Психология личности еще не изучена до конца, постоянно проводятся различные исследования и эксперименты. Предлагаем вам изучить новые и интересные психологические теории, которые вы сможете применить в своей жизни.

Стоп кнопка или заморозка настроения

Считается, что сдерживать любые эмоции вредно для психики. Со времен небольшое раздражение может превратиться в бурю негатива, которая станет основой для психического расстройства. Но был проведен эксперимент под названием «заморозка эмоций». Суть эксперимента заключалась в следующем: испытуемым предложили принять волшебную таблетку, которая якобы замораживала все эмоции. Их специально доводили до точки кипения и потом давали плацебо. Большинство людей почувствовали себя намного лучше и негатив как будто сам исчез. Можно сделать вывод, что человеку не обязательно вымещать свой гнев на других или бить посуду, достаточно осознать причину раздражения и договориться с самим собой.

Аффирмации. Я — самая умная и красивая!

Наверняка вы слышали про то, что наши установки влияют на нашу самооценку, так у нас появляется больше мотивации и возможностей в достижении успеха. Но есть и другая сторона медали. Исследование психологов доказало, что люди с завышенной самооценкой более уязвимы в случае неудачи, им достаточно сложно вернуться в исходную точку и начать заново.

Витание в облаках

Витание в облаках у нас ассоциируется с ленью, не практичностью, чем-то плохим. Но ученые доказали, что иногда полезно отключиться от реальной жизни и помечтать. Так вы сможете лучше планировать будущее, решать сложные задачи, если иногда будете позволять себе отпускать действительность. Нередко в эти моменты приходит озарение.

Маленькое одолжение равно три больших задачи

Игры — лучшие тренажёры

Когда мы сталкиваемся со сложными ситуациями и пытаемся найти выход из них, например, перейти дорогу с оживленным движением машин. То в этом нам помогает «шаблон целей». Чтобы развить этот шаблон, лучше всего подойдут компьютерные игры. Мы привыкли видеть в играх только минусы, но в ограниченном доступе игры оказывают положительное влияние. Например, они развивают способность выявлять и искать решения в опасных ситуациях.

Боязнь счастья

Все мы стремимся быть счастливыми и прикладываем для этого много усилий, но когда момент почти достигнут, мы откровенно начинаем бояться этого. Мы хотим быть финансово обеспеченными, иметь семью и хороших друзей, но когда мы это получаем, нам становится не по себе. Нередко те, кто достигают больших результатов, подвергаются критики общества, мало кто верит, что можно добиться успеха самостоятельно без посторонней помощи.

Используйте основные теории из психологии, чтобы избавиться от стереотипов, начать жить по новым принципам и сделать будни яркими и насыщенными. А если вы хотите узнать еще больше полезной информации, то переходите на платформу «Россия — страна возможностей».

9 психологических теорий, изменивших мир

Все факты об обществе, взаимоотношениях между людьми, мотивации и эмоциях, которые мы знаем, — это результат многолетнего труда ученых-социологов, психологов и иногда даже маркетологов. Все они тем или иным образом изменили мир и то, как мы его воспринимаем. Перечитали книгу Сэнди Мэнн «Взлом психологии. Все психологические теории в одной книге» и рассказали о 9 самых известных психологических теориях.

Сэнди Мэнн

Издательство Альпина Паблишер, 2020

Теория восприятия

У нас есть слух, обоняние, зрение и вкус — каналы, через которые информация из мира проникает в нас. Но этого мало, эту информацию еще нужно осознать; процесс осознания и есть восприятие. Благодаря ему мы знаем, как именно пахнет апельсин, и можем отличить его от лимона, а еще соотносим лицо человека с его остальными частями тела, чтобы видеть его в совокупности, а не кусками. Теорий восприятия за всю историю человечества было разработано несколько.

Гештальт-теория восприятия. Мозг постоянно ищет в окружающей среде понятные формы и образы. Поэтому мы легко можем найти прямоугольник в экране телефона, а в облаке — фигуру слона. У гештальт-теории есть три принципа: согласно принципу близости, предметы, расположенные близко друг к другу, воспринимаются едино; согласно принципу схожести, объекты, которые по форме или весу похожи между собой, воспринимаются связанно. А незавершенные фигуры вызывают в нас дискомфорт. Поэтому букву «X» мы видим как букву, а не как отдельные линии, — так гласит принцип замкнутости.

Теория прямого восприятия Дж. Гибсона — одного из известнейших психологов XX века — говорит о том, что мы воспринимаем мир через аффордансы — качества и функции объектов, которые помогают нам оценить возможности, предлагаемые этими предметами. Например, ручка нужна для того, чтобы писать, а тень от предмета позволяет нам укрыться от солнца в жару. И только осознавая эти свойства, мы можем воспринимать объект.

Нисходящая теория восприятия Р. Грегори появилась в противовес «восходящей» Дж. Гибсона, и, согласно ей, нам не обязательно анализировать поступающую информацию. Восприятие — лишь гипотеза, которую мы строим на основании увиденного, услышанного или ощущаемого, но мы также можем ошибаться, хотя чаще всего оказываемся правы.

Теория восприятия боли. Согласно этой теории, на восприятие боли влияют не только органы чувств, потому что одна и та же травма может ощущаться у людей по-разному. Например, согласно теории паттернов, у мозга есть собственная типология боли, благодаря которой он идентифицирует тот или иной сигнал. Из-за этого минимальный уровень дискомфорта может быть просто ощущением, но есть определенный порог активации, после которого ощущение уже интерпретируется как боль. Пороги у каждого человека индивидуальные.

Теории внимания

Согласно общей теории внимания, наше восприятие работает только тогда, когда мы обращаем свое внимание на определенный стимул. Это может быть как боль, так и происходящие вокруг события. Соответственно, если мы считаем, что что-то заслуживает нашего внимания, то мы ощущаем это в полной мере, в то время как незначительные вещи скорее ускользают от органов чувств, мы их не осознаем и, как следствие, не воспринимаем.

Модель внимания Бродбента. У человека существует селективное, то есть выборочное, внимание — это так называемый сенсорный буфер, установленный в нашей голове и производящий фильтрацию поступающей в мозг информации. Какие-то стимулы он пропускает, и мы реагируем, а какие-то нет — и нас ничто не тревожит.

В противовес этой концепции была выдвинута теория ослабления, автором которой является Энн Мари Трисман — психолог, изучавший селективное внимание. Она придерживается идеи, что сенсорный буфер, придуманный Бродбентом, не удаляет некоторые сигналы, а ослабляет их. Поэтому из нескольких звуков мы можем вычленить главный и сконцентрироваться на нем, а остальные будут приглушенными.

Теории памяти

Память — это то, что позволяет нам каждое утро вспоминать, как двигаться, разговаривать, набирать текст на телефоне или готовить завтрак. Этот процесс включает в себя 3 этапа:

• откладывание информации (кодирование)

• хранение информации

• извлечение информации

Все существующие теории памяти призваны объяснить то, как мы храним и используем информацию. Вот основные три:

Согласно многоэтажной модели памяти Аткинсона — Шиффрина, человек обладает тремя основными системами памяти: сенсорная (первичная информация, которая долго не хранится), кратковременная (активная обработка информации в течение 20–30 секунд) и долговременная (информация, которую мы помним почти всегда).

Модель рабочей памяти Бэддели и Хитча возникла в противовес выявленным в предыдущей теории недочетам. Авторы концепции разделили краткосрочную память на три части — центральный управляющий элемент, фонологическая петля и зрительно-пространственный набросок. Центральный управляющий элемент нужен для того, чтобы получать и хранить сенсорную информацию, а затем распределять ее по двум другим каналам: звуковую — в фонологическую петлю, зрительную — в зрительно-пространственный набросок. Также они ввели понятие эпизодического буфера, который связывает всю информацию в единое целое. С помощью него объект воспринимается не по частям, а как совокупность зрительной, звуковой и вербальной информации.

Модель уровней обработки Крэйка и Локхарта концентрируется больше на долговременной памяти. Согласно многоэтажной модели, информация из краткосрочной памяти в долгосрочную переходит путем многократного повторения. Ученые Крэйк и Локхарт считают, что это не обязательно. Если мы сталкиваемся с проблемой, связанной с каким-то решением или событием, то через тщательную и многостороннюю обработку мы запомним эту информацию — даже без заучивания.

Теории обучения

Обучение — всем нам давно известный процесс, который определяется как постоянное изменение поведения в результате получения знаний и опыта. Здесь также есть три основные теории.

Теория классических рефлексов. Ее принцип работы отлично иллюстрирует всем известный эксперимент с собакой Павлова. Если собаке регулярно перед приемом пищи давать какой-то сигнал, то она будет реагировать обильным слюноотделением не на сам факт пищи, а на сигнал — он у нее на уровне рефлексов будет ассоциироваться с едой.

Теория оперантных условных рефлексов. Основывается на использовании не какого-то сигнала, а системы поощрений или наказаний. Если вы, например, поставили себе задачу на день и смогли ее выполнить, то для закрепления результата и повторения позитивного поведения вам необходимо себя похвалить. Например, отдыхом, вкусной едой или чем-то еще, что вас обрадует.

Теория социального научения подразумевает обучение в коллективе. То есть человек овладевает навыками через наблюдение или подражание (еще его называют моделированием). Эта теория отличается от остальных двух тем, что обращается не только к рефлексам, но и к протекающим в голове когнитивным процессам.

Теория эмоций

Долгие годы ученые изучали эмоции, откуда они берутся и как проявляются, но, что самое главное, исследователей всегда интересовал вопрос, что происходит в голове у человека, когда он испытывает эмоции. Самая известная концепция — это двухфакторная теория эмоций Шехтера и Сингера. Согласно их идее, переживание эмоций основано на двух факторах: физиологическом возбуждении и когнитивной интерпретации.

Раньше, то есть до 1962 года — года, когда эта теория появилась, — было принято считать, что эмоции основаны исключительно на физиологии, и умственная обработка не имеет к ним никакого отношения. Двухфакторная теория говорит о том, что сначала, когда мы испытываем какую-либо эмоцию, происходит физиологическое возбуждение, после чего мы начинаем искать в окружающем мире подсказки, чтобы правильно его интерпретировать. Если, например, мы потеем, потому что бежали на автобус, то это не будет восприниматься как эмоция. А если не находим объективного объяснения происходящему (потому что никуда не бежали), то начинаем это интерпретировать как волнение, страх или что-то еще. И только тогда мы осознаем конкретное физиологическое проявление как эмоцию.

Теории интеллекта

Помимо того, что такое эмоции и как они появляются, ученых не меньше занимал вопрос интеллекта. Исследователи пытались решить, как его измерить, отличается ли интеллект одного человека от интеллекта другого, и что на это влияет. Здесь существует две самые крупные теории.

Двухфакторная теория Спирмена. На интеллект влияют два типа факторов: общие и специфические. Общий фактор — это врожденная и универсальная способность, свойственная каждому, а специфический — это приобретенные навыки, которые у людей могут отличаться в зависимости от их опыта, знаний и интересов. То есть, например, музыкант-скрипач, вероятнее всего, умеет ходить и разговаривать, но, помимо этого, обладает еще и музыкальными навыками.

Теория множественного интеллекта Гарднера. Согласно этой теории, у человека есть 9 видов интеллекта, каждый из которых отвечает за какую-то определенную область человеческой деятельности. К ним относятся вербальный, музыкальный, логико-математический, образный, телесный, социальный, внутриличностный, природный и философский интеллекты.

Теории мотивации

Мотивация — это внутренний или внешний стимул, который вдохновляет нас на совершение определенного действия. Все теории мотивации делятся на содержательные и процессуальные. Содержательные теории предметом исследования выдвигают выявление человеческих потребностей, которые двигают нами в вопросах принятия решений. Процессуальные теории изучают мотивацию в принципе, откуда она берется и как сохраняется.

Теория иерархии потребностей Маслоу. Треугольник, или пирамида, Маслоу известен нам еще со времен школьных уроков обществознания. Все потребности делятся на: физиологические, потребность в безопасности, социальные потребности, потребность в самоуважении и потребность в самоактуализации. Первые четыре потребности считаются основными потребностями, без удовлетворения которых человек не сможет удовлетворить потребность «высшего уровня», т. е. потребность в самоактуализации.

Двухфакторная теория Герцберга. Ее также называют мотивационной гигиеной. Согласно этой концепции, существует два набора характеристик, влияющих на удовлетворенность. Первый набор — это факторы, присутствие которых повышает удовлетворение, второй набор — факторы, отсутствие которых повышает удовлетворение.

Теория ожиданий Врума, в отличие от предыдущих двух, является процессуальной концепцией. По мысли Виктора Гарольда Врума, человека на совершение действия мотивируют 3 фактора: ожидание (если я буду стараться, то все получится), содействие (если я буду стараться, меня вознаградят) и валентность (я очень хочу получить вознаграждение).

Теории социальной психологии

Люди — существа социальные, которые предпочитают групповую работу, а не индивидуальную. Нам важно быть частью чего-то большего — семьи, рабочего коллектива или группы по интересам. И так или иначе люди внутри своего коллектива влияют друг на друга, что и пытаются объяснить многие социально-психологические теории.

Хоторнский эффект. Назван так в честь эксперимента на предприятии в городе Хоторн, где на протяжении нескольких лет группа исследователей наблюдала за рабочими, чтобы выяснить, как освещение влияет на эффективность труда. Хоторнский эффект стал косвенным результатом исследования, благодаря которому было выявлено, что не условия труда влияют на результат, а факт наличия наблюдающего, который следил за их работой.

Теория влияния меньшинства. Принято думать, что большинство обычно влияет на меньшинство, но эксперименты доказали абсолютно обратное. Если меньшинство ведет себя логично, последовательно, уверенно и убедительно, то оно может оказать влияние на общество. Поэтому один-единственный человек может вести за собой нацию или, например, стать катализатором революции.

Теория социального сравнения. Изначально каждому человеку кажется, что он смелее, добрее или правильнее остального большинства. Однако многие эксперименты показали, что в ходе группового обсуждения участники обнаруживали, что другие люди в чем-то сильнее или добрее их, в чем-то придерживаются лучших идеалов и ценностей. И тогда все участники начинали стараться показывать себя в выгодном свете, чтобы не отставать от группы.

Теории отношений

Психологи долгие годы изучают вопрос того, как у одного человека формируется отношение к другому человеку, событию или мнению. По их мнению, отношение состоит из трех компонентов: эмоциональный, поведенческий и когнитивный. И любое отношение может стать причиной определенного действия, поэтому ученым важно было узнать, можно ли повлиять на это отношение, тем самым изменив и последующее поведение. Вот три основные теории.

Теория обоснованных действий. Согласно этой теории, на наше поведение влияет отношение к этому поведению (положительное или отрицательное) и социальные нормы (взгляды окружающих нас людей на подобное поведение). Например, если человек положительно относится к курению, а его семья выступает против, то эти два фактора будут влиять на принятие решения, курить или нет.

Теория запланированного поведения. Подразумевается, что для каждого поведения есть свое когнитивное объяснение. Например, вы решаете сесть на диету, потому что считаете, что это будет полезно для здоровья. Или решаете остаться дома и никуда не идти, потому что на улице дождь.

Модель вероятности сознательной обработки информации. Эта теория объясняет, как человек формирует или меняет свое отношение. Есть два способа: центральный и периферийный. Центральный способ заключается в осознанной обработке информации, сравнении преимуществ и недостатков определенного действия. Свойственен тем людям, которые мотивированы на какие-либо изменения и ищут пути их реализации. Периферийный способ задействует не глубокую обработку информации, а чувства и эмоции людей. То есть человек скорее изменит свое мнение, если аргументы приводит тот, кто ему нравится, независимо от качества аргументов.

Всё самое интересное в одном журнале. Необычные психологические теории Интересные теории в психологии

Дает просто неисчерпаемые возможности открыть что-то новое для своих последователей. Потому что каждого психолога окружает его «исходный материал» — люди, которые готовы подкинуть парочку свежих идей или серьезных мыслей для обдумывания практически каждый день.

И сегодня мы предлагаем вам своеобразный «психологический дайджест» — свеженькие и горячие исследования, которые могут вам пригодиться.

Заморозка настроения

Мы привыкли верить, что давая своим эмоциям выход мы чувствуем себя лучше. Идея «катарсиса» состоит в том, что выпустив свой гнев, мы избавляемся от негатива.

Участники эксперимента по «заморозке эмоций» верили в то, что волшебная пилюля в состоянии заморозить их, в то время как им давали плацебо. Их специально доводили до точки кипения и после этого сразу же давали таблетку. Все участники отмечали практически моментальное успокоение и все утверждали, что чувствуют себя значительно лучше.

То есть вам не обязательно выражать свой гнев или негативные эмоции, или пить волшебную таблетку. Весь фокус в том, что вам достаточно убедить себя в том, что вам станет легче и без выражения гнева. Просто если вы осознаете его и успокоитесь без битья чашек, криков или избиения чучела босса.

«Лицевой» фидбек

Согласно одной из теорий, существует некая взаимосвязь между выражением лица и внутренним настроем. То есть если вы будете специально хмуриться, настроение сразу же испортится. Если же улыбаться через силу, то настроение сразу же улучшится.

И эта теория подверглась проверке на людях, которые получили уколы ботокса. Оказалось, что они способны испытывать эмпатию (сопереживание) в меньшей степени из-за невозможности выражать свои эмоции на лице из-за полученных инъекций. Однако, результаты не были учтены, так как эти люди не показывали особых эмоций еще до уколов.

Самоутверждение. Я — самая обаятельная и привлекательная!

Часто положительные самоутверждения делают людей сильнее внутренне и дает им гораздо больше шансов на успех в достижении задуманного. Однако, и в этом подходе есть определенный риск. Недавнее исследование показало, что слишком самоуверенным людям в случае неудачи иногда бывает очень сложно начать что-то заново. И то, насколько близко к сердцу вы приняли эту неудачу, может показать, что шансов на успех у вас в вашей дальнейшей деятельности, на самом деле, гораздо меньше, чем вы думали.

Иногда мир ведет себя очень странно, что становится поводом для возникновения множества теорий в различных сферах науки. Самые интересные теории захватывают умы ученых и исследователей, позволяют научному сообществу развивать свои идеи и предположения, открывать что-то кардинально новое. Есть теории и в физике, и в психологии, но все они одинаково интересны для любознательных людей. Отдельного внимания заслуживают всевозможные теории заговора, предполагающие, что миром правит какое-то сверхсекретное правительство, целью которого является введение простых людей в заблуждение, тотальный контроль и даже порабощение соседних планет (но это в перспективе, конечно).

Техника «получить шанс на что-то»

Интересная теория в психологии позволяет манипулировать созданием человека, чтобы он сделал что-то важное и сложное, сперва согласившись на невинную просьбу. Сам процесс состоит из трех этапов: малый, средний и большой, переходить между которыми нужно последовательно, не пропуская шаги. Подобная постановка вопроса позволяет сделать последнюю просьбу не такой сложной для выполнения. Психологическая техника «окупается», хотя приходится растянуть все на неделю-две.

Темная триада в психологии

Темной триадой психологи называют сочетание в одной личности нарциссизма, психопатии и макиавеллизма. Последнее — это вообще-то термин из политологии, обозначающий политику, основанную на грубой силе и пренебрежении общеустановленными нормами морали. Обычно люди, которые страдают такими отклонениями, приносят окружающим достаточно много страданий и неприятностей. Правда, во время исследований было выявлено, что они быстрее и успешнее продвигаются по карьерной лестнице, более производительны, работоспособны и настойчивы, во многом превосходят своих добросовестных коллег. Теория достаточно противоречива, но все же ученые уже нашли подтверждение своим догадкам.

Профессиональное призвание

Люди, которые думают о работе как о своем призвании, получают больше удовольствия от процесса, достигают лучших результатов и зарабатывают больше коллег. Такие работники чувствуют себя более мотивированными и удовлетворенными. Если положительное ощущение совпадает с опытом, то человек ощущает больший контроль над собственной карьерой, может связать работу с большей целью в жизни, чем просто зарабатывание денег для нормального существования.

Боязнь состояния счастья

Другая интересная теория в психологии предполагает, что у некоторых людей есть самая настоящая боязнь счастья, которая не позволяет им просто наслаждаться жизнью. Человек считает достижение счастья смыслом жизни, но на самом деле боится его. Это похоже на боязнь успеха, когда работник делает все, чтобы проваливать задачи, опасаясь большей ответственности. Во многих культурах мирское счастье связывается с грехом, так что человек, достигший такого состояния, все равно чувствует себя несчастным. Всем хочется обладать материальными благами, иметь любящую семью и хорошую работу, но при этом человек, добившийся этого, начинает чувствовать себя очень неловко на фоне остального общества. Не улучшает ситуацию тот факт, что люди редко верят, что все может быть заработано честным трудом, а не украдено или получено в наследство.

Теория Большого взрыва

Это интересная физическая теория, с которой должен быть знаком каждый. Ведь на ней строится множество гипотез и суждений. На основании исследований, проведенных Эйнштейном, Хабблом и Леметром, удалось ввести в научное сообщество такую интересную теорию, которая объясняет возникновение Вселенной. Считается, что она сформировалась 14 миллиардов лет назад вследствие огромной силы взрыва. В какой-то момент она вся была заключена в одной точке, но затем начала расширяться. Это расширение продолжается по сей день.

Теория Большого взрыва получила широкую поддержку в научных кругах после обнаружения космического микроволнового фона в 1965 году. Астрономы Арно Пензиас и Робент Уилсон обнаружили космический шум, который не рассеивается со временем. В сотрудничестве с другим ученым они подтвердили теорию о том, что первоначальный Большой взрыв оставил после себя излучение, которое можно обнаружить во всей Вселенной.

Темная материя убила динозавров

А теперь еще одна интересная научная теория. Ученым никак не давал покоя тот факт, что динозавры вымерли практически одновременно на огромной территории. Наиболее вероятным виновником гибели этих существ считается вулканическая активность или астероид, но обсуждение теорий не прекращается. Например, физик Лиза Рэндалл считает, что в гибели динозавров виновна темная материя.

Правда, эта интересная теория в физике и биологии возвращает к восьмидесятым годам, когда Дэвид Рауп и Джек Сепкоски, занимающиеся палеонтологией, обнаружили доказательства того, что примерно через каждые 26 миллионов лет случались массовые вымирания животных и вообще 96% всей жизни на Земле. Дальнейшее исследование подтвердило, что каждые 30 миллионов лет происходили глобальные катаклизмы, которые уничтожали большую часть всего живого.

Но ученые не уверены в причинах, по которым катаклизмы происходили именно по такому расписанию. Теория Лизы Рендалл заключается в том, что здесь речь идет о темной материи. Считается, что материя разбросана по всей Вселенной и используется в качестве основы, на которой построены галактики. Время от времени Солнечная система сталкивается с диском темной материи, что может заставить некоторые объекты столкнуться с Землей.

Вселенная не имеет начала

Основная на данный момент теория начала Вселенной заключается в том, что практически 14 миллионов лет назад взрыв породил Вселенную и с тех пор происходит постоянное ее расширение. Большой взрыв впервые появился в качестве теории в 1927 году, но проблема в том, что в предположениях Эйнштейна есть некоторые несоответствия. Другая проблема состоит в том, что преобладающая в современной физике квантовая механика никак не согласуется с общей теорией относительности. При этом ни теория относительности, ни квантовая физика не учитывают темную материю. Поэтому теория Большого взрыва может быть неверной.

Теории формирования личности

Психология рассматривает несколько интересных теорий личности. Есть биологический подход, который предполагает, что личность определяется на генетическом уровне. Отдельные исследования подтверждают, что связь между личностными качества и наследственностью существует. Бихевиоритские теории определяют, что личность — это результат взаимодействия окружающей среды и самого человека. Психодинамические теории сформировались под влиянием работ Зигмунда Фрейда, они подчеркивают влияние на становление личности детских переживаний и бессознательного.

Интересные теории личности — гуманистические, которые подчеркивают важность свободной воли и индивидуального опыта. Одним из крупнейших подходов в психологии представляют теории личностных черт, согласно которым, личность представляет собой относительно стабильную совокупность отдельных качеств, сочетание которых и заставляет определенного человека вести себя каким-то конкретным образом.

Многие полагают, что власти скрывают от народа настоящую правду, что за всем этим стоят, например, масоны. Это привело к возникновению множества теорий заговора. Далее кратко представлены самые интересные из них.

В разгар космической гонки Советскому Союзу предъявили претензии, что Юрий Гагарин — не а существовал еще таинственный космонавт, который медленно умирал на околоземной орбите. Два брата из Италии создали перехватывающую станцию, чтобы прослушивать наземные базы и космические корабли СССР и США. За несколько недель до успешного полета Гагарина они утверждали, что зафиксировали радиосигналы от неизвестного космонавта, который умер на орбите. Сторонники этой теории утверждают, что советское правительство намеренно скрыло факт гибели космонавта, чтобы сохранить репутацию СССР.

Ядром самых интересных теорий заговора являются секретные правительства. «Иллюминаты» — секретная организация, которая имеет доступ ко всем тайнам мира. Цели у этих людей обширны: от невинного мирового господства до колонизации соседних планет. Согласно свидетельствам многих сторонников теории, иллюминаты являются потомками инопланетян или цивилизации рептилий, и в настоящее время стоят во главе большинства стран мира.

В середине прошлого века Сэмюель Шелтон основал общество, члены которого придерживались теории плоской Земли. Глава сообщества утверждал, что научные свидетельства не имеют никаких оснований. Когда Шелтону показали фотографии Земли, сделанные из космоса, он сказал, что это фальшивка. После смерти Шелтона лидерство перешло к Чарльзу Джонсону, который возглавлял общество до своей кончины в 2001 году. Позже эта группа развалилась.

Одна из самых популярных и интересных теорий заговора гласит, что американцы на самом деле не высаживались на Луну. Якобы им не хватило технологий, чтобы транспортировать космонавта на Луну и обратно, поэтому NASA совершило фальшивую «высадку» в одной из студий Голливуда. В подтверждение теории приводят тот факт, что на Луне нет атмосферы, а американский флаг развевается на ветру, кроме того, костюмы астронавтов и поверхность Луны сильно отражали свет, так что камера ловила в первую очередь их, а не слабый свет звезд.

Теории происхождения человека

Официально существуют всего две теории происхождения жизни: религиозная (людей сотворил Бог) и научная (человек — есть результат эволюции, произошел от обезьяны). Но есть и другие интересные теории происхождения человека. Многие ученые считают, что люди современного типа впервые появились в Африке, а китайские исследования пытаются доказать, что первые люди появились именно на территории их страны. Есть теории происхождения современного человека от «водоплавающей обезьяны», рептилий и даже инопланетян.

Математическая теория игр

Многие интересные экономические теории строятся на математической теории игр. Это раздел математической экономики, который рассматривает оптимальность стратегий и решение конфликтов между игроками. Конфликт может относиться к совершенно различным областям человеческой деятельности: психологии, медицине, экономике, политологии, социологии, кибернетике, военному делу. Каждый игрок располагает рядом стратегий, которые он может применить, при пересечении стратегий возникает определенная ситуация, а каждый игрок получает положительный или отрицательный результат.

В последнее время на различных дискуссионных площадках, в т.ч. на просторах Интернета, можно встретить группы психологов, разделившихся на два фланга.

Первые утверждают, что в психологии уже давно всё придумано, и есть несколько базовых направлений, которые и следует развивать.

Другие же опровергают это мнение и утверждают, что есть огромное количество новых идей, теорий и различных открытий, которые способны изменить всю психологию и принести что-то кардинально новое.

Психология — это наука о душе. А душа бесконечна. Имхо;)

СПА-психотерапия, применение методик психотерапии для здоровых людей не с целью лечения, а для снятия эмоционального напряжения и просто отдыха.

После многократного употребления понятия «СПА» необходимо дать его точное определение. В 1991 году была создана Международная ассоциация СПА (International SPA Association — ISPA), именно усилиями экспертов этой организации через пять лет было сформулировано определение «СПА».

Сделано это было прежде всего для потенциальных клиентов. Чтобы клиенты могли иметь четкое представление и о наборе предлагаемых услуг, и какие преимущества несет в себе данный вид сервиса. «СПА» — это целая система поддержания высокого качества жизни, профилактики заболеваний, поддержки высокого показателя здоровья и реабилитации после нагрузок при помощи средств и методов естественного генезиса.

Итак, СПА — это заведение, предназначенное для улучшения общего состояния человека с помощью разнообразных профессиональных услуг, которые наряду с прочими могут включать уходы за кожей, процедуры для тела, фитнес, здоровое питание, духовные практики, способствующие оздоровлению тела, сознания и души человека (цит. по Е. Богачевой). В основном в кабинете психологической разгрузки используются методики дыхательных гимнастик, медитативные техники и та же светозвуковая стимуляция мозга.

Я считаю, что, как и любая наука, психология не стоит на месте. Она постоянно развивается. Появляются различные школы и направления. Очень важно, чтобы они строились на базовых понятиях и открытиях.

Появление новых направлений никак не связано с тем, чтобы отбрасывать всё старое и кардинально всё менять. Такая истерия ни к чему. В России, к сожалению, из-за отсутствия законодательной базы появляются лженаучные направления. Кто угодно может объявить себя основателем какой-либо школы, Учителем и т. д. Поэтому лично я серьёзно отношусь к классическим школам. А всё остальное — это политика и шарлатанство.

Я думаю, что знание классики не исключает поиск новых подходов, но не мешало бы для начала ознакомиться хотя бы с частью богатейшего наследия психологов XX века, чтобы быть компетентным и эффективным в практике.

Если считать новым то, что мало известно у нас и при этом работает в практике, то мне было очень интересно познакомиться с концепцией психоаналитика Гарри Гантрипа, которую он излагает в книге «Шизоидные явления, объектные отношения и самость».

Он использует понятие «антилибидинальное эго» для обозначения той части психики, которая при травме берет на себя управляющие функции, благодаря чему человек в целом справляется с жизнью, однако чувствует себя отчужденным, малоэмоциональным, живым не в полной мере. В процессе психотерапии эта часть постепенно уступает место либидинальному эго, то есть части, которая выражает наши глубинные потребности и чувства.

Гантрип пишет, что на этом этапе люди часто становятся инфантильными, чувствуют сильнейшую тревогу и даже бессознательно стремятся попасть в больницы, чтобы в покое и безопасности выращивать ту часть психики, которая так долго оставалась заблокированной. Таким образом, исцеление происходит через пугающий этап беззащитности и повышенной уязвимости, однако это необходимо.

Я полагаю, эта концепция очень полезна каждому участнику психотерапевтического процесса для объяснения некоторых наблюдаемых явлений.

Я с уважением отношусь к сторонникам классической психологии, но сама в своей работе использую интегративный подход.

Я обучалась в Российско-Австрийском проекте по подготовке детских и подростковых психотерапевтов, он принципиально отличается от принятого в нашей стране. Прежде всего, ребенок рассматривается как часть семейной системы. В основе подхода лежит теория привязанности, исследования Эйнсворт, Боулби, Даниэла Стерна, Петцольда и др. Подход называется интегративным, потому что ведется работа как с внутрипсихическим миром ребенка, так и с межперсональным, т.е. с его окружением.

Когда понимаешь что ты делаешь и для чего, не имеют особого значения методы. Я, например, сторонница психодинамического подхода, некоторые мои коллеги используют методы гешьтальт-терапии, в работе с детьми обязательно используем игровую терапию, арт-терапию, песочную, сказкотерапию. Главное — понимать, что и зачем делаешь.

Данная тема актуальна.

В последнее время в основном наука и практика психологии пополняются новыми методиками исследования, диагностики, терапии…

Что касается новых теорий и открытий в области психологии, то, возможно, они скоро будут, и способствовать в этом будут новейшие инструментально-аппаратные методы исследования, которые всё больше внедряются в современную психологическую науку и практику. В частности, компьютерные методики по созданию различных моделей человеческой психики: вначале исскуственного интеллекта, а теперь уже на подступе к моделированию человеческих эмоций (хотя,конечно, до реализации этой идеи ещё очень далеко…).

Мне думается, что с внедрением технических, компьютерных технологий в психологическую науку мы стоим на пороге новых открытий в психологии…

Новый метод берет начало из старого, плюс какое-нибудь присоединенное уже известное.

Например: арт терапия = психоанализ +рисунок,
телесно ориентированная терапия = работа через тело + психоанализ,
лечение аутичных детей с помощью общения их с дельфинами = телесная терапия + дельфины…

Я люблю использовать в гештальт методе знания соционики. Многие считают, что это не наука, но мне она дает возможность быстро диагностировать ситуацию взаимоотношений в семье и уже легче и быстрее проводить работу с клиентами. Зная психотип человека (это генетическая заданность), можно увидеть нарушения в его личности и проблемы связанные с ними.

Многие люди не принимают себя такими, какие они есть, и стараются переделать себя, перекроить — это неверный шаг по отношению к себе и заблуждение. Генотип переделать невозможно, его можно как-то дополнить чем-то, подкорректировать, но ни в коем случае не изменить. Это все равно, что из кактуса сделать подснежник. Как ни молись над ним — он никогда не будет подснежником, из другого материала создан.

Поэтому для меня сочетание этих двух направлений помогает в работе с клиентом, может клиенту принять себя и идти по жизни уже в соответствии со своей личностью, не предавая себя, тем самым не страдая и не ища больше себя в других.

Кризис метода психотерапии — это изобретение эклектических методов или модификация уже существующих.

Думаю, сейчас это и происходит. Создаются всё новые и новые модификации уже существующих направлений в психотерапии и психологии. В этом могут быть как положительные стороны, так и отрицательные.

Сейчас психология и психотерапия приобретают всё больше характер бизнеса. И очень часто люди забывают о том, что клиент — это человек страдающий, и важно в первую очередь ему помочь.

Все новое требует доказательств эффективности, но важно помнить и о людях, которые обращаются за помощью. Ведь по большому счёту многим абсолютно безразличен метод, главное — это результат, а результат зависит не только от технологии и метода, но и от личности специалиста.

Если говорить о психологии в целом, как о науке, то она, с одной стороны, еще в самом зарождении, так как сторонники разных направлений, школ и концессий еще даже не определились с единым понятийным аппаратом. Это побуждает спор на пустом месте и вовсе не способствует развитию науки. С другой стороны, она активно развивается, имея уже хорошую базу представлений и теорий.

Мне кажется, что будущее психологии — в физиолого-пихологических исследованиях, и крупные теории возьмут свое начало именно из этого подхода в исследованиях. Сами методы психологических исследований, которые широко применяются в психологии, до сих пор часто просто безосновательны. Важно понять, что ни один метод исследования не является в психологии самодостаточным, и его результаты требуют подтверждения как минимум двумя другими.

Когда человек рассматривается словно набор отдельных качеств и разделен на упрощенные категории, каждая из которых исследуется отдельно без учета остальных, это приводит к тому, что психолог за ними не видит главного — самого человека.

Основные мировые научные направления в последние годы становятся ближе друг к другу, и это радует. Уже сильно изменился Когнитивно-поведенческий подход, современный Психоанализ стал все больше похож на Гештальт подход, отходя от устаревших в обществе и человеке ортодоксальных понятий, которые были актуальны столетие назад.

Можно долго рассуждать об этом, но важно понять, что меняется и человек, и общество, в котором мы живем, а следовательно, наука о человеке меняется вместе с ним. На первый план выходят совершенно новые задачи, требующие нового рассмотрения и методов исследования.

Если же рассматривать техники, применяемые в работе с клиентами, то они непрерывно развиваются и дополняются новыми. Я и сама являюсь разработчиком новых подходов, как и другие мои коллеги. Говорить здесь о чем-то принципиально новом сложно, так как уследить за всеми течениями и находками просто невозможно. Именно поэтому тенденция к объединению и созданию ассоциаций психологов из разных направлений обогащает участников.

Я за Интеграцию, но не стихийное смешение теорий, мыслей и идей, а за разумный обмен действенными подходами в исследовании человека и общества, а также за использование ясных и четких понятий и определений.

«Нет предела совершенству». На мой взгляд, это высказывание подходит к таким понятиям, как вселенная, душа и тело человека.

Ведь сколько еще не знает человечество об устройстве мозга, например. Ученые до сих пор не могут объяснить некоторые феномены и факты мироздания.

То же самое относится и к науке о душе. Да, «старые» методы по-прежнему работают, появляются новые и лишь обогащают или трансформируют уже известные. Так и происходит развитие и психологии как науки в том числе.

«В психологии давно всё придумано и следует это развивать» — я с этим не согласна. Многие открытия в науке происходят случайно, при обнаружении ошибок, сбое и т. д. А ведь их заранее не придумаешь и не предугадаешь.

Развитие — оно всегда в условиях неопределённости. А, следовательно, не подходит под рамки «всё уже придумано».

Тема, несомненно, актуальна и интересна.

Психология как наука никогда не стояла на месте. Постоянно появляются всё новые школы, методы, направления и техники. Некоторые действительно работают и имеют как научное, так и практическое подкрепление. Другие не всегда могут похвастаться своей научностью и в основном подкрепляются и аргументируются лишь словами автора (или авторов).

В любом случае фундаментальная психология как наука меняется (непонятно, правда, в какую сторону), и никто не запрещает любому человеку с дипломом психолога (а может, и далеко не психолога) создать свою школу психологии и продвигать её как самую лучшую и эффективную.

И в этом, как мне кажется, главное уязвимое место науки — любой непосвящённый может влезть и внести изменения для своей коммерческой выгоды. Устала уже наблюдать объявления по типу «Психолог -экстрасенс поможет похудеть за час» или книги на полках психологии в книжном магазине с заголовком «Как стать стервой». Обидно за науку!

В вопросе совершенно не ясно, что названо словом «психология».

Можно говорить о психологии как науке, изучающей закономерности развития психики — и это одна история. Как наука психология имеет очень небольшую историю, начиная с лаборатории Вундта (1879 год), а область познания — бесконечна, более того, с развитием методологической базы для исследований будут развиваться и теории.

Сейчас ученые очень и очень мало знают, к примеру, о закономерностях сновидений , об интуиции, о бессознательных процессах, да и вообще мозг человека мало изучен — потому что мало способов посмотреть внутрь. С развитием всяких технологий развивается и наука. Сначала ученые видят некую реальность, фиксируют ее, а после пытаются установить закономерности, и, как следствие, возникают новые теории.

Можно назвать словом «психология» такую узкую часть науки как теории личности. Здесь действительно много «базовых» теорий — и большая часть последующих теорий либо опирается на предыдущие, либо дополняет их.

Однако очень важно помнить, что теория всегда остается только теорией — то есть некой картой, описывающей местность. Даже самая подробная карта не будет равна местности. Поэтому теорий много, ландшафт человеческой души тоже очень разнообразен.

Более того, душа человека тоже меняется — в связи с изменениями в человеческом обществе, и эти изменения также рождают потребность в новых теориях и новых описаниях реальности. Кроме этого, теории существуют не сами по себе, а тоже внутри общества, поэтому часто старые теории пересказываются и адаптируются к новому времени, к новому языку.

И третье, что может быть названо словом «психология» — это психология как практика, в узком смысле — психологическая помощь . Здесь еще раз отмечу, что человек «вписан» в общество и зависит от общественных изменений, поэтому с изменениями в обществе меняется и структура расстройств, их особенности, а, следовательно, и теории, их описывающие, и методы работы с ними.

Во времена Фрейда «истерическую дугу» часто наблюдали в клинике, сейчас это практически нигде не встречается, но много пациентов с анорексией. Раньше общество было наполнено одними нормами сексуальности, сейчас — совершенно другими.

Фрейд открыл возможность говорить о сексуальности — и это стало способом лечения и облегчением для пациентов, сейчас скорее наоборот — люди переполнены обрывочными сведениями, разговорами, диагнозами, и часто разговор о сексуальности происходит намного легче, чем разговор о других сферах жизни.

Если Перлзу приходилось «ломать» стереотипное поведение клиента, его слишком жесткое представление о себе и о мире, — и это Перлз использовал как способ лечения, то сейчас приходится скорее собирать клиентов из кусков, помогая создать целостное представление о себе и о мире.

Сказать, что ничего не меняется — это как пытаться остановить реку. Да, река остается рекой. Однако она течет. И где-то река течет быстрее, где-то тише, где-то глубже, где-то мельче, где-то полноводнее… Точно так же и «психология» — и как наука, и как теории о человеке, и как практика — меняется, наполняется, сужается, расширяется, — изменяется со временем. И это часть жизни.

В теме возникновения новых идей и теорий мне хочется порассуждать об источниках вдохновения для их авторов. Поскольку я не теоретик, а практик, то и говорить буду о практике консультирования и психотерапии.

И первая мысль, пришедшая мне в голову — так или иначе новаторством мы, консультирующие психологи, занимаемся каждый день. Потому что даже стойкая приверженность какой-либо школе консультирования / терапии не отменяет индивидуального подхода к каждому новому клиенту и его индивидуальной ситуации. Любая техника, методика, программа тренинга может — и, я уверена, должна — быть изменена под актуальную потребность клиента, под его запрос или ситуацию.

Но определенные потребности и запросы могут возникнуть не только у отдельных клиентов, но и у большой части нашей целевой аудитории. И тогда может возникнуть новый мастер-класс, новый тренинг, новая техника и даже новая школа.

При всем лично моем противоречивом отношении к такому явлению как, например, «православная психология», надо признать, что ее появление было ответом на актуальную потребность значительной части наших потенциальных клиентов объяснить духовные вещи с точки зрения психологии и наоборот, а также быть уверенным, что консультант не будет подвергать сомнению их жизненные ценности.

И другая мысль — подумалось, что многим новым методам, техникам, разработкам практических направлений в консультировании мы обязаны зачастую такой совсем приземленной вещи, как необходимость продвижения своих услуг на рынке.

Вот и возникают «трансёрфинг реальности», «системно-векторная психология», «мандалотерапия», «гимнастика славянских чаровниц»; плодятся «специалисты по улучшению качества жизни» и «межличностным отношениям». Чрезвычайно модный нынче коучинг я бы тоже отнесла сюда.

Иногда это действительно грамотная «отстройка» от коллег и остроумный способ привлечь внимание целевой аудитории, зачастую все еще пугающейся слов «психолог «, «психотерапия» и не отличающей психологов от психиатров.

Но иногда, увы, способы привлечения клиентов бывают весьма сомнительны с точки зрения этических норм, а временами и вовсе ничем не отличаются от сект.

Не снимая личной ответственности за деятельность такого рода «коллег», вынуждена признать, что проблема эта системная. До тех пор, пока в рубрикаторе видов деятельности для предпринимателей психологическое консультирование и проведение тренингов будет через запятую стоять с деятельностью магов, экстрасенсов и целителей, ничего существенным образом не изменится.

И дело, конечно же, не в рубрикаторе, а в том, что он вполне отражает общественное отношение к психологическому консультированию, которое Ролло Мэй и другие психологи гуманистических направлений называл «искусством».

Поэтому, резюмировав свои рассуждения, не изобрету ничего нового: творить приходится каждый день, и единственными границами этого творчества могут и должны быть этические стандарты отношения к клиентам.

Могу, ссылаясь на собственный опыт обучения классической и современной психологии, говорить, что дело не в том, хороши или плохи различные направления. Важнее, насколько они соответствуют, подходами и инструментами. Насколько могут помочь разрешить полученные человеком проблемы. Насколько ответствуют особенностям индивидуального развития, истории жизни, того или иного человека.

Большое значение в совместной работе я оставляю областям, в которых ранее человеку было слишком трудно думать и чувствовать. Также важно, насколько пара, вы и другой человек, могут работать вместе. Чтобы прийти к восстановлению, к исцелению, к освобождению от старых разрушающих программ.

Полезно познакомиться с разными подходами. Практиковать в них какое-то время. Чтобы понимать, какой ваш. Стать сильным в теоретической, и в практической подготовке. Конечно, хорошо сохранить любознательность, оставаясь открытыми всему новому в понимании природы человека.

Одно из новых, интересных направлений, например, психонейроиммунология.

Сейчас идет активная интеграция сразу многих направлений. Обучение доступно, в том числе и дистанционно, были бы средства. Получается, что почти каждый психолог в своей работе уже работает по новому созданному им направлению, только вслух не озвученному и не запатентованному.

Мое мнение, что работа должна идти под запрос клиента и с его возможностями. Если психолог чувствует комфорт там, где он работает с человеком, и уверенность в том, что он может помочь, а также ощущает границы возможности, то этого достаточно. Лишь бы во благо.

1.3. Основные психологические теории

Ассоциативная психология (ассоцианизм ) – одно из основных направлений мировой психологической мысли, объясняющее динамику психических процессов принципом ассоциации. Впервые постулаты ассоцианизма были сформулированы Аристотелем (384–322 до н. э.), выдвинувшим идею о том, что образы, возникающие без видимой внешней причины, являются продуктом ассоциации. В XVII в. эту идею укрепило механо-детерминистское учение о психике, представителями которого были французский философ Р. Декарт (1596–1650), английские философы Т. Гоббс (1588–1679) и Дж. Локк (1632–1704), нидерландский философ Б. Спиноза (1632–1677) и др. Сторонники этого учения сравнивали организм с машиной, запечатлевающей следы внешних влияний, в результате чего возобновление одного из следов автоматически влечет за собой появление другого. В XVIII в. принцип ассоциации идей был распространен на всю область психического, но получил принципиально различную трактовку: английский и ирландский философ Дж. Беркли (1685–1753) и английский философ Д. Юм (1711–1776) рассматривали его как связь феноменов в сознании субъекта, а английский врач и философ Д. Гартли (1705–1757) создал систему материалистического ассоцианизма. Он распространил принцип ассоциации на объяснение всех без исключения психических процессов, рассматривая последние как тень мозговых процессов (вибраций), т. е. решая психофизическую проблему в духе параллелизма. В соответствии со своей естественно-научной установкой Гартли построил модель сознания по аналогии с физическими моделями И. Ньютона на основе принципа элементаризма.

В начале XIX в. в ассоцианизме утвердилось воззрение, согласно которому:

Психика (отождествленная с интроспективно понятым сознанием) построена из элементов – ощущений, простейших чувствований;

Элементы первичны, сложные психические образования (представления, мысли, чувства) вторичны и возникают посредством ассоциаций;

Условием образования ассоциаций является смежность двух психических процессов;

Закрепление ассоциаций обусловлено живостью ассоцианируемых элементов и частотой повторения ассоциаций в опыте.

В 80-90-е гг. XIX в. были предприняты многочисленные исследования условий образования и актуализации ассоциаций (немецкий психолог Г. Эббингауз (1850–1909) и физиолог И. Мюллер (1801–1858) и др.). Вместе с тем была показана ограниченность механистической трактовки ассоциации. Детерминистские элементы ассоцианизма были восприняты в трансформированном виде учением И.П. Павлова об условных рефлексах, а также – на иных методологических основаниях – американским бихевиоризмом. Изучение ассоциаций с целью выявления особенностей различных психических процессов используется и в современной психологии .

Бихевиоризм (от англ. behaviour – поведение) – направление в американской психологии ХХ в., отрицающее сознание как предмет научного исследования и сводящее психику к различным формам поведения, понимаемого как совокупность реакций организма на стимулы внешней среды. Основатель бихевиоризма Д. Уотсон сформулировал кредо этого направления так: «Предметом психологии является поведение». На рубеже XIX – ХХ вв. обнаружилась несостоятельность доминировавшей ранее интроспективной «психологии сознания», особенно в решении проблем мышления и мотивации. Экспериментально было доказано, что существуют не осознаваемые человеком, недоступные интроспекции психические процессы. Э. Торндайк, изучая реакции животных в эксперименте, установил, что решение проблемы достигается методом проб и ошибок, истолкованным как «слепой» отбор произведенных наугад движений. Этот вывод был распространен на процесс учения у человека, причем качественное отличие его поведения от поведения животных отрицалось. Активность организма и роль его психической организации в преобразовании среды, как и социальная природа человека, игнорировались.

В тот же период в России И.П. Павлов и В.М. Бехтерев, развивая идеи И.М. Сеченова, разработали экспериментальные методы объективного исследования поведения животных и человека. Их работы оказали на бихевиористов значительное влияние, но были истолкованы в духе крайнего механицизма. За единицу поведения принимается связь стимула и реакции. Законы поведения согласно концепции бихевиоризма фиксируют отношения между тем, что происходит на «входе» (стимул) и «выходе» (двигательный ответ). По мнению бихевиористов, процессы внутри этой системы (как психические, так и физиологические) не поддаются научному анализу, поскольку они недоступны прямому наблюдению.

Основной метод бихевиоризма – наблюдение и экспериментальное изучение реакций организма в ответ на воздействия окружающей среды с целью выявления доступных математическому описанию корреляций между этими переменными.

Идеи бихевиоризма оказали влияние на лингвистику, антропологию, социологию, семиотику и послужили одним из истоков кибернетики. Бихевиористы внесли существенный вклад в разработку эмпирических и математических методов изучения поведения, в постановку ряда психологических проблем, особенно касающихся научения – приобретения организмом новых форм поведения.

Вследствие методологических изъянов исходной концепции бихевиоризма уже в 1920-х гг. начался ее распад на ряд направлений, сочетающих основную доктрину с элементами других теорий. Эволюция бихевиоризма показала, что его исходные принципы не могут стимулировать прогресс научного знания о поведении. Даже психологи, воспитанные на этих принципах (например, Э. Толмен), пришли к выводу об их недостаточности, о необходимости включить в состав главных объяснительных понятий психологии понятия образа, внутреннего (ментального) плана поведения и другие, а также обратиться к физиологическим механизмам поведения.

В настоящее время лишь немногие из американских психологов продолжают защищать постулаты ортодоксального бихевиоризма. Наиболее последовательно и непримиримо отстаивал бихевиоризм Б.Ф. Скиннер. Его оперантный бихевиоризм представляет отдельную линию в развитии данного направления. Скиннер сформулировал положение о трех видах поведения: безусловно-рефлекторном, условно-рефлекторном и оперантном. Последнее и составляет специфику его учения. Оперантное поведение предполагает, что организм активно воздействует на окружение и в зависимости от результатов этих активных действий навыки либо закрепляются, либо отвергаются. Скиннер полагал, что именно эти реакции преобладают в адаптации животных и являются формой произвольного поведения .

С точки зрения Б.Ф. Скиннера главным средством формирования нового типа поведения является подкрепление. Вся процедура научения у животных получила название «последовательное наведение на нужную реакцию». Выделяются а) первичные подкрепления – вода, пища, секс и т. п.; б) вторичные (условные) – привязанность, деньги, похвала и т. п.; 3) позитивные и негативные подкрепления и наказания. Ученый считал, что условные подкрепляющие стимулы очень важны при контроле за поведением человека, а аверсивные (болевые или неприятные) стимулы, наказания – наиболее общий метод такого контроля.

Данные, полученные при изучении поведения животных, Скиннер перенес на поведение людей, что привело к биологизаторской трактовке: он рассматривал человека как реактивное существо, подвергающееся воздействиям внешних обстоятельств, а его мышление, память, мотивы поведения описывал в терминах реакции и подкрепления.

Для разрешения социальных проблем современного общества Скиннер выдвинул задачу создания технологии поведения, которая призвана осуществлять контроль одних людей над другими. Одним из средств выступает контроль за режимом подкреплений, позволяющий манипулировать людьми.

Б.Ф. Скиннер сформулировал закон оперантного обусловливания и закон субъективной оценки вероятности последствий, суть которых состоит в том, что человек способен предвидеть возможные последствия своего поведения и избегать тех действий и ситуаций, которые приведут к негативным последствиям. Он субъективно оценивал вероятность их наступления и полагал, что чем больше возможность появления негативных последствий, тем сильнее это влияет на поведение человека.

Гештальтпсихология (от нем. Gestalt – образ, форма) – направление в западной психологии, возникшее в Германии в первой трети ХХ в. и выдвинувшее программу изучения психики с точки зрения целостных структур (гештальтов), первичных по отношению к своим компонентам. Гештальт-психология выступила против выдвинутого В. Вундтом и Э.Б. Титченером принципа расчленения сознания на элементы и построения из них по законам ассоциации или творческого синтеза сложных психических феноменов. Идея о том, что внутренняя, системная организация целого определяет свойства и функции образующих его частей, была первоначально применена к экспериментальному изучению восприятия (преимущественно зрительного). Это позволило изучить ряд его важных особенностей: константность, структурность, зависимость образа предмета («фигуры») от его окружения («фона») и др. При анализе интеллектуального поведения была прослежена роль сенсорного образа в организации двигательных реакций. Построение этого образа объяснялось особым психическим актом постижения, мгновенного схватывания отношений в воспринимаемом поле. Эти положения гештальт-психология противопоставила бихевиоризму, который объяснял поведение организма в проблемной ситуации перебором «слепых» двигательных проб, случайно приводящих к удачному решению. При исследовании процессов и человеческого мышления основной упор был сделан на преобразование («реорганизацию», новую «центрировку») познавательных структур, благодаря которому эти процессы приобретают продуктивный характер, отличающий их от формально-логических операций и алгоритмов.

Хотя идеи гештальтпсихологии и полученные ею факты способствовали развитию знания о психических процессах, ее идеалистическая методология препятствовала детерминистскому анализу этих процессов. Психические «гештальты» и их преобразования трактовались как свойства индивидуального сознания, зависимость которого от предметного мира и деятельности нервной системы представлялась по типу изоморфизма (структурного подобия), являющегося вариантом психофизического параллелизма.

Главные представители гештальтпсихологии – немецкие психологи М. Вертхеймер, В. Келер, К. Коффка. Близкие к ней общенаучные позиции занимали К. Левин и его школа, распространившие принцип системности и идею приоритета целого в динамике психических образований на мотивацию человеческого поведения.

Глубинная психология – ряд направлений западной психологии, придающих решающее значение в организации человеческого поведения иррациональным побуждениям, установкам, скрытым за «поверхностью» сознания, в «глубинах» индивида. Наиболее известными направлениями глубинной психологии являются фрейдизм и неофрейдизм, индивидуальная психология, аналитическая психология.

Фрейдизм – направление, названное по фамилии австрийского психолога и психиатра З. Фрейда (1856–1939), объясняющее развитие и структуру личности иррациональными, антагонистическими сознанию психическими факторами и использующее основанную на этих представлениях технику психотерапии.

Возникнув как концепция объяснения и лечения неврозов, фрейдизм в дальнейшем возвел свои положения в ранг общего учения о человеке, обществе и культуре. Ядро фрейдизма образует представление об извечной тайной войне между скрытыми в глубинах индивида бессознательными психическими силами (главной из которых является сексуальное влечение – либидо) и необходимостью выжить во враждебной этому индивиду социальной среде. Запреты со стороны последней (создающие «цензуру» сознания), нанося душевную травму, подавляют энергию бессознательных влечений, которая прорывается на обходных путях в виде невротических симптомов, сновидений, ошибочных действий (оговорок, описок), забывания неприятного и т. п.

Психические процессы и явления рассматривались во фрейдизме с трех основных точек зрения: топической, динамической и экономической.

Топическое рассмотрение означало схематическое «пространственное» представление структуры душевной жизни в виде различных инстанций, имеющих свое особое местоположение, функции и закономерности развития. Первоначально топическая система душевной жизни была представлена у Фрейда тремя инстанциями: бессознательным, предсознательным и сознанием, взаимоотношения между которыми регулировались внутренней цензурой. С начала 1920-х гг. Фрейдом выделяются иные инстанции: Я (Эго), Оно (Ид) и СверхЯ (Супер-Эго). Две последние системы локализовались в слое «бессознательное». Динамическое рассмотрение душевных процессов предполагало их изучение как форм проявлений определенных (обычно скрытых от сознания) целенаправленных влечений, тенденций и т. п., а также с позиции переходов из одной подсистемы душевной структуры в другую. Экономическое рассмотрение означало анализ психических процессов с точки зрения их энергетического обеспечения (в частности, энергией либидо).

Энергическим источником согласно Фрейду является Оно (Ид). Ид – средоточие слепых инстинктов, либо сексуальных, либо агрессивных, стремящихся к немедленному удовлетворению независимо от отношений субъекта к внешней реальности. Приспособлению к этой реальности служит Эго, которое воспринимает информацию об окружающем мире и состоянии организма, сохраняет ее в памяти и регулирует ответные действия индивида в интересах его самосохранения.

Супер-Эго включает моральные стандарты, запреты и поощрения, усвоенные личностью большей частью бессознательно в процессе воспитания, прежде всего от родителей. Возникая благодаря механизму идентификации ребенка со взрослым (отцом), Супер-Эго проявляется в виде совести и может вызвать чувства страха и вины. Поскольку требования к Эго со стороны Ид, Супер-Эго и внешней реальности (к которой индивид вынужден приспособиться) несовместимы, он неизбежно пребывает в ситуации конфликта. Это создает невыносимое напряжение, от которого индивид спасается с помощью «защитных механизмов» – вытеснения, рационализации, сублимации, регрессии .

Важную роль в формировании мотивации фрейдизм отводит детству, которое якобы однозначно определяет характер и установки взрослой личности. Задача психотерапии усматривается в том, чтобы выявить травмирующие переживания и освободить от них личность путем катарсиса, осознания вытесненных влечений, понимания причин невротических симптомов. Для этого используются анализ сновидений, метод «свободных ассоциаций» и др. В процессе психотерапии врач наталкивается на сопротивление пациента, которое сменяется эмоционально позитивной установкой по отношению к врачу, трансфером, благодаря чему возрастает «сила Я» пациента, который осознает источник своих конфликтов и изживает их в «обезвреженной» форме.

Фрейдизм ввел в психологию ряд важных проблем: бессознательной мотивации, соотношения нормальных и патологических явлений психики, ее защитных механизмов, роли сексуального фактора, влияния детских травм на поведение взрослого, сложного строения личности, противоречия и конфликтов в психической организации субъекта. В трактовке этих проблем он отстаивал встретившие критику со стороны многих психологических школ положения о подчиненности внутреннего мира и поведения человека асоциальным влечениям, всесилии либидо (пан-сексуализм), антагонизма сознания и бессознательного.

Неофрейдизм – направление в психологии, сторонники которого пытаются преодолеть биологизм классического фрейдизма и ввести основные его положения в социальный контекст. К числу наиболее известных представителей неофрейдизма относятся американские психологи К. Хорни (1885–1952), Э. Фромм (1900–1980), Г. Салливен (1892–1949).

Согласно К. Хорни причиной неврозов является тревога, возникающая у ребенка при столкновении с исходно враждебным ему миром и усиливающаяся при недостатке любви и внимания со стороны родителей и окружающих людей. Э. Фромм связывает неврозы с невозможностью для индивида достичь гармонии с социальной структурой современного общества, которое формирует у человека чувство одиночества, оторванности от окружающих, вызывая невротические способы избавления от этого чувства. Г.С. Салливан усматривает истоки неврозов в тревожности, возникающей в межличностных отношениях людей. При видимом внимании к факторам общественной жизни неофрейдизм считает индивида с его бессознательными влечениями изначально независимым от общества и противостоящим ему; при этом общество рассматривается как источник «всеобщего отчуждения» и признается враждебным коренным тенденциям развития личности.

Индивидуальная психология – одно из направлений психоанализа, ответвившееся от фрейдизма и разработанное австрийским психологом А. Адлером (1870–1937). Индивидуальная психология исходит из того, что структура личности (индивидуальность) ребенка закладывается в раннем детстве (до 5 лет) в виде особого «стиля жизни», который предопределяет все последующее психическое развитие. Ребенок из-за неразвитости своих телесных органов испытывает чувство неполноценности, в попытках преодолеть которое и самоутвердиться складываются его цели. Когда эти цели реалистичны, личность развивается нормально, а когда фиктивны – становится невротичной и асоциальной. В раннем возрасте возникает конфликт между прирожденным социальным чувством и чувством неполноценности, которое вводит в действие механизмы компенсации и сверхкомпенсации. Это порождает стремление к личной власти, превосходству над другими и отклонение от социально ценных норм поведения. Задача психотерапии – помочь невротическому субъекту осознать, что его мотивы и цели неадекватны реальности, с тем чтобы его стремление компенсировать свою неполноценность получило выход в творческих актах.

Идеи индивидуальной психологии получили на Западе распространение не только в психологии личности, но и в социальной психологии, где они использовались в групповых методах терапии.

Аналитическая психология – система взглядов швейцарского психолога К.Г. Юнга (1875–1961), давшего ей это имя с целью отграничить ее от родственного направления – психоанализа З. Фрейда. Придавая, как и Фрейд, решающее значение в регуляции поведения бессознательному, Юнг выделил наряду с его индивидуальной (личной) формой коллективную, которая никогда не может стать содержанием сознания. Коллективное бессознательное образует автономный психический фонд, в котором запечатлен передающийся по наследству (через структуру мозга) опыт предшествующих поколений. Входящие в этот фонд первичные образования – архетипы (общечеловеческие первообразы) – лежат в основе символики творчества, различных ритуалов, сновидений и комплексов. В качестве метода анализа скрытых мотивов Юнг предложил тест на ассоциацию слов: неадекватная реакция (или задержка реакции) на слово-раздражитель указывает на наличие комплекса.

Целью психического развития человека аналитическая психология считает индивидуацию – особую интеграцию содержаний коллективного бессознательного, благодаря которой личность реализует себя как уникальное неделимое целое. Хотя аналитическая психология отвергла ряд постулатов фрейдизма (в частности, под либидо понималась не сексуальная, а любая бессознательная психическая энергия), однако методологическим ориентациям этого направления присущи те же особенности, что и другим ответвлениям психоанализа, поскольку отрицается социально-историческая сущность побудительных сил человеческого поведения и преобладающая роль сознания в его регуляции.

Аналитическая психология неадекватно представила данные истории, мифологии, искусства, религии, трактуя их как порождения некоего вечного психического начала. Предложенная Юнгом типология характеров, согласно которой имеются две главные категории людей – экстраверты (направленные на внешний мир) и интроверты (направленные на внутренний мир), получила независимо от аналитической психологии развитие в конкретных психологических исследованиях личности.

Согласно гормической концепции англо-американского психолога В. Макдугалла (1871–1938) движущей силой индивидуального и социального поведения является особая прирожденная (инстинктивная) энергия («горме»), определяющая характер восприятия объектов, создающая эмоциональное возбуждение и направляющая умственные и телесные действия организма к цели.

В работах «Социальная психология» (1908) и «Групповой ум» (1920) Макдугалл пытался объяснить социальные и психические процессы изначально заложенным в глубинах психофизической организации индивида стремлением к цели, отвергнув тем самым их научное причинное объяснение.

Экзистенциальный анализ (от лат. ех(s)istentia – существование) – это предложенный швейцарским психиатром Л. Бинсвангером (1881–1966) метод анализа личности во всей полноте и уникальности ее существования (экзистенции). Согласно этому методу подлинное бытие личности обнаруживается благодаря углублению ее в себя с целью выбрать не зависимый ни отчего внешнего «жизненный план». В тех случаях, когда открытость индивида будущему исчезает, он начинает ощущать себя заброшенным, его внутренний мир сужается, возможности развития остаются за горизонтом видения и возникает невроз.

Смысл экзистенциального анализа усматривается в том, чтобы помочь невротику осознать себя свободным существом, способным к самодетерминации. Экзистенциальный анализ исходит из ложной философской посылки о том, что подлинно личностное в человеке раскрывается только тогда, когда он освобождается от причинных связей с материальным миром, социальной средой.

Гуманистическая психология – направление в западной (преимущественно американской) психологии, признающее своим главным предметом личность как уникальную целостную систему, которая представляет собой не нечто заранее данное, а «открытую возможность» самоактуализации, присущую только человеку.

Основные положения гуманистической психологии следующие: 1) человек должен изучаться в его целостности; 2) каждый человек уникален, поэтому анализ отдельных случаев не менее оправдан, чем статистические обобщения; 3) человек открыт миру, переживания человеком мира и себя в мире являются главной психологической реальностью; 4) жизнь человека должна

рассматриваться как единый процесс его становления и бытия; 5) человек наделен потенциями к непрерывному развитию и самореализации, которые являются частью его природы; 6) человек обладает определенной степенью свободы от внешней детерминации благодаря смыслам и ценностям, которыми он руководствуется в своем выборе; 7) человек – это активное, творческое существо.

Гуманистическая психология противопоставила себя в качестве «третьей силы» бихевиоризму и фрейдизму, делающим основной упор на зависимость личности от ее прошлого, тогда как главное в ней – устремленность к будущему, к свободной реализации своих потенций (американский психолог Г. Олпорт (1897–1967)), особенно творческих (американский психолог А. Маслоу (1908–1970)), к укреплению веры в себя и возможность достижения «идеального Я» (американский психолог К. Р. Роджерс (1902–1987)). Центральная роль отводится при этом мотивам, обеспечивающим не приспособление к среде, не конформное поведение, а рост конструктивного начала человеческого Я, целостность и силу переживания которого призвана поддержать особая форма психотерапии. Роджерс назвал эту форму «терапией, центрированной на клиенте», что означало трактовку индивида, обращающегося за помощью к психотерапевту, не как пациента, а как «клиента», который сам берет на себя ответственность за решение тревожащих его жизненных проблем. Психотерапевт же выполняет только функцию консультанта, создающего теплую эмоциональную атмосферу, в которой клиенту легче организовать свой внутренний («феноменальный») мир и достигнуть целостности собственной личности, понять смысл ее существования. Выражая протест против концепций, игнорирующих специфически человеческое в личности, гуманистическая психология неадекватно и односторонне представляет последнюю, поскольку не признает обусловленность ее социально-историческими факторами.

Когнитивная психология – одно из ведущих направлений современной зарубежной психологии. Она возникла в конце 1950 – начале 1960-х гг. как реакция на характерное для господствующего в США бихевиоризма отрицание роли внутренней организации психических процессов. Первоначально главной задачей когнитивной психологии являлось изучение преобразований сенсорной информации от момента попадания стимула на рецепторные поверхности до получения ответа (американский психолог С. Стернберг). При этом исследователи исходили из аналогии между процессами переработки информации у человека и в вычислительном устройстве. Были выделены многочисленные структурные составляющие (блоки) познавательных и исполнительных процессов, в том числе кратковременная и долговременная память. Эта линия исследований, столкнувшись с серьезными трудностями в связи с увеличением числа структурных моделей частных психических процессов, привела к пониманию когнитивной психологии как направления, задачей которого является доказательство решающей роли знания в поведении субъекта .

Как попытка преодоления кризиса бихевиоризма, гештальтпсихологии и других направлений когнитивная психология не оправдала возлагавшихся на нее надежд, поскольку ее представителям не удалось объединить разрозненные линии исследований на единой концептуальной основе. С позиций отечественной психологии анализ формирования и актуального функционирования знания как психического отражения действительности необходимо предполагает изучение практической и теоретической деятельности субъекта, включая ее высшие социализированные формы.

Культурно-историческая теория – это концепция психического развития, разработанная в 1920-1930-е гг. советским психологом Л.С. Выготским при участии его учеников А.Н. Леонтьева и А.Р. Лурия. При формировании данной теории ими был критически осмыслен опыт гештальтпсихологии, французской психологической школы (прежде всего Ж. Пиаже), а также структурно-семиотического направления в лингвистике и литературоведении (М.М. Бахтин, Э. Сепир и др.). Первостепенное значение имела ориентация на марксистскую философию.

Согласно культурно-исторической теории главная закономерность онтогенеза психики состоит в интериоризации (см. 2.4) ребенком структуры его внешней, социально-символической (т. е. совместной со взрослым и опосредованной знаками) деятельности. В итоге прежняя структура психических функций как «натуральных» изменяется – опосредствуется интериоризованными знаками, а психические функции становятся

«культурными». Внешне это проявляется в том, что они приобретают осознанность и произвольность. Тем самым интериоризация выступает и как социализация. В ходе интериоризации структура внешней деятельности трансформируется и «сворачивается», с тем чтобы вновь трансформироваться и «развернуться» в процессе экстериоризации, когда на основе психической функции строится «внешняя» социальная деятельность. В качестве универсального орудия, изменяющего психические функции, выступает языковой знак – слово. Здесь намечается возможность объяснения вербального и символического характера когнитивных процессов у человека.

Для проверки основных положений культурно-исторической теории Л.С. Выготским была разработана «методика двойной стимуляции», с помощью которой моделировался процесс знакового опосредования, прослеживался механизм «вращивания» знаков в структуру психических функций – внимания, памяти, мышления.

Частным следствием культурно-исторической теории является важное для теории обучения положение о зоне ближайшего развития – периоде времени, в котором происходит переструктурирование психической функции ребенка под влиянием интериоризации структуры совместной со взрослым знаково-опосредованной деятельности.

Культурно-историческая теория подвергалась критике, в том числе и со стороны учеников Л.С. Выготского, за неоправданное противопоставление «натуральных» и «культурных» психических функций, понимание механизма социализации как связанного преимущественно с уровнем знаково-символических (языковых) форм, недооценку роли предметно-практической деятельности человека. Последний аргумент стал одним из исходных при разработке учениками Л.С. Выготского концепции структуры деятельности в психологии.

В настоящее время обращение к культурно-исторической теории связано с анализом процессов общения, изучением диалогического характера ряда когнитивных процессов.

Транзактный анализ – это теория личности и система психотерапии, предложенная американским психологом и психиатром Э. Бёрном.

Развивая идеи психоанализа, Бёрн сосредоточил внимание на межличностных отношениях, лежащих в основе типов человеческих «транзакций» (три состояния эго-состояния: «взрослый», «родитель», «ребенок»). В каждый момент взаимоотношения с другими людьми индивид находится в одном из этих состояний. Например, эго-состояние «родитель» обнаруживает себя в таких проявлениях, как контроль, запреты, требования, догмы, санкции, забота, могущество. Кроме того, состояние «родитель» содержит автоматизированные формы поведения, сложившиеся прижизненно, избавляющие от необходимости сознательно рассчитывать каждый шаг.

Определенное место в теории Бёрна отводится понятию «игра», используемому для обозначения всех разновидностей лицемерия, неискренности, других негативных приемов, имеющих место во взаимоотношениях между людьми. Главная цель транзактного анализа как метода психотерапии состоит в том, чтобы освободить человека от этих игр, навыки которых усваиваются в раннем детстве, и научить его более честным, открытым и психологически выигрышным формам транзакций; чтобы у клиента сформировалась адаптивная, зрелая и реалистическая установка (аттитюд) на жизнь, т. е., в терминах Бёрна, чтобы «взрослое эго получило гегемонию над импульсивным ребенком». Из книги Практикум по конфликтологии автора Емельянов Станислав Михайлович

Основные положения теории трансактного анализа Понятие «трансактный анализ» означает анализ взаимодействий. Центральной категорией этой теории является «трансакция». Трансакция – это единица взаимодействия партнеров по общению, сопровождающаяся заданием их

Из книги Психотерапия: учебник для вузов автора Жидко Максим Евгеньевич

Философско–психологические модели генезиса невроза и теории психотерапии И. Ялом очень точно замечает, что «экзистенциализму нелегко дать определение, – так начинается статья об экзистенциальной философии в одной из крупнейших современных философских энциклопедий.

Из книги Теории личности автора Хьелл Ларри

Основные концепции и принципы теории типов личности Суть теории Айзенка состоит в том, что элементы личности могут быть расположены иерархически. В его схеме (рис. 6–4) присутствуют определенные суперчерты, или типы, такие как экстраверсия, которые оказывают мощное

Из книги История современной психологии автора Шульц Дуан

Основные принципы социально — когнитивной теории Мы начинаем наше изучение социально — когнитивной теории Бандуры с его оценки того, как другие теории объясняют причины поведения человека. Таким образом, мы можем сравнить его точку зрения на человека с другими.За

Из книги Игры, в которые играет «Мы». Основы психологии поведения: теория и типология автора Калинаускас Игорь Николаевич

Социально — психологические теории и «дух времени» Воззрения Зигмунда Фрейда испытали на себе значительное воздействие механистического и позитивистского подхода, доминировавших в науке конца XIX века. Однако к концу XIX века в научном сознании появились и иные взгляды

Из книги Тени разума [В поисках науки о сознании] автора Пенроуз Роджер

Основные психологические функции К. Юнг рассматривал экстраверсию и интроверсию как наиболее универсальное, типическое деление психологических личностей. Но в составе одной и той же группы различия между отдельными ее представителями остаются достаточно очевидными.

Основные предположения генетической теории памяти Из книги Основы общей психологии автора Рубинштейн Сергей Леонидович

Основные предположения генетической теории памяти 1. Основные виды памяти. Разногласия между исследователями памяти можно, конечно, объяснить субъективными причинами. Теории различных исследователей с различной степенью совершенства, соответственно квалификации

Из книги Терапия нарушений привязанности [От теории к практике] автора Бриш Карл Хайнц

Психологические теории мышления Психология мышления стала специально разрабатываться лишь в XX в. Господствовавшая до этого времени ассоциативная психология исходила из того положения, что все психические процессы протекают по законам ассоциации и все образования

Из книги Психология и педагогика. Шпаргалка автора Резепов Ильдар Шамильевич

Основные положения теории привязанности Определение привязанности и теории привязанностиБоулби считает, что мать и младенец входят в некую саморегулирующуюся систему, части которой взаимообусловлены. Привязанность между матерью и ребенком в рамках этой системы

Из книги Основы психологии автора Овсянникова Елена Александровна

ОСНОВНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ Теория активного формирования психических процессов и свойств личности. В основе важнейших концепций современной психологии лежит мысль, связанная с идеями Л. С. Выготского о том, что личность должна в активной

Из книги автора

2.2. Психологические теории личности На современном этапе развития психологической мысли тайны человеческой психики познаны еще не полностью. Существует множество теорий, концепций и подходов к пониманию личности и сущности человеческой психики, каждая из которых

Существует много научных теорий, которые пытаются объяснить понятия, касающиеся каждого из нас. Некоторые из этих теорий вполне доходчивы и доступны для понимания. Однако, существуют теории, которые предполагают наличие масштабных, сложных и полностью меняющих нашу жизнь явлений. Если эти теории подтвердятся, окажется, что мир, каким мы его знаем – не более чем иллюзия. Способны ли мы разобраться, где правда? Вот несколько невероятных научных теорий, которые взорвут ваш мозг.

Гипотеза о мыслях беременных женщин
Классическая гинекология когда-то придерживалась гипотезы, что беременные женщины способны придать определенные свойства своим еще нерожденным младенцам путем определенных мыслей. Эта теория использовалась в качестве объяснения ряда детских заболеваний, дефектов и депрессий у молодежи.

Замедляющаяся Вселенная
Теория Большого Взрыва предполагает, что Вселенная расширяется с возрастающей скоростью благодаря таинственной силе, называемой темной энергией. Однако, новые исследования сверхновых звезд и их расположения в космосе указывают на то, что расширение вселенной на самом деле ускоряется не так быстро.

Гелиоцентризм
Сегодня гелиоцентризм – единственная повсеместно распространенная астрономическая модель, и против нее нет никаких возражений. Однако, когда Николай Коперник выдвинул эту теорию впервые в 1543 году, утверждая, что Земля и другие планеты движутся вокруг Солнца, он шокировал большую часть тогдашнего научного сообщества.

Темная материя
Темная материя – гипотетическая материя, предположительно имеющая место в нашей вселенной. Темную материю никто никогда не видел и не идентифицировал, таким образом, не существует ни одного прямого доказательства ее существования, но некоторые ученые все же утверждают, что именно эта таинственная материя составляет 70 процентов массы нашей Вселенной.

Изменяемость видов
Предложенная французским натуралистом Жаном Батистом Ламарком в 1809 году в его книге «Философия зоологии», теория трансмутации (изменяемости) видов была первой полностью сформулированной научной теорией эволюции. Эта теория утверждала, что все новые виды живых организмов на Земле были созданы путем трансформации других видов. Впоследствии она была опровергнута теорией эволюции Дарвина и генетикой Менделя.

Гипотеза Геи
Гипотеза Геи утверждает, что все живые организмы на Земле и их неорганическое окружение развивались вместе как единая живая система, которая сильно влияет на химию и климат нашей планеты. Некоторые ученые считают, что эта система отвечает за автоматическую саморегуляцию глобальной температуры, состава атмосферы, концентрации соли в океанской воде и других факторов.

Эффект бабочки
Элемент теории хаоса, эффект бабочки основан на концепции, в соответствии с которой незначительные на первый взгляд причины могут вызывать глобальные последствия. Название было придумано, когда теория хаоса использовала следующий пример: «Как было сказано, нечто столь же малое, как взмах крыла бабочки, может в конечном итоге вызвать тайфун, который охватит половину мира».

Остров Калифорния
Одна из самых известных картографических ошибок в истории, теория о том, что Калифорния была островом, впервые возникла в XVI веке. Она была распространена на большинстве испанских карт на протяжении многих десятилетий, и лишь в 1747 году король Испании Фердинанд VI издал королевский указ, провозгласивший, что «Калифорния – это не остров».

Темная триада личности
Теория темной триады – это психологическая концепция, которая фокусируется на трех негативных чертах личности: нарциссизме, макиавеллизме и психопатии. Было отмечено, что люди, которым присущи эти качества, гораздо чаще становятся беспощадными, хитрыми и хладнокровными преступниками.

Гипотеза о голографической Вселенной
Когда теория голографической Вселенной, суть которой в том, что наша Вселенная является не полноценным трехмерным объектом, а только голограммой, в которой объекты проецируются на плоскость, была впервые предложена в девяностых годах, она была отвергнута как безумная научная фантастика. Однако, недавние исследования нарушений космической микроволновой картины указывают, что эта теория, возможно, не столь далека от реальности, как кажется.

Гипотеза зоопарка
Сторонники гипотезы зоопарка полагают, что за людьми постоянно наблюдают сверхразумные внеземные цивилизации, подобно тому, как мы наблюдаем за животными в зоопарках. Эта теория также утверждает, что инопланетяне никогда не вступят с нами в контакт, поскольку они хотят, чтобы мы эволюционировали естественным путем, без какого-либо космического вмешательства.

Неведомая Южная земля – Terra Australis
Неведомая Южная Земля – гипотетический континент, который когда-то считался обнаруженным в Южном полушарии. Доказательств его существования не было, но некоторые ученые эпохи Возрождения утверждали, что вся известная суша Северного полушария должна быть непременно уравновешена таким же сухопутным массивом в Южном полушарии.

6 психологических теорий, которые помогут в жизни – HEROINE

Начинающие психологи, поступая в высшее учебное заведение на эту специальность, бывают немало обескуражены тем, что теории в психологии гораздо больше, чем практической пользы. Те же практические приемы, которые демонстрируют на лекциях и семинарах, больше пригодились бы напротив кушетки психотерапевта, а не в реальной жизни.

Тем не менее, есть в психологии эффекты и теории, которые полезно знать всем и каждому, вне зависимости от возраста, пола и профессии.

1. Эффект Прэтфелла

Доктор философии Стенфордского университета Эллиот Аронсон проводил психологические и социологические исследования на человеке с фамилией Прэтфелл, в честь которого и назван эффект. Он заключается в следующем: люди не любят идеальных людей, которые не допускают ошибок и стараются во всем им понравиться. Напротив, большинство предпочитает, если в человеке есть какие-то небольшие индивидуальные недостатки, которые позволяют «снять его с пьедестала» и ощущать, как ровню. Например, если оратор показывает небольшое волнение, то аудитория воспринимает его более тепло, чем профессионала с заученной речью, отлетающей от зубов.

Перфекционизм вреден, так что не старайся достичь недостижимого и не обвиняй себя в том, что что-то неидеально — или ты неидеальна.

2. Парадокс Буриданова осла

Чем больше вариантов выбора имеется у человека, тем сложнее ему выбрать.

Немецкий психолог Барри Шварц исследовал феномен того, насколько человек удовлетворен результатами своего выбора в зависимости от того, сколько вариантов ему было предложено. Казалось бы, что чем больше, тем лучше. Однако количественная разница может быть заметна только до 4-6 вариантов, а затем чем больше их появляется, тем труднее и мучительнее решиться убрать остальные варианты. При этом даже после сделанного выбора человек мучается, а не прогадал ли он, не получая от выбора удовлетворения.

Если перед тобой встает проблема выбора с множественными вариантами, то постарайся свести их количество к минимуму. 5-6 штук будет вполне достаточно, а пока это количество не будет достигнуто — безжалостно вычеркивай все варианты, которые вызывают у тебя хоть малейшее сомнение.

3. Эффект Пигмалиона

Чем больше ты ожидаешь, тем больший результат получишь. Ожидания формируют реальность.

Психолог Роберт Розенталь проводил психологические опыты в школах. Сначала он провел несколько тестов, чтобы выяснить уровень способностей и коэффициент умственного развития у учеников. Затем разделил их на две группы: «середнячки» и «выше среднего». В последнюю очередь он обменял их результаты и сообщил их новым педагогам, что все середнячки — это блестящие головы, а умники, напротив, посредственно поддаются обучению. Хотя на самом деле всё было наоборот.

В результате педагоги стали ожидать от настоящих середнячков больших результатов и ставили перед ними крупные цели. Что удивительно, середняки смогли прыгнуть выше головы и оправдать ожидания, в то время как расслабившиеся отличники с целями поменьше выдавали результаты так себе. Никакого подлога оценок тут нет, так как все результаты контрольных и тестов перепроверялись, и поставить оценку выше за счет любимчиков или хорошего отношения было невозможно.

Ставь перед собой «звездные» цели и не бойся их нереальности. Пытаясь превозмочь себя, ты сможешь сделать больше, чем если бы гналась за скромными показателями.

4. Свойство гиперболизации действительности

Человеку свойственно преувеличивать всё, что с ним происходит, особенно негативные моменты.

Если мы опозорились или попали в неловкую ситуацию, то можем часами себя корить, припоминать ее во всех деталях и думать, что окружающие будут помнить наш позор до скончания века. Но это далеко не так. Будем честными: самые важные люди для каждого человека — это они сами. Все неудачи других быстро забываются и не воспринимаются катастрофически.

Так что не бойся провалов и смело иди вперед, если с треском провалилась. Чтобы заработать себе дурную репутацию, надо действительно постараться! А мелкие неудачи не будут помехой и не испортят мнение людей о тебе.

5. Эффект наблюдателя

Если обратиться за помощью ко множеству людей, то они с большой вероятностью не отреагируют на твою просьбу.

В классической психологии есть весьма грустная история о женщине, которая стала жертвой изнасилования у собственного подъезда на улице рядом с многоквартирным домом. И хотя множество людей выглянули в окно и услышали крики о помощи, увидели, что именно происходит — никто ей не помог, так как каждый думал, что такие громкие крики уже привлекли внимание, и кто-то другой позвонил в полицию.

Что интересно: чем больше людей вокруг, тем меньше шансы, что тебе помогут, даже если ты попала действительно в плохую или опасную ситуацию. Поэтому если тебе нужна помощь, то обращайся конкретно к каждому человеку, который может ее предоставить. А в случае чрезвычайной ситуации: зови на помощь и конкретизируй. Например, если тебе нужна помощь на улице, то не обращай свои призывы в никуда, а обозначь их: «Мужчина в коричневом пальто! Пожалуйста, помогите!»

6. Свойство субъективного запоминания

Человек обычно запоминает не конкретные вещи, а свои мысли, реакции и ассоциативные цепочки, связанные с ними.

Получается, что для глубокого запоминания человеку нужно максимально сконцентрироваться на собственных ощущениях и погрузиться в себя, отринув внешний мир. Случалось ли тебе в детстве зачитываться интересной книгой так, что ты не слышала родителей, зовущих пить чай или ложиться спать? Даже если этот эффект тебе не знаком, вспомни, как в известном фильме «Операция «Ы» и другие приключения Шурика» главный герой подготавливался к экзамену по редкому конспекту и практически выпал из реальности. Отличная и очень точная иллюстрация.

Если тебе нужно что-то выучить, то минимизируй все внешние раздражители, не планируй больше никаких дел и попроси родных и близких не беспокоить тебя. Так ты потратишь меньше времени и глубже запомнишь всё, что нужно.

Добавить в избранное

Психологические теории — Практическая психология на Aboutyourself.ru

Многое из того, что нам известно о человеческом мышлении и поведении, появилось благодаря различным психологическим теориям. Например, поведенческие теории демонстрируют, как обусловливание может быть использовано для изучения новой информации и поведения. Студенты-психологи обычно тратят много времени на изучение разных теорий. Некоторые из этих теорий вышли из поля зрения, в то время как другие остаются широко распространенными, но все внесли существенный вклад в понимание мышления и поведения человека. Узнавая больше об этих теориях, можно получить более глубокое понимание прошлого, настоящего и будущего психологии.

Поведенческие теории

Поведенческая психология, также известная как бихевиоризм, — это теория обучения, которая базируется на идее того, что поведение формируется через обусловливание. Разработанные такими знаменитыми психологами, как Джон Уотсон и Б.Ф.Скиннер, бихевиоральные теории доминировали в психологии в первой половине двадцатого века. Сегодня методы поведенческой теории остаются широко распространенными в терапевтических вопросах, чтобы помочь клиентам обучиться новым навыкам и принципам поведения.

Когнитивные теории

Когнитивные теории психологии фокусируются на внутренних состояниях, таких как мотивация, решение задач, принятие решений, мышление и внимание.

Теории развития

Теории развития создают основу размышления о развитии и обучении человека. Если Вы когда-либо задумывались о том, что является мотивом человеческой мысли и поведения, эти теории могут оказаться полезными в понимании личности и общества.

Гуманистические теории

Гуманистические психологические теории начали набирать популярность в 1950-е гг. В то время как ранние теории делали акцент на анормальном поведении и психологических проблемах, гуманистические теории, наоборот, подчеркивали нравственные качества человека. Основные авторы гуманистических теорий — это Карл Роджерс и Абрахам Маслоу.

Теории личности

Практически ежедневно мы даём описание и оценку людям вокруг нас. Осознаем мы это или нет, эти ежедневные размышления о том, как и почему люди ведут себя, подобны тому, что делают психологи. Психология личности рассматривает мысли, эмоции и поведение — все, что делает личность уникальной. Некоторые из известнейших теорий психологии посвящены личности.

Социально-психологические теории

Социальная психология помогает нам понять и объяснить социальное поведение. Авторы социальных теорий обычно концентрируются на специфических социальных феноменах, в частности, на поведении групп, просоциальном поведении, социальном влиянии, любви и многом другом.

Теории научения

Теории обучения рассматривают то, как люди обучаются и приобретают новые знания. Это междисциплинарная тема, которая часто опирается на информацию из психологии, образования, педагогического проектирования и других областей.

Есть что сказать? Оставть комментарий!:

Почему люди верят в конспирологию и теории заговора

Билл Гейтс, вакцины, наночипы, вышки 5G и их «связь» с COVID-19. Объясняем, что (или кто?) заставляет людей верить в самые нелепые теории заговора, и почему каждый из нас немножко конспиролог

Аудиоверсия материала:

Ваш браузер не поддерживает аудиоплеер.

Теперь материалы РБК Трендов можно не только читать, но и слушать. Ищите и подписывайтесь на подкаст «Звучит как тренд» в Apple Podcasts, «Яндекс.Музыке», Castbox или на другой платформе, где вы слушаете подкасты.

Видео: лекция психолога Владимира Спиридонова о конспирологии

Теории заговора в СМИ

В начале мая 2020 года Никита Михалков, как обычно, появился в эфире «России 24». На канале выходит его авторская программа «Бесогон ТВ». Голос режиссера звучал тревожно. Как удалось узнать Михалкову, миллиардер Билл Гейтс под видом вакцин от коронавируса намерен вживить людям некие наночипы, чтобы управлять человечеством. А технология для этого грандиозного плана патентуется под номером 666, числом Антихриста. Налицо заговор. Похожий сюжет показали и на Первом канале, в эфире «Человек и Закон». Тоже Билл Гейтс, который стоит за эпидемией коронавируса и готовит мир к массовой чипизации.

Параллельно нашелся еще один «источник» коронавируса — вышки 5G, которые загадочным образом облучают людей. Эта теория — уже детище интернета, а не телевидения. Ее, например, транслировала у себя в инстаграме с 7 млн подписчиков ведущая и бывшая участница «Дом-2» Виктория Боня.

Темы заговоров в российских СМИ за последнее десятилетие стало в несколько раз больше.

Популярные теории заговора в российских СМИ. Исследование «Медиалогии» и «Ведомостей», 2018 год

Россиянам активно рассказывают про заговор историков против России, тайное мировое правительство и масонов, опасность ГМО и прививок, про то, что ВИЧ и СПИДа не существует, про плоскую Землю и что американцы не были на Луне. Теперь к этому добавились Билл Гейтс, вышки 5G и коронавирус.

В США конспирология тоже цветет пышным цветом. Разве что меньше людей верят в «лунный заговор» — как-никак предмет национальной гордости. В остальном истории похожи: прививки и ВИЧ — заговор фармкомпаний, глобальное потепление — заговор климатологов, Кеннеди убили спецслужбы, они же устроили теракт 11 сентября и массовые убийства в школах.

История про Билла Гейтса и чипирование под видом вакцин от COVID-19 в США тоже неплохо разошлась — согласно последним опросам, в нее верят 44% членов Республиканской партии.

Схема теорий заговора, связывающая воедино вышки 5G, вакцинацию, пандемию «испанки», Третий Рейх, Уотергейтский скандал, изобретение радио и даже твит президента Дональда Трампа с загадочным словом covfefe

Теория заговора объясняет любые события действиями влиятельных заговорщиков. Все происходит с какой-то целью, ничто не происходит случайно. Лозунг — «Ищи, кому выгодно».

Термин «конспирология» означает то же, что и «теория заговора», только звучит более научно. Правда, конспирологами обладатели такой картины мира себя предпочитают не называть. Да и про заговоры говорят редко. Сейчас в моде слово «скептик».

Проблема в том, что у таких взглядов — порой наивных, порой странных, а порой диких — часто есть последствия. Одни люди думают, что вышки 5G реально распространяют коронавирус, и идут их сжигать. Другие отказываются прививать детей, причем настолько массово, что ВОЗ впервые включила это в список угроз здоровью человечества. С появлением вакцины от COVID-19 это может стать еще большей проблемой.

Серая зона между фактами и теорией заговора

Напрасно думать, что конспирология — это про каких-то других, не самых умных людей и точно не про вас и ваше окружение. Опрос ВЦИОМа от 2018 года показал: в тайное «мировое правительство» верит 67% россиян (в 2014 году их было 45%), из них 68% — с высшим образованием.

Теории заговора — это не одна цельная история, в которую можно либо верить, либо не верить. Скорее это множество интерпретаций отдельных фактов, каждая из которых может занимать любое место на шкале от явного абсурда до научных данных. Кто-то может считать невероятным порабощение человечества инопланетянами, но выступать против вакцинации — или наоборот.

Между научными фактами и явной теорией заговора существует большая серая зона, внутри которой для каждого из нас найдется вполне логичное объяснение мира, которое кому-то другому покажется конспирологическим.

На нашу картину мира влияют довольно древние настройки мозга и психики:

• Детектор намерений

• Страх неопределенности

• Генерация историй

• Недоверие к чужакам

Когда они начинают сбоить, например, на фоне стресса из-за внешних обстоятельств, мышление рискует стать более конспирологичным. Разберем, как это происходит.

Пять популярных теорий заговора

Детектор намерений

Взгляните на видео:

Эксперимент Хайдера и Зиммель

Трудно не заметить здесь историю. Все потому, что мозг автоматически видит не просто геометрические фигуры, а персонажей и их намерения. Роб Бразертон, автор книги «Недоверчивые умы: чем нас привлекают теории заговора», назвал это когнитивное искажение детектором намерений.

Большинство из нас четко видит, что большой треугольник — явный абьюзер. В оригинальном исследовании, которое проводили в 1940-х годах, только один испытуемый описал увиденное в чисто геометрических терминах. Остальные говорили о людях, о персонажах.

В 2017 году с этой же анимацией провели другое исследование — люди, которые высоко оценивали способность фигурок к осознанным действиям, также были более склонны воспринимать мир как полный мотивов, намерений и верить в теории заговора.

Исследование самого Роба Бразертона двумя годами ранее было похожим. Испытуемым читали предложения, например, «Она наступила собаке на хвост», «Он спалил дом», «Она лопнула шарик». Предложения можно было понять двояко, в зависимости от намерения — наступила собаке на хвост специально или случайно, не заметив. И снова чем больше люди видели в этих действиях намерения, тем больше они верили в теории заговора.

Страх неопределенности

Мозг сразу схватывает суть происходящего. Первое, мгновенное впечатление от сцены формируется менее чем за один удар сердца и включает автоматические выводы о мыслях, чувствах и намерениях объектов. Мы запрограммированы воспринимать движущиеся треугольники как соперников, хотя и понимаем, что это всего лишь фигуры на экране.

Колин Эллард, когнитивный нейробиолог и автор книги «Среда обитания» объясняет это эволюционным отбором. Информации вокруг слишком много, чтобы детально анализировать все элементы среднестатистической сцены. Мозг же, по сравнению с компьютером, обрабатывает данные очень медленно. За миллионы лет пришлось научиться предугадывать, что означает та или иная сцена, исходя из предыдущего опыта. Незнание вело к гибели.

Неопределенность вызывает у нас чувство дискомфорта.

Все потому, что в эволюционном прошлом определенность означала жизнь, а неопределенность — смерть. Мозг и поведение заточены на то, чтобы в любых обстоятельствах свести неопределенность к минимуму, сделать мир понятным. Об этом пишет нейробиолог Бо Лотто в книге «Преломление. Наука видеть иначе». На самом базовом уровне мозг распознает линии, фигуры, силуэты и лица, на самом высоком — ищет смыслы и создает истории.

Генератор историй

Нарратив — это набор историй, который помогает справиться с неизвестностью и сложностью мира. Из таких нарративов складывается наша картина мира. Долгое время источником нарративов были мифы и религиозные тексты. Позже к ним присоединилась светская культура: литература, искусство, кино. Одни и те же нарративы можно найти в библейских историях и в фильмах про супергероев. Эволюционно задача нарративов — не описать мир с научной точностью, а объяснить, что делать, чтобы избежать угроз и выжить.

Если факты противоречат нашей картине мира, то тем хуже для фактов.

Такие особенности мышления как распознавание закономерностей и поиск историй и делают нас восприимчивыми к теориям заговора. Рэйчел Рунелс, исследовательница теорий заговора, сформулировала это так: «Паттерны вместо шума. Нарративы вместо фактов».

Другая важная функция нарративов — они объединяют. Людей притягивают истории. Мы любим их слушать, мы любим их рассказывать. Более того, когда люди слушают или смотрят одну и ту же историю, их мозговая активность синхронизируется. На историях построена культура, вокруг них возникают ценности. Истории помогают нам учиться и определяют наши решения.

У людей есть потребности в осмыслении происходящего и в других людях. По словам Рунелс, людей объединяют значимые вопросы, такие как: «Почему я страдаю?». На этот вопрос можно ответить так: «Я страдаю, потому что мы все страдаем». Или так: «Причина моих страданий — я сам». Теории заговора предлагают другой нарратив: «Причина моих страданий — Они».

Недоверие к чужакам

«Они» означает «чужие». Этот нарратив хорошо резонирует с еще одним нашим древним страхом — вторжения, угрозы со стороны других. В социальной психологии есть гипотеза, что у нас сформировался специальный адаптивный механизм — «детектор опасных коалиций».

Во времена охотников-собирателей враждебные коалиции были частым явлением и представляли вполне реальную угрозу для выживания. Поэтому относиться с подозрением к чужакам или более сильным группам — вполне понятная стратегия. Наши предки научились улавливать социальные сигналы о потенциально опасных коалициях. Эту особенность человеческой психики и активируют теории заговора.

Одни боятся вторжения иммигрантов, другие — вторжения рептилоидов, третьи — вторжения наночипов Microsoft под видом вакцин. Этот же страх перед другими лежит в основе вечной темы еврейского заговора: «Сионистское оккупационное правительство», «Протоколы Сионских мудрецов» и средневековые байки о евреях, которые едят христианских младенцев.

Конспирологическое мышление в нестабильном мире

Теории заговора много говорят нам о тех, кто их транслирует. Не меньше они говорят и о нас самих — во что мы верим, в чем сомневаемся и чего боимся. Та же конспирология вокруг коронавируса не исключение. Здесь и слишком сложный глобальный мир, который трудно понять, и новые технологии, вызывающие тревогу, и, пожалуй, наш самый древний страх — болезни и смерти.

Как показало недавнее исследование, уровень тревоги и стресса у конкретного человека хорошо предсказывает его веру в теории заговора. Антипрививочники, согласно другому исследованию, больше беспокоятся о последствиях катастроф и болезней и склонны преувеличивать их масштаб.Люди в целом склонны думать, что у масштабного и громкого события должна быть масштабная причина. Роб Бразертон назвал это когнитивное искажение пропорциональностью.

Пандемия изменила привычный уклад жизни огромного числа людей: от бытовых привычек до финансовой стабильности, не говоря уже о рисках заразиться и умереть. И не каждый готов смириться с тем, что причина — это летучая мышь с китайского рынка и цепочка случайных событий. Ведь это значит, что мир слишком непредсказуем.

Теории заговора предлагают альтернативное объяснение. Например, такое, как у Никиты Михалкова: пандемия как спецоперация Билла Гейтса по чипированию населения планеты. По словам Ильи Яблокова, автора книги «Русская культура заговора», конспирологические теории «одновременно достаточно невероятны, чтобы объяснить всю нетипичность происходящего, и соответствуют картине мира людей, которые в них верят».

Никита Михалков отвечает критикам

Конспирологические теории не просто соответствуют картине мира человека. Они органичны тому, как устроено человеческое мышление.

Субъект с конкретными намерениями и планами — организатор эпидемии — нам понятнее, чем череда не связанных друг с другом событий. Желательно, чтобы намерения были недобрыми — угрозу мы эволюционно распознаем гораздо лучше. Сам субъект должен быть «чужим», из другого лагеря. Классический кандидат — элита. Сильные «Они» — власть, корпорации — против слабых «нас». Лучше даже мировая, заокеанская элита. Наконец, «врага» надо знать в лицо, поэтому нужна персона. Билл Гейтс — как раз такой кандидат.

Конспирологический нарратив приводит в движение древние механизмы человеческой психики — распознавать намерения, избегать неопределенности, мыслить историями и с подозрением относиться к чужакам.

Чем люди более уязвимы психологически, социально и финансово, тем более привлекательной им покажется теория заговора.

Конспирологическое мышление связывают также с ощущением беспомощности. Команда ученых изучала, как люди воспринимают оптические иллюзии, суеверия, работу финансовых рынков и теории заговора. Чем меньше контроля над обстоятельствами ощущал человек, тем более вероятно он видел закономерности там, где их нет.

Политолог и автор книги «Теории заговора и люди, которые в них верят» Джозеф Усински сформулировал тезис так: «Теории заговора — удел проигравших».

Проигравшими Усински называет людей, которые:

• не в силах влиять на обстоятельства своей жизни;

• принадлежат к маргинализованной социальной группе;

• не имеют полномочий и исключены из институтов власти.

Теории заговора дают ощущение безопасности и контроля над нестабильным и сложным миром.

Можно ли переубедить адепта теории заговора?

Человек, ставший адептом теории заговора, будет отстаивать ее до последнего. Тем сильнее, чем больше она затрагивает вопросы политики и устройства общества (большинство теорий заговора как раз такие). Дело в том, что включается еще один психологический механизм — смену политических убеждений мозг воспринимает как угрозу.

Как это происходит, описали в статье в Nature нейробиологи Джонас Каплан, Сара Гимбел и Сэм Харрис. Они положили в фМРТ-сканер 40 людей либеральных убеждений и озвучивали тезисы, которые противоречили их взглядам. С неполитическими утверждениями — например, что Эйнштейн не великий физик, а сон не так важен для отдыха — испытуемые готовы были согласиться. Политические темы — однополые браки, смертная казнь, иммиграция, владение оружием, терроризм, аборты — вызвали заметно больше сопротивления.

Самое интересное, что политические темы активировали совсем другие зоны мозга. У наиболее упрямых испытуемых были активны более древние подкорковые структуры: миндалевидное тело, отвечающее за реакции страха, и островковая доля, отвечающая за процессинг эмоций. Активна была и дефолт-система мозга — нейронная сеть, которая создает нарративы о мире, об отношениях с другими людьми и о самих себе.

Когда вы затрагиваете политические убеждения человека, вы провоцируете буквально физический страх — остаться наедине с непредсказуемым миром. Через свои убеждения человек чувствует принадлежность к какой-то, пусть и воображаемой, группе и не хочет быть из нее изгнанным.

Все это актуально и для конспирологического мышления, вся суть которого — помочь справиться со страхом неопределенности и сложности мира. Поэтому наивно думать, что сторонника теории заговора можно переубедить, просто логично изложив аргументы.

Рэйчел Рунелс справедливо отмечает, что разубеждение сторонников теорий заговора больше похоже на процесс обращения в другую веру. Здесь важны не столько факты и объяснения, сколько внутреннее, практически религиозное желание самого человека принять другую картину мира.

Реальные заговоры рано или поздно разоблачают. Теорию заговора доказать или опровергнуть невозможно, в нее можно только верить. Любые доказательства можно либо обернуть в свою пользу, либо просто проигнорировать.

Конспирологическое мышление устроено так: «Не дай фактам испортить хорошую историю».

Теория и практика мотивации персонала | Мотивации трудовой деятельности персонала: теория и практика

Деятельность любой компании зависит от того, насколько качественно персонал выполняет трудовые обязанности. Заинтересованность сотрудников в хороших результатах труда является залогом успешного развития бизнеса. Мотивировать персонал выполнять обязанности не только в полном объеме, но и прилагая к дополнительные усилия, – одна из задач качественного менеджмента.

Методы положительного стимулирования повышения эффективности труда или методы мотивации внедряют нацеленные на достижение успеха компании из государственного и частного сектора. Это позволяет более эффективно распределить ресурсы и стимулировать деятельность сотрудников, которые могут принести наибольшую пользу.

Понятие и определение

В основе мотивации как способа повышения производительности труда лежит психология субъекта. Все психологические теории и методы, которые лежат в основе системы мотивации, нацелены на то, чтобы сформировать у сотрудника намерении качественно выполнять работу. Важно, чтобы желание повысить производительность труда стало результатом собственной внутренней работы личности, а не внешнего давления. Руководители и HR-специалисты используют психологические приемы, чтобы изменить и направить поведение сотрудника в желаемом для компании направлении.

В экономической сфере под мотивацией понимают внутреннее или внешнее, но нацеленное на активацию внутреннего, побуждение экономического субъекта (сотрудника, менеджера, контрагента, клиента) на совершение деятельности с определенной целью. Интерес к деятельности при этом должен существовать изначально и необходимо применять методы инициирования, основанные на научно верных психологических предпосылках.

В узком, сугубо кадровом понимании мотивация персонала и трудовой деятельности – это создание для сотрудника компании возможности удовлетворить потребности разного уровня, а также внутренние ожидания в качестве компенсации за выполнение обязанностей. В таком процессе необходимо добиться соединения личных целей работника с целями и задачами организации.

На практике мотивация выражается в комплексе мер, которые применяет менеджмент для повышения эффективности труда сотрудника и коллектива. При анализе понятия выделяются следующие составные элементы мотивационной политики:

• деятельность, направленная на побуждение других людей к действию;
• одна из целей, но не основная, заключается в удовлетворение потребностей и ожиданий работника;
• направленность на объединение целей и задач сотрудника и организации;
• опора на интересы и желания сотрудника при разработке метода;
• преобразование теории мотивации в практики применения;
• разработка и применение комплексных практик, а не единичные мер в ходе реализации.

Теоретическая основа

Практически все теории и теоретические конструкции, положенные в основу практик мотивации, опираются на психологические понятия «потребность» и «ожидание».

Потребность – это такое психофизическое состояние субъекта, при котором он испытывает дефицит важных для него факторов, определяющих его жизнедеятельность. Состояние наличия потребности характеризуется внутренним ощущением, физиологическим или психологическим, нехватки или недостаточности какого-либо блага. Наличие потребности является основным фактором, побуждающим к действию, деятельности. Единой иерархии потребностей не существует, а ранжирование зависит от подхода исследователя.

Теория выделяет две группы потребностей:

• генетические, биологические, или первичные потребности;
• вторичные потребности, выработанные в процессе получения жизненного опыта.

Первая группа определяется или физиологией (потребность в пище, жилье), или заложенными в генах инстинктами (потребность в безопасности, в стае). Вторая группа возникает в ходе взросления и развития личности, например, потребность в признании, в авторитете, в самореализации.

Ожидание с точки зрения теорий мотивации – это предположения субъекта, касающиеся вероятности получить желаемый или предполагаемый результат при выборе определенной поведенческой парадигмы. Ожидания формируются исходя из двух предпосылок: предыдущего опыта и оценки текущей ситуации. Чаще всего основополагающим критерием при выработке субъектом эффективного поведения является опыт.

Внедрение теории мотивации чаще всего связано с ожиданиями топ-менеджмента, который получил определенные знания о системах мотивации персонала. Любая научно обоснованная концепция, прежде всего, должна соответствовать собственным внутренним ожиданиям руководителей компании. Кроме того, руководители нередко хотят добиться эффективной работы системы, внедренной у конкурентов, поэтому любой проект сопровождается анализом уданых примеров внедрения.

Запрос на внедрение систем мотивации сотрудников сформировался в обществе в начале ХХ века. Конкуренция в экономических отношениях усилилась, что потребовало включить все доступные механизмы повышения производительности труда, в том числе – возможность достичь новых высот и получить потенциал для роста за счет ресурсов трудового коллектива.

В ответ на запрос научная теория начала изучать психотипы работников и постаралась предложить бизнесу концепции, которые позволили бы максимально задействовать потенциал сотрудников для достижения целей компании. В итоге появилось три группы теорий, которые объясняют возникновение потребностей и рассматривают различные варианты использования с целью повысить интерес работников к труду.

Первая группа – содержательные теории мотивации, которые пытаются найти среди потребностей человека такие, которые обуславливают отношение к труду. Среди авторов этих теорий – Абрахам Маслоу, Дэвид Макклелланд, Фредерик Герцберг.

Вторую группу составляют процессуальные теории, которые исследуют поведение людей, основываясь на их ожиданиях, восприятиях, внутренних установках. Подобные идеи развивали Джон Адамс, Виктор Врум, Лайман Портер и Эдвард Лоулер.

В третью группу входят теории, изучающие непосредственное отношение работника к труду, например, теория «Z» Уильяма Оучи или теория «X» и теория «Y» Дугласа Макгрегора.

Современная практика мотивации почти целиком основывается на трех группах теорий, и ничего кардинально отличающегося наука работодателям пока не предложила. Российские методы чаще всего являются адаптацией зарубежной практики. Иногда успешные европейские методы сочетаются со способами нематериального поощрения, сохранившимся с советских времен, и рекомендуемой структурой соцпакета. Это особенно характерно для структур с государственным участием, крупных производственных предприятий и организаций, возникших в ходе реорганизации крупных монополий, например Газпрома, РЖД, РАО ЕЭС.

К популярным теориям мотивации персонала относятся теории Герцберга, Тейлора, Макклелланда, Маслоу. Они различаются подходами к стимулированию работников к труду. Узнать подробнее…

Содержательные теории мотивации

Содержательные теории исследуют потребности сотрудника. При этом выделяются различные группы потребностей, которые выстраиваются в определенные иерархические последовательности или вне иерархии. Содержательные теории мотивации пытаются совместить биологические аспекты человеческой жизнедеятельности с психологическими, изучаются соотношение и взаимное влияние биологии и психологии. Результатом исследований становится выявление потребностей, стремление к удовлетворению которых может привести человека к желанию трудиться более эффективно.

Самая популярная теория, которую принимают за основу при разработке практических методов мотивации – пирамида потребностей Маслоу. Основатель гуманистической психологии исходил из концепции иерархичности потребностей человека. В основе пирамиды он видел физиологические потребности в еде и сне, а на вершине – развитые потребности состоявшейся личности, которая нуждается в самореализации, и самореализация не всегда означает только продвижение по службе. Абрахам Маслоу предполагал, что после того, как человек удовлетворяет потребности каждого уровня, его интерес к повышению личной эффективности падает. Для пробуждения интереса необходимо переходить к удовлетворению потребностей более высокого уровня.

В основе двухфакторной теории мотивации Фредерика Герцберга заложена иная концепция. Он разделил потребности работника на две группы: гигиенические и мотивирующие. В первую группу психолог включил потребности, которые относятся к устранению негативных факторов, связанных с трудом. Это достаточная для удовлетворения физиологических потребностей зарплата, безопасные условия труда, хорошие отношения в коллективе, отсутствие давления со стороны руководства. Термин «гигиенические» подразумевает в данном случае не столько фактор надлежащих условий труда, сколько фактор психофизической гигиены, избавления от неприятных психологических моментов. Вторую группу мотивирующих факторов составляют потребности в удовлетворенности процессом работы, в существовании системы оценки и признания заслуг, карьерного роста, других факторов, определяющих успех.

Первая группа факторов, по мысли Фредерика Герцберга, должна удерживать сотрудника на конкретном рабочем месте, тогда как вторая направлена на повышение трудового энтузиазма, создание намерения повышать эффективность действий. Дополнительно автор ввел понятия «удовлетворенности» и «неудовлетворенности» условиями труда, которые могут влиять на отдельные элементы поведения человека.

Гигиенические факторы в интерпретации Фредерика Герцберга частично соответствуют базовым потребностям пирамиды Маслоу, а мотивирующие – находят отражение на двух верхних этажах пирамиды. Особенностью модели Фредерика Герцберга стала возможность параллельного, а не последовательного удовлетворения всех групп потребностей.

Дэвид Макклелланд искал основы мотивации в удовлетворении только трех потребностей высшего уровня: во власти, успехе и причастности. Приоритетная потребность – потребность во власти, возможности контролировать поступки других людей и влиять на них, определять ход событий, происходящих вокруг и с участием субъекта. Потребность в достижении успеха включает не только желание успешно решать поставленные задачи, но и потребность в принятии на себя ответственности. Третья потребность – потребность в причастности, присоединении или в установлении социальных связей разного уровня. Коллективизация в данном случае признается самостоятельной ценностью, что не всегда соответствует индивидуальным принципам поощрения. Это противоречие сглаживается профессиональным менеджментом.

Теория мотивации Дэвида Макклелланда также частично совпадает с теорией Абрахама Маслоу. Однако редко используется для мотивации персонала, поскольку потребности во власти и успехе характерны для сотрудников на высших уровнях служебной иерархии. А системы мотивации для топ-менеджмента учитываются психологические факторы в последнюю очередь – владелец предпочтет заинтересовать менеджера пакетом акций, а не воздействием на психологические характеристики.

Процессуальные теории мотивации

Процессуальные, как и содержательные теории мотивации, зародились в США в 1950-х годах. Авторы процессуальных теорий признают, что в системах мотивации необходимо учитывать потребности работников. Однако базовой установкой для стимулирования к труду считают возможность влиять на поведение субъекта, используя внутренние установки и ожидания. При этом в центре внимания процессуальных теорий мотивации оказывает не восприятие и ожидание вообще, а только связанные с конкретной ситуацией, определяющие тип поведения, который субъект выбирает в отношении данной конкретных обстоятельств. Важно, что когда субъект, личность принимает решение о должном поведении в конкретной ситуации, то исходит не из внешних предпосылок, а из собственной оценки целесообразности той или иной манеры поведения.

В концепции Виктора Врума, например, эффект мотивации происходит не на основе потребности сотрудника, а в результате его размышлений и соотнесения поставленных задач и предлагаемого мотивирующего результата, оценки его реальности и сопоставления его с действительными намерениями личности. В рамках такого мыслительного процесса, результатом которого становится реализация внутреннего побуждения работника к труду, выделяется четыре основных момента:

• ожидание достижения определенного качества эффективности труда в зависимости от приложенных усилий;
• ожидание результата, зависящего от эффективности выполнения работы;
• инструментальность, или понимание, что качество работы, достижение результатов становится единственным инструментом для получения объявленного вознаграждения;
• определение действительной ценности вознаграждения: если личность считает ее незначительной или не соответствующей усилиям, уровень мотивации резко падает.

Дополнительно автор использует понятие валентности. Валентность определяет, насколько в представлении сотрудника ценность вознаграждения соответствует ожиданиям, и как в зависимости от этого формируется степень удовлетворенности или неудовлетворенности сотрудника. В теории, таким образом, образуются взаимосвязи трех групп элементов:

• трудозатраты – результаты;
• результаты – вознаграждение;
• валентность.

Мотивация сотрудника в теории Виктора Врума зависит от ожиданий, которые связаны с тем, насколько в представлении сотрудника предполагаемые затраты приведут к получению желаемого вознаграждения. При этом в теории не учитывается фактор субъективности решения. И меры, которые предпринимает руководство, оцениваются как изначально объективные и справедливые.

Теория справедливости, или теория равенства Джона Адамса гласит, что мотивировать работника можно, изучив его оценку ситуации и отношений с работодателем, а также его представления о справедливости отношений. В концепцию справедливости входит не только оценка, которую компания ставит трудовому вкладу работника, но и сравнение собственной ситуации работника с аналогичными отношениями, касающимися других работников или трудовых коллективов. Работники сравнивают и размер действительных или предполагаемых трудовых вкладов, и размер вознаграждения. При этом возможное чувства несправедливости служит серьезным демотивирующим фактором. Чтобы предупредить появление негативного чувства, необходимо обеспечить такие условия, в которых возможно сравнивать между собой только работников на схожих должностях со схожими трудовыми функциями.

Согласно теории Адамса, оценка сотрудником аналогичной ситуации у другого сотрудника выражается в трех типах:

• соответствие вознаграждения трудовому вкладу;
• недоплата или несправедливая оплата;
• завышенное вознаграждение.

Джон Адамс предположил, что работники остро чувствуют справедливость и несправедливость не только по отношению к себе, но и к своим коллегам. И несправедливость по отношению к коллегам также может повлиять на качество работы.

Процессуальная теория справедливости описывает шесть типов реакции субъекта на состояние неравенства или несправедливости:

1. Сотрудник снижает уровень собственной производительности, начинает экономить силы.
2. Сотрудник предпринимает действия, чтобы повысить уровень своей компенсации, например, вступает в переговоры с руководством.
3. Сотрудник начинает воспринимать снижение своей компенсации как объективный фактор и переоценивает себя и свои возможности; у него снижается самооценка, а значит, и возможности для дальнейшего повышения производительности труда.
4. Сотрудник начинает предпринимать различные действия, чтобы снизить уровень вознаграждения коллеги, который, по его мнению, получает несправедливо высокое вознаграждение.
5. Сотрудник перестает сравнивать себя с референтными персонами, решив, что их вознаграждение основано на необъективных факторах, например, личных взаимоотношениях.
6. Сотрудник покидает подразделение, переходя в другое, или увольняется из организации.

«ProfileCenter СёрчИнформ» отслеживает отношение работников к труду и компании в динамике. Программа анализирует переписку сотрудников в почте, социальных сетях и менеджерах, составляет их психологические портреты, обозначая сильные и слабые стороны.

В группе процессуальных теорий заслуживает внимания и модель Портера–Лоулера. Американские психологи Лайман Портер и Эдвард Лоулер выделили 5 базовых элементов эффективной мотивации, которая включает обязательный учет:

1. усилий, затраченных работником;
2. личного восприятия собственного труда и сопоставимость вознаграждения;
3. результатов, которые получены в действительности;
4. уровня и реальной ценности вознаграждения;
5. степени удовлетворенности субъекта.

Важно, что модель Портера–Лоулера основывается на самооценке работника качества и эффективности своих усилий, на внешней оценке его способностей и возможностей, а также на уровне осознания работником себя как структурной единицы организации. Согласно теории, уровень усилий, прилагаемых работником, всегда зависит от ценности вознаграждения и уверенности работника в том, что именно приложенное количество усилий послужит основанием для получения обусловленного вознаграждения. Авторы настаивают, что вознаграждение всегда должно соответствовать результатам труда, и сотрудник должен удовлетворять потребности за счет вознаграждения. Причем сопоставимость усилий и вознаграждения является одной из ключевых потребностей, на которых основывается эффективная мотивация.

* * *

Авторы содержательных и процессуальных теорий мотивации полагают, что результативный труд – это одна из потребностей личности, а мотивация должна основываться на удовлетворении данной потребности.

На практике разработчики систем мотивации предпочитают руководствоваться установкой, что необходимо прежде всего удовлетворить базовые потребности работника, что и станет основанием для повышения производительности труда. Трудовая мотивация представляет собой сплав различных психологических подходов, поэтому крайне редко воплощается в реальности.

Теории мотивации, основанные на отношении человека к труду

Теории, основанные на отношении человека к труду, по сути близки процессуальным, но предполагают более высокую сознательность субъекта мотивации. Яркий пример – теория «Х» и «Y» Дугласа Макгрегора, которая посвящена реализации задач по мотивации менеджмента. Руководителями, независимо от уровня, требуется мотивация, но в случае топ-менеджмента в основе мотивации лежат предпосылки более сложные, чем в случае рядового персонала.

Дуглас Макгрегор считал, что едва ли не единственным мотивирующим фактором для руководителя является степень контроля над подчиненными. Автор обозначает авторитарный стиль руководства «Х», демократический стиль – «Y».

Авторитарный стиль характеризуется тем, что все полномочия по управлению персоналом концентрируются в одном лице и устанавливается прямой диктат желаемой манеры поведения и методов решения задач. Такое поведение руководителя объясняется не только личными качествами, но и объективными причинами:

• Человеку от природы не свойственно проявлять инициатив, испытывать желание работать, наоборот, есть потребность переложить обязанности на других.
• Для сотрудника характерно отсутствие честолюбия, он предпочитает не брать на себя ответственность и перекладывать на других обязанности принимать решений.
• Эффективность деятельности достигается только принуждением и страхом перед применением мер дисциплинарного воздействия.

Демократический стиль руководства основывается на противоположных предпосылках. В процесс принятия решений при «Y» вовлечены все или большинство сотрудников. Постулаты демократического стиля:

• Труд для человека – естественный процесс, одна из ключевых потребностей.
• При создании благоприятных условий для самореализации человек выберет такую манеру поведения, которая будет характеризоваться ответственностью и высоким уровнем самоконтроля.
• Человек способен самостоятельно принимать творческие решения, но в обычных условиях реализует способность только частично.

Обе теории Дугласа Макгрегора получили своеобразное продолжение в теории «Z» Уильяма Оучи, который в качестве ключевого элемента мотивации предложил саму корпорацию, построенную по клановому принципу. Автор формулирует правила не столько мотивации персонала, сколько управления предприятием в целом. К повышению эффективности труда сотрудников должно привести соблюдение правил:

• Наем кадров на долгосрочный период. Потребности биологического порядка включают и уверенность в завтрашнем дне, поэтому стабильность сохранения рабочего места устраняет некоторые демотивирующие факторы.
• Принятие решений на групповой основе. Коллективные решения повышают ответственность, которая формируется отношением коллектива. Одновременно решения являются более эффективными, так как мнение группы позволяет учитывать больше факторов, имеющих значение для дела.
• Кадры должны оцениваться и продвигаться медленно, при этом действующая система поощрений должна стимулировать процесс самообразования.
• Контроль должен носить в основном неформальный характер, при этом необходимо использовать его четкие критерии и системы оценки результатов.
• Карьера должна носить неспециализированный, нецелевой характер. Лицо, которое растет по уровням иерархии, должно иметь возможность работать в разных должностях и подразделениях, что поможет ему получить полное понимание специфики работы организации.
• Внимание к потребностям работников, понимание ценности каждого человека для общего дела, забота о нем.

Использование этих теорий мотивации в работе российских компаний не носит системного характера, но при их целевом и точечном применении может давать хорошие результаты.

Практические подходы к мотивации

Большинство мотивационных практик, применяемых в России, заимствовано из международного опыта. Собственных школ мотивации пока не создано. При этом руководством предприятий используются не теории как таковые, а разработанные на их основе системы, которые могут быть внедрены в рамках существующих бизнес-процессов, понятны и масштабируемы. Главной особенностью мотивационного решения должна стать его комплексность, система должна включать все звенья управленческой цепочки и работать для каждого из отдельных подразделений компании. При этом необходимо использовать все многообразие инструментов мотивации, разработанное и предлагаемое практикой.

Они делятся на две основные группы: материальные и нематериальные инструменты стимулирования. Классификация может быть условной, так как один и тот же инструмент может быть использован в различных условиях по-разному. Мотивация, в отличие от бизнес-процессов, может быть различной: одни методы и способы допустимы для рутинных процессов, и совершенно иные потребуются в ситуациях, требующих от сотрудника творческого подхода. Мотивация для специалистов, задействованных в рутинных сферах, таких как операторы в банке, юристы, кадровики, может оказаться непригодной для изобретателей, художников, программистов, специалистов, занятых в инжиниринге.

Мотивация на государственной службе

Мотивация требуется не только в частных компаниях. Крупнейшие государственные корпорации имеют собственные системы мотивации, разрабатываемые государством – основным акционером, выступающим в лице Росимущества, и утверждаемые на уровне советов директоров. Для государственных компаний основной методикой мотивации становится использование систем ключевых показателей эффективности. Она дорабатывается и меняется, но сущность оценки деятельности персонала на основании достижения им ряда заранее установленных показателей остается неизменной. В качестве примера доработки можно вспомнить изменение систем оценки деятельности губернаторов, в которой на первом этапе предлагалось более 80 показателей, но после проверки работоспособности системы их количество было уменьшено более чем в 8 раз. Связано это было не столько с невозможностью оценки такого количества показателей, сколько с сигналами обратной связи, показывающими невозможность подготовки своевременной и достоверной отчетности по исполнению такого количества показателей.

При выработке вознаграждения для топ-менеджеров государственных компаний помимо базы в виде ключевых показателей эффективности широко применяется долгосрочная методика стимулирования. Возможность получения годового бонуса по этой системе возникает у руководителя не ранее, чем через год после истечения отчетного периода. Этот механизм предполагает создавать у топ-менеджеров ориентацию на долгосрочное сотрудничество с государственными компаниями. Доля такого долгосрочного вознаграждения иногда превышает 40 и более процентов от общего размера ежегодной компенсации. Используются и методики стимулирования путем предложения доли участия в компании. Но особенностью российской практики стали так называемые фантомные акции, не дающие права на участие в управлении, при этом их стоимость растет такими же темпами, что и стоимость обыкновенных акций. Таким образом, деятельность менеджера, которая приводит к капитализации компании и росту стоимости его акций, приводит и к росту стоимости принадлежащего администратору пакета фантомных акций. При том материальные и нематериальные методы стимулирования не равноценны, в государственных компаниях при стимулировании топ-менеджмента преимущество отдается материальным методам, а среднего и низшего звена – нематериальным.

Мотивация в коммерческих компаниях

Большинство крупных компаний применяют в своей деятельности ту же основную систему мотивации, что и государственные организации. Система ключевых показателей эффективности зарекомендовала себя в качестве одного из наиболее действенных механизмов. При этом необходимо разрабатывать отдельные методы мотивации для специалистов, занятых в различных сферах. Система мотивации персонала зависит во многом от особенностей психологии сотрудников, задействованных в конкретных направлениях деятельности.

Детализированные отчеты «ProfileCenter СёрчИнформ» помогают HR-специалистам принимать обоснованные управленческие решения – создавать эффективные команды и назначать на высокие посты ответственных и честных специалистов.

IT-сфера

Специалистов этой сферы отличает сочетание высокого интереса к своей работе и повышенного уровня знаний и компетенции. Наличие этих факторов может привести к отказу от конкретной работы в случае, если из-за недостаточной мотивации интерес к ней пропадет. Необходимо сочетание материальных и нематериальных стимулов для удержания сотрудника на работе и повышения его эффективности.

• Материальные стимулы

Специалисты этой сферы являются достаточно востребованными и могут рассчитывать на высокий уровень заработной платы. С точки зрения компании будет неразумно устанавливать для сотрудников оклады выше рыночных, при этом мотивация должна основываться на их переменной части, основанной на эффективности работы.

Считается, что применение различных методов аттестации и оценки, а также системы ключевых показателей эффективности в рамках одного подразделения становится больше демотивирующим, чем мотивирующим фактором. Связано это с тем, что любая дифференциация заработной платы у сотрудников, основанная на какой-либо оценке, снижает у сотрудника желание развиваться. Его самооценка снижается в полном соответствии с результатами проведенной оценки, человек непроизвольно снижает производительность труда и отказывается от принятия самостоятельных нестандартных решений. Особенно отрицательно на эффективность работы влияют такие показатели, которые зависят от инициативы и творческих способностей. Например, количество рациональных предложений по улучшению программного кода в месяц или разработка методов, позволяющих увеличить производительность программы, становятся показателями, толкающими персонал на открытые манипуляции ими.

Идеальной системой для сотрудников этого подразделения будет не только переменная часть компенсации, зависящая от уровня продаж компании, как предлагается в ряде случаев, но и несистемные бонусы, которыми отмечаются отдельные достижения. Бонусом должна отмечаться сдача проекта или завершение разработки продукта, привлечение крупных клиентов и другие аналогичные достижения. Бонусы, учитывая специфику рынка, должны быть существенными. Совмещение этих двух практик позволит добиться максимально эффективного материального стимулирования для этой группы сотрудников.

Система KPI в случае коллектива разработчиков должна помогать руководству оценивать показатели компании в целом, понимать работоспособность и настроение коллектива, но она не должна становиться основой для оценки каждого из сотрудников.

• Нематериальные методы стимулирования

Вместе с финансовым рычагом для творческих работников крайне важно использование нематериальных методов стимулирования. При этом атмосфера, сложившаяся в коллективе, может быть грубо нарушена при применении непонятных и не совпадающих с его ценностями методов нематериального поощрения, например, грамот «Лучший в профессии». Идеальным способом мотивации могут стать различные рейтинги, основанные на наборе баллов по различным показателям эффективности, поручение наиболее интересных участков работы, например, разработки и тестирования игровых приложений. Доказала свою эффективность и система грейдов, которая позволяет продвигать работника в формально-неформальной иерархии, повышая его личный авторитет в коллективе. При этом если в крупных компаниях система грейдов сопровождается поэтапным повышением заработной платы и расширением объема привилегий, вплоть до личного автомобиля, в творческих коллективах СА факт высокого грейда становится серьезнейшим мотивирующим фактором.

Дополнительным методом стимулирования станет повышение квалификации работников за счет средств компании, направление их на различные курсы, оплата семинаров и тренингов. Даже предоставление машинного времени для проведения собственных разработок может оказаться важным мотивирующим фактором для большой группы инженеров-разработчиков.

Для лиц творческого склада очень важным фактором становится и гибкий рабочий график, позволяющий максимально использовать их циклы личной эффективности. Жестко регламентированное рабочее время, штрафы за опоздание, привязывание сотрудника к рабочему месту, с другой стороны, резко снижают производительность труда. Практика гибкого рабочего времени нашла эффективное применение в компании Google, где разработчики обязаны 20% своего трудового времени заниматься любыми проектами, которые не относятся к их основным обязанностям. При том, что эта деятельность оплачивается по стандартам среднего заработка, она оказывается выгодной и сотруднику, и компании. Именно в это время создается большинство новых идей, благодаря которым компания вошла в число лидеров индустрии. Свободное творчество в любом случае является интеллектуальным продуктом, принадлежащим компании, но возможность не заниматься стандартными процессами, а творить, влияет на выполнение сотрудником своих обязанностей и по основным направлениям.

Сфера продаж

Не надо думать, что для сотрудников сферы продаж может применяться только финансовая мотивация, основанная на таких показателях, как объем продаж и размер выручки. Она важна, но вместе с ней допустимо использование и многих других научно обоснованных механизмов мотивации. Чаще всего наряду с материальной компенсацией применяются различные градации должностей, от которых зависят и объем полномочий, и тип и размер компенсации. Таким образом, в рамках каждой должности создаются ступени, или грейды. При достижении определенных показателей грейд увеличивается, а после достижения последнего грейда работник переводится на следующую по уровню должность. При эффективной и без сбоев работе этой системы, независимости присвоения грейдов от субъективной позиции руководителя сотрудник всегда может соразмерить уровень своих трудозатрат и цели, которой он хотел бы достигнуть.

• Материальная часть мотивации

Для сотрудников сферы продаж материальная компенсация всегда состоит из двух частей: базовой и бонусной, зависящей от произведенных успешных сделок. При этом бонусная часть также состоит из двух переменных. Первая зависит от выполнения установленного для сотрудника его руководителем плана продаж, вторая создается за счет превышения установленных показателей. В ряде случаев работодатели хотели бы установить только комиссионную систему оплаты, отрицающую базовую часть заработной платы как таковую. Мало того, что такая система противоречит действующему законодательству, требующему выплаты хотя бы минимальной заработной платы, она еще и не позволяет мотивировать сотрудника и приводит к высокой текучести кадров. С другой стороны, сам факт наличия официальной заработной платы, трудовой книжки и отчислений в Пенсионный Фонд до последнего времени в сфере продаж рассматривался как дополнительная мотивация. С учетом усиления государственного регулирования во всех сферах эта методика мотивации уходит в прошлое. Интересный фактор выгорания также характерен для этой сферы. Сменив грейд и получив немного больший доход, сотрудник вместе с ним получает и дополнительные ожидания, связанные с изменением сути работы. При этом сохранение тех же рутинных обязанностей резко изменяет настроение сотрудника с оптимистического на пессимистическое, он теряет интерес, работоспособность и часто уходит.

• Нематериальная сфера

К нематериальным методам стимулирования, существующим в сфере продаж, приковано существенно меньше внимания работодателя, чем к материальным методам. Это неправильно, так как именно в рутинной сфере внедрение мотивации нематериальными методами позволяет удержать работника. Одним из основных способов мотивации в этой сфере станет обучение. Совершенствование навыков продаж длительный период времени станет при этом причиной для перевода работника на новую должность. Эффективный и квалифицированный специалист, который провел много времени на одной должности, при исключительной ценности своих навыков не снижает и даже увеличивает темпы продаж, но начинает уклоняться от сложных задач, принятия на себя ответственности, серьезных или неординарных решений. Если повышение в этих условиях невозможно, необходимо искать новые методы мотивации для такого сотрудника, например, создание под него команды, введение его в круг лиц среди руководства, принимающих решения, и аналогичные. В этом случае получится в полном объеме использовать опыт и навыки сотрудника и мотивировать его на дальнейшее повышение эффективности собственного труда и рост.

Вторым способом нематериальной мотивации станет смена сектора работы, например, находящегося ближе к дому или с большим продажным потенциалом. Часто смена территории резко поднимает эффективность работника. Проведение различных акций, участие в их организации, замена только продажной работы на менеджерскую серьезно поднимает уровень мотивации сотрудников.

Использование для стимулирования персонала различных соцпакетов, организация отдыха в большинстве случаев снижают воздействие негативных факторов на работе, относящихся к категории гигиенических, и помогают переключить настроение сотрудника на более позитивное, а значит, и повысить продажи.

Производственная сфера

На производстве задействованы различные категории и ранги сотрудников. Это рабочие, мастера, инженеры, менеджеры. Они имеют разную специфику деятельности, но некоторые факторы являются общими для всех уровней персонала. Это необходимость наличия знаний технологии и процессов, часто опасные и требующие повышенного внимания условия труда, бригадная работа, большая ответственность за качество продукции. Система мотивации должна строиться на стимулировании деятельности работника применительно к каждому из этих факторов. Дополнительным моментом работы сотрудника на производстве становится необходимость переобучения по мере внедрения нового оборудования или информационных технологий.

• Материальные методы стимулирования

Стандартная система оплаты труда на различных производствах состоит из оклада и надбавки. Вторая формируется исходя из различных показателей: от выполнения установленных норм выработки до периода работы на производстве, наличия опасных условий труда и других. Особенностью формирования зарплаты для производственного работника в большинстве случаев становится необходимость согласования принятой системы оплаты труда с коллективом, закрепление ее в коллективном договоре или трехсторонних отраслевых соглашениях.

Частым способом мотивации производительности труда является установление различной стоимости изготовления одной детали или выполнения операции в случае, если количество операций укладывается в производственный план, и в случае его перевыполнения. Во второй ситуации стоимость операции становится выше. Мотивация складывается из двух факторов – выполнения в срок установленной части работы и перевыполнения плана. Бонусная часть в зарплате мастера или менеджера в этом случае будет зависеть от совокупного фонда оплаты труда всех работников, находящихся в их подчинении. При необходимости резко увеличить производственные показатели или совершить прорыв на одном из участков используется так называемая аккордная система оплаты труда.

Практики применения систем мотивации оценивают работу на производстве как требующую серьезных физических затрат, сопровождающихся активным включением интеллектуального потенциала. В качестве компенсации необходимо внедрение социального пакета, содержащего различные методики переключения и релаксации. При этом социальный пакет, включающий служебную жилплощадь, возможность получения кредита на приобретение собственного жилья, корпоративную поликлинику и возможность бесплатного пользования спортивным комплексом, является традиционным для российских производственных предприятий. Это один из немногих способов не только привлечь молодые кадры, но и удержать их.

Достаточно часто хаотическая смена систем мотивации приводит к тому, что на различных участках производства применяются разные и иногда в корне противоречащие друг другу системы мотивации. Так, для административного персонала 90 и более процентов компенсации будет составлять оклад, для сотрудников отделов продаж соотношение будет различным. В этих условиях очень сложно говорить о справедливости для всех принятых систем мотивации. Справиться с проблемой поможет аудит, который даст возможность выявить стихийно образовавшиеся узкие места и скорректировать методики мотивации. Даже при разработке систем мотивации для сотрудников коммерческих подразделений необходимо учитывать, что твердый оклад должен составлять не менее 50% от общей суммы годового дохода.

• Нематериальные методы

Вымпел «Передовик производства» и конкурсы мастерства среди бригад, казалось бы, ушли в прошлое. Тем не менее они возрождаются и иногда внедряются на заводах иностранных компаний, где эти методы нематериального стимулирования основываются, в том числе, и на европейском опыте, и на разработках иностранных ученых. При этом встречаются интересные исследования консалтинговых компаний, которые описывают, что наилучшим способом стимулирования труда стали доски с фотографиями передовиков производства.

Возможно, ранее советский, а теперь зарубежный опыт и имеет право на существование, но практика показывает, что работники на производстве нуждаются в других методах стимулирования. Главным в данном случае становится выделение двух мотиваций: потребность в оценке и любовь к труду. Основным способом поощрения становятся все методы стимулирования, связанные с выполнением конкретных задач. Необходимо учитывать, что однообразные процессы труда вызывают эмоциональное выгорание, поэтому в качестве мер поощрения могут применяться и любые изменения трудовой функции. Также очень важным способом мотивации, хоть и имеющим материальную составляющую, но не отражающимся напрямую на уровне компенсации, становится улучшение условий труда. Здесь простор для творчества сотрудников кадровой службы велик. Тут и красивая, удобная спецодежда, и организация комфортабельных душевых, гардеробных комнат, и здоровая и вкусная пища в заводской столовой.

Важным элементом поощрения становится внедрение на предприятии корпоративной культуры, основанной на системных и понятных каждому сотруднику ценностях. Ее основополагающими элементами могут стать и традиции бренда, и история предприятия, и рабочие династии.

Все рассмотренные методики мотивации были опробованы на конкретных производствах, пережили испытание временем и зарекомендовали себя как действенные. Не всегда стоит опираться на зарубежные научные разработки, имея возможность воспринять позитивный отечественный опыт.

Внедрение систем мотивации

Методики мотивации могут использоваться на различных уровнях. Наиболее эффективным вариантом становится утверждение их на уровне высших органов власти в компании. Как принято в государственных компаниях, на опыт которых имеет смысл ориентироваться, разработанная система мотивации должна быть утверждена на уровне Совета директоров. С одной стороны, это требует существенных дополнительных усилий от руководства компании, на рассмотрение наблюдательного совета невозможно вынести сырую, противоречивую, недоработанную систему. С другой стороны, утверждение ее таким способом позволит убедить всех работников в ее эффективности, снизить элемент волюнтаризма и несправедливости, установить для всех понятные и предсказуемые правила игры.

Поэтому этапы внедрения системы мотивации должны начинаться с серьезного и системного подхода к ее разработке.

Разработка

При разработке системы мотивации необходимо проанализировать все успешные практики с учетом их применимости к конкретной отрасли экономики и статусу предприятия. Методики, успешно работающие на уровне завода или внедренческой компании, окажутся совершенно неприменимыми к холдингу, в котором объединено оказание транспортных и строительных услуг. Для предприятий, в которых невозможно выделить основные зарабатывающие и сервисные подразделения, оптимальной станет система установления ключевых показателей эффективности, но к ее разработке будет необходимо привлекать все заинтересованные подразделения и их менеджеров. В противном случае уже на этапе разработки системы в нее будут заложены противоречия, которые приведут к конфликтам и в конечном счете к падению производительности труда.

Утверждение

Перед вынесением системы на утверждение руководства она должна пройти процедуру согласования и визирования. Оптимально уже на этапе разработки предложить всем заинтересованным лицам вносить свои изменения и предложения и создать удобный режим обсуждения, как в рамках документооборота, так и на совещаниях. Итогом должна стать верификация системы всеми заинтересованными лицами и лист согласований, не содержащий виз без замечаний. Только подготовленный таким образом проект может быть вынесен на рассмотрение совета директоров. Вместе с концепцией оптимально вынести на одобрение и все основополагающие документы, включая положение о заработной плате и положение о мотивации, а также механизм оценки и перечень должностных лиц, ответственных за оценку персонала.

Внедрение

Этап внедрения системы должен начинаться с принятия всех основных положений. При их разработке должно быть учтено мнение трудового коллектива, в том числе профсоюзного комитета. Положения должны соответствовать всем требованиям законодательства, ссылки на них должны содержаться в трудовых договорах. При необходимости нужно подготовить дополнительные соглашения к контрактам, содержащие отсылки к этим внутренним нормативным актам.

Все сотрудники должны быть ознакомлены с положениями под роспись, которая делается в специальном журнале. Методики оценки персонала также должны быть доведены до сведения всех сотрудников.

Важным этапом внедрения становится бюджетирование. Внесение предполагаемых расходов в бюджет компании должно планироваться всеми департаментами не позднее конца первого полугодия перед началом отчетного года. Если планируемые показатели будут превышены, необходимо предусмотреть источники пополнения соответствующих статей бюджета.

Проверка эффективности

Не реже чем раз в полгода должна производиться проверка эффективности систем мотивации. Необходимо сравнивать показатели компании до и после внедрения системы, используя для этого как простые цифровые методы, так и программные продукты. Если система мотивации не покажет существенного изменения производительности труда и ключевых показателей успешности работы компании, необходимо вынести предложение о ее доработке. Проверка эффективности может выражаться в сравнении ключевых показателей успешности компании до и после внедрения системы, в анкетировании сотрудников, выявлении их степени внутренней удовлетворенности предложенными мерами. Мероприятия по проверке эффективности должны носить системный характер, проводиться в регулярном режиме, а не только в виде сравнения показателей конкретных отчетных периодов.

Программные продукты

Для реализации программ мотивации могут быть использованы определенные программные продукты. Это могут быть и программы учета рабочего времени, и программы, позволяющие произвести оценку качеств персонала. Существуют программные продукты, которые позволяют реализовать технологии грейдирования должностей и разработать подходы по мотивации для каждой конкретной должности. Программы предлагают возможность сбора факторов у экспертов, позволяющих оценить должность, сформировать таблицу грейдов и разработать индивидуальные системы вознаграждения.

Оценка качества мотивационных мероприятий

Любой бизнес-процесс, а мотивацию можно отнести к этой категории, требует оценки. Оценку качества мотивационных мероприятий необходимо проводить не реже чем раз в полгода. Если выявится неэффективность выбранной системы, то она может быть изменена, но не мгновенно, а начиная со следующего отчетного периода. Таких подходов требуют и необходимость апробации внедряемых методов на временном промежутке большем, чем один-два квартала, и сложность смены систем мотивации исходя из необходимости пересмотра бюджета компании. Целесообразно проводить оценку мотивационных мероприятий не собственными силами, а с привлечением консалтинговых компаний. Это позволит выявить все ошибки, возникшие на этапах разработки и внедрения систем, и выработать рекомендации, позволяющие оптимизировать используемые методы. Также это поможет снизить психологическую напряженность, возникающую в случае, когда эффективность системы оценивают ее авторы.

Изменение системы в целом не рекомендуется, в большинстве случае необходима небольшая доработка, позволяющая адаптировать теоретические подходы к практике конкретной организации. В этом случае затраченные на доработку ресурсы будут минимальны, а успех может быть значительным.

ПОПРОБУЙТЕ «СЁРЧИНФОРМ КИБ»!

Полнофункциональное ПО без ограничений по пользователям и функциональности.

10 интересных психологических теорий | Бродяги студента-психолога

Современная психология изменила взгляд на человеческий мозг. Сегодня мы понимаем, что все человеческое поведение, мотивация и личность проистекают из основы, которую наш мозг закладывает с момента нашего существования. Окружающий мир и то, как мы на него реагируем, определяет современную психологию. Человеческий мозг — самый сложный орган в животном мире, и психология пытается понять, почему он работает именно так.Понимание тонкостей человеческого мозга — это первый шаг к помощи людям с психологическими расстройствами и проблемами. Кроме того, очень интересно разобраться в нашем мозге!

В современной психологии существует множество различных представлений о том, как наше развитие, личность, познание и нравственность формируются и меняются на протяжении всей нашей жизни. Ниже приведены некоторые из наиболее интересных и важных теорий психологии, которые, несомненно, повлияли на вашу жизнь, даже если вы об этом даже не подозреваете.

10.Классический кондиционер

Одна из фундаментальных теорий психологии — идея «классической обусловленности». Иван Павлов, один из отцов-основателей бихевиоризма, открыл для себя классическую обусловленность, когда заметил, что его подопытные животные связывают определенные сигналы окружающей среды с физическими реакциями. Павлов обнаружил, что собаки в его лаборатории начинают выделять слюну, когда в комнату входят сотрудники лаборатории, одетые в белые лабораторные халаты. Связывая две ситуации вместе, Павлов предположил, что, поскольку работники лаборатории в белых халатах кормили собак, возможно, собаки ассоциировали белые халаты с едой и, следовательно, выделяли слюну, как если бы перед ними стоял гигантский бифштекс.

Чтобы проверить эту теорию, Павлов провел эксперимент со своими подопытными собаками. Вместо того, чтобы использовать рабочих лаборатории в белых халатах, Павлов включал метроном прямо перед кормлением. После нескольких попыток у собак начиналось выделение слюны каждый раз, когда они слышали метроном. В результате родилась теория — классическая обусловленность.

С академической точки зрения, классическая обусловленность описывается, когда нейтральный стимул (в случае Павлова, метроном) внезапно способен вызвать стимулирующую реакцию (слюноотделение собаки), также известную как условная реакция.В этот момент нейтральный раздражитель становится условным и может стать довольно мощным.

Сегодня классическая обусловленность бихевиоризма используется во всех видах тренировочных программ. Военные используют это кондиционирование при обучении войск для ведения боевых действий в городах. Дрессировщики собак используют это кондиционирование с кликерами, когда пытаются остановить или поощрить собачьи реакции. Классическая физическая подготовка — важный тренировочный компонент во многих повседневных ситуациях.

9. Оперантное кондиционирование

Другая теория бихевиоризма, сформировавшая современный мир, — это идея «оперантной обусловленности».Пока Павлов исследовал классическую обусловленность, другой бихевиорист, Б. Ф. Скиннер, исследовал, как наказание и вознаграждение являются мощным мотиватором в поведенческой обусловленности. Б.Ф. Скиннер был чистым бихевиористом, считая, что почти никакое наше поведение нельзя объяснить познанием. Вместо этого Б.Ф. Скиннер считал, что любое поведение является результатом многолетних выученных реакций, основанных на вознаграждениях и наказаниях.

Теория Б.Ф. Скиннера предполагает, что поведение, которое мы используем в нашем окружении для создания последствий (хороших или плохих), следует называть «оперантом».«Последствия, которые мы получаем ежедневно на основе наших оперантных действий, формируют наше поведение. Если мы получаем отрицательную обратную связь о нашем оперантном поведении, мы склонны уменьшать это действие, которое вызывает отрицательную обратную связь. И наоборот, если мы получаем положительную обратную связь о другом оперантном поведении, мы склонны усиливать это действие.

Эта форма обусловливания чаще всего используется в традиционном воспитании детей и в повседневных социальных взаимодействиях. Когда мы получаем отрицательную обратную связь от окружающих, мы склонны корректировать свое поведение в соответствии с ожиданиями, которые укрепят наши социальные цели.Оперантное кондиционирование также ежедневно используется компаниями по всему миру в традиционных программах вознаграждения, которые укрепляют отношения продаж или обслуживания клиентов. Мы учимся вести себя определенным образом, основываясь на положительной или отрицательной обратной связи вокруг нас.

8. Теория когнитивного развития

Как известно, по мере того, как дети становятся взрослыми, они проходят характерные этапы развития. Трехлетний ребенок определенно обладает другими когнитивными навыками, чем семилетний, и будет совершенно по-разному реагировать на окружающий его мир.Жан Пиаже, когнитивный психолог, пытался объяснить различные этапы, через которые проходят дети, чтобы развить полное когнитивное понимание окружающего мира. Далее Пиаже использовал это, чтобы понять, как правильное воспитание может привести к более развитым и эмоционально стабильным взрослым.

Пиаже предложил начать понимание мира в форме схем. Схема состоит из наших знаний и процесса их получения. Это систематический способ понимания чего-либо, например, «дерева» или «машины».Согласно Пиаже, дети развиваются посредством схем на ключевых этапах: ассимиляция, приспособление и, наконец, равновесие. Этот процесс развивается и продолжается всю оставшуюся жизнь, поскольку мы постоянно учимся и приспосабливаемся.

Сегодня многие школы используют эту теорию для обучения своих учеников. Постепенное развитие концепций и фактов позволяет детям полностью развиваться во взрослых с разносторонним интеллектом. Это также способствует умственному развитию и логическому мышлению.

7. Триархическая теория интеллекта

Роберт Штернберг — когнитивный психолог, который подошел к интеллекту и когнитивному развитию с точки зрения мировоззрения человека и окружающей среды.Штернберг создал триархическую теорию интеллекта, предположив, что интеллект — это наша адаптация к миру, имеющему отношение к нашей жизни, посредством умственной деятельности. Штернберг продолжил идею когнитивной психологии о том, что интеллект является многофакторным, но также считал, что интеллект можно разделить на три основных фактора: аналитический интеллект, творческий интеллект и практический интеллект. Все факторы включают интеграцию прошлого опыта в решение новых проблем и новых ситуаций в нашей окружающей среде.

6. Когнитивные теории множественного интеллекта

Во многом аналогично Стернбергу, другой когнитивный психолог по имени Ховард Гарднер еще раз подчеркнул, что интеллект не может быть истолкован как один-единственный фактор. Ховард Гарднер — отец теории множественного интеллекта. Гарднер предлагает разделить интеллект на восемь уникальных категорий, которые формируются окружающей средой (как у Штернберга). Культура и прошлый опыт определяют, какая категория наиболее ценится и востребована в нашей повседневной жизни.В детстве мы развиваем каждую категорию на основе внешней культуры и наших природных способностей.

Гарднер предлагает восемь категорий: визуально-пространственный интеллект, вербально-лингвистический интеллект, телесно-кинестетический интеллект, логико-математический интеллект, межличностный интеллект, музыкальный интеллект, внутриличностный интеллект и натуралистический интеллект. Сегодня многие отделы кадров используют эту теорию для обеспечения всестороннего подхода к управлению и развитию сотрудников.Взрослые с хорошей поддержкой, которые чувствуют себя удовлетворенными в каждой категории, считаются самыми счастливыми и уравновешенными.

5. Теория психосексуального развития Фрейда

Вероятно, наиболее популярной психологической теорией является теория психосексуального развития, предложенная Зигмундом Фрейдом для объяснения развития в детстве, а затем и поведения и личности взрослых. Теория развития Фрейда, пожалуй, одна из самых важных теорий развития, до сих пор влияющих на современную психологию.

Фрейд был одним из первых современных психологов, которые подошли к развитию с психологической и биологической точки зрения. К пяти годам Фрейд предполагает, что фундаментальные части личности уже развиты — либо успешно, либо неуспешно. Фрейд также был первым, кто предположил, что неразрешенная фаза ведет к пожизненной борьбе за разрешение конфликта в этой фазе. Для Фрейда энергия, которая движет развитием, — это либидо, также известное как психосексуальная энергия.

Стадиями развития Фрейда являются оральная стадия, анальная стадия, фаллическая стадия, латентная стадия и, наконец, генитальная стадия.Успешное решение на всех этапах приводит к появлению теплого, уравновешенного взрослого человека, способного поддерживать эмоционально стимулирующие отношения. Любой неразрешенный конфликт оставляет людей на той стадии, на которой они пережили конфликт, и приводит к социально-психологическим последствиям.

4. Теория нравственного развития Кольберга

Уникальная человеческая черта в нашем социальном развитии — это то, что мы переживаем нравственность. У нас есть общий набор социальных ожиданий, и мы испытываем чувство вины, когда идем против наших предопределенных ожиданий.Но как развить эти моральные ожидания? Есть этапы?

Используя теорию когнитивного развития Пиаже, Лоуренс Кольберг рассмотрел идею о том, что, возможно, мораль также развивается в процессе с детства. В результате Кольберг придумал «Теорию нравственного развития Кольберга». Согласно Кольбергу, существует шесть основных стадий нравственного развития. Не все достигают всех шести стадий; скорее, многие взрослые в конечном итоге достигают только третьей или четвертой стадии, а некоторые могут достигать шестой стадии.Нравственное развитие стимулируется культурными ожиданиями и продолжающимся жизненным опытом.

Согласно Кольбергу, шесть стадий нравственного развития — это послушание и наказание, индивидуализм и обмен, межличностные отношения, поддержание общественного порядка, общественный договор и личные права и, наконец, универсальные принципы. Кольберг предполагает, что высшая форма морали признает универсальные права и внутренние принципы справедливости, которым следуют вопреки региональным законам или ожиданиям.

3. Иерархия потребностей Маслоу

Известный гуманист Абрахам Маслоу стремился понять, как люди мотивированы на протяжении всей своей жизни. Маслоу предположил, что люди стремятся удовлетворить свои потребности и желания в определенном порядке. Основные потребности и желания всегда удовлетворяются первыми и остаются невыполненными, люди не поднимаются по «иерархии потребностей». Сегодня теория Маслоу стала очень популярной в бизнес-планировании и человеческих ресурсах.

Маслоу визуализировал человеческие потребности как пирамиду или иерархию потребностей.Внизу пирамиды у вас есть такие потребности, как еда и вода. Они известны как основные физиологические потребности. Эти потребности в нижней части пирамиды должны быть удовлетворены, прежде чем могут быть удовлетворены потребности, расположенные над ними.

Следующие уровни — это потребности в безопасности, социальные потребности, потребности в уважении и, наконец, потребности в самоактуализации. Важно отметить, что пирамида — улица с двусторонним движением. В любой момент нашей жизни мы можем находиться на разных уровнях реализации. Потребности в безопасности включают потребность в безопасности и уверенность в безопасности.Социальные потребности включают дружбу, романтику и участие в сообществе. Потребности в уважении включают в себя восприятие собственного достоинства и влияние на окружающую среду (социальную и физическую).

Самореализация — это вершина треугольника, и важно отметить, что большинство взрослых никогда не достигают этой стадии. На этом этапе все потребности полностью удовлетворены, и человек может свободно выполнять свое истинное призвание. Самореализованные люди также полностью принимают мир вокруг себя и стремятся улучшить глобальную среду, а не только свой маленький мир.

2. Теория психогенных потребностей Мюррея

Генри Мюррей — еще один популярный психолог, который питался идеями Маслоу о потребностях и их удовлетворении. Вместо того чтобы рассматривать потребности как целостную пирамидальную структуру, как у Маслоу, Мюррей рассматривал потребности как подпадающие под ключевые категории первичных и вторичных потребностей. Мюррей также пошел дальше, чтобы связать личность с этими потребностями. Мюррей предположил, что личность фактически была разделена этими потребностями на мотивы и модели поведения, чтобы удовлетворить их нашими реакциями в конкретных ситуациях.

Первичные потребности, по словам Мюррея, — это основные потребности, необходимые нам для выживания и процветания. Эти потребности включают кислород, пищу, кров и воду. Вторичные потребности носят преимущественно психологический характер и способствуют нашему благополучию. Эти потребности — это такие вещи, как социальное взаимодействие, достижения и воспитание.

Важнейшим элементом теории Мюррея является то, что у каждого человека в каждой категории разный уровень потребностей. Мюррей разбил эти потребности на 24 ключевых компонента, каждый из которых может быть выполнен или не удовлетворен одновременно.Вместо того, чтобы разбивать потребности на этапы (как в теории Маслоу), Мюррей предположил, что удовлетворение наших потребностей непостоянно, как и наша личность. Удовлетворение этих потребностей будет меняться в зависимости от ситуации, и большая часть нашего поведения и мотивации заключается в максимальном удовлетворении этих потребностей.

1. Треугольная теория любви

Одна из самых интересных областей современной психологии — изучение любви. Любовь — одна из самых сильных эмоций в истории человечества.Любовь стимулировала войны, мир и саму историю.

Штернберг, популярный благодаря своей триархической теории интеллекта, также применил треугольную теорию к любви. Для Штернберга любовь состоит из трех компонентов: близости, страсти и приверженности. Сама любовь состоит из комбинации этих компонентов. Самый продолжительный вид любви — это когда все три компонента присутствуют одновременно. Это тоже самый редкий вид любви.

Психология — очень интересная область изучения, потому что она стремится понять, как мы определяем себя и почему мы так взаимодействуем с миром.Понимание этих вещей может помочь нам стать уравновешенными, эмоционально здоровыми взрослыми людьми, которые живут на полную катушку.

Нравится:

Нравится Загрузка …

13 самых новых и крутых идей психологии

Я ни разу не пожалел, что решил посвятить свою карьеру психологу. Совершенно очевидно, что психология лежит в основе всего поведения и, таким образом, на мой взгляд, является наиболее важной научной дисциплиной из всех.Однако дело не только в любви к науке. Если подойти к делу, психология — это очень круто.

Психологи, как и многие другие ученые, любят придумывать новые термины для описания того, что они изучают. Конечно, нас время от времени обвиняют в том, что мы слишком «жаргонизируем» (сам по себе жаргонный термин). Однако, как только вы поймете, что означает жаргон, большая его часть не только обретет смысл, но и расширит ваше понимание поведения.

Сузить тысячи великих идей в психологии до всего лишь 13 — непростая задача.Поэтому я решила ограничиться теми, которые самые крутые по этим критериям:

1. Относительно новые (что делает их технически «горячими»)
2. Не слишком здравый смысл
3. На основе исследований
4. Применимость к повседневной жизни

Посмотрите, согласны ли вы с этим списком из 13 лучших (ссылки для каждого перечислены ниже по номерам).

1. Замораживание настроения

Мы пришли к выводу, что, выражая свои эмоции, мы чувствуем себя лучше.Идея «катарсиса» также подразумевает, что, выпуская гнев, мы избавляемся от всех враждебных чувств. В исследованиях по «замораживанию настроения» участников заставляют поверить, что таблетка может изменить их настроение, хотя на самом деле таблетка является плацебо. Когда этих участников искусственно раздражают в экспериментальной ситуации, а затем им дают фальшивую таблетку, они оба уменьшают свои вспышки гнева и, что немаловажно, говорят, что чувствуют себя лучше. Вам не нужно давать себе настоящую, фальшивую таблетку, снижающую настроение, чтобы уменьшить собственные вспышки гнева в следующий раз, когда вы рассердитесь.Однако если вы скажете себе, что вам не нужен , чтобы выразить свой гнев, вы можете получить такую ​​же положительную пользу.

2. Отзыв лица

Согласно одной теории эмоций, известной как модель лицевой обратной связи, выражение вашего лица помогает контролировать ваши внутренние ощущения. Эта теория была проверена в исследовании людей, которые получали лечение ботоксом — косметической инъекцией, которая вызывает онемение мышц лица. Участники ботокса были менее способны сопереживать эмоциям других, потому что, по-видимому, они не могли сгибать лицевые мышцы.Результаты также не были объяснены предвзятостью отбора, потому что люди, получающие ботокс, не демонстрируют необычных паттернов обнаружения эмоций до инъекции.

3. Самоутверждение

Ценность самоутверждения прославила персонаж SNL Стюарт Смолли (ныне сенатор Эл Франкен): «Я достаточно хорош, я достаточно умен, и, черт возьми, такие люди, как я». Часто самоутверждение может повысить вашу внутреннюю силу и повысить шансы на успех.Однако эта стратегия может быть сопряжена с риском. Недавнее исследование показало, что люди, которые говорят о самоутверждении, могут быть менее склонны преследовать цель после того, как потерпят неудачу. По мере того, как вы усваиваете свою неудачу, вы можете почувствовать, что у вас на самом деле минус , а не больше шансов на успех в ваших будущих усилиях.

4. Предвзятость ретроспективного взгляда

Одна из наших наиболее распространенных человеческих тенденций — думать, что мы были правы в предсказании исхода события, даже если на самом деле мы были неправы.Предвзятость в ретроспективе принимает обычную форму: «Я знал это с самого начала». Психологи давно знают о предвзятости ретроспективного взгляда, но недавнее исследование показывает, что вас можно предотвратить от соблазна задним числом (и возможных негативных последствий, которые оно может создать) с помощью относительно простых вмешательств по проверке реальности, прежде чем вы совершите этот когнитивный бестакт.

5. Блуждающие мысли

Термин «блуждание ума» не новость для 2013 года, но недавние исследования показывают, что он действительно может принести пользу вашему мышлению.Мы склонны полагать, что это плохо для нашей повседневной работы, но эти исследования показывают, что вы можете строить лучшие планы для себя и решать проблемы более творчески, иногда позволяя своему разуму блуждать далеко и широко.

6. Двойная ступня в двери

«Нога в дверь» — это хорошо известная стратегия, позволяющая манипулировать людьми, заставляя их выполнить большую просьбу, сначала предъявляя им маленькую просьбу. Однако мы меньше слышим о двойном шаге в дверь. В недавнем исследовании исследователи обнаружили, что они могут убедить участников более эффективно заниматься энергосберегающими мероприятиями, используя метод «двойной ноги — дверь».В этом процессе вы делаете свой запрос в три этапа: малый, средний и большой, а не просто переходите от маленького к большому. Такая постановка вашего запроса делает его менее устрашающим, и даже если вам придется растянуть его на неделю или две, в конечном итоге это принесет вам больше.

7. Эвристика воздействия

Эвристика — это «практическое правило», которое позволяет людям делать суждения и решать проблемы. Эвристика аффекта относится к нашей очень нелогичной тенденции прогнозировать риск на основе того, насколько пугающим что-то кажется, а не на основе его вероятности.Например, люди с большей вероятностью предпримут шаги, чтобы избежать редкой, очень пугающей болезни, чем избежать более вероятной, которая несет с собой менее очевидную боль и страдания.

8. Шаблон цели

Когда мы ищем сложный набор стимулов, например, оживленную улицу, которую мы пытаемся пересечь, нам нужно определить источники опасности. «Целевой шаблон» — это руководство по поиску таких типов сложных массивов стимулов. Несмотря на то, что вы слышите о том, что видеоигры вредят вашему вниманию, исследователи обнаруживают, что экшн-игры действительно могут улучшить ваши способности сканирования этих сложных сцен.Фактически, чем больше игра ориентирована на действия, тем больше повышается внимание.

9. Темная триада

Сочетание нарциссизма, психопатии и макиавеллизма, или «темная триада», звучит плохо, а во многих случаях и плохо. Люди с высокими чертами темной триады, как правило, неприятны в общении и могут причинить вам много душевной боли, если вам не повезло влюбиться в них. Однако при долгосрочном исследовании личностных качеств и карьерного успеха именно те, кто находился на вершине темной триады, имели тенденцию преуспевать в продвижении по карьерной лестнице и доходам.Они даже превзошли своих более сознательных, несколько обсессивно-компульсивных коллег.

10. Отношения смены

Мы не можем полностью отдать должное этому термину с точки зрения психологии, поскольку исследование, в котором я его обнаружил, было проведено социологами. Однако это явно относится к психологии отношений. Нарушение отношений происходит, когда вы находитесь в череде периодических отношений. К сожалению, молодые люди, которые с наибольшей вероятностью испытают сбой в отношениях, также могут оказаться наиболее подверженными насилию в отношениях, как физическому, так и словесному.

11. Страх счастья

Хотя мы, кажется, боготворим счастье как главный и конечный желаемый результат жизни, некоторые люди, особенно из определенных культур, на самом деле боятся состояния счастья. В культурах, которые считают, что мирское счастье связано с грехом, мелочность и моральный упадок на самом деле будут чувствовать себя менее удовлетворенными, когда их жизнь (по другим стандартам) идет хорошо.

12. Самоконтроль

При самоконтроле, как подразумевает этот термин, вы уделяете пристальное внимание своим шагам на пути к прогрессу в достижении улучшений или желаемой цели.Может показаться, что этот термин нарушает мой вышеупомянутый принцип здравого смысла. Тем не менее, мне показалось интересным, что в исследовании, в котором использовался поведенческий подход к онлайн-контролю веса для людей, объективно считающихся тучными, именно участники, которые придерживались программы, используя преимущества как чата, так и онлайн-входа в систему, достигли наибольшего веса. прирост. Больше всего проиграли в этом исследовании те, кто рано начал заниматься аспектом программы самоконтроля, который, казалось, давал им столь важный первоначальный импульс.

13. Профессиональное призвание

Я оставлю вас сегодня на этой вдохновляющей ноте: когда вы думаете о своей работе как о «призвании», вы будете более удовлетворены ею. Люди, которые считают, что у них есть призвание, верят, что их работа (будь то домашняя хозяйка или работа вне дома) с большей вероятностью будет наиболее удовлетворенной и наиболее мотивированной. Ключ к этому особому виду удовлетворенности работой заключается не только в том, что вы чувствуете, что у вас есть призвание, но и в том, что вы можете жить в соответствии с этим призванием.Когда у вас появится такое соответствие между вашим желанием и вашим опытом, вы почувствуете, что лучше контролируете направление своей карьеры, что, в свою очередь, может еще больше помочь вам почувствовать связь с более крупной целью в жизни.

Из этой выборки всего лишь 13 классных психологических идей вы можете понять, почему психология может так много предложить и как она может помочь всем нам вести более полноценную жизнь.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2013

типов психологических теорий

Термин теория удивительно часто используется в повседневной речи.Это часто используется для обозначения догадок, догадок или предположений. Вы даже можете услышать, как люди отвергают определенную информацию, потому что это «всего лишь теория». Изучая психологию и другие научные темы, важно отметить, что теория в науке — это не то же самое, что и разговорный термин.

Для обычного обывателя теория может быть верной, а может и нет. Но в области науки теория представляет концепцию или идею, которую можно проверить. Ученые могут проверить теорию с помощью эмпирических исследований и собрать доказательства, подтверждающие или опровергающие ее.

В науке теория — это не просто предположение. Теория основана на гипотезе, подкрепленной доказательствами. Теория — это основанная на фактах структура для описания явления.

Scientific American перечислил «теорию» как один из семи наиболее неправильно используемых научных терминов. Именно эти неправильные представления о значении термина заставляют людей отвергать такие темы, как эволюция и изменение климата, как «просто теории», несмотря на обилие подавляющих научное доказательство.

Научная теория представляет объяснение некоторых аспектов человеческого поведения или мира природы, которое подтверждается многократными испытаниями и экспериментами. Это означает, что ученые собрали доказательства, подтверждающие теорию. Многие исследователи собрали доказательства, подтверждающие эту теорию.

По мере добавления новых данных и исследований теория может быть уточнена, изменена или даже отклонена, если она не соответствует последним научным открытиям.Общая сила научной теории зависит от ее способности объяснять разнообразные явления.

Цель теории психологии

В психологии теории используются для создания модели для понимания человеческих мыслей, эмоций и поведения. На протяжении всей истории психологии предлагалось множество теорий для объяснения и предсказания различных аспектов человеческого поведения.

Психологическая теория состоит из двух ключевых компонентов:

1. Он должен описывать поведение.
2. Он должен делать прогнозы относительно будущего поведения.

Каждая теория помогла нам расширить наши знания о человеческом разуме и поведении. Некоторые теории, такие как классическая обусловленность, все еще хорошо приняты сегодня. Другие, такие как теории Фрейда, не так хорошо себя зарекомендовали и были в основном заменены новыми теориями, которые лучше объясняют человеческое развитие.

Различные типы психологических теорий

Существует множество теорий психологии, но большинство из них можно отнести к одному из четырех основных типов.

Теории развития

Теории развития создают основу для размышлений о человеческом росте, развитии и обучении. Если вы когда-нибудь задумывались о том, что движет человеческими мыслями и поведением, понимание этих теорий может дать полезную информацию о людях и обществе.

Теории развития предоставляют набор руководящих принципов и концепций, которые описывают и объясняют человеческое развитие. Некоторые теории развития сосредотачиваются на формировании определенного качества, например теория нравственного развития Кольберга.Другие теории развития сосредоточены на росте, который происходит на протяжении всей жизни, например, теория психосоциального развития Эриксона.

Великие теории

Великие теории — это те всеобъемлющие идеи, которые часто предлагают такие крупные мыслители, как Зигмунд Фрейд, Эрик Эриксон и Жан Пиаже. Основные теории развития включают психоаналитическую теорию, теорию обучения и когнитивную теорию.

Эти теории стремятся объяснить большую часть человеческого поведения, но часто считаются устаревшими и неполными перед лицом современных исследований.Психологи и исследователи часто используют великие теории в качестве основы для исследований, но также принимают во внимание более мелкие теории и недавние исследования.

Мини-теории

Мини-теории описывают небольшой, очень специфический аспект развития. Мини-теория может объяснить относительно узкое поведение, например, как формируется самооценка или социализация в раннем детстве. Эти теории часто основываются на идеях, установленных великими теориями, но они не стремятся описать и объяснить поведение и рост человека в целом.

Новые теории

Эмерджентные теории — это теории, которые были созданы относительно недавно и часто формируются путем систематического комбинирования различных мини-теорий. Эти теории основаны на исследованиях и идеях из разных дисциплин, но еще не так широки и далеко идущие, как великие теории. Социокультурная теория, предложенная Львом Выготским, является хорошим примером эмерджентной теории развития.

Примеры психологических теорий

Некоторые из самых известных теорий психологии сосредоточены на определенных областях психологии.Некоторые из них включают:

Поведенческие теории

Поведенческая психология, также известная как бихевиоризм, — это теория обучения, основанная на идее, что все формы поведения приобретаются посредством обусловливания. Поддерживаемые известными психологами, такими как Джон Б. Уотсон и Б. Ф. Скиннер, поведенческие теории доминировали в психологии в начале двадцатого века. Сегодня поведенческие методы все еще широко используются терапевтами, чтобы помочь клиентам освоить новые навыки и модели поведения.

Когнитивные теории

Когнитивные теории психологии сосредоточены на внутренних состояниях, таких как мотивация, решение проблем, принятие решений, мышление и внимание. Такие теории стремятся объяснить различные психические процессы, в том числе то, как разум обрабатывает информацию.

Гуманистические теории

Теории гуманистической психологии начали набирать популярность в 1950-е годы. В то время как более ранние теории часто фокусировались на ненормальном поведении и психологических проблемах, гуманистические теории вместо этого подчеркивали основную добродетель людей.Среди крупнейших теоретиков гуманизма были Карл Роджерс и Авраам Маслоу.

Теории личности

Психология личности изучает модели мыслей, чувств и поведения, которые делают человека уникальным. Некоторые из самых известных теорий в психологии посвящены предмету личности, включая теорию черт личности, теорию личности «большой пятерки» и теорию психосоциального развития Эриксона.

Теории социальной психологии

Социальная психология направлена ​​на то, чтобы помочь нам понять и объяснить социальное поведение.Социальные теории обычно сосредоточены на конкретных социальных явлениях, включая групповое поведение, просоциальное поведение, социальное влияние, любовь и многое другое.

Почему теории имеют значение

На курсах психологии вы можете задаться вопросом, насколько необходимо изучать различные теории психологии, особенно те, которые считаются неточными или устаревшими. Однако все эти теории предоставляют ценную информацию об истории психологии, развитии мысли по конкретной теме и более глубоком понимании текущих теорий.

Понимая, как прогрессирует мышление, вы можете лучше понять не только то, где была психология, но и куда она могла бы развиваться в будущем.

Изучение научных теорий может помочь вам лучше понять, что имеют в виду исследователи, когда они говорят о научных исследованиях. Это может улучшить ваше понимание того, как научные объяснения поведения и других явлений в мире природы формируются, исследуются и принимаются научным сообществом.

В то время как споры по горячим темам продолжают бушевать, стоит изучать науку и теории, которые возникли в результате таких исследований, даже когда то, что часто раскрывается, может оказаться грубой или неудобной правдой.Как однажды объяснил Карл Саган: «Гораздо лучше постичь вселенную такой, какая она есть на самом деле, чем упорствовать в заблуждениях, какими бы удовлетворительными и обнадеживающими они ни были».

Слово от Verywell

Многое из того, что мы знаем о человеческом мышлении и поведении, появилось благодаря различным теориям психологии. Например, поведенческие теории продемонстрировали, как кондиционирование можно использовать для содействия обучению. Узнав больше об этих теориях, вы сможете глубже и глубже понять прошлое, настоящее и будущее психологии.

Топ-10 причудливых предпсихологических теорий

Даже в эпоху, когда у нас есть строгие стандарты исследований, миллиардные пожертвования в мощных университетах и ​​выбор ученым оборудования для сканирования мозга, мы все еще постоянно удивляемся сложности человеческого мозга и его способности адаптироваться. Итак, вы можете себе представить, насколько запутанными могли бы выглядеть человеческие мысли и поведение до того, как появилась психология. Однажды история будет смеяться над тем, что мы думаем, что знаем о психологии в настоящее время; Сегодня давайте посмеемся (или поплачем) над этими 10 причудливыми допсихологическими теориями.

10 Сдержанное счастье

Мухаммад ибн Закария ар-Рази был ведущим врачом около 1000 г. н.э., который также погрузился в философию и изучение счастья.

Ар-Рази считал, что дух поглощен смертью, что, естественно, вызывает беспокойство в уме. Ар-Рази считал, что для облегчения этого страдания человек должен убедить дух в том, что после смерти случаются хорошие вещи, а не плохие. Для этого человек должен тратить большую часть своего времени на изучение Священных Писаний, а не на еду или питье.

Современные модели внимательности, однако, верят в то, что нужно жить настоящим моментом, а не намеренно баловаться. Счастье существует в разных образах жизни. Вы можете быть одинаково счастливы, изучая Священные Писания или проводя больше ночей в баре. Кроме того, важно вести честные разговоры о смерти с умирающими, даже если эти разговоры не всегда радужны.

9 Истерия

Это одна из древнейших допсихологических традиций, уходящая корнями в Древнюю Грецию.Истерия была заболеванием, которое послужило универсальным поводом для разрушительного поведения в европейских цивилизациях и не исчезало из дискурса до последних 100 лет или около того. Конечно, на мужчин и женщин это повлияло по-разному. Мужская версия описывала симптомы, похожие на сегодняшнее посттравматическое стрессовое расстройство, и диагностировалась гораздо реже.

Женские варианты истерии — обморок, раздражительность, потеря аппетита, нервозность, сексуальное желание и «склонность доставлять неприятности.Греки считали, что это неприятное психическое состояние было вызвано физическим недугом, известным как «блуждающая утроба», что столь же нелепо и ненаучно, как это звучит.

Согласно Гиппократу, матку тянули к приятным запахам и вызывали отвращение к грязным. Когда матка обнаруживала неприятный запах своего обычного места нахождения, она блуждала в другие места тела. Когда этот необычный миф был развенчан, сексуальное разочарование стало явным основным источником, и опытные врачи начали предлагать частные сеансы мастурбации женщинам в Европе, многие из которых ничего не знали о своих собственных гениталиях.В конце концов, неловкость этой практики настигла врачей и привела к изобретению секс-игрушек в 18 веке.

8 Месмеризм

Слово «месмеризм» пришло от австрийского врача Франца Месмера, который верил в невидимую магнитную жидкость у людей и животных. Месмер полагал, что когда магнитное поле достигает дисбаланса, это вызывает истерию. Чтобы лечить истерию, Месмер использовал технику (творчески названную месмеризмом), которая заключалась в поднесении магнитов к телам своих пациентов.Его техника заставила их впасть в ступор, похожий на транс, который, по-видимому, исцелил их после пробуждения. Эта практика получила немало последователей в Европе и Соединенных Штатах, в том числе такие известные имена, как Вольфганг Амадей Моцарт и французская королева Мария-Антуанетта.

К несчастью для Месмера, когда эксперты французского правительства (одним из которых был Бенджамин Франклин, в то время житель Парижа) оценили его метод, они пришли к выводу, что слова, которые Месмер использовал во время своего магнитного лечения, играли на внушаемости пациентов и вызывали ступор.Магниты были выброшены наружу, но возникла интригующая дискуссия между внушаемостью и психическими способностями, которая привела к созданию гипноза и его родственника — сценического гипноза.

7 Демоническая одержимость

Еще одно явление, которое до сих пор возникает в сознании некоторых людей, — одержимость демонами объяснила нашим предкам многие современные психические расстройства. Без реального понимания неврологии или ненормальной психологии внешние силы, вызывающие необъяснимое поведение, вероятно, казались наиболее очевидным ответом.

Биполярное расстройство может вызывать чередующиеся периоды депрессии и мании, дневные всплески энергии с небольшим или отсутствием сна, спонтанное принятие решений и прерывание распорядка дня. Подобный маниакальный эпизод, безусловно, озадачил бы наших предков и вызвал ритуальное «изгнание» демона. Шизофрения также может быть связана с одержимостью демонами. Присутствие голосов в голове можно легко приписать другим существам внутри разума. В эту категорию могут попасть многие другие психологические расстройства, такие как психоз и диссоциативное расстройство идентичности.

В обычном лексиконе демоны преследуют или преследуют нас в переносном, а не буквально. Таким образом, их общее восприятие не сильно изменилось. Наши демоны по-прежнему представляют собой трудности, на преодоление которых нужно время и энергия, но теперь мы изгоняем их с помощью лекарств и терапии, а не Святой Воды или изоляции.

6Френология

Френология была разработана около 1800 года Францем Галлем, у которого возникла новая идея: что, если бы ваш мозг был источником вашего интеллекта и вашей личности? А что, если бы вы могли определить интеллект и поведение человека, измерив форму его головы и изучив на ней неровности и трещины? Вклады френологии можно разделить на три отдельные категории: истинное, ложное и другое.

Верно: Галл предположил, что мозг — это орган разума. В этом он был прав, и сегодня он проложил путь нейробиологии. Галл рассуждал о том, что разные области мозга ответственны за разные черты личности, что является еще одним ключевым аспектом нейробиологии.

Неверно: вы действительно можете определить чей-то интеллект или личность, посмотрев на его голову или измерив ее. Некоторые френологи использовали френологию, чтобы «доказать» превосходство белых, европейских мужчин над другими, а некоторые до сих пор используют этот аргумент.По сути, у Галла была правильная теория и неправильное исполнение, и он попутно подобрал некоторых из неправильных последователей (например, нацистов).

Другое: Предоставление френологии в качестве личной услуги является налогооблагаемым источником дохода в Мичигане. Знает ли Мичиган свою расовую демографию, и сколько их жителей пострадали бы от этого в прошлой жизни? На самом деле, если вы находитесь в команде парапсихологов, вы, вероятно, полагаете, что они действительно пострадали от этого, потому что у них была прошлая жизнь.

Обнаружение 5 лжи

Поисковый запрос «как узнать, когда кто-то лжет» дает миллионы результатов.Многие из них предлагают базовый анализ по выявлению очевидных психологических признаков лжи. До появления Интернета людям приходилось искать способы отсеять лжецов от правдивых, используя свой собственный стиль.

В древние времена культуры по всему миру использовали суровые испытания для определения правдивости обвиняемых лжецов. В Индии обвиняемый лжец подвергнется тяжелому испытанию. На этом суде их взвешивали, судья давал наставление противовесу, а затем лжеца снова взвешивали.Если обвиняемые были легче, чем раньше, они были честны. В противном случае они были нечестными. Большинство других испытаний были более ужасными. В Европе обвиняемый лжец подвергся суровому испытанию, когда потенциальный фальсификатор девять раз ткнул язык в раскаленное железо. Если их не сожгли, значит, они сказали правду. Если их язык действительно обожгется, их казнят. Когда в XVII веке суровые испытания оказались неэффективными, общества перешли к более гуманным методам. . . пытка.

Пытки варьировались от кровавых приспособлений, использовавшихся во времена Средневековья, до усиленных допросов, применявшихся ЦРУ еще в середине 2000-х годов.К счастью для прав человека, пытки неэффективны для выявления лжи из-за большого количества ложных срабатываний и недостоверной информации в целом.

20 век принес с собой сыворотки правды и проверку на полиграфе. Сыворотка правды (препарат, вводимый субъекту с намерением заставить его предоставить информацию, которую в противном случае он бы не предлагал), безусловно, расслабляет язык, как и алкоголь, но по-прежнему считается ненадежным. С другой стороны, полиграф измеряет кровяное давление, пульс, дыхание и другие физиологические показатели, чтобы определить, лжет ли кто-то.К сожалению, это также не слишком надежно, поскольку некоторые люди, например социопаты, могут не показывать никаких физиологических изменений, независимо от того, что они говорят. Другие принимают контрмеры, например, прокалывают себя иглой в случайных точках во время теста, чтобы исказить данные.

Наконец, научное сообщество осознало, что необходимо более глубокое понимание неврологических процессов, лежащих в основе лжи, прежде чем обнаружение лжи станет объективным процессом. По сути, до тех пор, пока исследование голосового стресса не будет завершено, вам лучше просто определить, имеет ли история, которую вам рассказывают, смысл или нет.

4 Графология

Графологи изучают причуды и стили почерка, чтобы определить психологический профиль, личностные качества и настроение писателя в то время. Графологи рекламируют свою работу как идеальный способ набрать кандидатов на работу, определить совместимость личности или даже решить, работаете ли вы в правильной карьере. Сейчас это самая ярость в Европе, а в Соединенных Штатах она вот-вот свернет за угол. Если все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, что ж, это так.

Дацци и Пендрабисси провели исследование, в котором 101 студент колледжа предоставил образец автобиографического письма двум графологам. Учащиеся также предоставили информацию о личности, используя наиболее распространенный в психологии показатель «Большая пятерка личностных черт». Используя письменный текст, графологи создали личностные профили студентов. Они не только не соответствовали результатам тестов Большой пятерки, но даже не соответствовали друг другу. Этот тип исследования повторяется снова и снова и неизменно не дает корреляции между почерком и личностью.

Интерпретация 3Dream

Эта допсихологическая теория остается популярной и сегодня вместо общепринятой теории истинного значения снов. Начиная с метафорической интерпретации символов, это часто встречается в Библии. Ранний задокументированный пример был взят из Вавилонского царства, мирный режим которого предвещал спокойный характер его современного местоположения (граница между Ираком и Сирией).

Библейская книга Даниила содержит отличные анекдоты о вавилонской культуре грез.В нем упоминается, что для толкования снов можно было нанять волшебников, магов и астрологов. Однако Даниил завоевал расположение царя после того, как он понял, что причудливое создание из золота, серебра, бронзы, железа, глины и грязи в его сне на самом деле символизировало Вавилон и несколько других будущих царств.

В древнем Китае сны считались оценкой реальности и идентичности. Одна известная история — о Чуан Чжоу, который мечтал летать как бабочка, но очнулся, когда проснулся.Чжуан мечтал быть бабочкой или бабочка мечтала быть Чжуаном? Китайцы считали сны не столько символом, сколько философским исследованием.

Позднее в дискурс вошел Фрейд, который продолжил тему символизма. В своей книге The Interpretation of Dreams Фрейд обрисовал множество способов, которыми сны служили фантазиями об исполнении желаний, искаженными посредством умственных операций, не относящихся к современному анализу сновидений. По сути, мы мечтаем о том, чего хотим, и нам снятся кошмары о наших неудачах в исполнении наших желаний.

Сегодня ученые верят в несколько теорий сновидений, включая консолидацию памяти, решение проблем и случайную активность мозга. Однако большинство людей по-прежнему придерживаются теории Фрейда. Исследования показали, что американцы с такой же вероятностью пропустят рейс, если им приснится авиакатастрофа накануне вечером, как если бы самолет недавно разбился на их конкретном маршруте.

2 Расистская Евгеника

Концепция евгеники была впервые изложена Платоном в г. Республика с идеей выборочного разведения «опекунов» или элитного класса в Греции.В то время Греция была однородной и не имела ничего общего с расой, и все было связано с моральными качествами и интеллектом. Термин евгеника был введен Фрэнсисом Гальтоном, написавшим книгу « Наследственный гений ». Гальтон постулировал, что талант передается по наследству, и общества должны перестать тратить время попусту на защиту бездарных (бедных) и вместо этого сосредоточиться на содействии более широкой «расе» людей. Говоря о расе, в его предисловии к его исправленному изданию Genius отмечается, что в идеале обществу было бы лучше всего служить, если бы возникла новая раса, превосходящая «современных европейцев», как «современные европейцы». «негр.”

Вскоре после этого Соединенные Штаты заинтересовались евгеникой, что привело к более 64 000 принудительной стерилизации бедных, инвалидов и «слабоумных» в начале 1900-х годов, особенно в Калифорнии. Это шоу ужасов даже вдохновило Адольфа Гитлера на его массовый геноцид неарийцев. Даже после Холокоста принудительная стерилизация продолжала существовать в рамках правовых рамок некоторых американских штатов, и она начинает возвращаться. Поскольку искусственное оплодотворение и суррогатные матери возобновляют цикл отбора признаков, некоторые беспокоятся о том, как это может создать разрыв между богатыми и бедными.

1 Парапсихология

Одна из самых известных лабораторий современной парапсихологии, Исследовательский центр Рейна, пытается объяснить все, что наука не может. Это звучит интересно и потенциально проницательно, пока вы не вспомните, что давным-давно психология решила изучать существующие концепции, а не те, которые постоянно не проходят проверку на валидность и надежность. Парапсихология охватывает множество паранормальных явлений, но в основном фокусируется на телепатии, ясновидении, предвидении и психокинезе.

Пик популярности парапсихологии пришелся на конец 1800-х годов, когда многие выдающиеся педагоги и интеллектуалы присоединились к Лондонскому обществу психических исследований. Эта область быстро потеряла свою популярность, когда поток заявлений Общества не выдержал строгой научной экспертизы. В 1884 году Шарль Рише провел эксперимент с ясновидением, в котором он запечатал игральные карты в конверты и попросил испытуемого угадать их личность. Субъект был очень успешным, но когда его попросили повторить подвиг перед группой ученых, его оценка упала до эквивалента случайного уровня.

+ конверсионная терапия

Современная псевдопсихологическая теория — это конверсионная терапия — лечение геев, лесбиянок и других гетеросексуалов. Это незаконно в Калифорнии, но все еще широко практикуется в Соединенных Штатах (в основном семейными терапевтами, входящими в Американская ассоциация брака и семейной терапии ).

Терапия предполагает, что гомосексуальность — это психическое расстройство, вызывающее недостаток характера или морали, позиция, не поддерживаемая DSM-5, APA или любой другой организацией здравоохранения.Предпочтительный результат терапии — «проявить» гетеросексуальность. Усилия по обращению пациента предпринимаются либо через терапию, либо через министерства, а взгляды, противостоящие гомосексуализму, обычно носят культурный или религиозный характер.

Против конверсионной терапии выступают все крупные медицинские организации. Это считается вредным для человека и общества. Он говорит сбитому с толку клиенту, что его убеждения являются психическим расстройством или противоречат более высокой культурной или религиозной власти.APA демонстрирует неофициальные данные о растущей ненависти к себе в этих лагерях, а также о более низком пороге для выявления предрассудков окружающих. Хотя идея моральной стойкости (или ее отсутствия), вызывающей «болезнь», подобную гомосексуализму, несомненно, является допсихологической, сама ошибочная терапия использует некоторых сторонников современного психологического лечения.

Коннор поступает в аспирантуру по спортивной психологии и консультированию по вопросам психического здоровья в Бостонском университете. Он также является многострадальным поклонником Seattle Supersonics.Подпишитесь на его страницу с основанными на исследованиях советами по жизни в Twitter или Facebook.

Список популярных теорий психологии

Список популярных теорий психологии: 1. Теория развития Пиаже 2. Теория нравственного развития Колберга 3. Двухфакторная теория Спирмена 4. Многофакторная теория Терстона 5. Теория Кэннона 6. Психология -Аналитическая теория (Фрейд) 7. Конституционная теория (Шелдон).

1. Теория развития Пиаже:

Этапы интеллектуального развития :

Пиаже наиболее известен своими этапами когнитивного развития.Пиаже обнаружил, что дети думают и рассуждают по-разному в разные периоды своей жизни. Он считал, что каждый проходит через неизменную последовательность четырех качественно различных этапов. Инвариантность означает, что человек не может пропускать этапы или менять их порядок. Хотя каждый нормальный ребенок проходит стадии в одном и том же порядке, существует некоторая вариативность в возрасте, в котором дети достигают каждой стадии.

Четыре стадии: сенсомоторная — от рождения до 2 лет; предоперационная — от 2 до 7 лет; конкретная эксплуатационная — от 7 лет до 11 лет; формально-операциональное (абстрактное мышление) — от 11 лет.На каждом этапе есть основные познавательные задачи, которые необходимо выполнить. На сенсомоторной стадии ментальные структуры в основном заняты овладением конкретными объектами. Освоение символов происходит на предоперационном этапе. На конкретном этапе дети учатся владеть классами, отношениями и числами, а также рассуждать. Последний этап касается овладения мыслью.

Как учатся дети :

Мы обнаружили, что образование — это не то, чем занимается учитель, а естественный процесс, который спонтанно развивается в человеке.Он приобретается не путем слушания слов, а благодаря опыту, в котором ребенок воздействует на свое окружение. Задача учителя — не поставить задачу, а подготовить и упорядочить серию мотивов культурной деятельности в специальной среде, созданной для ребенка.

Доктор Мария Монтессори :

Центральным компонентом развивающей теории обучения и мышления Пиаже является то, что и то, и другое предполагает участие учащегося. Знания не просто передаются устно, они должны быть сконструированы и реконструированы учащимся.Пиаже утверждал, что для того, чтобы ребенок знал и конструировал знание о мире, ребенок должен воздействовать на объекты, и именно это действие обеспечивает знание этих объектов; разум организует реальность и действует в соответствии с ней.

Обучаемый должен быть активным; он не сосуд, наполненный фактами. Подход Piaget к обучению — это подход готовности. Подходы к готовности в психологии развития подчеркивают, что дети не могут чему-то научиться, пока созревание не даст им определенных предпосылок.Способность изучать любой познавательный контент всегда связана с их уровнем интеллектуального развития. Детей, находящихся на определенной стадии, нельзя научить концепциям более высокой стадии.

Интеллектуальный рост включает три основных процесса: ассимиляцию, приспособление и уравновешивание. Ассимиляция включает включение новых событий в уже существующие когнитивные структуры. Размещение означает изменение существующих структур, чтобы приспособиться к новой информации. Этот двойной процесс, ассимиляция-приспособление, позволяет ребенку формировать схему.Уравновешивание предполагает, что человек устанавливает баланс между собой и окружающей средой, между ассимиляцией и приспособлением.

Когда ребенок переживает новое событие, возникает дисбаланс до тех пор, пока он не сможет ассимилировать и приспособиться к новой информации и, таким образом, достичь равновесия. Существует множество типов равновесия между ассимиляцией и приспособлением, которые различаются в зависимости от уровня развития и проблем, которые необходимо решить. Для Пиаже уравновешивание — главный фактор, объясняющий, почему одни дети быстрее развивают логический интеллект, чем другие.

Значение для образования :

Учебные планы, вдохновленные Пиаже, подчеркивают образовательную философию, ориентированную на учащихся. Методы обучения, знакомые большинству американских школьников с лекциями учителей, демонстрациями, аудиовизуальными презентациями, обучающими машинами и программным обучением, не соответствуют идеям Пиаже о приобретении знаний. Компания Piaget представила среду активного обучения в наших школах.

Интеллект растет за счет двойных процессов ассимиляции и приспособления; следовательно, опыт следует планировать так, чтобы у него были возможности для ассимиляции и приспособления.Детям нужно исследовать, манипулировать, экспериментировать, задавать вопросы и искать ответы для себя — активность очень важна.

Однако это не означает, что детям следует разрешать делать все, что они хотят. Так какова роль учителя? Учителя должны уметь оценивать текущий когнитивный уровень ребенка; их сильные и слабые стороны. Обучение должно быть максимально индивидуальным, и у детей должна быть возможность общаться друг с другом, спорить и обсуждать проблемы.Он рассматривал учителей как посредников в познании — они служат для того, чтобы направлять и стимулировать учеников.

Позвольте детям делать ошибки и учиться на них. Обучение будет гораздо более значимым, если ребенку позволят экспериментировать самостоятельно, а не слушать лекцию учителя. Учитель должен представить ученикам материалы, ситуации и случаи, которые позволят им открыть для себя новые знания.

В своей книге «Понять — значит Изобретать» Пиаже сказал, что основной принцип активных методов может быть выражен следующим образом:

«Понять — значит обнаружить, восстановить путем повторного открытия, и такие условия должны выполняться, если должны формироваться будущие личности, способные к творчеству и творчеству, а не просто к повторению ».При активном обучении учитель должен быть уверен в способности ребенка учиться самостоятельно.

Критика теории интеллектуального развития Пиаже :

Теория Эриксона может быть подвергнута сомнению относительно того, следует ли рассматривать его стадии как последовательные и происходящие только в пределах предложенных им возрастных диапазонов. Ведутся споры о том, ищут ли люди идентичность только в подростковом возрасте или один этап должен пройти до того, как могут быть завершены другие этапы.Однако Эриксон утверждает, что каждый из этих процессов происходит на протяжении всей жизни в той или иной форме, и подчеркивает эти «фазы» только потому, что именно в это время конфликты становятся наиболее заметными.

Большинство эмпирических исследований Эриксона связано с его взглядами на подростковый возраст и попытками установить идентичность. Его теоретический подход изучался и поддерживался, особенно в отношении подросткового возраста, Джеймсом Э. Марика. В работе Марики выделяются различные формы идентичности, и есть некоторые эмпирические доказательства того, что те люди, которые формируют наиболее последовательную самооценку в подростковом возрасте, — это те, кто наиболее способен к интимным привязанностям в раннем взрослом возрасте.Это подтверждает теорию Эриксона, поскольку предполагает, что лучше всего подготовлены к разрешению кризиса раннего взросления те, кто наиболее успешно разрешил кризис подросткового возраста.

2. Теория нравственного развития Кольберга:

Этапы нравственного развития Лоуренса Кольберга представляют собой адаптацию психологической теории, первоначально разработанной швейцарским психологом Жаном Пиаже. Колберг начал работу над этой темой, будучи аспирантом психологии Чикагского университета в 1958 году, и на протяжении всей своей жизни расширял и развивал эту теорию.

Теория утверждает, что моральное рассуждение, основа этического поведения, имеет шесть идентифицируемых стадий развития, каждая из которых более адекватна для решения моральных дилемм, чем предыдущая. Кольберг проследил развитие морального суждения на протяжении веков, изученных ранее Пиаже, который также утверждал, что логика и мораль развиваются через конструктивные стадии. Развивая работу Пиаже, Кольберг определил, что процесс нравственного развития в основном связан со справедливостью и что он продолжается на протяжении всей жизни знания, — идея, которая породила диалог о философских последствиях таких исследований.

Шесть стадий морального развития сгруппированы в три уровня: доконвенциональная мораль, конвенциональная мораль и пост-конвенциональная мораль.

В своих исследованиях Кольберг опирался на такие истории, как дилемма Хайнца, и интересовался тем, как люди оправдают свои действия, если их поставят перед аналогичными дилеммами. Затем он проанализировал форму показанного морального рассуждения, а не его вывод, и классифицировал его как принадлежащий к одной из шести различных стадий.

Теория критиковалась с нескольких точек зрения.Аргументы включают то, что он подчеркивает справедливость в ущерб другим моральным ценностям, таким как забота; что существует такое перекрытие между этапами, что их правильнее рассматривать как отдельные области; или что оценки причин морального выбора в основном представляют собой апостериорные рационализации (как лицами, принимающими решения, так и изучающими их психологами) по существу интуитивных решений.

Тем не менее, совершенно новая область психологии была создана как прямой результат теории Колберга, и, согласно Хаггблуму и др.,Согласно исследованию самых выдающихся психологов 20-го века, Кольберг был 16-м наиболее часто цитируемым психологом в вводных учебниках психологии на протяжении столетия, а также 30-м в целом.

Шкала Колберга показывает, как люди оправдывают свое поведение, и его этапы не являются методом ранжирования морального поведения человека. Однако должна существовать корреляция между тем, как кто-то набирает баллы по шкале, и тем, как он ведет себя, и общая гипотеза состоит в том, что моральное поведение более ответственное, последовательное и предсказуемое со стороны людей на более высоких уровнях.

Он не верил в концепцию факультетской психологии, согласно которой умственные способности независимы друг от друга. Согласно теории Спирмена, умственные способности едины. Он проводил исследовательскую работу в Оксфорде. Он разделил учеников на две группы и дал им тесты по многим школьным предметам, а затем вычислил корреляцию по каждым двум предметам, полученная таким образом корреляция всегда была положительной. По словам Спирмена, это связано с тем, что во всех тестах есть что-то общее.Он назвал это общей умственной способностью. Каждая работа требует определенных способностей, которые можно обозначить буквами «g» и «’s ».

Копьеносец дал два типа способностей:

(а) общие способности и

(б) особые способности.

Теорию двух факторов Спирмена можно объяснить его «Тетрадным уравнением».

Например, по школьным предметам даются четыре теста, их корреляционная матрица представлена ​​в следующей таблице:

Эти уравнения всегда равны нулю, потому что есть что-то общее, метод факторного анализа, разработанный Спирменом (1927).Получаем двухфакторные нагрузки.

В начале нынешнего века Спирмен обнаружил, что различные тесты умственных способностей обычно дают взаимные корреляции, которые можно полностью объяснить только одним общим фактором плюс конкретные факторы. Используется критерий тетрадной разницы.

Копейщик был одним из первых, кто занялся проблемой фактора. Он работал с группами из четырех тестов.

Знаменитые Тетрады Спирмена:

Расхождение этих различий равно нулю.

Схематическое изображение двухфакторной теории Спирмена:

Критика теории Спирмена:

Подход факторного анализа помог в создании полноценной теории интеллекта.

1. Тетрадные уравнения не всегда равны нулю, это означает, что нет общей способности во всех тестах.

2. Вычислить уравнение, предложенное Спирменом, очень сложно.

3.По его словам, каждая способность состояла из общих и специфических способностей, в то время как каждая работа имеет свои специфические способности.