Избавляемся от лактостаза за три шага — Рамблер/новости

Лактостаз – нередкое явление среди кормящих мам. Если расспросить женщин, кормивших грудью, то почти каждая признается, что хотя бы раз сталкивалась с болью, жаром, уплотнением в груди. Что это – мастит, лактостаз, застой молока? Многие молодые мамы в подобной ситуации понятия не имеют о том, как правильно называется это состояние, и что делать. Мы расскажем о трёх шагах для бережного избавления от лактостаза. Для начала давайте коротко разберёмся в терминологии и причинах данного явления. Лактостаз – это закупоривание одного молочного протока или нескольких, в результате чего возникает застой молока в молочной железе. Теперь выясним, почему возникает это неприятное состояние.

Избавляемся от лактостаза за три шага

Причины возникновения лактостаза

Самые частые ситуации, в которых возможно развитие проблемы с недостаточным опорожнением груди:

неправильное прикладывание ребёнка к груди матери;

физическое сдавливание груди: руками во время кормления, неудобным бельём во время сна;

гиперлактация – состояние, при котором в груди образуется больше молока, чем может высосать ребёнок, часто возникающее из-за чересчур частого и интенсивного сцеживания «досуха»;

кормление с большими перерывами, по часам, а не по требованию;

резкое завершение кормления грудью и переход на искусственные смеси.

Как определить, есть ли у вас лактостаз

Во время самостоятельного обследования груди женщина может нащупать уплотнение. Застой способен менять свою форму и двигаться при пальпации.

Нередко лактостаз сопровождается незначительным подъемом температуры и общей слабостью матери.

Кожа на молочной железе в месте уплотнения выглядит воспалённой, с выраженным сосудистым рисунком из за отёка.

При запущенной форме лактостаза место уплотнения становится болезненным.

Избавляемся от лактостаза за три шага

Лактостаз сам по себе не является болезнью. Это временное состояние молочных желёз, чаще встречающееся у женщин, родивших впервые, но порой возникающее и после вторых и последующих родов. Однако, если ничего не предпринимать, лактостаз за считанные дни переходит в стадию мастита, что уже будет требовать медицинского вмешательства вплоть до операции. Чтобы как можно скорее справиться с проблемой застоя молока, нужно делать всего 3 шага:

ШАГ 1: До кормления, или Тепло на грудь

До того, как вы возьмёте своего ребёнка на руки для кормления, нужно подготовить грудь:

приложите тёплую пелёночку на пару минут или сходите в душ, где направьте на грудь тёплую струю воды;

сделайте мягкий массаж: постукивания, потряхивания, поглаживания;

если у вас слишком много молока, и малыш не справляется с его количеством, – стоит сцедить молоко из той груди, которую собираетесь сейчас дать.

ШАГ 2: Во время кормления, или Меняем положение

При кормлении важно так расположить малыша, чтобы его подбородок находился в той же зоне, что и уплотнение. Таким образом, если уплотнение уходит в подмышечную впадину, стоит попробовать кормление в положении «из-под руки».

Избавляемся от лактостаза за три шага

Если уплотнение локализуется в верхней части молочной железы, хорошо подходит положение «валет», когда малыш лежит на кровати, а мама встаёт на четвереньки сверху. Кстати, в положении на четвереньках молоко выходит достаточно эффективно. Но стоит заметить: комфорта маме оно не доставляет. После того как мама выбрала удобную позу кормления, необходимо проследить за правильностью захвата. Ребёнок должен вместе с соском захватывать часть ареолы. Если захват правильный, то малыш сосёт спокойно, без причмокиваний, а мама не чувствует резкой боли в соске. Во время кормления желательно свободной рукой продолжить массировать проблемную зону: мягко и осторожно выполнять всё те же движения – постукивания, поглаживания и потряхивания.

Избавляемся от лактостаза за три шага

ШАГ 3: После кормления, или Холод на грудь

Очень важно правильно завершить кормление для того, чтобы снять отёчность и уменьшить приток молока. Для этого мы прикладываем на проблемную зону сухой холод на несколько минут. Это может быть специальный компресс из дорожной аптечки или любой продукт из морозильной камеры, обернутый пелёнкой или полотенцем. Многим нравятся компрессы из капустного листа. Можно и его, только помните: эффект будет только от холодного компресса, а значит держать его всю ночь нет смысла.

Общие рекомендации

Обязательно продолжайте кормить из обеих молочных желёз.

Доказано, что когда мама спокойна, отток молока происходит легче, а значит, во время кормления нужно постараться отрешиться от забот и проблем и расслабиться.

Ни в коем случае не мните молочные железы! Используйте только мягкий и комфортный массаж.

Носите удобное нижнее бельё специального кроя для кормящих матерей.

Не злоупотребляйте сцеживаниями. Помните, что «досуха» сцедиться невозможно, и что молока прибудет столько же, сколько было из груди опорожнено. Сцеживание оправдано в единичных случаях. В большинстве же достаточно просто сосания вашего малыша.

Благодаря этим трём несложным шагам улучшение самочувствия приходит к маме очень скоро. Полное исцеление от лактостаза должно наступить в течении 2-3 суток. Если по прошествии этого времени вы не чувствуете облегчение, температура растёт, болезненное уплотнение на груди не рассасывается, – обратитесь ко врачу. «ЛегкоПолезно» желает всем мамам счастливого и комфортного кормления!

Узнаем как сцеживать молозиво: этапы, техника, периодичность

В статье рассмотрим, как сцеживать молозиво.

Очень важное значение для правильного и успешного кормления ребенка имеет частое и эффективное прикладывание малыша к груди с первых минут жизни. Соблюдение такой рекомендации обеспечит качественную и длительную лактацию без дополнительных мероприятий относительно молочных желез. Однако нередко возникают ситуации, когда сцеживать молозиво необходимо по медицинским показаниям.

Процесс естественного вскармливания

Прикладывание ребенка к груди после рождения — начало процесса естественного вскармливания. Молозиво, которое появляется в молочных железах перед формированием грудного молока, обволакивает стенки желудка ребенка, подготавливает его организм и пищеварительную систему к успешному развитию и функционированию. Так грудничок получает ценный коктейль иммуноглобулинов. Однако одного желания матери наладить грудное вскармливание недостаточно. Существуют определенные этапы и правила, в соответствии с которыми протекает данный процесс.

Как сцеживать молозиво, расскажем ниже. А пока выясним, зачем это нужно делать.

Зачем это нужно?

Если ребенок и мама здоровы и нацелены на естественное вскармливание, сцеживания молозива после родов не требуется. Молозиво вырабатывается в наиболее оптимальном количестве, не нагружает пищеварительную систему малыша и увеличивает его силы. Многим женщинам интересно, сцеживают ли молозиво. Это может потребоваться только в следующих случаях:

1. Женщина не способна кормить ребенка определенный период после родов по причине наркоза после болезни или кесарева сечения. В этом случае, чтобы запустить лактационный процесс, необходимо сцеживать молозиво.
2. Ребенок родился ослабленным или недоношенным и не может полноценно сосать грудь. Сцеженное молозиво ему дают с ложечки или через пипетку.
3. При выраженной желтухе новорожденных и фототерапии.
4. При специальных схемах выхаживания ребенка с низким весом.

На этапе беременности

У некоторых женщин молозиво начинает выделяться на этапе беременности. В этом случае его не надо сцеживать, поскольку это только усугубит проблему. Качество и количество молока после родов никак не зависит от количества молозива на этапе беременности.

Многих мам интересует вопрос: нужно ли сцеживать молозиво, чтобы начало вырабатываться молоко? Нет, такой природный механизм выработки молока крайне редко дает сбой. При совместном пребывании, кормлении по требованию, если малыш берет грудь и у него хорошо развит сосательный рефлекс, в сцеживании молозива, как правило, нет нужды. Через несколько дней после родов эта густая жидкость преобразуется в переходное, а в дальнейшем, примерно через 10 дней, в зрелое молоко.

Основные причины

Причинами, обусловливающими необходимость выведения молозива, являются:

• отлучение ребенка, в частности после кесарева сечения;
• пребывание ребенка в инкубаторе;
• рождение недоношенного малыша, не умеющего сосать;
• тяжелые роды с применением лекарственных средств, не совместимых с грудным вскармливанием;
• неэффективное и слабое сосание, отказ ребенка от груди.

Итак, выясним, как сцеживать молозиво.

Этапы и технология проведения процедуры

Для первого раза вместо применения молокоотсоса лучше сцеживать молозиво вручную. Делать это следует очень осторожно, чтобы не травмировать соски. Консистенция первого молозива довольно густая, поэтому молочная железа и неразработанные соски тяжело поддаются опустошению. Перед тем как сцедить молозиво руками, рекомендуется сделать массаж груди при помощи душа или круговыми движениями ладоней. Теплое питье за 20-30 мин до проведения процедуры способствует усилению оттока жидкости.

Правила, как сцеживать молозиво руками:

1. Перед началом процедуры следует вымыть руки, соски и ареолу, подготовить емкость.
2. Обхватить железу кистью таким образом, чтобы только большой палец находился на 2-3 см выше соска, а остальные пальцы — под ним.
3. Совершить надавливающие движения сверху вниз в направлении к соску.
4. Охватывая содержимое протоков молочной железы, соединить большой и указательный пальцы на краю ареолы. Делают это очень аккуратно, не допуская травмирования сосочной области.

Боли быть не должно

Данное мероприятие не должно доставлять болезненных ощущений, которые возникают при нарушении техники. До последней капли опустошать молочную железу не следует, целью является только снятие излишнего напряжения. После процедуры сцеживания необходимо попробовать покормить ребенка, поскольку возможно, что с мягкой грудью ему будет значительно легче справиться.

Как сцеживать молозиво, важно выяснить заранее.

Категорически запрещено это делать на этапе беременности. Подобные манипуляции провоцируют выделение в организме окситоцина. Данный гормон отвечает за развитие маточных сокращений и может стать причиной самопроизвольного выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов.

Ошибочно думать, что выделяемого молозива грудничку не хватает. Попытки сцедить жидкость без существующих на то медицинских показаний принесут только вред.

Как часто нужно сцеживать молозиво?

Периодичность сцеживания

Каждая ситуация индивидуальна. Наилучшим решением будет обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который разработает специальную схему сцеживания, ознакомит с техникой сцеживания молозива.

Несколько рекомендаций:

1. Для нормализации лактационного процесса, в случае если малыш после родов по определенным причинам не может сосать, нужно начать сцеживание сразу, как только возможно. Желательно это сделать в течение 6 часов после родов. Первоначально это будут несколько капель молозива, затем его количество будет постепенно увеличиваться.
2. Далее необходимо сцеживать молозиво примерно в ритме прикладываний малыша к груди. Как минимум через каждые 2-3 часа, в том числе и в ночной период. Нужно стараться, чтобы в сутки выходило не менее 8 сцеживаний.
3. Если сцеживание в ночное время сложно осуществить, возможно делать один перерыв в 4-5 часов. Но такая процедура ночью очень важна для достаточного продуцирования молока. Таким образом, нужно, чтобы с 2 часов ночи до 8 часов утра было хотя бы одно сцеживание.
4. Редкие сцеживания либо их отсутствие, если малыш не прикладывается к груди, способны помешать становлению процесса лактации и провоцировать недостаточное формирование молока в последующем.
5. Для поддержания необходимого количества молока сцеживаться целесообразно в том ритме, в котором ребенок сосал грудь или даже чаще, поскольку ни один молокоотсос или ручное сцеживание не могут стимулировать молочные железы так же эффективно, как ребенок.
6. Независимо от того, какое время прошло с момента последнего сцеживания, следует сцеживать молозиво до чувства облегчения, если женщина чувствует сильное наполнение желез. И делать это нужно даже тогда, когда время еще не наступило.
7. Если сцеживаться не получается так часто и длительно, как запланировано, важно помнить, что стимуляция груди – это манипуляция для выработки молока. Даже несколько минут сцеживания намного лучше, чем ничего. Если придерживаться определенного ритма возможности нет, нужно делать это при любом удобном для женщине случае.

Чем сцеживать молозиво после родов

Сцеживать молозиво можно двумя способами – при помощи молокоотсоса или руками. Если женщина никогда раньше не кормила грудью, ее соски имеют очень плотную и упругую структуру, поэтому использование молокоотсоса не рекомендуется, поскольку при помощи этого устройства можно легко травмировать сосок. Жидкость из груди при этом выделяется плохо. Это обусловлено тем, что молокоотсос сцеживает содержимое железы под давлением вакуума, а для выведения молозива необходимо механическое воздействие на всю железу. Молозиво очень густое, и молокоотсос не способен вывести его в достаточном количестве. В этом случае остается сцеживать его ручным способом. Для этого необходимо размять и подготовить грудь, можно смазать ее маслом или детским кремом.

Если женщина уже кормила детей грудью ранее, процесс сцеживания молозива будет протекать значительно легче. Это объясняется тем, что соски у такой женщины более мягкие, молочные протоки более широкие, и молозиво сцеживается довольно легко. При этом можно использовать молокоотсос, а можно сцеживаться руками.

Сколько это по времени

Как правило, одна процедура сцеживания занимает примерно 20 минут для каждой молочной железы. Если работать над повышением количества молока, нужно продолжать сцеживаться еще несколько минут после того, как молозиво перестало выделяться. Многие мамы комбинируют оба вида сцеживания, сначала используя молокоотсос, а затем сцеживая молозиво руками. Это позволяет сделать процедуру наиболее эффективной.

Мы рассмотрели, как правильно сцеживать молозиво.

Как сцеживать грудное молоко руками?

Кормящим мамам приходится прибегать к сцеживанию по разным причинам. И довольно часто процедуру проводят руками. Как сцедить молочную железу руками правильно и какие нюансы следует учесть при таком виде сцеживания?

Плюсы

• Процедура может проводиться в любом месте, а также в любой удобный для мамы момент, так как не требует наличия дополнительных приспособлений.
• Мама самостоятельно контролирует давление на ее грудь.
• Способ не требует дополнительных финансовых трат.
• Процедура приятнее для груди, чем контакт с молокоотсосом.

Минусы

• Такое сцеживание довольно длительное (занимает около 20-30 минут), поэтому маме нужно быть терпеливой.
• Не у всех женщин получается сцедить руками большую порцию молока.
• Этот метод считается нестерильным, многие педиатры не рекомендуют кормить ребенка сцеженным вручную молоком.

Техника

Массаж груди перед сцеживанием позволит сцедить молоко быстрее. Кроме того, он очень полезен для кормящей мамочки.

Техника сцеживания руками представлена на следующем рисунке.

Приготовьте стерильную емкость и хорошо помойте руки, а также займите комфортную позу. После этого положите на грудь руку так, чтобы большой палец был расположен над соском сверху на ареоле, а остальные пальцы – под соском. Осторожно надавливайте на грудь подушечками пальцев. Давление должно происходить со стороны основания к ареоле, а затем к соску.

Пусть ваши движения будут скользящими, а пальцы не отрываются от кожи груди. Сначала из соска появятся капли молока, а затем оно начнет вытекать струйками.

Многим женщинам удобно надавливать на ареолу сразу пальцами обеих рук. Не следует прикладывать очень много усилий и не нужно сжимать железы излишне сильно. Также не следует оттягивать соски и нажимать на них – это не поможет сцедить больше молока, а напротив, способно стать причиной трещин.

Сцеживайте молоко из одной железы в течение минимум 5 минут. Когда молочко перестало выделяться из груди, переместите пальцы в другое положение или начните сцеживать вторую грудь (позже можно снова вернуться к первой).

Что делать при лактостазе и застое?

Сцеживание при лактостазе направлено на облегчение состояния мамы. Сначала женщина должна около 15 минут разминать грудные железы. Движения должны быть аккуратными и совершаться по кругу. Грудь следует растирать кончиками четырех пальцев.

Массаж груди очень полезен для любой кормящей мамочки, не забывайте об этом.

Также можно принять душ (постоять под теплой водой), выпить теплый чай и помассажировать спину в области грудного отдела позвоночника.

Способ «теплой бутылки»

Некоторым мамам помогает использование метода «теплой бутылки».

Для его применения берут стеклянную бутылку объемом от одного до трех литров, диаметр горлышка которой составляет минимум 4 сантиметра. Стекло нагревают, опустив бутылку в горячую воду или налив воду внутрь, а затем горлышко емкости охлаждают. К смазанной вазелином ареоле прикладывают горлышко бутылки таким образом, чтобы сосок попал внутрь него. При этом сосок будет втягиваться внутрь, а молоко начнет вытекать в бутылку. Когда струя молока станет слабой, сосок нужно убрать из бутылки.

Посмотрите следующее видео Союза педиатров России, где специализированный врач-мамолог показывает технику грудного вскармливания и рассказывает о важных нюансах.

Советы

• Как и кормление грудью, сцеживание требует терпения и практики. Мама быстро нарабатывает нужные навыки и вскоре может получать из груди нужное ей количество молока.
• Чтобы облегчить сцеживание руками, маме нужно перед процедурой вызвать прилив молока к грудным железам. Для этого можно приложить к грудной железе теплую мокрую ткань, сходить в теплый душ, выпить теплый напиток за 10 минут до процедуры, помассажировать грудь, подумать о малыше.
• Легче всего сцеживать молоко из одной груди, когда малыш сосет вторую, поскольку прилив происходит одновременно к обеим молочным железам.

Если вы ощущаете во время сцеживания боль, значит, вы делаете что-то неправильно. Когда процедура сцеживания руками никак не получается, лучше всего обратиться к специалисту, способному помочь с грудным вскармливанием.

«Каменная» грудь — что делать? — Подсказки для кормящих мам

автор: Виктория Нестерова IBCLC

Эта статья — для мам, столкнувшимся с переполнением груди в дни, когда молозиво сменяется молоком (обычно это 3-4 сутки после родов, но может быть и немного раньше или позже). Также описанные техники могут быть полезны и при отечности груди в первые-вторые сутки (еще на этапе молозива).

Итак. Пришло молоко. Грудь налилась, стала не просто тяжелой, а очень полной и болезненной. Даже температура иногда поднимается на день. Иногда это реально пугает. А если еще и ребенку тяжело ее захватить, что делать и что не делать? Что надо знать в первую очередь?

Поехали.
Подробно по пунктам:

1. Читаем внимательно: это временно. Через 1-2 дня грудь войдет в «рабочий» режим, разберется с новыми условиями работы, и ощущения тяжести, переполненности уйдут. У вас не будет такая грудь весь период кормления. Важно эти полтора-двое суток вам с малышом хорошо поработать, помогая груди – и все наладится.
2. Что делать сейчас? Самое главное правило: не давать груди «отдыхать». Она должна работать, отдавать молоко. Тогда ощущения нормализуются раньше.

Пример неправильной тактики – когда начинает наливаться грудь, сделать перерыв в кормлении до утра – а вдруг рассосется как-то само. Щас.

Пример правильной – начать прикладывать ребенка почаще, будить его, если он спит слишком долго. Обратить внимание на правильное прикладывание (статьи про то, как оценить, правильное ли оно, и как приложить)
3. Про будить. Начинает приходить молоко, появляются новые ощущения – переходим в режим «кормление по требованию мамы». Вы имеете полное право разбудить малыша и попросить его вам помочь, если грудь уже «зовет». Это тоже временно.

4. Держать путь для молока свободным.
a. Бывают разные варианты прихода молока: если все в порядке, грудь может стать горячей, тяжелой, с какими-то даже уплотнениями, но при этом ареола остается эластичной, ребенок может качественно присосаться (захватывает и сосок, и ареолу), молоко свободно вытекает. После кормления такая грудь становится ощутимо мягче и легче. В этом случае ничего специально делать не надо, просто прикладывать-прикладывать-прикладывать (см. п. 2). Все нормализуется очень скоро (см. п.1)

b. Но в некоторых случаях, и про них и рассказывают всякие истории, получается, что к наполненности груди присоединяется отек груди и ареолы.

• Грудь ощущается «каменной», очень болезненной, ареола неэластичная, переполненная.
• Нажатие на ареолу тоже болезненно (иногда очень! и эта боль даже мешает кормить малыша).
• Сосок уплощается.
• Молоко не вытекает – мешает отек, перекрывающий ему путь.
• Ребенку может быть тяжело захватить такую грудь, он соскальзывает с плотной ареолы (как с шарика) на сосок или вообще не может присосаться.
• Кормление часто не дает облегчения из-за того, что молоко не идет.
• Сцедить молоко тоже не очень получается.

Эта ситуация называется нагрубанием. Тут груди и малышу нужна дополнительная помощь, о которой мы и поговорим. Главное, помнить, что это не конец света и все наладится.

Внутри грудь с нагрубанием и без отличаются уровнем отечности (схема, просто для наглядности):

Алгоритм действий для профилактики нагрубания:
Частые прикладывания ребенка (или сцеживания, если он по какой-то причине не может сосать грудь сам) с первых дней – еще на этапе молозива. В правильном положении! В разных (по возможности) и удобных для мамы (это обязательно) позах.
Питьевой режим – нормальный, по жажде. Исследования показали, что ограничения питья не помогают в профилактике нагрубания. Ничего, кроме обезвоживания для мамы мы не получим.
Что делать с грудью, если нагрубание уже случилось?
Открыть путь для молока.
Незаменимый и очень эффективный прием – техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен. Минимум 1 минуту, если нагрубание более сильное – и 2, и 3 минуты.

Что при этом происходит: пальцы мягко и безболезненно отжимают излишний отек вглубь. На время ареола опять становится мягкой и эластичной, сосок — более выраженным, но главное — освобождается путь для молока — протоки. Малыш может присосаться — и может получать молоко.

Еще раз — подробная статья – тут. Внимательно ее изучаем! Это ключик к безболезненному «разруливанию» ситуации с каменной/очень болезненной от переполнения грудью. То, как мнут иногда в роддомах — это варварство, потому что силовое разминание отечной, переполненной железы — не только очень болезненно, но еще и бессмысленно — при этом путь для молока ведь перекрыт! Ареола отечна, протоки пережаты…»Каменную» грудь можно превести в рабочее состояние гораздо эффективнее таким вот мягким, безболезненным способом.

Для большего эффекта делаем смягчение давлением так:
Укладываемся на спину. Под лопатки – подушку – чтобы грудь оказалась еще выше.
Руку со стороны груди, с которой планируем работать, откидываем в сторону.
Несколько раз ребром ладони мягко гладим грудь от соска по направлению к подключичным лимфоузлам – т.е. к ключице, и к подмышечным – к подмышке. Движение – как будто разгоняем воду. Цель – немного предварительно «разогнать» отек. Это он дает боль и каменность, а не собственно молоко. (спасибо Джин Коттермен, Майе Больман, Татьяне Кондрашовой за идеи).
После этого – собственно смягчение давлением – ставим пальцы вокруг ареолы и держим «ромашку». Минимум одну минуту, дольше, если надо. Вы почувствуете, как ареола становится мягче, пальцы как бы проваливаются глубже.

Ждете… Ждете… Помните — минимум минуту (по часам!), если надо — дольше… Ваша цель – ареола эластичная как губа или мочка уха. Может начать вытекать молоко – но держим и ждем дальше.
Для дополнительного эффекта можно после смягчения давлением дополнительно подцедить область вокруг ареолы руками.

Техника ручного сцеживания — читаем по ссылке.

Отличие —  пальцы стоят ближе к соску, а не на границе темной и светлой кожи. Ваша цель — еще немножко смягчить ареолу. Вытечет немного молока, и ареола станете еще мягче.
Ареола совсем мягкая и безболезненная при сжатии? Все, можно прикладывать малыша (или сцеживать, если он пока не сосет). Теперь молоко будет вытекать, и сосание будет эффективным, грудь будет смягчаться дальше.

Прикладывание в положении, когда малыш лежит сверху на маме (мама полусидя), кстати, хороший вариант, чтоб и дальше убирать отечность. А у малыша так эффективнее работают его собственные рефлексы.

Мягко гладьте (или просто поставьте пальцы на них пальцы) болезненные участки груди во время кормления. Движения не должны вытаскивать сосок изо рта ребенка. Это поможет быстрее опорожнить дольки.

Не надо с силой мять всю грудь! Истории про «расцеживания» очень впечатляющи, но когда закрыт путь для молока (из-за отечности ареолы), это не только очень больно, но и очень бессмысленно. Помните, если смягчить ареолу, освободив протоки от сдавливания отеком, молоко потечет, и нагрубание можно и реально убрать практически безболезненно.
Для уменьшения отечности в промежутках между кормлениями на грудь можно прикладывать холод – прохладный, вымытый с мылом капустный лист – до увядания, или пакет со льдом или замороженными овощами – обязательно завернутый в полотенце! – на 15-20 минут. Это не «застудит» грудь, но очень хорошо поможет снять отечность.
Повторяйте подготовку ареолы, пока в этом есть потребность. Заложите себе немного больше времени до начала кормления.
Не забывайте, что грудь не должна отдыхать!
Если ребенок ел-ел, заснул и в него явно больше не помещается, а грудь еще полная и некомфортная, можно дополнительно себе помочь, пойдя в душ (теплый, комфортный) и немного подцедив грудь, стоя под струями воды. Пусть вода течет по спине, по воротниковой зоне. Так молоко легко вытекает. Иногда в душе достаточно просто мягко помассировать грудь, наклониться, и молоко потечет само. Подцеживаем не «досуха», а до облегчения, только чтоб снять дискомфорт – для этого достаточно, чтоб вытекло около чайной ложки молока. Стало легче – вытираемся, одеваемся, отдыхаем, снова тормошим малыша. Подцеживания не заменяют прикладывания.

Если малыш очень вялый, сонный, теряет вес — возможно, имеет смысл собрать сцеженное молоко и отдать ему с ложечки или из шприца без иголки. Смотрите по обстоятельствам.

Полезное видео: массаж груди при нагрубании и сцеживание от замечательного консультанта Майи Больман IBCLC

The Basics of Breast Massage and Hand Expression from Maya Bolman on Vimeo.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками

Правильное сцеживание грудного молока

Что говорят врачи о том, необходимо ли сцеживание грудного молока, в каких ситуациях и как правильно его осуществить? Что делать, если молоко при надавливании на грудь не появляется или его совсем мало? Рассмотрим несколько распространенных ситуаций и рекомендации, которые дают мамам в тех или иных случаях.

1. Нагрубание груди после родов. Между вторым и шестым днем после рождения ребенка у женщины приходит настоящее, зрелое молоко. Сразу после родов есть только молозиво, которого мало. Оно не доставляет дискомфорт. Грудного молока обычно сразу приходит очень много. Больше, чем нужно и чем может высосать ребенок. По-другому данное состояние называют гиперлактацией. Как правильно сцеживать грудное молоко в этом случае обычно рассказывают и показывают медицинские сестры из детского отделения роддома или непосредственно врачи акушеры-гинекологи. В том как сцедить грудное молоко вручную, есть главное правило — не травмировать соски. То есть руки во время процесса сцеживания нужно держать не на ареоле соска, а дальше, продвигая молоко из задних долей молочной железы к выходу.
Молокоотсосом тоже можно воспользоваться, если это не слишком болезненно. Но следует помнить, что избавиться от застоя молока в груди можно только, если сцеживать грудь не полностью. И до кормления ребенка, а не после.

2. Прием антибиотиков и других сильнодействующих препаратов. Если грудное вскармливание нужно на время лечения прекратить, но вы не хотите потерять лактацию, необходимо ее поддерживать путем сцеживаний. Частота и техника правильного сцеживания грудного молока руками или молокоотсосом должна быть соблюдена. Сцеживаться нужно не менее 6 раз в день. Каждые 3 часа. Причем в данном случае требуется сцеживание молока до последней капли, чтобы его количество не уменьшилось к началу кормления ребенка. Ночью сцеживаться тоже желательно. Хотя бы 1 раз. Ведь именно ночью вырабатывается гормон лактации — пролактин. У женщин, кормящих детей ночью, молока всегда больше, чем у тех, кто делает длительный ночной перерыв.
Нужно тщательно следить за тем, чтобы не было нагрубания груди. В данном случае хранение молока и его дальнейшее использование невозможно, так как женщиной принимались препараты, не совместимые с грудным вскармливанием.
То, сколько нужно воздерживаться от кормления ребенка после прекращения приема препарата, скажет врач. Это будет зависеть от скорости выведения лекарственного средства из организма. Это может занять от нескольких часов до нескольких дней. Частыми сцеживаниями данный процесс не ускорить. О скорости выведения препарата также можно узнать из его инструкции.

3. Если маме нужно отлучиться. Правильное ручное сцеживание и хранение грудного молока — тоже наука. Чтобы молоко хорошо выделялось, легко сцеживалось, нужно спровоцировать выброс гормона окситоцин. Его выброс приведет к расширению протоков, молоко начнет само вытекать из груди. Это происходит при естественном кормлении малыша. Поэтому опытные женщины сцеживают грудь прямо во время кормления. То есть кормят одной грудью, а другую сцеживают молокоотсосом, руками или даже просто подставляют емкость, в которую опускают сосок. Последний способ идеален для женщин с гиперлактацией, когда молока подтекает много.

Но большинству женщин сцеживаться все же нужно учиться. И если с молокоотсосом все понятно, кстати, удобнее сцеживать молоко молоотсосом, имитирующим сосание ребенка, то с ручной техникой сложнее. Важно, пытаясь продвинуть молоко к выходу, стимулировать не сосок, в нем молока нет, а область над ареолой. Несколько плавных, не приносящих болезненные ощущения движений, произойдет выброс окситоцина, и молоко начнет сцеживаться в разы быстрее. Пока нет выброса окситоцина, сцедить много молока не получится. Спровоцировать выброс окситоцина можно, подумав или посмотрев на своего малыша, взяв его на руки, прислонив его к себе голеньким и вдыхая его аромат. Способов масса.
Также легкому сцеживанию способствует обильное теплое или даже горячее питье. Или теплый компресс на грудь. Можно заменить его смоченным в теплой воде полотенцем. При необходимости частых или даже постоянных кормлений из бутылочки, нужно сцеживать за раз обе груди. Это является профилактикой застоев и снижения лактации. Специалисты по грудному вскармливанию советуют частые сцеживания, пусть и не длительные.

4. Как повысить количество молока. Сцеживать молоко, чтобы увеличить лактацию в большинстве случаев — рекомендация устаревшая. Она имеет место только в том случае, если ребенок и мать разлучены. Вот тогда для сохранения молока и его количества, нужно сцеживать почаще и побольше, до последней капли.

Если же ребенок на груди, то будет достаточно перевести его на кормление по требованию, не по часам. А также не позволять сосать пустышку и пить из бутылочки. Чем больше будет сосать ребенок, тем выше будет уровень пролактина, тем чаще будут выбросы гормона окситоцин. В результате всего этого молока станет больше, ребенок будет насыщаться и хорошо набирать вес.

Кстати, рекомендации ВОЗ о сцеживании грудного молока также говорят о том, что в этом нет никакой необходимости при кормлении здорового ребенка по требованию.

И запомните, даже если у вас сцеживается совсем мало молока, это не значит, что в груди его тоже мало. Пусть она и мягкая, почти не нагрубает. А «контрольные сцеживания» — пережиток советской медицины.

5. Если возник лактостаз. На тему как правильно сцеживать грудное молоко руками при лактостазе есть много обучающих видео. Информацию можно почерпнуть и у консультантов по грудному вскармливанию, других опытных мамочек и врачей. Сцеживать грудь эффективнее под струей теплой воды или после теплого компресса. Только учтите, если пошел воспалительный процесс, перегревать грудь не рекомендуется, так как это спровоцирует его распространение. Да и сцедить грудное молоко руками при мастите бывает недостаточно для излечения. Необходим прием антибактериальных препаратов.

Очень эффективно при лактостазе и неосложненном мастите часто кормить ребенка в позе, при которой особенно хорошо опорожняется именно пораженный участок молочной железы. Носик ребенка должен «смотреть» в сторону этого участка.

6. Лактазная недостаточность. При данной патологии женщинам рекомендуется сцеживать так называемое переднее грудное молоко, чтобы ребенок получил при кормлении в основном заднее молоко, богатое жирами, а не углеводами. То есть женщине рекомендуется сцеживать молоко до кормления, но немного, чтобы не спровоцировать у себя гиперлактацию.

Сцеживание — техника полезная при некоторых ситуациях. Но только если ее разумно использовать.

Видео техники, как массировать грудь и сцеживать грудное молоко руками:

Руководство по покупке лучшего молокоотсоса

Как вы, наверное, знаете, в наши дни «грудь лучше всего». Американская академия педиатрии и ведущие профессиональные организации рекомендуют грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, если нет медицинских причин не делать этого, без докорма водой, смесью или соком.

Если после этого вы хотите продолжать исключительно грудное вскармливание, эти группы говорят, что тем лучше. Это потому, что грудное молоко предлагает так много преимуществ. Он укрепляет иммунную систему вашего ребенка, снабжая его антителами против болезней, способствует развитию мозга и зрения, а также здоровому пищеварительному тракту, а также может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у вашего ребенка.Это также может снизить риск некоторых заболеваний в более позднем возрасте, таких как диабет, некоторые виды рака, ожирение, высокий уровень холестерина и астма. Грудное молоко также меняется со временем и даже в течение дня, чтобы удовлетворить потребности растущего ребенка. Грудное вскармливание помогает матерям быстрее вернуться к своему дородовому весу и может снизить риск рака груди и яичников и даже остеопороза.

Кормить грудью удобно, потому что не нужно готовить и греть бутылочки, и это бесплатно! Нет формулы для покупки, которая может стоить вам около 170 долларов в месяц, в зависимости от типа смеси, которую вы покупаете.Но если вы не планируете брать ребенка с собой куда угодно и процесс всегда проходит гладко, вам, вероятно, понадобится молокоотсос. На самом деле молокоотсос может быть незаменим для кормящих матерей в ряде случаев: вы возвращаетесь на работу и хотите продолжить грудное вскармливание, вам нужно временно кормить ребенка смесью по медицинским показаниям, но вы хотите возобновить грудное вскармливание, когда вы получили добро от своего врача, ваш ребенок физически не может сосать грудь по какой-либо причине, или вам нужно время от времени пропускать кормление, потому что вы путешествуете или иным образом находитесь вдали от своего ребенка.

Молокоотсос может пригодиться в первые несколько дней после родов, когда грудь может наполниться настолько, что ребенку будет трудно взять грудь. В больнице все может идти своим чередом, но когда вы вернетесь домой, предложение может превысить спрос. Решение состоит в том, чтобы сцедить немного молока с помощью молокоотсоса и иметь его под рукой до рождения ребенка, чтобы вы были готовы к работе, как только вернетесь домой после родов. Молокоотсос также позволяет хранить молоко (в бутылочках или пакетах для хранения) на потом, а затем кормить его из бутылочки ребенку или смешивать его с небольшим количеством хлопьев, когда он достигает стадии «твердой» пищи примерно в 6 месяцев.

Охлаждение грудного молока
Грудное молоко можно безопасно хранить в холодильнике в течение 24 часов или замораживать на срок от трех до шести месяцев. Но когда вы кладете грудное молоко на полку и даете ему отстояться, жиры могут начать расщепляться, а некоторые из многих других компонентов могут начать меняться, по словам Мириам Х. Лаббок, доктора медицины, магистра здравоохранения, директора Каролинского центра грудного вскармливания. Институт Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. Поэтому используйте сцеженное молоко как можно скорее, сначала самое старое молоко.

Примечание по хозяйству: всегда охлаждайте сцеженное молоко как можно скорее. Когда вы находитесь вдали от дома, используйте изолированный контейнер со льдом или пакеты с замороженным льдом, чтобы сохранить грудное молоко прохладным. При замораживании грудного молока указывайте дату его замораживания и храните его в задней части морозильной камеры, а не на дверце — это теплое место, которое может вызывать оттаивание каждый раз, когда дверца открывается. Когда придет время его использовать, разморозьте грудное молоко в теплой воде. Не кипятите и не разогревайте его в микроволновой печи; оба этих метода нагрева могут разрушить ценные иммунологические компоненты, которые делают грудное молоко жидким золотом.Приготовление в микроволновой печи также может создавать неровные «горячие точки», которые могут обжечь рот и горло ребенка. Наконец, не добавляйте свежее грудное молоко к уже замороженному или охлажденному молоку для хранения и не замораживайте повторно размороженное грудное молоко. Если вы не можете использовать его, выбросьте его.

Что есть на рынке
Доступно несколько типов молокоотсосов: большие, больничные, автоматические молокоотсосы среднего веса для личного пользования, небольшие, легкие, портативные электрические, работающие от батареи или ручные модели, работающие от одного грудь за раз, и сцеживания без помощи рук, которые крепятся вокруг талии, так что вы можете выполнять многозадачность вместо того, чтобы просто сидеть в течение еще одного сеанса сцеживания.Вам понадобится насос, подходящий для вашей конкретной ситуации. Накачка может занять много времени и быть просто еще одной задачей, но она не должна быть болезненной или разочаровывающей. Выбор правильного насоса может иметь значение для успешного грудного вскармливания. Естественный ритм сосания ребенка составляет от 40 до 60 циклов в минуту, примерно одно сосание в секунду или чуть меньше. Автоматические помпы больничного и личного пользования обычно работают со скоростью от 30 до 50 циклов в минуту. Другие насосы обычно менее эффективны. Как правило, чем больше всасываний и выпусков в минуту обеспечивает молокоотсос, тем лучше он будет стимулировать выработку молока.Учтите следующее: грудное молоко естественным образом меняется во время каждого кормления в связи с техникой глотания и сосания ребенка. В начале кормления грудью молоко жидкое и водянистое. В середине оно становится жирнее, становясь цельным молоком. По словам Лаббок, ближе к концу он становится еще более сливочным. Жир полезен для здоровья; это способствует сытости, среди других преимуществ. В идеале вам понадобится молокоотсос, который имитирует естественное сосание ребенка. Эффективность важна, если вы планируете экономить большое количество молока.Например, если вы возвращаетесь на работу, вам понадобится гораздо больше грудного молока, чем если вы остаетесь дома с ребенком или докармливаете грудное молоко смесью.

Как только вы найдете подходящую помпу, вам нужно будет научиться правильно ее позиционировать и регулировать всасывание, чтобы получить наилучшие результаты. Не волнуйтесь, с правильным насосом вы скоро освоитесь. Насосы требуют некоторой сборки и разборки для очистки. Используйте посудомоечную машину или горячую мыльную воду для очистки любых частей молокоотсоса, которые касаются груди или контейнеров для молока.Высушивайте их перед каждым использованием.

Рекомендации
Подумайте об аренде молокоотсоса больничного класса, если вы не уверены, как долго вам понадобится пользоваться молокоотсосом, или если вы знаете, что вам нужно будет сцеживать молоко в течение короткого времени, и вы планируете быть дома с вашим ребенком. Если вы планируете пользоваться молокоотсосом регулярно, особенно если вы планируете вернуться к работе, купите высококачественную автоматическую модель среднего веса для личного использования по лучшей цене, которую вы можете найти. Этот калибр насоса поможет вам получить значительный объем молока за определенное время и станет вашим лучшим выбором для поддержания выработки молока.Если вы планируете использовать молокоотсос только изредка, вам, вероятно, будет достаточно ручного или небольшого электрического или работающего от батареек молокоотсоса.

Поскольку использование молокоотсоса может быть затруднено, большинство производителей в настоящее время снабжают свои устройства информационными брошюрами. Вы также можете позвонить в службу поддержки клиентов производителя, если у вас возникнут проблемы с конкретным насосом. На вашу помпу может быть предоставлена ​​гарантия, которая разрешает ремонт или замену. Перед покупкой проверьте условия, потому что они различаются. Сохраните квитанцию ​​или распечатку из реестра новорожденных в качестве доказательства покупки.

В Интернете можно найти массу информации о грудном вскармливании в целом и конкретных рекомендаций по таким вопросам, как начать сцеживание после возвращения на работу. Лига Ла Лече — хорошее место для начала. Этот веб-сайт предлагает форум матери и матери, онлайн-сообщество других матерей, к которым вы можете обратиться за идеями о том, как преодолеть препятствия, связанные с грудным вскармливанием, ответы на ваши самые насущные вопросы, подкасты о грудном вскармливании и родительстве. , а также информацию о ежемесячных встречах с опытными матерями в вашем сообществе, которые аккредитованы La Leche League International.

БФА и бутылочки
Бутылочки для молокоотсосов, которые поставляются с большинством молокоотсосов, теперь изготавливаются без бисфенола А (БФА) — химического вещества, используемого для придания жесткости и небьемости поликарбонату, что связано с неблагоприятными последствиями для здоровья детей. Чтобы не рисковать, ищите маркировку «Без BPA» на упаковке продукта.

Пластиковые бутылочки, изготовленные без BPA (не из поликарбоната), прочные и прочные, и являются более безопасным способом хранения грудного молока, чем пластиковые пакеты для хранения молока, которые могут заразиться бактериями, если их ударить чем-либо острым, например краем бутылки. кубик льда.

влажное лекарство от всего, что подошло к концу

Несмотря на то, что применение припарок в общей медицине практиковалось на протяжении тысячелетий, оно утратило популярность еще до того, как этой публикации исполнилось столетие.

Припарка представляет собой влажную смесь, обычно нагретую, которую накладывают на травму, боль или рану и фиксируют тканью. Иногда его называли «пластырем», когда припарку намазывали на повязку перед нанесением.

Самые популярные, кажется, были сделаны из хлеба, льняного семени или горчицы, смешанной с водой. Также было распространено использование отрубей, муки и крахмала, и в смесь часто добавляли медицинские препараты или травы, такие как окопник и корень хрена.

Колонка советов по домашнему хозяйству в The Irish Times в 1885 году рекомендовала «всегда хранить в доме около фунта крупноизмельченного льняного семени в герметичной банке, а также банку горчицы, цветков ромашки и головок мака для припарок и припарок». .

Считалось, что припарки «вытягивают» воспаление и инфекцию. Они были подготовлены к целому ряду жалоб, включая фурункулы, зубные боли, бурсит, абсцессы, занозы, обморожение и ячмень. Даже при лечении серьезных заболеваний, таких как туберкулез и холера, пациенту часто накладывали какую-либо форму припарки. И врачи, и медсестры были обучены их изготовлению и применению.

Они считались незаменимыми при лечении простуды, гиперемии или любой болезни легких.В инструкции, изданной в 1912 г., для домашнего ухода за больными бронхитом и пневмонией указывалось: «Припарки должны накладываться там, где чувствуется боль, чаще всего в спине, но может потребоваться наложение как на спину, так и на переднюю часть. Они должны быть очень горячими, но не настолько, чтобы вызвать у пациента волдыри. . .

«Самый эффективный»

Припарки почти не принимались во внимание в 1930 году, когда «Женщина-врач» напомнила читателям Irish Times об их ценности в статье о Как обрести и сохранить хорошее здоровье: «Припарки не очень часто используются сейчас, но хорош для остановки начинающейся простуды грудной клетки или горла, а также для облегчения острого расстройства желудка. Сделанный из льняной муки и горчицы (обычно три части первой на одну из последней) и помещенный между двумя слоями фланели, он наиболее эффективен, так как его можно прикладывать к коже, когда он очень горячий, и таким образом дольше сохранять тепло. Отнесите припарку больному между двумя хорошо нагретыми пластинами.

«Еще одна идея состоит в том, чтобы взять равные части горчицы и обычной домашней муки, смешать их в пасту с теплой водой (горячая вода лишает горчицу большей части полезных свойств).Нанесите пасту толстым слоем на коричневую бумагу и накройте марлей, загнув края бумаги со всех сторон, чтобы она оставалась на месте. Если требуется более резкий горчичный «лист», уменьшите количество муки или вовсе откажитесь от нее. Десять-пятнадцать минут — обычное время, когда эту припарку накладывают на кожу, а когда ее снимают, следует нанести немного оливкового масла».

Горячие припарки из льняного семени также рекомендовались при вросших ногтях, отеках, судорогах и укусах насекомых, а также для вытягивания гноя и ядов.Предлагаемые добавки к каше из льняного семени включали глицерин, чтобы сделать его «более успокаивающим», или «немного горчицы», чтобы успокоить спазмы желудка. Нарывы ​​и шишки нужно было прикладывать очень горячей льняной мукой и скипидаром или смоляной мазью до тех пор, пока они не лопались; потом умылась и одела.

Еще одним любимым приложением был влажный хлеб. «Если воспалилась мягкая мозоль, ее нужно припарковать на ночь с небольшим количеством хлеба и воды, — говорили читателю «Пэнси» в 1904 году.Один из «домашних советов» при невралгии в 1922 году звучал так: «Прикладывайте обычную хлебную припарку, настолько горячую, насколько это возможно, к пораженным частям».

Укус собаки

Антисептическая борная кислота часто добавлялась в хлебные компрессы. Одному читателю эту комбинацию прописали после укуса собаки, другому — для уменьшения воспаления в руке ребенка после вакцинации.

Боль можно облегчить, накладывая горячие припарки, по возможности посыпанные лауданумом.

Другие обычные бытовые ингредиенты также использовались.Больное горло можно было припарковать луком или «мукообразной частью жареного картофеля, намазанной на фланель и приложенной к горлу настолько горячей, насколько это было возможно». Читателям в 1916 году сказали, что «припарка из сырого картофеля, мелко очищенного и пропитанного льняным маслом холодного отжима», может быть применена к ожогам и ошпариванию, «если кожа повреждена». Также рекомендовались холодная вода и овсянка: «Охлаждающие свойства овсянки помогают вытягивать огонь из ожога, а ее успокаивающие свойства исцеляют».

Тепло припарки использовалось для облегчения боли, иногда с помощью фармацевтических ингредиентов. В 1909 году совет по поводу люмбаго гласил: «Когда начинается сильный приступ, нет ничего другого, кроме как согреться в постели, а боль можно облегчить, применяя горячие припарки, по возможности сбрызнутые опиумом».

В 1923 году появились менее вызывающие привыкание средства от болей и болей: «мешочек с горячей солью» или «припарка из уксуса и отрубей». . . производится путем смачивания отрубей уксусом и нагревания».

Страница «Женщины дома» в 1934 году содержала две припарки от «упорных проблем с кожей»: одну делали путем смешивания порошкообразного крахмала и борного порошка с горячей водой, а другую — путем посыпания порошка древесного угля на льняное семя или хлебную припарку.Аналогичная крахмальная припарка была рекомендована в 1903 г. для удаления струпьев с головы перед нанесением мази, а «Аннет» было сказано накладывать крахмальную припарку, приготовленную на отрубях, на болезненные солнечные ожоги в 1905 г.

Корабельное печенье

Некоторые ингредиенты были еще более необычными. В мемуарах адмирала военно-морского флота Реджинальда Бэкона, опубликованных в 1925 году, рассказывается об одном экипаже, раненном в погоне за судном работорговцев, которому пришлось «припарковать раны выживших корабельным печеньем, пропитанным какао, перевязанным полосками». содрали с себя такую ​​одежду, какую могли пощадить».

Припарки и пластыри также могут содержать зловещие компоненты. Использование мышьяка для лечения рака кожи было распространенным «шарлатанским» лечением. В отчете о дознании из Эннискорти в 1859 году рассказывается, как ткач Редмонд Кавана умер от мышьяка, нанесенного снаружи в «раковый пластырь». «Появились обычные симптомы отравления. Пластырь сняли и бросили в огонь, а пораженную часть припарковали ячменной и льняной мукой.

По мере того, как 20-й век принес много достижений в области медицины — и коммерческую доступность менее домотканых вариантов — даже ранее одобренные припарки потеряли популярность среди медицинских работников.

Тем временем их постепенной потере привлекательности для публики, возможно, способствовала интенсивная рекламная кампания, начатая в конце 1920-х годов компанией Vicks VapoRub, которая позиционировала себя как «современную» альтернативу «старомодным припаркам».

 — это часть серии статей, посвященных вопросам здравоохранения из архивов The Irish Times.
1)
1) Спальные секреты: раздевайтесь в темноте
2) Кулинария для инвалидов: Вино и шампанское
3) Ешьте жир, нет молока: 19 правил длительного проживания
4) Кровяные лекарства от менструаций у женщин
5)  Электролечение для оживления вялых функций
6) Ваш «метеоризм» объясните ваши «шумы»
7)  Лечение псориаза с помощью солнечных ванн без одежды 10094 8) SOAP и FAT MASSAGE
9) Учреждение Дублинары надеялись, что они никогда не будут вступить в
10) кокаин зубной порошок
11) ‘Sun-Ray’ Therapy
12) Мужские продукты для волос
13) история ирландского безумия
14) Назначение одежды для женского здоровья
15) Самый нездоровый из всех великих ирландских городов

Вспоминая протест фермеров, триумф политики Сатьяграха

После годовой агитации против трех противоречивых законов о фермерских хозяйствах, закончившихся их отменой, тысячи протестующих фермеров на границах Тикри, Сингху и Газипура отпраздновали этот момент. Некоторые взяли землю с мест протестов в банке на память, в то время как другие щелкали фотографии, обнимались и плакали от блаженства после длительного сопротивления правящему истеблишменту, который слишком долго оставался равнодушным к призывам протестующих фермеров.

С другой стороны, семьи тех 700 с лишним фермеров, которые погибли в знак протеста, молчали, поглощенные потерей своих близких, когда их спросили, что они думают о реакции правительства Моди на (наконец-то) отмену трех спорных законов.

Фермеры празднуют отмену трех спорных законов о сельском хозяйстве. Фото: Джигнеш Мистри.

Kisan Andolan (протест фермеров) отражает нарушение доверия, обещанного контрактом kisan-sarkar (фермер-правительство). Ранее утверждалось, что «разрыв отношений между фермерами и государством» был одним из самых серьезных недостатков независимой Индии и является жизненно важным фактором, порождающим широко распространенное неравенство между сельскими и городскими районами — с точки зрения (ограничения) доходов, стремлений и возможностей для граждан. Контекст этого ошеломляющего экономического разрыва, еще более усугубленного пандемией, неизбежно порождает коллективные чувства хронического недовольства и разжигает общественное недовольство, которое более года наблюдалось на улицах Индии.

Наша команда за последние полтора года внимательно изучила и задокументировала агитацию фермеров с самого начала и регулярно общалась с десятками протестующих и фермерских союзов. Здесь мы размышляем о выводах и наблюдениях, сделанных в полевых условиях.

Читайте также: После многолетних протестов фермеры прощаются с Сингху с помощью благотворительности и воспоминаний на всю жизнь

Анатомия протеста: понимание «Кисан Андолан»

Этот Кисан Андолан был не просто актом социальной или политической мобилизации против режима. Генезис этого движения, несомненно, коренился в сопротивлении ряду законов, но принцип его сопротивления в форме устойчивого движения был связан с:

• Культурный дух и солидарность сикхского сообщества.
• Коллективная историография крестьянских протестов и аграрных движений прошлого объединила крестьян против сословно-кастово-географического деления.
• Коллектив должен бороться, чтобы разрушить любую «ощутимую слабость в личности Январь Кисан » (инцидент в Лакхимпуре вызвал это настроение среди фермеров из штата Уттар-Прадеш, которые присоединились к движению, чтобы поддержать других протестующих фермеров).

Анатомический диагноз этого движения гражданского сопротивления, в нашем понимании, был сформирован упорством тех, кто впитывал культурный этос сикхской традиции, с чистой верой в коллективное публичное действие, или методы протеста Сатьяграха.Другими словами, успех Andolan возродил нашу веру в терпеливо-настойчивый успех политики сатьяграхи даже в 21 веке.

Контекст

Протестующие фермеры полагали, что три сельскохозяйственных закона, а именно Закон о торговле фермерской продукцией и коммерции (продвижение и содействие) от 2020 г. ; Соглашение о фермерах (расширение прав и возможностей и защита) об обеспечении цен и Законе о сельскохозяйственных услугах 2020 года; и Закон об основных товарах (поправка) (ECA) 2020 г. — способствовал приватизации сельского хозяйства, что вызвало коллективное недовольство.

«Приватизация сделала дорогими такие важные вещи, как вода, транспорт и образование. Если законы о сельском хозяйстве будут приняты, то сельское хозяйство и сельскохозяйственная продукция также станут дорогими», — сказал фермер со сцены протеста в Пакора Чоук (недалеко от Газипура).

Недовольство приватизацией сельского хозяйства или агробизнеса коренится в недовольстве неолиберальной политикой и ее применением в среде разработки экономической политики Индии с 1990-х годов.Фермерские доходы большинства мелких и маргинальных фермеров стагнируют с начала 1990-х годов.

Это произошло в значительной степени из-за пакета неолиберальных политик, которые сосредоточили траекторию роста Индии на модели оказания услуг, основанной на городском классе, одновременно привлекая силы приватизации в большинстве секторов производства и дерегулирование поддерживаемых государством программ (откат) в сфере сельского хозяйства.

Протест фермеров на лангаре. Фото: Джигнеш Мистри.

Сельскохозяйственные субсидии были сокращены, стоимость сельскохозяйственных ресурсов увеличилась, что сделало сельское хозяйство менее прибыльным для среднего фермера (см. здесь).Это вызвало, особенно среди молодежи, постепенный переход от сельскохозяйственной работы к несельскохозяйственной работе с последующей миграцией в города в поисках альтернативных возможностей трудоустройства. Однако те, у кого были сельскохозяйственные угодья, и те, кто осознавал ненадежность «хорошо обеспеченных / организованных рабочих мест в секторе» в городе, ограничивали себя обработкой своей земли для пропитания. Истории большинства фермеров в северных штатах Харьяна и Пенджаб перекликаются с этой историей.

Читайте также: Что ждет фермерское движение дальше?

Для тех, кто все еще занимается сельским хозяйством, «земля» — это то, чему они поклоняются как в своих Карм Бхуми , так и в Матра Бхуми . Один фермер из Лудхианы, на границе с Сингху, заметил: «Земля для фермеров — то же, что вода для рыб. У нас с ним глубокая эмоциональная связь… И три черных закона — с усилением корпоратизации и приватизацией сельского хозяйства — направлены на то, чтобы отнять у нас это».

Сатьяграха

Андолан был назван Сатьяграхой большинством протестующих и профсоюзных активистов, с которыми мы говорили . Сатьяграха, характеризующаяся ненасильственной формой протеста, гражданским неповиновением и отказом от сотрудничества, была встроена в ткань индийских аграрных движений задолго до обретения независимости.Метод массовой мобилизации Сатьяграха во время движения отказа от сотрудничества оказал огромное политическое и экономическое давление на британское владычество посредством бойкота иностранных товаров и пикетирования магазинов до обретения независимости.

Женщины были в центре протеста фермеров. Фото: Джигнеш Мистри.

Интересно, что в нынешнем Андолане были проведены параллели между правительством Раджа и Моди. Мы стали свидетелями отказа от сотрудничества возле лагерей протеста на границах, где протестующие отказывались платить за проезд или перемещали место протеста, что привело к закрытию пунктов взимания платы и других близлежащих экономических объектов,

Протестующий из Лудхианы, Пенджаб, заявил, что в деревнях Пенджаба «люди теперь начали бойкотировать товары фирм, занимающихся коммерциализацией и приватизацией, такие как бензин и услуги мобильной связи от Reliance Industries Limited, возглавляемой Мукешем Амбани».

Некоторые элементы протестов были вдохновлены коллективной памятью о прошлом, в том числе антисикхскими беспорядками 1984 года. « Мы не хотим, чтобы сидящие и протестующие увидели новые антисикхские беспорядки 1984 года. Мы видели, насколько жестоким оно стало […] Вот почему мы выбрали методы Сатьяграхи и увидели победу», — сказал молодой студент и лидер блока Бхартия Кисан Юнион Экта (Уграхан).

Идентичность Kisan (фермер) и особенно ее возрождение помогли фермерам объединиться в Сатьяграхе против законов о сельском хозяйстве. Стагнация сельскохозяйственной продукции и присвоение джатских символов гордости и славы общине ослабили самобытность фермера. Беспорядки в Музаффарнагаре в 2013 году разделили сельские районы Западной Австралии по индуистско-мусульманскому признаку. Однако во время протеста фермеров 2020–2021 годов эти разногласия были устранены под общей идентичностью Кисан , чему способствовали усилия и руководство Союза Бхаратия Кисан, объединившего фермеров. Бардоли Сатьяграха 1928 года возглавил и организовал Валлабхбхай Пател.Он мобилизовал фермеров в сельской местности Гуджарата против репрессивной аграрной политики колониального государства под общим именем Кисан .

Крестьянский протест смог успешно объединить людей из разных каст, регионов, классов. Фото: Джигнеш Мистри.

Одним из наиболее важных элементов этого Kisan Andolan было сотрудничество, полученное от людей, принадлежащих к разным демографическим группам, особенно молодежи и женщин, в фермерских и несельскохозяйственных сельских общинах.

Молодежь сыграла важную роль в поддержании и наблюдении за движением. Хотя они следили за тем, чтобы только те, у кого есть удостоверение личности, входили на территорию и стояли на страже у палаток женщин, их самой важной обязанностью была координация социальных сетей и коммуникации. Они проводили кампании в социальных сетях и транслировали речи, произнесенные на сцене, в прямом эфире через социальные сети, такие как Facebook и Instagram. Это также имеет параллели с сатьяграхой соли 1930 года, когда в основном студенты и преподаватели колледжей, среди прочих, решили писать статьи и просвещать людей о производстве соли и природе движения.

Фермеры празднуют отмену трех законов о центральных фермах. Фото: Джигнеш Мистри.

Пожилые женщины водили трактора, участвовали в лангар кухнях и произносили речи на сцене. Если не на местах протеста, то женщины (а также дети) возделывали поля и вели домашнее хозяйство в деревнях, в то время как пожилые мужчины в основном присутствовали на местах протеста. Таким образом, они гарантировали, что не будет компромисса в их сельскохозяйственной продукции, пока они протестовали, чтобы сохранить свой будущий доход.

Своего рода плакат на месте протеста, рассказывающий о том, как большая часть основных СМИ демонизировала протест фермеров. Фото: Джигнеш Мистри.

Символизм играет важную роль в протестах. Подобно крестьянской сатьяграхе Бардоли 1928 года, когда женщины были одеты в хади, протесты фермеров также имели особый дресс-код (сальвар камиз и желтая дупатта). Это подчеркнуло единство и их решимость влиять на изменения, особенно в движении, лидерами которого в подавляющем большинстве были мужчины.

Дух «Пенджабия» в фермерах Сатьяграха

Сева (самоотверженное служение) и Киртан (действие), два ключевых элемента сикхской традиции, укрепили единый дух «Пенджабият», который поддерживал Кисан Андолан. На формирование анатомической конструкции механизма оказало сильное влияние сикхи. Все речи, которые мы слышали на местах протестов, в основном были произнесены протестующими сикхами, начиная и заканчивая словами «Вахегуруджи Да Хальса, Вахегуру Джи Ки Фатех» — что означает, что всем гарантирует победу.

Читайте также: Ответы Деливаллы на 10 часто задаваемых вопросов о протесте фермеров

Протестовать и бороться за правое дело не было чем-то новым для сикхской общины. Волнения в Пенджабе 1907 года, как и нынешние протесты, были сосредоточены на проблемах, касающихся сельского хозяйства и земли, и особенно на реформе правил землевладения.

Даже на этот раз, несмотря на все обстрелы со слезоточивым газом, лати-заряды и использование водометов, наиболее яркими кадрами протестов были протестующие сикхи, заботящиеся о размещенных полицейских.Они продолжали снабжать полицейских едой и водой на пограничных участках, поскольку каждый протестующий фермер (с которым мы разговаривали) чувствовал, что во всем есть божественный свет, будь он другом или противником.

Духовность сикхского сознания привела к организации массовых лангаров , которые обеспечили доставку и доступ к еде как для демонстрантов, так и для жителей.

Лангары не рассматривались как лишнее усилие для размещения на местах протеста; это рассматривалось как «долг».Некоторые Гурудвары собирали ингредиенты, такие как молоко, в больших количествах, пожертвованные близлежащими деревнями.

Фермер на границе Газипура заметил: «Здесь на Лангар нет недостатка в еде. Кто-то 50 мешков зерна привозит, кто-то 4-5… Эти деньги мы заработали своим трудом и потом: это наше финансирование».

Волонтеры в этом свете были основой движения. Они помогли лангарам закупить ингредиенты, среди прочего, собрать средства.П. Кумар в Газипуре упомянул: «Я не из какого-либо союза. Я пришел добровольцем сам».

Присутствие нишан-сахиба — почитаемого символа сикхской идентичности — и нихангов (сикхских воинов) в лагерях было символичным. Это показало, что лагерь был защищен, и люди могли чувствовать себя в безопасности.

Присутствие Нихангов на месте протеста фермеров. Фото: Джигнеш Мистри.

Символы мученичества и жертвоприношения также присутствовали на сцене, о чем свидетельствуют изображения Бхагата Сингха и Сардара Удхама Сингха, украшавшие сцену.Таким образом, движение получило устойчивую поддержку, ссылаясь на эти культурные символы и общую историю. Протестующие также заявили, что артисты, которые пели песни, призывающие к жизни мучеников, таких как Бхагат Сингх, помогли им сохранить мотивацию и усилить сообщения с сайтов протеста. Одной из основных форм инакомыслия на площадках протеста было воспроизведение пенджабских песен через громкоговорители.

Роль профсоюзов в коллективных действиях

Профсоюзы Кисана сыграли огромную роль в этом Андолане, начиная от укрепления позиций в Пенджабе и заканчивая организацией протестов на разных границах.

Союз Бхартия Кисан и его различные фракции вместе с другими более мелкими союзами объединились и руководили событиями в Газипуре, Тикри и Пакора Чоук соответственно. Они отвечали за то, чтобы собрать протестующих из разных слоев общества — от помещиков до безземельных — и дать общую сцену для выражения своего несогласия. Например, профсоюз создал список выступающих на участке Пакора Чоук, чтобы убедиться, что представители всех деревень и их голоса были услышаны.

Эти союзы также отвечали за активное участие женщин. На месте протеста Пакора Чоук целью их фермерского союза было привлечь как можно больше женщин на все места протеста, обеспечив равное представительство мужчин и женщин на месте протеста, чтобы представлять фермерское сообщество. . Соответственно были приняты соответствующие меры, такие как отдельные комнаты в палатках и туалеты для женщин.

Вселение надежды

Многих, кто сетовал на ослабление демократической репутации Индии (включая нас, авторов) за последние несколько лет, успех Кисана Андолана побуждает нас найти некоторое утешение в том факте, что если устойчивые группы, такие как женщины и молодежь (как видно в протестах против Закона о внесении поправок в гражданство и Национального реестра граждан) и фермеры (в контексте Andolan ) мирно проводят демонстрации на улицах против несправедливого свода законов в течение длительного времени, у лидеров нет другого выбора, кроме как слушай и действуй.

Успех протеста фермеров вселил надежду в страну, где демократическое пространство сужается. Фото: Джигнеш Мистри.

Это также сложный политический урок для любого правительства, которое считает себя «решительным» отказаться от принудительного стиля управления «сверху вниз» и следовать совещательным, децентрализованным моделям управления, действуя в рамках ограничений, предусмотренных конституционно гарантированными федеральными принципами.

Kisan Andolan , как утверждалось, также подчеркнул ценность коллективных общественных действий, политики Satyagraha организованными профсоюзными группами, представляя интересы наиболее экономически уязвимых групп.Местные (и региональные) фермерские союзы по всей Индии не только имеют электоральное значение для партий во время выборов, но и их присутствие имеет большое значение для представления (и усиления) опасений фермеров в случае совершения ошибок.

Примечание: Большинство имен были изменены или сохранены анонимными, чтобы защитить личность респондентов. Эта история подготовлена ​​командой визуальных раскадровок Центра новых экономических исследований (CNES). Фоторепортажи из этой истории смотрите по номеру здесь , а видеорепортажи смотрите по номеру здесь .Все фотографии в этой статье сделаны Джиннешем Мистри.

Дипаншу Мохан — адъюнкт-профессор экономики и директор Центра новых экономических исследований (CNES), Джиндальская школа гуманитарных наук, Глобальный университет Джиндаля. Рича Сехани — научный сотрудник ICRIER и старший аналитик-исследователь и руководитель группы исследовательских проектов в CNES. Джигнеш Мистри — старший аналитик-исследователь и руководитель группы визуальных раскадровок в CNES. Сиддхарт Г. и Кришану Кашьяп — аналитики-исследователи CNES.

Авторы также хотели бы поблагодарить Сакши Чиндалию, Рухи Надкарни, Тавлин Каур, Аду Нагар, Мохаммеда Рамеза и Раджана Мишру за их помощь в редактировании и архивировании фото- и видеоэссе из этой раскадровки.

Новый год, новый ты? Лучшие трансформации в истории

30 декабря 2021

Мэтью Суит

Человеческое тело похоже на Sugababes. Или парадокс Платона о корабле Тесея, как вам больше нравится. Ты смотришь в зеркало и кажешься более или менее тем, кем был всегда.Вы вызываете детское воспоминание, и оно проигрывает в вашей голове знакомый набор болей или удовольствий, который принадлежит только вам.

The Economist сегодня

Отобранные истории в вашем почтовом ящике

Ежедневный информационный бюллетень с лучшими из наших журналистских материалов наука немного менее уверена. Возможно, вы уже не тот человек, которым были в 2015 году. Эта странная идея нас мало огорчает.Возможно, это обнадеживает, когда другие формы трансформации человека стали таким болезненным современным полем битвы. Мы можем оглянуться назад на этот момент как на момент, когда бинарные конструкции культуры изо всех сил пытались соответствовать более сложным устройствам хромосом.

А пока не поможет ли немного истории природы и культуры? Обычно так и есть. Гусеница превращается в пакетик с генетическим супом, а затем превращается в бабочку; Королева Елизавета I использует драгоценности и белила, чтобы сократить разрыв между своим телом и государством; Джозеф Конрад решил писать свои романы на английском, а не на польском языке; истории возрождения Исиды и Осириса.Истории, которые мы рассказываем о трансформации, раскрывают ее как место травмы и удовольствия, иногда одновременно. Они также предполагают, что будущее зависит от этого.

Мэн Бо, персонаж из китайской мифологии, предлагает экстремальное решение для трудноуправляемых изменений. Согласно преданиям, богиня забвения — это старуха, которая помогает переходить из одной жизни в другую. Это не легкое путешествие. Даосский подземный мир включает в себя Ад Горы Ножей, где грешники карабкаются по скале, утыканной лезвиями, Ад Мельниц, где вы узнаете, каково это быть превращенным в муку, и другие зоны, где удаление языка, ампутация пальцев и глубокое проникновение -жарка — специальность дома.

После всего этого вам подадут тарелку особого супа Мэн По, вкус которого сладкий, горький, острый, кислый и соленый. Его можно приготовить из слез или трав и речной воды. Оно облегчит боль прошлых переживаний, стерев их из вашей памяти: и вы идете, облачившись в новую форму, в новую жизнь. В литературе Мэн Бо — фигура глубокой амбивалентности. Иногда она утешительница. В других текстах демонические помощники вводят дозу с помощью медной трубки для кормления.

Дело, наверное, в том, что некоторых трансформаций не избежать.Изменения записаны в наших телах так же, как они записаны в культуре. Даосизм знает это. Как и Sugababes. «Я знаю, что все меняется, — пели они в 2008 году. — Мне все равно, куда это нас приведет». И они до сих пор гастролируют.

Призрак Святой Павел
Некоторые христиане с ностальгией оглядываются на раннюю Аннис Домини, когда Новый Завет еще не был написан, последователи Иисуса считались еретической подгруппой евреев, а одна из основных мировых религий еще не покинула родину Другая. Для них то, что произошло со святым Павлом по дороге в Дамаск, является прискорбным фактом, как и история с разводом родителей. Для других (большинства) это момент, когда их вера становится действующим предприятием.

Это где-то около 30 н.э. , и Савл из Тарса (позже известный как Павел), жестокий гонитель культа Иисуса, направляется в Дамаск, чтобы расправиться с другими его членами. Затем его поражает видение — ослепляющий свет — который заставляет его принять веру, которую он пытается искоренить.

В некоторых версиях его товарищи слышат божественный голос, который подвергает сомнению его поведение и меняет его мнение. В других это звучит только в его голове. Вывод, однако, тот же: Павел, который когда-то был частью банды, забившей камнями святого Стефана, присоединяется к христианскому проекту. Это теологический эквивалент Эрнеста Медины из компании «Чарли», который идет от резни в Май Лай до рекрутского центра Вьетконга.

Преобразование Дамаскина теперь является фразой, обозначающей любое быстрое изменение мнения. Но его часто используют для выражения скептицизма: оставшиеся политики, ставшие энтузиастами Brexit; внезапный энтузиазм Международного энергетического агентства в отношении политики чистого нуля; Решение Shell приостановить разработку нефтяного месторождения к северо-западу от Шетландских островов. Все это было описано в терминах Павла. Спустя более 2000 лет после видения, подтверждающего веру, остаются сомнения.

Осьминог Рыбка-клоун
Есть что-то в Немо, милой маленькой рыбке CGI в ливрее клементиново-оранжевого и фторидно-белого цвета, о чем Дисней не хочет, чтобы вы знали.На экране он член нуклеарной семьи, разделенной обстоятельствами. В природе — где он носится по океану как Amphiprion ocellaris — он является частью сообщества, сформированного последовательным гермафродитизмом, качество, которое на коралловых рифах не считается сенсационным.

Вот как ихтиолог мог бы переписать сценарий «В поисках Немо», чтобы он соответствовал надлежащему образцу биологии рыбы-клоуна. Они могли бы сохранить начальный инцидент — маму Немо, Корал, проглотила барракуда, затем отец Немо, Марлин, разлучился со своим единственным выжившим сыном.

Изменения к первоначальному сценарию будут внесены во втором акте: Марлин изменит пол, найдет себе пару и произведет новое потомство, которое будет недифференцированным гермафродитом. Если бы Немо был единственным другим мужчиной вокруг — а он, кажется, — его трансформированный отец мог бы даже спариться с ним. Если Дисней когда-нибудь наберется смелости, чтобы воспользоваться этими возможностями, я уверен, что Рэнди Ньюман был бы более чем способен написать эту песню.

Другие кинематографисты проявили больше смелости в этом вопросе.В «Саботаже» (1936) Альфред Хичкок переносит нас в аквариум Лондонского зоопарка, где ухаживающая пара всматривается в экземпляры за стеклом. Мальчик, которого играет изящный комедийный актер Чарльз Хоутри, читает лекцию своей девушке. «Плодовитость этого двустворчатого моллюска чрезвычайно высока, — объясняет он. «Откладывая миллион яиц, самка устрицы меняет пол». Девушка пожимает плечами. «Хм, — говорит она, — я ее не виню».

Живешь только дважды Теда Бара
Для любителей кино 1910-х Чарли Чаплин был Бродягой, а Теда Бара — Вампом.Первое прочно остается в культурном воображении и в архиве. Последняя — призрак, ее фильмография в основном уничтожена пожаром на студии Fox в 1937 году.

Давайте воплотим ее в жизнь, потому что плоть была ее фишкой — гладкая и бледная, и, как запечатлено на ортохроматической нитратной пленке, захватывающий контраст с ее гипнотизирующие черные глаза. Зрители были соблазнены или мечтали овладеть ее способностями обольщения.

Фан-журналы сообщали, что Бара была потомком французской актрисы и итальянского скульптора, зачатой ​​в тени пирамид и выросшей в палатке рядом со Сфинксом, откуда она позже сбежала, чтобы стать театральной сенсацией в Париже.

Все это, должно быть, позабавило ее бывших одноклассников в средней школе Уолнат-Хиллз, которые помнили Феодосию Гудман, дочь польского портного, ее бат-мицву 1898 года и ее решение покинуть приятный пригород Цинциннати, Северный Эйвондейл, чтобы сделать карьеру на идише. Театр Нижнего Ист-Сайда в Нью-Йорке.

Удивлен, но не озадачен. Сегодня мы рассчитываем получить все подробности жизни кинозвезды, как если бы мы были их психиатром или некрологом. В первые годы большинство из них были известны только по связи со студией, которая делала их фотографии.Студии сохранили власть над своими лидерами, создав для них вымышленные личности.

Это случилось даже с Чаплином, отчаянное лондонское детство которого публицисты затушевывали рассказом о том, что он родился в городке к югу от Парижа. Новая жизнь Гудман была самым вычурным примером стратегии, и по крайней мере несколько лет она наслаждалась игрой.

«Люди пишут мне письма и спрашивают, такая ли я злая, какой кажусь на экране», — сказала она Photoplay в 1918 году, несомненно, лежа на куче мехов.«Я смотрю на свою маленькую канарейку и говорю: «Дики, я такой злой?» А Дикки говорит: «Твит, твит». Это может означать «да, да» или «нет, нет», не так ли?»

Лицензия на охлаждение 7Up
Комментарии законодателей, полиции или потребителей о современной наркокультуре лишены большей части исторического измерения, кроме странного графика, отслеживающего количество смертей или государственных расходов. Он редко признает большую историю прошлого века или около того: исчезновение веществ, изменяющих сознание, из повседневной жизни.

Они бывают разных форм. Героиновый гель, доступный в Harrods, чтобы послать его сыну, мужу или любовнику, сражающемуся на Западном фронте; обогащенное кокаином вино, одобренное Папой Львом XIII; безрецептурные опиаты — успокоительный раствор Бэтли, успокоительный сироп матушки Бейли, — с помощью которых новые викторианские родители добивались хорошего ночного сна.

Наиболее примечательной особенностью этого изменения является то, что его пережило очень много брендов. Смесь доктора Коллиса Брауна, например, все еще дает «согревающее облегчение при диарее», но без содержания каннабиса (однако в нем все еще есть капелька морфина).Сектор газированных напитков полностью очистился. Кокаин в Coca-Cola был прекращен во время Сухого закона. Активный ингредиент 7Up — цитрат лития, часто назначаемый в качестве стабилизатора настроения — исчез к 1948 году.

В предыдущие два десятилетия Bib-Label Lithiated Lemon-Lime Soda занимала место на рынке, которое теперь заняли эти функциональные напитки с высоким содержанием глюкозы. можно найти рядом с больничными койками и в торговых автоматах в спортзалах. «Рассеивает похмелье… избавляет от ворчливости», — говорилось в копии. «Для больницы или домашнего использования.На этикетке был изображен обнаженный женский силуэт, поднимающийся, подобно русалке, сквозь пузыри. Несмотря на высокое содержание сахара, он также утверждал, что «худеет».

Эта восхитительная странность дала изображениям этих этикеток новую жизнь в Интернете. Но они открыты для манипуляций. Веб-сайт проверки фактов Snopes вмешался, когда реклама 1950-х годов, изображающая ребенка, пьющего Heineken, стала вирусной. Фотошопщики просто поменяли бутылку. Именно 7Up позиционировал себя как «чистое удовольствие» для 11-месячных детей и предлагал матерям смешивать его с молоком («Добавить 7Up в молоко равными частями»).Однако это сообщение было из 1950-х годов, когда активный ингредиент был удален. Матушка Бейли удивилась бы этому.

Из Чехословакии с любовью Skoda
Как удвоить стоимость Skoda? Заполните бак. Как называется Шкода без колес? Холодильник. Зачем Skoda обогрев задних стекол? Чтобы держать руки в тепле, когда вы их нажимаете.

Сорок лет назад по всей Западной Европе распускались анекдоты о государственном автопроизводителе Чехословакии – маленькие истории о склеротической и неэффективной промышленности стран Варшавского договора, рассказываемые для того, чтобы капиталистический Запад чувствовал себя хорошо.Но они были улучшены приколами, которые циркулировали среди отечественных потребителей. Местные водители Skoda утверждали, что лучше всего покупать машину, которая уехала с завода в среду, потому что в понедельник и вторник рабочие были с похмелья, а в четверг и пятницу уже планировали следующий запой на сливовице.

Все это поставило бы в тупик основателей фирмы, которые в 1859 году основали свой машиностроительный бизнес, стали крупнейшим производителем оружия в Австро-Венгерской империи, выпуская трехствольные орудийные башни для линкоров, а в 1925 году занялись производством автомобилей. Модели Skoda межвоенного периода были большими, стильными и дорогими. (Компания также производила танки.) Но национализация при новом коммунистическом правительстве Чехословакии привела к застою: в 1980-х компания все еще производила автомобили по спецификациям 1960-х годов.

Volkswagen стал его спасителем: немецкая компания приобрела 31% бизнеса Skoda в 1991 году и использовала собственные технологии для запуска новой модели в производство. Однако хорошие отзывы об Octavia не привели к продажам. А шутки остались на дороге.В 2000 году газета Daily Mirror предположила, что «немного менее неловко, когда тебя видят вылезающим из-под овцы, чем из-за задней части Skoda».

Пришли консультанты. Исследовательская фирма Millward Brown обнаружила, что 60% автомобилистов даже не рассматривают возможность покупки Skoda. Новая рекламная кампания признала происхождение бренда. «Это Skoda, честное слово», — гласил слоган. Шутка была использована и использована с поразительным успехом на службе продукта. В 1992 г. компания продала 172 000 автомобилей – в 2020 г. она сдвинулась более чем на 1 млн. шт.Расскажи сегодня анекдот про Шкоду, и все, что ты сделаешь, — это раскроешь свой возраст.

Живой дневной свет Электростанция Баттерси
Это были величайшие модернистские руины Великобритании. Тинтернское аббатство 20-го века с открытой к небу крышей и тихими коммутационными комнатами со спящими циферблатами и переключателями «Флэш Гордон». В течение последнего десятилетия пассажиры Лондона наблюдали за архитектурным эквивалентом косметического бальзамирования.

Каркас электростанции Баттерси, выведенной из эксплуатации в 1980-х годах, был заполнен, выпрямлен, загрунтован и спрятан под сталью и стеклом.Проезжайте по железнодорожной ветке, и все, что вы можете увидеть сейчас, это четыре знаменитых дымохода или их идентичные копии, возвышающиеся над обрывом ошеломляюще ничем не примечательных роскошных квартир.

Работы ведутся с 2014 года, когда участок был продан консорциуму малазийских инвесторов. До начала строительства он переходил из рук в руки пять раз. Изначально планировалось 750 квартир. Эта цифра увеличилась до 3400, а доля квартир, отнесенных к категории доступных, выросла в противоположную сторону — с 15% до 9%.Многие из них в настоящее время заняты, что дает тысячам людей, возвращающихся домой в Кент, возможность увидеть, что даже очень богатые люди будут выбрасывать любой хлам на свои балконы.

На экране сохранилось старое здание. Иэн Маккеллен проехал через нее на танке в «Ричарде III» в 1995 году. «Доктор Кто» нашел ее в 1964 году, модернизированную с угля до атомной, все еще вырисовывающуюся в Лондоне, обстрелянном вторжением далеков. В обреченном и бесплодном мире Альфонсо Куарона «Дети человеческие» (2006) здание является хранилищем художественных сокровищ нации, слишком подавленной, чтобы интересоваться культурой.В честь альбома Pink Floyd 1977 года «Animals» к одной из труб привязана надувная свинья.

Серая поэзия этих образов теперь несет в себе новый посыл: одни антиутопии на экране, другие — миллионные ипотеки. Вспомните и то, и другое, и романтик найдет утешение: однажды Баттерси снова может превратиться в руины.

Мира недостаточно Facebook
Интернет зародился в 1983 году, но уже успел обзавестись парой статуй Озиманди – тех мест, которые когда-то казались тысячелетними империями, но теперь стали такими же призрачными, как нарисованные вывески для чая Mazawattee .MySpace, Yahoo и AOL — это не просто примеры устаревания, они воплощают концепцию, как додо и странствующий голубь воплощают вымирание.

Марк Цукерберг, исполнительный директор и основатель Facebook, знает об этом и полон решимости избежать той же участи. Первые дни его веб-сайта прошли так давно, что оскароносный фильм о них показал одно из первых выступлений Арми Хаммера на большом экране. Сообщения о том, что фейковые новости и антипрививочные мемы распространяются по его социальной сети, как плесень на тостах, также охотятся на разум Цукерберга.Бренд может быть кислым.

Facebook, таким образом, переродился. В октябре 2021 года она сменила название на Meta, что отражает интерес к более захватывающим и интенсивным формам онлайн-взаимодействия. «Отныне мы будем в первую очередь метавселенной, а не Facebook», — заявил Цукерберг. Все это было объяснено в поразительно неинтересном рекламном ролике, напоминающем фильм о безопасности перед полетом, снятый саентологами.

Значение этого еще предстоит определить.То, что Facebook не является иммерсивным, может быть одним из его самых привлекательных качеств. Это более спокойная и умеренная среда, чем жаркая потасовка в Твиттере. И нам может быть просто все равно. В 2015 году Google сменила название на Alphabet. Вряд ли кто-то заметил. ■

Matthew Sweet является постоянным автором журнала 1843 , а также писателем и телеведущим в Лондоне

ИЛЛЮСТРАЦИИ: JULIA GEISER

Nestle: The Leader In The Food And Beverage

Майкл Деррер Фукс/iStock От редакции через Getty Images

Я не даю никаких новогодних обещаний. Изменения будут происходить постоянно и в течение длительного времени, и для этого потребуется много времени и усилий. Но если бы я принял новогоднее решение, оно могло бы состоять в том, чтобы снова «расширить» свой портфель потенциальных акций. Прямо сейчас у меня есть список из примерно 100 потенциальных акций, которые имеют широкий экономический ров, и в последние несколько месяцев я почти не искал новые потенциальные компании, которые соответствовали бы критериям, которые я ищу.

В следующей статье я рассмотрю еще одну компанию из индустрии продуктов питания и напитков — Nestlé S.А. (OTCPK:NSRGY) (OTCPK:NSRGF). На данный момент Nestlé является самой дорогой швейцарской компанией по рыночной капитализации, хотя она конкурирует с Roche (OTCQX:RHHBY) (OTCQX:RHHBF) и занимает 25 ^-е -е место в списке самые дорогие компании мира.

Описание деятельности

«Нестле» — швейцарский многонациональный конгломерат по производству продуктов питания и напитков, основанный в 1905 году в результате слияния компаний «Англо-Швейцарская молочная компания» и «Фарин Лакти Анри Нестле». В то время как последняя компания была основана в 1867 году Анри Нестле, «Англо-швейцарская молочная компания» была основана в 1866 году. В 2020 финансовом году объем продаж «Нестле» составил 84,3 миллиарда швейцарских франков, и в настоящее время в компании работает около 273 000 сотрудников на 376 заводах.

(Источник: Nestle CAGNY Presentation 2021)

Несмотря на то, что Nestlé продает свою продукцию по всему миру, она получает 26% своего дохода от напитков (включая кофе), и около 17% дохода приходится на « Уход за животными».И еще 14% дохода приходится на разделы «Науки о питании и здоровье» и «Готовые блюда и вспомогательные средства для приготовления пищи».

И если посмотреть не только на результаты одного года, но и на результаты последнего десятилетия, мы можем увидеть, что доходы более или менее стагнировали в течение последних десяти лет. И хотя свободный денежный поток почти удвоился в период с 2011 по 2012 год, в последние несколько лет свободный денежный поток также оставался на прежнем уровне. Прибыль на акцию увеличилась в среднем на 4,21% в период с 2011 по 2020 год, но за последние десять лет мы наблюдаем огромные колебания.(Источник: работа автора) доля с 1985 г.). В прошлые десятилетия Nestlé могла увеличивать свою чистую прибыль солидными темпами, и только за последние десять лет 10-летний CAGR на акцию был довольно близок к нулю (или даже отрицателен).

(Источник: работа автора)

За последние 35 лет Nestlé смогла увеличить свою прибыль на акцию со среднегодовым темпом роста в 6 раз.34%, а в период с 2000 по 2011 год 10-летний CAGR на акцию был еще выше.

Темпы роста

Интересный вопрос сейчас заключается в том, сможет ли Nestlé вернуться к прежним темпам роста и не были ли последние несколько лет просто исключением. По крайней мере, глядя на собственный среднесрочный прогноз Nestlé, компания ожидает устойчивого роста органических продаж на уровне однозначных цифр. И в сочетании с продолжающимся умеренным улучшением основной торговой операционной прибыли мы должны ожидать, что прибыль на акцию вырастет в среднем или даже выше однозначных чисел в ближайшие годы. Следовательно, темпы роста от 6% до 7% (как это было в среднем за последние 35 лет) могут показаться реалистичными — по крайней мере, по мнению руководства.

(Источник: Презентация Nestle CAGNY 2021)

В ближайшие несколько лет Nestlé также увеличит свою чистую прибыль за счет сокращения затрат, что приведет к повышению рентабельности и увеличению прибыли на акцию. А в последние несколько лет Nestlé уже снизила свои расходы (в 2020 году на 2,8 млрд швейцарских франков меньше, чем в 2016 году), чего удалось добиться за счет закрытия заводов, стандартизации спецификаций сырья или сокращения расходов головного офиса.

(Источник: Презентация Nestle CAGNY 2021)

Одним из способов роста в ближайшие годы являются цифровые инициативы. У «Нестле» есть три стратегических приоритета: прямой доступ к крупным потребителям, бесканальная коммерция и постоянная аналитика. И Nestlé ожидает, что 25% от общего объема продаж будут приходиться на онлайн-продажи в 2025 году (по сравнению с 12,8% в 2020 году), при этом основными рынками будут США, Европа и Китай. Продавая продукты напрямую потребителям, Nestlé может не только повысить свою прибыль, но и собрать данные о покупательских привычках.

(Источник: Nestle Investor Seminar)

Но я скептически отношусь к тому, сможет ли Nestle расти достаточно высокими темпами. И хотя сокращение затрат и повышение рентабельности, безусловно, способствует росту чистой прибыли, нам также необходимо видеть рост выручки, а в течение последнего десятилетия выручка не могла реально расти. Я знаю, что это отчасти связано с некоторыми крупными сделками, такими как продажа Nestlé Skin Care за 10,2 млрд швейцарских франков в 2019 году или продажа бренда Nestlé Waters North America за 4 доллара.3 миллиарда в марте 2021 года. Совсем недавно Nestlé также сократила свою долю в L’Oréal (OTCPK:LRLCF) (OTCPK:LRLCY) на 22,26 миллиона акций и теперь владеет 20,1% акций в обращении. С другой стороны, Nestlé также совершила несколько приобретений за последние несколько лет и не смогла на самом деле увеличить свою выручку, и поэтому я немного скептически отношусь к целевому показателю органического роста продаж на уровне однозначных чисел.

Широкий экономический ров

Но для того, чтобы компания была хорошей долгосрочной инвестицией, высокие темпы роста не так уж важны.Гораздо важнее стабильность и последовательность, широкий экономический ров. И у Nestlé есть широкий экономический ров, основанный на ее торговой марке. И хотя сама Nestlé находится на 62-м ^-м -м месте в списке самых дорогих брендов мира (по версии Interbrand), компании принадлежат несколько других известных и ценных торговых марок, таких как Nespresso, Purina или S. Pellegrino. . И особенно стоит упомянуть Nescafe, поскольку бренд фактически находится на 40-м месте в списке самых дорогих брендов в мире.В настоящее время у Nestlé есть 31 торговая марка, годовой объем продаж которых составляет 1 миллиард швейцарских франков и выше.

(Источник: Nestle Investor Seminar)

И торговая марка создает конкурентное преимущество для компании, когда она снижает затраты на поиск для своих клиентов. Узнав бренд, я знаю, что могу доверять продукту и быть уверенным, что получу такое же качество, как и в прошлом, и аналогичный продукт. Бренд снижает сложность для покупателя при принятии решения о покупке.Я, конечно, не поддерживаю теорию рационального человека, который принимает рациональные решения, но люди, безусловно, обдумывают каждое решение о покупке, и когда доступны различные варианты (товаров или услуг), мы должны принять решение, основанное на некоторые факторы (например, цена, качество или доступность продукта). Торговая марка упрощает сравнение множества различных продуктов и принятие решения о покупке на основе множества факторов. Покупатель принимает решение только в соответствии с одним фактором, названием торговой марки, что сводит процесс принятия решения (который может быть чрезвычайно сложным) к его простейшей форме.

Помимо снижения затрат на поиск, торговая марка может также повысить готовность платить высокую цену. Когда бренд повышает готовность платить, в игру вступают психологические и социологические факторы. Особенно мы говорим о товарах, которыми пользуемся не только дома, но и в общественных местах – автомобилях, сумках, часах или одежде. Реклама и другие люди, узнающие бренд, важны, поскольку бренд создает позиционную ценность для компании, но особенно для тех людей, которые используют продукты.Эти бренды сигнализируют об успехе, богатстве или каком-то другом ценном атрибуте человека, использующего или владеющего этим брендом. Бренд помогает человеку позиционировать себя в социальной группе. Эти бренды обычно стремятся к редкости и эксклюзивности, потому что только ограниченное число людей может использовать или владеть ими для создания позиционной ценности. И когда им должно владеть только ограниченное число людей, это должно быть дорого. Если я покупаю предмет роскоши, о котором никто никогда не слышал, или если я покупаю предмет роскоши и использую его только дома, чтобы никто его не видел, это не создает позиционной ценности.

И хотя такие компании, как LVMH Moët Hennessy – Louis Vuitton (OTCPK:LVMHF) (OTCPK:LVMUY), а также Hermès International SCA (OTCPK:HESAF) (OTCPK:HESAY), явно играют в другой ценовой лиге и способны гораздо лучше создают ощущение эксклюзивности, такие бренды, как Nespresso, идут в том же направлении, и люди, безусловно, готовы платить за Nespresso более высокую цену, чем за «обычный» кофе.

На существование экономического рва также указывает чрезвычайно стабильная прибыль «Нестле» в течение последнего десятилетия.С 2011 года валовая маржа компании колебалась в узком диапазоне от 47% до 51%, а операционная маржа за последние десять лет колебалась в диапазоне от 15,5% до 17,5%. И хотя было бы здорово, если бы маржа могла улучшаться со временем, стабильная маржа указывает на высокий уровень стабильности и согласованности, а также на способность ценообразования.

(Источник: работа автора)

«Нестле» не только имеет очень стабильную маржу, но и сообщает о довольно высокой рентабельности инвестированного капитала.За исключением 2017 года, RoIC превышал 10% каждый год с 2011 года, а средний показатель RoIC составлял 12,49% за последние 10 лет. И пока остаются вопросы о потенциале роста, мы можем, по крайней мере, ожидать стабильности благодаря широкому экономическому рву.

Выкуп дивидендов и акций

Nestlé также может быть интересна инвесторам, вкладывающим дивиденды, поскольку Nestlé является одним из немногих дивидендных аристократов в Европе. С 1995 года компания каждый год увеличивает дивиденды (а Nestlé выплачивает дивиденды как минимум с 1959 года).В 2020 финансовом году Nestlé выплатила дивиденды в размере 2,75 швейцарских франков, и, исходя из текущей цены акций, мы получаем дивидендную доходность в размере 2,2%. За последние десять лет Nestlé увеличила дивиденды со среднегодовым темпом роста 4%. При использовании прибыли на акцию за 2020 финансовый год мы получаем коэффициент выплат для Nestlé в размере 64,1%, что кажется довольно высоким, но соответствует прошлым коэффициентам выплат.

(Источник: Работа автора)

Кроме того, в последние несколько лет Nestlé использовала выкуп акций и сократила количество акций в обращении с 3 205 миллионов в 2011 году до 2 815 миллионов прямо сейчас.В декабре 2021 года компания объявила о новой программе выкупа акций:

. Совет директоров «Нестле» принял решение заменить существующую программу выкупа акций новым планом, который, как ожидается, начнется 3 января 2022 года. В рамках этой новой программы «Нестле» планирует выкупить свои акции на сумму 20 млрд швейцарских франков в период с 2022 по 2024 год. Компания рассчитывает купить акций на сумму около 10 млрд швейцарских франков в течение первых двенадцати месяцев. Новая программа подлежит обязательному одобрению регулирующими органами.

Если использовать текущую рыночную капитализацию в 344 миллиарда швейцарских франков и предположить, что Nestlé потратит 10 миллиардов швейцарских франков на выкуп акций в первый год, Nestlé может сократить количество акций в обращении примерно на 3% в 2022 году (и примерно на 6% до 2024 года). ).

Расчет внутренней стоимости

Основной проблемой Nestlé является ее довольно высокая оценка. Прямо сейчас Nestlé торгуется с соотношением цена/прибыль 29,23, что выше среднего показателя за 10 лет, равного 24.44. И хотя в последние несколько лет Nestlé торгуется с более высокими коэффициентами P/E (коэффициент P/E достигал 37 в 2018 г. ), акции кажутся довольно переоцененными. А если посмотреть на соотношение цены и свободного денежного потока, Nestlé кажется еще дороже. Прямо сейчас Nestlé торгуется за 36,66-кратный свободный денежный поток, что близко к самому высокому коэффициенту P/FCF за последнее десятилетие, равному 38,33 (который был отмечен недавно). А Nestlé явно торгуется выше среднего за 10 лет значения 25,38.

Данные YCharts

Помимо простых показателей оценки, мы также можем рассчитать внутреннюю стоимость, используя расчет дисконтированного денежного потока.В качестве основы мы можем использовать свободный денежный поток за последние четыре квартала (который составил 9 446 миллионов швейцарских франков). Кроме того, мы можем предположить, что «Нестле» будет расти такими же темпами, как и в последние 35 лет, и в соответствии со своими среднесрочными целями (см. выше). Давайте будем оптимистами и предположим, что в следующем десятилетии рост составит 8%, а с 11-го года и до бессрочного срока — 6% (как всегда, когда имеешь дело с компаниями, имеющими широкий экономический ров). Это привело бы к внутренней стоимости 96,66 швейцарских франков.

И мы можем доказать, что свободный денежный поток за последние четыре квартала не является хорошей основой.Если вместо этого использовать средний свободный денежный поток за последние пять лет (10 451 млн швейцарских франков) и при прочих равных условиях, мы получим внутреннюю стоимость в размере 106,94 швейцарских франка. Но учитывая, что Nestlé в настоящее время торгуется за 125 швейцарских франков, акции переоценены.

Заключение

Несомненно, «Нестле» — солидный бизнес, существующий более 150 лет и имеющий широкий экономический ров вокруг своей деятельности. И хотя Nestlé также является лидером рынка, сейчас, безусловно, могут быть лучшие варианты.Проблема: даже если предположить, что Nestlé сможет расти высокими темпами в ближайшие годы, акции все равно переоценены. И, учитывая результаты последнего десятилетия, я по-прежнему скептически отношусь к тому, сможет ли Nestlé увеличить прибыль на акцию до высоких однозначных цифр в ближайшие годы.

Facebook допустил всплеск угроз восстания, предшествовавший нападению на Капитолий 6 января6 осада Капитолия США, многие призывали к казням или другому политическому насилию, как показало расследование, проведенное ProPublica и The Washington Post.

Шквал — в среднем не менее 10 000 сообщений в день, масштабы, о которых ранее не сообщалось, — превратили группы в инкубаторы для необоснованных заявлений сторонников тогдашнего президента Дональда Трампа, озвученных во время штурма Капитолия и требующих его избрания на второй срок. Во многих сообщениях избрание Байдена изображалось как результат широкомасштабного мошенничества, которое потребовало чрезвычайных мер, включая применение силы, чтобы предотвратить попадание нации в руки предателей.

Другой пост, сделанный через 10 дней после выборов, содержал аватар улыбающейся женщины с поднятыми руками в явном триумфе и гласил: «МЫ АМЕРИКАНЦЫ!!! МЫ БОРОЛИСЬ И УМЕРЛИ, ЧТОБЫ СОЗДАТЬ СВОЮ СТРАНУ! МЫ БУДЕМ БОРАТЬСЯ… БОРАТЬСЯ КАК АД. МЫ ЕЕ СПАСАЕМ❤ ТОГДА СОБИРАЛИСЬ РАССТРЕЛЯТЬ ПРЕДАТЕЛЕЙ!!!!!!!!!!!!»

В одном посте была фотография виселицы времен Гражданской войны с более чем двумя десятками петель и фигурами в капюшонах, ожидающими повешения. Другие посты призывали к арестам и казням конкретных общественных деятелей — как демократов, так и республиканцев — которые изображались как предавшие нацию, отказав Трампу во втором сроке.

«БИЛЛ БАРР, МЫ ПРИЕДЕМ ЗА ВАС», — написал член группы после того, как Барр объявил, что министерство юстиции нашло мало доказательств, подтверждающих заявления Трампа о широкомасштабной фальсификации результатов голосования. «У НАС БУДЕТ ГРАЖДАНСКАЯ ВОЙНА НА УЛИЦАХ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ БАЙДЕН СТАНЕТ ПРЕЗИДЕНТОМ».

Руководители

Facebook преуменьшают роль компании в нападении 6 января и сопротивляются призывам, в том числе от собственного Наблюдательного совета, провести всестороннее внутреннее расследование. Компания также еще не предоставила всю информацию, запрошенную комитетом Конгресса по изучению январского инцидента. 6 атака. Facebook заявил, что продолжает переговоры с комитетом.

Расследование ProPublica/Post, в ходе которого были проанализированы миллионы сообщений в период между днем ​​выборов и 6 января, а также использованы внутренние документы компании и интервью с бывшими насилие 6 января.

Обновленный документальный фильм от ProPublica, FRONTLINE и Berkeley Journalism’s Investigative Reporting Program прослеживает переход второстепенных предвыборных заговоров в мейнстрим.Он выйдет в эфир сегодня вечером, 4 января, в 22:00 по восточному поясному времени.

Его усилия по контролю за таким контентом, как показало расследование, были неэффективными и были начаты слишком поздно, чтобы подавить всплеск гневной и ненавистной дезинформации, проходящей через группы Facebook — некоторые из них явно призывали к насильственной конфронтации с правительственными чиновниками, тема, которая предвещала штурм Капитолия в тот день на фоне столкновений, в результате которых погибли пять человек.

Дрю Пусатери, представитель Meta, недавно переименованной материнской компании Facebook, заявил, что она не несет ответственности за насилие, произошедшее в январе.6. Вместо этого он указал на Трампа и других, которые озвучили ложь, которая спровоцировала осаду Капитолия.

 

Пост в Facebook, воссозданный ProPublica.

«Представление о том, что восстание 6 января не произошло бы, если бы не Facebook, абсурдно, — сказал Пусатери. «Бывший президент Соединенных Штатов продвигал версию о том, что выборы были украдены, в том числе лично в тот день недалеко от здания Капитолия. Ответственность за насилие, произошедшее 6 января, лежит на тех, кто напал на наш Капитолий, и на тех, кто их поощрял.

Чтобы определить количество сообщений, критикующих победу Байдена, The Post и ProPublica получили уникальный набор данных из 100 000 групп и их сообщений, а также метаданные и изображения, собранные CounterAction, фирмой, изучающей онлайн-дезинформацию. The Post и ProPublica использовали машинное обучение, чтобы сузить этот список до 27 000 публичных групп, которые демонстрировали явные признаки сосредоточения внимания на политике США. Из более чем 18 миллионов сообщений в этих группах в период между днем ​​выборов и 6 января в ходе анализа были найдены слова и фразы для выявления атак на честность выборов.

Более 650 000 постов с нападками на выборы — и в среднем 10 000 в день — почти наверняка занижены. Анализ ProPublica/Washington Post изучал только сообщения в части всех общедоступных групп и не включал комментарии, сообщения в частных группах или сообщения в профилях отдельных лиц. Только Facebook имеет доступ ко всем данным для подсчета истинной суммы — и он не сделал этого публично.

Facebook активно продвигает группы с тех пор, как генеральный директор Марк Цукерберг сделал их стратегическим приоритетом в 2017 году.Но те, которые сосредоточены на политике США, стали настолько ядовитыми, говорят бывшие сотрудники Facebook, что компания создала целевую группу, о существовании которой ранее не сообщалось, специально для их контроля в преддверии дня выборов 2020 года.

Согласно расследованию ProPublica/Post, целевая группа удалила сотни групп с содержанием насилия или ненависти за несколько месяцев до 3 ноября.

Тем не менее, вскоре после голосования Facebook распустил рабочую группу и отменил другие интенсивные принудительные меры.Результаты этого решения были ясны в данных, изученных ProPublica и The Post: в течение девяти все более напряженных недель, предшествовавших 6 января, группы были завалены сообщениями, критикующими легитимность выборов Байдена, в то время как темпы удалений заметно замедлились. Удаление не возобновилось до недели 6 января, но даже тогда многие группы и их посты оставались на сайте в течение нескольких месяцев после этого, поскольку сторонники Трампа продолжали ложно заявлять о фальсификации выборов и настаивать на проведении штатами проверок голосовать или налагать новые ограничения на голосование.

«В промежутке между днем ​​выборов и 6 января Facebook отвлекся», — сказал бывший сотрудник группы по этике, который работал в рабочей группе группы и, как и другие, говорил на условиях анонимности, чтобы обсудить важные внутренние вопросы. имеет значение. «На платформе появилось много нарушающего правила контента, которого иначе не было бы».

Pusateri отрицает, что компания отказалась от усилий по борьбе с насильственными и ложными сообщениями о выборах после голосования.Он не стал комментировать количественные результаты расследования ProPublica/Post.

Пост в Facebook, воссозданный ProPublica.

«Мысль о том, что мы каким-то образом убрали приоритеты с нашей работы по гражданской честности, просто не соответствует действительности, — сказал он. «Мы интегрировали его в более крупную команду Central Integrity, чтобы позволить нам применить работу, которую эта команда впервые провела для выборов, к другим проблемам, таким как, например, вопросы, связанные со здоровьем. Их работа продолжается и по сей день».

Расследование также выявило проблему с тем, как Facebook контролирует свои группы.Бывшие сотрудники говорят, что группы имеют важное значение для способности компании поддерживать максимальную вовлеченность застойной американской пользовательской базы и увеличивать свой доход, который в 2020 году достиг почти 86 миллиардов долларов.

Но они говорят, что по мере того, как группы становились все более важными для прибыли Meta, усилия компании по обеспечению соблюдения были слабыми, непоследовательными и в значительной степени зависели от работы неоплачиваемых администраторов групп, выполняющих трудоемкую работу по просмотру сообщений и удалению тех, которые нарушают. политика компаний.Многие группы насчитывают сотни тысяч или даже миллионы членов, что резко усложняет работу полицейских постов.

Поскольку сами администраторы погружены в теории заговора о выборах или, например, о безопасности вакцин от COVID-19, надежное правоприменение редко имеет место, говорят бывшие сотрудники. Они говорят, что автоматизированные инструменты, которые ищут определенные термины, указывающие на нарушение политики, неэффективны, и пользователи легко обходят их, просто ошибаясь в написании ключевых слов.

«Группы — это катастрофа», — сказала Фрэнсис Хауген, бывший член команды Facebook Civic Integrity, которая подала жалобу на компанию и выступила перед Конгрессом, предупреждая о пагубном влиянии компании на демократию во всем мире, а также о других проблемах.

Многие из групповых постов, выявленных в ходе анализа, попали под то, что в мартовском внутреннем отчете Facebook, впервые опубликованном Politico, было определено как «вредные ненарушающие нарративы». Это относится к контенту, который не нарушает правил Facebook, но распространение которого может заставить людей «действовать таким образом, который вреден для них самих, других или общества в целом».

В отчете содержится предупреждение о том, что такие вредоносные нарративы могли иметь «существенные негативные последствия, включая существенный вклад в бунт в Капитолии и потенциальное снижение коллективной гражданской активности и социальной сплоченности в ближайшие годы».

Пузатери отказался комментировать определенные сообщения, но сказал, что у компании нет политики, запрещающей публикации или комментарии, которые нарушают законность выборов. Он сказал, что у компании есть специальная команда по обеспечению целостности групп и постоянная инициатива по защите людей, которые используют группы, от вреда.

Должностные лица Facebook отметили, что в ходе подготовки к атаке на Капитолий через более мелкие платформы социальных сетей проходил более экстремальный контент, включая подробное планирование доставки оружия или строительства виселицы в тот день. Но Трамп также использовал Facebook в качестве ключевой платформы для своей лжи о выборах вплоть до того момента, пока он не был забанен 6 января. И зависимость Facebook от групп для привлечения внимания сделала эту ложь непревзойденной. Это в сочетании с провисанием в правоприменении после выборов сделало Facebook ключевым вектором для продвижения идей, которые разожгли насилие 1 января.6.

Критики и бывшие сотрудники говорят, что это также подчеркивает повторяющуюся проблему с платформой с момента ее основания в комнате общежития Цукерберга Гарвардского университета в 2004 году: компания осознает необходимость принудительного исполнения только после того, как проблема причинила серьезный ущерб, часто в виде реального ущерба. мировой хаос и насилие.

Facebook обнаружил кампанию базирующегося в России Агентства интернет-исследований по распространению гиперпартийного контента и дезинформации во время президентских выборов 2016 года до тех пор, пока американцы не проголосовали.Действия компании также были запоздалыми, когда военное руководство Мьянмы использовало Facebook для разжигания изнасилований, убийств и принудительной миграции представителей меньшинства рохинджа. Facebook извинился за ошибки в обоих случаях.

Реакция на нападки на легитимность президентских выборов в США 2020 года была столь же медленной, поскольку официальные лица компаний обсуждали между собой, стоит ли и как блокировать быстро распространяющуюся ложь о выборах. Данные показывают, что они действовали агрессивно и всесторонне только после того, как сторонники Трампа пробились в Капитолий, заставив законодателей бежать, спасая свою жизнь.

Расследование ProPublica/Post «является новой и очень важной иллюстрацией прискорбной тенденции компании реагировать на проблемы безопасности на своей платформе», — сказал Пол Барретт, заместитель директора Центра бизнеса и прав человека в Нью-Йорке. Школа бизнеса Стерна Йоркского университета. «И это почти по определению означает, что компания будет менее эффективной, потому что она не будет смотреть в будущее и предотвращать проблемы до того, как они возникнут».

Проблемы с полицейскими группами

Новые энергичные принудительные действия Facebook на неделе января.6, в результате которого сам Трамп был забанен на платформе, настолько разительно отличался от предыдущего подхода компании, что некоторые сторонники Трампа обратились в Facebook, чтобы пожаловаться на отмену.

«Facebook становится по-настоящему храбрым и злобным сейчас», — написал на следующий день после теракта в Капитолии Джерри Смит, отставной полицейский из Миссури, создавший и руководивший группой под названием «Объединенные консерваторы за Америку». «Они удаляют тонны постов из моих групп!»

В недавнем интервью у себя дома Смит сказал, что не помнит, как написал это сообщение и какие удаления побудили его ответить.Он сказал, что выступает против политического насилия и постов, призывающих к нему. Но он признал, что ему было трудно удалить такой контент, поскольку членство в «Объединенных консерваторах за Америку» увеличилось до более чем 11 000, а количество постов превысило то, что может отслеживать один человек. Типичная группа в анализе ProPublica/Post насчитывала более 1000 членов.

Смит, который показал репортеру, что его учетная запись Facebook получила 116 нарушений за нарушение правил компании, сказал, что считает некоторые политики Facebook разумными, но не согласен с тем, как их следует применять.Он писал в United Conservatives for America и других группах в бешеном темпе задолго до дня выборов. Еще летом 2020 года он предупредил о предполагаемых планах Демократической партии украсть результаты выборов, а также поделился ложной информацией о пандемии, в том числе видео от конспиролога о происхождении вируса.

«И DEMS настаивают на голосовании по почте. Еще один способ украсть выборы», — написал он в августе 2020 года.

В интервью Смит сказал, что, по его мнению, американские выборы часто фальсифицируются, и опасается, что вакцины против COVID-19 могут быть испорчены. Он использовал группы Facebook, чтобы поделиться этими убеждениями с десятками тысяч людей, и считает, что соблюдение Facebook своей политики является чрезмерно агрессивным и является результатом политической предвзятости против консерваторов.

«Вы собираетесь покончить с их свободой слова?» — сказал Смит. «Если кто-то считает, что это несправедливые выборы… почему они не могут высказать свое мнение о том, честные это выборы или нет?»

Facebook накрыли перед выборами

Проблемы Facebook с группами уже давно были очевидны для сотрудников компании, которые собрались на удаленную видеоконференцию в начале сентября 2020 года, чтобы выяснить, как остановить группы от распространения ненависти, насильственных угроз и дезинформации в преддверии дня выборов, по словам бывших сотрудников.

Созданное ими новое подразделение, известное как Групповая оперативная группа, состояло из членов команды Facebook по вопросам гражданской честности, специализированного подразделения, ответственного за защиту выборов на платформе, а также сотрудников инженерных и операционных групп, которые помогают контролировать модераторов контрактов, которые проверяют сообщения, помеченные пользователями или автоматизированными системами, говорят бывшие сотрудники. Целью рабочей группы было выявление политических групп с большим количеством постов и комментариев, нарушающих правила социального гиганта против разжигания ненависти и призывов к насилию.Бывшие сотрудники, участвовавшие в проекте, заявили, что хотят применять правила платформы, соблюдая при этом политические дебаты и диалог.

В то же время команда Facebook по опасным лицам и организациям выявляла и удаляла группы QAnon перед выборами. Результаты действий двух команд были поразительны. Анализ показал, что все из более чем 300 групп QAnon, выявленных ProPublica и The Post, были удалены к октябрю 2020 года, когда Facebook объявил о полном запрете движения.

В конце концов, рабочая группа группы удалила около 400 групп, чьи сообщения были просмотрены почти 1 миллиард раз до дня выборов, согласно сообщению на рабочем месте, внутреннем дискуссионном инструменте Facebook. Позже этот документ был включен в документы Facebook, раскрытые Хаугеном Конгрессу и Комиссии по ценным бумагам и биржам. Тем не менее, члены оперативной группы сообщили ProPublica и The Post, что существование такой команды является обвинением в том, что Facebook не контролирует группы в рамках своей обычной деятельности.

«То, что гражданская команда должна была прийти и провести демонтаж, было не очень хорошим положением дел», — сказал один из сотрудников, участвовавших в оперативной группе. «Вы могли бы привести хороший аргумент, что это уже должно было быть сделано».

5 ноября Facebook запретил «Stop the Steal» — чрезвычайно вирусную группу, созданную в день выборов, которая быстро привлекла более 300 000 участников вокруг сообщения, основанного на нападках на легитимность выборов. Компания сослалась на распространенность сообщений, призывающих к насилию и разжигающих ненависть, при запрете группы и всех других групп, использующих подобное название.

По словам бывших сотрудников, на следующий день, 6 ноября, Групповая оперативная группа собралась виртуально, чтобы отпраздновать свои усилия. Несколько дней спустя член целевой группы опубликовал пост на рабочем месте под названием «Некоторые размышления о США 2020», чтобы привлечь внимание к своей работе.

«Наряду с героическими усилиями других команд компании, я искренне верю, что оперативная группа сделала выборы более безопасными и предотвратила возможные случаи насилия в реальном мире», — говорится в сообщении.

Но внимание к политическим группам США и контенту, подрывающему ход выборов, продлится недолго.

Заметное снижение правоприменения

2 декабря руководители Facebook распустили команду Civic Integrity и распределили ее членов по другим частям общей команды Facebook, что уменьшило их влияние. Это привело к упадку оперативной группы. Компания также отменила несколько чрезвычайных мер, которые были приняты накануне дня выборов, чтобы контролировать неправомерное поведение в группах Facebook.

Расследование Post/ProPublica выявило результат: во время затишья в правоприменении сотни тысяч постов ставили под сомнение законность победы Байдена, распространяли ложь о мошенничестве на выборах и время от времени призывали к насилию. Между тем, как показывает анализ данных, темпы группового удаления компании замедлились до минимума.

Среди контента, распространяемого в группах, были видеоролики, в которых бывший советник Трампа по национальной безопасности Майкл Флинн распространял ложные заявления о фальсификациях на выборах и призывал к введению военного положения. (Через пресс-секретаря Флинн отказался от комментариев.) Еще одним частым постом была карикатура, на которой Трамп гонялся за Байденом в маске, который нес сумку с надписью «кража выборов» с изображением колеблющихся государств внутри. Он был опубликован более 350 раз в политических группах, проанализированных ProPublica и The Post, и собрал более 2500 лайков.

В одном меме использовалась фотография бывшего члена палаты представителей Трея Гауди, RS.C., который прославился в правых кругах, возглавив расследование комитетом Конгресса смертоносного нападения в 2012 году на американскую дипломатическую резиденцию в Бенгази, Ливия, в сопровождении текст «Если вы согласны с фальсификацией выборов, чтобы победить, я согласен с военным положением, чтобы остановить вас…» Это было опубликовано в группах не менее 97 раз, набрав более 3500 лайков. Гауди отрицал, что произносил эту фразу.

В другом меме было показано фото подмигивающего Трампа с текстом «Военное положение не только может гарантировать победу Трампа, но и позволяет Трампу арестовывать всех, кого он хочет!» Он был опубликован не менее 70 раз, что набрало более 2400 лайков.Изображения и их распределение по группам определяли с помощью инструмента анализа изображений CounterAction.

«Каждый должен устроить демонстрацию СИЛЫ в округе Колумбия 6-го числа, и любой конгресс, который не следует конституции или не поддерживает нашего президента (включая Пенса), должен быть «исправлен» МЫ, НАРОД — на передних ступеньках казенного дома — на всеобщее обозрение!!! ВОТ КАК США ДЕЛАЮТСЯ С ПРЕДАТЕЛЯМИ!!!» прочитать один пост от 27 декабря 2020 г.

Десять дней спустя, когда бунтовщики штурмовали Капитолий, как показывает анализ ProPublica/Post, Facebook начал уничтожать группы со скоростью, невиданной до выборов.Внутренняя электронная таблица Facebook от 6 января, которая была включена в раскрытие информации Хаугена, содержит раздел под названием «Действия». Главным пунктом было указание провести «проверку групп с риском V&I» — термин, относящийся к насилию и подстрекательству. Прошло 35 дней с тех пор, как команда Civic Integrity, а вместе с ней и Групповая оперативная группа, были расформированы.

групп все еще активны после 6 января

Спустя несколько месяцев после взлома Капитолия Facebook все еще работал над удалением сотен политических групп, нарушивших правила компании.

Одной из них была организация Смита «Объединенные консерваторы за Америку», которая продолжала публиковать посты с нападками на легитимность выборов Байдена, пока Facebook не удалил их в мае.

Когда Смит встретился с репортером у себя дома в начале декабря, он только что закончил 30-дневный запрет на публикации в Facebook. Несмотря на историю нарушений его аккаунта, он все еще руководил как минимум одной группой в Facebook, которая также называлась United Conservatives for America.

Как и его предшественник, новая группа «Объединенные консерваторы за Америку» устраивала забастовки за нарушение правил Facebook, согласно сообщению Смита, сделанному этой группе в сентябре.

Этот пост содержал скриншот автоматического сообщения от Facebook, информирующего его о том, что восемь недавних сообщений в новой группе «Объединенные консерваторы за Америку» были отмечены фактчекерами. В результате распространение постов его группы было ограничено.

Смит оставался непокорным.

«Я не виню наших участников, — написал Смит. «Я обвиняю FakeBook!»

В конце декабря, после того как его спросили об учетной записи и группе Смита, Facebook заявил, что заблокировал его профиль и удалил United Conservatives for America, сославшись на неуказанные нарушения стандартов сообщества.

Репортеры: Крейг Сильверман, ProPublica, Крейг Тимберг, The Washington Post, Джефф Као, ProPublica, и Джереми Б. Меррилл, The Washington Post.

ProPublica — это некоммерческая служба новостей, которая занимается расследованиями злоупотреблений властью. Эта история была опубликована совместно с The Washington Post.

Подробнее об этом расследовании.

 

 

Случайный поток: бесплатное аудио: бесплатная загрузка, заимствование и потоковая передача: Интернет-архив

Pot-C является частью дуэта Cheese N Pot-C, одного из основателей P.UCK, выбор мертвых президентов, близнецы Молсен, ось зла, Каноя Олдс, Psycoward, Krazy Shitz, Suburban Bandits и Dah Rubbeez. В этих проектах он играет роль ведущего и продюсера. Он также является ди-джеем метал-группы Splatter. The Last Villain in Villainville понравится поклонникам MF Doom или Cypress Hill — восемь треков, которые вдыхают новую жизнь в застойную хип-хоп братию и каким-то образом умудряются шокировать,… хип-хоп, биты, рифмы, случайный поток, Pot-C

Однажды (2004 г.) в далекой-далекой галактике (Киото) Highsnow и Crazy D под названием своей команды «Pant Rhymez» были выставлены на том же мероприятии, что и Cheese. Чиз (первоначально из Канады) только что переехал в Киото из Кагосимы, где работал над проектами с KFC и Marphex, а также с Vancouver Hamburger Crew. Во время саундчека Чиз был поражен выступлением Pant Rhymez, а после выступления подошел к Хайсноу и завел разговор. Это привело к шести альбомам…
избранноелюбимоелюбимоелюбимое ( 6 отзывов )
Темы: хип-хоп, рэп, хип-хоп, Япония, Канада, тернтаблизм, рифмы, Random Flow

КМ родился и вырос в Нижнем Ист-Сайде Нью-Йорка, и хотя, по его собственному признанию, это был район, где боролись с наркотиками и преступностью, именно здесь началась его любовь к андеграундному хип-хопу.Вместе с братом Р.М. он начал сочинять собственные рифмы в подростковом возрасте, а затем переехал в Мэриленд, где встретил наставников доктора Беккета и K-Skills. Под их влиянием он начал создавать свои собственные биты, а также сотрудничать с другими местными MC для выпуска микстейпов. Получив копию Reason…
избранноелюбимоелюбимоелюбимое ( 2 отзыва )
Темы: хип-хоп, рэп, хип-хоп, Нью-Йорк, восточное побережье

Трудно описать музыку GOSPROM, потому что она включает в себя такой богатый и разнообразный спектр влияний, но если вы попытаетесь представить элементы трип-хопа (в частности, Portishead), фолка и джаза, а также немного скретча, то вы приблизитесь к этому. .Госпром живет в Харькове, втором по величине городе Украины. Сам Харьков славится своей индустриальной доблестью (танкзаводы и тому подобное), а название группы происходит от впечатляющего модернистского здания…
избранноелюбимоелюбимоелюбимое ( 3 отзыва ) , джаз, поэзия, Харьков, Random Flow, скретчи

CM выпустил свой дебютный альбом Classic Material Vol.1 на Random Flow еще в январе (www.archive.org/details/rfl003), и сразу же был встречен очень положительными отзывами и комментариями. И снова CM выпускает еще один альбом, полный настоящего хип-хопа в его самой сырой форме. На этот раз он объединился с командой Кали, Battle Skars, Lord Maitreya, Piztrumentals, Anderson Beats & Phiktion. Возвращаются в поездку, единственные и лучшие A Better Tomorrow & C da Realness. Показывая горячие коллабы…
избранноелюбимоелюбимоелюбимоелюбимое ( 3 отзыва )
Темы: хип-хоп, хип-хоп, рэп, биты, CM, Random Flow, рифмы

Прошел год, а бензина в баке осталось намного больше….это просто небольшой микс из моих любимых мелодий первых двенадцати месяцев! Включает в себя еще не изданные мелодии новых групп RF Saltine и Rare. 1. Объявление государственной службы — CM Aka Creative 2. Jazz Police — Rare feat. Cheese 3. Elevator Music — Tin Soldier 4. Things Are Broken — S-Master & Esco 5. Broadway — GOSPROM 6. A Lil Spricket — Saltine 7. Stay On — D3Zs 8. F*ck This F*cking Bullsh*t — Pot-C 9. Bass & Drum — l’eau du. ..
избранноелюбимоелюбимоелюбимое ( 3 отзыва )
Темы: хип-хоп, хип-хоп, рэп, биты, микс, Random Flow, рифмы

Проект Tin Soldier родился в Бристоле, Великобритания, в июне 2004 года, когда основатель Random Flow Бен Бэньярд впервые занялся созданием музыки.Digital Decisions — это дебютный LP Tin Soldier, который полон необычного звучания хип-хопа, битов и электроники. Вокал на многих треках принадлежит Truck T, который, как и Бен, родом из Бирмингема. Для получения дополнительной информации о Tin Soldier посетите http://www.myspace.com/tinsoldierbristol

Одноименный дебютный альбом другого музыкального проекта основателя нетлейбла Бена Бэньярда, Phreniq.Благодаря сотрудничеству с такими постоянными игроками AcidPlanet, как Cheese (Япония через Канаду — рэп и нарезки), TJ (рэп — на японском языке), N!K Coulee (США — два чтения стихов Бена) и Джеймс Эско (США — рэп), это Альбом полон вкусов хип-хопа, а также приличного небольшого количества электронного даба и некоторых старых добрых битов. Для получения дополнительной информации о Phreniq, посетите…
избранноелюбимоелюбимоелюбимоелюбимое ( 2 отзыва )
Темы: хип-хоп, рэп, Бристоль, биты, хип-хоп, электроника, трип-хоп, трип-хоп

Если у вас еще не было возможности послушать первую часть этого альбома, то самое время это сделать! Первые треки уже получили высокую оценку как на этом сайте, так и в сообществе нетлейбла, и вторая половина подборки должна получить такие же положительные отзывы.Мы снова в руках Cheese — рэпера, продюсера и экстраординарного проигрывателя, а также соучастника преступления High Snow (возможно, первого японского рэпера, которого вы когда-либо слышали). Добавьте к этому коллабы из их…
избранноелюбимоелюбимоелюбимоелюбимое ( 6 отзывов )
Темы: хип-хоп, хип-хоп, рэп, вертушка, японский, канадский, рифмы, биты

Верхний ящик домашнего хип-хопа из Портленда, штат Орегон, многочос S-Master of Disaster (он же Majic Sean) и Джеймс Эско.