что можно говорить, а что нельзя

В статье выясним роль общения в отношениях. Я расскажу, зачем выбирать слова, почему важно уметь слушать мужа и как влияет правило первого впечатления на атмосферу в семье. Вы узнаете, почему нельзя сравнивать мужа с другими мужчинами и чем слезы лучше крика. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь говорить с мужем так, чтобы он услышал вас и вашу просьбу.

Человеку нужен человек

В пирамиде Маслоу потребность в любви, принятии и общению стоит на третьем месте, сразу после физиологических нужд и безопасности. Чувствовать любовь партнера, общаться с ним — необходимое условие для нормального эмоционального состояния и залог доверительных семейных отношений.

Часто уже через несколько лет после свадьбы супруги чувствуют, что им не о чем разговаривать, ежедневно отдаляясь друг от друга все дальше. Это можно объяснить наступлением стадии пресыщения в отношениях, когда конфетно-букетный период окончен, быт разрушил всю романтику, а партнёр уже успел проявить все свои недостатки.

Цитата к размышлению: «Как часто процесс сближения отдаляет». (Тамара Клейман)

Такую ситуацию исправить можно и нужно. Необходимо заново научиться общаться с мужем, чтобы сохранить отношения на этом непростом этапе.

Как общаться с мужем так, чтобы он вас услышал

Существует несколько правил, следование которым поможет вам научиться выстраивать конструктивный диалог с партнером.

Научитесь слушать своего мужа. Не перебивайте и не занимайтесь своими делами, пока он говорит – обратите на него все свое внимание, задавайте вопросы, вникайте по-настоящему в то, о чем он рассказывает, сопереживайте. Проявите заинтересованность, но не превращайте диалог в монолог мужа. Если будете постоянно молчать, вы получите обратный эффект: супруг решит, что вас настолько не интересуют его переживания, что вам даже нечего сказать.

Ваш муж не умеет читать мысли. Если вам что-то нужно сказать, говорите прямо, без намеков и полутонов. Когда вы уже битый час намекаете о чем-то, а он никак не поймет – это раздражает обоих. Поверьте, партнер будет признателен за вашу прямоту, даже если не подаст вида. Главное – подобрать правильные слова. Об этом дальше.

Выбирайте слова. Почувствуйте разницу между «Дорогой, помоги мне, пожалуйста, повесить штору» и «Ты не видишь, что я до карниза не дотягиваюсь? Можешь ты сам повесить эту проклятую штору? Вечно тебя просить надо, сам никогда не сообразишь что-то сделать». Не заставляйте супруга занимать оборонительную позицию и грубить вам в ответ.

Контролируйте свои эмоции, ваша сила – в мягкости и нежности.

Прежде чем ссориться с мужем, вспомните о том, как вы его любите и дайте это понять ему.

Говорите мягко. Голос, манера речи, интонация – все должно быть мягкое и плавное. Громкий говор, восклицательная интонация и грубые слова мужчина подсознательно воспринимает как агрессию и соперничество. Не удивительно, что в ответ он может сказать грубость или повысить голос, даже если вы просто обсуждали планы на выходные.

Помните про правило первого впечатления. Все знают, что в начале знакомства первое впечатление часто определяет, понравится вам человек или нет. В браке происходит то же самое. То, как вы встретитесь после долгого рабочего дня, определяет, каким будет ваш вечер.

Обратите внимание! Если вы устали и раздражены, постарайтесь на две минуты подавить негативные эмоции и приветствовать мужа ласково и спокойно. После встречи у вас обоих будет время, чтобы побыть в тишине и прийти в себя после трудного дня. Если вы встретите супруга доброжелательно и с радостью, то и вечер проведете так: в умиротворении и ласке.

Придумайте общий ритуал. Пусть это будет воскресная велопрогулка, совместное хобби, просмотр сериала перед сном. Главное, чтобы это по-настоящему нравилось обоим. Положительные эмоции, которые партнеры получают вместе, отлично сближают супругов и укрепляют союз. Кроме того, вам всегда будет что обсудить.

Выражайте любовь. Не стоит скрывать теплые чувства, мужчины нуждаются в любви и заботе не меньше женщин. Делитесь с мужем хорошим настроением, показывайте свои эмоции, если вам весело, радостно и хочется танцевать.

Когда-то ваш муж влюбился в беззаботную веселую девушку, так зачем прятать ее после нескольких лет брака? Пусть супруг знает, что несмотря на быт и работу, вы все та же, на ком он захотел жениться.

Поощряйте то, что вам нравится, сразу. Если муж принес вам любимые цветы, незамедлительно выразите искреннюю признательность. Это поможет ему понять, что для вас действительно важно. А когда ему захочется порадовать вас, он наверняка будет знать, что именно он должен делать.

Как нельзя общаться с мужем

Даже следование вышеперечисленным рекомендациям не поможет наладить контакт с мужем, если вы привыкли повышать голос на него, сравнивать его с другими мужчинами и унижать. Давайте выясним, как не надо себя вести, чтобы не навредить отношениям.

Умейте принимать его точку зрения. Ваше мнение не является истиной в последней инстанции, а супруг имеет право на отличную от вашей точку зрения. Когда вы научитесь принимать позицию мужа, не отрицая вероятность его правоты, тогда и ваши споры превратятся в конструктивный диалог.

Не повышайте голос. Крик – явный маркер агрессии, так мужчины реагируют на раздражение. Женская тактика должна отличаться. Если невыносимо сдерживать эмоции, лучше заплакать, а не кричать.

Можно воспользоваться типично женской уловкой – слезы в комплекте с обвинениями в свой адрес. Когда вы начнете тихо плакать, попутно сетуя на свой дурной характер, ваш муж тут же захочет превратиться в рыцаря и вас утешить. Только не пользуйтесь этим приемом слишком часто. Женщина, которая привыкла добиваться всего слезами, теряет уважение в глазах партнера.

Манипуляции — не лучший способ общения с мужем, лучше помогите ему стать уверенным в себе.

Не унижайте мужчину. Рано или поздно ваш конфликт будет исчерпан, а вот обидные слова, презрительно брошенные в его адрес, он запомнит навсегда. Если вам необходимо сделать замечание или выразить недовольство, выбирайте слова и будьте тактичной.

Важно! Помните про действие я-высказываний. Когда вы упрекаете партнера в его недостатках, вместо проговаривания своих чувств, вы вынуждаете его защищаться и проявлять ответную агрессию. Например: лучше сказать «Я очень волновалась, потому что ты не позвонил» вместо «Я же просила позвонить, когда доберешься, неужели так сложно запомнить? Вечно ты забываешь о моих просьбах».

Не проговаривайте за мужа его чувства и мысли. Он взрослый человек и сам может решить, что ему чувствовать. Если вы скажете: «Не говори ерунды, эти брюки не могут тебе не нравиться, я все магазины обошла, чтобы их найти» или «Конечно, ты хочешь пойти со мной на этот праздник, что за глупости», вы превратитесь в опекающую маму для взрослого мужчины.

Он имеет право на весь спектр человеческих эмоций и чувств, а вы не должны на это право посягать.

Не сравнивайте его с другими мужчинами. Неважно, выигрывает он на фоне мужа вашей подруги или выглядит полным неудачником – никто не любит, когда его сравнивают с другими людьми. Это унизительно и неприятно, особенно когда сравнение не в нашу пользу. Подобные тычки не укрепят ваш союз, но значительно приблизят разрыв.

Ответы на вопросы

Ощущаю одиночество в браке, потому что муж не хочет проводить со мной время, часто нам даже нечего обсудить за ужином. А для меня это важно: я весь день провожу дома с детьми, так что вечером очень хочется общения со взрослым человеком.

Делегируйте часть своих дел родственникам, мужу или няне. Освободите время на ваши личные дела и интересы. Когда муж почувствует, что у вас появились собственные увлечения и новый круг общения, он захочет больше узнать о ваших интересах. А может, он даже разделит их с вами.

Муж никак не реагирует на мои переживания, сразу начинает сердиться и уходит от разговора. Он очень закрытый, никогда не скажет, в чем причина его недовольства – просто винит меня во всех размолвках. Очень переживаю, устала жить в бесконечном напряжении.

Мужчины и женщины одни и те же слова слышат по-разному. Обсуждая проблему, женщина ищет сочувствия, а мужчина торопится разрешить вопрос. Если мужчина не может взять контроль над ситуацией, его это раздражает.

Например, вы жалуетесь на босса, который просит вас поработать на выходных. Вы хотите, чтобы муж пожалел и сказал, какой негодяй этот босс, а он слышит «Помоги мне, заставь моего начальника дать мне выходной». Мужчина чувствует, что он не в силах повлиять на ситуацию и помочь вам, и поэтому сердится.

Во-первых, отфильтруйте то, что вам действительно необходимо обсудить с мужем. Во-вторых, разговор можно начать с просьбы о сочувствии: «Я знаю, что ничего нельзя сделать, но мне так грустно из-за этой ситуации». Вы озвучиваете тот факт, что не рассчитываете на действия со стороны мужа в разрешении вашей проблемы, а вместо этого просите понимания и поддержки.

Муж увлекается рыбалкой, часто уезжает на выходные порыбачить и меня никогда с собой не зовет. А я очень скучаю дома, хотелось бы проводить выходные вместе.

Ваш муж может даже не подозревать, что вам было бы интересно отправиться на рыбалку вместе с ним. Стоит сказать ему, что вы тоже хотите поехать. Возможно, это станет вашим общим увлечением.

Если же такие поездки для него – способ побыть наедине с собой и отвлечься от быта, не навязывайте свое общество. Всем людям для нормального эмоционального состояния необходимо время от времени побыть в одиночестве. В этом случае можно договориться: одни выходные вы проводите порознь, каждый занятый своими делами, другие – вместе.

Вы можете отправиться на дачу с подругой, устроить киномарафон с попкорном и шоколадом, запланировать на выходные дружеские посиделки или поездку в родной город к родителям – что угодно, что приносит вам радость и что вы после сможете обсудить с мужем. Вам не обязательно проводить все выходные за уборкой, скучая в одиночестве.

Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, чем отличается мужской взгляд на вещи от женского, почему нельзя критиковать мужчину и каких тем лучше избегать в разговоре.

Что запомнить:

1. Научитесь слушать мужа, искренне интересуясь тем, что он говорит.
2. Ваш муж не телепат. Если вам что-то нужно, попросите его прямо.
3. Выбирайте слова, развивайте тактичность.
4. Сила женщины в ее мягкости. Пусть голос и интонация будут плавными и спокойными.
5. Поощряйте то, что вам нравится, сразу.
6. Придумайте общее занятие, которое нравится вам обоим.
7. Не стесняйтесь показывать свою любовь – мужчины нуждаются в теплом отношении не меньше женщин.
8. Не повышайте голос на супруга, не унижайте его и не сравнивайте с другими мужчинами.
9. Признайте его право на собственные мысли и чувства – не позволяйте себе решать за него, что ему думать и что чувствовать.

Как правильно вести себя жене с мужем

Великим счастьем для женщины является семья. В это понятие вкладывается большое значение, но в первую очередь, рядом с женщиной должен быть любящий муж и дети. Если дети всегда будут с вами рядом, то муж – существо непредсказуемое. Он в любой момент может собрать вещи и покинуть стены вашего уютного дома. Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как вести себя с мужем. Ведь семейной жизни многое зависит от женщины.

Как правильно вести себя с мужем

Мужчина любит, когда обращаются с ним нежно и ласково. Его совершенно не волнует, что сегодня, может быть, у вас плохое самочувствие, и что вы не в силах приготовить шикарный ужин. Такова их природа – быть подвластным, зависеть от жены и нуждаться в ее опеке.

Никто не говорит, что мужчина – король, и что все лавры должны подать к его ногам.

Но вряд ли какая женщина захочет жить каждый день в напряжении, ссорится с мужем по пустякам и ждать очередного примирения. Женщина от природы наделена мудростью, и пользоваться ею необходимо каждый день. Знаете, ведь не зря говорят, что мужчина – это второй ребенок. Вы просто присмотритесь к своему мужу, и все сразу станет понятно.

Ниже будет проведено несколько советов о том, как вести себя с мужем. Они помогут сохранить мир и взаимопонимание в вашей семье.

1.

Будьте хозяйкой

Если вы создали семью, значит, деваться уже некуда. Вам придется выполнять все, что входит в обязанности жены: готовить еду, поддерживать чистоту в доме, стирать, гладить и т.д. Мужчина любит приходить в уютную квартиру, где пахнет вкусным ужином, а от любимой жены веет теплом и пониманием.

Как хозяйка, вы должны следить за тем, чтобы ваш муж всегда был аккуратным и сытым. Многие жены считают, что мужчинам по силам сделать многие домашние дела. Оно, конечно, верно, но вряд ли, вы сможете привить это своему мужу.

Скорее, все ваши просьбы закончатся очередным скандалом. Лучше вариант – это сделать все молча самой, без лишнего напряга и слов типа «Ты бы это сделала лучше, чем я» или «Почему я должен, выполнять твои непосредственный обязанности».

2.

Будьте любящей и понимающей женой

Вы женщина. Вы олицетворение любви, ласки и нежности. Не забывайте об этом. Для своего мужа каждый день вы должны оставаться любимым человеком, к которому хочется бежать во время работы домой, дарить цветы и просто носить на руках.

Даже если ваш муж лишен такой фантазии, не обижайтесь. Просто примите всю ситуацию такой, какая она есть. Любите мужа таким, ведь его уже ничто не изменит.

Умейте находить правильные слова, чтобы выразить свои мысли. Умейте выслушать и где-то оставить свою точку зрения при себе. Как вести себя с мужем? Не трогайте мужа в тот момент, когда у него плохое настроение и будьте рядом тогда, когда он болеет или потерял смысл жизни.

3.

Не упрекайте и не критикуйте

Ваш муж в этом месяце принес меньше денег, чем в прошлом. Не вините его в этом, ведь не в деньгах счастье. Не просите его купить вам то, что ему не позволит сделать финансовое состояние. У вашего мужа вырос большой живот – обходитесь без критики.

Ведь вы его все равно любите, и не важно, какой у него вес или стиль одежды. Не упрекайте в том, что вы живете не так богато, как ваша лучшая подруга. Счастье ведь в другом: в любви, взаимопонимании и уважении.

Чтобы знать, как вести себя с мужем, присмотритесь к нему: вы ведь сами его когда-то выбрали, поэтому теперь не пытайтесь его изменить – у вас вряд ли что-то получится.

Как жена должна встречать мужа с работы

1.

У вас всегда должен быть готов ужин. Неважно, что вы работаете. Это необходимо тщательно спланировать, например, предыдущим вечером. Блюда по возможности должны быть всегда вкусными и разнообразными. Если муж каждый день питаться борщом, то вряд ли он будет бежать к вам с работы, проще поужинать в ресторане.

2.

Ухоженные дети и привлекательная жена так же сулят долгую счастливую жизнь без ссор. Хорошо, если вы приучите своего мужа помогать вам, но далеко не все поддаются воспитанию и на плечи хрупкой женщины ложатся заботы о доме, о детях, о муже, еще и на работу надо успеть сходить.

3.

При встрече важен не только внешний вид и красиво накрытый стол, но и ваше настроение. Поверьте, если изо дня в день муж будет наблюдать ваше недовольное чем-то лицо, очень скоро он перестанет бежать с работы домой. Вести себя с мужем нужно естественно. Жена всегда должны быть улыбчивой и веселой. Не зря наши бабушки говорят, что жена это, прежде всего актриса. Даже если у вас нет настроения или болит голова, вы всегда должны улыбаться.

4.

Все комнаты в доме должны быть убраны. Все игрушки, журналы, книги и вещи должны всегда находиться на своих местах.

5.

Дети это его сокровище. Сделайте так, чтобы дети были чисто одеты, умыты и причесаны. После прихода предупредите их, что папа устал и что шуметь не стоит.

6.

Отключите все источники шума: пылесос, стиральная машина и посудомоечная машина. Все это создает шум, который неприятно действует на уставший мозг человека.

7.

Обязательно стоит выслушать мужа, если он что-то хочет рассказать. Но если он усердно молчит, не стоит ему надоедать. Он поужинает, примет душ и сам все расскажет.

8.

Вести себя с мужем нужно ласково. Не высказывайте ему претензий, если он опоздал на ужин. Мало ли, что там на работе. В конце концов, не всегда, когда муж задерживается, означает измену.

9.

Так же не рекомендуется рассказывать сразу свои новости и проблемы. Запомните, пока муж голодный, ни чего не стоит спрашивать или рассказывать.

10.

Горячая ванная его только расслабит и успокоит перед сном. Позаботьтесь о том, чтобы ваш муж получал комплексный отдых каждый день после работы.

Как ладить с мужем и вести себя мудро

Близких и родных людей мы воспринимаем таких, какие они есть. Мы миримся со всеми недостатками и минусами родных людей. Это, например, как дети и родители. Прежде всего, нужно понять, что выбирая своего спутника, вы выбираете не конструктор, который как захотел, так и переделал, а человека, с которым вы хотите прожить всю жизнь. И который станет для вас таким же близким, как и ваши родители.

1.

Не пытайтесь переделать вашего супруга. Да, возможно отношения на бытовом уровне, как то повлияли на ваше настоящее. Но подумайте, если вы попробуете переделать вашего мужа, будет ли это впоследствии тот человек, которого вы полюбили? Скорей всего нет.

Если вы решились на такой серьезный шаг, как замужество, то вы должны были понимать, что появятся новые проблемы уже бытового характера, но они никак не должны отражаться на ваших отношениях. В любом случае, если вас что-то не устраивает или вам что-то не нравится, вы должны говорить об этом в мягкой корректной форме.

2.

Совместная жизнь должна быть построена на доверии. Правильно вести себя с мужем — значит не играть в шпионов и проверять телефон и электронную почту. Этим вы наживете только еще больше проблем. Мужчины интересуются многим, поэтому если ваш муж отправился на рыбалку или на футбол не надо думать, что он немедленно отправился к другим женщинам.

3.

Вы должны искать общие интересы. Если их нет, то никакая любовь не удержит вас вместе. Мужчина должен воспринимать вас не только как сексуальный объект, но и как достойного собеседника, которые может поговорить с ним практически на любые темы.

Если вам не нравится, что ваш муж проводит много времени с друзьями, то вы могли бы стать достойной заменой для него. Вы должны интересоваться тем, чем интересуется он. А ваш супруг должен понимать, что вы тот человек, с которым он может обсудить абсолютно все.

4.

Старайтесь поддерживать остроту чувств. Для этого меняйте свой быт и меняйтесь сами. Будьте непредсказуемы. Меняйте свой образ, свой стиль-это поможет как можно дольше сохранить влюбленность. Придя домой, ваш мужчина не должен знать, что его ждет, в хорошем смысле этого слова.

Вот увидите, после того, как вы попробуете реализовать хоть один из вышеперечисленных пунктов вопрос «как ладить с мужем» отпадет сам собой.

Поведение мужа и жены в семье

1.

Возможно, что некоторые поступки вашего мужа заставляют вас выходить из себя. Когда это происходит, вспомните ту любовь, которую вы испытывали к нему, когда согласились принять его предложение. Осознавали ли вы тогда, что перед вами реальный мужчина.

Со многими недостатками, а не «облако в штанах», как сказал поэт? Подумайте, с какими из его недостатков вы согласны мириться, а какие, с вашей точки зрения, абсолютно неприемлемы. Вот о них и поговорите со своим мужем и попробуйте придти к общему решению.

2.

Это очень важно – вовремя высказать все, что вам не нравится, иначе копящееся внутри вас недовольство может привести вас к неврозу. Однако, высказывая свои претензии, постарайтесь не нервничать и уж конечно говорить спокойным тоном, не повышая голоса. Если вы, в самом деле, хотите решить вопрос как вести себя с мужем, а не устроить банальный скандал на пустом месте.

3.

Помните о том, что мужчина, вступая в брак, надеется на сохранение и собственного жизненного пространства, которое будет принадлежать только ему. Поэтому для него по-прежнему очень важны встречи с друзьями и воскресные выезды с ними на рыбалку или ритуальное посещение бани.

Посмотрите на это с другой стороны – ведь он не пытается ограничить вас в общении с вашими подругами или занятиях в спортзале? Так почему же вы решили, что он непременно должен проводить с вами все свободное время и выходные?

4.

В то же самое время, и вы старайтесь больше уделять внимания мужу, заботиться о нем и спрашивать его мнения по разным мелким проблемам. Даже если вы очень устали после рабочего дня, это еще не повод для того, чтобы сорвать раздражение дома.

Все внешние проблемы следует оставлять за порогом вашего семейного гнездышка. Хотите знать, как вести себя с мужем? Целуйте мужа, провожая его на работу, и встречайте улыбкой, когда он приходит домой, и вы сами вскоре почувствуете, как изменится погода в вашем доме.

15 августа 2020 в 11:27

Оксана Трифонова

Как правильно общаться с мужчинами

Общение иногда становится проблемой для некоторых людей. Например, многие девушки совершенно не знают, как правильно общаться с мужчинами — о чем говорить, о чем промолчать, в результате чего при общении возникают либо неловкие паузы, либо общение как-то уж слишком быстро заканчивается…

Как научиться общаться с мужчинами — женские секреты

Женщины во все века были загадкой для мужчин, недаром же говорят, что мужская логика разбивается в пух и прах о женскую интуицию.

Поэтому рассмотрим, как найти общий язык с сильным полом и научиться общению. В конце концов, как-то нужно понять этих существ – мужчин, что им интересно, что нужно, и о чем с ними говорить.

Разберемся, для начала, в психологии мужчин. Мужчины, в первую очередь, — это самцы, а значит им жизненно необходимо чувствовать себя лидером во всем, начиная от обычной семейной жизни, и заканчивая его маленькими увлечениями.

Но, как известно, ни один великий лидер не добивался ничего значимого в истории, не имея поддержки, команды, партии. А потому в первую очередь необходимо поддержать его, в разумных пределах, разумеется.

Делать все за мужчину конечно же нельзя, но многие дела мужчины начинают только тогда, когда получат одобрение своей второй половины. А потому чтобы правильно общаться с мужчинами, даже будучи просто знакомой, поддержите мужчину сказав, что его идея просто идеальна и у него обязательно получится добиться очередной победы.

Второй аспект всех мужчин – это большие дети. Просто дети растут и игрушки растут вместе с ними. Машинки превращаются в автомобили, солдатики в подчиненных, а фото с постера на стене, оживает и превращается в девушку.

А значит, есть несколько вариантов правильного общения: можно обсудить с мужчиной очередную его игрушку, хотя бы взглядом дилетанта подчеркнуть красоту, ну а уж если вспомнить какие-то особенности, то можно надолго затянуть мужчину в сети разговора.

Или можно самой попасть в компанию любимых игрушек мужчины, и он будет разговаривать с вами постоянно, выражая все свои мысли и эмоции, ну что поделать — дети есть дети.

Есть еще много различных вариантов, как правильно общаться с мужчинами, но то что перечислено выше — основа. И потому узнать, как научиться общаться с мужчиной, может каждая. Нужно просто быть внимательной и присмотреться к поведению мужчин вокруг, и все ответы сразу станут ясными и видимыми, а дальше — дело за вами.

Как правильно общаться с любимым мужчиной

Начиная с того момента, как мужчина и женщина начинают строить отношения, они стремятся создать вечный союз. Ни для кого не секрет, что женщина играет ведущую роль в построении крепкой и дружной семьи.

Существует не один секрет для гармонии.

1) Уже на первом этапе общения стоит вести себя корректно и тактично. Показать мужчине, что вы его слушаете и вам очень интересно, что он говорит.

Чаще подтверждайте его слова, чтобы он понял, что вам действительно с ним интересно, и вы считаете его очень умным мужчиной. Старайтесь про себя рассказывать, очень мало, поскольку мужчины всегда ценили в женщине загадочность.

2) Если у вас еще недостаточный опыт, и вы не знаете, как правильно общаться с мужчинами, то позвольте ему самому решать некоторые организационные вопросы.

Пускай почувствует себя нужным и главным для вас человеком. Старайтесь больше времени проводить с ним, но если вы видите, что он хочет сходить с друзьями, то, ни в коем случае не устраивайте скандал. Пускай думает, что на коротком поводке ходите вы.

3) Не забывайте, что совместный труд только сближает. Не стесняйтесь просить у него помощи. Это будет и вам хорошо, и он почувствует себя сильным и надежным мужчиной.

4) Конечно же, ссор не избежать. Но это тоже неплохо. Поговорка о том, что милые бранятся, только тешатся, придумана не нами. Если вы вдруг что-то не поделили и произошел конфликт, научитесь его улаживать без сильных скандалов. Это не означает, что вы должны закрывать глаза на его промахи, но переусердствовать не стоит. Лучше показать своим видом, что вы обижены. Пусть подумает над своим поведением.

5) Кроме того, что вы должны приготовиться не только к положительным и отрицательным моментам в вашей жизни, но и к серым будням. Быт «съедает» чувства, поэтому старайтесь чаще вносить разнообразие в отношения

6) Ни в коем случае не запрещайте своему мужчине чем-то увлекаться. Про себя так же забывать не стоит. Помните, что у каждого должно быть свое личное пространство. Не обязательно каждый день проводить вместе с утра и до ночи, гораздо правильнее общаться с мужчинами дозированно.

Путешествовать тоже иногда можно отдельно, чтобы по приезду удивлять своего мужчину знаниями. Кроме этого, каждая женщина должна иметь и свои деньги, поэтому работу оставлять не стоит.

Даже если ваш мужчина вас об этом очень просит или еще хуже, приказывает. На работе вы получаете развитие и личные деньги, поэтому при ссоре вас никто не упрекнет, то, что просидели на шее.

Если проявить всю женскую мудрость, то любовь всегда будет жить в ваших сердцах.

Как вести общение с мужчиной в интернете

Если вы общаетесь в сети, полезно на своей страничке выражаться как можно более ясно, давать подробные примеры, не говорить общих слов. Если заявления размыты, это необязательно расширит твою аудиторию; часто из-за неопределенности у мужчин появляются фантазии на твой счет, а потом рушатся.

Чтобы правильно общаться с мужчинами в интернете, не раскрывай все свои тайны, всегда должна оставаться какая-то загадка, недосказанность, но помни афоризм рекламного мира: если ты пытаешься быть всем для всех, в итоге окажешься ничем и ни для кого.

Рассказывая о себе, выбери несколько сфер. Например, если ты говоришь: «Я люблю читать», что ты имеешь в виду: глянцевые журналы, исторические романы или журналы о компьютерах? Укажи несколько названий.

Относитесь к общению серьезно. Если ты говоришь: «Мне удобно как в джинсах, так и в бальном платье», уточни, редактор ли ты журнала мод, которая раз в год выбирается на природу, или ярая походница, у которой есть маскарадный костюм на маловероятный случай, если пригласят на бармицву.

Если ты болтаешь с молодым человеком на вечеринке, тоже не поленись приводить подобные примеры. Говори и пиши не только точно, но и честно, твои слова должны подтвердиться, если отношения будут развиваться. Простые детали принесут большую пользу: от тебя не ожидают чего-то запредельного и ты не тратишь время на случайных парней.

Как общаться с мужчинами о детях

Наверное, ты слышала старую шутку о том, как избавиться от холостяка. Как? Просто скажи, что любишь его и хочешь родить ему детей. Конечно же, это шутка, и ты сама знаешь, что не стоит после аперитива заглядывать ему в глаза и начинать выбирать имя для ребенка.

Но говорить о потомстве непросто даже профессионалам в области свиданий. У нас есть интересная история о том, как правильно общаться с мужчинами о детях. Энил, сорокатрехлетний врач и отец-одиночка из Чикаго, сказал, что «обсуждение детей» на первом свидании с Джейн стало хорошим началом.

У Энила два сына, и о них он женщинам говорит сразу. Он и Джейн рассказал о возрасте и особенностях каждого из мальчиков. Сначала она прореагировала очень приятным образом.

Вместо того чтобы расспрашивать о том, какая у него ситуация с опекунством, как делало большинство девушек раньше, она сказала: «Я завидую, что у тебя два таких замечательных мальчика».

В тот самый момент, когда Энил ощутил волну теплоты по отношению к ней, девушка произнесла пару фраз о том, как ей хотелось бы собственных детей. Молодой человек сказал, что не против когда-нибудь завести еще детей, особенно с любимой женщиной, но искреннее признание женщины заставило его слегка занервничать, поскольку он точно не знал, чего ему захочется в будущем. Он не хотел обмануть Джейн, если вдруг не захочет иметь еще детей. Поэтому Энил ей не перезвонил.

Еще один рассказ про то, как правильно общаться с мужчинами о детях. Уэйд, тридцатилетний архитектор из Сент-Луиса, штат Миссури, однажды встречался с женщиной, которая от невинных вопросов о его семье (где он рос, где живут его братья/сестры) быстро перешла к назойливому копанию в генофонде.

«Она спрашивала, какие у меня были результаты на вступительных экзаменах, страдал ли кто-нибудь из моих родственников алкоголизмом. Создалось впечатление, что она меня допрашивает как донора спермы», – заметил Уэйд.

Мужчины сейчас и так чувствительны к детской теме, особенно в обществе женщины тридцати–сорока лет, поэтому не нужно даже произносить слово «дети», чтобы заставить их паниковать.

Рик, двадцатисемилетний предприниматель из Лас-Вегаса, штат Невада, сказал: «Я наблюдал, как она гладит собаку на тротуаре… Это надо было видеть! Она говорила что-то типа «Ой, собачка, какая ты красивая! Какая чудесная собака!» Реакция Рика на бурное проявление эмоций к животному была такой: «Эта женщина так хочет ребенка, я прямо чувствую… как будто ее яйцеклетки высыхают здесь, на тротуаре, одна за другой!»

14 августа 2020 в 18:09

Ольга Березина

Как правильно общаться с мужчиной так, чтобы у него всегда был интерес

Общение с парнем

Из-за гендерных различий мужчины и женщины они ведут себя по-разному: парни действуют на основе здравого смысла и думают головой, а девушки — сердцем, ссылаясь на свои эмоции. Следовательно, у них не может быть простых взаимоотношений. Но когда взаимопонимание достигнуто, возникает вопрос, как сохранить интерес избранника к себе, стать легкой для него в общении, и как избежать ошибок. Когда дама вдохновляет молодого человека, он рад видеть подтверждение своей значимости, разделять с ней положительные эмоции. Если отношения не оставляют приятных впечатлений, со временем появляется желание их разорвать.

1

Психология мужчин

Каждый мужчина желает ощущать себя лидером, будь то игра, любовная связь или грандиозный проект. Женщина, которая постоянно ставит под сомнение и оспаривает его идеи, становится ненужной. В большей мере партнер нуждается в поддержке, чем в упреках, советах и критике.

Присмотревшись к общению мужчин, можно заметить, что в большинстве случаев они склонны обмениваться информацией, а не говорить о чувствах, даже находясь в стрессе. Эта особенность присутствует и в коммуникациях с женщиной: он пытается выделить главную мысль из ее слов, сделать выводы, приступить к действиям. Если ему это не удастся, вероятнее всего, его внимание начнет постепенно рассеиваться.

Дамы используют свои женские уловки, чтобы привязать партнера к себе, пробудить главный инстинкт, играют на нервах и манипулируют им, лишь бы он влюбился. И результат таких действий бывает ощутимым: мужчина проявляет восторг, заинтересованность. Только нельзя забывать о естественной душевной гармонии, без которой нет настоящей связи между людьми: придется исполнять все новые роли, и когда-нибудь захочется отдохнуть.

Мужчина в душе остается ребенком, как считают психологи, — меняются только его занятия и «игрушки». Ему приятно будет обсудить выбор автомобиля, а обладая более детальными знаниями — пообщаться с ним подробнее на эту тему. Следует выяснить, чему он отдает предпочтение, и что занимает в его жизни важное место.

При устоявшемся доверии можно задать вопрос о том, как с ним себя вести, чему он был бы рад. А взамен высказать и свои пожелания.

Как женщине вести себя с мужчиной, чтобы он боялся потерять ее

2

Общие принципы успешного общения

Вежливость и деликатность не позволяют указать непосредственно на ошибки человека, ведь каждый не лишен их. Спустя время, обидно осознавать, что причиной разъединения пары стала неспособность выслушать друг друга или нечто подобное.

 

Существуют простые принципы, опираясь на которые получится избежать деструктивного влияния в общении, в том числе и неосознанного:

Принцип	Его содержание
Уважать собеседника	В самых острых разногласиях деликатное поведение подчеркнет уважительное отношение к человеку, как к уникальной личности, независимо от разницы во мнениях. И это неотъемлемая составляющая доверительного общения
Просить о чем-либо вежливо	Мужчины удаляются от самовлюбленных барышень, уверенных в том, что весь мир вращается вокруг них. Ни один парень не смирится с общением в приказном тоне. Даже на короткое время вряд ли кому понравится роль слуги. Поэтому нужно научиться уметь ласково попросить о чем-то. Например, можно сказать ласковым и добрым голосом: «Милый, мне нужна твоя помощь». И после этого уже говорить о своей просьбе
Поддерживать разные темы разговора	Только будучи разносторонней, информированной по многим вопросам, легко общаться с мужчиной любого склада ума и характера. Но существует и противоположная ситуация: парень начнет избегать слишком умную девушку, скрывая свою неполноценность
Иметь разнообразные увлечения	Чтобы у него всегда был интерес, нужно и самой быть себе интересной, иметь увлечения, а не только концентрироваться на парне. Ведь если скучно с самим собой, то на друзей возлагается непосильная задача поддерживать собеседника в состоянии праздника. Увлеченность чем-либо, хобби, собственные исследования и поиск сделают девушку интересной в общении
Давать свободу	Каждому человеку дорого личное пространство, где бы он мог отдыхать, наполняться вдохновением, переосмысливать значимые моменты жизни, а не только находиться в присутствии подруги и каждые десять минут отвечать на телефонные звонки. Позволить другому быть собой, не ограничивать его выбора и свободы — не имеет ничего общего с равнодушием. Нужно занять позицию, когда к человеку сохраняется интерес и готовность поддержать беседу, но при этом позволить ему за собой соскучиться
Стараться быть в приподнятом настроении	Невозможно уподобиться роботу, излучая всякий раз улыбку, но важно понимать, что недовольное выражение лица в корне уничтожает все стремления собеседника вовлекаться в психологический дискомфорт, выясняя причины плохого настроения подруги
Избегать ссор и скандалов	Никому не приятны ссоры, особенно из-за пустяков или ревности, принципа первенства и подобного. После такого разбирательства в душе остается осадок, и чтобы выразить позитив, нужно для начала преодолеть накопленные деструктивные впечатления
Уметь выслушать	Всем приятно, когда им уделяют внимание, выслушивая с большим интересом. Но еще более ценно — быть не только услышанным, но и понятым, когда ставят себя на место другого. Необходимо научиться за обычными словами улавливать движение души, переживания, которые являются значимыми для мужчины, а затем принять участие в обсуждении с ним волнующих его событий.

Применение этих принципов психологии способно с нуля возродить погибшие отношения, если правильно ими пользоваться.

Как правильно вести себя в постели с мужчиной, чтобы он сгорал от желания

3

Как общаться с парнями разных знаков зодиака

Гороскоп дает лишь общие представления о характере человека, как и направления, которые могли бы заинтересовать его. Эти рекомендации стоит воспринимать как подсказку, за которой — увидеть нечто индивидуальное и большее.

Возможно, знание определенных особенностей собеседника с учетом знака зодиака поможет сохранить гармонию общения:

Знак зодиака	Характеристика
Овен	Энергичные, неугомонные Овны находятся в постоянном движении. Чтобы понравиться и вызывать у него интерес, нужно быть эрудированной и достаточно образованной дамой. Нужно уметь поддерживать его мотивацию к завоеванию, позволять лидировать, каждый день удивлять хотя бы мелочами
Телец	Открытый, искренний, эмоциональный Телец любит гармонию, спокойствие и ожидает такой же открытости души со стороны девушки. Его легко спугнуть напористостью и инициативой. Даме лучше оставаться естественной, не забывая о том, что честность и преданность — наиболее значимые качества для данного созвездия
Близнецы	Свободолюбие, а временами — несерьезность, минимум обязательств и требований — залог успешного общения с этим парнем. Важно удовлетворять его потребность в душевных беседах, быть для него компаньоном, позаботиться о том, чтобы он не скучал
Рак	Человек силы духа и огромной воли. Чтобы понравиться Раку, нужно быть снисходительной к его недостаткам, проявлять доброжелательность. Он ревностно относится к подаркам и вниманию к своей персоне. Сочувствие, забота, уважения покорят его
Лев	Для успешного общения со Львом важно сохранять равенство, не рекомендуется ставить себя выше него. Эти люди восприимчивы к похвале, не прощают предательства. Стоит позволить ему «блистать» на своем фоне. Соблюдение этих простых принципов принесет удовольствие в общении
Дева	Чтобы поладить с Девой, рекомендуется обратить внимание партнера на такие свои качества, как трудолюбие, трезвость и рассудительность. Их интерес вызовут образованные и успешные в карьере дамы, умеющие проявлять ласку и заботу
Весы	Часто меняют свое мнение, они спокойные, внимательные и веселые. От своей дамы ожидают того же. Важно уметь поддержать их в трудную минуту. Они ценят внешний вид дамы, ее скромность, тактичность, склонность советоваться с партнером, верность
Скорпион	Чтобы взаимодействовать с неординарным Скорпионом, следует сохранять непринужденность, не высмеивать его слабости, не устраивать ему ссор. Позволить ему роскошь личного пространства, демонстрировать покорность
Стрелец	Коммуникабельный партнер, дама должна уметь поддерживать контакты со множеством его знакомых и друзей. Он не приемлет ограничений, не умеет хранить секреты, не терпит навязчивости. Нужно поддержать его в увлечениях, разделить его страсти и радости
Козерог	Терпеливый, сдержанный, серьезный мужчина, который оценит верность и надежность. Он нуждается в глубоком сочувствии и понимании второй половинки. Ему свойственны постоянство и предсказуемость — качества, которые он надеется получить и от своей партнерши
Водолей	Не помешает знать, что для Водолея большое значение имеют дружба, равенство. Их сложно переубедить. Они отдают предпочтение внутреннему миру при выборе партнера, а не статусу
Рыбы	Восприимчивость и ранимость Рыб создает преграды для контактов с ними. Только благодаря искренности и доброжелательности, а в дальнейшем — абсолютной преданности можно заслужить их любовь

Как правильно воспитывать мальчика, чтобы он стал настоящим мужчиной?

4

Особенности виртуального общения

Важно понимать, что общение в интернете послужит в качестве подмоги на начальном этапе развития отношений, и в дальнейшем нужно стремиться сблизиться, например, воспользовавшись видеочатом, чтобы иметь четкое представление о партнере.

Следует воздержаться от длинных историй, когда будете разговаривать по телефону, посредством смс. Лишь немногие владеют умением удерживать внимание слушателей на бесконечном монологе. Необходимо соблюдать паузы, позволяя собеседнику показать свое отношение к сказанному, чтобы иметь верное представление о его опыте, чувствах, а при желании — позволить завершить беседу.

5

Что нельзя делать девушкам при разговоре с парнями

Табу или несколько советов о том, чего не стоит делать девушке, находящейся в отношениях с парнем:

• Не учить: рассказывать ему, что и как правильно делать, о чем говорить — было бы ошибкой со стороны девушки. Парень вынужден ощущать свою неполноценность, что неприятно, и он необязательно будет согласен с ее точкой зрения.
• Не перебивать: мужчины не любят, когда демонстрируют предвзятость, высказывают собственные выводы, советы или задают вопросы не дослушав. Возникает впечатление, что их мнение и весь его опыт не имеют ценности.
• Не критиковать: критика парня или его окружения, родителей — не допустима.
• Не навязываться: если мужчина уходит от разговора — на это есть причины, а вторжение в его психику вызовет лишь болезненную реакцию или спровоцирует ложь. Важно научиться хотя бы ненадолго ставить себя на его место.
• Не превозноситься: если парень не глуп, он и сам обратит внимание на преимущества и симпатичные качества избранницы. Сохранять естественность, а все остальное должно получиться само собой, если партнеры контактируют друг с другом без проблем.

Бывает так, что мужчина и женщина искренне прилагают все возможные усилия для гармоничного общения, но по причине глубинной несовместимости, различного склада характеров, взглядов на жизнь, воспитания, предпочтений они не в состоянии перевести отношения на более совершенный уровень. В таком случае следует вспомнить о том, что нет «хороших» или «плохих» людей, и глупо винить во всем себя одного или партнера, поскольку абсолютно со всеми дружить невозможно.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Как правильно поговорить с мужем о проблемах в отношениях

Чтобы супружеские пары могли эффективно общаться и иметь возможность решать проблемы вместе, партнерам необходимо сосредоточиться на своих соответствующих ролях и обязанностях в качестве слушающего или говорящего партнера. Но так как чаще всего в семье в роли инициатора выяснений отношений выступает женщина, то именно она и задумывается о разговоре с мужем о проблемах в отношениях. Ведь мужчины на многие проблемы, кажущиеся нам глобальными, смотрят несерьезно.

Как начать диалог с мужем об отношениях

Если вы хотите поговорить об отношениях с мужем, у вас есть несколько вариантов решения проблем. Один из них — атаковать своего партнера списком жалоб на то, что вы не верите его словам, поступкам или на то, что вас не устраивает в этих отношениях. Такая линия поведения, скорее всего, приведет к защитной реакции вашего собеседника: будет защищать себя с помощью взаимных упреков в вашу сторону, или эмоционально отключаясь, чтобы избежать дальнейшей критики и эскалации конфликта.

Когда пары сталкиваются с ситуацией нападения, они эмоционально реагируют на жалобы и критические замечания друг друга. В этот момент партнеры часто испытывают смешанные чувства гнева и боли. Более того, они, скорее всего, чувствуют неуважение, что является причиной взаимного плохого обращения. В этом порочном цикле мало доброй воли, понимания мыслей и чувств друг друга или готовности обсуждать разные точки зрения.

Разумнее взглянуть на другой вариант: отказаться от эмоционального реагирования, принять активную позицию и подготовиться, прежде чем начать разговор с вашим мужем. Перед беседой задайте себе несколько вопросов:

1. Определитесь, что именно на данный момент для вас главнее всего? Выберите одну тему для обсуждения. Придерживайтесь своей темы во время разговора.
2. Каково ваше намерение в разговоре? Вы хотите, чтобы ваш муж понял вас лучше? Вы хотите почувствовать себя ближе к своему партнеру? Вы хотите извинения? Или вы хотите наказать своего супруга? Если вы очень расстроены, вы можете подождать, пока не успокоитесь и не подумайте о своих намерениях.
3. Какое сообщение вы хотите услышать от своего мужа? Что вы хотите, чтобы он понял о вас?
4. Как вы хотите, чтобы муж почувствовал себя после разговора? Вы хотите, чтобы он чувствовал себя ближе к вам и надеялся на совместное будущее с вами? Или вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя виноватым, сердитым или обиженным?
5. Как вы можете донести свою мысль? Какой был бы лучший способ поговорить о вашей проблеме?

От чего зависит результативность разговора

В любом случае, если один из супругов хочет поговорить об отношениях с женой или с мужем, он надеется на то, что его услышат и поймут. Насколько эффективной будет беседа, зависит от многих факторов:

1. Не нужно начинать разговор о проблемах в отношениях ни с того, ни с сего. Выберите подходящее время и место, чтобы представить свою идею более эффективным способом.
2. Важно правильно настроиться на разговор с мужем. Если вы ожидаете, что разговор пойдет плохо, это произойдет. Если вы предполагаете, что серьезный разговор ухудшит ситуацию, возможно, это произойдет. Вы должны определить свои ожидания от будущего разговора и настроиться на положительный исход разговора и позитивный лад.
3. Нужно знать цель и причину выяснения отношений. Вы хотите поговорить со своим супругом о сложной проблеме, чтобы лучше понять точку зрения вашего супруга об этой проблеме? Вы хотите прояснить возникшее недоразумение? Вам нужно объясниться перед своим супругом в связи с ложью или оскорбительном поведении? Вы обеспокоены своим уровнем близости друг к другу и хотите быть ближе к своему супругу? Если вы точно знаете, чего ждете, разговаривая с мужем об определенных проблемах в отношениях, то беседа будет протекать намного легче.
4. Необходимо подготовиться к тому, что разговор будет изрядно напряженным. Приготовьтесь к тому, что супруг не захочет или не сможет вас понять. Но в этом случае не нужно скандалить, плакать. Постарайтесь держать беседу в ровном эмоциональном тоне.

Способы решения сложной беседы

При важном разговоре с мужем не менее важны ораторские способности. Правильно подобранные слова помогут сгладить самые острые углы:

1. Не говорите «Мы должны говорить» или «Можем ли мы поговорить?» — Начните разговор с заявления, что тема сложная, эмоциональная или неприятная. Уточните, что вы знаете, что у вас разные взгляды, но все же вы хотите обсудить это вместе, чтобы лучше понять дальнейшие перспективы отношений.
2. Никогда не произносите слова «Всегда» или «Никогда».
3. Не обвиняйте прямым текстом.
4. Приготовьте примерный план того, что вы хотите излагать. Неважно, мысленно это будет или письменно на бумаге.
5. Поддерживайте зрительный контакт. Будет хорошо, если муж увидит все эмоции на лице и в глазах у вас. Не отводите взгляда. Следите за руками во время разговора, старайтесь не теребить одежду, не играть с волосами.
6. Не надо оперировать сложными оборотами и психологическими терминами. Говорите просто, открыто, эмоционально, но не слишком.

Как правильно вести разговор с мужем

Вот еще несколько моментов, которые следует рассмотреть, прежде чем садиться со своим мужем за стол переговоров для беседы о том, что сейчас вас тревожит:

• используйте чаще слово «я» вместо слова «ты». Если разговор в большей степени идет о вас, мужу будет проще сосредоточиться на ваших словах;
• не атакуйте, не нападайте своего партнера, а лучше расскажите о том, какие чувства в данный момент испытываете и что думаете по поводу темы беседы;
• не манипулируйте мужем, к примеру с помощью секса или слез;
• не защищайтесь;
• расскажите о самых важных своих мыслях.

Не ожидайте мгновенного решения проблемы. Если муж захочет осмыслить, обдумать наедине с собой, это нормально. Правильное решение может прийти не сразу.

И, конечно, самое главное условие при общении с мужем – не нужно стесняться или бояться. То, что вы хотите поговорить с мужем о проблемах в отношениях – уже хорошо. Это значит, что вам небезразлично ваше совместное будущее, ваши взаимоотношения. Если же разговор с мужем начать никак не получается – мешает стеснительность, боязнь или любые другие комплексы – обратитесь за помощью к семейному психотерапевту.

психология, правильный разговор между мужем и женой

Каждая семейная пара, независимо от того, сколько лет они вместе, сталкивается с недопониманием, конфликтами. Чаще всего причиной этому является незнание мужчины, как общаться с женой, а женщины, как правильно говорить с мужем. Только откровенное, доверительно, грамотное общение поможет преодолеть любые кризисы, достигая счастья и гармонии.

Поэтому поговорим о важности правильного общения между супругами, обсудим правила для мужа, для жены, а в конце подытожим ценными советами психологов.

Содержание материала:

Важность правильного общения между супругами

Что интересно, потребность в общении у женщины превышает мужскую в полтора раза. На фоне этого нередко и возникают недомолвки, ссоры, обиды. Такая потребность в общении непосредственно связана с критериями экстраверсии-интроверсии. Важно понимать, что общение – это фундаментальное условие для получения удовлетворения от взаимоотношений.

Психология отношения подчеркивает, что чем сильнее потребность партнеров общаться, тем комфортнее микроклимат между ними. Если же разговоры будут постепенно сводиться на нет, совсем скоро в паре появятся различия, расхождение интересов, мнений, а значит, споры и несогласия. Поэтому важно правильно общаться, выбирать стратегию компромиссов, чтобы отношения были прозрачными и комфортными для обоих.

Часто ли Вы с супругой повышаете друг на друга голос?

ДаНет

Что говорит семейная психология о правильном общении в семье

В семье общение – это не только вербальный обмен информацией, это эмоциональная и чувственная коммуникация, скрывающаяся за формальным значением слов. Научиться разговаривать, значит, делать большие шаги навстречу друг к другу. Но речь идет об эффективном общении, когда жена разговаривает с мужем как ей хорошо и ему и наоборот.

Психология семейных отношений подчеркивает следующие условия эффективного общения:

1. Партнеры обращают внимание, правильно интерпретируют язык тела, то есть невербальные послания.
2. Супруги способны выслушивать друг друга, не поверхностно, а полноценно.
3. При общении с оппонентом жена/муж всегда могут отстаивать свою точку зрения, не задевая при этом достоинства другого.

Язык тела – это жесты, мимика, дыхание, зрительная связь, интонация. Хорошо, если вербальные и невербальные послания совпадают, в таком случае партнеру будет гораздо легче вас понимать. Эффективным считается скорее умение слушать, воспринимать речь другого человека, нежели излагать свои мысли.

Как правильно говорить с мужем

Научить разговаривать жену может и муж, и психолог, а она сама. Главное правило – своевременность, особенно это актуально при недопонимании, проблемах. Существует несколько базовых правил, как супруга должна выстраивать диалог со своим мужчиной:

• научитесь слышать – когда он говорит, сосредоточьтесь только на нем, не перебивайте и не отвлекайтесь на другие дела, демонстрируйте заинтересованность вопросами по теме разговора;
• откажитесь от намеков, полутонов, недомолвок – мужчины не умеют читать мысли, а ваши намеки рано или поздно станут раздражать вас обоих, подберите правильные слова и говорите понятно;
• выбирайте слова – будьте мягкой, покладистой, проявляйте в речах эмоции и теплые чувства, откажитесь от скрытых упреков, грубости, резкости;
• будьте мягкой – мудрая любящая женщина говорит с мягкой плавной интонацией, исключая восклицания, резкие слова, чтобы не спровоцировать его ответную грубость и оборону;
• помните о первом впечатлении – встречайте мужа с работы так, чтобы ваш вечер прошел в гармонии и взаимопонимании;
• придумайте семейные традиции – пусть в определенный день вы занимаетесь чем-то общим, например, просмотром сериала перед сном, семейными ужинами, все это скрепляет союз, способствует общим темам для общения;
• выражайте чувства – каким бы не был ваш сильный, брутальный мужчина, он нуждается в тепле и любви не меньше, чем вы, поэтому дарите ему положительные эмоции вербальным путем, говорите ласковые слова, комплименты, похвалу;
• поощряйте – все, что он будет делать для вас, будь то приятный сюрприз или комплимент, сразу же выражайте признательность, это здорово мотивирует на еще большие шаги в вашу сторону.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Умейте принимать точку зрения своего супруга, даже если ваше мнение несколько отличается, это и есть женская мудрость. Не повышайте на него голос, мужчины склонны реагировать на это раздражением, лучше заплакать или отойти в сторону. Никогда не унижайте его словами, если случаются конфликты, он надолго это запомнит, если не навсегда.

Как правильно общаться с женой

В силу эмоциональности и чувственной натуры женщине гораздо больше требуется общения, чтобы получать от партнера энергию и хорошее настроение. Чтобы не допускать типичных ошибок, придерживайтесь схемы правильного разговора с женой:

1. Внимание. Когда она что-либо вам рассказывает, старайтесь слышать не только слова, но и читать между строк. Не отвлекайтесь на сторонние вещи, дела. Участвуйте в диалоге, чтобы она ощущала ваш интерес.
2. Подарки. Если выражать чувства словами вам пока удается с трудом, делайте это небольшими приятными презентами. К тому же любой дар может стать хорошей темой для диалога.
3. Никакой агрессии. Часто мужчины выражают эмоции в виде агрессии на фоне высокого тестостерона и других гормонов. Женщины не терпят такую подачу, что провоцирует конфликты. Важно учиться самоконтролю, сдерживанию негативных проявлений.
4. Развернутое общение. Не ограничивайтесь односложными фразами, женщинам хочется больше подробностей, эмоций. Постарайтесь ярче выражать восторг, удовольствие, радость, любовь.
5. Прощение. Актом смелости и мужества выступает умение своевременно попросить прощения. Не воспринимайте извинения, как унижение. И в любой неприятной ситуации умейте прощать свою жену.

Если вы устали после трудового дня, не имеете сил на общение, можете немного уделить внимания супруге, а после честно сказать о желании отдохнуть, побыть в тишине. Не стоит терпеть, но и ограждение от нее без объяснения также чревато последствиями.

Советы опытных психологов

Правильный разговор с женой/мужем всегда доставляет удовольствием обеим сторонам. Включать мудрость должна не только женщина, но и мужчина. В нормальных отношениях ей не придется каждый раз пытаться разговорить его, а ему подавить стремление общаться у нее. Достичь такого баланса можно, если прислушаться к ценным советам психологов:

• советуйте, но не обвиняйте – вы друг для друга союзники, а не враги;
• эмоции под контролем – откажитесь от бурных выяснений, яркими могут быть только позитивные эмоции;
• делитесь чувствами – открывайтесь друг другу, говорите о своих переживаниях, сообщайте о чувствах;
• тактика «я-сообщения» – всегда говорите о себе, а не про партнера, это поможет избежать упреков, обвинений и критики;
• беседуйте по теме – откажитесь от намеков, не заходите «из далека», это утомляет, как любая абстрактная информация;
• четко обозначайте задачи – это поможет понимать партнера, что он ждет от вас, какое поведение будет эффективным;
• учитесь слушать – не перебивайте, если что-то непонятно, задавайте вопросы, признавайте точку зрения друг друга;
• делайте шаги навстречу – стратегия компромиссов помогает договариваться, доказывает чувства, значимости союза.

Мало уметь грамотно формулировать речь, нужно еще и слушать, воспринимать информацию, что поступает от партнера. Общение не всегда бывает эффективным, но как достичь успеха в браке, вы смогли узнать из ценных советов специалистов.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

26

Загрузка…

---

 

Как заставить мужа поговорить, часть 1 | Общение с супругом

Я задаю вопрос мужу; Жду 30 минут. Обещаю. Тридцать минут на то, чтобы он ответил. Иногда жду по часу. Иногда жду 2 дня. Это что?

Вот как заставить мужа поговорить, но сначала давайте рассмотрим некоторые возможные причины, по которым он не разговаривает.

Причины связи

Он не может или не может говорить так быстро, как вы: Когда ему предлагают решение, которое необходимо принять, некоторые люди (мужчины или женщины) получают мгновенный ответ; некоторым людям приходится тщательно анализировать каждый угол; большинство людей находятся где-то посередине.Если ваш муж — один из тех, кому нужно анализировать со всех сторон, это требует времени. Возможно, он не сможет дать ответ (как ваша мама и лучшая подруга). Сравните это с чем-то, чего вы не можете сделать, что он хочет от вас. «Просто будь счастлив». Или «Просто перестань об этом беспокоиться». Вам хотелось бы стать счастливым или перестать беспокоиться, но сейчас вы не можете. Может, он так разговаривает. Ему бы хотелось «просто сказать что-нибудь», но сейчас он не может.

Он уже сказал это однажды: Есть старый анекдот: «Я как-то сказал ей, что люблю ее; если я передумаю, я дам ей знать.«Если он ответил однажды, это может быть его ответ. Даже если вы желаете большего подтверждения или представили ему новую информацию, он может почувствовать, что уже ответил достаточно, и не знать, почему вы хотите, чтобы он еще раз подтвердил свой ответ.

Ему все равно: Вы хотите узнать мексиканскую или тайскую кухню? Ему действительно все равно, и он не хочет прикладывать умственные усилия или рисковать, принимая даже незначительное решение. Если бы ему было все равно, он бы выбрал.

Он не знает: У каждого из вас есть области знаний.Он знает о недвижимости; вы знаете о ландшафтном дизайне. Он знает кухню; ты знаешь питание. Попытка завязать разговор, в котором один из супругов является экспертом, а другой — любителем, требует согласованных усилий и терпения. Если вы хотите поделиться тем, что вы исследовали, скажите ему об этом. «Я изучал программу обучения в домашней школе. Я нашел кое-что, чем хотел бы с вами поделиться ». Это кардинально отличается от того, чтобы за ужином ошарашивать его словами: «Какой учебной программой вы хотите, чтобы дети использовали в этом году?» Он пытается понять, почему он в разговоре: «Ты уже знаешь, чего хочешь.«Между экспертом и любителем все еще может быть здоровый диалог, но не ждите, что он внесет значимый контент и будет так же взволнован разговором о детском питании, как и вы.

Он не хочет вас разочаровывать: В браках возникают ситуации, когда супруги расходятся. Он знает, чего вы хотите; он знает, чего хочет. Вместо того, чтобы разочаровывать вас или идти против своих убеждений, он молча откладывает и избегает часами, днями, неделями…

Он не хочет драться: Он помнит, когда в последний раз был втянут в конфликт.Он не собирается туда возвращаться. Вместо того чтобы рисковать столкновением, он предпочитает хранить молчание.

Он в мире с тишиной: Он весь день слушал сплетни женщин на работе. Он преподает с 8 утра. Торги на бирже утомительны. Он хочет, чтобы его дом был местом мира — и для него это был мир и покой.

Причина родства

Он эмоционально проверяет. Ваш муж может эмоционально дистанцироваться от вас.Он может отвергать близость из-за непрощения, бессердечия или отрицания. Он может пострадать из-за беспокойства в ваших отношениях или из-за беспокойства за пределами ваших отношений. Он чувствует необходимость защитить себя от дальнейших травм, поэтому закрывает людей, способных причинить ему боль, из своего мира. Один из способов, которым он проводит это отключение, — не делать себя уязвимым, говоря с вами о значимых вещах.
Подумайте об этом.

Хороший первый шаг к разрешению дилеммы говорящего — это понять, почему он не говорит.В дар любви не думай о нем зла. Встаньте на его место и подумайте, почему он не разговаривает. Не думайте, что он хочет причинить вам мучения своим молчанием. Не думайте, что он несчастен в вашем браке. Был ли он тихим и рассудительным до вашей свадьбы? Как долго разговоры были проблемой? Есть ли проблема, с которой ему нужно время, чтобы разобраться? Постарайтесь свести к минимуму свое разочарование его молчанием. Уважайте его индивидуальность и проявляйте благодать, необходимую всем нам, чтобы преодолеть наши слабости.

Это не означает, что вы решитесь на односторонний брак, лишенный значимого разговора и близости. В Part 2 мы говорим о том, зачем он вам нужен, и что вы можете сделать. Щелкните здесь, чтобы прочитать часть 2 этой серии.

Если вашему браку грозит развод или развод, позвоните нам по телефону (866) 903-0990, чтобы поговорить с кем-нибудь, или , используя форму ниже , запросите дополнительную информацию о нашем семинаре Marriage Helper для проблемных браков.Мы можем помочь вам спасти ваш брак даже в случае неверности, потери доверия, гнева, сексуальных проблем и других проблем. (Если вы думаете, что ваш супруг никогда не приедет, свяжитесь с нами по телефону или с помощью формы ниже, и мы расскажем вам, что сделали другие, которые чувствовали то же самое, чтобы привести туда своих супругов.) Мы сохраним все, что вы нам скажете, в полной конфиденциальности . Наша мотивация — помочь вам определить, подходит ли этот семинар для вас и вашей конкретной ситуации.

Как поговорить с неверным мужем

ВОПРОС: Мне хотелось бы получить ваше мудрое мнение о том, как поступать с моим мужем, который связан с другой женщиной.

Он приезжает сегодня, и я сказал ему, что хочу поговорить, но не хочу спорить или обсуждать, почему он не хочет мириться.

Я планировал:
Я собирался попросить его подумать и поразмыслить, прежде чем отвечать.
Я хочу сказать ему, насколько замечательной была прошедшая неделя и как она была веселой, удивительной и обнадеживающей.
Я хочу сказать ему, что хочу любви, привязанности, близости, секса, страсти, веселья, азарта, приключений, уважения, доверия и женитьбы, и я хочу, чтобы все это было с ним.
Я хочу сказать ему, что не хочу быть вторым выбором или подстраховкой.
Я хочу попросить его уделить время размышлениям и размышлениям, а затем рассказать мне, как, по его мнению, мы можем исправить все это.

ОТВЕТ: Независимо от пола вашего супруга, вот что вы можете сделать. Я бы посоветовал женщине, чей муж изменяет, тот же совет, что и мужчине, чья жена изменяет.

Дел не различают.

Вы можете сказать ему, что хотите, например, список, который вы составили выше.

Или его можно послушать.

Если его волнует то, что вы хотите, непременно мягко и спокойно скажите ему.

Если он все еще поглощен собой или своим ОС, было бы лучше задавать ему мягкие, не угрожающие вопросы и не реагировать отрицательно на любой полученный ответ. Думайте о своей цели как о том, чтобы понять его, а не подтолкнуть к принятию решения.

Например, прямое «Чего ты хочешь?» может быть угрозой, поскольку он может «услышать», как вы пытаетесь заманить его в ловушку или даже заставить его сказать то, что он не хочет говорить.Начиная с более простых вопросов: «Как дела?» а затем, отвечая на вопросы, не вызывающие сомнений, к тому, что, по его словам, может идти гораздо дальше к искреннему разговору, а не к спору или осторожному / защитному взаимодействию. Сформулируйте это так: представьте, что вы разговариваете как раз на первом свидании. Вы хотите его слышать, но не отпугивать.

Вот что вы можете сделать:

1. Вернуться к основам

Вспомните, когда вы с мужем начали встречаться.На первом свидании вы, вероятно, не спросили его: «Ты хочешь жениться?»

Почему? Потому что это опасно. Он бы немедленно бросил стены, почувствовал себя в ловушке и захотелось выбраться отсюда.

То же самое понятие применимо и сейчас, даже после многих лет брака. Слишком часто люди упускают из виду основу дружбы, которая всегда должна присутствовать в браке.

Особенно, когда ваш брак находится в кризисе, начните с того, чтобы вернуться к основам. Не существует волшебной таблетки, которая заставила бы вашего супруга внезапно захотеть спасти брак … точно так же, как не существует волшебной таблетки для потери 20 фунтов (хотя многие люди попытаются продать вам ее …)

Вернитесь к основам.

2. Приготовьтесь слушать

Вероятно, вы хотите сказать миллион вещей прямо сейчас. Вы чувствуете, что если бы вы могли просто сказать «» правильно, «», это зажгло бы искру в уме вашего мужа, которая просветила бы его, чтобы он прекратил роман и спасти брак.

Нет ничего из того, что вы можете сказать, что заставит вашего мужа прекратить роман.

Позвольте мне повторить: вы ничего не можете сказать, что заставит вашего мужа прекратить роман.

Хотя это может показаться удручающим, на самом деле это не так, , потому что есть кое-что, что вы можете сделать, что, если что-то сработает, может приблизить вашего мужа к окончанию его романа.

Готов поспорить, прямо сейчас вы сделаете все, чтобы знать, на что вы способны.

Послушайте.

Это так просто. Задавайте неугрожающие вопросы и слушайте. Слушайте, когда он выражает гнев. Слушайте, когда он выражает обиду. Слушай, как бы это ни было тяжело, когда он говорит о том, как сильно он любит другую женщину.

Выражает ли слушание, что вы одобряете его действия? Нет. Означает ли слушание, что ты не должен постоять за себя и, по сути, быть тряпкой? Не за что.

Говорят, успешные люди гораздо больше слушают, чем говорят. Тот же принцип применяется в вашем браке.

Послушайте своего мужа. Подтвердите то, что он чувствует. Уважайте его чувства, даже если вы не понимаете. Постоять за себя, но только послушав.

А когда слушаешь…

3.Найдите общие болевые точки

Очень вероятно, что вы начнете слышать закономерности в словах вашего супруга. Возможно, он постоянно говорит о чувстве неуважения на работе. Может, он ежедневно беспокоится о финансах.

Вероятно, у вашего мужа есть определенный образец боли. Если вы сможете выслушать его и заставить его рассказать о своих болевых точках, тогда вы сможете начать поддерживать своего супруга, чтобы помочь ему преодолеть боль.

Это заставит его прекратить роман? Если что-то сработает, так и будет.

Каждый хочет быть услышанным. Каждый хочет чувствовать себя любимым.

Один из аспектов, который делает отношения в отношениях такими сильными и увлекательными, — это глубокая связь. Многие люди, занимающиеся любовными связями, скажут: «Мой любовник понимает меня так, как не понимает мой супруг». Обычно они имеют в виду следующее: «Этот человек слушает меня и поддерживает меня так, как другие давно не слышали».

Если вы начнете делать это для своего супруга, вы будете стремительно приближаться к спасению своего брака.

Опять же, вы должны делать то, что вам кажется лучшим.

Ситуации, с которыми я знаком, когда супруг осторожно уводил заблудившегося партнера назад, почти все происходили с помощью метода, который я упомянул выше. Когда он чувствует себя принятым таким, какой он есть, а не таким, каким вы его хотите видеть, тогда он, вероятно, начнет открываться (медленно) и начнет делиться своими сокровенными мыслями и чувствами. Если вы сможете создать для него безопасную среду, вы действительно сможете постепенно стать его лучшим другом. Когда это происходит, все меняется.

Если ваш супруг (а) вовлечен в роман, то Affair Toolkit может помочь вам сориентироваться.

1. Что именно произошло, что привело к роману
2. Как поступить с супругом, чтобы заставить его вернуться
3. Как реагировать на супруга во время конфликта из-за романа
4. и Как спасти свой брак от романа

Как поговорить с мужем о помощи во всем, по мнению экспертов

Как жена я могу с уверенностью сказать, что общение в браке необходимо для обеспечения того, чтобы обе стороны оставались счастливыми и эмоционально здоровыми.Если одна из сторон несет слишком много бремени повседневных забот в отношениях, груз, связанный с этой ответственностью, может стать слишком большим. Это может вызвать массу проблем между мужем и женой, которые могут разрушить отношения. Итак, когда вы сталкиваетесь с большим, чем вы можете справиться как жена, важно знать, как поговорить с мужем об эмоциональном труде.

Но что такое эмоциональный труд? Думайте об этом как о группе тарелок, балансирующих на вершине палочек и вращающихся в вашем мозгу, которые вы должны продолжать, чтобы все вокруг вас (включая вас самих) были счастливы.Такие вещи, как не забывать, чтобы ваш сын имел любимую закуску во время обеда, и что ваша собака принимала лекарства от блох в нужный день, могут показаться незначительными и несущественными, но все они складываются. Если одна вращающаяся тарелка упадет, это может привести к падению других, и тогда осколки разбросаны, и ваш малыш сможет вмешаться. Очевидно, я не говорю здесь буквально, но, надеюсь, вы уловили идею. Это в основном бремя запоминания и знания ВСЕГО. THE.ВЕЩИ.

Психотерапевт Эйми Хартштейн, LCSW, рассказывает Romper, что женщины часто берут на себя основную часть эмоциональной работы в отношениях. «Эмоциональный труд определяется как часто невидимая работа, которую женщины выполняют для того, чтобы колеса семьи, рабочего места и общества в целом работали без сбоев. Он может состоять из различных вещей, таких как эмоциональное удержание руки, проверка отдельных лиц или группы. и массировать чувства людей, когда они, кажется, не в порядке », — говорит она.«Женщин приучили быть приятными и« держать вещи в хорошем состоянии ». Часто для них вторая натура — следить за тем, чтобы все вокруг чувствовали себя хорошо и комфортно. Иногда эта работа проста и приятна, а иногда она утомляет и раздражает. Это особенно раздражает, если вы чувствуете, что ваш партнер мало делится друг с другом, если вообще , груза с тобой «.

Эмоциональный труд, который проявляется в браке, может сильно повлиять на ваши отношения, если работа не является совместной, вызывая каскад проблем, которые влияют на все, от покупки продуктов до вашей сексуальной жизни.»Эмоциональный труд проявляется в интимных отношениях, и, если его не осознавать, он может вызвать некоторые плохие, обиженные чувства. Часто именно женщина-партнер следит за тем, чтобы составлялись социальные планы, покупались подарки или открытки на день рождения, и даже чтобы партнер-мужчина проверял на своих родителей достаточно часто », — говорит Хартштейн Romper. «А если речь идет о детях, то такой вид труда увеличивается в четыре раза! За ними нужно заботиться эмоционально и физически, и им также нужно эмоционально держать руку.«

Итак, если вы удерживаете все тарелки в равновесии и вращаете, но вам не кажется, что работа, которую вы делаете, равномерно распределяется с вашей второй половинкой, — говорит Хартштейн, важно обсудить с партнером как вы себя чувствуете ». Лучший способ вести такой разговор — прямо и спокойно. Если вы подождете, пока вы не разозлитесь, ваш муж, скорее всего, станет защищаться и рассердится в ответ », — говорит она.« Выберите время, когда вы спокойны и собранны, и объясните ему, что такое эмоциональный труд и почему вы чувствуете, что на вас несправедливо обременены с этим.

Доктор Кэтрин Смерлинг, доктор философии, семейный терапевт, практикующий в Нью-Йорке, рекомендует быть конкретным при обсуждении эмоционального труда с вашим мужем. Она предлагает использовать предложения, начинающиеся с «Я чувствую», и не вступать в разговор с обвинениями. вы не можете взять ни на что другое, вы можете обсудить с мужем. Попросите его сначала взять на себя одну вещь — «Сможете ли вы приготовить завтрак утром в воскресенье?» или «Это действительно помогло бы мне поспать подольше раз в неделю», — говорит она.«Разговаривайте с намерением, искренними чувствами и будьте дружелюбны. Обвинение и осуждение — убийцы разговора».

Составление списка вещей, в которых, по вашему мнению, ваш муж может помочь вам, и изложение этого в крутой и собранной форме — это ключевая стратегия, которую предлагает Хартштейн. «Также вам обоим очень полезно иметь несколько конкретных примеров того, что он может сделать, чтобы избавиться от этого. Таким образом он будет чувствовать, что может работать продуктивно и двигаться вперед, а не просто чувствовать критику. » она сказала.

Хотя может показаться, что вы сами можете попросить о помощи, когда она вам понадобится, семейный терапевт Лаура Джордан, LPC, LMFT, также дает несколько советов для мужей о том, как облегчить бремя эмоционального труда, которое несут их жены. . «Зарегистрируйтесь, попытайтесь посочувствовать, ставя себя на ее место в максимально возможной степени. Дайте» разрешение «поделиться и взяв на себя обязательство понять, как она себя чувствует, без осуждения или защиты. Вычеркните из ее списка некоторые эмоциональные задачи. Просто как и физическая работа, эту нагрузку нужно разделить », — говорит она Romper.«Кроме того, простое осознание того, что это реальная« вещь », с которой женщинам приходится сталкиваться во всех аспектах своей жизни, само по себе полезно. Провести небольшое исследование и признать, что женщины переносят дополнительные трудности, будет иметь большое значение. ! »

Как поговорить с мужем, чтобы по-настоящему общаться

Удивительно, насколько сложным может стать общение друг с другом! Пары, которые раньше часами разговаривали друг с другом перед свадьбой, в конечном итоге обнаруживают, что и общаются чаще, чем наоборот.Вместо того, чтобы разговаривать друг с другом, они начинают говорить друг с другом. Они выкладывают факты, а не говорят, чтобы по-настоящему соединиться в своих отношениях. Вы оказались в том месте со своим мужем? Если да, присоединяйтесь к толпе!

А затем, когда вы понимаете, что происходит разрыв, вы пытаетесь вести диалог со своим мужем — ничего! То, что вы говорите, пролетает над его головой. Очевидно, это не имеет для него того же значения, что и для вас, из-за его реакции (или ее отсутствия).И тогда в ваших отношениях все усложняется!

Может ли ваш муж по-настоящему общаться с вами?

Означает ли это, что мужчины тупые в общении? Нет. Возможно, ВАШЕ общение не всегда понятно вашему мужу. Но это не значит, что ВСЕ общение происходит именно так. И это не значит, что вы не можете найти способы преодолеть эти недоразумения. Это просто демонстрирует необходимость узнать больше о стилях общения и слушания друг друга.Это важно, чтобы вы по-настоящему общались друг с другом.

Когда один человек прочитал одну из статей, которую мы собираемся порекомендовать вам прочитать, он воспринял это так, как если бы автор говорил, что мужчины менее умны и менее способны к общению. Дело совсем не в этом! И это просто неправда. Это просто означает, что мы говорим и воспринимаем вещи по-разному. А другое — это не плохо и не менее умно — просто разных! Мы действительно можем общаться друг с другом, но это будет выглядеть иначе, чем вы изначально думали.

Почему мы были на «одной странице» до брака, а потом оказались на разных планетах? Это одна из тех загадок жизни, которых мы, возможно, никогда не поймем. Об этом мы захотим спросить Господа, когда будем с Ним на Небесах.

Дальний путь

Часть причиной может быть устойчивость. Бывают моменты, когда мы можем делать что-то в течение «сезона». И в этом сезоне мы такие. Но в долгосрочной перспективе это не является устойчивым.В конце концов, мы возвращаемся к тому, чтобы делать что-то в соответствии с нашей «изначальной склонностью». Значит ли это, что человек никогда не может измениться? Нет. Мы все можем расти до определенной степени. Но капитального ремонта обычно не бывает.

Изменение также требует преднамеренности. Должна быть решимость прогрессировать в изменении себя способами, выходящими за рамки нашей зоны комфорта.

Также важно заручиться помощью других, потому что мы просто не можем сделать это в одиночку. Мы никогда не сможем вырасти намного дальше определенного уровня без помощи нашего партнера.Но вместе, как команда, мы благодарим друг друга, и это удивительно, чего можно достичь. Как сказано в Библии в Экклезиасте 4: 9-10:

«Двое лучше, чем один, потому что они хорошо окупаются за свою работу: если кто-то упадет, его друг (или супруга) может помочь ему подняться. Но пожалей человека, который упал, и некому помочь ему подняться! »

Итак, как нам «расшифровать» эту загадочную разницу в наших стилях общения? Мы обнаружили несколько статей на разных веб-сайтах, которые, как мы полагаем, помогут нам найти способы по-настоящему установить связь.Они дают нам хорошее начало в этом путешествии.

Обратите внимание:

Первая статья, на которую мы будем ссылаться, появляется на веб-сайте светского журнала. Хотя он не написан специально для христианской аудитории, он содержит полезную информацию. Как и в случае с любым другим человеческим ресурсом, просто подберите все, что, по вашему мнению, применимо к вашей ситуации, под руководством Святого Духа.

Имейте в виду, что:

«Может быть очень веская причина, по которой ваш муж не слышит, что вы говорите.Есть новое медицинское исследование, которое показывает, почему это могло быть и что с этим делать ».

Пожалуйста, прочтите эти две очень разные, но важные статьи, построенные одна над другой:

• ПОНИМАНИЕ МУЖЧИНЫ МУЖЧИНЫ, ЗАВНУТРЕННЕМУ ВЫБОРУ

• КАК РАЗГОВорить С МУЖЧИНОЙ

— ТАКЖЕ —

Д-р Дэвид Б. Хокинс дает вам несколько идей, которые следует учитывать, если вы имеете дело с эмоционально отстраненным мужем. Чтобы узнать, что доктор Хокинс говорит по этому поводу, перейдите по ссылке Crosswalk.com , статья для чтения:

• ОТНОСИТЕЛЬНО ОТДЕЛЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

— ТАКЖЕ, для Truly Connect —

Вот статья, написанная Эмерсоном Эггерихсом:

• СЕКРЕТ ДЛЯ МОТИВАЦИИ МУЖА

Еще одну статью, которая может помочь вам лучше общаться с мужем, можно найти на веб-сайте CBN.com . Нажмите на ссылку ниже, чтобы прочитать:

• ПОЛУЧИТЕ СЛУШАТЬ ВАС МУЖ

Наконец, важный момент, который следует учитывать при приближении к мужу, — это убедиться, что вы не делаете этого в то время, когда вам следует H.A.L.T. Это будет время, когда любой из вас будет H ungry, A ngry, L onely или T ired. В те времена более уязвимо быть менее терпимым.

Как говорит автор Скотт Стэнли о приближении во время уязвимости,

«Ряд исследований демонстрирует, что мы склонны давать людям больше пользы от сомнений [и благодати], когда мы в хорошем настроении. Мы меньше склонны сомневаться, когда у нас плохое настроение [или когда действует один из вышеперечисленных факторов].Если у вас плохое настроение, вы с большей вероятностью будете воспринимать то, что ваш партнер говорит или делает, более негативно. Неважно, насколько позитивным он или она пытается быть ».

Точка

Просите Бога помочь вам понять, когда лучше всего поговорить с вашим мужем. Вы все равно можете получить от него негативную реакцию, но вероятность этого меньше, если вы выберете лучшее время для своего подхода.

Вот что пишет Шейла Рэй Грегуар (в своем блоге «Мой муж не проводит со мной все время» ) о времени вашего общения.Время также может повлиять на то, сможете ли вы по-настоящему подключиться. Я тоже обнаружил, что это правда:

«Помните, что мужчины обычно общаются бок о бок, а не лицом к лицу. Им нравится говорить, пока они что-то делают. Им не нравится просто сидеть сложа руки и разговаривать лицом к лицу, как мы, женщины. Так что чем больше вы найдете чем заняться, тем больше вы будете общаться. И если вы начнете смеяться и искать чем заняться вместе, он, вероятно, захочет быть с вами больше.

«Поэтому вместо того, чтобы нападать на него с обвинениями в том, что он не хочет проводить с вами время или что вы хотите, чтобы он делал то, что вы хотите делать, постарайтесь найти то, что ему нравится делать, что вы можете делать с ним. Делайте это, даже если вам нужно потянуться или выйти за пределы зоны комфорта. Лучшее, что вы можете сделать для своих отношений, — это просто снова научиться дружить. Так что попробуй! »

Итог для истинного соединения

Сделайте свой подход, который действительно работает.Не продолжайте подходить к мужу так, чтобы это имело смысл: вы , но в долгосрочной перспективе это не сработает.

Возможно, вы устали пытаться, и я это прекрасно понимаю. Я сам бывал там раньше. Но я могу сказать вам, как жена, которая упорствовала над тем, что кажется разумным, она может приносить сладкие плоды. Это особенно верно, когда мы вместе с Богом пытаемся улучшить наши брачные отношения.

И если это вас хоть как-то ободрит, то теперь у меня потрясающий брак, в котором наше общение очень открытое, и мы действительно глубоко связаны.Я молюсь об этом за тебя. Дай Бог тебе сил, помощи и надежды, чтобы продолжать попытки наладить отношения с мужем.

«Не унываем, делая добро, ибо в свое время пожнем урожай, если не сдадимся» (Галатам 6: 9).

Ваш «урожай» может быть, а может и не быть тем, на что вы надеетесь (я надеюсь вместе с вами, что это будет). Однако, если вы будете настойчивы, Бог благословит вас способами, которые никогда бы не были возможны, если бы вы этого не сделали.

«И я молюсь об этом: чтобы ваша любовь изобиловала все более и более знанием и глубиной проницательности, чтобы вы могли различать, что лучше, и могли быть чистыми и непорочными до дня Христа, исполненными плод праведности, который приходит через Иисуса Христа — в славу и хвалу Богу. (Филиппийцам 1: 9-11)

Синди Райт из Marriage Missions International написала эту статью.

Если у вас есть дополнительные советы, которыми вы можете поделиться, чтобы помочь другим, пожалуйста, «Присоединяйтесь к обсуждению», добавив свои комментарии ниже.

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Общение и конфликт для замужних женщин

6 способов справиться с прошлыми секретами вашего мужа

Когда вы научитесь справляться с прошлыми секретами своего мужа и старыми отношениями, в вас будет ключ к свободе и радости, не говоря уже о счастливом браке! Эти советы вдохновлены двумя читателями, которые пытаются справиться с прошлыми жизнями и решениями своих партнеров; они помогут вам принять мужа таким, какой он есть, и продвинуться вперед по жизни.

«Мне 27, моему мужу 33… Я узнала о вазэктомии, которую он сделал во время его предыдущего брака, когда мы были в медовом месяце», — говорит BB в книге «Как справиться с секретной вазэктомией вашего мужа». «Я был абсолютно опустошен, до сих пор. Ранее был женат, имеет троих детей. Он любит их, но не хочет большего. Он говорит, что желает изменить ситуацию, но не торопится. Я пытался обсудить другие варианты, но он расстраивается, и разговор заканчивается … Я пытаюсь понять, но чувствую себя преданным.Он говорит, что через несколько месяцев, когда работа немного замедлится, все изменится, но я боюсь, что он этого не сделает. Я не хочу развода, я дала клятву, пока мы не разлучаемся со смертью … но у меня проблемы с тайной и прошлым моего мужа. Я абсолютно обожаю своего мужа, поэтому пытаюсь жить с идеей не иметь детей. Это немного обжигает мою душу, у меня случился выкидыш, и с тех пор я хочу дать жизнь. Он знал это. Мы будем благодарны за любой совет, как с ним справиться или как с ним поговорить ».

Информация о том, что вашему мужу в прошлом была сделана серьезная хирургическая операция — и он намеренно держал ее в секрете от вас — ужасно.Это злоупотребление доверием, которое в корне подрывает ваш брак.

Если ваш муж солгал вам о своем прошлом, позвольте себе почувствовать себя преданным. Если он держал в секрете старые отношения, позвольте себе рассердиться! Для вас действительно важно дать волю эмоциям. Вам нужно испытать и выразить их здоровым образом, чтобы вы могли двигаться дальше.

Я не могу дать конкретных советов о том, как исправить ваш брак, но я могу поделиться шестью советами, как разобраться с прошлыми секретами вашего мужа и старыми отношениями.Это:

1. Выразите свое горе, шок, гнев и предательство здоровыми способами
2. Решите, хотите ли вы исправить свой брак и возобновить его
3. Прощайте мужа — каждый божий день
4. Работайте над восстановлением доверия в вашем браке
5. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть здесь сейчас, в этот момент
6. Узнайте, как отпустить прошлое

Вы не одиноки. У всех нас есть прошлые отношения, старые жизни и секреты, которыми мы не гордимся.Чтобы проиллюстрировать, насколько вы нормальны, я поделюсь опытом другого читателя с прошлыми секретами ее партнера.

6 способов разобраться с прошлыми секретами вашего мужа

Эта статья не мгновенно и волшебным образом не спасет ваш брак и не расскажет вам все, что вам нужно знать о том, как разобраться с прошлыми секретами вашего мужа. Но вы увидите, что вы не одиноки. И вы найдете несколько ресурсов для исцеления и сохранения ваших отношений.

Сейчас я читаю Заставить брак работать: как избежать ловушек и добиться успеха Роба Паскаля и Луи Х.Primavera. Это отличная книга для семейных пар; он основан на 25-летнем опыте частной практики Примаверы в качестве консультанта по вопросам брака.

Каждая глава включает анекдоты, которые может рассказать каждая супружеская пара, которые могут помочь оживить проблемы в отношениях. Паскаль и Примавера также делятся полезными и честными решениями, которые могут помочь парам построить более приятные отношения.

Независимо от того, учитесь ли вы справляться с секретами или ложью в прошлых отношениях своего мужа или просто хотите улучшить свой брак, вы найдете надежную информацию в Как заставить брак работать .

1. Выражайте свое горе, шок, гнев и предательство здоровыми способами

Иногда мы чувствуем себя виноватыми из-за того, что злимся — даже если у нас есть все основания злиться! Нас учили, что гнев — это опасно или плохо, а хорошие девочки не ворчат. Мы хороним свой гнев, потому что не хотим причинять боль другим. Мы чувствуем себя виноватыми и неудобными из-за гнева, поэтому преуменьшаем или игнорируем его.

Не делайте такой ошибки. Вы поступили неправильно. Ваш муж солгал вам, скрывал от вас свое прошлое и намеренно вводил вас в заблуждение.Он предал ваше доверие — и вы имеете полное право злиться. Выражайте свой гнев здоровыми способами, которые соответствуют вашей личности: едьте в изолированное место и кричите / кричите / рыдайте / разглагольствуйте и бредите в машине, где вас никто не услышит. Запишите в свой дневник все ужасные вещи, которые вы хотите ему сказать. Избавьтесь от горя, боли, шока, гнева и боли из своего тела и души.

Оплакивайте свою потерю, чтобы вы могли вылечиться. Тайны и ложь вашего мужа болезненно созерцать, и вам нужно горевать о смерти тех мечтаний, которые они разрушили.Ваше видение совместного будущего изменилось. Ваше видение мужа навсегда изменилось. Ваши воспоминания испорчены и обесцвечены. Будьте честны с собой… и с ним.

2. Решите, хотите ли вы возобновить брак

«Приверженность — это непоколебимая преданность отношениям и партнеру», — пишут Паскаль и Примавера в книге « Как заставить брак работать» .

«Центральным элементом идеи приверженности является убежденность в том, что независимо от того, что происходит, вы связаны со своим партнером….Эмоциональная приверженность заставляет нас с большей готовностью жертвовать собственными потребностями и желаниями, чтобы мы могли следовать тем, которые служат нам как паре. Кроме того, мы с большей вероятностью будем придерживаться позитивных мыслей о браке и поддерживать партнера. Поскольку мы дорожим нашими отношениями, у нас меньше шансов стать неверным «.

Вы хотите спасти свой брак? Не менее важно: стремится ли ваш муж восстановить доверие в ваших отношениях? Если его тайное прошлое или старые отношения — это то, с чем вы можете жить, тогда вам нужно от всей души подтвердить свое намерение спасти свой брак.Это означает, что нужно относиться к своему прошлому здоровым образом, научившись прощать и двигаться дальше. Вы можете даже подумать о семейном консультировании или супружеской терапии — или, по крайней мере, прочитать книги о том, как сделать брак эффективным. Но вы не можете исправить свои отношения в одиночку … вы должны спросить своего мужа, готов ли он восстановить ваш брак с вами. Сможете ли вы работать вместе, как команда, чтобы сохранить отношения?

Его прошлые секреты и отношения слишком тяжелы для вас? Прочтите, как прекратить отношения, когда вы боитесь остаться одному.

3. Решите простить мужа — каждый божий день

О, боль и радость прощения! Это прекрасный подарок, но его невероятно сложно понять. Я люблю, когда меня прощают, но мне трудно прощать других.

Чтобы научиться справляться с тайным прошлым своего мужа, нужно начать с прощения — будь то старые отношения, которые у него были за вашей спиной, роман, вазэктомия, финансовая неверность или эмоциональный роман. Вы должны простить своего мужа за то, что он предал вас, за то, что он сохранил секрет, и за то, что он позволил своему прошлому омрачить ваш порог.Прощение — это ежедневный выбор, а не разовое мероприятие. Прощение секретов мужа — это то, что вы должны делать каждое утро, полдень и ночь. Это осознанное решение, которое вы должны принять, если хотите восстановить отношения.

4. Работайте над восстановлением доверия в вашем браке

«Доверие чрезвычайно хрупко, и оно может быстро раствориться из-за одного неблагоразумия», — пишут Паскаль и Примавера в книге « Как добиться успеха в браке» . «Если это событие является экстремальным, например, неверность, восстановить брак может быть почти невозможно, и это подорвет другие аспекты брака.”

Если вы не доверяете своему мужу из-за его секретов, прошлого или старых отношений, тогда вы не чувствуете себя с ним в безопасности. Ваш брак нестабилен, потому что вы постоянно ищете признаки того, что муж лжет, изменяет или снова предает вас. Вы просто пытаетесь выяснить, могут ли ваши отношения работать — вы ищете уверенности, любви и безопасности, которые у вас когда-то были.

Восстановление доверия в браке — долгий процесс, который стоит затраченных усилий. Не избегайте здорового общения и даже споров как способа разобраться с секретами мужа и старыми отношениями.«Споры на самом деле хороши для брака», — пишут Паскаль и Примавера. «Они являются основным средством улучшения наших отношений. Если мы недовольны чем-то, что делает или не делает наш партнер, только столкнувшись с ним, мы можем дать себе шанс понять наши потребности. Затем партнеры могут внести соответствующие коррективы, чтобы удовлетворить эти потребности ».

Аргументы также могут помочь вам восстановить доверие, помогая вам решить ваши проблемы в паре. Если вы работаете вместе, чтобы справиться с развалом прошлой тайны или старых отношений вашего мужа, вы действительно можете почувствовать более эмоциональную связь.

5. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть здесь сейчас, в этот момент

Научиться жить настоящим — один из самых важных советов о том, как разобраться с секретами мужа и старыми отношениями.

Как справиться с прошлым, секретами и ложью мужа

Прошлое покончено. Нет смысла оглядываться назад и останавливаться на том, что он сделал, ибо с этим покончено. Свобода от тайн прошлого зависит от прощения. Если вы не можете простить секреты, ложь или измены мужа, вы никогда не сможете двигаться дальше.Если вы не можете простить себя за любые ошибки или решения, которые сделали, вы останетесь в прошлом.

Знаете ли вы, что Бог живет с прямо поставленными ногами в настоящем? Его не волнуют ошибки прошлого или заботы о будущем. Он здесь сейчас, и ему можно доверить заботу о вашем будущем за вас. Эта концепция жизни в настоящем — и доверие Богу своей жизнью — является ключом к счастливой, здоровой и свободной жизни.

Вне зависимости от того, замужем ли вы за мужчиной с секретами или у вас есть прошлое, о котором вы бы предпочли не публиковать в Facebook, единственный способ жить свободно — это быть здесь сейчас.

6. Научитесь отпускать прошлое

Связаны ли прошлые секреты вашего мужа с изменой или даже с отношениями, о которых он не может вам рассказать? Вот что говорит один читатель…

«Я была со своим женихом 5 лет, и он совершил такие непростительные вещи, как измена, и другие вещи, в которых он слишком стыдится признаться», — говорит Беттина о 5 признаках того, что вы можете доверять своему парню после того, как он обманул. «Я прощал ему то, что он делал, не зная правды. Но теперь я хочу знать, какие секреты он скрывает от своего прошлого.Я настолько поглощен незнанием правды, что ищу ключи к разгадке его старых отношений. Я несчастен и чувствую, что не могу быть счастливым, доверять ему или двигаться вперед, не зная всей правды. Я люблю его, но я несчастна и злюсь на него все больше и больше. Каждый раз, когда я спрашиваю его о том, что узнаю о его прошлом, он молчит или все отрицает. Я знаю, что он не хочет причинять мне боль, и ему может быть стыдно, но я чувствую, что не могу двигаться вперед без правды, и она должна исходить от него.Я хочу, чтобы он взял на себя ответственность за свои действия, признал свои ошибки и признался, чтобы я мог завершить дело ».

Если ваш муж не может «признаться» в своих секретах и ​​поделиться с вами своим прошлым, это признак того, что он не справился со своим стыдом и чувством вины. Это его ноша. Ему нужно научиться прощать себя и перестать позволять своему прошлому контролировать и поглощать его. Если его секреты и старые отношения пожирают его заживо, ему нужна помощь, чтобы разобраться с прошлым.

Вы должны вернуть свою силу.Вы не можете заставить его разобраться со своим прошлым, но вы можете перестать позволять его выбору разрушать вашу жизнь. Ты можешь это сделать. Вы можете найти способы эмоционально отстраниться от близкого вам человека и при этом сохранить с ним отношения. Он не будет таким здоровым или любящим, как вам хотелось бы, но, по крайней мере, его секреты и прошлые отношения не будут иметь над вами власти.

Ресурсы, которые помогут разобраться с прошлыми секретами вашего мужа

В книге «« Исцеление вашего брака, когда доверие разрушено »: поиск прощения и восстановления» «» Синди Билл описывает, как она научилась восстанавливать доверие к своему мужу.Через несколько дней после того, как День святого Валентина, муж Синди Крис — уважаемый пастор, — признался в порнографии наркомании, многочисленные дела и шокирующие новости о том, что женщина была беременна его ребенком.

С чистой честностью и глубоким знанием боли и силы Бога воскресить что-то новое из обломков предательства, Синди показывает, как:

• Ищите совета, совета и молитвенной поддержки, когда всплывают прошлые ложь, секреты и старые отношения мужа
• Помогите семье исцелиться от горя и унижений
• Восстановить доверие после неверности и других зависимостей, подрывающих брак
• Защитите отношения от лжи и неверности
• Положитесь на Бога, чтобы получить прощение и двигаться вперед в новых обещаниях

Сострадание Синди и понимание Божьего Слова помогут вам разобраться с секретами, прошлым и ложью вашего мужа.Ее история помогла тысячам супружеских пар восстановить разрушенные отношения.

Вы боретесь с прошлыми предательствами, секретами или ложью? Я приветствую вас, чтобы поделиться своим опытом ниже.

Хотя я не могу дать совет, как разобраться с секретами вашего мужа и старыми отношениями, я читаю каждый комментарий. Я призываю вас отвечать на комментарии других читателей, если вы чувствуете себя побужденными, и делиться своим опытом. Письмо часто приносит ясность и понимание и помогает осмыслить свои чувства.

xo

Связанные

Как общаться с мужем

Общение является частью повседневной жизни, и у всех нас было много практики с ним, так почему же так сложно эффективно общаться с нашими мужьями В браке все может быть очень хорошо, но если общение неэффективно, все отношения выходят из равновесия. Как правило, как жены, мы склонны винить во всем своих мужей, не осознавая, что нам нужно бороться со своими недостатками.

Согласно книге Гэри Смолли «Как вернуть мужа, пока еще не поздно», есть пять вещей, которые могут помешать нашему общению.

1. Заваливать мужа проблемами после работы

Мужчинам приходится иметь дело с множеством проблем на работе, и последнее, чего они хотят, — это возвращаться домой к новым проблемам. Когда мы сталкиваемся с невзгодами, наш естественный инстинкт — сражаться или бежать, поэтому, когда вы засыпаете своего мужа проблемами, он обычно выбирает одно из двух.После того, как битва захлестнет его, он может отказаться от реального общения с вами.

2. Слишком много слов

Часто мы будем бесконечно говорить о том, что что-то не так или должно быть исправлено, тогда как нам действительно нужно было сказать всего пару фраз, чтобы донести суть. Большинство женщин болтают и любят расширять дискуссии за рамки того, что требуется. Однако, говоря с нашими мужьями о домашних и супружеских проблемах, говорите коротко и мило. Кроме того, сосредоточение внимания на позитивных отношениях между вами и вашим мужем будет способствовать улучшению настроения и, надеюсь, устранит некоторые проблемы.Не говорите о своем браке только тогда, когда есть проблемы. Еще одно упражнение — больше слушать, чем говорить. Иаков 119 утверждает: «Каждый должен быстро слушать, медленно говорить и медленно сердиться.

3. Нет правил ведения боевых действий

Нам всем время от времени говорили, что нам нужно бороться честно. Итак, что именно это означает? Согласно Смолли, есть 14 правил ведения боя, которые мы должны соблюдать в наших отношениях

• Разъясните, в чем заключается действительный конфликт.
• Придерживайтесь актуальной проблемы.
• Поддерживайте как можно более нежный физический контакт, например держитесь за руки.
• Избегайте сарказма.
• Избегайте вам заявлений.
• Не используйте истерические утверждения, которые преувеличивают или чрезмерно обобщают.
• Разрешите любую обиду, прежде чем продолжить обсуждение конфликта.
• Не обзывайся.
• Избегайте силовых действий или заявлений вроде «Я ухожу» или «Ты меня убиваешь».
• Не используйте бесшумную обработку.
• Держите свои аргументы максимально конфиденциальными.
• Повторите или перефразируйте то, что, по вашему мнению, говорит другой человек.
• Разрешите свои конфликты с помощью беспроигрышного решения.
• Стремитесь выразить честь и уважение к своей половинке.
• Соблюдение этих правил минимизирует конфликт и поможет вам и вашему мужу прийти к соглашению о решении.

4. Выражение вины

Обвинение партнера может показаться способом улучшить самочувствие, но не тогда, когда это вызывает бурное обсуждение.Убедитесь, что вы берете на себя ответственность за свои действия и не перекладываете вину на других. Говоря с мужем, используйте добрые слова и уважение, чтобы у вас была возможность хорошо общаться.

5. Использование жесткой связи

Жесткое общение может включать в себя все, что унижает вашего партнера, например обзывание и оскорбления. Когда мы злимся, мы склонны обсуждать свои проблемы с кем бы то ни было. Часто это происходит с друзьями и семьей. Нам нужно быть осторожными, обсуждая вещи, которые не унижают нашего мужа.Негативные разговоры о своем партнере с другими только отдалят вас от него. Убедитесь, что вы говорите о своем муже только положительно и не упоминаете его в разговоре.

Первый шаг — слушать

Я дал вам то, чего следует избегать в супружеском общении, а теперь я дам вам советы, которые вы можете использовать. Смолли говорит, что мы можем достичь эффективного уровня общения с помощью LUVR «Слушать, понимать, подтверждать и отвечать».

Слушание говорит о том, что вам интересно то, что говорит ваш муж, и что это важно для вас.Понимание включает в себя перефразирование, чтобы убедиться, что вы понимаете все, что он вам только что сказал. Когда он подтверждает это, он дает вам знать, правильно ли вы его поняли, чтобы не возникло недопонимания. Ответ — это то, как вы отвечаете на его одобрение.

Это всего лишь несколько советов о том, как эффективно общаться, и есть еще много других. Убедитесь, что вы инициируете изменения в общении с мужем. Не ждите, пока он сделает шаг, потому что он может не знать, с чего точно начать.Вместо этого сделайте все возможное, чтобы выслушать его и пообщаться с ним.