Как общаться с интровертом и подружиться с ним

Общаться с интровертом непросто. Если экстраверты открыты людям и общению, интроверты живут в своем собственном мире и не нуждаются в чьем-то обществе. В статье поговорим о том, как общаться с интровертами, какие ошибки не стоит совершать и, как все-таки подружиться с ними.

Как общаться с интровертом

Интроверт — человек, который не выражает открыто свои мысли и эмоции. Он необщителен, но при этом не замкнут. Общаться с ним можно, однако придется придерживаться ряда правил:

1. Люди с таким складом характера не любят сюрпризы и неожиданности. Поэтому встречу с ними нужно планировать заранее. Это поможет интровертам подготовить себя к общению. Здесь можно вспомнить Антуана де Сент-Экзюпери и его “Маленького принца”. Друг героя, Лис, говорил о том, что нужно приходить на встречу в одно и то же время. Тогда можно успеть подготовить свое сердце. Именно это и нужно закрытому человеку.
2. Общение с интровертом не может быть быстрым. Ему нужно время на то, чтобы обдумать услышанное и сформулировать ответ. Поэтому не стоит ждать мгновенной реакции. И это касается не только ответов на вопросы. Здесь также идет речь о подарках. Дождаться от интроверта чего-то, кроме благодарности, не получится. Свое восхищение или радость он покажет уже при следующей встрече, после того, как осознает случившееся.
3. Интроверты остро реагируют на невнимание собеседника. Поэтому если такой человек начал монолог (что случается крайне редко), нужно внимательно его выслушать. Если беседу прервать, вряд ли интроверт вернется к разговору.
4. В общении с людьми, склонными к интроверсии, особое внимание нужно уделять словам. Как сказано выше, интроверты не выражают чувства и эмоции. Они никогда не покажут недовольство или негодование от сказанного. Поэтому в беседе с ними следует тщательно продумывать каждую фразу.
5. Редко когда интроверты готовы сделать первый шаг. Это не говорит об их гордости или пренебрежении. Они боятся показаться смешными или попасть впросак. Поэтому придется действовать самостоятельно, делая шаги им навстречу.
6. Интровертам важно, чтобы собеседник не только интересовался его словами, но и поддерживал разговор вопросами. Например, спросив о том, как прошел день, можно поинтересоваться наиболее значимыми событиями в нем. Или же узнав, что человек посетил концерт, спросить, что ему там понравилось больше всего.

Несмотря на то, что интроверты ждут заинтересованности и не терпят невнимательность, они не любят, когда лезут в душу. Поэтому, если человек отвечает уклончиво или кратко, не стоит пытаться разговорить его.

Правила помогут общаться экстраверту с интровертом. При этом не будут ущемляться чувства ни одного, ни другого.

Отдельно стоит сказать о том, как общаться с интровертом мужчиной. Есть ряд советов:

• не торопить события;
• не давить;
• дать время открыться;
• поддерживать словами и действиями;
• внимательно слушать и пытаться понять;
• в любой ситуации оставаться искренними.

Общаться с интровертом парнем стоит примерно так же. Мужчины в любом возрасте более скрытны и замкнуты, по сравнению с женщинами.

А как общаться с интровертом девушкой? Принципы общения такие же, как и в предыдущем случае. Не стоит спрашивать, почему она проводит вечера в одиночестве с любимой книгой в руках. Для встречи лучше выбирать немноголюдные места. Девушка не должна быть в центре внимания. В таких ситуациях интроверты закрываются в себе и пытаются быстрее уйти.

Как подружиться с интровертом: особенности общения

Как сказано выше, интроверты не любят невнимательных и при этом чрезмерно любопытных собеседников. Поэтому перед тем, как начинать с ними общение, нужно лучше узнать их характер.

Начало дружбы с интровертами: узнайте, кто он такой

Люди-интроверты, делятся на четыре группы:

1. Мыслительный тип. В разговоре часто употребляются фразы: “Я думаю” или “Мне кажется”. Отвечают на вопросы после тщательного обдумывания. Могут вести разговор абсолютно на любые темы. Но отдают предпочтение чему-то глубокому и интеллектуальному. Интроверту не интересно обсуждать, кто и в какой одежде сегодня пришел на работу. Такие разговоры они считают скучными.
2. Чувствующий тип. В беседе часто упоминают чувства и ощущения, связывая тем самым свои слова и эмоции. Такие люди способны проявлять сострадание, переживать и сочувствовать. Они могут рассказать и о своих переживаниях, но сделают это только после того, как увидят, что в собеседнике нет черствости.
3. Ощущающие интроверты. По-другому называются людьми-детекторами. Интроверты с таким складом характера замечают все, что окружает их, включая запахи, цвета, легкий ветерок, прикосновения и многое другое. Для них чужды безвкусица, отсутствие стиля, яркие цвета и неприятные запахи. Поэтому человек такого типа вряд ли пойдет навстречу неопрятным людям.
4. Интуитивный интроверт. Любит мистику и все, что с ней связано. Происходящее вокруг связывает с судьбой и предопределением. Для таких людей духовные потребности зачастую стоят выше физических. Поэтому они забывают покушать или подолгу не спят. Основное требование интуитивных интровертов к собеседнику — не обманывать. Особенно это касается тех, кто не принимает их взглядов.

Интересно, что сейчас психологи выделили еще один тип людей — амбиверты. Они объединяют в себе качества интровертов и экстравертов. Для общения с ними нужно выяснить, какой склад характера стоит на первом месте.

Границы общения интровертов

Многим кажется, что поладить с такими людьми сложно. Ведь для общения с ними нужно подстраиваться под настроение, идти первым навстречу или даже смириться с отсутствием желания разговаривать. Однако на самом деле все гораздо проще. Достаточно лишь помнить два принципа:

1. Ни при каких обстоятельствах нельзя нарушать границы внутреннего пространства. Стоит помнить, что личные переживания для интровертов — это святыня. Посягание на них расценивается как оскорбление.
2. Всегда и везде нужно проявлять уважение. Следует принять как данность тот факт, что интроверту иногда хочется побыть одному. Если уважать его потребности и желания, он будет в ответ поступать так же.

Эти принципы нужно всегда держать в голове. Это очень облегчит общение с интровертами. Увидев заинтересованность и внимание со стороны, они с удовольствием пойдут на контакт, а также поделятся своими знаниями, опытом и мнением.

Возможные ошибки в общении с интровертами

Психологи выделяют три серьезные ошибки, которые нельзя допускать в общении с интровертом. Они не только перечеркнут попытки развить с ним дружбу, но и могут быть восприняты как обида.

Ты так и останешься один, если не изменишься

Эта фраза обижает интровертов и заставляет долгие часы переживать по поводу своего характера. Они любят быть одни, но не хотят прожить всю жизнь в одиночестве. Подобные же утверждения заставляют думать о себе, как о неполноценном человеке, и бороться с выдуманными недостатками. Последнее, к сожалению, не принесет никаких результатов.

Не делай лицо так, будто тебе на всех плевать

Мимика интровертов не отличается подвижностью. Поэтому кажется, что на их лице застыла маска недовольства, подавленности или злости. Однако на самом деле это не так. Выражение лица таких людей не имеет ничего общего с их настроением и мыслями.

Ты замкнулся в своем мире и никого, кроме себя, не замечаешь

Эта фраза частично правдива. Однако интроверты не настолько эгоистичны, как кажется на первый взгляд. Есть люди, ради которых они готовы отложить свои дела и принципы. Что происходит с остальными, им не интересно. К тому же, они очень не любят навязывать свое общество.

Если кто-то считает, что интроверт не соответствует их ожиданиям, то это проблемы только того человека. Пытаться что-то изменить бессмысленно, равно, как и тешить себя иллюзиями.

Как вести себя с интровертом: 3 полезных совета

Если обобщить все вышесказанное, можно выделить несколько правил, как общаться с интровертом:

1. Не нужно быть навязчивым. В общении нет места принуждению. Все должно быть добровольно. Если интроверт показывает, что не готов к разговору, не нужно его заставлять. Пусть побудет наедине с самим собой.
2. Вопросы должны быть открытыми. Нужно спрашивать так, чтобы интроверт отвечал не односложно, а развернуто. К примеру, не стоит задавать вопрос о том, завтракал человек или нет. Лучше узнать, что бы человек хотел съесть на завтрак.
3. Встречи должны согласовываться заранее. Интроверты не любят неожиданных гостей или внезапные предложения выйти прогуляться.

Если посмотреть со стороны, эти правила выглядят всего лишь хорошим воспитанием. Их можно применять в общении с любым человеком.

Вывод

Перед тем, как начать общаться с интровертами, нужно разобраться в особенностях их характера, понять, что они любят, а что не потерпят ни в коем случае. Соблюдение правил общения с ними поможет обрести настоящего друга, который в любой момент не только выслушает, но и придет на помощь.

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

Как общаться с интровертом: основные правила и советы психолога

Психологи разделяют людей на два психотипа: экстраверты и интроверты. Экстраверт — человек открытый, коммуникабельный, легко адаптируется к любым условиям, любит шумные компании и тусовки. Интроверт — это тот, кто любит одиночество, тишину, покой — публичность не его стихия. Он сосредоточен на своем внутреннем мире, энергию получает из состояния спокойствия.

Кто такой интроверт?

Какими особенностями характера обладает интроверт? Кто это? Как распознать интроверта в толпе?

Для интроверта наиболее важным является его внутреннее состояние, его мысли, чувства, ощущения. Внутренний мир интроверта значительно важнее, чем все, происходящее вокруг него. Этот человек смотрит на окружающий его мир как бы из своего собственного укрытия. Все события, происшествия он пропускает через себя.

Особенности интровертов в том, что они не умеют быстро приспосабливаться к непредвиденным событиям. Интроверт тяжело адаптируется к новым условиям, трудно привыкает к новым знакомым. Он может быт веселым и открытым только рядом с близкими ему людьми, а в шумной, многолюдной компании он тихий и неразговорчивый. Чтобы втереться к нему в доверие, нужно потратить много времени и приложить немало усилий. Характер интроверта спокойный, уравновешенный, положительный, покладистый, волевой. Этот человек зачастую бывает медлительный, но он точно знает, куда и с какой целью движется.

Основные черты характера интроверта

Чем отличаются интроверты от других людей? Что их всех объединяет?

Главные особенности интровертов:

— Склонность к одиночеству. Ему интересно проводить время без друзей и близких. Одиночество подпитывает его и дает новые силы.

— Целенаправленное общение. Интроверт никогда не будет вести бессмысленные разговоры. Все беседы, в которых он принимает участие, имеют конкретную цель.

— Тщательно обдуманные поступки. Без предварительного анализа, без четкого плана и прогнозирования результата интроверт никогда не начнет действовать. Все его поступки и действия четко продуманы и проанализированы. Он никогда не действует спонтанно. Рисковать не в его характере.

— Соблюдение границ личного пространства. Интроверт тщательно охраняет как свою территорию, так и свой внутренний мир. Он никого не подпускает слишком близко к себе, тщательно охраняя личные границы. Соблюдение дистанции — главный принцип общения с другими людьми.

— Зацикленность на конкретной ситуации. Пережив определенные неприятности, интроверт еще долго будет испытывать негативные эмоции и страдать. Он не может быстро избавиться от неприятных воспоминаний, переживая ситуацию вновь и вновь.

— Склонность к глубокому анализу. Интроверт часто погружается в раздумья, анализируя все, что имеет к нему отношение.

— Богатая фантазия. Его часто посещают неординарные мысли, креативные идеи и бурные фантазии. Не все идеи ему удается реализовать в жизни, но он не перестает мечтать.

— Огромная выдержка. Человек-интроверт отличается большим терпением, умением принять любую ситуацию и найти разумное решение проблемы.

— Умение держать эмоции под контролем. Его трудно вывести из себя. Этот человек всегда знает, чего хочет и как добиться желаемого. Целеустремленность является главной его чертой.

Позитивные качества интровертов

К позитивным качествам интровертов следует отнести:

— надежность;

— постоянство;

— верность;

— настойчивость;

— упорство;

— терпеливость;

— умение мыслить и анализировать;

— умение держать себя в руках;

— наблюдательность;

— трудолюбие.

Негативные качества интровертов

Негативными чертами характера считаются:

— упрямство;

— неумение идти на компромиссы;

— неподатливость;

— неумение общаться с незнакомыми;

— неумение адаптироваться и приспосабливаться;

— зацикленность на неприятностях.

Классификация интровертов

Проанализировав, какими качествами обладает интроверт, поведение этого человека в определенных жизненных ситуациях, психологи выделили несколько типов людей с данным психотипом:

1. Логико-интуитивный тип — обладает аналитическими способностями, имеет неординарные идеи, любит уединение и одиночество, не гонится за роскошью, довольствуясь только самым необходимым.

2. Логико-сенсорный тип — так умеет спланировать свои действия, что неудачи никогда не постигают этого человека. У него есть желанная цель, точный план действий и гарантированный результат.

3. Логико-интуитивный рационалист поддерживает порядок во всех сферах жизни, начиная от мелочей и заканчивая отношениями. Он часто раздражается из-за того, что что-то пошло не по плану, даже когда это совершенно от него не зависит. Он доверяет в своей жизни только фактам.

4. Логико-интуитивный иррационалист не умеет быть пунктуальным и точным. Он не может следовать четкому плану, сворачивая с намеченного пути. Если он выполнил хотя бы половину запланированного, это уже считается большим достижением. Зато креативность и богатое воображение являются главными его козырями.

5. Эмоционально неуравновешенный тип характеризуется заниженной самооценкой, неуверенностью в своих возможностях, истеричными нападками.

Мужчина-интроверт

Интровертами могут быть как женщины, так и мужчины. Некоторые психологи считают, что мужчины-интроверты встречаются чаще, чем женщины. В зависимости от пола, выделяют некоторые особенного в одном и том же психотипе. Итак, мужчина-интроверт. Кто это?

Они предпочитают уютную домашнюю обстановку, имеют узкий круг близких друзей, не умеют демонстрировать свои чувства и эмоции. Мужчины-интроверты достаточно скрытны и замкнуты в своем внутреннем мире. Долгим разговорам они предпочитают переписку, они не любят обниматься и не позволяют кому бы то ни было нарушать их покой и порядок.

Положительной чертой характера такого мужчины является наблюдательность, он умеет быть внимательным к любимой женщине и всегда знает, чем порадовать ее.

Если найти правильный подход к такому мужчине, то надежный тыл обеспечен навсегда. Мужчина-интроверт считается однолюбом, если ему комфортно рядом с любимой женщиной, он сделает все возможное и невозможное, чтобы она была счастлива с ним.

Женщина-интроверт

Женщине-интроверту приходится тяжелее всего. Роль жены, хозяйки дома, матери детей предполагает активный образ жизни, большой круг общения и множество обязанностей. Женщина просто не может позволить себе вести уединенную жизнь, она должна общаться с большим количеством людей: докторами, продавцами, учителями, воспитателями. Эта вынужденная коммуникация забирает у нее много сил и энергии.

Интроверт женского пола имеет непредсказуемое поведение. Иногда она бывает холодна и недоступна, а бывает тепла и гармонична. Она может успокоить и утешить одним своим присутствием и уверенным взглядом. Иногда ее настроение трудно угадать. Внешне она кажется спокойной и уравновешенной, но внутри бушуют страсти.

Она любит копаться в себе, в своих чувствах, критиковать собственные черты характера и поступки. Также критически она относится и к окружающим.

С годами женщина-интроверт открывается и ей становится проще общаться с людьми.

Такие женщины ценят свою работу, так как она дает им чувство надежности и стабильности.

Они предпочитают более практичных мужчин, нежели романтиков. Помощь в решении бытовых проблем ценится ими больше, чем песни под гитару и дорогие подарки.

Мифы об интровертах

Некоторые люди не в состоянии понять и принять человека этого психотипа, они не знают, как правильно общаться с интровертом. Эти люди кажутся им пришельцами из других миров, поэтому легенды и мифы об интровертах достаточно популярны.

Какие ошибочные качества видят люди, не имеющие достоверной информации о том, как общаться с интровертом:

1. Некоммуникабельность. Если человек не знает, как общаться с интровертом, то это не значит, что он неразговорчив. Если правильно выбрать предмет беседы, от интроверта можно узнать много полезной информации.

2. Робость. Если интроверта заинтересовать, то он раскроется. Он не является стеснительным или трусливым, но нужно сначала завоевать его доверие.

3. Грубость. Прямоту интровертов часто путают с невоспитанностью, грубостью.

4. Чудачества. Интроверты всегда имеют собственное мнение, которое зачастую не совпадает с общепринятым, поэтому их индивидуальность часто путают со странностями.

5. Безразличность. Неумение проявлять свои эмоции люди воспринимают как равнодушие.

6. Неумение наслаждаться жизнью. Шумные развлечения, вечеринки, праздники не подходят для интровертов. Эти люди получают удовольствие от совсем других вещей: тишины, уединения, домашней обстановки, красивых вещей, музыки, тишины.

Общение с интровертами

С интровертами в чистом виде общаться бывает довольно-таки непросто. Но многие из них пытаются не отличаться от остальных и ведут такой же способ жизни: посещают увеселительные заведения, ведут активный образ жизни, встречаются с друзьями. Но такое времяпровождение не приносит им большого наслаждения. Со временем они учатся разбираться в себе, прислушиваются к своим истинным желаниям и делают то, что им действительно нравится.

Некоторые не могут понять способ мышления и привычки интровертов — общение с ними не приносит им никакой радости. Но мало кто задумывается над вопросом, каково интроверту общаться с людьми, испытывает ли он трудности в коммуникации, умеет ли найти общий язык с нужными ему людьми. Интроверты и экстраверты живут в разных мирах, их мышление кардинально отличается друг от друга, поэтому найти тему для разговора бывает почти невозможно. На рабочем месте также часто возникают недоразумения и неприятные ситуации между этими психотипами.

Как найти общий язык с интровертом: советы психолога

Есть определенные правила общения с интровертом, вот главные из них:

1. Нужно уважать чужую точку зрения, даже если она отличается от всех остальных.

2. Если найти общий язык почти невозможно, но это нужно для работы, можно вести письменную переписку.

3. Если интровертом оказался близкий человек или собственный ребенок, нужно помочь эму справляться со своей стеснительностью, научить его специальным техникам преодолевания страха и неуверенности.

4. Интровертов нужно чаще хвалить, восторгаться их идеями, тогда они станут более открытыми и смелыми.

5. В общении с интровертами нужно избегать эмоциональных споров, дискуссий, конфликтов.

6. Нужно с пониманием относиться к их медлительности и неторопливости.

7. Близкие люди должны давать им возможность побыть наедине с самим собой.

8. Их нельзя унижать, обижать, ранить.

Если человек сможет понять образ мышления интроверта, научиться правильно общаться с ним, то ему легче будет принять и полюбить его. Если интроверт почувствует доверие к кому-либо, его новый друг будет в восторге от богатства внутреннего мира и оригинальности мыслей интроверта.

Мама назвала мою новую девушку интровертом и рассказала, о чем мне нужно знать, прежде чем строить с ней серьезные отношения

Независимо от того, считаете ли вы себя интровертом, экстравертом или кем-то еще, каждый любит проводить время в одиночестве. Если вы предпочитаете общество «себя любимого» и находиться в компании людей для вас утомительно, вы можете быть интровертом. Но это не значит, что интроверты не хотят встречаться и любить!

Однажды романтические отношения с интровертом коснулись и меня. Моя девушка оказалась весьма замкнутой, что создавало некоторые проблемы. При ее знакомстве с моими родителями, моя мама сразу определила, что девушка — интроверт. Более того, она дала бесценные советы, которые я должен знать, прежде чем встречаться с девушкой с «таким характером». Было бы неправильно не поделится ими с вами. Может быть, вы интроверт, или вы встречаетесь с интровертом, или вам просто интересно, каково это: встречаться с одним из них…

1. Должны ли интроверты встречаться друг с другом?

Интроверт, встречающийся с интровертом, может создать хорошую пару. Когда два интроверта встречаются, они с большей вероятностью найдут утешение и понимание от того, что находятся с кем-то со сходными личностными чертами, и кто ценит и понимает одни и те же вещи. Однако, как и в любых отношениях, двум интровертам придется немало поработать над своим счастьем, если они испытывают сложности с общением.

2. Нравятся ли интровертам привязанность и преданность?

Пожалуйста, выкиньте из головы любые представления об интровертах как о совершенно антисоциальных ненавистниках, потому что это не только неверно, но и грубо. Интроверты наслаждаются любовью так же, как и любая другая группа людей. Однако, если вы обнаруживаете, что вы или ваш партнер начинает чувствовать эмоциональное сдерживание (или воспринимаемое эмоциональное сдерживание) из-за интроверсии, вы должны пресечь это в зародыше чистосердечным разговором об этом, прежде чем замкнутость станет более серьезной проблемой.

3. Как интроверты открываются другим?

Интроверты открываются, когда чувствуют себя в безопасности, а также, когда знают, что их полностью выслушают. Если вы находитесь в отношениях с интровертом, убедитесь, что вы обеспечиваете безопасное пространство и поддержку, которые позволят вашему партнеру открыться. Пусть он знает, что вы готовы слушать и понимать, не осуждая их.

Если вы интроверт и хотите открыться, то совершенно справедливо будет сказать своему партнеру, что вы хотите быть более коммуникабельным, но для этого вам потребуется больше его внимания и поддержки. Если интроверт чувствует, что он или она должны конкурировать с другим за ваше внимание, они предпочтут оставаться скрытными и тихими… Чувство ценности и важности — это жизненно важные условия, которые поддерживают интровертного человека, когда тот открывается окружающим.

4. Может ли интроверт привязаться к вам?

Интровертность — это не признак отсутствия привязанности. Интроверт может буквально «прилипнуть» к вам или предпочтет дистанцироваться, так же, как и любой не интровертный человек. Проще говоря, люди реагируют на внутренние страдания одним из двух способов. Они либо ищут близости, чтобы успокоить себя, либо дистанцируются, чтобы чувствовать себя в безопасности. Таким образом, видя любую эмоциональную реакцию со стороны интровертного партнера, вы можете почувствовать его, но помните, что именно так реагируют все люди.

5. Почему мой интровертный партнер не хочет проводить со мной больше времени?

Не переживайте, это не является отражением того, что они чувствуют к вам! Не принимайте на свой счет, если интроверту нужно время, чтобы расслабиться и побыть одному. Одна из самых сложных вещей для партнеров интровертов состоит в том, что их вторая половинка пытается затащить их в компанию друг друга во время эмоциональной перегрузки, а затем им нужно долгое время, чтобы оправиться от этой «помощи». Как правило, это не то, что нужно принимать на свой счет, и в конечном итоге интроверт вернется.

6. Могут ли интроверты и экстраверты быть хорошей парой?

Да, они могут быть отличной парой! Все это зависит от зрелости, уверенности в себе и навыков общения. Если не интровертный партнер может распознать, когда его партнер нуждается в пространстве, и понять, что это не личное (и наоборот для интроверта, понимающего потребность своего партнера в общении), то нет никаких причин, по которым вы не сможете построить успешные отношения.

7. Идеи для свиданий с интровертами

Просмотры фильмов и ужины в местах, которые достаточно хорошо знакомы интроверту, замечательная идея. В кино оба партнера могут сидеть близко друг к другу, но, так как при этом необязательно вести разговор, интроверт испытывает меньшее давление. Что касается свиданий за ужином, то экстравертный партнер может взаимодействовать с персоналом и быть таким шутливым или социальным, как он хочет, но при этом интровертный партнер не будет испытывать давление, чтобы делать то же самое.

8. Как вы скажете своему интровертному партнеру, что хотите, чтобы он открылся вам?

Все дело в формулировках. Не подходите к ним и не начинайте со слов «тебе нужно открыться» — это сразу же заставит интроверта «включить защиту». Очень важно обращаться друг к другу с просьбами: «не хочешь ли ты…». Это меньшее давление для интровертного человека, а также просто более справедливый способ общения.

9. Будучи интровертом, как вы можете сказать своему более экстравертному партнеру, что вы на самом деле не хотите часто общаться?

Привлеките его полное внимание и начните разговор с фактов. Вы можете сказать что-то вроде: «Сегодня вечером мы должны пойти сюда. Я хочу, чтобы ты знал, что я выходил всю неделю и мне нужно немного времени.» Это безобидный способ дать понять своему более экстравертному партнеру, что происходит с вами лично. Если ваш партнер любит вас, то разговор должен пройти непринужденно и легко.

10. Как я узнаю, нравится ли мне интроверт?

Признаки того, что вы нравитесь интроверту, похожи на признаки того, что вы нравитесь кому-то еще. Если он продолжает говорить с вами, это знак. Большинство интровертов нуждаются в пространстве и уединении, чтобы зарядиться энергией. Если интровертный партнер включают вас в это пространство во время одиночества, есть хороший шанс, что вы ему понравитесь.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Любовь интроверта — знаки, что он тебя любит » Наша Психология

Вопреки тому, что думает большинство людей, интроверты на самом деле очень чувствительны и романтичны. То, что они не выражают свои чувства, не означает, что интроверты не умеют любить. Любовь интроверта может проявляться различными способами. Более того, когда он влюблен, то сделает все возможное, чтобы показать, как много значит для него человек. Это не означает, что он публично будет признаться в любви, либо выставлять свои чувства на публику. Вместо этого он будет делать все возможное, чтобы доставить человеку радость и счастье. Однако из-за его замкнутости и различных недостатков, вы не всегда сможете заметить эти знаки внимания. Вот почему мы хотим пролить свет на то, как узнать любовь интроверта, и определить его влечение к тебе.

Содержание статьи

10 любовных знаков интроверта

---

1. Он избавляется от своих страхов

Когда дело доходит до общественных собраний, многие люди не чувствуют себя комфортно, не говоря уже об интровертах. Представь себе, как трудно такому застенчивому и замкнутому человеку находиться в людной комнате, или разговаривать с группой людей, ожидая твоего прихода. Если интроверт идет на подобные вещи, и борется со своими страхами, можешь не сомневаться, что он действительно любит тебя.

2. Парень хочет проводить с тобой больше времени

Для него нет ничего лучше, чем провести выходной день в одиночестве, наслаждаясь комфортом своего уютного дома. Однако, если он хочет провести это время с тобой, и впустить тебя в свой «загадочный мир», можешь быть уверена, что он действительно испытывает сильные чувства. Возможно, вы будете смотреть какой-нибудь романтический фильм или вместе готовить вкусную еду. Но сила любви заключается в этих драгоценных моментах, когда вы можете ничего не говорить, а просто наслаждаться присутствием друг друга.

3. Любовь интроверта проявляется в доверии

Интроверт, как правило, активен в социальных сетях. Возможно, он пишет статьи на блог или играет в онлайн-игры. Это происходит из-за того, что он любит проводить время в одиночестве и тишине. Но если он сам показывает тебе чем занимается в свободное время, значит доверяет тебе больше, чем кому-либо в своей жизни. Так что, когда это происходит, поблагодари его за доверие и ответь взаимностью.

4. Он хочет встретиться с твоими друзьями

В отношениях с интровертом нет необходимости торопиться знакомить его со своими друзьями или родственниками. Необходимо учитывать, что каждый раз, когда твой мужчина разговаривает с ними, он вкладывает в это много энергии и смелости. Разговаривать с людьми, не говоря уже о твоих друзьях, для интровертов непростая задача. Поэтому, если он старается узнать твоих друзей и родственников поближе, значит ты завоевала его сердце.

5. Парень часто звонит тебе по телефону

Разговор по телефону — настоящий кошмар для интроверта. Ведь он не любит общаться с людьми, особенно по телефону. Но если в следующий раз, когда ты отправишь ему сообщение с просьбой перезвонить, он немедленно это сделает, либо сам первый позвонит. Значит он прилагает огромные усилия для этого, и хочет доказать свою любовь. Так что ты можешь вполне рассчитывать на такого человека, и построить с ним длительные отношения. Пусть он и является интровертом.

6. Он проявляет чувства через язык тела

Он может быть интровертом в разговорах, и не иметь большого желания общаться с людьми. Но когда дело доходит до невербального общения, здесь он может проявить себя полностью. И вместо того, чтобы переживать, почему любимый не говорит слова любви, тебе следует обратить внимание на язык его тела. То, как парень говорит, как он смеется, как касается твоих волос — все это показывает, что мужчина действительно любит тебя.

7. Он дает тебе обратную связь

Интроверты не любят давать советы и обратную связь. Но если парень делает это, несмотря ни на что, значит действительно испытывает к тебе чувства. К тому же, он не только поможет тебе поделившись своим мнением, но и окажет поддержку. Это является важным фактором в среде людей интровертов.

8. Мужчина пытается сделать тебя счастливой

Как мы говорили ранее, любовь интроверта может проявляться в незначительных вещах, но он таким образом хочет порадовать тебя. И все мы знаем, что действия говорят громче, чем слова. Поэтому влюбленный интроверт скорее покажет свою любовь, чем будет рассказывать, как много ты для него значишь. Возможно, парень приносит тебе завтрак в постель, либо дарит восхитительную розу. В любом случае, он таким образом хочет сделать тебя счастливой и показать свою любовь. Потому что для него нет ничего более приятного, чем видеть, как ты улыбаешься.

9. Он начинает меняться

Интроверты не любят быть в центре внимания. Но как только интроверт влюбляется, он может сильно изменится, и даже стать экстравертом. Он может рассказывать всевозможные истории и шутки. И будет стараться весело проводить с тобой время. Парень может не бояться показывать свою плохую и хорошую сторону, зная, что ты любишь его таким, какой он есть. И что же может раскрыть его чувства еще больше, чем такие действия?

10. Парень показывает свою уязвимость и делиться своими секретами

Любовь интроверта может быть не просто распознать. Ведь они скрывают свои чувства, и являются чрезмерно эмоциональными люди. Они редко с кем-то делятся своими чувствами и секретами. Поэтому, если интровертный партнер делится своими мыслями, страхами или сомнениями, значит он действительно любит тебя. Более того, он доверяет тебе настолько, что не боится показаться уязвимым. Он может рассказывать тебе все секреты и тайные желания. Будет делиться своими целями и планами на дальнейшую жизнь. Парень может рассказывать о том, что происходит у него на работе, с кем он общается и дружит. То есть, он полностью вовлекает тебя в свою жизнь. И это является сильным признаком его любви.

Подпишись на наш Telegram

---

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Как правильно общаться с интровертами

Интроверты нынче в моде. Чуть ли не каждый второй человек считает себя эдакой загадочной личностью, которая «вся в себе» и на кривой козе к ней не подъедешь. Однако режим самоизоляции показал, кто на самом деле интроверт, а кто просто притворялся. А притворялись, как оказалось, многие. Ошибочно считать, что интроверты боятся или не любят людей. Они не мизантропы и не социофобы, хотя бывает и так, что в человеке сочетается все это вместе.

Интроверсия и экстраверсия – скорее о способе восприятия мира. Если коротко, то экстраверты стремятся обмениваться энергией с внешним миром, интроверты же предпочитают накапливать энергию в себе. К слову, эту классификацию придумал известный психиатр Карл Густав Юнг. Он также пришел к выводу, что нет абсолютных интровертов и экстравертов: и то и другое присутствует во всех нас, просто в разной степени.

Вряд ли когда-нибудь у вас возникнут проблемы в общении с экстравертами, ведь они сами к нему стремятся и прекрасно находят общий язык с большинством людей. С интровертами дело обстоит иначе. Они консервативны во многих вопросах, живут по определенным правилам и очень чувствительны к нарушению этих правил. Вот пять вещей, которые стоит учесть в первую очередь, если вы хотите поладить с интровертом.

Сообщения вместо звонков

Интроверты не любят, когда им звонят без предварительного уведомления. Нет, это не снобизм и не звездная болезнь. Просто общение по телефону многим интровертам доставляет дискомфорт, ведь они порой медлительны, а общение «здесь и сейчас» предполагает быстрый ответ без возможности как следует его обдумать. К тому же интроверты не любят болтовню ни о чем, а телефонные разговоры обычно в это и превращаются. Хотите пообщаться с интровертом – напишите ему сообщение в любом мессенджере и приготовьтесь ждать. Сию секунду собеседник вам, скорее всего, не ответит.

«Нет» шумным вечеринкам

Некоторые интроверты категорически не признают большие компании и шумные вечеринки и могут отказаться от приглашения на подобные мероприятия. А кто-то приходит повеселиться, но им быстро становится скучно, и они, утомленные шумной толпой, покидают вечер через час-полтора. Не стоит обижаться на них и воспринимать такое поведение на свой счет. Экстраверты на таких мероприятиях заряжаются энергией, а вот интроверты, наоборот, очень от них устают.

Минимум контактов

Интроверты плохо относятся к нарушению личных границ. Например, когда кто-то слишком близко стоит рядом с ними в очереди или при общении, когда кто-то без разрешения прикасается к ним или к их вещам. Психологи часто говорят, что добиться расположения проще, если при разговоре прикоснуться к человеку. Так вот, с интровертами это работает ровно наоборот. У них категорически не стоит просить что-то из личных вещей даже на время и «просто посмотреть»: видеть свои вещи в чужих руках для них невыносимо.

Больше личного пространства

Интроверты больше других людей любят находиться в одиночестве, они таким образом восстанавливаются и отдыхают после социальной жизни. Кто-то любит поиграть в компьютерные игры, кому-то надо просто почитать в тишине книгу. И чтобы никто их при этом не трогал. Это не значит, что они не хотят вас видеть или обиделись. Не надо лезть с вопросами или тащить человека «развеяться». Он уже «развеивается». В тишине и покое.

Никаких сюрпризов

Интроверты не любят сюрпризы. Внезапные визиты, звонки, приглашения – это все не для них и не про них. Незапланированная вечеринка по случаю дня рождения скорее огорчит интроверта, нежели порадует. Они все должны знать заранее, обдумать, спланировать и подготовиться к этому морально. Поэтому, если приглашаете куда-то интроверта, делайте это сильно заранее. Никаких внезапных публичных поздравлений и награждений без предварительного согласования. Интроверт должен знать, что вы планируете в отношении него, даже если это что-то хорошее.

Как общаться с девушкой, женщиной интровертом — Советы парням — Все Статьи

Как общаться с девушкой, женщиной интровертом по типажу характера и внутреннему миру. Кто вообще такие интроверты, и как с ними разговаривать, вести себя, общаться? Как можно сразу же определить что женщина является интровертом в душе. Что делать с ними, как выводить их на общение, как вытянуть с них хоть что-то, особенно в первое время знакомства.

А тяжелее всего именно при знакомстве с такими людьми. Ведь даже самый открытый и простой человек в мире, склонен не доверять малознакомым людям. И поэтому так тяжело общаться с незнакомыми людьми, не только потому что вы еще не знаете человека, и не знаете о чем с ним вообще можно поговорить. А потому еще что вы не доверяете человеку малознакомому. Так вот а интроверты, и вовсе склоны к тому чтобы не доверять никому и никогда. Поэтому их так сложно разговорить.

Девушки и женщины интроверты, это те, из которых клещами нужно вытягивать даже имя их. И даже после успешного знакомства с ними, они все также молчаливы и неразговорчивы. Вам приходиться брать на себя роль лидера в общении с такими вот интровертами по жизни. Но если девушка того стоит, то постараться и найти в себе много терпения нужно.

Терпение вам понадобиться много, ведь тяжело общаться легко и комфортно с человеком, которому как будто бы не легко и не комфортно с вами. А именно на это и похоже любое общение с интровертами. Складывается ощущение что с вами не рады разговаривать, и вы напрягаете. Но единственный шанс для вас найти общий язык с такими людьми, это потерпеть первое время, пока вы и она не адаптируетесь в таком формате общения.

Я сам не раз разговаривал с девушками и женщинами интровертами. И понял, что главное это не давить на них. Не сдаваться сразу же, и говорить им, фу, как так можно, из тебя клещами слово не вытянешь. Это лишь оттолкнет от вас девушку интроверта. Как только вы поняли с кем имеете дело, то просто общайтесь спокойно и мирно, не суетитесь, пусть женщина почувствует уют и комфорт в общении с вами. Не оттолкните ее тем, что будете задавать сто вопросов в секунду, напрягать громкими речами и громким голосом и разговором, не нужно также разговаривать слишком быстро.

И дело не в том что девушка интроверт тормозит в восприятии речи. Дело в том что интровертам не нравиться общаться с людьми которые разговаривают слишком быстро и громко. Задают тысячу вопросов одновременно, прыгают с темы на тему постоянно, и все в таком духе. Также, не нужно показывать и проявлять по отношению к таким людям негативное отношение к ним и их типажу личности. Если женщина интроверт почувствует что она вас напрягает своей молчаливостью и замкнутостью, то вы можете обидеть ее и естественно спугнуть.

Если вы не хотите всего этого геморроя с необычными личностями и со сложными людьми общаться не желаете, то лучше сразу же и не беритесь. Ну а если же хотите, понравилась вам девушка к примеру, и вы хотите с ней по лучше и ближе познакомиться. Оказалось что она интроверт, женщина замкнутая и стеснительная, вся в себе. То значит просто общайтесь с ней соответственно. Если вы уже находитесь в отношениях с девушкой и только поняли что она интроверт по характеру, то значит либо подстраивайтесь под общение с такими личностями, либо ищите что по проще.

Стоит также знать, что в принципе, если с таким человеком интровертом вы уже давно знакомы, то проблем в общении быть не должно. Она к вам привыкает, вы становитесь родным человеком, и тогда уже она в разговорах с вами не чем не должна выделяться на фоне любых других открытых и простых людей. Как я уже говорил, главное потерпеть в начале знакомства, и дождаться когда она вам довериться, откроется, начнет чувствовать себя с вами раскованно и легко и комфортно, уютно. А рано или поздно именно к этому и должно в итоге все придти.

Так что наберитесь терпения, и потихоньку сближайтесь с женщиной интровертом. И у вас со временем все общение наладиться. Плюс многим парням и мужчинам нравятся трудности и сложные девушки, загадки и нелегкие по началу в общении. А уж в ком точно больше загадок чем в экстравертах, которые слишком открытые и общительные, так это в молчаливых и тихих интровертах по натуре своей.

8 основных советов по свиданиям для интровертов

Готовы ли вы к некоторым советам по свиданиям, которые изменит вашу жизнь для интровертов?

Отлично, но прежде чем я расскажу вам, как именно вы должны организовать свидание, когда вы выходите из дома только раз в год, я должен признаться…

Нет, я не беременна, я не гей и не извращенец … ох, подождите, я вообще-то извращенец.

То, что я должен признаться, намного ужаснее всего, что я только что сказал (включая тот факт, что я извращенец).

Я интроверт!

Ты меня не видишь!

Я виновен. Я люблю книги, я абсолютно ненавижу громкие клубы, и я терпеть не могу разговаривать с более чем тремя людьми. Вместо того чтобы чувствовать стыд или безнадежность из-за своего состояния, я на самом деле очень рад, что я не из тех экстравертов, которые бегают, как хмелевые шары, весь день.

Тот факт, что я интроверт, позволяет мне каждый день часами писать для вас статьи.Тот факт, что я интроверт, позволил мне написать свою первую книгу. Сидеть и писать пару часов — это то, что мне очень нравится и нравится. Для экстраверта это было бы определением ада.

Помимо возможности дать вам множество бесплатных советов, тот факт, что мне не нравится быть окруженным толпами людей, которые убивают меня своими нелепыми болтовнями, помог мне привлечь удивительных женщин.

Я знаю, что это звучит нелогично, но лично я считаю свою интроверсию преимуществом, когда дело доходит до встреч и свиданий с красивыми женщинами.Я знаю так много людей, которые утверждают, что только экстраверты получают девушек. Ребята, которые так говорят, обычно являются интровертами, которые используют это как предлог, чтобы не предпринимать никаких действий.

В следующих строках я хочу доказать, что это глупое убеждение неверно, и показать вам, как вы можете использовать свою личность в своих интересах. К сожалению, многие интроверты блокируют себя, думая, что их личность не позволяет им привлекать женщин.

Советы для интровертов: что такое интроверт и чем он не является

Почему некоторые из более тихих и осторожных парней думают, что с ними нельзя переспать?

Я лично считаю, что это во многом связано с неправильными представлениями о том, что такое интроверсия на самом деле.Не секрет, что мы живем в обществе, которое склонно вознаграждать людей, которые умеют кричать громче всех, в то время как многие люди, не являющиеся экстравертами, считаются странными.

Я гарантирую вам, что музыкант, который кричит, что он король мира, что его яйца больше дынь, и что он будет трахать всех, кто приближается к нему, более успешен, чем артист, который говорит, что он делает все возможное, чтобы обеспечить его поклонники с хорошей музыкой.

Мы живем в обществе, в котором все должно быть громко и быстро.

Потому что мы все знаем, что выпивка, селфи и шум в ушах в шумной клубе ведет вас на путь к счастью…

В то время как экстравертам нравится, когда им приходится общаться в своей компании и общаться после работы, у интровертов, подобных мне, есть проблемы с таким образом жизни.

Быть окруженным людьми 24/7 — довольно пугающая мысль для интроверта. Когда вы чувствуете, что не вписываетесь, вы легко можете начать верить, что с вами что-то не так.

Вы не ненавидите людей (надеюсь)

То, что вы интроверт, не означает, что с вами что-то не так. Хотя иногда вам могут задавать такие вопросы от ваших друзей-экстравертов:

«Почему ты не хочешь пойти с нами в клуб? Разве тебе не нравится с нами тусоваться? »

«Почему вы никогда не общаетесь? Вы так сильно ненавидите людей? »

Я также не люблю клубы и быть рядом с сотнями людей, но это не значит, что я ненавижу людей… по крайней мере, не всех из них.

Я просто не хочу, чтобы их вокруг меня было так много.

Мне очень нравится мой лучший друг, когда мы вместе смотрим фильм, но я начинаю его ненавидеть, когда он кричит мне в ухо, как маньяк, когда мы в клубе. Неужели это так сложно понять?

Не позволяйте никому говорить вам, что вы ненавидите людей, только потому, что вы не хотите, чтобы весь мир был у вас в гостиной. В противном случае вы начнете верить в это, что будет очень плохо для вашего взаимодействия с женщинами.

Вы не стесняетесь автоматически

«Я такая стеснительная, такая стеснительная….почему я такой стеснительный? Погодите, я просто интроверт! »

Вы стеснительны или просто замкнуты?

Один из самых важных советов для интровертов при свиданиях заключается в том, что вы должны быть осторожны, чтобы не путать застенчивость с интроверсией. Я знаю, как легко поверить, что у вас есть проблема с застенчивостью, которую вам нужно преодолеть, когда вы просто интроверт, который просто не хочет делать определенные вещи. В то же время я также знаю, что некоторые парни используют свою интроверсию как предлог, чтобы не выйти из своей зоны комфорта.Это опасная территория.

Единственное, что вы можете сделать, чтобы узнать, не делаете ли вы определенные вещи из-за застенчивости или из-за ваших личных качеств, — это быть на 100% честным с самим собой. Всякий раз, когда вы собираетесь что-то сделать, вы можете просто спросить себя, не стали бы вы делать это, если бы совсем не боялись.

Позвольте показать вам на примере своей собственной жизни, что я имею в виду:

Когда я была отчаявшейся девственницей, я всегда говорила себе, что никогда не смогу приблизиться к женщинам из-за моей личности.Я уговаривал себя поверить в это, пока, наконец, не набрался смелости, чтобы спросить себя, подойду ли я к горячей горячей девушке, если не буду бояться. Ответ был «да!»

Как только я научился соблазнять женщин, я смог подойти к любой женщине, какой бы красивой она ни была. Несмотря на то, что я ненавидел клубы, я не боялся обращаться к женщинам в этой среде. Я пробовал это несколько раз, но мне это не понравилось.

Я обнаружил, что соблазнять женщин в клубах мне неинтересно, хотя я этого не боялся.

Всегда спрашивайте себя, поступили бы вы так, если бы не боялись и не использовали свои личные качества в качестве оправдания.

Вы заряжаете свои батареи разные

Вы не ненавидите людей и, вероятно, даже не стесняетесь. Единственное, что отличает вас от шумных и общительных экстравертов, — это то, что вы используете другую стратегию, чтобы подзарядить свои батареи.

В то время как экстраверт получает энергию от социальных взаимодействий и огромного количества людей вокруг него, вы получаете энергию от тишины, от одиночества и чтения книги вместо того, чтобы часами общаться.

А знаете что?

Ничего страшного.

Это именно то, что мне нужно для подзарядки батарей

Пусть экстраверты поразят группы женщин в клубах своими танцевальными движениями. Это их дело и в этом они хороши.

У вас есть и другие качества, и прежде чем мы рассмотрим их все, вам следует подумать о том, где вы можете добиться большего успеха, чем ваши конкуренты-экстраверты.

Лучшие и худшие места для встреч с женщинами, когда вы интроверт

Помимо полезных советов по свиданиям для интровертов, я также хочу предоставить вам лучшие места для встреч с женщинами. Я уже дал вам небольшую подсказку. Одно из лучших мест для знакомства с женщинами, когда вы — экстравертный танцор, — это клуб. Повсюду люди, девушки хотят развлекаться, это шумно, и можно все время тратить на глупую тарабарщину и бессмысленную светскую беседу.Это рай для экстравертов…

… и мой личный ад.

Как интроверту, которому нравятся разговоры только тогда, когда они глубокие и значимые, и у которого мурашки по коже, когда он слышит слово «общение», клуб может быть не лучшим местом для встреч с девушками.

Как интроверт, вам намного удобнее разговаривать с одной женщиной на улице, пока никто не прерывает ваш разговор, вместо того, чтобы развлекать четырех девушек в клубе, пока их друзья не утащили их.

Несмотря на то, что подход к одинокой женщине на улице идеально подходит для интроверта, есть еще один способ познакомиться с женщинами, который даже не требует от вас выходить из дома.

Вечеринка или онлайн знакомство?

Это нормально признать, что вы чувствуете себя странно, когда вы на вечеринке и разговариваете с группой людей, когда вы думаете о пребывании на одиноком острове с красивой блондинкой, которая сейчас окружена четырьмя своими подругами.

Yeeeey…

Я бы посоветовал вам выйти и провести время с друзьями, но если вы абсолютно ненавидите ходить на вечеринки, вам, возможно, стоит подумать о том, что вы можете сделать со своим временем, когда вы не пойдете на следующую вечеринку, которую вы приглашены.

Как насчет онлайн-знакомств?

Один из лучших советов для интровертов — создать профиль на одном из многих сайтов знакомств.

Вам не нужно общаться, и вам не нужно тратить время на светские беседы.

Вы можете просто найти девушку, которая вам нравится, написать ей и поболтать с ней без каких-либо внешних помех, прежде чем вы решите встретиться с ней за чашкой кофе.

Несмотря на то, что онлайн-свидания должны быть только частью вашей игры, определенно лучше хорошо поговорить с девушкой в ​​сети, чем тратить силы на светские беседы, которые вам не нужны и не нужны.

Концерт или книжный магазин?

Помимо онлайн-мира существует реальный мир с настоящими женщинами, которые хотят заняться с вами настоящим сексом. Не игнорируйте их ради пары фотографий, с которыми вы, возможно, однажды встретитесь лично.

Как интроверт, вы естественно чувствуете себя комфортно в тихой обстановке, без слишком большого количества людей. Никогда не ошибаться в работе над своими слабостями, но еще лучше работать над своими сильными сторонами, особенно когда ваши сильные стороны заставляют вас заниматься сексом.

Ваша свидательная жизнь не должна быть сложной, если вы ее не усложняете.

Почему вы должны так усложнять свою свидательную жизнь, пытаясь подбирать девушек на концертах, в переполненных барах и на крупных мероприятиях? Идите туда, чтобы выйти из зоны комфорта и преодолеть свои страхи, но не ходите туда второй раз, если вы все еще ненавидите это после того, как преодолели свои страхи.

Если вы такой же интроверт, как я, вы гораздо опаснее в тихой, расслабленной и непринужденной обстановке, такой как книжные магазины, библиотеки и парки.Это те места, где вам будет легко убить свою жертву, особенно после того, как вы усвоите следующие советы по свиданию для интровертов…

… или вы просто берете книгу на вечеринку и развлекаетесь, не обращая внимания на то, что о вас думают другие:

Основные советы по свиданиям для интровертов

Давайте перейдем к делу. Вы парень, который предпочитает глубокие разговоры с одной девушкой, а не развлекательные группы девушек, в то время как вы даже не можете понять слова, которое они кричат ​​вам на ухо.Вы достаточно долго притворялись кем-то, кем вы не являетесь, и, наконец, готовы снять маску экстраверта.

Следующие советы по свиданию для интровертов помогут вам раскрыть свое истинное «я» женщинам и соблазнить их, оставаясь при этом гордым интровертом, которым вы являетесь на самом деле.

1. Не пытайтесь развлекать целые группы

Есть парни, которые очень любят развлекать группы людей. Есть парни, для которых весело подойти к группе из пяти женщин, связаться со всеми из них и отвезти одну из них домой после того, как они часами разговаривали с ее подругами.

Вы не из тех парней. Если я ошибаюсь и вы один из тех парней, вам не нужно читать статью о советах по свиданиям для интровертов. Во время буткемпа с Sasha Daygame, а также в последующие недели я обратился к бесчисленным группам.

Однако я не стал этим заниматься, потому что мне это понравилось. Я сделал это, потому что хотел преодолеть свои страхи и ограничения.

Делайте это для этой цели, но не заставляйте себя развлекать группы до конца своей жизни только потому, что какой-то пикап сказал вам, что вы должны это делать.Когда я подхожу к группам, я иду путем интроверта.

Я выбираю девушку, с которой хочу поговорить, спрашиваю ее друзей, не возражают ли они, если я поговорю с ней минутку, а затем провожу избранницу в нескольких метрах от группы, чтобы поговорить с ней наедине . Вот как мне это нравится, и, наверное, так и вам.

2. Держитесь подальше от тусовщиц

Я встречался с несколькими тусовщицами в своей жизни и почему-то сожалею о каждой потраченной с ними секунде.Я соблазнил их только потому, что считал, что могу называть себя соблазнителем, только когда у меня в постели будет хотя бы одна из этих горячих и сумасшедших девушек.

Оглядываясь назад, я могу только сказать, что мне чертовски повезло, что ни одна из этих женщин не забеременела.

Есть причина, по которой женщины напиваются каждые выходные, отчаянно пытаясь привлечь внимание толпы парней. Это не имеет ничего общего со здоровой самооценкой и прекрасным эмоциональным состоянием. Вдобавок к этому горячая тусовщица уже не такая горячая, как только она сняла бюстгальтер пуш-ап и накрасилась.

Конечно, я могу говорить только по собственному опыту, но для интроверта парня на вечеринке девчонки совсем не идеальные компаньоны. Они громкие, они постоянно жаждут внимания, и, если они не обняли всех в комнате в течение двух минут, они чувствуют себя никчемными и нелюбимыми.

Для отношений они худшие партнеры, о которых вы можете подумать, но даже на одну ночь стресс и то, как вы должны играть-действовать, того не стоит.

3.Не изображай из экстраверта

Кстати о спектакле…

«Я НЕНАВИЖУ СВОЮ ЖИЗНЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!»

Одна вещь, которую я сделал еще в те дни, когда я думал, что экстраверсия — единственный путь к киске, — это то, что я притворился экстравертом. Я даже убедил себя в том, что я экстраверт, намеренно манипулируя личностными тестами в университете, чтобы меня классифицировали как экстраверта.

Довольно больно, а?

Каким-то образом я даже преуспел в этой стратегии, и я встретил девушек, которым я нравился.Думаю, мне не нужно говорить вам, что эти отношения длились всего пару дней, потому что либо мне надоело притворяться кем-то, кем я не являюсь, либо потому, что она видела меня насквозь.

Один из лучших советов для интровертов при свиданиях — принять свою индивидуальность.

Просто убедитесь, что вы не совершите следующую ошибку, которую сделал я.

4. Интроверсия не требует ненависти к себе

В какой-то момент я действительно начал ненавидеть себя из-за своей личности.Я постоянно спрашивал себя, почему я не могу быть одним из тех парней, которым нравится проводить в клубах весь день, развлекая группы девушек. Я так сильно хотел обладать этой способностью, что начал ненавидеть себя за то, что предпочитаю сочинительство и книги вечеринкам и клубам.

В какой-то момент я подумал, почему все говорят о том, чтобы подбирать девушек в клубах и на вечеринках, но никто не говорит о том, чтобы забирать их, вступая в книжный клуб или флиртуя с ними в библиотеке. Не поймите меня неправильно. При желании можно подбирать девушек в клубы.

Я тоже этим занимался, но мне было намного больше удовольствия и успеха, когда я обменял танцпол на книжный магазин.

Нет абсолютно никаких причин, по которым вы должны ненавидеть себя, только потому, что вы немного другой.

Если вы интроверт, ваша рука не должна выглядеть так.

В следующий раз, когда вы будете в клубе, вы должны проводить время, глядя в лица другим парням. Вы увидите, что есть много людей, страдающих

Типов личности — Интроверт, Экстраверт, Амбиверт

.

Привет, подписчики снова добро пожаловать в Let’s Talk — (бесплатные уроки английского, чтобы уверенно говорить по-английски).На сегодняшнем уроке ESL Нихарика показывает разницу между тремя разными типами — амбивертом, интровертом и экстравертом. Используйте английские фразы из этого урока разговорного английского, чтобы рассказать о своем собственном типе личности. Смотрите все наши бесплатные уроки английского и говорите по-английски свободно и уверенно.

Экстраверт

Экстраверты — это люди, которые набираются энергии, находясь рядом с людьми. Они очень дружелюбны и любят обсуждать свои идеи с другими или просто любят проводить время в обществе.

Фразы, которые вы могли бы использовать, чтобы сказать, что вы экстраверт —

Я очень общительный — Социально уверенный человек

Я общительный человек — Общительный означает, что вы общительны и любите быть среди людей. Тот, кто любит открыто обсуждать идеи.

Я социальная бабочка — Это означает, что вы дружелюбны, любите быть социально активными и легко доступны.

Я очень дружелюбный — Вы можете дружить с кем угодно и когда угодно.

Интроверт

Интроверты — это люди, которые не очень уверены в себе, не стесняются, но избегают взаимодействия с другими и очень эмоциональны.

Фразы, которые вы могли бы использовать, чтобы сказать, что вы интроверт —

Я вроде как зарезервирован — Это означает, что вы очень закрытый человек; вы делитесь вещами с ограниченными людьми.

Я люблю проводить время с близкими друзьями — Вы ограничиваете себя в том, чтобы заводить много друзей и очень разборчивы в выборе друзей.

Я обычно слушаю больше, чем говорю — Обычно вы любите внимательно слушать и не делитесь своим мнением или идеями открыто и социально.

Амбиверт —

Амбиверты, как правило, обладают балансом экстравертов и интровертов.

Фразы, которые вы могли бы использовать, чтобы сказать, что вы амбиверт

Я меняю свою личность в зависимости от ситуации — Вы можете приспособиться к экстравертам и интровертам в зависимости от ситуации.

Когда возникает интересная тема, я более чем счастлив поговорить о ней — Если это ваша тема разговора, вы проявите качества экстраверта, и наоборот.

Проведение слишком много времени с другими людьми может быть утомительным — Вы любите проводить время с людьми, но не можете удерживать его надолго. Вы социальный, но не социальная бабочка.

Мы надеемся, что вам понравился этот урок, и вы будете использовать только что выученные английские фразы в своей повседневной речи.Спасибо за просмотр, возвращайтесь за новыми уроками.

различий между экстравертом, интровертом и амбивертом.

Существует распространенное мнение, что интроверт — это застенчивый человек, которому нелегко заводить друзей, а экстраверт — это человек, который имеет хорошие социальные навыки и не стесняется. Это не решающие факторы для интроверсии и экстраверсии. Основное отличие состоит в том, что интроверты получают удовлетворение от своих мыслей, воображения и творчества, в то время как экстраверты получают удовлетворение и удовлетворение от других людей и вещей, т.е.е. внешние по отношению к себе. Другими словами, интроверты черпают энергию изнутри, а экстраверты извне. Есть и другие отличия интровертекста от экстраверта …

Прежде чем продолжить, я хотел бы указать, что американские орфографы неправильно пишут слово «экстраверт». Слово EXTRAvert означает вне себя, в то время как INTROvert означает внутри себя.

Экстраверты говорят; Думают интроверты.

Интроверты в мыслительном процессе обращены внутрь себя. Они оценивают то, что думают и чувствуют, и их не волнует, что думают и чувствуют другие люди. Экстраверты озабочены тем, что думают и чувствуют другие люди, и не примут решения, если оно противоречит статус-кво. Это одна из причин, по которой рекламный ход «Все делают это» так хорошо работает при продаже чего-либо экстраверту. Интроверт с большей вероятностью скажет «ну и что?» И оценит, хорошо ли это для окружающей среды, хорошо ли это для страны, хорошо для человека, и / или воспользуется другими критериями измерения.Экстраверты оценивают информацию, глядя на то, что делают или говорят другие люди. Так, например, когда политический кандидат получает поддержку от другой влиятельной или популярной личности, экстраверты обратят на это внимание и примут это во внимание; интровертам наплевать.

Характеристики интровертов

Интроверты креативны, прилежны и охраняют свою конфиденциальность. У них есть группа близких друзей, с которыми они наслаждаются более близкими отношениями, чем экстраверты со своими друзьями.Недавнее исследование интроверсии показало, что интровертам трудно различать выражения на неодушевленном предмете и живом человеческом лице. Исследование предполагает, что именно по этой причине интроверты не испытывают большого желания компании других и не имеют ничего общего с отсутствием социальных навыков. Вероятно, поэтому интроверты больше ориентируются на характер человека, чем на его внешность.

Растущее количество исследований также показало, что именно работа интровертов имеет тенденцию производить успешные продукты и изобретения.Интроверты любят тишину, покой, дискуссии и разговоры в малых дозах, а также отсутствие стресса и слишком много действий.

Характеристики экстравертов

Экстраверты любят находиться в толпе и получать удовольствие и энергию от других людей. Они более счастливы, чем интроверты, и исследования показывают, что структура мозга экстравертов позволяет получать больше сенсорных сигналов, чем интроверты. Их обоняние, вкус, вид, осязание и звук, как правило, более интенсивны, чем у интровертов.Интересно, что недавнее исследование показало, что экстраверты, как правило, более точно читают выражения лиц, чем интроверты. Экстраверты больше общаются и тратят на все больше денег. Экстраверты любят постоянные перемены и приключения. Экстраверты лучше всего работают, когда вокруг них много возбуждения. Они любят толпы, дискуссии, дебаты, споры, шум и постоянное действие.

Поскольку экстраверты больше ориентированы на людей, они могут быть более заботливыми и более чувствительными к другим.Поэтому они преуспевают в людских профессиях.

Экстраверты преуспевают в Америке, но не пользуются большим уважением на востоке (Китай, Япония и другие страны), где интроверсия считается весьма желательным атрибутом.

Экстраверты также более популярны, чем интроверты, имеют много поверхностных знакомств, большое количество «не очень близких» друзей и меньше близких друзей. Экстраверты — отличные продавцы, а экстраверты легко продаются.Политики также склонны чаще попадать в сферу экстраверсии.

Мифы и заблуждения об интровертах и ​​экстравертах

Один из распространенных в настоящее время мифов заключается в том, что интроверты «говорят» внутри себя (т. Е. Думают), а экстраверты «думают» вслух (говорят). Это неправда. Невозможно думать и говорить одновременно. Попробуйте решить сложное математическое уравнение, одновременно ведя сложный разговор. Этого не произойдет.Эта линия мысли исходит от профессора (она, вероятно, была экстравертом, которому не понравилось, когда ему сказали, что она не думает так глубоко, как интроверт), который написал книгу о различиях между экстраверсией и интроверсия.Однако это всего лишь ее мнение, и оно не исходит из того, как Майерс Бриггс и Карл Юнг первоначально определили интроверсию и экстраверсию.

Требуется время, чтобы тщательно все обдумать, а это означает, что меньше времени тратится на общение с другими людьми. Следовательно, интроверты, как правило, имеют гораздо более глубокое понимание жизни, чем экстраверты. В тот момент, когда человек открывает рот, он уделяет меньше внимания своим мыслям. Мозг не думает глубоко, когда говорит. Когда кто-то говорит, он обычно опирается на информацию, о которой уже думал.Если человек тратит больше времени на разговоры, чем на размышления, он, вероятно, экстраверт!

Некоторое время существовало мнение, что экстраверты более успешны, чем интраверты. Опять же, неправда. В то время как обе группы добиваются успеха, интроверты более успешны в творчестве, открытиях и изобретениях, в то время как экстраверты более успешны в политическом лидерстве. Интроверты, как правило, более успешны в качестве руководителей, а экстраверты — в продажах.

Известные интроверты и известные экстраверты

Некоторые известные политики-экстраверты и бизнес-гуру включают Маргарет Тэтчер, Сара Пэйлин, Фил Макгроу, Энтони Роббинс и Дональд Трамп.Вы заметите, что никто из них не особо глубокомыслящий! Однако они невероятно хороши в установлении отношений с другими людьми и убеждении других экстравертов следовать за ними.

Интроверты более одарены, чем экстраверты. К известным интровертам в этой категории относятся Альберт Эйнштейн, Стивен Хокинг и Джейн Гудолл. А знал ли кто-нибудь, что и Мать Тереза, и Нельсон Мандела — интроверты? Около половины населения являются экстравертами, а другая половина — интровертами

У каждого есть интровертность и экстраверсия.

Никто не может быть полностью интровертом или полностью экстравертом.Можно быть интровертом, когда дело касается работы, и экстравертом, когда дело касается семьи. Можно быть интровертом в своих религиозных убеждениях, но экстравертом — в спорте. Вот почему, когда кто-то делает тесты, он дает процент, например 54% экстравертов и 46% интровертов. Я на 52% интроверт и на 48% экстраверт. Вы можете узнать свой процент, выполнив тесты, которые его измеряют.

Экстраверты становятся лучшими лидерами?

Исследования показывают, что экстраверты чаще избираются и выбираются лидерами, чем интроверты в Америке (на востоке это интроверты).Однако прежде чем мы скажем, что из экстравертов получаются лучшие лидеры, чем из интровертов, давайте посмотрим, что такое лидерство.

Среди млекопитающих каждый 20-й обладает лидером по химии мозга. Да все верно. Лидерство — это физиологическая черта! Химический состав мозга лидеров означает, что они могут противостоять многим стрессовым факторам, которых не могут последователи. Например, лидеры могут пить больше алкоголя и не напиваться или могут сохранять спокойствие в опасных ситуациях, когда последователи паникуют. Лидер — это человек, который может работать и определять путь для других, то есть что-то, что требует размышлений и смелости идти туда, куда ни один человек не осмеливался идти раньше!

Вышеуказанные качества присущи интровертам, а не экстравертам.Однако у экстравертов есть одно важное качество, которое делает их предпочтительными лидерами. Они коммуникаторы! Лидеры должны иметь возможность общаться с последователями и убеждать тех же последователей, что они действительно должны следовать! В идеале, вероятно, будет тот, у кого 50% интровертов и 50% экстравертов.

Последователи отличаются от лидеров тем, что следят за самым громким и частым голосом. Они, как правило, не столько говорят о способности лидера, сколько о реакции на самый громкий шум, наиболее частые действия и т. Д.

Цитата из журнала Forbes: «В своей новой замечательной книге Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить , автор Сьюзан Кейн придерживается широко распространенного мнения, что из экстравертов, а не из интровертов, получаются лучшие лидеры. эффективно разрушает его. Каин утверждает, что за последнее столетие в обществе произошел сдвиг от культуры характера к культуре личности ».

Амбиверты

Амбиверты — это люди, которые наполовину обладают качествами интроверта и половиной качеств экстраверта.Чтобы узнать это, вам нужно будет пройти тест и посмотреть, каковы ваши баллы. Если у вас 48% одного и 52% другого или 50% каждого, можно с уверенностью сказать, что вы амбиверт!

Интроверты и экстраверты. Социальные навыки одинаковы.

Как интроверты, так и экстраверты могут обладать выдающимися социальными навыками (или нет), обе группы любят проводить время с небольшой группой друзей и хорошо ладят с близкими друзьями. Когда кто-то не может подружиться, это не имеет никакого отношения к тому, интроверт он или экстраверт.Это больше связано с застенчивостью, другими эмоциональными проблемами или отсутствием социальных навыков. И интроверты, и экстраверты могут быть отличными ораторами. Точно так же многие всемирно известные исполнители — интроверты. Знаете ли вы, что Харрисон Форд, Клинт Иствуд, Мерил Стрип, Мэг Райан, Джулия Робертс, Джордж Лукас, Кристина Агилера, Эния, Гвинет Пэлтроу, Стив Мартин, Эминем , Стивен Спилберг и Билли Джоэл — все интроверты? В мире известного исполнителя к экстравертам относятся Эдди Мерфи, Робин Уильямс и Том Хэнкс.Что еще интереснее, так это то, что, хотя в сети есть много списков с изображением известных интровертов, очень немногие из них представляют известных экстравертов. Возможное объяснение этого состоит в том, что интроверты с большей вероятностью пишут, чем экстраверты!

Нужны как интроверты, так и экстраверты.

В зависимости от того, живет ли человек на западе или на востоке, предпочтение отдается интровертам или экстравертам. Например, если вы выполните поиск на YouTube, то найдете видео из Индии, в котором ведущий говорит, что экстраверты вызывают хаос.Просто неправда. Вы должны отдать должное экстравертам за кайф на вечеринках! Интроверты занимаются исследованиями, логикой, изобретениями и т. Д. Экстраверты обеспечивают заботу, общение и многое другое. В идеале у всех нас должны быть более или менее равные части экстраверсии и интроверсии (амбиверты), но обычно у нас больше одного, чем другого, и это физиологические черты, которые мы не можем изменить (хотя мы можем улучшить). Лучше всего просто работать с нашими сильными сторонами, и у каждого типа есть сильные стороны.

Руководство для интроверта по поводу любой социальной ситуации

Гулять с друзьями — это весело. (Ду.) Тусоваться в одиночестве? Не так много. Но если вы интроверт, то время, проведенное в одиночестве, имеет решающее значение для вашего благополучия.

Интроверты обрабатывают мир вокруг себя, обращаясь внутрь себя и спокойно размышляя, и набираются энергии, проводя время в одиночестве. На другом конце личностного спектра находятся экстраверты — люди, которых вы называете душой компании. В отличие от интровертов, экстраверты набираются силы от общения с другими людьми и кажутся более смелыми, разговорчивыми и напористыми.

Никто не является 100-процентным интровертом или экстравертом — мы все попадаем где-то между этими двумя типами. И то, что кто-то является интровертом, не означает, что он антиобщественен и не обязательно стесняется. Но, в конце концов, длительное пребывание среди больших групп людей обычно утомляет интроверта.

Не поймите нас неправильно: интроверт обладает множеством преимуществ. Исследования показывают, что люди, склонные к длительному одиночеству, могут показаться безупречными слушателями, восприимчивыми и приятными лидерами и даже могут казаться более компетентными, чем экстраверты на работе.

Дилемма интроверта

Однако, с учетом сегодняшнего акцента на круглосуточной связи и нашей одержимости социальными сетями, может показаться, что экстраверты правят всем. В конце концов, именно они любят гулять (и писать об этом тоже). В свою очередь, следование примеру экстравертов может привести к тому, что некоторые интроверты потеряют связь со своей интуицией, объясняет Лори Хелго, доктор философии, автор книги Introvert Power и доцент кафедры психологии в колледже Дэвиса и Элкинса.А оставаться на связи с нашим истинным «я» необходимо для предотвращения выгорания и выживания в том, что может показаться гипер-социальным миром, добавляет она.

Иногда, однако, просто необходимо пойти куда-нибудь с друзьями или коллегами, чтобы поддержать отношения, построить свою профессиональную репутацию или расширить круг общения, говорит Хелго. Мы знаем, что может быть трудно мотивировать себя, когда диван зовет вас по имени, но эти простые советы сделают выход на улицу намного проще. И просто помните: выход за пределы своей зоны комфорта в ситуации, которые могут принести пользу вашей карьере — или выполнение чего-либо для любимого человека — в конечном итоге будет работать в вашу пользу.

1. Подготовьте темы для разговора.

Интроверты часто опасаются вести праздную болтовню перед тем, как отправиться на вечеринку или профессиональное мероприятие. Дженнифер Б. Канвейлер, доктор философии, автор готовящейся к выходу книги «Гений противоположностей», предлагает входить в сложные социальные ситуации, вооружившись запасом энергии и наполнителями беседы. Канвейлер объясняет, что интроверты — отличные слушатели (всегда хорошо!), Но они не всегда вмешиваются в разговор в той же степени, что и экстраверты.Чтобы уравновесить ситуацию, подготовьте несколько вопросов для других людей. Подумайте: «Над чем вы работали в последнее время?» или «Какие поездки вы запланировали этим летом?» а также актуальные темы из вашей собственной жизни, такие как «Я только что попробовала этот фантастический новый ресторан, вы были там?»

2. Настройтесь перед выходом.

Интровертам может быть полезно потратить некоторое время на то, чтобы перегруппироваться, прежде чем отправиться на большое мероприятие, вечеринку или дом, полный людей (даже если это близкие). По словам Канвейлера, попробуйте спокойно посидеть в машине 10–15 минут на подъездной дорожке, прежде чем зайти внутрь.Или, если вы едете на общественном транспорте, воспользуйтесь успокаивающей музыкой или приложением для медитации, чтобы успокоить интровертов, чтобы они могли перенастроиться.

3. Используйте систему друзей.

Если вас пригласили на вечеринку, которая может достичь уровня похмелья, вы можете испытать некоторый трепет, столкнувшись с таким большим количеством социальных стимулов. Решение: пригласите более экстравертного друга присоединиться к вам, — предлагает Хелго. «Они поймут, что вы, возможно, не захотите разговаривать со всеми, и помогут познакомить вас с людьми, с которыми вы хотели бы общаться», — говорит она.Вы можете не только доверять своему социальному приятелю-бабочке, чтобы он не оставил вас барахтаться в углу, но и союзник-экстраверт может отлично продвигать ваши достижения в профессиональных ситуациях, поскольку интроверты с меньшей вероятностью будут грызть собственные рога, говорит Хелго. Единственная загвоздка? Не забудьте организовать поездку домой самостоятельно — ваш друг может захотеть потусоваться позже, чем вы захотите.

4. Скажите еще раз.

Если вы обнаружите, что в середине разговора у вас ничего не получается, попробуйте перефразировать. «Многие интроверты могут волноваться в разговоре о том, что им следует сказать дальше, — настолько, что упускают из виду то, что говорит другой человек», — говорит Канвейлер.«Отличный способ показать, что вы слушаете — и не отвлекаться от внимания — это повторить то, что только что сказал человек, своими словами. Это дает понимание и дает вам более четкое представление о том, когда следует добавить свой собственный вклад ».

5. Сделайте перерыв.

Вам нужно немного места, чтобы дышать? По словам Хелго, извинившись, чтобы выпить или сходить в туалет (даже если на самом деле это не обязательно), это может быть прекрасной возможностью найти утешение на слишком многолюдных мероприятиях. Она даже предлагает ускользнуть на прогулку, когда вы попадаете в более продолжительные ситуации, такие как свадьба, праздничные вечеринки или конференции.И не волнуйтесь — люди настолько поглощены своими собственными разговорами, что вы можете входить и выходить, не поднимая бровей. Если вы застряли в смертельно скучной беседе, есть некоторые сигналы «стоп», которые все еще приемлемы в социальном отношении. «Постарайтесь вести себя очень тихо, как будто вы ждете, пока другой закончит, а затем смотрите вниз или в сторону, что может означать, что вы готовы двигаться дальше», — говорит Хелго. Вы также можете попытаться вмешаться во время паузы в монологе собеседника: «Отлично познакомиться, но мне нужно пойти и поздороваться с хозяином / налить себе выпить / сходить в туалет.”

6. Подделывайте это, пока не сделаете это.

Исследование, проведенное Джоном Зеленски, доктором философии, доцентом кафедры психологии Карлтонского университета, показало, что интроверты, которые действуют как экстраверты, например, будучи более общительными, разговорчивыми, энергичными и восторженными, чем обычно — увидеть, как их счастье увеличивается. Зеленский считает, что это частично связано с положительной социальной обратной связью, которую получают от других общительность и экстравертность. К тому же, исследования показывают, что психологическое настроение можно улучшить, просто заставив улыбнуться.

7. Знайте, когда сказать «нет».

Конечно, наступает момент, когда вам нужно отклонить некоторые приглашения. По словам Канвейлера, интровертам особенно необходимо освободить место в своем графике на время серьезных простоев. Но нет двух абсолютно одинаковых интровертов, когда дело доходит до определенного количества обязательств, которые сводят их с ума. Отметьте, какие недели кажутся вам более утомительными, и используйте их, чтобы определить верхний предел того, сколько обязательств вы можете выполнить, — предлагает она. Хелго добавляет, что не менее важно настраиваться на сигналы нашего тела.«Мы знаем на клеточном уровне, когда мы теряем пар — мы можем начать чувствовать беспокойство, скуку и даже головную боль», — говорит она. Если вам не терпится выбраться из ситуации, можно уйти немного раньше или отклонить приглашение перейти в еще одну планку. Скажите что-нибудь вроде: «У меня был взрыв, но сейчас я собираюсь отправиться домой. Давайте рассмотрим это в другой раз ».

Вывод

Быть интровертом не о чем беспокоиться. Да, важно выйти из зоны комфорта, когда это необходимо для вашей карьеры или поддержания социальных связей.Но приоритетом является настройка на ваше врожденное чувство того, когда достаточно. Так что перезаряжайтесь и перегруппировывайтесь так часто, как вам нужно, а когда будете готовы, выходите на улицу, вооружившись этими советами.

Социальное руководство для интроверта

---

5 августа 2017 — Джини Бекири

«Нет никакой корреляции между тем, чтобы быть лучшим оратором и иметь лучшие идеи.»

— Сьюзан Кейн, автор книги-бестселлера, Quiet

Мы живем в обществе, движимом экстравертами, где иногда может казаться, что единственный способ добиться успеха — это быть уверенным, громким и процветающим благодаря окружающим. Эта глубоко укоренившаяся система убеждений еще больше усложняет интровертам возможность уверенно высказываться в социальных ситуациях. Это часто означает, что ценные идеи и идеи интроверта остаются невысказанными.

Многие интроверты задают себе и своим сверстникам-экстравертам вопрос: «Как быть уверенным», и, как интроверт, я определенно искал это в прошлом в Google!

Если это звучит для вас знакомо, вот несколько советов, которые помогут вам повысить уверенность в себе и сделать так, чтобы ваш голос был услышан, будь то в беседе в небольшой группе или на крупномасштабной презентации.

1.Готовимся к мероприятию

Лучший совет для интровертов, которые задаются вопросом, как быть уверенным, — подготовиться как можно больше заранее (для этого можно практиковать импровизированные речи). Подготовка — важный аспект публичных выступлений как для интровертов, так и для экстравертов; мало кто в мире может уверенно выступать публично без предварительной подготовки.

При планировании выступления или презентации найдите стенограммы известных выступлений или просмотрите их в Интернете и посмотрите, как оратор их структурировал.Подумайте о том, как они привлекли внимание аудитории, какова была цель выступления и соответствовал ли докладчик ожиданиям аудитории, с какой скоростью они говорили и т. Д.

Пример стенограммы речи для практики

• У меня есть мечта — Мартин Лютер Кинг (ссылка)
• Дама не для превращения — Маргарет Тэтчер (ссылка)
• Свобода или смерть — Эммелин Панкхерст (ссылка)
• Оружие для убогих и банальных целей — Аньюрин Беван (ссылка)

Имейте в виду, что некоторые люди, которыми вы восхищаетесь за их разговорные навыки, вполне могут быть интровертами, но действуют как экстраверты.

После того, как вы напишете свою речь и начнете практиковаться вслух, снимите себя на видео и посмотрите, правильно ли она звучит, когда ее слушают. Также обратите внимание на язык своего тела — стойте открыто, говорите громко и четко.

2. Практика в центре внимания

Вряд ли вы привыкли, что все смотрят на вас и находятся в центре внимания, поэтому неплохо попытаться привыкнуть к этому, прежде чем выступать публично.Самый эффективный способ сделать это — использовать виртуальную реальность, когда вы вставляете свой телефон в гарнитуру виртуальной реальности и погружаетесь в другую среду.

Ваш разум обманут, заставляя думать, что вы действительно здесь и можете быть действительно полезны, чтобы поставить вас в центр внимания и позволить себе привыкнуть к людям, смотрящим на вас — и все это в безопасности виртуальной среды.

3. Сосредоточьтесь на позитиве

Уверенность — не единственный навык, необходимый для публичных выступлений, поэтому используйте те сильные стороны, которые у вас уже есть.Вы можете предложить уникальные интересные идеи или уметь задавать вопросы, которые заставят людей задуматься над темой. Общество часто ценит речи или разговоры, в которых люди веселятся, но если вы не сообразительны, не притворяйтесь им. Вам не нужно быть кем-то другим, чтобы быть уверенным и делиться своими мыслями и идеями.

4. Задавайте вопросы

Если вам интересно, как быть уверенным в социальных ситуациях, тогда простой трюк — отвлечь разговор от себя.Вы по-прежнему можете активно участвовать в разговоре, задавая людям вопросы. Если вы не знаете, о чем кого-то спросить, вы можете подготовить несколько вещей заранее или уловить то, что он сказал о себе, и попросить его подробнее рассказать об этом.

5. Связь с аудиторией

Независимо от того, говорите ли вы с 2 людьми или с 200, зрительный контакт с аудиторией имеет решающее значение — это самый простой способ установить связь с аудиторией. Убедитесь, что вы смотрите прямо в глаза конкретным людям, а не скользите по макушкам людей или смотрите в дальний конец комнаты.Сосредоточьтесь на одном человеке в течение нескольких секунд, а затем сосредоточьтесь на зрительном контакте с кем-то еще и перемещайте свое внимание по комнате каждый раз, когда вы переключаетесь с одного человека на другого.

Один из лучших советов, которые я усвоил, как быть уверенным — это заранее поговорить с аудиторией. Таким образом, вы почувствуете себя на сцене более уверенно, чувствуя себя знакомым с некоторыми из зрителей и уверенным, что они не кусаются! Тогда вы сможете сосредоточить зрительный контакт и на этих людях.

6. Улыбка

Это простой метод, но вы удивитесь, насколько хорошо он работает. Вы сразу почувствуете себя лучше, когда улыбнетесь, и люди, естественно, будут к вам добрее. В следующий раз, когда вы войдете в группу людей на конференции или сетевом мероприятии, широко улыбнитесь, и люди будут более открыты для разговора с вами.

7. План пауз

Социально неприемлемо делать паузы в середине разговора, чтобы обдумать то, что сказал другой человек, — это еще один способ, которым общество стало ориентироваться на экстравертов.Если вам нужно время, чтобы подумать, прежде чем отвечать кому-то, будь то в разговоре или в ответ на вопросы после презентации, есть способы обеспечить вам комфортное пребывание в тишине.

Если можете, убедитесь, что у вас есть стакан воды рядом, чтобы вы могли сделать глоток, когда вам хочется подумать, и планируйте перерывы в долгих разговорах, когда вы, вероятно, почувствуете себя истощенным и / или расфокусированным. Эти перерывы могут быть просто для того, чтобы выпить или сходить в туалет.

Чтобы дать себе время подумать во время разговора, вы можете просто сказать: «Дайте мне минутку подумать об этом» или «Мне понадобится минутка, чтобы подумать об этом» — выражая свою потребность подумать, вы немедленно устранение неловкости из-за необходимости сделать паузу.Вы также можете задать другому человеку вопрос по поводу его вопроса, чтобы дать вам немного времени.

8. Хорошо одеваться

Если вы хорошо оденетесь, вы будете чувствовать себя хорошо и будете готовы покорить мир. Это не обязательно означает покупку дорогой одежды, вместо этого наденьте что-то, что хорошо сидит и подходит для социальной ситуации. Вы даже можете попробовать надеть что-нибудь, что немного выделяется, чтобы дать людям повод начать с вами разговор.

9. Высокая стойка

Хороший, прямой позитив — немедленный признак уверенности. Сложенные руки, скрещенные ноги, сгорбленные плечи, руки в карманах, взгляд вниз — это лишь некоторые из защитных мер, которые заставляют нас чувствовать себя в большей безопасности, и их следует избегать во время презентации или выступления. Расслабленность заставляет нас проявлять доминирование и власть.

10. Остановите негативные мысли

Вы часто начинаете сомневаться в себе.Это может быть вход в группу людей на светском мероприятии, чтобы начать разговор — вы можете начать думать о вещах, которые могут пойти не так. Попробуйте выбросить эти мысли из головы и сосредоточиться на возможных положительных результатах этого опыта.

11. Познай себя

Начните прислушиваться к своим мыслям и даже вести дневник о своих переживаниях и чувствах, посещая социальные ситуации. Проанализируйте эти мысли и постарайтесь рационально объяснить, почему они у вас возникают и оправданы ли они.

Начните думать о своих ограничениях, и о том, являются ли они реальными ограничениями или просто теми, которые вам позволили искусственно наложить. Копайте глубоко в себе, и вы выйдете с еще большей уверенностью в себе.

12. Говорите медленно

Это может сильно повлиять на восприятие вас людьми. Авторитетный человек обычно говорит медленно — это признак уверенности, поскольку он знает, что люди хотят его слушать.Когда мы думаем, что люди не хотят нас слушать, мы говорим быстро, чтобы позволить другим людям продолжать говорить.

В следующий раз, когда вы будете на светском мероприятии, сознательно постарайтесь говорить медленно и обратите внимание, насколько это отличает людей, которые слушают. Они захотят выслушать, поскольку предполагают, что у вас есть власть.

---

Интроверты столь же ценны, сильны и достойны того, чтобы их выслушали, как и экстраверты.Работая над методами использования своей интровертной личности в своих интересах, вы скоро поймете, что вам не нужно быть громким, чтобы ваши идеи были услышаны.

.