Содержание

Как перестать бояться мужчин?

На консультациях часто выясняется, что мужчина не появляется в жизни женщины вовсе не потому, что она какая-то не такая: не так выглядит, не так одевается, не такая фигура.

И не потому, что она что-то делает не так.

Мужчины нет в жизни женщины просто потому, что она их боится.

Точнее — женщина боится пережить чувства, которые могут возникнуть в отношениях. Страх, что бросят, изменят, покинут, предадут, будут несвободны в отношениях, будут унижены, одиноки, бедны – создают стену между ней и мужчиной.  

По этой причине женщины создают «отношения», в которых не могут быть вместе. Или виртуальные, или партнер из другого города или страны, или он женат, или много работает, или наоборот мало, или много обманывает, слишком молодой, слишком старый, слишком умный, слишком глупый или пьет (напишите свой вариант).

В такой ситуации отношения подсознательно кажутся безопасными, и можно обвинить мужчину в том, что это с ним что-то не так, что проблемы в нем. Это, конечно, оправдывает тот факт, что отношения не складываются — но проблема не решается, и надо с этим что-то делать.

Откуда же идёт этот страх?

Конечно, из детства. От мамы с папой.

  • Какие отношения у девочки были с папой в детстве, был ли он вообще в ее жизни,
  • как относился к ней,
  • как девочка воспринимала папу,
  • как она воспринимала отношения папы к маме.
  • Была ли мама счастлива, любила ли она папу,
  • что она о нем говорила, что чувствовала,
  • как она относилась к дочке.

Все это имеет большое значение. Если девочку любили и мама и папа, если девочка видела в их отношениях внимание, заботу друг о друге, любовь, тепло, спокойствие, если по отношению к девочке было достаточно тепла, любви, ласки и объятий — то девочка принимает себя, любит себя и воспринимает мужчин как нечто естественное, как нечто дополняющее ее.

И если в её жизни есть мужчина, она чувствует себя хорошо.
А если нет мужчины, то она не страдает от этого, а воспринимает это спокойно, без паники. И не боится, что останется одна, никому не нужна, что о ней некому позаботиться и решить ее проблемы. Она уверена, что все придет тогда, когда будет нужно.

Это спокойствие и уверенность есть в женщине потому, что в детстве она могла опереться на обоих родителей. И на маму, и на папу. И они оба ее поддерживали, принимали и любили. Это вырастило в ней внутреннюю силу. И она принимает внутренних маму и папу — внутренних Женщину и Мужчину. 

Не все могут похвастаться таким счастьем.
Если у вас в детстве были проблемы в отношениях хотя бы с одним родителем и вы до сих пор на него обижены, злитесь, чувствуете себя виноватым или должным — то вы отрицаете половину себя. У вас нет половины внутренней опоры. А если у вас были проблемы и с мамой, и с папой, то у вас нет опоры полностью.

Вы отрицаете родителей снаружи
и как итог вы отрицаете своих внутренних родителей.


И здесь вы сами себя лишаете силы, поддержки, мудрости, легкости.

Родители дают ребенку силу по-любому, в момент зачатия. Но ребенок выбирает именно ТАК оценить ситуацию и отношение к себе. Взять силу или не взять.

Если он выбирает видеть нехватку, бессилие, нелюбовь, то это все равно, что обижаться на родителей, если они, например, умерли в раннем детстве и он попал в детский дом. И как будто они виноваты в том, что они рано умерли и не дали ему силы. Или при родах мама умерла. Как будто у нее был другой выход. Или в какой- то момент родитель стал душевнобольным.

Но ведь это не логично — их за это обвинять. Так ведь?
Родители дали столько и то, что могли.

И давали до тех пор, пока могли.
Не пытайтесь понять и объяснить поведение и отношение к вам родителей на уровне ума. Это не реально. Это можно только осознать на уровне более глубоком, чем ум эго. 

Сейчас уже не исправить свое детство, вы не можете его переделать.
Да и не стоит сильно уходить в прошлое и вставлять иголки под ногти. Но! Вы можете исправить и подкорректировать свое настоящее.

Все, что вам надо знать для этого, находится Здесь. Тем более, что иногда случаются ситуации в раннем детском возрасте, которые вы никогда не вспомните. Они сидят в подсознании и влияют на вашу жизнь. Вместо того, чтобы напрягаться и вспоминать далекое прошлое, возьмите последнюю ситуацию с мужчиной и разберите ее.

Для того, чтобы перестать бояться мужчин, женщине нужно перестать бояться себя.
Нужно учиться принимать себя.

Вы создали жизнь такой, как она есть. Не для того, чтобы обвинять родителей, а для того, чтобы с этого момента начать осознавать свои потребности и начать радоваться жизни и строить отношения такими, какими хотите их видеть. Вы уже взрослый человек, и ваши родители никак не могут на вас влиять. Влияет только ваша память и нежелание освободиться от боли. А эта боль сидит в вас и она сейчас только ваша.

Попробуйте сделать прямо сейчас следующее упражнение.

Сядьте поудобнее и направьте внимание внутрь себя, подышите, успокойтесь… Посмотрите, где в теле вы ощущаете женскую энергию — и где вы ощущаете мужскую энергию.

  • Какая энергия идет от внутренней женщины.
  • Что чувствуете от внутреннего мужчины.
  • Как тело себя чувствует.
  • Какие мысли приходят.

Если вспоминаются какие-то ситуации из детства, которые у вас были с папой или с мамой, продолжайте их видеть — и попробуйте их просто наблюдать. Даже если это больно и не хочется туда смотреть. Ведь этого сейчас нет. Вы в безопасности. Вам угрожает только ваш ум, который все помнит и вас пугает. Если такие ситуации до сих пор приносят вам боль — смотрите именно в эту боль, чувствуйте ее сейчас и давайте этой боли уйти. Разрешите ей уйти. 

Примите тот факт, что ситуации уже нет, есть только боль.

Где именно она находится в теле? Почувствуйте ее.

Попробуйте принять ее на данный момент настолько, насколько это возможно. Не принять всю свою жизнь или всё свое детство, или вот таких родителей в детстве. А принять боль, которая в данный момент присутствует в теле, у неё сейчас свое сознание, свои мысли и свои задачи. И если вы будете ее бояться (а вы боитесь именно ее), то она и дальше будет вас сопровождать по жизни.

Ваша задача — дать внимание этой боли, вывести ее на сознательный уровень. Под вашим наблюдением и принятием она будет постепенно растворяться и расслабляться, и вы сможете ее отпустить. Чем больше вы будете сопротивляться, чем дальше Вы будете отворачиваться от этой боли, тем сильнее она будет становиться. И будет создавать ситуации, когда вам будет казаться, что вы боитесь мужчин. А на самом деле вы будете боятьс, своей боли и создания тех самых страшных ситуаций, которые сидят в вашей голове.

С этого наблюдения вы можете начинать разбирать внутренние завалы. С наблюдения за тем, что происходит внутри вас.

Сейчас нет ни вашего детства, не вашего папы рядом, вы можете быть уже совершенно взрослым человеком и пребывать на пенсии — но при этом вы можете бояться мужчин. И вы можете сколько угодно объяснять, что ничего не боитесь, что вам и так хорошо, что вам никто не нужен. И с родителями все хорошо.

Если бы на самом деле было все так хорошо, то у вас не возникали бы мысли об отношениях. Вы просто бы Жили, наслаждались полной жизнью, делали то, что хотите, не читали бы статьи на темы «Как перестать бояться мужчин?», были бы вполне счастливы. Знакомые не задавали бы вопросы на темы: почему ты не замужем? почему ты одна?

Если же вам задают такие вопросы и вы реагируете, значит эта тема вас беспокоит. Если она поднялась на поверхность, значит нужно всё отложить и посмотреть на неё, если это действительно для вас важно.

Вы спросите: И что дальше? Вот я сяду, посмотрю, а дальше- то что?

Скажу: Попробуйте сесть и посмотреть, а потом вы сами увидите, что дальше. Не торгуйтесь с собой. Действуйте последовательно.

Или вы расслабитесь и будете спокойно относиться к мужчинам, жить долго и счастливо — и эта тема уйдет в сторону. Или вам встретится мужчина, которого вы не будете бояться, а захотите создать с ним гармоничные отношения и сможете это сделать. Или это будет лично ваш ответ, который нигде не прописан, и инструкций пока нет.

Помните, что вы можете и имеете право испытывать любые чувства.
Это нормально. Вы – живой человек. Вы можете испытывать гнев, ненависть, страх, стыд, вину. Вы можете не любить кого-то, не принимать кого-то.

Главное – это принять себя с этими чувствами.
Разрешите себе быть такой уже сейчас. Вам никто не может помешать. Принимая себя, вы как бы берете эти чувства под контроль. Вы перестаете с ними бороться и усиливать их. И тогда они не смогут причинить вам боль и неудобства.

Не бойтесь обращаться за помощью к психологу, которому вы доверяете. Вы же не подстригаете себя сами. И не делаете себе медицинскую операцию. Так же и психолог может быть вам полезен при разборе полета, как специалист своего дела — лечения души.

Елена Чернышева
mirvsebe.ru

Как перестать бояться мужчин?

Андрофобия – одна из социальных фобий, диагностируемая у женщин. Представляет собой нелогичный панический страх мужчин, невозможность выстроить нормальные здоровые отношения и общаться с противоположным полом.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 210
Источник: https://strahifobii.ru/androfobiya-boyazn-muzhchin/

Причины появления страха перед новыми отношениями

Повторение неудачного опыта. В эту ловушку попадают все без исключения — и мужчины, и женщины. Да, в нашей жизни часто всё идет не так, как нам хочется. Очень часто у девушек что-то не получается с мужчиной. Отношения заканчиваются плохо, после чего следуют слова, которые говорил себе каждый из нас хотя бы раз в жизни: «С меня хватит, в отношения я больше ни ногой».

Разумеется, это происходит до первой влюбленности. Кого-то хватает на день, кого-то на полгода-год, но все равно это уходит на второй план. Не все люди одинаковы — если не получилось с одним мужчиной, это не значит, что не получится с другим. Более того, даже неудачный опыт — это все равно опыт, который очень ценен с любой точки зрения.

Неудачный опыт не должен оставаться в памяти как нечто негативное. Вы не потратили время зря, повстречавшись с мужчиной некоторое время. Вы стали сильнее и лучше, узнали много нового. Теперь вы на шаг ближе к пониманию того, какой мужчина вам нужен, каких отношений вы хотите. Отпускайте обиды, чтобы побороть страх.

Потеря личного времени и свободы. Многие женщины самостоятельны и очень ценят личное пространство. Мужчина им нужен, но они понимают, что большинство представителей сильного пола попытаются их приручить, изменить и слишком сильно сблизиться с ними. Тут любой даме следует просто расставить приоритеты, взвесив все «за» и «против».

Страх не встретить взаимности. Это одна из самых распространенных фобий. Она есть даже у тех девушек, которые ни разу не состояли в отношениях. Любая женщина боится первой проявлять инициативу именно по этой причине — ей страшно, что ее отвергнут.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 2610
Источник: https://gurutest.ru/publication/strah-pered-muzhchinami-kak-spravitsya-s-boyaznyu-i-nachat-novyie-otnosheniya/

Симптоматика

Говоря простыми словами, именно определение «страх мужчин у женщин» является ответом на вопрос, что это такое – андрофобия. Девушки, которые подверглись действию болезни, считают мужчин сосредоточием зла и негативных качеств, источником опасности и боли.

Проблема «Я боюсь парня, который нравится» распространяется все шире и захватывает разные слои общества. Кстати, андрофобия иногда свойственна и мужчинам –представители избегают общения со своим полом.

Необходимо выделить основную группу пугающих признаков, которые могут указывать на андрофобию:

  • Боязнь лиц мужского пола, сокращение контактов;
  • Редкое общение с лицами противоположного пола, отсутствие друзей и романтических отношений;
  • Отказ посещать общественные места, в которых может наблюдаться скопление мужчин.

При тяжелых формах андрофобии могут развиваться физические симптомы:

  • Панические атаки;
  • Скачки артериального давления;
  • Усиленное потоотделение;
  • Учащение сердечного ритма;
  • Ощущение затрудненного дыхания.

Зачастую диагностировать болезнь на ранних стадиях самостоятельно практически невозможно. Иногда неизлеченная болезнь заканчивается печально – появляется склонность к алкоголизму и наркомании, возможно появление суицидальных мыслей.

Вы узнали, почему может возникнуть проблема «боюсь жить с парнем». Пора разобраться, что вызывает андрофобию.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1333
Источник: https://strahifobii.ru/androfobiya-boyazn-muzhchin/

Где кроются причины

Причины страха перед мужчиной могут исходить из разных источников:

Тирания отца в детстве

В детстве закладываются основные психологические трафареты, которые влияют на поведение человека во взрослом возрасте. Чрезмерная власть отца в семье, его тирания и деспотизм могут оставить глубокий отпечаток в психике ребенка. Девушка, женщина глубоко в подсознании будет бояться мужчины, испытывать страх особенно перед типажом сходным с родителем.

Строгое воспитание матери

Боязнь отношений с мужчиной рождается вследствие строгого воспитания матерью, которая пытаясь уберечь целомудренность дочери, лишает ее общения с мальчиками. Девочке категорически запрещается дружить с ними. Ей внушается, что это неприлично и даже порочно.

Стараясь угодить маме, которая есть божество для дитя, девочка настраивает себя, что поддерживать отношения с ребятами плохо.

Еще более негативная ситуация, когда мать, за вечернее свидание с парнем называет дочь распутной, закрепляя воспитательный процесс звонкой пощечиной. Впоследствии девушка стремится к подавлению физического влечения к мужчинам, потому что это дурно и обязательно наказуемо. Отношения вызывают отвращение и страх, которые женщина испытала в детском возрасте, наказанная матерью за проявленный интерес.

Печальный опыт, полученный в неудачном браке

Неудачный брак, в котором мужчина главенствовал, унижал женщину, лишал ее возможности общения на равных, надолго и глубоко зарождает необоснованный страх перед будущими новыми отношениями. Мысль о том, что все мужчины будут вести себя подобным образом, накрепко вселяется в сознание.

Насилие со стороны мужчины

Если муж позволял выпить лишнего, не скупился в выражениях и распускал руки, женщина надолго запомнит печальный опыт. Освободившись, с наслаждением будет предаваться покою и одиночеству, шарахаясь от возможности новых встреч.

Неуверенность в себе как в привлекательной особе

Ситуация, когда любимый уходит к другой, вгоняет в стресс. Переживая разрыв, девушка убеждает себя, что покинута за недостаточный ум и привлекательность. Несчастная особа становится заложницей своих страхов, боится, что ее непременно бросят еще раз. Такая перспектива пугает и не дает заводить новые знакомства.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 2238
Источник: http://EvriKak.ru/info/kak-zhenshhine-perestat-boyatsya-muzhchin/

Как ведет себя женщина

Женщина, которая боится мужчин, старается всячески избегать их общества, считает всех парней представителями враждебного лагеря.

Таких дамочек по поведению можно разделить на два типажа:

  1. Агрессивные амазонки.
  2. Серые мышки.

Первые ненавистно и агрессивно относятся к мужчинам. Их негативное отношение к ним угадывается во всем поведении. Они прекрасно справляются с любой житейской задачей, с легкостью решают любые проблемы и презирают противоположный пол. Но под маской амазонки скрывается слабое существо, которое просто боится, что не имеет тех качеств, которыми бы могло привлечь внимание сильного пола.

Серые мышки напротив, так робки, что боятся привлечь к себе лишний взгляд. В их понимании мужчина – бог, который вряд ли заинтересуется слабой земной женщиной. Модель поведения – не поднимать глаза, отвернуться, не разговаривать, уйти подальше, одеться в серую невзрачную одежду, стать менее заметной, спрятаться.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 1019
Источник: http://EvriKak.ru/info/kak-zhenshhine-perestat-boyatsya-muzhchin/

Как бороться со страхами

Принять себя. Во-первых, необходимо простить себя за прошлые ошибки. В некоторых случаях виноваты сами девушки и женщины. За это себя корить не стоит. Если в расставании был виновен мужчина, то ругать себя нет смысла. В любом случае нужно принять себя такой, какая вы есть.

Второй шаг принятия себя — умение ценить свои сильные стороны и быть честной с мужчинами. Нужно говорить о том, какие негативные стороны в вас имеются, а также не боятся показывать всё самое лучшее. Всегда найдется тот, кто сможет и захочет закрыть глаза на недостатки в угоду вашим достоинствам.

Признать, что над отношениями нужно работать. Не бывает так, чтобы в любви все шло своим чередом и оставалось позитивным всегда. Рано или поздно придется пойти на компромисс или начать нести ответственность. По-другому не получится.

Поставить перед собой определенные цели. Попробуйте понять, какой мужчина вам необходим, какими качествами он должен обладать. Когда придет понимание того, каким должен быть этот мужчина, он появится.

Второй вариант — заниматься саморазвитием. Сфокусировать внимание на себе стоит в том случае, если образ идеального мужчины пока не появился. Не нужно постоянно думать о том, кто вам нужен. Это понимание придет само по себе.

Многие одинокие женщины утверждают, что они счастливы, что правда только отчасти. Дело в том, что каждый человек нуждается в тепле и заботе, поэтому у свободы есть две стороны. Психологи рекомендуют не бояться новых отношений, потому что рано или поздно они все равно у вас появятся. Мысли материальны, поэтому стать счастливой сможет лишь та женщина, которая верит в лучшее, но не пассивно ожидает чуда, а идет к успеху самостоятельно. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

4 июля 01:13

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 3228
Источник: https://gurutest.ru/publication/strah-pered-muzhchinami-kak-spravitsya-s-boyaznyu-i-nachat-novyie-otnosheniya/

Чем может обернуться необоснованный страх перед мужчиной

Прежде всего, это грозит одиночеством. Счастье иметь мужа, детей, семейные заботы останется неизведанным для такой особы. Эта фобия может также стать причиной несостоявшейся карьеры. Неумение общаться с начальством, некоммуникабельность в коллективе, где есть мужчины, может привести к потере должности.

Мужчины вокруг нас везде. Неумение общаться с ними грозит дискомфортом, сопровождающим повсеместно.

Раздражительность, вечное дурное настроение станут неприятными спутниками, осложняя общение со всем миром, ведь никому не приятны те, кто постоянно не в духе.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 706
Источник: http://EvriKak.ru/info/kak-zhenshhine-perestat-boyatsya-muzhchin/

Лечение: как перестать бояться мужчину?

Женщина, которая задается вопросом: «Боюсь отношений с мужчинами, что делать?» – уже начинает двигаться к выздоровлению. Тот, кто принял наличие проблемы, может избавиться от тревожного состояния и построить нормальные отношения, завести семью и детей.

Специалисты отмечают, что болезнь (при правильном подходе) стабильно корректируется и поддается лечению – главное, желание девушки и тщательная работа с психотерапевтом.

В борьбе с андрофобией используются такие методы:

  • Групповая терапия – все проблемы обсуждаются вслух;
  • Моделирование поведения. Специалист и пациент репетируют поведение в возможных ситуациях;
  • Гипнотерапия – получение позитивных установок на подсознательном уровне;
  • Коррекция лекарственными препаратами.

Чтобы понять, как перестать бояться мужчин, нужно самостоятельно формировать положительные мысли и пытаться преодолеть барьеры, начать общение с противоположным полом.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 935
Источник: https://strahifobii.ru/androfobiya-boyazn-muzhchin/

Установки из детства, из-за которых возникает страх

Есть такое понятие «синий чулок». Сейчас это выражение редко встретишь, а раньше его употребляли в адрес тех женщин, которые большое значение предавали учебе, познанию, работе, совершенно лишая себя возможности веселиться, наряжаться и кокетничать.

Женщину, которая избегает мужчин, вполне можно назвать «синим чулком». Она прячется от отношений, погрязая в работе, карьере, бизнесе. Такая девушка – жертва установки, полученной в детстве.

Строгие консервативные родители и учителя внушали девочке, что лучше предаться учебе, чем тратить время на веселье со сверстницами и сверстниками. Отказываться от общения и прогулок с ровесниками ей приходилось не потому, что этого не хотелось, а чтобы избежать наказания. Все свое время бедняжка тратила на изучение наук. В итоге, не научилась отдыхать, общаться, наряжаться, заигрывать с парнями. Эти науки ей неизведанны и вызывают страх.

Установка из детства, как по формуле, выстраивает всю последующую жизнь работа, работа и только работа. Из таких девушек может получиться отличный научный сотрудник или бизнес-леди, но в их жизни не будет любви. Отсутствие опыта в поведении с мужчинами – риск навсегда остаться в старых девах.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1252
Источник: http://EvriKak.ru/info/kak-zhenshhine-perestat-boyatsya-muzhchin/

Интересные факты

Напоследок два интересных факта про боязнь мужчин:

  • В последнее время широкое распространение получил термин «социальная андрофобия». Средства массовой информации формируют мысль о том, что мужчины являются бесчувственными существами – это современное течение приводит к сокращению продолжительности жизни и росту заболеваний среди мужского пола;
  • Очень часто непросвещенные люди путают понятие болезни с феминизмом. Стоит понимать основные различия между социально-политическим движением и патологическим состоянием. Феминистки не выступают против лиц мужского пола, а лишь отстаивают свои свободы и права.

Мы рассказали о симптомах и лечении андрофобии – если вы столкнулись с патологическим состоянием и нашли признаки у себя или близкого человека, рекомендуем срочно обратиться к специалисту. Будьте внимательны и берегите свое психическое здоровье!

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 870
Источник: https://strahifobii.ru/androfobiya-boyazn-muzhchin/

Как научиться быть равной

Девушка должна поставить перед собой цель, сделать все, чтобы измениться. Главное осознавать, что процесс будет постепенным, а не моментальным.

  1. Почаще общаться с родственниками мужского пола.
  2. Затем пытаться больше времени проводить с коллегами – мужчинами, задавать им вопросы, просить о каких-то мелочах.
  3. Далее следует перейти к незнакомым парням. Девушка должна первой начинать разговор, встретив мужчину в магазине или в метро. Достаточно просто задать какой-то вопрос, например, как куда-то добраться.
  4. Женщина может посетить места, где работают только мужчины, чтоб задать им какой-то вопрос касательно профессиональной деятельности. Например, попросить совета в выборе машины, находясь в автосалоне.
  5. Со временем общение с мужчинами станет привычным делом, не будет вызывать дискомфорт, панические атаки пройдут.

Теперь Вы знаете, как побороть свой страх, осознаете, что именно могло повлиять на его возникновение. Способны найти пути решения в сложившейся ситуации. Помните о том, что побороть фобию жизненно необходимо, ведь Ваше предназначение создать семью и родить детей. К тому же, женское счастье невозможно без появления мужчины в жизни девушки.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1184
Источник: https://psycho4you.ru/lichnost/strahi/strah-pered-muzhchinami

Как правильно вести себя с мужчиной

Побороть страх и попытаться хоть немного научиться кокетству в поведении с мужчинами для одинокой женщины крайне необходимо. Смелее держаться в разговоре, не избегать смотреть в глаза, улыбаться – важное умение. Надо делать над собой усилие, что бы такое поведение стало привычным.

При необходимости женщине стоит изменить имидж, пусть не сразу радикально, но учесть детали, которые явно понравятся мужчинам и постепенно их добавлять в гардероб.

Предпочтение отдавать платьям и юбкам. Джинсы носить удобно, но это все-таки мужская одежда. Завивка волос, чулки, каблуки – мощный прием, который обезоружит любого.

Если все же боитесь идти на первый шаг, не можете начать разговор, зажимаетесь в присутствии мужчин, краснеете – настройте себя быть всегда готовой дружелюбно ответить на внезапно проявленное к вам внимание. Такая установка однажды поможет преодолеть барьер. Если вам подарили улыбку или фразу, вы должны уметь на нее ответить. Вовремя поддержанный разговор может стать началом новых отношений.

Заключение

Прежде чем решать проблему своего страха к мужчинам, нужно разобраться в его причине. Постараться понять, почему они кажутся враждебными.

Анализ поможет наметить план действий по сближению. Разложив все по полочкам, станет ясно с чего начать. Учиться общению с противоположным полом никогда не поздно. Делать усилие над собой придется не один день, не один раз, но результат того стоит.

Когда натренируетесь, и этот процесс будет идти легко и непринужденно, в круге общения обязательно появится объект, с которым вам захочется большего. Забудьте слово «боюсь» и начинайте действовать. Успех придет непременно, вы перестанете испытывать страх и найдете своего мужчину.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 1811
Источник: http://EvriKak.ru/info/kak-zhenshhine-perestat-boyatsya-muzhchin/

Кол-во блоков: 17 | Общее кол-во символов: 20925
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
  1. http://EvriKak.ru/info/kak-zhenshhine-perestat-boyatsya-muzhchin/: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 7026 (34%)
  2. https://psycho4you.ru/lichnost/strahi/strah-pered-muzhchinami: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 4713 (23%)
  3. https://gurutest.ru/publication/strah-pered-muzhchinami-kak-spravitsya-s-boyaznyu-i-nachat-novyie-otnosheniya/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 5838 (28%)
  4. https://strahifobii.ru/androfobiya-boyazn-muzhchin/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 3348 (16%)

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

Загрузка…

Чего боятся мужчины

Мужчинам приходится нелегко.

Им нужно быть успешными, смелыми, спортивными, умными и остроумными. Как и женщины, мужчины склонны к депрессии и апатии из-за того, что вынуждены подавлять эмоции и не демонстрировать бесстрашие. Но страхи остаются с ними. 

Безденежье


Общественные стандарты меняются, образ мужчины-добытчика корректируется и уже не так обязателен для каждого, как прежде. Но, во-первых, изменения стандартов дело не быстрое, особенно в нашей стране. Во-вторых, сами мужчины, сколько бы ни твердили, что «не обязаны и вообще», без денег чувствуют себя неуютно. Кому-то плохо спится, потому что не купить себе последний айфон, кто-то не знает, как жить, не подарив этот же айфон подруге на Новый год. А кому-то не дают покоя расходы на поездку жены и ребенка в Турцию.

«Мужчины боятся, что однажды их ошибки обернутся крахом финансового благополучия. Даже те, кто твердо стоит на ногах, понимают, что ничто не вечно. Они пытаются смотреть на ситуацию с оптимизмом и не выдавать своего напряжения. К сожалению, преодолеть этот страх практически невозможно, потому что финансовая сфера — одна из самых непредсказуемых вещей в жизни», –– пишет колумнист Womenosophy Кейт Гитман. Кейт, ты попала в точку.

Обязательства


Пока ты один, то никому ничего не должен. Любые серьезные отношения требуют отдачи и ответственности. Это прописные истины и касаются они всех, без разделения по полам. Тем не менее считается, что именно у мужчин перспектива отвечать за кого-то (или перед кем-то) вызывает повышенное потоотделение. Все зависит как от принимаемых решений (поехать в отпуск или жениться и завести ребенка), так и от зрелости конкретного индивидуума. 

«Мужчина может не чувствовать себя взрослым, готовым взять на себя ответственность за отношения, детей и семейную жизнь. Этот так называемый синдром Питера Пэна связан с перекосами в его семье. Возможно, родители слишком сильно защищали его от реальной жизни, не поощряли справляться с трудностями и избегать вызовов. И что в итоге? Мужчина вырос, но по-прежнему чувствует себя ребенком, который хочет долго спать, валять дурака и делать работу, не отвечая за результат», — говорит психолог Дайана Киршнер.

Впрочем, не все так однозначно: если парень не хочет съезжаться, это не значит, что он а) вас не любит, б) инфантильный болван. Не исключено, что ему в принципе не интересно совместное проживание с кем бы то ни было. Ну устроен так человек, что поделать. 

Прошлое его девушки


Если у женщины было больше партнеров, мужчине придется воевать с их призраками. Он будет думать, что его партнерша опытнее его, беспокоиться о своих «навыках», воображать, как ей было хорошо с другими. Одно радует: с возрастом подобные страхи у мужчин проходят. В конце концов, прошлое — это прошлое.

Насмешки


Тех, кто достиг высшей степени просветления и не обращает –– совсем! –– внимания на реакцию окружающих, все-таки мало. В большинстве своем люди учитывают чужие оценки и хотят, чтобы их одобряли или как минимум не подвергали насмешкам. Оказаться в уязвимом, униженном положении человека, над которым смеются или не принимают всерьез, мужчине очень боязно. Чтобы быть выше этого, надо помнить слова Рузвельта. «Не тот критик, кто замечает чужие ошибки, не человек, указывающий сильной личности на ее промахи или недостатки. Уважение вызывает находящийся на арене борьбы человек, чье лицо испачкано пылью, потом и кровью, кто храбро борется, искренне заблуждается, совершает промахи, ведь без них не совершить ни одного достойного поступка. Этот человек познал сильную привязанность, тратит свои силы на настоящее дело, он испытал торжество подлинного триумфа. И если такого человека постигает неудача, то он твердо знает, что его место не рядом с робкими и черствыми душами, никогда не познавшими сладость побед и горечь поражений». Красиво, мудро и по делу. 

Слабость


На мужчинах висит столько ярлыков и стереотипов, которым нужно соответствовать, что, логически рассуждая, они должны быть в первых рядах феминистов.  Один из стереотипов — «мужчина должен быть сильным». Конечно, должен, но в чем и как? И что делать, если не получается быть сильным? Снимать с себя мужские полномочия? Страх выглядеть слабым так плотно вбит в мужскую матрицу, что приходится ломать себя, чтобы сохранить лицо.  Классический пример — слезы. Буквально понятый тезис «парни не плачут» лишил многих мужчин возможности адекватно выразить свои чувства в некоторых ситуациях. 

«Стыд, который мужчины испытывают, выглядя слабыми, не дает им быть уязвимыми. Но способность быть уязвимым необходима для личностного роста. Тот, кто честен в своих эмоциях, — зрелый человек», — объясняет доктор философии, писательница, автор бестселлера «Дар несовершенства» Брен Браун. 

Неудачи в постели


Важно показать себя на высоте и сделать так, чтобы все остались довольны, –– с таким настроем мужчина берется за дело (тем более если это новый роман или просто новая партнерша). Но если что-то не удалось, а ему говорят, что все в порядке? Как быть — верить или нет? «Да все нормально, бывает», — убеждает мужчина себя. Но уходит с осадком в душе. И напрягается перед следующей встречей. 

Почему мужчины боятся отцовства: разбираем основные страхи

При мыслях о детях мужчин могут охватывать разные чувства. Страх не справиться с задачей или страх того, что женщина полностью посвятит себя воспитанию малыша и перестанет обращать на него внимание. Не часто можно встретить молодого человека, готового быть отцом. Но волнение и паника перед рождением ребенка — это вполне естественное состояние для мужчины. О том, какие страхи могут одолевать мужчину накануне или сразу после появления малыша, как с ними справиться и стать хорошим отцом, рассказывает Надежда Воробьева, психолог из семейного центра «Коптево».

СТРАХ ОТВЕСТВЕННОСТИ И С ЧЕМ ЕГО «ЕДЯТ»

— Что лежит в основе отцовства?

— Прежде всего, отцовство — это осознанное чувство сопричастности к появлению в семье ребенка. Это ответственность за жизнь и здоровье своей семьи, понимание семейных ценностей. Основой отцовства является забота, материальный достаток и любовь. Отец — это защитник. Существует два типа отцовского поведения. «Традиционный отец» (отец «старых времен») заботится о своей семье как руководитель. «Отсутствующий отец», прежде всего, отсутствуют в психологическом плане: он может присутствовать физически, но не чувствовать себя папой. Конечно, такой мужчина боится брать на себя ответственность и чаще всего либо покидает семью, либо испытывает страх отцовства из-за своей юности, неопытности или воспитания в семье, построенной на матриархате.

— Как у мужчины проявляется страх ответственности?

— Из него вытекают другие страхи. Всего их насчитывают восемь: страх ненадежности, страх родов, страх отцовства, страх смерти, страх за здоровье женщины или ребенка, страх испорченных отношений, страх «женских штучек» и страх потерять свободу.

— С чем они связаны?

— Мужчина задумывается о том, насколько он может материально обеспечить семью, которая ожидает пополнение. Отец должен быть сильным: оказывать поддержку, не только материальную, но и эмоциональную. Ведь женщина переживает один не из легких периодов в своей жизни и ей как никогда необходимо надежное плечо. Например, страх родов и страх отцовства связаны с внутренними психологическими процессами мужчины. «Вдруг она мне изменила и этот ребенок не мой!», «Если мне станет дурно от того, как я увижу, как из моей жены выходит кровь», — накручивает себя мужчина. Страх смерти и беспокойство о здоровье женщины и ребенка обусловлены чувством участия в создании чьей-то жизни. Суть в том, что мужчина ощущает, что он больше не то юное поколение, у него появилась продолжение. И если все пойдет правильно, то он умрет раньше, чем его ребенок. Понимание этого меняет сознание.

— Страх потери ребенка и страх испорченных отношений — что сюда входит?

— Страх потери ребенка или матери во время родов не дают отцу расслабляться. На самом деле не так давно рождение ребенка было сопряжено с известной долей опасности. Например, когда рождались наши дедушки и прадедушки в начале 20 века, во время родов очень часто умирали женщины. Сейчас — если роды проходят нормально и с ребенком все в порядке, вы все еще можете наблюдать, как родители пересчитывают количество пальцев на руках и на ногах у новорожденного. Страх испорченных отношений и страх «женских штучек». Мужчины часто боятся того, что их женщина будет любить ребенка больше, чем кого бы то ни было. И исключит отца из этих отношений. Это страх, что кто-то занял его место. Что касается «женских штучек», то мужчины далеки от того, что женщина посещает смотровые кабинеты и взаимодействует с акушерами-гинекологами. Многие мужчины смущаются и чувствуют скованность, когда речь заходит о таких вещах.


ОТКРЫТО ПРОЯВЛЯЙТЕ ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ

— Совет, как новоиспеченному отцу избавиться от своих страхов?

— В первую очередь, нужно прислушиваться к себе и своим ощущениям. Также стоит вырабатывать и укреплять свои сильные качества, воспитывать чувство долга и ответственности. Учиться и принимать все новое в жизни, читать соответствующую литературу. Не бойтесь открыто проявлять любовь и заботу к жене и ребенку через прикосновения и искреннее общение. Помогать и поддерживать свою жену. Следует осознать, что это также и ваш ребенок. Больше проводите время с ребенком и дайте маме отдохнуть и перевести дух. Не бойтесь лишиться свободы, потому что свобода — это то, что внутри нас самих формирует любовь ко всему живому, окружающему, в том числе, к жене и малышу. Отцовство — это дар и огромное счастье. Будьте благодарны за это.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Мужчины не боятся — Психологос

Фильм «Непобедимый»

​​​​​​​

То, что мужчины не боятся — это не факт, это норматив мужской культуры. Страх как физиологическая реакция организма когда-то может случиться в каждом человеке (хотя и в разной степени), но мальчик, воспитанный как мужчина, должен делать что должно, а не обращать внимание на свои страхи, тем более — не руководствоваться ими.

Фильм «Морпехи»

Мужчин приучают идти сквозь страх, не обращая на него внимание.
скачать видео

​​​​​​​

Есть страх биологический (врожденный страх тела), есть страх социальный (выученный, приобретенный, страх души и ума), и оба эти страха мужчиной должны быть преодолены.

Биологический страх оберегает жизнь тела, но мужчина как муж и воин должен уметь при необходимости защитить свою семью, свой род и свою страну, должен иметь смелость и мужество, быть сильнее желания тела сохранить себя, быть выше своих страхов.

А для этого — вначале научиться действовать, несмотря на страх тела, а позже, при необходимости — убрать страх тела, приучить тело не бояться.

Страх души и ума, страх как социальное чувство — формировался в детстве как способ привлечь внимание взрослых людей к трудной для ребенка ситуации, как призыв о помощи. В детстве это было естественно и актуально, но взрослый человек должен уже уметь свои проблемы решать сам, и бояться мужчине — не правильно, не уместно. В жизни много страшных ситуаций, и задача мужчины — не бояться (бояться уже некому и не зачем), а делать свое дело.

Не всегда на свой страх нужно обращать внимание. На войне часто страшно, но военные люди воспринимают это не как окружающие их страхи, а как естественный фон трудной жизни, где бывает холодно, тяжело, больно. Сильный человек занимается делом, а не своими страхами.

Если нужно сходить в магазин за хлебом, а на улице ветер и дождь, то мужчина, выходя на улицу, не борется с ветром и дождем, а идет за хлебом. Если нужно выполнить боевую задачу, а на поле боя свистят пули и рвутся снаряды, то солдат по команде командира не со страхом работает, а поднимается в атаку.

Боль, страдания, потери, возможность смерти — это еще не повод для страха. Когда есть более важные задачи, мужчины свои страхи убирают из поля внимания. Они не боятся, потому что страх на войне — когда ошибка, когда преступление, ведь если я отвлекся на свои страхи, тем более вдруг струсил, я подставляю под пули своих товарищей.

Естественно, маленькие мальчики во взрослых мужчин превращаются не сразу, и каждый парень так или иначе проходит через тренировку смелости. Но тренировка смелости — это развитие личности, а не психотерапия. Это скорее укрепление воли, а не работа со страхами, хотя схожие элементы есть и в бихевиоральной терапии (контробусловливание через десенсибилизацию), и в подготовке молодых бойцов.

Во время боевой подготовки курсантов заставляют раз за разом проползать под колючей проволокой, когда над ними строчит пулемет с боевыми патронами.

Когда они этому научатся, когда они перестанут обращать на свой страх внимание и, по факту, перестанут бояться — они станут мужчинами.

Сильный человек должен уметь свои страхи преодолевать. Если мальчик хочет стать сильнее, не нужно делать его гантели полегче: будущему мужчине нужны нагрузки. Если девушка (или, тем более, молодой человек) хочет научиться стать сильнее своих страхов, то им нужны не облегчающая жизнь психотерапия, а сотрудничество в развитии их душевной стойкости.


Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как перестать бояться мужчин? — PSYCHOLOGIST Хотите об этом поговорить? Тогда мы идем к вам!

Решила описать свои переживания, а именно — страхи, которые мешают создать отношения, но не просто отношения, а пару, а потом и семью. А еще подумала такую мысль, что, описывая свои страхи, нужно их принять и обосновать, что они надуманные и, что все я смогу и со всем справлюсь.

Дело в том, что когда я одна, я себя замечательно чувствую. Прекрасное настроение. Мне никогда не бывает скучно наедине с собой. Созданные мною условия приятные и комфортные. Это и пугает, что, когда снова появляется мужчина с «намерениями», я либо бегу отвергаю, либо предлагаю дружбу. Даже по отношению к мужчине, к которому вся моя троица тянется, стоит ему заговорить о других отношениях, я делаю вид, что не заметила.

Так вот мои страхи:

Первое — боюсь стать через какое-то время мужчине не интересна. Задаю вопрос: «почему», а вот и ответ: Ведь ты же постоянно развиваешься, во всех отношениях, а главное, что ты осознала, что работа вообще для женщины должна быть на десятом месте. А как же было раньше? Было ну ооооочень печально: если я реализована в карьерном росте, то я достойна любви. Ужас, как я могла вообще так думать. Но думала же. Даже сидя на работе и разрабатывая целый день проекты коттеджей, можно развивать свою женственность, уважая и любя мужчин в коллективе. Работаю главным бухгалтером и раньше вопросы я иногда решала жестко, сейчас же мягко и нежно. И это работает. Мои мужчины проявляют свои лучшие качества. И фирма вышла с постоянных кредитов, хотя до этого 10 лет поддерживала свой оборотный капитал с помощью таковых. Может, я много на себя беру, но я чувствую, что с любовью отношусь к работе, и это дает свой результат. Возможно, будет звучать даже смешно, но раньше, зайдя в магазин, я не обращала внимания на всякую там кухонную утварь, а сейчас как завороженная: хочу и то, и то. А в этом прекрасно будет выглядеть десерт.. А в этой вазочке фрукты в ассортименте будут великолепно смотреться на обеденном столе.. А вот аромосвечи, для принятия ванны либо для занятий любовью при свечах.. А одежда и обувь.. Удобненькое и то, что под все идет, — об этом позабыла. Удобство — это хорошо, но буду ли я порхать в этой одежде и чувствовать себя 100% Женщиной? Процесс-то идет, лишние килограммы уходят сами по себе, а я всего-то приняла свое тело таким, какое оно есть. За пару лет с почти 90 кг похудела до 70. Конечно, я занимаюсь спортом, но раньше таких результатов не было, фигура становится более пропорциональной, мягче изгибы… Описывать можно изменения еще очень долго. В общем, моя Женщина просыпается, а разве женщина может быть не интересна мужчине?

Второе — боюсь, что не смогу удовлетворить сексуальные потребности партнера. Почему? Вообще не понятно. Когда любишь — такое вытворяешь, что сам мужчина говорит, что я учусь где-то всему этому. А я-то просто все даю ему, как чувствую. Конечно, я интересуюсь, читаю спецлитературу, но в жизни забываешь о наставлениях и теориях. Как чувствуешь — так и отдаешь. И еще нужно слышать мужчину. Если он говорит, что ему суперски с тобой, значит это так.

Третье — не смогу быть в отношениях свободной, а соответственно давать свободу мужчине, а это очень важно, понимаю это. С этой статьей страхов сложнее. Вроде все понятно, а на практике не всегда получается быть свободной. Хотя уже не зацикливаюсь на нем одном, это уже хорошо. ВИЖУ МУЖЧИН на улице, в транспорте, на работе, стараюсь отмечать в них хорошее. Работает )) Мужчины по-другому смотрят, не так как раньше, всматриваются в глаза в основном, не на формы. Интересное ощущение, но безумно приятное. А еще, знаете, этот ум рисует картинки, что мой любимый мужчина с другой. Вот с этим пока не могу справиться, а ведь это хуже некуда. Хотя.. картинки последнее время появляются очень редко. Делаю вывод, что и в этом процесс идет. Не жду звонка, даже если договорились встретиться. Ритм жизни идет без изменений. Никакие планы не меняются. Занимаюсь своими делами, тем более, что времени предостаточно до встречи. Раньше же прибегала домой и готовилась… к встрече.

Четвертое — а смогу ли построить пространство любви, такое чтоб не «залюбила», не растворялась в нем, такое чтобы он в этом пространстве творил и реализовывался.Это, пожалуй, пойму только на практике при совместном проживании под одной крышей. Хотя сейчас просто стараюсь принимать его внимание с благодарностью. Хоть и не всегда получается все заметить и не принять как должное ((.

Страхи возникают от недостатка любви к себе, от несвободы внутренней в первую очередь. Я вот прописала их, озвучила, осознала, приняла, что они есть. Я-то раньше с ними свои неудачи в своей личной жизни не связывала. Признала их, навела доводы, что это не совсем так, это ум диктует свои правила, а не сердце. Так что, милые женщины, взращиваем свою любовь к себе, наполняемся этой любовью. Не один раз слышала выражение: «нельзя накормить из пустой кастрюльки» )). И еще мне нравится мысль, что одиночество женщине дается для накопления женской силы, а женская сила в Любви и Красоте.

Думаю, главное — что есть желание, и готовность создать пару. Даже эти несколько пунктиков описала, и груз с плеч свалился — такое вот ощущение. И что я все смогу, и все получится!

Две успешные стратегии: как перестать выбирать неподходящих мужчин | Отношения

Это один из самых частых вопросов, которые задают психологу. Только формулируется он немного иначе: «Почему мне попадаются такие мужчины?» и «Что со мной не так?». Сразу скажем, что далеко не всегда за неумением выбирать стоит какая-то серьезная психологическая проблема.

Добавьте критичности

В силу юношеского максимализма часть девушек действительно склонна после первого поцелуя рисовать себе пышную свадьбу, светлое будущее, кучу детей и отдых на островах. Что, как мы понимаем, далеко не всегда способствует более-менее осознанному выбору партнера.

Собственно говоря, избавление от этого рода «мечтательности» и называют жизненным опытом. Хуже, когда критичность подводит уже вполне взрослых барышень.

Оцените уровень ожиданий

Не секрет, что у зрелых женщин существует достаточно подробная «внутренняя шкала» того, чем может быть полезен конкретный мужчина.

Истории в диапазоне от «у меня давно не было секса» до «он так красиво за мной ухаживал», как правило, благополучно пополняют архив сексуального опыта и приятных воспоминаний.

Проблемы возникают в ситуациях, когда новый партнер не соответствует ожиданиям: «Как же я могла так в нем ошибиться?» Или когда других отношений, кроме как «на одну ночь», не получается выстроить в принципе.

Как возникают «непонятные» отношения?

Дело в том, что у части девушек под воздействием различных факторов (сильного чувства, биологических часов, давления родственников и социума, страха одиночества и прочего) в какой-то момент «сбивается прицел». И на роль «подходящего» начинают сходу записывать первого, ну или второго, попавшегося.

Тут, как правило, начинаются непонятные отношения. Когда по прошествии времени их разбирают с подружками или психологом, то только диву даются: «Неужели это была я?»

Спустя некоторое время отлично видно, что «назначенный на должность любимого» не проявлял большего интереса, чем того требует однократный секс, а то и вовсе не планировал с вами никаких отношений.

Стереотипы ведут к манипуляциям

К сожалению, простоте отношений не способствует миф про «принципиальную разницу» в психологии мужчин и женщин. Помните, наверное, все эти «мужчины – с Марса, женщины – с Венеры»?

В результате вместо отлаживания взаимопонимания, партнеры начинают использовать всевозможные манипуляции для «управления» друг другом.

К тому же существуют люди, для которых простота и прозрачность отношений недостижима в силу их психологических особенностей.

Отношения по сценарию

Одним из самых популярных объяснений выбора не тех мужчин является наличие у дамы подсознательного «сценария». Он плотно связан с историей взросления в родительской семье, наличием психологических травм, опыта насилия и созависимости.

Тут стоит упомянуть «классический» пример, когда дочери алкоголиков, которые на сознательном уровне клянутся себе и окружающим не связывать свою жизнь с обладателем этой пагубной привычки, выбирают в партнеры алкоголиков или наркоманов. И эта история может повторяться многократно.

Учитывая не самый высокий уровень психологической грамотности нашего населения, такие женщины чаще всего доходят до психолога, уже имея «в анамнезе» опыт посещения магов, гадалок, экстрасенсов, которые задорого снимали с них порчу, сглаз и «родовое проклятие».

Жертвы насилия

Один из наиболее трудно осознаваемых психологических механизмов заключается в том, что в восприятии ребенка атмосфера психологического и физического домашнего насилия «срастается» с ощущением «родного дома».

Во взрослой жизни такая женщина воспринимает мужчину, с которым можно выстроить нормальные отношения, как «скучного», «занудного» и «малоинтересного». Зато всяческие девианты с порога привлекают ее необходимым эмоциональным «градусом».

Тут, кстати, кроется разгадка знаменитой дилеммы «Почему хорошие девочки любят плохих мальчиков?».

Дети развода

Детский травматический опыт родительского развода может во взрослом состоянии трансформироваться в неспособность доверять мужчинам, несмотря на все доводы рассудка.

Такая девушка будет панически бояться устанавливать глубокие доверительные отношения с любым мужчиной. Она не сможет воспринимать партнера как опору в сложных жизненных ситуациях.

Вот яркий пример из беседы клиентки с психологом: «Когда я думаю о том, чтобы завести собственного ребенка, я в первую очередь просчитываю, сколько для этого нужно накопить денег. У меня в голове нет такого сценария, что рядом со мной будет мужчина, который обеспечит нас хотя бы первое время».

Кого выбирают «папины дочки»

В случае чрезмерной любви и гиперопеки девушка, с которой всегда «пылинки сдували» и для которой папа остался «самым могущественным и непогрешимым мужчиной» после окончания подросткового возраста, оказывается лишенной возможности по-настоящему повзрослеть и отделиться от родительской семьи.

Странным образом (а как говорят психологи, «прямо по Фрейду») ни один молодой человек для такой «папиной дочки» не сможет сравниться в проявлениях любви с папой.

В лучшем случае такую «принцессу» ближе к тридцати выдадут, опять же по родительскому повелению, за состоятельного мужчину близких к папе лет. В худшем – такая барышня обречена прожить жизнь в родительской семье, имея перспективу собственной одинокой старости.

Две успешные стратегии. Пошаговая инструкция

Для тех, у кого по разным причинам возникла необходимость выстраивать новые отношения, существует по большому счету две успешные «стратегии».

Стратегия № 1. Снизить планку

С возрастом мы становимся терпимее к чужим недостаткам и часто пересматриваем то, что в молодости нам недостатками казалось.

Я сейчас говорю о том внутреннем процессе, когда «скупость» постепенно превращается в «бережливость», занудство – в надежность, «красивая внешность» – в один из признаков потенциальной неверности, «причуды и капризы» – в признаки застарелого инфантилизма и т. д.

Стратегия № 2. Держать планку

Это более редкая стратегия. Несколько раз в жизни мне довелось видеть женщин, которые длительное время искали себе подходящего партнера, невзирая ни на какие значимые для других «ограничения» и «опасения». Искали, пока не нашли того, кто бы их точно устраивал.

Для этого нужно не бояться одиночества, очень хорошо разбираться в себе самой и в том, что вам действительно важно в отношениях.

Хозяйке на заметку

В завершение несколько просто звучащих, но сложных в исполнении пожеланий:

  • 1. Хорошие отношения – по определению «прозрачные», то есть такие, в которых обе стороны имеют возможность без страха и паники прояснить при необходимости, «что между нами происходит».
  • 2. Только родители (да и то не все) способны любить нас «безусловно». Со всеми остальными любящими нас людьми отношения будут выстраиваться в зависимости от множества обстоятельств, и в этих отношениях всегда придется с чем-то мириться и к чему-то приспосабливаться.
  • 3. Счастье в семейной жизни можно найти в любом возрасте. И страх «остаться одной» в большей мере связан с низкой самооценкой и боязнью осуждения со стороны окружающих, чем с реальной перспективой одинокого существования.
  • 4. С мужчинами надо разговаривать. Не догадываться, не угадывать, не предполагать, а учиться разговаривать.
  • 5. Ну и, понятное дело, стоит вовремя обращаться за профессиональной психологической помощью. Благо, сегодня выбор и возможности есть.

Читайте также:

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

Страх мужчин Фобия — Андрофобия

Андрофобия — ненормальный и постоянный страх людей (греч. Andras-человек и фобос-страх). Как и все страхи, страх мужчин также укоренился или запрограммирован как «инстинктивная реакция на потенциальную опасность». Такая фобия может поражать мужчин и женщин, но обычно наблюдается у молодых женщин.

Как и многие другие фобии, страх перед мужчинами может сохраняться и во взрослой жизни. Больные обычно отказываются оставаться наедине с мужчиной, несмотря на то, что он близкий друг или родственник.Им могут сниться кошмары о мужчинах. Это может сильно повлиять на качество жизни, особенно если они отказываются выходить на улицу, опасаясь встречи с мужчиной.

Иногда люди могут вести нормальный образ жизни, несмотря на свою фобию; у них могут быть друзья-мужчины, но они могут не строить отношений с мужчинами или могут очень нервничать, работая с мужчинами.

Причины и происхождение андрофобии

Как и большинство фобий, андрофобия имеет разное происхождение.

Чаще всего причиной этого является негативное или травмирующее событие, такое как изнасилование или сексуальное насилие.Мозг человека, страдающего фобией, в основном его части, такие как миндалина и гипоталамус, «учатся» воссоздавать ту же реакцию страха, что и во время события. Эти области также отвечают за физические реакции на страх.

Маленьких девочек обычно учат держаться подальше от противоположного пола; это укоренилось с детства. Воспитатели, родители, бабушки и дедушки — все могут нести ответственность за внушение такого страха молодым умам. Предупреждения вроде «держитесь подальше от незнакомых людей или не водите машину с мужчиной» и т. Д. — все это может привести к «перепрограммированию» мозга.

телешоу, фильмов, новостных сообщений об изнасилованиях, похищениях, убийствах и т. Д. Также могут вызывать страх перед мужской фобией.

Страх мужчин, симптомы фобии

Андрофобия характеризуется множеством симптомов, таких как:

  1. Физические симптомы : Могут присутствовать один или несколько из следующих симптомов, таких как: учащенное дыхание, учащенное сердцебиение (учащенное сердцебиение), дрожь или дрожь, потливость, ощущение обморока или головокружения, ощущение удушья или боли в груди , желудочно-кишечные расстройства, тошнота и т. д.Это случается, когда человек приближается к мужчине или даже думает о встрече с мужчиной.
  2. Психологические симптомы : Чувства или мысли страха, ужаса, паники, крайнего беспокойства, мысли о смерти, страх потери контроля и смущение себя.

Фобик может подавляться из-за страха. У него могут быть проблемы со сном и едой из-за фобии. Чаще всего заикается или заикается при разговоре с мужчинами. Молодые люди могут плакать, кричать или убегать, столкнувшись с мужчинами.

Преодоление андрофобии

Если вы или ваш близкий страдаете андрофобией, помните, что это излечимое заболевание. Прежде всего, вы должны дисциплинировать себя, чтобы приспособиться к своему страху. Такую корректировку нужно производить постепенно; это называется постепенной десенсибилизацией или терапией с постепенным воздействием. Вы можете начать с малого: посмотреть фотографии мужчин, подумать о встрече или разговоре с ними и так далее. Вы также можете использовать методы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация и т. Д., Чтобы преодолеть беспокойство, связанное с вашей фобией.

Групповая терапия или сеансы индивидуальной беседы также могут помочь преодолеть страх перед мужчинами. Известно, что гипнотерапия очень успешно помогает разобраться с такими фобиями. Как только вы обнаружите его корни, вы сможете увидеть причину и рационализировать страх.

Терапевты также поощряют фобиков записывать свои страхи и противодействовать им с помощью позитивных или рациональных мыслей. Например: «Я боюсь встретиться с мужчиной, потому что он может причинить мне вред» заменяется на «Мои страхи безосновательны, мужчины могут быть дружелюбными» и так далее.

Медикаментозная терапия или лекарства — это последняя линия лечения андрофобии: они предлагают только краткосрочное облегчение и часто приводят к ужасным побочным эффектам.

Что знают женщины и не знают мужчины: женщины постоянно боятся нападений.

КЛИВЛЕНД, Огайо — Каждый день женщины живут в страхе. Это не парализует, но повсюду — идете ли вы с работы в темноте или просите друга посмотреть, как вы пьете.

«Спросите у любой знакомой женщины. У тебя всегда есть план », — сказала Мэри Диксон, которая работала над документальным фильмом PBS о женщинах и страхе в 1996 году.По ее словам, с тех пор ничего не изменилось.

Страх — это тихий гул под музыку повседневной жизни, внедренный в подростковые годы. Вы боитесь, что на вас нападет незнакомец.

Так что ночью не бегаешь.

Вы не паркуетесь в общественном гараже.

Вы не заходите в лифт, в котором уже находится одинокий мужчина.

Вы не уйдете с вечеринки без друзей.

По данным Национального института юстиции, жертвами насильственных преступлений чаще становятся мужчины, чем женщины.Но женщины боятся больше — вероятно, потому, что их страх перед изнасилованием перерастает в их страх перед всеми преступлениями.

Общество «заставляет женщин по-настоящему бояться», — сказала Джоди Лейн, профессор социологии Университета Флориды.

Женщины считают, что «если со мной что-то случится, это все моя вина. Потому что я носил не ту одежду, или пошел в неправильное место, или не взял с собой друга, или у меня не было Мейса. Мы не зацикливаемся на реальной проблеме, на мужчинах, которые их преследуют », — сказала она.

Как женщины могут защитить себя в Интернете при свиданиях

Социологи изучают женщин и страх с 1980-х годов. Недавний сериал Netflix «Невероятное» о расследовании дела серийного насильника освежил страх в качестве темы для разговора.

«Женщины не гуляют по этой стране, чувствуя себя в безопасности», — пишет Хиллари Келли в журнале New York. «Мы держим ключи между пальцами на темных улицах и задаемся вопросом, придется ли нам использовать их, чтобы отбиваться от нападающих.Мы держим наши напитки плотно прижатыми к телу на вечеринках и в барах. Мы подделываем телефонные звонки, чтобы держать незнакомых людей на расстоянии. Мы ходим домой более длинными маршрутами, чтобы гулять при уличных фонарях. Мы пишем друзьям с автобусных остановок и после того, как заперли входные двери. Мы включаем совместное использование местоположения, чтобы свидание не превратилось в уродливое или жестокое. Мы пересматриваем беговые шорты, когда жарко, просто для того, чтобы замолчать козлов. Мы делаем чертовски тонну работы, чтобы мужчины не касались нас так, как мы не хотим, чтобы к нам прикасались. Честно говоря, это утомительно.

Женщины, вы, наверное, киваете. Мужчины, может быть, это будет поучительно.

Чего боятся женщины?

Академическое исследование 2003 года, в котором использовался опрос о насилии в отношении женщин в Канаде, выявило следующие статистические данные:

  • 53,1 процента женщин сообщили о насильственных происшествиях за последние 12 месяцев
  • За 66,4 процентами женщин следили так, что их пугали
  • 32,4 процента женщин получили нежелательное внимание со стороны незнакомцев.
  • 10 процентов женщин заявили, что они в течение своей жизни проходили курс самообороны.
  • 31,5 процента женщин сообщили, что избегают прогулок с мальчиками или мужчинами
  • 61,6 процента сообщили, что обычно или всегда проверяют заднее сиденье своей машины перед тем, как уехать в гараж ночью.

    Может, ничего бы не случилось, если бы за женщинами наблюдали или получали нежелательное внимание. Но женщины по-прежнему опасаются встреч. И они не собираются критиковать мужчин за их поведение, потому что не хотят их рассердить.

    Почему женщины стараются не рассердить мужчин?

    Как сказала автор Маргарет Этвуд: «Мужчины боятся, что женщины будут смеяться над ними. Женщины боятся, что их убьют мужчины ».

    Женщины не злят мужчин, чтобы не причинить им вреда, — написала Дженнифер Райт в Harper’s Bazaar.

    «Мы учимся умиротворять мужчин, когда это возможно. Мы говорим им, что у нас есть парень, а не говорим, что они нас просто не привлекают. Мы избегаем зрительного контакта с людьми, кричащими нас из машин, чтобы не поощрять их.Мы, конечно, не кричим, что они неуместны в ответ, — написал Райт.

    Женщины сосредотачиваются на том, чтобы пережить плохую ситуацию, а не на исправлении поведения мужчины. Избегание — это самосохранение.

    «Попросите мужчину рассказать вам о своем худшем свидании, и он расскажет вам забавную историю о даме, которая появилась в костюме кошки», — пишет Райт. «Попросите женщину рассказать вам о ее худшем свидании, и она расскажет вам о мужчине, который шел за ней домой и кричал, что она шлюха.”

    Почему женщины боятся?

    Очевидно, что опыт женщин влияет на уровень их страха.

    Женщины чаще, чем мужчины, подвергаются домашнему насилию. По словам Лейна, если им причиняют боль мужчины, которых они любят, они боятся, что незнакомцы могут причинить им боль.

    Но есть и другие причины, по которым женщины живут в большей страхе, чем мужчины.

    1. Женщины боятся, что любое преступление может привести к изнасилованию. «Страх сексуального насилия затмевает все остальные страхи», — сказал Лейн.Мужчины не так подвержены изнасилованию, как женщины.
    2. Женщины физически слабее мужчин. Женщины боятся, что не смогут отбиться от нападающего, особенно с возрастом.
    3. Женщин заставляют бояться. «Все, что родители говорят своим детям, социализирует их, что они должны нести ответственность за свою безопасность», — сказал Лейн. «Мы социализируем девочек, чтобы они были в ужасе. Мы приучаем мальчиков быть крутыми ».

    Насилие может быть относительно редким явлением, но новостные сюжеты — например, в 2015 году, когда женщина была изнасилована в районе Эджуотер в Кливленде во время пробежки в 5:30 утра.м. или на этой неделе мужчину обвиняют в том, что он нащупал женщину на концерте — ужасно. Женщины не хотят стать следующей жертвой случайного преступления.

    Чему учат женщин?

    Некоторая социализация страха настолько распространена, что стала здравым смыслом, сказал Диксон. Женщин учат не привлекать к себе внимание. Их учат быстро ходить, звонить другу, пока они идут одни, договариваться о встрече на первом свидании днем ​​в общественном месте.

    «Это как бы меняет некоторые из ваших планов», — сказал Диксон.«Это не значит, что ты должен оставаться дома. Это просто означает, что вы стали намного разумнее и осознаннее ».

    Но возлагает ли обучение женщин быть осторожными на них бремя ответственности, чтобы они не подвергались преследованиям? Есть другое решение?

    Диксон считает, что у нас есть возможность научить мужчин больше осознавать свои действия и то, как они влияют на женщин. Колледжи решают проблему согласия, преподавая «Да, значит, да».

    «Нам нужно сделать их более чувствительными и чуткими, чтобы рассказать мужчинам в нашей жизни, вот почему женщины боятся», — сказала она.«Если мы хотим, чтобы все было лучше, достойные люди должны вызывать других».

    причин, почему ваша собака боится мужчин и как это остановить

    Ваша собака может быть совершенно спокойной и не иметь проблем с поведением рядом с женщинами и детьми, но она может стать совершенно другой собакой, когда мужчина входит в комнату или пытается приблизиться. Некоторые собаки пытаются спрятаться или начинают съеживаться, трястись или мочиться из-за нервозности. Другие начинают беспокоиться или проявлять признаки агрессии, например рычать или скаливать зубы.В некоторых случаях собака может неожиданно напасть или укусить человека.

    Однако страх перед мужчинами не является редкостью для собак, и некоторые очень хорошо воспитанные и хорошо приспособленные собаки разделяют этот страх. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своей собаке преодолеть страх и научиться принимать мужчин, с которыми она сталкивается.

    Почему некоторые собаки боятся мужчин?

    Когда люди обнаруживают, что собака боится мужчин, они часто связывают свой страх с плохим опытом. Однако существует множество причин, по которым ваша собака может бояться мужчин в целом или только тех, кто не является ее ближайшим родственником.

    • Жестокое обращение со стороны мужчины может вызвать у всех людей страх на всю жизнь. Однако для большинства собак это не самая вероятная причина.
    • Во многих случаях боязнь мужчин может быть связана с отсутствием социализации с мужчинами, когда собака была щенком. Даже собака, которая жила с мужчиной, может напугать незнакомых людей.
    • Мужчины могут быть более устрашающими в глазах собаки. Они могут быть выше и крупнее женщин и детей, иметь более глубокие голоса и могут иметь разные черты лица, например растительность на лице.С точки зрения собаки это может быть страшно.

    Как избавиться от страха собаки

    Сложность исправления такого поведения зависит от степени страха вашей собаки. Некоторые собаки напуганы лишь слегка, в то время как другие могут быть напуганы. Несмотря ни на что, не забывайте проявлять терпение со своей собакой, потому что любой собаке может потребоваться много времени, чтобы преодолеть любую фобию. А пока сохраняйте позитивный настрой и попробуйте несколько вещей, которые помогут уменьшить беспокойство вашей собаки.

    Пребывание в зоне комфорта собаки

    Прежде всего, важно, чтобы вы не заставляли собаку выходить за пределы ее зоны комфорта. Если в вашем доме есть мужчины или мужчины, которые часто навещают вас, не заставляйте собаку принимать их внимание. Ваши попытки могут иметь неприятные последствия и фактически усилить страх. В худшем случае ваши усилия могут привести к тому, что собака укусит либо вас, либо человека, если ей не позволят сбежать.

    Пусть ваша собака приблизится

    Позвольте вашей собаке самостоятельно подходить к мужчинам.Это может быть сложно для человека, который любит собак, но лучшее, что он может сделать, — это игнорировать испуганную собаку. Попытка навязать собаке дружбу может иметь противоположный эффект и усилить страх собаки. Позвольте вашей собаке решить, насколько близко она хочет подойти к мужчине.

    Предлагайте угощения для поощрения

    Когда вы пытаетесь избавить свою собаку от этого страха, убедитесь, что любой мужчина, которого вы наняли, чтобы помочь вам, держал под рукой угощения, пока он был рядом с вашим питомцем. Всякий раз, когда испуганная собака приближается даже немного ближе, чем обычно, мужчина может очень осторожно бросить в ее сторону пару угощений.Собаке может потребоваться некоторое время, чтобы принять угощение от мужчины, но в конечном итоге вы сможете научить своего щенка ожидать хорошего, когда он приближается к человеку.

    Деннис Клейман / Getty Images

    Снизьте чувствительность вашей собаки

    Десенсибилизация — это процесс использования угощений и похвалы, чтобы постепенно дать вашей собаке понять, что приближаться к мужчинам безопасно. В тяжелых случаях не начинайте с собакой и мужчиной в одной комнате. Вместо этого постарайтесь держать собаку на безопасном расстоянии от человека, пока вы угощаете ее и хвалите.

    Со временем вы сможете постепенно сокращать расстояние между собакой и человеком, чтобы собака не поддавалась страху. Хотя ваша собака может никогда не чувствовать себя комфортно с мужчинами, у нее может развиться способность находиться в одной комнате, не проявляя агрессии.

    fstop123 / Getty Images

    Нанять дрессировщика

    Если страх вашей собаки особенно выражен, полезно обратиться за помощью к опытному дрессировщику или бихевиористу. Профессионал сможет оценить уровень комфорта вашей собаки по близости к человеку и поможет вам безопасно двигаться вперед в процессе десенсибилизации.

    Работа по обучению послушанию

    Чем лучше обучена ваша собака, тем больше у вас шансов заставить ее сосредоточиться на вас в стрессовых ситуациях. Сделайте тренировку послушания частью своей повседневной жизни с испуганной собакой, и вы должны начать замечать признаки прогресса.

    Используйте меры предосторожности

    Если испуганной собаке удается прогнать человека, укусив его, у нее больше шансов укусить снова. Вместо того, чтобы усиливать агрессию вашей собаки, основанную на страхе, лучше всего принять меры для предотвращения первого укуса.Держите собаку в другой комнате или в клетке, когда ее посещает мужчина. Если вы обычно встречаетесь с мужчинами, когда выгуливаете собаку, намордник может быть хорошей идеей. Если вашей собаке необходимо носить намордник, убедитесь, что он достаточно большой, чтобы можно было задыхаться, чтобы собака не перегревалась. Сообщение о том, что ваша собака боится, также поможет уменьшить неприятные ситуации. Если вы видите, что кто-то приближается, на которого ваша собака плохо отреагирует, проинформируйте его о ситуации и постарайтесь избегать дальнейших контактов.

    Если вы подозреваете, что ваш питомец болен, немедленно вызовите ветеринара. По вопросам, связанным со здоровьем, всегда консультируйтесь со своим ветеринаром, так как он осмотрел вашего питомца, знает историю его здоровья и может дать наилучшие рекомендации для вашего питомца.

    Страх мужчин | Цезарь Путь

    Один из распространенных страхов, о которых люди сообщают о своих собаках, — это мужчины в целом. Это кажется ироничным, учитывая, что собаки известны как «лучшие друзья человека», но если есть один класс людей, которого некоторые собаки, похоже, боятся, то это люди.Так почему это?

    Есть старая поговорка — обожженная собака боится холодной печи — и в этом есть доля правды. Поскольку собаки живут своими инстинктами, достаточно одного неудачного опыта с чем-либо, чтобы заставить собаку вечно бояться чего-либо подобного.

    Хотя люди делают это плохо, собаки делают обобщения. Так, например, если метла упадет и чуть не ударит щенка, это может привести к тому, что взрослая собака будет бояться всего, что выглядит как палка.

    Однако подавляющее большинство мужчин не ходят наугад, пугая собак. Так почему же это такой распространенный страх?

    Почему собаки могут бояться мужчин

    Хотя бихевиористы изучили этот вопрос, нет четкой причины, по которой собаки естественным образом будут бояться мужчин больше, чем женщин, но есть некоторые возможности, наиболее вероятная из которых заключается в том, что собака не подвергалась воздействию или не социализировалась с достаточным количеством людей. мужчины, когда она была щенком, поэтому они до сих пор для нее непривычны.

    Первые мужчины обычно крупнее и громче женщин, у них более глубокие голоса. Для собаки и большой, и громкий — угроза, поэтому она, естественно, будет уклоняться от этой энергии.

    Другая возможность состоит в том, что запахи мужчин и женщин сильно отличаются от запахов собак из-за гормонов и разных ароматов в продуктах личной гигиены. В собачьем мире щенков воспитывают их матери, а отец редко бывает рядом. Таким образом, женский запах эстрогена — это то, чему щенки подвергаются с раннего возраста, и этот запах также связан с их первым источником пищи — кормлением.Запах их матери означает безопасность.

    Еще одно отличие — это то, как мужчины и женщины реагируют на собак и щенков. Женщины, как правило, относятся к собаке очень заботливо и утешительно. Между тем, мужчины склонны подходить к новой собаке более напористо, но игриво.

    Вы, наверное, видели, как взрослый самец упал на пол и попытался начать игру с новой собакой, как это сделала бы другая собака — с поклоном и энергией энтузиазма. Проблема в том, что средний взрослый самец крупнее большинства взрослых собак, поэтому даже при дружеском подходе внешний вид может быть опасным.Между тем, вместо того, чтобы начать игру, женщины часто предлагают приглашение, чтобы собаки не чувствовали угрозы.

    Но окончательный ответ таков: с научной точки зрения мы действительно не знаем, почему собаки, как правило, боятся мужчин больше, чем женщин, и все это пока только предположения.

    Ничего из этого, конечно, бесполезно, если ваша собака боится людей…

    Но моя собака боится мужчин, и что теперь?

    Независимо от причины, вы можете предпринять определенные шаги, чтобы избавиться от страха вашей собаки перед мужчинами.Имейте в виду, что реабилитация напуганной собаки может быть более трудным процессом, чем реабилитация агрессивной собаки. Но хорошая новость в том, что это можно сделать. Вот как действовать.

    1. Определите, все ли это мужчины или только некоторые признаки
      Хотя может показаться, что собака боится всех мужчин, это может быть не так, поэтому вам нужно сначала выяснить точную причину страха. Возможно, ваша собака боится только мужчин с бородой, мужчин в шляпах или мужчин в униформе.Это могут быть только мужчины выше определенного роста, мужчины с низким голосом или, к сожалению, мужчины определенной этнической группы. Важно то, что вам нужно забыть общие ярлыки и найти конкретные. Для этого потребуется помощь друзей, метод проб и ошибок. Например, собака-спасатель, которую зоотехники подобрали на улице, на самом деле может не бояться мужчин, но боится людей в униформе — так уж получилось, что мужчин в форме часто бывает больше, чем женщин.

      После того, как вы определили, все ли это мужчины или только одна очень конкретная подгруппа, пора начинать реабилитацию.Однако следует иметь в виду одну вещь: если ваша собака выражает свой страх через агрессию, начните с консультации с профессиональным тренером.

    2. Привлекайте друзей и подавляйте страх
      Лучший способ помочь избавиться от страха собаки — это столкнуться с чем-то страшным и получить много положительного подкрепления. Для этого вам понадобятся несколько странных для вашей собаки людей, которые помогут вам, и страшный реквизит, например, униформа или шляпы. Если это соответствует ситуации вашей собаки, наймите также одного или двух бородатых друзей.Начните с одного человека, с которым ваша собака раньше не встречалась, а затем позвольте собаке подойти к нему на ее собственных условиях. Он должен практиковать отсутствие прикосновений, разговоров, зрительного контакта, а также несколько из любимых лакомств вашей собаки. Ваш друг начнет с того, что бросит лакомство мимо вашей собаки, поэтому ей придется отойти от него, чтобы получить его. Между тем, он затем бросает еще три угощения между ним и ней, что должно приблизить ее к его пространству.

      Идея состоит в том, чтобы позволить любопытству вашей собаки взять верх над ее страхом, а затем дать ей нечего бояться во время встречи.Как только она не вздрагивает и не отпрыгивает, когда мужчина двигается, он может угостить ее сам, но при этом не будет увлекать ее прикосновениями, разговорами или зрительным контактом.

      В конце концов, вы сможете прогрессировать до такой степени, что один из ваших помощников-мужчин сможет взять поводок, когда ваша собака идет на прогулку, а затем подготовить и дать ей пищу после этого. Это еще больше будет ассоциировать ранее пугающего человека с хорошими вещами.

      Реабилитация напуганной собаки может занять время, поэтому вам придется повторять это упражнение не только с разными мужчинами, но и в разных местах — избавление вашей собаки от страха перед мужчинами в домашних условиях не обязательно решит проблему, когда она будет на улице. гулять или в собачьем парке.

    3. Отвлеките себя
      Приучите собаку смотреть на вас по команде, и у вас будет способ отвлечь ее внимание от пугающего раздражителя. Эта команда может называться «Посмотри на меня» или «Посмотри на меня». Есть несколько методов обучения этому, и, как и при любой дрессировке собак, вы можете использовать любое слово или фразу, которые подходят вам.
    4. Проверьте свою реакцию
      Поскольку собаки улавливают нашу энергию и эмоции, вполне возможно, что он научился своему страху перед мужчинами или определенными типами мужчин от вас.Если, несмотря на описанные выше методы, он все еще проявляет страх, обратите внимание на то, как вы реагируете на незнакомых мужчин. Например, нервничаете ли вы, когда видите полицейского, или нервничаете, когда видите курьера? Вы сердитесь, когда видите мужчину, который похож на вашего бывшего или бывшего начальника, который вам не нравился? Такая реакция выходит за рамки нормы для вашей собаки и говорит ей: «Эй, здесь есть что остерегаться». Собаки отражают нашу энергию — поэтому убедитесь, что вы случайно не сказали своей собаке, чтобы она боялась этого человека, идущего по улице!

    Есть ли у вашей собаки особый страх, например, мужчины с бородой, дети на скейтбордах, отражения и т. Д.? Расскажите нам о них и о том, что вы сделали, чтобы помочь своей собаке, в комментариях.

    Как мне преодолеть свой страх перед мужчинами? — совет личностного недостатка боязни людей

    Как мне преодолеть свой страх перед мужчинами?


    Я женщина, которая этой зимой заканчивает колледж. Я теплая, представительная, жизнерадостная, жизнерадостная и т. Д. … но только когда я рядом с женщинами.
    Когда мне было около 7 лет, я примерно год подвергался сексуальному насилию со стороны учителя-мужчины. Я боялся ходить в его класс каждую неделю, но был слишком молод / невежественен, чтобы точно знать, почему я его боялся.Этот страх в конечном итоге перерос в страх всех мужчин, особенно мужчин, занимающих авторитетные должности (например, учителей и начальников), а также мужчин, которые откровенны, общительны и источают уверенность.
    В частности, я опасаюсь, что если я буду хорошо относиться к мужчине, он будет воспринимать меня как «слабую» и «легкую мишень» и воспринимать это как приглашение для него физически воспользоваться мной. Одна вещь, произошедшая прошлым летом во время стажировки, только укрепила это убеждение: один из моих менеджеров, парень лет под 30, женатый и имеющий детей, пытался обнять меня, всегда «в шутку» спрашивал меня о свиданиях и однажды даже попросил меня поцеловать его (я с натяжной вежливостью отказывался от всех его ухаживаний).Я думаю, что причина, по которой он добился таких успехов, заключалась в том, что я был слишком мил с ним в начале стажировки, всегда улыбался, болтал, когда мы встречались у кулера с водой, и было готов помочь с его проектами, что дало ему неправильное представление.
    У меня нет близких друзей-мужчин, и мне трудно ладить с одноклассниками-мужчинами, когда мы работаем над групповыми проектами. При оценке со стороны коллег многие отмечали, что я «холоден», «говорю отрывистым тоном» и «отказываюсь смотреть в глаза».
    Итак, я предполагаю, что мой вопрос … помимо посещения терапевта (что я пробовал без особого успеха), что еще я могу сделать, чтобы победить этот страх? Какие-нибудь рекомендации для групп поддержки или книги / статьи, которые были бы полезны по этой теме? Есть какие-нибудь личные анекдоты, которые будут полезны?
    Мы будем очень признательны за понимание и советы обоих полов.

    опубликовано Instantfail в Human Relations (всего 32 ответа) 13 пользователей отметили это как избранное

    Я боюсь мужчин: 9780735235939: Шрайя, Вивек: Книги

    Финалист премии Lambda Literary Award 2019, документальная литература о трансгендерах
    Победитель премии Alcuin Society Awards 2018 за выдающийся дизайн книги — документальная литература в прозе

    Названа лучшей книгой по версии: The Globe and Mail, Indigo, Out Magazine, Audible, CBC, Apple, Quill & Quire, Kirkus Reviews, Brooklyn Public Library, Writers ‘Trust of Canada, Autostraddle, Bitch, и BookRiot.

    «Вивек Шрая трансформирует свои давние гноящиеся страхи перед мужчинами в культурное ракетное топливо … Сообщения Шрая с передовой жизни, как квир, цветная транс-женщина, часто обнадеживают, болезненно честны и, несмотря ни на что, обнадеживают. ”
    Ярмарка тщеславия

    «Эмоциональная и болезненная, но в то же время наполненная юмором» «Я боюсь мужчин» расширит ваши взгляды на пол и заставит вас добиться большего. Это необходимая задача, которую мы все должны принять.Это дар погрузиться в сердце и разум Вивека ».
    —Рупи Каур, автор бестселлеров Солнце и ее цветы и Молоко и мед

    «Блестящий, забавный и глубоко уязвимый, книга Шрайи Я боюсь мужчин — это одновременно трогательные воспоминания и сплоченный клич. для лучшего будущего. Ее идеи о бесчисленных способах угнетения и очернения бинарной системы бесценны и резонансны. Я обожаю эту книгу ».
    Джилл Солоуэй

    «В « Я боюсь мужчин », Вивек Шрая раскрывает свою собственную историю с мужественностью и предлагает выход из этой вредной и старомодной бинарности, которую мы называем гендером.Моя голова тихо кивала в знак согласия каждый раз, когда я не вытирала поднимающиеся потоки слез. Вивек Шрая — превосходный голос, и эту книгу нужно прочитать всем ».
    —Теган Куин из Тегана и Сары

    «Писания Вивека Шрая всегда чуткие, но вызывающие, добрые, но острые, а Я боюсь мужчин заставляет вас противостоять тому, что, по вашему мнению, вы знаете о мужественности, привилегиях и страхе. Чтение сочинений Шрая сделает вас насквозь лучше.
    —Скаачи Коул, автор книги Однажды мы все умрем, и все это не будет иметь значения

    «Шрая воплощает каждое из своих воспоминаний в прозе, сделанной поэтично с элементами метафоры. Она пишет честно и уязвимо, задавая сложные и личные вопросы, которые побуждают к более глубоким размышлениям. Это важное дополнение к полкам предлагает жизненно важную и часто игнорируемую перспективу цветной транс-женщины. Книгу, которую нужно носить с собой ».
    Kirkus Reviews (обзор с пометкой)

    «Любой, кто когда-либо оглядывался назад во время прогулки по ночам, избегал зрительного контакта с незнакомцами или вытирал помаду за то, что был слишком смелым, — так что всем нам — следует прочитать этот мини-документ. -манифест.»
    Elle Canada

    « Подарок и чертовски хорошая книга — красивая, интимная, проницательная и важная ».
    —Jesse Wente, NOW Magazine

    «Интуитивно мощная… создающая тектонические трещины в устаревших представлениях о гендерной идентичности».
    Торонто Стар

    ВИВЕК ШРАЯ — художник, чья работа выходит за рамки музыки, литературы, изобразительного искусства, театра и кино. Ее бестселлер I’m Afraid of Men был объявлен Vanity Fair «ракетным топливом для культуры», а ее альбом с Queer Songbook Orchestra, Part-Time Woman, был номинирован на премию Polaris Music Prize.Основатель издательства выходных данных В.С. Книги, Шрая является шестикратным финалистом литературной премии Lambda, членом правления Фонда Тегана и Сары и доцентом кафедры творческого письма в Университете Калгари. В настоящее время она адаптирует свой дебютный спектакль « Как потерпеть неудачу в роли поп-звезды», «» в телевизионный пилотный сценарий при поддержке CBC.

    Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.

    Я боюсь мужчин, потому что именно мужчины научили меня страху.

    Я боюсь мужчин, потому что именно мужчины научили меня бояться слова девушка , превратив его в оружие, которое они использовали, чтобы причинить мне боль. Я боюсь мужчин, потому что именно мужчины научили меня ненавидеть и в конечном итоге разрушить мою женственность. Я боюсь мужчин, потому что именно мужчины научили меня бояться необычных частей себя.

    Мой страх был настолько острым, что потребовалось почти два десятилетия, чтобы исправить ущерб, нанесенный отрицанием моей женственности, спасти и вернуть себе девичество. Даже сейчас, после того, как я стала транс-девушкой, я боюсь больше, чем когда-либо.Этот страх управляет многими решениями, которые я делаю с начала дня до конца.

    Утром, собираясь на работу, я стараюсь не выбирать одежду или аксессуары, которые подчеркнут мою женственность и привлекут нежелательное внимание. В иерархии преследований пристальный взгляд — наименее жестокое последствие моего гендерного несоответствия, на которое я могла надеяться. И все же опыт неоднократных пристальных взглядов постепенно превратил меня в инопланетянина.

    Если я решаю надеть узкие брюки, я быстро иду к автобусной остановке, чтобы меня не заметили строители возле моего дома, которые могут кричать на меня, как в другое утро.

    Когда я нахожусь в переполненном автобусе или трамвае, я избегаю зрительного контакта с мужчинами, чтобы никто не подумал, что он меня привлекает, и не смог устоять перед желанием действовать в соответствии с этим влечением. Я сжимаю плечи внутрь, если рядом со мной сидит мужчина, чтобы случайно не прикоснуться к нему.

    Если я открываю Twitter или Facebook по дороге на работу, я готовлюсь к новостным сообщениям о насилии в отношении женщин и гендерно неконформных людей, будь то история о другой цветной транс-женщине, которая была убита, или пропавшей без вести и убитой. Женщины из числа коренного населения, или сексуальное насилие.Как бы важно ни было сделать эти инциденты видимыми, сообщая о них, сенсация и переваривание этих историй также является формой социального контроля, напоминанием о том, что мне нужно бояться и стараться быть как можно более невидимым.

    Amazon.com: Отзывы покупателей: I’m Afraid of Men

    Я не забыл, какое удовольствие я испытал, прочитав мемуары Дженнифер Финни Бойлан, ее НЕТ НИКОГДА во время полета из Ванкувера в Торонто в 2003 году, когда книга была опубликована.Книга Бойлана была прекрасно написана — безусловно, работа одаренного писателя — а также честна, информативна и пронзительна. Более того, как воспоминания о транс-идентичности, он сошел со страницы таким образом, который сразу стал актуальным и доступным в его современной современности.

    Мой опыт чтения книги Вивека Шрая «Я боюсь мужчин» на этой неделе был удивительно похож, и я снова узнал голос, который был безоговорочно современным и великолепным для своего времени, и книгу, которой суждено занять свое место среди классических произведений. транс мемуары.

    Шрайя, сама одаренная писательница и поэтесса, использует язык пышно и вызывающе, как поэт, но также с хирургической точностью, которая обходит сентиментальность в служении истине. Не только «ее правда», но и универсальные истины о гендерной социализации, одиночестве и ужасной жертве подавления существенных частей себя ради не только социальной приемлемости, но и, в буквальном смысле, безопасности жизни и здоровья. Для меня самые жгучие части книги были связаны не только с ее документами о принудительном подавлении своей женственности, но и с ее радостным возвратом к ней в более поздней жизни.Эйфория от чтения истории современной транс-жизни, охватывающей все, что транс-жизнь может содержать в 21-м веке, столь красиво переданная в прозе, была для меня как читателя радостным переживанием.

    Название ее книги может быть «Я БОЮСЬ МУЖЧИН», но это работа бесстрашного автора, который не боится выставлять себя на публике на своих собственных условиях. Это также теплое и щедрое приглашение для всех, независимо от их гендерной идентичности или самовыражения, по-настоящему узнать что-то новое и открыть свои умы и сердца удивительно сложной реальности того, что может означать пол.

    Тот факт, что книга была так хорошо принята на международном уровне, в том числе людьми, которые, возможно, не были первоначальной целевой аудиторией, является свидетельством храбрости Шрайи, а также ее огромного литературного дара. Это небольшой том, не намного больше, чем некоторые сборники стихов, но каждое слово золотое. Если в этом году вы купите одну научно-популярную книгу на тему пола, гендера и общества, вероятно, вы купите именно ее. Как только вы это сделаете, вы действительно станете богаче.

    .