Игнор – лучший способ привязать к себе человека: как это работает

Привет всем любителям покопаться в мозгах! Нет, я не про хирургов и патологоанатомов, я – про тех, кому импонирует психология, тех, кого хлебом не корми – дай изучить такое сложное явление как человек.

Сегодня я затрону немного редкую, но от того ничуть не скучную тему – игнорирование особей себе подобных. Мы разберемся почему игнор – лучший способ привязать к себе человека. Также подумаем отчего этот «метод привлечения внимания» столь эффективен.

Откуда ноги растут или почему игнор работает в обратном направлении?

Наверняка, многие из вас слышали, что, игнорируя человека, можно привлечь его внимание. Но при этом сразу возникает вопрос: «Такое вообще законно?». Как это работает?

Природа человека такова, что все мы – эгоистичные создания! И это устоявшийся факт, даже наиболее альтруистичные люди не способны поспорить с законами природы, которые работают на сознательном и подсознательном уровнях.

Если сознанием мы еще способны управлять, то подсознанием, увы и ах – нет.

«Зачем игнорировать человека для привлечения внимания», – спросите вы. Ведь можно напротив – постараться «показать себя» во всей красе!

Но реалии таковы, что человек, которого игнорируют, в большинстве случаев способен испытывать чувство, будто его отвергли.

И тут на сцену выходит Ее Величество «Самовлюбленность». Вкупе с эгоизмом это дает ядерную смесь, побуждая человека доказать свою значимость и важность.

Вот тут-то и начинается… Внимание игнорируемого к игнорирующему довольно существенно увеличивается. На самом деле это работает именно потому, что игнорируемый хочет доказать свою значимость прежде всего себе – что он нужен, что его замечают.

Потому можно сказать, что такая «схема обольщения» работает исключительно из эгоистичных побуждений потенциальной жертвы. А учитывая, что у человека изначально в подсознании заложен код любить себя, который побуждает его повышать уровень собственной самодостаточности, то такой метод работает на большинство людей.

Однако, стоит учесть, что этот способ не волшебная палочка и он не гарантирует стопроцентный успех привлечения внимания. Он работает при определенных условиях, познакомиться с которыми я предлагаю прямо сейчас.

Инструкция к управлению: как обратить на себя внимание при помощи игнора и для чего оно вообще нужно?

Для начала желательно определиться для какой цели вы хотите привлечь внимание определенного человека: потешить свое эго, поиграться чужими чувствами или добиться его расположения к себе. У каждого свои предпочтения, но работает этот закон психологии для всех одинаково.

Во-первых, не стоит игнорировать человека, внимание которого вы хотите привлечь, с самого начала. Сперва покажите, что он вам важен. Иначе рискуете отпугнуть его своим безразличием.

После того как дали понять ему, что он вам симпатичен – начинайте действовать.

Но не вздумайте заигрываться и окатывать этого человека своим холодным отношением к нему. Лучше всего проявлять к нему вежливость: перенося встречу, скажите ему об этом мягко и выразите свое огорчение по поводу такого форс-мажора.

Во-вторых, не затягивайте с игнором! Иначе получите соответствующий результат – человек потеряет к вам интерес и охладеет.

Игнорировать стоит лишь непродолжительное время чтобы привлечь внимание, после чего нужно действовать, а не продолжать динамить свою потенциальную пассию (особенно это касается мужчин, хотя настоящий мужчина априори не станет действовать подобным образом).

Кстати, стоит немного оговориться, что такая методика работает не на всех людей, потому как некоторые из них обладают низкой степенью зависимости от чужого мнения. А именно оно и заставляет человека доказывать свою значимость.

Поэтому сложно будет привлечь игнором внимание человека, которому абсолютно фиолетово, что о нем думают другие и вообще обращают ли на него внимание.

Тем не менее этот способ «обольщения» не стоит списывать со счетов. Также мне интересно узнать ваши мнения и истории касательно этой темы. На этом я с вами не прощаюсь, а говорю: «До скорой встречи!».

Всегда я — Саша Богданова

Сильный способ привязать к себе мужчину

Как привязать к себе мужчину? Сделать так, чтобы вопросом, когда же мы увидимся, терзался он, а не вы? Один прирожденный манипулятор поделился со мной несложной схемой, которой он добивался любви и обожания от любой, даже самой гордой женщины. Испытано — его схема действует и в отношении мужчин.

“Когда я начинаю отношения, я окружаю ее таким вниманием, что очень быстро она начинает думать, что это навсегда. Как только она поверит, что «это навсегда», я начинаю сбавлять обороты. Она, естественно начинает суетиться: звонить и выяснять, а я ей говорю: «Слушай, так хочу встретиться, так хочу, но дела просто задушили. Думаю о тебе и ночью и днем, вот-вот будет окно — сразу звоню и встречаемся. Потом, через недельку, чтобы окончательно ее привязать, звоню ей сам: «Родная, давай встретимся, ты нужна мне как воздух».

Она отменяет все дела и летит ко мне на крыльях счастья. А я? А я звоню ей в последнюю минуту и, рассыпаясь в извинениях, отменяю свидание. Причем я не просто извиняюсь, а я открыто признаюсь какой я мерзавец. Примерно так: «Я сам себя ненавижу за то, что никак не могу тебя обнять. Да, ты наверное больше никогда не захочешь меня видеть. Прости, я действительно чувствую себя подлецом.» Как можно злиться на человека, который сам себя «наказывает»? Чистосердечное признание смягчает и… усыпляет бдительность”.

Его сестренка попала под чары известного в районе бабника. Брат ей сказал: «То, что ты ему разок дала — это не плохо. Будет плохо, когда он станет тебя игнорировать, а ты начнешь страдать. Если хочешь привязать к себе парня, попробуй вот что.

Теперь, когда вы с ним переспали, скорее всего, он больше не позвонит. Через месяца-полтора, когда ты как бы случайно попадешься ему на глаза, ему придет в голову: “А почему бы не сделать дубль два — девочка такая симпатичная?” Лови этот момент — перехватывай инициативу в свои руки!

Он скажет тебе: «Давай встретимся», а ты соглашайся, но в последний момент, когда он будет уже наготове, отменяй. Но обязательно очень трогательно извиняйся. Если ты не будешь извиняться и делать вид, как тебе жаль отменять встречу, он просто увидит неприкрытую манипуляцию и позже припомнит тебе это ни один раз. Если ты будешь тянуть резину, но очень вежливо извиняться, он, помня, как легко ты далась ему в первый раз, будет озадачен, и не отступит, пока не поймет, в чем тут дело.

Если сильный мужчина хочет тебя и видит возможность взять, он не отступает. Он отступает, только в двух случаях: когда совсем скучно и когда он ясно понимает, что здесь нечего ловить.»

Сестренка послушала брата и он оказался прав. Она удержала себя от того, чтобы позвонить своему любовнику через три дня после первого секса. Она вошла в режим контролируемого пофигизма, и, набравшись терпения, через два месяца «как бы случайно» попала на вечеринку, где был он. Он в приподнятом настроении — она в эффектном платье и со счастливым лицом. Естественно, у него снова сработал инстинкт охотника.

Он подошел к ней и спрашивает: «Прелесть моя, здесь такая скука, выйдем во двор, подышим свежим воздушком.”

Она: «Пойдем, пойдем».
Во дворе, когда он начал распускать руки, она их нежно отстранила: «Я хочу тебя, но здесь я не смогу до конца расслабиться. Я еще не до такой степени развращена.”
Он: «Понимаю, тебе нужна постель».
Она, нежно целуясь: “Я очень хочу, но я хочу чтобы ты получил максимум удовольствия. А так, на улице, это будет просто быстрый перепихон.”

В течение недели он два раза ей звонил, пока она, вежливо извиняясь, ни сказала, что в конце недели позвонит сама. Она позвонила и, вспомнив совет брата, в последний момент их встречу отменила: «Я сама себя ненавижу за то, что никак не могу тебя обнять. Да, ты наверное больше никогда не захочешь меня видеть. Прости меня пожалуйста». На последнем слове она еле себя сдержала, чтобы не расхохотаться в трубку. После этого он начал ее преследовать. Где она? Что у нее за дела? Ловушка захлопнулась.

Тамара Палий Google+

В  статью вложены душа и личный опыт. О том, как личный опыт влияет на ценность предлагаемых материалов, рассказано в видео Носители  опыта: Убойная кухня пособий «Как сделать, чтобы он…»

Блог  Манипулирование-Женский пикап-Матриархат.Light–FAQ

Игнор — лучший способ привязать к себе человека. Что такое игнорирование

Игнорируя, мы пытаемся защититься от вторжения в свою жизнь, свое личное пространство, мысли. И это понятно. Если нет способа устранить источник раздражения, можно попытаться его просто не замечать. Но когда игнорируют нас, мы мучаемся. Кажется, что любой, даже самый отвратительный, исход ситуации был бы лучше, чем эта томительная пауза, во время которой ощущаешь, будто стоишь над обрывом, не в силах ни прыгнуть, ни выкарабкаться обратно.

Игнорирование может быть сознательным или бессознательным. Бессознательное является способом психологической защиты от неприятных, отягощающих факторов и обстоятельств. Сознательное же игнорирование — это, скорее, моральное наказание.

Одна из распространенных ситуаций: «Не буду брать трубку — пусть помучается». А зачем мучить, если можно взять трубку и ответить, что не намерена общаться сейчас, нет настроения или просто не о чем? Наказание своим невниманием — это жестоко. Потому что переживший несколько безрезультатных попыток достучаться человек, в конце концов, может почувствовать себя пустым местом, искусственно занизить себе самооценку и впасть в депрессию. Это касается не только романтических, а любых человеческих взаимоотношений.

Существует понятие уместного игнорирования. Например, если вы пришли домой и кто-то из родных вам резко ответил или съязвил. Ответ на реплику может завязать словесную перепалку и, как результат, ссору. А игнорирование неприятных слов поможет сохранить нервы себе и окружающим. Подумайте: у всех был тяжелый день, все устали и, возможно, еще не успели сбросить накопившийся стресс по дороге домой, поэтому его частичка достается вам. Сумейте игнорировать негатив, включать на него внутренний фильтр.

Разумеется, речь идет только о незначительных и единичных разногласиях. Если же хамство — регулярная манера общения кого-то из близких, не позволяйте так с собой разговаривать и обязательно выясняйте и решайте ситуацию.

Так же стоит поступать в случае бабушек, которые начинают на пол-остановки голосить о том, какая, например, неприлично короткая юбка, которых в «их время» не было. В таких ситуациях игнор — это не наказание (наказанием для вас было бы дальше слушать противную бабушку), а разумное решение, чтобы не подогревать интерес к своей персоне и не подливать масла в костер. Видя невозмутимое выражение лица, атакующая бабушка вскоре утратит интерес и переключит свое внимание.

Пользоваться игнором можно и иногда даже нужно, если определенные ситуации и люди нарушают границы нашей зоны комфорта. Но наказывать игнором не стоит. Лучше один раз поговорить с человеком и расставить все точки на «и», чтобы он перестал оказывать повышенное внимание. В общем, пользоваться игнорированием следует очень осторожно, ведь оно, как в поговорке, «в ложке — лекарство, в чашке — яд».

Мы все очень разные. Поэтому с некоторыми людьми мы стремимся общаться, а на некоторых нам и смотреть не хочется. Иногда контакт с человеком приносит нам только разочарование, боль и раздражение. Иногда мы пытаемся наладить отношения, но это снова приводит к негативным эмоциям. Так что же делать? Терпеть дальше или прекратить общение? Конечно, второй вариант. А если «неприятный» дальше пытается навязать свое общество? Выход один – узнать, как игнорировать его так, чтобы прекратить любые попытки общения.

Смысл игнора

Обычно, люди начинают кого-то игнорировать из-за одной из двух причин:

• Желание перестать общаться.
• Желание показать свою обиду, указать на ошибки и восстановить отношения (проучить).

Как игнорировать человека

Итак, вы решили показать парню или девушке, что больше не в силах терпеть эти выходки. Как же это сделать:

• Для начала, вам следует уяснить, что перестать замечать человека – это серьезное дело. Во-первых, это нелегко, во-вторых, «неприятный» может и в правду больше никогда с вами не общаться. Лучше не прибегать к методу игнорирования на час, день или неделю, чтобы привлечь чье-то внимание или указать на вину оскорбившего.
• Перед тем, как перестать замечать человека, постарайтесь войти в его положение и понять, почему он так себя ведет. Может у него были веские причины поступать так? А вдруг вы спровоцировали подобное поведение, сделав что-то не так?
• Перед тем, как игнорировать парня или девушку, спросите, какова причина такого неправильного отношения к вам. Бывают ситуации, когда можно все обсудить и забыть. По крайней мере, сделайте хотя бы попытку поговорить, ведь не каждый же день вы выбрасываете без предупреждения из своей жизни человека.
• Итак, вы твердо решили, что без этого человека вам будет лучше. Будьте прямыми. Не смогли наладить отношения, твердо скажите человеку, что не хотите больше его знать. Не показывайте свою злобу, просто поставьте перед фактом. Сохраняйте вежливость. Некоторые люди не понимают, что перед тем, как такое заявить, вы четко обдумали свою позицию и уверены в своем решении. Поэтому после таких слов они продолжат искать общения с вами. Как игнорировать девушку или парня? Главное, быть последовательными. Не читайте сообщения этого человека, не берите трубку, когда он будет звонить, не отвечайте ни на что. Бывает, что встречи с «неприятным» все же нельзя избежать, в случае, если это, к примеру, ваша коллега, вы же не станете менять свою работу из-за какой-то интриганки. Не пререкайтесь при этих встречах, вообще не обращайте никакого внимания на эту особу. Если она окажется слишком настойчивой, скажите, чтобы оставила вас в покое, раз и навсегда.
• Вы должны быть готовы к осаде. Когда зануда поймет, что поставлена в игнор, то будет очень сильно злиться. Возможно, о вас начнут ходить слухи. Не скрывайте от друзей, что вам не нравится этот человек, и вы пытаетесь избавиться от его неприятного общества, тогда они не станут верить разным гадостям, которые, возможно, будут о вас говорить. Только не пытайтесь перетянуть друзей на вашу сторону, пусть они сформируют свое мнение о данной персоне.
• При встречах попытайтесь чувствовать себя как обычно. Поборите неловкость. Забудьте об этикете, если не хотите здороваться – не делайте этого. Когда вам, например, необходимо общаться с ним по работе, попробуйте свести это общение к минимуму. А столкнувшись где-то в магазине или на улице, вообще сделайте вид, что не заметили этого человека. Если он подойдет и начнет вам о чем-то говорить, как ни в чем не бывало, скажите, что слишком торопитесь, и у вас нет времени на разговоры.
• Ограничьте доступ к себе и своим данным в социальных сетях. Настройки конфиденциальности дают вам возможность сделать так, чтобы вы были доступны только своим близким и друзьям.

Теперь вы знаете, как игнорировать людей и в вашей жизни больше не будет неприятных, навязчивых личностей.

Игнорировать кого-либо может быть довольно сложно, особенно если вы постоянно случайно встречаете этого человека на своем пути, если он пытается заговорить с вами или не совсем понимает, что происходит. Но если вам действительно необходимо игнорировать этого человека, то постарайтесь выглядеть очень занятым своим делом, поменяйте свой привычный уклад жизни и разорвите все контакты с данным человеком. Ознакомьтесь со следующими советами о том, как игнорировать кого-либо.

Шаги

Используйте язык тела

1. Не смотрите этому человеку в глаза. Не смотреть в глаза — лучший способ игнорировать людей. Как только ваши глаза встретятся, это покажет, что вы знаете о существовании этого человека, и ваши усилия игнорировать его окажутся тщетными. Если этот человек находится в непосредственной близости от вас, избегайте смотреть ему в глаза во чтобы то ни стало. Смотрите на всех, кроме него, смотрите перед собой или просто в пол.

   • Если человек ниже вас ростом, то просто смотрите поверх его головы. Если же он выше, то не смотрите наверх.
   • Если он одного роста с вами и стоит поблизости, попытайтесь изобразить отсутствующий равнодушный вид в случае, если случайно встретитесь с ним глазами.

2. Проходите мимо быстро. Еще один способ игнорировать человека — это ходить как можно быстрее. Это покажет, что вы — занятой человек, вам нужно успеть переделать массу дел, и что у вас нет ни малейшего желания останавливаться и разговаривать с этим человеком. Ходите с высоко поднятой головой и с таким видом, будто спешите по делам, даже если на самом деле это не так.

   • Если вы увидите этого человека, приближающегося к вам издалека, посторонитесь немного, чтобы невзначай не наткнуться на него.
   • Не сворачивайте в сторону, чтобы обойти своего неприятеля. Если вы перейдете на другую сторону дороги или свернете, то это покажет, что вам не все равно. Однако, если вы увидите его вдали и будете уверены, что он вас не видит, то тогда лучше и впрямь свернуть со своего пути и скрыться из виду.

3. Изображайте некую «закрытость». Если вы случайно окажетесь рядом с этим человеком, сложите руки на груди, положите ногу на ногу, если сидите, немного сгорбитесь и вообще делайте все, чтобы казаться совершенно недосягаемым. Ваше тело должно само за себя говорить: «Не разговаривай со мной, приятель», и скорей всего ваш неприятель поймет этот намек.

   • Не улыбайтесь. Пусть ваше лицо будет серьезным, даже немного угрюмым, чтобы показать, что вы не желаете ни с кем разговаривать.
   • Можно также изобразить лицо с пустым и бессмысленным выражением, которое отпугнет любого, кто попытается с вами заговорить.
   • Если у вас длинные волосы, челка, либо вы носите шляпу, то постарайтесь прикрыть часть лица, чтобы не пришлось смотреть в глаза этому человеку.

4. Постарайтесь выглядеть так, будто очень заняты. Можно выглядеть либо закрытым ото всего окружающего, либо очень-очень занятым, настолько, что вы просто не можете уделить ни секунды своего времени для пустой болтовни с этим человеком.

   • Если вы в данный момент с друзьями, то повернитесь к ним лицом и начните что-то оживленно обсуждать и жестикулировать. Это покажет, что вы слишком заняты, чтобы разговаривать или смотреть в чью-либо сторону.
   • Если вы одни, то погрузитесь в книгу, журнал или учебник. Можно даже тихонько читать вслух, будто вы заучиваете что-то наизусть.
   • Всегда держите в руках много разных предметов. Когда вы идете или сидите, держите в руках телефон, учебники или же большущий комнатный цветок в горшке. Видя, как вы заняты, этот человек не станет заводить с вами беседу.

   Используйте технологии

   1. Используйте свой телефон. Это поможет вам игнорировать любого человека. Есть несколько способов использования телефона для этой цели. Во-первых, можно уставиться в телефон, чтобы выглядеть занятым, как только вы увидите своего неприятеля. Можно разговаривать с кем-нибудь по телефону, дико смеяться или же погрузиться с головой в переписку с тем, с кем хотелось бы в данный момент пообщаться.

      • Смените номер телефона, чтобы этот человек не мог вам звонить или присылать сообщения.
      • Заблокируйте его в своих контактах, чтобы не получать от него сообщения.
      • Установите функцию звонка на телефоне на время, когда вы будете рядом с этим человеком, чтобы можно было поднять трубку и притвориться, что разговариваете с кем-то.

   2. Слушайте музыку. Купите наушники и всегда их носите, когда вы одни, даже если вы не слушаете при этом музыку. Когда увидите своего неприятеля, включите музыку на всю катушку и покачивайте головой в такт, чтобы выглядеть полностью поглощенным и занятым своим делом и не желающим уделить ни минуты своего времени на разговоры.

      • Если вы очень хотите досадить, то можно также закрыть глаза и подпевать под музыку, чтобы у человека не было ни малейшего шанса заговорить с вами.

   3. Игнорируйте в сети. Игнорировать в Интернете намного легче, чем игнорировать человека в реальной жизни, поскольку вам не придется избегать встречи с ним. В этом случае нужно просто не обращать внимания на электронные сообщения, посты на Фейсбуке, заметки в Твиттере и любые другие сообщения в сети.

      • Заблокируйте этого человека в своих социальных сетях. Убедитесь, что он не сможет контактировать с вами в сети.
      • Смените свой электронный адрес и виртуальные ники, если потребуется. У вашего неприятеля не должно быть ни единого способа выйти на контакт с вами в сети.

   Поменяйте свои привычки

   1. Ходите другим маршрутом. Если вы хотите игнорировать кого-либо и не встречать его каждый раз на своем пути, то легче всего просто поменять маршрут, по которому вы обычно ходите. Если вы всегда встречаете на пути своего неприятеля в перерывах между занятиями, то пройдитесь другим, более длинным путем на следующий урок, чтобы не видеть этого человека. Если вы постоянно встречаете его на работе, то проходите по другому коридору и используйте другую уборную, чтобы свести контакт к минимуму.

      • Если вы встречаете его, куда бы вы не шли, то начните ездить на машине.
      • Если ваш неприятель тоже изменил свой маршрут, чтобы снова попадаться вам на глаза, то продолжайте менять свой маршрут, пока ему не надоест эта глупая игра.

   2. Избегайте места, в которых любит бывать ваш неприятель. Это элементарно. Если вы знаете его любимые бары, рестораны и парки, просто не ходите туда больше. Это не стоит того, однако, если вы желаете провести там достаточно времени и непрерывно игнорировать этого человека, то можно попробовать.

      • Также можно запомнить дни, когда он там обычно бывает. Если он посещает свой любимый ресторан по выходным дням, а вам очень хочется туда сходить, то постарайтесь побывать там в течение недели.
      • Если он ходит в свой ресторан только в часы скидок, то вы можете побывать там немного позже вечером.

   3. Бывайте в местах, куда ваш неприятель ни за что не пойдет. Например, если он предпочитает мясные блюда, то поищите в своей округе рестораны, подающие вегетарианские блюда. Если он терпеть не может джаз, то сходите на концерт джаза в своем районе. Если же он враждует с одним из ваших друзей, то на вечеринке у этого друга вы навряд ли встретите своего неприятеля и сможете хорошо провести время.

      • Посещение мест и заведений, куда не ходит этот человек, поможет вам не только игнорировать его, то также откроет для вас новые и неизведанные горизонты.

   Игнорировать кого-либо в любой ситуации

   1. Игнорировать кого-либо в школе. Это может быть не так просто, особенно если вы в одном классе, но найти способ все-таки можно. Вот как это сделать:

      • Если вы сидите за одной партой с этим человеком, пересядьте за другую парту. Если в классе у каждого свое место, то попросите учителя пересадить вас.
      • Если вы увидитесь с ним в школьном буфете, то сядьте за другой столик.
      • Если встретите его в коридоре школы, то просто смотрите прямо перед собой, будто вы настолько спешите на следующий урок, что не заметили, как прошли мимо этого человека.
      • Если он задаст вам вопрос на уроке, отверните голову в сторону, будто ничего не произошло.

   2. Игнорировать кого-либо на работе. Это может оказаться весьма сложно, так как возможно вы сидите неподалеку от вашего неприятеля или даже работаете над одним и тем же проектом. Все равно, есть несколько способов свести контакт к минимуму.

      • Не заходите в офисную кухню или комнату отдыха, когда этот человек находится там. Запомните, когда он обычно обедает в кухне или наливает себе кофе, и постарайтесь по возможности обедать и отдыхать в другое время.
      • Если вы сидите в офисе рядом со своим неприятелем, то старайтесь сосредоточиться на работе на компьютере, а также всегда имейте под рукой кипу рабочих бумаг, чтобы можно было погрузиться в них, вместо того, чтобы смотреть в его сторону.
      • Это не должно отражаться на вашей профессиональной деятельности. Если вам необходимо обсудить что-либо с этим человеком по рабочим вопросам, обсуждайте. Ему будет еще более неприятно, если вы разговариваете с ним на работе и совершенно игнорируете его вне рабочего пространства.

   3. Игнорировать кого-либо в социальном плане. Это достаточно легко, если вы знаете, что делать. Вам необходимо положиться на своих друзей и стараться держаться от этого человека как можно дальше, даже если вы находитесь в одной комнате. Вот что можно сделать:

      • Окружите себя друзьями. Разговаривайте с ними и хохочите, будто бы ничего смешнее в жизни не слышали.
      • Танцуйте. Если ваш неприятель подойдет к вам, и при этом играет музыка, сразу хватайте своего друга и идите танцевать. Если он все же приблизится к вам на танцполе, закройте глаза, будто наслаждаетесь музыкой.
      • Если он стоит в одном круге друзей с вами, то погрузитесь в активную беседу с кем-либо из друзей. Когда же он станет говорить, то начните чесать свое ухо или уставьтесь в телефон, одним словом, ведите себя так, будто ничего не происходит.
   • Слушайте свой МР3 плейер, чтобы абстрагироваться от человека, который мешает вам.
   • Если ваш неприятель попытается заговорить с вами, то достаньте телефон и сделайте вид, что отвечаете на звонок.
   • Убедитесь, что у вас есть веские причины игнорировать человека. (Например, если он хочет попросить прощения, то ему можно дать шанс).
   • Если вы знаете, что можете встретить этого человека в каком-то определенном месте (например, в магазине), то посмотрите есть ли его машина на парковке у магазина, прежде чем заходить туда.
   • Находясь на работе, держите свою дверь закрытой или сделайте вид, что говорите по телефону.
   • Научитесь видеть людей краем глаза. Тогда вы сможете делать вид, что не видите их.
   • Говорить с вашим неприятелем все же нужно, если причина вашего игнорирования вполне решаема.
   • Если человек, на которого вы сердитесь, искренне раскаивается, то наверное вам лучше простить его или серьезно поговорить, прежде, чем обрывать все контакты с ним. Дайте ему/ей шанс — скорее всего, это просто недопонимание.
   • Если человек, которого вы стараетесь игнорировать, назовет вас по имени или как-то иначе привлечет ваше внимание, то из этой ситуации есть простой выход. Постарайтесь выглядеть очень занятым, скажите рассеянно: «Здравствуй» и продолжайте идти, будто у вас есть срочное дело.
   • Если этот человек вам не нравится, то проделывать все это еще легче.

   Предупреждения

   • Игнорирование человека, который искренне хочет поговорить с вами, приносит человеку немалую боль и страдание. Прежде чем начинать игнорировать кого-либо, убедитесь, что он/она действительно этого заслуживает.

Всегда неприятно, когда вас игнорируют, будь то ваш друг, сестра или парень. Чтобы этот человек перестал вас игнорировать, нужно сделать шаг назад и подумать, что послужило причиной. После этого поговорите с человеком, принесите извинения, если необходимо, и найдите обоюдное решение. Если это не сработает, возможно, настала пора разорвать эти отношения и двигаться дальше.

Шаги

Часть 1

Поиск причины

1. Дайте этому человеку больше личного пространства. Если человек игнорирует вас, то худшее, что вы можете сделать — это звонить, писать СМС и сообщения во ВКонтакте каждые пять секунд или даже ходить за человеком, спрашивая его: «Что случилось? Что я сделал?» Возможно, вам хочется приложить максимум усилий, чтобы наладить отношения, но всего вышеописанного делать не стоит. Вместо этого отступите назад и дайте человеку остыть или просто отдалиться от вас немного, и подумайте о том, что можно предпринять.

   • Желание получить мгновенные результаты и решить проблемы в ту же секунду вполне естественно. Однако стоит дать человеку остыть, чтобы вы оба могли подумать о том, что случилось, вместо того, чтобы начинать разговор, к которому вы не готовы.

2. Убедитесь, что человек действительно игнорирует вас. Быть может, все совсем не так, как кажется? Вы уверены, чтобы человек на самом деле игнорирует вас, а не просто слишком занят, чтобы отвечать на ваши звонки в ту же секунду, как вы набираете его? Может быть, человек действительно в плохом настроении или оказался в неприятной ситуации и думает, что игнорировать всех – лучший способ справиться с ней.

   • Посмотрите, как ведет себя этот человек с другими людьми. Он готов поболтать, ведет себя дружелюбно и привычно с другими? Если так, то да, скорее всего, дело в вас. Но если кажется, что человек немного отдалился от окружающего мира и ведет себя замкнуто, то, скорее всего, вы надумали себе слишком много.

3. Подумайте о том, почему человек может злиться на вас. Хорошо, если вы решили, что человек действительно игнорирует вас, то пришло время покопаться поглубже и определить, что вы могли сделать, чтобы это случилось. В некоторых случаях все довольно просто — возможно, вы действительно обидели человека, не пригласив его на вечеринку, может быть, этот человек слышал, как вы пускали слухи о нем, или же вы сказали что-то обидное, хотя не хотели этого, а человек из-за этого расстроился.

   • Если вы определите причину, то будете более подготовлены перед началом разговора, чем если вы просто спросите у человека напрямую, почему он игнорирует вас. Знание причины позволит правильно подобрать слова и защититься в случае чего. Предупрежден — значит вооружен.
   • Однако учтите, причина может быть и не веской. Возможно, человек решил, что своим безобидным поступком вы хотели навредить ему. Даже если вы считаете себя правым, полезно будет узнать, что человек думает на самом деле.
4. • Конечно, не стоит обращаться к каждому общему знакомому, чтобы узнать, почему этот человек злится на вас, иначе информация дойдет до него, и тогда он разозлится еще больше.

5. Не дайте этой проблеме поглотить вас. Да, никому не нравится, когда его игнорируют. Это может быть особенно болезненно, если этот человек — ваш лучший друг или вторая половинка. Если вы привыкли проводить много времени с этим человеком или просто общаться в одной компании, то да, неприятно, когда вам ни с того ни с сего оказывают холодный прием. Возможно, это приводит вас в бешенство, вызывает плохие мысли о себе или провоцирует смущение, особенно если человек намеренно поступает так перед другими людьми. Тем не менее, вне зависимости от того, насколько неприятна ситуация, вам следует сосредоточиться на своей жизни и ваших целях, на том, что делает вас счастливым — не показывайте человеку, что ваше счастье зависит только от отношений с ним.

   • Конечно, вас это будет раздражать, но жизнь продолжается. Скажите себе: «Я буду злиться на то, что мой друг не разговаривает со мной, с 17.00 до 17.15, а потом вернусь к своей жизни». Если вы будете думать об этом снова и снова, то вам не станет лучше.

   Часть 2

   Сделайте шаг

   1. Поговорите с человеком. Как только вы дали человеку немного пространства и имеете представление о том, почему человек злится на вас, настало время попробовать начать разговор. Не делайте этого в общественном месте или посреди дня, когда есть вероятность, что этот человек будет занят или уставшим; вместо этого спросите у человека, можете ли вы встретиться позже, и выберите подходящее место и время, чтобы поговорить. Если человек на самом деле не хочет иметь с вами дела, то выберите время, когда вы сможете поговорить наедине, не слишком надоедая ему.

      • Скажите человеку, что вас обидело то, что вас игнорируют, и что вы бы хотели поговорить об этом. Дайте ему понять, что ваши отношения значат для вас и как вы хотите снова с ним общаться.
      • Если вы искренне не понимаете, что происходит, спросите. Скажите, что вам обоим станет легче, если он откроет причины, по которым игнорирует вас.
      • Если у вас есть к этому человеку романтические чувства, будьте готовы к тому, что вы ему больше не нравитесь, или к тому, что он больше не разделяет ваших чувств. Да, это больно, но лучше знать об этом, чем гадать, что же человек думает на самом деле.

   2. Принесите извинения, если это необходимо. Если вы знаете или вам сказали, почему человек вас игнорирует, то посмотрите человек в глаза, примите серьезный вид и скажите ему, что вам на самом деле жаль, что вы так поступили. Скажите человеку, что вы действительно сожалеете о том, что вы сделали, и что это никогда не повторится. Покажите, что отношения много для вас значат, и что вы долго размышляли, что хотели бы, чтобы этого никогда не случалось. Не отвлекайтесь, позвольте человеку увидеть боль на вашем лице, покажите, как вам жаль.

      • Если человек расстроен из-за вашего поступка, но вы на самом деле думаете, что просить прощения не за что, то вам придется принять решение. Вы хотите встать в позу и не просить извинения, ведь ничего катастрофического не произошло? Или же лучше принести извинения, чтобы наладить отношения и чтобы вас перестали игнорировать? Выбор за вами.

   3. Если извинение не поможет, тогда отступите. Хорошо, вы уже извинились, а человек не движется с места, или он или она все еще чувствует себя обиженным. Если вы сделали что-то действительно обидное, — изменили, распустили слухи или же расстроили человека — то одного извинения будет недостаточно. Может быть, человек говорит вам, что ваш поступок невозможно простить; возможно, человек скажет вам, что он хочет дружить с вами, но понадобится время, чтобы боль утихла. Что бы вы ни услышали, уважайте потребности этого человека и отступите.

      • Вероятно, вам хочется вернуть все на места своя в одночасье, даже если человек скажет, что ему нужно больше личного пространства. Однако учтите — душевные раны заживают не сразу. Не спешите, дайте ему время.
      • От бесконечных «прости меня» толку не будет. Пришло время дать этому человеку время и пространство, чтобы разобраться в себе и ситуации. Легко не будет, но другого пути нет.

   4. Определите, стоит ли вообще продолжать прикладывать усилия. Может быть, этот человек по-настоящему упрямый. Возможно,он больше не хочет быть вашим другом или партнером. Если вы чувствуете, что проблемы есть только у этого человека, а вы сделали все, что могли, чтобы вернуть его, и ничего не помогло, тогда, вероятно, пришло время двигаться дальше и забыть о нем. Возможно, это звучит грубо, но если вы понимаете, что человек только и делает, что вредит вам, зачем тратить время на то, чтобы помириться?

      • Задумайтесь, прислушайтесь к себе. Если человек не стоит ваших усилий, то вы почувствуете это сердцем.
   • Просто спросите его, хочет ли этот человек дружить или поддерживать с вами отношения.
   • Поймите, что вас могут игнорировать из-за ваших слов.
   • Не делайте из мухи слона — возможно, все не так. как кажется, и вам вовсе не игнорируют.
   • Если кто-то вас игнорирует, не игнорируйте его в ответ. Клин не всегда можно выбить клином. Дайте человеку время — возможно, он переоценит свои взгляды и поймет, что огорчает вас.
   • Будьте вежливы и заботливы по отношению к этому человеку, даже если ему это не нравится.
   • Скажите человеку, что он важен для вас и что он расстраивает вас своим поведением.
   • Оставьте его в покое и двигайтесь дальше. Людей, которые намеренно вас игнорируют, тоже стоит игнорировать.
   • Найдите кого-то, кто захочет, чтобы вы были рядом, и всегда будет с вами и будет общаться с вами. Будьте счастливы, не забывайте о чувстве собственного достоинства, делайте все возможное для ваших отношений.
   • Если вы не знаете причину, и вам не хотят ее озвучивать, то это как минимум невежливо.
   • Не показывайте свою слабость и уязвимость. Иначе вами могут воспользоваться. Будьте решительны. Если человек не хочет быть вашим другом, что ж, он этого не заслуживает, а вы достойны лучшего.

Игнорирование человека и/или ситуации – один из самых распространенных способов психологической защиты или наказания. При кажущейся простоте, мало что так же действенно, как этот нехитрый прием. Опасность заключается в том, что техника игнорирования редко приводит к окончательному решению тех или иных проблем, поскольку, по сути дела, она является способом увильнуть от каких-либо действий. Подробнее о психологии игнорирования мы и поговорим сегодня.

Игнорирование как защита

С помощью игнорирования, как техники защитной реакции на возникновение той или иной проблемы, человек как бы создает альтернативную реальность, в которой отсутствует какой-то блок информации. Найти ее помогает так называемая матрица игнорирования.

Матрица игнорирования

Матрица игнорирования – специальная модель, которая рассматривает игнорирование с точки зрения типа и уровня. Эти два понятия схожи и в какой-то степени являются взаимозаменяемыми.

1. Типы игнорирования:

• игнорирование факта происходящего. В этом случае мы отказываемся видеть ту или иную ситуацию, создающую определенную проблему;
• игнорирование факта проблемы. Этот тип игнорирования подразумевает принятие происходящего, но отказ признать, что реальность представляет какую-либо проблему;
• игнорирование возможностей. Вы видите ситуацию, признаете проблему, однако игнорируете существование возможностей ее решения.

2. Уровень игнорирования:

• игнорирование наличия возможностей;
• игнорирование значимости возможностей, проще говоря – сомнение в их (возможностей) эффективности;
• игнорирование варианта изменения возможностей;
• игнорирование личных способностей, связанное с неуверенностью в своих силах и страхом неспособности воспользоваться возможностями.

Матрица игнорирования предусматривает все комбинации типов и уровней игнорирования, складываясь в диаграмму из трех столбцов (типов) и четырех рядов (уровней). Метод использования матрицы игнорирования позволяет найти ту часть информации, которая игнорируется, мешая решению определенной проблемы. Для этого необходимо начинать проверять каждую ячейку, начиная с верхнего левого угла матрицы, двигаясь по диагонали вниз.

Стоит упомянуть и о таком явлении, как рациональное игнорирование, когда наше апатичное поведение связано с тем, что мы не видим какой-либо личной выгоды, от участия в определенном действии. Самый распространенный пример – нежелание идти на выборы, участвовать в демонстрациях и т.д. В этом случае психология игнорирования также рассматривается, как защита, в данном случае, пассивность защищает нас затраты энергии.

Игнорирование как метод наказания

Очень часто мы применяем метод игнорирования, пытаясь как-то воздействовать на других. Психология игнорирования человека заключается в том, что мы осознанно не обращаем внимания на того, кого хотим наказать, задеть.

Кроме того, причиной игнорирования, как ни парадоксально, может быть попытка привлечь к себе внимания. Так, например, причиной игнорирования женщиной мужчины может быть ее желание показать мужчине свою обиду. Проблема в том, что подобный метод, как правило, встречает агрессию и ответное непонимание. Мужчины обычно не знают, как реагировать на игнорирование, и отвечают той же монетой. Получается замкнутый круг бездействия и нарастания конфликта.

В то же время, девушки часто пользуются игнорированием, когда хотят обратить на себя внимание понравившегося мужчины. В этом случае они рассчитывают на пресловутый охотничий инстинкт.

Так или иначе, игнорирование – это пассивное действие, прибегая к которому, человек осознанно отказывается от собственной силы и ответственности. Помните, что чаще всего такой метод не оправдывает ожиданий.

«Чем меньше женщину мы любим»… Игнор — лучший способ влюбить в себя женщину? | Мужчина и женщина

Помню, в юности мне нравился один мальчишка. Знакомы мы были шапочно, «привет-привет», не более. И вот, чтобы хоть как-то обратить на себя внимание, я взяла в привычку выгуливать собаку у него во дворе. А до двора было семь верст и три крюка. Но я упорно болталась на пятачке рядом с его подъездом. Иногда мы встречались, беседовали. А потом я случайно ему понравилась. И настала его очередь побегать.

Но он, в отличие от меня, не стал выгуливать свою собаку у меня во дворе, хотя собака у него была. А просто подкараулил меня и выложил всю правду в лицо. А что я? Обрадовалась? Как бы не так. Расстроилась и стала его избегать. Цель оказалась достигнута быстро, и борьба потеряла для меня всякий смысл.

Выходит, что охотничий инстинкт развит не только у мужчин. Парню не следует спешить показывать свою привязанность девушке, это факт. Женщины капризны, и от слов «куда ты пропал?» до «ты меня достал!» может быть один звонок.

Но это лишь цветочки. Со временем женщина учится различать, кто перед ней: трепло или человек дела. Снять с нее серьги и повесить на их место лапшу становится трудней. И годам к 35 такое оружие, как игнор, все чаще дает осечки. Женщина предпочитает не тратить время на игры разума, они ей попусту неинтересны. Зрелая в эмоциональном плане личность не спешит кому-то нравиться, ее собственный душевный комфорт выходит на первый план, она начинает задумываться о том, кто нравится прежде всего ей самой.

Вопреки расхожему мнению о том, что женщина любит ушами, большинство взрослеющих, знающих себе цену барышень не прельстятся на абы кого. Даже если этот абы кто будет самым заливистым соловьем в их окружении. Они тянутся к тем мужчинам, что не отличаются красноречием. О таких говорят: «человек дела».

Один мой друг не баловал меня вниманием, вечно был занят. Я испытывала информационный голод, считала себя покинутой, обижалась на него. Поначалу… Фото: Depositphotos

Все развивалось удивительным образом: мы не очень часто виделись, но как только мне нужна была какая-то помощь или совет, этот человек возникал из ниоткуда и как фокусник решал все мои проблемы. Требовалось лишь внятно сформулировать просьбу. И я поняла, что именно так и проявляется характер — настоящий, мужской, в котором невероятным образом сочетается желание заботиться и жажда свободы. Настоящий мужчина не говорит о проблемах, он их решает. Ему не нужна помощь женщины.

Иногда тот человек со мной советовался, но не парил мозг философскими рассуждениями о смысле жизни и бытия, нытьем, жалобами, муками выбора, обидами и прочей кислятиной. Справлялся сам. Я старалась поступать так же в меру сил. Мы просто уважали друг друга и берегли, как умели. Спокойное доверие оказалось куда важнее молодецких охов- вздохов и тем более подковерных игр с целью пустить пыль в глаза друг другу.

Но и это не конец трансформации женского восприятия мужчины. С опытом женщина не просто становится избирательной, она уже четко понимает не только, кто перед ней, но и что сделало его таким, какой он есть. И правда, временами достаточно взглянуть на мальчика, чтобы понять, какой из него вырастет мужчина. И только малая часть женщин, особо эмоциональных, застрявших в юности, по-прежнему ведется на демонстративный игнор, играет в эти детские игры, мельтешит, истерит и суетится… Фото: Depositphotos

Спустя годы, читая детям книги, я обнаружила, что в сказках, как народных так и авторских, сокрыта столь глубокая жизненная философия, что пойми мы ее раньше, мы бы так не жили.

Чего стоит одна история превращения домовенка Кузьки в Бабеныша- Ягеныша. Мне кажется, эту историю надо читать всем женщинам, будущим мамам — особенно.

Суть в том, что если хочешь сделать из парня тряпку, делай все за него, подметай и усыпай лилиями его жизненный путь, оберегай его от дуновения ветра, утешай и жалей его, взвалив на себя всю черную работу, пестуй его самолюбие, спеши исполнять все желания, извиняйся, оправдывай и защищай его, даже когда он, как говорится, вытирает о тебя ноги.

Тогда он полностью лишится воли. Зато будет всегда при тебе — как ручная кладь, ибо таких дураков, как ты, ему больше не найти. Но если он, несмотря на все твои старания, в душе останется мужиком, он удерет от тебя к первой встречной, которая ему об этом напомнит.

Так при чем тут Пушкин?

Притом, что игнор влечет женщину к мужчине, подогревает ее интерес к нему только в молодом возрасте. А вот самостоятельность по жизни, независимость, в том числе от самой женщины, надежность, твердость и сила характера, способны заставить женщину любого возраста помнить о вас всю жизнь, независимо от того, надо это вам или нет.

Чтобы разобраться в этом, женщине надо повзрослеть самой, не зависнуть в юношестве, не питаться иллюзиями до конца дней своих, приписывая столь бесценные человеческие качества обыкновенным эгоистам и пофигистам. Коим, собственно, и являлся Онегин, за что и был торжественно послан в депо повзрослевшей Татьяной. Е. Самокиш-Судковской, илюстрация к изданию «Евгений Онегин», 1908 г.
Фото: ru.wikipedia.org

---

Что еще почитать по теме?

«Непонятый страдалец». Он вам нужен, дамы?
Одинокая женщина желает познакомиться? После сайта знакомств уже не желает!
Кому нужен миф о том, что мужчины — существа полигамные? Малограмотная отмазка и её разоблачение

Психологи рассказали, как мужчины манипулируют женщинами

Ты моя спасительница

У многих женщин понятия любви и жалости тесно переплетены. Поэтому они с готовностью бросаются на помощь мужчине – следят, чтобы не пил, не курил, устраивают на работу, придумывают ему цель, помогают её реализовать и т.д.
Некоторые представители сильного пола с удовольствием пользуются этим, разыгрывая из себя вечную жертву – его когда-то безжалостно бросили и с тех пор он разуверился в женщинах, окружающие не ценят его талант, и поэтому он никак не может добиться успеха, он бесконечно одинок и несчастен и т.д. Какой бы ни была легенда, её основной итог – мужчина провозглашает женщину своей спасительницей и предоставляет ей право решать его проблемы.

Многим женщинам это даёт иллюзию собственной нужности, и они с готовностью попадаются на эту удочку. В результате рядом с ними оказывается либо откровенный альфонс, либо инфантильный потребитель.

Противодействие

С самого начала настороженно относитесь к любым попыткам мужчины привлечь вас к решению своих проблем, особенно материальных. Помните: нормальный мужчина никогда не станет требовать материальной поддержки от женщины.

 

Ты только моя

Многие женщины твёрдо уверены, что ревность – это одно из проявлений любви. И несмотря на то, что психологи всех мастей языки стёрли, доказывая, что это не так, женщин, считающих, что «ревнует – значит любит», меньше не становится.

Некоторые мужчины этим безжалостно пользуются. Они не утруждают себя иными доказательствами любви, а просто периодически устраивают сцены ревности, вызывая у доверчивых женщин ощущение, что ими дорожат.

Часто с помощью ревности неуверенный в себе мужчина добивается абсолютной власти над женщиной. Концентрируя внимание лишь на себе, он намеренно делает женщину зависимой и нуждающейся в одном человеке, на котором будут сосредоточены всё её внимание, вся её жизненная энергия – вся её жизнь.

Вынуждая свою избранницу постоянно оправдываться, мужчина взращивает в ней комплекс вины, который является одним из самых действенных инструментов манипуляций.

И, между прочим, зачастую изводят жён ревностью как раз мужчины, сами не склонные к верности. Вызывая у супруги чувство вины, он, с одной стороны, освобождает себя от него, а с другой – попросту отвлекает её внимание от собственных похождений.

Противодействие

Не пытайтесь оправдываться и приводить доказательства своей верности. Этим вы только ещё больше распалите ревнивца.

Не отказывайтесь от своих интересов и общения с друзьями, но при этом всегда ставьте мужа в известность о своих планах.
Ну и постарайтесь придать ему уверенности в собственных силах иными способами – демонстрируйте веру в него, поддерживайте его начинания, восхищайтесь успехами.

Правда ли, что игнорирование — лучшая месть. Игнор — лучший способ привязать к себе человека Бумеранги всегда возвращаются

SGi навигация / Navigation:

Просто игнорируй их — хоррорная приключенческая игра в пиксельном стиле, которая расскажет ужасную историю про маленького мальчика, в доме которого завелись монстры.

Версия игры ОБНОВЛЕНА с 27.09.17 до 04.10.17. Список изменений можно узнать .

Язык интерфейса: Русский, Английский (Multi9)

Минимальные системные требования:
ОС: Windows XP
Процессор: Any
Оперативная память: 200 MB ОЗУ
Место на диске: 200 MB

«Просто игнорируй их » — Point & Click приключенческая игра, в основе которой лежит хоррор сюжет. История может развиваться альтернативными путями в зависимости от решений, принимаемых игроком. В то же время, основная сюжетная линия не изменяется (в связи с возможным продолжением). Прохождение игры рассчитано на несколько часов (для первопроходцев), но длительность также зависит от принимаемых игроком решений.
На ваши плечи ложится задача раскрытия тайной причины наваждения монстров.

Для ребенка даже одна ночь может превратиться в нескончаемый водоворот страданий и ужаса.
История раскрывается от лица восьмилетнего мальчика, которого истязают монстры, живущие в его доме. Он живет со своей матерью, которой приходится работать из дома, чтобы присматривать за ним. Вы загляните в будущее, развитие которого будет зависеть от принятых вами решений, как и концовка игры. Вся история больше похожа на сценарий фильма, чем на игру.

Just Ignore Them is a point and click adventure horror that is mainly story driven. It contains an alterable story line which the player can control with critical choices. However, the main plot does not change (This is due to a possible sequel). The game is roughly a few hours long (For first time players), but this also depends on some of the choice you make during the game.

It»s your job to discover the mystery of the invading monsters.

One night can feel like a lifetime of pain, suffering and horror to a child…

The story starts of a Little boy at the age of 8 who is tormented by monsters that live in his house. He lives with his mother which works from home so she can look after him. You will be taking a glimpse into the future which can be altered by the choices you make, which will alter the game»s ending. The story is to resemble some what of a movie script rather than a game.

Если вы являетесь правообладателем данного материала и вы против размещения информации о данном материале, либо ссылок на него — ознакомьтесь с нашей информацией для правообладателей и присылайте нам письмо. Если Вы против размещения данного материала — администрация с радостью пойдет Вам на встречу!

Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

Игнорирование – один из сильнейших видов эмоционального насилия. Он пагубно влияет не только на того, кто подвергается этому виду психологической экзекуции, но и на того, кто его осуществляет. Попробую это доказать.

Игнорирование или – довольно давний прием манипулирования или подавления. Но в современном информационном пространстве и постиндустриальном обществе он приобретает новые черты.

– (разг., от англ. ignore – игнорировать) – отказ посетителя чата или форума от общения с другим посетителем. Обычно «отправляют в игнор» грубиянов и просто назойливых собеседников. Функция «отправить в игнор» есть почти во всех чатах и форумах. Такая функция есть и в телефоне. Если вы хотите оградить себя от нежелательных входящих звонков, воспользуйтесь услугой «Игнор». Она позволяет блокировать звонки с определенных и скрытых номеров.

Короче говоря, игнорированием сегодня никого не удивишь. От любого назойливого собеседника, рекламщика, пиарщика и коммивояжёра можно легко избавиться с помощью игнора. Это довольно полезная вещь, экономящая наше время, деньги и нервы.

Но сейчас я хочу поговорить о другом. Об игнорировании как способе психологической манипуляции, которая применяется деструктивными людьми с целью унизить другого человека, отомстить, подчинить его, уничтожить как соперника или конкурента. А порой используется мужчинами и женщинами в качестве приманки и способа привязать к себе человека противоположного пола. В этом случае мы имеем дело с одним из сильнейших видов эмоционального насилия. И он действует очень целенаправленно и болезненно. Особенно болезненно, когда дело касается людей близких, родственников, любимых, друзей, то есть тех, чье равнодушие воспринимается, как жесточайшее оскорбление, обида, удар, унижение, предательство, если хотите.

Почему игнорирование так болезненно

Нам больно, когда нас игнорируют, потому что подсознательно каждый человек нацелен на
принадлежность,
признание и
эмпатию.

То есть ему хотелось бы, во-первых, стать частью стаи, коллектива, сообщества, группы, семьи и т.д. Когда его игнорируют, то выталкивают из группы. Он чувствует свою отверженность, ненужность, одиночество. Ему холодно, ему нужно к кому-то прижаться, чтобы согреться душой.

Во-вторых , каждому из нас необходимо признание нашей человеческой ценности. Это одна из базовых потребностей человека. Каждому необходимо знать и понимать, что его ценят, любят, уважают, принимают во внимание его мнение, рассчитывают на его участие и помощь. То есть считают своим, нужным, необходимым и ценным.

В-третьих , все мы рассчитываем на то, что нас понимают. Чувствуют наше настроение, состояние, положение, учитывают наше прошлое, прощают ошибки, понимая их причины, извиняют их, относятся лояльно к нашим слабостям, выходкам и недостаткам, то есть стараются встать на наше место и с симпатией и дружелюбием к нам отнестись. Когда мы чувствуем эмпатию окружающих людей, нам становится спокойнее, и мы ощущаем себя счастливыми и нужными, на своем месте, даже не будучи безупречными.

Все эти условия необходимы нам как существу социальному. И если мы чего-то не получаем, то есть если нас игнорируют, особенно, если делают это специально и демонстративно, то мы начинаем испытывать жесточайший дискомфорт от отсутствия ценностной идентификации собственной личности.

Что происходит с человеком, которого игнорируют?

Он лихорадочно начинает искать причину подобного поведения по отношению к себе. «Может, я слишком плохой, что даже не достоин их внимания? – думает он. – Неужели я так отвратителен, что со мной даже невозможно разговаривать?»

В общем-то есть несколько вариантов ответной реакции на игнор:
Игнорируемый мучительно перебирает свои недостатки, корит себя, винит во всем и рвет волосы от отчаяния. Это в лучшем случае, если он человек думающий, интеллигентный и непростой. Но есть другой вариант реакции.

Он может просто обозлиться, набычиться в ответ, начать играть в ответку, психовать, пить, резать себе вены, прыгать с крыши и всячески привлекать к себе внимание, чтобы вывести игнорирующего его из себя и заставить посмотреть в свою сторону и хоть как-то отреагировать.

Изгой может уйти в себя всерьез и надолго, спрятавшись там от всего мира. Это очень опасный способ ухода из эмоционального насилия, так как в этом тихом болоте порой рождаются страшные торнадо, которые просыпаются вдруг и сметает все на своем пути. Так зарождаются преступления, суициды и гениальные романы (я шучу). Но все-таки доля правды в этом есть, так как существует еще один, на мой взгляд, самый лучший способ выхода из страшного тупика игнора.

Изгой сублимирует в познание себя и мира, в открытие чего-то сверхъестественного, в творчество, в философские и научные поиски, в безумные креативные озарения, в развитие собственного внутреннего космоса, в новую любовь, отношения, бизнес и т.д. Он будто говорит себе: «Вы меня игнорируете? Какая радость, мне не пришлось стряхивать пыль со своей одежды. Грязь сама отвалилась, и теперь я чист и свободен для постижения смысла собственного существования!»

Бумеранги всегда возвращаются

В зависимости от того, как поведет себя игнорируемый, его мучитель либо получит множество психологических бонусов для своей мелкой душонки, которая подпитывается унижением других людей. Либо останется с носом и почувствует, как филигранно выстроенная им игра начинает работать против него самого. Бумеранги всегда возвращаются.

Иногда они возвращаются в виде ненависти и , проклятий и мести. Порой игнорирующий получает обратный удар с неожиданной стороны и не от того, кого он обидел своим демонстративным равнодушием, а как раз от того, на чье внимание и любовь сам рассчитывал. Это происходит по непонятным для него, но очень логичным и объяснимым законам кармы. Гордыня всегда лечиться унижением.

Иногда, например, доведя своего врага до суицида и трагедии, игнорщик вдруг начинает испытывать чувство вины, и оно тянется за ним всю оставшуюся жизнь.

Но самым страшным ударом для людей, которые играют в эмоциональное насилие игнором ради собственной прихоти и амбиций, оказывается успешное продвижение, счастье и радость того, против кого они направляли свое страшное оружие. Они его игнорируют, а ему как с гуся вода. Он изобретает генератор хорошего настроения и плевать он хотел на то, что какой-то Вася Пупкин его игнорирует. У него свои цели и свои ценности. И они не заключаются только в том, чтобы завоевать внимание Васи или кого бы там ни было. Ему еще адронный коллайдер запускать, некогда тут с вами копаться в ваших манипуляциях и психологических играх.

Каковы цели игнорирующего

В сущности, игнорирование – это обычная . Но по большому счету, это сигнал о том, что человек, его затеявший, заражен гордыней и эгоизмом. «Они не разговаривают, не общаются. Почему? Да не знаю, давняя какая-то история», – иногда приходится слышать о многолетних молчанках близких родственников или бывших друзей. Они уже и забыли, с чего началось, но по привычке все игнорируют друг друга. Хотя могут мониторить успехи и неудачи и быть хорошо осведомленными в жизни друг друга. Все это манипуляторная игра для тех, кто не умеет общаться и не способен понять другого человека. А может быть, просто не хочет этого делать, потому что видит в этом человеке опасность для собственного разоблачения. Ведь порой люди игнорируют того, кто говорит им правду о них самих, то есть способен видеть их недостатки, уловки, показать им самим и окружающим их истинное лицо. Чтобы этот умник не сделал этого, его нужно поскорее в игнор. Рот ему заткнуть и посадить за решетку, чтоб не рыпался.

Только вот не учитывают игнорирующие, что поступая таким образом они не только наказывают того, кто, возможно, их чем-то обидел или задел, к кому, в связи с этим, они испытывают зависть или нелюбовь. Но и обнажают собственные слабые места, демонстрируя всем свой склочный характер и свою бесчеловечность, свое бессилие договориться, неспособность понять и простить.

Но есть случаи, когда игнорирование – это спасение, если дело касается истеричных, параноидальных, манипулятивных проявлений. В таких случаях, действительно, игнорирование порой является единственным способом нивелировать конфликт или трагедию. Но и в этом случае игнорирование должно иметь временный характер, потому что человек, который ведет себя неадекватно, истерично и манипулятивно, тоже человек и ему необходима помощь. Психологическая, медицинская и просто человеческая. Если вы сами не манипулятор и не конченный эгоист, то вы долго не сможете выдерживать полное игнорирование другого человека. Вы же не урод какой-то, вы можете поставить себя на его место и представить, что он чувствует, когда вы воспринимаете его в качестве фонарного столба. Не будьте жестоким, даже если вам очень не нравится этот человек. Можете с ним не дружить, не общаться, но не игнорируйте его. Кто знает, может, он как раз и есть тот колодец, из которого вам когда-нибудь придется воды напиться. Жизнь непредсказуема…

Игнорирование и игры

Ярче всего представлено игнорирование в играх второго класса с переключением ролей. Напомним вам Драматический треугольник с тремя ролями — Жертва, Преследователь, Спаситель (см. рис. 7, стр. 177). В каждой роли уже заложено игнорирование (С. Карпман, 2000).

Жертва: «бедный Я». Жертва будет игнорировать, обесценивать или минимизировать себя. Она будет рассматривать себя беспомощной во взаимоотношениях или ситуациях, а на самом деле она обманывает себя, не веря в свои способности к эффективному взаимодействию. Жертва ощущает беспомощность, безнадежность и пристыженность за эти факты. Жертва будет использовать различные варианты и стили поведения для усиления своей жертвенности: хныканье, нытье, будет дуться, жаловаться, обижаться. Станет выражать пессимистические взгляды, погибать — умирать и предаваться мрачным фантазиям о горе, о своей смерти, цинично относиться к себе. Девиз жертвы — «Я не могу этого сделать».

Жертва будет пытаться убедить вас, что она имеет ноль процентов ответственности во всех несчастьях, которые с ней происходят. Она не имеет контроля. Случившееся справедливо. В текущих, повседневных ситуациях она будет толкать вас к убеждению, что она не виновата и не влияла на события, обычно кто-то влияет, например, Вы, но не она! Если Вы будете как терапевт рисовать схемы Драматического треугольника, анализировать поведение Жертвы, то услышите в ответ: «Позиция жертвы. Я об этом не думал!».

Жертвы обычно поощряют других персон участвовать в Драматическом Треугольнике, даже обосновывая это тем, что ей, Жертве, необходимо участие других для решения проблемы. На этом этапе терапевт может утверждать, что он верит в способности клиента-Жертвы решить проблему самостоятельно. И если клиент нуждается в помощи, то терапевт готов слушать и рассматривать некоторые просьбы. Терапевту необходимо соблюдать условие — не давать советов, как решить проблему и не решать ее за клиента! Терапевт может проявлять эмпатию: «Да, я слышу Вас».

Когда люди впервые слышат о позиции Жертвы, то существует постоянная тенденция обсуждать, что у каждого есть кусочек позиции Жертвы или, например, есть ли Жертва в терапевтической группе. Ключ — слушать сообщение о том, что «Я — беспомощная бедняжка»! Если слышите — тогда не покупайтесь. В противном случае вы будете поддерживать позицию «Жертвы», обесценивая и игнорируя другие возможности этого человека.

Если вы имеете отношение к позиции Жертвы или играете в жертвенной позиции — то для Вас реально переключение в позицию Преследователя и нападение.

Девиз Преследователя — «Это все из-за тебя! Ты во всем виноват». Преследователь будет игнорировать, обесценивать или минимизировать других персон, или самого себя. Он будет директивно или намеками заявлять, что другие персоны неадекватны, глупы, беспомощны, безнадежны, ленивы, бесполезны или еще хуже… Поведение Преследователя многообразно. Это и осуждение, критика, обвинение, сарказм, сплетни. Это и обольщение, соблазнение, надувательство, розыгрыш, обман. Это и более травмирующее поведение — жестокость, насилие, третирование.

Преследователь верит в неспособность Жертвы решить свои проблемы, вероятно, потому, что сам имеет личностную, характерологическую, эмоциональную, душевную «трещину». Преследователь также думает, что человеку никто не может указать на его грехи и прибавить ум, кроме него. Жертва ответственна на двести процентов за свои грехи. Однако вклад самой Жертвы в изменение нулевой, она абсолютно беспомощна и несостоятельна. Люди, которые контролируют результат деятельности, будут вероятными кандидатами на роль Преследователя. Фигура Преследователя (вследствие самоограничений) имеет жесткий дефицит поглаживаний и просто принуждает вас к оплате его внимания.

Для работы с Преследователем также необходимы ясные контрактные отношения. Например, терапевт задает вопрос: «Что вы реально хотите от меня?» Клиент не отвечает. Тогда выждите и настаивайте на ответе. Только ответ есть реальный путь к разрешению проблемы. Ответы могут быть различными, чаще с попытками утонченного обесценивания терапевта, или клиент назовет свои проблемы с использованием лживых поглаживаний. Это происходит, если терапевт инициирует ответ, находясь в позиции Жертвы.

Преследователь не может силой заставить партнера играть роль Жертвы. Это выбор. И Жертва не может силой заставить играть партнера роль Преследователя. Это выбор. Если же выбор сделан, то дальше вступают в силу жесткие правила игры. Игроки внезапно займут новые позиции, в игре произойдет переключение.

Спаситель. Девиз — «Ах, бедняжка. Я спасу Вас!». Спаситель будет игнорировать, обесценивать и минимизировать способности других персонажей. Он считает, что Жертвы беспомощны, безнадежны, неспособны решить свои проблемы и неспособны принять ответственное решение за выбор своего пути. Спаситель верит в то, что Преследователь мешает, портит, и поэтому Преследователь тоже обесценивается. Так Спаситель обесценивает обоих — Жертву и Преследователя!

Спаситель считает, что в мире существуют реальные, настоящие Жертвы, которые нуждаются в спасении. И его миссия — им помочь. Эта позиция в драматическом треугольнике имеет тенденцию к утонченности и завуалированности подлинных целей. Это проявляется в ожидании поглаживаний и наград за спасение. На супервизии мы часто сталкиваемся с обидой психотерапевта на клиента за отсутствие благодарности за излечение. Это пример, когда терапевт выступает в роли Спасителя для клиента. Психология Жертвы реально дает Спасителям самим входить в ситуацию жертвенности. Например, Спаситель — терапевт, активно занимаясь семейными проблемами клиента, берет на себя функции члена семьи. Он нарушает профессиональные границы, ходит в гости, ездит вместе отдыхать под предлогом выполнения роли семейного врача. Терапевт горд своим подвигом во имя здоровья и благополучия семьи. Пока не происходит переключение. Клиент из Жертвы становится Преследователем. Он давно уже завершил первоначальный терапевтический контракт. И не понимает, что делает психотерапевт в его семье. После «изгнания» терапевт с тяжелыми психосоматическими заболеваниями попадает в больницу. Оказалось, что для терапевта эта игра имела третью степень.

Для профилактики Спасения в ответ на эмоциональные стенания и стоны Жертвы спросите, нуждается ли Жертва в вас? Услышьте конкретную просьбу. Часто Жертва в своих фразах туманно будет обрисовывать просьбы, неясные пути, безнадежность любого предложенного вами варианта. Жертва использует определенные фразы, просьбы, чтобы поставить вас в позицию Спасителя. «Я так много о Вас слышал. Ваши успехи грандиозны. Я молю вас быть моим психотерапевтом. Я предвосхищаю свое будущее, работая с вами. Соглашайтесь. Ну, спросите меня что-нибудь о моей проблеме».

Мы рассмотрели роли в Драматическом Треугольнике игр. Однако преследователи, жертвы и спасители могут быть и истинными, аутентичными ролями. Аутентичные роли — те, которые не разыгрывают, они действительно соответствуют реальной ситуации. Манипулятивные же роли являются частью системы игр.

Каждый человек несет в себе всю свою жизнь — от зачатия до настоящего и от настоящего до смерти. Свою жизнь и своих предков. Отчасти даже жизнь своих потомков.

Эти идеи развиваются в яркой и убедительной концепции Э. Берна о неосознаваемом плане жизни или жизненном сценарии. Мы достаточно подробно рассмотрим как классический, так и наш новый подход в учении о неосознаваемом плане человеческой жизни.

Из книги Транзактный анализ — восточная версия автора Макаров Виктор Викторович

Игнорирование и обесценивание / преувеличение Понятие о способах искажения реальности В предыдущей главе мы показали, как происходит подмена аутентичных эмоций и чувств рэкетными. В ходе этого процесса, как и при формировании других групп сценарных убеждений, ведущую

Из книги Техники семейной терапии автора Минухин Сальвадор

Игнорирование членов семьи Этот прием нарушения равновесия идет вразрез с прочно привитыми терапевту культурными навыками, потому что требует от него умения говорить и действовать так, словно он просто не видит того или иного человека. Члены семьи, оставляемые без

Из книги СТАНОВЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ.ВЗГЛЯД НА ПСИХОТЕРАПИЮ автора Роджерс Карл Р.

Отрицание и игнорирование Одним из вариантов нашего отношения может быть отрицание такого научного развития. Мы просто примем, точку зрения, что человеческое поведение нельзя изучать по-настоящему научно. Мы можем придерживаться того мнения, что человеческое существо

Из книги Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми автора Макграт Хелен

Бойкот и игнорирование Человека не приглашают на коллективные вечеринки. Ему сознательно сообщают неправильный адрес встречи. Его не ставят в известность о совместных мероприятиях. Его высказывания пропускают мимо ушей и никак на них не

автора Штайнер Клод

Игнорирование Игнорирование — очень распространенное явление.Так называют пересекающуюся транзакцию, где человек, которого подвергают игнорированию, хочет передать информацию от своего Взрослого Взрослому собеседника, а собеседник отвечает от лица Родителя или

Из книги Сценарии жизни людей [Школа Эрика Берна] автора Штайнер Клод

Игнорирование интуиции Люди способны мгновенно и не рассчитывая, то есть интуитивно, оценить душевное состояние другого человека — иными словами, читать мысли друг друга.Мы чувствуем, когда другой человек счастлив, печален, возбужден или напуган, чувствует вину,

Из книги Сценарии жизни людей [Школа Эрика Берна] автора Штайнер Клод

Игнорирование чувств Другая важная форма знания, которую разрушает игнорирование, — это знание человека о его собственных чувствах. Мы постоянно испытываем различные чувства в связи с происходящими вокруг нас событиями. Мы злимся, печалимся, чувствуем себя виноватыми

Из книги Сценарии жизни людей [Школа Эрика Берна] автора Штайнер Клод

Игнорирование логики Наиболее часто в семье игнорируют чувства и (или) интуицию ребенка. Тем не менее рациональное мышление, или функция Взрослого, тоже может пострадать в процессе воспитания: восприятие ребенком очевидных фактов и построение логических связок между

Из книги Сценарии жизни людей [Школа Эрика Берна] автора Штайнер Клод

Силовые игры и игнорирование Чтобы научиться справляться с игнорированием, важно не только уметь объяснять свои чувства и мысли, но и бороться против силовых игр, так как игнорирующая сторона часто подкрепляет игнорирование силовыми играми (см. гл. 17). Для этого

Из книги Управление конфликтами автора Шейнов Виктор Павлович

Игнорирование возрастных особенностей работников Работник, достигший пенсионного возраста, жалуется начальнику, что мастер выживает его с работы. Мастер клянется, что ни малейшего повода для этого не дает. Работник же продолжает жаловаться. Здесь применима первая

Из книги Нет плохому поведению автора Борба Мишель

ГЛАВА 13 Игнорирование просьб родителей Итак, я признаю это: Райан, мой 11-летний сын, не реагирует, когда я прошу его что-нибудь сделать. И я знаю, что он не глухой: он прекрасно слышит телевизор и свободно общается с друзьями по телефону. Мне уже надоело повторять: «Сколькораз

Из книги Все виды манипуляций и методы их обезвреживания автора Большакова Лариса

Игнорирование Второй метод из группы контроля за информацией подразумевает информацию об агрессоре (манипуляторе). Защищающийся человек старается объяснить поведение манипулятора добрыми мотивами, недооценивает противника или не верит в его нечистые намерения,

Из книги Как сохранить любовь в браке автора Готтман Джон

Игнорирование отношений и эмоций Сценарии порнофильмов почти всегда фокусируют внимание на физической стороне процесса, демонстрируя абсолютно неромантический, лишенный эмоций секс. Социальные психологи Дольф Цильман и Дженнифер Брайант, анализируя эротику в своей

Из книги Квантовый ум [Грань между физикой и психологией] автора Минделл Арнольд

Из книги Воспитание ребенка от рождения до 10 лет автора Сирс Марта

Из книги Маленькие Будды…а так же их родители! Буддийские секреты воспитания детей автора Клэридж Сиэл

Для тех кто еще не понял, речь тут пойдет о нюансах выхода из ДОДа при помощи отказа от контактов с ОЖП. Начало у всех игр одно, порядка недели вы пропадаете из внимания, это будет полезно и вам и ОЖП. Вам за это время нужно быстро сбить ее значимость, она немного отдохнет от вас, дальше ставим следующие цели:

1) за время отсутствия контактов с ней изменится (здесь рассматривать не будем)

2) сбить ее с толку своим поведением

3) попытаться немного поднять свою значимость (показать реальность ухода)

4) не дать ей забыть про вас

5) вывести ее на встречу

Будем предполагать, что вы понимаете что нужно делать чтобы изменится самому и что вы обладаете достаточными навыками чтобы за 30-60 первых минут свидания порвать ДОД в клочья. Теперь вам нужно сделать так чтобы она сама захотела встретится.

Проще всего это сделать если ваша значимость у девочки на уровне.

Примерная схема действий при средней и высокой значимости.

Полный игнор на 5 дней => Закидывание интриги => Дальше на 3-7 дней => Вызвон => Свидание

Закидывание интриги.

Мне очень понравился способ послать письмо написанное красиво и ни о чем, но в нем должна быть между строк следующая информация: это не конец, жди продолжения. Но кроме этого подойдет и другие виды, только Лесливского «Я о тебе узнал…» не стоит, оно в данной ситуации не прокатит.лучше всего интригу кинуть дигитально, без эмоций, так больше загадочности будет. На худой конец подойдет просто звонок спросить как дела на пару минут спокойным голосом с концовкой типа «ой, все, не могу больше говорить», если рядом с вами будет еще и женский смех, то это вообще отлично будет.

Ваша значимость довольно высока, поэтому можно на этом поиграться. Позвоните и после вводной части постебите ОЖП, желательно знать ее болевые точки. Как только она заведется немного, наградите ее: неожиданно вставьте место и время встречи и указание мол не придет — накажите (она же ребенок, не забыли?), будет удивлена, говорите, что теперь только так. Заканчивайте разговор на пике непоняток с ее стороны. Желательно чтобы встреча назначалась на следующий день, у ОЖП будет время побить на эмоциях, но в тоже время она не успеет осознать, что повелась на вашу игру.

На встрече главное не упустите ее ССС и дайте ей достойный ответ, она же ждет ваших действий! Секс на первом свидании не стоит прожимать, дайте ей эмоции и теплоту.

Если ваша значимость невысока или же вы сильно накосячили.

Здесь двумя неделями не обойдешься, тем более такие случаи обычно сопровождаются влюбленностью. Ориентироваться надо на 1,5 — 2 ведения игры. Ваша цель не исчезнуть, а периодически напоминать о себе, но так чтобы было понятно, что все, она вам нафиг не нужна. Стеб в ее адрес приветствуется.

Здесь простой схемой не обойтись. Постоянно следите за ее поведением. Давно не дает о себе знать — кидайте интрижку, давайте понять, что у вас все замечательно и куча девочек, а она осталась без такого замечательного человека как вы. Только не надо звонить и это ей сообщать. В данном случае общие знакомые могут быть вам на руку. Пускай пускают слухи о том, что вы с новой девушкой появились там-то,

Очень полезным будет наличие общих дел недоделанных. Вдруг вспомните о том, что у нее «в квартире остался ваш счастливый левый носок под кроватью» и вам он нужен позарез (у вас же только правый остался!) и не явитесь в назначенное время, выключив все средства связи (желательно чтобы легенда была одна для всех), если все хорошо сделали, то в течении 24 часов получите от нее много эмоций. После этого, нет, не назначайте вторую встречу, а пропадите на недельку.

Во время всей игры вы должны не пропускать ее Б, это ваша ниточка для выхода из лабиринта ДОДа, но и не прибегайте к ней по первому щелчку! Вы же понизили ее значимость, забыли? Теперь она в вас нуждается, а вы еще и поломаетесь.

Стоит отметить, что если девочка не подала никаких ощутимых знаков (ну вообще никаких) за 2-3 месяца, то это повод окончательно поставить на ней крест. Главное не делайте регулярные Д в ее сторону. Только напомнить о себе и все, просто чтобы не забыла, но никакой демонстрации ее значимости. Лучше пусть обижается, чем поймет ваш коварный план (а план-то действительно коварный).

Вызвон в такой ситуации должен быть только после калибровки Б с ее стороны. Иначе опять провалитесь в ДОД, причем я даже не представляю что может быть хуже ДОДа после ДОДа.

Немного о том как эта игра воспринимается девушкой. Обычно они цепляются за какой-то ваш шаг и потом думают, что из-за него-то вы и вместе. Вы запускаете процесс в ее голове, контролируемый сознанием, который пытается привязать ваши действия к какому-либо известному ей шаблону. При этом все вы каждым своим шагом рвете ее ожидания, она-то ждет, что вы приползете, а вас все нет и нет. Подсознание начинает ей подсказывать, что вы уходите, сознание начинает соглашаться и пытаться вас вернуть, она делает Б (звонок например или смс), вы радостно с ней говорите (помните как говорить во время игнора?), она торжествует, он рад меня слышать, а вы опять рвете шаблон и сами на контакт не идете и так она полностью сбита с толку. Девушки всегда тянуться к тому, чего не понимают, пусть они говорят по-другому, типа «будь проще», но на самом деле они любят тех кого не могут понять до конца. Поэтому тут важно привлечь девушку в эту игру и запутать ее, но при этом крайне важно не перегреть ее, т.е. как только она будет готова к встрече — вы должны ей сразу ее дать, прозеваете момент, дальше будет сложнее.

Теперь вернемся к главному вопросу: Почему дальше, а не игнор?

Ответ лежит на поверхности, помещением ОЖП в тотальный игнор (не отвечаете на ее Б) вы показываете ей что все и мосты сгорели, так она просто про вас забудет и единственным вариантом будет проявление через длительный срок (более 3х месяцев тотального игнора), а это я считаю пустой тратой жизненного времени в то время как миллионы девушек только и ждут того как вы их соблазните. Кроме того вы даете ей себя просчитать и после прекращения игнора она с большой вероятностью начнет с вам изначально проигрышную для вас обоих игру «я обижена».

======================================== ====

Лирическое отступление. Кто читал мою длинную тему по соблазнению недотроги, те помнят какие косяки я делал во время своего игнора, как видно игра сама по себе достаточно сильная и ваши небольшие помарки не будут критичными, только совсем косячить не надо. Так вот, к чему это я, намедня у нас с ней был разбор полетов (отношения сейчас уже перешли в разряд естественно близких, когда не страшно обсуждать поведение партнера), я расспросил ее про те 2 месяца когда я всячески избегал общения с ней, вот что она запомнила:

1) или все или ничего (дружбы с тобой не получится)

2) как она была удивлена моим поведением, когда я ее стебал

3) осознание того, что за это время я ей стал существенно более дорог

Подумайте над этим, да это частный случай, но он дает представление о том, как это видят они.

Ты влюбилась. Но парень, который носил тебя на руках совсем недавно, перестал слать нежные сообщения каждые пять минут, звонить посреди дня, чтобы узнать, как у тебя дела, а вчера и вовсе опоздал на свидание. Подруги убеждают тебя, что игнор — лучший способ привязать к себе человека, который тебе нравится.

Прежде чем решиться на такие шаги, подумай, какой результат тебе нужен. Ты хочешь внимания и «шекспировских» страстей? Или тебе нужен надежный человек, на которого можно положиться? Возможно, именно сейчас ты горишь желанием всем доказать, что можешь крутить парнями не хуже Ирочки, чьих поклонников даже сосчитать никто не может?

Страсти «выгорают» быстро, часто оставляя болезненные следы в душе, а множество поклонников не дают ощущения счастья и любви. А человек, который уверен в своих и твоих чувствах, не будет сообщать о серьезных намерениях по пять раз в день. Он понимает, что пообщаться можно и вечером, в спокойной обстановке, а в случае форс-мажора ты обратишься именно к нему, и если не звонишь в слезах, то все у тебя в порядке. Взаимная уверенность — это элемент зрелых отношений.

Даша обратила внимание на нового коллегу на семинаре, который организовала фирма для сотрудников в одном из турецких отелей. Решив затмить всех прекрасным ровным загаром на вечернем банкете, она тщательно намазалась кремом и оправилась на пляж. Когда она вернулась в номер, то обнаружила, что вся покрыта пятнами, как гепард — тюбик оказался автозагаром. О походе на мероприятие не было и речи.

На следующий день симпатичный коллега подошел к ней сам, и поинтересовался, почему ее не было. Он порядком устал за вечер от попыток флирта всей женской части коллектива, и выделил Дашу из толпы только потому, что она не пыталась привлечь его внимание.

Игнорирование мужчины необходимо, когда он слишком привык к женскому вниманию. Даша не планировала такой вариант заранее, в этом случае ситуация сложилась естественно и непринужденно, что только усилило эффект.

Игнор будет эффективен, если твой мужчина — охотник по своей природе.

Он вложит все свои силы, чтобы достичь цели, выиграть, победить. Потом интерес угасает, результат его мало волнует. Эту особенность можно определить быстро: он днями и ночами на работе запускает проект, но через неделю после успеха уже затеял что-то новое. Или в детстве много сил и времени отдавал тренировкам по сабо, но после победы в городском конкурсе резко бросил занятия. Как только такой мужчина поймет, что завоевал тебя, на смену его чувствам придет безразличие. В этом случае тебе надо жестко следовать выбранной тактике, обязательно выдерживать паузы. Вполне допустим легкий флирт с мужчинами — конкуренция очень мощный стимул для такого человека. Главное, держись в рамках приличий — оскорбленного чувства собственности он не простит.

Основной принцип действия игнора

Ты уже поняла, что, прежде чем использовать игнор, нужно вызвать интерес у мужчины. Посмотри, как это делают дети — они прирожденные психологи. Маленькая девочка пришла на площадку, где играют другие дети. На нее не обращают внимания, тогда она, увидев большого жука, громко говорит: «Я боюсь!» И все, дело сделано! Половина мальчишек тут же бежит пугать ее жуками, другая половина ее защищает. Потом она разворачивается и идет к качелям, мальчишки бросают жуков и начинают спорить, кто будет ее раскачивать.

Дай мужчине возможность быть сильным, умным и смелым: попроси коллегу объяснить тебе схему, спроси совета в обслуживании машины, попроси проводить тебя с вечеринки, потому что уже поздно. Несколько раз обратись за помощью по мелочам, благодари, обязательно скажи, как тебе понравился результат. А потом резко и без комментариев прекрати эти просьбы, вежливо здоровайся при встрече, но не вступай в беседу, мило извиняясь, сошлись на множество дел. Но поддерживай в нем уверенность в твоих симпатиях, улыбайся и смотри в глаза. Увидишь, он сам начнет искать повод привлечь твое внимание. Лучше всего использовать игнор после успешного флирта, возможно, даже в начале романтических отношений.

Если поторопишься, то можешь спугнуть мужчину своим безразличием.

Скрытая угроза

Тактика игнора может принести отличный результат, но использовать ее нужно очень осторожно. Ты должна понимать, что это — один из видов манипуляции. Мужчина будет заинтересован в тебе, но это не значит, что автоматически появятся симпатия и любовь. Их место может занять болезненная привязанность, переходящая в зависимость. Мужчина, искусственно лишенный свободы выбора, может стать навязчивым, мнительным и даже агрессивным. Страдать в такой ситуации будете вы оба, и happy end`а не будет результат отношений не принесет счастья. Будь осторожна, если с помощью игнора ты пытаешься улучшить уже существующие отношения. Близких людей безразличие не интригует, а больно ранит.

Ты уже разобралась, в каких случаях стоит использовать такой прием, как игнорирование мужчины, изучила «подводные камни» и готова действовать.
Будь нежна, мила и вежлива, если отказываешь ему во встрече. Обязательно вырази искреннее сожаление о том, что так сложились обстоятельства.

Нельзя отказываться постоянно — мужчина решит, что он тебе не интересен. Лучше откажись от встречи несколько раз, и пару раз перенеси на удобное для тебя время. Можешь согласиться на свидание, но в последний момент позвони и извинись, сославшись на изменение планов.

Важно, чтобы инициатором свидания, на которое ты согласишься, стал мужчина. Но удели особое внимание деталям. Если вы собираетесь на загородную прогулку, возьми с собой еду: испеки пирожки или просто нарежь бутерброды. Для прогулки по городу составь примерный маршрут и узнай пару-тройку интересных фактов об улицах, домах, памятниках, или придумай смешную историю «из жизни», которая оживит разговор. Не стоит ходить в театр или кино на первых свиданиях — там не будет возможности пообщаться. Исключением может стать вариант с посещением кафе или ресторана в продолжение вечера. Тогда у вас будет одной удобной темой для общения и обмена впечатлениями больше. Свидание, которое ты даришь мужчине при тактике игнора, должно быть очень ярким, запоминающимся и необычным.

На свиданиях в этот период нельзя быть язвительной или капризной. Мужчина должен увидеть все положительные черты характера той, которую он так долго добивается.

Правильно используя стратегию игнора, ты можешь получить идеальные отношения. Помни, что это тонкий и сложный процесс, который потребует от тебя железной силы воли. И если ты хочешь привлечь внимание симпатичного, но робкого и застенчивого парня, лучше выбирай другой путь.

так ли это на самом деле

Далеко не каждый человек, с которым приходится общаться, вызывает желание поддерживать с ним это общение. А бывает и так, что любые контакты с кем-то из знакомых приносят нам только боль, разочарование и обиду. Ну вот нравится какой-то «подружке» трепать нам нервы, и все тут! А когда нервы не выдержат, попросишь ее вспомнить о совести – она обижается, начинает хамить при каждом удобном случае, да еще и сплетни распускает о том, что было и чего не было!

Тяжелее всего избавиться от назойливых ухаживаний мужчины, когда он вам неприятен, но свои упорством вновь и вновь пытается растопить лед вашей неприязни. Как игнорировать парня в таком случае? Как своим поведением убедить мужчину в бесплодности всех его попыток? А как научиться игнорировать парня, который вам нравится, но ведет он себя с вами слишком пренебрежительно?

Разные возникают ситуации, когда человек становится нам крайне неприятен. Мы обижаемся, переживаем – и получаем новую порцию негатива при каждой встрече. Зачастую пытаемся как-то повлиять на такую вот свою знакомую, выяснить с ней отношения. А ведь нет ничего более эффективного в такой ситуации, кроме как игнорировать человека, общение с которым приносит нам столько неприятных эмоций.

Мы сейчас никакой Америки не открыли, правда? Но подумайте сами: многие ли из нас умеют реагировать на обиды, сплетни и оскорбления правильно? Ведь как поступает большинство из нас? У каждой есть свой собственный способ; но не каждый из них позволяет избежать страданий, а некоторые только еще больше растравляют душу. Кто-то не обращает внимания на обидчика и живет себе дальше, как ни в чем ни бывало, но таких очень мало.

А кто-то плачет в уголке, переживая каждое несправедливое слово в свой адрес. Кто-то уходит в себя, становится очень закрытой и неконтактной, кто-то постоянно чувствует себя раздраженной и переносит это раздражение на окружающих, которые ни в чем не виноваты. Это наиболее частые реакции, и перечень можно было бы продолжать. Но все это – неправильное поведение. А как правильно, спросите вы? Этому мы и хотели бы вас научить!

Как правильно вести себя?

Самое правильное – показать неприятному человеку, что вы не хотите больше с ним общаться. То есть, просто прекратить замечать все его выходки, да и его самого. И вот как это надо делать:

• Игнорирование человека – это серьезное решение, поэтому обдумайте свой шаг и постарайтесь понять, действительно ли вы хотите разорвать отношения с обидчиком навсегда. Не стоит прибегать к игнорированию на один день или на неделю только для того, чтобы привлечь к себе внимание и вызвать чувство вины у оскорбившего вас человека.
• Перед тем как прекратить отношения, постарайтесь понять мотивы поведения этого человека, увидеть не только то, что он сделал, но и то, почему он мог так сделать. Не сделали ли вы что-то такое, что могло спровоцировать такое поведение? Вдруг вы сами чем-то обидели свою знакомую, и она просто пытается защититься?
• Попробуйте спросить о причине такого отношения к вам (если вы найдете это возможным, конечно). Может, все не так плохо, как вам кажется, и вы сможете ситуацию мирно урегулировать. В любом случае, стоит сначала поговорить, попытаться обсудить ваши проблемы, а не просто выбросить человека из своей жизни без всякого предупреждения.
• Будьте прямой. Если наладить отношения не удалось, твердо скажите знакомой, что вы больше не хотите с ней знаться. Злиться при этом не стоит, просто скажите о своем решении, сохраняя вежливость. Некоторые люди не сразу понимают, что такое решение может быть обдуманным и окончательным, и продолжают попытки к общению. Будьте последовательны – прекратите принимать от них звонки и не читайте их сообщения. Не поддавайтесь попыткам спровоцировать вас на ответ. Не пререкайтесь при встречах, если их нельзя избежать (если это ваша сотрудница, то не менять же из-за интриганки работу!). Если приставать будет очень уж настойчиво, твердо и четко скажите, что вы хотите, чтобы вас оставили в покое – сейчас и навсегда!
• Вы должны понимать, какие наступят последствия. Эта зануда будет злиться, ведь получить отпор за свои козни бывает не так уж и приятно. Приготовьтесь выдержать осаду. Сообщите общим друзьям и знакомым, что вы собираетесь игнорировать обидчицу. Если они будут задавать вам вопросы – ответьте на них. Не пытайтесь при этом убедить их встать на вашу сторону, пусть они составят собственное мнение о сложившейся ситуации. Просто пусть знают о сути проблемы и о вашей позиции.
• Воздержитесь от любых видов контактов с игнорируемым вами человеком. Если это мужчина, то игнорировать его будет намного легче. Но уж если это женщина, то тут будет посложнее! Она сначала будет злиться на вас, а потом станет усиленно искать возможность показать, какая вы плохая, раз вы решили сделать из нее пустое место. Если вы не будете обращать внимания на все ее попытки, то она станет искать сочувствия у других людей. А уж то, что она станет говорить о вас теперь, может быть даже намного больнее и обиднее того, из-за чего весь сыр-бор и разгорелся. Что с этим можно сделать? Если у вас хватит мужества – продолжайте ее игнорировать. С людьми, чье мнение для вас важно, вы уже обсудили свою позицию, и их симпатии быстрее склонятся к вам, если вы будете вести себя достойно – в отличие от той скандальной особы, которая поливает вас грязью. А если уж она перейдет все границы – пригрозите привлечь ее к ответственности за клевету и оскорбления. Иногда это срабатывает!
• При встрече не терзайтесь от неловкости, не зная, нужно ли в угоду этикету здороваться с неприятным человеком. Демонстративно отворачиваться, конечно, не стоит, но и здороваться вы не обязаны. И если он обратится к вам, или вам необходимо что-то ему сказать (например, если это необходимо по работе), то сведите общение к минимуму, насколько это возможно. А если вы столкнетесь где-нибудь на улице или в магазине, то можно и вообще сделать вид, что вы его просто не заметили. Менять темп ходьбы или переходить на другую сторону улицы не стоит – это глупо, согласитесь. Да и выглядеть будет так, будто вы его (или ее) боитесь. Просто смотрите как бы сквозь человека, как вы смотрите на людей, которых вы не знаете. Вы не увидели, и все тут! А если уж он захочет вам что-то сказать, делая вид, что ничего не произошло – скажите, что вы очень спешите и не можете задерживаться.
• Не забудьте ограничить доступ к себе и к своим личным данным и в социальных сетях. Настройте параметры конфиденциальности и заблокируйте свои страницы так, чтобы только близкие друзья и члены семьи могли увидеть вашу информацию и ваши фотографии.

После того, как вы проделаете все это, вы сможете оградить себя от общения с человеком, которого не хотите больше видеть в кругу своих знакомых. Празднуйте свободу и наслаждайтесь спокойствием!

Как игнорировать парня, который относится к вам пренебрежительно

Бывают и такие ситуации, когда человек не вызывает у вас неприятия, и все же общаться с ним довольно тяжело. Например, такая ситуация: вам вполне даже нравится парень, но вот его поведение порой бывает довольно обидным для вас. Он вроде и говорит, что испытывает к вам горячие чувства, но тем не менее уделяет вам слишком мало внимания, а иногда и вообще держится довольно пренебрежительно. Как правильно игнорировать мужчину в такой ситуации, чтобы убедиться в искренности его чувств по отношению к вам?

1. Не оставайтесь рядом с ним, когда он начинает себя вести таким образом. Вы ведь не заслуживаете подобного обращения с собой! Правда, не стоит отстраняться от него демонстративно: так вы только спровоцируете мужчину на конфликт. Стоит просто спокойно сказать ему, что вы не хотите провести все свое свободное время в ожидании, когда он сможет выбрать несколько часов для общения с вами, или что вам не нравится, как он разговаривает или ведет себя с вами, и поэтому сегодня вы хотите побыть без него. (только не упускайте из виду тот факт, что иногда вести себя с девушкой грубо или пренебрежительно мужчину заставляет просто-напросто желание обратить на себя ее внимание).
2. В свою очередь, не обращайте на него внимания в течение двух или более дней. Не звоните ему первой, не посылайте смс-сообщения, не попадайтесь ему на глаза. Если он вас действительно любит, то обязательно забеспокоится и постарается узнать, куда это вы пропали и все ли у вас в порядке.
3. Когда он захочет выяснить, что же произошло, поговорите с ним спокойно, без слез и упреков. Ничто так не способно оттолкнуть мужчину, как женские истерики. Кроме того, не начинайте выяснять отношения сразу же, как только он подойдет к вам. Если это произошло в довольно людном месте или тогда, когда вы довольно заняты (например, на работе или на переменке между парами в институте), то не поддавайтесь искушению и не начинайте разговор. Лучшее время и место для подобного разговора — когда вы одни и никуда не спешите.
4. Просите о помощи своих друзей. Расскажите им, что вы хотите на какое-то время прекратить общение со своим парнем. Они помогут советом и постараются уберечь вас от тех ситуаций, когда вы можете нечаянно встретить мужчину, которого вы пытаетесь игнорировать. Только вы должны довериться именно тем своим друзьям, в которых вы уверены, ведь вы хотите получить от них поддержку, а не распространение сплетней о вас, ведь так?

Будьте терпеливы, не торопите мужчину, провоцируя его на скандалы и разборки. Гораздо эффективнее дать ему по-настоящему почувствовать, что вы очень недовольные его поведением. Но прежде постарайтесь донести до него, что вы чувствуете, когда он ведет себя с вами неподобающим образом. Представьте себе: парни никогда не имеют представления о том, что чувствуют девушки, когда ими пренебрегают!

Как игнорировать парня, если вы в него влюблены

Вы влюбились в мужчину, но опасаетесь, что ваши чувства вряд ли могут найти отклик в его сердце? Ну и выбросьте его из головы! Поверьте, есть парни, которые намного лучше того, который вам нравится сейчас. И среди них наверняка есть тот, который сейчас украдкой вздыхает, глядя на вас. Поэтому вы можете начинать игнорировать конкретно этого мужчину, чтобы освободить свое сердце для настоящей любви. Причем, ситуация может сложиться так, что вам надо охладить свои чувства к парню, который или приходится при этом вашим другом, или вы просто наглядно знакомы.

Если он входит в круг ваших друзей

• Не вините себя за то, что влюбились в собственного друга или приятеля. Такое может случиться с каждым. Просто начните делать первые шаги к тому, чтобы несколько отдалиться от него.
• Не откликайтесь на его обращения в ту же секунду, как он позвал вас или написал смс. Например, ответное сообщение вы можете отправить только через два-три часа.
• Никогда не обращайтесь к нему первой, а если он о чем-то спрашивает вас, то отвечайте ему односложно.
• Если он просит вас о чем-то, говорите ему, что вы заняты. Не разрешайте себе подолгу общаться с ним. Это только ухудшит сложившуюся ситуацию.
• А лучше всего — заведите себе новых друзей, и желательно противоположного пола.

Если вы просто знакомы

• Старайтесь не бывать там, где можете встретить парня, которого вы решили игнорировать.
• Не улыбайтесь ему. Улыбка может выдать ваши чувства.
• Не расспрашивайте о нем своих друзей и знакомых.
• Постарайтесь вообще не думать о парне, раз уж вы решили его игнорировать.

А если игнорируют вас?

Всякое в жизни случается. Может так статься, что чем-то провинитесь вы сами. Да что там говорить – каждая из нас была в такой шкуре, когда кто-то на нас дулся и делал вид, что не нас на свете не существует. Брр, вспоминать не хочется! А если это все же случилось опять – какое выбрать отношение к игнорирующему тебя человеку, чтобы как-то повлиять на его желание не иметь с тобой дела?

Все зависит от того, хотите ли вы сами исправить ситуацию. Если вы не дорожите отношениями с тем, кто на вас надулся, вы можете поступить так же и перестать его замечать. А если чувствуете за собой вину и хотите помириться, то стоит урегулировать ваш спор, чтобы не усугублять противостояние. Помните, что далеко не всегда разумно продолжать держать марку и настаивать на своей позиции!

Одним из лучших вариантов поведения, если вы хотите избежать вражды, станет прямой и открытый диалог. Если человек слишком обижен и пока сохраняет дистанцию, начните с малого – скажите при встрече «Привет!», улыбнитесь. Но пока не старайтесь насильно переступать установленную им границу. Покажите всем своим поведением, что вы сожалеете о вашем разрыве. Вот увидите, он оттает.

По какую бы сторону возникшей между вами трещины вы ни находились, помните – игнорируя кого-то, очень часто вы тем самым вредите и себе. Всегда лучше постараться и найти общий язык!

Содержимое:

Игнорировать кого-либо может быть довольно сложно, особенно если вы постоянно случайно встречаете этого человека на своем пути, если он пытается заговорить с вами или не совсем понимает, что происходит. Но если вам действительно необходимо игнорировать этого человека, то постарайтесь выглядеть очень занятым своим делом, поменяйте свой привычный уклад жизни и разорвите все контакты с данным человеком. Ознакомьтесь со следующими советами о том, как игнорировать кого-либо.

Шаги

1 Используйте язык тела

1. 1 Не смотрите этому человеку в глаза. Не смотреть в глаза — лучший способ игнорировать людей. Как только ваши глаза встретятся, это покажет, что вы знаете о существовании этого человека, и ваши усилия игнорировать его окажутся тщетными. Если этот человек находится в непосредственной близости от вас, избегайте смотреть ему в глаза во чтобы то ни стало. Смотрите на всех, кроме него, смотрите перед собой или просто в пол.
   • Если человек ниже вас ростом, то просто смотрите поверх его головы. Если же он выше, то не смотрите наверх.
   • Если он одного роста с вами и стоит поблизости, попытайтесь изобразить отсутствующий равнодушный вид в случае, если случайно встретитесь с ним глазами.
2. 2 Проходите мимо быстро. Еще один способ игнорировать человека — это ходить как можно быстрее. Это покажет, что вы — занятой человек, вам нужно успеть переделать массу дел, и что у вас нет ни малейшего желания останавливаться и разговаривать с этим человеком. Ходите с высоко поднятой головой и с таким видом, будто спешите по делам, даже если на самом деле это не так.
   • Если вы увидите этого человека, приближающегося к вам издалека, посторонитесь немного, чтобы невзначай не наткнуться на него.
   • Не сворачивайте в сторону, чтобы обойти своего неприятеля. Если вы перейдете на другую сторону дороги или свернете, то это покажет, что вам не все равно. Однако, если вы увидите его вдали и будете уверены, что он вас не видит, то тогда лучше и впрямь свернуть со своего пути и скрыться из виду.
3. 3 Изображайте некую «закрытость». Если вы случайно окажетесь рядом с этим человеком, сложите руки на груди, положите ногу на ногу, если сидите, немного сгорбитесь и вообще делайте все, чтобы казаться совершенно недосягаемым. Ваше тело должно само за себя говорить: «Не разговаривай со мной, приятель», и скорей всего ваш неприятель поймет этот намек.
   • Не улыбайтесь. Пусть ваше лицо будет серьезным, даже немного угрюмым, чтобы показать, что вы не желаете ни с кем разговаривать.
   • Можно также изобразить лицо с пустым и бессмысленным выражением, которое отпугнет любого, кто попытается с вами заговорить.
   • Если у вас длинные волосы, челка, либо вы носите шляпу, то постарайтесь прикрыть часть лица, чтобы не пришлось смотреть в глаза этому человеку.
4. 4 Постарайтесь выглядеть так, будто очень заняты. Можно выглядеть либо закрытым ото всего окружающего, либо очень-очень занятым, настолько, что вы просто не можете уделить ни секунды своего времени для пустой болтовни с этим человеком.
   • Если вы в данный момент с друзьями, то повернитесь к ним лицом и начните что-то оживленно обсуждать и жестикулировать. Это покажет, что вы слишком заняты, чтобы разговаривать или смотреть в чью-либо сторону.
   • Если вы одни, то погрузитесь в книгу, журнал или учебник. Можно даже тихонько читать вслух, будто вы заучиваете что-то наизусть.
   • Всегда держите в руках много разных предметов. Когда вы идете или сидите, держите в руках телефон, учебники или же большущий комнатный цветок в горшке. Видя, как вы заняты, этот человек не станет заводить с вами беседу.

2 Используйте технологии

1. 1 Используйте свой телефон. Это поможет вам игнорировать любого человека. Есть несколько способов использования телефона для этой цели. Во-первых, можно уставиться в телефон, чтобы выглядеть занятым, как только вы увидите своего неприятеля. Можно разговаривать с кем-нибудь по телефону, дико смеяться или же погрузиться с головой в переписку с тем, с кем хотелось бы в данный момент пообщаться.
   • Смените номер телефона, чтобы этот человек не мог вам звонить или присылать сообщения.
   • Заблокируйте его в своих контактах, чтобы не получать от него сообщения.
   • Установите функцию звонка на телефоне на время, когда вы будете рядом с этим человеком, чтобы можно было поднять трубку и притвориться, что разговариваете с кем-то.
2. 2 Слушайте музыку. Купите наушники и всегда их носите, когда вы одни, даже если вы не слушаете при этом музыку. Когда увидите своего неприятеля, включите музыку на всю катушку и покачивайте головой в такт, чтобы выглядеть полностью поглощенным и занятым своим делом и не желающим уделить ни минуты своего времени на разговоры.
   • Если вы очень хотите досадить, то можно также закрыть глаза и подпевать под музыку, чтобы у человека не было ни малейшего шанса заговорить с вами.
3. 3 Игнорируйте в сети. Игнорировать в Интернете намного легче, чем игнорировать человека в реальной жизни, поскольку вам не придется избегать встречи с ним. В этом случае нужно просто не обращать внимания на электронные сообщения, посты на Фейсбуке, заметки в Твиттере и любые другие сообщения в сети.
   • Заблокируйте этого человека в своих социальных сетях. Убедитесь, что он не сможет контактировать с вами в сети.
   • Смените свой электронный адрес и виртуальные ники, если потребуется. У вашего неприятеля не должно быть ни единого способа выйти на контакт с вами в сети.

3 Поменяйте свои привычки

1. 1 Ходите другим маршрутом. Если вы хотите игнорировать кого-либо и не встречать его каждый раз на своем пути, то легче всего просто поменять маршрут, по которому вы обычно ходите. Если вы всегда встречаете на пути своего неприятеля в перерывах между занятиями, то пройдитесь другим, более длинным путем на следующий урок, чтобы не видеть этого человека. Если вы постоянно встречаете его на работе, то проходите по другому коридору и используйте другую уборную, чтобы свести контакт к минимуму.
   • Если вы встречаете его, куда бы вы не шли, то начните ездить на машине.
   • Если ваш неприятель тоже изменил свой маршрут, чтобы снова попадаться вам на глаза, то продолжайте менять свой маршрут, пока ему не надоест эта глупая игра.
2. 2 Избегайте места, в которых любит бывать ваш неприятель. Это элементарно. Если вы знаете его любимые бары, рестораны и парки, просто не ходите туда больше. Это не стоит того, однако, если вы желаете провести там достаточно времени и непрерывно игнорировать этого человека, то можно попробовать.
   • Также можно запомнить дни, когда он там обычно бывает. Если он посещает свой любимый ресторан по выходным дням, а вам очень хочется туда сходить, то постарайтесь побывать там в течение недели.
   • Если он ходит в свой ресторан только в часы скидок, то вы можете побывать там немного позже вечером.
3. 3 Бывайте в местах, куда ваш неприятель ни за что не пойдет. Например, если он предпочитает мясные блюда, то поищите в своей округе рестораны, подающие вегетарианские блюда. Если он терпеть не может джаз, то сходите на концерт джаза в своем районе. Если же он враждует с одним из ваших друзей, то на вечеринке у этого друга вы навряд ли встретите своего неприятеля и сможете хорошо провести время.
   • Посещение мест и заведений, куда не ходит этот человек, поможет вам не только игнорировать его, то также откроет для вас новые и неизведанные горизонты.

4 Игнорировать кого-либо в любой ситуации

1. 1 Игнорировать кого-либо в школе. Это может быть не так просто, особенно если вы в одном классе, но найти способ все-таки можно. Вот как это сделать:
   • Если вы сидите за одной партой с этим человеком, пересядьте за другую парту. Если в классе у каждого свое место, то попросите учителя пересадить вас.
   • Если вы увидитесь с ним в школьном буфете, то сядьте за другой столик.
   • Если встретите его в коридоре школы, то просто смотрите прямо перед собой, будто вы настолько спешите на следующий урок, что не заметили, как прошли мимо этого человека.
   • Если он задаст вам вопрос на уроке, отверните голову в сторону, будто ничего не произошло.
2. 2 Игнорировать кого-либо на работе. Это может оказаться весьма сложно, так как возможно вы сидите неподалеку от вашего неприятеля или даже работаете над одним и тем же проектом. Все равно, есть несколько способов свести контакт к минимуму.
   • Не заходите в офисную кухню или комнату отдыха, когда этот человек находится там. Запомните, когда он обычно обедает в кухне или наливает себе кофе, и постарайтесь по возможности обедать и отдыхать в другое время.
   • Если вы сидите в офисе рядом со своим неприятелем, то старайтесь сосредоточиться на работе на компьютере, а также всегда имейте под рукой кипу рабочих бумаг, чтобы можно было погрузиться в них, вместо того, чтобы смотреть в его сторону.
   • Это не должно отражаться на вашей профессиональной деятельности. Если вам необходимо обсудить что-либо с этим человеком по рабочим вопросам, обсуждайте. Ему будет еще более неприятно, если вы разговариваете с ним на работе и совершенно игнорируете его вне рабочего пространства.
3. 3 Игнорировать кого-либо в социальном плане. Это достаточно легко, если вы знаете, что делать. Вам необходимо положиться на своих друзей и стараться держаться от этого человека как можно дальше, даже если вы находитесь в одной комнате. Вот что можно сделать:
   • Окружите себя друзьями. Разговаривайте с ними и хохочите, будто бы ничего смешнее в жизни не слышали.
   • Танцуйте. Если ваш неприятель подойдет к вам, и при этом играет музыка, сразу хватайте своего друга и идите танцевать. Если он все же приблизится к вам на танцполе, закройте глаза, будто наслаждаетесь музыкой.
   • Если он стоит в одном круге друзей с вами, то погрузитесь в активную беседу с кем-либо из друзей. Когда же он станет говорить, то начните чесать свое ухо или уставьтесь в телефон, одним словом, ведите себя так, будто ничего не происходит.

• Слушайте свой МР3 плейер, чтобы абстрагироваться от человека, который мешает вам.
• Если ваш неприятель попытается заговорить с вами, то достаньте телефон и сделайте вид, что отвечаете на звонок.
• Убедитесь, что у вас есть веские причины игнорировать человека. (Например, если он хочет попросить прощения, то ему можно дать шанс).
• Если вы знаете, что можете встретить этого человека в каком-то определенном месте (например, в магазине), то посмотрите есть ли его машина на парковке у магазина, прежде чем заходить туда.
• Находясь на работе, держите свою дверь закрытой или сделайте вид, что говорите по телефону.
• Научитесь видеть людей краем глаза. Тогда вы сможете делать вид, что не видите их.
• Говорить с вашим неприятелем все же нужно, если причина вашего игнорирования вполне решаема.
• Если человек, на которого вы сердитесь, искренне раскаивается, то наверное вам лучше простить его или серьезно поговорить, прежде, чем обрывать все контакты с ним. Дайте ему/ей шанс — скорее всего, это просто недопонимание.
• Если человек, которого вы стараетесь игнорировать, назовет вас по имени или как-то иначе привлечет ваше внимание, то из этой ситуации есть простой выход. Постарайтесь выглядеть очень занятым, скажите рассеянно: «Здравствуй» и продолжайте идти, будто у вас есть срочное дело.
• Если этот человек вам не нравится, то проделывать все это еще легче.

Предупреждения

• Игнорирование человека, который искренне хочет поговорить с вами, приносит человеку немалую боль и страдание. Прежде чем начинать игнорировать кого-либо, убедитесь, что он/она действительно этого заслуживает.

Далеко не все люди, встречающиеся нам в жизни, вызывают у нас симпатию. С назойливым и занудливым собеседником встречался, пожалуй, каждый из нас.

Как игнорировать человека, деликатно дав понять ему, что он вам не интересен?

Правильное воспитание не позволяет нам проявить грубость даже по отношению к несимпатичному человеку, поэтому приходится искать иные способы избавления от него.

Что делать

Игнорирование – один из самых эффективных методов устранения нежелательных собеседников и поклонников. Данная тактика во многом помогает избежать конфликтов с грубыми и наглыми персонами. Однако не каждый способен правильно игнорировать человека и добиваться необходимых результатов таким путем. Чаще мы не сдерживаемся и все же вступаем в полемику с оппонентом, тратя свои силы и время на абсолютно неинтересную личность. В древности этот способ применялся по отношению к отбросам общества: тем самым показывалось пренебрежение к ним и желание изолироваться от общения. В современных семьях метод игнорирования чаще используется как инструмент решения конфликтов. Как игнорировать человека, который вам неприятен?

Установите дистанцию

В большинстве случаев это сводится к установлению дистанции (социальной, психологической или эмоциональной) с нежелательным собеседником. Для начала попробуйте отстраниться от человека эмоционально. Спокойно воспринимайте его нападки, как бы наблюдая за ситуацией со стороны. Особенно эффективен этот метод в том случае, если вы вынуждены часто общаться с неприятной для вас личностью. В очередной раз, когда собеседник попытается вас спровоцировать и вывести из себя, посмотрите на ситуацию глазами режиссера, который думает о том, с какого ракурса лучше снять эту сцену.

Другие варианты того, как игнорировать человека – смена круга общения. Попросту перестаньте поддерживать отношения с нежелательной личностью, делая это постепенно. Сменив круг общения, вы сможете быстрее избавиться от человека, не обидев его при этом. Более радикальные меры – географическая дистанция, то есть смена места проживания. В некоторых случаях именно она помогает избавиться от надоедливого поклонника.

Будьте естественны

Если человек вам неприятен и у вас нет никакого желания продолжать с ним дальнейшее общения, не скрывайте свои чувства. Конечно, оскорбления и нападки в этом случае излишни, но и усидеть на двух стульях, сохраняя дружбу и оставаясь спокойным в обществе с ним, не получится. Поговорите с собеседником на чистоту, выдвигая логичные аргументы вместо эмоций.

Игнорирование человека и/или ситуации – один из самых распространенных способов психологической защиты или наказания. При кажущейся простоте, мало что так же действенно, как этот нехитрый прием. Опасность заключается в том, что техника игнорирования редко приводит к окончательному решению тех или иных проблем, поскольку, по сути дела, она является способом увильнуть от каких-либо действий. Подробнее о психологии игнорирования мы и поговорим сегодня.

Игнорирование как защита

С помощью игнорирования, как техники защитной реакции на возникновение той или иной проблемы, человек как бы создает альтернативную реальность, в которой отсутствует какой-то блок информации. Найти ее помогает так называемая матрица игнорирования.

Матрица игнорирования

Матрица игнорирования – специальная модель, которая рассматривает игнорирование с точки зрения типа и уровня. Эти два понятия схожи и в какой-то степени являются взаимозаменяемыми.

1. Типы игнорирования:

• игнорирование факта происходящего. В этом случае мы отказываемся видеть ту или иную ситуацию, создающую определенную проблему;
• игнорирование факта проблемы. Этот тип игнорирования подразумевает принятие происходящего, но отказ признать, что реальность представляет какую-либо проблему;
• игнорирование возможностей. Вы видите ситуацию, признаете проблему, однако игнорируете существование возможностей ее решения.

2. Уровень игнорирования:

• игнорирование наличия возможностей;
• игнорирование значимости возможностей, проще говоря – сомнение в их (возможностей) эффективности;
• игнорирование варианта изменения возможностей;
• игнорирование личных способностей, связанное с неуверенностью в своих силах и страхом неспособности воспользоваться возможностями.

Матрица игнорирования предусматривает все комбинации типов и уровней игнорирования, складываясь в диаграмму из трех столбцов (типов) и четырех рядов (уровней). Метод использования матрицы игнорирования позволяет найти ту часть информации, которая игнорируется, мешая решению определенной проблемы. Для этого необходимо начинать проверять каждую ячейку, начиная с верхнего левого угла матрицы, двигаясь по диагонали вниз.

Стоит упомянуть и о таком явлении, как рациональное игнорирование, когда наше апатичное поведение связано с тем, что мы не видим какой-либо личной выгоды, от участия в определенном действии. Самый распространенный пример – нежелание идти на выборы, участвовать в демонстрациях и т.д. В этом случае психология игнорирования также рассматривается, как защита, в данном случае, пассивность защищает нас затраты энергии.

Игнорирование как метод наказания

Очень часто мы применяем метод игнорирования, пытаясь как-то воздействовать на других. Психология игнорирования человека заключается в том, что мы осознанно не обращаем внимания на того, кого хотим наказать, задеть.

Кроме того, причиной игнорирования, как ни парадоксально, может быть попытка привлечь к себе внимания. Так, например, причиной игнорирования женщиной мужчины может быть ее желание показать мужчине свою обиду. Проблема в том, что подобный метод, как правило, встречает агрессию и ответное непонимание. Мужчины обычно не знают, как реагировать на игнорирование, и отвечают той же монетой. Получается замкнутый круг бездействия и нарастания конфликта.

В то же время, девушки часто пользуются игнорированием, когда хотят обратить на себя внимание понравившегося мужчины. В этом случае они рассчитывают на пресловутый охотничий инстинкт.

Так или иначе, игнорирование – это пассивное действие, прибегая к которому, человек осознанно отказывается от собственной силы и ответственности. Помните, что чаще всего такой метод не оправдывает ожиданий.

Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

Игнорирование – один из сильнейших видов эмоционального насилия. Он пагубно влияет не только на того, кто подвергается этому виду психологической экзекуции, но и на того, кто его осуществляет. Попробую это доказать.

Игнорирование или – довольно давний прием манипулирования или подавления. Но в современном информационном пространстве и постиндустриальном обществе он приобретает новые черты.

– (разг., от англ. ignore – игнорировать) – отказ посетителя чата или форума от общения с другим посетителем. Обычно «отправляют в игнор» грубиянов и просто назойливых собеседников. Функция «отправить в игнор» есть почти во всех чатах и форумах. Такая функция есть и в телефоне. Если вы хотите оградить себя от нежелательных входящих звонков, воспользуйтесь услугой «Игнор». Она позволяет блокировать звонки с определенных и скрытых номеров.

Короче говоря, игнорированием сегодня никого не удивишь. От любого назойливого собеседника, рекламщика, пиарщика и коммивояжёра можно легко избавиться с помощью игнора. Это довольно полезная вещь, экономящая наше время, деньги и нервы.

Но сейчас я хочу поговорить о другом. Об игнорировании как способе психологической манипуляции, которая применяется деструктивными людьми с целью унизить другого человека, отомстить, подчинить его, уничтожить как соперника или конкурента. А порой используется мужчинами и женщинами в качестве приманки и способа привязать к себе человека противоположного пола. В этом случае мы имеем дело с одним из сильнейших видов эмоционального насилия. И он действует очень целенаправленно и болезненно. Особенно болезненно, когда дело касается людей близких, родственников, любимых, друзей, то есть тех, чье равнодушие воспринимается, как жесточайшее оскорбление, обида, удар, унижение, предательство, если хотите.

Почему игнорирование так болезненно

Нам больно, когда нас игнорируют, потому что подсознательно каждый человек нацелен на
принадлежность,
признание и
эмпатию.

То есть ему хотелось бы, во-первых, стать частью стаи, коллектива, сообщества, группы, семьи и т.д. Когда его игнорируют, то выталкивают из группы. Он чувствует свою отверженность, ненужность, одиночество. Ему холодно, ему нужно к кому-то прижаться, чтобы согреться душой.

Во-вторых , каждому из нас необходимо признание нашей человеческой ценности. Это одна из базовых потребностей человека. Каждому необходимо знать и понимать, что его ценят, любят, уважают, принимают во внимание его мнение, рассчитывают на его участие и помощь. То есть считают своим, нужным, необходимым и ценным.

В-третьих , все мы рассчитываем на то, что нас понимают. Чувствуют наше настроение, состояние, положение, учитывают наше прошлое, прощают ошибки, понимая их причины, извиняют их, относятся лояльно к нашим слабостям, выходкам и недостаткам, то есть стараются встать на наше место и с симпатией и дружелюбием к нам отнестись. Когда мы чувствуем эмпатию окружающих людей, нам становится спокойнее, и мы ощущаем себя счастливыми и нужными, на своем месте, даже не будучи безупречными.

Все эти условия необходимы нам как существу социальному. И если мы чего-то не получаем, то есть если нас игнорируют, особенно, если делают это специально и демонстративно, то мы начинаем испытывать жесточайший дискомфорт от отсутствия ценностной идентификации собственной личности.

Что происходит с человеком, которого игнорируют?

Он лихорадочно начинает искать причину подобного поведения по отношению к себе. «Может, я слишком плохой, что даже не достоин их внимания? – думает он. – Неужели я так отвратителен, что со мной даже невозможно разговаривать?»

В общем-то есть несколько вариантов ответной реакции на игнор:
Игнорируемый мучительно перебирает свои недостатки, корит себя, винит во всем и рвет волосы от отчаяния. Это в лучшем случае, если он человек думающий, интеллигентный и непростой. Но есть другой вариант реакции.

Он может просто обозлиться, набычиться в ответ, начать играть в ответку, психовать, пить, резать себе вены, прыгать с крыши и всячески привлекать к себе внимание, чтобы вывести игнорирующего его из себя и заставить посмотреть в свою сторону и хоть как-то отреагировать.

Изгой может уйти в себя всерьез и надолго, спрятавшись там от всего мира. Это очень опасный способ ухода из эмоционального насилия, так как в этом тихом болоте порой рождаются страшные торнадо, которые просыпаются вдруг и сметает все на своем пути. Так зарождаются преступления, суициды и гениальные романы (я шучу). Но все-таки доля правды в этом есть, так как существует еще один, на мой взгляд, самый лучший способ выхода из страшного тупика игнора.

Изгой сублимирует в познание себя и мира, в открытие чего-то сверхъестественного, в творчество, в философские и научные поиски, в безумные креативные озарения, в развитие собственного внутреннего космоса, в новую любовь, отношения, бизнес и т.д. Он будто говорит себе: «Вы меня игнорируете? Какая радость, мне не пришлось стряхивать пыль со своей одежды. Грязь сама отвалилась, и теперь я чист и свободен для постижения смысла собственного существования!»

Бумеранги всегда возвращаются

В зависимости от того, как поведет себя игнорируемый, его мучитель либо получит множество психологических бонусов для своей мелкой душонки, которая подпитывается унижением других людей. Либо останется с носом и почувствует, как филигранно выстроенная им игра начинает работать против него самого. Бумеранги всегда возвращаются.

Иногда они возвращаются в виде ненависти и , проклятий и мести. Порой игнорирующий получает обратный удар с неожиданной стороны и не от того, кого он обидел своим демонстративным равнодушием, а как раз от того, на чье внимание и любовь сам рассчитывал. Это происходит по непонятным для него, но очень логичным и объяснимым законам кармы. Гордыня всегда лечиться унижением.

Иногда, например, доведя своего врага до суицида и трагедии, игнорщик вдруг начинает испытывать чувство вины, и оно тянется за ним всю оставшуюся жизнь.

Но самым страшным ударом для людей, которые играют в эмоциональное насилие игнором ради собственной прихоти и амбиций, оказывается успешное продвижение, счастье и радость того, против кого они направляли свое страшное оружие. Они его игнорируют, а ему как с гуся вода. Он изобретает генератор хорошего настроения и плевать он хотел на то, что какой-то Вася Пупкин его игнорирует. У него свои цели и свои ценности. И они не заключаются только в том, чтобы завоевать внимание Васи или кого бы там ни было. Ему еще адронный коллайдер запускать, некогда тут с вами копаться в ваших манипуляциях и психологических играх.

Каковы цели игнорирующего

В сущности, игнорирование – это обычная . Но по большому счету, это сигнал о том, что человек, его затеявший, заражен гордыней и эгоизмом. «Они не разговаривают, не общаются. Почему? Да не знаю, давняя какая-то история», – иногда приходится слышать о многолетних молчанках близких родственников или бывших друзей. Они уже и забыли, с чего началось, но по привычке все игнорируют друг друга. Хотя могут мониторить успехи и неудачи и быть хорошо осведомленными в жизни друг друга. Все это манипуляторная игра для тех, кто не умеет общаться и не способен понять другого человека. А может быть, просто не хочет этого делать, потому что видит в этом человеке опасность для собственного разоблачения. Ведь порой люди игнорируют того, кто говорит им правду о них самих, то есть способен видеть их недостатки, уловки, показать им самим и окружающим их истинное лицо. Чтобы этот умник не сделал этого, его нужно поскорее в игнор. Рот ему заткнуть и посадить за решетку, чтоб не рыпался.

Только вот не учитывают игнорирующие, что поступая таким образом они не только наказывают того, кто, возможно, их чем-то обидел или задел, к кому, в связи с этим, они испытывают зависть или нелюбовь. Но и обнажают собственные слабые места, демонстрируя всем свой склочный характер и свою бесчеловечность, свое бессилие договориться, неспособность понять и простить.

Но есть случаи, когда игнорирование – это спасение, если дело касается истеричных, параноидальных, манипулятивных проявлений. В таких случаях, действительно, игнорирование порой является единственным способом нивелировать конфликт или трагедию. Но и в этом случае игнорирование должно иметь временный характер, потому что человек, который ведет себя неадекватно, истерично и манипулятивно, тоже человек и ему необходима помощь. Психологическая, медицинская и просто человеческая. Если вы сами не манипулятор и не конченный эгоист, то вы долго не сможете выдерживать полное игнорирование другого человека. Вы же не урод какой-то, вы можете поставить себя на его место и представить, что он чувствует, когда вы воспринимаете его в качестве фонарного столба. Не будьте жестоким, даже если вам очень не нравится этот человек. Можете с ним не дружить, не общаться, но не игнорируйте его. Кто знает, может, он как раз и есть тот колодец, из которого вам когда-нибудь придется воды напиться. Жизнь непредсказуема…

Как игнорировать мужчину и заставить его хотеть вас: 10 важных советов

Когда дело доходит до того, чтобы мужчина захотел тебя, существует сотня способов сделать это.

Независимо от того, состоите ли вы уже в отношениях с ним, но чувствуете, что его интерес угасает, или на сцене появился новый парень, которого вы отчаянно хотите соблазнить, один метод превосходит всех:

Игнорировать его.

Это может показаться жестоким, и если бы вы по-настоящему игнорировали его, это было бы контрпродуктивным — это, вероятно, оттолкнуло бы его.

Вместо этого вы должны игнорировать его таким образом, чтобы это не причинило ему вреда и не заставило его потерять интерес, но зажгло в вас его огонь и любопытство.

И это именно то, что мы собираемся обсудить сегодня, все, что вам нужно знать об игнорировании мужчины, чтобы он захотел вас, и о том, как сделать это по-доброму.

Но во-первых, зачем вообще нужен такой подход?

Почему игнорирование его заставляет его хотеть вас больше?

Это извечная уловка, «трудно достать».

Так почему это еще не вышло из моды?

Ну правда работает.

Если вы будете казаться менее доступным, отстраненным и «труднодоступным», вы создадите впечатление недосягаемости.

И, к счастью, мужчинам нравится погоня, и они будут еще усерднее работать, чтобы заполучить женщину, которую они считают проблемой.

Как объясняет психолог Джереми Николсон в PsychologyToday:

«Похоже, что некоторые из моделей поведения и тактики, связанные с игрой трудно получить удастся сделать кого-то более желательны в качестве даты или отношения партнера.”

Вот что важно помнить:

С другой стороны, вести себя круто, быть независимым и жить своей жизнью, не полагаясь на него, — это здорово.

Тот факт, что вы не ждете каждого его звонка и что вы можете хорошо провести время без него, заставляет его хотеть вас еще больше.

Слишком сильный напор или показаться нуждающимся может полностью отпугнуть некоторых парней, они теряют всякий интерес и, прежде чем вы это заметите, им становится скучно.

Но есть загвоздка.

Николсон продолжает объяснять: «Тем не менее, для тех, кто хочет играть усердно, это требует некоторой тонкости, правильного выбора времени и надлежащего баланса».

Так что это должно быть сделано таким образом, чтобы сохранять баланс между разочарованием и удовольствием, отдаванием и получением, горячим и холодным.

Только тогда он захочет вас и будет полностью заинтересован в том, чтобы быть с вами, так что давайте сразу перейдем к важным советам о том, как его игнорировать:

10 способов игнорировать мужчину

1.Не открывай доступ

Как я уже упоминал, лучший способ игнорировать его и заставить его хотеть вас — это быть чем-то занятым.

Независимо от того, находитесь ли вы в самом начале знакомства или какое-то время вместе, не будьте свободны каждый раз, когда он просит о встрече или звонит вам.

Возможно, вы даже захотите вернуться к его текстовым сообщениям или телефонным звонкам позже вечером, вместо того, чтобы бросать все, что вы делаете, просто чтобы немедленно ответить ему.

Это не значит, что вы категорически игнорируете его, но вы определенно хотите заставить его немного подождать — ровно настолько, чтобы вызвать его любопытство.

Важно помнить, что вместо того, чтобы полностью игнорировать его, что является манипулятивным и болезненным, вы просто даете ему пространство и позволяете ему немного скучать по вам.

2. Живите полноценной жизнью

Итак, чем лучше всего заниматься?

Ведите образ жизни, не сидящий дома в ожидании звонка.

Способы занять себя включают:

• Общение с друзьями и семьей
• Хобби — если у вас его нет, сейчас хорошее время, чтобы попробовать что-нибудь новенькое.
• Будьте активными и на свежем воздухе, от этого вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше
• Изучите новый навык или уделите больше времени своей работе
• Станьте волонтером и помогайте другим в своем сообществе

Итак, ведя полноценный образ жизни, вы будете честны, когда скажете, что заняты или что вы пропустили его звонок, потому что вы сбежали со своим другом.

Это заставит вас выглядеть для него чрезвычайно привлекательно и интересно, а ему захочется узнать больше об этой захватывающей жизни, которой вы живете.

3. Держите эмоции под контролем

Как прирожденная королева драмы, женщины в моей семье часто говорили мне смягчить это, и что это не продвинет меня далеко в моих отношениях.

Когда я стал старше, я понял, что они правы.

Большинству мужчин не нравится видеть огромное количество слез, когда вы расстроены, или крик, когда вы злитесь.Во всяком случае, это может ошеломить их и заставить их колебаться рядом с вами.

Иногда им трудно понять эмоции женщины, особенно если они только начали узнавать ее поближе.

Итак, хотя вы должны быть в состоянии в какой-то степени проявлять свои эмоции, старайтесь не посылать ему пятистраничные тексты или эмоциональные голосовые заметки, которые заставляют вас рыдать по телефону.

Выбирайте дорогу, когда вы расстроены или сердиты на него, и делайте свое дело.

Не думайте, что вы должны заставить его признать ваши эмоции, потому что это должно происходить естественно — все зависит от времени.

И, во всяком случае, ваше молчание даст ему понять, что что-то не так, и ему придется попытаться понять, что именно, а не вы кричите на него и, возможно, оттолкнете его еще дальше.

4. Будьте терпеливы

Игнорировать кого-то, в кого вы влюблены или с кем уже встречаетесь, — нелегкий шаг.

Ваши инстинкты заставят вас хотеть поговорить с ним в любое время дня и раскрыть свои самые сокровенные тайны.

Но чтобы игнорировать его и заставить его хотеть тебя, тебе придется сдерживаться и быть сильным.

И еще сложнее будет игнорировать его, если он тот, кто начал вести себя отстраненно или холодно — здесь вы должны сыграть с ним в его собственную игру.

Не может решить, игнорирует ли ваш муж вас или парень, которого вы только что встретили, в этом случае следуйте его примеру и дайте ему достаточно места.

Если он позвонит, перезвоните ему позже вечером.

Если он хочет встретиться, выберите время и место, которые вам подходят, и не меняйте планы, которые вы уже составили.

Иногда вкус его собственного лекарства — это все, что нужно, чтобы вы казались более желанными, и это сводит его с ума.

5. Пусть приедет к вам

И когда вы пытаетесь заставить мужчину хотеть вас, нет ничего плохого в том, чтобы позволить ему на время взять на себя инициативу.

Конечно, у вас может быть много интересных идей для свиданий или билетов на его любимую командную игру, но полный контроль может быстро потерять к нему интерес.

Итог:

Ребятам нравится держать все под контролем. Ему нравится охота и погоня. Он также хочет произвести на вас впечатление.

Так пусть!

Не предлагайте встретиться, оставьте мяч на его площадке и дождитесь, пока он подойдет к вам.

Таким образом, вам не нужно полностью игнорировать его, но вы просто воздерживаетесь от того, чтобы быть первым, кто всегда инициирует разговор или свидание, и позволяете ему немного поработать.

6. Покажи ему свою ценность

В конце концов, вы заслуживаете хорошего и уважительного отношения, и чем усерднее ему приходится работать для поддержания отношений, тем больше он поймет, что вы не собираетесь ни на что терпеть.

Это не означает, что вам нужно намеренно быть трудным, но это означает, что вы должны придерживаться своих моральных принципов и ограничений.

И если для этого нужно дистанцироваться от него, то это то, что вам нужно сделать.

Особенно, если он сделал что-то, чтобы вас расстроить, или в последнее время не обращал на вас особого внимания.

Отойдя на задний план и продолжая свою жизнь, вы показываете ему, что для того, чтобы быть с вами, он должен подойти и относиться к вам так, как вы хотите и заслуживаете.

Plus — чтобы он вас ценил, нужно в первую очередь ценить себя.

Установите хороший распорядок заботы о себе и любви к себе, сделайте себя приоритетом в своей жизни, и вскоре вы станете одним из них и для него.

7. Избегайте чрезмерной реакции

Но как бы спокойно и хладнокровно вы ни пытались действовать, попытки привлечь чье-то внимание и привязанность могут быть совершенно разочаровывающими.

Если он холодно к вам относится или просто не улавливает ваши намеки и не предпринимает никаких действий, ему легко надоест и противостоять ему.

Или, если у вас был спор и вы раздражены (как мы упоминали ранее о сдерживании своих эмоций), вы можете продлить спор, пока не получите от него реакцию.

Избегайте этого любой ценой.

Скажем так, в таких ситуациях лучше сказать: «Меньше значит лучше».

По правде говоря, никому не нравится постоянно слышать, как кто-то жалуется или придирается приложить больше усилий к отношениям.

Но если спокойно заняться своими делами и показать ему, что вы выше мелочности, он скоро получит сообщение.

И этот небольшой перерыв от него работает в обоих направлениях: у вас будет шанс успокоиться, и, что не менее важно, у него будет возможность все обдумать.

Еще лучше:

У него будет шанс скучать по тебе и увидеть, какой могла бы быть жизнь без тебя — это лучший способ заставить его захотеть тебя.

8. Используйте свои инстинкты

Теперь, как и во всем, что касается свиданий, вам нужно судить о ситуации, опираясь на свой инстинкт.

Если вы видите, что он из тех парней, которые негативно реагируют на игнорирование, вероятно, не стоит продолжать это делать.

Но если вы увидите, что его внимание к вам достигает максимума, когда вы немного отдаляетесь, вы будете знать, что он будет продолжать интересоваться и будет хотеть вас больше.

Также будут моменты, когда вам нужно будет оценить ситуацию — если он переживает тяжелые времена дома или на работе, игнорирование его не укрепит связь между вами.

Итак, как видите, иногда игнорирование его может быть контрпродуктивным, если оно не используется в правильных ситуациях.

Всегда руководствуйтесь своими инстинктами и делайте то, что кажется правильным и естественным, в конце концов, вы хотите притянуть его ближе, а не заставить его бежать в холмы.

9. Держите его в напряжении

Еще один способ игнорировать мужчину и заставить его захотеть вас — добавить в отношения немного спонтанности.

Помимо хладнокровия и время от времени игнорирования его, подбросьте несколько сюрпризов или очевидных намеков на то, что он вам интересен.

Так на что это похоже?

Вот пример:

Он пишет и хочет встретиться, у него есть билеты в кино. Вы вежливо отказываетесь, потому что вы уже планировали со старым другом пойти выпить.

В этот момент он, вероятно, будет немного расстроен и разочарован тем, что вы не поедете с ним, поэтому на следующий день напишите ему и спросите, как все прошло и понравился ли ему фильм.

Это нейтрализует его негативные чувства ровно настолько, чтобы дать ему понять, что он вам все еще интересен, но вам также нужно сосредоточиться на своей собственной жизни.

10. Не бойтесь заставить его ревновать

Вот последний шаг к тому, как игнорировать его и заставить его хотеть вас — заставить его немного ревновать.

И самый простой способ сделать это — флиртовать с другим парнем перед ним.

Небольшое предупреждение: здесь есть тонкая грань между флиртом и тем, чтобы заставить его ревновать или заставить его думать, что он вам совершенно неинтересен.

По этой причине лучше всего держать его светлым.

Может быть, вы улыбнетесь и насладитесь зрительным контактом с официантом однажды вечером или рассмеетесь и коснетесь руки друга-мужчину — этого достаточно, чтобы привлечь его внимание, но не слишком сильно, чтобы он потерял интерес.

По сути, вы хотите, чтобы он понял, что другие парни по-прежнему находят вас привлекательными и что он — не единственный ваш выбор.

Это скоро заставит его сесть и понять, что он может потерять вас в пользу другого парня, если он не начнет тянуть свой вес в отношениях.

Итак, теперь мы рассмотрели 10 способов игнорировать мужчину и заставить его хотеть вас больше, чем когда-либо, давайте рассмотрим важность того, чтобы делать это правильно:

Можете ли вы игнорировать кого-то и при этом оставаться добрым?

Тот факт, что вы его игнорируете, может заставить вас чувствовать себя виноватым или плохим, в конце концов, никогда не бывает приятно проявлять к кому-то холодное отношение.

Но есть способы сделать все вышеперечисленное, не отталкивая его и не ставя под угрозу свою доброту.

Вот трюк:

Вы хотите игнорировать его таким образом, чтобы не игнорировать его (например, блокировать его звонки, отказываться видеть его или говорить с ним), но таким образом, чтобы у него было время и пространство.

Вы игнорируете его не для того, чтобы оскорбить или задеть его чувства, но чтобы заставить его сесть и обратить на вас внимание.

По сути, вы хотите, чтобы он хотел вас, но вы не хотите, чтобы он отказался от вас и двинулся дальше.

И единственный способ сделать это — прожить свою жизнь так, чтобы она приносила столько удовлетворения и была активна, что вам просто не нужно было осыпать его всем своим вниманием.

Таким образом, это беспроигрышная ситуация для обоих.

У вас будет отличная жизнь, независимо от того, наполняете ли вы ее хобби и увлечениями или вкладываете время в дружбу, и вы привлечете его внимание.

А на его стороне?

Ему не кажется, что вы намеренно игнорируете его из злости, вместо этого вы просто живете своей лучшей жизнью, и если он хочет быть ее частью, ему нужно подойти к делу.

Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

Хотите узнать, как заставить мужчину влюбиться в вас и надолго задуматься?

Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

5 способов игнорировать парня и заставить его преследовать вас

Мужчины сложны. Иногда они просто не могут обойтись без нас, но все равно будут делать вид, будто мы им не нужны. Ведите себя так, будто вам все равно, и вы видите, как они сходят с ума. Это одна из самых умных уловок, которая заставит его сходить с ума по вам. Игнорируйте! Когда мужчины получают от вас много внимания, они делают вид, будто могут иметь кого угодно, и им не нужно прилагать усилий.Игнорирование парня заставляет его хотеть вас больше? Да! Следовательно, лучший способ иметь тягу к вашему вниманию — это практиковать невежество. Как игнорировать своего парня, чтобы преподать ему урок и заставить его преследовать вас? Вот как:

Если вы уделяете парню слишком много внимания, они принимают это как должное. Им просто нравится приключение, связанное с ухаживанием за девушкой. Им нравится искать счастья в том, что они победили кого-то, кого было слишком сложно поймать. Если вы сделаете себя легко доступным, они не будут считать вас призом.Честно говоря, мужчинам нравится иметь кого-то, кого хотят все, но в конечном итоге он тот, кто ее завоевывает. Если вас нетрудно иметь, вас и не стоит иметь. Как бы сложно это ни звучало, они так думают.

Как игнорировать парня?

Зажги это безумие

Это верно для всех, независимо от пола. Когда у нас что-то легко получается, мы особо не беспокоимся об этом. Не слишком ли вы решительно настроены иметь то, чем увлечены, но еще не получили этого? Это та же самая психология, которая работает и в любви.Так что дайте ему почувствовать, что он не может вас принять. Заставьте его почувствовать, что вы вышли за рамки его лиги, и посмотрите, как он бросает все, чтобы заполучить вас. Таким образом, вы всегда будете далекой добычей, которую он всегда готов заполучить в своей жизни.

Сокрушить их эго

У мужчин огромное эго. Им нравится чувствовать себя на вершине мира. Сохранять контроль — это то, что нравится. Им нравится проявлять свое мастерство во всех сферах жизни. То же самое и с привлечением партнера.Он сделает все возможное, чтобы преследовать вас. Удовлетворение, которое он получит, не имеет себе равных. Когда вы ведете себя так, будто независимо от того, что он для вас делает, вы просто чувствуете, что этого недостаточно, он еще больше осыпает вас своим вниманием. Он будет искать ответы. Если вы думаете, что ему на самом деле неинтересно, если вы будете действовать таким образом, вы ошибаетесь. Заставьте его пережить боль, связанную с вами. Поверьте, он будет ценить вас больше.

Восстановите свое достоинство

Что большинство из нас поступает неправильно, так это поступает так, как будто мы правы мужчинами, при первом проявлении интереса.Мы сделаем все возможное, чтобы привлечь их внимание и мило поговорить, как никто никогда. Мы просто хотим, чтобы он был потрясен тем, насколько мы на них зацепились. Если мужчина, который вам нравится, именно тот, кого желает каждая девушка, убедитесь, что у него раздувающееся эго. Он привык, что при каждом его движении глазные яблоки поворачиваются. Таким мужчинам обязательно понадобится какое-то незнание. Вы должны заставить его чувствовать, что он не может иметь вас, как все, что он делал раньше. Вы должны показать те навыки, которых раньше никто не делал.

Покажите ему, каково это — быть проигнорированным

Если вы состоите в отношениях, в которых ваш мужчина, кажется, меньше всего беспокоится о вас, то вам нужно, чтобы он тоже почувствовал боль. Иногда общение с упрямыми мужчинами не работает. Просто полностью игнорируйте его в течение нескольких дней, избегайте его сообщений и звонков и посмотрите, как он хочет снова быть рядом с вами. Вот как вы преподаете ему урок. Это дает ему еще больший сигнал.Не беспокойтесь о том, что он думает, когда вы его игнорируете. Это показывает ему, что у вас достаточно ценностей, чтобы получить то, что вы хотите, и что он должен быть благодарен за то, что у него есть, и дать вам то, что вы заслуживаете. Или же у вас нет проблем с тем, чтобы уйти.

Постарайтесь похвастаться и развлечься без него

Обменивайтесь взглядами с другими мужчинами, когда он с вами. Хорошо одеваться. Выглядите потрясающе и привлекайте внимание других мужчин.Дайте ему почувствовать, что ему повезло, что у него есть вы. Избегайте планов с ним и гуляйте с друзьями. Покажите ему, что у вас своя собственная жизнь, если вы были приставучей в отношениях. Когда он внезапно осознает, что потерял контроль над вами, он захочет это вернуть. Начните флиртовать, покажите ему, что есть и другие мужчины, которые хотят, чтобы вы были в их жизни. Как только он поймет, что он собирается потерять, если не исправит свои дела, он будет изрядно напуган потерять вас и будет работать над тем, как заставить вас почувствовать себя значимым.

красных флажков в отношениях для мужчин: 14 красных флажков, на которые следует обратить внимание в отношениях

У вас, вероятно, был друг, который начал встречаться с женщиной, которая действительно заставила вас почесать затылок. Она была ненадежной, собственнической и драматичной. Все могли видеть, что девчонка была ядовита и действительно подавляла твоего приятеля… то есть всех, кроме твоего приятеля.

Вы говорите себе: «Со мной такого никогда не случится».

Но тогда это так.

Что дает? Как люди попадают в нездоровые отношения, несмотря на предупреждающие признаки того, что их партнер изначально был плохой новостью?

Ответ: мы ослеплены любовью.

Серьезно.

Используя аппараты МРТ, исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что «чувство любви приводит к подавлению активности в областях мозга, контролирующих критическое мышление. Кажется, что когда мы приближаемся к человеку, мозг решает, что потребность в оценке его характера и личности снижается ».

Романтическая любовь не только подавляет наше критическое мышление, но и химические вещества и гормоны хорошего самочувствия, такие как окситоцин и дофамин, еще больше омрачают наши суждения.Любовь действительно дает нам наркотический «кайф», и это настолько хорошо, что мы просто игнорируем красные флажки, развевающиеся прямо перед нами. Если вы случайно заметили негативное поведение или отношение девушки, вы, скорее всего, сведете его к минимуму, сочтя это милой причудой или сказав себе: «О, это не так уж плохо. Кроме того, может быть, я смогу помочь ей стать лучше ».

Не обманывай себя. Вы не можете заставить своего партнера измениться; изменение должно происходить изнутри. Кроме того, проблемы, которые вы замечаете в начале отношений, имеют тенденцию усиливаться по мере их углубления.Или, как говорит эксперт по бракам доктор Джон Ван Эпп в своей книге Как не влюбиться в рывок : «Хорошее не всегда длится долго, а плохое обычно усугубляется».

«Ну, — скажете вы, — я мужественный человек, черт возьми. Я не позволяю эмоциям брать верх в отношениях. Я всегда мыслю рационально ».

Постойте, шеф. Некоторые исследования на самом деле показывают, что мужчин , особенно мужчины в возрасте от двадцати пяти лет, «обычно влюбляются быстрее, чем женщины, и первыми начинают говорить слова любви на начальных этапах взаимоотношений». ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!С другой стороны, женщины обычно более опасаются на начальных этапах отношений. Другими словами, то, что вы чувак, не означает, что вы не подвержены любовной слепоте.

Зная, что ваше суждение затуманено, важно вступать в какие-либо серьезные отношения как со своей головой , так и со своим сердцем . Вам нужно уметь дистанцироваться от сильных эмоций, которые вы, вероятно, испытываете в новых отношениях, чтобы вы могли заметить любые красные флажки, которые могут указывать на то, что вам суждено быть отношениями из ада.Это вдвойне важно, если вы подумываете о женитьбе.

Но каких красных флажков вам следует остерегаться? Хотя у каждого мужчины есть свои собственные тревожные сигналы в отношении личных отношений или нарушители сделок, психологи и эксперты по вопросам брака обнаружили, что есть несколько общих тревожных сигналов, о которых вам следует знать. По большей части это модели поведения вашего партнера, которые, скорее всего (не определенно), приведут к проблемным отношениям в будущем.

Поскольку люди обычно ведут себя наилучшим образом в начале отношений, некоторые из этих красных флажков не появятся еще какое-то время.По словам доктора Ван Эппа, как правило, примерно к трехмесячному периоду начинают проявляться глубоко укоренившиеся паттерны. Именно из-за этой задержки он и другие эксперты по отношениям рекомендуют строить романтические отношения хорошо и медленно.

Ниже приведены некоторые из распространенных красных флажков, которые исследователи и терапевты рекомендуют искать в отношениях.

Посмотреть видео

1. Она самопровозглашенная «Королева драмы». Остерегайтесь женщин, которые не только провозглашают себя Королевой драмы, но и наслаждаются этой ролью.Королевы драмы часто переходят из одной эмоциональной крайности в другую; когда жизнь кажется немного скучной или унылой, они изо всех сил стараются вызвать споры. Они часто импульсивны и требуют все время быть в центре внимания. Интересно то, что Drama Queendom — это не просто дефект характера, это может быть психологическое расстройство, называемое «театральным расстройством личности». Кто знал?

Королевы драмы могут быть очень соблазнительными и привлекательными в начале отношений из-за их внешне общительного и часто соблазнительного характера.Но через какое-то время эта фишка устаревает, и постоянные драмы в длительных отношениях просто делают людей несчастными.

2. Вы терпеть не можете никого из ее друзей. Вам не обязательно быть «лучшими подругами» с ее друзьями, но если мысль о том, чтобы провести час с одним из них, заставляет вас прыгать перед движущимся транспортным средством, тогда у вас могут быть причины для беспокойства о ваших отношениях с твоя девушка. В старой пословице есть мудрость: «Птицы стаяются вместе». У вашей второй половинки, вероятно, много общего с ее друзьями — схожие интересы, темпераменты и убеждения.Поскольку вы , а не , любите ее друзей, вы с большей вероятностью заметите их раздражающе раздражающее поведение и отношение. Но поскольку вы увлечены своей девушкой, вы, вероятно, игнорируете или игнорируете то же поведение и отношение, исходящие от нее.

Таким образом, если вы не можете стоять рядом с ее друзьями сейчас, есть шанс, что позже вы почувствуете то же самое к своему партнеру . Не удивляйтесь, если ваша девушка станет такой же, как ее надоедливый друг после того, как рассеется «Туман любви».

3. Она говорит, что ВСЕ ее бывшие придурки. Есть вероятность, что каждый мужчина, с которым она когда-либо встречалась, действительно был придурком. Если это так, то что это говорит о ее суждениях и что в ее личности привлекает ее к неудачникам? А это также означает, что вы, вероятно, тоже придурок, поскольку люди склонны следовать одним и тем же сценариям и шаблонам во всех отношениях.

Более вероятный сценарий состоит в том, что некоторые — но не все — ее бывшие были придурками, и она преуменьшает свою роль в ухудшающихся отношениях.Этот сценарий столь же неприятен, поскольку демонстрирует недостаток самосознания и нежелание брать на себя ответственность. Все мы знаем людей, которые были уволены с работы, получили плохую оценку или были уволены из-за того, что их начальник завидовал, их профессор старался их заполучить, а их девушка была сумасшедшей. Это никогда не их вина. Избегайте отношений с такими людьми, как чума.

4. Она тупица. Все мы знаем, что доверие — важный аспект крепких, здоровых отношений, и трудно доверять тому, кто постоянно вас раздражает.Следите за тем, выполняет ли ваша девушка свои обязательства во всех аспектах своей жизни. Если она не ладит со своим работодателем, друзьями и семьей, скорее всего, она будет фальшивой с вами.

5. Она обращается с официантами как с дерьмом. Вы можете почерпнуть важную информацию о человеке по тому, как он обращается с незнакомцами, особенно с теми, кто выполняет роль «сервера», например, официант, бариста или банковский служащий. Психологи обнаружили, что то, как человек обращается с незнакомцами, часто является показателем эмпатии, социальной совести и зрелости морального мышления этого человека — тех же атрибутов, которые исследователи брака и взаимоотношений сочли важными для здоровых отношений.

6. Она ожидает, что с ней будут обращаться как с принцессой. Когда один человек вступает в отношения с чувством собственного достоинства и ожидания, что его или ее потребности всегда должны быть выше потребностей другого человека, результатом обычно являются обида, презрение и гнев. Ищите скрытые и явные признаки того, что у вашего партнера менталитет «принцессы». (Подсказка: у нее на заднице спортивных штанов вышито слово «Принцесса».)

7. Вы все спорите. файл. время. Нет ничего плохого в конфликте в отношениях. Это совершенно нормально, а иногда и полезно. Но если все, что вы делаете, это спорите, тогда возникает проблема. Исследователи обнаружили, что для того, чтобы отношения были счастливыми, соотношение положительных и отрицательных взаимодействий должно составлять 5: 1. Если ваше соотношение перевернуто, вы будете несчастны. И не пытайтесь убедить себя, что, когда вы станете серьезнее, все станет лучше. Первые пару лет — это период медового месяца! Если на ранних этапах отношений дела обстоят плохо, у вас большие проблемы.

8. Она злится или обвиняет вас, когда вы хотите провести время с друзьями. Мы много говорили на сайте о том, как важно для мужчин проводить время со своими друзьями-мужчинами — железо точит железо и все такое. К сожалению, некоторые женщины не понимают этого и ломают яйца своим парням каждый раз, когда они хотят провести время со своими приятелями, или они настаивают на том, чтобы всегда приходить на ваши ранее исключительно мужские прогулки. Хорошая женщина подтолкнет вас к тому, чтобы вы проводили время с парнями, понимая, что это хорошо для вашего общего благополучия, что, в конечном итоге, также хорошо для ваших отношений.

9. Она никогда не извиняется и не берет на себя ответственность за плохое поведение. Психологи называют способность распознавать плохое поведение и брать на себя ответственность за него сознательностью, и это важный атрибут в поддержании здоровых отношений.

«Вы хотите видеть партнера, который быстро признает свою неправоту, потому что чувство вины регистрируется без особой защиты или отрицания. Длительные споры, в которых вы должны убедить своего партнера в том, что он или она был неправ или должен чувствовать себя виноватым, — это явный повод для беспокойства », — говорит Ван Эпп.

10. У нее плохие отношения с семьей. Когда отношения станут более серьезными, вы, скорее всего, встретите ее родителей и семью. Посмотрите, как она с ними взаимодействует. Ее уровень комфорта с семьей часто приводит к тому, что она ослабляет бдительность и показывает свое истинное лицо. Шаблоны или сценарии, которые ваш партнер использует в одном наборе отношений, скорее всего, будут внесены в ваши отношения (Ван Эпп). Если она отлично ладит со своей семьей, отлично! Скорее всего, вы испытаете то же самое в ваших отношениях.Однако, если она холодна и отстранена от своей семьи, действуйте осторожно. Позже вы можете испытать такую ​​же враждебность.

Конечно, бывают случаи, когда яблоко действительно падает далеко от дерева. Если ее семья ненормальная или жестокая, ее дистанция понятна и, вероятно, хорошо.

11. Она не гибкая. Эксперты по браку и отношениям обнаружили, что гибкость — способность плыть по течению и адаптироваться к меняющимся обстоятельствам — является важным атрибутом успеха отношений.Если ваша девушка никогда не пойдет на компромисс или измотается, когда планы меняются или дела идут не совсем так, как она этого хочет, в ваших отношениях могут возникнуть проблемы в будущем.

Как узнать, относится ли ваша девушка к типу «ролл с кулаками»? Отправьтесь в отпуск вместе — в идеале, в страну третьего мира, где дела всегда пойдут не так, как планировалось. Или, что не хуже, возьмите ее в поход. Она отказывается идти в поход — хоть раз? Это сам по себе большой красный флаг — по крайней мере, в моей книге.

12. Вы не разделяете основных ценностей или жизненных целей. Неважно, насколько сильно вы любите друг друга, если вы и ваша девушка не на одной волне, когда дело касается таких вещей, как ценности или жизненные цели, все будет нелегко. Исследования подтверждают это — пары, которые разделяют одни и те же ценности и жизненные цели, более счастливы и имеют более крепкие отношения, чем пары, которые этого не делают.

13. Она жестокая. Знаете ли вы, что женщины, по крайней мере, с такой же, а иногда и с большей вероятностью, чем мужчины, инициируют домашнее насилие ? Конечно, ее удары могут не повредить вам, но если ваша девушка агрессивна, когда вы ссоритесь, это должно быть ярко-красным флагом, который вам нужно для прекращения отношений.В этом есть некоторые скрытые эмоциональные проблемы, и если она делала это раньше, то, скорее всего, сделает это снова. Не игнорируйте это — пощечина может перерасти в использование оружия.

14. Она скупа на признательность. Чувство признательности поддерживает крепкие и гладкие отношения. Одна из вещей, которые мне нравятся в Кейт, заключается в том, что независимо от того, сколько раз я выполняла обычную работу или насколько незначительно одолжение, она всегда не забывает обращать внимание и разделять свою признательность. Если ваша девушка редко замечает и благодарит вас за хорошие дела, такая скупость в конечном итоге приведет ваш корабль любви к скалам.

Нужна дополнительная помощь в принятии решения о том, с подходящей ли женщиной вы встречаетесь? Ознакомьтесь с этими дополнительными руководствами:

Как узнать, что это она?
В поисках подходящего галочка

Также послушайте мой подкаст с Майклом и Сарой Беннетт о том, почему любовь можно переоценить:

Как реагировать на молчаливое обращение или игнорирование

Вы когда-нибудь подвергались молчаливому обращению или игнорированию? Или, может быть, вы сделали это с кем-то другим.

В любом случае, вы знакомы с этими социально приемлемыми формами жестокого обращения.

Что такое безмолвное лечение?

Бесшумное обращение — это тактика манипуляции, предназначенная для того, чтобы с помощью молчания контролировать поведение другого человека.

Это включает в себя

• отказ разговаривать с кем-то
• блокирование их номера телефона
• блокирование их в социальных сетях
• игнорирование их лично
• избегание любого взаимодействия с ними
• внезапно исчезают из их жизни без объяснения причин

В какой-то момент жизни мы все относились к кому-то молчанием.

Возможно, вы почувствовали такую ​​боль от друга, что какое-то время не могли заставить себя поговорить с ним. Или вы были недовольны своим мужем, поэтому разрешили его звонки переадресовать на голосовую почту.

Ничего страшного, если вам просто нужно время, чтобы «остыть». Но преднамеренное и продолжительное безмолвное лечение — это форма социального остракизма, которая может нанести серьезный эмоциональный и даже физический вред.

Это форма наказания, обычно применяемая токсичными или нарциссическими людьми.

Итак, давайте подробнее рассмотрим, что происходит, когда кто-то молчит.

Почему так плохо бесшумное лечение?

Молчаливое обращение — одна из худших форм эмоционального насилия.

Это даже называют «душевным убийством», потому что человек, молчаливо обращающийся с вами, «убивает» вас в своем сознании. Они действуют так, как будто вас не существует, и это может быть очень болезненно.

Исследования показывают, что наш мозг настроен на поиск связей.Мы процветаем, когда у нас есть ряд качественных и значимых отношений.

Итак, когда мы сталкиваемся с социальным остракизмом в форме безмолвного обращения, это сигнализирует об опасности и беде.

Эксперт по остракизму Киплинг Уильямс, профессор психологии в Университете Пердью, говорит:

Бесшумное лечение, даже если оно краткое, активирует переднюю поясную кору — часть мозга, которая обнаруживает физическую боль. Первоначальная боль одинакова, независимо от того, исключены ли это незнакомцы, близкие друзья или враги.

Таким образом, бесшумное лечение буквально похоже на физическую боль. Подумайте об этом в следующий раз, когда будете к кому-то относиться холодно.

Кто молчит?

Привычное использование безмолвного обращения характерно для двух групп людей: людей с незрелыми навыками совладания и общения, а также людей с нарциссической или токсичной личностью.

Лица, которым трудно общаться из-за задержки эмоциональной зрелости, учатся молчать в качестве наказания.Эти люди обычно действуют исходя из своего эго, что означает, что они верят в свою правоту и твердо придерживаются своего мнения, веры и / или опыта. — Ширин Пейкар, магистр медицины LMFT

У людей с неадекватными коммуникативными навыками нет никаких средств для выражения боли или гнева, кроме как замолчать и замолчать.

Скорее всего, они воспроизводят модели общения, наблюдаемые в их исходных семьях. Возможно, в детстве их игнорировали или избегали, когда они плохо себя вели.

Или они узнали, что когда вы обращаетесь с кем-то безмолвно, вы получаете контроль над другим человеком и получаете то, что хотите.

Теперь, когда они стали взрослыми, они продолжают прибегать к безмолвному обращению каждый раз, когда чувствуют боль, угрозу или отказ, потому что у них нет других навыков преодоления трудностей.

Кроме того, бесшумное лечение имеет много преимуществ. Например, в отличие от других видов оскорбительного поведения, его достаточно легко отрицать. Человек может утверждать, что ему просто нужно «время подумать» или «побыть одному», и поэтому он проигнорировал вас.

Но если бы это было так, разве они не сказали бы вам об этом, прежде чем прекратили общение? Они не сделали этого, потому что хотели, чтобы вы страдали. Это было наказанием.

Безмолвное обращение и нарцисс

Безмолвное обращение также типично для оскорбительных отношений с нарциссом, социопатом или другими контролирующими типами.

В этом контексте молчаливое обращение почти всегда является тактикой контроля, направленной на то, чтобы разрушить, обесценить и принизить вас.

Например, вы столкнулись со своим нарциссическим парнем из-за чего-то. Он отреагировал гневом и полным игнорированием ваших чувств и забот. Он сказал много ужасных вещей, затем ушел, хлопнув дверью на пути к выходу.

Вы шокированы и сбиты с толку. Что ты сделал не так? Разве для него не важны твои мысли и чувства? Может, он неправильно понял.

Итак, вы пытаетесь связаться с ним, чтобы объяснить себя и помириться. Только он не отвечает ни на звонки, ни на СМС.Фактически, вы никак не можете связаться с ним.

Проходит неделя. Потом еще один. По-прежнему радиомолчание. Наконец, вы решаете проглотить свою гордость и лично извиниться перед ним.

Как только вы это сделаете, он снова влюбится в вас. Он практически в восторге, потому что получил именно то, что хотел.

Во-первых, он наказал вас за то, что вы бросили ему вызов, так что вы дважды подумаете, прежде чем делать это снова. Во-вторых, он заставил вас просить у него прощения, если вы не сделали ничего плохого! В-третьих, он установил свое господство над вами.

Такое поведение свидетельствует о эмоциональном насилии. Это может заставить вас чувствовать себя никчемным, маленьким и нелюбимым. Это может привести вас в состояние душевных мучений, когда вы сделаете все, чтобы остановить молчаливое лечение.

Он создан, чтобы поставить вас на колени, чтобы, подползая к нарциссу, вы не думали, что правильно, а что неправильно. Вы просто хотите, чтобы боль прекратилась.

Как реагировать на молчание?

Предыдущий пример с нарциссом показывает, что тот, кто оказывает вам молчаливое лечение, хочет причинить вам эмоциональную боль.

Они хотят, чтобы вы чувствовали вину, стыд, замешательство и страх.

Они также хотят, чтобы вы гнались за ними и умоляли вернуть вас.

К сожалению, бесшумное лечение часто работает так, как задумано, потому что оно невыносимо, и люди готовы на все, чтобы его остановить.

Кроме того, если вы имеете дело с оскорбительным партнером (а не только с кем-то, кто эмоционально незрелым), вы вынуждены трудиться ради его или ее привязанности. Так что вам гораздо труднее противостоять молчаливому обращению.

Но выстоять надо. Бывают случаи, когда вам нужно быть большим человеком и сначала извиниться. Но когда кто-то молча вас лечит, сейчас не то время.

Если человек явно игнорирует вас, не давая устного предупреждения о том, что ему нужен перерыв, чтобы разобраться во всем, это эмоциональное насилие, к тому же жестокое.

Попытка связаться с этим человеком, несмотря на его отсутствие ответа, только навредит вам еще больше.

Вам нужно отступить и позволить «молчаливой стороне» молчать.

Не пытайтесь «вернуть их», объясниться или извиниться. Если вы это сделаете, это только придаст им смелости делать это снова и снова. Потому что теперь они знают, что это сработает как амулет.

Не зацикливайтесь на этом. Быть занятым. Начните новый проект, проводите время с друзьями, выходите на улицу, отправляйтесь в путешествие, в которое всегда мечтали.

Никогда не позволяйте им думать, что вы сидите в темной комнате и каждую ночь смотрите на их фотографии, прежде чем заплакать и уснуть. Живи своей жизнью!

И когда они (неизбежно) появятся снова и будут вести себя так, как будто ничего не произошло, поговорите с ними.Дайте понять, что в следующий раз, когда они устроят такой трюк, вы не позволите им вернуться в свою жизнь.

Ты не потерпишь молчания. Так что, будут ли они иметь с вами отношения, зависит от них.

И если они когда-нибудь сделают это снова, сдержите свое обещание.

Что такое каменная стена?

Молчаливое обращение обычно идет рука об руку с противодействием — еще одной деструктивной тактикой общения, предполагающей игнорирование другого человека.

Можно даже сказать, что бесшумное лечение — это более крайняя форма противодействия.

Преграда — это отказ от общения, когда обсуждение становится слишком неудобным или подавляющим.

Это когда человек эмоционально уклоняется от разговора, становится безразличным, отвлеченным, отключается и ведет себя холодно и безразлично.

Итак, все, что говорит партнер, врезается в невидимую «стену», которую они воздвигли.

Например, если вы подойдете к партнеру с критикой и обвинениями, сначала он попытается ответить и защитить себя.Но если вы не расслабляетесь и продолжаете повышать интенсивность, в конце концов он отключится эмоционально.

Поэтому, даже если вы продолжите говорить, вам будет казаться, что он вас больше не слушает. Он отключился.

Гуру отношений Джон Готтман называет преградой одному из «Четырех всадников», предсказывающих разрыв пары. Остальные три — это критика, презрение и защита.

Вот небольшой видеоролик, в котором доктор Готтман объясняет, как препятствовать.

Кто препятствует?

Исследования показывают, что 85% каменщиков — мужчины.

Мужчин, особенно из неблагополучных семей, учат быть жесткими и не показывать свои слабости. Поэтому в эмоционально сложных ситуациях мужчины часто ведут себя отстраненно или строят молчание.

Это может быть очень больно или приводить в бешенство их партнеров, потому что это проявляется как безразличие или даже жестокость. Там написано: «Я не забочусь о тебе. Я не люблю тебя. Я вижу, что тебе больно, но меня это не волнует.

Не имея возможности справиться с таким болезненным поведением своего партнера, женщины увеличивают интенсивность, пытаясь спровоцировать реакцию — любую реакцию, положительную или отрицательную.

Если это не сработает, они могут ответить молчаливым обращением, и порочный круг будет установлен.

Как реагировать на «каменные стены»

«Каменные стены» вредны и со временем могут разрушить отношения. Поэтому важно поймать это как можно раньше и попытаться исправить.

Готтман советует парам подавать сигнал, когда становится слишком жарко и вам нужно сделать перерыв.

Это может быть слово, фраза или физическое движение — что угодно, чтобы дать партнеру понять, что вы не игнорируете или не уважаете его, вам просто нужна передышка.

Это будет ваше особое «кодовое слово», так что сделайте его личным для вас. Черт возьми, сделай это смешно, если сможешь! Это снимет напряжение в сложной ситуации.

Или просто сказав: «Мне нужен перерыв прямо сейчас, но мы поговорим об этом позже», вы также сможете ненадолго уйти, не обидев своего партнера.

А что, если ваш партнер препятствует вам? Готтман говорит: уходи. Не пытайтесь продолжить спор, чтобы заставить их выйти из-за стены.

Позвольте вам обоим отдохнуть и успокоиться. Затем поговорите с ними, когда оба успокоитесь.

Безмолвное обращение и игнорирование Резюме

Безмолвное обращение и уклонение от пути часто возникают в контексте романтических отношений, когда один или оба партнера имеют плохие коммуникативные навыки и неспособны справляться со своими более болезненными эмоциями.

Но они также укоренены в неблагополучных семьях, особенно в семьях с нарциссическими отцом или матерью, или где оба родителя контролируют и жестоко обращаются.

Реагирование на эту манипулятивную тактику включает

1. понимание механизмов молчаливого обращения и игнорирования
2. понимание причин, по которым кто-то молчаливо обращается с вами или препятствует этому
3. удаляется из ситуации без чувства вины, страха или неуверенности в себе
4. переоценка отношений или исправление дисфункциональных паттернов, когда это возможно.

Вы когда-нибудь сталкивались с бесшумным обращением или возведением в тупик? Что ты сделал в ответ?

Полное руководство по деловому повседневному стилю для мужчин —

В течение последних 4 лет я помогал профессионалам в таких компаниях, как NY ​​Times, перейти на Dropbox и Google обновить их гардеробы.

Самая распространенная проблема стиля, с которой они все сталкивались?

Понимание того, что, черт возьми, носить на рабочем месте в стиле деловой кэжуал.

Даже среди других «экспертов», кажется, существует большая путаница относительно того, что означает «деловой кэжуал» в наши дни.

Сегодня я хочу, чтобы вы знали, что можете расслабиться.

Business casual не должно сбивать с толку, или — вызов.

Сегодня я представляю вам первое проверенное на практике руководство по стилю деловой кэжуал.

С помощью нескольких руководящих принципов и шаблона построения гардероба я покажу вам, как быть лучше всех одетым парнем в комнате.

В этом руководстве вы узнаете:

• Что ИМЕННО деловой повседневный стиль означает в реальном мире СЕГОДНЯ (Часть 1)
• Как создать ИДЕАЛЬНЫЙ минималистичный деловой повседневный гардероб для вашей работы, независимо от того, работаете ли вы в стартапе повседневных технологий или в финансовой сфере (Часть 3)
• Как одеваться лучше, чем ваши коллеги, может означать больше денег в вашем будущем (и как именно это сделать) (Часть 4)

Внимание!

Я составил руководство по бонусам для этого поста! Он включает в себя 3 образца делового повседневного гардероба и список покупок, в котором я рекомендую вам делать покупки для всего в его посте! Это совершенно бесплатно.Просто дайте мне знать, куда его отправить!

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ БОНУСНОЕ РУКОВОДСТВО

ЧАСТЬ 1: РАСШИФРОВКА ДРЕСС-КОДА: БИЗНЕС-КОД

Шаг первый: выбросьте в окно все, что вы знаете о дресс-коде.

75 лет назад вас не застали бы мертвым без пальто, галстука и шляпы.

20 лет назад в офис нельзя было надевать брюки чинос.

И только в прошлом месяце Уолл-стрит украла учебник у технологических компаний, переманивая все их лучшие таланты, и смягчила их дресс-код.(вроде)

Единственно неизменным является то, что правила дресс-кода заключаются в том, что они всегда меняются. . Кто знает, возможно, через несколько лет я обновлю это руководство, чтобы отразить еще один сдвиг.

Итак, я разрешаю выбросить в окно ваши старые правила делового кэжуала. Начнем сначала.

Вы это сделали?

Хорошо.

ШАГ 1. УКАЖИТЕ, РАБОТАЕТ ЛИ ВАША РАБОТА НА БИЗНЕС ИЛИ НА СЛУЧАЙНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Начнем!

Вот раздражающая деталь: повседневная деловая одежда для разных отраслей означает разные вещи.

Если вы похожи на многих моих клиентов в сфере технологий, вы можете гораздо больше расслабиться и получить больше свободы в выборе гардероба.

Если вы занимаетесь академической или финансовой сферой, то, вероятно, окажетесь в одном шаге от полноценного костюма и галстука.

Вот мои советы по определению того, где ваша работа попадает в спектр формальностей:

Совет №1: посмотрите, что носят люди

Просто, но эффективно.

У вас может быть одна из тех работ, когда владельцы одеваются в футболки и джинсы и ожидают, что люди будут носить галстуки (или наоборот).

Итак, рассмотрите стиль своего офиса в целом, посмотрите вокруг и получите средний результат.

Большинство людей носит спортивные куртки и рубашки на пуговицах? Тогда ваше место, вероятно, будет ориентировано на бизнес.

Много ли парней в джинсах, сапогах и свитерах? Ваше место, вероятно, склоняется причинно. Используйте удобную шкалу, которую я собрал выше, в качестве отправной точки.

Совет № 2: Спросите HR (и ваших руководителей!)

Если в вашей компании есть отдел кадров, они смогут дать вам краткое изложение того, что уместно носить на работе. Так что зайдите или напишите им электронное письмо.

Я также рекомендую поговорить с руководителями о том, что надеть. (Сообщите им, что вы обновляете свой гардероб, чтобы лучше представлять компанию. Они это оценят.)

Я обнаружил, что еще полезнее спросить их, что носить абсолютно неприемлемо, а также то, что от вас ожидают.

ШАГ 2: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРАВИЛО «БОЛЬШЕ СРЕДСТВ СЛУЧАЙНО», ЧТОБЫ БЫСТРО ВЫЯВИТЬ, ЧТО-ТО СЛУЧАЙНО ИЛИ ФОРМАЛЬНО

«Как, черт возьми, я узнаю, что что-то слишком случайное?»

Вам не нужно изучать моду в течение 15 лет, как я, чтобы ответить на этот вопрос. Все, что вам нужно, — это понимать несколько принципов дизайна, чтобы быстро оценить, является ли предмет одежды «повседневным» или «формальным» (например, более деловым).

Есть несколько общих правил, с которыми мы все, возможно, знакомы.Мы знаем, что классические брюки и рубашки на пуговицах более формальны, чем футболка и джинсы.

Но что насчет того, когда нам нужно выбирать между двумя очень похожими предметами, такими как рубашка на пуговицах или рубашка на пуговицах?

Мы можем оценить формальность с помощью правила , которое я называю «Чем больше значит больше, тем проще».

БОЛЬШЕ предмет одежды, БОЛЬШЕ он наклоняется случайным образом.

Больше деталей, больше цветов и более модный дизайн — более непринужденный.

Давайте разберемся.

Правило №1: чем больше деталей содержит предмет, тем он более случайный

Подумайте о футболке с рисунком и простой белой футболке.

Или брюки-карго с множеством карманов по сравнению с простыми чистыми брюками чинос. Они могут быть из той же ткани, но лишние карманы, строчки и детали делают их более непринужденными. Вы, вероятно, не стали бы надевать их на важную встречу.

Позже это правило станет более очевидным, когда вы увидите, как я раскладываю предметы по шкале формальности.

А пока подумайте об этом правиле по-другому: чем проще, минимальнее дизайн, тем более формальным он будет.

Правило № 2: Чем ярче, тем непринужденнее

Розовая рубашка более повседневна, чем белоснежная рубашка. Светло-синий костюм более повседневный, чем темно-синий.

Когда дело доходит до формальности, нейтральные цвета (темно-синий, белый, черный, серый, оливковый, верблюжий) выглядят более профессионально и формально.

Правило № 3 Чем моднее, тем непринужденнее

Более модный дизайн — например, спортивные спортивные штаны, рубашки с гавайским принтом или сумки через плечо, которые можно разместить в разделе повседневной одежды.Предметы, которые занимают более высокое место в формальной шкале, как правило, имеют более классический, вневременной дизайн.

Хотя этот инструмент не на 100% надежен, это хорошая отправная точка, которую вы можете использовать при покупках и планировании своей одежды.

Но не волнуйтесь, в следующем разделе я расскажу, насколько что-то повседневное или формальное, чтобы вы могли спланировать свой гардероб. Вы увидите, что если что-то считается более повседневным или более формальным, это не означает, что вы не можете включить его в свой деловой повседневный гардероб.

Как и в любом хорошем гардеробе, речь идет не об отдельном предмете, а о том, как ваши предметы работают вместе как часть универсального гардероба.

---

ЧАСТЬ 2: СОЗДАНИЕ ВАШЕГО ИДЕАЛЬНОГО ДЕЛОВОГО ГАРДЕРОБНИКА

Итак, вы определились, в каком направлении вы хотите развить свой деловой повседневный гардероб.

Вы узнали, как определять, если что-то быстро уклоняется от повседневной или формальной.

Давайте воспользуемся тем, чему мы научились, чтобы создать ваш идеальный повседневный деловой гардероб для начинающих.

ШАБЛОН ИДЕАЛЬНОГО ДЕЛОВОГО ШКАФНОГО ШКАФА

Как я уже упоминал в своем посте о создании минималистичного гардероба, мне нравится начинать с нарядов на 1,5 недели.

Почему?

Потому что большинство людей стирают стирку раз в неделю. Нам нужно достаточно одежды на каждый день недели плюс несколько дополнительных дней на всякий случай.

Если вы стираете реже или хотите большего разнообразия, просто добавьте больше вещей в этот шаблон.Но именно здесь я рекомендую всем начать.

Если вы стираете раз в неделю, вот что я рекомендую для начального минималистичного гардероба:

20 штук (без носков и нижнего белья)

• 1 пальто
• 2 куртки (1 деловой, 1 повседневный)
• 10 топов
• 1 свитер
• 3 штана
• 10 пар нижнего белья
• 10 пар носков
• 2 пары кожаной обуви
• 1 пара кроссовок

Вот разбивка гардероба:

Нам нужно несколько вещей, которые нельзя носить дважды подряд.
Знаете, вещи, которые быстро становятся модными, например рубашки, нижнее белье и носки.1 на каждый день плюс еще 2-3 в качестве буфера.

Планируйте свою лень
В идеальном мире мы стираем каждые 7 дней по расписанию. Но через несколько недель я становлюсь ленивым, и я уверен, что я не один. Вот почему вместо одежды на 7 дней (6 дней + то, что вы носите в день стирки), мы запасаемся 10 дней в качестве «буфера для лени».

Не считая аксессуаров
Аксессуары, такие как галстуки, сумки, нагрудные платки и солнцезащитные очки, не являются обязательными, но предлагают простой способ добавить захватывающий элемент к вашей одежде, не занимая много места в шкафу.

Давайте посмотрим на этот гардероб в действии. Вот как может выглядеть недельный деловой повседневный образ, состоящий всего из 20 предметов.

СОЗДАЙТЕ СВОЙ ГАРДЕРОБ НА ЗАКАЗ

Чтобы сделать этот процесс создания делового повседневного гардероба безболезненным, я оценил стили, которые я использовал в прошлом, чтобы создавать деловые повседневные гардеробы для моих клиентов, по формальности.

Просто просмотрите таблицы ниже и выберите то, что вам нравится.

Некоторые примечания перед началом:

Как эти элементы были ранжированы
Я использовал несколько критериев для ранжирования формальностей нижеприведенных элементов.

Сначала я начал с давних мужских правил формальности, с которыми мы все знакомы (футболка более повседневна, чем пуговица. Кожаная куртка более повседневна, чем блейзер).

Затем я внес коррективы, основываясь на реальном опыте стилизации мужчин, которые работают в повседневной деловой индустрии в течение последних 4 лет. Я никогда не оценивал возможные стили, которые можно вообразить, а только самые распространенные стили, которые я использовал для создания повседневных бизнес-гардеробов своих клиентов.

В определенных должностях всегда будут исключения в зависимости от того, подходит ли что-то или нет.Вот почему я настоятельно рекомендую вам предпринять шаги, описанные в части 1, и поговорить с HR о дресс-коде.

Этот справочник по гардеробу рассчитан на весь сезон
Я рекомендую спланировать свой гардероб с помощью этого руководства, а затем при необходимости делать смены в соответствии с сезонами, используя мои руководства «Весна / лето» и «Осень / зима».

Начните с нейтральных цветов
Внизу каждого элемента вы заметите, что я рекомендую определенные цвета.

Мы придерживаемся правила нейтральных цветов, так как они наиболее универсальны.Нейтральные цвета по определению не подавляют друг друга, поэтому вы можете бесконечно смешивать и сочетать их. Это означает, что вам не нужно беспокоиться о смешивании и сопоставлении цветов. Если вам все еще нужны идеи, не волнуйтесь, мы обсудим их в части 4.

Как только вы получите минимальные рекомендации, не стесняйтесь расширять
Это необязательно, но как только вы получите минимальное рекомендуемое количество нейтральных цветов, не стесняйтесь добавлять больше стилей и цветов для разнообразия.

---

РЕЙТИНГ ФОРМАЛЬНОЙ ШКАЛЫ БИЗНЕСА

Щелкните изображение для увеличения

ПАЛЬТО (ВЫБОР 1)

Не стесняйтесь пропустить этот прием, если вы живете в особенно теплом климате, где даже плащ или пальто Mac могут быть не нужны.

нажмите, чтобы увеличить

КУРТКИ (ВЫБИРАЙТЕ 2. РЕКОМЕНДУЕТСЯ: 1 СЛУЧАЙНЫЙ, 1 БОЛЬШЕ БИЗНЕСА)
Даже если вы не часто сталкиваетесь с клиентами, я все равно рекомендую спортивную куртку. Его можно носить в повседневном стиле и сочетать с элегантными брюками и кожаными туфлями для важной встречи в кратчайшие сроки.

Щелкните изображение, чтобы увеличить

ТОПЫ (ВЫБЕРИТЕ СМЕСЬ ИЗ 10)
Я рекомендую добавить несколько рубашек на пуговицах на случай, если у вас запланирована важная встреча (или необычная дата!) В календаре.

---

ТОЛЬКО В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ РУБАШКОЙ С ПУГОВИЦАМИ И ПУГОВИЦАМИ?

Щелкните изображение, чтобы увеличить

Вы, возможно, видели рубашки с надписью «На пуговицах» и «На пуговицах» и не обращали внимания, но на самом деле это рубашки двух разных стилей.

Термин «застегивающийся на пуговицы» используется для описания воротника — пуговицы до тела.

Рубашки на пуговицах, как правило, сейчас считаются повседневным вариантом, они часто укорочены, чтобы быть без застежек и делаться из более повседневных тканей.

Пуговицы будут изготавливаться из более плотных тканей для сохранения профессионального вида, с более длинными разрезами, предназначенными для заправки.

Хотя пуговицы можно носить с костюмами, а пуговицы — с, скажем, курткой Харрингтон, я обычно рекомендую сочетать пуговицы с формальными костюмами, а пуговицы — с повседневной одеждой.

Короче говоря, рубашка на пуговицах более повседневна, чем рубашка на пуговицах.

---

Щелкните изображение, чтобы увеличить

ВЯЗАНЫЕ / СВИТЕРЫ (ВЫБОР 1)
Свитер из тонкой шерсти мериноса отлично подходит для многослойной одежды в холодные дни.Если вы хотите обойтись без пиджака, накиньте его поверх рубашки на пуговицах. Для более повседневного гардероба лучше всего подойдет хлопок. А для чего-то более роскошного — кашемир — король (и мой личный выбор!)

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

БРЮКИ (ВЫБОР 3)
Для идеально сбалансированного делового повседневного гардероба я бы рекомендовал 1 повседневные брюки, такие как джинсы, 1 строгие шерстяные брюки и что-нибудь посередине, например, пару брюк чинос. Конечно, это будет зависеть от вашей работы, поскольку некоторым моим клиентам в прошлом не разрешалось носить джинсовую ткань.В этом случае наденьте брюки чинос или шерстяные брюки вдвое или втрое.

Щелкните изображение, чтобы увеличить

ОБУВЬ (ВЫБИРАЙТЕ 3. РЕКОМЕНДУЕТСЯ 1 БЫТОВЫЕ КРОССОВКИ, 2 ПЛАТЬЯ)
Хорошо, этот раздел немного ложь. На самом деле вы не можете выбрать две модельные туфли, потому что я думаю, что первая обувь, которую вы должны приобрести, — это лоферы. Они станут самой универсальной обувью, которой вы только можете владеть. Вы можете носить их с костюмом или одевать их по-итальянски, сочетая их с джинсовой тканью.

Для вашей второй кожаной пары я бы выбрал какой-нибудь тип обуви, на шнуровке или «Челси».Если челси ищет вас слишком формально, еще один популярный вариант среди моих клиентов — ботинки для пустыни.

Самым универсальным вариантом кроссовок, который вы можете сделать, будут белые кроссовки в стиле минимализма.

Не знаете, что выбрать?
Я собрал 3 образца гардероба в бонусном руководстве, чтобы вы начали. Он также включает в себя список покупок с конкретными ссылками, где можно найти все предметы для вашего туалета. Просто дайте мне знать, куда его отправить!

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ БОНУСНОЕ РУКОВОДСТВО

ОТДЕЛКИ

Нужна реквизит для рабочей сумки? Посмотрите мой пост о лучших рабочих сумках для мужчин
Не знаете, в чем разница между повседневным поясом и классическим ремнем? Прочтите мое руководство о 2 новых правилах для ремней (и 2 классических правилах, которые вы можете игнорировать)

Все галстуки Дрейкса

НА СТЯЖКУ ИЛИ К НЕ

Есть некоторые споры о том, должен ли деловой кэжуал включать галстуки.Мой ответ? Это не повредит, особенно если вы собираетесь много работать с клиентом лицом к лицу.

В этом руководстве вы заметите, что многие образы будут работать с нашими без галстука. И если вы хотите, чтобы мгновенный стилевой прием показал, что вы серьезно относитесь к делу, надеть галстук — самый простой способ.

Когда дело доходит до узоров для галстуков, их сочетания и сочетания с рубашкой, комбинации бесконечны.

4 галстука — отличное место для начала и действительно охватит большинство ваших баз.Я рекомендую однотонный нейтральный галстук, например, темно-синий или темно-серый. (Избегайте черного, он слишком резкий).

Далее я рекомендую полосатый галстук и узор, например, в горошек или жаккард.

Связанный галстук должен быть вашим последним вариантом. Это традиционный выбор для повседневного образа с галстуком (если такое действительно существует в наши дни).

Мои любимые галстуки от Дрейка, вы действительно не ошибетесь с ними.

Что касается комбинаций рубашки и галстука, я до сих пор не нашел для этого лучшего места, чем Pinterest.

ЧАСТЬ 3: СОСТАВЛЯЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ

КАК БЫТЬ (НЕМНОГО) переодетый, можно заработать больше

Самая большая ошибка, которую делают мои частные клиенты, работая со мной, — это желание выглядеть в точности как их коллеги.

Почему это плохая идея?

Потому что моя работа состоит в том, чтобы вы выглядели чертовски хорошо, и высока вероятность того, что у ваших коллег довольно средний стиль.

Хорошо одеваться — одно из немногих карьерных преимуществ, которые люди упускают из виду, потому что это немного политически некорректно.Но было проведено бесчисленное количество исследований, которые показывают, что хорошая одежда может принести больше денег.

Самый простой способ сделать это — избегать некоторых бизнес-повседневных клише, которые я видел за эти годы.

ОБМЕН СТИЛЯМИ: ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ СЛУЧАЙНЫХ КЛИШЕК В БИЗНЕСЕ

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: В ФУТБОЛКАХ ДЕЛАЕТ: РУБАШКА ПОЛО

Рубашка-поло получила плохую репутацию, и это потому, что мужчины, как правило, выбирают футболки, которые подходят для игры в гольф, а не для офиса.

Правильная рубашка-поло — секретное оружие вашего повседневного делового стиля.Футболка-поло занимает это самое приятное место на шкале формальности: она «наряднее», чем футболка, но удобнее, чем пуговица. Он одинаково хорошо смотрится как под джинсовой курткой, так и под спортивным пальто.

Секрет в том, чтобы избегать рубашек-поло из хлопка пике с огромными логотипами, выбирайте более роскошную футболку с хлопком Supima.

Купить: Поло Bonobos Superfine, 68 $

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: ТОЛСТОВКИ ДЕЛАЙТЕ: СВИТЕР НА ПОЛОВИННОЙ МОЛНИИ

Ах, толстовка. Официальная форма беспечного сотрудника.

Вам будет приятно узнать, что даже мои клиенты в сфере технологий ненавидят это стилистическое клише.

У вас есть несколько умных вариантов замены толстовки, например, кардигана. Или попробуйте фаворитом моих клиентов в последнее время был свитер с четвертью молнии. Он не такой душный, как пуловер, и позволяет красоваться под рубашкой с воротником, что делает его отличным вариантом без куртки.

Купить: Свитер Bonobos Cotton Cashmere Half Zip за 148 $

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: ФЛИСОВЫЙ ЖИЛЕТ ДЕЛАЙТЕ: ВАШУ КУРТКУ

Вы знаете, что ваше стилевое клише плохое, когда у него есть собственный Instagram.

Хотя я понимаю, что товарищи раскачивают флисовый жилет вашей компании, чтобы пообедать, более умный и стильный вариант, который поможет вам избежать насмешек над аккаунтами Instagram, буквально прямо за вами, накинутый на офисное кресло.

Купить: Куртка Bonobos Harrington, $ 168

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: РУБАШКА В ПОЛОСКУ DO: РУБАШКА В ПОЛОСКУ

Если говорить о стилевых клише с собственными инстаграммами, то рубашку в клетку можно считать оригиналом.

Благодаря продвижению J.Crew в 2000-х, рубашка в клетку, вероятно, является более популярным клише в офисном стиле, чем толстовка или жилет.

Если честно, я не считаю рубашки в мелкую клетку плохими. Это отличный вариант для повседневной весенней свадьбы. Но носить его в офисе — все равно что плохой парень произносит речь герою, давая ему время сбежать. Ожидается.

Замечательно то, что альтернатива вашего стиля — это то, что, вероятно, уже есть в вашем шкафу: рубашка в тонкую полоску.

Это отличный вариант, если вы хотите отдохнуть от твердых тел, поскольку это лучшее из обоих миров. Правильная рубашка в тонкую полоску издалека выглядит солидно и профессионально. Вблизи видны полосы. Помогает вам незаметно выделиться, не переусердствуя и, что еще хуже, не выглядеть, как любой другой чувак.

Bu y : Оксфорд в полоску на пуговицах Drake’s, 205 долл. США

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: KHAKI CHINOS DO: ХЛОПКОВЫЕ БРЮКИ

Я люблю хорошие брюки чинос, но всегда было что-то неприятное, когда я хотел выглядеть круто и профессионально.

Повседневность хлопковых брюк чинос — то, как они движутся и складываются — всегда заставляла меня чувствовать себя немного одетой.

К счастью, такие бренды, как Bonobos, создали несколько новую категорию брюк — устойчивую к морщинам хлопковую смесь, которая имеет остроту шерстяных брюк, но удобна в носке, как брюки чинос.

Не зря это мои любимые брюки всех времен (на самом деле, я ношу их прямо сейчас!).

Купить: Bonobos Weekday Warrior Pants, 98 $

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: ВСЕ ПТИЦЫ ДЕЛАЮТ: ЛЮБЫЕ КРОССОВКИ-КУЛЕРЫ

All Birds похожи на мем, который твой отец пишет тебе на 6 месяцев позже.Это не крутые версии Nike Frees и Adidas Boosts. Просто купите Nike Frees или Adidas Boosts и закончите.

Купить: Nike Frees, $ 120

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: РЮКЗАКИ ДЕЛАЮТ: КРАТКОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ ИЗ КОЖИ

Две вещи, которые я ненавижу в рюкзаках.

Во-первых, большинство мужчин, как правило, берут с собой рюкзаки, которые они использовали для путешествий по Европе в течение последнего года. Из-за этого ты выглядишь неряшливо и непрофессионально.

Две лямки рюкзака могут сильно повредить красивому пошиву, например пальто или спортивной куртке.

И не забывайте, что если вы едете в общественном транспорте, вы будете тем надоедливым парнем с рюкзаком.

Выбирайте элегантный кожаный портфель. Многие из них имеют защитные прорези и набивку для сумок для ноутбуков, а внешнюю часть классических портфелей имеют профессиональную кожаную отделку.

Купить: Coach Metropolitan Slim Briend, 590 долл. США

---

ИДЕИ СЛУЧАЙНЫХ НАРЯДОВ ДЛЯ БИЗНЕСА:

7 ФОРМУЛ СЛУЧАЙНЫХ НАРЯДОВ ДЛЯ БИЗНЕСА

Итак, вы создали свой идеальный деловой повседневный гардероб и вам нужны идеи, как его носить.

Независимо от того, какой у вас уровень деловой повседневной одежды, я предоставлю вам 7 основных формул деловой повседневной одежды.

КЛАССИЧЕСКИЙ

Спортивное пальто + рубашка на пуговицах + брюки чинос / классические брюки + галстук

Если бы вы могли резюмировать классический деловой повседневный наряд, то это было бы так. Спортивная куртка, неподходящие брюки, рубашка на пуговицах, галстук.

Образ для вдохновения представляет собой шаг вперед, сочетая рубашку на пуговицах вместо застегнутой пуговицы (очень нетрадиционный ход, особенно с галстуком).Любители классической мужской одежды могут потерять свое дерьмо, но я бы не стал особо переживать по этому поводу. В реальном мире это вполне приемлемо.

Мне нравится цвет, который дает рубашка из шамбре, этот образ все еще может работать с более традиционным белым или бледно-голубым верхом.

ФУТБОЛКА

Спортивная куртка + футболка + брюки чинос

Возможно, вам придется приберечь этот ход для случайных пятниц. Ключ к тому, чтобы надеть футболку под спортивную куртку, — это не переборщить с повседневными вещами.Если вы выбрали джинсовую ткань или кроссовки, вам придется ступить по тонкому льду. Лучше всего придерживаться деловой части спектра, как я сделал с парой брюк чинос и ботинок для пустыни.

ПОЛО

Спортивное пальто + поло + классические брюки

Более нарядный старший брат футболки, обратите внимание, как воротник поло немного украшает образ, сохраняя при этом непринужденную повседневную атмосферу футболки. Если в этом сезоне вы решите надеть такой образ без носков, убедитесь, что вы делаете это с помощью пары невидимых носков, чтобы избежать волдырей.

ОБРАЗ БЕЗ КУРТКИ

Рубашка на пуговицах + классические брюки + пояс + классные часы

Оставьте флисовую жилетку в офисе. Сделайте этот простой прием: закатайте рукава, когда собираетесь пообедать. Ключ к этому образу — все в аксессуарах — ремень необходим, солнцезащитные очки не обязательны, но очень приветствуются красивые часы.

КРОССОВКИ

Спортивное пальто + классические брюки + кроссовки Clean Minimal

Некоторые парни просто не могут носить костюм и кроссовки, и это нормально.Смените лоферы, и вы получите чистый классический повседневный костюм-поло. Но просто знайте, что чистые, минималистичные кроссовки вполне приемлемы на большинстве современных рабочих мест. Держите это профессионально, убедившись, что остальная часть вашего наряда опирается на бизнес.

КУРТКА КОРПУСНАЯ

Повседневная куртка + рубашка на пуговицах + брюки чинос или классические брюки

Разве не удивительно, что просто сменив спортивную куртку, скажем, на харрингтон или кожу, можно легко перейти от офиса к напиткам в «счастливый час»?

ВЯЗКА ВМЕСТО КУРТКИ

Трикотаж (например, пуловер, свитер, кардиган или застежка-молния) + рубашка на пуговицах + любые брюки

Вязаная поверх рубашки с воротником — еще один элемент делового повседневного стиля, который иногда стоит сочетать со спортивным пальто.В последнее время я видел много мужчин на рабочем месте, которые носили его как есть, и я думаю, что это умный вид для рабочего места. Вы могли заметить, что в этом образе я выбрала еще одну повседневную вещь — джинсовую ткань.

Как я уже упоминал ранее, темный деним, такой как немытый индиго или черный, может оказаться незамеченным в офисе. Для офисов, где не принято использовать деним, просто замените этот лук брюками чинос или классическими брюками.

ЕЩЕ НУЖДАЕТСЯ НЕМНОГО БОЛЬШЕ ПОМОЩИ? ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНОЕ БОНУСНОЕ РУКОВОДСТВО

Я составил руководство по бонусам для этого поста.Он включает в себя 3 образца деловой повседневной одежды и список покупок с точными ссылками на магазины и бренды, в которых я делал покупки для своих прошлых клиентов. Просто нажмите ниже, чтобы получить бесплатное руководство.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ БОНУСНОЕ РУКОВОДСТВО

Разрыв связей с токсичными членами семьи: Закон о самообслуживании

Разрыв отношений с токсичными членами семьи — это акт самопомощи. Не то, что вы делаете, потому что вы подлый или злобный. Это то, что вы делаете для защиты своего физического и психического здоровья.

Никогда не бывает легко исключить кого-то из своей жизни. А когда дело касается семьи, особенно трудно принять тот факт, что член семьи создает столько стресса, беспокойства и боли, что вы не можете продолжать с ним отношения.

Этот пост предназначен для всех, кто изо всех сил пытается решить, продолжать ли отношения с трудным или токсичным членом семьи. Вам постоянно причиняет боль этот человек, вы без устали пытаетесь восстановить отношения, чувствуете разочарование из-за того, что ничего не меняется (по крайней мере, очень долго), вы не хотите сдаваться, но не знаете, как двигаться вперед с уважением и заботой о себе.

Когда уместно разорвать отношения с членом семьи?

Это сложный вопрос, и у меня нет универсального ответа. Обдумайте приведенный ниже список «токсичных» форм поведения и то, как часто вы испытываете эти проблемы с данным членом семьи.

Токсичные люди нарушают вашу жизнь и другие отношения своим поведением, например:

• Лежа
• Обвинение
• Критика
• Манипулирование
• Чрезмерная реакция
• Признание недействительным или игнорирование ваших чувств
• Подрыв ваших отношений с супругом, детьми или другими родственниками
• Создание драмы или кризисов
• Пассивно-агрессивное поведение (например, молчаливое обращение, преднамеренное откладывание на потом или критика, замаскированная под комплимент)
• Газлайтинг (мощная форма манипуляции, которая заставляет вас сомневаться в своем восприятии происходящего)
• Отказ от компромисса
• Кричать, ругаться или звать вас по имени
• Принижение ваших ценностей, убеждений и выбора
• Сплетничать или плохо говорить о вас за вашей спиной
• Неоправданные требования
• Ожидаю, что вы им поможете, но они не готовы помочь вам
• Угроза самоубийства или членовредительства, чтобы добиться своего
• Уничтожение праздников и особых случаев
• Игра в жертву
• Отсутствие ответственности за собственное поведение
• Отказ приносить извинения, а если и поступают, то неглубокий, вынужденный или фальшивый
• Отсутствие искренней заботы или интереса к вам и вашей жизни
• Неустойчивые или непредсказуемые настроения и поведение
• Создание такого сильного стресса, беспокойства и боли, что это отрицательно сказывается на вашем здоровье, трудоспособности или общем самочувствии
• От взаимодействия с ними становится хуже
• Они всегда правы (а вы всегда неправы)

Люди могут меняться, но токсичные люди — редко.Им не хватает самосознания, и они не берут на себя ответственность за свои действия. А поскольку они не видят, как их поведение причиняет вам боль, они отказываются меняться. Вместо этого они обвиняют вас и ожидают, что вы удовлетворите их требования.

5 причин, по которым мы пытаемся разорвать отношения с токсичным членом семьи

Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что никто не заслуживает жестокого обращения. Итак, почему мы даем членам нашей семьи бесплатный пропуск? Почему мы думаем, что должны терпеть такое обидное поведение с их стороны?

• Мы не считаем их поведение оскорбительным. Конечно, мы знаем, что это больно, но мы преуменьшаем это и извиняемся. Мы не решаемся называть это эмоциональным насилием, даже если оно явно соответствует критериям.
• Вина. Семейные отношения полны ожиданий — мы должны заботиться о наших стареющих родителях, ладить с братьями и сестрами, проводить праздники вместе, уважать старших, сохранять мир, жертвовать собой, чтобы сделать других счастливыми, и так далее. Итак, если вы отказываетесь от любого из этих ожиданий (прекращение контактов с семьей — самый большой проступок в их книге), вы, скорее всего, почувствуете себя виноватым или почувствуете, что делаете что-то не так.Важно, чтобы вы понимали, что эти ожидания имеют смысл только в том случае, если у вас здоровая семья. Они несправедливы, нереалистичны и вредны, если у вас есть токсичные члены семьи. Нет ничего плохого, подлого или эгоистичного в том, чтобы защитить свое благополучие, и иногда единственный способ сделать это — дистанцироваться от токсичных людей.
• Семейная верность. Вы, вероятно, почувствовали себя виноватым, когда вас учили, что верность семье — это добродетель, что вы должны быть безоговорочно привержены своей семье, несмотря ни на что.Здоровая близость включает взаимное уважение и заботу; он уважает индивидуальность и ваше право думать и чувствовать иначе, чем ваша семья. Но лояльность часто используется, чтобы попытаться контролировать членов семьи, которые проявляют свою независимость и выступают против жестокого обращения.
• Страх. Понятно, что страх держит многих из нас в дисфункциональных отношениях. Прекращение отношений — это большая перемена, и никто точно не знает, чем она закончится. Всегда легче продолжать делать то, что всегда делали, даже если это не для вас.Но это не значит, что вы не можете преодолеть свои страхи и решить любые возникающие проблемы. Дайте себе время, сочувствие и создайте систему поддержки
• Любовь. Возможно, самым большим препятствием является то, что вы искренне любите свою семью, несмотря на всю боль и проблемы, которые они причинили. Возможно, вы хотите помочь им или позаботиться о них, или, возможно, вы делились хорошими временами и счастливыми воспоминаниями в прошлом. Но, как все мы знаем, любви недостаточно, чтобы отношения работали — будь то романтические отношения, дружба или отношения между родителями и детьми.Разрыв связей может вызывать у вас нелюбовь к вашей семье, но это не значит, что вы перестали любить их. Иногда мы любим людей, но не можем поддерживать с ними отношения.

Решение разорвать связи

Отстойно выбирать между собой и членами своей семьи. Это действительно так. Но это реальность. Сохранение отношений с токсичным человеком потенциально вредно для вашего эмоционального и физического здоровья и отношений (а также может отрицательно повлиять на вашего супруга и детей).

Суть в том, что для многих людей единственный способ исцелить — это избавиться от оскорбительных отношений. Как вы можете вылечиться, если продолжаете подвергаться жестокому обращению?

Советы по разрыву связей с токсичными членами семьи

• Признайте, что это оскорбление. Вам нужно перестать преуменьшать и отрицать вред, причиненный членом вашей семьи.
• Откажитесь от фантазии, что они изменятся.
• Скорбите о потере тех отношений, о которых вы мечтали, с этим человеком.Скорбите о потере родителей / братьев, сестер / бабушек и дедушек, которых вы были нужны и заслуживали.
• Заручитесь поддержкой терапевта, группы поддержки, группы из 12 шагов или друга, у которого возникли аналогичные проблемы со своей семьей. (К сожалению, многие друзья имеют в виду добро, но не «понимают» и непреднамеренно усиливают наш стыд и чувство вины осуждающими комментариями или нереалистичными ожиданиями.)

Если вы не готовы разорвать отношения

Не быть готовым — это нормально. Вы не должны заставлять вас принимать решение.Большинство людей, которые разрывают связи, делают это в крайнем случае. Они приходят к этому решению постепенно, в течение многих лет, урывками. Они разрывают связи, а затем снова соединяются. Они устанавливают границы и делают себя менее доступными. Все успокаивается, и они чувствуют себя лучше, но проблемы снова обостряются. Это обычное дело!

Нет правильного способа справиться с токсичным членом семьи. Только вы можете решить, сколько контактов вам подходит. И вы будете знать, когда и когда вам нужно уйти, чтобы спастись.Просто знайте, что нормально разорвать токсичные отношения — даже с членом семьи.

10 советов по стилю для молодых мужчин

До 25 лет?

Отлично!

Я вспоминаю жизнь тогда:

• Жить как настоящий взрослый
• Зарабатывать деньги (не просить)
• Новые решения и вызовы
• Непрерывное осуждение вашего ИЗОБРАЖЕНИЯ.

Ага, последнее — большое дело.

Правда?

Ваш имидж важнее, чем вас, возможно, учили раньше.

Если вы хотите повлиять на этот мир…

И начни сильным, пока молоды…

Вы должны восприниматься как человек, который может оказать влияние .

Не позволяйте проблемам с одеждой мешать вашей репутации (как в офисе, так и за его пределами).

Следуйте этим 10 советам по стилю для молодых мужчин ниже.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео — Как правильно одеваться для молодых парней

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео на Youtube — 10 советов по стилю для молодых мужчин

Этот пост принес вам Винсеро.

Я большой поклонник их качественных мужских часов (я бы тоже полюбил их в молодые годы).

Они доступны по цене (в 5 или 10 раз дешевле, чем люди ожидают), поэтому они могут помочь любому молодому парню:

• Повышение уровня своего стиля
• Выглядите умнее и зрелее
• Завоевать авторитет и доверие
• Сеть и проложить путь к УСПЕХУ

Получите скидку 15% — используйте промокод RMRS

Нажмите здесь, чтобы узнать о Vincero Collective

Совет по стилю №1 — Имейте уверенность в себе

Прежде всего… поймите, что большая часть стиля зависит от уверенного отношения .

Уверенность в себе помогает не только общаться с женщинами. Это внутренняя движущая сила, которая помогает вспомнить, кто вы и за что отстаиваете.

Когда вы синхронизированы со своим чувством цели, он посылает сильный сигнал, который влияет на «ауру», которую вы излучаете, и даже на одежду, которую вы носите.

Итак, как вам укрепить эту уверенность? Начните с обучения у хорошего наставника. Парень постарше, излучающий уверенность в ту секунду, когда он смотрит кому-либо в глаза (но при этом не выглядит высокомерным).

Кроме того, овладевайте искусством силового позирования всякий раз, когда вам не хватает уверенности в себе. Вы будете удивлены, увидев, насколько простые действия, такие как «поза Супермена», могут принести нам психологическую пользу.

Совет по стилю № 2 — Ценность стиля и изображения

Попадая в реальный мир — надо открыть глаза на неудобную правду: книг всегда судят по обложкам.

Внешний вид имеет значение. Особенно если говорить о первых впечатлениях.

Разве хорошая личность по-прежнему не важна? Абсолютно.Но некоторые люди никогда не столкнутся с этим, если они не смогут увидеть ваше тусклое «прикрытие».

Чтобы сформировать первое впечатление, ваш стиль и имидж должны работать в рамках приемлемой в обществе системы — того, что ожидается от молодых специалистов.

Вы хотите одеться так, чтобы у вас были драгоценные секунды, чтобы продать свою мысль, изложить свою позицию и повлиять на других.

Это означает, что вы должны носить свежую, чистую и хорошо подогнанную одежду. Вот что побуждает людей относиться к вам более серьезно.Это нужно понимать любому молодому врачу, юристу, консультанту или продавцу.

Также важно одеться согласно вашему возрасту. Если в вашем гардеробе написано «студент» или «подросток» — с вами будут обращаться, как с ребенком. Вам нужна более элегантная одежда, которая продемонстрирует вашу зрелость, чтобы завоевать уважение и доверие всех (старших и младших).

Простой трюк, чтобы добавить зрелости вашему образу? Используйте часы Vincero. Это отличная альтернатива сегодняшним роскошным часам или часам известных брендов — особенно для молодых специалистов.

Часы

Vincero очень доступны по цене. Это сбивает с толку многих людей, которые сразу же предполагают, что их цена в 5 или 10 раз выше реальной! Это неудивительно, если учесть характеристики (нержавеющая сталь 316L, устойчивое к царапинам хрустальное стекло, итальянский мрамор и итальянская кожа для ремешка).

По качеству они на световые годы опережают все аналогичные по цене наручные часы. Благодаря Vincero вы стильно выделитесь — чтобы наладить связи с теми, кто может помочь вам добиться успеха в карьере.

Нажмите здесь, чтобы купить часы Vincero (используйте промокод RMRS , чтобы получить 15% скидку )

Совет по стилю № 3 — Повышайте уровень обуви

По-прежнему постоянно носите кроссовки (даже когда НЕ бегаете)? Изучите другие варианты.

Почему? Это сводится к традиционной школе мысли, которая все еще жива и процветает в наши дни: вы можете судить о человеке по его обуви .

Люди рассматривают обувь как способ измерения вашего собственного капитала или определения вашей карьеры и социального статуса.

Итак, я верю, что стоит потратить хорошие деньги на пару качественных модельных туфель. Это классическая обувь типа , которая подходит практически для всех случаев.

Пара качественной кожаной обуви — одно из лучших вложений, при условии, что она прочная и удобная для ношения в течение многих лет (не требуя ничего, кроме легкой чистки и периодического блеска).

Дело не только в резкости. Эти туфли демонстрируют внимание к деталям и то, насколько тщательно вы представляете себя (не давая людям повода высмеивать ваш молодой возраст или начальную зарплату).

Совет по стилю №4 — Позаботьтесь о своей одежде

В целом, молодость означает меньший располагаемый доход. Составление бюджета — необходимость.

Но в то же время — нет оправдания тому, что вы не поддерживаете свою одежду в отличной форме.

Имея всего несколько долларов, будьте избирательны при покупке таких вещей, как деревянные вешалки для костюмов, елки для обуви, надежный утюг и моющее средство.

И еще есть бесплатные вещи — информация.Научитесь правильно гладить рубашку (чтобы не испортить ткань и не оставить следов).

Вы также хотите научиться стирать и сушить определенные ткани или материалы, а также безопасно обрабатывать пятна на одежде.

Эти фрагменты информации имеют большое значение — избавляя вас от дорогостоящих ошибок в будущем.

.

Стильный наконечник № 5 — Пригонка гвоздя

Дома вы все равно можете носить эти мешковатые шорты или большие рубашки, даже если вы похудели…

Но снаружи помните, что пригодность — король.Это ваша главная забота в пирамиде стилей (прежде чем вы думаете о ткани и функции / стиле) любого предмета одежды.

Практическое правило: Если он не подходит (и не может быть слегка отрегулирован по размеру) — НЕ покупайте его. Это не сработает.

Совет по стилю № 6 — Купите хорошо подогнанный костюм

Независимо от того, чем вы занимаетесь, в какой-то момент жизни вы, скорее всего, наденете качественный костюм.

Так что, если вы собираетесь купить такой, убедитесь, что это классический костюм.Примите во внимание такие факторы, как лацканы с прорезями, правильную длину куртки (задняя сторона не должна полностью закрывать вашу задницу) и чистую равномерную строчку (проверьте это, открыв вентиляционные отверстия и нагрудный карман).

Для любого костюма, который снят со стойки — найдите время, чтобы его отрегулировать. Некоторые универмаги по-прежнему предлагают эту услугу, но, скорее всего, вам придется найти портного самостоятельно.

Квалифицированные портные знают, как внести небольшие изменения, которые превратят его из «посредственного» в «идеальный для вас».«Они могут даже превратить десятидолларовый костюм из комиссионного магазина в основной предмет гардероба вашего платья. Правильно — неважно, откуда взялся костюм. Пока это выглядит на тебе потрясающе!

Примечание. Будьте внимательны при выборе цвета костюма. Вы бы не стали надевать что-то яркое или яркое на похороны или корпоратив. Сделайте лучший выбор, исходя из соответствующего случая и цвета вашей обуви.

Совет по стилю № 7 — выбирайте КАЧЕСТВО, а не количество

Что хорошего в гардеробе, перенасыщенном предметами, которые либо (А) неудобно носить, либо (В) трудно сочетать друг с другом?

По правде говоря, это в значительной степени свалка — где хорошие вещи теряются в смеси, а остальное нужно очистить или заменить.Пока вы еще молоды, это одна из тех ошибок, которые вы совершили. Потому что это дает вам мудрость делать более выгодные покупки (даже помимо одежды) в раннем возрасте.

Но также — вы должны стремиться создать свой собственный сменный шкаф, который включает:

• Хорошая сердцевина бело-синих рубашек (основа самых стильных нарядов)
• Простые галстуки темных оттенков синего, зеленого или красного (допускается небольшой повторяющийся узор)
• Куртки, брюки, обувь подходящего цвета и фактуры (не конфликтуют с вашими рубашками)

Эта система предоставляет набор всей одежды, которая вам понадобится в 99% случаев, и каждая деталь — это то, что вам нравится носить.

Стильный наконечник № 8 — Избавьтесь от изношенной одежды

Определенные стили джинсов могли быть модными в подростковом возрасте (например, слезы, дыры или потрепанные образы ).

Уберите эти брюки (или одежду схожего стиля) из шкафа. Вы хотите навсегда пройти мимо этой бунтарской индивидуалистической фазы.

Улучшите свои чулки, придерживаясь того, что работает: чистых, хорошо подогнанных джинсов цвета индиго.

Также купите пару темных брюк или брюк чинос (прямого или узкого кроя), чтобы добавить разнообразия.

Совет по стилю № 9 — Выбросьте футболки и толстовки

Мы знаем, что Марк Цукерберг обычно приходит на работу в серой толстовке с капюшоном — как если бы он управлял местным спортзалом, а не Facebook.

Но сколько людей, подобных Цукербергу, на этой планете? Ровно…

Обычный парень не имеет таких привилегий — и будет оценен негативно, если он будет носить некрасивые рубашки или топы.

Сюда входят различные худи и футболки (особенно футболки с рисунком). Чтобы не рисковать, пожертвуйте большую часть этих предметов на благотворительность. Сохраните небольшую часть для дома или тренажерного зала.