Содержание

Взрослые женщины, молодые мужчины: плюсы и минусы

С другой стороны, большинство женщин мечтает о мужчине амбициозном, внимательном и привлекательном. Именно поэтому отношения между взрослой женщиной и молодым мужчиной всегда имеют очень много шансов на успех.

С растущей популярностью сайтов знакомств для взрослых женщин и появлением таких пар в Голливуде (стоит вспомнить хотя бы Деми Мур и Эштона Катчера, который младше своей супруги на 15 лет) о романах между взрослыми женщинами и молодыми мужчинами заговорили все. Хотя у таких романов шансов на успех едва ли не больше, чем у традиционных отношений между партнерами одного возраста, даже у такой “идеальной” схемы развития отношений есть свои плюсы и минусы.

Преимущества

Меньше “багажа”
Чем моложе мужчина, тем меньше “багажа” ему приходится носить за собой. Женщине, которая встречается с мужчиной в возрасте 20 с небольшим, а не 40 с небольшим лет, не придется сталкиваться с воспоминаниями о предыдущих неудачных романах и другими эмоциональными проблемами своего избранника, и не придется волноваться по поводу его бывшей жены и детей.

Больше амбиций
Мужчины в возрасте от двадцати до тридцати лет куда более амбициозны: ими движут желания и стремление наверх, в то время как более старшими мужчинами руководят чувство долга и опасения за собственное благополучие. Роман с молодым мужчиной окажется полезным и для взрослой женщины: его амбиции и энергичность наверняка вдохновят ее на достижение собственных целей.

Готовность учиться
Не только в сексе, но и в жизни повседневной, молодые мужчины куда охотнее получают новую информацию и учатся. Кроме того, всегда приятно, когда партнер по достоинству оценивает ваш жизненный опыт. Как говорится, нельзя научить старую собаку новым трюкам — зато щенка можно обучить всему, что ему необходимо знать. Кроме того, в отличие от мужчин более старшего возраста, молодые мужчины не боятся достижений женщины, а, наоборот, ценят их.

Привлекательность
Стоит признать, что молодые мужчины в большинстве своем выглядят куда привлекательнее, чем стареющие — а физическая привлекательность не зря считается одной из самых важных частей взаимоотношений. Молодые мужчины поддерживают форму, достаточную и для качественного секса, и для того, чтобы привлекать внимание окружающих женщин на какой-нибудь вечеринке.

Недостатки

Непостоянство
Если молодой мужчина, с которым вы начали встречаться, дал вам понять, что ваш роман — явление временное, не ожидайте, что он перерастет в серьезные отношения. Большинству молодых мужчин серьезные, стабильные отношения еще не интересны: если вы влюблены, а ему нужен только секс, вам придется столкнуться с большим разочарованием.

Деньги
У молодых мужчин нет той финансовой стабильности, к которой вы привыкли, встречаясь с мужчинами своего возраста. Если ваш молодой избранник требует, чтобы вы платили за ужин, или намекает на то, что не прочь получить от вас подарок — осторожно, скорее всего, вы связались с альфонсом. Впрочем, отсутствие финансовой стабильности — не самый большой недостаток отношений между взрослой женщиной и молодым мужчиной: в конце концов, для того, чтобы быть счастливыми вдвоем, не обязательно находиться на одной и той же ступеньке экономической, социальной или карьерной лестницы.

Репутация
Один из важнейших недостатков романа взрослой женщины и молодого мужчина — репутация, которой будет пользоваться такая женщина в глазах большинства окружающих. Даже если вы не считаете себя отчаявшейся, боящейся старости неудачницей в любви, использующей молодых мужчин исключительно ради секса — вполне вероятно, что некоторые ваши знакомые будут считать именно так, и вам следует быть к этому готовой.

Современной женщине для того, чтобы выжить экономически, больше не нужно обязательно выходить замуж за мужчину, который старше, образованнее, финансово успешнее ее. Именно поэтому возраст партнера в современном обществе перестал иметь ключевое значение.

На зарплату взрослых женщин повлияли гендерные стереотипы из детства

The Simpsons / 20th Century Fox Television Gracie Films, 1989-2020

Гендерные стереотипы в ведении переговоров формируются еще в детстве: к восьми-девяти годам девочки требуют для себя меньшее вознаграждение и менее настойчивы в своих требованиях, если просят награду у мужчины, выяснили психологи из США. Поведение мальчиков не зависит от их возраста и пола переговорщика. Это детское поведение повторяет поведение взрослых при переговорах о зарплате. Статья опубликована в журнале Psychological Science.

Выполняя ту же работу, женщины нередко зарабатывают меньше мужчин. Одна из причин такой разницы заключается в том, что женщины реже заводят разговор о заработной плате и договариваются о меньшей прибавке, чем мужчины, особенно этот эффект усиливается, если женщина должна обсуждать вопрос о заработке с мужчиной. Однако неизвестно, возникают ли эти гендерные различия в результате профессионального опыта или закладываются еще в детстве, на этапе формирования представлений о гендерных различиях: например, к шести годам, когда девочки начинают приписывать мальчикам лидерские качества, считать их более умными и обладающими высоким статусом.

Выяснить это решили психологи из Бостонского колледжа, Софи Арнольд (Sophie Arnold) и Кэтрин Маколифф (Katherine McAuliffe). Ученые протестировали 240 детей, по 80 в трех возрастных группах: четыре-пять лет, шесть-семь и восемь-девять. Количество мальчиков и девочек в группах было равным.

Дети играли в игры, но им не рассказывали, хорошо или плохо они справились. После игры мужчина или женщина предлагали каждому ребенку назвать, сколько наклеек он должен получить за прохождение игры. Если ребенок просил одну или две наклейки, то он получал их и заканчивал участвовать в эксперименте.

Запросившие более двух наклеек 154 участника продолжили эксперимент с новыми правилами: если они просили количество наклеек, которое им могли вручить, или меньшее, то получали столько, сколько запрашивали, но если просили больше — то не получали ничего. После этого дети могли совершить еще до двух попыток. Ученые интересовались, готовы ли дети, несмотря на правила, настаивать на высоком вознаграждении, и как это связано с полом и возрастом детей и с полом вручающего наклейки человека.

Оказалось, что в восемь-девять лет девочки просили все меньше наклеек у мужчины (p = 0,04) и все больше — у женщины (p = 0,01) по сравнению с более младшими девочками. А запросы мальчиков не менялись в зависимости от их возраста (p = 0,918) и пола человека, выдающего наклейки (p > 0,2). Соответственно, и настойчивость (готовность повторно просить высокое вознаграждение) девочек снижалась с возрастом и при переговорах с мужчиной (p = 0,02), но оставалась прежней при переговорах с женщиной (p = 0,13). Настойчивость мальчиков не зависела от рассматриваемых переменных (p = 0,811).

Ученые пришли к выводу, что гендерные различия в ведении переговоров о вознаграждении за деятельность появляются еще в детстве. Они отметили, что результаты детей восьми-девяти лет повторяют результаты взрослых, обнаруженные в предшествующих исследованиях.

Авторы отмечают, что их исследование является пилотным в изучении этого вопроса и требует проверки на смешения, вызванные личностными особенностями взрослых участников, их поведением с детьми и социально-демографическим статусом всех участников.

Гендерные стереотипы не только изменяют экономическую жизнь женщин, но и сказываются на здоровье. Например, Американская кардиологическая ассоциация сообщала, что случайные прохожие оказывают первую помощь при сердечном приступе только 39 процентам женщин по сравнению с 45 процентами мужчин. По мнению кардиологов, прохожие опасаются, что нажатие на грудную клетку женщины при непрямом массаже сердца будет неверно интерпретировано окружающими.

От редактора

Изначально в конце заметки утверждалось, что прохожие реже оказывают помощь женщинам из-за опасений в том, что их могут неправильно понять окружающие, но на самом деле это лишь предположение авторов доклада для Американской кардиологической ассоциации, которое ничем не подтверждено. Мы исправили формулировку на корректную.

Екатерина Рощина

Школа моделей для взрослых | Модельное агентство Elite Stars

Постепенно мир захватывают новые идеалы красоты: пока известные бренды всего мира пытаются завоевать сердца клиенток от 30+, повышается спрос в рекламе на взрослые лица. На волне изменений мы представляем вам непрерывно совершенствующуюся программу обучения для женщин от 28 до 60 лет – Woman.

Курс Woman для женщин от 28 лет

Это единственная в своем роде программа, сочетающая подготовку к модельной работе с изучением основы здорового образа жизни, осознанности и улучшения своей физической формы.


Эксклюзивные проекты: модные показы и фотосессии

На протяжении обучения вы будете работать над подготовкой к участию в модных показах и съёмкой модельных тестов, результаты которых сможете показать будущим работодателям в портфолио.

Совершенствуйте свой уровень работы перед камерой и блистайте на съемочной площадке.


Курс Woman для женщин от 40 лет

Откройте для себя современную, успешную работу модели, пройдя подготовку при модельном агентстве Elite Stars.


Школа моделей для реальных рекламных съемок


Мы разделили курс на уроки, которые подготовят вас к любым ситуациям в работе модели.

К концу курса вы разовьете навыки дефиле, фотопозирования, актерского мастерства, которые необходимы для успешного прохождения кастингов.


Курс Woman для возрастных женщин от 50 лет

Дополните свои навыки и найдите работу мечты, пройдя обучение на высоком уровне.


Красивая осанка и модельная походка

Умение красиво ходить не приходит само – этот навык нужно развивать и тренировать. 

Благодаря регулярным упражнениям и осознанному подходу вы сможете качественно улучшить свою походку.

Главное не относиться к этому как к сложным занятиям, тогда вас ждет удовольствие и от процесса, и от результата.


100% ТОЛЬКО НУЖНЫЕ ПРЕДМЕТЫ И НИЧЕГО ЛИШНЕГО

Дефиле и подиумный шаг

Фотопозирование

Актерское мастерство и сценическая речь

Визаж и стилистика

Тренинг по работе перед видеокамерой

Тренинг по уверенности в себе

Фитнес, йога

Modeling


Мы знаем, как ценно время в современном мире, поэтому разрабатываем график занятий, который подстроится под ваше расписание.

Изменения ценностных ориентации взрослых женщин Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ДИАГНОСТИКА СОЦИУМА

Изменения ценностных

о 1

ориентации взрослых женщин1

В работе рассматриваются особенности изменения ценностных ориентаций взрослых женщин в процессе возрастной адаптации. Оценка ценностных ориентаций проводилась в форме лонгитюдного исследования по методике М.Рокича. На начало исследования женщины были в возрасте 30-39 лет, последний срез был сделан через 13 лет, когда женщины были в возрасте 43-52 лет.

Ключевые слова: взрослые женщины, ценностные ориентации, адаптация лонгитюд.

Распад формировавшегося десятилетиями образа мира, происшедший в результате гибели советской моностилистической культуры, повлек за собой массовую дезориентацию и утрату идентификации на индивидуальном и групповом уровне, а также на уровне общества в целом. При таких обстоятельствах, мир для человека и человек для самого себя перестают быть понятными и знакомыми [2]. Однако такое положение вещей не может длиться долго; сразу начинается поиск новых культурных моделей, идеологических схем современных систем, призванных восстановить мир как новое упорядоченное целое. Видя, что мир перестает реагировать на его действия адекватным образом, человек становится неузнаваем для самого себя [1]. Подобное положение порождает у людей чувство неуверенности и состояние тревожности [2].

На наш взгляд, особенно сильно реагируют на это изменение взрослые люди. Они родились в старой общественно-экономической формации и новые рыночные отношения для них не всегда понятны и привычны. Женщины в возрасте 40-55 лет являются яркими представителями данной возрастной группы.

Им свойственна роль «хранителей семьи» — поддержание семейных традиций, сохранение семейной истории и поддержки связи с членами семьи. Многие женщины сообщают, что чувствуют себя

О.А. Овсяник

1 Работа печатается при поддержки РГНФ, проект 11-16-73001а/В © О.А. Овсяник, 2012

несчастными в этот период, однако источник их неудовлетворенности чаще бывает связан с работой или брачными отношениями, чем с уходом детей из дома [3, с.793]

Г. Крайг указывает, что на сегодняшний день существует относительно немного надежных данных о том, как изменяются люди в течение своей жизни [3]. Основной причиной такого недостатка информации является лишь относительно недавнее признание того факта, что взрослые люди тоже «растут». В связи с этим большое значение приобретает и проблема изучения уровней и особенностей социально-психологической адаптации людей среднего возраста. По мнению М.А. Шабановой, механизм социальной адаптации осложняется сегодня двумя тенденциями: удовлетворенностью демократическими преобразованиями в стране и материальной неудовлетворенностью [6].

Важными социально-психологическими особенностями, отражающей адаптационные изменения является, на наш взгляд, ценностные ориентации. Система ценностных ориентаций определяет содержательную сторону направленности личности и составляет основу ее отношений к окружающему миру, к другим людям, к себе самой, основу мировоззрения и ядро мотивации жизнедеятельности, основу жизненной концепции и «философии жизни» [5].

Для определения ценностных ориентаций женщин нами была использована методика М.Рокича. Методика основана на прямом ранжировании списка ценностей, которые группируются в два класса ценностей:

• терминальные — убеждения в том, что конечная цель индивидуального существования стоит того, чтобы к ней стремиться;

• инструментальные — убеждения в том, что какой-то образ действий или свойство личности является предпочтительным в любой ситуации.

Это деление соответствует традиционному делению на ценности-цели и ценности-средства [5].

Для исключения ошибки, которая возможна при использовании метода срезов в определении изменения ценностных ориентаций женщин, мы проводили лонгитюдное исследование женщин. Исследование проводилось на базе женской консультации МСЧ УАЗ г. Ульяновска. Первый замер был сделан нами в 1998 году, в нем принимало участие 97 женщин 30-39 лет. Повторное исследование проводилось в 2011 году, в нем приняли участие лишь 87 женщин. Для чистоты исследования мы проводили сравнительный анализ ответов этих 87 женщин в первом и втором замерах.

Анализ инструментальных ценностей показал возрастную динамику (табл.1).

Таблица 1

Динамика инструментальных ценностей у женщин (п=87)

Инструментальные ценности 30-39лет 43-52 года Динамика

Аккуратность 14,8±6,2 8,2±2,7 6,6

Воспитанность 14,2±5,8 9,8±4,2 4,4

Высокие запросы 1,2±0,8 17,8±5,2 15,5

Жизнерадостность 3,1±2,9 2,6±1,4 0,5

Исполнительность 4,3±2,7 13,4±5,6 9,1

Независимость 6,7±3,3 10,6±4,4 3,9

Непримиримость к недостаткам в себе и других 5,4±2,6 17,2±3,8 11,8

Образованность 7,1±1,9 4,9±3,1 2,2

Ответственность 11,8±3,2 14,1±3,9 2,3

Рационализм 12,9±5,1 3,8±1,2 9,1

Самоконтроль 8,3±1,7 7,8±3,3 0,5

Смелость в отстаивании своего мнения 10,3±4,7 16,4±4,6 6,1

Чуткость 5,7±2,3 13,6±5,4 7,9

Терпимость 2,1±1,9 1,8±1,2 0,3

Широта взглядов 17,4±6,6 11,7±3,3 5,7

Твердая воля 15,9±3,9 12,8±5,2 2,1

Честность 8,4±2,6 15,4±3,6 7,0

Эффективность в делах 17,7±3,3 6,6±3,4 11,1

p<0,05 показатель достоверности различия с контролем

Анализ оценок показывает, что наибольшие изменения произошли в ценностях: высокие запросы (ранг 17.8, прежний — 1.2), непримиримость к себе и другим (ранг 17.2, прежний — 5.4), эффективность в делах (ранг 6.6., прежний 17.7), исполнительность (ранг 13.4, прежний — 4.3), рационализм (ранг 3.8, прежний 2.1) и чуткость (ранг 13.6, прежний -5.7) .

Таблица 2

Динамика терминальных ценностей женщин (п=87)

Терминальные ценности 30-39лет 43-52 года Динамика

Активная деятельная жизнь 7,9±2,1 10,2±5,8 2,3

Жизненная мудрость 3,5±2,5 4,1±2,9 0,6

Здоровье 3,9±2,1 1,7±0,3 2,2

Интересная работа 1,7±1,3 5,2±1,8 3,5

Красота природы и искусства 17,2±1,8 16,7±1,3 0,5

Любовь 5,5±2,5 8,9±4,1 3,4

Материально обеспеченная жизнь 17,6±1,4 1,9±0.9 15,7

Наличие хороших и верных друзей 6,5±2,5 9,4±2,6 2,9

Общественное признание 12,1±3,9 3,2±1,8 8,9

Познание 16,4±1,4 2,1±1,9 14,3

Продуктивная жизнь 11,2±3,8 11,4±5,6 0,2

Развитие 14,6±4,4 13,9±4,1 0,5

Свобода 10,4±6,6 15,7±2,3 5,3

Счастливая семейная жизнь 7,7±2,3 6,9±4,1 0,8

Счастье других 2,4±1,6 14,1±3,9 11,5

Творчество 13,2±4,8 15,2±1,8 2,0

Уверенность в себе 8,7±1,3 7,9±2,1 0,8

Удовольствия 13,5±4,5 17,3+0,7 3,7

p<0,05 показатель достоверности различия с контролем

Меньше всего изменениям подверглись такие ценности как терпимость (ранг 1.8, прежний — 2.1), самоконтроль (ранг 7.8, прежний — 8.3), жизнерадостность (ранг 2.6, прежний — 3.1) и твердая воля (ранг 12.8, прежний — 15.9).

Наибольшие изменения в терминальных ценностях (таб.2) произошли по таким ценностям как материальное обеспечение (ранг 1.9, прежний — 17.6), познание (ранг 2.1 — прежний 16.4), счастье других (ранг 14.2, прежний 2.4) и общественное признание (ранг 3.2, прежний -12.2).

Меньше всего изменилась значимость таких ценностей как продуктивная жизнь (ранг 11.4, прежний 11.2), красота природы и искусства (ранг 16.7, прежний 17.2), развитие (ранг 13.9, прежний 14.6), жизненная мудрость (ранг 4.1, прежний 3.5), счастливая семейная жизнь (ранг 6.9, прежний 7.7) и уверенность в себе (ранг 7.9, прежний 8.7).

Сгруппировав инструментальные и терминальные ценности по другим признакам, мы получили более мелкие группы ценностей. Так в группе этических ценностей (таб. 3) наибольшее смещение произошло с ценностями высокие запросы.

Таблица 3

Динамика этических ценностей

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика

показатели ранг показатели Ранг

Ответственность 11,8 4 14,1 4

Высокие запросы 1,2 1 17,8 5

Независимость 6,7 2 10,6 2

Самоконтроль 8,3 3 7,8 1

Широта взглядов 17,4 5 11,7 3

Средний суммарный показатель 9.1 12.4

А наименьшие изменения произошли в оценки значимости самоконтроля. У женщин в возрасте 30-39 лет в блок этических ценностей на первом месте стоят ценности «высокие запросы», но в возрасте 43-52 лет у них на первом месте в данном блоке уже «самоконтроль», а высокие запросы занимают последнее место.

Таблица 4

Изменение ценностей общения

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика

показатели ранг показатели Ранг

Воспитанность 14,2 6 9,8 4

Жизнерадостность 3,1 2 2,6 2

Непримиримость к недостаткам 5,4 3 17,2 6

Терпимость 2,1 1 1,8 1

Чуткость 13,6 5 5,7 3

Честность 8,4 4 15,4 5

Средний суммарный показатель 7.8 8.8

В группе ценности общения (таб. 4) практически не произошло изменений по суммарному показателю, однако максимальное смещение произошло по параметрам «нетерпимость к недостаткам» и «чувственность». Смещение остальных ценностей практически не наблюдается.

Женщины стали мудрее. Меньше всего изменениям в данной группе подверглись такие ценности как жизнерадостность и терпимость

В группе ценности дела (табл.5) исполнительность и рационализм поменялись местами, перемещение произошло у ценностей эффективность в делах, смелость в отстаивании своих взглядов и аккуратность.

Женщины по-другому стали смотреть на свою профессиональную деятельность и под воздействием возрастной дискриминации поменяли профессиональную установку. В группе ценности дела в возрасте 30-39 лет у женщин на первом месте «образование», а на последнем «эффективность в делах» через 13 лет первое место в данном блоке занимает «рационализм», а замыкает «смелость в отстаивании своего мнения».

Таблица 5

Изменение ценностей дела

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика

показатели ранг показатели Ранг

Аккуратность 14,8 5 8,2 4

Исполнительность 4,3 2 13,4 6

Образованность 7,1 1 4,9 2

Рационализм 12,9 4 3,8 1

Смелость в отстаивании своего мнения 10,3 3 16,4 7

Твердая воля 15,9 6 12,8 5

Эффективность в делах 17,7 7 6,6 3

Средний суммарный показатель 11.9 9.4

В группе индивидуальных ценностей (табл.6) максимально переместились ценности непримиримость к недостаткам, рационализм и смелость в отстаивании своих взглядов. Женщины с возрастом стали толе-рантнее и осторожнее.

Таблица 6

Изменение индивидуалистических ценностей

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика

показатели ранг показатели Ранг

Независимость 6,7 1 10,6 2

Непримиримость к недостаткам 5,4 2 17,2 5

Рационализм 12,9 4 3,8 1

Смелость в отстаивании своего мнения 10,3 3 16,4 4

Твердая воля 15,9 5 12,8 3

Средний суммарный показатель 10.2 16.6

В группе ценностей принятия других (табл.7) произошли незначительные изменения, за исключением чуткости, которая стала более значима по сравнению с честностью.

Таблица 7

Динамика ценности принятия других людей

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика

показатели ранг показатели ранг

Самоконтроль 8,3 2 7,8 3

Терпимость 2,1 1 1,8 1

Чуткость 13,6 4 5,7 2

Широта взглядов 17,4 5 11,7 4

Честность 8,4 3 15,4 5

Средний суммарный показатель 10.0 8.5

В терминальной группе динамика конкретных ценностей (табл.8) материальные ценности и общественное признание переместились на основные позиции и активная деятельная жизнь и наличие хороших и верных друзей стали менее актуальны.

Практически без изменений в этой группе осталась ценность продуктивная жизнь — она не занимает лидирующую позицию в группе. В группе на этапе первичной диагностики на первом месте была «интересная работа», а на последнем «материально обеспеченная жизнь», на этапе выходной диагностики на первом месте «здоровье», а на последнем стала «продуктивная жизнь».

Таблица 8

Динамика конкретных ценностей

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика

показатели ранг Показатели ранг

Активная деятельная жизнь 7,9 5 10,2 8

Здоровье 3,9 2 1,7 1

Интересная работа 1,7 1 5,2 4

Материально обеспеченная жизнь 17,6 9 1,9 2

Наличие хороших и верных друзей 6,5 3 9,4 7

Общественное признание 12,1 8 3,2 3

Продуктивная жизнь 11,2 7 11,4 9

Счастливая семейная жизнь 7,7 4 6,9 5

Удовольствия 8,7 6 7,9 6

Средний суммарный показателей 8.6 6.4

В группе динамика абстрактных ценностей (табл.9) наименьшим изменениям подверглись ценности красота природы и искусства, уверенность в себе, жизненная мудрость, развитие.

Изменились местами ранги у ценностей счастье других и познание. Женщины стали более эгоистичными и у них поменялась направленность на познание нового.

Таблица 9

Динамика абстрактных ценностей

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика

показатели ранг Показатели ранг

Жизненная мудрость 3,5 2 4,1 2

Красота природы и искусства 17,2 9 16,7 9

Любовь 5,5 3 8,9 4

Познание 16,4 8 2,1 1

Развитие 14,6 7 13,9 5

Свобода 10,4 5 15,7 8

Счастье других 2,4 1 14,1 6

Творчество 13,2 6 15,2 7

Уверенность в себе 8,7 4 7,9 3

Средний суммарный показателей 10.2 11.3

В группе ценностей профессиональное саморазвитие (табл.10) не произошло сильного смещения ценностей за исключением ценности «общественное признание» которое стало важны для женщины.

Таблица 10

Динамика ценностей профессиональной самореализации

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика

показатели ранг Показатели ранг

Активная деятельная жизнь 7,9 2 10,2 3

Интересная работа 1,7 1 5,2 2

Общественное признание 12,1 4 3,2 1

Продуктивная жизнь 11,2 3 11,4 4

Развитие 14,6 5 13,9 5

Средний суммарный показатель 7.1 8.8

В группе динамика ценностей личной жизни (табл.11) любовь стала цениться меньше удовольствия, меньше стало цениться наличие хороших и верных друзей, а более ценным стала счастливая семейная жизнь.

У женщин в возрасте 30-39 лет на первом месте стоит «любовь», а на последнем — «свобода». В возрасте 43-52 лет у них на первом месте «счастливая семейная жизнь», ценность «свобода» в данной группе с последнего места не переместилась.

Таблица11

Динамика ценностей личной жизни

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика

показатели ранг показатели ранг

Любовь 5,5 1 8,9 3

Наличие хороших и верных друзей 6,5 2 9,4 4

Свобода 10,4 5 15,7 5

Счастливая семейная жизнь 7,7 3 6,9 1

Удовольствия 8,7 4 7,9 2

Средний суммарный показатель 7.7 9.7

Учитывая, что 39.1% опрошенных женщин находились на момент повторного опроса в разводе, можно предположить, что женщины ценят то, чего на данный момент не имеют.

Таким образом, рассматривая все группы ценностей (табл.12) мы можем видеть, что максимальное изменения произошли в группе индивидуальных ценностей, а наименьшие изменения в группе ценности общения и абстрактные ценности.

У женщин в возрасте 43-52 года на ведущие позиции вышли конкретные ценности и ценности общения, в отличие от их предпочтений в более молодом возрасте, когда важными были ценности профессиональной самореализации и личной жизни. Менее важными с возрастом стали такие группы как абстрактные ценности и ценности дела то время как в молодом возрасте для них не были важны индивидуалистические и этические ценности.

В возрасте 30-39 лет для женщин были важны следующие ценности: высокие запросы, терпимость, жизнерадостность, исполнительность, непримиримость к недостаткам в себе и других, то теперь этот список меняется: терпимость, жизнерадостность, рационализм, образование, чуткость.

Таблица12

Суммарные изменения ценностных ориентаций

Ценности Входная диагностика Выходная диагностика Смещения показателей

показа- тели ранг показа- тели ранг показа тели ранг смеще- ний

Этические ценности 12.4 8 9.1 4 3.3 8

Ценности общения 8.8 5 7.8 2 1.0 1

Ценности дела 9.4 6 11.9 9 2.5 7

Индивидуалистические ценности 16.6 9 10.2 7 6.4 9

Ценности принятия других людей 8.5 3 10.0 6 1.5 3

Конкретные ценности 8.6 4 6.4 1 2.2 6

Абстрактные ценности 10.2 7 11.3 8 1.1 2

Ценности профессиональной самореализации 7.1 1 8.8 3 1.7 4

Ценности личной жизни 7.7 2 9.7 5 2.0 5

Если в молодом возрасте для женщин менее важно было: эффективность в делах, широта взглядов, твердая воля и чуткость, то во второй половине взрослости для женщины уже не важны: высокие запросы, непримиримость к себе и другим, смелость в отстаивании своих взглядов, честность и исполнительность.

При анализе терминальных ценностей мы можем видеть, что если раньше для молодых женщин было важно: интересная работа, счастье других, жизненная мудрость и здоровье, то теперь наиболее ценными являются: здоровье, материально обеспеченная жизнь, познание, общественное признание и жизненная мудрость.

Если в молодости не уделялось внимание таким ценностям как материально обеспеченная жизнь, познание и развитие, то в зрелом возрасте уже не важны такие ценности как: удовольствие, свобода и счастье других.

В группе индивидуальных ценностей в 30-39 лет ценности распределялись в следующем порядке: «независимость», «непримиримость к недостаткам», «смелость в отстаивании своего мнения», «рационализм», «твердая воля». В возрасте 43-52 года уже порядок ценностей в группе меняется: «рационализм», «независимость», «твердая воля», «смелость в отстаивании своего мнения», «непримиримость к недостаткам». В данной группе произошли самые кардинальные обстановки по сравнению с другими группами.

В группе в возрасте 30-39 лет на первом месте находилось «счастье других», а на последнем «красота природы и искусства», через 13 лет у женщин на первом месте стало «познание», однако смещение ценности « красота природы и искусства не произошло.

Менее значимой стала и активная деятельная жизнь, произошло изменение направленности вектора развития вовнутрь. В группе на период входной диагностики на первом месте была ценность «интересная работа», а на последнем «развитие». Через 13 лет приоритеты поменялись: на первом месте стала ценность «общественное признание», а на последнем «развитие».

В результате исследования были зафиксированы возрастные изменения женщин, произошедшие в ходе адаптации к социально-экономическим изменениям общества, а так же в процессе возрастной адаптации. Для женщин вектор ценностей поменялся с внешнего на внутренний. Они стали более самодостаточными, целостными, хотя ценность обще-

ния и самореализации остались для женщин так же актуальные как 13 лет назад. Именно поэтому мы считаем что женщины, работающие в сфере «человек-человек» испытывают наименьшие трудности в процессе психологической адаптации к социуму.

Литература

1. Здравомыслов А Г. Социология конфликта: Россия на путях преодоления кризиса: Пособие для студентов высших учебных заведений. — М.: АО «Аспект Пресс», 1994.

2. Ионин Л.Г. Культура на переломе // Социологические исследования. 1995. №2. С. 41-48

3. КрайгГ. Психология развития. — СПб.: Питер, 2001..

4. Психологические тесты. / Под ред. А.А. Карелина. Т.1. М., 2000.

5. Шабанова М.А. Социальная адаптация в контексте свободы. [Электронный документ] . Режим доступа: http://www.ecsocman. edu.ru/data/106/890/1216/010Shabanova.pdf

Духи для женщин после 40 лет – топ 10 ароматов для взрослых женщин

 

Сорокалетняя женщина — умная, стильная, уверена в себе. Бесконечная палитра ароматов позволяет подобрать гармоничный парфюм, обволакивающий прекрасную даму благородным утонченным благоуханием.

Какой аромат выбрать для женщин за 40

«Теплыми пирожками, детскими красками, итальянскими пляжами, ксероксной бумагой, памперсами или сигаретами» — дама в возрасте 40+ может пахнут чем хочет. Но создать образ состоявшейся женщины поможет грамотно подобранный парфюм. Атмосферу роскоши создадут классические ароматы с пряными, горьковатыми нотками.

Группы ароматов для женщины 40 лет:

  • с восточными нотами — восточные, восточные древесные;
  • с древесными нотами — древесные, шипровые, древесные сухие;
  • со свежими нотами — фужерные, зеленые;
  • с цветочными нотами — цветочные, цветочные мягкие.

Предпочтительны стойкие композиции, открывающиеся свежими начальными нотами с выразительным глубоким мускусным или древесным шлейфом. Следует принимать во внимание, что с возрастом обоняние притупляется, поэтому рекомендуется избегать резких, интенсивных ароматов.

Какие ароматы и духи не подходят

Искрящиеся бодростью, нестойкие ароматы превратят леди в отчаянно молодящуюся особу.

Не рекомендуются для женщин после 40 духи из следующих групп:

  • со свежими нотами — цитрусовые, водные, фруктовые;
  • с цветочными нотами — цветочно-восточные;
  • с восточными нотами — восточные мягкие.

Во «взрослых» духах эти ноты могут использоваться только для старта. Рекомендация не обязывает менять комфортные «молодежные» духи на более «серьезные».

Популярные духи для женщин за 40

Свои преимущества есть у каждого возраста. Производители предлагают дамам в возрасте 40+ классический и современный парфюм. Многогранные парфюмы подчеркнут благородство женственного облика, напомнят о днях юности, согреют зимой и подарят свежесть летом.

Рейтинг парфюма для леди:

  • Estee Lauder White Linen — стерильная альдегидность раскрывается цветочно-зеленым букетом.

  • Chanel № 5 L`Eau — благоухание теплого меда, цитрусов, естественная свежесть цветочного букета, кедр и ветивер, смягченные белым мускусом.

  • Elizabeth Arden 5Th Avenue — ландыши, сирень, магнолии и теплый сандал с легкими ванильными оттенкми.

  • Nina Ricci Nina — сочность спелого яблока с кислинкой лимона, мускусом. Немножко молодости и беспечности.

  • Versace Bright Crystal — горьковатый цитрус с гранатовой кожурой, розово-хрустальный пион, ненавязчивое «послесловие» амбры и мускуса.

  • Christian Dior Dioressence — пикантная горечь влажных трав, шлейф шоколадно-древесных переливов.

  • Kenzo Flower In The Air — легкий ягодно-цветочный букет на элегантной базе из белого мускуса.

  • Gucci By Gucci — шипровый парфюм для женщин после 40, открывающийся нотами сладкой груши и экзотичной гуавы. Интригующий дуэт нероли и ландыша, согревающий шлейф мускуса, пачули.

По словам Коко Шанель, духи оповещают о появлении женщины и напоминают о ней, когда она ушла.

«Парфюмерный гардероб» дамы старше 40 может включать несколько разных ароматов — для дома, офиса, прогулок, походов в театр, вылазок на природу.

Фильмы про отношения подростков и взрослых женщин

На чтение 11 мин Просмотров 58.8к. Опубликовано Обновлено

Фильмы про отношения подростков и взрослых женщин, можно сказать, кино не для всех. Но, как известно, любви все возрасты покорны, а разница в возрасте не только не пугает, но и привлекает многих представителей обоих полов. Специально для людей, переживших такие отношения, или же просто интересующихся подобным сюжетом, составлена данная подборка.

Чтец (The Reader) 2008

Жанр: мелодрама, драма

Рейтинг: КиноПоиск – 7,9, IMDb – 7,6

Автор книги, Бернхард Шлинк, настоял на том, чтобы фильм был англоязычным. По его мнению, экранизация таким образом получила большую зрительскую аудиторию. Давиду Кроссу пришлось изучать для роли английский практически с нуля.

Воспоминания 52-летнего замкнутого адвоката Майкла Берга не дают ему покоя всю жизнь. Будучи подростком, он влюбился в Ханну Шмиц. Стремительные встречи влюбленных; книги, которые мальчик читает Ханне, и ее внезапная пропажа… Кем была эта женщина на самом деле — предстоит узнать Майклу спустя много-много лет.

Фильм по мотивам одноименной книги – это не только любовная история зрелой женщины и молодого парня, но еще и рассказ о страшных временах Холокоста, человеческих эмоциях и о том, как один поступок может повлиять на несколько судеб.

Тайное влечение (Adoration) 2012

Жанр: драма, мелодрама

Рейтинг: КиноПоиск – 6,7, IMDb – 6,2

В основу фильма легла книга «Бабушки», которую английская писательница Дорис Лессинг написала в 2003 году.

Если любовный треугольник – это уже устоявшееся понятие, значение которого никому не надо объяснять, то любовный квартет – штука гораздо более сложная. Особенно если в ней замешаны две закадычные подруги и их сыновья-подростки. Долгие годы четверке удается скрывать свою тайну. После того как общественность узнает об отношениях, все герои оказываются перед выбором, сделать который весьма непросто.

Гарольд и Мод (Harold and Maude) 1971

Жанр: комедия, мелодрама, драма

Рейтинг: КиноПоиск – 7,7, IMDb – 8,0

По режиссерской задумке в фильме должны были быть постельные сцены между Гарольдом и Мод, но представителям киностудии не понравилась эта идея, и Хэлу Эшби пришлось от нее отказаться.

Существуют ли фильмы, где герои с разницей в возрасте, превышающей пятьдесят лет, любят друг друга? Да, существуют. Как известно, противоположности притягиваются: забытый богатыми родителями, вечно находящийся в депрессии, мальчик Гарольд и влюбленная в жизнь, пережившая концлагеря, старушка Мод встретили друг друга, и полюбили. Вместе они переживут сумасшедшие приключения, сумасбродные поступки и, конечно же, осуждение и неприятие их нежной дружбы окружающими.

Пианистка (La Pianiste) 2001

Жанр: драма

Рейтинг: КиноПоиск – 7,2, IMDb – 7,5

Актрисе Изабель Юппер не понадобился дублер для игры на пианино – за плечами актрисы 12 лет обучения игре на данном инструменте.

Среди очень интересных фильмов о женщинах и юношах, которые стоит посмотреть, «Пианистка» занимает лидирующие позиции. Шокирующая картина о 40-летней успешной пианистке, в которую влюбляется подающий надежды молодой музыкант. Что прячет эта женщина за маской неприступности и внешнего холода? Что, если в ее доме спрятаны садомазохистские орудия, старая мама, с которой героиня спит в одной кровати, и сошедший с ума отец? Искусство и сексуальность, мечты и реальность, чистая влюбленность и жестокое безумие вплетаются в сюжет и заставляют зрителей вспомнить фразу: «Бойтесь своих желаний, они имеют свойство исполняться».

Привет, мне пора (Hello I Must Be Going) 2012

Жанр: комедия, мелодрама, драма

Рейтинг: КиноПоиск – 6,1, IMDb – 6,2

Название кинокартины является отсылкой к песне американского актера и комика Граучо Маркса.

После развода главная героиня считает свою жизнь бесперспективной. Ее мир рухнул, будущее выглядит малообещающим, не говоря уже о том, что в своем уже весьма зрелом возрасте она вновь вынуждена проживать с родителями под одной крышей. Судьба неожиданно дает ей второй шанс именно в тот момент, когда бороться с депрессией уже не хватает сил. Прекрасному самоуверенному юноше, который младше Эми на 16 лет, удается вернуть женщине страсть и открыть себя заново.

Скандальный дневник (Notes on a Scandal) 2006

Жанр: криминал, драма, триллер, мелодрама

Рейтинг: КиноПоиск – 7,2, IMDb – 7,4

Актеру Николасу Холту настолько хотелось сыграть в фильме главную роль, что он прослушивался на нее несколько раз. Несмотря на все попытки, Стивена Конноли сыграл Эндрю Симпсон.

Преподавательницы Барбара и Шеба не только коллеги, но и подруги. Однако Барбаре хотелось бы, чтобы Шеба увидела в ней не только друга, но и женщину. Ее не смущает ни то, что коллега замужем, ни то, что она делится с ней самыми сокровенными секретами. Но один секрет может все изменить – Шеба заводит отношения с учеником-подростком и очень не хочет, чтобы эта тайна стала общеизвестной.

Мой лучший любовник (Prime) 2005

Жанр: комедия, драма, мелодрама

Рейтинг: КиноПоиск – 6,8, IMDb – 6,2

Роль Рафи была отдана Уме Турман всего за пару недель до начала съемочного процесса. Изначально в фильме должна была сняться Сандра Буллок, но ее видение сюжета слишком отличалось от режиссерского. Бен Янгер отказался вносить в сценарий правки, предложенные звездой.

Смешная комедия о молодом художнике Дэйве, который влюбляется в бизнес-леди Рафи. Парень гораздо младше женщины и, находясь в сомнениях, она обращается за советом к своему психотерапевту Лизе. Лиза убеждает героиню, что подобный роман поможет ей развлечься и скрасить жизнь. Милое романтическое приключение, по ее словам, поможет повысить самооценку и получить от жизни удовольствие. Внезапно выясняется, что герой романа Рафи – сын Лизы, и это полностью изменяет отношение психотерапевта к ситуации.

Малена (Malèna) 2000

Жанр: военный, драма, мелодрама

Рейтинг: КиноПоиск – 7,8, IMDb – 7,5

В классической итальянской версии картины сохранены любовные сцены между Маленой и юношей, которые происходят в мечтах мальчика. Американскую версию значительно урезали, оставив лишь одну постельную сцену, произошедшую между главным героем и проституткой, похожей на Малену.

Красавицу-вдову Малену обсуждает весь город – все женщины города ненавидят ее и сплетничают за спиной, а для мужской части населения она — недостижимая мечта и предмет наваждения. Главный герой фильма впервые увидел ее в 13-летнем возрасте, и ни одна женщина не сумела затмить в его сердце и памяти ее образ.

Коварство (Malizia) 1973

Жанр: комедия, мелодрама, драма

Рейтинг: КиноПоиск – 6,7, IMDb – 6,5

Фильм итальянского режиссера Сальваторе Сампери стал самым настоящим бенефисом Лауры Антонелли. По мнению критиков, актрисе удалось добавить в эротический фильм о запретных отношениях нотки драматизма и психологизма.

Овдовевший Антонио, глава большого семейства, пребывает в тоске и апатии, пока в их доме не появляется молоденькая экономка Анжела. Весь дом преображается с приходом девушки, а она берет на себя не только домашние хлопоты – она становится мечтой и сексуальной фантазией всех представителей мужской части семьи. Пока Антонио строит планы на женитьбу со служанкой, его сын решает завести с ней отношения.

Личное (Personal Effects) 2008

Жанр: драма

Рейтинг: КиноПоиск – 6,8, IMDb – 6,3

Сыгравший в фильме главную роль Эштон Катчер 13 лет прожил в браке с Деми Мур, которая была старше актера на 15 лет.

Уолтера Уэйквилда приводит в провинциальный городок навязчивое желание отомстить за убитую сестру. Вскоре судьба сводит его с Линдой, в которую парень без памяти влюбляется. Что может сблизить взрослую женщину и молодого парня? Жажда мести, ведь Линда потеряла мужа и готова пойти на все, чтобы справедливость восторжествовала.

Класс (Class) 1983

Жанр: комедия, мелодрама, драма

Рейтинг: КиноПоиск – 7,0, IMDb – 5,9

Роль Эллен в «Классе» сыграла Жаклин Биссет, которую зрители знают по таким кинопроектам, как «Честная куртизанка», «Наполеон и Жозефина» и «Американская ночь».

Джонатан – ученик престижной частной школы. Своему новому другу Скипу он признается, что до сих пор не лишился девственности. Скип решается помочь другу, но неуклюжесть Джонатана приводит к тому, что все попытки организованных свиданий проваливаются. Друзья решают отправить несчастного в чикагские бордели, но неожиданная встреча со взрослой женщиной по имени Эллен меняет всю ситуацию. Несколько страстных дней в ближайшем мотеле заканчиваются – она узнает, что Джонатан еще учится в школе и пропадает. Расстроенный парень не мог даже подумать, что жизнь еще раз сведет его с Эллен, а она окажется мамой Скипа.

Лучшие дни впереди (Les beaux jours) 2013

Жанр: комедия, драма

Рейтинг: КиноПоиск – 6,6, IMDb – 6,3

Французский фильм о любви, для которой разница в возрасте — не преграда, снят режиссером Марионом Верну. На счету режиссера такие картины, как «Любовь плюс…» и «Никто меня не любит».

Главная героиня совершенно не считает, что ее пенсионный возраст является поводом для депрессий и тревог. После выхода на пенсию жизнь Каролины меняется – в ее жизни появляется прекрасный любовник, каждый день наполняется новыми впечатлениями. Вместо того, чтобы думать о мнении окружающих, она начинает нарушать все нормы и правила, и понимает, что только теперь становится хозяйкой своей собственной жизни, а данный этап – это ее вторая молодость.

Любить нельзя забыть (2012)

Жанр: мелодрама

Рейтинг: КиноПоиск – 6,1

Режиссером фильма выступил Вячеслав Лавров, снимавший сериалы «Груз» и «Белые волки», а также принимавший участие в качестве актера в нескольких частях «Улиц разбитых фонарей».

Если говорить о русских фильмах про отношения взрослой женщины и молодого мужчины, то тему прекрасно раскрывает мелодрама Вячеслава Лаврова. Главной героине Марине уже почти 40 лет, за ее плечами несложившийся брак. Она растит дочку и считает, что все в ее жизни уже прожито. После того как случайная встреча с 20-летним Никитой перерастает в бурный роман, Марину начинают одолевать сомнения – стоит ли делать то, что осудят окружающие и бросаться с головой в свою любовь. Женщина решается на побег в город детства, где есть возможность выстроить жизнь «как у всех», и даже собирается выйти замуж. Вот только неизвестно – сможет ли Никита отпустить любимую женщину?

Увлечения Стеллы (How Stella Got Her Groove Back) 1998

Жанр: мелодрама, драма, комедия

Рейтинг: КиноПоиск – 6,4, IMDb – 5,6

Бюджет данного романтического фильма превысил 20 миллионов долларов, а кассовые сборы в мире и в США практически дошли до отметки в 40 миллионов долларов.

Стеллу Пэйн можно смело назвать трудоголиком. Именно поэтому у ее лучшей подруги Делайлы появилась мысль совместного отдыха на Ямайке. Спонтанная поездка позволяет женщинам расслабиться и насладиться морем и романтическими приключениями. В поездке Стелла встречает парня, который является пределом ее мечтаний. Единственным минусом в развитии отношений становится тот факт, что юноша младше на 20 лет.

Любовь по правилам и без (Something’s Gotta Give) 2003

Жанр: комедия, мелодрама, драма

Рейтинг: КиноПоиск – 7,2, IMDb – 6,7

Для того чтобы принять участие в проекте, Джек Николсон отказался от участия в кинокартине «Плохой Санта».

Неожиданные переплетения событий, неповторимый Джек Николсон и обаятельный Киану Ривз – это то, что ждет зрителей фильма. Уже немолодой ловелас Гарри Лангер влюблен в молоденькую Марин. Дома у ее мамы с Гарри случается сердечный приступ. Обаятельная Эрика спасает нерадивого любовника своей дочери, а приехавший на помощь молодой врач, так же, как и главный герой, влюбляются в эту зрелую и эффектную женщину.

Преследуемый (Verfolgt) 2006

Жанр: драма

Рейтинг: КиноПоиск – 6,7, IMDb – 6,8

«Преследуемый» — это немецкая драма, открывающая грани того, что можно и что нельзя; того, что является правилами, и хаосом. Отзывы зрителей говорят о том, что снятый Анджелиной Маккароне арт-хаус оставляет странное неоднозначное послевкусие, но не равнодушие.

До 49-летнего возраста вся жизнь Эльзы Сейфер была подчинена правилам и рутине. Женщина работает с условно осужденными заключенными, а дома ее ждут муж и дочь. После того как подросшая дочка решает уйти из-под родительской опеки, Эльза понимает, что целостность ее существования нарушена. Именно в этот момент в жизни женщины появляется трудный подросток Ян, который уговаривает Эльзу стать его любовницей. Рискованные сексуальные отношения с подростком полностью переворачивают ее жизнь с ног на голову.

Цветения пора (Lust och fägring stor) 1995

Жанр: военный, мелодрама, драма

Рейтинг: КиноПоиск – 9,1, IMDb – 9,3

Совместная работа шведских и датских кинопроизводителей получила неоднозначную реакцию критиков. Фильм затронул не только подростковую любовь ученика к своей учительницы, но также коснулся темы войны и ценностей: как духовных, так и материальных.

В центре сюжета взаимоотношения 15-летнего школьника Стига и его учительницы Виолы. Ни брак преподавательницы, ни общественная мораль, ни разница в возрасте не смогли остановить стремительное чувство, возникшее между главными героями.

Клеман (Clément) 2001

Жанр: мелодрама, драма

Рейтинг: КиноПоиск – 9,1, IMDb – 9,3

Неоднократный лауреат Каннского фестиваля Эмманюэль Берко выступила в картине как сценарист, режиссер и исполнительница главной роли.

«Клеман» — это неоднозначная и рискованная история о любви 13-летнего подростка и взрослой женщины. Противоречивые отношения между взбалмошной Мэрион, женщиной без возраста, и мальчиком Клеманом – это яркая вспышка в жизни обоих.

Безусловно, кино про отношения подростков и взрослых женщин — это фильмы не для всех, но среди многочисленных и разножанровых вариаций на данную тему можно найти картину, которая не оставит равнодушным.

Баги взрослых женщин: evo_lutio — LiveJournal

А вы заметили, что когда вы пишете о преимуществах взрослой опытной женщины над молоденькой девушкой для мужчины, вы, чаще всего, описываете то бытовое удобство и эмоциональный комфорт, которые она может ему дать?

Некоторые описанные качества («не раздражает», «ничего не просит», «не выносит мозг») напомнили мне комплимент Старухи Шапокляк Крокодилу Гене: «Это хорошо, что вы такой зеленый и плоский». Можно лечь на газон и видно не будет.

Полагаю, мало какие женщины рады лежать тихо и не отсвечивать.

Комфорт — это важная характеристика жизни, мало кто хочет и может жить в дискомфорте, мало кто сознательно выберет супруга, который лишит его комфорта, однако комфорт и удобства — это не то, что рождает в человеке любовь.

Сильный дискомфорт может довольно быстро любовь убить, это правда. Но чтобы любовь родилась, комфорта слишком мало.

Это примерно как с работой. Удобное рабочее место, нормальная столовая и близость от дома — это очень важные преимущества, но если платят совсем мало и работа скучная, человек будет хотеть другую.

Вознаграждение и интерес — это главное, и в работе, и в любви, и в учебе, и в спорте, и вы не найдете такого ресурса, где это было бы не главным. Удобство — то есть отсутствие дополнительных стрессов и трудностей, на третьем месте. А на первых двух: интерес и вознаграждение.

Интерес — с точки зрения К.Г. Юнга — это и есть энергия. Влечение, увлечение — это энергетическая тяга. Со всем, что нам интересно, что нас влечет, мы тут же образуем энергетическую связь. Наше внимание, наше время, наше усилия начинают течь в ту сторону, а мы получаем от этого удовольствие. Как только интерес заканчивается, связь обрывается, и теперь, чтобы удерживать там внимание и тратить силы, нам нужна большая воля, напряжение, и мы получаем от этого стресс. Вот что такое интерес. Он обеспечивает поток энергии.

Вознаграждение, которое мы получаем и которого ждем, это все, что расширяет наши возможности, увеличивает наше влияние, дает нам преимущества на будущее. Это деньги и признание, которые мы получаем за свои потраченные силы. Мы хотим заниматься не только тем, что нам интересно и приятно, но и тем, что нам полезно, что завтра сделает нас чуть богаче и сильнее, чем сегодня. Есть и связь: нам может быть неинтересно то, что совершенно бесполезно, и нас может заинтересовать то, что нам очень полезно. Хотя вознаграждение и интерес пересекаются далеко не всегда и не у всех. Иначе бы люди не тратили столько времени на приятное, но бесполезное или вредное. Тем не менее, связь есть.

Так вот идеальный супруг, если мы решимся рассмотреть такое понятие, это человек, который:

1) интересен

2) полезен

3) комфортен

Если вы помните Трех слонов Брака, то:

1) интерес — это влечение и возбуждение эмоций, мыслей и чувств, то есть слониха Любовь,

2) польза — это преимущества партнера для собственного роста, то есть слон Самоуважение,

3) комфорт — это наилучшие условия совместного пребывания, то есть слоненок Быт.

Почти все преимущества взрослой женщины сводились к слоненку (быт это не только материальная сторона, это и душевный комфорт из-за хорошо разделенных прав и обязанностей, отсутствие войн и конфликтов) и совсем чуть-чуть к слону. Про слониху не написал почти никто, не найдя, вероятно, никаких преимуществ.

А ведь интерес, влечение, влюбленность и жажда близости — это главное. Конечно совсем дурной быт, то есть полное отсутствие комфорта, способен быстро убить любовь, вы это много раз видели в жизни и в письмах тоже. Но очень часто быт становится дурным из-за того, что проходит любовь. Дефолт начинается с того, что все собственные вложения выглядят очень большими, а вложения партнера — маленькими. И ничего делать не хочется, а из другого все выбивается скалкой или топором. Но происходит это часто потому, что от присутствия супруга в жизни нет больше удовольствия. Пока же это удовольствие есть, собственные вложения всегда кажутся не такими уж большими (удовольствие все компенсирует), а его вложения кажутся очень ценными (удовольствие увеличивает их ценность). Так любовь делает почти любой быт прекрасным, особенно взаимная любовь. Недаром «с милым рай и в шалаше». Это правда.

Польза тоже очень важна. Если вас преследуют мысли, что вы «прозябаете» с этим партнером, ваши годы тратятся просто так, вы не развиваетесь, не используете свои возможности, утрачиваете перспективы, любовь ваша вряд ли выживет. Актрисы сбегают от мужей, которые мешают им играть на сцене. Художники бросают жен, которые мешают им писать. Очень часто женщины злятся на маленькую зарплату мужей, поскольку им кажется, что они, женщины, достойны большего: они должны более лучше одеваться, посещать дорогие места, их дети должны получать больше возможностей, а они связались не с тем мужчиной и теперь молодость проходит зря. Знакомо? У мужчин обычно другие претензии. Им часто кажется, что будь жена не такой меркантильной, более экономной и деловой, они могли бы не тратить жизнь на скучную работу в офисе, заняться своим делом или каким-то обучением, найти творческую работу и добиться в результате намного больше. Но из-за требовательной (и ленивой) жены они не могут это себе позволить. Они приходят к выводу, что союз вреден для них, отнимает больше, чем дает, поэтому из него лучше бежать.

Так ощущение бесполезности убивает любовь. Но любовь опять же обладает сказочной способностью создавать пользу. Пока в отношениях не поселились уныние и скука, а горит интерес, море кажется по колено. Любовь вдохновляет на подвиги. К тому же собственная польза представляется намного менее важной, чем польза любимого человека (поэтому любящие люди не мешают, а помогают друг другу развиваться). Да и выглядит собственная польза иначе, поскольку приоритеты иные. Влюбленная женщина не думает как жена в дефолте, что теряет зря годы и ездит на метро в старом пальто, когда могла бы разъезжать на авто в шубе, зарабатывай ее муж больше. Ее приоритет — не вещи, а то удовольствие, которое она получает от общения с любимым мужем, и ее годы тратятся совсем не зря. Только в скуке появляются мысли о том, что даже шубы нет, нет совсем ничего. Когда человек счастлив, он забывает, что на нем надето.

Поэтому главные составляющие прокачанности любовного ресурса:

1) уметь вызывать и поддерживать в любимом человеке интерес к себе (влечение)

2) быть полезным для его развития, помогать реализовать способности

3) создавать бытовой комфорт и снижать его уровень стресса

Посмотрите, все пункты в какие-то моменты могут противоречить друг другу. Кайф может приносить то, что является вредным, полезным может быть то, что ломает комфорт. Кайф очень часто противоречит комфорту, а комфорт кайфу. Одновременно поддерживать все три пункта сложно, но все три должны более-менее учитывается.

Небольшой дискомфорт можно и пережить ради кайфа или пользы. Но если дискомфорт слишком велик, кайф в нем утонет, а польза иссякнет, поскольку сильный дискомфорт рождает стресс и болезни. Отсутствие пользы ради кайфа люди переносят довольно легко, но лишь до тех пор, пока не стало совсем уж вредно и опасно. Здесь у них появляется тревога и мысли о том, что никакое удовольствие того не стоит. То есть в иерархии пунктов важно то, что каждый предыдущий пункт важней следующего, но если следующий очень сильно страдает, начинает страдать и предыдущий.

Тем не менее, самым главным является первый пункт. Интерес (влечение).

И когда мы сравниваем взрослую женщину и молодую девушку, как в той задаче, мы должны обратить внимание вот на что.

У молодых девушек ресурсы имиджа и любви подключены, в среднем, лучше. Эти ресурсы не прокачаны, они просто подключены. Это внешние ресурсы, молодость их дает большинству просто так. Да, бывают неуклюжие молодые девушки, некрасивые, нелюдимые, унылые, у таких ресурсы имиджа и любви подключены плохо или отключены вообще. Но в среднем девушки достаточно симпатичны и романтичны, а значит имидж и любовь у них все-таки подключены.

С имиджем все ясно, они обычно любят нравиться. А что с любовью? У них загораются глаза при любом упоминании любви, они быстро влюбляются, они доверчивы, любопытны, ну и одиночество они плохо переносят, все время рвутся знакомиться, мечтают о любви, рвутся в любовь. Это и есть подключка ресурса. Ресурс не прокачан, поэтому в процессе любви они могут получить страдания, их обманут, их обидят, их разочаруют, но ресурс подключен, поэтому они кидаются в любовь, находят любовь, любят любовь, она им интересна.

А теперь сравните с такой девушкой среднюю женщину лет 40-50. Ресурсы имиджа и любви у большинства таких женщин фрустрированы, то есть почти отключены. Она не нравится в зеркале даже себе, не то что другим, ее перестает интересовать собственная внешность часто. Любовь? Это ее тем более не интересует (нет интереса — нет и энергии, направленной к ресурсу). Она разочарована и ей просто лень тратить время на ерунду. У нее уже нет внешних ресурсов ни имиджа, ни любви, но внутренних тоже не появилось. У некоторых, правда, есть любимый муж. Но муж, даже любимый, для многих скорее друг или родственник, а ресурс любви больше касается влюбленности и романтики, чем близкородственных связей и духовного родства. Этим занимаются ресурсы семьи и дружбы. Имидж занимается тем, чтобы нравиться людям. Мы видим, что у большинства взрослых женщин ресурсы имиджа и любви все-таки деградируют.

Все вышеперечисленное касается только средних женщин, среднестатистических. Прокачанные взрослые женщины — исключения. И вот они-то имеют преимущества перед теми, у кого ресурсы любви и имиджа — чисто внешние, то есть перед большинством молодых девушек.

Прокачанный ресурс имиджа можно свести к обаянию. А прокачанный ресурс любви — к эмпатии.

Обаяние и эмпатия — это не про то, как создать комфорт и удобства, обратите внимание. Это про то, как заставить сердце любимого таять, а его кровь кипеть. Это про то, как вызвать в человеке огонь.

Обаяние абсолютно невозможно без искренней любви к своей персоне (внешнему Я), это качество нарциссической кошки, как это описывал Фрейд. А большинство взрослых женщин предают себя и перестают любить свой образ, когда немного стареют. Они еще достаточно красивы внешне, но уже не любят себя и все теряют. Не физическое старение отнимает обаяние, вы сами теряете его, когда перестаете нравиться себе. Те немолодые женщины, которые обаяния не утратили, производят на мужчин то же самое впечатление при близком общении (на дистанции обаяние не действует почти). Просто таких очень мало.

А эмпатия несовместима с разочарованием и неприятием другого. Вы пишете, что с возрастом развивается эмпатия. Да черт с два. Ничего с возрастом не развивается само по себе (разве что болезни). Эмпатия развивается от позитивной интерпретации и накопления любовного опыта, а вы, многие, свой опыт интерпретируете негативно. У вас фрустрация ресурса любви развивается, а не эмпатия. Почитайте женские блоги, сколько уродов, придурков, лентяев и импотентов встретились женщинам до 40 лет и как они свои обидки копят и перебирают, чтобы не забыть. Как они, многие, злы и обижены на мужчин (а мужики фрустрированные — на женщин). Какая эмпатия? Это наглухо задраенные окна и пулемет.

Эмпатия — это постоянно открытые двери и готовность чувствовать другого человека как себя. Без симпатии нет эмпатии. Молодым девушкам нравятся мужчины, пусть и полувыдуманные, но очень нравятся, поэтому эмпатии у них все-таки больше. Эмпатия — это доверие прежде всего и любопытство к другому. С возрастом это утрачивается, к сожалению, у большинства. Хотя, казалось бы, опор стало больше, можно и не бояться так обманов. Но нет, боятся и защищаются глухим забором. А еще соревнуются друг с другом в описании уродств и нелепости мужчин. И ладно бы такие женщины были лесбиянки или асексуалки (тем и тем пофиг как раз). Нет, вы описываете уродства мужчин, но при этом все равно заводите с ними отношения. С вот таким вот негативом к ним, закрытые от них. Конечно ваши отношения получаются убогими: два премудрых пескаря, с подозрением следящие друг за другом, не вылезая из-под лавок. И заканчиваются они тухло. Вы делаете вывод, что надо относиться к мужчинам еще более настороженно, и в следующие отношения вступаете уже в таком состоянии плохом, что совсем беда.

В общем, вы не нравитесь себе, поэтому ресурсу имидж кирдык, вам не нравятся мужчины, поэтому ресурсу любви кирдык.

А все сваливается зачем-то на возраст.

Уважаемые комментаторы, у вас есть какие-то идеи, как можно женщинам сохранить обаяние и эмпатию, хотя бы на том уровне, как в ранней молодости было? А еще лучше развить, конечно, иначе весь опыт любовный — коту под хвост. Представьте себе, столько опыта напрасно из-за негативной интерпретации и фрустрации. Это все равно, что учиться какой-то науке 20 лет, допустим физику изучать или историю, а потом прийти к выводу, что это лженаука, нет ни одного закона, нет ни одного факта, все полное дерьмо и чушь. Это будет означать абсолютный крах ресурса работы и учебы. Так и у женщин разочарованных в мужчинах. Абсолютный крах ресурса любви, которому многие женщины полжизни посвятили, между прочим.



Я в соцсетях:

женщин и девочек — CHADD

Знания о СДВГ у женщин в настоящее время крайне ограничены, поскольку на этой популяции было проведено мало исследований. Женщин только недавно начали диагностировать и лечить от СДВГ, и сегодня большая часть того, что мы знаем об этой группе населения, основано на клиническом опыте специалистов в области психического здоровья, специализирующихся на лечении женщин.

Влияние СДВГ на женщин

СДВГ у молодых девушек часто упускается из виду, причины которого остаются неясными, и многим женщинам не ставят диагноз, пока они не станут взрослыми.Часто женщина приходит к выводу о собственном СДВГ после того, как одному из ее детей поставили диагноз. По мере того, как она узнает больше о СДВГ, она начинает видеть в себе множество похожих моделей.

Некоторые женщины обращаются за лечением от СДВГ, потому что их жизнь вышла из-под контроля ― их финансы могут быть в хаосе; их документооборот и ведение документации часто плохо управляются; они могут безуспешно бороться за то, чтобы соответствовать требованиям своей работы; и они могут чувствовать себя еще менее способными справляться с повседневными задачами, связанными с приемом пищи, стиркой и управлением жизнью.Другие женщины более успешно скрывают свой СДВГ, отважно борясь за выполнение все более сложных требований, работая по ночам и проводя свободное время в попытках «организовать себя». Но вне зависимости от того, находится ли в жизни женщины явно хаос или она способна скрыть свои трудности, она часто описывает себя как подавленную и истощенную.

Хотя исследования СДВГ у женщин по-прежнему отстают от исследований у взрослых мужчин, многие врачи находят серьезные проблемы и сопутствующие состояния у женщин с СДВГ.У женщин с СДВГ могут наблюдаться компульсивное переедание, злоупотребление алкоголем и хроническое недосыпание.

Женщины с СДВГ часто испытывают дисфорию (неприятное настроение), серьезную депрессию и тревожные расстройства, при этом уровень депрессивных и тревожных расстройств аналогичен таковым у мужчин с СДВГ. Однако женщины с СДВГ, по-видимому, испытывают больше психологического стресса и имеют более низкую самооценку, чем мужчины с СДВГ.

По сравнению с женщинами без СДВГ, женщины с диагнозом СДВГ в зрелом возрасте с большей вероятностью будут иметь симптомы депрессии, более подвержены стрессу и тревоге, имеют больше внешнего локуса контроля (склонность приписывать успех и трудности внешним факторам, таким как случайность), имеют более низкий уровень контроля. чувство собственного достоинства и больше вовлекаются в стратегии выживания, которые ориентированы на эмоции (используйте меры самозащиты для снижения стресса), чем на задачи (предпринимайте действия для решения проблем).

Исследования показывают, что СДВГ у члена семьи вызывает стресс для всей семьи. Однако уровень стресса у женщин может быть выше, чем у мужчин, потому что они несут большую ответственность за дом и детей. Кроме того, недавние исследования показывают, что мужья женщин с СДВГ менее терпимы к моделям СДВГ своих супругов, чем жены мужчин с СДВГ. Хронический стресс сказывается на женщинах с СДВГ, влияя на них как физически, так и психологически. Женщины, которые страдают хроническим стрессом, связанным с СДВГ, больше подвержены риску заболеваний, связанных с хроническим стрессом, таких как фибромиалгия.

Таким образом, становится все более очевидным, что отсутствие надлежащего выявления и лечения СДВГ у женщин является серьезной проблемой общественного здравоохранения.

Проблема получения надлежащего лечения

СДВГ — это состояние, которое влияет на множество аспектов настроения, когнитивных способностей, поведения и повседневной жизни. Эффективное лечение СДВГ у взрослых женщин может включать мультимодальный подход, который включает прием лекарств, психотерапию, управление стрессом, а также коучинг по СДВГ и / или профессиональную организацию.

Даже те женщины, которым посчастливилось получить точный диагноз СДВГ, часто сталкиваются с последующей проблемой поиска профессионала, который может предоставить соответствующее лечение. Очень мало врачей, имеющих опыт лечения СДВГ у взрослых, и еще меньше тех, кто знаком с уникальными проблемами, с которыми сталкиваются женщины с СДВГ. В результате большинство клиницистов используют стандартные психотерапевтические подходы. Хотя эти подходы могут быть полезны для понимания эмоциональных и межличностных проблем, они не помогают женщине с СДВГ научиться лучше справляться со своим СДВГ на ежедневной основе или изучить стратегии, чтобы вести более продуктивную и удовлетворяющую жизнь.

Терапии, ориентированные на СДВГ, разрабатываются для решения широкого круга проблем, включая самооценку, межличностные и семейные проблемы, повседневные привычки в отношении здоровья, уровень повседневного стресса и навыки управления жизнью. Такие вмешательства часто называют «нейрокогнитивной психотерапией», которая сочетает когнитивно-поведенческую терапию с методами когнитивной реабилитации. Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на психологических проблемах СДВГ (например, самооценка, принятие себя, самообвинение), в то время как подход когнитивной реабилитации фокусируется на навыках управления жизнью для улучшения когнитивных функций (запоминание, рассуждение, понимание, решение проблем, оценка и использование суждений), изучение компенсационных стратегий и реструктуризация окружающей среды.

Медикаментозное лечение женщин с СДВГ

Женщины с СДВГ часто сталкиваются с более сложными проблемами с лекарствами, чем мужчины. Любой медикаментозный подход должен учитывать все аспекты жизни женщины, включая лечение сопутствующих заболеваний. Женщины с СДВГ чаще страдают от сопутствующей тревожности и / или депрессии, а также от ряда других состояний, включая нарушение обучаемости. Поскольку расстройства, связанные с употреблением алкоголя и наркотиков, часто встречаются у женщин с СДВГ и могут проявляться в раннем возрасте, важно тщательно изучить историю употребления психоактивных веществ.

Прием лекарств может дополнительно осложняться колебаниями гормонов в течение менструального цикла и на протяжении всей жизни (например, в период полового созревания, перименопаузы и менопаузы) с усилением симптомов СДВГ при падении уровня эстрогена. В некоторых случаях может потребоваться включение заместительной гормональной терапии в схему лечения СДВГ.

Для получения дополнительной информации о медикаментозном лечении взрослых с СДВГ см. Медикаментозное лечение.

Другие методы лечения

Женщинам с СДВГ могут быть полезны один или несколько из следующих подходов к лечению:

1. Обучение родителей . В большинстве семей основным родителем является мать. Ожидается, что матери будут вести домашнее хозяйство и управлять семьей — роли, требующие сосредоточенности, организации и планирования, а также способности совмещать несколько обязанностей. СДВГ, однако, обычно мешает этим способностям, делая работу матери намного более сложной для женщин с СДВГ.

Кроме того, поскольку СДВГ передается по наследству, женщина с СДВГ с большей вероятностью, чем женщина без расстройства, родит ребенка с СДВГ, что еще больше усложняет ее родительские проблемы.Женщинам может потребоваться обучение воспитанию детей и ведению домашнего хозяйства, ориентированное на взрослых с СДВГ. Основанные на фактах программы родительского контроля, признанные эффективными у детей с СДВГ, также рекомендуются родителям с СДВГ. Однако исследования этих подходов к обучению родителей показали, что обучение родителей может быть менее эффективным, если у матери высокий уровень симптомов СДВГ. Таким образом, может возникнуть необходимость включить стратегии управления жизнью взрослых с СДВГ в программы обучения родителей для матерей с СДВГ.

2. Групповая терапия . Социальные проблемы у женщин с СДВГ развиваются рано и, кажется, усиливаются с возрастом. У женщин с СДВГ проблемы с самооценкой больше, чем у мужчин с СДВГ, и они часто чувствуют стыд, сравнивая себя с женщинами без СДВГ. Поскольку многие женщины с СДВГ чувствуют стыд и отторжение, группы психотерапии, специально разработанные для женщин с СДВГ, могут предоставить терапевтический опыт ― место, где они могут почувствовать себя понятыми и принятыми другими женщинами, и безопасное место, чтобы начать свой путь к большему принятию себя и обучению. чтобы лучше управлять своей жизнью.

3. Коучинг СДВГ. Коучинг по СДВГ, новая профессия, возникла в ответ на потребность некоторых взрослых с СДВГ в структуре, поддержке и сосредоточении. Коучинг часто проходит по телефону или электронной почте. Для получения дополнительной информации о коучинге см. Коучинг.

4. Профессиональная организация . Поскольку современная жизнь становится все более сложной, профессия организатора выросла, чтобы удовлетворить спрос. Женщины с СДВГ обычно борются с очень высоким уровнем дезорганизации во многих сферах своей жизни.Некоторые женщины могут поддерживать организованность на работе, но за счет организованного дома. Для других широко распространена дезорганизация, которая увеличивает проблемы и трудности при СДВГ. Профессиональный органайзер может оказать практическую помощь в сортировке, выбрасывании, хранении и хранении предметов дома или в офисе, помогая настроить системы, которые легче обслуживать. Дополнительные сведения об организации см. В разделе «Организация и управление временем».

5. Профориентация . Точно так же, как женщинам с СДВГ может потребоваться особое руководство как родителям с СДВГ, они также могут получить большую пользу от профориентации, которая поможет им использовать свои сильные стороны и минимизировать влияние СДВГ на производительность труда.Многие профессиональные и офисные должности включают в себя те самые задачи и обязанности, которые являются наиболее сложными для человека с СДВГ, включая внимание к деталям, планирование, оформление документов и поддержание организованного рабочего пространства. Иногда необходима смена карьеры или работы, чтобы уменьшить интенсивный ежедневный стресс, который часто испытывают на рабочем месте большинство людей с СДВГ. Консультант по вопросам карьеры, знакомый с СДВГ, может дать очень ценные советы. Для получения дополнительной информации см. Проблемы на рабочем месте.

Способы, которыми женщины с СДВГ могут помочь себе

Женщинам с СДВГ полезно сначала поработать со специалистом, чтобы разработать стратегии улучшения жизни и управления стрессом. Однако следующие стратегии можно использовать дома без руководства терапевта, тренера или организатора, чтобы уменьшить влияние СДВГ:

  • Поймите и примите свои проблемы с СДВГ вместо того, чтобы осуждать и обвинять себя.
  • Выявляйте источники стресса в вашей повседневной жизни и систематически вносите в нее изменения, чтобы снизить уровень стресса.
  • Сделайте свою жизнь проще.
  • Ищите структуру и поддержку у семьи и друзей.
  • Получите квалифицированный совет по воспитанию детей.
  • Создайте дружелюбную к СДВГ семью, которая будет сотрудничать и поддерживать друг друга.
  • Запланируйте для себя ежедневные тайм-ауты.
  • Развивайте здоровые привычки ухода за собой, такие как полноценный сон и физические упражнения, а также правильное питание.
  • Сосредоточьтесь на том, что любите.

Люди с СДВГ имеют разные потребности и проблемы в зависимости от пола, возраста и окружения.Нераспознанный и нелеченный СДВГ может иметь серьезные последствия для психического здоровья и образования. Важно, чтобы женщины с СДВГ получили точный диагноз, учитывающий как симптомы, так и другие важные проблемы с функционированием и нарушениями, что поможет определить подходящее лечение и стратегии для каждой отдельной женщины с СДВГ.

Как симптомы СДВГ проявляются у женщин

Женщины с синдромом дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) часто остаются невыявленными.Этот пробел в диагнозе происходит отчасти потому, что традиционно считалось, что это заболевание поражает в основном мужчин, но также потому, что у женщин, как правило, менее очевидные или разрушительные для общества симптомы, чем у мужчин.

В этой статье обсуждается, как симптомы СДВГ могут различаться у женщин и почему эти симптомы часто упускаются из виду. Он также охватывает способы, которыми эти симптомы могут повлиять на повседневную жизнь.

Чем отличаются симптомы у женщин

Одна из причин, по которой СДВГ часто не диагностируется у женщин и девочек, заключается в том, что их симптомы часто отличаются от симптомов мужчин и мальчиков.СДВГ проявляется в трех проявлениях: невнимательности, гиперактивности / импульсивности или их комбинации.

Мужчины и мальчики склонны к гиперактивному / импульсивному СДВГ, который может вызывать у них беспокойство, постоянную активность, беспокойство, разговорчивость, импульсивность, нетерпеливость и перепады настроения.

Женщины, с другой стороны, имеют тенденцию демонстрировать невнимательный СДВГ, из-за которого трудно сосредоточиться, обращать внимание на детали, оставаться организованными, слушать и запоминать вещи.

Некоторые характеристики невнимательного СДВГ, такие как застенчивость или импульсивность, часто рассматриваются как черты личности, а не как симптомы.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что у мальчиков больше шансов получить диагноз СДВГ, чем у девочек (12,9% против 5,6%). Однако исследования показывают, что это несоответствие не потому, что мальчики более восприимчивы, а потому, что девочкам постоянно недооценивают.

Исследования обычно показывают, что, хотя мужчины и женщины с СДВГ больше похожи, чем различны, есть несколько небольших различий. В подростковом возрасте у девочек, как правило, меньше стратегий выживания и хуже самоэффективность, чем у мальчиков.У девочек и женщин также меньше внешних симптомов, таких как агрессия, чем у мужчин, но выше уровень депрессии и тревоги.

Почему симптомы СДВГ у женщин часто объясняются не сразу

Симптомы СДВГ у девочек часто рассматриваются как черты характера, а не как симптомы заболевания. Например, девушку можно охарактеризовать как простодушную, забывчивую или болтливую. Позже женщина может обратиться за помощью по поводу своих симптомов, но вместо этого у нее будет диагностирована депрессия или тревога.

Хорошей новостью является то, что растет осведомленность о симптомах СДВГ у женщин, а это означает, что больше женщин могут получить необходимую им помощь.

Женщины с СДВГ испытывают те же чувства подавленности и истощения, что и мужчины с СДВГ.

Психологический стресс, чувство неполноценности, низкая самооценка и хронический стресс — обычное явление. Часто женщины с СДВГ чувствуют, что их жизнь вышла из-под контроля или находится в хаосе, а повседневные задачи могут казаться невероятно огромными.

В нашей культуре обычно требуется, чтобы женщины выполняли роль смотрителей. Когда что-то выходит из-под контроля, и из-за СДВГ сложно организовать и спланировать, заботиться о других может казаться почти невозможным. Это социальное давление также может значительно усилить чувство неполноценности женщины.

Общие признаки СДВГ у женщин

Вы можете заметить признаки СДВГ во многих сферах своей жизни. Некоторые из этих симптомов могут быть хуже или более заметными в определенных условиях, например, на работе или в школе.Вы можете обнаружить, что тратите много времени и усилий, чтобы выглядеть «нормальным».

Отношения

Вы можете пожелать, чтобы вы были лучшим другом, партнером или мамой и могли делать то, что делают другие люди. Например, вы можете помнить дни рождения, печь печенье и приходить на свидание вовремя.

Поскольку вы не можете делать то, что общество ожидает от женщин, люди могут подумать, что вам все равно.

Социальная жизнь

В детстве вас могли описать как сорванца, потому что у вас было много энергии и вы любили быть занятыми.Взрослому человеку сложно ориентироваться в дружбе, потому что социальные правила кажутся сложными. Люди могут сказать, что вы говорите больше, чем кто-либо другой, кого они знают.

Хотя вы можете быть разговорчивым, вам может не нравиться ходить на вечеринки и другие общественные мероприятия, потому что они заставляют вас чувствовать себя подавленным и застенчивым. Ваш разум дрейфует во время разговора, если только вы не говорите или эта тема вам не очень интересна.

Работа

Находиться в офисе сложно. Шум и люди затрудняют выполнение работы.Вы можете остаться допоздна или прийти пораньше, потому что вы можете эффективно работать только тогда, когда все остальные ушли и будет тихо.

Ваш рабочий стол завален бумагами. Даже когда вы прилагаете большие усилия, чтобы привести его в порядок, он остается чистым только день или два.

Школа

В школе симптомы СДВГ у девочек могут игнорироваться, потому что женщины с большей вероятностью имеют невнимательный СДВГ, который не имеет видимых поведенческих проблем, которые обычно возникают с гиперактивным / импульсивным СДВГ.Девочки с СДВГ также могут чрезмерно сосредотачиваться на вещах, которые их интересуют, что может заставить учителей и родителей упускать из виду возможность СДВГ.

Став взрослым, вы можете расстраиваться из-за того, что люди, с которыми вы ходили в школу, обходят вас своими достижениями, даже если вы знаете, что вы такой же умный.

Повседневная жизнь

С СДВГ может казаться, что каждый день тратится на ответы на запросы и ограничение бедствий, а не на продвижение к своим целям. Вы можете чувствовать сокрушительную печаль и разочарование из-за того, что не реализовали свой потенциал.Другие повседневные проблемы могут включать:

  • Беспорядок из бумаги : часто кажется, что вы тонете в бумаге. На работе, дома, в машине и даже в сумочке. У вас неприятное ощущение, что неоплаченные счета и забытые проекты прячутся под всей бумагой. Вы не чувствуете себя организованным с деньгами и обычно задерживаетесь со счетами.
  • Перерасход : Вы часто перерасходуете, чтобы компенсировать другие проблемы. Например, если у вас нет чистой одежды для корпоративной вечеринки, вы покупаете новую.Или, когда вы забываете чей-то день рождения, вы покупаете дорогой подарок в качестве компенсации. Поездки по магазинам заставляют вас чувствовать себя лучше в данный момент, но вы чувствуете сожаление позже, когда приходит счет по кредитной карте.
  • Дезорганизация : Вы можете потратить много времени, денег и исследований на продукты, которые помогут вам быть более организованными, но тогда вы их не используете. Возможно, вам будет неловко, если гости будут посещать ваш дом, потому что он так захламлен и неорганизован.
  • Нерешительность : Продуктовые магазины подавляют вас, и вам может быть трудно принять решение о том, что покупать.Вы часто забываете ключевой ингредиент для еды, даже если находитесь в магазине дольше, чем большинство людей.

Людям с СДВГ часто бывает трудно расслабиться. Мелочи могут подтолкнуть вас к вершине, и вы можете стать эмоциональным.

Многие женщины с облегчением узнают, что поведение, с которым они боролись столько, сколько они себя помнят, вызвано СДВГ.

Сопутствующие условия

Другие условия также могут присутствовать вместе с СДВГ.Если у вас более одного состояния, они называются коморбидными состояниями или сосуществующими состояниями. Вот некоторые состояния, которые часто возникают у женщин помимо СДВГ:

Хорошо знать об этих сосуществующих состояниях, потому что они могут вызывать симптомы, похожие на СДВГ. Это, в свою очередь, может усложнить диагностику СДВГ. Однако опытный врач знает об этой проблеме.

Слово Verywell

Если вы думаете, что у вас может быть СДВГ, важно, чтобы врач поставил вам диагноз.Точный диагноз и полученный план лечения позволит вам избавиться от симптомов и значительно улучшить качество вашей жизни. Поговорите со специалистом по психическому здоровью или своим врачом о симптомах, которые вы испытываете, для более точной оценки.

Лечение СДВГ для взрослых

СДВГ означает синдром дефицита внимания / гиперактивности, и это проблема нервного развития с оценочной глобальной распространенностью около 4%, что означает, что около 4% населения мира страдает СДВГ.Он отмечен симптомами, которые сгруппированы как «невнимательный» и «гиперактивный / импульсивный».

В этой статье обсуждается СДВГ и его отличие от СДВ, как диагностируется СДВГ, а также объясняются варианты лечения, доступные взрослым с СДВГ.

В чем разница между СДВ и СДВГ?

В предыдущих версиях Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) дифференцировало СДВ от СДВГ.

Людям с преимущественно невнимательными симптомами был поставлен диагноз СДВ, а людям с преимущественно гиперактивными / импульсивными симптомами — СДВГ.Тем не менее, у многих людей были диагностированы как СДВ, так и СДВГ, и обе презентации имеют схожие протоколы лечения.

Типы СДВГ

DSM-5 подразделяет СДВГ на три различных типа:

  1. Преимущественно невнимательное представление
  2. Преимущественно гиперактивная / импульсивная презентация
  3. Комбинированная презентация

СДВГ преимущественно невнимательного типа

СДВГ преимущественно невнимательного типа требует, чтобы у человека было шесть или более из следующих симптомов:

  • Совершение неосторожных ошибок или упущение деталей в домашнем задании, работе или других действиях
  • Сложность удержания внимания к задачам
  • Сложность слушания при непосредственном разговоре
  • Сложность выполнения инструкций или невыполнение задач
  • Дезорганизация
  • Избегание или неприязнь к задачам, требующим «постоянных умственных усилий»
  • Потеря вещей
  • Высокая отвлекаемость внешними стимулами или мыслями
  • Забывчивость в деятельности

СДВГ гиперактивного / импульсивного типа

СДВГ гиперактивного / импульсивного типа требует, чтобы у человека было шесть или более из следующих симптомов:

  • Дергается или корчится
  • Встает со своего места в неподходящее время
  • Бег или карабкается в неподходящее время
  • Шумит во время работы или игры
  • Движется так, как будто они «на ходу» или «двигаются мотором»
  • Чрезмерная болтовня
  • Разбавление ответов до того, как кто-то закончит свой вопрос
  • Сложность ожидания своей очереди
  • Перерыв в разговоре

СДВГ комбинированного типа требует, чтобы человек соответствовал критериям СДВГ как невнимательного, так и гиперактивного / импульсивного типа.

Когда диагностируется СДВГ?

Расстройства нервного развития по определению развиваются в младенчестве или раннем детстве. DSM-5 требует, чтобы симптомы начинались в возрасте до 12 лет для диагноза СДВГ. Однако многим людям с СДВГ не ставят диагноз до взрослого возраста.

Учителя часто рекомендуют направление на тестирование на СДВГ, когда ребенок испытывает трудности в школе. Из-за этого дети, обладающие хорошими академическими навыками, могут оказаться незамеченными, если у них не будет очевидных проблем.

Белые дети чаще, чем черные, азиатские и латиноамериканские дети, имеют диагноз СДВГ. Кроме того, девочек с СДВГ часто пропускают и не направляют на тестирование.

Если кому-то не поставили диагноз в детстве, но он заметил, что у него есть многие из этих симптомов, он может пройти тестирование на СДВГ, будучи взрослым.

Оценка СДВГ для взрослых

Поскольку СДВГ — это пожизненный диагноз, вы никогда не слишком стары для оценки СДВГ. Психологи, психиатры и другие специалисты в области медицины и психического здоровья с соответствующей подготовкой могут диагностировать СДВГ.У большинства врачей есть справочная информация о том, где их пациенты могут пройти оценку СДВГ.

Существует множество методов психологической оценки, которые можно использовать для диагностики СДВГ у взрослых, в том числе:

  • Тест переменных внимания (TOVA): TOVA — это компьютеризированный стандартизированный тест, который измеряет способность человека обращать внимание с помощью визуальной и слуховой задачи. Баллы сравнивают производительность клиента с показателями людей того же возраста, одного пола с СДВГ и без СДВГ.
  • Оценочные шкалы СДВГ для взрослых Коннерса (CAARS): CAARS — это оценочная шкала, основанная на нормах, которая определяет, есть ли у кого-то трудности с вниманием, импульсивностью и гиперактивностью, а также соответствуют ли эти симптомы диагностическим критериям СДВГ. Клиенты заполняют форму самоотчета, а кто-то из близких клиента заполняет форму наблюдателя.
  • Перечень рейтингов поведения исполнительной функции — версия для взрослых (BRIEF-A): BRIEF-A — это оценочная шкала, основанная на нормах, для сбора информации о чьей-либо способности регулировать импульсы, выполнять задачи, организовывать, сосредотачиваться и т. Д. симптомы СДВГ.
  • Рейтинговая шкала СДВГ у взрослых Баркли (BAARS): BAARS связывает симптомы клиентов с диагностическими критериями DSM посредством самоотчета и данных наблюдателей.

Оценщик также собирает подробную информацию об истории болезни клиента, обычно в форме диагностического интервью, которое обеспечивает контекст для используемых мер оценки.

Лечение СДВГ для взрослых


Когда дело доходит до лечения любого диагноза психического здоровья, во главу угла ставятся уникальные потребности человека.Поговорите с поставщиками из вашей лечебной бригады о своих проблемах, вопросах и предпочтениях, чтобы определить, какой подход лучше всего вам подходит, и спросите о различных вариантах, доступных вам.

Обычно варианты лечения СДВГ для взрослых включают прием лекарств, терапию, развитие навыков и соответствующее приспособление.

Лекарство

Варианты лекарств для лечения СДВГ у взрослых включают стимулирующие и нестимулирующие препараты.

Стимуляторы производятся либо на основе амфетамина, либо на основе метилфенидата и обычно имеют формы немедленного, замедленного и пролонгированного высвобождения.Примеры стимуляторов на основе амфетамина включают Adderall IR, Adderall XR и Vyvanse. Примеры стимуляторов на основе метилфенидата включают Ritalin IR, Ritalin LA и Concerta.

Варианты, не являющиеся стимуляторами, могут включать такие лекарства, как страттера и гуанфацин.

Лекарства помогают регулировать импульсы и повышать концентрацию внимания. Некоторые принимают лекарства от СДВГ ежедневно, а некоторые принимают их специально в те дни, когда им нужно выполнить определенные задачи, требующие особого внимания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о вариантах лечения вашего диагноза СДВГ.Они либо обсудят с вами варианты, либо направят вас к специалисту, который может помочь.

Терапия

Взрослые с СДВГ часто получают пользу от продолжающихся терапевтических услуг для обработки жизненных стрессоров и развития поведенческих навыков для управления симптомами. Когнитивно-поведенческая терапия, терапия на основе осознанности и краткое мотивационное интервью предлагают научно обоснованные подходы к лечению СДВГ у взрослых.

Социальная поддержка

Постоянная поддержка важна для благополучия каждого человека.Если взрослый с СДВГ находится в длительных, преданных отношениях, его партнер может извлечь выгоду из поддержки, чтобы помочь паре преодолеть уникальные проблемы, которые СДВГ может принести в их отношения.

Лечение сопутствующих заболеваний

Более половины взрослых с СДВГ имеют как минимум один сопутствующий диагноз. Конкретный план лечения зависит от индивидуальных потребностей и диагнозов. Например, люди с СДВГ также могут иметь диагноз деструктивного, импульсного контроля или расстройства поведения, биполярного расстройства, тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, депрессии, расстройства, связанного с травмой, расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, или расстройства личности.

Кроме того, большое количество людей с СДВГ также соответствуют диагностическим критериям расстройства аутистического спектра или нарушения обучаемости.

Взрослые с СДВГ могут получить доступ к лечебным ресурсам, независимо от того, был ли им поставлен диагноз в детстве. Поговорите со своим врачом о том, какое лечение лучше для вас.

ПТСР у женщин: признаки и симптомы

Исследования показывают, что женщины могут испытывать некоторые симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) иначе, чем мужчины.У них также выше вероятность развития этого состояния после травмы, но обычно женщинам требуется гораздо больше времени для постановки диагноза.

Статистика показывает, что женщины в два раза чаще, чем мужчины, заболевают посттравматическим стрессовым расстройством в какой-то момент своей жизни. Они также склонны испытывать эти симптомы в течение более длительных периодов времени и более чувствительны к напоминаниям о своей травме.

Узнайте больше о некоторых основных признаках посттравматического стрессового расстройства у женщин. Распознавание этих признаков может привести к более раннему диагнозу, что может помочь облегчить страдания человека и улучшить результаты лечения.

Признаки и симптомы

Это нормально — чувствовать себя расстроенным, тревожным или напуганным после того, как случилось что-то травмирующее. У многих людей такие чувства постепенно исчезают через несколько дней и недель после травмирующего события, но для других эти симптомы могут стать более серьезными.

Посттравматическое стрессовое расстройство характеризуется чувствами дистресса, беспокойства и повторного переживания травмирующего события. Иногда люди избегают всего, что может напомнить им о перенесенной травме. Общие симптомы посттравматического стрессового расстройства включают:

Люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, также имеют повышенный риск самоубийства.

Чем отличается посттравматическое стрессовое расстройство у женщин

Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Anxiety Disorders , показало, что женщины испытывают больший стресс, чем мужчины, почти по всем симптомам, указанным в Контрольном списке посттравматических стрессов, гражданская версия (PCL-C). Контрольный список посттравматического стрессового расстройства представляет собой шкалу самооценки, содержащую 17 пунктов, которые соответствуют основным симптомам посттравматического стрессового расстройства.

Некоторые симптомы, которые чаще встречаются у женщин с этим заболеванием, включают:

Избегание

Избегание — основной симптом посттравматического стрессового расстройства.Это может включать в себя эмоциональное избегание, которое включает избегание мыслей и чувств, которые могут напоминать человеку о травмирующих событиях. Это также может включать поведенческое избегание, характеризующееся избеганием мест, людей или других факторов окружающей среды, которые напоминают человеку о травме.

Одно исследование показало, что избегание мыслей было одним из наиболее распространенных симптомов посттравматического стрессового расстройства среди женщин.

Хотя это избегание может предотвратить стресс в краткосрочной перспективе, исследования показывают, что попытка избежать мыслей или эмоций на самом деле может усугубить симптомы посттравматического стрессового расстройства в долгосрочной перспективе.

Повышенное возбуждение

Гипервозбуждение — еще один ключевой симптом посттравматического стрессового расстройства, который включает повышенное состояние тревоги. Симптомы могут включать:

  • Беспокойство
  • Чрезмерный рефлекс испуга
  • Сверхбдительность
  • Проблемы со сном
  • Проблемы с концентрацией
  • Раздражительность
  • Панические атаки

Исследования показали, что женщины, у которых после службы в армии развилось посттравматическое стрессовое расстройство, имеют более высокие показатели гипервозбуждения, чем мужчины.

Повторное переживание травмы

Повторное переживание — еще один важный симптом посттравматического стрессового расстройства, который включает в себя переживание нежелательных, навязчивых мыслей или воспоминаний, связанных с травмой. Некоторые из способов, которыми люди могут это испытать, включают частые мысли о травме, кошмары или воспоминания, когда кажется, что травма повторяется снова и снова.

Исследования показывают, что женщины, как правило, испытывают этот симптом чаще, чем мужчины.

Эти симптомы могут быть тревожными и пугающими, особенно потому, что люди могут быть не в состоянии распознать то, что они переживают, — это воспоминания.

Поскольку повторное переживание кажется слишком реальным, у людей есть физические и эмоциональные реакции, с которыми они столкнутся, столкнувшись с реальной угрозой.

Эмоциональное онемение

Эмоциональное онемение включает в себя подавление чувств, которые могут быть подавляющими или очень тревожными. Это часто сопровождается чувством отстраненности от других, отсутствием эмоций, потерей интереса, трудностями при ощущении положительных эмоций и социальной изоляцией.

Это распространенный симптом посттравматического стрессового расстройства, когда он помогает избежать болезненных мыслей или воспоминаний, связанных с травмой.

Осложнения и сопутствующие заболевания

Другие состояния можно спутать с посттравматическим стрессовым расстройством или даже возникать вместе с ним. Такие условия могут включать:

Люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, нередко обращаются к нездоровым механизмам выживания, таким как алкоголь или другие вещества.

Одно исследование показало, что женщины, которые испытали эмоциональное оцепенение, с большей вероятностью справились с опасным потреблением алкоголя.

Почему женщины по-разному переживают посттравматическое стрессовое расстройство

Почему мужчины и женщины по-разному переживают посттравматическое стрессовое расстройство? Одна из теорий основывается на различных способах, которыми мужчины и женщины склонны испытывать проблемы с психическим здоровьем. Женщины с большей вероятностью будут испытывать интернализующие расстройства (например, тревогу и депрессию), тогда как мужчины с большей вероятностью будут подвержены экстернализирующим расстройствам (например, расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ).

Диагностические критерии посттравматического стрессового расстройства, как правило, больше сосредоточены на интернализации симптомов, поэтому логично, что женщины более склонны к развитию этого состояния.После травмы у мужчин больше шансов развить проблемы, отмеченные внешними симптомами, такими как употребление психоактивных веществ.

Независимо от различных причин, по которым женщины могут по-разному переживать посттравматическое стрессовое расстройство, исследования показывают, что многие женщины дольше ждут обращения за лечением или вообще не обращаются за ним.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, мужчины обычно проходят через год после начала заболевания, прежде чем им будет поставлен диагноз и начнется лечение.У женщин же в среднем от появления симптомов до постановки диагноза проходит четыре года.

Отсутствие лечения ПТСР может иметь серьезные последствия как для физического, так и для психического здоровья. Люди с нелеченным посттравматическим стрессовым расстройством могут с большей вероятностью полагаться на нездоровые механизмы преодоления, такие как употребление алкоголя или психоактивных веществ. Женщины также могут испытывать физические симптомы, такие как проблемы с желудком, сексуальная дисфункция и головные боли.

Распространенные мифы или заблуждения

Хотя осведомленность о психическом здоровье помогла многим людям лучше понять такие состояния, как посттравматическое стрессовое расстройство, по-прежнему существует огромное количество стигматизации, окружающей это состояние.Такая стигма часто возникает из-за множества мифов и неправильных представлений о расстройстве. Некоторые распространенные мифы включают:

Миф

: посттравматическое стрессовое расстройство страдают только ветераны боевых действий

Посттравматическое стрессовое расстройство может возникнуть у всех, а не только у тех, кто служил в армии и участвовал в боях. Сексуальное насилие, насилие в семье, стихийные бедствия и жестокое обращение с детьми — все это ситуации, которые могут вызвать посттравматическое стрессовое расстройство. Иногда людям не обязательно самому переживать травму. Наблюдение за травмирующим событием также может привести к возникновению состояния.

Миф: со временем станет лучше

Хотя люди часто говорят, что боль со временем уменьшается, это не всегда так. Некоторые симптомы посттравматического стрессового расстройства, такие как тревога и избегание, могут со временем ухудшиться. Вот почему так важны точный диагноз и соответствующее лечение. Симптомы посттравматического стрессового расстройства могут изнурять и серьезно сказываться на самочувствии человека.

Миф: люди с посттравматическим стрессовым расстройством агрессивны

Хотя некоторые люди действительно испытывают гнев и раздражительность как симптомы посттравматического стрессового расстройства, важно понимать, что то, как люди переживают это состояние, варьируется от одного человека к другому.Симптомы посттравматического стрессового расстройства могут быть очень тревожными, болезненными и сложными по нескольким причинам. Это не означает, что люди с этим заболеванием склонны к насилию или представляют опасность для окружающих.

Миф: это признак слабости

Люди часто не обращаются за помощью в связи с посттравматическим стрессовым расстройством и другими психическими расстройствами, потому что думают, что их симптомы являются признаком неудачи или слабости. Важно знать, что посттравматический стресс не означает, что вы слабее других людей.

Заболевание может развиться у любого человека, потому что оно связано с изменениями в работе мозга. Эти изменения нельзя контролировать или преодолевать с помощью силы воли.

Миф: посттравматическое стрессовое расстройство невозможно вылечить

Доступны эффективные методы лечения посттравматического стрессового расстройства, которые включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), психодинамическую терапию и лекарства.

Если вы или ваш любимый человек пережили стрессовое или травмирующее событие, важно следить за признаками посттравматического стрессового расстройства.Поскольку женщины могут испытывать больше интернализующих симптомов, признаки этого состояния может быть труднее обнаружить.

Только лицензированный специалист может диагностировать состояние, поэтому обратитесь к профессионалу, если у вас есть симптомы. После того, как вы получите диагноз, ваш терапевт может вместе с вами разработать план лечения, который поможет вам научиться справляться с травмой и улучшить ваше самочувствие.

Как СДВГ проявляется у женщин | Симптомы у взрослых

Изображение с Flickr, автор: josehernandez84.

Примечание. Если вы находитесь в районе Арлингтон-Хайтс или Чикаго, свяжитесь с нами с любыми вопросами или назначьте встречу сегодня!

Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) обычно считается детским расстройством, но у многих людей оно встречается во взрослой жизни. Как и в детстве, СДВГ гораздо больше поражает мужчин, чем женщин. По оценкам Национального института психического здоровья, около 5,4% мужчин в возрасте от 18 до 44 лет страдают СДВГ по сравнению с 3,2% женщин.Поскольку СДВГ реже встречается у женщин и влияет на них по-разному, многие женщины также остаются невыявленными. Присмотритесь к тому, как проявляется СДВГ у взрослых женщин.

Типичные уникальные симптомы у женщин с опытом СДВГ

Существует три основных типа СДВГ: невнимательный, гиперактивный / импульсивный и сочетание этих двух состояний. Мужчины склонны к гиперактивному / импульсивному стилю СДВГ, который многие люди связывают с этим заболеванием. Женщины более склонны к невнимательному СДВГ.Пострадавшим женщинам труднее сосредоточиться на задачах и обращать внимание на детали.

Невнимательный СДВГ может затруднить слушание других и запоминание вещей, особенно в шумной обстановке, например, в загруженных офисах и на вечеринках. Они могут быть замкнутыми и застенчивыми, особенно в социальных ситуациях. Многие женщины с СДВГ от природы интроверты и вообще избегают общественных мероприятий. Женщины с СДВГ часто кажутся дезорганизованными в личной и профессиональной жизни. У них часто есть захламленные дома и рабочие места.

Конечно, бывают исключения, когда некоторые женщины испытывают гиперактивный / импульсивный стиль СДВГ, более характерный для мужчин. Этим женщинам чаще ставят диагноз на ранней стадии, так как они проявляют себя так, как это чаще всего ассоциируется с СДВГ.

Типичные симптомы СДВГ у мужчин и женщин Поделиться

Как и мужчины с СДВГ, женщины с СДВГ часто испытывают затруднения при выполнении обычных дел. Это может привести ко многим из тех же симптомов, что и у мужчин с СДВГ. Как и мужчины, женщины могут чувствовать себя подавленными, истощенными и напряженными.Они могут чувствовать себя неадекватными, потому что не могут работать так же легко, как их сверстники. Их жизнь может казаться неконтролируемой, и даже небольшие повседневные задачи могут казаться непреодолимыми. Это может резко снизить их самооценку.

Получите лечение сегодня

Женщины с СДВГ часто сталкиваются с дополнительным давлением, потому что ожидается, что они будут заботиться о своих партнерах и любых детях. Ощущение давления со стороны общества, требующего заботы о других и ведения домашнего хозяйства, может быть очень тяжелым для женщин, которые изо всех сил пытаются организовать свою жизнь и взять ее под контроль.Женщины с СДВГ могут чувствовать себя неадекватными, когда забывают дни рождения. юбилеи, или детские обязательства, или когда от них ожидается организация праздников и вечеринок. Они также могут навредить себе, когда им трудно оставаться на поверхности белья или посуды.

Как и мужчины, женщины с СДВГ часто ведут себя более рискованно, чем их сверстники. Из-за трудностей с саморегулированием женщины с СДВГ с большей вероятностью станут жертвами давления со стороны сверстников. Они чаще экспериментируют с сексом, наркотиками и алкоголем, чем женщины без СДВГ.

Связь между СДВГ и другими состояниями у женщин

Психическое напряжение при СДВГ может вызвать другие психические состояния, включая тревожные расстройства, такие как социальное тревожное расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство, а также депрессию. Некоторые люди обращаются к наркотикам или алкоголю, чтобы справиться, что может привести к злоупотреблению психоактивными веществами. Также существует сильная связь между СДВГ у женщин и биполярным расстройством. Также распространены нарушения сна, из-за которых женщины с СДВГ изо всех сил пытаются заснуть или проснуться ночью.Многие женщины с СДВГ также страдают расстройствами пищевого поведения, включая анорексию, булимию и принуждение к перееданию. Разумеется, переедание может привести к еще одному сопутствующему заболеванию: ожирению.

Поздние диагнозы у женщин

Точные диагнозы, поставленные специалистами в области здравоохранения, могут значительно улучшить жизнь женщин с СДВГ. После постановки диагноза женщины могут получать лекарства для облегчения симптомов и приобретать навыки выживания, которые помогают им лучше функционировать в мире. К сожалению, многим женщинам с СДВГ ставят диагноз только в зрелом возрасте.Примерно три четверти женщин с СДВГ никогда не диагностируются.

Поскольку симптомы СДВГ у женщин обычно более тонкие, чем у мужчин, их часто путают с личностными качествами. Например, женщин с СДВГ часто считают мечтателями, забывчивыми или болтливыми. Многие медицинские работники думают, что знают, как выглядит СДВГ, на основании ранних клинических исследований 1970-х годов. Однако, поскольку эти исследования изучали молодых гиперактивных мальчиков, они рисуют совершенно иную картину того, что такое человек с СДВГ, чем изображение большинства женщин с этим заболеванием.

Как и мужчины, некоторые женщины борются с СДВГ на протяжении всего детства. Однако, поскольку они не разрушительны, как мальчики с СДВГ, их проблемы остаются незамеченными. Многие женщины с СДВГ помнят, что были хорошими школьницами, но изо всех сил пытались следовать урокам в классе.

Поскольку они не разрушительны, многие девушки с СДВГ обнаруживают, что могут скрыть свои симптомы, и эта привычка сохраняется и в женском возрасте. Например, женщина, которая изо всех сил пытается сосредоточиться из-за своего СДВГ, может приложить дополнительные усилия, чтобы посмотреть на любого, кто с ней разговаривает, чтобы выглядеть так, как будто она обращает внимание.

Свяжитесь с нами

У многих мальчиков симптомы СДВГ уменьшаются или даже исчезают. Однако повышенный уровень эстрогена в организме девочек-подростков обычно усиливает их симптомы. Многие девушки с СДВГ обнаруживают, что проблема усугубляется по мере того, как они вступают в период полового созревания. Другие девушки, которые никогда не испытывали симптомов СДВГ, внезапно начинают испытывать их в подростковом возрасте. Это позднее проявление симптомов у многих женщин является еще одной причиной поздней диагностики.

Сосуществующие состояния часто могут вызывать симптомы, похожие на СДВГ.Поскольку СДВГ относительно редко встречается у женщин, некоторые специалисты в области здравоохранения могут диагностировать сопутствующее состояние, не осознавая, что СДВГ также играет роль.

До тех пор, пока СДВГ не будет диагностирован и устранен, женщины часто не замечают незначительных изменений в своих симптомах. К счастью, опытные практикующие психиатры знают об общих сосуществующих состояниях и должны поставить тщательный и точный диагноз.

Справляться с СДВГ женщине может быть непросто из-за ограниченного понимания этого состояния, но помощь всегда под рукой.NeuroHealth в Арлингтон-Хайтс — это семейная клиника, оказывающая психиатрическую помощь всем детям, подросткам и взрослым с СДВГ, независимо от их пола. Позвоните нам по телефону 847-584-1671 или свяжитесь с нами через Интернет, если вы подозреваете или знаете, что у вас или кого-то, кого вы любите, есть СДВГ.

Использование лекарств от СДВГ резко возросло среди взрослых, особенно среди женщин

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) больше не только для суетливых мальчиков.

Согласно недавнему отчету St.Основанная в Луи Express Scripts, фармацевтическая компания, предоставляющая льготы.

В то время как дети по-прежнему более склонны к СДВГ, частота диагностирования у взрослых растет быстрее — на 53 процента у взрослых по сравнению с 19 процентами у детей за эти четыре года.

Рост был вызван ростом осведомленности и недавними изменениями в определении СДВГ, что позволяет большему количеству взрослых соответствовать критериям диагноза.

Некоторые подозревают, что эти изменения в определениях в значительной степени приносят пользу компаниям, которые продают лекарства от СДВГ и сообщают о многомиллионных доходах.Специалисты по СДВГ говорят, что они лучше отражают то, как люди, особенно женщины, испытывают это состояние.

СДВГ является особенно сложной задачей для женщин, потому что общество ожидает, что они будут работать, а также вести домашнее хозяйство — забирать детей на футбольную тренировку, готовить ужин и помнить о завтрашней распродаже выпечки, — сказала Эллен Литтман, клинический психолог и автор нескольких книг. книги о девушках и женщинах и СДВГ.

«Женщин учат, что« вы должны уметь делать все », — сказала Литтман, которая ведет частную практику в Маунт-Киско, штат Нью-Йорк, и набирает примерно половину своих пациентов из соседнего округа Фэрфилд.«Женщины не думают:« У меня может быть СДВГ, поэтому мне так тяжело ». Женщинам стыдно».

Мелисса, 50-летняя жительница Норуолка, сказала, что СДВГ подорвал большую часть ее взрослой жизни, включая ее образование, брак, карьеру и ее самооценку. Как и многие взрослые с СДВГ, она слишком смущена своим состоянием, чтобы полностью идентифицировать себя.

«Я не рассказываю об этом многим, — сказала она в телефонном интервью. «Боюсь».

В то утро буднего дня Мелисса все еще лежала наверху в постели в 10:15, хотя ожидается, что она придет на работу с частичной занятостью около 9. Внизу ее ждала стопка неоплаченных счетов.

«Вы не можете действительно сказать многим людям, в чем ваша проблема, потому что они этого не понимают», — сказала она.

Поперек ее кровати, сказала Мелисса, были книги об антропологии, жизни коренных американцев, садах Великобритании, египтологии, созвездиях, мозаике и рисовании цветов. «Я читаю всего понемногу и на самом деле ничего не делаю с этим».

Руководители Awry

Эта неспособность расставить приоритеты типична для людей с СДВГ, которые борются с тем, что эксперты называют «исполнительной функцией».”

СДВГ вызывается «неэффективным функционированием части мозга за лбом, результатом которой является то, что они называют исполнительным когнитивным функционированием», — сказал доктор Дэниел Ф. Коннор, руководитель детской психиатрии и профессор школы Университета Коннектикута. медицины в Фармингтоне.

Люди с СДВГ сталкиваются с постоянными проблемами с исполнительными функциями, которые включают такие вещи, как управление временем, организация задачи, начало работы, отслеживание нескольких вещей одновременно и доведение проекта до завершения.

«

СДВГ не является полностью отрицательным», — сказал Томас Э. Браун, заместитель директора Йельской клиники внимания и связанных с ним расстройств.

«У всех, кого я когда-либо видел с СДВГ, есть несколько вещей, на которых они могут очень, очень хорошо сосредоточиться», — сказал он, например, играть в видеоигры, продавать акции с высокими ставками, лечить тяжелобольных пациентов или — в случае Мелиссы — изготовление поделок с детьми.

Д-р Дэниел Ф. Коннор »кредит =»

Этот временный фокус позволяет легко спутать СДВГ с проблемой силы воли, сказал Браун, «когда это проблема с динамикой химического состава мозга.Это не о людях, которые не умеют себя вести ».

Для Мелиссы настоящие проблемы начались, когда ее дети стали старше, и их жизнь перестала быть структурой для ее собственной. Когда они уехали в колледж, напряженность, которая нарастала в течение многих лет с ее суперорганизованным мужем, вылилась в край.

Терапевт, к которому они обратились в конце 1990-х, был первым, кто предположил, что проблемы, с которыми Мелисса сталкивалась всю свою жизнь, можно объяснить СДВГ.

«Я помню тот день, когда мне поставили диагноз и получили официальные документы», — сказала Мелисса.«Я не выдержал рыданий и сказал:« Это не моя вина »».

Диагностика различий

Даже сегодня по многим девочкам с СДВГ не хватает, потому что они не бегают по классу, как обычные мальчики с этим заболеванием.

Вместо этого они тихо отстают, получая комментарии к табелям успеваемости, подобные тем, которые всегда делала Мелисса: «Она недостаточно старается». «Отстающий». «Действительно могла бы сделать это, если бы попыталась».

«Это было со мной первые 30 лет моей жизни, — сказала Мелисса, — и от этого ты чувствуешь себя плохо.”

Литтман сказал, что женщины склонны усваивать симптомы СДВГ. Они более тревожны, подавлены, жалуются на головные боли, боли в животе, проблемы со сном и проблемы с питанием. «Вещи, которые не были бы связаны с СДВГ, если только кто-то не знаком с тем, как это выглядит у девочек», — сказала она.

«Чем умнее девочка, тем лучше она сможет компенсировать СДВГ», — сказал Литтман, скрывая это до зрелого возраста. По ее словам, многим из ее клиентов ставят диагноз, когда ставят диагноз их собственным детям.

В прошлом году последнее издание Диагностического статистического руководства — книги, которую психиатры и психологи используют для диагностики заболеваний головного мозга — расширило определение СДВГ. В более ранних выпусках говорилось, что у кого-то не было СДВГ, если его симптомы не начались до 7 лет, и требовалось, чтобы и дети, и взрослые соответствовали одним и тем же критериям для постановки диагноза.

Но исследователи поняли, что это определение исключает многих подростков и женщин. По словам Литтмана, гормоны полового созревания усугубляют проблемы у девочек, делая очевидным то, что раньше не было очевидным.Согласно новому определению, симптомы могут появиться до 12 лет, что позволяет поставить диагноз большему количеству девочек.

У мальчиков гиперактивность имеет тенденцию уменьшаться в период полового созревания — вот почему люди привыкли считать, что СДВГ — это то, из чего выросли дети, а взрослых нет.

Исследования последних лет показали, что по крайней мере 30 процентов детей с СДВГ продолжают страдать этим заболеванием во взрослом возрасте. Это признание привело к резкому увеличению числа диагнозов у ​​взрослых по сравнению с нулем два десятилетия назад, сказал Коннор.Согласно новому определению, взрослые теперь должны соответствовать большинству, но не всем тем же критериям, что и дети.

Хотя мальчики по-прежнему диагностируются в пять раз чаще, чем девочки, у молодых людей в возрасте от 19 до 25 лет частота диагнозов практически одинакова независимо от пола, как показывают экспресс-сценарии и другие исследования.

Диагностика СДВГ остается сложной задачей, поскольку нет биологического теста или числа, которое можно было бы проконсультировать в таблице. Прежде чем поставить диагноз кому-то с СДВГ, специалисты обычно проводят несколько часов с этим человеком, собирают семейный анамнез, разговаривают с членами семьи и проверяют, мешают ли проблемы с СДВГ как на работе, так и в семейной жизни.

«Ребенок в частной школе со средним баллом B, и они хотят получить средний балл — болезнь не проявляется», — сказал Коннор, это не СДВГ.

Эллен Литтман, клинический психолог ». кредит = ”

Но легко понять, почему некоторым людям неправильно ставят диагноз педиатры и терапевты, которые не так хорошо знакомы с признаками СДВГ и у которых есть только 20 минут, чтобы провести с каждым пациентом, сказал он.

Согласно Express Scripts, две трети взрослых с диагнозом СДВГ получают ярлык от своего терапевта, а не от специалиста.

Продажа лекарств

По данным Express Scripts,

рецептов от СДВГ в 2012 году росли быстрее, чем от других серьезных заболеваний, таких как диабет, астма и высокое кровяное давление.

Нет никаких сомнений в том, что злоупотребления тоже имеют место. Один недавний опрос в неназванном колледже Лиги плюща показал, что 18 процентов студентов признались, что употребляли лекарства от СДВГ, которые им не прописали. Другие исследования показали аналогичные результаты.

Но среди людей, действительно страдающих СДВГ, злоупотребления случаются редко, — сказал Браун.По его словам, на каждого человека, злоупотребляющего лекарствами, «вероятно, найдутся тысячи людей, которые принимают эти лекарства совершенно безопасно».

Однако подобрать правильную дозировку может быть непросто, особенно для женщин, — сказала Браун, у которой есть частная практика в Хамдене. Врачи еще не до конца понимают роль женских гормонов в этом заболевании или ответной реакции на лекарства.

Взрослые также могут нуждаться в другом подходе к лекарствам, чем дети, сказал он. По большей части дети могут отказаться от приема лекарств во второй половине дня, после уроков, особенно после выполнения домашних заданий.Но взрослым, которые ведут домашнее хозяйство, следят за приготовлением ужина, стиркой белья и выполнением домашних заданий, может потребоваться рецепт, действующий намного дольше, чем 6-8 часов школьника, сказал Браун.

Лекарства не все исправят, сказал он, но они могут помочь людям с СДВГ сосредоточиться дольше, чем они делают это естественным образом — достаточно долго, чтобы справиться с задачами, которые в противном случае были бы невозможны, например, домашнее задание, налоги или проекты на работе.

Мелисса сказала, что лекарства от СДВГ помогают ей добиться гораздо большего, чем она могла бы сделать иначе.Она сказала, что сожалеет только о том, что не начала их вовремя, чтобы сделать лучшую карьеру или спасти свой брак.

Коннор сказал, что люди должны начать думать о СДВГ — и его лечении — так же, как они думают об астме или диабете. Они не посоветовали бы диабетику просто контролировать уровень сахара в крови, астматику, что ей было бы лучше, если бы она просто дышала глубже.

«Люди с СДВГ не могут эффективно реализовать свой потенциал», — сказал он. «Но у них все еще есть этот потенциал.”

СДВГ: женская проблема

Когда психолог Стивен П. Хиншоу, доктор философии, опубликовал два исследования синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у девочек в октябре прошлого года, психолог Кэтлин Надо, доктор философии, была воодушевлена ​​тем, что женщины с СДВГ наконец начали привлекать давно назревшее внимание исследователей.

«Хиншоу одним из первых начал изучать самих девочек», — говорит Надо о работе ведущего автора, опубликованной в Journal of Consulting and Clinical Psychology (Vol.70, № 5). «Большинство из немногих предыдущих исследований было сосредоточено на сравнении девочек с мальчиками — с использованием симптомов СДВГ мальчиков в качестве маркера, по которому следует оценивать девочек».

Для Надо исследование Хиншоу было подтверждением того, что она наблюдала клинически в течение многих лет: «что девочки испытывают значительные трудности, которые часто упускаются из виду, потому что их симптомы СДВГ мало похожи на симптомы мальчиков». Это также стало для нее сигналом к ​​тому, чтобы еще сильнее повысить осведомленность о нуждах женщин с этим расстройством.Посредством пропаганды и новаторских исследований и публикаций Надо и небольшая группа психологов борются за то, чтобы вывести проблемы СДВГ у женщин из периферийных исследований в центр внимания.

«Исторически исследования СДВГ были сосредоточены почти исключительно на гиперактивных маленьких мальчиках, и только за последние шесть или семь лет какие-либо исследования были сосредоточены на взрослых СДВГ», — говорит Надо, эксперт по расстройству у женщин и директор психологической службы Чесапика. Мэриленда в Сильвер-Спринг.«И признание женщин [с расстройством] отстает еще больше».

По словам Надо, такое отставание в распознавании девочек и женщин связано с текущими диагностическими критериями, которые остаются более подходящими для мужчин, чем для женщин, а также со схемами направления родителей и учителей, подстегиваемыми более очевидным и более проблемным поведением мужчин с СДВГ. Некоторые отрицают, что заболевание существует у женщин — или вообще у кого-либо.

Исследователь и педагог Джейн Аделицци, доктор философии, теоретизирует, что женщины с СДВГ в значительной степени игнорировались исследователями, потому что гиперактивность обычно отсутствует у девочек, у которых обычно наблюдается синдром дефицита внимания (СДВ), невнимательный тип СДВГ.Но для защитников суть в следующем: девочки с невыявленным СДВГ, скорее всего, перенесут свои проблемы во взрослую жизнь, и, если их не лечить, их жизни часто разваливаются.

«Девочки с невылеченным СДВГ подвержены риску хронической низкой самооценки, низкой успеваемости, беспокойства, депрессии, подростковой беременности, раннего курения в средней и старшей школе», — говорит Надо.

Став взрослыми, они подвержены риску «развода, финансовых кризисов, одиноких родителей с ребенком с СДВГ, неполучения колледжа, неполной занятости, злоупотребления психоактивными веществами, расстройств пищевого поведения и постоянного стресса из-за трудностей в повседневной жизни. которые выливаются в трудности их детей, 50 процентов из которых, вероятно, также страдают СДВГ », — добавляет Надо.

«Девочки с СДВГ остаются загадкой — часто упускают из виду, неправильно понимают и горячо обсуждают», — говорит Эллен Литтман, доктор философии, одна из первых психологов и исследователей, которые сосредоточились на гендерных различиях при СДВГ и выступили за повторное изучение того, как это расстройство определено.

Литтман предполагает, что девочек с СДВГ не выявляют и не помогают им раньше, потому что мужские модели СДВГ слишком широко представлены в литературе. «Как и в случае со всеми проблемами разнообразия, опасность заключается в предположении, что эти более типичные модели характерны для всех детей с СДВГ», — говорит Литтман, который руководит клинической практикой в ​​Маунт-Киско, штат Нью-Йорк.Y. «Таким образом, несмотря на то, что информации о СДВГ, по всей видимости, доступно множество, у нас может быть ложное ощущение, что мы знаем о опыте девочек с СДВГ больше, чем мы на самом деле».

Дополнительные исследования гендерных проблем при СДВГ необходимы по нескольким причинам, — говорит Джулия Дж. Раклидж, доктор философии, доцент психологии Кентерберийского университета в Крайстчерче, Новая Зеландия, которая изучала СДВГ у канадских женщин. «Мы не можем делать предположений, что то, что применимо к мужчинам, применимо и к женщинам — женщины изначально имеют разные гормональные факторы, которые могут сильно повлиять на их поведение.«Кроме того, — говорит Раклидж, — женщины по-разному социализированы и поэтому склонны к самовыражению по-другому, и они более восприимчивы к таким проблемам, как депрессия или тревога, которые снова влияют на поведение. Это говорит о том, что СДВГ» будет проявляться и выражаться по-разному у женщин. «, — говорит она.» Но только исследования могут сказать нам это окончательно. А пока это предположения, которые мы делаем ».

Фактор мамочки

Многим женщинам уже от 30 до 40 лет, прежде чем им ставят диагноз СДВГ.«Один из наиболее распространенных путей к тому, чтобы поставить диагноз женщине, — это постановка диагноза одному из ее детей. Она начинает учиться и распознает в себе черты», — говорит Надо. «Эти женщины [обычно] будут старше», потому что детям обычно ставят диагноз СДВГ в средней и поздней начальной школе.

Женщины с СДВГ обычно сталкиваются с огромными проблемами управления временем, хронической дезорганизацией, давним чувством стресса и подавленности, трудностями с управлением деньгами, детьми или братьями и сестрами с СДВГ, а также историей тревоги и депрессии, говорит Надо, который не осознавал у нее собственный СДВГ до среднего возраста, у нее есть дочь и брат с этим заболеванием.

Расстройство обычно лечится комбинацией стимулирующих препаратов и психотерапии, ориентированной на СДВГ, «которая очень структурирована, ориентирована на достижение цели и использует многие методы« коучинга », а также стандартные методы психотерапии», — говорит Надо. «Женщины с СДВГ больше, чем мужчины, борются с низкой самооценкой, и это должно стать основным направлением терапии», — добавляет она.

Многие женщины, которые приходят к клиническому и нейропсихологу Митчеллу Клионски, доктору философии, для тестирования на СДВГ, соответствуют типичному профилю.Одна 42-летняя пациентка с диагнозом СДВ была направлена ​​психиатром, лечившим ее от депрессии. По словам Клионски, соучредителя Центра ADD в Западном Массачусетсе в Спрингфилде, ее брак был проблемным, и у нее была низкая самооценка. С детства пациентка считала себя ленивой и безответственной, потому что не доводила до конца то, что начала. «Очень умная женщина», она закончила несколько лет колледжа и «вероятно, пошла бы дальше, если бы ее проблема была выявлена ​​раньше», — говорит он.

Трагедия в том, что «это люди, значительно отстающие и [которые] в конечном итоге идут по пути депрессии, в основном в результате жизненной неудачи», — говорит Клионски. «Это похоже на то, что они бегают по жизни со свинцовыми грузами на лодыжках».

Новаторские исследования

Некоторые психологи создают литературу о СДВГ среди женщин. Джулия Раклидж начала изучать эту местность, работая над докторской степенью по психологии в Университете Калгари в Альберте, Канада.«Когда я начинала в 1995 году, было очень мало исследований среди взрослого населения [и], возможно, одно или два исследования, посвященных конкретно женщинам с СДВ», — говорит она.

Раклидж с коллегой Бонни Каплан, доктором философии, изучили 102 женщины в возрасте от 26 до 59 лет, средний возраст 41 год. Половина опрошенных женщин страдала СДВГ, а половина — нет. У всех женщин в исследовании был ребенок с СДВГ, поэтому все испытуемые могли иметь отношение к стрессовым факторам, связанным с воспитанием ребенка с этим расстройством.

Выводы Раклиджа, опубликованные в Journal of Attention Disorders (Vol.2, No. 3) и Journal of Clinical Psychology (Vol. 56, No. 6), проливают свет на опыт женщин, которым поставлен диагноз в зрелом возрасте:

  • Женщины с СДВГ с большей вероятностью обладали «выученным беспомощным стилем» реагирования на негативные ситуации, чем женщины без расстройства, и были склонны винить себя, когда происходили плохие вещи.

  • Женщины с СДВГ, вероятно, полагали, что они не могут контролировать исход жизненных событий, что привело к порочному кругу, сообщает Раклидж.«Женщина с СДВГ с меньшей вероятностью будет прилагать усилия для завершения сложных задач из-за ее веры в то, что она не в силах изменить отрицательный результат. Сдаваясь, она еще больше укрепляет веру в то, что не может добиться чего-то в жизни», — сказал он. она говорит.

  • Женщины с СДВГ также чаще сообщали о депрессии и тревоге в анамнезе. Они также чаще получали психологическое лечение и получали больше рецептов на психотропные препараты, чем женщины без СДВГ.

Исследование Джейн Аделицци исследовало редко исследуемую область СДВГ: его сходство с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). В трех ее исследованиях изучались женщины с диагнозом «проблемы с вниманием и обучением», у которых также проявлялись симптомы посттравматического стрессового расстройства в результате пережитой классной травмы, которую она определяет как значительно неприятное внешнее событие или фактор стресса, происходящий в рамках образовательной среды. психологическая природа.

«В результате многолетней травмы в классе у некоторых женщин развивается набор симптомов, которые некоторые специалисты распознают как симптомы посттравматического стресса», — сообщает Аделицци, координатор Центра для взрослых, Программа для Развитие обучения в колледже Карри в Милтоне, штат Массачусетс.«Эти симптомы также похожи — слишком похожи — на поведение и симптомы СДВГ».

Не всегда ясно, что приходит первым: симптомы посттравматического стресса, симптомы СДВГ или травма, — говорит Аделицци. Но, утверждает она, с этими женскими симптомами СДВГ нельзя помочь, не изучив сосуществующие панику и тревогу, которые могут возникнуть спустя много лет — например, если они решат вернуться в школу.

«Передовая пропаганда»

Эти психологи не только настаивают на проведении дополнительных исследований по гендерным вопросам, но и используют различные форумы для повышения осведомленности о СДВГ у женщин.Вместе с педиатром Патрицией Куинн, доктором медицины, Надо недавно основал Национальный центр гендерных проблем и СДВГ (NCGI) для повышения осведомленности и исследований этого расстройства у женщин. Надо и Куинн также разработали Advantage Books, специализированную прессу по СДВГ, и совместно редактировали несколько томов по проблемам СДВГ у девочек и женщин (см. Дополнительная литература). Надо также является редактором ежемесячного электронного информационного бюллетеня NCGI ADDvance Online News.

«Мы занимаемся передовой информационно-пропагандистской деятельностью», — говорит Надо, который читал лекции по этой проблеме на национальном уровне, а также в Норвегии, Японии, Пуэрто-Рико и Германии, и обсуждал эту тему в популярных средствах массовой информации, в том числе на канале NBC «Сегодня». Показать.«

Нетворкинг также является важной частью пропагандистской работы Надо. Она сформировала альянсы с национальными группами СДВГ, включая Ассоциацию по проблемам дефицита внимания и детей и взрослых с синдромом дефицита внимания / гиперактивности.

С 1990-х годов Аделицци организовывает группы поддержки для женщин с СДВ и другими нарушениями обучаемости, которые хотят поступить в колледж. Она также проводит семинары и разработала две программы сертификации для профессионалов, работающих с женщинами с нарушениями внимания и другими расстройствами.И она продолжает изучать этих женщин — в последнее время изучает, как они выражают свои эмоции с помощью искусства.

Кроме того, Литтман и Надо настаивают на внесении изменений в следующее издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам.

«Я надеюсь, что психологи, особенно те, кто специализируется на проблемах взрослых с СДВ, будут играть активную роль в отстаивании более подходящих диагностических критериев — для взрослых и особенно для женщин — до того, как появится DSM-V», — говорит Надо.«Я надеюсь, что на [следующем] съезде APA эти вопросы будут решены громко — на карту поставлены жизни многих людей».

.