Сколько длится депрессия ⏳ от чего зависит, как лечить, последствия

Сколько длится депрессия, зависит от особенностей организма, формы заболевания, своевременности лечения. Продолжительность данного патологического состояния варьируется от нескольких месяцев до 5 и более лет; возможно хроническое течение.

От чего зависит продолжительность заболевания

Продолжительность депрессивного эпизода меняется в зависимости от ряда факторов:

1. Первопричина депрессии.
   Длительность форм депрессии, вызванных эндогенными факторами, больше, чем у психогенных вариантов. Кроме того, заболевание в таких случаях протекает тяжелее.
2. Своевременность лечения.
   Самостоятельно преодолеть болезнь удается только 20-30% заболевших. Чем дольше психическая патология прогрессирует, тем хуже становится самочувствие больного. На терапию при запущенных вариантах потребуется больше времени. Тяжело излечить от хронических форм; в этих случаях болезнь может наблюдаться в течение многих лет, характеризоваться периодическими обострениями длительностью от нескольких недель до 2-3 месяцев.
3. Степень тяжести заболевания.
   Легкие и средние формы отличаются меньшей длительностью, чем тяжелые.
4. Наличие или отсутствие сопутствующих психических отклонений.
5. Индивидуальные особенности.
   Дольше депрессия сохраняются у женщин, сильнее подверженных изменениям гормонального фона.

Как долго длится депрессия

Длительность заболевания зависит от вида и провоцирующих факторов:

1. Послеродовая депрессия.
   У молодых матерей при своевременном начале терапии может быть излечена за 3-6 месяцев. Если меры по устранению расстройства не были приняты своевременно, депрессивное состояние может наблюдаться на протяжении нескольких лет, провоцировать возникновение других отклонений.
2. При отказе от алкоголя, наркотических веществ, курения.
   Чаще всего такое состояние проходит за период от нескольких суток до 2-3 месяцев. Иногда, однако, оно остается в течение нескольких лет. Дольше длится болезнь, осложненная возникновением других расстройств, возникших из-за алкогольной зависимости.
3. После запоя.
   От 2-3 суток до года продолжается депрессия после запоя. Такому виду заболевания больше подвержены представители мужского пола.
4. При климаксе.
   Состояние часто оказывается осложнено проявлениями невроза, нарушениями гормонального фона, психологическими проблемами, связанными с происходящими в организме изменениями. Депрессивное состояние продлится от 1 до 5 лет.
5. После развода, расставания.
   Чаще эти факторы становятся причиной появления расстройства у девушек. Длительность индивидуальна. Большое значение имеет социальная адаптация расставшегося с партнером: если человеку не хватает общения, нет возможности наладить личную жизнь, болезнь способна сохраняться в течение нескольких лет.

В среднем продолжается от 6 до 8 месяцев по разным данным.

Что делать, если недуг затянулся

Самолечением заниматься не стоит, это может навредить здоровью. Если подобранное лечение окажется неэффективным, недуг может длиться годами:

1. Следует обратиться к психиатру.
   Врач установит точный диагноз, пропишет подходящие антидепрессанты, назначит индивидуальную дозировку. В случае необходимости медикаменты могут быть заменены в процессе терапии.
2. Потребуется также психотерапия.
   Эффективной является когнитивно-поведенческая терапия. Данная методика помогает обнаружить деструктивные установки и модели поведения, заменить их позитивными.
3. Важна поддержка близкого окружения.
   Нельзя обесценивать проблему больного, отрицать существование диагноза, обвинять его и злиться из-за наличия психического расстройства. Нужна поддержка. Большое значение имеет социальная адаптация: из-за патологии человек может прервать общение с друзьями. Чтобы плохие мысли и чувства не усугубляли состояние человека, следует оградить его от возможных стрессов, не заводить с ним разговоров о собственных проблемах, не сравнивать обстоятельства.
4. Следует отказаться от приема стимуляторов.
   Алкогольных напитков, наркотиков. Они могут усугубить состояние, часто несовместимы с медикаментами.
5. В рационе было достаточное количество витаминов.
   Поскольку авитаминоз усиливает выраженность проявлений.

Последствия затяжной депрессии

Если длительность депрессии слишком велика, ухудшается качество жизни. Поскольку при данном состоянии ухудшается работоспособность, человек может лишиться работы, потерять место учебы. Возможно прекращение общения с близкими друзьями, расставание с возлюбленным из-за болезни.

Часто причины психического расстройства связаны с работой мозга. При отсутствии лечения могут появляться различные нарушения психики. Появляются суицидальные наклонности. Возможно деструктивное поведение, появление вредных привычек: после интоксикации симптоматика часто временно ослабевает, что привлекает больного.

Статья мне нравитсяСтатья не нравится1

Сколько длится депрессия у женщин, мужчин, подростков

Слово «депрессия«, используемое в повседневной жизни, может означать подавленное состояние, вызванное каким-либо событием. Но на смену негативным эмоциям быстро приходят положительные. Такое состояние обычно проходит через несколько дней, редко длится более месяца.

С научной точки зрения, депрессия — это расстройство психического здоровья. Она проявляет себя длительным унынием, негативными мыслями, неадекватным поведением. Сопровождается головными болями и бессонницей. При своевременном диагностировании хорошо поддается лечению.

Причины и симптомы

Обычно человек осознает, что у него депрессия. Она характеризуется тремя основными признаками:

1. подавленное настроение и неспособность переживать радостные эмоции;
2. негативные мысли;
3. пониженная активность.

Причин, почему она возникает, много. Это может быть развод, разрыв отношений, смерть друга или родственника, тяжёлое заболевание, потеря работы. Важно вовремя распознать такое состояние и обратиться к специалисту.

Период депрессии у каждого человека индивидуален. Одни освобождаются от нее уже спустя несколько месяцев, другие же страдают годами. В редких случаях она практически не поддается лечению.

Факторы, влияющие на продолжительность

Иногда у человека может складываться впечатление, что такое подавленное состояние продлится вечно. Конечно, точно сказать сколько длится депрессия, никто не сможет. На это влияет несколько факторов:

1. Тяжесть. Ее лёгкая и средняя формы длятся до 9 месяцев. В основном человек справляется с депрессией самостоятельно. Если форма тяжёлая, то здесь не обойтись без помощи специалистов.
2. Причина возникновения. Обычно депрессия отступает, если убрать причину, которая повлекла ее за собой. Например, подавленное состояние вызвано потерей работы. Логично ожидать, что оно пройдет, когда человек найдет новую. Если депрессия возникла по причине смерти близкого человека, то облегчение придёт лишь спустя год. В случаях, когда исчезает причина, но подавленное состояние остается — значит у депрессии физиологическая природа. Чтобы от нее избавиться, потребуется прием медикаментов. Когда проблема кроется в детской психологической травме, необходима глубокая и тщательная проработка с психотерапевтом.
3. Лечение. Оно включает в себя прием лекарственных средств и психотерапию. Если депрессия появилась вследствие психологических причин, вылечить ее, лишь принимая таблетки, не удастся. При регулярной терапии полностью восстановиться можно спустя полгода, но это примерные сроки.
4. Своевременное обращение к специалисту. Чем быстрее человек обратится к врачу, тем эффективней будет лечение. Если откладывать визит к психологу, то состояние будет постепенно усугубляться. Потом долго придется искать причины и разбираться с накопившимся грузом.

Также необходимо брать во внимание и тип личности. Если у человека чувствительная психика, он быстрее включается в проблему, переживает активно и довольно продолжительно.

Особенности женской и мужской депрессии

Представительницы слабого пола более эмоциональны. Их легче выбить из колеи, вогнать в чувство никчемности, поэтому они находятся в группе риска. Женщины часто страдают затяжными депрессиями. Возникают они в период климакса, беременности или родов. Различные психологические травмы им приносят больше страданий, нежели мужчинам. Рассмотрим, как долго может длится депрессия у женщин в период:

• Развода. Переживать по поводу разлуки женщина может около двух лет. Сократить этот период может создание новой семьи.
• Послеродовой депрессии. Она может продолжаться годами. Усугубляется развитием психологических расстройств. При своевременном лечении избавиться от нее можно за полгода.
• Отказа от спиртных напитков. Это решение также может вызвать подавленные чувства. Точно сказать, сколько дней длится депрессия, связанная с отказом от алкоголя, нельзя. Но обычно это не более месяца. Если имеется заболевание психики на фоне алкоголизма, то состояние подавленности может наблюдаться несколько лет подряд.
• Расставания с любимым человеком. Здесь все будет зависеть от возраста и индивидуальных особенностей женщины. В тяжёлых случаях состояние сохраняется годами.
• Климакса. Депрессивное состояние может сохраняться от года до 5 лет.

Стоит отметить, что депрессия у мужчин встречается реже в 10 раз. Их учат с самого детства контролировать свои эмоции, но сколько бы они не старались, подавленное состояние все-равно возникает.

Чаще всего депрессия поражает мужчин:

• ранее страдавших данным заболеванием;
• имеющих родственников, подверженных депрессивному состоянию;
• имеющих низкий уровень достатка.

Также подвержены депрессии мужчины с тяжелым заболеванием. Например, если имеется рак, диабет, СПИД и тому подобное. Симптомы депрессии на фоне болезни могут длиться на протяжении нескольких месяцев.

Особенностями мужской депрессии является агрессия, тяга к спиртным напиткам и неадекватное поведение. Они редко признаются в своем состоянии, поэтому заболевание может длительное время не лечиться. В основном мужчин поражает:

• Большая депрессия. Она мешает работать, спать, вести привычный образ жизни. Симптомы у нее яркие, длительность составляет несколько месяцев.
• Дистимия. Симптомы у нее легче, чем у большой депрессии, но продолжительность намного дольше.
• Биполярное расстройство. Человек находится то в подавленном состоянии, то в эйфории.

Избавиться от депрессии у мужчин помогает прием антидепрессантов и психотерапия.

Подростковая депрессия

Подростковый возраст – самый тяжёлый период в жизни человека. Юноши и девушки пытаются найти себя, поэтому часто находятся в стрессовом состоянии. Они могут переживать по поводу своей первой любви, волноваться из-за ссор в семье, но этот период нужно пройти. Это состояние длится от пары недель до нескольких месяцев.

Часто подростковая депрессия не лечится своевременно. В этом, иногда, виноваты сами родители. Симптомы депрессивного состояния они просто списывают на трудный возраст. В некоторых случаях подростки пытаются заглушить подавленное состояние, используя для этого наркотики и спиртные напитки.

Депрессия у пожилых людей

Принято считать, что депрессивное состояние в пожилом возрасте довольно распространенное явление. Это утверждение не верно. Обычно пожилые люди довольны своей жизнью. Возникает депрессия у людей преклонного возраста на фоне болезней, потери близких людей. Диагностируется она редко, так как пожилые чаще жалуются на свое физическое здоровье и не придают особого внимания своему эмоциональному состоянию.

Обычно симптомы депрессии у пожилых людей смазаны. При диагностировании заболевания назначаются медикаменты и психотерапия. Часто достаточно последнего, так как пожилые люди не хотят принимать лекарства. Депрессия в этом возрасте лечится довольно быстро.

Резистентный тип

Это самая сложная форма депрессии. Она продолжительная, имеет ярко выраженные рецидивы. С каждым появлением их интенсивность увеличивается. Резистентный тип тяжело поддается лечению. Особого облегчения после проводимых процедур не наблюдается. Возникает обычно на фоне дистимии. Ее временное снижение симптомов сменяется ярко выраженным рецидивом.

Лечение

В основном это прием антидепрессантов и психотерапия. При лёгкой форме можно обойтись без приема лекарств. Комбинированное лечение облегчает симптоматику, помогает справиться с жизненными проблемами. Тяжёлую форму дополнительно лечат электросудорожной терапией. Сеанс проводится под непродолжительной анестезией.

При приеме антидепрессантов улучшение наступает уже на первой неделе. Чтобы добиться стойкого эффекта, их следует принимать около месяца. Не стоит прекращать прием препаратов самостоятельно. Отказ от них может привести к рецидиву. Обычно лекарства отменяют постепенно. Это даёт возможность организму перестроиться.

Кодировку при лечении депрессии не используют.

Последствия

Любая форма депрессии негативно сказывается на жизни пациента. На ее фоне могут развиться различные психологические расстройства.

Человек, страдающий депрессией, замыкается в себе, может начать употреблять алкоголь. Он становится безразличным ко своему внешнему виду, иногда может подумывать о суициде. Также депрессия влияет на здоровье, приводит к развитию серьезных патологий. Если данные симптомы постепенно уменьшаются, значит человек выздоравливает.

Симптомы окончания заболевания

Мы рассмотрели, сколько времени длится депрессия, теперь обратим внимание, как заканчивается. Понять, что заболевание отступает, можно по следующим признакам:

• человек стал более весёлым и общительным;
• у него появились новые планы, интерес к жизни;
• он лучше концентрирует свое внимание на происходящем, повысилась его работоспособность;
• исчезли симптомы бессонницы.

Необходимо помнить, что депрессию нужно лечить. Нельзя допускать, чтобы недуг затянулся. Это может повлечь за собой неприятные последствия.

Позитивный настрой

Психотерапевт не волшебник, он лишь помогает человеку справиться с подавленными чувствами. Большую пользу при лечении даёт положительный настрой самого пациента. Чтобы ускорить процесс, необходимо:

1. Всегда помнить, что депрессия не длится вечно. Со временем все станет на свои места. Жизнь продолжается, человек сам кует свое счастье.
2. Избегать излишних стрессов и принятия важных решений в депрессивном состоянии. Пусть всё идёт своим чередом.
3. По возможности ходите на прогулки, устройте активные игры с друзьями. Сходите на природу с шумной компанией.
4. Окружите себя теми вещами, которые приносят радость. Это может быть любимая книга, сладость, расслабляющая ванна.
5. Обратитесь за помощью к друзьям. Любящие люди всегда выслушают, помогут советом.

Чтобы не усугубить ситуацию, нужно отказаться от спиртного, негативных мыслей. Поставьте за цель следить за своим телом. Правильно питайтесь, проводите приятные косметические процедуры.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать затянувшейся депрессии, нужно при первых же ее признаках обратиться к психологу, психиатру или психотерапевту. Также можно уменьшить ее симптомы в домашних условиях, для этого нужно:

• посетить тренинги по повышению самооценки;
• настроиться на положительные мысли;
• регулярно заниматься спортом;
• отказаться от просмотра драм;
• сменить общение, если оно наводит на негативные мысли;
• избавиться от вредных привычек.

На вопрос, сколько лечить возникшую депрессию, врачи отвечают: около 4-9 месяцев. При биполярном аффективном расстройстве и хроническом заболевании, человек вынужден принимать лекарственные препараты на протяжении всей жизни.

Сколько может длиться депрессия у мужчин и женщин?

Депрессивный эпизод переживал практически каждый человек, в минуты отчаяния или в период каких-либо драматических событий в жизни. Но такое серьезное психическое расстройство, как депрессия, может протекать годами в скрытой форме или сменяться, так называемыми «светлыми» периодами. При ответе на вопрос о том, сколько может длиться депрессия, необходимо учитывать многие факторы, начиная от гендерной принадлежности и, заканчивая типом депрессивного синдрома.

Что влияет на длительность депрессии?

Депрессия характеризуется триадой основных симптомов, которые должны присутствовать на протяжении не менее 14 дней:

• подавленное настроение в отсутствии объективных причин;
• агедония или потеря интереса к ранее приятной деятельности;
• повышенная утомляемость, упадок сил и энергии, как минимум в течение месяца.

Стоит заметить, что диагноз депрессия, в случае наличия нестандартно тяжелых и сильных симптомов, может быть поставлен гораздо раньше.

Согласно статистическим данным более половины случаев депрессии зарегистрировано у женщин, чем у мужчин, в силу особенностей психики. При этом процент заболевания у подростков составляет около 40%, что связывают с гормональной перестройкой и нестабильным психическим состоянием.

Сколько длится депрессия? Вопрос, при котором принимаются во внимание несколько факторов:

1. Тяжесть течения болезни.
   При легкой и умеренной форме депрессии подавленное состояние может сохраняться в среднем до 1 года. Очень часто человек самостоятельно способен справиться с депрессивным синдромом такой тяжести, но при помощи специалистов избавиться от проявлений болезни можно гораздо быстрее.
2. Причины зарождения депрессии.
   Основная причина формирования психического расстройства это, какие-либо драматические события в жизни. Финансовые трудности или безработица всегда сопряжены со стрессом, что при длительном воздействии приводит к развитию депрессии. Смерть близких людей вводит человека в шок, такая реакция становится основополагающей для заболевания. Детские травмы и насилие, наиболее травматические события, поэтому в таких ситуациях депрессия может длиться от года и в течение всей жизни, здесь не обойтись без профессиональной помощи психолога и соответствующей психотерапии.
3. Способ лечения
   Грамотно подобранное лечение и сила желания пациента начать новую жизнь, без депрессии то, от чего по большей части зависит длительность заболевания. Терапия может включать в себя прием антидепрессантов и психологическую помощь. Именно регулярные беседы с врачом помогут осознать тяжесть собственного состояния, а препараты способны стабилизировать психическое состояние.
4. Когда начато лечение?
   Чем дольше человек откладывает лечение, тем быстрее усугубляется его состояние. Поэтому важно своевременно начать психотерапию, чтобы сократить длительность и тяжесть депрессии.

Депрессивный эпизод может длиться от 3 до 9 месяцев, реже психоз продолжается более длительный период. Например, биполярное расстройство характеризуется резкими перепадами настроения, и может длиться всю жизнь. А вот дистимия, часто остается без лечения, т.к. распознать данный вид депрессии достаточно сложно, человек все признаки и симптомы заболевания, как правило, списывает на индивидуальность, меланхолическую черту характера.

Без адекватной психотерапии депрессия будет возвращаться снова и снова, при этом периоды самоуничижения будут длиться все дольше. Многие известные люди страдали и страдают от психического расстройства всю жизнь. Гендерная принадлежность в такой ситуации не имеет значения, как мужская, так и женская форма депрессии одинаково опасны для психики.

После психоза всегда наступает ремиссия, но это не значит, что болезнь не вернется. Необходимо научиться различать, плохое настроение от состояния депрессии, чтобы вовремя распознать «темный» период, когда самооценка снижается ниже некуда, а мысли все чаще останавливаются на теме смерти.

Сколько длится депрессия у женщин, мужчин, подростков

Слово &#171,депрессия&#171,, используемое в повседневной жизни, может означать подавленное состояние, вызванное каким-либо событием. Но на смену негативным эмоциям быстро приходят положительные. Такое состояние обычно проходит через несколько дней, редко длится более месяца.

С научной точки зрения, депрессия , это расстройство психического здоровья. Она проявляет себя длительным унынием, негативными мыслями, неадекватным поведением. Сопровождается головными болями и бессонницей. При своевременном диагностировании хорошо поддается лечению.

Причины и симптомы

Обычно человек осознает, что у него депрессия. Она характеризуется тремя основными признаками:

1. подавленное настроение и неспособность переживать радостные эмоции,
2. негативные мысли,
3. пониженная активность.

Причин, почему она возникает, много. Это может быть развод, разрыв отношений, смерть друга или родственника, тяжёлое заболевание, потеря работы. Важно вовремя распознать такое состояние и обратиться к специалисту.

Период депрессии у каждого человека индивидуален. Одни освобождаются от нее уже спустя несколько месяцев, другие же страдают годами. В редких случаях она практически не поддается лечению.

Факторы, влияющие на продолжительность

Иногда у человека может складываться впечатление, что такое подавленное состояние продлится вечно. Конечно, точно сказать сколько длится депрессия, никто не сможет. На это влияет несколько факторов:

1. Тяжесть. Ее лёгкая и средняя формы длятся до 9 месяцев. В основном человек справляется с депрессией самостоятельно. Если форма тяжёлая, то здесь не обойтись без помощи специалистов.
2. Причина возникновения. Обычно депрессия отступает, если убрать причину, которая повлекла ее за собой. Например, подавленное состояние вызвано потерей работы. Логично ожидать, что оно пройдет, когда человек найдет новую. Если депрессия возникла по причине смерти близкого человека, то облегчение придёт лишь спустя год. В случаях, когда исчезает причина, но подавленное состояние остается , значит у депрессии физиологическая природа. Чтобы от нее избавиться, потребуется прием медикаментов. Когда проблема кроется в детской психологической травме, необходима глубокая и тщательная проработка с психотерапевтом.
3. Лечение. Оно включает в себя прием лекарственных средств и психотерапию. Если депрессия появилась вследствие психологических причин, вылечить ее, лишь принимая таблетки, не удастся. При регулярной терапии полностью восстановиться можно спустя полгода, но это примерные сроки.
4. Своевременное обращение к специалисту. Чем быстрее человек обратится к врачу, тем эффективней будет лечение. Если откладывать визит к психологу, то состояние будет постепенно усугубляться. Потом долго придется искать причины и разбираться с накопившимся грузом.

Также необходимо брать во внимание и тип личности. Если у человека чувствительная психика, он быстрее включается в проблему, переживает активно и довольно продолжительно.

Особенности женской и мужской депрессии

Представительницы слабого пола более эмоциональны. Их легче выбить из колеи, вогнать в чувство никчемности, поэтому они находятся в группе риска. Женщины часто страдают затяжными депрессиями. Возникают они в период климакса, беременности или родов. Различные психологические травмы им приносят больше страданий, нежели мужчинам. Рассмотрим, как долго может длится депрессия у женщин в период:

• Развода. Переживать по поводу разлуки женщина может около двух лет. Сократить этот период может создание новой семьи.
• Послеродовой депрессии. Она может продолжаться годами. Усугубляется развитием психологических расстройств. При своевременном лечении избавиться от нее можно за полгода.
• Отказа от спиртных напитков. Это решение также может вызвать подавленные чувства. Точно сказать, сколько дней длится депрессия, связанная с отказом от алкоголя, нельзя. Но обычно это не более месяца. Если имеется заболевание психики на фоне алкоголизма, то состояние подавленности может наблюдаться несколько лет подряд.
• Расставания с любимым человеком. Здесь все будет зависеть от возраста и индивидуальных особенностей женщины. В тяжёлых случаях состояние сохраняется годами.
• Климакса. Депрессивное состояние может сохраняться от года до 5 лет.

Стоит отметить, что депрессия у мужчин встречается реже в 10 раз. Их учат с самого детства контролировать свои эмоции, но сколько бы они не старались, подавленное состояние все-равно возникает.

Чаще всего депрессия поражает мужчин:

• ранее страдавших данным заболеванием,
• имеющих родственников, подверженных депрессивному состоянию,
• имеющих низкий уровень достатка.

Также подвержены депрессии мужчины с тяжелым заболеванием. Например, если имеется рак, диабет, СПИД и тому подобное. Симптомы депрессии на фоне болезни могут длиться на протяжении нескольких месяцев.

Особенностями мужской депрессии является агрессия, тяга к спиртным напиткам и неадекватное поведение. Они редко признаются в своем состоянии, поэтому заболевание может длительное время не лечиться. В основном мужчин поражает:

• Большая депрессия. Она мешает работать, спать, вести привычный образ жизни. Симптомы у нее яркие, длительность составляет несколько месяцев.
• Дистимия. Симптомы у нее легче, чем у большой депрессии, но продолжительность намного дольше.
• Биполярное расстройство. Человек находится то в подавленном состоянии, то в эйфории.

Избавиться от депрессии у мужчин помогает прием антидепрессантов и психотерапия.

Подростковая депрессия

Подростковый возраст – самый тяжёлый период в жизни человека. Юноши и девушки пытаются найти себя, поэтому часто находятся в стрессовом состоянии. Они могут переживать по поводу своей первой любви, волноваться из-за ссор в семье, но этот период нужно пройти. Это состояние длится от пары недель до нескольких месяцев.

Часто подростковая депрессия не лечится своевременно. В этом, иногда, виноваты сами родители. Симптомы депрессивного состояния они просто списывают на трудный возраст. В некоторых случаях подростки пытаются заглушить подавленное состояние, используя для этого наркотики и спиртные напитки.

Депрессия у пожилых людей

Принято считать, что депрессивное состояние в пожилом возрасте довольно распространенное явление. Это утверждение не верно. Обычно пожилые люди довольны своей жизнью. Возникает депрессия у людей преклонного возраста на фоне болезней, потери близких людей. Диагностируется она редко, так как пожилые чаще жалуются на свое физическое здоровье и не придают особого внимания своему эмоциональному состоянию.

Обычно симптомы депрессии у пожилых людей смазаны. При диагностировании заболевания назначаются медикаменты и психотерапия. Часто достаточно последнего, так как пожилые люди не хотят принимать лекарства. Депрессия в этом возрасте лечится довольно быстро.

Резистентный тип

Это самая сложная форма депрессии. Она продолжительная, имеет ярко выраженные рецидивы. С каждым появлением их интенсивность увеличивается. Резистентный тип тяжело поддается лечению. Особого облегчения после проводимых процедур не наблюдается. Возникает обычно на фоне дистимии. Ее временное снижение симптомов сменяется ярко выраженным рецидивом.

Лечение

В основном это прием антидепрессантов и психотерапия. При лёгкой форме можно обойтись без приема лекарств. Комбинированное лечение облегчает симптоматику, помогает справиться с жизненными проблемами. Тяжёлую форму дополнительно лечат электросудорожной терапией. Сеанс проводится под непродолжительной анестезией.

При приеме антидепрессантов улучшение наступает уже на первой неделе. Чтобы добиться стойкого эффекта, их следует принимать около месяца. Не стоит прекращать прием препаратов самостоятельно. Отказ от них может привести к рецидиву. Обычно лекарства отменяют постепенно. Это даёт возможность организму перестроиться.

Кодировку при лечении депрессии не используют.

Последствия

Любая форма депрессии негативно сказывается на жизни пациента. На ее фоне могут развиться различные психологические расстройства.

Человек, страдающий депрессией, замыкается в себе, может начать употреблять алкоголь. Он становится безразличным ко своему внешнему виду, иногда может подумывать о суициде. Также депрессия влияет на здоровье, приводит к развитию серьезных патологий. Если данные симптомы постепенно уменьшаются, значит человек выздоравливает.

Симптомы окончания заболевания

Мы рассмотрели, сколько времени длится депрессия, теперь обратим внимание, как заканчивается. Понять, что заболевание отступает, можно по следующим признакам:

• человек стал более весёлым и общительным,
• у него появились новые планы, интерес к жизни,
• он лучше концентрирует свое внимание на происходящем, повысилась его работоспособность,
• исчезли симптомы бессонницы.

Необходимо помнить, что депрессию нужно лечить. Нельзя допускать, чтобы недуг затянулся. Это может повлечь за собой неприятные последствия.

Позитивный настрой

Психотерапевт не волшебник, он лишь помогает человеку справиться с подавленными чувствами. Большую пользу при лечении даёт положительный настрой самого пациента. Чтобы ускорить процесс, необходимо:

1. Всегда помнить, что депрессия не длится вечно. Со временем все станет на свои места. Жизнь продолжается, человек сам кует свое счастье.
2. Избегать излишних стрессов и принятия важных решений в депрессивном состоянии. Пусть всё идёт своим чередом.
3. По возможности ходите на прогулки, устройте активные игры с друзьями. Сходите на природу с шумной компанией.
4. Окружите себя теми вещами, которые приносят радость. Это может быть любимая книга, сладость, расслабляющая ванна.
5. Обратитесь за помощью к друзьям. Любящие люди всегда выслушают, помогут советом.

Чтобы не усугубить ситуацию, нужно отказаться от спиртного, негативных мыслей. Поставьте за цель следить за своим телом. Правильно питайтесь, проводите приятные косметические процедуры.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать затянувшейся депрессии, нужно при первых же ее признаках обратиться к психологу, психиатру или психотерапевту. Также можно уменьшить ее симптомы в домашних условиях, для этого нужно:

• посетить тренинги по повышению самооценки,
• настроиться на положительные мысли,
• регулярно заниматься спортом,
• отказаться от просмотра драм,
• сменить общение, если оно наводит на негативные мысли,
• избавиться от вредных привычек.

На вопрос, сколько лечить возникшую депрессию, врачи отвечают: около 4-9 месяцев. При биполярном аффективном расстройстве и хроническом заболевании, человек вынужден принимать лекарственные препараты на протяжении всей жизни.

Загрузка…

Как долго длится депрессия — Психиатрия

Особенности заболевания

Особенностью развития психоза аффективного типа является:

• Внезапность формирования. Эта форма появляется, как правило, без какой-либо предшествующей симптоматики.
• Строго двухфазное течение расстройства. В качестве этих фаз стоит рассматривать мании и депрессии.

Отличием такого рода психозов от биполярного расстройства, протекающего в две фазы, является то, что последний тип в результате своего течения формирует смешанные состояния, в рамках которых симптомы депрессии замещаются на признаки мании или наоборот. Развитие психотических состояний аффективного генеза происходит в результате смены депрессивной и маниакальной фаз.

Основной провоцирующий фактор

Аффективные психозы, как правило, могут вызываться следующими факторами:

• Наличие сильных колебаний гормонального уровня в организме человека.
• Генетическая предопределенность.
• Сопутствующая соматическая патология. Она может быть гормонально обусловленной. Кроме того, для данной патологии характерно проживание определенных периодов, например пубертатный возраст, менопауза, климакс, состояние беременности и тому подобное.
• Употребление антидепрессантов.

Аффективные психозы в психиатрии диагностируются довольно часто. Основным провоцирующим фактором, вызывающим наступление такого состояния, служит нахождение человека в рамках экстремального для его психики положения.

Это может быть, к примеру, ситуация очевидной угрозы для жизни. Кроме того, образно выражаясь, разум может воспринимать обычную обстановку в качестве угрожающей смертью для тела или попросту домысливает обстоятельства до подобного состояния.

Посредством разума может инсценироваться появление боли наряду с удушьем либо другими аналогичными ощущениями.

Как долго может длиться депрессия?

Консультирует: Любовь Владимировна Моногарова

Давайте попробуем разобраться вместе, что же послужило причиной такого состояния у Вас.

мне стоит ждать вашей консультации или моя проблема решается только у психотерапевта?

Психолог, Перинатальный психолог

психотерапевт лечит таблетками всякими,а психолог разговорами-ну если грубо говорить.

Что Вам говорил о Вашем состоянии психотерапевт? Или он просто взял и выписал АД. Наверное он проводил какую- либо психотерапию, о чём то с Вами разговаривал.

А у других врачей Вы обследовались? Если да, то какие там результаты? Ведь депрессивное состояние может развиваться по разным причинам, или иметь сочетание нескольких причин. Во всём этом надо разобраться и проводить комплексное лечение, а приём одних АД только загоняет вглубь имеющуюся проблему.

К тому же многие АД и феназепам в особенности, обладают побочными эффектами, вызывающими ту же самую депрессию и все они в той или иной мере вызывают привыкание.

переехала к нему. и как только переехала,так и началось

Из-за чего была ссора? Какие чувства и эмоции испытывала из за этого?

Что послужило причиной примирения? Можно было бы не переезжать к нему. Кто с в данный момент проживает вместе с Вами. Какие сейчас у Вас отношения с Вашим парнем?

Можно вот об этом по подробнее? Что за этой фразой стоит?

Он забыл выйти из соц сети,я взяла планшет зачем то и дальше у меня глаза на лоб повылезли,он флиртовал с другой девушкой,в одной фразе было написано,что он рад,что у меня месячные и ему не надо со мной заниматься сексом.

Простите,но из песни слов не выкинуть. Я испытала отвращение к нему и желание побыстрее от этой грязи всей избавится.

Позвонила ему и сказала,все что было на душе. Он видимо понял в чем дело очень быстро примчался домой,умолял о прощении и т.

д,я простила,но отношения стали не те. Буквально через неделю или две уже он грустно сказал,что наверно мы не пара,надо попробовать пожить отдельно.

Я согласилась,но переехав обратно я поняла,что не хочу проверять наши чувства,не хочу ждать какого,то чуда,в общем единственное чего хочу до конца забрать свои вещи и чтоб человек оставил меня в покое.

так и сделали. Я переживала сильно прям(когда нет аппетита,когда слезы,когда так хотелось к нему )примерно месяц,а потом он стал выходить на связь.

Звонил,ходили как то в кафе типа друзья,писал много всего жалостливого. Я не знаю почему,я очень в глубине души все эти месяцы хотела с ним помирится и начать с чистого листа и когда он снова между каким то текстом назвал меня его женщиной,у меня сердце из груди чуть не выпрыгнуло.

Сколько длится послеродовая депрессия и нужно ли с ней бороться?

Главный вопрос — сколько длится послеродовая депрессия — волнует не только саму роженицу, но и ее близких, которые зачастую безуспешно хотят ей помочь. Срок — сколько длиться психоз — часто зависит и от самой матери, и от ее близких, а также обстановка в доме занимает не последнее место.

Глобальная проблема заключается в том что больная не хочет признавать проявления психоза и не спешит обращаться за помощью.

Помимо расстройства психики, которое длится от окончания родового процесса, присутствует поведенческое расстройство. Послеродовую депрессию отнести к числу тяжелых психологических заболеваний нельзя, независимо сколько она не длилась.

Расстройство психики, именуемое послеродовой депрессией, приходит на смену меланхолии, которая проявляется у всех женщин в первые дни пребывания дома. Такие эмоциональные проявления приносят страдания не только матери, но и новорожденному.

Хоть он еще совсем кроха, весь его мир построен на ощущениях, а потому неприязнь, холодность матери вводит его в стрессовое состояние, заставляя криком привлекать внимание к себе. Специалисты доказали, что дети, матери которых страдали послеродовой депрессией (независимо сколько она длилась) развивались медленней, чем малыши, окутанные любовью и заботой самого родного человека.

Также, эксперты в области психиатрии, на вопрос: сколько длится послеродовая депрессия, не дают однозначного ответа, утверждая, что такое состояние может продлиться от месяца до нескольких лет.

На основе того сколько длится нестабильное состояние зависит и форма и степень тяжести депрессии, соответственно и выбор лечения.

Что медицина говорит про послеродовую депрессию?

Термином депрессия называют состояние, при котором человек постоянно чувствует себя подавленным, отчаянным, впадает в тоску. Послеродовая депрессия относится к не тяжелой форме психических и поведенческих расстройств, которые могут произойти после родового процесса.

Принято считать, что показатель такого состояния у родивших женщин достигают до 15%. Психотерапевты считают, что депрессия оказывает непосредственное влияние на жизнь всей семьи и ее показатель куда выше 15%.

Подвергаются такому депрессивному состоянию, но с менее явными симптомами, порядка 7 женщин из 10.

В чем причина возникновения послеродовой депрессии?

Что же творится в душе родившей женщины? У нее большой стресс. Еще совсем недавно она проводила время перед телевизором, кушала вкусности, все о ней заботились и поглаживали ее живот.

А сейчас? Работа круглосуточно, семь дней в неделю. Иногда нет времени сходить в туалет, что уж говорить про поесть или поспать.

Такое некогда желанное чадо постоянно на руках, плачет, а ты не знаешь почему. Муж на работе, бабушки вечно заняты, ты совсем одна.

Как тут не впасть в депрессию?

Ожидание и действительность, которая разочаровывает!

Превалирующие эмоции

Превалирующей эмоцией становится, как правило, появление уныния наряду с подавленностью, пассивностью и безразличием в поведении. Все это определяется обстоятельствами кажущейся на первый взгляд безвыходности из травмирующей психику человека ситуации. При этом на ней сосредоточены абсолютно все мысли больного. Симптомы аффективного психоза у каждого человека проявляются по-разному.

Высказывания больного наполнены самообвинениями, а также всевозможными идеями собственной бесполезности и греховности. Либо данное состояние может выражаться в рамках обвинений в адрес окружающих, которые становятся особенно настойчивыми из-за озабоченности состоянием здоровья оппонента.

Манифестные и реактивные формы депрессии сопровождаются выраженной отрицательной вегетатикой. Физически это, как правило, проявляется в виде учащенного сердечного ритма, скачков кровяного давления, одышки и потливости.

Улучшение настроения при этом можно отмечать в вечерние часы. Правда, ночной сон крайне расстроен, он является прерывистым и наполненным кошмарами.

Аппетит, как показывает практика, обычно снижается.

Излишняя драматизация

При биполярном аффективном психозе излишняя драматизация с сетованиями на судьбу и жизненные обстоятельства могут сопровождаться общей двигательной заторможенностью наряду с замедленностью темпа речи и мыслительных процессов.

При этом и речь, и мышление не отличаются богатством или разнообразием своих оттенков. Длительность представленной депрессии, в рамках которой сетования на душевную боль зачастую принимают характер физического ощущения, составляет временной отрезок от трех до шести месяцев.

Общая структура непосредственно самих депрессивных фаз составляет до восьмидесяти процентов от полного их объема.

Также стоит отметить, что среди аффективных психозов маниакально-депрессивный вариант встречается довольно часто.

Для маниакальной фазы данной формы психоза характерна атипия поведения и движений, что объясняется нахождением пациента в состоянии необъяснимой и непонятной эйфории в ситуациях, при которых дело касается самостоятельного оценивания своей деятельности.

Пациент находится в состоянии неоправданного благодушия, испытывая приятные ощущения от своей подвижности. При этом он также много и с охотой говорит, сопровождая речь богатой жестикуляцией. Больной контактен, но на фоне всего этого внимание его крайне поверхностное, а действия не являются продуманными и обоснованными.

Все поведение пациента в целом производит впечатление каких-то случайных движений и неосознанного возбуждения. К тому же общее поведение больного представляется непродуктивным.

Происходит своего рода движение просто ради того, чтобы оно было. Действия не приносят какого-либо веселья или радости.

У больного вызывается взрыв раздражения наряду с гневом при любой самой незначительной критике со стороны или при выслушивании адекватных вопросов.

Как пережить и лечить послеродовую депрессию?

Конечно, если симптомы явно выражены, то здесь поможет врач, выписывая сеансы психотерапии и другие мероприятия, способствующие быстрейшему выздоровлению. При особо тяжких случаях имеет место назначение медикаментозного лечения.

Принимать без консультации специалиста какие-либо успокоительные препараты, не следует. Это может усугубить ситуацию и ухудшить состояние. Что же делать? Как помочь?

Поделимся обязанностями

Мыслительная деятельность

Мыслительная деятельность, а также речь на фоне расстройства тоже отличаются малым уровнем концентрации внимания, что сопровождается поверхностной неосознанностью наряду с блеклостью. Эмоции у больного при биполярном аффективном психозе неглубоки и однообразны, они прерываются вспышками абсолютно немотивированного гнева.

Расстройства аппетита и сна могут дополнять общую картину фазы. Ее продолжительность иногда составляет до одного года.

Исключением являются мании, которые нарастают в течение пяти дней и длятся около полугода.

Интересно отметить, что классической манией веселья, которая длится до четырех месяцев с появлением бредовых расстройств непосредственно на пике аффекта, страдает до двадцати процентов пациентов с этой психопатологией.

Способы и приемы лечения аффективных психозов

Лечение напрямую зависит от того, в какой именно фазе находится недуг в конкретный момент. При обострении особенно активно применяют медикаментозные направления. В период ремиссии специалисты прибегают, как правило, к психотерапевтическим методам воздействия на пациентов. Непосредственно к методам проведения психотерапии относят следующие приемы:

• Гипнотическая терапия.
• Групповая или индивидуальная эрготерапия.
• Арт-терапия.
• Проведение психоанализа.
• Осуществление релаксирующей терапии.

Лекарства

Медикаментозное воздействие осуществляют исходя из фазы патологии. В депрессивной фазе специалисты применяют следующие препараты:

• Лекарственные средства, которые препятствуют угнетению нервной системы.
• Препараты, которые способствуют общему повышению настроения, улучшая тонус организма в целом.
• Медикаменты, чье воздействие направлено на предотвращение мышечной скованности и замедление моторики.

К медикаментам из первой категории относят антипсихотики, которые улучшают четкость мышления. К ним относятся «Рисперидон», «Эглонил» и прочие.

Применение бензодиазепиновых средств, которые включают «Феназепам», дают возможность снижать общий уровень депрессии и тревожности, уменьшая проявления страха и скованности мышц. Такие таблетки искусственно снижают пороги возбудимости подкорковых структур.

Применение нормотимиков (солей лития) способствует подъему настроения. В свою очередь, категория антидепрессантов, в которую входит «Сертралин» и подобные ему препараты, смягчает явления тоски и безысходности.

Группа холиноблокаторов, среди которых можно назвать «Акинетон» и его аналоги, значительно снижают мышечную скованность и способствуют большей свободе в движениях.

Непосредственно в маниакальной фазе желательно назначение следующих препаратов:

• Лекарственные средства, обладающие нейролептическим действием. Среди них стоит назвать такие лекарства, как «Флюанксол» и «Солиан».
• Препараты, имеющие отношение к бензодиазепиновому ряду. В данном случае речь идет о «Зопиклоне» и «Оксазепаме». Эти лекарства оказывают седативное влияние на организм пациентов, способствуя восстановлению сна и снижая тревожность.
• Препараты, относящиеся к нормотимическому спектру. К таковым относят «Контемнол» и «Актинервал», они позволяют контролировать уровень эмоционального состояния.
• Холиноблокаторы, в число которых входит «Циклодол» и ему подобные средства. Такие лекарства снижают уровень побочного влияния от нейролептиков, препятствуя чрезмерной возбудимости со стороны нейронов головного мозга.

Симптомы и лечение аффективного психоза часто взаимосвязаны.

Заключение

Мерами по профилактике маниакально-аффективных психозов служит прежде всего сбережение нервной системы. При этом она должна быть защищена от психологических травм и нейроинфекций.

Крайне важно также соблюдать нормы продолжительности труда и отдыха, поддерживая адекватный и здоровый психологический климат в любом коллективе. Кроме того, требуется предпринимать меры, направленные на поддержание тела в состоянии полной работоспособности и требуемого для жизни тонуса.

Также для здорового психоэмоционального состояния человеку требуется регулярное получение положительных эмоций.

Сколько длится депрессия? Может просто плохое настроение?

Когда плохое настроение, апатия и пассивность становятся лучшими друзьями на протяжении долгого времени, то стоит забить тревогу как можно раньше. Ведь обычные проблемы или усталость могут скрывать депрессию. В первую очередь, всех интересует вопрос о том, сколько длится депрессия. Сейчас мы рассмотрим ее сроки и особенности.

Что такое депрессия?

В обиходе депрессией называют промежуток времени, когда человек часто раздражается, не хочет ничего делать. С этим понятием даже шутят. Но вот любой специалист (врач или психолог) скажет, что депрессия – это болезнь, которая сильно влияет на физиологию и психологию.

Сколько длится депрессия?

Длительность заболевания устанавливает у всех индивидуально. Даже врач не может точно определить, сколько придется ждать, прежде чем начнется новый этап в жизни. Но благодаря статистике, мы можем взять для себя некоторые полезные факты.

Во-первых, легкая форма депрессии длится от 2 до 10 месяцев. Она может пройти самостоятельно или быть вылечена с помощью медицинских препаратов. Не стоит отказываться от такого лечения. Ведь часто депрессия может перерасти в более острую форму.

Когда у человека многие симптомы выражены в острой форме, то здесь без врача не обойтись. Причем нужно учитывать опыт и терапевта, и психиатра. Они смогут определить состояние и назначить лечение.

Также выделяют хроническую депрессию. Ее особенность в том, что человек в таком состоянии живет всю свою жизнь. К счастью, многие симптомы можно убрать с помощью лекарств. Пациенту остается лишь следить за своим самочувствием.

Как определить депрессию?

Обычно, человек редко сам старается понять, есть ли у него депрессия. Но вот родные люди, близкие друзья, коллеги по работе могут присмотреться и проанализировать ситуацию.

Чтобы было легче, мы поделим все симптомы на 4 группы:

1. Эмоции: раздражительность, подавленность, страх, заниженная самооценка, отсутствие привязанности к любимым вещам и занятиям, отрешенное состояние.
2. Тело: проблемы со сном и аппетитом, запоры, отвращение к сексуальным отношениям, бессилие, острые боли в теле (может быть и сердце, и желудок, и мышцы).
3. Поведение: пассивность, нежелание общаться, нежелание веселиться, склонность к алкоголю или наркотическим веществам.
4. Мысли: сложно сконцентрироваться, сложно сделать выбор или ответить на вопрос, огромное количество жутких, страшных и печальных мыслей, чувство беспомощности.

Специалист может поставить диагноз депрессия, только если часть из этих симптомов была ярко выражена в течение последних двух недель.

Как понять, где плохое настроение, а где депрессия?

Если вы переживаете за себя или своих близких, то стоит быстро пробежаться по трем важным критериям, которые помогают определить наличие болезни:

• продолжительность симптомов;
• количество симптомов;
• причина плохого настроения.

Чаще всего последний пункт помогает определить правильнее. То есть, когда человек не может определить первоисточник своих недомоганий, то стоит задуматься именно о депрессии.

Кто может заболеть депрессией?

Страдать от этой проблемы могут все, начиная с самого раннего возраста. Где-то 1% детей и 4 % подростков испытывают все симптомы депрессии. Чаще всего в группе риска стоят люди от 20 до 45 лет. Именно в этом возрасте они впервые сталкиваются с заболеванием.

Женщины более склонны к депрессии. В подростковом возрасте они болеют в 4 раза чаще, чем мальчики. А во взрослой жизни в 2 раза чаще, чем мужчины.

Насколько опасна депрессия?

Как и любое другое заболевание, ее можно вылечить раз и навсегда. Но большое внимание стоит уделить состоянию человека во время лечения.

В сложных формах люди могут думать о том, чтобы нанести кому-то вред или совершить суицид. Поэтому нужно, чтобы рядом всегда были члены семьи или друзья.

P.S. Статья — сколько длится депрессия, опубликована в рубрике — Здоровье и красота.

Кто Лечит, Как Долго? (Терапия)

Упадок сил может быть лишь временной хандрой, но если состояние длится неделями, возможно, потребуется лечение депрессии. Исцеление от этой болезни – это набор медикаментов и процедур, после приёма которых наступает выздоровление или ремиссия. Диагностика и лечение депрессии – дело специалистов. Эти действия должны производить только компетентные врачи, особенно когда речь идёт о назначении лекарств. О том, кто имеет право назначать лекарства, а кто лечит другими методами – в сегодняшней статье.

Краткое содержание:

Можно ли вылечить депрессию?

Что такое депрессия, и как с ней бороться самостоятельно я уже рассказывала ранее. Вопрос, который часто мне задают: депрессия лечится или нет? На него нет однозначного ответа по той причине, что и недуг бывает разным. С лёгкими и не запущенными формами, вызванными реакциями на стресс, ещё можно справиться самостоятельно, а вот тяжёлые формы и депрессии, являющиеся симптомом других серьёзных заболеваний, самолечению не поддаются.

Даже наоборот, можно ухудшить своё состояние, пытаясь применить советы там, где им не место. Можно ли исцелиться раз и навсегда, полностью искоренив проблему, зависит от того, насколько продолжительна депрессия, является ли она затяжной или даже неизлечимой. Известны ситуации, когда болезнь отступала на время, но возвращалась, превратившись в хроническую, замаскированную форму. Она протекала без ярких симптомов, и больные не обращались за помощью, считая, что с ними всё в порядке, хотя на самом деле это было не так.

Первичное распознавание и диагностика даже острых и ярко выраженных форм происходит не всегда успешно, а распознать рецидив бывает ещё сложнее, ведь не каждый больной может осознать своё состояние и снова попросить специалиста о помощи. Вероятность возвращения депрессии составляет приблизительно 60%. Успешное исцеление острого состояние происходит в 10-20%, но через пару месяцев происходит следующий эпизод. К несчастью, этот недуг имеет высокую вероятность рецидивов, но, тем не менее поддаётся лечению.

Труднее всего справиться с хронической затянувшейся формой депрессии, которая устойчива, к медикаментам и процедурам, при этом протекает со смазанными симптомами. Биполярное расстройство, сопровождающееся депрессией, имеет цикличную природу (чередование периодов депрессии и эпизодов мании). Острая форма заболевания может быть успешно преодолена без последующих рецидивов.

Какой врач лечит депрессию?

Важное условие, при котором возможно исцеление – это просьба о помощи. Чаще всего люди пугаются даже визита к психиатру или психотерапевту. Их страшит мысль, что это будет воспринято окружающими как признак сумасшествия. Между тем без помощи хорошего врача практически невозможно излечиться от настоящей депрессии. Поэтому часто задают вопрос: кто лечит депрессии, какой врач, кто ещё, и можно ли избежать визита к психиатру?

✔️ Психолог

Для начала можно записаться на приём к психологу. В отличие от психотерапевта и психиатра, которые являются дипломированными медиками, психологи занимаются теорией, изучая свойства психики и поведение и эмоции, не имея права назначать лечение. Однако психолог может помочь на начальном этапе, распознав признаки серьёзного недуга. Случаи, когда люди самостоятельно осознают тяжесть своего положение, крайне редки. Тем более если речь идёт о постановке диагноза. Очень трудно осознать тот момент, когда впадаешь в депрессию. Сначала нужно хотя бы признать проблему – плохое настроение, ухудшение самочувствия, подавленность, апатию. Затем потребуется анализ ситуаций, которые случились до упадка сил.

Это необходимо, чтобы понять возможную причину и именно здесь может помочь психолог. Ведь провести анализ источника депрессии своими силами очень сложно, особенно находясь в состоянии депрессии. Часто ответы на сакральный вопрос «почему?» находится в подсознании, добраться до которого можно лишь с помощью специалиста. Сеансы терапии в кабинете психолога помогают разобраться в источнике болезни, понять, когда возникло это состояние и что послужило провоцирующим фактором.

Причины могут таиться в любом факте биографии и в разном возрасте начиная с момента рождения. Помощь психолога при депрессии состоит в оказании мер, помогающих найти источник болезни, воздействии на него и устранении проявлений недуга. В первую очередь, это консультации. Взаимодействуя с клиентом, психолог корректирует его поведение и помогает выбрать верное направление.

✔️ Психотерапевт

В отличие от своего предыдущего коллеги, психотерапевт является врачом со специальным образованием. Он воздействует на психику пациента с помощью бесед, консультаций, любым другим способом общаясь с человеком. Он имеет право назначать лекарства, однако чаще обходится без них. В этом отличие психотерапевта и психиатра.

Психотерапию назначают при любой форме депрессии (клинической, хронической, маниакальной, эндогенной, когнитивной, реактивной). Отмечено, что обращение к этому специалисту оказывает наибольший эффект, как и приём антидепрессантов. В целом психотерапия – это обучение пациента тому, как справляться с разрушающим состоянием и способности контролировать свои эмоции. Как следствие, – облегчение болезни и излечение.

✔️ Психиатр

Этот специалист является последним звеном в лечении депрессии. К его помощи прибегают в сложных случаях. Многие люди опасаются обращаться к такому врачу, считая, что их поместят в закрытое учреждение для душевнобольных. Однако это неверное суждение, ведь своевременное обращение за помощью – это первый шаг к возвращению своей нормальной жизни. Помощь психиатров необходима 30-60% людей, страдающих депрессивным расстройством. В чём же отличие психиатра от других специалистов? Именно он назначает антидепрессанты и разрабатывает необходимую лекарственную терапию.

Чем лечат депрессию?

Исцеление от депрессии без таблеток возможно, но только при лёгких формах. Острые, хронические и замаскированные формы недуга, как и биполярное расстройство, можно вылечить только с помощью медикаментов. Чем лечить депрессию решает один из специалистов (психолог, психотерапевт, психиатр) или же даёт направление к своим коллегам.

К тому же приём препаратов необходим, если у больного уровень активности крайне низок. В такой ситуации человек не способен выполнять простые повседневные действия. Если психотерапия оказывается неэффективной, прибегают к помощи лекарственной терапии. Излечить депрессивное расстройство без лекарств очень трудно, если оно взаимосвязано с психосоматикой или связано с пищеварением, работой сердца, ЦНС и ухудшением их работы. Только специалист знает, как лечиться от депрессии в тяжёлых случаях. Психиатр назначает медикаментозное лечение депрессии.

Препараты для лечения депрессии:

• Антидепрессанты;
• Нормотимики;
• Нейролептики;
• Антигипоксанты.

Лечение депрессии антидепрессантами и нейролептиками длится чуть менее месяца. Они бывают разные и назначаются в конкретных случаях. Ингибиторы – антидепрессанты первого поколения имеют много неприятных побочных эффектов. А также в терапии используют нейролептики и нормомитики, которые тоже помогают излечить депрессивное расстройство, но влияют на состояние здоровья.

Как лечится депрессия психотерапевтом? Воздействие на психику – это универсальный метод для избавления от любой формы депрессии. В одних случаях достаточно помощи психотерапевта, но в других она может служить лишь как дополнительное направление в комплексной стратегии. Психотерапия хороша тем, что помогает разобраться в корне проблемы и вычислит первопричину, тогда как медикаменты воздействуют на физическое тело, минуя ментальную и эмоциональную область.

Кроме того, пациент получает заботу и внимание, что способствует выздоровлению. Впрочем, этот метод лечения может быть длительным и малоприятным, ведь приходится погружаться в болезненные воспоминания и переживать разные моменты жизни заново. Тем не менее эти небольшие жертвы стоят того, чтобы излечиться. Работа с психотерапевтом подразумевает усиление жизненной активности и уменьшение душевных страданий.

Терапия при депрессии

Давайте рассмотрим, что может помочь от депрессии кроме медикаментов. Например, терапия депрессии, производимая электроимпульсами. Этот метод (электроимпульсная терапия) подразумевает воздействие на психику и нервную систему пациента с помощью специального прибора. Впервые этот способ лечения стали применять ещё в начале прошлого века (30-е годы 20 века). Методика используется и в наши дни для лечения тяжёлых форм патологии, если другие способы не помогают. Также применяют для тех, кому лекарства противопоказаны по состоянию здоровья.

Лечение депрессии гипнозом воздействует на подсознание. Этот метод известен ещё с древнейших времён и успешно применяется, по сей день. Воздействие помогает проникнуть в глубокие слои бессознательного, где чаще всего таятся истинные причины депрессии. Это, как правило, то, что не поддаётся самостоятельному контролю: вредные привычки, расстройства психики, негативные установки из прошлого.

На сеансах гипноза используется музыка для лечения нервной системы и депрессии. Атмосферность создаётся с помощью приятных ароматов и освещения. Иногда используется маятник, либо же специалист погружает в гипноз только взглядом. В процессе сеанса врач работает с подсознанием, извлекая необходимые для лечения сведения. Комплексное лечение депрессии иногда включает и гомеопатию.

Как долго лечится депрессия?

Протекание болезни и сколько лечится депрессия по времени, зависит от формы, вида и тяжести недуга. А также имеет значение, когда пациент решил обратиться за помощью. Депрессия не случается одномоментно, на её формирование требуется время. Часто этот процесс происходит незаметно, а сам человек и его окружение ничего не видят. «Инкубационный период» может длиться как несколько недель, так и несколько лет.

Лечение длительной депрессии может занимать до двух лет. Небольшие проявления, связанные с ПМС, могут быть вылечены за один месяц, или за несколько лет. Результат зависит от того, как сильно пострадал баланс эндокринной системы. Примерно одна треть пациентов приобретает хроническую форму и вынуждена использовать поддерживающую терапию. 60% сталкиваются с рецидивами. Острая депрессия приобретает хроническую форму у 20% женщин и 10% мужчин. Лечение глубокой депрессии требует больше времени, чем лёгкие формы.

☝️Теперь остановимся конкретно на вопросе: лечение депрессии в стационаре, как долго это происходит. Различные клиники предлагают свои услуги в помощь пациентам. Курс лечения зависит от диагноза. Стандартное время, которое необходимо провести в стенах стационара 14-90 дней. Тяжёлая депрессия требует медикаментозного лечения и последующего наблюдения за состоянием. Возможно, посетить стационар придётся не один раз.

Лечение лёгкой депрессии не требует таких мер. Помочь в этом может психолог или психотерапевт, за несколько сеансов. После беседы и налаживания контакта стороны подписывают договор, и специалист приступает к лечению. Один сеанс длится примерно час, встречи со специалистом происходят 1-2 раза в неделю. На оказание помощи уходит около месяца. Впрочем, всё зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Что будет, если не лечить депрессию?

Страх врачей бывает настолько велик, что больные невольно задаются вопросом: если не лечить депрессию последствия её, насколько могут быть опасны? Очень опасны. Если не обратиться за помощью и пытаться перетерпеть, то есть шанс, что болезнь пройдёт, но также велика вероятность добровольно расстаться с жизнью.

По данным исследований, хроническая форма депрессии чревата воспалением головного мозга – он разрушается. В результате человек теряет контроль над эмоциями, и способность принимать адекватные решения. Высока вероятность приобрести целый комплекс неприятных хронических заболеваний, затрагивающих ЦНС, эндокринную систему, кости, сердце и сосуды.

Заключение

В заключение отвечу на вопрос, может ли депрессия пройти сама, без лечения. Теоретически это возможно, но стоит помнить, что половина страдающих тяжёлыми формами, просто не доживают до этого момента, сводя счёты с жизнью, а другая половина ежедневно мучается от тяжкого душевного состояния. Некоторые виды депрессии, связанные с другими заболеваниями, могут пройти только с помощью медикаментов.

Большие шансы на самоисцеление у тех, кто страдает лёгкой формой. Однако она может перейти в другую фазу, если не предпринимать вообще никаких действий. В любом случае это состояние требует внимания, а человек, попавший в ловушку собственной психики, должен обратиться за помощью хотя бы к психологу. Дальнейшее лечение зависит от того, что посоветует специалист.

❗️Будьте внимательны к своему здоровью и душевному состоянию, ведь депрессия может развиться незаметно, разрушая жизнь и психику любого человека.

🎬 Лечение депрессии на примере клинического случая:

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Похожие статьи:

Как долго длится депрессия: без лечения и др.

Депрессия или большое депрессивное расстройство — это расстройство настроения. Считается, что клиническая депрессия, в отличие от ощущения «посинения» или «падения на свалку», вызвана дисбалансом химических веществ в мозге.

Чтобы получить диагноз большого депрессивного расстройства, вы должны испытывать не менее пяти симптомов депрессии один раз в день в течение как минимум двух недель. Симптомы включают снижение интереса к большинству занятий, которые вам когда-то нравились, чувство никчемности или вины (часто в отношении вещей, которые обычно не вызывают у вас такого чувства), чувство необычайной усталости и недостатка энергии и многое другое.

Большое депрессивное расстройство может быть очень рецидивирующим, по крайней мере, половина людей, которые пережили один эпизод, имеют один или несколько дополнительных эпизодов в своей жизни.

Как долго длится ваша депрессия, зависит от факторов образа жизни и от того, получите ли вы своевременное лечение. Это может длиться несколько недель, месяцев или лет.

Депрессия — это болезнь, которая состоит из депрессивных эпизодов, что-то вроде «вспышек» у людей с рассеянным склерозом или артритом. Эпизод — это когда у человека наблюдаются симптомы депрессии не менее двух недель.

Продолжительность эпизода может быть разной. Хотя у некоторых людей только один, у большинства людей с депрессией случаются повторяющиеся эпизоды на протяжении всей жизни, поэтому лечение так важно.

При отсутствии лечения, как и при любом заболевании, симптомы могут постепенно ухудшаться и приводить к серьезным нарушениям, мешать отношениям и работе или приводить к членовредительству или самоубийству.

Люди с большой депрессией могут испытывать частичную или полную ремиссию, когда их симптомы проходят или они не испытывают никаких симптомов вообще.

Исследователи обнаружили, что факторы риска повторных эпизодов депрессии включают:

• специфические симптомы, которые есть у человека
• наличие другого психического состояния (коморбидность)
• семейная история депрессии
• личность
• когнитивные модели
• стрессовые жизненные события
• Прошлая травма
• Отсутствие социальной поддержки

Если вы подвержены риску рецидива депрессии, лечение может быть эффективным в борьбе с вашими симптомами и может минимизировать повторение депрессивных эпизодов.

Депрессия — излечимое заболевание, и, по данным Национального института психического здоровья, чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее. Поддерживающая терапия также полезна для предотвращения рецидива у людей, страдающих рецидивирующей депрессией.

Лечение не может быть одинаковым для всех. При лечении следует учитывать индивидуальные особенности, симптомы и ситуации.

Комбинация методов лечения часто бывает наиболее эффективной, но каждый человек индивидуален.

Лечение включает медикаменты, психотерапию, госпитализацию или электросудорожную терапию.

Лекарства

Существуют разные виды антидепрессантов, и иногда то, что работает для одного человека, не работает для другого. Нередко приходится пробовать более одного лекарства, чтобы найти то, которое лучше всего подходит вам.

К антидепрессантам могут относиться:

Иногда может использоваться комбинация лекарств, а также лекарств от тревожности, в зависимости от вашей ситуации.Если одно лекарство не работает, ваш врач может попробовать другой, который может вам больше подойти.

Психотерапия

Психотерапия, или терапия, обычно относится к «разговорной терапии» с терапевтом.

Многие люди обращаются к терапевту по разным причинам, независимо от того, страдают они депрессией или нет. Может быть полезно поговорить о проблемах, возникающих в вашей жизни, с человеком, который является квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Существуют различные виды психотерапии, включая диалектическую поведенческую терапию (DBT) и когнитивно-поведенческую терапию (CBT).

Терапия может помочь вам:

• определить «триггеры», вызывающие чувство депрессии
• определить пагубные убеждения, которых вы придерживаетесь
• создать новые положительные убеждения
• предоставить вам стратегии преодоления негативных событий и чувств

Психотерапия адаптирован для каждого человека, и, поговорив о ваших целях и ожиданиях с терапевтом, он сможет работать с вами, чтобы помочь вам справиться с депрессией.

Госпитализация

Госпитализация может потребоваться, если:

• депрессивный эпизод тяжелый
• вы не можете обезопасить себя
• вы не можете позаботиться о себе

Во время пребывания в больнице ваши лекарства ( если вы на нем), могут быть пересмотрены или изменены, и может потребоваться индивидуальная или групповая терапия.Это должно предоставить вам необходимую поддержку и лечение, а также обезопасить вас до тех пор, пока ваш депрессивный эпизод не пройдет.

Электросудорожная терапия

Электросудорожная терапия (ЭСТ) не получила широкого распространения и подходит не всем. Однако он может быть эффективным при устойчивой к лечению рецидивирующей тяжелой депрессии.

Лечение состоит из использования электрического тока для стимуляции припадка, когда человек находится под общей анестезией.

Часто используется, когда другие методы лечения неэффективны.Он не используется в качестве лечения первой линии, так как имеет некоторые серьезные побочные эффекты, такие как потеря памяти.

Это не лекарство, и необходимо поддерживающее лечение, подобное упомянутым выше методам лечения.

Изменения образа жизни

Хотя не существует «домашних средств» как таковых от депрессии или повторяющихся эпизодов, есть некоторые вещи, которые человек может сделать для самопомощи, в том числе следующее:

• Следуйте согласованным план лечения , означает ли это регулярные сеансы терапии, лекарства, групповую терапию, отказ от алкоголя — что угодно.
• Свести к минимуму или воздержаться от алкоголя и рекреационных наркотиков . Они сами по себе вызывают симптомы настроения и могут отрицательно взаимодействовать со многими психиатрическими препаратами и антидепрессантами.
• Старайтесь выходить на свежий воздух или заниматься спортом каждый день . Даже если это прогулка вокруг квартала — особенно если вам этого не хочется — выход из дома может поднять настроение и помочь уменьшить чувство изоляции, которое так часто встречается при депрессии.
• Регулярно спите и старайтесь придерживаться здоровой диеты .Тело и разум связаны, а отдых и питание помогут вам почувствовать себя лучше.
• Обсудите со своим врачом любые лечебные травы, которые вы принимаете. , поскольку они могут помешать назначению вам лекарств.

Депрессия — серьезное заболевание, и для многих людей, живущих с депрессией, депрессивные эпизоды повторяются.

Это не значит, что это безнадежно — отнюдь нет.

Существует множество методов лечения, которые могут использоваться для лечения и уменьшения симптомов, а также для снижения риска рецидива или тяжести эпизода.

Есть также инструменты, которые помогут вам адаптироваться и справиться с депрессивными эпизодами. Депрессия может быть хроническим заболеванием, но с ней можно справиться.

Предотвращение самоубийств

Если вы считаете, что кто-то подвергается непосредственному риску членовредительства или причинения вреда другому человеку:

• Позвоните 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
• Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
• Уберите все пистолеты, ножи, лекарства и другие предметы, которые могут причинить вред.
• Слушайте, но не осуждайте, не спорите, не угрожайте и не кричите.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, обратитесь за помощью по горячей линии по предотвращению суицидов или кризисным ситуациям. Воспользуйтесь услугами Национальной линии по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.

.

Как долго длится послеродовая депрессия?

Если беременность — это эмоциональные американские горки, то послеродовой период — это эмоциональный торнадо , часто полный перепадов настроения, рыданий и раздражительности. Мало того, что роды заставляют ваше тело претерпевать дикие гормональные изменения, в вашем доме также живет совершенно новый человек.

Все эти потрясения могут поначалу привести к чувству печали, стресса и беспокойства, а не к радости и восторгу, которых вы ожидали.Многие люди воспринимают эти «детские хандры» как нормальную часть послеродового выздоровления, но обычно они проходят через 1-2 недели после родов.

Тем не менее, молодые мамы, которые все еще борются за пределы двухнедельного рубежа, могут иметь послеродовую депрессию (ППД), которая характеризуется более серьезными симптомами, которые длятся намного дольше, чем у бэби-блюза.

Послеродовая депрессия может длиться месяцами или даже годами, если ее не лечить, но вам не нужно молчать, пока она не пройдет.

Вот все, что вам нужно знать о том, как долго длится PPD, и что вы можете сделать, чтобы быстрее почувствовать себя лучше.

Послеродовая депрессия, или PPD, — это форма клинической депрессии, которая начинается после рождения ребенка. Общие симптомы включают:

• потеря аппетита
• чрезмерный плач или усталость
• трудности в установлении связи с ребенком
• беспокойство и бессонница
• тревога и панические атаки
• чувство сильной подавленности, злости, безнадежности или стыда

Нет точно известно, что вызывает PPD, но, как и любой другой вид депрессии, это, вероятно, несколько разных причин.

Послеродовой период — особенно уязвимое время, в течение которого сразу возникают многие общие причины клинической депрессии, такие как биологические изменения, экстремальный стресс и серьезные изменения в жизни.

Например, после родов может произойти следующее:

• вы мало спите
• ваше тело справляется с серьезными колебаниями гормонов
• вы восстанавливаетесь после физического события, связанного с родами, которое может включены медицинские вмешательства или хирургическое вмешательство
• у вас новые и сложные обязанности
• вы можете быть разочарованы тем, как прошли ваши роды
• вы можете чувствовать себя изолированными, одинокими и сбитыми с толку

Послеродовая депрессия: не только для женщин с младенцами

Стоит помнить, что «послеродовой» в основном означает возвращение к небеременности.Таким образом, те, у кого был выкидыш или аборт, могут также испытать многие психические и физические последствия пребывания в послеродовом периоде, включая PPD.

Более того, это также может быть диагностировано у партнеров-мужчин. Несмотря на то, что они могут не испытывать физических изменений, вызванных родами, они испытывают многие изменения, связанные с образом жизни. Анализ 2010 года показывает, что около 10 процентов отцов имеют диагноз PPD, особенно между 3 и 6 месяцами после рождения.

Связано: с новым отцом с послеродовой депрессией вы не одиноки

PPD может начаться, как только вы родите, но вы, вероятно, не сразу поймете это, поскольку считается нормальным чувствовать грусть, истощение и обычно «не в духе» в течение первых нескольких дней после рождения ребенка.Возможно, только после того, как пройдут типичные для голубого цвета временные рамки, вы поймете, что происходит что-то более серьезное.

Послеродовой период обычно включает первые 4–6 недель после родов, и во многих случаях PPD начинаются именно в это время. Но PPD также может развиться во время беременности и до года после родов, поэтому не стоит сбрасывать со счетов свои чувства, если они происходят за пределами типичного послеродового периода.

Поскольку PPD может появиться в любом месте от пары недель до 12 месяцев после рождения, средней продолжительности его жизни нет.Обзор исследований 2014 года показывает, что симптомы PPD со временем улучшаются, и во многих случаях депрессия проходит через 3-6 месяцев после их начала.

Тем не менее, в том же обзоре было ясно, что многие женщины все еще сталкиваются с симптомами PPD, значительно превышающими 6-месячную отметку. От 30% до 50% процентов соответствовали критериям PPD через 1 год после родов, в то время как чуть менее половины исследованных женщин все еще сообщали о симптомах депрессии 3 года послеродового периода.

Сроки PPD у всех разные.Если у вас есть определенные факторы риска, вы можете обнаружить, что PPD сохраняется дольше даже после лечения. Серьезность ваших симптомов и то, как долго у вас были симптомы до начала лечения, могут повлиять на продолжительность вашего PPD.

Факторы риска включают:

• депрессию или другое психическое заболевание в анамнезе
• трудности с грудным вскармливанием
• сложную беременность или роды
• отсутствие поддержки со стороны вашего партнера, членов семьи и друзей
• другие важные изменения в жизни, происходящие во время послеродовой период, например, переезд или потеря работы
• история PPD после предыдущей беременности

Не существует формулы для определения того, кто будет испытывать PPD, а кто нет, или как долго это продлится.Но при правильном лечении, особенно если оно начато раньше, вы можете почувствовать облегчение, даже если у вас есть один из этих факторов риска.

Вы уже знаете, что PPD вызывает у вас некоторые тяжелые симптомы, и, к сожалению, это также может повлиять на ваши отношения. Это не твоя вина. (Прочтите это еще раз, потому что мы имеем в виду именно это.) Вот почему это хороший повод пройти курс лечения и сократить продолжительность вашей депрессии.

Обращение за помощью полезно как для вас, так и для ваших отношений, в том числе для:

• вашего партнера. Если вы станете замкнутым или изолированным, это может повлиять на ваши отношения с партнером. По данным Американской академии педиатрии (AAP), когда у человека PPD, вероятность его развития у партнера также увеличивается в два раза.

• Ваша семья и друзья. Другие близкие могут подозревать, что что-то не так, или заметить, что вы ведете себя не так, как вы, но они могут не знать, как помочь вам или пообщаться с вами. Это расстояние может вызвать у вас повышенное чувство одиночества.

• Ваш ребенок (дети). PPD может повлиять на ваши растущие отношения с ребенком. Помимо влияния на то, как вы физически заботитесь о своем ребенке, PPD может повлиять на процесс связи матери и ребенка после рождения. Это также может нанести ущерб вашим существующим отношениям со старшими детьми.

Некоторые исследователи даже считают, что PPD матери может иметь долгосрочное влияние на социальное и эмоциональное развитие ее ребенка. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что дети матерей, перенесших ППД, чаще страдали поведенческими проблемами в раннем детстве и депрессией в подростковом возрасте.

Если через 2 недели после родов вы не почувствуете себя лучше, обратитесь к врачу. Несмотря на то, что на 6-недельном послеродовом приеме вас проверит на предмет PPD, вам не придется так долго ждать. Фактически, это может занять больше времени, чтобы ваш PPD стал лучше.

Спустя 2 недели, если вы все еще испытываете сильные чувства, это, вероятно, не «бэби-блюз». В некотором смысле это хорошие новости: это означает, что вы можете что-то делать со своими чувствами. Вам не нужно «ждать».

Когда вы все же просите о помощи, будьте максимально честны.Мы знаем, что сложно говорить о негативных эмоциях, связанных с новым отцовством, и может быть страшно раскрыть, насколько сильно вы боретесь. Однако чем более открыто вы относитесь к своему PPD, тем лучше и быстрее ваш провайдер сможет вам помочь.

У вас все отлично

Помните, вы не виноваты в своем PPD. Ваш воспитатель не сочтет вас «плохим» или слабым родителем. Чтобы протянуть руку, нужна сила, а просьба о помощи — это акт любви — для вас и вашей семьи.

Вы не можете пройти через PPD самостоятельно — вам нужно лечение и психиатрическая помощь. Получив его быстро, вы сможете продолжать любить своего ребенка и заботиться о нем в меру своих возможностей.

Существует несколько вариантов лечения PPD, и вам может потребоваться использовать более одной стратегии. Есть также изменения в образе жизни, которые могут ускорить выздоровление. Не останавливайтесь, пока не найдете комбинацию методов лечения, которая вам подходит. Избавление от PPD возможно при правильном вмешательстве.

• Антидепрессанты. Ваш врач может назначить селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС) для лечения вашей депрессии. Доступно несколько СИОЗС. Ваш врач будет работать с вами, чтобы найти тот, который лучше всего лечит ваши симптомы с наименьшими побочными эффектами. Многие СИОЗС совместимы с грудным вскармливанием, но убедитесь, что ваш врач знает, кормите ли вы грудью, чтобы он мог выбрать подходящее лекарство и дозировку.
• Консультации. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это передовая стратегия лечения депрессии, включая симптомы PPD.Если вам нужна помощь в поиске поставщика услуг в вашем районе, вы можете найти его здесь.
• Групповая терапия. Возможно, вам будет полезно поделиться своим опытом с другими родителями, перенесшими ПРЛ. Поиск группы поддержки, будь то лично или онлайн, может стать ценным спасательным кругом. Чтобы найти группу поддержки PPD в вашем районе, попробуйте выполнить поиск по штатам здесь.

Большинство случаев PPD длятся несколько месяцев. Депрессия влияет на все ваше тело, а не только на мозг, и требуется время, чтобы снова почувствовать себя собой.Вы можете быстрее восстановиться, если как можно скорее обратитесь за помощью для вашего PPD.

Мы знаем, что трудно связаться с вами, когда вы боретесь, но постарайтесь общаться со своим партнером, надежным членом семьи или другом или вашим лечащим врачом, если вы считаете, что депрессия влияет на качество вашей жизни или на вашу способность заботиться для вашего ребенка. Чем раньше вы получите помощь, тем скорее почувствуете себя лучше.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, вы не одиноки. Справка доступна прямо сейчас:

.

Как долго это длится?

Многие женщины испытывают изменения настроения, беспокойство и плаксивость в течение нескольких недель после родов. Однако для некоторых эти симптомы могут стать более стойкими и серьезными, что может указывать на послеродовую или послеродовую депрессию.

Согласно обзору клинических исследований 2014 года, послеродовая депрессия обычно начинается в течение первых 3 месяцев после родов. По мнению авторов, для некоторых женщин это может оставаться долгосрочной проблемой, особенно если они не получают лечения.

По данным Национального института психического здоровья (NIMH), почти 15% женщин испытывают послеродовую депрессию после родов, что составляет примерно 1 из 7 женщин.

Послеродовая депрессия — серьезное психическое заболевание. Это отличается от «детской хандры», то есть чувства печали, усталости и беспокойства, которым страдают до 80% женщин после рождения ребенка. Бэби-блюз обычно проходит в течение 3-5 дней.

Знание признаков депрессии может помочь людям получить соответствующее лечение.

Без лечения послеродовая депрессия может длиться месяцами или даже годами. Однако доступно эффективное лечение, которое может помочь женщинам справиться с симптомами и улучшить качество их жизни.

Управление по охране здоровья женщин советует женщинам, недавно родившим ребенка, обращаться за помощью при послеродовой депрессии, если они испытывают стойкое чувство пустоты, печали или уныния в течение более 2 недель.

Исследователи, проводившие обзор исследований, посвященных факторам риска, которые делают одних женщин более склонными, чем другие, к стойкой послеродовой депрессии, обнаружили, что симптомы послеродовой депрессии часто со временем уменьшаются.Однако результаты также показали, что 38% женщин с послеродовой депрессией испытывали хронические симптомы и продолжающуюся депрессию.

Около 50% женщин, получавших медицинскую помощь от депрессии, продолжали испытывать симптомы более чем через год после родов.

Из тех, кто не получал клинического лечения с послеродовой депрессией, 30% по-прежнему имели симптомы депрессии в течение 3 лет после родов.

Важно понимать, что ни детская хандра, ни послеродовая депрессия не являются следствием того, что сделала женщина.Это обычная проблема, с которой сталкиваются многие женщины, и это не значит, что они плохие матери.

Некоторые факторы действительно повышают риск послеродовой депрессии.

К ним относятся:

• депрессия до или во время беременности
• биполярное расстройство или депрессия в анамнезе
• член семьи с диагнозом депрессия или психическое заболевание
• пережил стрессовое жизненное событие во время беременности, например насилие в семье, тяжелая утрата, потеря работы или болезнь
• отсутствие поддержки со стороны партнера или других близких
• медицинские осложнения во время родов
• преждевременные роды или состояние здоровья ребенка
• смешанные чувства по поводу беременность
• расстройство, связанное с употреблением алкоголя или наркотиков

Факторы риска долгосрочной депрессии

Исследователи также определили некоторые факторы риска долгосрочной послеродовой депрессии, отметив, что это часто является продолжением ранее существовавшей депрессии, а не новым набором симптомов, которые начинаются при родах.

Другие факторы, которые, по-видимому, сыграли свою роль, включают:

• плохие отношения с партнером
• стресс
• история сексуального насилия

Некоторые исследования показали, что депрессия чаще поражает молодых женщин, низкий доход или происхождение из меньшинства, но данные были менее согласованными для этих выводов.

Похоже, плохое здоровье ребенка не увеличивает риск долгосрочной послеродовой депрессии.

Исследователи призвали врачей быть готовыми выявлять признаки того, что послеродовая депрессия становится хронической, и принимать во внимание более широкие факторы, которые могут способствовать депрессии.

Они также призвали к дальнейшим исследованиям причин послеродовой депрессии и ее вероятной продолжительности.

Симптомы послеродовой депрессии включают:

• чувство грусти, беспокойства, беспокойства и подавленности
• страх неспособности любить ребенка или заботиться о нем
• плач больше обычного
• чувство угрюмости, беспокойства или злой
• трудности со сном
• слишком много или слишком мало еды
• испытывает боли, включая головные боли, без четкой причины
• социальная изоляция и избегание деятельности, которая раньше была приятной
• мысли о причинении себе вреда или причинении вреда ребенку
• трудности в уходе за собой, ребенком и семьей
• чувство никчемности или вины
• трудности с концентрацией внимания и принятием решений

предотвращение самоубийств

• Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства, или причинить вред другому человеку:
• Позвоните 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
• Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
• Уберите все оружие, лекарства и другие потенциально опасные предметы.
• Слушайте человека без осуждения.
• Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 1-800-273-8255.

Всем, кого беспокоит самочувствие после родов, следует обратиться к врачу, который сможет предложить эффективное лечение.Варианты лечения могут включать:

Лекарство : Врач может назначить антидепрессант, например, селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС). Они будут работать с человеком, чтобы установить подходящую дозировку. Как только они достигнут этого, женщина может продолжать принимать лекарство в течение 6–12 месяцев. Врач также обсудит, как лекарство может повлиять на кормление грудью.

Транскраниальная магнитная стимуляция : В этой процедуре используются магнитные волны для стимуляции и активации нервных клеток.Это неинвазивно и не мешает кормлению грудью. Врачи обычно назначают это лечение пять раз в неделю в течение 4–6 недель.

Консультации : Посещение сеансов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) также может помочь, особенно если женщина делает это в сочетании с другими видами лечения.

Человек также может предпринять некоторые шаги дома, которые могут принести облегчение.

К ним относятся:

• как можно больше отдыхать
• просить других помочь с задачами, если возможно
• сопротивляться побуждению пытаться делать все идеально
• проводить время с друзьями и другими членами семьи
• делиться своими чувства с другими людьми
• присоединение к местной группе поддержки
• выполнение некоторых упражнений, например, прогулка с ребенком на улице в коляске

Также неплохо избегать внесения значительных изменений в жизнь в это время, поскольку они могут добавить к стрессу.

Щелкните здесь, чтобы получить несколько советов о том, как справиться с послеродовой депрессией.

Послеродовая депрессия может повлиять на ранние отношения между матерью и ее ребенком.

По данным Управления по женскому здоровью, ребенок может испытывать следующее, если у его матери нелеченная депрессия:

• проблемы с обучением и языковым развитием
• поведенческие проблемы
• более частый плач
• возбуждение и стресс
• проблемы роста
• повышенный риск ожирения
• трудности с приспособлением к социальным ситуациям и школьной жизни

Обращение за помощью при депрессии может помочь защитить благополучие как матери, так и ребенка.

Послеродовая депрессия поражает многих женщин после родов. Без лечения он может сохраняться месяцами или даже годами. Однако лечение может помочь облегчить симптомы и улучшить качество жизни.

Каждому, кто беспокоится о своих чувствах, следует поговорить с медицинским работником или врачом. Верный друг или член семьи часто может помочь получить помощь, если женщина не считает, что она может сделать это одна.

Обращение за лечением от послеродовой депрессии может принести пользу женщине, ребенку и всей семье в долгосрочной перспективе.

Q:

У моей подруги 2 месяца назад родился ребенок, и я думаю, что у нее послеродовая депрессия. Она не будет об этом говорить, но я вижу, что что-то не так. Я думаю, она боится, что власти заберут ребенка, если она скажет, что не справится. Чем я могу помочь?

A:

Я бы начал с поддержки ее обращения за помощью. Начните с ее акушера или гинеколога. Они обучены проверять матерей после родов и знакомы с ресурсами и лекарствами, которые могут помочь.

Если она не хочет идти к врачу, убедите ее, что это не редкость после родов. Благодаря вмешательству и поддержке она может улучшить свое состояние и стать более доступной эмоционально и физически для своего ребенка.

Валинда Риггинс Нвадике Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

9 форм депрессии и их симптомы

Каждый человек переживает периоды глубокой печали и горя. Эти чувства обычно проходят в течение нескольких дней или недель, в зависимости от обстоятельств. Но глубокая печаль, которая длится более двух недель и влияет на вашу способность функционировать, может быть признаком депрессии.

Некоторые из общих симптомов депрессии:

• глубокое чувство печали
• мрачное настроение
• чувство никчемности или безнадежности
• изменения аппетита
• изменения сна
• недостаток энергии
• неспособность сосредоточиться
• трудности выполнение своей обычной деятельности
• отсутствие интереса к вещам, которые раньше приносили удовольствие
• уход от друзей
• озабоченность смертью или мысли о самоповреждении

Депрессия влияет на всех по-разному, и у вас могут быть только некоторые из этих симптомов.У вас также могут быть другие симптомы, не перечисленные здесь. Имейте в виду, что это нормально, если время от времени возникают некоторые из этих симптомов без депрессии.

Но если они начинают влиять на вашу повседневную жизнь, они могут быть результатом депрессии.

Есть много типов депрессии. Хотя у них есть некоторые общие симптомы, у них также есть некоторые ключевые различия.

Вот девять типов депрессии и их влияние на людей.

Большая депрессия также известна как большое депрессивное расстройство, классическая депрессия или униполярная депрессия.Это довольно распространенное явление — около 16,2 миллиона взрослых в США пережили хотя бы один серьезный депрессивный эпизод.

Люди с большой депрессией испытывают симптомы большую часть дня каждый день. Как и многие другие психические расстройства, это не имеет ничего общего с тем, что происходит вокруг вас. У вас может быть любящая семья, множество друзей и работа мечты. Вы можете вести такую ​​жизнь, которой завидуют другие, и при этом оставаться в депрессии.

Даже если у вашей депрессии нет очевидной причины, это не значит, что она ненастоящая или что вы можете просто с ней справиться.

Это тяжелая форма депрессии, которая вызывает такие симптомы, как:

• уныние, уныние или горе
• проблемы со сном или слишком много сна
• недостаток энергии и усталость
• потеря аппетита или переедание
• необъяснимые боли и боли
• потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие
• отсутствие концентрации, проблемы с памятью и неспособность принимать решения
• чувство никчемности или безнадежности
• постоянное беспокойство и беспокойство
• мысли о смерти, самоповреждении или самоубийстве

Эти симптомы могут длиться недели или даже месяцы.У некоторых людей может быть один эпизод большой депрессии, в то время как другие испытывают ее на протяжении всей жизни. Независимо от того, как долго длятся симптомы, большая депрессия может вызвать проблемы в ваших отношениях и повседневной деятельности.

Стойкое депрессивное расстройство — это депрессия, которая длится два года и более. Это также называется дистимией или хронической депрессией. Стойкая депрессия может ощущаться не такой интенсивной, как большая депрессия, но все же может создавать напряжение в отношениях и усложнять повседневные задачи.

Некоторые симптомы стойкой депрессии включают:

• глубокую печаль или безнадежность
• низкая самооценка или чувство неполноценности
• отсутствие интереса к вещам, которые вам когда-то нравились
• изменение аппетита
• изменение режима сна или снижение энергии
• проблемы с концентрацией и памятью
• трудности с функционированием в школе или на работе
• неспособность испытывать радость даже в счастливые моменты
• социальная изоляция

Хотя это долгосрочный тип депрессии, тяжесть симптомов может стать менее интенсивной для месяцами, прежде чем снова ухудшиться.У некоторых людей также бывают эпизоды большой депрессии до или во время стойкого депрессивного расстройства. Это называется двойной депрессией.

Стойкая депрессия длится годами, поэтому люди с этим типом депрессии могут начать чувствовать, что их симптомы — лишь часть их нормального взгляда на жизнь.

Маниакальная депрессия состоит из периодов мании или гипомании, когда вы чувствуете себя очень счастливым, чередующихся с эпизодами депрессии. Маниакальная депрессия — это устаревшее название биполярного расстройства.

Для того, чтобы получить диагноз биполярного расстройства I типа, необходимо пережить эпизод мании, который длится семь дней или меньше, если требуется госпитализация. Вы можете испытать депрессивный эпизод до или после маниакального эпизода.

Депрессивные эпизоды имеют те же симптомы, что и большая депрессия, в том числе:

• чувство печали или пустоты
• недостаток энергии
• усталость
• проблемы со сном
• проблемы с концентрацией внимания
• снижение активности
• потеря интереса к ранее приносимому удовольствию активность
• суицидальные мысли

Признаки маниакальной фазы включают:

• высокая энергия
• снижение сна
• раздражительность
• скачкообразные мысли и речь
• грандиозное мышление
• повышение самооценки и уверенности в себе
• , и саморазрушительное поведение
• чувство приподнятости, «кайфа» или эйфории

В тяжелых случаях эпизоды могут включать галлюцинации и бред.Гипомания — менее тяжелая форма мании. У вас также могут быть смешанные эпизоды, в которых проявляются симптомы как мании, так и депрессии.

Есть несколько типов биполярного расстройства. Узнайте больше о них и о том, как они диагностируются.

Некоторые люди с большой депрессией также переживают периоды потери связи с реальностью. Это называется психозом, который может включать галлюцинации и бред. Переживание обоих этих факторов вместе клинически известно как большое депрессивное расстройство с психотическими особенностями.Однако некоторые медицинские работники до сих пор называют это явление депрессивным психозом или психотической депрессией.

Галлюцинации — это когда вы видите, слышите, нюхаете, пробуете или чувствуете то, чего на самом деле нет. Примером этого может быть слышание голосов или видение людей, которых нет. Заблуждение — это глубоко укоренившееся убеждение, которое явно ложно или не имеет смысла. Но для человека, страдающего психозом, все это очень реально и верно.

Депрессия с психозом также может вызывать физические симптомы, включая проблемы с сидением или замедление физических движений.

Перинатальная депрессия, которая клинически известна как большое депрессивное расстройство с перинатальным началом, возникает во время беременности или в течение четырех недель после родов. Это часто называют послеродовой депрессией. Но этот термин относится только к депрессии после родов. Перинатальная депрессия может возникнуть во время беременности.

Гормональные изменения, происходящие во время беременности и родов, могут вызвать изменения в мозге, которые приводят к перепадам настроения. Также не помогают бессонница и физический дискомфорт, часто сопровождающие беременность и рождение ребенка.

Симптомы перинатальной депрессии могут быть такими же серьезными, как и симптомы большой депрессии, и включают:

• печаль
• тревогу
• гнев или ярость
• истощение
• крайнее беспокойство о здоровье и безопасности ребенка
• трудность ухода за ребенком вы или новорожденный
• мысли о самоповреждении или нанесении вреда ребенку

Женщины, которые не имеют поддержки или ранее страдали депрессией, имеют повышенный риск развития перинатальной депрессии, но это может случиться с каждым.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — тяжелая форма предменструального синдрома (ПМС). Хотя симптомы ПМС могут быть как физическими, так и психологическими, симптомы ПМДР, как правило, в основном психологические.

Эти психологические симптомы более серьезны, чем симптомы, связанные с ПМС. Например, некоторые женщины могут чувствовать себя более эмоциональными в дни, предшествующие месячным. Но кто-то с ПМДР может испытывать депрессию и грусть, которые мешают повседневной работе.

Другие возможные симптомы ПМДР включают:

• судороги, вздутие живота и болезненность груди
• головные боли
• боли в суставах и мышцах
• грусть и отчаяние
• раздражительность и гнев
• резкие перепады настроения
• переедание или переедание
• приступы паники или беспокойства
• недостаток энергии
• проблемы с концентрацией внимания
• проблемы со сном

Считается, что ПМДР, как и перинатальная депрессия, связана с гормональными изменениями.Его симптомы часто начинаются сразу после овуляции и начинают ослабевать после начала менструации.

Некоторые женщины считают ПМДР просто тяжелым случаем ПМС, но ПМДР может стать очень тяжелым и включать мысли о самоубийстве.

Сезонная депрессия, также называемая сезонным аффективным расстройством и клинически известная как большое депрессивное расстройство с сезонным характером, — это депрессия, связанная с определенными временами года. Для большинства людей это обычно происходит в зимние месяцы.

Симптомы часто начинаются осенью, когда дни становятся короче, и продолжаются в течение зимы.К ним относятся:

• социальная изоляция
• повышенная потребность во сне
• прибавка в весе
• ежедневные чувства печали, безнадежности или никчемности

Сезонная депрессия может ухудшаться по мере прохождения сезона и вызывать суицидальные мысли. Как только начинается весна, симптомы улучшаются. Это может быть связано с изменениями ритмов вашего тела в ответ на увеличение естественного освещения.

Ситуативная депрессия, клинически известная как расстройство адаптации с подавленным настроением, во многих отношениях выглядит как большая депрессия.

Но это вызвано конкретными событиями или ситуациями, такими как:

• смерть любимого человека
• серьезное заболевание или другое опасное для жизни событие
• развод или вопросы опеки над ребенком
• эмоциональное или эмоциональное состояние отношения с физическим насилием
• быть безработным или испытывать серьезные финансовые трудности
• столкнуться с серьезными проблемами с законом

Конечно, во время подобных событий нормально чувствовать грусть и тревогу — даже ненадолго отстраниться от других.Но ситуативная депрессия возникает, когда эти чувства начинают казаться несоразмерными с запускающим событием и мешают вашей повседневной жизни.

Симптомы ситуативной депрессии, как правило, проявляются в течение трех месяцев после начального события и могут включать:

• частый плач
• печаль и безнадежность
• тревогу
• изменения аппетита
• трудности со сном
• боли и боли
• недостаток энергии и усталость
• неспособность сконцентрироваться
• социальная изоляция

Атипичная депрессия относится к депрессии, которая временно проходит в ответ на положительные события.Ваш врач может назвать это серьезным депрессивным расстройством с нетипичными особенностями.

Несмотря на свое название, атипичная депрессия не является чем-то необычным или редким. Это также не означает, что это более или менее серьезная депрессия, чем другие типы депрессии.

Атипичная депрессия может быть особенно сложной задачей, потому что вы не всегда можете «казаться» подавленным другим (или себе). Но это также может произойти во время эпизода большой депрессии. Это может произойти и при стойкой депрессии.

Другие симптомы атипичной депрессии могут включать:

• повышенный аппетит и прибавку в весе
• расстройство пищевого поведения
• плохой образ тела
• сон намного больше обычного
• бессонница
• тяжесть в руках или ногах, которая длится час или больше в день
• чувство отторжения и чувствительность к критике
• различные боли

Если вы думаете, что у вас может быть какой-либо тип депрессии, важно проконсультироваться с врачом.Все типы депрессии, обсуждаемые в этой статье, поддаются лечению, хотя поиск подходящего лечения может занять некоторое время.

Если у вас был предыдущий приступ депрессии и вы думаете, что это может случиться снова, немедленно обратитесь к психиатру или другому специалисту в области психического здоровья.

Если у вас никогда раньше не было депрессии, начните с лечащего врача. Некоторые симптомы депрессии могут быть связаны с основным физическим состоянием, которое необходимо устранить.

Постарайтесь дать врачу как можно больше информации о своих симптомах.Если возможно, укажите:

• , когда вы впервые заметили их
• , как они повлияли на вашу повседневную жизнь
• любые другие психические расстройства, у вас есть
• любую информацию об истории психических заболеваний в вашей семье
• все рецепты и Вы принимаете безрецептурные лекарства, включая добавки и травы

Это может вызвать дискомфорт, но постарайтесь все рассказать своему врачу. Это поможет им поставить вам более точный диагноз и направить вас к нужному специалисту в области психического здоровья.

Обеспокоены стоимостью психиатрических услуг? Вот пять способов получить доступ к терапии для любого бюджета.

Предотвращение самоубийств

Если вы считаете, что кто-то подвергается непосредственному риску членовредительства или причинения вреда другому человеку:

• Позвоните 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
• Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
• Уберите все пистолеты, ножи, лекарства и другие предметы, которые могут причинить вред.
• Слушайте, но не осуждайте, не спорите, не угрожайте и не кричите.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, обратитесь за помощью по горячей линии по предотвращению самоубийств или кризисным ситуациям. Воспользуйтесь услугами Национальной линии по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.

.