Как поднять настроение девушке, когда она грустит

Поверь, при этом не обязательно быть профессиональным комиком.

Фото: pixabay.com

Как известно, одной из главных черт мужчин, которые ценят многие женщины, является здоровое чувство юмора. И это неудивительно, ведь умение поднять настроение сопряжено еще и с остроумием, креативностью, чувством такта и многими другими полезными качествами.

В этом материале мы расскажем, как поднять настроение девушке, чтобы она не только рассмеялась, но и почувствовала себя лучше. Наши советы идеально подойдут парням, которые в таких ситуациях не понимают, как себя вести, и все, что могут сделать, это сказать: «Ну, не грусти, все будет норм».

Почему так важно уметь рассмешить девушку

Во-первых, покажи нам человека, который не любит смеяться.

Вряд ли такой найдется, ведь смех — это довольно приятное состояние, которое ослабляет бдительность, помогает расслабиться и просто довериться человеку, способному как следует рассмешить.

Просто подумай о своих близких друзьях, разве вы не заняты с ними только тем, что смеетесь каждые пятнадцать минут? Те же принципы работают, когда ты общаешься с девушкой.

Если она с тобой смеется, значит, ей комфортно, и она будет готова продолжать общаться с тобой просто потому, что это приятно. Причем умение насмешить сможет компенсировать какие-то другие недостатки, которые у тебя вполне вероятно есть (например, кривой нос или пустые карманы).

Поэтому всегда старайся быть тем самым парнем, с которым ей весело и легко. Без этого шансы на успех крайне малы.

Что надо сделать, чтобы рассмешить ее

Итак, перейдем к практическим советам, которые должны тебе пригодиться, чтобы как минимум заставить ее улыбаться.

1 Постарайся расслабиться и будь готов рассмешить самого себя

Недостаточно все время рассказывать анекдоты (пусть и смешные), которые ты вычитал сегодня в интернете. Чтобы быть действительно смешным надо почувствовать себя непринужденно и с этим ощущением вступать во взаимодействие с человеком.

С таким подходом через некоторое время твой собеседник сам расслабится и будет готов к потоку веселых мыслей и идей. Поэтому не забудь про улыбку, зрительный контакт и, самое главное, тон.

Будь открытым.

2 Используй обстановку вокруг

Чтобы заставить ее смеяться, тебе необходимо максимально полно прочувствовать обстановку вокруг и сделать ее пространством для своей фантазии. Комики называют это комедией наблюдения.

Объектом твоего наблюдения может быть, что угодно: парень в нелепом галстуке, который сидит через несколько столиков от вас, странные названия коктейлей в меню бара, где вы оказались, или вовсе какие-то элементы интерьера, кажущиеся тебе нелепыми.

Все это можно использовать для того, чтобы придумать веселые шутки и заставить твою девушку улыбаться.

3 Попробуй включить самоиронию

Самоирония — это великая способность посмеяться над самим собой. Если ты хочешь поднять настроение и рассмешить девушку, но на ум ничего не приходит, самое время непринужденно посмеяться над собой, рассказав ей в юмористической форме о своих недостатках.

Это можно сделать путем тех же самых наблюдений, которые описаны в предыдущем пункте. Например, расскажи о том, что ты сегодня максимально нелепо оделся и покажи ей свои сандалии, под которыми у тебя носки. Или скажи, что не умеешь пить алкогольные коктейли, потому что всегда выглядишь не эстетом, а дилетантом.

Только главное в этом деле не перейти на оскорбления самого себя, иначе настроение девушки может ухудшиться. В какой-то момент она просто поймет, что рядом с ней сидит закомплексованный человек, склонный к самоуничижению и ненавидящий самого себя (и даже если это так, не стоит показывать это сразу).

4 Можешь даже легко ее подразнить

От здоровой самоиронии ты можешь перейти к легкой критике в ее адрес, только здесь надо быть еще более деликатным.

Попробуй отпустить какой-нибудь упрекающий комментарий в ее сторону, который на самом деле является смешным комплиментом.

Например:

• Заяви, что она настолько стильная, что даже в этих лохмотьях выглядит идеально (уровень опасности: 8 из 10, и лучше после этой фразы ей подмигнуть).

• Скажи, что либо она слишком хорошо разбирается в коктейлях, либо доплачивает бармену, чтобы ее напиток не был таким же ужасным, как у тебя (уровень опасности: 2 из 10).

В зависимости от того, насколько сильно ты готов рисковать, придумай что-то, что может ее одновременно поддеть, взбодрить и порадовать.

5 Избегай оскорблений и прочих подлостей

Не забывай, что твоя задача — поднять девушке настроение, а не поднять ее со стула и заставить уйти. Поэтому всегда следи за тем, что ты говоришь, и не пересекай допустимую грань шуток.

Естественно, многие девушки любят черный юмор, пошлые шутки и противоречивую комедию, однако если ты еще не очень хорошо знаешь свою собеседницу и сомневаешься в том, что она воспримет это легко, лучше не рискуй.

Вышестоящий пункт предназначен для того, чтобы легко подшутить над девушкой, посмеяться вместе над самыми незначительными недостатками и гиперболизировать ту или иную проблему.

Подлости здесь места нет.

6 Развесели ее смешными вопросами

Если у девушки плохое настроение, но при этом она готова с тобой общаться, можешь задать ей какой-нибудь смешной вопрос, который обязательно развеселит вас обоих. Достаточно проявить немного креатива или воспользоваться несколькими готовыми вариантами из нашего списка.

Поверь, когда она будет отвечать на какой-нибудь из них, атмосфера вашей беседы станет намного веселее.

• Если бы ты могла создать какое-нибудь правило, которому бы следовали все люди на протяжении дня, что бы это было за правило?

• Если бы у тебя были неограниченные запасы только одной вещи, что бы это была за вещь?

• Сколько бы ты заплатила хакеру, который планирует показать твою историю в браузере твоей семье и друзьям?

• Если бы ты могла заменить свою руку на какую-нибудь другую конечность или инструмент, что бы это было?

• Что бы ты предпочла: говорить все, что у тебя на уме, или навсегда замолчать?

• Ты бы хотела иметь третий глаз или третью руку?

• Если бы ты могла или только кричать, или только шептать, что бы ты выбрала?

• Ты бы продолжила со мной общаться, если бы мое лицо выглядело так (скукожь ладонями свое лицо).

7 Как поднять настроение девушки в соцсетях

Ты уже наверняка подумал, что мы забыли тебе рассказать, что делать, если у девушки нет настроения, и вы находитесь на расстоянии друг от друга. Но нет, несколько советов у нас найдется и по поводу онлайн-общения.

На самом деле здесь система поднятия настроения гораздо проще, чем при общении вживую. Дело в том, что так тебе не обязательно показывать свою уверенность, улыбаться, смотреть девушке в глаза и выполнять прочие действия, требующие от тебя больших усилий.

Находясь лицом к лицу с гаджетом, ты можешь поднять настроение девушке с максимально безэмоциональной физиономией и получить при этом положительный результат.

Итак, что можно сделать, чтобы поднять ей настроение в сети:

• прислать какую-нибудь смешную гифку, мем или короткое видео;

• прислать забавную новость или подборку с кошечками или собачками;

• скинуть ей какую-нибудь вашу старую совместную фотку (или просто свою старую фотку) и сопроводить это все каким-нибудь приятным ностальгирующим текстом;

• прислать веселую аудиозапись, мотивирующий трек, юмористический подкаст, аудиокнигу и любой другой аудиоконтент, который, по твоему мнению, должен ее развеселить.

Как поднять настроение девушке по переписке

Любой человек склонен временами впадать в состояние уныния и чувствовать себя ненужным. Но даже в обычной переписке можно легко вывести человека из этого состояния. Поэтому если вы планируете таким образом сделать приятное девушке, полезно будет знать, как поднять настроение девушке по переписке.

Как поднять настроение девушке по переписке — советы для мужчин

Перед началом активных действий мужчине стоит прислушаться к советам специалистов, чтобы не создать в переписке негативный фон. Иначе даже одна случайно написанная фраза может испортить всю беседу и неприятно сказаться на двух возлюбленных.

• Нельзя критиковать состояние девушки. Она лишь еще сильнее расстроится, если собеседник начнет намекать ей на ее раздражение и злость.
• Не устраивайте допрос. Если девушке грустно и она не хочет говорить о причине своего плохого настроения, не стоит ее допытывать. Чтобы не расплакаться или не думать о грустном, девушка чаще всего предпочитает именно молчать, поэтому не нужно пытаться вернуть ее в это состояние.
• Не стоит делиться собственными проблемами. Попытка мужчины поддержать свою девушку повествованием о собственных проблемах будет явной ошибкой. Часть девушек решит, что вы пытаетесь сделать ее проблему пустяком на фоне собственных, и обидится еще сильнее.
• Не говорите про ПМС. Это самая больная тема, о которой мужчина может начать общаться. Если вы решите упомянуть о биологических особенностях женского организма, девушка может сильно оскорбиться – даже если вы угадали истинную причину ее плохого настроения.
• Подмечайте негативное настроение. Даже если собеседница отмахивается от вопросов, но вы отметите, что чувствуете ее настроение, девушка будет явно благодарна. В противном случае, она может решить, что вы бесчувственный человек и не позволяете ее ощущать вашу заботу.

Как действовать в переписке

Не всегда у мужчины есть возможность оказаться рядом с любимой и успокоить ее объятиями и ласковыми словами. В случае расстояния можно прибегнуть помощи интернета и поднять настроение девушке в переписке. Как это сделать?

Общение по душам

Важно дать девушке просто выговориться. Нужно попробовать аккуратно выяснить, что случилось у девушки, что огорчило ее. Полезно будет дать дельный совет и успокоить любимую. Если она поделится своими бедами, ее настроение наверняка станет лучше.

Важно
Девушка расскажет все свои переживания мужчине только в том случае, если она ему доверяет. А выговориться в переписке проще, поскольку мужчина не увидит женских слез. Подбодрите ее и обязательно скажите, что жизнь продолжается дальше и всё будет хорошо.

Извинения

Случайно обидев девушку, важно своевременно попросить у нее прощения. Даже легкая обида может стать причиной плохого настроения у собеседницы, поэтому признайте женскую правоту – даже если вы уверены, что ни в чем не виноваты. Извинения точно поднимут настроение девушке.

Комплименты

Словами можно легко сделать девушке приятно. Почаще пишите ей о том, что она красивая, очаровательная, необыкновенная. Обязательно дайте ей понять, что она вам нужна и вы ее цените.

Какие комплименты можно сделать собеседнице:

• Ты как солнышко, радуешь мир своим появлением. Хочется окружать тебя заботой и все время быть рядом!
• Ты такая невероятно нежная, что рядом с тобой я ощущаю себя как в раю.
• Такие красивые девушки, как ты, по ночам наверняка сияют яркими звездами!
• Твоя красота видна даже далеко за пределами горизонта!

Беседы о приятном будущем

Дайте девушке вспомнить о том, что плохие дни обязательно кончатся и будущее будет радужным. Через несколько дней проблемы покажутся обычным пустяком. Полезно поговорить о планах на будущее, о том, каким приятным оно будет.

Объятия

Даже если физически вы не можете обнять девушку, всегда можно в переписке рассказать ей о том, как вы могли бы согреть и обнять ее, если бы оказались рядом.

Попытка отвлечь

Стоит поговорить с девушкой на отвлеченные темы, обсудить новый фильм или рассказать о забавном случае, произошедшем с вами. Начав обсуждать это, девушка наверняка отвлечется от плохого настроения и будет вам признательна. А позже ее проблемы уже не будут казаться ей такими серьезными.

Презент

Практически на каждом сайте есть функция отправки виртуальных подарков. Девушке будет приятно получить такой знак внимания.

Веселье

Отличный способ поднять девушке настроение – попробовать ее развеселить. Например, отправить забавное видео или картинку, либо свое собственное забавное фото. Вызвав улыбку, вы наверняка позволите собеседнице отвлечься от дурного настроения.

Яркие впечатления

Обязательно можно использовать как повод улучшить настроение девушке что-то новое или громкое. Например, выход нового фильма или яркое открытие в области науки. Любому человеку интересно расширять свой кругозор, особенно если эта тема очень интересна конкретно для девушки.

Зная, как поднять настроение девушке по переписке — вы сможете помочь близкому человеку. Не проявляйте равнодушие, если девушке грустно и она нуждается во внимании и заботе. Постарайтесь подбодрить ее и заставить улыбнуться. Один из вышеперечисленных способов наверняка сработает и поможет девушке вернуться к хорошему настроению.

*

Что делать если у девушки нет настроения?

Поднимаем настроение

Если хотите развеселить барышню, с которой уже какое-то время общаетесь, однокурсницу, одноклассницу или коллегу по работе, хотите поднять настроение девушке в вк или по телефону, то стоит прислушаться к следующим советам.

1. Пожелайте доброго утра. Будьте уверены, поднимите настроение на целый день. Кроме собственно слов, можно добавить красивую открытку, например, с милым котиком, который греется на солнышке, с подснежником, пробивающимся сквозь снег.
2. Если замечаете, что у барышни плохое настроение, ей грустно, то не стоит допрашивать, выявляя причину случившегося. Если девушка захочет, она сама обо всем расскажет. Ваша задача переключить барышню на что-то позитивное. Например, предложите ей ответить на какой-то странный вопрос, который для Вас очень важен на данный момент.
3. Отправьте на стенку в социальной сети красочную открытку с интересным стихотворением, прикольный видеоролик или веселую мелодию.
4. Пошлите видео, в котором Вы предстанете в интересном образе. Расскажите что-то смешное или оптимистическое. Также можно отправить ролики, в которых будут продемонстрированы забавные ситуации с домашними животными или малышами.
5. Отправьте девушке красивую песню, прокомментируйте ее, например: «слушая эту музыку, я думаю о тебе». Послать можно и стихотворение, особенно написанное собственноручно.
6. Порадуйте виртуальным подарком, который можно сопроводить шутливым комментарием.
7. Напишите интересный анекдот, который обязательно вызовет улыбку на ее лице. Для этого необходимо учитывать особенности девушки и ее чувство юмора.
8. Подарите барышне новые впечатления. Пригласите ее в кино или на какое-то мероприятие, можно даже в цирк.
9. Напомните о каком-то смешном случае, который произошел в вашем совместном прошлом, если виртуальному общению предшествовало личное. Отправьте коллаж с фотографиями, которые запечатлели этот момент, если такие имеются.
10. Если достаточно близко и продолжительно общаетесь, пошлите барышне две фотографии. Первым будет Ваш старый снимок, вторым – фото, которое Вы сделаете специально, скорчив смешную гримасу. Если есть возможность, можно надеть какой-то прикольный прикид или колпак. С двух снимков можно сделать коллаж, а под ним оставить комментарий: «Найди пять отличий».
11. Пожелайте барышне хорошего дня. Попросите, чтоб она улыбалась, как можно чаще. Вслед за этой просьбой отправьте веселый смайлик.

Если хотите поднять девушке настроение, избегайте написания очень больших сообщений, лучше отдавать предпочтение коротеньким SMS.

Возможные ошибки

Будьте осторожны, неправильным сообщением можно обидеть девушку

Когда решаете, что именно написать барышне по смс или в социальной сети, учитывайте, что существуют определенные моменты, которых нужно избегать. К ним относятся:

• комплименты, включающие в себя слабые места девушки, ее комплексы;
• шутки, задевающие лично ее или близкое окружение;
• сообщения с ненормативной лексикой;
• черный юмор;
• рассказы об отношениях с другими девушками;
• предложения интимного характера;
• недопустимо писать анекдоты с матерными словами, пошлые, про блондинок (если девушка к ним относится, или про рыжих, брюнеток), про неформалов, про глупость женщин, про некрасивых барышень, толстушек. Не исключено, что девушка может принять это на свой счет, подумать, что Вы над ней насмехаетесь.

Теперь Вы знаете, что написать девушке для того, чтобы поднять ей настроение. Как видите, при виртуальном общении можно допускать ошибки, которые не только ни позволят развеселить барышню, но и еще больше введут ее в уныние. Главная особенность Ваших сообщений – положительный настрой, заряд оптимизма. Если имеете хорошее чувство юмора, не стесняйтесь его проявлять.

Уже давно не секрет, что многие девушки влюбляются в парней, которые заставляют их улыбаться. Поднять настроение избраннице можно многими способами, и некоторые из них мы рассмотрим.

Почему у девушки может не быть настроения

Причин может быть очень много, и мы обсудим лишь некоторые из них.

Она с кем-то поссорилась. После конфликтной ситуации с кем-либо почти любой человек чувствует себя будто «не в своей тарелке», и вполне возможно ваша собеседница также накануне пережила подобную ситуацию. Если это так, и ваши отношения достаточно близки, то, вероятно, она сама расскажет об инциденте.

Она неуверенна в себе. Нередко причиной плохого настроения девушки может быть неуверенность в себе. Ей может казаться, что она недостаточно привлекательна, интересна и тому подобное. К тому же, она полагает, что все ее недочеты видны окружающим, и это ее удручает. Также она может быть неуверенна в наряде, в котором находится в настоящее время. Ситуацию может исправить искренне сказанный комплимент.

Неоправданные ожидания. Если это произошло на встрече с вами, то, возможно, она ждала чего-то иного – другого свидания, разговоров на другие темы, другое поведение с вашей стороны и так далее. Вероятно, она продумала, как все будет происходить, но реальность оказалась не такой, как она того хотела.

Проблемы на работе или учебе. Не исключено, что у нее не все хорошо на работе или учебе. Возможно, она не справляется с какими-то задачами или у нее натянуто складываются отношения с кем-то из коллектива, и это ее расстраивает.

Семейные неурядицы. Не исключено, что в семье девушки сейчас не все хорошо – кто-то болеет, произошла ссора, у кого-то из семьи проблемы иного характера.

Здоровье. Возможно, у нее возникла какая-то проблема со здоровьем – болит зуб, дает о себе знать былая травма, «женские болячки» или что-то в этом роде. Если это действительно так, вы можете и не узнать об этом т.к. многие девушки стесняются рассказывать о подобных вещах.

Бывший парень. Ее бывший возлюбленный дал о себе знать, и теперь она вновь погружена в мысли о и расставании и былых проблемах. Возможно, их общение получилось неприятным, или же он наоборот попытался вернуть девушку, что сбило ее с толку.

Изменение планов. Девушка планировала свой день или вечер определенным образом, но по каким-то причинам планы пришлось изменить. Перемены не кажутся ей равноценными изначальным замыслам, и это ее не радует.

Усталость. Она просто могла устать. Возможно, она много работала, занималась домашним хозяйством, несколько часов «моталась по городу» по делам и прочее. Сейчас же у нее просто физически нет сил на веселье.

Воспоминания. Она просто вспомнила о чем-то неприятном, что вообще могло произойти еще несколько лет назад. Эти мысли спровоцировали ее плохое настроение.

Ваше поведение. Возможно, перед встречей с вами у нее было нормальное настроение, но в итоге ее смутило именно ваше поведение. Не исключено, что у вас грубые или бестактные шутки (замечания), ваш разговор не клеится, и она чувствует себя неловко, она не видит серьезной заинтересованности с вашей стороны, заданная тема беседы ей малоинтересна и так далее.

Что написать девушке, чтобы она улыбнулась

Пожелания хорошего дня с утра

Пожелание доброго утра способно зарядить хорошим настроением на весь день – особенно если это исходит от человек, который симпатичен девушке. Напишите ей с утра, что сегодня будет непременно хороший день, пусть она почаще улыбается, и, как обычно заряжает все вокруг своей светлой энергией. Можно прислать ей милую открытку – котенка, резвящегося на травке; заснеженный город; подснежник, пробивающийся сквозь тающий снег; лесную тропу, освещенную солнцем и тому подобное. В общем, выберите то, что кажется вам наиболее уместным, и что, наверняка, понравится девушке.

Смешные короткие смс

Если что-то веселое происходит с вами, то вы можете рассказывать об этом девушке в смс. Если же ничего подобного не случилось, то просто пересылайте ей приколы, которыми пестрят многие группы в социальных сетях. Выбирайте короткие шутки, чтобы девушки не пришлось тратить много времени на их прочтение.

Отослать веселое видео

Многие люди любят смотреть забавные видео, и, возможно, ваша избранница не стала исключением. Пришлите ей что-то смешное, связанное, например, с животными. Избегайте пошлых или откровенно глупых роликов. Заметьте не всегда прикол, который вы можете скинуть другу, будет воспринят «на ура» девушкой.

Комплименты – всегда беспроигрышный вариант

Девушки любят комплименты, и это неоспоримый факт. Если вы недавно или сегодня виделись, можете написать ей: «На тебе было очень красивое платье, мне оно почему-то запомнилось», «Не устаю удивляться, какой у тебя невероятный цвет глаз», «Ты сегодня особенно шикарно выглядишь». Если у вас происходит личное общение, то говорите комплименты сразу, не откладывая их на потом.

Как быстро развеселить любимую девушку в вк по переписке

По переписке в социальной сети развеселить девушку немного легче, чем просто по смс. Если вы точно знаете, что сейчас собеседница свободна, то можно ей рассказать длинную забавную историю, которая некогда с вами произошла. Раз речь идет о любимой девушке, можно вспомнить, какие-то приятные и веселые моменты, которые происходили с вами вдвоем. Подкрепить приятные воспоминания можно соответствующим фотоснимком.

Также можно отправить видео, которые вы сняли только что – пусть в нем содержится милое признание в любви, или просто какие-то добрые и ласковые слова. Если нет настроения снимать ролики, то их можно найти в интернете, ориентируясь на вкус вашей избранницы. Например, вы точно знаете, что ей нравятся котята и она любит детей – в таком случае отправляйте забавные видео с озорными котами и малышами. Наверняка, они смогут поднять настроение девушке – к тому же таких роликов в Сети обычно немало и коллекция регулярно пополняется.

Можете начать по переписке в ВК строить со своей девушкой какие-либо планы, которые ей, наверняка, понравятся. Речь может быть о поездке в другой город, путешествии в другую страну, грядущем дне рождения и так далее. Многие девушки любят планировать, и это действительно поднимает им настроение.

Пришлите ей красивый стих о любви. Вы можете написать его сами или же подобрать нужное произведение, изучив некоторые труды известных классиков. Наверняка, избраннице будет приятно прочитать слова любви в такой форме.

Что сказать девушке, когда она болеет и грустит

Подбодрить правильными словами

Если ваша девушка заболела, и в связи с этим у нее нет никакого настроения, то в ваших силах подбодрить ее и направить ее мысли совсем в другое русло. Предложите ей сходить или съездить в какое-нибудь интересное место сразу после того, как она пойдет на поправку. Выберите такой вариант времяпровождения, который точно ей понравится. Скажите, что вам не хватает ее улыбки, и спросите, что вы можете сделать, чтобы ей стало хотя бы немного легче.

Отвлечь красивым стихом или смской

Болеющая девушка не только, как правило, плохо себя чувствует, но и страдает от нехороших мыслей. Ей может казаться, что пока она будет сражаться с недугом, вы можете обратить внимание на другую особу. Также она теперь меньше уверена в своей привлекательности т.к. любая болезнь обычно некоторым образом сказывается на внешнем виде. Ваша задача – развеять все сомнения избранницы, уделяя ей как можно больше внимания – в том числе по переписке. Дайте ей понять, что вы часто думаете о ней. Пишите ей трогательные и чувственные смс – она оценит это. Не пропадайте на длительный период, старайтесь почти всегда быть на связи. Будет не лишним прислать возлюбленной красивый стих о любви – написанный вами или найденный в Сети. Также подберите романтичную песню, изучите текст, убедитесь, что там только приятные и волнующие слова – отправьте это произведение девушке, отметив, что оно напомнила вам о ней.

Успокоить позитивным прогнозом и настроем

Дайте понять девушке, что уверены в ее скором выздоровлении. При этом отметьте, что если процесс несколько затянется, то вы будете с ней рядом все это время, и всячески ее поддержите. Придумайте какое-нибудь интересное времяпровождение, которое она сейчас может себе позволить. Если ее можно навещать, то обязательно пользуйтесь этой возможностью, однако не злоупотребляйте – больному человеку нужен полноценный отдых и сон, поэтому одного визита в день будет вполне достаточно, после чего поддерживайте связь иным способом. Пусть девушка понимает, что несмотря на то, что на сегодняшний день она немного будто «выпала из жизни», ваше отношение к ней остается прежним, и вы все также готовы к заботе о ней.

Приятно удивить сюрпризом

Разумеется, одних слов в этой ситуации мало, и перед вами именно тот случай, когда у парня имеется огромный шанс проявить себя, сблизиться с девушкой. Некоторые молодые люди делают катастрофическую ошибку, говоря девушке что-то вроде: «Ну, ты пока выздоравливай, потом встретимся, не буду напрягать тебя». Чаще всего такое поведение оборачивается разрывом отношения со стороны девушки, ведь она понимает, что нужна этому парню лишь когда у нее нет проблем. Если вы хотите произвести впечатление на девушку, и стать главным героем ее восторженных рассказов подругам, то поступите иначе. Привезите ей, например, корзину фруктов – во-первых, витамины ей сейчас не помешают, а во-вторых, это просто приятно и эффектно. Также можно привезти вкусности, которые ей нравятся – конфеты, суши, да хоть бы и колбаса! Важно, что вы помните ее вкусы, и хотите порадовать. Девушки любых возрастов положительно относятся к мягким игрушкам – привезите ей большого зайца или медведя, сказав, что он «будет присматривать» за ней, пока вы не рядом. В общем, подарок может быть любым – главное, чтобы для девушки это было приятным сюрпризом.

Кстати, сюрприз может быть и другого рода. Например, коллаж с вашими общими фотографиями, видео смонтированное из кадров вашего совместного отпуска, охапка воздушных шаров, цветок в горшке и многое другое. Главное, чтобы это было трогательно и красиво.

Обратите внимание, что если вы регулярно наносите визиты девушке в этот период, то это способно не только радовать ее, но порою ставить в неудобное положение – это вызвано тем, что за вами нужно ухаживать во время чаепитий, кормить вас обедом и тому подобное. Это может казаться мелочью, но во время болезни не каждая девушка в силах ежедневно заботиться о таких вещах. Именно поэтому вам стоит самому приносить угощение к чаю, исключив возможные неловкие ситуации.

Порадовать цветами

Наверняка, ваша девушка любит цветы, и теперь у вас имеется подходящий повод одарить ее таким знаком внимания. Выберите красивый букет и привезите его лично или передайте через курьера. Скорее всего, избраннице будет приятен такой жест, а цветы еще долго будут радовать ее взор, напоминая о вас. Если период выздоровления затянулся, радуйте девушку цветами чаще – даже не сомневайтесь, что ей это понравится.

Что поднимает настроение любой женщине

Подарок без повода. Любая женщина обрадуется хорошему подарку без повода. И речь может идти не обязательно о дорогостоящем даре. Многие мужчины привыкли действовать стандартно – делать сюрпризы на крупные праздники, в остальное время ограничиваясь однообразными свиданиями, а то и вовсе сидением дома перед телевизором. Конечно, такая однотипность может со временем надоесть, и если вы замечаете подобную проблему за собой – учитесь спонтанности, например, в подарках, пусть они иногда будет без повода. Если вы знаете, что избранница мечтает о какой-то вещи, то если у вас есть возможность, то купите ее сейчас, не дожидаясь праздничной даты. Наверняка, женщина оценит подобный порыв. Дарите ей периодически коробки ее любимых конфет, небольшие и милые или огромные и шикарные букеты, парфюм, о котором она мечтала и прочее. Если вам комфортно с вашей избранницей, и вы чувствуете, что она делает вас счастливым, то такие знаки внимания по отношению к ней вам будут лишь в радость.

Шоколадка, сладости. Многие девушки являются сладкоежками, и, возможно, ваша избранница относится к их числу. Если это действительно так, то периодически радуйте ее любимым вкусностями. Наверняка за период общения с ней, вы успели хоть немного изучить ее вкусы, поэтому вам не составит большого труда выбрать сладости для нее – большая плитка шоколада для нее, несколько киндер-сюрпризов, пакетик чернослива в шоколаде, коробочка фиников или нежных воздушных пирожных, красивый тортик и многое другое! Несомненно, что-то из перечисленного вызывает восторг у вашей девушки-сладкоежки! Если вы точно не знаете, что понравится вашей избраннице, не бойтесь экспериментировать – возможно, вам удастся удивить ее чем-то таким, что она и сама еще не пробовала. Говоря, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, но, как ни странно, женщину тоже можно покорить аналогичным образом!

Посиделки с подружками. Многие парни весьма ревностно относятся к тому, что их девушки могут много времени проводить в обществе подруг. Если в ваших отношениях тоже если такая проблема, то со временем она приведет к серьезным последствиям. Таким образом, вы демонстрируете девушке свое недоверие, чем невольно отталкиваете ее от себя. Позвольте ей проводить время и развлекаться с подругами – она вполне имеет на это право. Если вы будете высказывать какое-то недовольство, то вскоре она начнет скучать по времени, когда вас не было в ее жизни. Поверьте, что если у нее не будет никаких препятствий во встречах с подругами, то они не станут для нее вожделенным «запретным плодом». Если вы объективно понимаете, что эти посиделки не переходят рамки разумного, то проведите серьезную психологическую работу над собой, дабы понять, почему у вас негативная реакция.

Время с любимым человеком. Если вам кажется, что любимой девушке интереснее проводить время с кем-то, чем с вами, то в ваших силах это исправить. Устраивайте действительно интересные свидания, и девушка начнет все чаще улыбаться рядом с вами. Главное, чтобы в вашем времяпровождении царило разнообразие, и тогда вам двоим будет хорошо в этих отношениях.

Итак, какие варианты свиданий можно продумать:

• Пикник. Организуйте для своей девушки романтический пикник. Дождитесь теплой, но не жаркой погоды, выберите живописное место, запаситесь фруктами и вкусностями, которые по нраву вашей девушке, возьмите термос кофе, бутылочку вина или просто какого-нибудь вкусного напитка, и приглашайте свою избранницу.
• Новая кофейня. Многие пары предпочитают ходить в одни и те же уже привычные мечта, и порою даже сами не замечают, что это уже не доставляет им былой радости и интереса. Предлагайте девушке свидания в новых заведениях, в тех, которых вам еще не доводилось бывать – наверняка, в вашем городе за последнее время появилось немало замечательных и уютных ресторанчиков или кофеен с романтической атмосферой.
• Полет на параплане. Если ваша девушка любит адреналин, то ее может воодушевить ваша предложение полетать на параплане. Во многие крупных городах некоторые организации уже давно предлагают такую услугу. И к слову, это менее страшно, нежели прыжок на парашюте.
• Прогулка на речном кораблике. Если в вашем или в ближайшем городе имеется река, то, скорее всего, в теплое время года по ней устраиваются прогулки на кораблике, которые могут позволить себе все желающие. Особенно это красиво вечером, когда речь идет о мегаполисе, и вам открывается вид на огни вечерней набережной.
• Ужин при свечах. Чаще всего такие сюрпризы устраивают своим мужчинам девушки, но поверьте, любая из них была бы рада аналогичному подарку, ведь ей не придется самой стоять у плиты и так далее. Приготовьте вкусное блюдо, подберите напиток к нему, купите фруктов, и перед приходом возлюбленной зажгите свечи. Если вы сомневаетесь в своих кулинарных возможностях, закажите ее любимые блюда из ресторана – наверняка, ей это понравится не меньше.

Что делать, если плохое настроение у девушки — частое явление

Если вы замечаете, что плохое настроение характерно для вашей избранницы чаще, чем хорошее или нейтральное, то, конечно, следует определить причину такого явления. Если это происходит только в вашем присутствии, и при этом вы знаете, что с другими людьми она обычно весела и бодра, то, очевидно, что проблема кроется именно в ваших отношениях. Возможно, девушка даже не раз вам говорила, что ее не устраивает, но вы не придавали этому особого значения. Выведите возлюбленную на откровенный разговор (конечно же, без агрессии и раздражения), узнайте, что бы ей хотелось изменить в ваших отношениях.

Если же девушка впадает в уныние не только в вашем обществе, то тут может быть несколько вариантов.

1 — Пессимизм

Возможно, она сама по себе пессимистка, поэтому это соответствующим образом сказывается на ее характере. Если девушка осознает эту проблему, то ее можно решить методом посещения соответствующих тренингов, изучения литературы на эту тему или же встречи с психологом. Не исключено, что вы по натуре прирожденный оптимист – тогда возможен вариант, что со временем вы заразите ее своим оптимизмом.

2 — Здоровье

Не все знают, что некоторые проблемы со здоровьем, характеризуются депрессивным и раздражительным настроением, повышенной утомляемостью, апатией. Это весьма распространенное явление, и ваша девушка может даже не подозревать о своей проблеме. Ей следует пройти обследование в клинике, и особенно это касается визита к эндокринологу – подобные симптомы часто характерны для людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой.

3 — Проблемы

Может быть, в жизни вашей девушки присутствуют проблемы, которые она пока не может решить, и это накладывает определенный отпечаток на ее общее состояние. Откровенно поговорите с ней и по возможности попробуйте оказать ей помощь в решении ее трудностей. Возможно у нее неприятности в семье, в коллективе или еще где-нибудь, и она не знает, как справиться с ними. Не исключено, что ваш совет или активное участие исправят положение.

Что сделать если у девушки плохое настроение. Как поднять девушке настроение

Замучались дарить цветы и говорить приятные слова? Не знаете как поднять настроение своей девушке? Читайте данную статью!
Каждый человек подвержен перепадам настроения. Одни ситуации могут заряжать позитивом и бодростью, другие – наоборот, «прибивают», вызывают грустные мысли или раздражение. Отношение человека к каким-либо ситуациям и называется настроением. Это процесс слабой интенсивности, поэтому он практически не влияет человека и его мировосприятие. Настроение может меняться несколько раз в течение дня. А что касается женщин, то они гораздо больше подвержены эмоциональным перепадам, нежели мужчины. И зачастую, перепады эти бывают просто непредсказуемы.

Поэтому, если вы нашли свою вторую половинку – это счастье. Но придётся приложить некоторые усилия, чтобы его сохранить. И один из важных моментов – уметь чувствовать настроение девушки. Иначе могут быть довольно неприятные ситуации. Например, вы, не определив, что у неё плохое настроение, будете обижаться на отсутствие должного внимания по отношению к вам (я, мол, тут «распаляюсь», а она никак не реагирует). Тогда можно сделать неправильные выводы о том, что вы ей безразличны или даже ей неприятно ваше общество. Начинаются выяснения отношений, скандалы и, в конце концов – расставания.

Наверняка, раз данная девушка вам понравилась – она имеет много положительных качеств. А плохое настроение – вещь непостоянная. Оно может перемениться само по себе, а также его можно поднять вашими стараниями.

Причины плохого настроения

Давайте разберёмся в некоторых нюансах женского психо-эмоционального состояния и выясним, каковы бывают причины перепадов настроения у девушек.

1. Какие-то определённые обстоятельства. Неприятности на работе, дома, бытовые проблемы.

2. Влияние больших городов – «бешенного» жизненного темпа, суеты, постоянного психологического напряжения.

3. Особенности женской физиологии: смена фаз менструального цикла, а также менопауза, овуляция, беременность и роды, гормональный дисбаланс.

4. Неправильное и нерегулярное питание.

5. Нарушение режима сна.

6. Усталость.

7. Вредные привычки.

Одни люди, не сдерживаясь, «рубят» начистоту о том, что у них на душе. Другим же свойственно тщательно скрывать свои эмоции. И о том, что у данной девушки сейчас плохое настроение, знает лишь она сама. Однако по некоторым признакам об этом можно догадаться и со стороны.

1. Отстранённость и вялость в проявлении чувств.

2. Периодическое потирание шеи или подбородка.

3. Пальцы рук сцеплены.

4. Положение тела – нога на ногу. Иногда наблюдается постукивание ногой по полу.

5. Нет «открытости» взгляда. Глаза всё время отводятся, бегают.

6. В улыбке отсутствует искренность.

Как поднять настроение девушке

Так уж вышло, что в нашем обществе господствует стереотип о привлекательности мужчин, проявляющих истинно мужские черты характера: силу, сочетаемую с некоторой грубоватостью. Если парень чуткий, добрый, отзывчивый — он считается слабаком и подкаблучником. Однако, как показывает практика, парни, которые откликаются на проблемы, умеют почувствовать и поднять настроение, пользуются большим успехом у слабого пола, чем демонстрирующие силу и самоуверенность мачо.

Что же предпринять, чтобы ваша девушка чувствовала себя комфортно в вашем обществе, чтобы её покидали печальные мысли, а настроение всегда (или почти всегда) было хорошим, независимо от внешних обстоятельств?

Обсудив неприятность вместе, можно посмеяться над ней, и тогда она не будет казаться вашей подруге такой уж «глобальной».

А если вы ещё и сможете дать девушке толковый совет о том, как решить ту или иную проблему, или даже в чём-то окажете помощь – она не только забудет о своём плохом настроении, но и сторицей отплатит вам своей нежностью, любовью и ответной поддержкой во всём.

Иногда помогает простая безмолвная поддержка. Посидите с любимой в тишине, обнимите её, сделайте расслабляющий массаж. Пусть она почувствует ваши сильные плечи и руки. Ничто так не успокаивает, как сознание своей защищённости и безопасности.

Бывает, что уныние и грусть возникают сами по себе, без особых на то причин. Выход один – грустные мысли нужно вытеснить, подарив второй половнике позитивные эмоции.

И один из гарантированных приёмов, вызывающих положительные эмоции – маленький, символический подарочек. Он может быть дополнением к букету цветов, а может быть подарен сам по себе, но обязательно – просто так, без повода. Приятная мелочь в виде брелока, маленькой подушечки с надписью о любви, небольшой мягкой игрушки – и вы увидите, как озарится улыбкой её лицо, как прижмёт она ваш подарок к сердцу, и как потом будет носить его всё время с собой в качестве амулета.

А вот цветы будут приятной неожиданностью, сели они отправлены с курьером на работу или домой вашей любимой.

Психологи считают, что очень положительно влияет на настроение человека хорошо накрытый стол. Магическое действие окажет приготовленный вами вкусный ужин. Не умеете готовить? Пригласите подругу в ресторан или кафе, или закажите ужин на дом. Вкусно приготовленная и красиво сервированная еда способствует расслаблению и умиротворению, снимает раздражение и агрессивность.

А особенно способствует выработке позитивного настроения десерт. Сами по себе «сладости» считаются антистрессовыми. Добавьте ещё в меню такие продукты как шоколад, бананы, клубнику, малину, грейпфрут, зелёные яблоки. Эти продукты повышают содержание в организме «гормонов радости» — эндорфинов.

Хорошо влияет на настроение юмор. Однако с ним нужно быть очень осторожным. Если вы от природы «душа компании», способны развеселить любого, очень тонко чувствуете уместность шуток, то вам — и карты в руки. Но если это не так, оставьте до лучших времён свои упражнения в остроумии. «Выданная не в тему» шутка, не к месту рассказанный анекдот, неудачный розыгрыш могут только усугубить ситуацию. Например, парень, дабы повеселить девушку, обрабатывает в фотошопе её фотографию и, сделав из неё карикатуру, дарит подруге. Кто-то может посмеяться над такой шуткой, а кто-то может воспринять её как личное оскорбление. Лучше предложите девушке посмотреть развлекательную юмористическую программу или комедийный фильм, сходить на концерт известного сатирика.

Ни одна девушка не может устоять перед красивым романтическим сюрпризом. О чём-то необыкновенном мечтают все. Каждой приятно, когда парень не просто использует «стандартный набор джентльмена», а добавляет в процесс ухаживания некую изюминку, которую ваша любимая будет вспоминать всю жизнь. Есть множество приёмов: ванна или постель с лепестками роз, свечи, выложенные в виде сердца, комната, украшенная цветами или воздушными шарами к её приходу.

Заранее подумайте, как можно разнообразить выходные, чтобы уставшая после трудовой недели девушка пришла в себя и зарядилась бодростью и хорошим настроением на следующую неделю. Тут уже вы должны учитывать её вкусы и предпочтения.

Если ваша девушка – интроверт, любит спокойное уединение и тихую романтику, можно попробовать такие варианты:

• совместный выезд на природу. Свежий воздух, приготовленный вами шашлык и другие вкусности на костре, красивая природа окажут своё положительное воздействие на настроение вашей подруги. Незаметно уйдёт стресс и нервное напряжение, появится блеск в глазах и улыбка;


• проведите выходной на даче. Если даже у вас нет дачи, можно арендовать на день-два красивый загородный дом с камином. Главное – вытащите её из суеты загазованного мегаполиса. Такая смена обстановки будет очень полезной;


• сводите её на концерт расслабляющей лирической музыки. Послушать и посмотреть «живой» концерт любимой музыки гораздо интереснее и приятнее, чем слушать эти же произведения через наушники. Подарите любимой такой сеанс «музыкотерапии»;


• просмотр интересного фильма на большом экране тоже будет весьма кстати. Но обязательно выбирайте из таких, которые любит ваша девушка. Не заставляйте её скучать в кинозале и предаваться своим грустным размышлениям, созерцая ваш любимый боевик. А во время сеанса возьмите её за руку или обнимите, разделяя с нею эмоции от захватывающих моментов фильма;


• проведите несколько часов в бассейне или аквапарке. Плавание, водные аттракционы подарят необыкновенные ощущения.

Ну а если ваша вторая половинка – любительница шумных компаний и веселья, также найдётся много способов поднять её моральный дух:

• тот же выезд на природу, но в компании друзей. Устройте пикник с барбекю и шашлыком, можно включить в культурную программу рыбалку, катание на лодках, спортивные игры;


• организуйте вечеринку. Созовите лучших друзей, подберите музыку, продумайте угощения (не обязательно устраивать застолье, это могут быть просто коктейли и лёгкие закуски). Добавьте в развлекательную программу какую-нибудь интригующую игру с сюрпризом. И обязательно – танцы до упада;


• закажите столик в ночном клубе или дорожку в боулинге. Пригласите любимую и друзей, и – «отрывайтесь по полной». Снятие стресса после трудовой недели гарантировано;


• почувствуйте себя детьми – сходите в парк развлечений. Качели-карусели, мороженое и сладкая вата вернут забытые ощущения беззаботного детства. И «взрослые» заботы растворятся в этих ощущениях;


• а можно попробовать более экстремальные развлечения типа прыжков с парашютом, катания на воздушном шаре, дайвинга. Пусть ваша подруга сполна насладится экстримом и драйвом, это поможет ей забыть о своих переживаниях.

Сегодня виртуальная жизнь стала неотъемлемой частью реальности. В интернете мы проводим часы напролёт – работая, развлекаясь, общаясь в социальных сетях. Поэтому всемирная сеть тоже может подсказать массу способов, как поднять настроение вашей любимой. Кто-то любит, чтобы им «постили» картинки в форумах социальных сетей, кто-то – оригинальные статусы, посвящённые им. Как бы там ни было, один из самых действенных способов – ваше сообщение, отправленной в личной переписке. Если не можете подобрать слова, найдите подходящий текст в интернете. Однако переделайте его так, чтобы подруга почувствовала, что это не общая фраза, обычный «копипаст», а слова, написанные от чистого сердца и адресованные именно ей.

Также, если вас нет рядом, покажите, что вы о ней не забываете, отправив смс. Девушки очень большое значение придают таким сообщениям от любимого, «смс-ки» периодически перечитываются, и ни одна из них не удаляется. И не обязательно расписывать шекспировские сонеты. Это может быть банальное пожелание доброго утра. Но обязательно, хоть одним-двумя словами дайте почувствовать, как вы её любите и как она вам нужна. Можно также отправить какое-нибудь весёлое ммс. И не забудьте сопроводить картинку красивым текстом.

Любая девушка любит комплименты. Выражайте своё искреннее восхищение её достоинствами и поступками. Публичная похвала тоже иногда не помешает. Например, при ней, разговаривая по телефону со своим другом, похвастайтесь тем, какой вкусный ужин она приготовила. Однако не забывайте о чувстве меры. Слащавая приторность часто употребляемых, да ещё и неуместных комплементов раздражает.

Помните, что каждой девушке, какой бы сдержанной она не казалась, как бы тщательно не скрывала свои переживания, всегда хочется внимания, тепла и поддержки. Можно держать в себе свою печаль, но иногда так хочется, чтобы кто-то сильный обнял за плечи и просто сказал «Всё будет хорошо». Так будьте же этим сильным и надёжным человеком, и глаза вашей любимой всегда будут искриться радостью и любовью.

Не существует: все девушки разные, и то, что гарантированно поднимет настроение одной, другую только вгонит в еще большую тоску. Гарантированно можем посоветовать только одно: не стоит пытаться говорить девушке «не грусти» , скорее всего, это не подействует. Ну как тут можно не грустить, когда грустно?

Попробуйте ненавязчиво выяснить, почему у вашей девушки плохое настроение : многие девушки специально не спешат жаловаться, потому что ждут внимания и заботы со стороны молодого человека. Но ключевое слово тут «ненавязчиво»: не нужно устраивать допрос с пристрастием. Если девушка не спешит сразу рассказывать вам все, возможно, она не кокетничает, а действительно не хочет об этом говорить.

Какой бы ни оказалась причина плохого настроения вашей девушки, не нужно считать ее несерьезной и поднимать на смех : вы можете считать сломанный ноготь или ничего не значащей чепухой, но многим девушкам это может надолго испортить настроение. Ваша задача — не оценить серьезность причин хандры, а просто поднять девушке настроение. Разговоры об эмоциональной чувствительности лучше перенести на более подходящее время или вообще не затевать.

Один из самых простых, но вместе с тем эффективных способов поднять девушке настроение — . Только не «дежурный», а искренний: если вы скажете заплаканной девушке, что она красавица, вряд ли ее это порадует. Она-то знает, что выглядит сейчас не лучшим образом. Но и слишком оригинальные комплименты выдумывать не стоит: девушка в расстроенных чувствах может не оценить ваше неординарное чувство юмора.

Конечно, это не значит, что нужно быть убийственно серьезным. Очень часто именно удачная шутка или анекдот помогает поднять девушке настроение . Просто держите свое чувство юмора в узде: уж вы-то должны знать, какие шутки нравятся вашей девушке, а какие только еще большее ее расстроят. Если у вашей девушки нет настроения, шутить нужно на нейтральные темы, но ни в коем случае не над ней: даже если обычно она нормально воспринимает безобидное подшучивание над собой, в моменты душевого расстройства лучше не рисковать.

Можете попробовать отвлечь девушку от причины ее плохого настроения . Тут нужно учитывать ее интересы. Кого-то успокоит прогулка или поход в зоопарк, кого-то — посиделки в кафе за чашечкой кофе, кого-то — просмотр романтической комедии или мелодрамы, а некоторым отвлечься от грустных мыслей помогает физическая активность, например, поход в спортзал, или порция адреналина. Полагайтесь на свою наблюдательность, а если не уверены — просто спросите.

Часто девушки в плохом настроении нуждаются в физической близости . Нет, сейчас мы имеем в виду не секс. Им просто хочется, чтобы вы их обняли, погладили по голове. Так они чувствуют себя защищенными. Но есть девушки, которые в минуты грусти не хотят, чтобы их трогали, а нуждаются в одиночестве для «подзарядки батареек». Если ваша девушка из их числа, уважайте ее желания.

Хотя секс тоже не нужно сбрасывать со счетов, иногда он отлично помогает, ведь в занятия любовью способствуют выработке «гормонов счастья» — эндорфинов. Только убедитесь, что девушка действительно этого хочет, и в процессе приложите все усилия, чтобы доставить ей удовольствие. Секс должен быть непременно хорошим, или же его не должно быть вообще . О себе на время забудьте: это не обычный секс, а своеобразный «сеанс психотерапии», ваше удовольствие сейчас не на первом месте. Не набрасывайтесь на девушку, устройте хорошую прелюдию, будьте нежны и внимательны. Девушка должна чувствовать себя желанной и любимой.

На самом деле, только вы можете, как поднять вашей девушке настроение. Просто продемонстрируйте ей вашу любовь и заботу — она непременно это оценит и улыбнется.

Девушки – очень нежные и капризные создания, поэтому у них часто бывает плохое настроение. Нередко у девушек случаются такие периоды, когда жизнь уже превратилась в череду неудач, да еще и ПМС начался. Последняя проблема обычно кажется мужчинам незначительной, но на самом деле предменструальный синдром может доставлять множество неудобств женскому организму, как и болезненно протекающая менструация.

Порой плохое настроение посещает ранимых девушек после просмотра печального фильма или прочитанной книги с грустным содержанием. Оно может быть и беспричинным, ведь у каждого в глубине души запрятаны какие-либо грустные воспоминания, обычно связанные с людьми или событиями из прошлого. Каждый парень должен знать, как поднять настроение его любимой девушке.

Как поднять настроение девушке?

Способов поднятия настроения девушки можно придумать очень много, вот только в данном случае все индивидуально, а универсальных методов практически не существует. Соответственно, вам лучше иметь несколько запасных вариантов, чтобы в случае неудачи тут же реабилитироваться. Ниже приводятся способы, которые обязательно вам пригодятся.

Покормите девушку

Многие представительницы прекрасного пола очень любят покушать, чуть ли не больше мужчин. Большинство из них будут невероятно рады преподнесению такого угощения, как сет роллов, вкусное мороженое, качественный шоколад или приготовленное лично вами блюдо. Конечно, вкусы у всех разные. Возможно, ваша девушка оценит именно заказанную пиццу и ничего больше. Ей будет и радостно от того, что можно насладиться любимой едой, и чрезвычайно приятна ваша забота.

Порадуйте ее комплиментом

Даже если вы постоянно радуете любимую приятными словами, лишними они никогда не будут. Придумайте какой-нибудь оригинальный комплимент и необычно преподнесите его. Главное в этом деле – искренность. Только не переборщите, иначе может получиться слишком наигранно.

Напишите любовную записку

Такой милый знак внимания как любовное письмо или записка непременно поднимут настроение любой девушке, даже самой циничной. Напишите в нем о вашей сильной любви к ней, о том, что вы хотите ее оберегать, носить на руках и лелеять всю жизнь. Такую записку девушка будет хранить среди самых своих ценных вещей и периодически перечитывать.

Подарите ей адреналин

В наши дни очень популярен экстремальный отдых. Предложите такое оригинальное свидание своей любимой девушке, чтобы ей развеяться и получить новые впечатления.

Сидеть дома с плохим настроением – это далеко не так интересно, как прыгнуть с парашютом в тандеме с опытным инструктором, полетать на воздушном шаре или ощутить невесомость в воздушной камере.

Вариантов такого необычного времяпрепровождения существует великое множество. Вы также можете полетать на вертолете или параплане, поплавать с аквалангом под водой, спуститься с горы в зорбе или спрыгнуть с крыши высотного здания.

Устройте ей встречу с подругами

Если ваша любимая давно не виделась с какими-то своими старыми подругами, но вы знаете, что она очень хочет с ними повидаться, помогите ей в этом. Сами с ними договоритесь, устройте им собрание и удивите ее своей инициативностью . Редко какой парень сам организует встречу своей девушке с ее подругами, ведь обычно он их недолюбливает по различным причинам. Можете пригласить их к вам в гости, если вы живете вместе, самостоятельно убраться в квартире и приготовить закуски для гостей. Также неплохо было бы забронировать для компании подруг столик в каком-нибудь хорошем кафе или, например, дорожку в боулинге. Конечно, не стоит забывать о выделении бюджета на развлечения своей любимой. Для поднятия настроения вашей девушке потратиться придется в любом случае!

Сделайте любимой массаж

Плохое настроение девушки можно быстро исправить приятным массажем сильными руками любимого человека. Это может быть как массаж спины, так и массаж ног. Не исключено такое оригинальное развитие процесса поднятия настроения как переход к эротическому массажу с пикантным продолжением.

Поднимите ей настроение смехом

Следует отметить, что вы должны по-настоящему серьезно отнестись к плохому настроению своей возлюбленной. Девушку очень сильно обидит, если вы покажете, что считаете ее чрезмерно эмоциональной и недовольны этим. Все же это не означает, что вы должны быть чересчур серьезны. Насмешите ее забавной шуткой или анекдотом , либо предложите скачать какую-нибудь комедию. Возможно, просмотр ее незаметно поднимет настроение вашей любимой.

Поговорите с ней и пожалейте ее

Может быть, настроение вашей девушки испорчено чередой мелких неудач. Если ей сначала наступили на ногу в общественном транспорте, потом, выходя из него, она споткнулась, по возвращении домой зеркало показало ей растекшуюся по всему лицу тушь, попробуйте с ней просто доверительно поговорить. Успокойте свою любимую, погладьте по голове и скажите ей много ласковых слов . Возможно, высказавшись вам, она почувствует облегчение, а на ее лице тут же заиграет улыбка.

Пусть она отдохнет

Если ваша девушка учится, работает или постоянно занимается какими-либо еще делами, она может просто устать от этого и в любой момент сломаться.

Необходимо помнить, что мужчины должны беречь своих хрупких возлюбленных и позволять им иногда отдыхать. Возьмите на себя домашние дела и уложите любимую спать.

Когда она проснется отдохнувшей, ее наполнит гордость за своего парня, сходившего за покупками, приготовившего покушать, помывшего посуду и постиравшего вещи.

Устройте ей романтическое свидание

Вспомните, когда в последний раз у вас было настоящее свидание. Может, вашей девушке просто не хватает романтики ? Даже если вы недавно ходили в кино или кафе, устройте для нее что-нибудь особенное. Это может быть подаренный шикарный букет, прогулка на яхте, романтический пикник, ужин на побережье или роскошный номер для новобрачных, снятый в самой лучшей гостинице города.

Если у вас пока есть возможность только на что-нибудь поскромнее, наполните ванную и добавьте в нее большое количество пены.

Расставьте свечи, погасите основной свет, приготовьте вино или шампанское, а затем пригласите свою любимую в это маленькое царство вашей любви.

Удивите любимую

Сделайте то, чего обычно ваша половинка от вас ну никак не ожидает. Например, если она любит прогуливаться вечерами неподалеку от дома, но никогда не может вытащить вас, возьмите и предложите ей сами выйти на прогулку .

Ее поразит такое благородство с вашей стороны, а настроение непременно поднимется сразу же.

Поднимите ей настроение разными приятными мелочами

Любая капризная особа не устоит перед приготовленным вами завтраком, обедом, ужином или даже чаем или кофе, принесенными в постель . Также ее порадует какой-нибудь маленький, но очень милый, подарочек. Скорее всего, самый беспроигрышный вариант – это симпатичная мягкая игрушка.

Отвлеките ее

Если вы хорошо знаете свою любимую девушку, вы определенно в курсе того, что может ее отвлечь от грустных мыслей. Займитесь вместе с ней каким-либо ее увлечением, предложите ей пофотографироваться, сходить в музей, вместе что-нибудь приготовить, поиграть в карты или настольную игру.

Возможно, будет достаточно совместного просмотра ее любимого сериала или реалити-шоу.

Большинство девушек умиляются тому, что их мужчины готовы смотреть по телевизору то, что хотят их женщины .

Просто подарите цветы или какое-нибудь украшение

Только самая разбалованная особа назовет такой подарок банальным. Девушкам всегда это будет приятно, особенно если вы преподнесете очень красивый букет или шикарное колечко просто так, чтобы повысить ей настроение. Подготовьте речь, которую вы произнесете, преподнося подарки. Она должна отразить ваше искреннее большое чувство к ней.

Дайте ей физическую близость

Нередко девушки, находясь в плохом настроении, нуждаются только в том, чтобы их обняли, погладили по голове, много-много раз поцеловали в щеки, губы, носик и шею. Это позволяет им чувствовать себя любимыми и защищенными.

Позвольте своей девушке ощутить себя так, будучи в ваших крепких и заботливых объятиях.

Конечно, вы можете и невзначай проверить, как она отнесется к занятию сексом. Интимная близость способствует выработке эндорфинов. Гормоны счастья, несомненно, надолго поднимут настроение вашей любимой. Если она будет не против, доставьте ей наивысшее блаженство, абсолютно не думая о себе. Будьте нежны с ней и внимательны к ее желаниям. Возможно, это и есть самый простой и дешевый способ поднять настроение девушке.

Поднять девушке настроение с помощью смс – это совсем несложно! Представительницам прекрасного пола каждое милое сообщение от любимого человека, пришедшее на телефон, непременно понравится.

Главное – не ждите от нее ответа и не задавайте ей вопросы по смс о том, почему же она не отвечает. Возможно, она слишком занята, чтобы написать ответ, но прочитать успела и уже еле заметно улыбнулась.

Душа ее определенно ликовала, а своей навязчивостью вы можете показать, что ваши действия отнюдь не бескорыстно, что для нее очень важно.

Прочувствуйте все свое счастье и любовь к ней, прежде чем написать эту смс. Вам нужно будет передать частичку своей радости от того, что ваша девушка есть у вас, ей через смс-сообщение. Прочитав его, девушка почувствует себя счастливой и вспомнит, что не нужно тратить время на плохое настроение, ведь намного лучше ценить то, что у нас есть.

Возможные варианты смс:

Я пишу смс самому большому счастью на Земле,

и так прекрасно,

что ты досталась именно мне.

Во сне и наяву

я вижу лишь тебя.

Ты озаряешь мою жизнь,

любовь моя!

Большая радость для меня – это быть с тобой.

И суровою зимой, я буду греть тебя,

ведь ты – счастье для меня.

Если вы живете со своей любимой не вместе, но оба зарегистрированы в социальной сети “Вконтакте”, там вы можете отлично поднять ей настроение! Создателями задуманы подарки, которые можно приобрести за “голоса” – валюту сайта. Вы можете написать ей ласковое сообщение, полное любви, и приложить к нему романтический подарок в виде, например, сердца, пробитого стрелой.

Если вы точно знаете, что она грезит стать вашей женой, можете потратиться и подарить ей самый дорогой “электронный” подарок – кольцо с бриллиантом. Добавьте к нему подпись “Я люблю тебя! Однажды я подарю тебе такое же настоящее кольцо и ты станешь моей женой навсегда, я буду беречь тебя и заботиться о нашем вечном счастье”.

Девушки – создания непредсказуемые, капризные и с ранимой душой. У них часто появляется депрессия, и портится настроение. Ваша подруга расстроена, а вы хотите поднять ей настроение? Это нужно сделать правильно, чтобы не обидеть ее ненароком. Все зависит от степени ваших отношений. Проявите внимание к девушке и без труда найдете способ развеселить подругу.

Как поднять девушке настроение, если ее нет рядом

Лишь одно сообщение может развеселить подругу, если она находится далеко, а вы не можете словами ее утешить. Ваши действия следующие:

• отправьте смс-сообщение. Отправьте девушке шутливое сообщение на телефон. Но вы должны знать причину ее плохого настроения, иногда шутки бывают неуместны. К примеру, если у подруги умер родственник. Отправьте текст со словами поддержки и своей любви. Напишите, как вы скучаете и ждете скорой встречи. Не ждите ответа, но будьте уверены, что девушка счастлива от вашего сообщения;
• позвоните по телефону. Улыбайтесь во время разговора с любимой, это отразится на интонации. Можете поинтересоваться, почему она грустит, но не надоедайте. Переведите разговор на веселую тему, вспомните забавные случаи из вашей жизни. Предложите подруге выйти из дома, не погружаться в мрачные мысли и сходить куда-то вместе;
• пообщайтесь в соцсетях. Скопируйте в сети позитивное стихотворение и отправьте девушке в соцсети. Можете послать красивую открытку, прикольное видео или веселую песню. Порадуйте девушку картинками забавных животных. Во «ВКонтакте» есть денежная валюта под названием «Голоса». Купите их при помощи банковской карты или электронного кошелька. Выбирайте романтический подарок, перешлите ей на страничку и это сразу поднимет подруге настроение.

Как поднять девушке настроение, если она рядом

Выбирайте любой подходящий способ:

• порадуйте любимую комплиментом. Красивые слова, произнесенные от всего сердца, прогонят печаль;
• угостите девушку вкусным блюдом или десертом. Вкусный шоколад, мороженое или приготовленное вами блюдо сразу поднимут настроение;
• составьте вместе план на выходные дни. Если вы включите в план любимые занятия любимой, то от грусти у нее не останется и следа. К тому же, она отвлечется от мрачных мыслей;
• пригласите девушку в кино, театр или на дискотеку. Танцы помогут снять напряжение, а веселая комедия или спектакль развеселят вашу избранницу. Еще один вариант – совместный просмотр фильма дома;
• устройте романтическое свидание в кафе. Заранее закажите столик, подарите избраннице красивый букет. Она расслабится, и все проблемы исчезнут;
• вручите подарок. Простой букет полевых цветов или маленький сувенир поднимет подруге настроение.

Как поднять девушке настроение, если живете вместе

Если причиной плохого настроения являетесь вы – придется постараться, чтобы девушка вас простила и улыбнулась. Попробуйте воспользоваться нашими советами:

• уделите любимой много внимания и выслушайте все ее обиды и претензии к вам. Пообещайте больше никогда не расстраивать. Вручите, стоя на коленях, подарок или букет;
• приготовьте для девушки ванну. Добавьте в воду ароматические масла и пенку. Отправьте ее понежиться и присоединяйтесь;
• дайте подруге денег и отправьте ее по магазинам. Можете пойти вдвоем. Шоппинг лучше всего поднимает настроение женщинам;
• сделайте избраннице массаж. Сильные руки любимого, которые приятными движениями массируют спину или ноги, не оставят девушку равнодушной. После того, как у нее поднимется настроение, может произойти переход к эротическому массажу с пикантным продолжением.

Как поднять девушке настроение – что говорить в этом случае

Спросите подругу о причинах плохого настроения. Задайте вопрос так, чтобы она увидела в словах заботу и любовь. Выслушайте девушку и не перебивайте, даже если ее слова вам не нравятся. Предложите ей свою поддержку и скажите, что она вам не безразлична. Если избранница не хочет говорить на эту тему – оставьте ее на некоторое время в одиночестве или пусть она пообщается с подругами. Женские разговоры за чашечкой чая обязательно поднимут ей настроение.

В жизни любой девушки происходят взлеты и падения и причин плохого настроения множество. Но она всегда нуждается в вашей любви и поддержке. Но если ваша избранница постоянно грустит без причины, и ничем ее не развеселишь – пришло время обратиться к психологу.

Когда Ваша подруга или любимая девушка в плохом настроении, Ваша первоочередная задача – развеселить её и разогнать печаль, как бы не было это сложно. Безусловно, многое будет зависеть от того, какие между Вами отношения и какие причины стали причиной для грусти. К примеру, если Вы и являетесь причиной плохого настроения, то Ваша задача становиться непосильной для подъема. Однако вне зависимости от причины печали, если Вы терпеливый и понимающий человек, а также хороший слушатель, то сможете поднять ей настроение в кратчайшие сроки! И сегодня в нашей статье мы рассмотрим самые эффективные способы повышения настроения!

10 методов, которые помогут поднять настроение любимой девушке!

1. Всегда находиться рядом с девушкой. Девушка должна чувствовать рядом с собой поддержку. Спросите у неё о том, в порядке ли она и хорошо ли себя чувствует. В такие минуты девушкам нужно выговариваться, чтобы печаль ушла. Однако если она не захочет об этом говорить и сообщит, об этом, то всё равно для себя запомнит Ваше внимание, ведь Вы не были безразличным и беспокоились за её настроение. Если она попросит побыть наедине с собой, то скажите ей, что не можете оставить её одну в таком состоянии, и Вы не уйдете, пока она не покажет свою красивую улыбку.


2. Приготовить для любимой девушки вкусный ужин. Если Вы уже живёте вместе с девушкой вместе, то постарайтесь в этот вечер избавить её, от разного рода хлопотав связанных с кулинарными делами. В частности, попробуйте сами приготовить вкусный ужин. Дело в том, что это занятие, несмотря на свою простоту довольно трудоемкое и требующее терпения (резать ровными дольками, тщательно чистить, ждать отведенное время, помнить о нескольких блюдах, рассчитывать количество продуктов, проверять готовность и т.д.). Кроме того, девушка ещё больше расстроится, если приготовленный ужин окажется, испорчен (что-то не подготовиться или наоборот пережариться, или будет перебор с приправами и т.п.). Поэтому приготовив самостоятельно ужин, Вы продемонстрируете любимой не только своё внимание и заботу к ней, но и свою готовность помочь в трудную минуту.


3. Отправить смс или сделать телефонный звонок. Поднять настроение может искромётная шутка, если окажется ещё и уместной, поэтому Вы можете отправить веселую смс девушке, которая грустит, особенно если Вас нет рядом. Выбирая шутку или анекдот, Вы должны, осознано понимать её настроение, далеко не все шутки могут быть уместными и смешными. Мы естественно тоже не можем предложить Вам даже несколько вариантов хороших смс-сообщений. Ведь причин плохого женского настроения может быть там много, что тут спасением окажется только крупный сайт с анекдотами. Если причиной плохого настроения стал Ваш поступок или фраза, сказанная в её адрес, то здесь Вам лучше позвонить и поговорить с ней. Конечно же, в первую очередь должны, искренни извиниться перед ней, также попытаться объяснить поступок и пообещать этого больше никогда не делать. Кроме этого, на протяжении дня старайтесь её «заваливать» любовными сообщениями, пусть она даже устанет от них, зато поймет насколько Вы осознали свою неправоту и раскраиваетесь в содеянном. Старайтесь подбирать фразы и признания, которые будут наиболее уместны, а также те, которые не выглядят очень пафосно, так как она может подумать, что это лишь смс и совершенно неискренняя.


4. Составить план дня на выходной. Вне зависимости от чего у девушки настроение упало, поднять его может составление распорядка будущего выходного дня, особенно если в него будет включено масса любимых занятий Вашей второй половинки (или просто подруги). Это хорошо отвлечет от текущих проблем и заставит девушку думать не о том, что было в прошлом, а о том, что будет в недалёком будущем. Если план получится интересным и удачным, то мысленно она уже будет на отдыхе, что естественно полезно для поднятия настроения. Такой шаг, поможет существенно изменить настрой, он станет более бодрым и счастливым. В составленный план может выходить: пикник, прогулка по парку, отдых на пляже, поездка в другой город и т.п. Свежий воздух повышает не только аппетит, но и улучшает настроение.


5. Пригласить девушку в клуб или на дискотеку. Сложно представить девушку, которая не любит танцевать, двигая своё тело под музыкальные ритмы. Танцы – это отличное место, где можно снять напряжение, которое до этого так долго накапливалось в душе. Пусть Вы не очень хороший танцор и вообще не любитель клубов, главное, что она оценит Вашу компанию и само предложение или даже жертву. Причем с дискотекой лучше не затягивать – идите сразу же в тот же день, что наступило плохое настроение, ведь в таком случае она быстрее о всём забудет. Наши авторы интернет-журнала сайт гарантируют, что Вы свою девушку после танцев в клубе просто не узнаете. Также во время такого отдыха, старайтесь быть веселым, не подавайте вида, будто бы Вам скучно. Чаще шутите, чтобы заставить свою половинку искренни смеяться.


6. Предложите ей шопинг. Одно из самых любимых женских занятий – это, конечно же, шопинг. Причем совершенно не важно, девушка будет или не будет покупать вещи. Главное сам процесс выбора: хождение, обсуждение вещей, примерка и т.п. Причем шопинг можно устроить не только с подругой, но и с любимым, так как везде есть свои достоинства. Подруга сможет оценить купленную вещь по статусу и стилю, а зато любимый мужчина не будет завистливо смотреть на наряды, которые красиво «сидят» не её фигуре. Также мужчина хорош тем, что больше осыпает комплиментами чем даже самая лучшая подруга. Поэтому предложите ей шопинг либо с подругой (заранее договорившись с ней), либо пусть Вы выступите сопровождением в магазинах. Вот Вы сами станете свидетелем того, как в магазинах её настроение начнёт подниматься всё выше и выше, ведь она будет примерять новые наряды, покупать вещи – всё это заставит полюбить себя ещё больше и печаль исчезнет в никуда. Тут главное, чтобы Вам денег хватило на все эти покупки.


7. Сходите в кинотеатр или устройте домашний просмотр фильмов. Фильмы, особенно комедии, являются настоящим лекарством от плохого настроения. Во время просмотра девушка забудет обо всех своих проблемах или неурядицах, полностью погрузившись в сюжет киноленты. Поход в кинотеатр немного развеет девушку, да и смотреть комедию лучше в большом зале, где много народа, так как от смеха других зрителей становиться и тебе смешнее. Однако и домашний просмотр не так плох, так как не придется одеваться красиво, краситься, общаться с людьми и вообще видеть их. В плохом настроении (в зависимости от причины) окружающие могут даже раздражать, чем поддерживать. Если же Вы хотите посмотреть какую-нибудь новинку, однако кинотеатр для Вас не вариант, то сегодня в крупных городах есть такая услуга, как прокат диска – его принесут прямо домой.


8. Сделайте сюрприз. Сюрпризом можно любому человеку поднять настроение, а особенно если это девушка. Однако Вам нужно не просто вручить подарок, а немного потомить её рассказами и намёками о самом сюрпризе. Зачастую девушки очень любопытны по своей натуре, поэтому поверьте, её мысли будут сосредоточены только на этом сюрпризе. И чем дольше Вы будете оттягивать, тем лучше. Дайте ей возможность угадать подарок. Делайте намёки, однако в любом случае не признавайтесь, даже если она угадала. Пусть лучше она потом будет говорить «Я же говорила! Я же говорила!». И естественно сам сюрприз должен быть приятным и продуманным. Что это будет, мы не знаем, и даже не догадываемся, это ведь Ваша девушка (или подруга). Главное чтобы это было то, о чём она давно мечтала.


9. Займитесь вместе тем, что она любит больше всего. У каждой девушки есть любимые занятия, которыми она любит заниматься вместе с Вами, однако в силу определенных причин (нехватки времени, Вашего желания или чего-нибудь ещё) этим не получается заняться. Постарайтесь организовать сегодняшний день так, чтобы Вы смогли вместе заняться любимым делом: прогуляться по городу вместе (держась за руку), выгулять собаку на поляне (и поиграться с ней), поиграть в любимую игру дома, вместе приготовить обед, сходить к родителям и т.п. Когда вы будете чем-либо заниматься, она не будет замыкаться где-то в себе, а значит, настроение не ухудшиться и даже наоборот – повыситься.


10. Дайте девушке отдохнуть. Последний вариант является несколько пассивным. Как мы уже говорили в начале нашей статьи – плохое настроение это лишь дело времени, поэтому если Вы не можете повлиять на девушку (уговорить сходить в кино, подарить Вам сюрприз и т.д.), то можете дать ей время просто отдохнуть. Как правило, такой метод подходит в те момент, когда причина грусти в Вас самих. Попробуйте не лезть к девушке, если она Вас сама об этом просила. Дайте ей немного успокоиться и поспать. Сон, как известно, лучшее лекарство и оно не только улучшает здоровье, но и залечивает психологические раны (обиду, ревность и т.п.).

Несколько советов по общению с девушкой, у которой плохое настроение:

• Не вздумайте жаловаться на её плохое настроение! Девушка начнёт ещё больше психовать, если Вы укажите на то, что Вам, видите ли, не нравиться её негативный настрой. Учтите, она ведь тоже человек и имеет право быть не в духе!


• Будьте терпеливы и учитесь слушать. Когда человек в плохом настроении, он довольно резок, а также часто говорит на тему несправедливости и обмана. Умейте сдержать себя, не нужно перечить ей, даже если она не права в своих высказываниях. Ещё в плохом настроении хочется высказаться человеку и чтобы он тебя понял и поддержал. Поэтому научитесь выслушивать рассказ своей девушки. Причём делайте это не просто ради галочки, а стараясь понять её позицию и поддержать в высказывания или в сделанных поступках. Это очень важно для девушки!


• Если она не хочет говорить о причинах плохого настроения – не нужно её допрашивать! Иногда девушки стараются не говорить о причинах расстройства, чтобы не расстроиться ещё больше или не разреветься. Поэтому не нужно допрашивать её, ведь зачастую Вам просто любопытно узнать, в чём причина печали, а такое любопытство не только раздражает, но и приносит боль. Кроме того, расспросы могут вызывать у Вас фразы, которые будут выглядеть как укор в её сторону, или спор, который также ничем хорошим не увенчается ни для вас, ни для девушки. Будьте уступчивее в своих действиях и желаниях, не нужно гнуть свою линию, как бы Вы правы не были.


• Не нужно ей рассказывать о своих проблемах. В тяжелые минуты печали не вздумайте начать и в свою очередь делиться «бедами», которые с Вами произошли. Если думаете, что таким образом Вы поддержите её и покажите, что и у других не всё так гладко, то это не так. Дело всё в том, что девушки очень переживают за своих близких и любимых, поэтому она начнёт и за Ваши невзгоды думать, что ещё больше ухудшит её настроение.


• Приведите квартиру в порядок. Опять же, если вы живёте со своей девушкой вместе, однако её ещё нет дома, однако знаете, что она сейчас придет, то мы советуем навести дома полный порядок: помыть посуду, убрать и сложить все вещи на свои места. В противном же случае, любимая, придя домой, начнёт ещё больше переживать и нервничать, так как ей придется за Вами убирать и, как следствие, возмущаться, что естественно не отразиться положительно на настроении.


• Не называйте причиной плохого настроения – ПМС! Мужчины, зная особенности женского характера, стараются во всех случаях нервных срывов назвать причину – женские критические дни. Делать этого категорически не следует. Во-первых, этот факт никак не поможет женщине, а во-вторых, если это действительно причина, женщина не поверит, а только обидеться на Ваши попытки, как-то оскорбить женскую особенность организма.


• Всегда старайтесь заметить её плохое настроение . Для женщины очень важно чувствовать заботу за собой, поэтому старайтесь внимательно относиться к изменению настроения Вашей половинки. Как только оно ухудшиться, сразу же спрашивайте в чём дело и предлагайте свою помощь (моральную или физическую). Пусть постоянные вопросы будут немного раздражать Вашу избранницу, зато она явно будет знать, что она Вам далеко не безразлична.


• Чаще обнимайте девушку и целуйте её!!! И напоследок дадим самый важный совет, который, наверное, следовало бы назвать в самом начале нашей статьи – будьте нежной с девушкой, держите её за руку, целуйте её в щёчки и губы, крепко обнимайте и говорите слова любви. Такая эмоциональная поддержка поможет быстро поднять настроение и престать грустить. И совершенно неважно – какова была причина расстройства и плохого настроения.

Вот и все методы, которые помогут поднять Вашей девушке настроение!

Каким методом воспользуетесь Вы – мы не знаем, однако мы уверены, что каждый из них в немалой степени вам поможет. Психологи называют главным оружием против плохого настроения девушки – улыбку, крепкие объятия, уши (чтобы слушать девушку) и сердце, которое подскажет, как правильно действовать в той или иной ситуации.

Что делать если у девушки нету настроения. Как поднять настроение девушке

Уже давно не секрет, что многие девушки влюбляются в парней, которые заставляют их улыбаться. Поднять настроение избраннице можно многими способами, и некоторые из них мы рассмотрим.

Причин может быть очень много, и мы обсудим лишь некоторые из них.

Она с кем-то поссорилась. После конфликтной ситуации с кем-либо почти любой человек чувствует себя будто «не в своей тарелке», и вполне возможно ваша собеседница также накануне пережила подобную ситуацию. Если это так, и ваши отношения достаточно близки, то, вероятно, она сама расскажет об инциденте.

Она неуверенна в себе. Нередко причиной плохого настроения девушки может быть неуверенность в себе. Ей может казаться, что она недостаточно привлекательна, интересна и тому подобное. К тому же, она полагает, что все ее недочеты видны окружающим, и это ее удручает. Также она может быть неуверенна в наряде, в котором находится в настоящее время. Ситуацию может исправить искренне сказанный комплимент.

Неоправданные ожидания. Если это произошло на встрече с вами, то, возможно, она ждала чего-то иного – другого свидания, разговоров на другие темы, другое поведение с вашей стороны и так далее. Вероятно, она продумала, как все будет происходить, но реальность оказалась не такой, как она того хотела.

Проблемы на работе или учебе. Не исключено, что у нее не все хорошо на работе или учебе. Возможно, она не справляется с какими-то задачами или у нее натянуто складываются отношения с кем-то из коллектива, и это ее расстраивает.

Семейные неурядицы. Не исключено, что в семье девушки сейчас не все хорошо – кто-то болеет, произошла ссора, у кого-то из семьи проблемы иного характера.

Здоровье. Возможно, у нее возникла какая-то проблема со здоровьем – болит зуб, дает о себе знать былая травма, «женские болячки» или что-то в этом роде. Если это действительно так, вы можете и не узнать об этом т.к. многие девушки стесняются рассказывать о подобных вещах.

Бывший парень. Ее бывший возлюбленный дал о себе знать, и теперь она вновь погружена в мысли о и расставании и былых проблемах. Возможно, их общение получилось неприятным, или же он наоборот попытался вернуть девушку, что сбило ее с толку.

Изменение планов. Девушка планировала свой день или вечер определенным образом, но по каким-то причинам планы пришлось изменить. Перемены не кажутся ей равноценными изначальным замыслам, и это ее не радует.

Усталость. Она просто могла устать. Возможно, она много работала, занималась домашним хозяйством, несколько часов «моталась по городу» по делам и прочее. Сейчас же у нее просто физически нет сил на веселье.

Воспоминания. Она просто вспомнила о чем-то неприятном, что вообще могло произойти еще несколько лет назад. Эти мысли спровоцировали ее плохое настроение.

Ваше поведение. Возможно, перед встречей с вами у нее было нормальное настроение, но в итоге ее смутило именно ваше поведение. Не исключено, что у вас грубые или бестактные шутки (замечания), ваш разговор не клеится, и она чувствует себя неловко, она не видит серьезной заинтересованности с вашей стороны, заданная тема беседы ей малоинтересна и так далее.

Пожелания хорошего дня с утра

Пожелание доброго утра способно зарядить хорошим настроением на весь день – особенно если это исходит от человек, который симпатичен девушке. Напишите ей с утра, что сегодня будет непременно хороший день, пусть она почаще улыбается, и, как обычно заряжает все вокруг своей светлой энергией. Можно прислать ей милую открытку – котенка, резвящегося на травке; заснеженный город; подснежник, пробивающийся сквозь тающий снег; лесную тропу, освещенную солнцем и тому подобное. В общем, выберите то, что кажется вам наиболее уместным, и что, наверняка, понравится девушке.

Смешные короткие смс

Если что-то веселое происходит с вами, то вы можете рассказывать об этом девушке в смс. Если же ничего подобного не случилось, то просто пересылайте ей приколы, которыми пестрят многие группы в социальных сетях. Выбирайте короткие шутки, чтобы девушки не пришлось тратить много времени на их прочтение.

Отослать веселое видео

Многие люди любят смотреть забавные видео, и, возможно, ваша избранница не стала исключением. Пришлите ей что-то смешное, связанное, например, с животными. Избегайте пошлых или откровенно глупых роликов. Заметьте не всегда прикол, который вы можете скинуть другу, будет воспринят «на ура» девушкой.

Комплименты – всегда беспроигрышный вариант

Девушки любят комплименты, и это неоспоримый факт. Если вы недавно или сегодня виделись, можете написать ей: «На тебе было очень красивое платье, мне оно почему-то запомнилось», «Не устаю удивляться, какой у тебя невероятный цвет глаз», «Ты сегодня особенно шикарно выглядишь». Если у вас происходит личное общение, то говорите комплименты сразу, не откладывая их на потом.

Как быстро развеселить любимую девушку в вк по переписке

По переписке в социальной сети развеселить девушку немного легче, чем просто по смс. Если вы точно знаете, что сейчас собеседница свободна, то можно ей рассказать длинную забавную историю, которая некогда с вами произошла. Раз речь идет о любимой девушке, можно вспомнить, какие-то приятные и веселые моменты, которые происходили с вами вдвоем. Подкрепить приятные воспоминания можно соответствующим фотоснимком.

Также можно отправить видео, которые вы сняли только что – пусть в нем содержится милое признание в любви, или просто какие-то добрые и ласковые слова. Если нет настроения снимать ролики, то их можно найти в интернете, ориентируясь на вкус вашей избранницы. Например, вы точно знаете, что ей нравятся котята и она любит детей – в таком случае отправляйте забавные видео с озорными котами и малышами. Наверняка, они смогут поднять настроение девушке – к тому же таких роликов в Сети обычно немало и коллекция регулярно пополняется.

Можете начать по переписке в ВК строить со своей девушкой какие-либо планы, которые ей, наверняка, понравятся. Речь может быть о поездке в другой город, путешествии в другую страну, грядущем дне рождения и так далее. Многие девушки любят планировать, и это действительно поднимает им настроение.

Пришлите ей красивый стих о любви. Вы можете написать его сами или же подобрать нужное произведение, изучив некоторые труды известных классиков. Наверняка, избраннице будет приятно прочитать слова любви в такой форме.

Что сказать девушке, когда она болеет и грустит

Подбодрить правильными словами

Если ваша девушка заболела, и в связи с этим у нее нет никакого настроения, то в ваших силах подбодрить ее и направить ее мысли совсем в другое русло. Предложите ей сходить или съездить в какое-нибудь интересное место сразу после того, как она пойдет на поправку. Выберите такой вариант времяпровождения, который точно ей понравится. Скажите, что вам не хватает ее улыбки, и спросите, что вы можете сделать, чтобы ей стало хотя бы немного легче.

Отвлечь красивым стихом или смской

Болеющая девушка не только, как правило, плохо себя чувствует, но и страдает от нехороших мыслей. Ей может казаться, что пока она будет сражаться с недугом, вы можете обратить внимание на другую особу. Также она теперь меньше уверена в своей привлекательности т.к. любая болезнь обычно некоторым образом сказывается на внешнем виде. Ваша задача – развеять все сомнения избранницы, уделяя ей как можно больше внимания – в том числе по переписке. Дайте ей понять, что вы часто думаете о ней. Пишите ей трогательные и чувственные смс – она оценит это. Не пропадайте на длительный период, старайтесь почти всегда быть на связи. Будет не лишним прислать возлюбленной красивый стих о любви – написанный вами или найденный в Сети. Также подберите романтичную песню, изучите текст, убедитесь, что там только приятные и волнующие слова – отправьте это произведение девушке, отметив, что оно напомнила вам о ней.

Успокоить позитивным прогнозом и настроем

Дайте понять девушке, что уверены в ее скором выздоровлении. При этом отметьте, что если процесс несколько затянется, то вы будете с ней рядом все это время, и всячески ее поддержите. Придумайте какое-нибудь интересное времяпровождение, которое она сейчас может себе позволить. Если ее можно навещать, то обязательно пользуйтесь этой возможностью, однако не злоупотребляйте – больному человеку нужен полноценный отдых и сон, поэтому одного визита в день будет вполне достаточно, после чего поддерживайте связь иным способом. Пусть девушка понимает, что несмотря на то, что на сегодняшний день она немного будто «выпала из жизни», ваше отношение к ней остается прежним, и вы все также готовы к заботе о ней.

Приятно удивить сюрпризом

Разумеется, одних слов в этой ситуации мало, и перед вами именно тот случай, когда у парня имеется огромный шанс проявить себя, сблизиться с девушкой. Некоторые молодые люди делают катастрофическую ошибку, говоря девушке что-то вроде: «Ну, ты пока выздоравливай, потом встретимся, не буду напрягать тебя». Чаще всего такое поведение оборачивается разрывом отношения со стороны девушки, ведь она понимает, что нужна этому парню лишь когда у нее нет проблем. Если вы хотите произвести впечатление на девушку, и стать главным героем ее восторженных рассказов подругам, то поступите иначе. Привезите ей, например, корзину фруктов – во-первых, витамины ей сейчас не помешают, а во-вторых, это просто приятно и эффектно. Также можно привезти вкусности, которые ей нравятся – конфеты, суши, да хоть бы и колбаса! Важно, что вы помните ее вкусы, и хотите порадовать. Девушки любых возрастов положительно относятся к мягким игрушкам – привезите ей большого зайца или медведя, сказав, что он «будет присматривать» за ней, пока вы не рядом. В общем, подарок может быть любым – главное, чтобы для девушки это было приятным сюрпризом.

Кстати, сюрприз может быть и другого рода. Например, коллаж с вашими общими фотографиями, видео смонтированное из кадров вашего совместного отпуска, охапка воздушных шаров, цветок в горшке и многое другое. Главное, чтобы это было трогательно и красиво.

Обратите внимание, что если вы регулярно наносите визиты девушке в этот период, то это способно не только радовать ее, но порою ставить в неудобное положение – это вызвано тем, что за вами нужно ухаживать во время чаепитий, кормить вас обедом и тому подобное. Это может казаться мелочью, но во время болезни не каждая девушка в силах ежедневно заботиться о таких вещах. Именно поэтому вам стоит самому приносить угощение к чаю, исключив возможные неловкие ситуации.

Порадовать цветами

Наверняка, ваша девушка любит цветы, и теперь у вас имеется подходящий повод одарить ее таким знаком внимания. Выберите красивый букет и привезите его лично или передайте через курьера. Скорее всего, избраннице будет приятен такой жест, а цветы еще долго будут радовать ее взор, напоминая о вас. Если период выздоровления затянулся, радуйте девушку цветами чаще – даже не сомневайтесь, что ей это понравится.

Подарок без повода. Любая женщина обрадуется хорошему подарку без повода. И речь может идти не обязательно о дорогостоящем даре. Многие мужчины привыкли действовать стандартно – делать сюрпризы на крупные праздники, в остальное время ограничиваясь однообразными свиданиями, а то и вовсе сидением дома перед телевизором. Конечно, такая однотипность может со временем надоесть, и если вы замечаете подобную проблему за собой – учитесь спонтанности, например, в подарках, пусть они иногда будет без повода. Если вы знаете, что избранница мечтает о какой-то вещи, то если у вас есть возможность, то купите ее сейчас, не дожидаясь праздничной даты. Наверняка, женщина оценит подобный порыв. Дарите ей периодически коробки ее любимых конфет, небольшие и милые или огромные и шикарные букеты, парфюм, о котором она мечтала и прочее. Если вам комфортно с вашей избранницей, и вы чувствуете, что она делает вас счастливым, то такие знаки внимания по отношению к ней вам будут лишь в радость.

Шоколадка, сладости. Многие девушки являются сладкоежками, и, возможно, ваша избранница относится к их числу. Если это действительно так, то периодически радуйте ее любимым вкусностями. Наверняка за период общения с ней, вы успели хоть немного изучить ее вкусы, поэтому вам не составит большого труда выбрать сладости для нее – большая плитка шоколада для нее, несколько киндер-сюрпризов, пакетик чернослива в шоколаде, коробочка фиников или нежных воздушных пирожных, красивый тортик и многое другое! Несомненно, что-то из перечисленного вызывает восторг у вашей девушки-сладкоежки! Если вы точно не знаете, что понравится вашей избраннице, не бойтесь экспериментировать – возможно, вам удастся удивить ее чем-то таким, что она и сама еще не пробовала. Говоря, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, но, как ни странно, женщину тоже можно покорить аналогичным образом!

Посиделки с подружками. Многие парни весьма ревностно относятся к тому, что их девушки могут много времени проводить в обществе подруг. Если в ваших отношениях тоже если такая проблема, то со временем она приведет к серьезным последствиям. Таким образом, вы демонстрируете девушке свое недоверие, чем невольно отталкиваете ее от себя. Позвольте ей проводить время и развлекаться с подругами – она вполне имеет на это право. Если вы будете высказывать какое-то недовольство, то вскоре она начнет скучать по времени, когда вас не было в ее жизни. Поверьте, что если у нее не будет никаких препятствий во встречах с подругами, то они не станут для нее вожделенным «запретным плодом». Если вы объективно понимаете, что эти посиделки не переходят рамки разумного, то проведите серьезную психологическую работу над собой, дабы понять, почему у вас негативная реакция.

Время с любимым человеком. Если вам кажется, что любимой девушке интереснее проводить время с кем-то, чем с вами, то в ваших силах это исправить. Устраивайте действительно интересные свидания, и девушка начнет все чаще улыбаться рядом с вами. Главное, чтобы в вашем времяпровождении царило разнообразие, и тогда вам двоим будет хорошо в этих отношениях.

Итак, какие варианты свиданий можно продумать:

• Пикник. Организуйте для своей девушки романтический пикник. Дождитесь теплой, но не жаркой погоды, выберите живописное место, запаситесь фруктами и вкусностями, которые по нраву вашей девушке, возьмите термос кофе, бутылочку вина или просто какого-нибудь вкусного напитка, и приглашайте свою избранницу.
• Новая кофейня. Многие пары предпочитают ходить в одни и те же уже привычные мечта, и порою даже сами не замечают, что это уже не доставляет им былой радости и интереса. Предлагайте девушке свидания в новых заведениях, в тех, которых вам еще не доводилось бывать – наверняка, в вашем городе за последнее время появилось немало замечательных и уютных ресторанчиков или кофеен с романтической атмосферой.
• Полет на параплане. Если ваша девушка любит адреналин, то ее может воодушевить ваша предложение полетать на параплане. Во многие крупных городах некоторые организации уже давно предлагают такую услугу. И к слову, это менее страшно, нежели прыжок на парашюте.
• Прогулка на речном кораблике. Если в вашем или в ближайшем городе имеется река, то, скорее всего, в теплое время года по ней устраиваются прогулки на кораблике, которые могут позволить себе все желающие. Особенно это красиво вечером, когда речь идет о мегаполисе, и вам открывается вид на огни вечерней набережной.
• Ужин при свечах. Чаще всего такие сюрпризы устраивают своим мужчинам девушки, но поверьте, любая из них была бы рада аналогичному подарку, ведь ей не придется самой стоять у плиты и так далее. Приготовьте вкусное блюдо, подберите напиток к нему, купите фруктов, и перед приходом возлюбленной зажгите свечи. Если вы сомневаетесь в своих кулинарных возможностях, закажите ее любимые блюда из ресторана – наверняка, ей это понравится не меньше.

Если вы замечаете, что плохое настроение характерно для вашей избранницы чаще, чем хорошее или нейтральное, то, конечно, следует определить причину такого явления. Если это происходит только в вашем присутствии, и при этом вы знаете, что с другими людьми она обычно весела и бодра, то, очевидно, что проблема кроется именно в ваших отношениях. Возможно, девушка даже не раз вам говорила, что ее не устраивает, но вы не придавали этому особого значения. Выведите возлюбленную на откровенный разговор (конечно же, без агрессии и раздражения), узнайте, что бы ей хотелось изменить в ваших отношениях.

Если же девушка впадает в уныние не только в вашем обществе, то тут может быть несколько вариантов.

1 — Пессимизм

Возможно, она сама по себе пессимистка, поэтому это соответствующим образом сказывается на ее характере. Если девушка осознает эту проблему, то ее можно решить методом посещения соответствующих тренингов, изучения литературы на эту тему или же встречи с психологом. Не исключено, что вы по натуре прирожденный оптимист – тогда возможен вариант, что со временем вы заразите ее своим оптимизмом.

2 — Здоровье

Не все знают, что некоторые проблемы со здоровьем, характеризуются депрессивным и раздражительным настроением, повышенной утомляемостью, апатией. Это весьма распространенное явление, и ваша девушка может даже не подозревать о своей проблеме. Ей следует пройти обследование в клинике, и особенно это касается визита к эндокринологу – подобные симптомы часто характерны для людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой.

3 — Проблемы

Может быть, в жизни вашей девушки присутствуют проблемы, которые она пока не может решить, и это накладывает определенный отпечаток на ее общее состояние. Откровенно поговорите с ней и по возможности попробуйте оказать ей помощь в решении ее трудностей. Возможно у нее неприятности в семье, в коллективе или еще где-нибудь, и она не знает, как справиться с ними. Не исключено, что ваш совет или активное участие исправят положение.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему девушки бывают в дурном настроении? Вы не один. Есть факты, которые вас удивят.

Почему девушки такие капризные? Это сложный вопрос, который парни задают себе постоянно.

С давних времен мужчины считают женщин сумасшедшими, эмоционально нестабильными и капризными. Но действительно ли это так?

Зачастую, когда девушка находится в нормальном настроении, задает вопросы или хочет серьезно поговорить, парни считают ее капризной или иррациональной. Хотя на самом деле все не так.

Вот основные причины, почему девушки иногда бывают в дурном настроении

Критические дни

Да, гормоны очень сильно влияют на наше эмоциональное настроение. Это наука, и с ней не поспоришь. Поэтому в том нет нашей вины. Девушки просто не в состоянии это контролировать. Даже когда они знают, что вредничают, то не в силах это изменить.

Поэтому, если ваша девушка плачет во время просмотра рекламы лекарства от аллергии, выходит из себя, если вы делаете что-то не так, просто извините ей такое поведение.

Вы должны предугадывать ее настроение. Если она расстроена, прижмите ее нежно к себе и сделайте ей чай. Если она, так сказать, совсем сумасшедшая, дайте ей выплеснуть весь негатив. А если она уходит, не подталкивайте ее к разговору.

Вы никогда не проходили через этот период, поэтому не имеете права комментировать. И даже если ваша бывшая или ваша сестра, подруга вашего лучшего друга никогда не была столь капризна, у вас нет полномочий обзывать остальных девушек врединами. Все женщины разные. Поэтому позвольте своей девушке раз в месяц быть капризной.

Просто плохой день

Это не должно быть слишком шокирующим. У мужчин тоже бывают плохие дни, и они тоже кажутся капризными. Мы все относимся к неудачным дням по-разному. Может быть, вы снимаете напряжение в баре или играете в видеоигры.

Девушку может просто раздражать то, что вы говорите и делаете. Старайтесь не принимать это на свой счет. Порой мы все время от времени выплескиваем весь негатив на близких нам людей.

В такой ситуации лучше поинтересоваться у девушки, что случилось. Не пытайтесь это исправить. Скажите своей девушке, что это нормально, или просто объясните ей, что она делает из мухи слона.

Стресс

Если в последнее время ваша девушка напряжена и в плохом настроении, значит, у нее стресс. Это может быть связано с работой, семьей или чем-то еще.

Последнее, что вы должны посоветовать ей сделать, так это расслабиться. В такой ситуации нужно меньше говорить и больше действовать. Если вы хотите, чтобы ваша девушка потратила время на себя, и знаете, как ей помочь, действуйте. Вы не должны при каждой истерике всучивать своей девушке подарочный сертификат в спа-салон и советовать расслабься. Вы должны действовать более разумно.

Если ваша девушка слишком загружена работой, плюс на ней все домашние дела, возьмите на себя часть ее обязанностей. Вам будет не тяжело, да и вашей избраннице будет приятно.

Проблемы со сном

Может быть уйма причин, почему кто-то плохо спал. Да, многие на нашей планете страдают от тяжелой бессонницы. И это определенно может привести к тому, что кто-то будет слишком сентиментальным и раздражительным.

Последнее, что вы должны сделать в такой ситуации — посоветовать лечь спать. Если ваша девушка работает допоздна, не говорите ей, что пора отдыхать. Она и так это знает. Некоторым людям уснуть не так просто, как кажется.

Если причина плохого поведения — бессонница, приготовьте чашку ромашкового чая или включите расслабляющую музыку. Или как вариант вы можете купить своей девушке новую подушку. Если дама злится оттого что не может уснуть, да и вы еще показываете ей, что вам это не нравится, просто проявляйте терпение к смене ее настроения, если причина всему — бессонница. Поймите, что она страдает больше, чем вы.

Подавленное настроение

Все женщины и мужчины проходят через эти дни. Что-то просто не так, и у нас действительно нет причин для плохого настроения. Возможно, ваша девушка просто не выспалась или встала не с той ноги.

В такой ситуации вам не нужно быть супердотошным. Просто предложите посмотреть ее любимый фильм, закажите вкусной еды и подарите крепкие объятия. В такие дни, чтобы немного поднять настроение, всем нам нужно немного домашнего тепла и уюта.

Мужчины — виновники плохого настроения

Хотя мир не вращается вокруг мужчин, иногда на самом деле девушки капризничают из-за них. Любое действие со стороны мужчин вызывает у женщин сплошной негатив. Любая мелочь, невнимание, обман может стать причиной женской истерики. Зачастую многие женщины указывают своим мужчинам на их ошибки, те извиняются, и атмосфера в доме сразу меняется.

Но иногда даже после искренних мужских извинений дамы долго остаются раздражительными или разгневанными, и это ужасное состояние, которое невозможно контролировать. Девушкам по своей природе свойственно обижаться. Они даже могут быть немного пассивно-агрессивными. В таких ситуациях мужчина должен отойти в сторону и предоставить женщине время, чтобы остыть, все обдумать и прийти в себя.

Женщины не идеальны

Иногда мужчины ожидают, что женщины будут совершенными, примитивными и правильными существами. Мужчины наградили женщин плохой репутацией за то, что они эмоциональны, поэтому многие дамы стараются оставаться спокойными при любых обстоятельствах. Но когда женщина спокойна и не закатывает мужчине никаких истерик, он начинает задумываться над тем, что его девушка не похожа на других.

И только тот факт, что девушки могут быть спокойными, прощать и мириться с какими-то моментами, не значит, что они совершенны. Всем свойственно иногда быть немного раздражительными, капризными или эмоциональными.

Да, иногда многие девушки виноваты в чрезмерно бурной реакции на определенные ситуации и обстоятельства. Время от времени это должно происходить. Все женщины просят мужчин об одном — смириться с этими днями, так же как дамы терпят мужские грязные носки, футбол и плохое настроение.

Ни одна женщина не может быть безэмоциональной, и все мужчины должны это принять. В следующий раз, когда вас будет мучить извечный вопрос, почему девушки такие капризные, подумайте о том, как помочь им почувствовать себя лучше.

Перепады настроения, а особенно у девушек, это обычное дело. Девушки часто грустят, скучают или находятся в депрессии. У них пропадает аппетит и желание близости. Как поднять девушке настроение, чтобы она стала более веселой, общительной и любвеобильной?

Плохое настроение девушки сводит на нет все плюсы общения с ней. Девушки вздыхают, тоскливо смотрят, надувают губки бантиком, многозначительно кидают взоры, хлюпают носом, пускают слезы и плохо идут на контакт.

Тут надо срочно спасать девушку, из пучины плохого настроения, чтобы она не скатилась в депрессию. Как помочь своей подружке справиться с унынием и плохим настроением?

Как поднять девушке настроение и развеселить ее?

Скажи девушке комплимент

Вызвать улыбку у девушки можно сказав ей комплимент. Комплимент может касаться внешности или внутренних качеств. Комплименты придают уверенность, вызывают воодушевление и приподнимают настроение у женщин. Девушка почувствует поддержку мужчины и то, что все не так плохо.

Поговори с девушкой по душам

Девушки любят выплакаться в жилетку мужчины, жалуясь на проблемы и невзгоды жизни. Их нужно просто внимательно выслушать, а не пытаться бежать решать их проблемы. Женщины хотят крепкое мужское плечо, понимание, заботу и возможность выговориться. После сеанса психотерапии девушке сразу полегчает. Вместе со словами и слезами уйдет грусть. Девушка почувствует подъем настроения и улыбнется.

Развлеки и повесели девушку

Плохое настроение требует активных мер. Девушки любят развлечения и интересный отдых. Прогуляйтесь в парке, сходите в кино на комедию, посидите в кафе, съездите на пикник, поиграйте в баскетбол. Перемена места и насыщенное времяпровождение отвлечет девушку от тяжелых дум. Болтайте обо всем на свете. Шути, рассказывай анекдоты или сострой смешную рожицу, чтобы вызвать у нее улыбку.

Подари девушек подарок

Любой подарок девушка примет благосклонно. Подарок – это признак симпатии. Это могут быть цветы, сладости или небольшой презент. Девушка почувствует заботу и радость одновременно, что приподнимет ее мрачное настроение.

Устрой романтическую обстановку

В грустные моменты девушки очень любят романтику. Приготовь ей ужин, накорми сладостями, угости вином, сделай массаж или почитай книгу. Посмотрите фильм, сидя под пледом или примите ванну. Пообнимайтесь, поцелуйтесь или займитесь любовью. Романтическая атмосфера поможет девушке забыться и почувствовать себя любимой. Скажи девушке как к ней относишься и как рад быть с ней. Признайся в чувствах и расскажи о светлом будущем.

Жизнь слишком коротка, чтобы вы грустили. Улыбайтесь и любите друг друга. Если девушка грустит, то скорей поднимай ей настроение. А следующий раз она спасет от депрессии тебя.

В этом материале собраны лучшие варианты улучшения настроения любой женщине и все это можно сделать, не имея особо крупных финансов, а иногда и вовсе бесплатно, что поможет даже студентам порадовать своих любимых женщин.

Как развеселить девушку если у нее нет настроения в переписке и в контакте, фразы, примеры смс и что писать

Поднять настроение девушки, переписываясь с ней в контакте, можно отослав ей рассказ о каком-то событии из вашей жизни с добавлением забавных смайликов, либо отправив в подарок веселую открытку.

Фразы и примеры смс, которые можно написать для девушки, желательно придумывать самому, ориентируясь на мировоззрение подруги, ее возраст и наличие чувства юмора.

Так, например, после свидания, закончившегося первым поцелуем, парень может написать своей любимой смс такого содержания: «Дорогая, не смейся, но у моих родителей после такого поцелуя, как у нас, появился я».

Как поднять настроение девушке по переписке когда она болеет

Поднять настроение девушки по переписке, когда она болеет, можно воспользовавшись фотошопом и подобрав кадр из мультфильма «Малыш и Карлсон», где Малыш кормит больного Карлсона вареньем. Всего то и потребуется – заменить голову Карлсона на свою, а девушку трансформировать в Малыша, приделав надпись: «Лучше бы на твоем месте был я!».

Если вариант с фотошопом не катит, можно отослать больной девушке смс «Да начихай ты на свою простуду!».

Как рассмешить девочку милой шуткой в школе и примеры шутки

Девчонки – народ смешливый, поэтому рассмешить их, особенно когда они в хорошем расположении духа, довольно просто. Иногда это можно сделать даже без слов – изобразив из себя ворчливую уборщицу или строгого педагога.

Примеры забавных шуток можно позаимствовать и из интернета, ведь не будешь же каждый день одинаково хохмить? Хотя не исключен и вариант, что первые два-три дня будет смешно и при повторении одной и той же шутки, например:
— Знаешь, чем питаются ежики?
— Кактусами (выброшенными на свалку новогодними елками, верблюжьими колючками и т.д.).

Как можно рассмешить девушку на первом свидании идеи, на прогулке если ей скучно и грустно

Если девушке скучно и грустно на первом свидании, то велика вероятность того, что второе свидание не состоится вовсе. Поэтому нужно действовать и срочно поднимать настроение своей избранница. Если шутить не удается самому, то можно заучить несколько десятков, особенно остроумных анекдотов.

Однако прежде чем предпринимать попытки рассмешить свою подругу, поинтересуйтесь у нее причиной ее грусти. В некоторых жизненных ситуациях юмор бывает неуместен.

Как рассмешить женщину которая обиделась, о чем поговорить

Женщину, которая обиделась, реально рассмешить будет легче после того, как поймешь причину ее обиды. Если обида направлена на вас и высказанные упреки справедливы, то лучше извиниться и попросить у своей дамы прощения. Помирившись, можно будет разрядить напряженность парой хороших анекдотов либо уместной теперь уже шуткой.

Как рассмешить девушку до слез одним сообщением

Поищите на просторах интернета сообщение, которое рассмешит до слез вас и перешлите его девушке. Если она будет в хорошем расположении духа, то такое сообщение должно вызвать смех и у нее.

1 комментарий

спасиба памагли мне очень

У девушек настроение часто бывает переменчивым, что обусловлено повышенной эмоциональностью и неустойчивым гормональным фоном. Иногда оно может меняться несколько раз в день. К счастью, есть масса эффективных способов, как его поднять и получить положительные эмоции.

Что делать

Чтобы справиться с плохим настроением, можно воспользоваться проверенными методами. Среди них:

1. Массаж. Сеанс массажа хорошо расслабляет и помогает снять стресс. Работа сердечно-сосудистой системы улучшается, кровь насыщается кислородом, что способствует выработке эндорфинов.
2. Медитация. Для этого нужно принять удобное положение с выпрямленным позвоночником. Основной задачей медитативной техники является посидеть несколько минут в полной тишине, стараясь ни о чем не думать. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Чтобы все получилось, лучше закрыть глаза и сконцентрироваться на своем дыхании.
3. Прогулка на свежем воздухе. Для организма очень важен кислород в достаточном количестве. Особенно полезно гулять в солнечную погоду, потому что ультрафиолетовые лучи способствуют активной выработке серотонина─ гормона счастья. Лучше выбрать маршрут, который пролегает через парк. Запах деревьев и травы снижает стресс и чувство усталости, а физическая активность придает дополнительный заряд энергии.
4. Разговор с подругой, мамой или другим близким человеком. Для женского пола очень важно иметь возможность выговориться. Доверительная беседа позволяет снять груз накопившихся проблем с души. Девушка выскажет то, что ее беспокоит или расстраивает.
5. Отдых. Зачастую, причина плохого настроения — банальное переутомление. В подобном случае, спокойствие и полноценный сон-лучшее лекарство. Нужно отправиться в кровать─ поспать или просто полежать. Тишина и покой принесут радость и отличное расположение духа.
6. Наведение порядка. Ученые доказали, что разбросанные вещи и бардак не дают расслабиться и оказывают угнетающее действие на психику. Выбрасывание старых ненужных вещей и генеральная уборка помогут избавиться от хандры. Если этого недостаточно, то можно сделать дома небольшую перестановку или слегка обновить интерьер. Даже незначительные перемены дадут глоток свежего воздуха и поднимут настроение.
7. Поездки. Путешествия благотворно сказывается на психо-эмоциональном состоянии практически любой девушки. Новые места и впечатления не оставят места для плохих мыслей.
8. Посещение увеселительных мероприятий. Можно организовать поход в театр, на концерт, в музей и другие интересные места.
9. Объятия любимого человека. Если они длятся более 20 секунд, то обладают настоящим терапевтическим эффектом. Тактильный контакт отвлекает от плохих мыслей и заряжает положительной энергией.
10. Шоппинг. Американские ученые доказали, что во время этого любимого женского занятия активизируются важные отделы мозга, улучшается самочувствие и поднимается общий тонус. Даже просто разглядывание витрин и примерка красивой одежды уже воздействует на центры удовольствия. А если поход по магазинам окажется продуктивным, и удастся приобрести обновки, то эффект будет еще лучше. Можно не только развеять грусть, но и .
11. Уход за собой. Иногда девушке нужно кардинально изменить внешность или хотя бы просто сходить на приятную косметологическую процедуру. Например, можно отправиться в парикмахерскую, чтобы сменить прическу или покрасить волосы. Еще один вариант─ посетить салон красоты и сделать там обертывание или маску для лица.
12. Расслабляющая ванна. Теплая вода с добавлением травяных отваров или морской соли поможет снять накопившуюся усталость и полноценно отдохнуть.
13. Ароматерапия. С помощью эфирных масел можно повысить тонус организма и расслабиться. Улучшают настроение масла цитрусовых (лимона, апельсина), жасмина, мяты, бергамота.
14. Посещение кинотеатра или просмотр хорошего фильма дома. Предпочтение стоит отдать смешной комедии. Тогда заряд позитива будет обеспечен.
15. Побаловать себя вкусными блюдами. Шоколадка, десерт или другая любимая еда способны подарить массу положительных эмоций. Женщинам нельзя строго ограничиваться свой рацион и постоянно сидеть на диетах. Хотя бы иногда нужно позволять себе съесть то, что хочется. Самой полезной сладостью считается натуральный шоколад. Его употребление способствует выработке серотонина.
16. Не скрывать свои эмоции и чувства. Если хочется, то можно поплакать. Слезы — это своеобразная защитная реакция на . После них всегда приходит облегчение.

Есть ситуации, когда все вышеперечисленные методы плохо помогают или вовсе не дают никакого эффекта. Как правило, такое случается, если причина плохого настроения в сильных травмирующих ситуациях. Тогда, лучше обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.

Как молодому человеку поднять настроение девушке

В первую очередь, нужно разобраться в ситуации и выяснить, по какой причине настроение у нее испортилось. Можно аккуратно расспросить возлюбленную, сообщив о своем желании оказать помощь. Ни в коем случае нельзя осуждать девушку за отрицательные эмоции, это вызовет только раздражение. Ведь каждый человек рассчитывает на понимание и поддержку в тяжелый период. Если она не хочет говорить, почему ей грустно, то допрашивать с пристрастием тоже не стоит.

Чтобы порадовать любимую, следует говорить ей побольше комплиментов. Но это должны быть не общие фразы. Лучше всего сделать акцент на тех мелочах, которые по-настоящему привлекают в ней. Например, можно отметить новое платье, аксессуары или прическу. Комплимент обязательно должен быть искренним и идти от чистого сердца. Представительницы женского пола удивительным образом реагируют на ласковые речи.

Поднять настроение по переписке

Не всегда есть возможность оказаться рядом с девушкой в тот момент, когда она грустит. Но можно поддержать ее по переписке. Зачастую, достаточно бывает коротких приободряющих посланий. Вот несколько примеров:

• «Пусть у самой милой и очаровательной девушки сегодня будет удачный день!»
• «Доброй ночи! Все время думаю только о тебе!»
• «Сегодня ты выглядела просто потрясающе!»

За последние годы с развитием интернета и социальных сетей появилось гораздо больше возможностей порадовать любимую на расстоянии. Можно поставить лайки под ее фотографиями, написать приятные комментарии. Все это даст девушке почувствовать себя ценной и значимой.

Оригинальный и очень романтичный поступок молодого человека надолго поднял настроение девушке

Плохое настроение бывает у всех, но главное не зацикливаться на нем. Всегда стоит искать позитив в жизни и стараться относиться к проблемам проще. Тогда, подобное состояние будет случаться все реже и реже.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Сначала девушка тихо грустит, а через пять минут хочет откусить тебе голову. Это и есть “Херовое настроение” по-женски. Многие мужики советуют: “Брось в нее коробку с пирожными и отойди на безопасное расстояние. Похавает сладкого – подобреет”. 

А что, если она на диете? И тогда вместо благодарности ты еще и рискуешь получить вилкой в глаз, потому что “Я же худею, дебил непонятливый”. Сейчас я расскажу тебе, как поднять настроение девушке, не рискуя своими яйцами.

Содержание статьи: «Как поднять настроение девушке: 5 лучших способов»

1. Плохие способы
2. Рабочие способы

Плохие способы

Если ты не бессмертный, никогда не применяй эти тактики с девушками. Есть охренительный риск недосчитаться жизненно важных органов.

1. Критиковать ее. “Ну хули ты ревешь? Подумаешь, проблема”. Ты должен понимать, что у девушки разгон от состояния адекватного человека до кровожадного монстра займет пару секунд. И тормозного пути нет. Не умеешь сочувствовать – кивай гривой, обнимай ее и дай промочить свою рубашку соплями. Потом сама и постирает. 

2. Ой, да все нормально. Чувак, не верь ей. Если девушка произносит “Все нормально” – у тебя большие проблемы. И если ты скажешь “Ну ок, пойду пить пивас” – ты просто нарываешься на неприятности. Потому что грустная девушка – не такой страшный зверь, как разозленная. Если она посоветуется со своими тараканами и решит, что тебе похуй на ее проблемы – она захочет сделать омлет из двух яиц. И поверь, они будут не куриными.

3. Да это херня, а вот у меня было… Не обесценивай ее проблемы. Повысить настроение такая тактика не поможет, а вот поссориться – нефиг делать. Потому что для девушки ее проблема – суперсерьезная. Такая же как глобальное потепление или вымирание панд. А тут ты со своими рассказами о том, как тебе было херово. 

4. Да у тебя месячные, что ли? Даже если ты угадал, что ПМС портит ей жизнь, напоминание об этом – жесткий минус тебе в карму. И тогда беги, мужик. Потому что ты полчаса будешь слушать, что ты бесчувственный ублюдок, который не понимает ее страданий. В период ПМС женщина и правда похожа на агрессивную сучку, но не надо лишний раз ей об этом напоминать.

5. Быть мудаком. “Я вернусь, когда ты будешь более адекватной” – говоришь ты и сваливаешь в закат бухать с друзьями. Думаешь, такого поведения она ждет от любимого мужчины? Не создавай конфликтных ситуаций, тебе же их и разгребать! Если ты – настоящий мужик и яйца у тебя не для красоты болтаются – ты будешь рядом. Обнимешь, посмотришь с ней кинцо, поговоришь, пока ее не отпустит.

6. Завалю тебя цветами. “Если у девушки болит голова – приложи ей ко лбу новые итальянские сапоги” – советуют на форумах. Ну а че? Простой и доступный метод: пошерстить в портмоне, купить ей новую сумочку или путевку в Турцию – и все ок. У нее – хорошее настроение, у тебя – не дергается глаз и не сдыхают нервные клетки.

Отличный повод задуматься: если улучшить настроение девушки могут только деньги, нахера ей ты? Не разводят ли тебя как лоха?

• Она на тебя обиделась и не дает – ты тащишь ей новый яблокофон.

• У девушки херовое настроение – ты ведешь ее шопиться. Потому что на цветы-конфеты она давно уже не ведется.

• Она целенаправленно выносит тебе мозг, манипулирует слезами и сексом – и ты выполняешь все ее хотелки. 

Научись различать, когда девушке действительно хреново, а когда она просто хочет развести тебя на деньги.

Читай также: Какая разница в возрасте считается оптимальной? Разбор ситуаций

Как развеселить девушку: рабочие способы

1. Прощупать почву. Ты должен реально понимать, что происходит. Прилетели инопланетяне, заболела собака, сломала ноготь – в женской голове это равнозначные катастрофы. От тебя требуется:

• Быть внимательным. Вытянуть из нее инфу без паяльника и настольной лампы.

• Не морозиться от ее проблем. Потому что если бы она хотела их разгребать сама – сидела и ныла бы в одиночестве.

• Выслушать и поддержать ее.

Надеешься, что “Само рассосется”? Она посидит, пожалеет себя – и снова будет в адеквате? Хрен там. Следующий левел: “Ты мудак, меня не понимаешь, и вообще я уезжаю к маме”. Лучше сейчас полчаса ее послушать, чем потом уныло дрочить долгими вечерами.

2. Чувство юмора. Если оно у тебя, конечно, есть. Расскажи, что такая же херня происходила и с тобой, вставь пару шуточных комментов, разряди обстановку. Часто у девушек сносит крышу от избытка эмоций – так помоги их выплеснуть. И для твоей шкуры и психики будет лучше, если она рассмеется, а не швырнет тарелкой тебе в рожу за тупые шутки. 

Ахтунг! Если твой уровень юмора – бородатые анекдоты и цитаты с дебильных форумов, лучше молчи. Серьезно, целее будешь. 

3. Предложи ей сменить обстановку. Удели ей время в своем нереально плотном графике. Вместо батла в “Танчики” поведи ее на прогулку, в кино или ресторанчик. Хандрить дома и жрать ведрами мороженое – такой метод работает только в фильмах. Потому что если после этого мороженого она растолстеет – виноват в этом будешь тоже ты. 

4. Подними ее самооценку. Самый простой способ – комплименты, но они должны соответствовать ситуации. Если она жалуется тебе на шефа – не надо говорить “Зато у тебя сиськи красивые”. Будешь назван дебилом и послан в ебеня. Похвали ее умение держать лицо в конфликтных ситуациях, скажи, что гордишься ею. Не позволяй какому-то мудаку втоптать ее самооценку в дерьмо. Помоги ей сделать разбор ситуации, акцентируй внимание на ее положительных качествах. 

Если девушка просто капризничает и придумала себе печальку типа “Я толстая” – задумайся, какой реакции она от тебя ждет. Точно не “Ну ты не корова, но пару килограмм могла бы и сбросить. Вот тебе абонемент в тренажерку”.

Будь мужиком, подведи ее к зеркалу и расскажи, какой ее видишь ты. Пусть знает, что у нее красивая жопа, упругие сиськи и тебя вообще не парит, что в области талии появился +1 см. На качество секса он стопудов не влияет! Искореняй ее комплексы, девушка будет тебе благодарна!

5. Сделай ей сюрприз. Это не значит, что надо жрать хуй без соли, чтобы купить ей кольцо в десять карат. Но свою женщину нужно баловать, иначе это будет делать кто-то другой. 

• Пригласи ее на свидание. Для нее это отличный повод вытереть сопли, умыться и выгулять новое платье.

• Свози ее куда-нибудь на выходные. Пусть сменит картинку.

• Притащи ей цветы – от этого девушки не отказываются.

• Дай ей заряд эмоций. Сходите в квест-комнату, покатайтесь на квадроциклах, а вечером – массаж и секс. Эндорфины рулят! И плохое настроение как рукой снимет.

Если тебя нет рядом, а ей хреново – это не повод выключить телефон, комп и пропасть с радаров. Ты можешь поднять ей настроение дистанционно:

• Забавные видосики.

• Картинки с юмором.

• Короткое сообщение из серии “Ты самая классная. Не сдавайся, я с тобой”.

• Внеплановый веник цветов или корзина сладостей – заказать доставку курьером как нефиг делать.

Будь мужиком и не беги от проблем. Кто знает, вдруг завтра херово будет уже тебе, и от девушки прилетит мощная ответочка? За трусость, невнимательность и скотское отношение. 

Есть друг, который прячет голову в песок и не умеет строить нормальные отношения? Поделись с ним ссылкой на эту статью. Пусть в мире будет больше сильных мужчин, а не яйценосителей!

— Изменения ее настроения

Каждый мужчина знает, что даже самая милая и любящая девушка может иногда превратиться в настоящую мегеру. Вы, прежде всего, начинаете винить в этом предменструальный синдром, однако существует большая вероятность того, что что-то случилось на работе, а не просто «эти дни в месяце». А если вы автоматически будете обвинять в этом гормоны, то ситуация будет усложняться.

Тяжелый день на работе, ссора с подругой, неурядицы в семье или просто небольшое разочарование – все это может испортить ее настроение. И хотя в ваши обязанности не входит все исправлять, желательно, чтобы вы поняли корень проблемы или просто постарались сделать все необходимое, чтобы не провоцировать ее на скандал.

Прочитайте несколько полезных советов по поводу того, как понять и разобрать в настроении девушки, и попытаться его улучшить.

Настроение: отрешенность

Если женщина отстраняется от вас и не реагирует на ваше присутствие, значит она одна из тех, чье настроение подвержено сильным резким изменениям, чего мужчины редко ожидают.

Если это вызвано тем, что вы только что поругались, то наверно тяжело удержать себя от искушения оставить все как есть, если женщина ведет себя таким образом.

Однако если вы столкнулись с ситуацией, когда девушка не хочет с вами общаться, то обычно вам нужно просто дать ей немного времени, чтобы привести все мысли в порядок, перед тем как попытаться разобраться в причинах.

Если вы попытаетесь разговорить ее до того, как она будет к этому готова, то всех фактов вы все равно не узнаете. Вы, скорее всего, будете общаться с обиженной женщиной, которая будет только огрызаться.

Настроение: подавленность

Если ваша девушка больше склонна к подавленности, а не вспышкам гнева, то, скорее всего, ей нужно не побыть немного в одиночестве, а ваша моральная поддержка. Постарайтесь поддержать ее (не нужно никаких намеков сексуального характера), чтобы дать ей понять, что вы ее цените и любите.

Если ее плохое настроение продолжается дольше, чем ожидалось, попытайтесь организовать вечер, похожий на один из самых лучший в ваших отношениях, вроде похода в любимый ресторан или ночной клуб.

Сюрприз, подобный этому, может сделать чудо. Это улучшит ее настроение, а она сразу поймет, что для вас она – самое главное.

Настроение: гнев

Существует большая разница между спровоцированной и неоправданной агрессией. Если ее плохое настроение – результат ваших слов или поступков, сделайте свой шаг первым и принесите извинения, не дожидаясь, пока она не составит план «боевых» действий, определит «поле битвы», а потом вызовет вас «на бой».

Но если ее гнев появился как гром среди ясного неба, то извинения – это последнее, что вам нужно делать. Вместо этого, аккуратно постарайтесь выяснить источник проблемы. Не нужно делать скоропалительные выводы и предлагать поспешные решения.

Если она не может нормально объяснить ситуацию или выложить все, что у нее на уме, то не нужно на нее давить. Если такое произошло, вернитесь к начальной ситуации и побудьте немного на расстоянии от нее.

Настроение: эмоциональная необходимость

После разочарований вашей девушке понадобится необходимость подтверждения того, что она по-прежнему к ней не . Что бы вы не делали, не смущайте и не путайте ее, поскольку девушка, которой нужно выражение вашей эмоциональной привязанности, как раз одна из тех, кому нужны не просто какие-либо подарки с вашей стороны, а, прежде всего, ваша поддержка.

Самым лучшим способом демонстрации вашей поддержки будет покупка кушетки, которую она давно хотела купить, или сходите вместе с ней в боулинг, ведь она уже давно об этом мечтала. Подобная гибкость в вашем поведении поможет ей почувствовать вашу поддержку.

Настроение: общее ухудшение

Разница между подавленностью и общим ухудшением настроения очень невелика. Хороший индикатор – продолжительность подобного настроения (на выход из депрессии требуется больше времени) и то, как она ведет себя: общее ухудшение подразумевает полную апатию, а депрессия в большинстве случаев вызывает слезы.

Девушка, которая чувствует себя потерянной, независимо от причин (набрала лишний вес, потеряла работу, или просто себя плохо чувствует) может понадобиться дополнительное количество комплиментов с вашей стороны. К сожалению, общие прозрачные комплементы в этом случае бесполезны.

И чтобы вы не сказали, это не заставит ее поверить в то, что это правда. Вместо этого, начните нежно опровергать ее заблуждения, избегая при этом углубления в продолжительные дискуссии. Прекращайте анализировать ситуацию до того, как она начнет разбираться в том, что вы говорите.

Если вы видите, что самокритичность продолжает проявляться, попытайтесь, шутя, с этим соглашаться или даже раздувайте еще больше, чтобы показать, как нелепы ее слова. Не забывайте, что здесь нужно быть очень аккуратным.

Настроение: стресс

С женщиной в стрессовом состоянии необходимо считаться и, как вы уже наверно знаете, этому редко можно найти объяснение. Независимо от того, оправданный стресс или необоснованный, у вас есть два выхода: держаться от нее подальше или сделать что-то, что поможет снять напряжение.

Что-нибудь простое в виде загрузки грязной одежды в стиральную машину или приготовления ужина может очень в этом помочь, поскольку она и так перегружена множеством различных забот.

Даже если ваш поступок совсем небольшой, у нее будет на одну заботу меньше. Если вы просто пройдетесь по дому и пораскладывайте все, что не так лежит, то это будет лучше, нежели если вы сделаете это после того, как она вам об этом скажет. Что вам не нужно делать, так вести себя как еще один источник страданий.

Настроение: сексуальная озабоченность

Это случается нечасто, но любая девушка подвержена такому настроению. Лучше будет, если вы поймете это раньше – у вас появиться преимущество. Даже у подобного настроения есть две составляющих: оно бывает вызвано страданием или небольшим расстройством чувств. Это обычно является проявлением эмоций девушки, когда она пытается справиться с этим при помощи страсти.

Если вы заметили тот самый взгляд, то нужно вести себя осторожно,. Один неверный шаг и ее настроение может измениться на диаметрально противоположное. И если вы все-таки столкнулись с этим, то постарайтесь устроить для нее хорошее «шоу». Такого преданного «слушателя» у вас может уже и не быть.

КОГДА НАСТРОЕНИЕ ГОВОРИТ ПРАВДУ
Женщины – сложные создания. У большинства из них настроение может меняться очень быстро. Обращайте внимание на ее поведение, определитесь как вам нужно себя вести, и это поможет вам обоим справиться с ситуацией. Каждый раз вы не сможете ей помочь, но у вас есть шанс хоть немного разрядить ситуацию.

*Статья подготовлена специально для Молодёжного портала Xage.Ru, распространение только при условии гипер ссылки на Xage.Ru

А как вы обычно поднимаете настроения своим девушкам?
И вопрос к девушкам, что поднимает ваше настроение?

4 вещи, которые можно сделать, когда вы не в настроении

Так ты не в настроении? Мы получим это. Было такое ощущение, что когда ты вчера вечером ударился головой о подушку, твой будильник сработал. День был почти таким же: спешка, чтобы отвезти детей в школу, спешка на работу, поездка на спортивную тренировку, пробежка возле магазина, чтобы купить что-нибудь на ужин, бросок готовить, убирать за детьми, домашние задания и укладывать всех спать. Но ты еще не закончил. Кажется, у вашего мужа есть энергия еще для одного: секса.Что вы делаете, когда просто не в настроении?

Хорошо, мы знаем, что это деликатная тема. С одной стороны, вы услышите от тех, кто говорит, что вы всегда должны заниматься сексом, когда этого хочет ваш муж, независимо от того, как вы себя чувствуете. По другую сторону дискуссии есть те, кто говорит, что если вы не хотите, то и не должны. Конец истории. Мы стремимся занять золотую середину, поэтому вот 4 вещи, которые вы можете сделать, когда не в настроении.

1. Скажите честно, почему вы не в настроении.

Бывают моменты, когда вы действительно не можете заниматься сексом — у вас мигрень, вы спите два часа накануне вечером, у вас эмоциональный беспорядок после конференции родителей с учителем. В такие моменты говорите мужу честно, почему вы не в настроении. Дайте ему понять, что вы его любите и что ничего из того, что он сделал, не вызвало вашего отказа. И постарайтесь дать ему понять, что вы будете заниматься сексом, как только сможете. Вы даже можете запланировать проверку дождя, чтобы он знал, что у вас добрые намерения. Если в вашем браке есть более серьезная проблема, из-за которой вы чаще всего теряете настроение, поговорите с ним об этом.

2. Когда вы сможете это сделать, скажите «да».

Бывают моменты, когда вы не в настроении, но на самом деле можете заниматься сексом, даже если вы не на 100 процентов. Вы можете быть обычной «мамой, которая устала», а может быть, у вас много мыслей. В таких случаях, как можно лучше, займитесь сексом.

Брак требует жертв, поэтому, даже если вы не в настроении, делать что-то для удовольствия вашего мужа — это проявлять ему любовь и уважать ваш брак.

3.Попытаться расслабиться.

Некоторые женщины думают, что с ними что-то не так, потому что они не хотят прыгать между простынями со своими мужьями, как только дети заснут. Но давайте проявим милость. Трудно переключиться с того, что дети вешают, на желание, чтобы к тебе прикоснулся мужчина.

Когда у вас нет настроения, сделайте что-нибудь, чтобы расслабиться. Создайте буферную зону между требованиями дня и романтикой ночью. Попросите мужа на 30 минут принять душ, лечь на диван, выпить чашку чая … все, что не требует уборки, планирования или приготовления пищи.

4. Действуй как будто.

Мудрая женщина здесь, в iMOM, говорит, что она пытается заниматься сексом, когда этого хочет ее муж, потому что она знает, что это хорошо для ее брака, потому что она любит своего мужа и потому, что она понимает, что у него больше физических потребностей, чем у нее. Так что же она делает, когда не в настроении? Она наливает себе бокал вина и ведет себя так, как будто она в настроении. Часто, по ее словам, к концу времени, проведенного вместе, ей это действительно нравится.

И если вы думаете, что вести себя так, как если бы это было неискренне или недостоверно, подумайте о том, что мы делаем для наших детей, даже если мы этого не чувствуем.Мы делаем это из любви.

Нужна дополнительная помощь, чтобы поднять настроение? Ознакомьтесь с этими идеями о том, что делать, если вам не нравится заниматься сексом. А вот взгляд парня на причины, по которым мы не хотим секса.

Для женщин, чьи мужья не заинтересованы в сексе, это может быть одной из этих причин.

Как вы реагируете на просьбу мужа о сексе, когда вы не в настроении?

7 умных способов помочь партнеру выйти из плохого настроения по мнению экспертов

У каждого есть своя доля хороших и плохих дней.Но когда ваш партнер в плохом настроении, это может повлиять на вас так, как ваше собственное настроение. Например, трудно не принять на свой счет, когда ваш партнер отключается, даже если его настроение не имеет к вам никакого отношения. В конце концов, если вы кого-то любите, желание помочь — вполне естественно. По мнению экспертов, есть способы помочь партнеру выйти из плохого настроения, которые не заставят вас чувствовать себя плохо из-за попытки.

Люди по-разному реагируют на вызовы, которые им может принести день.Если ваш партнер впадает в спячку и отключает вас, не волнуйтесь. Как сказала Bustle доктор Кейт Доу, психолог и эксперт по взаимоотношениям, это обычное дело. «Часто люди отключаются во время плохого настроения, потому что не знают, что они могут сделать для себя», — говорит Доу. «Мы не можем легко найти выход из плохого настроения».

Поэтому в некоторых случаях, когда вы спрашиваете своего партнера, чем вы можете помочь, это может расстраивать его, потому что он действительно не знает, что вам сказать. Самым простым вариантом для них может показаться попытка справиться самостоятельно.По мнению экспертов, иногда это так, а иногда нет.

«Помощь партнеру выйти из состояния« фанка »носит ситуационный характер, и вы захотите принять во внимание такие вещи, как то, что вызывает у них плохое настроение и как они обычно справляются со стрессом или сильными эмоциями», — Джинни Ассимос, руководитель отдела eharmony Совет, — рассказывает Bustle. Хотя это может быть разным от человека к человеку, все же есть общие вещи, о которых следует помнить, если вы хотите помочь своему партнеру выйти из плохого настроения. По мнению экспертов, вот как это сделать.

1

Держите все под контролем

Эндрю Заех для Bustle

Это может показаться очевидным советом, но не заставляйте вашего партнера чувствовать себя виноватым из-за того, что он в плохом настроении. Возможно, вы делаете это не намеренно, но так может получиться. Например, не говорите что-то вроде: «Улыбнись мне, ты почувствуешь себя счастливым» или «Когда тебе плохо, я чувствую себя подавленным». Как говорит Ассимос: «Не думайте о себе. Сделайте это о них». Если вам кажется, что вы пытаетесь подбодрить их ради вас или вас двоих, это может сделать их хуже.Так что держитесь подальше от этого и вместо этого прислушивайтесь к тому, что может понадобиться вашему партнеру.

2

Пусть они будут

Эшли Батц / Суета

Когда ваш партнер в плохом настроении, у вас может возникнуть желание обнять его и полюбить, пока он не почувствует себя лучше. Но для некоторых вся эта привязанность может иметь противоположный эффект. Вот почему Ассимос говорит, что очень важно предоставить вашим партнерам пространство, если они в этом нуждаются. Чаще всего они это оценят.«Убедитесь, что ваш партнер знает, что вы рядом с ним, если он предпочитает не говорить об этом», — говорит она. «Не допрашивайте их и не повышайте их настроение. Просто будьте рядом с ними и не задыхайтесь».

3

Отвлечь и отвлечь

Как говорит Ассимос, иногда может помочь небольшое отвлечение. Вам не нужно выходить на улицу и делать что-то большое. Вы можете прогуляться по окрестностям или поставить любимое шоу партнера. Ассимос даже предлагает совершить короткую поездку в местный приют для животных, чтобы поиграть со щенками, если это вам нравится.«Это может быть эффективным средством повышения настроения и легким способом отвлечься от вещей», — говорит она. Неважно, что вы делаете, главное — это что-то позитивное, что может помочь временно отвлечь вашего партнера от его проблем.

4

Будьте внимательны

Ashley Batz / Bustle

«Может быть полезно просто быть со своим партнером, чтобы показать ему, что вы рядом и что его плохое настроение не напугает вас», лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, Хайди Макбейн, Массачусетс, рассказывает Bustle.Спросите себя, что заставляет вашего партнера чувствовать себя любимым и любимым? Это может быть сидение рядом с ними в тишине, держа их за руку, лукавую шутку о том, какие злые люди худшие , или даже принести им чашку чая, «чтобы согреть их изнутри». По словам МакБейна, все дело в том, чтобы найти те мелочи, которые заставляют вашего партнера чувствовать себя безоговорочно любимым.

5

Посылайте им хорошее настроение

Эндрю Заех для суеты

Отправка партнеру «хороших, любящих вибраций», чтобы помочь ему выйти из плохого настроения, может помочь этой энергии отразиться на нем.По словам Доу, это очень просто. Потратьте несколько минут на медитацию и погрузитесь в позитивное пространство. Как только вы это сделаете, представьте, что ваш партнер окружен облаком позитива и хороших эмоций. Вы даже можете отправить им быстрое сообщение о том, как сильно вы их любите и заботитесь о них. Делайте это коротко и мило. «Это одновременно тонкий и мощный инструмент», — говорит доктор Доу. Хотя это может работать не для всех, это может сработать для вас. Никогда не помешает попробовать.

6

Поддерживайте хорошее настроение

Эндрю Заех для суеты

В любых отношениях важно иметь границы.Когда у вашего партнера плохое настроение, это может сказаться и на вашем. Но, по словам доктора Доу, не позволяйте настроению партнера увести вас вниз. Вы можете посочувствовать, но не позволяйте этому испортить вам собственный день. «Установите границы, чтобы оставаться нейтральным по отношению к ним», — говорит она. «Это поможет им почувствовать себя принятыми».

7

Сделайте заметки для следующего раза

Эндрю Заех для Bustle

Если вы заметили, что вашему партнеру нравится пространство, когда он в настроении, дайте ему пространство.Если им нравятся объятия, обнимите их. «Не забывайте, как ваш партнер реагирует, чтобы в следующий раз, когда он впадет в фанк, вы знали, что работает, а от чего ему становится только хуже», — говорит Ассимос.

Плохое настроение случается со всеми. По большей части беспокоиться не о чем. По словам доктора Доу, это может стать проблемой, если будет происходить регулярно. «В этом случае это может указывать на более серьезные проблемы, такие как депрессия», — говорит она. И если вы думаете, что ваш партнер может страдать от депрессии, поощрение его обратиться за помощью к любимому человеку или терапевту может помочь с его симптомами.

Но если вы потратите время на то, чтобы по-настоящему узнать своего партнера и то, как он реагирует на вещи, как хорошие, так и плохие, это может значительно упростить решение возникающих проблем.

Что делать, когда она не в настроении для секса

Содержание:

1. Причины, по которым вы не можете быть в настроении для секса
2. Что такое низкое либидо?
3. Ваш партнер действительно вам подходит?
4. Как вызвать у нее настроение для секса

Жизнь состоит из множества проблем, забот и семейных дел.К тому же трудовая деятельность не прибавляет сил и энергии. Все это приводит к тому, что рано или поздно мужчина и женщина теряют тягу к сексуальной близости. Некоторые партнеры способны понимать и адаптироваться к желаниям другого человека, а некоторые — нет.

Горячая, страстная женщина (в отличие от той, которая никогда не настроена на секс) — предел мечтаний многих представителей сильной половины человечества. Секс для мужчины — один из важных жизненных эпизодов.И если с ним есть какие-то проблемы, он вызывает у мужчин крайнее беспокойство. Если женщина неожиданно отказывается от интимных отношений с мужчиной, это вызывает определенные подозрения. Даже если вы никогда не давали повода подозревать себя в измене, отрицание близости влечет за собой возникновение психологического дискомфорта. Этот дискомфорт необходимо связать с каким-то рациональным объяснением. Самое простое объяснение — неверность.

Действительно, как показывает жизнь, супружеская измена часто вызывает исчезновение полового влечения между партнерами.Но это не единственная причина проблемы, а также не самый частый виновник отношений. Чаще всего правда гораздо менее травматична и лежит прямо на поверхности. Просто нужно уметь различать это среди сотен домыслов, которые возникают в голове, и задавать себе правильный вопрос: «как создать настроение для секса?».

Причин, по которым у вас может не быть сексуального настроения

Во-первых, давайте посмотрим на статистику: из 6669 британских женщин и 839 мужчин, имевших одного сексуального партнера в течение года, 34% женщин и 15% мужчин сообщили об отсутствии интереса к сексу.

Ученые-женщины из нескольких университетов Великобритании провели отдельное исследование только среди женской аудитории и обнаружили, что отсутствие интереса к сексу выше среди женщин, которые состоят в отношениях в течение года и более. Возможно, у вас не будет настроения чаще заниматься сексом, если вы состоите в длительных отношениях.

Подобные ситуации случаются практически у всех пар на определенном этапе отношений. Игнорирование их некорректно по принципу «снежного кома», когда это, казалось бы, не самая серьезная проблема для крепких и гармоничных пар, со временем может перерасти в отторжение, потому что игнорирование партнера в сексуальном плане в любом случае посылает ему сигнал » вы мне не интересны и «я не считаю вас привлекательной.»

Чтобы лучше понять проблему и выяснить, почему я никогда не в настроении для секса, вам нужно немного изучить некоторые теоретические аспекты сексуального влечения.

Что такое низкое либидо?

Помните главное — не существует эталона сексуального влечения.У каждого человека свои потребности — кто-то готов заниматься сексом несколько раз в день, кто-то чувствует себя вполне счастливым, если занимается сексом 2–3 раза в неделю. Всегда учитывайте этот фактор. Так что же настраивает женщину на секс? Прежде всего, это биохимические особенности ее организма.

По этой причине рассинхронизация полового влечения даже в самых искренне любящих, верных друг другу парах — явление в пределах нормы. Большинство причин этого интимного несоответствия являются чисто психологическими и не имеют ничего общего с патологией в научном смысле этого слова.

Такое ужасное словосочетание, как подавленная сексуальность, актуально только в тех случаях, когда интимная жизнь отсутствует из-за постоянных тоски, депрессии и стресса, но не является результатом свободного выбора.Так что не бойтесь, если вам сегодня откажут в сексе. У вашего партнера просто нет настроения по самым банальным причинам, а не из-за подавленной сексуальности.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия и делать выводы о себе или своем партнере, честно ответьте себе на следующие вопросы.

Ваш партнер действительно вам подходит?

Шанс найти по-настоящему «одного» человека не так уж велик. Подумайте, что было главным на первом этапе отношений? Длительный период одиночества, кратковременное влечение или другие несерьезные причины? Для неглубоких отношений потеря сексуального интереса друг к другу после первого этапа влечения — это нормально, но, к сожалению, тупиковый путь.Первая страсть прошла, и стало очевидно, что людей уже ничем не объединяет. Печально, но лучше сразу расстаться, без «утечки мозгов».

Кто-нибудь из вас не в форме?

Секс по уровню физической активности похож на езду на велосипеде. Вроде бы не очень сложно — олимпийские рекорды показывать не нужно, но вы и ваш партнер должны быть хотя бы здоровыми и активными. Возможно, стоит пересмотреть свой рацион, режим дня, добавить немного физических нагрузок?

Есть ли у вашей пары проблемы со здоровьем?

Иногда проблемы в интимной сфере могут быть следствием гормональных нарушений, инфекций, диабета, неврологических проблем и других заболеваний.Если вы предполагаете, что заболевание связано со здоровьем одного из вас, не сомневайтесь — обратитесь к врачу, следовать советам из мужских журналов и рекламного буклета — не лучшая идея.

Проблемы с наркотиками или алкоголем?

Обратите внимание на этот момент. Например, алкоголь может усилить сексуальное желание во время возлияния, но в отсроченной перспективе приводит к импотенции и фригидности. Иногда изменение сексуального поведения может быть первым признаком зависимости.

Ощущение новизны?

Если у вас хорошие и гармоничные отношения, много общих интересов, но с сексом в последнее время дела идут не очень хорошо, подумайте, как немного «встряхнуть» себя и своего партнера.Устройте сюрприз, уделите ей больше внимания, сходите вместе в секс-шоп. У вас точно есть все шансы зажечь пламя страсти с новой силой!

Может ты просто секс не любишь?

Да, это тоже может быть. Не все люди обладают темпераментом любителей латыни. В конце концов, главное, чтобы вы подошли друг другу. Пары и семьи, практически не ведающие половой жизни, вполне могут существовать … и люди искренне этим довольны.

В поисках истинных причин отсутствия половой жизни не теряйте слишком много времени.Беседы со многими разведенными парами показали, что сексуальная гармония между супругами пропала задолго до того, как они решили расстаться. Потеря интереса к сексу может быть шансом улучшить отношения и взглянуть на них под другим углом, а также первым признаком того, что вы не созданы друг для друга.

А теперь поговорим о том, как настроиться на секс.

Как вызвать у нее настроение для секса

Итак, как вызвать у девушки настроение для секса? Просто следуйте нашим советам.

Относитесь к ней как к даме. Если вы хотите, чтобы ваша девушка занималась с вами сексом, даже когда у нее нет настроения, то вам следует относиться к ней как к даме, а не как к элементу повседневной жизни, дизайну интерьера или частному повару. Для этого необходимо быть вежливым, добрым, понимающим и вести себя как настоящий джентльмен. Откройте перед ней двери, дайте ей свою куртку, когда холодно, пододвиньте для нее стул и помогите нести ее тяжелые сумки. Делайте комплименты по поводу того, как она великолепно выглядит или чем отличается от других.Несколько джентльменских жестов могут поднять настроение вашей даме, и тогда перспектива секса не покажется ей не слишком привлекательной.

Держите свое место в порядке. Наверняка вам нравится чистота. Вашей девушке это тоже нравится. Но держу пари, что это она занимается уборкой, а вы просто наслаждаетесь плодами ее труда. Давайте оставим философский дискурс о разделении обязанностей и узнаем, как настроить ее на секс. Если вы хотите подбодрить ее и заняться сексом, просто наведите порядок в доме.Удивительно, но чистота и внешний вид мужчины, занимающегося уборкой, заводят женщин. Во-первых, вы проявляете внимание и заботу. Это уже сексуально. Во-вторых, вы создаете нужную атмосферу, и девушка обязательно захочет поблагодарить вас за труд. Но действуйте последовательно: если закончить уборку, спрятать швабру и сразу наброситься на свою вторую половинку как секс-маньяк, у вас вряд ли это получится. Сначала поговорите с ней, предложите выпить бокал вина.

Как возбудить девушку настроение для секса? Приготовьте вкусный ужин и купите бутылку вина.Избавьте ее от кулинарных хлопот и возьмите на себя священный долг превращать сырую пищу во что-нибудь более съедобное. Попробуйте приготовить вкусный ужин. Дело в том, что это занятие, несмотря на кажущуюся простоту, довольно трудоемкое и требует терпения (нужно нарезать его равными кусочками, тщательно очистить, дождаться отведенного времени, вспомнить о нескольких блюдах, посчитать количество продуктов, проверить готовность и т. д.). Это очень сложно сделать, если у вас нет соответствующего настроения.Вкусная еда очень сексуальная. А еда, приготовленная любимым мужчиной, — это пик сексуального возбуждения. Любая женщина вам это скажет. Используйте вкусную еду как «женскую виагру».

Составьте план на выходной. Независимо от причин, по которым у вашей девушки плохое настроение, его может улучшить интересный график следующих выходных, особенно если он включает в себя много любимых занятий вашей второй половинки. Это отвлечет ее от текущих проблем и заставит думать не о том, что было в прошлом, а о том, что произойдет в ближайшем будущем.Если план окажется интересным и удачным, то мысленно она уже будет на выходных, что, естественно, полезно для поднятия настроения. Этот шаг существенно изменит настроение, станет веселее и счастливее. Теперь в ее душе есть место для секса с вами, хотя в данный момент ей так не кажется. Просто наберитесь терпения и исходите из ее интересов, считайте, что секс — это просто приятный бонус за ваше истинно джентльменское поведение (хотя мы, конечно, знаем ваши истинные мотивы, негодяи).

Заставить ее почувствовать себя желанной. Что касается проблем с сексуальным влечением, психологи считают, что в большинстве случаев женщины не в настроении заниматься сексом, если они не чувствуют себя желанными. Самый простой способ решить эту проблему — сделать ей комплимент или намекнуть. Например, вы можете сказать ей, что она такая сексуальная в шелковом нижнем белье. Будьте уверены, она наденет его на вашу следующую ночь.

Удивите ее романтическим ужином. Более 50 процентов женщин считают, что романтический ужин — это очень хороший способ поднять настроение.Независимо от того, готовите ли вы ужин сами или заказываете его в ресторане, ваша задача — поработать над романтической атмосферой свидания за ужином.

Целуй ее больше. К сожалению, слишком часто мужчины недооценивают истинную силу поцелуев. Поцелуи — это, наверное, лучший способ поднять у женщин настроение для секса. Не сосредотачивайтесь только на ее губах, а попробуйте поцеловать другие части ее тела. Это обязательно поможет возбудить ее и настроиться на секс. Вы можете совместить этот подход с массажем.

А как задать настроение для секса? Сходите в кино или устройте домашний просмотр фильма. Фильмы, особенно комедии, — настоящее лекарство от плохого настроения. Во время просмотра девушка забудет обо всех своих проблемах или неприятностях, полностью погрузится в сюжет фильма. Поход в кино немного развеет ее плохое настроение. Комедии лучше смотреть в большом зале, где много людей, потому что от смеха других зрителей все становится еще смешнее.Однако домашний просмотр не так уж и плох, ведь необязательно красиво одеваться, делать макияж, общаться с людьми и вообще их видеть. В плохом настроении (в зависимости от причины) другие люди могут даже раздражать, а не поддерживать. Если вы выберете хороший фильм, секс вам почти обеспечен.

Отсутствие сиюминутного сексуального влечения — не страшная трагедия. Эту проблему можно решить, но только своими усилиями. Позаботьтесь о психическом и физическом здоровье любимого человека, и у вас никогда не будет таких проблем.

Что сказать девушкам

Мужчины часто не знают, что сказать девушкам в плохом настроении. В итоге они говорят не то и подливают масла в огонь. Но если вы знаете, что говорить девушкам в таких ситуациях, вы можете помочь девушке преодолеть плохое настроение. Ее негативное отношение становится для вас прекрасной возможностью отделиться от других парней и привлечь внимание женщин. Если вам интересно узнать, что говорить девушкам, когда у них плохое настроение, чтобы вы могли создать такое влечение к женщинам, читайте дальше.

Бантер с женщинами

Если девушка в плохом настроении из-за чего-то мелкого (штраф за парковку, тяжелый день на работе), то все, что ей нужно, — это немного отвлечься. Смешайте веселые, игривые подшучивания с женщиной, и вы сможете избавиться от этого мрачного настроения и мгновенно заставить девушку улыбнуться.

Отличный прием подшучивания в таких ситуациях — ролевая игра. Это означает, что вы должны придумывать забавные роли, чтобы представить себя играющими. Вы могли бы, например, взять на себя роль приятелей по путешествиям.Размышляя о том, что сказать девушкам в этой ситуации, вы можете придумать что-то вроде: «Давай выберемся отсюда, украдем частный самолет и отправимся на Мауи, где мы сможем лежать на пляже и плавать с морскими черепахами весь день. ».

Подшучивая над женщинами, имейте в виду, что чем больше вам нравятся ваши реплики, тем больше вероятность, что они понравятся и ей. (Дополнительные советы и примеры подшучивания можно найти в подкастах Art of Charm о том, как подшучивать над женщинами.)

Установление взаимопонимания с женщинами

Если у нее более глубокая причина плохого настроения, то подшучивать над женщинами, вероятно, не получится.В такие моменты часто лучше наладить отношения с женщинами, поскольку это может помочь девушке решить ее проблему.

Первый шаг к установлению взаимопонимания с женщинами — просто спросить девушку, что происходит. Как только вы узнаете, через что она проходит, свяжите ее опыт со своей жизнью. Скорее всего, когда-то вы чувствовали то же самое, что и она сейчас. Расскажите, что это за чувство, и, возможно, даже поделитесь, как вы с ним справились. Установление взаимопонимания с такой женщиной может заставить девушку почувствовать себя более связанной с вами и показать ей, что она не одна.

(Для более глубокого понимания того, как установить взаимопонимание с женщинами, ознакомьтесь с подкастом Art of Charm с Брайаном Байером)

[xyz-ihs snippet = ”Accelerator-General”]

Когда лучше всего сказать женщине НИЧЕГО

Одна из самых больших ошибок, которые делают мужчины, пытаясь понять, что сказать девушкам в плохом настроении, — это думать, что они должны «исправить» ситуацию. То есть парень будет думать, что ему нужно подбодрить ее и заставить девушку улыбнуться или дать совет, как все исправить.

Но слишком часто женщины хотят не этого. Вместо этого женщины хотят, чтобы вы просто были рядом и поддерживали их. Как ты это делаешь? Начните с того, что задайте женщине такой вопрос: «Хотите поговорить о том, что вас беспокоит?» Если она это сделает, просто сядьте и слушайте. Позвольте ей осознать свои эмоции и просто подтвердите, что она чувствует (почти все, что вы должны сказать девушке, — это такие вещи, как «Вау, это действительно отстой» или «Мне жаль это слышать»). Это позволит ей почувствовать поддержку и связь с вами, что поможет вывести девушку из этого состояния.

Заставить девушку преследовать вас

Иногда все женщины хотят, чтобы их оставили в покое. Тогда хороший вопрос, который стоит задать девушке: «Ты хочешь, чтобы тебя оставили в покое, или тебе не нужна какая-нибудь компания?» Если женщина хочет побыть одна, уважайте ее просьбу и дайте ей возможность по-своему преодолеть плохое настроение.

Как ни парадоксально это может показаться, уход иногда может быть лучшим способом понравиться девушке. Это показывает, что вы понимаете, что она чувствует, и уважаете ее конфиденциальность.Понимание и уважение — это именно то, чего женщины хотят от мужчины. Когда ее настроение улучшится, не удивляйтесь, если такое поведение заставит девушку преследовать вас в поисках возможности наладить контакт.

Что сказать девушкам, которые набросились на

Несмотря на ваши лучшие намерения, вы можете обнаружить, что ваша попытка завязать разговор с женщиной в плохом настроении ужасно неудачна. Она может наброситься на вас или дать вам холодную сторону. В любом случае важно помнить о следующих двух вещах:

Во-первых, не забывайте ничего не принимать на свой счет.Ее реакция, скорее всего, не имеет ничего общего с тем, как вы подошли к женщине или что вы сказали девушке.

Во-вторых, не забывайте поддерживать свои собственные стандарты и добросовестность. Если она начнет плохо к вам относиться, дайте ей понять, что вы не собираетесь с этим мириться. Скажите девушке что-нибудь вроде: «Если хочешь поговорить, я здесь для тебя, но если ты собираешься наброситься, я ухожу» — и серьезно. Позволить себе быть ее эмоциональной боксерской грушей никому из вас не поможет. Но уход в этой ситуации показывает уверенность и самоуверенность, которых женщины хотят от мужчин.

(Чтобы узнать больше о том, как привлечь женщин, устанавливая стандарты и придерживаясь их, ознакомьтесь с подкастом «Искусство очарования» с доктором Робертом Гловером о том, как избавиться от «синдрома приятного парня»)

Разговор с родителями о депрессии (для подростков)

Если вы чувствуете себя подавленным, одиноким или у вас возникла проблема, которую вы не можете решить, вам нужно обратиться за помощью и поддержкой. Поговорите с одним из родителей или с другим взрослым в своей жизни. Сообщите им, что вы переживаете.

Что делать, если я не знаю, что сказать?

Не ждите, чтобы поговорить только потому, что вы не знаете, что сказать.Вы можете сделать это просто. Вы можете начать с того, что скажете: «Есть минутка? Мне нужно поговорить». Затем скажите, что вы переживаете. Например: «В последнее время я сильно чувствую себя подавленным. Я думаю, что могу быть в депрессии». Человек, с которым вы разговариваете, может попросить вас рассказать ему больше. Иногда это все, что нужно, чтобы начать разговор.

Как можно помочь в разговоре с родителями?

Это может быть большим облегчением, когда кто-то слушает, выслушивает вас и проявляет заботу. Общение вместе может помочь вам обрести больше надежды.Это дает вам понять, что вы не одиноки. Кто-то верит в вас и поддерживает вас.

Иногда родитель может помочь вам взглянуть на проблему с другой стороны. Они могут дать хороший совет. Когда вы чувствуете их поддержку, легче думать о том, как помочь себе.

Что делать, если мне нужна дополнительная помощь?

Иногда поговорить с родителями — это все, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше. Иногда вам нужна дополнительная помощь. Тоже норм.

Если у вас сохраняется печальное или плохое настроение, сообщите об этом родителям.Попросите их назначить медицинский визит, чтобы проверить, нет ли депрессии. Возможно, вам придется поговорить с терапевтом — даже после хороших разговоров с родителями. Ваш родитель может настроить это за вас. И если вы обратитесь к терапевту, помощь родителей все еще имеет значение.

Как еще могут помочь родители?

Родители могут помочь разными способами. Поговорите с ними о том, в чем вы хотите их помощи. Вот некоторые вещи, которыми родители могут помочь. Вы можете подумать о других вещах, которых нет в этом списке.Но этот список может дать вам и вашим родителям некоторые идеи.

Родители могут:

• поможет вам практиковать навыки, которые вы приобрели в терапии
• напоминают вам, что они любят вас и верят в вас
• пусть вы знаете, что они видят в вас хорошее и гордятся вами
• ждать от тебя хорошего
• поговорить с вами о проблемах
• спрашивать вас о хорошем, что происходит в ваши дни
• Помогите с домашними заданиями или проектами, с которыми у вас возникли проблемы, или наймите репетитора
• заставляет вас выполнять свои обязанности дома и в школе
• поможет вам получать достаточно упражнений, спать и здоровое питание
• поможет вам ограничить время, которое вы проводите на экранах и в социальных сетях
• поможет вам проснуться утром в нужное время, но сделает это по-дружески
• делайте с вами то, что вам обоим нравится — гуляйте, занимайтесь спортом или играйте, смотрите фильм, занимайтесь ремеслом или готовьте

Эти вещи могут показаться простыми, но они складываются.Они начинают менять то, как вы думаете и чувствуете. Они могут поднять вам настроение и помочь вам лучше думать о себе. Они могут помочь вам и вашим родителям почувствовать близость. Это рецепт улучшения самочувствия, даже если вы переживаете депрессию.

Расстройство настроения — Национальный институт рака

Что такое расстройство настроения

Расстройство настроения может выражаться в чувстве дистресса, печали или симптомах депрессии и беспокойства.
Диагноз опухоли головного мозга или позвоночника может вызвать различные изменения эмоций и настроения, которые могут повлиять на то, как вы думаете и чувствуете.

Бедствие

Бедствие — это неприятное психологическое, социальное, духовное и / или физическое переживание, которое влияет на то, как вы думаете, чувствуете или действуете. Дистресс — это нормальное чувство во время лечения рака, но с ним может быть труднее справиться.

Бедствие может включать следующие симптомы:

• Чувство грусти, страха, беспокойства, злости или беспомощности
• Изменения сна, пищевых привычек или социальной жизни
• Изменения в вашей способности заботиться о себе и / или других
• Ставить под сомнение свою веру, свою цель или смысл жизни
• Частые мысли о болезни или смерти
• Затруднения с концентрацией внимания

Беспокойство

Тревога — это стойкое чувство дистресса, беспокойства и / или напряжения, которое может возникать по причине или без нее.

Беспокойство может включать следующие симптомы:

• Телесные симптомы, такие как одышка, потоотделение, головная боль или напряжение мышц
• Негативные мысли и чувства, такие как чрезмерное беспокойство, страх, раздражительность или состояние «на грани»
• Затруднения с концентрацией внимания
• Изменения сна
• Легко устаю

Печаль

Печаль или депрессивные симптомы — это изменение вашего настроения, которое может вызывать взлеты и падения, чувство уныния или разочарования, мешающее повседневной деятельности.

Печаль может включать следующие симптомы:

• Чувство депрессии, безнадежности, опустошенности, вины или бесполезности
• Отсутствие интереса или удовольствия от большинства занятий
• Недостаток энергии
• Изменения режима сна, полового влечения или аппетита
• Затруднения с концентрацией внимания
• Мысли о членовредительстве или смерти

Способы управления расстройством настроения

• Записывайте любые изменения настроения и симптомы, которые вы испытываете, и ищите закономерности в журнале.
• Подумайте о том, чтобы пригласить на прием к врачу поддерживающего члена семьи или друга. Обсудите со своим врачом любые возникшие у вас вопросы, так как понимание вашего заболевания и плана лечения может помочь уменьшить неопределенность.
• Создайте распорядок дня, который включает в себя различные техники релаксации, такие как расслабление мышц, массаж, молитва, осознанность, медитация или прослушивание успокаивающей музыки.
• Проверяйте себя часто. Сконцентрируйтесь на положительных мыслях и эмоциях.Попробуйте прочитать вдохновляющую или забавную книгу, написать положительные сообщения или подумать о трех хороших вещах, которые происходили каждый день.
• Сосредоточьтесь на своих убеждениях и ценностях. Найдите занятия, которые расставляют по приоритетам то, что для вас важно, например, проводить время с близкими, работать волонтером, исповедовать свою веру или медитировать.
• Попробуйте делать то, что заставит вас снова почувствовать себя самим собой, например вести дневник или ставить цели.
• Если ваш дистресс, тревога или депрессия не прекращаются, спросите своего врача о начале консультирования, когнитивно-поведенческой терапии, музыкальной терапии или управляемых образов.

Некоторые действия по уходу за собой, которые можно предпринять для улучшения расстройства настроения, могут включать диету, упражнения, сон или прием лекарств.

• Проблемы с питанием могут лежать в основе депрессии. Вместе со своим врачом разработайте план питания. Избегайте алкоголя, кофеина и сладких напитков. Употребление алкоголя может усилить чувство депрессии, беспокойства или стресса. Употребление кофеина может усилить чувство тревоги.
• Упражнения могут помочь справиться с нарушениями настроения и улучшить самочувствие.В частности, йога может помочь облегчить симптомы тревоги.
• Некоторые лекарства могут вызывать беспокойство или депрессию как побочный эффект. Спросите, есть ли другие лекарства, которые вам следует принимать, чтобы справиться с этими побочными эффектами. Поделитесь этой информацией со своим врачом.

Когда сообщать о нарушении настроения

Свяжитесь со своим врачом и обсудите все, что вас беспокоит. Поделитесь с ними зарегистрированными симптомами и действиями по уходу за собой.

• Спросите своего врача, когда и как сообщать ему о своих симптомах.
• Сообщите, если ваше настроение ухудшается, если ваше настроение тяжелое (> 7) или настроение не улучшается в результате вашей деятельности по уходу за собой.

Спросите своего врача, что вам следует делать в экстренных случаях и когда следует срочно сообщить о нарушении настроения.

расстройств настроения | Здесь, чтобы помочь

Автор: Канадская ассоциация психического здоровья, Британская Колумбия, отдел

Настроение — это наши эмоции.Они влияют на нас каждый день. Иногда нам грустно, иногда мы счастливы. Мы можем даже быть грустными и счастливыми в один и тот же день. Но иногда настроение людей может «застревать» на грустном. Или настроение может сильно измениться или стать экстремальным. Когда это происходит, это влияет на нашу жизнь. И это может быть вызвано группой психических заболеваний, называемых расстройствами настроения.

Что это?

Расстройства настроения — это группа психических заболеваний, которые влияют на то, как вы чувствуете и думаете о себе, других людях и жизни в целом.Есть несколько различных типов расстройств настроения: депрессия, дистимическое расстройство и биполярное расстройство.

Депрессия вызывает у вас грусть или депрессию. Некоторые люди испытывают депрессию как чувство оцепенения или отсутствие чувств. Депрессия также может заставить вас чувствовать себя раздражительным, безнадежным и виноватым. Многие люди, живущие с депрессией, теряют интерес к тому, что им раньше нравилось, или часто изолируют себя от семьи и друзей. Но депрессия может повлиять не только на ваше настроение: вам может быть трудно сосредоточиться или вспомнить.Вы можете спать или есть меньше или больше, чем обычно. Вы также можете постоянно чувствовать усталость.

• Сезонное аффективное расстройство r (SAD) — это тип депрессии, на которую влияют времена года. Обычно это поражает людей в зимние месяцы, когда меньше дневного света.

• Послеродовая депрессия — это тип депрессии, поражающий мать после родов. Послеродовая депрессия, вероятно, вызвана различными биологическими изменениями, а также социальными и эмоциональными изменениями в жизни родителей.

Дистимическое расстройство (также называемое дистимией) похоже на депрессию. При дистимическом расстройстве симптомы депрессии менее выражены, но длятся более длительный период времени.

Биполярное расстройство состоит из трех частей: депрессии, мании и нормальных чувств. Депрессия при биполярном расстройстве похожа на депрессию при любом расстройстве настроения. Мания — вот что отличает биполярное расстройство. Некоторые люди чувствуют себя очень счастливыми, но другие чувствуют себя очень раздражительными или злыми во время эпизода мании.Общие симптомы мании включают в себя чувство сильной власти, отсутствие необходимости во сне и стремительные мысли. Во время эпизода мании многие люди также делают то, что обычно не делают, например, ходят по дорогим магазинам, которые не могут себе позволить, занимаются рискованным сексом или употребляют алкоголь и другие вещества больше, чем обычно. Биполярное расстройство может выглядеть по-разному у каждого человека в зависимости от того, как долго длятся эпизоды мании и депрессии, насколько они серьезны, как быстро меняется настроение человека и как долго у него нормальное настроение между ними.

Расстройства настроения и психозы

Некоторые люди испытывают психоз во время эпизода тяжелой депрессии или мании. Психоз делится на две части: бред и галлюцинации. Заблуждения — это сильные убеждения, которые не соответствуют действительности, например вера в то, что вы обладаете особыми способностями. Галлюцинации — это то, что вы ощущаете, но не на самом деле.

Верх

На кого это влияет?

Расстройства настроения — одни из самых распространенных психических заболеваний. Фактически, примерно каждый седьмой канадец в какой-то момент своей жизни будет испытывать расстройство настроения.Они чаще затрагивают следующие группы людей:

• Женщины: У женщин чаще диагностируют депрессию, дистимическое расстройство и SAD. Но биполярное расстройство, похоже, одинаково влияет на мужчин и женщин

• Молодежь: Хотя расстройства настроения могут повлиять на вас в любой момент вашей жизни, многие люди начинают испытывать симптомы в подростковом возрасте и после двадцати лет. Приблизительно у 3,5% детей и от 3% до 7% подростков диагностируется депрессия.Многим людям ставят диагноз биполярного расстройства в возрасте от 15 до 19 лет.

• Члены семьи: Наличие близкого родственника, страдающего расстройством настроения, увеличивает риск его появления

• Люди, которые испытывают проблемы с употреблением психоактивных веществ: Некоторые вещества могут вызывать расстройство настроения, вызывать эпизод мании или депрессии или ухудшать расстройство настроения,

• Люди, имеющие другие проблемы со здоровьем и психическим здоровьем: Люди с хроническими проблемами со здоровьем, такими как рак, СПИД, болезни сердца или болезнь Альцгеймера, более склонны к депрессии.Люди, страдающие тревожным расстройством или расстройством пищевого поведения, также более склонны к депрессии

Могу ли я иметь расстройство настроения? Симптомы депрессии Меня переполняет чувство печали или горя Я потерял интерес к занятиям, которые мне нравились Я потерял желание секса Я избегаю других людей Я сплю больше или меньше обычного Я ем больше или меньше обычного Мне трудно концентрироваться или принимать решения Я очень раздражаюсь и злюсь Я все время чувствую себя виноватым Я часто думаю о смерти или прекращении моей жизни Симптомы мании Я был в чрезмерно приподнятом или приподнятом настроении Я чувствую себя чрезвычайно раздражительным или злым Я настроен оптимистично ко всему, даже когда другие не верят Я часто принимаю быстрые решения, не обдумывая их. Я трачу деньги быстрее или мои сексуальные привычки изменились Мои мысли бегут; Планов много Я очень энергичный; Я не могу оставаться на месте Я говорю быстрее, чем обычно, и людям, кажется, трудно меня понять Я мало нуждаюсь во сне У меня очень короткий объем внимания Если вы испытываете некоторые из этих симптомов в течение длительного времени, лучше проконсультироваться с врачом.

Верх

Что я могу с этим поделать?

Расстройства настроения поддаются лечению. При правильном лечении около 80% людей больше не чувствуют никаких симптомов. Вот некоторые распространенные методы лечения, используемые по отдельности или в комбинации:

Консультации: Наиболее распространенными формами консультирования для людей с расстройством настроения являются когнитивно-поведенческая терапия и межличностная терапия:

• Когнитивно-поведенческая терапия или КПТ является наиболее распространенным методом лечения расстройств настроения.КПТ помогает понять взаимосвязь между вашим настроением, мыслями и поведением. Он также учит таким навыкам, как решение проблем, которые могут помочь предотвратить повторение симптомов в будущем.

• Когда вы в депрессии, часто страдают ваши отношения с другими людьми. Межличностная терапия может научить вас навыкам улучшения вашего взаимодействия с другими людьми.

Лекарство: Депрессия обычно лечится группой лекарств, называемых антидепрессантами, а биполярное расстройство обычно лечится группой лекарств, называемых стабилизаторами настроения.Вам также могут назначить другие лекарства от психоза или беспокойства.

Электросудорожная терапия: Электросудорожная терапия или ЭСТ может помочь людям, которые испытывают тяжелую депрессию или биполярное расстройство, особенно когда лечение, такое как консультирование и медикаменты, не помогло. Лечение проводится в больнице и включает пропускание электрического тока через мозг в течение нескольких секунд, пока вы находитесь под общим наркозом. Современная ЭСТ очень безопасна, быстро действует и эффективна.

Световая терапия: Людям, страдающим САР, может помочь световая терапия. Световая терапия использует особый вид света, который намного ярче, чем внутреннее освещение. Но это может быть хорошим вариантом не для всех, поэтому важно поговорить со своим врачом, прежде чем начинать световую терапию.

Самоуправление : Есть некоторые вещи, которые вы можете делать самостоятельно, чтобы чувствовать себя лучше. Регулярные упражнения, правильное питание, достаточный сон и постоянный график сна, управление стрессом, времяпрепровождение с друзьями и семьей, духовность и контроль за употреблением алкоголя и других веществ могут помочь справиться с проблемами настроения.

Расстройства настроения и самоубийства Около 7% людей с расстройством настроения умирают в результате самоубийства, поэтому важно серьезно относиться к самоубийству. Если вы думаете о самоубийстве или беспокоитесь о ком-то другом, позвоните по номеру 1-800-SUICIDE (то есть 1-800-784-2433), чтобы поговорить с кем-нибудь без сигнала ожидания или занятости 24 часа в сутки.

Верх

Куда мне идти дальше?

Помимо разговора со своим семейным врачом, дополнительную информацию о расстройствах настроения можно найти в следующих ресурсах:

Ассоциация расстройств настроения Британской Колумбии
Посетите www.mdabc.net или позвоните по телефону 604-873-0103 (в Нижнем материке) или 1-855-282-7979 (в остальной части Британской Колумбии), чтобы получить ресурсы и информацию о расстройствах настроения. Вы также найдете дополнительную информацию о группах поддержки в провинции.

BC Партнеры по вопросам психического здоровья и употребления психоактивных веществ.
Посетите сайт www.heretohelp.bc.ca для получения информационных листов и личных историй о (болезни). Вы также найдете дополнительную информацию, советы и тесты для самопроверки, которые помогут вам понять множество различных проблем с психическим здоровьем.

Отдел Британской Колумбии Канадской ассоциации психического здоровья
Посетите www.cmha.bc.ca или позвоните по телефону 1-800-555-8222 (бесплатный звонок в Британской Колумбии) или 604-688-3234 (в Большом Ванкувере) для получения информации и ресурсов сообщества. о психическом здоровье или любом психическом заболевании.

1-800-SUICIDE
Если вы попали в беду или беспокоитесь о том, что кто-то в беде может причинить себе вред, звоните по телефону 1-800-SUICIDE 24 часа в сутки, чтобы подключиться к кризисной линии Британской Колумбии, без сигналов ожидания или занятости. . Это 1-800-784-2433.

Ресурсы, доступные на многих языках:
* Для услуги, указанной ниже, если английский не является вашим родным языком, произнесите название предпочитаемого вами языка на английском, чтобы подключиться к переводчику. Доступно более 100 языков.

HealthLink BC
Позвоните по номеру 811 или посетите сайт www.healthlinkbc.ca, чтобы получить доступ к бесплатной неэкстренной медицинской информации для всех членов вашей семьи, включая информацию о психическом здоровье. Через 811 вы также можете поговорить с дипломированной медсестрой о симптомах, которые вас беспокоят, или поговорить с фармацевтом о лекарствах.

Об авторе

Канадская ассоциация психического здоровья пропагандирует психическое здоровье всех и поддерживает жизнестойкость и выздоровление людей, страдающих психическими заболеваниями, посредством государственного просвещения, исследований на уровне сообществ, защиты интересов и прямых услуг. Посетите www.cmha.bc.ca.

© 2013 | Вернуться к началу | PDF | Больше информационных листов

.