Важно! Для первых выездов на дорогу подойдет ночное время, когда на улице практически нет машин. Постепенно перебираются в более людный временной промежуток.

Женщина с кудряшками

Чего боятся новички за рулем

Как можно побороть страх вождения автомобиля новичку женщине? Бояться садиться за управление автомобилем у новичков – обычное дело. После получения водительских прав возникает страх выезда на проезжую часть, ведь при обучении и прохождении уроков вождения на соседнем сиденье сидит инструктор. При возникновении затруднительных ситуаций он всегда поможет. Когда заходит речь о первом выезде, возникает страх, связанный с отсутствием страховки рядом. Новички женщины или мужчины чаще всего боятся:

• Стать провокатором дтп;
• Неадекватного поведения со стороны других водителей;
• Вызвать насмешки окружающих в стиле вождения;
• Попасть в аварию;
• Столкнуться с поломкой автомобиля посреди дороги;
• Встретиться с неожиданными и непредвиденными ситуациями.

Многие задают себе вопрос «Что делать, если я боюсь водить машину»? Нужно четко поставить себе цель о преодолении такой боязни. Без желания сложно что-то исправить.

Важно! Женский пол более ярко воспринимает новые события.

Девушка с очками на голове

Преодоление фобии вождения автомобиля

Как быстро перестать бояться ездить за рулем машины? Это важный вопрос, особенно для тех, кому это необходимо для трудоустройства. Избавиться от страхов самостоятельного управления автотранспортными средствами возможно. Для этого нужны желание новичка и прохождение нескольких тактик. Выделяют несколько вариантов решения такой проблемы:

• Прохождение курса психотерапии. Это самый простой способ. Психологи обязательно помогут разобраться с этой проблемой и спокойно садиться за руль. Однако процесс лечения занимает немало времени и требует денежных затрат.
• Настраивание своего собственного «я» на спокойное поведение на дороге. Довольно сложно преодолеть боязнь самостоятельно. При получении прав человек преследует определенные цели, не стоит забывать о них.
• Без опыта и практики ничего не получится. Нужно постоянно водить машину, чтобы убедиться в том, что нет причин беспокойства. Лучше выбирать для этого ближайшую трассу, во время спада движения: поздно вечером или рано утром.
• У каждого человека есть любимая марка и модель автомобиля. Это можно сделать главным мотиватором, чтобы победить боязнь. Можно сходить в салон машин и записаться на тест-драйв. Это поможет вызвать стремление к самостоятельному вождению.
• Создание в салоне позитивной и комфортной обстановки вызовет желание чаще садиться за руль.
• Постараться убрать из головы негативные мысли.
• Для новичков хорошим вариантом потренироваться считается частое попадание в дорожные пробки. В такой период у других автомобилистов нет возможности спешить, обгонять, подрезать. Новичкам также некуда спешить, что поможет набить новые навыки.
• Не стоит бояться реакции других водителей. Каждый из них когда-то тоже был новичком, возможно, испытывал похожие фобии, страхи и чувства. Чаще всего они с пониманием относятся к ошибкам во время движения, особенно на транспорте с пометкой «У».
• Наличие в салоне других пассажиров и советчиков сбивает от основной цели при выезде в «свет». Для тренировочной езды лучше выбирать самостоятельную тактику. Собеседники в соседнем кресле отвлекают своими советами и сбивают от основной мысли о правильном поведении на дороге.
• Чтобы закрепить результат, полученный в автошколе знаний, рекомендуется периодически повторять изученный материал.
• При необходимости повернуть или развернуться не забывать включать сигнал поворотника, чтобы не вызвать гнева автомобилистов, не создать аварии.

Девушка в кожаной куртке

У всех ли начинающих есть этот страх

Каждый человек по-разному воспринимает новые события, навыки и состояние стресса. Кто-то более эмоциональный и восприимчивый, кто-то, наоборот, не воспринимает такие события близко к сердцу, умеет абстрагироваться от своих страхов и выстраивать правильную тактику поведения.

Страхи и боязнь чаще всего отсутствуют у мужчин. Практически каждый представитель мужского пола желает получить водительские права и имеет собственный автомобиль. Для них это не только необходимость, но и увлечение. Есть категория людей, которая относится к своей машине, как к живому существу. Парням и мужчинам проще впервые выехать на дорогу и преодолеть страхи, это также связано с пониженной эмоциональностью.

У женщин картина складывается совершенно по-другому. Есть также представительницы прекрасного пола, которым не составляет труда выехать на дорогу почти сразу после выхода из автошколы. Однако большая часть испытывает стресс, волнение, переживания. Преодолевать такие страхи довольно сложно.

Важно! Женщины более эмоциональные и тяжелее переносят стрессовые ситуации.

Блондинка за рулем

Что советуют психологи

В психологии изучают такую поведенческую проблему женщин и мужчин. Это связано с возникновением стрессовой ситуации. Чтобы пересилить ее, психологи разработали несколько полезных советов. Каждый человек самостоятельно выбирает наиболее подходящую для него тактику. Если советы не помогают перебороть проблему, то рекомендуется напрямую обратиться к специалисту. Самыми полезными советами считают:

• Когда человек идет сдавать на права, он преследует определенные цели. Нужно периодически напоминать о них, чтобы вызвать желание преодолеть свою боязнь.
• Если страх связан с отсутствием инструктора, то можно увеличить количество практических занятий в автошколе или найти опытного водителя, который поможет контролировать процесс на дороге. Не стоит забывать, что рано или поздно придется отказаться от сопровождающих лиц, чтобы начать водить автомобиль без страха.
• В городах можно найти автодромы для новичков. Для начала можно потренироваться на них.
• Ежедневно настраивать свою психику на то, что во время движения по городу ничего не произойдет.
• Не нужно отчаиваться, если ничего не получается, и переставать действовать.
• Чтобы расслабиться за рулем, рекомендуется ставить приятную расслабляющую музыку.
• Можно поставить себе ультиматум: «Если ты сегодня не сядешь за руль один, то…». В таком варианте обязательно нужно лишить себя чего-то дорого и желаемого.
• Стимулировать желанием и мечтами о покупке любимого автомобиля. Ведь водить любимое авто невозможно, пока не наберешься опыта.
• Для некоторой категории людей вождение машины в полном одиночестве является самым эффективным способом преодоления страха. Главное – правильно и грамотно выбрать время. Если боязнь очень сильная, лучше начинать в безлюдные часы.
• Для улучшения восприятия самостоятельной езды на автомобиле, можно выстроить приятную ассоциацию с этим процессом. Например, если я сажусь за руль, то вечером могу позволить себе купить давно желанный наряд. Это выступает в качестве мотивации и приятной ассоциации.
• Вырабатывание постоянного маршрута для тренировок поможет передвигаться людям до работы, детского сада ребенка, школы и других коммуникаций. Для этого в позднее время делают несколько кругов к назначенному пункту. Это поможет изучить все тонкости пути.

Вождение автомобиля женщиной новичком на первых этапах вызывает страхи. Практически каждый автомобилист сталкивается с этой проблемой, не важно, мужчина это или девушка. Если выбрать правильную тактику преодоления, то боязнь быстро исчезнет. Это поможет улучшить качество жизни, сэкономить время для более важных дел, сократить усталость после дороги, а также подарит возможность находиться в любой точке в любое время.

Видео

Как преодолеть страх вождения автомобиля новичку-женщине: 15 шагов

Уже давно известен тот факт, что дамы управляют машиной не хуже мужчин. Но в начале пути у многих возникает вопрос, как преодолеть страх вождения автомобиля, особенно, новичку-женщине. В экстремальных ситуациях представительницы прекрасного пола склонны реагировать более эмоционально. Некоторые настолько пугаются машин и дороги, что даже после успешного окончания автошколы и получения прав боятся садиться самостоятельно за руль. Как справиться с эмоциями и стать активным участником дорожного движения? Для этого необходимо взять на вооружение несколько психологических советов, перечисленных ниже.

Шаг №1. Поймите, что страх – это нормальная эмоция

Нужно мыслить рационально: если девушка получила ВУ, значит, она умеет водить автомобиль. Тем более, если сдала с первого раза, без связей и дополнительных затрат.

Страх испытывают все начинающие водители, когда первый раз выезжают самостоятельно в город. Это не зависит от пола. Дело в том, что человеку свойственно испытывать боязнь всякий раз, как он пробует что-то новое. В этом случае страх – признак адекватной, разумной личности, что очень важно для тех, кто собирается водить автомобиль.

Другое дело, если страх патологический. Когда трясутся руки и ноги, а голова отказывается работать вовсе, выезжать на дороги общего пользования точно не стоит. Для начала нужно побороть сильное чувство страха, оставив лишь лёгкое беспокойство, а затем садиться за руль.

Как не бояться водить машину – помогут советы психолога или беседа с опытными водителями. Они с удовольствием поделятся историями о том, как сами впервые выезжали самостоятельно в город. Не только женщины, но и большинство мужчин вспоминают свою первую поездку, она непременно сопровождалась такими эмоциями как страх и волнение.

Шаг №2. Избавьтесь от страха

Если беспокойство зашкаливает, а ехать нужно, следует просто пересилить себя и сесть на водительское сиденье. Постарайтесь не думать о боязни. Не накручивайте себя, просто сядьте, заведите авто и начинайте движение. В этот момент вы поймёте, как преодолеть страх вождения автомобиля, присущий новичку-женщине.

В качестве поддержки можно взять подругу, мужа или человека, у которого можно будет попросить совета. Этот вариант подойдёт для первого раза. Затем следует ездить самостоятельно. Не привыкайте к тому, что рядом сидит надёжный советчик, решайте возникшие трудности своими силами. Как вариант, можно попросить знакомого ехать сзади, что тоже станет неплохой подстраховкой.

Шаг №3. Изучите собственный автомобиль

Многие боятся уезжать далеко от дома, так как машина может сломаться посреди оживленной или, наоборот, пустынной улицы. Если страх имеет эту причину, попросите механика рассказать об автомобиле: как менять колесо, что делать, если машина вдруг заглохла, как поступить в той или иной ситуации, где найти необходимые инструменты для ремонта. Каждый добросовестный и предусмотрительный водитель должен иметь с собой запасные детали, такие как трос, запаска и другие запчасти.

Несмотря на то, что водитель может быть хрупкой девушкой, знать основы работы собственного авто должен каждый. К тому же, когда водитель узнаёт свою машину, слабые и сильные места, а также владеет информацией о распространенных поломках и способах их устранения, он чувствует себя гораздо увереннее на дороге.

Также следует обзавестись номерами телефонов хороших автомастерских, куда можно будет обратиться за помощью. Или записать номер знакомого, который хорошо разбирается в автомобилях и сможет проконсультировать по телефону в случае поломки. Эти моменты помогают побороть страх. Они дают понимание того, что в сложной ситуации на дороге обязательно найдётся выход.

Шаг №4. Обзаведитесь автомобильной аптечкой

Простые советы из сегодняшнего материала позволят понять, как преодолеть страх вождения автомобиля, с которым часто сталкиваются новички-женщины. О наполнении аптечки следует позаботиться заранее.

Помимо необходимого перечня лекарств нужно положить в неё медикаменты, которые могут понадобиться, если у водителя закружится голова, заболит сердце или раньше положенного начнутся критические дни. Такая подстраховка сделает девушку-водителя гораздо увереннее и спокойнее. Ей не придётся во время вождения отвлекаться на мысли по поводу возможных неприятностей.

Для дам, которые панически боятся аварий и смерти на дороге, нужно положить в аптечку кровоостанавливающее средство, обезболивающие инъекции и шприцы к ним. Конечно, в подавляющем большинстве случаев этими препаратами пользоваться не приходится. Но осознание того, что они есть в машине, придаст уверенности.

Если девушка не обладает медицинскими знаниями в полной мере, не лишним будет иметь при себе небольшой справочник, где будут описаны самые распространенные случаи и действия. Бывают ситуации, когда именно эти пособия спасают жизнь на дороге.

Кроме лекарственных препаратов девушкам нужно держать при себе запасные колготки, бельё, салфетки, туалетную бумагу и то, что может пригодиться при нахождении вне дома. Не следует захламлять машину всем подряд, достаточно взять только необходимые вещи, чтобы немного успокоить себя.

Шаг №5. Практикуйтесь

Если девушка будет ездить раз в месяц до магазина, она никогда не перестанет бояться дороги. Необходимо кататься как можно чаще, «набивать руку». Сначала многим будет казаться, что вождение – это что-то сверхсложное, но постепенно все привыкают и перестают бояться. Кому-то требуется несколько дней, а кому-то несколько месяцев для того, чтобы привыкнуть к водительскому месту.

Первые пару поездок не должны попадать на час пик. Лучше начинать вождение в ранние утренние или вечерние часы, когда на дорогах минимум автомобилей. Хорошо тем, кто живёт в небольшом городе, где нет такого потока машин, как в мегаполисах. Как вариант, можно попросить кого-нибудь довезти вас до ближайшего посёлка и практиковаться там. Но всё же лучше после пары таких занятий начинать ездить по городу.

Шаг №6. Верьте в себя

Уверенной в себе женщине будет проще сесть за руль и отправиться в путь. Именно поэтому следует выработать любовь к себе и здоровый эгоизм. Сильную личность вряд ли можно чем-то напугать. Поэтому волнение о том, как преодолеть страх вождения автомобиля, с которым часто сталкиваются новички-женщины, проходит само собой.

Если дама сама заработала на автомобиль, она будет чувствовать себя более уверенно за счёт высокой самооценки. Если авто досталось девушке в подарок от любимого мужа, родителей или кого-то ещё, она будет чувствовать некоторый дискомфорт и страх. Это психологический фактор, который неоднократно доказан на практике.

Шаг №7. Чувствуйте свою машину

Когда машина – лучшая подруга и помощница, тогда и страх в ней находиться будет минимален. Нужно подружиться с собственным автомобилем, попытаться почувствовать его, тогда управление не будет казаться чем-то опасным. У себя в голове вы отбросите мысль «что делать, если боюсь водить машину».

Шаг №8. Обретите правильный настрой

Если нет чёткого желания ездить за рулём, никакие уговоры и советы не помогут побороть страх. Девушка должна настроить себя так, что она умеет водить и совершенно не боится. Она знает свой город и уже неоднократно ездила по нему на пассажирском сиденье.

Шаг №9. Включите любимую музыку на фоне

Начинающим автомобилистам не рекомендуется слушать музыку во время езды, так как она может отвлекать от самого процесса вождения. Но если у девушки-водителя есть любимый трек, который успокаивает и придаёт уверенности, она обязана взять его с собой в поездку. Главное, не включать музыку слишком громко, чтобы не отвлекаться от дороги.

Шаг №10. Сохраняйте спокойствие всегда

Женщины гораздо больше мужчин склонны к волнению, истерикам и поспешным, не всегда правильным действиям. Хотя это и не относится абсолютно ко всем представительницам прекрасного пола, но для большей части дам точно.

Важно научиться сохранять спокойствие и самоконтроль в потенциально опасных ситуациях, а не бросать руль при виде котёнка на дороге. В случае неприятности лучше съехать на обочину, включить аварийную сигнализацию и попытаться устранить проблему.

Шаг №11. Соблюдайте скоростной режим

Этот пункт крайне важен не только для новичков, но и тех, кто за рулём уже долгие годы. Если вы сели за руль самостоятельно первый раз, рекомендуется вовсе ехать на минимальной скорости. Важно успевать замечать все знаки, а также анализировать дорожную обстановку.

Главное, не создавать помех остальным автомобилистам. В результате отсеются все вопросы по поводу того, как преодолеть страх вождения автомобиля, часто возникающего у новичка-женщины. Концентрация на дороге позволяет отбросить негативные и отвлекающие мысли.

Шаг №12. Помните, что на дороге все равны

Если в жизни дама может подмигнуть или улыбнуться мужчине, чтобы добиться своих целей, то во время дорожного движения вряд ли все будут высматривать, кто именно едет за рулём. Поэтому важно хорошо знать ПДД и, конечно, соблюдать их.

Но если в дороге и случиться что-то неприятное, можно попытаться уладить конфликт при помощи своего женского обаяния. Конечно, это сработает только в том случае, если за рулём другого автомобиля не сидит ещё одна девушка.

Шаг №13. Выучите и повторите ПДД

Все водители должны знать правила дорожного движения. Даже если кто-то утверждает, что это не самое главное на дороге, не слушайте их. Правила придуманы не просто так. Они помогают участникам дорожного движения без проблем передвигаться и не попадать в неприятности.

С необходимыми знаниями и уверенностью в себе вы больше не будете думать, как побороть страх вождения автомобиля, свойственный новичку-женщине. Знание правил поможет и в спорной ситуации, например, когда инспектор хочет выписать штраф, но оснований для этого нет.

Шаг №14. Будьте готовы к форс-мажору

Лучший вариант забыть о страхе вождения – другой страх. Если кто-то из близких или друзей попросит немедленно доставить их в больницу, роддом или другое место по очень срочному делу, нужно согласиться.

Во-первых, будет некрасиво отказать в подобной просьбе только по причине своего безосновательного страха, а во-вторых, опасение за чужую жизнь даст возможность забыть о страхе и сесть за руль.

Шаг №15. Получайте удовольствие от вождения

Вождение автомобиля – это своего рода хобби. Разве не прекрасно ехать на собственном авто по родному городу, слушая любимую музыку и чувствуя превосходство над теми, кто так и не решился сесть за руль? Когда получится наслаждаться вождением, тогда и страх уйдёт. Останутся только самые приятные впечатления от каждой поездки, которые обязательно захочется повторить.

Бонус: приятный момент в самостоятельном вождении заключается в том, что мужчины считают женщину, которая ведёт себя спокойно за рулём и умело справляется с дорожными ситуациями, сексуальной и очень красивой. Поэтому внимательно изучайте сегодняшний материал, чтобы потом давать подругам совет, как преодолеть страх вождения, с которым сталкивается каждая женщина-новичок.

Как преодолеть страх вождения автомобиля новичку и не бояться ездить за рулем

Страх вождения автомобиля – чувство, знакомое многим водителям-новичкам. В большинстве случаев уже после второго-третьего заезда с инструктором боязнь уходит. Другое дело, когда страх превращается в фобию. Тогда даже самое обычное занятие на автодроме становится сродни пытке. Сначала ученик начинает искать надуманные причины, чтобы не садиться за руль. А потом и вовсе отказывается от занятий в автошколе. Существует несколько универсальных способов, как преодолеть страх вождения новичкам мужчинам и женщинам.

Содержание статьи

Основные причины страха вождения у мужчин и женщин

Начинающие автолюбители боятся садиться за руль из-за неуверенности в себе. Это главная причина. Ее корни лежат еще в начале пубертатного возраста. Именно тогда большинство людей впервые постигают азы вождения. Наставниками становятся отцы и дедушки, реже мамы и бабушки. В этих условиях научиться управлять транспортным средством заметно проще. Люди, у которых в семье не было водителей, более склонны к фобии вождения. Причем страдают от нее как женщины, так и мужчины.

Чего боятся новички за рулем

Со временем чувство неуверенности в себе порождает смежные ему страхи. Они накапливаются, как снежный ком – накладываются один на другой.

Некоторые страхи вполне объяснимы, другие приближены к фантастике:

1. Попасть в дорожно-транспортное происшествие. Один из самых распространенных страхов начинающих водителей. Оказаться виновником ДТП может любой, даже самый опытный автолюбитель. Важно помнить, что число аварий с участием новичков не превышает 5% от общего числа дорожно-транспортных происшествий.
2. Перепутать газ и тормоз. Несмотря на свою комичность, эта боязнь встречается довольно часто. Постоянные занятия по вождению и внеурочная практика доведут этот процесс до автоматизма. Опытные водители даже не думают, какую педаль нажать. Это происходит само собой.
3. Сбить пешехода. На “полевых” уроках инструктор и нужен для того, чтобы не дать ученику проехаться по какой-нибудь бабушке. Мастер полностью контролирует процесс езды. Во время самостоятельного вождения нужно строго соблюдать правила дорожного движения и скоростной режим. Тогда риск наезда на пешехода будет сведен к минимуму.
4. Неловкость или ощущение, что за рулем ученик выглядит как-то не так. Многие считают, что этот страх  типично женский. Это одно из самых частых заблуждений. Мужчины переживают из-за внешнего вида не меньше представительниц слабого пола. На самом деле во время езды на водителей никто не смотрит. Все следят только за участвующими в передвижении транспортными средствами. Да и расслабиться за рулем не получится, тем более в городской среде.
5. Накричит инструктор. Многие новички боятся, что инструктор по вождению будет ругаться и смеяться после каждой совершенной ошибки или неверного действия. Важно помнить, что мастера – не только опытные водители, но и настоящие психологи. Они прекрасно понимают, что повышенные тона и унижение достоинства убьют в ученике желание возвращаться в его автошколу. Для них главное – расположить к себе ученика. Ведь в таких условиях он научится водить гораздо быстрее. Поэтому они всегда спокойны и приветливы. За годы работы они сталкивались с огромным количеством ошибок, тем самым выработав модель поведения. Вряд ли вы чем-то сможете их удивить.
6. Остановит ДПС. Даже водители со стажем иногда “до трясучки” боятся быть остановленными сотрудниками ГИБДД. Другое дело, зачем “гаишникам” вас проверять? Если вы ничего не нарушали, то максимум что у вас попросят – показать документы.
7. Поездки на дальние расстояния. Поначалу от езды на дальние расстояния и вправду лучше отказаться. Нужно “набить руку” на знакомых дорогах, а уже потом отправляться на дальние расстояния.
8. Нарушить правила дорожного движения. Невозможно нарушить ПДД, если строго их соблюдать.
9. Неправильная парковка. “Искусство парковки” – отдельная тема. В интернете гуляет множество видеороликов о неправильной парковке. Чаще всего главные действующие лица в них – женщины. Важно помнить, что ни у кого не получится сразу научиться идеально парковаться. Это приходит только с постоянными тренировками.

Страхи новичков, в большинстве своем, объяснимы и решаемы. Справиться с ними можно упорной практикой по вождению и работой над собой.

Как возникает боязнь вождения

Боязнь вождения не появляется сама собой. От нее страдают не только женщины, как это принято считать. Некоторые мужчины тоже наотрез отказываются идти в автошколу, чем заметно усложняют свой быт.

Что скрывается за фобией

В подавляющем числе случаев виноваты друзья, знакомые, семейный фактор. Страх управления транспортным средством чаще всего собирательный.

К нему могут привести:

1. Рассказы родственников или друзей о страшных авариях, излишних затратах на содержание автомобиля, чрезвычайных ситуациях. Все эти новости запоминаются в подсознании, превращаясь в фобию.
2. Занятия с непрофессиональным инструктором. Невозможно научить человека вождению, если он тебе не доверяет или даже боится. Об этом забывают некоторые наставники. К каждому ученику нужен индивидуальный подход.
3. Излишние советы. Очень часто начинающие автолюбители просят помочь с практикой опытных знакомых водителей. Огромное количество советов “как надо”, постоянные замечания по поводу того, где надо было повернуть и как встать убивают в ученике самостоятельность. У него начинают трясти руки, учащаться пульс. Он перестает контролировать не только транспортное средство, но и самого себя.

Симптомы проблемы

Симптоматика боязни водить автомобиль мало чем отличается от любой другой фобии. Разница заключается в том, что в некоторых ситуациях на кону может стоять жизнь не только самого водителя, но и пассажиров с пешеходами.

Разделяют несколько симптомов:

• мышечное напряжение;
• удушье;
• участившийся пульс;
• потливость;
• помутнение зрения;
• паника;
• тошнота и слабость всего организма.

Также нужно принимать во внимание индивидуальные особенности каждого человека. Поэтому в некоторых случаях возможны необычные симптомы.

Как побороть страх

Справиться с фобией сразу не получится. К решению проблемы нужно подходить аккуратно и решительно.

Важно! Нельзя принимать сильные успокоительные или любые другие препараты со схожим действием. Многие из них вызывают побочные эффекты, такие как: сонливость, рассеянность, головокружение. Это может привести к неприятным последствиям.

Побороть страх можно несколькими путями:

1. Записаться в автошколу с хорошими отзывами. Поспрашивать знакомых, изучить комментарии в интернете. Обучение с компетентными мастерами-наставниками благотворно отразится на самочувствии ученика.
2. Ознакомиться с технической составляющей автомобиля настолько, насколько это возможно.
3. Перед каждой тестовой поездкой “привыкать” к машине. Немного посидеть, покрутить на месте руль, настроить водительское кресло.
4. В начале обучения ездить только по дорогам с небольшим трафиком.
5. Интересоваться своими успехами у инструктора. Задавать ему вопросы о том, с чем возникли затруднения.
6. Можно подбадривать себя и хвалить. На начальном этапе не помешает озвучивание вслух всех действий, которые вы выполняете за рулем автомобиля.
7. Во внеурочное время будет полезно заниматься практикой со спокойным знакомым, который не будет критиковать подолгу “пережевывать” каждую совершенную вами ошибку.

Эти советы помогут справиться с фобией позволят перестать бояться водить машину.

Первый выезд на дорогу

Чаще всего страх сопровождает ученика именно до первого выезда на дорогу. Некоторые люди из-за этого даже бросают обучение. Важно помнить, что инструктор прекрасно знает, как вести себя с человеком, управляющим автотранспортом впервые. Он обязательно разрядит обстановку, проведет занятие в позитивном ключе. Инструктор обязательно подскажет, как не бояться водить машину.

Будет полезно совершить несколько пробных заездов со знакомым до практики в автошколе. Если такой возможности нет, то можно установить на домашний компьютер симулятор вождения. Графическая составляющая таких “игрушек” очень приближена к реальности. Также не помешает подключить руль и педали. Тем самым немного привыкнуть к технологии управления автомобилем.

У всех ли новичков есть страх

Каждый начинающий водитель боится впервые сесть за руль. Просто многие этого стараются не показывать, в силу своего характера. Ошибочно считать, что этот страх свойственен только девушкам. Представительницы слабого пола просто чаще его демонстрируют. Мужчины скрывают переживания в себе, но “трясутся” не меньше. Разница лишь в том, что мужчины обладают пониженной эмоциональностью и аналитическим складом ума. Это позволяет им быстрее справиться с тем, как не бояться начать ездить за рулем.

Можно ли избавиться от страха без лечения

Побороть боязнь и хорошо сдать экзамен можно самостоятельно. Чаще всего новичков преследует именно поверхностный страх. Справиться с ним можно самоуспокоением и банальной практикой.

Намного сложнее придется тем, кто боится автомобилей в принципе. Такая болезнь называется амаксофобией. В этой ситуации следует обратиться за помощью к компетентному психологу. Он сможет помочь с тем, как побороть страх вождения новичку мужчине или женщине. В большинстве случаев решить проблемы все-таки удается.

Отказываться от получения прав на транспортное средство не нужно ни в коем случае. Современный автомобиль – не только средство передвижения. С его помощью можно зарабатывать деньги, экономить на грузовом такси, забыть про метро и постоянные изменения в расписании общественного транспорта.

Как не бояться ездить на машине

В начале водительского стажа практически все новички бояться ездить на машине. В больших городах особенно бояться выезжать в центр города и на улицы с интенсивным движением.

Как же перестать бояться ездить?

Для этого разделим один большой страх новичка на небольшие составные части. И к каждой части будем подбирать свой рецепт.
Чем новичок отличается от опытного водителя?
У новичка нет достаточного автоматизма управления машиной (вплоть до того, что могут перепутать педали газ /тормоз, включить не ту скорость и т.д.), у новичка нет опыта понимания дорожной обстановки. Отсюда замедленная реакция так как надо думать и об управлении, и о дорожной обстановке.
Новичок плохо знаком со своей машиной, и, как правило, начинающий водитель плохо знает дороги и все перекрёстки для него не знакомые. Все это и порождает страх и неуверенность
Делим страх на четыре части, и к каждой части выстроим план. Начнем с самой простой. 

 Знакомство с автомобилем

Для этого вы должны выделить время и просто посидеть в машине, а также продолжить изучение машины дома.
1) Чтобы в пути не впадать в панику от любого горящего значка, изучите хорошо приборную панель. Лайфхак — сфотографируйте приборную панель.
  
Затем дома, не торопясь все рассмотрите и изучите. 
2) Прочитайте инструкцию к вашему автомобилю. Тут вам поможет фото панели, так как в инструкции может быть много разных модификаций, а вам нужно знать именно свою. Лайфхак — скачайте инструкцию из интернета на домашний комп, и вам не надо будет таскать книжку из машины домой.
3) Затем изучите кнопки справа и слева от приборной панели — это кнопки комфорта — подогрев руля, дворников, регулировка фар и т.д. уточните в инструкции какие датчики у вас есть. Датчик дождя, датчик давления в шинах и т.д.
4) Разберитесь с климат контролем /кондиционером — это очень важно в условиях России. Четкие знания как отогреть стекло, куда подать воздух при запотевании — все это в дальнейшем даст вам уверенность в сложных погодных условиях
5) Узнайте где у вас отверстие бензобака —
Лайфхак — оно там куда показывает стрелка от изображения колонки на панели приборов. На примере сверху крышка от бензобака слева.
6) Поймите, как регулируются зеркала, как работают дворники и стеклоомыватели, как опускаются стекла.
7) Изучите как регулируется ваше кресло водителя — подробно о посадке за рулем
На первый раз достаточно — с подключением телефона, с музыкой разберетесь потом, в первое время вас ничто в принципе не должно отвлекать от вождения.

Вторая часть тоже не очень сложная — страх незнакомых дорог

Как не бояться незнакомых дорог

8) Обязательно с первых дней самостоятельного вождения купите видеорегистратор. Просматривайте дома ваши поездки подробно. Сохраняйте новые маршруты на жестких дисках домашнего компьютера, и просматривайте их по необходимости, пока не почувствуете, что особенности маршрутов уже у вас в голове
9) Перед поездкой по незнакомому маршруту откройте Яндекс и Гугл карты в режиме панорамы улиц и изучите все перекрестки на предстоящем маршруте. Только помните, что дорожная обстановка меняется смотрите в Гугле даты на панорамах.
  
На что обратить внимание — на знаки движения по полосам, есть ли светофоры, есть ли дополнительные секции у светофоров
Посмотрите на панорамах где будете парковаться, прикиньте несколько вариантов. 
10) Если у ваших родственников в семье есть видео регистраторы перекачивайте их видео тоже к себе — такая информация актуальней чем панорамы Яндекса и Гугла
11) Изучайте город, смотрите карты. Нарабатывайте знания дорог, попытайтесь запомнить расположение основных магистралей.
12) Используйте навигатор. Но не надейтесь только на него! Всегда старайтесь держать в голове маршрут, который вы проработали заранее. Вы на первых порах не сможете реагировать как надо на навигатор, и можете в спешке попасть в аварию. Но тем не менее навигатор нужен — он будет вашей страховкой, если заблудитесь, если внезапно придется ехать не так как вы проработали — из-за ремонта или аварии. 
Выполнение этих нехитрых советов освободит ваш мозг от необходимости судорожно думать о маршруте.  И вы сможете спокойно заниматься   главной задачей во время вождения — наблюдением за дорожной обстановкой.
Третья часть страха — неумение быстро ориентироваться в дорожной обстановке.

Ориентирование в дорожной обстановке

13) Если вы получили права, но чувствуете себя очень неуверенно, потратьте деньги на дополнительные занятия с инструктором именно на вашей машине. Если у вас был хороший инструктор в автошколе, то договоритесь с ним. Если же он вас не слишком устраивал найдите в вашем городе курсы по улучшению водительского мастерства. И купите несколько занятий.
Лучше всего проехать с инструктором ваши необходимые маршруты — на работу и с работы, в любимый магазин, на дачу. На дачу ехать обычно далеко так что необязательно проезжать весь маршрут достаточно проехать километров 10 – 20 по трассе туда и обратно чтобы понять, как двигаться с большой скоростью.
Сколько брать занятий решать вам. Иногда достаточно двух -трех, чтобы понять – я могу ездить сам, я все понимаю.   B серьезно снизить уровень страха. В случаях, когда права получены давно и лежали на полке вам может понадобиться до 15 занятий. Но в этом случае надо начинать не на своей машине, а на машине инструктора с дополнительными тормозами, а затем перейти к занятиям на своем автомобиле.
14) Все занятия с инструктором сразу записывайте на регистратор, так вы сможете несколько раз прослушать советы, которые он вам давал
15) Когда закончили занятия с инструктором, и поехали уже сами совершенно самостоятельно, для начала поезжайте по уже отработанному маршруту, постепенно вводя другие комбинации. Избегайте первое время, по возможности, круговое движение на интенсивных перекрестках., сложные нерегулируемые перекрестки.
По возможности двигайтесь в светлое время суток. 
Так постепенно входя в ритм, вы будете нарабатывать и опыт вождения, и опыт понимания дорожной обстановки. Но не расслабляйтесь, накатав какой-то маршрут. Как только страх начнет пропадать, и вы почувствуете, что приобрели необходимый автоматизм в управлении автомобилем, усложняйте свои задачи, выбирайте перекрестки посложней. 
16) В современных условиях есть еще огромный помощник для начинающего водителя – это ютьюб.
Смотрите ролики автоинструкторов — могу порекомендовать каналы Autonakat, autoee, Sergey Novokshonov
Конечно ролики не заменят вам собственную езду, но зато помогут понять ошибки, расскажут, как делать какие-то маневры.
17) Запишитесь в группы в социальных сетях, где обсуждаются   аварии, это позволит вам учиться на чужих ошибках. 
18) Следите за изменениями в ПДД. Это ваша обязанность и ваша страховка от попадания в аварию от незнания новых правил.

Четвертая часть —

Страх от отсутствия автоматизма в управлении машиной и плохое понимание габаритов машины.

Справится с этим страхом можно только интенсивными занятиями.

19) Выезжайте на большую стоянку и учитесь парковаться, правильно рулить. Парковка лучше всего развивает и чувство габаритов, и автоматизм в управлении.

  
20)  Ну и в конце немножко шуточный общий  совет заведите какой-нибудь ритуал перед выходом — посмотритесь в зеркало, улыбнитесь, подмигните своему отражению и скажите себе что-нибудь бодрое и позитивное. 
В этой шутке если доля серьеза — когда вы выполняете ритуал, то сосредотачиваетесь   на предстоящей поездке и одновременно немного снимаете напряжение, а значит меньше шансов что-то забыть или сесть в машину в стрессовом состоянии.

Все будет хорошо!

Как перестать бояться водить машину новичку — CARHack.ru

Все страхи рождаются в голове. Заветные права новоиспечённых водителей часто пылятся без дела. Их владельцам мешает страх сесть за руль. Но ведь каждый, кто управляет автомобилем, приобрёл этот навык, преодолевая километры, а не сидя на месте пассажира.

Рано или поздно каждый принимает для себя решение: бояться или действовать. В первый раз за рулем страшно всем. Ожидать, что всё и сразу пройдёт гладко, не стоит. Учатся все и шишки набивают все. Это надо понять и усвоить. А потом взять себя в руки, успокоиться, выдохнуть, и смело садиться за руль.

Советы начинающим водителям

Что-то может не получиться, напугать, заставить нервничать. Если одолела тревога, надо съехать на обочину и успокоиться. Движение стоит продолжать только когда руки водителя перестанут трястись и дыхание выровняется. Потому что при управлении автомобилем мысли должны быть свежими и ясными, а не наполненными тревогой и волнениями.

Возможности съехать на обочину может не быть. Кто-то советует в таком случае остановиться, включить аварийную сигнализацию, выставить знак аварийной остановки, вернуться в машину и начать успокаиваться. Без этого можно обойтись. Достаточно глубоко и ровно дышать. Человек, управляющий дыханием, управляет эмоциями. Водитель может перестроиться в крайний правый ряд и сбавить скорость, пока волнение не утихнет. Если не произошло никакой поломки, автомобиль исправен, а страх вызвало обилие автомобилей, хамское поведение кого-то из водителей, или что-то подобное, надо учиться не заострять на этом внимание, а сразу переключаться на дорогу, дабы избежать последующих ошибок.

Если автомобиль заглох, не удается преодолеть подъем, можно включить аварийную сигнализацию, и, не теряя времени, исправить ситуацию. Кто-то может посигналить, посмотреть с недовольным видом, даже что-то крикнуть. Новичкам надо быть готовыми, что такое с ними случится. Особенно к этому надо подготовиться девушкам, ибо они более болезненно переносят подобные ситуации. На дороге много грубых и нетерпеливых водителей. Но тех, кто относится к другим участникам дорожного движения с уважением, гораздо больше.

Если происходит ситуация, с которой новичок не в силах справиться самостоятельно, не надо бояться попросить помощи. Машина не заводится, застряла в снегу или грязи, пробило колесо. Проблем может произойти сколько угодно. И если даже первый водитель отказал в помощи, не надо отчаиваться, второй или третий поможет обязательно.

Перед тем, как отправиться в путь, нужно продумать маршрут. Так будет гораздо проще сориентироваться.

Надо видеть и читать все дорожные знаки. Многие недооценивают их важность, и после сдачи экзамена забывают значение очень многих. Новичку не повредит изучить эту тему еще раз. Пропустив дорожный знак, или не понимая, что он обозначает, можно попасть в неприятную ситуацию.

Спокойствие, только спокойствие

Дорога непредсказуема. Даже самый спокойный водитель не застрахован от неожиданностей в пути. Опытные и не очень автовладельцы часто совершают ошибки. Поэтому никто не гарантирует новичку, что при соблюдении всех советов, он будет водить без проблем и не окажется в спорной и тревожной ситуации. Главное – верить в себя, не торопиться и извлекать урок из каждого события, заставившего понервничать. А еще важно помнить об уважении к другим участникам дорожного движения, пешеходам.

Водители, набравшиеся опыта, часто забывают, как им самим было сложно поначалу, и ухмыляются в сторону новичка, который заглох на светофоре или не может правильно припарковаться. Все с чего-то начинали, все ошибались и учились. Чтобы стать грамотным водителем, не обойтись без опыта. Страх вождения можно перебороть только километрами, проведёнными за рулём. Поэтому надо действовать, а не сомневаться.

Как перестать бояться ездить за рулём

Вступление

Довольно часто люди, решившие освоить вождение автомобиля, боятся ездить за рулём. У большинства начинающих автолюбителей страх быстро проходит. Но для многих людей вождение — большая эмоциональная проблема. Стоит ли из-за страха отказываться от мечты стать водителем? Мы расскажем о том, как перестать бояться ездить за рулём.

Причины страха

Причины возникновения страхов бывают самые разнообразные. Рассмотрим, какие «жуткие картинки» рисует мозг человека, который боится сесть за руль:

1. Автомобиль — средство повышенной опасности. Ошибки, допущенные во время управления машиной, чреваты серьёзными последствиями. Хорошо, если удастся обойтись повреждением автомобиля. А если по моей вине произойдёт серьёзная катастрофа, повлёкшая гибель людей?
2. Дорожное движение в крупных городах становится интенсивнее. Дорожно-транспортные происшествия происходят ежеминутно. Во многих авариях гибнут люди, совершенно невиновные в том, что произошла катастрофа. А если жертвой такой аварии стану я?
3. Боязнь управлять автомобилем удваивается, когда в салоне находятся люди, особенно дети. Страх причинить вред кому-то может парализовать волю. Постоянные мысли об этом могут заставить вовсе отказаться от идеи научиться управлять автомобилем. А если по моей вине получат травму или погибнут люди?
4. У меркантильных людей возникает страх быть привлечёнными к материальной ответственности за нарушения правил дорожного движения. Может быть, проще на троллейбусе проехать, чем заплатить огромный штраф?

Человеческий разум устроен так, что возникающие страхи либо развеиваются, либо усиливаются, превращаясь в фобии. Всё зависит от предрасположенности конкретного человека и сложившихся обстоятельств. Если первые попытки водить машину прошли успешно, то и опасения проходят быстро. Однако, если «первые водительские шаги» даются трудно, могут возникнуть проблемы. Постоянные неудачи и критика вызывают у человека твёрдую убеждённость в том, что вождение — это занятие не для него.

Как побороть страх?

Решать проблему лучше поэтапно.

Шаг 1. Определитесь!

В первую очередь чётко определитесь, нужно ли становиться водителем? Приняли решение, руководствуясь собственным желанием, или пошли в автошколу, потому что «все водят машину»? Подумайте, если процесс вождения не доставляет удовольствия, а, наоборот, только угнетает, может, не стоит мучить себя? Отвечая на вопросы, условно разложите все преимущества и недостатки на чаши «виртуальных» весов. Что для вас окажется приоритетнее? Если считаете, что преимуществ несравненно больше, это уже половина победы над страхом. Как сказали бы следователи — у вас есть мотив, весомый аргумент бороться со страхом садиться за руль.

Шаг 2. Кто сказал, что страх — это плохо?

Ничего не боится только идиот! Это утверждение справедливо во всех сферах жизни. Боятся неизведанного вполне нормально. С осознания этой истины нужно начинать размышления о возникшем страхе.

Важно понять, нет ничего зазорного в том, что вы боитесь садиться за руль. Не путайте понятия «трусость» и «осторожность». В вашем случае речь идёт однозначно об осторожности. Практика показывает, что тонут в воде как раз люди, чрезмерно уверенные в собственных силах. Тот, кто плавать не умеет, на глубину не заплывёт. В вопросах управления машиной всё обстоит так же.

Шаг 3. Воспитывайте уверенность в собственных силах

Итак, определились, страха нет, есть опасения. Идём дальше. Воспитываем уверенность в себе. Чтобы делать что-то хорошо, нужно быть профессионалом. Вождение автомобиля — не исключение. Чем больше времени вы проводите за рулём, тем уверенней себя чувствуете. Как в армии. Новобранец боится стрелять из автомата. Несколько месяцев интенсивных тренировок, и оружие — часть тела бойца! С автомобилем точно так же. Вы научитесь «чувствовать» и водить машину так, как будто она управляется не руками и ногами, а силой вашей мысли. Немного практики, и вы с автомобилем превратитесь в единое целое.

Шаг 4. Учитесь радоваться маленьким победам

Окончив автошколу, не спешите сразу выезжать на оживлённые автомагистрали. Привыкните к машине. Научитесь думать и действовать самостоятельно, без помощи инструктора по вождению. Начните с поездок по тихим дорогам. Тренируйте вопросы маневрирования, остановки, какие-то другие моменты, которые тяжело давались в автошколе. Выполнение каждого элемента доводите до совершенства. Не опускайте руки, если что-то не получается. Не стесняйтесь учиться. Попросите более опытного знакомого помочь вам. Постепенно переходите от лёгких к более сложным манёврам. С просёлочной дороги выезжайте на дороги с более интенсивным движением. Появляется уверенность — идите дальше.

Шаг 5. Не позволяйте уверенности перерасти в безрассудство.

Когда практические навыки и умения управления автомобилем возрастут, постепенно улетучится и страх. Вот тут может наступить обратный и очень опасный процесс. Страх управлять автомобилем может перерасти в безрассудство. Такого дорога, к большому сожалению, не прощает. Результат — дорожно-транспортные происшествия на дорогах. Управляйте своим автомобилем уверенно, но осторожно. «Золотая середина» — залог спокойствия на дороге.

Вывод

Древние говорили, что самое трудное дело — это победа над собой. Автомобиль уже давно стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Конечно, существуют риски, связанные с автомобилем. Но опасность не идёт ни в какое сравнение с теми преимуществами, которые приносит умение управлять автомобилем. Что может быть приятнее, чем мчаться по автостраде под звуки любимой музыки? Ради этих ощущений стоит побороть любой страх!

Возможно, вы успешно решили для себя проблему боязни сесть за руль каким-либо интересным и нестандартным способом? Поделитесь своим опытом с нашими читателями в комментариях. Любая информация будет очень полезна.

Входное тестирование на определение уровня владения английским

Второй этап тестирования лексико-грамматический тест (Грамматический словарь). Выше среднего (В2)

Выше среднего (В2)

Выберите правильные варианты ответов для каждого из 20 выражений

1. Я буду забирать Тома на станции, но я потерял ключи.

2.Как насчет того, чтобы пойти в ночной клуб Colors? Нет _____________ Я туда пойду. Это ужасно!

3.К 18 годам я _____________ не ходить в университет.

4.Боюсь, твою машину _____________ отремонтируют до следующей недели.

5.Количество органически выращенных продуктов питания в продаже за последние годы чрезвычайно велико.

6.Ты можешь в это поверить? Женщина была _____________ за взлом компьютера своего виртуального онлайн-мужа.

7.Вы можете одолжить мой ноутбук _____________ вы обещаете присмотреть за ним.

8.Это огромная картина. На это _____________ ушло много времени.

9.Пьер предпочитает _____________ решать проблемы, а не решать их немедленно.

10.Если бы такси для нас не остановилось, мы _____________ стояли под дождем.

11.Моя мать итальянка, так что _____________ язык мне давался довольно легко.

12._____________ У меня был талант, я все равно не хотел бы быть кинозвездой.

13.Рабочие завода пригрозили _____________ забастовкой, если им не повысят зарплату.

14.Я собирался заснуть, когда ___________ мне, где могли быть пропавшие ключи.

15.Будет работать новый отдел. Они попросили меня __________ это.

16.Если фильм имеет ___________ успех, режиссер получит большую часть кредита.

17.К концу сегодняшнего семинара я ___________ каждому из вас индивидуально.

18.Это фотография моей младшей сестры ___________ мороженого на пляже.

19.Наши студенты очень хорошо выполняют свои обязанности ___________.

20.Пиа была __________ в восторге от подарка на день рождения.

Предлоги на английском языке: упражнения

Употребление предлогов в английском языке — не самая простая тема, ведь многие случаи употребления предлогов нужно заучивать и долго и упорно отрабатывать в упражнениях. В данной статье вы найдете несколько упражнений на предлоги на английском языке. На сайте также есть несколько подборок упражнений по определенным случаям употребления предлогов:

Упражнения на предлоги английского языка.

Упражнение 1. Вставьте предлоги на , на , на (предлоги времени)

1. Где вы были ______ 22 сентября?
2. Майк сдает экзамен по вождению ______ пять часов.
3. Лиз приезжает ______ три дня.
4. Она отдыхает ______ выходных, но много работает с понедельника по пятницу.
5. До свидания! Увидимся в понедельник.
6. Приятно быть здесь ______ такой прекрасный день.
7. Мой отец врач.Он часто приходит домой поздно ______ ночи.
8. Мой брат женился ______ мая.
9. Она приехала в Лондон ______ в конце августа ______ 1972 года.
10. Листья на деревьях буреют ______ Осень.
11. Экзамен по английскому языку ______ июля.
12. Банки закрываются ______ 17.00.

Упражнение 2. Вставьте предлоги на , на , на (предлоги времени)

1. У меня физкультура _______ по средам.
2. Я вышла на работу сегодня утром _______ 8 утра.
3. Ты уезжаешь ______ Пасха?
4. День рождения Мойры ______ 24 сентября.
5. Мы летим в Пекин _____ 2 июня.
6. Приходите ко мне ______ в воскресенье.
7. Мой рейс _______ понедельник.
8. Мария уехала в отпуск ______ понедельника.

Упражнение 3. Вставьте предлоги на, в, на (предлоги места)

1. Она ждала его ______ автобусная остановка ______ в конце Грин-стрит.
2. Это лучший торт ______ мира!
3. Мой друг провел отпуск ______ в небольшой деревне ______ горы.
4. Есть несколько магазинов ______ в конце улицы.
5. Встречаем ______ у входа в Супермаркет.
6. Петербург — ______ река Нева.
7. Джейн живет ______ в двухкомнатной квартире ______ третий этаж.
8. У Герхарда есть несколько красивых картин, висящих ______ на стене его офиса.
9. Есть кто-то ______ дверь.
10. Кто-то ждет ______ автобусной остановки.
11. Вольфганг встретил Микаэлу ______ по пути на работу.
12. Его офис находится _____ наверху лестницы.
13. Есть много менеджеров _______ моя компания

Упражнение 4 . Вставьте предлоги , из, из, из

1. Поверните налево, когда придете ______ лес.
2. Он сел ____ автобус не на той остановке.
3. Извините, я сделал это _____ ошибка.
4. Его сын был маленьким мальчиком _____ пяти лет.
5. Вы читали книги _____ Джек Лондон?
6. Джейн всегда ходит в школу _____ автобус.
7. Это фотография _____ моих бабушек и дедушек.
8. Ник взял ключи _____ сумку.
9. Он говорит, что никогда не видел картин _____ Энди Уорхола.

Упражнение 5 . Вставьте предлоги оф, для, около, с (устойчивые сочетания)

1. Избавиться от ______ плохих привычек непросто.
2. Этот город известен своими коврами ручной работы.
3. Кажется, он ничего не боится ______.
4. У нас закончилось ______ молока.
5. Фильм не пользовался ______ популярностью у публики.
6. Ему не стыдно ______ того, что он сделал. На самом деле он, кажется, горд ______ это.
7. Автобус был переполнен ______ человек.
8. Он никогда не жаловался _________ на плохое обслуживание в нашем отеле.

Упражнение 6. Предлоги на, по, из, примерно (устойчивые сочетания)

Какие предлоги образуют устойчивые сочетания с данными глаголами, заполните таблицу. Обратите внимание, некоторые глаголы могут употребляться с использованием предлогами в зависимости от значения

состоять, быть грубым, принадлежать, улыбаться, говорить, зависеть, избавляться, напоминать, любить, смотреть, сожалеть, слушать, концентрироваться, смеяться, полагаться, жаловаться, бояться, проявлять энтузиазм, быть хорошим

Упражнение 7. Вставьте предлоги от, от, от, от от, от (предлоги с транспортными средствами)

1. Решил _____ машину не ехать.
2. Двое мужчин с автоматами взяли ______ машину и вошли в магазин.
3. Ему нужно около получаса, чтобы добраться туда ______ на велосипеде и около двадцати минут ______ автобусом.
4. Они летят в Нью-Йорк ______ самолетом.
5. Когда приедет ваш автобус, вы получите ______.Если вы хотите оставить это, вы получите ______.
6. Я люблю ходить ______ поездом.
7. Решили отправиться в Бристоль ______ море.
8. Это недалеко. Мы можем пойти туда ______ пешком.
9. Не ждите снаружи. Когда для вас остановится такси, я скажу вам, и вы получите ______.

Упражнение 8. Вставьте предлоги , , , ,

1. Когда мы пришли, спектакль был
2. Он ходил в ______ школу.
3. Книгу принесла ______ девочка.
4. Карандаш принадлежит ______ мне.
5. Документ подписан ______ директором.
6. Мяч упал ______ в воду.
7. Быстро перелез ______ забор.
8. Солнечная погода будет во всей ______ стране.
9. Она пошла ______ реки.
10. Ученики пришли ______ в класс.

Упражнение 1.

1 дюйм, 2 дюйма, 3 дюйма, 4 дюйма, 5 дюймов, 6 дюймов, 7 дюймов, 8 дюймов, 9 дюймов / дюйм, 10 дюймов, 11 дюймов, 12 дюймов

Упражнение 2.

1 в, 2 в, 3 в, 4 в, 5 в, 6 в, 7 в, 8 в

Упражнение 3.

1 дюйм / дюйм, 2 дюйма, 3 дюйма / дюйм, 4 дюйма, 5 дюймов, 6 дюймов, 7 дюймов / дюйм, 8 дюймов, 9 дюймов, 10 дюймов, 11 дюймов, 12 дюймов, 13 дюймов

Упражнение 4.

1 из, 2 из, 3 из, 4 из, 5 рядом, 6 из, 7 из, 8 из, 9 из

Упражнение 5.

1 из, 2 из, 3 из, 4 из, 5 с, 6 из / из, 7 с, 8 примерно

Упражнение 6.

Упражнение 7.

1 by, 2 out of, 3 by / by, 4 by, 5 on / off, 6 on, 7 by, 8 on, 9 in

Упражнение 8.

1 повторение, 2 повторения, 3 повторение, 4 повторение, 5 повторение, 6 повторение, 7 повторение, 8 повторение, 9 повторение, 10 повтор

Надеюсь, эти упражнения на предлоги на английском языке были вам подлезны.

Понравилось? Сохраните на будущее и поделитесь с друзьями!

Боишься делать или боишься делать? — Статьи об изучении английского языка

В этой статье мы узнаем много интересного: « боимся до делать » или « боимся из делаю ”? Какое слово правильно выбрать и правильно произнести: « совет » или « совет »? Какая разница между « effect » и « effect »? Узнаем об этих и некоторых других ошибках в данной статье по самому распространенным ошибкам.

Неправильно :

1) Только что увидела вашу рекламу томатного супа Heinz.

Правильно :

1) Я только что видел ваше объявление за томатный суп Heinz — хотя на английском мы говорим, что помещаем объявление о чем-либо, на английском после существительного « реклама » употребляется предлог « за »: объявление о чем-либо или о ком-либо.

Остается только отметить, что слово «реклама» произносится либо как [ædvɜ͟: (r) tɪsmənt], либо как [dvər´taɪzmənt]. В британской версии английского чаще всего используется первое произношение, а в американской версии — второе.

Неправильно :

2) Я посоветовал ему сообщить в полицию.

Правильно :

2) Я посоветовал ему сообщить полиции — хотя оба слова « совет » и « совет » похожи внешне, они отличаются как написанием, так и произношением.Так, слово « advice », с предпоследней буквой «c», произносится как [ædva͟ɪs], со звуком [s] на конце слова. В этом случае слово « advice » выступает в предложении в качестве существительного. А слово « advise », с предпоследней буквой «s», произносится как [ædva͟ɪz], со звуком [z] на конце слова. В этом случае слово « advise » выступает в предложении в качестве глагола.

Тем самым, как видно из вышедшего предложения, рассматриваемое нами слово в нем в глагола, а не существительного: «я посоветовал ему рассказать полиции — что сделал? — посоветовал ».Именно поэтому, правильным будет употреблять в нем глагол « advice » (советовать), а не существительное « advice » (совет).

Неправильно :

3) В наше время многие врачи советуют жить в деревне.

Правильно :

3) В настоящее время многие врачи консультируют живущих в сельской местности (=… советуют человек до живут в сельской местности) — а «9000 гослаголении» advise ”(советовать) употреблен совершенно правильно, однако ошибка в нем в употреблении инфинитива (начальной глагола с частицей« до ») после этого глагола.После глагола « advise », как правило, употребляется герундий (специальная форма глагола, которая имеет окончание «-ing» на конце всех глаголов). Иначе говоря, мы будем говорить: советуют + делают что-л. (советуют читать, советуют приходить, советуют вставать и т. Д.). Однако если мы все же хотим употребить инфинитив после глагола « advise », тогда нам следует добавить лицо, которому мы советуем сделать что-либо: advise smb + to do smth .Выразим это в виде таблицы небольшой:

советую + что-л. Делаю

посоветуйте + smb + сделать что-л.

Неправильно :

4) Программа о компьютерах и их влиянии на нашу жизнь.

Правильно :

4) Программа о компьютерах и их эффекте на нашу жизнь — в данном предложении также неправильно употреблены два похожих слова « effect » и « effect ».Следует знать, что они также различаются написанием и произношением. Так, слово « effect » (эффект, влияние) начинается буквой «e», произносится как [ɪfe̱kt] и является существительным. А слово «, влияние » (иметь эффект, влиять) начинается с буквы «а», произносится как [əfe̱kt] и является глаголом (как часть речи).

Тем самым, в приведенном выше примере используется эффект «влияние» компьютеров на нашу жизнь, а, как известно, «влияние» и «эффект» являются существующими (что? — влияние, эффект) и в данном предложении будет правильно употреблять существительное « эффект », а не « эффект ».

Однако слово « effect » все же возможно использовать в качестве существительного. Для этого нам необходимо поставить перед ним глагол « to иметь »: « to have an effect » (иметь эффект, иметь влияние). В этом случае его можно употреблять в предложениях в качестве глагола наравне с « аффект ».

Неправильно :

5) Проблема коснулась и автопрома.

Правильно :

5) Проблема также затронула автомобильную промышленность — в данном примере «ffect » правильно выбран, однако неправильно используется предлог «on» после. Хотя на русском мы и выражаем это с помощью предлога «на»: «повлияла на автомобильную индустрию», однако в английском языке « аффект » не требует после себя никаких предлогов и за ним сразу следует соответствующее существительное: « аффект smth или smb ”.Однако если мы все же хотим использовать предлог, тогда мы можем использовать в таких предложениях другой глагол с тем же значением — «от до имеют и эффект ». В этом случае мы будем употреблять предлог «на» после него: «– имеют и эффект smth / smb ”.Выразим это в виде таблицы:

влияет на кого-л. / Что-л. (Без предлогов)

влияют на кого-л. / Д.м.н.

Неправильно :

6) В настоящее время не многие пары могут позволить себе управлять двумя автомобилями.

Правильно :

6) Немногие пары могут позволить себе — пробег две машины в наши дни — когда мы употребляем другой глагол после глагола « себе » ( материально осилить ), мы употребляем этот второй глагол в инфинитиве с частицей «к».Иначе говоря, за глаголом « позволить » неправильно ставить герундий. К примеру, правильно будет сказать « себе позволить купить », « позволить себе уйти в отпуск », « позволить себе часы » (а не « себе позволить купить », « позволить себе смотреть » и т. Д.). Если же за глаголом « provide » следует существительное, то оно сразу же следует за этим глаголом и между ними предлоги не ставятся. К примеру, мы можем сказать: « позволить себе поездку », « позволить себе машину », « позволить себе дорогие часы » и т. Д.

Неправильно :

7) Он говорит, что боится потерять работу.

Правильно :

7) Он говорит, что он боится потерять свою работу — оба варианта « боятся делать » и « боятся делать » имеют на русском тот же перевод и значение: «бояться». Однако в английском следует различать их употребление. Так, если говорящий боится сделать что-либо, тогда используется вариант с инфинитивом — « бояться до до ».Если же говорящий боится сделать что-либо, тогда используется вариант с герундием — « боится из делает ». В нашем примере говорится, что «он боится потерять работу». В этом случае мы употребляем в английском форму с герундием — « боюсь из делаю » .

Неправильно :

8) Боялась есть его, потому что он был ядовитым.

Правильно :

8) Она была боялась до съесть на случай, если это было ядовито — а в примере говорящий говорит, что боялся кушать его (что-то съедобное), на тот случай, если оно было ядовитым. В этом примере скушать что-либо зависело от говорящего и поэтому в данном случае правильным будет употребить форму с инфинитивом « fear to do », а не с герундием — « fear » из делает ”.

Неправильно :

9) Через неделю после сегодняшнего мы едем в Италию.

Правильно :

9) A неделя из сегодня мы едем в Италию — для выражения какого-либо времени в будущем мы можем использовать либо предлог « in » + выражение времени, либо поставить предлог « из ”между выражениями времени. К примеру, «через неделю» можно выразить на английском либо выражением « в а неделя », либо « а неделя из сегодня » .Именно поэтому приведенное предложение является неправильным, так как в нем неправильно используется слово «after» (после) вместо предлога «from». Другие примеры: через месяц — через месяц = ​​через месяц ; через три недели — через три недели = через три недели и т. д. Выразим это в виде таблицы:

in + time выражение (через две недели, через пять дней, через год, через три недели, через месяц и т. Д.)

(a) + наречие времени + from + now (сегодня) (через неделю, через пять дней, через месяц и т. Д.)

Неправильно :

10) Я надеюсь, что через десять лет буду здоровой.

Правильно :

10) Надеюсь, что буду здоров десять лет из сейчас — как было указано в правиле выше, данное предложение будет правильно выразить либо с помощью предлога « из », как это было показано в этом примере, либо при помощи предлога« в »:« в десять лет »или« в десять лет. ‘ время ”.

Выученные правила :

реклама чего-л. (НЕ: о чем-л.)

совет VS совет

советовать делать что-то VS советовать кому что делать

эффект VS влияет VS имеет эффект

влияют на что-л. / Кого-л. VS влияют на что-л. / Кого-л.

боится сделать что-л. VS боится что-л.

позволить себе что-л. И позволить себе что-л.

через неделю, начиная с сегодняшнего дня, через два года И через неделю, через два года

Практика

Практика 1 . Найдите ошибки в предложениях и исправьте их :

1. Я только что видел вашу рекламу о китайском поваре.
2. Обращаюсь к Вам в ответ на Ваше объявление продавца-консультанта по совместительству.
3. Она дала мне хороший совет.
4. Я не советую вам туда идти.
5. Она попросила совета у своего адвоката.
6. Я посоветовал ей обратиться к адвокату.
7. Я бы посоветовал уйти очень рано. Тогда вы пропустите весь трафик.
8. Курение влияет на ваше здоровье.
9. К счастью, новые налоговые законы нас не затронули.
10. Мой отец не мог позволить себе платить за мое образование.
11. Дорога в аэропорт была очень загруженной, и мы боялись пропустить самолет.
12. Не бойтесь просить о помощи.
13. Большинство преступников боятся быть пойманными.
14. Она вернется через пару недель.

Spotlight 9, Workbook, 8i — АНГЛИЙСКИЙ в полном порядке

На данной странице находятся упражнения с ответами по английскому языку из рабочей тетради (Рабочая тетрадь) 9 класса УМК Spotlight. Упражнения из 8i.

Упражнение 1. Прочтите, что говорит каждый, и запишите его слова.
Упражнение 1. Передайте высказывания в косвенной речи.

ЗаданиеОтвет

1) Я считаю этого скульптора уникальным. Она сказала ___ .
2) Еду на вокзал.Она сказала таксисту __.
3) Я сдал все экзамены. Она сказала __ .
4) Сломал руку во время треккинга. Он сказал врачу __.
5) Не могу заставить работать интернет! Он сказал, что __ .
6) В следующее воскресенье я в гостях у бабушки и дедушки. Она сказала, что __ .

1) Я считаю этого скульптора уникальным. — Я нахожу этого скульптора уникальным.
Она сказала (что) она нашла этого скульптора уникальным. — Она сказала, что находит этого скульптора уникальным.

2) Еду на вокзал. — Я еду на ж / д станцию.
Она сказала таксисту (что) едет на вокзал . — Она сказала водителю такси, что едет на ж / д станцию.

3) Я сдал все экзамены. — Я сдала все свои экзамены.
Она сказала (что) она сдала все экзамены . — Она сказала, что сдала все свои экзамены.

4) Сломал руку во время треккинга. — Я сломал руку во время похода.
Он сказал доктору (что) сломал руку во время треккинга . — Он сказал доктору, что сломал руку во время похода.

5) Не могу заставить работать интернет! — Я не могу получить интернет для работы.
Он сказал, что он не может заставить интернет работать . — Он сказал, что не может получить интернет для работы.

6) В следующее воскресенье я в гостях у бабушки и дедушки. — В следующее воскресенье я навещаю своих родителей.
Она сказала, что она была в гостях у бабушки и дедушки в следующее воскресенье, . — Она сказала, что в следующее воскресенье она навещает своих родителей.

Упражнение 2. Спасатель Дуг Мюррей вчера дал интервью местной журналистке Джилл Смит. Ему задали следующие вопросы. Превратите их в заданные вопросы.
Упражнение 2. Джилл Смит взяла интервью у Дага Мюррея. Были заданы следующие вопросы. Переделайте их в косвенную речь.

ЗаданиеОтвет

1) «Почему вы решили стать спасателем?» Она спросила его __.
2) «Где ты проходил обучение?»
3) «Сколько часов в неделю вы работаете?»
4) «Используете ли вы высокотехнологичное медицинское оборудование?»
5) «Вы когда-нибудь подвергались серьезной опасности?»
6) «Что самое плохое в твоей работе?»

1) «Почему вы решили стать спасателем?» — Почему вы решили стать спасателем?
Она спросила его, почему он решил стать спасателем . — Она спросила, почему он решил стать спасателем?

2) «Где вы обучались?» — Где вы получили подготовку?
Она спросила его, где он получил образование. — Она спросила, где он получил подготовку.

3) «Сколько часов в неделю вы работаете?» — Сколько часов в неделю вы работаете?
Она спросила его, сколько часов в неделю он работает. — Она спросила, сколько часов в неделю он работает.

4) «Используете ли вы высокотехнологичное медицинское оборудование?» — Вы используете высокотехнологичное медицинское оборудование?
Она спросила его, пользуется ли он высокотехнологичным медицинским оборудованием. — Она спросила, использует ли он высокотехнологичное медицинское оборудование.

5) «Вы когда-нибудь подвергались серьезной опасности?» — Вам когда-нибудь грозила серьезная опасность?
Она спросила его, подвергался ли он когда-либо серьезной опасности. — Она спросила, грозила ли ему когда-либо серьезная опасность.

6) «Что самое плохое в твоей работе?» — Что является самой худшей вещью в вашей работе?
Она спросила его, что самое худшее в его работе. — Она спросила, что является самой худшей вещью в его работе.

Упражнение 3. Перепишите второе предложение так, чтобы оно означало то же, что и первое. Используйте от двух до пяти слов, включая слово, выделенное жирным шрифтом.
Упражнение 3. Добавить во второе предложение от двух до пяти слов (включая предложенное) так, чтобы оно означало то же самое, что и первое предложение.

ЗаданиеОтвет

1) «Мое Интернет-соединение такое медленное!» он сказал. (пожаловался)
Он __ слишком медленный.

2) «Помогите мне поработать, пожалуйста!» — сказала она Джо. (умоляла)
Она __ делает работу по дому.

3) «Да, встречусь с вами в театре», — сказал он нам. (согласен)
Он __ в театре.

4) «Я должна вернуть этот принтер, потому что с ним что-то не так», — сказала она. (объяснил) Она __, чтобы вернуть этот принтер, потому что с ним что-то не так.

5) «Не бегайте по улице, дети!» она сказала. (предупрежден)
Она __ бегает по улице.

6) «Я отправлю вам эти посылки по почте», — сказал он мне. (предложил)
Он __ для меня.

1) «Мое Интернет-соединение такое медленное!» он сказал.
Он пожаловался, что его интернет-соединение слишком медленное.

2) «Помогите мне поработать, пожалуйста!» — сказала она Джо.
Она умоляла Джо помочь ей по хозяйству.

3) «Да, встречусь с вами в театре», — сказал он нам.
Он согласился встретить нас в театре.

4) «Я должна вернуть этот принтер, потому что с ним что-то не так», — сказала она. (объяснил) Она объяснила (что) она должна была вернуть этот принтер , потому что с ним что-то не так.

5) «Не бегайте по улице, дети!» она сказала.
Она предупредила детей не бегать по улице .

6) «Я отправлю вам эти посылки по почте», — сказал он мне. (предложил)
Он предлагал мне те посылки отправить.

Упражнение 4. Заполните пропуски числами some, any, every, no и их соединения.
Упражнение 4. Вставить любые, любые, нет и их сочетания.

ЗаданиеОтвет

1) __ однажды посоветовал мне никогда не бояться пробовать новое. Никогда не пробовала 2) __ дерзко, поэтому когда у меня появилась возможность съездить в чужой город, я ею воспользовался.

Париж был 3) __ как мой родной город. Большую часть времени я проводил в музеях и осматривал достопримечательности.Люди были очень дружелюбны. Я не встречал 4) __ , который был нехорошим. Столько красивых кафе и магазинов было 5) __ по городу.

Париж — очень интересный город, и всегда есть 6) __ чем заняться. Очень понравился 7) __ про город огней!

Кто-то однажды сказал мне никогда не бояться пробовать новое. Я никогда не пробовал , что-то смелое, поэтому, когда у меня появилась возможность поехать в чужой город, я воспользовался ею. — Кто-то однажды сказал мне не бояться начинать новые дела. Я никогда не пробовал чего-то смелого, поэтому когда у меня появилась возможность поехать в чужую страну, я воспользовался ей.

Париж был ничем как мой родной город. Большую часть времени я проводил в музеях и осматривал достопримечательности. Люди были очень дружелюбны. Я не встречал никого из , кто был бы плохим. Столько красивых кафе и магазинов было повсюду по городу. — Париж не имел ничего общего с моим родным городом. Большинство дней я провел, посещая музеи и осматривая достопримечательности. Люди были очень дружелюбными. Я не встречал никого, кто бы не был приятным. Везде по городу было так много красивых кафе и магазинов.

Париж — очень интересный город, и всегда есть чем-нибудь, чем заняться. Мне очень понравилось , все о городе огней ! — Париж — это очень увлекательный город, и здесь всегда есть, чем заняться.Все мне понравилось в этом городе огней!

Упражнение 5. Сопоставьте предложения с правильными тегами вопросов.
ражнение 5. Подберите правильный краткий общий вопрос.

ЗаданиеОтвет

1) С ним все в порядке,
2) Дай мне кисть,
3) Вы полили растения,
4) Стульев мало,
5) Он вызвал врача,
6) Вы можете это сделать ,
7) Поехали в картинную галерею,
8) Поезд еще не пришел,

а.здесь?
г. не так ли?
с. есть это?
г. не так ли?
e. не так ли?
ф. вы будете?
г. не можешь?
ч. А не ___ ли нам?

1) Он ведь в порядке? — С ним все в порядке, не так ли?
2) Дай мне кисть, ладно? — Подай мне ту кисть, хорошо?
3) Вы ведь поливали растения? — Ты полил цветы, не так ли?
4) Не хватает стульев? — Стульев недостаточно, да?
5) Он ведь вызвал врача? — Он вызвал врача, не так ли?
6) Вы ведь можете это сделать? — Ты можешь это сделать, не так ли?
7) Пойдем в картинную галерею? — Давайте сходим в художественную галерею, хорошо?
8) Поезд еще не пришел? — Поезд еще не пришел, не так ли?

Упражнение 6.Подчеркните правильный элемент.
Упражнение 6. Определите правильное слово.

ЗаданиеОтвет

1) Учительница сказала мне не уходить / не уходить , прежде чем она поговорит со мной.
2) Спектакль начинается с восьми, не так ли / не так ли ?
3) Папа обещал , он будет / будет на вокзале, когда мы приедем.
4) После аварии полиция спросила / сказала , пострадали ли мы.
5) Я искал свою книгу везде / где угодно , но все еще не могу ее найти.
6) Группа сказала нам, что выступят / выступят в парке в субботу.
7) Поедем на дачу, надо / надо ?
8) Механик сказал, что ничего / ничего не в порядке с машиной.

1) Учительница сказала мне не оставлять , пока она не поговорит со мной. — Учительница сказала мне не уходить до того, как она поговорит со мной.
2) Спектакль начинается с восьми, не так ли ? — Представление начинается в восемь, не так ли?
3) Папа обещал быть на вокзале, когда мы приедем. — Папа обещал быть на вокзале, когда мы прибудем.
4) После аварии полиция спросила нас, пострадали ли мы. — После несчастного случая полиция спросила нас, ранены ли мы.
5) Я искал свою книгу везде , но все никак не могу ее найти. — Я везде поискал свою книгу, но я все еще не могу найти ее.
6) Группа сказала нам, что выступят в парке в субботу. — Эта музыкальная группа сказала нам, что будет играть в парке в субботу.
7) Поедем на дачу, а ? — Давайте поедем за город, хорошо?
8) Механик сказал, что ничего плохого с машиной . — Механик сказал, что с машиной ничего не случилось.

Упражнение 7. Для чего нужен английский?
Упражнение 7. Как по-английски?

ЗаданиеОтвет

подавать сигнал о помощи, защищать себя, выжить в джунглях на необитаемом острове, антисептическая мазь, наложить повязку, аптечка, наложить шину на ногу, экстремально опасный спорт, черепно-мозговая травма, взять быка за рога (идиом.), иметь причуды (идиом.), раскрыть секрет (идиом.).

подавать сигнал о помощи — подавать сигнал о помощи , защищать себя — , чтобы защитить себя , выжить в джунглях на необитаемом острове — выжить в джунглях на удаленном острове , антисептическая мазь — , антисептическая мазь , наложить повязку — наложить повязку на sth , аптечка — аптечка , наложить шину на ногу — повязать на ногу , экстремально опасный спорт — экстремально опасный вид спорта , черепно-мозговая травма — повреждение головного мозга , взять быка за рога (идиом.) — , чтобы взять быка за рога , иметь причуды (идиом.) — , чтобы иметь пчелу в чепце , раскрыть секрет (идиом.) — , чтобы выпустить кошку из мешка .

Переведите ситуации на английский язык.
Упражнение 8. Переведите на английский.

ЗаданиеОтвет

Паралимпийские игры становятся все более популярными. Тысячи спортсменов, которые отказались сдаться и готовы бросить вызов судьбе, участвуют в них. Их позитивное отношение к жизни воодушевляет многих.Люди, ставшие по разным причинам инвалидами, понимают, что их жизнь может быть интересной и полезной. Сама жизнь — абсолютное чудо. Многие паралимпийские спортсмены прошли через ужасные испытания, прежде чем поняли это. Алексей Ашапатов был уже известным спортсменом в результате несчастного случая потерял ногу в 2002 году. Он продолжил заниматься спортом и выиграл несколько соревнований сначала по волейболу, затем в метании диска. Олеся Владыкина, которая победила в соревнованиях по плаванию на пекинской олимпиаде, победила себя.За год до олимпиады в Таиланде перевернулся туристический автобус, в котором она ехала. Олеся выжила в этой аварии, но потеряла руку и получила сильный ушиб спины. Многие бы впали в депрессию после трагедии, но Олеся всех поразила своим мужеством. Она не стал тратить время на жалости к себе, а начал упорно тренироваться. Как ни странно, инвалидность пробудила в ней скрытые силы. И вот результат — олимпийское золото! Олеся считает, что только экстремальные моменты позволяют использовать свой потенциал.Ее девиз: «Никогда не сдавайся!». Следует больше писать о таких людях и делать все находки, чтобы они не чувствовали себя инвалидами, даже находясь в инвалидной коляске.

Паралимпийские игры становятся все более популярными. — Паралимпийских игр становятся все более популярными. Тысячи спортсменов, которые отказались сдаться и готовы бросить вызов судьбе, участвуют в них. — В них принимают участие тысячи спортсменов и спортсменок, которые отказались сдаваться и готовы принять вызов. Их позитивное отношение к жизни воодушевляет многих. — Их позитивное отношение к жизни является источником вдохновения для многих. Люди, ставшие по разным причинам инвалидами, понимают, что их жизнь может быть интересной и полезной. — Люди, ставшие инвалидами по разным причинам, понимают, что их жизнь может быть интересной и полезной. Сама жизнь — абсолютное чудо. — Сама жизнь — полное чудо. Многие паралимпийские спортсмены прошли через ужасные испытания, прежде чем поняли это. — Многие паралимпийцы пережили ужасающий опыт, прежде чем осознали его. Алексей Ашапатов был уже известным спортсменом, когда в результате несчастного случая потерял ногу в 2002 году. — Алекс Ашапатов был известным спортсменом, потеряв ногу в результате несчастного случая в 2002 году. Затем он продолжил заниматься спортом и выиграл несколько соревнований сначала по волейболу, в метании диска. — Продолжил заниматься спортом и выиграл несколько соревнований сначала по волейболу, затем по метанию диска. Олеся Владыкина, которая победила в соревнованиях по плаванию на пекинской олимпиаде, победила себя. — Олеся Владыкина, выигравшая соревнования по плаванию на Олимпийских играх в Пекине, одержала победу над собой. За год до олимпиады в Таиланде перевернулся туристический автобус, в котором она ехала. Олеся выжила в этой аварии, но потеряла руку и получила сильный ушиб спины. — За год до Олимпиады туристический тренер скатился в Таиланд, она пережила ужасную аварию, но потеряла руку и получила серьезный синяк на спине. Многие бы впали в депрессию после такой трагедии, но Олеся всех поразила своим мужеством. — Большинство людей впали бы в депрессию после такой трагедии, но Олеся поразила всех своим мужеством. Она не стала тратить время на жалость к себе, а начала упорно тренироваться. — Она не теряла времени на жалость к себе, а начала усиленно тренироваться. Как ни странно, инвалидность пробудила в нейтые силы. — Как ни странно, инвалидность наделила ее тайной силой. И вот результат — олимпийское золото! — Вот результат: она получила золотую олимпийскую медаль. Олеся считает, что только экстремальные моменты позволяют использовать свой потенциал. — Олеся считает, что только экстремальные моменты заставляют раскрыть свой потенциал. Ее девиз: «Никогда не сдавайся!». — Ее девиз: «Никогда не сдавайся!». следует больше писать о таких людях и делать все возможные, чтобы они не чувствовали себя инвалидами, даже находясь в инвалидной коляске. — О таких людях нужно больше писать и делать все, чтобы они не чувствовали себя инвалидами даже в инвалидной коляске.