанием жиров также содержат многие из этих важных питательных веществ, от витаминов и минералов до антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами.

На самом деле не все жиры одинаковы. И не поймите нас неправильно: употребление в пищу продуктов, содержащих неправильные виды жиров , сделает вас толстыми, но со всеми различными типами жиров может быть сложно определить, какие из них какие.

Чтобы вам было легче, мы нашли лучшие продукты с хорошими жирами, которые вы можете добавить в свой рацион. Но прежде чем перейти к перееданию с высоким содержанием жиров, помните, что, как и любую пищу, даже эти полезные жиры следует потреблять в умеренных количествах.Читайте дальше, и чтобы узнать больше о том, как правильно питаться, вы не захотите пропустить 21 лучший рецепт здоровой кулинарии всех времен.

Shutterstock

Красное мясо содержит полезные жиры, в частности, конъюгированную линолевую кислоту или CLA — трансжир, который на самом деле помогает улучшить здоровье сердца и уменьшить жир на животе, а также стеариновую кислоту, насыщенный жир, который фактически снижает уровень холестерина ЛПНП. Но говядина травяного откорма даже лучше, чем то, что вы обычно ели. Фактически, исследование, опубликованное в журнале Nutrition Journal , показало, что говядина травяного откорма содержит больше CLA, стеариновой кислоты и омега-3 жирных кислот (потому что трава содержит ALA, а кукуруза не содержит) и меньше нездоровой пальмитиновой кислоты, чем обычно. поднял говядину.Что касается талии, говядина травяного откорма от природы более постная и содержит меньше калорий, чем обычное мясо.

СВЯЗАННЫЕ: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Shutterstock

Кокос богат насыщенными жирами, но более половины из них поступает из лауриновой кислоты, уникального триглицерида со средней длиной цепи, который борется с бактериями, улучшает показатели холестерина и, как показало исследование Journal of Nutrition , увеличивает 24- часовые затраты энергии у человека на целых 5 процентов.И получите следующее: исследование, опубликованное в журнале Lipids , показало, что добавление кокосового масла в рацион действительно снижает уровень абдоминального жира. Посыпьте йогурт несладкими хлопьями или используйте кокосовое масло во время жарки, чтобы уменьшить талию. Вам нужно больше причин, чтобы включить кокос в свой рацион? Обратите внимание на преимущества кокосового масла.

Shutterstock

Авокадо возглавляет бригаду за здоровый жир. Этот чудесный фрукт по сути является маслом матери-природы. Это жирный, сливочный и, в отличие от сливочного масла, приемлемый продукт для самостоятельного употребления.Хотя вам все равно следует ограничиться четвертью или половиной авокадо на прием пищи, у вас нет причин опасаться его жиров. Согласно исследованию Food Function , авокадо содержит полезные мононенасыщенные жиры, содержащие олеиновую кислоту, которая действительно может помочь успокоить чувство голода. Они также дают вам две вещи, которых нет в масле: белок и клетчатку.

Хорошие новости для всех шоколадных алкоголиков! Шоколад может сделать ваш живот плоским, то есть темный шоколад. Темный шоколад содержит самый высокий процент чистого какао-масла, источника замедляющих пищеварение насыщенных жиров, называемых стеариновой кислотой.Поскольку для обработки темного шоколада требуется больше времени, он утоляет чувство голода и помогает похудеть.

Помимо полезных жиров, темный шоколад содержит антиоксиданты, в основном полифенолы, включая флавоноиды, такие как эпикатехин, катехин и особенно процианидины, которые могут помочь бороться со свободными радикалами и улучшить приток крови к мозгу (что может сделать вас умнее!) . Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychopharmacology , показало, что несколько унций темного шоколада в день — это все, что вам нужно, чтобы получить пользу.

Shutterstock

Сходи с ума! Полиненасыщенные жиры в орехах активируют гены, которые уменьшают накопление жира и улучшают метаболизм инсулина. Приблизительно 13 граммов на порцию в одну унцию, грецкие орехи являются одним из лучших диетических источников (они также содержат больше омега-3 жирных кислот, чем любой другой орех). Небольшое исследование, проведенное в штате Пенсильвания, показало, что диета, богатая грецкими орехами и ореховым маслом, может помочь организму лучше реагировать на стресс, а также может помочь снизить уровень диастолического артериального давления.

И дело не только в грецких орехах, исследование из International Journal Of Obesity and Related Metabolic Disorders показало, что даже когда две группы участников потребляли одинаковое количество калорий, группа, у которой было больше калорий из жирного миндаля, теряла больше всего веса.Когда доходит до этого, все орехи будут отличным источником мононенасыщенных, полиненасыщенных и омега-3 жиров, только в различных количествах. Если вы хотите похудеть, прочитайте наше важное руководство по лучшим орехам для похудения.

Shutterstock

Легко увидеть сходство между орехами и ореховым маслом, но вы будете удивлены, если заметите, что не все ореховые масла могут быть хорошими источниками полезных жиров. Важно проверять этикетки с питанием на банках с обычным и обезжиренным ореховым маслом.Вы увидите несколько отличий: хотя в масле с пониженным содержанием жира — сюрприз! — меньше жира, в них также больше сахара и соли. Не очень хорошо, когда вы обмениваете здоровые мононенасыщенные жиры, которые помогают снизить вашу чувствительность к инсулину, на сахара, повышающие уровень инсулина. Убедитесь, что вы идете естественно и минималистично. Ненатуральные ореховые масла могут содержать вредные трансжиры: частично гидрогенизированные масла.

Shutterstock

Мы имеем в виду желтки, а не скорлупу. Если вы один из тех, кто все еще не уверен, стоит ли вам есть желток, вот ваш ответ: да! Хотя белки полностью состоят из белка, а желток содержит жир и холестерин, беспокоиться не о чем.Жир в желтках в основном является мононенасыщенным, и исследование, проведенное исследователями из Университета Коннектикута, показало, что общий жировой профиль в яичных желтках в конечном итоге помогает снизить уровень ЛПНП («плохого» холестерина). Яйца не только улучшат уровень холестерина, но и являются диетическим источником номер один питательного вещества, называемого холином. Холин, который также содержится в нежирном мясе, морепродуктах и ​​зелени капусты, атакует генный механизм, который заставляет ваше тело накапливать жир вокруг печени.

Shutterstock

Богатый белком, кальций и пробиотики, йогурт обладает всеми качествами одного из лучших продуктов, которые можно есть для похудания и общего состояния здоровья.Просто убедитесь, что вы говорите по-гречески. Цельномолочные греческие йогурты, как правило, содержат больше белка и жира и меньше сахара, чем их более постные версии, что создает идеальную команду для подавления голода: протеину требуется больше времени, чтобы расщепиться, а жир заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным, так что вы летите ваше утро без желания перекусить.

Большая часть жиров йогурта состоит из насыщенных жиров, но он также содержит мононенасыщенные, полиненасыщенные и природные трансжирные кислоты. Поскольку общий профиль жирных кислот достаточно сбалансирован, он не окажет общего влияния на уровень холестерина, потому что они оба повышают ЛПНП, но также повышают ЛПВП, согласно The Journal of the American College of Nutrition .

Shutterstock

Лосось, возможно, не так уж и плох из-за высокого содержания жира, но его польза для здоровья стоит повторить. Добавляя это рыбное филе в свой рацион всего два раза в неделю, вы получите полное количество полезных для сердца омега-3 жирных кислот, рекомендованных Американской кардиологической ассоциацией. Омега-3 снижают риск аритмии, снижают уровень триглицеридов и фактически могут немного снизить кровяное давление. Когда вы находитесь у прилавка с рыбой, убедитесь, что вы выбрали правильный вид: горбуша — вторая лучшая рыба по питательности и пользе для здоровья, а выращенный на фермах атлантический лосось — одна из худших.

Shutterstock

Это средиземноморское масло богато полифенолами, борющимися с раком, и укрепляющими сердце мононенасыщенными жирами, включая олеиновую кислоту. Помощь этого жира в похудании подтверждается некоторыми довольно убедительными фактами: недавнее исследование Obesity показало, что диета, богатая оливковым маслом, приводит к более высокому уровню адипонектина, чем диета с высоким содержанием углеводов или белка. Адипонектин — это гормон, отвечающий за расщепление жиров в организме, и чем больше у вас его, тем ниже ваш индекс массы тела.Еще одна причина, по которой вы можете использовать этот липид в своих заправках и соусах: оливковое масло первого отжима может повысить уровень серотонина — гормона, связанного с чувством сытости.

Shutterstock

Толстый? В то время как жирные молочные продукты содержат больше калорий, они также более сытны. Это может помочь объяснить, почему обзор исследования 2013 года в European Journal of Nutrition показал, что люди, которые едят жирные продукты, с меньшей вероятностью страдают от ожирения, чем те, кто пытается отказаться от калорий и жиров, употребляя нежирные молочные продукты.Авторы исследования также не обнаружили связи между жирными молочными продуктами и сердечными заболеваниями или диабетом. По иронии судьбы, некоторые кислоты в молочном жире — те, которые вы не получаете из продуктов с нулевым содержанием жира — могут активировать центры сжигания калорий в организме, — говорит соавтор исследования Марио Крац, доктор философии, эпидемиолог Вашингтонского университета.

Так что налейте сливок в следующую чашку кофе. «Густые сливки — это полезный жир, который помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови между приемами пищи и закусками, что означает постоянную энергию и умственные способности, не говоря уже о том, что они делают вкус вашего кофе декадентским!» говорит диетолог Кэсси Бьорк, RD, LD.

Shutterstock

Масло канолы, полученное из семян растения семейства брокколи, имеет почти идеальное соотношение омега-6 и омега-3 жиров 2,5: 1. Согласно обзору исследования, опубликованному в Experimental Biology and Medicine , люди, которые достигли такого же диетического соотношения, как это, смогли более эффективно бороться с раком, артритом и астмой. Согласно недавнему исследованию, нейтральное масло также богато альфа-линоленовой кислотой (ALA), незаменимой жирной кислотой омега-3, которая может играть роль в поддержании веса.

Shutterstock

Из всей рыбы в море тунец является одним из самых богатых источников докозагексаеновой кислоты (ДГК), жирной кислоты омега-3. Консервы из светлого тунца — одна из лучших и самых доступных рыб для похудения, особенно из живота! Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Lipid Research , показало, что добавки с омега-3 жирными кислотами обладают значительной способностью отключать гены брюшного жира. И хотя в холодноводной рыбе и рыбьем жире вы найдете два типа жирных кислот — DHA и эйкозапентаеновая кислота (EPA), — исследователи говорят, что DHA может быть на 40-70 процентов эффективнее, чем EPA, в регулировании генов жира в брюшной полости, предотвращая живот жировые клетки от увеличения в размерах.

Shutterstock

Сыр — отличный источник белка, кальция, витаминов, минералов и жирных кислот, он помогает замедлить всасывание сахара и углеводов, что приводит к постоянному уровню энергии и улучшению работы мозга. Это также может помочь снизить риск диабета: люди, которые едят много молочных продуктов с высоким содержанием жира, на самом деле имеют самый низкий уровень диабета, согласно исследованию 2015 года с участием 26 930 человек, опубликованному в журнале American Journal of Clinical Nutrition .Самый высокий уровень заболеваемости был у тех, кто ел много нежирных молочных продуктов. Исследователи предположили, что, хотя кальций, белок, витамин D и другие питательные вещества в сыре действительно полезны для нас, нам нужен жир, который идет вместе с ними, чтобы получить их защитные эффекты. Только убедитесь, что это настоящий жирный сыр, а не древесная стружка.

Shutterstock

Семена льна и семена чиа содержат жир, называемый ALA, незаменимую жирную кислоту омега-3, которая помогает поддерживать вес и может снизить риск сердечных заболеваний, укрепляя здоровье кровеносных сосудов и уменьшая воспаление.Недавний обзор в журнале Nutrients показал, что омега-3 могут как усиливать сжигание жира, так и снижать уровень голода, в то время как в отчете Nutrients in Clinical Practice было обнаружено, что при достаточно высоком потреблении омега-3 улучшают нашу способность к метаболизму. жир, изменяя способ функционирования определенных «жировых генов».

Из всего постного мяса утка имеет самый высокий уровень полиненасыщенных жиров, способствующих наращиванию мышц, называемых арахидоновой кислотой или АК.Было показано, что добавление арахидоновой кислоты увеличивает мышечную массу тела, силу и анаэробную мощность у мужчин. В исследовании, проведенном в Университете Тампы, мужчины, принимавшие АА, набрали на 3,4 фунта мышечной массы больше, чем те, кто принимал плацебо. Продолжайте усиливать ожог с помощью этих лучших продуктов для подтянутого тела.

Shutterstock

Эта сине-зеленая водоросль, доступная в порошках и добавках, полна полезных для здоровья омега-3, таких как EPA и DHA. Исследования показывают, что эти формы омега-3 более активны в организме, чем АЛК, в борьбе с воспалением и жиром на животе.Спирулина не только является отличным источником полезных для сердца жиров, но также очень богата белком, отличным источником пробиотиков и может даже помочь сделать живот плоским во время упражнений.

В исследовании, опубликованном в Medicine & Science in Sports & Exercise , девять мужчин средней физической подготовки принимали либо капсулы со спирулиной, либо плацебо в течение четырех недель. После этого мужчины, которые принимали добавки со спирулиной, смогли бегать на 30 процентов дольше, чем мужчины, принимавшие плацебо, и сожгли на 11% больше жира во время бега!

Shutterstock

Вы правильно прочитали.Даже бекон содержит полезные жиры! Мы рекомендуем употреблять олдскульную жирную свинину. Выбрав бекон из индейки, вы сэкономите около 13 калорий и один грамм жира на ломтик, но он также добавляет в вашу тарелку натрий, что может привести к повышению артериального давления. Кроме того, свинина содержит больше белка и полезных для сердца мононенасыщенных жирных кислот (MUFAS), чем ее аналог из мяса птицы. Имейте в виду, что независимо от того, какой вариант вы добавите в тарелку для завтрака, размер порции имеет значение, так что не теряйте голову. Все, что вам нужно — это несколько ломтиков.

Причины появления жира на животе и 7 способов его избавления

Есть много причин, по которым люди набирают жир на животе, в том числе неправильное питание, отсутствие физических упражнений и стресс. Улучшение питания, повышение активности, снижение стресса и другие изменения в образе жизни могут помочь людям избавиться от нежелательного жира на животе.

Под жиром на животе понимается жир вокруг живота. Существует два типа жира на животе:

• Висцеральный : Этот жир окружает органы человека.
• Подкожно : это жир, который находится под кожей.

Осложнения со здоровьем из-за висцерального жира более вредны, чем из-за подкожного жира. Люди могут внести множество изменений в образ жизни и диету, чтобы избавиться от жира на животе.

Поделиться на PinterestНерациональное питание может увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2 типа.

Избыточный вес — одна из основных причин серьезных заболеваний.

Избыточный жир на животе может увеличить риск:

Распространенные причины избыточного жира на животе включают следующее:

1.Плохое питание

Сладкая пища, такая как пирожные и конфеты, и напитки, такие как газированные напитки и фруктовый сок, могут:

• вызывать увеличение веса
• замедлять метаболизм человека
• снижать способность человека сжигать жир

Низкая -белковые диеты с высоким содержанием углеводов также могут влиять на вес. Белок помогает человеку дольше чувствовать себя сытым, а люди, которые не включают нежирный белок в свой рацион, могут съесть больше еды.

Трансжиры, в частности, могут вызвать воспаление и привести к ожирению.Транс-жиры содержатся во многих продуктах питания, включая фаст-фуд и выпечку, например, кексы или крекеры.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует людям заменять трансжиры полезными цельнозерновыми продуктами, мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами.

Чтение этикеток на пищевых продуктах может помочь человеку определить, содержит ли его пища трансжиры.

2. Слишком много алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать множество проблем со здоровьем, включая заболевания печени и воспаления.

Отчет о потреблении алкоголя и ожирении за 2015 год в журнале Current Obesity Reports указывает на то, что употребление чрезмерного количества алкоголя приводит к увеличению веса у мужчин вокруг живота, хотя результаты исследований у женщин противоречивы.

3. Отсутствие физических упражнений

Если человек потребляет больше калорий, чем сжигает, он набирает вес.

Малоподвижный образ жизни затрудняет избавление человека от лишнего жира, особенно в области живота.

4. Стресс

Стероидный гормон, известный как кортизол, помогает организму контролировать стресс и справляться со стрессом. Когда человек находится в опасной ситуации или находится под высоким давлением, его организм выделяет кортизол, и это может повлиять на его метаболизм.

Люди часто тянутся к еде, чтобы успокоиться, когда они чувствуют стресс, а кортизол заставляет лишние калории оставаться вокруг живота и других частей тела для дальнейшего использования.

5. Генетика

Есть некоторые свидетельства того, что гены человека могут играть роль в том, станет ли он ожирением или нет.Ученые считают, что гены могут влиять на поведение, метаболизм и риск развития заболеваний, связанных с ожирением.

Аналогичным образом факторы окружающей среды и поведение также влияют на вероятность ожирения.

6. Плохой сон

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Sleep Medicine , связывает увеличение веса с короткой продолжительностью сна, что может привести к избытку жира на животе.

Как низкое качество, так и непродолжительность сна могут играть определенную роль в образовании абдоминального жира.

Недостаток сна потенциально может привести к нездоровому пищевому поведению, например, к эмоциональному перееданию.

7. Курение

Исследователи могут не рассматривать курение как прямую причину появления жира на животе, но они все же считают его фактором риска.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале PloS one , показало, что, хотя ожирение было одинаковым среди курильщиков и некурящих, у курильщиков было больше брюшного и висцерального жира, чем у некурящих.

Принимая во внимание следующие изменения, люди могут избавиться от нежелательного жира на животе:

1.Улучшите свой рацион

Здоровая, сбалансированная диета может помочь человеку сбросить вес, а также, вероятно, окажет положительное влияние на его общее состояние здоровья.

Людям следует избегать сахара, жирной пищи и рафинированных углеводов с низким содержанием питательных веществ. Вместо этого им следует есть много фруктов и овощей, нежирных белков и сложных углеводов.

2. Уменьшите потребление алкоголя

Человек, пытающийся избавиться от лишнего жира в брюшной полости, должен следить за потреблением алкоголя.Алкогольные напитки часто содержат дополнительный сахар, который может способствовать увеличению веса.

3. Увеличьте количество упражнений

Поделиться на PinterestЧеловек может избавиться от жира на животе, выполняя упражнения как часть своего распорядка дня.

Сидячий образ жизни приносит с собой множество серьезных проблем со здоровьем, в том числе увеличение веса. Людям, пытающимся похудеть, следует включать в свой распорядок дня много физических упражнений.

Аэробные и силовые тренировки могут помочь людям избавиться от жира на животе.

Упражнения наиболее эффективны, если люди сочетают сердечно-сосудистые и высокоинтенсивные тренировки с отягощениями и тренировками с отягощениями.

4. Получайте больше солнечного света

Обзор 2016 года в Международном журнале исследований окружающей среды и общественного здравоохранения указывает, что воздействие солнечного света на животных может привести к снижению набора веса и метаболической дисфункции.

В обзоре подчеркивается, что мало исследований изучали влияние солнечного света на людей с точки зрения увеличения веса.В нем говорится, что для подтверждения результатов необходимы дополнительные исследования.

5. Уменьшите стресс

Стресс может привести к увеличению веса. Выделение гормона стресса кортизола влияет на аппетит человека и может заставить его есть больше.

Тактика снятия стресса включает внимательность и медитацию, а также легкие упражнения, такие как йога.

6. Улучшите свой режим сна

Сон жизненно важен для общего здоровья людей, а слишком мало отдыха может серьезно сказаться на самочувствии.

Основная цель сна — дать телу возможность отдохнуть, исцелить и восстановиться, но он также может влиять на вес человека.

Достаточно качественный сон очень важен, когда человек пытается сбросить вес, в том числе жир на животе.

7. Бросить курить

Курение является фактором риска увеличения жира на животе, а также многих других серьезных проблем со здоровьем. Отказ от курения может значительно снизить риск появления избыточного жира на животе, а также улучшить общее состояние здоровья.

Вероятность различных проблем со здоровьем выше, если у человека избыточный жир на животе.Причины включают неправильное питание, отсутствие физических упражнений и короткий или некачественный сон.

Здоровая диета и активный образ жизни могут помочь людям избавиться от лишнего жира на животе и снизить риск связанных с этим проблем.

Вещи, которые никто не расскажет толстым девушкам … ТАК Я БУДУ

(Все изображения невероятной Лиоры К.)

Вещи, которые я хотел бы знать раньше. Вещи, которые я узнал в реальной жизни.

Вещей, о которых людям действительно нужно рассказать :

————————————————- ———

У всех переворачиваются, когда они наклоняются.Каждому . Давайте просто уберем это с дороги сразу же. За последние несколько месяцев у меня в постели было более 30 женщин, от худых до очень больших обнаженных, и я обычно просил их обнять свои колени. Вы не поверите … У ВСЕХ ИХ БУЛОЧКИ. Ни один не был освобожден. Даже у моей супер-потрясающей профессиональной модели ростом 6 футов и у какой-то потрясающей Кэти были роллы. Фотографии живота превратились в некоторые из моих любимых изображений из проекта … так что перестаньте думать, что они плохие, и попробуйте принять (осмелюсь сказать, обнимая?) Свое!

Когда люди говорят «ты великолепна», верьте им. Я не склонен, и это позор. Когда люди искренне хвалят вас, это потому, что они действительно это видят. Постарайтесь не отвергать их точку зрения как неправильную и полагать, что вам все лучше. Они видят всех вас. Мы видим свои недостатки. Верьте им .

«Вялость руки смущает.» Нет, это не так, иди нахуй. Нет, не ты. Люди, которые говорят нам это, глупые.

Ты не ошеломляешь , несмотря на твоего тела. Ты потрясающий , потому что твоего тела. Есть явная разница. Я вырос в культуре, которая считала «непривлекательных» женщин «особенными духами». Унизительная категоризация, подразумевающая, что единственное ценное — это то, что находится внутри. Ну, да. Мы все намного больше, чем наши тела, но наши тела также являются прекрасной частью нас. Красота исходит изнутри и снаружи. Я твердо убежден в том, что каждый человек красив, и поэтому внутренняя часть остается той частью, которая наиболее красноречива, когда дело доходит до истинной «красоты».

Парень может поднять вас с ног, и это не сломает ему спину. «Погоди, что, Джес? Ты полный дерьмо». Неа. Это случилось со мной впервые за … шесть лет? Я значительно тяжелее, чем был 6 лет назад (примерно … на 70 фунтов тяжелее), и поэтому, когда я подбежал к своему другу Эрику, чтобы обнять его, он поднял меня пятками в воздухе … запыхавшись. Я забыл, что это возможно; Я принял жизнь, в которой меня не подняли. Так волнительно. Эрик не получил травм и ушел невредимым.

Вам не нужно заниматься каждый день, чтобы чувствовать себя лучше. Многие считают, что толстому человеку нужно как можно больше тренироваться, чтобы доказать, что он стремится стать «менее толстым». Как будто принять свое тело как было бы грехом, а это просто глупо. Да, упражнения имеют прекрасные физические и умственные преимущества, но вы не обязаны никому другому прилагать усилия, чтобы изменить свое тело, если вы этого не хотите. Вам не нужно переделывать себя, чтобы все было в порядке.Период.

Вы можете влюбиться в себя. Обещаю. Это будет самое страшное, что вы когда-либо сделаете, и это нормально. Это также будет самый удивительный (хотя и очень постепенный) опыт, который у вас когда-либо был. Это не делает вас нарциссическим. Это не делает вас тщеславным. Это освобождает в любой форме слова.

Также нормально иметь дни, когда ты себя не любишь. Прочтите это. Нет, правда. Прочтите это. А потом осознайте, что мы выросли, узнав и усвоив, что мы не в порядке всю нашу жизнь .Для меня это 26 лет внушения ненависти к себе и «промывания мозгов». Чтобы изменить это мышление, потребуется гораздо больше времени, чем вы думаете, и это определенно не произойдет в одночасье. Позвольте себе иметь «слабые» дни. Плачь, рыдать, рыдать, кричать, бросать вещи. Какой бы ни. Затем встаньте, отряхните себя, покажите представителям СМИ палец и двигайтесь вперед, потому что вы воин.

Сиськи у всех неровные. Если у вас много сисек, они могут быть или неровными. Не переживайте.Это совершенно нормально.

Есть люди, которые предпочитают больших дам. И я имею в виду все размеры большие. Я думал, что лучше всего в жизни найду партнера, который примет мой жир. Пауза. Дай мне минутку повесить голову и покачать ею про себя. Мало того, что есть люди, которые обожают «толстых» женщин, но МНОГИЕ из них предпочитают это. В конечном итоге это приводит к интересной территории, о которой здесь говорит Марианна, но мысль, которую я пытаюсь сделать, восходит к аргументу «несмотря на против из-за».Вот что вам нужно знать: вам НЕ нужно соглашаться на любовника, который «в порядке» с вашим телом. У вас есть право (и миллионы возможностей) найти кого-то, кто увлечен вашим телом. Ты заслуживаешь поклонения, женщина!

Толстые телки трахают горячих парней … ВСЕ. THE. ВРЕМЯ. Я знаю, что горячее — понятие относительное и всеобъемлющее, в зависимости от того, с кем вы общаетесь, но для этих целей давайте поговорим о «универсально привлекательном» виде горячего. Знаете, такие толстые цыпочки не заслуживают? Мы хотим сделать вид, что не знаем, о чем я говорю, но давайте будем реальными; мы полностью делаем.Тот факт, что «толстые цыпочки трахают« горячих »парней», был одним из самых убедительных выводов, которые у меня были до сих пор. В соответствии с приведенным выше абзацем я знал, что будет человек, который сочтет меня привлекательным, но бассейн будет небольшим (из-за моего тела) и потенциально полным парней, которых я лично не считаю сексуальными. Так что мне придется довольствоваться тем, кто меня заберет. В конце концов, как мог условно великолепный мужчина (высокий и, конечно, с татуировками) любить толстых цыпочек? Ух-хе-черт, позвольте мне кое-что вам рассказать: на различных сайтах, мероприятиях, вечеринках и встречах в магазинах на углу я обнаружил, что у меня более сотен мужчин, которые старались изо всех сил справиться с этим. Я был тем , которому пришлось просеивать и выбирать самое горячее из самых горячих. Дамы, больше сотни. «Девочки» показали, что общество думает о , а не о , когда у героини Ханны роман на выходных с привлекательным и богатым доктором. Люди перевернули свое дерьмо. «Патрик Уилсон настолько крут, что никогда бы не стал играть с Леной Данэм», — было самым привлекательным. Жена Уилсона ответила на эту чушь здесь, но твит многое говорит о том, чего, по мнению большинства, заслуживают нетрадиционные женщины.Господи, это раздражает. Я не буду вдаваться в подробности прихода и ухода из моей спальни, но позвольте сказать следующее: мы с самыми горячими парнями в Тусоне прекрасно ладим. Я бы порекомендовал прочитать статью Эмили о xoJane, чтобы лучше понять, что я пытаюсь сказать. Знайте это: миф о том, что «атипичные» тела нельзя сочетать с «типично привлекательными» телами, ложен. Женщинам нужно знать, что все тела могут сочетаться со всеми телами.

Езда во время секса НЕ разрушит его внутренности .Просто поверьте мне, то, чего вы боитесь, полностью ложно. Вот отличная статья, которая изменила мою жизнь.

Ношение чего угодно — политическое заявление. Присоединяйтесь к революции. Выбросьте правила стиля в окно. Наденьте пачку. Носите горизонтальные полосы. Носите бирюзовые джинсы скинни. Наденьте прозрачную блузку. Наденьте бикини. Наденьте спортивные штаны. Наденьте рубашку с надписью «Эта рубашка делает меня толстым?». Носите то, что делает вас счастливым. Это твоя жизнь.

Ты чертовски красивая. Я говорю это с невозмутимым лицом и серьезно многозначительным взглядом, сохраняя зрительный контакт в течение неудобного количества времени. Я знаю, ты не чувствуешь, что впадаешь в ту категорию великолепных, которую создает наш мир. Я знаю, что это сложно. Я знаю, что это ежедневная битва. Но нахуй их фашистские стандарты красоты. Как только вы перестанете искать худую модель в своем зеркале и начнете смотреть на ВАС … это секунда, когда вы начнете ценить то, что вы есть на самом деле.Прекратите искать недостатки. Прекратите искать отличия. Вы идеальны. Тебя более чем достаточно. Вы лучшее, что когда-либо случалось с вами. И ты чертовски красивая.

Скажи это вместе со мной.

————————————————- ———

Что еще входит в этот список?

Поделитесь этим в комментариях ниже, и давайте продолжим этот разговор.

[РЕДАКТИРОВАТЬ: Я хотел бы добавить, потому что очевидно это необходимо, что если вы разместите жирный постыдный или ненавистный комментарий ниже, он будет удален.Вы можете высказать свое мнение, но этот блог — безопасное место, где все тела могут научиться любить себя. Комментарии, допускающие разумное обсуждение, приветствуются. Я здесь королева, и то, что я говорю, подходит. Вопросы? Здесь]

загрузка ..

РАСШИРЕНИЕ СЛОВА

костюм: если что-то, например, предмет одежды, цвет или узор подходит кому-то, это выглядит хорошо, когда они его носят, потому что это правильный цвет, стиль и т.д. прогрессивный или пассивный ].

эл. г .: Как вы думаете, мне подходит этот цвет?

На Стиве был красный шарф, который ему совершенно не шёл.

Эта блузка действительно подошла бы Энни.

Тебе такие волосы идут.

Подходит

эл. g .: Обязательно наденьте что-нибудь подходящее, желательно черное.

пойти с: , чтобы хорошо выглядеть с чем-то еще

эл.g .: Хелен примеряла жемчуг, чтобы посмотреть, идет ли он к ее желтому платью.

Этот пиджак отлично сочетается с синей юбкой.

Вчера мы видели обои, которые нам очень понравились, но они не подходят к новому ковру.

соответствие: если что-то совпадает с что-то еще, или если два элемента совпадают, они хорошо смотрятся вместе, потому что они похожи по цвету, стилю или рисунку.

эл.г .: Я не могу носить синие туфли с черной юбкой, они не подходят.

В салоне все совпало; занавески, диван, ковер и подушки.

К любому наряду у Дианы найдется подходящая сумочка и обувь.

сопоставление: сопоставление предметов одежды, мебели и т. Д., Похожих друг на друга по цвету, стилю или рисунку.

эл. g .: Длинная юбка с цветочным рисунком и подходящая блузка были как нельзя кстати.

На кухне стоял деревенский дубовый стол и шесть таких же стульев.

идут вместе: если две вещи идут вместе , они хорошо смотрятся, когда их носят или смотрят друг на друга.

эл. g .: Как вы думаете, этот свитер и эта юбка идут вместе? Не совсем, цвета не совсем совпадают.

Забавно, но желтые стены и черный пол неплохо сочетаются друг с другом.

подходит: если одежда подходит для , она подходит вам по размеру и форме, когда вы ее надеваете.

эл. g .: Как вы думаете, эта юбка подходит? Похоже, идеально подходит.

Уверен, ты сможешь найти подходящее платье по размеру. У тебя стандартный размер.

Клэр сильно выросла. Я просто надеюсь, что эти сапоги ей подойдут.

Думаю, вам больше подошел бы размер семь или восемь.

хорошо сидеть: очень хорошо сидеть и быть удобными в носке.

эл. g .: Тот костюм подошел, но выкройка не понравилась.

Мне выдали форму. К счастью, она подошла и не нуждалась в переделках.

подходят как перчатка: идеально подходят по форме вашего тела.

эл. г .: Платье ей подошло как перчатка. Похоже, это было сделано для нее.

становится: быть подходящим или подходящим по внешнему виду; в пользу, в пользу

эл.г .: Ей идет скромность.

Эта шляпа становится вами

засчитывает: Если одно выделяет другое, это делает его более привлекательным и заметным, например, за счет отличия по цвету или стилю.

эл. g .: Латунная рейка очень красиво оттеняет деревянную обшивку.

Платье выглядит прекрасно, куртка действительно выделяется.

Ее платье идеально подчеркивало ее тонкую талию.

дополнение: слово, используемое в основном в моде; если что-то дополняет что-то еще, это помогает улучшить внешний вид другого.

e. ж .: Галстук и пиджак хорошо дополняют друг друга.

Она выглядела прекрасно, белый шелк ее блузки идеально дополнял ее кожу.

хорошо выглядеть на: если что-то хорошо смотрится на кому-то, оно хорошо выглядит, когда они его носят [не в прогрессивном]

эл.г .: Почему ты не носишь это черное платье? Это действительно хорошо смотрится на тебе.

Я не думаю, что эти очки мне хорошо смотрятся, я бы предпочел более крупные.

лестно: одежда или фасон, которые подходят помогают сделать кого-то более привлекательным, например, сделав толстого человека стройнее.