Содержание

Мифы о детском питании

Мифы о детском питании  

(22.10.2013)

Москва, 22 октября 2013 г.: На пресс-мероприятии «Мифы о детском питании», организованном компанией Abbott, специалисты вместе с журналистами обсудили и развенчали наиболее распространенные среди родителей мифы о детском питании.

Миф 1. Говорят, что у детей на грудном вскармливании риск возникновения аллергии ниже

Прежде всего, следует отметить, что медицинские организации и органы здравоохранения во всем мире рекомендуют грудное вскармливание как золотой стандарт кормления детей первого года жизни, наиболее подходящий малышам. Если мама решает прекратить грудное вскармливание или дополнить его смесями, ей необходимо проконсультироваться с врачом, который посоветует подходящую детскую смесь. Использование этой смеси поможет обеспечить здоровый рост и развитие малыша.

Основными факторами риска развития аллергии являются наследственность и состояние окружающей среды.

  • Аллергия может проявиться в младенческом или детском возрасте, вне зависимости от того, кормили ли ребенка грудным молоком или смесью.
  • У любого ребенка может проявиться аллергия, однако если в семье есть аллергики, риск ее возникновения выше.
  • Детям, один или оба родителей которых, страдают аллергией, рекомендуется грудное вскармливание. Однако если по какой-то причине ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, педиатры чаще всего рекомендуют смеси на основе частично гидролизованного сывороточного белка (гипоаллергенные смеси). Использование таких смесей у детей с риском развития аллергических заболеваний снижает вероятность развития атопического дерматита.
  • Самым частым видом пищевой аллергии у детей первого года жизни является аллергия на белок коровьего молока.
  • Если у ребенка выявлена аллергия на тот или иной продукт, его маме следует отказаться от употребления этого продукта в период грудного вскармливания.
  • В случае искусственного вскармливания рекомендуется выбирать детские смеси, созданные специально для детей с риском развития аллергии.

В некоторых источниках вы можете найти информацию, что у детей может быть аллергия на грудное молоко. Это неправда, у ребенка не может быть аллергии на грудное молоко. За нее часто ошибочно принимают симптомы желудочно-кишечных расстройств. Такая аллергия биологически невозможна. Тем не менее, у ребенка может появиться аллергия на некоторые продукты, которые мама употребляет в период кормления грудью, в том числе и на коровье молоко.

Миф 2. Говорят, что срыгивания наблюдаются только у детей на искусственном вскармливании

В целом, функциональное срыгивание — это вполне нормальное явление у младенцев, чей желудочно-кишечный тракт еще не вполне функционально созрел, и оно благополучно проходит с возрастом. Около половины всех детей срыгивает, по крайней мере, один раз в день в течение первых трех месяцев жизни.

Срыгивание — это процесс, при котором некоторое количество содержимого желудка забрасывается в полость рта, как правило, это происходит вскоре после кормления. Срыгивания становятся реже по мере взросления ребенка, и после 18-месячноговозраста, как правило, не встречаются.

Рефлюкс, или гастроэзофагеальный рефлюкс, — это попадание желудочного содержимого в пищевод. В некоторых случаях рефлюкс может быть признаком более серьезных проблем, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), аллергия или спазм. Такие факторы, как переедание, могут способствовать более частым и обильным срыгиваниям.

Тем не менее, срыгиваний можно избежать или, по крайней мере, уменьшить их количество, если следовать некоторым правилам. Во-первых, подберите соску такой формы, которая наиболее удобна малышу и не позволяет ему заглатывать чересчур много смеси, а также воздуха при сосании. Существуют, к примеру, анатомические соски, которые повторяют форму материнского соска. У сосок для новорожденных дырочки маленькие, для полугодовалых малышей — немного больше. Во-вторых, если ребенка беспокоит срыгивание, следует кормить его меньшими порциями за счет более частых кормлений. В-третьих, стараться держать малыша во время кормления в полувертикальном положении, а после окончания приема пищи некоторое время носить «столбиком», то есть вертикально, и легко похлопывать его по спинке, чтобы помочь отрыгнуть воздух.

Также важно правильно подобрать смесь. Стоит отметить, что для улучшения пищеварения в некоторые молочные смеси добавляют пробиотики (т.е. полезные для ребенка живые микроорганизмы), другие — обогащают пребиотиками (они являются «пищей для бактерий» и необходимы для развития микрофлоры кишечника). И лишь некоторые смеси содержат оба этих компонента.

Так, в состав смесей Симилак Премиум входят пробиотики и пребиотики, аналогичные тем, которые содержатся в грудном молоке, а также уникальная смесь жиров без пальмового масла. Согласно результатам одного из клинических исследований, такой состав способствует более низкой частоте срыгиваний, уменьшению симптомов колик и формированию мягкого стула, как у детей на грудном вскармливании

[1].

Миф 3. Говорят, что все детские смеси одинаково влияют на развитие малыша

Смеси отличаются по возрастному предназначению (например, 1-ая стадия — для детей до 6 мес. и т.п.), показаниям (например, базовая, гипоаллергенная и др.), а также по составу. Все детские смеси, представленные в России, должны соответствовать единым санитарным требованиям.

Компоненты смеси Симилак Премиум обеспечивают комфортное пищеварение. Она содержит пребиотики и пробиотики и не содержит пальмового масла, что способствует формированию мягкого стула, как у малышей на грудном вскармливании[2], и хорошей работе желудочно-кишечного тракта.

Пальмовое масло, как и материнское молоко, содержит пальмитиновую кислоту, однако она занимает другое положение в молекулекулярной структуре жиров, что приводит к иному эффекту в отношении процессов пищеварения и усвоения жиров и кальция,4. Пальмитиновая кислота из грудного молока хорошо усваивается, тогда как пальмитиновая кислота из пальмового масла усваивается плохо, соединяется с кальцием, что может приводить к уплотнению стула.

Принимая это во внимание, компания Abbott разработала смеси без пальмового масла — Симилак и Симилак Премиум.

Миф 4. Говорят, что питание не влияет на колики — они есть у всех детей. Лекарств от колик не существует, и ребёнку никак помочь нельзя — нужно просто подождать несколько месяцев и колики пройдут самостоятельно.

Состав детской молочной смеси может влиять на частоту возникновения колик. Исследования показали, что смесь Симилак без пальмового масла способствует более низкой частоте срыгиваний, уменьшению симптомов колик и формированию мягкого стула, как у детей на грудном вскармливании

[3].

Миф 5. Принято считать, что малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще страдают от запоров

Запоры или трудности с опорожнением кишечника чаще наблюдается в раннем возрасте у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Плотный стул встречается только у 1.1% детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с 9.2% детей, которые находятся на искусственном вскармливании[4].

Самой распространённой является ситуация, когда у малыша плотный, воскоподобный стул. В этом случае, маме следует обратить внимание на жировую составляющую детской смеси и, вероятно, после консультации с педиатром поменять смесь.

Миф 6. Говорят, что ребенка на искусственном вскармливании необходимо кормить по требованию

В случае с искусственным вскармливанием поначалу лучше всего кормить новорожденного ребенка по требованию или каждый раз, когда он плачет, потому что голоден. Со временем у вас выработается определенный график кормления. Когда вы научитесь понимать его потребности и сигналы, вы сможете составить собственный план кормлений в соответствии с его режимом дня.

Отмеряя необходимое количество молочной смеси, всегда руководствуйтесь такими показателями как вес и возраст ребенка, а также советами вашего педиатра.

Миф 7. Говорят, что детям на искусственном вскармливании не нужна пустышка

Все дети рождаются с врожденным сосательным рефлексом, необходимым для того, чтобы есть и пить. На некоторых детей сосание также оказывает успокаивающий и усыпляющий эффект. При естественном вскармливании грудь, помимо того, что служит источником пищи, также удовлетворяет сосательный рефлекс. Малыш, сосущий грудь, не только насыщается, но и успокаивается. Поэтому большинство детей так часто засыпает на материнской груди, даже во сне совершая сосательные движения. Таким малышам можно обойтись и без пустышки. Напротив, малышу, которого кормят смесью, трудно удовлетворить сосательный рефлекс, поэтому тут на помощь придет пустышка. Однако не следует злоупотреблять пустышкой, заменяя ею материнское внимание.

Миф 8. Детей необходимо допаивать водой

В реальности, грудное молоко является и едой и питьем для вашего малыша. 
Грудное молоко — единственное, что должен получать ваш ребенок в первые месяцы после рождения. Молоко матери идеально подходит для утоления жажды и голода ребенка. Малыша не нужно допаивать или докармливать. Если по медицинским показателям вам нужно давать ребенку какое-либо лекарство, разводите его в грудном молоке. Прикорм нужно вводить не раньше 4-6 месяцев, а лучше, если ребенок до шести месяцев будет только на грудном вскармливании. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, необходимо проконсультироваться с педиатром даже по поводу включения в его рацион обычной воды.

 

[1] Williams T, Choe Y, Price P, et al. Safety and tolerance of infant formulas containing prebiotics in healthy, term infants. 2009. Microb Ecol. 2009;57:584

[2] Lloyd et al. Formula tolerance in postbreastfed and exclusively formula fed infants.Pediatrics. 1999; 103 (1).

[3] Williams T, Choe Y, Price P, et al. Safety and tolerance of infant formulas containing prebiotics in healthy, term infants. 2009. Microb Ecol. 2009;57:584

[4] Tunc VT, Camurdan AD, Ilhan MN, Sahin F, Beyazova U. Factors associated with defecation patterns in 0—24-month-old children. Eur J Pediatr 2008;167:1357—62.

Специалист по грудному вскармливанию | Детский медицинский центр «ЧудоДети»

Молоко матери — идеальный сбалансированный продукт. Грудное вскармливание обеспечивает малыша самым лучшим питанием, которое не идет ни в какое сравнение с искусственными смесями. В грудном молоке находятся все полезные вещества, необходимые для ребёнка, при этом он полностью их усваивает. Для детей возрастом от 6 до 12 месяцев грудное молоко обеспечивает большую часть энергетических потребностей ребенка, а для детей старше одного года — одну треть энергетических потребностей. Кроме этого, мамино молоко формирует у малыша иммунитет к инфекционным заболеваниям и является также важным источником энергии и питательных веществ. Для детей в возрасте до 6 месяцев это основной продукт питания, грудное молоко полностью покрывает потребности ребенка в питании и жидкости. Также кормление грудью благоприятно сказывается на развитии малыша, эмоциональный фон, формирует правильный прикус. Смеси же обычно обходятся в довольно круглую сумму, тогда как материнское молоко — эксклюзивный и одновременно бесплатный продукт.

СВОЕВРЕМЕННАЯ ПОМОЩЬ КОНСУЛЬТАНТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ

Большинство матерей делают выбор кормить младенца грудью, но в некоторых случаях могут столкнуться с проблемами, препятствующими выполнению задуманного. Данные проблемы, можно легко устранить, если во время обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию.

КОГДА ВАМ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬСЯ К КОНСУЛЬТАНТУ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ?

  • отказ младенца от кормления, когда он не желает или не может схватить сосок, сосет не активно, или же наедается.
  • лактостаз — застой молока по причине закупоривания молочных протоков. Сопровождается болезненностью, возможен отек и покраснение. Подобное состояние мешает полноценно кормить ребенка и может привести к воспалению молочной железы — маститу.
  • проблемы с объемом молока, если его не хватает или слишком много. В первом варианте, малыш останется голодным, что приведёт к капризам, недостаточно набирает в весе. Во втором варианте, могут случаться определенные неудобства. Естественно, малыш не будет есть больше, чем требует его организм, когда даже молока хватает на двоих и более детей, однако маме приходится много времени тратить на сцеживание, а застой молока (лактостаз) — подвергает риску развития заболеваний груди.
  • повреждение соска или груди: травм сосков, появление трещин, дискомфортное кормление с болью или вовсе невозможность кормления со стороны мамы.
  • сцеживание. Многие мамы в наше время работают или учатся, для того, чтобы не пропускать кормление, и обеспечить питанием ребенка грудным молоком в отсутствии мамы, консультант по грудному вскармливанию поможет маме наладить процесс сцеживания и хранения грудного молока.
  • завершение грудного вскармливания. Данную систему необходимо сделать максимально комфортным как для мамы, так и для ребёнка, определить время и алгоритм уменьшения числа кормлений. Специалист по грудному вскармливанию поможет и в этом вопросе.
  • нестандартные ситуации: вскармливание когда у мамы двойня, тройня или более детей, вскармливание недоношенного малыша.
  • проблема расстройства стула и коррекция сложного поведения (например, когда малыш кусает грудь матери, бросает сосок, или засыпает при кормлении)

Не боритесь с ситуацией в одиночку, обращайтесь сразу к высококвалифицированным специалистам! Лучшие специалисты медицинского центра «ЧудоДети» по грудному вскармливанию приедут к вам домой в удобное для вас время, помогут выявить причины и дадут практические советы и рекомендации.

КАК ПОМОГАЕТ СПЕЦИАЛИСТ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ:

  1. Индивидуальная консультация кормящей мамы на дому

Сформулируйте проблему, которая мешает вам наладить грудное вскармливание.

Наш специалист поможет вам в организации грудного вскармливания. При необходимости, наш консультант приедет к вам спустя две недели или через месяц, чтобы убедиться, что грудное вскармливание налажено, ваш малыш развивается и растёт по возрасту, набирает вес. В 95% случаев проблема — это отсутствие практики и устранима на первой же консультации. Специалист «ЧудоДети» приедет к вам на дом, и обучит всем этапам процесса налаживания грудного вскармливания.

  1. Практическое обучение, развитие навыков у мамы и малыша.

Как правило, хватает несколько консультаций, для того чтобы мама успешно справлялась с грудным вскармливанием самостоятельно.

Если знать, как правильно подходить к данной ситуации с грудным вскармливанием, то эта естественная процедура переходит из проблемы в категорию обычной комфортной жизни. Несколько практикующих мероприятий, практика, вот что важно. Специалист по грудному вскармливанию приедет и всему научит прямо у вас дома.

  1. Помощь в экстренных, сложных или нестандартных случаях

Если ваш малыш родился с низким весом или показателем по АПГАР, если вдруг у ребенка начались проблемы со сном, стулом, срыгивания, не ждите, не тяните. Если с момента начала грудного вскармливания прошло более трех недель, а у вас так и не получилось наладить его правильно. Консультант по грудному вскармливанию — первый, к кому вы должны обратиться. В тяжелых случаях, наш консультант поможет вам вызвать врача или обратиться за медицинской помощью в медицинскую или педиатрическую службу

КОНСУЛЬТАНТ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ:
  • подбирает комфортную и индивидуальную позу для кормления
  • расскажет как увеличить объем грудного молока (режим мамы, диета)
  • разъясняет как правильно проводить ночное вскармливание
  • объяснит и Покажет как сцедить, подогревать и дать ребенку сцеженное грудное молоко и как его хранить
  • консультирует что делать при лактостазе и как его избежать
  • отвечает на все вопросы мамы, связанные с контрацепцией во время грудного вскармливания
  • обучает маму правилам ухода за грудью (ежедневный уход, уход после каждого кормления)
  • помогает правильно подобрать бюстгальтер
  • чтобы малыш правильно захватывал сосок, особенно в случаях, когда у мамы плоский или втянутый сосок и помогает приложить ребенка к груди
  • налаживает правильную диету мамы при грудном вскармливании
  • покажет, как держать малыша после кормления чтобы вышел «воздушный столбик»
  • расскажет как кормить малыша грудью и не набирать лишний вес.
  • если при грудном вскармливании мама вынуждена принимать лекарственные препараты или находится на особой диете, разъяснит что делать в этих случаях.

В медицинском центре «ЧудоДети» вы можете вызвать врача данной специализации на дом

Консультация специалиста по грудному вскармливанию (детского врача) в медицинском центре

Помните: Самое здоровое питание, которое вы можете дать своему малышу в начале его жизни — это ваше грудное молоко. Грудное вскармливание — это любовь и забота, которую вы передаете ребенку. При кормлении грудью мама находится в комфортном состоянии, а малыш развивается, хорошо спит и растет здоровым.Грудное вскармливание — это естественный процесс, созданный природой, который не только даёт ребенку необходимые вещества и воду, но и психоэмоциональный контакт, близость мамы и малыша.

Стоит ли кормить детей грудью до пяти лет или даже дольше?

Автор фото, Getty Images

Стоит ли кормить детей грудью до пяти лет или даже дольше?

29-летняя англичанка Эмма Шардлоу Хадсон, которая кормит грудью свою пятилетнюю дочь и двухлетнего сына, иногда одновременно, говорит, что это полезно для их здоровья, и что они очень редко болеют из-за «присутствия в молоке антител».

Национальная система здравоохранения Великобритании советует матерям кормить ребенка грудью до тех пор, пока они оба этого хотят.

Обычно женщинам рекомендуют продолжать грудное вскармливание лишь первые шесть месяцев, а затем понемногу добавлять в диету малыша твердую пищу.

Британкам не до груди

В Великобритании около 80% матерей, следуя рекомендациям, после родов начинают кормить новорожденных грудью, но многие прекращают это делать уже через несколько недель.

Лишь около трети шестимесячных младенцев по-прежнему получают молоко матери, а к первому году их жизни эта цифра падает до 0,5%.

По словам экспертов, многим женщинам просто трудно начать кормление грудным молоком, и часто они не получают никакой практической помощи, столь необходимой в первые дни после родов, а также с первым ребенком, когда у женщины еще нет опыта грудного вскармливания.

К тому же многие женщины чувствуют себя неудобно, делая это в общественных местах, и перестают давать ребенку грудь, переключаясь на искусственное питание.

Нет ничего лучше груди?

Эксперты согласны, что кормление грудным молоком идет на пользу здоровью — как ребенка, так и матери.

Грудное молоко защищает младенца от инфекций, поноса и рвоты, а также уменьшает риск ожирения в зрелом возрасте.

Для матерей кормление грудью снижает риск развития в будущем рака груди и яичников.

Все это хорошо, но все-таки — до какого возраста стоит кормить ребенка грудью?

На данный момент нет достаточных научных данных, чтобы ответить однозначно на этот вопрос, поэтому женщинам предлагают лишь общие рекомендации.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

После первых шести месяцев ребенку, кроме молока, можно постепенно давать твердую пищу

Однако доктор Макс Дэйви из британского Королевского института педиатрии и здоровья ребенка считает, что всему должен быть предел, и не стоит продолжать грудное вскармливание, когда оно уже не дает никаких преимуществ.

«К двум годам ребенок должен получать все необходимые ему питательные вещества из обычной диеты, после этого возраста дополнительной пользы для здоровья молоко матери не приносит», — считает он.

«Это ничему не вредит»

На решение женщины продолжать или прекратить кормление грудью влияет множество факторов. Многое зависит от того, возвращается ли молодая мать на работу, поддерживают ли ее друзья и родственники, и насколько комфортно она себя чувствует при кормлении.

Не стоит также забывать, что кормление грудью часто помогает развитию эмоциональной привязанности между матерью и ребенком.

«Кормление грудью — очень личная вещь», — говорит доктор Дэйви.

«Это может укрепить отношения между матерью и ребенком, и в любом случае это не нанесет вреда, так что люди должны поступать так, как они считают нужным».

Автор фото, Getty Images

Но не стоит забывать, что некоторым женщинам просто физически сложно, а порой и невозможно, кормить грудью, а другие предпочитают этого не делать из целого ряда соображений, и, как говорят эксперты, это их выбор, и к нему следует относиться с уважением.

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком

Зачастую молодая мама еще не знает всех тонкостей кормления малыша, поэтому вопрос, как правильно кормить новорожденного грудным молоком является для нее важнейшим.

Грудное молоко — это питание, которое заложено природой, обеспечивающее ребенку хорошее пищеварение, стимулирует умственное развитие, способное защитить кроху от многих заболеваний, а также способствует формированию иммунитета.

Особенности ГВ

Грудное вскармливание новорожденных может вызывать много страхов и беспокойств в первые дни и недели.

Но поверьте – тут все просто.

Приложите немного усилий, времени, поймите основные законы грудного вскармливания, и дальше вы с улыбкой будете смотреть, как ваш малыш прибавляет в весе, растет и развивается.

Договоримся сразу: непосредственно перед кормлением нет необходимо проводить гигиенические процедуры, в которые входит ополаскивание всей груди прохладной водой, с мылом или без мыла. Сосок также не моем.

Важно: На околососковом кружке (ареоле) находятся защитные железы Мантгомери. Они вырабатывают защитный секрет, который мешает инфицированию груди, защищает ее от пересушивания и от трещин сосков.

Правила прикладывания

Подготовительный этап уже пройден, и теперь нужно разобрать, как правильно прикладывать новорожденного ребенка при кормлении.

Первое, что нужно сделать, это удобно устроиться. Кормление новорожденного в первые недели после родов процесс длительный. Ребенок может проводить у груди от 10 до 60 минут, прекрасно совмещая кормление и сон.

Дальше нужно взять кроху к себе на руки так, чтобы сосок был направлен в сторону его ротика.

Теперь начнем разбираться как правильно прикладывать новорожденного к груди. Важно понимать, что процесс подачи и захвата соска очень важен. Поэтому для подачи груди, нужно выполнить такие действия:

  • Свои пальцы расположить за пределами ареолы.
  • Поддерживать грудь снизу на расстоянии 5–6 см от соска должен указательный палец.
  • Безымянный палец и мизинец должны соприкасаться с грудной клеткой.
  • Вблизи соска сверху груди должен располагаться большой палец.

После этого необходимо проследить, чтобы новорожденный захватывал ротиком не только сосок, но и его ареолу.

Важно: Неправильный захват может привести к заглатыванию воздуха малышом, а также повреждению целостности соска и возникновению трещин.

При правильном захвате, ротик новорожденного должен быть широко открыт, подбородок и носик должны слегка касаться маминой груди. Нижняя губка должна быть слегка вывернута наружу. Немного прислушавшись можно услышать, как малыш глотает.

На вопрос, как правильно кормить новорожденного грудью, если он отказывается открывать широко ротик или захватывать грудь правильно, ответ простой- необходимо поводить соском по губкам крохи.

Эти действия помогут ему сориентироваться и открыть ротик шире. Такой метод поможет и в том случае, когда ребенок долго не просит есть, хотя прошло более 2-х часов между кормлениями.

При правильном захвате груди, завершая процесс кормления, нет необходимости поднимать малыша в вертикальное положение и освобождать желудок новорожденного  от захваченного воздуха.

Смотрите мой видеоурок о правильном прикладывании к груди:

 

Сложности молодых мамочек

Некоторые женщины по неопытности очень волнуются из-за размера своей груди. Но любые переживания по этому поводу абсолютно не обоснованны, так как размер не влияет на количество и питательность молока.

Соблюдая режим питания, не подвергая себя стрессам, мамочка сможет кормить малыша даже из небольшой груди.

Другое дело, если женщина имеет маленький или запавший сосок. Но и это не проблема, если приобрести в аптеке специальные накладки для груди. Благодаря своей конструкции, во время кормления, сосок подается вперед, предоставляя ребенку возможность нормально есть.  О преимуществах и недостатках накладок читайте в статье: Накладки на грудь для кормления.

Не менее важной проблемой считается образование трещин, из-за которых кормление становится достаточно болезненным процессом.

Для профилактики их образования можно воспользоваться своим молочком, которое имеет антибактериальные свойства, и смазывать грудь после каждого кормления.

Благодаря специальным веществам, входящим в состав грудного молока, процесс заживления проходи гораздо быстрее, а также предупреждается новое воспаление.

Благоприятные позы для кормления

Выбор позы для кормления не менее важный вопрос для молодой мамы. Вариантов расположения мамы и малыша достаточно много, главное условие – это удобство и комфорт, ведь процесс может затянуться до 15 минут, в результате чего, мама, вместо наслаждения получит плохое настроение и болезненные ощущения в спине или руке.

Для каждой мамы существует своя идеальная поза, в которой ей комфортно кормить свою кроху, наслаждаясь этим процессом. Но пока опыта в этом деле нет, можно немного поэкспериментировать и попробовать кормление в положении лежа или сидя.

Итак, как правильно прикладывать новорожденного для кормления лежа?

Начинать кормление, нужно лежа на боку. Ребенок располагается рядом с мамой в том же положении. Подготовленную грудь направляют в ротик ребенка.

Этот вариант кормления будет очень удобным, пока мама еще не полностью восстановилась после родов. На каком боку лежать, решает только мама, тем более что в процессе кормления грудь дают поочередно: правую или левую. Если предыдущее кормление закончилось на правой груди, то начало следующего питания должно начинаться с левой.

Можно воспользоваться позой в сидячем положении. Этот вариант кормления популярен среди многих мамочек, но для этого нужно знать, как правильно прикладывать новорожденного для кормления сидя?

Мама может расположиться или на краю кровати, свесив ноги вниз, или сделать упор спиной на стену. В этом случае ноги необходимо расположить на подушке. Это позволит удобно приложить ребенка, расположив его под самую грудь.

Кроме этого, такая поза позволяет экспериментировать с положение малыша. Можно положить малыша ножками вдоль живота или подмышку.

Особенно удобно такое кормление для мам близнецов, что обусловлено одновременным кормлением сразу двух малышей.

Частота кормления малыша

Чтобы не ошибиться, и не оставить малыша голодным, необходимо знать, как часто кормить новорожденного грудным молоком. Следуя современным тенденциям, которые практикуют «кормление по требованию», необходимо прикладывать малыша по первому его требованию и не отнимать его пока он сам этого не захочет. В этом случае выработка молока в груди будет именно в таком количестве, сколько его необходимо для вашего ребенка.

Важно: Такой принцип кормления подходит только для грудного вскармливания, так как искусственные смеси имеют более длительный срок усваивания.

Смотрите также мой видеоролик по теме кормления по требованию:

 

Хватает ли ребенку молока?

Необходимо помнить, все дети индивидуальны, поэтому ответить на вопрос, как определить, что ребенку хватает грудного молока должна мама, наблюдая за своим малышом.

Перекормить малыша грудным молоком нельзя, он съест именно столько, сколько ему нужно для насыщения.

Перерыв между кормлениями может быть от 15 минут до 2-х часов. Сигналом для кормления будет каприз, плач, открывание ротика ребенка (как будто он ищет сосок). Прикладывая кроху к груди по первому требованию, вы сбережете свои нервы и облегчите жизнь малышу.

Кроме этого, необходимо обратить внимание на вес малыша, вернее на его прибавку за месяц. Если ребенок набрал от 500 грамм и больше, значит, ребенок ест достаточное количество молока.

Автор: Людмила Шарова

Правильное кормление новорожденных грудным молоком и смесями

Потребность в кормлении может возникнуть сразу после рождения или через некоторое время после родов. В первые дни в груди женщины образуется молозиво. Через три дня молозиво в груди родившей женщины сменяется молоком. Оно приливает к грудным железам, грудь женщины начинает «распирать» от прибывшего молока.

Если не сцеживать, то через несколько кормлений его количество придёт в норму, и будет соответствовать потребностям ребёнка.

В период прилива молока у женщины возникают болезненные ощущения, поэтому хочется дать ребёнку грудь чаще, чтобы освободить налившуюся грудь. Поскольку новорождённый много спит, возникает вопрос, как разбудить новорождённого для кормления.

Приведём несколько советов, как можно это сделать:

  • Дать грудь спящему ребёнку. Если после кормления прошёл час-полтора, то малыш может начать сосать, не просыпаясь.
  • Можно сделать массаж ладоней и стоп малыша. Массирующие прикосновения стимулируют активность мозга, усиливают ток крови и приводят к пробуждению.
  • Включить музыку — сначала негромко и после начать усиливать её звуки. Нельзя включать музыкальный фон резко. Это испугает малыша и вызовет резкий плач. Громкость звуков должна нарастать постепенно.
  • Распеленать младенца, контакт с прохладным воздухом вызовет его пробуждение.

Сколько молока малыш съедает за один раз

Сколько новорожденный должен съедать за одно кормление — определяется его возрастом (1 или 4 недели). Измерить его количество можно взвешиванием младенца до и после кормления. Из разности полученных результатов получают ту прибавку, которую младенец съел.

В медицине пользуются следующими нормами, которые определяют, сколько съедает новорожденный за одно кормление:

  • 1-е сутки — 10 г за одно кормление, всего за 10-12 кормлений 100-120 мл в день.
  • 2-е сутки — разовая доза — 20 г, суточная — 200-240 мл.
  • 3-и сутки — за одно кормление — 30 г, за день — 300-320 мл.

Так к 10-му дню жизни доза кормления увеличивается до 100 г за один приём и до 600 мл молока в сутки. Такие нормы сохраняются до 1,5 месяцев. Общее количество съедаемого молока составляет 1/5 часть веса малыша. В 2 месяца малыш съедает по 120-150 г за раз и до 800 мл в сутки (1/6 часть своего веса).

Частые кормления — это нормально

Свободное кормление малыша предполагает, что он может сам выбирать временные промежутки между кормлениями, их длительность и количество съедаемого молока. Перечисленные факторы зависят от характера и особенностей самого ребёнка.

Есть дети, которые едят быстро и много, при этом торопятся, часто захлёбываются молоком, после кормления — срыгивают. Есть другие дети, которые сосут медленно, часто отрываясь от груди и задумчиво разглядывая окружающее пространство. Все люди разные, также разные дети и их манера кушать.

Как часто кормить новорожденного грудным молоком

Рекомендации педиатров двадцатилетней давности, как кормить новорождённого, говорили об обязательном соблюдении режима — кормить малыша не чаще чем через 3-4 часа. Не держать возле груди дольше 10-15 минут и обязательно сцедить оставшееся молоко. Хорошо, что данные рекомендации ушли в историю. Они вызывали слишком много пищевых нарушений у детей и маститов у мам.

Современные педиатры не ставят жёстких рамок, сколько времени должно пройти между кормлениями. Частота кормлений определяется запросами ребёнка и не может быть стандартной на все случаи жизни.

Если малыш был активен, много двигал ручками и ножками, плавал в ванной — он потратил много энергии. При кормлении он высосет больше молока. Если время между кормлениями прошло спокойно, младенец спал или лежал в кроватке, активно не общался с окружающим миром — скорее всего, его аппетит будет скромен, так как потребность в еде не достигла максимума.

Как правильно кормить новорождённого: позы мамы и ребенка

При кормлении младенца можно сидеть, стоять, лежать, располагаться в любых удобных для мамы и ребёнка позах. Поза кормления должна быть удобна, так как время для этого достаточно продолжительное — от 20 до 50 минут в день.

  1. Лёжа на боку — мама и малыш располагаются лицом друг к другу. В таком положении удобно кормить той грудью, которая расположена ниже. При необходимости, мама может немного наклониться вперёд, и дать малышу ту грудь, которая выше.
  2. Лёжа валетом — мама и малыш могут располагаться на диване (кровати) головой друг к другу (ногами — в противоположные стороны). Как кормить лёжа новорождённого — рядом или валетом — зависит от времени суток. Ночью удобнее лечь рядом с малышом. Днём — можно использовать обе позы.
  3. В кресле полулёжа — малыш сверху. В такой позе рекомендуют кормить тем мамам, у которых образуется слишком много молока. Расположение малыша немного сверху уменьшает поток молока и позволяет малышу самому высасывать столько, сколько необходимо.
  4. Сидя — мама сидит, младенец лежит у неё на коленках и берёт грудь как бы «снизу». Мама придерживает малыша рукой, согнув её в локте. Для того чтобы младенец оказался выше и доставал до груди, на колени маме кладут подушку.
  5. Сидя из-под руки — для такого кормления необходим диван и большая подушка. Малыша кладут на подушку так, чтобы он оказался на уровне маминой груди. Мать садится на диван и берёт младенца как бы «из-под мышки».
  6. Стоя — такой вариант кормления также возможен, особенно если вы гуляете на улице в слинге.

Важно знать: при кормлении сильнее всего опорожняется та долька молочной железы, в сторону которой направлен подбородок малыша. Поэтому для полноценного высасывания молока из железы необходимо при каждом кормлении располагать малыша различными способами.

Как правильно прикладывать новорожденного для кормления

От правильности прикладывания малыша зависит здоровье грудной железы матери. Для предупреждения травмирования соска необходимо вкладывать в ротик всю ареолу. Как правильно кормить новорожденного грудью?

  • Ротик малыша должен быть широко открыт (как при зевании). Рот открывается шире, если приподнять лицо вверх (проведите такой опыт с собой — опустите лицо и откройте рот, и после — поднимите его и также откройте рот). Поэтому для правильного кормления располагайте малыша так, чтобы он слегка приподнимал лицо к вашей груди.
  • При правильном захвате сосок должен касаться нёба ребёнка. Такое прикладывание получило название ассиметричного. Сосок направлен не в центр ротика, а в верхнее нёбо.
  • Ассиметричность прикладывания видна снаружи — та часть альвеолы, которая находится под нижней губой — полностью внутри ротика. Та часть альвеолы, которая находится за верхней губой, может быть взята не полностью.
  • При правильном сосании язычок малыша «обнимает» сосок и альвеолу снизу. В таком положении он не сжимает грудь и не создаёт боли. Язычок высовывается из ротика дальше, чем он расположен в обычное время (без кормления). Язык плохо высовывается при укороченной уздечке (кожная перепонка под языком). Поэтому, если кормление младенца болезненно для вас, покажите ребёнка врачу. При слишком короткой уздечке выполняют её хирургический надрез.
  • Отбирать у малыша грудь надо тогда, когда он её сам отпустит. Если он уже не сосёт, а просто лежит и держит сосок во рту, дайте ему возможность отдохнуть. Вытаскивать сосок силой не стоит. Если же вы очень хотите встать, можно легко надавить на подбородок младенца пальцем или вставить в уголок ротика мизинец. Малыш раскроет рот, и вы сможете взять грудь без болевых ощущений.

При кормлении головка малыша не должна быть зафиксирована жёстко. Он должен иметь возможность оторваться от соска и дать понять маме, что он наелся.

Срыгивания после кормления: причины и опасения

Срыгивания сопровождают почти каждое кормление младенца возрастом до 3 месяцев. Иногда срыгивания бывают настолько сильными, что молоко выходит из желудка не только через ротик, но и через нос. В норме срыгивания у младенца не должны превышать 10-15 мл (это 2-3 столовые ложки).

Почему новорожденный срыгивает после кормления? Причина — в заглатывании воздуха и его последующем выходе из пищевода ребёнка. Чтобы малыш срыгнул сразу после кормления, надо подержать его вертикально. В противном случае отрыжка состоится в положении лёжа, вместе с воздухом из желудка ребёнка будет выброшено молоко.

Некоторые дети заглатывают слишком много воздуха, тогда отрыжка возникает прямо во время кормления. Таких крох необходимо отрывать от еды в середине сосания и держать несколько минут вертикально.

Перечислим причины срыгивания у новорожденных после кормления:

  • Во время сосания малыш упирался носиком в грудь, дышал ртом и поэтому наглотался воздуха.
  • Для детей на искусственном вскармливании — слишком большая дырочка в соске.
  • Слишком большой объём молока или недостаточный маленький объём желудка. Ребёнок переедает и возвращает часть молока назад (ту часть, которую он не может усвоить).
  • Проблемы с пищеварением: недостаток бактерий в желудке и кишечнике, колики, в результате которых усиливается газообразование.
  • Лактозная непереносимость.
  • Нарушения ЦНС, родовые травмы.

Чтобы не стимулировать срыгивание, после кормления малыша не нужно тормошить. Надо положить его на бочок или спинку и дать полежать спокойно 15-20 минут. Лучший вариант — кормить младенца перед засыпанием.

Срыгивание у новорожденных после кормления не должны вызывать опасений, если:

  • Ребёнок стабильно набирает вес.
  • У малыша нет капризности, раздражительности или вялости.
  • После срыгивания младенец не плачет.
  • Молоко от срыгивания имеет белый цвет без резкого неприятного запаха.

Если младенец срыгивает жёлтым молоком с неприятным запахом — это требует врачебной консультации и лечения.

Икота после кормления: почему возникает и что делать

Икота после кормления у новорожденных не является патологией. Она возникает в результате сокращений диафрагмы — мышцы, расположенной между пищеварительными органами и лёгкими. Почему новорождённый икает после кормления?

Хотите кое-что интересное?

Мышечные сокращения возникают по причине давления на них стенок желудка. При образовании газиков или заглатывании воздуха желудок распирает.

Поэтому икота часто возникает перед срыгиванием. Если малыш срыгнул — икота проходит.

Перечислим факторы, которые способствуют икоте:

  • Новорожденный икает после кормления, если слишком поспешно ел и при этом заглотнул много воздуха.
  • Новорождённые икают при перекорме. Если съедено слишком много пищи, желудок давит на диафрагму и вызывает её сокращения.
  • Малыш икает, если у него частые кишечные колики. Они сопровождаются образованием газов, которые скапливаются в кишечнике и желудке. При кормлении газики растягивают стенки желудка и давят на диафрагму.

Что делать, если у новорожденного икота после кормления:

  • Не волноваться. Почти никогда икота не является признаком болезни или другой патологии. Как правило, она проходит с возрастом, когда желудок малыша становится более вместительным.
  • В следующий раз — не кормить так сильно, кормить спокойно и дать полежать на животе перед кормлением (предупредить метеоризмы).

Искусственное вскармливание: какими смесями кормить

Искусственного вскармливания младенцев необходимо избегать. Грудное молоко несравнимо полезнее, питательнее, оно лучше усваивается и редко вызывает аллергию. Самый правильный выбор — кормить новорождённого ребёнка грудным молоком.

Переход на искусственные смеси оправдан только при болезни матери, которая не позволяет её кормить ребёнка грудью. Вопрос, какой смесью лучше кормить новорожденного, решается после анализа её состава (он написан на упаковке).

Основу смеси составляет молочная сыворотка, которая прошла гидролиз (разложение), деминерализацию и легко усваивается в пищеводе малыша. Такую смесь называют адаптированной, она является гипоаллергенной.

Хуже для новорождённого — смесь на основе казеина. Этот компонент медленнее усваивается в детском организме. Смеси на основе казеина больше подходят для искусственного питания детей после полугода. Их относят к частично адаптированным.

Также хорошо, если в составе смеси есть бифидобактерии. К таким смесям относят Симилак, Нестожен, Импресс, Энфамил.

Для детей с лактозной непереносимостью используются смеси на основе соевого молока (Нутрии-соя, Бона-соя).

Какой должна быть бутылочка для кормления

Существуют ли требования к бутылочкам для кормления новорождённых? Какие бутылочки для кормления новорожденных лучше?

Перечислим, на что обратить внимание, выбирая бутылочку:

  • Дырка в соске должна быть маленькая, малыш должен «потрудиться», чтобы вытянуть из бутылки молоко.
  • При кормлении соска должна быть всегда наполнена молоком.
  • Стеклянная бутылочка лучше для кормления, чем пластиковая. Стекло — инертный материал, в то время как пластик изготавливают из пищевого поликарбоната. Он может содержать ряд компонентов, не совсем полезных для малыша.
  • Необходимо менять соски каждые 2-3 недели. Дырочка в них растягивается и приобретает слишком большие размеры. Предпочтительнее форма соски с антивакуумной юбкой. Латексная соска мягче, её нельзя кипятить. Силиконовая — более жёсткая, лучше имитирует грудь и легко переносит кипячение.
  • Простая форма бутылочки облегчит её мытьё.
  • Специальная антиколиковая форма бутылочки — изогнутая, предупреждает заглатывание воздуха (специальными клапанами). Они не пропускают пузырьки воздуха из бутылки в желудок.

Как правильно кормить из бутылочки новорожденного:

  1. Берите малыша на руки, чтобы происходил телесный контакт.
  2. Держите бутылочку руками, а не подпирайте её подушками (чтобы ребёнок не захлебнулся).
  3. Соска должна быть направлена на нёбо ребёнка.

Сосать из бутылочки проще, чем вытягивать молоко из материнской груди (рот открывается не так широко, не нужно сильно тянуть, высасывать). При искусственном кормлении необходимо имитировать материнскую грудь: подобрать жёсткую соску, сделать в ней маленькую дырочку.

Позы для грудного вскармливания и советы для мамы и ребенка

Вырабатывание молока может происходить естественным образом, но для доставки его от груди к животу требуется немного знаний и много практики. Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки грудного вскармливания в лучшем случае бессистемны и неудачны. Но правильное положение необходимо для того, чтобы помочь вашему новорожденному правильно захватить грудь, а также предотвратить болезненность сосков и другие проблемы с грудным вскармливанием.

Путем проб и ошибок вы найдете наиболее подходящую для вас позу для кормления грудью.И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в грудном вскармливании своего ребенка.

Как держать ребенка при грудном вскармливании

Начните с того, что положите ребенка на бок, к груди. Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его или ее ухо, плечо и бедро составляют прямую линию (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

Голова новорожденного не должна быть повернута набок — она должна быть прямо на одной линии с телом. Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на такой высоте, чтобы было легче подносить его к груди.

Различные положения для кормления грудью

После того, как вы и ребенок устроились, попробуйте одно из пяти лучших положений для кормления: его голова лежит на сгибе вашего локтя руки с той стороны, с которой вы будете кормить грудью, а рука с этой стороны поддерживает остальную часть тела.

  • Другой рукой возьмитесь за грудь, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос ребенка касается вашей груди.
  • Ваш указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок вашего ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок был слегка направлен к носу ребенка. Теперь ребенок готов к захвату груди.

    • Перекрестное удержание

    Чтобы кормить ребенка грудью в перекрестном удержании, сделайте следующее:

    • Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить голову левой рукой).
    • Положите запястье между лопатками ребенка, большой палец за одно ухо, остальные пальцы за другое ухо.
    • Свободной рукой возьмитесь за грудь, как при захвате колыбели.

    Также известное как захват сцеплением, положение футбольного захвата особенно полезно, если у вас:

    • У вас было кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
    • Большая грудь
    • Маленький или недоношенный ребенок
    • Двойняшки

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении футбольного мяча, выполните следующие действия:

    • Поместите ребенка сбоку от себя, лицом к себе, ножки ребенка подогните под мышку (да, как футбольный мяч) на одной сторона, как грудь, из которой вы кормите грудью.
    • Поддерживайте головку ребенка той же рукой, а другой рукой возьмитесь за грудь, как если бы вы держали ее в колыбели.

    Непринужденное положение («биологическое кормление»)

    Непринужденное положение кормления может быть особенно полезным для мам с маленькой грудью, новорожденных и детей с очень чувствительным животиком или избыточным газообразованием.

    Чтобы кормить ребенка грудью в лежачем положении, сделайте следующее:

    • Откиньтесь на кровать или кушетку, хорошо опираясь на подушки, в полулежачем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животу на ваше тело, голову возле вашей груди, гравитация будет держать его в форме к вам.
    • Ваш ребенок может лежать на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
    • Ваш младенец может естественным образом сосать грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок в сторону рта вашего малыша.
    • Когда ребенок приложен к груди, вам не нужно ничего делать, кроме как лечь на спину и расслабиться.

    Положение на боку

    Это положение является хорошим выбором, когда вы кормите грудью посреди ночи.

    Чтобы кормить ребенка грудью в положении лежа на боку, выполните следующие действия:

    • И вы, и ваш ребенок должны лежать на боку животиком к животу.
    • Используйте руку с той стороны, на которой вы не лежите, чтобы обхватить грудь, если это необходимо.
    • При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По той же причине это положение не следует использовать на кресле, кушетке или водяной кровати.

    Как добиться правильного захвата груди

    Теперь, когда ребенок находится в правильном положении, важно, чтобы он был правильно приложен.Неправильный захват груди является наиболее распространенной причиной дискомфорта в груди, особенно воспаленных сосков. Приложите новорожденного к груди, используя следующие советы:

    Осторожно пощекочите губу ребенка соском

    Рот вашего ребенка должен открыться очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит загибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, нежно погладьте щеку с ближней к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

    Поднесите ребенка к груди

    Не приближайте грудь ко рту и не засовывайте сосок в нежелающий рот — вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно захватить грудь.

    Убедитесь, что рот ребенка закрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.Но в нужном месте действие рта, языка и губ будет массировать молоко из молочных желез.

    Проверьте, не блокирует ли ваша грудь нос ребенка

    После того, как ваш малыш правильно приложится к груди, вы можете слегка надавить пальцем на грудь, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, вы также можете дать ему небольшую передышку. Но во время маневра следите за тем, чтобы ребенок не ослабил хватку ареолы.

    Не уверены, что ребенок поел?

    Проверьте его щеки: вы должны увидеть сильное, устойчивое, ритмичное движение.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

    Если вам нужно снова расположить ребенка для кормления, отпустите хватку ребенка (см. ниже) и снова начните щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. В начале может потребоваться довольно много попыток, чтобы правильно зафиксировать. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут глоток молока, а не глоток воздуха.

    Отлучение от груди ребенка

    Резкое вытягивание груди изо рта ребенка может привести к повреждению соска — независимо от того, возникли ли у вас проблемы с захватом груди и вам нужно повторно взять грудь, или ребенок закончил сосать, но все еще держит грудь.Сначала прервите сосание, нажав на грудь возле рта или осторожно вставив палец в уголок рта ребенка.

    Позы для грудного вскармливания, которых следует избегать

    Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не стимулироваться к выработке большего количества молока, и, в первую очередь, он или она может не получать достаточно грудного молока . А это может привести к еще большим проблемам в будущем.

    Вот несколько поз, которых следует избегать при кормлении грудью:

    • Вы склонились над ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама склоняется над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
    • Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны. Меньше всего вам нужно, чтобы голова ребенка была обращена к вашей груди, а его тело было обращено в другую сторону. (Представьте, что вы глотаете, повернув голову набок. Не так просто, правда?)
    • Тело ребенка находится слишком далеко от груди. Если это так, он будет тянуть вас за сосок во время кормления — ой для вас и потенциально неудовлетворительный для ребенка!

    Держите ребенка во время грудного вскармливания

    Комфорт и положение – залог успешного грудного вскармливания. Научитесь правильно прикладывать ребенка к груди. Выберите удержание, которое лучше всего подходит для вас обоих. Возможно, вам придется менять захваты по мере роста вашего ребенка.

     

    Всегда следите за тем, чтобы ребенок находился с вами животиком к животику.

    «Непринужденная» естественная поза под руководством ребенка

    Лягте на спинку дивана, кровати или кресла с откидной спинкой так, чтобы ваше тело находилось под удобным углом 45 градусов, но не горизонтально. Это может быть удобнее, чем сидеть и наклоняться над подушкой для кормления.

    Вот несколько советов:

    • Положите ребенка на животик к себе на грудь. Когда ваш ребенок ощущает ваше тело всей передней частью своего тела, он или ее чувства включаются, чтобы найти ваш сосок. Позвольте ребенку подойти к груди и взять ее без вашей помощи.Ваши руки будут свить «гнездышко» вокруг вашего ребенка.

    • Когда ребенок приложится к груди, убедитесь, что над верхней губой вы видите больше ареолы, чем под нижней губой. Это должно помочь защитить ваши соски от болезненности.

    Другие позиции вы можете попробовать

    Колыбель держать

    «Футбол» держать

    побочные Удержание лежа

    Удержание «колыбель» или «перекрестная колыбель»

    Вот несколько советов:

    • Сядьте прямо.Убедитесь, что у вас есть поддержка спины, и что вы чувствуете себя комфортно и расслабленно. Поднимите ребенка на высоту груди. Используйте подушку под попой ребенка. Положите ребенка на бок на подушку так, чтобы его живот касался вашего живота. Используйте стул с подлокотниками для рук.

    • Держите колени на одном уровне с бедрами. При необходимости подложите под ноги табуретку или подушку.

    • Убаюкайте своего ребенка. Убедитесь, что тело вашего ребенка хорошо поддерживается вашей рукой (удержание колыбели). Или используйте свою руку, чтобы поддержать основание головы и шеи вашего ребенка (перекрестный захват колыбели).

    • Убедитесь, что тело вашего ребенка обращено к вам и касается вашего тела, а голова ребенка находится выше, чем его попка. Так малышу легче глотать.

    «Футбольный мяч»

    Вы можете использовать футбольный мяч для одновременного кормления двух детей.

    Вот несколько советов:

    • Положите рядом с собой подушку. Положите попку ребенка на подушку так, чтобы попка ребенка была ниже его головы.Держите ребенка за шею так, чтобы ваши пальцы были ниже его или ее ушей.

    • Убедитесь, что тело вашего ребенка лежит на боку, так что вся передняя часть тела вашего ребенка касается вашего тела.

    • Сожмите ножки ребенка между рукой и телом, как если бы вы сжимали футбольный мяч или сумочку на боку.

    Удержание на боку

    Вот несколько советов:

    • Потянитесь на боку. Используйте подушки для поддержки головы, шеи и спины.Положите ребенка на бок лицом к вам так, чтобы передняя часть тела вашего ребенка была прижата к вашему телу.

    • Поддерживайте голову, шею и спину ребенка рукой.

    • Пусть ребенок сам найдет соску и присосется к ней.

    • Переключатель груди. Соберите ребенка близко к груди. Затем перевернитесь на другой бок, чтобы кормить таким же образом из другой груди.

    • Во время кормления всегда можно заснуть, поэтому при использовании этого удержания убедитесь, что вы находитесь в безопасном месте.Используй ли , а не диван. Следуйте советам вашего лечащего врача о безопасных условиях сна для вашего ребенка.

    Грудное вскармливание

    Обзор

    Что мне следует знать о начале грудного вскармливания?

    Начало работы

    Первые недели грудного вскармливания — это время обучения для вас и вашего ребенка. Вы учитесь ухаживать за ребенком и кормить его, а ваш ребенок учится кормить грудью и просить утешения. Потерпи. В течение следующих дней и недель вы оба научитесь кормить грудью. Возможна помощь с грудным вскармливанием. Перед выпиской из больницы медсестра или консультант по грудному вскармливанию понаблюдает за вами и вашим ребенком за грудным вскармливанием.

    В течение первых недель молозиво (густая, насыщенная жидкость) превращается в зрелое молоко (более жидкая, беловатая жидкость). Это происходит постепенно. Ваше молоко обеспечивает ребенка всей пищей и жидкостью, в которых он нуждается.

    Хорошее начало грудного вскармливания

    • Мы рекомендуем вам прикладывать ребенка к груди после рождения.
    • Держите ребенка при себе, чтобы вы могли часто кормить его грудью (24-часовое совместное проживание).
    • Грудное вскармливание обеспечивает ребенку комфорт и питание. Предлагайте грудь всякий раз, когда ваш ребенок показывает признаки кормления, такие как сосание рта, причмокивание губ, поворот к груди, сосание кулачков. Кормление по сигналу или по требованию обеспечит хорошую выработку молока, потому что грудное вскармливание ребенка стимулирует выработку молока.
    • Новорожденных часто кормят грудью. В среднем от восьми до двенадцати кормлений в день.
    • Грудное вскармливание не должно причинять боль.
    • Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы производите для своего ребенка.
    • Как только вы и ваш ребенок научитесь кормить грудью, грудное вскармливание станет хорошим временем, чтобы расслабиться и насладиться друг другом.

    Где кормить ребенка грудью?

    Выберите тихое, удобное место для кормления грудью. Если хотите, налейте себе стакан воды или сока, чтобы пить, пока вы кормите ребенка грудью. Выберите стул с подлокотниками и поставьте ноги на табуретку, чтобы ребенок приблизился к вам.Или попробуйте лечь на бок. Положите подушки на колени или под руки, чтобы поддерживать ребенка и не напрягать спину.

    Если вы чувствуете боль, примите лекарство перед кормлением грудью, чтобы чувствовать себя более комфортно.

    Как держать ребенка?

    Держите ребенка близко к себе, «живот к животику». Все тело вашего ребенка должно быть обращено к вашему телу. Снимите с ребенка одежду, кроме подгузника. Держите его или ее как можно ближе к себе. Лучше всего контакт кожа к коже.Держите голову ребенка выше, чем его или ее живот.

    Вот два примера положений, в которых можно держать ребенка во время обучения грудному вскармливанию. Выберите положение, удобное и вам, и ребенку.

    Положение поперечной опоры

    В течение первых недель многие матери находят полезной вариацию положения колыбели, называемую позицией крест-накрест. В этом положении ваш ребенок поддерживается на подушке у вас на коленях, чтобы помочь поднять его до уровня соска.

    Подушки также должны поддерживать оба локтя, чтобы ваши руки не удерживали вес ребенка; они устанут до окончания кормления.

    Если вы готовитесь к кормлению левой грудью, ваша левая рука поддерживает эту грудь в форме буквы «U». Вы поддерживаете малыша пальцами правой руки. Сделайте это, осторожно поместив руку за уши и шею ребенка, а большой и указательный пальцы за каждым ухом. Шея вашего ребенка находится в перепонке между большим, указательным пальцем и ладонью вашей руки, образуя «вторую шею» для ребенка.Ладонь вашей руки помещается между лопатками вашего ребенка. Когда вы готовитесь взять ребенка в грудь, убедитесь, что рот вашего ребенка с самого начала находится очень близко к вашему соску. Когда малыш широко открывает рот, вы надавливаете ладонью между лопатками. Рот вашего ребенка будет покрывать как минимум полдюйма от основания вашего соска.

    Это хорошее положение для матери, перенесшей кесарево сечение, так как оно удерживает ребенка от разреза.Большинству новорожденных очень удобно в этом положении. Это также помогает, когда у матери наблюдается сильный рефлекс выброса молока (прилив), потому что ребенок может легче справиться с потоком.

    В положении сцепления вы поддерживаете головку ребенка своей рукой, а его спину — вдоль руки рядом с вами. Вы поддерживаете свою грудь задержкой «С». Ваш ребенок смотрит на вас, его/ее рот находится на уровне соска. Ноги и ступни вашего ребенка подвернуты под вашу руку, его бедра согнуты, а его ноги лежат рядом с вашей спинкой, так что подошвы его ног направлены к потолку.(Таким образом, ваш ребенок не сможет отталкиваться от стула.) Подушки снова помогают поднять ребенка до нужного роста.

    Как приложить ребенка к груди?

    Держите грудь одной рукой. Поместите большой палец на верхнюю часть груди и четыре пальца под нее, подальше от темной области вокруг соска (ареолы).

    Когда рот вашего ребенка широко открыт (например, при зевании), быстро приложите его к груди, направляя нижнюю губу и слегка запрокинув голову ребенка назад.

    Проверьте положение рта вашего ребенка, чтобы убедиться, что нижняя губа вывернута. Подбородок вашего ребенка должен касаться вашей груди. Рот вашего ребенка будет примерно на один дюйм позади соска и на ареоле, а не на соске.

    В этом положении обхватите нижнюю часть руки ребенка своей талией. Голова вашего ребенка будет лежать на изгибе вашей руки, при этом ваше предплечье будет поддерживать спину вашего ребенка, а ваша рука будет держать его за ягодицы. Поддерживайте грудь другой рукой. Положите руку за шею ребенка и положите спину ребенка на свое предплечье.Поддерживайте грудь другой рукой. Вы почувствуете рывок в груди. Это не должно быть болезненным. Если это больно, прекратите сосание (осторожно просуньте палец в уголок рта ребенка) и попытайтесь снова приложить ребенка к груди.

    Как я узнаю, что мой ребенок получает молоко?

    Изменения в характере сосания вашего ребенка помогут вам узнать, когда у вас прибывает или выделяется молоко. Ваш ребенок начнет с быстрых, коротких сосательных движений. Вскоре после этого вы заметите более медленное, устойчивое сосание и услышите, как ваш ребенок сглатывает.

    Как часто я должен кормить грудью?

    Кормите ребенка по требованию каждые 1-3 часа днем ​​и ночью. Большинство новорожденных нуждаются в грудном вскармливании от восьми до двенадцати раз в день. Ваш ребенок может хотеть сосать грудь каждый час или около того в течение нескольких кормлений (это называется кластерным кормлением).

    Позвольте вашему ребенку сосать грудь до тех пор, пока ваш ребенок энергично и дольше сосет первую грудь, пока он или она не будут удовлетворены. Нет необходимости ограничивать продолжительность кормления, если только ваши соски не болят.Срыгните ребенка, а затем предложите другую грудь.

    Ничего страшного, если ваш ребенок не сосет обе груди во время каждого кормления. Начните сосать другую грудь при следующем кормлении.

    Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно молока?

    К возрасту одной недели убедитесь, что у вашего ребенка было не менее шести-восьми мокрых подгузников и три-четыре крупных желтых стула с нечистотами каждые 24 часа. Моча должна быть бледного цвета после первой недели. Если ваш ребенок не получает достаточно молока, моча станет темно-желтого цвета, и ее количество уменьшится.

    Если трудно понять, мокрый ли ребенок, положите на подгузник квадратик туалетной бумаги. Когда ваш ребенок мочится, туалетная бумага становится влажной

    У детей на грудном вскармливании желтый, нечистый, жидкий стул, часто при каждом кормлении. Позже у некоторых детей на грудном вскармливании стул может быть только один раз в неделю.

    Чтобы узнать, достаточно ли набирает вес ваш ребенок, можно пройти проверку веса в местных группах поддержки грудного вскармливания или позвонить в офис вашего поставщика медицинских услуг.

    Уход за грудью

    Мойте руки перед кормлением грудью. Ванна или душ один раз в день — это все, что вам нужно для поддержания чистоты сосков. Не используйте мыло или другие средства при мытье сосков. Используйте только теплую воду. Дайте соскам высохнуть после кормления.

    Как избежать боли в сосках?

    Болезненные соски часто возникают в первые недели и часто вызваны неправильным положением. Чтобы избежать воспаления сосков, следуйте этим рекомендациям:

    • Убедитесь, что рот вашего ребенка широко открыт (как зевок), прежде чем он или она возьмет вашу грудь.
    • Измените свое положение для кормления грудью.
    • Убедитесь, что рот ребенка плотно сжат во избежание болезненных ощущений.
    • Втирайте молозиво или грудное молоко в сосок и ареолу после каждого кормления, дайте высохнуть на воздухе.
    • Если ваши соски болят, сохнут или трескаются, начните кормить грудью с менее воспаленной груди.
    • Используйте ацетаминофен (например, Tylenol®), противовоспалительное средство (например, ибупрофен) или другое обезболивающее, как это предписано вашим лечащим врачом, для кратковременного облегчения.

    Если ваши соски остаются воспаленными или болезненными, позвоните консультанту по грудному вскармливанию.

    Когда можно будет вводить бутылки?

    Не вводите бутылочки, пока вы и ваш ребенок не освоитесь с грудным вскармливанием. На самом деле, некоторые мамы вообще никогда не пользуются бутылочками. После первых трех-четырех недель, когда вы и ваш ребенок привыкнете к грудному вскармливанию, можно вводить бутылочки. Это может помочь, если кто-то другой, кроме вас, покормит вашего ребенка из бутылочки первой.

    Вы можете сцеживать грудь и использовать это грудное молоко для случайного или регулярного кормления из бутылочки.

    Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни с продолжением прикорма в течение первого года жизни и далее.

    Если вы собираетесь вернуться на работу, позвоните консультанту по грудному вскармливанию за две-четыре недели до вашего возвращения на работу, чтобы обсудить возможные варианты. Вы также можете найти информацию на сайте www.womenshealth.gov.

    Нужны ли добавки?

    Здоровым доношенным детям в первые недели не требуется прикорм, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.На самом деле, избегайте добавок, так как они уменьшат выработку молока. Частое опорожнение груди важно для обеспечения выработки молока.

    Избегайте искусственных сосок, пустышек и бутылочек в течение первых четырех недель, так как они могут уменьшить выработку молока.

    Ваш ребенок контролирует выработку молока, часто кормя его. По мере роста вашего ребенка будут периоды, когда он или она будет сосать грудь больше, чем обычно, и это увеличит выработку молока.

    Как мне позаботиться о себе в первые недели после родов?

    Достаточно отдыхать.Всякий раз, когда ребенок спит, вы тоже должны отдыхать. Позвольте своей семье и друзьям помочь со старшими детьми и домашними делами. Ваша задача в течение первых недель — познакомиться с новорожденным.

    Хорошее питание остается важным. Следуйте тем же правилам здорового питания, что и во время беременности. Помните, правильное питание сохраняет ваше здоровье. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам продолжать принимать пренатальные витамины во время грудного вскармливания.

    Если вы испытываете дискомфорт во время родов, принимайте обезболивающие в соответствии с указаниями вашего лечащего врача.Боль может затруднить грудное вскармливание, так как она мешает оттоку молока. Обезболивающие препараты, назначенные вашим лечащим врачом, не причинят вреда ребенку.

    Спросите своего поставщика медицинских услуг или консультанта по грудному вскармливанию о безопасности любых лекарств, которые вам могут понадобиться во время грудного вскармливания. Большинство лекарств, отпускаемых по рецепту или без рецепта, безопасно принимать во время грудного вскармливания.

    Общие опасения по поводу грудного вскармливания:

    Моя грудь слишком мала для грудного вскармливания?

    Размер груди не влияет на вашу способность кормить грудью.Количество молока, которое вырабатывает ваша грудь, будет зависеть от того, сколько ест ваш ребенок, а не от того, насколько велика ваша грудь.

    Будет ли больно грудное вскармливание?

    Грудное вскармливание не должно быть болезненным, если ребенок хорошо берет грудь. Ваш лечащий врач может помочь вам научиться держать ребенка, когда вы впервые кормите его грудью. Ваша грудь может быть болезненной в первые несколько дней, но эта болезненность должна пройти, когда вы продолжите кормить грудью.

    Трудно ли кормить грудью?

    Грудное вскармливание — это приобретаемый навык, требующий практики, но польза для здоровья, которую вы получаете для себя и своего ребенка, того стоит. Возможна помощь с грудным вскармливанием. Есть много способов узнать о грудном вскармливании. Многие больницы предлагают занятия по грудному вскармливанию, которые вы можете посещать во время беременности. В большинстве случаев медсестры и консультанты по грудному вскармливанию также готовы предоставить вам информацию и поддержку. Общение с другими кормящими мамами может быть полезным и поможет вам почувствовать себя более комфортно.

    Я застенчива и думаю, что грудное вскармливание может смутить меня.

    Вы можете кормить ребенка наедине. Или вы можете кормить грудью на глазах у других, чтобы они ничего не видели.Вы можете носить рубашки, которые подтягиваются снизу, ровно настолько, чтобы ребенок доставал до вашей груди. Вы можете накинуть одеяло себе на плечо или вокруг ребенка, чтобы никто не мог видеть вашу грудь.

    Должен ли я пить молоко, если я решу кормить грудью?

    Нет, вам не нужно пить молоко, чтобы образовалось грудное молоко. Другими источниками продуктов, богатых кальцием, являются йогурт, сыр, тофу, лосось, миндаль, обогащенный кальцием фруктовый сок, кукурузные лепешки, листовые зеленые овощи, брокколи, сушеные бобы и горох. Съедайте четыре порции продуктов, богатых кальцием, каждый день, чтобы обеспечить правильное питание вам и вашему ребенку.

    Что делать, если мне нужно выйти?

    Если вы можете взять ребенка с собой, он сможет есть, когда проголодается. Если вам нужно быть вдали от ребенка, вы можете научиться сцеживать или «сцеживать» молоко и хранить его, чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка.

    Как мне кормить грудью, когда я выйду на работу?

    Когда вы вернетесь на работу, вы сможете научиться сцеживать или «сцеживать» свое молоко и хранить его, чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка молоком, пока вы на работе.Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании для работающих матерей посетите веб-сайт: www.womenshealth.gov

    .

    Не займет ли грудное вскармливание слишком много времени?

    Кормление вашего ребенка требует времени, независимо от того, какой метод вы выберете. Ваш выбор в пользу грудного вскармливания является личным. Мы надеемся, что этот раздаточный материал объяснил некоторые преимущества грудного вскармливания для вас и вашего ребенка. Пожалуйста, не стесняйтесь обсуждать свои опасения со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

    Как папа или партнер могут установить связь с ребенком, если я кормлю грудью?

    Папа или партнер может обеспечить контакт кожа к коже, что является любящим способом сблизиться и дать молодой маме немного времени для себя.Папа или партнер также могут взять ребенка на прогулку в переносной переноске или слинге и помочь с основным уходом за ребенком.

    позиций для грудного вскармливания — HealthyChildren.org

    Большинство молодых матерей сначала пробуют кормить грудью, сидя на больничной койке, держа ребенка на подушке на коленях и баюкая на руках. Если вы выберете это положение, приподнимите изголовье кровати как можно выше и положите подушки позади себя, пока спине не будет удобно. Положите ребенка на подушку к себе на колени (это особенно хорошая идея, если вы родили путем кесарева сечения или кесарева сечения), чтобы его голова была на уровне вашей груди. Положите по бокам подушки, на которые можно положить руки, чтобы они не уставали во время кормления.

    Устройтесь поудобнее

    Дома вам может пригодиться кресло. Если вы кормите грудью, сидя на стуле, убедитесь, что он обеспечивает надежную поддержку спины и рук и не слишком низок или высок. Подушка или две, подвернутые за спину, могут сделать кормление в кресле более удобным, как и низкая скамеечка для ног, чтобы поддерживать ваши ноги. Перед началом кормления всегда важно убедиться, что вам удобно.

    Сидите ли вы в постели или устроились в кресле, держите спину прямо, но расслабленно, когда предлагаете ребенку грудь. Вашему ребенку может быть труднее правильно захватить грудь, если вы наклоняетесь вперед или назад. Это меняет угол, под которым ребенок получает грудь, и ваша спина вскоре тоже может почувствовать это напряжение. Если у вас большая грудь, вы можете подложить под грудь свернутое полотенце или одеяло, чтобы рот ребенка находился под прямым углом к ​​соску, а также поддерживать грудь рукой.

    Устроившись поудобнее, вы можете держать ребенка разными способами. Практикуя грудное вскармливание перед выпиской из больницы, попробуйте несколько поз (как для ребенка, так и для себя) и при необходимости обратитесь за помощью к медсестре или специалисту по грудному вскармливанию. Кормление в нескольких положениях может помочь предотвратить болезненность сосков и закупорку молочных протоков, поскольку разные положения более эффективно дренируют разные области груди. Некоторые позиции также работают лучше, чем другие, в определенных обстоятельствах.

    Все эти положения описаны только для ознакомления. Не существует абсолютно правильного или неправильного способа держать ребенка во время грудного вскармливания. Каждая мать и ребенок находят позы, которые им подходят. Однако, если вы впервые кормите грудью, следующие рекомендации могут оказаться полезными для начала.

    Держатель для люльки

    Традиционное положение называется колыбелью или . Мадонна держит . В этом положении поддерживайте ребенка на руке, которая находится на той же стороне, что и грудь, которую вы собираетесь использовать.Прижав верхнюю руку к телу, положите головку ребенка на сгиб локтя, поддержите его спину своим предплечьем и обхватите его низ или верхнюю часть бедра своей рукой. Его рука может быть расположена вокруг вашего тела или слегка подвернута под его тело, чтобы не мешать ему. Как только он будет должным образом поддержан, поверните свое предплечье так, чтобы все его тело повернулось к вам. Его таз должен быть прижат к вашему животу, его грудь – к вашей груди, а рот – к вашему соску. Теперь вы можете поднести рот ребенка к соску (а не сосок к его рту), не заставляя его поворачивать голову в сторону.Важно, чтобы голова вашего ребенка была выровнена с остальной частью его тела, а не повернута в сторону.

    Перекрестная фиксация

    Разновидность колыбели, перекрестная фиксация или перекрестная фиксация , предполагает такое же положение, за исключением того, что вы поддерживаете ребенка на руке, противоположной используемой груди. В этом положении ваша рука поддерживает шею и верхнюю часть спины вашего ребенка, а не его попку, а его попка опирается либо на сгиб вашей руки, либо на подушку у вас на коленях.Опять же, поверните тело вашего ребенка так, чтобы он был обращен к вам, а его рот был на одной линии с вашим соском. Это хорошее положение для ребенка, которому трудно сосать грудь, потому что вам будет легче направить его голову в лучшее положение, удерживая заднюю часть его шеи между большим и остальными пальцами. Вы можете использовать свою руку, чтобы поддерживать грудь, помогая ребенку захватить грудь.

    Непринужденное положение

    Непринужденное положение при грудном вскармливании использует преимущества биологических реакций, возникающих, когда ребенок находится кожа к коже, а мать находится в положении лежа.Эту позицию иногда называют Австралийский или нижняя-нижняя позиция . Мать лежит полулежа на спине, а ребенок лежит на ней животом к животу. Это положение особенно полезно для матерей со сверхактивным рефлексом притока молока или с избытком молока.

    Сидение на боку, клатч или футбольный трюм

    Многие кормящие женщины считают, что удержание сидя на боку, также известное как сцепление сцепление или футбольный хват , более удобное положение.Это может быть особенно актуально для тех, кто рожал с помощью кесарева сечения, потому что это удерживает вес ребенка от брюшного разреза. Удержание сцеплением также может быть полезно для матерей близнецов, поскольку с каждой стороны может сосать по одному ребенку; для женщин с большой грудью или плоскими сосками, поскольку мать может видеть и свой сосок, и рот ребенка, и может легко контролировать головку ребенка; а также для недоношенных детей. В удержании сцеплением ваш ребенок держится так же, как вы держите сумочку, зажатую под мышкой, или футбольный мяч, прижатый близко к вашему телу.

    Чтобы кормить ребенка в этом положении, поместите его рядом с собой — на той стороне груди, которую вы будете использовать — так, чтобы его голова находилась рядом с вашей грудью. Прижмите его тело к себе, под руку. Ваше предплечье должно поддерживать его верхнюю часть спины, а ваша рука и пальцы должны поддерживать его плечи, шею и голову. Его ноги вытянутся прямо позади вас или, если вы сидите на стуле, вы можете упереться его ягодицами в спинку стула и наклонить его ноги прямо вверх. Наконец, положите подушку под локоть для поддержки, держите голову ребенка на уровне груди.

    В полулежачем или лежачем положении

    Вы можете обнаружить, что кормление ребенка в положении лежа , а не сидя, позволяет немного расслабиться. Кормление грудью в положении лежа особенно полезно, если вы перенесли кесарево сечение или чувствуете усталость или плохое самочувствие в первые дни после родов. Для этого лягте на бок с одной или несколькими подушками за спиной и под головой для поддержки. (Подушка, помещенная между вашими коленями, может сделать вас более удобным.) Держите спину и бедра как можно более прямыми. Держите ребенка близко к боку, чтобы он был обращен к вам ртом, а ваша рука обняла его. Вы можете использовать свою руку, чтобы поддерживать грудь, помогая ребенку захватить грудь.

    Преимущество этого положения в том, что вам не нужно вставать, чтобы переложить ребенка на другую грудь. Просто подложите под него подушку, чтобы приподнять его, пока он не станет параллелен вашей верхней части груди, и наклонитесь дальше, чтобы приблизить верхнюю часть груди к нему. Или, если хотите, прижмите его к груди, перевернитесь на другой бок и поменяйте положение.Вы можете поддержать своего ребенка, положив ему под спину подушку или свернутое одеяло, что даст отдых нижней части руки.

    Помните

    Когда вы и ваш ребенок станете профессионалами в области грудного вскармливания, вы сможете кормить грудью, разговаривая по телефону, читая книгу, присматривая за другими детьми или прогуливаясь. Если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании вашего ребенка, поговорите со своим педиатром.

    Дополнительная информация

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

    Кормление ребенка | Грудное вскармливание

    Как приложить ребенка к груди?

    Когда ваш ребенок качает головой на вашей груди и начинает двигаться к соску, опустите его или ее лицом к груди. Поддержите его или ее ягодицы своим локтем, в то время как ваше предплечье поддерживает спину, а ладонь поддерживает плечи.Убедитесь, что перепонка между большим и указательным пальцами находится на затылке ребенка; ваш большой палец находится на одной стороне головы, а один или остальные пальцы поддерживают другую сторону головы. Обратите внимание, что ухо, плечо и бедро ребенка составляют прямую линию, а ножки обвиваются вокруг вашей талии. Ваша рука должна выдерживать вес ребенка, а подушка может поддерживать вашу руку. Другая рука поддерживает грудь пальцами далеко от ареолы (более темная часть груди). Это называется «удержание перекрестной колыбели». » Если трудно поддерживать грудь, попробуйте подложить под грудь свернутое полотенце для лица.

    Некоторые мамы предпочитают позу «сцепление» или «футбольный захват», подходящую позу для младенцев весом более восьми фунтов. Поднесите бедро ребенка к своему бедру, поддерживая локтем другое бедро, а рукой поддерживая его или ее бок. Ладонь вашей руки поддерживает плечи. Перепонка между вашим большим и указательным пальцами находится на затылке ребенка, большой палец — на одной стороне головы, а один или остальные пальцы поддерживают другую сторону его или ее головы.Ваша рука поддерживает вес ребенка, а подушка может поддерживать вашу руку. Другая рука поддерживает грудь пальцами в стороне от ареолы (более темной части груди). Если вам трудно поддерживать грудь, попробуйте подложить под грудь свернутое полотенце для лица.

    Как я могу помочь моему ребенку взять грудь?

    Поддержите головку ребенка и слегка наклоните ее назад. Почистите нижнюю губу кончиком соска, чтобы ребенок широко раскрылся, как зевок. Приподняв подбородок ребенка и ведя защелку так, чтобы нос находился на одной линии с вашим соском, поднесите ребенка к груди.Подбородок будет соприкасаться первым и глубоко уходить в грудь, а нос не совсем соприкасаться. Обратите внимание, что шея ребенка прямая, что облегчает глотание. Ласточка звучит как «ах» или легкое дуновение воздуха. Когда ребенок хорошо приложится, вы услышите несколько глотков молозива. Когда ваше молоко изменится на зрелое молоко (примерно на третий или четвертый день), вы услышите глотание примерно через каждые четыре-пять сосательных движений. Держите ребенка близко к себе, поддерживая плечи и спину и прижимая ягодицы к боку.

    Когда ваш ребенок хорошо приложен к груди, это похоже на рывок или рывок, но никогда не причиняет боли. Если вы чувствуете пощипывание или боль, убедитесь, что губы ребенка раскатаны, и поднесите его ближе к своему телу. Если это не поможет, перепрошивайте. В большинстве случаев, если это больно, это как-то связано с позиционированием. Попросите помощи у медсестры или, вернувшись домой, позвоните на горячую линию по номеру 1-800-711-7011, чтобы получить помощь от медсестры или консультанта по грудному вскармливанию.

    Если ребенок не приложится к груди в течение пяти минут, остановитесь.Вы можете передать экспресс в течение первых 24 часов. Если вашему ребенку больше 24 часов, сцеживайте. Соблюдая контакт кожа к коже ребенка, вы можете кормить его сцеженным грудным молоком.

    Как долго мой ребенок должен сосать/кормить грудью?

    Пусть ребенок сосет грудь, пока он или она активно сосет и глотает. Вы можете наблюдать, как челюсть двигается к уху, и слышать легкие дуновения воздуха. Когда глотание замедлится, помассируйте грудь, чтобы в рот ребенка попало больше молока, и ладонью поднесите ребенка ближе к себе.Когда глотание прекратится, вставьте мизинец в рот ребенка, чтобы освободить сосок и защитить сосок. Ваша соска должна иметь ту же форму (мармеладка), что и до кормления. Если она выглядит смятой, как использованная помада, убедитесь, что ребенок широко раскрывается и при следующем кормлении захватывает больше ткани молочной железы. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, потребляют меньше воздуха, поэтому срыгивать ребенку нужно всего несколько минут. Предложите вторую грудь, если ребенок еще не спит и подает сигналы о кормлении.

    Младенцы будут потреблять от одной до трех чайных ложек первого молока, молозива, при любом кормлении в первые дни.Кормление длится от 10 до 20 минут. Для вашего ребенка полезно сосать грудь каждые 90 минут до трех часов с начала последнего кормления. Но, поскольку грудное молоко легче усваивается, кормите ребенка по сигналу, а не по часам или расписанию.

    Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок?

    Мокрые подгузники и стул — это один из признаков того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока. Журнал грудного вскармливания на английском языке/Журнал грудного вскармливания на испанском языке поможет вам вести учет в первые загруженные дни.Следите за цветом стула ребенка, который изменится в первые четыре дня. Это еще один способ узнать, что ваш ребенок получает достаточно. Считайте любой стул, который выглядит как столовая ложка или больше. Принесите журнал на первое посещение педиатра или на консультацию по грудному вскармливанию.

    Прибавка в весе — лучший способ узнать, получает ли ваш ребенок достаточно. Для младенцев нормально терять от 7 до 8 процентов своего веса в течение первых пяти дней и возвращаться к весу при рождении к 10-14 дням. Вы обеспечите ребенка молоком в первые три недели.Чем больше ребенок ест, тем больше вырабатывает ваш организм. Вот почему мы и Американская академия педиатрии советуем вам кормить ребенка исключительно грудью, избегая смеси, бутылочек и пустышек в первые три-четыре недели, если все идет хорошо. Тогда ваш запас будет удовлетворять потребности вашего ребенка до тех пор, пока вы решите кормить грудью.

    Что делать, если болят соски?
    • Попросите медсестру помочь вам уложить ребенка; если вы находитесь дома, позвоните на горячую линию по телефону 1-800-711-7011.
    • Сцеживайте и кормите ребенка, если кормление болит через одну минуту.
    • Вручную сцедите несколько капель молока, вотрите в сосок и дайте высохнуть на воздухе, чтобы ускорить заживление.
    • Смочите салфетку или губку смесью из одной четверти чайной ложки соли и одного стакана теплой воды. Накладывайте на соски на 10-15 минут три-четыре раза в день до заживления.
    • Попробуйте носить мягкую прокладку для груди внутри бюстгальтера или носить мягкую свободную одежду. Обязательно меняйте прокладки после каждого кормления, чтобы предотвратить заражение.
    • Попробуйте использовать накладки для груди, которые представляют собой пластмассовые куполообразные детали с большим кольцом на изнаночной стороне, предотвращающим натирание, и отверстиями для воздуха, способствующими заживлению; расположите оболочку по центру соска, и ваш бюстгальтер удержит ее на месте; носить между кормлениями в течение дня.
    Что такое нагрубание и что с этим делать?

    Когда ваше молоко превращается в зрелое молоко, ваша грудь может казаться очень полной и твердой. Если ребенок не может взять грудь и/или вы чувствуете боль, вы можете:

    • Положите на грудь пакеты со льдом, завернутые в чистую ткань (хорошо подойдут пакеты с замороженным горошком или кукурузой) на 10–15 минут.
    • Помассируйте грудь, чтобы молоко начало капать.
    • Ручное сцеживание молока для смягчения ареолы (темной части) соска.
    • Приложите теплую ткань к груди на 5-10 минут, если вы не видите капли молока, и снова помассируйте.
    • Медсестра каждые 1-3 часа.
    • Принимайте обезболивающие в соответствии с предписаниями вашего лечащего врача.

    Вы также можете попробовать технику под названием «размягчение обратным давлением», чтобы уменьшить отек ареолы.Это ненадолго отодвигает опухоль назад к груди и помогает соску смягчиться и проникнуть глубже в рот ребенка во время грудного вскармливания. Эта техника никогда не должна причинять вам боль.

    Для умягчения обратным давлением необходимо:

    • Согните пальцы.
    • Надавите внутрь по направлению к груди и медленно сосчитайте до 50.
    • Держите давление сильным, но не настолько, чтобы вызвать боль.
    • Если хотите, кто-то еще может помочь, используя большие пальцы.
    • Если грудь большая или сильно набухшая, для этого лягте на спину.

    Делайте это непосредственно перед каждым кормлением. Может пройти от двух до четырех дней, прежде чем ваша грудь почувствует себя комфортно. Делайте сеансы сцеживания короткими.

    Что делать, если я не могу сцедить молоко вручную?

    Если ваша грудь тяжелая и твердая, а соски уплощены, возможно, вы не сможете сцедить молоко вручную.

    • Прикладывайте пакеты со льдом к груди на 10–15 минут, затем прикладывайте теплые компрессы на 10 минут.
    • Попробуйте сцедить молоко вручную, поместив мягкую подушечку большого пальца примерно на 1,5–2 дюйма над соском, а мягкую подушечку указательного пальца на 1,5–2 дюйма ниже соска.Прижмите кончики пальцев прямо к грудной клетке, не растягивая кожу. Теперь сожмите кончики пальцев за соском и надавите вперед, чтобы сцедить капли молока. Не тяните ткань молочной железы вперед. Капли, которые выступают, могут побуждать вашего ребенка к захвату груди, или вам может понадобиться использовать молокоотсос.
    • Сцеживание молока также может смягчить ареолу и способствовать оттоку молока.
    • После кормления вы можете приложить пакет со льдом или сцедить дополнительное молоко, чтобы уменьшить боль.
    Нужно ли использовать насос?

    Если ваш ребенок сосет достаточно, чтобы сделать грудь мягкой, вам не нужно сцеживать молоко.Однако вам может потребоваться удалить грудное молоко, если:

    • Ваш ребенок берет только одну грудь, а вторая набухает.
    • Ваша ареола должна быть смягчена, чтобы ребенок мог взять грудь, когда она слишком полна.
    • Вы не можете прикладывать ребенка к груди в течение двух последовательных кормлений или в течение шести часов после первых 24 часов жизни.
    • Вы уезжаете на несколько часов или собираетесь разлучиться с ребенком для кормления.
    • Вы возвращаетесь на работу или в школу.

    Мы рекомендуем подождать три недели, прежде чем давать ребенку бутылочку, если грудное вскармливание идет хорошо. Есть много способов кормить детей на грудном вскармливании без использования бутылочек и резиновых сосок. Если у вас есть вопросы, задайте их медсестре или позвоните на «теплую линию» по телефону 1-800-711-7011.

    Как хранить грудное молоко?

    Если ваш ребенок здоров, следуйте этим инструкциям по сцеживанию и хранению грудного молока дома:

    • Используйте пластиковые пакеты, пластиковые бутылки, стеклянные бутылки или контейнеры.
    • Очистите все контейнеры и используйте крышки или запечатайте пакеты.
    • Дайте дату каждому контейнеру, чтобы в первую очередь использовалось самое старое молоко.
    • Замораживайте небольшое количество (от двух до четырех унций) за один раз, чтобы оно быстрее оттаивало и нагревалось и меньше тратилось впустую.
    • Не прикасайтесь к внутренней части контейнера и всегда хорошо его запечатывайте.
    • Если вы используете пластиковые пакеты для кормления, убедитесь, что это пакет, который можно заморозить, закрепите пакет закручивающейся завязкой, удвойте пакет и храните его в герметичном контейнере.
    • Храните контейнеры внутри холодильника или морозильной камеры, а не на дверце, чтобы поддерживать постоянную температуру.
    • Разморозьте замороженное молоко под проточной теплой водой, в миске с теплой водой или в холодильнике на ночь, осторожно встряхивая молоко, чтобы смешать слои.
    • НИКОГДА не нагревайте грудное молоко на плите или в микроволновой печи.
    • НИКОГДА не добавляйте охлажденное молоко к ранее замороженному молоку.
    • Не замораживать в стекле.

    позиций | Департамент здравоохранения Флориды

    Cradle Hold

    Это наиболее часто используемая позиция. Держите ребенка так, чтобы его голова лежала на вашем предплечье, а тело ребенка было обращено к вам. Убедитесь, что голова, плечи и бедра ребенка находятся на одной линии, и все тело ребенка должно соприкасаться с вашим.

    Вернуться к началу

    Поперечная люлька или переходная фиксация

    Это хорошо для недоношенных детей или детей, у которых есть проблемы с захватом груди. Держите ребенка за руку, противоположную той, которую вы кормите грудью.Поддержите голову ребенка ладонью у основания его или ее головы. Не прикасайтесь к затылку ребенка.

    Вернуться к началу

    Удержание сцеплением или футбольным мячом

    Это хорошо для матерей, у которых было кесарево сечение или у которых большая грудь. Держите ребенка рядом с собой. Ребенок лежит на спине, его голова находится на уровне вашего соска.Поддерживайте головку ребенка ладонью у основания головы ребенка.

    Наверх

    Удержание на боку

    Это позволит вам отдохнуть, пока ребенок сосет грудь. Эта позиция также удобна для матерей, перенесших кесарево сечение. Лягте на бок так, чтобы ребенок был лицом к вам. Притяните ребенка к себе и поднесите его рот к соску.

    Вернуться к началу

    Грудное вскармливание двух детей

    Позы или грудное вскармливание двух детей одновременно — да, вы можете полноценно кормить грудью близнецов и даже тройняшек!

    Вернуться к началу

    Комбинация держателя и сцепления

    Мать сидит прямо. Один младенец находится в люльке. Другой ребенок находится в захвате сцепления.

    Вернуться к началу

    Удержание двойным сцеплением

    Мать сидит прямо. Оба младенца находятся в захвате сцепления. Некоторые матери используют подушки или свернутые полотенца по бокам, чтобы поддерживать младенцев.

    Вернуться к началу

    5 лучших поз для кормления грудью новорожденных

    Когда я вижу матерей, кормящих грудью на публике, это всегда выглядит так легко.Она незаметно задирает рубашку, надевает ребенка и продолжает заниматься своими делами. Когда у меня родилась дочь, слово «трудолюбивый» было лучшим описанием; Я полагалась на подушки для грудного вскармливания, «слоила» свою грудь, и в этом процессе не было ничего незаметного или легкого. Проще говоря, уход за крошечным новорожденным может быть другим процессом. Ищете помощи в эти первые недели и месяцы? Это пять лучших положений для грудного вскармливания для новорожденных. Как только вы и ребенок освоитесь с ними, это только вопрос времени, когда вы станете опытным профессионалом в уходе за больными на ходу.

    Марисса Рейна является сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию и руководит страницей поддержки грудного вскармливания в Instagram @marissathemilkmom, и предлагает немного мудрости и поддержки для молодых матерей, которые ориентируются в первые дни грудного вскармливания и, возможно, сталкиваются с крутой кривой обучения. «Доверяйте себе и своему ребенку», — говорит Рейна в интервью Romper. «Иногда может потребоваться время — или нет — чтобы научиться кормить грудью. Некоторые дети начинают сосать грудь в течение первого часа, а некоторым требуется немного больше времени! Грудное вскармливание — это биологический способ кормить ребенка, но это не значит, что это всегда легко.”

    Знаете ли вы, что есть пять общих позиций для грудного вскармливания? Я точно не знал. Это великая вещь; если одна позиция вам не подходит, попробуйте другую. Алисия Лилли — дипломированная медсестра, сертифицированный международный совет по грудному вскармливанию и создатель программы «Думай как мама». «Все люди разные, и идеальное положение будет зависеть от комфорта мамы и ребенка», — объясняет Лилли. «Мой лучший совет — поэкспериментировать с разными позициями, чтобы понять, что подходит вам обоим.

    Рейна полностью согласна и говорит, что меньше внимания уделяет конкретному положению, а больше — ответам мамы на следующие вопросы: «Тебе удобно? Хорошо ли поддерживаются тело, голова и ноги ребенка? Ребенок убирает молоко? Если ответы да, то вы его получили!» Короче говоря, «лучшее» положение — это то, которое успешно работает для вас и вашего новорожденного. И, если вы все еще пытаетесь выяснить, какая это позиция, следующие пять мест — отличные места для начала.

    skaman306/Moment/Getty Images

    Положение «колыбель»

    Положение «колыбель» — это то, что вы, вероятно, представляете себе, когда думаете о грудном вскармливании. В этом положении вы укачиваете ребенка в той же руке той груди, из которой он будет сосать грудь. Ваша рука будет подушкой для головы вашего ребенка. «Колыбель — это положение, к которому тяготеет большинство родителей, — говорит Лилли. «Это хорошо работает для большинства родителей, но не для всех». Хотя это положение подходит для многих новорожденных, оно часто становится предпочтительным для детей старшего возраста, которые стали хорошими нянями.

    Перекрестная люлька

    Это вариант положения колыбели, который часто даже лучше подходит для маленьких новорожденных. Вместо того, чтобы держать ребенка в той же руке груди, из которой вы кормите, держите ребенка на сгибе противоположной руки и поддерживайте затылок ребенка своей рукой. Затем другой рукой придерживайте грудь, поднося к ней ребенка. «Перекрестная люлька позволяет лучше поддерживать грудь во рту ребенка», — объясняет Лилли, что делает ее хорошим вариантом для малышей, которые только учатся сосать грудь.

    Футбол

    Когда я работала над грудным вскармливанием в отделении интенсивной терапии с моим маленьким 5-фунтовым ребенком, консультанты по грудному вскармливанию, с которыми я встречалась, обычно рекомендовали мне попробовать футбольный захват, потому что он отлично подходит для маленьких детей. Кроме того, это отличный вариант, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения. Представьте себе футболиста, который бежит к тачдауну с мячом под мышкой… вот основная идея футбольного захвата. Положите подушку себе на колени и держите ребенка рядом с собой лицом к груди.Держите локоть согнутым, поддерживая его спину предплечьем и голову ладонью. Еще одним преимуществом этого удержания является возможность действительно видеть, как ребенок захватывает грудь.

    Laid Back

    Вы, вероятно, можете догадаться об основах этой позы для кормления только из ее названия. Устройтесь поудобнее и откиньтесь на спинку кровати, стула или дивана. Положите ребенка животом к животу, его голову на уровне груди, и попросите нянчить ребенка, лежа против вас. По словам Лилли, эта позиция не только чрезвычайно удобна, но и «отлично подходит для родителей, у которых быстрая приливы — когда молоко вытекает из соски — чтобы свести к минимуму удушье для вашего ребенка.

    Лежа на боку

    В положении лежа на боку вы с малышом лежите рядом — кто бы мог подумать? Лягте на бок и устройтесь поудобнее, а ребенка положите на бок лицом к себе. Вы можете использовать нижнюю руку в качестве подушки для головы или использовать ее, чтобы укачивать ребенка, в зависимости от того, как вам удобнее. Совместите его рот с вашим соском и осторожно подведите его к нему, используя либо нижнюю руку, на которой ребенок баюкает, либо свободную верхнюю руку. «Лежание на боку может спасти вам жизнь, когда вам нужно отдохнуть, но ребенку нужно кормить кучей», — говорит Рейна.Это еще одна позиция, которая также хорошо работает для мам, восстанавливающихся после кесарева сечения.

    Марина Терлецкая/Moment/Getty Images

    Советы по уходу за новорожденным

    Я родила своего первого ребенка в «доброжелательной» больнице, которая перед выпиской предоставила мне консультанта по грудному вскармливанию. Тем не менее, я чувствовала себя совершенно неподготовленной и всю ночь гуглила вопросы о грудном вскармливании. Много раз я сомневалась, все ли делаю правильно, и паниковала по поводу своей способности кормить ребенка.Если грудное вскармливание является для вас важной целью, вы можете начать готовиться к успеху еще до рождения ребенка, посещая курсы по грудному вскармливанию и читая о нем как можно больше. От мамы к маме, простое понимание науки, лежащей в основе лактации, и знание того, чего ожидать, может сделать все менее напряженным, когда ребенок здесь.

    Если возможно, контакт кожа к коже сразу после родов может укрепить ваши отношения с грудным вскармливанием. «Исследователи говорят, что младенец в контакте кожа к коже с матерью стимулирует определенную часть мозга новорожденного.Ребенка стимулируют двигаться к маминой груди, прикладывать к груди и начинать кормить», — пишет акушер-гинеколог Джолин Зейтц в статье для Sanford Health. Этот скачок также запускает выработку молока, одновременно помогая ребенку поддерживать температуру, стабилизировать дыхание и частоту сердечных сокращений, а также поглощать питательные вещества из вашего молока.

    Одним из основных моментов, о котором должны помнить молодые мамы, является то, что грудное вскармливание — это отношения спроса и предложения. «Важно помнить, что больше молока уходит, больше молока производится.Особенно в первые дни и недели удаление молока и отказ от кормления через промежутки времени имеют решающее значение для обеспечения здоровой выработки молока», — говорит Рейна. Эти групповые кормления посреди ночи могут показаться утомительными, но они жизненно важны для того, чтобы сообщить вашему телу, сколько молока нужно произвести для ребенка.

    Хотя грудное вскармливание — это особые отношения между вами и вашим ребенком, все же важно окружить себя системой поддержки, если это возможно. Иногда ободряющий партнер и подруга-мама, которая «была там, делала это», могут иметь решающее значение для вашего опыта.В других случаях привлечение консультанта по грудному вскармливанию или другого специалиста по грудному вскармливанию может помочь вам решить любые проблемы и найти свой путь. Наконец, будьте терпеливы к себе и знайте, что это совершенно нормально, если что-то требует некоторого времени. «Помните, что обучение грудному вскармливанию может занять до шести недель, так что будьте добры», — напоминает Лилли.

    Общее положение для грудного вскармливания Нет-нет

    Независимо от того, какое конкретное положение для кормления вы предпочитаете, есть несколько вещей, которых следует избегать в любом положении. Во-первых, убедитесь, что вашему ребенку не нужно поворачивать голову, чтобы поесть. Они должны быть повернуты лицом к вашему телу, и все их тело «должно быть параллельно полу с ровными ушами, плечами и бедрами», — инструктирует Лилли. Когда вы займетесь кормлением грудью, помните фразу «живот к животу». Это может побудить вас повернуть ребенка внутрь к груди, чтобы ему не нужно было поворачивать голову.

    У Рейны есть еще одна инструкция для кормящих мам: распеленайте ребенка. «Они часто кормят гораздо лучше без ограничений», — объясняет она.«Они используют свои руки, чтобы естественным образом касаться и массировать грудь. Чем больше контакта кожа к коже, тем лучше!» Несмотря на отсутствие ограничений, их тела все равно должны чувствовать себя в безопасности и поддерживаться. Если ваш ребенок извивается и суетится, Рейна предлагает упереться его ножками в вашу руку, чтобы он чувствовал себя в большей безопасности.

    Проверка захвата новорожденного

    Независимо от того, какое положение вы предпочитаете, одно можно сказать наверняка: хороший захват — это все . Болят соски? «Проверь их защелку». Ребенок все еще кажется голодным и беспокойным после кормления? «Проверь их защелку.Щелчки, медленная прибавка в весе, проблемы с молоком? «Проверь замок!» Это совет, который вы будете получать снова и снова… но как именно выглядит и ощущается правильная защелка?

    Во время кормления губы ребенка должны выглядеть изогнутыми или изогнутыми наружу. Если их губы свернуты внутрь, им будет трудно получить молоко. Если вы заметили, что губы вашего ребенка не изогнуты, когда он уже находится на груди, вы можете исправить проблему, не разжимая полностью. «Вы можете улучшить захват груди вашего ребенка, потянув его за подбородок, чтобы выдвинуть нижнюю губу, и закатать верхнюю губу пальцем», — говорит Лилли.

    Имейте в виду, что когда дело доходит до получения «идеальной» защелки, внешний вид защелки — это еще не все. «Так часто я вижу: «защелка выглядит великолепно!» Да, но у мамы травма сосков и сильная боль. Важно, чтобы защелка была удобной», — говорит Рейна. Если вам кажется, что ваш ребенок «грызет, жует или царапает», значит, что-то не так. Часто причиной болей в сосках является неглубокий захват; это кормление грудью , а не кормление из соски, напоминает Рейна. Вы можете помочь новорожденному добиться более глубокого захвата груди, сжимая или сдавливая грудь во время захвата, или расположив его так, чтобы его голова была запрокинута назад во время захвата.

    Проблемы с захватом могут иметь последствия помимо боли в сосках. Плохой захват «также означает, что ваш ребенок не может эффективно опорожнять грудь, что приводит к плохой прибавке в весе, уменьшению выработки молока и повышает риск закупорки молочных протоков и мастита», — поясняется в статье Medela.

    Когда вы впервые начинаете кормить грудью, вы можете чувствовать себя настолько подавленным. Даже после того, как вы определили наилучшее положение для вас и вашего ребенка, кажется, что есть миллион других вещей, которые нужно помнить.К какой груди ребенок прикладывался в последний раз? За какой из них они должны? Достаточно ли долго они кормили грудью? Долго ли они нянчили ? Защелка у них в порядке? У них достаточно мокрых подгузников? Грязные подгузники?

    Вот что мне хотелось бы, чтобы кто-нибудь сказал мне, когда казалось, что грудное вскармливание доставляет больше хлопот, чем пользы: становится легче .