Как правильно общаться с людьми, чтобы они к тебе тянулись

Желание общаться — естественная социальная потребность человека. Мы вступаем в коммуникацию с другими людьми ежедневно. В первую очередь это обусловлено необходимостью удовлетворения базовых потребностей — биологических (сытость, безопасность, труд, комфорт и отдых, продолжение рода и пр.).

Также общение позволяет установить эмоциональный контакт. А человек нуждается в нем не меньше, чем в утолении физического голода. Мы уже писали с какими людьми не стоит общаться: 10 типов токсичных людей, которых стоит избегать. Итак, давайте разберёмся, как поддерживать разговор с людьми.

Как правильно общаться с людьми: способы поддержания приятных разговоров

Отношения между людьми — процесс сложный. Может случиться и так, что интерес одного собеседника к другому не будет взаимным. Что может послужить этому причиной и как предотвратить возникновение подобной ситуации?

Неподдельный интерес вызывает человек, общение с которым мы находим приятным. И дело не только и не столько в нашем отношении к собеседнику, сколько в его умении располагать к себе. В статьях на эту тему нередко можно встретить такие советы, как «смотрите человеку в глаза», «кивайте и улыбайтесь», «повторяйте за человеком фразы или обобщайте, чтобы доказать, что вы его слушаете».

Американская журналистка Селеста Хэдли, ведущая эфира популярной в штатах радиостанции, называет подобные рекомендации бесполезными. Она считает, что нет смысла демонстрировать собеседнику свое внимание, если вы действительно следите за разговором.

Улучшить навыки общения, по мнению радиоведущей, поможет любое из десяти нижеприведенных правил. Селеста утверждает, что стать приятным собеседником можно даже если следовать хотя бы одному из них.

Читайте также:

1. Как ладить с людьми: правила общения
2. Как повысить уверенность в себе: простые психологические советы
3. Как полюбить себя: советы психолога
4. 10 ошибок на первом свидании

Сконцентрируйтесь на беседе

Постарайтесь не отвлекаться и сосредоточиться на одном деле. Правильное общение предполагает полную концентрацию на беседе. Даже привычное перекладывание девайса из рук в руки может нарушать концентрацию вашего внимания. Откажитесь от привычки теребить в руках какие-либо вещи, особенно в процессе разговора.

Также постарайтесь освободить мысли от любой, не касающейся дела информации. Пусть бытовые или рабочие вопросы, которые вас беспокоят, уйдут в режим ожидания. Вы успеете вернуться к ним после того, как закончите беседу. И последнее, если диалог вам не интересен или просто не является уместным в данный момент — вежливо прервите его и уйдите. Общение — это не тот процесс, в котором получится присутствовать лишь наполовину.

Не повторяйтесь

Нередко, чтобы нас «лучше» поняли, мы дублируем информацию. Старайтесь замечать, когда желание выразить уже сказанную мысль другими словами берет верх. Во-первых, это может утомлять других людей. Во-вторых, когда вы повторяете уже озвученное, у собеседника может сложиться впечатление, что вы относитесь к нему с пренебрежением.

Избегайте детализации

Собеседнику интересны вы и тема разговора в целом, но никак не детали в виде точных дат, имен и пр. Чтобы другой человек понял, что у вас с ним общего, не нужно сводить беседу к обсуждению мельчайших подробностей. Чрезмерная конкретизация способствует потере сути разговора. Опускайте детали.

Будьте лаконичны

Эффективное и вместе с тем приятное общение возможно между людьми, которые держат открытым разум, а не рот. Внимательно относитесь к собеседнику, будьте готовы удивляться и удивлять. Но только не потоком лишней информации. Любую, даже самую важную или сложную мысль можно выразить лаконично.

Из выражения «краткость — сестра таланта» можно вывести утверждение, что словоохотливость не является признаком большого ума. Если вы считаете, что для того, чтобы казаться интересным и расположить к себе собеседника, необходимо быть многословным, забудьте об этом раз и навсегда.

Слушайте собеседника

И в продолжение темы внимательности отдельным пунктом стоит выделить именно умение слушать. Многим людям больше нравится говорить. Это помогает повысить самооценку, дает ощущение власти («я в центре внимания»).

К тому же на то, чтобы следить за чужой речью, человек тратит дополнительные силы и энергию. Но ведь если вы не слушаете собеседника — диалог не происходит. Получается что-то вроде озвучивания бессвязных предложений двумя людьми, которые оказались в одном месте.

Забудьте о параллелях

Стараясь поддержать беседу, мы нередко дополняем истории другого человека историями о схожих обстоятельствах, имевших место в нашей жизни. Проводя параллели на тему того, о чем говорит собеседник, вы как бы обесцениваете его рассказ.

Каждая история уникальна, как и их рассказчики. Не стоит меряться своими проблемами или успехами с собеседником. Почему? Перечитайте предыдущий пункт.

Импровизируйте

Объяснить этот пункт поможет простой пример из журналистской практики. Вы замечали, как некоторые ведущие в процессе интервью задают гостям эфира вопросы, совершенно не связанные с тем, о чем человек только что говорил? Или, что еще больше бросается в глаза, спрашивают о том, о чем интервьюируемый уже рассказал? Это происходит из-за того, что журналист наметил себе план беседы и безоговорочно ему следует. Такую беседу не назовешь живой. Возникает впечатление, что ведущий думает о чем-то своем и совершенно не слушает гостя.

Если в процессе общения вы отвлекаетесь на собственные мысли, особенно не касающиеся темы разговора, научитесь их отпускать. Диалог сродни реке, течение которой не всегда предсказуемо. Следите за ходом беседы, а не за мыслями, которые ее не касаются.

Не поддавайтесь соблазну важничать и умничать

Уважайте мнение собеседника и не зацикливайтесь на собственном. Каждая беседа — это возможность узнать что-то новое. Нам всегда есть чему поучиться. Любой вопрос, явление могут быть рассмотрены с разных сторон.

Если же у вас на все есть собственное, «единственно правильное» мнение, и аргументы окружающих по той или иной теме не вызывают интереса — просто ведите личный блог.

Задавайте открытые вопросы

На обычный вопрос, в который уже заложен ответ, вы с наибольшей долей вероятности услышите односложный ответ. Не стоит предугадывать мысли, чувства или реакции собеседника. «Вам казалось это смешным?» — «Да». Пусть человек сам рассказывает о том, какие испытывал эмоции и пр.

Можно, например, поставить вопрос так: «И как вы на это отреагировали?» Человек в действительности задумается, и его ответ будет более развернутым и интересным.

Не бойтесь показаться несведущим

Многие из нас боятся показаться глупыми и упускают возможность получить от общения максимум пользы. Если вы чего-то не знаете, не понимаете значение какого-либо термина или просто нового для вас слова, не разбираетесь в теме — смело задавайте собеседнику вопросы.

Страх мешает познанию и развитию. Нет совершенно ничего зазорного в том, что вы чего-то не знаете. Хорошему собеседнику будет приятно чему-то вас научить.

Короткий вывод

Практикуйте эти способы ведения диалога, и вы обязательно заметите, как общение стало доставлять в разы больше радости. И что один из ее самых доступных источников — это окружающие люди и сами вы.

Статья обновлена 31.03.2020

Отличная статья1Чего-то не хватило

Как сделать, чтобы люди к тебе тянулись?

Как стать более открытым, привлекательным, дружелюбным и коммуникабельным? Что нужно сделать, чтобы друзья и противоположный пол тянулись к тебе? Небольшие перемены в поведении, языке телодвижений и жестов помогут быть более привлекательным в глазах окружающих.

Легкие перемены в языке тела и жестов помогут вам выглядеть более открытыми, особенно когда вы пытаетесь привлечь внимание посторонних или знакомых. Люди, которые с вами уже знакомы, пожелают завести с вами серьезный разговор, если вы будете излучать спокойствие, надежность и уверенность. Вам придется приложить некоторые усилия, чтобы настроиться на такое поведение. Чем больше вы приложите усилий, тем плодотворнее окажутся в итоге ваши взаимоотношения.

Как сделать, чтобы люди к тебе тянулись?

1. Используйте открытый язык телодвижения

1.1 Примите открытую позу. Не опускайте голову и держите плечи ровно, не подавая их вперед. Сидя на стуле, откиньтесь немного назад и устройтесь поудобнее. Эта поза покажет вашу открытость миру, а не замкнутость и недружелюбие.

1.2 Держите руки в открытом положении. Сложите руки по бокам или на коленях. Если вы что-то держите в руках или делаете жесты, руки должны находиться чуть в стороне или рядом с нижней частью туловища. Избегайте закрытых поз, не скрещивайте руки на коленях или на груди. Восторженные позы с руками, поднятыми над головой, могут испортить восприятие вас другими, хотя эта точка зрения остается спорной.

1.3 Улыбайтесь. Просто улыбаясь, вы будете казаться намного открытее и привлекательнее. Однако притворная или натянутая улыбка не даст такого эффекта.[ Вспомните счастливый момент или смешной анекдот, который вызовет неподдельную улыбку.

1.4 Установите зрительный контакт. Люди больше склонны воспринимать тех, кто смотрит прямо в глаза, а не тех, кто отворачивается или избегает прямого взгляда. Все изменится, если вы будете долго смотреть в глаза и улыбаться. Для тех, кто хочет попробовать что-то более кокетливое, мы подобрали несколько вариантов для женщин:

Для смелого флирта, посмотрите в глаза несколько секунд, слегка улыбнитесь, потом медленно слегка поверните голову в сторону, чтобы перевести взгляд на что-то другое.

Для игривого образа, бросьте короткий взгляд на человека, смотрящего в вашу сторону, а затем быстро посмотрите вниз или в другую сторону и улыбнитесь.

2. Как выглядеть более открытым с помощью других методов

2.1 Избегайте аксессуаров, которые закрывают ваше лицо. Солнцезащитные очки, шляпы и шарфы могут скрывать ваше лицо. Даже если они в действительности не закрывают лицо, такие вещи создают подсознательное ощущение изолированности и закрытости.

2.2 Откажитесь от вещей, которые могут вас отвлекать. Если вы просматриваете что-то в телефоне или читает книгу, окружающие, возможно, постараются вам не мешать. Вы можете упустить взгляды, улыбки, и другие сигналы, которые помогли бы завязать разговор.

2.3 Работайте над своей внешностью. Это может показаться неважным, но тот, кто следит за своей внешностью, становится более привлекательным. Носите глаженную одежду, стильно одевайтесь или даже делайте макияж.

2.4 Обратите внимание на личную гигиену. Регулярно купайтесь и мойте голову, чистите зубы, стригите ногти. Носите чистую одежду и боритесь дома с грибками, которые могут придавать неприятный запах одежде или аксессуарам.

3. Обращайтесь с окружающими и стройте отношения

3.1 Интересуйтесь жизнью других людей. Разговаривая с другим человеком, задавайте вопросы о его жизни старайтесь больше слушать, чем говорить. Если он захочет открыться вам, то может начать более откровенный разговор и чувствовать благодарность за проявленный к нему интерес. Сделайте такое поведение своей постоянной привычкой, чтобы заслужить репутацию чуткого, отзывчивого человека.

Если вам сложно улавливать чужие сигналы, научитесь наблюдать за людьми. Развивайте свои социальные навыки для более эффективного взаимодействия с окружающими. Учитесь поддерживать людей в проблемах и перспективах.

3.2 Потренируйтесь использовать «реакцию на комплименты». Это создаст приятные и милые сюрпризы для других людей в вашей жизни. Проходя мимо кого-то, похвалите его за внешность, осуществленные действия или характер. Вы можете повысить себе настроение, укрепить репутацию приятного человека, и, возможно, даже плавно перейти к комплиментам.

3.3 Придумайте темы для разговора. При попытках познакомиться с новыми людьми, отзывчивость является лишь половиной дела. Вам придется притягивать к себе других. Перед тем, как пойти на мероприятие, обдумайте темы для разговоров. Придерживайтесь тех тем, которые вас интересуют больше всего, но при этом старайтесь упоминать, по крайней мере, одну самую «популярную». Например, поговорите о недавнем фильме или спортивной новости. Так у вас будет больше шансов найти людей со схожими интересами.

Меняйте тему беседы в зависимости от события или места, в котором вы находитесь. Если большая часть ваших потенциальных собеседников являются студентами, вы можете поговорить о последних новостях в ВУЗе или на темы учебы. На концертах и других мероприятиях можно говорить о группе, человеке, искусстве или о том, ради чего вы собрались.

3.4 Подготовить ответы на распространенные вопросы. Представьте, что кто-то спрашивает вас: «Как дела?», а вы отвечаете: «Прекрасно». Ну что ж, разговор зашел в тупик. Будьте готовы к подобным общим вопросам и подумайте, как рассказать другому человеку что-то интересное из своей жизни. Это может заменить неловкое молчание актуальным разговором.

3.5 Умейте правильно реагировать на культурные предубеждения. Стереотипы, политика работодателя и даже предпочтения в моде могут стать причиной невосприятия вас в качестве собеседника. Постарайтесь заранее изучить этику нового города, места работы или круга общения. Многих предубеждений, например, по половому признаку, возрасту и этнической принадлежности, избежать невозможно. Однако признайте, что многие реакции у нас происходят на бессознательном и автоматическом уровне. Они могут не отражать взгляды другого человека. Если вы начнете работать над поддержанием разговора или созданием дружественных отношений, то заметите очень разные ответные реакции.

3.6 Избегайте грубых комментариев и сплетен. Даже если сказанное вами окажется шуткой, имейте в виду, что ваши комментарии могут расстроить других, и вы будете казаться грубым и неблагородным. Также старайтесь не ввязываться в сплетни, так как вы рискуете заработать репутацию человека, который не умеет хранить секреты или болтает за чужими спинами.

3.7 Постарайтесь вовлекать людей в разговоры. Позволяйте новым людям вступать в разговор, представляйте их собеседникам или знакомьтесь сами. Дайте возможность новому собеседнику пошутить, если он в смятении. Не думайте, что кому-то приятно оставаться в стороне лишь потому, что он не влился в разговор или не получил приглашение на светское мероприятие. Приложите усилия для сближения с другими людьми и вы сможете наладить более крепкие и глубокие дружеские отношения.

3.8 Относитесь серьезно к чужим секретам. Покажите другим, что они могут вам доверять. Если вы будете всегда держать свое слово и оправдывать доверие других, даже в отношениях с теми, кто вам совершенно не нравится, окружающие оценят ваше воспитанное поведение. Даже если вы узнаете секрет от кого-то со стороны, не распространяйтесь о нем.

Советы для коммуникабельности

В неофициальных ситуациях или в кругу хорошо знакомых вам людей не бойтесь слегка коснуться чьего-либо плеча или руки. Это создает более теплую и глубокую связь в общении.

Обратите внимание на то, как люди реагируют на присутствие других в своем личном пространстве. Некоторых смущают прикосновения даже друзей, родственников или людей, которых они давно знают.

Заговоры, помогающие подружиться и улучшить отношения с людьми — Альтернативный взгляд Salik.biz

Заговор или ритуал на дружбу – это популярный способ магического влияния на собственную жизнь, под воздействием которого у определенного человека возникнет дружеская симпатия к исполнителю обряда.

Подобная магия может влиять как на одного человека, так и на всех окружающих исполнителя людей.

— Salik.biz

Такие ритуалы нередко используют для того, чтобы завести приятельские отношения с богатыми и влиятельными людьми, дружба с которыми способна принести многочисленные выгоды.

РИТУАЛ НА УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ЛЮДЬМИ

Данный магический заговор называют в народе обрядом «на подход ко всякому человеку». В отличие от многочисленных любовных ритуалов, которые вызывают любовь и желание сексуальной близости, обряд на дружбу способствует возникновению симпатии и привязанности, которая не перерастет в любовь.

Данный магический обряд нужно проводить днем. Заговор читать на фотографию или личную вещь человека, с которым необходимо завести дружбу. Читать слова шепотом:

«Господи, помоги, Господи, благослови, Аминь. Как темная ночь звездам мелким радуется, как веселится, так и раб Божий (имя) возрадуется рабе Божьей (имя). Как вечерняя заря радуется ночи темной, так и раб Божий (имя) возрадуется рабе Божьей (имя). Как звезды мелкие радуются месяцу яркому, месяцу светлому, так и раб Божий (имя) возрадуется рабе Божьей (имя). Как месяц светлый утренней заре рад, так и раб Божий (имя) возрадуется рабе Божьей (имя). Да сбудется, что сказано. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь».

Рекламное видео:

Под действием данного магического заговора любой человек сможет увидеть все ваши положительные качества, он начнет относиться к вам с большой симпатией и уважением, будет прислушиваться к вашему мнению и будет вам безоговорочно доверять. Но не стоит злоупотреблять доверием и уважением, иначе действие магии очень быстро испариться.

Лучшее время для проведения данного магического ритуала – первые дни периода растущей луны.

ОБРЯД ДЛЯ КРЕПКОЙ ДРУЖБЫ

Этот магический ритуал можно использовать как для зарождения новых дружеских отношений, так и для нормализации старой связи, ухудшившейся из-за ссоры.

Сконцентрируйтесь на своем желании дружить с нужным человеком, держите в голове только положительные эмоции и воспоминания и читайте слова заговора:

«Прилетит ворон черный, сядет на ветвь толстую, позовет раба Божьего (имя) и раба Божьего (имя) за стол один. Превратится ворон в повара, будет напитки да пищу нам подносить, будем мы напротив сидеть друг друга, будет у нас разговор кипеть, никому того разговора не остановить, кипящие слова не остудить. Над столом нашим дерево высоко возвышается, листья его шумят, покоя нам не дают, не дают умиротворения. Будем слушать мы голос вечный листвы вдвоем, да оба поймем, что неправы были. Оттают наши сердца, руки в рукопожатии сомкнуться. Я в глаза раба Божьего (имя) улыбнусь, да и раб Божий (имя) в глаза мои улыбнется. Скажем, что не правы были, коль поссорились, выпьем за столом, поедим за столом, да вздохнем с облегчением. Ссорятся люди, ругаются люди, но проходит все, а дружба и доброта остается, никуда не проходит, да дела добрые не забываются. Поймет раб Божий (имя) раба Божьего (имя), да вспыхнет дружба с силою новою. Вспорхнет ворон снова на ветку свою, да раствориться среди листвы густой, только и услышим мы его крик отдаленный. Дружить рабу Божьему (имя) с рабом Божьим (имя). Дружить. Как сказано, так и сбудется. Аминь».

РИТУАЛ ДЛЯ ОЧАРОВАНИЯ

Данный магический ритуал является чем-то средним между классическим заговором на дружбу и приворотом. Он будет воздействовать на всех людей противоположного пола, но не будет вызывать любви, он будет очаровывать, привлекать внимание и помогать в общении. Если вы хотите всем нравится, иметь много друзей, поклонников и быть всегда в центре внимания, то данный обряд именно то, что вам нужно.

Читать заговор после заката солнца, в период растущей луны. Слова:

«Пусть ничего я еще не сделала доброго, но будут люди думать, что сотворила я добро, много хорошего сделала. Буду я в глазах людей хорошей, буду доброй, красивой, светлой, с сего дня, прямо сейчас. Никаких изъянов во мне никто не увидит, буду я для других, как святая. Никаких изъянов, никаких подвохов, только доброта, только чистота. Только искренность. Настоящее совершенство. Захотят люди дружить со мною, захотят со мною говорить, захотят в бедах мне помогать, в делах мне угождать. Буду я людям нравиться и будет им от этого радостно. Будут люди от этого довольны, счастливы будут. Свет и любовь вокруг меня распространяются, как волшебство. Аминь».

МОЛИТВА НА ПРИМИРЕНИЕ

Это молитва подойдет вам, если вы поссорились с дорогим человеком и никак не можете снова наладить с ним дружеские отношения. Заговор нужно читать по три раза утром и вечером, на 12 горящих церковных свечей. Слова:

«Господи, благослови, Господи, помоги. Шел ангел от престола до церкви, да до самых ворот царских. В воротах тех стояли Пресвятая Богородица Мария, да архангел Михаил. Держали они саблю и меч, мечом они всю злобу людскую убивали, а саблей ссоры иссекали. Поставь, Господи, мир на место между рабами Божьими (имена). Укрепи мир их и покой, замкни покрепче ворота, чтоб никогда не нарушилась дружба их. Уберет Господь тот ключ, и никто его не найдет. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Господи Иисусе, защити, Матерь Божья, сохрани. Прикажите вы в мире жить рабам Божьим (имена), в мире с сего дня и до скончания веков. Аминь. Аминь. Аминь».

ЕСЛИ ЛЮДИ ВАС НЕ ЛЮБЯТ

Есть люди, которые ничем не хуже других, а часто даже лучше, но они не нравятся окружающим. Чтобы они ни делали, они не могут добиться дружбы и одобрения. Если вы именно такой человек, то вам подойдет данный магический ритуал.

Для проведения обряда купите 12 любых живых цветов и отнесите в ближайшую церковь. Там положите букет рядом с иконой на укрощение сердец злых и помолитесь. На выходе из церкви, читайте магический заговор:

«Языки змеиные всех жалят, а меня пусть жала их и яд их минует, пусть народ меня милует, пусть любит. У кого имя раба Божьего (имя) на языке, тот его словом добрым помянет, да хорошее о нем другим скажет. Господь, благослови, Боже, помоги. Аминь. Аминь. Аминь».

9 качеств человека, к которому тянутся люди

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Он по-доброму относится к другим

Для этого придётся усмирить своё эго. Не нужно пытаться быть лучше собеседника. Не старайтесь выставить себя в более выгодном свете, принижая его достижения. Доброму человеку это делать ни к чему. Он счастлив быть собой, поэтому уверен в собственных силах.

2. Он знает себе цену

Привлекательный человек знает, что его должны оценить по достоинству. Уверенность в себе — качество, которое помогает во многих жизненных ситуациях.

3. Людям комфортно рядом с ним

В компании такого человека вы почувствуете себя в своей тарелке. Общение с ним не напрягает, поскольку он позволяет другим быть самими собой. Он не пытается изменить кого-то. Привлекательный человек видит в людях хорошее и старается, чтобы они могли проявить это хорошее.

4. Он избегает негатива

Мы склонны копировать поведение тех, кто нас окружает. Конечно, гораздо лучше мы чувствуем себя рядом с позитивным человеком. Ведь он заряжает нас положительной энергией. С таким человеком люди стремятся проводить время.

5. Он поддерживает других

Привлекательный человек любит делать другим комплименты. Он способен найти нужные слова, подбодрить и прийти на помощь. Такой человек хочет сделать людей вокруг себя счастливыми.

6. Он не соревнуется, а сотрудничает с людьми

Не нужно распускать сплетни про других, возвышая себя в глазах окружающих. Не бойтесь общаться с людьми. Привлекательный человек открыт новым знакомствам и относится ко всем без злобы и предубеждений. Именно такой человек добивается успехов не только в личной жизни, но и в бизнесе.

7. Он не боится показаться ранимым

Открытый человек, который способен показать свои чувства, вызывает симпатию. Люди делятся с ним своими переживаниями в ответ. Всё потому, что человеку нужен кто-то, кто мог бы выслушать и поддержать его.

8. Он подчёркивает свои сильные качества

Такой человек прямо говорит о своих чувствах, способностях и намерениях. Он избегает таких фраз, как «Мне следовало бы…», «Я пытаюсь», «Я не знаю». Из-за подобных слов вы подсознательно теряете веру в себя. Привлекательный человек точно знает, чего хочет и что может. Он сосредоточен на своих достоинствах, вместо того чтобы жаловаться всем на свои слабости.

9. Он прилагает усилия

Привлекательный человек внимателен ко всему, что он делает. Он старается выглядеть презентабельно, узнаёт побольше о человеке перед бизнес-встречей и дарит подарки, когда идёт в гости. Это не требует много времени или сил. Однако люди увидят, что он не забыл о них, и оценят его труд по достоинству.

Читайте также 🧐

Как общаться с человеком, который выключает

1) Перестань пугать

Я говорю это немного с юмором, но серьезно: часто бывает так, что «преследующие» партнеры могут стать… интенсивными. (Я знаю, что могу, когда не могу донести свою точку зрения). И это совершенно понятно — когда ты чувствуешь себя разочарованным, закрытым, неслышным и безразличным, это больно. Это самое естественное в мире — становиться более интенсивными и «страстными» в попытках заставить себя быть услышанными.Но подумайте, как вы можете выглядеть, когда у вас все получится.

Другим может быть трудно подходить к вам и поддерживать мягкие, заботливые чувства к вам или полностью осознавать ваши потребности, когда вы кричите на них. Взаимодействие с явно разгневанными людьми кажется опасным. Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат . Сделайте вдох, успокойте его, и вы добьетесь лучших результатов.

Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат

2) Практическая уязвимость

Помогите партнеру приблизиться к вам, позволив ему увидеть вашу боль.Погрузитесь в гнев и соединитесь с болью или страхом, которые подпитывают его. Когда вы можете сказать своему партнеру, что чувствуете себя одиноким и скучаете по нему, что вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в его помощи, или что вы чувствуете страх и вам нужно знать, что ему не все равно, — они будут видеть вас более мягким и доступным . Это мобилизует их любовь к вам, а не инстинкт выживания.

3) Будьте дипломатичны

Люди любят, когда их хвалят. Сосредоточьтесь на положительных исключениях и поощряйте больше того, чего вы хотите.Если вы должны сказать что-то, что вам не нравится, добавьте как минимум два положительных комментария и убедитесь, что это «просьба», а не «критика». Сложно ли это умение, когда вы злитесь? Подумайте о своих вариантах, когда вас раздражает, что ваш партнер выписывается из школы и не выполняет домашние дела (например):

• Вариант A: «Я должен сказать, что вам нужна такая невнимательная задница, и я хочу, чтобы вы сели здесь и согласились со мной». [Не закончится хорошо.]
• Вариант B: «Я очень ценю все, что вы здесь делаете, и мне особенно понравилось, как вы сегодня утром выносили мусор. Не могли бы вы помочь мне с ужином сегодня вечером? Так у нас будет больше времени, чтобы пообщаться сегодня вечером. Мне нравится, когда мы можем просто наслаждаться друг другом и отдыхать по вечерам ».

Какой вариант вам подойдет лучше?

4) Фокус на решениях

Отказ от жалоб на то, что вам не нравится, заставляет людей чувствовать себя подавленными и защищаться.Когда вы четко определите, чего вы действительно хотите, прежде чем вступить в разговор, и попросите об этом в положительной форме, ваш партнер сможет лучше вас услышать. Более того, когда они знают, чего вы хотите, они могут вам это дать.

5) Получите поддержку

Иногда, какими бы добрыми и нежными вы ни были со своим партнером, он все равно отключается, избегает и защищается. Это особенно верно, если в ваших отношениях наступил негативный цикл. Даже если вы меняетесь, они все равно ждут от вас того же (и соответственно реагируют на вас).

Также может быть, что они используют старые, укоренившиеся способы общения, которые существовали задолго до вашего появления. Если вы подозреваете, что происходит что-то из вышеперечисленного, возможно, будет разумно направить вас обоих к хорошему консультанту по браку или коучу по отношениям, который поможет вам распутать влияние прошлых моделей отношений и сосредоточиться на том, как выстраивать отношения. здоровый путь вперед.

Надеюсь, эти идеи помогут вам восстановить связь, если вы состоите в отношениях с кем-то, кто избегает конфликтов и отключается.Для получения более подробных советов о том, как общаться с отстраненным партнером и вернуть все на круги своя, ознакомьтесь с моими коммуникационными подкастами:

• Улучшение общения в отношениях

• Как общаться с отстраненным партнером (не отталкивая его дальше)

• Как общаться с партнером, который расстроен (это действительно может помочь вашему замкнутому партнеру понять ВАС и то, что происходит с вами эмоционально, когда он отказывается разговаривать или взаимодействовать с вами).

Желаю вам всего наилучшего на пути к совместному росту…

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Один из фантастических, сдержанных и не вызывающих беспокойства способов начать открывать новые пути общения — это сделать это, фактически не разговаривая. (Действительно!) Пройдите нашу бесплатную викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и отправьте ее своему партнеру, чтобы он тоже прошел. (Он настроен так, что вы можете отправить им приглашение по электронной почте прямо в викторине). Затем вы можете поделиться своими результатами друг с другом.

Просто будьте готовы узнать что-то новое о том, что ваш партнер думает о ваших отношениях! Совет от профессионала: даже если вы узнаете, что есть аспекты ваших отношений, которые им сейчас не нравятся, — это положительный момент, потому что они дают вам возможность учиться и расти вместе.

Если вы ответите на их сообщения с сочувствием, любопытством и отзывчивостью, это может начать восстанавливать эмоциональную безопасность и начать менять положение вещей. Вот ссылка, чтобы получить доступ к викторине. xoxo, ЛКМ

.

Как общаться с местным сообществом — NCVO Knowhow

Общение с местным сообществом и обеспечение их участия в вашей работе может быть сложной задачей, поскольку в густонаселенных районах и в более изолированных сельских общинах возникают различные препятствия. Это практическое руководство показывает, как местные агенты Fair Share Trust пытались эффективно общаться с членами местного сообщества.

1

Пример 1: Большая карта

Район: FST Местный агент Суффолк ACRE

Цель: Обеспечение фиксации взглядов местного сообщества.

Метод: Нанятые консультанты для визита общаются с подробной большой картой местности. Карта была детализирована и позволяла людям отмечать свои проблемы и потребности.

Результаты : была составлена ​​подробная картина потребностей и проблем местного сообщества, которая напрямую вошла в приоритеты бизнес-плана. Некоторые из этих приориалов будут включать в себя дальнейшие расследования, в то время как другие будут влиять на стратегию выделения грантов в этой области.

2

Пример 2: Представьте проекты сообществу

Площадь : проекты, финансируемые Fair Share Trust в Линвуде, Шотландия.

Цель: Обеспечить хорошую репутацию проектов в округе и отметить достигнутые успехи.

Метод: Проведение информационного мероприятия Fair Share Trust. Были представлены все финансируемые проекты, и участникам был предложен ряд мероприятий, которые продемонстрировали, чего пытается достичь каждый из проектов, включая оценку состояния здоровья, прогулки по лесу и альтернативные методы лечения.Развлекательные мероприятия для молодежи проводились в форме дегустаций циркового искусства.

Результаты: Присутствовало более 100 человек из числа членов сообщества и местных комиссий FST. Мероприятие привело к отличной обратной связи и сблизило финансируемые проекты, улучшив рабочие отношения между ними. Мероприятие также воодушевило местных членов комиссии, которые очень гордились положительной реакцией местных жителей на финансируемые проекты, и это была отличная возможность рассказать о программе местным жителям и собрать отзывы.

3

Пример 3: общайтесь виртуально

Район: Парнуэлл, Питерборо.

Цель: Обеспечение доступа местного сообщества к информации о программе и возможности реагировать на мероприятия.

Метод: Проведение коммуникационного проекта, кульминацией которого стало создание веб-сайта (www.Positivelyparnwell.org.uk) для повышения осведомленности о работе в районе, финансируемой Fair Share Trust. Логотип был разработан после конкурса в местной начальной школе, и поддерживать сайт должен местный волонтер. Функции сайта включают в себя:

• Подробная информация о предстоящих мероприятиях
• Хранение фотографий и загружаемых информационных бюллетеней
• Приглашение мнений и ответов на консультацию.

Группа «Friends of Ashfield Fair Share Trust» на Facebook также является популярным методом общения — с местным сообществом в Эшфилде, Ноттингемшире и других городах.Поклонники группы имеют регулярный доступ к обновлениям о финансировании и кампаниях, приглашениям на мероприятия, новостям и исследованиям, фотографиям и доске обсуждений, чтобы сделать игру по-настоящему интерактивной.

4

Пример 4: Работа с группами меньшинств

Район: Рексхэм, Северный Уэльс

Цель: Улучшить общение и отношения с местным сообществом цыган и путешественников.

Метод : FST профинансировал двух сотрудников по инклюзии для работы с этой группой, чтобы они выступали от их имени и обеспечивали поднятие вопросов и тщательную проверку политики группами.

Результаты : Офицеры по инклюзии координировали проект для местных властей, направленный на развенчание мифов и верований, которых придерживаются сотрудники местных властей относительно образа жизни общин цыган и путешественников. В результате появился DVD с позитивным мировоззрением и исследованием таких вопросов, как история, культура и религия, дискриминация, проживание на местах, образование и будущие устремления, все с точки зрения сообществ цыган и путешественников.Воздействие этого более глубокого понимания сотрудников местных органов власти должно быть значительным и долгосрочным. Прогресс в преодолении разрыва между государственным сектором и местными жителями, а также в развенчании мифов и недоразумений.

5

Пример 5: широкое распространение сети

Район : Кингстон-апон-Халл.

Цель / проблема : Хотя программа Fair Share Trust предоставила подопечному относительно большую сумму денег, она не собиралась решить все проблемы целевого поместья сразу.Поэтому они были заинтересованы в том, чтобы инвестиции и деятельность были направлены на достижение следующих целей Fair Share Trust:

• , что деньги принадлежали местным жителям;
• , что они были потрачены на то, что местные жители определили как приоритетные для области;
• , что он дополнял то, что уже происходило по соседству.

Метод : Поэтому они предприняли следующие шаги:

• Создание местной группы таким образом, чтобы она широко представляла регион и давала местным жителям максимальные возможности для участия;
• Широкие консультации с другими агентствами, уже работающими в этой области;
• Обеспечение широкого распространения информации и планов среди местных жителей, участвующих в Панели, общественных собраний, общественных газет и общественных консультаций для получения обратной связи по приоритетам.

6

Резюме ключевой информации

Краткое изложение основной информации

• Соберите мнения местных жителей на раннем этапе и убедитесь, что они включены в программу и поставлены цели и доведены до сведения.
• Финансируемые проекты также стремятся повысить свой авторитет в местном сообществе. Извлеките из этого максимум пользы, помогая им донести сообщение.
• Воспользуйтесь преимуществами сетевых технологий — вы даже можете найти волонтера, который создаст и поддержит для вас веб-сайт или присутствие в социальных сетях.
• Найдите время, чтобы изучить и отреагировать на потребности контролирующих или труднодоступных групп в данной местности.
• Расширите свою сеть, чтобы ваше сообщение услышало как можно больше людей.
• Обращаться через:

— из уст в уста

— события

— электронная почта и веб-сайты

— социальная сеть

— информационные бюллетени

— листовки

— консультации

— планы работы и обновления

Дополнительная информация

Positivley Parnwell: www.Positivelyparnwell.org.uk

Учебные документы по программе Fair Share Trust

: http://www.fairsharetrust.org/index.php/learning/cfn_learning_documents/

.

Как общаться с супругом?

Как общаться с любимым супругом, чтобы обрести полное понимание и быть счастливыми в браке? Следуйте нашим советам.

Неспособность общаться — одна из самых частых жалоб супружеских пар.

С этим сталкиваются и психологи, и семейные терапевты. Результаты опроса показали, что большинство профессиональных консультантов по вопросам брака сталкиваются с проблемами общения пар.

Исследование также показало, что только те, кто разделяет друг с другом свои чувства и открыты, могут достичь прочного и полноценного брака. Отсутствие общения часто становится основной причиной большинства разводов.

Как общаться и достичь взаимопонимания с супругом? Какие темы вам следует обсудить? Давайте рассмотрим все эти вопросы и поможем парам наладить контакт друг с другом. Давайте сократим эту печальную статистику разводов.

Основные ошибки в общении супругов

1.Вам неясны свои мысли.

При общении супруги обычно не обращают внимания на то, что одни и те же слова могут не иметь одинакового значения. По этой причине информация, которую мы передаем, должна быть максимально ясной и полной. Это не должно быть двусмысленным.

Иногда супруги при общении не только передают друг другу информацию, но и пытаются подразумевать что-то еще.

Бывают случаи, когда муж употребляет слово, подразумевающее одно понятие, а его жена слушает его, но понимает совершенно разные вещи.

Таким образом слова наполняются другими чувствами, смыслами и содержанием. Значит, они имеют разное или даже противоположное значение.

2. Вы кричите на супруга.

Когда вы чувствуете гнев, вы, вероятно, повышаете голос.

Гнев заставляет вас чувствовать себя напряженным.

Как только люди начинают накапливать чувство напряжения, они нуждаются в том, чтобы облегчить или выразить его.

Повышение голоса в отношении супруга — одна из самых простых и быстрых реакций, хотя такой способ снятия стресса приводит к более серьезным проблемам.

Вы можете почувствовать себя лучше и избавиться от напряжения, выплеснув его на своего супруга, который вас разочаровал. Впрочем, это чувство продлится недолго. Что бы вы ни говорили, вы только подливаете масла в огонь.

Независимо от темы, которую вы пытаетесь обсудить, эмоции будут на первом месте. Это больше всего привлечет внимание слушателя.

Важность информации, которую вы хотели объяснить своим криком на супруга, либо принижается, либо вообще не понимается.

Это происходит потому, что вы создаете ситуацию, когда человеку нужно защищаться и разочаровываться, но не реагировать и не понимать, что происходит.

Когда вы научитесь сдерживать свои эмоции, вы действительно сможете сообщить своему партнеру что угодно.

3. Вы постоянно соревнуетесь и спорите.

Конкуренция вокруг нас. Иногда вы выигрываете, а иногда проигрываете. Помните, ваш брак — это не тот случай, когда вам нужно побеждать.

Если один из супругов всегда выигрывает, оба фактически проигрывают.

Если вы заметили, что рады выиграть спор (более того, если вы выиграли все из них), вы должны понимать, что этим вы деморализуете своего супруга. Со временем это приведет к огромной пропасти между вами.

Как стать лучшим супругом?

4. Вы воспринимаете свой брак как «я», а не «нас».

В настоящее время преобладает дух индивидуализма и чувство полной автономии и независимости от всего общества.

Семья, которая им пропитана, полна отчуждения и лишена хорошего и правильного общения.

Один член семьи может не знать, что делают или думают другие.

Излишне говорить, что у них нет общих интересов и целей, бизнеса или ответственности.

Такой образ жизни можно охарактеризовать словом «гостиница», что нежелательно и неприемлемо.

Только семьи, в которых «я» означает почти то же самое, что и «мы», могут общаться и справляться с разными трудностями.

Почему вы должны наводить мосты со своим супругом?

Общение делает семью сильнее. Правильное общение должно вести к жене, которую больше любит муж, и к мужу, которого жена больше уважает.

Целей общения в браке:

• быть преданным своему супругу в общении;
• осознать вашу потребность в общении и потребность вашего супруга;
• согласен с тем, что в браке никто не может удовлетворить эту потребность больше, чем ваш супруг.

Общение — это добровольное самораскрытие друг перед другом со всей искренностью и чистым сердцем.

Вот почему единственная истинная причина для общения — это желание подарить другому самое драгоценное, что у вас есть.

Как успешно общаться с супругом?

1. Будьте готовы к общению.

   Не стоит начинать разговор о личных вещах в общественных местах, когда вы устали и у вас мало времени.

   Для такого разговора нужна теплая дружеская атмосфера.

   Вы должны расположить вашего супруга к разговору, чтобы вы могли сказать ему все, что хотите.

   Крайне важно подготовить его к беседе, чтобы достичь взаимопонимания.

2. Умение слушать и ценить информацию.

   Когда мы общаемся, мы должны прислушиваться к тому, что говорит наш партнер, и ценить это.

   Слушая свою вторую половину, не отводите взгляд, не разговаривайте по телефону, не выходите в Интернет и не смотрите телевизор.Брачное общение предполагает, что вы смотрите друг другу в глаза и никогда не отворачиваетесь, особенно от мужа.

   Вы должны понимать основную идею того, что ваш партнер хочет сказать, почему он хочет это сказать, и ценить то, что он говорит.

3. Задавайте вопросы.

   
   Для каждого брака важнее задать вопросы, чем поговорить.

   Никогда не осаждайте человека своим мнением и умозаключениями.

   Просто позвольте ему самовыражаться.

4. Будьте искренними и открытыми в общении.

   Когда вы искренни, вашему партнеру легко понять вас.

   Когда партнеры делятся всем, они становятся очень близкими.

   День ото дня стараемся открываться друг другу все больше и больше.

   Вы также можете обсудить, какие темы запрещены для обсуждения.

5. Разумно научите супруга общаться.

   Все умеют общаться, но делают это по-своему.

   Женщины обычно более разговорчивы.

   Она может помочь вам, только если вы ее слушаете.

   • Работайте над своими недостатками, которые мешают хорошему общению.
   • Никогда не перебивайте супруга.
   • Никогда не начинайте разговор, если чувствуете напряжение или раздражение. Вам лучше немного подождать и создать теплую атмосферу.

Как доверять мужу?

Какие темы выбрать для общения с супругом?

Вам лучше поговорить с супругом на взаимно интересные и полезные темы:

• Интересы и хобби.
• Мечты, пожелания и планы.
• Обсуждение проблем и забот супруга.
• Темы, которые волнуют вашу семью, детей, родственников, дом и общее времяпрепровождение.
• Обсуждает то, что вы видели и слышали за последнее время. Например, новости науки, культуры и искусства, политики и экономики, спорта, туризма и др.

Теперь вы знаете все темы и способы общения с любимым супругом. Воплотите их в жизнь и будьте счастливы в браке!

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

Как говорить так, чтобы люди хотели слушать, Джулиан Треже (стенограмма) — The Singju Post

Джулиан Треже

Джулиан Треже, консультант по звуку и председатель Sound Agency, фирмы, которая консультирует предприятия во всем мире — офисы, магазины, отели — по использованию звука, по тому, как говорить так, чтобы люди хотели слушать. Ниже приведены MP3 и соответствующая стенограмма презентации TED Talk.

Слушайте аудио в формате MP3 здесь: Джулиан Сокровище о том, как говорить так, чтобы люди хотели слушать MP3

TRANSCRIPT:

Человеческий голос: это инструмент, на котором мы все играем.Наверное, это самый мощный звук в мире. Только он может начать войну или сказать: «Я люблю тебя». И все же многие люди знают, что когда они говорят, люди их не слушают. И почему так? Как мы можем убедительно говорить, чтобы изменить мир?

Я хотел бы предложить несколько привычек, от которых нам нужно отказаться. Я собрал здесь для вашего удовольствия 7 смертных грехов разговора . Я не претендую на то, чтобы это исчерпывающий список, но я думаю, что эти семь довольно обширных привычек, в которые мы все можем впасть.

Первый, сплетни . Плохо говорить о ком-то, кого нет. Неприятная привычка, и мы прекрасно знаем, что человек, который сплетничает, через пять минут будет сплетничать о нас.

Второй, судья . Мы знаем таких людей в разговоре, и очень трудно кого-то слушать, если вы знаете, что вас одновременно осуждают и находят желающим.

Третий, отрицательный . Вы можете попасть в это. Моя мама в последние годы жизни стала очень негативной, и ее трудно слушать.Помню, однажды я сказал ей: «Сегодня 1 октября», а она сказала: «Я знаю, разве это не ужасно?» Трудно слушать, когда кто-то такой негативный.

И еще одна форма негатива, жалобы. Что ж, это национальное искусство Великобритании. Это наш национальный вид спорта. Мы жалуемся на погоду, спорт, политику, на все, но на самом деле жалобы — вирусное страдание. Он не разносит по миру солнечный свет и легкость.

Извинения . Мы все встречали этого парня.Может, мы все были этим парнем. У некоторых есть винодел. Они просто передают это всем и не берут на себя ответственность за свои действия, и, опять же, тяжело слушать кого-то, кто так себя ведет.

Предпоследняя, ​​шестая из семи, вышивка, преувеличение. На самом деле, иногда это унижает наш язык. Например, если я вижу что-то действительно потрясающее, как мне это называть? И тогда, конечно, это преувеличение становится ложью, и мы не хотим слушать людей, которые, как мы знаем, лгут нам.

И, наконец, догматизм . Путаница фактов с мнениями. Когда эти две вещи смешиваются, вы слушаете ветер. Знаете, кто-то засыпает вас своими мнениями, как будто они правдивы. Это сложно слушать.

Вот они, семь смертных грехов разговора. Я считаю, что этого следует избегать. Но есть ли позитивный способ думать об этом? Да, есть.

Я хотел бы предположить, что есть четыре действительно мощных краеугольных камня, основы, на которых мы можем стоять, если хотим, чтобы наша речь была сильной и изменила мир.К счастью, в этих вещах есть слово. Это слово HAIL, и у него тоже отличное определение. Я не говорю о вещах, которые падают с неба и ударяют вас по голове. Я говорю об этом определении, чтобы с энтузиазмом приветствовать или приветствовать, и я думаю, как наши слова будут восприняты, если мы будем придерживаться этих четырех вещей.

Так что они обозначают? Посмотрим, сможешь ли ты угадать. H, честность, конечно, быть правдой в том, что вы говорите, быть прямым и ясным. А — это подлинность, просто быть собой.Один мой друг описал это как отстаивание вашей собственной истины, что, на мой взгляд, является прекрасным способом выразить это. Я — это честность, быть вашим словом, действительно делать то, что вы говорите, и быть тем, кому люди могут доверять. А буква L — это любовь. Я не имею в виду романтическую любовь, но хочу пожелать людям добра по двум причинам. Во-первых, я думаю, что абсолютная честность может быть не тем, чего мы хотим. Я имею в виду, боже мой, сегодня утром ты выглядишь некрасиво. Возможно, в этом нет необходимости. Закаленная любовью, конечно, честность — прекрасное дело.Но также, если вы действительно желаете кому-то добра, очень трудно одновременно судить о нем. Я даже не уверен, что вы можете делать эти две вещи одновременно. Так что ПРИВЕТ.

Кроме того, теперь это то, что вы говорите, и это похоже на старую песню, это то, что вы говорите, это также то, как вы это говорите. У вас потрясающий набор инструментов. Этот инструмент невероятен, и все же это набор инструментов, который когда-либо открывали очень немногие. Я хотел бы немного покопаться в этом с вами сейчас и просто вытащить несколько инструментов, которые вы могли бы взять и поиграть, что повысит силу вашей речи.

Регистр , например. Регистр фальцета может быть не очень полезен в большинстве случаев, но между ними есть регистр. Я не собираюсь вдаваться в подробности об этом ни для кого из вас, тренеров по озвучке. Однако вы можете определить свой голос. Так что, если я буду говорить прямо здесь, в нос, вы почувствуете разницу. Если я попаду сюда в горло, из которого большинство из нас говорит большую часть времени. Но если вы хотите веса, вам нужно спуститься сюда, к груди. Вы слышите разницу? Мы голосуем за политиков с низким голосом, это правда, потому что мы ассоциируем глубину с властью и властью.Это регистр.

Тогда у нас тембра . Это ваш голос. Опять же, исследования показывают, что мы предпочитаем голоса насыщенные, гладкие, теплые, как горячий шоколад. Что ж, если это не ты, это еще не конец света, потому что ты можешь тренироваться. Иди и найди голосового тренера. И есть удивительные вещи, которые вы можете делать с дыханием, осанкой и упражнениями, чтобы улучшить тембр своего голоса.

Потом просоды . Я люблю просодию. Это песня, метаязык, который мы используем для передачи смысла.Это корень смысла в разговоре. Людей, которые говорят все на одной ноте, действительно довольно сложно слушать, если у них вообще нет просодии. Отсюда и произошло слово «монотонный» или монотонный, монотонный. Кроме того, теперь у нас появляется повторяющаяся просодия, где каждое предложение заканчивается, как если бы это был вопрос, когда на самом деле это не вопрос, это утверждение? И если вы повторяете это снова и снова, это фактически ограничивает вашу способность общаться через просодию, что, я думаю, является позором, поэтому давайте попробуем избавиться от этой привычки.

.