Что такое гештальт простыми словами🙌

В повседневной речи каждый, вероятно, уже сталкивался с выражением «закрыть гештальт». Что он из себя представляет и зачем его закрывать? Рассказываем.

Гештальт (Gestalt) в дословном переводе с немецкого означает «форма», «структура», «фигура». Под этим термином понимают единицу анализа сознания и психики. Он обозначает цельные объекты, которые не сводятся лишь к сумме своих составляющих. Например, симфония — это больше, чем сумма партий каждого инструмента по отдельности.

Человек всегда имеет дело с информацией, уже пропущенной через «фильтр» органов чувств и нервной системы

Термин официально появился в 1890 году, когда философ Кристиан фон Эренфельс опубликовал свой главный труд Über Gestaltqualitäten («О качествах формы»). Этот ученый поддерживал точку зрения Иммануила Канта о том, что мы не можем воспринимать физический мир таким, каким он является в действительности. Человек всегда имеет дело с информацией, уже пропущенной через «фильтр» органов чувств и нервной системы. И уже этот сформированный материал дополняет с помощью своего сознания. Таким образом, любое целое для нас больше суммы его частей, потому что мы накладываем на него и свое восприятие.

Понятие о гештальте в рамках психологии появилось при изучении процессов восприятия и структурирования ощущений человека. Возникнув в психологии, сегодня термин «гештальт» используют еще для обозначения некоторых целостных и неделимых физических, физиологических и социальных феноменов.

«Гештальт — это то, что возникает вместе с появлением какой-либо нашей потребности, — объясняет гештальт-терапевт Айдар Аминев. В момент, когда у нас возникает нехватка чего-либо, у нас появляются чувства, мысли, идеи, воспоминания, образы, которые в конечном счете сподвигают нас заняться удовлетворением нашей потребности. Гештальт — это совокупность того, что у нас возникает внутри и того, что есть снаружи, что так или иначе связано с нашей потребностью и ее возможным удовлетворением. В момент формирования гештальта мы как будто собираем различные ингредиенты для приготовления какого-либо блюда. Блюдо, как и гештальт — это не просто сумма частей, это нечто большее.

Например, мне захотелось есть. Я осознаю свое желание поесть, и в этот момент начинается формирование гештальта: я начинаю думать о том, что именно хочу съесть, у меня возникают образы различных блюд в голове, это сопровождается конкретными ощущениями в теле, у меня формируется некоторый план того, как я могу удовлетворить свою потребность, я каким-либо образом осуществляю этот план: нахожу конкретное блюдо в окружающей среде и съедаю его. Все это — процесс формирования и закрытия гештальта.»

По сути, этим гештальтом, может быть какой угодно процесс — увлечение кем-либо, ссора или начатое дело.

«С точки зрения когнитивной психологии — то же самое можно без утраты смысла назвать когнитивным диссонансом, — утверждает психолог бихевиорист Макс Ильин. Выхода из него по сути два — либо аккомодация (изменение схемы для соответствия воспринимаемому опыту), либо ассимиляция (изменение трактовки опыта для помещения в устоявшуюся схему).»

Таким образом, сейчас понятие «гештальт» чаще употребляется приверженцами подхода именно в смысле «намерение к осуществлению». Незавершённый, или незакрытый гештальт – это намерение, которое не было реализовано, логически завершено с точки зрения нашего сознания.

Незавершенные процессы люди запоминают лучше — этот феномен называется «эффектом Зейгарник» по имени советского психолога Блюмы Вульфовны Зейгарник. Еще в студенческие годы она заметила, что официанты в кафе четко

помнят все невыполненные заказы, а выполненные сразу же забывают. Позже Зейгарник провела ряд экспериментов, которые подтвердили, что невыполненные задачи создают определенное напряжение в человеческой памяти.

Это напряжение помогает нам помнить о своих потребностях, но для того, чтобы человек был психологически здоров, гештальты надо своевременно завершать. Незавершенный гештальт способен вызвать настойчивое желание снова воссоздать ситуацию и «переиграть» её. И человек начинает действовать по старым алгоритмам в изменившихся условиях — например, провоцирует в новых отношениях конфликты, которые не решил с прежним партнером.

Обнаружить и завершить незавершенные гештальты — цель

гештальт-терапии. Это направление психотерапии, которое получило развитие во второй половине XX века. Гештальт-терапия рассматривает человека как целостную систему и изучает его телесные, эмоциональные, социальные и духовные проявления. Задача гештальт-терапии — обрести целостное представление о себе (гештальт) и начать жить не в мире устаревших и травмирующих шаблонов, которые человек просто переносит в новые декорации, а «здесь и сейчас».

С точки зрения гештальт-терапии, неврозы появляются из-за того, что человек не умеет жить в настоящем, потому что несет в себе незаконченные ситуации (незавершенные гештальты) из прошлого. В итоге ему не хватает ресурсов, чтобы целиком осознавать себя и действовать в соответствии с настоящим.

На сеансе клиент с поддержкой терапевта учится осознавать, что он чувствует здесь и сейчас. Выполняя специальные упражнения, он проживает свои внутренние конфликты, анализирует эмоции и ощущения, учится понимать «язык тела» и т.д. В результате он достигает осознания собственного «я», учится отвечать за свои чувства и поступки. И тогда начинает идти по жизни свободно, не таща на себе груз прошлого.

Гештальт — еще одна модель, которая помогает специалистам, изучающим человеческое восприятие, узнавать, как работает наша психика. А гештальт-терапевты с помощью этой модели помогают людям жить полноценной жизнью и не цепляться за прошлое.

что это такое простыми словами, как закрыть гештальт

: Время прочтения:

Разбираемся, что такое незавершенный или незакрытый гештальт и как от него избавиться, с психологом Юлией Носовой.

Что кроется за модным выражением «незавершенный гештальт» в психологии? Говоря научным языком, это сорванный цикл контакта. Говоря по-простому, незакрытый гештальт — это ситуация, не доведенная до логического окончания, неудовлетворенная потребность. Облом, если уж говорить совсем просто. Человеческий мозг всегда стремится закончить начатое, и, если ему это не удается, возникает тот самый незавершенный гештальт. Для кого-то это внезапно разорванные отношения. Для кого-то — детская обида, возникшая из-за отказа в покупке собаки, куклы, машинки.

Человеческий мозг всегда стремится закончить начатое, и, если ему это не удается, возникает тот самый незавершенный гештальт.

Не имеет значения, из-за какой потребности, материальной или эмоциональной, возникла эта ситуация. Гораздо важнее, как она отражается на качестве нашей жизни. Неудовлетворенная потребность — это билет на экспресс в сторону невроза. Хорошо, если это просто бытовая история, которую возможно подкорректировать. Купили, починили, нашли — проехали и живем дальше в стабильности и покое. Куда сложнее, если речь идет о гештальтах в отношениях. Обида, гнев, печаль, горе — вот слагаемые незавершенного гештальта, обязательно приправленные невысказанностью, непрожитостью.

В лучшем случае это приводит к хроническому дискомфорту, который отравляет нам существование. Иногда нам, иногда и всему ближайшему окружению. Представьте любителя приключений, которому не удалось отыскать клад в свою поездку на чудесный остров. Он настолько одержим кладом, что теперь денно и нощно о нем грезит. Если семье «повезет», каждый свой отпуск он будет уезжать на этот остров до конца дней или до нахождения клада (читай, закрытия гештальта). Если семья не столь удачлива, все ее члены будут ездить на злополучный остров. И хорошо, если у них будет возможность лежать на пляже, пока этот любитель приключений ищет заветный сундук.

Примеры незакрытых гештальтов в отношениях

Нереализованная в детстве мечта приведет к тому, что взрослый может пытаться реализовать ее с помощью своего ребенка, даже не спросив его мнения. Будет ли счастлив ребенок, который проживает жизнь за своего родителя?

Взрослый, которому было мало внимания и любви в детстве, будет усиленно добирать это от семьи, созданной уже им самим. Например, искать в партнере того самого родителя, которого так не хватило в детстве. Насколько счастливым будет такой брак?

Взрослый, которому было мало внимания и любви в детстве, будет усиленно добирать это от семьи, созданной уже им самим.

Партнер, которого внезапно оставили, будет постоянно проживать разрыв, пытаясь найти его причины. Так, мужчина может приняться менять партнерш одну за другой, доказывая бывшей, что он еще ого-го, чтобы она пожалела, что ушла от него. Женщина начнет окружать себя внешними атрибутами успешной жизни, показывая бывшему или разлучнице, что она устроилась еще лучше, счастлива еще больше. Все это говорит о том, что ситуация не прожита, не отпущена, а гештальт в отношениях не завершен до конца. Можно ли построить новые, эмоционально оставаясь в старых?

Как закрыть гештальт

Незакрытый гештальт — это не та ситуация, в которой время лечит. Скорее, время тут только усугубляет, укрепляет эту самую рану, а иногда так засыпает песком, что докопаться до нее можно только посредством длительной терапии.

Незакрытый гештальт — это не та ситуация, в которой время лечит.

Как здесь можно помочь? Закрыть тот самый пресловутый гештальт. В абсолютном большинстве случаев будет эффективна работа с психологом. Кому-то удастся справиться со своей ситуацией и за один сеанс, а кому-то потребуется гораздо больше времени, ведь далеко не сразу удается выявить, что на самом деле стало причиной дискомфортного состояния.

Чем поможет психолог в этой ситуации?

• Во-первых, под его руководством станет намного легче понять, что именно тревожит человека.
• Во-вторых, он точно поможет правильно идентифицировать чувства, связанные с этой ситуацией.
• В-третьих, использование специалистом различных методик позволит максимально экологично завершить этот гештальт и научиться распознавать похожие ситуации в будущем.

Что такое гештальт и кому интересна гештальт-психология

Что такое гештальт?

Эта статья расскажет Вам об основных понятиях гештальт- психологии. Позволит окунуться в увлекательный мир гештальт-терапии и познания себя.

Значение слова гештальт

Слово гештальт происходит от немецкого, которое обозначает целостные, несводимые к сумме своих частей, образования сознания; образ; конфигурация частей. Gestalt «внешность; образ», от гл. stellen «ставить; представлять». Психология — это наука о творческом приспособлении , так говорил Ф. Перлз — основоположник гештальт психотерапии .

Гештальт простыми словами

Если описать гештальт простыми словами, то гештальтпсихотерапия основана на феноменологическом подходе, то есть на отслеживании своего тела, движений, голоса, ощущений  и понимании о том, как связать то, что я сейчас делаю с тем,  о чем я сейчас говорю.

Гештальт психология направлена на изучение отношений, а из них, как известно, состоит наша жизнь. Отношений с родителями, детьми, друзьями и партнерами, даже с домашними животными. Мы постоянно находимся в отношениях, даже когда Вы думаете,  Вы что-то  чувствуете, что-то в связи с отношениями. Если мы никак не относимся к столбу, то мы и не испытываем к нему никаких чувств.

Кому будет интересна гештальт-психология

Вам будет интересна гештальт терапия, если Вы интересуетесь психологией и хотите:

• узнавать о взаимоотношениях людей, чтобы применять это как в личной жизни, так и на работе
• научиться управлять своими чувствами
• изменить свою жизнь
• справляться со стрессом, тревогой, раздражением, подавленностью
• поддерживать себя и найти свой интерес
• развиваться и приносить новое в свою жизнь
• принимать решения
• развивать творчество и спонтанность

Основатели гештальтпсихотерапии

Основателем гештальтпсихотерапии считается — Фредерик Перлз немецких врач-психиатр, еврейского происхождения. Его называют творцом трех китов гештальт терапии: осознание, ответственность и выбор. Время появления первых идей гештальт подхода это 1940-1950 годы.

Бунтарь своего времени, он выступил против некоторых постулатов фрейдовской теории и стопроцентного принятия ее как истины.

Цитата основателя гештальт психотерапии Ф. Перлза:

«Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришел сюда не для того, чтобы оправдать ваши. Если мы встретимся и поладим — это прекрасно. Если же нет, то ничего не поделаешь.»

Что такое «закрыть гештальт»

Сейчас можно часто встретить фразу «закрыть гештальт». Что же она означает простыми словами? Если на примере, то это можно описать так: вы идете по улице, жарко, и вы понимаете, что хотите пить. Это ваше желание, на сейчас, и оно такое сильное, что вам уже не хочется идти дальше. Вы понимаете, что на сейчас главное для вас  — попить.

Так же вы понимаете, что люди вокруг не знают вашего желания и вам надо его как то самому удовлетворить. Вам жарко и вы везде обращаете внимание на все связанное с водой: кто-то идет пьет, где-то плакат с водой, вот в той далекой машине, водитель пьет. Вы можете не видеть, чего-то рядом, но все, что связано с вашим желанием — попить, вы будите замечать издалека.

И тут перед вами открывается множество выборов, как осуществить ваше желание. Купить воду, попросить, вернуться домой, украсть или как-то по-другому. Это ваш выбор и ваша ответственность.

А когда вы, допустим, купили воду, попили, все —  гештальт завершили. Потребность удовлетворена, идем дальше. Ничего не мешает пока…. Ну и так по жизни.

Интересные факты про гешатльт.

Метод гештальттерапии можно представить как симбиоз восточного и западного мировоззрения. Метод поддерживает такое движение клиента в терапии, которое ему подходит и сейчас самое доступное.

Гештальт терапия не тороплива и занимает  больше времени чем коучинг или тренинги, после которых могут произойти быстрые результаты, но неизвестно, когда может произойти откат назад.

В гештальт терапии никто не будет Вас менять или давать готовые ответы, эту работу делает клиент и у каждого в свои сроки закрывается гештальт.

Моя встреча в гештальтом  произошла три года назад. Когда одни важные отношения для меня закончились, после этого было много переживаний и осознаваний. Главное, что я поняла про гештальт, что важно строить свои отношения, а другим не мешать строить свои.

Добро пожаловать в гешальт! Если Вам интересны наши статьи  —  подписывайтесь на нас в социальных сетях.

Приходите в Верное пространство на наши лекции, мастер классы, группы и индивидуальные консультации. Не знаю как мир вокруг Вас, но Вы точно начнете меняться и жить своей жизнью, выбирать себя.

Будьте верны себе!

Гештальт – что это такое простыми словами, закрыть гештальт

Немного истории: само слово пришло к нам из немецкого языка. Впервые было употреблено еще в конце 19 века философом Кристианом фон Эренфельсом в его труде «О качествах формы».

Прямым переводом самого слова «gestalt» на русский язык является «форма, вид, фигура».

Позднее, в начале 20-го века, психологи начали изучать описанное явление гештальта, а ученик Эренфельса – Макс Вертхаймер – вывел этот подход в отдельное направление.

Поэтому, в психологии гештальт употребляется в смысле целостности и осознанности окружающего и происходящего в каждый конкретный момент времени.

Иными словами – мало кто из людей способен к осознанию и идентификации собственных эмоций, чувств, переживаний, а сама ситуация «что-то не то», «не знаю, чего хочу», «не могу разобраться в своих чувствах» – является гештальтом, то есть ситуацией, когда человек не может понять и осознать самого себя.

Помочь разобраться в этих ситуациях, научиться понимать и принимать себя может помочь особая терапия.

Гештальтпсихология акцентирует внимание именно на особенности человеческого восприятия общей картины, а не ее составляющих – это можно объяснить на примере любого произведения искусства. Так, слушая музыку, человек акцентирует внимание на общем звучании, а не на отдельных нотах и тональности, а глядя на картину – внимание сосредотачивается на общем виде, а не на отдельных мазках кисти. Продолжать можно долго, но общий смысл понятен.

В гештальт-терапии же происходит практически то же самое, но непосредственно с человеком и ситуациями из его жизни, эмоциями, чувствами. Человек в обычной жизни видит лишь общую картинку, не вдумываясь о ее составляющих, а гештальт-терапевт помогает увидеть эти самые составляющие в определенных ситуациях, а также осознать их, придя к пониманию их правильности или неправильности в каждой конкретной ситуации.

«Что такое «гештальт» простым и доступным языком?» – Яндекс.Кью

Здравствуйте! Не знаю, будет ли мой ответ простым и доступным для понимания, тем более актуальным по прошествии более 2-ух лет после публикации самого вопроса )) Тем не менее…

Обычно, когда просят объяснить, что такое “гештальт”, получают ответы в той или иной степени опирающиеся на теорию гештальт – психологии, либо на распространенные в сети примеры процесса утоления голода или жажды, взятые из цикла контакта в гештальт-терапии, или что-то еще около того.

Мне же, ближе к простому, видится объяснение, которое привел французский психолог, психотерапевт, Серж Гингер, в своей книге “Гештальт: искусство контакта”.

Слово Gestalt, в переводе с нем. “целостная форма”, “образ”, проще объяснить через его глагольную форму “gestalten”, что означает “придавать форму” или задавать определенную структуру. Результатом придания формы становится, собственно, гештальт, как структурная форма, полная и несущая в себе смысл. Гингер приводит в пример “стол”, один и тот же стол может иметь разные значения в зависимости от контекста, в котором он используется. Если на нем лежат журналы, книги, газеты и т.п., то это, возможно, журнальный стол. Если же стол покрыт скатертью, на нем стоит посуда, разложены столовые приборы, то это, скорее всего, обеденный стол. То есть у стола, в зависимости от контекста, меняется глобальный гештальт.

Гингер приводит также пример самой первой значимой для человека формы, которую мы узнаем с момента нашего рождения, — это лицо нашей матери. Новорожденный еще не воспринимает детали, но глобальная форма уже является для него “значимой”. Тот, кто вкусно пахнет молоком, чьи “тук-тук” я уже раньше слышал, чей голос мне так хорошо знаком, мне рядом с ней тепло и т.д. Таким образом гештальт или образ, это то, что формируется в нашем сознании и на уровне чувств путем сложения единичных частей, фрагментов или фактов в единое целое, иными словами, путем интеграции элементов, и становится для нас значимым. Эти организованные формы, т.е. гештальты, постоянно привносятся нашим сознанием в процесс восприятия.

Мой субъективный взгляд на мир сам обнаруживает для себя значения в чем-то, в других людях, предметах, событиях и проч., придавая им смысловую и/или символическую форму. А сколько людей, как известно, столько и значений )) Поэтому, говоря о гештальте, мы также говорим и значимом множестве значений! При этом, значение гештальта существует не отдельно само по себе, оно существует неразрывно со мной самим.

ps Простите, если таки «грузанула» ))

Что такое гештальт? Что значит «закрыть гештальт» и как это сделать

Закрыть гештальт — это значит закончить незавершенное дело, которое не дает покоя, завершить начатое. В обыденной речи гештальт — незаконченное дело. Например, можно сказать: «Книга плохая, но я все-таки ее дочитаю, чтобы закрыть гештальт».

«Этот гештальт я закрыл», — объявил актер Максим Виторган, избив режиссера Константина Богомолова — любовника своей жены Ксении Собчак.

Вообще же немецкое слово Gestalt означает форму, фигуру, целостный образ. В психологии гештальт — это структура, которая воспринимается как единое целое, а не как сумма отдельных элементов. Классический пример: мелодия — это не набор отдельных звуков, а единое целое — гештальт. Поэтому мы можем узнать знакомую музыку, даже если она сыграна на разных инструментах.

Что такое гештальтпсихология?

Гештальтпсихология — это направление в психологии, которое объясняет человеческое восприятие, мышление и личность с помощью принципа целостности. Гештальпсихология появилась в первой половине XX века, ее основатели — Макс Вертгеймер, Вольфганг Кёлер и Курт Коффка. Они первыми начали изучать эффект гештальта — целостностного восприятия сложных явлений.

Человек воспринимает мир не в виде отдельных деталей, а в виде целостных образов — гештальтов, полагают гештальтисты.

Стремление объединять разрозненные данные и быстро сделать вывод закрепилось в процессе эволюции, полагают современные ученые — нашим предкам это умение спасало жизни. Например, заметив в кустах пятнистую шкуру, древний человек не тратил время на рассуждения, а мгновенно понимал, что это ягуар и нужно спасаться.

Простой пример гештальта. Взгляните на картинку ниже — вы видите черные пятна на белом фоне.

Оптическая иллюзия, иллюстрирующая эффект гештальта.

А теперь приглядитесь — в правой части рисунка изображен пес-далматинец. Как только вы его увидите, то больше не сможете «развидеть» — начнет работать эффект гештальта, ваш мозг сам научится объединять пятна в изображение собаки.

Этим же стремлением искать общий смысл в разрозненных фактах объясняются некоторые когнитивные искажения — ошибки человеческого восприятия. Так, по случайным поступкам мы судим о характере человека, а по нескольким совпадениям делаем вывод о причинно-следственных связях. Это удобно, но не всегда верно.

В делах человек также стремится к завершенности, полагают гештальтисты. Поэтому недочитанная книга или недосмотренный фильм запоминаются лучше. Даже неприятное или бессмысленное дело часто хочется завершить, а не бросить на середине. И поэтому так бросаются в глаза и раздражают идеальные вещи с одной маленькой ошибкой.

«Ад перфекциониста» — незакрытый гештальт.

В настоящее время гештальтпсихология — скорее историческое направление, отмечает в статье для «Постнауки» Мария Фаликман — доктор психологических наук, профессор НИУ ВШЭ. Гештальтпсихологии мышления как таковой не осталось. А гештальтпсихология восприятия существует в синтезе с когнитивной психологией.

Что такое гештальт-терапия?

Гештальт-терапия появилась в 1940-50-х годах, она не имеет прямого отношения к гештальтпсихологии. Этот вид психотерапии рассматривает человека как единое целое — общность духовных, физических, социальных особенностей. Во главу угла она ставит стремление к полной самореализации.

Отцом гештальт-терапии считается немецко-американский врач-психиатр Фриц Перлз. Перлз полагал, что задача психотерапевта — помочь человеку разобраться с нерешенными проблемами, ограничивающие личностный рост, закрыть деструктивные гештальты. Перлз не был гештальпсихологом, однако использовал термин гештальт в похожем смысле.

Фредерик (Фриц) Перлз. Фото: Wikimedia

Деструктивным гештальтом может быть незавершенное дело из прошлого. Например, неудачи пациентки в отношениях с мужчинами гештальт-терапевт может объяснять тем, что она все детство пыталась добиться расположения и похвалы отца, но так их и не получила. Если не осознать и не закрыть этот гештальт, женщина так и будет тянуться всю жизнь к эмоционально холодным мужчинам — доказывать им, что достойна любви.

Незакрытым гештальтом могут быть текущие проблемы, которые человек не способен полностью осмыслить, вписать в единую картину мира. Здесь, по версии гештальт-терапевтов, также необходимо всесторонне изучить проблему и закрыть гештальт, чтобы двигаться дальше. Эта идея перекликается с теорией когнитивного диссонанса Леона Фестингера.

Пациенты работают с гештальт-терапевтом либо индивидуально, либо в гештальт-группе. Конкретные методические приемы при этом могут быть разными. Самая известная техника гештальт-терапии — «метод пустого стула». Человек предлагают представить, что на пустом стуле напротив сидит он сам, и поговорить с собой. Терапевт в это время наблюдает за эмоциями и поведением говорящего.

Закрытый гештальт в отношениях, что это простыми словами

Закрыть гештальт. Что это такое простыми словами? Это объяснить можно, хотя существует и научное гораздо более сложное объяснение.

Гештальт представляет собой целое течение в психологии XX века. Первичные данные, с которыми работают психологи этого направления, представляют собой целостные структуры со своими характеристиками и законами. Эти структуры, собственно, и называются гештальтами (от немецкого Gestalt — форма, образ, структура).

Закрыть гештальт — что это значит

В современной психологии набирает популярность такое направление как гештальт-терапия. Она использует очень мягкие подходы к человеку. Также есть такой термин как «незавершенный гештальт», который можно закрыть. Но что это за слова такие? Что это – закрыть гештальт?

Незавершенные гештальты — это:

• Наши желания, мечты, которые мы не осуществили;
• Резко завершенные отношения с людьми;
• Невыполненная задача, незавершенная работа.

Если уж совсем простыми словами, то это все те «хвосты», которые на нас «висят» — всё, чему было так или иначе положено начало, но при этом не дано логичное эмоциональное завершение.

Чем больше человек испытывает эмоций относительно подобных вещей, тем сложнее процесс завершения гештальта. И наоборот : если эмоционального отклика событие почти не вызывает, значит, гештальт закрыт, или почти закрыт.

Чем вредны незавершенные гештальты

Незавершенные гештальты имеют опасные последствия. В первую очередь, если у человека накопилось много незаконченных дел, планов, проектов, то рано или поздно это перегрузит его, вызовет постоянную тревогу. Тут можно провести параллель с новенькой машиной или квартирой. Если за ними никогда не ухаживать после покупки, то все начнет мараться со временем, появиься грязь, пыль, возможно, царапины, повреждения, поломки, тараканы и т. д.

При незавершенном гештальте в отношениях или после ситуации, которая вызвала психологическую травму, дела обстоят обычно сложнее. Здесь желательна помощь специалиста, потому что самому человеку трудно взять и избавиться от тревоги. Чтобы дальше нормально или даже счастливо жить в обществе, стоит закрыть гештальт. Что это значит? А это означает то, что у любого может появиться депрессия, апатия и другие более серьезные проблемы. Могут также возникнуть проблемы со здоровьем и сном.

Что значит гештальтпсихология

В современной психологии набирает популярность такое направление, как гештальт-терапия. Она использует очень мягкие подходы к человеку.

Это термин и основная единица сознания и психики в гештальт-психологии, которая зародилась в начале XX века. Суть в том, что из этих единиц восприятия образуется целое, не сведенное к сумме своих частей. Основателем этого направления (или, по-другому, школы) психологии считается Макс Вертгеймер. Гештальт-психология объясняет вопросы восприятия и мышления.

В гештальт-терапии большее значение уделяется практике работы с людьми. Обычно этот термин употребляется, когда говорят о психиатре или психологе, который помогает своему клиенту развить самосознание, проработать то, что его беспокоит, и отпустить тревожащее его прошлое. Очень важным понятием в гештальт-терапии является такое словосочетание, как «закрытый гештальт».

В гештальт-терапии есть несколько шагов для нейтрализации ощущения незавершенности:

Осознание истинных причин своей тревоги. Тут можно попробовать составить список дел, которые вы все никак не можете закончить. Далее нужно взять себя в руки, выделить какое-то время и завершить все проекты, задания и другое. Теперь гештальт закрыт. Но для профилактики не следует допускать перегрузки незаконченными делами или переживаниями. Другими словами, сначала нужно понять свои чувства, осознать то, что действительно важно, и почему.

Не стоит держать переживания в себе. Об этом можно кому-нибудь рассказать, пережить чувства, что поможет их потом отпустить.

Нужно провести «уборку» в своей жизни: избавиться от ненужного, закончить дела, убрать все «камни», которые мешают. Бывает так, что человек не очень понимает, что ему нужно закончить и что тревожит его. В таких случаях зачастую бывает так, что в прямом смысле нужна генеральная уборка своего дома, избавление от хлама и мусора, а также «чистка» своего окружения и упорядочивание своего режима. У любого такие большие и маленькие дела копятся на протяжении всей жизни. Чтобы сильно не затягивать с ними, желательно проводить чистку хотя бы пару раз в месяц.

Что такое гештальт-психология? Определение и обзор

Автор: Тони Хой

Обновлено 11 февраля 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Слово Gestalt происходит из немецкого языка и не имеет прямого эквивалента в английском языке. Тем не менее, это обычно означает, как вещи размещаются или собираются вместе.В области психологии гештальт более точно описывается как паттерн или конфигурация. В этом контексте гештальт охватывает человеческий разум и поведение в целом.

У вас есть вопросы по гештальт-психологии?

Спросите у профессионала. Пообщайтесь с лицензированным психологом онлайн прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Ранние работы по теории гештальта были сосредоточены на восприятии с особым акцентом на визуальной организации, которая могла быть объяснена феноменом, называемым иллюзией .Гештальт-теория сыграла роль в других областях психологии, которые стремятся лучше понять мозг и социальное поведение. Многие из центральных концепций гештальт-психологии трудно определить. Несмотря на критику, гештальт-психология оказала большое влияние на психологию.

Что такое определение гештальт-психологии?

Гештальт-психология — это школа мысли, основанная в двадцатом веке. Это обеспечило основу для изучения восприятия.Предпосылка гештальт-психологии подчеркивает, что все в целом больше, чем сумма его частей, и атрибуты целого не могут быть выведены путем анализа какой-либо части по отдельности.

Как развивалась гештальт-психология?

Гештальт-теория зародилась в Австрии и Германии как реакция на ассоциативные и структуралистские школы мысли. Теория ассоцианизма предполагает, что пары мыслей соединяются на основе опыта. Структурализм считается одной из первых школ психологии.Предпосылка структурализма — разбиение мыслительных процессов на основные компоненты. Гештальт-теория фокусируется на противоположном: смотреть на целое как на выходящее за пределы своих частей. «Целые» в гештальтпсихологии включают изучение сознания, объектов непосредственного опыта и науку о явлениях.

Ранние исследователи были обеспокоены тем, что казалось бесплодным подходом к научному изучению процессов психического здоровья. Гештальт-психология была разработана частично для того, чтобы добавить гуманистический элемент в изучение восприятия.Исследователи гештальт-психологии привнесли в свою работу качества формы, значения и ценности, тогда как предыдущие исследователи их игнорировали.

Кто основатель гештальт-психологии?

Макс Вертхаймер основал гештальт-движение и стал первым гештальт-психологом. Дополнительную заслугу в развитии гештальт-психологии можно отнести психологам, включая Вольфганга Келера, Курта Коффка, Курта Гольдштейна и Фрица Перлза (начиная с 1912 года).Позже исследователями гештальт-психологии были Курт Левин, Рудольф Арнхейм и Ганс Валлах.

Источник: rawpixel.com

Макс Вертхаймер написал «Experimentelle Studien über das Sehen von Bewegung» («Экспериментальные исследования восприятия движения») в 1912 году, которые стали источником гештальтской школы мысли. Вертхаймер работал вместе с психологами Вольфгангом Кёлером и Куртом Коффкой, чтобы разработать теорию. Вертхаймер также доказал, как принципы гештальта могут быть использованы для объяснения проблем этики, природы истины и политического поведения.

Затем трио применило теорию гештальта к проблемам восприятия, включая решение проблем, обучение и мышление. Вертхаймер, Келер и Коффка к середине 1930-х годов переехали в США и стали профессорами.

Позже, и в первую очередь Куртом Левином, принципы гештальта также были применены к мотивации, социальной психологии, личности, эстетике и экономическому поведению.

Кто является основоположником гештальт-терапии?

В 1926 году Фриц Перлс, немецкий психиатр и психоаналитик, отправился во Франкфурт, чтобы стать ассистентом Курта Гольдштейна в Институте солдат с повреждением мозга.Гольдштейн также был исследователем теории гештальта. Перлз разочаровался в некоторых теориях и методах Фрейда и стремился разработать новую систему психотерапии. Во Франкфурте Перлз попал под опеку большого числа психологов, психоаналитиков и философов-экзистенциалистов, все из которых играли прямую или косвенную роль в гештальт-принципах и терапии. Именно в Институте солдат с повреждением мозга Перлз познакомился со своей женой Лорой, которая также была студенткой гештальт-терапии.

Цель гештальт-терапии — помочь клиентам осознать свои основные ощущения, а также среду, в которой они находятся, чтобы они могли более эффективно реагировать в настоящий момент. Терапевты помогают клиентам сосредоточиться на «здесь и сейчас», а не на прошлом опыте. Как только клиенты смогут полностью испытать настоящее, им будет легче противостоять прошлым конфликтам или, как их назвал Перлз, «неполным гештальтам».

Что такое гештальт-психология?

Проще говоря, гештальт-психология основана на концепции, согласно которой целое больше суммы его частей.

Чтобы лучше проиллюстрировать, как работает человеческое восприятие, исследователи гештальта предложили законы организации восприятия, включая законы подобия, близости, непрерывности, инклюзивности, замкнутости и связанности. Эти законы объясняют, как наш мозг группирует вещи, чтобы помочь нам интерпретировать мир вокруг нас.

Закон подобия относится к группировке подобных вещей вместе, чтобы создать структуру вещей, которые принадлежат друг другу. Близость означает группировку предметов в зависимости от того, насколько они близки друг к другу в пространстве.Непрерывность означает группирование вещей вместе на основе шаблонов для создания единой фигуры. Инклюзивность предполагает, что мы видим все элементы изображения до того, как увидим его различные части. Замыкание относится к видению части изображения и способности мысленно заполнить пробелы в том, что, по нашему мнению, должно быть там. Наконец, связность означает, что когда мы видим объекты, движущиеся в одном направлении и с одинаковой скоростью, мы склонны воспринимать их как единый объект.

У вас есть вопросы по гештальт-психологии?

Спросите у профессионала.Пообщайтесь с лицензированным психологом онлайн прямо сейчас.

Источник: en.wikipedia.org

Какие примеры гештальт-психологии?

Найти примеры гештальт-психологии в нашей повседневной жизни легко.

В 1912 году Вертхаймер открыл феномен фи . У вас когда-нибудь был флипбук с анимированными рисунками, в котором вы листали маленькую книгу пальцами? Каждая страница представляет собой отдельный рисунок, но когда мы быстро переворачиваем их, у нас возникает иллюзия, что объект движется.Это пример феномена фи, который лег в основу кинофильмов.

Если вы нарисуете круг на листе бумаги, а затем сотрете половину круга и посмотрите на нее снова, ваш разум все равно будет пытаться увидеть круг как единое целое. Это пример преемственности.

Если вы когда-либо внимательно смотрели на картину пейзажа, написанную маслом или акрилом, вы можете заметить, что картина состоит из различных мазков кисти или эффектов мастихина, которые не имеют смысла вблизи.Однако, если вы отойдете от картины, вы почувствуете мазки кисти как траву, деревья и твердую землю. Это пример сходства. Мы воспринимаем мазки, похожие на то, что мы видим в природе.

Когда вы заходите в ресторан и группа людей стоит у бара в непосредственной близости, вы можете предположить, что это группа друзей, потому что они находятся близко друг к другу. Это пример близости.

Как насчет гештальт-психологии сегодня?

Сегодня в мире существует чуть более 60 учебных заведений по гештальт-терапии, и их число растет.Почти во всех крупных городах США есть как минимум один гештальт-институт. На сегодняшний день нет национальной организации, занимающейся гештальтпсихологией. Нет стандартов, которым должны следовать институты, и нет стандартов для инструкторов или стажеров. Каждое учреждение разрабатывает свою учебную программу и имеет собственные критерии отбора студентов. На сегодняшний день нет точных стандартов для гештальт-терапии. Для потенциальных клиентов, желающих получить пользу от гештальт-терапии, каждый человек должен сделать свой вывод о квалификации гештальт-терапевтов и о том, является ли этот тип терапии лучшим лечением для них.

Что такое гештальт-терапия и чего мне ожидать?

Гештальт-терапия подчеркивает вашу ответственность за текущие психологические и физические потребности. Гештальт-терапевт рассмотрит такие вопросы, как свобода и ответственность, непосредственность опыта и ваша роль в создании смысла вашей жизни. Гештальт-терапия — это целостный подход, направленный на разрешение конфликтов и двусмысленностей, возникающих из-за неспособности интегрировать различные черты вашей личности.

Во время терапии вас попросят обсудить свои воспоминания и проблемы, используя настоящее время. Психотерапевт может использовать драматизацию конфликтов, чтобы помочь вам разобраться в своих проблемах. Например, терапевт может попросить вас разыграть ситуации, чтобы выявить мысли и представления, которые вы, возможно, подавляли.

Подходит ли мне гештальт-терапия?

Гештальт — сложная область психологии. Исследования в этой области сыграли важную роль в объяснении мыслительных процессов и поведения человека.Квалифицированные терапевты BetterHelp могут связать вас с лицензированным терапевтом, который расскажет вам больше о гештальт-психологии и о том, могут ли ее принципы помочь вам в решении проблем в вашей жизни.

FAQ

Что такое гештальт-теория в психологии?

Теория

Гештальт была разработана, начиная с 1912 года. Слово Гештальт означает единое и значимое целое. Главный принцип гештальта состоит в том, что целое больше, чем сумма его частей.Эта теория известна тем, что касается визуального восприятия объектов, но она также применима к тому, как мы думаем. Таким образом, гештальт-движение включало в себя исследования как визуального восприятия, так и восприятия всего жизненного опыта.

Какой пример гештальт-психологии?

Пример визуального аспекта гештальт-психологии можно найти в подсветке шатра. Когда лампочки последовательно вспыхивают, кажется, что свет движется по шатру. Хотя сами лампочки неподвижны, мы воспринимаем движение.Тот же принцип, что и при создании фильмов. Эта иллюзия движения — феномен восприятия, который не является ни точным, ни галлюцинационным. Скорее, это способ познания мира, который естественен и здоров.

Каковы пять принципов гештальта?

Гештальт-психологи признали пять принципов, которые относятся к тому, как мы воспринимаем объекты визуально. Их принципы гештальта родились из наблюдения за тем, как мы воспринимаем объекты вместе, как как сумму их частей, так и как нечто большее.

Пять принципов гештальт-психологии:

Закон близости

Закон подобия

Закон непрерывности

Закон закрытия

Закон связности

Закон близости утверждает, что когда объекты или формы находятся близко друг к другу, мы склонны воспринимать их как группу. Отдельные части склонны группироваться в нашем сознании. А из-за закона близости мы видим эти части как одну картинку, а не как несколько.

Закон подобия гласит, что мы склонны воспринимать похожие объекты как часть единого целого. Отдельные элементы рассматриваются как единое целое.

Закон непрерывности гласит, что мы склонны воспринимать линию как продолжающуюся в том же направлении, в каком она уже была установлена.

Закон закрытия гласит, что разум склонен видеть картину как законченную, даже если она неполная.

Закон связанности (также называемый законом общей судьбы) гласит, что когда мы видим объекты, движущиеся в одном направлении и с одинаковой скоростью, мы склонны воспринимать их как единый объект.

Однако это только основные законы гештальта. Есть и другие принципы гештальта, включая концепцию фигуры-фона.

Что гештальт-психологи подразумевают под «фигурным фоном»?

Вертхаймер и другие гештальт-психологи определили еще одну особенность зрительного восприятия, которую они назвали цифрой — основанием . Фигура-фон относится к способности распознавать разницу между основным дизайном и фоном изображения.Часто вы видите изображения, которые можно воспринимать одним из двух способов, с одной или другой частью изображения в качестве фона. Один из примеров фигуры на земле — изображение, которое с одной стороны выглядит как подсвечник, а с другой — как две стороны. Картина не меняется, но то, как вы на ней сосредотачиваетесь, другое. Роли фигуры и фона меняются в зависимости от того, как вы воспринимаете картинку.

Кто ввел гештальт-психологию?

Макс Вертхаймер основал гештальт-движение и стал первым гештальт-психологом.До того, как Вертхаймер начал свою работу, другие психологи придумали множество объяснений того, как мы воспринимаем объекты, а также теории о том, как мы думаем, учимся и ведем себя. Объектами первых исследований визуального восприятия Вертхаймера были Вольфганг Колер и Курт Кофка, которые позже стали его партнерами в качестве гештальт-психологов. Эти три психолога представляют собой истоки гештальт-психологии.

Теория

Гештальт была также ответом на более ранние теории Вильгельма Вундта и других, которые верили в структурализм , который был нацелен на разбиение психических процессов на его основные элементы.Взгляды Вильгельма Вундта на психологию основывались на трех теориях: атомизма, ассоцианизма и сенсуализма. Атомизм (похожий на структурализм) — это точка зрения, которую теоретики гештальта изо всех сил пытались принять. Эта теория утверждает, что все знания строятся из простых элементов. Макс Вертхаймер и другие гештальт-психологи считали, что верно как раз обратное. Они думали, что лучший способ взглянуть на психологические явления — это организовать, хорошо структурированные целостности. Таким образом, поведение не было результатом индивидуальных факторов; скорее, мыслительные процессы сами по себе определялись сложным восприятием.

Кто ввел гештальт-терапию?

Фредерик «Фриц» С. Перлз разработал гештальт-терапию в 1940-х годах. Перлз стремился выйти за пределы фрейдистского психоанализа, чтобы разработать новый тип терапии. Теории восприятия Вертхаймера о таких принципах, как фигура и фон, заинтриговали его, и он оценил, что они могут предложить новые взгляды на опыт.

Великие мыслители, такие как Иммануил Кант и Иоганн Вольфганг фон Гете, уже исследовали многие идеи, которые Перлз использовал при разработке своей гештальт-терапии.Перлз объединил экзистенциализм, гештальт-теорию, психоанализ и гуманистическую психологию, чтобы создать свой собственный уникальный тип терапии.

Многие психологические теории начинаются как отдельные идеи и в конечном итоге объединяются, чтобы создать или усилить другие школы мысли. Со временем принципы гештальт были включены в другие теории, но продолжали практиковаться гештальт-психологами.

Что такое фи-феномен?

Феномен фи был открытием Вертхаймера, положившим начало гештальт-движению.Во время отпуска после учебы в Психологическом институте Франкфуртского университета Вертхаймер остановился на вокзале, чтобы купить игрушечный стробоскоп, вращающийся барабан, в котором есть прорези, через которые можно видеть мигающие картинки. Это было похоже на флипбук, в котором вы листаете неподвижные изображения, чтобы увидеть «движущееся» изображение. Вернувшись в университет, Макс Вертхаймер начал изучать эффект. Феномен фи, также называемый законом очевидного движения или постоянства зрения, послужил основанием для утверждения Вертхаймера о том, что сегментированный или механический подход, который использовался ранее в истории психологии, неадекватен.Его идея заключалась в том, что целое больше, чем сумма его частей.

На каких психологов повлиял Макс Вертхаймер и его работа?

Некоторые из величайших гештальт-психологов, а также психологи других научных школ находились под влиянием работ Макса Вертхаймера и гештальт-психологии. Среди них Абрахам Маслоу, Соломон Аш и Джордж Катона.

Как сегодня используется гештальт-психология?

Гештальт-психологи изменили свой подход по мере развития современной психологии.Некоторые из областей, в которых используются принципы гештальт, включают:

Гештальт-терапия

Социальная психология

Неврология

Квантовое когнитивное моделирование

Когнитивная психология

Психология восприятия

Изобразительное искусство и дизайн

Кто такой гештальт-психолог?

Гештальт-психолог может быть исследователем или терапевтом. Исследователи гештальта изучают гештальт-феномены, которые связаны с такими принципами, как закон близости или фигура-фон.Исследователи гештальт-терапии также могут изучать результаты гештальт-терапии.

Гештальт-терапевты используют целостный подход, чтобы помочь своим клиентам жить более счастливой и полной жизнью. Они используют концепции гештальта, а также гуманистической психологии, экзистенциализма и психоанализа, чтобы помочь клиентам разобраться в их мире.

Что такое гештальт объясняется просто?

Гештальт — это целое, большее, чем сумма его частей.

Гештальт-психологи и терапевты часто ссылаются на «гештальты» как в своих исследованиях, так и при консультировании клиентов.

Какова основная цель гештальт-терапии?

Гештальт-терапевты рассматривают терапию как средство, помогающее клиентам лучше понять себя. Они хотят, чтобы клиенты понимали, как их выбор влияет как на их собственную жизнь, так и на жизнь окружающих. Таким образом, самосознание — это основная цель.

Другие цели гештальт-терапии включают:

Становясь более живым

Прохождение блоков

Работа с незавершенными делами

Понимание вещей такими, какие они есть, а не такими, какими они могли или должны были быть

Практика внимательности

Признание внутренней природы ситуаций и того, как ваше восприятие отражает или искажает это

Научиться брать на себя индивидуальную ответственность за свои действия

Забота о ваших умственных и физических потребностях

Улучшение коммуникативных навыков

Способность терпеть отрицательные эмоции

Повышение самообладания

Улучшение вашей способности регулировать психические состояния

В чем разница между гештальт-психологией и гештальт-терапией?

Гештальт-психология — это понимание законов гештальта: как они соотносятся с визуальным восприятием и мыслительными процессами.Гештальт-психологи, занимающиеся исследованиями, в структурированных экспериментах изучают различные аспекты теории гештальт, включая такие принципы, как закон близости и концепция фигуры-фона. Их цель — изучить такие предметы, как память, обучение и поведение.

Психологи, специализирующиеся на гештальт-терапии, преследуют другую цель. Они сосредоточены на том, чтобы помочь клиентам понять их мыслительные процессы, принять более обоснованные решения и изменить свое поведение. По мере того как клиенты видят, что целое больше, чем комбинация частей, их мыслительные процессы становятся яснее.С новой точки зрения они могут продвигаться к достижению жизненных целей.

Для чего используется гештальт-терапия?

Гештальт-терапевты используют теорию гештальт, чтобы помочь клиентам с проблемами физического и психического здоровья, в том числе:

Беспокойство

Депрессия

Самоуважение

Проблемы во взаимоотношениях

Мигрень

Язвенный колит

Боль в спине

Неразрешенный гнев

Обида

Прочие негативные чувства

Как работает гештальт-терапия?

В начале развития теории гештальта Фриц Перлз объяснил, что каждый человек должен рассматриваться как целостная личность с телом, разумом и душой, и лучшая перспектива, с которой можно рассматривать это целое, — это сам человек.Этот взгляд дает некоторые подсказки о том, как работает гештальт-терапия.

Чтобы повысить самосознание, гештальт-терапевт помогает клиентам научиться выражать мысли и эмоции с точки зрения настоящего момента. Они просят вас отказаться от любых предположений о своем опыте и просто описать их. Они также предлагают рассматривать каждую часть описываемых событий или объектов как одинаково значимые.

Гештальт-терапевты могут использовать определенные техники, чтобы помочь вам лучше понять себя.Примеры включают пустой- стул техники и ролевой техники .

Эффективность гештальт-терапии

Гештальт-терапия была признана эффективной при лечении клинических расстройств, включая шизофрению, расстройства личности, аффективные расстройства, тревогу, зависимость от психоактивных веществ и психосоматические расстройства в метаанализах, включая данные примерно 3000 пациентов, получавших гештальт-терапию. дисфункция, самооценка и межличностные отношения, но пациенты воспринимали терапию как очень полезную.Наибольшая величина эффекта была обнаружена при использовании гештальт-терапии для лечения симптомов депрессии, тревоги и фобий.

Преимущества онлайн-терапии

Как уже говорилось выше, гештальт-терапия — это уникально эффективный способ лечения многих психологических расстройств. Но когда вы боретесь с симптомами депрессии или беспокойства, бывает трудно найти мотивацию уйти из дома. Здесь может помочь онлайн-терапия. Вы можете получить доступ к платформе BetterHelp, не выходя из собственного дома.Кроме того, онлайн-терапия предлагает более низкие цены, чем личная терапия, потому что онлайн-терапевтам не нужно оплачивать такие расходы, как аренда офиса. Лицензированные терапевты BetterHelp помогали людям с такими клиническими расстройствами, как тревожность, депрессия и расстройства личности. Ниже приведены некоторые отзывы о терапевтах BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Мишель была потрясающим слушателем и помогла мне найти новые способы помочь мне справиться с моей тревогой.Она очень добрая, и я уже чувствую, что добился прогресса в достижении своих целей! »

«Мне потребовалось больше времени, чем я хотел бы признать, чтобы наконец попробовать что-то вроде BetterHelp, но, оглядываясь назад на последние несколько месяцев, я могу легко сказать, что оказал себе медвежью услугу, не попробовав что-то подобное раньше. . И особенно я ценю любой процесс сопоставления, который использует BetterHelp, потому что я благодарен и мне повезло, что меня сопоставили с Николь. Она такой поддерживающий и активный источник совета.У нее добрая и откровенная манера говорить, и она не раз помогала мне взглянуть на вещи с новых точек зрения, которые помогли мне построить пути к более здоровым и сильным методам решения проблем. У меня действительно не хватает слов, чтобы выразить, насколько я ценю прогресс и положительные результаты, которые я четко видел за последние несколько месяцев, но я искренне рекомендую ее ».

FAQ

Что такое гештальт-теория в психологии?

Гештальт-теория была разработана с 1912 года.Слово Gestalt означает единое и значимое целое. Главный принцип гештальта состоит в том, что целое больше, чем сумма его частей. Эта теория известна тем, что касается визуального восприятия объектов, но она также применима к тому, как мы думаем. Таким образом, гештальт-движение включало в себя исследования как визуального восприятия, так и восприятия всего жизненного опыта.

Какой пример гештальт-психологии?

Пример визуального аспекта гештальт-психологии можно найти в подсветке шатра.Когда лампочки последовательно вспыхивают, кажется, что свет движется по шатру. Хотя сами лампочки неподвижны, мы воспринимаем движение. Тот же принцип, что и при создании фильмов. Эта иллюзия движения — феномен восприятия, который не является ни точным, ни галлюцинационным. Скорее, это способ познания мира, который естественен и здоров.

Каковы пять принципов гештальта?

Гештальт-психологи признали пять принципов, которые относятся к тому, как мы воспринимаем объекты визуально.Их принципы гештальта родились из наблюдения за тем, как мы воспринимаем объекты вместе, как как сумму их частей, так и как нечто большее.

Пять принципов гештальт-психологии:

Закон близости

Закон подобия

Закон непрерывности

Закон закрытия

Закон связности

Закон близости утверждает, что когда объекты или формы находятся близко друг к другу, мы склонны воспринимать их как группу.Отдельные части склонны группироваться в нашем сознании. А из-за закона близости мы видим эти части как одну картинку, а не как несколько.

Закон подобия гласит, что мы склонны воспринимать похожие объекты как часть единого целого. Отдельные элементы рассматриваются как единое целое.

Закон непрерывности гласит, что мы склонны воспринимать линию как продолжающуюся в том же направлении, в каком она уже была установлена.

Закон закрытия гласит, что разум склонен видеть картину как законченную, даже если она неполная.

Закон связанности (также называемый законом общей судьбы) гласит, что когда мы видим объекты, движущиеся в одном направлении и с одинаковой скоростью, мы склонны воспринимать их как единый объект.

Однако это только основные законы гештальта. Есть и другие принципы гештальта, включая концепцию фигуры-фона.

Что гештальт-психологи подразумевают под «фигурным фоном»?

Вертхаймер и другие гештальт-психологи определили еще одну особенность зрительного восприятия, которую они назвали цифрой — основанием .Фигура-фон относится к способности распознавать разницу между основным дизайном и фоном изображения. Часто вы видите изображения, которые можно воспринимать одним из двух способов, с одной или другой частью изображения в качестве фона. Один из примеров фигуры на земле — изображение, которое с одной стороны выглядит как подсвечник, а с другой — как две стороны. Картина не меняется, но то, как вы на ней сосредотачиваетесь, другое. Роли фигуры и фона меняются в зависимости от того, как вы воспринимаете картинку.

Кто ввел гештальт-психологию?

Макс Вертхаймер основал гештальт-движение и стал первым гештальт-психологом. До того, как Вертхаймер начал свою работу, другие психологи придумали множество объяснений того, как мы воспринимаем объекты, а также теории о том, как мы думаем, учимся и ведем себя. Объектами первых исследований визуального восприятия Вертхаймера были Вольфганг Колер и Курт Кофка, которые позже стали его партнерами в качестве гештальт-психологов.Эти три психолога представляют собой истоки гештальт-психологии.

Теория

Гештальт была также ответом на более ранние теории Вильгельма Вундта и других, которые верили в структурализм , который был нацелен на разбиение психических процессов на его основные элементы. Взгляды Вильгельма Вундта на психологию основывались на трех теориях: атомизма, ассоцианизма и сенсуализма. Атомизм (похожий на структурализм) — это точка зрения, которую теоретики гештальта изо всех сил пытались принять. Эта теория утверждает, что все знания строятся из простых элементов.Макс Вертхаймер и другие гештальт-психологи считали, что верно как раз обратное. Они думали, что лучший способ взглянуть на психологические явления — это организовать, хорошо структурированные целостности. Таким образом, поведение не было результатом индивидуальных факторов; скорее, мыслительные процессы сами по себе определялись сложным восприятием.

Кто ввел гештальт-терапию?

Фредерик «Фриц» С. Перлз разработал гештальт-терапию в 1940-х годах. Перлз стремился выйти за пределы фрейдистского психоанализа, чтобы разработать новый тип терапии.Теории восприятия Вертхаймера о таких принципах, как фигура и фон, заинтриговали его, и он оценил, что они могут предложить новые взгляды на опыт.

Великие мыслители, такие как Иммануил Кант и Иоганн Вольфганг фон Гете, уже исследовали многие идеи, которые Перлз использовал при разработке своей гештальт-терапии. Перлз объединил экзистенциализм, гештальт-теорию, психоанализ и гуманистическую психологию, чтобы создать свой собственный уникальный тип терапии.

Многие психологические теории начинаются как отдельные идеи и в конечном итоге объединяются, чтобы создать или усилить другие школы мысли.Со временем принципы гештальт были включены в другие теории, но продолжали практиковаться гештальт-психологами.

Что такое фи-феномен?

Феномен фи был открытием Вертхаймера, положившим начало гештальт-движению. Во время отпуска после учебы в Психологическом институте Франкфуртского университета Вертхаймер остановился на вокзале, чтобы купить игрушечный стробоскоп, вращающийся барабан, в котором есть прорези, через которые можно видеть мигающие картинки.Это было похоже на флипбук, в котором вы листаете неподвижные изображения, чтобы увидеть «движущееся» изображение. Вернувшись в университет, Макс Вертхаймер начал изучать эффект. Феномен фи, также называемый законом очевидного движения или постоянства зрения, послужил основанием для утверждения Вертхаймера о том, что сегментированный или механический подход, который использовался ранее в истории психологии, неадекватен. Его идея заключалась в том, что целое больше, чем сумма его частей.

На каких психологов повлиял Макс Вертхаймер и его работа?

Некоторые из величайших гештальт-психологов, а также психологи других научных школ находились под влиянием работ Макса Вертхаймера и гештальт-психологии.Среди них Абрахам Маслоу, Соломон Аш и Джордж Катона.

Как сегодня используется гештальт-психология?

Гештальт-психологи изменили свой подход по мере развития современной психологии. Некоторые из областей, в которых используются принципы гештальт, включают:

Гештальт-терапия

Социальная психология

Неврология

Квантовое когнитивное моделирование

Когнитивная психология

Психология восприятия

Изобразительное искусство и дизайн

Кто такой гештальт-психолог?

Гештальт-психолог может быть исследователем или терапевтом.Исследователи гештальта изучают гештальт-феномены, которые связаны с такими принципами, как закон близости или фигура-фон. Исследователи гештальт-терапии также могут изучать результаты гештальт-терапии.

Гештальт-терапевты используют целостный подход, чтобы помочь своим клиентам жить более счастливой и полной жизнью. Они используют концепции гештальта, а также гуманистической психологии, экзистенциализма и психоанализа, чтобы помочь клиентам разобраться в их мире.

Что такое гештальт объясняется просто?

Гештальт — это целое, большее, чем сумма его частей.

Гештальт-психологи и терапевты часто ссылаются на «гештальты» как в своих исследованиях, так и при консультировании клиентов.

Какова основная цель гештальт-терапии?

Гештальт-терапевты рассматривают терапию как средство, помогающее клиентам лучше понять себя. Они хотят, чтобы клиенты понимали, как их выбор влияет как на их собственную жизнь, так и на жизнь окружающих. Таким образом, самосознание — это основная цель.

Другие цели гештальт-терапии включают:

Становясь более живым

Прохождение блоков

Работа с незавершенными делами

Понимание вещей такими, какие они есть, а не такими, какими они могли или должны были быть

Практика внимательности

Признание внутренней природы ситуаций и того, как ваше восприятие отражает или искажает это

Научиться брать на себя индивидуальную ответственность за свои действия

Забота о ваших умственных и физических потребностях

Улучшение коммуникативных навыков

Способность терпеть отрицательные эмоции

Повышение самообладания

Улучшение вашей способности регулировать психические состояния

В чем разница между гештальт-психологией и гештальт-терапией?

Гештальт-психология — это понимание законов гештальта: как они соотносятся с визуальным восприятием и мыслительными процессами.Гештальт-психологи, занимающиеся исследованиями, в структурированных экспериментах изучают различные аспекты теории гештальт, включая такие принципы, как закон близости и концепция фигуры-фона. Их цель — изучить такие предметы, как память, обучение и поведение.

Психологи, специализирующиеся на гештальт-терапии, преследуют другую цель. Они сосредоточены на том, чтобы помочь клиентам понять их мыслительные процессы, принять более обоснованные решения и изменить свое поведение. По мере того как клиенты видят, что целое больше, чем комбинация частей, их мыслительные процессы становятся яснее.С новой точки зрения они могут продвигаться к достижению жизненных целей.

Для чего используется гештальт-терапия?

Гештальт-терапевты используют теорию гештальт, чтобы помочь клиентам с проблемами физического и психического здоровья, в том числе:

Беспокойство

Депрессия

Самоуважение

Проблемы во взаимоотношениях

Мигрень

Язвенный колит

Боль в спине

Неразрешенный гнев

Обида

Прочие негативные чувства

Как работает гештальт-терапия?

В начале развития теории гештальта Фриц Перлз объяснил, что каждый человек должен рассматриваться как целостная личность с телом, разумом и душой, и лучшая перспектива, с которой можно рассматривать это целое, — это сам человек.Этот взгляд дает некоторые подсказки о том, как работает гештальт-терапия.

Чтобы повысить самосознание, гештальт-терапевт помогает клиентам научиться выражать мысли и эмоции с точки зрения настоящего момента. Они просят вас отказаться от любых предположений о своем опыте и просто описать их. Они также предлагают рассматривать каждую часть описываемых событий или объектов как одинаково значимые.

Гештальт-терапевты могут использовать определенные техники, чтобы помочь вам лучше понять себя.Примеры включают пустой- стул техники и ролевой техники .

Что такое принципы гештальта? | Фонд дизайна взаимодействия (IxDF)

Гештальт — немецкое слово, имеющее большое значение, особенно для нас, дизайнеров. Давайте внимательно рассмотрим его принципы, чтобы увидеть, сколько информации заключает в себе это словечко!

Центральный принцип гештальт-теории был аккуратно резюмирован гештальт-психологом Куртом Коффкой: «Целое — это , а не , а не сумма частей. Человеческий глаз и мозг воспринимают единую форму иначе, чем они воспринимают отдельные части этих форм. Это глобальное целое представляет собой отдельную сущность, которая не обязательно образована суммой своих частей.

Когда мы полностью поймем принципы гештальт-дизайна, мы сможем использовать их для создания более интересных и увлекательных визуальных впечатлений для пользователей веб-сайтов и приложений. Вы можете воспользоваться этими законами, чтобы разрабатывать более продуманный и эффективный дизайн, точно зная, как ваша работа может повлиять на ваших пользователей.

Что такое принципы гештальта?

Автор / Правообладатель: Impronta. Условия авторских прав и лицензия: CC BY-SA 3.0

Принципы или законы гештальта — это правила, которые описывают, как человеческий глаз воспринимает визуальные элементы. Эти принципы призваны показать, как сложные сцены можно преобразовать в более простые формы. Они также призваны объяснить, как глаза воспринимают формы как единую единую форму, а не как отдельные более простые элементы.

«Гештальт» на немецком языке означает «форма» или «форма»; принципы — первоначально разработанные Максом Вертхаймером (1880-1943), психологом австро-венгерского происхождения. — позже были усовершенствованы Вольфгангом Кёлером (1929), Куртом Коффкой (1935) и Вольфгангом Мецгером (1936).

Исследователи объединили все эти теории, чтобы показать, как люди неосознанно соединяют и связывают элементы дизайна.

В этой статье рассматривается один из принципов гештальт (Закон подобия).Остальные принципы будут рассмотрены в следующих статьях:

• Сходство ( также известно как инвариантность): Человеческий глаз имеет тенденцию выстраивать взаимосвязь между схожими элементами в дизайне. Сходство может быть достигнуто с помощью основных элементов, таких как формы, цвета и размер.
• Продолжение: Человеческий глаз следует по контурам, линиям и изгибам дизайна и предпочитает видеть непрерывный поток визуальных элементов, а не отдельные объекты.
• Застежка ( также известна как Reification): Человеческий глаз предпочитает видеть законченные формы. Если визуальные элементы не завершены, пользователь может воспринимать полную форму, заполняя недостающую визуальную информацию.
• Близость ( также известна как Возникновение): Простые формы, расположенные вместе, могут создавать более сложное изображение.
• Фигурка / Земля ( также известна как Мультистабильность): Человеческий глаз отделяет формы от фона.
• Симметрия и порядок: Дизайн должен быть сбалансированным и законченным; в противном случае пользователь потратит время и усилия, пытаясь понять общую картину.

Закон подобия

Человеческий глаз имеет тенденцию воспринимать похожие элементы в дизайне как целостное изображение, форму или группу, даже если эти элементы разделены. Кажется, что мозг создает связь между элементами схожей природы. Затем мы воспринимаем их во взаимосвязи друг с другом, отделяя их от других элементов дизайна.Человеческие глаза хорошо умеют заполнять «пробелы» или соединять «точки». Это происходит естественно.

Сходство зависит от формы, размера и цвета элементов. Когда вы смешиваете объекты с высокой степенью сходства друг с другом с группой разнородных объектов, мозг затем тратит время и энергию на создание связи между ними, чтобы он мог попытаться понять их отношения друг с другом.

Давайте проведем небольшой эксперимент, чтобы убедиться в этом. Если у вас под рукой есть карандаш и бумага, нарисуйте около десяти грубых кругов на странице (распределяя их по странице), оставляя между ними достаточно места, чтобы они соответствовали фигурам аналогичного размера.Теперь в любом месте этих промежутков нарисуйте пять или шесть треугольников. Не беспокойтесь о геометрическом совершенстве: на этой простой иллюстрации это не имеет значения. Затем поставьте примерно три точки между этими фигурами. Отведите взгляд и отойдите на мгновение. Теперь вернемся к своему эскизу.

Вы что-нибудь замечаете? Ваш взгляд направляет вас прямо к точкам, не так ли? Это потому, что точки — это точки, а фигуры состоят из линий.

Проектирование с учетом сходства

В веб-дизайне и интерактивном дизайне закон подобия может использоваться для построения связей между связанными элементами.Эти отношения могут быть физическими или концептуальными. Вы можете максимально использовать эту естественную человеческую склонность, помогая глазу пользователя различать части вашего дизайна, которые вы хотите выделить.

Использование этой связи может улучшить взаимодействие с пользователем следующим образом:

Ссылки

Ссылки и системы навигации необходимы для того, чтобы пользователи могли просматривать содержимое веб-сайта и перемещаться между различными страницами.

Хотя ссылки встроены в контент, они, безусловно, должны быть представлены единообразно, чтобы пользователи могли идентифицировать связанный текст.

Таким образом, текстовые ссылки должны различаться по цвету и обычно также по форме. Независимо от того, как вы это делаете, важно, чтобы ссылки были четко идентифицированы как таковые. Сделайте их заметными. Многие пользователи обычно считают ссылкой любой текст синего цвета с подчеркиванием.

Использование принципа подобия в меню и навигации помогает пользователям увидеть взаимосвязь между каждой группой ссылок навигации. Тогда они будут воспринимать похожие элементы навигации как связанные или занимающие аналогичное место в иерархии данных сайта.

Контент

Мы также можем использовать цвет, размер и тип шрифта, выделение и т. Д., Чтобы различать и отмечать типы контента, прежде чем пользователь их прочитает.

Например, кавычки, которые появляются в полях, немного более крупным шрифтом, с курсивом, легко распознаются как таковые. Закон подобия переносит наше признание этого стандарта с одного веб-сайта на другой. Каждый сайт может использовать вариант этой темы, но в целом шаблон невероятно похож.

Нарушение закона подобия также может помочь привлечь внимание пользователя к определенному фрагменту контента, например к призыву к действию. Верно; мы можем использовать обе стороны линии или границы, установленной законом. Глаз пользователя — удивительно простой инструмент, которым можно манипулировать; вам просто нужно выяснить, какие части вашего дизайна вы хотите выделить или связать вместе.

Заголовки

Заголовки веб-сайтов играют еще одну важную роль в организации и создании хорошо структурированного контента для сканирования в поисковых системах и для читателя.

Обычно мы размещаем заголовки над содержимым шрифтом, цветом, размером и т. Д., Отличным от основного содержимого. Они помогают читателю найти соответствующие моменты в содержании и помогают контролировать общий ход работы. Это отличные вехи, и их разумное использование (что несложно) удержит ваших пользователей на вашей странице.

Помните, что глаз пользователя активирует мозг, чтобы он интерпретировал ваш дизайн определенным образом. Нет ничего более утомительного, чем сплошной блок текста на странице без каких-либо заметных деталей, привлекающих внимание читателя.Если вы рядом со старым классиком литературы, почему бы не открыть его и не просмотреть множество страниц?

Например, давайте примерим на размер бессмертную модель Les Misérables Виктора Гюго. Перелистывая шесть страниц вперед, я, наконец, перешел к новому заголовку главы, который мой глаз сразу заметил и прочитал. Ни один другой текст не выделялся для меня до того, как я это увидел.

The Take Away

Гештальт-психология — это теория разума, которая применялась к ряду различных аспектов человеческого мышления, действия и восприятия.В частности, теоретики и исследователи гештальта пытаются понять визуальное восприятие с точки зрения организации основных процессов, чтобы помочь нам разобраться в мире.

Организация этих когнитивных процессов важна для нашего понимания того, как мы интерпретируем постоянный поток визуальной информации, поступающей в наши глаза, в связное, значимое и полезное представление мира. За последние двадцать лет дизайнеры взаимодействия и другие профессионалы, участвующие в разработке продуктов для людей, переняли работу гештальт-психологов.

Осознание потенциала применения гештальт-мышления помогает нам создавать (буквально!) Привлекательные работы. Внезапно у нас появляются новые идеи и способы решения проблем и задач. Это подарок — мы можем адаптировать нашу работу в соответствии с «инженерией» человеческого глаза и мозга.

Начиная с закона подобия, мы обнаруживаем, что можем использовать следующее, чтобы привлечь внимание пользователя и позволить его или ее мозгу сделать все остальное:

Эти три короткие статьи предоставят вам первый подход к этим законам.Однако, если вы хотите закрепить в своем уме множество способов организации визуальной информации и улучшения дизайна для всех пользователей, мы предлагаем вам пройти курс, описанный ниже!

Где узнать больше

Заинтересованы в изучении принципов гештальта? Ознакомьтесь с нашим курсом «Гештальт-психология и веб-дизайн: полное руководство»: https://www.interaction-design.org/courses/gestalt-psychology-and-web-design-the-ultimate-guide

Ссылки:

Изображение героя: Автор / Правообладатель: Eumedemito.Условия авторского права и лицензия: Public Domain.

Гештальт-теория и принципы проектирования, которые она породила

Простота, симметрия и многое другое: Гештальт-теория и принципы проектирования, которые она породила

Ваш браузер не поддерживается и может не работать с максимальной отдачей.

Великие дизайнеры понимают важную роль психологии в визуальном восприятии.

Что происходит, когда чей-то взгляд встречается с вашими дизайнерскими творениями? Как их разум реагирует на сообщение, которым вы делитесь? Как любитель или профессиональный дизайнер важно, чтобы вы могли ответить на эти вопросы.

Понимание того, как дизайн воспринимается и интерпретируется, является важным активом, которым должны обладать визуальные коммуникаторы. Мы не сможем повлиять на человеческое восприятие с помощью наших замыслов, если не понимаем движущие силы, стоящие за ними.

В этой статье я поделюсь основными принципами, лежащими в основе гештальта, психологического движения, которое развилось, чтобы помочь нам понять, как зрители воспринимают визуальные стимулы, которые мы для них разрабатываем.

Что такое гештальт?

Слово «гештальт» по-немецки буквально означает единый образец, фигуру, форму или структуру.Гештальт-психология, движение, зародившееся в Берлине в 1920-х годах, стремится понять, как наш разум воспринимает вещи в целом, а не их отдельные элементы.

Чтобы понять, что пытается исследовать и распаковывать гештальт-психология, подумайте о том, как ваш разум автоматически воспринимает лицо человека, которого вы хорошо знаете. Это так, даже несмотря на то, что лицо, без сомнения, состоит из тех же основных черт, что и любое другое: нос, уши, глаза и т.д. фокус.

Как гештальт-психология изменила правила игры?

Слышали когда-нибудь о собаках Павлова? Павлов был русским психологом, работавшим с конца 1890-х годов. Он (случайно) основал идею о том, что мы можем влиять на поведение, используя награды (он использовал еду в качестве награды и проверял ее влияние на поведение своих собак). Эта теория была известна как классическая обусловленность, и она до сих пор влияет на мир маркетинга и дизайна. Гештальт-психологи, в отличие от своих коллег, считали, что такие процессы, как восприятие, обучение и познание, не так просты, и их нельзя понять, разделив их на части.Вместо этого гештальт-психологов интересовали сложные идеи, такие как понимание, холизм и решение проблем; и, если вы в мире дизайна достаточно времени, вероятно, вы тоже.

Как гештальт связан с визуальным восприятием и дизайном?

Вскоре после того, как он был введен в психологию, гештальт был применен к области визуального восприятия такими теоретиками, как Макс Вертхаймер, Вольфганг Колер и Курт Коффка. Основная идея заключалась в том, что, когда мы воспринимаем мир, одновременно поступает множество разных сигналов.Чтобы организовать их и не сходить с ума, мы визуализируем наше окружение как единые формы или группы. То, как мы решаем, что некоторые объекты «идут вместе», будет главной навязчивой идеей гештальт-психологов и дизайнеров на десятилетия вперед.

Гештальт-принципы в дизайне

На протяжении многих лет гештальт-психологи составляли списки, обобщающие основные принципы визуального восприятия, которые стали бесценным инструментом для дизайнеров. Как упоминалось выше, эти принципы пытаются объяснить, когда и как наш разум воспринимает различные визуальные компоненты как часть одной и той же группы.Принципы, описанные ниже, представляют собой комбинацию принципов, первоначально предложенных Максом Вертхаймером (1923), Стивеном Палмером (1999, 2002) и другими современными теоретиками гештальта.

01. Простота

Закон простоты показывает, что наш разум воспринимает все в простейшей форме. Изображение ниже, например, при глубоком изучении состоит из отдельных компонентов, которые не имеют значения, если рассматривать их по отдельности, но наш разум автоматически воспринимает их в комбинации, чтобы составить слово «логотип».

Дизайнерам важно понимать закон простоты, потому что, когда он искусно сочетается с творчеством, эти два аспекта можно использовать для создания поистине потрясающих дизайнов. Овладение простотой дизайна требует от вас баланса двух часто конкурирующих факторов: использования несложных форм и объектов и необходимости создания поразительных дизайнерских эффектов. Этот пример отлично справляется с этой задачей — использование простых элементов и объектов в сочетании для создания уникального и захватывающего представления гитары.

По сути, простота помогает глазу находить «удобные» фигуры, используемые для запуска интерпретации того, что мы пытаемся показать.

02. Фигура-фон

Принцип фигуры-фона помогает объяснить, какой элемент в дизайне сразу же будет восприниматься как фигура, а какой — как фон. «Фигура» — это элемент в фокусе, а «земля» — это фон позади фигуры.

Есть два других связанных принципа, которые вам необходимо понять, прежде чем вы сможете ответить на этот вопрос:

• Площадь: Разум часто воспринимает самый маленький объект в композиции как фигуру, а более крупный — как землю.

• Выпуклость: Выпуклые элементы чаще ассоциируются с фигурами, чем вогнутые.

Когда вы смотрите на изображение ниже, ваше восприятие того, что является фигурой, а какое — землей, меняется в зависимости от того, как ваш разум воспринимает это. В одном случае кажется, что черная рука — это фигура, а белая — это земля, а в другом кажется, что белая голова — это фигура, а черная — земля.

Применительно к дизайну рисунок-фон может существенно повлиять на то, как ваша работа передает сообщение.В этой рекламе фестиваля еды и вина в Мельбурне (2007) винные бутылки расположены так, чтобы создать иллюзию вилки. Комбинируя предметы, связанные с вином и едой, этот дизайн гораздо убедительнее передал идею события.

Этот плакат к фильму «Петя и Волк» демонстрирует огромный творческий потенциал в использовании принципа фигурного фона в ваших интересах. С одной стороны, получается изображение длинного волчьего тела. Когда вы смотрите на белый цвет изображения (ранее отшлифованного) как на фигуру, вы сразу же замечаете силуэт мужчины, который, как мы можем предположить, принадлежит Петру.

03. Близость

Мы воспринимаем элементы как принадлежащие к одной группе, если они расположены близко друг к другу. В качестве примера подумайте, как правильный кернинг может помочь глазу понять, какие буквы составляют отдельные слова. В некоторых случаях чрезмерное количество пробелов между буквами может вызвать путаницу относительно того, когда заканчивается одно слово и начинается следующее. В приведенном ниже примере наш разум воспринимает каждую из ближайших вертикальных полос, чтобы объединиться и сформировать единое изображение оленя.

Принцип близости также эффективно применяется в логотипе Unilever.Поскольку маленькие фигурки расположены близко друг к другу, вы можете легко воспринимать кластер как U (в Unilever). Согласно сайту их бренда, их логотип был разработан так, чтобы включать «25 значков, каждый из которых представляет что-то важное для Unilever».

На плакате ниже компания Coke хотела передать счастье (одну из основных ценностей своего бренда), создав форму улыбки с помощью бутылок. Тот факт, что они расположены рядом друг с другом таким преднамеренным образом, помогает зрителю ощутить эту улыбку.

04. Сходство

Мы воспринимаем элементы как принадлежащие к одной группе, если они похожи друг на друга. Принцип подобия может быть задействован с использованием цвета, размера, ориентации, текстуры и даже шрифтов. Например, при компоновке многостраничного документа создание строгой схемы шрифтов поможет читателям понять, какие фрагменты текста являются заголовками, какие — заголовками, а какие — основным текстом.

На изображении ниже наш разум воспринимает круги одинакового цвета не как отдельные круги, а как объединенные, чтобы сформировать прямоугольники, квадраты и линии, отдельные от кругов другого цвета.

05. Общая судьба

Когда визуальные элементы движутся вместе в одном направлении, мы видим их как часть единой группы. Наш взгляд привлекают фигуры, которые движутся вместе, и этот принцип особенно важен для 2D- и 3D-анимации.

На изображении ниже, поскольку каждая из отдельных птиц движется вместе в одном направлении, наш разум воспринимает их как часть единой группы, уносящую пойманную рыбу.

На этом плакате к американской опере Курта Вайля «Уличная сцена» серые буквы воспринимаются как часть одного и того же блока контента (заголовка), потому что они не только похожи (см. Принцип подобия выше) или тесно связаны (близость выше) ), но, по-видимому, движется в том же направлении.

06. Симметрия

Симметричные элементы воспринимаются как часть одной группы. Вы когда-нибудь смотрели на фигуры, которые выглядят как зеркальные отражения друг друга? Эта взаимосвязь помогает нам воспринимать эти элементы как единую фигуру.

В этом плакате для выставки Bike Expo в Нью-Йорке концепция дизайна нацелена на то, чтобы единый круг был главным центром внимания. Чтобы создать круг, дизайнер изобразил одну половину в виде велосипедного колеса, а другую — в виде крышки люка.Несмотря на то, что они разные по текстуре и цвету, тот факт, что они напоминали симметричную фигуру, объединял их в глазах аудитории этого плаката.

Параллельность

Элементы с одинаковыми или очень похожими наклонами объединяются в одну группу. При проектировании мы часто меняем наклон текста, чтобы он соответствовал окружающим стрелкам или кривым, потому что это делает всю фигуру визуально более компактной. На этом плакате, созданном для рекламы шрифта Futura, различные текстовые области сгруппированы по принципу параллелизма.

07. Непрерывность

Элементы визуально связаны, если они выровнены друг с другом. Линии воспринимаются как одна фигура, поскольку они непрерывны. Чем более гладкие их сегменты, тем больше мы видим их как единую форму.

Эта рождественская открытка от Publicis Singapore показывает, как принцип непрерывности помогает нам создавать формы. Тонкая зеленая линия заостренного карандаша помогает направить взгляд от верха композиции к низу, создавая очень неожиданную форму рождественской елки.

08. Замыкание

Мы воспринимаем элементы как принадлежащие к одной группе, если они являются частью замкнутой фигуры. Отличная возможность изучить принцип закрытия — это дизайн логотипа. Логотип Fedex «скрывает» стрелку вправо, которую немногие могли заметить на протяжении многих лет. Создав отрицательное пространство между буквами E и X и добавив иллюзию замыкания путем очень плотного кернинга двух букв, стрелка становится визуально заметной:

09. Общая область

Когда мы находим несколько элементов, которые являются частью одного региона, мы объединяем их в одну группу.Рассмотрим дизайн значка, в котором есть комбинация текста, объектов и баннера. Все три элемента воспринимаются как принадлежащие единому значку.

На этом постере для Pixar’s Inside Out художники Стейси Аояма и Эрик Тан используют принцип общей области, чтобы объединить персонажей фильма внутри единого человеческого силуэта. Визуализируя их внутри одного и того же региона, мы воспринимаем их сосуществующими в этом пространстве. Если вы смотрели фильм, то знаете, что это во многом его цель: показать, что положительные и отрицательные эмоции сосуществуют в нашем сознании и формируют наше поведение.

10. Связность элементов

Мы воспринимаем элементы как объединенные, если они связаны другими элементами. Легкий способ представить себе этот принцип в действии — это инфографика или блок-схема, где стрелки помогают соединить один рисунок (или текстовый блок) с другим.

В этих произведениях Джонатана Калуги для Harvard Magazine объекты объединены линией, которая проходит через всю композицию, обеспечивая единство и ощущение визуальной сплоченности, несмотря на объем активности.

Попробуйте принципы гештальта в своем следующем проекте!

Готовы привнести строгие психологические принципы в свою дизайнерскую работу? В следующий раз, когда вы будете создавать композицию, подумайте, как близость, простота, сходство и другие принципы, изложенные выше, влияют на вашу аудиторию. Не бойтесь экспериментировать!

Воплотите свои идеи в жизнь за считанные минуты.

Выразите себя с помощью самой простой в мире программы дизайна.

Навигация по нижнему колонтитулу

---

© 2021 Все права защищены, Canva ^®

Руководство дизайнера по теории гештальта

В 1920-х годах группа психологов из Германии разработала серию теорий визуального восприятия, известных как принципы гештальта или теория гештальта.Наряду с такими системами, как теория сеток, золотое сечение и теория цвета, гештальт-принципы составляют основу многих правил проектирования, которым мы следуем сегодня.

Графическим дизайнерам и веб-дизайнерам важно знать эти принципы. Если вы поймете, что они говорят нам о том, как мы воспринимаем визуальные объекты и их расположение, вы сможете создать более согласованный дизайн, который будет лучше взаимодействовать с вашей аудиторией.

Что такое теория гештальта?

Термин «гештальт» означает «единое целое», что является хорошим способом описания всеобъемлющей темы, лежащей в основе принципов гештальт.Они относятся к тому, как люди, глядя на группу объектов, видят целое, прежде чем мы увидим отдельные части.

Если вы соберете вместе элементы дизайна в визуальном порядке, используя один из различных подходов, которые мы объясним ниже, ваш дизайн будет казаться более связанным, связным и законченным.

Выдающимися основателями собрания теорий были Макс Вертхаймер, Вольфганг Колер и Курт Коффка. Хотя эти принципы разрабатывались в течение нескольких лет, они стали известными отчасти благодаря книге Рудольфа Арнхейма 1954 года «Искусство и визуальное восприятие: психология творческого глаза».Он стал обязательной книгой по искусству 20-го века и регулярно фигурирует в списках текстов университетских курсов.

Шесть принципов гештальта

Лучший способ понять гештальт — это взглянуть на различные принципы. Стоит прочитать книгу Арнхейма, но, чтобы подвести итог, можно выделить шесть общих основных принципов гештальт. Мы разобрали каждый из них на простом примере ниже.

01. Сходство

Этот дизайн имеет сходство, потому что отдельные элементы, составляющие дизайн, имеют одинаковые основные характеристики формы

Когда объекты похожи друг на друга, зрители часто будут видеть отдельные элементы как часть узора или группы .Этот эффект можно использовать для создания единой иллюстрации, изображения или сообщения из серии отдельных элементов.

Внимание обращается на разные элементы в этой композиции, потому что они нарушают шаблон сходства.

Сходство между различными элементами может быть формой, цветом, размером, текстурой или значением. Чем больше общего у отдельных элементов, тем сильнее ощущение согласованности благодаря сходству.

Эта кавер-версия альбома Hard Day’s Night использует принципы сходства и аномалии.

Определенный элемент может быть выделен, когда он не похож, нарушая структуру сходства.Этот эффект называется аномалией.

02. Продолжение

В этом примере взгляд направляется через первый элемент дизайна к звезде, которая совпадает с кривой.

Продолжение — это принцип, согласно которому глаз проводится по пути, линии или кривой, предпочитая видеть одну непрерывную фигуру, чем отдельные линии. Это можно использовать, чтобы указать на другой элемент в композиции, и это видно там, где линия прорезается через один объект, часто по кривой, идеально выравниваясь со второстепенным элементом.

Эта иллюстрация состоит из четырех линий, которые пересекаются в центральной точке, но мы предпочитаем видеть две пересекающиеся линии, а не четыре линии, которые сходятся

03. Закрытие

Логотип Всемирного фонда дикой природы использует принцип закрытия для описания панды , даже если форма не полностью закрыта.

Закрытие — это распространенный метод проектирования, в котором используется склонность человеческого глаза видеть замкнутые формы. Замыкание работает, когда объект является неполным или внутреннее пространство элемента не полностью закрыто, но зритель воспринимает законченную форму, заполняя недостающую информацию.Эта техника часто ассоциируется с трафаретными изображениями, но также тесно связана с формами логотипов.

04. Близость (также известная как группировка)

Расположение прямоугольников слева недостаточно близко, чтобы иметь близость, в то время как группа справа воспринимается как единый элемент.

Приближенность использует близкое расположение элементов для создания групповая ассоциация между этими объектами. Если отдельные элементы также похожи, они будут восприниматься как единое целое, даже если они являются отдельными элементами.

Формы не обязательно должны быть правильными для достижения близости. Сходные формы, расположенные вместе, чтобы описать более крупное изображение, например, эта иллюстрация пламени

Близость или группировка могут быть достигнуты с помощью множества различных общностей, включая форму, цвет, текстуру, размер или любой другой визуальный атрибут.

05. Рисунок / фон

Рисунок и фон часто используют идею света и тени, чтобы помочь создать изображение, которое выпрыгивает из ряда форм.

Этот принцип описывает тенденцию глаза видеть и отделять объекты от окружающего их фона. .В классическом примере используется иллюстрация вазы / подсвечника, чтобы показать два лица, смотрящих друг на друга, но вы также можете увидеть этот эффект в различных дизайнах логотипов. Это работает, потому что человеческий глаз хочет видеть фигуру (объект переднего плана) и задний план (землю) как две разные плоскости фокуса.

В знаменитом дереве Эшера «Небо и вода 1» (1938) используется принцип фигуры и земли.

Все, что не является фигурой, считается землей, что может быть использовано для создания интересных визуальных эффектов и трюков, особенно когда дизайнер или художник представляет нарочитая двусмысленность — излюбленный прием сюрреалиста М.С. Эшера.

06. Симметрия и порядок

Проще говоря, этот принцип гласит, что композиция не должна вызывать ощущение беспорядка или дисбаланса, поскольку в противном случае зритель будет тратить время, пытаясь найти недостающий элемент или исправить проблему, вместо того, чтобы сосредоточиться. в сообщении или инструкции.

Симметричная фигура, из которой состоит ветряная мельница, показанная ниже, дает ощущение порядка и баланса.

Вы можете добиться симметрии, обеспечив хороший баланс или ощущение симметрии в ваших элементах дизайна, таких как иллюстрация ветряной мельницы ниже.Это дает зрителю ощущение гармонии.

Статьи по теме:

Что такое принципы гештальта? Разъяснение всех 5

Коммуникация играет центральную роль как в пользовательском интерфейсе, так и в дизайне взаимодействия с пользователем. Понимание того, как пользователи воспринимают и интерпретируют вашу работу, является ключевым моментом. В этом вам могут помочь Принципы гештальта.

Разработанные гештальт-психологами принципы гештальт описывают, как мы интерпретируем и обрабатываем сложные стимулы вокруг нас.Они утверждают, что наш разум имеет тенденцию группировать и организовывать элементы и делает это предсказуемым образом. Способы, которыми наш разум это делает, кратко изложены в Принципах гештальт.

В этом руководстве я познакомлю вас с пятью принципами гештальта и их вкладом в удобный дизайн.

Краткая история принципов гештальта

В 1920-е годы немецкие психологи Макс Вертхаймер, Курт Коффка и Вольфганг Колер изучали человеческое восприятие и хаос. Они были вложены в понимание того, как наш разум разбирается в хаотическом окружении.

Путем наблюдений Вертхаймер, Коффка и Колер предположили, что мы склонны группировать элементы, распознавать закономерности и упрощать сложные изображения. Но мы делаем это не случайно — наши усилия обычно подчиняются определенным принципам. Они назвали эти принципы принципами гештальта.

С момента своего появления принципы гештальт были приняты дизайнерами всех дисциплин. UI и UX — не исключение.

5 принципов гештальта

Если вы здесь, скорее всего, вы работаете, чтобы построить карьеру в сфере технологий.Независимо от того, являетесь ли вы начинающим дизайнером пользовательского интерфейса или начинающим профессионалом в области пользовательского интерфейса, Принципы гештальта могут помочь вам понять, как конечный пользователь будет интерпретировать вашу работу и ориентироваться в ней. Теперь давайте подробно рассмотрим каждый из этих принципов. Чтобы проиллюстрировать каждый принцип гештальта, мы выбрали отличную игру Dribbble. Мы рассмотрим 5 гештальт-принципов:

1. Близость
2. Сходство
3. Непрерывность
4. Замыкание
5. Связность

Давайте начнем.

1. Близость

Принцип близости гласит, что мы склонны воспринимать элементы как группу, когда они находятся близко друг к другу. Чтобы лучше понять это, рассмотрим классную форму оплаты от Маттиаса Йоханссона ниже. Довольно аккуратно, да?

Источник: Dribbble

В нем мы видим 4 основные группы элементов, отмеченные и пронумерованные ниже.

Эти группы не находятся внутри ящиков и не имеют четко очерченных границ вокруг них. Тем не менее, мы воспринимаем их как отдельные блоки контента.Мы делаем это, потому что элементы в каждой секции расположены близко друг к другу.

Если присмотреться, вы заметите подгруппы в каждой группе. В группе 3 каждое поле ввода и метка воспринимаются как отдельная группа. В группе 4 каждый элемент списка воспринимается как другой. Это принцип близости в действии.

2. Сходство

Бросьте пакет M & Ms на стол, и ваш разум немедленно начнет группировать их по цвету. Красный будет одной группой, зеленый — другой, а желтый — третьей.Мы склонны группировать элементы, похожие друг на друга.

В приведенном ниже снимке Dribbble Шерзода Мирзаахмедова размер используется для установления взаимоотношений. Театры и фильмы с одинаковыми характеристиками размещаются на плитках одинакового размера. Быстро пролистывая страницу, мы можем определить, какие кинотеатры и фильмы принадлежат к одним и тем же группам. Информативно и визуально привлекательно!

3. Непрерывность

Вы когда-нибудь замечали, как вашим глазам нравится путешествовать по линиям, следовать за ними и плыть вместе с ними? Наш разум имеет тенденцию следовать путями и группировать элементы, которые согласованы друг с другом.Это принцип преемственности.

Мы можем использовать линии для захвата и направления пользователей к важным элементам в интерфейсе. Девин Джаковиелло творчески использует ряд платформ, чтобы привлечь внимание пользователей и направить их к ценностному предложению Timeline на его целевой странице.

4. Закрытие

Если есть шанс, наш разум выберет простоту. Поскольку единое целое легче обрабатывать, чем несколько частей, мы заполним пробелы или соединим точки, чтобы завершить предполагаемые формы или изображения.

Загрузчики сегодня являются обычным элементом пользовательских интерфейсов. Когда продукту требуется немного больше времени для выполнения задачи, например обновления или обработки платежа, загрузчики сообщают нам, что продукт все еще работает в фоновом режиме.

Кристина иллюстрирует закрытие в загрузчике ниже. Линии в анимации никогда не касаются друг друга, но все же мы видим круг.

5. Связность

Из всех 5 гештальт-принципов связность, пожалуй, самая легкая для понимания.Связность утверждает, что мы склонны группировать элементы, когда они связаны друг с другом. Вот и все!

В наши дни во многих приложениях есть возможность адаптации. Это первые несколько экранов, которые вы видите, когда открываете новое приложение. Часто они будут содержать потрясающую анимацию и графику и поделятся с вами лучшими частями вашего нового приложения.

Ниже мы рассказали об адаптации от Paperpillar. В нем милая пара живет внутри розового пузыря. В нем размещаются персонажи и элементы вокруг них, визуально группирующиеся.

Принципы гештальта: к вам!

Как только вы прочно усвоите их, легко увидеть принципы гештальта повсюду в пользовательском интерфейсе и пользовательском интерфейсе. В следующий раз, когда вы откроете свое любимое приложение или обнаружите, что наслаждаетесь веб-сайтом, спросите себя: применяются ли здесь какие-либо принципы гештальта? Они работают по отдельности или используются в комбинации?

Возьмите за правило анализировать каждое замечательное приложение, с которым вы сталкиваетесь, и черпать из него вдохновение. Вскоре вы создадите свой первый отличный продукт с помощью Вертхаймера, Коффки и Колера.

Если вы хотите узнать больше о создании потрясающих дизайнов, ознакомьтесь со следующими статьями:

7 гештальт-принципов визуального восприятия: когнитивная психология для UX

Человеческий мозг запрограммирован на восприятие структуры, логики и закономерностей. Это помогает нам понять мир. В 1920-х годах группа немецких психологов разработала теории о том, как люди воспринимают окружающий мир, получившие название гештальт-принципов.

Например, что вы видите, когда смотрите на это изображение?

Источник: The Inspired Eye

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, видите треугольник.Но на самом деле это всего лишь три белых «пакмена». Мы видим треугольник, потому что наш мозг воспринимает неоднозначную визуальную информацию и организует ее во что-то, что имеет для нас смысл — во что-то знакомое, упорядоченное, симметричное и то, что мы понимаем.

Когда начинается этот когнитивный процесс, наш разум перескакивает от понимания всех элементов как отдельных и не связанных между собой компонентов к видению всей формы в целом. И в результате мы воспринимаем формы и объекты, которые не были созданы.

Чтобы подробнее проиллюстрировать этот процесс, просмотрите GIF ниже. Ваш мозг видит прогулку собаки, но это не более чем серия движущихся точек.

Источник: Gizmodo

Это простые примеры, но они демонстрируют типы ярлыков, которые наш мозг постоянно использует, чтобы быстро осмыслить мир.

Что такое гештальт-принципы?

Эти ярлыки известны как гештальт-принципов визуального восприятия , и они подробно описывают, как наш мозг создает структуру по умолчанию.Но почему понимание этого важно для веб-дизайна и мобильного дизайна?

Почему дизайнеры должны заботиться о принципах гештальта

Великие дизайнеры понимают важную роль, которую психология играет в визуальном восприятии. Что происходит, когда чей-то взгляд встречается с вашими дизайнерскими творениями? Как их разум реагирует на сообщение, которым вы делитесь? —Лора Буше, специалист по стратегии содержания бренда в Autodesk

Задумайтесь на минуту над этой цитатой. Когда люди впервые видят ваши проекты, как они их воспринимают? Чтобы понять, что заставляет UI-дизайн работать, вам нужно понять психологию человеческого восприятия.

Фундаментальный закон, которым подчиняется принцип гештальта, состоит в том, что мы склонны упорядочивать свой опыт регулярным, упорядоченным и узнаваемым образом. Это то, что позволяет нам создавать смысл в сложном и хаотичном мире. И твердое понимание того, как работают эти принципы, поможет вам в трех отношениях.

1. Они помогут вам определить, какие элементы дизайна наиболее эффективны в той или иной ситуации. Например, когда использовать визуальную иерархию, затенение фона, градиенты и как группировать похожие элементы и различать разные.
2. Эти психологические принципы обладают силой влиять на наше зрительное восприятие, что позволяет дизайнерам направлять наше внимание на определенные точки фокуса, побуждать нас предпринимать определенные действия и создавать изменения в поведении.
3. И, наконец, на высшем уровне, принципы гештальта помогают вам разрабатывать продукты, которые решают проблемы клиентов или удовлетворяют потребности пользователей красивыми, приятными и интуитивно понятными в использовании.

В этой статье мы обсудим семь законов или принципов гештальта, которые непосредственно применяются в современном дизайне, и поделимся некоторыми примерами их использования в дизайне пользовательского интерфейса.Это не исчерпывающий список, но вы быстро начнете замечать, что многие принципы частично совпадают и все они плавно работают вместе. А теперь давайте углубимся.

1. Фигура
2. Сходство
3. Близость
4. Общая область
5. Непрерывность
6. Закрытие
7. Фокус

человек инстинктивно воспринимают объекты либо как находящиеся на переднем, либо как на заднем плане. Они либо заметно выделяются спереди (рисунок), либо отступают назад (на землю).

Источник: гном по имени Уоррен

Например, на изображении выше ваш глаз мгновенно видит белое яблоко на черном фоне.

В большинстве случаев это определение происходит быстро и подсознательно. Рисунок / Земля позволяет нам узнать, на чем мы должны сосредоточиться, а на что можно спокойно игнорировать в композиции. —Стивен Брэдли, веб-дизайнер

Когда люди используют ваш веб-сайт или мобильное приложение, первое, что они делают на каждом экране, — это определяют, какая цифра, а какая — фон.

Примеры принципа «фигура-фон»

На домашней странице Basecamp есть множество графики, текста, форм и другой информации. А из-за принципа «фигура-фон» вы можете сразу сказать, что вам следует сосредоточиться на содержании в белых областях переднего плана.

AngelList использует принцип «фигура-фон» двумя способами, описанными ниже. Во-первых, текст и логотип в левой части страницы явно находятся поверх фонового изображения. Во-вторых, белый текст в меню справа стоит поверх черного фона.

Принцип № 2: сходство

Принцип подобия утверждает, что , когда вещи кажутся похожими друг на друга, мы группируем их вместе. И мы также склонны думать, что они выполняют ту же функцию.

Например, на этом изображении кажется, что есть две отдельные и разные группы, основанные на форме: круги и квадраты.

Источник: Creative Beacon

Для создания похожих групп можно использовать различные элементы дизайна, такие как цвет и организация.На изображении ниже, например, хотя все формы одинаковы, ясно, что каждый столбец представляет отдельную группу:

Источник: Энди Рутледж

Примеры принципа подобия

GitHub использует сходство принцип двумя способами на странице ниже. Во-первых, они используют его, чтобы различать разные разделы. Вы можете сразу сказать, что серый раздел вверху служит другой цели, чем черный раздел, который также отделен от синего раздела и отличается от него.

Во-вторых, они также используют синий цвет, чтобы отличать ссылки от обычного текста и сообщить, что весь синий текст имеет общую функцию.

Принцип № 3: близость

Принцип близости гласит, что близких друг к другу предметов кажутся более связанными, чем предметы, которые расположены дальше друг от друга.

Источник: Энди Рутледж

Близость настолько сильна, что перекрывает сходство цвета, формы и других факторов, которые могут различать группу объектов.

Источник: Стивен Брэдли

Обратите внимание на три группы черных и красных точек выше? Относительная близость объектов имеет даже большее влияние на группировку, чем цвет.

Примеры принципа близости

Близость каждого изображения и соответствующего ему текста говорит о том, что они связаны друг с другом.

And Vice использует его, чтобы различать изображения, заголовки, описания и другую информацию для каждой из своих историй.

Принцип № 4: общая область

Принцип общей области тесно связан с близостью. В нем говорится, что , когда объекты расположены в одной и той же закрытой области, мы воспринимаем их как сгруппированные вместе.

Источник: Smashing Magazine

Добавление границ или других видимых барьеров — отличный способ создать воспринимаемое разделение между группами объектов, даже если они имеют одинаковую близость, форму, цвет и т. Д.

Примеры принципа общей области

В приведенном ниже примере из Pinterest принцип общей области используется для отделения каждого вывода, включая его фотографию, заголовок, описание, участника и другие детали, от всех остальных выводов вокруг него.

И он используется в приведенном ниже примере Facebook, чтобы сообщить, что комментарии, лайки и взаимодействия связаны с этим конкретным постом, а не с другими постами, окружающими его.

Принцип № 5: непрерывность

Принцип непрерывности гласит, что элементов, расположенных на линии или кривой, воспринимаются как более взаимосвязанные, чем элементы не на линии или кривой.

Источник: Smashing Magazine

Например, на изображении выше красные точки в изогнутой линии больше связаны с черными точками на изогнутой линии, чем с красными точками на прямой горизонтальной линии. . Это потому, что ваш глаз естественным образом следует линии или кривой, что делает продолжение более сильным сигналом родства, чем подобие цвета.

Примеры принципа непрерывности

Amazon использует непрерывность, чтобы сообщить, что каждый из перечисленных ниже продуктов похож и связан друг с другом.

Sprig использует его, чтобы объяснить трехэтапный процесс использования своего приложения.

И Credit Karma использует его, чтобы проиллюстрировать преимущества, которые предоставляют их услуги.

Принцип № 6: закрытие

Принцип закрытия гласит, что , когда мы смотрим на сложное расположение визуальных элементов, мы склонны искать один узнаваемый образец.

Другими словами, когда вы видите изображение, в котором отсутствуют части, ваш мозг заполняет пробелы и создает законченное изображение, чтобы вы все еще могли распознать узор.

Источник: Эдуард Волянский

Например, когда вы смотрите на изображение выше, вы, скорее всего, видите зебру, хотя изображение представляет собой просто набор черных фигур. Ваш разум заполняет недостающую информацию, чтобы создать узнаваемый узор на основе вашего опыта.

Примеры принципа закрытия

Принцип закрытия часто используется в дизайне логотипов в различных компаниях, включая IBM, NBC, Zendesk и Funding Circle.

Принцип № 7: фокус

Принцип фокусировки утверждает, что все, что выделяется визуально, в первую очередь привлекает и удерживает внимание зрителя.

Источник: Smashing Magazine

Когда вы смотрите, например, на изображение выше, первое, что вы замечаете, это красный квадрат, потому что он отличается от всех черных кругов вокруг него. Это первая достопримечательность, которая привлекает ваше внимание, а оттуда ваше внимание перемещается к другим частям изображения.

Примеры принципа фокусировки

Twilio использует принцип фокусировки, чтобы привлечь внимание к своей кнопке с призывом к действию.

В приведенном ниже примере Instacart сочетает принцип фокусировки с принципом «фигура-фон», чтобы привлечь внимание к белому переднему плану, а затем к зеленой кнопке «найти магазины».

Заключительные мысли

Если вы понимаете, как работает человеческий разум, легче направить внимание людей в нужное место. А соблюдение этих принципов поможет вам держать пользователя в центре процесса разработки продукта. Если вы хотите узнать больше о гештальт-принципах визуального восприятия, мы рекомендуем ознакомиться с приведенными ниже ресурсами.

Дополнительная литература:

Хотите узнать больше?

Чтобы узнать, как UserTesting может помочь вам понять своих клиентов через человеческое понимание по требованию, свяжитесь с нами здесь.

Определение гештальта по Merriam-Webster

ge · stalt | \ gə-ˈstält , -ˈShtält, -ˈstȯlt, -shtȯlt \ множественные гештальты также гештальты \ gə- ˈstäl- tᵊn , — ˈshtäl-, — ˈstȯl-, — ˈshtȯl- \

: то, что состоит из множества частей, но при этом чем-то больше или отличается от комбинации своих частей. Когда он начинает катиться, ты не отвечаешь на отдельные шутки — забавен весь гештальт фильма.- Полин Кель широко : общее качество или характер чего-либо Когда новые сотрудники набираются только что из колледжа и могут рассчитывать проработать в одной компании 40 лет, это меняет образ руководства. — Брентон Р. Шлендер… Старый голливудский гештальт, в котором дочери обожали и романтизировали своих харизматичных, могущественных, часто недоступных отцов.- Нора Джонсон

.