Как разлюбить мужчину?

Как разлюбить?

Как разлюбить мужчину? Любовь – прекрасное чувство, но если сейчас вы задались вопросом “как разлюбить мужчину”, значит, все прекрасное у вас впереди. А на данном этапе вам стоит прекратить впадать в романтический угар и, от любви спасаться. Если хотите относительно безболезненно и быстро разлюбить мужчину, эта статья настроит вас на нужный лад.

Причины и следствия

Иногда мы влюбляемся в такого мужчину, любить которого выше наших сил. Причины могут быть, например, такими:

1. Мужчина попрощался с вами навсегда, или вы чувствуете, что очень скоро он это сделает. Сможете справиться с безответной любовью – у вас появиться шанс вернуть его любовь (один из способов, как это сделать, описан в самой середине статьи).

2. Вы чувствуете, и это подтверждают факты, что по-настоящему любите только вы. А он только получает удовольствие – подставляет вам, хорошо, если щеку!

3. Ваш любимый слишком многого от вас ждет. Например, он ставит ультиматум: либо я, либо карьера твоя. Либо только “кухня, церковь, дети”, либо расход-развод. Терпеть жесткий патриархат – занятие неблагодарное. Покорно приняв “условия сделки”, можно в итоге не только убить  его  интерес к себе, но и со временем угробить себя как личность.

4. Не в меру ревнивый мужчина – в ряде случаев угроза для жизни и всегда гарантированная нервотрепка. Если вы не согласны прожить лучшие годы как под паранджой, необоснованные припадки ревности – серьёзный повод задуматься.

5. Главная женщина для него не вы, а его мамочка

, которой вы должны постоянно угождать, и чье мнение для вашей пары должно быть законом. Расслабьтесь и уступите ей “трон” – в этой жизни никто никому ничего не должен.

6. Мужчина имеет тяжелый характер или характера у него нет вообще. В принципе, и то и другое может запросто накрыть медным тазом все ваше любовное счастьеце. С тираном  придется пожизненно “прогибаться и подстраиваться”, с бесхарактерным –  войти в роль “матери-героини” и неустанно подставлять своему “сыночке” сильное  плечо.

7. В слова “любовь и верность” вы с ним вкладываете абсолютно разный смысл. Вас это сильно ранит.

В этих и подобных ситуациях любить действительно не просто, поэтому, чем окончательно сойти с ума, уж лучше разлюбить мужчину. Освойте пошаговую систему, которая не только помогает разлюбить мужчину, но и (о чудо!) в ряде случаев может даже

вернуть мужчину обратно.

Шаг 1. Как разлюбить? Посмотреть правде в глаза

Наши чувства нам неподвластны – это отговорка для любителей пострадать. Любительницы пострадать, дальше не читайте – разлюбить мужчину-мучителя для вас нереально. А женщинам, которые себя действительно ценят, продолжу передавать свой личный опыт, который показывает: если понять, откуда на самом деле “идет дым”, вполне реально затушить огонь любви.

Романтический угар усыпляет мозг. Но если вы действительно хотите разлюбить мужчину, настала пора пробудить дремлющий разум: посмотрите правде в глаза – под вывеской “несчастная любовь” зачастую прячется наглый самообман. И чем скорее вы откроетесь для правды, тем скорее сможете разлюбить мужчину, который вас мучает.

Честный ответ на приведенные ниже вопросы, остудит ваше сердце и вправит вам мозг.

 

1. Часто ли ваш любимый проявляет инициативу? Или инициативу проявляете вы?

2. Каким образом он дает вам понять, что заинтересован в продолжении отношений?

3. Кто кому назначает встречу и кто ее устраивает?

4. Кто кого целует – кто кого обнимает?

5. Он беспокоится, если вдруг вы пропадаете из виду?

6. Что бывает чаще: он ищет вас или это вы его ищете?

7. Эти отношения нужны только вам?

Вы любите реально, а он вас виртуально? Это не любовь – это все только кажется! Готовы ли вы жертвовать своей красотой и молодостью ради мужчины-призрака? Разлюбить мужчину-призрака – значит наконец-то полюбить себя!

Мечтаете о счастливом замужестве и любимых детках? А что может случиться с вашей любовью через пару лет? Прощай романтика – здравствуйте сопли и больные животики, детские поликлиники, садики-школы и прописка у плиты! Укрепляют ли детки чувства? Только при условии, что их папочка не окажется законченным эгоистом, который ждет внимание только к себе. Ваш мужчина законченный эгоист? Разлюбить мужчину эгоиста – значит наконец-то полюбить себя!

Какие подарки он вам делал? Насколько его переполняли чувства к вам? Не настолько, чтобы радовать вас не только сладкими словами, за которыми пустота? Когда мужчину переполняют чувства к женщине, тогда он не будет считать каждую копейку и дожидаться распродаж, чтобы купить вам какую-то дешевую ерунду. Тогда он не подарит вам подарок, который принесет пользу ему самому, типа кухонного комбайна или пылесоса – любящий мужчина скорее отправится в ювелирный магазин. О том, как подвести мужчину к  проявлению своих чувств через цветы и прочие радости жизни, написано в книге “Из донора в Вамп“. Устраивал ли вас сухой  прагматик и циник, у которого в голове только одно: а стоит ли  эта баба того, чтобы на нее много тратить? Если нет – не жалейте о нем. 

Разлюбить мужчину-скупердяя – значит полюбить себя!

Охотно ли он берется решать ваши проблемы или ваши проблемы остаются только вашими? Помните это: сначала вы просто вскользь обмолвились про одну свою маленькую проблемку, потом, решив, что он не расслышал, намекнули еще раз 100, дальше уже попросили его напрямую… И что? Он занят? У него дела? Не ждите напрасно – он занят только для вас, просто вы были с равнодушным мужчиной. Разлюбить мужчину равнодушного – значит полюбить себя!

Шаг 2. Как разлюбить? Дать волю эмоциям 

Когда вы примете решение разлюбить мужчину, вы можете почувствовать такую боль… Не пытайтесь абстрагироваться от боли. Она внутри и пытаться ее насильственно заглушить – это все равно, что отпиливать кусок живой плоти от самой себя.

Боль может разрушать нас изнутри, но если правильно к ней относиться, она же может и созидать. В муках можно не только помирать, но и, к примеру, родить сильного и красивого ребенка. Каждый раз, когда мы  оканчиваем какие-то отношения, когда мы подводим итог, мы имеем возможность родить новую, более совершенную себя. И если в момент таких “родов” ощущается боль, то это вполне нормально.

Но сказанное не означает, что болью надо упиваться. Надо не упиваться, а наоборот – выплескивать боль. Идеальной “мишенью” для выплеска может стать: проверенная подруга, любимая подушка,  чистый лист бумаги. На последнем способе остановимся отдельно. Потому что с помощью этого способа реально не только разлюбить, но и

вернуть мужчину. Это правда. Я пробовала, у меня получалось и не только у меня. Итак, если вы действительно хотите разлюбить или вернуть:

Способ разлюбить “Писать письма”

Все, что хотите, но стесняетесь ему сказать глаза в глаза, пишите в письмах (но не отправляйте их!!!) Только все честно, так, как будто беседуете с самим Богом, который все знает и которому невозможно наврать. Можно в прозе – можно в стихах. Сначала выступят слезы, не сдерживайте их, продолжайте строчить. Потом станет еще больнее. Не боритесь с  болью – скажите себе: этот месяц я разрешу себе страдать, а уже следующий буду веселиться. Когда вы идете к врачу на болезненную процедуру, вы ведь настраиваетесь: сейчас я чуть-чуть помучаюсь, а потом буду наслаждаться здоровьем!

Одна моя знакомая три толстых тетради исписала стихами. Когда через месяц любимый одумался и вернулся к ней, она спокойненько так вручила ему эти три, пропитанные ее слезками, тетрадки, и хладнокровно захлопнула перед его носом дверь. После прочитанного он бегал за ней еще года два.

Другая долго не могла избавиться от безответного чувства к человеку, с которым отношения закончились давным давно. Написала ему такое откровенное письмо, которое никогда бы ему добровольно не показала. И не показала его! Он разыскал ее в Одноклассниках и стал просить о встрече.

Если вас не тянет писать, или вам кажется, что этот способ не для вас, можно порисовать (смотрите раздел арттерапия) или выплеснуться в диком безумном танце. Хаотичные неконтролируемые движения под отрывную музыку запросто способны сменить вашу заунывную пластинку.

Шаг 3. Как разлюбить? Наберитесь здорового цинизма

Спойте в караоке песню Григория Лепса: “Я тебя не люблю – это я так решил! (…) В этом главный мой плюс” – очень поучительная и жизненная песенка. А если короче – перестаньте себя жалеть и наберитесь здорового цинизма. Не вы первая – не вы последняя. Этот мужчина только эпизод в вашей жизни, а главный герой в ней – это Вы. Порадуйте себя, закажите себе колечко с гравировкой, какую сделал царь Соломон: “И это тоже пройдет”. Или просто скажите себе фразу, которой заканчивается один из моих стишков: “Все  настоящее со мною навсегда”.

Шаг 4. Как разлюбить? Откройте скрытые резервы.

Любовь – дело приятное, но слишком энергоемкое. Когда мы способны  думать только об одном, мы не можем развиваться в других направлениях. Если бы мы всегда пребывали в эйфории, в эмоциональном раю, незачем было бы наступать прогрессу. Для чего Адаму и Еве работать над собой, если у них и так все замечательно? Но когда Бог опустил их на землю, и все удовольствия внезапно кончились,  трезвость рассудка и желание работать не заставили себя ждать.

Сублимируйте свою освободившуюся энергию в какое-нибудь полезное дело, найдите свое призвание. Отчаяние – самый прыгучий трамплин! Одна моя знакомая после разрыва с любимым сделала блестящую карьеру в спорте,  другая “выстрелила” тем, что написала диссертацию на тему безответной любви, третья преуспела в сетевом маркетинге. К слову, как только они реализовали себя в деле,  тут же наладилась и личная жизнь. Отдохните от мужских объятий – почувствуйте себя независимой женщиной.

Бывают случаи, когда для того, чтобы открыть свои скрытые резервы, без шоковой терапии  не обойтись. Используйте шанс разлюбить мужчину и получить за это солидные бонусы! Очень понравилась мне как сказал один мудрый человек: “Господи, помоги мне понять: я теряю это, значит, я что-то обязательно получаю взамен?”

Зачастую односторонняя влюбленность, под тяжестью которой вы задаетесь вопросом: “Как разлюбить?” – это итог  иллюзии, относительно своего места в его жизни. О том, как на любом этапе отношений избавляться от иллюзии: «Я в его жизни», тем самым сохраняя способность к тому, чтобы снова и снова обольщать мужчину, написано в книге «Секреты манипулирования для искушенных».

Тамара Палий Google+

В эту статью вложены душа и личный опыт. О том, как личный опыт влияет на ценность предлагаемых материалов, рассказано в видео Носители  опыта: Убойная кухня пособий «Как сделать, чтобы он…»

Мы в социальных сетях:
http://www.youtube.com/user/MatriarchatLight
http://www.facebook.com/profile.php?id=100006813005394
http://www.vk.com/matriarchatlight и www.vk.com/club41961371

 

Блог  Манипулирование-Женский пикап-Матриархат.Light–FAQ

Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь

Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь? Вопрос не из простых. Ведь любовь это чувство, которое зарождается не за один день, поэтому уходит тоже не быстро. Обычно разлюбить хотят те, кто не испытывает взаимных чувств, иначе они бы не хотели разлюбить и забыть любимого.

Безответная любовь очень часто может ломать жизни людей, судьбы. Ломаются даже сильные люди, такие как Наполеон, не говоря уже про обычных граждан. Поэтому безответная любовь вещь опасная и я от всей души желаю избавляться от этого чувства. Как это сделать? Как разлюбить человека, которого любишь? Об этом я расскажу в этой статье.

Что такое взаимная любовь?

Вопрос странный, но его нужно чётко определить. Любовью многие называют чувства. Когда хорошо рядом, когда ощущаешь человека родным, своим. Но ведь это может быть и по отношению к другу, ведь так? Вы ведь можете любить друга, любить родных? Однако эта любовь человеческая. «Люблю, как друга».

Я же говорю про любовь межполовую, поэтому это скорее тяга к кому-то. Обычно это тяга спонтанная, желание увидеться, позвонить, переживания, инициатива от тебя. Что самое главное, всё происходит спонтанно, то-есть по твоим внутренним позывам. Захотелось — сделал, всё. Из тебя это не тянут.

Кроме каких-то желаний встречи, желания физической близости, есть ещё и желания делать что-то для любимого. Дарить подарки, посвящать песни, стихи, реализовывать его в своих работах. Покупать лекарства, гостинцы, если он болен. То-есть это вложения.

В предыдущем абзаце тоже были вложения, но они были эмоционального характера. Сейчас я говорю уже про вложения физические, которые можно потрогать. Однако и первые и вторые, всё это вложения.

Давай посмотрим, какие вложения делает влюблённый:

• Звонит, пишет, сам выходит на связь;
• Переживает, волнуется за твои дела, здоровье;
• Тянется физически, обнять, поцеловать;
• Не избегает секса с тобой;
• Не подпускает в свою жизнь твоих потенциальных конкурентов;
• Сам ищет встречи, предлагает и с радостью отвечает на твою инициативу;
• Скучает и это проявляется в его словах, поступках, действиях;
• Делает подарки, не обязательно дорогие, просто знаки внимания;
• Ему не важно где проводить время, чем заниматься с тобой;
• Стремится познакомить тебя со своей жизненной сферой;
• Хочет узнать побольше про твою жизнь;
• Стремится помочь, поддерживает;
• Старается обойти стороной ссору, ругань с тобой;
• Ищет компромисс в спорных вопросах;
• Встаёт за тебя горой.

Понятно, что этот список не панацея. Что-то может не совпадать, но это основные моменты, которые проявляются во влюблённом человеке.

Так вот, когда эти вещи ты наблюдаешь в человеке, не все, но большинство. Ты видишь вложения человека в тебя, причём искренние, душевные, без ожидания ответной реакции, то о любви говорить можно. Если ты тоже спонтанно всё это делаешь в адрес человека, то любовь взаимная.

Вот что такое взаимная любовь. Когда оба человека в паре взаимно друг в друга вкладываются и усиливают этот поток. Спонтанность. Искренность. Вложения. Всё.

У таких людей не возникает желания разлюбить человека, которого любишь. Влюблённые люди насыщаются друг другом, получают эмоции, энергию. Они энергию отдают и получают. Если человек хочет уйти из таких отношений, значит он энергию уже недополучает или не получает совсем, а только отдаёт. То-есть никакой взаимной любви нет. Он разлюбил.

Взаимная любовь всегда дарит много энергии двум людям. По сути это вложения двух людей друг в друга, причём искренние, чистые. Так же это взаимная тяга, эмоциональная, физическая.

Статья о том, как правильно развивать отношения

Что тогда неразделённая любовь?

Если со взаимной любовью всё понятно, то с невзаимной всё должно быть ещё более понятно? Не всегда. Безответную любовь можно охарактеризовать просто. Один любит, другой нет.

Соответственно один всячески вкладывается, что-то делает для второго, а второй наоборот, ничего не делает. Очень похоже на признаки дисбаланса, правда? Логично. Ведь это и есть самый обычный дисбаланс.

Значимость любящего очень низкая, а значимость любимого очень высокая. Вот что такое безответная любовь. В чём тогда сложность, если всё вроде бы просто?

Сложность в том, что влюблённый человек носит розовые очки на глазах. У него ощущение, что всё отлично, потому что ему нужно кормить свои иллюзии. Как он может поверить в то, что его не любят? Ведь тогда всё рухнет, а это страшно. Поэтому он живёт в иллюзиях.

Из-за розовых очков влюблённый часто не может идентифицировать, что его не любят. Парадокс, но иногда даже признания второго в нелюбви недостаточно. Фантазёр обвиняет своего возлюбленного в обмане: «Ты любишь меня, тебе просто кажется, ты скрываешь от меня свою любовь».

Для него не существует понятия, что его разлюбили. Это всё обман, ложь, провокация, временные трудности. Он думает, что его любят, потому что боится верить в обратное. И только тогда, когда с его головы наконец-то спадают эти очки и он понимает, что его действительно разлюбили, у него возникает вопрос. Как разлюбить человека, которого любишь?

Невзаимная любовь это дисбаланс. В невзаимной любви один вкладывается, а второй нет. Это обычный перекос значимости, а не какие-то космические секреты. Когда человек осознаёт, что его не любят, он задаёт вопрос: «Как разлюбить человека, которого любишь?».

Статья о том, почему жена больше не хочет мужа

Чем опасна невзаимная любовь и почему надо разлюбить человека, которого любишь?

Любишь невзаимно? Беги!

Разлюбить человека, которого любишь, при условии, что это невзаимная любовь, нужно. Это обязательно. Дело в том, что невзаимная любовь съедает с головой всё, что у тебя есть. Когда ничего не остаётся, она съедает тебя самого. По факту невзаимная любовь похожа на зависимость.

В невзаимной любви происходит следующая интересная закономерность. Любящий человек вкладывает много своих сил, энергии, ресурсов, но при этом он постоянно получает много энергии. Энергия иногда зашкаливает, как Американские горки. Он не видит из-за этих зашкаливания реалии происходящего.

Невлюблённый человек в этих отношениях, как правило, ничего не вкладывает, но и не получает энергии. У него начинается энергетическое голодание, эмоциональное голодание. Такой человек часто может думать, что его настигла апатия. Отсюда его удивления: «Всё же было хорошо, почему я её разлюбил? Всё стало каким-то пресным, серым, скучным».

Это не будни стали такими, будни могут быть всегда одни и те же. Это дисбаланс вмешался и ты энергию перестал получать. Я уже приводил пример, что парень может негативно отнестись к идее, пойти со своей дамой в кино. Просто потому что его уже ничего не привлекает вместе с ней. Он с радостью может согласиться пойти в кино, если его пригласит другая девушка.

Дело тут не в кино, не в фильме, а в низкой значимости его девушки для него.

Почему же невзаимность губит?

Тот, кто любит невзаимно, находится в зависимости. Он зависим от энергии, которую ему дают эти отношения. Он то переживает, то радуется, то волнуется, то плачет, то смеётся. Перепад настроения очень серьёзный.

Это бьёт по нервной системе, но главная проблема в другом. Так как это зависимость, человек скорее-всего давно не занимался своей жизнью. Человек зависимый очень вялый. Всего его силы уходят на то, что бы накормить свою зависимость и получить новую дозу энергии.

Такой человек не занимается собой, не занимается своей жизнью. Он давным давно забил на другие жизненно-необходимые сферы и удивляется: «У меня наверное чёрная полоса в жизни, всё печально». Конечно чёрная полоса. Ты же сам её нарисовал, своими действиями.

Если от влюблённого уходит его партнёр, человек сначала не верит, но когда осознаёт, он начинает панически искать способ, как вернуть. Способ вернуть источник зависимости, источник энергии. Ему перекрыли воздух, а опереться на себя в своей же жизни он не может. Поэтому здоровые мужики могут скулить, плакать, бегать за молоденькими девушками. Эмоции всё затмевают.

Страшно? Ну есть немного. Однако это вполне привычные закономерные процессы. Чем больше ты уделяешь внимания объекту зависимости, тем больше зависимость.

Невзаимно влюблённый человек живёт в иллюзиях. Он боится увидеть правду, потому что иногда она всё же ему открывается. Он думает, что ему померещилось. Невзаимная любовь заставляет человека терять самоуважение, цепляться за последние шансы, лишь бы не забирали объект зависимости.

Статья о том, почему мы, виновники своей зависимости?

Как разлюбить человека, которого сильно любишь?

Тот, кто уважает себя, уходит сразу:

Я не зря написал фразу «сильно любишь». Сила любви зависит от степени зависимости от человека и от уровня самоуважения. Если ты в жизни вообще ничего не имеешь. Если ты не получаешь от жизни никакой энергии, а только от любимого, то скорее всего ты сильно влюблён. Просто потому что эта энергия наиболее ценна для тебя. Если её убрать, ты зачахнешь.

Тот, у кого всё отлично с жизненными ресурсами, обычно любит, но не безумно. К тому же у него всё хорошо с самоуважением, потому что он не будет терпеть невзаимную любовь. У него есть возможность получить энергию откуда-то ещё. Он не будет цепляться за эти крохи, лишь бы любимый человек был рядом. Нет. Не любят его? Он мирится с этим и уходит.

Заметили? Он не борется за любовь, как показывают в кино. За что бороться? Любовь-то невзаимная. Невозможно бороться за то, чего уже нет.

Однако, если уж случилось так, что влюбился человек. Его разлюбили. Теперь он страдает и не может взять себя в руки. Я специально для него хочу написать эту мини-инструкцию.

Как разлюбить человека, которого любишь — 5 простых правил:

1. Убрать его из своей жизни, полностью. Страшно? Ну ещё бы. Ты же боишься, это ведь источник энергии для тебя. Ну так сделай волевое решение. Не важно кто ты, девушка или парень, моральные силы есть и у тех и у тех;
   • Убери все напоминания о человеке, которые могут попасться на глаза. Все напоминания. Понял? Фотографии, видео, какие-то фильмы, общие места, книги, подарки. Вообще всё. Если вы вдруг вместе живёте или работаете, это тема отдельной статьи;
   • Не общаться с ним, никак. Если есть ребёнок, то только по поводу ребёнка. Если есть нерешённые серьёзные дела, такие как раздел имущества например, решай через представителя. Как можно скорее. Тоже самое про вещи, которые надо вернуть. Верни, если спросят, но через знакомых, друзей.
2. Не пей алкоголь в этот период времени. Это важно. Многие наоборот запивают горе, но это путь в бездну. Под алкоголем ты можешь сорваться и написать. Будучи пьяным тебя развозит и грусть опять накатывает. Алкоголь противопоказан в такой период. Ты можешь натворить глупостей. Выпьешь потом, когда будет легче.
3. В сотый раз повторю. Одним из главных составляющих по выходу из зависимости является спорт. Это главный помощник, потому даёт очень много энергии. Как раз то, чего тебе нехватает. Спорт, ремонт, физическая работа, тяжёлый туризм. Через не хочу, но надо. Уже спустя несколько тяжёлых тренировок тебя отпустит.
4. Заняться прокачкой и остальных жизненных ресурсов. Экономика, имидж, друзья, искусство, работа, семья и так далее. Более подробно про это в статье про лечение зависимости. Все эти сферы и другие тоже, восполнят недостаток энергии.
5. На этом этапе ты в принципе уже будешь не так сильно влюблён. Будет ностальгия, может какая-то душевная теплота, но не более.
   • Тут ты уже можешь подключить нового человека в свою жизнь. Он не станет заменой для прежнего. Это не будут заместительные отношения. Это будет уже новая история, которая будет более успешной, если до этого ты всё сделал правильно.
   • Тебе станет легче и ты полезешь проверять социальные или решишь написать. Не надо. Дело в том, что ты ещё не готов. Иначе у тебя не возникало бы таких мыслей, написать, позвонить, проверить.

Вот и всё, довольно просто. Это кратко о том, как разлюбить человека, которого любишь. Каждый из этих пунктов я разберу более подробно, так что эта статья станет каркасом для будущего курса.

Письмо парня о том, как его разлюбила девушка

Заключение:

Есть одна просьба. Не слушай людей вокруг, которые будут советовать бегать за тем, кто тебя не любит. Эта социальная программа по борьбе за любовь погубила много людей. Человек в таком состоянии не способен никого вернуть и уж тем более заново влюбить. Никак. Запомни. Никому не нужны сопли, слюни, нюни, слёзы. Никому.

Ты будешь способен это сделать уже потом. Когда восстановишься и научишься жить без объекта своей зависимости. Тогда ты будешь уже другим человеком, способным и влюбить заново и построить что-то с чистого листа. Возможно тебе это уже будет не нужно и ты зачеркнёшь для себя эту историю. Это не важно.

Важно то, что при невзаимной любви нужно спасать не падшие отношения. Не чью-то там симпатию или бывшую любовь. Важно спасти себя. Чем раньше ты начнёшь, тем проще тебе будет.

С уважением, PsychoSocial!

Моя группа Вконтакте

Секреты обольщения, или как приручить бабника

Наверное, на пути у каждой из нас встречался такой тип мужчины, как бабник. Он будет томно заглядывать вам в глаза, говорить красивые слова, возможно, даже пообещает сказку! Но как только добьется своего – все, его интерес утрачен! Как не допустить этого и завоевать такого мужчину?

---

Для начала надо понять, что бабники бывают двух видов:

1. Те, что готовы приударить за любой юбкой только ради счета. Такие товарищи частенько приукрашают свои победы и совершенно не ценят своих женщин.

2. Те, для которых обольщение – это игра. Им доставляет удовольствие сам процесс завоевания девушки. Но как только он добивается своего – тут же остывает.

Такие мужчины привыкли к тому, что женщины отвечают им взаимностью. Поначалу их это радует, но затем легкие победы заставляют бабника потерять интерес к девушке. Поэтому в первую очередь вы должны держать такого мужчину на дистанции. И не переживайте, что его это оттолкнет! Наоборот! Его удивит такой ход событий, и он еще сильнее захочет покорить вас. После того как вы выдержали некоторый холод в отношениях, можете ему позволить немного за собой поухаживать. Но будьте аккуратны. Он ни в коем случае не должен понять, что единственный в вашем сердце. Более того, можете заставить его поревновать. Только не переусердствуйте, ваша репутация не должна страдать. Если увидите, что он слишком сильно злится, незаметно подарите ему немного внимания и ласки.

---

Даже когда подпустите бабника еще чуть ближе, не расслабляйтесь. Вы всегда должны великолепно выглядеть! А главное, как можно дольше не давайте ему желаемого. Иначе все ваши труды будут насмарку. Будьте все время разной, такая непредсказуемость будет будоражить его ум и воображение. И даже тогда, когда вам кажется, что он уже привязан к вам и никуда не денется – помните, бабнику свои чувства нужно показывать очень дозировано. Вы должны оставаться для него «непокоренной вершиной».

Еще один важный аспект – никогда не давайте понять, что ревнуете его к другим женщинам. Таким образом вы себя выдадите, да еще и проявите не с лучшей стороны. А в тех случаях, когда он захочет провести время с друзьями, не показывайте, что расстроены, и не звоните весь вечер. Наоборот, встретьтесь с подругами: пусть знает, что вы и без него прекрасно проводите время.

А самое главное – ни в коем случае не кидайтесь в крайности. Будьте легкой и непринужденной, не давите на него и не торопите события. Такому мужчине, возможно, все это в новинку.

Как влюбить в себя бабника: 7 советов

Если у женщины возник такой вопрос, то значит она отдаёт себе отчёт с кем связывается.

Ловелас всегда пригодится в хозяйстве. Он, как никто другой знает, как правильно ухаживать, а также обеспечит незабываемый секс.

Психологи дали инструкцию, как влюбить в себя ловеласа.

1. Необходимо манипулировать им.

Бабник – это мужчина, который умеет искусно манипулировать. И этому очень трудно противостоять.

Наиболее болевые точки – это тщеславие и самолюбие. Эти мужчины всегда уверены, что они неотразимы. Лучше их никого нет на свете.

Не стоит бояться совать палки в колёса. Иначе он может разогнаться и пролететь мимо вас.

2. Необходимо препятствовать развитию бурных отношений.

Для всех бабников существует два типа женщин. Одни сразу соглашаются на интим, а других необходимо очень долго добиваться. Поэтому необходимо найти золотую середину. Ни один из двух вариантов не является лучшим.

Эти мужчины не станут долго добиваться, а если девушка ему даст то, что нужно, то он моментально растворится после этого.

Будьте собой, не стройте из себя неприступную крепость, но и не отдавайтесь ему в первый же день.

3. Необходимо быть аккуратной в интимных отношениях.

Женщины всегда тщательно готовятся к первому сексу с бабником. Они думают, что смогут его чем-то удивить.

И как ни странно, но ловеласа это очень утомляет. Он не любит подобные выкрутасы в постели. Поэтому не стоит ему пересказывать «Камасутру».

Мужчина это точно не оценит. Кроме того, это выдаст вас с головою. Эти мужчины никогда не станут влюбляться в женщину, которая влюблена в него. Вот такая вот закономерность.

4. Перестаньте подпитывать самолюбие такого мужчины.

Практически каждый ловелас считает себя настолько привлекательным, что это чувство мешает ему спокойно жить.

Женщине категорически нельзя это подпитывать. Если ловелас будет получать регулярный отпор во всём, то это заставит его привязаться к вам.

Очень важно приложить максимум усилий, чтобы мужчина вышел из этой зоны комфорта.

5. Не стоит позволять ему нарушать ваши границы.

Он должен понимать, что ты не его собственность. Пусть запомнит это навсегда. Будьте неприступной. Это побудит желание завоёвывать вас.

6. Не стоит пытаться быть «не такой, как все».

Поверьте, что за всю свою жизнь он очень много повидал женщин. И в его списке были эти все «не такие».

Кроме того, вы просто не сможете долго изображать из себя того человека, за которого вы пытаетесь себя выдать. Поэтому такой театр можно оставить для какого-то другого мужчины.

7. Необходимо всегда быть готовой к последствиям.

Инструкция у вас в руках, и теперь можно смело браться за дело. Конечно, будем надеяться, что рекомендация о том, как пережить измену вам не понадобится.

Однако следует быть начеку. Ведь вероятность, что этот мужчина может вам изменить, и не один раз, очень велика.

Как бы это не было грустно, но практически никто не может поменять свою натуру.

Даже самой сильной любовью его не получится изменить. Конечно, мужчина может измениться сам, но для этого должно произойти что-то сверхъестественное.

Елена Гутыро

Фото: Pixabay

Как девушке избавиться от влюбленности и разлюбить парня: психология чувств

Сильнейшие эмоции, которые человек способен испытывать к противоположному полу, никогда не проходят бесследно. После завершения отношений многие помнят только самое лучшее о своей бывшей половинке. Другие делают для себя выводы и становятся более опытными и полноценными личностями. Иногда же чувства обуревают настолько, что забыть о партнере очень сложно. Но разлюбить парня возможно, если четко следовать рекомендациям психологов.

1

Чем любовь отличается от влюбленности

Люди часто путают эти два понятия. Существует грань между мимолетным, но сильным увлечением и сильной эмоциональной привязанностью. Ученые-психологи не могут точно назвать все отличия этих двух состояний. Тем не менее есть общие признаки, по которым можно понять, какие именно эмоции женщина испытывает по отношению к мужчине:

Влюбленность	Любовь
Человека притягивает внешность партнера	Помимо внешних данных, человек оценивает и моральные качества своего партнера
Часто это явление называют любовью с первого взгляда, так как влюбленность возникает очень быстро. Нередко она также стремительно проходит	Чувство усиливается постепенно по мере знакомства партнеров друг с другом
Чувство носит эпизодический характер (приступы особой нежности чередуются с относительной холодностью)	Отношение к партнеру не меняется на протяжении долгого времени
Влюбленная дама не обращает внимания ни на кого, кроме объекта своего обожания. Часто влюбленность приводит к тому, что человек отказывается от общения с родными людьми и друзьями	Близкие люди по-прежнему занимают важное место в жизни
Постепенно угасает, если партнеры находятся на расстоянии друг от друга	Расстояние и разлука только усиливают желание быть вместе
Возникают постоянные ссоры на пустом месте	Разногласия возникают только в случае серьезного недопонимания или проблем
Влюбленные отличаются эгоистичностью и редко задумываются об интересах партнера	Партнеры становятся единым целым и чаще говорят «мы»
Объекту обожания выставляется большое количество требований	Любящие люди пытаются угодить друг другу и сделать жизнь своего партнера счастливой

Как заставить парня ревновать: самые действенные способы и советы психологов

2

Жизнь с чистого листа

Прозвучит банально, но лучший способ разлюбить парня — это начать все заново. Мало просто принять это решение, необходимо предпринимать действия на этот счет.

Для этого нужно избавиться от всех старых привычек, особенно от тех, которые, по мнению девушки, и привели к расставанию с молодым человеком. Чтобы начать все заново, стоит задуматься о смене имиджа. Если изменить макияж, прическу и стиль одежды, в отражении зеркала появится новая привлекательная дама, которая способна покорить сердце любого мужчины.

Не рекомендуется экономить на себе. Поэтому нужно начать (по возможности) одеваться в дорогих магазинах. Если работа не вызывает удовлетворения, психологи рекомендуют задуматься о смене деятельности.

Еще один хороший способ избавиться от привязанности к другому человеку — сделать ремонт в квартире и перестановку. Сегодня очень популярно изготавливать декоративные элементы своими руками. Это не только помогает раскрыть свой дизайнерский потенциал, но и позволяет отвлечься от мыслей о влюбленности.

Как разлюбить человека, который не отвечает взаимностью: советы психологов

3

Людные места и танцы

Чтобы перестать думать и быстрее пережить расставание с любимым человеком, женщине стоит чаще посещать большие скопления людей. Рекомендуется встречаться с друзьями, ходить с ними на дискотеки, выставки или концерты.

Если шумные компании не по душе, то рекомендуется заняться танцами. Это эффективный метод избавиться от тревоги и преодолеть любовные переживания. Во время танца человек раскрепощается и забывает о своих проблемах. Это одна из разновидностей искусства, позволяющая раскрыть скрытый потенциал и выплеснуть наружу все эмоции.

Как доказать девушке свою любовь: действенные методы и советы психологов

4

Свидания с другими

Чтобы побороть чувство влюбленности, стоит действовать по принципу «клин клином вышибают». На первых порах будет сложно преодолеть отвращение по отношению ко всем представителям противоположного пола, которые не имеют ничего общего с объектом обожания.

Чтобы избавиться от мыслей о другом мужчине, особенно если он бросил девушку, нужно понять, что другие молодые люди не менее привлекательны. Если ходить на свидания и постоянно слушать комплименты в свой адрес, то самооценка повысится и рано или поздно один из кавалеров привлечет внимание дамы.

Во время встреч с мужчинами не стоит вываливать на них все свои проблемы и переживания. Нельзя винить ухажеров в том, что с другим парнем чувства оказались безответными. Лучше приглядеться к положительным качествам новых кавалеров. Действовать придется «через не могу». Это позволит намного быстрее справиться с обуреваемыми эмоциями.

5

Спорт

В психологии эмоциональное и физическое состояния идут рука об руку. Поэтому специалисты рекомендуют начинать заниматься спортом в сложных ситуациях. Физические нагрузки, так же как и танцы, помогают выплеснуть весь негатив или боль, которая накопилась внутри человека.

Спорт поможет не только оставить в покое парня и забыть о его существовании, но и стать более привлекательной внешне для других молодых людей. Также упражнения и умеренные физические нагрузки позволяют улучшить состояние здоровья.

6

Исключить встречи

Невозможно забыть парня, если видеть его каждый день. Поэтому придется пойти на некоторые жертвы. Если девушка работает вместе с объектом своего обожания, то рекомендуется перевестись в другой отдел или вовсе подумать о карьере в другой фирме.

То же самое касается общих компаний. Пока чувства не угаснут, стоит не посещать вечеринки друзей. Это поможет быстрее избавиться от тяжелых мыслей и страданий.

7

Дать выход эмоциям

Не стоит замыкаться. Если объект обожания женат на другой женщине или это парень, который бросил девушку, то в этом нет ничего постыдного. Не нужно скрывать свои переживания от родственников и друзей. Необходимо выговориться им и детально изложить свою ситуацию.

Мало кто может дать дельный совет в такой ситуации. Но главная идея заключается в том, чтобы разделить свои переживания с кем-то еще, а не плакать в полном одиночестве.

Некоторые решают расслабляться при помощи алкоголя или, того хуже, наркотических средств. Нужно понять, что это не выход из ситуации. Таким образом дама только навредит себе. Избавиться от алкогольной или наркотической зависимости будет в разы сложнее, чем от чувства влюбленности. Здоровье невозможно восстановить, поэтому не стоит платить жизнью за мимолетное увлечение, которое пройдет через некоторое время.

8

Рекомендации психологов

Стоит подробнее рассмотреть советы специалистов, которые помогут быстрее избавиться от чувства сильной влюбленности и любви:

• Подумать, что именно притягивает и отталкивает в объекте обожания. Взвесить все за и против.
• Оценить насколько действия партнера совпадают с тем, что дама ожидала от отношений. Возможно, кроме нежных чувств, которые женщина испытывает к нему, в мужчине больше нет ничего хорошего для нее.
• Перестать бояться одиночества. Нужно научиться наслаждаться минутами уединения, когда можно делать все, что хочется.
• Начать ценить себя и свое время.
• Перестать унижаться перед любым человеком, который не видит или не ценит нежных чувств девушки.
• Отпустить того, кто не испытывает взаимных чувств.
• Начать самосовершенствоваться и развиваться духовно.

9

Как побороть внутренний голос

Как бы дама ни старалась выкинуть мысли о мужчине из головы, подсознательно она желает снова быть с ним вместе. Чтобы избавиться от этого чувства стоит на листе бумаги ответить на несколько вопросов:

• В случае возобновления или продолжения отношений, какие негативные эмоции придется испытывать?
• Как жизнь изменится в лучшую сторону, если девушка не будет вместе с объектом своего обожания?
• Если бы жизнь была идеальной (хорошая работа, квартира и т. д.), то чем бы дама предпочла заняться?

На все вопросы нужно дать развернутые ответы в виде списков. При этом нужно изложить каждую мелочь, которая сейчас не кажется весомой. Каждый раз, когда в голове снова будут возникать мысли о мужчине, нужно перечитывать свои ответы.

Со временем мозг зафиксирует эту информацию. Если осознать, что в отношениях с мужчиной куда больше минусов, чем плюсов, будет намного проще выкинуть его из головы. Список с ответами всегда должен быть под рукой. Стоит сделать несколько копий и развесить их по квартире.

10

«Зацепки» к человеку

При сильной влюбленности девушка начинает зависеть от своего партнера. Необходимо избавиться от этих рычагов, которые становятся причиной такой привязанности. Для этого нужно осознать себя как полноценную личность, которая не нуждается ни в ком для того, чтобы чувствовать себя уверенно. Все желания и потребности женщина вполне способна удовлетворить самостоятельно.

Если мужчина хорошо готовит и это всегда приводило в восторг, нужно самой начать посещать кулинарные курсы и угощать друзей и родных интересными блюдами. Женщины часто привязываются к интимной близости с партнером, но нужно осознать, что объект обожание не делал ничего необычного или уникального. Если парень не скупился на комплименты или похвалу, стоит начать самой радоваться своим победам и поощрять себя.

Со временем все эти «привязки» отпадут сами по себе. Дама поймет, что в жизни нет ничего, с чем она не справится самостоятельно. Многие женщины зависят от мужчин, как от воздуха и боятся жить полной жизнью. Это огромная ошибка.

11

Идеализация

Каждая женщина уверена в том, что именно ее партнер является единственным на Земле в своем роде. С точки зрения психологии каждый человек уникален, но если говорить о том, как избавиться от чувства любви, то нужно понять, что «особенных» и абсолютно идеальных людей не существует в природе.

У каждого есть свои недостатки, скрытые фантазии, о которых не следует знать остальным, и огромное количество других скелетов в шкафу. Не стоит идеализировать мужчину и верить в то, что его дама знает о нем абсолютно все. Некоторые люди годами могут скрывать страшные тайны.

Все познается в сравнении. Если отбросить мысли об «идеальном» мужчине и начать обращать внимание на других представителей противоположного пола, то очень быстро станет очевидно, что вокруг есть масса интересных людей, которые обладают своими положительными характеристиками.

Нужно навсегда выкинуть из головы мысли следующего плана:

• Я никогда не найду такого, как он.
• Он — это самое лучшее, что со мной случалось в жизни.
• Это единственный мужчина, которого я смогла полюбить.
• Мне никогда не быть счастливой.

Это называется мышлением жертвы. Если женщина будет находиться в этом статусе, то ей будет намного сложнее избавиться от привязанности к молодому человеку.

12

Притягивает не человек, а его образ

Следующая стадия идеализации — это наделение партнера качествами, которых у него нет. Иногда это делают женщины, но чаще мужчины сами придумывают себе красивые истории, которые превращают их в смелых рыцарей, деловых бизнесменов или просто успешных и умных людей.

Нужно понять, что на первых этапах отношений каждый пытается себя приукрасить и показать с наиболее выгодной стороны, полностью забывая о недостатках. Если приплюсовать к этому образу врожденное умение женщин находить положительное даже в самом плохом, получается идеальный кавалер из мыльной оперы.

Есть простой способ доказать эту теорию. Допустим, что кавалер является уникальным в своем роде и полностью лишен недостатков. Такой человек должен быть нарасхват. Тогда бы все дамы без исключения испытывали к нему трепетные чувства. Но толп этих влюбленных нет.

Это объясняется тем, что люди воспринимают друг друга субъективно. Женщина просто зрительно и морально заворачивает мужчину в красивую обертку, но самым лучшим он от этого не становится.

13

Разница между здоровыми и нездоровыми отношениями

Иногда женщина не может забыть любимого человека, так как он вызывает у нее привязанность нестандартного характера. Если девушка буквально сходит с ума по парню и после самой незначительно ссоры с ним готова резать себе вены, то назвать это здоровыми отношениями нельзя. В этом случае стоит обратиться к психологу и научиться более спокойно относиться к партнеру.

Здоровые отношения подразумевают не молниеносную свадьбу или отказ от всего окружающего мира. Если женщина или мужчина, глядя на представителей противоположного пола, отмечает их привлекательность, то это нормальное явление. При этом речь не идет о предательстве или измене.

Если же дама в прямом и переносном смысле слова только смотрит в рот своему кавалеру и готова оторвать себе руку, как только он попросит, то это ненормальная привязанность. Чтобы избавиться от нее, придется приложить больше усилий.

14

Все в мире временно

Нужно понять, что если сейчас эмоции обуревают сердце и душу, то это не будет длиться вечно. Пройдет несколько недель или месяцев и молодой человек покажется совершенно другим. Когда страсть и нежные чувства немного поутихнут, станет более явно, какими именно негативными характеристиками обладает объект обожания.

Никто не остается одной и той же личностью на протяжении всей жизни. Меняется отношение женщины к мужчине, его поведение и многое другое. Поэтому достаточно немного подождать и со временем все изменится. Не стоит зацикливаться.

Как влюбить в себя бабника и эгоиста по-настоящему

Как ни печально, но очень часто встречаются в жизни практически каждой женщины бабники. В основном, это хорошо ухоженные мужчины, знающие толк в соблазнении женщин. Их очень трудно заинтересовать, а влюбить в себя бабника вообще очень сложно. Но мы ведь не ищем легких путей?

Психологи говорят, что действовать по отношению к ним такими же методами. Естественно нужно применять такие методы, которые для обычных мужчин могут показаться неуместными.

Как заинтересовать и влюбить в себя бабника — женские советы

Если вы думаете, что с вами что-то не так, раз уж вы влюбились в бабника, не спешите выискивать в себе «брак». Такое стремление у женщин вызвано доисторическим инстинктом, если они видят, что самец пользуется большой популярностью у других самок, это значит, что он как бы отмечен знаком качества.

Так и есть, как правило, многие бабники — это очень симпатичные мужчины, которые нравятся практически всем и покоряют женщин оптом, просто входя в комнату.

О таком мужчине мечтают многие девушки, не задумываясь о том, что заполучив такой экземпляр, им придется всю жизнь мириться с тем, что на их вторую половинку засматривается каждая проходящая мимо незнакомка. Если вы готовы к такому, читайте дальше.

1.

Самое главное нужно поработать над самой собой. Создайте такой образ, чтобы бабник мог обратить на тебя внимание и заинтересоваться тобой. Немного загадочный, отличающийся от других. И он сразу начнет интересоваться вами;

2.

Заставьте его играть по вашим правилам, чтобы влюбить в себя бабника. Пусть он думает, что это его персоне предают столько внимания. Ведь бабники самовлюбленные. Возьмите всю власть в свои руки. Пусть общие знакомые познакомят вас. И продолжайте действовать дальше;

3.

Немного отстранитесь от него. Сделайте вид, что он вам безразличен, но при этом иногда кокетничайте, улыбайтесь. Интрига разбудит в нем огромный интерес. Он начнет думать – что это за особа, которая, и вроде бы обращает на него внимание, и в тоже время, не подпускает его к себе. Вот здесь и начнет задеваться его самолюбие. И плюс загадочность. А мужчины любят разгадывать такого рода загадки. Все должно быть в меру;

4.

Заинтересуйте его своим умом, эрудицией, умением поддержать любую тему;

5.

Не стоит сразу соглашаться и на свидание. Пусть немного потрудится, чтобы добиться этого;

6.

Не торопитесь сразу прыгнуть к нему в постель. Как обычно, после этого интерес у них к вам упадет. Он поставит еще один плюсик, поставит вам очередной номер для себя и практически все. Серьезные отношения такие люди и не заводят. Это не в их интересах. Чтобы влюбить в себя такого мужчину, сделайте все, чтобы как можно дольше этого не произошло. Тогда он будет практически ваш;

7.

Ну и последнее. У вас должна быть высокая самооценка, или хотя бы покажите ему это. Не допускайте того, чтобы он думал, что вы такая же доступная, как и все остальные.

И, проделав все эти действия, вы точно заинтересуете бабника. А возможно он и будет вашим спутником жизни. Ведь даже они когда-то понимают, что могут остаться одни.

Как незаметно влюбить в себя бабника раз и навсегда

1.

Первым делом надо обратить на себя внимание этого молодого человека. Постарайтесь построить ситуацию таким образом, чтобы вас представили ему ваши общие знакомые, но к этой встрече подготовьтесь, как следует, «вооружитесь», постарайтесь произвести впечатление интересной и загадочной женщины, что бы он как говорится «клюнул на живца».

2.

Обязательно нужно держать себя несколько отстраненно, и не показывать, что вы заинтересованы этим парнем, скажу сразу, это совсем непросто и нужно обладать неплохими актерскими способностями и самообладанием, но эти способности в целом полезны в жизни.

Постарайтесь не очень активно реагировать на его высказывания, юмор. Вы его заинтересуете и у него возникнет желание произвести на вас впечатление, ведь он не догадывается о ваших планах. Только не нужно держаться чересчур отстраненно, а то он может утомиться и прекратить попытки завоевать вас.

Держите его в напряжении и иногда давайте ему стимул, чтобы он продолжал добиваться вас и в конечном итоге чтобы влюбить в себя бабника. Можете разрешить ему встретиться с вами как-нибудь еще, поверьте он будет ждать этой встречи и на нее придет уже подготовленным.

3.

Следующий ваш шаг, это заинтересовать его своими личностными качествами, покажите ему что вы очень интересный человек, с которым ему очень интересно проводить время, это его очень озадачит и сильно сбавит гонор, что непременно будет вам на руку.

4.

Очень важным моментом являются сексуальные отношения. Постарайтесь их как можно дольше оттянуть, чтобы он мечтал об этом. Потому, что если вы ему легко достанетесь, то окажетесь очередной победой бабника, и скорее всего ваши отношения перестанут развиваться.

Как исправить бабника?

Хотя каждый мужчина считает себя в душе неисправимым бабником, на самом деле, бабник относится к совершенно особому типу мужчин, хотя и достаточно распространенному в наше время.

Как исправить бабника и можно ли добиться успеха в этом непростом деле? Влюбить в себя бабника не простая задача. Будьте готовы к тому, что вам понадобятся вся ваша воля и железная выдержка.

Увы, хотя бабники и довольно привлекательны, хорошо знают женскую психологию, и каждая женщина может почувствовать себя королевой, общаясь с ним, ключевое слово здесь именно «каждая». Бабник не способен остановится на достигнутом, он постоянно будет стремиться к поиску новой цели и новой партнерши. Уж такова его природа.

· Бабника имеет смысл бить его же оружием. Иными словами, если вы уверены в своих силах, вы можете ему показать, что вы тоже не лыком шиты, и он может овладеть вашим телом, но для того, чтобы покорить вашу душу ему придется очень и очень попотеть.

Чтобы влюбить в себя бабника, вы можете позволять себе очень много в постели, но как только наступает утро, птичка должна упорхнуть и никакого сближения эта ночь не означает. Установите жесткую дистанцию, которую ему придется преодолевать каждый раз, когда он снова захочет увидеться с вами. И уж конечно – никаких звонков по телефону или задушевных разговоров.

· Бабник не привык к такому обращению, и его постоянно будет грызть мысль, что он так и не сумел вас завоевать. Это заставит его идти на приступ опять и опять с тем же результатом. Если он будет слишком настойчив – разыграйте недоумение, мол, мы же взрослые люди, ну, получили удовольствие друг от друга – чего же больше? Все было здорово – но на этом и закончим.

· Поскольку бабник привык сам диктовать условия и быть хозяином положения, такая реакция совершенно собьет его с толку. Не уложившаяся в штабель его побед женщина будет для него непокоренной вершиной, которую он обязан завоевать уже хотя бы из чувства собственного достоинства. Иначе – какой же он бабник?

· Так можно поиграть с ним какое-то время, а если вы заметите, что вечное ожидание начинает его тяготить, вы можете начать другую игру. Покажите ему, что он вам нравится, но вы сопротивляетесь, потому что не уверены, что именно он и есть ваш принц, которого вы ждете всю жизнь. Тогда он попытается развеять эти сомнения в вашей душе.

· На самом деле, бабники, несмотря на все свои победы полны внутренних комплексов и неуверенности в себе. И все их похождения, это просто способ доказать самому себе, что он лучший. Если он действительно почувствует себя таким с вами, возможно, что вам и удастся влюбить в себя бабника.

14 августа 2020 в 16:09

Оксана Трифонова

Как влюбиться в бабника: руководство к действию

Довольно часто психологи на своих консультациях для супружеских пар сталкиваются с проблемой, когда женщина заявляет о своих претензиях на поведение второй половины, жалуется на его измену и не знает, как лучше поступить. Но не все пары доходят до психолога, чаще всего ситуация сводится к тому, что девушки отчаянно ищут ответ на вопрос: как влюбиться в бабника?

Психологи справедливо замечают: во-первых, человека изменить невозможно, а во-вторых, мечтать о том, что именно вы станете единственным, для кого он изменится, — все равно, что жить своими фантазиями и верить в мифы.

Однако есть несколько действенных способов полюбить бабника.

Предисловие

Кто-то однажды сказал: «Женщинами женщинами не рождаются, они ими становятся». Это действительно так, как правило, этому есть логическое объяснение, причина, которая не всегда видна, но понятна самому человеку. Конечно, он не поделится этим (иногда скрывая причину даже от себя). Но из нескольких собранных вместе фраз можно сделать совершенно однозначный вывод.

Таким образом, задача — получить необходимую информацию. Конечно, прямой допрос ничего не даст.

Поэтому сначала нужно устроить мужчине дружбу. Итак, чтобы было понятно, что вы «свой мужчина» (даже за счет испорченной репутации).

Первый

Чтобы понять, как влюбиться в бабника, стоит начать с дружбы с ним. Покажите, что как сексуальный объект он вам совершенно неинтересен, а как человек — очень даже! По понятным причинам: вы должны назвать его особенности, которые вам нравятся.И упомяните те, которыми он гордится, причем даже в преувеличенной форме.

Действуйте осторожно, нащупывая линию, после чего ваше поведение может его насторожить. Ненавязчиво и якобы спонтанно, случайно.

При этом всегда нужно оставлять возможность, допустить вероятность близости, вызвать желание: «Вот, если бы ты не был таким неразборчивым …» Продемонстрируй свою женственность, непослушание, неповторимость.

Второй

Мужчина-бабник должен видеть в тебе то, чего не видит в других, что-то человеческое, интересное, удивительное, что-то, что бы его «зацепило», что ему близко в его взглядах на жизнь, планы, стремления.Или что-то общее между вами.

Чтобы понять, что это такое, нужно хорошо его изучать, интересоваться этим, стремиться к общению, прикрываясь интересом к нему, как к личности.

На пути к пониманию того, как полюбить себя бабником, психология должна стать вашим руководством к действию. Суть в том, что каждый мужчина, даже если он серьезно не относится к противоположному полу, сформировал свою идеальную спутницу жизни. Вам нужно максимально приблизиться к этому идеалу, самому поверить в то, что вы такой, и убедить его в этом (нежно, нежно, как бы между делами).

Подведем итог

Чтобы влюбиться в бабника, нужно действовать в двух направлениях. Уменьшите влияние на мужчину причины, по которой он выбрал путь бабника, и станьте для него единственным, о ком он мечтает. Возможно, когда он увидит в вас спутника жизни, причина его «приключений» перестанет быть актуальной, и он решит связать жизнь с вами. Если нет, ему нужно помочь, стать его психологом, помочь понять, чем чревато такое поведение.Покажи, как было бы здорово, если бы он встретил свою половинку и был бы ей верен. Конкретные изображения и примеры помогут ему понять, что второй способ принесет больше счастья. И только после этого можно перестать быть просто друзьями …

Описанная стратегия поведения (как полюбить себя) может показаться необоснованной, неубедительной, маловероятной, но действительно работает! Если вы найдете свою вторую половинку и захотите прожить вместе всю жизнь, попробуйте изменить свое отношение, стать частью его жизни, посмотрите на мир его глазами, и у вас все получится.Действуйте, если вы на 100% уверены, что оно того стоит …

Как обращаться с бабником

Вы знаете этого парня. Оберег всегда в силе, взгляд всегда хорошо смазан и готов взорваться, женщина-радар всегда включала до десяти. Вы можете видеть, как он поворачивает голову, чтобы увидеть новую женщину, приближающуюся к нему, его ноздри раздуваются в поисках ее запаха, его уши настораживаются, чтобы отслеживать ее шаги. Вот он, идет к твоему другу, твоей сестре, твоей дочери. Предположим, вы не живете в той части мира, где вы могли бы застрелить его, побить камнями или обезглавить, что вы делаете?

Вот несколько идей.

• Поручите своим друзьям-мужчинам, которые неизвестны жертвам бабников, выдать себя из банды бабников. Попросите их громко поздороваться и попросить его привезти симпатичную молодую девушку позже, чтобы они все могли попробовать.
• Заставьте одну или несколько ваших очень беременных подруг громко выступить против него и обвинить его в том, что он отец.
• Попросите очень привлекательную подругу увести бабника подальше от своей добычи в место, где ее муж (который является офицером полиции, армейским рейнджером, морским пехотинцем, инструктором боевых искусств и т. Д.) Может наблюдать, как он заходит слишком далеко.
• Подкупить несколько маленьких детей, чтобы они подбежали к нему, вскочили к нему на колени и кричали: «Папа, папа! Почему ты убежал?»
• Предложите купить ему выпить. Что бы он ни попросил, дайте ему одну часть джина, одну часть виски, одну часть рома и три части водки. Приправьте его лимонным соком и молотым перцем хаберено. Держитесь подальше от извержения.
• Залил его гель для волос безумным клеем.
• Когда он идет в ванную, закрутите дверь в 95 местах с помощью аккумуляторного шуруповерта. Скажите жертве, что вы видели, как он уходил, и вытащите ее к черту оттуда.
• Скажите ему на глазах у его жертвы, что поверенный нанял вас, чтобы получить образец ДНК для недавно поданного против него иска об установлении отцовства.
• Находясь вдали от жертвы, объясните, что ее цель несовершеннолетняя и за ней наблюдают копы. Используйте это, только если уловка правдоподобна или бабник действительно очень тупой.
• В приватной беседе бабнику известно, что его потенциальная жертва — дочь босса мафии.
• Скажите бабнику, что ваша подруга Паула раньше была Полом, , хотя это может не сработать, потому что некоторым парням все равно, или, что еще хуже, они заинтригованы.А еще лучше скажите ему, что ее настоящее имя — Пол, и он просто нарядился для небольшого развлечения — но ему нравится, чтобы давали намного лучше, чем ему нравится получить .
• В присутствии бабника спросите его жертву многозначительно: «Так ты уже справился с этой маленькой сыпью?» или даже лучше: «Крабы все пропали?»
• Небрежно засунул ему в штаны веточку ядовитого плюща. Носите латексные перчатки — по двум причинам .

Понюхай кофе, пожалуйста: советы, как справиться с парнем-бабником

Наличие парня-бабника может сделать вашу жизнь действительно сложной.Эта статья поможет вам разобраться с одним из них.

Любовь, забота и доверие — это столпы, на которых строятся прекрасные отношения. Но в отношениях с бабником это наименее ожидаемое и последнее. Прежде чем приступить к разбору этой сложной ситуации, имейте в виду, что бабник выйдет из своего плейбойского образа лишь в очень редких случаях. Но вы не должны терять надежду и изо всех сил стараться исправить его, прежде чем разорвать отношения. В этой статье мы обсудили несколько советов, как справиться с разносчиком.

Признаки бабника

Как я уже упоминал, блуждающие глаза определяют бабника. Ему врожденно смотреть на других женщин и фантазировать о них. Он наслаждается острыми ощущениями, преследуя множество женщин, а затем бросая их, исполнив свои мотивы. У некоторых этот развратный менталитет является результатом разбитого сердца или отказа в прошлом, он также может быть вызван страхом отказа от нынешних отношений. Ни одна девушка не потерпит такого поведения со стороны своего парня. Вам может быть сложно вернуть человека в нужное русло, и вам следует попробовать сделать это, только если вы хотите видеть будущее вместе с ним.

• Он знает способы привлечь женщин и как ими пользоваться.
• Он хочет разнообразия в жизни и поэтому всегда ищет новых жертв (девушек), чтобы реализовать свои сексуальные мотивы.
• Он не может перестать развратно смотреть на других женщин.
• Он очень хорош в разговорах и заставит вас почувствовать, что он любит вас и только вас.
• Он хочет, чтобы его окружали женщины, чтобы укрепить свое мужское эго.
• Он флиртует с любой другой женщиной, даже когда ты рядом.

Как с ним справиться

Противостоять Ему

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Должно быть, с вами часто случалось, что вы двое уходили на свидание, и вы застали его, открыто глядя на какую-то другую горячую женщину. Если вы поймаете его с поличным, не теряя ни минуты, вы должны немедленно противостоять ему.Скажите ему, что этого не ожидается ни в ваше присутствие, ни в ваше отсутствие. Спросите его, как бы он себя чувствовал, если бы вы поступили так же. Сделайте свое присутствие сильным в его жизни и постарайтесь проводить с ним как можно больше времени.

Испытайте его

Если вы действительно хотите, чтобы отношения работали и хотите преподать ему урок или два на всю жизнь, вам следует его эмоционально напрячь. Приведите ему примеры других пар, которые глубоко преданы друг другу. Заставьте его ревновать, тусуясь с другими парнями.Проанализируйте его поведение после этого и только после этого решите предпринять дальнейшие действия; это разрыв. Спросите и расспросите его о его детстве и прошлых отношениях и посмотрите, как он на это отреагирует. Судите его и посмотрите, есть ли в его уме какой-нибудь оттенок доброты.

Служить ультиматуму

Как только вы решили, что парень не собирается меняться по-своему и все еще фантазирует о других девушках, подайте ультиматум о разрыве. Но, пожалуйста, поговорите с парнем о своих страхах и ожиданиях и ясно расскажите ему, чего вы ждете от отношений.Скажите ему, что вы не можете справиться с таким поведением и хотите серьезных отношений. Не позволяйте сладостным разговорам и ложным обещаниям (за которые вы на него влюбились) растопить и простить его. Имейте в виду, что он Казанова, и исправить его дела — непростая задача.

Не оправдывай ожиданий

И последнее, но не менее важное: не оправдывайте ожиданий от бабника. Как я уже сказал ранее, если вы состоите в отношениях с бабником, для вас будет намного лучше оправдать свои ожидания.Это горькая правда, но факт. Постарайтесь изо всех сил изменить его образ мышления, но не возлагайте никаких надежд на обязательства, брак, честность и даже любовь. Что ж, тогда это можно назвать отношением? Точно нет. Глубоко подумайте, что и почему вы занимаетесь этим, и решите сами.

Надеюсь, ты знаешь, что ты не с тем человеком, для которого любовь и отношения — игровая площадка, а женщины, к сожалению, — его игрушки. Быть с бабником не имеет смысла в будущем. Если вы все еще находитесь на ранней стадии отношений, держитесь от них подальше, а если они вам нравятся, поправьте его привычки или приготовьтесь к разрыву.

20 надежных способов узнать, являетесь ли вы серийным бабником

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
• Чувственный подразнить
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Отношения
  • Работа и отдых
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
• Развлечения
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра знакомств
• Дикие секреты
• Непослушные дела

• соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Шипение

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин
• Советы для женщин
• How To

Как перестать любить кого-то и начать двигаться вперед

Большинство людей согласятся, что вы обычно не можете помочь тем, в кого влюбляетесь.Но в некоторых случаях вы можете пожелать, чтобы это было не так.

Может быть, вы любите кого-то, кто к вам не относится так же.

«Тоска, сопровождающая одностороннюю любовь, может повлиять на эмоциональное благополучие и вызвать большой дискомфорт», — объясняет Ким Эгель, семейный терапевт из Сан-Диего.

Или, возможно, вы любите кого-то, кто постоянно демонстрирует, что он не заботится о ваших интересах. Возможно, вы и ваш партнер сильно любите друг друга, но у вас слишком много различий, чтобы поддерживать длительное партнерство.

Вне зависимости от ситуации любовь — это сложная эмоция. И даже когда ясно, что отношения не делают вам никакой пользы, может показаться невозможным просто отключить свои чувства.

Эти советы помогут вам начать процесс продвижения вперед.

Оптимизм — неплохая черта. Фактически, способность сохранять надежду в трудных или болезненных ситуациях обычно считается признаком личной силы.

Но когда дело доходит до сложных отношений, гораздо полезнее рассматривать настоящую реальность, чем будущее, которое вы себе представляете.

Человек, которого вы любите, может не чувствовать то же самое. Или, может быть, вы безумно влюблены в интимные моменты, но проводите остальное время вместе, не соглашаясь практически по всем вопросам.

Если вы считаете, что отказ от отношений или любви к кому-то означает, что вы потерпели неудачу, подумайте еще раз. Чтобы признать это, нужны смелость и самосознание. Вы сделали позитивный шаг к саморазвитию.

Простое осознание того, что ваши отношения никуда не денутся, вероятно, не заставит ваши чувства исчезнуть в одночасье, но это важный шаг.

Тщательный взгляд на то, чего вы хотите от отношений, а также на то, чего вы абсолютно не хотите , может помочь вам определить, почему любовный интерес может быть не лучшим вариантом.

Скажите, что у вас и вашего FWB большие дела. Чем больше времени вы проводите вместе, тем сильнее вы чувствуете связь. В конце концов, вы понимаете, что влюбились в них.

Но есть одна большая проблема: дни, иногда неделя или больше, часто проходят, а вы ничего не слышите.Вы отправляете им сообщения в Facebook и замечаете, что они были в сети, но все еще не получали ответа.

Если вы ставите во главу угла хорошее общение в отношениях, их неспособность своевременно ответить вам — довольно хороший показатель того, что они не подходят.

Когда вы поймете, что любимый человек не совсем соответствует вашим потребностям, вам будет легче преодолеть свои чувства.

«Некоторые виды любви всегда могут задеть твое сердце», — говорит Эгель. «Некоторые отношения, особенно те, которые были неотъемлемой частью роста в решающие периоды нашей жизни, связаны с внутренними задатками того, кем мы становимся.

Отказ от значимой любви может заставить вас почувствовать, что вы также отпускаете все, что когда-то было. Но постарайтесь воспользоваться возможностью, чтобы признать положительные моменты в отношениях, включая все, что вы могли извлечь из них. Подтвердите эти чувства. Дайте им место в своем сердце.

Отрицание своих эмоций или их значимости может сдерживать вас. Уважая свой опыт и позволяя этим сильным чувствам стать частью вашего прошлого, вы можете начать обретать покой и двигаться вперед.

Более того, признание того, насколько важна была ваша любовь в прошлом, может помочь вам понять, что она больше не служит вам.

Любовь к бывшему или тому, кто не отвечает на ваши чувства, может вас ограничить. Если вы зацикливаетесь на ком-то, с кем не можете иметь отношения, вам, вероятно, будет трудно найти счастье с кем-либо еще.

Даже если вы не чувствуете себя готовым ни к чему серьезному, случайные свидания помогут вам понять, что есть много замечательных людей.

Если вы действительно захотите встречаться более серьезно, поиск подходящего партнера может оказаться сложной задачей.Часто на это требуется время. Расстройство свиданий может сделать особенно заманчивым остановиться на человеке, которого вы уже любите.

Но старайтесь смотреть вперед, а не назад в свое прошлое, даже если поначалу это сложно.

Если никто не считает, что все в порядке, вам все равно может потребоваться время, чтобы избавиться от застарелой привязанности. Совершенно нормально наслаждаться случайными отношениями, выполняя эту работу. Но справляйтесь с такими ситуациями честно: будьте открыты и честны в отношении того, что вы ищете и что вы в настоящее время можете дать.

Люди, переживающие горе, часто «забывают» о других важных отношениях в своей жизни.

Ваши друзья и члены семьи могут предложить поддержку, пока вы работаете над исцелением. У них могут быть даже полезные идеи или мудрость, которыми они могут поделиться из собственного опыта.

Любимые люди также могут дать вам силу и руководство, если вы пытаетесь излечиться от последствий токсичных отношений. Просто не забудьте обратить внимание на то, как вы себя чувствуете при общении.

Если вы чувствуете, что кто-то осуждает вас или ваш выбор или заставляет вас чувствовать себя плохо, возможно, будет разумным ограничить ваше время с ними.

Когда вы чувствуете себя по уши в любви, вы можете внести небольшие (или не очень) изменения в свою внешность или личность, чтобы они соответствовали тому, что, по вашему мнению, они хотят от партнера.

Подумайте о тех частях себя, которые вы могли отрицать, подавлять или изменять. Может быть, вы оделись более роскошно, чем хотелось бы, начали заниматься спортом, которым не интересовались, или отказались от любимого хобби.

Или, может быть, вы избегали полностью выражать свои эмоции и перестали просить то, что вам нужно.

Довольны ли вы этими изменениями? Размышления о тех частях себя, которые вы могли легко потерять в отношениях, могут помочь уменьшить любовь к тому, кто не любил вас по-настоящему. за вас.

Это может показаться очевидным шагом, но это важный шаг.

Когда вы готовы двигаться дальше, расстояние может стать вашим лучшим другом. Даже случайное сообщение, звонок или Snapchat могут возродить те чувства, которые, как вы думали, вы уже оставили позади.

Вы можете не связываться с этим человеком, если вам действительно не нужно, например, если вы совместно опекаете детей или работаете вместе.

Если вы друзья, которые раньше проводили много времени в тусовках, то, возможно, будет разумным пока провести время с другими друзьями.

Возможно, вы захотите сохранить дружбу. Это неплохая цель, если отношения были здоровыми. Но подумайте о том, чтобы подождать, пока сила вашей любви не исчезнет. В противном случае вы можете причинить себе ненужную боль.

Чувство любви может исчезнуть и действительно исчезает, но обычно это не быстрый процесс. И при этом ощущать сильный дискомфорт — это нормально.

Вот несколько советов, которые помогут вам в этот период:

• Наберитесь терпения.
• Практикуйте сострадание к себе, говоря себе, что вы могли бы сказать другу в такой же ситуации.
• Примите тот факт, что причинять боль — это естественно.
• Напомните себе, что боль не будет длиться вечно.

Любовь к тому, кто вам не подходит, даже к тому, кто вас обидел, не делает вас глупым или ущербным. Легко видеть в ком-то лучшее и надеяться, что он изменится.Может потребоваться время, чтобы изменить вашу точку зрения и осознать, что она, вероятно, не изменится.

«Душевные дела могут привести нас туда, где это действительно больно», — отмечает Эгель.

Она рекомендует терапию как полезный ресурс, когда вам:

• трудно прожить свою жизнь, как обычно
• чувствуете себя сбитым с толку
• оказались в темном месте
• испытываете проблемы с признанием или принятием своих чувств

Терапия предоставляет безопасное пространство без осуждения, чтобы исследовать эмоции и обсуждать стратегии их продуктивного обращения.Терапевт также может научить вас справляться с проблемами, чтобы справляться с этими чувствами до тех пор, пока их интенсивность не снизится.

Всегда лучше сразу обратиться за профессиональной помощью, если вы:

Если вам нужна помощь сейчас

Если вы собираетесь совершить самоубийство или хотите навредить себе, вы можете позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств.

Горячая линия, работающая круглосуточно и без выходных, свяжет вас с ресурсами по охране психического здоровья в вашем районе. Квалифицированные специалисты также могут помочь вам найти ресурсы вашего штата для лечения, если у вас нет медицинской страховки.

Люди — уникальные существа со сложными эмоциями. Независимо от того, как сильно вы хотите разлюбить кого-то, сложно просто включить свои чувства.

Вы всегда можете носить эти чувства с собой в той или иной форме. Любовь не всегда уходит только потому, что мы этого хотим.

Но даже если вы не можете полностью перестать любить того, кто вас не любит или причинил вам вред, вы можете управлять своими чувствами в позитивном и здоровом ключе, чтобы они больше не причиняли вам боли.

---

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Как перестать лгать: 12 советов о честности

Большинство людей на протяжении своей жизни солгали. Может быть, они искажают правду, чтобы кому-то не навредить.Или, может быть, они вводят кого-то в заблуждение, чтобы достичь конечной цели. Другие могут лгать себе о своих истинных чувствах.

Но истории, которые мы рассказываем, иногда ускользают от нас, а ложь может иметь серьезные последствия.

Если ложь вошла в вашу повседневную привычку, постарайтесь не относиться к себе слишком строго. В конце концов, большинство людей лгут, даже если не признают этого.

Вместо этого спросите себя, как вы можете сломать этот шаблон и быть более правдивым в будущем.У нас есть ответы на этот вопрос, которые могут помочь.

В следующий раз, когда вы окажетесь во лжи, остановитесь и обратите внимание на то, что происходит внутри.

Спросите себя:

• Где ты?
• С кем ты?
• Как ты себя чувствуешь?
• Вы лжете, чтобы почувствовать себя лучше или не огорчить кого-то?

Ответы на эти вопросы помогут вам определить, какие сценарии, эмоции или другие факторы побуждают вас лгать.Определив триггеры, внимательно посмотрите на них и подумайте о новых способах реагирования на них.

Например, если вы склонны лгать, когда вас поставили в затруднительное положение, попробуйте спланировать возможные реакции с до в ситуациях, когда вы знаете, что можете оказаться в напряжении или в большом стрессе.

Ложь может принимать разные формы. Эрин Брайант, автор небольшого исследования 2008 года, посвященного тому, как студенты колледжей отделяют белую ложь от других видов нечестности, предполагает, что ложь можно разделить на несколько категорий.

Типы лжи

• Белая ложь
• ложь по упущению
• преувеличения
• «серая» или тонкая ложь
• полная неправда

Сужение круга лжи, которой вы склонны заниматься, поможет вам лучше понять причины твоей лжи.

Может быть, вы преувеличиваете свои достижения на работе, потому что считаете, что менее успешны, чем ваши друзья. Или, может быть, вы не рассказываете партнеру о своем обеде с бывшим, потому что, даже если вы не собираетесь изменять, вы беспокоитесь о том, что он может подумать.

«Конечно, проводить время — здорово!»

«Я бы хотел, чтобы ты был на несколько дней».

«Нет, я не слишком занят. Я определенно могу помочь с этим проектом ».

Вам знакомы какие-нибудь из этих фраз? Вы сказали их без капли искренности? Может быть, они наполовину правдивы: вы хотели бы потусоваться, но сейчас не чувствуете этого.

Вы можете почувствовать себя более мотивированным лгать, если вам трудно устанавливать границы в личной или профессиональной жизни.Эта ложь может показаться не такой уж большой проблемой, но она может сказаться на вас.

Не всегда легко сказать «нет», особенно если вы не хотите обидеть друга или столкнуться с возможными последствиями на работе. Но более настойчиво заявляя о своих потребностях, вы можете говорить о том, что лучше для вас.

Начните с полных ответов, а не с тех, которые, по вашему мнению, хочет услышать другой человек.

Например:

• «Я не могу больше работать на этой неделе, потому что мне нужно сосредоточиться на задачах, которые у меня уже есть.Но я могу помочь на следующей неделе ».
• «Сегодняшний вечер для меня не работает, но я хочу потусоваться. Можем ли мы попробовать до конца этой недели? »

Нужны дополнительные советы? Наше руководство по повышению напористости может помочь.

Помните старую пословицу «честность — лучшая политика»? Есть причина, по которой он застрял. Ложь (или утаивание правды) на самом деле никому не помогает, включая вас самих.

Если вы лжете, потому что думаете, что правда расстроит кого-то или причинит вред, спросите себя, каков был бы худший исход, если бы вы решили сказать правду.Скорее всего, все не так плохо, как вы думаете.

Представьте, что у вас есть брат, который действительно хочет, чтобы вы помогли с его новой идеей стартапа. Вы этого не чувствуете и все время откладываете его. В конце концов, он может отказаться от всей идеи, потому что он не может сделать это в одиночку.

Если вы сказали ему правду, в худшем случае, скорее всего, он сначала расстроится. Но после этой первоначальной реакции он может найти партнера, который полностью согласен. Это поможет ему только в долгосрочной перспективе.

Если вы хотите быть более честным, не пытайтесь щелкнуть выключателем и полностью перестать лгать с этого момента. Конечно, это может показаться хорошим планом, но это нереально.

Вместо этого просто будьте более правдивыми с каждым днем. Если вы ошибетесь или снова окажетесь во лжи, не расстраивайтесь. Завтра ты можешь сделать другой выбор.

Если знакомые, коллеги или члены семьи задают любопытные вопросы о вашей личной жизни, у вас может возникнуть соблазн солгать и избавиться от них.В то же время вы не обязаны предоставлять всем открытый доступ к своей жизни.

Не нужно лгать, чтобы не разглашать сведения, которые вы предпочитаете хранить в тайне. Вместо этого попробуйте вежливый, но твердый отказ, например: «Это между мной и (имя партнера)» или «Я бы предпочел не говорить».

Если они знают, что вы им ничего не скажете, они могут перестать спрашивать раньше.

Нечестность может помочь вам задержаться, когда вам нужно принять решение, но обычно не решает проблемы.

Допустим, вы хотите расстаться со случайным партнером, но вам трудно начать разговор.Вместо этого вы предлагаете отговорки вроде «Я очень занят на работе на этой неделе» или «Я плохо себя чувствую», когда они пытаются назначить свидание.

С вашей точки зрения, это более мягкий способ сказать, что вы не хотите их видеть. На самом деле вы просто затягиваете процесс разрыва. Они могут не уловить ваши намеки, остаться в курсе дела, и им будет труднее, когда вы действительно достигнете точки разрыва.

В этом примере ваше желание причинить им меньше боли может на самом деле причинить им больше боли.

Все лгут по уникальным причинам, — говорит Ким Эгель. Она добавляет, что некоторых людей правда может беспокоить больше, чем последствия лжи. Другими словами, «мы лжем, когда говорим правду, превышающую нашу зону комфорта».

Дискомфорт, связанный с правдой, может привести к лжи, которая пытается контролировать или изменить ситуацию. Если вы чувствуете себя несчастным или огорченным чем-то, но считаете, что не можете это изменить, вы можете попытаться обмануть себя и других вместо того, чтобы принять то, что вы действительно чувствуете.

Чтобы почувствовать себя более комфортно с истиной, часто нужно принять трудную или болезненную реальность, возможно, даже признать, что вы сделали ошибку. Научиться принимать истину может быть непрерывным процессом, но он часто приводит к некоторым ценным урокам.

«Мы лжем, потому что этому нас учили», — говорит Эгель.

Есть хороший шанс, что когда вы были ребенком, один из ваших родителей сказал что-то вроде этого: «Даже если вам не нравится подарок на день рождения от бабушки, скажите ей, что это именно то, чего вы хотели, чтобы не обидеть ее чувства. .

Исследование Брайанта, проведенное в 2008 году, показывает, что большинство людей в целом принимают белую ложь как безобидную. В некоторых случаях белая ложь может даже поощряться как обычная часть социального взаимодействия.

Эгель считает, что «всегда есть способ выразить правду классным, благонамеренным и респектабельным способом». Далее она объясняет, что, хотя ложь может испортить ваши отношения с другими людьми, она также может повредить отношениям с самим собой.

«Когда мы начинаем подрывать доверие в нашем собственном мире, — говорит она, — оттуда идет паутина недостоверности.

Вместо того, чтобы оправдывать, почему ложь необходима для защиты чьих-то чувств, направьте эту энергию на поиск способа достижения той же цели, говоря правду.

«Иногда возникают ситуации, и на самом деле нет линейного и простого способа их решения», — говорит Эгель.

Она предлагает использовать такие навыки, как интуиция и расчет времени, или даже отслеживать, как развиваются разговоры, прежде чем решать, что вы будете говорить и как вы будете двигаться вперед.

Проверка кишечника

Решение быть правдивым — это то, что вы должны принять сами. Прежде чем вы сделаете выбор лгать или нет, подумайте, будут ли ваши действия:

• проявить уважение к себе и другим
• в интересах всех, а не только ваши собственные
• могут иметь будущие последствия

Компульсивная или патологическая ложь относится к определенному типу нечестности. Некоторые эксперты считают, что это существенно отличается от других видов лжи, хотя для этого нет конкретного диагноза.

Вы можете иметь дело с навязчивой ложью, если ваша ложь:

• импульсивная
• незапланированная
• неконтролируемая
• не служит цели
• частая и постоянная на протяжении всей вашей жизни

Компульсивное поведение трудно остановить самостоятельно, а работа с терапевтом может значительно облегчить этот процесс. Они могут помочь вам узнать больше об основных причинах вашей лжи и помочь вам остановиться.

Если вы начали лгать, чтобы справиться с трудным детством, например, проработка того, что вы пережили, может помочь вам меньше чувствовать потребность во лжи.

Некоторые люди, которые лгут, навязчиво верят своей лжи, что может затруднить распознавание этой лжи. Если это относится к вам, поговорите с близким другом или членом семьи, чтобы получить некоторое представление о том, что происходит. Вы также можете пригласить на терапию кого-то, кому доверяете, если думаете, что вам будет трудно придерживаться истины.

Даже если ваша ложь не вызывает навязчивых ощущений, работа с терапевтом может оказаться большим подспорьем, если вы пытаетесь избавиться от привычки лгать.Это особенно верно, если вы обнаружите, что ложь оказывает негативное влияние на вашу повседневную жизнь.

Эгель призывает действовать и искать поддержки раньше, чем позже. «Как и все в жизни, — говорит Эгель, — чем раньше проблема будет обнаружена и над ней будут работать, тем меньше будет нанесен ущерб».

Это может быть особенно верно в отношении лжи, которая часто опирается друг на друга и становится все более сложной и трудной для отслеживания. Если вы лжете долгое время, возможно, вы не знаете, как начать распутывать их, и беспокоитесь, что все рассердятся, когда услышат правду.

Терапевт может предложить сочувствие и поддержку, когда вы начнете процесс. Во время терапии вы также можете говорить о своих целях в отношении честности и получать рекомендации, если вы продолжаете бороться с нечестностью.