что это такое простыми словами, почему человек становится гомофобом, общие сведения о расстройстве.

«Гомофобия» — это термин, который многим кажется некорректным, неправильным. По идее, гомофобы должны именно бояться гомосексуалов, дрожать при их виде, убегать и прятаться и проявлять другие подобные признаки. Вместо этого гомофобы занимаются тем, что разражаются гневными оскорблениями и угрозами в адрес представителей «нетрадиционной ориентации», а также избивают их на улицах, убивают и пытаются протиснуть дискриминационные законы на уровне федерального правительства. Почему же тогда возник такой термин?

Что такое гомофобия и кто такой гомофоб

На самом деле термин остался, скажем так, в силу традиции и привычки.

Гомофобия — психическое расстройство, которое проявляется в неприязни, страхе и негативном отношении к особам, которые имеют нетрадиционную ориентацию.

В наше время гомофобия – это такая общественная позиция, мировоззрение; а в то время, когда понятие возникло, в него вкладывался несколько иной смысл. Гомофобией именовалась патологическая боязнь того, что окружающие тебя могут принять за гея. Люди с подобным психическим отклонением боятся соответствующих образов, мыслей, возникающих в его сознании, боятся произносить определённые слова и т. д.

Боязнь обнаружить у себя признаки гомосексуальности выражается ещё и в целенаправленной «маскулинности» во внешности и поведении – человек пытается доказать себе и другим, что он «настоящий мужик». Отсюда, естественно, проистекает и ненависть по отношению ко всему, что касается гомосексуализма: боясь, что молодой парень может ему понравиться, мужчина старается внушить себе, что он его ненавидит. Впоследствии понятие «гомофобия» в общественном сознании сузилось и стало обозначать только эту самую ненависть и её проявления, а о психическом расстройстве люди как бы позабыли.

Почему человек становится гомофобом

Ненависть и неприязненное отношение к представителям так называемой «нетрадиционной ориентации» может возникнуть как под влиянием указанного психического расстройства, так и по абсолютно другим причинам.

Так, довольно часто «гомофобия» является частью низового мировоззрения и воспитания – традиционно-патриархального, религиозного, уголовного. Человек ненавидит гомосексуалов из-за того, что ему с детства внушили, что они «неправильные». Мол, из-за распространения гомосексуальных отношений в стране рождается меньше детей, «изнеженные» молодые люди не могут быть хорошими грузчиками и воинами (единственные достойные «мужика» занятия, по мнению уголовников и прочих люмпенов), они «служат дьяволу» и т. д. Зачастую сексуальная сторона вопроса вообще практически не берётся во внимание: такой люмпен-гомофоб имеет массу объектов для ненависти – студенты вузов, люди умственного и творческого труда; сюда же относятся мужчины, носящие очки или имеющие длинные волосы, обладатели чистой, опрятной одежды, а также всякий мужчина, не торопящийся при первой же возможности «дать в морду» собеседнику и предпочитающий спокойную беседу. Гомосексуалы попадают в этот список лишь как один из пунктов.

При этом люмпена-гомофоба интересует именно внешний вид потенциального «педика». Между тем среди геев и бисексуалов сравнительно мало мужчин, имеющих «женственную» внешность и манеры; значительная часть мужчин-гомосексуалов (если не большинство) – это подчёркнуто мужественные люди, имеющие накачанное тело, развитую мускулатуру, суровые черты лица и «типично мужские» повадки: они любят футбол, ходят на рыбалку, умеют драться и т. д. И это вполне логично, ведь мужчина, который хочет понравиться другому мужчине, будет подчёркивать свою «мужественность», да и партнёров себе выбирает исходя из подобных признаков.

Этих-то «нетрадиционных» мужчин люмпены-гомофобы в упор не замечают. А есть такие, которые знают об их ориентации, но прекрасно с ними ладят, поскольку те выглядят «как настоящие мужики». И наоборот – тонкие, чувствительные и изнеженные мужчины-гетеросексуалы вызывают у них дикую злобу, даже если те женаты, имеют детей и даже, возможно, отслужили в армии.

Здесь не зря были упомянуты уголовники. Широко известна процедура «опускания» в местах не столь отдалённых. Зэк, считающий, что с ним так обошлись несправедливо и незаслуженно, изо всех сил старается вытравить память об этом событии из своей головы, из-за чего он впадает в бешенство при виде и упоминании всего, что напоминает ему об этом. И если до этой процедуры человек относился к гомосексуалам вполне равнодушно, то после неё он становится ярым их ненавистником.

Вообще уголовно-тюремное понятие гомосексуализма перевёрнуто с ног на голову. По тюремным понятиям, гомосексуалом считается тот, кого «опустили». В действительности гомосексуал – это тот, кто физически способен совершить половой акт с лицом своего пола; то есть геем в данной ситуации оказывается лишь тот, кто «опускает» (гетеросексуал на это в принципе не способен).

Распространено утверждение, что все гомофобы – это скрытые гомосексуалы или те, кто был подвергнут «на зоне» упомянутой унизительной процедуре. Это справедливо, но лишь частично.

В ряде случаев это действительно является фобией и состоит в близком родстве с такими расстройствами, как клаустрофобия, боязнь темноты, боязнь рыжих и даже мания преследования. Предположим, что человек был воспитан в условиях патриархальных традиций; при этом ему с детства внушали, что такую-то музыку слушают только гомосексуалы, в такой-то одежде ходят только геи – и так далее. Следовательно, слушать такую музыку и ходить в такой одежде – это позор, это плохо. Человек начинает панически бояться выглядеть «как гей». Бывает также, что в семье уже были люди с нетрадиционной ориентацией, и человек, немного осведомлённый о генетике, боится, что «отклонение» проявится и у него.

В иных случаях гомофобное поведение – это проявление навязчивого желания доминировать.

Существенную роль в развитии гомофобии играют такие факторы, как религиозность, общая невежественность, желание следовать общественным нормам.

Общие сведения о психическом расстройстве

С тем, что гомофобия является психическим расстройством, согласны не все. Большинство экспертов приравнивает её к таким радикальным социальным позициям, как расизм, нацизм, ксенофобия. Однако в основе любого социального экстремизма лежит то или иное психическое расстройство.

Тем не менее, социальный характер гомофобии весьма значим. Существуют целые страны, отличающиеся общей толерантностью или, наоборот, нетерпимостью к гомосексуализму. В западных странах (Европа, Северная Америка и ряд стран Южной, Япония, Австралия) к этому явлению относятся более-менее терпимо; в некоторых странах гомосексуальные пары даже могут венчаться в церкви и усыновлять детей. Интересна в этом отношении позиция Шведской церкви. Шведские священники уклончиво говорят: «Венчая гомосексуалистов, мы понимаем, что сами такие отношения являются грехом; однако партнёры во время обряда клянутся друг другу в любви и верности, а это, безусловно, является добродетелью, к этому и призывает нас Господь». К такому отношению священников подтолкнули не только высокий уровень образования и общей культуры: существенную роль здесь сыграло законодательство, сурово карающее за любые проявления дискриминации, а главное — особое положение церкви в стране. Шведская церковь полностью отделена от государства (несмотря на то, что главой Шведской церкви является шведский король) и является коммерческой. Ради привлечения прибыли шведские священники готовы идти даже на такие уступки. Коммерческая сущность Шведской церкви проявляется не только в этом. Так, церковный налог в этой стране платят даже убеждённые атеисты, поскольку все кладбища в Швеции принадлежат церкви; не заплативший налог не получает право быть после смерти похороненным обычным способом, а к кремации и другим современным методам утилизации собственного трупа пока ещё не все шведы морально готовы.

Россия и другие страны СНГ входят в число самых гомофобных стран. Конечно, геев здесь не сажают в тюрьму, не бьют плетьми и не подвергают смертной казни, как это наличествует, к примеру, в Саудовской Аравии. Однако уровень общественной ненависти к людям «нетрадиционной ориентации» очень высокий, и она проникает даже в правительство. Не так давно в нашей стране вступил закон, запрещающий пропаганду гомосексуализма, в том числе в интернете. Поражает уровень идиотизма российских чиновников: гомосексуализм ведь не является политической идеологией, следовательно – говорить о существовании некой «пропаганды» гомосексуализма нельзя.

Особая ситуация имеет место в США. Казалось бы, в этой стране соблюдаются принципы демократии и любые виды сексуальной ориентации законны; США является одной из стран, в которых гомосексуалы могут заключать официальные браки, а это высший уровень толерантности. Однако в некоторых штатах общественность и правительство слишком консервативны; в этих штатах даже пытаются принимать законы, запрещающие гей-парады и однополые браки. Вообще американское общество по уровню образования, просвещённости и социальной культуры очень неоднородно: значительную долю населения этой страны составляют необразованные сельские жители – фермеры, пастухи. Городские американцы многих из них презрительно называют «реднеками», то есть «красношеими» (прозвище пошло оттого, что из-за изнурительной огородной работы сельские американцы приобретают сильный загар в верхней половине туловища). «Реднеки» простодушны, религиозны и являются ярыми противниками многих явлений современной культуры, в том числе гомосексуальных отношений. Впрочем, среди жителей больших городов людей с ультраконсервативными взглядами тоже немало.

Смотреть видео

Гомофобия (Homophobia) что это такое простыми словами

Гомофобия – слово, известное каждому, живущему на постсоветском пространстве. Можно ли назвать это болезнью, или же осознанным выбором? Этот вопрос мы подробно разберем в нашем обзоре – расскажем об основных симптомах, поговорим о причинах возникновения и возможном лечении.

Что это?

Homophobia – одно из самых необычных расстройств, которое приобрело широчайшее распространение по всему миру. Гомофобия – это боязнь иррационального свойства, которая проявляется перед гомосексуальными мыслями и рассуждениями, поведением, людьми и чувствами. Подверженные гомофобии люди выражают не только страх, но и ненависть, агрессию, потому в голове крутиться «Боюсь стать геем».

Давайте отметим, что это такое – гомофобия простыми словами, понятными любому человеку. Ученые дают гомофобии такое определение – негативное отношение к гомосексуальной атрибутике и культуре на подсознательном уровне. Большинство специалистов считают, что люди-гомофобы противятся собственным наклонностям и пытаются таким образом держать эмоции под контролем и избавиться от подобных ощущений.

Если вы будете искать определение того, что гомофобия – это болезнь, Википедия вам не поможет. Многочисленные источники подтверждают, что фобия не носит клинического характера и не может считаться психическим расстройством в прямом смысле этого слова. Стоит отметить, что большинство экспертов, как указано в вики, используют термин наравне с такими социальными патологиями, как расизм, сексизм или ксенофобия.

Мы определили, чего боится человек, страдающий гомофобией – пора поговорить и о признаках, которые сопутствуют этому состоянию, рассмотреть их подробнее.

Причины и признаки гомофобии

Неприятие сексуальных отношений между людьми одного пола, то есть гомофобия, выражается определенными симптомами:

• Участие в парадах против ЛГБТ-сообщества;
• Паника, агрессия и страх при намеке на латентную (скрытую) гомосексуальность;
• Подчеркнутая религиозность;
• Активное высказывание оскорблений в сторону представителей ЛГБТ;
• Попытка уклониться от любых контактов с гомосексуалами;
• Авторитарное и даже жестокое поведение.

К сожалению, гомофобия в России и иных странах СНГ очень распространена. Это связано с лагерным менталитетом – отсидевшие люди считают секс-меньшинства «недостойными» и относятся к ним явно отрицательно.

Но есть и другие причины возникновения гомофобии:

• Сильное давление общественных норм;
• Общая невежественность;
• Подавленная гомосексуальность;
• Религиозные убеждения;
• Нежелание стать изгоем общества;
• Ярко выраженная маскулинность;
• Желание доминировать;
• Копирование поведения родителей или иных авторитетов.

Вы узнали, что означает термин, какими причинами может быть вызвана ненависть и агрессия. Пора разобраться, как бороться с гомофобией – есть ли сейчас действенные методы?

Как бороться с ненавистью к секс-меньшинствам?

Избавиться от гомофобии очень сложно – большинство страдающих фобией не осознают, что они больны. Правильное лечение может назначить только психотерапевт:

• Специалист выявляет предпосылки и причины болезни;
• В качестве терапевтического воздействия используются специальные тренинги, призванные показать несостоятельность позиции пациента;
• В тяжелых случаях применяется гипнотерапия.

Ненормальная позиция ненависти оказывает пагубное воздействие на психику – пациент с гомофобией мучается неразрешимой проблемой и впадает в тяжелое депрессивное состояние, сталкивается с неврозами и иными болезнями.

Справиться с немотивированной агрессией самостоятельно очень сложно, однако, при высоком уровне социальной ответственности, возможно.

Отметим несколько фактов, которые могут вас заинтересовать:

• Среди активных противников однополых отношений большинство мужчин – женщины страдают недугом крайне редко, обычно они отличаются низкой социальной ответственностью;
• Некоторые публичные личности активно высказывались о неприязни к геям – среди них: Мэл Гибсон, Алек Болдуин, Пэрис Хилтон и Децл;
• У гомофобов есть свой флаг, на котором изображен радужный флаг секс-меньшинства в черном круге, перечеркнутом чертой.

Увидеть этот флаг вы можете на фото – именно черный символ отличает его от флага меньшинства.

Тест на гомофобию и пропаганда нетрадиционной ориентации

Если вы сомневаетесь в своих взглядах и подозреваете себя в отсутствии толерантности к секс-меньшинствам, стоит пройти тест на гомофобию. Подобранные вопросы помогут увидеть в себе скрытое отрицание противоположной ориентации.

Существует несколько психологических тестов, направленных на выявление фобии – чаще всего в них встречаются такие вопросы:

• Считаете ли вы нетрадиционную сексуальную ориентацию отклонением?
• Готовы ли вы работать, общаться, дружить с открытыми геями?
• Поддерживаете ли вы однополые браки?
• Смеетесь ли вы над шутками о гомосексуалах?
• Как вы думаете, существуют ли характерные черты для подобных людей?

Внимательно изучите результаты теста на гомофобию и подумайте над ними в свободное время. Если статистика ответов вас пугает – это повод обратиться к специалисту.

Давайте напоследок поговорим о гомосексуализме в США. Назвать ситуацию в стране  пропагандой нельзя – это описание будет неточным. Согласно принципам демократии, права и свободы человека не могут быть ущемлены – именно поэтому в стране разрешены гей-парады и однополые браки, запрещено угнетение сексуальных меньшинств в профессиональной сфере.

Однако, некоторые штаты по-прежнему поддерживают запрет гей-пропаганды, принимают соответствующие законы и запрещают заключать однополые браки.

Мы подробно рассказали вам о том, что значит гомофобия. Если вы столкнулись с жестокими проявлениями ненависти по отношению к другим людям – задумайтесь. Вспомните о том, что любой нормальный человек, не нарушивший законы, достоин равного отношения и исповедуйте этот принцип на протяжении всей жизни.

Что такое гомофобия простыми словами и почему это плохо для общества

Термин «гомофобия» в последнее время часто звучит в телевизионных и радиопрограммах, встречается в многочисленных статьях. Коннотация его отрицательная и часто сопоставляется с дремучим, несовременным восприятием существующего на данное время мира. Давайте попробуем разобраться в этой теме.

Что это такое

Гомофобией называют собирательное определение негативной реакции на проявление гомосексуальности, общественные явления, с этим связанные. Произошло это слово от греческих «подобный» ὁμός и «страх» φόβος. Многие международные документы и некоторые социологические институты ставят гомофобию в один ряд с антисемитизмом, расизмом, сексизмом, ксенофобией.  

Простыми же словами можно сказать, что это неприязненные отношения, иррациональный страх, агрессия по отношению к людям, имеющим нетрадиционную половую ориентацию.

Слово «гомофобия» ввел в употребление американский психиатр Джон Вейнберг в 1972 году. Он упомянул его в книге «Общество и здоровый гомосексуал», имея в виду страх вступления в контакт с гомосексуалами и их собственное негативное оценивание себя. Позднее, уже в 2006 году, этот термин уточнила резолюция Европарламента.

Следует не путать гомофобию и гомонегативизм: если первый предполагает ненависть и агрессию к однополым отношениям, последний – это просто дистанцирование от них, а не яркое противодействие.

Почему возникает гомофобия

Все виды фобий — это заболевания, связанные с определенными обстоятельствами, которые человек не может контролировать, и которым трудно дать объяснения, страхом. При наличии каких-либо фобий нужно обратиться за консультацией к специалистам для того, чтобы понять, в чем проблема и избавится от нее. Ведь жизнь без расстройств психики проще и приятней.

Пока досконально не изучен вопрос, потому и невозможно объяснить причину появления гомофобии. Очень тонка грань между неприятием и психологическим расстройством, так как у каждого человека свое мнение по этому поводу.

Вполне возможно, что на появление этого вида страха влияет традиционный религиозный уклад жизни. Некоторые религии прямо осуждают однополую любовь, и их адепты агрессивно относится к представителям сексуальных меньшинств. Христианство и ислам прямо запрещает однополые отношения. Достаточно вспомнить скандал с геями в Чеченской Республике, где руководство заявляло, что в связи с религиозными традициями и укладом такой проблемы у них нет. Но потом в прессу просочились интервью с чеченскими геями, и правозащитники подняли эту проблему на международный уровень.

Представители вышеупомянутых религиозных течений мотивируют этот запрет тем, что в священных книгах это запрещено. Церковь всегда поддерживает традиционные семейные ценности и отрицательно относится к ЛГБТ-сообществу. Возможно, это связано с тем, что христианство начало развиваться на просторах Римской Империи, где гомосексуальность не была запрещена. И первым христианам это казалось ненормальным.

Во второй половине ХХ века представители церковь стала более мягко относиться к ЛГБТ-сообществу. Но ее официальная позиция, исключая протестантов, осуждает гомосексуализм и считает это грехом.

В Коране также присутствует отрицательное отношение к однополой любви. Были проведены опросы общественного мнения во многих странах мира, которые показали, что наиболее неприязненно к гомосексуалистам относятся в арабских странах (Египет, Иордания и Саудовская Аравия). В некоторых из них вообще существует смертная казнь за гомосексуализм и лесбиянство. Так что религиозные корни этого вопроса можно считать одной из причин.

Второе немаловажное основание для гомофобии – это патриархальный уклад нашего общества, в котором четко распределены роли мужчины и женщины. В консервативной культуре расписаны все нормы поведения людей, в том числе и в сексуальном плане, и любые отступления от канонов считаются ненормальными.

Психологические причины проявления гомофобии

Таких оснований несколько, и у каждого человека они свои:

1. Влияние окружающего общества. Многие из нас не хотят выбиваться из общей массы. И если люди вокруг считают, что гомосексуализм – это стыдно и неприемлемо, то большинство из выросших в такой среде станет гомофобами. Некоторое воздействие в этом плане имеют также представители так называемой «зоновской» культуры. В местах заключения насильственные сексуальные действия к себе подобным являются наказанием, и пострадавшие становятся изгоями. Отбыв свой срок, бывшие заключенные приносят свои «понятия» в гражданское общество. Но совершенно необязательно, что открытый противник геев и лесбиянок был в местах не столь отдаленных – вполне вероятно влияние на него окружения. 
2. Опасение открыть гомосексуальные наклонности в себе. Часто неприятие сексуальных меньшинств связано со скрытой гомосексуальностью агрессивного гомофоба. Обычно это встречается у людей, которые в детстве испытывали привязанность к особям своего пола, но с течением времени задушили в себе эти наклонности.
3. Закамуфлированные представители ЛГБТ — это антиподы второй группы. Они четко знают о своих нетрадиционных предпочтениях, но активным неприятием гомосексуализма они пытаются замаскировать свои отношения. 

Подавляющее большинство не считает свою гомофобию болезнью или отклонением. Такие люди думают, что это вполне нормально и говорят, что у них нет страха, а им просто неприятно находится в обществе гомосексуалистов. Данный вариант вполне имеет право на жизнь. Нужно просто разобраться, действительно ли это так, и неприятие такого вида сексуальной ориентации основывается на моральных или религиозных ценностях, личных убеждениях. Так нужно, чтобы исключить опасение перед своими скрытыми сексуальными желаниями и фантазиями. Но если человек настроен агрессивно, то специалисту будет сложно найти ответ на вопрос – это просто негативное отношение или уже начинается болезнь?

«Нет» гомофобии

Данный вид психического отклонения активно обсуждается на различных площадках. Мир вокруг нас претерпел изменения, и то, что еще несколько десятков лет считалось невозможным, сегодня – норма. Кто мог еще не так давно на руководящей должности или в политике представить себе открытого гея или лесбиянку? А сейчас в прессе постоянно появляются новости об очередном каминг ауте известных людей – они добровольно признаются в своей принадлежности к сексуальному меньшинству и общество вполне нормально на это реагирует.

На данный момент с дискриминацией по сексуальной ориентации пытаются активно бороться.

Если посмотреть на действительность непредвзято и отринуть стереотипы, то получится, что гомофобия — это, как уже упоминалось, дремучее заблуждение нашего общества.

Факты на данный момент таковы:

1. Бороться с гомосексуальностью бесполезно, ведь невозможно одномоментно стать или перестать быть геем. Ориентация заложена в человека до его рождения. Это изменить нельзя – если он родился таким, то это навсегда.
2. Из первого пункта вытекает, что громкие стенания о пропаганде нетрадиционной любви – это открытая ложь. И те, кто громче всех кричат об этом, вряд ли знают значение этого термина. Пропаганда – это навязывание людям каких-либо ложных моральных ценностей или понятий. Взять, к примеру, американский сериал «Как избежать наказания за убийство?». Там нигде не говорится, что гомосексуальность — это единственно правильная ориентация, просто показывается, что такие люди есть среди нас. Они также живут и у них есть свои проблемы. Можно ли отнести это и подобные сюжеты к пропаганде гомосексуализма, ответить трудно. Ведь прямых призывов менять ориентацию сегодня и сейчас, там нет.
3. Аморальность. Заглядывать в чужую спальню безнравственно. Кто там и с кем спит никому не должно быть никакого дела – будь то парень с парнем или девушка с девушкой. Чтобы доказать аморальность подобных действий у противников ЛГБТ существует большой арсенал. Это может быть как осуждение и оскорбления, так и прямые призывы к уничтожению представителей этой категории. Но по определению не могут быть высокоморальными те люди, которые призывают к таким методам. При этом они, будучи сами агрессивными, с зашоренным сознанием, откровенно не желают рассмотреть другую точку зрения.
4. Не совсем ясно, как половые предпочтения влияют на честность и порядочность. В какой группе больше предателей или трусов? Не вставали ли на защиту своей родины одни представители традиционной ориентации, а геи и лесбиянки отсиживались по тылам?
5. Политическая целесообразность. Иногда гомофобами становятся, когда нужно продвинуться по политической карьерной лестнице. Это очень выгодно некоторым политикам и помогает манипулировать общественным мнением. Такое уже было в истории и не так давно. Яркий пример – нацистская Германия. По разным оценкам, от рук фашистов за свою нетрадиционную ориентацию пострадало не менее 500 тысяч человек. Не приветствовался гомосексуализм и в Советском Союзе – в Уголовном кодексе присутствовала статья о наказании за него. Она была отменены только 1993 году при принятии новой Конституции РФ.

Ситуация в мире

До 1990 г. гомосексуальность на международном уровне приравнивалась к психической болезни. В современной редакции Международной классификации болезней ВОЗ осталось подобное расстройство, связанное с психическим дискомфортом, возникающим у гомосексуалов, стремящихся изменить свою сексуальную направленность.

Согласно исследованиям ООН, примерно в 84 странах, в которых проживает около половины населения Земли, частично или полностью нарушаются права человека по отношению к членам ЛГБТ-сообщества. В 74 государствах за гомосексуальные отношения предусмотрена уголовная ответственность, а в 8 за это наказывают смертью.

Гомосексуальные люди страдают от многих штампов, навешенных на них необразованным обществом и дискриминационными законами.

Ежедневно тысячи геев, транссексуалов и лесбиянок подвергаются издевательствам и побоям за свою ориентацию, нарушаются их права. Вокруг гомосексуалистов существует много стереотипов, которые они пытаются разрушить, рассказывая о своей жизни.  Именно для этого проводятся парады гей-прайдов – как форма борьбы за свои права, а не как пропаганда однополого образа жизни. Впервые такой парад прошел в Нью-Йорке в 1970 году. С тех пор уже прошло полвека, многие страны убрали из своих законов норму об уголовном преследовании взрослых людей одного пола, вступивших в сексуальные отношения по обоюдному согласию.

Основная цель гей-парадов – объединить всех людей нетрадиционной ориентации, поддержать их в борьбе за то, чтобы гомосексуальные отношения приравнять к гетеросексуальным. Они хотят добиться, чтобы такие люди в любой стране могли вступать в брак, оформлять свои отношения легально, не скрывая от своих близких и знакомых, усыновлять детей. В общем, вести обычную жизнь такую же, как и все другие люди.  

Самая комфортная страна для проживания людей нетрадиционной ориентации – это Мальта, толерантность законов к представителям этой группы здесь в районе 90%. Из стран бывшего СССР наиболее защищены права сексуальных меньшинств на Украине – примерно 22 % законов реализуют защиту прав ЛГБТ. Россия находится на втором месте с 10%.  

В то же время, в РФ примерно 50% людей негативно относятся к геям и лесбиянкам, а 30%  – резко отрицательно. Вот самый свежий случай. В первой декаде декабря 2019 г. группа людей в количестве не менее семи

Что такое ГОМОФОБИЯ — простой ответ что это значит, причины

Гомофобия – это страх, неприязнь к лицам, которые имеют нетрадиционную половую ориентацию. Также это сильный, преследующий страх перед тем, что сексуальность субъекта страха имеет нетрадиционный уклон.

 

Что такое ГОМОФОБИЯ – определение, значение простыми словами.

 

Простыми словами, Гомофобия – это страх и агрессия, направленные на людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией. Объясняется практически в каждом случае тем, что человек боится сам поменять свою ориентацию, или испытывает определенные сомнения в своей ориентации. Непонимание этого переживания и страх выливаются в злость, направленную на любые проявления гомосексуализма.

 

 

Гомофобия в психиатрии.

 

Этой науке известно очень много страхов, иногда нестандартных и удивительных. Часть слова «фобия» в переводе означает «страх». Это чувство страха, или стойкого непринятия какой-то ситуации, во многих случаях невозможно объяснить, сложно без сторонней профессиональной помощи контролировать.

 

Среди большого списка фобий, гомофобия – известное понятие, но не каждый человек понимает, что это означает на самом деле. Распространенное мнение о том, что люди просто боятся и плохо относятся к гомосексуализму во всех его проявлениях. Все не так просто.

 

 

Страдание гомофобией – повод разобраться в себе.

 

Гомофобия – не просто ненависть к гомосексуализму, это страх самому поменять свою ориентацию, боязнь того, что, есть причины думать, что этот человек лично относится к сексуальным меньшинствам. Обычно такое чувство возникает, когда человек начинает замечать за собой необычные желания или фантазии, связанные с гомосексуальностью. Наступает внутренний страх от того, что появились сомнения в личной ориентации в традиционном её понимании.

 

Многие из тех, кто выступает сильным противником гомофобии, агрессивно ведет себя в отношении сексуальных меньшинств, объясняют свое поведение тем, что их отношение связано с нормами, принятыми в обществе, моралью.

 

Большинство отказываются называть свое негативное отношение фобией, мотивируют тем, что они не боятся, страха нет, а просто непринятие. На самом деле возможен и такой вариант, важно просто убедиться, что это действительно просто негативное мнение, связанное с какими-то моральными нормами, личными предубеждениями, а не страх перед собственными желаниями или фантазиями. В таком случае сложно провести грань между болезнью, негативным отношением или скрытой болезнью, когда человек агрессивно настроен через страх.

 

В любом случае, каждая фобия, которая выражается страхом, необоснованной агрессией – повод разобраться в себе. Необязательно, чтобы гомофоб был гомосексуалом, есть разница.

 

 

Гомофобия как диагноз.

 

Любая фобия – это болезнь, страх перед какой-то ситуацией, который невозможно контролировать, сложно или нельзя объяснить – повод обратиться к специалисту, чтобы найти корни проблемы и избавиться от психического расстройства. По сути, жить без фобий – намного проще.

 

Сложно сказать, чем является в данном случае гомофобия. По сути, это болезнь, но так как многие люди воспринимают понятие по-другому и в целом понимание гомофобии сильно отличается у каждого человека, то сложно найти грань, где это состояние – психическое расстройство, а где – негативное отношение.

 

Если человек начинает сомневаться в сексуальной ориентации и в итоге происходит каминг-аут – добровольное, открытое принятие новой ориентации, нового способа жизни, то очевидно и гомофобии нет. Если собственные желания пугают и вызывают сильный дискомфорт, человек становится агрессивным и не принимает себя, речь идет о болезни.

 

 

Гомофобия и гомосексуальность: в чем разница?

 

Гомосексуал – это человек, чья сексуальная ориентация отличается от традиционной, общепринятой. Такими людьми рождаются, это происходит на генетическом уровне, когда гены ребенка создали специфические комбинации с генами матери.

 

Гомофоб – это человек, который ненавидит, не воспринимает, боится людей с нетрадиционной ориентацией через социальный опыт, собственную психику, на которую влияют разные факторы. Если человек говорит, что не боится геев, а просто их ненавидит – он гомофоб. И это болезнь.

 

Если гомосексуализм – процесс, который нельзя обратить, остановить, то болезнь – лечится.

 

 

Гомофобия в наследственность?

 

Гомосексуализм появляется через гены, а фобия – через мемы. Мем – это устойчивая, навязчивая идея. Её можно унаследовать. Например, ребенок мечтает быть похожим на родителей, и если глава семейства, отец – ксенофоб, то сын будет ненавидеть иностранцев, чтобы быть похожим на отца. Если отец сексист – ребенок не станет воспринимать трансгендеров, людей, чья стать отличается, то же самое с гомофобией. Эти идеи могут проявиться не сразу, а в более взрослом возрасте и будут говорить не о том, что человек сомневается в собственной ориентации, а о том, что он зависит от навязчивых идей, полученных в наследство.

 

 

Почему люди становятся гомофобами?

 

Если ребенок скопировал поведение родителя и стал гомофобом – это объяснимо, но откуда это непринятие появилось у родителей? Всегда есть какая-то причина появления болезни, если это не влияние мемов, не наследственность, то в чем тогда причина, стоит разобраться.

 

 

Причины гомофобии.

 

Как правило, гомофоб – это мужчина. Но не обычный мужчина в традиционном понимании, а тот, который испытывает определенные проблемы:

 

• у него ярко выраженная маскулинность, которую можно назвать даже токсичной;
• он чувствует потребность доминировать в коллективе из мужчин и эта потребность неудовлетворенная;
• имеет связь с тюремной культурой, то есть проявляет интерес к тюрьме, другому специальному заведению закрытого типа.

 

Относительно третьей причины, стоит отметить два нюанса. Во-первых, такие мужчины, которые интересуются тюрьмами, воспринимают только пассивных участников, потому что есть страх быть на его месте. К активным участникам претензий нет. Во-вторых, эти мужчины представляют отношения гомосексуалистов не как акт любви, согласия, а воспринимают их, как боль, унижение, применение силы. Это не значит, что представитель карцерной культуры был в подобном заведении лично, так может сказываться влияние окружения.

 

 

Почему гомофобия – не всегда хорошо?

 

Эта болезнь вызывает очень много обсуждений на разных уровнях: культура, мораль, религия, политика и так далее. Но стоит лечиться от предрассудков и смотреть на факты:

 

• люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией могут стать отличными родителями, важно не то, чтобы родить, а, чтобы правильно воспитать; куда опаснее люди с идеей чайлдфри, печальнее, если люди бесплодны, в данном случае это не причина ненавидеть сексуальные меньшинства;
• часто этот страх возникает через дефицит критического мышления – догматизм, в основном – религиозный;
• иногда гомофобия – это политическая идеология, когда тем, кто вводит такую политику это выгодно, чтобы управлять, манипулировать мнением людей, создавая врага, который может стать элементом национальной идеи; такие случаи встречаются в нашей истории;
• находясь в обществе, где ненавидят людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией, есть все шансы превратиться в объект агрессии, независимо от собственной ориентации.

 

Гомофобами становятся те, кто привык делить мир на темное и светлое, добро и зло. Иногда это результат предрассудков, навязанного мнения, иногда причина разобраться в себе и своей ориентации.

Получи плюсик к карме — поделись добром с друзьми:

VK

Facebook

Twitter

30 лет назад гомосексуальность перестали считать болезнью. Почему в России все иначе?: Общество: Россия: Lenta.ru

Ровно 30 лет назад Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) исключила гомосексуальность и бисексуальность из списка психических расстройств. Трансгендерность в 2018 году была перенесена из раздела психических расстройств в раздел вопросов, связанных с сексуальным здоровьем. Однако негетеросексуальные и нецисгендерные россияне до сих пор сталкиваются с дискриминацией даже в кабинете у психологов — людей, которые менее остальных должны быть подвержены предрассудкам по отношению к своим клиентам. По просьбе «Ленты.ру» психолог-логотерапевт, сооснователь движения «Психология за права человека» Кирилл Федоров поговорил с российскими психотерапевтами о том, почему части профессионального сообщества в России сложно принять факт депатологизации сексуального и гендерного разнообразия.

Амина Назаралиева, врач-сексолог, врач-психотерапевт, соучредитель Mental Health Center:

Я живу в весьма специфическом профессиональном пузыре, который состоит из замечательных специалистов. Как только я выхожу из этого пузыря, я сталкиваюсь с чудовищными объемами ненависти к любым людям, которые отличаются. Можно взять любую инаковость. Очень много гомофобии и трансфобии среди врачей вообще, среди психиатров чуть меньше, чем среди врачей других специальностей, а среди психотерапевтов меньше, чем среди психиатров.

Но ситуация меняется к лучшему. Быть гомофобом или трансфобом в профессиональном сообществе становится стыдно. Это происходит благодаря работе ЛГБТ-активистов. И сейчас много просвещения, в том числе в СМИ, благодаря тому, что туда приходят все больше представителей другого поколения, молодые люди и молодые женщины, которые поднимают разные социальные проблемы. Все это помогает переосмыслять вопросы, связанные с ЛГБТ-сообществом.

Отдельная распространенная проблема — конспирологическое мышление.

Очень часто я сталкиваюсь с аргументами о том, что все это «происки гей-лобби, Запада, политика толерантности, которая нам навязывается».

Вот, путем голосования исключили гомосексуальность, «нельзя так делать, и все «нормальные» люди понимают, что все это противоестественно».

Фото: Danish Siddiqui / Reuters

И идея о естественности тоже играет большую роль. С одной стороны, в этой дискуссии кого-то можно убедить, что это естественно, приводя в пример богатство сексуального поведения в животном мире, с другой стороны, права людей нужно защищать не только и не столько из-за этого. Не нужно медикализировать, стигматизировать сексуальность других людей до тех пор, пока это не нарушает свободу других людей или не вызывает тяжелый дистресс у самого человека.

30 лет назад

ВОЗ исключила гомосексуальность и бисексуальность из списка психических расстройств

Думаю, начинать нужно с просвещения и образования. Мы от этого точно все выиграем. Я не уверена, что, например, законодательный запрет лечения гомо/бисексуальности и трансгендерности в России без активного просвещения на эту тему не навредит больше, чем если бы его вообще не было. Специалисты не будут понимать, почему это запрещено, и я боюсь, что подобные практики просто уйдут в подполье. Афишировать никто не будет, но заниматься этим не перестанет. И, возможно, это приведет к новой волне всех эти обсуждений про насаждение «ненормы», окна Овертона и гей-лобби из Европы.

Психологические проблемы ЛГБТ-людей связаны с обстоятельствами, в которых они живут. Точно так же, как, например, бедные люди страдают чаще от депрессии и алкоголизма. Но это не делает бедность психическим расстройством. Поэтому, например, в МКБ-11 (Международная классификация болезней 11-го пересмотра, — примечание «Ленты.ру») и трансгендерность перенесена из раздела психических расстройств в раздел сексуального здоровья. Трансгедерность сама по себе не является психическим расстройством, а те расстройства, которые мы встречаем у транс-людей, связаны не с их гендерной идентичностью, а с реакцией мира на нее. По этой же причине ЛГБТ-подростки чаще заканчивают жизнь самоубийством, чем их гетеросексуальные сверстники.

На сегодняшний день в сексе считается нормальным все, что происходит по осознанному, взаимному согласию между взрослыми людьми, которые способны это согласие дать. И что не представляет собой угрозы для общественного здоровья, не представляет угрозы жизни и здоровью людей, которые практикуют тот или иной секс.

Если вы не эксгибиционист, не садист, не насильник, у вас есть право заниматься тем сексом, каким вы хотите. ВОЗ неинтересно, что вы делаете в постели. Делайте все, что хотите, пока мир или вы сами от этого не страдаете.

Фото: Vahid Salemi / AP

Мир явно не страдает от того, что какой-то процент людей является геями, лесбиянками, бисексуалами. Мы ведь не называем болезнью пристрастие к кроссовкам — от того, что люди ходят в кроссовках, человечество не страдает. Но если вас злит, что кто-то носит кроссовки, то вы не начнете создавать целые отряды людей против тех, кто носит кроссовки и не будете доказывать, как кроссовки патологично влияют на свод стопы, почему кроссовки хуже балеток, говорить о том, что наши предки не носили кроссовки, что кроссовки появились только в XXI веке.

Ненависть, стигма, непонимание сами по себе разрушают любое психическое здоровье, в том числе ЛГБТ-людей. Если взять цисгендерного и гетеросексуального человека и отправить куда-нибудь в племя каннибалов, где он будет жить в бесконечном страхе, что его могут съесть, что все на него смотрят как на мясо, то очень быстро он начнет замечать ухудшение своего психологического здоровья.

Сергей Бабин, президент Российской психотерапевтической ассоциации, врач-психотерапевт, доктор медицинских наук:

Я считаю, что психиатрия в целом из всех медицинских наук максимально политизирована. И это ее нормальное состояние. Почему нет? Я вообще не очень понимаю разговор о том, что где-то есть чистая наука, а вот где-то есть реальность. Ну какая чистая наука, когда где-то людям не дают права, отбирают детей, принудительно лечат? Никакой чистой науки, конечно, здесь быть не может. Чистая наука — это про мышей в лаборатории.

Если говорить о той же депатологизации трансгендерности, понятно, что она остается в МКБ, но сам факт, что это уже не психическое расстройство, а особенности сексуального здоровья, имеет большую разницу с точки зрения восприятия людей. Иллюзия, что все психические расстройства и заболевания — это какая-то наука, а исключение гомосексуальности из классификации — это вот политика.

Вся психиатрия несет договорной характер. Мы встречаемся, дискутируем и голосуем: включать или не включать. Неважно про какую рубрику идет речь. Любая рубрика МКБ принимается через голосование экспертов.

Российские психотерапевты и психологи — часть российского общества в целом. Российское общество не очень толерантно. И психотерапевты так или иначе тоже транслируют существующие предубеждения, к сожалению. Разговор о гомофобии — это же разговор о стигме, об отношении, в общем, к меньшинствам. И это более широкая проблема. Да, отношение к ЛГБТ-меньшинству более актуально и негативно выражено, но наш социум нетолерантен к любому меньшинству — сексуальному, религиозному, иному внешнему виду, людям с инвалидностью. В обществе много внутренней агрессии, которая периодически находит выход в отношении того или иного меньшинства.

Фото: Carl Court / Getty Images

Сказать, насколько распространена гомофобия и трансфобия в профессиональном сообществе, сложно. Этот вопрос требует дополнительных исследований. Я допускаю, что это ошибка, аберрация личного впечатления. Гомофобные взгляды могут ярко транслироваться в интернете и больше бросаться в глаза. Возможно, такие взгляды распространены не так широко, как нам кажется, потому что «все остальные хорошие люди просто помалкивают».

Конечно, специалистам необходимо рефлексировать на эту тему, осознавать, что происходит и что они публично высказывают. Наша профессиональная среда должна выступать как источник более зрелых взглядов и мыслей. Хотя с этим есть сложности: и образование хромает, и подготовка, и личная проработка этих вопросов. Далеко не во всех курсах рассматривают особенности работы с тем или иными маргинальными (с точки зрения социума) группами. В этой работе, безусловно, есть своя специфика.

Материалы по теме

00:04 — 31 марта

Часть коллег не осознает даже необходимость специфической подготовки. Если осознал — это уже хорошо, значит, хотя бы специалист рефлексирует. У нас в профессиональном сообществе, к сожалению, отсутствуют площадки, где я могу обсудить, в том числе, и свои сомнения в безопасной для себя среде. В одной тусовке на меня навесят ярлык гомофоба, а в другой среде мне скажут: «Да не парься, гореть им в аду, они все больные…» И не хватает такого места в профессиональной среде, где это можно спокойно обсудить, посомневаться.

ЛГБТ-тематика не очень широко обсуждается в профессиональной тусовке. Безусловно, круг людей, которым интересна эта тема, расширяется. Но было бы неплохо вносить эти темы в более широкое профессиональное сообщество. Например, психотерапия тревожных расстройств звучит на всех конференциях, неважно, чему они посвящены — детям, старикам, аналитикам, когнитивистам. А вот, например, проблема гомофобии, помощи ЛГБТ-клиентам редко является просто одной из тем на общих конференциях. Это, в том числе, проблема и организаторов подобных мероприятий, которые тоже неидеальны и тоже имеют свои латентные фобии. Есть свои опасения, как бы чего не вышло: «Давайте мы не будем поднимать эти темы, а то сейчас набегут сумасшедшие и нам потом надо будет объясняться». И даже какие-то позитивные вещи делаются с определенной оглядкой.

Материалы по теме

00:03 — 16 марта

Я думаю, что профессиональное сообщество должно четко заявлять, что мы не поддерживаем конверсионную терапию — изменение сексуальной ориентации или гендерной идентичности любыми способами, включая психотерапевтические. Но это не говорит о том, что если ко мне обращается клиент с неуверенностью, например, в своей сексуальности, я не помогу ему эту уверенность приобрести. Это разные вещи. Исследование его неуверенности не означает, что я тяну его в сторону собственной ориентации.

Или, например, если ко мне приходит клиент с признаками гендерной дисфории, это не означает, что я ему сразу говорю: «Давай вот сейчас тебе будем колоть гормоны, а через полгода операции сделаем». Насколько мне известно, в большинстве стран в рекомендациях конверсионной терапии нет. И если мы говорим про медицину, формально то, чего нет в рекомендациях, — то и запрещено. Я в принципе не очень хорошо отношусь к официальным запретам, но, возможно, в нашей стране это была бы такая символическая вещь, и скорее было бы позитивным шагом, который включал бы в себя просветительский компонент для населения.

Светлана Штукарева, психолог-логотерапевт, руководитель Высшей школы логотерапии Московского института психоанализа:

Мне кажется, гомофобия вытекает из позиции, что любой другой, отличающийся от меня человек — враг. Позиция «Другой — это всегда опасность». Неважно, речь идет про ЛГБТ или человека с психическим расстройством, с диабетом, онкологией — «надо держаться подальше, нельзя им доверять». Это радикальный вариант, который, на мой взгляд, среди психологов встречается около 10 процентов. Весьма вероятно, что процент может быть другой, потому что есть люди, которые не высказывают свое мнение по этому вопросу.

Первое, что нужно сделать психологу, который хочет изменить свои гомофобные установки, — это признать их наличие. Безапелляционно и спокойно. Если я хочу изменить их, то я могу обратиться к людям, которые больше меня разбираются в этих вопросах, я буду читать специальную литературу, я пройду личную терапию, пройду супервизию или интервизию, попрошу помощи в социальных сетях.

Но мне кажется здесь принципиально важным не бороться с тем, чтобы эти переживания, взгляды ушли, а стараться, чтобы пришли еще и другие переживания. Я буду стараться, чтобы пришли еще и другие переживания. Я скажу: «да» другому отношению, и это будет автоматически подразумевать «нет» негативному отношению к ЛГБТ-сообществу. Необходимо развивать в себе умение видеть Человека в человеке. Видеть, что есть какие-то вещи, которые мне по каким-то причинам могут быть не близки, но я буду искать то, что мне будет близко в этом человеке. Необходимо развивать в себе умение видеть Человека в человеке. Видеть, что есть какие-то вещи, которые мне по каким-то причинам могут быть не близки, но я буду искать то, что мне будет близко в этом человеке.

Фото: Spencer Platt / Getty Images

Бывает, что-то не стыкуется между двумя людьми, какие-то взгляды, системы ценностей. Но я буду искать то, в чем я буду с ним стыковаться, оставив расхождения на обочине. Проявить интерес к сути в человеке, узнать, чем же он вообще дышит, не смотреть на очевидные характеристики, а пойти в глубину или в высоту. Если я ловлю у себя какое-то непринятие к другому человеку, я стараюсь узнать его лучше. Вижу то, то мне не нравится, и задаю себе вопрос: «А еще что, что еще я могу увидеть? Чем он еще может быть мне интересен? Чем еще человек богат?»

Важно проявлять любопытство к Другому. Важно найти вещи, в которых мы совпадаем. И это может быть какая-то мелочь, деталь. Но может стать большим шагом в понимании того, что это на самом деле за человек. Искать сутевое и обращаться к этому сутевому в человеке.

Конверсионной терапии не должно быть, это неправильно. Я очень надеюсь, что трагедии, подобные той, что произошла, например, с британским математиком Аланом Тьюрингом, в наше время больше не повторятся (один из известнейших математиков, стоявших у истоков информатики, Тьюринг имел гомосексуальные отношения, что еще в 50-х годах XX века являлось противозаконным в Великобритании; между тюрьмой и химической кастрацией ученый выбрал второе и в 1954 году покончил с собой, — примечание «Ленты.ру»). По поводу законодательного запрета — я не уверена. Мне кажется, это можно решать иначе, все теми же методами просвещения и введения в образовательные курсы для специалистов дополнительных опций, изменения образовательных программ на уровне Министерства образования, добавления информации о результатах новых исследований, научных достижений, которые, на мой взгляд, имеет больший вес, чем законодательные запреты.

Важно просвещение и супервизии. Например, со студентами обсуждать, как бы мы работали в психотерапии с клиентом, который является представителем ЛГБТ-сообщества: «Давай проиграем этот вариант. Что мы видим? Как бы мы поступили? Почему мы бы так поступили? Как можно было бы иначе поступить?» И мне кажется важным, чтобы психологи видели то человеческое страдание, которое является результатом отвержения со стороны других.

Гомофобия — Википедия

Считаете ли вы гомосексуальные отношения приемлемыми? Процент респондентов, ответивших «Да» (2013 год):      81 % – 90 %      71 % – 80 %      61 % – 70 %      51 % – 60 %      41 % – 50 %      31 % – 40 %      21 % – 30 %      11 % – 20 %      1 % – 10 %      Нет данных^[1]

Гомофобия (от др.-греч. ὁμός «подобный, одинаковый» + φόβος «страх, боязнь») — иррациональный страх перед гомосексуальными мыслями, чувствами, поведением и людьми^[2]. Термин «гомофобия» употребляется в европейских официальных документах,^[3] где данное явление в некоторых случаях рассматривается в одном ряду с расизмом, ксенофобией, антисемитизмом и сексизмом^[3]. Термин «гомофобия» критикуется по причине того, что данное понятие не является фобией в клиническом смысле, термин не является полностью подходящим^[4].

Терминология и схожие понятия

История использования термина

Термин «гомофобия» впервые был употреблён в печати в конце 1960-х годов^[5] в статье, опубликованной 5 мая 1969 года в порнографическом таблоиде «Screw», в которой американские гей-активисты Джек Николс (англ. Jack Nichols) и Ли Кларк (англ. Lige Clarke) под этим словом подразумевали опасение негомосексуальных мужчин того, что их могут принять за гомосексуалов. Уже месяц спустя слово «гомофобия» было использовано в статье «The Homosexual in America», которой была посвящена обложка журнала Time^[6]. Впервые же в научном издании термин «гомофобия» употребил Кеннет Смитт (англ. Kenneth Smith) в 1971 году в своей статье «Homophobia: A Tentative Personality Profile»^[7].

Термин «гомофобия» широко использовал в своих трудах известный американский клинический психолог Джордж Вайнберг^[en], который впервые употребил его в печатном виде в своей статье «Words for the New Culture» в 1971 году, а затем и в изданной в 1972 году монографии «Society and the Healthy Homosexual» (первый научный труд, в котором был употреблён этот термин)^[5][6], где он описал гомофобию как «страх быть близким к гомосексуалам, а в случае с гомосексуалами — самоотвращение»^[7]. В 2012 году Вайнберг в своём блоге в издании The Huffington Post призвал официально внести гомофобию в официальный список психических расстройств^[6][8]. Грегори Херек назвал появление нового термина «вехой» в истории ЛГБТ, кристаллизировавшей весь опыт отвержения, враждебности и невидимости, которые гомосексуальные мужчины и женщины в Северной Америке XX века испытали на протяжении всей их жизни^[6]. Вместе с тем Херек назвал намерение Вайнберга приблизить гомофобию к области патологии скорее политическим, чем теоретическим^[7].

Термин гомофобия заменил ранее редко использовавшееся понятие гомосексофобии. Возможный этимологический предок этого слова — слово гомоэротофобия (homoerotophobia).^[9] Позднее, в 1980 году, Хадсон и Риккетс расширяют этот термин для обозначения «чувств тревоги, отвращения, гнева, дискомфорта и страха, которые могут испытывать гетеросексуалы в отношении лесбиянок и геев»^[10].

Нейропсихолог Маршалл Кирк^[en] и Хантер Мэдсен в книге «After the Ball^[en]» (1989) предлагали использовать термин «гомофобия» в общественной полемике в борьбе за права геев: «И хотя термин „гомоненависть“ был бы более точным, „гомофобия“ лучше работает риторически, потому что звучит менее оскорбительно для натуралов и предполагает в квази-клинической форме, что анти-гомосексуальные чувства связаны с собственными нездоровыми психологическими сбоями и неуверенностью»^[11].

Энциклопедические определения

«Энциклопедия гомосексуальности» (1990) указывает на существование различных определений термина «гомофобия», отмечая их общую черту — негативную установку по отношению к гомосексуальным людям и к гомосексуальности. Также отмечается, что характеристика сексуальных предрассудков как фобии подвергается критике по многим причинам, в том числе как подразумевающая, что сексуальные предубеждения представляют собой иррациональный страх и проявление индивидуальной патологии, а не проявление культурных норм. Однако несмотря на имеющиеся недостатки, термин «гомофобия» получил широкое распространение в английском языке. Авторы акцентируют внимание на том, что гомофобию следует идентифицировать именно как предрассудок, сравнивая этот феномен с расизмом и антисемитизмом, а не как иррациональный страх вроде клаустрофобии и агорафобии^[12].

Британская энциклопедия определяет гомофобию как культурно обусловленный страх или предубеждение против гомосексуальных людей, которые могут проявляться в правовых ограничениях или, в крайних случаях, в форме издевательств и насилия в их отношении. Энциклопедия отмечает, что хотя термины, имеющие в своём составе слово «фобия», применяются для обозначения иррациональных страхов, в данном случае речь идёт о негативной установке, начиная от лёгкой неприязни и заканчивая полным отвращением в отношении людей, которых романтически или сексуально привлекают люди одного с ними пола. Подчёркивается, что гомофобия является культурно обусловленной реакцией, и отношение к гомосексуальности может значительно отличаться в различных культурах и с течением времени^[5].

Оксфордский словарь дает такое определение: «Неприязнь или предубеждение против гомосексуальных людей»^[13].

Понятие гомофобии в социологии

По некоторым мнениям, гомофобия представляет собой форму фобии, выражающуюся в необъяснимом страхе и нерефлексируемой, иррациональной неприязни или ненависти к гомосексуальным и бисексуальным людям. Есть мнения, что гомофобия может быть обусловлена страхом перед собственными фантазиями гомосексуального характера и является признаком бессознательной гомосексуальности^[14][15][16].

Некоторые учёные определяют гомофобию более широко, как «избегание, боязнь, предрассудки, дискриминацию, притеснения или акты

Откуда берется гомофобия и почему быть гомофобом неестественно

Автор и ведущая популярного ютьюб-канала «Все как у зверей» Евгения Тимонова по просьбе «Афиши Daily» рассказала, почему быть гомофобом значит идти против природы.

Евгения Тимонова

Натуралист. Образование: биологический факультет ТГУ, факультет литературоведения и факультет психологии НГПУ. Автор и ведущая программы «Все как у зверей»

Обычно положению гомосексуалов в нашем обществе не позавидуешь. Но был период, когда я так устала от отношений с «не теми парнями», что очень хотелось бросить эту канитель, стать лесбиянкой и зажить наконец счастливой семьей с человеком, который меня по настоящему понимает, — любимой лучшей подругой. Благо, счастливых однополых семей в нашем кругу было немало, и мы обе им ужасно завидовали.

Но ничего не получилось. Это была не та любовь. Хотя мы честно старались и как-то раз даже целовались, предварительно напившись для храбрости. Было смешно, но нет. Пришлось остаться друзьями и ждать своих «тех парней», тем более что они, как оказалось, уже были близко.

Однополые отношения довольно популярны, в том числе в нечеловеческой природе. Некоторые люди рождаются с прошитым в гипоталамусе влечением к своему полу — и с этим ничего нельзя поделать. Попыток лечения хватало, но все они терпели неудачу разной степени трагичности. И наконец в середине прошлого века ВОЗ официально признала гомосексуальность вариантом нормы, исключив ее из Международной классификации болезней. Соответственно, нормой быть перестали все попытки это оспорить. Поскольку большинство людей довольно смутно представляют, откуда вообще берется гомосексуальность, в этом выпуске «Все как у зверей» я рассказала, как так получилось, что некоторые предпочитают партнеров своего пола. Никаких эмоций, только факты.

Итак, в дикой природе существует примерно полторы тысячи примеров гомосексуальности — и ни одного примера гомофобии. Это дало повод самым горячим комментаторам предположить, что гомофобия и есть то главное, что отличает нас от животных, — как компьютеры, космические технологии и грамматика китайского языка. Идея интересная, но чтобы понять, есть ли от этого отличия какая-то польза, посмотрим на него поближе.

Комментарии гомофобов даже к самым невинным темам содержат физиологические подробности такой удивительной страсти и силы воображения, что впору позавидовать

Впервые термин «гомофобия» появился в 1972 году в книге «Общество и здоровый гомосексуал» американского психиатра Джона Вейнберга. Этим словом он назвал страх контакта с гомосексуалами или их неприятие самих себя. Позднее термин был уточнен в резолюции Европарламента 2006 года «О гомофобии в Европе»: «Иррациональный страх и неприязнь к гомосексуалам, основанный на предубеждении, подобному расизму, ксенофобии, антисемитизму и сексизму». Когда вы говорите: «У меня нет никакой гомофобии, я же их не боюсь, просто они меня бесят» — это гомофобия и есть. При этом следует отличать гомофобию от гомонегативизма, когда человек просто дистанцируется от темы однополых отношений, но лично ничего против не имеет.

Гомофобия же от гомосексуальности не дистанцируется, а, наоборот, уделяет ей максимум внимания. Комментарии гомофобов даже к самым невинным темам содержат физиологические подробности такой удивительной страсти и силы воображения, что впору позавидовать, но как-то стыдно.

Если вы гомосексуал, значит, вы таким родились из-за комбинации ваших генов с гормонами матери во время ее беременности. Это естественно, необратимо и даже как-то скучно. Поэтому пропаганда гомосексуальности не работает. Совсем. Но если вы гомофоб, значит, вы таким стали из-за комбинации вашей психики с вашим социальным опытом. А психика и опыт — это уже гораздо интереснее.

Гомофобию можно унаследовать от родителей, но не через гены, а через мемы

Кто или что может сделать вас гомофобом? Вариантов много. Например, гомофобию можно унаследовать от родителей, но не через гены, а через мемы, устойчивые идеи. Если ваш папа говорил, что сильно не любит геев, у вас есть неплохие шансы начать говорить так же. Если, конечно, вы хотите быть похожим на папу.

Стать гомофобом по силам не каждому. Нужно иметь некоторые склонности и таланты, а других склонностей и талантов, наоборот, не иметь. В России выраженных гомофобных позиций придерживается чуть больше трети людей, при этом сторонников преследования гомосексуалов значительно больше среди тех, кто имеет минимальное образование. И эта треть гомофобов своей активностью настолько затмевает всех остальных, что создается впечатление, будто их гораздо, гораздо больше. Здесь работает когнитивное искажение, вызванное избирательностью нашего внимания к негативным факторам. Если вам покажут десять адекватных людей и одного неадекватного, угадайте, кого вы запомните лучше?

В мире удлиняющейся жизни и снижающейся смертности важно не много плодить, а хорошо воспитывать

Если вы гомофоб, то, скорее всего, вы мужчина. Но не всякий, а с токсичной маскулинностью или неудовлетворенной потребностью доминирования в мужском коллективе. И не исключено, что гомофобия указывает на вашу связь с карцерной культурой — интересу к тюрьмам и прочим суровым закрытым заведениям. В этой культуре гомосексуальные акты работают на закрепление иерархии подчинения, где у «настоящих» мужчин есть право доминировать над «ненастоящими». Для носителей карцерной культуры характерны два момента. Во-первых, их гомофобия распространяется только на пассивного участника — из-за страха оказаться на его месте. К активной стороне у них никаких претензий. Вторая особенность — в их представлениях гомосексуальные отношения не могут быть добровольным и обоюдно приятным актом любви. Только боль и унижение. Нет, ваша гомофобия еще не означает, что вы были в таких заведениях лично. Возможно, это просто влияние вашего окружения.

Гомофобия иррациональна, она основана не на фактах, а на предрассудках. Но поскольку ее носители, как правило, не очень сильны в аналитике, они могут искренне полагать, что их неприязнь логически обоснована. Например, они говорят, что «гомосексуализм вреден, потому что у геев не может быть детей», вероятно, путая гомосексуальность с бесплодием или идеями чайлдфри. На самом деле ориентация не влияет на желание завести детей — и гомосексуалы становятся отличными родителями как усыновленным, так и своим собственным детям.

Впрочем, сама идея деторождения как главного смысла человеческого существования — это проявление «социального скотоводства», как исчерпывающе назвал эту полоролевую парадигму минский коллега Валентин Конон. В мире удлиняющейся жизни и снижающейся смертности важно не много плодить, а хорошо воспитывать.

Подробности по теме

Истории гей-пар, которые рожают и воспитывают детей в России

Истории гей-пар, которые рожают и воспитывают детей в России

Гомофобия может быть следствием дефицита критического мышления — догматизма, особенно религиозного. Многие религии осуждают гомосексуальные отношения, выступают за их запрет и призывают к наказаниям. Что, учитывая ненулевой уровень гомосексуальных прецедентов среди самих служителей культа, можно назвать примером интернализованной гомофобии, то есть гомофобии, направленной на самих себя.

Официальная гомофобия свойственна любой диктатуре — как температура гриппу

Наконец, гомофобию могут спустить на вас сверху как элемент государственной идеологии. Сексолог Игорь Кон писал: «Специфическая черта российской политической гомофобии — ее резкая антизападная направленность». И хотя разногласия между Россией и Западом никак не зависят от гомосексуалов, они сильно влияют на их положение. В 1993 году Россия отменила статью за мужеложество и взяла курс на толерантность, чтобы попасть в Совет Европы. В конце нулевых этот курс изменился. Такое спаривание интересов власти с комплексами патриархального сознания абсурдно, противоестественно, но для некоторой части аудитории очень привлекательно. Да, гомофобию даже можно попытаться сделать компонентом национальной идеи — если, конечно, у нации нет идей получше.

В общем, иногда люди становятся гомофобами, потому что это удобно. Правда, не им самим, а тем, кто собирается манипулировать их мнением. Я уже рассказывала, как для управления общественным сознанием важен образ чужого, плохого, неправильного, вредного и грязного. Так вот, геи — идеальный объект для насаждения общественной паранойи: они среди нас, они не отличаются ничем и при этом они не такие, а значит, враги. Поэтому официальная гомофобия свойственна любой диктатуре — как температура гриппу.

Подробности по теме

Почему мы любим делиться на «своих» и «чужих» — и чем это опасно

Почему мы любим делиться на «своих» и «чужих» — и чем это опасно

У вас есть все шансы стать гомофобом, если вы привыкли к простой картине мира, где все делится на черное и белое, плохое и хорошее, друзей и врагов

История знает совсем абсурдные примеры. В середине тридцатых годов в Германии нацисты объявили гомосексуалов преступниками, связанными с коммунистами. Почти одновременно в СССР приняли закон об уголовном наказании за мужеложество, потому что оно атрибут фашизма и буржуазности. «В стране, где мужественно и успешно хозяйствует пролетариат, гомосексуализм, развращающий молодежь, признан социально преступным и наказуемым, а в «культурной» стране великих философов, ученых, музыкантов он действует свободно и безнаказанно. Уже сложилась саркастическая поговорка: «Уничтожьте гомосексуалистов — фашизм исчезнет», — написал Максим Горький в своей статье «Пролетарский гуманизм» в 1934 году. Кстати, в фашистской Германии от действия этих порядков пострадало около 50 000 человек, а в Советском Союзе — минимум 25 000, но по некоторым оценкам в разы больше. В холодную войну волна гомофобии прокатилась и по США — там объявили геев особенно склонными к вредным коммунистическим идеям и потому крайне нежелательными на всех мало-мальски важных постах. Не сажали, а увольняли, но тоже неприятно.

Так что у вас есть все шансы стать гомофобом, если вы привыкли к простой картине мира, где все делится на черное и белое, плохое и хорошее, друзей и врагов, и вы не собираетесь усложнять жизнь добавлением полутонов, смысловых оттенков, а также задумываться о причинах и следствиях. Это еще одна причина, почему выгодно раздувать гомофобию: такие люди — сила. Дешевая рабочая сила. А в случае чего — и пушечное мясо.

Просто имейте в виду: в гомофобном обществе вы можете стать объектом агрессии, какой бы ориентации вы ни были

В отличие от компьютеров, технологий и грамматики, все, что дает гомофобия, — это ненависть и травмы. И далеко не только гомосексуалам. «Чего такой красивый, педик, что ли?», «Стриженая — значит, лесба» — сколько гетеросексуалов это слышат, а сколько боятся услышать. Поэтому даже софт-варианты вроде «я не против геев, но пусть сидят тихо и не высовываются» на деле означают выдавливание личности из социума, изоляцию и стигматизацию ее важнейших чувств и эмоций. Последствия — интернализованная гомофобия, презрение к самому себе, неврозы и тревожные расстройства.

Мне все равно, сколько человек после этой колонки будут называть меня лесбиянкой, поскольку я не вижу в этом ничего обидного. А вот человеку, который видит, придется в такой ситуации несладко. Поэтому просто имейте в виду: в гомофобном обществе вы можете стать объектом агрессии, какой бы ориентации вы ни были.

Подробности по теме

Что такое внутренняя гомофобия и как с ней бороться? Объясняет Мария Балганова

Что такое внутренняя гомофобия и как с ней бороться? Объясняет Мария Балганова

Но есть пара вещей, в которых гомофобам можно позавидовать. Например, у них невероятно развита эмпатия, способность к чувственному сопереживанию. Это единственное, чем можно объяснить удивительный феномен, когда одно только подозрение, что кто-то где-то занимается анальным сексом, способно вызывать у гомофоба жгучую боль в анусе. И даже тот факт, что далеко не все гомосексуалы это практикуют и далеко не все гетеросексуалы от этого воздерживаются, не способен ее унять. А эмпатия — это и есть настоящая основа человечности. Правда, когда она проявляется не через анус.

И главное. В эксперименте, проведенном в Университете Джорджии, двум группам мужчин с толерантными и гомофобными установками показывали гетеро-, лесби- и гей-порно, а с помощью плетизмографа (аппарат, который определяет колебания объема частей тела. — Прим. ред.) замеряли уровень эрекции. В результате оказалось, что на гетеросексуальные и лесбийские стимулы примерно одинаково откликнулись и те и другие. А вот на мужскую гомоэротику отчетливо возбудились только члены гомофобной группы. Так что если вы гомофоб, возможно, ваш круг потенциальных партнеров на самом деле гораздо шире, чем вы думаете.

Что такое гамофобия? | E-Counseling.com

Многие люди могут вспомнить хотя бы об одном человеке в своей жизни, которого они сочли бы «боящимся обязательств», но большинство не осознают, что это настоящая фобия. Если вы или кто-то из ваших знакомых серьезно боитесь обязательств, в частности, боязни брака, у вас (или у них) может быть гамофобия. Как и у многих фобий, имя гамофобии имеет интересную этимологию. «Фобия», конечно же, — это боязнь чего-либо. Между тем, «гамос» по-гречески означает «брак».Таким образом, гамофобия буквально переводится как «боязнь брака».

Гамофобия не всегда так проста, как боязнь женитьбы. Его эффекты могут варьироваться в зависимости от человека и его индивидуальной ситуации. В этом вопросе есть нюанс, но помните, что это относится к большинству фобий. Гамофобия довольно проста, если ее сломать.

Вопреки тому, что может показаться на первый взгляд, человек с гамофобией более чем способен поддерживать счастливые и успешные долгосрочные отношения.Моногамия часто не проблема. Страх перед самим институтом брака. Гамофобия — это форма социальной тревоги, поэтому суть этого страха в значительной степени продиктована обществом в целом. Для гамофобов социальные ожидания в отношении брака могут стать большим препятствием, которое они не могут преодолеть.

Этот страх поражает мужчин и женщин по-разному, и то, как общество воспринимает роли мужчин и женщин в браки можно отнести к этому. На самом деле люди, которые боятся получить женатый может уподобить акт брака самой смерти.

Что вызывает гамофобию?

У мужчин на устойчивость гамофобии может частично влиять то, как общество рассматривает мужчин как кормильцев для семьи. На плечи мужчины, когда он женится, оказывается сильное давление, причем не обязательно со стороны партнера, но со стороны общества. Вполне возможно, что для некоторых мужчин это давление слишком велико. Кажется невозможным оправдать ожидания, и это проявляется в страхе перед самим институтом брака.Социальное давление может быть не единственной причиной гамофобии, но, похоже, оно играет большую роль во многих причинах того, почему люди страдают гамофобией.

Другая предрасположенность к гамофобии вызвана прошлой травмой, которую кто-то мог пережить. Согласно исследованиям, проведенным на эту тему, это чаще случается с женщинами, чем с мужчинами, хотя невозможно сделать однозначное заявление о том, как травма повлияет на каждого конкретного человека. Значительная часть населения выросла с родителями, которые не были в браке или состояли в браке, а затем развелись.Наблюдение за этим, особенно во время стрессового бракоразводного процесса, может быть очень травмирующим. Это нормально для выходцев из разведенной семьи опасаться брака или долгосрочных отношений в целом, но когда эта настороженность переходит в тревогу по отношению к идее брака и приверженности, это тогда, когда кто-то становится гамофобом.

Как упоминалось ранее, исследования показали, что принадлежность к разведенным родителям гораздо сильнее влияет на женщин и их привычки в долгосрочных отношениях, чем на мужчин.Это дает двойной эффект. Первый эффект от этого воспитания заключается в том, что у женщин с гамофобией просто меньше шансов на поиск долгосрочных моногамных отношений, если они происходят из семьи, которая пережила развод. Второй эффект заключается в том, что они могут стремиться к долгосрочным отношениям, но вступать в них с более низкими ожиданиями.

Они готовы к провалу своих отношений, иногда даже доходят до того, что этого ожидают, что создает самореализующееся пророчество о провале отношений.Это также создает отрицательную обратную связь, потому что теперь этот человек с большей вероятностью будет опасаться и своих следующих отношений. Если цикл длится слишком долго, это явление может перерасти в гамофобию, когда женщина просто не приемлет идею брака или обязательств в целом.

Хотя многие люди с гамофобией боятся брака, а не обязательств в целом, некоторые люди полностью боятся длительные отношения, вне зависимости от того, есть ли у вас разрешение на брак. За людей, страдающих этой немного иной формой гамофобии, идея даже наличие преданных отношений отталкивает их.Кто-то страдает от гамофобия может иметь романтические чувства к человеку и даже любить кого-то, но узнав, что человек разделяет те же чувства и был бы заинтересован в продолжении отношений может вызвать гамофобию потерять свои чувства к человеку. В тяжелых случаях такого рода мозг не только отрицает положительные чувства к кому-то, но может даже фактически заставить их начать активно не любить другого человека, таким образом саботаж шансов на отношения.

Каковы симптомы гамофобии?

Гамофобия, как и многие фобии, в высшей степени психологическая, и симптомы могут проявляться по-разному у каждого больного человека. Люди, которые очень сильно страдают, как уже говорилось ранее, могут естественным образом оттолкнуть людей, к которым у них есть романтические чувства, потому что лучший способ избежать серьезных отношений — это не подпускать кого-либо достаточно близко для развития отношений. В таких тяжелых случаях может быть очень полезно обратиться за помощью к терапевту или квалифицированному специалисту, который поможет им преодолеть эти чувства.Однако не только люди, страдающие тяжелой формой гамофобии, могут получить пользу от лечения. Даже люди, которые испытывают более легкие симптомы, могут обратиться за профессиональной помощью, чтобы помочь им преодолеть свой страх. Давайте углубимся в некоторые симптомы.

Гамофобию иногда сравнивают со страхом смерти (танатофобией) в том, как он влияет на тех, кто страдает от нее, особенно в отношении страха. Один из основных симптомов гамофобии — непреодолимое чувство страха при мысли о женитьбе или совершении брака.Это, как и чувство страха, которое испытывают люди, сталкиваясь с реальностью жизни и смерти, может быть всепоглощающим. Такое сильное чувство страха может привести к тревоге, от легкой до тяжелой, просто из-за разговора о браке.

Люди, страдающие гамофобией, сообщают о том, что теряют контроль, когда их отправляют в спираль, связанную с фобией. Они часто могут признать, что страх сам по себе может быть иррациональным, но это не меняет того факта, что они все еще страдают из-за него.Как и многие другие болезни, вызванные тревогой, гамофобия может сопровождаться множеством физических симптомов. Физические симптомы гамофобии могут включать тошноту, одышку, потливость, боль в груди, учащенное сердцебиение, головокружение, бессонницу и многое другое.

Как лечить гамофобию?

Некоторым людям может быть неловко справиться со своей гамофобией. Страдая от неясной формы беспокойства, серьезные, и часто трудно объяснить, могут вызвать множество проблем в повседневная жизнь.К счастью, лечение всегда возможно.

Есть несколько разных способов попытаться победить гамофобию. Первый и самый распространенный — это разговор с терапевтом. Это обычный метод лечения, поскольку терапевты могут предоставить инструменты, которые кто-то, живущий с гамофобией, иначе ничего бы не узнал. Вместе, кто-то, кто страдает, и их терапевт могут добраться до корня проблема.

При изучении прогноза гамофобии и возможности победить, важно вспомнить, что послужило причиной фобия в первую очередь.Для многих причина в том, что их родители разведены или остались в несчастливом браке. Причиной гамофобии может даже если они сами были в плохих отношениях в прошлом, а теперь травма от него проявляется как боязнь всех отношений. Это нормально и терапевты могут помочь людям преодолеть это, затратив достаточно времени и усилий.

Чтобы найти другие нестандартные методы лечения, кто-то может попробовать гипнотерапию и посмотреть, можно ли в буквальном смысле обмануть его мозг, чтобы он больше не боялся брака или обязательств.Кто-то, страдающий гамофобией, может также попробовать что-то вроде экспозиционной терапии, когда они подвергаются счастливому браку, чтобы показать им, что это возможно и что, если они хотят преодолеть свой страх, они могут это сделать. Однако наиболее эффективным способом лечения, как и при любой другой форме депрессии или тревоги, является регулярное консультирование лицензированного специалиста.

Независимо от того, что является причиной гамофобии, результат часто бывает одинаковым. Кого-то одолевает мысль о женитьбе или серьезных отношениях до такой степени, что это становится запретительным.Хотя гамофобия не является чрезвычайно распространенным заболеванием, она одновременно действительна и изнуряет. С другой стороны, если кто-то страдает гамофобией, есть способы с этим бороться.

Страхи сложны и часто иррациональны, но это не значит, что их невозможно преодолеть. С помощью подходящих людей и ресурсов можно управлять гамофобией и бороться с ней. Однако следует отметить, что брак или даже долгосрочные обязательства не обязательны, и жизненный путь каждого человека выглядит по-разному. Каждый случай очень личный, но каждый может быть преодолен, если вы решите обратиться за лечением.

.

Страх перед обязательствами Фобия — Гамофобия

Гамофобия — это боязнь обязательств, хотя это также может быть чрезмерный, постоянный, неконтролируемый и иррациональный страх брака. Оно образовано от греческого слова Гамос , что означает брак, и фобос , что означает страх. Однако многие эксперты сходятся во мнении, что есть тонкая разница между страхом брака и страхом фобии обязательств. Человек может бояться жениться, но он может оставаться верным единственному партнеру на всю жизнь.

Гамофобия — это не просто «мерзость» при мысли о браке; это болезненный страх перед идеей пожизненно. Такой страх описывается как «параллельный страху смерти». Люди, страдающие этой фобией, предпочитают быть холостяками / девицами на всю жизнь или оставаться в преданных отношениях, даже не связывая себя узами брака.

Причины боязни приверженности фобия

Как и любая другая специфическая фобия, гамофобия также вызвана сильным негативным опытом в прошлом.Это травмирует страдающего человека до такой степени, что он / она «учится» бояться обязательств. В уме создаются негативные образы или кадры из фильмов о браке.

Часто такие факторы, как наследственность, генетика, надпочечниковая недостаточность, склонность к приступам паники или «сильная нервозность», также могут вызывать страх перед фобией обязательств.

Симптомы гамофобии

У человека со страхом фобии обязательства проявляются многие психологические и эмоциональные симптомы при мысли или предмете брака / обязательства:

Психологические симптомы включают:

• Чувство страха или ужаса при мысли о браке.
• Человек идет на все, чтобы избежать темы. Он / она может испытывать неконтролируемое беспокойство, которое затрудняет нормальное функционирование человека.
• Человек понимает, что такой страх иррационален, но не в силах его контролировать.
• Вероятны действительно плохие мысли, кадры из фильмов или негативные изображения.
• Чувство потери контроля или схожести с ума также испытывают гамофобы.

Физические симптомы страха перед обязательствами:

• Дрожь
• Тошнота
• Плач
• Учащенное сердцебиение
• Боль в груди, головокружение, обмороки
• Потоотделение, одышка

Преодоление гамофобии или страха обязательств

Как и другие специфические фобии, гамофобию можно вылечить с помощью множества эффективных методов.Правильное лечение, а также помощь и поддержка семьи и друзей могут иметь большое значение, помогая человеку преодолеть страх обязательств.

• Разговорная терапия — это первая линия лечения, рекомендованная при этой фобии. Больному рекомендуется рассказать о своих страхах, сложностях обязательств и других аспектах брака с человеком, которому он доверяет. Это может быть наставник, родитель, друг или профессиональный психиатр. По факту; в зависимости от степени и степени фобии лучше всего обратиться за помощью к опытному психиатру.
• Гипнотерапия — еще одна высокоэффективная терапия, которая может помочь проследить корни гамофобии, чтобы помочь отучиться от негативных реакций, сформированных по поводу брака или обязательств.
• Поведенческая терапия и систематическая экспозиционная терапия — два других эффективных метода преодоления этой фобии.

Люди, состоящие в постоянных отношениях, но страдающие от страха перед браком, должны найти способы справиться с этим, а также рассказать об этом своим партнерам. Если не лечить фобии, они могут выйти из-под контроля.Излишне говорить, что это может причинить огромную боль и страдания всем участникам. Однако надежда есть и в большинстве таких случаев «долго и счастливо» возможно.

.

Гамофобия: страх перед браком — причины, симптомы и лечение

Брак — это узы страха, связывающие двух людей вместе. В то время как многие люди всю жизнь ждут, чтобы навсегда остаться вместе с любимым человеком, для некоторых история может быть другой. Однако для некоторых людей ограничения брака ужасно страшны. Любой такой иррациональный страх женитьбы или совершения брака известен как гамофобия.

Оно произошло от греческого слова «гамос», означающего брак.Гамофобия выражается в сильном, неуместном и постоянном страхе перед браком и обязательствами. Человек особенно боится вступить в брак, который подразумевает всю жизнь с одним человеком. Страх перед браком у гамофобов похож на страх смерти. Гамофобный человек может быть в отношениях с кем-то, но ускользать и нервничать, если поднимается тема брака. Эта фобия полностью отличается от ануптафобии (страха одиночества) и филофобии (страха влюбиться).

Что вызывает гамофобию?

Гамофобия — распространенная фобия, встречающаяся у людей, особенно у мужчин. Мужчины склонны бояться брака из-за личных, финансовых и социальных рисков, связанных с браком. Таким образом, гамофобию могут вызвать:

Отсутствие личной безопасности

Отсутствие личной безопасности может быть основной причиной гамофобии у людей. Брак дается нелегко. Добавлены сотни обязанностей. Вы разделяете не только отношения, но и все свое личное, социальное, юридическое и финансовое имущество.Страх перед браком может развиваться из-за страха перед этими рисками и уязвимостью.

Связанный бедственный инцидент

Гамофобия также может быть связана с любым нежелательным и тревожным событием, которое внушает человеку негативный образ брака. Этими инцидентами могут быть развод родителей в детстве, жестокое обращение со стороны родителей, видение ссор и ссор родителей или других супружеских пар, неудачный предыдущий брак, предательство со стороны партнера или частые слышания о неудачных браках.Любой связанный с этим дистресс может быть причиной гамофобии у людей.

Депрессия

Страх брака и обязательств также может быть подкреплен другими депрессивными состояниями. Человек может действительно желать жениться, но просто напуган и хочет пройти через это. Отсутствие уверенности в себе, плохая самооценка, недостаток сексуальной уверенности и другие различные типы депрессии также могут заставить человека воздерживаться от брака и обязательств.

Симптомы гамофобии

Основными симптомами, которые могут возникнуть у человека, страдающего гамофобией (как у мужчин, так и у женщин), являются:

• Иррациональный и крайний страх брака и обязательств (даже мысль о браке или видение, как кто-то женится, может вызвать страх)
• Полное недопущение брака или связанных с ним событий и обсуждений
• Агрессия, панические атаки и дурное настроение при мысли или обсуждении своего брака
• Осознание того, что страх иррационален, но не в состоянии контролировать
• Низкая самооценка
• Паника следует за такими физическими признаками, как дрожь, плач, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, тошнота или рвота, головокружение или обморок, потливость и дискомфорт в животе

Когда идти к врачу?

Гамофобия может быть серьезной проблемой, поскольку может привести к изоляции человека.Гамофобный человек просто боится идеи брака, но не против этого. Этот страх может серьезно повредить отношениям и семейной жизни человека. В таких условиях необходима консультация врача. Более того, если вышеперечисленные симптомы проявились длительное время, более шести месяцев и нарушили жизнь человека, необходимо начать лечение.

Как лечится гамофобия?

Гамофобию можно лечить с помощью различных психотерапевтических средств и лекарств.Эффективные психотерапевтические методы для успешного устранения страха:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ — один из самых эффективных методов лечения гамофобии. Гамофобия может быть связана с предыдущими тревожными воспоминаниями и переживаниями. Психотерапевт консультирует человека и пытается избавиться от его негативных мыслей о браке. Гамофобный человек имеет тенденцию испытывать прилив страха из-за негативных и тревожных образов, связанных с браком, а не из-за брака напрямую.Терапевт проводит здоровые беседы и сеансы обмена мнениями и помогает заменить эти негативные образы позитивными.

Экспозиционная терапия

Экспозиционная терапия — еще одна эффективная психотерапия, применяемая для лечения гамофобии. В экспозиционной терапии терапевт заставляет человека противостоять обстановке, подобной браку, или поднимает обсуждение брака. Наряду с этим терапевт также помогает пациенту сохранять спокойствие и расслабление во время сеанса. Через регулярное воздействие человек привыкает к нему и может развить терпимость к тревоге.

Семейная терапия

Семейная терапия — важная составляющая всего лечебного процесса. Терапевт работает с семьей и информирует их о фобической ситуации. На самом деле, регулярные консультации с семьей развивают поддержку и мотивацию человека из семейных источников. Это может стать большим подспорьем для всего процесса лечения.

Лекарства

В серьезных случаях изоляции и беспокойства можно использовать лекарства. Обычно используемые лекарства — это успокаивающие и антидепрессанты.Тем не менее, методы лечения считаются более эффективными для лечения гамофобии.

.

Полное руководство по гамофобии (страху обязательств)

Что такое гамофобия?

Стол перед вами накрыт прекрасным фарфором, а комната залита свечами. Тихая музыка звучит серенаду во время ужина. Вы рассказываете о своем дне и болтаете о планах на выходные. Вечер подходит к концу, ваше свидание привлекает внимание. Она колеблется, затем смеется и говорит: «Я почти думала, что ты собираешься сделать предложение сегодня вечером».

Ваш мир неподвижен. Все останавливается, когда у вас перехватывает дыхание.Ладони начинают потеть, а во рту становится сухо. Вы смеетесь со стороны, когда она маскирует свое разочарование. Вы не можете смириться с тем, чтобы сказать ей, что мысль о браке вызывает у вас мурашки по коже. Если этот сценарий описывает ваш худший кошмар, возможно, вы страдаете гамофобией. Гамофобия (произносится [ gam-oh -fo-bee-ah ]) — это иррациональный страх перед браком (или обязательством).

В то время как этот сценарий описывает мужчину, борющегося с гамофобией, женщины также восприимчивы, имея дело со многими проблемами, которые могут способствовать страху брака.Читайте дальше, чтобы узнать, что лежит в основе этого страха и что с этим делать. Мы, , , все , заслуживаем того, чтобы отказаться от своих обязательств и жить долго и счастливо, верно?

Статистика о приверженности

Вы когда-нибудь задумывались, почему так много людей боятся обязательств? Эти статистические данные могут дать некоторое представление:

Почему я боюсь брака?

Развод — лишь одна из многих причин, по которым вы можете бояться жениться. Честно говоря, сокращение количества разводов для некоторых — огромный шаг к спокойствию, но каких еще причин вы можете бояться? В этом разделе мы расскажем о прошлом негативном опыте, страхе упустить что-то и о чувстве ловушки.Мы также обсуждаем бесплодие и генетические проблемы.

Прошлый негативный опыт

Я думаю, мы все знаем кого-то с разведенными родителями или которые сами были разведены. Некоторые из нас видели, как рушатся самые крепкие браки. Другие были частью этого опыта на собственном опыте. Если вы пережили развод, вам трудно понять, зачем вы вообще замуж? Если это будет лет напряженной работы легко принять чувство обреченности.

Однако есть много факторов, которые влияют на разводы пары. У некоторых были нерешенные диагнозы психического здоровья, которые разрушали их отношения. У других не было таких же целей и желаний на будущее. Иногда люди возлагают на своих супругов нереалистичные ожидания. Другие понесли потери или трагедию, разлучившую их. Многие мужчины и женщины развелись из-за домашнего насилия. Или вы были свидетелями жестокого обращения в детстве — или испытали это на себе. Вот в чем дело:

Вы не можете смотреть на чужие неудачные отношения и верить, что это будете вы.

Очевидно, что существует множество причин, по которым отношения не работают. Даже если вы сами развелись, это не значит, что в вашем будущем не должно быть значимых отношений. Суть дела в том, что у вас есть возможность изменить то, кем вы являетесь и как вы строите свои отношения. Все меняются и растут с годами, и вы можете сделать это изменение положительным.

Страх пропустить

Признанный «FOMO» среди миллениалов, «страх упустить» — это то, что мы все чувствовали, но редко признавали.Если я решу выйти замуж за этого человека, откажусь ли я от возможности найти кого-то, кто будет лучше для меня в будущем? Если я решу жениться, помешает ли это моей способности путешествовать? Или сосредоточиться на своей работе и подняться по пресловутой лестнице? Урегулирование с одним человеком, когда у вас есть целый шведский стол мужчин / женщин на выбор, может быть пугающим.

Многие из нас настолько неуверены в будущем и его ожиданиях, что боятся совершить настоящее. Если в моем будущем есть что-то большее, лучшее и грандиозное, почему бы не подождать? Я думаю, что если мы будем полностью честны с самими собой, этот страх проявится во всех сферах нашей жизни, а не только в отношениях.

Ощущение ловушки

Играя на страхе упустить что-то, вы можете смотреть на идею брака с пренебрежением, потому что она приговаривает вас к жизни в ловушке. Все мы слышали негативную фразу, связанную с супругом — «старый шар и цепь». Или вы сосредотачиваетесь на шансах расторжения брака и стоимости, связанной с алиментами или алиментами. Или вы просто не можете представить себе жизнь без свободы поступать по своему усмотрению.

Послушайте, я не говорю, что каждый должен жениться.Если вы попадаете в категорию людей, которые просто никогда не интересовались идеей брака, будьте честны со своей второй половинкой. Или вообще не вступайте в отношения. Если вы счастливы, проживая свою жизнь как одинокий мужчина или женщина , владеете им. Наслаждайтесь жизнью так, как считаете нужным. Но никого не веди.

Бесплодие

Для некоторых ваша неспособность брать на себя обязательства перед кем-то может быть связана с чем-то очень личным. Многие женщины борются с бесплодием, а точнее, 10% женщин в Соединенных Штатах.Возможно, вы были в отношениях только для того, чтобы узнать, что ваша вторая половинка всю жизнь желает быть родителем. Или вы изо всех сил пытались забеременеть, и из-за этого отношения развалились. У меня всего есть , чтобы сказать это сейчас:

Да наша самооценка не измеряется вашей способностью иметь ребенка.

Это относится не только к женщинам. Мужчины тоже сталкиваются с проблемами бесплодия, и это может быть трудной темой.Может быть, вы относитесь к категории людей, перенесших вазэктомию, или думаете, что слишком стары, чтобы быть родителем, или просто не интересуетесь детьми. Если вы боитесь поговорить со своим парнем / девушкой об этих проблемах и ходить вокруг да около, они могут почувствовать, что что-то не так.

Генетика

Честно говоря, бесплодие — огромное препятствие, которое нужно преодолеть некоторым парам. К этому добавляется и решение не заводить детей по генетическим причинам. Существует множество болезней (одним из примеров является болезнь Хантингтона), которые могут передаваться ребенку, и если вы знаете, что у вас одна из них, вы, возможно, решили, что не можете иметь детей.Может быть ужасно связываться с кем-то другим, зная, что вы не можете рисковать, имея собственное потомство. Возможно, вы спрашиваете себя, как решить эту проблему с любимым человеком.

Симптомы гамофобии

Если какое-либо из этих утверждений / вопросов кажется вам правдой, пора противостоять вашим страхам, связанным с обязательствами. Читайте некоторые идеи для себя и того, кого вы любите.

Как преодолеть страх обязательств

Скажу честно, это единственная статья, которую я написал, где нет однозначного и простого ответа.Эта статья не из пяти простых шагов по одной причине — для большинства людей страх перед обязательствами — это борьба с глубокими корнями, а не с быстрым решением. Но, основываясь на моем жизненном опыте и исследованиях, которые я провел для получения степени, у меня есть некоторые мысли, которые помогут вам двигаться вперед.

Будьте честны

Будьте честны с собой и своей второй половинкой (если применимо). Признайтесь, что вы боретесь с отвращением к обязательствам. Если вы не готовы рассказать о причинах близким людям, поговорите с терапевтом.Они беспристрастны и могут помочь вам сориентироваться в том, что вы чувствуете, и как передать это близким.

Взгляните повнимательнее

Если вы глубоко заботитесь о ком-то, но боитесь, что выйдешь за него замуж, вы упустите другие пути, которые могла бы пойти ваша жизнь, выполните следующее упражнение: сядьте с бумагой и ручкой (или ноутбук) и запишите свои цели и мечты на будущее. Взгляните на этот лист, содержащий то, чего вы хотите достичь — совместимо ли это с браком или обязательством? Этот человек улучшит вашу жизнь? Будут ли они подталкивать вас к достижению ваших целей? Во многих случаях ваши страхи можно развеять, просто потратив время на осознание того, что этот человек соответствует вашим жизненным целям.

И наоборот, честно взгляните на свои отношения. Иногда ваш страх перед обязательствами может быть связан с человеком, с которым вы работаете с . Если вы садитесь и действительно думаете о своем будущем и не видите его в нем, не тяните их за собой. Вы можете почувствовать тошноту из-за отношений по какой-то причине — в этом случае пора двигаться дальше. Уход за собой тоже важен.

Обратитесь к медицинскому работнику.

Если ваша гамофобия связана с бесплодием или генетическими проблемами, обратитесь за помощью к профессиональному врачу.Есть много способов лечения бесплодия. Точно так же генетические проблемы не должны определять ваше будущее — поговорите со своим врачом о возможных вариантах. Если вы не можете иметь собственных детей, тысячи детей ждут, когда их усыновят в хорошие дома.

Что делать, если у вашего партнера гамофобия?

Если вы состоите в отношениях и замечаете признаки гамофобии у любимого человека, не паникуйте. Не противостоять им. Вместо этого найдите способ начать с ними разговор мягко и без угроз:

«Я чувствую, что вы нервничаете, когда я говорю о будущем, есть ли причина, почему?»

«Я знаю, что идея обязательства доставляет вам дискомфорт, не могли бы вы поговорить об этом?»

Если вашему партнеру неудобно открываться вам, спросите, сможет ли он поговорить об этом с кем-нибудь еще.Напомните им, что вы заботитесь о них и хотите для них самого лучшего. Дайте им понять, что вы хотите понять и иметь возможность двигаться вперед в отношениях.

Также нужно подготовиться и знать, что не все готовы к отношениям или браку. Если человек, с которым вы встречаетесь, открыто об этом говорит, примите это и знайте, что, возможно, вы не будете с ним надолго. Если это не для вас, лучше начать отношения раньше, чем через годы.

Прощальные мысли

Я тесно сотрудничаю с приемным отделом консультационного агентства.Не вдаваясь в подробности и не нарушая конфиденциальности клиента, я могу сказать вам следующее: большинство людей ждут, пока не станет слишком поздно. Многие пары не обращаются за консультацией до тех пор, пока не задумаются о разводе или их брак не будет , все конфликтуют. Они видят в этом крайнюю меру или неудачу. Вместо этого выберите терапию как инструмент в вашем браке / отношениях. Терапевты обучены улаживать конфликты, чтобы помочь вам обсудить ваши проблемы. Они способствуют честному и открытому разговору.

Люди несут в браке жизненный опыт, как хороший, так и плохой. Если прошлый травматический опыт мешает вам вступить в значимые отношения, обратитесь за советом. Если вы хотите выйти замуж за своего партнера, но ваш страх перевешивает это желание, есть квалифицированные терапевты, которые могут вам помочь. НЕ вступайте в отношения, если вы не готовы — сначала обратитесь за помощью. Поищите в вашем районе опытного терапевта. Если у вас мало возможностей или вам удобнее проходить терапию из дома, мы рекомендуем BetterHelp в качестве онлайн-ресурса и мобильного ресурса.Решите свои страхи сегодня и защитите свои отношения — двигайтесь к более счастливому и здоровому себе.

.