Как стать общительней: Какими способами научиться быть общительнее
Какими способами научиться быть общительнее
Жизнь человека нельзя представить без общения с окружающими людьми. Но, одним общение дается легко, а другие очень тяжело идут на контакт с незнакомыми и малознакомыми людьми. Как научиться быть общительнее?
Многие в свое оправдание приводят аргументы, что мол стать общительнее нельзя — каким родился, таким и будешь. Но, такие понятия, как экстраверсия и интроверсия намного шире, чем понятия общительность и застенчивость.
Экстраверт больше направлен на окружающих, а интроверт на себя. Это выражается также в степени общительности, но не всегда экстраверт — это веселый балагур, и не всегда интроверт замкнутый одиночка.
В разных ситуациях, общительность может проявляться по-разному. К примеру, многие люди очень общительные в кругу друзей, близких или коллег. Но, только им стоит выйти из своей зоны комфорта, сразу вся общительность исчезает и на смену приходят застенчивость и неуверенность в себе. Как научиться быть общительнее и находить общий язык, если вы находитесь среди незнакомых людей?
Стать общительней поможет позитивный настрой.
Не надо бояться начинать разговор и думать, что с вами не захотят разговаривать. Будьте оптимистичны — не надо думать, что потенциальные собеседники сразу настроены негативно к вам. Вы не хуже кого-либо другого, почему кто-то не должен с вами общаться? Так что смелей вперед, и улыбайтесь — это расположит к вам собеседника.
Умение быть общительней
Начинайте с малого. Здоровайтесь первым, даже если просто привыкли отвечать на приветствия. Спросите у прохожего, как куда-то проехать, сделайте комплимент кому-нибудь из знакомых или продавщице в магазине, без повода, просто так. Не стесняйтесь проявлять инициативу, в тоже время слишком не навязывайтесь, когда ее не поддержали — может проблема не в вас, а просто у человека неудачный день.
Людям нравится, когда их слушают! Полезно будет изучить приемы активного слушания, когда в разговор втягиваются постепенно, начиная с полуфраз и уточняющих фраз, таким образом все больше и больше участвуя в разговоре. Но не переусердствуйте — обязательно дайте собеседнику закончить.
Наверняка вам хочется не только выслушивать, но быть выслушанным. Что в таком случае делать? Надо найти такую тему, в которой вы чувствуете себя «как рыба в воде». Разговоры на хорошо знакомые темы помогают стать общительней. Если у вас есть хобби, то на эту тему и говорите — очень интересно слушать человека, который увлеченно говорит о своем любимом занятии, даже если этим сам не увлекаешься. Здесь также надо не переусердствовать.
Стать общительнее многим людям помогает интернет. Общение в интернете намного легче из-за того, что никто от вас не требует быстрых ответов и всегда есть время обдумать свой ответ или в любой момент прекратить разговор.
При общении в сообществах по интересам, у вас всегда есть повод для беседы с незнакомыми людьми на основе общих интересов. Уже потом такие онлайн-знакомства можно перевести в реальную плоскость. После достаточно продолжительного общения в интернете, разговаривать в реальной жизни с человеком получается довольно легко и непринужденно.
Вообще, в общении всегда срабатывает правило — как вы поступаете, так и с вами поступают соответственно. Если вы доброжелательны, то к вам также будут доброжелательны. Вы уважаете себя и окружающих, и окружающие уважают вас. Вы слушаете внимательно — вас также выслушают. Общение похоже на игру в бадминтон — чтобы волан не упал стараться должен не один, а оба игрока.
Если на первых порах у вас что-то не получается, то не надо пытаться переступить через себя и действовать по принципу «так надо». Конечно, если ваша необщительность мешает в жизни, то над этим надо работать, но не надо пытаться быть разговорчивей только потому, что вам сказали: «Какой ты необщительный». Когда вас вполне устраивает общение с окружающими, не надо в угоду кому-то пытаться изменить себя.
Как стать общительной?
Стеснительность, отсутствие уверенности в своих силах, замкнутость — все это противоположности одного важного в современном мире качества — общительности.
Многие сегодня задаются вопросом, как стать общительной (или общительным), но не все могут найти ответ на этот вопрос самостоятельно.
Давайте разберемся, в чем кроются причины необщительности, почему люди отгораживаются от других, и даже если и пытаются, то все равно не могут добиться успеха в общении. И, все-таки, как стать общительным человеком?
Неуверенность в себе
Отсутствие уверенности в себе является чуть ли не главной причиной необщительности многих, кто сталкивался с этой проблемой. Психологи утверждают, что самое главное на пути к общению и новым друзьям — стать более уверенным в своих силах и способностях. Что делает необщительный человек? Он думает, что он:
- Некрасивый (несимпатичный, отвратительный, с большим носом — нужное подчеркнуть). Как с таким общаться-то будут?
- Несовременный. Он обязательно не в курсе последних событий в мире, обществе, технологиях и моде.
- Закончите этот список самостоятельно! Ну а если вы считаете себя необщительным человеком, вы точно сможете добавить все свои недостатки, если хорошенько проанализируете свое поведение.
В этом и заключается главная проблема — заниженная самооценка, которая является синонимом неуверенности в себе. Такой человек находит массу недостатков в своей внешности, в характере, поведении. К сожалению, часто это происходит бессознательно. Вы думаете, что вы просто необщительный человек? Нет, что-то внутри вашей головы этому способствует. Главное, это понять.
Ваша задача — найти причину и постараться ее частично или полностью устранить!
Общительность — способ достижения успеха
Допустим, вы не отгородились от всех китайской стеной и поддерживаете кое-какое общение со знакомыми и друзьями? Как стать более общительной женщиной (девушкой, девочкой) или мужчиной (молодим человеком, мальчиком)? Как стать общительнее и веселее, энергичнее и даже привлекательнее?
В данном случае вам подойдет один очень верный способ — практика.
Многие спрашивают: можно ли стать общительным быстро и как это сделать? Если бы все было так просто, то были бы у людей такие проблемы? Можно попробовать, но для этого надо приложить множество усилий! Вы готовы к изменениям?
Давайте подведем итоги. Вот несколько важных моментов, о которых вы должны помнить на этом нелегком пути:
- Не бойтесь: если чего-то не получится, вы сможете попробовать снова
- Найдите в себе положительные стороны характера и развивайте их
- Пробуйте: сейчас существует множество способов общения — выберите наиболее подходящий для вас на данном этапе
И помните — все зависит от вас и только от вас.
Удачи!
Как стать общительным и интересным человеком?
Многие современники задаются вопросом, как стать общительным и интересным человеком. Как же это осуществить?! Ну, во-первых, давайте сразу разделим эти две характеристики и понятия.
Общительный индивид, по мнению составителя толкового словаря Ожегова, это тот, который легко вступает в общение. Сидите вы в сквере на скамеечке, к вам подходит человек (он, она) и начинает «слету» навязывать свое общество, рассказывать про любимую собачку, про неприятности на работе, узнавать ваше семейное положение и как вы относитесь к ливийским партизанам… Вы хотите стать вот таким коммуникабельным, легким и не замкнутым человеком? Понятно, что вопрос «как стать общительной девушкой или юношей» должен начинаться с интеллекта.
Интересный мужчина, женщина — здесь тоже все не однозначно.
- Вы хотите быть интересны всем. Выйти в толпу, совсем не стесняться и порвать публику своей интересностью! А потом раздавать интервью и автографы во все стороны.
- Ваша интересность должна быть ограничена людьми, которые для вас важны.
- Вы хотите стать таким же человеком, как тот, который интересен вам, и заинтересовать его в свою очередь!
Вот как постепенно сужается задача.
Понятно, что общительный тип далеко не всегда бывает интересен. А значимый, умный, начитанный интересный человек, как правило, самодостаточен, в зрителях не нуждается и никому не навязывается. Но раз мы так захотели, то будем искать компромисс.
Сначала научимся быть интересными
Во все времена интересно все, что ново и уже известно, но не совсем принята миром. Почему мы так страстно отращивали волосы в 80-ые и так неистово брились на лысо в 90-ые? Один известный раскольник сказал М.Ломоносову: «Которая вера гонима, та и права». Вот на этой грани и надо балансировать, чтобы быть интересным толпе.
Подростковый протест во все времена очень гармонично накладывается на все аппозиционные движения только потому, что юноши и девушки хотят быть личностями, оригинальными и интересными.
Это потом приходит осознание, что протест не всегда прогрессивен, а толпа не всегда права.
Кстати, в последнее десятилетие более модной стала образованность. Цитирование Коэльо, сидя верхом на «Хамере» покоряет толпу. А модное когда-то пиво и сигареты настолько уже въелись в нашу жизнь, что совсем не поддерживают интересный образ современника. Избито и неоригинально.
Более важнее и труднее стать интересным для избранных людей, которых вы уважаете, с мнением которых вы считаетесь.
- Читайте! Набирайте информацию, чтобы уметь поддержать разговор и блеснуть эрудицией.
- Не надо стесняться своего мнения. Пусть оно не похоже на мнение оппонента. Диалог затухает, если оба собеседника говорят хором в унисон. Главное, чтобы вы были эрудированны. Как только начинается подкрепление вашей информации тезисами, формулами, известными цитатами, вы сразу же становитесь авторитетным и интересным.
В общении рождаются отношения
Вы хотите общаться с человеком, но не можете.
Почему? Не хватает уверенности в своем совершенстве?! Не смешите мир! В нем нет совершенства и никогда не будет. Вперед! Наполнив себя информацией или просто своими собственными мыслями по поводу, поверьте, что ваше мнение важно для толпы. Что толпа вообще состоит из таких, как вы. Только все стесняются, а кто не стесняется, тот на трибуне. Так лезьте на трибуну, стесняясь и перебарывая себя.
Первый выход часто заканчивается обломом. Коленки подкашиваются, голос дрожит. Если не испугаетесь и выведете себя на плаху второй и третий раз, ваша стеснительность и скромность с удовольствием уползут отдыхать.
Если вы хотите быть разговорчивым, наберите информации, хотя бы просто выучите несколько анекдотов, чтобы рассказать их среди друзей. Некоторые психологи для того чтобы стать коммуникабельным, советуют стать веселым. Хороший прием, если вам на самом деле смешно. Но, когда вам хочется плакать, лучше сплотить людей открытой эмоцией грусти. Искренность и естественность сегодня в цене, а фальшь быстро раскрывается.
Большое значение в подачи себя, своего внутреннего мировоззрение имеет как раз умение этой самой подачи. Немой не может рассказать о своей интересности. Надо учиться подавать свою мысль толпе на тарелочке. Искусство ораторства у нас еще никто не отменял. Именно это умение станет крепким связующим звеном между вашей внутренней уверенной наполненностью всевозможными интересными мыслями и идеями и вашей жаждой общения.
Рекомендуем
Как стать лицензированным клиническим социальным работником (LCSW)
{"admissionsEmail": "[email protected]", "degreeOffering": "usc-msw", "fields": [{"helpText": "", "hidden": false, "label": "Который лучше всего описывает вас? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{ "label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": "Я хочу продвигать свою карьеру", "value": "Я хочу продвигать свою карьеру "}]}}, {" hidden ": true," label ":" "," name ":" no_klondike_gdpr_only_consent "," required ": true," type ": 9," value ": {" gdprOnly ":" false "}}, {" hidden ": false," mountPoint ": 2," name ":" "," type ": 7," value ": {" text ":" Ваши личные данные будут использоваться, как описано в наш [--link: https: // msw. 
{"admissionsEmail": "admissions @ msw.usc.edu "," degreeOffering ":" usc-msw "," fields ": [{" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Вы военнослужащий? "," mountPoint ": 1," name ":" military_affiliated "," required ": true," type ": 2," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Да " , "value": "true"}, {"label": "Нет", "value": "false"}]}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": " Каков ваш наивысший уровень образования? "," MountPoint ": 1," name ":" level_of_education "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" High School "," value ":" High School "}, {" label ":" Associate \ u0027s "," value ":" Associates "}, {" label ":" Бакалавр \ u0027s в процессе "," value ":" Бакалавр в процессе "}, {" label ":" Bachelor \ u0027s "," value ":" Bachelors "}, {" label ":" Master \ u0027s in progress " , "value": "Магистр в процессе"}, {"label": "Master \ u0027s", "value": "Masters"}, {"label": "Doctorate", "value": "Doctorate"}] }}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "У вас есть BS W или вы зарегистрированы в программе BSW? "," MountPoint ": 1," name ":" bsw "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" ", "параметры": [{"ярлык": "Да", "значение": "Да"}, {"ярлык": "Нет", "значение": "Нет"}]}}, {"helpText": " "," hidden ": false," label ":" Какой у вас был средний балл бакалавриата? "," mountPoint ": 1," name ": "posed_gpa_range", "required": true, "type": 3, "value" : {"defaultOption": "", "options": [{"label": "4.
"," defaultChecked ": true," defaultRadio ":" none "," disclaimer ":" Технологический партнер школы социальной работы USC Suzanne Dworak-Peck, 2U, Inc. и ее семейство компаний, работают с несколькими университетами. предлагать образовательные программы по социальной работе и в других областях. "," format ":" checkbox "," optInValue ":" USC Marketing "," smsHiddenConsent ": false}}, {" conditionallyRendered ": true," helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Маркетинговое согласие GDPR \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00aa \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00ba "," mountPoint ": 1," name ":" lead_share_opt_in "," обязательно ": true," type ": 8," value ": {" отказ от ответственности ":" Эти личные данные собираются и обрабатываются [--link: https: // 2u.com target: blank] 2U, Inc., [ссылка--] Технологический партнер Школы социальной работы Сюзанны Дворак-Пек USC. "," leadShareOptIn ": {" email ":" Пожалуйста, напишите мне об этих образовательных программах. " , "leadShareValue": "Маркетинг USC", "phone": "", "sms": "", "text": "Технологический партнер школы социальной работы Сюзанны Дворак-Пек USC, [--link: https: //2u.
com target: blank] 2U, Inc. и ее группа компаний [ссылка--] работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы в области социальной работы и других областях."}," retailOptIn ": {" email ":" Email: "," phone ":" Phone: "," sms ":" "," text ":" Да, я хочу получать дополнительную информацию о USC Suzanne Dworak -Peck School of Social Work. Свяжитесь со мной через: "}}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Фамилия "," mountPoint ": 1," name ":" last_name "," required " : true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Имя", "mountPoint": 1, "name": "first_name", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Электронная почта", "mountPoint": 1, "name": "email", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Что лучше всего описывает вас? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3, "value": {"defaultOption": "", "options": [{"label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": "Я хочу продвинуть свою карьеру "," value ":" Я хочу продвинуть свою карьеру "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ":" leadource "," mountPoint ": 1, «name»: «lead_source», «required»: false, «type»: 3, «value»: {«defaultOption»: «OnlineMSWProgramsSite», «op tions ": [{" label ":" OnlineMSWProgramsSite "," value ":" OnlineMSWProgramsSite "}]}}, {" hidden ": true," label ":" "," name ":" no_klondike_gdpr_only_consent "," required " : true, "type": 9, "value": {"gdprOnly": "false"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 2, "name": "", "type": 7, "value": {"text": "Ваши личные данные будут использоваться, как описано в нашем [--link: https: // msw.
usc.edu/legal/privacy-policy/ opensprivacy policy [link-]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," grouping ":" usc-msw "," id ": 472," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ":" 5deaba1e-7f34-4dd4-9156-09380c861e2f, 5deaba1f-798b-447a-a425-9a3e483b93b3 "," screen ": [{" allFields ": [14, 16]," conditional ": {}," out ": {" 1 ": [" $ next ", [ {"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [1, 3, 2, 0], "conditional": {}, "out": {"3": ["$ next ", [{" data ":" $ valid "}]]}}, {" allFields ": [5, 7, 6, 8, 4, 15, 9, 10, 17]," conditional ": {" 10 ": [1," ", [{" данные ":" состояние.no_klondike_gdpr_only_consent "}, {" data ":" true "}, {" op ": 0}, {" data ":" state.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 0 }, {"op": 8}]], "8": [3, "", [{"data": "state.no_klondike_carmen_sandiego_region"}, {"data": "eu"}, {"op": 0}]], "9": [1, "", [{"data": "state.no_klondike_gdpr_only_consent"}, {"data": "true"}, {"op": 1}, {"data" : "state.
no_klondike_carmen_sandiego_region"}, {"data": "eu"}, {"op": 1}, {"op": 7}]]}, "out": {"-1": ["$ next ", [{" data ":" $ valid "}]]}}, {" allFields ": [12, 11, 13]," conditional ": {}," out ": {" 2 ": [" $ next ", [{" data ":" $ valid "}]]}}]," version ":" 1.0,1 "}
как люди могли их решить?
Добро пожаловать в подкаст BigAppleSchool. Меня зовут Кен.
Меня зовут Наталья.
А сегодня поговорим о социальных проблемах.
У нас сегодня такой серьезный вопрос.
Да, и очень тяжелая.
Ага. Я думаю, что у всех стран есть социальные проблемы.
Совершенно верно. И я уверен, что наши слушатели хотят слушать то, что мы говорим по этой теме.
Давай попробуем.
Вперед.
Начнем с телесных наказаний. Считаете ли вы, что для родителей допустимо использование телесных наказаний в качестве средства наказания?
Хорошо, прежде чем я отвечу на ваш вопрос, для некоторых наших слушателей, которые могут не знать этот термин.
Когда вы говорите о телесном наказании, это подразумевает нанесение кому-либо ударов или, другими словами, физическое наказание.
Когда дело доходит до вашего вопроса, хм… Ну, у меня более консервативный взгляд на вещи, и я бы сказал, немного традиционный, потому что, честно говоря, меня воспитывала моя бабушка, которая была совершенно строгой.И я привык к такому наказанию.
Дело в том, что я вырос со своими двоюродными братьями, и мы все были мальчиками, все трое. Так что вы можете только вообразить, вы знаете, воспитываете трех мальчиков. Кто всегда ссорился друг с другом, вы знаете, кто показывал друг на друга, кто будет делать эту домашнюю работу, кто будет делать это. И мы всегда спорили о еде, об игрушках, так что…
Итак, основная цель телесных наказаний — контролировать поведение.
Правый. Теперь у вас может быть другая точка зрения по этому поводу.Но в моем случае я просто хочу сказать, что я думаю, что это необходимо, но, конечно, я не говорю, что вы должны быть, вы знаете, вы должны использовать это все время.
Это должно быть последнее средство, когда все не работает. Потому что, конечно, родители могут сначала поговорить со своими детьми, чтобы успокоить их, заставить их осознать, что они поступили неправильно.
Но иногда проблема в том, что это не работает с определенными типами детей, и единственное или единственный язык, который они понимают, — это язык, ненавижу это говорить, но физическое наказание.
Так что в нашем случае, о боже, я все еще помню — моя бабушка брала ремень или палку, или она просто шлепала нас, и что я ненавидел в этом, хотя я не был … Конечно, я был против этого, потому что я имею в виду давай, какой ребенок захочет причинить себе вред.
Но знаете, интересно, как после стольких лет у меня не осталось обид на бабушку. Я полностью ее уважаю. И почему-то я благодарен ей за это, потому что это заставило нас понять, что то, что мы сделали, было неправильным.
И в то время, если честно, я действительно считал, что это было необходимо.
Иначе мы бы не вели себя прилично и, наверное, сегодня стали бы преступниками. Особенно двое моих кузенов, потому что они были очень непослушными. Но какова ваша точка зрения на это?
Да, это очень спорный вопрос. Некоторые люди или родители могут сказать, что это эффективный способ контролировать поведение, но на самом деле удары могут усилить проступки. И чем больше родители шлепают детей за поведение, тем больше бунтарского поведения.
Вы знаете, я полностью… Ну, я почему-то согласен с этим, потому что мой двоюродный брат, второй, кто последовал за мной, я думаю, вы знаете, он продукт этого. Потому что он онемел от боли и даже стал более бунтующим.
Причина для него не имела смысла, почему он должен был быть наказан физически. Думаю, это как-то повредило его психологии. Я просто благодарен за то, что не был таким непослушным ребенком. Потому что я до сих пор слушаю свою бабушку, это просто бабушка, понимаете, я не хочу говорить, как сумасшедшая, но она почему-то была такой.
Да, он может создавать разные побочные эффекты. А также нанесение ударов может научить детей тому, что можно бить других, кто меньше или меньше.
Это тоже как бы посылает им неверное сообщение, потому что вы знаете, это … в конце концов, это все еще форма, я бы сказал, насилия. И когда они вырастут, они тоже могут носить его с собой. И знаете, они сделают это с другими людьми, особенно со слабыми. Не только с друзьями, но и с супругами.
Да, верно. Да, все зависит от ситуации, от людей, которые вовлечены.
Совершенно верно.
И каждый решает сам.
Но мне любопытно, когда вы были ребенком, испытывали ли вы когда-нибудь телесные наказания со стороны своих родителей?
Нет, никогда.
К счастью. Значит, ты, должно быть, был действительно хорошим ребенком!
Нет. Но родители пытались обсудить со мной эти ситуации, но на самом деле я был тихим ребенком.
Хорошо, значит, вы не вели себя плохо. Подожди, а у тебя есть братья или сестры?
Ага, у меня есть брат.
Старше или моложе?
Младший, младший брат. И да, он был наказан.
Капрал?
Да, таким образом, да. Просто легкие шлепки.
Но мне интересно, ты ведь мама?
Да, верно.
Сколько у вас детей?
У меня один ребенок, это сын. Но сейчас ему 22.
Ну, конечно, достаточно взрослый, чтобы не бить, не наказывать подобным образом.
Но тоже старался не бить, а один раз.
Ты это сделал?
Да, я это сделал, и я это помню, я до сих пор помню. Но мой сын действительно не помнит.
Что он сделал не так, что в итоге ты его как-то ударил?
Испортил диван.
Ой! Сколько ему тогда было лет?
Сколько лет? Точно не помню, может лет 5-6.
И поэтому он не может вспомнить, потому что он был так молод.
Может быть, может да.Но я помню. И…
Как вы себя чувствовали после этого?
Мне было очень жаль. И…
Вы не думаете, что он этого заслужил? Так ты как-то чувствовал себя виноватым?
Да, я чувствовал себя виноватым.
И это был просто диван, просто вещь.
Может быть, это было спонтанно, потому что иногда…
Да, верно…
Вы увлекаетесь эмоциями.
Как стать социальным работником
Автор SocialWorkLicensure.org
Нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы стать социальным работником. Социальные работники помогают людям решать повседневные проблемы или справляться с ними, а также решать различные социальные проблемы, используя широкий спектр общих и продвинутых навыков и методов социальной работы. Независимо от того, хотите ли вы работать с детьми в государственных школах, с пожилыми людьми в учреждениях по уходу или в различных отраслях здравоохранения, сфера социальной работы предоставляет несколько подходящих возможностей трудоустройства.
Бюро статистики труда прогнозирует рост занятости социальных работников на 11% в период с 2018 по 2028 год, что намного быстрее, чем прогнозируемые темпы роста экономики в целом на 5%.
Этот прогнозируемый рост частично объясняется сохраняющимся спросом на социальных работников, специализирующихся на работе с детьми и семьями. Более того, увеличение количества медицинских учреждений по всей стране вызвало спрос на социальных работников для оказания помощи стареющему населению, пациентам с психическими расстройствами и пациентам, злоупотребляющим психоактивными веществами.
, на которое распространяется данная статья
Чем занимается социальный работник?
Полезно подумать о различных обязанностях социальных работников.Все социальные работники оказывают специализированную помощь, помогая отдельным пациентам решить конкретную проблему или препятствие в их жизни. На макроуровне социальные работники также могут инициировать крупномасштабные организационные изменения.
Типичные повседневные обязанности по социальной работе включают выявление, оценку и удовлетворение потребностей клиентов в индивидуальных, групповых и общественных условиях.
Забота о клиентах часто включает в себя помощь людям в решении повседневных проблем, и многие социальные работники работают со специалистами в области психического здоровья, такими как консультанты и психологи.
Социальные работники школы часто сотрудничают с учителями, родителями и администрацией, чтобы улучшить успеваемость учеников и поддержать их социальное развитие. Социальные работники сферы здравоохранения и психического здоровья находят работу в больницах, клиниках и на дому у клиентов. Карьера социального работника часто направлена на то, чтобы помочь клиентам вернуться из учреждений по уходу к повседневной жизни.
Как стать социальным работником: образование и степени в области социальной работы
Степень бакалавра социальной работы
Степень бакалавра в области социальной работы является минимальным квалификационным уровнем в этой области.Программы бакалавриата по социальной работе дают всесторонний обзор отрасли.
Студенты обычно изучают ведение дел, организацию сообщества и программы, а также использование ресурсов сообщества. Студенты бакалавриата по социальной работе приобретают необходимые навыки для защиты интересов клиентов, реагирования на кризисы и разработки методов лечения.
Студенты, получившие онлайн-степень бакалавра в области социальной работы, часто сосредотачиваются на одной области специализации. Обычно предлагаемые специальности включают услуги по уходу за детьми и семьей, гериатрию, хоспис и школьную социальную работу.
Многие штаты требуют, чтобы социальные работники имели степень магистра в области социальной работы (MSW), поэтому при выборе онлайн-степени бакалавра в области социальной работы важно определить лицензионные требования вашего штата. Тем не менее, некоторые социальные работники могут практиковать без лицензии.
После получения степени бакалавра в области социальной работы в кампусе или онлайн, выпускники находят работу в школьных учреждениях, в ведении семейных дел и детей, психическом здоровье и реабилитации от наркозависимости.
Магистр социальной работы
Получение степени магистра в области социальной работы помогает студентам развивать специализированные навыки в своей области знаний. Специализации многих магистерских программ сопоставимы со специализациями бакалавриата. Соискатели Учителя могут специализироваться на детях, молодежи и семьях; душевное здоровье; хоспис; или стареющие взрослые.
Магистерские программыориентированы на продвинутые практические навыки и закрепляют знания, полученные во время учебы в бакалавриате.В большинстве случаев студенты, которые поступают в магистратуру без степени бакалавра в области социальной работы, должны пройти дополнительную курсовую работу.
Студенты, получающие степень магистра в области социальной работы, обычно проходят курсы, связанные с политикой социального обеспечения, человеческим поведением и социальной средой, практикой социальной работы с группами и семьями и психопатологией.
Некоторые традиционные и онлайн-степени по социальной работе требуют от студентов прохождения полевых работ или клинической практики.
Степень магистра по социальной работе онлайн готовит аспирантов к работе на многих должностях в сфере здравоохранения.Социальные работники здравоохранения активно работают в больницах и клиниках, помогая пациентам получить доступ к специализированной помощи, лечебным ресурсам и поддержке для принятия решений.
Для работы в сфере консультирования по вопросам психического здоровья также требуется степень магистра. Сертификаты по специальности в области клинической медицины, здравоохранения и школьной социальной работы предназначены для обладателей степени магистра.
Аккредитация на получение степени социальной работы
Для студентов важно получить аккредитованную степень в области социальной работы в Интернете.Аккредитация демонстрирует, что данная школа или программа получения степени соответствует установленным стандартам качества и строгости.
Школы могут иметь региональную или национальную аккредитацию.
Региональная аккредитация является академическим золотым стандартом, поскольку предполагает более строгий процесс оценки. Школы с региональной аккредитацией обычно предлагают академически ориентированные программы. Как правило, эти учебные заведения принимают переводные кредиты только от других школ с региональной аккредитацией.
Студенты, желающие получить степень в области социальной работы онлайн, должны выбрать школу с региональной и программной аккредитацией.
Национально аккредитованные школы часто больше ориентированы на карьеру. Обычно они предлагают меньше областей обучения. Трудно перевести кредиты из школы с национальной аккредитацией в учреждение с региональной аккредитацией.
Студенты, желающие получить степень в области социальной работы онлайн, должны выбрать школу с региональной и программной аккредитацией. Совет по образованию в области социальной работы (CSWE) аккредитует программы подготовки социальных работников.
В большинстве штатов требуется, чтобы кандидаты на получение лицензии на социальную работу обладали дипломом, аккредитованным CSWE.
Совет по аккредитации высшего образования ведет каталог аккредитованных школ и признанных органов по аккредитации.
Сколько времени нужно, чтобы стать социальным работником?
Для получения степени онлайн-социальной работы обычно требуется 120 кредитов и четыре года очного обучения. Студенты дневной формы обучения могут рассчитывать потратить два дополнительных года на получение степени магистра. Выпускники социальных служб могут также потратить дополнительное время на подготовку и сдачу экзамена на получение лицензии. Дополнительные факторы, которые могут продлить время ученика в школе, включают статус зачисления, требования к полевым или практическим занятиям, а также структуру программы.
Дополнительные факторы, которые могут продлить время ученика в школе, включают статус зачисления, требования к полевым или практическим занятиям, а также структуру программы.
На курсах с индивидуальным темпом дистанционные учащиеся выполняют требования курса в своем собственном темпе и минимально взаимодействуют со своими инструкторами. В когортах студенты будут посещать занятия в установленной последовательности с определенным набором одноклассников.
Как стать социальным работником: получить лицензию
Лицензионные требования различаются в зависимости от штата, но все клинические социальные работники и большинство социальных работников уровня магистра должны иметь лицензию независимо от местонахождения.Многие штаты предпочитают, чтобы обладатели бакалавриата также получали лицензию.
Лицензионные названия различаются в зависимости от штата и могут указывать на разные типы практики. Лицензированный социальный работник (LSW) — это общепринятое обозначение, которое может указывать на получение степени бакалавра или магистра. Практикующие самого высокого уровня обычно получают звание независимого, клинического или независимого клинического социального работника.
Кандидаты на получение лицензии должны подать заявку и сдать стандартный экзамен, который обычно стоит около 300 долларов, включая регистрационный сбор.В большинстве штатов социальные работники должны продлевать лицензию каждые два года.
Карьера в социальной сфере
Как найти карьеру в сфере социальной работы
Начинающие социальные работники могут получить доступ к информации о занятости в конкретном штате, онлайн-сообществам, которые знакомят социальных работников с текущими событиями, и международным организациям, обслуживающим уязвимые группы населения. Профессиональные онлайн-сообщества позволяют социальным работникам получить доступ к карьерным ресурсам, доскам вакансий и возможностям установления контактов.
Офлайн-ресурсы могут включать местные колледжи, университеты, медицинские учреждения и организации социального обслуживания. Соискателям степени может быть достаточно телефонного звонка или электронной почты, чтобы договориться о встрече с опытным практикующим специалистом.
Эксперты по социальной работе могут дать критическое представление о карьерных целях и профессиональной траектории студентов.
Студенты, получившие степень по социальной работе в Интернете, могут найти информацию о карьере через новостные платформы и социальные сети, особенно Twitter, Facebook и блоги по социальной работе.Слушатели дистанционного обучения могут также обращаться в перечисленные ниже организации.
Общие типы социальных работников
Программный директор
Директора программ некоммерческих организаций обеспечивают финансирование. Они должны быть мудрыми планировщиками и стратегически расходовать средства. Директора программ следят за потребностями клиентов, координируют свои действия с другими компаниями и контролируют менеджеров, координаторов и персонал организации.
Заработная плата начального уровня 56 029 долл.
США
Степень и требования к лицензии Бакалавриат, необязательно
Школьный социальный работник
Социальные работники школы обычно работают с учениками начальной и средней школы.Они оценивают социальные, психологические и внешние факторы, влияющие на школьную и социальную успеваемость детей. Они гарантируют, что студенты получают необходимую поддержку, иногда от сторонних организаций. Они также могут работать с родителями и консультировать их.
Заработная плата начального уровня 48 908 долларов США
Уровень и требования к лицензии Бакалавр, рекомендуется LSW
Медико-социальный работник
Социальные работники помогают пациентам и их семьям справляться с повседневными и длительными недугами.
Они часто работают с пациентами, чтобы облегчить их переход из медицинского учреждения к их обычным делам. Они также могут помочь пациентам приспособиться к новому образу жизни, лекарствам и методам лечения. Некоторые социальные работники организуют просветительские мероприятия и группы поддержки в своих сообществах.
Заработная плата начального уровня 50 470 долларов США
Уровень и требования к лицензии Магистр, LSW
Куратор дела
В число клиентов, ведущих кейс-менеджмент, входят больные или пожилые пациенты, люди, борющиеся со злоупотреблением психоактивными веществами, и бывшие осужденные, возвращающиеся на работу.Кейс-менеджеры помогают клиентам улучшить качество жизни. Они могут создавать планы лечения, находить группы поддержки и помогать клиентам получить доступ к ресурсам трудоустройства. Кейс-менеджеры, как правило, отлично умеют общаться, обладают сильными навыками тайм-менеджмента и организаторами.
Заработная плата начального уровня 40 503 долл. США
Уровень и требования к лицензии Диплом средней школы / младшего специалиста, необязательно
Как стать социальным работником
Какое обучение требуется, чтобы стать социальным работником?
Для большинства должностей начального уровня в социальной работе требуется степень бакалавра.Хотя есть несколько исключений, для большинства этих вакансий требуется степень по социальной работе, поскольку эти программы лучше всего готовят студентов к опыту, который они получат в своей области. Фактически, многие штаты защищают титул «социальный работник», чтобы включать только тех, кто закончил программу социальной работы, аккредитованную Советом по образованию в области социальной работы (CSWE).
Студенты социальной работы проходят курсы по таким темам, как социология, психология, культурное разнообразие, статистика социальной работы и практика социальной работы.
Большинство программ социальной работы также делают упор на волонтерство и работу на местах. Студенты обычно проходят полевую практику в течение семестра, которая позволяет им напрямую контактировать с клиентами в агентстве. Под наблюдением опытных социальных работников студенты учатся общаться с клиентами, выявлять их проблемы и помогать находить решения и находить ресурсы.
Социальным работникам, которые хотят предоставлять клинические услуги, потребуется степень магистра в области социальной работы. Магистерские программы включают курсовую работу по человеческому поведению и социальной среде, социальной справедливости, разнообразию, практике социальной работы, а также политике и исследованиям в области социального обеспечения.Студенты также могут проходить факультативные курсы по таким темам, как клиническая практика с детьми, парами, наркоманами, иммигрантами и беженцами или семьями. Полевой опыт также играет большую роль в программах магистратуры, и ожидается, что студенты пройдут сотни часов практики под руководством в общественных местах.
Существуют ли какие-либо требования к сертификации или лицензированию?
Все штаты тем или иным образом лицензируют социальных работников. Во многих штатах требуются разные лицензии для социальных работников, имеющих степень бакалавра, и тех, кто имеет степень магистра.Первый известен как лицензированный социальный работник со степенью бакалавра или бакалавра (LBSW), а второй известен как лицензированный социальный работник со степенью магистра (LMSW).
Чтобы получить право стать LBSW, социальные работники должны получить степень бакалавра в области социальной работы, признанную их штатом, обычно аккредитованную Советом по образованию в области социальной работы. Кандидаты также должны сдать экзамен и накопить тысячи часов, обычно двухлетний опыт работы после получения диплома.
LMSW должны соответствовать аналогичным требованиям.Они должны получить степень магистра по аккредитованной программе, сдать лицензионный экзамен и получить двухлетний опыт работы под руководством другого LMSW. Студенты с аккредитованной степенью бакалавра в области социальной работы могут подать заявку на получение постоянной степени магистра в области социальной работы, которая может быть завершена за один год вместо стандартных двух.
Чтобы получить лицензию, клинические социальные работники должны также получить степень магистра в области социальной работы в дополнение к двум годам прямого клинического опыта социальной работы по окончании программы.
Сколько времени нужно, чтобы стать социальным работником?
Социальные работники, не имеющие лицензии, могут начать свою карьеру после получения степени бакалавра, что обычно занимает четыре года. Чтобы стать LBSW, может потребоваться еще два года, потому что штаты требуют, чтобы эти социальные работники приобрели опыт работы, прежде чем они смогут получить лицензию.
LMSW и лицензированным клиническим социальным работникам потребуется еще один или два года, чтобы получить степень магистра, плюс еще два или три года опыта работы, чтобы получить лицензию.
Сколько зарабатывает социальный работник?
Средняя годовая заработная плата социальных работников в США составила 44 200 долларов в 2012 году. Социальные работники, практикующие в больницах и образовательных учреждениях, получили самую высокую медианную заработную плату в том году.
Каковы перспективы трудоустройства?
Бюро статистики труда прогнозирует, что занятость социальных работников в США вырастет на 19 процентов в период с 2012 по 2020 годы, что сделает эту профессию одной из наиболее быстрорастущих профессий в стране.BLS прогнозирует, что социальные работники, которые сосредоточены на вопросах здравоохранения и злоупотребления психоактивными веществами, будут иметь лучшие перспективы трудоустройства в течение следующих нескольких лет.
Каковы долгосрочные перспективы карьерного роста социальных работников?
LBSW, которые хотят продвинуться по карьерной лестнице, могут получить степень магистра и стать лицензированными социальными работниками магистра, чтобы перейти на руководящие должности в своих агентствах или открыть независимые практики.
Некоторые социальные работники получают докторскую степень в области социальной работы и переходят на исследования и высшее образование.Другие со значительным образованием и опытом могут продвигаться на административные должности и помогать определять политику в правительственных учреждениях и учреждениях здравоохранения.
Как я могу найти работу социальным работником?
Социальные работники могут практиковать в самых разных сферах здравоохранения и социальных услуг, поэтому ищущие работу должны широко использовать сеть при поиске работы. Вы можете искать работу, например, в больницах, школах, психиатрических клиниках, стационарах, домах престарелых, исправительных учреждениях и учреждениях социального обеспечения.
Выпускники программ социальной работы, которые интересуются более широкими проблемами, также могут искать работу в некоммерческих организациях, аналитических центрах и государственных учреждениях.
Поскольку программы социальной работы делают упор на волонтерство и работу на местах, выпускники должны выходить на рынок труда, имея широкую сеть профессиональных контактов, чтобы проконсультироваться по вопросам карьеры и информации о вакансиях.